Jarvenpaa.fi Attachments Text Editor 2340

Transcription

Opi,
liiku, lue,
soita
Vapaa-aika- ja harrastuspalvelut
2013–2014
Järvenpään kaupunki
PL 41
04401 Järvenpää
p. (09) 271 91
www.jarvenpaa.fi
Järvenpään Opisto
Keskisen Uudenmaan Musiikkiopisto
Kirjastopalvelut
Liikuntapalvelut
2013-14
Vapaa-aika- ja harrastuspalveluiden tarjoamat
palvelut on koottu tähän ohjelmaan toimintakaudelle 2013–2014. Palveluita tuottavat Järvenpään Opisto, Liikuntapalvelut, Kirjastopalvelut ja Keskisen Uudenmaan Musiikkiopisto.
Markkinoinnista ja pääosin Järvenpään Opiston ja liikuntapalveluiden asiakaspalvelusta vastaa Vapaa-aika- ja osaamiskeskus. Palveluidemme
toiminta-ajatuksena on edistää asukkaiden hyvinvointia ja elinvoimaisuutta tarjoamalla osaamis-
ta ja harrastamista tukevia palveluita yhteistyössä
eri toimijoiden kanssa. Tuotamme monipuolisia
kirjallisuuden, vapaan sivistystyön, taiteen perusopetuksen ja liikunnan palveluita sekä edistämme
aktiivista kansalaistoimintaa.
Tervetuloa palveluihimme!
Marko Enberg
Vapaa-aikajohtaja
VAPAA-AIKA- JA HARRASTUSPALVELUT
3
Vapaa-aika- ja osaamiskeskus
4
10
kirjastopalvelut
12
102
Kuvataidekoulu
140
Liikuntapalvelut
158
HAKEMISTO
Oikeudet mahdollisiin muutoksiin pidätetään.
2
Palveluesimies Tiina Inkinen 040 315 2725, [email protected]
Liikunta- ja järjestösihteeri Pirjo Åhs, [email protected]. Sijaisena 8.12. asti liikunnanohjaaja Tiina Kuronen, [email protected], 040 315 2507
Koulutus- ja markkinointisihteeri Minna Luosujärvi 040 315 2268, [email protected]
Koulutus- ja markkinointisihteeri, 040 315 2592
Talous- ja hallintosihteeri Merja Lehtonen,
040 315 2416, [email protected]
Talous- ja hallintosihteeri Eija Pajari, toimipaikka kaupunginkirjasto, 040 315 2533, [email protected]
Iltavahtimestari Else-Maj Iljala, toimipaikka
Järvenpään yhteiskoulu, 040 315 3892,
[email protected]
Iltavahtimestari, toimipaikka Järvenpään Opisto, 040 315 2053
Viikonloppuvahtimestari, toimipaikka Järvenpään Opisto, 040 315 2498
Mannilantie 4, 04400 Järvenpää
Puh. 09 2719 2498
Asiakaspalvelu avoinna ma–ke klo 12–16,
to 12–18 ja pe suljettu.
Suljettu syyslomaviikolla 42 (14.-18.10.2013).
Ilmoittautumispäivinä 6.8., 8.8., 15.8. ja 20.8.
avoinna myös klo 17-19.
Mitä Vapaa-aika- ja
osaamiskeskus tekee?
• Jakaa tietoa ja markkinoi Järvenpään Opiston, liikuntapalveluiden, kirjaston ja Keskisen Uudenmaan Musiikkiopiston tuottamia vapaa-
aika- ja harrastuspalveluita.
• Ottaa vastaan opiston ja liikuntapalveluiden kurssi-ilmoittautumisia.
• Hoitaa kaupungin liikuntatilojen, kirjaston Tyyni Tuulio -salin sekä Seuratalon tilavarauksia.
Ilmoittautuminen kursseille
Milloin ilmoittautumiset alkavat?
Miten?
• Opiston kursseille osoitteessa www.jarvenpaa.fi/jarvenpaanopisto
• Liikuntapalveluiden ryhmiin osoitteessa
www.jarvenpaa.fi/liikunta
• Puh. 09 2719 2498 tai tulemalla paikan
päälle Vapaa-aika- ja osaamiskeskukseen, Mannilantie 4.
Järvenpään Opisto:
Liikunta (paitsi vesiliikunta) ja
tanssi ti 6.8. klo 17-19
Vesiliikunta to 8.8. klo 17-19
Avoin yliopisto, musiikki ja kuvataidekoulu to 15.8. klo 17-19
Muut aineet ti 20.8. klo 17-19
Sähköpostitse ei voi ilmoittautua.
Tarkemmat ilmoittautumisohjeet ja opiskelua
koskevat tiedot löytyvät Järvenpään Opiston ja
liikuntapalveluiden kohdalta.
Liikuntapalvelut:
Sisäliikunta ti 6.8. klo 17-19
Vesiliikuntaryhmät ovat tarkoitettu
ensisijaisesti järvenpääläisille.
3
VAPAA-AIKA- JA OSAAMISKESKUS
Vapaa-aika- ja
osaamiskeskus
Keskisen
Uudenmaan
Musiikkiopisto
Keskisen Uudenmaan Musiikkiopisto on Järvenpään kaupungin ja Tuusulan kunnan yhteinen, dynaaminen ja monipuolinen musiikin osaamiskeskus. Musiikkiopistossa opiskelee n. 900 oppilasta. Harrastaa voivat eri-ikäiset, myös aikuiset.
Musiikkiopisto tarjoaa väyliä elinikäiseen harrastamiseen,
elämyksiä ja valmiudet ammattiopintoihin.
4
KESKISEN UUDENMAAN MUSIIKKIOPISTO
Seutulantie 8, 04410 Järvenpää
Kirkkotie 49, 04310 Tuusula
Toimisto: Seutulantie 8, Järvenpää (2. kerros)
p. 040 315 2803
Asiakaspalveluaika:
ma-ke klo 13-15 ja to klo 14-17.30
Sähköpostiosoitteet ovat muotoa
[email protected]
www.kum.fi
[email protected]
Ilmoittautuminen: osoitteessa www.kum.fi tai
toimistoon p. 040 315 2803 (ma-ke klo 13–15,
to 14–17.30). Ilmoittautua voi keväisin musiikkiopiston hakuaikana sekä ympäri lukuvuoden. Lukukausimaksu on 105 €.
Musiikkivalmennus (7-8-v)
Musiikkivalmennus on tarkoitettu musiikkiopiston perusopetuksen oppilaille, musiikkileikkikoululaisten jatkoaineeksi sekä aivan uusille oppilaille.
Tunneilla soitetaan ja lauletaan yhdessä. Tunneilla
tutustutaan myös säveltäjiin ja heidän tunnetuimpiin teoksiinsa ja opetellaan helppoja rytmi- ja melodiatehtäviä.
Musiikkiharrastus tuo iloisen mielen ja antaa monenlaisia valmiuksia. Musiikkiopisto painottaa
erityisesti yhdessä soittamista ja laulamista. Niinpä siellä toimiikin useita aktiivisia kuoroja, orkestereita ja bändejä, jotka esiintyvät ahkerasti.
Musiikkiopistossa voi opiskella sekä klassista että
pop/jazz-musiikkia. Lisäksi voi tutustua kansanmusiikkiin.
Harrastamisen eri mahdollisuudet
Ilmoittautuminen: osoitteessa www.kum.fi tai
toimistoon p. 040 315 2803 (ma-ke klo 13–15, to
14–17.30). Ilmoittautua voi keväisin musiikkiopiston hakuaikana sekä ympäri lukuvuoden. Lukukausimaksu on 125 €.
Musiikkileikkikoulu (0-6-v)
Taiteen perusopetus
Musiikkileikkikoulussa tutustutaan musiikin maailmaan laulaen, loruillen, soittaen, liikkuen, musiikkia kuunnellen, leikkien ja elämysten avulla.
Opetuksen tavoitteena on kehittää lapsen lauluja
soittotaitoa, rytmi- ja melodiatajua, kuuntelukykyä
sekä musiikillista ilmaisua. Musiikkileikkikoulu tukee lapsen kielellistä, motorista, emotionaalista ja
sosiaalista kehitystä.
Ryhmät on jaettu siten, että 3-4-vuotiaat osallistuvat musiikkileikkitunneille ja 5-6-vuotiaat soittavat
muun toiminnan lisäksi ryhmästä riippuen 5-kielistä kannelta tai rytmisoittimia (rumpuryhmät).
Musiikkiopisto antaa musiikin laajan oppimäärän
mukaista taiteen perusopetusta toiminta-alueensa kouluikäisille lapsille ja nuorille. Opetus tapahtuu sekä yksilöopetuksena että yhdessä soittamisen
muodossa. Laaja oppimäärä koostuu perustason ja
opistotason opinnoista. Opistotason opinnot antavat valmiudet ammattiopintoihin. Opintoihin tullaan valintatestien kautta. Opiskelussa noudatetaan
opetussuunnitelmaa, joka pohjautuu opetusministeriön antamiin valtakunnallisiin perusteisiin.
ASTU MUSIIKIN MAAILMAAN!
Ilmoittautuminen: huhti- ja toukokuussa.
Valintestit pidetään toukokuussa.
Lisätiedot: www.kum.fi.
Lukukausimaksu 300 €.
Perheryhmät: 3 kk- 2-vuotiaat käyvät musiikkileikkikoulussa yhdessä aikuisen kanssa.
Perheryhmissä körötellään, leikitään, lauletaan,
5
keskisen uudenmaan musiikkiopisto
soitetaan ja kuunnellaan musiikkia sekä liikutaan
musiikin tahdissa. Laulu- ja loruvaraston luomisen lisäksi lapset ja aikuiset voivat nauttia yhdessäolosta ja lapset tottuvat luontevaan yhdessäoloon myös muiden lasten ja aikuisten kanssa.
Perheryhmien tarkoitus on tarjota vuorovaikutusta vahvistavaa, kielen ja motoriikan kehitystä tukevaa sekä viihdyttävää ja/tai rauhoittavaa musiikkitoimintaa.
Avoin opetus
KOULUMUSIKANTIT
Avoin opetus on väylä, jossa eri-ikäiset voivat harrastaa musiikkia omaan tahtiin haluamallaan tavalla. Opiskella voi yksilöopetuksessa soittoa tai
laulua, laulaa kuorossa, soittaa bändissä, osallistua eripituisiin teemakursseihin jne. Avoin opetus
voi järjestää tilauksesta myös yhteisöille räätälöityä
opetusta ja toimintaa. Opetukseen pääsee ilman
valintatestiä vapaille paikoille. Opetuksen hinta perustuu lukukauden sekä oppitunnin pituuteen.
KouluMusikantit on mukava tapa koululaisen aloittaa soittoharrastus. KouluMusikantit on pienryhmäopetusta (4-6 oppilasta). Opetus tapahtuu iltapäivisin koulupäivän jälkeen omalla koululla.
Tunteja on 10 kertaa lukukaudessa. Harrastaa voi
koko koulussa olon ajan. Opetusta on eri kouluilla
Järvenpäässä ja Tuusulassa. Mukana olo ei edellytä
aikaisempaa soitto/laulukokemusta.
Ilmoittautuminen: osoitteessa www.kum.fi keväisin sekä ympäri vuoden.
Ilmoittautuminen: osoitteessa www.kum.fi alkaen huhtikuussa päättyen elokuun loppuun. Lukukausimaksu on 130 €.
Musikantti
VIIKONLOPPUKURSSIT
Musikantti-ryhmäopetus on mukava tapa tutustua
mieluisaan soittimeen tai lauluun ja samalla oppia
alkeita. Tunteja on 10 kertaa lukukaudessa. Myös
aikuisille! Mukana olo ei edellytä aikaisempaa soitto/laulukokemusta. Musikanttiopetus kestää yhden lukuvuoden.
Viikonloppukursseilla on mahdollista kaikkien harrastaa musiikkia. Kurssitarjonta on monipuolista ja suurin osa kursseista sopii hyvin musiikkiharrastuksen aloittelijoille. Opetus on ryhmäopetusta
esim. 8 tuntia / ryhmä.
Ilmoittautumiset viikonloppukursseille ja lisätietoa kursseista www.kum.fi.
Kurssimaksut alk. 80 €.
Ilmoittautuminen: osoitteessa www.kum.fi alkaen huhtikuussa päättyen elokuun loppuun. Lukukausimaksu on 130 €. Mahdollisuus lainata soitin.
6
Opi säestämään
kitaralla alkeiskurssi
Kantele alkeiskurssi
la-su 21.–22.9. klo 10.00–14.00
Musiikkiopisto, Seutulantie 8, Järvenpää
Kurssilla opitaan säestämään helppoja lauluja ja
melodioita kitaralla. Kurssi sopii kaikenikäisille ja
tasoisille kitaransoiton harrastajille. Opetus on ryhmäopetusta ja oppilaat jaetaan kahteen taso-/ikäryhmään. Opetusta kahtena päivänä yht. 8 tuntia/
ryhmä. Oma soitin tarvitaan. Kurssin hinta 80 euroa. Opettaja Juha-Pekka Putkonen
la-su 14.-15.9. klo 10.30–14.00
Viisikielisen kanteleensoiton alkeiskurssi. Sopii
aloittelijoille ja myös taitoa työssään tarvitseville,
kuten päiväkodin- ja koulunopettajille. Omaa soitinta ei tarvita. Opetus on ryhmäopetusta, 8 opiskelijaa/ryhmä. Opetusta on kahtena päivänä yhteensä 8 tuntia.
Kurssin hinta 80 euroa. Opettaja Kaisa Beshar
Kantele jatkokurssi
Nauti esiintymisestä!
la-su 28.–29.9. klo 10.30–14.00
Viisikielisen kanteleensoiton jatkokurssi. Sopii alkeiskurssin käyneille ja taitoa työssään tarvitseville,
kuten päiväkodin- ja koulunopettajille. Omaa soitinta ei tarvita. Opetus on ryhmäopetusta, 8 opiskelijaa/ryhmä. Opetusta on kahtena päivänä yhteensä 8 tuntia. Kurssin hinta 80 euroa.
Opettaja Kaisa Beshar
la-su 21.–22.9. klo 10.00–14.00
Tule sinuiksi esiintymisjännityksen kanssa.
Musiikkiopisto, Kirkkotie 49, Tuusula
Kurssilla tutustutaan itseensä esiintyjänä ja opitaan
keinoja esiintymistilanteiden hallintaan. Löydetään
omat sisäiset voimavarat esiintymistilanteiden sietämiseen ja niistä nauttimiseen. Kurssin hinta 80
euroa. Opettaja Satu Kaarisola-Kulo
Harmonikkakurssi
Nuotinkirjoitus-kurssi
Sibelius-ohjelmalla
la-su 5.–6.10. klo 10.00–14.00
Harmonikkakurssilla musisoidaan yhdessä ja opetellaan helppoja harmonikkakappaleita, harmonikansoiton perusasioita, tekniikkaa ja musiikin tulkintaa. Sopii kaikentasoisille harmonikansoiton
harrastajille. Oma soitin tarvitaan. Opetusta on
kahtena päivänä yhteensä 8 tuntia. Kurssin hinta
80 euroa. Opettaja Iiris Kosonen
la-su 21.–22.9. klo 12.00–15.30
Peruskurssilla opetellaan nuotinkirjoitusohjelman
käyttöä (Sibelius 7). Tavoitteena on oppia kirjoittamaan nuotteja esim. säestäjälle, bändille/orkesterille, kuorolle tai laulukirjaan. Kurssin hinta 80 euroa.
Opettaja Pasi Könönen
Irlantilaisen
kansanmusiikin kurssi
“Musiikki on
kieli joka
ylittää rajat”
lla-su 12.-13.10. klo 10.00–13.30
Perehdytään Irlantilaisen kansanmusiikin tyylien erityispiirteisiin. Tutustutaan pelimannimusiikin tanssirytmeihin melodia- ja säestyssoiton kautta. Myös yhtyeohjaus on mahdollista. Sopii kaikille
soittimille. Oma soitin tarvitaan kurssille.
Kurssin hinta 80 euroa.
Opettajat Petri Hakala ja Samuli Karjalainen
7
KURSSITARJOTIN:
Laulu tekee hyvää!
Aikuisten laulukurssi
Mandoliini- ja kitarakurssi
la-su 9.-10.11. klo 10.00–13.30
Kurssilla soitetaan suomalaisia, irlantilaisia ja amerikkalaisia kansansävelmiä mandoliinilla ja kitaralla
sekä tutustutaan plektrasoittotekniikkaan ja erilaisiin säestystyyleihin. Opetus on ryhmäopetusta ja
oppilaat jaetaan tarvittaessa kahteen taso- /ikäryhmään. Opetusta kahtena päivänä yht. 8 tuntia/ryhmä. Oma soitin tarvitaan. Kurssi sopii hyvin myös
aloittelijoille. Kurssin hinta 80 euroa.
Opettaja Petri Hakala
la-su 12.-13.10. klo 10.00–14.00
Kurssilla laulamme yhdessä sekä tarinoimme ja keskustelemme musiikista sovitun teeman mukaisesti. Aiempaa kokemusta musiikinharrastamisesta ei
tarvita. Laulupajaan ovat tervetulleita kaikki musiikista ja laulamisesta innostuneet. Opetusta on kahtena päivänä noin 8-10 opiskelijan ryhmässä yhteensä 8 tuntia. Kurssin hinta 80 euroa.
Opettaja Jenni Puranen
Opi säestämään
kitaralla alkeiskurssi II
Opi säestämään pianolla
la-su 16.-17.11.klo 11.00–14.30
Opi säestämään pianolla suosikkilaulujasi. Kurssilla on mahdollista saada henkilökohtaista ohjausta.
Sopii aloittelijoille ja taitoa työssään tarvitseville,
kuten päiväkodin- ja koulunopettajille. Opetus on
ryhmäopetusta, 8 opiskelijaa/ryhmä. Opetusta on
kahtena päivänä yhteensä 8 tuntia. Kurssin hinta
80 euroa. Opettaja Risto Sinkkonen
la-su 26.-27.10. klo 10.00–14.00
melodioita kitaralla. Kurssi sopii kaikenikäisille ja
tasoisille kitaransoiton harrastajille. Opetus on ryhmäopetusta ja oppilaat jaetaan kahteen taso-/ikäryhmään. Opetusta kahtena päivänä yht. 8 tuntia/
ryhmä. Oma soitin tarvitaan. Kurssin hinta 80 euroa. Opettaja Juha-Pekka Putkonen
Musateknologia-kurssi
Aikuisten bändikurssi I
la-su 16.-17.11. klo 11.00–14.30
Opiskellaan musiikkiteknologian perusteita: äänittämistä ja äänen muokkausta. Kurssi sopii aloittelijoille ja kokeneemmille harrastajille. Opetus on
ryhmäopetusta, 8 opiskelijaa/ryhmä. Opetusta on
kahtena päivänä yhteensä 8 tuntia.
Kurssin hinta 80 euroa. Opettaja Jukka Haikonen
la-su 9.-10.11. klo 10.00–14.00
Järvenpää-talo bändiluokka
Aikuisten bändikurssi on tarkoitettu bändisoitosta kiinnostuneille yli 18-vuotiaille aloittelijoille ja
pidemmällä oleville musiikin harrastajille. Opetus
on ryhmäopetusta ja opetusta on kahtena päivänä
yht. 8 tuntia/ryhmä. Ryhmässä on 6-8 oppilasta.
Bändikurssilla tutustutaan:
• bluesimprovisointiin
• vapaa säestykseen sointumerkeistä, kappaleiden melodioihin ja rakenteisiin
• duuri/molli-asteikkoihin ja sointuihin
• mahdollisuus tutustua myös soolo- ja taustalaulamiseen
Opettaja Mikko Malmivaara
Opi säestämään
joululauluja kitaralla
la-su 23.-24.11.klo 10.00-14.00
Kurssilla opitaan säestämään kitaralla tuttuja joululauluja. Kurssi sopii kaikenikäisille ja tasoisille kitaransoiton harrastajille. Opetus on ryhmäopetusta
ja oppilaat jaetaan kahteen taso-/ikäryhmään. Opetusta kahtena päivänä yht. 8 tuntia/ryhmä. Oma
soitin tarvitaan. Kurssin hinta 80 euroa.
Opettaja Juha-Pekka Putkonen
8
Lauletaan yhdessä joululauluja!
la-su 30.11.-1.12. klo 10.00–14.00
Järvenpää-talo bändiluokka
Aikuisten bändikurssi on tarkoitettu bändisoitosta kiinnostuneille yli 18 vuotiaille aloittelijoille ja pidemmällä oleville musiikin harrastajille. Opetus on
ryhmäopetusta ja opetusta on kahtena päivänä yht.
8 tuntia/ryhmä. Ryhmässä on 6-8 oppilasta.
Bändikurssilla tutustutaan:
• bluesimprovisointiin
• vapaa säestykseen sointumerkeistä, kappaleiden melodioihin ja rakenteisiin
• duuri/molli-asteikkoihin ja sointuihin
• mahdollisuus tutustua myös soolo- ja taustalaulamiseen
Opettaja Mikko Malmivaara
la-su 30.11.-1.12. klo 10.00–14.00
Kurssilla lauletaan yhdessä tuttuja joululauluja. Aiempaa kokemusta musiikinharrastamisesta ei tarvita. Joululaulupajaan ovat tervetulleita kaikki musiikista ja laulamisesta innostuneet. Opetusta on
kahtena päivänä noin 8-10 opiskelijan ryhmässä
yhteensä 8 tuntia. Kurssin hinta 80 euroa.
Opettaja Jenni Puranen
KONSERTIT:
to 19.9. klo 19.00 Aino-salin Klassiset, Aino-sali, Tuusula
ke 2.10. klo 17.00-20.00 Soivat syysillat kahvilassa, Puistola, KEUDA
to 3.10. klo 17.00-20.00 Soivat syysillat kahvilassa, Puistola, KEUDA
to 10.10. klo 18.30 Pikkuväen konsertti, Leonora-sali, Kallio-Kuninkala
to 10.10. klo 19.30 Syksyn säveliä, Leonora-sali,
Kallio-Kuninkala
ti 22.10 klo 19.00 Aino-salin Klassiset, Aino-sali, Tuusula
ti 12.11. klo 18.00 Soivan viikon konsertti, Aino-Sali, Tuusula
ke 20.11. klo 18.30 Nuoret lavalla, Leonora-sali, Kallio-Kuninkala
Opi säestämään
kitaralla jatkokurssi
ke 20.11. klo 19.30 Kamarimusiikin juhlaa, Leonora-sali, Kallio-Kuninkala
la-su 30.11.-1.12. klo 10.00–14.00
melodioita kitaralla. Kurssi sopii alkeiskurssin käyneille kaikenikäisille kitaransoiton harrastajille.
Opetus on ryhmäopetusta ja oppilaat jaetaan kahteen taso- /ikäryhmään. Opetusta kahtena päivänä
yht. 8 tuntia/ryhmä. Oma soitin tarvitaan.
Opettaja Juha-Pekka Putkonen
to 21.11. klo 19.00 Aino-salin Klassiset, Aino-sali, Tuusula
ti 10.12. klo 19.00 Joulu Soi! Tuusulassa, Tuusulan kirkko
ti 17.12. klo 18.00 Joulu Soi! Järvenpäässä, Sibelius-sali, Järvenpää-talo
9
Aikuisten bändikurssi II
Kirjastopalvelut
tietoa
oivalluksia
iloa
elämyksiä
seikkailuja
inspiraatiota
lohtua
hiljaisuutta
mielikuvia
säveliä
yhteyksiä
10
ilmestyi Hetken hohtava valo, Itkosen tulkinta sodanjälkeisten sukupolvien tarinasta.
Kirjastokatu 8
puh 09 2719 2536, [email protected]
www.jarvenpaa.fi/kirjasto
www.kirkeskirjastot.fi
avoinna ma-to klo 10-20, pe 10-18, la 10-15
lehtilukusali ma-to klo 9-20, pe 9-18, la 9-15,
su 10-14
Muusikkotapaaminen tiistaina 5.11. klo 18.15.
Esiintyjä tarkentuu myöhemmin.
HAARAJOEN KIRJASTO
Kirjailijavieraana Anna Kortelainen tiistaina 19.11. klo 18.00 Läpimurtonsa hän teki vuonna 2002 teoksellaan Virginie! Albert Edelfeltin rakastajattaren tarina. Vuonna 2012 Kortelaiselta ilmestyi
ensimmäinen romaani Ei kenenkään maassa.
Haarajoenkatu 2, puh. 09 283 963
avoinna ti ja to klo 13-19
Perinteinen käsityötapahtuma lauantaina 23.11.
klo 10-14
TAPAHTUMIA JÄRVENPÄÄN KIRJASTOSSA
Järvenpään teatteri esittää lukuteatterina sekä
uusia että klassikkonäytelmiä kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 18.00. Päivät ovat 2.9., 7.10.,
4.11. ja 2.12.
Vanhemmat lukemaan lapsille -tapahtumia
marraskuussa Yhdessä lukeminen on mukavaa ja
hyödyllistä: rauhalliset lukuhetket lisäävät lasten ja
vanhempien vuorovaikutusta sekä vahvistavat perheiden yhteisöllisyyttä. Marraskuussa järjestämme
useita teemaan liittyviä tilaisuuksia.
Kirjailijavieraana Kristiina Vuori tiistaina 17.9.
klo 18.00 Kristiina Vuori (s. 1967) on järvenpääläinen tiedottaja, joka käyttää kirjailijana taiteilijanimeä. Vuoren esikoisteos Näkijän tytär ilmestyi viime
vuonna, jatko-osa Siipirikko kesäkuussa 2013. Kristiina Vuoren esikoisromaanissa eletään 1200-luvun
Varsinais-Suomessa ja Hämeessä. Näkijän tyttäressä on romantiikkaa, juonittelua, seikkailua ja ripaus
yliluonnollista, mutta myös tarkkaa ajankuvaa. Vuori on halunnut kirjoittaa syrjittyjen puolesta ja naisen asemasta. Kristiina Vuorta pidetään jo nyt Kaari
Utrion manttelinperijänä.
7.11. klo 18.00 yhdessä lukemisen merkityksestä saapuu kertomaan lasten- ja nuortenkirjallisuuden tutkija ja Lastenkirjahylly-blogin kirjoittaja Päivi
Heikkilä-Halttunen.
Tomppa 20 v järvenpääläisen Kristiina Louhen rakastettu kuvakirjahahmo Tomppa täyttää tänä vuonna 20 vuotta. Merkkivuotta juhlitaan Järvenpään
kirjastossa syyskuussa asiaankuuluvin menoin. Ohjelmassa mm. Tomppa-aiheinen satutunti ja musisointia. Seuraa ilmoittelua!
Satutunnit Kirjaston satutunneilla tarinoidaan, turinoidaan, lauletaan ja leikitään! Esitykset on suunnattu 3-6-vuotiaille, mutta niistä nauttivat kaikenikäiset.
Pienemmät lapset ovat tervetulleita aikuisen seurassa.
14.11. klo 18.00 ääneen pääsee kirjailija Tuula Korolainen, joka on kirjoittanut ja kääntänyt paljon mainioita lastenkirjoja.
Asiantuntijavierailujen lisäksi teemakuukauden ohjelmaan kuuluu myös kirjavinkkausta ja opastettuja lukuhetkiä. Lisätietoa tapahtumista saat kirjaston lastenosastolta!
Satutunteja järjestetään viikoittain torstaiaamuisin
klo 10.30-11.00. Syyskausi käynnistyy tänä vuonna
22.8. ja syksyn viimeinen satutunti pidetään 12.12.
Tänä syksynä syyslomaviikolla vietetään Sadun päivää, minkä kunniaksi myös 17.10. satuillaan normaaliin aikaan.
Kirjailija, toimittaja, kirjallisuuskriitikko Suvi
Ahola vierailee Järvenpään kirjaston Tyyni Tuulio
-salissa keskiviikkona 4. syyskuuta 2013 klo 18.00
-19.30 teemalla ”Lukupiirien aika”. Vierailu järjestetään kirjaston ja Sahan koulun lukupiirin yhteistyönä.
Viikoittaisten satutuntien lisäksi pidetään kolme iltasatutuntia tiistaisin 3.9., 1.10. ja 5.11. klo 18.00, sekä
jouluaiheinen lauantaisatutunti 30.11. klo 12.00.
Satutätinämme toimii Marja-Leena Kaskinen. Kaikki
satutunnit pidetään kirjaston satuhuone Onnelissa.
Kaikkiin tilaisuuksiin on vapaa pääsy. Tervetuloa!
Kirjailijavieraana Juha Itkonen torstaina 10.10.
klo 18.00 Juha Itkonen (s. 1975) kuuluu nuoren kirjailijapolven kärkinimiin. Itkosen esikoisteos Myöhempien aikojen pyhiä sai Kalevi Jäntin palkinnon ja
se oli myös Finlandia-ehdokkaana. Tänä vuonna Itkonen on palkittu Veijo Meri -palkinnolla. Vuonna 2012
11
KIRJASTOPALVELUT
Pääkirjasto
Järvenpään
Opisto
Järvenpään Opisto on kansalaisopisto, joka toteuttaa vuosittain noin 600 kurssia, tapahtumaa ja luentoa. Alkavana lukuvuonna tarjoamme runsaasti uusia kursseja huviksi ja hyödyksi. Tervetuloa mukaan!
12
Järvenpään Opisto oli mukana asiakastyytyväisyyskyselyssä, joka toteutettiin maaliskuussa 2013. Kyselyn mukaan asiakkaamme ovat palveluumme erittäin
tyytyväisiä.
Kädessänne on jälleen odotettu opus, josta löytyy
mielenkiintoisia kursseja. Tervetulleita Järvenpään
Opiston kursseillemme alkavana lukuvuotena ovat
niin uudet kuin jo vakiintuneemmat asiakkaamme.
Kolme tärkeintä tekijää opistossa ovat heille sijainti,
kurssitarjonnan sopivuus/kiinnostavuus ja hinnan sopivuus. Kun asiakkaita pyydettiin sanomaan jotakin
positiivista opistosta, ykköseksi nousivat sekä hyvä
opetus että opettajat. Monipuolinen kurssitarjonta
tuli kakkoseksi. Eniten opistossa opiskeltiin liikunnan
ja hyvinvoinnin, kielien ja käden taitojen ainealueilla.
Järvenpään Opiston lukuvuoden 2013-2014 teema
on Naamatusten. Ideana on saattaa ihmiset tapaamaan toisiaan keskustelun, oppimisen, pelaamisen,
liikunnan ja muun toiminnan merkeissä. Naamatusten -kurssit mahdollistavat ja antavat ideoita uusiin
kohtaamisiin. Teemavuoden logo on näkyvillä opiston kurssitarjonnan sivuilla.
Lähes 90 % vastanneista asiakkaista aikoi opiskella
opistossa myös tulevana lukuvuonna. Asiakkaat etsivät tietoa Järvenpään Opiston kursseista pääasiallisesti opinto-ohjelmasta.
Merja Sillanpää, rehtori
Milloin ilmoittautumiset alkavat?
dollista rinnakkaiskurssia varten. Muistathan ilmoittautua ennen kurssin alkua myös jatkoryhmiin,
jotta kurssi käynnistyy. Kursseille ei lähetetä erillistä kutsua.
Liikunta (paitsi vesiliikunta) ja tanssi ti 6.8. klo 17-19
Avoin yliopisto, musiikki ja kuvataidekoulu to 15.8.
klo 17-19
Muut aineet ti 20.8. klo 17-19
ILMOITTAUTUMISET KEVÄÄN
KURSSEILLE
Miten?
Kevään kursseille voi ilmoittautua jo syyskaudella ja
kevätkauden alkaessa internetin kautta, puhelimitse
tai käymällä Vapaa-aika- ja osaamiskeskuksessa. Kevään opinto-ohjelma jaetaan joulukuussa.
• Osoitteessa www.jarvenpaa.fi/jarvenpaanopisto (avoinna 24 t/vrk)
• Puh. 09 2719 2498 tai tulemalla paikan päälle Vapaa-aika- ja osaamiskeskukseen, Mannilantie 4.
Sähköpostitse ei voi ilmoittautua.
Suosittelemme netti-ilmoittautumista.
PERUUTUSEHDOT
Peruuta ilmoittautumisesi ajoissa toimistoon, jos et
pääse kurssille. Laskutamme 10 euron käsittelymaksun, jos peruutat tulosi kurssille vähintään viikkoa
ennen kurssin alkua. Sen jälkeen kurssimaksu on
maksettava kokonaisuudessaan.
ILMOITTAUTUMINEN ON SITOVA
Ilmoittautuessa kysytään nimi, henkilötunnus, osoite, puhelin, sähköposti, koulutustausta ja työllisyystilanne. Alaikäisen ilmoittautuessa kysytään myös
huoltajan tiedot.
Opistolla on oikeus perua suunniteltu kurssi, johon
ei tule riittävästi osanottajia. Peruuntumisesta ilmoitetaan opiskelijoille. Maksetut kurssimaksut palautetaan.
Varaa paikkasi ajoissa, koska vain riittävä opiskelijamäärä takaa aloituksen. Jos et mahdu haluamallesi
kurssille, merkitse itsesi kuitenkin varasijalle mah-
13
JÄRVENPÄÄN OPISTO
Tervetuloa tyytyväisten joukkoon!
Järvenpään Opiston ohjelma
OPISTON HENKILÖKUNTA JA
VASTUUALUEET ....................................... 15
ILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE.......... 13
OPISKELUA KOSKEVAT TIEDOT............... 16
OPISTO TAPAHTUMAT 2013-14................ 17
LASTEN JA NUORTEN KURSSIT................ 18
AIKUINEN-LAPSI -KURSSIT...................... 23
AVOIN YLIOPISTO.................................... 24
YLEISÖLUENNOT..................................... 26
ERIKOISKURSSIT..................................... 30
HISTORIA JA KULTTUURI......................... 30
OPINTOMATKAT...................................... 32
PSYKOLOGIA ........................................... 33
TERVEYS JA HYVINVOINTI...................... 34
KIRJALLISUUS, KIRJOITTAMINEN
JA SANATAIDE.......................................... 40
TEATTERI-ILMAISU................................. 42
YHTEISKUNTA JA TYÖELÄMÄ.................. 44
PIHA JA PUUTARHA................................. 46
LUONTO JA YMPÄRISTÖ .......................... 48
VESILIIKENNE.......................................... 49
TIETOTEKNIIKKA.................................... 70
KOTITALOUS JA RUOKAKULTTUURI........ 74
KÄSITYÖT
Tekstiilityö................................................. 81
Muut materiaalit ja työtavat.......................... 88
Tekninen työ.............................................. 91
KUVATAIDE.............................................. 94
Kuvataidekoulu..........................................102
POSLIINIMAALAUS JA KERAMIIKKA.......104
ELOKUVA................................................106
VALOKUVAUS..........................................107
MUSIIKKI ...............................................110
TANSSI....................................................116
LIIKUNTA................................................119
LIIKUNTANEUVONTA JA
VUOKRAPAIKAT......................................139
KIELET
Englanti..................................................... 50
Espanja...................................................... 55
Italia......................................................... 58
Japani....................................................... 61
Kiina ........................................................ 62
Kreikka ..................................................... 62
Latina........................................................ 63
Portugali.................................................... 63
Ranska...................................................... 63
Ruotsi........................................................ 65
Saksa ........................................................ 65
Suomi toisena kielenä.................................. 66
Unkari....................................................... 67
Venäjä....................................................... 67
Viittomakieli.............................................. 69
Viro........................................................... 69
14
Ojala Maarit, KM, koulutussuunnittelija. Yhteiskunnalliset aineet: historia ja kulttuurintuntemus,
kirjallisuus, kasvatus ja psykologia, viestintä, yhteiskuntatietous, luonto ja ympäristö, piha ja puutarha, vesiliikenne, terveys ja hyvinvointi, yleisluennot, avoin yliopisto. P. 040 315 2031.
www.jarvenpaa.fi/jarvenpaanopisto
puh. 09 2719 2498
Opiston toimistopalvelujen hoito, katso kohta Vapaa-aika- ja osaamiskeskus.
Avoinna 1.8. alkaen ma-ke 12-16, to 12-18, pe suljettu.
Poikkeus ilmoittautumispäivinä 6.8., 8.8., 15.8. ja
20.8. myös klo 17-19.
Pätsi Mia, TeM, suunnittelija-koordinaattori.
Musiikki, lausunta, näyttämöaineet ja tanssi.
P. 040 315 2783.
Rantakaulio Kyllikki, DKK, FM, kielten suunnittelijaopettaja. Kielikurssit ja maahanmuuttajakoulutuksen koordinointi. Parhaiten tavoitettavissa
työkausien aikana puhelimitse ti klo 16-17. P. 040 315 2766.
Sähköpostiosoitteet
[email protected]
[email protected]
Sillanpää Merja, FT, rehtori. Opiston hallinto ja
kehittäminen. P. 040 315 2283.
Halonen Katja, KM, taitoaineiden suunnittelijaopettaja, rehtorin varahenkilö. Taitoaineet: tekstiilityö, askartelu, tekninen työ, kotitalous, tietotekniikka ja valokuvaus. P. 040 315 2767.
Kaukovuo Tiia, LitM, liikunnan suunnittelijaopettaja. Liikuntakurssit. P. 040 315 3848.
Siltavuori Jussi, KO, päätoiminen taideaineidenopettaja. Taideaineet: kuvataide, posliinimaalaus,
keramiikka ja elokuva. Parhaiten tavoitettavissa
työkausien aikana puhelimitse ma klo 16-16.30.
P. 040 315 2764.
Lindström Hanne, TaM, taiteen perusopetuksen
suunnittejaopettaja, Järvenpään kuvataidekoulu,
kuvataiteen perusopetus lapsille ja nuorille. P. 040 315 2949
Vasemmalta: Kyllikki Rantakaulio, Jussi Siltavuori, Mia Pätsi, Maarit Ojala, Merja Sillanpää, Tiia Kaukovuo, Hanne Lindström ja
Katja Halonen.
15
Opiston yhteystiedot
Opiskelua koskevat tiedot
KURSSIMAKSU
Kurssimaksu on ilmoitettu kunkin kurssin kohdalla. Ilmoittautuessasi sitoudut maksamaan kurssimaksun. Kurssimaksu määräytyy mm. kurssin
pituuden, opiskelijamäärän ja materiaalikustannusten mukaan. Lasku lähetetään opiskelijan kotiosoitteeseen. Kurssi alkaa, vaikka laskua ei olisi
ehditty lähettää ennen kurssin alkua. Oppikirjat sekä opiskelumateriaalit ja -välineet opiskelija
hankkii itse ellei toisin erikseen ilmoiteta.
OPISTON TYÖVUOSI 2013 - 2014
Syystyökausi: Opetus alkaa pääsääntöisesti ma
9.9. alkavalla viikolla kurssien yhteydessä ilmoitettuina ajankohtina. Liikuntakurssit alkavat 2.9. alkavalla viikolla.
Kevättyökausi: Opetus alkaa joko ti 7.1. tai ma
13.1. alkavalla viikolla. Kiirastorstai-iltana 17.4. ei
opetusta.
Syysloma viikolla 42, 14.10. - 20.10.2013, talviloma viikolla 8, 17. - 23.2.2014.
Lomien ja juhlapyhien aikana ei ole opetusta ellei
erikseen ole toisin sovittu.
OPISKELUOIKEUS
Opistossa voivat opiskella ensisijaisesti 16 vuotta
täyttäneet henkilöt. Osa kursseista on tarkoitettu
myös alle 16-vuotiaille opiskelijoille. Alaikäisen ilmoittautuessa kysytään myös huoltajan tiedot.
TYÖTTÖMIEN JA ELÄKELÄISTEN
ALENNUKSET
Järvenpään työ- ja elinkeinotoimistossa on jaossa järvenpääläisille työttömille 50 euron suuruisia työttömien opintoseteleitä (200 kpl). Kevätkaudella 2013 saaneitten tulee käyttää seteli saman
vuoden aikana. Opintosetelin käyttämisen jälkeen
työttömillä on mahdollisuus saada 50 %:n alennus
kurssimaksusta, jos he saavat peruspäivärahaa tai
työmarkkinatukea (päivärahan suuruus todistettava).
Opetushallituksen opintosetelityyppistä alennusta kurssimaksuihin voivat saada seniorit (yli 63
v) ja eläkeläiset (rajoitettu määrä). Suuren kysynnän vuoksi arvomme 26.8.2013 opintosetelien saajat. Voit ilmoittautua arvontaan joko internetissä
kurssille 0005 Opintosetelit, puhelimitse tai paikan päällä. Saatu etu huomioidaan automaattisesti kurssin hinnassa. Järvenpään Opisto jakaa 300
kappaletta 20 euron arvoisia seteleitä. Lisätietoja
saa ilmoittautumisten alkaessa opiston toimistosta
ja nettisivulta.
KURSSIARVIOINTI JA PALAUTE OPISTOLLE
Opiskelijalla on mahdollisuus antaa kirjallinen
kurssiarvio ja esittää uusia opiskelutoiveita. Palautetta voi lähettää Opiston kotisivuilta tai sähköpostitse [email protected]. Myös kurssin
aikana opiskelijat voivat yhdessä opettajan kanssa keskustella kurssin kulusta ja antaa palautetta
kurssista. Kurssiarviointilomakkeita saa tarvittaessa Vapaa-aika- ja osaamiskeskuksesta sekä vahtimestareilta.
TODISTUKSET
Jokainen säännöllisesti opintoryhmässä opiskellut voi pyynnöstä saada kuluvan lukuvuoden opinnoistaan todistuksen, jonka hinta on 5 €. Edellisten
lukuvuosien todistuksista veloitetaan tietojen keruun vaatimien työtuntien mukaan.
VAKUUTUKSET
Järvenpääläiset opiskelijat ovat tapaturmavakuutettuja. Opisto ei vastaa käytävien naulakoihin tai
pukuhuoneisiin jätetyistä vaatteista eikä muista tavaroista.
16
Opiston tapahtumia
lukuvuonna 2013-2014
Järvenpään Naislaulajat Ainottarien juhlakonsertti
su 13.10. klo 16 Järvenpää-talossa.
Järvenpään Kamarikuoron 35-vuotisjuhlakonsertti "Kiitoksen säveliä"
su 27.10. klo 18.00 Järvenpään kirkossa.
Harmonikkapiirin iltamat paikallisten yhdistysten kanssa
la 9.11. Seuratalolla.
Yhteislaulupiiri Krysanteemien konsertti tulossa syksyllä.
Tarkempi ajankohta varmistuu myöhemmin.
Järvenpään Kamarikuoron joulukonsertti
ti 10.12. Seuratalolla.
Iloa lausunnasta -kurssi esiintyy
la 8.3.2014 Järvenpään kaupungin kirjaston Tyyni Tuulio -salissa.
Muista myös Opiston kaikille avoimet ja ilmaiset yleisöluennot.
Opiston kevätjuhla
to 24.4.2014 kello 18.
Vapaa pääsy, tervetuloa!
Lisää tapahtumia ja lisätietoja osoitteessa www.jarvenpaa.fi/jarvenpaanopisto.
Opiston blogisivut osoitteessa www.jarvenpaanopisto.blogspot.fi
Löydät meidät myös Facebookista!
17
LASTEN JA NUORTEN KURSSIT
Liikunta
palauttavasta venyttelystä. Pukeudu joustavaan
vaatetukseen ja sisäkenkiin. Opistolla on kahvakuulia, joten omia et välttämättä tarvitse ensimmäisille tunneille. Tarvittaessa saat ohjaajalta
opastusta oman kuulan hankkimisessa.
PILATESTA NUORILLE A
8110
ma 16.15-17.00
LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3
2.9.-25.11.2013
Somatic-pilatesohjaaja Niina Hell-Lång
12 t / 32 €
Istutko paljon sekä koulussa että vapaa-ajalla?
Onko sinulla selkäsärkyjä, hartiajännityksiä, päänsärkyjä? Usein ne aiheutuvat liiasta istumisesta ja
huonosta ryhdistä istuessa, seistessä ja liikkuessa.
Pilateksen avulla vapaudut tarpeettomista säryistä.
Pilates sopii koululaisille, opiskelijoille – kaikille –
myös urheileva nuori hyötyy pilatesharjoittelusta.
Kurssi on suunnattu 15-25 -vuotiaille.
KAHVAKUULAA NUORILLE B
8072
to 16.15-17.00
9.1.-27.3.2014
Personal Trainer Sari Parviainen
11 t / 28 €
Sama sisältö kuin kurssilla 8071.
Musiikki
NUORET LAULAMAAN
PILATESTA NUORILLE B
7200
la 10.00-12.30
YHTEISKOULU Urheilukatu 7-9
21.9.-26.10.2013
MuM Eeva Kiviharju
10 t / 30 €
Kurssi koostuu yksilö- ja ryhmälaulusta, rentoutumisharjoituksista ja ilmaisuleikeistä. Kurssin
tavoitteena on laulutaidon ohella kehittää myös
ilmaisukykyä ja esiintymisvarmuutta ja tehdä laulamisesta nautittavaa. Valmistamme myös kurssin
aikana pienoismusikaalin.
8111
ma 16.15-17.00
13.1.-31.3.2014
11 t / 30 €
KAHVAKUULAA NUORILLE A
8071
to 16.15-17.00
5.9.-28.11.2013
Liikunnanohjaaja Sari Parviainen
12 t / 30 €
Kurssi on suunnattu 15-25-vuotiaille nuorille,
jotka haluavat kokeilla jotain uutta ja hauskaa.
Liikkeet kuormittavat kokonaisvaltaisesti kaikkia kehon lihaksia, joten tasapaino, koordinaatio ja lihasvoima kehittyvät huomaamatta. Tunti rakentuu lämmittelystä, kahvakuulaliikkeistä ja
BÄNDISOITON ALKEET
7400
ti 17.00-17.45
JÄRVENPÄÄN LUKIO Lukionkatu 1
10.9.-19.11.2013 ja 7.1.-18.3.2014
Musiikkiteknologi, muusikko Tuomas
Aukio
20 t / 100 €
Koko lukuvuoden kestävä kurssi on tarkoitettu
aloitteleville soittajille, jotka haluaisivat kokeilla
soittamista ryhmässä. Kurssin alussa käydään yh-
18
LASTEN DRAAMAKERHO
4-6-LUOKKALAISILLE
6401
pe 15.30-18.00
MYLLYTIEN NUORISOTILA Myllytie 3
13.9.-29.11.2013 ja 17.1.-25.4.2014
TeM Mia Pätsi
46 t / 82 €
Kaikki lapset osaavat näytellä, kun he saavat siihen mahdollisuuden. Lasten draamakerhossa opitaan teatterin alkeita kannustavassa ilmapiirissä.
Lukuvuoden aikana ideoidaan yhdessä ja harjoitellaan näytelmä esitettäväksi yleisölle. Näytelmä esitetään kurssin viimeisellä kerralla. Kurssin opettajan kotisivut ovat www.miapatsi.com. Ei
opetusta: 18.10. eikä 22.11. Ilm. 6.9. mennessä.
BÄNDISOITTOA KOKENEEMMILLE
7401
10.9.-19.11.2013 ja 7.1.-18.3.2014
Muusikko, musiikkiteknologi Tuomas Aukio
20 t / 100 €
soittajille, joilla on jo vähän kokemusta ryhmässä
soittamisesta. Valitsemme kappaleita yhdessä ryhmän kanssa huomioiden soittajien taidot. Tavoitteena on harjoitella valmis ”keikkasetti” ja esittää
siitä setistä muutama kappale erilaisissa tilaisuuksissa. Soittajia voi tulla rohkeasti mukaan myös
tavallisten bändisoittimien ulkopuolelta! Laulajat ovat myös tervetulleita! Kurssi on suunnattu
13–18-vuotiaille. Ilm. 3.9. mennessä.
ILMAISU
TEATTERI-ILMAISU NUORILLE, ALKEET
6402
ma 16.30-18.00
JÄRVENPÄÄ-TALO Pikku-Kalle, Hallintokatu 4
9.9.-25.11.2013 ja 13.1.-7.4.2014
Esittävän taiteen opiskelija Ville Mustonen
46 t / 80 €
Kurssi on tarkoitettu 13–17-vuotiaille, teatterista
kiinnostuneille nuorille. Opetellaan teatterin tekemiseen liittyviä perusasioita kannustavassa ja
iloisessa ilmapiirissä. Ilm. 2.9. mennessä.
Katso myös kurssi 7508 SÄHKÖBASSON SOITTO kohdasta Soitonopetus.
LASTEN DRAAMAKERHO
1-3-LUOKKALAISILLE
6400
pe 15.00-16.30
13.9.-29.11.2013 ja 17.1.-25.4.2014
TeM Mia Pätsi
46 t / 82 €
Kaikki lapset osaavat näytellä, kun he saavat siihen mahdollisuuden! Lasten draamakerhossa opitaan teatterin alkeita kannustavassa ilmapiirissä.
TEATTERI-ILMAISU NUORILLE, JATKO
6403
to 16.30-18.00
12.9.-28.11.2013 ja 16.1.-10.4.2014
46 t / 80 €
Kurssi on tarkoitettu 15–17-vuotiaille nuorille.
Sopii niille, jotka ovat käyneet alkeiskurssin. Ryhmä valmistaa esityksen kevääksi 2014. Ilm. 5.9.
mennessä.
19
dessä läpi kaikki bändisoittimet. Soitamme kevyitä pop- ja rock-kappaleita ryhmän taitojen mukaan.
Toivottavissa on hieman kokemusta jostain bändisoittimesta, esimerkiksi rummut, basso, kitara,
piano. Laulajat ovat myös tervetulleita! Kurssi on
suunnattu 12–16-vuotiaille. Ilm. 3.9. mennessä.
LASTEN JA NUORTEN
MUSIIKKITEATTERIA
ABI-RUOTSI
6408
pe 17.00-19.15, la 10.00-12.15
PERHEKESKUS MAAHINEN, Naavatie 1
14.9.-23.11.2013
MuT Hanni Autere ja TeM Mia Pätsi
15 t / 70 €
Kurssilla on mahdollista soittaa, laulaa, näytellä
tai tanssia. Kurssilaiset saavat itse osallistua juonen sekä musiikin ideoimiseen ohjaajien kanssa.
Viimeisellä kokoontumiskerralla esitetään kurssin aikana työstetty esitys kurssilaisten vanhemmille. Tarpeen mukaan jaetaan kurssilaiset tason ja iän mukaan. Hanni Autere on työskennellyt
muusikkona tanssi- ja teatteriesityksissä Helsingissä ja Tampereen työväenteatterissa. Lisätietoja Hanni Autereesta: http://etno.net/henkilo/hanni_autere. Teatteri-ilmaisua opettava Mia Pätsi on
tehnyt musiikkiteatteri- ja tanssiteatteriesityksiä
sekä ammattilaisten että harrastajien kanssa. Mia
Pätsin kotisivuilta lisätietoa: www.miapatsi.com.
Kokoontumiskerrat ovat la 14.9., 28.9. ja 26.10.
klo 10.00–12.15, pe 22.11. klo 17.00–19.15 ja la
23.11. klo 10.00–12.15.
Kielet
ABI-ENGLANTI
5350
la ja su 10.00-15.00
JÄRVENPÄÄN OPISTO Mannilantie 4
1.2.-9.2.2014
FM Liisa Kuivasmäki
24 t / 57 €
Lukion pitkän englannin tiivis kertauskurssi soveltuu ylioppilaskokeeseen valmentautuvalle mutta myös muille englannin kielen tehokkaaseen kertaamiseen. Kurssilla tehdään runsaasti rakenne- ja
sanastotehtäviä sekä kuullun- ja luetunymmärtämisharjoituksia. Opettajan materiaali. Ilmoittautuminen 28.1. mennessä.
5210
la ja su 10.00-15.00
18.1.-26.1.2014
FM Tuula Voutilainen
24 t / 57 €
Tehokas ja tiivis lukion ruotsin kertaus, joka soveltuu ylioppilaskokeeseen valmentautuvalle sekä
ruotsin kielen rakenteiden ja sanaston tehokkaaseen kertaukseen. Kurssi sisältää rakenne-, sanasto- ja kuullunymmärtämisharjoituksia. Opettajan
materiaali. Ilmoittautuminen 14.1. mennessä.
Käsityöt
NUOREKSI MUOTISUUNNITTELIJAKSI
9422
ke 15.30-17.45
KÄSITYÖTILA Myllytie 10
18.9.-11.12.2013 ja 8.1.-16.4.2014
KM, käsityönopettaja Katja Halonen
39 t / 48 €
Oletko kiinnostunut muodista ja muotisuunnittelusta? Tule harjoittelemaan vaatesuunnittelua ja
-ompelua. Kurssilla opettelemme yhdistelemään
värejä ja kuvioita. Lisäksi opit käyttämään ja muokkaamaan valmiskaavoja ja kaavoittamaan itse.
Kurssi on tarkoitettu 12-25-vuotiaille nuorille. Kokoontumiset syksyllä 18.9./2.10./30.10/13.11./
27.11./11.12. ja keväällä 8.1./22.1./5.2./5.3./19.3/
2.4./16.4.
NALLE-PROJEKTI SYKSY:
TILKKUILUA JA SISUSTUSTA
9505
ti 15.30-18.00
10.9.-10.12.2013
43 t / 71 €
Nalle-projekti on lapsille suunnattua yleisen oppimäärän mukaista taiteen perusopetusta käsitöissä. Kurssille voi osallistua alakouluikäiset
tytöt ja pojat. Kurssilla tutustutaan laajasti eri käsityötekniikoihin ja materiaaleihin. Perustieto-
20
Nalle-projekti on lapsille suunnattua yleisen oppimäärän mukaista taiteen perusopetusta käsitöissä.
Kurssille voi osallistua alakouluikäiset tytöt ja pojat. Kurssilla tutustutaan laajasti eri käsityötekniikoihin ja materiaaleihin. Perustietojen ja taitojen
lisäksi opetuksessa korostuvat luovuus, suunnittelu, luova ongelmanratkaisu sekä yhtymäkohtien etsiminen toisiin taiteenaloihin. Ryhmä kokoontuu
kerran viikossa 3 oppituntia kerrallaan. Koko taiteen perusopetus käsitöissä -opintokokonaisuus
kestää 5 vuotta, kokonaisuuden suorittaneet opiskelijat saavat osallistumisestaan todistuksen. Keväällä 2014 Nalle-projektissa keskitytään pukeutumiseen ja vaatteen tekemiseen. Materiaalimaksu
20 € maksetaan opettajalle kurssin alkaessa.
NALLE-PROJEKTI KEVÄT:
PUKEUTUMINEN JA VAATTEEN OMPELU
9506
ti 15.30-18.00
14.1.-29.4.2014
50 t / 74 €
Nuorten työnhaun starttipäivä
La 30.11. klo 10.00-14.00
Järvenpää-talo (Hallintokatu 4)
Kouluttajana
MB Master Coach Sari Hämäläinen
Hinta 15 €
Kurssinro 3909
Vastauksia saat mm. näihin kysymyksiin:
* Mistä löytyy avoimia työpaikkoja?
* Miten töitä haetaan?
* Miten valmistaudun työhaastatteluun?
* Miten annan itsestäni parhaan mahdollisen vaikutelman?
* Mitä työnantaja odottaa työntekijältä?
* Mitä hyvä asiakaspalvelu on?
Nuori, tule kuulemaan parhaat vinkit työnhakuun ja asiakaspalveluun!
21
jen ja taitojen lisäksi opetuksessa korostuvat luovuus, suunnittelu, luova ongelmanratkaisu sekä
yhtymäkohtien etsiminen toisiin taiteenaloihin.
Ryhmä kokoontuu kerran viikossa 3 oppituntia
kerrallaan. Koko taiteen perusopetus käsitöissä
-opintokokonaisuus kestää 5 vuotta, kokonaisuuden suorittaneet opiskelijat saavat osallistumisestaan todistuksen. Syksyllä 2013 Nalle-projektissa
keskitytään sisustustuotteisiin ja tehdään pieniä tilkkutöitä. Materiaalimaksu 20 € maksetaan
opettajalle kurssin alkaessa.
Tietotekniikka
INTERNET JA SHAKKI
OHJELMOINNIN PERUSTEET
9041
to 18.00-20.15
26.9.-24.10.2013
Jere Nissi
12 t / 38 €
Kurssilla käydään läpi ohjelmoinnin perusrakenteita,
toimintoja ja sitä, kuinka ohjelma tehdään. Saadaan
jonkin verran yleistietoa ohjelmoinnista, eri ohjelmointikielistä, niiden vahvuuksista ja heikkouksista,
ohjelmoinnin ”filosofiasta”. Tehdään myös omia ohjelmia. Aikaisempi kokemus ei ole välttämätöntä.
WEB-KEHITYKSEN PERUSTEET
9042
to 18.00-20.15
31.10.-21.11.2013
Jere Nissi
12 t / 38 €
Tutustutaan staattisten nettisivujen tekemiseen
(HTML&CSS). Paljon tietoa HTML- ja CSS-kielistä
sekä siitä, miten nettisivut käytännössä tehdään (koodaamalla). Aikaisempi kokemus ei ole välttämätöntä.
PELI-ILTA NUORILLE A
9050
pe 18.00-21.00
11.10.2013
Jere Nissi ja Daniel Koch
4 t / 22 €
Tule opistolle leppoisissa tunnelmissa pelaamaan
tietokoneilla ja pitämään hauskaa! Omia tietokoneita ja pelejä saa ottaa mukaan.
PELI-ILTA NUORILLE B
9051
pe 18.00-21.00
15.11.2013
4 t / 22 €
22
8501
ma 18.00-19.30
23.9.-7.10.2013
Kirjeshakin suurmestari Auno Siikaluoma
6 t / 23 €
Pelaa milloin vain ja missä vain. Omistitpa pöytäkoneen, kannettavan tietokoneen, tabletin tai
vaikkapa kännykän voit pelata shakkia. Yhteisenä
tekijänä on internet ja sitä kautta saavutettavat
miljoonat pelikaverit. Kurssilla valotetaan pelaamisen mahdollisuuksia niin leikkimielisessä kuin
tavoitteellisemmassakin mielessä tapahtuvassa
pelaamisessa. Kuulet shakin harrastamisen mahdollisuuksista freestyle-shakista aina OTB-tyyppiseen shakkiin asti. Kurssille ovat tervetulleita kaiken ikäiset! Opettajana toimii Auno Siikaluoma,
kirje(etä)shakin suurmestari.
muut
KUINKA SAAN KAMERALLANI
PAREMPIA KUVIA? KURSSI NUORILLE
6340
pe 18.00-19.30, la 10.00-16.15, su
10.00-14.30
25.10.-27.10.2013
Kuva-artesaani Anna Airaksinen
16 t / 42 €
Nuorten valokuvauskurssilla tutustutaan digikameran ominaisuuksiin, jotta kuvaaminen erilaisissa olosuhteissa onnistuisi. Tutustumme valokuvailmaisullisiin välineisiin kuten kuvauskulmaan,
rajauksen, polttoväliin, terävyysalueisiin ja suljinaikaan. Luvassa myös muutama niksi erilaisten
valaistusten tekemiseen kotikonstein. Tällä kurssilla pääset kokeilemaan käytännön harjoitusten kautta erilaisten asetusten vaikutusta kuviin.
Oma digipokkari tai järjestelmäkamera tarvitaan.
Myös mahdolliset lisävarusteet (salama, objektiivit) voi ottaa mukaan. Kokoontumiset pe 25.10.
klo 18.00-19.30, la 26.10. klo 10.00-16.15 ja su
27.10. klo 10.00-14.30.
MEIKKIKOULU/TEINIT
6112
la 10.30-15.00
YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9
21.9.-5.10.2013
Sarjakuvapiirtäjä, taideohjaaja Maria Kallio
12 t / 25 €
Tutustutaan sarjakuvan perusteisiin ja tekniikoihin erilaisten harjoitusten kautta. Piirretään ”oma
hahmo”, ja opitun pohjalta jokainen kurssilainen
toteuttaa oman sarjakuvan pienlehden muodossa.
Kurssin alaikäraja on 15 vuotta. Kurssin vetäjä on
alan asiantuntija ja ohjannut vastaavia kursseja
aiemminkin. Mukaan omat piirustusvälineet, A4kopiopaperia, puuvärikyniä, tusseja, lyijykyniä,
kumi, lyhyt viivotin jne. Huom! Kurssi kokoontuu
2 kertaa: 21.9. ja 5.10. (Ennen kurssia sarjakuvia
voi halutessaan tutkiskella esim. sarjakuvablogit.
com tai vastaavista nettiosoitteista.)
8415
la 10.00-15.00
AMBRA STYLE Järnefeltinkatu 13
5.10.2013
Kosmetologi, meikkaaja Teija Linna
6 t / 35 €
Kaipaatko uusia meikkausvinkkejä ja apua siihen
kuinka tuot parhaat puolesi esiin meikin avulla tai
haluaisitko apua sopivien värien valintaan? Nyt
se on mahdollista Ambra Stylen meikkikoulussa
http://www.ambrastyle.fi, katuosoite Järnefeltinkatu 13, Järvenpää. Kurssi on tarkoitettu 13-16
-vuotiaille tytöille. Ota mukaan oma ripsiväri ja
pienet eväät. Tulethan ilman meikkiä.
AIKUINEN-LAPSI -KURSSIT
Sanataidetuokiot pienokaisten perheille I ja II, kurssit 6001 ja 6002
Kuvataidekoulua joulutunnelmissa, 6169
Aikuinen ja lapsi -kuvataidekoulu, 6170
Cake popsit lapsen (alle 7 v) kanssa, 9331
Cake popsit lapsen (yli 7 v) kanssa, 9332
Piparkakkutalo kouluikäisen kanssa, 9336
Cake popsit ja muffinit lapsen (alle 7 v) kanssa,
9348
Cake popsit ja muffinit lapsen (yli 7 v) kanssa,
9349
Leivotaan lapsen kanssa, 9322
Aikuinen-lapsi puuhapaja 5-8-v, 9418
Aikuinen-lapsi puuhapaja 9-12-v, 9420
Koko perheen tonttu/enkelityöpaja, 9444
Satujooga A, 8090
Satujooga B, 8091
Taaperojumppa 1-2-vuotiaille, 8020-8023
Taaperojumppa 2-3-vuotiaille, 8024-8025
Äiti-vauvajumppa, 8026-8029
Uno, dos, tres – liikkuen ja leikkien espanjaksi A ja B, 8140 ja 8141
ELOKUVANTEON KURSSI
6322
to 18.00-21.00, la ja su 10.00-16.00
JÄRVENPÄÄN LUKIO, Lukionkatu 1
30.1.-13.2.2014
Mediatuottaja, ohjaaja, kuvaaja Sakari Mäkelä
36 t / 90 €
Perehdytään syventävästi elokuvan tekemisen
maailmaan, opitaan mitkä asiat tekevät kuvasta
”oikean elokuvan” näköistä. Tutustutaan elokuvanteon tekniikkaan ja opitaan, miten elokuvien valaisutilanteita toteutetaan. Kurssin päätteeksi toteutetaan yhdessä lyhytelokuva, mainosvideo tai
musiikkivideo. Perustiedot ja taidot kameran ja
editointiohjelmistojen käytöstä suotavia. Kokoontuu to 30.1., la-su 1-2.2. ja 8-9.2. sekä to 13.2.
kuvataidekoulu
Järvenpään kuvataidekoulussa voi opiskella piirtämistä, maalaamista sekä kuvataiteen, kuvallisen
viestinnän ja muotoilun perusteita koko lukukauden mittaisilla kursseilla. Kursseja on alle kouluikäisistä lukio-ikäisille. Kurssien tiedot löytyvät
kohdasta Järvenpään kuvataidekoulu ja nettisivulta www.jarvenpaankuvataidekoulu.fi
23
SARJAKUVAKURSSI
avoin yliopisto
Avoin yliopisto
Opiskelu avoimessa yliopistossa antaa
mahdollisuuden yliopisto-opintoihin ilman ikärajaa ja pohjakoulutusvaatimuksia.
Opetus vastaa yliopistollisia arvosanoja
tai osia niistä. Avoimen yliopiston opinnot palvelevat myös niitä, jotka haluavat
parantaa yleissivistystään tai pätevöittää
itseään työelämässä. Jotkut saavat opinnoista myös vahvan alkupotkun kohti laajempia akateemisia opintoja.
ILMOITTAUTUMINEN
AVOIN YLIOPISTO
kitoimena, joka pyrkii vaikuttamaan yhteiskunnallisen osallistumisen toteutumiseen ja syrjäytymisen ehkäisemiseen. Opiskelija hankkii
perusvalmiudet tutkimusmenetelmien käyttöön.
Työmenetelminä opintoryhmätyöskentelyä, verkko-opetusta, oppimistehtäviä ja tenttejä. Verkkoluennot klo 17.30 alkaen. Opintokokonaisuus
(25 op) sisältää 5 opintojaksoa: Erityispedagogiikan peruskurssi (6 op), Oppimisen haasteet (6 op)
Syrjäytyminen (5 op) Tuen tarve (5 op) Kasvatustieteellisen tutkimuksen perusteet (3 op) Katso
tarkemmat opintojen sisältötiedot www.avoinyliopisto.fi /Tiedot paikkakunnittain/Järvenpää.
avoimen yliopiston kursseille alkaa to 15.8. klo 17 verkon kautta www.jarvenpaa.fi/jarvenpaanopisto tai
puh. 09 2719 2498. Opiskelijan on ilmoittauduttava myös suoraan yliopistoon.
Ohjeet lähetetään sähköpostitse opiskelijoille.
ERITYISPEDAGOGIiKAN
PERUSOPINNOT 25 OP
1200
ti 18.30-21.00
3.9.-26.11.2013 ja 14.1.-22.4.2014
Erityisluokanopettaja, apulaisrehtori Ari Enqvist
60 t / 400 €
Helsingin yliopiston vaatimusten mukaiset monimuoto-opinnot. Opintokokonaisuus soveltuu
opiskelijoille, jotka tarvitsevat erityispedagogisia tietoja ja taitoja työssään (mm. opettajat ja
lastentarhanopettajat) tai jotka ovat kiinnostuneet poikkeavia opetusjärjestelyjä, -menetelmiä
ja välineitä tarvitsevien erityisryhmien kasvatuksesta, opetuksesta ja kuntoutuksesta. Opiskelija tutustuu erityispedagogiikkaan tieteenalana
ja käytännön toimintana. Hän perehtyy tieteenalan määrittelyyn, sovellusalueisiin, alaan liittyvään lainsäädäntöön ja tieteenalan historialliseen
kehitykseen. Opinnoissa tutustutaan käytännössä opetukseen, opetussuunnitelmiin ja kuntoutukseen erilaisissa yhteyksissä. Lisäksi opiskelija perehtyy erityispedagogiikan ja kuntoutuksen
yhteiseen ainekseen ja erityispedagogiikkaan tu-
IKÄÄNTYNEIDEN SAIRAUDET
JA HYVÄ LÄÄKEHOITO 5 OP
8311
luennot ke klo 16.15-17.45
Opintoryhmätyöskentely ke 17.00-19.15
4.9.-23.10.2013
SHO, KM, lehtori Tarja Riihiluoma-Tuure
20 t / 110 €
Opinnot ovat osa Turun yliopiston gerontologian perusopintoja. Opiskelija perehtyy vanhuusiän
sairauksiin, niiden hoitoon ja kuntoutuksen erityispiirteisiin. Hän tutustuu laitoshoidon ehkäisyyn tähtäävään toimintatapaan. Opintojen sisäl-
24
avoin yliopisto
“Opeta hyvää
makua
pienille”
LASTEN RUOKAKASVATUKSEN
LÄHIOHJAAJA-KOULUTUS
listujat makukoulujen ideologiaan, menetelmiin
ja mahdollisuuksiin monitieteisestä näkökulmasta sekä antaa heille välineitä makukoulujen käyttöönottoon omassa työssään ja työyhteisössä. Opetus koostuu kuudesta moduulista, joissa käsitellään
lasten kehitystä ruokakasvatuksen näkökulmasta,
ruokakulttuureja, aisteja ja ruoan aistimista ja lapsen ravitsemusta. Jokainen osallistuja tekee kehittämistehtävän käytännön työssään. Useat oppilaitokset hyväksyvät koulutuksen osaksi tutkintojen
vapaavalintaisia opintoja. Tarkista tilanne omasta
oppilaitoksestasi. Koulutus sopii erityisesti varhaiskasvatuksen ammattilaisille, opettajille, järjestöille ja koulujen kerhotoiminnasta vastaaville. Kurssi
päättyy maaliskuussa 2014.
9220
pe 10.00-16.00
JÄRVENPÄÄ-TALO Juhani Aho -sali, Hallintokatu 4
13.9.-29.11.2013
Susanna Angle, Anu Hopia, Mari Sandell,
Sanna Talvia
18 t / 480 €
Koulutusohjelman tavoitteena on antaa valmiudet
toimia lähiohjaajana erilaisissa lasten ja nuorten
makukouluissa mukaanlukien SAPERE-menetelmä. Koulutuksen tavoitteena on tutustuttaa osal-
25
tö: Tavallisimmat vanhuusiän sairaudet ja niiden
hoito, ikääntyvien hyvä lääkehoito sekä geriatrian
preventio ja kuntoutus.
Ryhmätyöskentelyä 9 t, videoluentoja 12 t ja itsenäistä työskentelyä. Syysloma viikolla 42. Kirjallinen tentti. Ensimmäisen kokoontumisen 4.9. klo
17 jälkeen seuraavana on videoluento poikkeuksellisesti la 7.9. klo 10-14.30. Syksyn tarkempi aikataulu jaetaan 4.9. Lisätietoja osoitteesta www.avoinyliopisto.fi / Tiedot paikkakunnittain/Järvenpää.
avoin yliopisto
YLEISÖLUENNOT
Avoin yliopisto
naapuriopistoissa
Yleisöluennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Voit kuunnella yksittäisen luennon tai osallistua koko luentosarjaan oman kiinnostuksesi
mukaan. Luennoille ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Lisätietoja koulutussuunnittelija Maarit Ojala
puh. 040 315 2031.
HYVINKÄÄN OPISTO
www.hyvinkaanopisto.net
040 1556 418
Erityispedagogiikan perusopinnot 25 op
Johdatus oikeustieteisiin 5 op, kevät 2014
EERO JÄRNEFELTIN TAIDE
2201
ke 18.00-19.30
18.9.2013
Taidehistorioitsija, FM Eija Olsson
Eero Järnefeltin 150-vuotissyntymäpäivää juhlitaan syksyllä. Yleisöluennolla tutustumme Eero
Järnefeltiin hänen taiteensa välityksellä. Runsaasti kuvia!
KERAVAN OPISTO
www.kerava.fi/keravanopisto.asp
09 2949 2352
Planeetta Maan ilmastovaihtelut 3 op
Johdatus oikeustieteeseen 2 op, kevät 2014
MÄNTSÄLÄN KANSALAISOPISTO
www.mantsalanopisto.fi
040 314 5371
Erityispedagogiikan perusopinnot 25 op
Sosiaalityön perusopinnot 25 op
Kasvatustieteiden perusopinnot (yleinen ja aikuiskasvatustiede 25 op)
Englannin tekstinymmärtäminen, kirjoittaminen ja suullinen taito (hum., käytt., valt.,
3 op), kevät 2014
Ruotsin valmennuskurssi 2 op
VANHANKYLÄN KARTANO
JA TUUSULAN SYNTY
2401
ke 18.00-19.30
KIRJASTO TYYNI TUULIO -sali, Kirjastokatu 8
25.9.2013
LuK Tuula Siltasari-Peltonen
Vanhankylän kartanon ensimmäinen omistaja
ratsumestari Nils Stålhane vaikutti ratkaisevasti
Tuusulan kappeliseurakunnan syntyyn v. 1643.
Tätä pidetään myös Tuusulan kunnan alkuna eli
vuonna 2013 kunta viettää 370-vuotisjuhliaan.
Vanhankylän kartano siirtyi useiden värikkäiden
vaiheiden jälkeen Järvenpään kauppalan omistukseen v. 1951. Luennolla käsitellään myös kartanoalueen tulevaisuutta koskevia suunnitelmia
ja ideoita.
NURMIJÄRVEN OPISTO
www.nurmijarvenopisto.fi
(09) 2508 671
Markkinoinnin perusteet 3 op
TUUSULAN KANSALAISOPISTO
www.tuusula.fi/kansalaisopisto
09 8718 3415
Professional Intercultural Competence 25
op (online course) University of Eastern
Finland
26
yleisöluennot
2402
la 10.00-13.00
JÄRVENPÄÄN OPISTO, Mannilantie 4
28.9.2013
Järvenpään kaupunki muuttuu ja kehittyy jatkuvasti. Kaupunkipolku tarjoaa päivitetyn tietopaketin keskusta-alueen tärkeimmistä kohteista.
Opastetulla kävelykierroksella esitellään kaupungin historiaa, nykyisyyttä ja tulevaisuuden näkymiä yhteensä 34 kohteen kautta. Polun uusista
kohteista mainittakoon käynti arkkitehtonisesti mielenkiintoisessa Kirkonkulman Elävän veden
kappelissa. Kierroksen pituus on noin neljä kilometriä ja se kestää noin 2 ½ tuntia. Osallistujille
jaetaan veloituksetta Järvenpään kaupunkipolku
-opaskirjanen. Lähtö opistolta, Mannilantie 4.
MUUSIKKOTAPAAMINEN
– HEIKKI RUOKONEN
7902
ti 18.15-19.45
5.11.2013
Heikki Ruokonen on pianisti, urkuri ja kuoronjohtaja sekä monipuolinen muusikko, joka taitaa
kirkko- ja taidemusiikin lisäksi myös jazzin, viihdemusiikin, laulelmat jne. Hän toimii tällä hetkellä Järvenpään seurakunnan kanttorina. Muusikkotapaamisessa Ruokonen kertoo siitä, miten
musiikki vei hänet mukanaan ja miten hänestä
tuli monipuolinen muusikko, joka ylittää musiikkityylien raja-aitoja kepeästi.
MIELI JA RAVITSEMUS
1302
ke 18.00-19.45
9.10.2013
Dipl.ravintoneuvoja Tarja Tuuli
Käsitellään aivojen ja mielen terveyttä ravitsemuksen kannalta, sisältäen tietoa mm. masennuksesta, addiktioista, muistille tärkeistä ravintoaineista ja aivoja vanhentavista tekijöistä. Luento
tarjoaa uutta tietoa ja työkaluja aivojen ja mielenterveyden tukemiseen luonnollisin, ravintoterapeuttisin keinoin.
UNI JA TERVEYS
8419
ke 18.00-19.30
6.11.2013
Uniterapeutti Susan Pihl
Monet kärsivät tänä päivänä erilaisista uniongelmista. Tule kuuntelemaan uniterapeutti Susan
Pihlin luentoa, jossa hän puhuu mm. seuraavista
teemoista ja antaa ohjeita parempaan uneen:
• Mitä uni on ja miten unen puute vaikuttaa?
• Katsaus yleisimpiin unihäiriöihin
• Mitä itse voi tehdä nukkuakseen paremmin.
Luennon alussa julkistetaan Järvenpään
Opiston vuoden aikuisopiskelija.
TUNTEMATON ASEVELJEYS –
SUOMI JA UNKARI TOISESSA
MAAILMANSODASSA 1939-1945
2111
ke 18.00-19.30
23.10.2013
Professori Martti Turtola
Vähemmän tunnettua on, että Unkari tuki mer-
27
kittävällä tavalla Suomen puolustustaistelua talvisodan aikana v.1939-40. Suomeen lähetettiin
jalkaväkipataljoona sekä materiaalia. Kansalaiskeräykset tuottivat huomattavan summan Suomen
hyväksi. Jatkosodan vuodet 1941-44 Suomi ja Unkari olivat aseveljet. Maiden välillä oli runsaasti
tietojenvaihtoa, jolloin keskeisessä asemassa marsalkka Mannerheimin henkilökohtaisena asiamiehenä toimi suomalais-unkarilainen eversti Aladár
Paasonen (1898-1974).
KAUPUNKIPOLKU A
yleisöluennot
KIRJAILIJAVIERAANA
ANNA KORTELAINEN
JOULUN PERINTEET JA RUOAT
2202
ke 18.00-19.30
27.11.2013
FT Merja Sillanpää
Joulu on suomalaisten tärkein juhla. Pinnalta
moni asia on muuttunut, mutta useat perinteet
ovat yli 100 vuotta vanhoja. Luennolla käsitellään ruokien, juomien, tapojen, joulusiivouksen,
joulustressin ja jopa ylensyömisen historiaa ja
nykypäivää.
6010
ti 18.00-19.30
19.11.2013
Kirjailija Anna Kortelainen
Anna Kortelainen on suomalainen filosofian tohtori, vapaa tutkija, taidehistorioitsija ja tietokirjailija. Hänet tunnetaan etenkin naisten historiaan ja kuvataiteeseen liittyvistä teoksistaan.
Läpimurtonsa hän teki vuonna 2002 teoksellaan
Virginie! Albert Edelfeltin rakastajattaren tarina. Vuonna 2012 Kortelaiselta ilmestyi ensimmäinen romaani Ei kenenkään maassa, joka on
vuonna 1906 syntyneen äidinisän Reino Peltosen elämäkerta. Kirjailijailta järjestetään kirjaston ja Järvenpään Opiston yhteistyönä.
LEONARD BERNSTEIN
– JUUTALAISUUTTA, SINFONIAA
JA VIIHDETTÄ
FM Seppo Tuominen luennoi. Piirteitä 1900-luvun merkittävän yhdysvaltalaisen multimuusikon profiilista. Ajankohta varmistuu elokuussa.
Leonard Bernstein oli yksi 1900-luvun värikkäimpiä musiikkihahmoja. Omassa musiikissaan
hän liikkui yhtä luontevasti niin sinfonian, elokuvamusiikin kuin musikaalienkin maailmassa
oopperaa pois jättämättä. Suuri yleisö tuntee hänet ennen kaikkea musikaalista West Side Story.
RATKAISUKESKEISIÄ
VANHEMMUUSTAITOJA
1303
ke 18.00-19.30
20.11.2013
Psykoterapeutti Marja Rask
Puhutaan vanhemmuustaidoista ja siitä kuinka
haasteet lasten kanssa voidaan taidottaa muksuoppia hyödyntäen. Pohditaan niin oman vanhemmuuden voimavaroja kuin omien lasten vahvuuksia ja taitoja ja kuinka näitä kaikkia voidaan
oppia hyödyntämään mahdollisimman paljon.
Ongelmien sijaan keskitymme mahdollisuuksiin
ja syy-seuraus -ajattelun sijaan etsimme parasta
mahdollista ratkaisua tästä eteenpäin. Ratkaisuja voimavarakeskeisyys on luova, käytännönläheinen, voimaannuttava ja arkinen tapa kohdata
ongelmia, oppia uusia taitoja ja löytää toimivia
käytäntöjä.
KATSO MYÖS KAIKILLE AVOIN ETÄLUENTOSARJA: VILLINÄ VÄRJÄYKSEEN (9438)
31.10.-14.11.2013 kohdasta Käsityöt.
“Avoin mieli
suvaitsee
enemmän”
28
yleisöluennot
0011
Kirjasto, Tyyni Tuulio -sali, Kirjastokatu 8
Millaista on eri uskontokuntiin kuuluvien arjen uskonnollisuus? Luentosarja esittelee kolmen suuren
maailmanuskonnon: kristinuskon, islamin ja buddhalaisuuden harjoittamisen arkea Suomessa. Luentojen aikana kuulemme eri kulttuuritaustoista tulevien
järvenpääläisten kokemuksia uskonnon harjoittamisesta sekä kertomuksia siitä, miten uskonto näkyy
heidän arkielämässään. Paikalla on pappeja, buddhalainen munkki ja islamin opettaja sekä paikallisia uskonnon harjoittajia. Tilaisuudet ovat kaikille avoimia
ja maksuttomia eikä niihin tarvitse erikseen ilmoittautua. Tule mukaan keskustelemaan!
To 3.10. klo 18-19.30 Luterilaisena Suomessa
Pastori Nonna Lemola-Palm Järvenpään luterilaisesta kirkosta kertoo, miten uskonto näkyy
uskovan elämänkaaressa. Rita Kostama Jampan
monikulttuurisesta olohuoneesta kertoo olohuoneen toiminnasta sekä uskonnon merkityksestä
omassa elämässään.
Ti 8.10. klo 18-19.30 Ortodoksina Suomessa
(Huom. viikonpäivä!)
Miten uskonto näkyy ortodoksin arjessa ja juhlassa? Pastori Jonas Bergenstad Järvenpään ortodoksisesta kirkosta kertoo ortodoksisuudesta sekä
kirkon toiminnasta Järvenpäässä. Elena Paasela
kertoo, mitä ortodoksisuus merkitsee hänelle.
To 24.10. klo 18-19.30 Muslimina Suomessa
Millaista on muslimin arki?
Islamin opettaja Saarah Korpi kertoo uskonnon
harjoittamisen viidestä peruspilarista ja kuudesta uskonpilarista.
To 31.10. klo 18-19.30 Buddhalaisena Suomessa
Millaista on Vietnamin buddhalaisuus Suomessa?
Vieraana Turun Lootuksen sydämen temppelistä Vietnamin buddhalaisen yhdyskunnan johtaja
Thic Hanh Bao ja ulkoasiainsihteeri Minh Nguyen.
Luentosarjan yhteydessä järjestämme vierailumahdollisuudet:
To 10.10. klo 18-19 Järvenpään kirkkoon ja
Elävän veden kappeliin, os. Kirkkotie. Kokoon-
29
tuminen kirkon ovien edessä klo 17.50.
To 17.10. klo 18-19 Ortodoksiseen kirkkoon,
os. Kartanontie 45. Kokoontuminen kirkon
edessä klo 17.50
Ti 29.10. klo 18-19 Tataarien moskeijaan, os.
Keskitalontie 3, kokoontuminen moskeijan edessä klo 17.50. Ilmoittautumista toivotaan ko. vierailulle puh. 09 2719 2498 Vapaa-aika- ja osaamiskeskus.
SENIORIT JA
PARISUHTEEN VOIMA
1301
Luennot torstaisin klo 18-19.30
Järvenpää-talo Venny-kabinetti, Hallintokatu 4
3.10. Suhteemme voimavarat, Liisa ja Pentti Tuovinen
Parisuhteen voimanlähteitä on monta: Menneen
hyvät muistot, keinot joilla vaikeudet voitettiin,
omaiset, ystävät, koti, ympäristö, toimeentulo,
terveys, kyky kertoa itsestä, kuunnella toista ja
tehdä päätöksiä. On hyvä tulla tietoiseksi siitä
mikä antaa voimia. Se vahvistaa.
10.10. Missä toivomme muutosta, Liisa ja Pentti Tuovinen
Muutoksen toive voi olla sitä, että voitaisiin toteuttaa jokin odottamaan jäänyt unelma. Muutoksen toive voi myös olla sitä, että jossain
kohdin voitaisiin toimia toisin, entinen ei enää
ole mahdollista tai tunnu hyvältä. Jostain taakoista olisi myös hyvä vapautua.
24.10. Senioriparisuhteen erityiskysymyksiä, Liisa ja Juha Välilä
Huoli terveydestä ja toimintakyvystä. Kun toinen sairastuu! Ulkoiset paineet, jotka saattavat
liittyä perheeseen, sukuun, asumiseen. Vertaistuen mahdollisuus, elämänkokemus voimavarana.
Luentosarja järjestetään yhteistyössä Kataja
Parisuhdekeskuksen kanssa. Tilaisuudet ovat
kaikille avoimia ja maksuttomia eikä niihin tarvitse erikseen ilmoittautua.
USKONNOT JA
KULTTUURIT KOHTAAVAT
ERIKOISKURSSIT
ERIKOISKURSSIT
INTERNET JA SHAKKI
8501
ma 18.00-19.30
23.9.-7.10.2013
6 t / 23 €
HISTORIA JA KULTTUURI
BRIDGEN PERUSKURSSI
MATKA LONTOOSEEN
– KAUPUNKIMATKOJEN
KLASSIKKOKOHTEESEEN
8502
to 18.00-20.30
23.1.-27.3.2014
FM Jarkko Kortemäki
30 t / 55 €
Kurssilla opetetaan tunnetun korttipelin alkeet
ja säännöt. Lisäksi opetetaan kansainvälisesti
käytetty bridgen nykyaikainen tarjousjärjestelmä. Mitään ennakko-osaamista ei tarvita. Tervetuloa bridgen mielenkiintoiseen maailmaan.
2203
la 10.00-14.00
28.9.2013
Restonomi Maarit Suonsivu
5 t / 15 €
Suunnitteletko Lontoon matkaa tai oletko jo käynyt Lontoossa? Molemmissa tapauksissa tervetuloa matkalle Lontooseen – kosmopoliittiseen
kaupunkiin, jossa jokaiselle löytyy jotakin. Monipuolinen Lontoo tarjoaa historiallisia ja moderneja nähtävyyksiä, kuninkaallista loistoa, teatteria ja
musikaaleja, ostospaikkoja, pubitunnelmaa ja monenlaista muuta koettavaa ja nähtävää. Big Ben,
Buckinghamin palatsi, Tower of London, Tower
Bridge, Westminster Abbey, St. Paul, Hyde Park,
British Museum, London Eye, Piccadilly Circus,
Oxford Street – näistä ja monista muista nähtävyyksistä ja paikoista kuulet päivän aikana. Matkaoppaana toimii matkailualan eri tehtävissä pitkään toiminut Maarit Suonsivu. Welcome!
“Opastettu kierros
Pariisi-LontooJärvenpää”
30
HISTORIA JA KULTTUURI
2204
la 10.00-14.00
1.3.2014
Restonomi Maarit Suonsivu
5 t / 15 €
Tervetuloa matkalle Pariisiin – ”valon kaupunkiin”! Pariisissa riittää nähtävää ja koettavaa: Eiffel, Seine, Riemukaari, Champs Elysees, Louvre,
Notre Dame, Sacre Couer,… Päivän aikana kuullaan näistä kaikista nähtävyyksistä ja monesta
muusta sekä lisäksi tutustutaan Pariisin syntyhistoriaan ja käytännön asioihin. Päivän aikana annetaan matkavinkkejä Pariisiin matkaa suunnitteleville, mutta luennot sopivat myös Pariisissa
käyneille, ja aikaa on varattu myös keskustelulle ja
kyselyille. Pariisi on hyvin suuri kaupunki, lisäksi se on ihmeellinen, suurenmoisen kaunis kaupunki, ja jos siihen pääsee kunnolla tutustumaan
voi käydä niin, että menettää sydämensä Pariisille ja ajattelee vain: kunpa pääsisi sinne uudelleen!
Matkaoppaana toimii pitkään matkailualan eri
tehtävissä toiminut ja Pariisille sydämensä menettänyt Maarit Suonsivu. Tervetuloa! Bienvenue!
kehittynyt vahva musiikkikulttuuri, joka on Suomessa varsin vähän tunnettu. Monet operetit ovat
maailmankuuluja ja edelleen suosittuja. Lisäksi tunnetuilla operettisäveltäjillä on tuntemattomia teoksia minkä ohella on myös säveltäjiä, jotka ovat melko tuntemattomia, mutta joiden operetit sisältävät
säkenöivää musiikkia. ” Les Six ” -ryhmä oli ranskalainen säveltäjäryhmä, joista kolmen säveltäjän tuotanto on kokonaisuutena erittäin tuntematonta ja
kolmen tuotanto kansainvälisestikin arvostettu.
KOTIUDU JÄRVENPÄÄHÄN
2404
ke 18.00-20.00
2.10.-30.10.2013
10 t / 28 €
Oletko uusi järvenpääläinen tai paikkakunnalla jo pitempään viihtynyt? Tule tutustumaan kotikaupunkiisi! Perehdytään Järvenpään kaupunkiin, sen värikkääseen historiaan, monipuolisiin
palveluihin ja tulevaisuuden haasteisiin. Kurssin
kokoontumiskertojen aiheet:
1. Erämaasta kaupungiksi: Järvenpää kautta vuosisatojen (2.10.)
2. Järvenpää kulttuurikaupunkina (9.10.)
3. Järvenpää nyt: ympäristö, palvelut ja harrastusmahdollisuudet (23.10.)
4. Järvenpään tulevaisuuden näkymät (30.10.)
MUSIIKIN HISTORIAA
RISTIIN RASTIIN
2205
ma 10.30-12.00
4.11.-2.12.2013
FM Seppo Tuominen
10 t / 28 €
Viiden kerran luentokokonaisuudessa käydään läpi
viisi erilaista länsimaisen musiikin aihepiiriä. Luentojen aiheina ovat: 1. Mihail Glinka ja säveltäjäryhmä ”Viisikko ” 2. Viron musiikki ja nationalismi 3. Romanian musiikinhistoriasta 4. Operettia
marginaalista 5. Säveltäjäryhmä ” Les Six ” (Kuutoset). Mihail Glinkaa kutsutaan venäläisen musiikin
isäksi, jonka työtä jatkoi säveltäjäryhmä ”Viisikko”.
Viro on historiansa aikana ollut enimmältään muiden valtioiden alaisena ja osana, mikä on vaikuttanut myös maan musiikinhistoriaan. Romaniassa on
SUKUTUTKIMUKSEN PERUSKURSSI
2501
ti 17.30-20.00
10.9.-29.10.2013
Sukututkija Pekka Hänninen
21 t / 55 €
Kurssilla perehdytään sukututkimuksen perusteisiin, tarkoituksena opastaa itsenäiseen sukututkimukseen. Opetuksen pohjana on arkistojen
sisältö: mistä saa, miten sitä hankitaan, tutkitaan ja käytetään hyväksi. Kurssin aikana haetaan tietokoneella internetin kautta saatavaa
tutkimusaineistoa. Kurssin osallistujilla on hyvä
olla tietokoneen peruskäyttötaito, sillä suurin
osa opetuksesta toteutetaan tietokoneluokassa.
31
MATKA PARIISIIN
– MAAILMAN SUOSITUIMPAAN
MATKAILUKAUPUNKIIN
HISTORIA JA KULTTUURI, opintomatkat
OPINTOMATKAT
SUOMEN KULTAKAUDEN TAITEILIJAT
6101
ma 18.00-19.30
9.9.-18.11.2013
20 t / 54 €
Tutustumme kurssin aikana tärkeimpiin suomalaisiin kultakauden taiteilijoihin. Mukana mm.
Gunnar Berndtson, Berndt Lindholm, Aukusti
Uotila, Albert Edelfelt, Akseli Gallen-Kallela, Louis Sparre, Eero Järnefelt, Väinö Blomstedt, Pekka Halonen, Emil Halonen, Albert Gebhard, Victor
Westerholm, Hugo Simberg, Ville Vallgren, Emil
Vikström ja Juho Rissanen. Runsaasti kuvia.
WEST SIDE STORY
– MUSIKAALIMATKA LAHTEEN
SEPTEM-RYHMÄN TAITEILIJAT
6102
ma 18.00-19.30
27.1.-10.3.2014
12 t / 38 €
Tutustu Puhtaan paletin taiteilijoihin, jotka
omaksuivat Sigurd Frosteruksen ja Gustaf Strengellin väriteoriat ja muodostivat SEPTEMryhmän: Magnus Enckell, Alfred William Finch,
Yrjö Ollila, Mikko Oinonen, Verner Thomé, Ellen
Thesleff, Juho Rissanen ja Per Åke Laurén. Lisäksi esittely Septem-näyttelyihin kutsutuista taiteilijoista mm. Valle Rosenberg, Uno Alanco, Albin
Kaasinen, Arvo Makkonen, Into Saxelin, Kaapo
Wirtanen, Werner Åström, Rabbe Enckell ja Torger Enckell. Runsaasti kuvia.
7010
la 11.00-17.00
26.10.2013
62 €
West Side Story on draamamusikaali, joka pohjautuu William Shakespearen tarinaan Romeosta ja
Juliasta. Tämä vahvan tarinan, tanssin ja ikimuistoisen musiikin muodostama rakkaustarina nähdään Sami Parkkisen uutena suomennoksena. Ennen matkaa voit tulla seuraamaan Seppo Tuomisen
luentoa Leonard Bernsteinin musikaaleista. Hintaan kuuluu luento ennen matkaa, kuljetus Järvenpäästä Lahteen ja takaisin sekä teatteriliput. Lähtö
Järvenpää-talolta klo 11.00 ja Jampan Siwalta klo
11.10.
VIINIMATKA BULGARIAAN
– ALUSTAVA TIETO
9365
7.4.-13.4.2014
Toimittaja Tauno Auer
Opisto on suunnittelemassa Viinimatkaa Bulgariaan keväällä 2014. Alustavat päivät 7.4.-13.4.
Tiedotamme matkasta tarkemmin vuodenvaihteessa ilmestyvässä kevään 2014 esitteessä.
lavuoden kunniaksi on museoon koottu mm.
Käsityö elämässä -juhlanäyttely. Lisäksi tutustutaan Toivolan vanhan pihan käsityöliikkeisiin ja Hansapihan keskiaikaisiin markkinoihin.
Ota mukaan bussiin hyvää mieltä ja joku mukava käsityö! Kokoontuminen aamulla klo 9.00
Opiston pihassa, Mannilantie 4. Paluu illalla
n. klo 20. Lisätietoa: www.craftmuseum.fi ja www.toivolanvanhapiha.fi. Hintaan sisältyy
bussimatkat ja pääsyliput opastettuun museokierrokseen.
SUOMEN KÄSITYÖMUSEO VIERAILU,
JYVÄSKYLÄ
9430
la 9.00-20.00
14.9.2013
16 t / 45 €
Lähdetään tutustumiskäynnille Suomen käsityömuseoon Jyväskylään. Käsityön juh-
32
psykologia
kurssin teemoista. Ryhmän toiminnassa korostuu hyväksyvyys, avoimuus, utelias ja tutkiva
mieli sekä vapaus omiin ainutlaatuisiin ja arvokkaisiin kokemuksiin. Varaudu harjoitteluun sopivalla rennolla vaatetuksella.
YKSIKÄÄN LAPSI TAI
NUORI EI SAA SYRJÄYTYÄ!
1011
la 10.00-16.00
21.9.2013
Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa
8 t / 27 €
Kurssilla käsiteltäviä teemoja: - Syrjäytymisen riskitekijät persoonallisuudessa, kotona ja koulussa Varhainen puuttuminen on välttämätöntä - Mistä
huomaa lapsen ja nuoren tarvitsevan apua? - Kuinka aikuinen voi auttaa? - Psykologinen ja traumaattinen kriisi. Kurssi on tarkoitettu kaikille kasvattajille, vanhemmille, opettajille, sosiaalityöntekijöille
ja terveydenhuollon ammattilaisille.
JOHDATUS MINDFULNESSIIN
1322
ma 18.00-20.15
20.1.-27.1.2014
Tanssi- ja liiketerapeutti Sini-Maria Tuomivaara
6 t / 30 €
Mindfulness eli hyväksyvä, tietoinen läsnäolo on
taito keskittää täysi, arvostelematon huomio tähän hetkeen. Kun harjoitamme hyväksyvää, tietoista läsnäoloa opimme kohtaamaan ystävällisesti, mitä tahansa kehossa, mielessä tai ympäristössä
tapahtuukin. Säännöllisesti harjoitettuna mindfulnessin on todettu mm. alentavan stressihormonitasoja ja lisäävän myönteisiä tunnekokemuksia kuten iloa, kiitollisuutta sekä tyytyväisyyttä elämään.
Tällä johdantokurssilla pääset kokeilemaan käytännössä mindfulness-meditaatioita sekä kuulet mindfulnessin keskeisistä periaatteista ja siitä miten
sen harjoittaminen voi auttaa stressinhallinnassa.
Halutessasi voit ostaa opettajalta kotona tehtävää
harjoittelua tukevan CD:n 10 euron hintaan. Pukeudu mukaviin, joustaviin vaatteisiin ja ota mukaasi jooga- tai jumppamatto.
LÄSNÄOLON VOIMA ARJESSA
1321
la 10.00-15.00
28.9.-5.10.2013
Fysioterapeutti, tanssi-liiketerapeutti
Tuija Laine
12 t / 38 €
Tietoinen läsnäolo on pysähtymistä tähän hetkeen, huomion kiinnittämistä siihen, mitä koemme juuri nyt. Kurssilla harjoittelemme tulemaan
tietoisiksi kehostamme, ajatuksistamme ja tunteistamme tässä ja nyt tuomitsematta tai arvostelematta itseämme. Havainnoimme kehomme
asentoja, liikkeitä, hengitystä sekä niiden synnyttämien tuntemusten ja kokemusten merkitystä itsellemme. Omien kokemusten hyväksymisen ja arvostamisen myötä suhde itseen tulee
leppoisammaksi. Sisäinen rauhoittuminen synnyttää elämäniloa ja antaa voimia arkeen. Tutustumme myös kehon muistiin; siihen mitä olemme elämän aikana kehoomme keränneet ja miten
nämä muistot elävät jokapäiväisessä arjessa. Itsetuntemuksen lisääntyminen ja keskittyminen
tähän hetkeen luovat mahdollisuuden muutokseen ja kehitykseen. Tärkeä osa ryhmän työskentelyä on erilaiset keholliset ja mielen harjoitteet,
kokemusten jakaminen ja yhteiset keskustelut
ILOA IHMISSUHTEISIIN
1421
ti 18.00-20.30
24.9.-8.10.2013
Enneagrammiohjaaja Marja-Liisa Hänninen
9 t / 38 €
Opi tuntemaan itsesi paremmin ja laajemmin,
ymmärrä ja hyväksy toisten käyttäytymisen erilaisuus. Tietämyksestä on hyötyä perheessä, parisuhteessa ja työelämässä. Jos kaipaat elämääsi jotain, tutustu itseesi uudella tavalla! Kurssi
perustuu enneagrammipersoonallisuusmalliin
ja sen yhdeksään erilaiseen tyyppiin, jotka esi-
33
PSYKOLOGIA
psykologia, TERVEYS JA HYVINVOINTI
TERVEYS JA HYVINVOINTI
tellään ja tehdään omakohtainen suuntaa antava testi, jotta jokainen löytäisi oman tyyppinsä ja
tiensä onnellisempaan elämään. Kurssin aikana
syvennetään tietämystä.
SENIORIKAHVILA, syksy
8401
ke 10.00-11.30
25.9.-6.11.2013
8 t / 17 €
Seniorikahvilan teemana on hyvinvointi. Tule
nauttimaan kupillinen kahvia ja kuulemaan terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä asiantuntijaesityksiä!
Kahvi sisältyy kurssimaksuun.
25.9. Iloa ja hyvinvointia aromaterapiasta, aromaterapeuttikouluttaja Sirpa Tuominen
9.10. Asahi – hyvinvointia mielelle ja keholle, fysioterapeutti Tuija Laine
23.10. Huumori piristää - poimintoja suomalaisesta kirjallisuudesta, FM Marjatta Hirvijärvi-Saari
6.11. Ihanat, kamalat lapsuuden ruokamuistot, FT
Merja Sillanpää
TUNNE ITSESI!
1501
la ja su 10.00-13.00
15.3.-6.4.2014
YTM Essi Ikonen
16 t / 42 €
Kurssilla tutustut käytännönläheisesti filosofiseen
ja psykologiseen tutkimustietoon itsetuntemuksesta. Käymme läpi itsetuntemuksen merkitystä hyvinvoinnille erilaisten harjoitusten ja keskustelun
avulla. Teemoja ovat esimerkiksi mikä on todellinen minä ja miksi sen tunteminen on tärkeää hyvinvoinnille? Mikä on erilaisten roolien merkitys
elämässä? Miten olla uskollinen itselle erilaisten
ympäristön vaatimusten keskellä? Kurssi kokoontuu 15.-16.3. ja 5.-6.4.2014.
MUISTA PÄÄASIA
MUISTITERVEYTTÄ SENIOREILLE A
SEHÄN ON PELKÄSTÄÄN
JÄRJESTELYKYSYMYS!
8402
ti 10.00-11.30
17.9.-19.11.2013
20 t / 32 €
Senioreille tarkoitettu muistiterveyden ylläpitämiseen motivoiva kurssi, jolla käydään läpi
muistiin liittyviä asioita ja keskustellaan muistiterveyttä ylläpitävistä tekijöistä. Jokaisella kokoontumisella on oma teema:
1. Muistin toiminta
2. Muistikeinot muistamisen apuna
3. Aivoterveyden riskit ja aivojen hyvinvoinnin kulmakivet
4. Liikunnasta aivoterveyttä
5. Uni elvyttää
6. Ravinnosta aivoterveyttä
7. Unohtaminen ja muistihäiriöt
8. Aivojen aktivoiminen ja mielekäs tekeminen
9. Minun aivoterveyteni
10. Muistitreffit (kevätlukukaudella 8.4.) Vie-
railevat asiantuntijat: fysioterapeutti Katja
Tynjälä, ravitsemusterapeutti Raija Partanen ja muistihoitaja Anneli Ylönen.
1901
to 18.00-20.30
12.9.-26.9.2013
Professional Organizer Marjo Aho
9 t / 37 €
Moni meistä kärsii liian suurista tavara- ja paperimääristä. Ylimääräiset tavarat vaikeuttavat arkea ja tukkivat asunnon. Kotona ei ole enää tilaa
hengittää. Lisäksi turhien tavaroiden jatkuva ostelu käy kukkarolle. Tällä kurssilla käydään läpi
Professional Organizerin eli ammattijärjestäjän vinkit siihen, miten kaaos saadaan muutettua harmoniaksi ja kotiin saadaan jälleen tilaa:
sekä itselle että tavaroille. Samalla opitaan kierrättämään ylimääräiset tavarat kuormittamatta turhaan luontoa. Lopuksi tehdään kodin budjetti, jotta myös rahankäyttö ja kodin talous ovat
jatkossa hallinnassa. Kurssin aikana ratkaistaan
myös jokaisen osallistujan itse valitsema haaste;
joko yksittäinen kodin tila- tai säilytysongelma.
34
terveys ja hyvinvointi
IDEOITA ITSEHOITOON AIVOJUMPASTA JA VYÖHYKETERAPIASTA
8405
ke 18.00-19.30
30.10.-13.11.2013
Dipl.vyöhyketerapeutti ja aivojumppakouluttaja Katri Moisio
6 t / 27 €
Kolmen illan kurssi tarjoaa ideoita mielen virkistykseen ja kehon piristykseen kaamoksen keskelle.
30.10. klo 18-19.30 opimme mielen virkistykseksi sopivia, helppoja ja toimivia Aivojumppaharjoitteita. Muista ottaa oma vesipullo mukaan!
6.11. klo 18-19.30 tutkimme vyöhyketerapian
mahdollisuuksia kehon piristäjänä. Varaudu ottamaan varpaat esiin!
13.11. klo 18-19.30 rentoutamme itseämme
apunamme vinkkejä niin Aivojumpasta kuin vyöhyketerapiastakin.
MUISTA PÄÄASIA
MUISTITERVEYTTÄ SENIOREILLE B
8403
ti 10.00-11.30
21.1.-25.3.2014
20 t / 32 €
Senioreille tarkoitettu muistiterveyden ylläpitämiseen motivoiva kurssi, jolla käydään läpi muistiin liittyviä asioita ja keskustellaan muistiterveyttä ylläpitävistä tekijöistä.
Jokaisella kokoontumisella on oma teema:
Muistitreffit 3.6.2014. Vieraillevat asiantuntijat:
LitM Tiia Kaukovuo, ravitsemusterapeutti Raija Partanen ja muistihoitaja Anneli Ylönen. Kurssi
on Miina Sillanpään Säätiön ja Muistiliiton kehittämä muistin valmennusohjelma.
AIKUISTEN UNIKOULU
ILOA JA HYVINVOINTIA
AROMATERAPIASTA
8406
ti 18.00-20.30
29.10.-26.11.2013
Unikouluttaja Mari Sydänvuori
9 t / 52 €
Aikuisten Unikoulussa opitaan helpottamaan
nukahtamista ja nukkumista lääkkeettömin keinoin. Kurssin keskeinen sisältö koostuu mielikuva- ja rentoutusharjoituksista, joiden avulla harjoitellaan päästämään irti päivän tapahtumista,
hiljentämään mieli ja houkuttelemaan unta. Unikoulu ei korvaa unettomuuden lääkkeellistä hoitoa, mutta voi toimia hyvänä tukihoitona. Tapaamiset joka toinen viikko: 29.10., 12.11. ja 26.11.
8404
la 10.00-16.00
5.10.2013
Aromaterapiakouluttaja Sirpa Tuominen
8 t / 28 €
Lähde tutustumaan tuoksujen kiehtovaan maailmaan ja löydä iloa ja hyvinvointia aromaterapiasta. Aromaterapia on kokonaisvaltainen sekä
mielen että kehon hyvinvointiin vaikuttava hoitomuoto, jossa käytetään kasveista saatavia eteerisiä öljyjä. Kurssilla opitaan aromaterapian perusteet ja tutustutaan 8 eteeriseen öljyyn ja
niiden käyttöön sekä valmistetaan hoitoöljy, jonka opiskelija saa mukaansa kurssilta. Materiaalimaksu 10 e maksetaan opettajalle.
“Nukuitko jo? Hyvä!”
35
Kurssi on Miina Sillanpään Säätiön ja Muistiliiton kehittämä muistin valmennusohjelma.
ei tarvita. Kundaliinijooga sopii kaikille ikään ja
kuntoon katsomatta. Ota mukaasi joogamatto ja
vesipullo.
Katso myös kurssit 8103 MIELENRAUHAA JA
TASAPAINOA JOOGASTA sekä 8104 LÄSNÄOLOA JA HYVINVOINTIA JOOGASTA kohdasta Kehonhallintaa edistävä liikunta.
MATKA STRESSISTÄ RENTOUTEEN A
8408
pe 18.00-19.30
CADILLAC /Alakerta, Mannilantie 34
13.9.-29.11.2013
Diplomirentoutusterapeutti Leena Sakko
20 t / 58 €
Kurssilla tehdään erilaisia rentoutta ja itsetuntemusta lisääviä harjoituksia. Opitaan keinoja
stressin taltuttamiseen ja saadaan työkaluja rentoutumiseen. Löydetään vaihtoehtoja junnaaviin
ajatusmalleihin. Hengitys-, liike-, rentoutus- ja
mielikuvaharjoitukset vuorottelevat. Jokainen
tunti on erilainen. Tämä tunti suo aikaa itsellesi. Harjoitusten avulla sekä keho että mieli rauhoittuu ja uudistuu. Rento vaatetus, alusta ja vesipullo matkaan mukaan. Huom! Kokoontumista
ei pyhäinpäivän aattona 1.11.
KUNDALIINIJOOGAA UNETTOMILLE
8407
ti 19.00-20.30
LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali1,
Lukionkatu 3
10.9.-19.11.2013
Joogaohjaaja Ulla Mersinli
20 t / 65 €
Perehdytään kundaliinijoogan, meditaation ja
rentoutumisen keinoin uneen ja nukkumiseen.
Kundaliinijooga on tehokas keino unettomuuden
hoitoon ja virkistävämmän yöunen saavuttamiseen. Se vahvistaa hermostoa, tasapainottaa elimistön hormonitoimintaa, puhdistaa, notkistaa
ja voimistaa kehoa. Se myös tasapainottaa ja rauhoittaa mieltä kehittäen samalla keskittymiskykyä ja stressinsietokykyä ja helpottaa siten nukahtamista. Tunneilla teemme unettomuutta hoitavia
ja unenlaatua parantavia dynaamisia fyysisiä harjoituksia, hengitysharjoituksia, syvärentoutusta ja
meditaatiota. Tunneilla saa myös ohjeita kotiharjoitteluun. Kurssi sopii erityisesti sinulle, joka kärsit unettomuudesta tai haluat parantaa unenlaatuasi. Aikaisempaa kokemusta kundaliinijoogasta
MATKA STRESSISTÄ RENTOUTEEN b
8409
pe 18.00-19.30
CADILLAC /Alakerta, Mannilantie 34
24.1.-4.4.2014
Leena Sakko
20 t / 58 €
Kurssilla tehdään erilaisia rentoutta ja itsetuntemusta lisääviä harjoituksia. Opitaan keinoja
stressin taltuttamiseen ja saadaan työkaluja rentoutumiseen. Löydetään vaihtoehtoja junnaaviin
ajatusmalleihin. Hengitys-, liike-, rentoutus- ja
mielikuvaharjoitukset vuorottelevat. Jokainen
tunti on erilainen. Tämä tunti suo aikaa itsellesi.
Harjoitusten avulla sekä keho että mieli rauhoittuu ja uudistuu. Rento vaatetus, alusta ja vesipullo matkaan mukaan.
36
TASAPAINOTA HORMONIT
OIKEALLA RAVINNOLLA
8410
pe 18.00-21.00, la 10.00-16.00
27.9.-28.9.2013
Ekokosmetologi, yrittäjä Marijo Honkonen
12 t / 40 €
Intialainen päähieronta on rentouttava ja ajatuksenjuoksua hiljentävä kokemus, joka perustuu tuhansia vuosia vanhaan terveydenhoitojärjestelmään Ayuervedaan. Käsiteltävät alueet ovat
mm. yläselkä, käsivarret, kasvot ja pää. Hoito tehdään vaatteet päällä tuolilla istuen. Päänhieronta rentouttaa ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa.
Sen avulla voidaan helpottaa monia vaivoja kuten
unettomuutta, hartiaja niskasärkyjä, stressiä,
väsymystä ym. Kurssilla opimme tekemään 30 minuutin Intialaisen päähieronnan. Peruskurssi sopii läheistensä hyvinvoinnista kiinnostuneille.
8413
ma 18.00-21.00
23.9.-30.9.2013
Diplomiravintoterapeutti Inkeri Tuikkala
8 t / 37 €
Hae ravinnosta harmoniaa hormoneihin ja syö
hormonitoimintaasi tukevaa terveysruokaa.
Hankkiudu oikealla ravinnolla ja tarvittaessa lisäravinteilla eroon kuumista aalloista, PMS-vaivoista tai mielialan vaihteluista. Jos kärsit unettomuudesta, masennuksesta tai turvotuksesta on
luonnollisia keinoja, jotka auttavat sinua voimaan
hyvin. Opimme, miten monet ravinto- ja hivenaineet vaikuttavat hormonitoimintaamme eri ikäkausina, ja miten suoliston kunnosta huolehtiminen on terveydenhoitoa parhaimmillaan. Saat
vinkkejä, jotka tukevat oikeanlaisen ruokavalion
vaikutuksia hyvään oloomme.
INTIALAISTA PÄÄHIERONTAA
KOTIKÄYTTÖÖN B
PIRTEÄMMÄKSI
PAINONHALLINNALLA
8411
pe 18.00-21.00, la 10.00-16.00
24.1.-25.1.2014
12 t / 40 €
8414
ma 19.00-20.30
9.9.-18.11.2013 ja 13.1.-24.3.2014
Ravitsemustieteilijä, EtM, Master Trainer
Anu Kosonen
24 t / 63 €
Kurssilla pureudutaan ajankohtaisiin terveyteen
ja painoon liittyviin asioihin sekä muutetaan elämäntapoja psykologisen painonhallinnan avulla.
Ohjelmassa on muun muassa arvoanalyysi, tietoa ravintoaineista, ruokapäiväkirjan analyysi ja
liikunta sekä ruokavalio-ohje. Tarkoituksena on
antaa työkaluja pysyvään painonhallintaan loppuelämäksi. Terveellinen elämä voi olla helppoa
ja mukavaa! Yhdellä kerralla valmistetaan helppoa ja kevyttä ruokaa. Kokoontumiset syyskaudella: 9.9., 23.9., 7.10., 21.10., 4.11. ja 18.11.
ja kevätkaudella 2014: 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.,
10.3. ja 24.3.
INTIALAISEN PÄÄHIERONNAN
KERTAUS/JATKOILTA
8412
pe 17.00-21.00
7.3.2014
5 t / 25 €
Tervetuloa kertaamaan Intialaisen päähieronnan
peruskurssin asioita ja oppimaan uutta. Illan aikana käymme läpi peruskurssin asioita, opimme
uusia asioita intialaisesta päähieronnasta ja vaihdamme kokemuksia. Kurssi on tarkoitettu peruskurssin käyneille. Tervetuloa viettämään yhdessä
rentouttavaa iltaa päähieronnan parissa!
Katso myös kurssit 8101 ja 8102 PAINONHALLINTAA JOOGAN AVULLA A ja B
37
INTIALAISTA PÄÄHIERONTAA
KOTIKÄYTTÖÖN A
MEIKKIKOULU/TEINIT
MEIKKIKOULU/AIKUISET NAISET
8415
la 10.00-15.00
5.10.2013
6 t / 35 €
kuinka tuot parhaat puolesi esiin meikin avulla tai haluaisitko apua sopivien värien valintaan?
Nyt se on mahdollista Ambra Stylen meikkikoulussa http://www.ambrastyle.fi, katuosoite Järnefeltinkatu 13, Järvenpää. Kurssi on tarkoitettu
13-16-vuotiaille tytöille. Ota mukaan oma ripsiväri ja pienet eväät. Tulethan ilman meikkiä.
8417
la 10.00-15.00
16.11.2013
6 t / 35 €
Nyt se on mahdollista Ambra Stylen meikkikoulussa http://www.ambrastyle.fi, katuosoite Järnefeltinkatu 13, Järvenpää. Kurssi on tarkoitettu yli
25-vuotiaille naisille. Ota mukaan oma ripsiväri ja
TOIMIVA VAATEKAAPPI
AIKUISELLE NAISELLE
8418
la ja su 10.30-16.30
21.9.-22.9.2013
Tyylikouluttaja Pirjo Joensuu
12 t / 39 €
Kurssi antaa opiskelijoille runsaasti ideoita oman
vaatekaapin sisältöön. Ensimmäisen päivän aihealueita ovat: värianalyysi, värien merkitys pukeutumisessa sekä miten värejä yhdistelemällä voimme
piristää olemustamme. Toisen päivän aikana kartoitamme osallistujien vartalonmuodot, käsittelemme
vartalon mittasuhteita ja vartalon ominaisuuksia
sekä pyrimme löytämään jokaiselle oman pukeutumistyylin. Vaatehankintoja helpottamaan on opiskelijoilla halutessaan mahdollisuus hankkia eri korvausta vastaan henkilökohtainen vaatevärikartta.
Kurssi on tarkoitettu yli 25-vuotiaille naisille.
MEIKKIKOULU/AIKUISET NAISET
8416
la 10.00-15.00
19.10.2013
6 t / 35 €
Nyt se on mahdollista Ambra Stylen meikkikoulussa http://www.ambrastyle.fi, katuosoite Järnefeltinkatu 13, Järvenpää. Kurssi on tarkoitettu yli
25-vuotiaille naisille. Ota mukaan oma ripsiväri ja
ENSIAVUN PERUSKURSSI EAI A
8430
ti ja to 18.00-21.15
17.9.-26.9.2013
Ensiapuopettaja Riitta Hawkins
16 t / 47 €
Kurssi antaa perustiedot ja taidot auttaa hätätilanteissa ja tavallisimmissa sairauskohtaus- ja on-
38
ENSIAVUN JATKOKURSSI EA2 A
8432
ti ja to 18.00-21.15
19.11.-28.11.2013
16 t / 47 €
Syvennetään jo opittuja ensiavun tietoja ja taitoja. Toteutetaan SPR:n kurssiohjelman mukaisesti:
hätäensiavun kertaus, vammapotilaiden tutkiminen ja vammamekanismi, eri vammojen ensiapu,
ensiavusta ensihoitoon, ensiapu- ja ensihoitovälineet, ensiaputekniikka ja sovellusharjoitus, terveys ja turvallisuus, erityisensiapu. EA2-kurssille
osallistuminen edellyttää SPR:n EA1-kurssitodistuksen voimassaoloa (voimassa kolme vuotta
ja sen voi päivittää yhden kerran kertauskurssilla). EA2-kurssi on voimassa kolme vuotta. Kurssin
hyväksytysti suorittaneet saavat EA2-kurssitodistuksen, jonka hinta sisältyy kurssimaksuun.
ENSIAVUN PERUSKURSSI EAI B
8431
ti ja to 18.00-21.15
8.10.-24.10.2013
16 t / 47 €
HÄTÄENSIAPU/ENSIAVUN
KERTAUS A
8433
ti 18.00-21.15
29.10.2013
4 t / 22 €
Kurssilla opitaan välittömät ensiaputaidot hätätilanteisiin. Tämä kurssi kertaa myös kolmen vuoden sisällä käydyn EA1- ja EA2-kurssin tai/sekä
ylläpitää vähäisimmillään ensiapuvalmiutta. Halutessaan opiskelija voi lunastaa erillisen SPR:n todistuksen opettajalta (8 €).
ENSIAVUN PERUSKURSSI EAI C
8434
ti ja to 18.00-21.15
21.1.-30.1.2014
16 t / 47 €
39
nettomuustilanteissa. Kurssi toteutetaan SPR:n
kurssiohjelman mukaisesti: tapaturmat ja niiden
yleisyys, toiminta tapahtumapaikalla, potilaan
tutkiminen, elvytystapahtuma, sairauskohtaukset, verenvuodot ja sokki, haavat ja ruhjeet, pään
ja kasvojen vammat, raajojen murtumat ja nivelvammat, myrkytykset, palovammat. Ensiapukurssi on voimassa 3 vuotta. Kurssin hyväksytysti
suorittaneet saavat SPR:n kansainvälisen kurssitodistuksen, joka sisältyy kurssimaksuun.
KIRJALLISUUS, KIRJOITTAMINEN JA SANATAIDE
lorukortteja omaan tarinapussiin. Huom! Vain aikuinen ilmoittautuu ja maksaa kurssimaksun.
ENSIAVUN PERUSKURSSI EAI D
8435
ti ja to 18.00-21.15
18.3.-27.3.2014
16 t / 47 €
Sama sisältö kuin kurssilla 8430. Huom! Kurssin
kokoontumisajat: 1.4., 8.4., 10.4. ja 15.4.
SANATAIDETUOKIOT
PIENOKAISTEN PERHEILLE II
6002
ke 10.00-11.30
KIRJASTO, Kirjastokatu 8
23.10.-20.11.2013
Sanataideohjaaja Nitta Lindroos
10 t / 38 €
ENSIAVUN JATKOKURSSI EA2 B
8436
ti ja to 18.00-21.15
1.4.-15.4.2014
16 t / 47 €
KIRJALLISUUSPIIRI
6003
ke 18.00-19.30
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
Sari Pauloma
20 t / 39 €
Tutustutaan koti- ja ulkomaiseen kaunokirjallisuuteen. Alustusten ja omakohtaisten lukukokemusten pohjalta analysoidaan teoksia ja keskustellaan niistä.
Tapaamiset syksyllä:
11.9. Heinrich Böll: Nainen ryhmäkuvassa
2.10. Annie Proulx: Näin on hyvä
30.10. Albert Camus: Sivullinen
13.11. Anne Enright: Valvojaiset
4.12. Arvid Järnefelt: Isänmaa
Kevätkauden kokoontumiset: 15.1., 12.2., 26.2.,
19.3. ja 9.4.2014
HÄTÄENSIAPU/ENSIAVUN KERTAUS B
8437
ti 18.00-21.15
11.2.2014
4 t / 22 €
KIRJALLISUUS,
KIRJOITTAMINEN JA
SANATAIDE
SANATAIDETUOKIOT
PIENOKAISTEN PERHEILLE I
“Oli synkkä ja
myrskyinen yö...”
6001
ke 10.00-11.30
KIRJASTO, Kirjastokatu 8
11.9.-9.10.2013
Sanataideohjaaja Nitta Lindroos
10 t / 38 €
Sanataidetuokiot on tarkoitettu 0-3-vuotiaille. Tutustutaan yhdessä oman aikuisen kanssa runoihin,
loruihin ja tarinoihin. Tuokiolla kurkistetaan myös
laadukkaisiin kuvakirjoihin ja valmistetaan runo/
40
KIRJALLISUUS, KIRJOITTAMINEN JA SANATAIDE
6004
pe 17.30-20.45, la 10.00-15.00
25.10.-16.11.2013
TM, taidepedagogi Riitta Riihonen
20 t / 48 €
Työstetään muistoja äideistämme sekä tutkitaan
omaa äitinä olemistamme. Työvälineinä kirjoittaminen, valokuvat sekä muut muistoja kantavat esineet, materiaalit, kortit, runot jne. Valmistetaan äidistä/omasta elämästä muistorasia.
Jaetaan kokemuksia kirjoittaen ja keskustellen.
Aiempaa kirjoittamiskokemusta tai luovien menetelmien tuntemusta ei tarvita. Ryhmä kokoontuu
pe-la 25.-26.10. ja 15.-16.11.
jaamme kokemuksia ryhmässä. Kurssi sopii kaikille yli 40-vuotiaille. Aikaisempaa kirjoituskokemusta ei tarvitse olla. Kokoontumiset joka toinen maanantai. Syksyllä 9.9., 23.9., 7.10., 28.10.,
11.11. ja 25.11. Keväällä 20.1., 3.2., 24.2., 10.3.,
24.3., 7.4. ja 28.4.
KIRJOITAN – OLEN OLEMASSA
6007
ma 10.00-13.15
16.9.-18.11.2013 ja 13.1.-14.4.2014
48 t / 72 €
Ryhmään voi tulla mukaan Oman elämäni tarina
-peruskurssilla tai muussa elämänkaariryhmässä
mukana olleet kirjoittajat. Kurssilla laajennetaan
ja syvennetään peruskurssilla käytyjä teemoja. Kokoontumiset joka toinen maanantai. Syksyllä 16.9., 30.9., 21.10., 4.11. ja 18.11. Keväällä
13.1., 27.1., 10.2., 3.3., 17.3., 31.3. ja 14.4.
SUKUNI VUOSIKYMMENET
6005
ti 10.30-13.45
10.9.-26.11.2013 ja 21.1.-22.4.2014
56 t / 77 €
Kirjoitetaan talteen sukulaisiin ja sukuhistorioihin liittyviä tarinoita ja muistoja. Käydään rinnalla läpi eri vuosikymmeniin liittyviä Suomen
ja maailman tapahtumia ja tutkitaan, miten ne
heijastelevat sukujemme tarinoissa. Sopii kaikille omista juurista ja suvun tarinoista kiinnostuneille, myös sukutukimusta harrastaville henkilöille. Tapaamiset joka toinen tiistai syksyllä 10.9.,
24.9., 8.10., 29.10., 12.11. ja 26.11. Keväällä
21.1., 4.2., 25.2., 4.3., 11.3., 25.3., 8.4. ja 22.4.
OMAN ELÄMÄNI TARINA
6006
ma 10.00-13.15
JÄRVENPÄÄN OPISTO /Muumedia, Mannilantie 4
9.9.-25.11.2013 ja 20.1.-28.4.2014
52 t / 74 €
Kurssin tavoitteena on löytää kirjoittaen kosketusta menneeseen. Kirjoitamme muistikuvia eletystä elämästä aina lapsuudesta nykyhetkeen ja
41
ÄIDIT JA TYTTÄRET
TEATTERI-ILMAISU
LUOVA KIRJOITTAMINEN
LASTEN DRAAMAKERHO
4-6-LUOKKALAISILLE
6008
to 17.00-19.30
12.9.-28.11.2013 ja 9.1.-10.4.2014
FK, kirjailija Seija Viitaniemi
48 t / 58 €
Kirjoitatko runoa vai proosaa? Rakentavan kritiikin keinoin etsitään tietoa sanojen saloihin. Yhteydet Elävien runoilijoiden seuraan ja kulttuurilehti Sieppariin. Kokoontumiset syksyllä 12.9., 19.9.,
26.9., 10.10., 24.10., 7.11., 14.11., 28.11. Keväällä
9.1., 23.1., 6.2., 27.2., 13.3., 27.3., 3.4. ja 10.4.
6401
pe 15.30-18.00
13.9.-29.11.2013 ja 17.1.-25.4.2014
TeM Mia Pätsi
46 t / 82 €
Kaikki lapset osaavat näytellä, kun he saavat siihen mahdollisuuden. Lasten draamakerhossa opitaan teatterin alkeita kannustavassa ilmapiirissä.
SANATAITEEN KEINOIN
ITSETUNTEMUKSEN KASVUUN
6009
to 10.00-12.30
12.9.-28.11.2013 ja 9.1.-3.4.2014
Hahmotaide- ja gestalt-terapeutti Seija Viitaniemi
69 t / 65 €
Kirjallisuusterapian metodeja käyttävä vuorovaikutukseen rakentuva luovan kirjoittamisen ryhmä.
Soveltuu kuntoutujille ja erilaisissa elämän kriiseissä kamppaileville.
TEATTERI-ILMAISU NUORILLE, ALKEET
6402
ma 16.30-18.00
9.9.-25.11.2013 ja 13.1.-7.4.2014
46 t / 80 €
Kurssi on tarkoitettu 13–17-vuotiaille, teatterista
kiinnostuneille nuorille. Opetellaan teatterin tekemiseen liittyviä perusasioita kannustavassa ja
iloisessa ilmapiirissä. Ilm. 2.9. mennessä.
TEATTERI-ILMAISU
LASTEN DRAAMAKERHO
1-3-LUOKKALAISILLE
6400
pe 15.00-16.30
13.9.-29.11.2013 ja 17.1.-25.4.2014
TeM Mia Pätsi
46 t / 82 €
Kaikki lapset osaavat näytellä, kun he saavat siihen mahdollisuuden! Lasten draamakerhossa opitaan teatterin alkeita kannustavassa ilmapiirissä.
42
TEATTERI-ILMAISU NUORILLE, JATKO
TEATTERIA AIKUISILLE, KEVÄT
6403
to 16.30-18.00
12.9.-28.11.2013 ja 16.1.-10.4.2014
46 t / 80 €
Kurssi on tarkoitettu 15–17-vuotiaille nuorille.
Sopii niille, jotka ovat käyneet alkeiskurssin. Ryhmä valmistaa esityksen kevääksi 2014. Ilm. 5.9.
mennessä.
6405
ti 17.30-19.45
ALA-KARTANO (PAJALANKOULU), Kaskitie 10-12
25.2.-15.4.2014
TeM Mia Pätsi
24 t / 80 €
Teatteria aikuisille -kurssille ovat tervetulleet
miehet ja naiset, sekä teatterin vasta-alkajat että
teatterin harrastajat. Kurssilla improvisoidaan,
opetellaan näyttelijäntyön eri osa-alueita ja harjoitellaan pienoisnäytelmää. Näytelminä käytämme uusien paikallisten näytelmäkirjailijoiden tekstejä, joita on hiottu valmiiksi Järvenpään
Opiston Kirjoita näytelmä -kurssilla. Kurssille
ovat tervetulleita myös teatteriesitysten ohjaamisesta kiinnostuneet. Kevään viimeisellä kokoontumiskerralla on mahdollista esittää joko pienoisnäytelmä tai improvisoitu pienoisnäytelmä.
Ei opetusta 5.11. Kurssin opettajasta lisätietoja:
www.miapatsi.com. Ilm. 18.2. mennessä.
TEATTERIA AIKUISILLE, SYKSY
6404
ti 17.30-19.45
22.10.-10.12.2013 TeM Mia Pätsi
22 t / 75 €
Teatteria aikuisille -kurssille ovat tervetulleet miehet ja naiset, teatterin vasta-alkajat kuin myös
teatterin harrastajat. Kurssilla improvisoidaan,
opetellaan näyttelijäntyön eri osa-alueita ja harjoitellaan pienoisnäytelmää. Näytelminä käytämme uusien paikallisten näytelmäkirjailijoiden tekstejä, joita on hiottu valmiiksi Järvenpään
Opiston Kirjoita näytelmä -kurssilla. Teatteria aikuisille -kurssille ovat tervetulleita myös teatteriesitysten ohjaamisesta kiinnostuneet. Huom.
Viimeinen kokoontumiskerta 10.12. on 17.3020.30, jolloin kurssilaiset esiintyvät kurssin päätteeksi. Ei opetusta 5.11. Kurssin opettajasta lisätietoja www.miapatsi.com. Ilm. 15.10. mennessä.
KIRJOITA NÄYTELMÄ, JATKOKURSSI
6406
la 10.00-12.15
21.9.-12.10.2013 TeM Mia Pätsi
12 t / 50 €
Kirjoita näytelmä -jatkokurssilla viimeistellään
viime lukukauden aikana kirjoitetut näytelmät.
Näytelmistä saadaan palautetta sekä opettajalta
että muilta kurssilaisilta. Mietitään myös yhdessä valmistuneille näytelmille sopiva esityspaikka.
Ilm.13.9. mennessä.
43
YHTEISKUNTA JA TYÖELÄMÄ
ILOA LAUSUNNASTA
6407
ti 17.30-20.00
10.9.-26.11.2013 ja 7.1.-1.4.2014
Lausuntataiteilija Eevamarja Luode Salonen
69 t / 115 €
Rakennetaan runollis-näyttämöllinen esitys yleisölle kevääksi 2014. Tämän työskentelyn ohessa
ja kautta etsitään myös kunkin yksilöllistä ilmaisua. Se toteutuu valitun dramaturgisen kokonaisuuden sisällä erilaisin harjoittein iloisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Kurssin luonne edellyttää
tekstien itsenäistä etsimistä, tutkimista, työstämistä ja ulkoa opettelua. Opettajalta voi kysyä lisätietoja. Kurssi sopii pidempäänkin ilmaisun ja
puheen kanssa työskennelleille, mutta myös uusille, innokkaille löytöretkeilijöille. Lauantaina
8.2.2014 harjoitukset ovat 10.00–14.00 Musiikkiopistolla. Harjoitukset 7.3. ja esitys 8.3. ovat Tyyni Tuulio -salissa. Ilm. 3.9. mennessä.
PERINTÖ JA TESTAMENTTI
3210
pe 18.00-19.30, la 9.30-13.00
22.11.-23.11.2013
OTK Taneli Lallukka
6 t / 22 €
Kurssilla käsitellään perinnön määräytymistä koskevia säännöksiä, lesken oikeuksia, perinnöstä luopumista, perintöverotusta ja erilaisia testamenttityyppejä.
EUROKRIISIN TAUSTAT
3311
to 18.00-19.30
12.9.-3.10.2013
FM Raija Luukkanen
8 t / 28 €
Kurssilla käsitellään seuraavia teemakokonaisuuksia:
1. Miksi USA:n finanssikriisi alkoi v. 2008 ja mitä siitä seurasi?
2. Miten finanssikriisistä tuli eurokriisi?
3. Irlanti ja Suomi tapausesimerkkeinä
4. Tuleeko Kiinasta uusi talousmahti USA:n ohi?
LASTEN JA NUORTEN
MUSIIKKITEATTERIA
6408
pe 17.00-19.15, la 10.00-12.15
PERHEKESKUS MAAHINEN, Naavatie 1
14.9.-23.11.2013
MuT Hanni Autere ja TeM Mia Pätsi
15 t / 70 €
Kurssilla on mahdollista soittaa, laulaa, näytellä
tai tanssia. Kurssilaiset saavat itse osallistua juonen sekä musiikin ideoimiseen ohjaajien kanssa.
Viimeisellä kokoontumiskerralla esitetään kurssin aikana työstetty esitys kurssilaisten vanhemmille. Tarpeen mukaan jaetaan kurssilaiset tason
ja iän mukaan. Hanni Autere on työskennellyt
muusikkona tanssi- ja teatteriesityksissä Helsingissä ja Tampereen työväenteatterissa. Lisätietoja
Hanni Autereesta: http://etno.net/henkilo/hanni_autere. Teatteri-ilmaisua opettava Mia Pätsi on
tehnyt musiikkiteatteri- ja tanssiteatteriesityksiä
sekä ammattilaisten että harrastajien kanssa. Mia
Pätsin kotisivuilta lisätietoa: www.miapatsi.com.
Kokoontumiskerrat ovat la 14.9., 28.9. ja 26.10.
klo 10.00–12.15, pe 22.11. klo 17.00–19.15 ja la
23.11. klo 10.00–12.15.
KIRJANPIDON PERUSTEET
3312
pe 17.00-20.10, la 9.00-16.00
11.10.-26.10.2013
Hallintonotaari Ari Pulkkinen
24 t / 79 €
Kirjanpito on yritystalouden perusta. Kurssilla
käsitellään mm. kirjaussäännöt, tilinpäätös, tuloslaskelma ja tase, parannettu sarakekirjanpito
sekä arvonlisävero ja kirjanpito. Kokoontumiset 11.-12.10. ja 25.-26.10.
44
3910
to 18.00-19.30
24.10.-21.11.2013
TeM Mia Pätsi
10 t / 33 €
Jokaisella on mahdollista opetella sointuisa, kantava ja terve äänenkäyttö. Hoida ääntäsi -kurssilla opetellaan lempein menetelmin tunnistamaan
hengitystekniikan vaikutus terveeseen äänenkäyttöön. Kurssilla tehdään erilaisia hengitysharjoituksia, Alexander-tekniikan harjoituksia,
äänenavausharjoituksia ja resonointiharjoituksia. Ota oma jumppamatto, retkipatja tai huopa
mukaan lattialla tehtäviä harjoituksia varten.
MINUSTAKO YRITTÄJÄ A?
3912
ma 18.00-20.15, la 10.00-15.00
23.9.-12.10.2013
FM, yrittäjä Marja-Liisa Tuomainen-Olson
21 t / 44 €
Oletko ajatellut ryhtyä yrittäjäksi? Yrittäjyys on
oiva vaihtoehto itsensä toteuttamiseen ja toimeentulon hankkimiseksi. Kurssilla tutustutaan
yritystoiminnan keskeisiin osa-alueisiin: yrittäjyyteen ammattina, yrityksen perustamiseen, liiketoimintasuunnitelman laatimiseen, riskien
hallintaan, rahoitukseen, markkinointiin, yrittäjän sosiaaliturvaan ja henkilöstöjohtamiseen.
Kurssilla laaditaan kirjallinen liiketoimintasuunnitelma omasta yritysideasta. Voit aloittaa yritystoimintasi suunnittelun kurssillamme, joka
tarjoaa aloittavan yrittäjän perusteellisen tietopaketin ja ideoitasi testaavia harjoituksia. Yrityksen perustamisen käytäntöihin keskittyvä intensiivikurssi. Kokoontumiset ma 23.9., 30.9. ja
7.10. Järvenpään yhteiskoululla, Urheilukatu 7-9
ja la 5.10. sekä la 12.10. Järvenpään Opistolla,
Mannilantie 4. Kurssin suorittamisesta saatava
todistus kelpaa Järvenpään TE-toimiston edellyttämäksi yrittäjäkoulutukseksi aloittavan yrittäjän starttirahaa anottaessa. Kurssitodistuksen
hinta on 5 euroa.
NÄETKÖ MITÄ SANON?
ELEKIELI OSANA VIESTINTÄÄ
3911
ti 18.00-20.15
17.9.-8.10.2013
12 t / 36 €
Tutustutaan elekieleen ja nonverbaaliin viestintään kansainvälisin esimerkein. Muun muassa italiaa puhuttaessa käsien ja vartalon liikkeet
ovat luonteva osa viestintää ja kulttuurista osaamista. Eleiden ymmärtämisestä ja niihin liittyvien viestien tulkitsemisesta on hyötyä kaikessa
vuorovaikutuksessa. Millaista on flirtin elekieli? Miten tunnistat valehtelijan? Tiedostatko kehonkielen merkityksen työhaastattelussa ja vai-
“Voisikohan sitä harkita
ihan omaa yritystä...!”
45
kuttamisen välineenä? Elekieleen perehdyttävien
luentojen ohella kurssilla tehdään leikkimielisiä
improvisaatioharjoituksia. Kurssi sopii kaikille
eleistä ja kehollisesta viestinnästä kiinnostuneille. Opettajan oma materiaali.
HOIDA ÄÄNTÄSI
PIHA JA PUUTARHA
MINUSTAKO YRITTÄJÄ B?
HYGIENIAOSAAMISKOULUTUS
JA -TESTI
3913
ti 18.00-20.15, la 10.00-15.00
4.3.-22.3.2014
21 t / 44 €
Oletko ajatellut ryhtyä yrittäjäksi? Yrittäjyys on
oiva vaihtoehto itsensä toteuttamiseen ja toimeentulon hankkimiseksi. Kurssilla tutustutaan
yritystoiminnan keskeisiin osa-alueisiin: yrittäjyyteen ammattina, yrityksen perustamiseen, liiketoimintasuunnitelman laatimiseen, riskien hallintaan, rahoitukseen, markkinointiin, yrittäjän
sosiaaliturvaan ja henkilöstöjohtamiseen. Kurssilla laaditaan kirjallinen liiketoimintasuunnitelma omasta yritysideasta. Voit aloittaa yritystoimintasi suunnittelun kurssillamme, joka tarjoaa
aloittavan yrittäjän perusteellisen tietopaketin ja
ideoitasi testaavia harjoituksia. Yrityksen perustamisen käytäntöihin keskittyvä intensiivikurssi. Kokoontumiset ti 4.3., 11.3. ja 18.3. Järvenpään yhteiskoululla, Urheilukatu 7-9 ja la 15.3.
sekä la 22.3. Järvenpään Opistolla, Mannilantie
4. Kurssin suorittamisesta saatava todistus kelpaa
Järvenpään TE-toimiston edellyttämäksi yrittäjäkoulutukseksi aloittavan yrittäjän starttirahaa
anottaessa. Kurssitodistuksen hinta on 5 euroa.
Hygieniatestaaja, KM Vuokko Mäki
4 t / 59 €
Iltaan sisältyy lyhyt koulutusosuus ja sen jälkeen
hygieniaosaamistesti. Testin hyväksytysti suorittanut henkilö saa hygieniapassin, jonka kulut
sisältyvät kurssihintaan. Ota mukaan henkilöllisyystodistus ja kuulakärkikynä. Tutustu huolellisesti ennakkoon kurssimateriaaliin netissä http://
www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/hygieniaosaaminen/tietopaketti/
A) Kurssin numero 3916
ti 8.10.2013 klo 17.30-20.45
B) Kurssin numero 3917
ti 11.2.2014 klo 17.30-20.45
C) Kurssin numero 3918
ti 18.3.2014 klo 17.30-20.45
PIHA JA PUUTARHA
JÄRJESTYKSENVALVOJAN PERUSKURSSI
3915
la ja su 9.00-16.00
28.9.-13.10.2013
Ylikonstaapeli Hannu Kauppinen ja palomies, sairaanhoitaja Timo Matilainen
32 t / 147 €
Kurssipäivät la ja su 28.-29.9. ja 12.-13.10. Kurssi
toteutetaan sisäasiainministeriön koulutusaineiston pohjalta. Luentoja, käytännön harjoittelua ja
itseopiskelua sekä kirjallinen koe. Kurssille osallistuneet ja kokeen hyväksytysti suorittaneet voivat hakea järjestyksenvalvojan korttia kotipaikkakunnan poliisilta.
46
PIHA JA PUUTARHA
9211
la ja su 10.00-14.30
15.3.-30.3.2014
Puutarhasuunnittelija Sari Lampinen
20 t / 79 €
Tule hakemaan uusia näkökulmia omaan puutarhaan! Ensimmäisenä viikonloppuna tutustutaan
puutarhasuunnitteluun ja ryhdytään soveltamaan
opittua omaan puutarhaan. Kotitehtävänä tehdään
mm. mielikuvakartta, jonka työstämistä varten
kannattaa alkaa jo kerätä mieleisiä puutarha-, kasvi- ja materiaalikuvia. Toisena viikonloppuna jatketaan suunnittelua pienryhmissä, pohditaan tyylikysymyksiä ja perehdytään yksityiskohtaisemmin
erilaisiin ratkaisumalleihin opiskelijoiden kotitehtävien pohjalta. Kurssilaisille lähetetään infokirjeet
pari viikkoa ennen kurssia. Kurssia varten voitte
lähettää valokuvia puutarhastanne sähköpostitse suoraan opettajalle. Muistathan liittää mukaan
myös asemapiirustuksen tai pohjakartan puutarhastasi tai siitä osasta, jonka suunnitteluun ajattelit keskittyä. Pohjapiirustuksen lisäksi tarvitset kurssilla myös lyijykyniä, viivottimen, kumin,
harpin ja A3-kartongin. Ota pienet eväät mukaan.
Kurssi kokoontuu 15.-16.3. ja 29.-30.3.2014.
PUUTARHAN ISTUTUKSET
9212
ma 18.00-20.30
7.4.-14.4.2014
Puutarhasuunnittelija Sari Lampinen
6 t / 36 €
Keskitytään kasvien väreihin, muotoihin ja niiden
eri rooleihin puutarhassa, tutustutaan istutussuunnitteluun sekä perehdytään oman puutarhan
kasvipaletin laatimiseen. Kurssilla tarvitaan pihan
asemakaava tai pohjakartta.
PUUTARHA JA PIHA KEVÄTKUNTOON
9214
ke 17.30-20.00
2.4.-16.4.2014
Hortonomi Katri Väyrynen
9 t / 25 €
Puutarhaharrastajan aloituspaketti, aloittelijoille
tai vain vähän pihan hoitoon perehtyneille. Käydään läpi teoriassa nurmikon, pensaiden, puiden,
perennojen ja hyötykasvien talvivaurioiden hoito
ja kevätkunnostus leikkauksineen ja lannoituksineen. Käytännön osuudessa katsastetaan Järvenpään Opiston pihan kasvien kunnostusta.
VILLIYRTIT TUTUKSI
9215
la 11.00-15.00
24.5.2014
Keruutuoteneuvoja Tiina Järvenkylä
5 t / 20 €
Kurssilla tutustutaan ihaniin villiyrtteihin ja niiden käyttöön omassa keittiössä, poimintaan sekä
säilömiseen talven varalle. Tule mukaan tutustumaan mitä kaikkea voimmekaan saada omasta luonnostamme. Oppaana yrttien ihmeelliseen
maailmaan toimii keruutuoteneuvoja Tiina Järvenkylä. Kurssille voi hankkia kirjaksi Luonnonyrttiopas ISBN 978-952-13-2706-3, mutta opas ei
ole pakollinen. Aikaisempaa kokemusta villiyrteistä ei tarvita. Kurssi järjestetään luonnon helmassa
myöhemmin ilmoitettavassa paikassa Järvenpäässä. Oma kyyti tai kimppakyyti. Kurssilaisille lähetetään toukokuussa kirje, jossa kerrotaan tarkemmin paikka ja varusteohjeet.
“Joko multasormea
alkaa syyhyttää?”
47
PUUTARHASUUNNITTELUN
SALAISUUKSIA
LUONTO JA YMPÄRISTÖ
LUONTO JA YMPÄRISTÖ
SYKSYISEN LUONNON
MAUKKAAT YRTIT JA SIEMENET
4901
ti 18.00-20.15, la 10.00-14.00
24.9.-28.9.2013
Luonnonyrttineuvoja Satu Hovi
8 t / 29 €
Perehdymme luonnon syksyisiin villiyrttien antimiin ja erityisesti niiden syötäviin siemeniin. Tiistaina 24.9. maistelemme syksyn satoa ja perehdymme luonnonyrttien käyttöön ja säilöntään
sekä maistelemme yrttiteetä. Lauantaina 28.9.
teemme luontoretken, joten pukeudu sään mukaan. Luontoretki tehdään Järvenpään alueella.
Omat kyydit tai kimppakyydit. Retkiohjeistus annetaan ensimmäisellä kokoontumiskerralla.
sen harrastustoiminnan käytäntöihin ja muotoihin. Tutustutaan erilaisiin harrastusvälineisiin,
kaukoputkiin ja kartastoihin sekä perehdytään
kurssilaisten omiin laitteisiin ja näiden käyttöön.
Kurssilaiset saavat riittävät tiedot ja taidot omatoimisen harrastuksen aloittamiselle ja jo aiemmin harrastuksen aloittaneet oman toiminnan
syventämiseen. Kurssi järjestetään yhteistyössä
Altair ry:n kanssa.
IKKUNOITA
MAAILMANKAIKKEUTEEN
4904
ma ja ke 18.00-20.30
20.1.-29.1.2014
Tähtitieteen harrastaja Matti Salo
12 t / 26 €
Ihmiskunta on kurottanut kohti tähtiä historiansa aamunkoitosta alkaen. Ensimmäiset vuosi-
SYKSYN SIENIRETKI
Kuva: Matti Salo
4902
la 10.00-14.00
14.9.2013
Keruutuoteneuvoja Tiina Järvenkylä
5 t / 20 €
Tutustutaan sienestyksen alkeisiin. Kurssi on tarkoitettu heille, jotka haluavat päästä sienestyksen
alkuun. Käydään läpi sienet, joista on turvallisinta
ja helpointa aloittaa. Käsittelemme myös säilöntää. Mukaan tarvitset korin ja sieniveitsen sekä
sään mukaisen varustuksen. Retkikohde on Järvenpäässä. Jos sää on erittäin huono, tutustumme sieniin opiston luokkatilassa, os. Mannilantie
4. Omat kyydit tai kimppakyydit. Kurssilaisille lähetetään infokirje n. viikkoa ennen kurssia.
TÄHTIHARRASTUKSEN PERUSTEET
4903
ma ja ke 18.00-20.30
9.9.-18.9.2013
Tähtitieteen harrastaja Matti Salo
12 t / 26 €
Kurssilla tutustutaan nykyaikaisen tähtitieteelli-
48
luonto ja ympäristö, vesiliikenne
lyhyt esittely. Kurssi soveltuu kaikille veneilyharrastusta miettiville tai aloittaville. Mukaan muistiinpanovälineet.
SAARISTOLAIVURIN KURSSI
9711
ti ja to 18.00-21.15
12.11.-12.12.2013
Merenkulunopettaja Jorma Karjalainen
36 t / 86 €
Saaristomerenkulun tiivis, nopearytminen kurssi,
joka edellyttää säännöllistä osallistumista. Kurssi soveltuu erityisesti opiskelukokemusta omaaville. Käsitellään merenkulun tutkinnon oppimäärä, joka sisältää merenkulun perusteet. Materiaali
hankittavissa ensimmäisellä opintokerralla opettajalta (hinta laajuudesta riippuen n. 90 e). Mukaan muistiinpanovälineet ja tarvikemaksu, vain
käteinen, ei pankkikortti. Maksullinen tutkinto
13.12. klo 18.
RETKEILYN PERUSKURSSI
4910
to 18.00-20.30, la 13.00-18.00
27.3.-10.5.2014
Mikko Järvinen
18 t / 46 €
Kurssi antaa perustiedot eräretkeilyyn tai lähiluonnossa liikkumiseen ja sopii kaikille retkeilyharrastuksesta kiinnostuneille. Kurssin sisältöalueita ovat: jokamiehen oikeudet, lähialueen
luontokohteet, internetin käyttö retkeilyharrastuksessa, retkeilyvarusteet ja -vaatetus, retkiruoka, retkikeittimet, nuotio, tulenteko, teltat,
kartat, karttamerkit ja kompassin käyttö maastossa sekä kanootit ja retkimelonta. Tammirannassa la 10.5. on ohjelmassa mm. kanootin käsittelyä ja melontaharjoituksia. Kurssi kokoontuu
torstaisin 27.3., 3.4., 10.4. ja 8.5. Järvenpään yhteiskoululla, Urheilukatu 7-9 ja la 10.5.2014 klo
13-18 Tammirannassa, Niemennokantie 6, Järvenpää. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Järvenpään retkeilijät ry:n kanssa. Retkeilykurssilaiset
voivat osallistua Järvenpään retkeilijöiden viikonloppuvaellukseen toukokuussa sekä viikon
kestävälle ruskaretkelle Lappiin.
RANNIKKOMERENKULUN KURSSI
9712
ti ja to 18.00-21.15
25.3.-24.4.2014
36 t / 86 €
Rannikkomerenkulun tiivis, nopearytminen kurssi, joka edellyttää säännöllistä osallistumista.
Edellytetään saaristomerenkulun perustietojen
hallintaa. Käsitellään mm. matemaattisia tehtäviä ja täydennetään säännöstöä. Ensimmäisellä
opintokerralla materiaalin saa lunastaa opettajalta (hinta n. 45 e), vain käteinen, ei pankkikortti.
Maksullinen tutkinto 25.4. klo 18.
VESILIIKENNE
MINUSTAKO VENEILIJÄ?
9710
ti ja to 18.00-21.15
22.10.-24.10.2013
8 t / 22 €
Kurssi antaa perustiedot veneilyharrastuksesta.
Sisältönä eri veneilymuodot, hyvät merimiestavat, väylämerkinnät, ohitussäännöt, merikortin
käyttö ja harrasteveneilyn koulutusjärjestelmien
“Taidolla eikä
tuurilla ne
laivatkin seilaa”
49
miljoonat vain omin silmin ja vasta muutaman
vuosisadan uusien ikkunoiden kautta, teknisiä
apuvälineitä käyttäen. Kurssilla avataan näitä ikkunoita maailmankaikkeuteen ja kurkistetaan
näistä avautuviin maailmoihin. Kurssi järjestetään yhteistyössä Altair ry:n kanssa.
ENGLANTI – Perustason kurssit
englanti
– Perustason
kurssit
Kielet
Opiston kielikurssit valmentavat
opiskelijoita selviytymään vieraalla
kielellä erilaisissa tilanteissa ja lisäävät eri kulttuurien tuntemusta. Tarjolla on tänä lukuvuonna eritasoisia
kursseja yhteensä 16 kielessä. Koko
lukuvuoden kestävien ja normaaliin tahtiin etenevien kurssien lisäksi tarjolla on joukko lyhyempiä ja tiivistahtisempia kursseja. Kurssit ovat
oppaassa kussakin kielessä tasojärjestyksessä helpoimmasta vaikeimpaan.
ENGLANNIN PERUSKURSSI – STEPS 1
5301
ma 12.30-14.00
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
DKK, FM Kyllikki Rantakaulio
48 t / 69 €
Tule ottamaan ensiaskeleita englannin kieleen.
Tällä rauhallisesti etenevällä peruskurssilla aloitamme aivan alkeista. Opimme arkielämässä esiin
tulevia sanoja ja sanontoja ja muodostamaan yksinkertaisia lauseita. Puhumme englantia heti
alusta alkaen. Kurssilla tehdään paljon pari- ja
pienryhmäharjoituksia. Oppikirjana Steps into
English 1. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
Useimmilla kursseilla käytämme oppikirjaa, jonka hankkimisesta opiskelija huolehtii itse. Kirjaa ei tarvita
ensimmäisellä kerralla, ellei sitä ole
erikseen mainittu kyseisen kurssin
kohdalla.
ENGLANTI 1
5302
ti 19.15-20.45
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
FM Kristiina Latvanen
48 t / 69 €
Tämä ripeään tahtiin etenevä peruskurssi sopii
vasta-alkajille ja niille, joiden englannin taidot
ovat ruostuneet tai alkeiden opiskelu on jäänyt
kesken. (A1) Opimme käyttämään englantia arkielämän kielenkäyttötilanteissa. Opiskelemme monipuolisesti ääntämistä, sanastoa, perusrakenteita ja kuuntelua sekä tutustumme englantilaiseen
tapakulttuuriin. Heti alusta pitäen käytämme
myös englantia puheessa. Aihealueina mm. perheelämä, arkiaskareet, tien kysyminen ja neuvominen, kellonajat. Oppikirjana Steps 1. Ilmoittautuminen 5.9. mennessä.
Kurssien sisällöt ja opetusmateriaalit on erityisesti suunniteltu palvelemaan aikuisen opiskelijan tarpeita,
siksi pyydämme ystävällisesti ottamaan huomioon ilmoittautumisen
yhteydessä, että kielikursseille voidaan ottaa alle 16-vuotiaita opiskelijoita, mikäli kurssilla on tilaa sen
alkaessa ja opettaja katsoo kurssin soveltuvan nuorille.
Tervetuloa opiskelemaan kieliä!
50
ENGLANTI 2
5303
ti ja to 17.20-18.50
3.9.-5.9.2013
4 t / 10 €
Tule virkistämään muistiasi ja kertaamaan aiemmin opittua. Tällä lyhytkurssilla keskitymme englannin alkeiden tiiviiseen kertaukseen ja erityisesti
Steps 1 -oppikirjassa esiintyneeseen kieliainekseen.
Oppikirjaa et välttämättä tarvitse. Opettajan materiaali. Ilmoittautuminen 29.8. mennessä.
5306
ke 17.20-18.50
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
48 t / 69 €
Tällä englannin peruskurssilla jatkamme kielen
perussanaston ja rakenteiden opiskelua. Pääpaino
on puhutulla kielellä. Opimme mm. liikkumaan
kaupungilla, tekemään ostoksia ja asioimaan ravintolassa. Kurssi soveltuu 1-kurssin jatkoksi tai
englannin alkeet joskus opiskelleille. Oppikirjana
Steps into English 1 kappaleesta 8 alkaen. Ilmoittautuminen 6.9. mennessä.
ASKEL TAAKSE 2
– KERTAUSTA KESÄN JÄLKEEN
ENGLANTI 3 – PÄIVÄKURSSI
5308
to 13.00-14.30
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
Kouluttaja Janne Heikkinen
48 t / 69 €
Tällä leppoisaan tahtiin etenevällä englannin kurssilla opimme lisää arkisanastoa sekä kielioppia. Aihealueita ovat mm. matkustelu, luonto, lomailu.
Uutena kielioppiasiana opimme mm. imperfektimuodon, eli kuinka kerrotaan menneistä asioista ja
tapahtumista. Kurssi soveltuu englannin alkeet jo
osaaville. Oppikirjana Steps into English 2 alusta.
Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
5304
ti ja to 18.50-20.20
3.9.-5.9.2013
4 t / 10 €
Tule kertaamaan kesätauon jälkeen! Tällä lyhytkurssilla palautamme mieleen englannin perusasioita ja erityisesti Steps 2 -oppikirjassa esiintyvää
kieliainesta. Oppikirjaa et välttämättä tarvitse. Opettajan materiaali. Ilmoittautuminen 29.8.
mennessä.
ENGLANTI 3
5305
ti 14.30-16.00
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
48 t / 69 €
Tällä peruskurssilla jatkamme englannin kielen
opiskelua leppoisaan tahtiin. Opimme lisää arkielämässä tarvittavia sanoja ja lisäämme kieliopin
tuntemusta. Aihealueina mm. tien kysyminen,
ostosten tekeminen ja ravintolassa asioiminen.
Kurssi soveltuu 1-kurssin jatkoksi tai englannin
alkeet joskus opiskelleille. Oppikirjana Steps into
English 1 kappaleesta 8 alkaen. Ilmoittautuminen
5.9. mennessä.
5309
ma 19.30-21.00
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
FM Petra Kaseva
48 t / 69 €
Tällä jatkokurssilla opimme lisää englannin kielen perusrakenteita ja arkielämässä tarvittavaa sanastoa. Aihealueina mm. vapaa-aika, matkustaminen ja hyvinvointi. Opimme kertomaan menneistä
tapahtumista ja vertailemaan asioita keskenään.
Kurssi soveltuu englannin perusteet jo osaaville.
Oppikirjana Steps into English 2 kappaleesta 4 alkaen. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
51
ASKEL TAAKSE
– KERTAUSTA KESÄN JÄLKEEN
sesti pariharjoitusten avulla. Kurssi soveltuu englannin perustaidot jo osaaville. Oppikirjana Steps
into English 3 alusta. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
5310
ke 10.30-12.00
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
48 t / 69 €
Tällä englannin kielen jatkokurssilla kertaamme
ensin aiemmin opittua ja jatkamme opiskelua leppoisaan tahtiin. Opimme puhumaan tulevista tapahtumista ja antamaan ohjeita. Aihealueina mm.
ruoka, hyvinvointi ja juhlat. Kurssi soveltuu englantia noin 3 vuotta opiskelleille. Oppikirjana Steps
into English 2 kappaleesta 7 alkaen. Ilmoittautuminen 6.9. mennessä.
englanti – Perustasoa
kertaavat kurssit
5314
ke 12.30-14.00
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
48 t / 69 €
Tällä englannin jatkokurssilla kertaamme ensin aiemmin opittua. Syvennämme rakenteiden tuntemusta ja opimme lisää keskeistä sanastoa. Aihealueina mm. harrastukset, luonto ja ympäristö.
Kieliopista esillä ovat passiivi ja ehtolauseet. Tutustumme myös Lontoon nähtävyyksiin. Kurssi soveltuu perustason kertaamiseen. Oppikirjana Steps
into English 3 kappaleesta 7 alkaen. Ilmoittautuminen 6.9. mennessä.
5311
ma 13.00-14.30
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
48 t / 69 €
Tällä leppoisaan tahtiin etenevällä kurssilla jatkamme englannin perustason opiskelua. Aihealueina mm. harrastukset, asuminen ja
ostosten tekeminen. Kurssilla opitaan uusia kielioppirakenteita, laajennetaan sanastoa sekä aktivoidaan kielitaitoa pariharjoituksin. Kurssi
soveltuu englannin perustaidot jo osaaville. Oppikirjana Steps into English 3 alusta. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
PRACTICE MAKES PERFECT
– ENGLANNIN PERUSTEIDEN KERTAUS
5315
ti 17.45-19.15
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
48 t / 69 €
Tule kertaamaan ja kohentamaan englannin perustaitoja! Käytännönläheiset aiheet, peruskielen kertausta sekä brittiläistä kulttuuri- ja
tapatietoa. Runsaasti suullisia keskusteluharjoituksia. Rohkaistu ilmaisemaan itseäsi ja opi ymmärtämään muita erilaisissa arkielämän viestintätilanteissa. Kurssi aktivoi kielitaidon kaikkia
osa-alueita. Kurssi soveltuu englannin perusteiden kertaamiseen ja esimerkiksi Steps-sarjan jatkoksi (A2.2) Oppikirjana Alright, alright (Otava).
ENGLANTI 5 – STEPS 3
5313
to 18.00-19.30
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
48 t / 69 €
Tällä kurssilla jatkamme englannin perustason
opiskelua. Aihealueina mm. harrastukset, asuminen ja ostosten tekeminen. Kurssilla opitaan uusia kielioppirakenteita, esim. tulevista ja menneistä tapahtumista kertominen. Sanavarastoa
laajennetaan ja kielitaitoa aktivoidaan monipuoli-
52
ENGLANTI – Perustasoa kertaavat kurssit
ROHKAISTU PUHUMAAN
5316
ma 14.15-15.45
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
48 t / 69 €
Tule kertaamaan englannin kielen perustaitoasi kahvikupposen äärelle! Kurssin tavoitteena on
puhevalmiuden parantaminen mutta palautamme mieliin myös kielen perusrakenteita ja sanastoa. Opettajan materiaali. Ilmoittautuminen 4.9.
mennessä.
5318
to 19.30-21.00
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
48 t / 69 €
Haluatko rohkaistua käyttämään jo osaamaasi englanninkielen taitoa? Kurssilla harjoitellaan
rennossa ilmapiirissä ryhmäkeskustelua ja kuulunymmärtämistä sekä opitaan paljon hyödyllistä
sanastoa. Aiheina käytämme ajankohtaisia asioita ja tapahtumia, joita elävöitämme mm. aiheisiin
liittyvien videoiden avulla. Oppikirjaa ei tarvita,
opettaja toimittaa kaiken materiaalin. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
EVERYDAY ENGLISH
– ENGLANTIA ARKIPÄIVÄÄN
5317
ti 17.50-19.20
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
48 t / 69 €
Tule mukaan kehittämään kielitaitoa monipuolisesti. Opimme arkielämässä tarvittavaa sanastoa
ja hyödyllisiä rakenteita. Aivan uuden oppikirjan tekstit käsittelevät vapaa-aikaa, harrastuksia, matkustaessa eteen tulevia tilanteita sekä
ruokaa. Kurssi soveltuu englannin perustaidot jo
osaaville. Oppikirjana Stepping Stones 1. Ilmoittautuminen 5.9. mennessä.
Keskitason kurssit
ENGLISH FOR BREAKFAST
5319
ti 10.00-11.30
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
48 t / 69 €
Tällä keskitason englanninkurssilla uunituore oppikirja tutustuttaa meidät arkikielen ja –sanaston
kautta brittiläiseen kulttuuriin ja arkeen. Opimme uusia keskitason englannin kielioppiasioita kuten apuverbien käytön ja passiivimuodon. Näiden
lisäksi rohkaistumme käyttämään kieltä erilaisissa
keskusteluharjoituksissa rennossa ja rohkaisevassa
ilmapiirissä. Kurssikirja Pat and Polly 2 alusta. Ilmoittautuminen 5.9. mennessä.
IMPROVE YOUR ENGLISH
– KESKITASON PERUSKURSSI
5320
ma 17.45-19.15
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
48 t / 69 €
Keskitason peruskurssi sinulle, joka haluat kohentaa ja aktivoida englannin kielen taitoasi. Pai-
53
ENGLISH CLUB FOR SENIOR CITIZENS
ENGLANTI – keskitason kurssit
notamme erityisesti puhetaitoa ja keskustelemme
vaihtelevista aiheista sekä ajankohtaista tapahtumista. Kohennamme kuunteluvalmiutta ja laajennamme sanastoa sekä kertaamme kielen keskeisiä
rakenteita. Kurssi soveltuu englannin perusteet jo
hallitseville. (B1) Oppikirjana uusi aikuisopiskelijoita varten suunniteltu Pat & Polly 2 (SanomaPro), jossa seurataan päähenkilöiden elämää Oxfordissa. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
ENGLISH UPPER INTERMEDIATE
5322
ma 19.15-20.45
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
48 t / 69 €
Tämän ylemmän keskitason jatkokurssin pääpaino on suullisen ilmaisun parantamisessa ja aktivoimisessa. Keskustelemme vaihtelevista aiheista
sekä ajankohtaisista tapahtumista. Kohennamme
kuunteluvalmiutta ja laajennamme sanastoa. Kokonaan englanninkielisen oppikirjan aihealueina
on mm. elämäntarinat, tapakulttuuri, hyvinvointi, ihmissuhteet, matkailu ja mainonta. Kielioppia
käsittelemme valikoiden. Oppikirjana New Inside
Out Upper intermediate Student´s Book (MacMillan) kappaleesta 5. Kurssi soveltuu englannin perustason hallitseville (B2). Ilmoittautuminen 4.9.
mennessä.
COME AND SPEAK ENGLISH
– ENGLANNIN KESKUSTELU
5325
ti 18.00-19.30
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
Kielikouluttaja Richard Stevenson
48 t / 69 €
Let’s meet up and speak English! This is a great way to learn with a helpful professional native
English teacher who encourages everyone to join
in. The topics are decided by the group so come
with your ideas. Material provided by the teacher
as well as the students. Welcome! Ilmoittautuminen 5.9. mennessä.
MORE ENGLISH
ABI-ENGLANTI
5324
to 10.00-11.30
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
48 t / 69 €
Do you want to brush up your English communication skills in a relaxed atmosphere? Then this course is just for you! Each week we will introduce a
new current topic, learn a lot of useful vocabulary,
watch interesting video clips and discuss the topic
in small groups. (The previous course included topics like Billionaires, Why Women talk More than
Men?, Elderly People etc.) Material will be provided
by the teacher. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
5350
la ja su 10.00-15.00
1.2.-9.2.2014
FM Liisa Kuivasmäki
24 t / 57 €
Lukion pitkän englannin tiivis kertauskurssi soveltuu ylioppilaskokeeseen valmentautuvalle mutta myös muille englannin kielen tehokkaaseen kertaamiseen. Kurssilla tehdään runsaasti rakenne- ja
sanastotehtäviä sekä kuullun- ja luetunymmärtämisharjoituksia. Opettajan materiaali. Ilmoittautuminen 28.1. mennessä.
54
ESPANJA
panjaa, tervehtimään ja hyvästelemään, kyselemään kuulumiset sekä kertomaan perustiedot itsestäsi, tilaamaan kahvilassa ja baarissa, numerot
sekä vähän kielioppia. Tunneilla tehdään runsaasti puhe- ja kuunteluharjoituksia. Kurssin jälkeen
voit testata osaamistasi matkoillasi tai jatkaa espanjan opiskelua. Kirjana ¡Fantástico! 1, kpl 1-4.
Ota kirja mukaan heti ensimmäiselle kokoontumiskerralle. Ilmoittautuminen 6.1. mennessä.
ESPANJA 1 – PÄIVÄKURSSI
5701
ti 15.00-16.30
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
FM Nanu Malhotra
48 t / 69 €
Tervetuloa opiskelemaan espanjaa! Opiskelemme
rauhalliseen tahtiin ¡Fantástico! 1 –kirjan avulla. Tällä peruskurssilla opimme matkailijalle tärkeää perussanastoa ja keskeisiä rakenteita. Aihepiireinä mm.
tervehtiminen, itsestä kertominen sekä asiointi kahvilassa, turistitoimistossa ja lentokentällä. Tutustumme myös Madridiin ja yleisesti Espanjan maantieteeseen. Kurssi sisältää runsaasti keskustelu- ja
pariharjoituksia. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
ESPANJAA SALSATEN
– VIIKONLOPPUKURSSI
5705
pe 17.15-19.30, la 11.00-13.15
8.11.-16.11.2013
Huk Jenni Méndez
12 t / 24 €
Tällä lyhytkurssilla opiskelemme suositun lattaritanssin perusaskeleita espanjaksi sekä opiskelemme samalla kieltä. Tanssiessa toistuvat numerot,
kehonosat sekä suunnat, ja lämminkin siinä tulee. Pientä hengähdystaukoa pidetään tutustuen
tanssiin sekä käymällä läpi joitain laulujen sanoja.
Mukaan tarvitset mukavat vaatteet ja iloisen mielen. Paria et tarvitse, eikä espanjan kielen taito ole
välttämätön. ¡Vamos a bailar salsa! Ilmoittautuminen 5.11. mennessä.
ESPANJA 1
5702
ti 17.30-19.00
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
FM Nanu Malhotra
48 t / 69 €
Tervetuloa opiskelemaan espanjaa! Opiskelemme
rauhalliseen tahtiin ¡Fantástico! 1 –kirjan avulla. Tällä peruskurssilla opimme matkailijalle tärkeää perussanastoa ja keskeisiä rakenteita. Aihepiireinä mm.
tervehtiminen, itsestä kertominen sekä asiointi kahvilassa, turistitoimistossa ja lentokentällä. Tutustumme myös Madridiin ja yleisesti Espanjan maantieteeseen. Kurssi sisältää runsaasti keskustelu- ja
pariharjoituksia. Ilmoittautuminen 5.9. mennessä.
5707
to 15.15-16.45
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
FM Nanu Malhotra
48 t / 69 €
Alkukertauksen jälkeen jatkamme espanjan opiskelua rauhalliseen tahtiin. Opimme lisää arkipäivän kielenkäyttötilanteissa tarvittavaa sanastoa
ja rakenteita ja jatkamme tutustumista Madridiin.
Kurssi soveltuu espanjaa noin vuoden opiskelleille. Oppikirjana ¡Fantástico! 1 kappaleesta 9 alkaen. Vuodenvaihteessa siirrymme ¡Fantástico! 2
-oppikirjaan. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
ESPANJAN PIKA-ALKEET
5703
pe 17.45-21.00, la ja su 10.00-16.00
10.1.-12.1.2014
HuK Lotta Sipilä
18 t / 42 €
Tervetuloa opiskelemaan espanjan alkeet yhden
viikonlopun aikana! Kurssilla opit ääntämään es-
55
ESPANJA
espanja
5708
ke 19.15-20.45
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
Kielten opettaja Lilian Ojasti
48 t / 69 €
Jatkamme espanjan opiskelua ¡Fantástico! 1 -kirjan kappaleesta 7. Kieliopista opimme mm. perfektin. Kurssi sisältää paljon matkailussa ja arjen
puhetilanteissa tarvittavan sanaston harjoituksia.
Vuodenvaihteessa siirrymme ¡Fantástico! 2 -kirjaan. Kurssi soveltuu espanjaa noin vuoden opiskelleille. Ilmoittautuminen 6.9. mennessä.
nen, esittäytyminen ja lomasuunnitelmista kertominen. Verkkoympäristössä harjoitellaan tekstien
ja tehtävien avulla ääntämistä, luetun- ja kuullunymmärtämistä sekä kirjoittamista. Opettajan
kanssa ollaan yhteydessä sähköpostitse. Kurssi alkaa lähiopetuskerralla, jolloin tutustutaan ohjelman käyttöön to 5.9. klo 18.30-20, paikkana Keravan lukio ja aikuislukio, Keskikatu 5, lk 1.50.
Kurssille voi osallistua, vaikka ei pääsisikään paikalle. Laitevaatimukset: Internet-yhteys, kaiuttimet ja mikrofoni tai headset. Kurssiin voi tutustua Promentorin sivuilla http://Promentor.
fi otsikosta Kielikurssit verkossa. Kurssi järjestetään yhteistyössä Keravan Opiston kanssa. Ilmoittautuminen 27.8. mennessä. Taitotaso A1-A2.
ESPANJA 2 B
5709
to 19.30-21.00
12.9.-12.12.2013 VTK Zoila Forss
24 t / 35 €
Tällä jatkokurssilla opimme lisää espanjan kielen
keskeistä sanastoa ja rakenteita. Aihealueina mm.
matkailu, ostokset ja tien kysyminen. Kieliopissa
keskitymme perfektiin, passiiviin ja henkilöobjektiin. Kurssi soveltuu espanjaa noin vuoden opiskelleille. Oppikirjana ¡Fantástico! 1. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
5712
to 13.30-15.00
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
FM Nanu Malhotra
48 t / 69 €
Tervetuloa jatkamaan espanjan opiskelua rauhalliseen tahtiin ¡Fantástico! 2 -kirjan avulla. Aloitamme kappaleesta 5 ja lukuvuoden aikana opimme mm. refleksiiviverbejä ja futuurin. Aihepiirejä
ovat mm. autonvuokraus ja päivärutiinit. Teemme
paljon pari- ja keskusteluharjoituksia. Kurssi soveltuu espanjaa noin kaksi vuotta opiskelleille. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
ESPANJA 2
Katso myös kurssi 8140 UNO, DOS, TRES! –
LIIKU JA LEIKI ESPANJAKSI kohdasta liikunta.
ESPANJA 3
ESPANJAA VERKOSSA – CURSO BASICO
5713
to 19.15-20.45
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
FM Nanu Malhotra
48 t / 69 €
Tervetuloa jatkamaan espanjan opiskelua rauhalliseen tahtiin ¡Fantástico! 2 -kirjan avulla. Aloitamme kappaleesta 5 ja lukuvuoden aikana opimme mm. refleksiiviverbejä ja futuurin. Aihepiirejä
ovat mm. autonvuokraus ja päivärutiinit. Teemme
paljon pari- ja keskusteluharjoituksia. Kurssi soveltuu espanjaa noin kaksi vuotta opiskelleille. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
5710
to 18.30-20.00
5.9.-28.11.2013
HuK Kristiina Pöyhönen
24 t / 80 €
Kurssi sopii espanjaa jonkin verran osaaville ja
kertaajille. Materiaalina käytetään Promentorin
Curso Básico -verkkokurssia, jonka käyttöoikeus (3 kk) sisältyy kurssimaksun hintaan. Kurssin
runkona on kertomus suomalaisesta pariskunnasta, joka lomailee Espanjan Aurinkorannikolla.
Kappaleissa käydään läpi mm. hotelliasumiseen
liittyvät asiat, kahvilassa ja ravintolassa tilaami-
56
ESPANJA
QUE TAL? 2 SYKSY
ESPANJA 5
5715
to 18.50-20.50
5.9.-19.12.2013
Huk Jenni Méndez
35 t / 62 €
Tervetuloa jatkamaan tehokasta espanjan opiskelua! Alkukertauksen jälkeen jatkamme reipasta
vauhtia ¿Qué tal? 1-kirjan kappaleesta 11 eteenpäin ja syksyn aiheita ovat esim. hotellissa asiointi, säästä, kodista sekä menneestä kertominen.
Uusia opeteltavia rakenteita ovat mm. adjektiivien vertailu sekä menneet aikamuodot imperfekti,
preteriti ja pluskvamperfekti. Kurssiin sisältyy vapaaehtoinen koe. Ei opetusta 24.10. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä.
5719
to 17.30-19.00
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
FM Nanu Malhotra
48 t / 69 €
Tervetuloa jatkamaan espanjan opiskelua! Aloitamme ¡Fantástico! 3 -kirjan kappaleesta 6. Teemme paljon keskustelu- ja pariharjoituksia. Kieliopissa käymme läpi pääasiassa imperfektiä ja
preteritiä. Liikumme Espanjan maisemissa, teemoja mm. ympäristö, harrastukset ja elämäntavat
ja työelämä. Soveltuu espanjaa noin neljä vuotta
opiskelleille. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
VIRTUAALIMATKA TUHATVUOTISEEN
PERUUN JA TÄMÄN PÄIVÄN
LATINALAISEEN AMERIKKAAN
5720
to 18.50-20.50
9.1.-10.4.2014
Huk Jenni Méndez
35 t / 62 €
Tällä kurssilla jatkamme reipasvauhtista opiskelua
¿Qué tal? 2-kirjan alusta. Esille tulevia aiheita ovat
mm. lentomatkustaminen, ruokailu sekä kielten
opiskelu. Rakenteista opiskelemme esim. pronomineja ja subjunktiivin preesensin, sekä kertaamme
QUE TAL? 2 KEVÄT
5716
to 18.00-19.30
12.9.-12.12.2013
VTK Zoila Forss
24 t / 35 €
Curso dirigido a los interesados en conocer Latinoamérica y con posibilidad de viaje turístico fu-
57
5714
to 17.20-18.50
12.9.-19.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
Huk Jenni Méndez
48 t / 87 €
Tervetuloa jatkamaan espanjan opiskelua! Jatkamme opiskelua ¡Fantástico! 2 -kirjan kappaleesta 7 ja
kevään aikana siirrymme ¡Fantástico! 3-kirjaan. Aihealueita, joita käsittelemme vuoden aikana ovat
esim. lääkärissä ja poliisiasemalla asiointi sekä jokapäiväisen elämän kuvailu, niin nykyajassa kuin
menneessä. Rakenteista opiskelemme mm. futuurin, gerundin sekä imperfektin. Kurssi sopii noin 3
vuotta espanjaa opiskelleille. Ei opetusta 24.10. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
turo. Entre los temas a tratar: Líneas de Nazca,
Paracas, Mochica, los Inca y su imperio, Cuzco y
Machupicchu, Bolivia y Potosí, Tiahuanaco, Ecuador y el Dorado, Chile y el misterio de sus desiertos. Además, la importancia del turismo gastronómico, cultural y ecológico en el Perú. Curso para
estudiantes de español intermedio o avanzado.
Material ofrecido por la profesora principalmente en español, incluyendo anotaciones en inglés y
finés.
Kurssi suuntautuu vähintään kaksi vuotta espanjaa opiskelleille, jotka ovat kiinnostuneita Latinalaisesta Amerikasta. Teemoina muinaiset kulttuurit, turismi, nähtävyydet ja ruokakulttuuri mm.
Perussa, Boliviassa, Ecuadorissa ja Chilessä. Materiaali opettajalta pääasiassa espanjaksi, lisämateriaali englanniksi ja suomeksi. Ilmoittautuminen 9.9.
mennessä.
ESPANJA 4
espanja, italia
jo aiemmin opittuja asioita. Kurssiin sisältyy vapaaehtoinen koe. Ilmoittautuminen 6.1. mennessä.
con el objetivo de mejorar tu español. Buscaremos
temas que nos interesen a todos. No lo dudes, anímate! Aprenderás divirtiéndote. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
ESPANJA 6
5722
ke 17.45-19.15
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
48 t / 69 €
Alkukertauksen jälkeen aloitamme ¡Fantástico!
4 -kirjan. Kieliopissa keskitymme erityisesti subjunktiiviin ja konditionaaliin. Tutustumme myös
elämänmenoon ja kulttuurin erityispiirteisiin
sekä Pohjois-Espanjassa että Latinalaisen Amerikan maissa. Kurssi soveltuu espanjaa noin 4 vuotta opiskelleille ja se sisältää runsaasti keskusteluharjoituksia. Ilmoittautuminen 6.9. mennessä.
italia
ITALIAA ILTAPÄIVÄLLÄ
5801
ma 11.00-12.30
9.9.-9.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
FM Silvia Pina
48 t / 69 €
Tervetuloa opiskelemaan italiaa iltapäivisin! Värikäs ja iloinen oppikirja johdattaa italian kielen taitoihin aidoin tilanne-esimerkein. Harjoittelemme arkipäivän tilanteissa tarvittavaa sanastoa ja rakenteita
monipuolisesti. Tutustumme Italiaan ja maan elämäntapaan. Viestinnälliset tavoitteet ovat esim. tervehtiminen, esitteleminen, henkilöiden esittely, kielitaidosta puhuminen. Opettajan äidinkieli on italia.
Oppikirjana Espresso 1, alusta. Tervetuloa! Benvenuti! Ei opetusta viikolla 38. Ilmoittautuminen 4.9.
mennessä.
5723
ma 10.00-11.30
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
FM Manuela Solis Silva
48 t / 69 €
Tällä jatkokurssilla syvennämme espanjan kielen
taitoa monipuolisesti. Opimme selviytymään erilaisissa asiointitilanteissa, puhumme mediasta ja
kokkaamme keittiössä. Kieliopissa keskitymme
subjunktiiviin. Oppikirjana ¡Fantástico! 4, kappaleesta 5 alkaen. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
italia 1
5802
to 19.30-21.00
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
FM Silvia Pina
48 t / 69 €
Monipuolinen ja käytännönläheinen italian alkeiskurssi aikuisille. Värikäs ja iloinen oppikirja johdattaa italian kielen taitoihin aitojen kielenkäyttötilanteiden avulla. Kurssilla tehdään paljon suullisia
ja pienryhmäharjoituksia. Viestinnälliset tavoitteet
ovat esim. tervehtiminen, esitteleminen, henkilöiden
esittely, kielitaidosta puhuminen. Kieliopista opiskelemme mm. lukusanat sekä perusasioita substantiivien, adjektiivien sekä verbien käytöstä. Opettajan
äidinkieli on italia. Oppikirjana Espresso 1. Tervetuloa! Benvenuti! Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
CURSO DE COVERSACION
5725
ti 18.45-20.15
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
BA Javier Vega Pedrosa
48 t / 69 €
Sol, playa, montaña...¡Hablemos de España! Hola
amigo/a! Te invito a conversar sobre España y sus
interesantes lugares, comidas, fiestas y muchas
cosas más, con un profesor nativo en un ambiente
relajado y divertido. Aprenderás vocabulario y expresiones útiles descubriendo la cultura española
58
italia
ITALIAN ALKEIDEN INTENSIIVIKERTAUS
5804
pe 17.45-21.00, la ja su 9.30-15.30
6.9.-8.9.2013
FM Silvia Pina
18 t / 42 €
Vielä ehdit kerrata italian alkeet ennen varsinaisen lukukauden alkua. Yhdessä viikonvaihteessa opiskelemme nopeassa tahdissa italian alkeet.
Oppikirjana Espresso 1 kappaleet 1-4. Kurssin jälkeen voit jatkaa italian opiskelua 2-kurssilla. Ota
kirja mukaan jo ensimmäiselle oppitunnille. Benvenuti! Ilmoittautuminen 3.9. mennessä.
italia 2
5805
ke 19.30-21.00
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
FM Silvia Pina
48 t / 69 €
Tervetuloa jatkamaan italian opintoja syntyperäisen
opettajan kanssa. Tämä jatkokurssi soveltuu noin
vuoden italiaa opiskelleille. Kertauksen jälkeen jatkamme kielen perusasioiden opiskelua. Sanavarastoa kasvatetaan ja kieliopin tuntemusta laajennetaan
erilaisten harjoitusten avulla. Kurssilla tutustutaan
myös Italiaan, sen ihmisiin ja tapakulttuuriin. Viestinnälliset tavoitteet: hotellihuoneen varaaminen,
huoneen hinnan kysyminen, paikan kuvaileminen,
tien kysyminen ja neuvominen. Oppikirja Espresso
1, kappaleesta 5. Tervetuloa! Benvenuti! Ilmoittautuminen 6.9. mennessä.
tä kulttuuritietoutta Italiasta. Kurssi soveltuu noin
2 vuotta italiaa opiskelleille ja myös kertaajille. Aihealueina mm. ruoka- ja vaateostokset. Opettajan äidinkieli on italia. Oppikirja Espresso 1, kappaleesta
8. Benvenuti! Ilmoittautuminen 5.9. mennessä.
ITALIAA ILTAPÄIVÄLLÄ 4
5808
ma 14.00-15.30
9.9.-9.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
FM Silvia Pina
48 t / 69 €
Tule jatkamaan italian opiskelua mielenkiintoisen
kirjan parissa! Tämä monipuolisesti aktivoiva jatkokurssi soveltuu noin 3 vuotta italiaa opiskelleille ja
kertaajille. Kurssilla syvennämme italian kielen taitoa ja jatkamme tutustumista italialaiseen elämänmenoon. Aihealueina mm. perhe ja yhteiskunta ja
vapaa-aika, kieliopissa keskitymme perfektin käyttöön. Oppikirja Espresso 2 (Otava), alusta. Opettajan äidinkieli on italia. Tervetuloa! Benvenuti! Ei opetusta viikolla 38. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
italia 3
5807
ti 18.00-19.30
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
FM Silvia Pina
48 t / 69 €
Tule jatkamaan italian opiskelua käytännön kielitaitoa ja erityisesti puhevalmiutta painottavalle
kurssille. Kertauksen jälkeen jatkamme kielen perusasioiden opiskelua ja saamme myös hyödyllis-
59
espanja, italia
ITALIA 4
5809
ti 19.30-21.00
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
FM Silvia Pina
48 t / 69 €
Tule jatkamaan italian opiskelua! Tämä monipuolisesti aktivoiva jatkokurssi soveltuu noin 3 vuotta
italiaa opiskelleille ja hyvin myös kertaajille. Kielitaitoa syvennetään kaikilla kielenkäytön alueilla. Kurssi tutustuttaa myös italialaiseen kulttuuriin ja elämäntapaan. Aihealueina mm. perhe ja
yhteiskunta ja vapaa-aika, kieliopissa keskitymme
perfektin käyttöön. Oppikirja Espresso 2 (Otava),
alusta. Opettajan äidinkieli on italia. Benvenuti!
teiden hallintaan, mutta myös suullista kielitaitoa
pyritään kehittämään, kurssi sisältää myös paljon
kulttuuritietoutta. Opettajan äidinkieli on italia.
Kurssi kokoontuu myös lauantaina 26.10. opistolla klo 9.30-15.00. Tervetuloa! Oppimateriaalina
Bella Vista -kirjasarjan ensimmäinen osa, kpl 0 -7.
INTENSIIVI-ITALIA 1 – KEVÄT
5812
ma 18.00-19.30, la 9.30-15.00
13.1.-5.5.2014
FM Silvia Pina
37 t / 65 €
Jatkoa syksyn kurssille. Myös uudet, noin vuoden
verran italiaa opiskelleet ovat tervetulleita mukaan. Kurssin aikana opiskellaan Bella Vista -kirjan
kappaleet 8–14, joiden sisältö vastaa lukion lyhyen italian kursseja 2 (puolet) ja 3. Kurssiin sisältyy
vapaaehtoinen koe. Lukion oppimäärän suorittaville koe on pakollinen. Kurssi painottuu kielioppirakenteiden hallintaan, mutta myös suullista kielitaitoa pyritään kehittämään sekä lisäämään Italian
tapakulttuuritietoutta. Kurssi on tiivistahtinen ja
kotitehtävien tekemiseen kannattaa varata aikaa!
Opettajan äidinkieli on italia. Kurssi kokoontuu
myös lauantaina 1.3. opistolla klo 9.30-15.00. Tervetuloa! ilmoittautuminen 8.1. mennessä.
Intensiivikurssit ovat nopeasti eteneviä kursseja, joiden sisällöt vastaavat lukion lyhyen kielen (B 3) kurssien oppimääriä. Ne
sopivat kaikille tiiviistä opiskelutahdista kiinnostuneille. Kursseihin liittyy runsaasti kotitehtäviä
ja mahdollisuus osallistua kirjalliseen kokeeseen.
INTENSIIVI-ITALIA 2 – SYKSY
5813
ke 18.00-19.30, la 9.30-15.00
4.9.-18.12.2013
FM Silvia Pina
37 t / 65 €
Aloitamme intensiivi-italian toisen vuoden kertaamalla aiemmin opittua. Kurssin aikana käydään Bella Vista 2 -kirjan kpl 0-6, sisältö vastaa lukion lyhyen italian kursseja 4 ja 5 (puolet).
Kurssi painottuu kielioppirakenteiden hallintaan,
mutta myös suullista kielitaitoa pyritään kehittämään ja tutustutaan italialaiseen tapakulttuuriin.
Kurssi soveltuu intensiivi-italia 1 kurssin käyneille sekä noin 2 vuotta italiaa opistossa opiskelleille. Edellyttää aktiivista osallistumista ja kotitehtä-
INTENSIIVI-ITALIA 1 – SYKSY
5811
ma 18.00-19.30, la 9.30-15.00
2.9.-16.12.2013 FM
Silvia Pina
37 t / 65 €
Tämä italian alkeiskurssi soveltuu tehokkaaseen
kielen opiskeluun ja soveltuu myös erinomaisesti kertaajille. Edellyttää aktiivista osallistumista
ja kotitehtävien tekemiseen kannattaa varata aikaa! Kurssin sisältö vastaa lukion lyhyen italian
kursseja 1 ja 2 (puolet). Kurssiin sisältyy vapaaehtoinen koe. Lukion oppimäärän suorittaville koe
on pakollinen. Kurssi painottuu kielioppiraken-
60
italia, japani
mista. Kurssiin sisältyy vapaaehtoinen koe. Lukion
oppimäärän suorittaville koe on pakollinen. Opettajan äidinkieli on italia. Kurssi kokoontuu myös
lauantaina 21.9.2013 opistolla klo 9.30-15.00. Benvenuti! Ilmoittautuminen 2.9. mennessä.
ITALIAA KERRATEN JA
KESKUSTELLEN
INTENSIIVI-ITALIA 2 – KEVÄT
5814
ke 18.00-19.30
15.1.-7.5.2014
FM Silvia Pina
37 t / 65 €
Jatkoa syksyn kurssille. Myös uudet, noin kolme
vuotta verran italiaa opiskelleet ovat tervetulleita mukaan. Kurssin aikana käydään Bella Vista
-kirjan kpl 7-12, sisältö vastaa lukion lyhyen italian kursseja 5 (puolet) ja 6. Kurssilla opimme italian kielen keskeisiä rakenteita mutta tutustumme
myös italialaiseen tapakulttuuriin ja harjoittelemme suullista ilmaisua ja kuullun ymmärtämistä.
Tiivistahtinen kurssi sisältää runsaasti kotitehtäviä. Kurssiin sisältyy vapaaehtoinen koe. Lukion
oppimäärän suorittaville koe on pakollinen. Opettajan äidinkieli on italia. Kurssi kokoontuu myös
lauantaina 8.2. opistolla klo 9.30-15.00. Benvenuti! Ilmoittautuminen 10.1. mennessä.
5820
ma 19.30-21.00
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
FM Silvia Pina
48 t / 69 €
Benvenuti al corso di conversazione! Durante il
corso leggeremo articoli e racconti, faremo conversazione, arricchiremo il nostro vocabolario e
se necessario ricorderemo insieme qualche regola
grammaticale e ripasseremo le costruzioni più difficili. Le lezioni si terranno in italiano. Una parte del
corso sarà dedicata al libro Espresso 3. Le idee dei
partecipanti saranno le benvenute. Insegnante italiana. Benvenuti! Oppikirjana Espresso 3. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
INTENSIIVI-ITALIA 3
JAPANIN ALKEET
5815
to 18.00-19.30
5.9.-19.12.2013
FM Silvia Pina
35 t / 62 €
Intensiivikurssi 3 soveltuu intensiivikurssien 2 jatkoksi ja italiaa noin 4 vuotta opiskelleille. Kurssin
sisältö vastaa lukion lyhyen kielen kurssia 7, Italian kielen kertauskirjan ”Passo dopo passo” mukaan
kertaamme sanastoa monipuolisesti muun muassa
kuvataiteen, musiikin ja ruuan aloilta. Tekstin ymmärtämistä harjoitellaan italialaiseen elämään liittyvistä aiheista, kuten urheilusta, muotoilusta ja
sarjakuvien historiasta. Harjoittelemme myös kirjoitelman laatimista ja kertaamme kielioppia. Tiivistahtinen kurssi edellyttää aktiivista osallistu-
5911
ma 17.30-19.00
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
Pyry Kontio
48 t / 69 €
Sukellus Japanin jännittäviin ja eksoottisiin vesiin!
Tutustumme japanin kieleen ja kulttuuriin lähtien
perusteista: tavumerkit, ääntäminen ja arkiset perusilmaukset. Aloitamme opiskelemalla lukemaan
ja ääntämään 46 perustavumerkkiä, jotka toimivat
avaimena japaninkieliseen maailmaan. Harjoittelemme asiointia jokapäiväisissä tilanteissa, ja opettelemme arkista perussanastoa ja -fraaseja. Höysteeksi asiaa Japanin tapakulttuurista, ajatusmaailmasta
ja yhteiskunnasta. Oppikirjana Shin Bunka Shokyuu
Nihongo 1. Lisäksi Pirjo-Riitta Kuusikon kirjoittama
japani
61
vien tekemiseen kannattaa varata aikaa! Kurssiin
sisältyy vapaaehtoinen koe. Lukion oppimäärän
suorittaville koe on pakollinen. Opettajan äidinkieli on italia. Kurssi kokoontuu myös lauantaina
28.9. opistolla klo 9.30-15.00. Benvenuti! Ilmoittautuminen 27.8. mennessä.
japani, kiina, kreikka
kielioppi- ja sanastomateriaalikirjanen, joka ostetaan
suoraan opettajalta (hinta 5-10 €). Ilmoittautuminen
4.9. mennessä.
KIINAN JATKOKURSSI
5922
ma 19.30-21.00
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
48 t / 69 €
Kurssilla jatkamme kiinan opiskelua eri aiheiden parissa. Laajennamme sanavarastoamme, opimme uusia merkkejä ja rohkaistumme käyttämään kieltä
toisten oppilaiden kanssa erilaisin pariharjoituksin.
Lisäksi tutustumme kiinalaiseen kulttuuriin ja tapoihin. Kurssi soveltuu 1-2 vuotta kiinaa opiskelleille.
Oppikirjoina Nykykiinaa (kpl 13-). (Huom! Kirjasarjassa erillinen teksti-, harjoitus- ja merkkikirja. Hinta yht. n. 40 e). Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
JAPANIN ALKEISJATKO
5913
ma 19.00-20.30
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
Pyry Kontio
48 t / 74 €
Nousevan auringon maan valloitus jatkuu! Jatkamme perussanaston harjoittelemista ja etenemme vähitellen kohti vivahteikkaampia fraaseja ja
rakenteita. Kurssin alkupuolella painotetaan vanhan kertausta: hiraganojen ja katakanojen hallintaa ja perusfraaseja. Aloitamme kuitenkin samalla japanin suurimman haasteen: kanji-merkkien
opiskelun. Samalla tutustumme japanilaiseen yhteiskuntaan, ajatusmaailmaan ja kulttuuriin entistä syvällisemmin. Oppikirjana Japanin kielen
alkeet 1 (Takako Karppinen, Finnlectura), ja opettajan materiaali. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
kiina
KIINAN ALKEISKURSSI
5921
ma 18.00-19.30
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
48 t / 69 €
Kiina on yksi tulevaisuuden kielistä. Nyt sinulla on hyvä mahdollisuus aloittaa kiinan opiskelu
aivan alkeista. Opimme kurssilla myös lukemaan
kiinaa ns. pinyin-tekstin avulla. Opimme tervehtimään, esittelemään itsemme, kertomaan työstämme jne. Samalla opiskelemme myös teksteihin liittyvät kirjainmerkit. Kurssi soveltuu kenelle
tahansa kiinankielestä kiinnostuneelle. Oppikirjoina Nykykiinaa (erilliset teksti-, työ- ja merkkikirjat, hinta yht. n. 40 e). Ilmoittautuminen 4.9.
mennessä.
kreikka
KREIKKA 2
5932
to 17.30-19.00
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
HuK Soile Hartikainen
48 t / 69 €
Tervetuloa jatkamaan nykykreikan opiskelua!
Kertauksen jälkeen jatkamme sanaston kartuttamista matkailuaiheiden parissa samalla peruskielioppia opiskellen. Kurssilla keskitytään nimenomaan matkailijalle hyödylliseen kieliaineksen
harjoittelemiseen. Kurssi soveltuu kreikan aakkoset ja äänteet jo osaaville. Oppikirja: Oriste kappaleesta 4 lähtien ja opettajan materiaalia. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
KREIKKA 4
5933
to 19.00-20.30
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
HuK Soile Hartikainen
48 t / 69 €
Tervetuloa jatkamaan kreikan opintoja noin kolmen vuoden opintojen pohjalta! Jatkamme Oris-
62
latina, portugali, ranska
tugalia. Oppikirja: Tudo bem? 1, kappaleesta 10
alkaen. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
PORTUGALIN JATKOKURSSI – KEVÄT
5963
ma 17.30-19.30
13.1.-7.4.2014
32 t / 46 €
Tervetuloa tälle jatkokurssille, jolla syvennämme
jo opittuja portugalin ja Brasilian kielen taitoja ja
opimme lisää sanastoa, rakenteita ja kulttuuritietoutta. Aihepiireinä mm. tien kysyminen, asuminen ja vapaa-aika. Oppikirjassa on sekä Portugalin
että Brasilian portugalia. Oppikirjana Tudo bem?
1, kappaleesta 14 alkaen. Ilmoittautuminen 8.1.
mennessä.
latina
LATINAN ALKEET
5941
to 17.20-19.20
26.9.-28.11.2013 ja 16.1.-20.3.2014
FM Maria Ylipahkala
48 t / 69 €
Aloita latinan opiskelu ja sukella samalla antiikin
maailmaan. Tällä latinan alkeiskurssilla opimme
lukemaan helppoja tekstejä, verbien preesens taivutuksen sekä substantiivien suvut ja sijamuodot.
Oppikirjan tekstien myötä myös Vesuvius, roomalaiset kylpylät ja Pompeiji tulevat tutuiksi. Oppikirjana Clavis Latina 1 tekstikirja sekä kielioppi- ja
harjoituskirja. Ilmoittautuminen 20.9. mennessä.
portugali
PORTUGALIN
JATKOKURSSI – SYKSY
5962
ma 17.30-19.30
9.9.-2.12.2013
32 t / 46 €
Tervetuloa jatkamaan portugalin opiskelua ja tutustumaan paremmin Portugalin ja Brasilian kieleen ja kulttuuriin. Kurssi sopii noin vuoden opiskelleille. Keskeiset aihepiirit mm. matkustaminen,
torilla ja ruokakaupassa sekä vaate- ja kenkäkaupassa asiointi ja harrastuksista kertominen. Kurssilla käsitellään sekä Portugalin että Brasilian por-
RANSKA
RANSKAN ALKEET
5601
ti 17.30-19.00
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
FM Hanna Uittamo
48 t / 69 €
Aloita nyt ranskan opiskelu! Tällä aivan alkeista lähetävällä peruskurssilla opimme arkielämässä tarvittavaa sanastoa ja ranskan kielen perusrakenteita. Aihealueina mm. tervehtiminen,
ostokset ja hotellissa asiointi. Kurssi sisältää runsaasti aktivoivia puheharjoituksia. Tutustumme
myös ranskalaiseen tapakulttuuriin. Oppikirjana
nimenomaan aikuisille suunnattu Parfait 1 alusta.
Tervetuloa! Ilmoittautuminen 5.9. mennessä.
“Kieli avaa oven
maan
kulttuuriin”
63
te -kirjan loppuun kappaleesta 10 alkaen ja syksyn kuluessa otamme käyttöön uuden, modernin
kirjan Ellinika B. Kirjassa keskitytään nykypuhekielen käyttöön ja kuuntelutehtäviin. Aihealueita
ovat mm. ostokset, virastoissa asiointi, liikenne ja
ruokailu. Kieliopissa keskitymme täydentämään
verbioppia sekä eri sana- ja adjektiiviluokkia. Kirjassa on runsaasti puhe- ja kuunteluharjoituksia!
ranska
puolisesti. Oppikirjan tekstien avulla tutustumme
mm. ranskalaiseen perhe-elämään, tarkastelemme
kulttuurieroja, puhumme harrastuksista ja käymme joulumarkkinoilla. Kurssilla aktivoidaan erityisesti suullista ilmaisua. Oppikirjana Parfait 2
alusta. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
RANSKA 2
5603
to 17.30-19.00
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
FM Hanna Uittamo
48 t / 69 €
Alkukertauksen jälkeen ranskan opiskelu jatkuu
Parfait 1 -oppikirjan kappaleesta 7. Tällä alkeisjatkokurssilla opimme lisää arkielämässä tarvittavaa
sanastoa ja rakenteita. Aihealueina mm. ostokset
ja ravintolassa asiointi. Kurssilla tehdään runsaasti
suullista ilmaisua aktivoivia harjoituksia. Kurssi soveltuu 1-kurssin jatkoksi ja ranskaa joskus hieman
opiskelleille. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
RANSKAN JATKOKURSSI
5605
ti 19.00-20.30
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
FM Hanna Uittamo
48 t / 69 €
Alkukertauksen jälkeen jatkamme ranskan opiskelua ja syvennämme jo opittuja taitoja monipuolisesti. Tutustumme ranskalaiseen ruokakulttuuriin, ennustamme tulevaisuutta ja opimme
kertomaan Suomesta. Kieliopissa keskitymme
mm. futuuriin ja pluskvamperfektiin, adjektiivien
vertailuun ja käyttöön sekä pronomineihin. Pääpaino kurssilla on jo opitun taidon aktivointi ja
kommunikatiivisuus. Oppikirjana Parfait! 3 Ranskaa aikuisille. Ilmoittautuminen 5.9. mennessä.
RANSKA 3
5604
to 19.00-20.30
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
FM Hanna Uittamo
48 t / 69 €
Ranskan opiskelu jatkuu! Alkukertauksen jälkeen syvennämme ranskan kielen taitoja moni-
64
ruotsi, saksa
veltuu ylioppilaskokeeseen valmentautuvalle sekä
ruotsin kielen rakenteiden ja sanaston tehokkaaseen kertaukseen. Kurssi sisältää rakenne-, sanasto- ja kuullunymmärtämisharjoituksia. Opettajan
SATSAA RUOTSIIN
– HÅLLIGÅNG 2
5203
ti 17.20-18.50
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
HuK Päivi Miinin
48 t / 69 €
Tämän jatkokurssin tavoitteena on kohentaa arkielämässä tarvittavaa kielitaitoa. Pääpaino on
suullisessa ilmaisussa. Aihepiirit käsittelevät mm.
asumista ja sukulaisia, vierailulla ja ostoksilla käymistä sekä sähköpostiviestimistä. Kirjan runsaat ja monipuoliset harjoitukset aktivoivat käyttämään rohkeasti ruotsin kieltä. Kurssi soveltuu
ruotsin perustaidot jo opiskelleille ja mainiosti
Hålligång 1 -kurssin käyneille. Kurssin aluksi kertaamme perusasiat. Oppikirjana Hålligång 2 alusta. Ilmoittautuminen 5.9. mennessä.
saksa
ES GEHT LOS
– SAKSAN ALKEET
5401
ma 17.20-18.50
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
48 t / 69 €
Tervetuloa saksaa oppimaan! Tällä reippaaseen tahtiin etenevällä kurssilla aloitamme alkeista ja opimme arkielämässä tarvittavaa sanastoa sekä saksan
kielen perusrakenteita. Kurssi soveltuu hyvin opiskelijoille, jotka haluavat hankkia saksan perustaidot
nopeasti ja paljon unohtaneille kertaajille. Oppikirjana Echt Geil! Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
RUOTSIA TYÖELÄMÄN
TARPEISIIN
EINVERSTANDEN 2 A
– SAKSAN JATKOKURSSI
5205
ma 17.30-19.30
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
FM Petra Kaseva
64 t / 90 €
Tällä ruotsin kielen kurssilla keskitymme työelämässä tarvittavan kieliaineksen opiskeluun.
Teemme suullista kielitaitoa aktivoivia harjoituksia sekä harjoittelemme mm. sähköpostiviestien
kirjoittamista. Opettajan materiaali. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
ti 18.50-20.20
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
HuK Päivi Miinin
48 t / 69 €
Es geht weiter! Saksan kielen opinnot jatkuvat
alkeiden jälkeen! Kurssin aluksi kertaamme aiemmin opittua. Tällä jatkokurssilla tutustumme elämään mm. Berliinissä ja entisessä DDR:ssä,
asioimme lentokentällä ja lääkärin vastaanotolla sekä autoilemme. Kurssi soveltuu saksan alkeet
jo opiskelleille. Oppikirjana Einverstanden 2 alusta. Komm doch mit! Ilmoittautuminen 5.9. mennessä.
ABI-RUOTSI
5210
la ja su 10.00-15.00
18.1.-26.1.2014
FM Tuula Voutilainen
24 t / 57 €
Tehokas ja tiivis lukion ruotsin kertaus, joka so-
65
ruotsi
saksa, suomi toisena kielenä
MUSIIKILLISIA MUISTOJA
SAKSAKSI!
EINVERSTANDEN 3 A
5404
ma 15.00-16.30
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
FM Susanne Gerstler
48 t / 69 €
Muistatko vielä vaikkapa Lena Valaitisin Johnny
Blue tai Udo Jürgensin Griechischer Wein -kappaleet? Tule tutustumaan saksan kieleen saksalaisen (Schlager)musiikin avulla. Kuuntelemme
Schlagereita, jutustelemme saksaksi kappaleista
ja niiden esittäjistä, tutkimme ja suomennamme
lauluntekstejä ja laulamme soitettuja kappaleita
”yhteislaulukaraokena”. Osallistujien musiikkitoiveet ovat tervetulleita. Kurssi sopii saksaa (vähän)
osaaville saksan kielen ja saksalaisen musiikin ystäville. Herzlich willkommen! Opettaja tuo materiaalin. Ilmoittautuminen 6.9. mennessä.
DEUTSCH IM ALLTAG
5410
ke 19.00-20.30
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
FM Susanne Gerstler
48 t / 69 €
Willkommen zum „alltäglichen“ Deutsch! Wir
sprechen in gemütlicher Runde über aktuelle und
nicht ganz so aktuelle Themen. Dann und wann
machen wir klitzekleine Abstecher in die Grammatik,
je nach Wunsch der Teilnehmer. Ein deutscher Schlager begrüßt Sie zu Beginn der Stunde, und ein lustiger Witz ist der krönende Abschluss unserer Sitzung.
Alles auf Deutsch! Willkommen! Die zweisprachige
Lehrerin sorgt für das Material. Ilmoittautuminen
6.9. mennessä.
SUOMI
TOISENA KIELENÄ
EINVERSTANDEN 3 A
SUOMI TOISENA KIELENÄ 1A
– FINNISH FOR BEGINNERS
5405
ke 17.30-19.00
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
FM Susanne Gerstler
48 t / 69 €
Tule seuraamaan Niklasin ja kumppaneiden vaiherikasta elämää! Tutustumme saksalaiseen kielialueeseen ja sen kulttuuriin sekä kohennamme
arkipäivän tilanteissa tarvittavaa kielitaitoa. Pohjois-Saksasta siirrymme kuuluisaan Prenzlauer
Bergin kaupunginosaan Berliinissä sekä Weimariin. Tule mukaan oppimaan uutta tai kertaamaan
tuttua, saksan opiskelu on hauskaa! Oppikirjana Einverstanden! 3 alusta. Kurssi soveltuu muutaman vuoden saksaa opiskelleille (taitotaso B1),
opetuskielinä saksa ja suomi. Ilmoittautuminen
6.9. mennessä.
5101
ma 17.30-19.00
9.9.-11.11.2013
HuK Sanna Heinonen
24 t / 35 €
Aivan alkeista lähtevä suomen kielen peruskurssi.
Opimme tervehtimään ja kertomaan itsestä. Puhumista harjoitellaan pienten keskustelujen avulla. Kurssilla
tehdään myös kielioppiharjoituksia. Oppikirjana Suomen mestari 1. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
SUOMI TOISENA KIELENÄ 1B
5102
to 17.30-19.30
3.10.-12.12.2013
HuK Sanna Heinonen
24 t / 35 €
Kurssin 1 A rinnakkaiskurssi. Sisältö sama.
66
SUOMI TOISENA KIELENÄ, UNKARI, VENÄJÄ
5104
ma 17.30-19.30
18.11.-9.12.2013 ja 13.1.-10.2.2014
HuK Sanna Heinonen
24 t / 35 €
Jatkoa 1 A-kurssille. Opimme lisää arkikielen sanastoa ja suomen kielen keskeisiä kielioppirakenteita. Oppikirjana Suomen mestari 1. Ilmoittautuminen 14.11. mennessä.
Tehokas suomen kielen jatkokurssi, jolla syvennämme suomen kielen taitoja monipuolisesti. Oppikirjana Suomen mestari 1. Ilmoittautuminen 4.9.
mennessä.
UNKARI
UNKARIN JATKOKURSSI 2
5971
ke 18.00-19.30
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
Opettaja Heli Alaja
48 t / 69 €
Tällä jatkokurssilla opimme lisää unkaria arkielämän tilanteita varten, opimme esimerkiksi selviytymään erilaisissa asioimistilanteissa. Kurssilla
tutustutaan myös unkarilaiseen tapakulttuuriin.
Oppikirjana Unkaria helposti 2 alusta. Ilmoittautuminen 6.9. mennessä.
SUOMI TOISENA KIELENÄ 2B
5105
to 17.30-19.30
16.1.-20.3.2014
HuK Sanna Heinonen
24 t / 35 €
Jatkoa kurssille 1 B. Kurssin 2 A rinnakkaiskurssi,
sisältö sama. Ilmoittautuminen 10.1. mennessä.
VENÄJÄ
VENÄJÄ 1
5106
ma 17.30-19.30
24.2.-28.4.2014
HuK Sanna Heinonen
24 t / 35 €
Jatkoa kurssille 2 A. Tällä jatkokurssilla harjoittelemme uusien sanojen käyttöä pienten keskustelujen avulla. Kurssi soveltuu alkeet jo opiskelleille.
Oppikirjana Suomen mestari 1. Ilmoittautuminen
19.2. mennessä.
5501
ti 17.30-19.00
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
FM Tatiana Heikkinen
48 t / 69 €
Tällä peruskurssilla opimme venäjän kielen kyrilliset aakkoset. Opimme myös kommunikoimaan
yksinkertaisissa, jokapäiväisissä tilanteissa, kuten
esittelemään itsemme ja kertomaan itsestämme ja
perheestämme. Opimme myös selviytymään erilaisissa matkustustilanteissa, esimerkiksi kahvilassa. Samalla tutustumme Venäjän kulttuuriin ja
yhteiskuntaan. Oppikirjana Kafe Piter 1. Opettajan äidinkieli on venäjä. Ilmoittautuminen 5.9.
mennessä.
SUOMI TOISENA KIELENÄ JATKOKURSSI
– FINNISH FOR FOREIGNERS
5110
ma 19.30-21.00, to 19.30-21.00
9.9.-9.12.2013 HuK Sanna Heinonen
48 t / 69 €
67
VENÄJÄ
VENÄJÄ 2
VERBIT HALTUUN
– VENÄJÄN KIELIOPIN KERTAUS
5503
ti 17.30-19.00
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
FM Elisabet Rappu
48 t / 69 €
Alkukertauksen jälkeen jatkamme venäjän opiskelua Kafe Piter 1 -oppikirjan kappaleesta 8. Aihealueina mm. puhelimessa puhuminen, viikonpäivät ja liikennevälineet. Kieliopissa keskitymme
sijamuotojen, liikeverbien sekä aikamuotojen
käyttöön. Kurssi soveltuu venäjän alkeet opiskelleille. Ilmoittautuminen 5.9 mennessä.
5506
ti 19.00-20.30
10.9.-3.12.2013
24 t / 35 €
Kerrataan tehokkaasti venäjän keskeistä peruskielioppia keskittyen erityisesti verbioppiin: liikeverbeihin ja aspekteihin. Teemme myös suullisia
käytännön harjoituksia sekä kohennamme kuulunymmärtämistä. Kurssi sopii alkeis- ja jatkokurssit suorittaneille tai vastaavat taidot omaaville sekä hyvin myös lukion lyhyen venäjän tueksi.
Opettajan äidinkieli on venäjä. Opettajan materiaali. Ilmoittautuminen 5.9. mennessä.
VENÄJÄ 3
5504
ke 17.30-19.00
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
48 t / 69 €
Tervetuloa jatkamaan venäjän opintoja syntyperäisen opettajan kanssa. Kertauksen jälkeen jatkamme kielen perusasioiden opiskelua, syvennämme perussanastoa ja -rakenteiden hallintaa
sekä venäläisen tapakulttuurin tuntemusta. Oppikirjana Kafe Piter 1 kappaleesta 14 alkaen. Ilmoittautuminen 6.9. mennessä.
VENÄJÄN KESKUSTELU
5510
ke 19.00-20.30
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
48 t / 69 €
Tule rohkeasti mukaan venäjän keskusteluryhmään! Keskustelun pohjana käytämme mm. lehtiartikkeleita. Puhumme ajankohtaisista aiheista ja lisäämme nykypäivän Venäjän tuntemusta
sekä päivitämme jo opittua sanastoa. Syvennämme myös venäläisen kulttuurin ja historian tuntemusta. Opettajan äidinkieli on venäjä. Opettajan
VENÄJÄ 4
5505
ti 19.00-20.30
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
FM Elisabet Rappu
48 t / 69 €
Tällä venäjän kurssilla jatkamme arkikielen sanaston ja venäjän perusrakenteiden opiskelua. Aihealueina mm. televisio, puhelinkeskustelut ja pukeutuminen. Kieliopissa keskitymme verbioppiin
ja adjektiivin vertailuun. Opimme lisää myös venäläisestä tapakulttuurista. Oppikirjana Kafe Piter 2 kappaleesta 3 alkaen. Ilmoittautuminen 5.9.
mennessä.
68
viitomakieli, viro
OPI TUKIVIITTOMIA
5981
ke 17.30-19.00
11.9.-4.12.2013
Viittomakielentulkki AMK Ulla Kainulainen
24 t / 69 €
Tule opettelemaan tukiviittomia, joita käytetään
normaalin puheen tukena esimerkiksi silloin kun
puheen kehitys ei kulje normaalia tahtia. Tukiviittomat on lainattu suomalaisesta viittomakielestä mutta tällä kurssilla ei opeteta viittomakieltä
sinänsä. Opettajan materiaali. Ilmoittautuminen
4.9. mennessä.
viro
VIRON ALKEET
– SAMMU SILLALE !
5991
ma 17.30-19.00
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
TaM Ilona Treiman
48 t / 69 €
Ota ensiaskeleet kohti naapurimaan kielen ja
kulttuurin oppimista! Sukulaiskielemme on täynnä kiemuroita, kaikki ei olekaan juuri niin, kuin
luulet. Nyt rohkeasti kielisiltaa rakentamaan. Tällä peruskurssilla lähdemme aivan alkeista ja opimme viron kielen perussanastoa – ja rakenteita
monipuolisten harjoitusten avulla. Pääpaino on
suullisen kielitaidon kehittämisessä. Opettajan äidinkieli on viro. Oppikirjana ”Keelesild”. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
Jatkamme viron kielen perusasioiden opiskelua
leppoisaan tyyliin. Opimme lisää rakenteita, kartutamme arkielämässä tarvittavaa sanastoa ja
harjoittelemme puhumista. Virheitä emme pelkää. Tutustumme samalla myös Viroon ja virolaiseen tapakulttuuriin. Kurssi sopii noin vuoden
viroa opiskelleille. Oppikirjana Keelesild kappaleesta 8 alkaen. Ilmoittautuminen 5.9. mennessä.
PIDÄ VIROSI VIREÄNÄ
5994
to 18.00-19.30
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2014
FM Kaija Niitepõld
48 t / 69 €
Tällä jatkokurssilla keskitymme erityisesti suullisen kielitaidon kohentamiseen ja saamme lisää rohkeutta puhua. Kertaamme myös kielen rakenteita ja kartutamme sanavarastoa. Käytämme
monipuolista aineistoa. Kurssi sopii pari kolme
vuotta viroa opiskelleille. Opettajan materiaali. Ilmoittautuminen 9.9. mennessä.
VIROA KERRATEN JA KESKUSTELLEN
– VIRON KIELEN JUTUTUBA
5995
ma 19.00-20.30
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
TaM Ilona Treiman
48 t / 69 €
Tule hiomaan taitojasi syntyperäisen opettajan
johdolla. Kurssi soveltuu viron kielen perustiedot
hallitseville opiskelijoille, jotka haluavat kohentaa viron kielen taitoa. Kartutamme sanavarastoa
ja kielioppia tekemällä kirjoitelmia sekä monipuolisia tehtäviä, joiden avulla opimme selviytymään
viron kielellä eri tilanteissa. Käsittelemme mm.
ajankohtaisia aiheita. Oppikirjana Avatud Uksed,
kpl. 5 eteenpäin. Inimene õpib kuni elab! Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.
VIRON ALKEISJATKO
5993
ti 18.00-19.30
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
FM Kaija Niitepõld
48 t / 69 €
69
viittomakieli
tietotekniikka
TIETOTEKNIIKKA
SÄHKÖPOSTI TUTUKSI SENIOREILLE
9011
ti 12.00-13.30
22.10.-5.11.2013
Kaisa Vehkakoski
6 t / 35 €
Joko sinulla on oma sähköposti? Kurssilla opiskellaan sähköpostin käyttöä alkeista alkaen. Avataan
sähköpostiosoite, opetellaan käyttämään sitä ja
keskustellaan sen käyttämisestä. Sopii tietotekniikan perusteet hallitsevalle.
Opistolla on kannettavat tietokoneet
(PC), joissa on Windows 7 -käyttöjärjestelmä.
Osallistu valtakunnalliseen
SeniorSurf-päivään!
SENIORSURF-PÄIVÄ
TIEDONHAKU NETISTÄ
Avoimet ovet ti klo 10-13
8.10.2013 Kaisa Vehkakoski
Maksuton, ei erillistä ilmoittautumista.
Onko verkko vieras – haluaisitko oppia?
Miten käytän internettiä tai tietokonetta?
Vanhustenviikolla tiistaina 8.10.2013 järjestetään kansallinen SeniorSurf-päivä, jolloin
tietotekniikkaa tehdään ikäihmisille tutuksi
erilaisissa tapahtumissa kautta maan. Tavoitteena on, että SeniorSurf-päivänä ikäihmiset,
jotka eivät vielä ole päässeet tutustumaan
internetin mahdollisuuksiin, voivat kokeilla
sitä mukavalla ja turvallisella tavalla opastajien seurassa. Tervetuloa!
9012
to 16.30-18.00
12.9.-19.9.2013
Kaisa Vehkakoski
4 t / 27 €
Tehokas lyhytkurssi tiedon hakemisesta netistä
ja selaimien käytöstä. Nettiä tarvitaan yhä enemmän hyöty- ja huvikäyttöön. Opetellaan liikkumaan netissä ja löytämään tarvittavat osoitteet.
Soveltuu alkeet hallitsevalle.
TIETOTEKNIIKAN TEHOKURSSI
SENIOREILLE A
9014
ti ja to 10.00-11.30
17.9.-3.10.2013
Kaisa Vehkakoski
12 t / 36 €
Opiskellaan tietotekniikan alkeita ja perusteita.
Kurssilla edetään rauhallisesti opiskelijoiden tahtiin ja heidän toiveita kuunnelleen. Sopii henkilölle, jolla ei ole tietotekniikan perustietoja. Opetusta on kaksi kertaa viikossa tiistaisin ja torstaisin
- uudet taidot eivät näin pääse unohtumaan, kun
kertausta on säännöllisemmin.
SÄHKÖPOSTI TUTUKSI
9010
ke 19.00-20.30
11.9.-25.9.2013
Kaisa Vehkakoski
6 t / 35 €
Joko sinulla on oma sähköposti? Kurssilla opiskellaan sähköpostin käyttöä alkeista alkaen. Kurssilla voidaan avata oma sähköpostiosoite sellaisille,
joilla sitä ei vielä ole. Kurssilla opiskellaan sähköpostin lähettämistä, kansioiden käyttöä ja liitetiedostojen liittämistä. Sopii tietotekniikan perusteet hallitsevalle.
SENIOREILLE B
9015
ti ja to 12.00-13.30
17.9.-3.10.2013
Kaisa Vehkakoski
12 t / 36 €
70
tietotekniikka
OFFICE-OHJELMAT WORD,
EXCEL JA POWERPOINT
9020
ke 14.30-16.00
18.9.-23.10.2013
KTM Antti Ussa
10 t / 52 €
Kurssilla tutustutaan Wordin, Excelin ja Powerpointin käyttöön ja opitaan tekstinkäsittelyn, taulukkolaskennan ja esitysgrafiikan perusteet. Ei
edellytetä ohjelmien aiempaa osaamista, mutta
tietokoneen käytön perusteita olisi hyvä hallita.
SENIOREILLE JATKO
9016
ti ja to 10.00-11.30
22.10.-7.11.2013
Kaisa Vehkakoski
12 t / 36 €
Aikuis- ja seniorikäisille tietotekniikkaa. Edetään
rauhalliseen tahtiin. Aihepiirit pidetään perusasioiden oppimisessa ja syventämisessä. Sisältöä voidaan muokata oppilaiden toiveiden ja tason mukaan. Soveltuu alkeiskurssin käyneille. Opetusta
on kaksi kertaa viikossa tiistaisin ja torstaisin
– uudet taidot eivät näin pääse unohtumaan, kun
TABLETTI KÄYTTÖÖN A
9021
ke 16.30-18.45
18.9.-25.9.2013
KTM Antti Ussa
6 t / 35 €
Kurssilla tutustutaan tabletti-tietokoneiden käyttöön. Millaisia laitevaihtoehtoja on tarjolla? Mitä
kaikkea tableteilla voi tehdä ja millaisia sovelluksia niihin kannattaa asentaa? Jos sinulla on jo
oma tabletti, otathan sen mukaasi kurssille (iPad
tai jokin muu vastaava).
TIETOTEKNIIKAN ALKEET SENIOREILLE
9018
ke 11.45-14.00
18.9.-9.10.2013
KTM Antti Ussa
12 t / 42 €
Kurssilla lähdetään tietotekniikan alkeista liikkeelle ja edetään perusteisiin. Harjoitellaan mm.
näppäimistön ja hiiren käyttöä, pankkipalveluiden käyttöä verkossa, tiedonhakua internetissä
sekä sähköpostiin käyttöä. Kurssilla edetään rauhallisesti. Sopii henkilölle, jolla ei ole tietotekniikan perustietoja.
TABLETTI KÄYTTÖÖN B
9022
ke 16.30-18.45
30.10.-6.11.2013
KTM Antti Ussa
6 t / 35 €
Kurssilla tutustutaan tabletti-tietokoneiden käyttöön. Millaisia laitevaihtoehtoja on tarjolla? Mitä
kaikkea tableteilla voi tehdä ja millaisia sovelluksia niihin kannattaa asentaa? Jos sinulla on jo
oma tabletti, otathan sen mukaasi kurssille (iPad
tai jokin muu vastaava).
TIETOTEKNIIKAN JATKO SENIOREILLE
9019
ke 11.45-14.00
23.10.-6.11.2013
KTM Antti Ussa
9 t / 35 €
Syvennetään tietotekniikan tietoja ja taitoja. Sopii tietotekniikan perusteet hallitseville tai alkeiskurssin käyneille.
SKYPE KÄYTTÖÖN
9026
ke 16.30-18.45
2.10.-9.10.2013
KTM Antti Ussa
6 t / 35 €
Tiesitkö, että Skypen avulla voit soittaa ilmaisia
71
Opiskellaan tietotekniikan alkeita ja perusteita.
Kurssilla edetään rauhallisesti opiskelijoiden tahtiin ja heidän toiveita kuunnelleen. Sopii henkilölle, jolla ei ole tietotekniikan perustietoja. Opetusta on kaksi kertaa viikossa tiistaisin ja torstaisin
– uudet taidot eivät näin pääse unohtumaan, kun
tietotekniikka
puheluja tietokoneella? Kurssilla tutustutaan sekä
Skypen käytön alkeisiin että muihin käyttötapoihin kuten ryhmäpuheluihin ja chat-palveluihin.
sen omalle koneelle. Soveltuu tietotekniikan alkeet hallitsevalle.
TIETOTEKNIIKAN PIENRYHMÄPAJA
TIETOTEKNIIKAN PERUSTEET
TYÖIKÄISILLE
9038
ke 14.30-16.00
30.10.-6.11.2013
KTM Antti Ussa
4 t / 27 €
Henkilökohtaisen ohjauksen työpajassa saat ohjausta ja opastusta tietotekniikassa mieltäsi askarruttaviin kysymyksiin. Pienryhmään otetaan
enintään kuusi henkilöä, jotta henkilökohtainen
neuvonta mahdollistuu.
9028
ke 19.00-21.15
2.10.-23.10.2013
Kaisa Vehkakoski
9 t / 48 €
Tehokas kolmen kerran pikakurssi tietotekniikan
perusteista. Aloitetaan käyttöjärjestelmän hyötyohjelmista, lyhyesti tietoturvasta ja jatketaan tietonhakuun netistä. Kurssin tarkoitus on antaa hyvä
yleiskuva kokonaisuudesta ja eväitä edelleen oppimiseen. Sopii tietotekniikan perusteet hallitsevalle.
OMAN KANNETTAVAN KÄYTTÖ
9040
ke 19.00-20.30
30.10.-20.11.2013
Kaisa Vehkakoski
8 t / 44 €
Oppilaat voivat tuoda oman kannettavan tunnille ja opetellaan käyttämään sitä. Aloitetaan tutustumalla käyttöjärjestelmään ja tietoturvaan. Jatketaan koneen mukana tuleviin muihin ohjelmiin.
Opetus toteutetaan yhteisopetuksena, Windows 7
-käyttöjärjestelmällä.
ÄLYPUHELIN-INFO
9034
ke 16.30-18.45
23.10.-23.10.2013
KTM Antti Ussa
3 t / 24 €
Kurssilla tutustutaan älypuhelinten käyttömahdollisuuksiin ja eri käyttöjärjestelmiin (Android,
Apple iOS ja Windows Phone). Kurssi soveltuu
myös älypuhelimen ostoa harkitseville. Jos sinulla
on jo älypuhelin, otathan sen mukaasi kurssille.
OHJELMOINNIN PERUSTEET
9041
to 18.00-20.15
26.9.-24.10.2013
Jere Nissi
12 t / 38 €
Kurssilla käydään läpi ohjelmoinnin perusrakenteita, toimintoja ja sitä, kuinka ohjelma tehdään.
Saadaan jonkin verran yleistietoa ohjelmoinnista, eri ohjelmointikielistä, niiden vahvuuksista ja
heikkouksista, ohjelmoinnin ”filosofiasta”. Tehdään myös omia ohjelmia. Aikaisempi kokemus ei
ole välttämätöntä.
TIEDON TALLENTAMINEN
JA MUISTITIKUN KÄYTTÖ
9036
to 12.00-13.30
24.10.-31.10.2013
Kaisa Vehkakoski
4 t / 27 €
Miten tallennetaan kuvia tai musiikkia omalle kotitietokoneelle ja muistitikulle? Aloitetaan tiedon tallennuksen alkeista. Oppilaat voivat tuoda oman muistitikun ja kannettavan tietokoneen
mukaansa tunneille, niin oppii samalla tekemään
“Ihan kohta soitan ilmaisia puheluja”
72
tietotekniikka
9042
to 18.00-20.15
31.10.-21.11.2013
Jere Nissi
12 t / 38 €
Tutustutaan staattisten nettisivujen tekemiseen
(HTML&CSS). Paljon tietoa HTML- ja CSS-kielistä
sekä siitä, miten nettisivut käytännössä tehdään
(koodaamalla). Aikaisempi kokemus ei ole välttämätöntä.
TIETOTEKNIIKAN
AVOIMET OVET
(Kurssit 9060-9064)
torstaisin klo 14.30-16.00
KM Katja Halonen
2 t / 10 €
Tule ja kysy! Saat ohjausta Office -ohjelmistojen
käyttöön, kuten tekstien kirjoittamiseen, taulukkolaskentaan tai kuvankäsittelyn perusteisiin.
Ohjausta saat myös netin käyttöön ja mm. sähköpostiasioihin. Voit ottaa myös oman koneesi mukaan. Opiston koneilla Win 7 -käyttöjärjestelmä.
Ilmoittaudu viimeistään viikkoa ennen.
PELI-ILTA NUORILLE A
9050
pe 18.00-21.00
11.10.2013
4 t / 22 €
A)
B)
C)
D)
E)
PELI-ILTA NUORILLE B
9051
pe 18.00-21.00
15.11.2013
4 t / 22 €
19.9.2013, kurssinumero 9060
KUVANKÄSITTELYN KURSSIT
6346 ja 6347,
katso kohta Valokuvaus.
INTERNET JA SHAKKI
8501
ma 18.00-19.30
23.9.-7.10.2013
6 t / 23 €
73
WEB-KEHITYKSEN PERUSTEET
KOTITALOUS JA RUOKAKULTTUURI
KOTITALOUS JA
RUOKAKULTTUURI
suuden järjestämiseen ja tutkitaan ruokien maun
vaikutusta viiniin. Maistamme kuutta punaviiniä
ja muutamia makuja. Ota mukaan kuusi kirkasta jalallista viinilasia. Vältä voimakkaita hajusteita ja runsasta kahvinjuontia tullessasi maisteluun.
Kurssi on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille. Hinta
sisältää materiaalimaksun.
Kotitalouskurssien opetuspaikka on
Yhteiskoulun kotitalousluokka, Urheilukatu 7-9, ellei kurssin kohdalla toisin mainita. Materiaalimaksu
sisältyy kurssimaksuun, ellei toisin
mainita. Erityisruokavaliot otetaan
mahdollisuuksien mukaan huomioon.
Ilmoitus erityisruokavaliosta Vapaaaika- ja osaamiskeskukseen puh. (09)
2719 2498 välitettäväksi opettajalle.
Ota mukaan rasioita mahdollisia kotiinviemisiä varten ja oma esiliina.
KESÄN MAUT TALTEEN
9310
la 10.00-13.45
21.9.2013 FM Pirjo Lehtiniemi
5 t / 36 €
Tule säilömään kesän makuja talven varalle.
Teemme erilaisia makeita ja suolaisia säilykkeitä,
hilloja ja pikkelssejä tuoreista kotimaisista raakaaineista.
VIININTUNTEMUKSEN PERUSKURSSI
MAKUMATKA AASIAAN
9305
to 18.00-21.15
19.9.-24.10.2013
16 t / 33 €
Tutustumme viinialan perusteisiin. Perehdymme
aiheeseen raikkaalla ja leikkimielisellä asenteella. Opettajalla on alalta 25 vuoden kokemus. Vaikka kurssi sopii täydellisille vasta-alkajille on sen
ohjelma kuitenkin kaikin puolin korkeatasoinen.
Ensimmäisellä kerralla on luento ja viiniaiheinen
peli. Maistelukertojen materiaalimaksu on 30 euroa/kerta/hlö.
9312
to 17.30-20.30
26.9.2013
KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman
4 t / 35 €
Tule mukaan makumatkalle Aasiaan. Tutustumme erityisesti Thaimaan, Vietnamin ja Malesian
ruokakulttuuriin. Tutuksi tulevat niin Thaimaan
tuliset curryt kuin Vietnamin raikkaat kevätkääryleet. Tutustumme alueen perinteisiin raaka-aineisiin kuten sitruunaruohoon, galangaan, korianteriin, kookosmaitoon ja kalakastikkeeseen.
NÄIN JÄRJESTÄN
VIININMAISTELUILLAN
9314
la 10.00-13.45
28.9.2013 FM Pirjo Lehtiniemi
5 t / 36 €
Kotimaiset kasvikset, juurekset, marjat ja hedelmät ovat parhaimmillaan syksyllä. Valmistamme
herkullista, kevyttä ja ravitsevaa ruokaa kotimaisista aineksista. Lähiruokaa parhaimmillaan!
LÄHIRUOKAA KASVIKSISTA
9306
la 10.00-15.00
12.10.-12.10.2013
FT Merja Sillanpää
6 t / 38 €
Ihmisiä on miellyttävä tavata viininmaistelun
merkeissä. Hyvä tilaisuus pysytään järjestämään
jo pikkurahalla esimerkiksi nyyttikestityyppisesti. Kurssilla annetaan vinkkeja viininmaistelutilai-
Katso myös Syksyn sieniretki s. 48
74
kotitalous ja ruokakulttuuri
PERINTEINEN RUISLEIPÄ A
9315
ke 18.00-21.00
VARPULAN TILA, Kumpare 33
2.10.2013
Kurssiohjaaja Riitta Rantanen
4 t / 21 €
Kurssilla opitaan leipomaan kunnon ruisleipää
vanhalla, 105-vuotiaalla juurella eli hapattimella,
ilman hiivaa. Opetus toteutetaan tunnelmallisessa Varpulan 1800-luvun pohjalaistuvassa Sipoon
Talmassa. Jokainen osallistuja saa kurssin päätteeksi mukaansa leipomisohjeen, nokareen juurta sekä itse leipomansa lämpimän ruisleivän. Mukaan esiliina (saa lainaksi myös ohjaajalta) sekä
sisätossut/kengät. Materiaalimaksu 5 €/hlö maksetaan ohjaajalle. Ajo-ohje Järvenpäästä: vanhaa
Lahdentietä etelään > vas. Talma > 1,2 km Porvoon-/Martinkyläntietä > vas. Talmankaarre 1 km
> koulun ja VPK:n kohdalta vas. > Kylänpääntie
> heti vas. Laaksotie 1 km > oik. Kumpare > mäki
alas > oik. pellolla > Varpulan tila. Opasteet loppupäässä! Ajo-ohjeet myös p. 0400 811 920 tai
[email protected]
PERINTEINEN RUISLEIPÄ B
9316
ke 18.00-21.00
13.11.2013
4 t / 21 €
PERINTEINEN RUISLEIPÄ C
9317
ke 18.00-21.00
12.3.2014
4 t / 21 €
75
PENNINVENYTTÄJÄN KEITTIÖSSÄ
LEIVOTAAN LAPSEN KANSSA
9318
la 10.00-13.00
5.10.2013
4 t / 30 €
Haluatko oppia valmistamaan edullista perusruokaa mausta tinkimättä? Tällä kurssilla käytämme
ruoanvalmistuksessa paljon kasviksia ja juureksia.
Valmistamme laadukasta ja hyvää ruokaa edullisista raaka-aineista ja pohdimme miten säästää
ruokamenoissa.
9322
la 10.00-13.45
19.10.2013
FM Pirjo Lehtiniemi
5 t / 37 €
Lauantai on perinteinen leivontapäivä ja mikä
olisikaan mukavampaa puuhailua lapsen kanssa
kuin leivonta. Yhdessä tehden syntyvät sämpylät,
pullat ja piirakat. Hyvän mielen lisäksi palkintoina ovat tuoksuvat ja maistuvat leivonnaiset. Vain
aikuinen ilmoittautuu ja maksaa kurssimaksun.
Ryhmäkoko 7 lasta ja 7 aikuista.
KAKUN KORISTELU KAULITTAVALLA
SOKERIKUORRUTTEELLA A
MIEHET KEITTIÖSSÄ
9320
la 11.00-13.45
12.10.2013
Ammatinopettaja Raija Susi
5 t / 39 €
Tule opettelemaan kaulittavan sokerikuorrutteen
käyttö kakun koristelussa. Opettelemme kakun
kuorruttamisen salat ja myös kuorrutemassojen
värjäämisen. Harjoittelemme kukkien ja nauhojen tekemistä kakun koristeeksi. Lisäksi käytössä
on paljon erilaisia muotteja, joiden avulla kakun
koristelu käy helposti aloittelijaltakin. Jokainen
saa itse täyttämänsä ja koristelemansa kakun mukaansa, joten kuljetuslaatikko mukaan.
9324
ke 17.15-20.15
23.10.2013
5 t / 36 €
Tämä kurssi on tarkoitettu ruoanlaitosta kiinnostuneille miehille, joilla ei kuitenkaan ole vielä kovinkaan paljon kokemusta kokkaamisesta. Valmistamme perinteisiä suomalaisia ruokia, mutta
myös jotain herkkuja muiden maiden keittiöistä.
Tule viettämään mukavaa iltaa ja oppimaan uusia
taitoja ruoanvalmistuksessa.
KAKUN KORISTELU KAULITTAVALLA
SOKERIKUORRUTTEELLA B
9326
la 14.00-17.45
26.10.2013
KM, kotitalousopettaja Reetta Wirman
ja FT Merja Sillanpää
5 t / 55 €
Valmistamme pihvejä eri lihoista, ja teemme niille
herkullisia lisukkeita. Maistelemme kolmea punaviiniä ja lopuksi nautimme ruokia ja viinejä yhdessä. Auto kannattaa jättää kotiin. Kurssi on tarkoitettu 18-vuotta täyttäneille.
PIHVIÄ JA PUNKKUA
9321
la 11.00-13.45
8.2.2014
5 t / 39 €
Tule opettelemaan kaulittavan sokerikuorrutteen
käyttö kakun koristelussa. Opettelemme kakun
kuorruttamisen salat ja myös kuorrutemassojen
värjäämisen. Harjoittelemme kukkien ja nauhojen tekemistä kakun koristeeksi. Lisäksi käytössä
on paljon erilaisia muotteja, joiden avulla kakun
koristelu käy helposti aloittelijaltakin. Jokainen
saa itse täyttämänsä ja koristelemansa kakun mukaansa, joten kuljetuslaatikko mukaan.
76
9328
su 14.00-17.00
29.10.2013
4 t / 20 €
Varpulan tilan tunnelmallisessa 1800-luvun pohjalaistuvassa Sipoon Talmassa opitaan valmistamaan pohjalaisia perinneruokia; leipäjuustoa, kaljavelliä ja kropsupannukakkua. Leipäjuustoa voi
paistaa juustoleipätelineellä avotulen edessä tai
vaihtoehtoisesti uunissa. Kurssin päätteeksi ruokia maistellaan perinteisen ruisleivän ja kirnuvoin
kanssa. Materiaalimaksu 10 € maksetaan ohjaajalle. Ajo-ohje Järvenpäästä: vanhaa Lahdentietä
etelään > vas. Talma > 1,2 km Porvoon-/Martinkyläntietä > vas. Talmankaarre 1 km > koulun ja
VPK:n kohdalta vas. > Kylänpääntie > heti vas.
Laaksotie 1 km > oik. Kumpare > mäki alas > oik.
pellolla > Varpulan tila. Opasteet loppupäässä!
Ajo-ohjeet myös p. 0400 811 920 tai [email protected]
CAKE POPSIT LAPSEN
(YLI 7 v) KANSSA
9332
la 14.00-17.00
9.11.-9.11.2013
4 t / 36 €
Sama sisältö kuin kurssilla 9331. Vain vanhempi
ilmoittautuu ja maksaa kurssimaksun. Ryhmäkoko 7 lasta ja 7 aikuista.
SYÖTÄVIÄ LAHJOJA PUKINKONTTIIN
9334
to 17.15-21.00
28.11.2013
5 t / 36 €
Tule mukaan valmistamaan syötäviä lahjoja pukinkonttiin. Illan aikana teemme niin makeita
kuin suolaisiakin herkkuja, jotka sopivat lahjoiksi.
Ota mukaan pieniä lasipurkkeja tai muita rasioita
herkkujen pakkaamista varten.
TAPAKSIA JA MUUTA MUKAVAA
ESPANJASTA
9330
ke 17.30-20.30
6.11.2013
4 t / 36 €
Tällä kurssilla tutustumme Espanjalaiseen keittiöön, joka on tunnettu muun muassa ihanista tapaksistaan. Tapasten lisäksi valmistamme myös
muita espanjalaisia herkkuja kuten paellaa ja crema catalanaa.
PIPARKAKKUTALO
KOULUIKÄISEN KANSSA
9336
la 10.00-14.30
30.11.2013
6 t / 40 €
Piparkakkutalo on lastenjouluinen kestosuosikki. Kurssilla valmistamme piparkakkutalon ja käytössä on valmiita kaavoja ja muotteja, joiden avulla jokainen onnistuu. Tietenkin talot koristellaan
karkeilla ja kuorrutuksilla. Tarjolla on myös välipalaa työskentelyn lomassa. Jokainen saa oman
piparkakkutalonsa mukaan, joten kuljetuslaatik-
CAKE POPSIT LAPSEN
(ALLE 7 v) KANSSA
9331
la 10.00-13.00
9.11.2013
4 t / 36 €
Cake popsit eli kakkutikkarit ovat trendikkäitä ja
herkullisia leivonnaisia. Perusresepti on helppo
77
valmistaa ja koristelussa vain mielikuvitus on rajana. Cake popsit sopivat hyvin tarjottaviksi lastenjuhliin ja myös aikuisten herkutteluhetkiin.
Tältä kurssilta riittää myös tuliaisia kotiin eli voit
vaikka valmistaa isänpäivän herkut jo etukäteen
tällä kurssilla. Kuljetuslaatikkoja mukaan. Vain
vanhempi ilmoittautuu ja maksaa kurssimaksun.
Ryhmäkoko 7 lasta ja 7 aikuista.
POHJALAISIA PERINNERUOKIA
VARPULASSA
ko tai -alusta mukaan. Kurssi on tarkoitettua aikuiselle ja kouluikäiselle lapselle. Vain aikuinen ilmoittautuu ja maksaa kurssimaksun. Ryhmäkoko
max 8 aikuista ja 8 lasta.
BLINIT JA KUPLIVAT
9340
la 14.00-17.45
8.2.2014
KM, kotitalousopettaja Reetta Wirman
ja FT Merja Sillanpää
5 t / 50 €
Kausiruoat ovat tulleet takaisin. Blinit kuuluvat
kevättalveen. Tule hakemaan ideoita perinneherkun valmistukseen. Maistelemme kolmea kuohuviinia ja lopuksia nautimme viinien ja blienien
harmoniasta. Auto kannattaa jättää kotiin. Kurssi
on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille.
RANSKAN KLASSIKOT
9338
ke 17.30-20.30
22.1.2014
4 t / 35 €
Ranskalainen keittiö on yksi maailman arvostetuimmista ja hienoimmista keittiöistä. Sen perusta on hyvissä raaka-aineissa ja huolellisessa
valmistuksessa. Tällä kurssilla perehdymme ranskalaisten klassikoiden valmistukseen kuten juustokohokas, kukkoa viinissä ja ranskalainen omenapiirakka Tarte tatin.
JAMIE OLIVERIN PARHAAT
9342
to 17.30-20.30
13.2.2014
4 t / 35 €
Jamie Oliver on maailmankuulu tv-kokki. Illan aikana valmistamme Jamie Oliverin reseptien mukaan muun muassa simpukoita kookosmaidossa,
risottoa mascarpone-juustolla ja kielen mennessään vievää suklaista tiramisua. Tule nauttimaan
mukavasta illasta ja herkullisesta ruoasta, joka vie
kielen mennessään.
MAROKON MAKUJA
9344
ke 17.15-21.00
26.2.2014
5 t / 36 €
Marokkolaisessa keittiössä sekoittuva makean ja
mausteisen yhdistelmät. Ruoissa maistuvat juustokumina ja korianteri, hunaja ja inkivääri, sahrami ja kaneli… Tule tutustumaan mitä ovat mezet,
tagine ja harissa sekä nauttimaan huumaavista
tuoksuista ja herkullisista ruuista.
78
MIEHET KEITTIÖSSÄ
JATKOKURSSI
9346
to 17.30-20.30
6.3.2014
4 t / 35 €
Japanilaisen illan aikana tutustumme kattavasti
japanilaiseen ruokakulttuuriin. Japanilaisessa ateriassa pyritään käyttämään raaka-aineita, makuja,
koostumuksia ja valmistustapoja monipuolisesti.
Tyypillisiä raaka-aineita ovat riisi, merilevä, erilaiset kasvikset ja tuore kala. Illan aikana valmistamme tyypillisen japanilaisen illallisen, jonka nautimme yhdessä.
9350
ke 17.15-21.00
12.3.2014
5 t / 36 €
Tämä kurssi on tarkoitettu ruoanlaitosta kiinnostuneille miehille, joilla on jo hieman kokemusta
kokkaamisesta. Kurssilla valmistamme muun muassa blinejä, opettelemme tuorepastan tekemistä ja testaamme miten olut sopii ruoanvalmistukseen. Tervetuloa viettämään hauskaa iltaa hyvän
ruoan parissa.
CAKE POPSIT JA MUFFINIT
LAPSEN (ALLE 7 V) KANSSA
KASVISRUOKAA!
9352
to 17.30-20.30
20.3.-3.4.2014
8 t / 46 €
Tällä kahden kerran kurssilla perehdytään kasvisruokien valmistukseen. Kasviruoka on terveellistä, edullista ja eettisesti kestävä valinta. Ensimmäisellä kerralla valmistetaan kasviruokaa
käyttäen pääasiassa suomalaisia kasviksia ja juureksia ja pitäydytään suomalaisessa makumaailmassa. Toisella kerralla tehdään makumatka
maapallon eri kolkkiin tutustuen eri maiden kasvisruokiin. Kokoontumiset to 20.3. ja to 3.4.
9348
la 10.00-13.00
8.3.2014
4 t / 36 €
Isä, äiti, vaari, mummi tai kummi tule viettämään
hauska päivä yhdessä lapsen kanssa leipoen ja koristellen. Tehdään yhdessä näyttäviä ja herkullisia
muffineja ja kakkutikkareita. Näistä ohjeista saat
vinkkejä myös lastenjuhlien tarjottaviin. Kuljetuslaatikko mukaan, tuliaisia riittää myös kotiväelle.
Vain aikuinen ilmoittautuu ja maksaa kurssimaksun. Ryhmäkoko 7 lasta ja 7 aikuista.
CAKE POPSIT JA MUFFINIT
LAPSEN (YLI 7 V) KANSSA
“Jauhopeukalo
saakin olla
keskellä
kämmentä”
9349
la 14.00-17.00
8.3.2014
4 t / 36 €
Isä, äiti, vaari, mummi tai kummi tule viettämään
hauska päivä yhdessä lapsen kanssa leipoen ja koristellen. Tehdään yhdessä näyttäviä ja herkullisia
muffineja ja kakkutikkareita. Näistä ohjeista saat
vinkkejä myös lastenjuhlien tarjottaviin. Kuljetuslaatikko mukaan, tuliaisia riittää myös kotiväelle.
Vain aikuinen ilmoittautuu ja maksaa kurssimaksun. Ryhmäkoko 7 lasta ja 7 aikuista.
79
JAPANILAINEN ILTA
KEVÄÄN JA KESÄN JUHLAT,
MAKEAT TARJOTTAVAT
9357
ke 17.30-20.30
23.4.2014
4 t / 35 €
Valmistamme kevään ja kesän juhliin erilaisia
makeita tarjottavia. Teemme tarjottavaa niin
isoihin kuin pienempiinkin juhlatilaisuuksiin.
Tule hakemaan uusia ideoita juhlatarjoilun järjestämiseksi.
KEVÄÄN JA KESÄN JUHLAT,
SUOLAISET TARJOTTAVAT
9358
to 17.30-20.30
24.4.2014
4 t / 35 €
Valmistamme kevään ja kesän juhliin erilaisia
suolaisia tarjottavia. Teemme tarjottavaa niin
isoihin kuin pienempiinkin juhlatilaisuuksiin.
Tule hakemaan uusia ideoita juhlatarjoilun järjestämiseksi.
RUOKAA VENÄLÄISITTÄIN
9354
ke 17.30-20.30
26.3.2014
FM Pirjo Lehtiniemi
4 t / 35 €
Venäläinen ruokakulttuuri on rikas ja monipuolinen. Illan aikana valmistamme kokonaisen aterian alkupaloineen, pääruokineen ja jälkiruokineen.
Lisäksi tutustumme venäläisen ruoan erityispiirteisiin.
VIINIMATKA BULGARIAAN
9365
7.4.-13.4.2013
Opisto on suunnittelemassa Viinimatkaa Bulgariaan keväällä 2014. Alustavat päivät 7.4.-13.4. Tiedotamme matkasta tarkemmin vuodenvaihteessa
ilmestyvässä kevään 2014 esitteessä.
LAMMASTA PÄÄSIÄISPÖYTÄÄN
9356
to 17.15-21.00
10.4.2014
5 t / 36 €
Epäiletkö lampaanlihan maistuvan villalle tai pidät sen valmistusta vaikeana? Tämä kurssi karistaa varmasti moiset turhat epäilyt. Valmistamme
lampaanlihasta monia erilaisia herkullisia ruokia ja tietenkin niihin sopivat lisäkkeet. Emme
myöskään unohda pääsiäisen aikaan sopivia jälkiruokia.
Katso myös kurssit 4901 SYKSYISEN LUONNON MAUKKAAT YRTIT JA SIEMENET ja
4902 SYKSYN SIENIRETKI kohdasta Luonto ja
ympäristö.
80
tekstiilityö
Tekstiilityö
OSAAVAKSI KOTIOMPELIJAKSI OSA 3/3
9403
ma 17.50-20.05
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-31.3.2014
Vaatesuunnittelija Aija Rouhiainen
69 t / 86 €
Kolmivuotinen opintokokonaisuus antaa mahdollisuuden syventyä vaatetukseen. Kurssilla valmistetaan istuvat henkilökohtaiset kaavat, opetellaan
ompelutekniikkaa, sovittamista ja suunnittelemista. Kurssin kolmannen vuoden syksyllä on
vuorossa vuoritetun jakun/talvitakin suunnittelu, kaavoitus ja valmistus. Keväällä 2014 on mahdollista tehdä omavalintainen asukokonaisuus.
Ensimmäiselle kerralle mukaan muistiinpanovälineet, ompelutarvikkeet ja ohut vaatetus mittojen
ottamista varten. Myös kanttinauhaa tms. joustamatonta nauhaa tarvitaan vyötärönympäryksen
verran. Kurssille otetaan uusia opiskelijoita, joilla on entuudestaan kokemusta kaavoituksesta ja
vaateompelusta.
Järvenpään Opiston käsityötila
(tekstiili) jatkaa syksyllä 2013 edelleen väliaikaisissa tiloissa osoitteessa Myllytie 10. Isommat, valoisat ja
avarat tilat on kuitenkin jo löydetty ja käsityötila pyritään siirtämään
uuteen paikkaan syksyn aikana - heti
kun saamme tilat käyttöömme. Toivomme edelleen kärsivällisyyttä väliaikaisissa tiloissa toimimiseen – väljemmät olosuhteet ovat pian tulossa!
Lisätietoja tila-asiasta antaa taitoaineiden suunnittelijaopettaja Katja Halonen, p. 040 3152767, [email protected]
PITSINNYPLÄYS
9402
ma 15.00-17.15
KESKUSKOULU Tekstiililuokka, Kansakoulukatu 1
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-31.3.2014
Nypläyksenohjaaja Aino Saarikivi
69 t / 86 €
Haluatko oppia nypläämään? Kurssi sopii niin
vasta-alkajille kuin myös pitempään harrastaneille. Perinteisten reuna- ja välipitsien sekä liinojen
lisäksi ohjeita saa myös kukka- ja nauhapitseihin.
Omat välineet tarvitaan (nuppineulat, sakset,
muistiinpanovälineet, pellavalanka esim. Bockens
no 35/2). Opettaja opastaa uusia harrastajia tarvikkeiden hankinnassa.
81
KÄSITYÖT
tekstiilityö
KUDONNAN PÄIVÄKURSSI
9405
ti 14.00-16.15
KESKUSKOULU Kudontatila, Kansakoulukatu 1
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-1.4.2014
Kudonnan neuvoja Marja Ollila
69 t / 86 €
Opitaan loimen rakentaminen kangaspuihin, käytetään erilaisia sidoksia ja materiaaleja. Kudotaan sisustus- ja vaatetuskankaita kurssilaisten toiveiden
mukaan. Aloittelijat oppivat perusasioita ja pidempään harrastaneet kutovat vaativampia töitä. Loimet rakennetaan yhdessä ja jokainen kutoo omalla
vuorollaan. Tarvikkeet hankitaan yhteistilauksina.
vat tulla opettelemaan sekä perustaitoja että uusia ja mielenkiintoisia tekniikoita. Kurssin sisältöä suunnitellaan yhdessä osallistujien kanssa
heidän toiveet huomioiden. Kurssilla on mahdollista neuloa sukkia, tossuja, pipoja, huiveja, lapasia tai vaikkapa neulepaitoja, myös kodin sisustukseen voi valmistaa valotuotteita, mattoja
ja koreja. Kurssilla opittavia tekniikoita voivat
olla koukkuaminen, virkattu ”afrikkalainen kukka”, varrasvirkkaus, kiinteillä ketjusilmukoilla
virkkaaminen, revontulivirkkaus, haarukkapitsi, konttineule, dominoneule, palmikot ja patentit, helmineulonta jne. Opetuspäivät syksyllä:
11.9./ 25.9./9.10./23.10/6.11./20.11. ja keväällä
15.1./29.1./12.2./26.2./12.3.
PUIKKOPIIRI ILTARYHMÄ
KUDONNAN ILTAKURSSI
9409
ke 17.30-19.45
11.9.-20.11.2013 ja 15.1.-12.3.2014
Artenomi Marjo Vainio
33 t / 49 €
Sama sisältö kuin kurssilla 9408. Opetuspäivät
syksyllä: 11.9./ 25.9./9.10./23.10./6.11./20.11. ja
keväällä 15.1./29.1./12.2./26.2./12.3.
9406
ti 18.00-20.15
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-1.4.2014
69 t / 86 €
Kurssilla voi kutoa erilaisia sisustustekstiilejä esim. mattoja, liinoja, huopia, seinätekstiilejä,
pyyhkeitä ja asusteita esim. huiveja kurssilaisten
toiveiden mukaan. Kangaspuilla voi kutoa samaan
loimeen yksinkertaisempia ja monimutkaisempia
malleja sidoksia, värejä ja materiaaleja vaihtelemalla. Opitaan loimen rakentaminen kangaspuihin, käytetään erilaisia sidoksia ja materiaaleja.
Aloittelijat oppivat perusasioita ja pidempään harrastaneet kutovat vaativampia töitä. Loimet rakennetaan yhdessä ja jokainen kutoo omalla vuorollaan. Tarvikkeet hankitaan yhteistilauksina.
MARJUKAN KÄSITYÖT
9410
ke 08.30-10.45
11.9.-4.12.2013 ja 8.1.-26.3.2014
KTyO Marjukka Ojanen
69 t / 86 €
Kurssilla voi valmistaa vaatteita tai sisustukseen
sopivia tuotteita hyödyntäen kirjontaa, revinnäistä tai muita isoäidin aikaisia käsityötekniikoita.
Jokainen voi tehdä haluamansa työn.
PUIKKOPIIRI PÄIVÄRYHMÄ
9408
ke 13.00-15.15
11.9.-20.11.2013 ja 15.1.-12.3.2014
33 t / 49 €
Puikkopiiri kokoontuu neulomaan, virkkaamaan
ja vaihtamaan kokemuksiaan. Osallistujat voi-
82
tekstiilityö
AIKUINEN LAPSI
– PUUHAPAJA 5-8 V
9411
ke 12.45-15.00
11.9.-4.12.2013 ja 8.1.-26.3.2014
KTyO Marjukka Ojanen
69 t / 86 €
Voit tulla ompelemaan uusia tai korjaamaan vanhoja vaatteita tai kodintekstiilejä. Kurssi sopii
aloitteleville tai jo pidempään ompelua harrastaneille. Omat pienompelutarvikkeet mukaan.
9418
ti 18.00-19.30
KINNARIN KOULU, Koulukuja 3
17.9.-10.12.2013
Liana Raadik-Östring
12 t / 44 €
Aikuisen ja lapsen yhdessäoloa askartelun merkeissä. Tutustutaan eri kädentaitojen tekniikoihin ja koetaan onnistumisen iloa. Vain aikuinen
ilmoittautuu ja maksaa kurssimaksun. Yksi lapsi per aikuinen mahtuu käsityöluokkaan. Otathan
mukaasi sakset, lyijykynän ja vaatteet joita ei tarvitse varoa. Ohjelmassa: 17.9. Cernit-massa, 1.10.
Luonnonmateriaali, syysloma vko 42, 29.10. Kangastussit, 12.11. Kranssi, 26.11. Pilttipurkit ja
10.12. Joulukortit. Tarvittavat materiaalit sisältyvät kurssihintaan.
KÄSITYÖN WORKSHOP
9414
ke 18.00-21.00
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
56 t / 72 €
Avoimet ovet käsityöluokassa. Tervetuloa tekemään keskeneräisiä käsitöitä tai aloittelemaan uusia. Apua saat niin ompelu- kuin lankatöihinkin.
Kokoontumiset syksyllä 11.9./25.9./9.10./23.10.
/6.11./20.11./4.12. ja keväällä 15.1./29.1./12.2./
26.2./12.3./26.3./9.4.
AIKUINEN LAPSI
– PUUHAPAJA 9-12 V
9420
ke 18.00-20.15
KINNARIN KOULU, Koulukuja 3
18.9.-11.12.2013
18 t / 52 €
Aikuisen ja lapsen yhdessäoloa askartelun merkeissä. Tutustutaan eri kädentaitojen tekniikoihin ja koetaan onnistumisen iloa. Vain aikuinen
ilmoittautuu ja maksaa kurssimaksun. Yksi lapsi per aikuinen mahtuu käsityöluokkaan. Otathan mukaasi sakset, lyijykynän ja vaatteet joita ei
tarvitse varoa. Kokoontumiset ja ohjelma: 18.9.
Cernit-massa, 2.10. Luonnonmateriaali, syysloma vko 42, 30.10. Kangastussit, 13.11. Kranssi,
27.11. Pilttipurkit ja 11.12. Joulukortit. Tarvittavat materiaalit sisältyvät kurssihintaan.
KANSALLISPUKU TAI FERESI
9416
ma 17.40-19.55
16.9.-9.12.2013 ja 20.1.-28.4.2014
39 t / 55 €
Perehdytään kansallispuvun kehityksen vaiheisiin, erilaisiin pukuihin ja puvun valintaan. Valmistuksessa opitaan ja käytetään perinteisiä työtapoja. Kurssille voi tulla myös kunnostamaan vanhaa
pukua tai täydentämään sitä puuttuvin osin, esim.
päähineellä. Kurssilla voi valmistaa myös feresin tai
feresin osia, täydentää omaa pukukokonaisuuttaan
päähineellä tai päällysvaatteella. Kaikkia tarvikkeita hankitaan kurssin ja työn edetessä opettajan
avustuksella. Kokoontumiset syksyllä 16.9./30.9./
28.10/11.11./25.11./9.12. ja keväällä 20.1./3.2./
3.3./17.3./31.3./14.4./28.4.
“Kässätään
yhdessä”
83
ILTAPÄIVÄOMPELUT
tekstiilityö
Kevätkauden vaatetuunaus. Vaatetuunauskurssilla voit uudistaa vaatekaappisi sisältöä ja opit näkemään vanhojen vaatteiden piilevät mahdollisuudet.
Vanhan vaatteen voit uudistaa monin tavoin - leikaten, kirjoen, materiaaleja yhdistellen. Vaatteen
käyttötarkoituksen ja koon voi muuttaa itselle sopivaksi. Kurssin ohjaaja esittelee inspiroivia malleja eri tavoin tuunatuista vaatteista. Kurssi soveltuu
sekä aloitteleville ompelijoille kuin myös taitajillekin. Sopii jatkokurssiksi edellisillä kursseilla olleille.
Kurssi kokoontuuu: 22.1./5.2./5.3./19.3./2.4./16.4.
NUOREKSI MUOTISUUNNITTELIJAKSI
9422
ke 15.30-17.45
18.9.-11.12.2013 ja 8.1.-16.4.2014
39 t / 48 €
Oletko kiinnostunut muodista ja muotisuunnittelusta? Tule harjoittelemaan vaatesuunnittelua ja -ompelua. Kurssilla opettelemme yhdistelemään värejä ja kuvioita. Lisäksi opit käyttämään
ja muokkaamaan valmiskaavoja ja kaavoittamaan
itse. Kurssi on tarkoitettu 12-25-vuotiaille nuorille. Kokoontumiset syksyllä 18.9./2.10./30.10/
13.11./27.11./11.12. ja keväällä 8.1./22.1./5.2./
5.3./19.3/2.4./16.4.
VAATTEEN UUSI ELÄMÄ
– VAATETUUNAUSKURSSI 1
9424
ke 18.00-21.00
18.9.-11.12.2013
24 t / 51 €
Onko vaatekaappisi täynnä vääränkokoisia tai
muuten vain tylsiä vaatteita? Vaatetuunauskurssilla voit uudistaa vaatekaappisi sisältöä ja opit
näkemään vanhojen vaatteiden piilevät mahdollisuudet. Vanhan vaatteen voit uudistaa monin tavoin - leikaten, kirjoen, materiaaleja yhdistellen.
Vaatteen käyttötarkoituksen ja koon voi muuttaa
itselle sopivaksi. Kurssin ohjaaja esittelee inspiroivia malleja eri tavoin tuunatuista vaatteista. Kurssi soveltuu sekä aloitteleville ompelijoille kuin
myös taitajillekin. Sopii jatkokurssiksi edellisillä
kursseilla olleille. Kurssin kokoontumiset 18.9./
2.10./30.10/13.11./27.11./11.12.
VAATTEEN UUSI ELÄMÄ
– VAATETUUNAUSKURSSI 2
9425
ke 18.00-21.00
22.1.-16.4.2014
24 t / 51 €
84
tekstiilityö
ETÄLUENTOSARJA:
VILLINÄ VÄRJÄYKSEEN
9432
la ja su 10.00-16.15
5.10.-6.10.2013
Tyyli- ja värikouluttaja, TaM Sari Hirva
16 t / 42 €
Kurssilla valmistetaan omasta itsestä nukkehahmo. Joko aivan näköinen tai fantasia-, toive-, tms
minä. Sinä päätät! Toteutus sekatekniikalla (massa,
rautalanka, vanu, ym.). Sopii kaikille. Materiaaleja
voi ostaa opettajalta.
9438
to 16.50-18.20
31.10.-14.11.2013
Tekstiilikulttuuriseura järjestää yhdessä Helsingin työväenopiston kanssa etäluentosarjan, jota pääsee seuraamaan: Villinä värjäykseen – kulttuuria, keinoja ja kemiaa.
Luentojen sisällöt ja luennoitsijat:
31.10. Luentosarjan avaus, intendentti, FT
Suvi Kettula, Tekstiilikulttuuriseura Värjäyksen tarina: villi-ihmisistä viimeisimpiin virityksiin, yliopistonlehtori, dosentti, Riikka
Räisänen Suomalainen värjäysperinne, tekstiiliarkeologi, FM Krista Vajanto
7.11. Värjäys tekstiilisuunnittelijan ja tekstiilitaiteilijan työssä, tekstiilitaiteilija, lehtori
Maija Pellonpää-Forss
14.11. Katazome - Yuzen; Shibori - Kasuri.
Perinteistä suojavärjäyskulttuuria japanilaisittain, intendentti, FT Suvi Kettula Keskustelua ja kysymyksiä, Luentosarjan yhteenveto
ja päätös, käsityön johtava opettaja Inga Pihlhjerta, Helsingin työväenopisto.
Luentosarja on maksuton. Ilmoittautuminen
vaaditaan.
KANGASKORUJA JA KORISTEITA
9434
pe 17.30-20.30, la ja su 9.00-15.15
11.10.-27.10.2013
Tekstiiliartesaani Hanna-Kaisa Varpio
20 t / 46 €
Tee koruja ja koristeita kierrättäen tilkut, napit,
nauhat, pitsit ym. ompelukorin aarteet. Valmista
hiuskoristeita, hatukkeita, ruusukkeita, rusetteja,
nauhoja, kukkia, rintakoruja tai vöitä ommellen,
kirjoen ja punoen. Ota ensimmäiselle kerralle mukaan kangastilkkuja ja ompelulankaa. Kokoontumiset: pe 11.10. klo 17.30-20.30 ja la-su 26-27.10.
klo 9.00-15.15.
VÄRIÄ KANKAISIIN JA LANKOIHIN
9436
pe 17.30-20.30, la ja su 9.00-15.15
25.10.-10.11.2013
20 t / 46 €
Värjää vaatetukseen ja sisustukseen sopivia kankaita, lankoja tai vaikka vanhoja pitsiliinoja.
Teemme kankaisiin kuvioita solmien ja sitoen, yksiväristä ja monenkirjavaa. Voit värjätä puuvillaa,
pellavaa, viskoosia, käytämme väriaineina reaktiovärejä. Tutustumme värjäykseen sopiviin materiaaleihin, työvälineisiin ja väriaineisiin sekä
työturvallisuuteen. Voit värjätä kankaita esim.
shiboritekniikalla tai seisotusvärjäyksenä. Kokoontumiset: pe 25.10. klo 17.30-20.30 ja la-su
9-10.11. klo 9.00-15.15.
HUOVUTUKSEN ILOA
9440
pe 17.30-20.30, la ja su 9.00-15.15
8.11.-24.11.2013
20 t / 46 €
Huovuta pieniä tasomaisia ja kolmiulotteisia huovutustöitä, kuten hattu, laukku, istuinalusta, pannumyssy, seinätekstiili tai leluja. Opi huovutuksen perustekniikkaa, tutustu hankaus-, rullaus- ja
saumaustekniikkaan. Kokeile erilaisia tapoja kuvioida huopapintaa. Kurssi sopii sekä aloittelijoille, että huovutusta jo taitaville. Ota ensimmäiselle
kerralle mukaan hieman villaa, vanha froteepyyhe ja muistiinpanovälineet. Huovutusmateriaale-
85
MINÄ ITE – NUKKEKURSSI
tekstiilityö
ja on ostettavissa myös opettajalta. Kokoontumiset: pe 8.11. klo 17.30-20.30 ja la-su 23-24.11. klo
9.00-15.15.
HUOVUTETAAN LAHJOJA
9442
pe 18.00-19.30, la ja su 9.45-15.15
15.11.-1.12.2013
FM Pirjo Lehtiniemi
16 t / 42 €
Tule huovuttamaan lahjoja ja koristeita jouluksi.
Huovutamme valintasi mukaan tossuja, lapasia,
laukkuja ja tonttuja, enkeleitä sekä paljon muuta.
Tekniikkoina käytämme niin vesihuovutusta kuin
neulaamistakin ja materiaalina mm. suomenlampaan villaa ja merinovillaa. Infokerralla käymme
läpi tarvittavat materiaalit ja kurssilla käytettävät
tekniikat. Kokoontumiset: infokerta pe 15.11. klo
18.00-19.30 ja la-su 30.11.-1.12. klo 9.45-15.15.
nostavin nallenvalmistustekniikka. Infokerralla käymme läpi tarvittavat materiaalit ja kurssilla
käytettävät tekniikat. Kokoontumiset: infokerta pe 17.1. klo 18.00-19.30 klo ja la-su 1.-2.2. klo
9.45-15.15.
UUDISTA TYYLISI
9452
la ja su 10.00-15.30
1.3.-2.3.2014
14 t / 38 €
Tule hakemaan lisää rohkeutta pukeutumiseesi!
Saat ammattilaisen vinkit sinua parhaiten pukeviin väreihin ja vaatemalleihin. Lisäksi tietoa materiaaleista, asusteiden käytöstä, ostopaikoista,
ym. Kurssilla tehdään henkilökohtainen väri-, tyyli- ja värianalyysi.
KOKO PERHEEN TONTTU/
ENKELITYÖPAJA
9444
la ja su 10.00-16.15
16.11.-17.11.2013
16 t / 46 €
Tervetuloa viettämään hauska yhteinen viikonloppu askarrellen. Teemme joulutontun ja enkelin.
Materiaaleina massa, rautalanka, paperi ja tekstiili. Sopii niin aikuisille kuin 6 v täyttäneille lapsille.
Materiaaleja voi ostaa opettajalta. Jos tulet lapsen kanssa: vain aikuinen ilmoittautuu ja maksaa
kurssimaksun.
INNOSTU VÄREISTÄ
9453
la ja su 10.00-15.30
8.3.-9.3.2014
14 t / 38 €
Tämän kurssin tarkoituksena on opettaa värioppia harjoitusten kautta. Käymme lyhyesti ja tehokkaasti läpi väriopin keskeisiä teorioita.Kurssilla teoria opitaan tekemällä tehtäviä. Sopii kaikille.
Saat neuvoja arkipäivän väripulmiin (sisustus,
vaatetus, ym) ja esim. lasten kanssa työskenteleville paljon vinkkejä omaan työhön.
HURMAAVAT NALLET
9450
pe 18.00-19.30, la ja su 9.45-15.15
17.1.-2.2.2014
FM Pirjo Lehtiniemi
16 t / 42 €
Valmistamme nalleja erilaisin tekniikoin. Kurssilla tulevat tutuksi antiikkinallet, kierrätysnallet ja
huovutusnallet. Tule opettelemaan itseäsi kiin-
86
tekstiilityö
9458
ke 18.00-21.00
19.3.-19.3.2014
4 t / 26 €
Opettelemme Varpulan tilan tunnelmallisessa
1800-luvun tuvassa Sipoon Talmassa karstaamaan
villaa ja kehräämään siitä 1-, 2- tai 3-kertaista villalankaa. Näppärällä pienellä puuvärttinällä kehrääminen on helppoa ja hauskaa. Ohjaajalla on
kaikille osallistujille valkoisen ja ruskean/mustan suomenlampaan villaa, karstoja sekä värttinät. Mukaan voi tuoda myös omaa lampaanvillaa
tai koirankarvaa. Kurssilta saa helpon värttinän
teko-ohjeen tai voi ostaa värttinän (15-25 e). Kahvi/teetarjoilu luomuruisleivän ja kirnuvoin kera.
Tarvikemaksu opettajalle kurssilla 2 e. Ajo-ohje
Järvenpäästä: vanhaa Lahdentietä etelään > vas.
Talma > 1,2 km Porvoon-/Martinkyläntietä > vas.
Talmankaarre 1 km > koulun ja VPK:n kohdalta
vas. > Kylänpääntie > heti vas. Laaksotie 1 km >
oik. Kumpare > mäki alas > oik. pellolla > Varpulan tila. Opasteet loppupäässä! Ajo-ohjeet myös p.
0400 811 920 tai [email protected]
den suorittaneet opiskelijat saavat osallistumisestaan todistuksen. Syksyllä 2013 Nalle-projektissa
keskitytään sisustustuotteisiin ja tehdään pieniä tilkkutöitä. Materiaalimaksu 20 € maksetaan
opettajalle kurssin alkaessa.
NALLE-PROJEKTI KEVÄT:
PUKEUTUMINEN JA VAATTEEN OMPELU
9506
ti 15.30-18.00
14.1.-29.4.2014
50 t / 74 €
tytöt ja pojat. Kurssilla tutustutaan laajasti eri käsityötekniikoihin ja materiaaleihin. Perustietojen ja taitojen lisäksi opetuksessa korostuvat luovuus, suunnittelu, luova ongelmanratkaisu sekä
-opintokokonaisuus kestää 5 vuotta, kokonaisuuden suorittaneet opiskelijat saavat osallistumisestaan todistuksen. Keväällä 2014 Nalle-projektissa
keskitytään pukeutumiseen ja vaatteen tekemiseen. Materiaalimaksu 20 € maksetaan opettajalle
kurssin alkaessa.
NALLE-PROJEKTI SYKSY:
TILKKUILUA JA SISUSTUSTA
9505
ti 15.30-18.00
10.9.-10.12.2013
43 t / 71 €
tytöt ja pojat. Kurssilla tutustutaan laajasti eri käsityötekniikoihin ja materiaaleihin. Perustietojen ja taitojen lisäksi opetuksessa korostuvat luovuus, suunnittelu, luova ongelmanratkaisu sekä
-opintokokonaisuus kestää 5 vuotta, kokonaisuu-
AIKUISTEN TAITEEN PERUSOPETUS
KÄSITÖISSÄ 2012 SYKSY
9511
ti 18.00-20.30
10.9.-3.12.2013
40 t / 72 €
Taiteen perusopetus käsityössä toisen vuoden
opinnoissa on syyskaudella vuorossa lankatekniikat. Opiskellaan neulomisen ja virkkauksen perustekniikat. Ei uusia opiskelijoita.
87
KEHRÄTÄÄN LAMPAAN-, KOIRANTAI ALPAKANVILLAA VÄRTTINÄLLÄ
tekstiilityö
sinkertaisempia ja monimutkaisempia malleja sidoksia ja materiaaleja vaihtamalla. Ei uusia opiskelijoita.
KÄSITÖISSÄ 2012 KEVÄT
9512
ti 18.00-20.30
14.1.-8.4.2014
40 t / 72 €
Taiteen perusopetus käsityössä toisen vuoden
opinnoissa on kevätkaudella vuorossa kankaankuviointi ja tilkkutyöt. Tutustutaan kankaanpainoja värjäystekniikoihin, värioppiin ja tilkkutöiden
tekniikoihin. Ei uusia opiskelijoita.
Muut materiaalit ja työtavat
NAHKAKANNET KIRJAN SUOJAKSI
9470
ke 18.00-21.00
YHTEISKOULU /Käsityö, Urheilukatu 7-9
18.9.-30.10.2013
Hopeaseppä Tuula Ruuttunen
24 t / 51 €
Sujauta kirjasi yksilöllisten nahkakansien suojiin tai tee lahjaksi vaikkapa lukevalle matkailijalle. Valmistamme kurssilla nahkaisia irtokansia
kirjoille ja kännykälle. Kuvioidaan nahkaa pakottamalla, maalaamalla tai tehdään metallilevystä
koriste kanteen. Mukaan omaa materiaalia, vaikkapa vanha nahkatakki. Opettajalta voi ostaa nahkaa ja hopealevyä. Ensimmäinen tapaaminen on
info-ilta, jossa katsotaan myös mahdollinen työkalujen tarve.
KÄSITÖISSÄ 2011 SYKSY
9523
to 18.00-20.30
12.9.-12.12.2013
FM Pirjo Lehtiniemi
40 t / 72 €
Taiteen perusopetus käsityössä kolmannen vuoden opinnoissa on syyskaudella vuorossa vaateompelu. Opiskellaan vaatesuunnittelun ja
vaatteen ompelun perusteet, ompelukoneen ja
saumurin tarkoituksenmukainen käyttö. Suunnitellaan ja valmistetaan vapaa-ajan vaate. Ei uusia
opiskelijoita.
SAMMAL- JA RISUTYÖKURSSI
9471
pe 18.00-19.30, la ja su 9.45-15.15
20.9.-29.9.2013
16 t / 42 €
Tervetuloa luomaan uutta luonnonmateriaaleista.
Otamme selvää mitä kaikkea kaunista ja käytännöllistä voi luoda koivun risuista ja sammaleesta.
Infokerralla käydään yhdessä läpi, mitä kannattaa
ottaa kurssille mukaan. Huomioithan, että materiaalia voi kerätä luonnosta vain maanomistajan
luvalla. Ota mukaan rautalankaa, hanskat, oksasakset, kananverkkoa ja omat eväät. Jos sää sallii olemme ulkona. Kokoontumiset: infokerta pe
20.9. klo 18.00-19.30 ja la-su 28-29.9. klo 9.4515.15.
KÄSITÖISSÄ 2011 KEVÄT
9524
to 18.00-20.30
16.1.-10.4.2014
40 t / 72 €
Aikuisten taiteen perusopetus käsitöissä 2011
keskittyy keväällä kudontaan. Kankaankudonnan
työpaja: vaatetus- tai sisustuskankaan kutominen. Harjoitellaan kankaan rakentamista, perehdytään eri materiaaleihin ja sidoksiin. Loimien rakentaminen tapahtuu yhteistyönä ja kukin kutoo
omalla vuorollaan. Samaan loimeen voi kutoa yk-
88
muut materiaalit ja työtavat
9472
la ja su 10.00-16.15
KARTANON KOULU /Metallityö, Kaskitie 10-12
28.9.-6.10.2013
TaM Ilona Treiman
32 t / 76 €
Tervetuloa kiehtovien korujen maailmaan! Tule
suunnittelemaan ja valmistamaan omaleimaisia
koruja. Opitaan korutyön alkeet. Valmistetaan viikinkiketjuja, helppoja sormuksia sekä rintakoruja hopealangasta, johon voit yhdistää kivihelmiä.
Ota mukaan avoin mieli ja mahdollisia omia työkaluja (pihdit, lehtisaha…). Materiaaleja ja tarvikkeita voi ostaa opettajalta tarvittaessa. Kokoontumiset: la-su 28.9.-29.9. ja 5-6.10. klo 10-16.15.
nen ja muokkaus sekä erilaisia koristelutekniikoita ja -ideoita. Kurssille tarvitset sidotun kirjan
(=kirjassa ”ompeleet”). Linkki opettajan Art journal -töihin: www.keltainenkameleontti.blogspot.
com. Kokoontumiset: pe 25.10. klo 18.00-19.30
sekä la-su 9-10.11 ja 16-17.11. klo 10.00-15.30.
HOPEALUSIKAN UUSI ELÄMÄ KORUNA
9474
ma 18.00-21.00
YHTEISKOULU Urheiluk. 7-9
7.10.-18.11.2013
24 t / 51 €
Hopealusikat pöytälaatikon kätköistä uuteen käyttöön koruiksi. Valmistamme lusikoista mm. persoonallisia riipuksia ja korvakoruja viilaamalla,
sahaamalla ja pakottamalla. Ota mukaan omat lusikat ja työkalut esim. laaka- ja pyöröpihtejä, lehtisaha ja viiloja. Ensimmäinen kerta on info- ja suunnitteluilta, jossa katsotaan myös työkalujen tarve.
HIMMELI JA OLKITYÖKURSSI
9478
ke 18.00-21.00
30.10.-30.10.2013
4 t / 26 €
Kurssilla opetellaan käyttämään olkea tai järviruokoa olkikuutioiden, -tähtien, -himmelin ja
muiden olkikoristeiden materiaalina. Kurssilla jaetaan ohjemonisteet perushimmeliin ja sen
muunnelmiin. Ohjaajalta on saatavana kaikki tarvittava materiaali eli häneltä voi myös ostaa himmeli- eli patjaneuloja, lisäolkia sekä puuhelmiä
ym. olkitöiden koristeiksi. Mukaan kannattaa ottaa pitkä neula (saa myös ohjaajalta), terävät sakset ja mittanauha. Materiaalimaksu kurssilla ohjaajalle 7 euroa/hlö sisältää kurssilla käytetyt
oljet, langat, tarjoilun ja kuvallisen ohjevihkosen.
Kurssi sopii aikuisille, nuorisolle sekä kouluikäisille lapsille vanhempiensa kanssa.
KORUT KUNTOON KOTIKONSTEIN
9480
ke 18.00-21.00
YHTEISKOULU /Käsityö, Urheilukatu 7-9
6.11.-20.11.2013
12 t / 36 €
Korujen puhdistus, tarkistus ja kunnostus kotikonstein. Vaihdetaan rikkinäiset lukot ja koukut
(hopea ja pronssi), tarkistetaan lenkit, puhdistetaan ja kiillotetaan. Tutkitaan leimat. Puhdistetaan tarvittaessa myös suurempia hopeaesineitä.
Katsellaan uusin silmin koruja, jotka eivät enää
miellytä. Muokataan koruja jotain lisäämällä, jotain poistamalla tai vaikkapa yhdistämällä useasta
korusta uudenlainen kokonaisuus. Opettajalta voi
halutessaan ostaa lasi- ja kivihelmiä.
ART JOURNAL – KIRJAN UUSI ELÄMÄ
9476
pe 18.00-19.30, la ja su 10.00-15.30
25.10.-17.11.2013
Taidekäsityöläinen Tuire Flemming
30 t / 61 €
Tehdään vanhasta tarpeettomasta kirjasta art
journal -tyyppinen päiväkirja, muistikirja tai
esim. runokirja. Tuote soveltuu hyvin myös esim.
matkapäiväkirjaksi, johon voi liittää pieniä muistoesineitä. Opitaan kirjan rakenteen vahvistami-
89
HOPEATYÖN ALKEET
muut materiaalit ja työtavat
KAUNIIT KORTIT
PAPERIN KUVIOINTI
9482
pe 18.00-19.30, la ja su 10.00-15.30
15.11.-24.11.2013
Taidekäsityöläinen Tuire Flemming
16 t / 42 €
Tuntuvatko korttiohjeet monimutkaisilta? Ne eivät useinkaan loppujen lopuksi ole. Opettelemme
tekemään näyttäviä kortteja erilaisin taittelumallein. Katso herkulliset mallit opettajan blogista: www.keltainenkameleontti.blogspot.com. Kokoontumiset: info pe 15.11. klo 18.00-19.30,
kurssi la-su 23-24.11. klo 10.00-15.30.
9486
pe 17.30-20.30, la ja su 9.00-15.15
31.1.-9.2.2014
20 t / 46 €
Tee kauniit paperit kortteihin, kirjansidontaan tai
koristeisiin. Kokeilemme erilaisia paperinkuviointitekniikoita, mm. marmorointia, suminagashimarmorointia, liisterikuviointia, kuviointia vahan
ja suolan avulla sekä ”sekatekniikoita”. Tutustumme paperin ominaisuuksiin ja kuviointiin sopiviin
tarvikkeisiin ja työvälineisiin. Kokoontumiset: pe
31.1. klo 17.30-20.30, la-su 8-9.2. klo 9-15.15.
HOPEAA, RAUTAA JA NAHKAKORUJA
LAATIKKOLEIKKI
9484
ma 18.00-21.00
YHTEISKOULU Urheiluk. 7-9
20.1.-10.3.2014
28 t / 54 €
Mielessä viikinkiajan korut - valmistamme nahkaranteita ja kaulanauhoja, joihin yhdistämme hopeasta, pronssista ja raudasta punottuja tai levystä
valmistettuja koruja. Teemme kurssin aikana leveän nahkaranteen, kapean punotun nahkaranteen ja
kaksi kaulanauhaa joihin valmistamme metallista
korun. Opettajalta voi halutessaan ostaa materiaalin. Ensimmäinen kerta on info- ja suunnitteluilta.
9490
pe 17.30-20.30, la ja su 9.00-15.15
7.3.-16.3.2014
20 t / 46 €
Suunnittele ja valmista pahvista piilo tilpehöörille, kotelo kirjoille, kansio kuville. Kierrätä ja somista vanhat pahvipakkaukset kauniiksi lahjarasioiksi
tai sisustukseesi sopiviksi laatikoiksi. Tutustumme kurssilla japanilaisiin kirjalaatikoihin, albumien valmistukseen ja kierrätysmateriaalien käyttöön
pahvitöissä, opiskelijoiden kiinnostuksen mukaan.
Kokoontumiset: pe 7.3. klo 17.30-20.30 ja la-su
15-16.3. klo 9.00-15.15.
MOSAIIKKITÖIDEN PERUSTEET
“Käsityö
tekee
hyvää”
9494
pe 18.00-19.30, la ja su 9.45-15.15
14.3.-30.3.2014
FM Pirjo Lehtiniemi
16 t / 40 €
Tule opettelemaan erilaisia mosaiikkitöitä. Valmistamme pieniä esineitä kuten koruja, lyhtyjä, peilin kehyksiä yms. mosaiikkitekniikalla. Infokerralla käymme läpi tarvittavat materiaalit ja kurssilla
käytettävät tekniikat. Kokoontumiset: infokerta
pe 14.3. klo 18.00-19.30 ja kurssi la-su 29-30.3. klo
9.45-15.15.
90
tekninen työ
Tekninen työ
9496
la ja su 10.00-16.15
KARTANON KOULU Kaskitie 10-12
15.3.-23.3.2014
TaM Ilona Treiman
32 t / 76 €
Jatketaan seikkailua yksilöllisten korujen maailmassa, jossa kehität taitojasi mm. juottamisen.
Kurssilla opetellaan vanha kultasepäntekniikka - filigraanin, jossa ohuita metallilankoja juotetaan hopealevyyn tai kehykseen pitsimäisin lopputuloksin. Käytetään yksinkertaisia menetelmiä.
Kurssi sopii aiemmin korutyötä harrastaneille,
mutta aloittelijatkin tervetulleita. Ota mukaan
omat työkalut (pihdit, saha, viilat...) Materiaaleja ja tarvikkeita voi ostaa opettajalta tarvittaessa. Kokoontumiset: La-su 15-16.3. ja 22-23.3. klo
10.00-16.15.
PUUTÖITÄ PÄIVÄLLÄ
9602
to 15.30-17.45
KARTANON Kaskitie 10-12
5.9.-28.11.2013 ja 9.1.-27.3.2014
Puuseppä Pauli Aaltonen
69 t / 86 €
Perehdytään työvälineiden ja -koneiden turvalliseen käyttöön. Valmistetaan erilaisia käyttö- ja koriste-esineitä omista tarvikkeista, käytetään puhdasta uutta puuta. Vapaa-ajanvakuutus suotava.
KAUNISTA JA
KÄYTÄNNÖLLISTÄ PUUSTA
9601
to 18.15-20.30
5.9.-28.11.2013 ja 9.1.-27.3.2014
69 t / 86 €
Kurssille voivat osallistua puuntyöstön perustiedot ja -taidot omaavat. Tavoitteena perehtyä kellonrakennukseen ja koristeveistoon sekä työkoneisiin. Opitaan valitsemaan koristeveistoon
soveltuvat puu- ja apumateriaalit. Perehdytään
piirustuksiin ja ohjeisiin. Opiskelija valmistaa
kaappi- ja/tai seinäkellon tai muun esineen. Sisältää teoriaa ja käytännön opetusta. Opiskelijat
tuovat omat tarvikkeet ja veistotaltat. Vain uutta
puhdasta puuta. Vapaa-ajanvakuutus suotava.
PUNOTAAN PAJUSTA
9498
pe 18.00-19.30, la ja su 9.30-15.00
KARTANON KOULU Kaskitie 10 - 12
26.3.-13.4.2014
Tekstiilialan artenomi Kirsi Saari
16 t / 42 €
Pajutöiden kurssilla on mahdollisuus tehdä kori,
kasvituki ja erilaisia pajukoristeita. Infokerralla
ke 26.3. klo 18-19.30 kerrotaan kurssille mukaan
otettavista tarvikkeista ja pajun keruusta. Työskentelykerrat la-su 12-13.4. klo 9.30-15.00.
PUUTYÖN JATKORYHMÄ
9603
ti 18.00-20.15
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-1.4.2014
69 t / 86 €
Sopii puuntyöstökoneiden käytön hallitseville
ja niille, joilla on kokemusta puutyöskentelystä.
Opiskelijat valmistavat erilaisia puuesineitä opettajan ohjauksessa. Jokainen tuo kaiken tarvitsemansa materiaalin itse, käytetään vain puhdasta
uutta puuta. Vapaa-ajanvakuutus suotava.
91
HOPEAFILIGRAANIKORUT
– JATKOKURSSI
tekninen työ
HUONEKALUJEN ENTISÖINTI
9605
ma 18.00-20.15
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-31.3.2014
Artesaani Birgitta Kulmala
69 t / 86 €
Perehdytään yhdessä vanhojen esineiden ”sielunelämään”, tyylioppeihin ja erilaisiin kunnostus- ja
pintakäsittelymenetelmiin. Valmistetaan maalia
ja tehdään pienimuotoisia puupaikkauksia. Opetellaan yhdessä ja erikseen, jokainen oman työnsä
kautta. Voit olla aloittelija tai pidempäänkin entisöintiä harrastanut. Tärkeintä on innostus ja kärsivällisyys ja halu oppia lukemaan esineiden tarinaa. Sovitaan yhdessä ensimmäisellä kerralla
huonekalun kokoluokka, voit ottaa mukaan vaikka valokuvan.
TEKISINKÖ SOITTIMEN?
9606
ti 18.00-20.15
HAARAJOEN KOULU, Kuusitie 2
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-1.4.2014
Olli Viitasaari
69 t / 86 €
Valmistamme puusta ja metallista pieniä koristeja tarve-esineitä. Käymme läpi erilaisia työtapoja, välineitä ja erilaisten materiaalien käyttöä eri
tarkoituksiin. Mahdollisuus saada opastusta myös
soittimien tekoon (kitara). Jokainen hankkii itse
tarvikkeet. Käytämme vain puhdasta uutta puuta, jotta koneet pysyvät hyvässä kunnossa. Soveltuu kaikille halukkaille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Vapaa-ajanvakuutus suotava.
nen tuppi. Tarvikkeet materiaalivalinnoista riippuen alkaen 20 e/puukko ja ne hankitaan osittain
itse, osittain ryhmässä. Itse hankittavat työkalut/
tarvikkeet: yksihakkuinen lattaviila terän muotoilua varten, neulaviilasarja helojen valmistamiseen
(halpakauppojen laatu riittävä), epoksiliimaa, kovettumisaika n. 5 min. (esim. araldit, super epoxy)
puukonpään liimaukseen, eri karkeuksisia hiomapapereita viimeistelyyn (karkeus 180, 240. 320,
400, 600). Pajatyöskentelyyn sopiva, ei keinokuituinen vaatetus syttymisvaaran takia. Silmälaseiksi
”kakkoslasit”. Vapaa-ajanvakuutus suotava.
SUOMALAISEN PUUKON VALMISTUS
NAISTEN PUUTYÖT
9607
ke 18.00-21.00
11.9.-4.12.2013 ja 8.1.-26.3.2014
Aseseppä, artesaani Jari Nisula
92 t / 125 €
Valmistetaan suomalainen puukko perinteisin käsityömenetelmin. Terä taotaan, helat valmistetaan,
kahva muotoillaan sekä käsin ommellaan nahkai-
9608
ke 18.00-20.15
KOIVUSAAREN KOULU, Pietolankatu 48
11.9.-4.12.2013 ja 8.1.-26.3.2014
Kaija Kopra
69 t / 86 €
Tule mukaan kehittämään kädentaitojasi. Voit tehdä uusia puuesineitä tai tuunata vanhoja entistä
ehommiksi. Kurssilaiset perehdytetään työkalujen
92
tekninen työ
REMONTOINTIKURSSI NAISILLE
9610
la ja su 10.00-16.15
VERANDA INTERIO, Yrittäjänkatu 31
21.9.-22.9.2013
Insinööri Olavi Ruohomaa
16 t / 57 €
Kurssi on tarkoitettu omatoimisesta remontoinnista ja sisustamisesta kiinnostuneille. Kurssin
sisältöön kuuluu remontin suunnittelu ja toteutus sisältäen pienet purku- ja korjaustyöt kuten
reikien ja kolhujen paikkaaminen, erilaisten pintamateriaalien asennus sekä hyllyjen, verhotankojen yms. kiinnittäminen turvallisesti. Perehdytään tavallisimpiin työkaluihin ja niiden käyttöön.
Koulutuspaikalla tarjolla teetä ja kahvia. Käytössä
mikroaaltouuni omien eväiden lämmittämiseen.
25 cm/75 cm, syvyys 25 cm. Mitat ovat maksimimittoja, joten niitä voidaan pienentää). Hylly voidaan asentaa pysty- tai vaakasuoraan. Se on tarkoitettu tavalliseen asumiskäyttöön ja se kestää
tavallisimmat käyttötavarat sekä koriste-esineet.
Materiaalina on 15 mm havuvaneri, joka antaa kalusteelle rustiikin ilmeen. Hyllyn taustaseinään
kiinnitetään tapetti antamaan sille ripauksen ylellisyyttä. Hyllyn voi pintakäsitellä lakalla tai maalilla. Materiaalimaksu n. 25 e maksetaan opettajalle.
VEITSIEN JA PUUKKOJEN
TEROITUKSEN ABC
9616
to 18.00-19.30
7.11.-28.11.2013
6 t / 26 €
Opi teroittamaan kokkiveitset sekä puukot terävämmiksi kuin uutena! Tällä kurssilla opit veitsien
ja puukkojen käsin teroittamisen alkeet. Kurssilla käydään läpi erilaiset terämateriaalit teroitusTAPETOI ITSE!
menetelmät, välineet sekä veitsille että puukoille.
Infokerralle mukaan teroitettavat veitset/puukot
9612
sekä olemassa olevat teroitusvälineet. Ensimmäila ja su 10.00-16.15
sellä kerralla katsotaan mahdolliset lisähankinnat
VERANDA INTERIO, Yrittäjänkatu 31
5.10.-6.10.2013 teroitusvälineisiin. Vapaa-ajanvakuutus suotava.
Infokerta to 7.11. klo 18-19.30 ja työskentely to
28.11. klo 18-21.
16 t / 57 €
Kurssilla tutustutaan erilaisiin tapettilaatuihin
ja niiden käyttöön eri tilanteissa. Miten pohjaTEHDÄÄN PUUKKO
työt tehdään? Mitkä ovat oikeat kiinnitysaineet
ja työtavat? Miten kuviot kohdistetaan. Tervetu9618
loa oppimaan tapetoinnin niksit. Koulutuspaikalke 16.30-18.00, la ja su 10.00-16.15
la tarjolla teetä ja kahvia. Käytössä mikroaaltouuKARTANON KOULU Kaskitie 10-12
ni omien eväiden lämmittämiseen.
8.1.-26.1.2014
34 t / 76 €
NIKKAROI LOKEROHYLLY
Valmistetaan peruspuukko perinteisin käsityömenetelmin. Terä taotaan, helat valmistetaan, kah9614
va muotoillaan sekä käsin ommellaan nahkainen
ti 18.00-20.15
tuppi. Tarvikkeet materiaalivalinnoista riippuen
22.10.-12.11.2013 alkaen 20 e/puukko. Infokerralla kerrotaan materiaaleista ja tarvittavista työkaluista tarkemmin.
Kokoontumiset: infokerta ke 8.1. klo 16.30-18 ja
12 t / 40 €
työskentelykerrat la-su 18-19.1. ja 25-26.1. klo
Tehdään seinään kiinnitettävä sisustuksellinen lo10-16.15.
kerohylly (2-3 lokeroa, hyllyn koko levys/korkeus
93
ja -koneiden käyttöön. Opiskelijat hankkivat itse
materiaalit opettajan opastuksella. Vapaa-ajanvakuutus suotava.
kuvataide
KUVATAIDE
Ilmoittautuminen
kuvataidekursseille alkaa
ti 20.8. klo 17-19.
Kuvataideopetus Järvenpään Opistossa tarjoaa erittäin monipuolisen
valikoiman kursseja eri osa-alueilta
öljyvärimaalauksen alkeista kokeilevaan grafiikkaan. Myös sovelletun
taiteen alueella monet kurssit ovat
suosittuja, niiden kirjo ulottuu keramiikasta sarjakuvaan ja karnevaalinaamioista valomaalaukseen.
asiantuntijoiden ohjaamina mutkattoman ympäristön ilmaisun etsimiseen ja itsensä toteuttamiseen. Materiaalit aikuiset kurssilaiset kustantavat
pääosin itse, mutta joitakin perustarvikkeita saattaa sisältyä kurssimaksuun. Tuolloin näet asiasta
maininnan kurssin esittelytekstissä. Kuvataiteen
oppilastöiden satoa esitellään mm. Järvenpää-talolla keväällä 2014.
Älä unohda myöskään Järvenpään Opiston legendaarista laatuelokuvien elokuvakerhoa! Se
löytyy kohdasta Elokuva.
Opisto on järjestänyt opetusta monissa luovissa visuaalisissa aineissa jo vuosikymmeniä, ja osin työpajamaiset opetustilat ja ryhmät tarjoavat alansa
94
KUVATAIDE
PIIRUSTUS JA MAALAUS 2
– PÄIVÄKURSSI
6103
ma 19.00-19.30
16.9.-18.11.2013
Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori
2 t / 30 €
Ei internet-ilmoittautumista, varaa aika toimistosta viimeistään viikkoa ennen palaveria. Mahdollisuus sinulle, joka tarvitset palautetta ja kritiikkiä, mutta et ehdi aina osallistua säännölliseen
ryhmäopetukseen. Tekniikaltaan vapaat (öljyväri,
akvarelli, jokin piirrostekniikka jne.) työt katsotaan yhdessä keskustellen. Tarkoituksena on löytää uutta linjaa ja näkökulmaa omaan tekemiseen
sekä opastaa mm. kuvanteon materiaalien käytössä. Huom. kertamaksu 30 €/30 min. Kritiikki-illat
16.9., 21.10. ja 18.11.
6107
ke 13.30-15.50
KESKUSKOULU Kuvataideluokka, Kansakoulukatu 1
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
72 t / 85 €
Kuvataiteita jo harrastaneille esim. vastaavalla
kurssilla jo olleille. Vaihtelevia tehtäviä eri materiaaleilla. Omat akvarellivärit ja puolikarkea
tai karkea A3-kokoinen tai isompi akvarellilehtiö
(esim. 200 g/m2) mukaan. Lyijykynät, kumi ja
luonnoslehtiö suotava. Ohjelmassa työskentelyä
eri tekniikoin, akvarellityöskentelyä, piirtämistä,
väritehtäviä ja yksinkertainen graafinen työ.
SARJAKUVAKURSSI
PIIRUSTUS JA MAALAUS ALKEET
– PÄIVÄKURSSI
6112
la 10.30-15.00
21.9.-5.10.2013
Sarjakuvapiirtäjä, taideohjaaja Maria Kallio
12 t / 25 €
Tutustutaan sarjakuvan perusteisiin ja tekniikoihin erilaisten harjoitusten kautta. Piirretään ”oma
hahmo”, ja opitun pohjalta jokainen kurssilainen
toteuttaa oman sarjakuvan pienlehden muodossa.
Kurssin alaikäraja on 15 vuotta. Kurssin vetäjä on
alan asiantuntija ja ohjannut vastaavia kursseja
aiemminkin. Mukaan omat piirustusvälineet, A4kopiopaperia, puuvärikyniä, tusseja, lyijykyniä,
kumi, lyhyt viivotin jne. Huom! Kurssi kokoontuu
2 kertaa: 21.9. ja 5.10. (Ennen kurssia sarjakuvia
voi halutessaan tutkiskella esim. sarjakuvablogit.
com tai vastaavista nettiosoitteista.)
6106
ti 13.30-15.50
JÄRVENPÄÄ-TALO Huone 219, Hallintokatu 4
17.9.-3.12.2013 ja 14.1.-1.4.2014
66 t / 75 €
Aivan alkeista lähtevä ja aluksi nimenomaan
piirtämiseen painottuva kurssi. Sopii hyvin harrastusta aloittavalle. Kurssilla perehdytään
harjoitustehtävien avulla piirtämisen perustekniikkaan ja ilmaisutapoihin. Myöhemmin perehdytään piirtämisen lisäksi myös alkeisiin vesiväritekniikassa, värien käytössä, ja esim. värien
ja mustavalkopiirroksen yhdistämisessä. Tilassa
voi tehdä pienehköjä töitä, käytämme paperikokoa A3. Ensimmäiselle kerralle mukaan lyijykynä
ja pyyhekumi. Huom! Kurssille on esteetön pääsy
(myös hissi, 2 krs).
“Kerro se kuviksi”
95
YKSILÖLLINEN KRITIIKKIPALAVERI
kuvataide
PIIRUSTUKSEN JA
MAALAUKSEN WORKSHOP
ACTION PAINTING
6114
pe 18.00-20.30, la ja su 10.00-15.30
25.10.-27.10.2013
Kuvataiteilija Susanna Autio
15 t / 30 €
Toimintamaalausviikonloppu! Työskennellään
akryyliväreillä maalauspohjille tai kiilakehyspohjille märkää märälle -tekniikalla. Rentoa ja luovaa jälkeä ja pintaa esim. öljyvärimaalauksien
alusmaalaukseen tai valmiiksi teoksiksi. Mukaan
akryylivärejä, pohjia, leveitä pensseleitä ja suihkupullo. Kurssilla on rento ja kokeileva ote tarpeen! Aikaisempi maalauskokemus ei ole välttämätöntä.
6113
ma 18.00-20.30
9.9.-25.11.2013 ja 13.1.-31.3.2014
66 t / 75 €
Sopii taitojaan päivittäville ja piirustuksen eri tekniikoiden syventämisestä kiinnostuneille. Kurssilla voi keskittyä itseään kiinnostavaan tekniikkaan
tai aineeseen. Aiheet vapaat, mutta opettaja antaa
tarvittaessa aiheita, teemoja ja tehtäviä. Työskentelyä omaan tahtiin opettajan ohjauksella ja kannustavia yhteiskritiikkejä. (Tilassa ei voi maalata
öljyväreillä.)
96
KUVATAIDE
ÖLJYVÄRI 1-2
6118
ma 18.00-21.00
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-7.4.2014
96 t / 100 €
Öljyväri- tai akryylimaalarit sekä vesiliukoisilla öljyväreillä maalaavat voivat osallistua tälle kurssille. Pitempään kursseilla jo maalanneille vaativampia aiheita. Myös henkilökohtaista ohjausta,
maalauksen materiaoppia jne. Aiheet vaihtelevia,
osasta sovitaan kurssilaisten kanssa yhdessä. Ainakin yksi havaintoon pohjautuva ja siksi kaikille sama tehtävä. Osa tehtävistä vapaampia. Kurssipaikalla on gessoa, jos pohjustat kankaasi itse
sekä piirustushiiliä ja luonnospaperia.
6115
to 18.00-20.30
12.9.-28.11.2013 ja 16.1.-3.4.2014
66 t / 75 €
Piirustuskurssi aloittelijoille tai uudestaan piirustusintonsa löytäneille. Havaintoihin perustuvia
tehtäviä, joiden avulla opetellaan mittasuhteita,
mittaamista, valööreitä ja sommittelun hallintaa.
Viivatyöskentelyä harjoitellaan eri piirustusvälineillä: lyijykynä, hiili, grafiittikynä, conté-liitu ja
tussiterä. Edetään viivatyöskentelystä maalaten
kohti väriä ja värioppia. Materiaaleina akvarellit
ja kuivapastelliliidut. Ensimmäisellä kerralla käydään läpi kurssille tarvittavat materiaalit, ota mukaan lyijykynä ja kumi.
ÖLJYVÄRIMAALAUKSEN JATKO
– PÄIVÄKURSSI
6123
ke 10.00-13.00
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
96 t / 100 €
Jonkin verran kuvataidetta harrastaneille. Myös
erityisesti pitempään maalanneille. Käsitellään
erilaisia maalauksen peruskysymyksiä mm. pohjustukset, maalausnesteet, sommittelu, väri ja
valööri. Henkilökohtaista ohjausta. Vaihtelevat
aiheet. Öljyväri, vesiliukoinen öljyväri tai akryyliväri vaihtoehtoina.
ÖLJYVÄRIMAALAUS
– ALKEET ALOITTELEVILLE
6117
ti 17.50-20.50
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-1.4.2014
92 t / 90 €
Tervetuloa kurssille, jossa opetetaan öljyvärien käsittelyä ja maalauksen sommittelua aivan alkeista lähtien. Kurssilla käydään läpi maalauksen luonnostelu ja sommittelu piirtämällä, maalauspohjan
ja värien käyttö, siveltimien, palettiveitsen sekä paletin käyttö, värien sekoittamisen alkeet ja erilaiset maalauksen muut materiaalit. Kurssilla selviää myös esim. mitä on dammarhartsi, ja mihin sitä
käytetään. Kurssilla jaetaan myös opintomateriaalia em. aiheista. Otathan mukaan mahdollisesti jo
omistamasi välineet ensimmäiselle opintokerralle,
jolloin kurssilla myös esitellään välineitä ja materiaaleja. Myös mahdolliset yhteishankinnat käydään
kurssin ensimmäisellä tunnilla läpi. Kurssilla voi
käyttää myös vesiliukoisia öljyvärejä (ei hajuhaittoja) tai akryylivärejä (kuivuvat nopeasti). Kurssi sopii hyvin uusille opiskelijoille ja alkeiden kertaajille.
ÖLJYVÄRIMAALAUS A – PÄIVÄKURSSI
6124
to 12.30-15.30
12.9.-12.12.2012 ja 16.1.-3.4.2014
92 t / 95 €
Öljyvärimaalauksen peruskurssi. Materiaalioppia,
vaihtelevia aiheita. Omat tarvikkeet. Kurssipaikalla on hiiltä ja paperia. Kurssilla myös arvioidaan
97
PIIRUSTUKSEN JA
MAALAUKSEN PERUSKURSSI B
kuvataide
tarvittaessa kotona tehtyjä, kurssilla annettuihin
tehtäviin liittyviä maalauksia ja annetaan henkilökohtaista ohjausta. Jatko-opiskelijoille hiukan
haastavampia aiheita.
AKRYYLI- TAI ÖLJYVÄRIMAALAUS
6126
ma 18.00-21.00
9.9.-2.12.2013
Kuvataiteilija Janne Parviainen
48 t / 60 €
Öljyväri- ja akryylimaalauksen lyhyehkö kurssi. Ensimmäisellä kerralla saat materiaalioppia. Ota vanhat maalausvälineesi mukaan, jos on. Samalla saat
ohjeita mahdollisista tarvikehankinnoista. Mikäli valitset akryylivärit, niin värisi ovat hajuttomampia ja kuivuvat nopeammin. Öljyväri kuivuu hitaammin ja sopii hyvin esim. hieman hitaampaan
työstämiseen. Kurssi alkaa piirtämisestä ja maalaamaan päästään vähitellen. Piirustushiiltä, paperia
ja teline kurssipaikalla, muuten omat tarvikkeet.
Osa kurssilaisista jo ”jatko-opiskelijoita”.
ÖLJYVÄRIMAALAUKSEN JATKO
6125
ke 18.00-21.00
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-2.4.2014
92 t / 100 €
Vuosia yhdessä maalanneiden viikoittainen maalausryhmä jatkaa. Ryhmään voi liittyä maalausta jo
melko pitkään harrastaneet. Kurssin sisältönä mm.
tehtävänannot ja antoisat yhteiskritiikit.
98
KUVATAIDE
VALOMAALAUS-VaLOKUVAUS
– ALKEET
6128
la 10.30-13.30
26.10.-9.11.2013
8 t / 25 €
Valomaalaus on valokuvauksen laji, jossa kameran
pitkää valotusaikaa käyttäen piirretään kuvaa erilaisilla valoilla. Alkeiskurssi, jossa käydään läpi tekniikkaa käytännössä. Pääset kokeilemaan valolla piirtämistä, maalaamista, valosapluunoitten ja
muiden valomaalauksessa tarvittavien välineiden
käyttöä sekä tutustumaan valomaalauksen nykytekijöihin. Käymme myös järjestelmäkameran perustoimintoja läpi, joten sopii myös juuri kameran
hankkineille. Kurssille mukaan oma järjestelmäkamera ja mielellään myös jalusta. Omia taskulamppuja ym. valonlähteitä voi ottaa mukaan. Huom!
Kurssi kokoontuu kahdesti: 26.10. ja 9.11.
VALOMAALAUS-VALOKUVAUS – JATKO
6129
ke 18.00-21.00
5.2.-5.3.2014
16 t / 35 €
Valomaalaus on valokuvauksen laji, jossa kameran pitkää valotusaikaa käyttäen piirretään kuvaa
erilaisilla valoilla. Käydään läpi tekniikkaa teoriassa ja käytännössä. Pääset kokeilemaan valolla piirtämistä, maalaamista, valosapluunoitten ja
muiden valomaalauksessa tarvittavien välineiden
käyttöä sekä tutustumaan valomaalauksen historiaan ja nykytekijöihin. Käymme myös järjestelmäkameran toimintoja läpi, joten sopii myös
kameran hankkineille. Kurssille mukaan oma järjestelmäkamera ja mielellään myös jalusta. Omia
taskulamppuja ym. valonlähteitä voi ottaa mukaan. Kurssille toivotaan myös ”jatko-opiskelijoita”. Siellä selviää, mitä on topografointi.
AKRYYLI- JA ÖLJYVÄRIMAALAUS
– KEVÄT
6127
ma 18.00-21.00
13.1.-31.3.2014
Janne Parviainen
44 t / 60 €
Tutustutaan öljyvärimaalauksen perusteisiin. Ensimmäisellä kerralla mm. materiaalioppia (ota
vanhat maalaustarvikkeesi mukaan) ja ohjeita värihankinnoista, akryylivärit myös mahdolliset.
Kurssi alkaa piirtämisestä ja sommittelusta, maa-
99
laamaan päästään vähitellen. Hiili ja maalausteline kurssipaikalta, muuten omat välineet. Osa
kurssilaisista jo ”jatko-opiskelijoita”.
kuvataide
siveltimiä, omat värit sekä HB- ja 4B-lyijykynät
ja kumi.Tällä kurssilla myös mahdollista kokeilla
peitevalkoisen ja akvarellikynien käyttöä, jos haluaa edetä enemmän sekatekniikan tapaan. Pääpaino kuitenkin akvarellimaalauksen perustekniikan harjoittelussa. Myös oma kuva-aihe tai idea
voi opettajan antamien aiheiden lisäksi olla työskentelyn kohteena. Kurssipaikalla liimapaperia ja
alustoja irtopaperien (esim. 200 g/m2) kiinnittämiseen. Kokoontumiset 25.1. ja 8.2.
ULKOILMAMAALAUS
AKVARELLIMAALAUS I
6132
la ja su 10.00-15.00
12.10.-13.10.2013
12 t / 30 €
Yhden viikonlopun mittainen akvarellimaalauksen lyhytkurssi. Mukaan A3-akvarellilehtiö tai irrallisia akvarellipapereita, siveltimiä, omat värit
sekä HB- ja 4B-lyijykynä + kumi. Kurssilla edetään sommittelusta (piirros tai ”ohut pohjamaalaus”) akvarellimaalauksen tekniikan harjoitteluun.
Valkoinen peiteväri mukaan, jos haluat kokeilla itsesävytetyn paperin käyttöä. Kurssipaikalla
on liimapaperia, maskilakkaa, vanerialustoja, vesikuppeja sekä pari ”vara-akvarellipaperia” (6 e/
kpl). Kurssi sopii hyvin myös aloittelevalle akvarelliharrastajalle.
AKVARELLIMAALAUS – LYHYTKURSSI B
6133
la 10.00-15.00
25.1.-8.2.2014
12 t / 30 €
Kahtena lauantaina kokoontuva akvarellimaalauksen lyhytkurssi. Mukaan väh. A3-akvarellilehtiö,
6135
la klo 10.00-16.30 ja
su klo 11.00-16.30
AHOLA, Sibeliuksenväylä 57
7.6.-8.6.2014
15 t / 35 €
Ulkoilmamaalauskurssin aiheena maisemat / rakennukset, sisältä ulos aukeavat näkymät; rakennetun ympäristön / luonnon sommittelu kuvatilaan. Materiaaleina öljy, akryyli tai akvarelli.
Mukaan omat maalausvälineet ja pohjat. Kurssipaikalla on hiiltä, fiksatiivia ja muutamia kenttätelineitä. Maalausten aiheet sovitaan kurssipaikalla säätila huomioiden. Kritiikki tehdyistä töistä
sunnuntaina klo 14.15. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että jatko-opiskelijoille.
IKONIMAALAUS
6136
la 12.00-15.00
14.9.-30.11.2013 ja 18.1.-12.4.2014
FK Seija Viitaniemi
88 t / 90 €
Opiskellaan ekumeenisessa hengessä ikonimaalauksen historiaa ja teoriaa sekä maalataan 1-2 ikonia. Sopii aloittelijoille ja jonkin verran maalanneille. Kokoontuu pääsääntöisesti lauantaisin,
mahdollisista sunnuntaikokoontumisista sovitaan
kurssin alussa.
100
KUVATAIDE
6139
pe 18.00-20.30, la 10.00-15.00
15.11.-30.11.2013
Artesaani Mirja Partti
27 t / 40 €
Kurssilla tutustutaan italialaisten karnevaalinaamioiden historiaan ja valmistukseen. Valmistusprosessin liittyy kuvanveistotekniikoista savenmuotoilua ja kipsimuotin tekoa. Itse naamio
valmistetaan paperista huovuttamalla ja viimeistely tehdään akryylimaaleilla sekä erilaisilla näyttävillä koristeilla. Aikaisempaa kokemusta muotoilusta tai maalaamisesta ei tarvita, riittää kun
on innostunut erilaisten materiaalien työstämisestä. Materiaalimaksu kurssipaikalla 20 e opettajalle. Ilm. 7.11. mennessä.
KOKEILEVA GRAFIIKKA
6148
ti 18.00-21.00
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2013
96 t / 100 €
Tutustutaan taidegrafiikan saloihin. Tarkoitettu
perusteet tunteville ja uuden tekniikan oppimisesta kiinnostuneille. Viikottainen mahdollisuus
toteuttaa kokeilevia tai suunnitelmallisia ideoita myrkyttömälle laattamateriaalille. Emme käytä
myöskään liuottimia. Kurssilaiset työskentelevät
luovasti, vapaasti ja kokeilevasti omien aiheittensa parissa opettajan ohjauksessa. Tekniikoita opetetaan kurssin edetessä.
6149
ti 17.50-20.20
10.9.-3.12.2013
HuK, kuvittaja, graafinen suunnittelija/
B.F.A., il Susan Reed
36 t / 50 €
Kurssi soveltuu sekä aloittelijoille että kokeneemmille tekstaajille, jotka haluavat kehittää
taitojaan. Opettaja ohjaa aloittelijoita kalligrafian perusteissa ja jatkajia opastetaan kunkin tarpeiden mukaisesti. Jatko-opiskelijat voivat valita omia projekteja ja harjoitella haluamaansa
tyyliin syventyen. Tutustumme myös kalligrafian kehitykseen länsimaissa ja modernin kalligrafiailmaisun mielenkiintoiseen ja jännittävään maailmaan. Kurssilla valmistetaan erilaisia
tekstauksen ”projekteja”, voit tehdä esimerkiksi onnittelukortteja, runon, ehkä myös kalenterin vuodelle 2014 jne. Mukaan 2 lyijykynää (HB
ja/tai B), pyyhekumi, läpinäkyvä viivotin 30-40
cm), maalarinteippiä, pari pientä vesivärisivellintä, harjoituspaperia (Manga tms. paperia, joka
sopii musteelle), kalligrafiamustetta, kynänvarsia, sopivia tasateriä, säiliö-osalla varustettukin
hyvä jne. Opettajalta voi lainata tai ostaa monia perustarvikkeita sekä erikoispapereita. Varaa
tarvikkeisiin 10 e. Kurssin kielenä tarpeen mukaan myös englanti. ”This course is suitable for
both beginners and continuing students.”
“Etsi, kokeile, löydä
oma tapasi taiteilla”
101
KALLIGRAFIAN TYÖPAJA
ITALIALAINEN
KARNEVAALINAAMIOKURSSI
Kuvataidekoulu
Kuvataidekoulussa opetetaan
5-19-vuotiaille lapsille ja nuorille piirtämistä ja maalaamista
sekä kuvataiteen, kuvallisen
viestinnän ja muotoilun perusteita, kokeillaan erilaisia tekniikoita ja materiaaleja, opetellaan taiteen teoriaa, nautitaan
käsillä tekemisestä, käytetään
mielikuvitusta ja kasvetaan
kuvataiteen ystäviksi.
102
Järvenpään kuvataidekoulun opetus on taiteen perusopetusta, jota säädellään lailla. Se tarkoittaa, että opettajat ovat päteviä, opetus suunnitelmallista ja tasolta
toiselle etenevää. Taiteen perusopetuksen tavoitteena
on avata ovia taiteen maailmaan, opettaa oppilaat nauttimaan taiteesta tekijänä ja kokijana, oppia ilmaisemaan itseään taiteen keinoin sekä antaa eväitä hakeutua myöhemmin ko. taiteenalan jatko-opintoihin.
Ilmoittautuminen
kuvataidekoulun
kursseille alkaa to 15.8.
www.jarvenpaa.fi/jarvenpaanopisto
Lisätietoja
www.jarvenpaankuvataidekoulu.fi ja
suunnittelijaopettaja Hanne Lindström, [email protected], puh. 040 315 2949.
Huom. kuvataidekoulun viimevuotiset oppilaat ilmoittautuvat ryhmiin.
KUVATAIDEKOULU 5-7-vuotiaille
oppitunti 45 min, hinta 100 € / syyslukukausi.
Pienten ryhmissä opetellaan käyttämään taidetarvikkeita ja materiaaleja kätevästi, kokeillaan erilaisten aiheiden
piirtämistä mielikuvituksesta ja ihan vähän mallistakin.
Taidollisia vaatimuksia ei ole, mutta on tärkeää että lapsi
pitää käsillä tekemisestä, piirtämisestä ja maalaamisesta,
muuten 45 minuutin oppitunti voi tuntua pitkältä. Kurssit alkavat syyskuun ensimmäisellä viikollaja päättyvät
joulukuun toisella viikolla.
AHOLASSA ti 18-18.45,
opettaja Susanna Poukka (kurssinumero 6154)
AHOLASSA to 16.15-17, Kimmo Koivisto (6162)
AHOLASSA to 17.15-18, Kimmo Koivisto (6163)
rinnalle tulee erilaisista malleista piirtäminen, kun oppilaan taito tehdä realistista kuvaa kehittyy. Mielikuvituksen käyttöön ja omiin visuaalisiin ratkaisuihin kannustetaan. Oppilaiden visuaalista maailmaa yritetään
laajentaa ja monipuolistaa ohjaamalla heitä erilaisten
aiheiden ja tekniikoiden pariin. Oppilaat ovat ryhmissä iän mukaan. Jos oman ikäisten ryhmistä mikään ei
sovi, kannattaa valita mieluummin nuorempien kuin
vanhempien ryhmä.
Kurssit alkavat syyskuun ensimmäisellä viikolla
ja päättyvät joulukuun toisella viikolla.
1 - 6 lk KYRÖLÄN KOULULLA ma klo 15-16.30, opettaja Susanna Poukka (6150)
4 - 7 lk AHOLASSA ma 17-18.30, Hanne Lindström (6151)
Yläkoulu-ja lukioikäset AHOLASSA ma 18.30-20.15, Hanne Lindström (6152)
2 - 6 LK AHOLASSA ti 16.15-17.45, Susanna Poukka
(6153)
Yläkoulu-ja lukioikäset AHOLASSA ti 18-19.45, Hanne Lindström (6155)
1 - 4 lk ANTTILAN KOULULLA ke 14.30-16, Susanna Poukka ( 6156)
5 - 8 lk ANTTILAN KOULULLA ke 16-17.30, Susanna Poukka ( 6157)
1 - 4 lk AHOLASSA ke 17.15-18.45, Maarit Malin-Pötry (6158)
Yläkoulu-ja lukioikäset AHOLASSA ti 18-19.45, Hanne Lindström (6159)
1 - 6 lk MANKALAN KOULULLA to 14.30-16, Susanna Poukka (6160)
4 - 8 lk SAUNAKALLION KOULULLA to 15-16.30, Hanne Lindström (6161)
1 - 3 lk AHOLASSA to 18.15-19.45, Kimmo Koivisto (6164)
2 - 4 lk AHOLASSA to 18.15-19.45, Hanne Lindström
(6165)
5 - 9 lk AHOLASSA pe 16.30-18, Kimmo Koivisto (6166)
1 - 3 lk AHOLASSA pe 18-19.30, Kimmo Koivisto (6167)
LYHYET KURSSIT
hinta 60 e, sisältää tarvikkeet
6 x KUVATAIDEKOULUA HAARAJOEN KOULULLA alakouluikäisille 30.10 - 4.12. ke 14.30-16 (6168)
KUVATAIDEKOULUA JOULUTUNNELMISSA, aikuinen + lapsi-kurssi 4.11 - 9.12. ma 18-19.30. Aikuinen
ilmoittautuu, hinta sisältää yhden lapsen (toinen lapsi
20 €), tehtävät tehdään yhteistyössä. Lapset yli 6 vuotiaat (6169)
KUVATAIDEKOULU KOULUIKÄISILLE
oppitunti 2-3 x 45 min, hinta 140 € / syyslukukausi.
Kuvataidekoulussa opettajat antavat oppitunneilla tehtäviä, joita tehdessä keskitytään piirtämisen ja maalaamisen eri osa-alueisiin. Mielikuvituksesta piirtämisen
AIKUINEN JA LAPSI -KUVATAIDEKOULU 25.9-6.11. ke 10-11. Aikuinen ilmoittautuu, hinta sisältää yhden lapsen (toinen lapsi 20 €) 4-6-v, työt tehdään
yhteistyössä tai erikseen riippuen tehtävästä ja tekniikasta. (6170)
103
JÄRVENPÄÄN kuvataidekoulu
Järvenpään kuvataidekoulu
POSLIININMAALAUS JA KERAMIIKKA
POSLIININMAALAUS JA
KERAMIIKKA
POSLIININMAALAUKSEN
ALKEET/JATKO – PÄIVÄRYHMÄ
6202
ti 10.00-13.00
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
Kuvataiteilija Marika Tihula
96 t / 100 €
Vähän posliininmaalausta harrastaneille ja aloitteleville. Myös taitojaan kertaaville sopiva kurssi.
Hyvät työskentelytilat ja toimiva töiden polttojärjestelmä. Harjoitellaan perinteisiä tekniikoita.
Myös muoto- ja värioppia.
POSLIININMAALAUKSEN ALKEET/JATKO
6204
ke 17.30-20.00
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
72 t / 85 €
Aivan vasta-alkajille tarkoitettu kurssi. Sopii myös
harrastaneille ja kertaajille. Harjoitellaan perinteisen posliininmaalauksen tekniikoita (siveltimen
käyttöä), lisäksi mukana värioppia (piirustustaito
ei välttämätöntä). Käytetään vesiliukoisia RCP-öljyjä ja keinokuitusiveltimiä.
POSLIININMAALAUKSEN
ALKEET/JATKO B
6205
to 18.00-20.30
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-10.4.2013
72 t / 85 €
Voit maalata perinteisesti tai valitsemallasi tekniikalla. Lisänä tarvittaessa hiukan vaativampia tekniikan osa-alueita. Omien mallien suunnittelua.
Käytetään vesiliukoisia RCP-öljyjä ja keinokuitusiveltimiä. Sopii myös vasta-alkajille. Piirustustaito ei välttämätön. (5.12. kerta siirtyy pidettäväksi 12.12.)
MAALAAMME MAISEMAN
POSLIINILLE
6210
la ja su 10.00-15.00
26.4.-27.4.2014
12 t / 42 €
Tällä kurssilla voit maalata maiseman valokuvistasi, muistoistasi tai vaikkapa tehdä posliinille
oman versiosi esim. jonkun sinulle mieleisen taiteilijan maisema-aiheesta. Maalaamme aiheet vesiliukoisin värein (eli vältämme liuottimien hajuja!). Kurssi sopii hyvin sekä vasta-alkajille että
aiemmin maalanneille. Vasta-alkajat voivat ostaa
erikseen kaikki materiaalit opettajalta.
104
POSLIININMAALAUS JA KERAMIIKKA
KERAMIIKKA 3
6220
ti 17.30-20.30
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-8.4.2014
Keraamikko, artenomi AMK Henna Nivarpää-Ampuja
96 t / 100 €
Alkeiskurssi, jolla tutustutaan saventyöstön perusteisiin, erilaisiin savilaatuihin, koristelu- ja viimeistelymenetelmiin ja saven käsinrakennustekniikoihin. Savea voi ostaa opettajalta (lasitteet
yms. kuuluvat kurssimaksuun). Kurssipaikalla on
myös dreija sekä juuri uusittu keramiikanpolttouuni omassa ”ilmastoidussa” huoneessaan.
6224
to 18.00-21.00
12.9.-28.11.2013 ja 16.1.-10.4.2014
92 t / 100 €
Keramiikan jatkokurssi. Syvennetään tietoja, taitoja ja taiteellista ilmaisua. Käsinrakennus- ja
muottitekniikat. Savea voi ostaa opettajalta. Kurssipaikalla sähködreijan kokeilu mahdollista.
KERAMIIKKA 2
6222
ke 18.00-21.00
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-2.4.2014
92 t / 100 €
Keramiikan jatkokurssi. Syvennetään tietoja, taitoja ja taiteellista ilmaisua. Käsinrakennus- ja
muottitekniikat. Savea voi ostaa opettajalta. Kurssipaikalla myös dreijausmahdollisuus ja hyvä uusittu polttouuni.
PÄIVÄKERAMIIKKA
6225
ke 10.00-13.00
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-2.4.2014
92 t / 100 €
Jatkokurssi jo jonkin verran harrastaneille. Syvennetään tietoja ja taitoja omaehtoisten töiden
parissa. Savea voi ostaa opettajalta (lasitteet yms.
kuuluvat kurssimaksuun).
RAKUKERAMIIKKA A
6226
pe 17.00-20.00, la 10.00-16.00
13.9.-28.9.2013
24 t / 75 €
Kokoontumispäivät pe-la 13.-14.9. ja pe-la 27.-28.9.
Tutustumme perinteiseen rakupolttomenetelmään.
Tekniikka soveltuu niin vasta-alkajille kuin pidempään keramiikkaa harrastaneille. Elämyksellinen
poltto tapahtuu ulkona kaasu-uunilla, polton jälkeen työt savustetaan. Tuloksena on hienoja, yksilöllisiä ja yllätyksellisiä töitä. Ensimmäisellä tapaamisella käymme läpi teoriaa ja valmistamme töitä
(pe-ilta). Ensimmäisenä lauantaina jatkamme töiden valmistamista. Toisena viikonloppuna raakapoltetut esineet lasitetaan ja poltetaan. Kaikki materiaalit kuuluvat kurssimaksuun (mm. 8 kg savea).
105
KERAMIIKKA 1
POSLIININMAALAUS JA KERAMIIKKA, elokuva
RAKUKERAMIIKKA C
KIPSIMUOTTIKURSSI
6228
pe 17.00-20.00, la 10.00-16.00
17.1.-1.3.2014
24 t / 75 €
Kokoontumispäivät pe-la 17.1.-18.1. ja pe-la
28.2.-1.3. Tutustumme perinteiseen rakupolttomenetelmään. Tekniikka soveltuu niin vasta-alkajille kuin pidempään keramiikkaa harrastaneille.
Elämyksellinen poltto tapahtuu ulkona kaasu-uunilla, polton jälkeen työt savustetaan. Tuloksena
on hienoja, yksilöllisiä ja yllätyksellisiä töitä. Ensimmäisellä tapaamisella käymme läpi teoriaa ja
valmistamme töitä (pe-ilta). Ensimmäisenä lauantaina jatkamme töiden valmistamista. Toisena
viikonloppuna raaka-poltetut esineet lasitetaan ja
poltetaan. Kaikki materiaalit kuuluvat kurssimaksuun (mm. 8 kg savea).
6310
la ja su 10.00-16.00
KARTANON KOULU /Keramiikka, Kaskitie 10-12
5.10.-6.10.2013
16 t / 40 €
Valmistamme kipsimuotteja keramiikan harrastajien tarpeisiin. Voit valmistaa kipsimuotin valusavea varten tai plastisen saven prässäämiseen.
Muotin aihio valmistetaan savesta muotoilemalla. Valu/prässäysmuotin voi valmistaa myös esim.
hedelmää tai vihannesta mallineena pitäen. Tule
tutustumaan kipsin työstämisen erilaisiin mahdollisuuksiin. Mukaan oma hengityssuojain ja kumihansikkaat.
ELOKUVA
ELOKUVAKERHO – SYKSY
RAKUKERAMIIKKA D
6229
pe 17.00-20.00, la 10.00-16.00
7.2.-15.3.2014
24 t / 75 €
Kokoontumispäivät pe-la 7.-8.2. ja 14.-15.3. Tutustumme perinteiseen rakupolttomenetelmään.
Tekniikka soveltuu niin vasta-alkajille kuin pidempään keramiikkaa harrastaneille. Elämyksellinen poltto tapahtuu ulkona kaasu-uunilla, polton
jälkeen työt savustetaan. Tuloksena on hienoja,
yksilöllisiä ja yllätyksellisiä töitä. Ensimmäisellä
tapaamisella käymme läpi teoriaa ja valmistamme
töitä (pe-ilta). Ensimmäisenä lauantaina jatkamme töiden valmistamista. Toisena viikonloppuna raaka-poltetut esineet lasitetaan ja poltetaan.
Kaikki materiaalit kuuluvat kurssimaksuun (mm.
8 kg savea).
6320
la 16.15-18.45
ELOKUVATEATTERI STUDIO 1 Helsingintie 12
7.9.-7.12.2013 Toimittaja, kriitikko Timo Malmi
39 t / 26 €
Ilmoittautuminen ja käteismaksu ke 4.9. klo
18.30 Järvenpää-talon siivessä. Tämän jälkeen
kortin voi lunastaa opiston toimistosta. Ei internet-ilmoittautumisia! 13 taiteellisesti korkeatasoista elokuvaa. Taustatietous ja
asiantuntijat elävöittävät esityksiä. Ohjelmaa saa esim. kirjastosta ja opiston toimistosta syyskuun alussa.
Soveltuu kaikille elokuvasta kiinnostuneille 15
vuotta täyttäneille. Tavoitteena on tutustuttaa elokuvaan
antamalla läpileikkaus lähinnä viime
vuosien tuo-
106
elokuva, valokuvaus
VALOKUVAUSTA MAASTOSSA
– OMAN KAMERAN KÄYTTÖ A
ELOKUVAKERHO – KEVÄT
6321
la 16.15-18.45
ELOKUVATEATTERI STUDIO 1 Helsingintie 12
11.1.-5.4.2014
Toimittaja, kriitikko Timo Malmi
39 t / 26 €
Ilmoittautuminen ja käteismaksu ke 8.1. klo
18.30 Järvenpää-talon siivessä. Tämän jälkeen
kortin voi lunastaa opiston toimistosta. Ei internet-ilmoittautumisia! 13 taiteellisesti korkeatasoista elokuvaa. Taustatietous ja asiantuntijat elävöittävät esityksiä. Ohjelmaa saa esim. kirjastosta
ja opiston toimistosta tammikuun alussa. Soveltuu kaikille elokuvasta kiinnostuneille 15 vuotta
täyttäneille. Tavoitteena on tutustuttaa elokuvaan
antamalla läpileikkaus lähinnä viime vuosien tuotannosta koko maailmassa sekä antamalla eväitä
sen ymmärtämiseen ja hahmottamiseen.
ELOKUVANTEON KURSSI
6322
to 18.00-21.00, la ja su 10.00-16.00
30.1.-13.2.2014
Mediatuottaja, ohjaaja, kuvaaja Sakari Mäkelä
36 t / 90 €
Perehdytään syventävästi elokuvan tekemisen
maailmaan, opitaan mitkä asiat tekevät kuvasta
”oikean elokuvan” näköistä. Tutustutaan elokuvanteon tekniikkaan ja opitaan, miten elokuvien valaisutilanteita toteutetaan. Kurssin päätteeksi toteutetaan yhdessä lyhytelokuva, mainosvideo tai
musiikkivideo. Perustiedot ja taidot kameran ja
editointiohjelmistojen käytöstä suotavia. Kokoontuu to 30.1., la-su 1-2.2. ja 8-9.2. sekä to 13.2.
6332
pe 18.00-20.15, la 10.00-13.00
27.9.-4.10.2013
Valokuvaaja Pentti Johansson
10 t / 33 €
Kurssin ensimmäisenä iltana opistolla tutustutaan oman kameran ominaisuuksiin käyttöohjeen
ja oppaiden avulla. Lauantaina tehdään maastoretki esim. Lemmenlaakson maisemiin ja laavulle. Kuvauspäivän aikana harjoitellaan ohjatusti
maastossa kameran, jalustan sekä järjestelmäkameroiden lisävälineiden käyttöä. Lisäksi tutustutaan kameroiden lähikuvausmahdollisuuksiin.
Maasto-opetuksen jälkeisenä perjantaina kokoonnutaan opistolle vielä harjoittelemaan kuvien tallennusta ja katselemaan maastoretken aikana otettuja kuvia. Kokoontumiset pe 27.9. klo
18.00-20.15, la 28.9. klo 10.00-13.00 ja pe 4.10.
klo 18.00-20.15.
VALOKUVAUSTA MAASTOSSA
– OMAN KAMERAN KÄYTTÖ B
6333
pe 18.00-20.15, la 10.00-13.00
16.5.-23.5.2014
10 t / 33 €
Sama sisältö kuin kurssilla 6332. Kokoontumiset pe 16.5. klo 18.00-20.15, la 17.5. klo 10.0013.00 ja pe 23.5. klo 18.00-20.15.
“Jokaisessa meissä asuu pieni
elokuvaohjaaja”
107
VALOKUVAUS
tannosta koko maailmassa sekä antamalla eväitä
sen ymmärtämiseen ja hahmottamiseen.
valokuvaus
DIGIKUVAUKSEN PERUSKURSSI A
DIGIKUVAUKSEN JATKOKURSSI B
6336
ma 18.00-20.30
21.10.-4.11.2013
10 t / 33 €
Kurssilla tutustutaan digikameroiden perusominaisuuksiin ja kuvauksessa huomioon otettaviin
seikkoihin. Avainsanoja ovat resoluutio, kuvaformaatti, varmuuskopiointi, valkotasapaino, kuvan
koko jne. Harjoittelemme kuvan sommittelua ja
opettelemme välttämään kuvauksen perusvirheitä. Lisäksi teemme kotitehtävinä kuvausharjoituksia, joita puramme oppitunneilla. Harjoittelemme myös kuvien tallentamista tietokoneelle ja
opimme miten digikuvista saadaan hyviä vedoksia. Oma kamera ja käyttöohje mukaan.
6339
ma 18.00-20.30
10.2.-3.3.2014
10 t / 33 €
DIGIKUVAUKSEN PERUSKURSSI B
6337
ma 18.00-20.30
13.1.-27.1.2014
10 t / 33 €
DIGIKUVAUKSEN JATKOKURSSI A
6338
ma 18.00-20.30
18.11.-2.12.2013
10 t / 33 €
Aluksi kertaamme nopeasti kameran perusominaisuuksia ja kuvien tallennusta sekä varmuuskopiointia. Lisäksi opettelemme millainen objektiivi on käyttökelpoisin erilaisissa kuvaustilanteissa
ja tutustumme kameran valotusaikoihin, eri polttoväleihin ja objektiivin luoman terävyysalueen
hyväksikäyttöön. Paneudumme kuvan valaistukseen ja sommitteluun sekä pohdimme mistä tuntee ja mitä ominaisuuksia on hyvällä valokuvalla.
Teemme myös kuvausharjoituksia. Oma kamera ja
käyttöohje mukaan.
KUINKA SAAN KAMERALLANI
PAREMPIA KUVIA? KURSSI NUORILLE
6340
pe 18.00-19.30, la 10.00-16.15, su
10.00-14.30
25.10.-27.10.2013
Kuva-artesaani Anna Airaksinen
16 t / 42 €
Nuorten valokuvauskurssilla tutustutaan digikameran ominaisuuksiin, jotta kuvaaminen erilaisissa olosuhteissa onnistuisi. Tutustumme valokuvailmaisullisiin välineisiin kuten kuvauskulmaan,
rajauksen, polttoväliin, terävyysalueisiin ja suljinaikaan. Luvassa myös muutama niksi erilaisten
valaistusten tekemiseen kotikonstein. Tällä kurssilla pääset kokeilemaan käytännön harjoitusten kautta erilaisten asetusten vaikutusta kuviin.
Oma digipokkari tai järjestelmäkamera tarvitaan.
Myös mahdolliset lisävarusteet (salama, objektiivit) voi ottaa mukaan. Kokoontumiset pe 25.10.
klo 18.00-19.30, la 26.10. klo 10.00-16.15 ja su
27.10. klo 10.00-14.30.
Katso myös valomaalaus-valokuvaus -kurssit
6128 ja 6129 kohdasta Kuvataide.
108
“Valokuvaaja
on muistojen
tallentaja”
valokuvaus
6346
ti 18.00-20.30
12.11.-3.12.2013
13,3 t / 40 €
Tutustutaan erilaisiin netistä ladattaviin ilmaisiin
kuvankäsittely-ohjelmiin. Siirrämme kuvat kuvankäsittelyohjelmaan, opettelemme muokkaamaan
kuvia tekemällä niihin perussäädöt ja rajaamaan
kuvat halutun kokoisiksi. Lopuksi tallennamme
kuvat eri käyttötarkoituksia varten. Harjoittelemme kuvien muokkausta kurssilaisten omilla kuvilla. Vertaamme ilmaisohjelmien ominaisuuksia
Adoben PhotoShop ohjelmaan. Omia kuvia voi ottaa mukaan muistitikulla tai muistikortilla. Myös
oman kannettavan (PC) voi ottaa mukaan ja asentaa kuvankäsittelyohjelman sille.
KUVANKÄSITTELYN PERUSKURSSI B
6347
ma 18.00-20.30
17.3.-7.4.2014
13,3 t / 40 €
109
KUVANKÄSITTELYN PERUSKURSSI A
kuorolaulu
musiikki
Ilmoittautuminen musiikkikursseille
alkaa to 15.8. klo 17-19.
MUUSIKKOTAPAAMINEN
– HEIKKI RUOKONEN
7902
ti 18.15-19.45
5.11.2013
Heikki Ruokonen on pianisti, urkuri ja kuoronjohtaja sekä monipuolinen muusikko, joka taitaa
kirkko- ja taidemusiikin lisäksi myös jazzin, viihdemusiikin, laulelmat jne. Hän toimii tällä hetkellä Järvenpään seurakunnan kanttorina. Muusikkotapaamisessa Ruokonen kertoo siitä, miten
musiikki vei hänet mukanaan ja miten hänestä
tuli monipuolinen muusikko, joka ylittää musiikkityylien raja-aitoja kepeästi. Vapaamuotoisessa
tilaisuudessa yleisö voi myös esittää kysymyksiä.
ten laulujen lisäksi myös muiden kulttuurien lauluja! Kurssi sopii sekä miehille että naisille, nuorille
ja aikuisille. Kurssille ei ole pääsykokeita: mukaan
mahtuvat sekä vasta-alkajat että laulua jo aiemmin harrastaneet. Opettaja Anneli Kont-Rahtola
on mm. alan ensimmäisiin kuuluvan MeNaiset-yhtyeen alkuperäisjäsen. Lisätietoja yhtyeestä: http://
www.me-naiset.net/index.htm. Kont-Rahtola on
johtanut kuoroja sekä Suomessa että Virossa. Tällä
hetkellä hän opettaa muun muassa Mäntsälän kansalaisopistossa Mäntsälän viihdelaulajia.
YHTEISLAULUPIIRI KRYSANTEEMIT
7209
ma 18.00-19.30
9.9.-25.11.2013 ja 13.1.-7.4.2014
Tatjana Poutala
46 t / 48 €
Tanja Poutalan tunteikas tyyli tulkita ”musiikin
helmiä” on saanut ryhmän varauksettoman hyväksynnän. Ohjelmisto sopii sekä naisille että
miehille. Aikaisemmat musiikilliset ansiot eivät
ole edellytys – ryhmän mukana taitosi karttuu
kuin huomaamatta. Ilm.2.9.2013 mennessä.
Katso myös MUSIIKIN HISTORIAA RISTIIN
RASTIIN -luentosarja (kurssinumero 2205) kohdasta Historia ja kulttuuri.
JÄRVENPÄÄN KAMARIKUORO
Kuorolaulu
MONIKULTTUURINEN
LAULURYHMÄ
7202
ke 18.00-19.30
11.9.-27.11.2013 ja 15.1.-9.4.2014
MuM Anneli Kont-Rahtola
46 t / 75 €
Jos et ole vielä löytänyt omalla kotikielelläsi laulavaa lauluryhmää, niin tule monikulttuurinen
lauluryhmä- kurssille, missä laulamme yhdessä
Sinun lauluja Sinun kielellä ja sävelellä. Edessämme on kiehtova matka yhteisen maapallomme eri
kulttuureihin ja kaupan päälle monen puhuva tuttavapiiri. Mukaan mahtuu myös äidinkielenään
suomea puhuvia, jotka haluavat laulaa kotimais-
7210
ti 17.30-19.45
SEURATALO, Kartanontie 20
10.9.-3.12.2013 ja 14.1.-1.4.2014
MuM Inka Kinnunen
69 t / 75 €
Kuoro etsii joukkoonsa laulamisesta innostuneita ja kiinnostuneita ihmisiä. Ohjelmisto on monipuolista ja sopivan haastavaa, perinteisistä sekakuorolauluista vanhaan sekä uuteen musiikkiin.
Kurssimaksun lisäksi kurssilaisen on maksettava kuoron jäsenmaksu. Uusien laulajien ilmoittautuminen Opistoon to 15.8. alkaen. Ilmoittautumisesta huolimatta sinun tulee osallistua
pienimuotoiseen koelauluun, kuoroharjoitusten
yhteydessä, jonka jälkeen paikkasi vahvistetaan.
Kuoron harjoitukset alkavat viikolla 37, 10.9. Kamarikuoro juhlistaa taivaltaan 35-vuotisjuhlakonsertilla lokakuun lopulla. Ohjelmassa on mm. suurempi, barokin ajan kirkkomusiikkiteos. Tulossa
110
kuorolaulu, laulunopetus
JÄRVENPÄÄN NAISLAULAJAT
AINOTTARET
7211
ke 18.30-21.00
SAUNAKALLION KOULU Pihkapolku 4
11.9.-4.12.2013 ja 15.1.-2.4.2014
69 t / 75 €
Ilmoittautumiset Järvenpään Opiston musiikkiryhmiin nettisivujen kautta to 15.8.2013 klo
17–19 https://www.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/.
Hyväksyminen kuoroon tapahtuu ensimmäisen
harjoituskerran yhteydessä ke 11.9. klo 17.30 järjestettävässä koelaulutilaisuudessa. Ainottaret
on aktiivinen, tavoitteellinen ja haasteita hakeva n. 25 laulajan kuoro, joka täyttää tänä vuonna 50 vuotta. Juhlakonsertti on 13.10. klo 16 Järvenpää-talossa. Kuoro suuntaa innolla kohti uutta
vuosikymmentä esiintyen joulu- ja kevätkonserteissaan sekä myös pienryhminä useissa eri tilaisuuksissa. Ainottaret osallistuu valtakunnallisiin
kuorolaulutapahtumiin sekä kuorokatselmuksiin ja tekee esiintymismatkoja myös ulkomaille.
Kuoro on saavuttanut menestystä monipuolisella ohjelmistollaan. Tule sinäkin mukaan kuorolaulun kiehtovaan maailmaan! Aiempi kuorokokemus on toivottavaa, muttei välttämätöntä. Kuoro
harjoittelee viikkoharjoitusten lisäksi muutamana
viikonloppuna Järvenpäässä. Säännöllinen harjoittelu ja esiintymiset edellyttävät sitoutumista.
Opiston kurssimaksun lisäksi kuorolla on oma jäsenmaksu. Muita mahdollisia kuluja ovat nuottimaksut ja esiintymisasut. Lisätietoja kuoron yhteyshenkilöistä saat Järvenpään Opistolta tai
kuoron nettisivujen kautta: ainottaret.nettisivu.
org. / www.ainottaret.fi. Ilm. 4.9. mennessä.
Laulunopetus
NUORET LAULAMAAN
7200
la 11.00-12.30
21.9.-26.10.2013
MuM Eeva Kiviharju
10 t / 30 €
Kurssi koostuu yksilö- ja ryhmälaulusta, rentoutumisharjoituksista ja ilmaisuleikeistä. Kurssin
tavoitteena on laulutaidon ohella kehittää myös
ilmaisukykyä ja esiintymisvarmuutta ja tehdä laulamisesta nautittavaa. Valmistamme myös kurssin
aikana pienois-musikaalin.
LAULUPAJA LAULUTAIDOTTOMILLE
7201
la 12.45-14.15
21.9.-26.10.2013
MuM Eeva Kiviharju
10 t / 30 €
Laulupaja ”laulutaidottomille” on tarkoitettu
nuorille ja aikuisille, jotka arastelevat laulamista muiden kuullen. Teemme lämmittely- ja lauluharjoituksia yhdessä rennossa ja kannustavassa
ilmapiirissä. Musiikinopettaja Eeva Kiviharju on
opettanut vuosien ajan laulua kaikenikäisille sekä
yksityistuntien että kurssien muodossa. Tavoitteena on laulamisen ilo taidon kehittymisen ohella. Ilm.13.9.2013 mennessä.
HOITAVA ITKU
7203
la ja su 10.00-15.30
MUSIIKKIOPISTO, Seutulantie 8
16.11.-24.11.2013
Sosionomi, työnohjaaja Pirkko Fihlman
24 t / 80 €
ITKUVIRSI-tunteiden ilmaisua sanoin ja sävelin.
Opitaan itkuperinteen historiaa, käyttämään itkukieltä ja löytämään oma itkumelodia. Jokaisella on mahdollisuus luoda oma itkuvirsi elämän
ilosta ja surusta. Annetaan sanoja tunteille. Kurssi on intensiivinen kokonaisuus, jossa koetaan it-
111
on myös perinteinen joulukonsertti 10.12. Seuratalolla. Lisätietoja osoitteesta www.jarvenpaankamarikuoro.nettisivu.org ja http://www.facebook.
com/JarvenpaanKamarikuoro. Olitpa sitten vasta kuorolaulua aloitteleva laulaja tai jo vanha tekijä, tule rohkeasti mukaan kuoron harjoituksiin ja
nauttimaan hienosta harrastuksesta!
laulunopetus
kun hoitava merkitys. Pirkko Fihlman on pitänyt
itkukursseja jo kymmenen vuoden ajan lukuisilla
paikkakunnilla Suomessa, Ruotsissa, Norjassa ja
Espanjassa. Äänellä Itkijät ry. perustettiin 2001 ja
Pirkko Fihlman on toiminut yhdistyksen puheenjohtajana sen perustamisesta lähtien. Lisätietoja
Pirkko Fihlmanista ja Äänellä itkijät ry.stä: http://
www.itkuvirsi.net/. Kurssi kokoontuu musiikkiopistolla 16.11., 17.11., 23.11. ja 24.11. Omakustanteinen ruokatunti pidetään puolen päivän
aikaan, paikalle voi tuoda omat eväät. Ilm. 8.11.
mennessä.
YKSINLAULUN VIIKONLOPPUKURSSI
7205
la ja su 10.00-15.00
MUSIIKKIOPISTO, Seutulantie 8
16.11.-24.11.2013
Laulupedagogi Minna Vilén
24 t / 90 €
Yksinlaulun viikonloppukurssin opettajana toimii
laulupedagogi Minna Vilén, joka kiinnittää huomiota sekä laulutekniikkaan että tulkintaan. Ilmoittautuminen puhelimitse, ei netti-ilmoittautumista. Ilmoittautumisen yhteydessä annetaan
henkilökohtainen aika: yhteensä neljä kertaa 45
minuutin yksinlaulutuntia kahden viikonlopun
aikana. Kokoontumiset ovat musiikkiopistolla
16.11., 17.11., 23.11. ja 24.11.2013 10.00-15.00
välisenä aikana. Yksinlaulutunnit koostuvat äänenavauksesta, laulutekniikan opettelusta sekä
valittujen laulujen harjoittamisesta. Kurssille oppilas tuo mukanaan 1-2 laulun nuotit, jotka ovat
hänelle tuttuja ja joita hän haluaa harjoittaa. Valittujen kappaleiden tyylilaji voi olla mm. klassista, iskelmää, kansanlaulua, laulelmia, ikivihreitä,
hengellistä musiikkia – oppilaan oman kiinnostuksen mukaan. Tärkeintä on kuitenkin laulamisen ilo! Ilm. 8.11. mennessä.
YKSINLAULU 1 – ÄÄNENMUODOSTUS
7207
ti 17.00-20.00
10.9.-3.12.2013 ja 7.1.-25.3.2014
Yksinlaulun ohjaaja Riitta Wulff-Mäkelä
270 €
Soveltuu vasta-alkajille tai esim. tauon jälkeen alkeiden kertaajille. Harjoitellaan hengitystekniikkaa ja sen soveltamista laulamiseen. Opetellaan
tuttuja ja uusia lauluja ohjelmistoon säestyksellä. Opettaja suosittelee myös klassista ohjelmistoa äänenmuodostuksen tueksi. Yksilöllinen aika
20 minuuttia annetaan ensimmäisellä tunnilla,
jolloin kaikki kokoontuvat kello 17.00. Muiden
opiskelijoiden opetusta voi myös seurata. Tule
rennolla mielellä mukaan! Yksinesiintyminen on
vapaaehtoista ja opettaja suunnittelee ohjelman
sen mukaan – duettoa tai yhdessä laulamista.
Ilm. 3.9. mennessä.
YKSINLAULU 2 – ÄÄNENMUODOSTUS
7208
ke 17.00-20.45
11.9.-27.11.2013 ja 8.1.-2.4.2014
Yksinlaulun ohjaaja Riitta Wulff-Mäkelä
418 €
Ei internet-ilmoittautumista! Henkilökohtainen
aika, 30 min/ vk, annetaan toimistosta ilmoittautumisen yhteydessä. Kurssi soveltuu aikaisemmin laulua opiskelleille. Harjoitellaan tekniikkaa
ja opitaan uusia lauluja pianon säestyksellä. Skaalaharjoittelua noin 15 min ja lauluja säestyksellä
noin 15 min. Suunnitellaan mahdollisia esityksiä
ja keskustellaan niiden teemoista.
Ilm. 4.9.2013 mennessä.
”Laulu se on minun iltojeni ilo...”
112
soitonopetus
Soitonopetus
BÄNDISOITON ALKEET
7400
ti 17.00-17.45
10.9.-19.11.2013 ja 7.1.-18.3.2014
Musiikkiteknologi, muusikko Tuomas Aukio
20 t / 100 €
aloitteleville soittajille, jotka haluaisivat kokeilla
soittamista ryhmässä. Kurssin alussa käydään yhdessä läpi kaikki bändisoittimet. Soitamme kevyitä pop- ja rock-kappaleita ryhmän taitojen mukaan.
Toivottavissa on hieman kokemusta jostain bändisoittimesta, esimerkiksi rummut, basso, kitara,
piano. Laulajat ovat myös tervetulleita! Kurssi on
suunnattu 12–16-vuotiaille. Ilm. 3.9. mennessä.
BÄNDISOITTOA
KOKENEEMMILLE
7401
10.9.-19.11.2013 ja 7.1.-18.3.2014
20 t / 100 €
soittajille, joilla on jo vähän kokemusta ryhmässä soittamisesta. Valitsemme kappaleita yhdessä ryhmän kanssa huomioiden soittajien taidot.
Tavoitteena on harjoitella valmis ”keikkasetti” ja
esittää siitä setistä muutama kappale erilaisissa tilaisuuksissa. Soittajia voi tulla rohkeasti mukaan
myös tavallisten bändisoittimien ulkopuolelta!
Laulajat ovat myös tervetulleita! Kurssi on suunnattu 13–18-vuotiaille. Ilm. 3.9. mennessä.
TUUSULANJÄRVI BIG BAND
7403
ke 18.30-21.00
SEURATALO, Kartanontie 20
11.9.-11.12.2013 ja 15.1.-9.4.2014
Muusikko Petri Krzywacki
75 t / 80 €
Orkesterissa soitetaan big band musiikkia eri
aikakausilta. Tavoitteena on kehittää soittajien henkilökohtaista osaamista ja yhteissoittotaitoa big band musiikin parissa sekä tehdä big
band musiikkia tunnetuksi Keski-Uudellamaalla. Osallistujilta edellytetään sujuvaa nuotinlukutaitoa sekä oman soittimen (altto-, tenori- tai
baritonisaksofoni, trumpetti, pasuuna, piano,
kitara, basso, rummut/perkussio, laulu) kohtuullista hallintaa. Orkesterin yhteydessä toimii
Tuusulanjärvi Big Band ry, jonka puitteissa orkesteri esiintyy säännöllisesti. Lähtökohtaisesti opiskelija voi osallistua pelkästään harjoituksiin. Ohjelmiston harjoittelu vaatii pitkäjänteistä
yhteissoittoa, joten opiskelijan kohtuullinen sitoutuminen harjoituksiin on toivottavaa. Uusien orkesteriin ilmoittautuneiden opiskelijoiden
lopullinen paikka vahvistuu koesoiton jälkeen.
Lisätietoja: www.tjbb.fi, http://www.facebook.
com/TuusulanjarviBigBand. Ilm. 4.9. mennessä.
113
soitonopetus
KLASSINEN PIANOKOULU
7501
ma 17.15–17.45 ja 19.45–20.45, JÄRVENPÄÄN LUKIO Lukionkatu 1
9.9.-25.11.2013 ja 13.1.-7.4.2014
Tatjana Poutala
320 €
Ei netti-ilmoittautumista. Ilmoittautumisen yhteydessä annetaan kolmelle kurssilaiselle henkilökohtainen aika 30 minuuttia/viikko. Klassinen pianokoulu on tarkoitettu aikuisille, jotka haluavat oppia
soittamaan pianoa klassisesti. Kurssilla tehdään
sormiharjoituksia etydein, musiikinteorian alkeita.
Nuottimateriaali kansanomaista ja klassista oppilaan tason mukaan. Ilm. 2.9. mennessä.
PIANONSOITTO
7502
ma 16.00-19.00, to 17.00-18.00
9.9.-12.12.2013 ja 13.1.-3.4.2014
Muusikko, MuT Hanni Autere ja MuM
Eeva Kiviharju
320 €
Ei netti-ilmoittautumista. Ilmoittautumisen yhteydessä annetaan henkilökohtainen aika 30
minuuttia/viikko (maanantai tai torstai). Pianonsoitto sopii pianonsoittajille, jotka ovat kiinnostuneet alkeista tai ovat jo pidemmällä ja ovat
kiinnostuneet esim. vapaasäestyksestä tai muuten
työssään tarvitsevat pianonsoittoa. Myös pop/
jazz-pianonsoitto on mahdollista. Materiaali kootaan oppilaan tason mukaan. Molemmat pianonsoiton opettajat ovat opettaneet pianonsoittoa yli
parikymmentä vuotta. Ilm. 2.9. mennessä.
VIULUA SOITTAMAAN, ALKEISKURSSI
7503
la 13.00-13.45
KARTANON KOULU Kaskitie10-12
14.9.-23.11.2013
Muusikko, MuT Hanni Autere
6 t / 45 €
Opetellaan viulunsoiton alkeita helppojen ja tuttujen kappaleiden avulla. Yksi- ja moniäänistä
yhteissoittoa viuluilla sekä pianon säestyksellä.
Opettajan jakama oppimateriaali. Soittimen hankinnasta tai vuokrauksesta voi kysyä opettajalta. Hanni Autere on opettanut viulunsoittoa 25
vuotta eri oppilaitoksissa ja yksityisesti eri-ikäisiä ryhmissä ja yksilöopetuksena. Lisätietoja Hanni Autereesta: http://etno.net/henkilo/hanni_autere. Kokoontumiskerrat ovat 14.9., 28.9., 19.10.,
26.10., 9.11., 23.11. Ilm. 6.9. mennessä.
VIULUA SOITTAMAAN, JATKOKURSSI
7504
la 14.00-15.30
KARTANON KOULU Kaskitie10-12
14.9.-23.11.2013
Muusikko, MuT Hanni Autere
12 t / 55 €
Kurssi soveltuu jo hieman soittokokemusta omaaville. Yksi- ja moniäänistä yhteissoittoa viuluilla sekä pianon säestyksellä. Opettajan jakama
oppimateriaali. Soittimen hankinnasta tai vuokrauksesta voi kysyä opettajalta. Hanni Autere on
opettanut viulunsoittoa 25 vuotta eri oppilaitoksissa ja yksityisesti eri-ikäisiä ryhmissä ja yksilöopetuksena. Lisätietoja Hanni Autereesta: http://
etno.net/henkilo/hanni_autere. Kokoontumiskerrat ovat 14.9., 28.9., 19.10., 26.10., 9.11.,
23.11.2013. Ilm. 6.9. mennessä.
BLUESKITARANSOITTO
7505
ke 17.00-18.30
11.9.-27.11.2013 ja 15.1.-9.4.2014
Muusikko Lasse Parkkila
46 t / 66 €
Tutustutaan blueskitarointiin peruskomppausten kautta sooloimprovisointiin asti. Kurssi soveltuu kaikenikäiselle ja tasoisille juurevan musiikin
ystäville. Mukaan voi tulla akustisella kitaralla tai
sähkökitaralla. Opetus tapahtuu ryhmissä ja tarkoitus on soittaa mahdollisimman paljon yhdessä.
Ryhmäkoon ja tason mukaan on mahdollista, että
ryhmä jaetaan kahtia. Oma instrumentti mukaan.
Ilm. 4.9. mennessä.
114
soitonopetus
7506
ke 18.30-20.00
11.9.-27.11.2013 ja 15.1.-9.4.2014
46 t / 60 €
Tutustutaan kitaran soittamiseen monipuolisesti
eri musiikkityylien kautta. Oppilaiden omat musiikilliset mielenkiinnot ohjaavat kurssin etenemistä. Kurssi soveltuu sekä vasta-alkajille että jo
vähän kauemmin soittoa harrastaneille. Oppilailla
tulee olla mukana oma akustinen kitara. Osallistujamäärästä riippuen ryhmä saatetaan jakaa kahtia. Ilm. 4.9. mennessä.
SÄHKÖKITARANSOITTO
7507
to 17.00-21.00
12.9.-12.12.2013 ja 16.1.-3.4.2014
130 €
Tutustutaan kitaran soittamiseen monipuolisesti
eri musiikkityylien kautta. Oppilaiden omat musiikilliset mielenkiinnot ohjaavat kurssin etenemistä. Kurssi soveltuu sekä vasta-alkajille että jo
vähän kauemmin soittoa harrastaneille. Opetus
tapahtuu kahden hengen ryhmissä 30 min / kerta.
Aika annetaan ilmoittautuessa, ei netti-ilmoittautumisia. Oppilailla tulee olla mukana oma kitara.
Osallistuminen on mahdollista myös akustisella
kitaralla. Ilm. 5.9. mennessä.
oppilaiden taidot huomioiden. Kurssi on tarkoitettu yli 10-vuotiaille vasta-alkajille tai jo kokemusta omaaville soittajille. Opetus tapahtuu kahden hengen ryhmissä 30 min / kerta. Rohkeasti
mukaan! Oma soitin mukaan (bänditilassa on
vahvistimet). Ilm.4.9. mennessä.
AFRORUMPUKURSSI
7509
ma 19.00-20.15
9.9.-2.12.2013 ja 13.1.-31.3.2014
Musiikkipedagogi, Amk Sami Haikonen
38 t / 128 €
Soitetaan länsiafrikkalaisia rytmejä djembe- ja
dundun-rummuilla. Opiskellaan djembensoiton
perusteita: peruskomppeja ja helppoja soolokuvioita. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että rummunsoittokokemusta omaaville. Kurssille ovat tervetulleet sekä nuoret että aikuiset afrorummun
soittajat. Ilm. 2.9. mennessä.
SÄHKÖBASSON SOITTO
7508
ke 16.00-20.00
11.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014
185 €
Ei netti-ilmoittautumista. Ilmoittautuessa kurssille saat kurssiajan. Kurssin alkaessa jaamme oppilaat kahden hengen ryhmiin tason mukaan.
Soitamme sähköbassoa aivan alkeista syventäen
115
KITARANSOITTO
tanssi
tanssi
katsomatta. Ei tuntia 18.9., 25.9. ja 2.10. yo-kirjoitusten takia. Syyslomalla viikolla 42 on tunti.
Ilmoittautuminen tanssikursseille alkaa ti 6.8. klo 17-19.
ITÄMAISEN TANSSIN ALKEET
PARITANSSIN ALKEET
6502
to 17.30-18.45
YHTEISKOULU Sali II, Urheilukatu 7-9
5.9.-28.11.2013
Tanssinohjaaja Markku Matoniemi
20 t / 40 €
Paritanssit ovat perinteisiä paritansseja, joita tanssitaan mm. tanssilavoilla ja ravintoloissa. Tanssitaitoa tarvitaan tänä päivänä hyvin monessa tilanteessa, kuten häissä ja yritysten illanvietoissa.
Lisäksi Suomen tanssilavakulttuuri on ainutlaatuista, jollaista ei ole missään muualla maailmassa. Tunnilla toimii parinvaihto, mutta voit tietysti
tanssia vain oman parisi kanssa. Kurssilla opetellaan tanssimaan perinteisiä paritansseja kuten
valssi, foksi, tango, humppa ja fusku.
PARITANSSIN JATKOKURSSI
6505
to 18.45-20.00
5.9.-28.11.2013
Tanssinohjaaja Markku Matoniemi
20 t / 40
Jatkokurssilla opetellaan hidas valssi, foksi, blues,
tango, cha-cha, rumba, polkka, masurkka ja jenkka.
TANSSITREENI
6510
ke 17.30-18.30
4.9.-11.12.2013
Tanssinopettaja Leena Kallio
16 t / 44 €
Iloinen ja vauhdikas tanssitunti yhdistää eri tanssilajien (mm. flamenco, folk, nyky, jazz) tunnelmia helpoiksi sarjoiksi mukaansatempaavaan musiikkiin. Kehittää asennetta ja kuntoa rennolla
meinigillä. Sopii kaikille ikään ja tanssitaustaan
6514
ke 20.00-21.30
4.9.-11.12.2013
24 t / 60 €
Naisellinen ja terveellinen tanssilaji lisää selkärangan liikkuvuutta, vahvistaa syviä tukilihaksia
sekä poistaa niska- ja hartiajännityksiä. Alkeiskurssilla opetellaan itämaisen tanssin perustekniikkaa hauskasti ja helposti. Perusliikkeistä muodostuu sarjoja ja niistä helppo koreografia.
Tunnin lopussa venyttely ja kehonhuolto. Ei tuntia 18.9., 25.9. ja 2.10. yo-kirjoitusten takia. Syyslomalla viikolla 42 on tunti.
ITÄMAISEN TANSSIN JATKOKURSSI
6516
ke 18.30-20.00
4.9.-11.12.2013
24 t / 60 €
Monipuolista itämaisen tanssin tekniikkatreeniä,
tyylitietoutta, eri tanssivälineiden käyttöä sekä
upea koreografia. Ei tuntia 18.9., 25.9. ja 2.10. yokirjoitusten takia. Syyslomalla viikolla 42 on tunti.
AFROTANSSI
6520
to 20.00-21.30
5.9.-28.11.2013
Afrikkalaisen tanssin opettaja Sointu Condé
24 t / 62 €
Tunnilla tutustutaan länsiafrikkalaiseen perinteeseen pohjautuviin tanssehin. Meille länsimaisille ei niin tyypilliset liikkeet ja asennot lisäävät
niskahartiaseudun ja lantion liikkuvuutta, koordinaatiokykyä sekä kehon hallintaa ja tasapainoa.
Afrotanssi on myös hyvää luuliikunta. Hypyt ja
116
tanssi
SENIORIKUNTOLATTARI (alkeet)
AFROTANSSIA RUMPUSÄESTYKSELLÄ
-TIIVISKURSSI
6523
la 11.00-14.00
LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali2, Lukionkatu 3
14.9.2013
Afrikkalaisen tanssin opettaja Sointu Condé
4 t / 22 €
Perustason afrotanssikurssi, joka sopii kaiken tasoisille tanssijoille. Aloittelijoille voidaan antaa
omat helpommat liikkeet ja edistyneille vaikeampia, moniosaisia liikesarjoja. Kurssilla tanssitaan
guinealaisen rumpalin säestyksellä länsiafrikkalaiseen perinteeseen pohjautuva tanssikoreografia ja
opetellaan myös siihen kuuluva laulu.
KUNTOTANSSI
6526
ke 20.00-20.45
4.9.-27.11.2013
Tanssinohjaaja Tero Laakso
12 t / 38 €
Nopeatempoisista rytmitansseista koostuva kuntotanssitunti. Kurssin tanssilajeina ovat mm. jive,
salsa ja merengue.
Katso myös ESPANJAA SALSATEN – VIIKONLOPPUKURSSI (5705) kohdasta Kielet.
”Tanssi lähtee
lantiosta”
6530
to 9.30-10.30
5.9.-28.11.2013
Tanssin- ja liikunnanohjaaja Eeva Virtanen
16 t / 44 €
Mukava tapa liikkua ja lisätä vartalon hallintaa
sekä koordinaatiokykyä. Latinalaisten tanssien ilo
sekoitettuna tuttuihin low impact aerobic kuvioihin kohottaa kuntoasi huomaamatta. Tunneilla tulevat tutuiksi esim. salsa, samba, merenque
ja batuccada. Lopputunnista tehdään lyhyt lihashuolto ja tunti viimeistellään ihanasti venytellen.
SENIORIKUNTOLATTARI (jatko)
6532
to 10.30-11.30
5.9.-28.11.2013
Tanssin- ja liikunnanohjaaja Eeva Virtanen
16 t / 44 €
Mukava tapa liikkua ja lisätä vartalon hallintaa
sekä koordinaatiokykyä. Latinalaisten tanssien ilo
sekoitettuna tuttuihin low impact aerobic kuvioihin kohottaa kuntoasi huomaamatta. Tunneilla tulevat tutuiksi esim. salsa, samba, merenque
ja batuccada. Lopputunnista tehdään lyhyt lihashuolto ja tunti viimeistellään ihanasti venytellen.
KEHITYSVAMMAISTEN TANHUT
6535
ke 10.00-10.45
ETEVA Alhotie 24
4.9.-27.11.2013
Fysioterapeutti Leena Pyhältö
12 t / 30 €
Yksinkertaisia tanhuja ja piirileikkejä. Tavoitteena oppia oman kehon hallintaa rytmisin keinoin
ja toimimaan ryhmässä. Yhteistyössä Uudenmaan erityispalvelut ETEVAN Järvenpään yksikön kanssa.
117
tömistelyt tekevät hyvää luustolle ja auttavat siten ehkäisemään osteoporoosia. Tunnin lopussa
myös rauhoittuminen ja venyttely. Tervetuloa tutustumaan afrotanssin iloisiin rytmeihin!
tanssi
LUOVA JA TERAPEUTTINEN TANSSI
6540
ke 18.30-20.00
4.9.-27.11.2013
Teatteri-ilmaisun ohjaaja, tanssi- ja liiketerapeutti Sini-Maria Tuomivaara
24 t / 58 €
Luovan ja terapeuttisen tanssin kurssilla tutustutaan omaan ainutlaatuiseen tapaan tanssia ja liikkua. Kurssilla ei opetella valmiita liikesarjoja tai
tanssitekniikkaa, vaan painopiste on improvisoidussa, tässä ja nyt tapahtuvassa liikkeessä. Vääriä
askeleita ei ole! Tanssiin johdattavat musiikki, mielikuvat ja lempeä ohjaus. Tanssin aikana havaittua
ja koettua puretaan mm. piirtäen ja keskustellen.
Tanssin lisäksi tehdään kehotietoisuus- ja läsnäoloharjoituksia. Luova ja terapeuttinen tanssi tarjoaa
mahdollisuuden kehittää kehotietoisuutta, löytää
omaa luovaa ilmaisua, nauttia tanssin ja liikkeen
energisoivasta voimasta sekä lisätä itsetuntemusta kannustavassa ja kunnioittavassa ilmapiirissä.
Kurssi on tarkoitettu aikuisille, niin vasta-alkajille
kuin konkareille. Aiempaa tanssitaustaa ei tarvita!
Ota mukaan oma joogamatto tms. alusta. Paljaat
jalat, sukat tai pehmeät tanssitossut jalkineiksi.
LUOVA TANSSI SENIOREILLE
6544
to 12.00-13.00
5.9.-28.11.2013
16 t / 39 €
Tule kokeilemaan rauhallista luovan tanssin tuntia, joka virkistää kehoa ja mieltä. Tällä kurssilla
voit tutustua omaan ainutlaatuiseen tapaasi tanssia ja liikkua. Emme liiku valmiiden askelien mukaan, vaan tanssimme improvisoiden, omaa kehoa kuunnellen. Virikkeinä liikkeeseen käytämme
mm. musiikkia, erilaisia mielikuvia ja esineitä. Aiempaa kokemusta tanssista et tarvitse, eivätkä
lievät liikuntarajoitteet estä osallistumista.
TANSSIMEDITAATIO
6552
ke 17.00-18.30
18.9.-27.11.2013
20 t / 48 €
Harjoitamme hyväksyvää, tietoista läsnäoloa
tanssin ja liikkeen kautta. Yksinkertaisten liikkeellisten harjoitteiden avulla voit oppia kuuntelemaan kehoasi, ja lisätä ymmärrystäsi siitä, miten mielesi toimii. Meditaatio liikkeen ja tanssin
kautta auttaa purkamaan jännityksiä kehossa ja
lievittää stressiä. Voit myös oppia ystävällistä ja
hyväksyvää asennetta itseäsi kohtaan. Tutustumme kurssilla niin mindfulnessiin kuin joihinkin
olemassa oleviin tanssia ja liikettä käyttäviin meditaatiomuotoihin. Harjoituksissa vaihtelee aktiivinen liike ja paikallaan olo, siksi on hyvä pukeutua kerroksittain, jotta pysyy lämpimänä. Ota
mukaan myös oma joogamatto tms. alusta.
118
vesiliikunta
VESIJUMPAT TYÖIKÄISILLE
Ilmoittautuminen:
• Liikuntakurssit (ei vesiliikunta) ti 6.8. klo 17-19
• Vesiliikuntakurssit to 8.8. klo 17-19
Vesiliikunta
Kaikki opiston vesiliikunnat järjestetään
Järvenpään uimahallin monitoimialtaassa, Seutulantie 17.
Kaikkiin vesiliikuntaryhmiin kurssilainen
maksaa itse uimahallin sisäänpääsymaksun.
Vesiliikuntaohjaajat: Liikunnanohjaaja,
AMK Riikka Porvali (RP), Aikuisliikunnan
ohjaaja Jarmo Rautiainen (JR) ja Vesiliikunta- ja hydro-ohjaaja Maarit Ursinus (MU).
SENIORIVESIJUMPPA
23 t / 65 €
Rauhallisella tempolla vesijumppaa, joka ei rasita
niveliä, mutta on tehokasta ja lihaksia vahvistavaa
liikuntaa koko tunnin ajan. Liikkeitä tehostetaan
omaa kehoa, veden vastusta ja erilaisia apuvälineitä hyväksi käyttäen. Lopuksi palauttavat ja rentouttavat venyttelyt. Kurssilaiset maksavat itse
uimahallin sisäänpääsymaksun.
2.9.-25.11.2013 ja 13.1.-31.3.2014 ma 12.00-12.45 (RP)
2.9.-25.11.2013 ja 13.1.-31.3.2014 ma 12.50-13.35 (RP)
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014 ke 9.05-09.50 (MU)
D) Kurssin numero 8004
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014 ke 10.00-10.45 (MU)
E) Kurssin numero 8005
5.9.-28.11.2013 ja 9.1.-28.3.2013 to 9.30-10.15 (JR)
F ) Kurssin numero 8006
5.9.-28.11.2013 ja 9.1.-27.3.2014 to 10.20-11.05 (JR)
23 t / 63 €
Vesijumppa on hauskaa vesiliikuntaa, jossa kunto
kasvaa, lihasvoima kehittyy, nivelet notkistuvat ja
mieli rentoutuu! Vesijumppa vähentää erilaisia kipuja sekä vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä. Harjoittelua tehostetaan erilaisten välineiden esim.
lötköpötköjen, hymiöiden tms. avulla. Tunnin lopuksi tehdään rentouttavat ja palauttavat venyttelyt. Vesivoimistelu soveltuu kaikille ihmisille.
Kurssilaiset maksavat itse uimahallin sisäänpääsymaksun.
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014 ke 14.40-15.25 (RP)
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014 ke 15.30-16.15 (RP)
5.9.-28.11.2013 ja 9.1.-27.3.2014 to 19.10-19.55 (MU)
5.9.-28.11.2013 ja 9.1.-27.3.2014 to 19.55-20.40 (MU)
PITKÄT VESIJUMPPAKURSSIT
15 t / 42 €
Pitkät vesijumppakurssit on tarkoitettu niille, jotka haluavat tehokasta ja monipuolista vesiliikuntaa kolmen eri ohjaajan opetuksessa. Tunneilla
liikkeitä tehostetaan omaa kehoa, veden vastusta ja erilaisia apuvälineitä hyväksi käyttäen hyvän
musiikin tahdissa. Lopuksi palauttavat ja rentouttavat venyttelyt. Kurssilaiset maksavat itse uimahallin sisäänpääsymaksun. Ohjaajina Lo AMK
Riikka Porvali, aikuisliikunnanohjaaja Jarmo Rautiainen ja vesiliikunta- ja hydro-ohjaaja Maarit Ursinus.
Syksyllä:
3.9.-17.12.2013 ti 12.00-12.45 Vaihtuva ohjaaja
Keväällä :
119
LIIKUNTA
vesiliikunta
VESITREENI AAMUVIRKUILLE
VESITREENI SENIOREILLE
8009
ke 7.15-08.00
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014
Liikunnanohjaaja AMK Tiina Weckman
23 t / 63 €
Vesitreeni on tehokasta vesijumppaa, jossa kunto kasvaa, lihakset timmiytyvät, nivelten liikelaajuudet paranevat, tuki- ja liikuntaelimistö vahvistuu, kireydet ja jäpitykset pehmenevät. Vesitreeni
ei rasita niveliä ja sen vuoksi se soveltuu kaikille, jotka pitävät vedessä liikkumisesta. Veden vastus, noste ja hydrostaattinen paine tekevät treenistä tehokkaan. Tunnilla käytetään erilaisia
apuvälineitä, esim. hymiöitä, lötköpötköjä jne.
Jumppaamme eri teemoja hyväksi käyttäen (vesijumppa, hydrobic, patteritreeni, kuntopiiri jne.).
Lopussa on lyhyet venyttelyt. Juomapullon voi
tuoda altaan reunalle. Kurssilainen maksaa uimahallin sisäänpääsyn.
8010
ke 8.10-8.55
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014
Liikunnanohjaaja AMK Tiina Weckman
23 t / 65 €
HYDROSPINNING
8016
ke 16.15-17.00
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014
Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali
23 t / 65 €
Hydrospinning on tehokasta sykettä kohottavaa
ja lihaksia vahvistavaa harjoittelua vedessä, jossa
hiki virtaa. Vastusta säätämällä voit lisätä tai vähentää tehoja harjoituksen aikana oman kuntosi mukaan. Pyöräilijät nostavat laitteet altaaseen
itse ja tunnin päätteeksi nostavat ne pois. Polkemisaika on korkeintaan 30 min veden korkean
lämpötilan vuoksi. Ota mukaan vesijumppatossut
tai muut allastossut. Kurssilainen maksaa uimahallin sisäänpääsymaksun.
120
kehon hallintaa edistävä liikunta
SATUJOOGA 3-4 VUOTIAILLE B
CORE FLOW – VOIMAA JA
LIIKKUVUUTTA KEHOON A
8051
ma 19.30-20.30
19.8.-2.12.2013
Liikunnanohjaaja AMK Anu Wager
16 t / 42 €
Tunnilla keskitytään keskikehon vahvistamiseen
ja liikkuvuuden kehittämiseen edeten helppojen
ja hitaiden liikesarjojen avulla kokonaisvaltaiseen
kehon hallintaan. Tunti ei sisällä hyppyjä ja askelsarjoja ja soveltuu myös aloittelevalle liikkujalle. Huom. Yo-kirjoitusten vuoksi ei tunteja 12.9.3.10. eikä syyslomaviikolla 14.2.
CORE FLOW – VOIMAA JA
LIIKKUVUUTTA KEHOON B
8052
ma 19.30-20.30
13.1.-31.3.2014
15 t / 40 €
SATUJOOGA 3-4 VUOTIAILLE A
8090
ke 10.00-10.30
4.9.-27.11.2013
TtM, jooganopettaja SJL Riitta Kivelä
8 t / 18 €
Tunnilla lapsi tutustuu joogan maailmaan satujen avulla. Teemme yhdessä joogaliikkeitä luontoa ja eläimiä matkien ja leikkien. Samalla lapsi oppii kuuntelemaan ja hallitsemaan kehoaan
monipuolisesti.
8091
ke 10.00-10.30
8.1.-2.4.2014
8 t / 18 €
RASKAUSJOOGA A
8093
ma 17.00-18.15
2.9.-25.11.2013
TtM, jooganopettaja (SJL) Riitta Kivelä
20 t / 46 €
Käydään läpi raskausajalle sopivia hathajoogaharjoituksia, erityisesti lantionpohjaa, selkää ja
jalkoja vahvistavia tai avaavia liikkeitä sekä rentouttavia ja hiljentäviä harjoituksia. Harjoitukset tehdään luonnollista hengitystä myötäillen ja
hengitystekniikoita käyttäen. Hyvä hengitys parantaa myös vauvan hapensaantia kohdussa. Sopii myös aloittelevalle joogaajalle. Harjoituksia
sovelletaan raskausviikkojen mukaan. Syö kevyesti noin kaksi tuntia ennen harjoituksia. Mukaan
tarvitset jooga-alustan, tyynyjä lepoasentoihin ja
peiton loppurentoutusta varten. Kurssilaisilla on
mahdollisuus keskustella raskaus- ja imetysajan
terveellisestä ravinnosta. Jooganopettajalla on ravitsemusterapeutin pätevyys ja hän on täydentänyt koulutustaan Suomen Joogaliiton ja Kätilöliiton järjestämillä äitiysjoogakursseilla.
RASKAUSJOOGA B
8094
ma 17.00-18.15
13.1.-7.4.2014
TtM, jooganopettaja (SJL) Riitta Kivelä
20 t / 46 €
121
Kehon hallintaa edistävä
liikunta
FLOW JOOGA A
HATHAJOOGA
8095
to 17.30-18.30
YHTEISKOULU Sali I, Urheilukatu 7-9
5.9.-28.11.2013
Jooga- ja meditaatio-opettaja, MuM Pauliina Katami
16 t / 42 €
Flow Joogassa klassiset jooga-asennot ja aurinkotervehdykset yhdistyvät sulavasti virtaavaksi
dynaamiseksi liikkeeksi. Liikkeet vahvistavat kehoa, lisäävät liikkuvuutta ja elinvoimaa. Tietoinen
läsnäolo ja syvä joogahengitys kuljettavat sarjoja eteenpäin. Aluksi käydään huolellisesti läpi jooga-asentojen linjauksia ja tekniikkaa, jotta flow
olisi mahdollisimman turvallista ja nautinnollista
kurssin edetessä. Ota oma alusta mukaan. Ei opetusta vkolla 42 ja 43.
8098
ma 18.15-19.30
2.9.-25.11.2013 ja 13.1.-31.3.2014
38 t / 85 €
Hathajooga sopii kaikille omasta terveydestään,
hyvinvoinnistaan ja henkisestä kasvustaan kiinnostuneille. Tunneilla harjoitellaan kehoa vahvistavia, avaavia, ja venyttäviä liikkeitä (asanoita)
luonnollista hengitystä myötäillen tai hengitystekniikoita käyttäen. Harjoitusohjelma etenee
joustavasti liikkeestä toiseen sekä lopuksi rentoudutaan ja hiljennytään. Syö kevyesti noin kaksi
tuntia ennen harjoituksia. Ota mukaan joustavat
vaatteet, jooga-alusta ja tarvittaessa peitto loppurentoutusta varten sekä avoin mieli.
FLOW JOOGA B
Katso myös kurssi 8407 KUNDALIINIJOOGA
UNETTOMILLE kohdasta Terveys ja hyvinvointi.
8096
to 17.30-18.30
9.1.-27.3.2014
15 t / 40 €
Sama sisältö kuin kurssilla 8095. Ei opetusta viikoilla 42 ja 43.
PAINONHALLINTAA JOOGAN AVULLA A
LEMPEÄ AAMUJOOGA
8097
ke 8.30-09.45
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014
38 t / 80 €
Virkistävä ja vetreä hathajooga aamuisin sekä
aloittelijoille että joogaan aiemmin perehtyneille. Mukaan oma alusta ja päälle joustavat vaatteet.
Syö kevyt aamupala noin kaksi tuntia ennen harjoitusta tai jos heräät vähän ennen harjoitusta,
juo vain vettä ja syö esim. hedelmä.
8101
ma 19.30-21.00
2.9.-25.11.2013
24 t / 60 €
Tavoitteena on tukea painonhallintaa terveellisen
ruokavalio-ohjauksen ja joogan avulla. Tarkoitettu
henkilöille, joiden painoindeksi on yli 30 tai kokevat muutoin tarvetta saada apua painonhallintaan.
Alussa ravitsemusasiaa ja keskustelua, jonka jälkeen tehdään keskivartaloa vahvistavia joogaharjoituksia sekä mielenhallinnan harjoituksia. Mukaan tarvitset joustavat vaatteet, jooga-alustan.
122
”Kun vartalo
nauttii, pääkin
voi paremmin”
8102
ma 19.30-21.00
13.1.-31.3.2014
22 t / 55 €
hyvinvointiasi. Oma alusta mukaan. Ei opetusta
viikoilla 42 ja 43.
JOOGAN ALKEISKURSSI MIEHILLE
MIELENRAUHAA JA TASAPAINOA
JOOGASTA
8103
ti 20.00-21.00
3.9.-26.11.2013 ja 7.1.-25.3.2014
FM Sarri Jotuni
31 t / 72 €
Jooga tarjoaa tehokkaan ja turvallisen keinon vähentää vaativasta elämäntavastamme johtuvaa
keskushermostoon kohdistuvaa rasitusta, jota
voidaan pitää yhtenä tämän päivän keskeisistä
terveysriskeistä. Tunnit sisältävät hiljentymis- ja
keskittymisharjoituksia sekä asana- eli asentoharjoituksia. Harjoitukset sopivat kaikille, jotka etsivät sisäistä rauhaa ja tasapainoa elämäänsä. Lämmin ja rento asu ylle ja oma alusta mukaan.
LÄSNÄOLOA JA HYVINVOINTIA
JOOGASTA
8104
to 18.30-19.30
5.9.-5.12.2013 ja 9.1.-27.3.2014
31 t / 72 €
Kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevien joogaharjoitusten avulla mieli rauhoittuu, stressi vähenee ja unen laatu paranee. Kurssilla tehdään sekä
lempeitä että voimakkaita klassisia jooga-liikkeitä
ja liikesarjoja rauhallisessa tahdissa, vaihe vaiheelta oman kehon tuntemuksia kuunnellen. Tunti sisältää fyysisten jooga-asentojen lisäksi erilaisia
hengitys-, keskittymis- ja rentoutusharjoituksia,
joiden avulla lisäät sekä fyysistä että psyykkistä
8105
ti 17.15-18.30
3.9.-26.11.2013
Joogan- ja EnergyWork-ohjaaja Arto Neuvonen
20 t / 52 €
Miesten joogassa venytellään lihaksia ja lisätään
kehon liikkuvuutta kevyiden jooga-asanoiden
(asentojen) avulla. Liikkeet tehdään hengityksen
tahdissa omaa kehoa kuunnellen, välillä leväten ja
rentoutuen, jotta lihakset palautuvat ja mieli rauhoittuu. Tunti sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille
miehille. Harjoitukset on tarkoitettu aloittelijoille,
mutta sopivat myös aikaisemmin joogaa ja muita
itämaisia lajeja harjoittaneille. Pukeudu joustaviin
vaatteisiin ja ota mukaan vesipullo ja oma alusta.
Villasukat ja peite saattavat olla tarpeen loppurentoutuksessa kehon lämpimänä pysymisen varmistamiseksi. On suositeltavaa olla syömättä noin
2 tuntia ennen harjoitusta.
ÄIJÄJOOGA
8106
ti 18.30-20.00
3.9.-26.11.2013 ja 7.1.-25.3.2014
Joogan- ja EnergyWork-ohjaaja Arto Neuvonen
46 t / 90 €
Äijäjooga soveltuu kaiken ikäisille miehille ja on
tarkoitettu jo tottuneille joogille. Teemme hengityksen tahdissa vahvistavia ja avaavia liikkeitä
omaa kehoa kuunnellen. Harjoittelemme hengityksen ja kehon tiedostamista sekä rentoutumista ja
tietoisena olemista. Tavoitteena on kokonaisvaltainen rentoutuminen ja virkistyminen. Ota mukaan
luonnonkuituiset vaatteet, vesipullo ja jokin alusta
(esim. puuvillapeite, joogamatto). Villasukat ja jokin peite saattavat olla tarpeen loppurentoutuksessa kehon rentoutumisen ja lämpimänä säilymisen
varmistamiseksi. On suositeltavaa olla syömättä
kaksi tuntia ennen harjoitusta.
123
PAINONHALLINTAA JOOGAN AVULLA B
PILATESTA MIEHILLE A
PILATESTA NUORILLE B
8115
ma 20.30-21.30
2.9.-25.11.2013
MP Pilates -ohjaaja, Personal Trainer
Anja Wirth
16 t / 65 €
Kehitetään tehokkaasti kehon hallintaa ja koordinaatiota sekä lisätään lihaskuntoa ja liikkuvuutta.
Pilates-menetelmästä hyötyvät niin sohvaperunat
kuin urheilijatkin iästä riippumatta!
8111
ma 16.15-17.00
13.1.-31.3.2014
11 t / 30 €
PILATESTA MIEHILLE B
8109
ma 20.30-21.30
13.1.-31.3.2014
Anja Wirth
15 t / 61 €
PILATESTA NUORILLE A
8110
ma 16.15-17.00
2.9.-25.11.2013
12 t / 32 €
Istutko paljon sekä koulussa että vapaa-ajalla? Onko sinulla selkäsärkyjä, hartiajännityksiä,
päänsärkyjä? Usein ne aiheutuvat liiasta istumisesta ja huonosta ryhdistä istuessa, seistessä ja
liikkuessa. Pilateksen avulla vapaudut tarpeettomista säryistä. Pilates sopii koululaisille, opiskelijoille – kaikille – myös urheileva nuori hyötyy pilatesharjoittelusta. Kurssi on suunnattu 15-25
-vuotiaille.
RASKAANA OLEVIEN PILATESJUMPPA A
8112
ma 20.15-21.00
2.9.-25.11.2013
12 t / 36 €
Pilatestyylistä harjoittelua raskaana oleville ja
jo synnyttäneille äideille. Tavoitteena on vahvistaa koko kehoa– erityisesti keskivartaloa tukevia lihaksia. Lantionpohjanlihasten tunnistamisja vahvistamisharjoituksia. Tunneilla opetellaan
myös rentoutumaan esim. hengityksen avulla.
Ota tarvittaessa mukaan tyyny (tyynyjä) asennon tueksi sekä oma alusta. Hanki pienet käsipainot: 1 kg on riittävät, max. 1,5 kg.
RASKAANA OLEVIEN PILATESJUMPPA B
8113
ma 20.15-21.00
13.1.-7.4.2014
12 t / 36 €
PILATEKSELLA SELKÄ KUNTOON
8114
ma 19.30-20.15
2.9.-25.11.2013 ja 13.1.-31.3.2014
23 t / 70 €
Pilatestyylistä harjoittelua henkilöille, jotka kärsivät niskan ja selän vaivoista. Kurssin tavoittee-
124
PILATESTA IKÄÄNTYVILLE
8118
ke 11.00-12.00
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014
Anja Wirth
31 t / 115 €
Monipuolista pilatesjumppaa ikääntyville. Tavoitteena terveyden ja toimintakyvyn ylläpitäminen. Painopiste tasapainon, syvien lihasten,
lihasvoiman ja liikkuvuuden ylläpidossa ja kehittämisessä.
AAMUPILATES
8119
ti 8.00-9.00
3.9.-26.11.2013 ja 7.1.-25.3.2014
31 t / 115 €
Aamutunti on keskitason pilatestunti. Kurssin
aluksi kerrataan ja neuvotaan pilateksen perusteet lyhyesti, joten aamutunnille voi tulla vasta-alkajakin. Pilatesharjoittelu aamulla herättää kehon
ja pitää virkeänä koko päivän.
PILATES ALKEET A
8121
ma 18.30-19.30
2.9.-25.11.2013 ja 13.1.-31.3.2014
Anja Wirth
31 t / 128 €
Pilates soveltuu kaikille ikään ja sukupuoleen
katsomatta. Pilates on erittäin tehokas harjoittelumuoto, jonka avulla parannat mm. kehosi hallintaa tukevia lihaksia. Saat parannettua niveltesi liikkuvuutta ja lihastesi joustavuutta, voimaa
ja kestävyyttä. Menetelmä on erinomainen työkalu myös tuki- ja liikuntaelimistön ongelmista
kärsiville. Voit paremmin työssä sekä arjessa. Pilates-menetelmää voit soveltaa kaikkiin liikuntalajeihin. Pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin.
PILATES ALKEET B
8122
ke 17.00-18.00
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014
Anja Wirth
31 t / 128 €
PILATES ALKEET C
8123
la 14.15-15.15
7.9.-30.11.2013 ja 11.1.-29.3.2014
31 t / 128 €
Sama sisältö kuin kurssilla 8121. Tunti myös pyhäinpäivänä 2.11.
125
na on oppia ylläpitämään keho mahdollisimman
hyvässä ryhdissä niin istuessa, seisoessa kuin liikkeessäkin. Tunneilla vahvistetaan heikkoja lihaksia, venytetään kireitä lihaksia ja liikutetaan niveliä. Opetellaan rentoutumaan mm. hengityksen
avulla. Selkää tukevat lihakset ovat huomion kohteena, samoin erilaiset liikkuvuusharjoitukset
rangalle - unohtamatta muutakaan kehoa - kuten
jalkaterien merkitystä selän hyvinvoinnille. Hanki pienet käsipainot: 1 kg on riittävät, max. 1,5 kg.
Ota myös oma alusta mukaan tunnille.
PILATES KESKITASO B
PILATES KESKI-/JATKOTASO
8125
ma 17.30-18.30
2.9.-25.11.2013 ja 13.1.-31.3.2014
31 t / 128 €
Soveltuu kaikille, jotka hallitsevat Pilateksen perusteet. Pilates on erittäin tehokas harjoittelumuoto, jonka avulla parannat kehosi hallintaa
aktivoimalla ja vahvistamalla kehoa tukevia lihaksia. Pilateksen avulla parannat niveltesi liikkuvuutta ja lihastesi joustavuutta, voimaa ja
kestävyyttä. Tavoitteena on arkielämän helpottaminen niin työssä kuin vapaa-ajallakin. Pilates-menetelmää voit soveltaa kaikkiin liikuntalajeihin. Pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin.
Hanki käsipainot (1-1,5 kg, max. 2 kg) sekä leveä
jumppakuminauha.
8128
ma 19.30-20.30
2.9.-25.11.2013 ja 13.1.-31.3.2014
Anja Wirth
31 t / 128 €
Soveltuu Pilates-perustason käyneille tai muuten
Pilatesta harrastaneille, joilla on jo kohtuullinen
kehonhallinta.
PILATES KESKITASO C
8126
ke 18.00-19.00
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014
Anja Wirth
31 t / 128 €
Soveltuu Pilates-perustason käyneille tai muuten
Pilatesta harrastaneille, joilla on jo kohtuullinen
kehonhallinta.
PILATES KESKITASO d
8127
la 15.15-16.15
7.9.-30.11.2013 ja 11.1.-29.3.2014
31 t / 128 €
Sama sisältö kuin kurssilla 8125. Kokoontuu
myös 2.11.
PILATES JATKOTASO A
8129
ke 19.00-20.00
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014
Anja Wirth
31 t / 128 €
Soveltuu Pilatesta pitempään harrastaneille.
Harjoitellaan mm. Pilateksen klassista ohjelmistoa sekä PowerPilates-harjoitteita.
PILATES JATKOTASO b
8130
ke 20.00-21.00
4.9.-27.11.2013 ja 8.1.-26.3.2014
Anja Wirth
31 t / 128 €
ASAHI ALKEET A
8131
ti 9.15-10.00
LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali1
Lukionkatu 3
3.9.2013 -26.11.2013
Ohjaaja Nina Vuorenpää
12 t/ 36 €
Asahi on suomalaisten asiantuntijoiden kehittä-
126
ASAHI ALKEET B
rantaa muun muassa vastustuskykyä, aineenvaihduntaa sekä keskittymis- ja stressinsietokykyä.
Taijin pehmeät ja pyöreät liikkeet sopivat kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille. Taijin helpot liikkeet
ja useat toistot mahdollistavat sen, että taijin harrastuksen voi aloittaa, vaikka ei olisi aikaisemmin
liikuntaa harrastanutkaan. Kurssi on tarkoitettu
vasta-alkajille. Harjoitustunnille riittävät vaatteet
joissa on hyvä liikkua sekä sisäkengät.
TAIJI b
8132
ti 9.15-10.00
Lukionkatu 3
7.1.2014-25.3.2014
11 t/ 33 €
8135
ti 16.30-17.45
7.1.-25.3.2014
Taiji-opettaja, Qigong- ohjaaja Juha-Pekka Palonen
19 t / 57 €
ASAHI jatko
8133
3.9. -26.11.2013 ja 7.1.-25.3.2014
ti 11.00-11.45
Lukionkatu 3
23 t/ 65 €
Asahi on suomalaisten asiantuntijoiden kehittämää rauhallista terveysliikuntaa. Asahissa liikkeet on suunniteltu selkeiksi ja yksinkertaisiksi ja ne tehdään omaa hengitystä kuunnellen.
Asahista hyötyvät niin urheilijat, työikäiset kuin
ikääntynetkin ja lähes jokainen pystyy toteuttamaan liikkeitä jo ensimmäisellä harjoituskerralla. Asahi kehittää tasapainoa, kehon hallintaa
sekä rentouttaa mieltä ja kehoa.
CHI KUNG A
TAIJI A
8134
ti 16.30-17.45
3.9.-26.11.2013
Taiji-opettaja, Qigong-ohjaaja Juha-Pekka Palonen
20 t / 60 €
Taijin avulla voi vahvistaa kehoa ja mieltä sekä pa-
8136
ti 17.45-19.00
3.9.-26.11.2013
Taiji-opettaja, Qigong- ohjaaja Juha-Pekka Palonen
20 t / 60 €
Chi kung on tuhansia vuosia vanha kiinalainen
harjoitus, jossa pääasiassa keskitytään kehit-
127
mää rauhallista terveysliikuntaa. Asahissa liikkeet on suunniteltu selkeiksi ja yksinkertaisiksi ja ne tehdään omaa hengitystä kuunnellen.
Asahista hyötyvät niin urheilijat, työikäiset kuin
ikääntynetkin ja lähes jokainen pystyy toteuttamaan liikkeitä jo ensimmäisellä harjoituskerralla. Asahi kehittää tasapainoa, kehon hallintaa
sekä rentouttaa mieltä ja kehoa.
jumppa ja venyttely
tämään mielentyyneyttä ja edistämään fyysistä terveyttä. Chi kung sopii hyvin stressioireiden
hoitoon, kuten unettomuuteen ja jännittyneisyyteen. Harjoitukset sisältävät helposti omaksuttavia pehmeitä liikkeitä ja liikesarjoja. Chi kung sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille. Kurssi on
tarkoitettu vasta-alkajille. Asuksi sopii kiristämättömät vaatteet ja sisäkengät tai villasukat.
CHI KUNG B
8137
ti 17.45-19.00
7.1.-25.3.2014
Taiji-opettaja, Qigong-ohjaaja Juha-Pekka Palonen
19 t / 57 €
SOMATIC STRETCHING
8117
ma 18.30-19.15
2.9.-25.11.2013 ja 13.1.-31.3.2014
23 t / 70 €
Somaattinen venyttely on aktiivista liikkuvuusharjoittelua. Tavoitteena on parantaa kehon
liikkuvuutta, joustavuutta ja kykyä rentoutua.
Tunneilla pyritään avaamaan kehon kireyksiä
erilaisten pumppaavien, ravistelevien, keinuttelevien tms. harjoitusten avulla. Harjoitteet venyttävät lihaksia ja liikuttavat niveliä. Liikkuvuutta kehitetään lempeästi, liikkeen ja lihaksen
omalla voimalla. Tuntiin kuuluu myös rentouttavia harjoituksia. Tunti voi olla välillä rankempi
välillä pehmeämpi. Hanki leveä – riittävän pitkä
eli väh. 175 cm pitkä – jumppakuminauha. Tunti sopii kaikille, joilla on joitain kireyksiä kehossaan ja/tai jos koet stressiä elämässäsi.
Jumppa ja venyttely
TAAPEROJUMPPA
1-2-VUOTIAILLE
LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN
Lukionkatu 3
Mukava liikuntahetki 1-2-vuotiaille. Tunnilla lapset liikkuvat ja temppuilevat aikuisen avustuksella erilaisin teemoin. Vain aikuinen ilmoittautuu.
Tunti myös 1.11.
6.9.-29.11.2013 pe 9.10-10.00, 12 t / 30 €
6.9.-29.11.2013 pe 10.05-10.50, 12 t / 30 €
10.1.-28.3.2014 pe 9.10-10.00, 11 t / 28 €
10.1.-28.3.2014 pe 10.05-10.50, 11 t / 28 €
TAAPEROJUMPPA
2-3-VUOTIAILLE
Taaperojumppa 2-3-vuotiaille
Mukava liikuntahetki 2-3-vuotiaille. Tunnilla
lapset liikkuvat ja temppuilevat aikuisen avustuksella erilaisin teemoin. Vain aikuinen ilmoittautuu. Tunti myös 1.11.
6.9.-29.11.2013 pe 10.55-11.40, 12 t / 32 €
10.1.-28.3.2014 pe 10.55-11.40, 11 t / 30 €
ÄITI-VAUVAJUMPPA
Mukava yhteinen liikuntahetki äideille ja vauvoille. Tunnilla loruillaan ja jumpataan vauvan
ehdoilla. Tuntiin kuuluu myös tehokas jumppaosuus äideille. Mukaan oma peitto ja pieni lelu
vauvalle. Kurssin alkaessa vauvan ikä n. 3-6 kk.
Vain äiti ilmoittautuu.
2.9.-25.11.2013 ma 9.30-10.15, 12 t / 30 €
2.9.-25.11.2013 ma 10.20-11.05, 12 t / 30 €
128
jumppa ja venyttely
13.1.-31.3.2014 ma 9.30-10.15, 11 t / 28 €
13.1.-31.3.2014 ma 10.20-11.05, 11 t / 28 €
IKINAISTEN AAMUJUMPPA
Fysioterapeutti Katja Tynjälä
Monipuolista ikääntyville naisille sopivaa liikuntaa hyvän musiikin tahdissa. Voima-, liikkuvuusja tasapainoharjoituksia, helppoja askelluksia,
pariliikkeitä, keppi- ja kuminauhajumppaa, venyttelyä ja rentoutusta. Ota mukaan oma vesipullo ja pieni pyyhe. Annetaan ikääntymiselle
iloista kyytiä!
2.9.-25.11.2013 ma 9.00-9.45, 12 t / 32 €
2.9.-25.11.2013 ma 10.00-10.45, 12 t / 32 €
13.1.-31.3.2014 ma 9.00-09.45, 11 t / 30 €
13.1.-31.3.2014 ma 10.00-10.45, 11 t / 30 €
TUOLIJUMPPA (LIONS) A
8036
ke 9.45-10.45
TYÖ- JA TOIMINTAKESKUS, Myllytie 11
4.9.-27.11.2013
Aikuisliikunnan ohjaaja Jarmo Rautiainen
16 t / 35 €
Kevyttä ja monipuolista kuntojumppaa eri välineitä apuna käyttäen. Tunnilla kiinnitetään huomiota kehon pystysuoran linjauksen harjoittamiseen ja tasapainon kehittämiseen. Emme mene
lattiatasoon.
TUOLIJUMPPA (LIONS) B
8037
ke 9.45-10.45
TYÖ- JA TOIMINTAKESKUS, Myllytie 11
8.1.-26.3.2014
15 t / 32 €
NISKA-SELKÄJUMPPAA SENIOREILLE A
8038
ke 12.00-12.45
4.9.-27.11.2013
12 t / 32 €
Tunti sisältää kevyen alkulämmittelyn, jonka jälkeen vahvistetaan ja vetreytetään niska-, hartiaja selänseutua. Lopuksi tehdään staattisia ja aktiivisia kohdevenytyksiä tunnista riippuen. Osan
tunneista lopetamme rentousharjoitukseen.
NISKA-SELKÄJUMPPAA SENIOREILLE B
8039
ke 12.00-12.45
8.1.-26.3.2014
11 t / 30 €
129
jumppa ja venyttely
HARJULAN NAISTEN KUNTOJUMPPA A
NISKA-SELKÄJUMPPA A
8041
to 17.30-18.30
HARJULAN KOULU Verkkotie 12
5.9.-12.12.2013
18 t / 43 €
Matalan kynnyksen jumpparyhmä – kuntojumppaa ilman juoksua ja hyppyjä oman kunnon mukaan. Alkulämmittely, lihaskunto-osuus ja loppuvenyttely. Otathan oman jumppa-alustan
mukaan.
8043
ma 17.30-18.30
2.9.-25.11.2013
16 t / 42 €
Perusjumppaa niska- ja selkävaivoista kärsiville.
Tunnin sisältöön kuuluu alkulämmittely ilman
hyppyjä, liikkuvuutta edistäviä harjoitteita niskan- ja hartian seudulle sekä keskivartaloa vahvistavia liikesarjoja. Lopuksi palauttavat venyttelyt. Mukaan oma jumppa-alusta ja juomapullo.
HARJULAN NAISTEN KUNTOJUMPPA B
8042
to 17.30-18.30
9.1.-10.4.2014
18 t / 43 €
NISKA-SELKÄJUMPPA B
8044
ma 17.30-18.30
13.1.-31.3.2014
15 t / 40 €
130
jumppa ja venyttely, kuntoliikunta
8045
ti 18.30-19.30
3.9.-26.11.2013 Kristiina Tirranen
16 t / 42 €
Monipuolista keppijumppaa, joka helpottaa jännityksiä ja lisää liikkuvuutta niska- ja hartiaseudulla sekä kehittää kehon hallintaa ja ryhtiä.
Tunnilla on myös lihaskunto-osuus ja lopuksi venyttely. Ota mukaan juomapullo ja keppi.
KEPPIJUMPPA B
VENYTELLÄÄN
JUMIT JA KIREYDET POIS B
8054
ma 20.30-21.15
13.1.-31.3.2014
11 t / 31 €
Kuntoliikunta
TEHOMUOKKAUS A
8046
ke 17.30-18.30
4.9.-27.11.2013
Aikuisliikunnanohjaaja Päivi Leppänen
16 t / 42 €
8048
ma 19.30-20.30
2.9.-25.11.2013
Personal trainer Sari Parviainen
16 t / 42 €
Tunneilla muokataan kehoa tasapuolisesti eri teemoin esimerkiksi vatsa-pakara, ylävartalo, reidet-pakara jne. sykkeen kohotusta unohtamatta.
Lopuksi on rauhallinen ja palauttava venyttely. Varaathan tunneille pienet käsipainot (esim. kaksi ylimääräistä juomapulloa), alustan ja hikipyyhkeen.
KEPPIJUMPPA C
8047
ke 17.30-18.30
8.1.-26.3.2014
15 t / 40 €
TEHOMUOKKAUS B
VENYTELLÄÄN
JUMIT JA KIREYDET POIS A
8053
ma 20.30-21.15
2.9.-25.11.2013
12 t / 33 €
Tehdään monipuolisia, lihaksia rentouttavia ja palauttavia perusvenytyksiä, jotka edistävät ja tehostavat elimistön verenkiertoa ja antavat siten
hyvää oloa ja keveyttä koko kehoon. Tunnin alussa on kevyt lämmittely. Ota mukaan oma alusta.
Sopii erittäin hyvin sekä miehille että naisille.
8049
ma 19.30-20.30
13.1.-31.3.2014
15 t / 40 €
BODYTUNTI
8050
ti 19.30-20.30
3.9.-26.11.2013
Ohjaaja Kristiina Tirranen
16 t / 42 €
Tämä tunti on perinteinen lihaskuntotunti. Tunnin alussa on vauhdikas lämmittely, jonka jälkeen tehdään monipuolisia ja tehokkaita lihas-
131
KEPPIJUMPPA A
kuntoliikunta
kuntoliikkeitä etenkin keskivartalon, reisien ja
pakaroiden lihaksille. Lopuksi palauttava venyttely. Ota mukaan alusta, juomapullo ja sisäkengät.
LIHASKUNTOA AAMUPÄIVÄLLÄ A
8057
ti 10.00-11.00
3.9.-26.11.2013
16 t / 40 €
Tunti on erilaisia kehonhuoltomenetelmiä yhdistävä tehokas tunti, jossa opetellaan hyvä kehon
linjaus ja ryhti. Harjoitukset vahvistavat keskivartalon syviä tukilihaksia, parantavat liikkuvuutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä. Kaikki liikkeet tehdään rauhallisesti ja omaa kehoa
kunnioittaen. Tunnilla ei käytetä jalkineita. Rauhallisesta tempostaan huolimatta tehokas lihaskuntotreeni. Sopii myös liikuntaa aloittelevalle
harrastajalle. Ota mukaan juomapullo ja alusta.
LIHASKUNTOA AAMUPÄIVÄLLÄ B
KUNTOSALI PÄIVÄLLÄ B
8060
ke 11.00-12.00
LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Kuntosali, Lukionkatu 3
8.1.-26.3.2014
15 t / 38 €
HARJULAN MIESTEN KUNTOPIIRI A
8061
to 18.45-20.00
5.9.-12.12.2013
22 t / 50 €
Oman kunnon mukaan tehtävä tehokas kiertoharjoitus. Ohjattu alkulämmittely, kuntopiiriharjoitus ja loppuvenyttely.
HARJULAN MIESTEN KUNTOPIIRI B
8062
to 18.45-20.00
HARJULAN Verkkotie 12
9.1.-10.4.2014
22 t / 50 €
8058
ti 10.00-11.00
7.1.-25.3.2014
15 t / 38 €
KUNTOSALIHARJOITTELU A
KUNTOSALI PÄIVÄLLÄ A
8059
ke 11.00-12.00
4.9.-27.11.2013
16 t / 40 €
Ohjattua kuntosaliharjoittelua miehille ja naisille. Sisältää yhteisen alkulämmittelyn, laiteopastuksen ja -harjoittelun ja yhteisen venyttelyn.
Sopii sekä aloittelijoille että tottuneellekin kuntosalikävijälle.
8063
pe 18.00-19.00
6.9.-29.11.2013
Liikunnanohjaajat Sari Sulavuori ja Riikka Porvali
16 t / 42 €
Haluatko aloittaa tai jatkaa kuntosaliharjoittelua? Kurssilla tehdään kuntosalilaittelilla kiertoharjoittelutyyppisesti treeniä vuoroviikoin Sarin
ja Riikan opastuksella. Tunti sisältää noin 5 min
alkulämmittelyn, kiertoharjoittelun ja lyhyet venyttelyt. Hikipyyhe ja juomapullo mukaan. Kurssi kokoontuu myös 1.11.
132
kuntoliikunta
8064
pe 19.00-20.00
6.9.-29.11.2013
16 t / 42 €
Tämä kurssi on sinulle, joka haluat tehokasta
ja voimaa tuottavaa kuntosalilaitteilla tehtävää
kiertoharjoittelua vuoroviikoin Sarin ja Riikan
opastuksella. Tunti sisältää noin 5 min alkulämmittelyn, kiertoharjoittelun ja lyhyet venyttelyt. Hikipyyhe ja juomapullo mukaan. Kurssi kokoontuu myös 1.11.
Tehokasta ja toiminnallista kuntopiirityyppistä
harjoittelua, jossa varmasti kunto nousee, liikkuvuus paranee ja tasapaino kehittyy. Tunti sisältää
alkulämmittelyn, perusradan, johon lisätään joka
tunti uusia liikkeitä sekä loppuvenyttelyn. Tunti
sopii 15 vuotta täyttäneille pojille ja miehille kuntoon katsomatta. Ota mukaan oma jumppa-alusta ja vesipullo.
MIESTEN JA POIKIEN CROSSFIT b
8068
ke 19.30-20.30
8.1.-26.3.2014
15 t / 40 €
KUNTOSALIHARJOITTELU C
8065
pe 18.00-19.00
10.1.-28.3.2014
15 t / 40 €
KUNTOSALIHARJOITTELU D
8066
pe 19.00-20.00
10.1.-28.3.2014
15 t / 40 €
MIESTEN JA POIKIEN CROSSFIT A
8067
ke 19.30-20.30
4.9.-27.11.2013
16 t / 42 €
NAISTEN JA TYTTÖJEN CROSSFIT A
8069
ke 18.30-19.30
4.9.-27.11.2013
16 t / 42 €
Tehokasta ja toiminnallista kuntopiirityyppistä
harjoittelua, jossa varmasti kunto nousee, liikkuvuus paranee ja tasapaino kehittyy. Tunti sisältää
alkulämmittelyn, perusradan, johon lisätään joka
tunti uusia liikkeitä sekä loppuvenyttelyn. Tunti
sopii 15 vuotta täyttäneille tytöille ja naisille kuntoon katsomatta. Ota mukaan oma jumppa-alusta ja vesipullo.
NAISTEN JA TYTTÖJEN CROSSFIT b
8070
ke 18.30-19.30
8.1.-26.3.2014
15 t / 40 €
133
KUNTOSALIHARJOITTELU B
kuntoliikunta
KAHVAKUULAA NUORILLE A
8071
to 16.15-17.00
5.9.-28.11.2013
12 t / 30 €
Kurssi on suunnattu 15-25 -vuotiaille, jotka haluavat kokeilla jotain uutta ja hauskaa. Liikkeet
kuormittavat kokonaisvaltaisesti kaikkia kehon lihaksia, joten tasapaino, koordinaatio ja lihasvoima kehittyvät huomaamatta. Tunti rakentuu lämmittelystä, kahvakuulaliikkeistä ja palauttavasta
venyttelystä. Pukeudu joustavaan vaatetukseen ja
sisäkenkiin. Opistolla on kahvakuulia, joten omia
et välttämättä tarvitse ensimmäisille tunneille.
Tarvittaessa saat ohjaajalta opastusta oman kuulan hankkimisessa.
KAHVAKUULAA NUORILLE B
8072
to 16.15-17.00
9.1.-27.3.2014
11 t / 28 €
AAMUN KAHVAKUULAILUA
Kahvakuulaohjaaja Maarit Ursinus
Voimaa ja virkistystä päivään kahvakuulasta! Kahvakuulailu on tehokasta, monipuolista
ja hauskaa lihaskuntoharjoittelua, jolla kiinteytät ja vahvistat koko kehoa, erityisesti keskikehoa. Tunnilla keskitytään hyvään perustekniikkaan, jolloin voiman tuotto myös paranee. Tunti
rakentuu lämmittelystä, kahvakuulaliikkeistä ja
jäähdyttelystä. Pukeudu joustavaan vaatetukseen ja sisäkenkiin. Opistolla on kahvakuulia, joten omia et välttämättä tarvitse ensimmäisille tunneille, mutta ohjaaja myös opastaa omien
kuulien hankkimisessa. Kahvakuulailu sopii sekä
miehille että naisille.
3.9.-26.11.2013 ti 7.00-7.45 12 t / 39 €
7.1.-25.3.2014 ti 7.00-7.45 11 t / 36 €
6.9.-29.11.2013 pe 7.00-07.45 12 t / 39 €
10.1.-28.3.2014 pe 7.00-07.45 11 t / 36 €
KAHVAKUULA ALKEET A
8077
to 17.00-18.00
5.9.-28.11.2013
16 t / 54 €
Kahvakuulailu on tehokasta, monipuolista ja
hauskaa lihaskuntoharjoittelua, jolla kiinteytät
ja vahvistat koko kehoa. Liikkeet kuormittavat
kokonaisvaltaisesti kaikkia kehon lihaksia, joten
tasapaino, koordinaatio ja lihasvoima kehittyvät
huomaamatta. Tunti rakentuu lämmittelystä,
kahvakuulaliikkeistä ja palauttavasta venyttelystä. Pukeudu joustavaan vaatetukseen ja sisäkenkiin. Opistolla on kahvakuulia, joten omia
et välttämättä tarvitse ensimmäisille tunneille,
mutta ohjaaja myös opastaa omien kuulien hankkimisessa. Kahvakuulailu sopii sekä miehille että
naisille.
KAHVAKUULA ALKEET B
8078
to 17.00-18.00
9.1.-27.3.2014
15 t / 51 €
134
kuntoliikunta
FOLK JAM® A
8079
to 18.00-19.00
5.9.-28.11.2013
16 t / 54 €
Kurssi on tarkoitettu jo perustekniikan osaaville
kahvakuulailusta innostuneille harrastajille, jotka haluavat monipuolisesti kehittää osaamistaan
ja kuntoaan kahvakuulan parissa. Voi ottaa oman
kuulan mukaan.
8085
ma 18.30-19.30
19.8.-9.9.2013 ja 21.10.-2.12.2013
15 t / 49 €
FolkJam® on uusi, suomalainen tanssiliikuntamuoto, jonka parissa pääset kokemaan tanssin
yhteisöllisyyttä ja iloa. Liikemateriaali hyödyntää suomalaista tanssiperinnettä monipuolisesti
ja musiikkina käytetään pohjoismaalaista kansanmusiikkia sekä maailmanmusiikkia. Kurssi on tarkoitettu kaikille ikään ja taitotasoon katsomatta.
Tunti tarjoaa haastetta kokeneemmallekin tanssijalle, sillä FolkJamissa treenin tehoa voi säädellä itse. Tunnilla aerobinen kunto kohoaa kohisten,
keho kiinteytyy ja mieli virkistyy. Mukaan voit
tulla yksin tai kaveriporukalla, paria ei tarvita!
Huom. Yo-kirjoitusten vuoksi poikkeavat kokoontumiset 19.8.-9.9.2013 ja 21.10.-2.12.2013 välisinä aikoina.
KAHVAKUULA JATKO B
8080
to 18.00-19.00
9.1.-27.3.2014
15 t / 51 €
FOLK JAM® b
KAHVAKUULAILUA SENIOREILLE
8081
pe 8.00-8.45
6.9.-29.3.2013
Kahvakuulaohjaaja Maarit Ursinus
12 t / 39 €
Voimaa ja virkistystä päivään kahvakuulasta!
Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille, jotka haluavat tutustua kahvakuulailuun rauhallisella tempolla. Kahvakuulaharjoitus kuormittaa kokonaisvaltaisesti kaikkia kehon lihaksia, joten tasapaino,
koordinaatio ja lihasvoima kehittyvät huomaamatta. Tunti rakentuu lämmittelystä, kahvakuulaliikkeistä ja jäähdyttelystä. Pukeudu joustavaan
vaatetukseen ja sisäkenkiin. Opistolla on kahvakuulia, joten omia et välttämättä tarvitse ensimmäisille tunneille, mutta ohjaaja myös opastaa
omien kuulien hankkimisessa. Kahvakuulailu sopii sekä miehille että naisille.
8086
ma 18.30-19.30
13.1.-3.3.2014 ja 31.3.-28.4.2014
liikunnanohjaaja AMK Anu Wager
15 t / 49 €
KUNTOLATTARI A
8087
ke 19.00-20.00
JUHOLAN KOULU, Sipoontie 12
4.9.-27.11.2013
Liikuntatieteiden maisteri Heidi Ärling
16 t / 43 €
Lattarirytmeihin kehitettyjä askelsarjoja. Tarkoituksena on saada kunnolla hikeä pintaan, irroitella ja rentouttaa niska-hartiaseutua ja nauttia tulisista lattarirytmeistä: samba, rumba, cha cha,
merengue, reggaeton, salsa ja jive. Varusteeksi
mukavat vaatteet, kengät ja juomapullo.
135
KAHVAKUULA JATKO A
kuntoliikunta
KUNTOLATTARI B
HIIHTOKOULU AIKUISILLE
– PERINTEINEN TYYLI
8088
ke 19.00-20.00
JUHOLAN KOULU, Sipoontie 12
8.1.-26.3.2014
Liikuntatieteiden maisteri Heidi Ärling
15 t / 41 €
UNO, DOS, TRES
– LIIKKUEN JA LEIKKIEN
ESPANJAKSI! A
8140
ti 17.30-18.30
3.9.-26.11.2013
16 t / 40 €
A jugar! Haluatko liikkua ja leikkiä yhdessä lapsesi
kanssa samalla, kun opitte espanjaa? Kokeilemme
erilaisia pelejä ja leikkejä espanjalaisella mausteella, sillä opettaja on espanjalainen luokanopettaja.
Kurssi sopii hyvin myös aloittelijoille, joten perheen pienimmätkin oppivat espanjaa huomaamatta! Älä epäröi tulla 4-10 v. lapsesi kanssa mukaan
tutustumaan espanjan kieleen mukavassa ja rennossa ilmapiirissä! Huom! Ilmoittautuminen
ke 7.8. klo 12 alkaen puh. 040 315 3848. Hinta 40€/ perhe (max 2 aik. + 2 lasta/perhe).
UNO, DOS, TRES
– LIIKKUEN JA LEIKKIEN
ESPANJAKSI! B
8141
ti 17.30-18.30
7.1.-1.4.2014
16 t / 40 €
8142
ti 18.00-19.30
28.1.2014
Aikuisliikunnan ohjaaja
Jarmo Rautiainen
2 t / 12 €
Käymme läpi suksen käsittelyä, perinteisen hiihdon tekniikkaa ja harjoittelemme mm. hiihtopotkun oikeaa suuntaa, niin että suksi saadaan pitämään. Hiihtokoulu on tarkoitettu aloitteleville
hiihdon harrastajille. Kurssin kokoontumispaikka
ilmoitetaan myöhemmin.
HIIHTOKOULU AIKUISILLE
– LUISTELUTYYLI
8143
ti 18.00-19.30
4.2.-11.2.2014
Aikuisliikunnan ohjaaja
Jarmo Rautiainen
4 t / 20 €
Käymme läpi suksen käsittelyä ja luistelun eri tekniikoita. Toisella tapaamisella tekniikoiden kertausta ja soveltamista yhteislenkillä. Hiihtokoulu on
tarkoitettu aloitteleville hiihdon harrastajille. Kurssin kokoontumispaikka ilmoitetaan myöhemmin.
KÄVELYSTÄ JUOKSUUN
– ALOITTELIJOIDEN
JUOKSUKOULU
8144
su 10.00-11.00, JUHOLAN KOULU, Sipoontie 12
15.9.-1.12.2013 ja 12.1.-23.3.2014
19 t / 67 €
Kurssilla saat tukea juoksun aloittamiseen ammattitaitoisessa opastuksessa ja ylität alkuvaiheen kynnykset ja esteet. Tavoite on peruskunnon ja juoksutekniikan parantamisessa, jotta ensi kesänä juokset
hymyssä suin :). Kurssilla käydään läpi myös lihaskuntoa ja venyttelyä. Harjoitukset tehdään sekä sisätiloissa että ulkona. Mahdollisuus yksilölliseen
136
kuntoliikunta
sällöstä tai olet epävarma kumpaan juoksuryhmään
kannattaisi ilmoittautua, ota yhteyttä [email protected].
KUNTONYRKKEILY – ALKEET A
JUOKSUKOULU
HARRASTAJILLE
8145
su 11.00-12.00
KESKUSURHEILUKENTTÄ, Urheilukatu 8
15.9.-1.12.2013 ja 12.1.-23.3.2014
20 t / 67 €
Haluatko kehittyä juoksemisessa tai tarvitsetko
apua aikatavoitteesi saavuttamisessa? Kurssilla käydään läpi juoksutekniikkaa, juoksun eri harjoitusmuotoja sekä lihaskunto- ja venyttelyharjoituksia
juoksun tueksi. Mahdollisuus lunastaa yksilöllinen
harjoitusohjelma erilliseen hintaan. Ensimmäinen
tapaaminen lenkkivarusteissa Keskusurheilukentällä, Urheilukatu 8. Jos haluat lisätietoa kurssien si-
8146
to 19.00-20.00
5.9.-28.11.2013
Ohjaaja Lauri Hakulinen
16 t / 53 €
Kuntoboxing eli kuntonyrkkeily on turvallista
ja tehokasta kuntoliikuntaa, jossa varmasti hiki
virtaa, ylävartalon lihakset vahvistuvat ja kireydet niska-hartiaseudulla häviät. Tekniikat tehdään hallitusti pistehanskoin. Harjoittelu tapahtuu joko paljain jaloin tai sisäkengillä. Voit ottaa
omat hanskat tunnille, mutta tarvittaessa saat
lainaksi ohjaajalta hanskat. Ohjaajalla on vahva
kokemus nyrkkeilystä ja erilaisista kamppailulajeista. Varusteeksi riittää rento sisäliikunta-asu.
137
harjoitusohjelmaan erilliseen hintaan. Ensimmäinen tapaaminen Opistolla Mannilantie 4. Jos haluat lisätietoa kurssin sisällöstä, ota yhteyttä [email protected].
kuntoliikunta
Kuntoboxing sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille, jotka ovat kiinnostuneita
tehokkaasta ja tuloksia tuottavasta rennosta ja
hauskasta liikuntamuodosta.
MIESTEN KUNTOLIIKUNTA A
8150
ma 18.30-19.30
2.9.-25.11.2013
16 t / 38 €
Miesten tunnilla liikutaan vaihtelevasti ammattilaisen ohjauksessa. Ohjelmassa on kuntopiiriä,
pallopelejä, lihaskuntoa ja lihashuoltoa harjoittavaa liikuntaa, venyttelyä unohtamatta. Sopii
15 vuotta täyttäneille kaikenkuntoisille pojille ja
miehille. Ota mukaan juomapullo.
KUNTONYRKKEILY – ALKEET B
8147
to 19.00-20.00
9.1.-27.3.2014
15 t / 50 €
MIESTEN KUNTOLIIKUNTA B
KUNTONYRKKEILY – JATKO A
8148
to 20.00-21.00
5.9.-28.11.2013
16 t / 53 €
Tunti on tarkoitettu kuntonyrkkeilyn perusteet
osaaville kuntoilijoille ja harrastajille. Voit ottaa
omat hanskat tunnille, mutta tarvittaessa saat lainaksi ohjaajalta hanskat. Ohjaajalla on vahva kokemus nyrkkeilystä ja erilaisista kamppailulajeista.
Varusteeksi riittää rento sisäliikunta-asu. Kuntoboxing sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja
miehille, jotka ovat kiinnostuneita tehokkaasta ja
tuloksia tuottavasta rennosta ja hauskasta liikuntamuodosta.
KUNTONYRKKEILY – JATKO b
8149
to 20.00-21.00
9.1.-27.3.2014
15 t / 50 €
8151
ma 18.30-19.30
13.1.-31.3.2014
15 t / 36 €
NAISTEN JA TYTTÖJEN
LIIKUNTAKURSSI
8152
to 19.30-20.30
5.9.-28.11.2013
16 t / 38 €
Jos pidät pallopeleistä tai haluat vaihtelua liikuntahetkeesi, niin tämä kurssi on sinulle! Tässä
porukassa pidetään hauskaa ja liikutaan yhdessä
vaihdellen eri pallopelejä (esim. sähly, koris, lentis ym.) ja liikuntalajeja (esim. kahvakuula, kuntopiiri ym.) ryhmän toiveiden mukaisesti. Voit
ottaa kaverin, tyttären, äidin tai siskon mukaasi
tai tule yksin. Liikkuminen tapahtuu oman kunnon mukaan ammattilaisen ohjauksessa. Kurssille ovat tervetulleita 15 vuotta täyttäneet kaikenkuntoiset tytöt ja naiset!
138
LIIKUNTANEUVONTAA
Mietitkö
* liikunnan aloittamista?
* millainen liikunta sopisi sinulle?
* mihin liikuntaryhmään mahtuisi?
Järvenpään kaupungin liikunnanohjaaja
auttaa sinua mielellään!
Soita maksuttomaan palvelunumeroon
aukioloaikana tiistaisin klo 14.30-16.00.
Puh. 040 315 2515
Ei palvelua loma-aikoina.
VUOKRAPAIKAT
Oletko kiinnostunut vesiliikuntaryhmistä, mutta
et pysty sitoutumaan yhteen ryhmään kokonaiseksi kaudeksi?
Ohjatun tunnin ajaksi on mahdollisuus
vuokrata paikka seuraavilta tunneilta:
* Aquatraining
* Hydrospinning
* Hydro-aqua yhdistelmäryhmä
* Painonhallintaa vesiliikunnan avulla
* Miesten tehokas vesimix
* Vesivoimistelu pe klo 6.15
* Opiston vesiliikuntaryhmät
Kertamaksu 6 €
Lisäksi uimahallin sisäänpääsymaksu 2,5 €
Katso lisää www.jarvenpaa.fi/liikunta
139
Liikuntapalvelut
Yksilön hyvinvointi edistää koko yhteisön hyvinvointia. Liikuntapalveluiden tavoitteena on luoda kaikille järvenpääläisille
hyvät liikuntamahdollisuudet tarjoamalla ammattitaitoista
ohjauspalvelua sekä nykyaikaiset ja turvalliset liikuntapaikat.
Liiku, innostu ja voi hyvin!
140
LIIKUNTAPALVELUIDEN YHTEYSTIEDOT .............. 142
ILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE ........................ 141
OHJATUT LIIKUNTARYHMÄT ................................ 142
LIIKUNTANEUVONTA JA VUOKRAPAIKAT.............. 139
LASTEN LIIKUNTA
Lasten temppurata .................................................... 143
Vauvauinti, sisaruinti ja perheuinti .............................. 148
Lelutunnit ............................................................... 151
AIKUIS- JA SENIORILIIKUNTA
Kuntosalin vapaaharjoitteluvuorot .............................. 145
Hydrospinning/Aquatraining/Hydro+Aqua
yhdistelmäryhmä vuokrapaikat ................................... 150
Milloin?
Miten?
Sisäliikunta: tiistai 6.8. klo 17.00 alkaen.
Vesiliikunta: torstai 8.8. klo 17.00 alkaen.
Erityisliikuntaryhmien osalta ilmoittautumisajat ja -ohjeet on merkitty kunkin
ryhmän kohdalle erikseen.
Vesiliikuntaryhmät ovat tarkoitettu
ensisijaisesti järvenpääläisille.
• Internetissä www.jarvenpaa.fi/liikunta
• puhelimitse 09 2719 2498
• Vapaa-aika- ja osaamiskeskuksessa, Mannilantie 4.
Ei sähköpostilla tai puhelinvastaajaan.
Ilmoittautuminen on sitova.
Ilmoittautuessa kysytään nimi, henkilötunnus,
osoite, puhelin ja sähköposti
141
liikuntapalvelut
Liikuntapalvelut
liikuntapalvelut
Liikuntapalveluiden yhteystiedot
Kuisma Ari, liikuntapaikkamestari, ulko- ja sisäliikuntapaikat sekä harrastuspaikat, p. 040 315 3638
Liikuntapalvelut
p. 09 2719 2498
Liikuntapalveluiden asiakaspalvelu, liikuntapaikkojen käyttövuorot ja urheiluseurojen tiedot;
katso kohta Vapaa-aika- ja osaamiskeskus.
Avoinna 1.8. alkaen ma-ke 12-16, to 12-18, pe suljettu.
Poikkeus ilmoittautumispäivinä 6.8. ja 8.8. myös
klo 17-19.
Sähköpostiosoitteet:
[email protected] tai [email protected]
Konkola Tony, liikuntapäällikkö, liikuntapalveluiden johtaminen, p. 040 315 2062
Viherlinna Tiia, liikuntaesimies, uimaopetus ja
vesiturvallisuus, p. 040 315 2517
Nummela Sami, liikuntaesimies, ohjatut liikuntaryhmät, p. 040 315 2994
Marjamäki Jyri, erityisryhmien liikunnanohjaaja, terveysliikunta, p. 040 315 3081
Kuronen Tiina, liikunnanohjaaja (Sijaisena 8.12.
asti liikunnanohjaaja Johanna Leinikka), terveysliikunta, p. 040 315 2515
Liikunnanohjaajat/uimahalli; Luis Fraile, Jukka Laalo, Terhi Tiira, Emilia Marjakaarto, Sanna
Seppälä, Selja Kärnä, uimaopetus, vesiliikunta ja
vesiturvallisuus p. 040 315 2023
Ohjattuja ryhmiä koskevat tiedot
OHJAUSKAUDET 2013-2014
Syyskausi 2013 alkaen viikolla 34
Kevätkausi 2014 alkaen viikolla 2
Ryhmät kokoontuvat 15 kertaa kauden aikana
Ohjattuja tunteja ei viikoilla 42 (14.10. 20.10.2013) ja 8 (17. - 23.2.2014).
ohjaajat
SN Sami Nummela, JM Jyri Marjamäki, JL Johanna Leinikka, TI Tiina Inkinen, TW Tiina Weckman, VL vaihtuva liikunnanohjaaja (uimahalli).
KURSSIMAKSU
Kurssimaksu on ilmoitettu kunkin kurssin kohdalla. Ilmoittautuessasi sitoudut maksamaan
kurssimaksun. Lasku lähetetään osallistujan kotiosoitteeseen.
142
LASTEN LIIKUNTA, KUNTOLIIKUNTARYHMÄT
liikuntapalvelut
lasten Liikunta
LASTEN TEMPPURATA
ti 9.30-11.30
Liikuntakeskus Piirosen yläkerta
31€ / 15 krt lippuvihko
Tule liikkumaan yhdessä lapsesi kanssa. 2-5 –vuotiaille tarkoitettu monipuolinen motorisia taitoja
kehittävä temppurata, sekä mahdollisuus käyttää
liikuntavälineitä. Temppurata on valvottu mutta ei
ohjattu. Ei ennakkoilmoittautumista. Ensimmäinen kokoontumiskerta 20.8. Lippuvihkoja voi ostaa Teknisen keskuksen infopisteestä os. Seutulantie 12 (Avoinna ma-ke 9.00-14.30, to 9.00-17.30,
pe 8.00-12.00) tai Vapaa-aika ja osaamiskeskuksesta os. Mannilantie 4 (Avoinna ma-ke 12.00-16.00,
to 12.00-18.00, pe suljettu). Yksi lippu kattaa yhden lapsen ja alle 2-vuotiaan sisaren. Alle 2-vuotiaat vain vanhemman sisaren kanssa.
KUNTOLIIKUNTARYHMÄT
+50 OHJATTU KUNTOSALIRYHMÄ
LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN, kuntosali
42 € / kausi
Yli 50-vuotiaille naisille ja miehille suunnattu kuntosalitunti. Ohjattu alkulämmittely, harjoittelu
kuntosalivälineillä ja loppuvenyttely.
ma 17.05-18.05, kurssin numero 101080 (TW)
ma 18.05-19.05, kurssin numero 101081 (TW)
ti 17.00-18.00, kurssin numero 101082 (TW)
ke 16.30-17.30, kurssin numero 101083
ke 17.30-18.30, kurssin numero 101084
FLEXI-BAR
LIIKUNTAHALLI, Seutulantie 17
60 € / kausi
ti 17.00-18.00, kurssin numero 101086 (TI)
Kehon syvien lihasten, koordinaation ja tasapainon
harjoitusta Flexi-bar -tangon avulla. Tehokas koko
kehon harjoitus, sopii myös liikuntaa aloittavalle.
KUNTOPIIRI
LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN, peilisali 2
50 € / kausi
ma 16.15-17.30, kurssin numero 101085 (SN)
Monipuolista ja tehokasta liikuntaa ohjattuna kiertoharjoitteluna naisille ja miehille, oman kunnon
mukaan. Tee tunnista juuri niin rankka kuin itse
haluat. Tunti sisältää ohjatun alkuverryttelyn, kuntopiiriharjoituksen ja loppuvenyttelyn.
NAISTEN KUNTOJUMPPA
JA MIESTEN KUNTOPIIRi
HARJULAN KOULU
torstai
Tarkemmat tiedot Järvenpään Opiston liikuntaosiossa.
143
IKÄÄNTYNEIDEN LIIKUNTA
IKÄÄNTYNEIDEN LIIKUNTA
SENIORIRYHMÄT YLI 75 VUOTIAILLE
OSALLISTUMISMAKSU: 35 € / kausi
Yksi maksu kattaa kaikki +75 -ryhmät ja senioriliikuntaryhmät
to 10.30-11.30, kurssin numero 103195 (SN)
to 13.00-14.00, kurssin numero 103196 (JL)
pe 11.30-12.30, kurssin numero 103198 (JM)
KUNTOPIIRI KUNTOSALILLA
OHJATUT KUNTOSALIRYHMÄT
+75-VUOTIAILLE
LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN, kuntosali 35 € / kausi
Ohjattua kuntosaliharjoittelua kuntosalilaitteilla
75 vuotta täyttäneille naisille ja miehille. Tarkoitettu myös niille, jotka eivät ole aikaisemmin käyneet
kuntosalilla. Tavoitteena lihasvoiman ja tasapainon
parantaminen kuntosaliharjoittelun avulla. Ohjattu alkulämmittely, harjoittelu kuntosalilaitteilla ja
loppuvenyttely
ke 13.00-14.00, kurssin numero 102020 (JM)
pe 10.30-11.30, kurssin numero 102021 (JL)
SENIORIRYHMÄT YLI 60 VUOTIAILLE
KUNTOSALISTARTTI
ma 13.30-14.30, kurssin numero 103189 (JM)
ke 10.00-11.00, kurssin numero 103190 (JL)
Ohjattua kuntosaliharjoittelua aloittelijoille. Tunneilla opastetaan kuntosalilaitteiden käyttöä ja oikeat suoritustavat. Kevätkaudella ryhmä jatkaa ohjattuna kuntosaliryhmänä.
OHJATUT KUNTOSALIRYHMÄT
SENIOREILLE
Ohjattu alkulämmittely, harjoittelu kuntosalilaitteilla omassa tahdissa, oman kunnon mukaan sekä
loppuvenyttely. Tarkoitettu 60 vuotta täyttäneille
naisille ja miehille.
60 € / kausi 1h 30min
*50 € / kausi 1h 15min
Tehokasta ohjattua kiertoharjoittelua koko keholle kuntosalilaitteilla ja vapaina liikkeinä naisille ja
miehille. Tunti sisältää alkuverryttelyn ja loppuvenyttelyn. Kuntopiiriin osallistujan tulee osata kuntosaliharjoittelun alkeet.
ti 10.00-11.30 kurssin numero 103199 (SN)
to 09.10-10.25* kurssin numero 103200 (JM)
pe 09.00-10.30 kurssin numero 103201 (SN)
KUNTOPIIRI SENIOREILLE PEILISALISSA
42 € / kausi
Monipuolista ja tehokasta liikuntaa ohjattuna kiertoharjoitteluna naisille ja miehille, oman kunnon
mukaan. Tee tunnista juuri niin rankka kuin itse
haluat. Tunti sisältää ohjatun alkuverryttelyn, kuntopiiriharjoituksen ja loppuvenyttelyn.
SENIOREIDEN KUNTOJUMPPA
LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN, peilisaliT
42 € / kausi
ma 12.00-13.00, kurssin numero 103203, peilisali 2 (JL)
ti 11.50-12.50, kurssin numero 103204, peilisali 1 (JM)
Kuntovoimistelua musiikin ja oman kunnon mukaan ilman juoksua ja hyppyjä. Tunti koostuu alkulämmittelystä, lihaskunto-osuudesta sekä loppuvenyttelystä.
KEHONHALLINTAA JA
RYHTIÄ SENIOREILLE
42 € / kausi
144
liikuntapalvelut
Kevyttä verryttelyjumppaa ja kehonhallintaharjoitteita rauhallisen musiikin mukaan. Harjoittelun
tavoitteena on löytää ryhtiä tukevat lihakset, oppia hengittämään oikein ja lisätä liikkuvuutta. Soveltuu erityisesti heikompikuntoisille sekä heille,
joilla on lihas- ja niveljäykkyyksiä. Tunti koostuu
alkulämmittelystä, kehonhallinta- ja lihaskuntoharjoitteista sekä venyttelyosuudesta.
KUNTOTANSSI SENIOREILLE
42 € / kausi
ti 10.30-11.30, kurssin numero 103206 (JL)
ti 11.35-12.35, kurssin numero 103207 (JL)
Kuntotanssi sopii sinulle, jos haluat nauttia erilaisista musiikki- ja tanssityyleistä vuoroin nopeaan
ja hitaaseen rytmiin. Aikaisempaa tanssikokemusta et tarvitse, askelsarjat on helppo oppia. Tunneilla tanssitaan aina ilman tanssiparia. Kuntotanssi
on kehoa ja mieltä hoitavaa iloliikuntaa!
SENIORIKUNTOLATTARIT
torstai
Tarkemmat tiedot Järvenpään Opiston tanssi-osiossa.
jelmaan. Tuntiin kuuluu ohjattu alkulämmittely,
tasapaino- ja lihaskuntoharjoitteita yhdistävä kuntopiiri sekä loppuvenyttely. Tasapainokuntopiiri
soveltuu kaikille peruskuntoisille tasapainostaan
huolehtiville.
VENYTELLEN VETREÄKSI
42€ / kausi
ma 13.05-14.05, kurssin numero 103211 (JL)
Rauhallinen venyttelytunti yli 60-vuotiaille. Tunti sisältää kevyen alkuverryttelyn, kehoa huoltavia ja liikkuvuutta parantavia liikkeitä sekä venyttelyä. Tunti
voi sisältää rentoutuksen. Sopii kaiken kuntoisille.
FLEXI-BAR -TUNTI SENIOREILLE
42 € / kausi
Flexi-bar -tangon avulla aktivoidaan syviä lihasryhmiä, parannetaan aineenvaihduntaa, tasapainoa ja
koordinaatiokykyä. Kaikenkuntoisille sopiva koko
kehon harjoitus.
TASAPAINOKUNTOPIIRI
LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN, kanveesi
(yläkerta, kulku portaita pitkin)
42 € / kausi
to 11.30-12.30, kurssin numero 103210 (JM)
Senioreille tarkoitettu tasapainoa ja koordinaatiota kehittävä kurssi, joka on samalla myös tehokasta
kehonhallinta- ja lihaskuntoharjoittelua. Tasapainokuntopiiri perustuu Ikäinstituutin koulutusoh-
KUNTOSALIN VAPAAHARJOITTELUVUOROT
32€ /15 krt lippuvihko
ma 09.00-11.00, ti 11.30-12.45, ke 14.00-16.00, to
11.30-13.00, pe 12.30-14.00
Em. ajat voimassa viikosta 34 alkaen. Vapaaharjoitteluvuorot on tarkoitettu eläkeläisille ja erityisryhmille (esim. liikuntarajoitteiset, tules-sairaat,
diabeetikot jne.). Vapaaharjoitteluvuorot ovat valvottuja mutta vuoroilla ei ole ohjausta. Vapaaharjoitteluun tarkoitettuja lippuvihkoja voi ostaa teknisen keskuksen palvelupisteestä os. Seutulantie
12 (Avoinna ma-ke 9.00-14.30, to 9.00-17.30, pe
8.00-12.00) tai Vapaa-aika ja osaamiskeskuksesta
os. Mannilantie 4 (Avoinna ma-ke 12.00-16.00, to
12.00-18.00, pe suljettu). Vuorot ovat maksuttomia
70-vuotta täyttäneille järvenpääläisille. Pyydettäessä asiakkaan on esitettävä henkilöllisyystodistus.
145
erityisryhmien liikunta
ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA
SPORTTIS-LIIKUNTAKERHO
TUUSULAN UIMAHALLI, alakerta,
to 17.15-18.00. Kausimaksu 15 €
Monipuolista liikuntaa pienryhmässä 7-10 v.
lapsille, joilla on vaikeuksia löytää liikuntaryhmää esim. liikuntarajoitteen, kehitysvamman
tai kömpelyyden vuoksi. Sopii myös pyörätuolia käyttäville lapsille. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 19.8 alkaen Tuusulan liikuntapalvelut 040
314 2222.
LASTEN /NUORTEN LIIKUNTA
KEHITYSVAMMAISTEN NUORTEN
TANSSI
JÄRVENPÄÄN KEILAHALLI, Sali, Vanha yhdystie 11
ke 18.00-19.00
57 € / kausi
Alkaen 21.8.2013. Tanssitunti kehitysvammaisille nuorille (yli 14 -vuotiaille), tytöille ja pojille.
Tunnilla syvennytään kehotietoisuuteen tanssin
keinoin. Ohjauksesta vastaa Keski-Uudenmaan
tanssiopisto KETO. Ryhmäkoko vähintään 10,
enintään 20 henkilöä.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset Keski-Uudenmaan tanssiopisto puh. 050 435 4120 tai [email protected]
KEHITYSVAMMAISTEN
TERAPIA-ALLAS VUORO
TUUSULAN UIMAHALLI
ke 16.30-17.00
Mukaan pääset uimahallin sisäänpääsymaksulla.
Mukavaa yhdessä oloa sekä muutaman kerran
kaudessa vesijumppaa. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 19.8 alkaen Tuusulan liikuntapalvelut 040 314 2222.
ERITYISRYHMIEN RATSASTUS
Ryhmiä liikunta- ja kehitysvammaisille lapsille
(alaikäraja 5 v.), nuorille ja aikuisille Järvenpään
ratsastusseuran tallilla Vanhankylänniemessä ja
Pikkupihlajan tallilla Kellokoskella. Paikkoja rajoitetusti.
Tiedustelut: Pikkupihlaja: Tuusulan liikuntapalvelut 040 314 2222
Vanhankylänniemi: [email protected] tai
puhelinpäivystys ma-pe 12-13 p. 09 2910136.
SÄHLYKERHO KEHITYSVAMMAISILLE
NUORILLE
HYÖKKÄLÄN YLÄKOULU, Hyrylä, liikuntasali, C-sisäänkäynti
ma 18.30-19.30 Kausimaksu 15 €
Tiedustelut ja ilmoittautumiset 19.8 alkaen Tuusulan liikuntapalvelut 040 314 2222.
LIIKUNTAKERHO KEHITYSVAMMAISILLE
NUORILLE
AIKUISTEN LIIKUNTA
TASAPAINOSTARTTI – uutuus!
42 € / kausi
Turvallista ja tuettua tasapainoharjoittelua henkilöille, joilla on alaraajojen lihasheikkouden ja tasapaino-ongelmien vuoksi liikkumisvaikeuksia tai
muita ongelmia arkiaskareissa. Ryhmässä vahvistetaan jalkojen ja keskivartalon lihaksistoa sekä
kehon ryhtiä ja harjoitetaan tasapainoa tuoli- ja
keppijumpan avulla. Ryhmä soveltuu hyvin esim.
keppiä tai rollaattoria liikkumisen apuvälineenä
käyttäville ja vaikeasti liikkuville tai muuten heikompikuntoisille.
Ilmoittautumiset 6.8. klo 17.00 alkaen Internetissä www.jarvenpaa.fi/liikunta, puhelimitse 09 2719 2498 tai vapaa-aika- ja osaamiskeskuksessa, Mannilantie 4.
TUUSULAN UIMAHALLI, alakerta
to 18.00-18.50 Kausimaksu 15 €
Tiedustelut ja ilmoittautumiset 19.8 alkaen Tuusulan liikuntapalvelut 040 314 2222.
146
erityisryhmien liikunta
liikuntapalvelut
ERITYISRYHMIEN OHJATTU
KUNTOSALITUNTI
42 € / kausi 1h
*60 € / kausi 1h 30min
ti 14.30-16.00* kurssin numero 105051 (JM)
Tunti soveltuu erilaisille erityisryhmille, esim.
liikuntavammaisille, tuki- ja liikuntaelinsairaille,
reumaatikoille, diabeetikoille jne. Vamma/sairaus tulee olla todennettavissa.
Ilmoittautumiset 6.8. klo 17.00 alkaen Internetissä www.jarvenpaa.fi/liikunta, puhelimitse 09
2719 2498 tai vapaa-aika- ja osaamiskeskuksessa, Mannilantie 4.
ERITYISRYHMIEN
VAPAAHARJOITTELUVUOROT
KUNTOSALILLA
32€ / 15 krt lippuvihko
ma 09.00-11.00, ti 11.30-12.45, ke 14.00-16.00,
to 11.30-13.00, pe 12.30-14.00
Em. ajat voimassa viikosta 34 alkaen. Vapaaharjoitteluvuorot on tarkoitettu eläkeläisille ja erityisryhmille (esim. liikuntarajoitteiset, tules-sairaat, diabeetikot jne.). Vapaaharjoitteluvuorot
ovat valvottuja mutta vuoroilla ei ole ohjausta. Vapaaharjoitteluun tarkoitettuja lippuvihkoja voi ostaa teknisen keskuksen palvelupisteestä os. Seutulantie 12 (Avoinna ma-ke 9.00-14.30,
to 9.00-17.30, pe 8.00-12.00) tai Vapaa-aika ja
osaamiskeskuksesta os. Mannilantie 4 (Avoinna
ma-ke 12.00-16.00, to 12.00-18.00, pe suljettu).
Vuorot ovat maksuttomia 70-vuotta täyttäneille
järvenpääläisille. Pyydettäessä asiakkaan on esitettävä henkilöllisyystodistus.
KEILAILU LIIKUNTARAJOITTEISILLE
JÄRVENPÄÄN KEILAHALLI, Vanha yhdystie 11
to 15.00–17.00
Tiedustelut Jukka Keränen puh. 040 040 1300.
PYÖRÄTUOLIKORIPALLO / JäNMKY
INVALIDILIITON JÄRVENPÄÄN KOULUTUSKESKUS
ti 18.00-20.00
Pyörätuolikoripallon harrasteryhmä, mahdollisuuksien mukaan osallistuminen myös kilpailutoimintaan. Tule mukaan hauskan harrastuksen
pariin kokemaan koripallon elämyksellisyys.
Kausi alkaa elokuussa.
Tiedustelut: Reima Palenius p. 040 5121 460 tai s-posti [email protected]
147
erityisryhmien liikunta, vesiliikunta
2014, voivat ilmoittautua jonoon pe 9.8 klo 9.00
alkaen Tiia Viherlinna 040 3152 517.
VAPARI / JäPS
AUTO-ARINA AREENA
ke 17.30-18.30
JäPS Vapari on yli 14-vuotiaista kehitysvammaisista koostuva jalkapallojoukkue. Vaparin syksyn treenikausi käynnistyy koulujen alkaessa viikolla 33. Joukkue osallistuu syksyllä muutamaan
turnaukseen ja järjestää oman tapahtumapäivän.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Markku Vuorela,
0500 601 241, [email protected] tai [email protected].
SISARUINTI
VESILIIKUNTA
JÄRVENPÄÄN UIMAHALLI, monitoimiallas
la 11.30-12.00, kurssin numero 500037 (VL)
Sisaruintiryhmä vauvalle, alle kouluikäiselle sisarukselle ja vanhemmille. Ihanteellinen aloitusikä
3-6kk. Vauvan tulee olla 3 kk ja 5kg uinnin alkaessa. Sisaruintiin sisältyy alku- ja loppuleikit sekä
jokaiselle perheelle yksilöllistä ohjausta vauvan ja
sisaren kehityksen mukaan. Ryhmäläisille lähetetään tekstiviestillä kutsu infotilaisuuteen ennen
kauden alkua. Osallistumismaksu 55,- / 5krt (2
aikuista + vauva + sisar) + vanhempien uintimaksu. Maksu suoritetaan uimahallin kassalle. Kauden alettua perhe sitoutuu ryhmään aina viideksi
kerraksi kerrallaan (jatkuu automaattisesti ilman
peruutusta). Ilmoittautuminen 8.8. koskee 24.8
aloittavia. Perheet jotka toivovat aloitusta 28.9,
9.11 tai tammikuussa 2014, voivat ilmoittautua
jonoon pe 9.8 klo 11.00 alkaen Tiia Viherlinna 040 3152 517.
LASTEN VESILIIKUNTA
VESIPEUHU 1-4vuotiaille
VAUVAUINTI
Lapselle ja vanhemmille tarkoitettu yhteinen vesiliikuntatuokio. Tuokioon sisältyy ohjattu alkuleikki, sekä uinninalkeita leikin varjolla, monipuolisia vesiliikuntavälineitä apuna käyttäen.
Osallistumismaksu 44,- / 5krt (2 aikuista + lapsi)
+ vanhempien uintimaksu. Maksu suoritetaan uimahallin kassalle. Kauden alettua perhe sitoutuu
ryhmään aina viideksi kerraksi kerrallaan (jatkuu
automaattisesti ilman peruutusta). Ilmoittautuminen 8.8. koskee 24.8 aloittavia. Perheet jotka toivovat aloitusta 28.9, 9.11 tai tammikuussa
2014, voivat ilmoittautua jonoon pe 9.8 klo 12.00
alkaen Tiia Viherlinna 040 3152 517.
KERAVAN ERITYISLIIKUNTA
ryhmät/tiedustelut/ilmoittautumiset
Keravan liikuntapalvelut 040 318 2489
www.kuntapalvelut.fi/kerava
Tarjolla yli kuntarajojen mm. Liikuntarajoitteisten
kuntojumppaa, MS-ryhmän kuntosaliharjoittelu,
AVH -ryhmä (aivohalvaus), erityisryhmien vapaaharjoitteluvuoro kuntosalilla.
Vauvalle ja vanhemmille tarkoitettu yhteinen
harrastus veden parissa (ei vanhemmille sisaruksille). Ihanteellinen aloitusikä on 3-6 kk. Vauvan tulee olla 3 kk ja 5 kg uinnin alkaessa. Vauvauintia voi jatkaa 1,5 ikävuoteen saakka. Tuntiin
sisältyy alku- ja loppuleikit sekä jokaiselle perheelle yksilöllistä ohjausta vauvan kehityksen
mukaan. Ryhmäläisille lähetetään tekstiviestillä
kutsu infotilaisuuteen ennen kauden alkua. Osallistumismaksu 44,- / 5krt (2 aikuista + vauva) +
vanhempien uintimaksu. Maksu suoritetaan uimahallin kassalle. Kauden alettua perhe sitoutuu
ryhmään aina viideksi kerraksi kerrallaan (jatkuu
automaattisesti ilman peruutusta). Ilmoittautuminen 8.8. koskee 24.8. aloittavia. Perheet jotka
toivovat aloitusta 28.9., 9.11. tai tammikuussa
148
vesiliikunta
liikuntapalvelut
149
vesiliikunta
AIKUISTEN VESILIIKUNTA
HYDROSPINNING
60 € / kausi, lisäksi uimahallin sisäänpääsymaksu
Vesispinningpyörällä erittäin tehokasta, vauhdikasta ja monipuolista liikuntaa veden vastusta apuna käyttäen. Tee harjoituksesta juuri niin
rankka kuin itse haluat. Varsinainen spinningharjoitus on kestoltaan 30 min.
Osallistujilla tulee olla omat vesiliikuntakengät.
Kauden alussa on mahdollista lainata maksutta
myös liikuntapalveluiden kenkiä. Kenkien hankintaan neuvoja saat ohjaajalta tunnin päätteeksi.
to 06.30-7.30, kurssin numero 700045 (VL)
to 18.30-19.30, kurssin numero 700046 (VL)
pe 19.35-20.35 (jatko), kurssin numero 700047 (VL)
su 14.00-15.00, kurssin numero 700048 (VL)
AQUATRAINING
Erilaisilla välineillä monipuolista liikuntaa veden
vastusta apuna käyttäen. Varsinainen aquatrainingharjoitus on kestoltaan 45min.
ma 06.15-7.15, kurssinumero 700535 (VL)
ti 06.15-7.15, kurssinumero 700536 (VL)
ke 18.45-19.45, kurssinumero 700537 (VL)
to 16.30-17.30, kurssinumero 700538 (VL)
la 14.30-15.30, kurssinumero 700539 (VL)
su 16.30-17.30, kurssinumero 700540 (VL)
HYDRO - AQUA YHDISTELMÄRYHMÄ
Kurssilla treenataan monipuolisesti vuoroviikoin
hydrospinningia ja aquatrainingia. Kausi aloitetaan hydrospinningilla. Tarkemman kuvauksen
löydät kyseisen kurssin kohdalta. Varsinainen
hydrospinning harjoitus on kestoltaan 30min ja
aquatraining 45min.
Osallistujilla tulee olla omat vesiliikuntakengät (hydrospinning-tunnille). Kauden alussa on
mahdollista lainata maksutta myös liikuntapal-
veluiden kenkiä. Kenkien hankintaan neuvoja
saat ohjaajalta tunnin päätteeksi.
ke 17.00-18.00, kurssinumero 700542 (VL)
pe 17.00-18.00, kurssinumero 700543 (VL)
MIESTEN TEHOKAS VESIMIX – uutuus!
la 16.30-17.30, kurssinumero 700544 (VL)
Miesten tehotreeni sisältää monipuolista vesiliikuntaa mm. hydrospinningiä, vesicircuittia ja
aquatrainingia mukaansa tempoavan musiikin
tahdissa. Ohjelma suunnitellaan ryhmän toiveiden mukaisesti.
VESIVOIMISTELU
41 € / kausi, 30min, lisäksi uimahallin
sisäänpääsymaksu
49 € / kausi , 45min, lisäksi uimahallin
sisäänpääsymaksu
Tehokasta ja monipuolista liikuntaa veden vastusta hyväksi käyttäen. Ei vaadi uimataitoa.
ti 09.00-9.30, kurssin numero 700871 (JM)
ti 09.35-10.05, kurssin numero 700872 (JM)
ke 14.00-14.30, kurssin numero 700873 (VL)
to 14.30-15.00 (ilman musiikkia),
kurssin numero 700874 (VL)
pe 06.15-7.00 (suunnattu työikäisille 30min),
kurssin numero 700875 (VL)
pe 08.30-9.00, kurssin numero 700876 (JM)
pe 13.35-14.20*, kurssin numero 700878 (JL)
ERITYISRYHMIEN vesiLIIKUNTA
AIKUISTEN VESILIIKUNTA
TYÖIKÄISTEN TULESAIKUISTEN VESIVOIMISTELU
49 € / kausi, lisäksi uimahallin sisään-
150
erityisryhmien vesiliikunta
PAINONHALLINTAA
VESILIIKUNNAN AVULLA
Vesiliikuntaryhmä on kohdennettu ylipainoisille.
Ohjaustunnin kesto 45min. Ei vaadi uimataitoa.
Ilmoittautumiset 8.8. klo 17.00 alkaen internetissä www.jarvenpaa.fi/liikunta, puhelimitse 09 2719 2498 tai vapaa-aika- ja osaamiskeskuksessa, Mannilantie 4.
mama waterbalance – vesiliikuntaa raskaana oleville ja
synnyttäneille – uutuus!
su 10.00-10.45, kurssinumero 105057 (VL)
Tule nauttimaan vesiliikunnasta ja hauskasta seurasta reippaan musiikin saattelemana rentouttavan veden ääreen. Vesiliikuntaryhmä on tarkoitettu raskaana oleville, sekä kuuden kuukauden
sisällä synnyttäneille. Hoitavalta lääkäriltä on
hyvä kysyä mielipide uuden vesiliikuntaharrastuksen aloittamiseen raskausaikana (riskitekijät jne).
Synnyttäneille vasta jälkitarkastuksen jälkeen lääkärin luvalla. Vesiliikuntaohjauksen kesto 30 min.
VESILIIKUNTARYHMIEN
VUOKRAPAIKAT
Oletko kiinnostunut vesiliikunnasta, mutta et pysty
sitoutumaan yhteen ryhmään kokonaiseksi kaudeksi? Ohjatun tunnin ajaksi on mahdollisuus vuokrata
paikka seuraavilta tunneilta jos tunnilla on tilaa:
•Aquatraining-tunnit
•Hydrospinning-tunnit
• Hydro+aqua yhdistelmäryhmä -tunnit
• Painonhallintaa vesiliikunnan avulla -tunnit
• Miesten tehokas vesimix -tunti
• Vesivoimistelu pe klo 6.15-7.00 (suunnattu työikäisille 30min) tunti
• Opiston vesiliikuntaryhmät
KERTAMAKSU 6 € & uimahallin sisäänpääsymaksu 2,50 €
Tule sinulle sopivan tunnin alussa katsomaan saatko itsellesi vuokrapaikan! Uimahallin palvelupisteellä on varauslista, josta varataan paikka aikaisintaan
1h ennen ohjattua tuntia (varaukset ainoastaan paikan päällä). Saat palvelupisteeltä varausnumeron
ja kuitin, joka toimii lippunasi. Jos paikkoja jää vapaaksi, täytetään ne varausjärjestyksessä. Paikan
saadessasi, annat varausnumerosi ja kuitin ohjaajalle. Jos ryhmässä ei ole tilaa, säästä kuitti seuraavaksi kerraksi ja palauta vain varausnumerosi ohjaajalle. Huom. paikan saaminen ei ole varmaa, koska
ryhmien vakioasiakkaat ovat etusijalla.
UIMAHALLIN LASTEN LELUTUNNIT
JÄRVENPÄÄN UIMAHALLI
Näillä tunneilla uimahallin vesilelut ovat vapaassa käytössä:
Ma 14.30-16.30
Ti 14.30-16.30
Ke 15.00-16.30
Pe 14.30- 16.30
La 12.30-14.00
Su 11.30-13.30
Omia uinti- ja vesikäyttöön soveltuvia leluja saa
käyttää lelutuntien ulkopuolella, mikäli lelut ovat
puhtaita ja pestyjä. Leluja ja kellukkeita saa käyttää
ainoastaan nuoriso-, opetus- sekä tenava-altaassa.
151
liikuntapalvelut
pääsymaksu
Työikäisille tuki- ja liikuntaelinsairaille sekä liikuntarajoitteisille aikuisille tarkoitettu vesivoimistelu. Tarvittaessa oma avustaja mukana.
Veden lämpötila n. 30 astetta. Tarkoitettu ensisijaisesti järvenpääläisille.
liikuntapalvelut
Järvenpään liikuntapaikat
Kaupungin ylläpitämät liikuntapaikat
KUNTORADAT JA LADUT
Jampan kuntorata pituus 1 km
Loutin kuntorata pituus 0,9 km
Paavonpolun kuntorata pituus 3 km
Terholan kuntorata pituus 3,2 km
Uimahallin kuntorata pituus 1 km
Hiihtolatuverkosto noin 40 km,
katso latutiedote hiihtokausina internetistä
Tiedustelut p. 040 315 2506 tai 040 315 3638
Varaukset liikuntapaikoille vapaa-aika- ja
osaamiskeskuksesta p. 09 2719 2498 tai 040 315 2507
FRISBEEGOLFRATA (vapaasti käytettävissä)
Vanhankylänniemi
LIIKUNTAHALLI
Seutulantie 17
Liikuntahalli antaa mahdollisuudet moniin liikuntamuotoihin ja tapahtumiin.
Tiedustelut p. 040 315 2512
JÄRVENPÄÄN HARJOITUSHALLI OY
Seutulantie 14
Hallista löytyy jääradan lisäksi kehäkamppailusali sekä tanssisali
JÄÄHALLI
Seutulantie 14
Jäähalli tarjoaa mainiot tilat jääurheilulajien
harrastajille sekä suurille yleisötapahtumille.
Jäähallin yleisövuorot 12.8.2013 - 20.04.2014
(muutokset mahdollisia)
maanantai 13.00–14.00 luistelu + pienten kiekkoilu
perjantai 12.00–13.00 kiekkoilu
perjantai 13.00–14.00 luistelu + pienten kiekkoilu
sunnuntai 12.00–13.00 luistelu
JÄÄHALLIN SKEITTIPARKKI
Wärtsilänkatu 8
KESKUSURHEILUKENTTÄ
Urheilukatu 8
Yleisövuoro kesäsunnuntaisin klo 11–13
KOULUJEN LIIKUNTASALIT
Käyttövuorot myönnetty kaudeksi 2012-2014
Seuraava hakuaika päättyy 31.1.2014
Lukionkatu 3
Liikuntakeskus Piiroselta löytyvät monet mahdollisuudet eri lajien harrastamiselle; painimolski, tatamialueet, telinevoimistelutila, kuntosali sekä
tanssisalit.
LUISTINRADAT
KESKUSKENTÄN JÄÄRADAT
Urheilukatu 8
Kaksi jääkaukaloa
TENNISKENTÄT
Urheilukatu 8, Keskusurheilukentän tennis-
kentät 3 kpl,
kuntalaisten vapaassa käytössä.
Kouluaikoina klo 8-16 koulujen käytössä.
Uimahallin tenniskentät 2kpl
Seutulantie 17
Tiedustelut p. 09-2719 2510 tai 040 315 2512
UIMAHALLI
Seutulantie 17
Palvelupiste p. 09-2719 2510
Uinninvalvomo p. 040 315 2023
152
liikuntapalvelut
Avoinna arkisin klo 6-21. Viikonloppuisin sekä
arkipyhinä klo 9-18. Poikkeavat aukioloajat
31.12.2013 klo 6-18 ja 30.4.2014 klo 6-18.
Lipunmyynti päättyy 30 min ennen sulkemisaikaa.
Uinti- ja kuntosaliaika päättyy 20 min ennen sulkemisaikaa.
Uimahalli on suljettuna jouluaattona ja joulupäivänä sekä kesällä kesähuollon ajan.
Uimahallissa on ison altaan ja opetusaltaan lisäksi hieronta-allas, monitoimiallas, kylmäallas, tenava-allas, nuorisoallas ja vesiliukumäki. Hallissa on
myös kuntosali ja kokoustila.
UIMARANNAT
Vanhankylänniemen uimaranta, pukukopit, ulkosuihku
Tervanokan uimaranta, pukukopit
Uimarannan portit auki klo 7-22
ULKOKENTÄT
VENEPAIKAT
URHEILUSEUROJEN YHTEYSTIEDOT
URHEILUSEURA LAJI
YHTEYSHLÖ PUHELINSÄHKÖPOSTI
Ac Jazzpa jalkapallo Toni Kaukovalta 040 731 1359
Akebono aikido
Juhani Laisi 040 592 1303
[email protected]
Blackbirds United
salibandy
Janne Juntto 044 312 216
[email protected]
Blues Volley
lentopallo
Mikko Partti 050 599 3288
[email protected]
Bujinkan Shinden bujinkan
Dojo Järvenpää
budo taijutsu
Mauri Riikonen
040 546 2841 [email protected]
Cavalier
tanssiurheilu
Kari Leminen 040 561 2838 [email protected]
Cosmic Bowlers
keilailu (nuoret) Sakari Molin 040 546 1429 [email protected]
Elise Järvenpää
rytminen voimistelu
tanssi, aikuisten liikunta
Maarit Oikari 040 582 8950 [email protected]
Jarmo Uusimäki 044 776 9111 [email protected]
Haarajoen
lentopallo, pesäpallo
Urheilijatsalibandy
Hapkido-Järvenpää hapkido
[email protected]
HMT-Spurtti
harrastetelinejumppa
Tuire Rinta Parkourjumppa ja
eri lajeille oheisharjoitteita
050 567 0947
[email protected]
International
Motokennel
moottoriurheilu,
Tomi Rusanen 050 490 9318
[email protected]
Järvenkiertäjät
kestävyysjuoksu
Arto Nepponen 040 717 1481
[email protected]
Järvenpään Akagi
judo
Vesa Riihelä 040 515 6049
[email protected]
Järvenpään
Agilityurheilijat
koiraurheilu
Kirsi Hiltunen 040 731 3598
[email protected]
Järvenpään Airsoft ryairsoft
[email protected]
Järvenpään
Balettikoulun tuki
[email protected]
baletti,
Anna-Liisa Parkkinen 050 308 4215 153
liikuntapalvelut
Liikuntapaikkojenhoitajat p. 040 315 2512
Fax 09 2719 2501
liikuntapalvelut
URHEILUSEURA LAJI
Järvenpään
Bocciakerho
boccia
Pentti Lehtonen 0400 813 467
Järvenpään
Bowling Team
keilailu
Petri Takko 050 324 5003
Järvenpään
Hiihtoseura
suunnistus, lentopallo
Pertti Räihä 040 512 8822
Järvenpään
Ilmailukerho
ilmailu
Tapio Polamo 0400 706 787
Järvenpään Isku
koripallo
Timo Uotinen
040 722 0256
Järvenpään
Jousiampujat
jousiammunta
Keijo Kallunki 0400 456 109
Järvenpään
Kala- ja Erätoverit
kalastus
Matti Räsänen 040 500 8009
Järvenpään
Kalastusseura
kalastus
Heikki Karttunen 045 232 0150
Järvenpään
Kansantanssijat
tanssi
Markku Matoniemi 050 545 9652 [email protected]
Kimmo Kokko 041 507 6331
Järvenpään Karhut salibandy (aikuiset)
Järvenpään
Kehäkarhut
nyrkkeily, kuntonyrkkeily, Juha Saurama 0400 428 018
nyrkkeilykoulu, potkunyrkkeily,
junnu-potkunyrkkeily, krav maga, Defendo,
Kyusho Jitsu Tuite, Brasilian ju-jutsu ja kahvakuula
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Järvenpään Keilaajat keilailu
Ismo Aho 0400 500 190
[email protected]
Järvenpään
kiinalainen shakki
Kiinalainen shakki
Raimo Lindroos 050 323 5025
[email protected]
Järvenpään Kirves salibandy
Kai Mikkola 040 766 6966
Järvenpään
Koirakerho
koiraurheilu
Leena Saarinen
[email protected]
Järvenpään
Koripalloseura
koripallo
Riku Vuori 040 186 2948
[email protected]
Järvenpään
Kuntokiekkoilijat
jääkiekko
Olli Lehtonen 0400 940 168
Järvenpään
Kuntoliikunta
sulkapallo, lentopallo
Lasse Reiman 0400 506 328
Järvenpään Latu
avantouinti, hiihto,
Auli Saloranta sauvakävely, vaellukset, retket, patikointi,
lumikenkäily, naisten harrastuspesäpallo,
naisten kuntolentopallo,pyöräily, Metsämörrit
ja Myttyset, Metsävaeltajat, Muumihiihto
0400 409 052
[email protected]
Järvenpään
Lentopallokerho
lentopallo
Tero Mäkinen 0400 800 027
[email protected]
Järvenpään
Metsästysseura
metsästys
Markku Hiltunen 040 552 0829
Järvenpään Nmky koripallo, pyörätuolikoripallo
Reima Palenius 040 512 4160
[email protected]
Järvenpään Palloseurajalkapallo
Marjo Hellberg 044 360 6005
[email protected]
154
liikuntapalvelut
LAJI
Järvenpään Palon
Suunnistajat
suunnistus
Petri Heikkilä 040 348 7287
[email protected]
Järvenpään
Pyöräilijät
pyöräily
Vesa Rauttu 09 286 559
[email protected]
Järvenpään
Ratsastusseura
ratsastus
Minna Oksanen 09 291 0136
[email protected]
Järvenpään
Shakkikerho
shakki, kiinalainen shakki Antero Harju 0400 648 982
[email protected]
Järvenpään Shukokai karate
Jukka Tuhkanen 040 517 3242
[email protected]
Järvenpään
Squashklubi
squash
Raimo Yliranta 050 563 8185
[email protected]
Järvenpään
Taidoseura
taido
Katja Tuominen 040 574 7284
[email protected]
Järvenpään
Taitoluistelijat
taitoluistelu
Marja Valajärvi 0400 863 22 [email protected]
Järvenpään
Tennisseura
tennis
Mikko Kolehmainen 040 589 2725
[email protected]
Järvenpään
Uintiklubi
uinti
Elina Soukola 050 669 95
[email protected]
Järvenpään
Urheiluampujat
urheiluammunta
Pekka Piiponniemi 040 506 2098
[email protected]
Järvenpään
Voimailijat
paini
Jukka Ruhanen 0400 911 301
[email protected]
Järvenpäänharrasteliikunta,
Voimistelijatjoukkuevoimistelu,tanssi,kuntosali,
vesiliikunta
toimisto [email protected]
045 276 4798 Jääurheiluseura
Haukat
jääkiekko, ringette, curling Harri Alakotila 044 515 6594
[email protected]
Jääurheiluseura
Hawks
jääkiekko (miehet)
Matti Ollikainen 040 749 4717
[email protected]
Keilaseura
Caravan Bowling
keilailu
Kerstin Uusitalo 0500 285 190
[email protected]
Keski-Uudenmaan jääkiekko, tuomaritoiminta Raimo Puronlinna
Jääkiekkoerotuomarit
0400 986 752
[email protected]
Keski-Uudenmaan kalastus
Perhokalastajat
Mika Mäki-Kuhna 040 546 6935
Keski-Uudenmaan sukellustoiminta
Sukeltajat
Veli-Matti Korppi-Tommola
050 584 0156
[email protected]
Keski-Uudenmaan tanssi
Tanssiopisto
toimisto
050 435 4120
[email protected] Keski-Uudenmaan voimanosto
Voima
Yrjö Jokela 0400 438 074
Keski-Uudenmaan
Yleisurheilu nuorisopäällikkö Piia Jäntti
045 893 6705
[email protected] Keski-Uusimaan
Ampumaseura
Kimmo Loponen 050 383 5464, kimmo.loponen(at)kolumbus.fi
urheiluammunta
155
liikuntapalvelut
URHEILUSEURA liikuntapalvelut
URHEILUSEURA LAJI
Keski-Uusimaan
Urheiluautoilijat
moottoriurheilu
Seppo Nieminen 0400 464 676
Kinnarin Pesis 2006 pesäpallo
Jarmo Koivu 0400 956 143
[email protected]
Lasten Palloseura Ry liikunta ja pelailu
Kalle Lumio 040 737 1559
[email protected]
Metsästysyhdistys metsästys
Räikkä
Kaarlo Helkamo 050 307 9222
Metsuke
karate, kobudo
Vesa Salminen 040 516 3955(ilt.)[email protected]
Nouseva Laaka
jalkapallo
Toni Päivinen 040 824 5117
[email protected]
Petanque Sport Club petanque
Ninna Hätönen 040 830 8764
[email protected]
Pöytätennis-2000
pöytätennis
Lauri Saukko 0400 427 842
Saapasseura
Ronttoset
saappaanheitto
Tuija Salonen 050 340 7049
Salibandy Team-97 salibandy
Veijo Kettunen 0500 454 621
[email protected]
Sandokai
Marko Pihlajamaa 050 572 3453
[email protected]
Sandokai taijiquan, taiji, yiquan, chikung
karate, jujutsu
Jaana Gummerus 045 265 3862
[email protected]
Spirit Shakin’
Cheerleaders
cheerleading
Tytti Tamminen 040 752 3399
[email protected]
Suomujärven Susi
kuntoliikunta
Janne Honkanen 040 548 5522
Tanssikoulu Flow
tanssitunnit
050 436 3755
[email protected]
Tuus-Melojat
melonta
Ulla Haapala 040 522 7382
[email protected]
Tuusulan
Moottorikerho
moottoriurheilu
Jouni Lahti 050 566 6640
[email protected]
Tuusulanjärven
Purjehtijat
purjehdus
Anette Pattersson 0400 675 529
[email protected]
Tuusulanjärven
Purjelautailijat
purjelautailu
Yrjö Komokallio 040 554 6355
[email protected]
Tuusulanjärven
Urheilukalastajat
kalastus
Viivi Lavinto 050 494 4844
[email protected]
Uudenmaan
Autourheilijat
moottoriurheilu
Klaus Tanskanen 040 548 4007
[email protected]
Birgitta Starast 045 359 3995
[email protected]
Voimisteluseura
telinevoimistelu,
Pirkko Haapala Keski-Uusimaatrampoliinivoimistelu,Teamgym
050 366 1233
[email protected]
Uudenmaan
pyörätuolitanssi
pyörätuolitanssijat
Yang-Taiji Järvenpää
Jukka-Pekka Palonen
[email protected]
Ä-J
Riku Autio [email protected]
salibandy
156
050 375 1821
Järvenpään
lukion
T
aikuislinja
ervetuloa
oppimaan
ja opiskelemaan
Haluatko suorittaa lukio-opinnot
ja ylioppilastutkinnon?
Ovatko opintosi jääneet kesken ,
haluatko täydentää tutkintoasi,
korottaa päättötodistuksen
arvosanoja tai opiskella jonkin
oppiaineen lukiokursseja?
Kursseja on tarjolla englannissa,
ruotsissa, äidinkielessä, matematiikassa, luonnon-, yhteiskuntaja humanistisissa tieteissä.
Täysi-ikäinen, joka on suorittanut
peruskoulun tai vastaan oppimäärän, voi tulla opiskelemaan.
Tutkinto-opiskelijoille opiskelu on
ilmaista ja aineopiskelijoille kurssimaksu on 34 euroa/jakso, enintään 102 euroa/lukuvuosi.
Työttömien ja opiskelijoiden
maksut ovat puolet siitä.
lukion osoite:
Lukionkatu 1, 04410 Järvenpää
Apulaisrehtori Päivi Järvinen
puh. 040 315 2509
[email protected]
www.peda.net/veraja/jarvenpaa/aikuislinja
157
Hakemisto
Kirjastopalvelut
Järvenpään opisto ja Kuvataidekoulu
Liikuntapalvelut
abikurssit .......................... 20, 54, 65
afrorummut ................................ 115
afrotanssi ............................ 116–117
aivojen terveys ....................... 27, 35
akryylimaalaus ................. 96, 98–99
akvarellimaalaus ......................... 100
aquatraining ............................... 150
aromaterapia .......................... 34–35
asahi ..............................34, 126–127
askartelu ................................. 83, 86
avoin yliopisto ........................ 25–25
•erityispedagogiikka ...................24
• ikääntyneiden sairaudet ja hyvä
lääkehoito ..................................24
• lasten ruokakasvatus .................25
big band -musiikki ...................... 113
bridge .............................................30
buddhalaisuus ...............................29
bändimusisointi .....8–9, 18–19, 113
chi kung -liikunta ............... 127–128
core flow -liikunta ...................... 121
crossfit-kuntoilu ......................... 133
digikamera, digikuvaus .............. 108
elekieli ............................................45
elokuvat, elokuvan
tekeminen .....................23, 106–107
elämäntarina .................................41
englannin kieli .................. 20, 50–54
enneagrammit ...............................33
ensiapu .................................... 38–40
entisöinti .......................................92
esiintymistaito ................................7
espanjan kieli ..............43–46, 55–58
Excel ...............................................71
Finnish for foreigners ............ 66–67
flexi-bar -liikunta ................ 143, 145
flow-jooga ................................... 122
FolkJam ...................................... 135
grafiikka ...................................... 101
harmonikka .....................................7
hathajooga .................................. 122
hiihto .......................................... 136
historia .............................. 27, 31, 57
hopeatyöt ................................ 89, 91
hormonit ........................................37
huovutus ................................. 85–86
hydrospinning .................... 120, 150
hygieniapassi .................................46
ihmissuhteet ..................................33
ikonimaalaus .............................. 100
ikäihmisten kurssit ....29, 34–35, 53,
70–71, 117–120, 129, 135, 144–145
intialainen päähieronta ................37
islam ...............................................29
italian kieli .............................. 58–61
itkuvirsi ....................................... 111
itsetuntemus .......................... 34, 42
itämainen tanssi ......................... 116
japanin kieli ............................ 61–62
jooga ..............................36, 121–123
joulu ................................ 8–9, 28, 77
juhlat ..............................................80
jumppa ................................ 128–131
juoksukoulu ........................ 136–137
järjestyksenvalvonta .....................46
Järnefelt, Eero ...............................26
Järvenpää ......................... 26–27, 31
Järvenpään liikuntapaikat .152–153
JÄRVENPÄÄN OPISTO ..... 12–138
Järvenpään opiston tapahtumia....17
kahvakuula ...................18, 134–135
kalligrafia .................................... 101
kannettava tietokone ....................72
kansainväliset keittiöt ..... 74, 77–80
kansallispuku .................................83
kansanmusiikki ...............................7
kantele .............................................7
kasvatus .........................................28
kasvisruoat ............................. 74, 79
kehitysvammaiset ......117, 146, 148
158
kehräys ...........................................87
keppijumppa ....................... 131, 146
keramiikka .......................... 105–106
KESKISEN UUDENMAAN
MUSIIKKIOPISTO ....................4–9
kierrätys .................................. 34, 89
kiinan kieli .....................................62
kirjailijat, kirjallisuus ....... 11, 28, 40
• Ahola, Suvi .................................11
• Itkonen, Juha .............................11
• Korolainen, Tuula ......................11
• Kortelainen, Anna .....................28
• Vuori, Kristiina ..........................11
kirjallisuusterapia .........................42
kirjanpito .......................................44
KIRJASTOPALVELUT ......... 10–11
kirjoittaminen ........................ 41–43
kitaran soitto ..............7–9, 114–115
konsertit ....................................9, 17
korttien valmistus .........................90
korut ................................. 85, 89–91
kreikan kieli ...................................62
kudonta ..........................................82
kundaliinijooga ..............................36
kuntoilu ............. 131–138, 143–146
kuntonyrkkeily ................... 137–138
kuntosaliharjoittelu ........... 132–133
kuntotanssi ......................... 117, 145
kuorot ................................. 110–111
kuvankäsittely ............................ 109
kuvataide ..................26, 32, 94–101
KUVATAIDEKOULU ......... 102–103
kuvataiteen itseopiskelun
ohjaus ...................................... 95–96
käsityöt .......................20–21, 81–93
lasten kurssit .....5–6, 19–23, 42, 44,
87, 102–103, 121, 128, 143, 148
latinan kieli ....................................63
lattaritanssit .........55, 117, 135–136
laulu ..........................8, 18, 111–112
laulunopetus
”laulutaidottomille” ................... 111
lausunta .........................................44
leivonta ................................... 75–77
liikunta ......... 18, 119–138, 143–156
LIIKUNTAPALVELUT ...... 140–156
liikuntarajoitteisten
liikunta ................................ 146–147
lukeminen ......................................11
luonnonmateriaalit .......................88
luterilaisuus ...................................29
läsnäolon taito ...................... 33, 118
mandoliinin soitto ..........................8
matkat ..................................... 30–32
•Bulgaria ......................................32
•Lahti ...........................................32
•Lontoo ........................................30
•Pariisi ..........................................31
meikkaus,
meikkien valmistus ................ 23, 38
merenkulku ...................................49
mindfulness .......................... 33, 118
mosaiikkityöt ................................90
muisti ...................................... 34–35
muistitikku ....................................72
muotisuunnittelu ................... 20, 84
musiikin avoin opetus .....................6
musiikki ...... 6–9, 18–19, 27–28, 31,
110–115
musiikkiteknologia .........................8
musiikkivalmennus .........................5
musikantti-ryhmäopetus ................6
naamiot ....................................... 101
nahkatyöt ......................................88
nettisivujen tekeminen .......... 22, 73
neulonta .........................................82
nuket ....................................... 85–86
nuorten kurssit ....18–23, 38, 42–44,
73, 102–103, 108, 134
nuotinkirjoitus ................................7
painonhallinta ......37, 122–123, 151
pajutyöt ..........................................91
paperityöt ......................................90
parisuhde .......................................29
paritanssi .................................... 116
pelit ................................................30
perinneruoat .................... 28, 77, 80
perintö ...........................................44
pianonsoitto ........................... 8, 114
piirustus .................................. 95, 97
Pilates ...........................18, 124–126
pitsinnypläys .................................81
portugalin kieli ..............................63
posliininmaalaus ........................ 104
Powerpoint ....................................71
pukeutuminen ...............................86
puukon valmistus ................... 92–93
puutarha ........................................47
puutyöt ................................... 91–93
ranskan kieli ........................... 63–64
raskaana olevien liikunta .... 121, 124,
151
ohjelmointi ............................. 22, 72
olkityöt ..........................................89
ompelu .................................... 81, 83
opintomatkat .................................32
ortodoksisuus ................................29
ravinto ............................................37
remontointi ...................................93
rentoutus .......................................36
retkeily ...........................................49
ruotsin kieli ............................ 20, 65
saksan kieli ............................. 65–66
salsa ................................................55
sanataide ........................................40
sarjakuvat ............................... 23, 95
satutunnit ......................................11
SeniorSurf-päivä ............................70
seniorit, ks. ikäihmiset
Septem-ryhmä ...............................32
shakki ................................ 22, 30, 73
sienet ..............................................48
Skype ..............................................71
soitinrakennus ..............................92
sukututkimus ................................31
suomi toisena kielenä ............ 66–67
syrjäytyminen ...............................33
sähköposti .....................................70
säilöntä ..........................................74
tablettitietokone ...........................71
taidehistoria ..................................26
taiji .............................................. 127
taiteen perusopetus ..... 5, 20, 87–88
talouselämä ...................................44
tanssi ................................... 116–118
tapetointi .......................................93
tasapainon harjoittelu ............... 146
tavaroiden järjestely ......................34
teatteri-ilmaisu ...........19–20, 42–44
terveys .............................. 27, 34–39
testamentti ....................................44
tiedonhaku ....................................70
tietokonepelit ......................... 22, 73
tietotekniikan avoimet ovet .........73
159
tietotekniikka ................... 22, 70–73
tuolijumppa ................................ 146
tuunaus ..........................................84
työelämä ........................................65
työnhaku ........................................21
tähtitiede .......................................48
ulkoilmamaalaus ........................ 100
unettomuus ............................ 35–36
uni ..................................... 27, 35–36
Unkari ............................................27
unkarin kieli ..................................67
uskonnot ........................................29
vaatteiden hankinta ......................38
valokuvaus ..............22, 99, 107–108
valomaalaus ...................................99
vauvauinti ................................... 148
veitsien teroitus ............................93
veneily ............................................49
venyttely .....................128, 131, 145
venäjän kieli ............................ 67–68
verkko-opinnot ....................... 56, 85
vesiliikunta ........ 119–120, 148–151
viestintä .........................................45
viinit ......................32, 74–75, 78, 80
viittomakieli ..................................69
virkkaus .........................................82
viron kieli .......................................69
viulunsoitto ................................ 114
Word ...............................................71
vyöhyketerapia ..............................35
värioppi ..........................................86
värjäys ............................................85
yhteiset kurssit lapsille ja
aikuisille ...... 40, 76–77, 79, 83, 128,
136
yhteislaulu .................................. 110
yksinlaulu ................................... 112
yleisöluennot .......................... 26–29
yrittäjyys ................................. 45–46
yrtit ......................................... 47–48
äijäjooga ...................................... 123
älypuhelin ......................................72
äänenkäyttö ...................................45
öljyvärimaalaus ...................... 97–99
Opi,
liiku, lue,
soita
2013–2014
Järvenpään kaupunki
PL 41
04401 Järvenpää
p. (09) 271 91
www.jarvenpaa.fi
Kirjastopalvelut
Liikuntapalvelut

Jarvenpaa.fi Attachments Text Editor 2340

Transcription

Similar documents

(J\304SENKIRJE 1.2015) - Järvenpää

Vuosiluku on 1957 (syksy) ja olen takarivissä vasemmalta lukien

4.2. - Newslehdet.fi

4.3. - Newslehdet.fi

MESTARIASUKAS - Järvenpään Mestariasunnot Oy

Hakemus opistoon lukuvuodeksi 20__ - 20

Hanna ja muut Arkin nuoret ovat innoissaan uskosta! Sivu 5

Liikuntakeskus Hukka Jäsenehdot

lataa ohjelma ja ilmoittautumisohjeet tästä

Lataa opas (pdf)

pohjois-haagan 2013-2014 - Pohjois

Oppilaitoskohtainen opiskeluhuollon suunnitelma

Avaa tiedosto

Kaikki Nuorten parlamentin istuntoa varten lähetetyt suulliset

TERVETULOA JOKIHE LMEN OPISTOON