SMÄRTFRI UTAN LÄKEMEDEL
Transcription
SMÄRTFRI UTAN LÄKEMEDEL
TAR EMOT ALLA VÅLDTAGNA tar därefter emot även män och transpersoner. Akutmottagningen för våldtagna kvinnor på Södersjukhuset byter namn till Akutmottagning för våldtagna den 15 oktober och VIN ÖKAR RISK FÖR BRÖSTCANCER Ett glas vin om dagen ökar kvinnors risk för bröstcancer. Det 1980, och Health professionals follow-up study, från 1986. Harvardstudien är publicerad i British Medical Journal. visar två amerikanska prospektiva cohort-studier som följt upp drygt 88 000 kvinnor i Nurses' health study, från ISTOCKPHOTO Extra läsning! BARNMORSKA BARNMORSKA Alternativ. Injektioner med sterilt vatten ger god effekt under förlossning men sticket gör förbaskat ont och metoden används sällan. TEXT ELISABET FORSLIND SMÄRTFRI UTAN LÄKEMEDEL LENA MÅRTENSSON På gruppnivå har studier visat att en smärta på 7-8 på den tiogradiga Vasskalan under förlossningen sjunker till 2 efter injektionerna. Det kan jämföras med 3—4 som är målet efter en operation. Effekten sitter i upp till två timmar enligt en kanadensisk metaanalys baserad på åtta högkvalitativa studier. Frekvensen kejsarsnitt sjönk också signifikant med den smärtlindringsmetoden. LENA MÅRTENSSON, barnmorska och professor på högskolan i Skövde, har forskat i ämnet under många år. I sin avhandling, som jämförde sterilvatten och akupunktur, visade hon att sterilvatten var effektivt mot smärta oavsett injektionsteknik, men den intrakutana Den subkutana injektionen gjorde mer ont. injektionen (t v) — I dag rekommenderar vi att injekgör mindre ont än tionerna ges subkutant, men dessden intrakutana, värre gör själva sticket fortfarande rätt (ovan). Användont i 20—30 sekunder, ungefär som ett ningen av sterilvatteninjektioner getingstick. När jag talar med kvinnor uppfattar jag att det är just den inforhar legat på 3,7 procent de senaste mationen de framför allt har fått av sin barnmorska, säger hon. åren. 40 VÅRDFOKUS. NUMMER TIO 2015 Stockholms läns landsting opererar fyra gånger fler kvinnor för inkontinens än Sörmland, Region Skåne och Västerbotten. Det kan inte bero på skillnader ATTENDS OJÄMLIKT VID LÄCKAGE i sjuklighet konstaterar Maud Ankardal som ansvarar för inkon- tinensregistret. Hon rekommenderar dem med få operationer att lära av och ta råd från kliniker med goda resultat. Läs mer: http://korta.nu/inkontinens 1 800 ...svenskar lämnade Amnesty månaden efter organisationens beslut att verka för avkriminalisering av sexköp. Svenska Amnesty röstade emot och kommer inte att agera för det. Tipsa redaktören: reda aktören: [email protected] — RIKTLINJERNA för vikt- uppgång har varit för generösa. Svensk forskning på 300 000 kvinnor visar att man som gravid utan risk ULF NYLÉN O att de inte klarar kostrådgivningen. Många gäller unga föräldrar och tre av fem remisser handlar om för hög eller för låg inskrivningsvikt, eller avvikande viktuppgång under graviditet. OT VÅRDFOKUS. NUMMER TIO 2015 ”Frågor om kost och livsstil ökar i mödrahälsovården.” PH METODEN fungerar, men man vet inte riktigt vad som sker. Blockeras smärtsignalen av den kortsiktigt kraftiga smärtan efter sticket? Eller triggar injektionen kroppens endorfinproduktion? Vad som händer rent fysiologiskt tänker Lena Mårtensson och hennes forskargrupp försöka ta reda på i samarbete med en professor i biomedicin. — Jag träffar en hel del unga som inte lagar mat och knappt har ätit lagad mat utom på dagis, i skolan och då de äter ute. Inte alla kan koka en potatis. De har inte fått in matlagning i sin vardag, säger Karin Haby. Hon är dietist inom mödrahälsovården i Göteborg och får omkring 400 remisser om året från barnmorskor som känner kan hålla nere sin viktuppgång. Att många barnmorskor i mödravården finner kostrådgivningen svår bekräftade distriktsbarnmorskan Anna Lena Wennberg nyligen i sin avhandling vid Umeå universitet. Särskilt utmanande tyckte de det var med rådgivning vid fetma, ätstörningar, och till veganer, invandrarkvinnor och kvinnor med låg socioekonomisk status. CK — Genom att berätta om metoden inklusive den korta stunden av svidande smärta, men fokusera på den goda smärtlindringseffekten och att metoden inte har visat några negativa biverkningar, utom just sticksmärtan. ”Inte alla kan koka en potatis”, säger dietisten Karin Haby. TO Hur kan barnmorskorna motivera fler kvinnor att prova? Fler behöver kostråd IS Metoden kom från Norge på 1980-talet. Socialstyrelsen har statistik från 1995 och framåt som visar att användningen på landets förlossningsavdelningar har varierat mellan 4,7 och 2,1 procent, de senaste åren 3,7. — I en studie jag publicerade 2006 framkom att barnmorskorna valde att rekommendera akupunktur framför sterilvatteninjektioner trots att det redan då fanns stöd i forskningen för att sterilvatteninjektioner ger god smärtlindring, medan det var mycket tveksamt om akupunktur gjorde det. Flera senare studier har ytterligare styrkt sterilvatteninjektionernas goda smärtlindringseffekt, säger Lena Mårtensson. Användningen av akupunktur under förlossning har sjunkit från en topp 1996 på 19 procent till 3 de senaste åren, men sterilvatteninjektionerna Lena har inte ökat. Mårtensson FRÅGOR OM kost och livsstil ökar generellt i mödrahälsovården. Många gravida är också pålästa. — Detta är barnmorskornas ansvarsområde, men de har inte fått mer tid och ofta har de inte heller tillräckliga kunskaper för att möta den pålästa patienten, säger Karin Haby. ELISABET FORSLIND Forskningen: http://korta.nu/wennberg http://korta.nu/cedergren 41