Den Herbst genießen

Wir sind für Sie da!
Hornisgrinde Apotheke
Hornisgrinde Apotheke Lauf Matthias Kimmig e.K.
Hauptstraße 37 a • 77886 Lauf • Telefon 07841.9999 • Fax 07841.7917
[email protected] • www.hornisgrinde-apotheke.de
Hornisgrinde Apotheke Sasbachwalden Matthias Kimmig e.K.
Talstraße 28 • 77887 Sasbachwalden • Telefon 07841.24400 • Fax 07841.290401
[email protected] • www.hornisgrinde-apotheke.de
6,95 €
statt 10,29 €*
Diclo-ratiopharm Schmerzgel
100 g
zur äußerlichen symptomatischen Behandlung
bei Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen. Bei Sportverletzungen wie Prellungen,
Verstauchungen, Zerrungen.
Ausgabe 4 I 2016
Fit durch die
kalte Jahreszeit
15,55 €
statt 18,73 €*
Eucerin UreaRepair plus
Lotion 5% Urea
250 ml
wirkt intensiv befeuchtend und schützend,
vermindert das Spannungsgefühl spürbar.
6,65 €
statt 7,74 €*
unser Preis
19,95 €
Vitamin D3 Hevert
100 Tabletten
Verbessert die Funktion der Muskeln,
stärkt das Immunsystem, steuert den
Knochenstoffwechsel.
In dieser Ausgabe
Thermacare Rückenumschläge
4er Pack
lindert muskuläre Rückenbeschwerden.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
*Die angeführten Preise sind unsere normalen Verkaufspreise. In der Regel entsprechen sie dem empfohlenen Verkaufspreis des Herstellers und sind in
keinem Fall höher als der empfohlene Verkaufspreis. Die Angebote gelten bis zum 28.02.2017 und solange Vorrat reicht.
Dezember 2016
Januar 2017
Gilt nicht für: verschreibungspflichtige Arzneimittel,
Botenlieferungen sowie bereits reduzierte Preise.
Pro Artikel ist maximal ein Gutschein verwendbar.
10 % Preisvorteil auf ein Produkt
Ihrer Wahl!
10% BonusGutschein
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Örtliche Geschäfte sichern die Infrastruktur am Ort und halten die
Städte und Gemeinden lebendig und lebenswert.
Februar 2017
Mit aktuellen
Angeboten
und
Gutscheinen
•Tipps gegen die Kälte
•Bewusst atmen
•Tee, der Gesundbrunnen im Winter
•Aktuelle Angebote für Sie
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
soviel Schnee wie auf dem Titelbild werden wir in unseren
Breiten nicht mehr allzu oft haben. Dennoch passt es
wunderbar zu unserem Hauptthema. Fit bleiben und Spaß
haben in der kalten Jahreszeit. Und da ist der Aufenthalt
im Freien ein ganz wichtiger Bestandteil. Denn er hält uns
wach und gesund, vor allem im Winter. Deshalb ruhig öfter
mal das Auto stehen lassen und Wege zu Fuß oder, ja auch
das ist bei uns oft möglich, mit dem Fahrrad zurücklegen.
Viel Spaß mit unserer neuen Ausgabe wünscht Ihnen
Matthias Kimmig
Ihre Apotheke vor Ort
Fit und leistungsfähig im Winter
Das Immunsystem stärken und fit bleiben
Tipps gegen die Kälte –
so macht auch der Winter Spaß
Bewegung an der frischen Luft trägt dazu
bei, gesund zu bleiben. Bei kalten Temperaturen fällt das Vielen zunehmend schwerer. Deswegen gibt es hier einige Tipps,
wie Sie sich am besten vor der
Kälte schützen können.
Das Gesicht schützen: Im
Bereich Mund und Nase
befinden sich zahlreiche
Kälterezeptoren, von denen
der Mensch zehnmal so
viele hat wie Wärmerezeptoren. Deshalb friert
man an den Wangen
und an der Nasenspitze
besonders schnell. Hier
kann nur ein dicker Schal
helfen, der wie eine Vermummung um den Kopf
gewickelt wird. Eine Mütze
zu tragen sollte bei Minusgraden übrigens Pflicht sein.
Aufgrund der gut durchbluteten
Kopfhaut friert der Kopf besonders schnell.
Piercings entfernen: Eine besondere Gefahr
fürs Gesicht stellen Piercings im Winter
dar. Bei Minusgraden können sie Experten
zufolge an Nase, Braue oder Mundwinkel
sogar einfrieren und damit für Verletzungen im Gesicht sorgen, auch zu einer
nachhaltigen schwärzlichen Verfärbung
der Haut.
Mal aufs Baden verzichten: Nicht so viel
baden, lautet ein vielleicht unerwarteter,
aber dennoch sinnvoller Tipp. Kalte Luft
und Heizungswärme trocknen die Haut
ohnehin aus; lange Vollbäder sind eine zu-
A
t
m
sätzliche Belastung. Wer darauf trotzdem
nicht verzichten mag, sollte dem Wasser
gutes Badeöl zusetzen, weil es mehr Fett
enthält. Und anschließend dick eincremen,
damit die Haut gut ernährt wird.
Viel trinken: Wasser, Tees und Fruchtsäfte
können dem Körper von innen helfen,
mit der Kälte und der niedrigeren
Luftfeuchtigkeit besser klar
zu kommen. Außerdem
unterstützen vitaminreiche Getränke das
Immunsystem
und beugen
damit Erkältungskrankheiten vor.
Die Füße wärmen:
Ein Fußbad mit ansteigender Temperatur macht
die Füße wieder warm und fährt
den Kreislauf hoch. Das Fußbad sollte
rund 32 Grad warm sein, also nicht zu
heiß.
Prävention ist wichtig – lassen Sie sich
bei uns in der Apotheke beraten. Möglicherweise brauchen Sie eine Ergänzung
mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Eiweißen oder Enzymen. Das
körpereigene Immunsystem kann durch
ausgewählte Nährstoffe prima Unterstützung erfahren. Das macht Sie stark und Sie
fühlen sich wohl.
Gute und kompetente Beratung
finden Sie wie gewohnt vor Ort in
Ihrer Apotheke.
e
n
Auch wenn es vielleicht banal klingt, intensives und bewusstes Atmen weckt nicht nur
Ihre Lebensgeister, sondern ist auch ein probates Mittel um besser mit Erkältungen und
anderen Unpässlichkeiten fertig zu werden. Die Atmung geschieht unbewusst und automatisch, die meisten Menschen denken nicht darüber nach. Gerade deshalb ist sie durch
falsche Ernährung oder Körperhaltung nicht optimal und kann unseren Körper nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgen. Aber richtiges Atmen kann man lernen. Natürlich nicht
in zwei Minuten, es gibt ganze Kurse dafür. Aber der gesunde Menschenverstand sagt
einem schon selbst, was gut tut. Einfach einmal an einem schönen Ort die Arme ausbreiten und langsam durch die Nase einatmen, kurz innehalten und dann die Luft genauso
langsam durch den Mund wieder entweichen lassen.
16,75 €
15,84 €
statt 19,97 €*
statt 18,90 €*
Biolectra Immun Direct
40 Pellets
mit Zink und Selen, für eine normale Funktion
des Immunsystems.
Umckaloabo Flüssigkeit
50 ml
pflanzliches Arzneimittel zur Behandlung akuter und chronischer Infekte der
Atemwege.
7,60 €
21,00 €
statt 8,95 €*
statt 25,00 €*
Pinimenthol Erkältungssalbe
50 g
bei Erkältungen der Atemwege, bei Husten,
Schnupfen und Heiserkeit.
Sinupret extract
40 Tabletten
löst den Schleim, öffnet die Nase, befreit
den Kopf vom unangenehmen Druck.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
*Die angeführten Preise sind unsere normalen Verkaufspreise. In der Regel entsprechen sie dem empfohlenen Verkaufspreis des Herstellers und sind in
keinem Fall höher als der empfohlene Verkaufspreis. Die Angebote gelten bis zum 28.02.2017 und solange Vorrat reicht.
Gesundbrunnen Grüner Tee
Öfters mal eine Tasse Kaffee durch eine Tasse Grünen Tee zu ersetzen kann, gerade im Winter sinnvoll und gesund sein. Das im
grünen Tee enthaltene Koffein ist an Gerbstoffe gebunden und
ist so im Körper über einen längeren Zeitraum verfügbar. Anders
als beim Kaffeegenuss hält so die wachmachende Wirkung
länger an. Auch wird der Magen geschont. Allerdings variiert die
enthaltene Koffeinmenge von Sorte zu Sorte beträchtlich.
Darüber hinaus werden dem Grünen Tee vielfältigste
gesundheitsfördernde Eigenschaften zugesprochen.
Nicht zuletzt soll die hohe Lebenserwartung bei
guter Gesundheit der Japaner auf den täglichen
Genuss des Nationalgetränks zurückzuführen
sein. Grüner Tee enthält die Vitamine A,
B, B2, Calcium, Kalium, Phosphorsäure, Magnesium, Kupfer, Zink,
Nickel, Carotine und Fluorid. Und
last but not least viele sekundäre
Pflanzenstoffe wie die Catechine, die
viel Positives im Körper bewirken sollen. Allerdings muss
der Tee von höchster und kontrollierter Qualität sein, und die
gibt es in Ihrer Apotheke.
Bildnachweis: dispicture, NataliTerr, ricardoferrando, svenaw, alle fotolia