FRESH McMUFFIN - Sinun Savo

Comments

Transcription

FRESH McMUFFIN - Sinun Savo
KESKIVIIKKO 23.3.2016
Nro 13/2016
www.sinunsavo.fi
PESULAPALVELUT
Gynekologi
laadukkaasti yrityksille
ja yksityisille
Aila Miettisen
vastaanotto
Leppävirralla
p. 040 593 5354
ja Pieksämäellä
p. 015 341 699
15
vuotta
Ahertajankatu 3, Varkaus
Puh. (017) 369 0700
Ma-pe klo 07.00-16.00
www.ailam.net
www.pesuleenat.fi
Sanasa kokonen kaupunkilehti jo vuodesta 2001
KANTAMATKOJA
Ammattiosasto 24 ehdokkaat metallin vaaleissa 2016
RISTEILYT TALLINNAAN
METALLIN VAIKUTTAJAT
BALTIC QUEEN -laivalla alk. 45€
Bussi PMK-VRK-JUVA-MLI-KUORTTI-HKI
HUOM! Bussilla käymme Alkossa, SadaMarketissa, arkipäivisin Ompelutarviketukku
Karnaluxissa. Ostokset suoraan bussiin!
Lähdöt: la 26.3. , ke 30.3., la 2.4., la 16.4.,
ke 20.4., ke 27.4., la 30.4. , ke 4.5., la 7.5.,
ke 11.5., la 14.5., ke 18.5., ke 25.5., ke 1.6.,
la 4.6., ke 8.6., la 11.6., ke 15.6., la 18.6.,
ke 22.6., la 25.6. jne.
su-ke lähdöt alk. B4 45€, B3 55€, B2 65€
pe-la lähdöt alk. B4 65€, B3 75€, B2 85€
A hytti + 20€/hlö. Pyydetään maksamaan
2 päivää ennen matkaa tilille
FI31 1102 3000 2110 36, ota kuitti mukaan.
Vaaliliitto C
KYLPYLÄMATKAT 7 pv
3.4. Viking ph h. 415€/hlö Wasa th.h. 345€/hlö
24.4. Wasa/Emmi th................. h. 345€/hlö
22.5. ja 29.5.Wasa/Emmi th.....h. 375€/hlö
KAIKKI RANNEKELLOT
47
50
52
Risto Eklund
Seppo Holopainen
Veikko Hänninen
putkiseppä
hitsaaja, eläkeläinen
-25
%
3 pv 27.3., 1.5., 5.6., 10.7.
Baltic Queen/Hot. Seaport......... h. 110€/hlö
Baltic Queen/Hot. Eurooppa.......h. 120€/hlö
sis. 2hh, hotelliaamiainen
OSTOSMATKA TUURIIN
23.4....................h. 30€/aikuiset ja 20€/lapset
VAIHTORANNEKKEET
-20
levyseppä
Postiäänestys 18.3.-1.4.
Sähköinen äänestys 18.3.-28.3.
Uurnavaalit 10.4.-12.4.
LAIVA-HOT.MATKAT TALLINNAAN
%
PUUTARHAMARKKINAMATKAT
VAIHTO VELOITUKSETTA
20.-22.5. pe-su TÜRI/TALLINNA
28.4.- 1.5. to-su RIIKA/SIGULDA
Hot. Daugava h. 325€/hlö Hot. Tomo h. 290€/hlö
sis. 2hh, aamiaiset, pe opast. kiertoajelu + Lido,
la retki Siguldan markkinoille
****Hot. Meriton Spa............ h. 225€/hlö
sis. 2hh, aam., kylpylän vapaa käyttö, la retki
Türin markkinoille, Tallinnassa ostoskierros
TARJoukset voimassa 28.3. ASTI. EI KOSKE TILAUSTUOTTEITA. EI VOI YHDISTÄÄ MUIHIN TARJOUKSIIN.
TIMANTTISET VARKAUS, Prisma puh. 044 740 3606.
Avoinna: ma-pe 10-18, la 10-16. Tervetuloa!
Kansanedustaja Matti Semi tukee
vaikuttajien ehdokkaita. Käytä ääntäsi!
KANTAMATKAT OY
Timanttiset Varkaus
JO 70 VUOTTA HENKILÖKULJETUKSIA!
Luhtikatu 2, Pieksämäki
Puh. 045-123 6946 (myös tekstiviestit),
050 379 6659/Tapsa
[email protected]fi
www.kantamatkat.fi
Ford Finland
™
FRESH McMUFFIN
Toteuta unelmasi –
Ford Fiesta vain 14.990 €*
& AAMUKAHVI 3,95
Muutama auto heti luovutukseen!
FORD FIESTA
Erinomainen ajettavuus.
5 vuoden takuu. Ford Credit -korko 1,1 %
Kahvi 0,3 l.
© 2016 McDonald’s
Vakiona tyyli, teknologia ja turvallisuus. Fiesta on ollut jo kolmena vuonna
peräkkäin Euroopan myydyin pikkuauto. Koeaja, niin tiedät miksi.
McDonald’s Varkaus tarjoilee nyt
aamiaista ma–pe klo 8.00–10.00.
Käsityökatu 19, 78200 VARKAUS
ford.fi/koeajo
FORD FIESTA
14.990 €*
Trend 1.0 80hv 5-ovinen
(sis. toim. kulut)
TAI
169 €/kk**
*
Etu koskee yksityisasiakkaiden tekemiä uusia tilaussopimuksia ajalla 1.3.–31.3.2016. Ford Fiesta Trend 1.0 80 hv M5 5-ovinen 14.990 €
(autoveroton hinta 13.280 € + arvioitu autovero CO 2-päästöillä 99 g/km 2.204,53 € + toim. kulut 600 € – alennus 1.094,53 €). **Ford Credit
-esimerkkilaskelma / Ford Fiesta Trend 1.0 80 hv M5 5-ovinen. Auton hinta toimituskuluineen yhteensä 14.990 €. Käsiraha 1.490 €, luoton
perustamiskulu 150 €, rahoitetaan 13.650 €. Laina-aika 61 kk, viimeinen suurempi erä 4.500 €, korko 1,1 %, käsittelymaksu 8 €/kk, kk-erä
169 €. Luottokustannus 1.140 €, luottohinta 16.130 €, tod. vuosikorko 2,48 %. Edellyttää hyväksytyn luottopäätöksen ja kaskovakuutuksen.
Luoton myöntäjä Ford Credit, Äyritie 24, 01510 VANTAA. Kuvan auto erikoisvarustein.
Varkaus, Käpykankaantie 6
Puh. 020 747 9920
Pieksämäki, Kaaritie 6 C
Puh. 040 751 1114
/ Riku Tarvonen
Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016
2
Lasinen lapsuus,
siitäkin voi selvitä
Alkoholinkäyttö kodeissa on haittavaikutuksiltaan
monitasoinen ilmiö. Perheitä, joissa käytetään
haitallisesti päihteitä on joka sosiaaliluokassa
ja perhetyypissä. Vanhempien juomisesta voi
aiheutua lapselle pitkällisiä aikuisikään asti
ulottuvia haittoja. Määriteltäessä vanhemman
alkoholiongelmaa lasten näkökulmasta voidaan
lähteä siitä, että alkoholinkäyttö on ongelma silloin, kun se häiritsee lasta tai aiheuttaa lapselle
kärsimyksiä.
Teksti ja kuva: Anne Korhonen
Lemmikki tuo usein omistajalleen turvaa ja tukea.
Lemmikki toimii myös pyyteettömänä ystävänä ja
kuuntelijan roolissa elämän joskus niissä monimutkaisemmissakin tilanteissa.
Lapsen kokemukset vanhempien alkoholinkäytöstä
kulkevat mukana läpi elämän.
Lasisen lapsuuden kokeneista osa on aikuisiällä itse täysin absolutisteja, osa käyttää
alkoholia kohtuudella ja osa
sairastuu itsekin. Niin sanottu
sukupolvien ketju on kuitenkin mahdollista katkaista ja
hyvin monella se onnistuukin.
Lapsen
näkökulmasta
AIKUISILLE
Kiinnostaako korujen tekeminen ammattina?
KORUKIVI-JALOMETALLIALAN KOULUTUS
Käsi- ja taideteollisuusalan perustutkinto
näyttötutkintona, aloitus 5.9.2016, kesto 2 vuotta
Varkaus
Koulutukseen kuuluu:
žNRUXVXXQQLWWHOXD
žNXOWDVHS¦QWHNQLLNRLWD
žNRUXNLYHQKLRQWDDMDMDORNLYLHQLVWXWXVWD
žNRUXHPDORLQWLD
žNRUXMHQYDOPLVWXVWDODVLVWDVXODWWDPDOOD
žRVDOOLVWXPLVWDN¦VLW\¸DODQPHVVXLOOHMDWDSDKWXPLLQ
LISÄTIETOJA
.DWL/\UDS
Koulutus tekee hyvää!
www.sakky.fi
Koulutus
tekee hyvää!
Erillishaku 23.2.–25.4.2016
Erillishaku on yhteishakua täydentävä haku, jossa voit
hakea opiskelemaan tavoitteenasi suorittaa ammatillinen
perustutkinto. Voit hakea, vaikka sinulla olisi jo jokin tutkinto suoritettuna.
Viimeistele opintosi, syvennä osaamistasi tai
vaihda alaa. Huomioimme aikaisemmat
opintosi sekä muun osaamisesi.
Aikuisten haku
23.2.–4.4.2016
Tutustu myös näyttöperusteisiin
tutkintoihin sekä korttikoulutuksiin!
Arvonta
Mene osoitteeseen
SAKKY.FI ja osallistu
arvontaan, jonka
pääpalkintona on
opiskelukäytössäkin
lyömätön iPad.
Lisätietoja:
Puhelinvaihde, p. 017 214 3000
Hakutoimisto, p. 044 785 3078
www.sakky.fi
Valtaosa suomalaisista aikuisista käyttää alkoholia ja
jopa neljännes nuorista kärsii
vanhempien alkoholinkäytön
aiheuttamista haitoista. Usein
toistuvaa haittaa kokee noin
joka viideskymmenes nuori.
Toisaalta erinäiset tekijät voivat suojata näiltä haitoilta ja
vielä myöhemmälläkin iällä
voi saada tukea lapsuudenkodin ongelmien käsittelyyn.
Lapsen näkökulmasta vanhemman alkoholiongelma
kiteytyy pitkälti vanhemman
humalajuomisen ja -käyttäytymisen ympärille. Usein
humalaisen käytös muuttuu
epämiellyttäväksi ja jopa väkivaltaiseksi ja tämä pelottaa lasta. Kuitenkin myös
sellainen vanhempi, joka ei
ole väkivaltainen tai ilkeä
humalassa, saattaa olla lapsen
mielestä pelottava.
Tämä ehkä selittyy siten,
että vanhemman persoonallisuus muuttuu. Muutos
”oikeasta ja omasta” vanhemmasta joksikin ”vieraaksi” on
lapsen näkökulmasta ahdistavaa ja pelottavaa, sillä se uhkaa
lapsen jatkuvuuden tarvetta ja
turvallisuuden tunnetta.
–Vanhemman alkoholinkäyttö aiheuttaa usein todellisia ja kauaskantoisia ongelmia lapsen elämässä, kertoo
kuntoutussuunnittelija Laura
Barck Mielenterveyden keskusliitosta.
Lasisen lapsuuden
kokeneilla tunteiden
vuoristorata
Eri kasvuvaiheissa lasta ja
nuorta haittaavat erilaiset
asiat. Pientä lasta voi pelottaa
vanhemman muuttunut persoonallisuus, kun taas nuoret
kokevat haitoiksi riitaisuuden,
häpeän vanhemmista sekä
vanhempien luotettavuuden
kärsimisen. Aikuisten koh-
Pirnankatu 1 A, 78200 Varkaus
www.sinunsavo.fi
tuukäytön valtaosa nuorista
hyväksyy, mutta mukavimmillaan vanhemmat ovat
nuorten mielestä selvin päin.
Keskeisimmiksi lasten kokemiksi ongelmiksi vanhempien
liiallisen alkoholinkäytön
seurauksena voidaan nähdä
erilaiset negatiiviset tunteet.
–Pelko, viha ja häpeä ovat
selkeimmät ja merkittävimmät tunteet, joista vanhempiensa alkoholinkäytöstä kärsivät lapset ovat kertoneet,
Barck tietää.
Negatiivisiin tunnekokemuksiin kannattaa suhtautua
vakavasti, sillä ne saattavat
jatkuessaan jopa uhata fyysistä
ja henkistä terveyttä.
–Pelko ja turvattomuuden
tunne olivat usein läsnä lapsuudenkodissani isäni juomisesta johtuen, kertoo tänä
vuonna jo 24 vuotta raittiina
ollut Mikko.
Äärimmillään lapset joutuvat kärsimään humalaisen
vanhemman väkivaltaisesta
käytöksestä. Monet tutkijat
ovat sitä mieltä, että alkoholiongelmaisen häiritsevä
käytös ja juomisen aiheuttama
epäsopu perheessä on lapsen
näkökulmasta itse juomista
merkittävämpi ongelma.
Perusturva
järkkyy
Fyysisen väkivallan on todettu olevan erittäin yleistä alkoholiongelmaisten vanhempien käytöksessä. Väkivalta
voi olla puolisoiden välistä
tai jopa lapsiin kohdistuvaa.
Vielä sitäkin yleisempää on
henkinen väkivalta, jonka
aiheuttamat haavat saattavat
olla pitkät ja syvät. Myös
muut väkivallan muodot, eli
taloudellinen, sosiaalinen ja
seksuaalinen väkivalta voivat
liittyä vanhemman alkoholin
ongelmakäyttöön.
–Muistan hyvin elävästi
vieläkin miten me monilapsisen perheemme sisarukset
juostiin usein yhdessä äidin
kanssa humalaista isää pakoon
joko ulos tai sitten mentiin
lähimpään naapuriin turvaan,
Mikko kertoo.
Alkoholiongelma sinänsä
voi aiheuttaa vakavaa uhkaa lapsen perustarpeille, jos
vanhempi esimerkiksi käyttää
Yrittäjä
Ulla-Mari Lajunen
Puh. 050 583 0342
[email protected]fi
kaiken rahan alkoholiin eikä
lapsille hankita ruokaa ja vaatetusta. Vaikeimmissa oloissa
elävien lasten elämää varjostavatkin monet ongelmat, jotka
vanhempi joko suoraan tai
epäsuorasti aiheuttaa.
–Alkoholisti kyllä löytää
aina rahat viinaan. Jos pitää
päättää ostaako ruokaa vai
viinaa, viina voittaa, tietää
Mikko.
Lapsi kärsii
monella tasolla
Lapsen näkökulmasta katsottuna vanhemman alkoholinkäyttö on monitasoinen
ongelma, jolla on merkittävä
vaikutus lapsen elämään.
Alkoholinkäyttö saattaa
uhata lapsen perusturvallisuutta, aiheuttaa laiminlyöntiä ja heitteillejättöä.
–Lapsen kokemat negatiiviset tunteet ovat valtavia,
eikä niiden osoittamiseen ja
purkamiseen kenties anneta
mahdollisuutta. Lapsi saattaa
kärsiä unen ja ravinnon puutteesta. Kun vielä ympäristön
ihmiset saattavat kiusata ja
pilkata lasta vanhempien
juomisen vuoksi, on vanhemman alkoholiongelma lapsen
elämässä valtava stressi, Barck
toteaa.
–Ei ole kuitenkaan olemassa
mitään ”lasisen lapsuuden” läpikäyneen stereotypiaa, Barck
korostaa.
Jokainen ihminen on yksilöllinen ja jokaisen perheen
tapahtumat vaikuttavat perheen lapsiin yksilöllisesti.
Omien vanhempien tai
muiden perheen aikuisten
liiasta juomisesta aiheutuvat
ongelmat saattavat varjostaa
lapsuutta ja nuoruutta hyvin
voimakkaasti. Koti voi olla
turvaton monellakin tapaa.
Jo pelkästään aikuisten humaltuminen voi olla lasten
silmissä pelottavaa, puhumattakaan siitä, jos kotona
ilmenee riitelyä, rajuja juhlia,
synkkiä krapuloita, väkivaltaa
tai vanhempien yön selkään
häviämisiä. Tässä asetelmassa
kääntyvät perheenjäsenten
roolit usein päälaelleen.
Lapset alkavat huolehtia itsestään, sisaruksistaan ja jopa
vanhemmistaan, sekä henkisesti että fyysisesti. Tällöin
lapsen elämässä ei jää riittävästi tilaa lapsen maailmalle,
vaan sen täyttävät joko osin
tai ajoittain jopa kokonaan
aikuisten huolet, murheet ja
vastuut. Tällaisissa olosuhteissa lapsen kehitys vaarantuu
ja vaikka lapsi onkin taitava
kehittämään selviytymiskeinoja ja kasvaa vuosi vuodelta
vanhemmaksi, moni tärkeä
kehitysaskel saattaa jäädä
ottamatta.
Vaikean lapsuuden seurauksia voivat olla esimerkiksi tun-
Markkinointi
Tarja Korhonen
Puh. 017 366 9306
[email protected]fi
Toimitus
Puh. 017 366 9304
Anne Korhonen
[email protected]fi
Sanasa kokonen kaupunkilehti jo vuodesta 2001!
ne omasta arvottomuudesta
sekä vaikeus luottaa itseensä,
toisiin ihmisiin ja elämään
yleensä. Toisaalta moni haastavan lapsuuden läpikäynyt
kokee saaneensa paljon myös
vahvuuksia kokemustensa
kautta. Monet ovat kuvailleet
itseään näin aikuisiällä muun
muassa hyviksi organisoimaan
asioita sekä kuuntelemaan
ja ottamaan muut huomioon. Useat kuvaavat myös
omaavansa erityisen hyvän
taidon keksiä ratkaisuja erilaisiin tilanteisiin.
–Sisältöä elämään olen löytänyt liikunnasta ja vapaaehtoistyöstä. Silloin aikanaan
myös uskonasiat auttoivat
pääsemään pahimman yli,
raitistunut Mikko toteaa.
Tärkeitä ihmisiä,
mielekästä toimintaa
rankkojen kokemusten
vastapainoksi
On tärkeätä muistaa, ettei lapsuus koostu pelkästä
lapsuuden perheestä, vaan
lapsen kasvuun ja kehitykseen
vaikuttavat myös esimerkiksi
päivähoito, naapurusto, ystävät, harrastukset, isovanhemmat, kummit.
–Erilaisista oloista tulevien
lasten selviytymistä koskevissa
tutkimuksissa on huomattu
muun muassa sen vaikuttavan
merkittävästi, jos elämässä on
yksikin turvallinen aikuinen,
Barck kertoo.
–Monelle tällainen aikuinen
on ollut esimerkiksi isovanhempi tai vaikkapa opettaja.
Myöskin kodin ulkopuoliset
harrastukset ja vaikkapa lemmikkieläin ovat saattaneet olla
hyvin merkittävä osa lapsen
kasvutarinaa, Barck jatkaa.
Huono-osaisuus ei aina automaattisesti periydy rankoista lapsuudenkokemuksista
huolimatta. Suuri osa pärjää
elämässään hyvin, opiskelee,
työskentelee sekä perustaa
oman perheen.
Keskustelut tuovat avun
monille, joko lähimmille
ihmisille tai ammattilaisille
puhuminen auttaa.
–Osalle riittää läheisten tuki
ja vaikkapa vertaistukiryhmä,
osa taas tarvitsee pitkää terapiaa ja lääkitystä oireisiinsa.
Tärkeintä olisi, että jokaisella
olisi mahdollisuus saada sitä
apua ja tukea, jota kokee tarvitsevansa, Barck painottaa.
–Tällä hetkellä saan voimaa
vapaaehtoisena toimimisesta. Esimerkiksi polttopuita
hakatessa saa liikunnankin
siihen kaupanpäälle. Tärkeitä on myös tukiverkosto ja
oma rakas lemmikki, tämä
sekarotuinen koira. Se on niin
kiltti lutunen, Mikko kertoo
ystäväänsä katsoen.
Sivunvalmistus
Ilpo Rönkkö
Puh. 017 366 9303
[email protected]fi
3
Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016
Talviurheilun juhlaa
lämminhenkisesti
Leppävirralla
Puusuksi kulki silmiä hivelevän kauniisti, kun Leppävirralla vietettiin talviurheilun juhlaa lauantaina
19. maaliskuuta. Leppävirran Urheilijat ry:n järjestämät neljännet puusuksihiihdon SM-kilpailut
ja jalaspotkukelkkailun MM-kisat vetivät sankoin
joukoin innokkaita osallistujia Leppävirran Urheilukentälle. Auringossa kimmeltävä luminen miljöö
sekä kannustava yleisö loivat upeat puitteet kisapäivään, josta ei vauhtia puuttunut. Talvilajien
riemulle oli ilo antautua täysin rinnoin.
Mistä Rantasen kipinä hiihtämiseen lähti?
Teksti: Anne Korhonen, kuva: Marcus Junttanen
–Siitä hiihtoharrastukseni
alun perin lähti.
–Noin 4-5 -vuotiaasta saakka olen hiihtänyt, Rantanen
ilmoittaa ja jatkaa, että eno
teki hänelle Wärtsilän lapsuusmaisemissa koivuhalosta
sukset, joista tuleva mestari oli
tietenkin innoissaan.
Liikunta on
itsestä kiinni
Liikuntaharrastukseen ei
kuitenkaan tulisi lasta pakottaa, on Rantasen selkeä neuvo
nuoremmille sukupolvelle.
Liikunnan harrastamisen,
oli se sitten hiihtoa tai jotain muuta, tulisi olla lapselle
luontaista.
–Fyysinen tekeminen toimii
lapsella parhaana kannustimena, ei kenenkään ulkopuolisten toiveet tai paineet,
Rantanen painottaa.
–Minunkaan sisaruksistani
eivät muut olleet kiinnostuneet liikkumisesta saati sitten
hiihtäneet, vaikka samat lähtökohdat meillä perheessä silloin
oli, hän jatkaa.
Liikkuminen on aina itsestä kiinni. Reipas luonne ja
ulospäin suuntautuneisuus
auttavat kisoihin asti pääsyä.
Siiri ”Äitee” Rantanen vauhdissa.
Kauniin kevätauringonpais- tee” Rantanen, joka kilpaili
teen lisäksi kisoissa saatiin yli 90-vuotiaiden sarjassa munauttia ennätyksellisestä osal- kavasti sujutellen 400 metrin
listujamäärästä. Yhteensä 40 matkan tuloksella 3,15. Ties
hiihtäjää osallistui kisoihin ja kuinka mones Suomen mesyleisöäkin oli paikalla enem- taruus matkasi jälleen Lahteen.
män kuin Suomi-cupin hiihdoissa konsanaan.
–Olen tottunut tekemään
kovaa työtä jo ihan pienestä
Kuten hyvään vanhanajan pitäen ja se oli nytkin osa tätä
tyyliin kuuluu, kilpailijoille harjoittelua, pirteä Rantanen
oli kisapaikalle järjestetty myös kertoili kuulumisiaan kisailun
iloisesti roihuava nuotio, jossa lomassa.
kunkin osallistujan oli hyvä
tervata suksiaan ennen kisan
Pitkän ikänsä salaisuudeksi
alkua.
Rantanen kertoo liikkumisen.
Ei pelkästään hiihdon, vaan
Kisapäivän hiihtotulokset kaikenlaisen liikkumisen sekä
ovat mukavaa luettavaa. Päi- monien päivittäisten fyysisten
vän vauhdikkain hiihtäjä oli toimien.
Leppävirran Virin Esa Kinnunen, joka pisteli viiden
–Hyötyliikuntakin on tokilometrin matkalla uusilla siaan ihmiselle hyvästä, Rantuliterillä puusuksillaan päivän tanen tietää.
parhaan ajan 19,17.
–En ole koskaan tarvinnut
mitään vitamiineja ottaa. NorToiseksi parhaan ajan 19,32, maali kotiruoka on riittänyt
hiihti Parikkalan Urheilijoiden ihan hyvin, Rantanen raottaa
Pentti Torni ja kolmas oli jaksamisen salaisuuttaan pysyä
Leppävirran Urheilijoiden hyvässä kunnossa vielä suhMatti Mäkinen ajalla 19,45. teellisen korkeassakin iässäkin.
Naisten sarjojen paras oli
Viitasaaren Viestin Johanna
Holm. Hän pinnisteli ajakseen
19,57.
Vetonaulana
vanha konkari
Kisatunnelmaa osaltaan nostatti puusuksihiihdon kisojen
todellinen vetonaula Siiri Ӏi-
–Tänä talvena ei ole niin
paljon kotipuolessa tullut
hiihdeltyä, koska järven jäälle
on kertynyt niin paljon vettä. Olen minä tuolla ladulla
kuitenkin tänäkin talvena jo
pyrähtänyt. Aikanaan tuli
hiihdeltyä paljon enemmänkin
ja vielä päälle 80-vuotiaana
vedin noin 20 kilometriä
päivittäin, Rantanen paljastaa.
–Ei kannata nuoren plikan
olla semmoinen nyhrä, jos kisoihin mielii, ”Äitee” neuvoo.
–Uskon että tulee menestystä. Joku varmasti kiilaa
kolmen parhaan joukkoon,
veikkaa Rantanen kysyttäessä
mielipidettä omien naishiihtäjien sijoituksista ensi vuoden
Suomen 100-vuotisjuhlavuonna Lahdessa järjestettävän
historiallisten seitsemänsien
pohjoismaisten hiihtolajien
MM-kilpailuissa.
Talviurheilun juhlassa Leppävirran urheilukentällä vietettiin mukavia hetkiä myös
jalaspotkukelkkailun parissa.
Tyyli ja välineet olivat sinänsä
vapaavalintaisia kisaan, kun
saattoi osallistua vaikka mummon vanhalla potkurilla.
Potkuttelemassa nähtiin
myös Leppävirran Urheilijoiden Jorma Rajakannas
kyydissään lapsenlapsi Matias.
Sukset salamana suihkivat
ja kelkat keveästi kiisivät, kun
liikunnan riemua koettiin
Leppävirran urheilukentällä
mukavan yhteisen talvisen toiminnan merkeissä. Menokin
sujui kuin rasvattu. Tulisipa
pian taas uusi talvi, toive oli
monien mielessä.
Kuten Siiri ”Äitee” Rantanenkin sanoo, liikunta on
lääke. Ja toden totta, uskoohan sen ihan helpostikin, kun
tuon teräsmuorin liikehdintää
katsoo.
SÄÄSTÖTALO
KEVÄISIÄ TARJOUKSIA!
LINTUJEN ASUNTO
tQJOUBBMBYNN
tIVPOFLPSLFVTNN
tIVPOFJUB
tPNJTUVTBTVOUP
tTBIBUUVNÊOUZNN
VIATTOMUUDEN KUKKA
4
95
KATSO
HINTAA!
VUODEN 2016 HUIPPU-UUTUUS! SÄÄSTÖSI
Star Cruiser
%
TASAPAINOSKOOTTERI
-41
tWBVIUJKPQBLNI
tPIKBUBBOJOUFHSPJUVKFO
UBTBQBJOPBOUVSFJEFOBWVMMB
LFIPOQBJOPQJTUFUUÊNVVUUBNBMMB
tMBBEVLBT4BNTVOHBLLVUBLBB
KPQBLNBKPNBULBO
QTT
295
€
norm. 499 €
KURKKAA NETTIMYYNTI.FI
PrimaCat
KISSANHIEKKA
Orthex Eden
YRTTIRUUKKU
tYYDN
tSVVLLVBCBNCVUBSKPUUJNFMMB
tTÊJMZUÊUZSUUJTJ
UVPSFFOBQJEFNQÊÊO
tFSJMMJTUÊJTUVUVTUBFJUBSWJUB
tLPTUFVTNBUUPBOOPTUFMFF
TPQJWBONÊÊSÊOWFUUÊ
tNVTUBKBWBMLPJOFO
2390
t87I[
tTPQJJLBJLFOMBJTFOWFEFOTJJSUÊNJTFFO
tOPTUPLPSLNBYN
tVQPUVTTZWNBYN
tWJSUBKPIEPOQJUN
10€
4990
Smartholder
SAHAPUKKI
GCS001
MOOTTORISAHA
tDD
tMBJQQBw
tLFUKVw
tQBJOPLH
995
UPPOPUMPPU
tYMZIUM
tSBJLBTWBMLPJOFOLSJTUBMMJLJEF
tSJJUUPJTBTJUPPCBLUFFSJUKB
IBKVUUFIPLLBBTUJ
M
3 PSS
tQJUVVTDN
tBJEPOOÊLÚJOFOUFLPLVLLB
MBTLFVUVVLBVOJJTUJ
tLPMNFTÊWZÊMJMBWBMLKBWBBMQVO
89€
YLIVOIMAINEN
HINTA-LAATUSUHDE!
79€
tFSJOPNBJOFOBQV
QPMUUPQVJEFOUFLPPO
tLÊUFWÊKBUVSWBMMJOFO
FSHPOPNJOFOBVUPNBBUUJTFMMB
LH
MVLJUVLTFMMB
Y
tLPLPBVLJUBJUFUUVOB
B
.
YYDN
tFSJUUÊJOIFMQQPLÊZUUÊÊ KURKKAA VIDEO NETTIMYYNTI.FI
Tukikohdantie 8, Länsiväylä PIEKSÄMÄKI
Puh. 0440 500 109 | MA-PE 9-18, LA 9-15
Tarj. voim. viikon
loppumisvarauksella
Ei jälleenmyyjille
KEVÄÄN UUDET
TAKIT OVAT
SAAPUNEET!
Miehille
Naisille
95
alk.
49 54
95
alk.
Nyt kipinkapin
takkiostoksille!
TARJOUSERÄ
Imitz
ULKOILUTAKIT KIVË
s+EVYTVETTËHYL
s6ËRITVAALEANSININEN
ja valkoinen
s+OOT
NYT VAIN
95
49
osmotex
varma vaatettaja vuodesta -55
Kuvan
Brandtex
-takki
99,95
Tavaratalo KAX
Pieksämäki
Puh. 0440-500 108
Ma-pe 9.30-18
la
9.00-14
www.facebook.
com/osmotex
Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016
EN PA,,ON
Osa 2:
ak
u is
to ja m aa
al
-M
um
Teksti ja kuvat:
Sirpa Ollikainen
ta-
)32!%,
RUOKA -ja JUOMASIVUTs-!)3456!!-!!,)3+554!
RI
PA,AS
,,
PÄ
YM
TE
4
il m
Shalom
ALEICHEM
Kerran vietimme loman Israelissa. Hotellimme
oli Eilatissa. Emme halunneet olla auringossa,
joten täytimme matkakalenterimme retkillä. Paljon oli näkemistä ja kokemista, uuden oppimista
vielä enemmän.
Laivaretkellä tutustuimme
Punaiseen mereen. Jotkut kalastelivat ja saivat saalistakin.
Rantauduimme uimaan ja
ruokailemaan. Kokit pystyttivät keittiön ja valmistivat
kalaa monella tavalla. Jotkut,
varsinkin miehet ja lapset,
olivat odottaneet grillattua
makkaraa, mutta sitä ei ollut
tarjolla. Opas kertoi, että
ruokamme oli kosher, joten
samassa ruokailussa ei tarjota maito- ja lihatuotteita.
Leikkelepöydässä oli juustoja
ja kananmunaruokia. Kalaa voidaan tarjota samalla
aterialla kuin lihatuotetta,
mutta monet pitävät tätäkin
sopimattomana.
Ruoka oli maukasta, ja
runsas salaatti- ja hedelmävalikoima täydensivät aterian.
Totesin, että kala maistui
kuten kotonakin, lisänä vain
erilaisia mausteita. Sain kuulla, että juutalainen keittiö
koostuu hyvin monista keittiöistä. Suurempi osa väestöstä on ympäri maailmaa
tulleita juutalaisia siirtolaisia,
runsaimmin Afrikasta ja Venäjältä. Tullessaan he tuovat
oman kulttuurinsa ja tietysti
myös ruokansa. Juutalaisuuden perusasiat ovat yhteiset ja
tavat ovat säilyneet, myöskin
ruokailuun liittyvät. Olin lukenut juutalaisten kosherista,
mutta tietoni olivat vähäiset.
Oppaamme lupasi kertoa
siitä tarkemminkin.
Hotellimme ”maallistuneessa kaupungissa” Eilatissa
oli kansainvälinen, joten sen
ruokatarjonta oli meille tuttua. Parin päivän retki Jerusalemiin ja sen ympäristöön
oli lomamme kohokohta.
Jerusalem on ”uskonnollinen
kaupunki”, jossa noudatetaan
yleisesti niin kosherin kuin
muitakin juutalaisuuden säädöksiä.
Suhtautuminen uskonnolliseen juutalaisuuteen jakaa väestöä. Ortodoksijuutalaiset
elävät perinnäissääntöjä tarkoin noudattaen, ja heissäkin
on ääriryhmä, jota ei kadulla
voi olla huomaamatta. Sitten
ovat ns. maallistuneet, jotka
hekin jakautuvat konservatiiveihin, uskovaisiin, ja
reformoituihin, tapajuutalaisiin. Nämä kaikki heijastuvat
mm. ruokailuihin. Kaikki he
noudattavat sapattisääntöjä,
ja Israelissa tietysti maan lakeja. Oma ryhmänsä ovat vielä
afrikkalaiset juutalaiset, joilla
on omia, valtion säädöksistä
poikkeavia oikeuksia. Arabia
onkin toinen Israelin virallinen kieli.
Juutalaisten Pyhä Kirja,
Toora, on meidän Vanha
Testamenttimme. Se on kirjoitettu hepreaksi, joka on
Israelin virallinen kieli, ja
jota kaikkien juutalaisten on
osattava ainakin niin, että
pystyy lukemaan sitä ja ymmärtämään kuulemansa puheen. Hepreaksi luetaan mm.
synagogassa, temppelissä,
päivittäin Tooraa. Mooseksen
kirjat on sen tärkein osa. Sieltä
löytyvät kaikki ihmisenä elämisen ohjeet, kuten mitä saa
syödä ja mitä ei. Sianliha ja
veri ovat täysin kiellettyjä, ne
ovat trefa. Kun raaka-aineet
ja valmistusmenetelmät ovat
oikeita, ruoka on kosher, siis
puhdasta, sallittua ja sääntöjen
mukaan valmistettua, tarjoiltua ja säilytettyä, siis sopivaa
nautittavaksi. Elintarvikkeet
jaetaan Tooran lakien mukaan
kolmeen ryhmään: 1. basaari,
lihatuotteet, myös siipikarja,
2. chalavi, maitotuotteet, 3.
parve, neutraalit tuotteet, jotka eivät sisällä maitoa eivätkä
lihaa. Trefa on käytettäväksi
sopimaton tuote. Jos tuotteen
valmistuksessa on käytetty
jotain sopimatonta ainetta,
tuote on trefa.
Mikäli kiinnostaa perehtyä
juutalaiseen ruokakulttuuriin
tarkemmin, niin Petri Hallan
kirja ”Kosher on enemmän
kuin ruoka. Eedenin anti omassa keittiössä” selventää asiaa.
Myöskin maallistuneet juutalaiset viettävät sapattia. Se on
juutalaisia yhdistävä perinne
kaikkialla maailmassa. Kun
Jumala loi maailman, päätti
Hän työnsä seitsemäntenä
päivänä ja lepäsi sen päivän
sekä pyhitti sen. Tähän perustuu sapatti, sekä hengen
että ruumiin lepopäivä. Se
alkaa perjantai-iltana auringon laskiessa, kuten juutalainen vuorokausikin, ja kestää
lauantai-iltaan. Tuona aikana
ei tehdä mitään. Kaikki ruoat
ja muut pakolliset tehtävät on
tehty valmiiksi. Uskonnolliset
juutalaiset miehet aloittavat
sapatin synagogassa käynnillä.
Sapattiateria on juhla-ateria.
Silloin kaikilla perheenjäsenillä
on pyhävaatteet päällä, sekä
pojilla ja miehillä kipat, pienet
lakit, päässä. Aterian aloittaa
perheenpää rukouksin. Sitten
hän murtaa challah-leivän
paloiksi ja tarjoaa jokaiselle.
Samoin hän tarjoilee viinin.
Challah-leipä
½ rkl suolaa
1 rkl sokeria
(1 tl kardemummaa)
2 rkl öljyä
3 dl kuumaa vettä
½ dl haaleaa vettä
50 g hiivaa
2 munaa
12 dl vehnäjauhoja
Voiteluun: munaa
Pinnalle: unikonsiemeniä
1. Kaada kuuma vesi suolan,
sokerin, kardemumman ja
öljyn päälle kulhoon. Kun seos
on jäähtynyt, lisää haaleaan
veteen liuotettu hiiva, vatkatut
munat sekä jauhot.
2. Alusta hyvin. Kohota liinalla peitettynä kaksinkertaiseksi.
3. Jaa taikina kahtia. Jaa toinen puoli neljään osaan. Leivo
kolmesta osasta lettipitko ja
neljännestä ohut säie. Aseta
säie pitkon päälle. Tee lopusta
taikinasta samanlainen pitko.
4. Anna kohota pellillä liinalla peitettynä jonkin aikaa.
5. Voitele leivät kananmunalla ja ripottele päälle unikonsiemeniä.
6. Paista 200-asteisessa uunissa 20-30 minuuttia.
Avokadokeitto
2 pientä sipulia
1 valkosipulin kynsi
3 rkl oliiviöljyä
9 dl vettä
2 kanaliemikuutiota
1/3 tl valkopippuria
2 kypsää avokadoa
1 dl kookoskermaa
1 rkl vehnäjauhoja
2 rkl sitruunamehua
(1 rkl hunajaa)
Koska pääruokana on lihaa sisältävä pataruoka, niin
korvasin kuohukerman kookoskermalla, taloussuklaan
kaakaojauheella ja valitsin
sellaista margariinia, jossa oli
kookosrasvaa.
1. Hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuullota sipulit öljyssä
keskilämmöllä.
2. Lisää vesi, liemikuutiot ja
valkopippuri. Kiehauta ja keitä
hiljalleen 20 minuuttia.
3. Halkaise avokadot ja poista
kivet. Irrota lusikalla kuorista hedelmäliha. Soseuta se
sitruunamehun kanssa esim.
sauvasekoittimella. Lisää sose
keittoon ja sekoita tasaiseksi.
4. Lisää kerma, johon on
sekoitettu vehnäjauhot. Keitä
hiljalleen 10 minuuttia. Maistele. Jos kaipaat keittoon lisää
Avokadokeittoa ja Challah-leipää.
pehmeyttä,
käytä hunajaa.
5. Ripottele
pinnalle tilliä
ja persiljaa tai
basilikaa.
Cholent
(Sapatin
haudutettu
pataruoka)
700 g luista naudan
lihaa
2 dl valkoisia papuja
3 sipulia
3 rkl öljyä
5 keskikokoista perunaa
2-3 porkkanaa
1 nauris tai pala lanttua
5 valkosipulinkynttä
10 mustapippuria
2 tl suolaa
n. 1 l vettä
1. Liota papuja vedessä yli
yön tai käytä käyttövalmiita
säilöttyjä papuja. Lue käyttöohjeet.
2. Irrota liha luista, huuhtele
ja valuta. Paloittele liha kuutioiksi. Kuori sipulit, perunat,
porkkanat ja nauris tai pala
lanttua. Leikkaa sipulit renkaiksi, perunat lohkoiksi ja
kuutioi muut kasvikset.
3. Ruskista sipulit öljyssä.
Siirrä ne syrjään, lisää reilusti
öljyä ja ruskista lihakuutiot ja
luut. Laita lihojen päälle sipulit, valutetut pavut, porkkana-,
nauris- tai lanttukuutiot ja
lopuksi perunat.
4. Ripottele mausteet kerrosten väliin.
5. Kaada päälle kiehuvaa
vettä niin paljon, että kaikki
ainekset peittyvät. Hauduta pataa miedolla lämmöllä
vähintään kolme tuntia joko
liedellä tai uunissa. (Haudutin pataa uunissa tunnin 150
asteessa, sitten laitoin kannen
astian päälle ja haudutin 2
tuntia 120 asteessa, ja vielä
tunnin 100 asteessa. Silloin
liha oli mureaa.)
Juutalaisten suurin juhla on
pääsiäinen, pesah. Sitä vietetään nisankuun 14. päivänä
Israelin kansan Egyptin orjuudesta vapautumisen muistoksi.
Sitä seuraa happamattoman
leivän juhlaviikko. Ennen
pääsiäistä koti siivotaan. Kaikki viljoista valmistetut jauhot
ja jauhotuotteet poistetaan
tarkoin, hävitetään tai lahjoitetaan, jotta mitään hapatetta
ei olisi kotona. Pääsiäistä kutsutaan myös happamattoman
leivän päiväksi. Ortodoksijuutalaisilla ja juutalaisen
vakaumuksen mukaan elävillä
vaihdetaan kaikki ruokailu- ja
ruoanvalmistusastiat ja -välineet pääsiäisvälineisiin, joita
käytetään siis vain pääsiäisenä.
Sitten juhlaviikon päätyttyä
astiat ym. vaihdetaan jälleen
arkisiin. Ortodoksijuutalaisilla on vielä eri ruokailuastiat,
-välineet ja valmistusastiat niin
liha- kuin maitotuotteillekin.
Pääsiäinen alkaa, kuten sapattikin, auringon laskiessa.
Seder-ateria on tietyn kaavan
ja määrättyjen tapojen mukainen pääsiäisen juhla-ateria,
Ugat Matzo.
jonka aikana luetaan Haggada.
Se on kirjoitus, jossa muistellaan Egyptin orjuuden aikoja
ja sieltä vapautumista. Ruokalajeja on runsaasti, ja juomana
on viini. Säädösten mukaan
pääsiäisenä ja seuraavalla viikolla syödään ruoalla vain happamatonta leipää, matzahia. Se
valmistetaan erityisistä vehnäjauhoista ja vedestä, ei suolaa
eikä rasvaa. Matzah-leipää syödään muistuttamaan kiireisestä
Egyptistä poistumisesta.
Ugat Matzo,
(Pääsiäiskakku)
6 rkl sokeria
8 palaa taloussuklaata/
8 tl kaakaaojauhetta
2 ¾ dl vettä
150 g halvaa
100 g margariinia,
jossa on kookosrasvaa
2 rkl perunajauhoja
2 rkl vettä
6 matzoa tai riittävästi
vesikeksejä= voileipäkeksejä
1. Laita kattilaan sokeri,
suklaa ja vesi. Keitä ja sekoita,
kunnes suklaa sulaa.
2. Lisää halva ja margariini.
Sekoita, kunnes seos on tasaista ja kiehuu.
3. Sekoita perunajauhot
veteen ja lisää suklaaseokseen.
Sekoita ja keitä, kunnes seos
sakenee. Nosta kattila pois
liedeltä.
4. (Matzot ovat n.15 x 17
cm kokoisia ”näkkileipiä”.
Korvasin ne Schärin gluteenittomilla ja laktoosittomilla Fette Croccanti ohuilla
näkkileivillä.) Nosta matzah
tai vesikeksit tarjoiluvadille,
kostuta hiukan mehulla, etteivät keksit sitkisty, ja levitä
päälle suklaaseosta. Aseta
päälle toinen matzah, kostuta
ja lisää suklaakerros. Jatka
näin. Päällimmäiseksi tulee
suklaakerros. Sirottele päälle
nonparelleja.
5. Anna jähmettyä yön yli
jääkaapissa. Leikkaa suorakulmioiksi.
Maukasta
Pääsiäisaikaa!
Cholent.
Israel
ssijainti: Välimeren itärannikolla
sPERUSTETTU9+NALOITTEESTA
sVALTIOMUOTOPARLAMENTAARINEN
demokratia, olemukseltaan
”juutalainen valtio” (kirjattu lakiin,
maassa ei ole perustuslakia)
sASUKASLUKUV
sPINTAALAKM
sPÛÛKAUPUNKI*ERUSALEM
sKIELETHEPREAJAARABIA
sVÛESTšJUUTALAISIAARABEJA
(= sunnamuslimeja tai kristittyjä)
sRAHAYKSIKKšSEKELI),3AGOROTIA
sVIENTIKONETEOLLISUUSHUIPPUTEKNIIKKA
kemikalit, maataloustuotteet
5
Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016
,EIKKAATALTEEN
RUOKA -ja JUOMASIVUTs-!)3456!!-!!,)3+554!
Mökin keittokirja
Itse tehty ruisleipä
lämmittää
Mökin keittokirja inspiroi ottamaan kaiken
irti mökistä, laittamaan
herkullista arkiruokaa
tuvan keittokomerossa sekä kokkaamaan
kokonaisia aterioita
ulkona.
Perinteinen ruisleipä
saa uutta ilmettä puolukoista tai siemenistä. Perunahiutaleilla
sävytetty helppo herkku syntyy nopeasti
valmiista ruisleipäaineksesta, jossa on mukana ruistaikinajuuri.
Opas parempaan mökkiruokaan
Kirja rakentuu viiden ruoanlaittopaikan ympärille: mökin
keittiön, muurinpohjapannun, grillin, savustuspöntön
ja nuotion.
Kirjan ohjeilla opitaan varustelemaan mahdollisimman
monipuolinen kuiva-ainekaappi ja kaivamaan kuoppa
rosvopaistille. Lopusta löytyvät myös kaikki mökillä tarpeelliset perusreseptit, kuten
lettutaikina ja piirakkapohja.
Mökin keittokirjassa käydään läpi muun muassa savustamisen perusteita sekä
nuotiopaikan rakennetta.
Kirjassa tutustutaan myös
haastavaan, mutta antoisaan
grillaamiseen. Sivuilta selviää
myös keinot, miten onnistua
valmistamaan muurikalla esimerkiksi ahvenrieskat ja letut
nokkos- ja savulohitäytteellä.
Kirja on tehty kaikille,
jotka rakastavat mökkeilyä
ja ruoalaittoa. Ohjeita ja
ajatuksia kirja antaa vaikkapa mökkikauden avajaisiin,
keskikesän kaveriporukalla
vietettävään viikonloppuun tai
yksin tehtyyn ruskamatkaan.
Meri-Tuulin sanoin, tärkein
työkalu mökillä on oma maku ja se, että siihen oppii
luottamaan. Tämän ohjeen
tueksi Mökin keittokirja on
oivallinen kaveri.
Kirjan tekijä Meri-Tuuli
Lindström on kokki, joka
rakastaa ruoanlaittoa ulkoilmassa. Mökillä ollessaan koko
tontti on hänen keittiötään
ja jännitys siitä, saadaanko
illallispöytään järvikalaa vai
juureksia on osa mökillä kokkaamisen viehätystä. Kirjan
upeat valokuvat on ottanut
valokuvaaja Lauri Tamminen.
Kirjaan piirrokset on tehnyt
Satu Kontinen.
Kustantaja: Werner Söderström
Osakeyhtiö 2015
Ravintola Kyläpääskyn
hautajaisbileet la 26.03
Vihonviimeisissä bileissä
viihteestä vastaavat:
tämän hetken kohutuin räppäri
– Ruisleivän leipominen on
ollut viime aikoina suosiossa.
Oppia on haettu maa- ja kotitalousnaisten järjestämiltä
leipäkursseilta ja yhdessä
leipoen taito siirtyy myös
sukupolvelta toiselle, kertoo
Maa- ja kotitalousnaisten
Keskuksen järjestöpäällikkö,
ruoka-asiantuntija Helena
Velin.
Leivän alku on juuri
Ruisleivän leivontaan tarvitaan hapanjuuri. Perinteisesti
leipätaikina on tehty puisissa
saaveissa, joita ei ole pesty,
vaan taikinaa on jätetty astian reunoille kuivumaan. Se
on toiminut juurena uutta
taikinaa tehtäessä.
Juurta myydään hyvin varustetuissa lähiruokamyymälöissä tai nettikaupoissa. Sitä
kannattaa kysellä tuttavapiiristä, ja kärsivällinen kokki
voi tehdä juuren myös itse.
–Ensimmäisen kerran itse valmistettuun juureen
leivotusta leivästä ei tule
kaikkein aromikkainta. Mitä
useammin leipää leipoo, sen
paremmaksi juuri tekeytyy,
Helena neuvoo.
Lämpöä ja aikaa
Tärkeintä taikinan hapattamisessa on riittävä lämpö.
Silloin taikinaan muodostuu
sopivassa suhteessa maitoja etikkahappoa ja leivästä
tulee hyvän makuista. Liian
kylmässä hapatettu taikina
tuottaa enemmän etikkahappoa ja leivästä voi tulla
liian hapanta eikä se kohoa
kunnolla.
Monet toivovat leivän kohoavan täysin ilman lisättyä
leivontahiivaa. Pelkällä juurella leivottaessa kohotusaika
venyy usein pitkäksi. Helena
toteaakin, että myös hiivaa
saa käyttää:
–Leivän arvoa ei mielestäni laske, vaikka varmistaa
kohoamisen pienellä leivontahiivalisäyksellä.
Toisaalta Helena kehottaa
myös pitkämielisyyteen.
–Leivän leivonnassa ollaan
tekemisissä elävän materiaalin kanssa ja joskus voi olla
vaikea selittää, miksi juurella
hapatettu leipä ei aina kohoa
samalla tavoin. Ajan kanssa
hyvä tulee, eikä ruisleipää
kannata kiireellä leipoakaan.
Annokseen
sisältyy:
sLÛMMINKOTIRUOKA
sSALAATTI
sJÛLKIRUOKA
Toimitus:
,EPPÛVIRRAN
TAAJAMAALUEELLE
KLO
MUINAAIKOINA
SOPIMUKSENMUKAAN
TIEDUSTELUT JA TILAUKSET:
p. 045652 9623 tai 017 554 2629
Ravintola
Unnukan Ranta
Kalmalahdentie 2
Leppävirta
Puh. (017) 554 2629
Av: ma-su 10-18
Pöyhölän
Pappilan
40 v.
4
NI
TOUR
NEIN
KA
N
IE
-T
HO
TE
LL
I
HOTELLI
40 v.
4
katettuna pe-ma klo 12-15
lämppärinä legendaarinen
(paitsi la täynnä)
Kts. menu:
Rabies
www.poyholanpappila.fi
Pöytävaraukset 050 3078 387
Askeltie 2,
79700 Heinävesi.
P. 046 5633067
kuljettaa maukasta kotiruokaa
suoraan kotiisi tai työpaikallesi.
Lähde: Maa- ja
kotitalousnaisten
Ruokaneuvot
PÄÄSIÄISMENU
Pääsiäisen
aukioloajat:
Pe 12-02
la 26.03 12-03.00
su 14-02.00
ma suljettu
UNNUKAN
RUOKAPALVELU
-5
KUUKAUDEN RUOKAKIRJA
Liput 15€
Järjestämme juhlia teillä,
meillä tai muualla.
Myös seurakunnalla
muistotilaisuuksia.
Lisäksi noutomenuja, kakkuja yms.
Kannattaa varata ajoissa!
Armotonta menoa!
LA 26.3. klo 20-02
SEPI
N
E
N
I
A
L
U
P
KUM talkkari
- laulava
Liput 10€
- K18 -
Motellikuja 1, JOROINEN. Puh. 017-571 111
INFO JORONJALKIlsWWWJORONJALKIl
Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016
6
Pääsiäisenä
seurakunnissa
syödään samassa
pöydässä
Yhdessä syöminen pääsiäisenä paaston päätyttyä on vanha kristillinen perinne. Ainakin
30 evankelis-luterilaisessa seurakunnassa
järjestetään pääsiäisen aikaan tapahtumia,
joissa kokoonnutaan syömään yhdessä joko
pääsiäisyön jumalanpalveluksen jälkeen tai
pääsiäissunnuntaina.
Tapahtumien
toteutustapa
vaihtelee
Suuressa osassa tapahtumia osallistujien toivotaan
tuovan mukanaan syötävää
yhteiseen pöytään. Paaston
päättymisen juhla saa tänä
pääsiäisenä myös moderneja
muotoja. Esimerkiksi Liedon seurakunnan pääsiäisen
juhla-aterian valmistavat
turvapaikanhakijat. Pääsiäisen tapahtumat näkyvät
sosiaalisessa mediassa hashtagilla #samassapoydassa.
Samassa pöydässä syöminen on ruoan, juoman,
ajan ja tarinoiden jakamista.
Yhteinen pöytä rakentaa
yhteisöä. Se luo yhteyden
ja yhteisöllisyyden kokemuksia maailmassa, jossa
yksilöllisyys korostuu. Samassa pöydässä syöminen
on hyvä tapa tutustua uusiin
ihmisiin. Yhdessä syöminen
haastaa myös ajattelemaan,
miten ruoan ja yhteyden
saa jakautumaan maailmassa
tasaisemmin ja riittämään
kaikille. Ruoka ja sen ekologisuus on teemana myös
tämän vuoden Ekopaastokampanjassa, joka päättyy pääsiäiseen ja yhteiseen
juhlaan.
Lähde:
Kirkon tiedotuskeskus
RUOKA -ja JUOMASIVUT
Korkeakouluopiskelijat
saivat uudet
ruokasuositukset
Suosituksen mukaan opiskelija-aterioiden tulee olla monipuolisia ja vaihtelevia siten, että ne ovat sekä terveellisiä
että maukkaita. Suositus korostaa
nautittavan ja terveellisen aterian kokonaisuutta. Kohderyhmän mieltymysten,
maustamisen tason ja tarjoilutavan huomioiminen vaikuttavat aterian miellyttävyyteen. Ruokasuositukset Suomessa
antaa Valtion ravitsemusneuvottelukunta. Suosituksen noudattaminen ja
kriteereiden täyttäminen on edellytys
sille, että opiskelijaravintola saa valtion
ateriatuen.
Teksti: Anne Korhonen
Monipuolisuus ja vaihtelevuus näkyvät etenkin ruokalistan tarjonnassa. Uudet
suositukset innostavat tuotekehitykseen ja ruokalistan
uudistamiseen.
–Eri kohderyhmien ruokasuosituksia päivitetään nyt
erityisesti siksi, koska kansalliset väestötason suositukset
uudistuivat vuonna 2014,
kertoo Valtion ravitsemusneuvottelukunnan pääsihteeri
Arja Lyytikäinen.
–On tärkeää, että eri kohderyhmien suositukset ovat
linjassa yleisten suositusten
kanssa. Kun uusi tutkimustieto tarkentaa suosituksen
yksityiskohtia, tieto halutaan
viedä käytäntöön, Lyytikäinen kertoo.
Kouluruoasta ja sen mausta
on käyty aiemmin laajaakin
keskustelua.
Annoskoot ja
malliateriat
kokivat muutoksia
–Nyt halutaan ottaa esille
vielä se seikka, että maku ja
terveellisyys ovat yhteen sovitettavissa, Lyytikäinen toteaa.
Uudessa suosituksessa malliateriaa ja annoskokoja on
kuvattu aikaisempaa täsmällisemmin ja havainnollistetaan
myös kuvin. Suunnittelua
koskevia ohjeita on muun
muassa hiilihydraattien sekä
rasvan laadusta ja määrästä
tarkistettu. Myös proteiinin
riittävästä määrästä kasvisaterialla on annettu uusi
suositus.
Kasvisten monipuoliseen
käyttöön muun muassa salaattitarjonnassa otettiin mukaan uusia ideoita. Suositukseen lisättiin esimerkiksi uusia kasvisproteiinin lähteitä.
–Erityisesti opiskelijoiden
kohderyhmä haluaa kokeilla
nopeasti uutta ja kasvisruokailu on tässä kohderyhmässä
yleistymässä, Lyytikäinen
tietää.
Annoskoko-ohjeistus on
tarpeellinen apu suunnitteluun. Eri tyyppisille pääruokalajeille on määritelty
annoskokoja kuvaamaan yksittäisen opiskelijan energiantarpeen mukaista vaihtelua.
Ohjeet tukevat suositusten
mukaisten aterioiden toteutumista.
Suolalainsäädännön muuttumiseen liittyen aterian osien
suolakriteereitä on tarkennettu. Opiskelijoiden ruokailua
on tarkasteltu nyt entistä laajemmin opiskelijoiden itsensä
kannalta. Suositukseen on
sisällytetty tietoa heidän ikäryhmälleen tärkeistä asioita,
kuten ateriarytmistä, juomien
valinnasta, D-vitamiinin,
foolihapon ja jodin riittävän
saannin turvaamisesta. Edellä
mainitut seikat ovat suurimpia muutoksia nyt tehdyssä
uudistuksessa.
Lounaslista
uudistunut!
Juusto
Ateria
Keskellä kaupunkia idyllinen
lounas-, kokous-, & juhlapaikka A-oikeuksin.
Rauhallinen juhlapaikka myös
muistotilaisuuksiin.
Juhlistamme
ÄITIENPÄIVÄÄ
jälleen maittavan
lounaan myötä.
Seuraa ilmoittelua www.tyyskanhovi.fi
HERKULLINEN LOUNASPÖYTÄ
arkisin 11-15
9,50€
www.rolls.fi
Severi & Severiina Oy
www severii fi
www.severi.fi
Käpykankaantie 10, Varkaus
Puh. 040 544 8028
/myymälä
Puh. 040 544 8029
/keittiö (tilaukset)
Ark. 6-22, la 7-22, su 8-22
Varaa juhlapäiväsi ajoissa
[email protected]fi
tai soita 040 717 8491
Lounas tarjoillaan arkisin
MA-PE klo 10-13.30
:
TILAUSRUOKAILUT
* rippijuhlat
* perhejuhlat
* syntymäpäivät
ym. ym...
Pitopalvelusta
TÄYTE- ja VOILEPÄKAKUT jne.
Viihtyisät kokoustilat!
Ravintola
TYYSKÄNHOVI
Wredenkatu 4, Varkaus
Sirpa Mikkonen, puh. 040 734 7913
Relanderinkatu 70, 78200 VARKAUS
Avoinna ma-pe 06.00-15.00
7
Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016
KYLPYLÄ–HOTELLI • HIIHTOAREENA • JÄÄHALLI • MONITOIMIAREENA
KEILAHALLI • URHEILUALUE • HYVINVOINTIPALVELUT
KAIKKI YHDESSÄ PAIKASSA!
FreeDigitalPhotos.net/nenetus
s-!)3456!!-!!,)3+554!
Ravintoaineille
voidaan
esittää kolme
ravitsemuksellista
viitearvoa
-Ravintoaineen pienin
tarve on se vähimmäismäärä, joka estää puutteen. Sitä vastaava määrä
ravintoainetta ei kuitenkaan riitä ylläpitämään
hyvää terveyttä ja ravitsemustilaa. Lisäksi yksittäisillä henkilöillä voi esiintyä puutosoireita.
Opiskelijoiden ruokailua on tarkasteltu entistä laajemmin opiskelijoiden
itsensä kannalta.
Uudistunut
suositus tärkeä
ravitsemuslaadun
mittari
Suositus antaa raamit hyvin
toteutetulle opiskelijaruokailulle. Ravitsemuslaatu on
kunnossa, kun suositus toteutuu suunnittelusta lautaselle.
Viime kädessä vastuun kantaa
opiskelija itse annostelemalla
itselleen sopivan annoksen
ja hyödyntämällä opiskelijaravintolan tarjonnan monipuolisesti.
Tieto uudistuksesta on
mennyt korkeakouluille kiitettävästi. Opiskelijaravin-
toloille on lähtenyt tiedote
suosituksesta sekä siitä, mistä
suosituksen saa käyttöönsä.
Alan toimijoita myös koulutetaan suosituksen sisällöstä.
–Opiskelijaravintoloiden
tulee sopeuttaa toimintansa
uuden suosituksen mukaiseksi 1. elokuuta .2016 mennessä, Lyytikäinen sanoo.
Toimintaa arvioidaan tarkastuskäynnein sekä ohjaamalla ruokaloiden henkilökuntaa.
–Koska suosituksen sisältöön lisättiin entistä enemmän opiskelijaa itseään kiin-
nostavaa sisältöä toivomme,
että opiskelijat löytäisivät
suosituksen ja lukisivat sitä.
–Suositus on heille luotettava tietolähde hyvän ravitsemuksen turvaamisesta.
Opiskelijat ovat asiakkaita,
joiden palaute ja mielipide on
tärkeää. Jatkuva vuoropuhelu
ja toimintaa kehittävä palaute
ruusuineen ja risuineen on
tärkeää palvelun tarjoajalle,
Lyytikäinen jatkaa.
Uudistunut suositus varmistaa, että kaikki täysipainoisen
aterian osat ovat tarjolla makua ja silmän ruokaa unohtamatta.
-Ravintoaineen keskimääräinen tarve kuvaa
ravintoaineen määrää, joka vastaa väestön tai väestöryhmän keskimääräistä
tarvetta.
-Suositeltavaa saantia
vastaava määrä ravintoainetta puolestaan tyydyttää
ravinnon tarpeen ja ylläpitää hyvän ravitsemustilan lähes kaikilla terveillä
ihmisillä.
Eri maiden suosituksissa esitetään joko kaikki
kolme arvoa kuten pohjoismaisissa suosituksissa
tai vain suositeltava saanti,
kuten Suomessa.
Lähde:
ravitsemusneuvottelukunta.fi
Tervetuloa
ruokailemaan
Vesileppikseen!
Arkilounasta
tarjolla
Ma - pe
klo 11–14.00
Meiltä myös
• A´la carte
• Juhlaruokailut
• Päivällispuffat ryhmille
Lasten synttäribileet
alkaen
15€
/hlö
si
sisältää
sä tää keilauksen
säl
keila
ke
ilauk
ukse
+ last
a en ruokailun
ruo
okailun
n
lasten
tai ky
ylpy
pylän
py
l + ruokailun
lä
län
ru ka
ruo
kai
ailun
a
n
kylpylän
Vokkolantie 1, 79100 LEPPÄVIRTA
Myyntipalvelu: 029 170 0170
[email protected]
www.vesileppis.fi
Sepon Lihatorilta
PARASTA
PÄÄSIÄISPÖYTÄÄN!
Kotiin kuljetettua
ateriapalvelua
MA-LA
lounasaikaan
Kisapuiston Ruokapalvelut Oy
www.kisapuisto.fi
040 504 0204
A
Ammattitaidolla
i id ll
käsiteltyä karitsaa!
sKEITTOPALOJA
sPAISTEJA
sSISËlLETTË
sULKOlLETTË
sPAAHTOPAISTIA
sJAUHELIHAT
3UOSITTUA
HERKKUA
+ARITSAPOSSU
JAUHELIHA
8
95
kg
TUOREET KALAT
RAIKKAANAJËËHILEPEDILTË
Kotiinkuljetus
klo 14 alkaen
Puh. 017 555 3205
Avoinna:
ma-to 10.30-23, pe 10.30-24,
la 12-24, su 12-23
Osmajoentie 63, Varkaus
www.kisapuisto.fi
0ALVELEMMEVUODENKOKEMUKSELLA
kolmessa eri toimipaikassa
s6ARKAUDEN4OKMANNILLA+ËSITYÚKATU
s0ËIVIÚNSAARESSA!HLSTRÚMINKATU
s3IIKAMËEN3UORAMYYNTIHALLISSAKETO
Restaurant Oscarin
pääsiäissuositus:
Savustettua
ankanrintaa
7,90€
Mallashaudutettua
karitsanpotkaa
24,80€
Pashaa ja
mämmijäätelöä
7,20€
Menu vain 35€/hlö
4ERVETULOA
SEPON
LIHATORI
facebook/com/SeponLihatori
www.seponlihatori.fi
Scandic Oscar Varkaus
Kauppatori 4, puh. 017 579 011
Palvelemme:
ma-to klo 17-22.00 ( ei 28.3.)
pe klo 17-23, la klo 16-23
Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016
8
Secretariat - Täysiverinen
(S) Nelonen pe 25.03. klo 11.10. Dianen
Lane esittää kaikkien aikojen parhaan
laukkahevosen, Secretariatin, omistajaa
Penny Chenery Tweedyä tositapahtumiin
perustuvassa draamassa.
Syke
Yle TV2 ke 23.03. klo 21.00. Uusi kausi alkaa. Kausi 3. 1/10. Aivokemiaa. Kaksi osaston
potilasta ei malta pysyä omissa sängyissään yön pimeinä tunteina. Johanna opiskelee
lääkiksessä ja piinaa nyt työkavereitaan yli-innokkailla neuvoillaan. HD.
KESKIVIIKKO 23.3.
TV-VIIKKO
23.-29.
maaliskuuta
Sub
Keskiviikko 23.03.
10.00 Lemmen viemää (S) 11.00 Ostoskanava
Tvins.com 14.00 Muodin huipulle 15.00 Top
Chef 16.00 Amazing Race 17.00 Ihmemies
MacGyver (12) 18.00 Myytinmurtajat 19.00
Mutsi (7) 19.30 Miehen puolikkaat (S) 20.00
Miehen puolikkaat (S) 20.30 Simpsonit (7)
21.00 Limitless (12) 22.00 Limitless (7) 23.00
Roope Salminen Show 23.15 Sub goes Kolina
23.45 Salatut elämät (7) 00.20 American Horror Story (16) 01.20 The Late Show With Stephen Colbert 02.15 Vampyyripäiväkirjat (16)
Torstai 24.03.
10.00 Lemmen viemää (S) 11.00 Ostoskanava
Tvins.com 14.00 Kevin McCloudin ekomökki
15.00 Top Chef 16.00 Amazing Race 17.00 Ihmemies MacGyver (12) 18.00 Myytinmurtajat
19.00 Sub goes Kolina 19.30 Miehen puolikkaat (12) 20.00 Miehen puolikkaat (7) 20.30
Simpsonit (7) 21.00 Huippujengi 22.00 Arrow
(16) 23.00 Teknavi 23.30 Myytinmurtajat
00.35 Sub goes Kolina 01.05 Salatut elämät (7)
01.40 Backstrom (7) 02.35 The Late Show With
Stephen Colbert 03.30 Roope Salminen Show
Perjantai 25.03.
10.00 Lemmen viemää (S) 11.00 Ostoskanava
Tvins.com 14.00 Kiinteistöjen kuningas 15.00
Top Chef 16.00 Amazing Race 17.00 Ihmemies
MacGyver (12) 18.00 Myytinmurtajat 19.00
Isän tyttö (7) 19.30 Miehen puolikkaat (S)
20.00 Miehen puolikkaat (S) 20.30 Simpsonit
(7) 21.00 Sub goes Kolina 21.30 Viimeinen
partiopoika (16) 23.35 Myytinmurtajat
00.35 Eurojackpot, Jokeri ja Lomatonni 00.40
Saturday Night Live 01.40 The Late Show With
Stephen Colbert
Lauantai 26.03.
11.00 Mike & Molly (S) 11.30 Angel from Hell
(S) 12.00 Poikamiesboksi (S) 12.30 Lähiöunelmia (7) 13.00 Isän tyttö (7) 13.30 Millerit
(S) 14.00 Valehtelevat viettelijät (12) 15.00
Valehtelevat viettelijät (12) 16.00 Glee (7)
17.00 Circuit eMotorsport 17.30 Ensisilmäyksellä (S) 18.00 American Idol 19.00 American
Idol 20.00 Enbuske, Veitola & Salminen 21.00
The Transporter - Välittäjä (16) 22.50 Roope
Salminen Show 23.05 Limitless (12) 00.00
Limitless (7) 00.55 Rysän päällä 01.50 Circuit
eMotorsport 02.20 Sub goes Kolina
Sunnuntai 27.03.
06.00 Voittostudio 08.00 Ostoskanava Tvins.
com 11.00 - 14.00 Simpsonit (7) 14.30 Top
Chef 15.30 Top Chef 16.30 Virittäjät 17.00
Elastinen feat. 18.00 American Idol 20.00 Suomen surkein kuski 21.00 Päivä jona maailma
pysähtyi (12) 23.05 Sons of Anarchy (16) 00.25
Pahan jäljillä (16) 01.25 Fringe - rajamailla
(12) 02.20 Arrow (16)
Maanantai 28.03.
06.00 Voittostudio 08.00 Astral Tv 10.00
Lemmen viemää (S) 11.00 Ostoskanava Tvins.
com 14.00 American Idol 16.00 Amazing Race
17.00 Ihmemies MacGyver (12) 18.00 Myytinmurtajat 19.00 Millerit (S) 19.30 Miehen
puolikkaat (7) 20.00 Miehen puolikkaat (S)
20.30 Rillit huurussa (S) 21.00 Roope Salminen
Show 21.15 Rush (12) 23.35 Sub goes Kolina
00.05 Myytinmurtajat 01.05 Pukumiehet (S)
02.05 The Late Show With Stephen Colbert
Tiistai 29.03.
10.00 Lemmen viemää (S) 11.00 Ostoskanava
Tvins.com 14.00 American Idol 16.00 Amazing
Race 17.00 Ihmemies MacGyver (12) 18.00
Myytinmurtajat 19.00 Angel from Hell (S)
19.30 Miehen puolikkaat (S) 20.00 Miehen
puolikkaat (S) 20.30 Simpsonit (7) 21.00 Sub.
doc: Kiistelty kannabis 22.00 Kohde (12) 23.00
Myytinmurtajat 00.00 Circuit eMotorsport
00.30 Teknavi 01.00 Salatut elämät (7) 01.35
Sub goes Kolina 02.05 The Late Show With
Stephen Colbert
YLE TV1
05.55 Akuutti
06.25 Ylen aamu-tv
09.30 Puoli seitsemän
10.00 - 10.46 Hercule Poirot (12)
11.00 Yle Uutiset
11.05 Yle alueelliset uutiset
12.15 Yle Oddasat
13.04 Vielä virtaa (S)
13.35 Kenraalin morsian (S)
14.55 Pisara
15.00 Yle Uutiset
15.15 Yle Oddasat
15.20 Ylen aamu-tv:
Tänään otsikoissa
15.50 A-studio
16.20 MOT: Pikavoittoja
vuokra-asunnoilla
16.50 Novosti Yle
16.55 Yle Uutiset
viittomakielellä
17.00 Yle Uutiset
17.09 Hercule Poirot (12)
18.00 Yle Uutiset
TORSTAI 24.3.
YLE TV1
05.55 MOT: Pikavoittoja vuokra-asunnoilla
06.25 Ylen aamu-tv
10.00 - 10.50 Hercule Poirot (12)
11.00 Yle Uutiset
11.05 Yle alueelliset uutiset
12.15 Yle Oddasat
12.19 Oddasat
12.35 Vielä virtaa (S)
13.35 - 14.49 Miljonäärimonni (7)
14.55 Pisara
15.00 Yle Uutiset
15.05 Yle News
15.10 Yle Uutiset selkosuomeksi
15.15 Yle Oddasat
15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa
16.00 Avara luonto: Skorpionit
16.50 Novosti Yle
16.55 Yle Uutiset viittomakielellä
17.00 Yle Uutiset
17.06 Yle Uutiset alueeltasi
17.09 Hercule Poirot (12)
PERJANTAI 25.3.
YLE TV1
07.30 Prisma Studio
08.00 Yle Uutiset
08.05 Petsamo - ainoa tie länteen
08.30 Puoli seitsemän
09.00 Yle Uutiset
09.05 Hercule Poirot (12)
09.55 Yle Uutiset
10.00 Jumalanpalvelus
10.45 Näin Norjassa
11.00 Yle Uutiset
11.05 Yle alueelliset uutiset
12.15 Yle Oddasat
12.20 KulttuuriCocktail
12.30 Vielä virtaa (S)
13.30 Pieni luutatyttö (S)
14.55 Pisara
15.00 Yle Uutiset
15.05 Yle News
15.10 - 15.47 Göringin sauva (S)
15.55 A-studio: Talk
16.50 Novosti Yle
LAUANTAI 26.3.
YLE TV1
08.00 Yle Uutiset
08.05 Kiehtova maailma:
Junalla halki Afrikan
09.00 Yle Uutiset
09.05 Avara luonto: Skorpionit
10.00 Yle Uutiset
10.05 Luontoretkellä: Vuosi Vassfaretissa
10.45 YleLeaks
11.00 Yle Uutiset
11.05 Luontohetki: Eläintarinoita
11.35 Historia: Mustien faraoiden nousu
12.30 Dokumenttiprojekti:
Tuntematon pakolainen (S)
13.50 Näin Norjassa
14.05 Prisma: Kaksi samaa
15.00 Yle Uutiset
15.10 Pisara
15.15 Erämaan lumo
15.45 Näin Norjassa
16.00 Tohtori Intiasta (7)
18.22 Yle Uutiset alueeltasi
18.30 Puoli seitsemän
19.00 Prisma:
Kaksi samaa
20.00 Prisma Studio
20.30 Yle Uutiset
20.55 Urheiluruutu
21.05 A-studio
21.50 KulttuuriCocktail
22.00 Inhimillinen tekijä
22.50 Yle Uutiset
22.55 Ulkolinja:
Hajoava Venezuela
23.50 Kiehtova maailma:
Junalla halki Afrikan
YLE TV2
06.50 Pikku Kakkonen
08.50 Kerrostaloelämää (7)
09.00 Holby Cityn sairaala (12)
10.00 - 10.50 Syke (12)
11.00 Luontoretkellä:
Leikkisä karhu
11.30 Puk ja Herman
Tanskan saaristossa
12.30 Karaokea Klippanissa
18.00
18.22
18.30
19.00
20.00
20.30
20.55
21.05
22.00
Yle Uutiset
Yle Uutiset alueeltasi
Puoli seitsemän
Syyttäjä (12)
Kuningaskuluttaja
Yle Uutiset
Urheiluruutu
A-studio: Talk
Ulkolinja: Lähi-idän
uhatut kristityt (12)
22.50 Yle Uutiset
22.55 Outlander - Matkantekijä (16)
YLE TV2
06.50
08.50
09.00
10.00
10.30
11.30
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
Pikku Kakkonen
Kerrostaloelämää (7)
Holby Cityn sairaala (12)
Liikkeellä luonnossa: Merellä
Luontoretkellä: Elämäni kevät
Unelmamatka
Veljesten keittiössä
Kioski: Kaarlen maailma
Amerikkalainen lähettiläs
Yksineläjä Severin
Sohvasurffaajat: Jordania 2 Luolassa
16.55
17.00
17.09
18.00
18.10
19.00
19.45
20.00
Yle Uutiset viittomakielellä
Yle Uutiset
Hercule Poirot (12)
Yle Uutiset
Väärällä maalla (7)
Kotilieden lämpöä (12)
Löytöretkiä maailmaan
Taipaleen tsasouna elävä muistomerkki
20.30 Yle Uutiset
20.45 - 20.54 Urheiluruutu
21.00 Yle Live: Kaija Koo
22.00 Peaky Blinders - gangsteriklaani (16)
23.00 Diana (7)
YLE TV2
06.50 Pikku Kakkonen
09.09 Mahtuuko luudalle mukaan? (7)
09.35 Martta ja ystävät (7)
10.00 Holby Cityn sairaala (12)
11.00 Pojasta mieheksi
11.50 - 12.46 Juoksijat äärirajoilla
12.55 Amerikkalainen lähettiläs
13.25 Kioski: Marjan vallassa
16.50
16.55
17.00
17.10
18.00
18.10
18.15
18.45
19.40
20.30
20.50
21.15
21.30
22.00
23.35
23.55
03.00
Novosti Yle
Yle Uutiset viittomakielellä
Yle Uutiset
Inhimillinen tekijä
Yle Uutiset
Urheiluruutu
Kyllä BBC hoitaa (S)
Avara luonto: Monsuunin maat
Vera Stanhope tutkii (12)
Yle Uutiset
Urheiluruutu
YleLeaks
Uutisvuoto
Nuori Morse (12)
Sielunsieppaaja (S)
Jumalanpalvelus
Peaky Blinders - gangsteriklaani (16)
07.45
08.59
09.00
09.11
Pikku Kakkonen
Galaxi
Nokkelikot (7)
Karvinen (7)
YLE TV2
Leijonan Luola USA
Battle - loppu öyhötykselle!
Yle TV2 to 24.03. klo 22.00. Pitäisikö valtioiden rajat poistaa? Kosmologi ja aktivisti Syksy
Räsänen haastaa suorassa lähetyksessä europarlamentaarikko Sirpa Pietikäisen. HD.
Nelonen to 24.03. klo 16.40. Maastopukuja ja aurinkolaseja. Tämänkertaisessa
jaksossa keskitytään erilaisiin vaatteisiin
ja asusteisiin.
13.00 Kioski: Rakelin kuplassa
13.30 Unelmamatka
14.30 Sohvasurffaajat:
Jordania 1/2 Eksyksissä
15.00 Yksineläjä Severin
15.30 Villi kortti
16.30 Uusi Päivä
18.00 Holby Cityn sairaala (12)
19.00 Kummeli (7)
19.30 Kioski: Kaarlen maailma
20.00 Uusi Päivä
20.30 Pasila 2.5 - The Spin-Off (7)
21.00 Syke (12)
21.50 Yle Uutiset
21.55 Urheiluruutu
22.00 Pakkomielteenä upea kroppa
22.50 Kioski: Kaarlen maailma
23.20 Satisfaction (12)
10.10
10.20
10.50
11.50
13.45
14.45
14.55
15.55
16.00
16.30
16.40
17.40
18.55
19.00
20.00
20.58
21.00
22.00
23.00
00.00
01.00
02.00
02.30
Inspector Cartoons (S)
Neljän tähden illallinen
Onnenarpa
LIVE: Tiedä ja Voita
Kaverille ei jätetä (S)
Inspector Cartoons (7)
Kanadan rajalla
Onnenarpa
Neljän tähden illallinen
Soppa365
Leijonan luola USA
MasterChef Australia
HS-uutiset ja sää
Suomen huutokauppakeisari
Äidin ja isän autokoulu (S)
Keno
Temptation Island Suomi 2 (7)
Quantico
Haluatko miljonääriksi?
Hyvät ja huonot uutiset
Leijonan luola USA
Kanadan rajalla
Kanadan rajalla
09.00
09.10
10.10
10.20
10.50
11.50
13.45
14.45
14.55
15.55
16.00
16.30
16.40
17.40
18.55
19.00
20.00
20.58
21.00
22.00
00.10
00.15
01.15
03.10
03.40
Soppa365
Huvila & Huussi
Inspector Cartoons (S)
Neljän tähden illallinen
Onnenarpa
LIVE: Tiedä ja Voita
Kaverille ei jätetä (S)
Inspector Cartoons (7)
Kanadan rajalla
Onnenarpa
Neljän tähden illallinen
Soppa365
Leijonan luola USA
MasterChef Australia
HS-uutiset ja sää
Ummikot ulkomailla
Haapasalo goes lomalle
Keno
Temptation Island Suomi 2 (7)
Elokuva: Truman Show (12)
SM-liiga Playoffs: Illan parhaat
Leijonan luola USA
Elokuva: Miami Blues (16)
Rantavahdit (12)
Rantavahdit (7)
MTV3
05.30
06.00
06.25
09.35
10.05
11.05
Aamusää
Studio55.fi
Huomenta Suomi
Kauniit ja rohkeat (S)
Emmerdale (S)
Lääkärit
15.00 Poikien preppauskurssi
15.30 Elämäni eläimet: Eläinsairaalassa
16.30 Uusi Päivä
18.00 Holby Cityn sairaala (12)
19.00 Kummeli (7)
19.30 Kioski: Marjan vallassa
20.00 Au pairit Australiassa
20.30 - 20.55 Kummeli V
21.00 Noin viikon uutiset
21.25 Kynsin hampain (S)
21.50 Yle Uutiset
21.55 Urheiluruutu
22.00 Battle - loppu öyhötykselle!
22.45 Kummeli (7)
01.15 Kioski: Marjan vallassa
01.45 Pakkomielteenä upea kroppa
MTV3
06.00
06.25
09.05
09.30
09.35
09.40
10.05
Studio55.fi
Huomenta Suomi
Studio55.fi
Huomenta Suomen Uutiset
Viking Loton ja Jokerin tulokset
Kauniit ja rohkeat (S)
Emmerdale (S)
13.55
14.25
14.55
15.40
16.30
17.00
18.00
Salamanterin suojelijat
Sohvasurffaajat: Päätepiste
Battle - loppu öyhötykselle!
Marja Hintikka Live
Luontoretkellä: Leikkisä karhu
Pikku Kakkonen
Ratsastuksen maailmancup:
Kouluratsastus
19.00 Holby Cityn sairaala (12)
20.00 - 20.50 Villi kortti
21.00 Sohvaperunat
21.50 Yle Uutiset
21.55 Urheiluruutu
22.00 Banshee (16)
22.50 Ratsastuksen maailmancup:
Esteratsastus
00.00 Syke (12)
00.50 - 03.10 Yle FOLK
MTV3
07.30
08.00
09.05
09.35
Aamusää
Seikkailija Dora (S)
Studio55.fi
Kauniit ja rohkeat (S)
09.24 Aika härdelli! (7)
09.36 Lohikäärmeratsastajat (7)
10.00 Marja Hintikka Live
10.50 Au pairit Australiassa
11.20 Kummeli (7)
12.41 - 13.10 Kummeli (7)
13.15 MotorSport Extra: Päijänne-ajo
13.45 Rytmisen voimistelun MC:
Loppunäytös
15.00 Tanssiurheilua: Vakiotanssit
16.30 Palloilua: Koripalloa
18.30 Kohti jalkapallon EURO 2016 -kisoja
19.00 Yle Uutiset
19.05 Urheiluruutu
19.10 Noin viikon uutiset
19.35 Kynsin hampain (S)
20.00 Ratsastuksen maailmancup:
Esteratsastus
21.12 True Detective (16)
23.35 Kova laki: Erikoisyksikkö (16)
00.20 Battle - loppu öyhötykselle!
01.05 - 02.57 Yle FOLK
13.30
14.30
15.00
15.30
15.55
16.25
17.25
17.55
18.55
19.00
19.30
20.05
21.00
22.00
22.25
22.30
22.40
23.10
00.15
01.15
Jamie Oliverin säästöateriat
Elixir Life
Upeat skandikodit
Perhe pelissä (7)
Salatut elämät (S)
Pomo piilossa
Kauniit ja rohkeat (S)
Emmerdale (S)
Mitä tänään syötäisiin?
Seitsemän Uutiset
Salatut elämät (7)
Elastinen feat.
Pop’n’Roll
Kymmenen Uutiset
Viking Lotto, Jokeri ja Lomatonni
MTV Sport Uutiset
Teknavi
Myytinmurtajat
Saturday Night Live
Villi ja vapaa (S)
07.55
08.30
09.00
09.10
Paul O’Grady – rakkaudesta koiriin
Merieläinten pelastajat
Soppa365
Pomo haussa
11.05
13.30
14.30
15.30
15.55
16.25
17.25
17.30
17.55
18.55
19.00
19.20
19.30
20.05
21.00
22.00
22.20
22.25
22.35
23.35
00.35
Lääkärit
Grand Designs - unelma-asunnot
Hjallis
Peter uutisvirrassa
Salatut elämät (7)
Klikkaa mua (7)
Viking Loton ja Jokerin tulokset
Kauniit ja rohkeat (S)
Emmerdale (S)
Mitä tänään syötäisiin?
Seitsemän Uutiset
Päivän sää
Salatut elämät (7)
Katastrofikokki
Enbuske, Veitola & Salminen
Kymmenen Uutiset
Päivän sää
MTV Sport Uutiset
Rikoksista pahin (12)
Believe (12)
Isänmaan puolesta (12)
Nelonen
Nelonen
07.55 Paul O’Grady – rakkaudesta koiriin
08.30 Merieläinten pelastajat
10.05
11.05
13.30
14.30
15.30
15.55
16.25
17.25
17.55
19.00
19.10
19.20
19.50
20.05
21.00
22.00
22.15
22.20
22.30
00.35
00.40
Emmerdale (S)
Lääkärit
Kiinan kesytön luonto
Enbuske, Veitola & Salminen
Miehen puolikkaat (7)
Salatut elämät (7)
Katastrofikokki
Kauniit ja rohkeat (S)
Emmerdale (S)
Seitsemän Uutiset
Päivän sää
Manitbois (S)
Piilokamera
Elastinen feat.
Hjallis
Kymmenen Uutiset
Päivän sää
MTV Sport Uutiset
Predators (16)
Eurojackpot, Jokeri ja Lomatonni
Zoo (12)
Nelonen
06.40 Tashi (7)
MTV3
08.10 Elias ja pelastusryhmän seikkailut (S)
08.25 Chuggington (S)
08.40 Seikkailija Dora (S)
09.05 Tom & Jerry Kids Show (S)
09.30 Pokémon (7)
10.00 Ostoskanava Tvins.com
10.30 - 12.30 Salatut elämät (7)
12.30 Piilokamera
13.00 Rodeoprinsessa (7)
15.00 Hjallis
16.00 Elastinen feat.
17.00 MTV Sport: Ravikunkku
18.00 Huippujengi
19.00 Seitsemän Uutiset
19.10 Uutisextra
19.20 MTV Sport Uutiset
19.30 1001 Rikua
20.00 Pop’n’Roll
21.00 Saturday Night Live
22.00 Kymmenen Uutiset
22.10 Päivän sää
06.55 Bumba (S)
07.00 Bubble Guppies (S)
07.30 Lego Legends of Chima (7)
08.00 Huvila & Huussi
09.00 Soppa365
09.10 Neljän tähden illallinen
09.40 Elokuva: Nalle Puh
ystävää etsimässä (S)
11.10 Elokuva: Secretariat - Täysiverinen (S)
13.35 Perheyritys (7)
14.35 Kaverille ei jätetä (S)
15.35 Soppa365
15.45 Elokuva: Truman Show (12)
17.55 Hauskat kotivideot
18.55 HS-uutiset ja sää
19.00 Hauskat kotivideot
20.00 The Voice of Finland
21.55 Keno
22.00 Elokuva: Bringing Down the House Elämä on laiffii (12)
00.15 Elokuva: Nowhere Boy (12)
02.20 Poliisit - kotihälytys (12)
03.20 Kanadan rajalla
03.50 Kanadan rajalla
22.15
22.25
22.35
00.25
Lotto, Jokeri ja Lomatonni
MTV Sport Uutiset
Wallander: Perintö (16)
Saturday Night Live
Nelonen
08.10 Lego Nexo Knights (7)
09.00 Huvila & Huussi
10.00 MasterChef Australia
11.15 MasterChef Australia
12.55 Leijonan luola USA
14.00 - 15.35 Neljän tähden illallinen
16.05 Elokuva: Kung Fu Panda 2 (7)
17.55 HS-uutiset ja sää
18.00 The Voice of Finland
20.00 Haluatko miljonääriksi?
20.58 Keno
21.00 Elokuva: Häjyt (16)
23.15 SM-liiga Playoffs: Illan parhaat
23.20 Elokuva: Täydelliset miehet (12)
01.15 Poliisit - kotihälytys (7)
02.15 Kanadan rajalla
02.45 Kanadan rajalla
9
Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016
L E F F A T
SUOMEN ENSI-ILTA!
Rodeoprinsessa
(7) MTV3 la 26.03. klo 13.00. 12-vuotias Ida käy katsomassa rodeoita ajankulukseen.
Samalla hän etsii biologista isäänsä, josta tietää vain etunimen ja sen, että tämä esiintyy
rodeoissa. Äitinsä kieltoa uhmaten Ida liittyy tyttöjen taitoratsastusryhmään ja lähtee
kiertämään maata rodeonäytöksissä. Löytääkö Ida matkalla isänsä?
SUNNUNTAI 27.3.
YLE TV1
08.00 Yle Uutiset
08.05 Avara luonto:
Monsuunin maat
09.00 Yle Uutiset
09.05 Aamusydämellä
09.45 KulttuuriCocktail
09.55 Yle Uutiset
10.00 Jumalanpalvelus
11.00 Yle Uutiset
11.05 Yle Uutiset Viikko viitottuna
11.15 - 12.19 Norjan kuninkaanperheen
vuosi 2015
12.30 Hemingway & Gellhorn (12)
15.00 Yle Uutiset
15.15 Akuutti
15.45 Seniori työssä
16.00 - 16.43 Tohtori Intiasta (7)
16.50 Novosti Yle
16.55 Yle Uutiset viittomakielellä
17.00 Yle Uutiset
17.10 YleLeaks
17.25 - 17.53 Uutisvuoto
18.00 Yle Uutiset
18.10 Urheiluruutu
18.15 Erämaan lumo
18.45 Arto Nyberg
19.40 Vera Stanhope tutkii (12)
20.30 Yle Uutiset
20.45
21.05
21.55
22.55
23.20
YLE TV1
TIISTAI 29.3.
YLE TV1
05.45 Aamusydämellä
06.25 Ylen aamu-tv
09.30 Tosi tarina: Karkuri
10.00 - 10.50 Hercule Poirot (12)
11.00 Yle Uutiset
11.05 Avara luonto: Skorpionit
11.55 - 12.25 Norjalainen Nooan arkki
12.30 Vielä virtaa (S)
13.30 Lasisydän (7)
15.00 Yle Uutiset
15.10 Yle Uutiset selkosuomeksi
15.15 Yle Oddasat
15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa
15.55 Luontohetki: Eläintarinoita
16.20 Kuningaskuluttaja
16.50 Novosti Yle
16.55 Yle Uutiset viittomakielellä
17.00 Yle Uutiset
17.06 Yle Uutiset alueeltasi
17.09 Hercule Poirot (12)
18.00 Yle Uutiset
18.22 Yle Uutiset alueeltasi
18.30 Puoli seitsemän
19.00 Kiehtova maailma:
Junalla halki Afrikan
19.50 Kannaksen kierros: Terijoki
20.00 Futisvanhemmat
20.30 Yle Uutiset
20.55 Urheiluruutu
21.00 A-studio
(16) Nelonen la 26.03. klo 21.00. Samuli Edelmann ja Juha Veijonen ovat 1990-luvun
Pohjanmaalle sijoittuvan toiminnallisen draaman pääosissa Jussi Murikka ja Antti Karhu,
jotka palaavat viiden vuoden pankkiryöstötuomion kärsittyään takaisin kotikulmilleen.
Ryöstössä pakoon päässyt Heikki vaikuttaa nykyään paikkakunnan nimismiehenä ja
joutuu tukalaan tilanteeseen, kun Jussin ja Antin toilailut alkavat taas riistäytyä käsistä.
21.50
21.55
22.05
22.55
23.45
Yle Uutiset
Urheiluruutu
Marja Hintikka Live
Sohvaperunat
Strike Back (16)
08.03 Hyrräpäät (S)
08.16 Niksi-Nella (S)
08.22 Dinojuna (S)
08.46 Babar ja Badun seikkailut (S)
08.59 Galaxi
09.00 Galaxi Play
09.20 Late Lammas (S)
09.27 Tenavat (7)
09.35 Villi tulevaisuus (7)
10.00 - 10.50 Uusi Päivä
10.55 - 11.25 Uusi Päivä
11.30 Coraline ja toinen todellisuus (7)
13.10 Pasila 2.5 - The Spin-Off (7)
13.35 Tanssiurheilua: Latinalaistanssit
15.05 Jalkapallon Mestarien liigan makasiini
15.30 Palloilua: Lentopalloa
17.30 Ratsastuksen maailmancup:
Kouluratsastus
18.30 Kohti Rioa: Huipulla: Leirielämää
19.00 Yle Uutiset
19.05 Urheiluruutu
19.10 Matkapassi: Tie Andeilla
20.05 - 20.55 Syke (12)
21.00 Satisfaction (12)
21.40 Naurupalat (7)
07.00
08.00
08.15
08.30
09.00
09.25
09.55
10.00
10.30
11.00
11.30
12.30
13.30
14.00
15.00
15.55
16.55
17.55
18.55
19.00
19.10
19.20
19.30
20.00
21.00
Ostoskanava Tvins.com
Elias ja pelastusryhmän seikkailut (S)
Chuggington (S)
Seikkailija Dora (S)
Tom & Jerry Kids Show (S)
Pokémon (7)
Loton ja Jokerin tulokset
Elixir Fitness & Sport
Elixir Life
Upeat skandikodit
Suomen kaunein koti
Katastrofikokki
Teknavi
MTV.doc: Suomen tulevaisuus
Hansin matkassa
Klikkaa mua (7)
Enbuske, Veitola & Salminen
Pop’n’Roll
Naapurit-tuloslähetys
Seitsemän Uutiset
MTV Sport Uutiset
MTV Sport Extra
Solsidan (7)
Huippujengi
Saturday Night Live
YLE TV2
21.55
22.00
22.45
23.15
00.05
01.25
Urheiluruutu
Strike Back (16)
Au pairit Australiassa
Banshee (16)
Uutisikkuna
Jääkiekon naisten MM: FIN - RUS
YLE TV2
MAANANTAI 28.3.
07.30 Kuningaskuluttaja
08.00 Yle Uutiset
08.05 Avara luonto: Manaatin retket
09.00 Yle Uutiset
09.05 Luontohetki: Attenborough’n erikoiset
09.30 Tosi tarina: Aksel Berg
10.00 Yle Uutiset
10.05 Hercule Poirot (12)
11.00 Yle Uutiset
11.05 Pisara
11.10 Jumalanpalvelus
12.10 Ruotsin kuningasperheen vuosi 2015
13.10 Lenan matkassa
13.20 Jengi (12)
15.00 Yle Uutiset
15.10 Prisma: Afrikan tulevaisuus
16.00 - 16.45 Arto Nyberg
16.50 Novosti Yle
16.55 Yle Uutiset viittomakielellä
17.00 Yle Uutiset
17.09 Hercule Poirot (12)
18.00 Yle Uutiset
18.10 Arkistokuvia: Rahan rata (S)
18.30 Akuutti
19.00 Tosielämän tuhkimotarina
20.30 Yle Uutiset
20.45 Urheiluruutu
20.50 Dokumenttiprojekti:
Saman auringon alla
22.40 Varsovan vakoojat (12)
Urheiluruutu
Kotikatsomo: Kohtuuttomuuksia (12)
Taipumaton (16)
Luontohetki: Attenborough’n erikoiset
Ekopolis (S)
Häjyt
06.50 Pikku Kakkonen
06.51 Nimipäiväonnittelu: 28.3.
06.53 Taikakaruselli (S)
07.04 Pingu (S)
07.09 Katso tarkemmin
07.11 Puuharit (S)
07.25 Arvaa kuinka paljon sinua rakastan (S)
07.38 Pasin ja Kielon valtakunta (S)
07.49 Viljamin syntymäpäivä (S)
08.17 Late Lammas ja villit laamat (7)
08.45 Petteri Kaniini (S)
09.08 Bonifatius ja kesä (S)
09.34 Kakkukestit (S)
10.00 Holby Cityn sairaala (12)
11.00 - 11.55 Matkapassi: Tie Andeilla
12.05 Tanskan toisenlaiset frendit
12.35 Stacey Dooley: Nuoret amerikkalaiset
13.30 - 14.55 Tanssiurheilua
15.00 - 15.30 Noin viikon uutiset
15.35 Uusi Päivä
16.03 Uusi Päivä
16.31 Uusi Päivä
17.00 Pikku Kakkonen
18.00 Ratsastuksen maailmancup:
Esteratsastus
19.00 Kummeli (7)
19.30 - 19.55 Kätevän
emännän juhlat (S)
20.00 Uusi Päivä
20.30 Au pairit Australiassa
21.00 Satuhäät
21.50 Yle Uutiset
21.30
22.15
23.05
23.10
Mr Selfridge (12)
Kotikatsomo: Kohtuuttomuuksia (12)
Yle Uutiset
Prisma: Kaksi samaa
YLE TV2
06.53 Matikkahirviöt (S)
07.04 Vertailuruutu
07.10 Lulu kilpikonna (S)
07.24 Saku & Vaakku (S)
07.35 Neppajymykerho
07.41 Kuminakuja 19 (S)
07.48 Kimmo Kuu (S)
08.07 Vekarat! (S)
08.34 Ötökät (S)
08.36 Jack (7)
08.50 Kerrostaloelämää (7)
09.00 Jääkiekon naisten MM: FIN - RUS
10.00 Holby Cityn sairaala (12)
11.00 Tanskan toisenlaiset frendit
11.30 - 12.25 Stacey Dooley:
Nuoret amerikkalaiset
12.30 Kehonvartijat
13.00 Maailman upein juna
13.30 Veljesten keittiössä
14.00 Pasila 2.5 - The Spin-Off (7)
14.30 Kummeli (7)
15.00 Rakas päiväkirja
15.30 - 16.20 Sohvaperunat
16.30 Uusi Päivä
17.00 Pikku Kakkonen
18.00 Jääkiekon naisten MM: FIN - RUS
19.00 Kummeli (7)
19.30 Kioski: Rakelin kuplassa
MTV3
MTV3
07.30 Aamusää
08.30 Paavo Pesusieni (7)
09.35 Kauniit ja rohkeat (S)
10.05 Emmerdale (S)
10.35 Emmerdale (S)
11.05 Lääkärit
12.00 Ostoskanava Tvins.com
13.30 David Hasselhoff Show
14.30 Elastinen feat.
15.30 Vapun valtakunta
16.00 Piilokamera
16.25 Huippujengi
17.25 Kauniit ja rohkeat (S)
17.55 Emmerdale (7)
18.25 Emmerdale (7)
19.00 Seitsemän Uutiset
19.10 Päivän sää
19.20 Manitbois (S)
19.50 Piilokamera
20.05 Suomen kaunein koti
21.00 Huippujengi
22.00 Kymmenen Uutiset
22.15 Päivän sää
22.20 MTV Sport Uutiset
22.30 Amerikan unelmavävy
23.30 Pukumiehet (S)
20.00 Uusi Päivä
20.30 - 20.52 Kynsin hampain (S)
21.00 Villi kortti
21.50 Yle Uutiset
21.55 Urheiluruutu
22.00 Kummelin Jackpot (12)
23.30 - 23.58 Kioski: Rakelin kuplassa
00.00 Uutisikkuna
01.25 Jääkiekon naisten MM: USA - FIN
MTV3
05.30
06.25
09.05
09.30
09.35
10.05
11.05
12.00
13.30
14.30
14.55
15.25
15.55
16.25
17.25
17.55
18.55
19.00
19.20
19.30
20.05
21.00
22.00
Aamusää
Huomenta Suomi
Studio55.fi
Huomenta Suomen Uutiset
Kauniit ja rohkeat (S)
Emmerdale (7)
Lääkärit
Ostoskanava Tvins.com
Grand Designs Australia
Piilokamera
Elixir Fitness & Sport
Isän tyttö (S)
Teknavi
Suomen kaunein koti
Kauniit ja rohkeat (S)
Emmerdale (S)
Mitä tänään syötäisiin?
Seitsemän Uutiset
Päivän sää
Salatut elämät (7)
Saturday Night Live
NCIS: New Orleans (12)
Kymmenen Uutiset
22.00
22.15
22.25
22.35
23.35
00.35
Kymmenen Uutiset
Viikon sää
MTV Sport Uutiset
Mentalist (12)
Isänmaan puolesta (12)
Huippujengi
Nelonen
07.00
08.30
09.00
10.00
10.30
11.00
12.15
13.30
13.35
13.45
15.40
16.45
17.50
18.55
19.00
20.00
20.58
21.00
23.25
23.55
00.55
01.50
Onnenarpa
Jaksa paremmin
Huvila & Huussi
SM-liigan viikkomakasiini
NBA Action
MasterChef Australia
MasterChef Australia
Inspector Cartoons (7)
Inspector Cartoons (7)
Elokuva: Kung Fu Panda 2 (7)
Äidin ja isän autokoulu (S)
Suomen huutokauppakeisari
Haapasalo goes lomalle
HS-uutiset ja sää
Haluatko miljonääriksi?
Hauskat kotivideot
Keno
Elokuva: Pretty Woman (7)
SM-liigan viikkomakasiini
Mustat lesket (12)
Quantico
Elokuva: Bringing Down the House Elämä on laiffii (12)
03.55 Kanadan rajalla
00.30 Kohde (16)
01.30 - 05.25 Voittostudio
Nelonen
06.00
06.25
06.55
07.00
07.25
07.55
08.20
08.50
09.00
10.00
11.50
14.00
14.30
15.00
16.00
16.30
16.40
17.40
18.55
18.58
19.00
20.00
20.58
21.00
22.00
00.05
00.10
01.10
02.10
02.40
Pound Puppies (S)
Tashi (7)
Bumba (S)
Bubble Guppies (S)
Lego Ninjago (7)
Lego Nexo Knights (7)
Merieläinten pelastajat
Soppa365
Kaisa ja luksuskodit
Elokuva: Karvaturrit vastakarvaan (7)
Elokuva: You Again (7)
Perheyritys (7)
Perheyritys (S)
Hyvät ja huonot uutiset
Neljän tähden illallinen
Soppa365
Leijonan luola USA
MasterChef Australia
HS-uutiset
HS-sää
Haapasalo goes lomalle
Kielletty rakkaus (S)
Keno
Mustat lesket (12)
Elokuva: Hamekyttä (12)
SM-liiga Playoffs: Illan parhaat
Poliisit - kotihälytys (7)
Leijonan luola USA
Kanadan rajalla
Kanadan rajalla
22.20
22.25
22.35
23.35
00.35
Päivän sää
MTV Sport Uutiset
Mentalist (12)
Ensimmäisen asteen murha (12)
Kultapoika (12)
Nelonen
08.25 Merieläinten pelastajat
09.00 Inspector Cartoons (7)
09.10 Soppa365
09.20 Kaisa ja luksuskodit
10.20 Neljän tähden illallinen
10.50 Onnenarpa
11.50 LIVE: Tiedä ja Voita
13.45 Kaverille ei jätetä (12)
14.40 Inspector Cartoons (S)
14.50 Pomo haussa
15.55 Onnenarpa
16.00 Neljän tähden illallinen
16.30 Soppa365
16.40 Leijonan luola USA
17.45 MasterChef Australia
18.55 HS-uutiset ja sää
19.00 Kielletty rakkaus (S)
20.00 Ummikot ulkomailla
20.58 Keno
21.00 Suomen huutokauppakeisari
22.00 Haluatko miljonääriksi?
23.00 Elokuva: Pimeyden ytimessä (16)
01.25 SM-liiga Playoffs: Illan parhaat
01.30 Leijonan luola USA
02.30 Suomen huutokauppakeisari
03.30 Kanadan rajalla
04.00 - 05.00 Temptation Island Suomi 2 (7)
© Universal Pictures
Kreikkalainen
naimakauppa 2
Kreikkalainen naimakauppa 2 on kauan
odotettu jatko-osa romanttisten komedioiden kaikkien aikojen
suurimmaksi kassamenestykseksi nousseelle
suosikkielokuvalle!
Pääosaan palaa ja käsikirjoituksesta vastaa jälleen
Oscar®-ehdokas Nia Vardalos, jonka rinnalla nähdään
koko joukko ensimmäisestä
elokuvasta tuttuja kasvoja.
Portokalosin perheestä paljastuu salaisuus, joka kerää
suvun jälleen yhteen – ja
luvassa on taas entistäkin suuremmat ja kreikkalaisemmat
naimakaupat!
Operaatio Pajunkissa
starttaa torstaina
Operaatio Pajunkissa
yhteislähtö järjestetään
Varkaudessa torstaina
24. maaliskuuta kello
17.00 alkaen kokoont u m a l l a Va r k a u d e n
Karla-korjaamolle, Käpykankaankatu 8, jossa
keskustellaan teemaan
liittyvistä ajankohtaisista asioista.
Lähdössä mukana ovat Autoliiton Pohjois-Savon piirin
tiepalvelumiehet Varkaudesta
ja Kuopiosta sekä paikalliset
yhteistyökumppanit. Poliisi
ja pelastuslaitos osallistuvat
mahdollisuuksiensa mukaan.
Lähtökarohkan jälkeen suoritetaan mahdollisesti ”vilkkuajelu”.
Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016
10
JOHAN ON MARKKINAT - palveluhakemisto
MYYDÄÄN AJONEUVOJA
MYYDÄÄN AJONEUVOJA
Viihtyisä KT-yksiö 30,5 neliömetriä. Keskuskadulla Pieksämäen
palvelujen läheisyydessä. Puh. 045
612 7286.
VUOKRALLE TARJOTAAN
2
Mazda 6 2.0TD -09........12800€ 217€/kk OK!
Katso lisätiedot! -> WWW.AFC-AUTO.FI
Mazda 3 1.6TD-09........5900€ 100€/kk HYVÄ!
MB CLK 270 CDI Aut -03........9800€ 166€/kk
Toyota Auris 1.6i -08...........10600€ 180€/kk
Renault Laguna 2.0i -05..........2600€ 44€/kk
Honda Accord 2.0i -06...........8900€ 151€/kk
Ford Focus STW 1.6D -08..........6800€ 115€/k
VW Golf Plus 1.4i -07.............8600€ 146€/kk
Audi A6 2.4 V6 STW -06..........9900€ 183€/kk
Peugeot 207 1.4 -09..........8600€ 146€/kk OK
Ford Mondeo 2.0D Wag -07.......5500€ 93€/k
Opel Astra Wag 1.9D -08..........7600€ 129€/k
Ford Fiesta Van-11 1.6D...........8900€ 166€/k
Volvo S80 2.4D Aut -08.........13800€ 234€/k
Citroen C2 1,4i VTR -08............5900€ 100€/k
+n.40 Muuta Autoa--> WWW.AFC-AUTO.FI
RAHOITUS 100% ELI JOPA ILMAN KÄSRAH!
050 373 7999 -Katso myös muut autommeAFC-Auto Oy Käpykankaantie 8, Varkaus
Jätä rivi-ilmoitus netissä!
Mene osoitteeseen
www.sinunsavo.fi
ja klikkaa etusivulla
näkyvää vihreää painiketta.
Ilmoituksen maksat samalla kertaa
turvallisesti verkkopankkisi kautta.
Rivi-ilmoituksista, joista
lähetetään asiakkaalle
postitse lasku perimme
viiden euron laskutuslisän.
Peugeot 207 1.6 aj. 68 tkm..............130€/kk
BMW 320d -06 far aj. 230 tkm........227€/kk
Hyundai Getz -08 aj. 73 tkm......5500e 95€/kk
Kia Pro Ceed 1.6d -10 aj.130 tkm 8800€ 161€/kk
MB A -06 aj. 160 tkm...............7800€ 130€/kk
Opel Zafira -06 aj.132 tkm... 6900€ 117€/kk
Skoda Fabia RS 1.9 TDi Revo...5900€ 100€/kk
VW Passat 2.0 TDi farmari -13 aj.190 tkm
huippuvarusteet aut..........19800€ 334€/kk
VW Golf 1.4 TSi aut. aj 120 tkm
farmari................................13800€ 220€/kk
Iso paku Nissan Instar -2009..............12500€
KAIKKI AUTOT 100% RAHOITUS
LISÄTAKUU JOPA 12 KK
Sutii-Se Auto Ky P. 050-546 5351
KÄPYKANKAANTIE 8 ”KARLA”
HAUTAUSPALVELUJA
MYYDÄÄN ASUNTOJA
Vuokrataan kolmio 75 m Varkaus,
Relanderinkatu 91. Lasitettu parveke, vapautuu 15.4.2016. Vuokra
500 e ynnä vesi. Näyttö sop. mukaan. Puh. 0400 174 753.
Yksiö Joutenlahdessa vapaana.
Vuokra 320€, 0500-168 500.
ässä yhteistyössä
Hyv
AM
AMANDA
MAND
Kuin uudet, PAKASTINKAAPPI
kork. 85 cm h. 65 eur, MIKRO 20
eur,WC-pytty IDO h. 79 eur. ost.
2 vuotta sitten. Puh. 040-8676207.
TÄYDEN PALVELUN HAUTAUSTOIMISTO
045 351 8934 / 24h
Ahlströminkatu 22
[email protected]
24.3. 2016 Kymmenen vuotta - ehkei
aivan suotta? Kiitos Tilla! T. Ukkos
KUKKAKAUPPA
Kaikkeen kukitukseen
Ahlströminkatu 22
78250 Varkaus
LUUKKUCOM
LUOTETTAVAA SIIVOUSAPUA
PAIKALLISESTA YRITYKSESTÄ
KOTITALOUKSILLE JA YRITYKSILLE.
Ota yhteyttä ja sovi aika
maksuttomaan arviokäyntiin!
Minna Asikainen
p. 040-512 7310
TERVEYSPALVELUJA
78250 Varkaus
www.ruukinhautaus.fi
KUKKAKAUPPA
Sähkölaitekorjaamo AC Albert
Electric. Honkatie 21 Joroinen.
046 524 0496. Sovi aika. Myös
kotikäynnit.
sSIIVOUKSETKOTIJATOIMISTO
sAPUARJENASKAREISSA
sPIHAJAULKOTYšT
sREMONTIT
045 645 0556sREMTIME
Kauppakatu 50, puh. 017 852 636
Savontie 39, puh. 017 554 3670
www.hautauspalveluursin.net
HAUTAUSTOIMISTO
LASI- JA KEHYSTYSPALVELUJA
SIIVOUSPALVELUJA
Asiantuntevaa
hautauspalvelua
ajatuksella ja vankalla
ammattitaidolla
Pirnankatu 4 (Forum)
Puh. 017 3669 007
™™™Ǥ”—‘ƒ”ƒ˜‹–‘Žƒƒƒ†ƒǤƤ
MYYDÄÄN
Deaktivoitu Suomi-konepistooli.
Viimeinen mahd. ostaa ennenkuin
EU:n asedirektiivi astuu voimaan 8.4.
ja näiden myynti kielletään (omistaminen kuitenkin sallittu). Mukana
deaktivointitodistus. Ei tarvitse
minkäänlaisia lupia. Hinta 550 eur.
Soita ja kysy lisää! puh 0443472902
tai [email protected]fi.
TARJA URSIN
Pitopalvelua
sekä muistotilaisuuksien
ruokatarjoilut
SEKALAISTA
Lahjoitetaan leipää maanantaisin
klo 17-17.30 Adventtikirkolla, Linjurik. 7. Oma kassi mukaan. Tervetuloa!
Pihapuiden poistot 30 vuoden kokemuksella.Tarvittaessa puiden pystyyn
pätkintä ja roippeiden poiskuljetus.
Ota yhteyttä 040-7201879.
HAUTAUSPALVELU
HA
AUTA
AU
US
SP
RUOKARAVINTOLA
t5BVMVKFOLFIZTUZT
t,FIZTQFJMJU
t5BVMVU
t*LLVOBMBTJUQFJMJU
t"DSZMNVPWJU
t"MVNJJOJMJTUBU
t5VVMJMBTJU
LPSJTUFMBTJUZN
Käsityökatu 38, Varkaus
P. 0400-671 825,
044-200 1662,
040-536 4200
Fax 017-552 2996
Puh: 045 320 8778
Kukkakauppa-Pelakuu
HAUTAKIVIÄ
HAUTAKIVIEN ERIKOISLIIKE
Ahlströminkatu 22
78250 Varkaus
Puh: 045 857 6094
www.helmenkivi.fi
KOTI- JA HOIVAPALVELUJA
Jalkaterapeutti (AMK)
Karoliina Laitinen
t+BMLPKFOIPJUP 42€
t-VYVTKBMLBIPJUP 67€
t"MBSBBKBUVULJNVT 55€
t:LTJMÚMMJTFUUVLJQPIKBMMJTFU140€
t4JTÊÊOQÊJOLBTWBOFFOWBSQBBO
LZOOFOUJUBBOJKPVTJPJLBJTV 40€
t7BJWBTFOMVVOZLTJMÚMMJOFOUVLJ 15€
Kauppakatu 59, Varkaus
Puh. 044 322 7412
MYYDÄÄN
Komerot suoraan
tehtaalta mittojen
mukaan
sovi ilmainen
mittaus ja suunnittelu!
- Asiointiapu
- Lääkehuolto
- Pesuapu
- Svousapu
Soita ja sy lisää
monipuolisista
palveluistae.
KAUNEUDENHOITOPALVELUJA
Varkautelainen, monipuolinen ja luotettava
KOTIAPU- JA SIIVOUSPALVELUYRITYS
Esimerkkejä palveluistamme:
t SIIVOUKSET (koti-, suur-, viikko- ym.)
t IKKUNOIDEN PESU
t KODIN TEKSTIILI- JA VAATEHUOLTO
t MUUT KODIN ASKAREET
t3JQTJFOQJEFOOZLTFUt,BTWPIPJEPU
t,ÊTJIPJEPUt,FTUPQJHNFOUPJOOJU
t,VVNBLJWJIJFSPOUB
t*OUJBMBJOFOQÊÊIJFSPOUB
%FOPWB1SP
LBTWPIPJUP
60€
(norm. 67€)
Hinta 29,50€/h
(sis. alv 24%)
Esa Ossi
040 5136000
www.stemma.fi
Marjo, 040 173 3627
Sirpa, 040 173 3506
www.hoivapalvelurusko.fi
[email protected]
Palvelut myös arvonlisäverottomina, mikäli
asiakkaan toimintakyky
on heikentynyt iän tai
sairauden myötä.
SIIVOUSPALVELU
Kysy lisää! Puh. 050 3300 004
[email protected]
KAUNEUSHOITOLA
KA
K
KAU
AU
A
UNE
EU
USHOITOLA
Kauppakatu 59, Varkaus
Puh. 044 322 7412
www.kauneushoitolaterhi.fi
[email protected]
Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016
11
Joka viikko neljän kunnan alueella! Kysy lisää p.017 3669 306
TYÖSUORITUKSIA
HINAUS TIMO LEVÄINEN
Puh. 0400-674 999
HUOM! Tallenna
numero puhelimeesi!
AVATTU VARKAUDESSA!
ENTISÖINTI
Ajamme useammalla autolla!
24 h
HUONEKALUJEN ENTISÖINNIT
KORJAUKSET
PINTAKÄSITTELYT
Kaikkien hinauspalvelua käyttäneiden kesken arvomme
yhdelle asiakkaallemme vuoden lopussa 500€:n arvosta polttoainetta!
Satakunnankatu 7, 78300 Varkaus
NOPEA
PALVELU
040 576 0175
sKÛÛNNšKSETJA IELILLE
K
LE
KIL
AI
TK
LKI
TU
JA
sTALOUSHALLINTO LUT
TOIMISTOPALVE KRAUS
sHENKILšSTšVUO
0 760
0207 2ju9nk
tuuri.fi
www.kon
Käsinpesut
Vahaukset
Sisäpuhdistukset
SAIMIN
AUTOCENTER
Kuljetuspalvelua yli 50 vuotta
s3AOSJAVIEMÛRIKAIVOT
VIEMÛRIHUOLTOJAKUVAUS
s+ORKEAPAINEPESUTKUIVAIMUROINTI
s6AIHTOLAVAT
Hasinmäentie 7
78870 Varkaus
puh. 040 218 1909
www.saimin.fi
www.verhoilusalonki.fi
017-555 7500
Rakennus ja Atk
Oletko varma, että ullakollasi on riittävästi eristettä?
MONONEN
Puhallusvillat kaikkiin tarpeisiin asennettuna.
Martti Kuosmanen
Rakennus- ja korjaustyöt
ammattitaidolla lattiasta
kattoon 20 v. kokemuksella
-Uudisrakentaminen
-Rakennussaneeraukset
-Kattoremontit
-Sauna-ja pesuhuoneremontit
-Peltikattojen maalaukset
-Ulkomaalaukset
045 143 1665
[email protected]
PIHAPUIDEN KAADOT,
KANNONJYRSINTÄ JA
RAIVAUSSAHATYÖT.
0400 914845
www.monofix.net
monofi[email protected]fix.net
Kotitalousvähennys.Vakuutukset on.
Puh.044 0520 850
KULJETUS
PEKKA FLINK OY
puh. 0400 673 608
[email protected]flink.fi
Pienkonehuolto
Itkonen
K.
ͻDŽŽƩŽƌŝƐĂŚĂƚ
ͻZƵŽŚŽŶůĞŝŬŬƵƌŝƚ
ͻDĞƚƐćͲũĂƉƵƵƚĂƌŚĂŬŽŶĞĞƚ
ͻƵƚŽũĞŶŚƵŽůůŽƚũĂŬŽƌũĂƵŬƐĞƚ
ͻsĂƌĂŽƐŝĂ
ͻdĂƌǀŝŬŬĞŝƚĂ
Puh. 040 589 4047
Relanderinkatu 84 C
78210 VARKAUS
‡SDNHWWLDXWRNXOMHWXNVHW
‡PXXWRWPXXWWRODDWLNRW
‡P\|VYXRNUDXVWD
‡XXGHKNRPDWNDLOXDXWR
‡DXWRMDYHQHWUDLOHULW
‡Nl\QQLVW\VDSXYROWWLD
seuraavan kerran
KESKIVIIKKONA
30. MAALISKUUTA
TAPAHTUMIA, TIEDOTTEITA
Tapahtumia, tiedotteita -palsta julkaistaan Sinun Savossa keskiviikkoisin. Lähetä julkaistava teksti
viimeistään tiistaina klo 10 mennessä. Myöhemmin tulleet ilmoitukset voivat jäädä julkaisematta.
HUOM! Tekstit osoitteeseen: [email protected]fi
s!UTODIAGNOSTIIKKAJAOHJELMOINTI
s!UTOSËHKÚTYÚTs0ERUSHUOLLOT
s,ASTUTUSJAOPTIMOINTICHIPTUNING
2ATAKATU6ARKAUSP
MARTONHUOLTO HOTMAILl
HALLINTOPALVELUJA
T
TALOYHTIÖT
Tarjoan yhtiönne
ö
hallitukseen:
h llit k
sKOKEMUSTAsNËKEMYSTËsTIETËMYSTË
sTALOUSHALLINTOTUNTEMUSTAsPËËTÚKSENTEKOKYKYË
Soita 050 597 8497 / Matti Marila
Varkauden isännöinti ja kiinteistöpalvelu Ky
ASKARTELUTARVIKKEITA
SUORAMYYNTIÄ
ja
!
lle
i
hv
ka
st
o
ea
k
k
e
ill
s
ok
i
Po
SIIKAMÄEN
kyläkauppa
kahvila
Avoinna
joka päivä
TERVETULOA!
040 70 22 554
Varkaudentie 980, Siikamäki
Kauppakatu 48
78200 Varkaus
Avoinna:
ma-pe 10-17, la 10-14
Warkauden
Toimihenkilöt Pro ry
Vuosikokous 30.3. klo 18 yhdistyksen toimistolla, Kauppakatu 29 A 9
(käynti sisäpihalta). Sääntömääräiset
asiat ja mm. edustajistovaaliehdokkaiden valinta. Muut käsiteltäväksi
aiotut asiat saatettava hallituksen tietoon 15.3. mennessä. Vieraana Risto
Korkalo Kuopion aluekeskukselta.
Iltapalaa tarjolla.
Vammeltalolla
(Ahströminkatu 12) tapahtuu. Kaikille avoin yhteislaulu perjantaisin klo
13.00. HUOMAA MUUTTUNUT
AIKA! Perhekahvila keskiviikkoisin
klo 9.00–11.00.
Suomen
Migreeniyhdistyksen
järjestämä kaikille avoin vertaisryhmä
päänsärkyisille ja heidän läheisilleen
kokoontuu Vammeltalolla (Ahlströminkatu 12) klo 17.30. keskiviikkoisin 30.3., 20.4. ja 11.5. Kaikille
avoin Väriä elämään –Inspiroi itsellesi
voimataulu – maalauspäivä lauantaina
16.4. Lisätiedot ja ilmoittautumiset
vertaiskoordinaattori Sirpa JyräsIkonen, [email protected]
com, tai puh. 040 5160 778.
Varkauden
Vapaaseurakunta
Laivalinnankatu 5-7
Ke 23. ja 30.3. klo 18 Alfa-kurssi. To
24.3. klo 18 Kiirastorstain ehtoollinen, Veikko Tarvonen. Su 27.3. klo
16 Pääsiäiskirkko, Veikko Tarvonen.
To 31.3. klo 18 Srk:n virallinen kokous
jäsenille. Ma-pe klo 10-15 ViaDia-tori
Kauppakatu 24:ssä (suljettu pe 25.3. ja
ma 28.3.)Tervetuloa...
Varkauden
Eläkeläisjärjestöjen
yhteistyötoimikunnan Kokous uimahallin kahviossa ke 30.3. klo 12.00.
Kaikki toimikunnan jäsenet mukaan.
TerveisinHeikki.
Varkauden ort
seurakunta Rellu 5
To 24.3. klo 9 suuren torstain aamupalvelus Leppävirran rukoushuoneessa.
To 24.3. klo 17 suuren torstain ehtoopalvelus ja liturgia Varkauden kirkossa.
Pe 25.3. klo 14 suuren perjantain
ehtoopalvelus ja klo 17 Kristuksen
hautauspalvelus Varkauden kirkossa.
La 26.3. klo 13 ehtoopalvelus ja liturgia
Varkauden kirkossa. La 26.3. klo 23.30
puoliyöpalvelus, ristisaatto, aamupalvelus ja liturgia Varkauden
kirkossa. Su 27.3. klo 16 (huom! aika)
pääsiäispäivän ehtoopalvelus Varkauden
kirkossa. Ma 28.3. klo 9 pääsiäiskirkko
Leppävirran tsasounassa, erityisesti
lapsille ja perheille. To 31.3. klo 9
koululaisliturgia Varkauden kirkossa.
Lue lisää: ortvarkaus.net
Varkauden Eläkeläiset ry.
Rauhaisaa tulevaa Pääsiäistä ja heti
pääsiäisen jälkeen ti. 29.3. vietämme
perinteistä KEVÄTJUHLAA kirjaston
kokoustilassa alkaen klo 10.00 perin-
teisesti entiseen malliin ja entisin
hinnoin. Aloitamme kahvilla, sitten
ohjelmaa, arpajaiset ja mukavaa yhdessäoloa. TERVETULOA.
LepU
Onkiviikko, keskiviikkona 23.3 klo
11.00 Huruslahden pohjoispää, lauantaina 26.3. Jäppilän Ahvenlampi
klo 10.00. Samalla avoimet TUL:n
Savon piirin pm ja Pääsiäismaanantaina 28.3. klo 11.00 Harjurantapilkki.
Lähtö uimarannalta, autot Harjurannantien varrelle.
Saappaanheiton talvi SM Leppävirran
Vokkolan kentällä pitkäperjantaina
25.3. klo 10.00. Sekä liito että normisaapas. Sarjoja kaikille. Välimeren
kierroshölkkä Sorsakoskella sunnuntaina 27.3. klo 12.00. Sarjoja kaikille.
Päämatka 6 km, yli 13 v ja veteraanit
3 km, Lapsille 0,5 ja 1 km.
Aprillihiihdot Harjurannalla Pääsiäismaanantaina 28.3. klo 14.00. Kisapaikka Harjurannan kylätupa. Samalla
avoimet Suomen Perinneurheiluliiton
SM. Sarjoja kaiken ikäisille. Matkat
100 m ja 5 km väliltä. Yhteislähtö,
vapaa tyyli. Kaiken kansan talvisaapas
alkaa klo 12.00 Tied. ja ilm. Jorma
Rajakannas 040 5287131. Lisät.
www.lepu.fi
Stora Enson ja Efora Oy:n
Varkauden Eläkeläiset ry.
Kevätkokous ke. 30.03.16 klo 12.00
kirjaston kokoustilassa. Käsitellään
sääntöjen määräämät asiat.
Tervetuloa!
Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016
12
TALOUDELLISESTI TALOUSKULMASTA!
SIVUVERHO
FAIRY
OMENA
SITRUUNA
2
tM
1
90
PUUVILLA
RÄSYMATTO
JUUTTIMATTO
1100
90
%
tYDN
tYDN
tUVSLIBSNBB
OPSN€
5"3+06470*."44"
,:/55*-­
LYHTY
4ZEÊO
)*/5"I
POMM
450
BML
-B.BJTPO
)VSSJLBBOJ
LASI
OPSN€
1450
LEMMIKKIPETI
TASSUKUVIOLLA
50
OOPSN
OPSN
PSN
PSN €
PEHMOPALLO
KISSALLE
KANAN
)&3,,6
LUUTIKKU
LEMMIKKIPETI
TASSUKUVIOLLA
0
1
90
OPSN
€
OPSN
OOP
PSN €
TALOUSKULMA
LÖYDÄT
MEIDÄT MYÖS
FACEBOOKISTA!
5"3+06470*."44"
tYDN
50
90
LQM
OPSN€
Relanderinkatu 57, VARKAUS.
Puh. 044 366 7791, 044 366 7741
MA-PE 9-17, LA 9-14
REILUSTI RELLUNKULMASTA!
Myös nettikaupasta:
www.rellunkulma.fi
16-55*1:44:
SARJA
KOMPRESSORI
2,5 hv
tPT
twNN
SQN
tJMNBOQBJOF
CBSQTJ
t8
tCBS
tMNJO
159€
45€
Norm. 189 €
KOMPRESSORI
1,5 hv
MINIKOMPRESSORI
t8
tCBS
tMNJO
tIJMKBJOFONBMMJ
t7
tCBS
tMNJO
50
29
219€
"JDPO
PULTTIPYSSY
t/N
PAINEILMA
TYÖKALUSETTI
tPT
t345
2590
TIKKAAT
tBTLFMNBB
tBMVNJJOJB
49€
90
/PSN€
HALLITUNKKI
tUO
tNN
1080
OOPSN
OPSN
PSN €
tNVTUBWBML
OPSN€
BML
,67"/
KEHYS
50
,:/55*-­
LAMPETTI
5500
190
OPSN
OOPSN
PSN €
VALOKUVA
KEHYS
OPSN
OOPSN
PSN €
50
90
7"-0,67"
KEHYKSIÄ
tYDN
450
tYDN
1500
KANAFILE
400g
1BBLLVVOUVWB
,-6.1&
HIEKKA
LH
FROTEEPYYHE
FRO
FR
ROT
OTEEPY
PYY YHE
190
AVAINKAAPPI
MAROKKO
ERÄ
FJUB
U
U
P
V
U
O
B
M
1JT
tt1JUTJÊ
t1
1JU
JUT
UTTJÊ
J
20
00
RUSTIIKKI
KYNTTILÄT
PÖYY TÄLIIN
PÖYTÄ
PÖYTÄLIINA
LIINAA
tYDN
Katso myös:
talouskulma.fi
90
24
Norm. 29 €
Relanderinkatu 56, VARKAUS
Puh. 044 366 7767, 044 366 7765
Avoinna: ma-pe 9-17, la 9-14
/PSN€
/P
PPSN
SN
S €

Similar documents