doc9månaders graviditetskalender
download 
Report Transcription
9månaders graviditetskalender
Vecka för vecka Graviditetskalender för medlemmar på 9månader © 2004 9månader 9månader, 2004 http://www.9manader.nu e-post: [email protected] Illustrationer Maria och Jonas Tingvall Utskrift och kopiering endast tillåtet för privat bruk. Graviditetskalendern är inte avsedd att ersätta kontakt med barnmorska eller läkare. Vid frågor hänvisas till dessa yrkesgrupper för klargörande och aktuella rekommendationer. © 2004 9månader Vecka 0 Med ett graviditetstest ser du Ditt barn inom en vecka efter utebliven Ännu inget att rapportera. Eftersom det sker en blödning nu finns det förmodligen inget embryo inne i livmodern. Säker kan man aldrig vara trots allt och skulle det vara så att det finns något som växer där inne kan du glatt räkna med att du kommit fyra veckor på väg. mens om du är gravid eftersom moderkakan börjar producera ett speciellt hormon som heter hCG. Nivåerna av hormonet ökar succesivt i början av graviditeten och minskar från och med andra tredjedelen av graviditeten. Upplever du och din partner att ni Du och din kropp har svårt att bli gravida kan ni ta Du har nu mens och är lättad eller besviken, kanske hoppas du kontakt med barnmorskan på fortfarande att det gror ett litet frö inne i magen. Ett sätt att försöka MVC så kan hon ge remiss till för få till stånd en befruktning vid rätt tidpunkt är att ta tempen varje fertilitetsutredning. Oftast vill de dag vid samma tidpunkt en längre tid, vid ägglossningen höjs att paret försöker ett år på egen kroppstemperaturen med ungefär en halv grad. Ägget är hand, inom ett år har de flesta befruktningsdugligt ett halvt till ett dygn efter ägglossningen, fått till en graviditet. Har ni spermierna ungefär tre dygn efter ejakulation så det går bra att försökt på själva och fått hjälp börja tillverkningen någon dag innan den beräknade med IVF eller någon annan metod ägglossningen. utan att lyckas kan adoption vara ett alternativ. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 1 I Kinesisk myt var det gudinnan Ditt barn Nu Wa som skapade de första En glimt i pappas öga... människorna av lera, men arbetet blev henne övermäktigt: "Jag kan inte göra lerdockor för evigt. Bilda familjer och uppfyll världen!" Ur: Livsfrukt, s.12 Redan i fosterstadiet är flickans Du och din kropp äggstockar fyllda med ägganlag. Ägget behöver mogna lite till innan det slungas ur follikeln, När hon föds har de flesta gulkroppen, och livmoderslemhinnan behöver byggas på lite till så förstörts men det finns ändå att ett befruktat ägg eventuellt ska kunna fästa. tillräckligt med anlag för att de ska räcka hela hennes fertila liv. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 2 För att hålla optimismen vid liv Ditt barn kan en nygift Marockansk brud Så är det då dags, ägget kastas ur äggstocken och tar sig fram förklara för sina släktingar att genom äggledaren genom en kombination av slemflöde och hon är "nästan gravid". rörelser i äggledaren. Det är nu befruktningsdugligt i 10-12 timmar. Ur: Livsfrukt, s.18 På fem minuter har de första spermierna nått fram till äggledaren. På vägen genom livmodern har spermierna fått hjälp att mogna ytterligare. Spermierna överlever tre dygn innan de tappar förmågan att befrukta ägget. Efter 3-4 dygn genomgår det befruktade ägget, zygoten, en kraftig celldelning, kallas blastocyst, samtidigt som den når livmodern. Vikt: 0 Längd: 0 Du och din kropp Du är nu som mest fruktsam. Sedan ägget slungats ut är det befruktningsdugligt i 10-12 timmar. Spermierna lever ungefär tre dygn, så även om man inte lyckas pricka samlaget vid ägglossningen så finns chansen ändå att ägget blir befruktat. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 3 Något av det viktigaste man Ditt barn måste tänka på under denna På tjugonde till tjugotredje dagen efter senaste mens första dag känslomässiga berg-och-dalbörjar implantationen, inbäddningen i livmoderns yttre skikt. banefärd (förutom att skjuta upp Längst ner bildas det som kommer att bli moderkaka. I ena änden rengöringen av sina handeldsitter de celler som bildar embryot. Dessa celler delar upp sig i tre vapen) är att man sannolikt själv groddblad: ektoderm (bildar hud- och nervvävnad), mesoderm är fullkomligt omedveten om sitt (bildar ben, brosk, bindväv, kärl och muskler) och entoderm (bildar besynnerliga beteende. lever, bukspottkörtel, slemhinnan i luftvägarna och Ur Handbok för gravida s.30 matsmältningskanal). Under graviditeten förändras ofta Du och din kropp sexlusten. En del får större En del kvinnor upplever nu de första tecknen, t.ex. metallsmak i munnen, bröstförändringar, trötthet eller illamående. sexlust medan den avtar för andra. Den som håller koll på sitt underliv kan se tydliga graviditetstecken när vävnaderna i underlivet ändrar färg mot mer blå-lila toner och svullnar upp. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 4 Vi som aldrig direkt varit några Ditt barn bystdrottningar tittar storögt på Nervsystemet börjar utvecklas och början till ryggrad och hjärnans dessa ljuvliga tuttar med en stilla båda lober bildas. bön om att de måtte förbli sådana för all framtid. Detsamma gäller de blivande fäderna, som nu börjar tycka att det där med att vänta barn kanske inte är så tokigt trots allt. Ur: Handbok för gravida s.53 Längd: 2 mm (full längd) Den som har lite längre Du och din kropp menscykler får förmodligen vänta Har du regelbundna cykler om ca 28 dagar börjar du kanske ana lite längre innan hon kan vara att det är något i görningen. Några vanliga tecken är förstorade säker på att hon är gravid. och ömmande bröst och man kan få springa och kissa oftare än annars. Tankarna på en eventuell graviditet kan vara förvirrande även om den är efterlängtad. SF-mått: Ingen märkbar förstoring ännu. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 5 Hallå, du man vars kvinna nyss Ditt barn blivit gravid! Kärlsystemet håller på att utvecklas. Hjärtat, som ännu är Ta inte åt dig ifall din kvinna rörformigt med två kamrar, börjar slå. Fostret har tydligt huvud och hellre vill ligga och sova än ligga bål och armar och ben börjar skönjas som små knoppar. Käken med dig! Hon kan faktiskt inte utvecklas och redan finns anlag för tio små tänder. hjälpa det och det är absolut ingen måttstock på din manlighet eller hur mycket hon älskar dig. Försök igen i morgon bitti när hon har fått sova. (Såvida hon inte lider av morgonillamående, förstås. Leta i så fall upp en TVkanal med erotiska filmer.) Ur: Handbok för gravida, s.24 Längd: 2 mm (full längd) Ingefära sägs ha en dämpande Du och din kropp effekt på illamående. Prova dig Nu börjar illamåendet bli påtagligt för en stor del av de som över huvudtaget blir illamående under graviditeten. Slidan har ändrat färg och är blåaktig eller violett. Har du inte gjort det tidigare kan det vara dags för ett graviditetstest. Dina anteckningar © 2004 9månader fram med lite på filmjölken eller på en hård smörgås. Vecka 6 Jag tror nämligen att den kvinna Ditt barn som påstår att hennes havandeÄven människor bär anlag för svans, ett litet minne från skap utan minsta undantag är fosterstadiet är svanskotan. Nu har den blivit synlig och sticker ut den underbaraste och mest tillsom en liten svans. Armar och ben börjar likna det de är. fredsställande tiden i hennes liv antingen ljuger eller är schizofren. Och jag kan slå vad om hur mycket som helst att till och med fotomodeller och filmstjärnor får hemorrojder när de är med barn. Ur: Handbok för gravida Vikt: 0 Längd: 13 mm (full längd) Du och din kropp Många känner av yrsel nu. Du märker troligen av att du fått större bröst och vårtgården kan ha blivit mer framträdande. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 7 Hela jäkla tiden är man ytterst Ditt barn förvirrad. Alla organ finns men behöver förfinas lite innan förlossningen. Är man i sjätte månaden när man inte haft mens på tjugofyra veckor? Men det betyder ju att det är sexton veckor kvar – alltså tio månader som jag sa. När man inte haft mens på tjugofyra veckor, är det då så att ”fostret är sex månader” eller är man ”i sjunde månaden”? Ur: Handbok för gravida Längd: 25 mm (full längd) Alkohol, tobak och kaffe är Du och din kropp sådant som många får avsmak Du börjar kanske bli kräsen i maten. En del får avsmak för sådant vi vet är onyttigt. Håret kan bli mer svårskött. En del får flytningar från slidan, något som är helt normalt så länge det inte irriterar eller gör ont. Det är dags för en första kontakt med mödravården. Antalet besök varierar mellan olika platser och är något färre om du redan fött barn tidigare. Brnmorskan tar: urinprov med äggvita, socker och bakterier stickprov, urinodling om du haft urinvägsinfektioner förut, hemoglobin, blodtryck, längd, vikt, blodgrupp med blodkroppsserologi, infektionsserologi samt gynekologisk undersökning, vid behov med cytologiskt prov och infektionsdiagnostik. Dina anteckningar © 2004 9månader för. Samtidigt kan en del få ett stort sug efter såväl sådant som är nyttigt som sådant som är mer tveksamt. Vecka 8 Det finns få saker som är så Ditt barn spännande som när barnFostret har fått lite muskler och börjar kunna röra lite på sig inne i morskan tar fram sin lilla papplivmodern. snurra med siffror överallt för att försöka beräkna när nedkomsten ska äga rum. Detta datum präntas sedan in i medvetandet ungefär som om havandeskapet vore som att boka in en semester. Ur: Handbok för gravida, s.34 Hört talas om att det skimrar om Du och din kropp gravida? Det är inte bara Många kvinnor märker förändringar i hyn som bl.a. blir mer rynkfri. vetskapen om magen som växer Tandköttet påverkas av hormonförändringarna och det kan vara som gör att det skimrar, bra att göra ett tandläkarbesök för att få råd om tandskötsel. Hos hormonomställningen påverkar en del kvinnor framträder sköldkörteln. huden och håret på ett positivt SF-mått sätt och många upplever att håret Livmodern är nu gåsäggsstor. blir tjockare och mer glansigt under graviditeten. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 9 Aldrig i ens liv så här långt innan Ditt barn seniliteten sätter in drabbas man Embryot börjar anta mänskliga former. Ögonen är framåtriktade. av sådan tankspriddhet och Fingrar och tår har bildats liksom vrister och handleder. Svansen oförmåga att tänka logiskt. har försvunnit. Moderkakan börjar producera progesteron, om Ur: Handbok för gravida, s.83 någon vecka finns så mycket progesteron att moderkakan kan ta över gulkroppens funktion. Längd: 45 mm (full längd) En del lyckas gå hela graviditeten Du och din kropp i sina vanliga kläder, särskilt Livmoderns växt syns ännu inte utanpå. Det börjar ändå bli tid att första graviditeten, men oftast se sig om efter bra mammakläder. Brösten spänner och ökar i behövs något större fram emot volym. En amnings-BH kan användas redan under graviditeten. slutet. Många köper mjukisbyxor och stora, sköna tröjor medan andra älskar att klä sig i speciella mammakläder. Oavsett vilket är det alltid bra att hålla ögonen öppna, för det är inte säkert att man orkar gå på stan i slutet. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 10 Så gott som varje mor minns att Ditt barn hon har suttit och lipat då hon Embryot kallas numera för foster. När veckan är slut har de flesta väntade barn när det blev blöjorgan bildats och risken för att medfödda missbildningar ska eller vällingreklam på TV. uppstå minskar. Ur: Handbok för gravida, s.84 Vikt: 18 g Längd: 65 mm (full längd) Små och täta måltider, undvika Du och din kropp sådant som ökar illamåendet, Illamåendet börjar så sakteliga avta och är i de flesta fall över om ingefära på maten är några tips ett par veckor. Blodmängden i kroppen ökar och gör så fram till som kan fungera mot illamående. vecka 31. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 11 Själv var jag säkert i tionde Ditt barn veckan innan jag slutade gå Yttre könsorganen kan ses. Naglar har bildats. Fostret kan svälja omkring med binda varje dag – och göra andningsrörelser. ifall den där mensvärken verkligen var det den kändes som. Ur: Handbok för gravida, s92 Vikt: 30 g Längd: 50 mm (hjässa-stjärt) Andra trimestern, tredjedelen av Du och din kropp graviditeten, som börjar efter Denna period är relativt stabil, inga stora förändringar sker som kvinnan känner av. vecka 13 brukar kunna vara en lite lugnare period då man mår ganska bra och ännu har förlossningen en bit framför sig. Nu kan det vara bra att ta tag i sådant som kanske blir jobbigare när magen är stor och känns av mer. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 12 En Ditt barn trivsam liten ritual som genomgås varenda gång man är Fostrets förmåga att känna beröring utvecklas. på graviditetskontroll är blod- Fostret börjar vrida på huvudet, röra på armarna och byter hela tiden ställning tills det hittar ett läge att vila. trycksmätningen. Viktigast vad gäller detta är att man håller klaffen så att sköterskan kan räkna rätt. Ur: Handbok för gravida, s.115 Om du känner på din mage, Du och din kropp någonstans mellan främre delen Illamåendet har förmodligen gått över vid det här laget. Har det inte gjort det kan det fungera att äta små måltider ofta. Att krydda med ingefära på maten är ett knep som kan fungera. Känner du att du inte får behålla någon mat är det bästa att kontakta barnmorskan för råd och hjälp. av bäckenet (symfysen eller SF-mått livmodern. Livmodern är nu knytnävsstor (grapefruktsstor). Dina anteckningar © 2004 9månader blygdbenet) och naveln kan du kanske känna den lilla grapefruktsstora livmodern. Ännu känns det ingenting inifrån Vecka 13 Det jag undrar mest över är hur Ditt barn man ska veta att man tillhör Lanugohår (tunt och mjukt hår) täcker hela fostrets kropp. Anus är kategorin ”högriskgraviditeter” identifierbar och det har bildats ryggmärg i kotpelaren. innan man anstränger sig så Fostret öppnar och sluter sina händer, det böjer och sträcker på armbågar och knän. Det dricker fostervatten och kissar ut. All näring till fostret kommer nu från moderkakan. Längd: 85 mm Du och din kropp Tröttheten från början av graviditeten börjar gå över och du känner dig förmodligen mer pigg och aktiv. En del kvinnor får en mörk strimma på magen, en s.k. linea nigra, den bleknar efter förlossningen. Dina anteckningar © 2004 9månader mycket att det händer något, som när jag började blöda efter ett bänkpresspass? Ur: Handbok för gravida, s132 Vecka 14 Angående underliga lustar: Ditt barn Denna lusten består inte allenast Fostret tycker om att suga på sina fingrar. Det händer allt oftare att uti magen, utan hon går vidare än fostret rycker till med kroppen. Pigmentcellerna i hårcellerna börjar det och får lust till många ting producera pigment och ge barnets hår lite färg. som inte har någon gagn eller nytta, såsom att bryta och slå sönder det som helt är, rota och riva i buskar och strån, ja vilja rycka skägget av mannens haka och mera sådana galenskaper Ur: Jordemor, s 91. Vad du väljer att köpa för Du och din kropp mammakläder beror varierar Nu är det hög tid att köpa nya kläder, förmodligen börjar det bli svårt att komma i de vanliga kläderna och känna sig bekväm i dem. Ditt hjärta har ökat kapaciteten med 20%. beroende på hur mycket pengar du vill lägga ut på kläder som bara används några månader. Det kan vara bra att välja sådant som du kan tänka dig att använda även efter förlossningen, innan magen krympt tillbaka – det kan ta ett bra tag. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 15 I ena ögonblicket känner man sig Ditt barn sexig och pilsk som Jessica Om man skulle behöva göra en röntgenundersökning kan fostrets skelett skönjas. Alla organ finns där och forstret är färdigbildat. Tiden som är kvar fram till förlossningen ägnas åt att växa och utvecklas. Rabbit, i nästa ful och frånstötande som en gammal disktrasa. Ur: Handbok för gravida, s. 142 Vikt: 125g Längd: 10 cm (sitthöjd) 16 cm (fullt) När du känner efter fosterrörelser Du och din kropp inuti magen (de kan ännu inte Särskilt om du redan fött barn tidigare kan det hända att du känner kännas utifrån), tänk på att inte fosterrörelser i form av fjärilsfladder. Ibland kan det vara svårt att förrän i vecka 20 når livmodern skilja fosterrörelser från tarmrörelser. Du börjar förlora din midja. upp till naveln, så det ska kännas någonstans nedom naveln. Hur långt nedom beror så klart på hur långt från vecka 20 du är. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 16 Efter mina samtal med blivande Ditt barn fäder om det här har jag förstått Fosterrörelserna börjar bli koordinerade. Fostret försöker klappa händerna och tar sig runt i livmodern med hjälp av dem. Fostret väger nu mer än moderkakan. att de föreställer sig det hela som om det stackars lilla barnet ligger mitt i vägen för en väldig, brutal stridsvagn typiskt eller karlar så. att Ganska överskatta storlek och verkan hos sitt organ, tycker jag. Ur: Handbok för gravida, s.145 Nässpray kan kännas lindrande Du och din kropp vid nästäppa men hjälper sällan i Den ökade blodmängden gör att du har lättare att svettas. Många längden. Eftersom det inte ska känner av nästäppa. Slidan kan utsöndra mer sekret. Livmoderns användas mer än högst 10 dagar övre kant befinner sig mellan blygdbenet och naveln. i rad så ska man vara försiktig, SF-mått många blir beroende av nässpray Livmodern är nu lika stor som barnets huvud när det föds. eftersom vävnaderna fortsätter att svullna under graviditeten. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 17 En Ditt barn annan tänkbar källa för tillfällighetsgarderoben mellan Fostret prövar sina reflexer och sparkar, griper och suger. Många vanliga kläder och mammakläder börjar redan suga på tummen och fortsätter göra så i flera år. är den blivande pappans garderob. Ur: Handbok för gravida, s.159 Längd: 20 cm (full längd) Om det börjar bli besvärligt att Du och din kropp sova om nätterna kan man bädda Förstagångsgravida kan börja känna fosterrörelser och vara säkra med fler kuddar under huvudet på att det inte är andra rörelser i magen som spökar. eller under/mellan benen. Man försöker boka in ultraljud runt denna vecka. Ibland kan förlossningsdatumet flyttas så mycket som någon vecka fram eller tillbaka. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 18 Några Ditt barn synonymer till ordet gravid: Fostret har förfinat sin sväljteknik vid det här laget. Ryckiga rörelser förekommer nästan inte längre och du kan, om du redan märker fosterrörelserna, märka att fostret rör på sig om det stimuleras utifrån. Händerna undersöker den egna kroppen. Anlagen till de permanenta tänderna börjar bildas. att vara på det viset, att vara på tjocken, att vara på smällen, att vara på syten, att vara på trinten, att vara på ladden, att vara på groven, att vara på tjadden, att vänta en kil, omständigheter, att att vara i vara havande, att vara i grossess, att vara med barn. Ur: Föräldravisdom Gravidyoga, rytminsk dans och Du och din kropp gravidgympa är några aktiviteter Förlossningen närmar sig med stormsteg även om det inte känns som riktar sig speciellt till så. Det börjar bli dags att träna avspänning och rytmisk andning. gravida och som är anpassade En del kvinnor lägger på hullet. för den gravida kroppen. Ofta ingår förlossningsförberedande moment. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 19 Under den här perioden vågar Ditt barn ingen fälla någon kommentar om Fostrets luktsinne utvecklas. Talg från talgkörtlarna bildas och fostret täcks av vernix, fosterfett. ens utseende eftersom de är osäkra på om man är med barn eller bara har hittat en kiosk med ständigt extrapris på godis. Ur: Handbok för gravida, s.160 Längd: 25 cm (full längd) En bra amnings-BH, gärna Du och din kropp storleken större än dina vanliga Livmodern börjar trycka på lungorna. Naveln kan börja puta ut. Bröstkorgen blir större och BHn kanske behöver regleras. BHar kan det vara dags att köpa om du inte redan har gjort det. Dina bröst kommer att växa lite till och fortsätter någon tid efter förlossningen. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 20 Av ett pyttelitet ägg som har Ditt barn funnits i kroppen sedan man Mellangärdet arbetar när fostret andas. Fostret, som fortfarande kan röra sig fritt inne i livmodern tränar på små, fina rörelser såsom att röra ögonlock, fingrar, fötter och mun. De ryckiga rörelserna är borta. föddes spermie plus som en enda den liten blivande pappan har klämt fram i stundens hetta är det meningen att det ska bli en alldeles riktig person. Ur: Handbok för gravida, s.126 Vikt: 450 g Nu börjar barnmorskan mäta Du och din kropp magmåttet, symfys-fundusmåttet Många har halsbränna och sura uppstötningar när de kommit så här långt i graviditeten. (SF-måttet). Det är egentligen inte SF-mått viktigt att magen mäts på samma särskilt exakt eftersom det är Nu räknar man med att fundus, övre delen av livmodern, befinner sätt och helst av samma barnmorska hela tiden, men det sig i navelplan. kan ge en fingervisning om hur min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 16-19-22 cm barnet mår – om det växer bra eller om det växer för snabbt eller för långsamt. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 21 Lagom till den dag då man Ditt barn kommit över skräcken för att Fostrets syn- och hörselsinnen utvecklas. Fostret börjar få regelbundna vanor, ofta är det vaket när du vilar. barnet ska drabbas av Downs Syndrom eller någon annan genetisk skada brukar man ha funderat ut något annat att gruva sig över, till exempel att barnet ska bli skelögt eller ha lika utstående öron som prins Charles. Ur: Handbok för gravida, s.94 Var noga med tandborstningen Du och din kropp men tänk även på vad du äter. Hormonomställningen kan göra att tandköttet svullnar, det är viktigt att tänka på tandhygienen. Det allra viktigaste är att du får i SF-mått det är ändå bäst om det också är min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 17-20-23 cm nyttig näring. Dina anteckningar © 2004 9månader dig den näring du behöver men Vecka 22 Och när man är med barn är det Ditt barn inte fråga om några små diskreta Fostret hickar. Det masseras av livmodersammandragningarna. pysningar – den kvinnliga varianten av en rapning – utan långa, genomträngliga läten som skulle göra en tonårskille grön av avund. Handbok för gravida, s.66 Ett bra sätt att se om det är Du och din kropp ”riktiga” födslovärkar på gång Nu kan pappa vara med och känna graviditeten. Fostrets kroppsdelar kan kännas utanpå. Livmodern börjar träna inför förlossningen vilket kan kännas som kramper utefter sidan på magen. Vila kan hjälpa livmodern att slappna av igen. (inte än förhoppningsvis) är att sätta sig i duschen eller badkaret. Avtar sammandragningarna då så är det förmodligen bara förvärkar, födslovärkar känns SF-mått fortfarande men är mindre min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 18-21-24 cm intensiva. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 23 Det man tar med till jobbet kan Ditt barn behöva märkas med texten ”Föda Fostrets hud är skrynklig och röd. Det har fått ögonbryn och ögonhår. Smaksinnet utvecklas. Det finns möjlighet att fostret kan överleva en förlossning och chanserna ökar med varje dag i moderlivet. för havande kvinna – rör ej”, för det finns inget värre än att öppna kylen och upptäcka att någon annan käkat upp ens räddare i nöden. Ur: Handbok för gravida, s.87 Vikt: 600 g Längd: 30 cm Att känna fosterrörelserna Du och din kropp utanpå magen är en spännande Fosterrörelserna kan höras utifrån med stetoskop. Fundus (övre delen av livmodern) når strax ovanför naveln. upplevelse, barnet blir mer SF-mått knyta kontakt med barnet på ett min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 19-22-25 cm mer konkret plan. Dina anteckningar © 2004 9månader verkligt och pappan kan börja Vecka 24 Men sätt samma karlar i en grupp Ditt barn och låt kvinnorna gå ut, så Huvudet rör sig om fostret stimuleras utifrån. Det tränar kommer anekdoterna om andningsrörelser. Benkärnorna hårdnar. Små, fina blodådror syns graviditetsgalenskapen att växa i fostrets hud. lavinartat. Ur: Handbok för gravida, s.88 Du och din kropp Det är vanligt att man får kramper i benen vid den här tiden i graviditeten. De kan lindras genom stretchövningar och undvikas om man försöker låta bli att knipa med tårna. Fostret kan trycka på blåsan så att du får gå oftare på toaletten igen. På många håll försöker man boka in ett besök på mödravården där man gör en blodtrycksmätning och kontroll av fosterljud och av livmoderns tillväxt. SF-mått Nu kan fundus kännas 1-2 cm ovan navelplan min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 20-23-26 cm Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 25 Det enda råd jag kan med ledning Ditt barn av egna erfarenheter kan ge är att Huden växer sig allt tjockare. långa halsband och scarves inte längre hänger rakt ner när magen sticker ut för mycket, ungefär från sjätte månaden. Ur: Handbok för gravida, s.176 Vikt: 0 Längd: 0 Töjmärkena går inte att få bort. Du och din kropp En del använder oljor för att Töjmärken i huden är inte ovanligt, en del av dem försvinner efter massera områdena med förlossningen medan andra kommer att finnas kvar om än i töjmärken och kanske kan det blekare form. hända att de inte blir så SF-mått utmärkande men helt försvinner min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 21-24-27 cm de inte. Med tiden bleknar de och hos en del är det svårt att se att de någonsin haft märken. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 26 Ute i hallen får man en skymt av Ditt barn sig själv i spegeln och hajar till. Fostret reagerar på höga ljud utifrån. Huden är skrynklig men skyddas av fosterfettet. ”Vad är det där för amöba?” När man inser vem ”amböban” är blir man svimfärdig. Ur: Handbok för gravida, s.127 På 9månader finns en lista över Du och din kropp alla upptänkliga bra-att-ha saker. Du ökar stadigt i vikt fram till vecka 35. Det börjar bli dags att planera vad som ska inhandlas till barnets ankomst. Många gånger räcker det att man SF-mått barnet kommit och behovet min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 22-25-28 cm uppstår. Vagn och skötbord införskaffar sina babysaker när kommer att behövas medan tvålar och oljor kan vänta tills man sett och hört vad som används på BB. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 27 Vilken omöjlig situation: först Ditt barn super man till för att våga ta Mekonium (avföring) finns i tarmen, det kommer att finnas kvar till någon dag efter förlossningen när avföringen byter färg till mer gulaktigt. Naglarna börjar titta fram. Pojkens testiklar finns i inguinalkanalen och ska sakta börja vandra ner mot pungen. Chansen att överleva en förlossning är nu 85%. risken att bli med barn, sedan går man ända tills barnet föds och önskar att man var spiknykter den kvällen. Ur: Handbok för gravida, s.95 Vikt: 1 kg Längd: 35 cm Även om amningen känns Du och din kropp avlägsen kan det vara bra att En del kvinnor märker att det läcker colostrum, råmjölk, ur brösten.börja fundera kring den. På SF-mått mödravården ska detta tas upp min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 23-26-29 cm som en del i förlossningsförberedelsen. Många gånger styr ens egna tankar om amning under påverkan av andras attityder hur det kommer att gå för dig att amma. Tänk på att även adoptivmammor kan amma sina barn! Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 28 I många kulturer firar man att Ditt barn kvinnan Fostrets huvud börjar bli allt mer proportionerligt till kroppen. varit gravid i sju månader. På en del håll gör man en rundtur med sitt barn och beskriver sin omgivningen, på andra håll ordnar man fest, oftast är siffran sju central. Man tänder sju ljus eller dylikt. Du och din kropp Fostret trycker på altt mer på dina inre organ. SF-mått Nu kan fundus kännas mitt emellan navel och bröstbensspets min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 24-27-30 cm Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 29 En gång såg jag på kvälls- Ditt barn nyheterna att en känd TV-stjärna Lanugohåren försvinner från fostrets kropp. Underhudsfett börjar fått missfall sent under gravidlagras in som buffert inför födelsen. Man kan se delar av iteten, och då tvingade jag min benkärnor i röntgenundersökningar. man att omedelbart stiga upp och skjutsa mig till sjukhuset för att kolla att vårt barn levde och mådde bra i min mage. Ur: Handbok för gravida, s.85 Du och din kropp Tyngden av fostret mot din rygg gör det lätt att tappa hållningen. Tänk på hur du står och går så orkar du mer. SF-mått min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 25-28-31 cm Magen börjar bli stor och ingen kan undgå att du är gravid och inte bara lagt på hullet. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 30 Jag har inte den blekaste aning Ditt barn om var min bäckenbotten sitter, Du märker kanske att fostret kan bli dåsigt om det är varmt eller om du ätit en rejäl måltid. men jag vet att man genom att göra de här övningarna regelbundet bland annat kan få bättre kontroll äver urinblåsan och bättre sexliv. Ur: Hanbok för gravida, s.137 Vikt: 1,8 kg Det är viktigt att se till att få i sig Du och din kropp ordentligt med näring, inte i Lungkapaciteten har ökat väsentligt men du blir ändå lätt andfådd. första hand för barnets skull Fostret får ändå alltid tillräckligt med syre. eftersom det fungerar så att SF-mått barnet får vad det behöver, utan min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 26-29-32 cm för din egen skull. I slutändan drabbas även barnet men det är också viktigt att du mår bra så att du orkar hela vägen genom graviditeten. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 31 Men det bästa av allt är att man Ditt barn har så lite att välja på i klädväg Underhudsfettet byggs långsamt upp. Barn som föds nu klarar sig att man helt enkelt är tvungen att i allmänhet bra men får oftast ligga i kuvös en tid. klä sig i det som bjuds, vare sig man vill det eller ej. Ur: Handbok för gravida, s.162 Längd: 42 cm Hur många ultraljud man gör kan Du och din kropp variera mellan olika orter. Ibland Ibland gör man ett extra ultraljud så här dags i graviditeten. kan det behövas extra ultraljud SF-mått av speciella skäl, t.ex. om man min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 26,5-29,5-32,5 cm misstänker att barnet växer för snabbt eller för långsamt. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 32 Nu ska vi tjejkompisar berätta en Ditt barn hemlis: DET DELAS INTE UT Många foster har lagt sig till rätta med huvudet neråt. Du kommer NÅGOT PRIS TILL MAMMAN förmodligen också att känna att barnet sparkar eller bökar mer på EFTER FÖRLOSSNINGEN. ena sidan av magen. Ingenting ropas ut i högtalarna. Ur: Handbok för gravida, s.104 Nu börjar du kunna knyta Du och din kropp ytterligare kontakt med ditt barn. Nu känns verkligen fosterdelarna utifrån, det börjar bli trångt där inne. Nu är det inte ovanligt att du kan känna dig yr om du ligger på rygg, försök hitta ett annat läge då eftersom fostret troligen trycker på stora kroppspulsådern då. Du kan känna foten, huvudet eller SF-mått att känna kanske han kan min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 27,5-30,5-33,5 cm vägleda dig. Dina anteckningar © 2004 9månader stjärten på barnet utifrån. Ibland är det lättare för pappan att känna utifrån, är det svårt för dig Vecka 33 Man kan bli alldeles knasig när Ditt barn man ligger där i en förlossningsFostret kan nu skilja mellan ljus och mörker, kanske märker du det säng med en livmoder som beter i hans eller hennes beteende? sig som en rodeohäst, medan han sitter där och kollar på TV och stoppar i sig en macka som han köpt på kafeterian. Ibland är livet bra orättvist. Ur: Handbok för gravida, s.90 Just nu händer inte så mycket Du och din kropp som kan uppfattas utifrån. Magen fortsätter växa. SF-mått Däremot händer mycket inuti. Du min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 28-31-34 cm förlossningen och allt den för kommer allt närmare med sig. Om någon månad är livet helt annorlunda för er alla i familjen. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 34 Det Ditt barn kan visserligen kännas sexuellt upphetsande när könsFostret börjar bli så stort att stjärten trycker mot ditt mellangärde. organen blir mer blodfyllda än vanligt, men nästäppa är inte ett dugg sexigt fastän man flåsar likadant. Ur: Handbok för gravida, s.197 Vikt: 2,2 kg Längd: 44 cm Det kan vara bökigt att hitta Du och din kropp bekväma ställningar när barnet Det är inte ovanligt med ryggont så här långt fram i graviditeten. Det beror på att ligament och muskler i bäckenregionen börjar mjukas upp inför förlossningen. börjar trycka på uppåt mellan- SF-mått obekvämt att ha något som min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 29-32-35 cm trycker på uppåt revbenen. Att gärdet. Det kan kännas jobbigt att andas och det kan kännas det kan göra ont både här och där i kroppen gör inte saken lättare, samtidigt finns vetskapen att det börjar närma sig nu, det är bara korta biten kvar. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 35 Inget stämmer så dåligt som den Ditt barn siffran, och det är faktiskt gement Fostret är tillräckligt moget för att klara sig av egen kraft vid en förlossning. att kvinnor ska behöva gå omkring och tro att det är något fel på dem ifall de på en och en halv månad ska ha utplånat alla spår på kroppen som visar att de fött fram en alldeles riktig människa Ur: Handbok för gravida, s.134 Vikt: 2,5 kg Längd: 45 cm Att veta att barnet kan klara sig Du och din kropp själv om det föds nu gör att Många barn fixeras med huvudet i bäckenet vid den här tiden. Det många känner att de kan släppa gör att magen sjunker ner och det blir lättare att andas men du den oron och börja koncentrera kanske måste kissa oftare igen. sig mer fram emot förlossningen. SF-mått min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 29,5-32,5-35,5 cm Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 36 Ofta har det på det här stadiet Ditt barn gått upp för en att en bebis i Fostret fortsätter träna andningsrörelser, sväljer ibland fostervatten och får hicka. Du och din kropp Livmodern står högt och trycker på uppåt mellangärdet. SF-mått Nu kan fundus kännas vid bröstbensspetsen min-medel-max-värden på sf-kurvan: 30-33,5-36,5 cm Dina anteckningar © 2004 9månader magen är mycket lättare att sköta än en i hemmet... Ur: Handbok för gravida, s.195 Vecka 37 Barnafödande och barnsäng är Ditt barn en blodig och sölig historia, men Fostret rör sig mindre än förut, det beror på att det börjar bli trångt på sjukhuset får man kläder som inne i livmodern. Fortfarande rör det lite på sig, ungefär med är funktionella. samma dygnsrytm som tidigare. Tycker du att du inte känner Ur: Handbok för gravida, s.212 några fosterrörelser ska du ta kontakt med din barnmorska så att ni får kontrollera att barnet mår bra. Förlossningen börjar närma sig Du och din kropp och förmodligen börjar du se Du kan kanske känna att huvudet stöter till nedåt slidan ibland. fram allt mer emot den med SF-mått förväntan. Det finns ett visst mått min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 31-34-37 cm av vemod i tanken att magen ska ”försvinna” samtidigt som det kan kännas skönt att snart kunna röra sig lite lättare och att snart kunna ligga på rygg. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 38 Först hade jag tänkt skriva: ”Ta Ditt barn med penna och papper”, men Nytt fostervatten bildas var tredje timme. Det innebär att det inte är mina tjejkompisar påminde mig någon fara att det ska bli torrt i livmodern om fostervattnet skulle om att man knappast har tid att gå, däremot är det viktigt att det kontrolleras om så skulle vara dikta några epos medan man är fallet så att inte infektioner tränger in. Tarmarna är fyllda av fullt upptagen av att lära sig mekonium vilket blir fostrets första avföring efter förlossningen. amma, ta emot besökare, försöka sova eller gå på toaletten. Ur: Handbok för gravida, s.216 Barnets första bajs är svart och Du och din kropp segt. Det kommer att vara så Livmoderhalsen mognar för varje dag. Många blir tröttare och känner av förvärkarna. någon dag, när mjölken kommit SF-mått tarmar ändras färgen och min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 31,5-34,5-38 cm konsistensen. När barnet kissar igång och gått igenom barnets första gångerna kan det komma en röd strimma, det är salter från fostervattnet som färgar urinen, även det ska gå över inom någon dag. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 39 Värkar är förvirrande eftersom de Ditt barn förekommer i alla upptänkliga Barnet är färdigt att födas i slutet av veckan. En del barn trivs bra i varianter och styrkor. mammas mage och väntar ytterligare några veckor. Ur: Handbok för gravida, s.262 Vikt: 3,5 kg Längd: 50 cm Du och din kropp Det är lätt att tröttna på alla som ringer och undrar hur det står till De flesta är innerligt trötta på att vara gravida och vill bara träffa och om det kommit något barn sitt barn nu. Många får diarré inför förlossningen, andra får andra än. Tala om att ni ringer när det symtom. är klart och ni landat i det nya. SF-mått Dra ur telefonjacket om du vill min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 32-35-38,5 cm Dina anteckningar © 2004 9månader vara ifred. Vecka 40 Till Ditt barn slut var spyduken så integrerad i min vanliga garderob Barnet verkar trivas i din mage... En del barn verkar behöva lite mer tid på sig. att jag ofta gick ut utan att märka Du och din kropp Passa på att vila, ladda med att jag hade en över axeln. Ur: Handbok för gravida, s.229 kolhydrater. Packa väskan med Du väntar... saker du vill ha med till SF-mått förlossningen. Prova om Fundus befinner sig 3-5 cm nedanför bröstbensspetsen min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 32,5-35,5-39 cm ”färdknäppen” fungerar. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 41 De Ditt barn flesta klarar sig utan produkter som en elektrisk Vill barnet fortfarande inte ut? Det kommer nog att bli ett barn som värmare att svepa kring verkligen är redo att möta världen när det är dags. blöjpaketet för att blöjan inte ska kännas kall mot bebisens stjärt. Ur Handbok för gravida s.232 Vid överburenhetskontrollen Du och din kropp kontrollerar man hur barnet mår, I slutet av veckan kommer det troligen bli dags att gå på kontroller man tittar på hur moderkakan på specialistmödravården för att se hur barnet har det där inne i fungerar, man kör en CTG-remsa magen. för att kontrollera barnets SF-mått hjärtljud och livmoderns min-medel-max-måtten på sf-kurvan: 33-36-39,5 cm sammandragningar. Verkar allt bra får du vänta några dagar till och sedan komma tillbaka på ytterligare kontroll. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 42 Här vill jag passa på att påminna Ditt barn om ett av föräldraskapets budBarnet ligger där det ligger, om det inte kommit ut än förstås. ord: Väck aldrig det barn som sover, om det går att undvika. Ur Handbok för gravida s.241 Du kan bli igångsatt på olika sätt Du och din kropp beroende på hur väl förberedd Det börjar kanske bli aktuellt med igångsättning om inte barnet kommer innan slutet av veckan. din kropp är för förlossning. Är livmoderhalsen omogen får du prostaglandin som ska mogna den, är den mogen tar barnmorskan på förlossningen hål på fosterhinnan. Behövs det sätts värkstimulerande dropp för att få igång värkarna. Dina anteckningar © 2004 9månader Vecka 43 Ditt barn Slutligen vill jag påpeka att barn Barnet ligger där det ligger, om det inte kommit ut än förstås. går med blöja i flera år... Ur Handbok för gravida s.226 Du och din kropp Har inte barnet kommit än så kommer det garanterat denna Det börjar kanske bli aktuellt med igångsättning om inte barnet kommer innan slutet av veckan. Dina anteckningar © 2004 9månader vecka. Äntligen! Vecka 44 Till och med den enorma lättnad Ditt barn det innebär att efter nio (tio) Barnet ligger där det ligger, om det inte kommit ut än förstås. månaders konstant oro hålla en alldeles frisk och fin bebis i famnen är samtidigt startskottet för de verkliga bekymren Ur Handbok för gravida s.105 Det ska till något exeptionellt om Du och din kropp man låter dig vänta så här länge Det börjar kanske bli aktuellt med igångsättning om inte barnet kommer innan slutet av veckan. på förlossningen eftersom riskerna framför allt för barnet ökar. Moderkakans funktion avtar med tiden och barnet riskerar att inte få i sig den näring det behöver. Dina anteckningar © 2004 9månader Välkommen till världen! Jag föddes ...........dagen den ..../.... 20.... på .......................................................................... . Jag var ......... cm lång och vägde .................. g. Barnmorskan som hjälpte mig till världen hette ............................................ . Några minnen från födelsen: ................................... ..................................................................................... ..................................................................................... Längd och vikt när jag var 1 vecka: ......... cm .................. g när jag var 2 veckor: ......... cm .................. g när jag var 3 veckor: ......... cm .................. g när jag var 4 veckor: ......... cm .................. g när jag var 8 veckor: ......... cm .................. g när jag var 12 veckor: ......... cm .................. g när jag var 16 veckor: ......... cm .................. g när jag var 20 veckor: ......... cm .................. g Dina anteckningar © 2004 9månader Källförteckning: Brudal, LF (1996) I väntans tider Stockholm: Universitetsförlaget Faxelid, E., Hogg, B., Kaplan, A., Nissen, E. (2001). Lärobok för barnmorskor. Lund: Studentlitteratur Grunfeld, N. (1991) Föräldravisdom Prisma Höjeberg, P. (1991) Barnmorskor och barnsängskvinnor i Sverige. Stockholm: Carlssons Iovine, V (2003) Handbok för gravida, allt din doktor inte berättar Richters Jackson, D (2000) Livsfrukt Bokförlaget Max Ström Kitzinger, S (1997) Att vänta och föda barn Stockholm: Albert Bonniers Förlag Weström, L, Åberg, A, Andersson, U-B, Jönsson, E (1997) Obstetrik och gynekologi. Klinik och vård Lund: Studentlitteratur. Litteraturförslag: Abascal, Gudrun (2002) Att föda - en barnmorskas tankar, råd och erfarenheter Alfvén, Malin Medförfattare: Elisabeth Henning, Viveka Holmertz (1996) Kejsarsnittsboken Förlagshuset Gothia AB Bylund, Nanna (2002) Att amma Albert Bonniers förlag AB Folkhälsoinstitutet (2001) Amning idag Förlagshuset Gothia AB Höjeberg, Pia (2000) Tröskelkvinnor - Barnafödande som kultur Carlsson bokförlag AB Lagercrantz, Hugo (2001) När livet börjar - Om fostret, förlossningen och den första tiden efter födelsen Natur och Kultur Milles, Karin (2001) Jag ska bli mamma - Dagbok från en graviditet Ordfront förlag AB Nilsson, Lennart (2003) Ett barn blir till - En hyllning till livets mirakel Albert Bonniers förlag AB Nordgren, M., Svensson, K. (2002) Amningsboken Bokförlaget Natur och Kultur Normelli, Anna (2000) Den lilla sorgen Wahlström & Widstrand Pehrsson, Anna-Lena (2002) Fler än en - att vänta tvillingar Förlagshuset Gothia AB Renfrew, Mary m.fl. (1998) Amning Studentlitteratur Sjögren, Berit (red.) (1998) Förlossningsrädsla Studentlitteratur Stjernqvist, Karin (1999) Född för tidigt - Hur går det sedan? Natur och Kultur Söderberg, Leni (2003) Mammapraktika - Graviditeten vecka för vecka B. Wahlströms bokförlag AB © 2004 9månader
