Brosjyre, Folkehelseuka 2015

Nes kommune
FOLKEHELSEUKA
TRYKK OG DESIGN: WWW.GDESIGN.NO
Ut i Nes
28.mai - 7.juni 2015
Det gode liv der elvene m
øtes
!
R
Å
N
Det gode liv der elvene m
øtes
!
FOLKEHELSEUKA 2015
Ut i Nes
har arrangementer spredt over det
meste av kommunen. Gjør deg kjent
med friluftsmulighetene der du bor
Oddmar Blekkerud
ordfører i Nes kommune
I folkehelseuka er det lett å investere
i egen helse - her finnes noe for alle!
Hjertelig velkommen til å bli med
du også!
Elize Liljenkvist
folkehelsekoordinator i Nes kommune
Nes har et rikt foreningsliv som legger
til rette for deg, slik at du skal trives.
Støtt de lokale foreningene!
Morten Tvethaug
daglig leder i Nes frivilligsentral
Arrangører av Folkehelseuka 2015 - Ut i Nes:
Andrew McMillion
Avd. fritid og forebygging,
Nes kommune og Nes frivilligsentral
Elvekongen AS
Hvam golfklubb
Framtun og Auli skolekorps
(FASK)
Freidig 4H, Nes O-lag,
Fenstad Vel, Fenstad Jegerog fiskerforening
Frisklivssentralen, Nes
kommune
Funnefoss Oltidsveikomité
Funnefoss Vormsund IL
Helse og velferd i Nes kommune
Human-Etisk Forbund. Nes
lokallag
Hvam idrettslag
2
FOLKEHELSEUKA 2015
Idrettsfag ved Nes videregående
skole
Miljøarbeidertjenesten,
Nes kommune
Miljøpartiet De Grønne Nes
Nes arbeiderparti og Nes AUF
Nes bibliotek
Nes Eldresenter / Stiftelsen
Dragsjøhytta
Nes frivilligsentral/Nyttekafeen
Nes golfklubb 09
Nes Husflidslag
Nes kunstforening
Nes pensjonistbowling
– KULA
Nes Revmatikerforening
Nes sjukehjem v/aktivitørene,
dagavdelingen og ergo/fysio
Nes sykehjem
Nes turlag
Nes Årnes Speidergruppe
Oasen dagsenter
Raumnes & Årnes Idrettslag,
friidrettsgruppa
Skogbygda historielag
Spenst Årnes
Steinsjøens venner/Fenstads
skiklubb/Halmsås & omegn
skilag
Uvesund Vel Forening
Ørn 4H
Østgård Velforening
Øststranda Jeger og fiskeforening
(ØJFF)
Åpen barnehage – Familiens
hus
Årnes Rotaryklubb
Torsdag 28. mai
kl 12.00 – 13.00
Trilletur
Fra Åpen barnehage – Familiens hus Vi går på trilletur langs elva.
Arrangør: Åpen barnehage – Familiens hus
Oppmøte i Åpen barnehage – Familiens hus kl 12.00.
Mer informasjon på Åpen barnehages nettsider.
Fredag 29. mai
kl 10.00 – 13.00
Tur til Dragsjøhytta
Oppmøte i Åpen barnehage – Familiens hus.
Arrangør: Åpen barnehage – Familiens hus
Vi reiser til Dragsjøhytta og finner oss en fin plass der vi spiser niste.
Deretter går vi tur. Mer informasjon på Åpen barnehages nettsider.
kl 12.00 – 15.00
«Revmatikertrim»
Årnes brygge.
Arrangør: Nes Revmatikerforening
Vi går en tur langs Glomma m/staver el.uten. Erfaringsutveksling - mestring
Er det regnvær – tar vi kaffe og kaker på kontoret i Høieveien.
kl 13.00 – 16.00
Gratis frø og planter
Krysset ved Rådhusgata/ Skolegata .
Arrangør: Miljøpartiet De Grønne Nes
Gir bort gratis frø og planter og snakker med folk om hvordan man lett
kan dyrke sine egne grønnsaker
FOLKEHELSEUKA 2015
3
Det gode liv der elvene m
øtes
!
kl 17.00 – 20.00
Elvecruise med slusing og kulturvandring i Svanfoss
Ombordstigning Årnes brygge.
Arrangør: Elvekongen AS
Tur på elvene med guiding, slusing i Svanfoss og en guidet spasertur i
landskapet ved Svanfoss med orientering om Svanfoss som bygdesentrum
i begynnelsen av 1900 tallet, elvetrafikk og bygging av slusene og Bøndernes
Hus. Salg av kaffe og vafler, mineralvann, øl og vin Kr 180,Barn kr 50,kl 17.30 - 20.00
Aktiv Livet ut
Hvam golfbane. (Den nye banen).
Arrangør: Hvam golfklubb
En kort orientering om golfsportens helsebringende effekt. Teknisk enkel
innføring om hvordan en slår ballen. Egen treing, prøve og feiling. Gratis
Start fredag kl 18.00
VTG kurs (Veien Til Golf)
Nes Golfklubb / Rommen Golfpark, Eidsvollveien 2160 Vormsund.
Arrangør: Nes golfklubb 09
VTG kurs for nybegynnere, påmelding til [email protected]
Kursavgiften inneholder i tillegg til kurset, Medlemskap i Nes Golfklubb 09
for 2015 og spillerett på korthullsbanen i 2015.
Tider: Fredag kl 18-20, lørdag kl 12-16 og søndag kl 12-16 Pris: Kr 1590,Se mer informasjon på vår hjemmeside: www.nesgolf.no.
kl 19.00 – 22.00
”I historiens sus langs Oldtidsveien og Kongeveien”
Start ved Hagen camping, Oppaker.
Arrangør: Funnefoss Oltidsveikomité
Vandring i naturskjønne og historiske omgivelser på den mer enn 1000 år
gamle Oldtidsveien langs Glomma og Den Wingerske Kongevei, hovedveien
mellom Christiania og Stockholm, over Herbergåsen.
Turleder: Frits Wahlstrøm. Ta med mat og drikke. Ingen påmelding. Gratis.
4
FOLKEHELSEUKA 2015
Lørdag 30. mai
kl 10.00 - 16.00
Seniorbowling
Årnes sentrum på stand i partytelt.
Arrangør: Nes pensjonistbowling - KULA
Her får du info om seniorbowling hos oss ved at det deles ut infomateriell.
Folkehelsetilbudet er til alle i alderen fra 65 år og oppover.
Pr i dag er vi 35 – 40 godt voksne som møtes på Jessheim hver tirsdag kl 11.
Inviterer nesbuer til å bli kjent med oss pensjonistbowlere ved å møte opp på
Bowling 1 på Jessheim tirsdag den 2.juni kl 11.00
kl 11.00 – 13.00
Idrettsmerketrening og prøver
Årnes stadion.
Arrangør: Raumnes & Årnes Idrettslag, friidrettsgruppa
Trening for idrettsmerket evt. prøvetaking for samme. 16 år og eldre.
Pris kr 60. Det er i år 100 år siden idrettsmerket ble innstiftet.
kl 13.00
Natursti ved Sagstusjøen
fra parkeringsplassen ved Sagstusjøen.
Arrangør: Årnes Rotaryklubb
Årnes Rotaryklubb skal som dugnad den 11/5-15 rehabilitere Naturstien ved
Sagstusjøen i samarbeid med skogsjefen i Nes kommune Ståle Glad Iversen
og Skogselskapet. Årnes Rotaryklubb guider en vandring langs turstien. Gratis.
kl 13.00 – 16.00
Gratis frø og planter
Krysset ved Rådhusgata/ Skolegata.
Arrangør: Miljøpartiet De Grønne Nes
Gir bort gratis frø og planter og snakker med folk om hvordan man lett kan
dyrke sine egne grønnsaker.
FOLKEHELSEUKA 2015
5
Det gode liv der elvene m
øtes
!
kl. 13.00 – 18.00
Kunsthåndverksutstilling
Auli Mølle.
Arrangør: Nes kunstforening
Vernissasje (Også åpent søndag 31. mai (kl. 12 - 18). Deretter vises utstillingen
torsdag 4. og fredag 5. juni (kl. 15 - 18). Siste åpningsdag er lørdag 6. juni
(kl. 12 – 18). Vi har utekafé på møllerboligen med nystekte vafler og kaffe/te.
Hva med en sykkeltur opp til oss? Mølla ligger vakkert til ved Sagstuåa.
kl 14.00
Åpning av BUA - Nes utstyrssentral
Utenfor gamle everksbygningen ved Nes rådhus.
Arrangør: Avd. fritid og forebygging, Nes kommune og Nes frivilligsentral.
Uhøytidelig åpning av nytt utlånsordning for fritids- og sportsutstyr til barn,
unge og familier. Møt opp og se hav vi kan tilby!
kl 17.00 - 19.00
Konsert
Nes kirkeruiner (ved dårlig vær: Nes kirke).
Arrangør: Framtun og Auli skolekorps (FASK)
Korpskonsert med kjente melodier. Å spille i korps er en god fysisk aktivitet
for både unge og litt eldre. Hva hadde 17. mai vært uten korps?
Men korpsspilling er langt mer enn marsjer. Bli overrasket!
Framtun og Auli skolekorps har plass til flere musikkaner og er allerede nå i
gang med å rekruttere for det nye skoleåret. Vi trenger flere fra 2 klasse til
17 år. Har du barn som kunne tenke seg å være med eller ønsker du bare å
ha en fin ettermiddag? – Hjertelig velkommen! Ta med stol eller sitteunderlag
og ev. litt piknik. Parker gjerne ved Nes kirke og gå til kirkeruinene.
6
FOLKEHELSEUKA 2015
Mandag 1. juni
kl 11.00 - 16.00
Ut på tur – aldri sur
Dragsjøhytta.
Arrangør: Nes Eldresenter / Stiftelsen Dragsjøhytta
Det legges opp til ulike aktiviteter rettet mot det å benytte naturen til kortere
eller lengre turer. Dagen er primært rettet mot segmentet +60, men alle
aldersgrupper er velkommen. Av aktiviteter kan nevnes: Stolpejakten i Nes Vandring med ledsager langs Durbekkvegen - Geocatching - Turorientering
- Bli kjent i nærområdet rundt hytta. Hytta er åpen for enkel servering – grillmat, vafler etc.
kl 13.00 – 16.00
Gratis frø og planter
Krysset ved Rådhusgata/ Skolegata.
Arrangør: Miljøpartiet De Grønne Nes
Gir bort gratis frø og planter og snakker med folk om hvordan man lett kan
dyrke sine egne grønnsaker
kl 15.00 – 20.00
Familiedag på Flolangen skogscamp
Flolangen skogscamp (gml. Flolangen sag)
Arrangør: Avd. fritid og forebygging Nes kommune og Nes frivilligsentral.
Nyåpning av Flolangen skogscamp – et naturbasert aktivitetssenter for
barn og ungdom – langt til skogs. Servering av fra bålet, kaffe og saft.
kl 18.00 – 20.00
Nes Arbeiderpartiet og Nes AUF elvelangs
Årnes brygge.
Arrangør: Nes arbeiderparti og Nes AUF
Arr. er gratis og åpent for alle. Det vil bli aktiviteter av diverse slag, som
f.eks. Ballspill, rebusløype, tur langs elva. Vi serverer kaffe og frukt.
Ta med noe å sitte på.
FOLKEHELSEUKA 2015
7
Det gode liv der elvene m
øtes
!
kl 19.00 – 22.00
Kveldstur til Jenshøgda
Jenshøgda -2000 års varden (avkjøring ved Fagerheim og følg merket vei forbi
Slutten).
Arrangør: Skogbygda historielag
Kveldstur m/sosial samvær på Jenshøgda med god utsikt over store deler av
Skogbygda. Hver en tar med termos/drikke og niste. Gratis.
Tirsdag 2. juni
kl 11.00 -13.00
Turgruppe på sykehjemmet
Nes sykehjem.
Arrangør: Nes sykehjem
Aktivitør og frivillige har i samarbeid, en fast turgruppe på sykehjemmet, hver
tirsdag. Den ble startet opp for å gi pasienter ved sykehjemmet en mulighet
for å komme seg ut. Dersom du kunne tenke deg å være med å bidra i denne
gruppa, eller følge oss denne dagen, ta kontakt med aktivitør innen mandag
1.6.15 Tlf. 63911404
kl 11.30 – 13.00
Matpakketur til brygga
Fra Årnes gamle skole til brygga.
Arrangør: Oasen dagsenter
Vi tar med oss matpakka, og spaserer fra Årnes gamle skole til brygga,
og nyter matpakka der.
kl 13.00 – 16.00
Gratis frø og planter
Krysset ved Rådhusgata/ Skolegata.
Arrangør: Miljøpartiet De Grønne Nes
Gir bort gratis frø og planter og snakker med folk om hvordan man lett
kan dyrke sine egne grønnsaker.
8
FOLKEHELSEUKA 2015
kl 13.00 - 14.15
«Frisklivstrening»
Elvestien langs Glomma. Oppmøte på parkeringsplassen ved «Elvekongen».
Arrangør: Frisklivssentralen
Gratis. Bli med på utendørs «Frisklivstrening». Treningen består av kondisjons- og
styrketrening med egen kroppsvekt, gåing / intervaller i motbakke og uttøyning.
Intensitet tilpasses etter den enkeltes nivå. Det vil også bli gitt informasjon
om alle kurs og treninger som arrangeres i regi av Frisklivssentralen.
Ta på treningstøy og gode sko! Vel møtt.
kl 13.00 - 17.00
Håndarbeidskafe
Amfi-senteret i Vormsund 2.etg (Cafe Oscar)
Arrangør: Nes Husflidslag
Vi kommer sammen for sosialt samvær med felles interesse for håndarbeid.
Kanskje kan vi lære noe nytt eller vi kan lære bort noe til andre.
Kaffe/smørbrød/wienerbrød kan kjøpes.
kl 16.00 - 16.45
«Bra Mat»-kurs
Trekanten park, Årnes.
Arrangør: Frisklivssentralen, Nes kommune
Servering av frukt & grønt. Gratis! Få en smakebit og informasjon om
kostholdkurset «Bra Mat», som arrangeres i regi av Frisklivssentralen.
Denne dagen gir vi deg en ”mini-utgave” av vårt kurs, samt konkrete råd og
tips om sunne og helsefremmende matvalg i hverdagen. Foredraget holdes
innendørs i Kommunestyresalen hvis det er dårlig vær.
kl 18.00
Familiebootcamp ute
Bautaplassen, Årnes.
Arrangør: Spenst Årnes
Styrke og kondisjon. Aldersgrense 13 år og oppover
Gratis arrangement for alle! Gratis T-shirt til alle som deltar.
FOLKEHELSEUKA 2015
9
Det gode liv der elvene m
øtes
!
kl 18.00
Natursti ved Sagstusjøen
fra parkeringsplassen ved Sagstusjøen.
Arrangør: Årnes Rotaryklubb
Årnes Rotaryklubb skal som dugnad den 11/5-15 rehabilitere Naturstien ved
Sagstusjøen i samarbeid med skogsjefen i Nes kommune Ståle Glad Iversen
og Skogselskapet. Årnes Rotaryklubb guider en vandring langs turstien. Gratis.
Onsdag 3. juni
kl 11.00 - 13.00
Ut av Sykehjemmet
Uteområdet rundt Nes sykehjem.
Arrangør: Nes sjukehjem v/aktivitørene, dagavdelingen og ergo/fysio.
Vi legger opp til en dag med uteaktiviteter der fokuset er friluftsliv og hvordan
det kan stimulere sansene våre. Vi lager en løype rundt sykehjemmet med
forskjellige aktiviteter.
BEVEGELSESGLEDE: kreative øvelser sammen med ergo/fysio.
VÅR I HAGEN: Se, lukte og mimre…
GAPAHUKEN: med kaffeservering og levende musikk.
MIMREKROK: med veterankjøretøy og gamle ting, i rundkjøringa.
SVELESTEKING: i hagen.
Arrangementet er for alle som har tilknytning til sykehjemmet.
Vi oppfordrer flest mulig pårørende til å komme og ta med sine ut på aktiviteter
denne dagen! Servering, på noen av postene.
kl 13.00
Natursti ved Sagstusjøen
fra parkeringsplassen ved Sagstusjøen.
Arrangør: Årnes Rotaryklubb
Årnes Rotaryklubb skal som dugnad den 11/5-15 rehabilitere Naturstien ved
Sagstusjøen i samarbeid med skogsjefen i Nes kommune Ståle Glad Iversen og
Skogselskapet. Årnes Rotaryklubb guider en vandring langs turstien. Gratis.
10
FOLKEHELSEUKA 2015
kl 13.00 – 16.00
Gratis frø og planter
Krysset ved Rådhusgata/ Skolegata.
Arrangør: Miljøpartiet De Grønne Nes
Gir bort gratis frø og planter og snakker med folk om hvordan man lett kan
dyrke sine egne grønnsaker.
kl 15.00 - 18.00
Ørn 4H viser hva de driver med
Årens sentrum (ved Lions-bua).
Arrangør: Ørn 4H
Smootie-sykkel maskin, volleyball, tautrekking, storsekkhopp. + dyr.
kl 15.30 – 19.30
Frisbeegolf – en idrett for alle
Uteområdene ved Nes videregående skole.
Arrangør: Idrettsfag ved Nes videregående skole
Frisbeegolf har vokst fra en marginalhobby til en populær sport blant
mennesker i alle aldre. Sporten appellerer til alle. Både barn i skolealder og
eldre kan spille frisbeegolf og ikke minst kan de gjøre det sammen. Spillet er
lett og forstå, rimelig å delta på og veldig engasjerende. Det grunnleggende
prinsippet i frisbeegolf er svært likt tradisjonell golf, men her brukes frisbeer istedenfor kølle og ball. I stedet for et hull i bakken, er målet i frisbeegolf
en metallkurv. Ta med familien, naboen eller vennene og gjør noe morsomt
sammen. Velkommen til alle! Gratis! Kom når som helst, man spiller så lenge
man ønsker.
kl 17.00 - 20.00
Friluftskveld ved Ellingsjøen
Fenstad, Ellingsjøen Parkering Kårstad krysset ved Ålandsvegen.
Samlingssted der veien kommer opp til Ellingsjøen.
Arrangør: Freidig 4H, Nes O-lag, Fenstad Vel, Fenstad Jeger- og fiskerforening
Kanopadling, stjerneorientering, bruk av kart og kompass, fisking (du får låne
utstyr), luftbørseskyting på ballonger, barkebåtbygging. Gratis og for alle.
FOLKEHELSEUKA 2015
11
Det gode liv der elvene m
øtes
!
Onsdag 3. juni
kl 17.30 – 20.15
Treningsstevne
Årnes stadion.
Arrangør: Raumnes & Årnes Idrettslag, fridrettsgruppa
Trening for idrettsmerket evt. prøvetaking for samme. 16 år og eldre. Pris kr 60.
Øvelser for alle. 200-, 600- og 800-meterløp, høyde, tresteg, hopp og kulestøt
Premiering: et krus for de som ønsker dette. Det er i år 100 år siden
idrettsmerket ble innstiftet.
kl 18.00
«Tre og et halvt tusen år på to og en halv time»
Oppmøte utenfor Årnes gamle skole.
Arrangør: Nes frivilligsentral/Nyttekafeen
-En historisk gåtur i Årnes-området, spesielt for nye nordmenn.
Omvisning (norsk og engelsk). Med kaffepause. Påmelding innen 1. juni
til [email protected] eller tlf. 406 06 426.
Torsdag 4. juni
kl.11.00
«Lesestund og lunsj på terrassen»
Nes bibliotek, Årnes.
Arrangør: Nes bibliotek
Lesestund på terrassen for barn i barnehagealder.
Lunsj serveres til alle deltakere, og det er gratis.
kl 13.00 – 16.00
Gratis frø og planter
Krysset ved Rådhusgata/ Skolegata.
Arrangør: Miljøpartiet De Grønne Nes
Gir bort gratis frø og planter og snakker med folk om hvordan man lett kan
dyrke sine egne grønnsaker.
12
FOLKEHELSEUKA 2015
kl 1600-20.00
Sommer i Miljøarbeidertjenesten for ansatte
Rundt omkring på Årnes.
Arrangør: Miljøarbeidertjenesten, Nes kommune
En rebusløype som går fra NBSS og dagsenteret vårt der, ned til sentrumbrygga, Årnestangen, opp til Høie og rundt til Runni igjen.
Etterpå blir det servering av salater i atriumet. (Ute)
kl 19.00 – 21.00
”Hva er viktigst for deg? - i et folkehelseperspektiv”
Trekanten park / kommunestyresalen, Nes rådhus.
Arrangør: Helse og velferd i Nes kommune
Alle innbyggere inviteres til åpen dialog rundt hverdagsrehabilitering og
hverdagsmestring.
Fredag 5. juni
kl 10.15 - 11.30
«Frisklivstrening»
Elvestien langs Glomma. Oppmøte på parkeringsplassen ved «Elvekongen».
Arrangør: Frisklivssentralen
Gratis. Bli med på utendørs «Frisklivstrening». Treningen består av kondisjons- og
styrketrening med egen kroppsvekt, gåing / intervaller i motbakke og uttøyning.
Intensitet tilpasses etter den enkeltes nivå. Det vil også bli gitt informasjon om
alle kurs og treninger som arrangeres i regi av Frisklivssentralen.
Ta på treningstøy og gode sko! Vel møtt!
kl 13.00 – 16.00
Gratis frø og planter
Krysset ved Rådhusgata/ Skolegata.
Arrangør: Miljøpartiet De Grønne Nes
Gir bort gratis frø og planter og snakker med folk om hvordan man lett kan
dyrke sine egne grønnsaker.
FOLKEHELSEUKA 2015
13
Det gode liv der elvene m
øtes
!
kl 18.00 – 20.00
Idrettsmerketrening og prøver
Årnes stadion.
Arrangør: Raumnes & Årnes Idrettslag, friidrettsgruppa
Trening for idrettsmerket evt. prøvetaking for samme. 16 år og eldre.
Pris kr 60. Det er i år 100 år siden idrettsmerket ble innstiftet
Start fredag kl 18.00
VTG kurs (Veien Til Golf)
Nes Golfklubb / Rommen Golfpark, Eidsvollveien 2160 Vormsund.
Arrangør: Nes golfklubb 09
VTG kurs for nybegynnere, påmelding til [email protected]
Kursavgiften inneholder i tillegg til kurset, Medlemskap i Nes Golfklubb 09
for 2015 og spillerett på korthullsbanen i 2015.
Tider: Fredag kl 18-20, lørdag kl 12-16 og søndag kl 12-16 Pris: Kr 1590,Se mer informasjon på vår hjemmeside: www.nesgolf.no
Lørdag 6. juni
kl 10.00 – 15.00
6-årsserien i fotball
Funnefoss stadion.
Arrangør: Funnefoss Vormsund IL
FUVO arrangerer den første av 6 runder i 6-årsserien i Akershus Fotballkrets.
6-åringene spiller 3’er-fotball og vi håper på 200-300 deltagere. Åpen kiosk.
Mer info finnes på https://www.fotball.no/Kretser/akershus/aktivitet/seriespill/6-ars-serien/Pamelding-til-6-arsserien.
kl 11.00 - 13.00
Meitefiske for barn/unge
Årnes brygge.
Arrangør: Øststranda Jeger og fiskeforening (ØJFF)
For barn og unge uten fiskeerfaring, men erfarne unge og voksne er selvsagt
velkommen også. Gratis pølse og saft/kaffe til alle deltagere!
Det meites etter flere typer fisk. Vi holder alt utstyr og agn. Har du eget utstyr
14
FOLKEHELSEUKA 2015
kan du selvsagt ta det med. Ved fangst kan denne selvsagt grilles!
Husk at dårlig vær er godt fiskevær! Vi tar det som en selvfølge at de voksne
(foreldre) er med, da vi ikke er barnevakt under arrangementet og barna er
i nærheten av vann! Voksne serveres selvsagt også!
Erfarne unge/voksne er også velkommen til å hjelpe til.
Fra kl 11.00
Åpen dag med kano på Veslesjøen og utover dagen
Veslesjøen.
Arrangør: Nes Årnes Speidergruppe
Etterpå blir de mulighet for litt fripadling. Fullt program blir å se i annonse
i Raumnes torsdag 4/6 og på Oppslag på Speiderhuset.
kl 11.00 – 13.00
Idrettsmerketrening og prøver
Årnes stadion.
Arrangør: Raumnes & Årnes Idrettslag, friidrettsgruppa
Trening for idrettsmerket evt. prøvetaking for samme. 16 år og eldre. Pris kr 60.
Det er i år 100 år siden idrettsmerket ble innstiftet.
kl 13.00 – 16.00
Gratis frø og planter
Krysset ved Rådhusgata/ Skolegata.
Arrangør: Miljøpartiet De Grønne Nes
Gir bort gratis frø og planter og snakker med folk om hvordan man lett kan
dyrke sine egne grønnsaker.
kl 12.00 – 15.00
Menneskets rett til å forme og gi mening til eget liv.
Udnes gamle skole.
Arrangør: Human-Etisk Forbund. Nes lokallag
Salg av saft, kaffe, vaffel og frukt. Bygge relasjoner. Være sosiale. Samspill med
andre. Kropp i aktivitet. Uteleker som, kubb, ute yatzy, paradis og hoppetau.
FOLKEHELSEUKA 2015
15
Det gode liv der elvene m
øtes
!
kl 12.00 - 17.00
Drivhus og permakultur workshop på økologisk småbruk
Brautergutua 120 (ved Fjellfoten).
Arrangør: Andrew McMillion
Kom og besøke oss på vårt økologisk småbruk (https://www.cultura.no/
Pengevirke/Pengevirke-nr-4-2014/Vi-skaper-framtidens-verden-sammen/)
og bli med på å bygge drivhus og lære om permakultur metoder som hugelkultur og økologisk grønnsaksdyrking, frø sparing, og jordvern.
Ta med hansker og arbeidsklær!
kl 13.00 - 16.00
Elvecruise med slusing og kulturvandring i Svanfoss
Ombordstigning Årnes brygge.
Arrangør: Elvekongen AS
Tur på elvene med guiding, slusing i Svanfoss og en guidet spasertur i landskapet ved Svanfoss med orientering om Svanfoss som bygdesentrum i
begynnelsen av 1900 tallet, elvetrafikk og bygging av slusene og Bøndernes
Hus. Salg av kaffe og vafler, mineralvann, øl og vin Kr 180,Barn kr 50,kl 13.00 (til 7. juni ved overnatting)
Miljarbeidertjenesten uti det fri
Veslesjøen.
Arrangør: Miljøarbeidertjenesten i Nes kommune
Om været tillater det og det er påmelding til overnatting. Ellers slutter vi
kl 20.00 den 6. juni. Miljøarbeidertjenesten ønsker å arrangere en dag for
brukere, pårørende, ansatte og kommunens innbyggere forøvrig.
Alle tar med pølser, matpakker og drikke (evt. annet de vil spise) Ansatte
sørger for aktivitet av diverse slag ved vannet, på vannet, i skogen og på sletta.
Det skal være mulig for alle å delta på noe. Vi ønsker også at dette skal være
en dag for alle i Nes om de ønsker å komme sammen med oss.
Altså en åpen dag i Miljøarbeidertjenesten.
Alle har med seg det de ønsker av mat og drikke. Arr. er gratis.
16
FOLKEHELSEUKA 2015
kl. 18.00
Familiebootcamp ute
Bautaen.
Arrangør: Spenst Årnes
Styrke og kondisjon : Aldersgrense 13 år og oppover
Gratis arrangement for alle! Gratis T-shirt til alle som deltar. Søndag 7. juni
kl 10.00 - 16.00
Hvamssetertjernet rundt
Start begge rundturene fra parkeringsplassen i Badstudalen.
Mål (og servering) på badeplassen ved Hvamssetertjernet.
Arrangør: Hvam idrettslag
Fottur for hele familien på nye og, for mange, ukjente stier rundt Hvamssetertjernet i Hvamsåsen. Ispedd litt historisk informasjon om steder man passerer
underveis. Turen tar 2-3 timer. For de minste, og for andre som har vanskelig
for å bevege seg på litt kronglete stier, vil det bli merket en alternativ runde.
Der vil det også bli mulig å ta med seg barnevogn. Begge rundturene vil bli
godt merket. Gratis.
kl 11.00
Topptur til Nes høyeste punkt, Ursknappen
Ihlevangen i Skogbygda.
Arrangør: Steinsjøens venner/Fenstads skiklubb/Halmsås & omegn skilag
En tur for de med noe trening, da det er sterk stigning fra Ihlevangen opp til
Ursknappen, 503 m.o.h.. Der oppe er det god utsikt ut over Nes og Odalen.
Turen tar ca. 4-5 timer, tur/retur.
kl 11.00- 16.00
Dagstur til Røsåsen
Auli Mølle, senest kl. 1100.
Arrangør: Østgård Velforening
Østgård Velforening inviterer til dagstur til Røsåsen, med pause underveis på
boplassen Mørkholtet. Turen er ca. fire km hver vei på tursti i variert terreng.
Krever fornuftige sko og bekledning etter værforhold. Det anbefales å ta med
FOLKEHELSEUKA 2015
17
FOLKEHELSEUKA 2015
1
Det gode liv der elvene m
øtes
!
noe å spise og drikke på turen. Toppen av Røsåsen har en fantastisk utsikt,
og hele turen er fin opplevelse til en liten naturperle i Nes.
Ta med det du trenger å spise og drikke på turen
Fra kl 12.00
Åpen dag
Nes Golfklubb / Rommen Golfpark.
Arrangør: Nes golfklubb 09
Barnas dag. Lek, moro og litt golf for barn i alderen 3 – 10 år.
Bli kjent med golf. Enkel innføring i golf med bl.a. spill på korthullsbanen,
for alle i alderen 10 – 99 år foreldre og andre. Utlån av køller. Gratis. Se mer
informasjon på vår hjemmeside: www.nesgolf.no. ”Golfglede, muligheter og
utfordringer for alle”.
kl 12.00
Tur til Røsåsen via Mørkholtet
Vi møtes for felles avkjørsel fra Årnes stadion kl. 1200.
Arrangør: Nes turlag
Lett tur som passer for hele familien i vakkert skogsterreng. På vei opp til
Røsåsen gjør vi et stopp på Mørkholtet, der turleder forteller litt om stedets
historie før vi går videre til Røsåsen. På Røsåsen nyter vi medbrakt niste og
utsikt ut over Romerike.
kl 13.00
Ut i Uvesund
Uvesund.
Arrangør: Uvesund Vel Forening
Vi møtes ved postkassehuset v/E 16
Det blir rebusløp, og sosialt samvær ved Glomma etterpå.
Ta med grillmat og drikke, og gjerne noe å sitte på.
18
FOLKEHELSEUKA 2015