45-årsjubileum - SPF Seniorerna

Foto: Inger Kåberg Johansson
45-årsjubileum
PROGRAM
HÖSTEN 2015
INNEHÅLL
Programöversikt
Kommande program
Studiecirklar
Kultur
Friskvård
Resor
Allmän information
Lokala medlemsförmåner
Distriktsinformation
Sidan 2
Sidan 3
Sidan 5
Sidan 9
Sidan 11
Sidan 16
Sidan 21
Sidan 22
Sidan 28
Bli medlem om du inte redan är det
SPF SENIORERNA är en pigg och nyfiken organisation för seniorer och har idag cirka
270 000 medlemmar i 27 distrikt och drygt 820 föreningar runt om i landet.
Föreningarna är stommen i vår verksamhet och erbjuder ett rikt utbud av olika
aktiviteter som resor och motion, studiecirklar och föredrag, social samvaro och mycket
mer.
SPF SENIORERNA Aktiv är den lokala föreningen i Arboga med omnejd.
SPF SENIORERNA Aktiv bildades 1970 och har idag cirka 725 medlemmar.
Vi har ett omfattande studiecirkelprogram och olika friskvårdsaktiviteter liksom ett stort
utbud på resor – både kortare och längre – se vidare i programmet.
Vill du bli medlem, kontakta någon i styrelsen!
Det lönar sig att vara medlem i SPF SENIORERNA!
Vi förhandlar bland annat fram en rad fina och attraktiva förmåner. Tillsammans är vi
mer än 270 000 medlemmar i hela landet. Det ger oss en enorm styrka, så var med och ta
vara på allt det goda. Bli medlem om du inte redan är det.
Medlemsavgiften är 200 kronor per år för SPF SENIORERNA Aktiv i Arboga.
Medlemskap
Medlemskap beviljas den som har rätt att uppbära pension av något slag, den som fyllt
61 år eller den som är gift eller sambo med medlem. Medlemskapet gäller från den dag
medlemsavgiften är betald.
Vad är en VÄNMEDLEM?
Som VÄNMEDLEM i en SPF-förening måste man vara fullbetalande medlem i en
annan SPF-förening.
Vänmedlem kan man bli om man t ex vill utnyttja en cirkel eller kurs som inte finns i
den egna föreningen eller om man flyttat till annan ort och fortfarande vill vara
fullbetalande medlem i sin gamla förening. Likaså kan man kvarstå som vänmedlem i sin
gamla förening vid övergång till annan SPF-förening
1
PROGRAMÖVERSIKT
19 Aug 2015
Upptaktsmöte i Medborgarhuset
45-årsjubileum
Sid 3
25 – 30 Aug 2015
Resa ”Skottland”
Sid 16
7 – 8 Sep 2015
Skaldjursbuffé på Ålands hav
Sid 16
16 Sep 2015
Månadsmöte i Medborgarhuset
Information om den stora branden
Sid 3
22 Sept 2015
Resa ”Nobelmuseet”
Sid 17
8 Okt 2015
Romprovning i Odd Fellow lokalen
Sid 3
21 Okt 2015
Månadsmöte i Medborgarhuset
Mannekänguppvisning
Sid 3
24 Okt 2015
Resa ”Hjalmars Drömrevy”
Sid 17
12 Nov 2015
Pubafton på Stadskällaren
Sid 3
18 Nov 2015
Månadsmöte i Medborgarhuset
”Hemliga CVA” Roland Persson berättar
Sid 3
4 Dec 2015
Resa ”Malena Ernman Örebro Konserthus”
Sid 18
12 Dec 2015
Julbord på Stadskällaren
Sid 3
16 Dec 2015
Månadsmöte i Medborgarhuset
Arboga Lucia
Sid 3
20 Jan 2016
Månadsmöte i Medborgarhuset
Musikunderhållning
”Sweet Old Fashion Girls med Kjell Kapell”
Sid 3
2 Feb 2016
Resa ”Stockholm i Mässing och Guld”
Sid 19
17 Feb 2016
Årsmöte i Medborgarhuset
Sid 3
Sweet Old Fashion Girls med Kjell Kapell
2
KOMMANDE PROGRAM
Onsdagen den 19 Aug 2015
kl 14.00
Upptaktsmöte i Medborgarhuset
Vi firar 45-årsjubileum med tårta och fri entré
Musikhållning av Jorma Ehnvik
Onsdagen den 16 Sep 2015
kl 14.00
Månadsmöte i Medborgarhuset
Tomas Fransson från Västra Mälardalens
Räddningstjänst berättar om erfarenheter från
den stora branden
Torsdagen den 8 Okt 2015
kl 18.00
Romprovning i Odd Fellow-lokalen
Exotisk buffé, vin och rom för 250:Bindande anmälan till Lisa Hammarqvist
070 – 326 11 04 senast den 4/10
Onsdagen den 21 Okt 2015
kl 14.00
Månadsmöte i Medborgarhuset
Sedvanlig mannekänguppvisning med egna
mannekänger. Kläder från affärer i Arboga
Torsdagen den 12 Nov 2015
kl 18.00
Pubafton på Stadskällaren
Musikfrågesport med priser
Pubmacka & öl/vin för 170:Bindande anmälan till Håkan Forsell
070 – 423 75 90 senast 9/11
Onsdagen den 18 Nov 2015
kl 14.00
Månadsmöte i Medborgarhuset
Roland Persson berättar om
’Hemliga CVA’
Lördagen den 12 Dec 2015
kl 13.00
Julbord på Stadskällaren
med glögg och julmust för 280:Bindande anmälan till Bernt Eliasson
0589 – 134 79 senast 8/12
Onsdagen den 16 Dec 2015
kl 14.00
Månadsmöte i Medborgarhuset
Arboga lucia kommer på besök
Onsdagen den 20 Jan 2016
kl 14.00
Månadsmöte i Medborgarhuset
Musikunderhållning
”Sweet Old Fashion Girls med Kjell Kapell”
Onsdagen den 17 Feb 2016
kl 14.00
Årsmöte i Medborgarhuset
Parentation
Årsmötesförhandlingar
3
Nu är det dags att fira 45 år.
Vår förening som bildades 1970 fyller i år 45
år och det skall vi fira vid upptaktsmötet den
19 augusti i Medbogarhuset.
Vi firar med att äta tårta och dessutom fri
entré.
Det blir det sedvanliga månadsmötet med
information etc och dessutom bjuds vi på
trevlig underhållning av Jorma Ehnvik från
Lindesberg som roar oss med sång, musik
och underhållande mellansnack. Jorma har
under åren 1975 – 1981 brottats för Arboga
Atletklubb.
_______________________________________________________________________________
Temaprojektet MÅ BRA - förläng de goda åren
Två pensionärsorganisationer SPF Seniorerna och PRO och två studieförbund SV och
ABF i Västmanland går nu tillsammans i en genuin satsning för att förlänga de goda och
friska åren för alla pensionärer i länet. Satsningen genomförs under åren 2015-2017.
 Vi vet genom forskning bland äldre att de fyra hörnstenarna fysisk aktivitet, bra
mat, socialt umgänge och delaktighet är viktig för hälsan.
 Det finns goda kunskaper om att en satsning på pensionärers hälsa kan resultera i
ett mycket positivt utfall av längre liv, friskare liv och ett gott liv!
 Satsningen vill nå ut till alla pensionärer i länet.
 En liten förändring av levnadsvanorna hos många gör en stor effekt i hela
samhället.
 Vi fokuserar på Rörelseglädje, Mat & Dryck och Kultur.
 Satsningen på Möjligheternas Hus ökar motståndskraften mot ohälsa och bygger
sociala nätverk.
Vi återkommer under hösten med mer information och inbjudningar på månadsmöten,
hemsidan samt affischeringar.
Inspiratör från SPF Seniorerna Aktiv är Inger Kåberg Johansson.
4
STUDIECIRKLAR
Hösten 2015
Under hösten kan vi erbjuda studiecirklar i många och varierande ämnen.
Vissa cirklar är bestämda till tid och plats medan andra är planerade och startar då
tillräckligt antal deltagare anmält sig.
Tag kontakt med ledaren för att få mera information och anmäla er.
Om ingenting annat skrivs är lokalen alltid
Studieförbundet Vuxenskolan Jädersvägen 1 tel: 147 90
Tack vare att ledarna ställer upp utan ersättning är de flesta
av cirklarna gratis!
Tänk på att anmäla dig i tid, så vi vet om cirkeln blir av!
Planera så att du kan närvara vid varje träff!
Populär historia
Tid: 2:a onsdagen i varje månad kl 10.00
Ledare: Bertil Söderberg 0589 – 132 53
Sång
Tid: Meddelas senare
Ledare: Gunilla Brink 0589 – 155 17
Bridge
Plats: Strandgården
Tid: Tisdagar 13.00
Ledare: Rigmor Stridsberg 0589 – 101 14
Canasta
Tid: Fredagar 12.00
Start: 4 september
Ledare: Maj Britt Johansson 0589 – 123 14
Se, måla
Tid: Varannan onsdag kl 14.00
Ledare: Ingalill Eriksson 0589 – 146 36
5
Cittragruppen
Även Du som spelar ett annat instrument är
välkommen i gruppen!
Tid: Onsdagar 13.00.
Varje månad när det är månadsmöte träffas vi på torsdagen istället!
Start: 12 augusti
Ledare: Siv Sjöblom 0589 – 61 17 87
Hjärngympa
Tid: Fredagar 10.00 – 12.00
Start: 4 september
Ledare: Birgit Johansson 0589 – 131 26
Skriv med oss
Tid: Varannan torsdag mellan 10.00 – 12.00
Start: 3 september
Ledare: Birgit Johansson 0589 - 13126
Bokbinderi
Tid: Måndagar 13.00
Ledare: Bertil Svensson 0589 – 61 19 63
Släktforskning
Tid: Torsdagar 09.00 – 12.00
Start: När tillräckligt många anmält sig.
Kostnad: ca 350:- för studiematerial
Ledare: Bengt Svensson 0589 – 132 14
Engelsk konversation
Tid: Tisdagar 09.30
Start: 15 september
Ledare: Lena Birgersdotter 0589 – 161 40
Engelska för nybörjare
Tid: Torsdagar 15.30 – 17.00
Start: 17 september
Ledare: Monica Eriksson 0589 – 17257 mobil 0734 166197
6
Engelska fortsättning
Tid: Torsdagar 13.30
Start: 17 september
Ledare: Gudrun Sandén 0589 – 172 24
Italienska för nybörjare
Kursstart och ledare meddelas senare
Kostnad: C:a 750:- beroende på antal deltagare
Anmälan till: Vuxenskolan 010 – 410 12 50 (Anette)
Tysk konversation
Tid: Meddelas senare
Ledare: Ute Zenker
Anmälan till: Vuxenskolan 010 – 410 12 50 (Anette)
Bokcirkel 1 forts
Tid: 1:a onsdagen i varje månad kl 10.00
Start: September
Ledare: Anita Thorstrand 0589 – 152 32
Bokcirkel 2 forts
Tid: 2:a onsdagen i varje månad kl 10.00
Start: 9 september
Ledare: Christina Hartin Silvergran 073 - 8132343
Digital fotografering med kompaktkamera och lite
systemkamera.
Omfattning: Enligt kursprogram
Tid: Tisdagar 09.00-12.00
Start: 18 augusti – avslut 8 september
minst 6 deltagare för start av kurs
Kostnad: 80:-/deltagare
Antal gånger: ca 3 ggr kompaktkamera och ca 1gg systemkamera
Plats: Biblioteket (Vi kommer att fotografera både inne och ute.)
Utrustning: Du behöver en kompaktkamera. Har du systemkamera tag med den
också. En bärbar dator.
Ledare: Göran Gustafsson tel.0589-141 15, mobil 070-340 53 56,
e-post: [email protected]
Är Du intresserad så gör en anmälan till ledaren en vecka innan kursstart.
7
Digital Bildbehandling grundkurs rep. + lite mer
Omfattning: Enligt kursprogram
Kursmaterial: På DVD- skiva och enligt egna önskemål (övningsuppgifter)
Tid: Torsdagar 9.00-12.00
Start 3 september - avslut 19 november
minst 6 deltagare för start av kurs.
Kostnad: 240 :-/deltagare
Antal gånger: 12
Plats: Biblioteket
Utrustning: Du behöver en bärbar dator och vi/du installerar Photoshop
Elements 7.
Ledare: Göran Gustafsson tel.0589-141 15, mobil 070-340 53 56,
e-post [email protected]
Är Du intresserad så gör en anmälan till ledaren en vecka innan kursstart.
Digital Bildbehandling snabbrep. + fortsättning
Med program Adobe Elements 11 - 12
Omfattning: Enligt kursprogram
Kursmaterial: På DVD- skiva och enligt egna önskemål (övningsuppgifter)
Tid: Tisdagar 9.00-12.00
Start: 10 november – avslut 15 december
minst 6 deltagare för start av kurs
Kostnad: 120:-/deltagare
Antal gånger: 6
Plats: Biblioteket
Utrustning: Du behöver en bärbar dator och Photoshop Elements 11 eller 12
installerad i Windows miljö. Kontakta Göran Gustafsson för vidare information.
Ledare: Göran Gustafsson tel.0589-141 15, mobil.070-340 53 56,
e-post [email protected]
Är Du intresserad så gör en anmälan till ledaren en vecka innan kursstart.
8
Bli vän med din dator/surfplatta/smartphone.
Har du behov av att få en inblick i funktioner, program, anslutning till nätverk och
säkerhet så kan vi hjälpa dig. Det enda kravet är att du har en egen dator, surfplatta
eller smartphone.
Vi lyssnar på ditt behov och kan sedan skräddarsy studiecirklar med innehåll som är
helt anpassat efter dina önskemål t.ex:
 Olika program (ex.vis Skype, Spotify osv) inkl. datorns eget
arbetsprogram(operativsystem).
 Nätverksanslutning / internetuppkoppling
 Säkerhet och risker.
 Anslutning till yttre utrustning
 Olika minnesmedia
 Hantera e-post och internetbanken
 Importera/exportera bilder
Är du intresserad så gör en anmälan till:
Bengt-Åke Pålsson tel: 0589 - 503 38
E-mail: [email protected]
Tid och plats: Bestäms senare
KULTUR
Arboga i våra hjärtan
Nya bildspel varje gång
Vi träffas en gång per månad på torsdagar kl 14.00.
10 sept. 8 okt. 5 nov. 3 dec.
Anmälan till: Birgit Johansson tel 0589 – 131 26.
Konstnärer i Arboga
Anmäl intresse till Birgit Johansson tel 0589 – 13126
C:a 5 ggr
9
För följande arrangemang som är anordnade av angivna föreningar gäller INTE den
kollektiva mötesförsäkringen.
Vid alla arrangemang som t ex möten, aktiviteter och resor som är anordnade av någon
del av SPF SENIORERNA (föreningar, distrikt eller förbundet) gäller en kollektiv
mötesförsäkring. Den gäller även under färd till och från sådan verksamhet.
Anpassad film
Anordnas av Arboga Biografförening
Visas på Folkan 1 gång per termin, söndagar kl 12.00.
Programmet finns att läsa på SPF:s hemsida alt Arboga
Biografförenings hemsida Arbogabio.se eller ring
Siv Sjöblom tel 0589-61 17 87 mobil 076-320 33 33
för mer info.
Ordinarie filmutbud
Anordnas av Arboga Biografförening
Visas på Folkan och kommer att presenteras på hemsidan.
Kostnad: 100:-.
Bio Kontrast
Anordnas av Arboga Biografförening
Visas på Folkan och kommer att presenteras på hemsidan.
Detaljerat program kommer att finnas utlagt på Biblioteket ,
Folkan och på månadsmöten. Kvalitetsfilmer 50:-.
Direktsänd opera lördagar från Metropolitan Opera,
New York
Anordnas av Arboga Digitala Hus
2015
3 oktober kl. 19:00 Trubaduren (Verdi)
31 oktober kl. 17:00 Tannhäuser (Wagner)
2016
16 januari kl. 19:00 Pärlfiskarna (Bizet)
30 januari kl. 19:00 Turandot (Puccini)
5 mars kl. 19:00 Manon Lescaut (Puccini)
2 april kl. 19:00 Madama Butterfly (Puccini)
Detaljerad information finns på ”Arboga Digitala Hus” hemsida.
10
Friskvårdsaktiviteter hösten 2015
Friskvården inom SPF Seniorerna Aktiv Arboga ska erbjuda medlemmarna fysiska aktiviteter
under parollen social gemenskap och glädjefull samvaro.
 Är du intresserad av att delta i någon aktivitet så gör en anmälan till respektive
aktivitetsledare.
Anmälan skall ses som bindande och principen ”först till kvarn” gäller för alla aktiviteter.
 Kom ihåg att du inte har någon stående anmälan utan du måste förnya din anmälan inför
varje ny termin.
 Om du inte tänker delta i en anmäld aktivitet så är det viktigt att du avanmäler denna
eftersom detta skapar plats för andra som står i kö.
OBS!! Under ”terminerna” tillkommer ofta spontanaktiviteter vilka meddelas på
månadsmöten och på vår hemsida.
Aktivitet
Tid och plats
Vattengympa
måndagar kl. 10:30
måndagar kl. 11:10
tisdagar kl. 12:20
fredagar
Plats:
kl. 11:40
Ekbacksbadet
Poweryoga
onsdagar kl. 08:30-09:30
Plats:
Fönstersalen i
Medborgarhuset
Aktivitetsledare telefon
Avgifter
Hösten 2015
Nils Sjöblom
61 17 87
Pia Ahlgren
141 71
Marita Gustavsson 199 35
Britt-Marie Ödholm 140 16
Margareta Jolby
61 16 25
Avgift per termin: ca 325 kr
Betalning sker vid 2:a gången
Start v36 31/8 slut v49
Start v36 31/8 slut v49
Start v36 1/9 slut v49
Rolf Edvardsson
Start vecka 39 (23/9)
Slut vecka 48 (25/11)
137 91
Avgift: c:a 25 kr/tillfälle
11
Start v36 4/9 slut v49
lov v44
Aktivitet
Tid och plats
Aktivitetsledare telefon
Avgifter
Hösten 2015
Kulturell dans
torsdagar kl. 14:00
Plats:
Jädersvägen 1
Lilly Mård
Ingen avgift
Start vecka 39 (24/9)
Slut vecka 50 (10/12)
531 44
Boule
torsdagar kl. 10:00-12:00
Sören Utterström
133 86
Plats:
Boulelokalen
under ICA vid Nytorget.
Avgift per termin: 125 kr
Vid vackert väder utomhus
vid Ahlöfsparken.
OBS! Bouleklot finns att låna.
Bowling gr. 1
torsdagar kl. 14:00-15:00
Ingrid Johansson
179 25
Plats:
Palace Bowl
Köping
Föranmälan krävs varje gång. Avgift enl. överenskommelse
Kontakta Ingrid senast 19:30 dagen innan.
Bowling gr. 2
tisdagar kl. 11:30- 13:00
Plats:
Palace Bowl
Köping
Sven-Åke Lövkvist
146 86
Start vecka 02 (8/1)
och fortgår t.o.m v52
Start vecka 37 (10/9)
Slut vecka 50 (10/12)
Start vecka 37 (8/9)
Slut vecka 50 (8/12)
Avgift enl. överenskommelse
Bowling, enskilt träningsspel Grupp 1 resp. 2 i Köping sommaren 2015 sker efter egen planering
SPF Golf
Alla onsdagar under
Bo Bylund
säsongen i samband med
golfveteranernas tävlingar
Plats:
Arboga Golfbana
12
511 06
Intresse av DM resp.
Riksmästerskap anmäl
till Bo Bylund.
Aktivitet
Tid och plats
Aktivitetsledare telefon
Avgifter
Hösten 2015
Qi Gong
onsdagar kl. 16:30
Plats:
Jädersvägen 1
Sally Thim
Ingen avgift
140 72
Start vecka 37(9/9)
Slut vecka 49 (2/12)
Lättgympa, Det goda livet
måndagar kl. 10:00-11:30
Plats:
Jädersvägen 1
Solveig Glimsholt
Ingen avgift
61 14 15
Start vecka 38(14/9)
Slut vecka 51 (14/12)
Sigrid Flodman
169 12
Start vecka 36 (1/9)
Slut vecka 47 (17/11)
Styrketräning för seniorer
tisdagar kl. 10:00-11:00
Plats:
Arboga GymRappshuset
Träning med inriktning på
balans och styrka.
Styrketräning för seniorherrar
torsdagar kl. 10:00-11:00
Plats:
Arboga GymRappshuset
Träning med inriktning på
styrka och lite balans.
Avgift 500 kr för 12 ggr
Sigrid Flodman
169 12
Avgift 500 kr för 12 ggr
13
Start vecka 36 (3/9)
Slut vecka 47 (19/11)
Aktivitet
Tid och plats
Aktivitetsledare telefon
Avgifter
Hösten 2015
Line dance
måndagar kl. 11.30–13.00
Plats:
Jädersvägen 1
Ulla-Britt Manhem
10760
Start vecka 38 (14/9)
Slut vecka 49 (30/11)
12 ggr
503 38
Start vecka 34 (19/8)
Slut vecka 51
132 14
146 86
Start vecka 23 (4/6)
Ingen avgift
Bildpasset
Genomförs när du
Bengt-Åke Pålsson
själv vill under perioden
augusti - december 2015.
Ingen avgift
Bildpasset finns att tillgå på
hemsidan under ”Aktiviteter”.
Bildpasset kommer även att delas ut på månadsmöten.
Cykelturer under sommaren 2015
torsdagar kl. 14.00
Bengt Svensson
samling f.d. Shell macken
Sven-Åke Lövkvist
Nygatan (ödetomten).
Ingen avgift
Cykling längs Göta kanal
Söderköping – Norsholm
kontaktperson
tur och retur (ca 50 km)
Tomas Ansanius
101 80
Cykelturen är planerad att genomföras i augusti med start i Söderköping.
Lunch i Norsholm vid Göta kanal och kan avslutas i Söderköping
med den berömda mycket goda omtyckta glassen.
Samåkning och hyrcyklar gäller.
14
Aktivitet
Tid och plats
Stavgång
tisdagar kl. 10-12
Samling på parkeringen vid
f.d Shellmacken på Nygatan.
Aktivitetsledare telefon
Avgifter
Hösten 2015
Eva Ansanius
Start vecka 22 (26/5)
Slut vecka 35 (25/8)
10180
Ingen avgift
Stavgången är en ny aktivitet som nu startas upp på prov.
Vi börjar denna aktivitet utan någon formell Aktivitetsledare.
Deltagarna får själva hjälpas åt att kollektivt bestämma gångvägar samt föra deltagarlista.
Nedanstående aktivitet planeras och detaljerad information kommer att presenteras på
månadsmöten samt på hemsidan.
Vandringar
Plats/tid meddelas på
hemsidan samt på
månadsmöten.
Bengt Svensson
Bengt-Åke Pålsson
Ingen avgift
132 14
503 38
Kom ihåg att ifyllda aktivitetskort och bildpass som lämnas in på ordinarie månadsmötet i
december alternativt i Vuxenskolans postlåda Jädersvägen 1 dagen innan månadsmötet, så deltar
du i utlottning av trisslotter.
Skriv ut ditt aktivitetskort från hemsidan eller hämta det på månadsmötet.
Frågor besvaras av Friskvårdssektionen:
Bengt-Åke Pålsson
tel. 503 38
Sven-Åke Lövkvist
tel. 146 86
Kristina Hedvall
tel. 072-225 97 75
Eva Ansanius
tel. 10180, 070-749 40 34
Ett stort tack till alla aktivitetsledare som ställer upp ideellt utan ersättning, därför kan vi hålla de
flesta aktiviteterna avgiftsfria.
15
RESOR 2015/2016
Nya orter! Nya intryck! Nya vänner! Vi försöker som vanligt tillgodose
alla smaker och inriktningar med korta och långa resor, till när och
fjärran, med gamla och nya vänner. Vi hoppas att du hittar just din
resa.
Anmäl dig till Kerstin Andersson, tel 0589 – 132 83, eller via mail
[email protected]
Skottland 25 – 30 augusti
Denna resa är fullbokad
Skaldjursbuffé på Ålands hav
Den 7-8 september
Vi åker med Birka för att njuta av höstens läckerheter, vi bjuds på allehanda
olika skaldjur under kvällens buffé.
Förutom att äta kan du koppla av på Spa, simma i poolen, sola, delta i olika
aktiviteter eller dansa loss.
Pris 610 kr för insides dubbelhytt, 750 kr för utsides dubbelhytt,
tillägg för enkelhytt 160 – 170 kr.
I priset ingår bussanslutning, hytt, buffé och frukost.
Avresa den 7 sep kl 12.55 med ordinarie Birkabuss. Hemkomst den 8 sep
ca kl 19.00
Sista anmälningsdag den 15 juli.
Vi åker med Björks Resor som också skickar ut faktura
16
Vi åker västerut mot Örebro och Karlskoga tre gånger under hösten! Det
första målet är…
Karlskoga med Nobelmuseet
Tisdagen den 22 september
En PANGbra resa som börjar med fm-fika på Nobelmuseet och därefter får
vi en dramatiserad guidning på museet.
Vi äter lunch på Karlskoga Wärdshus och fortsätter sedan till Gråbo där vi
guidas på Arbetarmuseet
Pris 520 kr. I priset ingår resan, fm-fika, lunch samt guidningarna.
Avresa kl 9.00, hemkomst ca kl 15.
Sista anmälningsdag 16 augusti.
Researrangör Viby Buss som också skickar ut faktura.
sedan ser vi…
Hjalmars Drömrevy
Lördagen den 24 oktober
En drömrevy med både Hjalmar och Flack och en liten primadonna som gör
comeback.
En jubelrevy med stjärnsmällar från 40 år i sjunde himlen
Pris 950 kr. I priset ingår bussresan, tvårätters-middag och föreställningen.
Avresa kl 17.30, hemkomst ca kl 23.00.
Sista anmälningsdag den 7 september
Researrangör är Viby Buss som också skickar ut faktura.
17
och så avslutar vi Örebrohösten med…
Malena Ernman på Örebro Konserthus
Fredagen den 4 december
Örebro Konserthus öppnar igen efter en omfattande renovering. Vi har haft
turen att få boka ett antal biljetter till premiärkonserten med Malena Ernman
och vänner i en Julkonsert.
Det går just nu inte att förhandsboka något för pausen eftersom restaurangen
också är stängd för renovering, men vi anländer så pass tidigt att var och en
kan handla detta på plats.
Ta chansen att se det nyrenoverade konserthuset och samtidigt njuta av
skönsången.
Pris 740 kr. I priset ingår buss och bra platser.
Avresa kl 17.20, hemkomst ca 23.30
Sista anmälningsdag den 18 juni.
Researrangör Viby Buss som också skickar ut faktura.
18
2016
Stockholm i Mässing och Guld
Tisdag den 2 februari
Vi besöker först Armémuseet, ett museum som vunnit flera priser för sin
verksamhet. Där visas vapen från alla tider men även en ”lucka” och en
”marka”. Krigens historia med soldaters och civilas liv tar vi del av.
Efter lunch får tillfälle att gå bakom kulisserna på Kungliga Dramatiska
Teatern.
Vi ser också en vaktavlösning vid slottet och äter lunch i Gamla Stan.
Pris 690 kr. I priset ingår guidningar på Armémuseet och Kungliga
Dramaten, fm- och em-kaffe, lunch och bussresa.
Avresa kl 7.00, hemkomst ca kl 22.00
Sista anmälningsdag den 1 december
Researrangör Viby Buss som också skickar ut faktura.
Vi planerar en SPA-resa till Åbo i mars men har ännu inte fått fakta till denna
resa. Så snart vi vet datum och priser så lägger vi ut det på hemsidan. Du får
veta mer om den resan på höstens möten, eller om du kontaktar oss i
resekommittén.
Reseprogrammet kanske når dig under vecka 26 och just den veckan är hela
resekommittén på semester, vi är borta 19 – 27 juni. Maila din anmälan, eller
återkom den 28 juni.
19
Anmäl dig till resorna på våra månadsmöten, eller ring Kerstin
Andersson på 0589 – 132 83 eller anmäl dig på mail
[email protected].
Det ”finstilta”
Det underlättar vårt arbete om du anmäler dig före sista anmälningsdagen.
Du kan dock ALLTID höra av dig även efter sista anmälningsdag till alla
resor, det kan finnas platser kvar! Även om den resa du är intresserad av är
fulltecknad, skriv upp dig på reservplats. Vi har oftast lyckats med att få med
alla reserver också.
Om du betalar din faktura via internet glöm då inte att ange ditt namn och
resmål.
Din anmälan vidarebefordras till respektive researrangör.
Våra resor finns också på vår hemsida www.spf.se/spfaktiv.
Resorna är i första hand till för våra medlemmar men om det finns plats är
också andra välkomna. OBS Endast medlemmar omfattas av vår försäkring.
Vi samarbetar med SPF-föreningarna i Köping och Kungsör för att fylla
bussarna vid våra resor.
Alla resor utgår från Resecentrum i Arboga.
OBS! Efter sista anmälningsdagen är din anmälan bindande vilket
innebär att du får betala resan om inga reserver finns. Fråga ditt
försäkringsbolag om du har en reseförsäkring med
avbeställningsskydd.
Var snäll och säg till redan vid anmälan om du har någon matallergi.
Vi ses på våra resor och på våra månadsmöten!
Resekommittén
Kerstin Andersson, tel 0589 – 132 83, [email protected]
Marianne Åhlander, tel 0589 – 158 58, [email protected]
20
ALLMÄN INFORMATION
Hörselinformation
I kommunen finns en hörselassistent som fixar enklare fel på hörapparater, säljer
batterier till hörapparat till reducerat pris och kan kolla om du har vax i öronen.
Tel: 0589 – 870 00
Kolla din hörsel
Din hörsel kan du kolla på tel: 0900 – 203 30 00
det kostar 28:- varav 10:- går till hörselforskning.
Eller testa gratis på www.horseltest.se
Tolktjänst
Har du svårt att höra vid besök hos t.ex. myndigheter eller läkare kan du få hjälp av tolk
kostnadsfritt.
Det finns teckenspråkstolk-teckenspråk, dövblindtolk-visuellt eller taktilt. Vuxendövtolkskrivtolkning
Mer information: telefon 021-17 63 80, texttelefon 021-17 63 81.
E-post: [email protected].
Internet: www.ltv.se/handikappcentrum-tolk
Text-TV
Alla program textas inte via text-tv men när textning finns så hittar du texten på
Sidan 199
Frågor om hörseln – ring HRF:s informationstjänst vardagar kl 09 – 15 på tel: 0771 – 88
80 00 eller ställ frågor på www.horsellinjen.se
21
REKLAM Trafik
82
Karl-Arne Waern
0589 – 130
Mot uppvisande
av medlemskort och
[email protected]
070legitimation
– 521 99 12
gäller nedanstående rabatter under 2015.
Dessa gäller endast på ordinarie priser och kan inte
kombineras med andra erbjudanden.
Strängen 9
Tel. 0589-857 60
Öppet: vard. 7-18
Lörd. 9-14
10 % på hårvårdsprodukter
22
25% ALCRO FÄRG
15% JOTUN FÄRG
15% LIM;VERKTYG & FÖRT
15% BESTÄLLNINGSTAPETER
15% BOROSAN PAPER & EASY UP
23
24
25
26
Plats för egna anteckningar
...............................................................................
...............................................................................
...............................................................................
...............................................................................
...............................................................................
...............................................................................
...............................................................................
...............................................................................
...............................................................................
...............................................................................
...............................................................................
...............................................................................
M
27
SPF SENIORERNA Västmanland
Postadress:
Telefon:
Telefontid:
E-post:
Industrigatan 1C, 734 30 Hallstahammar
0220 – 144 74
Torsdagar kl 09.00 – 12.00
[email protected]
Ordförande
Elvy Bürger
[email protected]
0220 – 135 45
070 – 398 51 50
Leena Eklund
[email protected]
0220 – 336 65
0736 – 15 93 15
Annelie Lind
[email protected]
0222 – 410 47
070 – 982 52 12
Jovanka Olofsson
[email protected]
0220 – 360 39
0768 – 78 14 82
Bengt Ekström
bengt.l. [email protected]
0220 – 172 86
070 – 594 48 67
Ingalill Holm
[email protected]
0224 – 134 62
070 – 364 81 98
Birgith Ericsson
[email protected]
0221 – 600 73
070 – 340 53 55
Trafik /Resor
Göte Westerberg
[email protected]
0227 – 125 27
073 – 835 81 52
Försäkringar
Kjell Österlund
[email protected]
021 – 41 66 91
0786 – 32 11 13
Toomas Jogfors
[email protected]
070 – 757 02 04
DPF/VKL
Vice ordförande
Läkemedel/Ålderism
Sekreterare
Kultur
Kassör
Bowling
Studieansvarig
Folkhälsa/Friskvård
KPR
Pensionärspolitik
Marknadsföring
Rekrytering/Hjärnkoll
Boule/Bridge
IT-ansvarig
Medlemsregister
Webbmaster
28
Verksamhetsåret 2015
Styrelsen
Ordförande
Brittmarie Utterström
brittmarie.utterströ[email protected]
0589 – 133 86
070 – 630 26 92
Vice ordförande
Margaretha Jurstrand
[email protected]
070 – 667 05 51
Sekreterare
Medlemsregister
Christina Lövkvist
[email protected]
0589 – 146 86
076 – 297 01 66
Vice sekreterare
Bernt Mellgren
[email protected]
076 – 115 83 16
Kassör
Elisabeth Hammarqvist
[email protected]
070 – 520 12 59
Vice kassör
Jan-Olof Björklund
[email protected]
0589 – 155 92
0703 – 17 73 30
Ledamot
Klubbmästare
Jan Peterson
[email protected]
070 – 373 18 73
Ledamot
Hemsidesansvarig
Inger Kåberg-Johansson
[email protected]
0589 – 155 88
070 – 527 59 45
Ledamot
Mats Isaksson
[email protected]
0589 – 154 56
073 – 514 73 58
Adress
SPF SENIORERNA Aktiv
C/o: Strandgården, Lgh 401
Storgatan 7
732 46 Arboga
Bankgiro
5740-3123
Hemsidesadresser
SPF SENIORERNA Aktiv Arboga:
http://www.spf.se/spfaktiv
SPF SENIORERNA Västmanland:
http://www.spf.se/spfvastmanland
SPF SENIORERNA:
http://www.spf.se
29
Verksamhetsåret 2015
Övriga funktionärer
Studie- & kultursektion
Margaretha Jurstrand
[email protected]
070 – 667 05 51
Friskvårdssektion
Bengt-Åke Pålsson
[email protected]
0589 – 503 38
Programsektion
Elisabeth Hammarqvist
[email protected]
070 – 520 12 59
Resesektion
Marianne Åhlander
[email protected]
0589 – 158 58
Marknadsföringssektion
Tomas Ansanius
[email protected]
0589 – 101 80
070 – 208 00 63
Press
Inger Kåberg-Johansson
[email protected]
0589 – 155 88
070 – 527 59 45
Hörsel
Barbro Holst
[email protected]
0589 – 61 13 09
Besöksverksamhet
Pia Ahlgren
0589 – 141 71
070 – 897 35 16
Folkhälsa och
läkemedel
Agneta Mellgren
[email protected]
0730 – 47 68 34
Trafik
Karl-Arne Waern
[email protected]
0589 – 130 82
070 – 521 99 12
KPR
Brittmarie Utterström
brittmarie.utterströ[email protected]
Margaretha Jurstrand
[email protected]
0589 – 133 86
070 – 630 26 92
070 – 667 05 51
Kultur och film
Lena Birgersdotter
0589 – 161 40
Valberedning
Eva Ansanius
[email protected]
0589 – 101 80
IT-stöd
Bengt Svensson
[email protected]
0589 – 132 14
075 – 780 33 23
30
Cirklar att längta till
Studieförbundet Vuxenskolan
Jädersvägen 1
731 34 Arboga
0589 – 147 90
http://www.sv.se/vastmanland