Bli vän med vatten

Transcription

Bli vän med vatten
Bli vän med vatten!
Mellan den 22 och 26 juni är du välkommen att lära dig mer om
vattensäkerhet och livräddning med Storstockholms brandförsvar vid
Tantobadet. Dessutom har vi simskolan ”Bli vän med vatten” och olika
roliga träningspass.
PROGRAM
Måndag 22 juni
• 10:00-13:00 Bli vän med vatten – siminstruktörer
från Spårvägen Simförening. Drop-in i mån av plats
eller föranmälan på www.sparvagensim.se*
• 13:00 Gruppträning - Multi ute, konditions- och
styrkeövningar. Drop in.
• Under dagen - Hjärt- och lungräddningsinstruktion
och livräddning med Storstockholms brandförsvar.
Prova flytväst och kasta livboj.
Tisdag 23 juni
• 10:00-13:00 Bli vän med vatten – siminstruktörer
från Spårvägen Simförening. Drop-in i mån av plats
eller föranmälan på www.sparvagensim.se*
• 13:00 Gruppträninng - Zumba, här lär du dig
grundstegen i flera latinska danser. Drop in.
• Under dagen - Hjärt- och lungräddningsinstruktion
och livräddning med Storstockholms brandförsvar.
Prova flytväst och kasta livboj.
Onsdag 24 juni
• 10:00-13:00 Bli vän med vatten – siminstruktörer
från Spårvägen Simförening. Drop-in i mån av plats
eller föranmälan på www.sparvagensim.se*
• 13:00 Gruppträning - Multi ute, konditions- och
styrkeövningar. Drop in.
• Under dagen - Hjärt- och lungräddningsinstruktion
och livräddning med Storstockholms brandförsvar.
Prova flytväst och kasta livboj.
Torsdag 25 juni
• 10:00-13:00 Bli vän med vatten – siminstruktörer
från Spårvägen Simförening. Drop-in i mån av plats
eller föranmälan på www.sparvagensim.se*
• 13:00 Gruppträninng - Zumba, här lär du dig
grundstegen i flera latinska danser. Drop in.
• Under dagen - Hjärt- och lungräddningsinstruktion
och livräddning med Storstockholms brandförsvar.
Prova flytväst och kasta livboj.
Fredag 26 juni
• 10:00-13:00 Bli vän med vatten – siminstruktörer
från Spårvägen Simförening. Drop-in i mån av plats
eller föranmälan på www.sparvagensim.se*
• 13:00 Gruppträning – Yoga, fokus på andning, balans
och rörlighet. Träna på egen handduk/matta. Drop in.
*Direklänk för att boka simskolan ”Bli vän
med vatten”: http://medlem.sparvagensim.se/
lovverksamhet/simskola-tantobadet/
Välkommen önskar Södermalms stadsdelsförvaltning,
Eriksdalsbadet och Forsgrénska badet!
Ingen föranmälan för
aktiviteterna krävs men kom i tid!
Om Storstockholms
brandförsvar måste på utryckning
ställs deras aktiviteter in. Vid
riktigt dåligt väder ställs även de
andra aktiviteterna in.