Frühlingsgefühle mit der Kurier

Transcription

Kurier-Card
Das Magazin
Maisel Coiffeure:
50% für Neukunden
Rewe:
Jetzt fast 40% sparen
Hagebaumarkt:
Gartengarnitur mit Grill
zu gewinnen
Frühlingsgefühle
mit der Kurier-Card
Eine Kurier-Verlagsbeilage im März 2014
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
Ostern steht vor der Tür. In dieser Ausgabe finden Sie
passend dazu kulinarische Tipps, niedliche Deko-Ideen
und verschiedenste Mode-Trends für das Frühjahr.
Als neue Partner sind neben dem Backhaus Kutzer
auch die Maisel Coiffeure mit dabei. Vier Prozent ab
einem Einkaufswert von drei Euro können Sie regelmäßig in den Kutzer-Filialen in Ihrer Nähe sparen.
Die Maisel Coiffeure bieten allen Neukunden mit
Kurier-Card sogar ganze 50% Bonus an. Mehr dazu
lesen Sie auf Seite 15.
Zu gewinnen gibt es diesmal eine Gartengarnitur mit
Grill, Karten für Max Raabe und Tickets für Medi
Bayreuth. Mitmachen lohnt sich also – viel Glück!
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen, herrliche
Frühlingsgefühle und frohe Ostern!
Ihr
Kurier-Card Manager
Impressum:
Kurier-Card Magazin, Verlagsbeilage im März 2014
Verlag: Nordbayerischer Kurier GmbH & Co Zeitungsverlag KG,
Theodor-Schmidt-Str. 17, 95448 Bayreuth
Verantwortlich für Anzeigen: Michael Rümmele
Redaktion: Daniela Hanke, Thomas Keller
[email protected]
Titelfoto: fotolia.de
Inhalt
Essen und Trinken
Hasenwahl:
7 Prozent Bonus bei Hussel
5
Raffiniert:
Kulinarische Tipps
4
Alles Pasta:
Kochtipps rund um die Nudel
6
„I leik it“:
Fast 40 Prozent bei Rewe sparen
7
Bald ist Ostern:
Back- und Dekotipps für die Kaffeetafel
8
Jubiläum:
40 Jahre Markgrafen-Getränkemärkte
9
Gesundheit, Wohnen und Mode
Kleine Kugel – große Wirkung:
Schnell wieder fit mit homöopathischen Mitteln
So schön wird Ostern:
Dekoideen bei Renner + Rehm
12/13
10
Spitz und hinten offen:
Der Schuhtrend für’s Frühjahr
11
Wilde Mähne:
Frisurentrends
14
Neukunden-Aktion:
50 Prozent Bonus bei Maisel Coiffeure
15
Gartenmöbel:
So soll’s 2014 aussehen
16
Der Sommer kann kommen:
Gartengarnitur zu gewinnen
17
Meer erleben:
Nordseekreuzfahrt mit dem Kurier
18
Fit ohne Fitnessstudio:
Mit dem eigenen Körpergewicht trainieren
20
Freizeit
Fit in den Frühling:
2 für 1 Aktion in der Lohengrin Therme
19
Ferienvergnügen pur:
Das Familienzeltlager der Therme Obernsees
21
Von Jägerschnitzeln und Plastikschweinchen:
Das war Dinner im Dunkeln
22
Kultur mit Kurier-Card:
Karten für Max Raabe gewinnen und 10 Prozent Bonus beim Osterfestival
23
Die Drachen kommen:
Freikarten für Medi Bayreuth zu gewinnen
24
Kurier-Gipfelstürmertour:
Das Motorrad-Event im September
25
Aktivierungsantrag
26
Infos rund um die Kurier-Card
Online-Shoppen mit der Kurier-Card:
Sparen Sie bei rund 60 Online-Shops
Verzeichnis aller lokalen Partner
27
28-33
3
Raffiniert
Zander mit Spinat und Basilikumschaum
Äpfel machen sich gut im Salat, etwa in
Zutaten: (für vier Personen)
Kombination mit Radieschen zu Pflück-
200 g junger Blattspinat
und Kopfsalaten. Anstatt sie in feine Stifte
1 Knoblauchzehe
zu schneiden oder zu raspeln, können
1 Schalotte
Verbraucher Apfelspalten aber auch in
Salz, Pfeffer, 1 bis 2 Prisen Zucker
etwas Fett anbraten und warm auf dem
1 EL Butter
Salat servieren. Das empfiehlt die Bun-
1 unbehandelte Zitrone
desvereinigung der Erzeugerorganisatio-
500 g Zanderfilet
nen Obst und Gemüse (BVEO).
einige Zweige Thymian
Eine weitere Möglichkeit ist eine Apfelvi-
Olivenöl und 1 EL Butter zum Braten
naigrette zu den grünen Blättern. Dazu
125 ml Fischfond
würfelt man einen Apfel und eine Zwiebel
250 ml Sahne
fein und verrührt diese mit Öl und Apfel-
30 g eiskalte Butterwürfel
essig. Die BVEO rät, dieses Dressing dann
2 Zweige Basilikum
nur noch mit Salz, Pfeffer und einer Prise
Zucker abzuschmecken.
red
Zubereitung:
Foto: Manuela Rüther/tmn
Thymian in einer Pfanne erhitzen und die
Zanderstücke darin bei mittlerer Hitze auf
der Hautseite drei bis vier Minuten kross
Den Spinat waschen und vorsichtig tro-
anbraten. Den Fisch wenden, die Pfanne
cken schütteln. Den Knoblauch und die
vom Herd nehmen, die Butter zugeben
So klappt’s mit der
Schalotte schälen und beides fein würfeln.
und die Fischstücke darin glasig ziehen
1 EL Olivenöl in einem Topf erhitzen. Die
lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Sahne
Zwiebelwürfel darin anschwitzen. Spinat
Währenddessen Basilikum hacken, den
zufügen und zugedeckt drei bis fünf Mi-
Fischfond mit der Sahne aufkochen und
nuten zusammenfallen lassen. Mit Salz
mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die
Sahne wird beim Schlagen besonders
und Pfeffer abschmecken und warm hal-
Soße vom Herd nehmen, den Basilikum
luftig, wenn sie gut gekühlt ist. Noch
ten. Gleichzeitig die Zanderfilets waschen,
unterrühren und das Ganze mit der kalten
besser klappt das, wenn Schüssel und
trocken tupfen und in acht gleich große
Butter schaumig aufmixen. Den Spinat mit
Rührer vorher kurz im Gefrierfach gekühlt
Stücke schneiden. 2 EL Olivenöl mit dem
dem Schaum und dem Zander anrichten.
werden. Der Effekt lässt sich sowohl bei
normaler Sahne aus dem Kühlregal wie
bei wärmebehandelter Sahne erzielen, so
die Landesvereinigung der Bayerischen
Milchwirtschaft (LVBM).
Üblicherweise wird Sahne bei 95 bis 105
Grad für einige Sekunden pasteurisiert.
Das führt dazu, dass Bakterien abgetötet
werden und die Sahne sich circa zehn
Sahne, die ein zweites Mal erhitzt wird. Sie
muss dann die Kennzeichnung „wärmebehandelt“ tragen. Damit sich das Fett der
Sahne nicht von der restlichen Flüssigkeit
trennt, wird sie in der Regel mit Carra-
sammelt, sollte diesen sicher erkennen
können. Denn seine Blätter ähneln
glöckchen und Herbstzeitlosen, warnt
die Verbraucherzentrale Bayern. Allerdings unterschieden sich die giftigen
Pflanzen darin, dass ihre Blätter anders
als Bärlauchblätter keinen intensiven
Knoblauchgeruch verströmen, wenn
geen stabilisiert.
H-Sahne, die ungekühlt mindestens zwei
Monate aufbewahrt werden kann, wird
für ein bis drei Sekunden auf noch höhere
Werte erhitzt. Die Temperatur zwischen
135 und 150 Grad führt dazu, dass sie ein
4
Wer in der freien Natur Bärlauch
optisch denen der hochgiftigen Mai-
Tage hält. Etwa drei Wochen haltbar ist
süßlicheres Aroma bekommt.
Bärlauch nicht verwechseln
red
man sie zwischen den Fingern reibt.
Das knoblauchartige Aroma von Bärlauch beruht auf schwefelartigen Verbindungen. Sie hinterlassen im Mund
aber im Gegensatz zu richtigem Knoblauch keinen störenden Geruch.
Hasenwahl bei Hussel
Genießen Sie Ostern zartschmelzend-schokoladig: Noch bis einschließlich
29. März 2014 bekommen Sie als Abonnent mit Kurier-Card bei der
Confiserie Hussel im Rotmain-Center sowie bei der Süßen Quelle in der
Hussel weiß, wie der Hase läuft und prä-
kolade mit edlen dunklen und weißen Ver-
Prozent
sentiert für das diesjährige Osterfest viele
zierungen ist Robby der perfekte Oster-
Bonus
neue zart schmelzende Schokoladenha-
genuss. Oder wie wäre es mit „Henry Hüpf“?
auf
sen, die in keinem Osternest fehlen dür-
Auf seinem Schokohüpfball hoppelt der
Ihren Ein-
fen. Neben den Klassikern reicht die Aus-
Osterhase aus zarter Vollmilchschokolade
kauf ab
wahl bei Hussel von verspielt über witzig
direkt ins Osternest.
zehn
bis hin zu nachhaltig. Kinder dürfen sich
Füllen Sie Ihr Osternest mit den süßen
Euro.
beispielsweise auf „Robby“, den futuristi-
Schokoladenhasen
schen Roboter-Hasen freuen. Dank der le-
Abonnent mit Kurier-Card erhalten Sie
ckeren Kombination aus Vollmilchscho-
noch bis einschließlich 29. März sieben
von
Hussel.
* ab einem Einkaufswert von zehn Euro
Carl-Schüller-Straße 5a und in der Maxstraße 5 sieben Prozent Bonus*.
Als
Die Confiserie Hussel empfiehlt:
Ostern mit Sti(e)l
Kai mit Ei
Lilly und Lars
Ob als Dekoration oder zum Naschen,
diese süßen Schoko-Tiere machen Osterkorb und Ostertafel zu einem echten
Hingucker. Die witzig-bunten SchokoLollis aus feiner Schokolade gibt es in den
klassischen Ostermotiven Hase, Huhn und
Lamm.
(35 g, UVP 1,98 €/15 g, UVP 1,29 €)
Der kleine Hase „Kai mit Ei“ muss bis
zum Osterfest besonders eifrig sein,
denn es fällt ihm gar nicht leicht für
Der Hasen-Klassiker zum Osterfest in
sein riesiges Schoko-Ei das richtige
trendigen Frühlingsfarben: Lilly und Lars,
Versteck zu finden. Doch die Mühe
die köstlichen Schokoladenhasen aus
lohnt sich, denn mit zarter Schokolade
feiner Edelvollmilchschokolade, peppen
im Gepäck macht die Ostereiersuche
in leuchtendem Gold und Pink jedes
noch mehr Spaß.
Osternest auf.
(100 g, UVP 5,49 €)
(je 100 g, UVP 3,98 €)
5
Alles Pasta
Ob Maccheroni, Spaghetti und Fettuccine oder Spiralnudeln, Buchstabennudeln und Hörnchennudeln: Die
Vielfalt bei Teigwaren ist groß. Je nachdem, ob die Pasta
mit Soße, als Salat oder Suppeneinlage serviert wird,
bieten sich unterschiedliche Formen an.
Fotos: Franziska Koark/tmn
Nudeln sind schnell und einfach zubereitet,
Teigwarenhersteller, teilt diese Wahrneh-
Oberfläche zum Tragen, wenn die Soße sie
vielseitig einsetzbar und bei der Familie ge-
mung: Zwei oder vier Millimeter breite Pasta,
erreicht. „Für stückigere Zutaten sind deshalb kurze Formen mit größerem Durch-
nau wie bei Gästen garantiert beliebt. Der
die früher in der Suppe landete, übernehme
Pastakonsum liegt hierzulande mit aktuell
heute gerne die Hauptrolle. Aus den filigra-
messer eher geeignet als lange, dünne
rund acht Kilo pro Nase und Jahr etwa dop-
nen Fäden lassen sich schöne Nester oder
Maccheroni“,betontSteinfeld.
pelt so hoch wie noch Anfang der 1980er
kleinere Portionen formen, die dann mit
Jahre, zeigt die Statistik des Verbandes der
gegrilltem Gemüse, einem Filet oder Mu-
Teigwarenhersteller und Hartweizenmüh-
schelngekrönt werden.
len Deutschlands. Mit der Beliebtheit geht
Einen Grund für die steigende Beliebtheit
Egal, welche Nudel gewählt wird - wenn sie
eine nahezu unüberschaubare Produkt-
dünner Formen sieht Steinfeld darin, dass
eine innige Verbindung mit der Soße einge-
vielfalteinher.
Spitzenreiter Spaghetti
Nur in Salzwasser kochen
die Oberfläche der Pasta vergrößert wird: „Je
hen soll, darf sie nur in Salzwasser und nicht
größer die Oberfläche einer Nudel ist, umso
mit Öl gekocht werden. Nur dann ist die
mehr Soße nimmt sie auf.“ Damit wird das
Oberfläche des Teiges porös und aufnah-
Geschmackserlebnisintensiver.
mefähig. „Die fertigen Nudeln müssen direkt
Spitzenreiter in deutschen Küchen sind nach
nach dem Abtropfen mit der Soße in Ver-
Angaben des Herstellerverbandes unange-
bindung gebracht, zweimal geschwenkt und
fochten Spaghetti samt ihren schmaleren
dann auf Teller portioniert werden“, sagt
Verwandten, den Vermicelli, Capellini und
Gschwendtner.
den flacheren Linguine. Als Klassiker gelten
In Salaten und Vorspeisen, aber auch in Ein-
Spaghetti mit Tomatensoße, Spaghetti alla
töpfen werden Formen wie Schmetterlinge
Carbonara und Spaghetti Bolognese.
(Farfalle), Spiralnudeln (Fusilli oder Giran-
„Wir haben in unserem Restaurant außer mit
dole) und Hörnchen (Chifferi) zum Blick-
Spaghetti vor allem mit Bandnudeln gear-
fang. Offene Hohlnudeln (Radiatori), Öhr-
beitet, nämlich mit den schmalen Fettucci-
chen (Orecchiette) oder Ringnudeln (An-
ne, den etwas breiteren Tagliatelle und den
elli) sind ebenfalls eine gute Wahl. „Für
etwa drei Zentimeter breiten Pappardelle“,
Suppen sollte man zu kleinen Muschelnu-
erzählt Inge Gschwendtner, Kochbuchau-
deln, Buchstaben oder Sternchen greifen“,
torin und Betreiberin des Restaurants „Nu-
ergänztSteinfeld.
delstube“ in Ingolstadt. Zum einen lassen
Wer viel mit unterschiedlichen Nudelsorten
sich Bandnudeln mit besonders wenig Auf-
experimentiert, muss aufpassen: „Die Gar-
wand selbst herstellen. Zum anderen sind sie
zeiten sind sehr unterschiedlich. Normale
besondersvielfältig einsetzbar.
Große Oberflächen haben auch alle Vari-
Spaghetti beispielsweise brauchen sechs bis
„Bei Spaghetti und Bandnudeln geht der
anten von Röhrennudeln zu bieten - von
sieben Minuten, Penne acht bis neun Minu-
Trend hin zu dünnen Formen“, beobachtet
kurzen Penne und geriffelten Rigatoni über
ten“, erläutert Steinfeld. Sie rät, immer
Christiane Steinfeld, Foodstylistin und
gedrehte Tortiglioni bis zu Zitoni und langen
nochmals auf der Packung nach der emp-
Kochbuchautorin aus Hamburg. Herbert
Maccheroni. Die Innenseite der Röhre
fohlenen Garzeit zu schauen und eine Mi-
Buck, Vorsitzender des Verbandes der
kommt allerdings nur dann als saugende
nutevor derenEndezukosten.
6
tmn
I leik it
Leikeim Limonade genießen und sparen: Als Abonnent mit KurierCard erhalten Sie bei allen unseren Rewe-Partner-Märkten den
Kasten Leikeim Limonade oder Cola-Mix für nur 4,99 Euro zuzüglich Pfand. Damit sparen Sie fast 40 Prozent. Die Aktion ist
gültig bis einschließlich 5. April.
Regionale Produkte
Bundesministeriums für Ernährung, Land-
Rewemärkte in Bayreuth und Umgebung
liegen im Trend. 92
wirtschaft und Verbraucherschutz durch-
heimische Produkte an: Von Eiern, Nu-
Ver-
geführt wird. Dabei steht „Regionalität“ aus
deln, Marmelade oder Honig über saiso-
in
Verbrauchersicht für eine Bandbreite an
nales Obst und Gemüse bis hin zu Ge-
be-
Aspekten wie Frische, kurze Lieferwege,
tränken ortsansässiger Brauereien.
vorzugen beim Ein-
Wissen um die Herkunft der Produkte und
Für Sie als Abonnenten mit Kurier-Card ha-
kauf regionale Le-
vor allem die Förderung der lokalen Wirt-
ben unsere neun Rewe-Partner-Märkte
bensmittel. Das ergab die
schaft. In enger Zusammenarbeit mit den
noch bis einschließlich 5. April ein ganz be-
Erzeugern aus der Re-
sonderes Angebot. Für nur 4,99 € (statt 7,79
gion bieten auch die
bzw. 7,99 €, zzgl. Pfand) erhalten Sie einen
Prozent
der
braucher
Deutschland
repräsentative
Studie
„Ökobarometer“
(2013), die regelmäßig im Auftrag des
Kasten Leikeim Limonade oder Cola-Mix.
Eine gute Gelegenheit, sich für heiße Sommertage mit den erfrischenden Limonadenspezialitäten
der
Altenkunstadter
Brauerei einzudecken.
Kennen Sie beispielsweise Leikeim Silber?
Diese äußerst feine Zitronenlimonade – mit Zucker gesüßt passt immer: Ob zu Hause, im
Büro, beim Spiel, Sport oder unterwegs. Besonders bei Kindern
beliebt ist Leikeim C-Orange. Die
Orangenlimonade in der Leikeim-typischen
Bügelver-
schlussflasche enthält Vitamin C
und wird mit Zucker statt künstlichem Süßstoff gesüßt. Lecker
schmeckt auch Leikeim ColaMix. Orangenlimonade und Cola gemischt, mit Zucker gesüßt
– das ergibt eine feine Limonade. I leik it!
han
Eine Auflistung der Rewe-PartnerMärkte finden Sie im Verzeichnis auf
Seite 31.
7
Der Kurier-Card-Backtipp zu Ostern: Osterkranz
Zutaten:
Butter zugeben. Alles miteinander ver-
500 g Weizenmehl
rühren. Anschließend Honig und die rest-
40 g Hefe
lichen Zutaten bis auf das Eigelb zugeben.
250 ml Milch
Alles gut verkneten und mindestens 30
1 Ei
Minuten gehen lassen. Den Teig nochmals
50 g Butter
gut durchkneten und in drei gleichgroße
75 g Honig
Stücke teilen. Diese rund kneten und auf
1 Päckchen Vanillezucker
einer bemehlten Arbeitsfläche in gleich-
1/2 TL Salz
lange, etwa 90 cm lange Rollen formen.
1 Msp. Piment
Die drei Rollen nebeneinander legen und
100 g gemahlene Haselnüsse
daraus einen Zopf flechten. Den Zopf
1 EL Zitronensaft
ringförmig auf ein Backblech setzen und
1 Eigelb (zum Bestreichen)
die Enden zusammendrücken. Mit dem
verquirlten Eigelb bestreichen und noch-
Zubereitung:
mals 30 Minuten gehen lassen. Anschlie-
Mehl in eine Rührschüssel sieben, Hefe
ßend im vorgeheizten Backofen bei 200°
darüber bröckeln, lauwarme Milch und
C ca. 35 bis 40 Minuten backen.
Foto: A_Lein /Fotolia
Bald ist Ostern
Das Osterfest ist ein schöner Anlass, um mit Familie und Freunden zusammenzukommen und zu
feiern. Nach dem kulinarisch eher spartanischen Karfreitag, an dem traditionell leichte Gerichte
und Fischspezialitäten serviert werden, darf am Ostersonntag und Ostermontag dann umso ausgiebiger geschlemmt werden: Ob zum Osterbrunch oder für die österliche Kaffeetafel - ein klassischer Osterzopf darf dabei nicht fehlen. Wir haben ein Rezept für Sie herausgesucht. Und auch für
Ihren gedeckten Tisch haben wir einen außergewöhnlichen Dekotipp.
Dekotipps für Ihre Ostertafel
Blumen dürfen an Ostern auf keinen Fall
fehlen. „Stimmungsvoll sieht es aus, wenn
die einzelnen Blüten durch kleine Öffnungen in ausgeblasene Eier gesteckt
werden“, so Nicola Fink vom Bundesverband Deutscher Floristen. Beim klassischen Osterstrauß geht der Trend zu pastellfarbenen Blumen - wie Clematis, Hortensien und Vergissmeinnicht“, so Fink.
Kombiniert werden sie mit viel Grün, darunter auch Kräuter.
8
red
Fotos: FDF/Blumenbüro
Markgrafen feiert
Geburtstag
40 Jahre Markgrafen-Getränkevertrieb: Als
Abonnent mit Kurier-Card erhalten Sie in
insgesamt zehn Markgrafen-Getränkemärkten
zwei Prozent Bonus und sparen so bares Geld
beim Getränkekauf.
Das Sortiment der Markgrafen-Getränke-
im Dezember auf zahlreiche attraktive An-
märkte lässt keine Wünsche offen. Die
gebote freuen. Außerdem sind erlebnis-
übersichtlichen und großflächigen Märkte
reiche Events und Feste in den einzelnen
bieten auf einer optimal arrangierten Ver-
Getränkemärkten geplant. Freuen Sie sich
kaufsfläche ein umfangreiches
auf viele Attraktionen für
Angebot an Bier, alkoholfreien
Groß und Klein.
Getränken sowie Wein, Sekt und
Nicht
Spirituosen. Gerade auch regio-
Markgrafen zu den größ-
nale Produkte, allen voran viele
ten Getränkemarktketten
fränkische Bierspezialitäten, ha-
Deutschlands. Viele Fili-
ben ihren festen Platz im Sorti-
alen finden Sie auch in
ment.
Oberfranken
umsonst
In diesem Jahr stehen bei den insgesamt
und der Oberpfalz. In Bay-
über 220 Filialen ganz besondere Feier-
reuth und der näheren Um-
lichkeiten an: Der Markgrafen-Getränke-
gebung ist Markgrafen mit
vertrieb feiert sein 40-jähriges Bestehen.
über zehn Filialen vertre-
Zu diesem runden Geburtstag dürfen sich
ten, praktisch ganz in Ihrer
die Kunden zwischen April und Oktober und
Nähe.
gehört
red
Die Markgrafen-Getränkemärkte in Ihrer Nähe:
Bad Berneck, Maintalstraße 54
Bayreuth, Bernecker Str. 73
Gefrees, Witzleshofener Str. 1
Goldkronach, Am Weizbühl
Hummeltal, Bayreuther Str. 7
Neudrossenfeld, Kulmbacher Str. 53a
Neunkirchen am Main, Rotmainstr. 3
Speichersdorf, Kemnather Str. 5
Thurnau, Bürgermeister-Kleinlein-Str. 3
Weidenberg, Winter-Ring 17
9
Kleine Kugel - große Wirkung
Schnell wieder fit: Prellungen und Zerrungen mit homöopathischen Mitteln selbst behandeln
Keine Frage: Sport ist gesund. Dennoch treten hin und wieder Verletzungen auf – etwa,
wenn man beim Laufen stolpert, beim Fußball einen Tritt abbekommt oder beim Inlineskaten stürzt. Nach Angaben des Deutschen
Zentralvereins
homöopathischer
Ärzte (DZhÄ) können Freizeitsportler Verletzungen wie Zerrungen und Prellungen in
den meisten Fällen gut und schnell mit homöopathischen Mitteln selbst behandeln.
Unerfahrene sollten allerdings die ersten
homöopathischen
Behandlungsversuche
bei leichten, bekannten und ungefährlichen
Erkrankungen machen. Bei schwierigen
Foto: Karramba Production/Fotolia
Erkrankungen, schweren Verletzungen, bei
den Schmerz, Bewe-
Komplikationen oder, wenn man eine
gung lindert. Besonders
bei Verletzungen und Prellungen - v. a. wenn
sinnvoll für Menschen, die anfällig
Bewegung die Beschwerden verschlimmert,
Krankheitsentwicklung nicht beurteilen
kann,gilt:stetsärztlichenRathinzuziehen.
Bei welchen Sportverletzungen die Homöopathiehilft:
Bänderverletzungen
für Zerrungen sind und eine Sehnenbän-
liegenguttut.
derschwächehaben.
Bellis perennis (Gänseblümchen): Hilf-
Ruta (Weinraute): Mittel bei Sehnenan-
reich, wenn die weibliche Brust geprellt
satzentzündung,
wurde. Weiteres Merkmal: Kälte verschlim-
Knochenhautverletzung
und Knochenprellung. Beim Liegen ver-
B. Wylezich - Fotolia
Arnika (Bergwohlverleih): Das erste Mittel
mert.
Zu einer Zerrung oder „Verstauchung“
schlechtertsichderZustand.
Hypericum (Johanniskraut): Sinnvoll, wenn
kommt es, wenn das Gelenk (z. B. durch
Rhododendron: Gut geeignet, wenn die
bei der Prellung Nerven verletzt wurden. Bei
Umknicken) gewaltsam aufgeklappt und
Bänder und Sehnen entzündet sind. Weite-
diesen Patienten verschlechtert Feuchtig-
die gelenkführenden Bänder überdehnt
res Merkmal: Bei Bewegung geht es dem
keitdenZustand.
werden. Dadurch können kleine Gelenk-
Patienten besser.
Phosphorus (Gelber Phosphor): Wenn die
kapselgefäße zerreißen, was sich durch ei-
Bryonia (Zaunrübe): Wenn Schmerzen bei
Nervenschmerzen zuckend, reißend oder
nen Bluterguss und gegebenenfalls eine
der geringsten Bewegung auftreten und
blitzartig sind. Liegen oder Anstrengung
Schwellung bemerkbar macht. Besonders
Bänder, Sehnen und Muskeln entzündet
verschlechtert, während schlafen und essen
häufig betroffen sind Hand-, Sprung- und
sind, ist die Zaunrübe das Mittel der Wahl.
gut tut.
Kniegelenk.
Typisch: Warme Auflagen verschlimmern
Rhus toxicodendron (Giftsumach): Hilf-
dieBeschwerden.
Lassen Sie drei Globuli in der Potenz C12
auf der Zunge zergehen. 15 Minuten vor-
reich bei Verrenkung, Zerrung und Überanstrengung. Typisch: Ruhe und
med
Prellungen
her undnachhernichts essenodertrinken.
Kälte verschlimmert
Prellungen entstehen durch
direkte stumpfe Gewalt. Die
„blauen Flecke“ sind Anzeichen
für eine oberflächliche Muskelverletzung, können also fast
überallamKörper auftreten.
10
Homöopathische Mittel bekommen
Sie mit drei Prozent Kurier-Card-Bonus bei unseren 30 Partnerapotheken.
Eine Auflistung finden Sie auf Seite
29.
Spitz und hinten offen
Es tut sich was beim Schuhdesign. Modisch angesagte Schuhe sehen anders aus als in den vergangenen Jahren: Die Sohle ist spitz, und schäbige Modelle sind endgültig out.
Spitze Schuhe sind wieder im Kommen.
bestimmt vom Diven-Stil der 50er und 60-
Während in den vergangenen Jahren eher
er Jahre“, sagt Personal Shopperin Sonja
die vorne runden Modelle an den Fuß ka-
Grau. „Die Schuhe sind zarter, weiblicher
men, setzen die Designer jetzt wieder auf
und sinnlicher. Der unifarbene Pumps
das Gegenteil. „Stattdessen erobern spitze
glänzt oftmals mit einer metallenen Kap-
Formen
pe.“ Ein Beispiel hat Hersteller Gabor in sei-
bei
flachen
und
schicken
Schnürern, Ballerinas oder Loafer die
ner Kollektion.
Schuhschränke“, sagt Claudia Schulz, Sprecherin des Bundesverbands der Schuh- und
Lederwarenindustrie.
Aber auch ausgesprochen sommerliche
Nur Zehen und Fersen bleiben bei den sogenannten Glove Sandals frei.
Foto: Tamaris
Motive sind gefragt: Sandalen und Textilschuhe erinnern mit ihren Mustern an
Die Trendsandale für das Frühjahr und den
Strand, Sonne und die Insel Hawaii, so Grau.
Sommer 2014 hat ebenfalls einen unge-
Sie haben zum Beispiel Blumenmuster.
wohnten Schnitt: Nur Zehen und Fersen
Daneben entdecken Modebewusste in den
bleiben bei den Glove Sandals frei. „Sie
Kollektionen der Schuhhersteller viele
passen wunderbar zu Bleistiftrock und en-
Pumps, Ballerinas oder Riemchensandalen
gen Hosen“, erläutert Claudia Schulz.
in Schwarz-Weiß. Erdfarben sind ebenfalls
Daneben dürfen Sandalen mit Riemchen
in der warmen Jahreszeit auch nicht fehlen. Diese können breitere Bändchen am
in Mode - von Braun bis hin zu zarten
Schwarz-weiß gemusterte Schuhe sind in Mode.
Foto: Tamaris
Beigetönen.
Und was bekommen modebewusste Frau-
Knöchel haben, oder viele dünne. Sie sind
en, die keine ganz flachen Schuhe
meist mehrfarbig.
im Sommer tragen wollen? Asiatisch ins-
Doch insgesamt tun sich die Experten
pirierte Brikett-Plateau-Absätze, die vor-
schwer, einen allgemeinen Trend zu defi-
ne und hinten hoch sind . Außerdem sieht
nieren - die Vielzahl unterschiedlicher For-
man häufig für alle, die ein wenig Absatz
men und Farben ist aktuell zu groß. „Purismus auf der einen, Abenteuerlust und
Fantasie auf der anderen Seite“, ist das The-
Espadrilles sind leichte Sommerschuhe mit einer
Sohle aus geknüpften Pflanzfasern.
Foto: Fred de la Breton
am Schuh wollen, niedliche Kitten-Heels sie haben nur drei bis fünf Zentimeter hohe Absätzen.
tmn
ma für Claudia Schulz.
Das sieht zum Beispiel so aus: Die Formen
sind simpel - und die Sandalen entspre-
Hier sparen Sie mit der
Kurier-Card beim Schuhkauf*:
chend bequem mit flacher Sohle. Lässige
Stiefel verkörpern die Abenteuerlust, na-
Schuh Reindl
turnah sind die leichten Sommerschlupf-
Ludwigstr. 2, Bayreuth
schuhe namens Espadrilles mit einer Sohle aus geknüpften Pflanzfasern. Sie sind
fantasievoll
aufgepeppt
mit
Schuh-Sport Keilholz
Fransen,
Langgasse 3-4, Hollfeld
Flechtungen und Tierdrucken. Lochmuster
sind obendrein im Trend.
Schickere Modelle sind angesagt. „2014 wird
3%
Kuhbandner, Schuh- und Sportparadies
Was auffällt: Der sogenannte Used-Look
der vergangenen Jahre ist nun endgültig out.
1,5%
Riemchensandalen - wie diese in Metallic-Optik
sind ein Trend des Sommers.
Foto: Deichmann
Winterring 15, Weidenberg
3%
* ausgenommen reduzierte Ware
11
So schön wird Ostern
Nur vom 25. März bis einschließlich 26. April 2014: Beim Kauf von
Osterartikeln im Wert von 15 Euro bekommen Sie als Abonnent mit
Kurier-Card ein Päckchen Servietten kostenlos dazu.
Geschenktipp
Sie sind noch auf der Suche nach einem ausgefallenen Mitbringsel zum
Osterbrunch bei Freunden oder den
Pastell- und Beerentöne bestimmen die
auch als Tischdeko
diesjährige
verwendet wenden.“
Osterdekoration
bei
den
Renner + Rehm Fachgeschäften in der
Nicht nur für die fest-
Kirchgasse 2 und in der Christian-Ritter-
lich gedeckte Oster-
von-Langheinrich-Straße 14 in Bayreuth.
tafel oder am geschmückten Haselzweig
Während in dem Fachgeschäft in der In-
eignen sich die Dekozwicker Schmetter-
nenstadt Porzellanschäfchen und Eier in
linge und Libellen aus glänzender Folie, in
zartem Apricot und Lila den Ton angeben,
lila und türkis.
tummeln sich im Industriegebiet lilafar-
Und damit Sie Ihre Ostergeschenke schnell
bene Häschen und lustige Hühner. „Na-
und schön verpacken können: Im Fach-
turtöne sind nach wie vor im Trend, dazu
geschäft im Industriegebiet finden Sie eine
kommen dieses Jahr warme pastellige Tö-
große Auswahl an niedlichen Geschenk-
ne“, erklärt Petra Rehm. Putzige Stoffhäs-
tüten mit Ostermotiven oder in Hasen-
chen dienen als Eierwärmer, „können aber
form in unterschiedlichen Größen.
han
Nachbarn? Wie wäre es mit kunterbunten Eierlöffeln? Gefertigt aus Acrylglas, das als witterungsbeständig,
ungiftig und leicht gilt, gibt es sie in
zahlreichen peppigen Farben. „ Zusammen mit ein paar gefärbten Ostereiern oder einem Päckchen Servietten
ergibt das eine nette Geschenkidee“,
Löffel eignen sich nicht nur fürs Frühstücksei - auch Kleinkinder können
damit prima löffeln.
12
han
Fotos: Wittek
empfiehlt Petra Rehm. Übrigens: die
Fotos: Wittek
Osterdeko bei Renner + Rehm
13
Wilde Mähne
Rapunzel, lass dein Haar herunter! Lange Haare sind in diesem Sommer im Trend. Wer das nicht mag, aber dennoch modebewusst sein will, sollte sich einen Pagenschnitt verpassen lassen.
Frauen müssen sich im Frühjahr entschei-
Nach Lerouxs Geschmack sollten die Frau-
den: Entweder sie tragen ihr Haar kurz oder
en ihre Haare etwas wilder stylen: „Bei
lang. Alles dazwischen ist out. „Mittellan-
Langhaarfrisuren wird kräftig durchgestuft
ges Haar bis zu den Schultern werden wir
und viel Volumen auf den Hinterkopf ge-
kaum noch sehen“, prophezeit Promifri-
geben.“ Inspiriert ist dieser Schnitt vom Su-
seur Sebastian Böhm aus Magdeburg. Bei
permodel Kate Moss. Auch Pony trage die
den langen Haaren ist zum Beispiel der Look
Frau. „Entweder wird er schräg geschnitten
der Fernsehmoderatorin Frauke Ludowig in:
oder in U-Form - mit dem kürzesten Punkt
„Das Haar wird lang getragen, ist leicht
über der Nase und zu den Seiten hin lang-
Bei Langhaarfrisuren wird kräftig durchgestuft
und viel Volumen auf den Hinterkopf gegeben.
Foto: Mod’s Hair
durchgestuft und strahlt“, erläutert Böhm
sam länger werdend.“
den Style.
Getragen wird der wilde Langhaarschnitt
Zopf darf sich weiterhin sehen lassen. „Aber
Franz-Josef Küveler vom Zentralverband
natürlich offen. Hin und wieder, um etwas
bitte mit fünf, nicht mit drei Strähnen“, er-
des Deutschen Friseurhandwerks rät den
Abwechslung hineinzubringen, darf es aber
läutert Friseurmeister Böhm. Der Fisch-
Frauen im Sommer ebenfalls zu langem
auch eine Flechtfrisur sein.
grätenzopf, der sich bereits im vergange-
Haar. Er sieht die Mähne der 70er Jahre
nen Sommer großer Beliebtheit erfreute,
im Trend - damals konnte sie gar nicht lang
bleibt ebenfalls. „Der wird in diesem Som-
genug sein. „Die Haare werden mit dem
mer aber lockerer, leicht auseinanderge-
Messer in eine weiche Form geschnitten und
zogen getragen“, so Böhm.
durchgestuft“, so Küveler.
Wer nicht superlanges Haar will, greift am
besten zur Schere: Kurzhaarfrisuren sind die
Blond ist Trend
trendige Alternative. Jedoch nicht superkurz. Vielmehr ist etwa der Pagenschnitt
Was die Haarfarbe betrifft, so seien ein-
absolut angesagt, sagt Böhm. Dieser sollte
heitliche Töne im hellen Blondbereich der
allerdings nicht so kurz sein wie ihn aktu-
Renner. Wer sich traut, greift zu einem Pla-
ell die US-Sängerin Miley Cyrus trägt, son-
tinton. „Aber auch Kupfer werden wir im
dern eher die Variante der deutschen Sän-
Frühjahr und Sommer sehen“, sagt der Fri-
gerin Nena. Sie trägt kurz geschnittene Sei-
seurmeister. Die Kette Mod’s Hair hat noch
ten und kurzes Nackenhaar, aber mit län-
eine Kombination von Brauntönen als
gerem, schwerem Deckhaar.
Trend ausgemacht. Aber alles tendenziell
Wird die Kurzhaarfrisur vom Friseur durch-
eher in einem einheitlichen Look. Zwar
gestuft, fällt das Haar wuschelig. Inspiriert
werde der Ombré-Look, bei dem der An-
ist dieser gestufte Pagenkopf laut Leroux
satz in einem Braunton deutlich dunkler als
das Blond in den Längen gehalten ist, nach
wie vor zu sehen sein, jedoch in einer abgeschwächten Form. „Helle Strähnen wer-
von der Frisur des Musikers David Bowie Für den Gretchenzopf werden auf beiden Seiten
Zöpfe geflochten und danach über den Kopf auf
der anderen Seite festgesteckt. Foto: Paul Mitchell
den in den dunkleren Ansatz gesetzt und
zugleich dunklere Akzente in die Spitzen“,
und darf daher auch gerne von Männern
getragen werden. „Bei ihnen werden wir im
Frühjahr drei verschiedene Längen sehen“,
sagt Küveler: „Entweder ganz kurz, so dass
Nur wird nicht mehr direkt am Kopf ge-
an den Seiten die Kopfhaut durchschim-
erklärt Jean-Michel Leroux, Art-Director
flochten, sondern im Verlauf der Haare an-
mert, mit längerem Deckhaar bis zu den
von Mod’s Hair Deutschland.
gesetzt. Auch der klassische französische
Ohren oder eine Variante dazwischen.“ tmn
14
Fotos: Maisel Coiffeure
* nur gültig für Neukunden bei Vorlage ihrer Kurier-Card
Lifestyle und Leidenschaft
Ab sofort neuer Kurier-Card-Partner: Der Friseursalon Maisel Coiffeure in der Kanzleistraße 10.
Noch bis einschließlich 30. April erhalten alle Neukunden bei Vorlage ihrer Kurier-Card
50 Prozent Bonus auf den Trockenhaarschnitt. Ansonsten gibt es regulär drei Prozent Bonus.
Alles, was man heutzutage von einem pro-
1. Juni 2013 wurde dann nach über 65 Jah-
Frisurtechniken. PAUL MITCHELL® bietet
fessionellen und zeitgemäßen Friseursalon
ren im Zuge des Komplettumbaus der Na-
eine vielfältige Produktwelt von Haar-
erwarten kann, bieten Ihnen die Maisel
me Salon Schuster „beerdigt“ und die Mai-
pflege über Styling bis hin zur Coloration.
Coiffeure in der Kanzleistraße 10 in einer
sel Coiffeure waren geboren.
Neben Produkten von PAUL MITCHELL®
entspannten Atmosphäre, bei modernem
gehören zum Service auch Echthaar-Ex-
Interieur und fachlich hoch qualifizierten
LEIDENSCHAFT
Coiffeuren und Coiffeurinnen.
Seit 2013 sind die Maisel Coiffeure ein PAUL
dichtung vom Weltmarktführer GREAT
MITCHELL® Flagshipsalon. Dies setzt eine
LENGTHS (bekannt aus „Germany’s next
regelmäßige Weiterbildung und die er-
Topmodel“).
GESCHICHTE
tensions zur Haarverlängerung und –ver-
Im Sommer 1948 wurde der Salon - da-
folgreichen Besuche von Seminaren vo-
mals noch unter dem Namen „Salon Schus-
raus und garantiert das hohe Niveau der
Maisel Coiffeure
ter“ - eröffnet und wurde schon bald zu ei-
Dienstleistungen und der technischen und
Kanzleistraße 10, Bayreuth
ner stadt- und landbekannten „Marke“,
kreativen Professionalität. Die Mitarbeiter
Telefon: 0921-64533
welche für Beständigkeit, professionelle
dieses Salons besitzen Kenntnisse über die
www.maisel-coiffeure.de
Friseurdienstleistung und Qualität steht. Am
neuesten Haarschnitt,- Colorations- und
[email protected]
red
15
Die Gartenmöbeltrends 2014
Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen dürfen die Gartenstühle wieder raus. Nur Stühle? Damit
geben sich viele längst nicht mehr zufrieden: Sie stellen ganze Sofalandschaften auf die Terrasse.
Trend 1: Rattanoptik
Trend 3: Beton
Trend 2: Sofa
Flechtwerke in Rattanoptik sind im
Das Sofa ist ja schon seit einigen Jahren
Ein Trendmaterial ist Beton. „In Kombi-
Kommen. „Sie sehen nicht nur edel aus,
das Highlight unter den Gartenmöbeln.
nation mit dem Grün des Gartens wird
sondern lassen durch ihr luftiges Äußeres
Aber der Trend geht eher zu filigraneren
Beton zu einem tollen Hingucker“, findet
selbst den kleinsten Balkon nicht über-
und miteinander kombinierbaren Solitä-
Trendanalystin Gabriela Kaiser. Das Ma-
laden wirken.
ren. Grund für den Formwandel ist
terial eignet sich beispielsweise für
In den vergangenen Jahren wurden Holz,
Platzmangel: „In Deutschland gibt es
schlichte Bänke, Tische, Hocker sowie
Metall und Kunststoff etwa zu gleichen
immer mehr Singlehaushalte, die lediglich
Konsolen- und Beistelltische. Da die Mö-
Teilen verarbeitet. Nun finden Kunst-
über einen kleinen Balkon verfügen“, sagt
bel in Form und Farbe zurückhaltend
stoffe einen wachsenden Absatz.“ so Ur-
Ursula Geismann vom Verband der
sind, dürfen bunte Accessoires wie Kissen
sula Geismann vom VDM.
Deutschen Möbelindustrie (VDM).
und Vasen als Farbtupfer nicht fehlen.
Rhododendron mag’s sauer
Kräuter ins Freie
Rhododendren wachsen eigentlich im
Moor. Sie stellen daher besondere Anforderungen an ihren Standort im Garten, die
nicht jeder Boden erfüllen kann. Dessen
ph-Wert sollte zwischen 4,2 und 5,5, liegen, erläutert der Bundesverband Garten-,
Landschafts- und Sportplatzbau (BGL).
schnell ab, da der Rhododendron es nicht
gerne sehr nass hat. Wer das nicht bieten
kann, sollte auf kalktolerantere Rhododendrensorten zurückgreifen. Diese vertragen ton- und lehmhaltigen Böden bes-
16
den Garten kommen, erläutert der
Provinzialverband Rheinischer Obstund Gemüsebauer. Zuvor kann es noch
schaden. Bis dahin stehen die Töpfe
überschüssiges Wasser fließt möglichst
ser und kommen mit einem pH-Wert bis
etwa 6,5 klar.
sollten sie nicht vor Mitte Mai in
Spätfröste geben, die den Pflanzen
Der Boden ist am besten locker und
Der Rhododendron steht gerne im Halbschatten.
Foto: BGL
Kräuter im Topf für die Küche können
auch im Freien wachsen. Allerdings
tmn
mit Petersilie, Schnittlauch und Dill
sowie Basilikum, Thymian und Rosmarin am besten auf einer hellen Fensterbank.
Spätfröste können in der Regel nachts
in Deutschland bis zu den Eisheiligen
vom 11. bis 15. Mai auftreten.
tmn
Der Sommer kann kommen
Mitmachen und gewinnen: Unter allen Abonnenten mit KurierCard verlosen wir zusammen mit dem Hagebaumarkt Bayreuth
ein Gartenmöbelset aus Holz, bestehend aus einem Tisch,
vier Stühlen, zwei Liegen und einem Weber Kugelgrill.
Mitmachen und gewinnen!
Der Kurier verlost exklusiv für
Abonnenten mit Kurier-Card
Der Winter war heuer besonders mild und
körbe - hier findet jeder das Passende. Mit
die Sonne zeigte sich bereits seit Anfang
ein wenig Glück können Sie als Abon-
März immer öfter. Ein guter Grund, jetzt
nent mit Kurier-Card sogar ein Garten-
die Gartensaison einzuläuten. Noch schö-
möbelset aus Holz gewinnen. Einfach an-
ner wird das mit neuen Möbeln für Ihre Ter-
rufen oder eine SMS schicken und viel-
rasse. Der Hagebaumarkt in der Spinne-
leicht gehört der Tisch mit vier Stühlen und
reistraße in Bayreuth zeigt in seiner gro-
zwei Liegen aus hochwertigem Teakholz
ßen Gartenmöbelausstellung die neu-
schon bald Ihnen. Und damit der lau-
esten Trends für Terrasse und Balkon. Ob
schige Sommerabend auf der Terrasse per-
Alu-, Holz- oder Flechtmöbel, Sonnen-
fekt wird, gibt es einen Weber Kugelgrill
liegen, Hollywoodschaukeln oder Strand-
obendrein.
han
Große
!
Verlosung
Gartenmöbelset
von Hagebaumarkt
Schicken Sie uns einfach bis zum 12. April 2014 eine SMS
oder rufen Sie uns an:
Teilnahme per SMS
Texteingabe: kurier win hagebau
SMS senden an: 52020
Eine SMS kostet 0,50 Euro (inkl. 12 Cent VF-D2-Anteil)
Teilnahme per Telefon
Wählen Sie: 0137 808401277
Stichwort: Hagebau
Ein Anruf aus dem deutschen Festnetz kostet 0,50 Euro.
Mitarbeiter des Nordbayerischen Kuriers und verbundener Unternehmen
sowie deren Angehörige sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, eine Barauszahlung der Gewinne nicht möglich.
Foto: Wittek/Archiv
17
Meer erleben
Erleben Sie mit uns bei unserer Nordseekreuzfahrt vom 21. bis 28. September die Pracht Nordeuropas. Spektakuläre Landschaften, malerische Städte und imposante Metropolen voll
faszinierender Sehenswürdigkeiten warten auf Sie. Als Abonnent mit Kurier-Card
bekommen sie auf unsere Leserreisen fünf Prozent Bonus.
Inklusive:
n Bustransfer von Bayreuth / Pegnitz
nach Hamburg und zurück
n Reisebegleitung ab/bis Bayreuth
durch Doris Dannreuther
n Schiffsreise in der gebuchten
Kabinenkategorie (im Grundpreis
eingeschlossen Kat. I1, Innenkab. Bella)
n 7 Übernachtungen in der
ausgewählten Kabine
n Volle Verpflegung an Bord (täglich
bis zu 20 Stunden geöffnetes Buffet)
n Sämtliche Hafen- und Passagiergebühren
Der Bus bringt uns am Sonntag, 21. Sep-
erkunden. Unser Schiff legt um 18 Uhr ab,
tember, von Bayreuth bzw. Pegnitz nach
so dass wir am Morgen des fünften Tags un-
Hamburg. Nach der Einschiffung steht uns
serer Reise Zeebrügge erreichen. Der klei-
der restliche Tag bis zur Abfahrt zur frei-
ne Touristenort Blankenburg liegt ganz in
en Verfügung. Nach einem Tag an Bord,
der Nähe. Der lange und breite Sand-
an dem wir die frische Meeresbrise ge-
strand, die schöne Promenade mit Bou-
nießen können, legen wir am dritten Tag
tiquen und Cafés laden zum Verweilen ein.
in Le Havre an. Die große Hafenstadt in
Hauptattraktion in der Nähe ist die ma-
der Normandie im Nordwesten Frank-
lerische Stadt Brügge. Letztes Ziel unse-
reichs hat sich zu einem beliebten Feri-
rer Reise ist Amsterdam, wo wir auch über
enziel mit weitläufigen Stränden und groß-
Nacht bleiben werden. Die Hauptstadt
artigen Beispielen zeitgenössischer Ar-
Amsterdams gilt als eines der beliebtes-
chitektur entwickelt. Erkunden Sie Le Hav-
ten Reiseziele der Welt. Egal, ob Ihnen der
re auf eigene Faust oder begleiten Sie uns
Sinn nach Shopping, Kultur oder Kunst steht
auf einem unserer organisierten Land-
oder ob Sie einfach entlang der maleri-
ausflüge.
schen Grachten bummeln wollen, Ams-
Am nächsten Tag erwartet uns Sou-
terdam ist auf jeden Fall einen Ausflug wert.
thampton an der Südküste Englands. Die
Am 28. September erreichen wir früh-
Hafenstadt eignet sich ideal als Aus-
morgens den Hamburger Hafen. Nach der
gangspunkt, um die historischen Se-
Ausschiffung erfolgt die Rückfahrt nach
henswürdigkeiten im Süden Englands zu
Bayreuth und Pegnitz.
18
red
n Kostenlose Nutzung vieler
Bordeinrichtungen
n Unterhaltungsprogramm und
Veranstaltungen an Bord
n Ausführliches Informationsmaterial
ab
749,- €
pro Person in Innenkabine Bella Kat. I1
Kat. I2 – Innenkabine Fantastica
799,- €
Kat. 1 – Meerblick Bella
949,- €
Kat. 2 – Meerblick Fantastica
1.049,- €
Kat. B1 – Balkonkabine Bella
1.149,- €
Kat. B2 – Balkonkabine Fantastica
1.249,- €
Mindestteilnehmerzahl: 16 Personen
Veranstalter: MSC Kreuzfahrten,
München. Es gelten die Reisebedingungen des Veranstalters.
Wo gesundes Schwitzen Spaß macht: Die Saunalandschaft der Lohengrin Therme bietet für jeden Typ die richtige Sauna.
Fotos: Lohengrin Therme
Fit in den Frühling
2 für 1 Aktion: Als Abonnent mit Kurier-Card erhalten Sie bis einschließlich
6. April 2014 bei Ihrem Eintritt in die Saunawelt den Eintritt für Ihre Begleitung kostenlos dazu.
Sauna ist mehr als nur Schwitzen: Ein Sau-
in der klassischen Sauna.
nagang erfrischt Körper, Geist und Seele
Täglich 20 betreute Aufgüsse inklusive fünf
Abkühlen können Sie sich nach dem Sau-
gleichermaßen. Jede Faser des Körpers wird
wechselnder Spezialaufgüsse perfektio-
nagang im Kaltbecken oder unter der Er-
sich entspannen, zu niedrige oder zu ho-
nieren das gesunde Saunaerlebnis.
lebnisdusche, Strandkörbe und eine Lie-
he Blutdruckwerte werden normalisiert und
Besonders reizvoll in der Lohengrin Ther-
gewiese laden anschließend zum Ver-
die Zellerneuerung wird beschleunigt. Sau-
me ist das Saunieren im Freigelände. In ei-
weilen und Ruhen ein.
nieren gleicht negative Umwelteinflüsse
nem eigenen Saunahaus sind unter an-
Auch im Innenbereich finden Sie zum Aus-
aus. Die großzügige Saunalandschaft der
derem Banja- und Rustikalsauna, Whirl-
klang eines Saunabesuches oder zwi-
Lohengrin Therme bietet dem Besucher
pool und zwei Ruhe-
schen zwei Saunagängen Entspannung und
viele verschiedene Möglichkeiten zu saunieren.
räume
det das faszinierende Ambiente perfekt ab.
unterge-
Erholung im Ruheraum mit Blick auf den
bracht. Ein Fels- und
Fels- und Naturgarten oder in den beiden
Naturgarten
Ruheräumen des Saunahauses.
run-
red
Welcher Saunatyp sind Sie?
So fühlen sich Saunaneulinge in der Softsauna bei etwa 85° Grad und einer Luftfeuchte von lediglich 15 Prozent besonders wohl. Der klassische Saunagänger
schwört auf die finnische Sauna. Mit ihrer
großen Hitze von 95 ° Grad und einer geringen Luftfeuchtigkeit sorgt die klassische finnische Sauna für Abhärtung und
Anregung des Herz-Kreislauf-Systems.
Die positive Wirkung auf die Atemwege
spricht für das Biosanarium. Mit einer angenehmen Wärme von 55° Grad und einer hohen Luftfeuchte von 55 Prozent lässt
es sich hier doppelt so lange verweilen wie
19
Foto: Sergejs Rahunoks/Fotolia
Fit ohne Fitnessstudio
Mit dem eigenen Körpergewicht trainieren
Ob Liegestütze, Kniebeugen oder seitliches
Sonst kann sich der Sportler verletzen. Bei
Beinheben - um fit zu werden, muss man
Kniebeugen zum Beispiel sei es von zent-
Übungen sollten so lange ausgeführt und
nicht unbedingt Gewichte im Sportstudio
raler Bedeutung, Knie und Füße in der rich-
gehalten werden, bis die Muskeln brennen.
stemmen. Das beste Trainingsgerät habe
tigen Position zu haben, damit die Gelenke
Praktisch am Training mit dem eigenen
der Mensch immer dabei: das eigene Kör-
nicht falsch belastet werden, betont Fro-
Körpergewicht ist, dass der Sportler über-
Ausmaß der Bewegung variiert werden. Die
pergewicht, sagt Prof. Dr. Ingo Froböse von
böse: Die Knie sollten senkrecht über den
all ans Werk gehen kann. Froböse emp-
der Deutschen Sporthochschule Köln. Wer
Mittelfuß geführt werden und nicht über
fiehlt allerdings, sich vor dem Training
es richtig einsetzt, kann den ganzen Körper
die Fußspitzen hinausragen, während das
gründlich zu informieren und sich idealer-
damit in Form bringen und seine Koordi-
Gesäß nach hinten schiebt.
weise von einem Trainer einweisen zu las-
nation fördern.
Damit diese und andere Übungen wie Lie-
sen. Außerdem sollte man etwas Platz um
Wichtig ist, auf die richtige Haltung zu ach-
gestütze oder Crunches nicht zu langweilig
sich herum haben, während man trainiert.
ten und die Übungen exakt auszuführen.
werden, können unter anderem Tempo und
Gesunder Rücken
Banane statt teueres Eiweißgetränk
Regungsloses Sitzen über eine längere Zeit
kann zu Verspannungen und damit zu
Rückenbeschwerden führen. Wer das
vermeiden will, sollte sich etwa alle 10 bis
15 Minuten anders hinsetzen. Darauf weist
die Verbraucher Initiative in Berlin anlässlich des Tags der Rückengesundheit
(15. März) hin. Sinnvoll ist etwa, sich ab
und an bewusst an die Stuhllehne anzulehnen, dann eine Zeit lang nach vorn gelehnt und auf dem Tisch abgestützt sowie
anschließend gerade aufgerichtet ohne
Lehne auf der Stuhlkante zu sitzen. Einmal
alle 60 Minuten sollte sich jeder, der viel
am Stück sitzt, erheben und etwas herumgehen.
20
tmn
tmn
Hobbykraftsportler brauchen keine teu-
produkte sind gute Eiweißlieferanten.
ren Eiweißgetränke zum Muskelaufbau.
Die Ernährungsexperten empfehlen, Ei-
Mit der richtigen Lebensmittelauswahl
weiß aus beiden Quellen gemeinsam zu
können sie ihren Eiweißbedarf prob-
essen, weil sie sich gegenseitig ergänzen
lemlos über die Ernährung decken. Nach
und der Organismus das Eiweiß dann
dem Training bieten sich zum Beispiel
besser verwerten kann. Gute Kombina-
Joghurt mit Banane, Quark mit Apfel-
tionen sind etwa Haferflockenmüsli mit
stücken oder ein Milchshake mit ande-
Milch, Kartoffeln mit Rührei oder Fisch.
ren frischen Früchten an, erläutert die
Ernährungsberatung Rheinland-Pfalz.
Auch ein Brot mit fettarmem Käse oder
Schinken ist eine Möglichkeit.
Lebensmittel tierischer Herkunft wie
Fleisch und Milchprodukte sowie
pflanzliche Lebensmittel wie Getreide-
Foto: Archiv
Ferienvergnügen pur
Jetzt für das Familienzeltlager der Therme Obernsees in den Pfingstferien am 14.
und 15. Juni und in den Sommerferien am 16. und 17. August anmelden und als
Abonnent mit Kurier-Card zehn Prozent auf den Zeltlagerpreis sichern.
Schnuppertauchen,
Inklusive
n Zeltplatz auf dem Gelände der
Therme Obernsees
n 2x Tageseintritt in die Badewelt
n Teilnahme am zweitägigen
Aktionsprogramm
n Grillbuffet am ersten Tag
n Frühstück am zweiten Tag
n für jedes Kind ein Eis gratis
29,- €
24,- €
Schaumrutschen,
Jahren in den Pfingst- und Sommerferi-
Wettspiele für die ganze Familie, Kinder-
en stattfindenden Familienzeltlager in der
animation in und am Wasser, dazu ein Grill-
Therme Obernsees. Zwei Tage lang sind
buffet mit anschließendem Lagerfeuer, ein
dann wieder Spiel, Spaß und Action in und
leckeres Frühstücksbuffet und ein riesi-
am Wasser, im Innen- und Außenbereich
ges buntes Zeltdorf: Was nach einem mehr-
angesagt.
tägigen Abenteuerurlaub klingt, kann man
Melden Sie sich schnell an, denn die Teil-
an einem Wochenende in den Ferien in der
nehmerzahl ist begrenzt. Abonnenten mit
Therme Obernsees erleben.
Kurier-Card erhalten zehn Prozent Bo-
Mittlerweile schon Tradition haben die seit
nus auf die Anmeldegebühr.
han
für Erwachsene
für Kinder (4 bis 15 Jahre)
(Kleinkinder bis 3 Jahre frei)
Zelte müssen selbst auf- und abgebaut werden. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 20 Zelte, die maximale
Anzahl beträgt 40 Zelte.
Anmeldungen und nähere Infos in der
Therme Obernsees oder in der KurierGeschäftsstelle, Maxstraße 58
Anmeldeschluss:
für Pfingstferien: 7. Juni 2014
für Sommerferien: 9. August 2014
21
Gefühltes Jägerschnitzel
und Plastikschweinchen
Beim Dinner im Dunkeln im Restaurant Zur Sudpfanne ließ sich unsere Marketingmitarbeiterin
Pia Pohl mit 60 weiteren Kurierlesern im Februar hinters Licht führen. Wie es ist, wenn das Auge
einmal nicht mitisst und was sie sonst bei völliger Dunkelheit erlebt hat, berichtet sie hier.
Aufgeregt und mit tausend Fragen im Kopf
kleinen Plastiktierchen. Zusammen mit den
die meines Nachbars, aber das wusste er ja
stand ich am Abend des 22. Februar am Ein-
anderen Gästen einigten wir uns auf Hän-
nicht.
gang der Sudpfanne. Was bekomme ich zu
gebauchwarzenschweine.
Beeindruckend war es, wie Yvonne und Rosi
es meisterten, die knapp 60 Kurierleser zu
essen? Wie soll ich überhaupt essen, ohne zu
sehen, wo Gabel und Messer liegen und wo
Der Braten, der keiner ist
bedienen. Vor allem mit Getränken. Von allen Seiten wurde gerufen: ,,Ein Bier bitte!“,
der Teller steht? Wie wird es sein, einen
ganzen Abend lang mich nur auf mein Gehör,
Langsam konnte ich die Hauptspeise rie-
„Könnte ich noch ein kleines Wasser ha-
meine Nase und meinen Tastsinn zu verlas-
chen. Es duftete nach Fleisch. Die Idee, wie-
ben?“, „Ich möchte bitte noch einen Rot-
sen?
der mit den Händen zu essen, verwarf ich al-
wein“- und wenig später standen alle Ge-
Bevor es für die etwa 60 anderen Gäste und
lerdings sehr schnell, da das eine ziemlich
tränke an ihrem richtigen Platz. Ich schaffte
mich in den völlig abgedunkelten König-
es nicht einmal zu trinken, ohne etwas da-
Ludwig-Saal ging, wurden wir in der Brasse-
neben zu schütten.
rie mit Sekt und kleinen Häppchen emp-
Ich freute mich auf die Nachspeise. Nicht
fangen. Anschließend führten uns die bei-
nur, weil diese immer lecker ist, sondern
den blinden Servicekräfte Yvonne und Rosi
auch, weil ich wusste, dass es danach wieder
in den Saal zu unseren Tischen. Allein dieses
hell wird im Saal. Dann werde ich endlich
Gefühl war schon ziemlich unheimlich: ich
meine Tischnachbarn, mit denen ich mich
war hilflos und hatte schon nach wenigen
die ganze Zeit gut unterhielt, sehen. Was ich
Sekunden meine Orientierung verloren. An
jedoch ganz und gar nicht sehen wollte, wa-
meinem Platz stand schon die Vorspeise -
ren meine Klamotten, die mittlerweile be-
sagte man mir. Ich ertastete meinen Teller
stimmt völlig vollgekleckert waren. Die
und fasste mitten in mein Essen. Worauf
Nachspeise war tatsächlich sehr lecker.
Früchte mit Eis und Kuchen, das konnte ich
habe ich mich hier eingelassen? Ich war keine fünf Minuten da und schon musste ich
meine Finger ablecken. Eine Serviette hatte
ich nämlich noch nicht entdeckt. Aber das
Seit ihrer Geburt ist Yvonne blind. Über zehn
Jahre arbeitet die Heiltasterin für Brustkrebsvorsorge schon als Kellnerin.
Foto: Pohl
sofortschmecken.
Der Saal wurde langsam mit Kerzen erhellt.
Ich war verwundert darüber, an welchem
Platz ich in dem Raum saß - das hatte ich mir
konnte ja eh niemand sehen. Mir kam der
Gedanke, einfach mit den Fingern zu essen.
„matschige“ Angelegenheit werden könnte.
in meinem Kopf ganz anders ausgemalt. Die
Ein komischer Gedanke. Sämtliche Be-
Jeder der Gäste hatte einen anderen Vor-
Leute mit denen ich mich unterhielt, hatte
nimmregeln werden hier innerhalb weniger
schlag, welches Fleisch am Teller lag und der
ich mir ebenfalls anders vorgestellt, das
Minutenüber Bordgeworfen.
Konsens war „ein Braten“. Oder ein Jäger-
Hängebauchwarzenschwein war letztend-
Nach der Vorspeise kam eine kleine Ge-
schnitzel? Um zu testen, ob ich aufgegessen
lich ein kleiner Dalmatiner und mein Jäger-
sangseinlage. Jetzt hatte ich Zeit, mit meinen
hatte, fuhr ich einmal mit der flachen Hand
schnitzel entpuppte sich als Roastbeef me-
Händen auf dem Tisch auf Entdeckungsreise
über den Teller. Eine Serviette hatte ich
dium. Hätte ich das ebenso genussvoll ge-
zu gehen. Die Tischdekoration bestand aus
mittlerweile auch gefunden. Das war zwar
gessen,wennich esvorhergesehenhätte?
22
Mit Max Raabe
übers Meer
Am Dienstag, 1. April, kommt Max Raabe mit seinem Soloprogramm „Übers Meer“ um 20 Uhr in die Stadthalle Bayreuth.
Gewinnen Sie als Abonnent mit Kurier-Card mit ein bisschen
Glück zwei Karten.
Große
!
Verlosung
5 x 2 Karten für Max Raabe
Einem Liederzyklus gleich fasst Max Raa-
diesem Glück tatsächlich wieder zurück.
be die Lieder, Schlager und Couplets zu-
Musikalisch begleitet wird Max Raabe von
sammen. Klassiker wie „Ninon“, „Irgendwo
seinem langjährigen Pianisten Christoph
auf der Welt“ oder „Ein Lied geht um die
Israel.
red
Welt“ werden interpretiert. „Ganz dahin-
Sollten Sie bei der Verlosung kein Glück
ten, wo der Leuchtturm steht, wo das wei-
haben: Als Abonnent mit Kurier-Card er-
te Meer zu Ende geht, dort blieb ein Stück
halten Sie in der Kurier-Geschäftsstelle
von meinem Glück zurück“, sang einst Hans
zehn Prozent Bonus auf den Ticket-
Albers. Mit Max Raabe kehrt ein Stück von
preis.
Schicken Sie uns einfach bis zum 29. März 2014 eine SMS
Teilnahme per SMS
Texteingabe: kurier win raabe
Wählen Sie: 0137 808401273
Stichwort: raabe
Musikgenuss vom Feinsten
Als Abonnent mit Kurier-Card
erhalten Sie zehn Prozent Bonus
auf die Konzerte des Osterfestivals vom 18. bis 27. April.
Mittlerweile zum 20. Mal veranstaltet die
Kultur- und Sozialstiftung „Internationale
Junge Orchesterakademie“ (IJOA) zu Ostern, zwischen Karfreitag, 18. April, und
Sonntag, 27. April, Benefizkonzerte zugunsten krebskranker Kinder. Los geht es
nieorchester in der Ordenskirche am Os-
Kurier-Geschäftsstelle
traditionell mit dem Eröffnungskonzert in
tersonntag. Mit dem Jazz-Brunch im VWto-
mit einem Preisvorteil von zehn Prozent.
der Christuskirche am 18. April um 17 Uhr.
rium von Motor Nützel geht das Festival
Eine Übersicht über die einzelnen Ver-
Es folgen Festkonzerte, Orgelkonzerte und
am Sonntag, 27. April, zu Ende.
anstaltungen finden Sie unter
red
Matineen. Einer der Höhepunkte ist das
Sichern Sie sich als Abonnent mit
www.nordbayerischer-kurier.de/
Konzert mit dem großen IJOA-Sympho-
Kurier-Card Ihre Eintrittskarten in der
kurier_praesentiert
23
Foto: Archiv
Die Drachen kommen!
Mitmachen und gewinnen: Am 17. April empfängt Medi Bayreuth die Artland Dragons. Seien Sie
live dabei und gewinnen Sie mit ein bisschen Glück zwei Karten inklusive Catering.
Es ist das vorletzte Heimspiel der Saison -
Schließlich sind die Artland Dragons auch
und abgesehen von der Bedeutung für den
heuer wieder heiße Play-off-Anwärter. Die
Klassenerhalt hat das Team um „Floor Ge-
Teilnahme dürfte sicher sein, der Tabellen-
neral“ Kevin Hamilton auch noch eine wei-
rang ist es jedoch nicht. Und da wird erbit-
tere Motivation, alles zu geben: Das Hin-
tert gekämpft - schließlich gilt es, zumin-
spiel in der Artland Arena haben die Jungs
dest in der ersten Runde den drei großen B’s
von Medi Bayreuth kurz vor Weihnachten
- Bamberg, Bayern und Berlin - zu entgehen.
mit 84:83 nach Verlängerung verloren. Bei
ken
den damaligen Gastgebern überragte An-
Man darf also ein heißes Tänzchen er-
thony King mit 25 Punkten und zwölf Re-
warten - das Sie mit etwas Glück von ganz
bounds - ihm gelang auch der entschei-
nah erleben dürfen. Denn der Kurier ver-
dende Korb.
lost unter allen Abonnenten mit Kurier-
King und Co. diesmal in die Schranken zu
Card zwei mal zwei Business-Tickets für
weisen, wird allerdings kein Spaziergang:
das Spiel inkl. Catering.
24
Große
!
Verlosung
2 x 2 Karten inkl. Catering
Schicken Sie uns einfach bis zum 29. März 2014 eine SMS
Teilnahme per SMS
Texteingabe: kurier win medi
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Stichwort: medi
9. Kurier-Gipfelstürmertour
Vier Tage sensationelle Passstraßen, unglaubliche Panoramen und eine Gemeinschaft, wie es sie
nur unter Bikern gibt! Seien Sie dabei beim Motorrad-Event vom 4. bis 7. September 2014
Mittlerweile zum neunten Mal findet im
Tour über den Furkelsattel-Pass, Passo di
kommenden September unsere Gipfel-
Falzarego und Passo Mauria. Am Samstag
stürmertour statt. Das beliebte Biker-Event
führt Sie die Gipfelstürmertour unter an-
führt uns diesmal nach Rein in Taufers in
derem über den Tre Croci-Pass, Passo Por-
Südtirol. Das bezaubernde Hochalpendorf
doi und Sellajoch. Beide Touren sind so-
auf der Sonnenseite der Zillertaler Alpen
wohl für den gemütlichen, als auch für den
erwartet Sie.
sportlichen Fahrer bestens geeignet. Am
Abfahrt ist am Donnerstag, 4. September,
Sonntag geht es dann teils über Land-
um 7 Uhr beim Nordbayerischen Kurier in
straßen, teils über die Autobahn wieder zu-
der Theodor-Schmidt-Straße in Bayreuth.
rück nach Bayreuth.
red
Von dort aus geht es über die Autobahn
und Landstraßen nach Rein in Taufers in
Sie möchten dieses Erlebnis auf keinen
Südtirol. Dort angekommen wird mit ei-
Fall verpassen? Weitere Infos erhalten
nem Begrüßungsschnapserl auf die be-
Sie bei Pia Pohl (0921 294-434), das
vorstehenden drei Tage angestoßen und Sie
Anmeldeformular finden Sie auch im
beziehen Ihre Zimmer im Hotel Alpenrast.
Internet unter www.nordbayerischer-
Am Freitag startet dann die erste geführte
kurier.de /aktionen/gipfelstuermer
Info und Preise
Inklusive:
n 3 Übernachtungen im Hotel
Alpenrast inkl. Halbpension
n Führung durch Guides in kleinen
Gruppen
n Reiserücktrittsversicherung
Preise:
für die Fahrerin:
für den Fahrer:
für den Sozius:
Einzelzimmerzuschlag:
300,- €
334,- €
284,- €
75,- €
+ Kosten für Maut/Pässe
25
Aktivierungsantrag
Vom Kurier auszufüllen
Bitte senden an: Kurier-Card • Postfach 100735 • 95407 Bayreuth
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Sie können dieser Einwilligung bzw. jeglicher Form von Werbung jederzeit beim Nordbayerischen Kurier, Kurier-Card, Theodor-Schmidt-Str. 17, 95448 Bayreuth schriftlich widersprechen.
E-Mail
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unter http://www.nordbayerischer-kurier.de/files/kuriercard/KC_AGB.pdf erkenne ich an.
Ort, Datum
Unterschrift Karteninhaber
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Alle Online-Partner
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Mit Ihrer Kurier-Card können Sie nicht nur bei über
180 lokalen Geschäften sparen, sondern auch bei
rund 60 Online-Shops!
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Hier entlang: www.kuriercard-shop.de
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So geht’s:
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Mediplus Reisen
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3. Klicken Sie auf eine Shopping-Welt nach Ihrem
Bedarf.
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4. Klicken Sie bei dem Online-Shop Ihrer Wahl auf
„Jetzt einkaufen“.
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Anna Wand
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Apple iTunes, App Store
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Auto Europe
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Baby Walz
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Badischer-Wein.de
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Baur Versand
3€
Tipp
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myToys
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Olymp
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Betten Rid
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OutdoorTrends
Blue Tomato
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Blume 2000
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Butlers
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CCB Paris
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HSE24
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Weight Watchers
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5. Sie gelangen zur Seite des Online-Shops.
Hier kaufen Sie ganz normal ein.
6. Der Kurier-Card-Vorteil wird Ihnen automatisch
(ohne entsprechende Bestätigungsmeldung)
auf Ihrem Kurier-Card-Konto gutgeschrieben.
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0921 294-294.
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Apotheken
29
Auto & Motorrad
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Bayreuth-Artikel
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Büro & Kommunikation
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Cafes, Gaststätten & Restaurants
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Deko & Geschenke
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Elektro
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Foto, Film & Fernsehen
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Haus & Garten
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Wohnen & Einrichten
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Die Bayreuther Pluspunkt
Apotheken
Apotheken
Bayreuther
Apothekengemeinschaft
Adler Apotheke, Bayreuth
Maxstr. 47, Tel. 09221 65461
www.bayreuther-apotheken.de
ausgenommen Rezepte
Hof-Apotheke, Bayreuth
Richard-Wagner-Str. 2,
Tel. 0921 65210
ausgenommen Rezepte
Mohren Apotheke, Bayreuth
Maxstr. 57, Tel. 0921 65349
ausgenommen Rezepte
3%
3%
Hummelgau-Apotheke, Mistelbach
Rosenstr. 2, Tel. 09201 7822
ausgenommen Rezepte
3%
Apotheke im RotmainCenter,
Bayreuth
Hohenzollernring 58, Tel. 0921 65016
ausgenommen Rezepte
3%
3%
Tannhäuser-Apotheke, Bayreuth
Carl-Schüller-Str. 38, Tel. 0921-81081
ausgenommen Rezepte
3%
Park-Apotheke, Eckersdorf
Bayreuther Str. 1 1/2, Tel. 0921 31702
ausgenommen Rezepte
3%
Schwanen-Apotheke, Bayreuth
Tel. 0921 64135
ausgenommen Rezepte
3%
Hammerstatt Apotheke, Bayreuth
Friedrich-Ebert-Str. 14,
Tel. 0921 13535
ausgenommen Rezepte
3%
Storchen Apotheke, Heinersreuth
Schlossplatz 2, Tel. 0921 7413232
www.apotheke-heinersreuth.de
ausgenommen Rezepte
Richard-Wagner-Apotheke, Bayreuth
Tel. 0921 52223
www.richard-wagner-apotheke.de
ausgenommen Rezepte
Apotheke am Schlossberg,
Neudrossenfeld
Burgstr. 1, Tel. 09203 553
ausgenommen Rezepte
Brandenburger Apotheke, Bayreuth
Brandenburger Str. 24,
Tel. 0921 22209
ausgenommen Rezepte
3%
3%
Admira-Apotheke, Pegnitz
Nürnberger Str. 28, Tel. 09241 809425
ausgenommen apothekenpflichtige
Arzneimittel und Rezepte
3%
Johannes-Apotheke, Gefrees
Hauptstraße 42, Tel. 09254 91316
www.apotheke-gefrees.de
ausgenommen Rezepte und
Sonderangebote
3%
3%
3%
Birken Apotheke, Bayreuth
„Mit uns sind Sie gut beraten!“
Apotheker Helmut Steinhauser
Friedrichstr. 53, Tel. 0921 62045
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Rathaus-Apotheke, Bayreuth
Luitpoldplatz 14, Tel. 0921 22437
www.rathaus-apotheke-bayreuth.de
ausgenommen Rezepte
3%
Ahorn-Apotheke, Glashütten
Alte Bayreuther Str. 3, Tel. 09279 97070
ausgenommen Rezepte
3%
Brunnen Apotheke, Creußen
Bahnhofstr. 3, Tel: 09270 252
www.apotheke-creussen.de
Sonderangebote
MedCenter Apotheke, Bayreuth
Spinnereistr. 7, Tel. 0921 1502977
ausgenommen Rezepte
3%
3%
Hirsch-Apotheke, Bayreuth
Glockenstr. 1, Tel. 0921 54480
Sonderangebote
3%
Eichbaum-Apotheke Y-Haus, Bayreuth
„Da fühl ich mich wohl.“
Bamberger Str. 62a, Tel. 0921 73570
www.eichbaum-apotheke.de
ausgenommen Rezepte
3%
Grunau-Apotheke, Bayreuth
Kemnather Str. 27, Tel. 0921 980230
Sonderangebote
Ring-Apotheke, Bayreuth
Hohenzollernring 72, Tel. 0921 68870
www.Meine-Apotheke-Bayreuth.de
ausgenommen Rezepte
Felsen-Apotheke, Bad Berneck
Bahnhofstr. 95, Tel. 09273 1033
www.felsenapotheke.com
ausgenommen Rezepte
und Sonderangebote
Stern-Apotheke, Bad Berneck
ausgenommen Sonderangebote
und Rezepte
3%
3%
Franken-Apotheke, Pegnitz
Hauptstr. 24, Tel. 09241 2045
3%
Humboldt-Apotheke, Goldkronach
Bayreuther Straße 10, Tel. 09273 96113
ausgenommen Rezepte
www.apotheke-goldkronach.de
3%
3%
3%
Apotheke am Schlossberg, Pegnitz
Nürnberger Str. 2, Tel. 09241 720388
3%
Bären-Apotheke, Bindlach
Apothekerin Britta Grill,
Bahnhofstraße 5, Tel. 09208 271,
Fax 09208 57781, ausgenommen Rezepte
und Sonderangebote
3%
29
Auto & Motorrad
Autolackiererei Rieß, Bayreuth
Fahrzeuginstandsetzung, Lackiererei
Chr.-Ritter-von-Langheinrich-Str. 18
Tel. 0921 9513
Bonus nur auf Barzahlung
2,5 %
Colorworks, Bayreuth
Am Pfaffenfleck 6, Tel. 0921 98000400
Reparaturen von u.a. Stoßstangen, Lack,
Innenraum, Felgen.
Neu
www.colorworks.de
10 %
Bayreuth-Artikel
Bayreuth-Shop, Bayreuth
Opernstr. 22, Tel 0921 1507797,
Bonus auf ausgewählte
Bayreuth-Produkte
5%
10 %
Langer Twen-Shop, Auerbach
Young Fashion
Unterer Markt 4, Tel. 09643 2155
Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 9–12.30 Uhr
u. 14–18 Uhr, Sa. 9–13 Uhr
5%
Langer Markenmode Outlet, Pegnitz
Damen, Herren & Young Fashion Mode zu
niedrigen Preisen
Hauptstr. 1, Tel. 09241 80440
Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 10–13 Uhr
u. 14–18 Uhr, Sa. 10–13 Uhr
Leder- und Landhausmode, Bayreuth
Ständig aktuelle Modetrends,
auch für Kinder
Maximilianstr. 17, Tel. 0921 6080910,
Sonderangebote ausgenommen
5%
Opera Bademoden & Dessous, Bayreuth
Bademoden und Dessous
In der Funkhauspassage,
R.-Wagner-Str. 22, Tel. 0921 5160072,
ausgenommen reduzierte Ware
und Sonderangebote.
Öffnungszeiten:
Di.–Fr. 9.30–18 Uhr, Sa. 9.30–15 Uhr
8%
Bestatter
Trauerhilfe Dannreuther, Bayreuth
St. Georgen 13, Tel. 0921 26202
Bonus auf hauseigenes
Warenangebot
4%
Bestattungsinstitut Himml, Bayreuth
Kanzleistraße 13, Tel. 0921 65559
Warenangebot
4%
Bestattungsanstalt Pietät, Bayreuth
Kulmbacher Str. 26, Tel. 0921 74560
Warenangebot
4%
Bestattungen Neumann
Badstraße 11, Bayreuth
Hauptstraße 65, Pegnitz
Heziloplatz 2, Creußen
Friedrichstraße 9, Kemnath
Weidener Straße 14, Speichersdorf
Birkenstraße 11, Weidenberg
Geschäftszeiten jederzeit nach telefonischer Absprache, Tel. 09275 9800
Bonus auf alle Drucksachen,
Todesanzeigen und Sterbebilder.
6%
Bekleidung
Fossa Design, Bayreuth
Sophienstr. 21, Tel. 0921 5087974
www.fossadesign.com
ausgenommen Sonderangebote und
reduzierte Ware
3%
Becker & Exner, Bayreuth
Herrenbekleidung
Dammallee 19, Tel. 0921 64348
und Sonderangebote
Schuh Reindl, Bayreuth
Ludwigstr. 2, Tel. 0921 65196
und andere Rabattaktionen
5%
1,5 %
3D Project – Mountain & Nature,
Bayreuth
Schulstraße 1, Tel. 0921 1503657
www.3d-sportstyle.de
Bonus auf Bekleidung & Schuhe.
ausgenommen bereits reduzierte Artikel.
Nicht mit anderen Rabattaktionen
kombinierbar.
4%
Schuh-Sport Keilholz, Hollfeld
Langgasse 3-4, Tel. 09274 250
Baruthia
Arbeitsschutzbekleidung
Friedrich-von-Schiller-Str. 12
95444 Bayreuth
Tel.: 0921 20120
5%
3%
8%
Büro & Kommunikation
Renner + Rehm GmbH, Bayreuth
Chr.-Ritter-v.-Langheinrich-Str. 14,
Tel. 0921 914-301
Kirchgasse 2,
Tel. 0921 5072039-0,
Weitere Hersteller
Erotik
5%
10 %
Copyshop Nürnberger Straße,
Bayreuth
Nürnberger Str. 54,
Tel. 0921 7573470
Bonus bei Barzahlung auf gesamtes
Leistungsangebot ab Einkaufswert
i. H. v. 10 Euro
www.copyshop-bayreuth.de
Essen & Trinken
Braut- & Abendmode
Yvonne Braut- und Abendmode,
Bayreuth
Kulmbacher Str. 6–8
Tel. 0921 57771
und reduzierte Ware
3%
5%
5%
Café Oetter, Bayreuth
Bahnhofstr. 8,
Tel. 0921 26613
Bonus im Laden auf das gesamte
Sortiment, im Café auf Frühstücke
ausgenommen Ladengeschäft sonntags,
feiertags sowie Sonderangebote
5%
Louis Bar-Café-Bistro, Bayreuth
Ludwigstraße 1, Tel: 0921 7866866
In Verbindung mit Speisen
Hotel Restaurant Forellenhof,
Pottenstein
Am Kurzentrum 3,
Neu
Tel. 09243 92420
www.forellenhof-malter.de
5%
5%
4%
2%
Deko & Geschenke
Euro-Style, Bayreuth
Feines aus Leder und mehr.
Hauseigener Fabrikverkauf
Dieselstraße 5,
Tel.: 0921 7895234
www.eurostyle-lederwaren.de
und reduzierte Ware
Bäckerei Konditorei Bauer,
Mistelgau
Backwaren, Wurstwaren
Bayreuther Str. 24, Tel. 09279 8486
ausgenommen Lebensmittel, Wurstdosen,
Zeitungen & Zeitschriften
Bäckerei Hulinsky,
Bayreuth
Für Besseresser, Richard-Wagner-Str. 25,
Tel. 0921 65445
Cafes, Gaststätten &
Restaurants
Landgasthof Friedrich,
Trebgast
Kulmbacher Str. 2,
Tel. 09227 94150
Bonus auf Speisen und Getränke
ausgenommen Betriebs- und
Familienfeiern
Joy Erotik-Paradies,
Bayreuth
Bahnhofstr. 17, Tel. 0921 2208030,
Sonderangebote, DVD- und Filmverleih,
Kino- und Kabinenbereich
ausgenommen
10 %
3%
3%
3%
Rockers Board & Lifestlyle
Maximilianstr. 77
95444 Bayreuth
Tel.: 0921 1513198
Refill-Experts, Bayreuth
St. Georgen 60,
Tel. 0921 15127660
Original-Produkte
Vogelsgarten/Lamperie, Bayreuth
Friedrichstraße 13, Tel. 0921 50709426
www.vogels-garten.de
Neu
www.lamperie.de
Kuhbandner Schuh-und Sportparadies
Winter-Ring 15
95466 Weidenberg
Tel.: 09278 98494
4%
Ihr Dessous-Laden, Pegnitz
Drunter wirds bunter!
Hauptstr. 56, Tel. 09241 489901
Wir führen Markenmode von Mey,
Chantelle, Simone Pérèle, Anita Moden
und Ulla Moden sowie große Größen.
ausgenommen reduzierte Ware.
Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. 9.30-18 Uhr, Sa. 9.30-13 Uhr
30
5%
3%
Kurier-Shop, Bayreuth
Maxstr. 58, Tel. 0921 500117
Pegnitz, Hauptstr. 20, Tel. 09241 98018
Bischofsgrün, Hauptstr. 11, Tel. 09276 91016
ausgenommen preisgebundene
Artikel
Frank, Fichtelberg
Schuhe-Sport-Bekleidung
Mode Langer, Pegnitz
Langer zieht an… Damen, Herren & Kids
Schloßstr. 1, Tel. 09241 5712
Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 9.30-18.30 Uhr,
Sa. 9.30–14 Uhr
2%
Backhaus Kutzer
Neu
Bad Berneck
Im Edeka Mittelberger
Bahnhofstraße 95, Tel: 09273 966213
Im Netto, August-Mittelsten-Scheid 4,
Tel: 09273 502154
Bayreuth
Im Edeka Schneidermarkt Gravenreuther
Straße 19,
Tel: 0921 15127068
Im Netto, Bamberger Straße 38,
Tel: 0921 50705697
Bindlach
Im Edeka Schneidermarkt
Lehengraben 2, Tel: 09208 5709510
Creußen
Bayreuther Str. 8, Tel: 09270 9940285
Eckersdorf
Talstr. 1, Tel: 0921 75869024
Fichtelberg
Im Edeka Wunderlich,
Bayreuther Straße 26, Tel: 09272 909657
Neuenmarkt
Im Norma, Auf der Höh 2,
Tel: 09227 940447
Warmensteinach
Bahnhofstraße 1, Tel: 09277 975404
Weidenberg
Im Diska, Bahnhofstraße 14,
Tel: 09278 770391
Im Edeka Hofmann, Winter-Ring 2,
Tel: 09278 770358
Ab einem Einkaufswert von 3,- €
Metzgerei Stiefler,
Hummeltal
Fleisch- und Wurstwaren
ausgenommen Zeitungen
und Zeitschriften
Metzgerei Vogel,
Bayreuth
5%
Elektro
Elektro Lauterbach,
Goldkronach
Haushaltswaren und Geschenkartikel,
Elektrogeräte
Bachgasse 1, Tel. 09273 96164
ausgenommen Lohnkosten
3%
4%
3%
3%
Metzgerei Markus Lindner,
Weidenberg
Alle Fleisch- und Wurstwaren aus 100%
eigener Produktion.
Glasstr. 4, Tel. 09278 7446
Mindesteinkauf 3,- €
Ausgenommen Partyservice. Nicht mit
anderen Aktionen kombinierbar.
Bayreuth
Kreuz 62
Neu
Mindesteinkauf 3,-€.
Nicht mit anderen
Aktionen kombinierbar.
3%
Edeka Schneider, Bayreuth
Meranierring 2, Tel. 0921 41188
Carl-Burger-Str. 8, Tel. 0921 54380
Gravenreuther Str. 19, Tel. 0921-22335
Edeka Schneider, Pegnitz
Bahnhofstr. 21–23, Tel. 09241 919421
Edeka Schneider, Eckersdorf
Talstr. 1 a, Tel. 0921 3493
Edeka Schneider, Bindlach
Lehengraben 2, Tel. 09208 570647
Edeka Schneider, Creußen
Bayreuther Straße 8, Tel. 09270 919685
ausgenommen Tabakwaren
und Zeitschriften
0,5 %
Getränke Cash, Bayreuth
Friedrich-Ebert-Straße 37, Tel. 0921 84420
Rewe-Markt Kellner oHG, Speichersdorf Feustel Creative Floristik, Bayreuth
Weidener Str. 27, Tel: 09275 6057555
Mainstraße 5 (gegenüber RathausParkplatz)
Rewe-Markt Kurbjuhn oHG, Bayreuth
Tel. 0921 1512180
Bamberger Str. 32, 0921-51668607
Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 9.30-18.00
Rewe-Markt Röher oHG, Eckersdorf
Sa. 9.00-13.00
3%
Donndorferin 2, 0921-5070290
Rewe-Markt Renger oHG, Bayreuth
Spinnereistr. 5-7, 0921-1511630
Rewe-Markt Herrmann oHG,
Heinersreuth
Fehringer Platz 1, 0921-1505130
Rewe-Markt Schiller oHG, Gefrees
Bayreuther Straße 4
Neu
Rewe-Markt Heinisch oHG
Kulmbacher Str. 1, Himmelkron
09273-501740
Justus-Liebig-Str. 8, Bayreuth
0921-15137801
Getränke Cash, Bayreuth
Friedrichstr. 53, Bayreuth
Kulmbacher Straße 100, Tel. 0921 7413270,
0921-761091
Bamberger Straße 62 B, Tel. 0921-8002360
Getränke Cash, Mainleus
Industriestraße 22, Tel. 09229 974720
Große Auswahl an Getränken aller Art,
viele regionale Spezialitäten.
ausgenommen Tabakwaren, Zeitschriften,
Spirituosen, Pfand, Gasflaschen,
Telefonkarten, sowie Abwicklung mit
anderen Kundenkarten.
2%
Der Hollerbusch, Bayreuth
Naturkost & Partyservice
Luitpoldplatz 16, Tel. 0921 81911,
und Imbiss, Mindesteinkauf 15 €
3%
3%
Bayreuther Wein- & Confiseriehaus,
Wittelsbacherring 38, Tel. 0921 1504438
Weine, Prosecco-Sekt-Champagner,
edle Spirituosen, feinste Confiserie,
Schokoladen und Süßwaren
ausgenommen sonstige Getränke
und Sonderangebote
3,5 %
Ne
1%
Vom Fass, Bayreuth
Wein, Spirituosen, Essig, Öl vom Fass
Von-Römer-Str. 10, Tel. 0921 511666
3%
Wellhöfer´s Weinladen, Pegnitz
Hauptstr. 14, Tel. 09241 5529
Alles aus unserer Feinkosttheke
Confiserie Klein, Bayreuth
Richard-Wagner-Str. 22, Tel. 0921 57880
[email protected]
Pralinen, Schokoladen, ConfiserieSpezialitäten, Wein, Secco.
Confiserie Schlemmer,
Schlemmer, Bayreuth
Bayreuth
Confiserie
Luitpoldplatz 20
u
Öffnungszeiten: Mo-Sa 07.00 – 20.00 Uhr
Ausgenommen Zeitschriften, Zeitungen
und Tabakwaren.
3%
Markgrafen-Getränkemärkte
Bad Berneck
Maintalstr. 54, Tel. 09273 500431
Gefrees
Witzleshofener Str. 1, Tel. 09254 8586
Hummeltal
Neudrossenfeld
Kulmbacher Str. 53a, Tel. 09203 9739351
5%
Getränkemarkt in der Bayreuther
Bierbrauerei AG, Bayreuth
Kulmbacher Str. 60, Tel. 0921 401-289
Bonus auf Eigenprodukte der
Marken Aktien und Maisel
2,5 %
Blumen Dietel, Bayreuth
Alexanderstraße 8, Tel. 0921 13506,
ausgenommen Fleurop und Sonderangebote, Mindestumsatz 10.- €
Blumen Hoffmann, Pegnitz
Top-Floristik, Landschafts- und Gartengestaltung, Innenraumbegrünung
Mühlweg 1, Tel. 09241 2088
Bonus auf das gesamte Sortiment;
Angebote und vergünstigte
Waren ausgenommen.
2%
Neunkirchen
Rotmainstr. 3, Tel. 09209 913053
Speichersdorf
Kemnather Str. 5, Tel. 09275 91014
Thurnau
Bürgermeister-Kleinlein-Str. 3,
Tel. 09228 971042
Weidenberg
Winter-Ring 17, Tel. 09278 770857
ausgenommen Pfand, Zeitschriften,
Zeitungen und Tabakwaren
2%
4%
Photo Porst, Bayreuth
Sofort zum Mitnehmen:
Pass- & Bewerbungsbilder, Farbbilder
von allen digitalen Speichermedien,
Fotogeschenke z.B. T-Shirt, Tassen,
Mouse Pads, Puzzle und Poster.
Fotobuch in 1-2 Tagen fertig.
Große Auswahl an Bilderrahmen, Fotoalben und Handys.
Neu: LEICA Kameras und Ferngläser
Maximilianstr. 24,
Tel. 0921 64798,
und Dienstleistungen
Tanja’s Blumenparadies, Plankenfels
Hauptstr. 9, Plankenfels
Tel. 09204 918811
Schulstr. 13, Mistelgau
Tel. 09279 9772244
www.tanjas-blumenparadies.de.vu
[email protected]
Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Sa.: 8–13 Uhr
Do. + Fr.: 8–18 Uhr
In Plankenfels auch So.:
9.30–11.30 Uhr
1%
3%
Freizeit, Hobby & Sport
BTS – Bayreuther Turnerschaft
1861 e.V., Bayreuth
Am Mühlgraben 7,
Tel. 0921 42059
www.bayreuther-turnerschaft.de
Schnupperkurse, Intensivkurse
5%
7,5 %
10 %
NaturFreunde Bayreuth
Kulmbacher Str. 72,
Tel. 0921 45452
www.naturfreunde-bayreuth.de
Bonus für Nichtmitglieder bei Teilnahme
an Kletterkursen, Klettersteig- und
Alpintouren, Kanulehrgänge und bei
Veranstaltungen der Familiengruppe.
Ebenfalls bei Buchung des
Naturfreundehauses in Rügersberg bei
Weidenberg als Alleinbelegung
auf die Übernachtungsgebühr
10 %
Sporthaus Sperl, Bayreuth
Badstraße 14,
Tel. 0921 68688,
Sonderangebote, Aktionsware und
Serviceleistungen ausgenommen
3%
OK-Bowling, Bindlacher Berg
Goldkronacher Str. 27,
Tel. 09208 65960
www.ok-bowling.de
Bonus auf alle regulären Spielpreise laut
Aushang
3%
Sport Eckert, Neubau
Flecklstr. 15a, Tel. 09272 6116
Bei Neumitgliedern erster Monatsbeitrag
frei + Kursgutschein 15,- €; Bonus für
Nichtmitglieder auf alle Kurse
5%
Icehouse, Bayreuth
Ludwigstr. 9,
Tel. 0921 7867377
2%
Golfclub Bayreuth
Rodersberg 43,
Tel. 0921 970704
www.golfanlagen-bayreuth.de
3%
4%
25 %
30 %
Kurzplatz-Mitgliedschaft
Euronics Baumann, Pegnitz
Hauptstr. 75,
Tel. 09241 49490
www.euronics-baumann.de
Bonus nur auf alle LCD-Fernseher
(und nur in Pegnitz)
6%
Deutsches Dampflokomotiv-Museum,
Neuenmarkt
Birkenstr. 5,
Tel. 09227 5700
www.dampflokmuseum.de
Bonus auf die regulären Eintrittspreise der
Einzelkarten.
Führungen ausgeschlossen.
Tagesgreenfee
5%
Hartl`s Lindenmühle, Bad Berneck
Kolonnadenweg 1, Tel. 09273 500650
[email protected]
Bonus auf Hartl’s Dinner-Ideen
Equipmentverleih
Reisen
Ringfoto Willke, Bayreuth
Riedingerstr. 21/ real,Tel. 0921 1502880,
Süsse Quelle, Bayreuth
www.ringfotowillke.de
Maximilianstr. 5, Tel. 0921 1504703
Sofort Passbilder, Fotogeschenke,
und Carl-Schüller-Str. 5A, Tel. 0921 7572717, Digitalisierung von Schmalfilmen und
Mindesteinkauf 10,– €
Kleinbild, Uhren-Batterienwechsel, digitale
5%
Sofortbilder von allen Speichern, Rahmen,
Alben, Armbanduhren, Schmuck.
Hussel, Bayreuth
ausgenommen Sonderangebote &
Hohenzollernring 58, Tel. 0921 65024,
Dienstleistungen
Mindesteinkauf 10,– €
2%
Goldkronach
Gewerbegebiet Am Weizbühl,
Tel. 09273 8070
Die Fotografin Regine Münzel,
Neudrossenfeld
Storchenweg 2,
Tel. 09203 68444,
Mindesteinkauf 15,- €,
Termine nach Vereinbarung,
www.diefotografin.com
2%
Floristik
Bayreuth
Bernecker Str. 73, Tel. 0921 12141
Foto, Film & Fernsehen
Dive Team Bayreuth
Dr.-Hans-Frisch-Str. 5,
Tel. 0921 721780
www.diveteam-bt.de
Sonderangebote sowie Angebotspreise
der Basic-, Reise-, Ausbildungs- oder
Equipment-Card ausgenommen.
Tauchkurse, Equipmentverkauf und
auf den Beitrag der Basic Card
10 %
Meine Sprachenwelt, Bayreuth
Oswald-Merz-Str. 3,
Tel. 09201 9174778
www.meine-sprachenwelt.de
Sprachinstitut, Bonus nur für Privatkunden auf alle Kursangebote
4%
CINEPLEX Bayreuth
Hindenburgstr. 2,
Tel. 0921 764700,
Telefonreservierung 0921 76470-50
www.bayreuth.cineplex.de
Donnerstags auf alle Filme 1,- Euro Bonus.
Gilt für ein Ticket pro Person
1€
8%
Fränkischer Theatersommer e.V. Landesbühne Oberfranken, Hollfeld
Marienplatz 11,
Tel. 09274 947440,
Bonus nur für Aufführungen in
St. Gangolf Hollfeld,
Abo-Karten ausgenommen
8%
1. Achterballclub Bayreuth e. V., Bindlach
St. Georgen Str. 24,
Tel. 09208 588488
www.billard-bayreuth.de
www.achterballclub.de
Nachlass der einmaligen
Aufnahmegebührin Höhe von
Bonus auf den Monatsbeitrag
für ein Jahr
10 €
10 %
City-Tanzschule Reinhard S.
Hohenzollernring 72, 95444 Bayreuth
Tel.: 0921- 63109
(mit Greencard 15% Sofortrabatt)
10 %
31
Klaus Hübsch, Gesundheitscoach,
Bayreuth
Gesund sein, Gesund bleiben.
Friseure
Cutting Crew, Bayreuth
Badstr. 7, Tel. 0921 58855,
Bonus auf alle
Haarpflegeprodukte
Schloßstraße 8, 95448 Bayreuth
Tel. 0921 9900687
www.pro-gesundleben.de
9,5 %
Hair-Force-One, Bayreuth
Richard-Wagner-Str. 34, Tel. 0921 5167696
Bonus nur auf TIGI-Produkte
9,5 %
Friseur Huber, Weidenberg
Ohne Termine!
Bahnhofstr. 11,
Öffnungszeiten:
Di.–Fr. 8.30–12 Uhr und 13.30–18 Uhr,
Sa. 8–12 Uhr
Friseur Huber, Goldkronach
Bachgasse 11, Tel. 09273 475
Öffnungszeiten:
Mo. 13–18 Uhr, Di.-Fr. 8–12 Uhr und
13.30–18 Uhr, Sa. 8–12 Uhr
www.friseur.huber.be.ms
Aktionen ausgenommen
4%
Neu
Ausgenommen bereits reduzierte Waren u.
Dienstleistungen. Nicht mit anderen
Aktionen kombinierbar.
3%
Gesundheit
Akustiks Hörgeräte GmbH, Bayreuth
Badstr. 8, Tel. 0921 515588,
5%
Optik Stöckmann, Pegnitz
Brauhausgasse 2 A, Tel. 09241 489181
www.brille-pegnitz.de
Öffnungszeiten:
Mo-Fr: 8.30 – 18 Uhr, Sa: 8.30 – 12.30 Uhr.
Bonus auf Brillen, Sonnenbrillen, Kontaktlinsen, vergrößernde Sehhilfen.
Bonus gilt auch auf
Sonderangebote.
5%
Wagner Optik, Pegnitz
Bahnhofsteig 4, Tel. 09241 8580
Bonus auf Brillen, Sonnenbrillen,
Sportbrillen
5%
Günther Meyer, Bayreuth
Physiotherapie, Massagen,
medizinische Fußpflege
Wittelsbacherring 49, Tel. 0921 560460
ausgenommen ärztl. Verordnung
32
3%
5%
Kohnhäuser, Bayreuth
Rollstuhl- und Rehatechnik
Eduard-Bayerlein-Straße 8
Tel. 0921 78779223
[email protected]
ausgenommen Zuzahlungen und
Eigenleistungen.
auf Sanitätshausartikel
Final Cut, Bindlach
by Marion Schindel
Eichenstr. 7, Tel. 09208 9329
ausgenommen Versicherungen,
Reparaturen, Sonderangebote;
Mindesteinkauf 25.- €
Gesundheitsshop
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GesundheitsCenter Niklas, Bayreuth
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Am Sendelbach 1 - 3, Tel. 0921 759680
www.rotmain-reha.de
Bonus nur auf Praxisleistungen.
und Heilmittelverordnungen.
Friseur Huber, Bad Berneck
Ohne Termine!
Rotherstraße 35,
Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. 8–12 Uhr und 13.30–18 Uhr,
Sa. 8–12 Uhr
Maisel Coiffeure
Kanzleistraße 10, Bayreuth
Tel. 0921 64533
www.maisel-coiffeure.de
Haus & Garten
10 %
alloptik, Bayreuth
Maximilianstr. 4,
Tel. 0921 5087012
Kinder
Holzwelt Weidensees, Betzenstein
Weidensees 105, Tel. 09244 9859948
www.holzbau-huemmer.de
[email protected]
Ziro-Fußbodenbeläge, Massivholzdielen,
Echtholzdecken, Terrassenbeläge
4%
Spitzel & Neise GmbH, Bayreuth
Motorgeräte für Haus- und
Grundstückspflege
An der Feuerwache 11,
Tel. 0921 851844
ausgenommen Reparaturarbeiten,
Serviceleistungen, Vermietungen,
Sonderpreise und Aktionspreise
5%
4%
HolzLand Dostler, Bayreuth
Justus-Liebig-Str. 9, Tel. 0921 51630,
www.dostler.de
3%
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Ihre Bayreuther
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Tel. 09241 6386
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reduzierte Ware und
Sonderangebote
3%
sani team, Bayreuth
... wir machen uns stark
für Ihre Gesundheit
Am Bauhof 11,
Tel. 0921 747430
www.rehateam.info
reduzierte Ware und
Sonderangebote
3%
reha team, Bayreuth
Wir helfen mit mehr als einem Lächeln
Am Bauhof 11,
Tel. 0921 747430
www.rehateam.info
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Sonderangebote
3%
Glas & Porzellan
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Spinnereistr. 2, Tel. 0921 2960,
www.hagebaumarkt-bayreuth.de
Hagebaumarkt, Kemnath
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Tel. 09642 70280
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Juwelier, Opernstr. 7, Tel. 0921 57592
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Juwelier Kolanus, Bayreuth
Maxstr. 7, Tel. 0921 65618 und
KU, Holzmarkt 4, Tel. 09221 3330
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Reparaturen, Uhrenbänder und
Batteriewechsel
Die Wühlmaus, Bindlach
Second-Hand und Neuwaren für Babies,
Kinder und werdende Mütter
Bad Bernecker Str. 9,
Tel. 09208 9204
www.die-wuehlmaus-bindlach.de
Taufbekleidung, Didymos Tragetücher,
Popolino Windelsystem, „Der Original
Pucksack“, Döll, Avent, Alvi Babymäxchen,
Lederschuhe von Pololo uvm.
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Lohnsteuerhilfe
Lohnsteuerhilfe Bayern e. V., Bayreuth
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Nachlass der einmaligen Aufnahmegebühr
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Courier Reisen im Derpart Reisebüro,
Bayreuth
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Tel. 0921 8850
www.reisebuero-bayreuth.de und
Courier Reisen im Derpart Reisebüro,
Pegnitz
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Tel. 09241 48130,
Bonus ausschließlich auf KurierLeserreisen
www.reisebuero-pegnitz.de
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Kanzleistr. 2/Ecke Maximilianstr.
Tel. 0921 5070390
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Reisen und Neckermann Reisen.
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Goldschmiede & Juwelier
Lindenstr. 16, Tel. 09278 7585
Sonderangebote, Serviceleistungen,
Reparaturen, Uhrenbänder und
Batteriewechsel ausgenommen
5%
Die Goldschmiede Carola Förster, Pegnitz
Hauptstr. 4,
Tel. 09241 2219
ausgenommen Sonderangebote,
Serviceleistungen, Reparaturen, Uhrenbänder und Batteriewechsel
5%
Hartmann Schlüsseldienst, Bayreuth
Schlüsseldienst, Schließsysteme,
Sicherheitstechnik,
Kulmbacher Str. 11,
Tel. 0921 761377
www.sicherheits-partner.de
Sonderangebote und Lohnarbeiten
ausgenommen
3%
Abele Schlüsseldienst, Bayreuth
Schlüsseldienst und Sicherheitstechnik
Carl-Schüller-Str. 9,
Tel. 0921 66473
Sonderangebote u. Lohnkosten
ausgenommen
3%
Schönheit & Wellness
Lohengrin Therme, Bayreuth
Kurpromenade 5,
Tel.0921 792400,
2%
www.lohengrin-therme.de
10 %
Therme Obernsees, Mistelgau
An der Therme 1, Tel. 09206 993000
Bonus nur auf regulären
Eintritt, keine Doppelermäßigung
möglich, kein Bonus
auf Gutscheine
5%
Schloß-Parfümerie, Bayreuth
Parfümerie und Kosmetiksalon
Maxstr. 31, Tel. 0921 64933
ERGO Victoria Vertrieb
Bezirksdirektion Bayreuth
Spinnereistr. 5a, Tel. 0921 800822
Nachlass auf alle Neuabschlüsse
bei Wohngebäude-, Hausrat- und
Haftpflichtversicherungen
10 %
Wohnen & Einrichten
PFN Pöhlmann Fliesen &
Natursteine GmbH, Bindlacher Berg
Goldkronacher Str. 39,
Tel. 09208 586378
und Kabinenbehandlungen
3%
Naturgarten, Bayreuth
Fachgeschäft für Naturkost und
Naturkosmetik
Sophienstr. 19,
Tel. 0921 58902,
4,5 %
SkinShine, Bayreuth
Kosmetische Behandlungen
Sophienstr. 6, Tel. 0921 16865056
nicht mit anderen Rabattaktionen
kombinierbar
Sawadee Thaimassage, Bayreuth
Unteres Tor 12, Tel. 0921 79315373
www.sawadee-thaimassage-bayreuth.de
Nicht mit anderen Rabattaktionen
kombinierbar.
5%
Tiernahrung & Zubehör
Josef Willner, Bayreuth
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Eremitenhofstr. 26,
Tel. 0921 853318
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5%
3%
Fischer, Bayreuth
Licht & Design & Geschenke, Elektro,
Sanitär & Heizung;
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und reduzierte Ware
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Bindlach
St.-Georgen-Straße 16,
Tel. 09208 696-0
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Frühlingsgefühle mit der Kurier

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