TuRE & uDFluGTER - AOF Nordsjælland

Transcription

Efterår 2015
Motion & bevægelse
FOREDRAG & DEBAT
Familieaktiviteter
TURE & UDFLUGTER
IT & computer
Kreativ fritid
SPROG
MUSIK
Mad
AOF Nordsjælland
www.nordsjaelland.aof.dk
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
www.aof-gladsaxe.dk
03 Foredrag & Debat
Foredrag og debat om emner fra: Hele verden, Biografier, Historie & politik, Psykologi & mennesker, Sundhed
& Livsstil, Forfatterfokus, Musik & Kunst, Foredragsrækker, AOFs Seniorhøjskoler.
12 Ture og udflugter
Byvandringer, rundvisninger, udflugter til kulturbesøg og
oplevelser i Storkøbenhavn og Nordsjælland. Opera-,
musicals-, teater- og koncertoplevelser. Busture i
Danmark. Busture i Sverige.
22 Mad
Kurser i Juicing, Syltning, Flødeboller, Sund mad, Italienske egnsretter, Græsk mad, Thaikøkken, Indisk gastronomi, Sushi, Tapas, Fransk mad, Bagekurser, Sund
slik og Hjernemad.
25 Kreativ Fritid
Kreative håndværk som Blomsterbinding, Styling og
tekstildesign, Patchwork, Syning, Strikning og Hækling,
Filtning, Skulptur, Keramik, Smykker, Tegning, Akvarel,
Akryl, Oliemaling, Kalligrafi.
30 Sprog
Engelsk for Ordblinde, Engelsk, Fransk, Italiensk, Russisk, Spansk, Portugisisk, Tysk, Forretnings-Kinesisk,
Japansk, Græsk, Tyrkisk, Polsk.
34 IT & Computer
Kurser i iPhone, iPad, Computer, Windows 9, Access,
PowerPoint, Excel, Word, Mac, Photoshop, InDesign,
Illustrator, SketchUp, Billedbehandling m. Picasa, Hjemmeside m. WordPress, Kamerateknik, Portrætfoto.
36 Musik
Klassisk sang, Rytmisk sang, Komplet sangteknik,
Musicalsang, Korsang, Fællessang, Klaver, Rytmisk
klaver, Keyboard, Guitar, Klarinet, Saxofon, Tværfløjte,
Harmonika, Trommer, Sammenspil, Orkester.
40 Mennesker imellem
Forfatterværksted, Kend dine penge, Slægtsforskning,
Jagttegnskursus, Navigation, Design din have, Hvalpetræning og Hundetræning.
42 Familie Aktiviteter
Babyrytmik, Leg, musik og bevægelse, Musikalsk legestue, Dansehold, Sproglege, Familiegymnastik, Familie
yoga, Madværksted, Blomsterdekoration, Malerkursus,
Billedkunst, Lær at sætte håret.
45 Motion
Motion, Afspænding, Gotved, Pilates & Body, Salsa,
Ballet, Zumba, Selvforsvar, Tai Chi, Qigong, Yoga i mange former, Mindfulness & meditation, Før- og efterfødsel, Bassintræning, Små hold.
Forside fotograf: Ulrik Jantzen. Model: Gitte Storgaard Nielsen. Layout/AD: Julie Kramme Guldbæk. © AOF Gentofte - Gladsaxe - Lyngby Taarbæk og AOF Nordsjælland.
EMNER & KATEGORIER
FOREDRAG OG DEBAT
Musik & Kunst
Wagner’s Wesendonk
Ulrich Stærk, M. Lundvig &
Peter Nejsum
Mantziusgården, Birkerød
513026 mandag 19:30 d. 19/10 kr. 275
En musikalsk appetizer af de helt sjældne.
Kombineret koncert og foredrag. Kom ind
under huden på de 5 smukke sange, som
Wagner skrev til Mathilde Wesendonk’s
digte. Wesendonk liederne giver et godt
indblik i Wagner’s følelsesliv og ikke mindst
i hans og Mathilde’s sjælevenskab. Sopran, Maleen Lundvig akkompagneres af
en af landets fornemste pianister - Ulrich
Stærk. Herefter vil Cand. Theol Peter
Nejsum føre os ind i Wagners univers og
give os indsigt i Wagners liv og musikken.
Perler, pragt og prestige
Nina Hald
Gladsaxe Hovedbibliotek, Søborg
513061 tirsdag 10:00 d. 27/10 kr. 100
Perlers diskrete magt udøver en næsten
mystisk tiltrækningskraft. Milde, blide og
forførende kalder de både på det guddommelige og det kropslige. Deres naturlige skønhed er tidløs og universel, og
også derfor er perler blevet hyldet som
metafor for dyd og kærlighed, visdom og
retfærdighed. Vi hører om kulturperler og
naturperler, oprindelse og meget mere.
Når kunst provokerer
Mie Thorning Christensen
513081 tirsdag 10:00 d. 10/11 kr. 100
”Skal dét nu være kunst?”. En pissoirkumme, lort på dåse, en slagtet hest og en
guldfisk i en blender er alle eksempler på
kunstværker, der i de seneste 100 år har
vakt diskussion og debat. I dette foredrag vil
foredragsholderen introducere nogle kunstværker, som alle i deres samtid er blevet
anset for at være provokerende, og efterfølgende skal vi se nærmere på, hvordan
disse værker fungerer som kunstværker.
Eventyrlige rubiner
Nina Hald
513071 tirsdag 10:00 d. 3/11 kr. 100
Tag med på en rejse ind i et skatkammer af
viden om smykker, rubiner og safirer, når
forfatter og udstillingsarrangør Nina Hald
fortæller om sin bog ”Eventyrlige Rubiner”.
Foredraget, som er baseret på bogen med
samme navn, er en veloplagt fortælling
om det rubinsæt, som kronprinsesse Mary
bærer i disse år, om den røde farves kulturhistorie og om rubiner som de mest eftertragtede ædelsten gennem årtusinder.
Martin Bigum. Udsnit af ” Jigsaw falling into piece”
Martin Bigum
Martin Bigum
Hovedbiblioteket, Birkerød
513018 onsdag 19:00 d. 4/11 kr. 100
Ifølge Martin Bigum kan han basalt set
ikke være andet end billedkunstner og
digter. Hør hvorfor, når han fortæller om
sin arbejdsdag, om de kunstneriske greb,
om hans personlige kunsthistorie og om
de grundlæggende inspirationskilder fra
både barndom, ungdom og voksenliv.
3
FOREDRAG OG DEBAT
Psykologi & menneske
Vi ses i Nangijala
Signe Lindkvist
Gladsaxe Hovedbibliotek, Søborg,
518171 tirsdag 19:00 d. 1/12 kr. 100
I ”Vi ses i Nangijala” fortæller Signe
Lindkvist levende og fængende hele historien om at hjælpe sin mor med at dø
ved hjælp af aktiv dødshjælp - eller på
dansk - ved selvmord. Signes mor var
uhelbredeligt syg og ønskede selv at dø,
mens hun havde sin værdighed i behold.
Sensitive børn - en gave
Lise August
Gentofte Hovedbibliotek, Hellerup,
518183 onsdag 19:00 d. 9/12 kr. 100
Hvordan genkender man, forstår og
styrker sensitive børn? Lær at håndtere
udfordrende og overstimulerende situationer, hvor barnet er mere sårbart og
bliv bedre til at forstå barnets sensitive
fordele. I løbet af aftenen gennemgås
vigtig viden og nyttige redskaber, som kan
bruges i hverdagens konkrete situationer.
Konflikter mellem børn
Helle Birkholm-Buch
514206 tirsdag 19:00 d. 3/11 kr. 150
Hvad er konflikter egentlig, hvorfor og
hvornår opstår de, og hvilken betydning har
vores håndtering af konflikterne for konfliktniveauet generelt? Du bliver præsenteret
for konkrete forslag til, hvordan vi kan lære
børn at blive bedre til at tackle deres konflikter selv, og hvordan vi med fordel kan
håndtere vore egne konflikter med børnene.
Den sammenbragte familie
Charlotte Berg
Kulturcenter Mariehøj, Holte
514506 onsdag 19:00 d. 21/10 kr. 130
Flere og flere voksne indgår parforhold eller
ægteskab for anden gang hvor der følger
børn med fra tidligere. Men mange af os er
ikke rigtig forberedte på, hvad det vil sige at
indgå i en sammenbragt familie. Coach og
forfatter Charlotte Berg gennemgår en række svære og tabubelagte emner og følelser
i forbindelse med dine, mine og vores børn.
Bliv gode søskende
Christina Hyrup Abildgaard
518131 tirsdag 19:00 d. 29/9 kr. 100
Søskendekonflikter? Svært at dele legetøj?
Søskendejalousi? Kampe - verbale eller
fysiske? Kender I til disse udfordringer imellem jeres børn - biologiske eller sammenbragte søskende? Så er der en masse, I
kan gøre som forældre, for at etablere eller
styrke en god søskenderelation. Marte Meo
terapeut og familievejleder Christina Abildgaard giver konkrete og brugbare redskaber til at gøre jeres børn imellem 0-10 år til
gode søskende.
4
Signe Lindquist´s foredrag ”Vi ses i Nangijala” handler om at hjælpe sin mor med at dø.
Syng altid for dine børn...
Dina Al-Erhayem
Malene Fenger-Grøndahl
523016 mandag 19:00 d. 2/11 kr. 100
”Syng altid for dine børn når de skal sove”
er en teatermonolog om moderkærlighed
og illegale roma-migranter. Om Marija, der
ved, hvordan en rigtig roma skal opføre sig.
Og om hendes datter, der ikke overholder
reglerne. Det handler om fattigdom, vold og
små glimt af håb. Monologen varer ca. ½
time. Efter monologen er der et oplæg om
romaer ved forfatter og journalist Malene
Fenger-Grøndahl. Herefter er der mulighed
for at stille spørgsmål til både skuespilleren
og forfatteren og for at debattere emner
som fattigdom, migration, social ansvarlighed, kulturforskelle og menneskehandel.
Ønskebarnet
Mette Bau
518161 tirsdag 19:00 d. 24/11 kr. 100
Alle forældre ønsker sig et perfekt barn, så
hvordan tackler man beskeden om, at ens
nyfødte barn har et handicap? Hvordan
kommer man på benene igen, når beskeden sender én i livskrise? Og hvad stiller
man bedst op som pårørende, ven eller
fagperson? I foredraget fortæller Mette Bau,
forfatter til den omdiskuterede bog ”Tal til
mig nu” sin gribende historie om at ryge ud
i livskrisen kun ti dage efter, hun havde født
sin datter.
FOREDRAG OG DEBAT
Biografi
Simon Spies
Stig Ulrichsen
Charlottenlund Stationsbygning
511043 onsdag 10:00 d. 21/10 kr. 100
Stig Ulrichsen fortæller morsomt og levende
om ”Danmarks rejsekonge” Simon Spies.
Få et par timer i herligt selskab og få genskabt alle minderne om en helt utrolig dansker, der kort før sin død giftede sig med
den unge kassedame, Janni Brodersen.
Buster Larsen
Jakob Damgaard Lund
512033 onsdag 10:00 d. 18/11 kr. 100
Fortællingen om en fattig dreng fra Nørrebro, der begyndte karrieren som barneskuespiller og siden kravlede hele vejen
til tops og blev en af sin generations mest
populære skuespillere.
Liva Weel
Lisa Elsbøll
513011 tirsdag 19:00 d. 8/12 kr. 100
Kom og hør om den musikalske datter af en
panserbasse, der sang og dansede sig ind i
danskernes hjerter. Under foredraget hører
vi både om hendes stormfulde privatliv og
eksempler med musikoptagelser med Liva.
Endvidere vil vi efter bedste evne sammen
synge flere af hendes mest kendte viser.
Historie og politik
9. april 1940
Tommy P. Christensen
Gladsaxe Fortet, Herlev
511161 torsdag 19:00 d. 8/10 kr. 100
Denne aften vil vi søge at sammenholde
skildringen af den 9. april 1940 i de historiske kilder med instruktøren Roni Ezras
krigsfilm ”9. april”. Vi forsøger også at
anskue begivenhederne med tyske briller,
ligesom vi ser på svenskernes situation og
diskuterer årsagerne, til at Danmark blev
besat, hvorimod svenskerne slap.
Københavns Befæstning
Gladsaxe Fortet, Herlev
511171 torsdag 19:00 d. 12/11 kr. 100
I dette foredrag fortælles om baggrunden
for befæstningen og de politiske kampe,
som blev kæmpet før byggeriet kunne blive
virkelighed, om byggeriet af både Vestvolden og Nordfronten og om soldaterne,
som gik og ventede på krigen, mens de
gravede grøfter.
Rejsescenens skuespillere
Hvem (be-)stemmer?
Rejsescenens skuespillere
Græsted kro, Græsted
523006 lørdag 18:00 d. 31/10 kr. 250 inkl.
middag og kaffe/kage
523008 torsdag 19:00 d. 5/11 kr. 80
Vi fejrer 100-året for ændringen af grundloven, med en teaterforestilling. Rejsescenen
fortæller historien om de 7 F’ers (Fruentimmer, Folkehold, Fattige, Fremmede, Fallenter, Forbrydere og Fjolser) udelukkelse
fra politisk valgret, og lægger op til efterfølgende debat om demokratiet i dag. Medvirkende: Morten Nielsen, Kirsten Peuliche,
Anette Katzmann & Erik Juul Andersen.
Islam i Danmark
Saliha Marie Fetteh
512006 tirsdag 19:00 d. 17/11 kr. 150
Islam og muslimer har været en del af Danmark i mere end 40 år. Men hvordan går
det egentlig med Danmarks efterhånden
store mindretal af muslimer? Og hvem er
de? Fakta er, at kun 4-5 % (ca. 226.000 i
2011) af den danske befolkning i en eller
anden grad bekender sig til islam, men at
de nok fylder lidt mere i folks bevidsthed
end som sådan. Alle har en mening, men
få ved noget konkret og endnu færre har
muslimer i deres vennekreds. Foredraget giver et godt indblik i islams udbredelse og muslimers liv i Danmark. Der
gives efterfølgende plads til diskussion.
Sundhed & livsstil
Få tjek på din stil
Tjana Kristensen
516006 torsdag 19:00 d. 8/10 kr. 100
Det handler ikke kun om at følge de aktuelle modetrends, men også om at finde det
rigtige tøj til din kropsfigur, din personlighed
og din livsstil, så du føler dig lækker, når du
går ud ad døren. Hør om snit og pasformer,
farver, basisgarderobe og brug af accessories. Se også kursus side 28.
Hormoner i balance
Charlotte Bech
Mørkhøj bibliotek, Herlev
516051 torsdag 19:00 d. 1/10 kr. 100
Kære kvinde 35-60 år! Kom konstruktivt ind
i din nye livsfase. Du behøver hverken tage
hormoner, affinde dig med overvægt eller
væskeophobninger, mener læge Charlotte
Bech. I dette foredrag forener hun lægevidenskab med den indiske sundhedsfilosofi Ayurveda og fortæller om, hvordan 13
kendte kvinder har oplevet deres livs forvandlingsproces til større velvære, sundhed
og skønhed.
Bliv rask med akupressur
Nina Staffeldt
516061 onsdag 19:00 d. 4/11 kr. 100
Mange har prøvet at fejle noget, man ikke
rigtigt kan få skovlen under: Stress-symptomer, infektioner, smerter eller andet
ubehag, der ikke går væk, selvom man
har prøvet det meste fra lægens bord og
helsekostbutikkens hylder. Men meget af
det, vi døjer med, kan afhjælpes med den
klassiske japanske akupressurform Jin Shin
Jyutsu, som kan bruges både til selvhjælp
og i behandling.
Sund livsstil og vægttab
Henrik Duer
515306 torsdag 19:00 d. 22/10 kr. 150
Hør om, hvad der skal til for at opnå et
succesfuldt vægttab. Der bliver taget udgangspunkt i de ca 1000 mennesker fra Det
Danske Vægttabsregister, som har formået
at tabe +15 kg og efterfølgende holde vægttabet. Hvad har de gjort for at tabe sig, og
hvordan holder de vægten? Hvordan man
skal træne og spise for at tabe sig, styre sit
vægttab i mål og holde motivationen under
og efter vægttabet, så man forbliver slank.
Alle kan lære noget af foredraget også
dem, der bare vil smide et par kilo eller leve
sundere.
Henrik Duer
5
FOREDRAG OG DEBAT
Rask uden kemo og stråler
Bettina Tammaro
Furesø
516306 torsdag 19:00 d. 8/10 kr. 130
Hør, hvordan vi med simple og tidssparende ændringer kan nå meget langt og i nogle
tilfælde være medvirkende til store
ændringer i kroppens helbred.
Om vold jf. Dalai Lama
Adam Jørgensen
516071 tirsdag 19:00 d. 27/10 kr. 100
Er vold et nødvendigt onde? Gennem vores historie helt frem til i dag er vi blevet
opdraget til at vold er et acceptabelt våben
i kampen for den til enhver tid gældende
definition på retfærdighed. Dette debatoplæg sætter spørgsmålstegn ved denne
opfattelse og bruger bl.a. Gandhi, Dalai
Lama og Mandelas filosofier samt Bjarne
Reuters børnebog om Kaptajn Bimse og
hans venner til at argumentere for en
anderledes måde at tænke på.
At være eller ikke være
Britt Boesen
Gentofte Hovedbibliotek, Hellerup
516083 tirsdag 19:00 d. 3/11 kr. 100
Et foredrag om det afdøde menneske i tiden
mellem udånding og kiste. Britt Boesen er
antropolog med speciale i vores ritualer og
kultur omkring døden. Med udgangspunkt
i sit feltarbejde på hospitaler, kapeller og
plejehjem beretter hun om, hvordan vi forholder os til det afdøde menneske, hvilke
motivationer og hensyn vi tager til den afdøde og om hvordan vi iscenesætter afdødes
afsked. Hun genfortæller tankevækkende
og ofte komiske situationer omkring det
paradoksale møde mellem liv og død, der
udspiller sig omkring den afdøde krop.
Forfatterfokus
Om Astrid Lindgren
Jens Andersen
518121 mandag 19:00 d. 7/9 kr. 65
”Denne dag, et liv” er en medrivende biografi om den elskede børnebogsforfatter
Astrid Lindgren. Forfatter og journalist Jens
Andersen fortæller om Astrid Lindgrens
liv på godt og ondt og belyser både sejre,
nederlag, depressioner og drømme. Jens
Andersen modtog Politikens Litteraturpris
for bogen tidligere på året og har ud over
bogen om Astrid Lindgren skrevet flere
bøger om store personligheder.
Arrangeret i samarbejde med Gladsaxe
Bibliotek og støttet af Statens Kunstfond.
Under vejr med mig selv
Liselotte Jørgensen
Kulturhuset i Helsinge
kr. 295
513726 3 mandage 13:00 -15:00 fra 19/10
Klaus Rifbjerg, et studieforløb
6
To tunger
Lene Hjorth & Christian W. Larsen
513017 torsdag 19:00 d. 29/10 kr. 100
Terrorisme fylder meget i dagens debat. Men
er der grund til at være bange, og hvad kan
vi gøre for at bekæmpe radikalisering i Danmark? Det og meget mere vil forfatterne til
en brandaktuel og uhyggelig god thriller ”To
tunger”, Lene Hjorth og Christian W. Larsen,
komme ind på.
Om kaptajn Dinesen
Tom Buk-Swienty
518141 tirsdag 19:00 d. 10/11 kr. 100
På sporet af Karen Blixens eventyrlige far.
Historiker og forfatter, Tom Buk-Swienty, fortæller om sit enestående arbejde
med at skrive biografien om kaptajn
Dinesens liv og død. Dinesen var far til
Karen Blixen, og døde som kun 49-årig.
Farens liv - og selvvalgte død - prægede Karen Blixens liv og forfatterskab.
Forfatter og historiker Tom Buk-Swienty
Stine Pilgaard
Stine Pilgaard
513016 mandag 19:00 d. 28/9 kr. 50
Der er både referencer til litteraturhistorie og populærkultur i Stine Pilgaards
let satiriske romaner. I år er hun aktuel
med romanen ”Lejlighedssange”, som
er blevet vel modtaget af kritikerne. Hør
hende fortælle om skriveprocessen, om
forskellige inspirationer og tanker og
om de ret specielle karakterer i bøgerne.
En duft af bøger
Birgitte Hamborg
6 foredrag kr. 595
513716 tirsdage 15:00 d. 29/9, 3/11, 1/12,
12/1, 9/2, 8/3
513717 tirsdage 19:00 d. 29/9, 3/11, 1/12,
12/1, 9/2, 8/3
Kulturhuset, Farum
513718 onsdage 15:00 d. 30/9, 4/11, 2/12,
13/1, 10/2, 9/3
513719 onsdage 19:00 d. 30/9, 4/11, 2/12,
13/1, 10/2, 9/3
Forfatter Stine
Pilgaards debutroman Min mor
siger fra 2012
indbragte Stine
Pilgaard Bodil og
Jørgen Munch-Christensens debutantpris
Foto:Katrine Rohrberg
Læs 6 romaner, som alle har fået flotte
anmeldelser. Det er ikke en forudsætning,
at bøgerne er læst. Foredragene kan bruges som inspiration til at gå i gang med
romanerne. Bøgerne gennemgås og placeres i forfatterskabet og i tidens litterære
strømninger.
1. Puk Damsgård: Hvor solen græder
2. Alaa Al-Aswany: Den kongelige egyptiske
automobilklub
3. Kjell Westö: Luftspejling
4. Anthony Doerr: Alt det lys vi ikke ser
5. Lene Hjorth og Christian W. Larsen: To
Tunger
6. Richard Flanagan: Den samme vej til det
dybe nord
Forfatter og journalist Jens Andersen
Hele verden
Sporløs med Rie Helmer
Rie Helmer
517106 torsdag 19:00 d. 19/11 kr. 150
Rie fortæller om nogle af de Sporløs-sager,
der har gjort størst indtryk på hende og
viser udvalgte klip fra programmerne. Hun
kommer ind på, hvad det egentlig vil sige
at kende sin baggrund for de mennesker,
som medvirker i Sporløs og fortæller om,
hvordan det er gået efterfølgende for nogle
af de medvirkende, og hvad det har betydet
for dem, at være med i programmet.
Kineserne kommer
Jan Larsen
Lyngby Stadsbibliotek, Kgs. Lyngby
511032 onsdag 19:00 d. 11/11 kr. 100
Kina, etik og værdier. Jan Larsen, TV-avisens Kina-korrespondent gennem 6 år,
introducerer dig til det moderne Kina. Fra
fattige migrantarbejdere, fængslede menneskerettighedsforkæmpere over de stræbsomme studenter til stenrige direktører
og til Kinas rolle som koloniherre i Afrika.
Hvad sker der i Ukraine?
Philip Sviatchenko
518153 tirsdag 19:00 d. 20/10 kr. 100
Europa er vidne til den største sikkerhedspolitiske trussel i meget lang tid. Sidst Europa oplevede lignende trussel var helt tilbage
til 1961 med Berlinmurens opførelse. Ukrainekrisen har ændret sikkerhedssituation i
Europa, og den russiske intervention i Ukraine samt efterfølgende annektering af Krim
har skabt frygt i Europas hovedstæder. Hvilken rolle har EU, Rusland og USA i denne
komplekse konflikt? Dette og meget andet
vil Philip Sviatchenko forsøge at belyse.
Iran kontrasternes land
Nikolaj Witte
517041 onsdag 19:00 d. 25/11 kr. 100
Gennem et foredrag fyldt med charme og
humor fortæller Nikolaj Witte om det moderne Iran og om det gamle Persien. Inde i
det moderne Teheran skal vi både frydes og
skræmmes. Nikolaj Witte tager tilhørerne
med forbi de storslåede monumenter i Persepolis hvor Kongernes Konge har hersket,
og hvor stenene bærer vidnesbyrd om en af
verdens største civilisationer.
Fidel Castros Cuba
Nikolaj Witte
517031 onsdag 19:00 d. 11/11 kr. 100
Fidel Castros kommunistiske ø Cuba er
ikke som noget andet land i verden. Landet
er i dag et af verdens sidste socialistiske
områder. Nikolaj Witte fortæller om en rejse
fra Havanna med musikken, de gamle huse
og stemningen, til de gamle kaffeplantager
ved Trinidad og til Santiago i syd, hvor
Cuba Libra blander sig med landets særlige
religion.
Mayaerne i Mellemamerika
Nikolaj Witte
617052 onsdag 19:00 d. 3/2 kr. 100
En rejse gennem Mexico og Guatemala i
mayafolkets spor. Mayaerne var det eneste
folk, hvis skriftsprog nåede et meget komplekst niveau, og hvis bøger med deres
skrevne hieroglyffer stadig giver ny viden
om deres liv. I Nikolaj Wittes foredrag skal
vi klatre op på pyramiderne, se ned i gravene og undersøge tegnene på væggene.
DR journalist Rie Helmer
Nikolaj Witte er globetrotter og Cand. mag.
i kinesiske filosofi.
Tibetekspressen
Nikolaj Witte
617062 onsdag 19:00 d. 17/2 kr. 100
Tibetekspressen fra Beijing til Lhasa er
verdens højest beliggende jernbane.
Undervejs skal vi møde tibetanerne, se
bjerge ud ad vinduerne og høre om, hvordan det er at køre over 5000 meter over
havets overflade. Vi skal ud til klostre, hvor
munkene i klappende og højlydte diskussioner forsøger at enes om Buddhas lære.
Den transsibirisk Jernbane
Nikolaj Witte
617072 onsdag 19:00 d. 2/3 kr. 100
Den storslåede rejse gennem det prægtige
og enorme sibiriske landskab har tiltrukket
eventyrere i århundreder. Først rejste man
med heste og vogne ad Den Mægtige Sibiriske Postrute, men siden jernbanen blev
påbegyndt af Zaren i begyndelsen af det
tyvende århundrede, blev toget den foretrukne rejseform.
Vietnam fra nord til syd
Nikolaj Witte
617082 onsdag 19:00 d. 16/3 kr. 100
Vietnam var, for få årtier siden, berygtet
for en krig, men i dag er landet berømt for
eventyr og oplevelser. Nikolaj Witte tager
tilhørerne med på en rejse gennem denne
perle af et land, der er formet som en løftestang med en risskål i hver ende - bjergene
mod nord og Mekongdeltaet i syd.
Journalist og Kina-korrespondent Jan Larsen
7
FOREDRAG OG DEBAT
Foredragsrækker
Spanien på vej ud af krisen?
Connie Pedersen
Bakkegårdsswkolen, Gentofte
4 foredrag kr. 400 (PEAS Gent. kr. 300)
511013 tirsdage 18:30
d. 6/10, 10/11, 8/12, 19/1
Spanien på vej ud af krisen? Efter flere
år med økonomisk krise skal Spanierne
til parlamentsvalg inden jul, og det tegner
til at blive en valggyser. I fire foredrag
ser vi på Spaniens aktuelle situation.
Fra skind til plyspels
Lisa Elsbøll
3 foredrag kr. 300 (PEAS Glx kr. 222)
511131 mandage 19:00
d. 26/10, 16/11, 30/11
Tre foredrag om menneskets forhold til
påklædning mode, traditionelle dragter og
hverdagstøj. Tøjet skal varme og beskytte
en, men det er også en væsentlig del af
kommunikationen mellem mennesker.
Danske Design Ikoner
Benedicte Starup
513023 tirsdage 19:00 d. 6/10, 8/12, 12/1, 19/1
Foredragsrækken om Danske Design
Ikoner beskriver nogle af de designere og
virksomheder, der i kraft af deres unikke
designs har været medvirkende til, at
Danmark ude i verden er kendt som en
Design Nation. Samtidig behandles også
de historiske udfordringer og spørgsmålet
om fremtiden og udviklingen og om Danish
Design blot er en gammel stol? Hovedemnerne vil være Dansk porcelæn med Royal
Copenhagen, Georg Jensen, Kåre Klint og
Hans Wegner.
Danske kunstnerkolonier
Jesper Møller-Andersen
513031 mandage 19:00
d. 19/10, 26/10, 2/11, 9/11
Danske malere har haft en tendens til at
slutte sig sammen i grupper, hvor dels de
personlige relationer, dels tilknytningen til
en bestemt lokalitet kom til at danne grundlaget for et fællesskab, der satte præg på
deres produktion. I fire foredrag skal vi høre
og navnlig se, hvordan disse kunstnerkolonier kom til at manifestere sig. 1. Skagensmalerne. 2. Fynboerne. 3. Bornholmermalerne. 4. Odsherredsmalerne.
8
Jazzens pianister
Thomas Heilmann
Holte
4 foredrag kr. 475
513036 onsdage 19:00
d. 13/1, 20/1, 28/1, 3/2
Gennem fire aftener bliver du ført ind i det
univers, som skabtes af nogle fremragende
pianister og alle de andre jazzmusikere,
som omgav dem. Vi skal ikke kun høre
piano-soloer, men skal i lige så høj grad
høre pianisterne, som solister i orkestre og
mindre grupper og som akkompagnatører
af andre solister. En oplevelse både for syn
og hørelse idet, der fortrinsvis vil blive anvendt materiale fra film og TV.
Årets aktuelle udstillinger
Alice Fanøe
Mødested i henhold til program
10 foredrag kr. 995
513806 fredage 14:45 d. 18/9, 16/10, 30/10,
20/11, 4/12, 15/1, 5/2, 26/2, 8/4, 29/4
513807 fredage 11:15 d. 25/9, 23/10, 6/11,
27/11, 11/12, 22/1, 12/2, 4/3, 15/4, 6/5
513808 onsdage 14:00 d. 30/9, 21/10,
11/11, 2/12, 16/12, 27/1, 17/2, 9/3, 20/4,
11/5
1. Bjørn Wiinblad, Arken, Ishøj.
2. Carl Frederik Hill, Nivaagaard, Nivå.
3. Damp, Jazz og Moderne tider,
Gl. Holtegaard, Holte.
4. Eckersberg, Statens Museum for Kunst,
Kbh.
5. Japan, Designmuseum Danmark, Kbh.
6. Johannes Larsen, Ordrupgaard,
Charlottenlund.
7. Sigurd Swane. Øregaard, Hellerup.
8. Gerda Wegener, Arken, Ishøj.
9. Vilhelm Hammershøi, Ordrupgaard,
Charlottenlund.
10. Carsten Niebuhrs Arabiske Rejse,
Nationalmuseet, Kbh.
Gallerivandringer
Christina Wilson
6 foredrag kr. 695,Dato og indhold kan ses på nettet eller
kontakt AOF for information.
513506 6 fredage 13:00
513516 6 fredage 15:00
513526 6 lørdage 12:00
København har et anerkendt og blomstrende galleriliv. Christina Wilson fortæller om
de udstillede værker. Trådene trækkes til
kunsthistorien både i teori og praksis. Hvad
vil det sige at drive et galleri? Hvordan
vælges kunstnerne, hvem bestemmer prisen, og hvordan sikrer man sig kvalitet, hvis
man gerne vil erhverve god kunst selv?
5 kunstudstillinger
Vibeke Sandby
5 foredrag kr. 525
522116 tirsdag 15:30 d. 15/9
tirsdag 13:00 d. 29/9, 20/10, 10/11, 1/12
522117 onsdage 14:00
d. 16/9, 30/9, 21/10, 11/11, 2/12
1. Kastrupgårdsamlingen: Grafiske
forbindelser - nulevende danske
kunstneres udfoldelse i det grafiske værk.
Kastrupvej 399, Kastrup.
2. Statens Museum for Kunst (1897- ):
Indlevelse i tidslommerne for de kunstnere
vi fordyber os i.
3. Institut for Samtidskunst: Trust - et udvalg
af den nyeste kunst fra både den nationale
og internationale arena. Overgaden Neden
Vandet 17, Kbh S.
4. Gl. Strand: Hotel Pro Forma - Dagens
kage er træstammer. Gl. Strand 48, Kbh.
5. Gl. Holtegaard: Cool Moderne - Art Deco
i dansk billedkunst 1910-1940. Attemosevej
170, Gl. Holte.
Glyptoteket efter arbejdstid
Michelle Garnier
Ny Carlsberg Glyptotek, København V
513043 torsdage 17:30 d. 8/10, 22/10,
5/11, 19/11
Kend en samling. Vi besøger 3 samlinger
på Glyptoteket: Den franske samling af
kunst og skulptur (2 besøg). 1800-tallet. Den danske samling: Guldalderperioden. Middelhavsområdet. Alt i alt 4
besøg, hvor der bliver fokuseret på enkelte værker i forhold til hele samlingen.
Guldaldermaleren Marstrand
Michelle Garnier
Mødested iht. program
513053 lørdage 10:00
d. 10/10, 24/10, 7/11, 21/11
Det handler om at se kunst, hvor den
befinder sig, her med et særligt fokus på
en kunstner: Vilhelm Marstrand og hans
samtid.
1. Den Hirschsprungske Samling.
Marstrand og Holberg
2. Nivaagaards Malerisamling: En anerkendt kunstner hos familien Hage.
3. Statens Museum for Kunst: Marstrand og
sin samtid.
4. Roskilde Domkirke: Marstrand og
Christian den 4.
FOREDRAG OG DEBAT
Kronede Hoveder 1
Tommy P. Christensen, Mørkhøj bibliotek, Herlev
511141 torsdage 19:00 d. 24/9, 1/10, 22/10
Gennem tre foredrag gennemgår vi en væsentlig epoke i Danmarkshistorien om Danmarks
kronede hoveder: Række 1 sætter fokus på følgende tre:
1. Den oldenborgske slægt, som kom på den danske trone, da prins Christian giftede sig med
den danske konge Christoffer af Bayerns unge enkedronning Dorothea af Brandenburg.
2. Kong Christian d. 4. Han fik ganske vist en lang regeringstid, men hvordan ser regnskabet
ud, når man ser på hans samlede indsats i tiden 1588-1648?
3. Dronning Caroline Mathilde og hendes to mænd. Historien om livlægen Struen
see, den gale konge Christian d. 7 (1766-1808) og hans dronning Caroline Ma
thilde har alle ingredienserne til en spændingsfilm med mange smukke kostumer.
Kronede Hoveder 2
Tommy P. Christensenn Mørkhøj bibliotek, Herlev
511151 torsdage 19:00 d. 5/11, 19/11, 3/12
Række 2 sætter fokus på følgende tre:
1. Dynastiet Glücksborg og Europas svigerfar, Christian d. 9. Denne aften vil vi fordybe os
i nogle af det danske monarkis krisestunder, og se nærmere på, hvordan prins Christian af
Glücksborg kunne blive arving til den danske trone og dermed stamfar til det glücksborg
ske kongehus.
2. Dagmar, en zarina i Klampenborg. Storfyrstinden Maria Feodorovna af Rusland var datter
af Christian d. 9. og dronning Louise af Danmark. Hendes liv blev meget omskifteligt, og
hun kom til at opleve den russiske revolution i 1917 .
3. Marie af Orleans en tatoveret, dansk prinsesse! Christian d. 9’s (1818-1906) yngste søn,
prins Valdemar fik en usædvanlig hustru, der ofte var på alles læber i København omkring
århundredeskiftet.
Kronede Hoveder 3
611201 torsdage 19:00 d. 28/1, 11/2, 25/2
1. Christian d. 10. - en rytterkonge, en hvid hest og en jødestjerne. Vi hører om hans forhold
til såvel Thorvald Stauning, som til Adolf Hitler og den rolle han blev tildelt af De frie Dan
ske i forbindelse med jødeforfølgelserne i oktober 1943.
2. Ingrids mor - blomsterdronningen Margareta af Connaught. Sømandskongen, Frederik d.
9. var rigtig glad for sin Ingrid, og som bekendt kom hun fra det svenske kongehus.
3. Frederik d. 9. - den tatoverede sømandskonge. Efter en tid som sømand og ungkarl blev
Frederik tronarving og ægtemand.
Kronede Hoveder 4
Kong Christian d.10. var
konge af Danmark fra
1912 til 1947. Efter 2.
Verdenskrig i folkemunde
kaldtet ”Rytterkongen”,
efter hans daglige rideture
rundt i København, under
Besættelsen.
611211 torsdage 19:00 d. 3/3, 31/3, 14/4
1. Dronning Ingrid - datter, mor og mormor. Moderens tidlige død var bestemmende for lille
Ingrids barndom og ungdom, og er formentlig en nøgle til forståelse af hendes livslange
indsats for udsatte børn.
2. Anne-Marie, kongen og det tabte kongerige. Mange kan sikkert huske, da den purunge
Anne-Marie i 1964 fik sin drømmeprins i Athen, kong Konstantin.
3. Prinsgemalen - en fransk hane i den danske andedam. Den unge franske diplomat, havde
ikke forestillet sig, at han skulle ende sine dage i det danske kongehus.
9
FOREDRAG OG DEBAT
Seniorhøjskolen i Gladsaxe







xe

a
i Glads
Seniorcentret Rosenlund, Herlev
14 foredrag kr. 1250 (PEAS Gladsaxe kr. 886)
Nedsat pris for pensionister fra andre kommuner end Gladsaxe kr. 1.050
512051 tirsdage 10:00
Vores populære seniorhøjskole vil igen i år sikre, at vi møder en række spændende mennesker.
De fortæller om deres liv, rejser og oplevelser. Debat og sang er naturligvis også på programmet.
08/09
22/09
29/09
20/10
27/10
17/11
24/11
05/01
19/01
02/02
16/02
 01/03






15/03


29/03
Iran indefra v/Søren Bonde
Slut fred med din medicin v/Kåre Sundmark
Den sidste fiskekone v/Doris Marx
Oldemors klædeskab v/Lisa Elsbøll
Rundt om gårdsangerne v/Marianne Kibenich og Jens Nielsen
Fra Det Kongelige Teater til Det Ny Teater v/Anne Grethe Lassen
Carl Nielsen, Danmarks store komponist v/Ove Steen Smidt
Det Egypten, du ikke kender v/Inger Marie Vennize
Danskheden før og nu v/Claus Hagen Petersen
Mindernes dæmoner v/Hans Peter Tams
H. C. Andersens rejseliv v/Ane Grum-Schwensen
Far og søn på cykel over Himalaya v/Tore Grønne
Baglæns og på høje hæle v/Bente Troense
PH: Arkitekten, samfundsrevseren, digteren og dragebyggeren v/Carsten Winther
Seniorhøjskolen i Gladsaxe – efteråret 2015
Seniorcentret Rosenlund, Herlev
7 foredrag kr. 700 (PEAS Gladsaxe kr. 518)
Nedsat pris for pensionister fra andre kommuner end Gladsaxe kr. 600
512061 tirsdage 10:00 d. 8/9, 22/9, 29/9, 20/10, 27/10, 17/11, 24/11
Seniorhøjskolen i Gentofte





o fte

i Gent







Nedsat pris for pensionister fra andre kommuner end Gentofte kr. 1.050
512083 onsdage 10:00
Vores seniorhøjskole vil igen sikre, at vi møder en række spændende mennesker.
De fortæller om deres liv, rejser, oplevelser, historie, kunst, musik mm.
Vi mødes ca. hver anden onsdag. I pausen nyder vi en kop kaffe.
16/09
30/09
07/10
28/10
11/11
25/11
09/12
13/01
27/01
10/02

24/02







09/03


30/03

06/04
Verdens varmeste sted v/Søren Bonde
Plus+ alderen. Vi bliver jo bare ved! v/ Monica Krog-Meyer
Gadens instrument v/Henrik Jacobsen
Set fra orgelbænken v/Steen Lindholm
Nyt fra østfronten v/Barbara Zalewski
Krimkrigen v/Tommy Christensen
Sange ved juletid v/Ove Steen Smidt Forårsprogram:
”Danmark”. Ekspeditionen til Nordøstgrønland v/Carsten Winther
Danmarkshistoriens ind- og udvandring v/Claus Hagen Petersen
Fra skind til plyspels v/Lisa Elsbøll
USA bag facaden v/Tore Grønne
Det skal mærkes, vi lever v/Flemming Rishøj
Det Egypten, du ikke kender v/Inger Marie Vennize
Peptalk med musik, humor og syng-med v/ Arne Würgler
Seniorhøjskolen i Gentofte – efteråret 2015
Nedsat pris for pensionister fra andre kommuner end Gentofte kr. 600
512093 onsdage 10:00 d. 16/9, 30/9, 7/10, 28/10, 11/11, 25/11, 9/12
10
FOREDRAG OG DEBAT
På Seniorhøjskolerne kan du høre
inspirerende foredrag om eventyrlige
rejser og oplevelser
fra hele verden.
Seniorhøjskolen i Farum
Kulturhuset, Farum
10 foredrag kr. 795
517546 mandage 10:00 d. 21/9, 28/9, 5/10, 19/10, 26/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11
517547 tirsdage 10:00 d. 22/9, 29/9, 6/10, 20/10, 27/10, 3/11, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12
1. Brand, tortur, skam og død, afstraffelser gennem 500 år, Asser Amdisen
2. Kina og religionen, Jan Larsen
3. Papir og roser klippes med en saks, Jette Frölich
4. Et arbejdsliv på Iskanten, Cecilia Vanman, eventyrer og havpattedyrbiolog
5. Himmeltoget på vej mod Mount Everest, Rasmus Krath
6. Teatermonolog om romaer, migration og kærlighed, Dian Al-Erhayem
7. Broder Theodor af Assisi, Erwin Jügensen, munk
8. Kaj Munk, Per Stig Møller
9. Mit liv i musik, Mogens Dalsgaard, pianist
10. Rundt om gårdsangerne, Marianne Kibenich og Jens Nielsen
Per Stig Møller
fortæller om Kaj
Munk på Seniorhøjskolen i Farum
Åbent hus på Kulturcenter Mariehøj
Den 5. september holder Kulturcenter Mariehøj,
Øverødvej 246, 2840 Holte, efter flere års ombygning, en stor åbningsfest.
AOF Nordsjælland har flere forskellige bidrag på dagen.
Se mere i AOF Nordsjællands Nyhedsmails, på vores hjemmeside
www.nordsjaelland.aof.dk eller kontakt AOF Nordsjælland
tlf. 4580 1900 for information.
Kulturcenter Mariehøj
11
ture & udflugter
Kunst på Borgen
Vibeke Sandby
Christiansborg
522146 mandag 18:45 d. 21/9 kr. 130
522147 onsdag 18:45 d. 23/9 kr. 130
De folkevalgte på Christiansborg er omgivet
af kunst, som partierne selv vælger fra
Statens Kulturarv af kunst. Med folketingets
guide kommer vi rundt i et mindre antal af
Borgens 1500 værelser. Vibeke Sandby afslutter turen med kunstinformation i forhold
til, hvad vi fik at se og høre på Kunstomvisningen.
Absalon statuen, København
522216 lørdag 13:00 d. 19/9 kr. 295
522217 lørdag 13:00 d. 3/10 kr. 295
522218 lørdag 13:00 d. 24/10 kr. 295
522219 lørdag 13:00 d. 31/10 kr. 295
Vi vandrer rundt på Slotsholmen, Danmarks
vigtigste magtcentrum og hører bl.a. om
Børsen, Det Kgl. Bibliotek, Danske Kancellis bygninger, Hofteateret, Ridebanen,
Thorvaldsens Museum og Slotskirken. Vi
slutter i restaurant Tårnet.
København, Frederiksstaden
Kunst på Borgen og Tårnet
Havevandring i Vennelyst
Jens Bruhn
Christianshavn, København
521207 søndag 10:30 d. 6/9 kr. 130
Turen fører deltagerne igennem det velbevarede voldområde, langs kanalerne og
havnefronten med de fornemme pakhuse.
Vi kommer forbi renæssancekøbmandsgårde i Strandgade, ser en af landets eneste
rokokokirker, Christianskirken og kommer
til Wildersgades kaserne og tager en tur i
Henning Larsens nye bebyggelse.
Claus Hagen Petersen
Østerport st.
521076 tirsdag 17:30 d. 8/9 kr. 130
Claus Hagen fortæller om kendte og mindre
kendte historiske lokaliteter og spændende
bygninger fra før og nu suppleret med anekdoter fra Københavns spændende historie.
Middelalderbyen
Vor Frue Kirke, København
521077 onsdag 17:30 d. 16/9 kr. 130
Vibeke Sandby
Christiansborg, København K
522149 lørdag 10:45 d. 19/9 kr. 325
Vi kender Folketinget fra fjernsynet, men
Vandrehallen, Landstingssalen og Folketingssalen skal her opleves, mens vi fra en
af folketingets bejente hører om Christiansborg som den vigtige arbejdsplads, den
er for os alle. Klokken ca. 12.00 spiser vi i
Tårnet, som du får en kort historisk præsentation til.
*
Politigården
Christianshavn
521078 torsdag 17:30 d. 24/9 kr. 130
I Gasolin´s fodspor
Lars Hermann
521316 fredag 18:00 d. 25/9 kr. 100
Med Lars Hermann som guide hører du om
Gasolin, deres musik og medlemmerne og
de steder, vi passerer i Christianshavn.
Christiania
Kirsten Larsen
Christiania, København
521366 lørdag 11:45 d. 5/9 kr. 225
521367 onsdag 10:00 d. 9/9 kr. 225
521368 fredag 18:00 d. 18/9 kr. 225
521369 tirsdag 10:00 d. 22/9 kr. 225
521376 lørdag 11:45 d. 3/10 kr. 225
Staten er ikke længere ejer, og det giver
nye roller til alle. Kom og hør om den seneste udvikling. Vi mødes med Kirsten ved
hovedindgangen i Prinsessegade, hvorfra vi
går i Galopperiet eller Nyt Forum og hører
om stedet. Bagefter besøger vi institutioner
og værksteder.
*
*
*
*
*
Christiansborganekdoter
Nick Hækkerup
Christiansborg
521106 mandag 15:45 d. 5/10 kr. 100
2. rundvisning ved Heidi Storck. Gennem
små anekdoter vil Nick Hækkerup give
deltagerne et indblik i Christiansborg som
rammen om dansk demokrati gennem
mere end 100 år. Rundvisningerne lægger
vejen forbi vandrehallen, hvor Grundloven er udstillet og Folketingssalen.
*
12
Slotsholmen og Tårnet
Vandring på Christianshavn
Politigården, København
522426 tirsdag 17:00 d. 8/9 kr. 90
522427 onsdag 17:00 d. 23/9 kr. 90
522428 torsdag 17:00 d. 8/10 kr. 90
522429 onsdag 17:00 d. 28/10 kr. 90
Hør historien om ”Den runde gård”, som
ikke skulle have været rund, Mindegården
og den gamle dommervagt.
Perch’s The Salon
Perchs Tea Room, København
522906 mandag 18:00 d. 21/9 kr. 295
522907 mandag 18:00 d. 19/10 kr. 295
Kom med og nyd en spændende aften i
”Perchs Tea Room” over den gamle forretning. Hør om ”THE” gennem 7 generationer
derefter ”En verden af the”. Undervejs vil
der være the smagning med spændende
theer samt sandwich.
*
*
Conditori La Glace
Marianne Stagetorn
La Glace, København
522926 tirsdag 18:00 d. 6/10 kr. 350
522927 torsdag 18:00 d. 22/10 kr. 350
522928 onsdag 18:00 d. 4/11 kr. 350
Kagekone Marianne Stagetorn Kolos fortæller om konditoriet, dets historie og traditioner, om is og dens betydning, om kvarteret
omkring Skoubogade og naturligvis kage
og kunst. Inkl. chokolade, kaffe, lagkage,
wienerbrød samt forskellige kager.
*
*
*
OBS!
*
Ved hold der er markeret med
medfølger enten spise, drikke,
transport eller lign. Se hjemmesiden eller ring til AOF for info.
*
*
*
*
Jørgen Oulund
HF Vennelyst, København
521016 lørdag 11:00 d. 5/9 kr. 250
Tag med på en guidet tur rundt i Københavns ældste og Danmarks mest fotograferede haveforening ved Christianshavns
Vold. Det er den med de sjove, finurlige
huse i de bittesmå haver. En af stedets
mangeårige beboere vil fortælle anekdoter
om mennesker, originaler, huse, karakteristiske begivenheder - og livet i Vennelyst
i vore dage. Vi slutter af med frokost hos
marketenderen på festpladsen.
*
Holmen - før og nu
Lisa Elsbøll
Dragør Station, Dragør
521388 mandag 17:00 d. 5/10 kr. 265
I mere end 300 år var Holmen berømt som
den danske flådes Leje. Gennem opfyld
og anlæggelsen af kunstige øer voksede
området støt gennem århundrederne, og en
række arkitektonisk værdifulde bygninger
opførtes. Vi ser nærmere på de gl. fredede
bygninger og den nye Opera, og hører om
den svære overgangstid fra sejl til damp.
*
Nørrebro – evig ung
Lisa Elsbøll
Sankt Hans Torv
521389 tirsdag 29/9 17:00 Kr. 295,De sidste 30 år har ændret Nørrebro. Fra
nedslidt arbejderkvarter til eksotisk hipsterbydel. Nu lever BZ´er, studerende og andre
gode folk sammen i en bydel som er evig
forandring. Tag med på gåtur fra St. Hans
Torvs caféliv, Blågårds Plads voldsomme
historie, igennem den altid levende Assistens kirkegård og afslutte i Jægersborggade. Her i Nørrebros mest mondæne gade
afslutter vi med ét glas vin og en bid brød.
*
Nørrebro
Jens Bruhn
Sted: Nilguden, København
521206 søndag 10:30 d. 13/9 kr. 160
Deltagerne føres på en kulturmættet spadseretur forbi Nilens moder, over en bro i
jugendstil, igennem Dardanellerne, langs
Peblingesøens bred og til Kai Nielsens
skulpturer på Blågårds Plads. Vi ser arbejderboliger og Assistens Kirkegård, herefter
til den jødiske begravelsesplads i Møllegade og slutter på Sct. Hans Torv.
*
Kødbyen på
Vesterbro er blevet et mekka for
unge kreative og
iværksættere.
ture & udflugter
Flæsk på Torvet - Kød i Byen
Elsbøll & Christensen
Foran Jernbanecaféen, København
521397 torsdag 17:00 d. 24/9 kr. 295
Vi bevæger os igennem de københavnske
kødmarkeders historie: Fra Trommesalen
over Den Brune Kødby til Den Hvide. Du
hører om lidkøb, slagte-metoder og den
spændende arkitektur, der heldigvis er blevet bevaret, selvom der kan være problemer i den fremtidige anvendelse. Kom med
på en tur fra Trommesal til kulturcenter.
*
Det nye Carlsberg
Lisa Elsbøll
Enghave Station, København
521406 tirsdag 17:00 d. 22/9 kr. 295
På Carlsberg i Valby er en ny bydel under
udvikling. Vi går på opdagelse med en
kulturhistoriker fra Elsbøll & Christensen
og ser nogle af de kreative aktiviteter, der
allerede har slået sig ned i området. I de
fredede bygninger bevares sammenhængen med fortiden, og vi ser på bestræbelserne på at skabe ”Byliv i Byrum”. Vi
ser bl.a. TAP1, hvor der er plads til 6.000
gæster, og som vil blive en markant spiller i
forhold til den nye bydels profil. Her vil man
opleve alt lige fra loppemarkeder over konferencer til store koncerter. Turen afsluttes
med et godt måltid mad på Cafe Elefanten.
*
8-tallet og Kalvebod Fælled
Mira Margaritha Cordsen
Metrostation Vestamager
521806 onsdag 11:00 d. 7/10 kr. 295
På byvandring i Ørestad Syd kommer du
helt tæt på livet af området, når vores guide
fortæller om grønne bytrends, Ørestads beboere, ny arkitektur, lokale historier og det
storslåede naturområde Kalvebod fælled.
*
Ørestaden og Bella Sky
Metrostationen Bella Center, København S
522756 fredag 17:00 d. 25/9 kr. 395
522757 fredag 17:00 d. 2/10 kr. 395
Vi hører om de seneste byggerier i Ørestad
City og ser nærmere på Ørestadshuset
og hotellerne i området omkring Fields.
Især Nordens største hotel, den forvredne skyskraber Bella Sky Comwell
på 23. etager, som er 76,7 meter højt.
*
*
Havnerundfart
Peter Olesen
Fortunstræde / Boldhusgade
524116 onsdag 19:00 d. 2/9 kr. 165
524117 mandag 19:00 d. 7/9 kr. 165
524118 tirsdag 19:00 d. 8/9 kr. 165
524119 mandag 18:30 d. 14/9 kr. 165
Vi ser Den Sorte Diamant og Operaen fra
vandsiden samt forvandlingen af det ellers
grå og triste Ørkenfort ved Knippelsbro, når
lysene tændes. Peter Olesen sætter også
spørgsmålstegn ved byens glemte og oversete bygninger.
*
*
**
Ture med Allan Mylius
Thomsen
Christian d. 4.´s bygninger
*
Søren Kierkegaards plads
524036 onsdag 17:00 d. 7/10 kr. 295
Christian d. 4. var en byggeglad monark.
Mange af hans monumentale bygninger
står stadig rundt om i København. Med
Allan Mylius Thomsen vandrer vi i den
gamle by, og hører om disse bygningsværker fra Kongens Bryghus til Rosenborg. Vi afslutter på Borgerkroen.
Historiske værtshuse
*
Springvandet på Gammeltorv
524037 fredag 17:00 d. 6/11 kr. 295
Vi opsøger byens historiske udskænkningssteder, drikker en øl undervejs,
hører om bryggererhvervet, brændevinsbrænderne, værtshusene og menneskene omkring. Vi hører også om prostitutionskvarterer og deres sørgmuntre
beretninger.
I øllets fodspor
*
Gråbrødre Torv
524038 lørdag 11:00 d. 31/10 kr. 295
Fra Gråbrødre Torv, hvor det københavnske bryggerlaug havde sin bygning,
går vi rundt i gaderne og hører om øllets
kendte og ukendte bryggere og øltappernes huse og historier. Vi ender i det
såkaldte Pisserendekvarter og slutter i
Teglgårdsstræde.
Juletraditioner
*
Teglkroen
524039 søndag 11:00 d. 22/11 kr. 295
I lystige vendinger fortæller byhistorikeren Allan Mylius Thomsen om julens
historie og traditioner - både de hedenske, kristne og kommercielle. Bagefter
spiser vi flæskesteg med rødkål hos
Anita på Teglkroen. Kom og vær med og
få nogle rigtig hyggelige timer søndag
eftermiddag.
Op og ned langs Nyhavn
*
Nyhavn
524029 lørdag 11:00 d. 26/9 kr. 295
Hør historierne om de smukke huse og
om de mennesker, der har boet der,
f.eks. H.C. Andersen og komponisten
Kuhlau, og hør om områdets mange
skandaler.
OBS!
*
13
ture & udflugter
Frimurerlogen
Pia Mengel
Den Danske Frimurerorden, København
522553 fredag 09:50 d. 9/10 kr. 325
Frimurerordenen går flere hundrede år
tilbage i historien og har haft adskillige kongelige medlemmer. Vi besøger ordenens
monumentale bygning i København, der
stammer fra 1927 og er hovedsæde for de
danske frimurere. Ved rundvisningen skal
vi se mange smukke lokaler inkl. Ordenens
spændende museum og høre om nogle af
ordenens ritualer. Vi afslutter besøget med
et ”brodermåltid”.
*
Zoologisk museums skatte
Pia Mengel
Zoologisk museum København
522563 søndag 17:00 d. 18/10 kr. 260
Oplev en hyggelig og uforglemmelig rundvisning for hele familien i Zoologisk Museum. Vi oplever kæmpe-dinosauren Misty,
hører spændende historier om de smukke
dødbringende meteoritter og om mange
andre dyrebare skatte. Der bliver mulighed
for at røre ved en enhjørning, en kæmpe
blæksprutte og se, om det er muligt at løfte
hvalens tunge knogler.
Det Kgl. Teaters kostumer
Pia Mengel
Det Kongelige Teater, København
522573 tirsdag 11:55 d. 20/10 kr. 245
Som noget helt særligt er det lykkedes at
få lov til at møde Det kongelige teaters
kapacitet, kostumechef Tine Sander, der
vil fortælle om sit arbejde og om hvordan
det er at arbejde med teaterkreationer. For
hvad er teater uden kostumer? Når vi ser
forestillingerne, det være sig ballet, skuespil eller opera, er hvert eneste kostume
et kunstværk, der ikke kun skal passe til
rollen, men også til personen og til den tid,
man ønsker at illudere.
*
Konditoriet Antoinette
Pia Mengel
Konditori Antoinette, København
522543 torsdag 18:20 d. 8/10 kr. 310
I hjertet af København ligger det eksklusive
konditori Antoinette. Vi har fået Allan Andersen til at fortælle om sit liv med at fremtrylle
disse søde lækkerier, om hans tilgang til
konditorfaget, og hvad det kan føre til, at
hans elev i år 2015 vandt den prestigefulde
fagkonkurrence ”Årets Kage” med kagen
kaldet Goldspot. Under foredraget serveres
kaffe/the og en tallerken med et udvalg af
stedets lækkerier.
*
Brede Værk og Industrien
Pia Mengel
Brede Værk, Kgs. Lyngby
522502 onsdag 12:30 d. 30/9 kr. 380
Vi besøger Brede Værk, Industriens vugge
og ser den flotte indretning. Derefter oplever
vi arbejderboligerne fra 1950erne. Arbejderboligerne giver et klart billede af, hvor nøjsomt arbejdere boede på den tid. Frokosten
indtages på restauranten Brede Spisehus.
*
14
OBS!
Orchidegartneriet
Pia Mengel
Orchidegartneriet, Fredensborg
522513 søndag 15:15 d. 4/10 kr. 205
Fra i år er det blevet muligt at bese Dronning Indrids orkidesamling og -drivhus.
Dronning Ingrid, der var passioneret orkidesamler og tæt knyttet til Hans Christiansen, havde før sin død bestemt, at hendes
samling skulle overdrages til Hans Christiansen. Vi ser på samlingen og hører alt om
orkideer lige fra, hvor og hvordan de vokser
til, hvordan vi kan få vore små unikaer til at
blomstre år efter år.
Kokkedal Slot
Pia Mengel
Kokkedal Slot, Hørsholm
522523 mandag 12:00 d. 5/10 kr. 540
Enestående mulighed for at deltage i
rundvisning i det smukke Kokkedal Slot,
som blev bygget i starten af 1700-tallet.
I dag ejes stedet af bygningsentreprenørvirksomheden Kjær & Lassen som nu
har fuldført Hørsholm Kommunes ønske
om at få stedet indrettet til hotel med
møde- og konferencelokaler, et gourmetkøkken og en hyggelig restaurant. Vi
afslutter besøget med en eksklusiv frokost.
*
TV2 Lorry
Pia Mengel
TV2 Lorry, Frederiksberg C
522593 mandag 18:50 d. 26/10 kr. 200
Rundvisningen i tv-studiet ”Landsbyen” og
”Guldaldersalen” samt i redaktionslokalerne
i ” Drachmann Kroen”. Under vort besøg ser
vi de historiske lokaler og høre om, hvordan
arbejdet former sig dagen igennem. Besøget afsluttes med, at vi overværer aftenens
udsendelse.
Københavns Rådhus
Pia Mengel
Københavns Rådhus
522583 fredag 14:25 d. 23/10 kr. 225
København fik sit nuværende rådhus i
1903. Huset indeholder mange finurligheder, symboler og hemmeligheder. Vi ser
bl.a. bryllupssalen, magistratsalen, biblioteket samt kælderen, hvor vi ser rådhusets
grundsten. Vi kommer også op på loftet og
ud på svalegangen, hvorfra byens tage kan
beundres. Efter vort besøg belønnes vi med
en af de berømte rådhuspandekager.
*
Korsbæk på Bakken
Korsbæk på Bakken, Klampenborg
524016 lørdag 11:00 d. 22/8 kr. 345
524018 lørdag 11:00 d. 29/8 kr. 345
524019 søndag 11:00 d. 30/8 kr. 345
Oplev det ægte Matador. AOF glæder sig
til at invitere dig på en rejse i tid og sted,
tilbage til Matadors elskede hjemby. Gå
en tur i Algade, kom på visit i Varnæs’
dagligstue og hils på Laura i køkkenet. Tag
på besøg hos Katrine Larsen på gården
og alle de andre kendte steder i Korsbæk.
*
**
*
Kontra Kaffe med smagning
Pia Mengel
Kontra, København
522603 tirsdag 18:00 d. 27/10 kr. 260
Foredrag om ”Kaffens” univers. Vi vil lære
om dyrkning og forarbejdning af kaffeplanter samtidig med, at vi smager kaffe fra
forskellige lande. Vi kommer helt tæt på kaffens historie og ser nærmere på, hvordan
kaffen har udviklet sig til et gourmet produkt. Aftenen begynder med foredrag inkl.
Cupping, hvor vi smager og dufter kaffe fra
hele verden for at opleve de mange smagsnoter, der er typisk for forskellige egne, hvor
der dyrkes kaffe.
*
Teatermuseet i Hofteatret
Pia Mengel
Teatermuseet i Hofteatret, København
522613 torsdag 13:00 d. 29/10 kr. 195
Christian VI fik i 1766 indrettet et slotsteater ved Christiansborg i et rum, som var
opført som seletøjslager over den østlige
ridebanefløj. Stedet kom efterhånden til at
fungere som anneksscene til Det Kongelige
Teater, men blev i 1881 lukket på grund af
brandregulativer. Senere blev Teatermuseet
grundlagt, og det har haft sit hjemsted i det
gamle Hofteater siden 1922. Museet søger
at dokumentere historien om det professionelle teater i Danmark gennem indsamling
af billeder, breve, kostumer, rekvisitter og
modeller af teaterbygninger og scenografier. Vi hører hele det spændende steds
historie, og det bliver samtidig en rejse i
vort teaters historie.
*
Dronningens gobeliner
Pia Mengel
Christiansborg
522623 fredag 14:30 d. 30/10 kr. 175
Dansk erhvervsliv og diverse fonde skænkede en pengegave til dronningens 50-års
fødselsdag til ny udsmykning af riddersalen
på Christiansborg. Opgaven blev udført af
kunstneren Bjørn Nørgaard. Gobelinerne
beretter om vor egen historie fra vikingetiden op til i dag, og begivenheder uden
for Danmarks grænser er flettet ind i fortællingen. Vi slutter med at se og høre om
kabinettet med Flora Danica porcelæn samt
den flotte tronsal.
ture & udflugter
Kunst i Folketinget
Pia Mengel, Christiansborg
522633 mandag 18:15 d. 19/10 kr. 210
522783 mandag 18:15 d. 2/11 kr. 210
Folketinget er også et kunstmuseum. Væggene er prydet med malerier, keramiske
kunstværker, vævede vægtapeter samt
frescoer. Under rundvisningen, som foretages af en af Borgens medarbejdere, fortælles om hvilke kunstnere, der er mester for
værkerne samt om brugen af de forskellige
lokaler.
*
*
Buddinge Batteri
Den Russiske Kirke
Pia Mengel
Den Russiske Kirke, København
522643 tirsdag 16:30 d. 3/11 kr. 165
Efter prinsesse Dagmar blev gift med zar
Alexander III af Rusland, blev en russisk
ortodoks kirke opført i København i 1883.
Vi har fået adgang til til den Russiske Kirke,
Skt. Alexander Nevskij, hvor vi udover foredrag om religionen og dens gudstjenester
får lejlighed til at beundre det særprægede
og smukke kirkerum.
Danmarks sidste hattemager
Pia Mengel, Hattemageren, København
522653 torsdag 12:30 d. 5/11 kr. 135
Stig Andersen er den eneste hattemager,
der er tilbage i Danmark. Firmaet Andersen
& Berner blev gundlagt i 1946 af Stigs far.
Stig overtog fabrikken i 1979 og har drevet
den lige siden. Stig fortæller om sit arbejde
med fremstilling af hatte og om mødet med
store berømtheder fra hele verden.
Lisa Elsbøll
Sted: Buddinge Batteri, Søborg
521151 lørdag 10:00 d. 10/10 kr. 100
Midt i et fredeligt villakvarter i Søborg ligger
en bid af den gamle Københavnske befæstning. Her fortælles historien om Vestvolden
og Nordfronten, da Danmark og Buddinge
blev en del af 1. verdenskrig.
Sommeraften i Dragør
Lisa Elsbøll
Dragør Station, Dragør
521396 fredag 17:00 d. 4/9 kr. 265
Dragør er en idyllisk perle i hovedstadsområdet, der både kan berette om vilde
sildemarkeder og en usædvanlig historie
om indvandring, der skaber rigdom i renæssancens Danmark. Vi går på opdagelse i de
krogede gader og hører det gamle Dragørs
historie.
*
Museet for Søfart i Helsingør
Pia Mengel, Det Lille Vinhus, København
522663 torsdag 18:00 d. 5/11 kr. 610
I hjertet af København ligger en helt særlig
vinforretning, der arrangerer eksklusive
vinsmagninger fra små vinproducenter. Vi
har arrangeret en smagning under temaet
”Bourgogne smagning.”
Vibeke Sandby
Museet for Søfart, Helsingør
522136 torsdag 11:30 d. 22/10 kr. 175
522137 torsdag 15:30 d. 12/11 kr. 175
522138 lørdag 11:30 d. 28/11 kr. 175
Museet, er tegnet af Bjarke Ingels Group,
og kendt verden over. Med denne bygning
har søfartens historiske fået sin renæssance med fortælling om Danmark, som
en af verdens førende søfartsnationer.
Regensen
LO-skolen i Helsingør
Vin i Det Lille Vinhus
*
Pia Mengel, Regensen, København
522673 lørdag 13:30 d. 7/11 kr. 165
Oplev Danmarks ældste kollegium, der blev
grundlagt af Frederik II i slutningen af 1500
tallet. Stedet er normalt en lukket verden i
St. Kannikestræde Men vi har fået ”klokkeren” til at åbne dørene.
Bagsværdfortet
Lisa Elsbøll
Bagsværdfortet
521131 lørdag 10:00 d. 3/10 kr. 100
Bagsværdfortet indgik i en række af de
forter og batterier, som udgjorde forlængelsen af Vestvolden og blev lagt som en perlerække fra Utterslev Mose til Tårbæk - den
nye nordfront. Vi besøger det nyrenoverede
fort.
Gå på
opdagelse i
det idylliske
Dragør
Gladsaxefortet
Lisa Elsbøll
Gladsaxefortet, Herlev
521141 lørdag 10:00 d. 14/11 kr. 100
Gladsaxefortet er det bedst bevarede af
sin type - trekantforterne. Bygget i 1892-93
og sluttede endeligt som fort i 1924. En
spændende historie, som rækker udover
Københavns Befæstning og helt op i vor
tids lokale forsvar. Besøget ledes af kulturhistoriker Lisa Elsbøll.
Vibeke Sandby
LO Skolen, Helsingør
522126 fredag 14:00 d. 2/10 kr. 175
522127 tirsdag 14:00 d. 6/10 kr. 175
LO-Skolen er en perle, både i forhold til arkitekturen og stedets kunstsamling, som er
på ca. 1.000 værker af over 100 forskellige
kunstnere. Arkitektur og kunst er tænkt som
et ”demokratiets monument” og et ”Gesamtkunstværk”.
*
*
På sporet af den 9. april
Østerport St.
522776 mandag 28/9 17:00 Kr. 295,522777 torsdag 29/10 17:00 Kr. 295,Vi kommer tæt på nogle af de steder i København, hvor begivenhederne i de tidlige
morgentimer indledte den tyske besættelse
af Danmark. Vi hører om de mørklagte
skibe, der lagde til ved Langelinie m.m
15
ture & udflugter
Vangede i Dan Turélls skygge
Lisa Elsbøll
Vangede Kirke, Gentofte
521083 lørdag 10:00 d.19/9 kr. 100
Inspireret af Dan Turèlls Vangede Billeder
går vi en tur rundt i Vangede. Landsbyen, som blev til en villaby, som i dag er
landskendt gennem sine bysbørn Dan
Turèll, Benny Andersen og Stig Møller.
På turen kommer vi rundt om både Vangede kirke, Nymosen og Vangede Fort.
Herlige Hellerup
Lisa Elsbøll
Hellerup Station
521093 lørdag 10:00 d. 24/10 kr. 100
Oplev Hellerup, Københavns driftige og
velhavende nabo. Et eksklusivt kvarter
med dets blomstrende indkøbsgade og
gamle industrihavn. Området blev opdaget
i 1700-tallet af adel og borgerskab fra København, som søgte ud i naturen. De byggede lystgårde og senere sommerhuse, og
som tiden gik, blev sommeridyllen ændret til
helårsbeboelse.
Det gamle Kongens Lyngby
Lisa Elsbøll
Lyngby Nordre Mølle, Kgs. Lyngby
521102 tirsdag 17:00 d. 6/10 kr. 100
De smukkest tænkelige rammer for en
vandretur, hvor Lyngbys udvikling til en af
de største landsbyer udenfor København
sammenvæves med den tidlige industri
langs Mølleåen og et kongeligt sommerslot.
Turen ledes af kulturhistoriker Lisa Elsbøll.
Sensommeraften i Taarbæk
Lisa Elsbøll, Taarbæk Kro, Klampenborg
521112 torsdag 17:00 d. 17/9 kr. 100
Taarbæk - en svunden tid med fiskere,
sommergæster og militær. Taarbæk ligger
mellem Dyrehaven og Øresund. Sundet har
givet næring til fiskeriet i århundreder, men
fra midten af 1800-tallet blev Taarbæk søgt
som kurby. Vi går en tur igennem Taarbæks
historie med havnen, kirken og Dyrehaven.
Forfatteren og Vangede-drengen Dan Turéll
16
Charlottenlunds sommeridyl
Lisa Elsbøll
521123 lørdag 10:00 d. 12/9 kr. 100
Charlottenlund - kongelig sommeridyl med
strand, heste og kunst. I generationer har
de danske konger nydt de grønne områder
nord for København - både til jagt og andre
fornøjelser. Vi går en tur rundt i det historiske Charlottenlund og slutter med en kop
kaffe ved Charlottenlund Station.
ture & udflugter
Peter Beier chokolade
Pia Mengel
Peter Beier Chokolade A/S, København
522683 tirsdag 16:30 d. 10/11 kr. 450
Kender du Peter Beier Chokolade? Prøv en
eftermiddag med chokoladefondue, foredrag og fyldte chokolader. Arrangementet
indledes med kaffe ledsaget af café Creme
de Chocolat og velkomst ved forretningens
indehaver.
*
Musikmuseet i Radiohuset
Pia Mengel
Musikmuseet, Frederiksberg C
522763 tirsdag 14:00 d. 6/10 kr. 155
I Danmarks Musikmuseum, som blev
grundlagt i 1898, har man en enestående
samling af danske såvel som europæiske,
asiatiske og afrikanske musikinstrumenter
fra 1500 tallet og helt til vor tid. I museet
træder man ind i en verden af musik, lyde
og originale musikinstrumenter. Guiden vil
tage os med på en spændende rundvisning
i museet og forskellige slag- og strengeinstrumenter vil blive demonstreret.
Børsen
Pia Mengel
Børsen, København
522713 onsdag 16:00 d. 18/11 kr. 235
Børsen er Christian IV´s mesterværk. Oplev bygningen med det berømte dragespir
indefra. Børsen fungerede indtil 1800-tallet
som almindelig varebørs.
*
Whisky hos Kruts Karport
Pia Mengel
Kruts Karport, København
522773 mandag 18:15 d. 16/11 kr. 345
Whiskyens hjemland er Skotland - og den
smagte fantastisk - så derfor begyndte
man også at lave drikken i Irland, Amerika,
Canada, Japan og senest på den svenske
ø Hven. Hvad er forskellen i smagen såvel
som i fremstillingsmetoden? Whiskyeksperten og ejer af Kruts Karport, Peter Kjær,
fortæller os om whisky, om fremstillingen af
de ædle dråber samt om dråbernes forskellighed. Og selvfølgelig smager vi på flere af
de liflige dråber.
*
Roskilde Domkirke
Pia Mengel
Roskilde Domkirke
522793 søndag 12:15 d. 1/11 kr. 150
I Roskilde Domkirke er Danmarks monarker
stedt til hvile lige siden Dronning Margrethe
I døde i 1412 og i dag ligger 17 konger
og 18 dronninger begravet her. Domkirken er verdensberømt og er optaget på
UNESCO´s liste over verdens umistelige
kulturarve. Vi besøger de mange kapeller
med kongelige begravede og ser bl.a. Bjørn
Nørgaards model over den sarkofag, hvori
Dr. Margrethe og Prins Henrik en gang skal
stedes til hvile. Vi slutter med en rundgang
uden om kirken og oplever, hvordan arkitekturen har udviklet sig gennem de mange
hundreder af år.
Synagogen - koshermiddag
Dronnningens rober
Pia Mengel
Synagogen, København
522703 tirsdag 17:00 d. 17/11 kr. 565
Siden 1684 har det mosaiske trossamfund
haft ret til at afholde gudstjenester i Danmark. I 1764 fik man lov til at have et egentligt gudshus, og i 1833 stod Synagogen i
Krystalgade færdig. Under besøget hører
vi om den mosaiske tro, dens ritualer med
på- og forbud samt hvorfor og hvorfor ikke.
Efter det spændende foredrag skal vi spise
en dejlig kosher-middag i det mosaiske
menighedshus.
Pia Mengel
Frederiksborg Slot, Hillerød
522743 torsdag 14:00 d. 27/8 kr. 225
Frederiksborg Slot blev benyttet som jagthytte af kongefamilien i ca. 100 år. Slottet
summer af historie og er fyldt med kostbarheder, som sølv, guld, møbler, glas og
vægtapeter. Netop i 2015 har museet en
specialudstilling i Riddersalen med mange
af Dronningens rober lige fra dåbskjole over
forlovelseskjole, brudekjole, sølvbryllupskjole og et hav af festkjoler, alt fra dronningens
kongelige magasiner.
Frederiksberg Slot
Frederiksbergs Cisterner
*
Pia Mengel
Frederiksberg Slot
522723 torsdag 16:20 d. 26/11 kr. 435
Frederik IV opførte i 1699 et dejligt sommerslot efter italiensk forbillede. Fra 1868
overtog Hærens officersskole slottet til
brug for uddannelse af officerer. Slottets
historie er meget spændende, bl.a. har det
været elskovsrede for forskellige kongelige
personer. På vor rundgang i slottet vil vi
se de mange velbevarede sale og rum,
bl.a. riddersalen, marchalsalen, Chr.VIIs
marmor-badeværelse og den særprægede
slotskirke. Besøget afsluttes med julefrokost på slottet.
*
De Kgl. Stalde og Tårnet
Pia Mengel
De Kongelige Stalde, København
522733 søndag 13:45 d. 15/11 kr. 235
Besøg Christiansborgs Ridebaneanlæg
og se bl.a. 20 gamle kareter, hvoraf nogle
stadig er i brug ved specielle lejligheder
som nytårskur, bryllupper, ambassadørmodtagelse o.l. Vores enestående samling
rummer både danske og udenlandske kareter. Seletøjskammeret rummer flot kongeligt
seletøj og uniformer samt forskelligt ”udstyr”
brugt i gamle dage. Vi slutter af med besøg
i restaurant Tårnet, hvor vi nyder en kop
kaffe.
*
Politigården og Rio Bravo
*
*
Pia Mengel
Frederiksberg Have
522753 tirsdag 13:00 d. 15/9 kr. 295
Frederiksberg Have, blev anlagt i 1700-tallets barokstil, men snart omdannet til en
romantisk have med Det Kinesiske Lysthus,
Apistemplet, Kildegrotten m.m. På havevandringen hører vi om Amagerbyen, Prinsessernes gård og Frederik IV´s barokhave. Vi
nyder en kop kaffe i Krøgers Have og besøger derefter Cisternerne, som er Danmarks
eneste drypstenshule, der vokser 16 cm per
år. Cisternerne danner ramme om skiftende
kunstudstillinger. Den aktuelle udstilling er
”H” af kunstneren Ingvar Crohamman, som
viser en ambitiøs og omfattende installation,
skabt ud fra stedets særlige udfordringer
og klima.
*
OBS!
*
Politigården - en
arkitektonisk perle i København.
Pia Mengel
Københavns Politigård
522693 lørdag 11:00 d. 14/11 kr. 345
Oplev Politigården, tegnet af arkitekt Hack
Kampmand. Beliggenheden i Otto Mønsteds Gade var tæt på Halmtorvet med de
letlevende piger og lyssky forretninger. Derfor skulle bygningen indgyde borgerne særlig ærefrygt med sit strenge og lidt dystre
udseende. Men kommer man ind bag Politigårdens mure, vil man opleve en arkitektur
af sjælden høj kvalitet. På omvisningen hører vi nærmere om husets funktioner og arkitektur og om politiets spændende historie.
*
17
ture & udflugter
Nu har du chancen for at opleve
Shadowland i Tivoli,
et eventyrligt skyggespil for hele familien
*
*
Opera, musicals, teater
og koncerter efteråret 2015
Læs mere på
www.aof-gladsaxe.dk
Shadowland i Tivoli
Pia Mengel
Tivoli, København
523073 søndag 13:00 d. 20/9 kr. 530
Shadowland er fyldt med dans, akrobatik og
eventyrligt skyggespil tilsat de fedeste rytmer. En rigtig familieforestilling, der overgår
alles fantasi. Vi skal opleve danserne performe med en ydeevne, der virkelig tager pusten fra en, når de optræder. Eftermiddagen
begynder med en havevandring, hvor der
fortælles om Tivolis historie før og nu.
*
Four Jacks for ever
Pia Mengel
Bellevue Teatret, Klampenborg
523063 søndag 13:00 d. 13/9 kr. 600
Danmarks populære boyband er tilbage
med et nyt show, hvor vi præsenteres for
alle de elskede sange fra de originale Four
Jacks: John Mogensen, Bent Werther,
James Rasmussen og Poul Rudi. ”Four
Jacks for altid” giver nyt liv til de udødelige
klassikere, som tryllebandt en hel generation. Oplev ”Mandalay” - ”Oh Marie” - ”Det
var på Capri” og mange andre af 1950- og
1960ernes ørehængere.
*
Sound of Music
Pia Mengel
Det Ny Teater, København
523083 søndag 12:20 d. 22/11 kr. 725
Efter rundvisning i teatret, hvor vi hører
om stykkets tilblivelse, hvordan kulisserne er lavet, ser systuen, hvor mange
af kostumerne er blevet til, nyder vi en
frokostret i Teaterkælderen med de syngende tjenere. Herefter skal vi høre og
overvære musicalen Sound of Music.
*
18
*
Lillys Danmarkshistorie
Pia Mengel
Arbejdermuseet, København
523093 fredag 16:30 d. 20/11 kr. 840
100-året for kvindernes valgret fejres i 2015
på Folketeaterets anneksscene, Hippodromen, med en teaterforestilling, der bygger
på Pia Laneths ”Lillys danmarkshistorie”.
En musikalsk fortælling om 3 generationer
af kvinder, der skabte det Danmark, vi kender i dag. Vi begynder i Arbejdermuseet,
hvor der serveres ”velkomstbobler”. Der
er tid i museet, før der er servering af en
menu i festsalen. Vi fortsætter til Hippodromen, hvor teaterforestillingen foregår.
*
Nøddebo Præstegård
Pia Mengel
Folketeatret, København
523103 lørdag 16:30 d. 28/11 kr. 625
Vi begynder med hygge på Snoreloftet,
hvor vi sammen med Denice Hagelberg
klipper og klistrer med de yngste. Der bliver
en juleservering, passende til både voksne
og børn. Se eller gense Teaterstykket om
den frække, livlige Nicolaj og hans lærde
brødre. Vejen går til Nøddebo for at besøge
pastor Blicher og hans kønne døtre. Fra
klokketårnet myldrer nisserne frem og sætter skub i handlingen.
*
Händels Messias i DR
Pia Mengel
DR-byen, København
523123 fredag 16:30 d. 4/12 kr. 925
Festaftenen begynder med en rundvisning
I DR husets mange spændende rum, hvor
udsendelserne produceres. Herefter skal
vi nyde en dejlig tappasmenu i Koncerthusets V.I.P lokale før aftenens koncert med
Händels Messias spilles i Jean Nouvelles
koncerthus. Messias opføres med DR´s
Symfoniorkester, husets Koncertkor og
ikke mindst solisterne Maureen McKay
(sopran), Anne Stephany (mezzo), Mauro
Peter (tenor) og Christof Fischesser (bas).
*
Skærmydsler
Pia Mengel
523113 onsdag 18:00 d. 2/12 kr. 580
Igen i år kan vi møde Ghita Nørby og
Malene Schwartz på Folketeatret, denne gang i Gustav Wied´s Skærmydsler.
Her optræder de som søstrene Clara og
Hertha. Deres kvikke niece, Ellen, spillet
af Mathilde Norholt, går til videnskabelige
forelæsninger og bringer et friskt pust af
fremtiden ind i søstrenes klunkeliv. Svenn
Skipper, pianist og kapelmester, underholder i foyeren inden forestillingen med tidens
toner. Vi begynder aftenen med introduktion
til forestillingen ved teaterdirektør, Kasper Wilton, samt nyder lidt juleservering.
*
Koncert i Holmens Kirke
Pia Mengel
Restaurant Maven, København
523133 onsdag 17:00 d. 16/12 kr. 595
Oplev årets julekoncert i Holmens Kirke
med Kurt Ravn. Med sin store sangstemme
danner han en perfekt baggrund for en
musikalsk oplevelse i Holmens Kirke. Han
akkompagneres af Carl Ulrik-Andersen,
klaver/orgel, Birgit Lindum, obo og Michael
Frank Møller på trompet og gæstesolist.
Vi begynder aftenen med spisningen i
restaurant Maven, hvor vores guide før/
ved spisning vil fortælle om Holmens - og
Nikolaj Kirke.
*
OBS!
*
ture & udflugter
Opera, musicals, teater
og koncerter foråret 2016
Læs mere på
www.aof-gladsaxe.dk
Shu-Bi-Dua, Østre Gasværk
Pia Mengel
Østre Gasværk, København
623143 søndag 12:45 d. 7/2 kr. 680
Før forestillingen hører vi om Østre Gasværks historie som teater og får et kig bag
scenen, inden vi introduceres til musicalen
af en de medvirkende i forestillingen. Teatergruppen på Fredericia Teater opfører
musicalen Shu-bi-dua som gæsteforestilling. Musicalen er bygget op omkring en
række af gruppens utallige hits og et galleri
af skæve og finurlige karakterer, der var så
typiske for bandet. Det er en musical om de
personer, vi møder i Shu-Bi-Dua sange.
*
*
Jean de France, Holberg
Pia Mengel
623153 onsdag 16:30 d. 24/2 kr. 745
Efter en rundvisning i det nyrenoverede
teater, skal vi smage 5 forskellige franske
bobler og franske fristelser, før vi skal opleve Holbergs komedie, Jean de France.
Komedien handler om, hvor galt det kan gå,
når fornuften sættes over styr. Hans Frandsen har været i Paris i hele 15 uger og
kalder sig nu ”Jean de France”. De franske
manerer har han underlagt sig i en sådan
grad, at han ganske har glemt det danske.
Mødet mellem den store og den lille verden
avler gensidigt ubehag og fører til grænseløs komik!
*
*
My Fair Lady i Malmø
Pia Mengel
Hellerup Station
623163 søndag 11:45 d. 28/2 kr. 865
Musicalen My fair Lady repræsenterer noget af det ypperste inden for musicalgenren
med iørefaldende melodier som ”Alfred skal
giftes her til morgen”, ”En snegl på vej´n”,
”Med lidt lykke og lidt held” og mange andre
ørehængere. Handlingen foregår i London
omkring år 1900 og udspringer af væddemålet mellem sprogprofessor Higgens og
mr. Pichering. Væddemålet går ud på, om
mr. Higgens på et halvt år kan forvandle
blomsterpigen Eliza til en fin lady. Forvandlingen foregår dog ikke helt uden problemer.
*
OBS!
*
Musicalen Hairspray i Tivoli
Hairspray i Tivoli
Pia Mengel
Tivoli, København
623173 lørdag 13:10 d. 12/3 kr. 895
Musicalen Hairspray er en iørefaldende
og spektakulær musical, der fortæller en
rørende og livsbekræftende fortælling fra
1960 ernes USA, hvor teenageren Tracy
Turnblad drømmer om at deltage i ”The
Corny Collin Show”, selvom hun absolut
ikke har en dansekrop. Hvis man er fan af
”Vild med dans”, ja så er denne forestilling
lige sagen. Atter skal vi glædes over Silias
Holst og Johannes Nymarks fantastiske
dansekundskaber. Vi starter med en guidet
havevandring i Tivoli og slutter med middag
på Nimb.
*
Le Sacre du Printemps
Pia Mengel
DR-byen, København
623243 fredag 16:30 d. 15/4 kr. 880
Festaftenen begynder med en rundvisning i DR husets mange spændende
rum, hvor udsendelserne produceres.
Herefter nyder vi en middag i Koncerthusets restaurant, før vi hører aftenens to
koncerter i Jean Nouvelles koncerthus.
*
Figaros Bryllup, DKT
Pia Mengel
623253 tirsdag 18:20 d. 5/4 kr. 715
Det Kgl. Teaters hus er fra 1874 og tegnet
af arkitekt Vilhelm Dahlerup. Aftenens
opera er Figaros Bryllup skrevet af Wolfgang Amadeus Mozart. Operaen løftes af
solisterne Palle Knudsen og Henning von
Schulmann i front på herresiden, mens Sine
Bundgaard og Anke Briegel fører an på
damesiden.
*
Madame Butterfly, DKT
Pia Mengel
623263 tirsdag 18:45 d. 8/3 kr. 645
Det Kgl. Teaters hus er fra 1874 og tegnet
af arkitekt Vilhelm Dahlerup. Vi skal opleve
operaen Madama Butterfly, som er skrevet
af Giacomo Puccini. Handlingen i denne
opera er en af de største tragedier blandt
operaer og er en af Puccinis aller bedste
værker. Vi skal høre Den Jyske Operas
fremstilling.
*
Salome på Opera Holmen
Pia Mengel
Opera Holmen, København
623283 søndag 13:50 d. 29/5 kr. 795
Vi starter med introduktion til Opera Holmen og operaen inden vi skal overvære
Richard Strauss ´ opera, Salome. Handlingen er hentet fra Det Ny Testamente
og udtrykker historien om kong Herodes
steddatter, den smukke Salome, der
med sin skønhed og charme snor sin
stedfar og hele hoffet om sin lillefinger.
*
Turandot i Oslo m.cruise
Pia Mengel
DFDS Terminalen
Nordhavnen, København
626103 søndag 15:40 d. 15/5 – 18/5
i 4 dage kr. 4895
Turen omfatter minicruise med DFDS fra
København til Oslo og retur. I Oslo tager
en lokal guide os rundt i byen for at slutte
ved vort hotel Radisson Blue. Operaaftenen
begynder med en rundvisning i Oslo´s operahus, herefter middag med vin, før vi skal
overvære operaen Turandot.
*
19
ture & udflugter
Ture med bus
og/eller båd i DK
Koldinghus, Georg Jensen
Pia Mengel
Hellerup Station
525043 lørdag 07:00 d. 5/9 kr. 1095
Naturen på Samsø er storslået og skabt
af istiderne, og derfor kan man se fjorde,
dale, smeltevandskløfter, hedelandskab og
frugtbare landbrugsområder. Øen har 22
hyggelige og charmerende byer, hvoraf vi
vil besøge de 3 største.
Pia Mengel
Hellerup Station
525083 søndag 08:30 d. 6/12 kr. 815
Koldinghus ruin har efter katastrofebranden
i 1808 været genstand for restaurering og
gradvis indretning til museum. I anledning
af 150 året for sølvkunstneren Georg Jensens fødsel har Koldinghus arrangeret en
retrospektiv særudstilling, som fortæller
om et globalt designereventyr i et årti, der
hastigt vekslede mellem blomstring, krise
og krig. I kirkesalen udstilles en del af det
smukke julepynt GJ har skabt hver jul siden
1984. Julepynten er blevet samlerobjekt for
mange.
Kinas terracottahær
Sejerø - heldagstur
*
Samsø
*
Pia Mengel
Hellerup Station
525053 lørdag 08:00 d. 12/9 kr. 850
Den første kejser - Kinas terrakottahær.
Det nyombyggede Moesgaard museum
har åbnet særudstillingen ”Den første
kejser - Kinas Terrakottahær” hvor du
bl.a kan opleve 10 af krigerne fra den
kinesiske terrakottahær og skulpturgruppen ”Dødsrejsen. Derudover kan du
se museets 2 permanente udstillinger.
*
Mosede Fort og Arken
Pia Mengel
Hellerup Station
525063 torsdag 09:30 d. 12/11 kr. 675
Kasematterne på Mosede Fort er genåbnet
efter omfattende restaurering. Fortet er nu
et topmoderne museum, hvor udstillingen
”På kant af krigen - Neutralitet mellem krig
og velfærd” fortæller den spændende historie om, hvordan Danmark blev forandret for
altid. Efter rundvisningen er der tid på egen
hånd, før vi spiser frokost. Om eftermiddagen besøger vi Arken, et kunstmuseum for
moderne kunst, hvor der er specialudstilling
om Bjørn Wiinblad og Gerda Wegner.
*
Gisselfeld Slot og juletorv
Pia Mengel
Hellerup Station
525073 lørdag 09:20 d. 21/11 kr. 695
Et af landets bedste julemarkeder afholdes
på Gisselfeld Slot. Parken danner rammen
om spændende boder, hvor der er mulighed
for at købe kunsthåndværk, dekorationer
og lækre kulinariske specialiteter. Vi har to
timer på Gisselfelds julemarked, inden vi
nyder en god julefrokost i Kloster Cafeen. Vi
slutter besøget med en guidet rundvisning
på Slottet.
*
Saltholm
Jacob Jensen
Scanport Marina, Kajakvej, Kbh. S.
521033 søndag 09:15 d. 30/8 kr. 595
Med naturvejleder og biolog Jacob Jensen
sejler vi på tur til øen Saltholm, hvor vi kan
opleve fuglelivet og se, om vi kan finde den
sjældne Blå Iris i blomst. Vi besøger det lille
museum, der blev indrettet i 1998 i en gammel bygning af flintesten fra Saltholm.
*
20
Lisa Elsbøll
Lyngby Station
525206 fredag 07:30 d. 18/9 kr. 975
En sensommerdag på Sejerø. Vi kører i
bus til færgen i Havnsø. Sejlturen tager ca.
1 time. På Sejerø besøger vi med en lokal
guide bl.a. kirken, Sejerø Fyret og gården Horsekær, som er Danmarks største
gåseproducent. Vi kører i hestevogn ud i
landskabet til eller fra Fyret. Det bliver som
i de gode og meget gamle dage på landet
- langsomt, rystende og med lugt. Sejerø
skal opleves, og det gør vi på én dag.
*
Sort Sol i Tøndermarsken
Pia Mengel
Hellerup Station
527043 fredag 06:50 d. 25/9- 26/9 i 2 dage
kr. 2795
Oplev eventyret i Tøndermarsken, når
op mod ½ million stære på træk opfører
luftballetten ”Sort sol” ca. 1 time før solnedgang. Vi krydrer miniferien med besøg
i bl.a. Tønder, ”Det gamle Apotek”, Tønder
Museum og Drøsses hus. Vi indlogeres på
Schackenborg Slotskro. Næste dag besøger vi Vidå, Højer sluse, Emmerlev Klev
og Rømø. I Ribe går vi på byvandring med
lokal guide.
*
Ture til Sverige
Hallands Väderö
Holte Station/Lyngby Station
526039 søndag 07:30 d. 6/9 kr. 795
På vej til Torekov hører vi om området. Fra
Torekov tager vi færgen til Hallands Väderö,
som er kendt for sin enestående natur.
Færgen sejler rundt om øen til sælernes
tilholdssted. Herefter går vi i land på øen
og vandrer tværs over den lille ø. En smuk
tur i et kuperet terræn. Let frokost på øen.
I løbet af eftermiddagen sejler vi tilbage til
Torekov og får kaffe og kage. Herefter en
rundvisning i den hyggelige lille by.
*
Østerlen, æbler og kultur
526046 søndag 08:00 d. 27/9 kr. 795
Østerlen er det sydøstlige skåne. Et rigt
frugtbart landskab, et ferieparadis for alle
som elsker mad og kultur. Vi besøger
Christinehofs Ekopark, middelalderbyen
Ystad og Kivik – æblernes paradis.I Ystad
spiser vi frokost og tager en vandring i den
velbevarede middelalderby. Herefter kører
vi igennem Østerlens frodige landskab til
æbleriget omkring Kivik. Vi besøger Kivik
Mosteri og går en tur blandt de mange forskellige æbletræer. Vi slutter af med et glas
cider og ævlemost ude ved naturområdet
Stenshuvuds Nationalpark.
*
Karsefors i Halland
Elsbøll & Christensen, Holte Station/
Lyngby Station
526116 søndag 10:00 d. 9/8 kr. 795
Få en fantastisk oplevelse, når Lagan
kraftværk den 2. søndag i august åbner
sluserne til kraftværksdammen. På vejen til Ysby i Sydhalland fortæller vores
guide om Halland og om Karsefors.
*
Jakriborg & Västra Hamnen
Ture til Sverige
Lyngby Station
526126 lørdag 09:00 d. 22/8 kr. 595
Mellem Malmø og Lund ligger Jakriborg
ved Hjärup station. Stærkt inspireret af de
nordtyske Hansebyer har ingeniører og
arkitekter midt på den skånske slette bygget en splinterny middelalderby. Vi kører
til Jakriborg og får en byvandring med en
kyndig dansk kulturhistoriker.
*
Hven rundt på cykel
Havnegade, København
526027 søndag 08:45 d. 20/9 kr. 750
Den svenske ø Hven byder på dejlige
oplevelser. Mange kunsthåndværkere har
fundet ro og inspiration på øen og driver nu
åbne værksteder. Hven er også kendt for
produktion af økologisk durumhvede og i
fremtiden vil øen præsentere både produktion af vin og whisky. På færgen er der morgen komplet. På Hven skal vi ud og cykle,
og guiden Lisa Elsbøll viser vej og fortæller.
*
Linnés Råshult
526129 lørdag 07:30 d. 29/8 kr. 795
En forunderlig kombination af kultur, landskab og naturlige råvarer. Vi besøger Carl
von Linnés fødested, der er udvalgt til Sveriges tiende kulturreservat. Råshult er en
rejse gennem tiden tilbage til 1700-tallets
landskab, bygninger og haver.
*
ture & udflugter
Ture til Sverige
Dansk Middelalder i Skåne
Lyngby Station
526127 søndag 09:00 d. 23/8 kr. 795
Vi ser på nogle af de bedst bevarede borge,
herregårde og kirker. Vi ser Glimmingehus
og Sct. Olof - en valfartskirke. I Ystad spiser
vi frokost. Derefter tager vi kystvejen til Skanør og til ruinen af kongeborgen i Falsterbo.
*
Rovfugle i Sydskåne
Pia Mengel
Hellerup Station
626083 søndag 09:00 d. 6/3 kr. 495
I Sydsverige ved Fyledalen, der er dannet
i istidens afslutning af ismasserne omkring
Vombsjön, har vi et af Nordeuropas bedste
overvintringssteder for rovfugle. Den dybe
dal gør det til et godt sted for store fugle
at svæve på opvinden ved skråningerne.
Det rige liv af småvildt gør, at der er mad
nok året rundt for rovfuglene. Vores guide
vil ledsage os til de bedste udsigtspunkter,
hvor hun også vil fortælle om rovfuglenes liv
og adfærd. Fyldedalen er 15-20 km lang og
ligger tæt ved Ystad og vest for Tomelilla.
*
Tranedans og Arns Rige
Pia Mengel
Hellerup Station
626093 lørdag-søndag 08:00 d. 2/4 og 3/4
i 2 dage kr. 2410
Ved Hornbogasjön har svenskerne lavet et
”naturum”, hvorfra man kan studere disse
fantastiske fugle, der vejer op til 4 kilo og
kan flyve op til 70 km i timen. Vi kører op
til stedet og på vejen besøger vi Sveriges
største kirkebygning fra middelalderen:
Varhem klosterkirke. Vi indlogeres vi på
Skara Stads Hotel, inden vi drager ud for
at se tranerne gå i seng. Næste morgen
kører vi atter ud for at se tranerne stå op og
danse deres fantastiske samhørighedsdans
ved naturummet.
*
Elgsafari og skovtur
Lisa Elsbøll
526029 søndag 08:00 d. 23/8 kr. 795
Besøg skovens konge - Elgen i den unikke
elgpark ”Smålandet”. På den 3 km. lange
togtur er der gode muligheder for at se
elgene og bisonokserne, der også er i
parken. Efter elgsafarien kører vi ind i de
smålandske skove og spiser frokost i Kvarnen i Kornhult. Efter frokost er der mulighed
for en gåtur i skoven. Dagen afsluttes i
Afrikahuset med kaffe og kage. På turen
fortæller vores guide om stederne, vi kører
igennem.
*
OBS!
Ved alle holdene på s. 20-21
21
Mad
Flødeboller
Vi fremstiller det lækre skum i flere smagsvarianter. Skummet fyldes oven på bunde
af både vaffel og marcipan, der dyppes
i den gode chokolade. Og efterfølgende
bestemmer du om de skal stå helt enkelt,
dyppet i kokos eller flot pyntet med andre
midler. Vi arbejder med de bedste råvarer,
bl.a. Valrhona chokolade.
Kongevejens Skole, Virum
Jørgen Gornitzka
4 lekt./1 gang kr. 400 (PEA Ly-Taa kr. 380)
567032 tirsdag 17:00-19:45 d. 8/9
567042 tirsdag 17:00-19:45 d. 6/10
Hjernemad
Vi bruger årstidens råvarer og tilbereder
lækre småretter, desserter og nemme
smoothies. Undervejs taler vi om, hvordan
kost og livsstil påvirker vores mentale overskud. Det gælder både, hvis man vil være
bedre til at performe og i forhold til ubalancer. Du får tips og ideer til inspiration.
Toftevangskolen, Birkerød
Kirsten Mechlenborg
7,5 lekt./1 gang kr. 560 (P Ruder. kr. 523)
567316 lørdag 10:00-16:00 d. 31/10
567317 lørdag 10:00-16:00 d. 23/1
Sunde og nemme retter
Vi tilbereder nye retter hver gang, som er
nemme, sunde og spændende. Kurset
kombinerer sund mad, god humør samt
livskvalitet - uden en løftet pegefinger.
Pia Louise Giordano
9 lekt./3 gange kr. 595 (P Ruder. kr. 550)
567216 3 onsdage 17:30-20:05 d. 23/9,
7/10, 21/10
567218 3 onsdage 17:30-20:05 d. 28/10,
11/11, 25/11
Skovvangskolen, Allerød
Pia Louise Giordano
9 lekt./3 gange kr. 595
567217 3 tirsdage 17:30-20:05 d. 20/10,
3/11, 17/11
Frederiksborg Byskole, Hillerød
Pia Louise Giordano
567219 onsdag 17:3020:05 d. 4/11, 18/11 2/12
Sunde hverdagsretter
Kursets tre mødegange vil byde på et kort
oplæg med emner som: sukker og blodsukker, sund fordøjelse og fødevarekvalitet.
Derudover laver vi retter til morgenmad,
aftensmad samt mellemmåltider og gode
ideer til madpakken.
Nordstjerneskolen Helsinge
Malene Rydahl
10,5 lekt./3 gange kr. 755
567206 3 mandage 17:30-20:30 d. 19/10,
2/11 og 16/11
Prisen er inkl. råvarer
22
Lær at lave
ægte gourmet
flødeboller af
de bedste råvarer, marcipan
og Valrhonachokolade
Mad
Italienske egnsretter
Thaikøkken I og II
Tag med på en gastronomisk rejse for øje,
gane og sjæl. Vi vil tilberede delikate og
farverige retter fra de forskellige italienske
regioner. Hver gang laver vi en traditionel
italiensk middag, bestående af brød,
antipasta, pasta eller risretter, fisk eller kød,
grøntsager og desserter.
Worachit Hansen
567426 3 torsdage 18:00-21:55 d. 29/10,
12/11, 26/11
Buddinge Skole, Søborg, Ida Guldhammer
12 lekt./3 gange kr. 915 (PEAS Glx kr. 759)
567011 3 lørdage 09:45-13:15 d. 26/9,
10/10, 24/10
Tag med Kahn på en spændende gastronomisk rejse til det klassiske indiske Mughlai
køkken. Udvid krydderihylden og lær at lave
forskellige masalaer. Hver gang frembringer
vi en autentisk indisk middag med linser,
grøntsager, kød eller fisk, ris eller brød, som
vi selv bager. Med indisk gastronomi lærer
du også at minimere madspild.
Greek traditional Cuisine
The Greek traditional cuisine will present
the 20 most popular Greek recipes during
the courses. Learn how to make them with
all the necessary details and the secrets
that usually cooks never mention. We are
going to prepare 5 different dishes each
day. Your teacher will cook the most difficult recipe of each day and the students
will be able to take their notes. The rest
of the recipes will be cooked from the students. OBS: Undervisningen foregår på
engelsk.
Buddinge Skole, Søborg
Efstathios Papanikolaou
567061 tirsdag 18:00-21:30 d. 15/9, 29/9,
27/10, 10/11
567071 mandag 18:00-21:30 d. 5/10,
26/10, 9/11, 23/11
567081 tirsdag 18:00-21:30 d.20/10, 3/11,
17/11,1/12
Græsk madlavning
Græsk mad kan alle, der kan lide at lave
mad, lære at lave. Det er forholdsvis simple
retter, som hurtigt kan komme til at ”sidde
på rygraden.” Vi laver alt fra salater, kager
og klassikere som moussaka og tzatziki.
Holddeltagernes evt. ønsker om specifikke
retter kan imødekommes, så alles favoritter
tilgodeses i løbet af de 4 kursusgange.
Indisk gastronomi - beg.
Lundtofte Skole, Kgs. Lyngby
Abdul Jabbar Khan
20 lekt. kr. 1340 (PEA Ly-Taa kr. 1240)
567522 4 tirsdage 17:30-21:45 d. 20/10,
3/11, 17/11, 1/12
Sushi i alle sine former
Lær at lave klassisk sushi. Vi begynder med
basen, nemlig at koge risen på den rigtige
måde og smage den til. Vi vil derefter både
lære at rulle makier og forme Nigiri. Vi arbejder med frisk rå fisk, ris, tang og andre
japanske specialiteter.
Bakkegårdsskolen, Gentofte
Risa Yasui Hammen
6 lekt./1 gang kr. 490 (PEAS Gent. kr. 368)
567533 lørdag 10:00-14:30 d. 26/9
567543 lørdag 10:00-14:30 d. 10/10
567553 lørdag 10:00-14:30 d. 7/11
Sushi II
Til dig, der har lyst til at lære mere om sushi, og ved hvordan man laver basen. Du
lærer forsk. tilberedninger af råvarer, som
bliver brugt til at lave diverse ”sushi-maki,
-nigiri, -gunkan og -inari”. Vi arbejder med
store rejer, fiskerogn, ottearmede blæksprutte, Tofu, tang, ris m.m
Ny Holte Skole, Holte, Astrid Ellemo
567319 4 tirsdage 18:00-21:00 d. 20/10,
3/11, 17/11, 1/12
Risa Yasui Hammen
567563 lørdag 10:00-15:15 d. 21/11
Thaikøkken I
Fransk madlavning
Det Thailandske køkken er meget populært,
med de mange sunde retter og krydderier.
Retterne er enkle og velsmagende og lige
til at kopiere hjemme i dit eget køkken. Du
bliver introduceret til de spændende retter.
Worachit Hansen
5 lekt./1 gang kr. 395 (P Ruder. kr. 370)
567416 lørdag 11:00-14:30 d. 12/9
567417 lørdag 11:00-14:30 d. 24/10
Thaikøkken II
Lær og smag mere af det Thailandske
køkken med Worachit som instruktør. Nye
og spændende retter introduceres.
Worachit Hansen
567418 lørdag 11:00-14:30 d. 14/11
Kom og få inspiration igennem en rundrejse
i det franske køkken og den franske kultur. Vi laver og spiser en ”3 retters menu”.
Vi taler fransk på hver vores individuelle
niveau og hjælper hinanden både med
maden og det franske sprog. Vi taler også
dansk. Deltagerne står på skift for en ret og
foretager indkøbene.
Toftevangskolen, Birkerød, Marie Ragues
567766 4 fredage 17:00-21:00
d. 2/10, 6/11, 4/12, 8/1
*
*Prisen er inkl. råvarer
til 1. gang
Tapas I
Det spanske køkken er bl.a. kendt for sine
tapas, små delikate hapsere man nyder til
et glas vin eller sherry.Vi tager udgangspunkt i årstidens råvarer og tilbereder en
farverig buffet af både traditionelle og nye
spanske tapas. Her er inspiration til indbydende forretter og buffetter, både til hverdag
og fest.
5 lekt./1 gang kr. 375 (PEAS Glx kr. 310)
567571 lørdag 13:30-17:30 d. 26/9
Tapas II
På Tapas II laver vi flere lækre spanske
Tapas, som kan være inspiration til indbydende forretter og bufetter, både til hverdag
og fest.
567581 lørdag 13:30-17:30 d. 10/10
Tapas III (Nordisk tapas)
Vi tilbereder tapas/småretter inspireret af
det danske og det nordiske køkken. Her er
inspiration til indbydende forretter og buffetter, både til hverdag og fest.
567591 lørdag 13:30-17:30 d. 24/10
Inspirerende mad
Mangler du inspiration til lækker hurtig mad
eller er du nybegynder, så er det kurset for
dig. Vi laver skønne retter, hurtige rette og
overskuelige og stadig lækre retter, som
alle gør hverdagen både nemmere og mere
spændende. Vi sætter fokus på råvarer, på
smag og på næring.
Gilbjergskolen, Gilleleje
Sunna Sophia Schrøder
567496 4 onsdage 17:30-20:05
d. 28/10, 11/11, 25/11, 9/12
*
Madlavning for mænd 50+
Kom og vær med til vore hyggelige aftener,
hvor vi i afslappet atmosfære laver 3 retter
mad. God mad behøver hverken være indviklet eller at tage lang tid at forberede.
Skovlyskolen, Holte, Pia Mengel
567866 tirsdag 18:00-21:30 fra 29/9
*
Madlavning for mænd
Kom, hvis du ikke kan meget mere end
at koge et æg. Vi laver mad af årstidens
råvarer, og hygger os, mens vi kokkererer.
Vi laver gryderetter, fisk, kylling, grøntsager
m.m. Vi mødes hver anden uge.
Stavnsholtskolen, Farum, Irene Jakobsen
567876 5 onsdag 17:00-20:00 fra 30/9
23
Med juicing
får du nemt
dine 600g
grøntsager
om dagen
Mad
Bliv din egen bagermester
Vil du være nabolagets bedste bager?
Du hører om biologien i gærbrød og om
surdeje og gærdeje. Du bager din egen
frokost-pizza efter original italiensk opskrift.
Vi bager franskbrød, krydderboller samt den
særlige ”trylledej” bløddej, som kan bruges
til et væld af spændende bagværk.
Toftevangskolen, Birkerød, Hans Bredahl
567516 lørdag 10:00-16:30 d. 26/9
567517 søndag 10:00-16:30 d. 8/11
Julebag
Vi laver en fantastisk fryseegnet julekringle
med mandler, samt en linsedej til hindbærsnitter, jødekager og napoleonshatte. Vi ser
på genveje til sukkerkringler og makronkonfekt samt en lækker brunkagedej.
Hans Bredahl
567526 lørdag 10:00-16:00 d. 5/12
Glutenfrit bagekursus
Vi bruger årstidens råvarer og tilbereder
lækre småretter, desserter og nemme
smoothies. Undervejs taler vi om, hvordan kost og livsstil påvirker vores mentale
overskud. Det gælder både, hvis man vil
være bedre til at performe og i forhold til
ubalancer.
Marie Guldborg Lambert
567506 lørdag 10:00-16:00 19/09
Juicing for begyndere
Lær at bruge din juicemaskine eller find ud
af om du vil investere i en. Kurset er for nybegyndere indenfor juicing og vi gennemgår
den basisviden, som er god at kende, når
du begynder. Vi laver grøntsagsjuices med
udgangspunktet, at det skal være så nemt
som muligt at få sine 600 gram grønt om
dagen. Du får prøvet en lang række forskellige opskrifter. Du lærer at fremstille en god
basisjuice, som du kan brygge videre på, alt
efter hvad du har i køleskabet.
Buddinge Skole, Søborg, Maj Ølting
567051 mandag 18:00-20:45 d. 28/9
Sund slik
Lær at lave slik og søde sager af naturlige
råvarer. Du får undervisning i hvad naturlig
og unaturlig slik betyder for din sundhed.
Kom og bliv inspireret til et sundere og
mere energifyldt liv.
Lise Brøkner Bøgsted
567906 lørdag 10:00-13:00 d. 3/10
567907 lørdag 14:00-17:00 d. 3/10
24
Sylt og smag
Når vi sylter, smager vi os frem, og gennem
syltningen konserverer vi en råvare, så vi
kan bevare smagen i længere tid. I dette
grundkursus skal vi lære basale syltemetoder, og nemme opskrifter til at sylte hverdagens frugt og grønt. Vi laver evt. noget sødt
syltetøj, eller noget surt pickles og chutney.
Pris inkl. råvarer til 2 sylte glas.
Helena Grayston
567117 lørdag 10:00-13:00 d. 29/8
Sylt uden sukker
Hvis du vil sylte, men undgå sukker, så
er dette kursus noget for dig. Af årstidens
frugter og bær, sylter vi med et minimum af
sukker, men med andre sødemidler.
Skovvangskolen, Allerød, Helena Grayston
4 lekt./1 gang kr. 275
567118 lørdag 10:00-13:00 d. 3/10
Prisen er inkl. råvarer
KREATIV FRITID
Akademisk tegning
Har du set på værker af skagensmalerne
eller guldalderkunstnere og beundret deres
teknikker? På dette kursus vil vi genoplive
de ideer og metoder, man brugte dengang.
Vi vil koncentrere os om at få lagt et solidt
fundament for realistisk tegning ved at se
på lys, skygge mv.
Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby
Christoffer Gertz Bech
45 lekt./15 gange kr. 1755 (PEA Ly-Taa kr. 1530)
566042 tirsdag 19:00-21:35 fra 29/9
Tegneforløb
Akvarel for let øvede
Kurset er for dig, der allerede har gennemgået et kursus i akvarel og er fortrolig med
de grundlæggende teknikker og materialer.
Her skal vi bygge videre på akvarelmaleriets grundteknikker med fast tema, demonstration og motivgennemgang hver gang,
så mulighederne for at udtrykke sig med
pensler og farver på det hvide papir bliver
større og flere, og navnlig friere for den
enkelte kursist. Læreren vejleder individuelt
under arbejdet, alt efter den enkelte kursists
behov - også løbende om yderligere indkøb
af bedre materialer. Vi glemmer ikke at
have det rart undervejs.
Telefonfabrikken, Søborg, Ulla Høst
565001 mandag 09:30-12:05 fra 28/9
Akvarel for øvede
Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby, Ulla Høst
565012 onsdag 17:00-19:35 fra 30/9
Akryl og farveforståelse
Lær at skabe dit indre billede og omsæt
det til et udtryksfuldt maleri. Vi arbejder
med processen at skabe et indre billede,
som du efterfølgende udtrykker på lærred
i den form og stil der ligger bedst for dig.
Kulturhuset, Farum, Carla Westphal
564716 mandag 10:00-13:30 fra 7/9
Carla Westphal
564717 tirsdag 18:00-21:30 fra 8/9
564718 onsdag 18:00-21:30 fra 9/9
Klassisk portrættegning
At mestre portrætkunsten er et håndværk,
der kan læres. Talent er ikke en nødvendig forudsætning. På kurset får du er en
systematisk gennemgang af de teknikker
og metoder, der sætter dig i stand til at
gengive et motiv præcist og virkelighedstro
i en tegning.
Nelli Lassen
564216 fredag 10:00-14:00 fra 2/10
Nelli Lassen
564217 fredag 10:00-14:00 fra 15/1
Klassiske tegneteknikker
Alle kan lære at tegne hvis man følger en
række vigtige principper. En sikker tegnefærdighed skaber ikke blot mere naturlige
og vellignende billeder, men også større
frihed til kunstnerisk udtryk. Kurset er intensivt og omhandler klassisk tegnelære med
bl.a. øvelser indenfor kategorierne buste/
portræt, opstilling, landskab og vedute.
Du vil få en række opgaver og øvelser, der
giver grundlæggende viden og erfaring
med hensyn til materialerne: Blyant, kul,
kridt, pen, forskellige papirer mm. Herunder brugen af stregen til kontur såvel som
til skravering samt den tonede tegning og
dermed arbejdet med skygge og rumillusion. Der gives teknikker til at få styr på
proportioner og komposition og de motiver,
vi vil nå omkring er mennesket, portrættet,
landskabet og opstillingen.
Høje Gladsaxe, Søborg, Olav Johannisson
566061 onsdag 19:00-21:35 fra 30/9
Tegning og maling
For dig der har tegnet og malet før og
har lyst til at udvikle dig kunstnerisk. Vi vil
sammen se på dine billeder- hvad er godt,
hvad vil du med din kunst, hvordan kommer
du videre? Du vil få mulighed for at lære
nye teknikker og materialer at kende og
frem for alt vil du blive bedre til at bruge de
klassiske instrumenter, der skaber billedet:
Farvelæren, kompositionen og billedrummet. Undervisningen bygger på individuelle
samtaler med korte oplæg og indspark fra
underviseren efter behov.
Ny Lyngbygård, Kgs. Lyngby
Eva Louise Buus
566052 torsdag 10:00-12:35 fra 17/9
Kulturcenter Mariehøj, Holte, Piet Rose
30 lektioner/5 gange kr. 1605 (P Ruder. kr. 1455)
565096 mandag - fredag 10:00-15:00 12/10-16/10
Materialeudgifter må påregnes,
med mindre andet er angivet ved det
enkelte hold.
Carla Westphal
564726 8 lørdage 10:00 14:15 hver 2. uge
fra 5/9
25
KREATIV FRITID
Kalligrafi
Akryl, akvarel & tegning
Høje Gladsaxe, Søborg
Akemi Kuronuma Lauritzen
566101 tirsdag 18:00-19:40 fra 29/9
566111 tirsdag 18:00-19:40 fra 24/11
Toftevangskolen, Birkerød, Josef Salamon
564416 onsdag 19:00-21:35 fra 30/9
I undervisningen skriver vi japanske tegn.
Gennem skriveøvelser trænes bruges af
pensel og blæk samt koncentration og form.
Kalligrafi og Sumi-e
Sumi-e er japansk tuschmaling - den japanske traditions enkle udtryksmåde. I Sumi-e
bruges sort tusch og andre farver. Sumi-e
havde sin storhedstid i Japan i midten af
det 14. århundrede, hvor det især dyrkedes
af de zen-buddhistiske munke. På kurset
gennemgås grundteknikken for brug af
pensler, tusch og papir i japanske tuschmaling, men der gennemgås også Nihon-ga
for dem som har malet Sumi-e før.
Kulturskolerne, Hellerup, Sumiko Knudsen
30 lekt./10 gange kr. 1230 (PEAS Gent. kr. 923)
566083 torsdag 19:15-21:50 fra 22/10
Kulturcenter Mariehøj, Holte,
Sumiko Knudsen
564406 weekend 10:0015:00 d. 24/10, 25/10
Portræt-tegneworkshop
Få større viden om din egen kreativitet. Og
ligeledes hvordan du kickstarter den bedst
muligt. Du lærer forskellige tegneteknikker
og får udleveret redskaber til at kunne ”se”
med. Vi ser også på klassisk tegneteknik og
lærer lidt fra de gamle mestre, som bl.a. Michelangelo, Da Vinci, Rafael og Van Gogh.
Medbring om muligt et portræt du ønsker at
arbejde med.
Kyanite, Helsinge, Karinna Damgård
565048 weekend 10:00-16:00 d. 26/9, 27/9
Portrættegning
Har du altid ønsket at kunne tegne bedre?
Eller måske bare forbedre dit i forvejen
kreative fundament, så har du her eksklusiv
mulighed for at lære det igennem portrættegningens fundamentale tegneteknikker.
Kyanite, Helsinge, Karinna Damgård
565056 mandag 19:00-21:35 fra 19/10
Akvarel og akryl
Prøv akvarel og akrylmaleriets muligheder.
Medbring lærreder samt farver.
Berit Christiansen
564886 weekend 10:00-15:00 d. 31/10, 1/11
Vi undervises i at skabe kunst med de forskellige teknikker alt efter elevernes ønsker.
Desuden tager vi nogle gange ud og maler i
det fri og besøger udstillinger.
På kurset lærer du den grundlæggende
væveteknik. Vi gennemgår forskellige snore
og perler som er egnede til vævning, f.eks.
perlesnor, vokssnor eller læder. Kurset inkl. 2
stk. armbånd med krystaller og lædersnore.
Charlotte Ramussen
562206 lørdag 10:00-14:00 d. 24/10
*
Kom som du er og deltag i et energifyldt og
lærerigt malekursus, hvor vi slipper kontrollen, lader penslen og farverne føre os
ind til et eventyrligt univers af kreativitet og
glæde. At skabe handler om at nyde livet, at
male handler om at slippe lysten fri.
Charlotte Ramussen
562207 søndag 10:00-14:00 d. 15/11
*
Atelier, Charlottenlund, Sonja Lucien
565083 onsdag 19:00-21:35 fra 30/9
Vi gennemgår de forskellige muligheder,
der er for at lave forskellige designs, med
den samme grundteknik. Den snoede tintråd er nikkelfri og indeholder 4% sølv, hvilket gør at den forbliver stærk og beholder
sin fine glød. Kurset inkl. 2 stk. armbånd.
Maleri
Akryl - Maleworkshop
Kreativ weekend med introduktion til teknikker, farver, opbygning, inspiration og individuel sparring. Få inspiration til at komme
videre med dit maleri, både hvis du maler
abstrakt eller figurativt. Vi maler med akryl
på lærred og tag gerne flere lærreder med,evt. også gamle malerier, som du er gået i
stå med eller ikke er tilfreds med mere.
Gitte Valentiner-Branth
565091 weekend 10:00-15:00 d. 19/9, 20/9
565101 weekend 10:00-15:00 d. 10/10, 11/10
565111 weekend 10:00-15:00 d. 14/11, 15/11
Flydende oliemaling
Det særlige ved teknikken ”flydende olie”
består i, at billedet færdiggøres over kort
tid - inden malingen når at tørre - og uden
brug af hvid maling. Som hos billedhuggeren arbejdes der her efter princippet ”fjern
det overflødige”, idet der med klud og kniv
fjernes maling fra lærredet, så værkets
motiv kommer frem - nærmest som ved
fremkaldelsen af et fotografi.
Kulturcenter Mariehøj, Holte, Nelli Lassen
565007 søndag 10:00-17:00 d. 11/10
565008 søndag 10:00-17:00 d. 17/1
Art Clay Silver smykker
Art Silver Clay er revolution i smykkernes
verden, der giver alle dem, der er interesseret i smykker, mulighed for at lave sine
egne sølvsmykker der ligner dem, der kan
købes hos guldsmeden. Art Clay er finsølv,
der kan formes og bearbejdes ligesom
almindeligt ler.
Lundtofte Medborgerhus, Kgs. Lyngby
Berglind Levisdottir
563102 søndag 09:00-17:00 d. 8/11
Høje Gladsaxe, Søborg, Berglind Levisdottir
563111 lørdag 09:00-17:00 d. 5/12
26
Vævede armbånd
Sami armbånd
Charlotte Ramussen
562106 søndag 10:00-14:00 d. 4/10
*
Charlotte Ramussen
562107 søndag 10:00-14:00 d. 1/11
*
Smykkekursus
Lær at binde perler med sølvtråd, lave
smukke armbånd, brillante øreringe og
store og små halskæder. Design dine egne
kollektioner, eller lad dig inspirere af internationale mærker og brands.
Kirsten Henriksen
563106 weekend 10:00-15:00 d. 3/10, 4/10
563107 weekend 10:00-15:00 d. 7/11, 8/11
Det kreative malerhold
Her kan du selv bestemme om du vil male
på porcelæn eller på lærred, og du kan vælge mellem olie og akrylfarver. Der er også
mulighed for at male ikoner. Du får råd og
vejledning, og det er ikke en forudsætning,
at du kan tegne.
Gladsaxe Skole, Søborg
Annie Rasmussen
565061 onsdag 19:00-21:35 fra 7/10
565071 onsdag 15:00-17:35 fra 7/10
*Prisen er inkl.
materialer
KREATIV FRITID
Grafik
Du kan arbejde og eksperimentere med en række forskellige grafiske teknikker,
på et professionelt udstyret værksted. Vi arbejder udelukkende med non-toxic
(gift-fri) akrylbaserede ætsegrunde. Du får en grundig introduktion til håndværket,
og får mulighed for at udforske de mange muligheder, der rummes i kombinationen af nye og gamle teknikker.
Grafisk Værksted, Holte
Charlotte Grangaard Jensen
565896 onsdag 18:30-21:05 fra 2/9
565907 tirsdag 09:30-15:00 fra 1/9
565908 torsdag 10:00-15:30 fra 3/9
Klassisk portrætmaling
Drømmer du om at mestre portrætkunsten og skabe dine egne vellignede
portrætmalerier? I kurset går vi både teoretisk og praktisk i dybden. Du får rig mulighed for at udvikle dit eget kunstneriske udtryk og skærpe din iagttagelsesevne
og intuition. Du lærer at beherske portrætkunstens mange discipliner, herunder
komposition, optegning, imprimatur, opbygning af både opake og transparente
farvelag, farveegenskaber samt indføring i malemedier, olie- og fernistyper.
Piet Rose
565009 søndag 10:00-14:25 fra 6/9
Oliemaling
Undervisning i akryl- og oliemaling, farvelære, komposition og billedrum. Vi tager
udgangspunkt i en række spændende emner, for at indøve tekniske malefærdigheder og samtidig opbygge et teoretisk fundament, med individuelle fortolkningsmuligheder. Kurset er på højt niveau og henvender sig til deltagere, der har
arbejdet med maleri i flere år. I kursusforløbet vil der blive afholdt foredrag.
Mable Rose
32 gange kr. 5150 (P Ruder. kr. 4670)
565106 tirsdag 09:00-12:45 fra 1/9
565107 tirsdag 13:00-17:00 fra 1/9
565108 onsdag 09:00-12:45 fra 2/9
565109 onsdag 13:00-17:00 fra 2/9
27
KREATIV FRITID
Blomsterbinding
Med smukke blomster og farver kombinerer
vi buketter, dekorationer og kranse, som
du kan pynte op med i dit hjem. Du får
kendskab til grundlæggende teknikker, farvesammensætning og proportioner. Glæd
dig til mange dejlige og kreative timer, hvor
vi vil dekorere dine medbragte kurve, potter
og vaser med friske og tørrede blomster.
Frødings Allé 8 A, Søborg
Lena Liliendal Hansen
561021 onsdag 10:00-12:35 hver anden
uge fra 7/10
561031 onsdag 13:15-15:50 hver anden
uge fra 7/10
Blomsterdekoration
Maria Vivi Petersen
561043 tirsdag 19:00-21:35
hver anden uge fra 6/10
*
Bliv din egen stylist
Klæd dig super lækkert hver dag! Det
handler ikke kun om at følge de aktuelle
modetrends, men også at finde det rigtige
tøj til din kropsfigur, din personlighed og din
livsstil, så du føler dig lækker når du går
ud af døren. Vi ser bl.a. på farver, snit og
styling.
Tjana Kristensen
561071 tirsdag 18:00-20:35 d. 29/9, 6/10,
20/10, 27/10, 3/11, 10/11
Tjana Kristensen
561006 4 lørdage 10:00-15:00 d. 24/10,
7/11, 21/11 og 5/12
Tjana Kristensen
561083 4 lørdage 10:00-15:00 d. 31/10,
14/11, 28/11, 12/12
Tekstildesign og håndværk
Er du en kreativ sjæl med hang til tekstiler
og design og går du rundt med en masse
ideer og passion for at kreere dit eget tøj?
På kurset lærer du at idéudvikle dit eget
tekstile beklædningsprojekt. Du lærer at
designe og formgive samt at mestre et
klassisk håndværk. Du vil blive undervist i tilskæring, udformning af selvvalgt
grundmønster efter egne mål, relevante
syteknikker og materialelære. Du får råd og
vejledning under hele forløbet ifht. dit eget
beklædningsprojekt.
Ann-Cecilie Rindum-Jørgensen
562192 torsdag 18:00-20:35 fra 1/10
*Prisen er inkl.
materialer
28
Syning med tilskæring
Hækling
Vibeke Schou
562071 onsdag 18:00-20:35 fra 30/9
Susanne Stengade
562121 weekend 10:00-15:00 d. 7/11, 8/11
Stine Tornbak
562081 weekend 09:00-17:00 d. 3/10, 4/10
Lær at filte
Du kan vælge at sy efter færdige mønstre,
som kan tilrettes efter egne mål. Du kan
også konstruere eller designe dine egne
personlige mønstre ud fra en grundform. Du
vil få kyndig vejledning i valg af materialer.
Individuel vejledning. Kurset er både for
begyndere og øvede.
Syning og tilskæring
Stine Tornbak
562091 tirsdag 18:00-20:35 fra 29/9
Strik
Vi starter med de grundlæggende færdigheder. Du lærer at slå masker op, strikke
ret- og vrangmasker, tage ind og ud og
lukke af. Herefter arbejder vi med simple
strukturmønstre, f.eks. rib og perlestrik og
med simple hulmønstre og enkle snoninger.
På kurset vil du lære at læse opskrifter og
strikke f.eks. en hue, et halstørklæde, sjal
eller et par sokker.
Susanne Stengade
562101 weekend 10:00-15:00 d. 3/10, 4/10
Maskinstrik
Vil du gerne lærer at strikke på din maskine,
eller har du brug for ny inspiration - så tag
et hurtigt weekendkursus. På kurset lærer
du at slå op på din maskine, ind- og udtagninger, aflukninger og en del pæne kanter.
Du lærer også at montere dit strikketøj, så
det samlet set bliver et flot resultat.
Medbring strikkemaskine.
Jytte Hansen
561076 weekend 10:00-16:40 d. 7/11, 8/11
Hækle- og strikkekursus
Det er dine projekter, du arbejder på.
Derigennem får du en grundig vejledning
i forskellige masker og diagrammer. Du
kan lære at hækle bedstemor-firkanter,
små figurer og mønstre. Strikketeknikker,
som vende- og dominostrik. Snoninger og
hulmønstre. Flere teknikker og fif indgår
løbende. Det er hyggeligt og afstressende
at hækle/strikke sammen med andre.
Susan Monique Ammentorp
562111 søndag 10:00-12:35 d. 4/10, 25/10,
8/11, 22/11, 6/12, 10/1, 24/1
Vi arbejder med forskellige teknikker. Der
undervises bl.a. i en af tidens hotte teknikker - tunesisk hækling/hakning. Derudover
arbejder vi med klassikeren - oldemorfirkanter. Vi ser på strukturhækling og
flerfarvehækling, som kan anvendes bredt
til brugsgenstande eller beklædning.
Prøv at kreere med filt. Vi arbejder med
vådefilt, nunofilt og nålefilt. Vi laver hatte,
sutsko, blomster og lærer derigennem de
mange forskellige teknikker, som ulden
kan tilbyde samt lærer om uldens mange
kvaliteter og sorter.
Bella Björk Deloya
562131 torsdag 17:00-19:35 d. 1/10, 8/10,
22/10, 29/10
562141 fredag 16:00-18:35 d. 9/10, 23/10,
30/10, 6/11
Bella Björk Deloya
562151 weekend 10:00-15:00 d. 24/10, 25/10
562161 weekend 10:00-15:00 d. 21/11, 22/11
Bella Björk Deloya
562166 weekend 10:00-15:30 d. 7/11, 8/11
Patchwork
Stof - fantasi - farver. Du lærer de grundlæggende teknikker og samler et lille tæppe
eller en ”Sambler quilt”. Undervisningen er
i høj grad individuel og for både begyndere
og let øvede.
Frødings Allé 8, Søborg
Gitte Strandberg Kjær
562041 fredage 10:00-13:30 d. 25/9, 23/10,
20/11, 8/1, 5/2, 4/3, 1/4
562051 fredage 10:00-13:30 d. 18/9,
30/10, 27/11, 15/1, 12/2, 11/3, 8/4
Patchwork - øvede
Gitte Strandberg Kjær
562061 onsdag 19:00-21:35 fra 16/9
Materialeudgifter må påregnes,
medmindre andet er angivet ved det
enkelte hold.
KREATIV FRITID
Skulpturer af Paverpol
Lav dine egne skulpturer m.m. i paverpol,
som er et fantastiske materiale. Paverpol er
en slags lim, som bliver stenhårdt efter tørring, og som kan stå ude som inde. Det er
spændende at arbejde med, og kan bruges
til uanede ting. Alt fra figurer til overtræk på
diverse materialer.
Susanne Carstensen
566207 weekend 09:00-16:00 d. 3/10, 4/10
Keramik/stentøj
Vi arbejder kunstnerisk og dyrker egne
ideer. Vi arbejder med mange spændende
farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv.
Telefonfabrikken, Søborg
Olav Johannisson
564011 mandag 13:15-16:15 fra 28/9
Skovbrynet skole, Bagsværd
Lise Nørding
564031 onsdag 19:00-21:35 fra 30/9
Skulpturer i beton
Lav dine egne skulpturer i formbar beton.
”Make make beton” er en formbar beton,
der er ligesom ler at arbejde med. Det er
vejrbestandigt, og man former det udenom
en indre kerne af forskellige materialer.
Kom og lav spændende figurer til dekoration inde- eller udendørs.
Susanne Carstensen
566208 fredage 16-21 weekend
16:00-21:00 d. 6/11, 7/11, 8/11
29
sprog nordsjælland
Engelsk II
Marianne Lykke Baasch
555016 tirsdag 09:45-11:25 fra 20/10
Engelsk III
555017 tirsdag 11:35-13:15 fra 20/10
Engelsk II
Tove Lisa Nielsen
555088 fredag 09:00-10:40 fra 18/9
Engelsk III
Tove Lisa Nielsen
555096 fredag 11:00-12:40 fra 18/9
Engelsk IV Konversation
Gribskov
555106 fredag 10:00-11:40 fra 23/10
Engelsk IV
555116 mandag 19:00-20:40 fra 19/10
Fransk II
Lone Helweg Severin Hansen
87,5 lekt./35 gange kr. 3150 (P Ruder. kr. 2713)
555506 tirsdag 11:50-14:00 fra 1/9
Fransk II
Rungsted Skole
82,5 lekt./33 gange kr. 2975
555508 torsdag 16:50-19:00 fra 3/9
Fransk III
555516 mandag 09:30-11:40 fra 7/9
Fransk III
555518 fredag 09:30-11:40 fra 4/9
Fransk IV
555526 tirsdag 09:30-11:40 fra 1/9
30
Sprog i AOF Nordsjælland – niveauer.
I Begyndere (A1). Du har ikke fået undervisning i sproget før.
II Let øvede (A1.2). Du kan forstå enkle samtaler og har fået undervisning i sproget før.
III Øvede (A2). Du kan håndtere de fleste situationer, du vil komme ud for, når du rejser i
et andet land, hvor sproget tales.
IV Meget øvede (B1). Du kan føre en samtale i et enkelt og sammenhængende sprog.
V Avanceret (B2). Du kan læse og forstå de fleste lettilgængelige romaner, moderne
noveller og andre tekster.
Sproghold til rejsebrug. Vi taler sproget og koncentrerer os om at få et aktivt ordforråd.
Fransk IV
Italiensk III
555528 fredag 11:50-14:25 fra 4/9
Havarthigaarden, Holte
Lorena Morelli Salmaso
556636 tirsdag 11:10-12:50 fra 22/9
Russisk I
Italiensk III
Russisk I forsættere
Italiensk IV
Russisk II
Italiensk IV
Italiensk l
Italiensk Konversation
Italiensk l
Italiensk l
Italiensk I
Italiensk lI
Italiensk I
Italiensk l
Ludmilla Smirnoff
556106 torsdag 19:00-20:40 fra 24/9
Ludmilla Smirnoff
556116 torsdag 17:00-18:40 fra 24/9
Ludmilla Smirnoff
556118 onsdag 18:00-19:40 fra 23/9
556606 onsdag 09:15-10:55 fra 23/9
556608 torsdag 17:00-18:40 fra 24/9
556616 tirsdag 18:50-20:30 fra 22/9
556618 onsdag 11:10-12:50 fra 23/9
Italiensk II
556626 onsdag 18:30-20:10 fra 23/9
556638 tirsdag 17:00-18:40 fra 22/9
556646 tirsdag 09:15-10:55 fra 22/9
556648 torsdag 11:10-12:50 fra 24/9
556656 torsdag 09:15-10:55 fra 24/9
Dagmar Kiørboe
556676 mandag 17:00-18:40 fra 28/9
Dagmar Kiørboe
556677 mandag 19:00-20:40 fra 28/9
556678 onsdag 09:00-10:40 fra 21/10
Italiensk lI
556679 onsdag 10:50-12:30 fra 21/10
nordsjælland
sprog
Spansk I
Usserød Skole, Hørsholm, Ditte Skelboe
557106 mandag 17:00-18:40 fra 19/10
Spansk II
Usserød Skole, Hørsholm, Ditte Skelboe
557107 mandag 19:00-20:40 fra 19/10
Spansk I
Toftevangskolen, Birkerød, Teresa Del Valle
557206 fredag 15:30-17:10 fra 2/10
Spansk I
Toftevangskolen, Birkerød,
Tove Lisa Nielsen
557216 onsdag 17:00-18:40 fra 16/9
Spansk II
Mantziusgården, Birkerød,
Tove Lisa Nielsen
557266 onsdag 14:00-15:40 fra 16/9
Spansk II
Rungsted Skole, Tove Lisa Nielsen
557366 torsdag 18:30-20:10 fra 17/9
Tysk I
Engholmskolen, Allerød, Lotte Christiansen
557676 tirsdag 17:00-18:40 fra 20/10
Tysk II
Engholmskolen, Allerød, Lotte Christiansen
557677 tirsdag 19:00-20:40 fra 20/10
Tysk II
Toftevangskolen, Birkerød, Teresa Del Valle
557556 fredag 17:20-19:00 fra 2/10
Se test på nettet eller
kontakt AOF eller underviser for information.
Udgifter til undervisningsbøger og
materialer må påregnes.
31
sprog gentofte, gladsaxe, lyngby-taarbæk
Ordblinde-undervisning
Sprogniveauer i AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk
Engelsk for ordblinde
Til rejsebrug følger sprogholdene nedenstående niveaubeskrivelser I-III
Engelsk for ordblinde I
Birgit Bruun Hermanns
552041 tirsdag 18:00-19:40 fra 29/9
Engelsk for ordblinde I
Lars Hyldkrog
37,5 lekt./15 gange kr. 1460 (PEAS Glx kr. 973)
552051 mandag 16:30-18:45 fra 14/9
Engelsk for ordblinde II
Clarice Scott
552061 mandag 16:15-18:30 fra 28/9
Engelsk til rejsebrug I
Maya Priyanthi Sylvester
555201 tirsdag 15:15-16:55 fra 6/10
Engelsk til rejsebrug II
Maya Priyanthi Sylvester
555211 fredag 16:00-17:40 fra 2/10
Engelsk II
Birgitte Bech Hartmann
555221 torsdag 12:00-13:40 fra 1/10
II Falsk begynder, hvor du har fået lidt undervisning i sproget – måske for år tilbageog nu trænger til at få genopfrisket sproget.
III Lidt øvet, hvor du kan forstå en enkel samtale om kendte dagligdags ting.
IV Øvet, hvor du kan håndtere de fleste situationer, du vil komme ud for, når du rejser
i et land, hvor sproget tales.
V Avanceret, hvor du kan læse og forstå de fleste lettilgængelige romaner, noveller og
andre tekster.
Konversation, hvor du har lært sproget, men føler dig usikker på, om du nu udtaler
det korrekt eller bruger den rigtige ordstilling. Undervisningen foregår hovedsageligt
ved samtaler på sproget.
Udgifter til bøger og undervisningsmaterialer må påregnes.
Engelsk konversation
Marie Mortensen
555271 torsdag 17:00-18:40 fra 1/10
555281 torsdag 19:00-20:40 fra 1/10
Fransk 1
Mørkhøj Skole, Herlev
Teresa Del Valle
555611 torsdag 19:00-20:40 fra 24/9
Praktisk Fransk II
Italiensk I
Carlotta Magni Suarez
556102 mandag 19:00-20:40 fra 28/9
Italiensk I
556111 torsdag 19:00-20:40 fra 24/9
Italiensk I
Teresa Del Valle
555621 mandag 17:15-18:30 fra 21/9
Alessandro Polimeni
556123 tirsdag 17:00-18:40 fra 29/9
556133 tirsdag 19:00-20:40 fra 29/9
Fransk II
Italiensk II
Fransk III
Italiensk II
Søborg Skole
Ruzanna Vardanyan
555251 onsdag 19:00-20:40 fra 30/9
Fransk IV
Italiensk III
Engelsk IV
Fransk V
Russisk I
Engelsk II
Maya Korlas-Martin
555231 onsdag 15:00-16:40 fra 30/9
Engelsk til rejsebrug III
Maya Korlas-Martin
555241 onsdag 11:00-12:40 fra 30/9
Engelsk III
Birgitte Bech Hartmann
555261 torsdag 10:00-11:40 fra 1/10
32
I Absolut begynder, hvor du ikke har fået undervisning i sproget før.
Dalia Kigiel-Slor
555631 onsdag 17:00-18:40 fra 30/9
Dalia Kigiel-Slor
555641 onsdag 19:00-20:40 fra 30/9
Connie Pedersen
555653 mandag 16:30-18:10 fra 28/9
Connie Pedersen
555663 mandag 18:30-20:10 fra 28/9
556142 mandag 17:00-18:40 fra 28/9
556151 torsdag 17:00-18:40 fra 24/9
Alessandro Polimeni
556163 torsdag 19:00-20:40 fra 1/10
Søborg Skole
Ruzanna Vardanyan
556541 onsdag 17:00-18:40 fra 30/9
gentofte, gladsaxe, lyngby-taarbæk
sprog
Russisk til rejsebrug I
Spansk II
Japansk I
Russisk I
Spansk III
Japansk II
Russisk II
Spansk III
Græsk I-II
Russisk II
Spansk IV
Græsk II-III
Spansk konversation
Tyrkisk for turister I
Søborg Skole, Ruzanna Vardanyan
556591 mandag 17:00-18:40 fra 28/9
Teresa Morato Balletbo
557331 mandag 17:00-18:40 fra 28/9
Spansk til rejsebrug I
Spansk konversation
Tyrkisk I
Spansk sprog og kultur I
Portugisisk I
Tyrkisk II
Spansk I
Portugisisk konversation
Tyrkisk III
Spansk sprog og kultur II
Tysk II
Polsk I
Spansk II
Tysk II-III
Polsk I
Spansk II
Forretnings-Kinesisk II
Polsk II
Maya Korlas-Martin
556561 onsdag 13:00-14:40 fra 30/9
Svetlana Kuznetsova
556552 torsdag 18:30-21:05 fra 1/10
Søborg Skole
Ruzanna Vardanyan
556571 mandag 19:00-20:40 fra 28/9
Svetlana Kuznetsova
556582 tirsdag 18:30-21:05 fra 29/9
Russisk III
Miguel Obradors Campos
557253 onsdag 17:00-18:40 fra 16/9
557243 onsdag 19:00-20:40 fra 16/9
Tove Lisa Nielsen
557233 mandag 14:00-15:40 fra 28/9
557263 mandag 17:00-18:40 fra 14/9
Kulturskolerne, Hellerup
Tove Lisa Nielsen
557273 onsdag 09:30-11:10 fra 30/9
Tove Lisa Nielsen
557283 tirsdag 17:00-18:40 fra 29/9
557291 torsdag 17:30-19:10 fra 24/9
557301 mandag 19:00-20:40 fra 28/9
Tove Lisa Nielsen
557312 mandag 17:00-18:40 fra 28/9
Marisol Lloréns Soriano
557322 onsdag 17:00-18:40 fra 30/9
557343 mandag 19:00-20:40 fra 14/9
Cátia Nunes Ribeiro
557351 tirsdag 17:00-18:40 fra 6/10
Cátia Nunes Ribeiro
557361 tirsdag 19:00-20:40 fra 6/10
Birgitte Tulstrup Hermann
557552 tirsdag 17:00-18:40 fra 29/9
Teresa Del Valle
557561 torsdag 17:15-18:55 fra 24/9
Wei Li Zhang
558031 mandag 19:00-20:40 fra 28/9
Nicklas Minana
558513 tirsdag 18:00-19:40 fra 29/9
Nicklas Minana
558521 onsdag 18:00-19:40 fra 30/9
Evangelos Lalos
559091 torsdag 19:50-21:30 fra 1/10
Evangelos Lalos
559101 torsdag 18:00-19:40 fra 1/10
Grønnemose Skole, Søborg
Enes Fatih Dogan
559541 mandag 19:00-20:40 fra 28/9
Enes Fatih Dogan
559551 onsdag 17:00-18:40 fra 30/9
Enes Fatih Dogan
559561 onsdag 19:00-20:40 fra 30/9
Enes Fatih Dogan
559571 mandag 17:00-18:40 fra 28/9
Weronika Majewska
559611 mandag 17:30-19:10 fra 28/9
Weronika Majewska
559621 tirsdag 17:30-19:10 fra 29/9
Janina Wajntraub
559631 onsdag 18:00-19:40 fra 30/9
33
IT & COMPUTER
iPhone
Bliv fortrolig med de medfølgende progammer: Mail, Safari, iPhoto, kontakter (adressebog), kalender, påmindelser og noter. Du
får også forslag til nyttige apps.
*
Høje Gladsaxe, Søborg, Casper Reverony
591061 torsdag 10:00-12:00 d. 10/9, 17/9
Casper Reverony
591106 tirsdag 09:30-11:30 d. 15/9, 22/9
*
Casper Reverony
594107 tirs. 09:30-12:00 d. 29/9, 6/10, 20/10
Kulturcenter Mariehøj, Holte, Bo Jönsson
592506 tirsdag 15:00-17:00 d. 29/9, 6/10
iPhone II
Access
Casper Reverony
591116 tirsdag 09:30-11:30 d. 1/12, 8/12
iPad
Introduktionskursus til iPad. Få svar på
følgwende og meget mere! Hvad skal de
mange funktioner bruges til? Hvordan kommer du på et trådløst netværk? Hvordan
henter du apps? Hvordan læser du e-bøger? Hvordan holder du styr på dine fotos?
*
Høje Gladsaxe, Søborg, Casper Reverony
591081 torsdag 12:30-14:30 d. 10/9, 17/9
Casper Reverony
591093 torsdag 12:30-14:30 d. 29/10, 5/11
591506 torsdag 15:00-17:00 17/9, 24/9, 1/10
591516 ons. 15:00-17:00 d. 4/11, 11/11, 18/11
591517 tirsdag 15:00-17:00 d. 19/1, 26/1, 2/2
*
Du får et kendskab til mange af de grundlæggende, relevante og mest brugte funktioner. Du vil bagefter være i stand til at
arbejde selvstændigt, struktureret og langt
mere effektivt med Access.
593016 tirsdag 17:30-19:30 d. 19/1, 26/1, 2/2
PowerPoint
Tips og tricks til at få gang i flotte præsentationer. Målgruppen er studerende,
undervisere, foredragsholdere og andre,
der vil løfte deres præsentation, så den ser
professionel ud.
593106 søndag 10:00-15:00 d. 25/10
Excel
Kom på omgangshøjde med Excel
2007/2010. Vi starter med de grundlæggende emner som simple formler og formatering, og arbejder os videre til mere avancerede emner, som funktion og diagrammer.
593116 weekend 10:00-15:00 d. 31/10, 1/11
Word
iPad intensivt
*
Vi ser på de grundlæggende emner i Word
som f.eks. formatering, afsnitsformatering
og tabeller til det mere udfordrende i tabulatorer, grafik og sidelayout.
591518 lørdag 10:00-14:00 d. 24/10
*
skal der medbringes egen mac,
pc, iPad eller lign. Se hjemmesiden eller ring til AOF for info.
*
Windows 8
591108 lørdag 10:00-14:00 d. 31/10
*
Du lærer den basale brug af computeren og
de medfølgende programmer: Mail, Safari,
iPhoto, kontakter (adressebog), kalender,
påmindelser og noter. Så er du godt kørende. OBS: Du skal selv medbringe bærbar
MAC-computer.
Casper Reverony
594043 torsdag 09:30-12:05 d. 24/9. 8/10
Casper Reverony
591073 torsdag 09:30-11:30 d. 29/10, 5/11
Du har været på iPhone I eller tilsvarende.
Her går vi lidt mere i dybden med din iPhone. Du får tips og tricks og vi ser på nyttige
apps til hverdagsbrug.
Mac I
Telefonfabrikken, Søborg, Stig Grumstrup
592031 tirsdag 10:00-12:35 d. 20/10, 27/10,
3/11, 10/11
Dette kursus er til dig, der lige har fået installeret eller skal i gang med at bruge den
nye Windows 8.1. Brugerfladen er meget
anderledes end tidligere Windows-versioner. Vi arbejder med at tilpasse den nye
startskærm og PC til daglig brug. Medbring
egen computer med Windows 8.1. Du skal
også have oprettet en Microsoft konto.
591107 tirsdag 09:30-11:30 d. 27/10, 3/11
34
Få styr på computeren
Til dig der er mere rutineret i brugen
af computeren, og som har brug for at
vide mere om oprettelse af mapper, CD/
DVD-brænding, USB-nøgle, mp3-afspiller
og kontrolpanelet. Vi ser på de mere avancerede emner i Windows 7.
593126 week. 10:00-15:00 d. 14/11, 15/11
Søren Møberg-Poulsen
594106 man. 18:00-20:25 d. 9/11, 16/11,
23/11
Mac II
Du føler dig sikker i alm. brug af Mac, men
ønsker at blive bedre og at kunne bruge
computeren til mere. Du får tips og tricks
samt et overblik over de andre medfølgende programmer fra Apple, så du bl.a. bliver
i stand til at lave layout, og at håndtere dine
film, billeder og musik.
*
Casper Reverony
594108 tirsdag 09:30-12:00 d. 10/11, 17/11,
24/11
Casper Reverony
594053 torsdag 09:30-12:05 d. 12/11,
19/11, 26/11
Introduktion til Photoshop
Vi gennemgår generelle grundregler i
Photoshop; Billedjusteringer, markeringsteknikker, lag og lageffekter, retouchering,
tekstfunktioner og hvordan du eksporterer
til andre programmer.
595206 onsdag 17:30-19:30 d. 16/9, 23/9,
30/9, 7/10
Introduktion til InDesign
Du bliver fortrolig med at opsætte forskellige typer af dokumenter, så som reklamer/
blade i InDesign. Vi ser på sammensætningen af tekst og billeder, i et moderne og
læsbart design. Du lærer at anvende de
korrekte farver, teksttyper og grafiske sammensætninger. Herudover lærer du at klargøre InDesign dokumenterne til tryk og til
web samt dannelsen af et PDF-dokument.
595216 onsdag 17:30-19:30 d. 4/11, 11/11,
18/11, 25/11
IT & COMPUTER
Illustrator
Billedbehandling - Picasa
Kurset henvender sig til nye brugere af
Illustrator, der ønsker at arbejde med vektorgrafik. De flotte, grafiske illustrationer kan
bruges på hjemmesider, i tryksager, skole/
universitetsopgaver, præsentationer og
meget mere. Vi ser på farver, tegneredskaber, typografi, lag, effekter, transformering
og generel formgivning. Efter kurset vil du
effektivt i Illustrator kunne rentegne logoer
og lave grafiske kompositioner og illustrationer. Adobe Illustrator bruges professionelt
til tegning af logoer og illustrationer. Alle
øvelser er rigeligt krydret med typiske rentegnings- og konstruktionsøvelser.
Vi gennemgår programmets opbygning og
funktioner, laver enkle billedforbedringer,
lærer om beskæring, finjustering af lys og
kontrast, fjerner røde øjne og meget mere.
Du lærer at dele dine billeder med andre, at
sende dem som e-mail, eller at lægge dem
på en cd, dvd eller usb.
595619 mandag 18:00-20:45 d. 19/10,
26/10, 2/11
Er du på udkig efter en nem måde at komme
i gang med en hjemmeside? WordPress er
et uhyre effektivt værktøj til oprettelse af mindre hjemmesider. Fordelen ved WordPress
er, at du ikke behøver en masse teknisk
viden, inden du går i gang, og så ser resultatet professionelt ud!
*
SketchUp - 3D tegning
SketchUp giver dig en sjov 3D design oplevelse. Det er 3D for alle, hvilket betyder at
man uden større teknisk baggrund bliver i
stand til at lave rumlige tegninger på computeren. Lær at tegne i 3D. Det kunne f. eks
være din lejlighed eller et forslag til et nyt
hus. Medbring egen PC/Mac.
*
597609 mandag 18:00-21:20 d. 14/9, 21/9,
28/9, 5/10
597306 tirsdag 15:00-17:00 d. 3/11, 10/11,
17/11
Hjemmeside m WordPress
596026 tirsdag 17:30-19:55 d. 1/9, 8/9, 15/9
596036 tirsdag 17:30-19:55 d. 10/11, 17/11,
24/11
596037 onsdag 17:30-19:55 d. 13/1,20/1,
27/1
Kamerateknik
Hvad er det, der gør, at et billede er super
godt? Hvad enten det er et portræt eller et
landskabsbillede? På kurset får du mere
viden omkring kameraets forskellige muligheder, så du bliver i stand til at tage bedre
billeder. Kurset er målrettet spejlreflekskameraer og større kompakte kameraer. Vi
arbejder med hvidbalance, lukkertid, blænde, ISO-værdier, fokusering og lysmåling
samt forskellige fotoøvelser.
597036 tirsdag 17:15-19:40 d. 20/10, 27/10,
3/11
Portrætfotografiet
Lær at tage det helt rigtige portrætfotografi.
En sjov tilgang til portrætfotografiet, hvor
kursisten får fjernet fotofejl og bliver opmærksom på personen foran kameraet, for
at få det bedste portræt i kassen.
Kulturcenter Mariehøj, Holte, Sara Glahn
597707 2 søndage 10:00-15:00 d. 8/11,
15/11
Kulturhuset i Helsinge, Bo Jönsson
596038 weekend 10:00-13:30 d. 30/1, 31/1
35
MUSIK gentofte, gladsaxe, lyngby-taarbæk
Instrumentalundervisning
Instrumentalundervisning foregår med 2 deltagere pr. lektion á
45 minutter pr. uge.
Alle niveauer. Læs om undervisningens indhold på www.
aof-gladsaxe.dk eller kontakt
underviseren for nærmere information før tilmelding.
Klaver
Stine Kitt Jørgensen
586571 mandag 13:00-13:45 fra 5/10
586581 mandag 14:00-14:45 fra 5/10
Livia Jensen
586363 mandag 16:00-16:45 fra 14/9
586373 mandag 17:00-17:45 fra 14/9
586383 mandag 18:00-18:45 fra 14/9
Munkegårdsskolen, Dyssegård
Thomas Hübertz Jørgensen
586393 mandag 18:00-18:45 fra 28/9
Olga Nikulina
586402 onsdag 10:00-10:45 fra 16/9
586412 onsdag 11:00-11:45 fra 16/9
586422 onsdag 12:00-12:45 fra 16/9
Gladsaxe Musik -og Billedskole, Søborg
Livia Jensen
586331 onsdag 18:00-18:45 fra 16/9
586341 onsdag 19:00-19:45 fra 16/9
586351 onsdag 20:00-20:45 fra 16/9
Søborg Skole, Søborg
586481 torsdag 19:00-19:45 fra 1/10
Kulturskolerne, Hellerup
Olga Nikulina
586433 fredag 09:00-09:45 fra 18/9
586443 fredag 09:55-10:40 fra 18/9
586453 fredag 10:50-11:35 fra 18/9
586463 fredag 11:45-12:30 fra 18/9
Rytmisk klaver
Niels Christian Balle
586651 torsdag 14:50-15:35 fra 17/9
586641 torsdag 15:45-16:30 fra 17/9
Keyboard for alle
Anette Garsdal
586661 onsdag 16:00-16:45 fra 30/9
586671 onsdag 17:00-17:45 fra 30/9)
586681 onsdag 18:00-18:45 fra 30/9
36
Klassisk og rytmisk guitar
Søborg Skole, Finn Jensen
584131 onsdag 16:00-16:45 fra 16/9
584141 onsdag 16:50-17:35 fra 16/9
584151 onsdag 17:40-18:25 fra 16/9
Akustisk guitar
Jacob Bach
584153 tirsdag 14:30-15:15 fra 15/9
584163 tirsdag 15:25-16:10 fra 15/9
Fredrik Rejle
584172 torsdag 17:00-17:45 fra 1/10
584182 torsdag 17:50-18:35 fra 1/10
584192 torsdag 18:40-19:25 fra 1/10
584202 torsdag 19:30-20:15 fra 1/10
Akustisk guitar
Jesper Westergaard
584213 mandag 16:00-16:45 fra 28/9
584223 mandag 17:00-17:45 fra 28/9
584233 mandag 18:00-18:45 fra 28/9
584243 mandag 19:00-19:45 fra 28/9
Akustisk guitar
Michael Fernando Graae
584251 tirsdag 18:15-19:00 fra 6/10
584261 tirsdag 19:10-19:55 fra 6/10
584271 tirsdag 20:05-20:50 fra 6/10
Akustisk guitar, seniorer
Oplysningsforbundshuset, Kgs. Lyngby
Michael Fernando Graae
584282 tirsdag 10:00-10:45 fra 6/10
584292 tirsdag 10:55-11:40 fra 6/10
Klassisk guitar - øvede
Gladsaxe Skole, Søborg, Hans Ovesen
584311 tirsdag 19:00-20:50 fra 15/9
Klarinet
Ulrik Spinkel Thomsen
585133 torsdag 17:00-17:45 fra 1/10
585143 torsdag 18:00-18:45 fra 1/10
585153 torsdag 19:00-19:45 fra 1/10
Saxofon
Søborg Skole, Finn Jensen
585111 onsdag 18:30-19:15 fra 16/9
585121 onsdag 19:20-20:05 fra 16/9
Trommer
Vadgård Skole, Søborg, Dennis Drud
587501 fredag 16:30-17:15 fra 2/10
587511 fredag 17:25-18:10 fra 2/10
gentofte, gladsaxe, lyngby-taarbæk
MUSIK
Orkester, Blæsergruppe og
sammenspil
Sammenspil
Vores sammenspilsgrupper
foregår med små hold med fra
3 til 12 deltagere. Alle niveauer.
Læs mere om sammenspilsgruppens indhold på www.
underviseren før tilmelding. Ved
tilmelding er det vigtigt for planlægningen med sammensætning af sammenspilsgruppen,
at du oplyser hvilket instrument,
du spiller.
Barok-ensemble
Vi skal spille og synge dejlig barokmusik.
Har du et yndlingsstykke eller en favorit
komponist, tager læreren gerne imod
ønsker. Alle instrumentalister og sangere er
velkomne. Det er ikke nødvendigt at kunne
læse gamle noder, men et vist kendskab til
noder og dit instrument er en forudsætning
for at kunne deltage.
Juliane Philine Rothmaler
12,5 lekt./5 gange kr. 625 (PEAS Gent. kr. 469)
588113 fredag 18:30-20:10 d. 25/9, 9/10,
23/10, 6/11, 4/12
Renæssanceband
Renæssancebandet er for alle, der vil prøve
at spille renæssancemusik. Alle renæssanceinstrumenter samt moderne instrumenter,
der kan passe ind, er velkomne. Eneste
krav er gå-på-mod, stabil nodelæsning og
rimelig beherskelse af sit instrument.
Hans Rostrup Tjalve
588123 lørdag 10:15-13:30 d. 19/9, 3/10,
24/10, 14/11, 28/11, 12/12
Tidlig Renæssancemusik
Temaet denne gang er musik af Johannes
Ockeghem (1425-1497), en af de mest berømte komponister, som levede og virkede i
1400 tallet. Hans Messekompositioner tilbyder skønne melodier og en usammenlignelig polyfoni mellem stemmerne. Blokfløjter,
gamber, basuner, dulcianer, harper, luter og
sangere er velkomne.
Ute Goedecke
588133 weekend 10:00-15:30 d. 31/10, 1/11
Tam aris et aulis
For musikere, der kan holde en stemme
selv- blokfløjter, gamber, zinker, basuner,
og knipseinstrumenter samt moderne instrumenter, der kan passes ind. Der kræves
en anvendelig instrumentsammensætning
til kurset.
Hans Rostrup Tjalve
588143 lørdag 10:15-15:30 d. 21/11
Blæsergruppen
Sammenspil er ofte det, der gør det rigtig
sjovt at spille musik. Vi skal sammen
udforske de muligheder der er for klange
og stemninger når man er flere. Vi arbejder
med klang, intonation, nodelære og sammenspil (med og uden dirigent). Repertoire
finder vi ud af løbende, men det bliver en
kombination af små klassiske arrangementer og mere populær musik. Det er sammenspil for både messing- og træblæsere
og holdet vil være fra 3 til 8 deltagere.
Ulrik Spinkel Thomsen
588153 torsdag 20:00-21:15 fra 1/10
Orkester
Ønsker du at spille med i et stort
orkester, kræver det, at du er
øvet på dit instrument, og at du
kan læse noder. Kontakt dirigenten for nærmere information
inden tilmelding og oplys hvilket
instrument, du spiller.
Søborg Harmoniorkester
Orkestret består af ca. 50 voksne M/K, som
i en seriøs og afslappet atmosfære nyder
at dyrke musikken. Repertoiret spænder fra
klassisk musik til moderne populær musik,
swing, musical-potpourrier til marcher og
sange. Orkestret spiller 2-3 koncerter pr.
halvår. Læs mere om orkestret på
www.soborgharmoniorkester.dk
Vadgård Skole, Søborg
Peter Harbeck
160 lekt./40 gange
588091 onsdag 19:00-21:35 fra 12/8
Jazz - sammenspil
Et hold for dig, der har noget erfaring, men
ikke nogen at spille med. Repertoiret er fra
Swingperioden og op til i dag med vægten
lagt på standard jazz som fx Stan Getz,
Dexter Gordon, Miles Davis og Grant Green
spillede den. Besætning: Blæsere, bas,
trommer, klaver og guitar.
Søborg Skole
Finn Jensen
588101 onsdag 20:15-21:45 fra 16/9
37
MUSIK gentofte, gladsaxe, lyngby-taarbæk
Sangundervisning
Sangundervisning foregår med
2 deltagere pr. lektion á 45
minutter pr. uge.
Alle niveauer. Læs om undervisningens indhold på www.
underviseren for nærmere information før tilmelding.
Sang for alle
Ordrup Skole, Charlottenlund
Lau Frederiksen
582113 mandag 18:00-18:45 fra 21/9
582123 fredag 14:00-14:45 fra 25/9
582133 fredag 15:00-15:45 fra 25/9
Sang for brummere
Lau Frederiksen
582221 onsdag 16:00-16:45 fra 30/9
582231 onsdag 17:00-17:45 fra 30/9
Klassisk sang
Ordrup Skole, Charlottenlund
Lau Frederiksen
582283 mandag 18:55-19:40 fra 21/9
Louise Rebsdorf Rostved
14 lekt./14 gange kr. 1400 (PEAS Glx. 1218)
582301 tirsdag 17:00-17:45 fra 29/9
582311 tirsdag 17:55-18:40 fra 29/9
582251 tirsdag 18:50-19:35 fra 29/9
582261 tirsdag 19:40-20:25 fra 29/9
Mørkhøj Skole, Herlev, Lau Frederiksen
582293 onsdag 18:00-18:45 fra 30/9
Angelica L. Asp
582281 torsdag 16:00-16:45 fra 17/9
582291 torsdag 16:55-17:40 fra 17/9
582241 torsdag 17:50-18:35 fra 17/9
Komplet sangteknik
Jakob Rosendal Nielsen
582313 onsdag 18:00-19:40 hv. a. uge i lige
uger fra 30/9
582323 onsdag 19:50-21:30 hv. a. uge i lige
uger fra 30/9
Musicalsang
582411 tirsdag 16:00-16:45 fra 29/9
582421 tirsdag 17:00-17:45 fra 29/9
12 lekt./12 gange kr. 1200 (PEAS Glx. kr. 1044)
582431 torsdag 20:00-20:45 fra 1/10
582441 torsdag 21:00-21:45 fra 1/10
Rytmisk sang
Munkegårdsskolen, Dyssegård
Thomas Hübertz Jørgensen
582513 mandag 17:00-17:45 fra 28/9
Thorasminde, Bagsværd
Morten Middelboe Møllemand
582611 torsdag 16:00-16:45 fra 1/10
582621 torsdag 17:00-17:45 fra 1/10
582521 torsdag 18:00-18:45 fra 1/10
582531 torsdag 18:55-19:40 fra 1/10
582541 torsdag 19:50-20:35 fra 1/10
582551 torsdag 20:45-21:30 fra 1/10
Korsang og fællessang
Ønsker du at synge med i et
af vores kor, er det en fordel
at du er øvet i at synge, så du
kan holde din stemme. Korsang
med Akandita, Rytmisk kor og
Freudekoret synger flerstemmige korsatser. I Fællessang for
pensionister kan alle være med,
og vi synger sangene eenstemmigt, og underviseren spiller til.
Kontakt evt. korlederen for nærmere information før tilmelding.
Korsang med Akandita
Akandita er et socialt og hyggeligt stort kor
med ca. 65 medlemmer, som synger et
varieret repertoire af jazz, swing, pop og
viser i 3- eller 4-stemmige arrangementer.
Nodekendskab er ikke en forudsætning.
Koret er næsten fundtegnet, men mangler
nogle få herrestemmer. Tilmeld dig ventelisten og du vil blive kontaktet af dirigenten
før evt. start.
Ole Jørgensen
581023 onsdag 19:00-21:15 fra 2/9
Rytmisk kor
I koret lægger vi vægt på glæden ved at
synge sammen og på at opnå en god fælles
klang i de sange, vi synger. Vi synger et
varieret udvalg af nyere rytmiske sange
primært på dansk og engelsk. På vores
repertoire har vi blandt andet numre af
Anne Linnet, Søs Fenger, Fleetwood Mac
og Alberte. Vi er et kor, som gerne går hjem
torsdag aften med et smil på læben og én
af aftenens sange på hjernen. Der kræves
ingen særlige musikalske forudsætninger,
men sangene arrangeres og synges flerstemmigt.
Lærke Ølshøj
581081 torsdag 19:00-21:15 fra 17/9
Freudekoret - seniorkor
Hvis du kan lide at synge og har en almindelig god sangstemme, så kom og syng
med og bliv glad! Vi synger glade og dejlige
3-stemmige korsange for blandet kor. Erfaring med korsang er ikke nødvendig. For
yderligere oplysninger og tilmelding kan du
kontakte Kirsten Brennum på tlf. 4587 7450
/ 2924 0026 / [email protected]. - Læs
evt. mere på http://freudekoret.blogspot.dk
Lindegården, Kgs. Lyngby
Trille Pellesson
581042 onsdag 12:30-14:10 fra 16/9
Fællessang, pensionister
Kom med til et par hyggelige timer, med
populære sange, som alle kan synge med
på og hvor underviseren spiller til. Vi lægger
vægt på samværet og hyggen. Om du er
brummer eller nynner, spiller ingen rolle,
da her er plads til alle, der tager det gode
humør med og som holder af den danske
sangskat samt at synge sammen med
andre.
581091 tirsdag 12:00-13:40 fra 29/9
581093 fredag 12:00-13:40 fra 2/10
38
i nordsjælland
Sangundervisning i
AOF Nordsjælland
Instrumentalundervisning i AOF Nordsjælland
Havarthikoret
Guitar
Vi er 20-25 glade og positive pensionister,
som synger lettere opera, operetter, viser
og andre dejlige melodier flerstemmigt
under ledelse af en konservatorieuddannet
dirigent. Vi har plads til flere i alle stemmer.
Vi mødes hver torsdag og giver 6-8 koncerter i løbet af sæsonen. Kunne du tænke dig
at synge i kor så kom og hør, om vi er noget
for dig.
Holte
Jøgvan Winther
28 gange kr. 1350
581106 torsdag 10:00-11:40 fra 17/9
Syng i Why Not-koret
Why Not-koret er for dig, der elsker at nynne
med på Hanne Boel, Creedence Clearwater
Revival, Gasolin og Beatles. Dig der bryder
ud i sang når som helst og hvor som helst
- eller som drømmer om at gøre det. Du
behøver ikke at have en solist i maven, bare
du har nogenlunde styr på stemmen og lyst
til at synge sammen med andre.
Allerød Kommunale Musikskole
Ann-Cathrine Nesager
15 gange kr. 930
581866 onsdag 20:00-22:00 fra 2/9
Jazz med Whisper Not
Whisper Not, er et jazzorkester, der spiller
swingjazz, latin og andre gode sange. Kontakt underviseren for nærmere information.
Ann-Cathrine Nesager
14 gange kr. 1395
581946 tirsdag 20:00-22:00 fra 1/9
Sang og stemmedannelse
Du har måske længe haft lyst til at gå til
sang, men har ikke haft muligheden. Nu
har du chancen til en hel lørdag at udforske
din egen stemme. Du lærer at finde ind til
det smukke din stemme indeholder, og at
opbygge den kraft du har i dig, hvad enten
du aldrig har sunget før eller har rutine i det.
Anne-Marie Christiansen
1 gang kr. 450
582259 lørdag 10:00-16:00 d. 24/10
Sang- og stemmedannelse
Stavnsholtskolen, Farum
Anne-Marie Christiansen
15 gange kr. 1690
582276 mandag 16:00-17:50 fra 7/9
582277 mandag 18:00-19:50 fra 7/9
582278 mandag 20:00-21:50 fra 7/9
MUSIK
Instrumentalundervisningen foregår med 2 deltagere pr. lektion á 45 minutter.
Alle niveauer. Læs om undervisningens indhold på www.nordsjaelland.aof.dk.
Kontakt underviseren for aftale om mødetidspunkt.
Rungsted Skole, Rungsted Kyst
10 gange kr. 1315
584806 torsdag 17:00-20:00 fra 3/9
584807 torsdag 17:00-20:00 fra 19/11
Guitar, sammenspil, sang
Gunnar Midtiby
15 gange kr. 1970
584006 torsdag 17:00-21:00 fra 17/9
Guitar & elbas
Satellitten, Værløse
Jon Severin Hansen
10 gange kr. 1315
584008 mandag 15:00-22:00 fra 31/8
584009 mandag 15:00-22:00 fra 16/11
Jon Severin Hansen
10 gange kr. 1315
584106 tirsdag 15:00-22:00 fra 1/9
584107 tirsdag 15:00-22:00 fra 17/11
584108 onsdag 15:00-22:00 fra 2/9
584109 onsdag 15:00-22:00 fra 18/11
Guitar og folkeinstrumenter
Kåre Duhn
10 gange kr. 1315
584146 mandag 10:00-16:00 fra 7/9
584147 mandag 10:00-16:00 fra 23/11
Trørødskolen, Vedbæk
Kåre Duhn
10 gange kr. 1315
584156 mandag 18:00-21:00 fra 7/9
584157 mandag 18:00-21:00 fra 23/11
Sjælsøskolen, Birkerød, Kåre Duhn
10 gange kr. 1315
584166 onsdag 19:00-21:00 fra 9/9
584167 onsdag 19:00-21:00 fra 25/11
Værløse, Arne Møller
10 gange kr. 1315
584216 onsdag 16:00-21:00 fra 2/9
584217 onsdag 16:00-21:00 fra 18/11
Guitar
Allerød, Leif Svensson
10 gange kr. 1425
584306 tirsdag/onsdag 16:00-20:00 fra
25/8, 26/8
10/11, 11/11
Tværfløjte
Dronninggårdskolen, Holte
Mariane Bitran
10 gange kr. 1315
585156 mandag 16:00-20:00 fra 7/9
585157 mandag 16:00-20:00 fra 23/11
Harmonika
Allerød
Leif Svensson
10 gange kr. 1425
25/8, 26/8
10/11, 11/11
Klarinet
Alice Busk
10 gange kr. 1315
585906 mandag 16:00-21:00 fra 7/9
585907 mandag 16:00-21:00 fra 23/11
585917 tirsdag 16:00-21:00 fra 8/9
585918 tirsdag 16:00-21:00 fra 24/11
Klaver
Birkerød
Alice Busk
10 gange kr. 1315
586076 mandag 10:00-12:00 fra 7/9
586077 mandag 10:00-12:00 fra 23/11
Alice Busk
10 gange kr. 1315
586086 mandag 16:00-21:00 fra 7/9
586087 mandag 16:00-21:00 fra 23/11
586096 tirsdag 16:00-21:00 fra 8/9
586097 tirsdag 16:00-21:00 fra 24/11
Jon Severin Hansen
10 gange kr. 1315
586106 onsdag 17:00-22:00 fra 2/9
586107 onsdag 17:00-22:00 fra 18/11
Allerød
Leif Svensson
10 gange kr. 1425
25/8, 26/8
586307 onsdag 16:00-20:00 fra 11/11
Kåre Duhn
10 gange kr. 1315
586406 mandag 10:00-13:00 fra 7/9
586407 mandag 10:00-13:00 fra 23/11
Trørødskolen, Vedbæk
Kåre Duhn
10 gange kr. 1315
586416 mandag 18:00-21:00 fra 7/9
586417 mandag 18:00-21:00 fra 23/11
Sjælsøskolen, Birkerød
Kåre Duhn
10 gange kr. 1315
586426 onsdag 19:00-21:00 fra 9/9
586427 onsdag 19:00-21:00 fra 25/11
39
MENNESKER IMELLEM
Forfatterværksted
Forfatterværkstedet for alle, som gerne vil
skrive romaner, fortællinger, noveller eller
erindringer. Forfatterværkstedet giver dig
masser af redskaber, der er uundværlige
for en skribent. Kurset er praktisk, og består
af individuelle skriveøvelser og holddiskussioner krydret med fortælleteknik, teori og
research. Vi arbejder med at opbygge en
hovedperson, en historie og et forløb og
giver hinanden konstruktiv kritik af tekster.
Lene Møller Jørgensen
541062 mandag 17:15-19:50 fra 19/10
Skriv en børnebog
I børnebogs-workshoppen hiver du 3 lørdage ud af kalenderen, og kommer igang
med dit projekt. Du får inspiration og hjælp
til at udvikle, formulere og forløse din idé til
en børnebog - og til at strukturere og skrive
bogen.
541071 3 lørdage 10:00-14:25 d. 31/10,
14/11, 28/11
Journalistik
Vil du være journalist? Eller sidder du med
et foreningsblad, og har brug for et par
nyttige tips og teknikker til at lave nyheder,
reportager, kronikker, pressemeddelelser,
så meld dig til dette kursus.
541083 3 lørdage 10:00-14:25 d. 7/11,
21/11, 5/12.
Skriv om dit liv
Slægten med Legacy, I
Jonna Andersen
542116 tirsdag 16:30-18:45 fra 29/9
Hans Peter Poulsen
542316 torsdag 16:30-18:45 fra 1/10
Ny Lyngbygård, Lyngby
Jonna Andersen
20 lekt./8 gange kr. 875 (Pea Ly-Taa. kr. 775)
542012 onsdag 10:00-12:10 fra 30/9
Ny Lyngbygård, Lyngby
Hans Peter Poulsen
10 lekt./4 gange kr. 470 (Pea Ly-Taa. kr. 420)
542022 onsdag 12:45-14:55 fra 21/10
Kom godt i gang med slægtsforskningen
eller få genopfrisket dine kundskaber.
Uanset om du kun kender navnene på dine
nærmeste slægtninge, eller flere slægtled
tilbage, er der god inspiration at hente, til at
begynde eller genoptage slægtforskningen.
Slægtsforskning, let øvede
Har du gennemgået grundkurset? Eller har
du tidligere beskæftiget dig med slægtsforskning og ønsker en opdatering? Vi repeterer
opslag i kirkebøger og folketællinger og
arbejder videre med emner som skifter, lægdsruller og gotisk skriftlæsning. Andre emner
kan tages op efter deltagernes ønske.
Jonna Andersen
542126 tirsdag 10:00-12:15 fra 29/9
Slægtsforskning, gotisk
Bliv bedre til at bruge de mange nye arkivalier, der bliver lagt på nettet i disse år:
Lægdsruller, skifter, ejendomshistorie og
familieretslige sager i amternes arkiver. Vi
fortsætter også træningen i at læse gotisk
skrift. Har du tekster, der driller, så tag dem
med.
Hans Peter Poulsen
542128 torsdag 11:00-13:45 fra 1/10
Yahya Hassan gør det. Karl Ove Knausgård
gør det. Et væld af andre forfattere gør det:
Skriver om deres eget liv. Men hvad skal
man tænke på, når man skriver erindring
og selvbiografi? Over to lørdage lærer du at
blive bedre til at skrive selvbiografisk. Der
vil være skriveøvelser, tips, teori og gode
råd og mulighed for at vende ideer.
Tag din slægtsforskning med dig på farten. Brug din tablet til at søge kilder og
slægtsoplysninger på nettet, og brug den til
at holde styr på resultaterne. Du har erfaring med slægtsforskning og med at hente
apps til din tablet.
Helle Merete Brix
541506 2 lørdage 11:00-16:00 d. 31/10,
14/11
Hans Peter Poulsen
542146 2 lørdage 11:00-13:45 d. 3/10,
24/10
Kend dine penge!
Har du mistet overblikket over din økonomi - eller føler du, at du aldrig har haft det?
Økonomiske udfordringer fylder meget i
mange menneskers liv i dag. Her lærer du
at tage magten tilbage og få helt styr på din
økonomi.
Carina Svendsen
543041 torsdag 17:30-19:10 fra 22/10
40
Slægtsforskning, grundl.
Slægtsforskning på tablet
Legacy Family Tree 8 er et af de mest
brugte PC-programmer til registrering af
slægtsoplysninger. Lær at lave de grundlæggende registreringer og få et indblik i de
mange avancerede funktioner, som programmet tilbyder.
Slægten med Legacy, 2
Du bruger allerede Legacy Family Tree 8 til
registrering af slægten, men vil gerne lære
at bruge nogle af de avancerede funktioner:
Rapporter (slægtsbøger) og slægtstavler,
søgning og mærkning, kortfunktioner,
billedarkiv, deling af begivenheder m.v.
Det forventes at du har et grundlæggende
kendskab til Legacy Family Tree.
Hans Peter Poulsen
542317 torsdag 16:30-18:45 fra 5/11
Navigation
Duelighedsprøvens teoretiske del. Formålet
med dette intensive kursus er at bibringe en
sådan viden og færdigheder inden for navigation/fortolkning af søvejsreglerne, at deltagerne ved kursets afslutning kan indstille
sig til den teoretiske delprøve. Duelighedsbeviset er samtidig et speedbåd-kørekort.
Peter Christensen
544011 mandag 19:00-21:45 fra 19/10
Jagttegnskursus
Få den obligatoriske viden, for at bestå
jagtprøven. Undervisningen indeholder
jagtteori, jagtjura, vildtbiologi, våbenkursus,
øvelser på skydebane samt afstandsbedømmelse. Vi samarbejder med Danmarks
Jægerforbund og er underlagt Skov- og
Naturstyrelsen. Beregn tid til forberedelse
samt besøg på skydebane minimum tre
gange.
Peter Wrangel
544046 tirsdag 19:00-21:30 fra 6/10
MENNESKER IMELLEM
Hvalpetræning
Alder: 2-6 måneder. Lydighedstræning og
socialisering. Vi træner din hvalp i lydighed
og socialisering gennem praktiske øvelser
og teori. Igennem leg vil hvalpen lære at
forstå sine egne og andre hundes signaler
samt at respektere dig som ejer. Derudover
lærer du at samarbejde på en positiv, sjov
og kærlig måde.
Frank L. Pedersen
545061 torsdag 17:30-18:35 fra 3/9
Trongårdsskolen, Kgs. Lyngby
Frank L. Pedersen
545072 tirsdag 17:30-18:35 fra 1/9
Forstå din hund - træning
Alder fra 6 mdr. Få en større forståelse for
din hunds adfærd. Lær den at komme, når
du kalder, gå i snor uden at trække, at ligge
dæk, sidde eller stå på kommando samt
andre yderst relevante hverdagssituationer.
Frank L. Pedersen
545081 torsdag 18:45-20:00 fra 3/9
Trongårdsskolen, Kgs. Lyngby
Frank L. Pedersen
545092 tirsdag 18:45-20:00 fra 1/9
Design din have
Lær at tegne og planlægge din have. Lær
at vælge planter, der passer til stedet, passer med farver på den rigtige årstid og har
den rette højde. Lær om jordbundsforhold
og lysforhold. Planlæg gøremål i haven året
rundt.
Anne Mie Due Larsen
544013 onsdag 16:00-18:15 fra 30/9
544023 weekend 10:00-14:25 d. 3/10, 4/10
41
FAMILIEAKTIVITETER
Billedkunst for børn
Rudersdal Billedskole er for børn og unge.
På Billedskolen arbejder vi med forskellige
temaer både inde og ude. Vi tegner, maler,
trykker, former i ler og arbejder med forskellige materialer. Vi eksperimenterer og lærer
om farver, kigger på kunst, laver udstillinger
og har det sjovt og kreativt.
7 - 10 år
Ginny Page
535907 mandag 15:30-17:30 fra 7/9
8 – 12 år
Mette Bjørn Hansen
535906 tirsdag 16:00-18:00 fra 8/9
10 - 13 år
Ginny Page
535908 onsdag 15:30-18:00 fra 9/9
13 - 18 år
Ginny Page
535909 torsdag 16:00-18:30 fra 10/9
Malerkursus
For børn fra 7 år og voksne
Vi lader fantasien få frit spil på lærredet.
Som udgangspunkt arbejder vi i akryl, men
inddrager også mange andre materialer og
virkemidler.
Carla Westphal
535416 2 søndage 15/11, 29/11 10:00-14:15
Lær at sætte hår på dit barn
For børn fra 8-15 år og voksne
Kom og få en sjov aften med dit barn, og
få de sidste nye idéer samt inspiration til at
sætte håret på dit barn.
536202 torsdag 18:30-20:55 d. 24/9
536212 torsdag 18:30-20:55 d. 22/10
536222 torsdag 18:30-20:55 d. 19/11
536232 torsdag 18:30-20:55 d. 3/12
Blomsterdekoration
For børn fra 6 år og voksne
Med smukke blomster og farver kombinerer
vi buketter, dekorationer og kranse, som I
kan pynte op med i hjemmet.
Maria Vivi Petersen
535091 3 søndage 25/10, 15/11, 6/12
10:00-14:00
42
De voksne skal
være aktive
deltagere
Babyrytmik
Gennem musik, sang og bevægelse vil
børnene få stimuleret alle sanserne og
styrket deres musikalitet og motorik-,
samt deres sproglige udvikling. Derudover
styrkes rytme- og periodefornemmelse,
tempo, balance og kropsbevidsthed, da
børn lærer gennem kroppen. Babyrytmik er
sansemotorisk stimulering for de mindste,
som gavner dit barn resten af livet. Alt
foregår i et trygt, nært og babyvenligt miljø
med plads til det enkelte barn. Vi leger med
babyernes vkropsbevidsthed, sansning og
motorik. Vi vugger, ruller, snurrer, nusser
og leger, så babyen kan lære sig selv og
verden at kende.
3 – 7 mdr.
Karen Reinhold Bjørkøe
532081 onsdag 10:00-10:45 fra 23/9
532091 onsdag 11:00-11:45 fra 23/9
3 – 10 mdr.
Stien (gl. Bybækskole), Farum
Tina Norup
531316 mandag 10:00-10:45 fra 17/8
531317 mandag 10:00-10:45 fra 21/9
Tanja Hesse
531236 torsdag 10:00-10:45 fra 3/9
531237 torsdag 10:00-10:45 fra 5/11
531238 torsdag 10:00-10:45 fra 14/1
4 – 12 mdr.
Tina Norup
531013 mandag 15:00-15:45 fra 14/9
Tina Norup
531326 mandag 11:00-11:45 fra 17/8
531327 mandag 11:00-11:45 fra 21/9
Tanja Hesse
531246 torsdag 11:00-11:45 fra 3/9
531247 torsdag 11:00-11:45 fra 5/11
531248 torsdag 11:00-11:45 fra 14/1
7 – 12 mdr.
532071 onsdag 12:00-12:45 fra 23/9
Leg, musik og bevægelse
Leg, dans og syng med dit barn. Sjov sangleg, motion og skægge badutspring; dit barn
får stimuleret sine motoriske og musikalske
færdigheder. Vi bruger redskaber, som fx
bolde, tørklæder, rasleæg og god musik.
1 år
Lærke Jensen
532241 lørdag 09:00-09:45 fra 19/9
532251 lørdag 10:00-10:45 fra 19/9
1 - 2 år
Tina Norup
532303 mandag 16:00-16:45 fra 14/9
Furesø kommune
532326 mandag 16:00-16:45 fra 7/9
Søborg Skole
Marie Angelique Girling Gomard
532211 lørdag 09:00-09:45 fra 19/9
2 – 3 år
Lærke Jensen
532281 torsdag 16:15-17:00 fra 17/9
Søborg Skole
532221 lørdag 10:00-10:45 fra 19/9
Lærke Jensen
532261 lørdag 11:00-12:05 fra 19/9
2 – 4 år
Tina Norup
532311 lørdag 11:20-12:05 fra 19/9
3 – 4 år
Lærke Jensen
532271 lørdag 12:15-13:20 fra 19/9
3 – 5 år
Tina Norup
532323 mandag 17:00-17:45 fra 14/9
Furesø
532328 mandag 17:00-17:45 fra 7/9
Vadgård Skole, Søborg, Lærke Jensen
532291 torsdag 17:15-18:00 fra 17/9
Vadgård Skole, Søborg, Lærke Jensen
532331 lørdag 13:30-14:35 fra 19/9
Søborg Skole
532231 lørdag 11:00-11:45 fra 19/9
FAMILIEAKTIVITETER
Musikalsk legestue
18 til 24 mdr
Musikalsk legestue er for børn fra 18 måneder til 2 år i følge med en voksen. Vi synger
børnesange og laver sanglege. Danser,
kravler og bevæger os til musik. Lærer at
klappe og trampe i takt. Læreren synger
for og akkompagnerer sangene på guitar.
Børn og forældre spiller på små trommer
og rasleting. Sang og aktiviteter fremmer dit
barns sprog. Vi leger og synger og afspejler
det vi synger om med mimik og fagter.
531041 mandag 15:00-15:45 fra 5/10
531081 tirsdag 14:00-14:45 fra 6/10
531091 tirsdag 15:00-15:45 fra 6/10
531072 mandag 11:00-11:45 fra 5/10
531092 mandag 10:00-10:45 fra 5/10
Musikalsk legestue
For børn 3 til 5 år og voksne
Vi synger børnesange og laver sanglege.
Vi lærer klappelege i kanon og synger med
fakter. Læreren synger for og akkompagnerer sangene på guitar. Børn og forældre
spiller på små trommer og rasleting. Sang
og aktiviteter fremmer dit barns sociale og
kommunikative evner. Alt dette er med til at
stimulere og styrke barnet før skolestart.
532352 mandag 12:00-12:45 fra 5/10
532361 torsdag 15:00-15:45 fra 1/10
532371 torsdag 16:00-16:45 fra 1/10
532361 mandag 16:00-16:45 fra 5/10
Dans med dit barn
For børn 3 år og op og voksne
Motion, livsglæde og rytmer. For dig der elsker at danse og gerne vil dele det med dit
barn. Du får rørt dig, og dit barn får nærvær
og rytmeglæde gennem dig. Motion, dans,
styrketræning, udstrækning, afslapning,
sanselighed og livsglæde. Der er plads til
alle. Kom i afslappet tøj, som du kan bevæge dig frit i og husk en vandflaske.
532461 torsdag 14:50-15:35 fra 24/9
532471 torsdag 15:45-16:30 fra 24/9
43
FAMILIEAKTIVITETER
Voksen/barn yoga
Voksen/barn og familieyoga er sjov træning,
leg og afspænding for børn og deres voksne! Undervisningen tager udgangspunkt
i børnenes motorik og koncentration. Der
indgår enkle åndedrætsøvelser, afspænding
og opmærksomhedstræning.
3 – 6 år
Institutet, Hørsholm
Trine Bloch
533176 mandag 14:45-15:50 fra 7/9
533177 mandag 14:45-15:50 fra 19/10
4 - 6 år
Trine Bloch
19,5 lekt./13 gange kr. 1170
533186 lørdag 09:45-10:50 fra 5/9
6 - 9 år
Trine Bloch
19,5 lekt./13 gange kr. 1170
533188 lørdag 11:05-12:10 fra 5/9
Familieyoga
De voksne skal
være aktive
deltagere
Motion og dans
For børn 5-6 år og voksne
Kom og få sved på panden sammen med
dit barn. Vi laver Zumba serier, finder vores
egne bevægelser, laver styrke lege og
optræder for hinanden. Vi vil lære at danse
foran andre, kende udtryk som grounding,
centrering og flow. Vi bruger kropsbevidsthedstræning, Zumba og The Groove
Method til at udvikle vores forståelse for
bevægelse.
Søborg Skole
532441 lørdag 12:00-12:45 fra 19/9
532451 lørdag 13:00-13:45 fra 19/9
Sproglege & bevægelse
For børn 4 – 6 år og voksne
Styrk din barns sprog og gør det nemmere for dit barn at lære at læse og skrive.
Sproget stimuleres både gennem musik og
bevægelse og gennem forskellige sproglege, hvor fortælling, drama, rim og remser
og leg med sproglyde indgår.
Hukommelse og koncentration styrkes.
Tina Norup
532591 lørdag 10:00-11:05 fra 19/9
44
Familiegymnastik
Her får far, mor eller bedsteforældre og
børn mulighed for sjove timer med leg,
motion, gymnastikredskaber og god musik.
1 – 2 år
Vinnie Lund-Rasmussen
533062 lørdag 10:00-10:45 fra 19/9
2 - 3 år
533082 lørdag 11:00-11:45 fra 19/9
2 - 4 år
533092 lørdag 12:00-12:45 fra 19/9
3 - 5 år
533102 lørdag 13:00-13:45 fra 19/9
Stengård Skole, Kgs. Lyngby
Anette Garsdal
533501 tirsdag 16:10-16:55 fra 15/9
533511 tirsdag 17:05-17:50 fra 15/9
*Prisen er inkl.
råvarer
Her kan du give dig selv og dit barn en
oplevelse, som bringer jer sammen med
øvelser, og afspændingsteknikker, som har
vist sig at skabe ro og harmoni i sind og
krop.
5-7 år
Nærum Body Center
Troels Rimi Andersen
533216 søndag 09:15-10:30 fra 30/8
533217 søndag 09:15-10:30 fra 25/10
7-8 år
Nærum Body Center
533316 søndag 10:35-11:50 fra 30/8
533317 søndag 10:35-11:50 fra 25/10
Madværksted
Tag dit barn med til 4 hyggelige søndage,
hvor vi vil lave børnevenlig mad. Med
udgangspunkt i gode råvarer og årstidens
grøntsager, vil vi lave retter fra blandt andet
Italien og Spanien. Kom og bliv inspireret
til nye sunde og lækre retter til madpakken
og spisebordet, og lad os have et hyggeligt
måltid sammen hver gang.
Ida Guldhammer
535071 4 søndage 10:00-13:40
d. 27/9, 11/10, 25/10, 8/11
*
Madværksted
Ida Guldhammer
535081 4 søndage 13:50-17:30
d. 27/9, 11/10, 25/10, 8/11
*
MOTION
Afspænding, Bevægelse og Gotved
Bevægelse og afspænding
Kulturhuset, Farum
Bettina Østerby
572669 tirsdag 09:15-10:45 fra 22/9
Satellitten, Værløse, Tina Norup
572006 torsdag 10:00-11:30 fra 1/10
572756 torsdag 11:05-12:15 fra 1/10
Bettina Østerby
572666 torsdag 17:00-18:30 fra 24/9
Nærum Body Center
Bettina Østerby
572667 fredag 08:45-10:15 fra 25/9
572668 fredag 10:30-12:00 fra 25/9
Afspændingstræning
Body-SDS grundtræning
Birkerød Idrætscenter
Jens Werner
571566 mandag 18:00-19:15 fra 14/9
Bevægelse, træning
Nærum Body Center
Lis Greenfort
572377 torsdag 09:30-11:00 fra 17/9
Dynamisk kropstræning
Nærum Body Center
Birgitte Petersen
573717 mandag 18:15-19:25 fra 7/9
Nærum Body Center
Dorthe Liljengren
571326 tirsdag 17:00-18:30 fra 29/9
Cirkeltræning-crossfit
Fuglsanggårdsskolen, Virum
Bibi Jeanette Da Silva
25,5 lekt./17 gange kr. 1095 (PEA Ly-Taa kr. 968)
571242 tirsdag 20:15-21:20 fra 15/9
Callanetics
Bibbi Jensen
572756 torsdag 11:05 - 12:15 fra 1/10
Gotvedgymnastik M/K
Ilse Nielsen
572221 tirsdag 11:30-13:00 fra 15/9
Helle Nissen Hansen
572151 onsdag 09:00-10:30 fra 16/9
572161 onsdag 10:50-12:20 fra 16/9
Marie Kruses Skole, Farum
Jette Hjulmand
572786 torsdag 17:40-18:50 fra 10/9
572787 torsdag 19:00-20:10 fra 10/9
Helle Nissen Hansen
572183 torsdag 16:15-17:20 fra 17/9
572263 fredag 07:25-08:30 fra 18/9
572273 fredag 08:45-09:50 fra 18/9
572173 fredag 10:00-11:05 fra 18/9
Gotvedgymnastik K
Ilse Nielsen
572201 tirsdag 08:30-09:35 fra 15/9
572211 tirsdag 10:00-11:05 fra 15/9
Helle Nissen Hansen
572231 torsdag 08:00-09:05 fra 17/9
572241 torsdag 09:15-10:20 fra 17/9)
572251 torsdag 10:30-11:35 fra 17/9
Afspænding for seniorer
Dårlig ryg M/K
Kulturhuset, Farum
Susanne Hesselbæk
572676 tirsdag 14:00-15:40 fra 8/9
Ryg, nakke og skuldre
Nærum Body Center
Nana Karapetyan
572176 torsdag 20:20-21:30 fra 3/9V
Dans dig glad for seniorer
572271 torsdag 13:00-14:30 fra 24/9
Styrke og puls
- et mix af muskeløvelser
571251 onsdag 16:45-17:50 fra 16/9
571261 onsdag 18:00-19:05 fra 16/9
45
MOTION
Motion for alle
Let motion og afspænding
For 60+
Charlotte Falkenberg
571171 mandag 10:00-11:30 fra 14/9
Motionsgymnastik
Stengård Skole, Kgs. Lyngby
Anette Garsdal
571181 tirsdag 18:00-19:05 fra 15/9
Vadgård Skole, Søborg, Ulla Jønsson
571191 onsdag 17:30-18:35 fra 16/9
Buddinge Skole, Søborg, Pernille Kirring
571201 tirsdag 18:30-19:35 fra 15/9
Motion for damer
Lillerødhallerne, Allerød
Birgit Eriksen
572206 torsdag 09:00-09:50 fra 3/9
Lillerødhallerne, Allerød, Birgit Eriksen
572207 torsdag 09:55-10:45 fra 3/9
Seniormotion M/K
Liselotte Hartmann
571211 onsdag 14:00-15:30 fra 30/9
Liselotte Hartmann
571223 tirsdag 10:00-11:30 fra 29/9
571233 tirsdag 12:00-13:30 fra 29/9
Motion for seniorer M/K
Lillerødhallerne, Allerød
Birgit Eriksen
572208 torsdag 10:50-11:40 fra 3/9
46
MOTION
Pilates & Body
Pilates
Nærum Body Center
Lone Thomsen
573546 tirsdag 10:00-11:20 fra 1/9
573547 tirsdag 11:30-12:50 fra 1/9
Lone Thomsen
573548 onsdag 10:00-11:30 fra 2/9
Pilates for alle
Nærum Body Center
Birgitte Petersen
573716 mandag 17:00-18:10 fra 7/9
Blid begynder pilates
Dea Fog
576396 torsdag 13:45-15:15 fra 10/9
Pilates – meget øvede
Pilates & Body
Selvforsvar
Pilates og Hatha Yoga
Selvforsvar for kvinder
Kamilla Hartmann
573093 lørdag 10:00-15:00 d. 7/11, 14/11
Tai Chi Klassisk - beg.
Kamilla Hartmann
573081 lørdag 10:00-15:00 d. 10/10, 24/10
Kamilla Hartmann
573101 lørdag 10:00-15:00 d. 28/11, 5/12
Supersize + 44
Pilates / yoga
Mette Hansen
573356 onsdag 15:45-16:30 fra 16/9
573357 søndag 11:15-12:00 fra 20/9
Maria Helena Eskildsen
573091 søndag 10:30-12:00 fra 4/10
Dans dig i form
Puls og pilates
- øvede 3
Nærum Body Center
Nana Karapetyan
574326 tirsdag 19:00-20:30 fra 1/9
Mette Hansen
573256 onsdag 18:30-19:15 fra 16/9
573259 søndag 10:15-11:00 fra 13/9
Body mind Pilates
Rikke Rosenbjerg
573501 tirsdag 08:50-10:00 fra 15/9
Bodyflow
Høje Gladsaxe, Søborg, Liselotte Hartmann
573571 onsdag 17:00-18:30 fra 30/9
Power Pilates
Dea Fog
573216 onsdag 17:45-19:15 fra 9/9
Ballet og bevægelse
Ballet og bevægelse
For kvinder - øvede 5
Nærum Body Center
Nana Karapetyan
574327 torsdag 18:40-20:10 fra 3/9
Skovvangskolen, Allerød
Jens Erik Rasmussen Allerød Jujitsu
571006 onsdag 19:30-21:00 fra 16/9
Nymosehave, Gentofte
Bjørn Darboe Nissen
575083 onsdag 17:00-18:30 fra 16/9
575092 onsdag 10:00-11:30 fra 16/9
Tai Chi Klassisk
- let øvede/øvede
575103 onsdag 18:40-20:10 fra 16/9
Det indre smil
575111 fredag 19:00-21:35 2/10
Qigong
Kulturhuset i Helsinge, Helsinge
Camilla Regenberg
575806 fredag 09:00-10:30 fra 23/10
Qigong - Da Mo Qigong
575121 fredag 19:00-21:35 23/10
Salsarobic soft
Dea Fog
574172 mandag 12:30-13:35 fra 14/9
Salsa - beg./let øvede
Jacob Speake
574183 mandag 19:00-20:30 fra 28/9
Zumba Fitness Dans
Martin Møller
574121 torsdag 19:00-19:45 fra 1/10
Høje Gladsaxe, Søborg, Martin Møller
574141 søndag 11:00-12:15 fra 4/10
Fuglsanggårdsskolen, Virum
574152 tirsdag 19:00-20:05 fra 15/9
47
MOTION
Yoga
Yoga
Nærum Body Center
Lone Bay
576436 mandag 09:30-11:00 fra 7/9
FH Hallen, Allerød
Piyana Charlotte Pommer
575936 onsdag 09:00-10:30 fra 9/9
575946 onsdag 10:45-12:15 fra 9/9
576866 mandag 14:45-16:15 fra 7/9
Studie yoga, Allerød, Allerød
Kirsten D. Millington
576356 mandag 17:00-18:30 fra 7/9
576357 mandag 18:40-20:10 fra 7/9
576867 tirsdag 10:00-11:30 fra 8/9
Morten Ryan Hansen
576386 tirsdag 16:30-18:00 fra 8/9
576387 tirsdag 18:10-19:40 fra 8/9
Inger Ahrenkiel
576326 tirsdag 16:20-17:50 fra 8/9
576327 tirsdag 18:00-19:30 fra 8/9
Nærum Body Center
Inger Ahrenkiel
576328 onsdag 10:00-11:30 fra 9/9
Allerød
Piyana Charlotte Pommer
575947 onsdag 10:45-12:15 fra 21/10
575937 onsdag 09:00-10:30 fra 21/10
Kulturhuset, Farum
Annemarie Mikkelsen
28,8 lekt./16 gange kr. 1220
576246 onsdag 15:30-16:50 fra 16/9
Kulturhuset, Farum
Annemarie Mikkelsen
576256 onsdag 17:00-18:30 fra 16/9
576608 fredag 09:30-11:00 fra 11/9
Huset Sanitas, Hillerød
576606 onsdag 07:30-09:00 fra 9/9
Yoga i mange former
Ashtanga yoga
Saya Goud Padala
576401 tirsdag 17:00-18:30 fra 29/9
576411 tirsdag 18:40-20:10 fra 29/9
576421 søndag 14:00-15:30 fra 27/9
576431 søndag 15:40-17:10 fra 27/9
Ashtanga yoga
Saya Goud Padala
576443 torsdag 19:10-20:40 fra 24/9
576453 fredag 16:00-17:05 fra 25/9
576463 fredag 17:15-18:20 fra 25/9
Fusions yoga
Lise Lotte Asmussen
576561 tirsdag 18:00-19:30 fra 15/9
Yin yoga
Lisbeth Houmann
576331 tirsdag 18:30-20:00 fra 6/10
Barbara Szorad
576321 torsdag 18:40-20:10 fra 17/9
Meditative YogaFlows
Ina Rasmussen
576596 mandag 16:30-18:00 fra 14/9
48
MOTION
Før- og
efterfødselskurser
Yoga for gravide
Sanne Hecksher
577251 mandag 17:15-18:45 fra 14/9
577241 mandag 19:00-20:30 fra 14/9
Efterfødselsyoga
Trine Bloch
577206 mandag 09:45-11:15 fra 7/9
577208 mandag 11:45-13:15 fra 7/9
Bækkenbund
og Refluks
Livet i bækkenbunden
Helle Holmgaard
577271 lørdag 11:00-13:30 fra 26/9
Refluks - en folkesygdom
M/K
Høje Gladsaxe, Søborg,
Helle Holmgaard
1 gang kr. 125 (PEAS Glx kr. 112)
577291 torsdag 19:00-21:15 22/10
Efterfødselspilates
Rikke Rosenbjerg
577281 tirsdag 10:15-11:45 fra 15/9
Yoga i mange former
Yoga i mange former
Yoga i mange former
Yin yoga for beg. 60+
Hatha - beg. og let øv.
Yoga - begynder
Mette Hansen
576166 torsdag 10:00-10:45 fra 17/9
Yoga for seniorer
Telefonfabrikken, Søborg, Tatiana Rahbek
576291 mandag 14:40-16:10 fra 14/9
576281 fredag 10:00-11:30 fra 18/9
Havarthigaarden, Holte, Dea Fog
576408 torsdag 10:45-12:15 fra 3/9
Mild yoga 55+
Studie yoga - Allerød, Allerød
576347 fredag 11:00-12:15 fra 4/9
Blid yoga
Tatiana Rahbek
576351 tirsdag 09:00-10:30 fra 22/9
576341 torsdag 16:30-18:00 fra 17/9
Yoga for sportsfolk
Bo Henriksen
576373 mandag 17:10-18:40 fra 28/9
576383 mandag 18:45-20:15 fra 28/9
Bo Henriksen
576391 torsdag 18:15-19:45 fra 24/9
Hatha flow yoga
Begyndere og let øvede
Barbara Szorad
576361 torsdag 17:00-18:30 fra 17/9
Hatha tilsat lidt power yoga
Satellitten, Værløse, Troels Rimi Andersen
576636 torsdag 17:00-18:30 fra 10/9
576646 onsdag 19:00-20:30 fra 9/9
Dynamisk yoga
Vadgård Skole, Søborg, Tatiana Rahbek
576301 torsdag 19:00-20:30 fra 17/9
575807 tirsdag 16:00-17:30 fra 20/10
575808 tirsdag 17:45-19:15 fra 20/10
Kundalini yoga - Detox
Dynamisk yoga for øvede
Christina Kaur Cedric Jotipal
576273 torsdag 17:30-19:00 fra 17/9
Barbara Szorad
576473 tirsdag 18:40-20:10 fra 8/9
Helene De Lorenzi
576222 mandag 17:45-18:50 fra 14/9
Yoga - begyndere/let øvede
Lise Lotte Asmussen
576181 mandag 12:00-13:30 fra 14/9
Barbara Szorad
576193 tirsdag 17:00-18:30 fra 8/9
Yoga - let øvede
Helene De Lorenzi
576232 mandag 19:00-20:30 fra 14/9
Søgårdsskolen, Gentofte, Sanne Hecksher
576203 tirsdag 18:15-19:45 fra 15/9
Yoga - eksklusiv aftenyoga
Kulturhuset, Farum
Maleen Lundvig
576346 tirsdag 18:45-21:00 fra 15/9
Afstress & vejrtrækning
Studie yoga - Allerød, Allerød
576348 fredag 16:00-17:15 fra 4/9
49
MOTION
Yoga, mindfulness og meditation
Mindfulness
Yoga og mindfulness
Lise Lotte Asmussen
576263 mandag 09:30-11:00 fra 14/9
Nærum Body Center
576626 mandag 19:30-21:00 fra 7/9
Mindful yoga
Mindfulness og pilates
576627 onsdag 17:00-18:30 fra 9/9
Balance Kompagniet, Hørsholm
Pernille Fournais
6 gange kr. 1190
576006 tirsdag 19:00-20:30 fra 20/10
Lise Lotte Asmussen
576551 tirsdag 16:00-17:30 fra 15/9
Blid yoga og mindfulness
Dea Fog
576416 onsdag 16:00-17:30 fra 9/9
576647 torsdag 18:35-20:05 fra 10/9
Dea Fog
573079 fredag 12:15-13:45 fra 11/9
50
Mette Hansen
22,5 lekt./15 gange kr. 1070
573258 mandag 17:30-18:35 fra 14/9
Yoga og meditation
Mindfulness, NLP, Psykologi
Anna Anuttara Pihlgren
576241 torsdag 18:45-20:40 fra 17/9
Mindfulness meditation
Anna Anuttara Pihlgren
576251 torsdag 16:30-18:25 fra 17/9
Kristian Kjærgaard
576532 torsdag 19:00-21:35 fra 8/10
Klaus Hartvig
576511 tirsdag 19:00-21:10 fra 22/9
Klaus Hartvig
576521 lørdag 10:00-14:25 fra 10/10
Yoga og meditation - øvede
MOTION
Bassintræning
Nakke, skuldre og ryg
Bakkegården, Bagsværd
Jonna Gredsted
578201 fredag 15:00-15:45 fra 4/9
Brystopererede
Nakke, skuldre, ryg
Jonna Gredsted
578211 fredag 15:50-16:35 fra 4/9
Ryg, hofter og ben
Jonna Gredsted
578221 fredag 16:40-17:25 fra 4/9
Hele kroppen
Jonna Gredsted
578231 fredag 17:30-18:15 fra 4/9
Ryg, skulder, nakke
Søgårdsskolen, Gentofte
Mette Lind
578243 tirsdag 16:30-17:15 fra 1/9
578253 tirsdag 17:20-18:05 fra 1/9
578263 tirsdag 18:10-18:55 fra 1/9
578273 tirsdag 19:00-19:45 fra 1/9
Ryg, skulder, nakke, lænd
578281 mandag 16:45-17:30 fra 7/9
578291 mandag 17:35-18:20 fra 7/9
578301 mandag 18:25-19:10 fra 7/9
Ryg, skulder, hofter M/K
15 lekt./15 gange kr. 1455 (PEAS Glx. kr. 1260)
578311 mandag 19:15-20:00 fra 28/9
578321 mandag 20:10-20:55 fra 28/9
Små hold på særlige vilkår
NærGymnastik
Ryg, skulder, nakke, lænd
Ryg, nakke, skulder
Kongshvileparkens selskabslok.
Bagsværd, Vinnie Lund-Rasmussen
577721 onsdag 11:45-13:15 fra 30/9
577781 onsdag 17:45-19:15 fra 16/9
Anti-stress Kundalini yoga
Gentofte Fysioterapi
577863 fredag 16:00-17:30 fra 18/9
577853 lørdag 10:00-11:30 fra 19/9
Alette Wennerberg Hvalsø
577731 tirsdag 13:00-14:30 fra 22/9
Kundalini yoga
Særligt sensitive
577713 lørdag 12:00-13:30 fra 19/9
Yoga - med særlige hensyn
Satellitten, Værløse,
576696 torsdag 15:20-16:50 fra 3/9
Optræning & afspænding
Søgården, Bagsværd
Charlotte Falkenberg
577751 mandag 13:00-14:30 fra 14/9
Optræning for mænd
Kongshvileparkens selskabslok, Bagsværd
577771 onsdag 10:00-11:30 fra 16/9
Nydamsvej, Bagsværd
Hanne Mengel
577811 mandag 14:15-15:45 fra 14/9
577821 mandag 16:10-17:40 fra 14/9
577831 onsdag 10:00-11:30 fra 16/9
Bevægelse for ældre
Prins Valdemars Alle, Allerød
Annette Marie Bengtsson
578366 mandag 10:00-11:10 fra 7/9
578367 torsdag 10:00-11:10 fra 10/9
578368 torsdag 12:15-13:25 fra 10/9
Liselotte Hartmann
577843 tirsdag 13:40-15:10 fra 29/9
Afspænding for seniorer
Nærum Body Center
Hanne Strenov
578606 mandag 13:00-14:30 fra 14/9
Boligforeningshold
Egeparken
Fælleshuset, Nærum
Helene Stoltenberg
578616 tirsdag 10:00-11:30 fra 8/9
Antistress og afspænding
Liselotte Hartmann
577991 onsdag 15:40-16:45 fra 30/9
577761 tirsdag 16:30-18:00 fra 15/9
51
gribskov Kommune
Hvem (be-)stemmer?
Rejsescenen
Græsted kro
kr. 250,- for teaterforestilling, buffet
samt kaffe/kage
523006 lørdag 18:00 d. 31/10
Vi fejrer 100-året for ændringen af grundloven, med en teaterforestilling. Rejsescenen
fortæller historien om de 7 F’ers (Fruentimmer, Folkehold, Fattige, Fremmede, Fallenter, Forbrydere og Fjolser) udelukkelse fra
politisk valgret, og lægger op til efterfølgende debat om demokratiet i dag. Medvirkende: Morten Nielsen, Kirsten Peuliche,
Anette Katzmann & Erik Juul Andersen.
Engelsk IV Konversation
Gribskov - sted oplyses senere
555106 fredag 10:00 fra 23/10
Italiensk l
CamillaDu
Regenberg
har talt med________________________
_____________________________________
20 lekt./10
gange kr. 875
575806 fredag 09:00 - 10.30 fra 23/10
Lad din mentale og fysiske side blive
til samtale den_______kl._____
forenet iDu
roskal
ogmøde
balance,
så du kan finde og
bruge dine
egne
ressourcer.
Notater_______________________________
Dynamisk yoga
_____________________________________
_____________________________________
Kulturhuset
i Helsinge
575807 _____________________________________
tirsdag 16:00 - 17.30 fra 20/10
575808 tirsdag 17:45 - 19.15 fra 20/10
_____________________________________
Øg din styrke, indre ro og velvære. Der
arbejdes_____________________________________
med hele kroppen gennem
forskellige dynamiske og statiske stillinger,
så alle muskelgrupper
trænes. Der opnås
_____________________________________
positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m.
_____________________________________
og smidigheden
øges.
Maskinstrik
iPhone I
Jytte Hansen
561076 weekend 10:00 -16:40 d. 7/11, 8/11
Portræt-tegneworkshop
Karinna Damgård
Kyanite, Helsinge,
565048 weekend 10:00-16:00 d. 26/9, 27/9
Portrættegning
Karinna Damgård
Kyanite, Helsinge,
565056 mandage 19:00- 21:35 fra 19/10
Sunde hverdagsretter
Malene Rydahl
10,5 lekt./3 gange kr. 755. Pris inkl. råvarer
567206 mandag 17:30 - 20:30
d. 19/10, 2/11 og 16/11
Inspirerende mad
Sunna Sophia Schrøder
Gilbjergskolen, Gilleleje
Pris inkl. råvarer 1. gang
567496 onsdage 17:30 - 20:05
d. 28/10, 11/11, 25/11, 9/12
ært
som har sv
,
lbud til dig
dsmarkedet
ej
b
- Et unikt ti
ar
å
p
d
in
t
e
gs
m
an
m
ved at ko
på grund af
dannelse,
.
eller en ud
e barrierer
gi
lo
psyko sk
eller andre
_____________________________________
556679 onsdag 10:50 fra 21/10
Italiensk lI
Det gode
arbejdsliv
Musik
_____________________________________
Guitar sammenspil og sang
Gunnar_____________________________________
Midtiby
Nordstjerneskolen Helsinge, Helsinge
15 gange
kr. 1970
_____________________________________
584006 torsdag 17:00 fra 17/9
Lær at spille og synge efter en sangbog
med becifringer. Sangbogen kommer til at
ligge på nettet, den kan udbygges, så der
kan komme nye sange ind efter deltagernes
ønsker.
556678 onsdag 09:00 fra 21/10
52
Qigong
591108 lørdag 31/10 10:00 – 14:00
*
iPad intensivt
5 lekt./1 gang kr. Gentofte
375
591518 lørdag 10:00
- 14:00 d. 24/10
Gladsaxe
*
Lyngby-Taarbæk
WordPress, hjemmesider
Bo Jönsson
596038 10:00 -13:30 d. 30/1 og 31/1
*
*
skal medbringes egen mac, pc,
ipad eller lign. Se hjemmesiden
eller ring til AOF for info.
Under vejr med mig selv
Liselotte Jørgensen
3 gange kr. 295
513726 mandage 13:00 -15:00 fra 19/10
Et studieforløb. Klaus Rifbjerg var en af
Danmarks mest produktive forfattere, hans
forfatterskab rummer mange forskellige
tekster fra romaner, noveller, digte til revy-,
teater- filmmanuskripter og rejseskildringer.
Vi dykker ned i nogle af teksttyperne.
Teksterne vil være kendt på forhånd,
så der er mulighed for at have læst.
Gentofte
Gladsaxe
Lyngby-Taarbæk
Et forløb med individuelle
samtaler og vejledning.
Informationsfolder kan læses
på www.aof-gladsaxe.dk
– eller kan rekvireres fra AOFs
kontor.
Undervisningssted (primært):
Høje Gladsaxe 71
2860 Søborg
Konsulenter: Psyk. Lars Worning
Psyk. Rune Potoker
Pæd. og kostvejleder Sarah
Frantsen
Projektleder/kontakt: Lisa Elsbøll, mobil: 2989 3224
Mail: [email protected]
Kontor:
AOF Gladsaxe
Mail: [email protected]
Tlf.: 3969 3333
Ma-To 10:00-15:00
ordblinde-undervisning og fvu
• Små hold • Undervisning som passer til dig
• Intro til IT-hjælpemidler
• E-mail: [email protected]
Undervisningsteder:
• Ring 39 69 33 31
Undervisningssteder:
Ballerup
FVU – Forberedende Voksen Undervisning
Ballerup
Gladsaxe
Frederikssund
Frederiksværk
Hillerød
Helsingør
Læsning
Stavning
Dansk
Regning
Telegrafvej 5A, 2750 Ballerup
Gladsaxe
Frødings Allé 8, 2860 Søborg
Høje Gladsaxe 71, 2860 Søborg
Matematik
Frederikssund Jernbanegade 38, 3600 Frederikssund
Undervisningen udbydes af:
AOF Nordsjælland
AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk
CVR: 72 27 42 10
CVR: 12 28 92 19
Frederiksværk Åse Hansensvej
10, 3300 Frederiksværk
Ring 39 69 33 31 for information og vejledning
Gratis tilbud
til voksne
Hillerød
Milnersvej 41 D, 3400 Hillerød
Carlsbergvej 34 A, 3400 Hillerød
Helsingør
& ordblindeundervisning
Rønnebær Allé 106,FVU
3000
Helsingør
FVU – stave, skrive, læse, regne
FVU-dansk
FVU-matematik
• Undervisning på 4 trin
• Undervisning på 2 trin
• Du laver en vejledende test og vi finder sammen det trin, som passer til dig
• Vi afholder prøve 10 gange om året. Prøven er frivillig.
• Ring 39 69 33 31. E-mail: [email protected]
53
praktiske oplysninger
Praktiske oplysninger
Tilmelding kan foretages via vores
hjemmesider, pr. tlf. eller ved personlig henvendelse på vores kontor:
Ekspeditionstider:
Mandag - torsdag kl. 10:00 – 15:00.
Fredag er lukket
AOF Nordsjælland
Allerød, Furesø, Gribskov,
Hillerød, Hørsholm, Rudersdal
Mariehøj Centret, Øverødvej 246,
2840 Holte
Tlf. 4580 1900
www.nordsjaelland.aof.dk
[email protected]
Bestyrelsesformand:
Hans E. Petersen
Skoleleder: Hanne Blom
CVR nr. 72274210
AOF Gentofte, Gladsaxe,
Lyngby-Taarbæk
Rådhus Allé 11, Postboks 106, 2860
Søborg
Tlf. 3969 3333
www.aof-gladsaxe.dk
[email protected]
Bestyrelsesformand:
Hans-Christian Kirketerp-Møller
Skoleleder: Anne-Marie Sejer
Undervisningssteder
CVR nr.: 12289219
Tilmelding og betaling
Prisen er anført ved hvert hold.
Betalingsfristen er 10 dage efter til-
Undervisningssteder
(T) Der er teleslynge i lokalet.
Allerød
Lyngevej 198, 3450 Allerød
Engholmskolen
Rådhusvej 5, 3450 Allerød
FH Hallen
Skovensvej v/Biblioteket, 3450 Allerød
Lillerødhallerne
Banevang 7, 3450 Allerød
Prins Valdemars Alle
Prins Valdemars Alle 8, 19., 3450
Allerød
Skovvangskolen
Poppelvej 1 A, 3450 Allerød
Studie yoga - Allerød
M.D. Madsensvej 14-16, 3450 Allerød
Furesø
Bybækhallen
Paltholmterresserne 1, 3520 Farum
Kulturhuset
Stavnsholtvej 3, 3520 Farum
Satellitten
Bymidten 46, 3500 Værløse
Stavnsholtskolen
Stavnsholtvej 43, 3520 Farum
Stien (gl. Bybækskole)
Paltholmterresserne 1, 3520 Farum
Gentofte
Tilgængelighedsforhold i Gentofte
kommunes lokaler,
se www.GodAdgang.dk
Atelier
2920 Charlottenlund
Bakkegårdsskolen
Skolebakken 20,2820 Gentofte
Brogårdshøj
Brogårdsvej 60, 2820 Gentofte
54
melding. Du kan betale via netbank
og med dankort ved tilmelding via
hjemmeside. Vi fremsender girokort
pr. mail eller post.
OBS! Tilmeldinger til og betaling for
ture, rejser og teaterarrangementer
er bindende fra 6 uger før arrangementsdatoen.
Tilbagebetaling:
Du kan frit afmelde dig et hold og
få din deltagerbetaling retur indtil
14 dage før holdstart. Afmelding
skal ske ved henvendelse til AOF
pr. tlf. eller pr. mail. Fra 14 dage før
kursusstart er tilmelding og betaling
bindende.
– Bemærk, afmeldingsfrist for ture,
rejser og teaterarrangementer er senest 6 uger før arrangementsdatoen.
Hvis et hold ikke oprettes, bliver du
tilbudt at gå på et andet hold eller at
få dine penge retur.
Nedsat pris er anført som PEAS pris
pr. hold:
P (pensionister), E (efterlønsmodtagere), A (arbejdsledige dagpengemodtagere), S (SU-modtagere).
Den nedsatte pris gælder for
ovenstående grupper, der deltager
i undervisning, der foregår i den
kommune, man bor i. Rabatten er
fratrukket kursusprisen således:
PEAS Glx.: 13 kr. pr. lektion, 26 kr. pr.
foredrag ved foredragsrækker.
PEAS Gent.: 25% af kursusprisen,
Charlottenlund Stationsbygning (T)
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund
Gentoftegade 52, 3., 2820 Gentofte
Gentofte Hovedbibliotek (T)
Ahlmanns Allé 6, 2900 Hellerup
Kulturskolerne
Duntzfelts Allé 8, 2900 Hellerup
Søgårdsskolen
C.L. Ibsens Vej 3, 2820 Gentofte
Nymosehave
Stolpehøj 150, 2820 Gentofte
Gladsaxe
Bakkegården
Taxvej 18, 2880 Bagsværd
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg
Frødings Allé
Frødings Allé 8 A, 2860 Søborg
Gladsaxe Hovedbibliotek (T)
Søborg Hovedgade 220, 2860 Søborg
Gladsaxe Skole
Gladsaxe Møllevej 127, 2860 Søborg
Grønnemose Skole
Skolesvinget 10, 2860 Søborg
Høje Gladsaxe
Høje Gladsaxe 71, 2860 Søborg
Mørkhøj bibliotek (T)
Ilbjerg Allé 38A, 2730 Herlev
Kongshvileparkens selskabslok.
Nybrovej 264, 2880 Bagsværd
Mørkhøj Skole
Ilbjerg Allé 25, 2730 Herlev
Nydamsvej
Nydamsvej 22, 2880 Bagsværd
Stengård Skole
Triumfvej 1, 2800 Kgs. Lyngby
Søborg Skole
Frødings Allé 1, 2860 Søborg
Søgården
Salamandervej 37, 2880 Bagsværd
minus materialer. PEA Ly-Taa.: 5
kr. pr. lektion, 9 kr. pr. foredrag ved
foredragsrækker. P Rud.: Pensionister 5 kr. pr. lektion og 10 kr. pr.
foredrag ved foredragsrækker.
Det er en forudsætning for at få
nedsat pris, at du oplyser dit cpr.
nr. ved tilmeldingen og oplyser om
du får førtids - eller folkepension
samt dokumenterer evt. efterløn,
dagpenge eller kontanthjælp samt
SU-berettigelse.
Mødebrev og girokort:
E-girokortet/girokortet er vedhæftet
dit mødebrev. Hører du ikke andet,
skal du møde som anført på dit
mødebrev.
Information fra kontoret:
Ved information om ændring af
undervisning mm. giver kontoret
besked pr. sms/e-mail til alle berørte
deltagere.
Små hold på særlige vilkår:
Deltagere på små hold med hensyntagende specialundervisning
skal skriftligt erklære sig berettiget
til undervisning i det konkrete fag.
Erklæringen skal underskrives ved
første mødegang.
Bøger og materialer:
Betales af deltagerne og anskaffes i
samråd med læreren.
Telefonfabrikken
Telefonvej 8, 2860 Søborg
Thorasminde
Laurentsvej 9, 2880 Bagsværd
Vadgård Skole
Kong Hans Allé 32, 2860 Søborg
Gribskov
Gilbjergskolen
Parkvej 101, 3250 Gilleleje
Nordstjerneskolen
Boagervej 26, 3200 Helsinge
Skolegade 43, 3200 Helsinge
Kyanite
Dalsvej 5, 3200 Helsinge
Hillerød
Frederiksborg Byskole
Carlsbergvej 13, 3400 Hillerød
Huset Sanitas
Nrd. Jernbanevej 16A, 3400 Hillerød
Hørsholm
Balance Kompagniet
Gl. Hovedgade 6 c, 2970 Hørsholm
Instituttet
Hovedgaden 26, 2970 Hørsholm
Rungsted Skole
Østre Stationsvej 1A, 2960 Rungsted Kyst
Usserød Skole
Gl. Byvej 10, 2970 Hørsholm
Lyngby-Taarbæk
Engelsborgskolen
Engelsborgvej 66, 2800 Kgs. Lyngby
Fuglsanggårdsskolen
Askevænget 10, 2830 Virum
Kongevejens Skole
Kongsvænget 10, 2830 Virum
Lundtofte Medborgerhus
Lundtofte Skolestræde 6
2800 Kgs. Lyngby
Undervisningstider:
Første mødedato er anført under
det enkelte hold. Lektionslængden
er 55 minutter, hvoraf 10 minutter
kan bruges til pause. På de fleste
bevægelsesfag er pausen fratrukket i
undervisningstiden.
Ferie og fridage
(alle dage er inklusive)
Efterårsferie: 12.10.15–18.10.15
Juleferie: 20.12.15–03.01.16
Vinterferie: 15.02.16–21.02.16
Påskeferie: 20.03.16–28.03.16
St. Bededagsferie: 22.04.16–
24.04.16
1. maj: 01.05.16
Kr. Himmelfartsferie: 05.05.16–
08.05.16
Pinse: 15.05.16–16.05.16
Grundlovsdag: 05.06.16
Forbehold:
Der tages forbehold for lærerændringer, udsættelse af holdstart/
kursusgange, flytning af undervisningssted samt eventuelle
lovændringer, ligesom der tages
forbehold for trykfejl.
Deltagerindflydelse:
Deltagerne på vore kurser kan vælge
en deltagerrepræsentant til AOF’s
bestyrelse. Kontakt AOF i det område, hvor du deltager i AOF’s kurser,
senest d. 1. oktober for nærmere
information.
Lundtofte Skole
Nøjsomhedsvej 1-11
2800 Kgs. Lyngby
Lyngby Stadsbibliotek (T)
Lyngby Hovedgade 28
2800 Kgs. Lyngby
Ny Lyngbygård
Toftebæksvej 17, 2800 Kgs. Lyngby
Oplysningsforbundshuset
Lundtoftevej 212, 2800 Kgs. Lyngby
Trongårdsskolen
Trongårdsvej 50, 2800 Kgs. Lyngby
Rudersdal
Birkerød Idrætscenter
Bistrupvej 1, 3460 Birkerød
Dronninggårdskolen
Rønnebærvej 33, 2840 Holte
Grafisk Værksted
Havarthigården, Havarthivej 6
2840 Holte
Havarthigaarden
Havarthivej 6, 2840 Holte
Hovedbiblioteket
Stationsvej 36, 3460 Birkerød
Kulturcenter Mariehøj
Øverødvej 246, 2840 Holte
Mantziusgården
Johan Mantziusvej 3-7, 3460 Birkerød
Nærum Body Center
Nærumvænge 2, 2850 Nærum
Pilehuset
Pile Alle 2, 2840 Holte
Sjælsøskolen
Ravnsnæsvej 120, 3460 Birkerød
Toftevangskolen
Teglporten 7, 3460 Birkerød
Trørødskolen
Gl. Holtevej 2, 2950 Vedbæk
Ny Holte Skole
Grünersvej 6, 2840 Holte
Skovlyskolen
Borgmester Schneidersvej 40
2840 Holte
STIKORDSREGISTER
A
Access...............................................34
Afspænding......................................45
Afstresning med yoga.................49-51
Akrylmaling…...................................26
Akvarelmaling.............................25-26
Art Clay Silver-smykker..................…26
Ashtanga yoga…...............................48
B
Babyrytmik.......................................42
Bagekurser........................................24
Ballet og bevægelse.........................47
Barokmusik-ensemble......................37
Bassintræning...................................51
Billedbehandling med it...................35
Billedkunst- børn og voksne.............42
Blomsterbinding….......................28,42
Blæsergruppen…..............................37
Bodyflow….....................................…47
Broadway-musicals.....................18-19
Brystopererede – bassinuv...............51
Busture….....................................20-21
C
Callanetics........................................45
Cirkeltræning-crossfit.......................45
D
Dans og motion med dit barn.....43-44
Dansk for ordblinde..........................53
Dansk - (FVU)...................................53
Design og stil....................................28
Det Gode Arbejdsliv..........................52
E
Efterfødselsyoga og pilates...............49
Elbas.................................................39
Engelsk…………........................……30,32
Engelsk for ordblinde.......................32
Excel.................................................34
F
Familiegymnastik..............................44
Familieyoga......................................44
Filtning..............................................28
Flødeboller........................................22
Folkemusikinstrumenter...................39
Foredrag og debat.........................3-11
Forfatterværksted.............................40
Fransk…….....................................30,32
Fransk madlavning……......……………..23
Frisørkursus..................................….42
FVU – dansk og matematik..............53
Fællessang for pensionister……….....38
Før- og efterfødselskurser.................49
G
Gotvedgymnastik.............................45
Grafik................................................27
Græsk...............................................33
Græsk madlavning………........………….23
Guitar .........................................36,39
H
Harmonika.......................................39
Harmoniorkester……………......………..37
Hatha yoga………………………...............49
Have-design…………………….........…….41
Hjemmeside med WordPress…...…..35
Hvalpe- og Hundetræning................41
Hækling............................................28
I
Illustrator……………….........………………35
InDesign…………………...........……………34
Indisk gastronomi.............................23
IPad og iPhone..................................34
IT og edb.....................................34-35
Italiensk.......................................30,32
Italienske egnsretter.........................23
Mad for børn og voksne...................44
Mad for mænd…..............................23
Madlavning…...............................22-24
Malerkursus for børn og voksne......42
Maling og tegning………......……….25-27
Matematik - (FVU)............................53
Meditation og mindfulness...............50
Motion og bevægelse..................45-51
Musicals......................................18-19
Musical-sanghold…………….......………38
Musikalsk legestue…………........………43
Musik og sang.............................36-39
N
Navigation........................................40
NærGymnastik..................................51
O
Oliemaling…................................26-27
Opera..........................................18-19
Oplev din by................................12-21
Optræning – små hold…………….....…51
Ordblindeundervisning……….…...32,53
P
Jagttegn…………...........……………………40
Japansk.............................................33
Japansk maleri/kalligrafi...................26
Jazz-sammenspil………………….........…37
Juicing...............................................24
Patchwork…......................................28
Penge…..........................................…40
Photoshop........................................34
Pilates.........................................…….47
Polsk.................................................33
Portrætfotografi...............................35
Portrættegning............................25-26
Portugisisk…........................……………33
PowerPoint……............................……34
Praktiske oplysninger........................54
K
Q
J
Kalligrafi………...........………………………26
Kamerateknik...................................35
Keramik............................................29
Keyboard..........................................36
Kinesisk for forretningsfolk..............33
Klarinet........................................36,39
Klaver .........................................36,39
Komplet sangteknik…….……………......38
Korsang........................................38-39
Kundalini yoga Detox........................49
L
Leg, musik og bevægelse..............….42
M
MAC-kursus......................................34
Qi-gong.............................................47
R
Renæssancemusik-ensemble...........37
Rundvisninger..............................12-21
Russisk……..............................30,32-33
Ryghold.............................................51
Rytmisk klaver...................................36
Rytmisk kor..................................38-39
Rytmisk sammenspil.........................37
Rytmisk sang....................................38
S
Salsa og salsarobic.........................…47
Sami armbånd..................................26
Sammenspil......................................25
Sang for brummere..........................38
Sang og stemmedannelse...........38-39
Saxofon.............................................36
Selvforsvar….....................................47
Seniorhøjskoler............................10-11
Skriveværksted.................................40
SketchUp – 3 D tegning….................35
Skulptur............................................29
Slægtsforskning................................40
Smykkefremstilling...........................26
Spansk.........................................31,33
Sprog...........................................30-33
Sproglege..........................................44
Strikning...........................................28
Sund slik…........................................24
Sunde retter......................................22
Supersize +44…................................47
Sushi.................................................23
Syltning.............................................24
Syning og design...............................28
Søborg Harmoniorkester...............….37
T
Tai chi...............................................47
Tapas.................................................23
Tegning........................................25-26
Tekstildesign…..................................28
Thaikøkken.......................................23
Trommer...........................................36
Ture og udflugter…......................12-21
Tværfløjte.........................................39
Tyrkisk...............................................33
Tysk.............................................31,33
U
Undervisningssteder.........................54
V-W
Varmtvandsbassintræning................51
Windows 8.1....................................34
Word................................................34
Y
Yinyoga……….............................…48-49
Yoga............................................48 -50
Yoga for gravide................................49
Yoga for sportsfolk............................49
Yoga for voksne og børn….....………….44
Yogalates...........................................27
Z
Zumba..............................................47
55
Tom
Buk-Swienty
om Kaptajn
Dinesen side 6
Martin Bigum
Undervisningsteder:
Min personlige
kunsthistorie
Ballerup
- Side 3 Gladsaxe
Frederikssund
Frederiksværk
Hillerød
Helsingør
FVU – Forberedende Voksen Undervisning
Læsning
Stavning
Dansk
Regning
Matematik
Undervisningen udbydes af:
AOF Nordsjælland
CVR: 72 27 42 10
AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk
CVR: 12 28 92 19
Gratis tilbud
til voksne
Ring 39 69 33 31 for information og vejledning
FVU & ordblindeundervisning
Ordblinde-undervising
Undervisning som passer dig.
Intro til IT-hjælpemidler.
FVU-dansk & FVU matematik
Undervisning på flere trin.
Et trin kan afsluttes med en prøve.
Ring 3969 3331.
Læs mere side 53.
Gallerist Christina
Wilson – side 8
Du har talt med________________________
_____________________________________
Du skal møde til samtale den_______kl._____
Dina Al-Erhayem,
Notater_______________________________
Teatermonolog
om
moderkærlighed
_____________________________________
Side 4
_____________________________________
_____________________________________
Det gode
arbejdsliv
ært
som har sv
lbud til dig
arkedet,
sm
d
ej
b
- Et unikt ti
ar
å
me ind p
angst
ved at kom
å grund af
annelse, p
d
.
d
u
er
er
en
ri
r
ar
elle
eb
psykologisk
eller andre
_____________________________________
Stine Pilgaard om
”Lejlighedssange”
– side 6
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
Danske
Design Ikoner
– side 8
_____________________________________
_____________________________________
Et forløb med individuelle
samtaler og vejledning.
Ring 2989 3224. Læs mere side 52.
Henrik Duer
Sund livsstil
og vægttab
side 5
AOF Nordsjælland
www.nordsjaelland.aof.dk - tlf. 45 80 19
00
Gentofte
Gladsaxe
Lyngby-Taarbæk
Lyngby-Taarbæk
AOF Gentofte · Gladsaxe ·
www.aof-gladsaxe.dk - tlf. 39 69 33 33
Gentofte
Gladsaxe
Lyngby-Taarbæk

TuRE & uDFluGTER - AOF Nordsjælland

Transcription

Similar documents

AOF Thisted

AOF Nordsjælland Helsinge og Gilleleje

Netværk for patienter med hals- og mundhulekræft

Sundhedsfaglig - Body-sds