ängelholm
Transcription
ängelholm
Kampen mot sockret Nummer 58 • vecka 3 14–20 januari 2015 Diabetes, viktökning och skam. Sockerberoendet var svårt att komma ut ur för Heléne Nord. Läs om hennes historia på sidan 6 Sport De längtar damlagshockey Till hösten väntar hockeygymnasiet för Hilda Törner och Mickaela Trobäck Paulsson. Sidan 15 80 Nöje Hyllar sin hemstad med kortfilm Joel Gribbsons och Isaks Dalsfelts film om Ängelholm har premiär på Röda Kvarn. Sidan 12 platser har Hjärnarps förskola dit de första barnen flyttade in under måndagen då det efterlängtade bygget öppnade. Sidan 2 Porträttet Med hjärta för mer än fotboll Ända sedan barnsben har Anders Liljeblad haft en fot i Vejby IF. Som klubbchef vill han se en idrottsförening som tar socialt ansvar. Sidan 4 Skäm bort dina fötter, boka fotvårdsbehandling! ”Jag kan inte sjunga kör” ”Jag kunde visst sjunga kör” Vi tar en liten paus… BRUNCH 129:- Fothälsan Östergatan 30, Ängelholm 0431-150 82 Tisdagen 27/1 2015 kl 19.00-20.30 Premiär för vår nya brunch 24 januari. Rönneskolans nya musiksal Lördagar & söndagar kl 11:30-14:00 Välkommen! Boka bord 0431-14236 www.hembygdsparkenswardshus.se Mer info/anmälan på www.sjunga.se 2 14–20 januari 2015 ÄNGELHOLM Telefon: 0431-84 000 Mejl redaktion: [email protected] Mejl annons: [email protected] Facebook: facebook.com/hallaangelholm Instagram: @hallaangelholm Tidningschef/Ansvarig utgivare: Kersti Forsberg Tryck: Helsingborgs Dagblad Upplaga: 19 204 För ej beställt material ansvaras ej. Allt material i tidningen lagras digitalt, publiceras och tillhandahålls i digitala medier liksom i arkivdatabaser. Den som sänder in material anses medge sådan digital lagring och publicering. Missnöjd med en artikel? Den som känner sig orättvist behandlad/uthängd i en tidning kan kontakta Allmänhetens Pressombudsman, PO. Kersti Forsberg tidningschef Ulrika L Sörensen säljare Saffi Yucel reporter Katarina Ekstrand redigerare Martin Rapp redigerare Eva Engwall redigerare hallå Tove Scherman [email protected] Dags att få det gjort! Surdegar har ni väl hört talas om? Det finns en expert här, på en redaktion nära dig. Det räcker med en rundtur i mitt hem och ni förstår vad jag menar. Redan vid entrén möter vi en. Där står en punkterad cykel, bara sedan några dagar, men den kan lätt börja surna. Själv cyklade jag runt med en svårförklarlig pyspunka i flera månader innan jag äntligen bytte ventil. I stället för att reparera cykeln tog jag pumpen med mig. ”Det är bara kompressorn som saknas”, skrattade kollegan, för pumpen är stor som ett gevär. Det är obegripligt hur surdegarna uppstår. Varför spikas inte de sista golvlisterna fast? Varför är gardinerna fortfarande inte upphängda? Och farmors tavla: den står fortfarande på golvet. Det tar ungefär tre minuter att hänga upp den, så varför vänta i ett år? Hörböcker Jag har inga bra svar, för barn men desto fler undanflykHåller dem sysselsatta ter. i timmar samtidigt som Kanske använder vi till ordförrådet bara växer. mans lite gamla könsroller för att slippa undan. ”Vinterdäcken är väl hans grej.” ”Rensa skafferiet brukar ju hon göra, så jag håller ut ett tag till.” Julgodis Eller tvärt om: ”Nu är det Vid sidan om några faktiskt hennes tur att byta extra kilon orsakade däck!” knäcken en saftig tandSå cirkulerar ett tyst relaläkarräkning. tionsdrama, ett slags chickenrace i vardagen. Eller så blir listan över det ogjorda ett sammanhållande kitt i parförhållandet: ”Vi borde verkligen fixa i hallen.” ”Ja, det fungerar absolut inte som det är nu.” Se där, lite framtidsplaner light att småprata kring! Min man och jag hörde för många år sedan en radiokrönika av journalisten Ludvig Rasmusson. Ju längre du väntar desto skönare känsla när det blir gjort, resonerade han. Låter du dina fönster bli så smutsiga att du inte kan se igenom dem, blir lyckan över att äntligen kunna göra det större. Vi brukar kalla det för ”Ludvig Rasmusson-effekten”. Ibland när vi fixat något som legat och grott brukar vi nämna Ludvigs Rasmussons namn, som en besvärjelse. Nu var det ett halvår sedan vi tvättade bilen. Så sent som i fredags sköt jag upp ett besök hos biltvätten. Men ingen skugga faller över mig. Det är ju egentligen hans fel. BILDEN Inflyttning i efterlängtad förskola I många år har Hjärnarpsbarnen och deras föräldrar väntat. Nu står den nya förskolan äntligen färdig i byn. Under måndagen flyttade de första barnen in. Axel Svensson och Viva Sjöberg var bland de första att bo in sig. FOTO: NIKLAS GUSTAVSSON frågan Vad har du för surdegar? Cesse Källberg, Helsingborg. – Källaren, där står en massa ouppackade kartonger sedan tio år tillbaka. Det är allt möjligt i dem, gamla fotografier och skolböcker. Jag har lovat mig själv att gå igenom lådorna i år, hittills har jag bara flyttat runt dem då och då. Norbert Hohmann, Ausås. – Jag hade sådana förr i tiden, men numera har jag lärt mig acceptera att vissa saker är som de är. Jag gör det allra viktigaste, att det sedan finns andra saker som inte blir gjorda är inget som stör mig längre. André Carlsson, Strövelstorp. – Vi har en trasig kontakt som dinglar därhemma, det har den gjort i några år nu och min fru har påpekat det rätt många gånger. Jag har inget bra svar på varför vi inte fixar den. Text och foto: TOVE SCHERMAN 4 14-20 januari 2015 ÄNGELHOLM PORTRÄTTET MIN BILD En familj på resande fot FOTO: TOVE SCHERMAN ”Att resa med familjen och få uppleva andra kulturer och träffa människor från världens alla hörn är det jag älskar mest och fått förmånen att göra. Här är jag på väg med min hustru Camilla och våra barn Lovisa, Ebba och Erik mellan koh Kam och koh Maak i Thailand. Detta var 2006, vi har även varit till Malaysia, Bali, Singapore, USA:s västkust, San Fransisco, Las Vegas och Los Angeles. Och så har vi åkt skidor i Trysil och Sälenfjällen under många vintrar.” Mer än fotboll för Vejbys klubbchef Kärleken till fotbollen och Vejbystrand ledde till ett livslångt engagemang i Vejby IF. Anders Liljeblad är klubbchefen som vill ta socialt ansvar. Dagarna före jullovet ligger lugnet över Vejby IF:s klubbstuga. Annars brukar det vara full aktivitet vid idrottsplatsen i Vejbystrand. Ända sedan mitten av 80-talet driver föreningen fritidshem och fritidsgård för byns barn, både i klubbhuset och i lokaler intill Magnarps skola. När verksamheten startade för 30 år sedan var Vejby IF pionjär och Anders Liljeblad fick åka till Stockholm för att berätta om byns föreningsdrivna barnomsorg. I dag är mer än 100 barn inskrivna, och Anders Liljeblad har fortfarande kvar sin roll som fritidspedagog. – Det släpper jag aldrig, att arbeta med barn på deras fritid är det roligaste jag vet. Anders Liljeblad föddes i Örebro, men föräldrarna flyttade tidigt till sommarboendet i Vejbystrand. Barn- Checklistan Namn: Anders Liljeblad. Ålder: 53 år. Bor: Vejbystrand. Familj: Hustrun Camilla, lärare och barnen Erik, Ebba och Lovisa. Gör: Klubbchef och fritidspedagog på Vejby IF. domen var fylld av fotboll och känsla av tillhörighet. – Jag hade en väldigt trygg uppväxt, det fanns en stark gemenskap i Vejbystrand, berättar han. Som tonåring hade Anders Liljeblad ett stort teknikintresse. Men efter fyra år på gymnasieskolans tekniska linje fick han sitt första jobb på det gamla sanatoriesjukhuset KVS. Där, som 19-åring, blev han helt klar över att han ville jobba med människor. – Jag gjorde helt om, och i stället för att bli ingenjör utbildade jag mig till fritidpedagog. Samtidigt var han ända sedan barnsben starkt engagerad i idrottsföreningen, och att starta fritidshem inom ramen för den blev ett sätt att stärka både Vejby IF och att skaffa sig ett jobb. De många åren som klubbchef har gjort honom till en välkänd profil i Vejbystrand. Att gå till byns Ica-butik kan ta en hel kväll i anspråk. Det är många som vill stanna och prata. Hur många Vejbystrandsbarn han har sett växa upp genom åren kan han inte svara på. Men flera av dem har nu egna barn som han får se växa upp. Trots att de omgivande gräsplanerna vittnar om att fotbollen är central vill Anders Liljeblad se Vejby IF som något mer än en idrottsförening. Intill fotbollsplanerna tronar den lekborg som föreningen lät bygga för några år sedan. – Vi vill att idrottsplatsen ska ha något för hela familjen, så att alla kan komma hit, säger Anders Liljeblad. Att Vejby IF har ett socialt ansvar ser han som en självklarhet. Fören- ”Att arbeta med barn på deras fritid är det roligaste jag vet.” ingslivet kan göra stora insatser för människor i socialt utanförskap, är Anders Liljeblads bestämda uppfattning. Han var själv med och startade upp den så kallade Rondellen i samarbete med Arbetsförmedlingen för mer än tio år sedan. Syftet är att få ut långtidsarbetslösa på arbetsmarknaden via Vejby loppis. Att utveckla föreningens uppdrag har han ständigt för ögonen. Samtidigt är målsättningen densamma som när han började jobba i föreningen på heltid för 30 år sedan. På fritidsgården samlas barnen efter skolan, loppisen är en träffpunkt för pensionärer som vill dricka kaffe, och på idrottsplatsen spelas det fotboll. – Vi ska stå för identitet, bykänsla och sammanhållning, precis som det var i Vejby när jag var barn. TOVE SCHERMAN [email protected] @tidningenhalla 5 14–20 januari 2015 ÄNGELHOLM INSTASTAN Makalös En mjukare jul Drömmar om vinter – och om sommar Visa din bild av Ängelholm i Hallå. Följ @hallaangelholm på Instagram och låt oss följa dig. Tagga sedan din bild #halla-angelholm. Veckans bästa bild väljs ut av redaktionen och belönas med två trisslotter. A E R Upp till 50% Årets stora REA har börjat. Välj bland kuddar, lakan och sängar i alla prisklasser förstås. I år har vi fler erbjudanden än någonsin. Smältande snöhjärta. Sommardrömmar. Tidig joggingrunda. FOTO: @MIKAELVONKRASSOW FOTO: @BIGCITYKLADER FOTO: @KIVANSSON rabatt Under halva priset! Just nu 7.990:Klitterhus. FOTO: @FLOR5S Inte en dag för tidigt. FOTO: @GHOSTFRIEND100 SPARA. Kontinental dubbelsäng 180x200 cm inkl bäddmadrass Toppsömn exkl ben och huvudgavel. (ord.pris 16.650:-) Spinner i kapp. Spara 8.660:- FOTO: @RANDIGAKATTEN Just nu Just nu 3.990:3.990 :- 9.995:- -:94 HILDING. Original Ramsäng 90x200 cm inkl bäddmadrass Vitsippa. (ord.pris 5.175:-) Spara 1.185:- STJÄRNBÄDDEN. Safir Ställbar säng 90x200 cm inkl bäddmadrass exkl ben. (ord.pris 11.870:-) 40% CANADA GOOSE. Påslakan Seersucker Stripe 150x210 cm + 50x60 cm örngott. (ord.pris 1.840:-) Nu 1.104- Spara 736:- VECKANS BÄSTA Spara 1.875:- 20% SOVA DUN. Kuddar och täcken, alla storlekar och fyllnader. Gäller på hela sortimentet förutom Basicmodellen och redan nedsatta varor. ÄNGELHOLM/BRÄNNBORN CENTER Emblagatan 16. Tel: 0431-43 55 80. E-post: [email protected] Öppet: Vardagar 10-18, Lördag 10-16, Söndag 10-16. HELSINGBORG/VÄLA CENTRUM Den unge och havet Ekslingan 9, Väla Norra. Tel: 042-20 31 30. E-post: [email protected] Öppet: Vardagar 11-19, Lördag 11-17, Söndag 11-17. www.sova.se Ibland krävs det lite övertalning. @lindholm64 tvingade ut tonåringen på promenad. Såhär stiligt blev slutresultatet i eftermiddagssolen. Erbjudandena gäller på SOVA så långt lagret räcker. Reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel. 6 14–20 januari 2015 TEMA SOCKERBEROENDE Numera undviker Heléne Nord de flesta situationerna där det erbjuds socker. Det frestar helt enkelt för mycket. ”Fick jag inte drogen blev jag rastlös” Diabetes, viktökning och skam. Sockerberoendet tog över Heléne Nords liv. Men nu är hon äntligen en ”nykter sockerknarkare”. Text och foto: CAROLINE WICKMARK 2012 hade Heléne Nord bråda dagar. Hon drev tre olika företag och flög mellan Stockholm och övriga Europa för att hålla föreläsningar. Till sist rann bägaren över. – På något sätt blev jag oerhört stressad över situationen och som tröst för att orka började jag äta. På hotellen var det ofta buffé och jag drogs allt mer till det onyttiga. 49 år gammal blev Heléne Nord plötsligt mer eller mindre besatt av sötsaker. – Jag ville äta hela tiden och blev tröttare och trötta- re. Fick jag inte drogen blev jag rastlös och eftersom jag kände sådan skam inför min sambo åt jag på nätterna. Jag åt choklad i bilen och gömde pappret så ingen skulle se hur jag hade vräkt i mig. Vikten ökade, liksom ångesten. – Jag ville inte visa mig. Jag var överviktig och skämdes över att det hade blivit så här. Jag tyckte själv att jag var tramsig som inte bara kunde sluta äta. Till sist fick Heléne diabetes. I samma veva började hon diskutera sitt ätande med en vän som arbetade på ett behandlingshem. – Hon sa ”Heléne, du har ju exakt samma beroendesymptom som våra narkomaner och alkoholister på hemmet.” Det var oerhört svårt att acceptera. Och det var svårt att få hjälp från sjukvården men en läkare kom fram till att hennes problem kunde klassas som en ätstörning. Heléne erbjöds hjälp på en ätstörningsklinik. Men det som först gladde henne slutade i förskräckelse. I sexton veckor satt hon sida vid sida med anorektiker som skulle lära sig äta. – Och där åt man enligt tallriksmodellen vilket triggade mitt sockerberoende ännu mer. Det kunde vara pommes till middag och en kaka till kaffet, så jag gick upp ännu mer i vikt. När programmet avslutades hade Heléne totalt gått upp 30 kilo. Då började hennes vän behandlingsassistenten att guida henne i samma behandling som narkomanerna får. – Och då är det första att ta bort drogen, säger Heléne som fick stålsätta sig rejält för att bannlysa kolhydrater, alkohol och socker ur dieten. Efter 2-3 veckor kände hon hur suget långsamt började avta. Dessförinnan hade hon också startat en blogg och började kalla sig för sockerknarkare. – Att blogga blev som en slags terapi, för det här var liksom en helt annan person än jag själv. Från att jobba som konsult i Europa till att befinna sig i ett totalt förfall. Första blogginlägget fick hon över hundra kommentarer på. – Och då kände jag för första gången en gemenskap, jag hade känt mig väldigt ensam med denna skam, säger Heléne och försöker tårögt förklara vad skammen beror på. – Jamen, folk tänker ju ”du kan väl bara sluta äta eller är du helt dum i huvudet.” Och det finns ingen sjukdom som heter sockerberoende, inte i Sverige i alla fall. Men genom att använda sig av metoder som finns inom andra beroenden började Heléne rasa i vikt. – Dieten är egentligen bara 10 procent av behandlingen. 40 procent är att få kunskap och då har jag utgått från vad man vet om andra beroenden som spel- och sexberoende – för det är i hjärnan beroendet sitter. I dag får hon plats i kläderna igen. Men det är fortfarande en kamp att låta bli sockret och hon undviker frestelser. Julen firades utan sötsaker. – Så det blir ett väldigt annorlunda liv. Varje dag måste jag ta ett nytt beslut, att i dag ska jag hålla mig fri från min drog, säger Heléne, som tror att lika många som tampas med anorexi dras med sockerberoende. Helst vill hon att sockerberoende ska klassas som en sjukdom i Sverige. Tills dess hoppas hon kunna hjälpa andra med sin historia. – Det kan räcka att man har en person man kan identifiera sig med. Och kan jag hjälpa någon att slippa det här helvetet så känns det värdefullt. Kurser & utbildningar Med annons under Kurser & Utbildningar får du annons söndag i Helsingborgs Dagblad, Nordvästra Skånes Tidningar och Landskrona Posten. Och följande onsdag i veckotidningen Hallå! Vill ni också vara med, kontakta oss på 042-489 90 40 eller [email protected]. Nästa införande 18 och 21 januari. Tio veckors kurser i oljemålning! Onsdagar - torsdagar med start 21 januari för både nybörjare och erfarna Bengt Anders 0708-70 25 72 • [email protected] • www.ateljebengtanders.se ÖPPET HUS på KUBIKSKOLAN F-9, med matematisk-naturvetenskaplig profil Lördagen 17 januari kl. 9.30-12.00 Vi visar skolans verksamhet och har information för blivande elever och föräldrar. Välkomna! Larmvägen 31-35, Helsingborg Tel 042-12 61 00 Läs mer på www.kubikskolan.se MINDFULNESS Infokväll Onsdag kväll Kursstarter (8 ggr) √ Jägarexamen √ Digitalfoto √ Mindfulness √ Fåglar från början - Jägarexamen - onsdagar eller torsdagar - Digitalfoto, systemkamera - måndagar - Mindfulness, nyb och forts - onsdagar Studiefrämjandet, tel 042-14 90 70 Krydda livet! - Jägarexamen - onsdagar eller torsdagar - Digitalfoto, systemkamera - måndagar - Mindfulness, nyb och forts - onsdagar Studiefrämjandet, tel 042-14 90 70 Tel 042-14 90 72 www.studieframjandet.se/vs (start februari) Info 0431-128 80 www.agges.se Onsd 28 jan kl 18-20 Tisd 17 febr kl 10-12 Heldag lörd 21 mars www.studieframjandet.se/vs Fotterapeut Medicinsk fotvård www.helsingborgwellness.se [email protected] 0706-87 41 08 Bröllopspaket För paret och vännerna. Danspaket För dig, vännerna och företaget!! Start för alla kurser v4. 2015 Se alla kurser och anmäl dig på www.wilsondancecenter.se a -1 t du ork en 18/1 Söndag urser så mycke våra k -medicinsk yoga Tisdag förmiddag (fåtal platser) Onsd 21 jan kl 18-19 NYHET! us! Öppe5t khom och provar!alla MediYoga KryddaKrydda livet!livet! Ann Wilson och Paul Wilson! Happy Dancing! Programmet finns på www.wilsondancecenter.se Förfrågningar: 042-13 14 17, Drottninggatan 46 • Helsingborg • [email protected] ÄNGELHOLMS HEMSLÖJDSGILLE Vårens kurser och aktiviteter Stickkaféer Slöjdklubb 7-11 år Sashiko-japanskt broderi Från mjölkpaket till korg Virka en väska i flera färger Sticka, börja eller fortsätt Sticka ett halsband Skapa vikingasmycken Surfa i Hemslöjdens samlingar Lovslöjd Ull en hörnsten i kollektionen Slöjda holkar Nålbindning, nybörjare Inspireras av klackmattan Lite om ull, karda och spinna Schal i näverkontstickning Öglevantar Smide, prova på Borstbinderi Fläta i sly för trädgården Fläta en hastkorg av sly Slöjda grönt För info: Marianne Oxelman 0431-838 85 [email protected] www.hemslojden.org Yrkesutbildning, heltid Malmö Start 13 april 2015 samt 19 okt 2015 Öppet Hu11s–14 Lör 31 jan, kl h elever. Träffa lärare oc i entré Fr ! Välkommen Gå en helgkurs i massage i Malmö! Avspänningsmassage 7–8 mars 2015 Massage till husbehov 11–12 april 2015 www.axelsons.se Utbildningsinfo 08-54 54 59 00 Boka elevbehandl. 040-13 10 45 Gröneg. 10, Malmö HELSINGBORG ARENA söndag 25 januari 2015 Visningar, shower, smakprovningar, upplevelser och expertråd. Möt proffsen och få massor av inspiration och tips! Tävla och vinn på Foto: Mette Ottosson 2 JUB5-ÅRS ILEU M! www.helsingborgsbrollopsmassa.com Följ oss på Facebook Kontakta: Agnetha Estberger 0709-416 300. Mia Danielsen 0704-915 195 helsingborgsbrollopsmassa.com 8 14–20 januari 2015 ÄNGELHOLM VARDAGSMYSTERIET ”Christina” har länge funderat på hur blinda personer upplever drömmar. Så det tar vi reda på i veckans mysterium. Text: CAROLINE WICKMARK Hejsan! En fråga som jag har är, vad ser en person som är blind från födseln när han eller hon drömmer? Är det, det som de tror eller uppfattar hur saker och ting ser ut, eller? Har försökt få svar men ingen har kunnat svara. Med vänlig hälsning Christina Hej Christina! Sedan före jul har ett antal mysterier trillat in i mejlboxen och ditt blir det första som vi löser 2015. För att få svar på din fråga ringde jag till Jonas Pettersson som är medlem i de synskadades förening i sydöstra Skåne. Han är blind sedan födseln och gav sin version av hur han upplever sina drömmar. (Han berättade också att han känner flera andra som varit synskadade från födseln och upplever drömmar på samma sätt, men för den sakens skull går det ju inte att säga att alla barndomsblinda drömmer likadant). Så här sa han: – Tänk efter lite. Hur ska man kunna drömma om något som man inte vet om? Många människor tror att synskadade ser något i drömmar, men man kan inte se något i drömmar som man inte kan se i livet. Man kan bara drömma om det som redan finns i hjärnan. Det låter rätt logiskt, eller hur? Jonas menar alltså att han heller inte skapar några egna bilder i huvudet, eftersom han inte på något sätt kan relatera till ”bildmaterial” och därmed ”sätta ihop en bild”. I stället består hans drömmar av mycket dialog, och han tror också att han kan minnas betydligt längre Jonas Pettersson dialoger än de på de synskadades flesta av hans förening i sydöstra seende vän- Skåne. ner. Dessutom ingår ju alla andra sinnen i drömmandet, som lukt- och smaksinnet. För övrigt konstaterar Jonas att han kan drömma riktigt konstiga saker som inte alls stämmer överens med verkligheten. Med andra ord, precis som alla vi andra. PS. Flera läsare hörde av sig efter förra mysteriet där vi diskuterade när det heter blad och när det heter KÖKSKAMPANJ Vad undrar du? Har du ett vardagsmysterium du vill ha svar på? Mejla till redaktion@ tidningenhalla.se löv. En del är säkra på att det heter löv efter att det har trillat av trädet och blad när det fortfarande sitter kvar. Men så enkelt är det inte. Man kan fortfarande säga att löv, trots att de sitter kvar på trädet/ ILLUSTRATION: URSULA Vad ser en blind person när hen drömmer? grenarna och om det handlar om växter, oftast kallas för blad, trots att bladet är vissnat och trillat av växten. Man är helt enkelt tvungen att lära sig skillnaden från fall till fall. DS. ÄNGELHOLM HÖRT OCH HÄNT Ring för att boka ett kostnadsfritt hembesök i Ängelholm med omnejd Behåll skåpen – byt endast luckor och lådor Kampanj! Just nu dämpade lådor till samma pris som vanliga lådor Passar alla kök oavsett ålder! Köksbutiken i Laholm Industrig. 18, öppet lördagar 10-13, 0430-137 60, 042-14 19 00 Ge barn som drabbats av cancer en chans att glömma för en stund PG 90 03 30-2 Alzheimers Idag drabbas 68 personer i Alzheimers Sverige av Alzheimers sjukdom. Alzheimers Idag 68lösa personer i Hjälpdrabbas forskarna våra stora Sverige av Alzheimers sjukdom. Idag drabbas 68 personer i hjärnsjukdomar. Hjälp forskarna lösa våra stora Sverige av Alzheimers sjukdom. hjärnsjukdomar. Hjälp forskarna lösa våra stora hjärnsjukdomar. Hjärnfonden Hjärnfonden Hjärnfonden Personlig service: 020-523 523 Plusgiro 90 11 25-5 www.hjarnfonden.se Personlig service: 020-523 523 Plusgiro 90 11 25-5020-523 523 Personlig service: www.hjarnfonden.se Plusgiro 90 11 25-5 www.hjarnfonden.se Kulturgården vill skapa ett kreativt centrum för unga i den stängda Parkskolan. FOTO: MATS ROSLUND barncancerfonden.se/sodra Kulturgården startar namninsamling VI HAR TID FÖR DIG Din personliga vårdcentral i Ängelholm Den 15 januari träffas medlemmarna i Kulturgården Ängelholm klockan 18:30– 20:30 i Torgrummet i biblioteket. De ska ta ställning till ett förslag om att tillsammans med andra föreningar och intresserade starta en namninsamling för ett kreativt centrum för unga i Ängelholm. Ett första utkast till text har mejlats till medlemmarna. Drivande i Kulturgården är bland andra Sven Bergenstråhle, Xanna Åkervinda och Maria Angenius. Rebbelberga blir övningsskola Rebbelberga skola har valts ut till övningsskola av Halmstad högskola. Detta innebär Laxgatan 2 i Ängelholm 0431-31 35 50 [email protected] att de ska dela med sig av sina pedagogers erfarenheter och kunskap samtidigt som de får ta del av den senaste forskningen och möta framtidens lärare på lärarhögskolan. Volontärer sökes till språkkafé närhet • service • kompetens www.vardkliniken.se Kommunen söker volontärer till ett språkkafé som enligt planerna ska öppna i Kronohäktet nu i mitten av januari. De som är intresserade av att få vänner från stora delar av världen kan komma till kaféet för att samtala med sfi-studerande eller andra som behöver träna sitt nya språk. Är du intresserad kan du kontakta stadsbibliotekarie Mia Brinck på telefonnummer: 0431-468910. 9 14–20 januari 2015 ÄNGELHOLM Byborna stärkte biblioteket Den lilla biblioteksfilialen i Tåstarp har hotats många gånger. Men sedan föreningen Vi i skolan tog över den gamla byskolan står bokhyllorna stadigt. Tåstarps bibliotek delar platsen som kommunens minsta med filialen i Ausås. Deras framtid har många gånger stått på osäker grund. Men bybornas protester har fått gehör. För några år sedan stoppades förslaget om nedläggning. För lite drygt ett år sedan tog föreningen Vi i skolan, med medlemmar från byarna Tåstarp, Toarp och Gånarp över det gamla skolhuset i Tåstarp. Att ha biblioteket kvar har hela tiden varit en huvudmålsättning, förklarar föreningens ordförande Michael Hansson. – Filialen är en jätteviktig mötesplats och hyresgäst för oss, den släpper vi aldrig, säger han, när han tittar in i skolhuset under klämdagarna för att elda i pannan. I det lilla biblioteket surrar värmefläkten. Egentligen är det stängt under trettondagsafton men bibliotekarien Ingeborg Andersson stökar ändå runt i sin favoritbyggnad. – För mig var det länge en dröm att få ansvara för ett litet bibliotek själv. Att få rå om den här miljön, möblera och arrangera små utställningar så att folk trivs, det är ett fantastiskt roligt arbete, säger hon. Länge låg Ingeborg Anderssons dröm och grodde. Vad: Tåstarps bibliotek. Var: I Tåstarps gamla skola. Vem: Bibliotekarie Ingeborg Andersson. När: Öppet tisdagar och torsdagar 15 till 19. Efter många år på Ängelholms sjukhus, först som lokalvårdare och sedan som undersköterska, skolade hon om sig till biblioteksassistent i 45-årsåldern. – Jag har alltid läst mycket och ville tidigt bli bibliotekarie, men livet har krokiga vägar så jag hamnade inte i det här yrket förrän ganska sent i livet. Tåstarps bibliotek startade 1901, och låg ända in på 1980-talet i den gamla småskolan, som nu är Sockenstugan intill kyrkan. Då flyttade biblioteket in i lediga lokaler i den nedlagda folkskolan. Där har Ingeborg I pysselrummet finns plats för byarnas barn. Ingeborg Andersson brinner för sin lilla FOTO: TOVE SCHERMAN biblioteksfilial. ansvarat för verksamheten i åtta år. Entusiastiskt visar hon det lilla biblioteksrummet med sina bokhyllor, läshörnor och små utställningar. Ett rum intill används av byns barn. Möblerna är väl använda och vittnar om att det är en gammal skola vi befinner oss i. – Det finns något fint i att använda det gamla, det skapar trivsel, säger Ingeborg Andersson. I slutet av 2013 tog föreningen Vi i skolan över det gamla skolhuset som länge stått på kommunens försäljningslista. Med en annan köpare riskerade biblioteket att försvinna. De boende i byarna kring skolan har i flera omgångar drivit på för att rädda filialen från nedläggning. Trots att Hjärnarps bibliotek inte ligger långt därifrån betonar Ingeborg Andersson vikten av en mötesplats för de riktigt små byarna. – Jag tror att en by som har ett centrum får en starkare känsla av samhörighet. Det är inte så långt till byskolan, så de lite större barnen kan själva ta sig själva till biblioteket och pysselrummet. Det är bra för barnen att ha en mötesplats att kunna gå till själva, trots att de bor i utanför tätorten. Själv bor Ingeborg Andersson i Gånarp strax intill. Att behålla biblioteksfilialerna är ett sätt att visa att byarna är viktiga, förklarar hon. – Det behövs en fysisk mötesplats som finns nära, som motvikt till alla virtuella mötesplatser. Framöver planerar biblioteket och föreningen att stärka sitt samarbete. Närmast i planerna ligger sagostunder för de yngre barnen. – Vi har flera projekt igång, man kan faktiskt säga att föreningen räddade biblioteket, säger Ingeborg Andersson. TOVE SCHERMAN [email protected] @hallaangelholm Barnböckerna hör till de mest utlånade. 10 14–20 januari 2015 ÄNGELHOLM VECKAN SOM GICK Egon slog hårt mot Ängelholm Rasrisk i klitterna och underminerad åpromenad – stormen Egon slog hårt mot Ängelholm. Mångmiljoninvesteringarna efter förra vinterns stormar spolades bort i helgen. Miljonerna som i fjol satsades för att reparera och förstärka klitterna efter förra vinterns stormar spolades i princip bort när stormen Egon slog till i lördags. – Det känns tufft. Fast hade vi inte förstärkt klitterna i fjol så hade konsekvenserna varit mycket allvarligare, säger Mikael Fritzon, chef för nya avdelningen samhällsutveckling. På måndagsmorgonen drog kommunen igång arbetet efter stormen. Stormvågorna hade gått hårt åt strandlinjen. Den långa sandsluttningen från klitterna ner mot stranden var borta. Trätrappor vid nedgångarna, som tidigare var förankrade i sanden, hängde fritt i luften. Jeanette Persson och Bosse Hellberg från entreprenadavdelningen stängde på måndagen av badbryggan vid Klitterhus – Många plankor är borta och handikapprampen är bortspolad, säger Jeanette Persson. Att förstärka klitterna igen får ett högt prio. – Vi måste först ordna tillståndsbiten med länsstyrelsen, vi får inte gräva innan det är klart. Fast det är bråttom, innan nästa storm slår till, säger Mikael Fritzon. Lasse Mauritzson/HD ”Byggnadsnämnden tycker att kommunen som fastighetsägare räcker som skydd mot förvanskning av stadsbibliotekets arkitektur. Den ena handen verkar inte veta vad den andra gör. Stadsbibliotek och Parkskola har sedan år tillbaka legat på kommunens försäljningslista. Är det inte lika bra att q-märka båda dessa byggnader för att göra det mindre attraktivt för hänsynslösa exploatörer att med kapitalets hjälp klampa in och våldföra sig på tidstypisk arkitektur?” Signaturen finkel-johan på hd.se om att stadsbiblioteket inte kommer att q-märkas. Ängelholm krävs på straffavgift Inspektionen för vård och omsorg kräver att förvaltningsrätten dömer ut särskild avgift på drygt 500 000 kronor för en man som inte fått plats på gruppbostad. Inspektionen för vård och omsorg, Ivo, har länge haft synpunkter på Ängelholms kommuns sätt att sköta behovet av gruppbostäder. Nu går man ett steg vidare i sin kritik och kräver att förvaltningsrätten i Malmö dömer ut en särskild avgift för att man inte har verkställt ett beslut om bostad åt en funktionshindrad man. HD ”Det är inte alls förvånande. Tänk på hur mycket medellivslängden ökat i takt med att vi fått mer varierande kost. I fattiga länder, exempelvis vissa i Afrika som är tvungna att leva på stenålderskost, är medellivslängden nere på lite över 40 år.” Signaturen Eva på hd.se om läkaren Caroline Mellbergs forskningsresultat om stenålderskost. ”Nej varför ska någon bygg-nad överhuvud taget qmärkas i denna stad och dessutom en från 1987. Gamla rådhuset är inte det – utan enbart klassat som ”särskilt värdefull bebyggelse”, mig veterligen. De som borde vara q-märkt står på försäljning och ett har man rivit. Helt värdelöst när en kommun inte kan få bevarat gamla byggnader till eftervärlden.” Signaturen E.P Originalet på hd.se om att kommunen säger nej till q-märkning av stadsbiblioteket. Hjälp barn hitta hem. Varje dag splittras familjer på grund av krig och katastrofer. Varje dag kämpar vi för att återförena dem. Med din hjälp kan fler barn hitta hem. Bli månadsgivare idag på www.redcross.se Svensk Insamlingskontroll, SFI, granskar att pengarna används rätt. 11 14–20 januari 2015 ÄNGELHOLM VIMMEL ÖRESUNDSHALLEN Anna Lundblad, 41, Munka Ljungby och Irma Lundblad, 6. ”När man är utvilad och har tid att göra en utflykt med familjen.” Hallå Ängelholm tog en tur till Öresundshallen under söndagen och frågade: Hur ser en perfekt söndag ut? Text och foto: SOFIA HELLBERG Jesper Cederhage, 43, Torekov: ”Lite hockey och sedan vindsurfning, precis som idag!” Jonas Dacke Thall, 48, Ängelholm: ”Hockey med ungarna och sedan kvalitetstid med familjen.” Olliver Asela, 10, Ängelholm, Axel Svedborn, 10, Hjärnarp och Joakim Heidenholm, 10, Ängelholm: ”Mycket hockey och god söndagsmat, Som tacos eller pizza.” Carl Gustafsson, 25, Phoenix Gustafsson, 2 Ängelholm: ”Lite såhär, utelek på lekplats och sedan skridskoåkning. Olivia Kurtsson, 24, Ängelholm: ”Lektid med barnen och träffa nära och kära.” Johanna och Benjamin Lundqvist Björn, 39 och 3, Östra Karup: ”En utflykt med hela familjen, som idag, så att man får vara tillsammans.” Magnus och Jonathan Bengtsson, 41 och 6 , Äspenäs. ”Åka skridskor och ta det lugnt.” Vincent Bengtsson, 3, Äspenäs: ”Att få leka!” MagnusNäsgårde, 48, Tindra och Malin Källbacka Näsgårde, 7 och 47, Vejbystrand: ”Att hitta på något med familjen, till exempel att åka Skridskor. Ibland går vi till badhuset, åker skidor eller har picknick.” 12 14-20 januari 2015 NÖJE Snabba klipp för Limetaps Media Ända sedan grundskolan har de haft intresset för film gemensamt. Nu har filmduon Joel Gribsson och Isak Dalsfelt sin första offentliga premiär på Röda Kvarn i Ängelholm. Vi träffas i Joel Gribbsons barndomshem i Margretetorp. I källaren har han och Isak Dalsfelt, från Hjärnarp, en enkel studio. Där har de tillbringat många timmar vid skärmarna. Ända sedan de gick i Söndrebalgs skola i Hjärnarp har de haft ett gemensamt intresse för film. I våras gick de ut gymnasiet men trots att de gått på olika skolor har de hela tiden haft kontakt via det gemensamma filmintresset. Under hösten har de genomfört sitt första projekt som nu ska visas offentligt, på Röda Kvarn. Det är en kortfilm om Ängelholm i så kallad timelapseteknik. – Det kan enklast beskrivas som motsatsen till slowmotion. Man tar en mängd stillbilder och klipper sedan ihop dem för att öka hastigheten, förklarar Isak Dalsfelt. Tekniken används ofta vid naturfilmning för att vi- ”Vi har valt ut och filmat de platser som vi anser vara ikoniska för Ängelholm.” Vad: Limetaps Media Vilka: Joel Gribsson och Isak Dalsfelt Var: Hjärnarp Vad: Film- och fotoproduktioner Aktuella: Med filmen ”Ängelholm” med premiär den 21/1 klockan 18.30 på Röda Kvarn. sa årstidernas växklingar, hur landskap förändras och blommor slår ut. Joel Gribbson och Isak Dalsfelt har fokuserat på sin hemstad. – Vi har valt ut och filmat de platser som vi anser vara ikoniska för Ängelholm, säger Joel Gribbson och nämner bland annat Rönne å och rymdmonumentet i Sibirien. De visar några avsnitt ur filmen där de fotograferat från en mängd olika vinkar. För att skapa variation har de sökt hjälp på plats, vi får se vyer från både balkonger och Pyttetåget. – Till exempel fick vi möjlighet att komma upp i en lyftkran som användes vid ett bygge vid Brännborns center, berättar Gribbson. Filmen ”Ängelholm” färdigställdes för en tid sedan. De senaste månaderna har de genomfört ytterligare ett filmprojekt, där de foto- Ängelholm från hög höjd, fotograferat av Limetaps Media. FOTO: ISAK DALSFELT & JOEL GRIBBSON Isak Dalsfelt och Joel Gribbson är Limetaps Media. graferat Sverige under hösten. – Jag har släktingar i Norrland så vi reste genom Sverige för att skildra landskapet i Sverige under hösten, berättar Isak Dalsfelt. Till premiären på Röda Kvarn den 21 januari har de FOTO: TOVE SCHERMAN bjudit in representanter från både kommunen och näringslivet. Visningen, som startar klockan 18.30, är öppen för allmänheten. Än så länge har de inte startat något företag med de arbetar gemensamt under Flera vackra solnedgångar förekommer i Joel Gribssons och Isaks Dalsfelts film om sin hemstad. namnet Limetaps Media. – Vi hoppas förstås att det finns några som är intresserade av vår film och att vi så småningom kan arbeta professionellt med olika former av produktioner, säger Joel Gribbson. TOVE SCHERMAN [email protected] @hallaangelholm Lindab arena får också en plats i filmen ”Ängelholm”. 13 14–20 januari 2015 NÖJE SPEL Niklas Sintorn och Henrik Häägg recenserar nya data- och mobilspel. Captain Toad: Treasure Tracker Genre: Pussel Format: Wii U Åldersgräns: Tre år. Utvecklare: Nintendo Betyg: Har man spelat alldeles för många hetsiga spel som Call of Duty eller Mario Kart så är det här spelet perfekt för att få ner pulsen. Fram tills nu har Toad varit en bikaraktär, och Captain Toad var även en spelbar biroll i Super Mario 3D World från förra vintern. Detta blev ett så pass populärt inslag att man valde att släppa ett eget spel med Captain Toad i huvudrollen. I en kubliknande pusselvärld, där man med olika vinklar och pekfunktioner ska finna skatter och guldmynt för att avancera, finner man riktigt balanserade och underhållande utmaningar. Variationen bland banorna kunde ha varit lite större, men det vägs upp av en riktigt rolig spelmekanik och en lagom stor portion nivåer. HH Stair The Lady Genre: Skräck Format: Windows Åldersgräns: Ingen. Utvecklare: MPR art hallucinations. Betyg: Enmansprojektet The Lady uppehåller sig i det intressanta gränslandet mellan spel och konst. I denna surrealistiska upplevelse ska spelaren navigera genom en kvinnas undermedvetna och tampas med depression och ångest. Tät atmosfär och en ruggig ljudbild får nackhåret att resa sig, men avsaknaden av såväl ett djupare narrativ som engagerande spelmekanik sänker upplevelsen av detta på papperet intressanta projekt. NS Genre: Plattform Format: IOS Åldersgräns: Fyra år. Utvecklare: Alec Thomson Betyg: I våra mobila enheter råder det ingen brist på ändlösa spel som sätter fingerfärdigheten och kvicktänktheten på prov, och trots överetableringen blir de bara fler och fler. Stair är ett av de mer stilrena och välgjorda exemplen och det gäller att flytta plattformar så att den lilla figuren kan ta sig högre upp. Trots avsaknaden av någon slags morot eller belöning har spelet en hög ”bara en gång till”faktor. NS Spela även: Crossy Road. Spela hellre: The Binding of Isaac. Spela även: Tomb Raider från 2013. 2 400 … klassiska spel, nästan, från MS-dos-eran på 80- och 90-talet har sajten Internet archive samlat ihop. Allihop finns att ladda ner eller spela i webbläsaren på archive.org/details/softwarelibrary_msdos Populär after work i kyrkans regi Behovet av en mötesplats för barnfamiljer i Hjärnarp visade sig vara stor. Prästen Staffan Ohlssons ”Afterworkis” lockar numera ett tiotal familjer från orten. Text: TOVE SCHERMAN Det började lite smått i höstas. Några barnfamiljer i byn ville komma i kontakt med varandra. Samtidigt hade Staffan Ohlsson tidigare gått i tankarna att starta en mötesplats. Resultatet blev det som i dag kallas ”Afterworkis”. Efter jobb, skola och förskola går familjerna inte hem och ställer sig vid spisen. Istället lagar de maten tillsammans i församlingshemmet i Hjärnarp. – Det ligger i tiden att familjer inte knyter kontakt med varandra lika lätt som tidigare. Det är svårt att hit- ta tid för möten, säger Staffan Ohlsson. En gång i månaden träffas familjerna med start klockan 17 i församlingshemmet, närmast den 21 januari. Sedan står matlagning och umgänge på schemat. Det som började med en mötesplats för fyra familjer har nu mer än fördubblats. – Nu är det ett tiotal familjer som kommer hit, det är uppenbart finns ett behov av att komma i kontakt med varandra, säger Staffan Ohlsson. Speedruns mot cancer Säljstopp för Elder Scrolls Online Över en miljon dollar samlade välgörenhetsevenemanget Awesome Games Done Quick ihop förra veckan. Spelare turades om att sända när de så snabbt som möjligt klarade av olika spel, så kallade speedruns, till förmån för cancerforskning. Butiken EB games i Australien har slutat sälja Elder Scrolls Online, skriver Kotaku. Det späder på ryktet att spelet kommer att bli gratis att spela, mindre än ett år efter att det släpptes. KALENDARIET Utställningen om Hallandsåstunneln. Öppen förskola på Roslunda. FOTO: TOVE SCHERMAN 17Bygdespel LÖRDAG När: 15.00. Var: Församlingshemmet i Össjö Bygdespelsgruppen Origonalen spelar föreställningen ”Så vrider sig lyckan som vinden”. 17Engelholmsrevyn LÖRDAG När: 19.30. Var: Jarl Kulle-scenen. Årets nyårsrevy med Engelholmsrevyn. Föreställningen spelas fram till den 7 februari. 18Musikgudstjänst SÖNDAG När: 18. Var: Ängelholms kyrka. Musikgudstjänst med sång av Charlotte Gustafsson och Heléne Thomasson. Premiär på Röda Kvarn. FOTO: TOVE SCHERMAN 19 MÅNDAG Öppen förskola När: 9–12 samt 13–16. Var: Läkarhuset Roslunda på Munka Ljungbyvägen. Öppen förskola för barn upp till fem år. Verksamheten är öppen även för dem som inte är listade på vårdcentralen. 19Skäldervikspromenad MÅNDAG När: 9 Var: Torget i Skälderviken Vandra bort julskinka med en promenad längs Skälderviken. Mellan 6 och 7 kilometer. Arrangör är Engelholms vandrarförening. 20Tunnelutställning TISDAG När: 10-16 Var: Vistorpsvägen, Förslöv Utställningen om bygget av Hallandsåstunneln håller öppet för sista året innan trafikstarten den 13 december. Fri entré. FOTO: TOVE SCHERMAN 21Filmpremiär ONSDAG När: 18.30. Var: Röda Kvarn. Premiärvisning av kortfilmen Ängelholm av Isak Dalsfelt och Joel Gribsson. 21 ONSDAG After workis När: 17. Var: Församlingsgården i Hjärnarp. Mötesplats för barnfamiljer. Gemensam matlagning och umgänge. Mat till självkostnadspris. Anmälan görs till staffan. [email protected] eller per telefon 0706-63 86 33 senast den 16/1. Tipsa Hallå! Har du något på gång eller vill du att vi ska tipsa om ett evenemang? Hör av dig till vår reporter Tove Scherman via mejl: [email protected] 14 2015-01-14 2015 NÖJE BOKTIPSET Vetgirig prinsessa favoriten Grattis! Veckans boktips kommer från sexåriga Alma Aguilera Städe som gillar Prinsessan Arabella börjar skolan. Här är några av veckans födelsedagsfirare i Ängelholms kommun: PRINSESSAN ARABELLA BÖRJAR SKOLAN av Mylo Freeman ” Jag går i förskoleklassen och har precis börjat läsa böcker alldeles själv. Egentligen gillar jag mest dem som handlar om bokstäver. Vi har en i skolan som heter ABC-boken och där är det mycket bilder som visar vad som hör ihop med bokstäverna. Bra böcker brukar också handla om naturen. Just nu undrar jag mycket hur den fungerar så jag läser många sådana böcker. Den bok jag kommer på att jag vill berätta om heter Prinsessan Arabella börjar skolan. När Arabella börjar skolan får hon inte lära sig några viktiga saker. Bara hur hon ska gå rakt och ha krona på huvudet. Det tycker hon är jättetråkigt, och det skulle jag också tycka. Sexåriga Alma Aguilera Städe med en av sina favoritböcker. storp, 47, Azada Raufi, Ängelholm, 33, Iris Lenander, Vejbystrand, 26. 19 januari: Jan Ilveborg, Munka Ljungby, 59, Mattias Jarnbjer, Strövelstorp, 25, Jenny McDaniel, Ängelholm, 17. 15 januari: Thomas Finnberg, Ängelholm, 51, Mickaella Eliasson, Munka Ljungby, 39, Andrea Boss, Strövelstorp, 28. 20 januari: Shukrije Bilalli-Hyseni, Strövelstorp, 37, Joakim Krebes, Vejbystrand, 29, Fanny Månsson, Munka Ljungby, 20. 16 januari: Annika Schönhult, Vejbystrand, 56, Sameh Alawieh, Hjärnarp, 26, Silje Zaar, Ängelholm, 18. 21 januari: Karin Johansson Courteaut, Ängelholm, 58, Jenny Edman, Strövelstorp, 41, Johan Olsson, Hjärnarp, 32. 17 januari: Kerstin Turesson, Vejbystrand, 58, Mikael Lindgren, Munka Ljungby, 48, Jennifer Nilsson, Hjärnarp, 23. Hallå! 18 januari: Mikael Sandeberg, Strövel- ...gratulerar födelsedagsfirare varje vecka och vi vill gärna intervjua dig som fyller år. Mejla [email protected] om du är intresserad. Vi hämtar informationen från birthday.se 15 2015-01-14 2015 SPORT Mickaela Trobäck Paulsson och Hilda Törner ser fram emot att spela hockey i rena damlag. FOTO: MATS ROSLUND/NST Tjejhockey hägrar för Ängelholmsduo Efter flera år av träning med killarna ser de fram emot riktig tjejhockey. Till hösten väntar hockeygymnasium för Mickaela Trobäck Paulsson och Hilda Törner från Ängelholm. Att isen på Lindab arena förenar är inte ovanligt för ungdomar i Ängelholm. Ända sedan sexårsåldern har de spelat ihop, Hilda Törner och Mickalea Trobäck Paulssons. I deras högstadieklass på Nyhemsskolan är det mer regel än undantag att spela hockey. Men de båda klass- kamraterna är ensamma tjejer på isen. Något som kan vara tufft, i synnerhet när de börjar nå den ålder då klubben väljer vilka de vill satsa på. – Rögle har ju inget damlag, så det är klart att de inte satsar på oss, det kan man både förstå och vara irriterad över, säger Hilda Törner. 1 KOLL I VECKAN Inför årets säsong har de flyttat ned för att spela med pojkar födda 01. Killarna drar snabbt iväg i storlek men det kan tjejerna kompensera genom att vara tekniskt skickliga och snabba på isen, förklarar de. – Tjejer spelar en annan sorts hockey, den är snabbare och vi tacklas inte lika mycket, det är roligare att spela i rena tjejlag och sammanhållningen är bättre, det är färre avblåsningar och pauser, säger Mickaela Trobäck Paulsson. I mellandagarna har de spelat Nordic Christmas Cup Ny hemmamatch för Engelholm … Vad: Innebandy, division 1. Var: Ängelholms idrottshall. När: Lördag 17 januari klockan 13.30. Engelholms innebandyherrar tar emot Olofström i ettan. 2 i Hallstavik med ett lag sammansatt av tjejer från hela södra Sverige. Det har gått bra. Laget från region Syd vann turneringen med fem deltagande lag. Att spela med och mot tjejer andra tjejer inspirerar. Samtidigt säger de sig båda ha stor nytta av sin tid med killarna i Rögle. – Det är bra att träna blandat, vi kan spela ganska tufft också, så vi har fått en bra bredd, säger Hilda. Att Rögle inte satsar mer på tjejhockey är de kritiska till. – De flesta stora lag har ett damlag, det borde det finnas … och damerna tar emot jumbon Vad: Innebandy, division 1 damer. Var: Kungsgårdshallen. När: 21 januari klockan 20.00. Bara seger som gäller mot jumbon Malmhaug. 3 intresse för här, och det finns ju goda förebilder i Maria Roth till exempel, säger Hilda. Att söka sig till hockeygymnasiet har varit en självklarhet för båda men innebär också att de söker sig bort från Ängelholm och Rögle. Hilda Törner är klar för Linköping och Mickaela Trobäck för AIK. Landslaget finns som en målsättning för båda. – Men att försörja sig på hockey är svårt för tjejer, och måste du ha ett jobb samtidigt hinner du kanske inte träna så mycket som behövs. Så det är viktigt att Fortsätter segertåget? Vad: Volleyboll, elitserien damer. Var: Kungsgårdshallen. När: 18 januari klockan 16.00. Engelholm imponerar i seriespelet. Blir det ny seger mot Katrineholm? tänka sig en annan framtid också, själv skulle jag gärna jobba med att stärka damlagen och inspirera fler till att satsa, säger Mickaela. Att lämna Rögle är både vemodigt och spännanden. – Vi har ju förberett oss för detta länge, jag ser fram emot att komma vidare, säger Hilda. TOVE SCHERMAN [email protected] @hallaangelholm 16 14–20 januari 2015 ÄNGELHOLM Kalcium i mer än mjölk FRÅGA EMILIA OM KOST Jag vill undvika mjölkprodukter, men är rädd att få i mig för lite kalcium. Vad kan jag äta i stället och kan du ge förslag på hur mycket jag behöver äta under en dag? Catrin Den vanligaste källan må vara mjölkprodukter, men det finns fler livsmedel som innehåller kalcium. Den rekommenderade mängden är 5 deciliter mjölk, fil eller yoghurt per dag. Andra källor kan vara havre – eller sojadrycker som är berikade med kalcium. Du finner även kalcium i fisk, bönor, linser, gröna bladgrönsaker, nötter och frön. Jag har tagit fram två exempel på matsammansättningar som var och en innehåller det rekommenderade dagsintaget av kalcium, cirka 800 mg. En med och en utan mejeriprodukter: 4 Med mejeriprodukter: Ett glas (200 g) lättmjölk, ett glas (200g) naturell yoghurt, tre skivor ost (45 g) och 50 gram keso (4%). 4 Utan mejeriprodukter: 100 gram broccoli, 20 gram sötmandel, ett ägg, två skivor Wasa knäckebröd och 100 gram spenat. Hej Emilia! Jag är en tjej som gärna vill äta hälsosamt och gillar att röra på mig. Vad anser du om mitt kostupplägg? Jag är lite rädd för att jag äter för ensidigt. Till frukost äter jag havregrynsgröt, keso till mellanmål, lax eller kyckling till lunch och proteinshake till middag. Pasta, ris och potatis är tillbehör till lunchen. Hannah Dahlqvist Hej Hannah. Du är verkligen inte ensam om att äta ensidigt i vardagen. Det värdefullaste och enligt mig det viktigaste rådet du kan få kring ditt kostintag är variation. Jag tycker det är en bra bas att utgå ifrån, men där du behöver komplettera med grönsaker, bär och frukt. För att få i sig alla näringsämnen som kroppen kräver behöver du äta en mer varierad kost. Ett förslag är att de dagar du är fysisk aktiv tar du din proteinshake som ett mellanmål och att du alltid försöker få in två lagade måltider per dag. Keson kan även bytas ut mot berikad havredryck. FRÅGA HANNA OM TRÄDGÅRD Har du en fråga om kost? Mejla den till: [email protected] Jag har en sån där färgglad bladväxt som man brukar Emilia Polster är utbildad dietist och PT. Hon driver företaget EmiliaP, som kostvägledare, personlig tränare och föreläsare. Du hittar mer om Emilia på hemsidan: www.emiliap.se. 4 portioner Det här behövs 700–800 gr skinnfri torskfilé. Smör. Salt. Peppar. Örtsalt. Paprika, gul och röd. Körsbärstomater. Broccoli. Rödlök. Purjolök. Salt. Svartpeppar, nymald. Olivolja. Grönsakerna kan ni variera efter eget tycke och smak. Gör så här 1 Lägg fisken i en ugnsfast form med en klick smör, salta, peppra och använd eventuellt lite örtsalt. Är filéerna tunna så viker ni filén dubbel eller tredubbel, lägg ett snitt på utsidan av varje veck så att filén inte viker upp sig under tillagningen. Skiva löken och purjolöken i tunna skivor, dela tomaterna i halvor, skär broccolin i mindre bitar (skala och använd hela stocken på 2 broccolin), ta ut kärnhuset och skär paprikan i lite grövre bitar. Ställ in fisken i ugnen på 150 grader, det tar ca 1520 minuter för fisken att bli klar, för bästa resultat använd en termometer. Fisken är perfekt när innertemperaturen är 4446 grader. Medan fisken är i ugnen, lägg en klick smör i en stekpanna på medelvärme och lägg i broccolin, efter några minuter lägger ni i löken. När 3 4 Det bara regnar och regnar… Hur motarbetar jag fukten så att min vitlök inte ruttnar? Larsson En regnig vinter är nog en av vitlökens största fiender. Prova med att täcka med fiberduk, granris eller halm så att risken för röta minimeras. Jag har själv provat med en låda täckt med fiberduk och en låda utan och det var en väsentlig skillnad när våren kom. Har du dessutom tung jord typ lera kan du försöka att gräva en liten ränna vid sidan om vitlöken för avrinning så att vattnet inte blir stående i trädgårdslandet. kalla för nälla. Den har skjutit i höjden och är lite risig nertill så det är egentligen bara en massa pinnar med blad högst upp. Kan jag rädda den på något sätt, eller är det bara att kasta och hitta en ny? Fick den av mormor och skulle bli glad om jag kunde rädda den. Men hur gör jag i så fall? ”mormors flicka” Nälla är helt riktigt ett av de namn som denna växt har (i Skåne i alla fall) men i butiken brukar den heta palettblad. Man kan använda den som krukväxt men också som utplanteringsväxt i sommar- och höstrabatterna. När den blir sådär ranglig och gles nertill är det dags att ta fram saxen. Klipp av grenarna så långt ner så att det blir en naturlig grening på växten, cirka 10 centimeter från huvudstammen. Ta några stycken i taget om du känner att det blir för brutalt och klipp nästa omgång när det börjar skjuta blad från första klippet. Klipp nån gren då och då så behåller du det täta och buskiga som gör denna växt så vacker. Tänk på att ta vara på de friska topparna som du klippt av, sätt dem i ett glas vatten och inom kort har du sticklingar med rötter och nya plantor. Har du en trädgårdsfråga till Hanna? Mejla den till: [email protected] Hanna Kuoppala driver handelsträdgård. Hon är kallskänka, sömmerska och numera florist, utbildad hos Strandh’s Blomsterskola i Oxie. Hanna definierar sig själv som trädgårdsnörd i allmänhet och ekologisk köksträdgårdsnörd i synnerhet. ”Katter avskyr att bli fasthållna” Ungsbakad torskfilé med färgglad grönsaksragu RECEPTET Täck vitlöken med en låda och fiberduk löken börjar svettas lägger ni i tomater och paprika, salta och peppra, blir det torrt i pannan så häll på lite olivolja. Grönsakerna ska ha kvar lite spänst och krispighet när det är klart. Så fort fisken är klar, lägg upp grönsakerna på tallrik och lägg fisken snyggt ovanpå grönsakerna och ringla en god olivolja över hela härligheten, garnera med färsk basilika och lite örtsalt, servera och njut. 5 Hummerhusets ägare och kock Paul Arvell delar med sig av sina favoritrecept. FRÅGA ÅSA OM HUSDJUR Min katt måste avmaskas och det är helt omöjligt att få i henne tabletter. I dag har både jag, min man och svärmor försökt hålla i henne och stoppa i tabletten i munnen men det går inte. Hur ska vi göra? Mitt bästa tips för att få i en katt medicin är att inte bråka med den. Katter avskyr att bli fasthållna. Det är viktigt när man får sin kattunge att träna på att ge mat i olika former. Någon gång under en katts liv är det sannolikt att den behöver medicin alternativt dietmat från veterinären. Man måste träna då katter inte är intresserade av nyheter, hur gott det än må smaka. Har katten bara fått torrfoder som unge och sedan på äldre dar till exempel bör äta våtmat, kommer den sannolikt att vägra då den inte känner igen formen. För att på ett lätt sätt kunna ge en katt medicin är det bra om man tränat att ge olika godsaker, till exempel en bit korv, le- verpastej, ost, mat som det går bra att gömma medicin i. Om katten är äldre och inte gillar godis, får man ge medicinen direkt i munnen. Men håll inte fast katten! Sätt dig i stället bekvämt med den i knät med ryggen mot dig alternativt sätt katten på ett bord så du ser vad du gör. Lyft lite på huvudet så nosen kommer uppåt. Om katten inte glipar på munnen då, sätt pekfinger och tumme lätt på vardera sida om käkarna, kläm lite och katten kommer att gapa. Håll tabletten mellan tummen och pekfingret i den fria handen och använd ringfinger eller långfinger på samma hand för att öppna munnen lite till (tryck underkäkens framtänder nedåt lite försiktigt) samtidigt som du lägger in tabletten långt bak i munnen. Detta är generella tips för FOTO: WIKICOMMONS medicinering på begränsat utrymme, det finns oändligt med fler! För avmaskning finns det receptbelagda medel att droppa på nackbasen, men det finns ett värde i att kunna medicinera sin katt Har du en fråga om ditt husdjur? Mejla den till: [email protected] Åsa Tomaszewski är legitimerad veterinär och driver egen veterinärklinik, en klinik för hundar, katter, kaniner, marsvin och de övriga minidjuren. Åsas specialintresse är beteendefrågor, hudproblem och mag/tarmproblem. 18 14-20 januari 2015 ÄNGELHOLM FOTO: BRITT-MARI OLSSON/HD Lagfarter Typ: Lantbruksenhet, bebyggd Adress: Diligensvägen 441, Hjärnarp Datum: 2014-12-01 Pris: 5100000 Säljare: Nils Erland Ringblom, Carl-Jacob Sten Ringblom Köpare: Jan Sievert Hermansson, Karin Hermansson Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Plommonvägen 7, Ängelholm Datum: 2014-11-27 Pris: 2450000 Säljare: Tommy Hans-Krister Bjelkenhoff, Ewa Marie Bjelkenhoff Köpare: Anna Mari Teresia Göransson, Mattias Anders Johnsson Typ: Lantbruksenhet, obebyggd Adress: Ängelholm Gånarp 2:14 Datum: 2014-11-21 Pris: 1000000 Säljare: Lars Bertil Fritiof Rantzow Köpare: Erik Andreas Hammar, Anna Therese Hammar Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Furutorpsvägen 20, Munka-Ljungby Datum: 2014-11-17 Pris: 1600000 Säljare: Stig Roland Jönsson Köpare: Tom Mikael Adolfsson, Jenny Linnéa Barbro Eriksson Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Höja Byaväg 113, Ängelholm Datum: 2014-11-25 Pris: 0 Säljare: Per Jonas Bilén, Kerstin Anne-Li Charlotte Bilén Köpare: Per Jonas Bilén Typ: Småhusenhet, fritidsbostad Adress: Öster Värn 29, Munka-Ljungby Datum: 2014-12-02 Pris: 0 Säljare: Alf Torgil Sturesson, Karin Annika Sturesson Köpare: Alf Torgil Sturesson Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Hortensiavägen 6, Ängelholm Datum: 2014-12-05 Pris: 4625000 Säljare: Fredrik Roger Alerstam Köpare: Maria Madeleine Petersdotter Svensson, Alban Jusufi Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Bassholmavägen 422, Munka-Ljungby Datum: 2014-11-27 Pris: 0 Säljare: Jan Olof Martin Johansson Köpare: Martin Johanssons dödsbo Typ: Småhusenhet, tomtmark till helårsbostad Adress: Bjärevägen 76, Ängelholm Datum: 2014-11-30 Pris: 0 Säljare: Delia Acosta Rosengren Köpare: Hans Bertil Rosengren, Ingrid Margareta Rosengren Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Sandgårdsvägen 4, Vejbystrand Datum: 2014-12-04 Pris: 0 Säljare: Ingrid Helén Havsjö, Karl Niklas Havsjö Köpare: Karl Johan Henning Havsjö Typ: Småhusenhet, fritidsbostad Adress: Kalvvägen 20, Vejbystrand Datum: 2014-12-01 Pris: 2585000 Säljare: Lars Jörgen Rickard Haggren, Rebecka Karin Lindell Köpare: Gun Annelié Jansson, John-Erik Jansson Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Havsbadsvägen 39, Ängelholm Datum: 2014-10-31 Pris: 0 Säljare: Ingrid Elisabeth Lindkvist, Kim Ragnar Peter Lindkvist Köpare: Ingrid Elisabeth Lindkvist Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Kärrhusvägen 12, Hjärnarp Datum: 2014-11-03 Pris: 1150000 Säljare: Gertrud Isberg Köpare: Monica Desireé Engman Typ: Lantbruksenhet, obebyggd Adress: Ängelholm Esbjörnabygget 1:6 Datum: 2014-12-08 Pris: 1000000 Säljare: Lars Erik Henry Eriksson, Gerd-Lis Magreth Johansson Köpare: Kent Jonny Nilsson Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Gånarps Byaväg 35, Munka-Ljungby Datum: 2014-12-08 Pris: 0 Säljare: Pamela Iréne Åkesson, Mats Jonas Andersson Köpare: Pamela Iréne Åkesson Typ: Småhusenhet, tomtmark till helårsbostad Adress: Alnarpsgatan 8, Munka-Ljungby Datum: 2014-11-06 Pris: 395000 Säljare: Ängelholms kommun Köpare: Kim Peter Sjöbeck, Irene Therese Strivall Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Ljustervägen 4, Ängelholm Datum: 2014-12-02 Pris: 2748000 Säljare: Factus Gruppen AB Köpare: Sten Rikard Fredrik Langéen, Maria Elisabeth Theresia Huldt Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Saltörsvägen 10, Vejbystrand Datum: 2014-11-28 Pris: 4488000 Säljare: John Martin Liljeblad, Eva Kristina Liljeblad Köpare: Per Thomas Roger Anderek, Anna-Paulina Anderek 19 14-20 januari 2015 Avkopplat HAR YTTERKANSKE DÖRRAR LURIG LED PÅ RÄV? PLUGG KAN BAKAS OCH BINDAS LÄR LÅNGA LÄNGRE Ring och vinn! Du kan lämna in ditt svar på tre olika sätt: • Webb: http://respons.wordex.se Följ instruktionerna på webbsidan. Pris: 6.30 kronor. • Telefon: Ring 0944-114 90 02 och knappa in tävlingsnumret följt av fyrkant, lösningskoden och fyrkant: Korsordet: 8781#XXXXX# Sudokut: 4787#XXXXX# Pris: 7 kronor. • Sms: Skicka ett sms till 727 90. Knappa in WKS (mellanslag) tävlingsnummer (mellanslag) och lösningskod: Korsordet: WKS 8781 XXXXX Sudokut: WKS 4787 XXXXX Pris: 7 kronor plus mobiloperatörens avgift. DET LÄR KORTHUSET GÖRA VAR YNGST PÅ KATTHULT BRUKAR VARA EN FOT LÅNG SKAPAD ÅLDERDOMLIGT MITT AFRIKAS BLIXEN FIN FEST OCH HÖRS HANE VAR OLLE OM LÄPPARNA LOCKAR NARR TILL GLID GER VÄGUPPLYSNING V I T A L A FORD BOXERSOM VAR NÄSA PRESI- DE BÄR DENT BARR 5 TRÄDNYMF ODLADE FÄLT Å K R A R G E R A L D G R A N A R N R A E T L T A I SALT HAR MAN NOG SÅSEN DJURPARKER TON OCH STAD N O C S E S D S N Y A A T T Z O Y K A GÖR INGA LITEN SNÄCKA JÄTTE- ELLER STORT TRÄD PASSERAR PO STORA PLAN (OS-STAD 2006) HAN FIRAS MED SEVERIN INDISKT BRÖD TÄRNINGSSPEL ERLANDSSON (C) TOSSA 2 DEL AV ISLÄNDSK KRONA H T U Ö R V I A N D E S O O N T O U R ÄR RADIOAKTIVT REPADE SLAFSAN KLANGFULL VATTNAS KAMEL I OSIS 1 UTAN SLUT BILA VITTNAR VISSA VITTNEN KYLA HÄLSOSAM WAERLAND Ö I KYKLADERNA MINDRE FARTYG ÄN FREGATT 3 SLITET ALLDELES I KROKARNA HAR BAGERI OCH KRUKMAKERI U G N KADAVER LÄGGER MANKEN TILL ÅRKLYKA FÅR STÅ PÅ PALLEN MUNTLIG ÖKENARTAD OMBUD BEDRIVS PÅ KENNLAR A V E L YNKLIG KARNEVALSTAD SMÅ SOM KAN HA FENOR I BERG SOM KALVAR ORKA FISKEN OCH SOVPLATSER GOJOR R I O BRÄCKLIGT KÖRTELVÄTSKA Poängten jak TEATER, TV, FILM Svensk skådis MUSIK Musiker och låtskrivare ETT LAND Land i Afrika LITTERATUR RÖKS OFTA ÄR HELGDAGAR SKRIVS EFTER POSTNUMMER UTEPLATS VAPEN KORT VÄLDIG VATTENMASSA NALLAR INGÅR I DUO OMGER B LOTSAR LOTS I VERKLIGA KAN TAS FÖR LUNCH HAJAR DOVT LJUD VIBRATION KÄNGA NÄSLJUD HJÄLPER I TOLV STEG TRODDE CISTERN OVÄSENTLIG STÅR VI STARKA SYFTA PÅ ROADE VID HOVET HÄNDA LÄTT ED LUFT I BILBAG LIGGER FLITIG LURAR GÄDDOR I TERBIUM I KEMIN 5 DE SÄGER SOM DET ÄR ÅT 3 DJUPA KLYFTOR VALSAT LÅNG TID UNDER BAR HIMMEL TRAVAD STAPEL TESTAMENTE VISAR VAR GRÄNSEN GÅR KAN FORMAS I FORM JOULE 4 ANNARS, SOM MAN SA Olof Ingvar Lindskog, Viken. Christel Ariane Nyqvist, Ramlösa. Lars Åke Jönsson, Ödåkra. N Å T T I DEN GRYMTAS DET S T I A N B A L E T T KAN FÅS FRÅN FÅR U L L T U I S G E E N L K Ö O R T T PINNSVIN PÅ GOTLAND MÅNGEN I FLORAN 4 Siffernyckel Bokstav Rätt koder: Krysset: 59752/KYRKA Sudoku: 52127 6 4 8 2 5 1 7 9 3 5 7 9 4 6 3 2 1 8 2 3 1 9 7 8 6 4 5 7 9 6 5 8 4 3 2 1 3 2 4 1 9 7 5 8 6 1 8 5 3 2 6 4 7 9 4 6 3 8 1 2 9 5 7 5 9 1 7 6 4 5 8 3 2 8 5 2 7 3 9 1 6 4 Siffra Å–Ä–Ö A–B–C D–E–F G–H–I J–K–L M–N–O P–Q–R–S T–U–V W–X–Y–Z Förrförra numrets lösningar 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Exempel: A ger siffran 2 Sudoku 4787 Korsord 8781 1 1 2 3 4 5 Så här gör du! 2 Gör så här: 1 4 När du har översatt bokstäverna i de rosa rutorna till siffror i de vita har du fått lösningskoden. 4 2 3 Lös korsordet och fyll i bokstäverna i de numrerarde färgade rutorna. Fyll i motsvarande siffra enligt siffernyckeln här intill. Välj ett sätt att lämna in lösningen på. När du följer instruktionerna ersätter du XXXXX med de siffror du fått fram i de vita rutorna. 3 9 2 1 Fyll i de fem markerade 2 rutorna från Sudoku-rutan. 3 Välj ett sätt att lämna in lösningen på. 4 När du följer instruktionerna 5 ersätter du XXXXX med de siffror du fått fram i de rosa rutorna. 2 7 8 2 3 5 6 1 5 1 7 4 3 8 3 1 4 6 2 6 9 4 1 1 7 2 8 9 6 8 9 5 5 8 3 1 Spelade hotellreceptionist i ”Det grovmaskiga nätet” i tv och Nilla i ”Jeppe på berget” på Stockholms Stadsteater. Har spelat i ”Hedda Gabler” på Stockholms Stadsteater och gestaltat spöke i filmen ”Tjocktjuven”. I tv-serien ”Stackars Tom” spelade hon Lena som skulle berätta för Tom att hans pappa hade aids. I höst har hon spelat sjuksköterskan som blir ihop med huvudkaraktären i filmen ”Hallonbåtsflyktingen”. Nästa höst har hon huvudrollen i Kay Pollacks film ”Så och på jorden”, en uppföljare till ”Så som i himlen”. I år har han kommit ut med singeln ”Underhåll oss”. Har spelat med i Perssons Pack. I höstas kom samlingsalbumet ”Hitsville Haninge samlade spår 2003-2014”. Har gjort låten ”Spring Ricco”. Framställs ofta som politisk. Låten ”Vårt hem, vår borg” är självbiografisk om en inte så munter uppväxt. Är känd som dels soloartist, dels frontman i bandet Florence Valentin. En av deltagarna i fjolårets ”Så mycket bättre” där Carola sjöng hans ”Gatorna tillhör oss”. Från detta land kommer Wole Soyinka, Nobelpristagare i litteratur 1986. 1996 vann landslaget OS-guld i fotboll. I fotbolls-VM i fjol fick laget stryk av Frankrike i åttondelen. En av världens största oljeproducenter. Har skakats av flera terrorattentat som Boko Haram ligger bakom, bland annat kidnappandet av flickor. Gränsar i norr till Niger och i öster till Kamerun. Staden Nizjnij Novgorod bar tidigare hans namn. Levde 1868-1936. Fick bara några månaders skolutbildning, men blev ändå författare. Skrev ”Solens barn”. Sin bildningsväg från den yttersta fattigdomen har han skildrat i en trilogi. Levde 1921-1928 i exil i Italien och angrep först Sovjet, men blev sedan landets försvarare. Skrev ”En mor”. Känd för sina böcker ”Min barndom”, ”Ute i världen” och ”Mina universitet”. Rurik grundlägger Ryssland. Karl den store dör. Hans söner delar hans frankiska välde. Harald Hårfager blir ensam kung över Norge. Vikingatiden inträder. Ansgar besöker Birka för första gången. Viktig ryss ÅRTAL VILL PUBLIK En Trisslott: ANNELI ALHANKOS DANS KOMMIT FRAM TILL V A R A R D E R N Ö N A D Ä A R I A D T O R A G E R A I G D L I I D K N A E S O S R V E SES MED IOGT Vilket århundrade? Dina poäng © www.pibfea tures .com LÄRARFÖRBUND SLÅR EN ÄR SPELARE GLOBEN SKA EJ SKÄMT PÅ ALLVAR ROSTAT BRÖD SÖKTE SJÖNK SAKTA MUNTLIGT SKJUTS NÄSTAN I MÅL SJUNGA KAN FÅS FÖR FLASKAN BLIVIT PLÅGAD DEN EXTRA MÖDAN © www.pibfea tures .com S T I F L L D R K A A G R A E N N D E Å K I A S A R K SURRAR BEREDS AV BLOMMOR PIGGA VACKER DAGFJÄRIL ENDAST UPPHÖJER Sudoku Anders Gösta Thräff, Landskrona. Ann-Charlotte Dencker, Lerberget. Lennart Erik Bohman, Helsingborg. SP Å F PÅ G E B L S F Ö G K A DEL 2 Vi vann! LITEN FIRRE TRÄFFA PÅ NYTT RISK BLÅSER FRÅN HAVET MEDEL- STANNAR EN INSTÅNKAT UPPSTORA MAN FÖR SOLSÅDAN KING VITAMIN STÄLLS- ÄR OFTA SLAGSROVVERK SAMMA SLIPAD COLE FÅGLAR FLUOR EN HON ÄR EN STAD HUVUD- UPPLÄSARE Har du frågor eller synpunkter? Skriv till [email protected] V A N Ä R A 1 LEKA OCH SKOJA Tävlingsregler: • Du måste vara 18 år för att delta. • När du ringer eller skickar sms med ditt tävlingsbidrag, så ska din telefon vara registrerad. Annars kan vi inte hitta dig om du vinner! Krysset BOR EN DIVAS FASONER ALLA GODA TINGS TAL HAR KRAFT SÅ DET RÄCKER Lämna in lösningen senast 24.00 onsdag 21 januari 2015. Lösningar och vinnare presenteras i nästnästa nummer. DEM SKYMF HÅLLER KALLA ATTRAKTIV HÅRT I GRANNE I ÖST VAR ANASTASIA UT Lös veckans korsord eller sudoku och vinn en DubbelTriss eller Trisslotter! Varje vecka drar vi 6 vinnare. Du kan vinna både på korsordet och på sudokut – och för dubbel vinstchans kan du tävla på båda! En Trisslott: DEN TÖMS ÖVER VÄXTER RÄTTA SVAR: TEATER, TV, FILM - Frida Hallgren, MUSIK - Love Antell, ETT LAND - Nigeria, LITTERATUR - Maksim Gorkij, ÅRTAL - 800-talet. VECKANS ERBJUDANDEN 12/1–18/1 NYA COOP MEDMERA Extra mycket för pengarna Läs mer på coop.se COOP ÖRKELLJUNGA • COOP EXTRA VÄLA • COOP EXTRA ÄNGELHOLM KANON- 20-pack PRIS 25k /st ÄGG 20-PACK KANON- PRIS 10kS SKOGAHOLMSLIMPA Svenska Lantägg Skogaholm Från frigående höns. Storlek M/L. Jfr-pris 1:25/ägg. Skivad. 775, jfr-pris 12:90/kg. Max 2 st/hushåll. Max 2 st/hushåll. SPAR I JANUARI. Medlemspris 20k /st SMÖRGÅSPÅLÄGG Pärsons Tunna skivor. Välj mellan olika sorter. 120-200g, jfr-pris 100-166:67/kg. KANON- KANON- PRIS 10kK APELSINER Spanien/Marocko Klass 1. PRIS 2 för 20kS BACON 3-PACK Scan 420 g, jfr-pris 47:62/kg. Max 2 st/hushåll. 25k EKOLOGISK JUICE Coop Änglamark Välj mellan äpple och apelsinjuice. 1 liter, jfr-pris 12:50/liter. ERBJUDANDENA GÄLLER PÅ COOP ÖRKELLJUNGA, COOP EXTRA VÄLA OCH COOP EXTRA ÄNGELHOLM.