Preparazionefisica.it

Domenica 20 Novembre 2011
Preparazionefisica.it
In collaborazione con Sidea e Sensorize presenta
Corso gratuito di
allenamento “moderno”
per sport di Squadra.
Obiettivo: apprendere l’utilizzo dell’allenamento funzionale in tutte le sue forme e saperne monitorare l’efficacia diretta sull’atleta. Il corso si rivolge sia agli allenatori che vogliano avvicinarsi a nuovi metodi di allenamento, sia a preparatori fisici che vogliano approfondirne l’utilizzo. Docenti: Filiberto Munaron Damiano Pellegrini Andrea Celani Sidea
Dal 1999 attiva come azienda
di progettazione e produzione
di attrezzi cardio fitness, la
Sidea
srl
ha
ampliato
progressivamente la propria
gamma prodotti per offrire ai
propri Clienti, quasi sempre
professionisti
del
fitness,
soluzioni di fornitura e servizi
con
il
miglior
rapporto
qualità/prezzo.
Sensorize
Guarda il curriculum dei docenti su www.preparazionefisica.it Gli interessati dovranno comunicare la loro partecipazione
all'indirizzo [email protected]
Per informazioni:
APIV - Via Castelmerlo 4/3b - 40138 - Bologna
[email protected] - Tel. 051/6920221
Specializzati nello sviluppo e
produzione di strumenti per il
monitoraggio dell’attività fisica,
dalla
valutazione
della
prestazione motoria di un atleta
per finire alla caratterizzazione
della biomeccanica di una
specifica articolazione del corpo
umano.
I prodotti di Sensorize sono
innovativi
e
rivoluzionari.
disegnati per essere indossati
senza
interferire
con
il
movimento.
Domenica 20 Novembre 2011
Programma:
•
09:00 -­‐ 09:30 accettazione partecipanti* •
09:30 -­‐ 10:00 L’allenamento funzionale ed il Core training. (teoria) •
10:00 11:15 L’allenamento in sospensione. Il Flying (pratica a gruppi) •
11:15 12:00 La misurazione dei gesti tecnici esplosivi tramite accelerometri. Il FreeSense (teoria e pratica) •
12:00 12:45 L’allenamento modulato con i fluidi. Il Flow Bag (pratica a gruppi) •
Pausa pranzo •
14:15 15:00 L’allenamento della rapidità tramite l’Agility ladder. (pratica a gruppi) •
15:00 16:30 L’allenamento balistico: Kettlebell e Medicine ball con maniglie. (pratica a gruppi) •
16:30 Tavola rotonda e domande aperte. Il corso è consigliato ai tecnici di
“sport di potenza” ed è gratuito.
Dove?
presso il PalaIppo di Cesena
(via G. Di Vittorio, 309)
Il pranzo?
presso 'Spiaggia 23'
via Marino Moretti 27, Cesena.
Euro 15.
I partecipanti, se vorranno,
potranno acquistare gli
strumenti utilizzati durante il
corso con il 50% di sconto e
diventare soci APIV, con 50
euro di sconto.
* ai partecipanti viene
richiesto abbigliamento
sportivo per poter
partecipare alle attività
pratiche.
Per informazioni:
APIV - Via Castelmerlo 4/3b - 40138 - Bologna
[email protected]
2 - Tel. 051/6920221