Videre efter en senhjerneskade

Hvad er VSU ?
VSU (Voksen Special Undervisning) er kompenserende specialundervisning for voksne, som har
funktionsnedsættelser som følge af et fysisk eller psykisk handicap.
VSU er et gratis kommunalt undervisningstilbud.
OM UNDERVISNINGEN
Vi tilbyder kompenserende undervisning for voksne.
Vi tager udgangspunkt i dine aktuelle behov og vanskeligheder.
Vores undervisning har som formål at give dig strategier og handlemuligheder til at bringe dig
videre i livet. - Måske i et sammenhængende forløb med din jobafklaring.
Undervisningen foregår på små hold én gang ugentlig af typisk 2 - 4 timers varighed og finder
sted i dagstimerne mellem kl. 8.30 og 13.45 på Bygnaf 14 i Haderslev.
Find flere informationer på vores hjemmeside:
www.vsu-haderslev.dk
Kontaktoplysninger
Uddannelsescentret Haderslev
VSU, Bygnaf 14 st, 6100 Haderslev
Tlf. 74 34 79 24
Mail: [email protected]
Hjemmeside: www.vsu-haderslev.dk
VSU
EFTERÅRET
2015
Videre efter en senhjerneskade
- Et tilbud om undervisning
Undervisningstilbud
Styrk hjernen - Kognitive strategier
til borgere med senhjerneskader
VSU – En del af dit rehabiliteringsforløb
Er du på vej videre i livet, på grund af at du som voksen har erhvervet en hjerneskade efter
en blodprop, hjerneblødning, et uheld eller andet?
Oplever du, at hjerneskaden har givet dig synlige eller usynlige vanskeligheder?
Eksempelvis:
- hukommelses- og koncentrationsproblemer
- tale- og læsevanskeligheder
- fysiske funktionsnedsættelser fx. halvsiidig lammelse
- svært ved at tage initiativ, strukturere og planlægge
- svært ved at være sammen med andre mennesker
- SÅ HAR VSU HADERSLEV ET TILBUD OM UNDERVISNING TIL DIG
SAMMEN MED ANDRE I SAMME SITUATION!
En typisk følge af en senhjerneskade er kognitive vanskeligheder.
Det kan fx være: Manglende koncentration og opmærksomhed. Svært ved at overskue og planlægge. Svært ved at ”tage sig sammen”. Svært ved at huske og lære nyt.
VSU Haderslev tilbyder nu undervisning i strategier til at forbedre og kompensere for disse
vanskeligheder.
Eksempel på indhold i undervisningen:
Lettere hjerneteori
◦
Hukommelsesstrategier fx. hvordan husker jeg navne, talkoder mm.
◦
Styrke din opmærksomhed
◦
Strategier til at strukturere og organisere konkrete opgaver
◦
Strategier til at håndtere stress og pressede situationer
◦
Det endelige indhold fastlægges i samarbejde med holddeltagerne.
Omfang: 1 gang ugentligt 2-3 lektioner à 45 min. Max. 10 deltagere.
Undervisningen vil foregå på små hold, hvor du vil være sammen med andre i samme situation.
Undervisningen kan hjælpe dig med at genindlære tabte færdigheder, opnå nye strategier og
handlemuligheder, så du kan få en mere aktiv og selvstændig hverdag eller komme videre med
en fritidsinteresse, uddannelse eller måske job?
På hjul igen...
INDIVIDUELLE HENSYN
Kurset ”På hjul igen” er for dig, som har brug for undervisning i at komme til at cykle igen efter
en funktionsnedsættelse fx en senhjerneskade.
Undervisningsforløb på VSU er individuelt tilrettelagt. Vi prøver at tage hensyn til dine behov
og ønsker!
I samarbejdet med din underviser er du med til udarbejdelsen af dine individuelle undervisningsmål.
Eksempel på indhold i undervisningen:
Afprøve forskellige cykler fx. 2- eller 3-hjulede cykler med eller uden motor
◦
Få strategier til at tilpasse cyklen efter dine behov
◦
Være fysisk aktiv
◦
Afprøve din trafiksikkerhed
◦
HVORDAN KOMMER JEG PÅ VSU?
Se på midtersiden i denne brochure hvordan du bliver visiteret til VSU.
Omfang: 1 gang ugentligt 2 - 3 lektioner à 45 min. i perioden august til oktober.
Max. 10 deltagere.
Krop & Hjerne
Mindfulness og mild motion
Som titlen antyder, er der i dette undervisningstilbud fokus på både ”kroppen” og ”hjernen”.
Mindfulness er de seneste par år blevet meget udbredt.
Eksempel på indhold i undervisningen:
Lære at organisere hverdagsmadlavningen
◦
Lære at strukturere indkøb
◦
Få inspiration til fritidsinteresser
◦
Lettere fysisk aktiviter
◦
Sociale spilleregler
◦
Centralt i “Mindfulness” er evnen til nærvær og fuld opmærksomhed på det, der er lige nu,
samt at være til stede med alle ens sanser.
Mindfulness trænes ved meditation, yoga og opmærksomhedsøvelser.
Eksempel på indhold i undervisningen:
Lære at leve i nuet
◦
Lære at slappe af
◦
Mærke din krop
◦
Afprøve lettere motionsformer fx. Yoga, pilates og gåture
◦
Det endelige indhold fastlægges i samarbejde med holddeltagerne.
Omfang: 1 gang ugentligt 3 - 4 lektioner à 45 min.
Max. 7 deltagere.
Få styr på dit værktøj..
Omfang: 1 gang ugentligt 2 lektioner à 45 min.
Max. 8 deltagere.
Ny
hed
Forløbet ”Få styr på dit værktøj” er for dig, som har brug for undervisning til igen at blive lidt
handy i eget hjem.
Eksempel på indhold i undervisningen:
Blive fortrolig med brug af forskelligt værktøj igen
◦
Hvordan var det nu lige med de manualer
◦
Få styr på forskellige arbejdsgange igen, f.eks når en hylde skal hænges op
◦
Bliv dus med din smartphone
En smartphone er blevet en forbrugsgode, som vi næsten alle har!
Vi har den på os hele tiden, og den rummer en masse muligheder, som fx. kan hjælpe dig i
hverdagen.
Eksempel på indhold i undervisningen:
Lære at hente apps
◦
Lære at bruge din mobil-kalender
◦
Omfang: 1 gang ugentligt 2 - 3 lektioner à 45 min.
Omfang: 1 gang ugentligt 2 lektioner à 45 min.
Det endelige indhold fastlægges i samarbejde med holddeltagerne.
Det endelige indhold fastlægges i samarbejde med holddeltagerne.
Kreativt værksted
“Digital borger”
Lær at bruge din pc, tablet eller Ipad
Samfundet og kommunen stiller større og større krav til, at man skal kunne begå sig på
internettet, og selv kunne finde frem til tingene på diverse hjemmesider.
Derfor kan det være, at du har anskaffet dig en pc, tablet eller Ipad.
VSU Haderslev tilbyder undervisning på forskellige hold for både begyndere som øvede, hvor
du har mulighed for at lære (genindlære) at blive fortrolig med din egen pc, tablet eller Ipad, så
du kan bruge den i din hverdag.
Eksempel på indhold i undervisningen:
Genindlære tabte funktioner
◦
Lære kalenderfunktionen til at organisere din dag
◦
Lære at brug søgemaskiner fx. Google
◦
Lære Nem-id
◦
Lære Borger.dk
◦
Lære at bruge funktionerne i din Mail
◦
Blive tryg i brugen af Facebook
◦
I undervisningen fastsættes dine personlige undervisningsmål sammen med underviserne.
Kreativ værksted er et undervisningstilbud, hvor du vil få undervisning i praktiske færdigheder.
“Kreativ værksted” kan dække over mange forskellige aktiviteter - du har
selv indflydelse på, hvilke aktiviter du godt kunne tænke dig .
Eksempel på indhold i undervisningen:
Styrket opmærksomhed og koncentration
◦
Struktur og oveblik
◦
Planlæg en proces
◦
Få strategier til at kompensere for fx. fysiske funk◦
tionsnedsættelser
Få en kreativ hobby, som du kan lave derhjemme
◦
Få grundlæggende tegne– og maleteknikker
◦
I undervisningen fastsættes dine personlige undervisningsmål
sammen med underviserne.
Omfang: 1 gang ugentligt 3 - 4 lektioner à 45 min.
Omfang: 1 gang ugentligt 2-3 lektioner à af 45 min.
Max. 10 deltagere pr. hold
Hvordan kommer jeg ind på VSU . . . .
1
Kontakt VSU
Koordinator Lene Ladegaard
Tlf. 74 34 79 24
Mail: [email protected]
2
3
4
Vi finder tid til en
visitationssamtale hos
VSU-koordinatoren
Lene Ladegaard
Visitationssamtalen afholdes på
VSU, hvor vi bl.a. vil snakke om
dine undervisningsbehov og
undervisningsønsker.
Visitator vurderer om du er
i VSUs målgruppe.
Du vil modtage en mail
eller brev med svaret.