162 Programmheft (ca. 10 MB)

Transcription

jetzt
Herbst • Winter 2016
Bildungs- und
Kulturmagazin
der Volkshochschule
Rhön und Grabfeld
gemeinnützige GmbH
mit Münnerstadt
Die
schönste
Gier
ist die
Neugier.
PROGRAMM
9. Jugendkulturwochen
FRÜHBUCHER-
10% BONUS
bei Anmeldung bis 21.09.2016
ausgenommen Kooperationskurse
WELT-DIAVISIONFESTIVAL
31.10. - 6.11.2016
Oskar-Herbig-Halle
Mellrichstadt
Liebe Leserin, lieber Leser!
EDITORIAL
"Die schönste Gier ist die Neugier", so steht es auf der Titelseite
(so lautet der Werbespruch der vhs München) unseres Programms.
Wir wollen mit unserem Angebot Ihre Neugier wecken auf Neues.
Wenn wir die Neugier nicht hätten würden wir uns nicht verändern,
könnten wir nichts Neues entdecken.
Ein besonderes Highlight steht im Herbst in Mellrichstadt beim
Welt-Dia-Vision Festival an. Zu Gast ist Michael Martin, einer der
berühmtesten Multivisions-Referenten Deutschlands. In allen
Städten, in denen Michael Martin zu Gast war, füllte er Säle bis
zu 2000 Sitzplätzen mühelos. Er bereiste alle Wüsten dieser Erde
und hat seine Erlebnisse zum einem fantastischen Multivisonsvortrag zusammengefasst. Seien Sie neugierig und entdecken Sie mit
ihm und den anderen Referenten des Festivals die Welt.
Das Neue zu entdecken, dazu wollen wir Sie mit unserem Programm einladen. Das Programm erscheint deshalb so bald, weil
wir ein umfangreiches Sommerangebot für Kinder und Jugendliche, zusammen mit dem jukunet, bereithalten. Sie finden wieder
verschiedene attraktive Angebote unter dem Stichwort talentCAMPus hier im Heft aber auch andere Angebote der „jungen
vhs“. Sind Sie Nutzer von Facebook? dann liken Sie uns doch
oder teilen Sie unsere Posts mit Ihren Freunden und lassen sie
daran teilhaben es hilft dabei, Bildung weit in die Region hinaus zu
tragen. Auch auf Facebook veröffentlichen wir Interessantes aus
unserem vhs-Alltag.
Ab Herbst kooperieren wir mit „Tinos dance world“. Michael Meiners und Frau haben die Tanzkurse für Jugendliche über 15 Jahre
mit großem Erfolg geleitet. Mit Tino Paunack geht ein junger
Kollege mit Schwung an den Start. Natürlich findet zum Abschluss
wieder ein glamouröser Ball in der Oskar-Herbig-Halle statt.
Wer Lust hat, kann den Standardtanz mit uns weiter ausbauen vielleicht bis hin zu einer Tanzsportgruppe. Natürlich gibt es auch
andere Tanzangebote im Rahmen der vhs Hip-Hop, Jazzdance
und Kindertänze.
Ganz neu wird das Angebot im Bereich Ballett an der vhs in
Mellrichstadt sein. Wir konnten für unsere Arbeit die Primaballerina des Theater Meiningens gewinnen. Sie wir Ballett für Kinder
und Jugendliche anbieten und fundiert in den klassischen Tanz,
aber auch Jazzdance einführen. Wie wäre es mit Tango Argentino? Auch das können Sie in diesem Semester bei uns erlernen.
Wir legen Wert auf eine solide Ausbildung unserer. Also dieses
Semester wird spannende für alle, die Tanz lieben.
Wussten Sie eigentlich, wie flexibel die vhs sein kann und Sie
auch außerhalb des traditionellen Programmes Kurse organisieren? Sie möchten z.B. gerne mit Ihren Freunden, Ihrer Vereinsgruppe oder für Ihre Mitarbeiter einen unserer Kurse buchen bzw.
einen eigenen Kurs haben? Ganz einfach - rufen Sie uns an, wir
organisieren diesen Kurs für Sie und Ihre Gruppe.
Ab dem Herbst werden wir fortlaufend das Kursangebot auf unserer Internetseite ergänzen. Diese Kurse sind nicht im Printprogramm enthalten. Es lohnt sich deshalb, regelmäßig auf unserer
Internetseite zu stöbern. Ihr Vorteil liegt darin, bereits einen
Kursplatz zu buchen bevor er in unserem gedruckten Programm
erschienen ist. Geben Sie den Begriff NEU in das Suchfeld ein
und es werden alle neu eingestellten Kurse aufgelistet.
Diese Methode funktioniert auch wenn Sie für einen Ort alle Angebote aufgelistet haben wollen. Sie müssen nur den Ortsnahmen
in das Suchfeld eingeben.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Neugierig sein – entdecken
Sie und kommen Sie und erhalten dadurch Ihre Volkshochschule
vor Ort.
Ihr Ihre
Klaus Schemmerling Renate Knaut
WIR SIND FÜR SIE DA!
Klaus Schemmerling
● Geschäftsführer
● Programmplanung
● Marketing
● Öffentlichkeitsarbeit
● Konzeption Projekte
● QM-Beauftragter
Renate Knaut
● päd. Leitung
● Programmplanung
● Bildungsberatung
● Konzeption Projekte
● Öffentlichkeits-, Jugendkultur und Zielgruppenarbeit
Tel.: 09776 / 70 90 98 0
Mo., Die., Do:
09.30 - 12.30 Uhr
Büro: Die Schranne • Kellereistr. 42
97631 Bad Königshofen
Tel.: 09761 / 33 37
Di-Fr: 09.30 - 12.30 Uhr
Bettina Diepholtz
● Kundenservice
● Kursmanagement
● Lastschriftverfahren
Annett Golly-Gottwald
Tel.: 09776 / 70 90 98 11
Mo., Die., Do:
09.30 - 12.30 Uhr
Tel.: 09776 / 70 90 98 14
Mo., Die., Do:
09.30 - 12.30 Uhr
● Marketing / Grafik
● Kursmanagement
www.die-vhs.de | eMail: [email protected] | Tel 09776 / 70 90 98 0 | Fax 09776 / 70 90 98 22
Nadine Bötsch
● Kundenservice
● Kursmanagement
in Münnerstadt
Büro: KulTourisMus im Schloss
Deutscherrnstraße 18
97702 Münnerstadt
[email protected]
Tel.: 09733 / 78 74 97
Fax: 09733 / 78 74 83
Di-Fr: 10 - 16 Uhr
N.N.
● Kursmanagement
● Buchhaltung
● Statistik
● Honorar- und
Fahrtkostenabrechnung
3
vhs bei facebook: www.facebook.com/dievhs.de
IHRE VHS
ZEITLICH
ÖRTLICH
PERSÖNLICH
Am Ende des Programmheftes finden Sie unseren offiziellen Anmeldebogen. Diesen können Sie
per Post oder Fax (Fax nur bei gültigem SEPAMandat) an die vhs Rhön und Grabfeld senden.
Selbstverständlich besteht auch die Möglichkeit,
sich auf unserer Internetseite www.die-vhs.de
anzumelden.
Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs
bearbeitet. Deshalb unser Tipp: Entscheiden Sie sich bei beliebten und gefragten Kursen schnell - wir wollen Ihnen schließlich
keine Absage schicken. Grundsätzlich ist es ein gutes Zeichen,
wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts mehr von uns hören. Wir
melden uns nur dann bei Ihnen, wenn wir die Kurse absagen oder
verschieben müssen. Bei Anmeldungen über das Internet erhalten
Sie eine automatisierte Bestätigungsmail, die Ihnen zeigt, dass
die Anmeldung bei uns eingegangen ist. Haben Sie noch Fragen?
Dann besuchen Sie uns, rufen Sie bei uns an oder schicken uns
eine eMail.
Im Fall der Fälle
Kursausfälle versuchen wir natürlich zu vermeiden. Sollte es aber
trotzdem passieren, bieten wir Ihnen gerne Alternativen, wie zum
Beispiel Kurszusammenlegungen oder -Kürzungen, an. Sind Sie
einmal nicht ganz zufrieden, lassen Sie uns das bitte wissen.
Beschwerden oder Reklamationen werden sehr ernst genommen.
Es gibt nichts, was sich nicht regeln lässt, wenn man darüber
spricht. Über positive Resonanzen freuen wir uns natürlich auch,
ebenso wie unsere Dozenten.
4
Für spezielle Fälle
Die Nachfrage nach qualifizierenden Weiterbildungsmaßnahmen
ist sowohl bei Arbeitnehmern als auch Unternehmern in den vergangenen Jahren stark gewachsen. Deshalb bieten wir schon seit
langer Zeit Kursreihen auf Bestellung - für Gruppen, Firmen oder
Verwaltungen. Dabei bestimmen Sie Ort, Zeit und Umfang.
Aktuelle Informationen
zu neu eingerichteten Kursen und besonderen Veranstaltungen finden Sie auf unserer Internetseite. Hier können Sie auch
Informationen bezüglich der Belegung Ihres Kurses abrufen, sich
Last-Minute-Kurse empfehlen lassen, Kurswünsche an die vhsVerwaltung übermitteln oder Wissenswertes über die vhs erfahren.
Surfen Sie doch einmal vorbei: www.die-vhs.de.
Anmeldung
per Post an: vhs Rhön und Grabfeld gemeinnützige GmbH
Marktplatz 2 | 97638 Mellrichstadt
online unter: www.die-vhs.de
oder kommen Sie einfach persönlich bei uns vorbei.
Öffnungszeiten Mellrichstadt
Montag
Dienstag
Donnerstag
09.30 - 12.30 Uhr
09.30 - 12.30 Uhr
14.00 - 16.00 Uhr
09.30 - 12.30 Uhr
Öffnungszeiten Bad Königshofen
nach Vereinbarung, auch kurzfristig möglich
Telefon: 09761 / 33 37
Öffnungszeiten Münnerstadt
Dienstag 10 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 16 Uhr
Donnerstag 10 - 16 Uhr
Freitag 10 - 16 Uhr
sowie nach Terminvereinbarung
Tel.: 09733 / 787 497
Zahlung per SEPA-Lastschrift
Bitte beachten Sie: Wenn Sie sich per Internet oder Fax bei uns
anmelden, benötigen wir das Original Ihres SEPA-Lastschriftmandates (36 Monate gültig). Erst dann können wir Sie verbindlich als Teilnehmer aufnehmen.
KALENDER 2016
5
3
• Auskunft und Anmeldung
4
• Schnellübersicht
7
• Veranstaltungsorte
8
• Anmeldeformular
96
• Allg. Geschäftsbedingungen
98
Welt-Dia-Vision-Festival38
Einzelveranstaltungen39
Historisches Handwerk
42
Mountainbike-Guide-Ausbildung44
Grundbildung 46
Integrationskurse des Bundesamtes
aktuelles
• Welt-Dia-Vision-Festival
Gesellschaft
• Editorial
Gesellschaft37
Grundbildung
INHALT
für Migration und Flüchtlinge (BAMF)
10
an Ihrer vhs
47
• Tanzen lernen
mit einer Primaballerina
16
für Flüchtlinge
19
• Vorbereitungskurs Heilpraktiker
21
Beruf 47
"Bilder/Skulpturen/Objekte"
23
IT und Büropraxis
50
• "Altstadtzauber VII"
24
Beruf und Kommunikation
52
andere berufsorientierte Kurse
52
• Kunstausstellung
• Fotoausstellung der
56
Italienisch
•Mountainbike-Guide Ausbildung
10
• talentCAMPus"Mittelalter"
28
• Englisch für Grundschüler
30
Gesundheit • Ernährung
59
60
61
ZUMBA®62
TaiChi71
Aroha63
Autogenes Training71
Body-Fitmix
weitere Gesundheitskurse71
64
Gymnastik66
Impressum
Pilates68
Herausgeber: vhs Rhön und Grabfeld gemeinn.GmbH
Marktplatz 2 | 97638 Mellrichstadt
Yoga70
Ernährung76
Aqua-Fitness 69
Kultourismus im Schloss mit vhs
Münnerstadt,Deutschherrnstraße 18
97633 Münnerstadt
Kultur80
V.i.S.D.P.: Klaus Schemmerling
Künstlerisches Gestalten
81
Lifestyle 90
Fotografie
81
Astronomie 90
Druckvorstufe und -abwicklung:
Annett Golly-Gottwald,
vhs Rhön und Grabfeld, Mellrichstadt
Bildnachweise:
• shutterstock.com
• Verfasser/Fotograf des/der Artikel
(Nachweise sind am Ende des jeweiligen Artikels aufgeführt)
Artikel geben die Meinung der
Autoren im Sinne des V.i.S.d.P. wieder.
Lektor: Herbert Schmitt
Programmverteilung: Prospega
Auflage: 30.000 Stück
6
Gesundheit
Englisch
Französisch
59
Spanisch
Rückblick
in Aubstadt
Sprachen55
Kultur
31
Sprachen
25
• Programm
JUGENDKULTURWOCHEN
Xpert48
Tanzen85
Instrumental Unterricht
junge vhs
87
91
EDV92
Golf95
Inlineskating95
Tanzen
92
Entspannung94
Drechseln95
junge vhs
Fotogruppe "Blickwinkel"
Beruf
• Einstiegskurse Deutsch
SCHNELLÜBERSICHT
VERANSTALTUNGSORT
PROGRAMMBEREICH
SEITEN
Bad Königshofen ● Gesellschaft39, 40, 41, 42
● Grundbildung46
● Beruf
50, 51, 52, 53, 54
● Sprachen
58, 59, 60
● Gesundheit
62, 63,64, 66, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 79, 80
● Kultur82, 886, 87, 90
● junge vhs92, 93, 94, 95
_________________________________________________________________________________________________________________________
Fladungen
● Gesellschaft42,66, ● Gesundheit 66
● junge vhs95
_________________________________________________________________________________________________________________________
Mellrichstadt
● Gesellschaft38, 40
● Grundbildung46
● Beruf45, 46, 47, 52
● Sprachen
57, 58, 59, 60
● Gesundheit
62, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 74, 75, 76, 77, 78, 80
● Kultur
82,83, 84, 85,86, 87, 88, 90
● junge vhs
92, 93, 94, 95
_________________________________________________________________________________________________________________________
Münnerstadt
● Grundbildung40
● Beruf47, 50
● Sprachen54
● Gesundheit
62, 64, 66, 71, 72, 74, 76, 77, 78, 80
● Kultur84, 85, 88, 89
● junge vhs
92, 93, 95
_________________________________________________________________________________________________________________________
Ostheim
● Gesellschaft44
● Sprachen59
● Gesundheit64, 65, 68, ● Kultur82
GESELLSCHAFTERGEMEINDEN DER VHS
Ort
dazugehörige Stadt- bzw. Ortsteile
• Gemeinde Aubstadt
• Stadt Bad Königshofen i. Gr.
Althausen, Aub, Eyershausen, Gabolshausen, Ipthausen, Merkershausen, Untereßfeld
• Gemeinde Bastheim
Braidbach, Geckenau, Reyersbach, Rödles, Unterwaldbehrungen, Wechterswinkel
• Stadt Fladungen
Brüchs, Heufurt, Leubach, Oberfladungen, Rüdenschwinden, Sands, Weimarschmieden
• Gemeinde Großbardorf
• Gemeinde HausenRoth
• Gemeinde Herbstadt
Breitensee, Ottelmannshausen
• Gemeinde Heustreu
• Gemeinde Hollstadt
Eichenhausen, Wargolshausen, Junkershausen
• Stadt Mellrichstadt
Bahra, Eußenhausen, Frickenhausen, Mühlfeld, Roßrieth, Sondheim i. Gr.
• Gemeine OberstreuMittelstreu
• Stadt Ostheim
Oberwaldbehrungen, Unterebersbach
• Gemeinde Saal
Waltershausen
• Gemeinde Sondheim Stetten
• Gemeinde Stockheim
(ausgenommen
• Gemeine Sulzfeld Kleinbardorf, Leinach
Kooperationsk
urse).
• Gemeinde Trappstadt Alsleben
Kursteilnehme
r aus den Gese
llschaftergemein
den erhalten
5% Bonus auf
die Kurspreise
• Gemeinde Unsleben
• Gemeinde Wülfershausen
• Stadt Münnerstadt
Eichenhausen
Althausen, Brünn, Burghausen, Fridritt, Großwenkheim, Kleinwenkheim, Reichenbach
Seubrigshausen, Wermerichshausen, Windheim (bei Münnerstadt)
7
VERANSTALTUNGSORTE
Bad Königshofen
•
•
•
•
•
•
Mellrichstadt
Die Schranne, Hofeingang, Kellereistraße 42
Alte Volksschule, Kellereistraße 61
Alte Darre, Elisabethastraße 29
Jugendhaus, Kellereistraße 59
Studio für Heilung und Wellness, Martin-Reinhard-Straße 7
Grabfeldschule, Grund- und Mittelschule, Wallstraße 51
•
•
•
•
•
•
•
Fladungen
Münnerstadt
• Freilandmuseum, Bahnhofstraße 19
• Hotel „Sonnentau“, Wurmberg 1 - 3, Hallenbad
• Pfarrheim, Bahnhofstraße 5
•
•
•
•
Heustreu
•
•
Verwaltungsgemeinschaft, Wetterstraße 4
Rathaus Heustreu, Am Salzbrunnen 10
• Wing Tsun Schule, Hohe Straße 23
• Kommunikationszentrum, Scharfenberg
• Gruppenhaus Unterwaldbehrungen
Yoga- und Atemschule Ückert, Am Kirchhof 1
Poppenlauer
Bastheim
•
Henneberg-Museum, Deutschherrnstraße 18
Haus St. Michael, Klostergasse 10
Freiherr-von-Lutz, Grund- u. Mittelschule, Schützenstraße 28
Kindergarten Großwenkheim, Rhönstraße 18
Ostheim
Hollstadt
•
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2
Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse 63
Grundschule, Friedenstraße 22
Hallenfreibad, Bahnhofstraße 17
Ignaz-Reder-Realschule, Friedenstraße 25
fm-Fotostudio, Hauptstraße 30
Oskar-Herbig-Halle
•
Rathaus, Obergasse 20
Kosmetikstudio Erika Longino, Kirchgasse 5
Sondheim
Oberfladungen
Leubach
Brüchs
• Gymnastikhalle TSV, Am Sportplatz 8
Weimarschmieden
Fladungen
Sands
Rüdenschwinden
Filke
Stockheim
• Pfarr- und Gemeindezentrum,
Am Tanzberg 20
Heufurt
Wilmars
Unsleben
Völkershausen
• Bücherei, Kirchplatz
Eußenhausen
• Dorfscheuer, Kemenate 1
Sondheim
Oberelsbach
Ginolfs
Frankenheim
Oberwaldbehrungen
Roßrieth
Mellrichstadt
Unterwaldbehrungen
Weisbach
Bischofsheim
Haselbach
Wülfershausen
Mühlfeld
• Volksschule Saaletal, Kirchplatz
Unterelsbach
Sondernau
Oberweißenbrunn
Stockheim
Ostheim
Urspringen
Frickenhausen
Reyersbach
Unterweißenbrunn
Lebenhan
Burgwallbach
Sandberg
Waldberg
Schmalwasser
Unsleben
Wechterswinkel
Rödles
Heustreu
Junkershausen
Hollstadt
Aubstadt
Wülfershausen
Rödlmaier
Hohenroth
Unterebersbach
Niederlauer
Mühlbach
Saal
Eyershausen
Ipthausen
Löhrieth
Oberebersbach
Burglauer
Eichenhausen
Dürrnhof
Salz
Wargolshausen
Waltershausen
Herschfeld
Bad Neustadt
Leute ausen
Rappershausen
Bahra
Wollbach
Brendlorenzen
Windshausen
Hendungen
Mittelstreu
Geckenau
Braidbach
Schönau
Langenleiten
Oberstreu
Bastheim
Wegfurt
Kilianshof
Sondheim/
Grabfeld
Rheinfeldshof
Kleineibstadt
Strahlungen
Münnerstadt
Bad Königshofen
Merkershausen
Großbardorf
Kleinbardorf
Althausen
Untereßfeld
Obereßfeld
Garbolshausen
Aub
Leinach
Sternberg
Zimmerau
Sulzfeld
Poppenlauer
8
Großeibstadt
Brennhausen
SchwanSulzdorf hausen
ZWEI
VOLKSHOCHSCHULEN
EINE REGION
Die vhs Bad Neustadt/Saale e. V. und die vhs Rhön und Grabfeld
mit Münnerstadt bieten gemeinsame Fortbildungen für Kursleiter
an, um eine hohe Qualität der Kurse sicherzustellen. Kursleiter
können diesen Service vor Ort in Anspruch nehmen und müssen
nicht mehr nach Schweinfurt, Würzburg, Bamberg oder Coburg
fahren. Darüber hinaus werden ausgewählte Veranstaltungen
der Volkshochschulen in beiden Programmen veröffentlicht und
an exponierter Stelle platziert. Die beiden Leiter der Volkshochschulen möchten dadurch in der Region eine Bildungstransparenz
für die Bürger herstellen. In einem dritten Schritt wurden die
Allgemeinen Geschäftsbedingungen beider Volkshochschulen angeglichen, um annähernd gleiche Bedingungen für die
Kursteilnahme zu schaffen. Beide Volkshochschulen sehen
in dieser Kooperation eine gute Form der Bildungspartnerschaft, um insgesamt unsere Region als attraktiven Lebensraum in Bezug auf Bildung und Kultur zu gestalten und zu
stärken.
Veranstaltungen (Auszug) der vhs Bad Neustadt Herbst | Winter 2016
Alte Pfarrgasse 3 | 97616 Bad Neustadt | Tel.: 09771/9106-401/-402 | Fax: -2223 | eMail: [email protected]
Allgemeine Vorträge
Das Geheimnis einer erfolgreichen Hundeerziehung
Gesine Mantel
Dienstag, 22.11., 19 Uhr, Vhs im Bildh. Hof, Eintritt frei
_____________________________________________________
Gesellschaftliche Vorträge
Besser leben ohne Plastik: So funktioniert`s garantiert!
Nadine Schubert
Di. 18.10., 19 Uhr, vhs im Bildh. Hof, Eintritt frei
Familienrechtliche Aspekte von Trennung und Scheidung
Joachim Hein
Mi. 19.10., 19:30 Uhr, vhs im Bildh. Hof, Eintritt frei
Das Jugendamt unterstützt Eltern bei Trennung und Scheidung
Michael Reinhardt
Was benötigen Kinder, wenn Eltern sich trennen? Markus Till
Eine Trennung meistern – wie lerne ich psychisch eine Trennung
zu verarbeiten und zu bewältigen? Ute Breitenbach-Maier
_____________________________________________________
Gesundheitliche Vorträge
Gesundheitsschule m. Dr. von Rosen
Dr. Jürgen von Rosen, Dr. Martin von Rosen
Mittwoch, 28.09., 18 Uhr, vhs im Bildh. Hof, Eintritt frei
AD(H)S homöopathisch behandeln Frank Häusler
Mittwoch, 05.10., 19:30 Uhr, vhs im Bildh. Hof, Eintritt frei
Migräne und chronische Schmerzen – Möglichkeiten der
homöopathischen Behandlung Frank Häusler
Dienstag, 29.11., 19:30 Uhr, vhs im Bildh. Hof, Eintritt frei
Neurodermitis – wenn der Juckreiz das Leben bestimmt
Frank Häusler
Mittwoch, 18.01., 19:30 Uhr, vhs im Bildh. Hof, Eintritt frei
Multivisionen
Madagaskar - Erbe des versunkenen Kontinents Lemuria
Josef Niedermaier, Montag, 26.09., 19:30 Uhr, Stadtsaal Gartenstadt,
Gebühr: 8 € (ermäßigt 6 €)
KARAKORUM-MUZTAGH - Expedition ins Unbekannte
Michael Beek, Montag, 14.03., 19:30 Uhr, Stadtsaal Gartenstadt,
Abenteuer Floßfahrt Jürgen Schütte
Montag, 21.11., 19:30 Uhr, Stadtsaal Gartenstadt,
_____________________________________________________
Rhetorik und Körperspracheseminare
B 101 Präsentieren auf allen Ebenen Körpersprache und Rhetorik für den Alltag und Beruf
Armin Meisner-Then
Mo., 10.10. – 05.12., 18 – 19.30 Uhr, Rhön-Gymnasium,
Gebühr: 64 € (ermäßigt 51,20 €)
B 102 Rhetorik und Körpersprache Armin Meisner-Then
Fr. 27.01., 18 – 21 Uhr u. Sa. 28.01., 10 – 17 Uhr, vhs im Bildhäuser
Hof, Gebühr: 48 € (ermäßigt 38,40 €)
B 103 Das Alphabet der Körpersprache und Rhetorik
Armin Meisner-Then
Fr. 18.11., 18 – 21 Uhr u. Sa. 19.11., 10 – 17 Uhr, vhs im Bildhäuser
Hof, Gebühr: 48 € (ermäßigt 38,40 €)
B 104 Rhetorik und Körpersprache – Tagesintensivkurs
Armin Meisner-Then
So. 04.12., 10 – 20 Uhr, Vhs im Bildhäuser Hof,
Gebühr: 48 € (ermäßigt 38,40 €)
Wir suchen Kursleiter! Interesse?
Dann rufen Sie uns an:
für Bad Neustadt - Dr. Kai Uwe Tapken, Tel.: 09771/91 06 401
für Bad Königshofen - Renate Knaut, Tel.: 09761/33 37
für Mellrichstadt - Klaus Schemmerling, Tel.: 09776/70 90 98 0
für Münnerstadt - Klaus Schemmerling, Tel.: 09776/70 90 98 0
AKTUELLES
WELT DIA
VISION
FESTIVAL
31.10.- 06.11.2016
Mellrichstadt • Oskar-Herbig-Halle
Bahnhofstraße 17
Erleben Sie fotografische Spitzenleistungen,
spannende Reportagen und Dokumentationen,
die unter die Haut gehen.
Das Tor zur Welt liegt in Mellrichstadt –
oder zumindest ist die Welt einmal jährlich
in Mellrichstadt zu Gast. Bereits zum 13.
Mal findet das Welt-Dia-Vision-Festival
statt und fesselt seine Gäste mit authentischen Berichten und durch die Macht der
großen Bilder.
Menschen, Landschaften und Kulturen kann man da kennen
lernen, und zwar mit allen Sinnen, denn neben überwältigenden
optischen Eindrücken wird zum Beispiel auch der Gaumen gekitzelt, mit kulinarischen Spezialitäten aus der jeweils vorgestellten
Region.
Das Licht geht aus, exotische Bilder tauchen aus dem Dunkel auf,
betörende Musik erklingt, Originaltonaufnahmen führen in eine
fremde Welt. Lassen Sie sich verzaubern, denn Ihr Anspruch an
das Welt-Dia-Visions-Festival geht über fesselnde Bilder hinaus.
Wer dann, und verwunderlich wäre es nicht, Fernweh bekommen hat, der findet kompetente Partner vor Ort, die dem Reiselustigen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Auch über die Ausrüstung für Individualreisen kann man sich hier nämlich infor-
10
mieren, denn die Ausstellung umfasst Produkte vom Zelt bis zum
Ohrenschützer. Vom Mountainbike übers Motorrad und das Kanu
werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, um sich im Gelände zu bewegen, und eine Kletterschule für die nötige Trittsicherheit ist auch vertreten.
Nicht zuletzt dieses umfangreiche Rahmenangebot macht die WeltDia-Vision zu einer runden Sache, bei der keine Wünsche offen
bleiben und die Lust macht darauf, die Koffer oder den Rucksack
zu packen und die Welt zu sehen. Text: vhs Rhön und Grabfeld, Foto: Violo
Karten-Vorverkauf
Mellrichstadt:
Aktives Mellrichstadt, Marktplatz 2, Tel.: 09776/92 41
Outdoor-Link • Hauptstr. 32- 34, Tel.: 09776/66 15
Münnerstadt:
Kultourismus im Schloss, Deutschherrnstr. 18,
Tel.: 09733 / 787482
Bad Königshofen:
Museen i.d. Schranne, Martin-Reinhard-Str. 9,
Tel.: 09761 / 397 9011
Bad Neustadt:
Reisebüro Kastner, Marktplatz 9, Tel.: 09771/6285-0
und unter:
www.die-vhs.de
Michael Martin
Eröffnungsvortrag PLANET WÜSTE
Montag, 31.10.2016 • 19.30 Uhr
Der bekannte Fotograf und Autor
Michael Martin präsentiert eine faszinierende Bilderreise durch die Trocken- und
Eiswüsten der Erde. Er reist mit seinen
Zuschauern vom Nordpol zum Südpol
und umrundet dabei viermal die Erde –
mit Motorrad, Hundeschlitten, Kamel,
Geländewagen, Helikopter und auf
Skiern.
Die spektakuläre Multivision beginnt in der Arktis am Nordkap
und führt über Spitzbergen und Sibirien nach Alaska, Kanada
und Grönland bis schließlich zum Nordpol. Die zweite Erdumrundung beginnt in der arabischen Rub al Khali und nimmt ihren
Weg über die asiatischen und nordamerikanischen Wüsten bis in
die Sahara. Auf der Südhalbkugel stehen die Namib und Kalahari sowie die australischen und südamerikanischen Wüsten im
Mittelpunkt. Die vierte Erdumrundung führt Michael Martin rund
um die Antarktis und schließlich zum Südpol.
Text und Fotos: Michael Martin
Martin Schulte-Kellinghaus
MIT DEM HAUSBOOT
DURCH FRANKREICH
Mittwoch 02.11.2016 • 19.30 Uhr
Abseits von aller Hektik ist die beschauliche und langsame Art einer Reise mit
dem Hausboot eine einmalige Art sich zu
entspannen.
Über 8000 Kilometer Flüsse und Kanäle führen
heute durch Frankreich. Einst waren sie wichtig
für die wirtschaftliche Erschließung des Landes.
Heute erleben sie eine neue Blüte durch den
Bootstourismus, die Kanäle darf man mit einem
Hausboot führerscheinfrei befahren. Zum Anlegen kann man sich die schönsten Plätze auswählen, einsam in der Natur. An manchen Tagen
findet man einen Ort mit Markttag. Zum Einkauf
schlendert man zwischen üppigen Auslagen umher und entdeckt kulinarische Köstlichkeiten wie
regionalen Käse oder besondere Weine.
Text und Fotos: Martin Schulte Kellinghaus
11
Klaus-Peter Kappest
FINNLAND Zwischen Mittsommer
und Polarnacht
Donnerstag 03.11.2016 • 19.30 Uhr
Skurile Menschen bewohnen eine Landschaft zwischen Schären, Seen und Bergen im Norden Europas. In den warmen,
beschwingten Sommerwochen tanzen sie
Tango im Licht der Mitternachtssonne. Im
Herbst durchstreifen sie Wälder von überwältigender Farbenpracht auf der Suche
nach Bär, Elch und Rentier ...
Der Reisefotograf Klaus-Peter Kappest präsentiert seine mit dem
Prädikat „Leicavision“ ausgezeichnete Multivision „Finnland".
Garantiert unmanipulierte Originalfotos in der Großprojektion
zeigen, wie schön der Norden Europas wirklich ist. Musik und
Originaltonaufnahmen runden den Livevortrag ab. Wer Freude
an überwältigenden Bildern hat, sollte sich diesen Abend nicht
entgehen lassen. Text und Fotos: Klaus-Peter Kappest
Pascal Violo
INDIEN
Mystik • Menschen •
Maharadschas
Freitag 04.11.2016 • 19.30 Uhr
Von den einzigartigen Berglandschaften
im Himalaya über das legendäre Rajasthan bis in die unwirklich schönen Backwaters in Kerala spannt sich der Bogen
dieser Reise. Erleben Sie eine Welt der
kulturellen Vielfalt.
Der Reisefotograf ist im Norden des Landes mit Beduinen in der
Wüste Thar unterwegs, lässt sich vom goldenen Tempel in Amritsar faszinieren und überquert den höchsten befahrbaren Pass
der Welt mit einem alten indischen Motorrad. Den Süden des
Subkontinents bereist er mit seiner Familie und erlebt dadurch
einen vertrauten und distanzlosen Kontakt zu den Menschen.
Ob Kathakali Tänzer, Elefantenführer oder Bergvölker, immer
spürt man in den Begegnungen eine starke Authentizität, die
von einer sensiblen, respektvollen Fotografie begleitet wird. In
seinen Geschichten und Bildern fühlt man hautnah die Begeisterung, die von diesem mystischen Land ausgeht.
Text und Fotos: Pascal Violo
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Jutta Ulmer & Michael Wolfsteiner
IM REICH DER MAYA
Fairer Handel •
Mystik • Abenteuer
Samstag, 05.11.2016 • 16 Uhr
Im Zentrum der Multivisionsshow stehen
der Faire Handel und nachhaltiger Tourismus, die dazu beitragen, die Lebensbedingungen der Indígenas zu verbessern.
Dem Volk der Maya gehören heute etwa sechs Millionen Menschen an. Die meisten sind Kleinbauern und leben in armen Verhältnissen. Mit eindrücklichen Bildern berichten die beiden Fotojournalisten über ihre Begegnungen mit Fairtrade-Produzenten.
Sie begleiteten Bauern aufs Kaffeefeld, halfen bei der Kakaoernte mit, schauten Webern bei der Arbeit zu und lernten, wie man
Latex aus Urwaldbäumen extrahiert und daraus Bio-Kaugummi
herstellt. Dass sich Abenteuer, Armutsbekämpfung und Umweltschutz miteinander verbinden lassen, ist immer wieder Thema
des Vortrags, zum Beispiel bei einer viertägigen Trekkingtour
durch die Cuchumatanes-Berge, deren Erlös Straßenkindern
zugutekommt. Lassen Sie sich mit kenntnisreichen, humorvollen
und faszinierenden Geschichten ins Reich der Maya entführen!
Text und Fotos: Ulmer & Wolfsteiner
Michael Wigge
OHNE GELD BIS
ANS ENDE DER WELT
Samstag, 05.11.2016 • 19.30 Uhr
Die Reportage zeigt neben einer
spannenden, persönlichen Überlebensgeschichte einen trotzdem humorvollen
Protagonisten. Zusätzlich bringen fundierte Interviews von Menschen am Wegesrand, tolle Landschafts- und Portraitbilder
und filmische Einspieler, Fakten über
Land und Leute und einen Ratgeber,
wie man ohne Geld reist, einen
dokumentarischen Anspruch.
Vor allem gibt die Reportage aber einen Einblick in eine
Lebenssituation, die für unsere Wohlstandsgesellschaft nicht
mehr vorstellbar ist. Michael Wigge arbeitet seit zehn Jahren als
Reporter und Autor bei privaten und öffentlich-rechtlichen Fernsehanstalten. Seine Arbeiten zeichnen sich durch eine Mischung
aus Journalismus und Unterhaltung aus. Sein Spezialgebiet sind
Kulturthemen, die er unterhaltsam beleuchtet.
Text und Fotos: Michael Wigge
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Gunnar Green
SCHLESWIG HOLSTEIN
Live erleben
Sonntag 06.11.2016 • 16 Uhr
Tosende Nordseebrandung und stille Ostseestrände dazwischen das Urlaubsland
der Deutschen und die Heimat des Fotografen Gunnar Green.
Als unnachahmlicher Erzähler, präsentiert er uns das Land zwischen den Meeren: die schönsten Wege zum Wandern, Reiten,
Radfahren, Bootfahren und Campen. Wir streifen von Küste zu
Küste. Erkunden auf historischen Pilgerwege, das grüne Binnenland kriegen viel "Meer“ zu sehen. Nordeuropas größtes
Archäologisches Bodendenkmal das Dannewerk, die Traumschiffe dieser Welt an der am meisten genutzten Wasserstraße der
Welt dem Nord-Ostsee-Kanal. Erleben sie die Wattolympiade
und das größte Heavy-Metal- Festival der Welt (Wacken). Nicht
zu vergessen die Einzigartigkeit des Weltnaturerbes Nationalpark Wattenmeer mit seinen Inselperlen. Gunnar Green hat es
geschafft, das Glück hier im echten Norden zu leben in einer
einzigartigen Multivisionsschau zu bündeln. Und dieses soll der
Zuschauer spüren und mit Hause nehmen!
Moin, moin !
André Schuhmacher
KANAREN ZU FUSS
Sieben auf einen Streich
Sonntag 06.11.2016 • 19.30 Uhr
Die Kanaren kennt jeder. Urlaub, Sommer, Sonnenschein – volle Strände. Mehr
als 10 Millionen Touristen reisen jedes
Jahr auf die Inseln des ewigen Frühlings
und sehen meist doch nur die Kante ihres Swimmingpools. Alternativtouristen,
Backpacker und Naturfreunde zieht es
eher nach Skandinavien, Patagonien oder
Neuseeland – dorthin, wo die Landschaft
noch wild und die Menschen echt sind.
Ein großer Fehler!
In Wahrheit sind diese Inseln völlig anders, als die meisten von
uns glauben. Eine Reise zum Mond beispielsweise kann man
sich sparen. Ebenfalls Ausflüge in die Urwälder Costa Ricas oder
die Weite der Sahara. Von den witzigsten Geschichten, kuriosesten Entdeckungen und haarsträubendsten Momenten erzählt der
Fotokünstler in seiner Film- und Fotoshow: Steigert Gurkenbier
tatsächlich die Libido? Wohin mit einem geschenkten Autobahntunnel? Und wie klingen eigentlich sechs Musiker, die zusammen
nur noch sieben Zähne haben? Text und Fotos: André Schuhmacher
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Tanzen lernen mit einer
PRIMABALLERINA
Ballett- und Jazz-Dance-Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Die kleine Geschichte des Tanzens
Auf den Gesichtern stehen Schweißperlen. "5, 6,
7, 8" zu jeder Zahl gehört eine neue Bewegung.
Die Tanzlehrerin tanzt vor der Spiegelwand, die
Gruppe hinter sich.
Alles schaut auf sie: „Bodyrole“, „Catch Step“, „Pas de Borrée“. Die
Lehrerin macht die Schritte vor, dann korrigiert sie jeden Einzelnen.
Eine Szene aus einem Jazztanzkurs. Begeistert trainieren die Tänzer,
überlassen sich der Musik und der Konzentration auf ihren Körper.
Das ist Tanzen heute. Was aber ist das Faszinierende am Tanz?
Was lässt seit Beginn der Menschheitsgeschichte alle Kulturen und
Epochen ihren eigenen Stil entwickeln?
Ein Urbedürfnis des Menschen
wird durch das Tanzen befriedigt.
Bereits 1917 wurde der BeDas Bedürfnis, Formen durch und
griff „Jazz-Dance“ geprägt. Die
mit Körperbewegungen zu schafschwarzen Tänze von New
Orleans waren seine Vorbilder, die fen, die ihn befriedigen.Tanzen
wiederum auf westafrikanische
ist Ausdruck eigener Einsichten,
Tänze zurückgehen, die Sklaven
Gefühle und Gedanken. Es ist
aus ihrer Heimat mitbrachten.
eine lebendige Sprache, die von
Ende der zwanziger Jahre
allen verstanden wird.
entdeckten weiße Bühnentänzer
Seit dem 16. Jahrhundert berichden Jazz-Tanz für sich. Ab 1940
teten Reisende, Kolonisten und
mischten sie ihn mit Elementen
Missionare über Tänze Schwarzdes klassischen Balletts und des
afrikas. Der Tanz war eine heiModern Dance. Typisch sind das
lige Handlung, alle Zeremonien
Tanzen auf der ganzen Sohle
wurden tanzend vollzogen. Auch
mit leicht gebeugten Knien und
in Europa reichen die ältesten
vorgeneigtem Oberkörper und die
Volkstänze in heidnische Zeiten
Bewegung mehrerer Körperteile
zurück. Die Funktionen, die der
gleichzeitig in unterschiedlichen
Tanz hatte, gingen im Laufe der
Rhythmen. Zur Kunstform entwiZeit verloren: teilweise wurden
ckelte sich der Jazz-Dance durch
sie verboten, bzw. unterdrückt
Broadway Musicals ab der Mitte
oder von anderen Kommunider Vierziger Jahre. Filme wie
kations- und Ausdrucksformen
„West Side Story“ machten ihn
abgelöst. Dazu gehört auch die
auch in Europa bekannt.
professionalisierte Kunstform des
Jazz-Dance
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Tanzes, das klassische Ballett. Diese entwickelte sich in Frankreich,
wo Comedia dell árte-Gruppen durch die Lande zogen und alle,
inklusive Ludwig XIV. faszinierten. Der Sonnenkönig begann, gute
Tänzer in einer „Ballettschule“ zu versammeln. Gesellschaftstänze
und burleske, folklorische Tänze aus der Comedian dell´arte wurden
vermischt und einer strengen Disziplin unterworfen.
Erst das 20. Jahrhundert hat den Körper wiederentdeckt. Ende des
19. Jahrhunderts entwickelt sich im Tanz ebenso wie in der Malerei,
eine Gegenbewegung zur starren Linie. Eine eigene tänzerische
Technik, der expressive Tanz, entsteht. Tanzen bedeutet nun darstellen, nachbilden, ausdrücken.
Rumba, Samba, Cha Cha Cha, alles ursprünglich rein lateinamerikanische Tänze, machten bei uns Furore. Seit 1954 entwickelte sich in
den nordamerikanischen Wohnghettos der Rock´n Roll als neuer
Musik- und Tanzstil. Und dann traten Beat-, Rock- und Soul-Tänze
ihren Siegeszug an. Vor allem im Jazz Dance läßt sich all das unterbringen, was heute beim Tanzen wichtig ist. Tanzbegeisterten Menschen geht es vor allem um körperlichen Ausgleich, Freude an der
Bewegung, Selbstverwirklichung und kreatives Handeln. Vieles von
dem, was den Menschen durch Erziehung und Alltag verlorenging und
verlorengeht, kann wiedergewonnen werden. Im Tanz werden intuitive
Fähigkeiten und Gefühle angesprochen. Tanzen heißt sich intensiv
mit seinem Körper auseinanderzusetzen und seine Bewegungs- und
Ausdrucksfähigkeit erweitern. Text: vhs-Archiv • Foto: Lelia Fischer
Im September starten unsere Kurse
mit Tanzlehrerin Lelia Fischer, Primaballerina
"Mini-Ballett" für Kinder von 4 - 6 Jahren
"Kinder- Ballett" für Kinder von 6 - 11 Jahren
"Jazz Modern Dance" ab 15 J. & Erwachsene
Weiter Infos zu diesen Kursen finden Sie in
diesem Heft unter den Rubriken
"Kultur" bzw. "junge vhs".
30.09. - 03.10.2016
in Hildburghausen
Der Kleine Klassiker –
wie sich Hildburghausen
zu Recht nennt –
feiert sein
26. Theresienfest.
Nun könnte mancher fragen, warum dieses Fest auch unbedingt
im Oktober stattfinden muss. Die Erklärung ist einfach: Jene Therese, die dem Fest ihren Namen gab, ist eine frühere Hildburghäuser
Prinzessin. Nun aber begründet allein ihre herzogliche Herkunft nicht
die Ehre, ihr ein Volksfest zu widmen. Denn dann hätte es genauso
Herzog-Friedrich-Fest oder Charlotten-Fest heißen können. Letztere
immerhin war eine Schwester der Preußenkönigin Luise. Ja, diese
Therese war eine besondere Prinzessin, erst recht für das musterhaft kleinstaaterische Hildburghausen, das dennoch zu allen großen
Herrscherhäusern Europas mehr oder weniger verwandtschaftliche
Beziehungen besaß.
Das Theresienfest ist inzwischen zum
größten Volksfest in Südthüringen
gewachsen, obwohl dies zugleich einen
von Jahr zu Jahr immer höheren Anspruch
an die Veranstalter darstellt. Aber ein
bisschen ist das Gelingen nicht nur
irdischen, sprich menschlichen Einflüssen
unterlegen. Denn freilich sind auch
„höhere Gewalten“ – sprich das Wetter –
immer mit von der Partie.
Ausstellung sowie ein großes Fest, damit alles Volk an seinem Glück
teilhaben möge. Und weil den Bayern dies derart gefiel, nannten sie
den Festplatz fortan Theresienwiese und begingen alljährlich den
Hochzeitstag.
Ja und? Aus allen Himmelsrichtungen strömt man inzwischen zum
Münchner Oktoberfest, das hieraus entstanden ist und von sich
behauptet, das größte Volksfest der Welt zu sein. Und, weil die kleine
Werra-Stadt, ehemalige Residenz derer von Sachsen-Hildburghausen, für sich in Anspruch nehmen kann, mit der Braut von damals
vielleicht den wichtigsten, vor allem aber den wohl schönsten Teil
dazu beigetragen zu haben, begeht man hier seit 1991 das
Theresienfest.
Deshalb auch muss dieses Ereignis jahreszeitengemäß im Oktober
begangen werden und hat sich zum Höhepunkt im Leben unserer
Stadt entwickelt. Ein kleiner Regenschauer wird der guten Stimmung
da aber nicht abträglich sein … Deshalb sind alle herzlich eingeladen,
das Fest im Oktober zu besuchen.
Text und Bilder „Stadt Hildburghausen“
Der Liebreiz der Schönheit vom Werrastrand war es, der den Kronprinzen und späteren König Ludwig I. von Bayern um ihre Hand
anhalten ließ. Schließlich durfte er sie am 12. Oktober 1810 in
München zum Traualtar führen. (Der noch erträgliche, aber letztlich
mehr oder weniger erfolglose Drang nach Luxus der Hildburghäuser
Herzöge schien sich offenbar zu vererben, denn der spätere Bayerische Märchenkönig Ludwig II., ein Enkel von Therese und Ludwig
I., baute zwar einige der schönsten Schlösser Deutschlands, nahm
aber ein tragisches Ende). Aus lauter Freude über diese hübsche
Braut also veranstaltete Kronprinz Ludwig eine landwirtschaftliche
Vortragsreihe &
Exkursion zum
Thema Wald
Der Baum ist gefällt und wird nun zum Abtransport vorbereitet:
Forstwirt Otto Ortlauf zeigt, worauf er achten muss.
Warum ist der Wald überlebensnotwendig
für das Klima und damit für uns Menschen?
Welche Maßnahmen sind angesichts des
Klimawandels in unsrer Region notwendig,
um den Wald zu erhalten? Was sind die
Aufgaben eines Försters im Spannungsfeld von Naturschutz und wirtschaftlichen
Erfordernissen?
Diese und weitere Fragen stehen im Mittelpunkt der neu ins
Programm des vhs Rhön und Grabfeld aufgenommenen Vortrags-
in Kooperation mit dem Amt für
Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
(AELF) Bad Neustadt a.d. Saale
reihe, die durch eine Exkursion ergänzt wird, zu der auch Familien
eingeladen sind. Das Thema wird an aktuellen Fragestellungen
bearbeitet und so aufbereitet, dass es Waldbesitzer wie allgemein
interessierte Bürger gleichermaßen anspricht.
Eine Waldführung mit Revierförster Bernhard Kühnel und Forstanwärter Matthias Zimmerling fand schon einmal im Juni im Sulzdorfer Fort statt (s. Foto). Hier wurde u.a. gezeigt, dass das Fällen
eines Baumes um nachwachsenden Bäumen Licht zu geben,
auch zum Naturschutz gehört. Die Vielzahl der Baumarten waren
ebenso Thema wie die konkreten Arbeiten des Försters.
Alle Veranstaltungen der Vortragsreihe sowie die Exkursion sind
kostenfrei. Um Anmeldung wird gebeten. Die einzelnen Termine
finden Sie in diesem Heft unter der Rubrik "Gesellschaft".
Text: vhs Rhön und Grabfeld • Foto: Regina Vossenkaul
Fußball-FörderTraining U-13
Jugendfußballer
„Fußball als Lernvorgang mit Spaß“ - unter dieser Überschrift bietet die vhs Rhön
und Grabfeld im Rahmen ihres Sommer/
Herbst-Programms ein Jugendfußballfördertraining für U-13 Fußballer an. Das
Feldspielertraining (Jahrgänge 2005 bis
2007) wird von Bernd Knahn geleitet, der
über jahrelange Erfahrung als Jugendtrainer verfügt und derzeit den ASV Alsleben/
EYershausen trainiert. Das Training der
Torleute (für die Jahrgänge 2004 bis 2007)
liegt in den Händen von Otto Dietz, der
seit 2004 Torwarttrainer der Bayernligamannschaft sowie Gesamtkoordinator für
das Torwarttraining des TSV Großbardorf
ist. Hier können auch der jüngere Jahrgang der U-15 Jugendspieler teilnehmen.
18
Bereits im Mai 2016 nahm eine Gruppe von Jugendspielern der JFG Grabfeld am U-13 Jugendfördertraining der vhs teil. Das Bild zeigt die Gruppe
zusammen mit den Trainern Otto Dietz (li) und Bernd Knahn (re).
Im Mittelpunkt der Feldspieler-Trainingseinheiten, die wie die
Torwarttrainingseinheiten über 4x90 Minuten gehen, stehen altersgemäße Schwerpunkte wie praktische alle Technikformen und der
sichere Umgang mit dem Ball. Aber auch taktische Schwerpunkte
wie z.B. das raumorientierte Fußballspiel oder das Verschieben in
der Gruppe werden vermittelt. Beim Torwarttraining stehen ebenfalls alle Grundtechniken, die richtigen Laufwege und das Reaktionsvermögen sowie grundsätzliche taktische Verhaltensweisen
des Torwarts im Vordergrund. Text und Foto: Bernd Knahn
Termin und Kursort auf
Anfrage bzw. mit Vereinbarung.
Interessierte Gruppen können auch
eine komplette Einheit auf ihrem
Vereinsgelände buchen.
Eine fast familiäre Atmosphäre herrscht beim Deutschkurs in den Museen Schranne. Seit Dezember wird hier die deutsche Sprache „gepaukt“.
"Wir wollen ja die
Menschen hier verstehen"
erfolgreich Deutsch lernen mit der vhs
Eine Bildergeschichte ist die Grundlage
bei den Deutschkursen, die im Kellergewölbe der Museen in der Schranne in
Bad Königshofen stattfinden. Syrische und
iranische Asylbewerber kommen hier zu
einem Einstiegskurs für Asylbewerber mit
guter Bleibeperspektive zusammen, um
die deutsche Sprache zu erlernen.
Was haben Sie von der Geschichte verstanden? fragt Kursleiterin
Rita van Eckert, die den Unterricht hält. „Das Kind will nicht in die
Schule... ist krank aber doch nicht krank... die Lehrerin heißt Frau
Müller... das Kind sagt, es hat Fieber 36,5...“ Ein Strahlen geht bei
so manchen Syrern über das Gesicht, als Rita van Eckert sagt: „Ja
genau so ist die Geschichte.“ Natürlich muss sich der eine oder auch
die andere einmal überwinden und versuchen, das deutsche Wort
zu finden. Da kommt es dann schon einmal vor, dass plötzlich eine
Frage in die Runde gestellt wird und zwar in der Heimatsprache der
Syrer. „Das gehört auch dazu und ist auch in Ordnung,“ sagt Rita van
Eckert. Der Erfolg gibt ihr Recht: Schon kurze Zeit später hatte man
das Wort gefunden „Fieberthermometer“.
Mit ihren Schülerinnen und Schülern ist Kursleiterin Rita van
Eckert rundum zufrieden. Sie nennt die Lernfreude, aber auch die
Wissbegierde. Syrer und Iraner besuchen den Kurs, der von der
Volkshochschule Rhön und Grabfeld angeboten wird. Der Kurs
begann im Dezember und endete im Juni dieses Jahres. Dreimal in
der Woche trafen sich die Asylbewerber und hatten dann von 8.15
bis 13.15 Uhr Unterricht. Wie sehr die Asylbewerber, die aus ihrem
Heimatland fliehen mussten, daran interessiert sind, die deutsche
Sprache zu lernen, erkennt man daran, dass sie zum Beispiel aus
Saal an der Saale mit dem Fahrrad zum Deutschkurs nach Bad
Königshofen kommen. Sie hatten von sich aus nachgefragt, wo man
einen Kurs besuchen kann, um Deutsch zu lernen und diesen in
Bad Königshofen gefunden. „Für uns ist es sehr wichtig, Deutsch
zu lernen... wir wollen ja die Menschen hier verstehen und uns
auch verständigen können... ich lerne auch zu Hause... wir fühlen
uns hier in Bad Königshofen und in der Umgebung sehr wohl... das
Lernen macht Spaß, auch wenn die deutsche Sprache sehr schwer
ist.“ Aussagen von Teilnehmern des Deutschkurses, die aber zeigen,
wie sehr die Menschen, die eine schwere Zeit hinter sich haben,
daran interessiert sind, in Deutschland Fuß zu fassen.
Was beim Besuch im Kurs auch auffällt, ist die gegenseitige
Hilfsbereitschaft. Oftmals wird ein Wort gesucht und schnell fragt
Anjela zum Beispiel ihren Gegenüber in ihrer Muttersprache und
kann das Gesuchte dann in Deutsch übersetzen. Das sind natürlich
Momente, in denen Rita van Eckert kein Wort versteht, aber vom
Erfolg der Nachfrage begeistert ist. Gegenseitige Unterstützung und
Hilfe ist das A und O dieses Kurses, sagt sie. Von „Engelsgeduld“
spricht Rita van Eckert, wenn sie von ihren Schülerinnen und
Schülern erzählt, davon, dass sie sich sehr anstrengen und dass das
auch der Erfolg letztendlich zeigt. Manchesmal, das stellt man schnell
fest, gehört auch ein bißchen Überwindung dazu, sich zu melden
oder zu versuchen das deutsche Wort richtig auszusprechen. Aber
auch da gibt es immer wieder „Hilfe aus den eigenen Reihen“.
„Es sind wirklich oft Riesenfortschritte, die ich im Kurs erkenne,“
sagt Rita van Eckert. Dass dem so ist erkennt man im Kurs, wo
eine Geschichte abgespielt wird, deren Text ganz normal in deutsch
gesprochen wird. Erstaunlich: Die Frauen und Männer am Tisch
hören genau zu, schreiben sich etwas auf und „haben verstanden“.
Wenn Rita van Eckert von ihrem Kurs erzählt, kommt sie fast ins
Schwärmen. Sie berichtet, dass die Syrer und Iraner auch mit dem
Smartphone zu Hause lernen und sich weiter bilden. „Sie sind
sehr neugierig und wollen schnell unsere Sprache lernen, sich
verständigen können.“ Kein Wunder, dass die Kursleiterin bei diesem
Kurs „von einer Familie“ spricht. So kommt es durchaus auch einmal
vor, dass sie syrisches Essen serviert bekommt. „Es ist eben eine
ganz besonders schöne Atmosphäre, die bei uns im Kurs herrscht.
Der Kurs ist einer von fünf sog. Einstiegskursen für Asylbewerber
mit guter Bleibeperspektive (Teilnehmer aus Syrien, Iran, Irak und
Eritrea), die die vhs Rhön und Grabfeld in der Zeit von Dezember
bis Juni in Bad Königshofen, Mellrichstadt, Ostheim, Fladungen
und Hausen durchgeführt hat. Im Anschluss daran werden
Integrationskurse angeboten, die dann 600 Unterrichtseinheiten
umfassen und mit einer Prüfung abschließen.
Text und Fotos: Hanns Friedrich
19
BILDUNGSPRÄMIE
Weiterbildung für den beruflichen Aufstieg.
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Renate Knaut
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die Bildungsprämie
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über die Bildungsprämie! Wer sich
weiterbildet, investiert
in seine berufliche
Zukunft.
Dies gilt branchenübergreifend und für
Berufsanfänger ebenso wie für Erwachsene mit langjähriger Berufserfahrung.
Um die Bereitschaft zur berufsbezogenen
Weiterbildung zu unterstützen, gibt es die
Bildungsprämie, die aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und
Forschung und aus dem Europäischen
Sozialfonds der EU gefördert wird.
Wer kann die Bildungsprämie erhalten?
Den Gutschein für berufsbezogene Weiterbildungen können
Erwerbstätige (Angestellte und Selbstständige) ab 25 Jahren mit
einer Tätigkeit von mindestens 15 Stunden pro Woche sowie Mütter und Väter in Elternzeit unbürokratisch und schnell nach einem
Beratungsgespräch erhalten. In der derzeit laufenden Förderphase werden ausschließlich Weiterbildungsmaßnahmen gefördert,
die maximal 1000 € kosten.
Voraussetzung für den Erhalt des Prämiengutscheins ist neben
einer aktuellen Erwerbstätigkeit bzw. dem Status Elternzeit, dass
das zu versteuernde Jahreseinkommen 20.000 bzw. 40.000 Euro
bei Verheirateten nicht übersteigt.
Wie funktioniert es?
Nach dem Beratungsgespräch geben Sie den Gutschein mit der
Anmeldung für die Weiterbildungsmaßnahme beim Anbieter Ihrer
20
gewünschten Weiterbildung ab und bezahlen eine reduzierte
Kursgebühr. Mit dem Prämiengutschein übernimmt der Bund
50 % der Kosten für die berufsbezogene Weiterbildung bis zu
einem Betrag von 500 Euro.
Die Anmeldung für die Weiterbildung kann auch vor dem Beratungsgespräch erfolgen. Allerdings muss die Weiterbildungsmaßnahme nach der Ausstellung des Bildungsgutscheines
innerhalb eines halben Jahres beginnen, sonst verfällt der Gutschein. Somit empfiehlt es sich, vor Ausstellung des Gutscheins
mit dem Anbieter abzuklären, ob der Gutschein angenommen
wird. Außerdem darf vor dem Beratungsgespräch noch keine
Kursgebühr entrichtet oder in Rechnung gestellt sein.
Welche Unterlagen brauche ich
für die Beratung?
• einen gültigen Lichtbildausweis (Personalausweis,
Führerschein, Reisepass)
• einen Einkommenssteuerbescheid von 2014 oder 2015
• einen Nachweis über die aktuelle Erwerbstätigkeit
• für Nicht-EU-Bürger: eine Aufenthaltserlaubnis
Wenn Sie eine Beratung in Anspruch nehmen, erhalten Sie
eine Datenschutzerklärung für Ihre persönlichen Daten über die
Beratungsstelle oder über die Internetseite der Bildungsprämie.
Diese können Sie bereits unterschrieben zum Beratungsgespräch mitbringen. Interessierte sollten sich vorab überlegen,
welche Weiterbildung für sie in Frage kommt. Wir beraten Sie
natürlich auch gerne im persönlichen Gespräch und helfen bei
der Auswahl der Maßnahme und möglichen Anbieter.
Die vhs Rhön und Grabfeld ist seit dem Frühjahr 2009 Ihre
Beratungsstelle für die Bildungsprämie.
Sie können Beratungstermine in Mellrichstadt oder in Bad
Königshofen vereinbaren.
Vereinbaren Sie Ihren Beratungstermin:
vhs Rhön und Grabfeld gemeinnützige GmbH
mit Münnerstadt
Telefon: 09761 33 37
eMail: [email protected]
Weitere Informationen erhalten Sie unter
www.bildungspraemie.info
Informationsstand: Juni 2016
Text: vhs Rhön und Grabfeld • Foto: Daniel Schreiber
Vorbereitungskurs für die
Prüfung zum Heilpraktiker
für Psychotherapie
Berufliche Weiterbildung wohnortnah an Ihrer Volkshochschule
Entwicklungsstörungen, psychopathologischer Befund, Sucht, Depression oder
Neurosenlehre - Aufgabenbereich und
Fachwissen angehender Heilpraktiker für
Psychotherapie sind groß und inhaltlich
breit gefächert.
Heilpraktikerin Ursula Volpert leitet den Vorbereitungskurs der
Volkshochschule Rhön und Grabfeld, der auf die Prüfung beim
Gesundheitsamt vorbereitet. Die Bescheinigung, die es den
Absolventen erlaubt, den Titel „Heilpraktiker/in für Psychotherapie“
zu führen, ist begehrt, da er eine Vielzahl beruflicher Möglichkeiten mit sich bringt. Ihre Teilnehmer aus den bisherigen Kursen
bemerken positiv, dass Ursula Volpert umfangreiche Erfahrungen
aus der eigenen jahrelangen Praxis sowie aus ihrer über dreißig
Jahre dauernden Tätigkeit in verschiedensten Bereichen der Pflege mitbringt
und ihr Wissen und das Verständnis
für den Beruf in den Kurs einbringt. Die
Gruppengröße des Kurses wird in einem
Rahmen gehalten, der viel Raum zum
Austausch und zu einer lebendigen
Auseinandersetzung mit den einzelnen
Themen ermöglicht.
Die Möglichkeiten als Heilpraktiker zu
praktizieren sind vielfältig. Man kann eine
eigene Praxis eröffnen und als Dozent/in
oder Berater/in arbeiten. Auch in sozialen
oder medizinischen Einrichtungen wie
Beratungsstellen, Kliniken oder Kureinrichtungen beschäftigen ist die Qualifikation gefragt. Durch ein breit gefächertes
weiterführendes Fortbildungsangebot,
wie z.B. Hypnose, Gestalttherapie, systemische Familientherapie oder Paartherapie können Heilpraktiker für Psychotherapie sich auf ein Spezialgebiet festlegen
oder ihr Fachwissen in verschiedenen
Bereichen erweitern. Das ausführliche Skript, das Ursula Volpert für ihre
Teilnehmer/innen erarbeitet hat sowie
Prüfungsfragen und Übungsklausuren
helfen, die Vorbereitung auf die Prüfung
gut zu meistern. „Frau Volpert hat uns
auch zwischen den Kursterminen und
nach Kursende noch hilfreiche Materialien zugeschickt konnten und stand immer
per Telefon und eMail für Fragen zur
21
Verfügung“ lobt eine Teilnehmerin, die im letzten Jahr die Prüfung
bestanden hat. Ob die Teilnehmer zu dieser direkt nach Kursende, ein halbes oder ganzes Jahr später oder gar nicht antreten,
ist abhängig von der eigenen beruflichen Situation und Planung.
Einige Teilnehmer haben den Kurs nicht mit dem Ziel der Prüfung
gebucht, sondern wollen ihr Wissen im Bereich der psychischen
Störungsbilder und deren Therapie als Zusatzwissen für ihren
Beruf erweitern. Dabei sehen viele Teilnehmer/innen auch einen
Gewinn für die persönliche Entwicklung und resümieren, dass sich
ihr Blick für psychische Vorgänge geschärft habe und sie sich sehr
produktiv mit ihren eigenen Denkmustern und Vorstellungsbildern
auseinandergesetzt hätten.
Für die Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie bestehen
folgende Voraussetzungen: Vollendung des 25. Lebensjahres,
mindestens ein erfolgreich abgeschlossener Hauptschulabschluss, erforderliche Eignung (ärztliches Attest) sowie sittliche
Zuverlässigkeit (amtliches Führungszeugnis).
Gut vorbereitet ist halb bestanden!
Melanie Lurz aus Bad Königshofen zieht nach dem
Besuch des Vorbereitungskurses für die Prüfung
zum Heilpraktiker für Psychotherapie eine positive
Bilanz. „Ich fand den Kurs sehr informativ, vor
allem, weil Ursula Volpert ihr Wissen und ihre eigenen Praxiserfahrungen mit eingebracht hat. Das
war für alle Kursteilnehmer sehr hilfreich.
Per eMail durften wir jederzeit Fragen stellen, die
schnell und professionell beantwortet
wurden. Der Weg zur Prüfung und der Prüfungstag
in Würzburg wurden von der Kursleiterin sehr gut
begleitet. Wir haben nach der Prüfung die gestellten Fragen gemeinsam durchgesprochen und ich
wusste somit gleich, dass ich bestanden habe.
Insgesamt war es ein gut organisierter Kurs mit
erfolgreichem Abschluss.“ Text , Foto: R. Vossenkaul
Für den Prüfungsvorbereitungskurs ist
eine Förderung über die Bildungsprämie möglich. Nähere Informationen und
Beratungstermine: Tel.: 09761 / 3337
oder per eMail an [email protected]
Ein neuer Kurs ist ab dem 17. September 2016 geplant. Hierzu wird am
Mittwoch, den 27. Juli um 19.30 Uhr ein
kostenfreier Informationsabend in der
Schranne Bad Königshofen angeboten.
Ursula Volpert wird hier alle wichtigen
Informationen zum Kurs, zur Prüfung
und zum Berufsbild des Heilpraktikers für
Psychotherapie vermitteln und steht für
alle damit zusammenhängenden Fragen
zur Verfügung. Alles Wissenswerte über
die Fördermöglichkeit durch die Bildungsprämie erfahren Sie von Renate
Knaut, ebenfalls an diesem Abend. Für
die Teilnahme am Informationsabend
wird um Voranmeldung gebeten unter
Tel.: 09761 / 33 37 oder 09776 / 70 90
98 -0 oder per eMail an [email protected]
Text: vhs Rhön und Grabfeld
AUSSTELLUNGEN 2016
KREISGALERIE MELLRICHSTADT
Hauptstraße 5
97638 Mellrichstadt
Tel.: 09776 / 72 13
Führungen: 09771 / 9 46 75
Heidi Lauter, Bad Kissingen
Öffnungszeiten:
Di, Mi, Do und So von 14-17 Uhr
Claudia Fink, Bischofsheim
Lichtreflexe - Malerei
Form und Farbe Bildhauerei
14. August bis 16. Oktober
Lichtreflexe bestimmen die
Thematik der Landschaften
von Heidi Lauter, flüchtige
Eindrücke der Natur im Zwischenspiel von Licht und Farbe. Mehr als der eigentliche
Gegenstand fasziniert sie,
wie sich das Licht in den
Farben des Spektrums bricht
und sich in der Atmosphäre
verfängt und verfärbt.
Vernissage:
So., 14. August, 11:15 Uhr
23. Oktober – 06. Januar
2017
Menschliche Eigenheiten und
Schwächen, die mit einem
Augenzwinkern dargestellt
werden, stehen im Mittelpunkt
des plastischen Werkes. In
der Malerei geht es melancholischer zu. Monochrome
Aktbilder auf Zeitungspapier
(Collagen) wechseln sich ab
mit Farblandschaften, in denen Sehnsucht und Fernweh
mitschwingen.
Vernissage:
So., 23. Oktober, 11.15 Uhr
KUNST & KULTUR
ERLEBEN
Kloster Wechterswinkel • Um den Bau 6 • 97654 Wechterswinkel •
Tel.: 09773/89 72 62 • Führungen: 09771/9 46 75 •
Öffnungszeiten: Mi - So und an Feiertagen von 13-17 Uhr, www.kloster-wechterswinkel-kultur.de
02. Juli bis 18. September
Wilhelm Uhlig, Bildhauer
Wilhelm Uhlig, Innenhof des Ateliers
Einblick-Ausblick
Mit Prof. Wilhelm Uhlig gelingt es in 2016 einen bedeutenden
Bildhauer der jüngeren Vergangenheit in einer umfassenden
Werkschau zu präsentieren. Uhlig (Jahrgang 1930) war für viele
Bildhauer durch seine Professur an der Akademie der Bildenden
Künste in Nürnberg prägend, so auch für die Bildhauer der
Region. Seine künstlerische Handschrift ist unverkennbar und
charakteristisch.
Bis heute ist er dem Gegenständlichen zugewendet.
01. Oktober bis 27. November
Monika Linhard, Objekte, Rauminstallation
Re-homing
In ihren Objekten und Rauminstallationen bedient sich Monika
Linhard Gegenständen, die eine Verbindung zum häuslichen
Gebrauch haben und aus dem alltäglichen Leben vertraut sind
– re-homing. Linhards Arbeiten entstehen sowohl aus Beobachtungen im Alltag als auch dem experimentellen Umgang mit
Materialien und Gegenständen. Sie beschreibt mit ihren Objekten
und Installationen einen Bogen, der das Kunstwerk in einem
„geistigen Recycling“ aufgehen lässt.
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Monika Linhard, re-homing
© Die Abbildungen zeigen die Werke bzw. Werksausschnitte der/des jeweiligen Künstlers/in.
BILDER - SKULPTUREN
- OBJEKTE
zum 35. Mal in Mellrichstadt
Weit über die Grenzen des Landkreises
hinaus hat die Kunstausstellung "BilderSkulpturen-Objekte" inzwischen Anerkennung gefunden, als größte und älteste ihrer Art in ganz Unterfranken. Dabei sollte
sie zu Beginn eigentlich nur Künstlern
aus dem Altlandkreis Mellrichstadt eine
Gelegenheit bieten, ihre Werke zu zeigen.
Peter Klier, der Gründer und auch heute, zusammen mit Angelika Cudok, Organisator, wurde damals 1981 bei der allerersten
Ausstellung nicht ganz ernst genommen mit seiner Idee, ausgerechnet in Mellrichstadt, vor der Wende noch am Ende der Welt
gelegen, eine Kunstausstellung zu wagen. Viel Spott musste er
zunächst aushalten.
Inzwischen hat ihm jedoch der Erfolg Recht gegeben. Heute kommen nämlich nicht nur auch aus den Nachbarlandkreisen Maler
und Bildhauer, sondern aus ganz Franken und natürlich auch
aus Thüringen. Denn seit der Wende hat diese Kunstausstellung
auch jenseits der ehemaligen Grenzen viele Freunde gefunden,
wie die große Besucherzahl jedes Jahr wieder aufs Neue beweist.
Fand doch damals, gleich nach der Grenzöffnung, die überhaupt
erste gemeinsame Kunstausstellung mit Thüringen zusammen
hier bei uns in Mellrichstadt statt. Der Zustrom ist inzwischen so
groß, dass die Künstler mit ein bis zwei Jahren Wartezeit rechnen
müssen. Aber auch das Publikum kommt von nah und fern herbei,
wie der Andrang bei den Vernissagen immer wieder beweist.
Die gute Mischung von bereits hier bekannten und neuen Künstlern macht die Ausstellung jedes Jahr ebenso wieder von neuem
interessant, wie das Konzept, neben sehr modernen Werken auch
eher konservative Kunstrichtungen zu zeigen. Und bei aller inzwischen stattgefundenen Ausdehnung sollten natürlich nach wie vor
insbesondere die einheimischen Künstler eine Plattform erhalten,
ihre Werke zu zeigen.
Eine kleine Statistik zeigt auf, dass über 80.000 Besucher inzwischen gezählt werden konnten, weit über 200 Künstler teilgenommen haben und mehr als 3000 Kunstwerke zu sehen waren.
Wenn das kein Erfolg ist. Text und Fotos: Peter Klier
VERNISSAGE
20.11. 2016 • 11.15 Uhr
AUSSTELLUNGSZEITRAUM
20. November bis 04. Dezember 2016
Markthalle Mellrichstadt
ÖFFNUNGSZEITEN
Mo bis Fr 15 -18 Uhr
Sa & So 11 - 18 Uhr
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Neuer Mellrichstädter Kalender
"Altstadtzauber VII"
von Peter Klier für die Jahre 2017 und 2018
Der neue Kalender von
Peter Klier für die Jahre
2017 und 2018 zeigt 13
neue Bilder aus Mellrichstadt und aus Bahra im
Format DIN A3.
Der Kalender ist im Flur des Bürgerhauses zu betrachten. Die Auflage ist limitiert.
Deshalb ist der Kalender nur mit Vorbestellung erhältlich.
Sie können den Kalender ab sofort wie
folgt bestellen: Zahlen Sie einfach bis zum
10.10.2016 15 Euro auf das Konto des
Fördervereins für Bildung und Kultur
e.V. bei der Genobank ein.
IBAN: DE 26 7906 9165 0000 0069 20
Ab 1. Dezember 2016 können Sie dann Ihr Exemplar beim
Aktiven Mellrichstadt am Marktplatz 2 in Mellrichstadt abholen.
Der Erlös kommt der Jugendarbeit der vhs Rhön und Grabfeld
zu Gute, da Peter Klier wie immer auf ein Honorar verzichtet hat.
Anfragen unter Tel.: 09776 6696
Text und Bilder: Peter Klier
Titel: "Junges Mellrichstadt"
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Titel: "Halloween über Mellrichstadt"
Blickwinkel
Fotoausstellung der vhs Fotogruppe
Fotografieren ist eine spannende Sache.
Die Umwelt auf Bildern einzufangen, zu
dokumentieren war das Ziel der vhs
Fotogruppe. Nicht die Perfektion oder gar
die Fotoausrüstung standen im
Mittelpunkt der monatlichen Treffen, sondern das gemeinsame Lernen und die
kollegiale Praxisberatung untereinander.
Die Devise der Fotogruppe lautete „immer wieder veränderte
Sichtweisen entdecken, probieren und fotografisch umsetzen“.
Dabei spielte die Fotoausrüstung eine untergeordnete Rolle. Es
waren handelsübliche digitale Kompaktkameras sowie semiprofessionelle und professionelle Spiegelreflexkameras im Einsatz.
Die Fotogruppe war nicht festgelegt was sie fotografieren sollte
und fotografierte somit ziemlich alles, was ihr vor die Linse kam.
Die Gruppe stellte sich einzelne Themenprojekte z.B. Fotografieren bei Nacht, Türen, Natur und Landschaft, Verbindungen und
vieles andere mehr. © Fotos: Anja Otter & M. Schleicher
Einen Ausschnitt der entstandenen Fotos
werden in der Ausstellung
„Blickwinkel – vhs Fotogruppe“
im vhs Bürgerhaus in Mellrichstadt,
Marktplatz 2
vom 25.09. bis 04.12.2016 präsentiert.
Haben Sie Lust bei unserer Fotogruppe
mitzumachen? In diesem Heft finden Sie
in der Rubrik "Kultur" alle Infos, die Sie für
eine Anmeldung benötigen.
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Rückblick
Aus ganz Deutschland kamen Ende Mai Mountainbiker zusammen, um an der Mountainbike-Guide-Ausbildung im Biosphärenreservat Rhön
teilzunehmen. Seminarleiter waren Dipl.-Ing. Oliver Sollbach (hintere Reihe 7. von rechts) und Thomas Froitzheim, stellvertretender Leiter
des ADFC-Bundesfachausschusses Fahrradtourismus (hintere Reihe, 5. von rechts). Untergebracht waren sie im Ferienheim der Stadt Ostheim in Oberwaldbehrungen, wo sie von den Landfrauen, allen voran Frau Heun (hintere Reihe 8. von links), bestens betreut wurden.
Die Rhön - ein Eldorado
für Mountainbiker
Fünftägiger Workshop in Oberwaldbehrungen begeisterte
die aus ganz Deutschland angereisten Teilnehmer
In Kooperation mit der Volkshochschule
Rhön und Grabfeld gGmbH fand die
diesjährige adfc-Mountainbike-Guide-Ausbildung im Biosphärenreservat Rhön statt.
Bereits seit 14 Jahren kommen
interessierte Frauen und Männer nach
Oberwaldbehrungen, um sich beim
adfc zu Mountainbike-Guides ausund weiterbilden zu lassen.
Die beiden Kursleiter und Fachreferenten Oliver Sollbach und
Thomas Froitzheim, beide im Bundesausschuss Fahrradtourismus, sprachen mit der Presse über Programm und Inhalte der
Schulung. In dem fünftägigen Workshop ging es am ersten Tag
um Grundlagen und Einführung in das Notfallmanagement und
das Planen und Vorbereiten von Mountainbiketouren und Kartenkunde. Am folgenden Tag stand GPS in Theorie und Praxis auf
dem Plan und der nächste war Fahrtechnik und Theorie – in zwei
Gruppen – vorbehalten und sollte beim Grillen einen gemütlichen
Abendausklang finden. Das Thema am Abschlusstag hieß
„Der Mountainbike-Guide als Natur- und Landschaftsführer“.
Eine Supersache für den Verein ist natürlich auch die Zusammenarbeit mit der vhs, die durch ihre Organisationsarbeit stark
unterstützt. Besonderes Lob erfährt das Gruppenhaus in Oberwaldbehrungen, das ein idealer Standort ist, an dem das Ausbil-
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dungskonzept umgesetzt werden kann. Die Verpflegung stimmt,
es besteht Verbindung zur Bevölkerung, wenn einmal im Jahr
„die wilden Mountainbiker“ kommen, scherzte Sollbach. Hier in
der Rhön haben sie alle Möglichkeiten, unterstützt von Jochen
Heinkes Mountainbike-Routennetz. Zum Biosphärenreservat Rhön
besteht eine enge Verbindung, landschaftlich ist die Rhön wunderschön, schwärmt er. Er bezeichnet es als sinnvoll, dass in der
Rhön frühzeitig mit dem Mountainbiking begonnen wurde, es wird
sehr wahrgenommen. Das Seminar war auch schnell ausgebucht,
auch, weil die Qualität der Ausbildung stimmt.
So wird Wert darauf gelegt, dass die einzelnen Bausteine Notfallmanagement, Organisation und Fahrtechnik von Profis vermittelt
werden. Sie kommen allesamt aus Instituten, die in der Weiterbildung im Bereich Mountainbiking tätig sind. Thomas Froitzmann,
Gründer und Geschäftsführer von Naviso Outdoornavigation, hält
sehr viele Seminare und arbeitet mit führenden Firmen zusammen. Er ist der Sachverständige der Satellitennavigation und
Tourenplanung, man lernt, sich mit GPS und Smartphone unterwegs zu orientieren. Outdoorschule Süd ist die einzige Schule,
die explizit Erste Hilfe für Abenteurer anbietet und seit Jahren ein
kompetenter Partner ist. Sicherheit und Rettung aus Lebensgefahr
im Outdoor-Bereich werden vermittelt, es wird gelehrt, wie man
mit Erster Hilfe in unwegsamem Gelände umgeht. Hier kann es
unter Umständen dauern, bis Hilfe da ist. Marc Brodesser, ein
passionierter Mountainbiker aus dem Hochsauerland, hat mit MTB
Fahrtechnik eine eigene Mountainbike-Fahrschule, hat sechs
Trainer bei sich laufen und ist über Jahre der Profi, der mit seinen
Fahrtechnikkursen hier auch die jungen Leute ansprechen kann.
Über You tube haben seine Themen Außenwirkung bei jungen
Leuten. Und das fällt dann wieder zurück auf die Rhön und den
Standort in Oberwaldbehrungen. All das passt wunderbar
zusammen.
Wenn sie mit
den Bikern in der
Rhön unterwegs
sind und in die
tollen Landschaften blicken,
haben viele ein
Aha-Erlebnis,
wusste Oliver
Sollbach. Viele
lernen die Rhön
kennen und meinen „da muss ich noch mal her kommen“.
Unkompliziert läuft nach Aussage der Seminarleiter die Organisation im Gruppenhaus in Oberwaldbehrungen ab, das zum Tourismusbüro Ostheim gehört. Birgit Heun betreut das Haus bereits
seit 25 Jahren und ist seit 14 Jahren, unterstützt von Frau Klett
und Frau Stumpf, der gute Geist des Hauses für die Biker. Auch ist
die Wertschöpfung aus dem Mountainbike-Wochenende nicht zu
verachten. Birgit Heun verwendet nur regionale Produkte, die sie
alle aus Ostheim bezieht. Text und Foto: Ilka Gbureck
Eine Supersache für den
Verein ist natürlich auch
die Zusammenarbeit mit
der vhs, die durch ihre
Organisationsarbeit stark
unterstützt.
Jetzt anmelden
MOUNTAINBIKE-GUIDEAUSBILDUNG 2017
In Kooperation mit den adfc
Kursleiter: Oliver Sollbach
Kursleiter: Thomas Froitzheim
Kursleiter: Angela Matheußer Outdoorschule Süd e.V. Kursleiter: Marc Brodesser
Kurs-Nr.: W1702
07.06.17 - 11.06.17, Mi - So, 08:45 - 16:45 Uhr
Gruppenhaus Oberwaldbehrungen, Lichtweg 4,
97645 Ostheim, Oberwaldbehrungen
Kurspreis: 360,00 € Inkl. Übernachtung/Halbpension p. P.
Weitere Informationen zur Anmeldung und zum Programm
finden Sie in diesem Heft auf Seite 44.
adfc
MOUNTAINBIKE
GUIDE AUSBILDUNG
im Biosphärenreservat Rhön
vom 07. – 11. Juni 2017
in Kooperation
mit der
Volkshochschule
Rhön und Grabfeld
Fotos: Archiv vhs
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Rückblick
Anstrengend: Mit dem Lötkolben werden individuelle Verzierungen in die Steckstühle eingebrannt, hier entsteht ein Lebensbaum.
Ritter, Burgen und
mittelalterliche Techniken
In einem talentCAMPus lernten Kinder
das Leben der Vorfahren kennen.
Ritter und ihre Burgen sind für alle Kinder
interessant, kein Wunder, dass der Workshop „Mittelalter – vergangene Zeiten neu
erleben“, der innerhalb des Bad Königshöfer Pfingstferienprogramms als talentCAMPus-Veranstaltung lief, schnell ausgebucht
war. „Wir haben viel gelernt, alles war interessant, aber am meisten freue ich mich
auf den Mittelalter-Markt“, kommentierte
einer der Teilnehmer.
David Polotzek, der von den Dozentinnen Jutta Derleth und
Sabine Burger sowie drei ehrenamtlichen Helferinnen unterstützt
wurde, war als Workshopleiter in seinem Element, immerhin ist er
Spezialist für mittelalterliche Events, die er professionell (World of
Magic) anbietet. Bei den Exkursionen, die zum Workshop gehörten, konnte man deshalb auf zusätzliche Führer verzichten. Polotzek erklärte, wie Burgen aufgebaut wurden, wie wehrfähig sie
waren und mit welcher Ausrüstung die Ritter in den Kampf zogen.
Besucht wurde die Lichtenburg, und in Bad Kissingen wandelte
die Gruppe auf den Spuren von Graf Otto von Botenlauben. Die
Kinder staunten nicht nur über die Baukunst, Waffen und Rüstungen im Mittelalter, sondern auch über die Möglichkeiten,
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Bereit für das Ritterlager am großen
Bad Königshöfer Festwochenende:
Die Rüstungsteile, die hier von den
Workshopteilnehmern stolz präsentiert werden, stammen aus dem
Fundus von David Polotzek.
mit einfachsten Techniken Dinge des täglichen Bedarfs herzustellen. Da Ritter auch nicht gern auf dem Boden saßen, stellte jeder
Workshopteilnehmer seinen eigenen Steckstuhl her, der mit Hilfe
von Lötkolben mit schönen Verzierungen versehen wurde.
Während des Festwochenendes am 9. und 10. Juli, anlässlich
der 1275-Jahrfeier Bad Königshofens, stellen die Kinder und
Jugendlichen ein mittelalterliches Lager dar, dazu wurden Wappenröcke hergestellt, mit einem einheitlichen Wappen, damit man
die Zugehörigkeit zu einer Gruppe gleich erkennen kann. Aus
Speckstein stellten die Teilnehmer Schmuckstücke her und fertigten aus gefilzter Wolle die Köpfe für Trommelschlegel. Um für das
Festwochenende gerüstet zu sein, schauten sich zum Abschluss
alle gemeinsam einen nachempfundenen großen Mittelalter-Markt
auf Burg Rabenstein an – ein ganz besonderes Erlebnis für die
Teilnehmer.
Der talentCAMPus Mittelalter war für die 23 Kinder und Jugendlichen kostenfrei, dank der Finanzierung durch das Ferienbildungsprogramm des Deutschen Volkhochschulverbandes im Rahmen
von „Kultur macht stark“, gefördert durch das Bundesministerium
für Bildung und Forschung. Kooperationspartner sind die Volkshochschule Rhön und Grabfeld, die Museen in der Schranne und
das jukunet/JuZ Bad Königshofen. Text und Fotos: Regina Vossenkaul
Entspannen nach getaner Arbeit: Mit einfachen Techniken aus dem
Mittelalter haben die Kinder ihr eigenes Möbelstück hergestellt.
Schauen Sie mal vorbei.
Wir freuen uns über ein
facebook.com/dievhs.de
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Zum ersten Mal fand ein vhs-Kurs für Interessenten aus den ersten
und zweiten Klassen in der Milzgrundschule in Aubstadt statt.
Das Angebot „Englisch für
Schulkinder“ macht richtig Spaß, das
bestätigten die Erst- und Zweitklässler in
der Milzgrundschule in Aubstadt.
So interessant ist das spielerische
Erlernen der fremden Sprache, dass die
Schüler eine zusätzliche Unterrichtsstunde
an ihren normalen Unterricht anhängen
und die Eltern die entsprechenden
vhs-Gebühren zahlen.
Natürlich werden noch keine Vokabeln gepaukt, das beginnt erst
ab der dritten Klasse. Im Kurs lernen die Kinder einige Wörter
richtig zu gebrauchen, Lieder, die Zahlen, das ABC und ähnliches.
„Das ist wie ein Vorkurs zum regulären Englischunterricht“, sagt
die Dozentin Tanja Schneider, die auch in Hollstadt und Wollbach mit den Kursen Englisch für Schüler sehr gute Erfahrungen
gemacht hat. „Die Teilnehmer sind motiviert, lernen den Klang der
Sprache kennen und haben Freunde am neuen Lernstoff.“
Die Befürchtung einiger Eltern, die Kinder hätten dann einen
Vorsprung gegenüber den anderen Kindern und würden sich
quasi „zur Ruhe setzen“ wenn die Schulklasse mit dem regulären
Englisch-Unterricht anfängt, haben sich in der Praxis nicht erfüllt.
Die hinführenden Unterrichtsstunden haben ganz andere Inhalte
und wecken das Interesse an der anderen Sprache.
Für das kommende Schuljahr sind bereits neue Kurse geplant.
Text und Fotos: R. Vossenkaul
Wer weiß es? Dozentin Tanja Schneider gibt Grundschulkindern
einen spielerischen Einblick in die englische Sprache.
Interessierte Schulen können sich bei der vhs
Rhön und Grabfeld nach Kursen erkundigen.
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9. JUGEND
KULTURWOCHEN
30.07.-12.09.2016 in KÖN - MET - MÜN
PROGRAMM
Die Projekte sind gefördert von:
Deutscher
Volkshochschulverband
Anmeldung
ab 22.07.2016
Kurz vor den Ferien
Mittwoch, 03.08., 11-16 Uhr, ab 8 Jahre
Bauen mit Lehm und Holz Freitag, 29.07., 21.30 Uhr, alle Altersgruppen
Mitfahrmöglichkeit ab Schranne Kön, 10 Uhr,
kostenfrei
Freilandmuseum Fladungen, Begleitung eines Elternteils erforderlich,
8 € - 10 € (Familien)
Donnerstag, 04.08., 10-12 Uhr, ab 6 Jahre
Samstag, 30.07., 11-14 Uhr, ab 8 Jahre
JuZ Kön, 3 €
Freilichtkino „Heidi“ (Neuverfilmung)
Die Römer erobern Bad Königshofen
Eintauchen in die Welt des antiken Roms in Schule,
Freizeit und Kriegskunst
Schranne Kön, 2 €
1. Ferienwoche
Montag, 01.08. bis Freitag, 05.08., jeweils 9.30-18 Uhr
ab 10 Jahre
talentCAMPus „Stadt Land Fluss 2.0“ Schranne Kön, kostenfrei
Montag, 01.08. bis Freitag, 05.08., jeweils 10-17 Uhr
ab 10 Jahre
talentCAMPus „Feel the beat,
DANCE and move your feet“ Schmuck aus bunten Perlen und Fimo
Donnerstag, 04.08., 15.30-18.30 Uhr, ab 12 Jahre
Nähmaschinenführerschein mit
erstem Nähwerk
JuZ Kön, 5 €
Freitag, 05.08., 10-12.30 Uhr, ab 6 Jahre
Wir basteln und gestalten Glückskarten
JuZ Kön, 3 €
Ein Bild von mir in Lebensgröße
2. Ferienwoche
Sportheim Wülfershausen, kostenfrei
Montag, 08.08. bis Freitag, 12.08., jeweils 9.30-18 Uhr,
ab 10 Jahre
Montag, 01.08. bis Freitag, 05.08., jeweils 10-17 Uhr
ab 6 Jahre
Ostheim, kostenfrei
Szenen der Steinzeit –
Steinzeit erleben und Theater
talentCAMPus „Bushcraft –
Natur erleben und kreativ nutzen“
Montag, 08.08., 15.30-18.30 Uhr, ab 12 Jahre
Schranne Kön, kostenfrei
Montag, 01.08., 15-17 Uhr, ab 6 Jahre
Nähwerkstatt – Stiftemäppchen /
Kosmetiktäschchen
Mitfahrmöglichkeit ab Schranne Kön, 17 Uhr, 6 € (+2 € Fahrt)
Tanzen auf Bollywood-Musik
Bollywood-Disco –
farbenprächtige Kostümierung erwünscht
JuZ Kön, 5 €
Indisch Kochen im Kloster Wechterswinkel
Dienstag, 09.08., 14-16 Uhr, ab 6 Jahre
Bunte Anhänger aus Schrumpffolie
Dienstag, 02.08. bis Freitag, 05.08., jeweils 9-14 Uhr,
ab 10 Jahre
Dienstag, 09.08., 14-ca.17 Uhr, ab 8 Jahre
Drechseln
Hennebergmuseum Mün, 125 €
Ein Nachmittag mit Winnie Puuh
JuZ Kön, 2 €
Modenschau
JuZ Kön, 3 €
Vom Todesstreifen zum grünen Band –
auf Grenzgängertour rund um den
Bayernturm
Dienstag, 09.08., Mittwoch, 10.08., Donnerstag, 11.08.,
jeweils 16-17.30 Uhr, ab 7 Jahre
Inlineskating für Anfänger
und Fortgeschrittene
Skaterplatz am Brügel, Kön, 34 €
Dienstag, 09.08., Mittwoch, 10.08., Donnerstag, 11.08.,
jeweils 18.15-19.45 Uhr, ab 7 Jahre
Inlineskating für Anfänger und
Fortgeschrittene
Schützenhaus, Mün, 34 €
Abendrundgang –
Führung mit dem
1. Bürgermeister Thomas Helbling
JuZ Kön, 2 €
Donnerstag, 18.08., 10 -13 Uhr, 8-12 Jahre
vhs-Bürgerhaus Met, 15 €
My Style - Stilberatung für Mädchen
Fit im Web – Internetführerschein für Kids
JuZ Kön, 3 €
Sockentiere
Mittwoch, 10.08., 15.30-18.30 Uhr, ab 12 Jahre
Nähwerkstatt – Rock / T-Shirt
JuZ Kön, 5 €
Schmuck aus Papier
Ein Abend auf dem Schloss –
Führung und Geschichten am Lagerfeuer
Donnerstag, 11.08., 16-19 Uhr, ab 6 Jahre Schloss Irmelshausen, Mitfahrmöglichkeit ab Schranne Kön,
17.40 Uhr, 3 €
JuZ Kön, 3 €
Freitag, 19.08., 10-12.30 Uhr, ab 6 Jahre
Wir kochen uns ein Menü
Donnerstag, 11.08., 18-20 Uhr, ab 6 Jahre Sylvie Kohl liest aus ihren Büchern
Stadtbücherei Met, 1 €
Freitag, 12.08., 14-16 Uhr (ab 8 Jahre),
16-18 Uhr (ab 12 Jahre) T-Shirt-Workshop
Schranne Kön, 4 € (zzgl. T-Shirt oder eigenes T-Shirt mitbringen)
Spaziergang für die Sinne –
kreatives Gestalten mit und in der Natur
JuZ Kön, 3 €
Freitag, 19.08., 14-16 Uhr, ab 6 Jahre
Die Stadt von oben – Kirchturmführung
mit dem Altbürgermeister Clemens Behr
Marktplatz Kön, kostenfrei
3. Ferienwoche
Dienstag, 16.08., 8 – ca.19.30 Uhr, ab 6 Jahre
Ausflug nach Nürnberg zum Erfahrungsfeld zur Entfaltung der Sinne
Mein Zimmer mit einfachen Mitteln Ordnung schaffen
und schön einrichten
Tuchbleiche Kön, kostenfrei
4. Ferienwoche
JuZ Kön, 3 €
talentCAMPus „Auf den Spuren
der Kelten“ Batik – schöne Muster für T-Shirt,
Tasche oder Tuch
ab 10 Jahre
Bunte Blumen aus Stoff
Montag, 22.08., Montag, 29.08., Montag, 05.09.,
jeweils 10.30-12.30 Uhr, 4-12 Jahre
Golf-Club, Maria Bildhausen, 25 €
My Style – Stilberatung für Jungs
Golf-Schnupperkurs
Schmuck, Täschchen und Co. Kreatives aus Leder
Coole Dinge aus Leder für Jungs
Dienstag, 23.08., Mittwoch, 24.08., Donnerstag,
25.08., jeweils 10-11.30 Uhr, ab 7 Jahre
Inlineskating für Anfänger und
Fortgeschrittene
Skaterplatz gegenüber Streuwiese, Met, 34 €
Steinzeitwerkstatt am See
Badesee Irmelshausen, Mitfahrmöglichkeit
ab Schranne Kön, 13.30 Uhr, kostenfrei
Mittwoch, 24.08, 10-17 Uhr, ab 6 Jahre
Zwischen Badesee und Grenztürmen –
auf Zeitreise mit Mikrophon und Kamera
Montag, 29.08., 11-13.30 Uhr, ab 6 Jahre
Sieben Farben hat das Leben Fantasiereise und Malen
Montag, 29.08., 16-18 Uhr (ab 8 Jahre), 18-20 Uhr (ab 12 Jahre)
Alte Jeans – neu gestylt
JuZ Kön, 3 €
Dienstag, 30.08. bis Freitag, 02.09., 9-14 Uhr, ab 10 Jahre
Drechseln
Freilandmuseum Fladungen, 125 €
Lieblingstasse – selbst bemalt
JuZ Kön, 3 €
Dienstag, 30.08., 16.30-18 Uhr, ab 12 Jahre Badesee Irmelshausen, Mitfahrmöglichkeit ab
Schranne Kön, 9.30 Uhr, kostenfrei
English Conversation
Dienstag, 30.08., 18.30-20 Uhr, ab 12 Jahre
JuZ Met, 3 €
Bunte Anhänger aus Schrumpffolie
Edle Fächer (nicht nur) für Prinzessinnen
JuZ Kön, 3 €
Donnerstag, 25.08., 16-18 Uhr, 12-16 Jahre Sommerportraits – einfach schöne Fotos
Freitag, 26.08., 10-12 Uhr (ab 6 Jahre), 13-15 Uhr (ab 12 Jahr
Kunst auf Stein – Tiere und schöne Muster
JuZ Kön, 3 €
Sonntag, 28.08., 14-16 Uhr (ab 4 Jahre), 16-18 Uhr (ab 8 Jahre)
Ballon-Tiere selbstgemacht – Tricks vom Profi
JuZ Kön, 3 €
Hip Hop-Schnupperkurs
Mittwoch, 31.08., 11-ca. 16 Uhr, ab 6 Jahre Ein Tag auf Schloss Aschach –
Besuch bei Prinzessin Louise
Mitfahrmöglichkeit ab Schranne Kön, 10 Uhr, kostenfrei
Mittwoch, 31.08., 17-18.30 Uhr, ab 8 Jahre
Hip Hop - Schnupperkurs
Donnerstag, 01.09. bis Samstag, 03.09. und Montag, 05.09.,
jeweils 10-17 Uhr, ab 10 Jahre
talentCAMPus „Ein Tuch aus Seide –
wir drehen einen Krimi“ Schranne Kön, kostenfrei
5. Ferienwoche
ab 10 Jahre
talentCAMPus „Stadt Land Fluss 2.0“
Kaleidoskope oder Regenmacher
aus Papprollen
JuZ Kön, 3 €
Freitag, 02.09., 14-15 Uhr, ab 8 Jahre, 16-18 Uhr, ab 12 Jahre)
Blumenkränze - das Sommeraccessoire
Montag, 29.08. bis Mittwoch, 31.08., jeweils 10-17 Uhr,
ab 8 Jahre
Sonntag, 04.09., 10-ca. 17 Uhr, ab 6 Jahre JuZ Kön, 3 €
„Wie im Mittelalter“ - Fahrt zum Museumsfest
Theaterworkshop
auf der Festung Marienberg Würzburg
Schranne Kön, kostenfrei, Familien als
Selbstfahrer willkommen
6. Ferienwoche
Montag, 05.09., 15.30-18 Uhr
Schöne Fotos – aber wie?
Bildgestaltung mit Smartphone
oder einfacher Kamera
Ausführliches Programm, wichtige Hinweise,
Zusatzveranstaltungen und aktuelle Infos unter:
jukunet.de
NETZWERK für JUGENDKULTUR
und
facebook.com/jukunet.de
Bunte Kerzen schwimmen auf der
Saale – mit selbstgestalteten
Kerzenhaltern
JuZ Kön, 2 €
Dienstag, 06.09. bis Freitag, 09.09., jeweils 10-17 Uhr,
Samstag, 10.09. und Sonntag, 11.09., jeweils halbe Tage,
ab 10 Jahre
talentCAMPus „Der Zauber
Asiens – eine exotische
Zirkuskunstparade“ Schranne Kön, kostenfrei
Steinzeitfrau und Steinzeitmann aus
Korken und Materialresten
Armbänder –
kunstvoll geknotet und verziert
Kontakt & Anmeldung
für Veranstaltungen in Bad Königshofen
Die Schranne, Archäologisches Museum,
Museum für Grenzgänger und
vhs Rhön und Grabfeld gGmbH
Hofeingang, Kellereistraße 42 • 97631 Bad Königshofen
Tel.: 09761/3 97 90 11 (Museen) oder 33 37 (vhs)
Öffnungszeiten der Museen/
Eingang Martin-Reinhard-Str. 9
Di
10-12 | 14-16 Uhr
Mi 14-16 Uhr
Do
10-12 | 17-19 Uhr
Fr 14-16 Uhr
Sa|So 14-17 Uhr
für Veranstaltungen in Mellrichstadt
Spinnen und Weben
Aktives Mellrichstadt im Bürgerhaus
Marktplatz 2 • Mellrichstadt
Telefon 09776/92 41
Mo | Di | Do | Fr 9.30 - 12.30 | 15-17 Uhr
Sa
9.30 - 12.30 Uhr
für Veranstaltungen in Münnerstadt
JuZ Kön, 3 €
Mittwoch, 07.09., 15-17 Uhr, 8-12 Jahre
Hennebergmuseum Mün, kostenfrei
Masken aus Pappmaché
JuZ Kön, 3 €
Samstag, 10.09. und Sonntag, 11.09., 10-18 Uhr
Vorführungen und Mitmachprogramm im Rahmen des 23.
Nordbayerischen Kunsthandwerkermarktes Bad Königshofen
KulTourisMus im Schloss
Deutschordensschloss
Deutschherrnstraße 18 • 97702 Münnerstadt •
Tel.: 09733/78 74 82
Di-Fr 10-17 Uhr
oder unter eMail: [email protected]
Die Schranne
Volkshochschule
Rhön und Grabfeld
Gesellschaft
WELT-DIA-VISION
FESTIVAL
Alle Veranstaltungen finden in der
Oskar-Herbig-Halle, Bahnhofstr. 17,
97638 Mellrichstadt statt.
Kartenvorverkauf und Abendkasse:
*Eröffnungsvortrag "PLANET WÜSTE"
Vorverkauf 22 €, Tageskasse 25 €
weitere Vorträge:
11 € Vorverkauf; 14 € Tageskasse
l
IM REICH DER MAYA Fairer Handel - Mystik - Abenteuer
Referenten: Jutta Ulmer und Michael Wolfsteiner
Kurs-Nr.: A0514
05.11.16, Sa, 16 Uhr
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l
SCHLESWIG HOLSTEIN
Live erleben!
Referent: Gunnar Green
Kurs-Nr.: A0516
06.11.16, So, 16 Uhr
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l
OHNE GELD BIS ANS ENDE DER WELT
l *Eröffnungsvortrag PLANET WÜSTE
Der ultimative Multivisionsvortrag von und mit Michael Martin
Hinweis: Keine Sitzplatzreservierung. Einlass ca. 19 Uhr.
Benötigen Sie eine größere Anzahl von Eintrittskarten,
kontaktieren Sie uns per Mail: [email protected],
Betreff: Karten Planet Wüste
Referent: Michael Martin
Kurs-Nr.: A0510
31.10.16, Mo, 19:30 Uhr
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l
Mit dem Hausboot durch FRANKREICH Entdeckung der Langsamkeit
Referent: Dr. Martin Schulte Kelling-Haus
Kurs-Nr.: A0511
02.11.16, Mi, 19:30 Uhr
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l
FINNLAND Zwischen Mittsommer- und Polarnacht
Referent: Klaus-Peter Kappest
Kurs-Nr.: A0512
03.11.16, Do, 19:30 Uhr
____________________________________________________
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INDIEN - Mystik, Menschen, Maharadschas
Referent: Pascal Violo
Kurs-Nr.: A0513
04.11.16, Fr, 19:30 Uhr
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Referent: Michael Wigge
Kurs-Nr.: A0515
05.11.16, Sa, 19:30 Uhr
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KANAREN zu Fuß Sieben auf einen Streich
Referent: André Schumacher
Kurs-Nr.: A0517
06.11.16, So, 19:30 - 22 Uhr
Karten-Vorverkauf
Mellrichstadt:
• Aktives Mellrichstadt, Marktplatz 2, Tel.: 09776 / 92 41
• Outdoor-Link • Hauptstr. 32- 34, Tel.: 09776 / 66 15
Münnerstadt:
• KulTourisMus im Schloss, Deutschherrnstr. 18,
Tel.: 09733 / 787 482
Bad Königshofen:
• Museen i.d.Schranne, Martin-Reinhard-Str. 9
Tel.: 09761 / 3 97 90 11
Bad Neustadt:
• Reisebüro Kastner, Marktplatz 9, Tel.: 09771 / 6285-0
und unter: www.die-vhs.de
Nähere Informationen zu den Inhalten der Vorträge finden
Sie in diesem Programm auf den Seiten 10-14.
*SEPA Lastschrift 7 Tage nach Kursbeginn
Gesellschaft
Einzelveranstaltungen
l
Angst - und wie gehe ich damit um
Angstgefühle kennt jeder, und das
ist auch gut so. Aber oft haben wir
Karin Reder
Angst und wissen gar nicht warum,
Kursleiterin:
ist sie nun berechtigt oder
Klangvolle Entspannung nicht? Plötzlich taucht sie auf und
nimmt unser Denken und Fühlen
ganz in Beschlag. Sie hält uns ab
„Nach Abschluss meiner
Dinge zu tun, und schränkt dabei
Ausbildung als Diplommetaphysischer Heiler und unsere Lebensqualität ein. Deshalb
ist es wichtig, unsere Ängste zu
Klangschalentherapeut
eröffnete ich 2007 in Bad überwinden, weil sie oft zwischen
Königshofen mein Studio uns und unserem Leben stehen. An
für Heilung und Wellness, diesem Abend lernen Sie verschiedene Arten der Angst kennen, und
in dem ich neben alterwie Sie damit umgehen können, danativen Heilmethoden
mit diese ihren Schrecken verlieren.
auch eine Vielzahl von
Sie erhalten nicht nur Strategien,
Wellness-Behandlungen
anbiete. Seit 2009 bin ich wie Sie Ängste überwinden können,
sondern Sie erfahren auch, wie
als Kursleiter bei der vhs
unsere Angst für uns von Nutzen
Rhön und Grabfeld tätig
sein kann.
und freue mich immer
Kursleiter: Karin Reder
wieder über die positiven
Kurs-Nr.: A3106
Rückmeldungen der
20.10.16, Do, 19 Uhr
Teilnehmer.“
Museen in der Schranne - Hofeingang, Kellereistraße 42,
97631 Bad Königshofen, Museumskeller
Kurspreis: 15 € Anmeldung erforderlich
Unser Gesundheitswesen ist kompliziert und oft verwirrend, wenn
man sich nicht ständig damit beschäftigt. Fragestellungen des
Kursabends sind u.a.: Wie schnell und wo bekomme ich Hilfe und
Unterstützung, und welche Möglichkeiten und Hilfsmittel für die
Versorgung gibt es? Krankenkasse, Pflegekasse - welche Leistungen gibt es wo? Was ist eine Pflegestufe und wie wird diese
beantragt? Welche Möglichkeiten der Vorsorge gibt es, und was
ist zu tun, wenn das Geld der Kassen nicht für eine Versorgung
ausreicht? Wie kann ich einen pflegebedürftigen Angehörigen unterstützen, ohne dass mein eigenes Leben auf der Strecke bleibt?
Die Veranstaltung richtet sich sowohl an Betroffene und Angehörige als auch an Pflegekräfte. Zeit für die Fragen der Teilnehmer
und für Informationsaustausch ist Teil des Abends.
Kursleiter: Susanne Kirchner
Kurs-Nr.: A3112
08.11.16, Di, 19 - 21 Uhr
Museen in der Schranne - Hofeingang, Kellereistraße 42, 97631
Bad Königshofen, Museumskeller
Kurspreis: 10 € keine Ermäßigung
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l
Hören ist Kopfsache – warum Hörgeräte
alleine oft nicht ausreichen
Sie möchten wissen, wie Sie trotz Hörverlust ganztägig ein
entspanntes Hören und Verstehen erleben können und das bei
all Ihren Lieblingsbeschäftigungen? Sie möchten mehr darüber
erfahren, warum bei einem Hörverlust Hörgeräte alleine oft nicht
ausreichen und wie Sie mit einem geeigneten Gehörtraining Ihr
Sprachverstehen vor allem bei Hintergrundgeräuschen nachhaltig
verbessern können? Sie suchen nach einem Weg, Ihre geistige
Fitness zu steigern und Gespräche in geselligen Runden mit Ihren
Bitte Schreibsachen und Getränk mitbringen.
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Diabetes - eine Krankheit auf dem Vormarsch
In Kooperation mit dem Pflegedienst Regenbogen,
Bad Königshofen
Diabetes gehört zu den verbreitetsten Volkkrankheiten mit steigender Tendenz. Der Kursabend richtet sich sowohl an Betroffene als
auch an Angehörige und Pflegende und vermittelt grundlegende
Kenntnisse zu folgenden Themen: Was ist Diabetes, wie entsteht
die Krankheit und welche Formen gibt es? Welche Folgeschäden
können eintreten und wie können diese verhindert werden? Was
ist bei Stoffwechselentgleisungen zu tun? Was ist beim Sport, auf
Reisen, in der Partnerschaft, bei Schwangerschaft zu beachten?
Vorgestellt werden weiterhin Grundzüge der Therapie (Medikamente, Insulin, Ernährung), Haus- und Wundermittel, Perspektiven der
Diabetesbehandlung und Tipps für ein gutes Leben mit Diabetes.
Kursleiter: Cordula Eck
Kurs-Nr.: A3111
11.10.16, Di, 19 - 21 Uhr
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Plötzlich Pflegefall - was nun?
In Kooperation mit dem Pflegedienst Regenbogen,
Bad Königshofen
Das Thema Pflegebedürftigkeit blenden wir im Alltag gerne aus sich damit frühzeitig auseinanderzusetzen hilft jedoch, im Ernstfall
zügig die richtigen Schritte einzuleiten.
www.die-vhs.de | eMail: www.die-vhs.de | eMail: [email protected] | Tel 09776 / 70 90 98 0 | Fax 09776 / 70 90 98 22
39
Kurspreis: 9 €, Anmeldung erforderlich
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Hundeverhalten - Neues aus der Forschung
Lieben wieder entspannt zu genießen?
Der kostenfreie Vortrag informiert über die wissenschaftlichen
Hintergründe der terzo®Gehörtherapie und Möglichkeiten, wie
Sie mit ihrer Hilfe Ihre persönlichen Hörziele erreichen können.
Sie haben es selbst in der Hand: Werden Sie jetzt aktiv – für mehr
Lebensqualität und Freude.
Referenten: Sabine Hertlein, Heiko Fakesch
Kurs-Nr.: A4101
09.11.16, Mi, 19 - 20:30 Uhr
Bad Königshofen
Der Vortrag ist kostenfrei. Um Anmeldung wird gebeten.
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"Sicher leben- Tipps für Ältere und Jung gebliebene" - Wie kann man sich vor
Betrügern und Trickdieben schützen?
Dieser Vortrag richtet sich an ältere Menschen ebenso wie an deren Angehörige, Freunde, Bekannte und Nachbarn. Angelehnt an
die Broschüre "Sicher Leben" werden von PHM Matthias Kleren
(Präventionsbeamter bei der Polizeiinspektion Bad Kissingen)
Tipps gegeben, um nicht Opfer einer solchen Straftat zu werden.
Referent: Matthias Kleren
Kurs-Nr.: A6902
05.10.16, Mi, 15-16:30 Uhr
Henneberg-Museum, Deutschherrnstr. 18, 97702 Münnerstadt,
Vortragsraum, EG
Kurspreis: kostenfrei Jeder Teilnehmer erhält eine Informationsbroschüre.
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Was weiß die Forschung heute über das Verhalten unserer Hunde? Zum Beispiel, dass wir uns irren, wenn wir Hunde für fähig
halten, eifersüchtig zu reagieren. Genauso falsch liegen wir mit
der Erklärung, es ginge Hunden in Rangeleien um „Status“ oder
Hierarchie. So wenig, wie Hunde einen sozialen Rang anstreben,
können sie Eifersucht empfinden! Was Biologen dazu heute wissen und wie dieses Verhalten richtig zu verstehen ist, ist Thema
des Vortrags. Auch wird eine interessante Studie vorgestellt, in der
untersucht worden ist, wie Hundehalter das Verhalten ihrer Hunde
erklären.
Kursleiter: Gesine Mantel, Diplom-Biologin &
Verhaltenstherapeutin für Hunde
Kurs-Nr.: A6506
21.11.16, Mo, 19 - 21 Uhr
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Galerie
Kurspreis: 9 € Anmeldung erforderlich.
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Gesundheit für Hund und Katze
Artgerechte Tierernährung, Impfungen,
Wurmkuren und Zeckenmittel bei Hund und Katze - immer ein Muss?
1. Thema: Artgerechte Tierernährung
Zufrieden schnurrt ein hübscher Kater mit glänzendem Fell, nachdem er sein Fressen bekommen hat - glaubt man der Werbung,
so ist für unsere Haustiere das Beste gerade gut genug. Doch die
Realität sieht anders aus. Mit Aromen, Geschmacksverstärkern,
Konservierungs- und Farbstoffen und dem ganzen Arsenal der
Kunstnahrungshexenküche wird ein leckeres Menü für Hund und
Katze zubereitet. Die Tiere leiden und erkranken immer öfter an
Allergien, Futterunverträglichkeiten, Nierenschäden, Diabetes,
Blähungen, Übergewicht, Herzkrankheiten und Krebs.
2. Thema: Impfungen, Wurmkuren und Zeckenmittel bei Hund
und Katze - Immer ein Muss?
Über den Sinn und Unsinn jährlicher Impfungen und unkontrollierten Einsatz von Wurmmitteln und Zeckenmitteln. Nahezu all
unsere Vierbeiner werden regelmäßig mit zu vielen sinnlosen
Impfungen oder chemischen Medikamentenkeulen traktiert und so
regelrecht krank therapiert.
Kursleiter: Andrea Gluth
Kurs-Nr.: A6505
21.10.16, Fr, 19 Uhr
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Sprachenraum
Kurspreis: 16 € Anmeldung erforderlich.
Bitte bringen Sie gerne auch Deklarationen vom Futter Ihres Tieres mit.
l
Verstehen wir unsere Hunde wirklich?
Typische Missverständnisse und die Folgen
für Ihren Alltag ...
Der seelenvolle Blick, eine geduckte Haltung oder „Hinterlassenschaften“ bei Alleinsein - viele Hundehalter glauben, das Verhalten
ihres Vierbeiners richtig zu verstehen. Dabei kennen Hunde weder
ein schlechtes Gewissen noch verstehen sie jedes Wort, das wir
sagen. Im Vortrag werden sowohl „klassisch“ fehlinterpretierte Verhaltensweisen unserer Hunde besprochen als auch daraus
resultierendes falsches Verhalten von uns Menschen.
Kursleiter: Gesine Mantel, Diplom-Biologin &
Verhaltenstherapeutin für Hunde
Kurs-Nr.: A6105
24.11.16, Do, 19 Uhr
40
Gesellschaft
samtes Handeln lernen?
Kursleiter: Klaus Klingert, Leiter des AELF Bad Neustadt
Kurs-Nr.: A5100
22.09.16, Do, 19:30 - 21:30 Uhr
Bad Königshofen
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Mittelwald in Bad Königshofen
Forstwirt Otto Ortlauf (mit der Kettensäge) und Förster Bernhard Kühnel
führten durch den Gemeindewald Sulzdorf und informierten über die Arbeiten, die im Wals anfallen. Foto: R. Vossenkaul
Vortragsreihe und
Exkursion zum Thema Wald
in Kooperation mit dem Amt für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten (AELF)
Bad Neustadt a.d. Saale
l
Unsere Wälder und ihre Geschichte ohne Wald gäbe es uns Menschen
heute gar nicht mehr
Die Mittelwaldwirtschaft ist eine kulturhistorische Waldnutzungsform und wird seit mehr als 700 Jahren im Eyershäuser Wald
ausgeübt. Mittelwald besteht aus zwei Baumschichten,- dem
Oberholz, das von der Stadt Bad Königshofen genutzt wird und
dem Unterholz, das den Rechtlern von Eyershausen zusteht. Die
Unterschicht, die in regelmäßigem Turnus „auf den Stock“ gesetzt
wird, liefert das Brennholz, während in der Oberschicht, die aus
bis zu 150-jährigen Bäumen besteht, das Bauholz heranwächst.
Diese traditionelle Holznutzungsform findet man nur noch auf ca.
0,2% der Waldflächen in Bayern. Durch die regelmäßigen Auflichtungen der Wälder ist der Mittelwald eine Schatztruhe für viele
wärmeliebende Tier- und Pflanzenarten. Dazu gehören beispielsweise der Mittelspecht, diverse seltene Schmetterlingsarten wie
z.B. der Maivogel und der Heckenwollafter.
Kursleiter: Philipp Sebald, 2. Bürgermeister Bad Königshofen
Kurs-Nr.: A5101
29.09.16, Do, 19:30 - 21:30 Uhr
Bad Königshofen
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Der Vortrag beschäftigt sich mit der Entwicklung unserer Wälder
von der letzten Eiszeit bis heute. Dabei war der Wald als Zufluchtsort für den Menschen überlebensnotwendig. Ein Auf und
Nieder des Waldes bis hin zur vollständigen Vernichtung zeigen
eine turbulente Entwicklung.
Am Beispiel der Waldgeschichte lässt sich nachvollziehen, was
passiert wenn der Mensch eine natürliche Ressource nahezu
vollständig ausplündert. Die dann folgenden Wiederaufforstungsmaßnahmen stellen eine historische Meisterleistung dar, die nur
möglich war, weil Holz ein nachwachsender Rohstoff ist und das
Erdklima damals noch intakt war. Die Natur hat somit den Menschen den Raubbau einmalig verziehen - ein zweites Mal wird
dies nicht mehr möglich sein.
Können wir aus der Geschichte des Waldes etwas für unser ge-
41
Baumarten-Raten mit Förster Bernhard Kühnel. Foto: Vossenkaul
l
Der Klimawandel und seine Folgen:
Waldumbau im Grabfeld
Das Trockenjahr 2015 zeigt uns, was in Zukunft klimatisch auf
uns zukommen wird.Sind unsere Wälder gesund und stabil? Sind
sie ausreichend auf einen Klimawandel vorbereitet? Oder muss
(dringend?) etwas geschehen? Der Vortrag gibt eine Antwort auf
diese Fragen und vermittelt einen Einblick in die Arbeit der Förster
vor Ort.
Kursleiter: Bernhard Kühnel, staatlicher Revierförster Sulzdorf
Kurs-Nr.: A5102
06.10.16, Do, 19:30 - 21:30 Uhr
Bad Königshofen
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l
Wald und Naturschutz - Waldnaturschutz
Ohne Einfluss des Menschen wären etwa 99 % Mitteleuropas und
damit auch Deutschlands von Wald bedeckt, heute ist noch ca.
1/3 unserer Landesfläche bewaldet. Dabei handelt es sich ausnahmslos um Wälder, die durch eine jahrhundertelange Bewirtschaftung des Menschen geprägt sind. Echte Urwälder finden sich
hingegen in Deutschland nicht mehr. Dabei handelt es sich selbst
bei intensiv genutzten Wirtschaftswäldern um die naturnähesten
Ökosysteme in unserer Kulturlandschaft. Gleichwohl gewinnt in
der heutigen Zeit die Frage an Bedeutung, ob und ggf. wie Aspekte des Natur- und Artenschutzes bei der Bewirtschaftung dieses
Naturraumes Berücksichtigung finden (können). Dabei gilt es - gerade auch im Hinblick auf großflächige Stilllegungs-Forderungen zu bedenken, dass Deutschland im Saldo ein Holz-Importland ist.
Die Grundsatz-Frage lautet also: schützen statt nutzen, schützen
durch nutzen oder aber schützen und nutzen? Dieses Spannungsfeld möchte der Referent anhand ausgewählter Beispiele dem
Zuhörer näherbringen.
Kursleiter: Matthias Pfüller, Sachbearbeiter forstlicher Naturschutz, AELF Bad Neustadt
Kurs-Nr.: A5105
27.10.16, Do, 19:30 - 21:30 Uhr
Bad Königshofen
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Historisches Handwerk
l
Drechseln für Erwachsene
In Kooperation mit dem
Freilandmuseum Fladungen
l
Exkursion für Erwachsene und Familien:
Kursinhalte: Werkzeug- und Maschi Die Arbeit des Försters im Stadtwald von
nenkunde; Werkzeugpflege; Aufspannmöglichkeiten und Gefahrensituationen.
Bad Königshofen
Unterscheidung der Arbeiten im LängsDie Exkursion zeigt an einigen Orten im Wald (Waldbildern), wie
holz- bzw. Querholzdrehen.
mit den unterschiedlichen Herausforderungen an den Stadtwald
Die Hälfte der Zeit ist für das Drehen zwischen den Spitzen
von Bad Königshofen umgegangen wird.
(Längsholz) mit dem Einüben der Werkzeughandhabung und
Unter Anderem werden die Themenbereiche Forstwirtschaft, Naturschutz, Wirtschaftlichkeit (Profit), Nachhaltigkeit, Waldumgestal- verschiedenen Übungsschritten zum Profilformen Drehen vorgetung (Waldumbau), staatliche Förderung für den Waldbesitzer und sehen. In der 2. Kurshälfte geht es um das richtige Bearbeiten von
Querholz, die richtige Auswahl des nötigen Spannfutters, Holzkunnicht zuletzt der Einfluss des Klimawandels auf unsere Waldbäude und Oberflächenbehandlung.
me erörtert und diskutiert.
Ziel des Kurses ist ein Überblick über die Möglichkeiten des
Treffpunkt: Parkplatz Märchenwald am Sambachshof
Hobbydrechselns und das Erlernen des gefahrlosen Umgangs mit
Kursleiter: Herbert Geßner, staatlicher Revierförster KÖN
dieser schönen Art der Holzbearbeitung.
Kurs-Nr.: A5103
Kursleiter: Andreas Scholl
15.10.16, Sa, 10 - 13 Uhr
Kurs-Nr.: Z2827
Parkplatz Märchenwald Sambachshof
Die Exkursion ist kostenfrei. Um Anmeldung wird gebeten.
02.09.16 - 04.09.16, Fr. 16-21 Uhr, Sa. und So. 09 - 17:30 Uhr
____________________________________________________ Freilandmuseum, Bahnhofstr. 19, 97650 Fladungen, Aktions
l
Palmen für den Stadtwald Bad Königshofen
Welche Auswirkungen hat der Klimawandel auf den Stadtwald in
Bad Königshofen? Welche (neuen) Gefahren drohen ihm? Wie
reagieren unsere heimischen (Laub-) Wälder auf die rasanten
Veränderungen? Können „neue“ Baumarten Abhilfe schaffen?
Der Vortrag versucht Antworten auf diese Fragen und beleuchtet
am Beispiel der heimischen Eiche, Buche und Weißtanne sowie
der fremdländischen Douglasie, Schwarzkiefer und Küstentanne
die Möglichkeiten und Risiken für den Stadtwald von Morgen.
Kursleiter: Wilhelm Schmalen, Abteilungsleiter beim AELF NES
Kurs-Nr.: A5104
20.10.16, Do, 19:30 - 21:30 Uhr Museen in der Schranne Hofeingang, Kellereistraße 42, 97631 Bad Königshofen
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Gesellschaft
scheune Hof Leutershausen, Museumspädagogisches Zentrum
Kurspreis: 125 € Inkl. Eintritt, zzgl. 10 € Maschinennutzung und
Material; keine Ermäßigung
Bitte festes Schuhwerk und Arbeitsbekleidung mitbringen.
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Stuhlflechten - Wiener-Geflecht
In Kooperation mit dem Fränkischen Freilandmuseum
Möbel gehörten in den vergangenen Jahrhunderten zu den Kostbarkeiten im Familienbesitz. Stühle besaßen häufig eine geflochtene Sitzfläche.Seit über 300 Jahren ist die Technik des Stuhlrohrflechtens bekannt. Ursprünglich aus England stammend, ist sie
vor allem durch die Wiener Caféhausstühle von Thonet bekannt
geworden. Sechs Lagen von fein geschnittenem Bambusrohr
ergeben die typischen achteckigen Löcher. Das Seminar spricht
sowohl Menschen an, die noch einen „Schatz“ auf dem Dachboden stehen haben, der verdächtige Löcher rund um die Sitzfläche
aufweist (vielleicht unter Sperrholz versteckt?). Für die Teilnahme
ist ein eigener Stuhl ohne beschädigte Lochung erforderlich. Bitte
mitbringen!
Kursleiter: Barbara Breun
Kurs-Nr.: Z2829
08.10.16, 09.10.16, Sa, 09:30 - 17 Uhr, 60 Min. Pause,
So, 09:30 - 18:30 Uhr, 60 Min. Pause
Freilandmuseum, Bahnhofstr. 19, 97650 Fladungen, Aktionsscheune Hof Leutershausen, Museumspädagogisches Zentrum
Kurspreis: 79 € inkl. Eintritt, zzgl. Materialgeld; keine Ermäßigung
Bitte eine Schüssel ca. 30 cm, Schere, einen dünnen Schraubenzieher mitbringen.
Flechtmaterial bringt die Kursleiterin mit.
Schauen Sie mal vorbei.
Wir freuen uns über ein
facebook.com/dievhs.de
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MOUNTAINBIKE-GUIDEAUSBILDUNG 2017
In Kooperation mit den adfc
Kursleiter: Oliver Sollbach
Kursleiter: Thomas Froitzheim
Kursleiter: Angela Matheußer Outdoorschule Süd e.V.
Kursleiter: Marc Brodesser
Kurs-Nr.: W1702
07.06.17 - 11.06.17, Mi - So, 08:45 - 16:45 Uhr
Gruppenhaus Oberwaldbehrungen, Lichtweg 4, 97645
Ostheim, Oberwaldbehrungen
Kurspreis: 360 € Inkl. Übernachtung/Halbpension p. P.
Anmeldung
Volkshochschule Rhön und Grabfeld gemeinnützige GmbH
Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Tel: 09776 / 709098-0
eMail: [email protected] • Internet: www.die-vhs.de
Leistungen
4 Tage Seminar, Tagungsmappe und Unterkunft im Ferienheim der
Stadt Ostheim v. d. Rhön - OT Oberwaldbehrungen.
Die Unterbringung erfolgt in Vierbettzimmern mit Zweierbelegung.
Die Verköstigung reichliches Frühstück, Brotzeit und Abendessen
erfolgt durch die Landfrauen (sehr schmackhafte Hausmannskost). Für die kleine Mahlzeit dazwischen muss selbst gesorgt
werden. Getränke (Wasser, Bionade, Bier) sind gegen Selbstkostenpreis vorhanden.
Ansprechpartner für Fragen zum Training :
Dipl. Ing. Oliver Sollbach, Fachreferent Mountainbike
eMail: [email protected]
Weitere Infos: Fachausschuss Tourismus unter:
www.adfc.de • vhs unter: www.die-vhs.de
maximal 20 Teilnehmer
Anreiseskizze kann per Email als pdf-Datei zugesandt werden.
Rücktrittsbedingungen:
Bei einem Rücktritt 16 - 13 Wochen vor dem Beginn des Seminars sind 50 % des
Kurspreises, 12 - 8 Wochen vor dem Beginn des Seminars sind 60 % des Kurspreises,
weniger als 8 Wochen vor dem Beginn des Seminars sind 100 % des Kurspreises zu
zahlen. Ein Rücktritt ist nur schriftlich bei der vhs möglich.
Ein Erste-Hilfe Kurs vor Beginn der MTB-Guide-Ausbildung ist
verpflichtend. Bitte Nachweis mitbringen.
Ausführliche Infos sind im Flyer zum Seminar enthalten.
Diesen können Sie auf www.die-vhs.de downloaden.
Programm und Inhalte
Änderungen vorbehalten
Mittwoch, 07.06., Anreise - 17- 19 Uhr
Lockere MTB Kennenlerntour; Abendessen, im Anschluss: Begrüßung; Kennenlernen; Einführung in das Seminar
Donnerstag, 08.06., 8.30 - 20 Uhr
*Gruppe 1: Grundlagen und Einführung in
das Notfallmanagement
*Gruppe 2: Mountainbiketouren planen, vorbereiten, Kartenkunde
Freitag, 09.06., 8.30 - 19 Uhr
GPS – Praxis: Mit GPS unterwegs;
Orientierung auf unbekannter Strecke mit dem GPS-Gerät;
GPS – Theorie: Mountainbike-Touren mit Karten, Infomaterial und
topografischen Karten für den PC planen und vorbereiten
Samstag, 10.06., 9 - 19 Uhr
Fahrtechnik und Theorie Bike Guide
*Gruppe 1: Mountainbike-Fahrtechnik
*Gruppe 2: Mountainbiketouren vorbereiten, durchführen,
rechtliche Aspekte einer Mountainbike-Tour, Landschaftsführung Abschlussübung
gemütlicher Abendausklang beim Grillen
Sonntag, 11.06., 8.45 - 16.45 Uhr
Der Mountainbike-Guide als Natur und Landschaftsführer
ab 16 Uhr Abschlussbesprechung, Abreise
*Gruppen werden thematisch gewechselt.
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Grundbildung
Grundbildung - Basiswissen für den Alltag
INTEGRATIONSKURSE
Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie
Deutsch lernen. Das ist wichtig, wenn Sie Arbeit suchen,
Anträge ausfüllen müssen, Ihre Kinder in der Schule unterstützen oder neue Menschen kennen lernen möchten. Außerdem sollten Sie einige Dinge über Deutschland wissen,
zum Beispiel über die Geschichte, die Kultur und die Rechtsordnung. All das lernen Sie im Integrationskurs.
Die nächsten Integrationskurse beginnen im Herbst 2016.
Allgemeiner Integrationskurs
Der allgemeine Integrationskurs besteht aus einem Sprachkurs
und einem Orientierungskurs.
Der Sprachkurs: Im Sprachkurs werden wichtige Themen aus
dem alltäglichen Leben behandelt, zum Beispiel:
• Arbeit und Beruf
• Aus- und Weiterbildung
• Betreuung und Erziehung von Kindern
• Einkaufen/Handel/Konsum
• Freizeit und soziale Kontakte
• Gesundheit und Hygiene/menschlicher Körper
• Medien und Mediennutzung
• Wohnen.
Außerdem lernen Sie, auf Deutsch Briefe und eMails zu schreiben, Formulare auszufüllen, zu telefonieren oder sich auf eine
Arbeitsstelle zu bewerben. Die Themen variieren, je nachdem
welche Kursart Sie besuchen. Nehmen Sie zum Beispiel an
einem Jugendintegrationskurs teil, werden Themen behandelt,
die besonders Jugendliche interessieren, wie etwa die Bewerbung um einen Ausbildungsplatz. Im Verlauf des Sprachkurses
nehmen Sie an Zwischentests teil. Damit bereiten Sie sich auf die
Abschlussprüfung am Ende des Integrationskurses vor.
Der Orientierungskurs: Im Anschluss an den Sprachkurs besuchen Sie den Orientierungskurs. Im Orientierungskurs sprechen
Sie zum Beispiel über:
• deutsche Rechtsordnung, Geschichte und Kultur
• Rechte und Pflichten in Deutschland
• Formen des Zusammenlebens in der Gesellschaft
• Werte, die in Deutschland wichtig sind,
zum Beispiel Religionsfreiheit, Toleranz und
Gleichberechtigung.
Den Orientierungskurs schließen Sie mit dem Abschlusstest ab.
Integrationskurs mit Alphabetisierung
Nicht nur in der deutschen Bevölkerung, sondern auch bei Zugewanderten gibt es Menschen, die nicht ausreichend lesen und
schreiben können. Viele von ihnen müssen eine zusätzliche Hürde bewältigen: Sie sollen nicht nur Deutsch sprechen, sondern
gleichzeitig in lateinischer Schrift lesen und schreiben lernen. Die
Alphabetisierungskurse helfen diesen Menschen dabei. Wenn Sie
jemanden kennen, der...
• zum ersten Mal überhaupt Lesen und Schreiben lernen möchte,
• zwar lesen und schreiben kann, aber nicht in lateinischen
Buchstaben,
• gleichzeitig auch besser Deutsch sprechen und verstehen •
möchte und lernen möchte, wie er sich ohne Angst im
deutschen Alltag bewegen kann,
...dann könnte ein Alphabetisierungskurs das Richtige sein.
46
Im Alphabetisierungskurs...
erleben die Teilnehmer, dass auch sie das Lesen und Schreiben
mit Erfolg erlernen können. Es wird in kleinen Gruppen gelernt.
Daher hat die Lehrkraft mehr Zeit für jeden Teilnehmer.
Die Teilnehmer erfahren, was das Lernen erleichtert und wie sie
sich selbst und untereinander helfen können, um weiterzukommen.
Die Teilnehmer erfahren, was in ihnen steckt und dass auch sie
am gesellschaftlichen Leben aktiv teilnehmen können.
Die Teilnehmer lernen, ein Lehrbuch so zu nutzen, dass sie
später auch andere Deutschkurse besuchen oder alleine
weiterlernen können. Text: BAMF
Sie möchten sich informieren: Wie Sie an einem Integrationsbzw. Alphabetisierungskurs teilnehmen können, was er kostet,
was er beinhaltet und wie er abläuft und welche Rechte und
Pflichten Sie haben? Dann rufen Sie uns an.
Ihre Ansprechpartnerin Annett Golly-Gottwald,
Tel.: 09776 70 90 98 14 berät Sie gerne.
In welchem Kurs ein/e Interessent/in
am besten aufgehoben ist, stellen wir
vor Kursbeginn mit einem kurzen Einstellungstest fest.
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Aktuelle Integrationskurse
der vhs Rhön und Grabfeld
l
Integrationskurs Alphabetisierung
Kursleiterinnen: Renate Brandstätter und Xenia Pilguk
04.07.16, täglich 9-12.15 Uhr, 12 Monate
vhs Bürgerhaus, Sprachenraum, Marktplatz 2,
97638 Mellrichstadt
Kurspreis: nach Prüfung des Anmeldeverfahrens von Seiten des
BAMF wird entschieden, ob der Teilnehmer kostenbefreit wird
oder einen Antrag auf Kostenbefreiung stellen muss.
l
Allgemeiner Integrationskurs
Kursleiterinnen: Renate Brandstätter und Xenia Pilguk
22.08.16, täglich 9-12.15 Uhr, 8 Monate
"Treffpunkt", Bauerngasse 63, 97638 Mellrichstadt
Kurspreis: nach Prüfung des Anmeldeverfahrens von Seiten des
BAMF wird entschieden, ob der Teilnehmer kostenbefreit wird
oder einen Antrag auf Kostenbefreiung stellen muss.
Beruf
Kaufmännische
Weiterbildung Xpert
Xpert Business steht für ein qualitativ hochwertiges und
bundesweit standardisiertes kaufmännisches Weiterbildungssystem der Volkshochschulen zur Zertifizierung
beruflicher Kompetenzen.
Das Xpert Business System und seine Entwicklung
Das System vermittelt vor allem kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen, ergänzt wird es durch
Module aus dem Bereich der persönlichen Arbeitstechniken. Praktische Fragestellungen aus dem betrieblichen
Alltag bilden die Basis. Ein Zertifikat kann für viele Module
erworben und bestimmte Zertifikate können zu übergeordneten Abschlüssen zusammengezogen werden. Dieses
System erlaubt den Einstieg mit unterschiedlichen Vorkenntnissen. Durch den modularen Aufbau bietet Xpert
Business das passgenaue
Angebot für unterschiedliche
berufliche Anforderungen.
Gesicherte Qualität
Die Geschäftsstelle des Volkshochschulverbandes BadenWürttemberg wurde von der
Deutschen Gesellschaft für
Qualität (DGQ) nach EFQM
- Committed to Excellence
zertifiziert. Die Xpert Business
Masterprüfungszentrale führt
Hubert Appl
kontinuierlich bundesweite UmKursleiter:
fragen bei Kursteilnehmenden
Xpert Business
durch, um eine empirische BaFinanzbuchführung mit sis zur Qualitätssicherung und
DATEV Mittelstand
für die Weiterentwicklung des
classic Pro
Kurs- und Zertifikatssystems
zu erhalten. Die Befragungen
„Ich war 27 Jahre in der
zeigen, dass der Anteil derjeWirtschaft leitend tätig,
nigen steigt, die die Prüfungen
u.a. im Rechnungswesen, und Abschlüsse als Motivation
der Bilanzierung und
für den Kursbesuch nennen.
Finanzierung. Seit 2003
Fachleute aus vielen Bundeswar ich mehrere Jahre
ländern wirken in den PrüfungsDozent für Betriebswirte
ausschüssen des Verbands mit,
(IHK) und Technische
Kursleitende bringen dort ihre
Betriebswirte (IHK) in
praktischen Lehrerfahrungen
Buchhaltung, Kostenbei der Erstellung von Lernzielund Leistungsrechnung
katalogen, Musterprüfungen
sowie Finanzierung. Seit
und Prüfungen ein. Die Xpert
einigen Jahren bin ich
Business Lernzielkataloge
nun Kursleiter für Xpert
werden jährlich überprüft und
Business in Buchhaltung
aktualisiert, um Rechtsstandänund Bilanzierung.
derungen und aktuelle EntEs freut mich immer
wicklungen der Praxis zeitnah
wieder meine beruflichen aufzunehmen. FortbildungsverErfahrungen und mein
anstaltungen für Kursleitende
Wissen an die Kursteilgehören zu den Kernaufgaben
nehmer in lebendiger
des Volkshochschulverbandes.
Weise weiterzugeben.“
In Kooperation mit den vhsVerbänden der Bundesländer
48
werden Xpert Business Fortbildungen für Kursleitende
durchgefährt.
Stärke durch Kooperation
Kooperationen im Bereich Xpert Business bestehen z. B.
mit der DATEV eG zu den Themen Finanzbuchhaltung und
Lohn- und Gehaltbuchführung sowie mit dem Kultusministerium Baden-Württemberg, das Xpert Business für alle
Schularten unterstützt. Passgenaue Kursbegleitmaterialien wurden in Zusammenarbeit mit dem EduMedie Verlag
entwickelt und stehen den Teilnehmern zur Verfügung.
Die Begleitmaterialien sind auf den Lehrgang abgestimmt,
enthalten Musterprüfungen und eignen sich so besonders
gut zur Prüfungsvorbereitung.Über die Kooperation mit
dem Management-Zentrum sind ausgewählte Xpert Business Zertifikate als Zugangsvoraussetzung für bestimmte
Betriebswirt- und Fachwirtstudiengänge nutzbar. Auf diese
Weise ist auch der Weg zum Studium ohne Abitur möglich.
Text: Xpert
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l
Xpert Business Finanzbuchführung
Modul I und II
In Kooperation mit dem Bayerischen Volkshochschulverband
Die Kurse Finanzbuchführung orientieren sich an den Erfordernissen der beruflichen Praxis. Hier können Sie Ihre kaufmännische
Qualifikation erweitern. Sie können, ähnlich wie bei IHK und HWK,
im Xpert Zertifikatssystem nach jedem Kursmodul eine bundeseinheitliche Prüfung ablegen. Das Weiterbildungsangebot wird
berufsbegleitend angeboten. Der genaue Kursstart wird nach
Erreichen der Mindestteilnehmerzahl mitgeteilt.
Finanzbuchführung Modul I: 60 UE
Teilnahmevoraussetzung: keine
Inhalte: Buchführungs- und Aufzeichnungspflichten; Inventur,
Inventar und Bilanz; Konten und Organisation der Buchführung.
Verbuchen aller laufenden und gängigen Geschäftsvorfälle einschließlich Personalkosten und Umsatzsteuer.
Finanzbuchführung Modul II: 60 UE
Teilnahmevoraussetzung: Fibu I oder vergleichbare Kenntnisse
Sachliche Abgrenzung; zeitliche Abgrenzung von Aufwendungen
und Erträgen; besondere Zahlungs- und Finanzierungsvorgänge;
Umsatzsteuer; geleistete und erhaltene Anzahlungen; Bewertung des Anlagevermögens; Bewertung von Verbindlichkeiten;
Rückstellungen; Beschaffung von Waren, Stoffen und Fertigteilen
im Industriebetrieb/Bewertung dergleichen; Abschlussarbeiten;
Rechnungslegungsvorschriften.
Kursleiter: Hubert Appl
Kurs-Nr.: B7515
30x, 28.09.16, Mi, 18 - 21 Uhr
Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse 63, 97638 Mellrichstadt,
Kleiner Raum, 1. Stock Kurspreis: 896 € keine Ermäßigung;
zzgl. Lehrbücher und Prüfungsgebühren
Nutzen Sie die Bildungsprämie. Beratungstermine können Sie unter eMail knaut@
die-vhs.de vereinbaren.
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l
Xpert Business Finanzbuchführung Modul II
Die Kurse Finanzbuchführung orientieren sich an den Erfordernissen der beruflichen Praxis. Hier können Sie Ihre kaufmännische
Qualifikation erweitern. Sie können, ähnlich wie bei IHK und HWK,
im Xpert Zertifikatssystem nach jedem Kursmodul eine bundeseinheitliche Prüfung ablegen. Das Weiterbildungsangebot wird
berufsbegleitend angeboten.
Finanzbuchführung Modul II: 60 UE
Teilnahmevoraussetzung: Kenntnisse aus Modul I oder
vergleichbare Kenntnisse
Sachliche Abgrenzung; zeitliche Abgrenzung von Aufwendungen
Eva Sterzinger
Kursleiterin:
Xpert Business
Bilanzierung
„Meine Gründe warum ich
als Dozentin tätig bin?:
„Steuern machen Spaß!
Mir macht es Freude,
mein Wissen weiterzugeben. Aufgrund meiner
eigenen Weiterbildungsmaßnahmen erkenne ich
wie wichtig es ist, auf dem
Laufendenzu bleiben.
Denn Wissen ist die Voraussetzung dafür, dass
das was wir tun auch
Spaß macht. Ich freue
mich auf Sie.“
und Erträgen; besondere Zahlungs- und Finanzierungsvorgänge;
Umsatzsteuer; geleistete und erhaltene Anzahlungen; Bewertung des
Anlagevermögens; Bewertung von
Verbindlichkeiten; Rückstellungen;
Beschaffung von Waren, Stoffen
und Fertigteilen im Industriebetrieb/
Bewertung dergleichen; Abschlussarbeiten; Rechnungslegungsvorschriften.
Kurs-Nr.: B7512
15x, 27.10.16, Do, 18 - 21 Uhr
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2,
97638 Mellrichstadt, EDV-Raum, 1.
Stock Kurspreis: 498 € Zzgl. Lehrbücher und Prüfungsgebühr
Nutzen Sie die Bildungsprämie. Beratungstermine können Sie unter eMail knaut@die-vhs.
de vereinbaren.
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l Bilanzierung Xpert Business
Kaufmännische Praxis
Der Kurs Bilanzierung orientiert sich
an den Erfordernissen der beruflichen Praxis. Hier können Sie Ihre
kaufmännische Qualifikation erweitern. Ähnlich wie bei IHK und HWK
, können Sie im Xpert Zertifikatssystem nach diesem Kursmodul
eine bundeseinheitliche Prüfung ablegen. Das Weiterbildungsangebot wird berufsbegleitend angeboten.
Modul Bilanzierung: 64 UE zzgl. Lehrbuch, Teilnahmevoraussetzung: Fibu I, Fibu II oder sehr gute
Buchhaltungskenntnisse. Der genaue Kursstart (Tag und Zeit) wird
nach Erreichen der Mindestteilnehmerzahl vereinbart.
Aufbauend auf die laufenden Buchungen während des Jahres
kommen folgende Themen in diesem Kurs zur Sprache: - Jahresabschlussbuchungen
- Vorschriften und Definitionen zum Jahresabschluss
- Bilanzanalyse mit Ermittlung von Kennzahlen
- Vorstellung der internationalen Rechnungslegung (IAS)
Kursleiter: Eva Sterzinger
Kurs-Nr.: B7509
15x, 23.01.17, Mo, 18 - 21 Uhr
Kleiner Raum, 1. Stock
Kurspreis: 550 € keine Ermäßigung; zzgl Lehrbücher und
Prüfungsgebühr
Nutzen Sie die Bildungsprämie. Beratungstermine können Sie unter eMail knaut@
die-vhs.de vereinbaren.
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Xpert Business Kosten- und Leistungsrechnung
Modul Kosten und Leistungsrechnung: 40 UE
Kurspreis zzgl. Lehrbücher und Prüfungsgebühren
Teilnahmevoraussetzung: Fibu I, Fibu II oder sehr gute
Buchhaltungskenntnisse.
Die Kosten- und Leistungsrechnung ist Teil des Rechungswesens und setzt eine gut organisierte und gegliederte Buchführung
voraus. Sie ermittelt das Gesamtergebnis des Unternehmens
und erlaubt Aussagen über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die
Produktivität einzelner Teilbereiche und über die Wirtschaftlichkeit
einzelner Produkte. Inhalte:Kostenrechnungssysteme, Kostenartenrechnung, Kostenstellenrechnung, Kostenträgerrechnung,
Deckungsbeitragsrechnung, Plankostenrechnung.
Kurs-Nr.: B7514
10x, 24.01.17 - 04.04.17, Di, 18 - 21 Uhr
Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse 63, 97638 Mellrichstadt, Kleiner Raum, 1. Stock
Kurspreis: 360 € keine Ermäßigung; zzgl. Lehrbücher und
Prüfungsgebühr Nutzen Sie die Bildungsprämie.
Beratungstermine können Sie unter eMail [email protected] vereinbaren.
nur bei Bedarf
Auf unserer Website
nur bei Bedarf
www.expert-business.eu finden Sie folgende Informationen:
•Kursinhalte im Detail
•Beschreibung der Abschlüsse
•weitere Xpert Business Kurse
•Anerkennung von Abschlüssen, z. B. als ...
•Zugangsvoraussetzung für Fach- und Betriebswirtstudiengänge
an kooperierenden Handwerkskammern
49
IT und Büropraxis
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Computerschreiben - Xpert
l
Aufbaukurs
Windows 10 Arbeiten
mit dem Computer
Der Kurs ist einerseits als Fortsetzung der Kurse "Computer für
ältere Einsteiger und Neuanfänger" gedacht, spricht andererseits
auch alle an, die schon etwas Zeit
und Gelegenheit hatten, sich mit
dem Computer zu beschäftigen.
Er vertieft die Grundkenntnisse im
Janine Schauk
Umgang mit Ihrem Computer. Das
Kursleiterin:
Arbeitstempo und die Inhalte orienPräsentationstechniken
tieren sich an den Bedürfnissen der
und
Teilnehmer, so dass jede/r am Kurs
EDV-Einsteigerkurse
erfolgreich teilnehmen kann.
Kursleiter: Janine Schauk
„Durch meine Ausbildung
Kurs-Nr.: B0106
Bitte bringen Sie Schreibutensilien mit.
als Bankkauffrau sowie ei5x, 17.11.16, Do, wöchentlich,
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 19 - 20:30 Uhr
nige Weiterbildungen bei
der IHK als Wirtschaftsl
Arbeiten mit dem Computer für ältere Einsteiger Museen in der Schranne Hofeingang, Kellereistraße 42,
fachwirtin, Ausbilderin und
und Neuanfänger mit Windows 10
97631 Bad Königshofen,
als Betriebswirtin besitze
Der Kurs spricht speziell ältere Personen an, die in die Welt der
Museumskeller
ich umfangreiche KenntComputer einsteigen wollen. Er ist auch für Jüngere geeignet, die Kurspreis: 59 €
nisse im Bereich Betriebseinen langsameren Einstieg bevorzugen. Sie erhalten einen Überwirtschaft. Beruflich war
blick über die wichtigsten technischen Bestandteile eines Com––––––––––––––––––––––––––––
ich während der Weiterputers und erlernen wesentliche Grundfertigkeiten, um erfolgreich
bildungen vier Jahre im
mit einem Computer umzugehen. Sie erwerben erste Kenntnisse
Vertrieb tätig. Auch durfte
l
Erste
Schritte
am
in wichtigen Anwendungen (Textverarbeitung, Zeichnungen, Verich hierbei die Betreuung
waltung der eigenen Texte und Bilder usw.). Ein Schwerpunkt wird Computer mit
und Unterweisung der
auch die Arbeit mit dem Internet und das Senden und Empfangen
Windows
10
Auszubildenden übervon E-Mails sein. Dabei wird besonders auf die Situation und die
nehmen.
Dies entwickelte
für
PC,
Notebook
oder
Fragen der Teilnehmer/innen eingegangen und das Arbeitstempo
sich schließlich zu meiner
so gestaltet, dass jeder mit kommt.
Tablet Windows 10
Leidenschaft. Ich gebe
Lernen Sie schnell und ohne
mit viel Motivation und
Kurs-Nr.: B0105
Ballast, wie Sie mit dem CompuFreude mein Wissen
7x, 29.09.16, Do, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr
ter umgehen, Dateien und Ordner
möglichst praxisnah und
verwalten, Texte schreiben, Audio
anhand von Beispielen
und Video nutzen und im Internet
weiter.“
Kurspreis: 82 €
surfen. In kürzester Zeit erfahren
zzgl. 9,90 € Materialgeld
Sie, wie Sie den Computer sicher
Teilnahmevoraussetzung: keine
nutzen. Nachdem sich die ersten Erfolgserlebnisse eingestellt
haben und Sie einen Überblick über die grundlegenden Möglichkeiten eines Computers erhalten haben, lernen Sie, wie Sie Texte
Sichern Sie sich
schreiben und den Inhalt formatieren. Danach lernen Sie, wie Sie
im Explorer Dateien und Ordner organisieren und den Computer
Ihren Bedürfnissen anpassen, um danach zu erfahren, wie Sie
bei Anmeldung bis zum 21.09.2016!
Ihre eigenen Bilder archivieren. Nun wagen Sie die ersten Schritte
(ausgenommen Kooperationskurse)
ins Internet und erfahren, wie Sie mit dem Browser Microsoft Edge
im Internet surfen, wie Sie eine E-Mail-Adresse anlegen können
und vieles mehr. Das Arbeitstempo wird dem Kurs angepasst. Der
Kurs ist für Senioren geeignet.
Kursleiter: Karmen Wille
Kurs-Nr.: B0506
10x, 28.09.16, Mi, 15:50 - 17:50 Uhr
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, EDV-Raum
Kurspreis: 118 € zzgl. Lehrbuch 16,60 €
Mit den Xpert Business Kursen „Computerschreiben“ lernen Sie
das schnelle Schreiben im 10-Finger-System. Ihren Kurs können
Sie mit einer Prüfung abschließen. Die Prüfung basiert auf einer
10-Minuten-Abschrift und Sie erhalten ein Zertifikat zum Nachweis, wie schnell Sie schreiben.
Weitere zentrale Inhalte des Kurses: Erklärung der Tastatur,
Programmaufruf, Dateiverwaltung, Drucken, Schrift, Absatz.
Kursleiter: Gabriela Göpfert
Kurs-Nr.: B6500
10x, 10.10.16, Mo, 18 - 19 Uhr
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, EDV-Raum,
1. Stock
Kurspreis: 74 € findet bereits mit 5 Teilnehmern statt,
zzgl. Preis für Kursbuch
10% FRÜHBUCHERBONUS
Voraussetzungen: keine
Im Kurs erhalten Sie ein Kursbuch, in welchem Sie die Übungen zuhause nachvollziehen können. Der eigene Laptop oder das eigene Tablet kann mitgebracht werden.
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Windows 10 für Umsteiger
Sie sind im Umgang mit dem PC bereits sicher und wollen auf das
aktuelle Betriebssystem Windows 10 umsteigen? In diesem Kurs
werden Ihnen die Neuerungen von Windows 10 aufgezeigt. Die
aktuellen Funktionen und Anwendungen werden ausprobiert
50
und erläutert. Ein effektives Arbeiten mit Windows 10 wird somit
ermöglicht.
Kurs-Nr.: B0107
3x, 08.11.16, Di, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr
Kurspreis: 36 € zzgl. optional 9,90 € für Buch
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Excel für Einsteiger - grundlegende Funktionen
Sie möchten sich gezielt und systematisch in das Tabellenkalkulationsprogramm Excel einarbeiten und haben vielleicht auch schon
erste eigene Schritte gemacht. In diesem Kurs lernen Sie konzentriert den sicheren Umgang mit den wesentlichen Menüs des
Programms, so dass Sie Ihre Fähigkeiten zukünftig selbstständig
weiter entwickeln können.
Inhalte:
- Excel kennenlernen
- Grundlagen der Tabellenbearbeitung - Mit Formeln arbeiten
- Grundlegende Zellformatierung
- Ausfüllen, Kopieren, Verschieben
- Tabellenstruktur bearbeiten
- Seitenlayout- und Druckeinstellungen
Vorkenntnisse: EDV-Grundkenntnisse
Kursleiter: Matthias Wald
Kurs-Nr.: B1107
3x, 12.10.16, Mi, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr
Kurspreis: 44 €
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vorher:
meinen
nachher:
wissen
Man kann so viel machen ...
Ihre Volkshochschule
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Excel für Einsteiger mit Vorkenntnissen Formeln und erweiterte Funktionen
Sie haben bereits erste Erfahrungen mit Excel gesammelt, können Zahlen erfassen und Tabellen übersichtlich darstellen. Nun
möchten Sie die Zahlen von Excel mit seinen cleveren Funktionen
berechnen lassen? In diesem Kurs lernen Sie die nützlichsten und
häufig genutzten Formeln und Funktionen (Wenn-Dann-Funktion,
SVERWEIS, Summe Wenn, Zähle Wenn, Und / Oder) kennen und
erstellen Ihre Tabellen zukünftig so, dass Excel bei jeder Veränderung selbstständig alle Ergebnisse neu berechnet. Sie erfahren
außerdem, wie sich Excel clever einsetzen lässt, um Arbeitsprozesse zu erleichtern, z.B. für die Planung von Projekten und die
Verwaltung unterschiedlichster Daten. Sie werden erstaunt sein,
was sich mit Excel alles managen lässt! Der letzte Kursabend ist
ein Übungstreffen, das Ihnen hilft, das Gelernte zu vertiefen und
noch einmal Raum für Ihre Fragen lässt. Vorkenntnisse:
Inhalte des Einsteigerkurses oder Grundkenntnisse in Excel
Für Quereinsteiger - Lehrbuch nach dem 1. Treffen kaufen.
Kursleiter: Matthias Wald
Kurs-Nr.: B1108
4x, 09.11.16, Mi, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr
Kurspreis: 58 €
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Einstieg in die Bildbearbeitung GIMP
Dieser Kurs wendet sich an alle engagierten Amateur-Fotografen,
die sich nicht nur mit den Ergebnissen zufrieden geben wollen,
die ihnen ihre Kamera liefert, sondern die darüber hinaus ihren
Bildern noch den letzten Pfiff geben wollen. Die Anwender lernen
Schritt für Schritt gezielt, Fotos mit GIMP zu optimieren und kreativ zu gestalten. Den Einstieg in die Bildbearbeitung beginnen wir
51
mit den wichtigsten Schritten: Drehen, Ausrichten, Beschneiden,
Einfärben, Aufhellen, Abdunkeln, Weichzeichnen oder Nachschärfen. Allein dadurch können Fotos schon immens aufgewertet werden. Weiter werden Farb- und Belichtungskorrekturen,
Fotoretuschen, Fotomontagen, Effekte und der Einsatz von Filtern
vorgestellt.
Die kostenlose, aber trotz allem enorm umfangreiche Software
GIMP stellt für all diese Arbeiten verschiedenste Werkzeuge zur
Verfügung. Der Umgang mit Gimp ist wie bei so vielen mächtigen
Programmen nicht einfach, aber wenn man einmal drin ist, hat
man ein wirklich starkes Werkzeug zur Hand.
Kursleiter: Karmen Wille
Kurs-Nr.: B3500
10x, 18.01.17, Mi, 17 - 19 Uhr
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, EDV-Raum
Kurspreis: 120 € zzgl. Lehrbuch 19,50 €
l
Selbstbilder - mit welchen Bildern von uns selbst begegnen wir anderen Menschen?
In Kooperation mit Lore Lang und der vhs Bad Neustadt
und Rhön-Saale
Jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens ein eigenes Bild von
sich entwickelt und nach diesem Bild in seinem Kopf bewegt er
sich in seinem Umfeld von Familie, Freundeskreis, in privaten
Gruppen und am Arbeitsplatz.
Und da jeder Mensch ein eigenes Bild von sich im Kopf hat, begegnen sich mit den Menschen auch deren eigene Bilder von sich.
Wer Lust hat, Einblicke in die Begegnung solcher „Kopfbilder“
zu bekommen, ist in diesem Workshop genau richtig. Mit vielen
einfachen Übungen wird deutlich, wie sich das jeweilige Selbstbild
in der Wechselwirkung mit dem Selbstbild von Anderen verbindet
und neue Erfahrungen gewonnen werden können.
Kursleiter: Lore Lang
EDV-Grundkenntnisse. Bitte bringen Sie einen großen ungebrauchten neuen USBStick mit. Zum Kurs gehört ein Buch, das Übungsdateien enthält und zum Nachschla- Kurs-Nr.: B8103
gen geeignet ist.
12.11.16, Sa, 09 - 17 Uhr
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Alte Darre, Elisabethastraße 29, 97631 Bad Königshofen,
Städtepartnerschaftsraum, Erdgeschoss
l
Präsentationen erstellen mit Power Point 2016 Kurspreis: 67 €, keine Ermäßgung
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Sie stehen beruflich oder privat vor der Aufgabe, eine Präsentation zu gestalten? Ein Instrument, um diese zu erstellen, ist der
Einsatz von PowerPoint. In diesem Kurs erfahren Sie die grundlegenden Funktionen, die in PowerPoint zur Verfügung stehen. Sie
lernen überzeugende und abwechslungsreiche Präsentationen
zu erstellen. Neben den klassischen Textfolien wird Ihnen eine
Alternative zur Visualisierung aufgezeigt. Während dessen sind
Sie immer aktiv mit eingebunden und erstellen selbst eine Präsentation. Voraussetzungen: Zugang zu Power Point auch außerhalb
des Kurses sowie ein USB-Stick oder ein Mailaccount.
Vorbereitungskurs Heilpraktiker
Entwicklungsstörungen, psychopathologischer Befund, Sucht,
Kurs-Nr.: B2100
Depression oder Neurosenlehre - Aufgabenbereich und Fachwissen
angehender Heilpraktiker für Psychotherapie sind groß und inhaltMuseen in der Schranne - Hofeingang, Kellereistraße 42,
lich breit gefächert. Heilpraktikerin Ursula Volpert leitet den Vorbe97631 Bad Königshofen, Museumskeller
reitungskurs der Volkshochschule Rhön und Grabfeld, der auf die
Kurspreis: 57 € optional zzgl. 12,90 € für Buch
Prüfung beim Gesundheitsamt vorbereitet. Die Bescheinigung, die es
den Absolventen erlaubt, den Titel „Heilpraktiker/in für Psychothera––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– pie“ zu führen, ist begehrt, da er eine Vielzahl beruflicher Möglichkeiten mit sich bringt.
Ihre Teilnehmer aus den bisherigen Kursen bemerken positiv, dass
Ursula Volpert umfangreiche Erfahrungen aus der eigenen jahrelangen Praxis sowie aus ihrer über dreißig Jahre dauernden Tätigkeit in
verschiedensten Bereichen der Pflege mitbringt und ihr Wissen und
das Verständnis für den Beruf in den Kurs einbringt. Die Gruppenl
Was Sie schon immer über Kommunikation größe des Kurses wird in einem Rahmen gehalten, der viel Raum
zum Austausch und zu einer lebendigen Auseinandersetzung mit den
wissen wollten
einzelnen Themen ermöglicht. Die Möglichkeiten als Heilpraktiker zu
In Kooperation mit Lore Lang und der
praktizieren sind vielfältig. Man kann eine eigene Praxis eröffnen und
vhs Bad Neustadt und Rhön-Saale
als Dozent/in oder Berater/in arbeiten. Auch in sozialen oder mediSie haben schon einiges über Kommunikation gelesen, aber
etwas fehlt doch noch? Oder sind Sie vielleicht der Meinung, dass zinischen Einrichtungen wie Beratungsstellen, Kliniken oder Kureinrichtungen ist die Qualifikation gefragt. Durch ein breit gefächertes
Kommunikation jeder kann, aber manchmal klappt es doch nicht
weiterführendes Fortbildungsangebot, wie z.B. Hypnose, Gestaltso, wie Sie es erwartet haben? Diese und andere Fragen zur
therapie, systemische Familientherapie oder Paartherapie können
Kommunikation stehen an diesem Kurstag im Mittelpunkt.
Heilpraktiker für Psychotherapie sich auf ein Spezialgebiet festlegen
Freuen Sie sich auf einen regen Austausch mit praktischen Eleoder ihr Fachwissen in verschiedenen Bereichen erweitern.
menten zum Thema nonverbale und verbale Kommunikation.
Das ausführliche Skript, das Ursula Volpert für ihre Teilnehmer/innen
Kursleiter: Lore Lang
erarbeitet hat sowie Prüfungsfragen und Übungsklausuren helfen, die
Kurs-Nr.: B8102
Vorbereitung auf die Prüfung gut zu meistern. „Frau Volpert hat uns
15.10.16, Sa, 09 - 17 Uhr
auch zwischen den Kursterminen und nach KursAlte Darre, Elisabethastraße 29, 97631 Bad Königshofen,
ende noch Materialien zugeschickt, die uns für helfen konnten und
stand immer per Telefon und eMail für Fragen zur Verfügung“ lobt
Kurspreis: 67 €, keine Ermäßgung
eine Teilnehmerin, die im letzten Jahr die Prüfung bestanden hat.
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Ob die Teilnehmer zu dieser direkt nach Kursende, ein halbes oder
ganzes Jahr später oder gar nicht antreten, ist abhängig von der
eigenen beruflichen Situation und Planung. Einige Teilnehmer haben
den Kurs nicht mit dem Ziel der Prüfung gebucht, sondern wollen ihr
Wissen im Bereich der psychischen Störungsbilder und
weitere berufsorientierte Kurse
Kommunikation
52
deren Therapie als Zusatzwissen für
ihren Beruf erweitern. Dabei sehen
viele Teilnehmer/innen auch einen
Gewinn für die persönliche Entwicklung und resümieren, dass sich
ihr Blick für psychische Vorgänge
geschärft habe und sie sich sehr
produktiv mit ihren eigenen Denkmustern und Vorstellungsbildern
auseinandergesetzt hätten.
Ursula Volpert
Kursleiterin:
Vorbereitungskurs
Heilpraktiker
„Ich bin im Jahr 1960 in
Würzburg geboren, verheiratet und habe einen
Sohn. Seit über dreißig
Jahren bin ich in verschiedenen Bereichen sozial
tätig. Somit habe ich viel
Erfahrung im Umgang
mit Menschen und Ihren
Angehörigen auch in Notsituationen erlangt. Meine
Ausbildung absolvierte ich
in der Heilpraktikerschule
von Frau PapadopoulosSchmitt. Zusätzliche
Qualifikationen erwarb
ich mir in Heilhypnose,
energetische Fußmassage und Homöopathie
in der Psychotherapie.
2011 eröffnete ich meine
Praxen in Würzburg und
Thüngen. In Würzburg
befindet sich seit 2012
mein Seminar- bzw.
Unterrichtsraum, in dem
Veranstaltungen
und die Vorbereitungskurse stattfinden.“
Text: vhs
–––––––––––––––––––––––––––––
l
Vorbereitungskurs
zum Heilpraktiker
für Psychotherapie
Teil 1
In Kooperation mit Ursula Volpert
Kurs Teil 1 und 2 vermitteln das
nötige Wissen für die Überprüfung
zum Heilpraktiker für Psychotherapie bei den Gesundheitsämtern.
Diese Kurse können auch besucht
werden ohne die Überprüfung beim
Gesundheitsamt anzustreben (Voraussetzung Volljährigkeit). Als Heilpraktiker für Psychotherapie können
Sie eine eigene Praxis eröffnen
und als Dozent/in oder Berater/in
arbeiten. Auch in sozialen Einrichtungen, z.B. Kliniken oder Kuranstalten, bestehen Möglichkeiten zur
Zusammenarbeit. Die Kursteile sind
separat buchbar. Durch sehr viele
Weiterbildungsangebote (z.B. Hypnose, Gestalttherapie, systemische
Familientherapie, Paartherapie und
weitere) können Sie Ihr Fachwissen ständig erweitern oder sich ein
Spezialgebiet suchen.
Kursinhalte Teil 1 sind u.a.:
affektive Störungen, Schizophrenien, Belastungsstörungen,
Süchte, Suizidalität, Persönlichkeitsstörungen, Demenzen, Sexualstörungen, Ängste, Essstörungen,
Behandlungsmethoden, Befunderhebung, … Kurs Teil 1 umfasst
112 Unterrichtseinheiten je 45 Minuten und findet vom 17.09.2016
bis 19.05.2017 an 14 Samstagen von 9 bis 16 Uhr statt.
Kurs Teil 2 umfasst 48 Unterrichteinheiten je 45 Minuten und findet
vom 27.05.2017 bis 14.10.2017 an 6 Samstagen von 9 bis 16 Uhr
statt.
Preis: Teil 1: 980 Euro plus 19 Euro Materialkosten
Preis: Teil 2: 420 Euro plus 8 Euro Materialkosten
Kursleiter: Ursula Volpert
Kurs-Nr.: B8107
14x, 17.09.16, Sa, 09 - 16 Uhr, 60 Min. Pause
Kurspreis: 980 € zzgl. 19 € Materialkosten; keine Ermäßigung
Ein kostenfreier Informationsabend
zum Kurs und zur Bildungsprämie
findet am Mittwoch, den 27.07.2016, 19.30
Uhr in den Museen in der Schranne,
Hofeingang Kellereistraße 42,
Bad Königshofen, statt.
Nutzen Sie die Bildungsprämie!
Beratungstermine können Sie unter eMail
[email protected] vereinbaren.
Kurspreis: 980 €
abzüglich 490 € Bildungsprämie*
wenn Fördervoraussetzungen
erfüllt werden = zu zahlender
Kurspreis 490 €
Persönliche Voraussetzungen für die amtliche
Heilpraktikerprüfung vor dem Gesundheitsamt:
-
-
-
-
-
Vollendung des 25. Lebensjahres
Mindestens die Volks- oder Hauptschule erfolgreich abgeschlossen
Erforderliche Eignung (ärztliches Attest) sittliche Zuverlässigkeit
(amtliches Führungszeugnis)
Die hinreichende Beherrschung der
deutschen Sprache ist erforderlich.
Der früheste schriftliche Prüfungstermin im
Gesundheitsamt findet am Mittwoch, den 11.
Oktober 2017 statt. Nach Bestehen der schriftlichen Prüfung wird der Termin für die mündliche
Prüfung mitgeteilt. Anmeldung zur Prüfung bis
zum 30. Juni 2017
in der zuständigen Kreisverwaltung.
Bitte bringen Sie einen Schreibblock und Stift, Verpflegung und das Materialgeld mit.
Lehrbuch: Intensivkurs für Psychotherapie (kann auch erst am 1. Unterrichtstag angeschaut werden.) Termine: 17.09., 08. und 22.10., 12. und 26. 11., 10.12. , 14. und
28.01.2017, 11. und 25.02.2017, 11. und 25.03.2017, 29.04. und 13.05.2017
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
53
l
Vorbereitungskurs zum Heilpraktiker
für Psychotherapie Teil 2
l
Nebenbei selbständig
In Kooperation mit
Robert Bauer
In Kooperation mit Ursula Volpert
Sie möchten neben Ihrem hauptTeil 2 umfasst u.a. psychiatrische Notfälle, Gesetzeskunde,
beruflichen Arbeits- oder AngeTherapieverfahren und Prüfungsvorbereitungen
stelltenverhältnis, neben Studium
Kursleiter: Ursula Volpert
oder Haushalt einer selbständigen
Kurs-Nr.: B8108
Tätigkeit nachgehen?
6x, 27.05.17, Sa, 09 - 16 Uhr, 60 Min. Pause
Was ist z. B. bei einem bestehenMuseen in der Schranne - Hofeingang, Kellereistraße 42, 97631
den Arbeitsverhältnis zu beachten?
Sind Beiträge an die Krankenkasse
Kurspreis: 420 € Zzgl. 8 € Materialkosten; keine Ermäßigung
oder die Rentenversicherung zu
Termine: 27. Mai und 24. Juni 2017, 08. und 22. Juli 2017, 23.
zahlen? Welche Behörden sind zu
September und 14. Oktober 2017
Der früheste schriftliche Prüfungstermin im Gesundheitsamt findet informieren? In welcher Rechtsform
gründen? Müssen Sie mit Ihrem
am Mittwoch, den 11. Oktober 2017 statt. Nach Bestehen der
Privatvermögen haften? Dieses
schriftlichen Prüfung wird der Termin für die mündliche Prüfung
Seminar bietet Antworten und klärt
mitgeteilt. Anmeldung zur Prüfung bis zum 30. Juni 2017 in der
über die Besonderheiten dieser
zuständigen Kreisverwaltung.
Form der Selbstständigkeit auf.
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Kursleiter: Robert Bauer
Kurs-Nr.: B9103
29.10.16, Sa, 10 - 16 Uhr
Museen in der Schranne Hofeingang, Kellereistraße 42,
Museumskeller
Kurspreis: 39 €
–––––––––––––––––––––––––––––
Robert Bauer
Kursleiter:
Nebenbei selbständig
„Nach meiner Ausbildung
zum Diplom-Kaufmann,
bin ich seit 2003
selbständig im Bereich
Unternehmensberatung,
Schwerpunkt Existenzgründung tätig. Seit vier
Jahren gebe ich diesen
Kurs an der vhs Rhön
und Grabfeld. Warum?
Weil ich das Thema
Existenzgründung sehr
spannend finde und mein
Wissen dazu weitergeben
möchte“.
Mitteilen, mitreißen, mitwirken.
Die Volkshochschule Rhön und Grabfeld hat immer wieder
Bedarf an neuen Kursleiterinnen und Kursleitern. Eine pädagogische Vorbildung ist wünschenswert, aber nicht unbedingt
Voraussetzung.
Es gibt viele Fortbildungsmöglichkeiten, um Sie bei Ihrer Tätigkeit zu unterstützen. Wenn Sie es sich zutrauen, Erwachsene
in einer Fremdsprache zu unterrichten oder in anderen Fachgebieten fit sind, bewerben Sie sich bitte schriftlich bei Ihrer:
Klaus Schemmerling
Renate Knaut
Marktplatz 2
Kellereistraße 42
97638 Mellrichstadt
[email protected]@die-vhs.de
Nadine Bötsch
Deutscherrnstraße 18
97702 Münnerstadt
[email protected]
54
Volkshochschule
Rhön und Grabfeld gGmbH
Sprachen
Englisch
Die Sprache zeichnet uns Menschen vor anderen Lebewesen aus. Wir kommen miteinander
ins Gespräch - wenn wir die Sprache unseres
l
Englisch für Anfänger Teil 3 Niveau A1
Gegenübers beherrschen. Sprachkenntnisse
Folgekurs des Frühjahrsemesters ab L. 8.
bereichern uns persönlich und sind der Schlüssel
Englisch für alle, die in diese Weltsprache kommunizieren und
in die Zukunft. Das Leben internationalisiert sich sich im Urlaub oder im Beruf verständigen wollen. Grammatische
Konversationen, Rollenspiele, Grammar Raps und Life Skills
täglich mehr. Die wirtschaftliche Globalisierung,
Übungen helfen dabei, leicht und ohne Anstrengung sowohl
der Aufbau des gemeinsamen Europa und der
Grammatik als auch die Aussprache zu lernen und zu verinnertouristische Austausch - all diese Entwicklungen
lichen. Neue Kursteilnehmer mit Englischgrundkenntnissen sind
bedingen Sprachkenntnisse, beruflich und privat. herzlich willkommen.
Alla Arnold
Sie wissen nicht, welcher Kurs der passende für Kursleiter:
Kurs-Nr.: S0903
Sie ist? ... dann finden Sie nachstehend einen
10x, 29.09.16, wöchentl., Do, 18:30-20 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Hauptschule, Schützenstr. 28,
Einstufungstest, der Ihnen bei der Auswahl hilft.
____________________________________________________________________
97702 Münnerstadt, Klassenzimmer, Zugang über Schlesierstraße
Sichern Sie sich 10% FRÜHBUCHERBONUS
A1
Ich kann zum Beispiel:
Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik
und Gestik auf einfachste Weise
ausdrücken.
jemanden begrüßen und mich
vorstellen
einfache Fragen stellen und
beantworten
A2
Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, obwohl ich noch viele Fehler
mache.
B1
Ich kann mich in den meisten
Alltagssituationen ganz gut, aber
noch mit Fehlern, verständigen.
etwas zum Essen und Trinken
bestellen
in einer Zeitung bestimmte
Informationen finden (z.B. Ort und
Preis einer Veranstaltung)
Ich kann in verschiedenen
Situationen mühelos einfache
Gespräche führen. Man versteht
mich problemlos, jedoch mache
ich einige Fehler.
mich aktiv an längeren
Gesprächen beteiligen
einer Nachrichtensendung im
Fernsehen folgen
fachbezogene Korrespondenz
C1
Ich kann mich in unerwarteten
Situationen zurechtfinden und
drücke mich fast immer deutlich
und weitgehend korrekt aus.
mit MuttersprachlerInnen
über anspruchsvolle Themen
diskustieren
Berichte und Briefe aller Art
schreiben
komplexe Sachverhalte darstellen
C2
56
nach dem Weg fragen
eine Postkarte schreiben
eine kurze Ansage, wie z.B.
im Flughafen, verstehen
fließend sprechen und auch feinere Bedeutungsnuancen genau
ausdrücken
mich mühelos an Diskussionen mit
MuttersprachlerInnen beteiligen
anspruchsvolle Texte schreiben
·Hören: einfache Alltagsgespräche
und das Wesentliche von kurzen
Mitteilungen verstehen
·Sprechen: kurze, einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen
persönliche Briefe schreiben
einen einfachen Zeitungsartikel
verstehen
mich im Ausland in der Regel
gut verständigen
·Hören: das Wesentl. von Unterhaltungen/Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen
wird
·Sprechen: in einfachen,
zusammenhängenden Sätzen
·Hören: im Fernsehen die meisten
Sendungen/Filme verstehen, wenn
Standardsprache gesprochen wird
·Sprechen: sich relativ mühelos
an Diskussion beteiligen und Ihre
den meisten Fernsehsendungen
problemlos folgen
Zeitungen, Fachzeitschriften
und Literatur lesen
Niveaustufe:
·Hören: ohne Schwierigkeit die
gesprochene Sprache verstehen
·Sprechen: sich mühelos an allen
Gesprächen und Diskussionen
sicher und angemessen beteiligen
·Lesen: jede Art geschriebenen
★★★★★★
Ansichten vertreten
·Lesen: Artikel/Berichte über aktuelle
Fragen der Gegenwart verstehen
·Schreiben: detaillierte Texte, z.B.
Aufsätze und Berichte schreiben
★★★★★★
·Lesen: komplexe Sachtexte und
literarische Texte verstehen
·Schreiben: sich schriftlich klar
und gut strukturiert ausdrücken
Am Ende der Stufe C2 können Sie: Niveaustufe:
Literatur- und Sachbücher lesen
ohne Schwierigkeiten gesprochene Sprache verstehen, auch
wenn schnell gesprochen wird
★★★★★★
Erfahrungen beschreiben und
Meinungen wiedergeben
·Lesen: Texte aus der Alltags- und
Berufswelt verstehen
·Schreiben: pers. Briefe schreiben
Am Ende der Stufe C1 können Sie: Niveaustufe:
·Hören: Unterhaltungen, Radiound Fernsehsendungen relativ
mühelos verstehen
·Sprechen: sich spontan in den
meisten Situationen fließend
ausdrücken
★★★★★★
·Lesen: kurze, einfache Texte, z.B.
Anzeigen und Speisekarten verstehen
·Schreiben: kurze Notizen und
Mitteilungen abfassen
Am Ende der Stufe B2 können Sie:
lesen
gewöhnliche Geschäftsbriefe
schreiben
in Diskussionen meine Ansich ten begründen
★★★★★★
·Lesen: einzelne Wörter und ganz
einfache Sätze verstehen, z.B.
Schilder und Plakate
·Schreiben: Formulare, z.B. im Hotel,
ausfüllen
Am Ende der Stufe B1 können Sie: Niveaustufe:
einfache Gespräche über vertraute Themen führen
eine Telefonnachricht verstehen,
wenn relativ langsam gesprochen
wird
·Hören: einfache Wörter und Sätze
über vertraute Themen verstehen
·Sprechen: sich auf einfach
Art über vertraute Themen verständigen
Am Ende der Stufe A2 können Sie: Niveaustufe:
B2
Ich kann mich in allen Situationen
annähernd wie ein/e MuttersprachlerIn ausdrücken.
Am Ende der Stufe A1 können Sie: Niveaustufe:
Zahlen, Preisangaben und
Uhrzeiten verstehen
eine kurze Notiz schreiben
auf Schildern, Plakaten und
Wegweisern einiges verstehen
★★★★★★
Texts mühelos lesen
·Schreiben: anspruchsvolle
Briefe und komplexe Berichte
verfassen und sich differenziert
ausdrücken
Kurspreis: 71 € zzgl. Materialgeld für Kopien
• Erfolgserlebnisse und Spaß in gelockerter Atmosphäre
Am Ende des Kurses wird Ihre Fähigkeit, sich in der englischen
Sprache auszudrücken, wieder ein großes Stück gewachsen sein
und Sie werden Freude haben an Ihrer Kompetenz, sich in dieser
Weltsprache mit anderen Menschen auszutauschen. Selbstverständlich werden Sie auch englische Texte beim Lesen immer
l
Grundkurs - Englisch Anfängerkurs
besser verstehen, und auch Ihr eigener schriftlicher Ausdruck z.
Sie bekommen die wichtigsten sprachlichen sowie schriftlichen
B. beim Schreiben eines Briefs oder einer Glückwunschkarte wird
Englisch-Kenntnisse für Bereiche des täglichen Leben vermittelt.
sicherer. Mit diesem Kus schließen wir das Lehrbuch mit der Unit
6 ab und vertiefen das Gelernte duch zahlreiche WiederholungsKurs-Nr.: S0511
übungen.
10x, 28.09.16, Mi, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursleiter: Fred Rautenberg
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Sprachenraum Kurs-Nr.: S0507
Kurspreis: 71 €
10x, 29.09.16, Do, 18:15 - 19:45 Uhr
Lehrbuch: Network Starter, Klett-Verlag
Bitte Buch erst nach dem ersten Treffen kaufen.
Kurspreis: 71 € zzgl. Materialgeld, ca. 1 - 2 €
_____________________________________________________ Lehrbuch English Network Now A1. Buch bitte erst nach der ersten Stunde besorgen.
Bitte Schreibblock, Stift und Lehrbuch mitbringen.
Bücher: Steven J Molinsky, Bill Bliss
Side by Side Plus Student Book 1, ISBN 0-13-240254-8
Side by Side Plus Activity and Test Prep Workbook 1, ISBN 0-13-607059-9
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
l
Endlich Zeit für Englisch A1
Haben Sie Englisch bereits in der Hauptschule oder in Anfängerkursen gelernt und möchten noch mal einsteigen?
In diesem Kurs werden anhand alltäglicher Situationen die Gegenwartsformen, Fragen und Kurzantworten noch einmal ganz von
vorn durchgearbeitet und einfachste Vokabeln und Redewendungen neu aktiviert.
Der Unterricht bietet einen sanften Wiedereinstieg. Sie werden
in einer angenehmen Atmosphäre Englisch sprechen, passive
Kenntnisse reaktivieren und Ihre Grammatikkenntnisse auffrischen. Das freie Sprechen und das Hörverstehen werden anhand
von Alltagssituationen geübt.
Kurs-Nr.: S0510
10x, 28.09.16, Mi, 16:30 - 18 Uhr
Kurspreis: 71 €
Lehrbuch: Verlag Hueber: Endlich Zeit für Englisch. Das Buch bitte erst nach dem
ersten Treffen kaufen.
_____________________________________________________
l Englisch für
Fortgeschrittene
Kenntnisse sichern und ausbauen
Fred Rautenberg
Kursleiter: Englisch
„Ich bin Jahrgang 1943
und Gymnasiallehrer
im Ruhestand. Meine
Fächerverbindung war
Deutsch und Englisch.
Seit einigen Jahren bin
ich als freier Mitarbeiter
bei drei Zeitungen tätig
sowie auch als Kursleiter
für Englisch-Kurse an der
vhs. (Einführungskurse,
Aufbaukurse und Fortgeschrittenenkurse im
unteren Niveau)."
In diesem Kurs sind
Sie richtig,
• wenn Sie Ihre Kenntnisse vom
vergangenen Semester
ausbauen wollen
• wenn Sie Englisch-Sprachkenntnisse von früher mitbringen
• wenn diese etwa einem Unterstufen-Lernjahr an einer weiterführenden Schule entsprechen
• kurz, wenn Sie der Meinung sind,
dass Englischkenntnisse heute
wichtiger sind denn je
Was bietet Ihnen dieser Kurs?
• Fortsetzung des Spracherwerbs
anhand des Lehrbuchs
English Network Now A1, das neuesten didaktischen
Erkenntnissen folgt
• Einüben des Alltagsenglisch mit
seinen vielfältigen
Anwendungsmöglichkeiten
• eine Fülle von zusätzlichem
Übungsmaterial von Ihrem
Kursleiter
_____________________________________________________
l
Englisch für den Berufsalltag
Durch die weltweite Vernetzung in der Geschäftswelt kommen
wir heute in fast keinem Beruf mehr ohne die Englische Sprache
aus. In diesem Kurs geht es um praktische Kommunikation für die
Arbeitswelt im Büro, auf Geschäftsreisen;
Schwerpunkte: eMails, Telefonieren
Kurs-Nr.: S0512
10x, 28.09.16, Mi, 20 - 21:30 Uhr
97638 Mellrichstadt, Sprachenraum
Kurspreis: 71 €
Erforderliche Vorkenntnisse: Englisch A2-B1.
Bitte den Einstufungstest über die vhsInternetseite www.die-vhs.de machen.
Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben.
_____________________________
l
Englisch Network 2 - A2
Frischen Sie ihre Englischkenntnisse auf in entspannter Atmosphäre!
Dieser Kurs wendet sich an alle,
deren Englischvorkenntnisse zwei
Jahre Volkshochschulenglisch oder
ein Jahr Schulenglisch umfassen.
Das Buch führt uns nach Irland und
bietet Dialoge zu Alltagssituationen,
zum Anhören und Lesen übersichtlich dargestellte Grammatik in kleinen Schritten, einfache Aufgaben
zum selbst Sprechen. Wir starten ab
Lektion 5. Das Kurstempo wird ganz
auf die Teilnehmer abgestimmt und
jeder ist willkommen!
Kursleiter: Birgit Memmler
Kurs-Nr.: S0505
10x, 26.09.16, Mo, 16:30 - 18 Uhr
97638 Mellrichstadt, Sprachenraum
Kurspreis: 71 € zzgl.
Kopiergeld ca. 2 €
Lehrbuch: English Network 2 - New Edition
ISBN 3-526-50429-6.
Das Buch bitte erst nach dem ersten Treffen
besorgen.
_____________________________
Birgit Memmler
Kursleiterin: Englisch
„Nach einem Studium
für Deutsch als Fremdsprache mit Nebenfach
Englisch verbrachte ich
fünf Jahre in Portsmouth/
England, wo ich einen
Master of Applied Linguistics erwarb. Seit dem Jahr
2000 gebe ich an der vhs
Rhön und Grabfeld Englischkurse, im Laufe der
Jahre für Menschen jeden
Alters von Schulkindern
bis Senioren. Am Unterricht in der vhs reizt mich
besonders, dass so viele
verschiedene Menschen
ihn in Anspruch nehmen.
Als Kursleiter sehe ich es
als meine Aufgabe an,
jedem in bestmöglicher
Weise gerecht zu werden
und das ist immer von
neuem interessant und
spannend.“
57
l
"Murder!" she cried
Englische Krimilektüre und mehr ....
einfache Gespräche aus Situationen des Alltags und schulen unser
Hörverständnis, um das Wesentliche einfacher Alltagsgespräche
zu verstehen. Auch unsere Kenntnisse im Hinblick auf Wortschatz
und Grammatik werden wir weiter
ausbauen.
Kursleiter: Annette May
Kurs-Nr.: S0103
10x, 28.09.16,, Mi, 18:30 - 20 Uhr
Alte Darre, Elisabethastraße 29,
Kurspreis: 71 €
England ist berühmt für seine Krimis. Schon nach zwei Jahren
Schulenglisch oder drei Jahren Volkshochschulenglisch können
Sie mit einem Lernkrimi auf spannende Art Englisch lernen. Egal
wie verschüttet Ihre Englischkenntnisse scheinen. Bei vergnüglicher Lektüre kommt mehr zurück, als Sie für möglich halten!
Der Kurs bietet:
- Spannende Unterhaltung bei
der Krimilektüre
- Systematische Wortschatzarbeit
Annette May
- Gelegenheit zum Sprechen
Kursleiterin:
- Grammatik auf Wunsch Englisch, Italienisch
wohldosiert und ,im
Vorrübergehen‘
„Ich habe mehrere Jahre
Das Kursniveau richtet sich ganz nach den Teilnehmern und wir
Lehrbuch: Langenscheidt, Network Now 2.1
ab Lektion 2. Das Buch bitte erst nach dem
entscheiden erst in der ersten Stunde gemeinsam, welchen Krimi
in internationalen Unterersten Treffen besorgen.
wir lesen.
nehmen als Übersetzerin
____________________________
Kursleiter: Birgit Memmler
und FremdsprachenkorreKurs-Nr.: S0506
spondentin. Seit längerer
10x, 26.09.16,
l
English for Beginners Zeit gebe ich zudem KurMo, 18:15-19:45 Uhr
se an der vhs als Dozentin
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Sprachenraum A1 Weiterführungskurs für Fremdsprachen, was
Kurspreis: 71 € zzgl. Materialgeld
des Frühjahrkurses und mir viel Spaß macht, weil
_____________________________________________________
ich Freude an der Vermitt für Wiedereinsteiger
lung von SprachkenntnisWelcome!
sen und am Umgang mit
l
Englisch für Anfänger und Wiedereinsteiger
Englischkurs für alle, die bereits den
Menschen habe.“
Ihr Schulenglisch ist länger her, und Sie möchten einen (Wieder-)
Grundkurs im Herbst und Frühjahr
einstieg in die Sprache finden? Wir lernen in entspannter Atmobesucht haben und natürlich auch
sphäre Grundbegriffe, Redewendungen, Aussprache, und Gramfür Wiedereinsteiger, die über grundlegende Englischkenntnisse
matik, damit Sie sich schrittweise in Englisch verständigen und die
verfügen. Kommunikation steht wieder im Mittelpunkt, was leicht
Sprache verstehen können (Niveau A1).
fällt in einer kleinen Gruppe. Durch Dialoge aus AlltagssituatioBitte bringen Sie Schreibblock und Stift mit.
nen und mit landeskundlichen Texten trainieren wir wieder unser
Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde mitgeteilt. Bitte dann
Hörverständnis als auch die Fähigkeit uns in Englisch zu verstänbesorgen.
digen. Zudem wollen wir wieder unsere Kenntnisse im Hinblick auf
Kursleiter: Karl-Heinz Schmähling
Wortschatz und Grammatik vertiefen.
Kurs-Nr.: S0105
10x, 27.09.16, Di, 19:30 - 21 Uhr
Kurs-Nr.: S0202
Alte Darre, Elisabethastraße 29, 97631 Bad Königshofen,
10x, 26.09.16, Mo, 19:45 - 21:15 Uhr
Verwaltungsgemeinschaft Heustreu, Wetterstraße 4, 97618
Kurspreis: 71 €
Heustreu, Sitzungssaal, Erdgeschoss
_____________________________________________________ Kurspreis: 71 €
Lehrbuch: Network Now, A1 ab Lektion 4. Das Buch bitte erst nach dem 1. Treffen
bestellen.
l
Englisch für Wiedereinsteiger und Teilnehmer ____________________________________________________
mit grundlegenden Englischkenntnissen A2
Aufbau- und Weiterführungskurs
l
Alltagsenglisch für Ältere mit einfachen Lets move on !:
Grundkenntnissen
Englischkurs für alle, die bereits den Weiterführungskurs im FrühA2
jahr besucht haben und natürlich auch für Wiedereinsteiger, die
bereits über grundlegende Englischkenntnisse verfügen.
Kommunikation steht wieder im Mittelpunkt, was leicht fällt in einer
kleinen Gruppe. So werden wir weiterhin die Fähigkeit vertiefen
uns in englischer Umgangssprache zu verständigen. Wir führen
Dieser Kurs wird ausdrücklich für ältere Teilnehmer neu zusammengestellt, um frühere Erfahrungen mit der englischen Sprache
zu beleben. Einfach, lebensnahe Gesprächsvorlagen -oft auch als
Hörbeispiel von Engländern gesprochen- führen schnell zum heiteren Anwenden in der Gruppe. Die dabei notwendige Grammatik
stellt das gelieferte Material einfach und übersichtlich dar, so dass
geübt werden kann, immer ohne systematischen Zwang.
Kursleiter: Elisabeth Holzheimer
Kurs-Nr.: S1504
10x, 04.10.16, Di, 15:45 - 16:45 Uhr
Lernmaterial wird wird besorgt. Bitte Schreibutensilien mitbringen.
____________________________________________________________________
Ihre vhs bei facebook: www.facebook.com/dievhs.de
58
l English Conversation - Advanced B2
Penny von Berchem
Kursleiterin: English
„Geboren in Yorkshire
verbrachte ich meine
Kindheit und Jugend in
England. Nach meinem
Fremdsprachenstudium
an der Londoner Universität folgte ich meinem
Mann nach Deutschland. Seit 1986 gebe ich
Englischkurse an der vhs.
Es macht mir viel Spaß,
meine Heimatsprache
und mein Land den Teilnehmern meiner Kurse
näherzubringen. Dabei
ist es mir sehr wichtig,
evtl. vorhandene Sprechängste abzubauen.“
In this course participants with a
good knowledge of English can enjoy conversing with a native speaker. Work will mainly be with original
newspaper and magazine articles
on topics of general interest, short
stories and possibly a song text.
Active participation is encouraged
and the emphasis is on a relaxed
atmosphere.
Kursleiter: Penelope von
Berchem
Kurs-Nr.: S0702
10x, 06.10.16, Do, 19:30 - 21 Uhr
Dr. Alfred-Hauser-Schule, Friedenstraße 2, 97645 Ostheim v. d. Rhön
Kurspreis: 71 € zzgl.
ca. 2 € für Kopien
_____________________________________
Das Ziel dieses Kurses ist
Sprechen und Verstehen lernen.
Grammatik wird vermittelt, aber
nicht gepaukt.
Kursleiter: Sylvie Kohl
Kurs-Nr.: S2505
10x, 29.09.16, Do, 18 - 19:30 Uhr
Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse
63, 97638 Mellrichstadt,
Kurspreis: 71 €
Lehrbuch: Voyages neu A1 von Klett ab
Lektion 1.
Bitte Buch erst nach dem ersten Treffen
kaufen.
Kursleiterin:
Französisch
„Geboren und aufgewachsen in Belgien ist
Französisch meine zweite
Muttersprache. Ich lebe
seit 25 Jahren in Deutschland und halte seit 15
Jahren Kurse an der vhs.
Ich leite die Bücherei in
Mellrichstadt, schreibe
Kinderbücher und habe
einen kleinen Verlag.“
_____________________________________________________
l
Französisch für Anfänger mit geringen
Vorkenntnissen Teil 2
Fortsetzungskurs A1
Bienvenue !
Für alle, die bereits den Frühjahrskurs besucht haben, aber auch
für alle Wiedereinsteiger, die bereits über einfache Französischkenntnisse verfügen.
Vermittelt werden Grundkenntnisse der französischen Grammatik
und Redewendungen bzw. Wortschatz auf unterhaltsame Art und
Weise durch Übungen und Dialoge aus Alltag und Urlaub.
>Wir arbeiten weiter mit dem Lehrbuch Voyages 1. Dabei finden
wir wieder genügend Gelegenheit zum Sprechen, was leicht fällt in
der entspannten Atmosphäre einer nicht allzu großen Gruppe.
Kurs-Nr.: S2103
10x, 28.09.16, Mi, 20 - 21:30 Uhr
Kurspreis: 71 €
_____________________________________________________
l
Französisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Sylvie Kohl
Lehrbuch: Voyages neu A1 von Klett ab Lektion 6.
Bitte Buch erst nach dem ersten Treffen kaufen.
Lehrbuch: Voyages 1, Klett-Verlag ab Lektion nach Absprache
Das Buch bitte erst nach dem ersten Treffen besorgen.
Französisch
Kurspreis: 71 €
_____________________________
l Französisch mit
Vorkenntnissen
Fortführungskurs
Das Ziel dieses Kurses ist Sprechen
und Verstehen lernen. Wir lernen
u.a. vieles das mit Essen und Trinken zu tun hat, z.B. Im Restaurant
bestellen.
Kursleiter: Sylvie Kohl
Kurs-Nr.: S2506
10x, 29.09.16, Do, 19:30 - 21 Uhr
Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse
63, 97638 Mellrichstadt,
Nicht der passende Kurs dabei?
Auf www.die-vhs.de
finden Sie auch während des laufenden
Semsters neue Kursangebote!
Italienisch
l
Italienisch Niveau B1/B2
Der Kurs spricht alle an, die wenigstens 2 Jahre Italienisch an der
vhs o.ä. gelernt haben. Das Buch Espresso 3 -Hueber Verlag- ab
ca. Lektion 2/3 soll unsere Stütze sein bei unserem Hauptwunsch:
"so viel wie möglich italienisch zu sprechen".
Buch bitte erst nach dem ersten Treffen besorgen.
Kursleiter: Traudl Klobe
Kurs-Nr.: S3503
15x, 08.11.16, Di, 18 - 19:30 Uhr
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt,
Sprachenraum Kurspreis: 101 €
_____________________________________________________
Spanisch
l
Spanisch für Anfänger A1-2
für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Der Kurs führt grundlegend in die spanische Sprache ein. Quereinstieg ist möglich.
Kursleiter: José Luis Silva Mejia
Kurs-Nr.: S4203
10x, 28.09.16, Mi, 19 - 20:30 Uhr
Verwaltungsgemeinschaft Heustreu, Wetterstraße 4,
97618 Heustreu, Sitzungssaal, Erdgeschoss
Kurspreis: 71 €
_____________________________________________________
l
Spanisch für Fortgeschrittene A1
Lernen Sie Spanisch: in Ihrer Lieblingssprache Alltagssituationen
verstehen, sich verständlich machen können. In diesem Kurs
lernen Sie grammatikalische Strukturen kennen. Die Vokabeln
werden in praktischen Sprachübungen, auch mit Liedern, vertieft.
Teilnehmer mit Vorkenntnissen werden Spaß und Erfolg haben.
Neugierig geworden? Machen Sie doch einfach mit!
Lehrbuch „ El Nuevo curso“ Verlag Langenscheidt, ab Lektion 11. Quereinsteiger
sollten das Buch erst nach dem ersten Treffen besorgen.
Kursleiter: José Luis Silva Mejia
Kurs-Nr.: S4103
10x, 29.09.16, Do, 18 - 19:30 Uhr
Kurspreis: 71 €
60
Gesundheit
ZUMBA
l
ZUMBA®
l
ZUMBA®
Rita van Eckert
Kursleiterin: Zumba,
AROHA, Kindertanzen,
talentCAMPus
„Die Freude an Bewegung und Musik begleitet
mich schon das ganze
Leben lang. Schon
immer begeisterten mich
verschiedene Sportarten,
aber auch das Musik
hören, das Musik selber
machen und natürlich das
Tanzen. Als sich ab 2014
die Möglichkeit ergab,
mit Zumba, AROHA und
Kindertanzen aus der
Hobbyzone herauszugehen und vhs-Kurse
anzubieten, war ich gleich
dabei. Bewegung auf Musik bringt nicht nur jede
Menge Spaß, sondern
auch Fitness und anhaltende Trainingseffekte. In
der Verbindung aus richtig
guter, abwechslungsreicher Musik und Rhythmus
drücken sich Bewegungsfreude und Emotionen
aus. Besonders freue
ich mich auf die neuen
AROHA-Kurse, deren
pulsierende Energie uns
mit der eigenen Kraft und
Mitte verbindet.
In meinen Kursen ist es
mir wichtig, dass sich alle
wohl fühlen. Jeder ist willkommen, so wie er ist. Mir
gefällt die bunte Mischung
aus alt und jung, die
sich in den vhs-Kursen
zusammenfindet und sich
gegenseitig mit guter
Laune ansteckt. Ich freue
mich darauf, gemeinsam
mit Ihnen Spaß an der
Bewegung zu haben.“
62
"Tanz dich fit mit Zumba® " .. der
neue Tanz- und Fitnesstrend! Genau das Richtige für alle, die Stress
und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen"
möchten. Zumba ist spanischer
Slang und heißt soviel wie Bewegung und Spaß haben. Zumba- Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue,
Flamenco, Samba und Axé u.a.
mit Elementen aus Hip-Hop und
Aerobic zu einem dynamischen
Workout auf explosiver Musik. Die
Tanzschritte sind einfach zu lernen
und fördern den Muskelaufbau in
Gesäß, Armen, Beinen und Bauch.
Kursleiter: Rita van Eckert
Kurs-Nr.: G3105
10x, 20.09.16, Di, 18:15 - 19:15 Uhr
Alte Volksschule, Kellereistraße 61,
Kurspreis: 66 €
Bitte Sportbekleidung und Getränk
mitbringen.
____________________________
l
ZUMBA® Fitness
Kursbeschreibung siehe
Kurs-Nr.: G3105
Kurs-Nr.: G3703
10x, 19.9.16, Mo, 18:30 - 19:30 Uhr
Gymnastikhalle TSV Sondheim
Rhön, Am Sportplatz 8,
97647 Sondheim/Rhön
Kurspreis: 66 €
____________________________
l
ZUMBA®
Kurs-Nr.: G3105
Kurs-Nr.: G3503
10x, 21.09.16, Mi, 19 - 20 Uhr
Grundschule, Turnhalle, Friedenstraße 22, 97638 Mellrichstadt,
Kurspreis: 66 €
Kurs-Nr.: G3105
Kursleiter: Simone Müller-Götz
Kurs-Nr.: G3907
10x, 16.09.16, Fr, 18 - 19 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und
Hauptschule, Große Turnhalle,
Schützenstr. 28, 97702
Münnerstadt, Zugang unterhalb
der Bushäuschen
Kurspreis: 66 €
mitbringen.
___________________________________
Simone Müller-Götz
l
ZUMBA®
Kurs-Nr.: G3105
Kursleiter: Simone Müller-Götz
Kurs-Nr.: G3908
10x, 16.09.16, Fr, 19 - 20 Uhr
der Bushäuschen
Kurspreis: 66 €
mitbringen.
___________________________________
l
ZUMBA® im Winter
ZUMBA® ein Kalorienburner
im Winter für viel Spaß,
Koordination und
Ausdauer.
Kursleiterin: ZUMBA
„Ich wurde 1974 geboren,
bin verheiratet und habe
einen Sohn.
Ich habe meinen allgemeinen Trainerschein beim
BLSV gemacht und seither
halte ich in verschiedenen
Sportvereinen AerobicKurse, Bodystyling-Kurse,
Zirkeltraining und Kinderturnen. 2012 habe ich meinen
ZUMBA-Trainerschein
Basic 1, danach Basic 2
absolviert. Seitdem gebe
ich Zumba Kurse an der vhs
Rhön und Grabfeld. Ich tanze sehr gerne und trainiere
seit mehreren Jahren eine
Showtanzgruppe, in der
ich auch selbst mittanze.
Seit ein paar Jahren habe
ich auch eine Kindertanzgruppe, die zum Fasching
auftritt. „Tanzen ist die
eleganteste Form der Körperbeherrschung – Tanzen
bringt Spaß und macht den
Kopf frei.“
Kursleiter: Petra Wolf
Kurs-Nr.: G3909
11x, 26.09.16 , Mo, 17:45-18:45
Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Hauptschule, Große Turnhalle,
der Bushäuschen
Kurspreis: 73 €
Bitte feste Turnschuhe und Getränk mitbringen.
____________________________________________________

Bitte Sportbekleidung und Hallensportschuhe
mit heller Sohle mitbringen.
____________________________
l
ZUMBA® Fitness
Kurs-Nr.: G3105
Kursleiter: Jutta Amthor
Kurs-Nr.: G3504
10x, 26.09.16, Mo 19:30 - 20:30 Uhr
Grundschule, Turnhalle, Friedenstraße 22, 97638 Mellrichstadt,
Kurspreis: 66 €
Bitte Sportbekleidung, Turnschuhe mit heller
Sohle und Handtuch mitbringen.
10% FRÜHBUCHER
Sichern Sie sich
BONUS
l
AROHA® body mind soul
© 2015 München Fit – Fitness und Sport in München
AROHA
l
AROHA® body mind soul zum Kennenlernen
Aroha® ist inspiriert vom Haka (Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen
Kung Fu-Fighting bzw. Thai Chi Elementen. Beim Haka wird
die herausragende Kraft demonstriert, die in jedem Menschen
schlummert und durch Willenskraft zum Ausdruck kommt. Haka
weckt die Kraft der Mitte, eine innere Zentriertheit, die zu einem
allgemeinen Wohlgefühl führt. Dem Kung Fu sind Elemente entnommen, wie das Kicken, das Schlagen mit offener Hand und das
Nachahmen von Tieren in verschiedenen Angriffs- und Verteidigungsposen. Das Thai Chi gibt dem Programm die runden und
konzentrierten Bewegungen und macht es noch fließender.
Kursleiter: Daniela Nöth
Kurs-Nr.: G3117
22.09.16, Do, 19 - 20 Uhr
Alte Volksschule, Kellereistraße 61, 97631 Bad Königshofen
Kurspreis: 7 €
Bitte gute Laune,Hallensportschuhe, bequeme Sportkleidung, kleines Handtuch
und Getränk (Plastiktrinkflasche) mitbringen.
___________________________________________________
AROHA® ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Bewegungen zu
eigens komponierter toller Musik. Es trainiert das Herz-KreislaufSystem, baut Stress ab und lädt die Teilnehmer mit neuer Energie
auf. Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen und
führen die Teilnehmer schnell in einen harmonischen Bewegungsfluss. Die Elemente sind inspiriert von einer Mischung aus Kung
Fu, Thai Chi und Haka. Haka ist die Kraft, die wir alle in uns haben, vom Kung Fu stammen die kräftigen, starken Elemente und
vom Thai Chi die weichen entspannenden Elemente, aus denen
wir unsere Energie und Kraft schöpfen. AROHA® macht Spaß und
bereitet körperliches und inneres Wohlbefinden. Die Bewegungen
sind ausdrucksstark, schonend für die Gelenke und leicht nachzuvollziehen.
Kurs-Nr.: G3118
11x 29.09.16, Do, 17:30 - 18:30 Uhr
Kurspreis: 73 €
Bitte Hallenturnschuhe (keine Straßenschuhe), bequeme Sportkleidung, kleines
Handtuch und Getränk (Plastiktrinkflasche) mitbringen.
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l
AROHA® ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Bewegungen zu
eigens komponierter toller Musik. Es trainiert das Herz-KreislaufSystem, baut Stress ab und lädt die Teilnehmer mit neuer Energie
auf. Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen und
führen die Teilnehmer schnell in einen harmonischen Bewegungsfluss. Die Elemente sind inspiriert von einer Mischung aus Kung
Fu, Thai Chi und Haka. Haka ist die Kraft, die wir alle in uns haben, vom Kung Fu stammen die kräftigen, starken Elemente und
vom Thai Chi die weichen entspannenden Elemente, aus denen
wir unsere Energie und Kraft schöpfen. AROHA® macht Spaß und
bereitet körperliches und inneres Wohlbefinden. Die Bewegungen
sind ausdrucksstark, schonend für die Gelenke und leicht nachzuvollziehen.
Kurs-Nr.: G3706
10x, 19.09.16, Mo, 19:30 - 20:30 Uhr
Gymnastikhalle TSV Sondheim Rhön, Am Sportplatz 8,
97647 Sondheim/Rhön
Kurspreis: 66 € Bitte Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
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63
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Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr.: G3706
Kurs-Nr.: G3302
10x, 20.09.16, Di, 20 - 21 Uhr Volksschule Saaletal, Kirchplatz ,
97618 Wülfershausen
Kurspreis: 66 €
Bitte Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
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Kurs-Nr.: G3509
10x, 21.09.16, Mi, 18 - 19 Uhr
Grundschule , Friedenstraße 22, 97638 Mellrichstadt, Turnhalle
Kurspreis: 66 €
Bitte Sportbekleidung und Hallensportschuhe mit heller Sohle mitbringen
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Kurs-Nr.: G3910
10x, 22.09.16, Do, 18 - 19 Uhr
97702 Münnerstadt, Große Turnhalle, Zugang unterhalb der
Bushäuschen
Kurspreis: 66 €
Bitte Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
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Body-Fitmix
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Dance, Kick Punch oder Bodyworkout Welcher Kurs ist der Richtige?
Das ist ein Kurstreffen voller Energie und mitreißender Musik.
Ein Auszug aus meinem Sportprogramm zum Kennenlernen von
verschiedenen Arten von Aerobic und um einfach zusammen
Spaß an der Bewegung zu haben.
Kurs-Nr.: G3116
22.09.16, Do, 17:30 - 19 Uhr
Kurspreis: 9 €
Bitte gute Laune, Hallenturnschuhe, bequeme Sportkleidung, kleines Handtuch und
Getränk (Plastiktrinkflasche) mitbringen.
l
Kick/Punch-Aerobic
Power-Mix ohne viel Choreographie
und sonstige Schnörkel für alle, die
den besonderen „Kick“ suchen und
in kürzester Zeit viel erreichen wollen. Ein schweißtreibendes PowerTraining mit Kickbox-Elementen auf
motivierend-mitreißender Musik.
Kurs-Nr.: G3120
11x, 29.09.16, Do, 19:50 - 20:50
Uhr
Kurspreis: 73 €
Bitte Hallenturnschuhe (keine Straßenschuhe),
bequeme Sportkleidung, kleines Handtuch und
Getränk (Plastiktrinkflasche) mitbringen.
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Fit und sportlich in den Winter (besonders für Bewegungsmuffel)
Daniela Nöth
Kursleiterin: AROHA,
Dance und Move,
Kick/Punch-Aerobik,
Step-Aerobik
„Tanzen ist Leben und
Tanzen macht glücklich.
Man sieht in keinem
anderen Breitensport so
viele lächelnde Gesichter
wie beim Tanzen.
Ich bin die Dani und meine Freizeit verbringe ich
gerne tanzend. Tanzen
ist Leidenschaft und pure
Lebenslust. Tanzen ist
träumen mit den Füßen.
Deshalb auch meine
Liebe zum Aerobic, die
Lust mich im Einklang zur
Musik zu bewegen, egal
ob es vorrangig ist die
Ausdauer zu verbessern
oder gezielt bestimmte
Zonen des Körpers zu
kräftigen. Meinen Spaß
an der Bewegung gebe
ich an meine Kursteilnehmer weiter und möchte
im richtigen Rhythmus
viel Freude und ein gutes
Körpergefühl vermitteln.“
Bevor die Plätzchenzeit beginnt,
sammeln wir hier an vier Vormittagen eine Menge Motivation und
Spaß an der Bewegung. Einfache,
aber wirkungsvolle Bewegungsübungen in Verbindung mit einigen Ernährungs- und Pflegetipps
werden Sie dazu bringen, dass Sie
etwas Gewicht verlieren, sich auch
in der dunklen Jahreszeit rundum
wohl fühlen sowie eine sportlichere
Figur erlangen - dies gelingt am
besten, wenn Sie den Kurs durch
die Sporthausaufgaben ergänzen,
die Sie jede Woche bekommen. Der
Kurs wird dann im neuen Semester
fortgesetzt.
Kursleiter: Tanja Schneider
Kurs-Nr.: G4115
4x, 15.11.16, Di, wöchentlich,
08:15 - 09:45 Uhr Alte Volksschule, Kellereistraße 61, 97631 Bad
Königshofen
Kurspreis: 32 €
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Step-Body-Fitmix
Wir tanzen und bewegen uns auf verschiedene Musik (Salsa,
Cha-Cha-Cha, Merengue, Bachata, Calypso, Cumbia, Samba....).
Lasst uns im richtigen Rhythmus von der Karibik träumen und den
Alltag vergessen. Fitnesskurs kein Tanzkurs!
Kurs-Nr.: G3119
11x, 29.09.16, Do, 18:40 - 19:40 Uhr
Kurspreis: 73 €
Wir beginnen den Kurs mit ca 30 min Step-Aerobic zu fetziger Musik. Dabei werden sowohl das Herz-Kreislaufsystem, die Koordination und v.a. die Beinmuskulatur trainiert. Anschließend wird der
ganze Körper durch vielfältige Kräftigungsübungen geformt und
gestrafft. Auch die Halte- und Tiefenmuskulatur wird ins Training
miteinbezogen. Mit einem entspannenden Stretching wird die
Stunde beendet. Für diesen Kurs wird etwas Ausdauer benötigt.
Kursleiter: Andrea Findeisen
Kurs-Nr.: G4710
10x, 27.09.16, Di, 20 - 21:15 Uhr
WingTsun Schule, Hohe Str. 23, 97645 Ostheim v.d. Rhön,
Trainingsraum
Kurspreis: 62 €
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l
Dance and Move Fitnesskurs
Bitte Hallenturnschuhe (keine Straßenschuhe), bequeme Sportkleidung, kleines
Handtuch und Getränk (Plastiktrinkflasche) mitbringen.
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Bitte feste Turnschuhe, Sportbekleidung, Handtuch, Getränk und falls erwünscht evtl.
Hanteln mitbringen.
l
Walking und Fitness mit Reaktivhantel
Indoor- und Outdoortraining in einem Kurs. Bei schönem Wetter
gehen wir mit den Hanteln Walken. So entsteht ein effektives und
auch schonendes Ganzkörpertraining mit hohem Kalorienverbrauch. Bei schlechtem Wetter trainieren wir drinnen zu Musik. Sie
können unabhängig vom Leistungsniveau mit viel Spaß und Energie Ihren Körper formen und straffen. Bitte Sportkleidung entsprechend der Witterung für drinnen oder draußen und ein Getränk
mitbringen. Die Hanteln werden von der vhs gestellt.
Kursleiter: Andrea Findeisen
Kurs-Nr.: G4711
10x, 27.09.16, Di, 18:45 - 19:45 Uhr
WingTsun Schule, Hohe Str. 23, 97645 Ostheim v.d. Rhön,
Trainingsraum
Kurspreis: 66 €
Bitte Sportbekleidung entsprechend der Witterung für drinnen oder draußen und ein
Getränk mitbringen.
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Energievoll in den Tag starten mit
Energy Dance
In diesem Kurs wird die Ausdauer und Koordination geschult, die
Beweglichkeit verbessert und die Muskulatur durch rückengerechte Übungen gestärkt.Verspannungen lösen sich durch lockernde,
schwingende Bewegungen, die mit Musik leicht nachvollziehbar
sind. Der Kopf kann abschalten und Sie starten energiegeladen in
den Tag. Eine Entspannungsphase rundet die Stunde ab.
Kursleiter: Christiane Graf
Kurs-Nr.: G3510
10x, 27.09.16, Di, 09 - 10:30 Uhr
Rathaus, Obergasse 20, 97654 Bastheim, Gemeindesaal
Kurspreis: 62 €
l
Body Fit
Du möchtest (wieder) fit werden? Dann bist Du hier genau richtig.
Vom Beginner bis zum Sport-Enthusiasten. Wir trainieren Muskulatur, Ausdauer, Beweglichkeit sowie koordinative Fähigkeiten.
Gestartet wird mit einem Aufwärmtraining mit anschließendem
Haupttraining.
Ausklingen lassen wir die Stunde dann mit Dehnungs- sowie
Entspannungsübungen.
Kursleiter: Heiko Krause
Kurs-Nr.: G4501
10x, 27.09.16, Di, 18:30 - 19:30 Uhr
Kurspreis: 66 €
Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle, eine Iso-Matte, ein
Handtuch und falls vorhanden und gewünscht Theraband und Hanteln mitbringen.
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Athleten Training
Bringe Deinen Körper in Bestform.
Im Kurs Athleten Training wird der Schwerpunkt auf den Muskelaufbau gelegt mit dem Ziel, durch einen Höheren Grundumsatz
(Fettverbrennung) ebenfalls einen optisch ansprechenderen Körper zu erzielen. Ein athletischer Körper sieht gut aus. Ein Körper
mit einer ordentlichen Fitness leistet mehr. Beides in Kombination
zu erreichen ist das Ziel von gezieltem Training im Teilbereich
Athletik & Fitness. Dein persönlicher Traumkörper ist möglich.
- Mehr Leistungsfähigkeit in Beruf und Freizeit.
- Ausgeglichenheit und Zufriedenheit
- Ein beständig gutes Körpergefühl & Lebensqualität
Zur ausgeglichenen Gestaltung der Stunde gehört ein Aufwärmprogramm sowie Dehnung und Entspannung zum Ausklingen.
Bitte mitbringen: Getränk, Matte, Decke oder Handtuch
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Aerobic-Dance "light"
Schritt für Schritt lernst Du die ersten Grundlagen für eine DanceChoreografie. Elemente wie Grapevine, Cross & Shoulder und
Step Touch werden elegant kombiniert. Dabei bist Du die gesamte Zeit in Bewegung. Du wirst nicht nur konditionell, sondern
auch koordinativ gefordert. Falls du bislang nur sehr wenig Sport
gemacht hast, oder nach einer längeren Pause wieder einsteigst,
bietet dir dieses Dance- Workout den idealen Wiedereinstieg.
Exakte Anleitungen machen jede einzelne Basic Kombination
einfach erlernbar und vermittelt auch bei Ungeübten Freude an
Bewegung. Mit Bauch, Beine, Po geht's ab auf den Boden und endet mit einem "Cool-Down ". Dance-Workout mit Spaß-Garantie!
Kursleiter: Marianne Beck
Kurs-Nr.: G3530
10x, 27.09.16, Di, 18:30 - 19:15 Uhr
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum,
Kurspreis: 41 €
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Step-Aerobic "light"
Von einem Workout rund um den Stepper profitiert der ganze Körper. Durch das Auf- und Absteigen wird die Gesäß- und Beinmuskulatur trainiert. Natürliche, fließende Bewegungsabläufe schonen
die Gelenke und stärken das Herz-Kreislauf-System. Step bei
Step wird eine kleine Schritt-Choreografie erarbeitet, bei der der
Stepper mit eingebunden wird.
"Fatburner mit Spaßfaktor"
Kurs-Nr.: G3531
10x, 28.09.16, Mi, 18:30 - 19:15 Uhr
Saal, 1. Stock
Kurspreis: 41 €
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Kursleiter: Heiko Krause
Kurs-Nr.: G4502
10x, 27.09.16, Di, 19:30 - 20:30 Uhr
Kurspreis: 66 €
Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle, eine Iso-Matte, ein
Handtuch und falls vorhanden und gewünscht Theraband und Hanteln mitbringen.
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Bodystyling
In Kooperation mit der Personaltrainerin Carmen Pfeuffer
Ein optimaler Kurs zur Kräftigung und Straffung des gesamten
Körpers. Nach einem kurzen Aufwärmtraining werden Bauch,
Beine und Po, sowie der gesamte Oberkörper durch vielfältige
Kräftigungs- und Stabilisationsübungen geformt und gestrafft.
Durch das Arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und zum Teil
mit zusätzlichen Kleingeräten wie Hanteln und Therabändern wird
er zudem gekräftigt und die Halte- und Tiefenmuskulatur mit ins
Training einbezogen. Mit einem entspannenden Stretching wird
die Stunde beendet. Ein effektives Ganzkörpertraining für jedermann.
Kursleiter: Carmen Pfeuffer, Personaltrainerin
Kurs-Nr.: G4917
10x, 28.09.16, Mi, 18:15 - 19:15 Uhr
Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt,
Gymnastikraum, OG
Kurspreis: 63 € Keine Ermäßgung
Bitte Sportbekleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
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Bodystyling
In Kooperation mit der Personaltrainerin Carmen Pfeuffer
Kursleiter: Carmen Pfeuffer, Personaltrainerin
Kurs-Nr.: G4918
10x, 28.09.16, Mi, 19:15 - 20:15 Uhr
Gymnastikraum, OG
Kurspreis: 63 € Keine Ermäßgung
Bitte Sportbekleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
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l
Reaktiv Fitness -eines der effektivsten Trendsportarten, die es gibt!
In Kooperation mit Ursula Weißenbach
Training mit "Raktoren" ist für alle geeignet,die gesunde Bewegung für alle Gelenke, Herzkreislauftraining und besonders die
tieferliegenden Muskeln der Wirbelsäule und angrenzenden
Gelenke verbessern und stärken möchten. In diesem Kurs lernen
Sie diese einzigartige Technik der " Raktoren", die bei jeder
Bewegung Impulse für die Muskulatur auslösen und somit stärken
und koordinativ verbessern. Eine garantiert gesunde Fitness auf
trendiger Musik mit mir und den "Raktoren" verspreche ich Ihnen!
Ich freu mich auf Sie!
Kursleiter: Ursula Weißenbach, Physiotherapeutin
Kurs-Nr.: G4108
10x, 26.09.16, Mo, 18:30 - 19:30 Uhr
Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, Sportbekleidung und ein Getränk mit. Dieser
Kurs kann gefördert werden. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Die Kursbestätigung erhalten Sie von der Kursleiterin direkt.
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Reaktiv Fitness -eines der effektivsten Trendsportarten, die es gibt!
Kurs-Nr.: G4109
10x, 28.09.16, Mi, 18:30 - 19:30 Uhr
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Gymnastik
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Ist mein Rücken stark, geht`s mir gut!
Wertvolle Zeit vergeht und unser Körper verändert sich,wenn wir
älter werden. Immer öfters nach dem Aufstehen oder im Alltag
spürt man, dass Kraft und Beweglichkeit abnehmen,die Beschwerden dagegen nehmen zu! Sie selber aber können viel tun,um diesen Zustand zu ändern! In diesem Kurs nehmen Sie sich endlich
wieder Zeit für sich und Ihren Körper! Gezielte Übungen helfen,
die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der anliegenden Gelenke
zu verbessern,verspannte Muskulatur zu lockern und zu kräftigen,
um sich dauerhaft fit, beschwerdefrei und ausgeglichen zu fühlen.
Besonders wichtig ist es mir, Ihnen mit Kraft-, Koordinations- und
Entspannungsübungen das Bewusstsein für Ihren eigenen Körper
zu geben, ihn spüren lernen, wahrnehmen und seine Grenzen erkennen. Werden Sie selbst aktiv und nehmen sich Zeit , Ihr Körper
wird es Ihnen danken! Ich freu`mich auf Sie!
Kurs-Nr.: G1102
10x, 26.09.16, Mo, 19:45 - 20:45 Uhr
Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Dieser Kurs kann gefördert werden. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Die
Kursbestätigung erhalten Sie von der Kursleiterin direkt.
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Starker Rücken - straffer Bauch
Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Muskulatur zu kräftigen und zu
dehnen, um so Rückenbeschwerden zu verbessern und vorzubeugen.
Kursleiter: Birgit Fischer
Kurs-Nr.: G1802
6x, 20.09.16, Di, wöchentlich, 19 - 20 Uhr
Kath. Pfarrheim, Bahnhofstraße 5, 97650 Fladungen
Kurspreis: 40 €
Bitte bringen Sie eine Iso- bzw. Gymnastikmatte sowie eine Decke mit. Bequeme
Kleidung ist von Vorteil.
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l
Starker Rücken - straffer Bauch
Kursleiter: Birgit Fischer
Kurs-Nr.: G1803
6x, 08.11.16, Di, wöchentlich, 19 - 20 Uhr
Kath. Pfarrheim, Bahnhofstraße 5, 97650 Fladungen
Kurspreis: 40 €
Bitte bringen Sie eine Iso- bzw. Gymnastikmatte sowie eine Decke mit. Bequeme
Kleidung ist von Vorteil.
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l Gymnastik aber richtig
Fitness (nicht nur) für die Wirbelsäule
Elena Maisch
Kursleiterin:
Gymnastik
„Ich bin ein optimistischer
Mensch. Meine Qualifikationen: Übungsleiterin B
„Prävention“ beim BLSV
mit Profil: Haltung/Bewegung und Herz/Kreislauf.
Seit 2007 bin ich auch
Nordic Walking Trainer.
Ich besuche regelmäßig
aktuelle Seminare im
Bereich Gesundheitsgymnastik, in denen ich
beste Wellness-Techniken
von den Völkern der Welt
lerne. Neben fachlicher
Kompetenz habe ich eine
Liebe zu Menschen.
Meine Erfahrung und
Spaß an der Bewegung
möchte ich weiter einbringen und freue mich auf
Ihre Anmeldungen!“
und Ganzkörpergymnastik mit fachgerechter Stärkung der
Rückenmuskulatur.
Kursleiter: Gudrun Schmitt
Kurs-Nr.: G4920
8x, 10.10.16, Mo, 19 - 20 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Hauptschule, Kleine Turnhalle,
Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, , Zugang über Schlesierstr.
Kurspreis: 36 €
Mach mit - bleib fit! Dieser Kurs
richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit, Gelenkigkeit und Haltung
Bitte eine Gymnastikmatte für die Bodenübungen mitbringen.
verbessern und gleichzeitig ihrem
__________________________________________________
Rücken Gutes tun wollen. Die
Übungen sind auch ohne Vorerfahrungen leicht zu erlernen und
mobilisieren, dehnen und kräftigen
Sichern Sie sich
die Muskeln. Unsere Ziele sind eine
harmonisch geschwungene Wirbelsäule, eine normale Beckenneigung
und die volle Bewegungsfähigkeit
im Fuß-, Knie-, Hüft-, Ellbogen- und
Schultergelenk. Auch Entspannungsübungen gehören dazu und
runden jede Kursstunde ab.
Kursleiter: Elena Maisch
Nicht der passende Kurs dabei?
Kurs-Nr.: G1501
10x, 04.10.16, Di, 09:30 - 10:30 Uhr
Auf
finden Sie auch während des
97638 Mellrichstadt, Dachraum,
laufenden Semsters
Kurspreis: 66 €
www.die-vhs.de
Bitte Sportschuhe, Handtuch und stilles Wasser mitbringen.
____________________________
l Fit mit Rückenpower
neue Kursangebote ...
... oder melden Sie sich bei uns!
In Kooperation mit der Physiotherapiepraxis Katja Bott
Intensive Funktionsgymnastik für
Rücken, Bauch und Po! Ausdauerund Kräftigungsübungen, Wirbelsäulengymnastik, Stretching und
Spaß an der Bewegung!
Kursleiter: Katja Bott, Physiotherapeutin
Kurs-Nr.: G4921
10x, 26.09.16, Mo, 19 - 20 Uhr
Hauptschule, Schützenstr. 28,
97702 Münnerstadt, Große
Turnhalle, Zugang unterhalb der
Bushäuschen
Kurspreis: 40 €
Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und feste
Turnschuhe mitbringen!
____________________________
Gudrun Schmitt
Kursleiterin:
Gymnastik für alle und alles
„Seit 18 Jahren leite ich den
Kurs ‚Gymnastik für Alle und
Alles‘. Persönlich motiviert
mich, dass ich von Beginn
an sehr treue Teilnehmer
habe, die sich mit Freude
am Kurs beteiligen. Neue
Teilnehmer, die sich körperlich fit halten möchten, sind
natürlich jederzeit herzlich
willkommen.“
l Fit mit Rückenpower
Kurs-Nr.: G4921
Kursleiter: Katja Bott, Physiotherapeutin
Kurs-Nr.: G4922
10x, 09.01.17, Mo, 19 - 20 Uhr
Münnerstadt, Zugang unterhalb der
Bushäuschen
Kurspreis: 40 €
Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und feste
Turnschuhe mitbringen!
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Pilates
Karin Göpfert
Kursleiterin: Pilates
„Ich bin von Beruf Buchhändlerin. Als Kursleiterin
bin ich bei der vhs, weil
ich in meinen Kursen gerne an andere weitergebe,
was mir persönlich für
Körper, Geist und Seele
gut getan hat und gut tut.“
l
Pilates
In Kooperation mit der
MOVEWELL
Yoga- und Atemschule
lPilates
Karin Ückert
Einsteigertraining
Die Pilates Methode verbindet
Wenn Sie auf der Suche nach eiElemente aus Fitness, Tanz, Yoga,
nem idealen Training für Rücken-, Atemschulung und Physiotherapie
Bauch- und Beckenmuskulatur
und vereint diese in einem ganzsind, bietet Ihnen die Pilates- Me- heitlichen Übungsprogramm. Auch
thode genau das Richtige. In Kom- das moderne Faszientraining wird
bination mit der Atmung verhelfen integriert und durch den Einsatz von
die Dehn- und KräftigungsübunKleingeräten gestalten sich die Matgen zu mehr Körperbeherrschung tenübungen immer wieder
und verbessern die Haltung.
abwechslungsreich. Für mehr Kraft
und Flexibilität, eine stolze KörperhalKursleiter: Karin Göpfert
tung und ein geschmeidiges
Kurs-Nr.: G4720
Bewegungsverhalten.
8x, 26.09.16, Mo, 19 - 20 Uhr
Kursleiter: Karin Ückert,
Kommunikationszentrum, ScharPhysiotherapeutin,
fenberg , 97645 Ostheim v. d.
Pilateslehrerin
Rhön, Mehrzweckraum, 1. Stock
Kurs-Nr.: G4204
Kurspreis: 39 €
Bitte Gymnastikmatte, Socken, bequeme
10x, 20.09.16, Di, 11 - 12 Uhr
Sportkleidung mitbringen.
Yoga- und Atemschule Karin Ückert,
___________________________ Am Kirchhof 1,
97618 Hollstadt, Gruppenraum
l
Pilates für Fortgeschrittene
Die Teilnehmer sollten bereits die Kraft aus der Körpermitte
kennen und ihr "Powerhouse" selbstständig aktivieren können.
In diesem Kurs wird der Schwierigkeitsgrad der bisher erlernten
Pilates-Übungen gesteigert und um anspruchsvollere Abfolgen
erweitert.
Kursleiter: Karin Göpfert
Kurs-Nr.: G4721
8x, 26.09.16, Mo, 20 - 21 Uhr
Kommunikationszentrum, Scharfenberg ,
97645 Ostheim v. d. Rhön, Mehrzweckraum, 1. Stock
Kurspreis: 39 €
Bitte Gymnastikmatte, Socken, bequeme Sportkleidung mitbringen.
___________________________________________________
l
Zeitgenössisches Pilates Faszientraining - Beckenboden im Alltag
Was können Sie von einem Pilates-Training erwarten? Sie lernen
Übungen kennen, die Ihrem Körper von Kopf bis Fuß nutzen ohne
ihn zu malträtieren. Auf eine sanfte Weise kräftigen Sie Ihre Muskeln, Sie werden beweglicher und verbessern Ihre Körperhaltung,
Ihr Aussehen. Neu ist das Faszientraining, da Wissenschaftler
herausgefunden haben, dass sich unsere Faszien (Bindegewebe)
trainieren lassen! Ziel ist, sich selbst in seinem eigenen Körper
angenehm und entspannt zu fühlen. Dies haben aber viele Menschen verloren und klagen über fehlende Entspannungsfähigkeit,
Verspannungen und stressbedingte Missempfindungen. Elastische Faszien verringern das Verletzungsrisiko, Sie haben mehr
Spaß sich zu bewegen. Die Faszien werden u.a. gedehnt und
Verklebungen lösen wir durch den Einsatz der Faszienrolle.
Beckenboden kennen lernen und diesen im Alltag gezielt einsetzen und kräftigen.
Kursleiter: Brigitte Seifert
Kurs-Nr.: G4408
10x, 27.09.16, Di, 18 - 19 Uhr
- Alte Schule - Pfarr- und Gemeindezentrum , Am Tanzberg 20,
97640 Stockheim, Aula
Kurspreis: 53 €
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken
mitbringen. Matten und Kleingeräte sind vorhanden. Kein Treffen am 10.10., 01.11.
und 22.11.2016
___________________________
l
Pilates im Winter
für Erwachsene
Karin Ückert
Kursleiterin: Yoga,
Latino Dance & Flow,
Pilates
„Mittlerweile kann ich auf
über 25 Jahre Kursleitertätigkeit im Bewegungsbereich zurückblicken, in den
letzten Jahren auch als
Ausbildungsdozentin für
den Bayerischen Volkshochschulverband. Als
Physio- und Atemtherapeutin lege ich in meinen
Kursen nicht nur Wert
auf eine gesundheitsförderliche Ausführung der
Übungen, sondern führe
die Aspekte „bewegen- atmen-entspannen“ für meine Teilnehmer zu einem
ganzheitlichen Wohlfühlprogramm zusammen.“
Pilates ist ein Ganzkörpertraining,
das sich sowohl für Einsteiger als
auch versierte Sporttreibende eignet, die etwas gegen ihre Rückenprobleme tun wollen, die ihre Fitness, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern wollen und ein ausgewogenes Krafttraining für sich
suchen.
Kursleiter: Petra Wolf
Kurs-Nr.: G4916
11x, 26.09.16, Mo, 16:30 - 17:30 Uhr
Bushäuschen
Kurspreis: 54 €
Bitte Gymnastikmatte, Handtuch, warme Socken, evtl. Kissen und bequeme
Gymnastikbekleidung mitbringen.
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Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, Turnschuhe und ein Getränk mit.
___________________________________________________
68
Aqua-Fitness
l Aqua-Fitness-Training
Aqua-Fitness-Training, ein Kurs
für alle, die ihren ganzen Körper in
Schwung bringen wollen und somit
etwas für die Gesundheit tun möchten. Aqua-Jogging, -Gymnastik,
sowie Koordinations- und IntervallTraining werden Ihnen sicher viel
Spaß bereiten. Das Wasser bietet
ideale Bedingungen, um dem Körper rundum etwas Gutes zu tun,
denn es kommen viele positive Effekte zum Tragen, wie z.B. Entlastung
der Gelenke, Kräftigung des Halteund Stützapparates, Förderung der
Beweglichkeit, Massage der Haut,
Abhärtung, Stoffwechsel-Erhöhung,
Verbesserung der Koordination
und vieles mehr. Sind Sie neugierig
geworden? - Dann melden Sie sich
doch einfach an. Ich freue mich auf
Ihr Kommen, um mit Ihnen gemeinsam mit Musik und guter Laune den
Abend ausklingen zu lassen.
Kursleiter: Kerstin Kellermann
Kurs-Nr.: G2503
8x, 10.10.16, Mo, wöchentlich,
18 - 19 Uhr Hallenfreibad,
Bahnhofstr. 17, 97638 Mellrichstadt,
Hallenbad
Kurspreis: 40 €
zzgl. Eintritt ins Hallenbad.,
inkl. Leihgebühr für Gurte
l
Aqua-Fitness
am Abend
Kurs-Nr.: G2805
Kursleiter: Annette Hellmich
Kurs-Nr.: G2503
9x, 27.09.16, Di, 20 - 21 Uhr
Hotel Sonnentau, Wurmberg 1 - 3,
97650 Fladungen, Hallenbad
Kurspreis: 70 € Inkl. 31,50 € Eintritt
Herbstferien kursfrei. Bitte Badesachen
mitbringen.
Annette Hellmich
Kursleiterin: Aquafitness
Bitte Badesachen und gute Laune mitbringen.
_____________________________
l Aqua-Fitness-Training
Kurs-Nr.: G2503
Kursleiter: Kerstin Kellermann
Kurs-Nr.: G2504
8x, 10.10.16, Mo, wöchentlich,
19 - 20 Uhr Hallenfreibad,
Bahnhofstr. 17, 97638 Mellrichstadt, Hallenbad
Kurspreis: 40 €
zzgl. Eintritt ins Hallenbad, inkl. Leihgebühr für Gurte
___________________________________________________
l
Aqua-Fitness am Abend
Kurs-Nr.: G2503
Kursleiter: Annette Hellmich
Kurs-Nr.: G2805
9x, 27.09.16, Di, 19 - 20 Uhr
Hotel Sonnentau, Wurmberg 1 - 3, 97650 Fladungen, Hallenbad,
Kurspreis: 70 €
Inkl.31,50 € Eintritt Hallenbad
Herbstferien kursfrei. Bitte Badesachen mitbringen.
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69
praktizieren, unabhängig vom Alter oder der Gelenkigkeit. Die
Übungen verbessern nicht nur die Beweglichkeit, sondern auch
die Koordination, sie steigern das allgemeine Wohlbefinden und
unterstützen die Konzentrationsfähigkeit. Yoga verbindet die Kombination aus Atmung, Konzentration und Bewegung. Sie führt zu
einer entspannten Muskulatur. Der Körper kommt zur Ruhe.
Kursleiter: Kreszentia Langen, Yoga PersonalTrainerin
Kurs-Nr.: G6906
10x, 12.09.16, Mo, 16:30 - 17:30 Uhr
Gymnastikraum, OG
Kurspreis: 51 €
Kein Kurs am 10. und 17. Oktober 2016.
Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Gymnastikmatten sind vorhanden.
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Yoga
l
Integral-Yoga: ein Tag zum Kennenlernen
verschiedener Zugänge zum Yoga
Yoga hat viele Zugänge. Er kann über die körperliche Kontrolle
(Raja-Yoga), den Intellekt (Jnana-Yoga), das Fühlen (Bhakti-Yoga)
und die praktischen Hilfe am Mitmenschen (Karma) erfahren werden. Alle sogenannten Yoga-Pfade (Margas) sind innerhalb der
indischen Lebensphilosophie entwickelt worden, um den unterschiedlichen Charakterzügen des suchenden Menschen gerecht
zu werden. „Es gibt nur eine Wahrheit (Adwaita) und viele Wege
führen zu ihr“, heißt es in den alten Schriften.
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Hatha-Yoga-Stellungen
(Asanas) kennen, wir beschäftigen uns mit der Philosophie des
Yoga und nähern uns dem Thema auf Wunsch auch mit Gesang
(Kirtan), Tanz und Meditation. Ziel ist, dass Sie ihren persönlichen
Zugang zu Yoga erfahren, den Sie dann in Ihrem Alltag oder auch
in einem weiteren Kurs fortentwickeln können.
Kursleiter: Norbert Joppich
Kurs-Nr.: G6102
03.12.16, Sa, 10 - 16 Uhr
Kurspreis: 36 €
Bitte Isomatte, Sitzkissen, warme Socken, evtl. Decke und viel Humor mitbringen.
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Yoga für Fortgeschrittene
Für alle, die bereits an einem Anfängerkurs teilgenommen haben.
Kursleiter: Kreszentia Langen, Yoga PersonalTrainerin
Kurs-Nr.: G6907
10x, 12.09.16, Mo, 17:45 - 19:15 Uhr
Gymnastikraum, OG
Kurspreis: 76 €
Kein Kurs am 10. und 17. Oktober 2016
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Yoga für
Fortgeschrittene
Für alle, die bereits an einem Anfängerkurs teilgenommen haben.
Kursleiter: Kreszentia Langen,
Yoga PersonalTrainerin
Kurs-Nr.: G6908
10x, 12.09.16, Mo, 19:30 - 21 Uhr
Haus St. Michael, Klostergasse 10,
97702 Münnerstadt,
Gymnastikraum, OG
Kurspreis: 76 €
Kein Termin am 10. und 17. Oktober 2016.
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Entdecke dich neu durch Yoga
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Yoga - Ankommen
bei dir selbst
Mit Hilfe sanfter Übungen des Hatha-Yoga lernen wir unseren
Körper intensiv zu spüren und uns mit dem Körper zu bewegen,
woraus ein völlig neues Körpergefühl entsteht. Durch ergänzende
Atemübungen sowie durch Erlernen und Erfahren verschiedener
Entspannungstechniken können wir so mit der Zeit wieder Zugang
zu Gelassenheit und Lebensfreude finden. Hierfür muss man
weder besonders gelenkig noch sportlich sein. Dieser Kurs richtet
sich sowohl an Neueinsteiger, als auch an bereits Yoga Übende.
Kursleiter: Ulrike Schuler, Yogalehrerin
Kurs-Nr.: G6905
10x, 27.09.16, Di, 09:30 - 11 Uhr
Gymnastikraum, OG
Kurspreis: 76 €
Bitte Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Dieser Kurs ist förderungsfähig. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
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Yoga - auch für Anfänger geeignet
Yoga ist ideal für Menschen, die Entspannung suchen und ihr
körperliches Gleichgewicht verbessern wollen. Von den positiven
Effekten auf Körper, Geist und Seele profitieren alle, die Yoga
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Yoga ist eine jahrtausendealte,
indische Gesundheitslehre.
Gerade in der heutigen Zeit ist es
wichtig, dass wir wieder lernen,
uns zu spüren und wahrzunehmen.
Hatha-Yoga umfasst Körperstellungen, Atemübungen sowie Meditations- und Entspannungsübungen,
als auch das Thema Ernährung. Sie
benötigen keine Vorkenntnisse.
Kursleiter:
Kathrin Schachtschabel
Kurs-Nr.: G6507
10x, 28.09.16, Mi, 10 - 11:30 Uhr
97638 Mellrichstadt, Dachraum
Kurspreis: 85 €
Bitte bringen Sie Decken, Kissen und falls
vorhanden eine Yoga-Matte mit und kommen
Sie in lockerere Kleidung.
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Kathrin
Schachtschabel
Kursleiterin: Yoga
„Ich bin 1970
geboren,Mutter von 5
Kindern. und von Beruf
Examinierte Krankenschwester.
Der Begriff Gesundheit
schließt viele Dinge in
sich ein. Im Laufe meines
Lebens ergaben sich
viele Begebenheiten zu
wachsen. So wurde ich
Reiki-Meisterin, Innerwise-Coach, Fußpflegerin,
Yogalehrerin und besuchte diverse Seminare, wie
Klangreise, Massagen
u.a. Mein Ziel war es
immer, Hilfe und Unterstützung anzubieten.
In meinen Kursen möchte
ich Kinder, Jugendliche
und Erwachsene anleiten,
sensibel und achtsam
mit sich selbst und ihrem
Körper umzugehen.“
l
Yoga - Ankommen bei dir selbst
Kursleiter: Kathrin Schachtschabel
Kurs-Nr.: G6508
10x, 28.09.16, Mi, 18:30 - 20 Uhr
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum
Kurspreis: 85 €
Bitte bringen Sie Decken, Kissen und falls vorhanden eine Yoga-Matte mit und
kommen Sie in lockerere Kleidung.
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l Power Yoga
Bernd Keppler
Kursleiterin: Yoga
Power Yoga - ganzeitliches und modernes Yoga - individuell an unsere
körperlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst unter Nutzung
des traditionellen Vinyasa-Ashtanga
Yoga. Erlebe ein dynamisches und
modernes Yoga, entdecke deinen
Körper und finde neue Kraftquellen
für den Alltag und noch viel mehr.
Kursleiter: Bernd Keppler
Kurs-Nr.: G6505
10x, 29.09.16, Do, 18 - 19:30 Uhr
Kurspreis: 85 €
Kurs-Nr.: G5901
6x, 08.11.16, Di, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr
Gymnastikraum, OG
Kurspreis: 42 €
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und kleines Kissen mitbringen.
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Autogenes
Training
Falls vorhanden, bitte eine rutschfeste
Yogamatte mitbringen.
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Tai Chi
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Tai Chi I - Grundkurs
T'ai Chi, Ch'uan - oder nur kurz T'ai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungslehre. Auch heute wird es im Ursprungsland
von vielen Menschen täglich ausgeübt. Im Westen ist es bekannt
als "chinesische Heilgymnastik" oder "chinesisches Schattenboxen". Das gesamte heilkundige Wissen der Chinesen hat hier
seinen Niederschlag gefunden. Langsame, harmonisch fließende
Bewegungen im steten Wechsel von Tun und Lassen, Öffnen und
Schließen, Steigen und Sinken, Spannen und Entspannen helfen
dem Übenden mit seinem Körper und seiner Energie bewusster
umzugehen. Durch die weiche, verinnerlichte Bewegung werden
die Körperfunktionen besser reguliert und verspannten Muskeln
entgegengewirkt. Atmung, Kreislauf, Koordination und Gleichgewichtssinn werden gestärkt. Bei täglicher Übung hilft T'ai Chi Gelassenheit und Ruhe zu erlangen (Stressreduzierung). Es beugt
Haltungsschäden und Alterserscheinungen vor und es steigert die
allgemeine Gesundheit und die Lebenskraft.
Kursleiter: Monika Hoff
Kurs-Nr.: G5900
5x, 27.09.16, Di, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr
Gymnastikraum, OG
Kurspreis: 35 €
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und kleines Kissen mitbringen.
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Tai Chi II - Aufbaukurs
Kurs-Nr.: G5900
Kursleiter: Monika Hoff
l
Autogenes Training - schon oft gehört,
interssiert mich zwar, aber ist das was für mich?
Denken Sie auch so? Dann kommen Sie (trotzdem), denn mit
Anleitung kann jeder Mensch Autogenes Training lernen. Wenn es
Sie interessiert, z.B. besser einschlafen zu können, oder zu lernen,
wie man mit Ablenkungen besser umgehen kann oder zu lernen,
sich vom Stress zu erholen bzw. ihn erst gar nicht hochkommen zu
lassen oder im Winter nur durch Konzentration warme Finger zu
bekommen und, und, und ... dann kommen Sie und probieren es!
Kursleiter: Johannes Tappert
Kurs-Nr.: G5110
9x, 26.09.16, Mo, 19 - 20 Uhr
Kurspreis: 55 €
Am 17.10.16 und in den Herbstferien ist kursfrei.
Alles was Sie brauchen ist eine Isomatte und bequeme Kleidung.
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Weitere gesundheitsorientierte
Kurse
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Klangvolle Entspannung
Schaffen Sie sich einen Ausgleich zum Alltag. Genießen Sie die
verzaubernde und entspannende Welt von tibetischen Klangschalen, Glocken und Zimbeln. Lassen Sie sich entführen in das Reich
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der Fantasie. Wahrnehmen, Lauschen und Horchen, sanfte Übungen zum Entspannen und zur Stressbewältigung, Geschichten,
Fantasiereisen und mehr, all das erwartet Sie an diesen Abenden.
Gönnen Sie es sich ganz bewusst, die Seele baumeln zu lassen
und aufzutanken - ein klangvolles Geschenk für Körper, Geist und
Seele.
Kursleiter: Karin Reder
Kurs-Nr.: G5103
4x, 05.10.16, Mi, wöchentlich, 20 - 21:30 Uhr
Studio für Heilung und Wellness, Martin-Reinhard-Straße 7,
Kurspreis: 41 €
Bitte Decke und ein kleines Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
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Massagekurs für Erwachsene
wirksame Ergänzung zur Dorn-Methode die harmonisierende Breußmassage. Einfließen werden auch
Übungen zur Körperwahrnehmung,
Entspannung und Meditation.
Kurs-Nr.: G7150
08.10.16, Sa, 10 - 18 Uhr, 60 Min.
Pause
Kurspreis: 29 € zzgl. 5 € Materialgeld
Bitte bequeme Kleidung, offene Schuhe oder
warme Socken, eine Wolldecke oder Isomatte
und ein Handtuch mitbringen.
Norbert Joppich
Kursleiter:
Dornmethode/Yoga
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Aufbaukurs
Dornmethode
Wiederholung der Dorngrundgriffe und Erlernen einfacher Techniken aus der chinesischen Medizin, die mit der Dornmethode gut
kombinierbar sind: Gua-Sha (Schabetechnik), trockene Schröpfungen, Akupressur. Dieser Kurs ist sowohl für Therapeuten, die
das Gelernte gleich in ihre tägliche Arbeit einfließen lassen wollen,
als auch für Laien zur Selbsthilfe geeignet.
Kurs-Nr.: G7151
12.11.16, Sa, 10 - 18 Uhr, 60 Min. Pause
Nach einem langen Arbeitstag haben wir oft Verspannungen. Sie
lassen sich deutlich ertasten und erspüren. Automatisch beginnen
wir, die Stellen zu massieren. Im Kurs erlernen Sie grundlegende
Grifftechniken und erhalten einen anatomischen Überblick über
unseren Körper. Die gelernte Physiotherapeutin zeigt Ihnen, was
unserem Rücken, unseren Füßen, Händen und Kopf gut tut. Massage ist immer ein Stück Bewegung, Entspannung und Körpererfahrung zugleich. Die Übungen werden am bekleideten Körper im
Sitzen und Liegen durchgeführt. Für diesen Kurs können Sie sich
nur paarweise anmelden (Partner/Partnerin, Freundin/Freundin,
Freund/ Freund). Der Kurs ersetzt keine Therapie, sondern hilft
das persönliche Wohlbefinden zu steigern.
Kursleiter: Steffi Beck, Physiotherapeutin
Kurs-Nr.: G5507
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum
Kurspreis: 43 € je Teilnehmer
Bitte bringen Sie je Teilnehmer eine Decke und ein Kissen mit.
Bitte in lockerer, bequemer Kleidung und evtl. Badebekleidung zum Kurs kommen.
Anmeldung nur paarweise möglich.
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Grundkurs Dornmethode/Breußmassage
Viele Menschen leiden aufgrund jahrelanger Fehlstellungen der
Wirbelsäule bzw. Gelenke unter teilweise bereits chronischen
Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Kniebeschwerden, Kopfschmerzen). Die Dorn-Methode ist eine einfache, wirkungsvolle
und schonende Möglichkeit, Rücken- und Gelenkproblemen
entgegenzuwirken und die damit verbundenen Beschwerden zu
lindern bzw. Verspannungen zu lösen. Ziel des Seminars ist, die
Bedeutung der Wirbelsäule und der wichtigsten Gelenke, die
Auswirkungen und Hintergründe (z.B. emotionale Blockaden)
verstehen und grobe Zusammenhänge erkennen zu lernen. Im
praktischen Teil wird vermittelt, wie die Wirbel bzw. Gelenke auch
von Laien, die bereit sind, sich auf ihr Fingerspitzengefühl einzulassen, wieder in ihre natürliche Position "zurückgeschoben" werden können (einschl. Selbstübungen). Außerdem erlernen Sie als
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Bitte bequeme Kleidung, offene Schuhe oder warme Socken, eine Wolldecke oder
Isomatte und ein Handtuch mitbringen.
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Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung Basiskurs für Erwachsene und
Kinder ab 10 Jahren
Für alle, die nicht wissen, was sich hinter Life Kinetik verbirgt, bietet die Kursleiterin eine kostenlose Schnupperstunde am 15.9.16
um 17.30 Uhr an (bitte um telefonische Voranmeldung). Sie haben
es satt, Namen und Gesichter zu vergessen? Sie möchten sich
besser konzentrieren können? Sie möchten die alltäglichen und
beruflichen Anforderungen besser bewältigen können? Sie möchten ruhiger und gelassener werden? Das Life Kinetik Bewegungskonzept zur Gehirnentfaltung steigert die Leistungsfähigkeit des
Gehirns nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ohne
besondere Anforderungen an Kondition, Fitness und Alter lassen
sich durch ein spezielles Übungsprogramm die Merkfähigkeit,
Stressresistenz, Konzentration und Aufnahmefähigkeit verbessern. Sie werden gelassener, kreativer und selbstbewusster.
Auch bei Problemen in der Schule, wie Lese- und Rechtschreibschwäche, Schwierigkeiten mit Mathe und Prüfungsangst. Da die
Übungsmaterialien und Aufgaben ständig geändert werden, ist der
Kurs kurzweilig und spaßig. Sie haben doppelten Nutzen: durch
sanfte Bewegung verbunden mit kognitiven Aufgaben werden
Körper und Geist gleichzeitig trainiert. Konzentrationsmängel?
Mangelndes Selbstbewusstsein? Fehlende Selbständigkeit?
Das ist alles kein Thema mehr!
Kursleiter: Barbara Streit, Premium LifeKinetik -Trainerin
Kurs-Nr.: G4919
12x, 29.09.16, Do, 17:30 - 18:30 Uhr
Gymnastikraum, OG
Kurspreis: 144 € Keine Ermäßigung. Inkl. Ball-Set und
Übungsprogramm für zu Hause
Bitte bequeme Kleidung und Schuhe sowie Getränk (Wasser) mitbringen.
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Pferde coachen Frauen
Seminar nur für Frauen
Nordic-Walking-Instructor (Lizenz DNV)
Kurs-Nr.: G7110
2x, 12.09.16, 15.09.16, Mo, 18:30 - 20 Uhr, Do, 18:30 - 20 Uhr
Durch das Coaching mit Pferden trainieren Sie Souveränität,
Durchsetzungsvermögen, Klarheit in der Körpersprache und
Präsenz im Ausdruck. Frauen führen ihre Familien, ihre Kinder, sie Kurspreis: 18 €
führen in Jobs und Karriere. Was ist das besondere einer Frau und 1. Treffen in der Schranne - Information/Theroie, danach Praxis
Bitte bringen Sie Sportbekleidung und ein Getränk mit.
was sind die typisch weiblichen Stärken? In einem Coaching mit
Walking-Stöcke werden gestellt, können aber auch selbst mitgebracht werden.
Pferden werden Sie Ihre Aufmerksamkeit wieder auf sich lenken
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können, denn das Pferd macht es Ihnen vor und fordert auch von
Ihnen maximale Achtsamkeit.
- Sie schulen Ihre Wahrnehmung, Bewusstheit und
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Nordic Walking für Fortgeschrittene
Aufmerksamkeit
Im Fortgeschrittenenkurs, der auch losgelöst vom Basiskurs
- Sie erfahren, wie wichtig Ihre innere Haltung bei jedem
buchbar ist und auf diesem aufbaut, werden Feinkorrekturen
Schritt im Alltag ist
an der Technikausführung auch bei intensiverem Krafteinsatz
- Sie nehmen sich selbst und Ihre Körpersprache besser wahr vorgenommen. Die Teilnehmer sollten bereits über Erfahrungen im
und erarbeiten sich ein starkes Selbstbewusstsein
Nordic- Walking verfügen. Sportlichere Intervalltrainingseinheiten
Das Coaching ermöglicht ein sofortiges Umsetzen der neuen
vermitteln das richtige Gefühl für Be- und Entlastung des Körpers,
Erkenntnisse im Alltag.
das DSV- Nordic-Walking-Aktiv-Zentrum in Bad Königshofen
Kursleiter: Svenja Franke
(Startpunkt Wandelhalle) wird vorgestellt. Außerdem werden musKurs-Nr.: G8900
kelstabilisierende und gymnastizierende Übungen mit den Nordic
4x, 08.10.16, Sa, wöchentlich, 16 - 19 Uhr
Walking Stöcken vermittelt. Der Kurs besteht aus drei ÜbungseinReittherapie Franke, Im Weidig 14, 97702 Reichenbach
heiten von je 90 Minuten. 1. Treffpunkt in der Schranne, weitere
Kurspreis: 140 €
Termine nach Vereinbarung.
Die Termine am 8. und 15. Oktober finden in Reichenbach, im Weidig 14 statt. Die
Kursleiter: Bernd Knahn,
Termine am 22. und 29. Oktober finden am Reitstall in Hambach statt.
Sportlehrer, Nordic-Walking-Instructor (Lizenz DNV)
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Kurs-Nr.: G7111
3x, 19.09.16, Mo, 18:30 - 20 Uhr
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Nordic Walking - Basiskurs
Nordic Walking ist ein toller Sport! Kaum eine andere Sportart hat Bad Königshofen, (1. Treffen)
so vielseitige positive Effekte auf den gesamten Körper: Training
Kurspreis: 27 €
Bitte bringen Sie Sportbekleidung und ein Getränk mit. Walking-Stöcke werden
des Herz- Kreislaufsystems, ca. 40% mehr Kalorienverbrauch als
gestellt, können aber auch selbst mitgebracht werden.
beim normalen Walking, Mobilisierung der Wirbelsäule und der
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wichtigsten Muskelgruppen des Körpers (Rücken!) bei Entlastung des Gelenk- und Bandapparates. Voraussetzung hierfür ist
die richtige Technik und das korrekte „Setzen des Stockes“. Das
l
Nordic-Skating für Erwachsene Schnupperkurs
Laufen „über die Stöcke“ will gelernt sein. In methodisch aufeinDer neue Trendsport Nordic Skating trainiert nahezu alle Muskeln.
ander aufbauenden Übungselementen wird die richtige TechnikNordic Skating oder Blading trainiert neben der Beinmuskulatur
ausführung geschult. Auch für Menschen, die nach Erkrankungen
den kompletten Oberkörper inklusive Rücken und Bauch. Aufwieder ihre allgemeine Fitness aufbauen wollen, ist dieser Kurs
grund der größeren beanspruchten Muskelmasse ist die Herzgeeignet. Der Basiskurs besteht aus zwei Übungseinheiten von je
frequenz im Vergleich zum normalen Inlineskaten ohne Stöcke
90 Minuten.
höher. Bei gleicher Geschwindigkeit ist das Training so bis zu 40
Kursleiter: Bernd Knahn, Sportlehrer,
Prozent effektiver. Rund 90 Prozent der gesamten Körpermusku
73
latur werden beansprucht und es werden mehr Kalorien verbrannt
als beim Skaten ohne Stöcke. Ein weiterer Effekt des Nordic Blading ist die Verbesserung von Koordinationsvermögen und des dynamischen Gleichgewichts. Diese Fähigkeiten sind besonders für
den Skilanglauf im Winter von Bedeutung. Der Armeinsatz stärkt
die Rücken- und Schultermuskulatur und löst Verspannungen.
Kursvoraussetzungen: Sicheres Fahren auf Inlinern.
Nach Absprache im Kurs ist eine Fortsetzung des Kurses möglich.
Zeiten und Ort werden mit der Gruppe abgestimmt.
Kursleiter: Jochen Erck, Trainer C Inlinespeedskating
Kurs-Nr.: G7505
22.09.16, Do, 17:30 - 19 Uhr
Skaterplatz gegenüber Streuwiese, Hauptstraße ,
97638 Mellrichstadt
Kurspreis: 12 €
Bitte Inline-Skates, Stöcke (0,9 x Körpergröße entspricht der Größe der Stöcke),
Schutzausrüstung (Knie-, Ellenbogen-, Handgelenksschoner und Helm), Sportkleidung und gute Laune mitbringen.Materialkosten für die Teilnehmer: Inliner oder Stöcke können im Kurs ausgeliehen oder gekauft werden. Bei Bedarf bitte Schuhgröße
und Stocklänge bei Anmeldung angeben.
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Nordic-Skating für Erwachsene
Schnupperkurs
Kurs-Nr.: G7108
20.09.16, Di, 17:30 - 19 Uhr
Skaterplatz, Am Brügel ,
Kurspreis: 12 €
Bitte Inline-Skates, Stöcke (0,9 x Körpergröße
entspricht der Größe der Stöcke), Schutzausrüstung (Knie-, Ellenbogen-, Handgelenksschoner und Helm), Sportkleidung und
gute Laune mitbringen. Materialkosten für die
Teilnehmer: Inliner oder Stöcke können im
Kurs ausgeliehen oder gekauft werden. Bei
Bedarf bitte Schuhgröße und Stocklänge bei
Anmeldung angeben.
Jochen Erck
Kursleiter:
Inline Skating
Nordic Skating
Kurs-Nr.: G7902
Schützenhaus Münnerstadt, Am Bogenschießplatz, Schützenstr.
5, 97702 Münnerstadt
Kurspreis: 36 €
Bitte Inline-Skates, Stöcke (0,9 x Körpergröße entspricht der Größe der Stöcke),
Schutzausrüstung (Knie-, Ellenbogen-, Handgelenksschoner und Helm), Sportkleidung und gute Laune mitbringen. Materialkosten für die Teilnehmer: Inliner oder Stöcke können im Kurs ausgeliehen oder gekauft werden. Bei Bedarf bitte Schuhgröße
und Stocklänge bei Anmeldung angeben.
___________________________________________________
l
Golfschnupperkurs für Jedermann
In Kooperation mit dem Golf-Club Maria Bildhausen e.V.
Wir tun etwas für den barrierefreien Einstieg in die Faszination
Golf. In einer Gruppe von maximal 10 Personen jeden Alters
werden Sie in theoretischer und praktischer Form den Golfsport
kennen und lieben lernen. Mit unserem Golfprofi werden Sie
auf unserem großzügigen Übungsgelände die ersten Schläge
und Schwünge üben. Die erzielten Erfahrungen können Sie auf
unserem öffentlichen Pay & Play 6 Loch-Kurzplatz unter Beweis
stellen. Auch hier werden Sie selbstverständlich begleitet.
Kursleiter: Golf-Club Maria Bildhausen e.V.
Kurs-Nr.: G8514
5x, 17.09.16, Sa, wöchentlich, 14 - 16 Uhr
Golf-Club Maria Bildhausen e.V, Rindhof 1, 97702 Münnerstadt,
Treffpunkt Sekretariat
Bitte bringen Sie sportliche Bekleidung mit rutschfesten Sportschuhen mit.
___________________________________________________
l
Erkältungskrankheiten bei Kindern
natürlich behandeln
In Kooperation mit der vhs Bad Neustadt und Rhön-Saale
Kaum beginnt die kalte Jahreszeit, kommen die Kinder auch
schon verschnupft aus Kindergarten und Schule. An diesem Kursabend werden verschiedene natürliche Mittel und ihre Anwendung
vorgestellt, die die lästigen Symptome mildern. Gezeigt werden
Tees, Zwiebelsäckchen bei Ohrenschmerzen sowie Wadenwickel
_____________________________ bei Fieber.
l Nordic-Skating
für Erwachsene
Der neue Trendsport Nordic Skating
trainiert nahezu alle Muskeln.
Jochen Erck ist ein
Nordic Skating oder Blading trainiert
ausgebildeter Trainer für
neben der Beinmuskulatur den komInline Skating im Bereich
pletten Oberkörper inklusive Rücken
Breiten- und Leistungsund Bauch. Aufgrund der größeren
sport. 2013 erwarb er beim beanspruchten Muskelmasse ist
DRIV (Deutscher Rollsport die Herzfrequenz im Vergleich zum
und Inlineverband) seine
normalen Inlineskaten ohne Stöcke
Trainerlizenz C. Das Inline höher. Bei gleicher Geschwindigkeit
Skaten betreibt er bereits ist das Training so bis zu 40 Prozent
seit 1995. Auf der Suche
effektiver. Rund 90 Prozent der
nach einer geeigneten
gesamten Körpermuskulatur werden
Sportart, um muskuläre Be- beansprucht und es werden mehr
schwerden zu beseitigen, Kalorien verbrannt als beim Skaten
kam er zum Skaten. Um
ohne Stöcke. Ein weiterer Effekt des
auch anderen die Vorteile Nordic Blading ist die Verbesserung
dieser Sportart zu vermit- von Koordinationsvermögen und
teln, entschied er sich,
des dynamischen Gleichgewichts.
eine Trainerausbildung
Diese Fähigkeiten sind besonders
aufzunehmen. Seit nunfür den Skilanglauf im Winter von
mehr fünf Jahren gibt er
Bedeutung. Der Armeinsatz stärkt
Kurse zum Erlernen, aber die Rücken- und Schultermuskulatur
auch zum Weiterentwickeln und löst Verspannungen.
im Inline Skating und
Kursleiter: Jochen Erck,
Nordic Skating.
Trainer C Inlinespeedskating
74
lÜbungsgruppe Herzsport
Kursleiter: Katja Lurz,
Heilpraktikerin
Kurs-Nr.: G8104
27.10.16, Do, 18:30 - 21 Uhr
Jugendhaus, Kellereistr. 59,
Gruppenraum
Kurspreis: 10 € zzgl. 1 € Material
und Skript, keine Ermäßigung
Jahreskurs Herzsport-Übungsgruppe. September - August
Kursleiter: Beatrix Noppmann
Kurs-Nr.: G8506
10x, 01.09.16, Do, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr Grundschule ,
Friedenstraße 22, 97638 Mellrichstadt, Turnhalle
Kurspreis: 48 € je 10 Treffen
Bitte Sportbekleidung und feste Hallensportschuhe mit heller Sohle mitbringen.
___________________________________________________
Anmeldung erforderlich.
_____________________________
l
Gut gewickelt gegen Fieber, Schmerzen
und Verletzungen
In Kooperation mit der vhs Bad
Neustadt und Rhön und Saale
Wer erinnert sich nicht an den
Wadenwickel bei Fieber? Bei einigen Erkrankungen sind Wickel und
Umschläge für Kinder ebenso wie für
Erwachsene ein wirksames Hausmittel. Durch falsche Anwendung können
Wickel allerdings eher schaden als
nutzen. Es gibt einige einfach erlernbare Dinge zu beachten, die an diesem
Kursabend besprochen und auch
praktisch gezeigt werden, wie z.B. die
Anwendung eines Zitronenwickels bei
Halsschmerzen, eines Beinwellwickels
bei Verletzungen und vieles mehr.
Kursleiter: Katja Lurz
Kurs-Nr.: G8105
10.11.16, Do, 18:30 - 21 Uhr
Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3,
97616 Bad Neustadt a. d. Saale
Kurspreis: 10 € zzgl. 3 € Material
und Skript; keine Ermäßigung
Bitte 2 € für Material und Skript mitbringen.
Anmeldung erforderlich.
_____________________________
Katja Lurz
Gesundheitsvorträge
und Workshops
Katja Lurz wurde im Juli
1982 in Bad Königshofen
geboren. Seit ihrem Abschluss 2002 arbeitet sie
als pharm.– techn.– Assistentin in einer öffentlichen
Apotheke. Durch die Arbeit
mit ihren Kunden wuchs
das Interesse an der
Naturheilkunde.
Zunächst absolvierte Katja
Lurz eine Heilpraktikerausbildung und erwarb
Dezember 2011 die Erlaubnis zur Ausübung der
Heilkunde ohne Bestallung. Zusätzlich ergänzte
sie diese mit Seminaren
und Kursen in den Bereichen: Homöopathie,
Phytotherapie, Schüsslersalze, Anthroposophie und
Kinesio-Taping.
Da sie vor allem die
heimische Pflanzenwelt
und ihre therapeutischen
Möglichkeiten in den Bann
gezogen haben, schloss
sie eine zweijährige
Ausbildung der Phyto- und
Aromatherapie an. 2014
rundete die Heilpraktikerin
diese mit einer Therapieausbildung nach Hildegard
von Bingen ab. Im März
2014 eröffnete sie nebenberuflich eine
Heilpraktikerpraxis.
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Übungsgruppe Herzsport
Jahreskurs Herzsport-Übungsgruppe. September - August
Kursleiter: Beatrix Noppmann
Kurs-Nr.: G8507
10x, 10.11.16, Do, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr Grundschule ,
Friedenstraße 22, 97638 Mellrichstadt, Turnhalle
Kurspreis: 48 € je 10 Treffen
Bitte Sportbekleidung und feste Hallensportschuhe mit heller Sohle mitbringen.
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Osteoporose Gruppe
in Kooperation mit dem Osteoporose Verein
Dies ist ein fortlaufendes Kursangebot. Nähere Informationen
können Sie bei Frau Thews, Tel. 0971/65877 erfragen.
Kursleiter: Bianca Goebel
Kurs-Nr.: G8508
20x, 02.08.16, Di, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
Saal, 1. Stock
Kurspreis: 48 € für 10 Treffen. keine Ermäßigung
Bitte Sportbekleidung und feste Hallensportschuhe mitbringen.
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Ernährung
97702 Münnerstadt, Schulküche, Zugang über Schlesierstraße
Bitte zwei Geschirrtücher, ein Getränk, einen Schreibstift und Behälter für
Kostproben mitbringen.
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Schnelle Pastaküche für jeden Tag
Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr.: H1913
Kursleiter: Bernd Rösner
Kurs-Nr.: H1111
06.10.16, Do, 19 - 22 Uhr
Grabfeldschule Bad Königshofen, Wallstr. 51,
97631 Bad Königshofen, Schulküche
l
Leckeres aus selbst gemachtem Pizzateig
In diesem Kurs stellen wir selber Pizzateig nach zwei verschiedenen Rezepten her. Neben einer klassischen Pizza kreieren
wir Pestoschnecken, gefülltes Pizzabrot, Spagetti im Teigmantel,
Pizzatorte u.w.m. Worauf es bei der Teigzubereitung und beim Backen ankommt und wie die Rezepte perfekt gelingen zeigt dieser
Kurs. Lassen Sie sich überraschen.
Kurs-Nr.: H1512
11.10.16, Di, 19 - 22 Uhr
Treffpunkt: Ignaz-Reder-Realschule, Friedenstraße 25,
97638 Mellrichstadt, Schulküche, UG
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Bitte zwei Geschirrtücher, ein Getränk, einen Schreibstift und Behälter für Kostproben
mitbringen.
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l
Kurs-Nr.: H1513
25.10.16, Di, 19 - 22 Uhr
Ignaz-Reder-Realschule, Friedenstraße 25,
mitbringen.
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lKochschule:
Mediteran für leichen Genuss
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Apotheken-Umschau/Diabetes Ratgeber
Kochschule für leichten Genuss Leichte Gaumenfreuden genießen, so lautet das Motto der folgenden
Kurse mit abwechslungsreichen Schwerpunkten.
Gemeinsam kochen wir leckere Gerichte mit und
ohne Fleisch. Alle Rezepte sind fett- und energiebewusst ausgewählt. Sie lernen in diesen Kursen eine Küche kennen, mit der
es Ihnen gelingt, Ihren Stoffwechsel in Balance, zu halten und
bekommen praktische Küchen- und Einkaufstipps. Alle Informationen und Rezepte zum Nachlesen finden Sie in dem Ratgeber
Kochschule - 100 Rezepte für leichten Genuss.
Gut für - alle, die gerne etwas schlanker wären, aber auf Genuss
und leckeres Essen nicht verzichten möchten. Die Rezepte eignen
sich auch für Menschen mit erhöhten Blutzuckerwerten oder mit
Diabetes.
Kurs-Nr.: H1911
29.09.16, Do, 19 - 22 Uhr
Kurspreis: 25 € zzgl. Materialgeld für Essen, inkl. Buch Ratgeber
Kochschule - 100 Rezepte für leichten Genuss (14,90 €)
l
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l
Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr.: GH1512
Kurs-Nr.: H1112
27.10.16, Do, 19 - 22 Uhr
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l
Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr.: GH1512
Kurs-Nr.: H1915
08.11.16, Di, 19 - 22 Uhr
NEU
Pastasoßen sind besonders für die schnelle Küche geeignet.
Ob mit Fleisch, Meeresfrüchten, Gemüse, Käse usw. die Auswahl
ist riesig. Bis zu 10 verschiedene Gerichte werden in diesem Kurs
vorgestellt, zusammen gekocht und mit einem leckeren Salat und
einem Dessert dann gemeinsam verkostet.
Auf was es bei den Pastasoßen ankommt und wie diese sicher
gelingen, wird genau besprochen.
Kurs-Nr.: H1913
04.10.16, Di, 19 - 22 Uhr
76
Bitte zwei Geschirrtücher, ein Getränk, einen Schreibstift und Behälter für Kostproben
mitbringen.
lKochschule:
Fleisch für leichten Genuss
Apotheken-Umschau-Diabetes Ratgeber
Kurs-Nr.: H1911
Kurs-Nr.: H1912
13.10.16, Do, 19 - 22 Uhr
97702 Münnerstadt, Schulküche,
Zugang über Schlesierstraße
Kurspreis: 25 € zzgl. Materialgeld,
inkl. Buch Ratgeber Kochschule 100 Rezepte für leichten Genuss
(14,90€)
Bitte zwei Geschirrtücher, ein Getränk, einen
Schreibstift und Behälter für Kostproben
mitbringen.
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Bernd Rösner
Kursleiter:
Kochen & Backen
„Ich wurde 1963 in Bonn
geboren und schloss eine
Ausbildung zum Koch
und Diätassistenten ab.
Angeregt durch meine außereuropäischen Reisen
biete ich seit 1993 sowohl
exotische Kochkurse (indische bzw. mexikanische
Küche) als auch Regionales wie Spargel, Klöße
und Knödel, Partysalate,
Grillspezialitäten u. a. an.
Meine Devise ist: „Sei
offen für Neues, denn es
gibt viele Wege, die Dich
ans Ziel bringen!“
l Meze, Tapas, Antipasti
Meze, Tapas, Antipasti
Leckere Vorspeisen l
Leckere Vorspeisen rund ums Mittelmeer
rund ums Mittelmeer
Bis zu 10 verschiedene Vorspeisen,
die nicht nur gut schmecken sondern
auch satt machen, werden in diesem
Kurs vorgestellt.
Wir bereiten verschiedene Vorspeisen aus verschieden en Ländern
rund ums Mittelmeer zu. Dabei wird
darauf geachtet, dass sie nicht zu
aufwändig und leicht nach zu kochen
sind. Bei einem Glas Wein und
frischem Baguette lassen wir es uns
dann munden.
Kurs-Nr.: H1914
18.10.16, Di, 19 - 22 Uhr
Hauptschule, Schützenstr. 28,
97702 Münnerstadt, Schulküche,
Zugang über Schlesierstraße Kurspreis: 11 € zzgl. Materialgeld
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Sichern Sie sich
Kurs-Nr.: H1113
10.11.16, Do, 19 - 22 Uhr
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l
Meze, Tapas, Antipasti
Leckere Vorspeisen rund ums Mittelmeer
Kurs-Nr.: H1516
10.01.17, Di, 19 - 22 Uhr
mitbringen.
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l
Fischküche für Anfänger
An diesem Abend wird gezeigt, wie man Fisch richtig vorbereitet und verarbeitet (braten, pochieren, gratinieren usw.) Dabei
verwenden wir Fisch aus der Tiefkühltruhe, sowie Fisch aus der
Fischtheke, Salzwasser wie auch Süßwasserfisch. Mit den passenden Beilagen und Soßen und natürlich einem Dessert lassen
77
wir es uns dann munden.
Kurs-Nr.: H1511
27.09.16, Di, 19 - 22 Uhr
Bitte zwei Geschirrtücher, ein Getränk, Behälter für Kostproben und ein Schreibstift
mitbringen.
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l
Das Weihnachtsmenü
In diesem Kurs bereiten wir bis zu zwei 5 Gänge Menüs für
Weihnachten zu. Vorgestellt werden u.a. Lachsröllchen an Salat,
Karottensuppe mit Ingwer, Entenbrust mit fruchtiger Soße, Lendchen Toskana, Apfel-Kartoffelgratin, sahniger Schokomousse,
Lauch- Walnuss-Gratin, Gebäck. Dabei wird darauf geachtet,
dass es nicht zu aufwendig ist und das eine oder andere sich gut
vorbereiten lässt. Auf was es beim Vorbereiten, Kochen, Braten,
Würzen ankommt wird genau besprochen. Danach kann geschlemmt werden.
Kurs-Nr.: H1918
13.12.16, Di, 19 - 22 Uhr
mitbringen.
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l
Das Weihnachtsmenü
Kurs-Nr.: H1114
15.12.16, Do, 19 - 22 Uhr
mitbringen.
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l
Einfache Asia Küche
Mit frischen Zutaten und exotischen Gewürzen bereiten wir sehr
leckere asiatische Gerichte zu. Sie werden von mir ganz einfach in
die asiatische Küche eingeführt, bei der keine Vorkenntnisse nötig
sind. Wir kochen zusammen und genießen
· Chinesisches Scharfe Rindergeschnetzelte
· Dhal (Linsen)Curry aus Sri Lanka
· Hackfleisch mit Zitronengras Thai Art
· Hähnchen mit Kräutersoße Indische Art
· Beilage: Reis
Kursleiter: Ata Ur Rehman Chaudhry
Kurs-Nr.: H1517
19.10.16, Mi, 18:30 - 21:30 Uhr
Ignaz-Reder-Realschule, Friedenstraße 25, 97638 Mellrichstadt,
Schulküche, UG
Kurspreis: 12 € zzgl. Materialgeld ca. 12,50 €
In der indischen Küche wird sehr viel mit Gemüse und Hülsenfrüchten gekocht, so dass Sie hier tolle neue Ideen für deren
Zubereitung erfahren. Nach dem Kochen sitzen wir in einer
geselligen Runde zusammen und genießen unsere Geschmackserlebnisse.
Wir kochen zusammen:
Vorspeise: Gemüse-Pakora (Gemüse, Kichererbsenmehl) Dipp.:
Tomaten-Chautney
Hauptspeise:
1. Hähnchen-Gemüse-Curry
2 . Kartoffelhähnchen Curry
Beilage: Basmatireis
Dessert: Mangocreme mit weißer Schokolade>
Kurs-Nr.: H1518
09.11.16, Mi, 18:30 - 21:30 Uhr
Treffpunkt: Ignaz-Reder-Realschule, Friedenstraße 25, 97638
Mellrichstadt, Schulküche, UG
Bitte bringen Sie Schürze, Geschirrtuch, Topflappen, Schreibstift, Getränk sowie
Behälter für übrig gebliebene Speisen mit.
Materialgeld für Lebensmitel werden direkt im Kurs per Umlage bezahlt.
Wichtiger Hinweis: Bitte kommen Sie ca. 5 Min. früher als zur eigentlichen Uhrzeit.
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l
Indische-italienische Küche
NEU
Die indische-italienische Küche ist im Vormarsch. Es entsteht ein
neues Geschmackserlebnis, das sehr gut harmoniert. Es erzeugt
ein Lebensgefühl, das jeder mal ausprobieren sollte. Lassen
Sie sich mit diesem Kochkurs auf ein Geschmackserlebnis der
besonderen Art ein. Erleben Sie, wie aus einfachen Zutaten dieser
beiden Kulturen raffinierte Gaumenfreuden werden. Erfahren Sie
mehr über die italienischen Gerichte mit indischen Gewürzen und
Zutaten.
Kurs-Nr.: H1919
30.11.16, Mi, 18:30 - 21:30 Uhr
Kurspreis: 12 € zzgl. Materialgeld von ca. 12,50 €
Bitte bringen Sie Schürze, Geschirrtuch, Topflappen, Schreibstift, Getränk sowie Behälter für übrig gebliebene Speisen mit. Materialgeld für Lebensmittel werden direkt
im Kurs per Umlage bezahlt.
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l
Indische Küche - kinderleicht
Verführerische Düfte und feurige Gaumenfreuden verspricht die
indische Küche. Beim Kochkurs können Sie Ihre Kreativität voll
entfalten. Mit wenigen Zutaten und Utensilien zaubern Sie wahre
Geschmacksexplosionen. Die Kombination zahlreicher Kräuter
und Gewürze ist das Geheimnis der indische Küche. Nach dem
Kochen sitzen wir in einer geselligen Runde zusammen und genießen unsere Geschmackserlebnisse.
Wir kochen zusammen:
Vorspeise: Thunfischfrikadellen, Dipp.: Avocado-Ingwer-Raita
Hauptspeise:
1. Hackfleisch mit Zucchini
2. Überbackene Auberginen mit Tomaten >Beilage: Basmatireis
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l
Geschmackvolle indische Küche
In meinem Kochkurs lernen Sie die wichtigsten Gewürze kennen
und wie man sie kombiniert - ob Masala, Curry, Raita, Pakora,
Paneer, Korma, Chutney oder Lassi - alles ist eine Delikatesse.
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Dessert: Kichererbsenhalwa
Kursleiter: Ata Ur Rehman
Chaudhry
Kurs-Nr.: H1118
07.12.16, Mi, 18:30 - 21:30 Uhr
Grabfeldschule Bad Königshofen,
Wallstr. 51, 97631 Bad Königshofen,
Schulküche
ca. 12,50 €
Ata Ur Rehman
Chaudhry
Kursleiter: Indische und
Pakistanische Küche
„1970 in Pakistan geboren,
studierte ich in Pakistan
und schloss mit dem
Diplom zum Homöopathischen Doktor (D.H.M.S.)
ab. Seit 1998 bin ich in
Deutschland und Autor
medizinischer Fachartikel
im Urdu Ärzte Magazin
sowie auch eines Kochbuches ,,Indische Küche
leicht gemacht’’, außerdem als Fernsehkoch und
Dolmetscher tätig. Seit
2003 gebe ich Kochkurse
bei verschiedenen Volkshochschulen, weil ich den
Menschen die gesunde,
schnelle und leckere
indische Küche näher
bringen und die Angst vor
fremder Kochkultur nehmen möchte. Mein Motto:
Glücklich und gesund - in
Frieden leben und leben
lassen.“
Bitte bringen Sie Schürze, Geschirrtuch, Topflappen, Schreibstift, Getränk sowie Behälter
für übrig gebliebene Speisen mit.
Materialgeld für Lebensmitel werden direkt im
Kurs per Umlage bezahlt.
Wichtiger Hinweis: Bitte kommen Sie ca. 5
Min. früher als zur eigentlichen Uhrzeit.
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l Indisch - chinesische Küche
In Indien gibt es ein Gebiet, wo
sich seit dem Indisch-chinesischen
Grenzkrieg die Speisen vermischt
haben. Typische Bezeichnung
ist „Indo-Chinesisch“ Die Zusammenstellung setzt sich aus beiden
Kulturen zusammen.
An diesem Abend bereiten wir verschiedene traditionelle Arten zu.
Wir kochen zusammen und genießen anschließend diesen Abend
• Gebratene Nudeln mit
Hähnchenbrust
• Chinesisches Hähnchen
mit Orangensoße
• Scharfes Rindergeschnetzeltes
• Broccolihühnchen
Kursleiter: Ata Ur Rehman
Chaudhry
Kurs-Nr.: H1119
18.01.17, Mi, 18:30 - 21:30 Uhr
Grabfeldschule Bad Königshofen,
Wallstr. 51, 97631 Bad Königsho-
l
Vegane Weihnachtsbäckerei
Fast jeder liebt den Duft frisch gebackener Plätzchen in der
Vorweihnachtszeit. Wer sich außerdem vegan ernähren möchte,
ist genau richtig in diesem Kurs. Neben Plätzchen und Pralinen
werden wir auch einen veganen Christstollen zubereiten.
Kurs-Nr.: H1123
17.11.16, Do, 18:30 - 21:30 Uhr
Kurspreis: 12 € keine Ermäßigung, zzgl. Materialgeld
Bitte Geschirrtuch, Schürze, Behälter und Materialgeld (2-3 €) mitbringen
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fen, Schulküche
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l
Vegane Brotaufstriche
Wer sich gesund und vegan ernähren möchte, steht plötzlich vor der
Frage, welche Alternativen es zu Wurst und Käse gibt. In diesem Kurs
bereiten wir sowohl süße, als auch leckere herzhafte Brotaufstriche zu
und probieren diese dann auf unserem selbstgebackenen Brot.
Kurs-Nr.: H1124
06.10.16, Do, 18:30 - 21:30 Uhr
Mittelschule am Schulberg, Schulstraße 15, 97616 Bad Neustadt
Kurspreis: 12 € keine Ermäßigung. zzgl. Materialgeld
Bitte Geschirrtuch, Haushaltsbox u. Materialgeld (2-3 €) mitbringen.
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l
Flotte Weihnachtsbäckerei
Wiederholung von 2015 Backkenntnisse erforderlich
In diesem Kurs backen wir bis zu 12 Sorten Plätzchen in größeren
Mengen wie Orangennusswürfel, Kokosstäbe, Preiselbeerplätzchen, Zimtnusskugeln, Moccacocckies usw. Neben neuen Plätzchenrezepten gibt’s noch den einen oder anderen Tipp, wie das
Plätzchenbacken schneller von der Hand geht. Lassen Sie sich
überraschen. Nach dem Verkosten kann sich jeder wieder seine
Dosen mit ca. 1,5 Kg Plätzchen füllen.
Kurs-Nr.: H1514
22.11.16, Di, 18:30 - 22 Uhr
Ignaz-Reder-Realschule, Friedenstraße 25, 97638 Mellrichstadt,
Schulküche, UG
Bitte zwei Geschirrtücher, ein Getränk, einen Schreibstift sowie große Plätzchendose
mitbringen.
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l
Kurs-Nr.: H1115
24.11.16, Do, 18:30 - 22 Uhr
l
Backkenntnisse erforderlich
Kurs-Nr.: H1515
06.12.16, Di, 18:30 - 22 Uhr
Treffpunkt: Ignaz-Reder-Realschule, Friedenstraße 25, 97638
Mellrichstadt, Schulküche, UG Kurspreis: 14 € zzgl. Materialgeld
mitbringen. Maximal 12 Personen
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l
Kurs-Nr.: H1917
08.12.16, Do, 18:30 - 22:00 Uhr
mitbringen.
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Kursleiter Bernd Rösner mit
den ersten leckeren
"Ergebnissen"
Bitte zwei Geschirrtücher, ein Getränk, einen Schreibstift sowie eine große Plätzchendose mitbringen. Maximal 12 Personen
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l
Kurs-Nr.: H1916
29.11.16, Di, 18:30 - 22 Uhr
mitbringen. Maximal 12 Personen
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l
Flotte Weihnachtsbäckerei -
NEU
Backen Sie gerne Plätzchen, haben aber keine Lust tagelang
zu backen? Dann sollten Sie diesen Kurs besuchen. Wir backen
gemeinsam bis zu 12 Sorten in größeren Mengen. Neben neuen
Plätzchenrezepten gibt’s noch den einen oder anderen Tipp, wie
das Plätzchenbacken schneller von der Hand geht. Lassen Sie
sich überraschen. Nach dem Verkosten kann sich jeder wieder
seine Dosen mit ca. 1,5 Kg Plätzchen füllen. Bitte große Dose/
Behälter mitbringen.
Kurs-Nr.: H1116
01.12.16, Do, 18:30 - 22 Uhr
Bitte zwei Geschirrtücher, ein Getränk, einen Schreibstift sowie eine große Plätzchendose mitbringen. Maximal 12 Personen
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Kultur
Künstlerisches
Gestalten
l
Wir lassen die Farben leuchten
und die Linien tanzen
Aquarellkurs
Sie wollen künstlerisch tätig sein und den Alltag vergessen? Tauchen Sie ein in die Welt der Farben, Formen und Linien! Gemeinsam bringen wir die Farben zum Leuchten und die Linien zum
Tanzen. Bei uns sind Sie richtig! Anfänger und Fortgeschrittene
gleichermaßen willkommen - individuelle Förderung. Wir malen
viel und geben auch der Zeichnung genügend Raum.
Kursleiter: Christine Kochinki
Kurs-Nr.: K1705
6x, 10.10.16, Mo, 19:30 - 21:30 Uhr
Dr. Alfred-Hauser-Schule, Friedenstraße 2,
97645 Ostheim v. d. Rhön
Kurspreis: 45 € zzgl. evtl. Materialgeld
Bitte Zeichenpapier (für Entwürfe), großes Wassergefäß (Plastik), Küchenkrepp und
gute Aquarellfarben mitbringen. Pinsel Nr. 24 und Aquarellpapier können im Kurs
erworben werden.
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l
Die Kraft der Farben
- freies Gestalten mit Pastellkreide
Die Beschäftigung mit Farben ist ein gutes Mittel, um zur Ruhe
zu kommen, Leichtigkeit zu erleben und neue Energie zu tanken.
Wann haben Sie das letzte Mal gemalt? Hier geht es nicht um
Technik, sondern um Ihre ganz persönliche Auseinandersetzung
mit Farben und Formen, die zu Ihrer momentanen Stimmung passen. Nach einer gemeinsamen Einstiegsphase steht entspannendes und experimentelles Malen im Mittelpunkt dieses Vormittags.
Kursleiter: Bettina Demling
Kurs-Nr.: K1106
19.11.16, Sa, 10 - 12 Uhr
Kurspreis: 11 € zzgl. Materialgeld 3 €
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l
Ein Bild von mir in Lebensgröße
Ein Vormittag zum Entspannen und kreativ-Werden. Nach einer
Einstimmungsphase mit Übungen zur Atemwahrnehmung lassen
wir in Zweier-Gruppen auf einer großen Papierrolle einen Umriss Ihres Körpers entstehen. Diese Umrisszeichnung füllen wir
anschließend mit Pastellkreiden mit Farben, Formen und Mustern
aus, entsprechend Ihrer persönlichen Wahrnehmung, eigenen
Vorlieben und Ihrer momentanen Stimmung. Es geht um Wahrnehmung des Körpers durch kreatives Gestalten. Die fertigen
Bilder werden anschließend in der Gruppe besprochen.
Bitte bequeme Kleidung anziehen - der Workshop wird vorwiegend auf dem Boden durchgeführt.
Kurs-Nr.: K1107
03.12.16, Sa, 10 - 13 Uhr
l
Weihnachtsdeko aus Beton
Kursleiterin: Mandy Rekitkke
Infos und Kursbeschreibung ab
August 2016 auf
www.die-vhs.de
82
Museumskeller
Kurspreis: 17 €
zzgl. 8 € Materialgeld
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l
Mosaik - aus Scherben und Glas wird Schönes
In Kooperation mit Alexandra
Laske
Mosaik ist eine alte Technik, die
Alexandra Laske
nach wie vor fasziniert. Ob nach
Kursleiterin:
Ihrer eigenen Bildvorlage oder
Malen mit Pastellkreide,
bereit liegenden Anregungen, hier
Mosaik
können Sie Ihr individuelles Mosaik gestalten: entweder auf einer
Ich bin vielseitig interessiert
Holzplatte oder auf einer von Ihnen an allem was kreativ ist.
mitgebrachten Form, wie z.B. eine
Das Interesse zur handSchale, ein Übertopf, ein Spiegel
werklichen Kunst verdanke
oder ein Bilderrahmen. Sie erlerich meinen Eltern.In den
nen, wie Sie Ihr gewünschtes Bild
Ferien reisten wir zu Ausauf den Untergrund übertragen, die grabungsstätten in ganz
Scherben und Glassteine anordnen Europa. Schon als Kind
und kleben und nach dem Trocknen haben mich die Wandmalereien und Mosaiken
(am zweiten Kurstag) Ihr Mosaik
verfugen. Vielleicht entsteht ja auch fasziniert. Oder die großen
ein Geschenk für Weihnachten? Je Marmorsäulen der Antike....
nach Größe Ihres gewünschten Mo- Doch anschauen allein,
genügt mir nicht. Ich
saiks ist es auch möglich, mehrere
möchte wissen, WIE etwas
Objekte zu gestalten. Werkzeug
wird gestellt, Materialien wie Mosa- gemacht wird und probiere
iksteine, Fliesen und Kleber werden es aus.Jahrzehnte später
lehre ich einiges davon.
im Kurs nach Verbrauch zum
Ein bisschen von meiner
Selbstkostenpreis abgerechnet.
Bitte mitbringen: sofern vorhanden, Freude daran möchte ich
Ihnen abgeben!
Gegenstand, der mit Mosaik belegt
werden soll, Getränk und Imbiss für
die Pause.
Kursleiter: Alexandra Laske
Kurs-Nr.: K1110
2x, 26.11.16, 03.12.16, Sa, wöchentlich, 10 - 17 Uhr
Werkstatt Alexandra Laske, Am Bach 18, 97633 Herbstadt
Kurspreis: 60 € keine Ermäßigung;
zzgl. Materialkosten nach Verbrauch ca. 25 €
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Filzpantoffeln, schnell und individuell das besondere Geschenk
Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene. Jeder näht je nach
Kenntnissen seine eigenen Pantoffeln. Dabei werden Nähkenntnisse erarbeitet und vertieft. Am Ende des Kurses nimmt jeder
seine ganz persönlichen Pantoffeln mit nach Hause.
Kursleiter: Waltraud Baumeister
Kurs-Nr.: K1510
28.10.16, Fr, 17 - 18:30 Uhr
Kurspreis: 13 € zzgl. ca. 7 € Materialkosten
Nähgrundkenntnisse sind von Vorteil. Die Funktionen der eigenen Nähmaschine müssen vertraut sein. Bitte mitbringen: funktionsfähige Nähmaschine evtl. Bedienungsanleitung, Nähseide schwarz, Stoffschere, ein Eddingstift 8040 schwarz für Stoff.
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Sichern Sie sich
l
Farben, Licht und noch mehr Farben
Die Welt ist bunt. Ihre Fotos auch? Farbe als Gestaltungselement
ist eine Art seine Fotos kreativ zu gestalten. Die Welt ist voller
Farbe, warum nicht auch die Fotos. In diesem Kurs, der sich an
engagierte FotografInnen wendet, tauchen wir ein in die Welt der
Farben. Wir schauen uns bei der Vorbesprechung die verschiedenen Möglichkeiten an wie wir Farben auf den Chip bringen und wo
wir sie auf einer spannenden Exkursion in der Stadt finden.
Kursleiter: Thomas Hälker
Kurs-Nr.: K2522
10.10.16, Mo, 19 - 21 Uhr
97638 Mellrichstadt, EDV-Raum, 1. Stock
Kurspreis: 14 €
Bitte Digitalkamera, Spiegelreflexkamera analog oder digital. Zubehör wie Stativ oder
weitere Objektive mitbringen.
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Fotografie
l
Fotogruppe
Sind Sie mit Ihrer Fotografie schon richtig zufrieden? Nein oder
noch nicht ganz? Dann sind Sie bei uns richtig. Wir sind eine
Gruppe von Fotobegeisterten, die mehr möchten als knipsen.
Wir sind nicht festgelegt und fotografieren so ziemlich alles, was
uns vor die Linse kommt. Wir wollen uns einzelne Projekte erarbeiten z.B. Fotografieren bei Nacht, Eventfotografie, Street-Fotografie, Portrait, Bild-Composing und alles was uns interessiert.
Machen Sie mit! Die Devise heißt „immer wieder veränderte Sichtweisen entdecken, probieren und fotografisch umsetzen“.
Wir treffen uns einmal im Monat und legen das jeweilige Thema
nach den Wünschen und Interessen der Teilnehmer fest. Zu
einzelnen Terminen werden Gastreferenten zur Gruppe stoßen
um uns Praxistipps zu geben. Alles was mit Bildbearbeitung zu tun
hat, wird in den Computerräumen der vhs stattfinden.
Die Ergebnisse unserer Fotoprojekte wollen wir in Ausstellungen
bzw. Fotobüchern präsentieren. Wir erwarten von Dir, dass Du die
Grundlagen des Fotografierens kennst und mit Deiner Kamera
umgehen kannst. Wir fotografieren ausschließlich digital.
Treffen von September bis Juli, einmal im Monat. Am ersten Montag im Monat nach Absprache in der Gruppe.
Kursleiter: Klaus Schemmerling
Kursleiter: Uwe Conradi
Kurs-Nr.: K2520
11x, 05.09.16, Mo, 19:30 - 21 Uhr, Fr, 19:30 - 21 Uhr
Kurspreis: 66 €
Teilnahmevoraussetzung:
Digitale Kamera, Vertrautheit mit der Kamera, Interesse und Spaß am Fotografieren.
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l
l
Schlechtes Licht, klasse Bilder
Dunkle Kirchen, schummrige Kneipen, mystische Winkel oder
dunkle Gassen, wenig Licht stellt FotografInnen oft vor die Frage,
ob man nicht besser blitzen, oder gar kein Bild aufnehmen sollte.
Und ein Stativ haben wir nicht immer griffbereit. Wie kann ich
trotzdem die technischen Möglichkeiten der Kamera nutzen und
stimmungsvolle Bilder gestalten, darum geht es in diesem Kurs.
Wie sind Aufnahmen bei wenig Licht und auch ohne Stativ möglich. Die Antworten gibt es im Praxisteil durch Ausprobieren und
die richtige Anleitung.
Kurs-Nr.: K2523
24.10.16, Mo, 19 - 21 Uhr
Kurspreis: 14 €
Bitte Digitalkamera, Spiegelreflexkamera analog oder digital. Zubehör wie Stativ oder
weitere Objektive mitbringen.
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Nachtfotografie und Langzeitbelichtung
Kein Licht - keine guten Bilder. Was früher durchaus richtig war,
ist heute längst überholt. Der Fotokurs richtet sich an alle Hobby- Fotografen, die gute Nachtfotos mit ihren Digitalkameras
machen möchten. Die Nachtfotografie bietet überall faszinierende
Möglichkeiten, Motive in ein ganz spezielles Licht zu tauchen.
Für gute Nachtfotos braucht es gar nicht viel, aber alles was man
dazu wissen muss, erfahren Sie in diesem Fotokurs. Der NachtFoto-Kurs besteht aus einem einstündigen Theorieteil und einem
anschließenden Praxisteil.
Kurs-Nr.: K2524
07.11.16, Mo, 19 - 21 Uhr
Streetphotographie
Die Stadt ist eine unendlich spannende Location, wo man täglich
so viele verschiedene Situationen und Menschen treffen kann, die
Geschichten erzählen. Die Geschichte hinter der Geschichte zu
sehen und im richtigen Moment den Auslöser zu drücken, ist die
Kunst der Bildgestaltung. Wir stellen uns dieser Herausforderung.
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Straßenfotografie,
die praxisnah in der Innenstadt angewendet wird. Komposition,
Kameraeinstellungen, rechtliche und ethische Fragen werden
ebenso behandelt.
Kurs-Nr.: K2521
05.10.16, Mi, 10 - 13 Uhr
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt
Kurspreis: 21 €
Bitte Digitalkamera, Akkus, Speichermedien, falls keine Digitalkamera
vorhanden ist - Smartphone mitbringen.
83
Kurspreis: 14 €
Bitte Digitalkamera, Spiegelreflexkamera digital. Zubehör wie Stativ oder weitere
Objektive und das Blitzgerät mitbringen.
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l
Werkstatt: Fotografie - Grundlagen
Wie werden meine Bilder besser?
Der Grundkurs richtet sich an JEDEN, der lernen möchte, MEHR
aus seiner Kamera "herauszuholen". Dazu gehört ebenso das
"Kennenlernen" seiner eigenen Kamera, Bildgestaltung und Bildaufbau im Allgemeinen, technische Hilfsmittel und viele Tipps, wie
man mit einfachsten Mitteln zum besseren Foto kommt! Information und praktische Übung wechseln einander ab,
Kursleiter: Michael Riese
Kurs-Nr.: K2512
2x, 26.09.16, 04.10.16, Mo, 18:30 - 21:30 Uhr, Di, 18:30 - 21:30
Uhr fm-Fotostudio, Erdgeschoss,
Hauptstraße 30,
97638 Mellrichstadt
Kurspreis: 42 €
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kurstage: Montag, 26.09.16 und Dienstag, 04.10.2016.
Bitte bringen Sie die eigene Kamera sowie eigene Bilder, die Fragen aufwerfen oder
besonders gut oder schlecht sind, mit.
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Werkstatt Fotografie Porträt- und Menschenfotografie
In diesem Kurs werden die gewonnenen Kenntnisse aus dem
Grundkurs praktisch umgesetzt. Informationen, Bildbesprechungen, Beispiele von Lichtsituationen sowie eigenes Fotografieren
mit einem Modell wechseln einander kurzweilig ab. Lerninhalt
ist der Umgang mit Menschen, die ich fotografiere, wie ich den
Menschen ins "RECHTE LICHT" setze. Die letzten beiden Abende
finden im Computerraum der vhs statt, wo die selbst fotografierten
Bilder ausgearbeitet und retuschiert werden. Hier kommen Beauty
Retuschetechniken zum Einsatz, die der Kursleiter individuell und
verständlich vermittelt.
Kurs-Nr.: K2515
5x, 11.10.16, Di, 18:30 - 21:30 Uhr
fm-Fotostudio, Erdgeschoss, Hauptstraße 30, 97638 Mellrichstadt
Kurspreis: 104 € zzgl. Kosten für Fotomodell
l
Photoshop Grundlagen Fotografie II
Weiterführender Kurs mit Photoshop. Bildretusche, Bildverbesserung. Retten von falsch belichteten Fotos, Portraitretusche
Kurs-Nr.: K2513
01.10.16, Sa, 10:30 - 16:30 Uhr
97638 Mellrichstadt, EDV-Raum, 1.
Stock
Kurspreis: 42 €
Voraussetzungen: Grundlagen Fotografie
I - Photoshop Bitte bringen Sie gute und
schlechte Fotos in digitaler Form mit.
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l
Spiegelreflexkamera und ihre Möglichkeiten
Welche Vorteile bieten Spiegelreflexkameras und wie nutze ich sie?
Wie verbessere ich meine Bilder?
Wo ist was an und in meiner SPR?
Wie stelle ich sie optimal ein? Vom
Schnappschuß zum Foto für die
Wand mit der eigenen Spiegelreflexkamera.
Kurs-Nr.: K2514
2x, 10.10.16, 17.10.16, Mo, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr
fm-Fotostudio, Erdgeschoss, Hauptstraße 30, 97638 Mellrichstadt
Kurspreis: 42 €
Mitzubringen ist eine eigene Spiegelreflexkamera und die Gebrauchsanweisung.
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l
Kamerakauf,
aber welche?
Michael Riese
Kursleiter: Fotografie
Nach vielen Jahren Nebenberuf betreibe ich seit gut
drei Jahren das Fotostudio
fm-fotografie in Mellrichstadt. Schwerpunkt meiner
Tätigkeiten ist primär die
Menschen-Fotografie in
jedem Alter und zu jedem
Anlass. In der Freizeit gehe
ich mit der Kamera jedoch
auch gerne in die Natur und
fotografiere für mich selbst
Landschaften und auch
Stadt-Landschaften. Es ist
also nicht nur ein Beruf,
sondern mehr Hobby und
Berufung. Intensiv beschäftige ich mich im Studio seit
geraumer Zeit mit dem
Thema Fotodesign und professioneller Bildretusche
sowie diversen Bildkompositionstechniken. Da mein
Beruf, respektive meine
Selbstständigkeit, nicht nur
Beruf sondern auch Hobby
und Berufung ist, arbeite
ich gerne bei der vhs mit
und gebe diverse Kurse
im Bereich Fotografie und
Bildbearbeitung, bevorzugt
in der Verknüpfung von
selbst geschossenen
Bildern, die dann von den
Teilnehmern auch weiter
bearbeitet werden und so
perfektioniert werden können. Es macht mir Spass,
meine Begeisterung für
die Fotografie und schöne
Bilder mit anderen zu teilen
bzw. anderen Menschen
einen Zugang zum
�besseren Fotografieren�
zu vermitteln.“
Sie wollen eine Kamera kaufen,
finden sich aufgrund der Vielfalt
Voraussetzung: Werkstatt: Fotografie 1 oder vergleichbare Kenntnisse.
aber im Dschungel der Hersteller,
Drei Abende im Studio Fotografieren, anschließend zwei Abende im EDV-Raum der
Fachausdrücke und Kameratypen
vhs Bildbearbeitung.Vorkenntnisse mit Photoshop sind NICHT nötig. Kosten für Fotonicht zurecht. Was ist eine Bridgemodell sind am Kursabend zu zahlen. Bitte bringen Sie eine digitale Kamera mit, an
kamera, wie viele Megapixel brauder Blende, Zeit und Entfernung manuell einstellbar sind und ein externes Bilitzgerät
angebracht werden kann.
che ich, was ist ein Bildstabilisator
und andere Fragen, die Ihnen nicht
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geläufig sind. Um im Vorfeld bereits
Fehler zu vermeiden, wird Ihnen
in diesem Informationskurs erklärt,
l Photoshop - Grundlagen Fotografie I
Wie mache ich aus Urlaubs-Schnappschüssen ein großes Foto für auf was man achten sollte, welche
Kamera für welchen Einsatz geeigdie Wand? Wir lernen den neuen Bildschnitt, die Grundlagen von
Photoshop Bildbearbeitung, "Retten" von unterbelichteten Bildern, net ist, oder was braucht man an
Zubehör. Hier können Sie Fragen
Farbkontraste, Farbsättigung, Fehlerretuschen und dem guten
stellen, die Ihnen den Kauf einer
Bild den "letzten Schliff" geben.
Digitalkamera erleichtern, HerstelleKursleiter: Michael Riese
runabhängig und neutral.
Kurs-Nr.: K2511
24.09.16, Sa, 10:30 - 16:30 Uhr
Kurs-Nr.: K2517
21.11.16, Mo, 19 - 21 Uhr
Kurspreis: 42 €
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
97638 Mellrichstadt,
PC Kenntnisse im Allgemeinen wären jedoch vorteilhaft!
EDV-Raum, 1. Stock
Bitte bringen Sie gute und schlechte Fotos in digitaler Form mit.
Kurspreis: 14 €
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84
l
Wie funktioniert
meine Kamera
l
Blitzen aber richtig
Der Kurs richtet sich an alle Fotobegeisterten, die sich vorgeJeder kennt die Problematik, Sie kaufen voller Freude eine digitale nommen haben, mehr zu einem Thema zu erfahren, das in der
Fotografie leider oft falsch eingeschätzt und nur oberflächlich
Kamera, packen sie aus und dann kommt das böse Erwachen.
Betriebsanleitungen, die man nicht versteht, englische Fachbegrif- behandelt wird. Der bewusste Einsatz von Systemblitzgeräten mit
fe, die keiner lesen kann und technisches Kauderwelsch, so dass digitalen Spiegelreflexkameras. An Beispielen wird gezeigt, dass
es gelingen kann, kreative Bilder zu erzielen, wenn der Fotograf
man alles im Automatikmodus fotografiert, damit ja nichts schief
läuft. Der Kurs bietet die Möglichkeit, seine Kamera näher kennen sein Blitzgerät dann einschaltet, wenn andere es schon wieder
zu lernen und Fragen zu stellen, die in keiner Betriebsanleitung zu in der Fototasche verschwinden lassen. Im Kursangebot geht es
um die praktische Anwendung lebendiger Bilder. Es wird detailliert
finden sind.
auf die einzelnen Programm-Modi eingegangen und anhand von
Kurs-Nr.: K2903
Beispielbildern erklärt, was kreatives Blitzen alles kann. Nützliche
12.12.16, Mo, 19 - 21 Uhr
Tipps und außergewöhnliche Anregungen, die dabei helfen können,
künftig komplett andere und am Ende besser Bilder zu machen.
Vortragsraum, EG
Kurspreis: 14 €
Kurs-Nr.: K2901
Bitte die eigene Kamera und das Zubehör mitbringen.
17.10.16, Mo, 19 - 21 Uhr
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Henneberg-Museum, Deutschherrnstr. 18,
97702 Münnerstadt, Vortragsraum, EG
Kurspreis: 14 €
l
Einfach
besser Fotografieren
Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Fotografieren haben,
aber oft mit ihren Bildern nicht zufrieden sind. In dem Kurs soll mit
einfachen Mitteln ein großer Schritt zu besseren Bildern gemacht
werden. Zuerst kommt die theoretische Grundlage, wie Bildaufbau oder die nötige theoretische Grundlage. Im zweiten Teil des
Seminars geht es zum Fotografieren ins Freie, um die Erfahrungen praxisnah umsetzen zu können. Im dritten Teil werden die
Bilder besprochen und analysiert. Einfach besser Fotografieren
soll mit einfachen Mitteln erklären, wie mit ein wenig Hintergrundwissen gute und bessere Aufnahmen unabhängig vom Equipment
gemacht werden können. Einfach Spaß haben am Fotografieren
ohne viel Aufwand.
Kurs-Nr.: K2900
15.10.16, Sa, 10 - 17 Uhr
Vortragsraum, EG
Kurspreis: 42 €
Bitte Digitalkamera, Spiegelreflexkamera analog oder digital sowie das Zubehör wie
Stativ oder weitere Objekte mitbringen. Eine Stunde Mittagspause.
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l
Einfach noch besser Fotografieren.
Tipps, Tricks und viele Insiderinformationen, der Kurs richtet sich
an alle, die mehr aus ihrer Kamera herausholen wollen. Schnell
stößt man an Grenzen beim Fotografieren und weiß nicht weiter.
Die Kamera wird in die Ecke gestellt, weil nicht alles so funktioniert wie man will. In einem theoretischen Teil, dem großen
praktischen und in einer Bildbesprechung mit Tipps der Bildnachbearbeitung in Photoshop lernt man den richtigen Umgang, wie
es in der Fotografie weitergehen kann. Angesprochen werden alle
Fragen, die den Kursteilnehmern auf dem Herzen liegen. Einfach
noch besser Fotografieren will dort anknüpfen wo man an seine
Grenzen kommt. Einfach Spaß haben, am Fotografieren ohne viel
Aufwand, das soll auch in diesem Kurs vermittelt werden.
Kurs-Nr.: K2902
29.10.16, Sa, 10 - 17 Uhr, 60 Min. Pause
Kurspreis: 42 €
Bitte Digitalkamera, Spiegelreflexkamera analog oder digital sowie das Zubehör wie
Stativ oder weitere Objekte mitbringen. Eine Stunde Mittagspause.
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Bitte Digitalkamera, Spiegelreflexkamera analog oder digital mitbringen. Zubehör wie
Stativ oder weitere Objekte.
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l
Schnell und einfach zum eigenen Fotobuch
Tante Ernas Geburtstag oder Onkel Emils Hochzeit, klasse Bilder
geschossen, aber keiner kann sie sehen, weil sie digital auf der
Festplatte des Computers verstauben. Der Kurs erklärt mit kostenloser Software, wie es mit wenigen Mitteln und wenig Wissen
möglich ist, einfach und daheim Fotobücher zu erstellen.
Kurs-Nr.: K2516
28.11.16, Mo, 19 - 21:30 Uhr
Kurspreis: 15 €
Bitte eigene Bilder auf CD oder USB-Stick mitbringen.
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l
Schnell und einfach zum eigenen Fotobuch
Tante Ernas Geburtstag oder Onkel Emils Hochzeit, klasse Bilder
geschossen, aber keiner kann sie sehen, weil sie digital auf der
Festplatte des Computers verstauben. Der Kurs erklärt mit kostenloser Software, wie es mit wenigen Mitteln und wenig Wissen
möglich ist, einfach und daheim Fotobücher zu erstellen.
Kurs-Nr.: K2518
06.02.17, Mo, 19 - 21:30 Uhr
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, EDV-Raum,
1. Stock Kurspreis: 15 €
Bitte eigene Bilder auf CD oder USB-Stick mitbringen.
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Tanzen
l
Tanzkurs Stufe I
In Kooperation mit der ADTV Tanzschule Meiners
Vom Walzer bis zum Discofox - Ein Tanzkurs für Paare ohne
Vorkenntnisse in den Tänzen des Welttanzprogramms Anmeldung
nur paarweise möglich.
Kursleiter: Michael Meiners
Kurs-Nr.: K4510
9x, 22.09.16, Do, 20 - 21:30 Uhr
Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse 63,
97638 Mellrichstadt, Saal, 1. Stock
Kurspreis: 100 € je Teilnehmer. Keine Ermäßigung
85
l
Tanzkurs Stufe II
Vom Walzer bis zum Discofox - Ein Tanzkurs für Paare mit Vorkenntnissen in den Tänzen des Welttanzprogramms
vorausstl. Unterrichtstage: Freitag 16. und 30.9., 14. und 28.10.,
4.11. sowie Sonntag 25.9., 23.10., 13. und 27.11.2016
Kurs-Nr.: K4511
9x, 16.09.16, Fr. und So. 19 - 20:30 Uhr
Kurspreis: 100 € je Teilnehmer. Keine Ermäßigung.
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l
Tanzkurs für Paare / Stufe IV.
Welttanzprogramm
Teilnahme für Paare mit umfangreichen Vorkenntnissen aus vorangegangenen Tanzkursen. Anmeldung nur paarweise möglich.
vorausstl. Unterrichtstage: Freitag 16. und
30.9., 14. und 28.10., 4.11. sowie Sonntag
25.9., 23.10., 13. und 27.11.2016
Kurs-Nr.: K4512
9x, 16.09.16, Fr, 19-20:30 Uhr, So, 19-20:30 Uhr
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l
Tanzkreis /Paare
Umfangreiche tänzerische Vorkenntnisse durch entsprechende
Aufbaukurse sind Voraussetzung. Die Teilnehmer lernen nicht nur
neue Schrittfolgen, sondern bekommen auch Tipps für "schönes
Tanzen mit Spaß" Anmeldung nur paarweise möglich.
vorausstl. Unterrichtstage:Freitag 16. und 30.9., 14. und 28.10.,
4.11. sowie Sonntag 25.9., 23.10., 13. und 27.11.2016
Kurs-Nr.: K4513
9x, 16.09.16, Fr, 20:30 - 22 Uhr, So, 20:30 - 22 Uhr
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l
Discofox Stufe I.
Wir machen auch Sie fit für die nächste Tanzparty!
Nach einem schnellen Erlernen des Grundschritts werden Sie sich
mit flotten Drehungen über die Tanzfläche bewegen.
Kurs-Nr.: K4514
Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse 63, 97638
Mellrichstadt, Saal, 1. Stock
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l
Discofox für Anfänger
Discofox ist ein Klassiker und leicht zu lernen. Ob Ihr Euch für
die nächste Tanzveranstaltung fit machen oder einfach nur so
mal wieder tanzen wollt - ich zeige Euch die Grundelemente
86
und Tricks und Kniffe, die Euch auf der Tanzfläche gut aussehen
lassen.
Kurs-Nr.: K4104
5x, 30.09.16, Fr, zweiwöchentlich, 16 - 17:30 Uhr
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l
Grundkurs Tango Argentino
Der Tango Argentino ist nicht nur ein Tanz, sondern ein Lebensgefühl. Sich Fallenlassen, Führen und Folgen, der Nähe im Paar
nachspüren. Das zeichnet diesen Tanz aus. In unserem Grundkurs wollen wir Ihnen die Freude an diesem schönen Beziehungstanz nahe bringen.
Inhalt des Kurses:
-Vorwärts- und Rückwärtsgehen -Führen und
Folgen
-sich in der Musik bewegen -erste Figuren
Wir als Unterrichtende tanzen seit 10 Jahren
Tango und möchten gerne unsere Kenntnisse
an Sie weitergeben. Unsere Ausbildung als
Tangolehrer schließen wir im Nobember ab.
Kursleiter: Claudia Busch
Kursleiter: Joachim Barth
Kurs-Nr.: K4105
4x, 29.09.16, Do, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr
97618 Unsleben (Raum wird bekanntgegeben)
Bitte Tanzschuhe (Schuhe mit Ledersohle)
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l
Orientalische
Tanzbewegung
Der Kurs richtet sich an alle Tänzerinnen, die die Grundlagen des
Orientalischen Tanzes erlernen oder
auffrischen wollen. Das Tempo wird
langsam und sanft sein - es geht
mehr um die genaue Erarbeitung
der Bewegungen und Kombinationen und den Spaß daran! Ergänzt
wird das Ganze durch Übungen
aus dem Yoga zum Aufwärmen und
zum Dehnen als Abschluss. Auch
Marianne Beck
reifere Frauen haben gerade mit
Kursleiterin:
dem Orientalischen Tanz eine tolle
Orientalischer Tanz
Möglichkeit, ihre Beweglichkeit zu
erhalten und weiter zu schulen. Ori- „Ich bin seit dreißig Jahren
entalischer Tanz vermittelt Selbstals Referentin für Bebewusstsein und trainiert ganz
wegung und Tanz in der
nebenbei nicht nur den BeckenboErwachsenenbildung tätig.
den, sondern erhält den gesamten
Beim Bundes-Verband für
Körper geschmeidig.
orientalischen Tanz machte
ich diverse Aus- und
Fortbildungen. Zusätzlich
Kurs-Nr.: K4520
nahm ich an zahlreichen
10x, 26.09.16, Mo, 18:30 - 19:30
Schulungen von internatioUhr
nalen Choreografen in ganz
Deutschland teil. Weiterhin
bin ich staatlich geprüfte
Kurspreis: 51 €
Präventionstrainerin.
____________________________
Tanzen bedeutet Bewegung, Lebendigkeit und
vermittelt Struktur, Spaß
und Humor.“
l
Jazz Dance
Jazz Dance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen Tanzes.Ursprünglich war die musikalische Grundlage
die Jazzmusik; heute werden in der Regel die Top-Titel aus den
Pop-Charts verwendet. Der Jazz Dance entwickelte sich aus den
zahllosen Tanzstilen der multikulturellen Gesellschaft der USA. Ein
wesentlicher Bestandteil sind afroamerikanische Tanzstile. Mittlerweile enthält er auch Elemente aus Modern Dance, Ballett und
Hip Hop/Streetdance. Jazz Dance betont die Körperlinie, schnelle
Fußarbeit und rhythmische Körperbewegungen. Das Bewegungszentrum ist das Becken. Jazz Dance macht Spaß, bringt Körperbewusstsein, stärkt die Koordination und das Selbstbewusstsein.
Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich, wir lernen Schritt für Schritt bis zum ganzen Tanz.
Kursleiter: Christiane Smart
Kurs-Nr.: K4103
10x, 30.09.16, Fr, 17:30 - 19 Uhr
Kurspreis: 64 €
Bitte Sportsachen und Getränk mitbringen.
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l
Jazz - Modern Dance für Jugendliche
ab 15 Jahre und Erwachsene
In Kooperation mit Lelia Fischer
Bereits 1917 wurde der Begriff „Jazz-Dance“ geprägt. Die schwarzen Tänze von New Orleans waren seine Vorbilder, die wiederum
auf westafrikanische Tänze zurückgehen, die Sklaven aus ihrer
Heimat mitbrachten. Ende der zwanziger Jahre entdeckten weiße
Bühnentänzer den Jazz-Tanz für sich. Ab 1940 mischten sie ihn
mit Elementen des klassischen Balletts und des Modern Dance.
Typisch sind das Tanzen auf der ganzen Sohle mit leicht gebeugten Knien und vorgeneigtem Oberkörper und die Bewegung
mehrerer Körperteile gleichzeitig in unterschiedlichen Rhythmen.
Zur Kunstform entwickelte sich der Jazz-Dance durch Broadway
Musicals ab der Mitte der Vierziger Jahre. Filme wie „West Side
Story“ machten ihn auch in Europa bekann
Kursleiter: Lelia Fischer, Primaballerina Theater Meiningen
Kurs-Nr.: K4525
8x, 30.09.16, Fr, 17:35 - 18:35 Uhr
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l
Jazz - Modern Dance für Jugendliche
ab 15 Jahre und Erwachsene
Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr.: K4525
Kurs-Nr.: K4526
8x, 02.12.16, Fr, 17:35 - 18:35 Uhr
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Instrumetal- und
Gesangsunterricht
l
Die Gitarre be-greifen
Fortführungskurs auch für Quereinsteiger
In Kooperation mit Nicolaus Kirchrath
Sie haben schon einmal Gitarre gespielt, möchten Ihre Kenntnisse
auffrischen oder das Spielen der Gitarre neu erlernen?
Mit bekannten und beliebten
Melodien tasten wir uns an Akkorde und Rhythmen heran. Der
Schwerpunkt in diesem Kurs liegt auf der rechten (zupfenden /
schlagenden) Hand. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, nur
Spaß am Spielen.
Quereinsteiger mit einfachen Vorkenntnissen sind willkommen.
Kursleiter: Nicolaus Kirchrath
Kurs-Nr.: K3102
10x, 29.09.16, Do, 19:30 - 21 Uhr
Bitte Gitarre mitbringen.
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Info-Nachmittag
l
Endlich Zeit für die Gitarre
Der Info - Nachmittag ist für Gitarrenanfänger und kann viele
Fragen über den Gitarrenkurs schon vorher beantworten. Während der Veranstaltung erfahren Sie u.a. vieles über die Gitarre
(welches Instrument, ob alt oder neu oder sogar Sonderformen
von Gitarren) und den Kursablauf und Sie lernen den Kursleiter
kennen.Ich freue mich auf Ihren Besuch.
Kursleiter: Peter Graf
Kurs-Nr.: K3510
26.09.16, Mo, 18 - 19 Uhr
Kurspreis: kostenfrei Anmeldung erforderlich.
Wenn Sie Fragen zum vorhandenen Instrument haben, bringen Sie dieses bitte mit.
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l
Endlich Zeit für die
Gitarre
Fortführungskurs Teil V
Kurs-Nr.: K3203
Kurs-Nr.: K3512
10x, 10.10.16, Mo, 18:30-19:30 Uhr
Treffpunkt, Bücherei,
Bauerngasse 63,
97638 Mellrichstadt, Saal
Kurspreis: 63 €
Zzgl. 3 € Materialgeld
Bitte Gitarre und wenn vorhanden Stimmgerät
mitbringen.
Cora Braun
Kursleiterin:
Gitarre
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l
Für Anfänger ab 40
Sie haben das 40. Lebensjahr überschritten und wollen nun
"Endlich Gitarre spielen" lernen. In diesem Kurs werden die
Grundsteine für den Einstieg in die Musik gelegt. Wir singen einfache Folksongs in deutscher und englischer Sprache und begleiten
Sie mit der Gitarre. Alles ohne Noten und ohne Stress, aber mit
viel Spaß. Ich freue mich auf ihr Kommen. Bitte beachten Sie
den Termin für den kostenfreien Info-Abend K3510 am
Montag, 26.09.2016, 18.00 Uhr im vhs-Bürgerhaus, Mellrichstadt.
Ameldung erforderlich. Viele Fragen können hier schon vorab beantwortet werden. Außerdem erfahren Sie vieles über die Gitarre,
den Kursablauf .
Kurs-Nr.: K3511
10x, 10.10.16, Mo, 19:45 - 20:45 Uhr
Treffpunkt, Bauerngasse 63, 97638 Mellrichstadt,
Saal, 1. Stock
Bitte Gitarre und wenn vorhanden Stimmgerät mitbringen.
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l
Fortführungskurs Teil IV
Sie haben das 40. Lebensjahr überschritten und wollen Ihren
Wunsch, Gitarre zu spielen verwirklichen?
In diesem Kurs werden die Grundsteine für den Einstieg in die
Musik gelegt. Wir werden einfache Folksongs singen und mit der
Gitarre begleiten. Alles ohne Noten und ohne Stress, aber mit viel
Spaß. Quereinsteiger erwünscht.
Kurs-Nr.: K3203
10x, 04.10.16, Di, 18:30 - 19:30 Uhr
Bücherei,
Kirchplatz , 97618 Unsleben
Kurspreis: 63 € Zzgl. 3 € Materialgeld
Bitte Gitarre und wenn vorhanden Stimmgerät
mitbringen.
____________________________
Peter Graf
Kursleiter:
Gitarre, Ukulele
88
„Ich wurde 1972 geboren
und bin Mutter von drei
Kindern. Bereits als Kind
l
Gitarre 10 hatte ich klassischen
Fortsetzungskurs vom
Gitarrenunterricht, aber
letzten Semester
erst im Alter von 20 Jahren
Für alle, die sich gerne beim Singen
entdeckte ich meine Beauf der Gitarre begleiten. Wir spiegeisterung für die Gitarre
len Lieder mit allen offenen Akkorneu und begann, mich auf
den. Der Schwerpunkt liegt in dievielfältige Art mit Musik
sem Kurs in der Rhythmik. Erlernen auseinander zu setzen. Seit
von neuen Zupf- und Schlagtech2004 leite ich Gitarrenkurniken, Anwendung verschiedener
se an der vhs. Die Gitarre
Rhythmen in einem Lied, Lieder mit
ist, neben der Kampfkunst
außergewöhnlichen BegleittechniGojukido, meine zweite
ken, Plektrumspiel, kleiner Einblick
ganz große Leidenschaft.
in die Harmonielehre, Wechsel der
Ich möchte
Gitarrensaiten.
in meinen Kursen die
Kursleiter: Cora Braun
Freude und Begeisterung
Kurs-Nr.: K3910
auf andere übertragen.“
5x, 10.10.16, Mo, zweiwöchentlich,
18:50 - 19:50 Uhr
Veranstaltungsraum, EG
Kurspreis: 32 €
Bitte Gitarre und evtl. Notenständer mitbringen.
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l
Gitarre 5 Fortsetzungskurs
vom letzten Semester
Nachdem wir in den ersten Kursen die Grundakkorde erarbeitet
haben, liegt in diesem Kurs der Schwerpunkt in der Erweiterung
der Rhythmik. Wir spielen Songs ohne Noten mit ca. 15 offenen
Akkorden. Es werden verschiedene neue Zupf- und Schlagmuster erarbeitet und das bisher Gelernte gefestigt. Einige theoretische Grundlagen und Tipps zum Stimmen, Saitenwechsel usw.
vervollständigen das Programm. Voraussetzung: Teilnahme an
den Vor-Kursen oder Kenntnis der offenen Akkorde und einiger
grundlegender Begleitmuster.
Kursleiter: Cora Braun
Kurs-Nr.: K3909
5x, 10.10.16, Mo, zweiwöchentlich, 20 - 21 Uhr
Veranstaltungsraum, EG Kurspreis: 32 €
Für Quereinsteiger entstehen Kosten von 8 € für Kopien. Bitte Gitarre und evtl.
Notenständer mitbringen.
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Sichern Sie sich
l
Afrikanisches Trommeln - Djembe für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Afrikanischer Trommelkurs für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene.
Trommeln ist pure Lebensfreude, Temperament, Leidenschaftlichkeit
und Dynamik. Trommelmusik bringt selbst den Faulsten dazu, sich
zu bewegen und schafft ohne große Worte ein Gemeinschaftsgefühl,
das heute manchmal fehlt. "Wer vergessen hat, wie man trommelt",
sagt ein Sprichwort aus Burkina Faso, "hat vergessen, wie man fühlt".
In diesem Kurs werden wir traditionelle afrikanische Rhythmen im
Ensemble kennen lernen. Es werden die spezifischen Spieltechniken
der afrikanischen Djembe eingeübt. Und wir werden vor allen Dingen
Spaß am gemeinsamen grooven in der Gruppe haben.
Kursleiter: Kathrin Hubl
Kurs-Nr.: K3912
6x, 27.09.16, Di, 18 - 19:30 Uhr
Kurspreis: 45 €
Ihre vhs bei facebook:
www.facebook.com/dievhs.de
Bitte Djembe mitbringen. Bei Bedarf können die Trommeln gegen eine Ausleihgebühr
von 3,- € pro Abend (bar im Kurs zu zahlen) direkt beim Kursleiter ausgeliehen werden. Trommelausleihwunsch bitte unbedingt bei der Anmeldung angeben.
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l
Afrikanisches Trommeln
Fortsetzungskurs vom Frühjahrssemester
Trommeln ist pure Lebensfreude, Temperament, Leidenschaftlichkeit und Dynamik. Trommelmusik bringt selbst den Faulsten
dazu, sich zu bewegen und schafft ohne große Worte ein Gemeinschaftsgefühl, das heute manchmal fehlt. "Wer vergessen hat,
wie man trommelt", sagt ein Sprichwort aus Burkina Faso, "hat
vergessen, wie man fühlt". In diesem Kurs werden wir traditionelle
afrikanische Rhythmen im Ensemble kennen lernen. Es werden
die spezifischen Spieltechniken der afrikanischen Djembe eingeübt. Und wir werden vor allen Dingen Spaß am gemeinsamen
grooven in der Gruppe haben.
Kursleiter: Kathrin Hubl
Kurs-Nr.: K3913
6x, 27.09.16, Di, 19:30 - 21 Uhr
Kurspreis: 45 €
Bitte Djembe mitbringen. Bei Bedarf können die Trommeln gegen eine Ausleihgebühr
von 3,- € pro Abend (bar im Kurs zu zahlen) direkt beim Kursleiter ausgeliehen werden. Trommelausleihwunsch bitte unbedingt bei der Anmeldung angeben.
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l
Vocal/Coaching Rock/Pop/Jazz
Grundlagenworkshop
Dieser Kurs richtet sich an Sängerinnen und Sänger ab 14 Jahren
bis unendlich, die sich für den Bereich Rock/Pop/Jazz/Musical interessieren und einfach mehr wissen möchten. Es wird ein umfangreicher Einblick in die Grundlagen des Singens und der Stimmfunktion
gegeben. Wie atme ich richtig, Was ist die Mixed-Voice, welche
Übungen sind sinnvoll ? Diese und viele Fragen mehr werden
beantwortet. Entsprechende Übungen werden vorgestellt und ausprobiert. Am Ende des Kurses wird das Geübte umgesetzt.
Kursleiter: Ulrike Lingerfelt
Kurs-Nr.: K3911
2x, 17.09.16, 18.09.16, Sa, 17 - 20 Uhr, So, 10 - 17 Uhr
Kurspreis: 56 €
Mitzubringen sind ausreichend Flüssigkeit, eine Decke/Matte, und jede Menge Spaß
an der Stimme.
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Lifestyle
kostengünstig so einrichten, dass alle Möbel und Gegenstände
einen sinnvollen Platz bekommen, Ordnung halten leicht fällt
und wie Sie Farben so einsetzen, dass ein positives Wohnklima
entsteht.
Kurs-Nr.: K1104
01.10.16, Sa, 10 - 12 Uhr
Kurspreis: 17 €
Bitte Schreibsachen für evtl. eigene Notizen mitbringen.
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l
Flottes Tages-Make up für Beruf und Alltag
mit den neuen Herbstfarben
für Erwachsene ab 18 Jahre
Freitag findet das Basistreffen mit dem Schwerpunkt Pflege statt.
Es werden grundlegende Kenntnisse bzgl. der Haut und Ihrer Pflege vermittelt. Wir machen eine Hauttyp-Bestimmung und stellen
den Feuchtigkeitsgehalt der Haut fest. Am Samstagnachmittag
wenden wir uns der dekorativen Kosmetik zu. Hier erhalten Sie
Tipps und Tricks zu Ihrem persönlichen, typgerechten Make up.
Kursleiter: Angelika Mühlen
Kurs-Nr.: K6504
2x, 28.10.16, 29.10.16, Fr, 18:30 - 20 Uhr, Sa, 15 - 18 Uhr
Bitte bringen Sie, falls vorhanden, einen Schminkspiegel mit.
Materialgeld von 5 € bitte direkt mit der Kursleiterin abrechnen.
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lGlanzvolles Make-up für die festlichen Tage oder die Silvesterparty
für Erwachsene ab 18 Jahre
l
Farben und Wohnen - Innenräume gestalten
Mit welchen Farben wir uns umgeben und wie wir unsere
Wohnräume einrichten, beeinflusst unsere Stimmung, unser
Wohlbefinden ebenso wie unsere Energie, Konzentrations- und
Entspannungsfähigkeit. Haben Sie Lust auf kleinere oder größere
Veränderungen in Ihren vier Wänden oder möchten Sie einfach
nur erfahren, wie Sie eine positive Raumatmosphäre schaffen
können, die die Bestimmung eines Raumes (z.B. Erholung,
Kreativität, Geselligkeit) unterstreicht? Sie erfahren, wie Farben
im Wohnbereich wirken und wie Sie auch schon mit geringem
Aufwand Räume (um-)gestalten und mit positiver Energie versehen können.
Kurs-Nr.: K1105
22.10.16, Sa, 10 - 13 Uhr
Kurspreis: 17 €
Bitte Schreibsachen für evtl. eigene Notizen mitbringen.
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l
Wohnen auf klein(st)em Raum oder:
Meine eigenen vier Wände
Klein, aber fein - eine kleine Wohnfläche platzsparend und gemütlich zu gestalten, ist eine Herausforderung. Ob es dabei um
die ersten eigenen vier Wände geht, ein Umzug ansteht oder Sie
einfach Räume umgestalten möchten, hier erfahren Sie, wie Sie
Zimmer, Appartement oder Wohnung mit einfachen Mitteln und
90
Sie erhalten Tipps und Tricks zu Ihrem persönlichen, typgerechten
Make up für festliche Anlässe wie Weihnachten und Silvester.
Kursleiter: Angelika Mühlen
Kurs-Nr.: K6505
03.12.16, Sa, 15 - 18 Uhr
Bitte bringen Sie, falls vorhanden, einen Schminkspiegel mit.
Materialgeld je Teilnehmer 5 € direkt mit der Kursleiterin abrechnen.
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Astronomie
l
Einführung in die praktische Hobby-Astronomie
1. Abend: Entstehung und Geburt der Sterne;
Das HR-Diagramm - Beispiele am Sternhimmel
2. Abend: Entwicklung der Sterne; Rote Riesen - plan.
Nebel - Supernovaüberreste
3. Abend: Einfache Grundzüge der Relativitätstheorie; Überriesen
- Neutronensterne - Schwarze Löcher
Kursleiter: Werner Krauss
Kurs-Nr.: K5903
3x, 07.10.16, Fr, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr
Vortragsraum, EG
Kurspreis: 27 €
Wetterabhängig finden im Anschluss an den Kursabend Himmelsbeobachtungen mit
dem Großteleskop statt. Gezeigt werden die im Kurs besprochenen Sternobjekte.
Bitte warme Kleidung für die Beobachtungen mitbringen.
junge vhs
junge vhs
l
Fit im Web - Internet-Führerschein für Kinder
von 8 - 12 Jahren
Du surfst gerne im Internet? Hier erfährst Du alles Wichtige, damit
Du schnell findest, was Du suchst und die Möglichkeiten, die das
Web bietet, am besten nutzt. Du lernst auch, was gefährlich sein
kann und worauf Du achten solltest. Was gibt es noch neben
Websites, Chat und E-Mail? Was bedeuten Begriffe wie Domain,
Cookie, Session, Podcast oder Newsgroup? Deine Fragen und
Interessen bestimmen mit, wie der Kurs abläuft.
Kursleiter: Renate Knaut Kursleiter: Andreas Rottmann
Kurs-Nr.: F1108
12.11.16, Sa, 10 - 13 Uhr
Kurspreis: 15 €
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l
Tanzkurs für Schüler - Grundstufe
Rein ins Tanz- und Partyvergnügen!
In Kooperation mit der ADTV Tanzschule Tinos-Dance-World
und musikalischen Vorlieben. Der Spaß, sich mit Kindern gleichen
Alters zu bewegen und zu tanzen, steht im Vordergrund.
Kurs-Nr.: F4113
8x, 20.09.16, Di, 15:45 - 16:30 Uhr
Kurspreis: 39 €
Bitte Sportsachen und etwas zu Trinken mitbringen.
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l
Tanzen für Kinder (7 - 9 Jahre)
Der Kurs vermittelt Koordinationsfähigkeit, eine gute Körperhaltung, Rhythmusgefühl und Spaß am Tanzen in der Gruppe. Die
Kinder lernen altersgerecht und spielerisch einfache Tanzschritte,
aus denen festgelegte, wie auch selbst entwickelte Choreographien entstehen können. Sie entdecken dabei auch ihre eigenen
Vorlieben zu verschiedenen Tanz- und Musikrichtungen.
Kurs-Nr.: F4112
8x, 20.09.16, Di, 16:30 - 17:30 Uhr
Kurspreis: 47 €
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l
Schon immer gehört ein traditioneller Tanzkurs zum Erwachsenwerden dazu. Unser junges und professionelles Team führt Euch
zeitgemäß - zu aktueller Chartmusik- und in angenehmer Atmosphäre durch das Welttanzprogramm. Von Discofox bis Walter,
von Cha Cha Cha bis Tango - nach ein paar Wochen seid Ihr fit
für den Dancefloor. Jetzt liegt es an Euch! Mit Euren Freunden,
innerhalb der Klasse, macht es am meisten Spaß den Tanzkurs zu
besuchen. Und keine Sorge Tanzen ist "mega cool" - lasst Euch
überraschen!
Elterntanzstunde
Für alle Eltern, die ihre Tanzkenntnisse auffrischen möchten,
bieten wir eine kostenfreie Elterntanzstunde an. Hier zeigen wir
allen Eltern die wichtigsten Tänze, um den Abschlussball und die
"Mutter-Sohn- bzw. Vater-Tochter-Tanzrunde" sorgenfrei zu genießen. Termin jetzt schon vormerken:
Donnerstag, 24.11.2016/18.45 Uhr/Oskar-Herbig-Halle
Abschlussball: Sa. 03.12.2016, 19 Uhr, Oskar-Herbig-Halle
Kartenvorverkauf am 20.10.2016 in eurem Tanzkurs
Kursleiter: Tinos Dance World
Kurs-Nr.: F4502
9x, 29.09.16 , Do, 17.30 - 19 Uhr
Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse 63, 97638 Mellrichstadt, Saal,
1. Stock
Kurspreis: 75 € keine Ermäßgung
Barzahlung beim 1. Kurstreffen
In den bayerischen Schulferien findet kein Unterricht statt.
Kursort: "Treffpunkt", Bauerngasse 63, 97638 Mellrichstadt
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Tänzerische Früherziehung fördert den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder, schult Motorik, Phantasie, Koordination und
Konzentration. Die Kinder entdecken ihre eigenen tänzerischen
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Der Kurs vermittelt Koordinationsfähigkeit, eine gute Körperhaltung, Rhythmusgefühl und Spaß am Tanzen in der Gruppe. Die
Kinder lernen altersgerecht und spielerisch einfache Tanzschritte,
aus denen festgelegte, wie auch selbst entwickelte Choreographien entstehen können. Sie entdecken dabei auch ihre eigenen
Vorlieben zu verschiedenen Tanz- und Musikrichtungen.
Kurs-Nr.: F4901
8x, 22.09.16, Do, 17 - 18 Uhr
97702 Münnerstadt,
Große Turnhalle, Zugang unterhalb der Bushäuschen
Kurspreis: 47 €
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Tanzen wie die Stars (9 - 12 Jahre)
Hier kannst du tanzen lernen wie die Stars in den Videoclips von
Viva oder MTV. Wir studieren eine Choreographie zu einem bekannten Song ein. Wichtig ist, dass du Spaß am Tanzen hast und
Lust bekommst, neue Tanzvariationen auszuprobieren.
Kurs-Nr.: F4111
10x, 28.09.16, Mi, 16 - 17:30 Uhr
Museumskeller
Kurspreis: 56 €
Bitte Sportsachen und etwas zu Trinken
mitbringen.
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Hip Hop Dancing ab 13 Jahre
1.Teil des Jahrekurses über insgesamt 30 Treffen
Hip Hop-Dancing macht Spaß und
hält Dich fit! Wir entwickeln aus bekannten Choreografien und Euren
Christiane Smart
Kursleiterin:
Tanzen und HIP HOP
für Kinder
Englisch für Kinder
junge vhs
Werdet Mitglied in unserer facebook-Gruppe:
"DANCE and Move your Feet"
Ideen neue Schrittkombinationen und unseren eigenen Style.
Kurs-Nr.: F4110
10x, 30.09.16, Fr, 19 - 20:30 Uhr
Kurspreis: 52 € für 10 Treffen von 30 Treffen
Jahreskurs geht über 30 Treffen September - Juli. Ein Einstieg nach einem 10erBlock möglich. Keine Kurstreffen in den Schulferien.
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Der Hip Hop-Dancing-Jahreskursgeht über insgesamt 30 Treffen von
09/2016 - 07/2017 (kein Kurs in den Schulferien).
Ein Einstieg ist jeweils nach 10 Treffen möglich.
-das musikalische-rhythmische Empfinden
-den Ausdruck in Bewegung und Kreativität
Spaß darf natürlich nicht fehlen, aber auch ein gewisses Maß an
Disziplin ist erforderlich.
Kurs-Nr.: F4505
8x, 30.09.16, Fr, 15:30 - 16:15 Uhr
Bitte enganliegenden Turnkleidung und Stoppersocken zu den ersten Treffen mitbringen.
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Hip Hop - Dancing ab 13 Jahre
2. Teil des Jahreskurses über insgesamt 30 Treffen
Hip Hop-Dancing macht Spaß und hält Dich fit! Wir entwickeln aus
bekannten Choreografien und Euren Ideen neue Schrittkombinationen und unseren eigenen Style. Bitte Sportsachen und etwas zu
Trinken mitbringen.
Kurs-Nr.: F4114
10x, 13.01.17, Fr. 19 - 20:30 Uhr
Kurspreis: 52 € für 10 Treffen von 30 Treffen
Jahreskurs geht über 30 Treffen September - Juli. Ein Einstieg nach einem 10erBlock möglich. Keine Kurstreffen in den Schulferien.
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Breakdance-Workshop
für Mädels und Jungs für Anfänger ab 9 Jahren
Ihr wollt Breakdance lernen? Dann seid ihr genau richtig!
Hier kommt Technik, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zusammen!
Lernt die Basis Elemente und kreiert daraus Euren eigenen Style.
Kursleiter: Thomas Bagdas
Kurs-Nr.: F4902
3x, 22.10.16, Sa, 14 - 17 Uhr
Bushäuschen Kurspreis: 58 €
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Mini Ballett (Kinder von 4 - 6 Jahren)
Mein Kindertanzunterricht fördert spielerisch:
-die Entwicklung des Körperbewusstseins und die Konzentration
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junge vhs
l Mini Ballett
(Kinder von 4 - 6 Jahren)
Lelia Fischer
Kursleiterin:
Mini Ballett
Kinder Ballett
Jazz Modern Dance
Kursbeschreibung
siehe Kurs-Nr.: F4506
Kursleiter: Lelia Fischer,
Primaballerina Theater Meiningen
Kurs-Nr.: F4507
8x, 02.12.16, Fr, 15:30 - 16:15 Uhr
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l Kinder-Ballett
Mein Kindertanzunterricht fördert
„„Ich bin 1967 geboren und spielerisch:
studierte 8 Jahre
-die Entwicklung des Körperbe�Lyzeum Choreographie
wusstseins und die Konzentration
und Dramatische
-das musikalische-rhythmische
Arten-Octavian Stroia�
Empfinden
in Klausenburg / Rumänien. -den Ausdruck in Bewegung und
1991 begann ich im Ballett Kreativität
Company des Meininger
Spaß darf natürlich nicht fehlen,
Theaters. Seit 2000 bin
aber auch ein gewisses Maß an
ich Trainingsleiterin und
Disziplin ist erforderlich.
Assistent Choreograph der
Kursleiter: Lelia Fischer, PrimabalMeininger Ballettcompanie.
lerina Theater Meiningen
Als Primaballerina tanzte
Kurs-Nr.: F4506
ich zahlreiche Ballette 8x, 30.09.16, Fr, 16:30 - 17:30 Uhr
klassisch und modern.
Parallel unterrichte ich an vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2,
der Ballettschule Wake am 97638 Mellrichstadt, Dachraum,
Meininger Theater.
Mein Unterricht fördert:
• Entwicklung des
Körperbewusstseins
und der Konzentration
• musikalisch-rhythmisches
Empfingen
• Ausdruck in Bewegung
• Kreativität
• Disziplin
Bitte enganliegenden Turnkleidung und Stoppersocken zu den ersten Treffen mitbringen.
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l Kinder-Ballett
Kursbeschreibung
siehe Kurs-Nr.: F4506
Kursleiter: Lelia Fischer,
Primaballerina Theater Meiningen
Kurs-Nr.: F4509
... und der Spaß darf
8x, 02.12.16, Fr, 16:30 - 17:30 Uhr
natürlich auch
nicht fehlen.“
97638 Mellrichstadt, Dachraum, Kurspreis: 66 € keine Ermäßigung
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Bodystyling für Mädchen ab 13 Jahre
Lasst uns zusammen Spaß haben! Wir bringen uns am Anfang
des Kurses mit Latino Musik in Schwung. Mit viel Elan und guter
Laune trainieren wir unsere Muskeln und unser Herz-KreislaufSystem im richtigen Rhythmus zu den Klängen aus der Karibik.
Später konzentrieren wir uns vor allem auf unsere Bauch- und
Rückenmuskulatur auf der Matte, aber auch die anderen Muskeln
kommen nicht zu kurz. Let ́s fetz.
Kurs-Nr.: F5100
6x, 30.09.16, Fr, 15 - 16 Uhr
Kurspreis: 25 €
Bitte Isomatte, Handtuch und ein Getränk (keine Glasflaschen) mitbringen.
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DELFI®-Kurs Entwicklungsbegleitung im
1. Lebensjahr für Babys von 2 - 6 Monaten
Bitte vor Kursanmeldung, Kontakt mit der Kursleiterin unter
09762/7176 oder per Mail [email protected],
zwecks Gruppeneinteilung aufnehmen.
DELFI® ist ein spezielles Kursangebot für Eltern und Babys ab
der 8. Lebenswoche. Die Entwicklungsbegleitung erstreckt sich
über das 1. Lebensjahr. In DELFI®-Kursen geht es darum, sich
ganz auf die Babys einzulassen, ihre individuellen Bedürfnisse
und Signale zu erkennen und ihnen ein entsprechendes Beziehungs- und Spielangebot zu machen. Lieder, entwicklungsgerechte Spiel- und Bewegungsangebote, alle Arten von Sinneserfahrungen sowie Babymassage und das Experimentieren mit
unterschiedlichen Materialien helfen dem Baby, sich ganzheitlich
und gleichmäßig zu entwickeln und tragen zu einer intensiveren
Beziehung zwischen Eltern und Kind bei. DELFI®-Kurse bieten
außerdem die Möglichkeit, "natürliche Klippen" des Elternseins zu
überwinden. In vertrauensvollem Rahmen können Themen rund
um die Entwicklung, ums Schlafen, Stillen, zur Säuglingspflege
oder zur neuen Familien- und Lebenssituation angesprochen
werden. Sie erhalten Informationen über spezielle Trage- und
Handlingtechniken und tauschen sich über Kraft- und Energiequellen für Eltern aus. Spiel, Spaß und Bewegungsfreude werden
nicht nur bei den Babys geweckt, sondern auch bei den Eltern
wieder entdeckt.
Kursleiter: Carmen Wintrich
Kurs-Nr.: F7305
10x, 29.09.16, Do, 09 - 10:30 Uhr
DELFI® -Raum, Wohnhaus Carmen Wintrich,
Steigstr. 27/Kleineibstadt, 97633 Großeibstadt
Kurspreis: 94 € Zzgl. Materialgeld
Bitte Baby-Decke und Handtuch mitbringen.
In den Schulferien findet kein Delfi-Kurs statt.
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DELFI®-Kurs Entwicklungsbegleitung im
1. Lebensjahr für Babys von 6 - 12 Monate
Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr.: F7305
Kursleiter: Carmen Wintrich
Kurs-Nr.: F7306
10x, 29.09.16, Do, 10:45 - 12:15 Uhr
DELFI® -Raum, Wohnhaus Carmen Wintrich, Steigstr. 27/Kleineibstadt, 97633 Großeibstadt
Kurspreis: 94 € Zzgl. Materialgeld
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Psychomotorik - Spaß an der Bewegung
ab dem Vorschulalter bis zur 2. Klasse
Dieser Kurs wendet sich an alle Kinder, die Spaß an Bewegung
haben und gemeinsam mit mir - Kursleiterin, Nina Olbort - und
einer Gruppe anderer Kinder auf eine bewegungsreiche, spannende Entdeckungsreise gehen möchten Ihr Kind hat die Möglichkeit,
sich auszuprobieren, Bewegungsabläufe zu erlernen und in unterschiedlichen Situationen einzusetzen. Psychomotorik ist Spaß
am Wahrnehmen, Bewegen, Erleben, Lernen & Handeln. Ich tu,
ich kann, ich bin! Finde heraus, was du kannst, entdecke was in
dir steckt und lerne deine Fähigkeiten kennen. Denn nur wer weiß,
was er kann, entwickelt ein positives Selbstbild. Dies gelingt in der
Psychomotorik durch Selbsterfahrung, Materialerfahrung, Sozialerfahrung und erlebnisreiche Bewegung. Psychomotorik ist mehr
als „nur“ turnen und bewegen!!! Kursende 18Uhr, max. 12 Kinder
Kursleiter: Nina Olbort, Physiotherapeutin
Kurs-Nr.: F5503
10x, 27.09.16, Di, 16:45 - 18:15 Uhr
Grundschule , Friedenstraße 22,
97638 Mellrichstadt, Turnhalle
Kurspreis: 57 €
Kurszeit 75 Minuten. 16:45 - 18 Uhr
Bitte Turnkleidung, Turnschuhe mit heller Sohle und etwas zu Trinken mitbringen!!!
junge vhs
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Durch Berührung Kraft schöpfen
ein Massagekurs für Kinder (ab 6 - 10 Jahre)
und ein Elternteil
Liebe Eltern!
Gemeinsam mit Ihrem Kind lernen Sie in diesem Kurs wohltuende
Massagegriffe und -techniken kennen, die Ihrem Kind und Ihnen
zur Entspannung verhelfen. Durch die Massage erfährt Ihr Kind
Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Kinder, die regelmäßig massiert werden, erfahren Wohlbefinden, Nähe und Angenommensein. Dadurch wird das Selbstbewusstsein gestärkt und Ihr Kind
wird den alltäglichen Anforderungen leichter gerecht. Außerdem
werden Konzentration und soziale Kontaktfähigkeit gefördert.
Kursleiter: Steffi Beck, Physiotherapeutin
Kurs-Nr.: F5502
5x, 08.11.16, Di, wöchentlich, 15:30 - 16:30 Uhr
Kurspreis: 37 € je Elternteil mit Kind
Bitte bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit.
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Inlineskating für Anfänger und Fortgeschrittene ab 7 Jahre
Kurs-Nr.: F7505
3x, 23.08.16 - 25.08.16, Di - Do, 10 - 11:30 Uhr
Skaterplatz gegenüber Streuwiese, Hauptstraße , 97638
Mellrichstadt
Kurspreis: 34 €
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Inlineskating für Kinder und Jugendliche
ab 6 Jahren
Kurs-Nr.: F7903
3x, 27.09.16 - 11.10.16, Di, wöchentlich, 16:15 - 17:45 Uhr
Schützenhaus Münnerstadt, Am Bogenschießplatz,
Schützenstr. 5, 97702 Münnerstadt
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Golfschnupperkurs für Kinder und Jugendliche Neben den Grundtechniken, Vorwärtsfahren und leichten Rich
im Alter von 4 bis 12 Jahre
tungsänderungen, steht hier auch das Bremsen und Fallen im
Vordergrund, das geschieht durch spielerische Vermittlung der
Techniken.
Kurs-Nr.: F7108
3x, 09.08.16 - 11.08.16, Di - Do, 16 - 17:30 Uhr
Skaterplatz, Am Brügel , 97631 Bad Königshofen
Kurspreis: 34 €
Liebe Eltern, bitte beachten Sie die folgenden Punkte: Alle Kinder müssen die
komplette Schutzausrüstung tragen, bestehend aus Knie-, Ellenbogen-, Handgelenkschützer und Helm. Ein Fahrradhelm ist ausreichend. Sie können alle Ausrüstungsteile bei mir ausleihen oder käuflich erwerben. Bei allgemeinen Fragen zur Ausrüstung
können Sie sich auch jederzeit an mich wenden.
Bitte achten Sie an sehr warmen Tagen auf ausreichenden Sonnenschutz. Zwischen
den Kurseinheiten werden öfters kleine Pausen eingelegt. Bitte geben Sie den Kindern entsprechend Essen und Getränke mit.
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Ob Anfänger oder Fortgeschrittene/r - hier lernst Du, wie Du Dich
richtig auf Inlineskates bewegst und sicherer fährst. Damit hast du
mehr Spaß beim Skaten. Ein Schwerpunkt dieses Kurses ist das
sichere Bremsen.
Kurs-Nr.: F7904
3x, 09.08.16 - 11.08.16, Di - Do, 18:15 - 19:45 Uhr
Schützenhaus Münnerstadt, Am Bogenschießplatz, Schützenstr.
5, 97702 Münnerstadt
Kurspreis: 34 €
Liebe Eltern, bitte beachten Sie die folgenden Punkte: Alle Kinder müssen die
komplette Schutzausrüstung tragen, bestehend aus Knie-, Ellenbogen-, Handgelenkschützer und Helm. Ein Fahrradhelm ist ausreichend. Sie können alle Ausrüstungsteile bei mir ausleihen oder käuflich erwerben. Bei allgemeinen Fragen zur Ausrüstung
können Sie sich auch jederzeit an mich wenden.
Bitte achten Sie an sehr warmen Tagen auf ausreichenden Sonnenschutz. Zwischen
den Kurseinheiten werden öfters kleine Pausen eingelegt. Bitte geben Sie den
Kindern entsprechend Essen und Getränke mit. Treffpunkt: Bogenschießplatz am
Schützenhaus.
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Sichern Sie sich
In Kooperation mit dem Golf-Club Maria Bildhausen e.V.
Die Kinder- und Jugendarbeit ist seit jeher ein wichtiges Thema
in unserem Golf-Club. Für alle Kinder und Jugendliche die das
Golfspielen ganz unverbindlich ausprobieren möchten, bieten wir
in diesem Jahr einen speziellen Golfschnupperkurs für Kinder und
Jugendliche an. Der Spaß steht hier natürlich absolut im Vordergrund! Es geht bei den Kleinsten hauptsächlich um die Schulung
von Geschicklichkeit, Koordination, Beweglichkeit, Muskelkräftigung und Ballgefühl. Mit vielen lustigen Spielen und golfspezifischen Übungen führen wir die Kids langsam an den Golfsport
heran. Auch Regeln, Golfetikette und ein soziales Miteinander
werden kindgerecht vermittelt. Mitzubringen ist sportliche Bekleidung mit rutschfesten Schuhen.
Kursleiter: Golf-Club Maria Bildhausen e.V.
Kurs-Nr.: F7501
3x, 22.08.16 - 05.09.16, Mo, wöchentlich, 10:30 - 12:30 Uhr
Golf-Club Maria Bildhausen e.V, Rindhof 1,
97702 Münnerstadt, Treffpunkt Sekretariat
Kurspreis: 25 € Keine Ermäßigung
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Drechseln für Kinder ab 10 Jahre
In Kooperation mit dem Freilandmuseum Fladungen
Wir üben verschiedene Techniken an der Drechselbank und
drechseln eine kleine Schale.
Kurs-Nr.: F2821
4x, 30.08.16 - 02.09.16, Di - Fr, 09 - 14 Uhr
Freilandmuseum, Bahnhofstr. 19, 97650 Fladungen,
Aktionsscheune Hof Leutershausen,
Museumspädagogisches Zentrum
Kurspreis: 125 € inkl. Eintritt und Material, keine Ermäßigung
Bitte Arbeitskleidung und Brotzeit mitbringen.
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Drechseln für Kinder ab 10 Jahre
Kurs-Nr.: F3905
4x, 02.08.16 - 05.08.16, Di - Fr, 09 - 14 Uhr Henneberg-Museum,
Deutschherrnstr. 18, 97702 Münnerstadt
Kurspreis: 125 € inkl. Eintritt und Material, keine Ermäßigung
Bitte Arbeitskleidung und Brotzeit mitbringen.
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Ihre Anmeldung
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1 6 2 _________________________________________________ _______________
Kurs-NummerTitelKurspreis
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Kurs-NummerTitelKurspreis
●
Teilnehmer/in
Hiermit melde ich mich verbindlich für die folgende/n Veranstaltung/en an.
Es erfolgt keine Bestätigung durch die vhs. Abmeldungen müssen schriftlich erfolgen. Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs Rhön und
Grabfeld habe ich zur Kenntnis genommen und erkenne sie an.
Ich nehme zur Kenntnis, dass meine persönlichen Daten zu dienstlichen
Zwecken der vhs-Verwaltung EDV-techn. erfasst und gespeichert werden.
●Ihre Anmeldung schicken Sie bitte an:
Marktplatz 2 • 97638 Mellrichstadt
für Kurse in Münnerstadt
●Anmeldungen
schicken Sie bitte an:
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Name, Vorname
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Geburtsdatum
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Straße
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PLZ/Ort
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eMail
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Telefon
vhs Münnerstadt • Deutschherrnstr. 18 • 97702 Münnerstadt oder melden Sie sich an unter:
www.die-vhs.de
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Datum
Unterschrift
Wie wurden Sie auf unser Angebot aufmerksam?
¨Programmheft
Internet
¨
¨
Flyer
¨
Freundeskreis
¨
¨Presse, Radio ¨
¨Arbeitgeber
¨
Kursleiter/in Info im Kurs
Sonstige Info:.......................................
SEPA liegt bereits vor.
Erteilung eines SEPA-Lastschrift-Mandats für Kurspreise
Bitte nur im Original zusenden! gültig für 36 Monate
Gläubiger-ID: DE11Vhs00000574593 Mandatsreferenz: wird separat mitgeteilt
Hiermit ermächtige(n) ich/wir Sie, bis auf Widerruf, die von mir/uns zu entrichtenden Kursgebühren
für v. g. Kurs zu Lasten meiner/unserer Bankverbindung bei der
BIC und IBAN
finden Sie auf
Ihrem
Kontoauszug.
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KreditinstitutName, Vorname des Kontoinhabers
BIC:
IBAN:
��
��
Mittels Lastschrift zum Fälligkeitstermin einzuziehen. Zugleich weise/n ich/wir mein/unser Kreditinstitut an, die von der vhs Rhön und Grabfeld auf mein/unser
Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum die Erstattung des belasteten
Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Vor dem ersten Einzug einer SEPA-Lastschrift werde(n) ich/wir
über den Einzug dieser Verfahrensart unterrichtet.
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Ort, Datum
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Unterschrift(en) des/der Kontoinhaber/s
Allgemeine Geschäftsbedingungen
1. Anmeldung
Zur Teilnahme an Veranstaltungen ist eine Anmeldung über unsere Internetseite, schriftlich per Post oder per eMail* oder Fax* erforderlich (*wenn ein gültiges
SEPA-Mandat bereits vorliegt, siehe Anmeldebogen). Der Vertrag kommt mit der
Anmeldung und der Annahme durch die vhs zustande.Die vhs speichert die Anmeldungen digital. Nicht vollständig ausgefüllte Anmeldungen können wir leider nicht
bearbeiten. Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie in der Regel keine weitere
Benachrichtigung. Finden Sie sich bitte zum ersten Veranstaltungstermin ein, der
mit Ort, Tag und Zeit im Programmheft ausgeschrieben ist. Auch die Teilnahme ohne
Anmeldung am Kurs verpflichtet zur Zahlung des gesamten Kurspreises.
2. Zustandekommen des Vertrages
Der Vertrag kommt mit der Anmeldung oder der Teilnahme am Kurs/Seminar und der
Annahme durch die Volkshochschule zustande. Die Anmeldungen werden in zeitlicher
Reihenfolge bearbeitet. Die Teilnahme an Veranstaltungen gilt als Anmeldung. Sie
verpflichtet zur Zahlung des Entgelts.
3. Fernabsatzverträge
Fernabsatzverträge im Sinne dieser AGB sind Verträge, bei denen die vhs oder eine
in ihrem Namen oder Auftrag handelnde Person und der Kunde für die Vertragsverhandlungen und den Vertragsschluss ausschließlich Fernkommunikationsmittel
verwenden, es sei denn, dass der Vertragsschluss nicht im Rahmen eines für den
Fernabsatz organisierten Vertriebs- oder Dienstleistungssystems erfolgt.
Fernkommunikationsmittel im Sinne dieser AGB sind alle Kommunikationsmittel, die
zur Anbahnung oder zum Abschluss eines Vertrags eingesetzt werden können, ohne
dass die Vertragsparteien gleichzeitig körperlich anwesend sind, wie Briefe, Kataloge,
Telefonanrufe, Telekopien, eMails, über den Mobilfunkdienst versendete Nachrichten
(SMS) sowie Rundfunk und Telemedien.
4. Bezahlung
Der Kurspreis wird mit dem Zustandekommen des Vertrages zur Zahlung fällig. Der
Kurspreis enthält keine Materialkosten. Diese sind direkt beim Kurlseiter zu begleichen. Als Zahlungsart für den Kurspreis ist nur der Bankeinzug möglich. Tragen
Sie bitte deshalb in die Anmeldeformulare Ihr SEPA-Lastschriftmandat ein. Mit Ihrer
Unterschrift ermächtigen Sie die vhs zum Einzug fälliger Kurspreise. Der Bankeinzug
durch die vhs erfolgt i.d.R. drei Werktage (Folgelastschrift), jedoch spätestens sieben
Werktage (Erstlastschrift) nach Fälligkeitstermin (=Kursbeginn). Werden mehrere
Teilnehmer durch eine Person angemeldet, so ist der Anmelder gleichzeitig Zahlungspflichtiger. Dies gilt auch für die Anmeldung über die Weitermeldelisten. Mit dem
ersten Kurstag entsteht volle Gebührenpflicht, auch bei Nichtteilnahme.
4.1 Rücklastschriften
Werden Kursgebühren per Bank unberechtigt zurückgegeben, wird eine Bearbeitungspauschale in Höhe der doppelten Rücklastschriftgebühren der Bank belastet.
4.2. Mahnungen
Kursgebühren, die trotz Mahnung nicht entrichtet wurden, unterliegen dem gesetzlich
geregelten Mahnverfahren.Bei nicht Begleichung der Rechnung behält sich die vhs
juristische Schritte vor.
5.5. Rücktritt im Krankheitsfall
Im Krankheitsfall kann die vhs, nach Rücksprache einen Rücktritt vom Kursvertrag
annehmen, wenn der Kunde ein ärztliches Attest vorlegt, aus dem die voraussichtliche Dauer der Erkrankung hervorgeht. Das Attest ist unmittelbar mit Erkrankung bei
der vhs einzureichen. Die Abmeldung muss schriftlich erfolgen. Maßgeblich für die
Höhe der Gutschrift ist der Tag des Posteinganges (eMail/Fax/postalisch) der Abmeldung, abzüglich der bereits stattgefundenen Kursstunden und einer Bearbeitungsgebühr von 10%. Abmeldungen bei den Kursleitern werden nicht anerkannt.
5. Mindestteilnehmerzahl
Die Kurse können durchgeführt werden, wenn die vorgegebene Mindestteilnehmerzahl anmeldet. Die Mindestteilnehmerzahl ist auf 10 Personen festgelegt. Sofern
die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, kann der Kurs abgesagt werden. Bei
Zuzahlung einer Umlage auf die Kurspreis oder entsprechenden Reduzierung der
Unterrichtsstunden können die Kurse stattfinden.
6. Ermäßigungen
Bürger der Gesellschaftergemeinden Aubstadt, Bad Königshofen, Fladungen, Großbardorf, Hausen/Rhön, Herbstadt, Ober-/ Mittelstreu, Ostheim, Mellrichstadt, Saal
a.d.Saale, Sulzfeld, Sondheim/Rhön, Stockheim, Unsleben, Trappstadt und Wülfershausen erhalten einen Nachlass von 5% auf die Kursgebühren. Diese Regelung gilt
auch für den Kooperationspartner vhs Münnerstadt. Dies gilt nicht für Veranstaltungen, die in Kooperation mit anderen Trägern/Firmen durchgeführt werden.
Der Frühbucher-Rabatt kann nur bis zu dem angegebenen Datum gewährt werden.
Es gilt der Posteingangsstempel, die Sendezeit von Mail und Fax. Auf Kurse, die in
Kooperation durchgeführt werden, können keine Ermäßigungen und kein Frühbucher-Rabatt gewährt werden. Da alle Kurse bereits durch die Kommunen subventioniert
werden, gibt es keine weiteren Ermäßigungen.
7. Teilnahmebescheinigung
Teilnahmebescheinigungen können nur binnen eines Jahres nach Kursende
ausgestellt werden, wenn mindestens 80% der Unterrichtsstunden besucht wurden.
Die Gebühr beträgt 4 EUR.
8. Rechnung
Die Verpflichtung zur Ausstellung einer Rechnung im umsatzsteuerlichen Sinne
entfällt seit 2009, wenn der Umsatz nach §4 Nr. 8 bis 28 UStG steuerfrei ist.
Dies trifft für die vhs Rhön und Grabfeld und vhs Münnerstadt zu.
9. Haftung und Schadensersatz
Die vhs übernimmt den Teilnehmern aller Veranstaltungen gegenüber keinerlei
Haftung, namentlich nicht für Unfälle auf Wegen, in den Gebäuden und Unterrichtsräumen und für den Verlust von Kleidungsstücken, Fahrrädern und sonstigen
Besitzgegenständen. Die Haftung der Volkshochschule für Schäden jedweder Art,
soweit es sich nicht um Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder
der Gesundheit handelt, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist
auf die Fälle beschränkt, in denen der Volkshochschule Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. Schadensersatzansprüche beschränken sich auf die Höhe der
Teilnehmergebühr. Gegenseitige Leistungen werden aufgerechnet.
5. Rücktritt von der Veranstaltung
5.1. Allgemein
10. Lehrplanänderungen | Absage von Kursen
5.2. Hauswirtschaftskurse
11. Leistungsumfang Schriftform
Kostenfreier Rücktritt von einem Kurs ist nur schriftlich (postalisch, Mail, Fax) bis 7
Tage vor Kursbeginn möglich. Es gilt der Tag des Eingangs bei der vhs. Abmeldungen
bei den Kursleitern werden nicht anerkannt! Beachten Sie bitte die Sonderregelungen
bei Reisen, Wochen- und Wochenendseminaren!
Da die Nahrungsmittel von der/m Kursleiter/in vor Kursbeginn eingekauft werden
müssen, ist eine Abmeldung bei Koch-/ Hauswirtschaftskursen bis 7 Tage vor Kursbeginn - auch bei Krankheit möglich. Bei Nichtteilnahme besteht volle Zahlungspflicht
zzgl. der anteiligen Materialkosten.
5.3. Wochenend- und Wochenseminare
Bei Wochenend- und Wochenseminaren mit Übernachtung wird die Anmeldung
schriftlich bestätigt und die Rücktrittsfristen mitgeteilt. Die Abmeldung muss schriftlich
erfolgen. Es gilt der Posteingang.
5.4. Jahreskurse und fortlaufende Kurse
Bei Kursen und Seminaren, die auf ein Veranstaltungsjahr ausgelegt sind oder als
fortlaufendes Angebot konzipiert sind, werden die Teilbeiträge jeweils zu den angegebenen Veranstaltungsblöcken fällig. Fortlaufende Kurse können jeweils vier Wochen
vor Ende der angegebenen Veranstaltungsblöcke gekündigt werden. Die Kündigung
muss schriftlich erfolgen. Jahreskurse enden mit dem letzten Kurstreffen.
Die vhs behält sich die Verlegung und die Absage von Kursen aus organisatorischen
Gründen vor. Die Absage erfolgt schriftlich od. per eMail od.per SMS oder telefonisch.
Des Weiteren kann sich das Kursende aufgrund organisatorischer und technischer
Gegebenheiten verschieben. Dies berechtigt nicht zum Rücktritt vom Vertrag oder zur
Minderung der Kursgebühr. Eine unwesentliche Veränderung des Kursinhaltes bzw.
Wechsel des Dozenten berechtigt den Teilnehmer weder zum Rücktritt vom Vertrag
noch zur Minderung der Gebühr.
Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus der Kursbeschreibung des Veranstaltungsprogramms oder der Webseite der vhs. Mündliche Nebenabreden sind nicht
getroffen. Die Kursleiter sind zu Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe
von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform.
12. Urheberschutz
In den EDV-Kursen dürfen keine privaten Speichermedien zur Anwendung kommen,
wenn nichts anderes in der Kursausschreibung benannt ist. Die vhs-eigene Software
darf aus Lizenzgründen nicht kopiert werden. Fotografieren und audiovisuelle Mitschnitte sind in den Veranstaltungen nicht gestattet. Ausgeteiltes Lehrmaterial darf
ohne Genehmigung der Volkshochschule nicht vervielfältigt werden. Der Teilnehmer
erkennt diese Bedingungen bei Anmeldung an.
Stand: Juni 2016
Gerichtsstand Bad Neustadt/Saale