AKTIVITETS KATALOG AKTIVITETS KATALOG

Transcription

INSPIRATION
FRIVILLIGHED
AKTIVITETER
IDÉER
INFORMATION
AKTIVITETS
KATALOG
15/16
•
•
•
•
•
FOR AKTIVE PENSIONISTER & EFTERLØNSMODTAGERE I HELSINGØR KOMMUNE
AKTIVITETSKATALOG 2015-16
Aktivitets
kontoret
Kære
pensionist
Center for Kultur, Idræt og
Byudvikling, Team Idræt,
Fritid og Frivillighed
Kronborgvej 1 A, 3000 Helsingør
Tlf. 49 28 29 39
Du har nu modtaget Aktivitetskatalog
2015-16.
Jeg håber, at du vil tage godt imod det og
ikke mindst, at du får lyst til at benytte
dig af de mange aktivitetstilbud.
Træffetid
Bedst mandag og torsdag
mellem kl. 10.00-12.00
Aktivitetskataloget er en oversigt over
en del af de mange pensionistforeninger,
ældreklubber, interessegrupper og sygdomsforeninger, som vi har tilknytning til,
og som ønsker at være tilgængelige for
dig.Jeg vil gerne høre fra dig, hvis du har
spørgsmål, en god idé eller kender til
en aktivitet, som bør indgå i Aktivitetskataloget.
Aktivitetskontoret hjælper med
koordinering, udvikling og igangsættelse af nye aktivitetstilbud for
Helsingør Kommunes pensionister.
Du kan altså få hjælp til at føre en
idé ud i livet.
De mange spændende tilbud i Aktivitetskataloget står og venter på at blive brugt
- også af dig!
Frivilligkoordinator
Hanne Andersen træffes dagligt på
Tlf. 49 28 29 29 eller
Mail: [email protected]
Hvis du ikke rigtigt ved, hvilken aktivitet
du gerne vil benytte dig af, kan du blive
inspireret af de mange aktivitetstilbud,
som udstilles på Pensionistmesse 2015.
Pensionistmessen afholdes mandag den 5.
oktober 2015 i Helsingør Hallen, Gl. Hellebækvej 65, 3000 Helsingør.
Aktivitetskataloget
er også på kommunens
hjemmeside
www.helsingorkommune.dk,
hvor du kan søge på
”frivilligt socialt arbejde”.
Du kan læse programmet for Pensionistmessen på bagsiden af kataloget.
Har du nyheder og rettelser til
Aktivitetskataloget eller oplysninger om aktiviteter i øvrigt?
Kontakt Hanne Andersen.
God fornøjelse i den kommende sæson!
Venlig hilsen
Hanne Andersen
Frivilligkoordinator
2
AKTIVITETSKATALOG 2015-16 / INDHOLD
Indhold
TILBUD FRA KOMMUNEN
SIDE 4
Aktivitetscentre og huse, oplysninger om biblioteker, kontaktpersoner
i ældre- og klageråd for pensionister og førtidspensionister m.m.
PENSIONISTFORENINGER
SIDE 10
Oplysninger om kommunens pensionistforeninger, herunder kontaktpersoner.
SIDE 17
FAGLIGE PENSIONISTFORENINGER
Oplysninger om fagforeningernes seniortilbud.
MOTION, SANG OG DANS
SIDE 20
Aktivitetstilbud til pensionister og efterlønnere.
SYGE- OG HANDICAPFORENINGER
SIDE 26
Oplysninger om kontaktpersoner i lokale foreninger, der repræsenterer borgere
med specifikke sygdomme og handicap.
HJÆLPETJENESTER OG RÅDGIVNING
SIDE 33
Oplysninger om bl.a. besøgs- og aflastningstjenester, telefonkæder m.m.
FÆLLESHUSE OG CAFÉER
SIDE 35
Oplysninger om bl.a. besøgs- og kontaktpersoner i kommunens fælleshuse.
ANDET
SIDE 40
Oplysninger om underholdnings- og undervisningstilbud.
Holdet bag Aktivitetskatalog 2015-16
Redaktion: Hanne Andersen, Annelise Christensen, Tove Broustbo og Tove Christensen
Artikler: Mads Birch
Fotos: Helsingør Kommune, Aktivitetscenter Hamlet og Jane Fersner
Koncept og layout: Charlotte van Hauen
3
AKTIVITETSKATALOG 2015-16 / TILBUD FRA KOMMUNEN
Tilbud fra kommunen
Aktivitetscentret Hamlet
Dagcentret OASEN
Adresse
Kronborgvej 1C, 3000 Helsingør
Har du lyst til at møde andre mennesker, være aktiv i en af vore aktiviteter eller blot nyde en kop kaffe og
en ostemad, så kig indenfor i OASEN.
Kontakt
Tlf. 49 28 38 48
www.ac-hamlet.dk
Adresse
Fredensvej 5
3060 Espergærde
Telefontid - information
mandag-torsdag kl. 10.00-13.00
og fredag kl. 10.00-12.00
Kontakt
Tlf. 49 13 18 13 i åbningstiden
Centerrådsformand
Kirsten Olsen
Tlf. 25 31 38 38
Åbningtid
Dagligt kl. 10.00-13.00
Håndarbejde onsdag kl. 10.00-13.00
Åbningstider
Kl. 9.00-15.15
Cafeteriet: kl. 8.00-14.00
Kulturhuset Bølgen
Åbent tilbud til alle i dagtimerne.
Aktivitetshuset
Springvandet
Adresse
Jämtlandsvej 1,
3140 Ålsgårde.
Aktivitets- og værested for psykisk
syge i Helsingør Kommune.
Kontakt
Tlf. 49 28 34 50
www.boelgen.dk
Adresse
Hellebækvej 61, 3000 Helsingør
Kontakt
Tlf. 49 28 30 69 / 49 28 30 72
Åbningstider
Mandag-torsdag kl. 10.00-22.00
Fredag kl. 11.30-18.00
Lørdag kl. 12.00-18.00
Åbningstid
Mandag kl. 10.00-16.30
Tirsdag-torsdag-fredag kl. 9.00-15.30
4
Helsingør Kommunes
Biblioteker
Frilandskulturcentret
Flynderupgårds Venner
På Biblioteket Kulturværftet findes den
største samling af biblioteksmaterialer
for børn, unge og voksne. Hvad kommunens lokalbiblioteker ikke selv har,
bestiller de her, og herfra er der daglig
udbringning af materialer til lokalbibliotekerne. Læs mere om kommunens
bibliotekstilbud på www.helsbib.dk.
Foreningens formål er at støtte
Frilandskulturcentret, som består af
historisk landbrug, prydhave samt et
spisehus, hvis forbillede er det danske
landbrug fra 1. halvdel af 1900-tallet.
Der foregår aktivt arbejde på stedet,
og der modtages gerne medlemmer,
der vil give en hånd med.
Biblioteket Kulturværftet
Allegade 2, 3000 Helsingør
Tlf. 49 28 36 20
www.helsbib.dk
Mandag-fredag kl. 10.00-21.00
Lørdag-søndag kl. 10.00-16.00
Adresse
Agnetevej 9
3060 Espergærde
Abildvængets Bibliotek
Abildgårdsvej 2
3000 Helsingør
Tlf. 49 28 36 40
Åbningstider
Tirsdag-fredag kl. 12.00-16.00
(Mandag lukket)
Lørdag kl. 10.00-14.00
Søndag kl. 10.00-16.00
Kontakt
Tlf. 49 28 19 00
www.fkfv.dk
Espergærde Bibliotek
Kløvermarken 12
3060 Espergærde
Tlf. 49 28 26 30
Helsingør Rusmiddelcenter
Adresse
Kongevejen 4B
3000 Helsingør
Hornbæk Bibliotek
Vestre Stejlebakke 2A
3100 Hornbæk
Tlf. 49 28 17 00
Kontakt
Tlf. 49 28 35 80
Åbningstider
Telefonisk henvendelse mandag,
tirsdag, torsdag og fredag
kl. 9.30-12.00
Torsdag tillige kl. 15.00-17.30
Onsdag kun efter aftale.
www.helsingorrusmiddelcenter.dk
Vapnagård Bibliotek
Hovmarken 7
3000 Helsingør
Tlf. 49 28 39 00
5
5
Helsingør Bymuseum
Flynderupgårdmuseet
Oplysning om Bymuseets permanente
udstilling, byvandringer og Skibsklarerergaarden kan ses på hjemmesiden:
www.museerne.helsingor.dk
Adresse
Agnetevej 9,
3060 Espergærde
Kontakt
Tlf. 49 28 19 00
Bordbestilling til Spisestuen på
tlf. 49 28 19 07
Adresse
Sct. Anna Gade 36, 3000 Helsingør
Kontakt
Tlf. 49 28 18 00
Åbningstider
Mandag Lukket
Tirsdag - søndag: 12.00 – 16.00
NB: Åbent alle dage i vinterferien
Åbningstider:
Mandag lukket
Tirsdag-fredag kl. 12.00–16.00
Lørdag kl. 10.00-14.00
Søndag kl. 12.00–16.00
Spisestuen - tidligere kaldet Spisehuset
“Folkestuen” - er indrettet i den ene af
hovedbygningens sidelænger.
Skibsklarerergaarden
Mandag lukket
Lørdag kl. 10.00-14.00
Søndag kl. 12.00-16.00
Lukket 24., 25. og 26./12 og 1/1.
Entré til museerne
Billetten gælder til alle museer den
dag, den er købt.
Værftsmuseet er gratis.
Voksne 30 kr. Pensionister 20 kr.
Børn under 18 år gratis
Entre: Skibsklarerergaarden kan kun
besøges på guidede omvisninger hver
time i åbningstiden.
Pris 30 kr. pr. person. Billetten gælder
til alle museer den dag, den er købt.
6
Værftsmuseet
Værestedet LIV
Adresse
Kulturværftet,
Allegade 2
3000 Helsingør
Værestedet LIV er Helsingør Kommunes tilbud om værested og fritidsaktiviteter til psykisk udviklingshæmmede borgere over 18 år, der bor for
sig selv eller i bofællesskab.
Brugere med større hjælpebehov kan
også benytte tilbuddet, såfremt det
sker i følgeskab med en ledsager.
Kontakt
www.vaerftsmuseet.dk
Adresse
Vinkeldamsvej 10, 3000 Helsingør
Åbningstider
Mandag lukket.
Tirsdag-fredag kl. 12.00-16.00.
Lørdag kl. 10.00-14.00. ‘
Søndag kl. 12.00-16.00
Gratis adgang.
Kontakt
Tlf. 49 28 34 30
Caféen: Tlf. 49 28 34 38
Afdelingsleder
Lone Møller: Tlf. 49 28 34 40
www.spuc.dk
Klubben
Formand for brugerrådet Pia Petersen.
Aktivitetsmedarbejdere Anne Bahrenscheer og Susanne Hildebrandt
Et tilbud inden for socialpsykiatrien.
Et opholdssted, der er åbent for borgere, der har det psykisk og socialt
dårligt og/eller har misbrugsproblemer.
Alle er velkomne.
Åbningstider
Mandag, tirsdag, torsdag
kl. 15.00-21.00
Fredag kl. 16.00-20.30
Ældreklub hver mandag kl. 10-15
Adresse
Svingelport 8 B
3000 Helsingør
Kontakt
Tlf. 49 28 16 01
Kontaktpersoner træffes dagligt.
Ældrerådet i Helsingør
Kommune
Åbningstider
Hverdage kl. 8.30-13.00
Mandag og torsdag fra kl. 8.30-14.30
Råd og vejledning vedrørende ældre i
Helsingør Kommune.
Kontakt
Formand Anje Holmstad
Horsedammen 17, st.th.
3000 Helsingør
Tlf. 61 31 40 95
7
7
Den frivillige familie
Fællesskabet er nøgleordet på aktivitetscentret Hamlet,
mener formanden for centerrådet, Kirsten Olsen, der brænder
for den frivillige ånd, hun bidrager til.
I den store sal i aktivitetscentret Hamlet
hænger et lille skilt med ordlyden ”Vi skal
tale til hinanden – ikke om hinanden”. Det
hængte Kirsten Olsen op, da hun i 2010
blev formand for centerrådet på Hamlet.
For den 69-årige tidligere bogbinder, der
i dag bor alene i Helsingør, er Hamlet
blevet familien, og de mange gøremål
på aktivitetscentret er et uundværligt
omdrejningspunkt i hverdagen.
”Jeg kan mærke, om der er noget galt
i salen, hvis jeg går igennem den. Vi
vil have åbenhed, og det er vigtigt for
atmosfæren, at vi kan tale sammen om,
hvordan vi har det med hinanden,” siger
Kirsten Olsen, der siden 2001 har været
en fast bestanddel af aktivitetscentret.
”Vi har alle sammen vores, når vi bliver
ældre, men så sidder man ikke derhjemme og piller sig selv i navlen. Vi
danner venskaber, tager ud og spiser, går
ture og i biografen, og det er med til at
holde sygdom fra døren,” siger hun.
Det bliver til mange frivillige arbejdstimer
hver uge – et sted mellem 30 og 35,
vurderer hun – men i weekenden sidder
hun og glæder sig, til centret åbner igen
mandag morgen.
Først som bruger, så i centerrådet og de
seneste fem år som formand for rådet,
der koordinerer livet i huset og de 84
frivillige, der yder en stor indsats i dagligdagen.
”Jeg kan ikke undvære Hamlet, og jeg
får meget glæde ud af det, fordi det går
begge veje. Jeg får meget igen fra brugerne, og det er en stor tilfredsstillelse at
gøre en forskel,” siger Kirsten Olsen, som
dog understreger, at samtlige 84 frivillige
på Hamlet er afgørende for, at fællesskabet fungerer.
Selv kommer hun dagligt på Hamlet, og
det bliver til mange timers frivilligt arbejde for at støtte op om de 800 brugeres
unikke fællesskab, som hun har brændt
for, siden hun første gang trådte indenfor.
”Jeg havde ligesom mange andre fordomme om, hvordan det ville være hernede,
men den modtagelse, jeg fik, har jeg ikke
mødt lignende. Man får lov til at være den
person, man er, og det er også det, der
driver mig i dag i det frivillige arbejde.
Alle skal modtages på samme måde, og
Hamlet skulle gerne være her altid – også
når vi ikke er her mere,” siger Kirsten
Olsen.
”Vi er sådan nogle små tandhjul, der går
ind i hinanden. Går det ene hjul i stykker,
er vi handicappet med det samme.”
Hun vil ikke tøve med at opfordre andre
til at finde et område, hvor de kan gøre
en forskel.
8
Kirsten Olsen i den store sal i aktivitetscentret, hvor op mod et par hundrede brugere
hver dag samles om nogle af de mange aktivitetstilbud. (Foto: Jane Fersner)
kan gøre for at gavne og glæde andre
mennesker ved bare at række hånden ud
og hjælpe hinanden,” siger Kirsten Olsen.
”Der er altid et sted, hvor man kan bruges. Der findes jo andre steder end Hamlet, men der er altid noget, man kan gøre,
og jeg synes, der er så mange ting, man
Fakta om Aktivitetscentret Hamlet
Adresse: Kronborgvej 1C, Helsingør.
800 brugere gør brug af de 34 forskellige aktivitetstilbud, der kan benyttes fra
mandag til fredag. 84 frivillige er bindeled mellem de forskellige hold og centerrådet, der står for driften af det brugerstyrede center. Centerrådet består ligeledes af
frivillige brugere.
Du er altid velkommen til at komme på besøg og høre mere om Dagcentret.
Hamlets information har åbent hverdage kl.10-13, fredag kl.10-12.
9
AKTIVITETSKATALOG 2015-16 / PENSIONISTFORENINGER
Pensionistforeninger
Barndommens Veje
Bøgehøjgårds Venner
Foreningens medlemmer er ”drenge”
fra 30’erne og 40’erne, der er vokset
op i kvarteret Hamlets Vænge, Lappen
m.m.
Foreningens formål er på forskellig
vis at virke til glæde for beboerne på
plejehjemmet Bøgehøjgård ved at arrangere forskellige aktiviteter, som er
med til at give beboerne nogle gode
oplevelser og stimulere dem såvel som
medlemmerne.
Kontakt
Formand John Bøttcher
Chr. Rasmussensvej 21, 1. th
3000 Helsingør
Tlf. 26 73 83 10
Bridgeklubben Humlebien
Kontakt
Formand Per Christensen
Gørtlervej 32
3100 Hornbæk
Tlf. 30 23 53 06
Humlebien er en bridgeklub for
pensionister i Helsingør.
Kasserer Lillian Brauns
Tlf. 49 70 24 51
Kontakt
Erling Kaaberbøl
Strandhaven 1, 3060 Espergærde
Tlf. 49 13 51 30
Hornbæk Pensionistforening
Foreningens vigtigste formål er
grundlæggende socialt og hyggeligt
samvær. Vi har film, foredrag m.m.
Mødetidspunkt
I vinterhalvåret mødes vi hver tirsdag
kl. 13.00-16.00 i
Huset
Lundegade 17, 3000 Helsingør
“
Adresse
Vi mødes i Hornbækhallens klubhus
onsdag kl. 13.30
Kontakt
Formand Jørgen Dale Petersen
Tlf. 40 28 63 12
Kontaktperson Birgit Petersen
Tlf. 20 13 76 60
Få hjælp til at føre
en idé ud i livet
Hanne Andersen
- frivilligkoordinator
Åbningstid
Onsdage fra kl. 13.30
10
Helsingør Yngre
Pensionister, H.Y.P.
Er du over 18 år, og har du lyst til socialt samvær, at spille spil, gøre brug
af vores symaskiner, hobbyværksted,
kondirum, male, tage med på ture/
ferier, deltage i vores fællesspisning
eller blot til en snak over en kop kaffe
med ligesindede, så er du velkommen i
vores dejlige klub.
Adresse
Fiolgade 17A, 3000 Helsingør
Kontakt
Kontaktperson Lisbeth Christensen
Åkjærsvej 15, 3000 Helsingør
Tlf. 40 20 28 11 / 42 52 51 71
Kontaktperson: ”Dagens vagt”
Tlf. 49 21 37 84
Åbningstider:
Mandag kl. 13.00-18.00
Onsdag kl. 10.00-13.00
Hornbæk Ældreklub
Samvær og forskellige aktiviteter, bl.a.
foredrag, udflugter, kortspil og motion.
Program tilsendes ved henvendelse til
Jette Munk.
Kontakt
Leder Jette Munk
Tlf. 49 70 03 02
Formand Inger Søndergaard
Tlf. 61 12 12 88
11
Onsdagsklubben
Hellebæk/Ålsgårde
Knipleforeningen Ofelia
Vi er en lille forening, som knipler hver
mandag. Vi har plads til nye medlemmer, så ring til vores kontaktperson.
Socialt samvær samt foredrag.
Kontakt
Kontaktperson
Bente Hansen
Tlf. 49 70 97 82 / 30 63 16 76
Kontakt
Kontaktperson Jette Rytter
Pontoppidansvej 13 F, st.tv.
3000 Helsingør
Tlf. 28 74 38 21
Mødetidspunkt
Onsdage fra kl. 14.15-17.00
Falkenberg Plejecenter
Mødetidspunkt
Mandag kl. 18.45-21.45
Fællessalen
Pensionistcentret Nordvest
Kristinehøjs Venner
Samvær og forskellige aktiviteter.
Mandag: Bingo. Tirsdag: Gymnastik.
Torsdag: Hygge og kortspil.
Foreningens hjælper beboerne og
medvirker ved arrangementer.
Adresse
Olaf Rudesvej 1, 3000 Helsingør
Kontakt
Kontaktperson
Inge Lise (Ingolf) Sørensen
Tf. 40 89 38 10 - helst efter kl. 16.00
Kontakt
Formand: Anita Pedersen
Tlf. 28 74 95 44
12
AKTIVITETSKATALOG 2015-16
2013-14 // PENSIONISTFORENINGER
PENSIONISTFORENINGER
Pensionistforeningen
i Helsingør
Seniorklubben
”Det Grå Guld”
Samvær og forskellige aktiviteter.
Foreningens formål er at samle og
aktivere seniorer og pensionister i bebyggelsen Vapnagård og omegn til aktiviteter, der efter eget valg og ønsker
findes af interesse. Klubben arrangerer
alle former for hobbies i eget klublokale, fælles spisning og udflugter.
Adresse
Svingelport 8A
3000 Helsingør
Tlf. 49 21 79 72
Formand Erik Andrés
Nordskovparken 9
3140 Ålsgårde
Tlf. 49 70 81 34 / 23 41 95 11
Adresse
Hestens Bakke 43
3000 Helsingør
Formand Anette Krone
Tlf. 22 39 20 30
Mødetidspunkter
Tirsdag og torsdag kl. 8.00-12.00
spiller vi billard.
Snekkersten
Husflidsforening
Tirsdag kl. 13.00-16.00
spiller vi kort.
Kl. 14.00 drikker vi kaffe m/kage til.
Foreningen holder til i det gamle
banehus på hjørnet af Agnetevej og
Klostermosevej.
Seniorfiskeforeningen
i Helsingør Kommune
Banehuset er renoveret af Helsingør
Kommune og stillet til rådighed for
foreningen. Vi har mange forskellige
aktiviteter.
Alle er velkommne.
Lystfiskeri på Øresund for alle over
60 år samt førtidspensionister bosiddende i Helsingør Kommune.
Kontakt
Formand Ole Borch
Odsvej 21
3000 Helsingør
Tlf. 49 21 71 50
Adresse
Klostermosevej 41
3070 Snekkersten
Kontakt
Kontaktperson
Kasserer Susanne Ipsen
Tlf. 49 20 24 57 / 21 28 65 28
www.snekkersten.husflid.dk
13
13
Man glæder andre med
det, man går og laver
Kammeratskabet mellem de frivillige er drivkraften for Anders Møller Nielsen,
der efter pensioneringen fik tid til at dyrke sin interesse for lokalhistorie.
Det var lastbilens skyld, for den gik gennem syn helt uden anmærkninger. Så
tænkte Anders Møller Nielsen, at bedre
chance fik han ikke for at sælge en 12 år
gammel vogn, og med salget af lastbilen
fulgte pensioneringen efter 42 år som
vognmand i Møllers Kran & Tip i Saunte.
”Du kører i lokalområdet og bliver nysgerrig på, hvordan det har set ud før i
tiden,” siger Anders Møller Nielsen, der i
dag også godt kan se, at han havde brug
for at opbygge et nyt netværk i stedet for
det, der hørte til hans virke som vognmand.
Det var i 2012, og siden han gik på pension, har 68-årige Anders Møller Nielsen
haft mulighed for at skrue op for sin store
passion, nemlig lokalhistorien, som han
dyrker i både Hornbækegnens Historiske
Forening samt Hellebæk-Aalsgaard Egnshistoriske Forening.
”Når man så pludselig er pensioneret,
hvad så? Det var ikke en bevidst tanke,
men jeg kunne godt fornemme, at det
gælder om at gå i gang med noget,”
siger han.
I Hornbæk er han formand for foreningen,
mens han hver torsdag mødes med de
andre gutter i Hellebæk-arkivgruppen på
førstesalen af Hammermøllen for at holde
styr på arkivalierne.
”Der er et godt kammeratskab, og så er
det sjovt at dykke ned i de gamle ting og
se, hvordan der har været før i tiden. Hvis
man tager et billede af Strandvejen, så
er alting jo forandret, når der er gået fem
år,” siger Anders Møller Nielsen.
Interessen for lokalhistorien har han haft i
mange år, men først efter pensioneringen
har han fået tid til for alvor at kaste sig
over det historiske materiale. Og på sine
ture med lastbilen har han altid registreret forandringerne i landskabet.
Anders Møller Nielsen tager et par gange
om året rundt og holder foredrag, og så
har han været med til at skrive bøger og
lave udstillinger i de historiske foreninger.
”Det er dejligt, når man har lavet en god
udstilling, og folk er blevet glade for den
viden, man har været med til at viderebringe. Jeg prøver at samle oplysninger
sammen, men vil lige så gerne videregive
dem,” siger Anders Møller Nielsen.
De er fem frivillige i arkivgruppen, hvor
det eneste frynsegode er en kop arkivkaffe. Og i Hornbæk er de ikke mange flere
til at drive den historiske forening. Men
nye medlemmer ville blive taget imod
med kyshånd.
14
Anders Møller Nielsen ved Hammermøllen i Hellebæk. Her mødes han hver torsdag
med de andre fra arkivgruppen i Hellebæk-Aalsgaard Egnshistoriske Forening
(Foto: Jane Fersner)
”Før i tiden var der nok nogen, der stillede op, men efterhånden er det blevet
et problem at skaffe folk,” siger Anders
Møller Nielsen.
Sådan kontakter du foreningerne:
Hornbækegnens Historiske Forening
og Arkiv
Telefon: 27 42 23 44
Selv er han ikke i tvivl om, hvad drivkraften i det frivillige arbejde er.
Hellebæk-Aalsgaard Egnshistoriske
Forening
Telefon: 49 70 95 04 ”Det er sammenholdet. Hvis vi ikke
kendte hinanden så godt, kunne det ikke
fungere. Man glæder sgu andre med det,
man går og laver.”
15
Strandhøjs Venner
Sydkystens Whistklub
Foreningens formål er at yde støtte til
plejehjemmet Strandhøj, Espergærde,
herunder Ll. Strandhøj, i samarbejde
med ledelsen. Vennerne yder efter behov praktisk hjælp ved arrangementer
på plejehjemmet og sørger i muligt
omfang for oplevelser til plejehjemmets beboere.
Kontakt
Formand
Per Larsen
Hestens Bakke 17 st.mf.
3000 Helsingør
Tlf. 21 14 19 32
Mødetidspunkt
Vi mødes hver mandag kl. 18.30 i
Hamlet Aktivitetscenter
”Rundingen”
Kronborgvej 1
3000 Helsingør
Kontakt
Formand Erling Kaaberbøl
Strandhaven 1
3060 Espergærde
Tlf. 49 13 51 30
16
AKTIVITETSKATALOG 2015-16 / FAGLIGE PENSIONISTFORENINGER
Faglige pensionistforeninger
FOA Seniorklub
Helsingør Seniorer Foreningen for tidligere
ansatte ved Helsingør
Kommune
Udflugter, foredrag om sociale og
faglige emner, socialt samvær.
Adresse
Fiolgade 17A, 3000 Helsingør.
Foreningens formål er at bevare
kontakten mellem tidligere kolleger i
Helsingør Kommune fra alle grene af
Helsingør Kommunes forvaltninger og
fra byrådet. Helsingør Seniorer arrangerer møder, store og små udflugter
og almindelige hyggekomsammener.
Kontakt
Mona Dedenroth
Tllf. 40 35 44 77
Kasserer Birthe Jørgensen
Tlf. 27 32 89 35
Kontakt
Kontaktpersoner
Asger Fredslund
Tlf. 40 22 27 56
Hanne Pihl
Tlf. 61 35 46 72
DSB-Pensionister
DSB-Pensionisters formål er at styrke
sammenholdet mellem DSB-pensionister og pensionister samt deres ægtefæller/samlevere, ved private bane- og
transportselskaber, herunder Scandlines, gennem kursusvirksomhed,
oplysningsarbejde og socialt samvær.
HK Seniorklub
HK Seniorer har forskellige arrangementer for efterlønsmodtagere og
pensionister, der er medlem af HK.
Arrangementer vil blive omtalt i lokalpressen. Program udsendes to gange
årligt til medlemmer.
Adresse
Svingelport 8A
3000 Helsingør.
Kontakt
Formand Ulla Boegh
Tlf. 49 21 47 73 / 60 66 47 73
Kontaktperson Kai Møller
Krummediget 2.A. st.tv.
3050 Humlebæk.
Kontakt
Formand Jytte Gerd Büron
Langebjergvej 309
3050 Humlebæk
Tlf. 40 89 47 85
17
3F Olivia
PostDanmarks Pensionistforening i Helsingør
Mødested for faglige kvinder, der har
forladt arbejdsmarkedet.
Møder to gange om måneden med
foredrag, skovtur, hyggedage samt
møder om social- og ældrepolitik.
Orientering, socialt samvær,
udflugter m.m. for tidligere ansatte
i PostDanmark.
Kontakt
Formand: Svend Aage Bødker
Tlf. 49 21 64 26 / 21 81 68 26
Adresse
Rønnebær Allé 106, 3000 Helsingør
Kontakt
Formand Lis Christoffersen
Hybenhaven 33
3060 Espergærde
Tlf. 27 57 50 84
Seniorklubben
3F Nordøstsjælland
Kontakt
Formand Benny Jørgensen
Tlf. 49 21 92 51
Kasserer Inge Petersen
Tlf. 23 37 90 23
NNF-Efterløn/Pensionist
Klub, Helsingør Afd.
Socialt samvær, aktiviteter, ture, foredrag m.m. Første onsdag i måneden.
Mødetidspunkt
Bestyrelsen træffes 1. torsdag i
måneden hos 3 F, Rønnebær Alle 106
fra kl. 10.30 til 12.30.
Dog ikke i juli og august.
Kontakt
Kontaktperson Ingrid Høier
Tlf. 49 70 94 64
1. onsdag i måneden fra kl. 13.30 til
ca. 16.00 spilles der banko i fællessalen i Fiolgade.
Vi byder på en sang, en kop kaffe og
hyggeligt samvær.
Der spilles ikke i juni, juli og august.’
Mødested
Svingelport 8, 3000 Helsingør.
OK-Helsingør Nord & Syd
Kontakt
Formand Randi Christoffersen
Tlf. 49 13 35 94
Der spilles Whist hver torsdag hos 3
F, Rønnebær Alle 106 fra kl. 13 til kl.
16.30, dog undtaget ferierne.
Mødested
Kulturhuset Egegården i Espergærde,
torsdage i lige uger kl. 13.30-15.30.
Foredrag og udflugter.
18
Seniorsammenslutningen
for Sygeplejersker i
Hovedstaden
Veteranklubben,
Dansk Metal, Helsingør
Socialt samvær, foredrag, bingo m.m.
hver mandag fra kl. 9.00-12.00 samt
en onsdag om måneden, hvor medlemmernes ægtefæller deltager.
Seniorsammenslutningen for sygeplejersker holder møde 1. onsdag i hver
måned undtagen i januar, juli og
august.
Arrangementerne er enten foredrag
eller udflugter. Der opkræves en mindre deltagerbetaling. Arrangementerne
annonceres i tidsskriftet Sygeplejersken, og målgruppen er sygeplejersker, der er gået på efterløn eller
pension.
Adresse
Strandgade 46
3000 Helsingør
Kontakt
Tlf. 33 73 37 00
www.metalnordsjaelland.dk
Formand Steen Johansen
Tlf. 49 70 28 29 / 20 44 15 29.
Kontakt
Kontaktperson Bente Pedersen
Tvingsvej 2,
Annisse
3200 Helsinge
Tlf. 23 45 85 07
Kasserer Egon Olsen,
Gurrevej 119
3000 Helsingør
Vil du være frivillig?
Vil du være motionsven?
Vi mangler altid motionsvenner.
En motionsven kan f.eks. stå for stolegymnastik, gåture med en ældre,
lettere gymnastik, stavgang o. lign.
Kursus på 1-2 dage kan arrangeres for motionsvennerne.
Ring og hør nærmere hos frivillighedskoordinator
Hanne Andersen på tlf. 49 28 29 29
eller mail: [email protected].
19
AKTIVITETSKATALOG 2015-16 / MOTION, SANG OG DANS
Motion, sang & dans
Basserne
Helsingør Kvindekor
Gymnastik for mænd i alle aldre.
Vi laver gymnastik hver søndag morgen i en time, og vores trænere sikrer,
at vi kommer hele kroppen igennem.
Vi er i alderen fra 50 år og op til 85 år.
Vi er ca. 25 kvinder, der hver torsdag
synger sammen, bl.a. danske sange og
viser, grandprix-, dansktop- og musicalsange, samt gospel, jazz og klassisk. Koret består af 3 stemmegrupper:
1. og 2. sopran samt altstemmer.
Kontakt
Anette Pedersen
Tlf. 23 90 00 14
www.EIF-gymnastik.dk
Kontakt
Formand Inge Sørensen
Tlf. 49 70 98 83
Kasserer Ann Kurdahl
Tlf: 29 70 97 23
Bordtennis for pensionister
Mødested
Peder Frandsensstræde 1
3000 Helsingør
Vi er en afdeling af Helsingør Bordtennisklub. Har du lyst til at være med,
så kom. Øvede såvel som uøvede er
velkomne, foreningen leverer bats og
bolde.
Helsingør Senior Idræt
Kontakt
Troels Nyborg
Tlf. 49 13 22 19 / 51 21 70 09
Roald Thiim
Tlf. 23 74 60 00
Gymnastik med musik efterfulgt af
folkedanse og forskellige idrætsaktiviteter. Blandet hold af mænd og
kvinder. Stavgang hver tirsdag. Alle
pensionister over 60 år har adgang.
Mødested
Løvdalsskolen
Løvdalsvej 9,
3000 Helsingør
Adresse
Helsingør Hallen, Hal 1 og 2
Kontakt
Formand Karin Rasmussen
Tlf. 26 59 10 30
Tidspunkt
Hver mandag fra kl. 9.30-14.00 og
hver onsdag fra kl. 9.30-14.00.
Fredag 9.30-14.00.
Kontingent kr. 150 pr. halvår.
Tidspunkt
Onsdag kl. 9.00-11.00 fra sept. til
april. Kontingent 350 kr.
20
Helsingør Roklub
Helsingør Sports Billard Klub
Generelt kan klubben tilbyde sine faciliteter til alle, der ønsker god motion
med socialt samvær. Til medlemmer
over 60 år har vi udviklet et nyt aktivitetsområde, hvor I kan udnytte klubbens mange muligheder i dagtimerne
- udenfor normal rotid - til nedsat
kontingent.
Der spilles billard alle ugens dage i
klublokalerne. Billardsportens slogan
er ”en sport for alle”, og vi har plads til
alle uanset alder og køn.
Har I lyst til at spille billard – også
turneringsbillard – så kontakt os.
Adresse
Gefionsvej 63
3000 Helsingør
Tlf.: 32 18 21 69
Mail : [email protected]
www.helsingoer-sports-billard-klub.dk
Adresse
Færgevej 1
3000 Helsingør
Kontakt
Tlf. 49 21 26 19
www.roklubben.dk
Kontakt
Formand
Paul Alring
Tlf. 31 27 22 75
Formand Per Boalt
Tlf. 28 76 74 76
Vil du være aktiv?
Seniormotion i Hornbæk
Bor du i Hornbæk?
Er du pensionist? og vil du holde kroppen i gang? Du kan høre mere om mulighederne ved at kontakte frivilligkoordinator
Hanne Andersen
tlf. 49 28 29 29
mail: [email protected]
21
Den levende
historiefortæller
Jørgen Linde Jørgensen træder 200 år tilbage i tiden, når han er med som
frivillig ved Sundtoldsmarkedet. Bankmanden, der aldrig brød sig om i historie i skolen, er blevet grebet af arbejdet på Skibsklarerergaarden.
Når det årlige Sundtoldsmarked afholdes i
Helsingør, hopper Jørgen Linde Jørgensen
fra Espergærde i et par lommeløse bukser, knapper den hvide skjorte med
knækflip og kalvekrøs og trækker i kjolejakke, høj hat og spadserestok med
sølvgreb.
Helsingørs historie på en autentisk måde.
”Historien er en del af Helsingør by, og
den kan man ikke lade være urørt, når
man er helsingoraner. Det er lige så
meget det med at kende sin by, som gør,
at jeg bliver ved,” siger Jørgen Linde Jørgensen.
Så er han 200 år tilbage i tiden som
skibsklarereren, den velbjærgede købmand, der sørgede for proviant til de
mange skibe på Helsingørs red i sundtoldstiden.
Efter 43 år som bankmand gik han på
efterløn i 2007, og efter at have bidraget
til opstarten af det internetbaserede historiske opslagsværk Helsingør Leksikon,
kom han ved et tilfælde omkring museet
Skibsklarerergaarden i Strandgade, som
hovedsageligt drives af frivillige.
”Det hele er i den grad blevet undersøgt
og bearbejdet, og tøjet er lavet, som
det så ud omkring 1810. Det skal være
autentisk, og armbåndsur og mobiltelefon er forbudt under markedet,” fortæller
Jørgen Linde Jørgensen, som er en af de
godt 250 frivillige, der deltager som levende museumsfigurer under det historiske
marked, som arrangeres af kommunens
museer.
Han startede i 2012, da det hed Sildens
Dag, men siden er markedet vokset og
vokset i størrelse, og det samme gælder
de frivilliges indsats. Selv synes han, det
er spændende at være med til at formidle
Og allerede ugen efter, han havde fået
udleveret den lange litteraturliste over
nyttigt læsestof om Helsingørs historie,
var han i gang med sin første rundvisning.
I dag kommer Jørgen Linde Jørgensen
fast hver tirsdag på Skibsklarerergaarden,
hvor han har sine faste rundvisninger, og
han nyder det frivillige historiske arbejde,
selvom han paradoksalt nok aldrig brød
sig om historietimerne i skoletiden.
”Det kravler ind over en, og man bliver
identificeret med huset. Jeg ved mere
og mere og bliver grebet af historien.
Jeg føler mig ikke som inventar, men jeg
bliver en del af huset, og de andre har det
lige sådan, tror jeg. Det er jo vores hus,”
siger Jørgen Linde Jørgensen.
22
Jørgen Linde Jørgensen spiller rollen som Skibsklarereren, når det årlige Sundtoldsmarked holdes i Helsingør. Her er han trukket i det autentiske kostume, og der er
lagt et stort arbejde i at lære at agere, som en købmand anno 1810 ville gøre. (Foto:
Helsingør Kommunes Museer)
Når han ser på sin hverdag i dag, kan
han, som han siger, godt undre sig over,
at han nogensinde har haft tid til at passe
et job. Men han tøver ikke med at anbefale det frivillige arbejde.
Fakta om Frivilliggruppen
Klarererne
Frivilliggruppen Klarererne arbejder
med Helsingørs historie i sundtoldstiden
og sørger for den daglige rundvisning
på Skibsklarerergaarden. Gruppen står
bag museernes store tilbagevendende
begivenhed, Sundtoldsmarkedet, hvert
år i august måned.
Hvis du er interesseret i at vide mere
om, hvordan du bliver frivillig, kan du
kontakte museumsformidler Tora Ribers på telefon 49 28 18 36 eller mail
[email protected].
”Man møder en masse mennesker, og
jeg kan ikke sige andet, end at man
skal prøve at kaste sig ud i det. Man kan
risikere, ligesom mig, at blive grebet af
det og hænge fast,” siger Jørgen Linde
Jørgensen.
23
”Styrk din krop”
på Vapnagård
Idrætsnettet Helsingør
Et socialt tilbud primært til sindslidende. Pårørende og støttepersoner
er også velkomne. Vores aktiviteter
består bl.a. af styrketræning, mountainbike, fodbold, løbe/gå-gruppe m.m.
Ring og hør nærmere om tid og sted.
Er du over 60 år? Får du motion nok?
Næppe! Er du selvhjulpen, og savner
du et sted, hvor du kan røre dig til god
musik sammen med andre hyggelige
mennesker? Et sted, hvor man selv
bestemmer, hvor meget man vil deltage, og i hvad? Et sted, hvor kontingentet er til at betale - 300 kr. pr. år.
Motionsprogrammet er meget varieret.
Undervisningen forestås af to frivillige
instruktører.
Kontakt
Pia Aa. Jensen
Hestens Bakke 34, 3. tv.
3000 Helsingør
Tlf. 93 98 08 09
Adresse
Laden, Hovmarken 8
3000 Helsingør
Lokalmotion
Har du fri og lyst til at dyrke idræt om
dagen, så har vi nogle gode tilbud som
f.eks. vandgymnastik, styrketræning,
og badminton.
Kontakt
Kontaktperson Connie Beckgaard
Tlf. 49 13 30 72 / 40 59 59 47
Tidspunkt
Start på ny sæson 7. september
mandag kl. 10-12. Begrænset tilgang.
Adresse
Bjarkesvej 20, 2. tv.
3000 Helsingør
Svømning, Pensionister,
Helsingør Svømmehal
Kontakt
Formand Susan Nielsen
Tlf. 21 84 99 56
Gratis svømning for alle pensionister i
Helsingør Kommune.
Adresse
Borgmester P. Christensens Vej 14
3000 Helsingør
Tlf. 49 28 12 80
www.svommehallen.dk
Tidspunkt
Mandag kl. 13.30-14.30
og torsdag kl. 13.00-14.00
24
AKTIVITETSKATALOG 2015-16 / MOTION, SANG & DANS
Hornbæk Krocket
At spille krocket er medvirkende til en
masse frisk luft samt motion og ikke
mindst et utroligt godt socialt samvær. Samtidig er krocket en sport,
som appellerer til alle, og det kræver
ikke større fysisk formåen at deltage. Krocket er et taktisk spil, hvilket
indebærer, at deltagerne skal ”bruge
hovedet”. Det er ikke nødvendigt at
investere i udstyr, da klubben råder
over dette.
Hornbæk Krocket er en lille forening
på ca. 20 medlemmer under Hornbæk
Idrætsforening.
Årligt kontingent 300 kr.
Adresse
Hornbæk Idrætsanlæg
Carl Bødker Nielsens Vej
3100 Hornbæk
Kontakt
Hornbæk Krocket
Kirsten Bjarnholt
4050 7510
[email protected]
Tidspunkt
Mandage og torsdage fra kl. 9.3012.30, hvorefter vi spiser vores medbragte frokost.
“
Få hjælp til at føre
en idé ud i livet
Hanne Andersen
- frivilligkoordinator
25
AKTIVITETSKATALOG 2015-16 / SYGE- & HANDICAPFORENINGER
Syge- & handicapforeninger
Dansk Blindesamfund
Nordsjælland
Klubben i Helsingør
Dansk Handicap Forbund
Helsingør Afdeling
Arrangementerne foregår på handicapegnede steder.
Ikke-handicappede, venner og familie
kan også være medlem og deltage i arrangementerne.
Kan du ikke benytte offentlige transportmidler, kan du for 40 kr. blive
hentet i liftbus.
Gensidig erfaringsudveksling, støtte,
aktiviteter, debat. DBS Kreds Nordsjælland har også andre aktiviteter
såsom udflugter, medlemsmøder
m.m., som annonceres i lydavisen.
Adresse
Fiolgade 17A,
3000 Helsingør
Kontakt
Formand Eila Nielsen
Tlf. 23 81 45 60
Kontakt
Formand Jørgen Eckmann
Tlf. 70 24 03 08 / 41 82 11 11
Mødested
Lundegade 15C, Helsingør
Tlf. 50 99 58 72
Erik Nielsen
Tlf. 49 70 98 32
Tidspunkt
Torsdag kl. 10.00-12.00
Konsulent Lis Lone Sørensen
Tlf. 49 19 20 15 / 23 40 92 22
DH - Danske Handicap
Organisationer
Helsingør Lokalafdeling
www.dkblind.dk
Kontakt
Formand Kurt Mortensen
Tlf. 60 44 04 02
www.handicap.dk
Mødetidspunkt
Klubdag 2. onsdag i måneden
kl. 13.30-16.45 fra september til april
26
Diabetesforeningen
Helsingør Lokalforening
Adresse
Piskesmældet 1 st.tv,
3000 Helsingør.
Kontakt
Kontortid tirsdage kl. 19.00-21.00
www.helsingor.diabetes.dk
Formand Anette Thomsen
Tlf. 49 22 48 66 / 25 78 75 66
Tidspunkt
Den sidste onsdag i hver måned
kl. 14.00-16.00 er der åbent for lokalt
netværk for diabetikere og pårørende i
Fælleshuset
FIT DEAL er et idrætskoncept med fokus på foreningsidræt med fleksibilitet, og som giver alle, der har tid og lyst mulighed for at dyrke idræt.
FIT DEAL er en idrætsoplevelse direkte i mailboksen.
• FIT DEAL hjælper dig med at dyrke uforpligtende idræt, som tilpasser sig
din hverdag.
• FIT DEAL er ikke bindende, du køber en oplevelse ad gangen.
• FIT DEAL har varierende idrætsoplevelser for alle borgere.
• Tilmeld dig på FITDEAL.dk og modtag tilbud om fede idrætsoplevelser.
Kontakt:
Idræts- og Fritidskoordinator Jens Højberg
Tlf. 49 28 28 24 / 41 86 94 20
27
Hjernesagen i Nordsjælland,
Afasi- og Apopleksiforeningen
Fibromyalgi
Selvhjælpsgruppe
Selvhjælpsgrupper i Helsingør. Alle
interesserede er velkomne.
For personer ramt af en blodprop i
hjernen eller af en hjerneblødning.
Adresse
Hestens Bakke 12, kld.
3000 Helsingør
Adresse
Værestedet Viemosegård
Hejrevej 1, 3400 Hillerød
Kontakt
Kontaktperson Anita Pedersen
Tlf. 28 74 95 44
Kontakt
Kontakt de tilstedeværende hjælpere
Tlf. 48 28 73 10
Kontaktperson Helsingør Lisbet Kragh
Tlf. 61 26 10 09
og [email protected]
Tidspunkt
Møde første torsdag i hver måned
kl. 13.30-16.00
Tidspunkt
Tirsdag og torsdag kl. 10.00-15.00
HHS - Helsingør Handicapsvømning
Vi er en klub af handicappede, både
voksne og børn der svømmer fredag
aften i Helsingør Svømmehal.
Vi kan tilbyde dybt vand til mere koncentreret svømning, lavt vand til folk,
der vil lære at svømme, har vandskræk, eller skal træne balance samt
varmtvandsbassin til de, der har behov
for dette. I det varme er der mulighed
for at lave øvelser/gymnastik. Træningen er 100 % individuel. Klubben har
et godt fællesskab, som alle sætter
stor pris på, her er plads til alle slags
mennesker. Du skal være selvhjulpen
eller selv medbringe hjælper.
Hjerneskadeforeningen –
Mødestedet
For personer med erhvervet
hjerneskade. Alle er velkomne, også
pårørende og behandlere.
Kontakt
Formand Marie Klintorp
Tlf. 49 70 31 30 / 29 88 25 02
Tidspunkt
Vi mødes 3. onsdag i hver måned
kl. 14.00-16.30, samt den første
tirsdag i måneden kl. 10.00-12.00 i
Fælleshuset, Fiolgade 17A, 3000 Helsingør, hvor vi får en kop kaffe/te og en
snak med andre i samme situation.
Kontakt
Kontaktperson Laila R. Mortensen
Tlf. 28 18 86 59
www.h-h-s.net
28
Hjerteforeningens
Lokalkomite i Helsingør
Høreforeningen Helsingør
Lokalforening
For fremtidige engagementer henviser
vi til dagspressen.
Hvis du har behov for råd og vejledning, kan du som hjertepatient eller
pårørende ringe til Hjertelinien på
tlf. 80 20 33 66.
Lokalforeningens formål er at samle
hørehæmmede til socialt samvær med
ligestillede, varetage hørehæmmedes
og døvblevnes interesser over for myndighederne og gennem forebyggende
arbejde at virke for bevarelse af
hørelsen.
Lokalforeningen lægger hovedvægten
på socialt samvær og virker i Helsingør
Kommune og p.t. også i Fredensborg
Kommune.
Vi lægger vægt på at holde foredrag
flere gange om året.
Adresse
Kontakt
Formand Ebbe Petersen
Tlf. 0046 427 2998
Kontakt
Formand Anne Petersen
Tlf. 42 17 75 50
Tidspunkt
Møde hver 3. mandag i hver måned
kl. 14.00-17.00 i Fælleshuset, Fiolgade
17A, 3000 Helsingør – indgang fra
bagsiden af huset. Lige overfor indkørslen til bycentret.
“
Frivilligt arbejde
belønnes med
glæden ved at glæde
andre. Erik Bang-Jensen
- Frivillig på
Aktivitetskataloget
29
KOL Netværket
Kommunikationscentret
Netværket er et mødested for borgere
med lungesygdom og deres pårørende.
Formålet er at støtte hinanden og at
udveksle erfaringer med at håndtere
en kronisk lungesygdom i hverdagen.
Det er gratis at deltage i netværket.
Centeret henvender sig til børn og
voksne, der har vanskeligheder med at
kommunikere pga. høre-/synsnedsættelse, talevanskeligheder, erhvervet
hjerneskade, neurologiske sygdomme,
og psykologisk udviklingshæmmede.
Kommunikationscenterets vejleder,
underviser og rådgiver i kompenserende strategier og hjælpemidler,
herunder informations- og kommunikationsteknologi.
Adresse
FrivilligCenter Helsingør,
Kronborgvej 1c, 2. sal
3000 Helsingør
Adresse
Skansevej 2D,
3400 Hillerød
Tlf. 72 32 38 00
Fax 48 24 14 20
www.kc-hil.dk
Kontakt
Tovholder: Tove Tafdrup (fysioterapeut)
Tlf. 24 21 68 62
Åbningstider
En onsdag om måneden kl. 16.00 til
17.30.
Datoer på www.lunge.dk/Regionale
foreninger/region hovedstaden.
Telefontid
Fredag kl. 8.00-13.00
Vil du blive klogere?
Gratis IT undervisning
Vil du blive bedre til at bruge din pc? Har du brug for hjælp til at bruge
netbank og e-boks?
Kontakt Frivilligkoordinator Hanne Andersen
Tlf. 49 28 29 29
Mail: han41@helsingør.dk
30
Parkinsonforeningen
Kræftens Bekæmpelse,
Lokalforening i Helsingør
Vi mødes en gang om måneden for at
udveksle erfaringer og gode råd, for
opmuntring og oplysende arrangementer.
Foreningen står for den årlige
landsindsamling i kommunen. Foreningens aktiviteter offentliggøres i dagspressen og på www.helsingoer.nu
Helsingør-cafeen
Kontakt
Formand Ole Maymann
Esrumvej 333 B, 3000 Helsingør
Tlf. 49 29 91 90 / 20 16 56 82
Kontakt
Formand Birgitte Bagger-Skjøt
Ndr. Strandvej 267, 3140 Ålsgårde
Tlf. 28 94 87 82
Adresse
Fiolgade 17A,
3000 Helsingør
Netværksgruppen i Helsingør
Kontakt Birgitte Bagger Skjøt
Tlf. 28 94 87 82
(Kræftens bekæmpelse i Hillerød)
Åben netværksgruppe for kræftpatienter og pårørende.
Tidspunkt
1. mandag i hver måned kl. 14.0017.00 mødes vi til foredrag, dans,
sang, hyggesnak eller stavgang i
cafeen.
Hver onsdag er der linedance i
Fiolgade 17A kl. 10.00-12.00
Tidspunkt
Fredage kl. 10.00-12.00
og 12.00-14.00
31
Pårørendenetværket
Snoezelhuset
Få information, rådgivning og støtte
gennem pårørendenetværket. Du kan
tilmelde dig pårørendegruppe og dele
erfaringer med ligestillede og få
nye redskaber til, hvordan du kan
klare din situation som pårørende. Hør
pårørendekonsulenten om de aktuelle
grupper.
Du har også mulighed for personlig
samtale med pårørendekonsulenten
for at få klarhed over problemerne, og
hvordan du mestrer dem.
Et være- og behandlingssted med
mulighed for sansestimulering for børn,
unge og voksne, der har brug for særlig støtte. Ergoterapeutisk vejledning.
Introduktionskursus er en forudsætning for at kunne booke huset. Vi tager
gerne ud af huset for at orientere om
vores tilbud og Snoezel-vejledning.
Adresse
Krøyersvej 2, 3000 Helsingør
Tlf. 49 22 63 64
www.snoezel-helsingor.dk.
Kontakt
Pårørendekonsulent
Lene Mosegaard Jensen
Center for Sundhed og Omsorg
Stengade 59, 3000 Helsingør
Tlf. 49 28 32 97 / 41 86 99 15
Kontakt
Leder Lene Reinhold Poulsen
Tlf. 49 22 63 64
Formand Birgit Nørgaard
Tlf. 53 65 63 64
Træffetid
Mandag - torsdag på telefon.
“
Stomiforeningen COPA
Foreningen varetager interesser for
stomi- og reservoiropererede og personer med sygdomme, der kan føre til
anlæggelse af stomi/reservoir. Gratis
rådgivning ved henvendelse til Copa,
Ringsted eller til Gisela Schjøtt.
Det er rart, at der
er brug for én.
Fik jeg løn,ville
jeg ikke gøre det.
Adresse
Jyllandsgade 41, 4100 Ringsted
Tf. 57 67 35 25
Kontakt
Formand for Frederiksborg
Lokalforening Gisela Schjøtt
Tlf. 47 33 44 34
www.copa.dk
Frivillig - om at
lave frivilligt arbejde
32
AKTIVITETSKATALOG 2015-16 / HJÆLPETJENESTER & RÅDGIVNING
Hjælpetjenester & rådgivning
Advokatvagten
Kirkens Korshær i Helsingør
Advokatvagten er åben for alle og er
gratis for et mundtligt råd. Advokatvagten påtager sig ikke sagsbehandling, og der er ingen telefonrådgivning.
Adresse
Stubbedamsvej 10, 3000 Helsingør
Kontakt
Korshærsleder Anette Lauritsen
Tlf. 49 20 10 82 / 29 25 93 30
Træffetid dagligt kl. 9.00-15.00
www.kirkenskorshaer-helsingor.dk
Korshærspræst Jørgen I. Henriksen
Tlf. 21 68 93 28
Adresse
Hovedbiblioteket,
Kulturværftet, 2. etage
3000 Helsingør
Tidspunkt
1.og 3. torsdag i hver måned
kl. 17.00-18.00
Der udleveres numre til køen hos bibliotekaren fra kl. 16.30.
Tidspunkt
Botilbud og varmestue:
Aftenvarmestue:
Tirsdag - torsdag kl. 16.00-19.00
Dansk Røde Kors
Besøgstjeneste
Genbrugsbutikker
Nicolaigården, Rosenkildevej 33,
3000 Helsingør. Tlf. 49 21 93 28
Kontakt
Besøgsleder Lene Mathiasen
Pærevej 21B, 3060 Espergærde
Tlf. 49 13 10 59
mail: [email protected]
Nick, Sauntevej 22B, 3100 Hornbæk
Tlf. 49 70 08 38
Kirkens Korshær, Klostergade 7 A,
3000 Helsingør. Tlf. 29 25 03 34
Formand Claus Jon Jonsen
Søndermarken 74, 3060 Espergærde
Tlf. 40 75 04 41
Telefonstjernen i Helsingør
Også førstehjælpskurser og samaritervagt ved større arrangementer.
Kontakt
Koordinator Henrik Kudsk
Amagerfælledvej 30, 5.tv
2300 København S
Tlf. 42 53 57 78
Mail: [email protected] 33
AKTIVITETSKATALOG 2015-16 / HJÆLPETJENESTER & RÅDGIVNING
Ældre Sagen - Lokalkomite
for Helsingør
Lænken Helsingør
Åbent mødested hver mandag og torsdag kl. 16.00-20.00. Tilbyder hjælp til
kontrol over alkoholforbrug.
Se foreningens hjemmeside og
Ældresagens medlemsblad for faste
lokalaktiviteter, udflugter og kontaktadresser for de ansvarlige for foreningens mange lokalaktiviteter.
Adresse
Rytterbakken 6, kld.
3000 Helsingør
Tlf. 49 22 13 00
Kontakt
Formand Carsten Lind Olsen
Mariehøj 50, 3000 Helsingør
Tlf. 20 67 71 46
www.aeldresagen.dk
Kontakt
Uffe Eriksen
Tlf. 60 68 36 30
Vigtige telefonnumre
Helsingør Kommunes hovednummer
49 28 28 28
Visitatorteamet (telefontid 9-15):
49 28 39 39
Det Danske Madhus
49 28 37 00
Demenskoordinator
49 28 30 56
Lægevagten/Akuttelefonen1813
Falck70 10 20 30
Patientvejleder
48 29 22 89
Stengades Apotek (Døgnvagt)
49 21 86 00
Axeltorv Apotek (Døgnvagt)
49 21 12 23
Politi
49 27 14 48
Ambulance112
Når du vil søge bevilling til kørsel til:
Tandlæge eller fysioterapeut
Læge og speciallæge
Afprøvning af hjælpemidler
49 28 31 01
49 28 20 04
49 28 31 03
Når du har bevilling og har brug for kørsel til:
Læge, speciallæge inden for kommunegrænsen
eller til afprøvning af hjælpemidler.
49 28 18 18
Taxas telefontid er 7.30-15.30. Lukket lørdag + søndag
På www.helsingorkommune.dk kan du finde flere vigtige telefonnumre.
34
AKTIVITETSKATALOG 2015-16 / FÆLLESHUSE & CAFEER
Fælleshuse & caféer
Beboeraktiviteter på
Vapnagård
Aktivitetshuset, Nøjsomhed
(kun for beboere i Nøjsomhed)
Adresse
Vapnagård Servicecenter
Hovmarken 7, 3000 Helsingør
Adresse
Nordvej 9A
3000 Helsingør
Kontakt
Beboerrådgiver Mikkel Müller
Tlf. 49 25 26 35 / 25 26 40 69
Kontakt
Jens Visnek
Tlf. 49 22 30 14
Beboerrådgiver Majda Hamad
Tlf. 40 23 57 69
Vapnagård Bibliotek
Se også under biblioteker, Helsingør
www.helsbib.dk/biblioteker/vapnagaard.
Åbningstider
Mandag og onsdag tillige
kl. 16.00-20.00
Åbningstider:
Mandag, torsdag og fredag
kl. 14.00-17.00,
Fredag tillige kl. 10.00-12.00
Tirsdag kl. 14.00-19.00.
Pc’erne er reserveret voksne for informationssøgning og tekstbehandling.
Aviser og blade på dansk, tyrkisk og
arabisk.
Lektiecafe: onsdag kl. 14.00-18.00:
Informations- og lektiehjælp til børn,
unge og voksne.
Medborgercenter Vapnagård
www.medborgercenter.helsingor.dk
Kontakt Dorthe Daugaard Nielsen
Tlf. 25 31 39 01
Medborgercentret er et uformelt
rådgivnings-, lærings- og aktivitetscenter. Kurser i samarbejde med LOF
samt kulturelle aktiviteter.
35
”Man skal ikke være bange
for et livslangt bånd”
Erna Johannessen har været frivillig i Børns Voksenvenner i 17 år, og for
hende har arbejdet med børnene været en måde at holde sig ajour på livet.
Foreningen Børns Voksenvenner er ikke
et frivilligt netværk, man zapper forbi for
en kort bemærkning. Erna Johannessen
har været med i 17 år, og i dag er hun
gudmor til hendes første netværksdatters
barn.
”For mig betyder det en hel masse. Der er
gået mange børn gennem foreningen. Nogen kan man huske, og andre er løbet lidt
ud. Men når der er nogen, der råber ”Hej
Erna”, så ved jeg med det samme, hvem
det er,” siger Erna Johannessen.
Som 45-årig blev hun førtidspensionist,
ramt af svær nikkelallergi på sit arbejde som økonomaassistent på Helsingør
Sygehus, men Erna er ikke typen, der kan
undvære noget at bruge sin energi på.
Så i stedet kastede hun sig over det frivillige arbejde med børn, og i Børns Voksenvenner blev hun ven for en 6-årig pige.
Det bånd har nu varet i 17 år, og pigen er
i dag selv blevet mor. For Erna var det et
nemt valg at tage, men hun understreger,
at man skal være bevidst om ansvaret,
når man arbejder som frivillig med børn.
”Frivilligt arbejde har i nogle sammenhænge udviklet sig til en tag og smid
væk-kultur, men det kan man ikke gøre
over for børn, for de må ikke føle sig
kasseret. Man skal være fuldkommen
overbevist om, at det er dét, man vil,”
siger Erna Johannessen.
Hun er såkaldt matcher i foreningen i dag.
Det betyder, at hun vurderer de voksne
frivillige, der melder sig, for at finde ud af,
hvilket barn de passer bedst til på baggrund af interesser og holdninger.
”Det er ikke en pasningsordning. Meningen er, at man skal hygge sig med sit
barn, og både barnet og den voksne
skulle gerne have noget ud af det,” siger
Erna Johannessen.
De frivillige, der melder sig som voksenvenner, forpligter sig til et forhold af et
års varighed. Derefter kan de fortsætte
kontakten på eget initiativ, og det gør
mange af voksenvennerne da også, ‘‘
oplever hun.
Erna Johannessen fortæller blandt andet
om en dame, der havde rundet de 80 år,
da hun med rollatoren under armen tog
børnene med til popkoncert i Parken.
”De var ikke kommet til koncert, hvis hun
ikke var taget med, og hun var aldrig
gået derind alene. Hun tog det som en
udfordring,” siger Erna Johannessen, som
kender flere voksenvenner, der har været
med til børnenes konfirmation og siddet
til højbords.
36
Erna Johannessen har været frivillig voksenven i 17 år, både som kasserer og såkaldt
”matcher” i foreningen. (Foto: Jane Fersner)
Hun har da også selv oplevet det som
en glæde at bevare kontakten til hendes
”barn,” der i dag er voksen.
Fakta om Børns Voksenvenner
Børns voksenvenner er en forening,
der laver venskaber mellem børn
med manglende netværk og voksne
med overskud og lyst til at være
sammen med et barn.
Børns Voksenvenner har mere end
40 lokalforeninger i hele Danmark,
blandt andet også i Helsingør.
Foreningen har eksisteret i Danmark
siden 1990 og har siden da skabt
mere end 2.500 venskaber. ”Det er et livslangt bånd, og det skal man
ikke være bange for. Jeg føler mig utrolig
heldig. Hvis man er sammen med børn
eller unge er du nødt til at følge med.
Du kan ikke bare sætte dig hen og lade
verden glide forbi dig, og du holder dig
ajour på livet,” siger hun.
Læs mere på www.voksenven.dk
Hvis du er interesseret i at blive voksenven, kan du kontakte Erna Johannessen på telefon 49 21 38 15.
37
AKTIVITETSKATALOG 2015-16 / FÆLLESHUSE & CAFÉER
Foreningshuset
Svingelport
Fælleshuset Fiolgade
Hjemmeadresse for adskillige
foreninger.
Adresse
Svingelport 8A
3000 Helsingør
Adresse
Fællessalen,
Kontakt
Formand for Brugerrådet
Per Boegh
Tlf. 26 23 47 73
Kontakt
Brugerråd
Mona Dedenroth
Tlf. 40 35 44 77
Inge Staal Hansen
Tlf. 24 66 49 09.
Frelsens Hær
Værestedet Regnbuen
Adresse
Strandgade 60
3000 Helsingør
Fælleshuset Guldgravervej
Aktivitetsklubben Guldgravervej.
Kontakt
Kontaktperson Magdelena Pedersen
Tlf. 49 21 10 06
www.fh-helsingoer.dk
Adresse
Guldgravervej 38, 3000 Helsingør.
Kontakt
Formand Birthe Larsen
Guldgravervej 32, 3000 Helsingør
Tlf. 28 18 08 66
Fælleshuset lejes kun ud til beboerne.
Åbningstider
Mandag, onsdag og fredag
kl. 9.00-14.00
Genbrugsbutik
Bjergegade 12
3000 Helsingør
Tlf. 49 20 14 16
Fælleshuset Pontoppen
Adresse
Pontoppidansvej 19B, 3000 Helsingør
Åbningstider
samt lørdag kl. 10.00-14.00
Kontakt
Flemming Gunnar Jacobsen
Tlf. 20 66 49 48
38
AKTIVITETSKATALOG 2015-16/ FÆLLESHUSE & CAFÉER
Seniorhuset Lunden
Pensionistcentret
”Minicentret”
Vi tilbyder hygge og samvær samt
foredrag af både oplysende og kulturel
art samt udflugter og filmeftermiddage. Vi har pt. 64 medlemmer, og der
er altid plads til flere. Faste aktiviteter:
IT-cafe, gåture, film, café med kaffe
og kage, madhold. Ring for nærmere
oplysninger om tidspunkter.
Kontingent 300 kr. årligt pr. person.
Ægtefæller 500 kr.
Diverse aktiviteter for pensionister og
efterlønsmodtagere.
Adresse
Bragesvej 5-7
3000 Helsingør
Kontakt
Kontaktperson Sonja Jensen
Tlf. 26 70 34 06
Adresse
Gl. Hellebækvej 61 C, 3000 Helsingør
Tlf. 88 17 60 19
www.seniorhuset-lunden.dk
Kontakt
Seniorhuset Lunden
Tlf. 88 17 60 19
Åbningstid mandag-torsdag
kl. 10.00-15.00
Vil du være sammen med andre?
Fællesspisning
Har du lyst til at lave mad og spise en hyggelig middag sammen med
et par andre enlige pensionister?
Kontakt mig, så vi kan hjælpes ad med at arrangere en middag i fællesskab.
Frivilligkoordinator Hanne Andersen
Tlf. 49 28 29 29 - Mail: han41@helsingør.dk
39
AKTIVITETSKATALOG 2015-16 / ANDET
Andet
Espergærdekoret
Frivilligcenter Helsingør
Espergærdekoret afholder 2 faste
koncerter om året i Mørdrup kirke.
Se lokalpressen.
Mødested for foreninger og frivillige,
som har lyst til at gøre en forskel for
andre. Alle kan deltage. I motion,
kreative værksteder, dyrke nyttehaver,
selvhjælpsgrupper, herreværelset,
temamøder og sociale projekter. Et
åbent og tolerant sted uafhængigt
af særinteresser, hvor ideer bliver til
virkelighed.
Kontakt
Marianne Mølck
Bakkegårdsvej 20, 3060 Espergærde
Tlf. 51 36 90 07
www.espergaerdekoret.net
Korleder Christian Hildebrandt
Tlf. 60 46 77 88
Adresse
Kronborgvej 1C, 2.sal, 3000 Helsingør
Kontakt
Tlf. 49 21 50 60
[email protected]
www.frivilligcenter-helsingor.dk
Espergærde Musikforening
Arrangerer koncerter fra september til
april i Mørdrup Kirke og på Espergærde
Gymnasium. Musikforeningens brochurer ligger på bibliotekerne.
Åbningstider
Mandag og torsdag kl. 10.00-15.00
samt efter aftale.
Onsdag kl. 13-15: Gratis gældsrådgivning efter aftale. Ring 49 21 50 60
Kontakt
Kontaktperson Ole Josephsen
Tlf. 49 22 06 97
Mail:
[email protected]
www.espergaerde-musikforening.dk
LOF Helsingør
Se katalog og hjemmeside for mere
kursusinformation.
Adresse
Stengade 57, 3000 Helsingør
Kontakt
Tlf.49 26 02 88
www.LOFkurser.dk
40
AKTIVITETSKATALOG 2015-16/ ANDET
Helsingør Teater
Mørdrup Kirke
Adresse
Havnepladsen 1, 3000 Helsingør
Tlf. 53 86 08 11
Mandag til fredag kl. 12.00-16.00
www.helsingor-teater.dk
Se kirkens hjemmeside, kirkebladet og
lokalpressen for faste og kommende
aktiviteter for seniorer og andre.
Helsingør Senior Højskole
Kontakt
Britta Kjær
Tlf. 49 13 16 56
www.moerdrupkirke.dk
Adresse
Vestermarken 2
3060 Espergærde
Borgere i Helsingør Kommune, der er
fyldt 60 år, kan optages.
Alle hverdage i vintersæsonen er der
mulighed for at deltage i forskellige
aktiviteter: Foredrag, udflugter, studiegrupper, naturvandringer og andre
aktiviteter. Kontakt skolelederen for
tilsendelse af aktivitetsoversigt.
Kirkekontorets åbningstider
Nordsjællands Jernbaneklub
Kontakt
Skoleleder Tove Blædel-Hastrup
Hathjulet 49
3140 Ålsgårde
Tlf. 49 70 80 60
Kontakt
Henning Pedersen
Tlf. 27 63 13 07
www.veterantoget.dk
Restaurering af 100 år gamle
damplokomotiver i Rungsted
Lørdage kl. 13.00-17.00
Onsdag kl. 15.00-21.00
Kontakt Henning Pedersen for yderligere information.
Foreningens formål er at skabe venskaber for voksne med socialt overskud og børn med manglende netværk.
Den gamle Græsted station
ejes af Jernbaneklubben
Åben lørdage kl. 10.00-17.00
samt hverdage efter aftale.
Kontakt Erik Cletus Petersen
Tlf. 49 13 25 52 / 26 23 25 52
Kontaktperson
Erna Johannessen
Tlf: 26 81 94 83
Mail: helsingoer@voksenven .dk
www.voksenven.dk
41
Lions Club
Sct. Mariæ Kirke
Lions Club Helsingør er en del af den
verdensomspændende humanitære
organisation.
Den lokale klub mødes 2 aftener om
måneden, hvor vi under hyggelige former planlægger aktiviteter, behandler
ansøgninger eller har besøg.
Indimellem har vi også udflugter, virksomhedsbesøg eller lignende.
Klubbens aktiviteter har til formål at
skaffe penge til humanitære formål
såvel i lokalområdet som på verdensplan. Oplysning om medlemsskab kan
søges på klubbens hjemmeside.
Se kirkeblad, lokalpressen og hjemmesiden for aktiviteter.
Adresse
Sct. Annagade 38, 3000 Helsingør
Kontakt
Birgit Beck Jensen
Tlf. 49 21 17 74
www.sctmariae.dk
Kontakt
Præsident Tom Borup
Skolestien 1, 3150 Hellebæk
Tlf. 20 83 25 70
www.lionshelsingør.dk
Slægtsforskning
Adresse
Seniorcentret
Hestens Bakke 43, 3000 Helsingør.
Kontakt
Formand Jørgen Petersen
Tlf. 40 85 67 02
SeniorBio i Cinema-Center
Adgang for personer, der er fyldt 50 år.
Adresse
Tlf. 49 26 67 15
www.cinema-center.dk
Tidspunkt
Tirsdag (ulige uger) fra d. 8/9 til
d. 1/12 og fra d. 5/1 til d. 12/4 2016.
Torsdagsklubben
i Kvistgård
Tidspunkt
SeniorBio afvikles 1. fredag i måneden,
så vidt muligt kl. 10.30 og kl. 13.00.
Billetprisen er 75 kr. inkl. kaffe og wienerbrød. Programmet offentliggøres, og
billetter kan bestilles ca. 11 dage før på
telefon eller på biografens hjemmeside.
Ingen SeniorBio i juli og august.
Adresse/Mødested
Fælleshuset, Buen 2, 3490 Kvistgård
Kontakt
Anny og Ole Jespersen
Tlf. 30 69 35 42
42
Sthens Kirke
Bornholms Hjemstavnsforening for Helsingør og
omegn
Se kirkens hjemmeside, kirkebladet og
Alle er velkomne til foreningens arrangementer i “Fællessalen”, Fiolgade
17A, Helsingør. Se lokalpressen.
Adresse
Egevænget 2, 3000 Helsingør
Kontakt
Vibeke Munk
Bakkegårdsvej 28, 3060 Espergærde
Tlf. 49 13 40 50
Kontakt
Kordegnekontoret
Tlf. 49 22 29 51
www.sthenskirke.dk
Tirsdag, onsdag og fredag kl. 09.0012.00. Torsdag kl. 10.30-12.00 samt
kl. 16.00-18.00. Mandag lukket.
Vestervang Kirke
Turkontoret
Se kirkebladet, kirkens hjemmeside og
Udflugter og rejser for medlemmer.
Medlemsskab for 150 kr. årligt, hvis
man modtager social pension eller blot
er over 60 år. Man må gerne bo i en
anden kommune end Helsingør.
Katalog udsendes til alle medlemmer
pr. post.
Adresse
Gurrevej 66,
3000 Helsingør
Kontakt
Søren Munkholm
Tlf. 49 21 06 84
www.vestervangkirke.dk
Adresse
Kronborgvej 1 A, 3000 Helsingør
Kontakt
Tlf. 49 76 30 00
www.turkontoret.dk
Fredag lukket
Åbningstider
Fredag lukket
Ring gerne for nærmere oplysninger.
43
Pensionist
messe 2015
Mandag d. 5. oktober 2015 kl. 12.30 - 16.00
Kom og bliv inspireret af de mange
aktivitetstilbud, som udstilles på
Pensionistmesse 2015.
Gratis entré.
PROGRAM
Kl. 12.30
Åbningstale af borgmester
Benedikte Kiær
Pensionistmessen afholdes i
Helsingør Hallerne,
Gl. Hellebækvej,
3000 Helsingør.
(Brug venligst hovedindgangen for at få en
gratis billet til lodtrækningen)
Kl. 14.30
Underholdning ved Arne Lundemann,
der har sammensat et forfriskende
program, der får humørbarometret i
top
I Hal 1 kan du opleve de frivillige
foreningers aktivitetstilbud til vore pensionister i Helsingør Kommune.
Kl. 15.30
Lodtrækning på indgangsbilletterne v/
Erling Kaaberbøl.
Det bemærkes, at vindernumre, som ikke
afhentes under lodtrækningen, publiceres ugen efter i lokalvisen Nordsjælland. Gevinster kan afhentes mandage og
torsdage kl. 10-12 på Aktivitetskontoret,
Kronborgvej 1 A, 3000 Helsingør (Hamlet).
I år kan du også opleve en kommerciel udstilling i Hal 2 af mindre lokalt
forankrede handlende, som tilbyder
deres produkter.
I åbningstiden vil Ole Kvist med sin
harmonika uden for de tider, hvor der
foregår noget på scenen, sørge for
den rette caféstemning.
Pensionistmessen lukker kl. 16.00
Pensionistmessen giver dig nye valg
AKTIVITETSKONTORET Frivilligkoordinator Hanne Andersen tlf. 49 28 29 29
44

AKTIVITETS KATALOG AKTIVITETS KATALOG

Transcription

Similar documents

Læsehandleplan

ERfAREn RAdiogRAf søgEs - Velkommen til Røntgen

1 Nummer 39 9. Årgang December 2011

Nr. 7 - s

Seest Huse DrømmeMagasinet Prisliste 5.2015

Omsorgstandpleje - Helsingør Kommune

Skilsmissegrupper