Elternschule - donum vitae

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Elternschule
Treffpunkt für Schwangerschaft,
Geburt und Elternsein
Programm
Februar bis September 2016
ELTERNSCHULE
ELTERNSCHULE
Wenn nicht ausdrücklich erwähnt, finden alle Kurse der Seiten
4 – 23 im HELIOS Klinikum Hildesheim, Senator-Braun-Allee 33
statt.
Wasserkurse finden im Wasserparadies Hildesheim, Bischof
Janssen Str. 30 statt.
Treffpunkt für Schwangerschaft, Geburt
und Elternsein
Die Elternschule ist eine Kooperation zwischen der HELIOS
Klinikum Hildesheim GmbH und der VHS Hildesheim gGmbH.
Die Elternschulkurse in Alfeld finden Sie ab Seite 24.
Informationen zu den Kursinhalten erhalten Sie persönlich, über
das Internet unter www.vhs-hildesheim.de oder in den Regionsheften der VHS Hildesheim. Alle Angaben entsprechen dem
Zeitpunkt der Drucklegung und sind ohne Gewähr.
Mit unserem Programm möchten wir auf die Geburt und das
Leben mit dem Kind vorbereiten und vor allem unterstützende
Begleitung nach der Geburt geben. Wir wollen damit zur Verwirklichung einer familienorientierten, individuellen Geburt und
einem guten Start in das Leben mit Kind(ern) beitragen. Sie finden bei uns Angebote für die Zeit der Schwangerschaft, der
Rückbildung und Neuorientierung für Eltern und Babys, sowie
für das Leben mit Kleinkindern.
Es gelten die Teilnahmebedingungen der VHS Hildesheim, die in
den aktuellen Regionsheften oder im Internet veröffentlicht sind.
Beratung
Unser qualifiziertes Team umfasst:
Ärzte und Ärztinnen, Hebammen, Kinderkrankenschwestern,
Stillberaterinnen, Krankenschwestern, Physiotherapeutinnen,
Übungsleiterinnen als freiberufliche Dozentinnen der Elternschule.
Mitarbeiterin des HELIOS Klinikum Hildesheim
Sylvia Krüger
Tel. 05121 894-3939
E-Mail: [email protected]
Programmbereichsleitung VHS Hildesheim
Birgit Lillig
Tel. 05121 9361-352
Sachbearbeitung VHS Hildesheim
Gabriela Johanshon
Tel. 05121 9361-162
© Simone Siemke
Anmeldung
VHS Hildesheim gGmbH
Pfaffenstieg 4-5
31134 Hildesheim
Tel. 05121 9 361-111
Mo.-Fr. 10:00 – 12:00 Uhr
Mo., Di. + Do. 15:00 – 17:00 Uhr
Fax 05121 9361-199
Internet: www.vhs-hildesheim.de
Bildernachweis: Simone Siemke, Werner Kaiser, HELIOS/
Bernd Lammel, HELIOS
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ELTERNSCHULE
BERATUNGEN · VORTRÄGE · SERVICE
Akupunktur für Schwangere
Das Kreißsaalteam bietet Akupunktur zur Geburtsvorbereitung
(ab der 36. SSW), zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden, wie auch bei Problemen unter der Geburt und im
Wochenbett an. Für Frauen, die sich für eine Geburt im HELIOS
Klinikum Hildesheim entschieden haben, ist die Akupunktur
kostenfrei.
Die folgenden Angebote finden, soweit nicht anders gekennzeichnet, im HELIOS Klinikum Hildesheim, Senator-Braun-Allee 33, 31135 Hildesheim statt. Bitte beachten Sie die Hinweise zu Anmeldung und ggf. Abrechnung mit der Krankenkasse.
Unsere kostenfreien Serviceangebote für Sie:
Beratungstelefon
Information und Anmeldung im Kreißsaal unter Tel. 05121 894-5392
Stillambulanz für Schwangere und Stillende
Stillsprechstunde
Sie haben Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit,
Kleinkindalter oder suchen einen bestimmten Kurs und benötigen Beratung oder Information? Wir helfen Ihnen gern!
Telefonisch erreichen Sie uns persönlich (oder AB) von Mo–Fr
von 9:00–12:00 Uhr.
Sie erhalten Informationen, Beratung und Hilfe rund ums Stillen.
Mo–Fr nach telefonischer Vereinbarung, Tel. 05121 894-5392
Sylvia Krüger (Krankenschwester und Stillberaterin), Tel. 05121 894-
WEITERE SERVICEANGEBOTE
3939, E-Mail: [email protected]
Rund um die Geburt
(Beachten Sie bitte die Gebührenhinweise)
Die Informationsabende mit dem Team der geburtshilflichen
Abteilung und der Kinderklinik finden jeden Mittwoch im Monat
ab 18:30 Uhr im Konferenzraum, Ebene 0 statt.
Vorgestellt werden geburtshilfliche Abläufe und die Versorgung
von Mutter und Kind auf der Wochenbettstation.
Hebammensprechstunde
Für werdende Eltern mit speziellen Fragen zur Geburt oder auch
zur Information über die Geburt im Hebammenkreißsaal.
Bei einer Geburt im Hebammenkreißsaal wird die risikolose
Schwangere ausschließlich von Hebammen betreut und die natürliche Geburt wird angestrebt.
Information und Anmeldung im Kreißsaal unter Tel. 05121 8945392, Gebühr: Abrechnung mit der Krankenkasse
Die Kinderklinik informiert über die Versorgungsstufe „Level 1“,
die Neugeborenenbetreuung und die regelrechten Vorsorgeuntersuchungen. Im Anschluss findet in Begleitung einer Hebamme und einer Ärztin/eines Arztes eine Besichtigung der Station
und des Kreißsaals statt.
Eltern-Baby-Treff
Für Eltern und Babys von 0 bis 10 Monaten
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Ohne Anmeldung
4 Infos, Austausch, Beratung zum Stillen, zur Babyernährung
und vieles mehr mit der Krankenschwester und Stillberaterin
Sylvia Krüger
Jeweils mittwochs von 11:00–12:30 Uhr, Ferientermine bitte erfragen, Tel. 05121 894-3939, 1,00 € Beitrag je Termin, zahlbar
vor Ort
Kinderbetreuung
Mit der Initiative „Kind im Krankenhaus“ (KIK) ist während einiger
Kurse eine Kinderbetreuung für die Kleinen oder Geschwisterkinder möglich. Während der Öffnungszeiten des Spielhauses
(Mo.–Fr. und So. 15:00 bis 17:00 Uhr) ist die Betreuung kostenfrei, außerhalb dieser Zeiten ist die Betreuung kostenpflichtig
(2,00 € pro Stunde)
Info und Anmeldung Annette Oldeweme, Tel. 0160 6106016 oder
bei der Elternschule.
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ELTERNSCHULE
Soziale und finanzielle Leistungen während
der Schwangerschaft und nach der Geburt
In Kooperation mit Donum Vitae
Themen wie Mutterschaftsgeld, Elterngeld, Kindergeld,
Familienversicherung, Hebammenhilfe, Hilfe für Alleinerziehende und Elternzeit sind Inhalte dieses Abends.
Nach einem einstündigen Vortrag ist Zeit für Ihre Fragen.
Ohne Voranmeldung!
F38157M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Christiane Struck · 1x
Di, 22.03.16 · 19:00–20:30 · 3,00 €
F38158M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Christiane Struck · 1x
Do, 09.06.16 · 19:00–20:30 · 3,00 €
Stillen– hilfreiche Informationen und Tipps
Stillen ist ein Geschenk der Natur. Erfahrung, Geduld und Ausdauer helfen bis Mutter und Kind ein eingespieltes Team sind.
Mit unseren hilfreichen Informationen und Tipps möchten wir
Ihnen den Stillbeginn erleichtern und Sie auf eine schöne Stillzeit
vorbereiten.
F38117M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Sylvia Krüger · 1x
Di, 01.03.16 · 18:00–19:30 · 10,00 €
Di, 26.04.16 · 18:00–19:30 · 10,00 €
FÜR EINEN GUTEN START INS LEBEN
Mit unseren folgenden Infoterminen wollen
wir Ihre Fragen klären und Ihnen Sicherheit für einen guten Start ins Leben mit
Ihrem Baby geben.
Tragetuch & Co
Über das Tragen von
Babys und Kleinkindern
Babys lieben und genießen
es, von den engsten Vertrauten getragen zu werden.
Der enge Körperkontak t
beruhigt, gibt Sicherheit und
Geborgenheit.
In dieser Veranstaltung werden Sie umfassend über
geeignete Tragehilfen, Tücher und Bindeweisen und
über die Grundlagen des
gesunden und korrekten
Tragens für Eltern und
Kind informiert.
Vorherige Anmeldung erbeten, Tel. 05121 894-3939.
Partnergebühr frei.
F38166M · HELIOS Klinikum
Hildesheim · Eva Angenendt
· 1x
Di, 21.06.16 · 18:00–19:30 · 10,00 €
Was ein Baby wirklich braucht
Die Bedürfnisse des Neugeborenen verstehen
In unserer multimedialen Gesellschaft gibt es auch rund ums
Neugeborene eine kaum überschaubare Informationsflut, so
dass man als werdende Mutter und werdender Vater kaum noch
weiß, was wirklich richtig ist. Dies und manche nicht ganz korrekte Information der Umgebung behindert nicht selten das Eingehen auf die natürlichen Bedürfnisse des Kindes. Dieser Vortrag möchte dabei helfen, die Bedürfnisse eines Neugeborenen
zu verstehen und zu beantworten und so eine gute Bindung zum
Kind zu entwickeln.
Die Referentin ist Ärztin und langjährige Stillberaterin.
F38160M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Carla Ehlers · 1x
Do, 07.07.16 · 19:00–20:30 · 10,00 €
BEWEGUNG · ENTSPANNUNG
IN DER SCHWANGERSCHAFT
Fit und entspannt in der Schwangerschaft
im Wasser
Der Wohlfühlkurs für die Schwangere: Entspannung, Körperwahrnehmung, Gymnastik im Wasser. Infos und Austausch
schon ab der 16. Woche. Ziel des Kurses ist die körperliche und
mentale Begleitung der Schwangerschaft und die Einstimmung
auf die Geburt unter Nutzung des Ur-Elements Wasser.
Erwerben Sie mit der Anmeldebestätigung vor Beginn Eintrittskarten zu ermäßigter Gebühr (4,00 €/Termin) im Wasserparadies.
F38204M · Hildesheim · Wasserparadies · Iris Zwingmann · 5x
Mi, 17.02.–16.03.16 · 16:30–17:30 · 31,60 €
Di, 03.05.16 · 19:00–20:30 · 10,00 €
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ELTERNSCHULE
F38305M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Iris Zwingmann · 7x
Mi, 06.04.–04.05.16 · 16:30–17:30 · 31,60 €
Di, 01.03.–19.04.16 · 18:45–19:45 · 52,80 €
Mi, 25.05.–22.06.16 · 16:30–17:30 · 31,60 €
Di, 10.05.-21.06.16 · 18:45–19:45 · 52,80 €
Yoga in der Schwangerschaft
Sowohl kraftvolle Bewegungen und Atemübungen, als auch
bewusste tiefe Entspannung, Meditation und Erfahrung mit
Musik sind ein wichtiger Teil jeder Kursstunde. Die Übungsreihen sind angelehnt an die Lehren des Kundalini Yoga nach Yogi
Bhajan und der Unterricht geht auch auf spirituelle Aspekte der
Schwangerschaft ein.
Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse in jeder Phase der
Schwangerschaft möglich.
Di, 02.08.–13.09.16 · 18:45–19:45 · 52,80 €
Einstimmung auf die Geburt mit Partner
WE
Hier lernen Sie und Ihr Partner Atemtechniken, Gebärpositionen,
Entspannungsübungen kennen und erhalten Infos „Rund ums
Wochenbett und das Neugeborene”. Die Kursgebühr ist inklusive Partnergebühr!
F38212M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Eva Angenendt · 5x
Sa, 16.04.16 · 10:00–16:00 · 85,10 €
Do, 07.04.–12.05.16 · 19:15–20:45 · 53,80 €
F38213M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Eva Angenendt · 5x
Do, 19.05.–16.06.16 · 19:15–20:45 · 53,80 €
Sa, 11.06.16 · 10:00–16:00 · 85,10 €
GEBURTSVORBEREITUNG
Sa, 10.09.16 · 10:00–16:00 · 85,10 €
Geburtsvorbereitung Frauen Wasser und Land
Bitte klären Sie vorab die Kostenübernahme mit
Ihrer Krankenkasse.
Für Frauen, die ihr zweites, drittes, viertes Kind... erwarten
Infos, Abrechnung und Anmeldung ausschließlich über die Hebamme Elisabete Alves-Monteiro, Tel. 05064 85058 od. 0172
5135894.
Geburtsvorbereitende Schwangerschaftsgymnastik
Gymnastik, Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen
ab der 16. SSW
Als Ergänzung zu diesen Kursen wird ein Samstag mit Partner
zur Einstimmung auf die Geburt angeboten. Siehe nachfolgende
Kursangebote „Einstimmung auf die Geburt mit Partner“.
F38314M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Elisabete Alves Monteiro · 8x
Fr, 08.04.–03.06.16 · 19:00–20:30
Geburtsvorbereitung Frauen plus
Für Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, 3 Frauentermine, 4
Paartermine
Infos, Abrechnung und Anmeldung nur über die Hebamme Elisabete Alves-Monteiro, Tel. 05064 85058 od. 0172 5135894.
F38317M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Elisabete Alves Monteiro · 7x
© Werner Kaiser
Mo, 22.02.–18.04.16 · 19:00–20:30
8 F38318M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Elisabete Alves Monteiro · 7x
Mo, 25.04.–13.06.16 · 19:00–20:30
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ELTERNSCHULE
Geburtsvorbereitung für Paare
WE
Sie erhalten Informationen über die Geburt und Gebärpositionen, so wie Atemformen für die Geburt. Sie erlernen Übungen
zur Lockerung des Beckens, Entspannungsübungen und Massagetechniken. Weitere Inhalte dieses Kurses sind das Wochenbett und Stillen.
Infos, Abrechnung und Anmeldung ausschl. über die Hebamme
Sabine Poguntke, Tel.: 05182-903046; E-Mail: sabine.poguntke@
t-online.de; Internetadresse: www.yoga-heartsource.de
F38324M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Sabine Poguntke · 1x
Sa, 19.03.16 · 10:00–16:00
Ausstattung, Unfallverhütung, Ernährung und evtl. auftretende
Probleme in den ersten Lebensmonaten erweitern das Themenfeld. Es empfiehlt sich den Kurs schon frühzeitig zu besuchen.
Partnergebühr 15,00 €.
Sa, 21.05.16 · 10:00–16:00
F38402M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Elke Grupe · 1x
Sa, 16.07.16 · 10:00–16:00
Sa, 19.03.16 · 10:00–16:00 · 36,40 €
Sa, 20.08.16 · 10:00–16:00
Sa, 21.05.16 · 10:00–16:00 · 36,40 €
SÄUGLINGSPFLEGE · ERSTE HILFE ETC.
Sa, 23.07.16 · 10:00–16:00 · 36,40 €
Säuglingspflege und mehr
Kurs für werdende Eltern
Lebensrettende Sofortmaßnahmen am Kind
WE
Unfallgefahren erkennen, beurteilen, minimieren und im Notfall situationsgerecht handeln zu können, ist für Eltern und alle anderen
Erwachsenen, die viel Kontakt mit Kindern haben, ein beruhigendes Gefühl. In Theorie und Praxis lernen Sie, auf große und kleine
Unfälle situationsgerecht zu reagieren und für „bedrohliche” Fälle
gerüstet zu sein.
Partnergebühr 20,00 €.
Die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderes Ereignis im
Leben einer Familie, das mit Freude, aber auch mit Fragen und
Unsicherheit verbunden sein kann.
In diesem Kurs erlernen die werdenden Eltern in praktischen
Übungen die Grundpflege des Babys. Informationen über
F38420M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Renate Leuchtmann · 1x
© HELIOS/Bernd Lammel
Sa, 12.03.16 · 09:00–16:30 · 51,00 €
F38421M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Renate Leuchtmann · 1x
Sa, 21.05.16 · 09:00–16:30 · 51,00 €
Homöopathische Hausapotheke für Kinder
Die Homöopathie bietet als ganzheitliche Methode eine Möglichkeit Krankheiten sanft zu behandeln. In diesem Kurs bekommen Sie einen ersten Einblick in diese Heilmethode. Wir
befassen uns mit den Grundlagen der Homöopathie und der
Behandlung einiger akuter Erkrankungen.
F38121M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Astrid Günther · 3x
Di, 12.04.–26.04.16 · 19:00–21:00 · 30,00 €
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Um eine optimale Rückbildung der Gebärmutter zu ereichen,
die Kräftigung der Beckenboden - und Bauchmuskulatur zu
erzielen, sollte jede Frau nach der Wochenbettzeit mit der Rückbildungsgymnastik beginnen.
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Bitte klären Sie vorab die Kostenübernahme mit
Ihrer Krankenkasse.
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RÜCKBILDUNG · BECKENBODENGYMNASTIK
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FAMILIENHEBAMME
Elisabete Alves Monteiro
Telefon 0 50 64 - 85 0 58
Mobil 0172 - 5 13 58 94
Telefax 0 50 64 - 96 02 83
E-mail [email protected]
www.e-monteiro.de
Rückbildung und Beckenbodengymnastik
Abendkurs (ohne Kinder)
F38502M · Infos, Abrechnung und Anmeldung ausschließlich über
die Hebamme Christel Nastali, Tel. 05121 867729. HELIOS Klinikum
Hildesheim · Christel Nastali · 10x
Mi, 16.03.–18.05.16 · 18:00–19:00
Rückbildung
Vormittagskurse (mit Kindern)
Rückbildungsgymnastik
und Beckenbodentraining nach der Geburt
Präventionskurs
Beckenbodengymnastik für Frauen, die nach der Geburt für
Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur etwas machen
wollen. Inhalt des Kurses sind: Wahrnehmungsschulung, Aussteuerung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur.
Dazu kräftigen wir die Bauch- und Rückenmuskulatur unter
funktionellen Gesichtspunkten, um eventuelle Folgeerscheinungen der Schwangerschaft und Geburt vorzubeugen.
Der Kurs findet mit Kindern statt, es kann aber auch eine Kinderbetreuung gebucht werden.
Mi, 02.03.–27.04.16 · 09:15–10:30 · 72,20 €
F38528M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Mareike Schwarze · 8x
Mo, 04.04.–30.05.16 · 09:15–10:30 · 72,20 €
Mi, 04.05.–22.06.16 · 09:15–10:30 · 72,20 €
F38527M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Emely Wupperman · 8x
Mi, 03.08.–21.09.16 · 09:15–10:30 · 72,20 €
Mo, 21.03.-23.05.2016 · 10:45–12:00 · 72,20 €
F38530M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Emely Wupperman · 8x
© HELIOS
Fr, 18.03.–06.05.16 · 09:15–10:30 · 72,20 €
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ELTERNSCHULE
Fabel®-Kurse
GEMEINSAMES ERLEBEN FÜR VATER,
MUTTER, KIND
Fabel ist ein familienbegleitendes Baby-Eltern-Konzept. In ruhiger, warmer, angenehmer Atmosphäre wird ein Raum geschaffen, um die Entwicklung des Kindes zu beobachten, zu begleiten
und anzuregen. Neben Spiel-, Sing- und Sinnesanregungen für
die Babys bietet jede Kurseinheit auch einen Informationsteil
für die Eltern an. Der Kurs ist für die Dauer des gesamten ersten
Lebensjahres entwickelt, jedoch in drei Teile eingeteilt, sodass
jeder Teil separat gebucht werden kann.
Babymassage und Mehr
Kurs für ein Elternteil mit Babys von 0–6 Monaten
Schwerpunkt dieses Kurses ist die sanfte Babymassage nach
Leboyer. Babymassage bedeutet Entspannung für Mutter/Vater
und Kind und ist eine wunderbare Möglichkeit sich näher zu
kommen. Sie stärkt die Bindung zu Ihrem Kind und schenkt ihm
den besten Start ins Leben.
Fabel®-Kurs
F38601M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Anja Ahrens · 5x
Mi, 17.02.–16.03.16 · 09:30–10:45 · 51,10 €
Für Babys, geboren im Juni/Juli /August 2015
F38626M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Nadine Himstedt · 9x
Mi, 06.04.–11.05.16 · 09:30–10:45 · 60,00 €
Di, 05.04.–14.06.16 · 11:00–12:30 · 78,00 €
F38603M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Anja Ahrens · 6x
Fabel®-Kurs
Teil 3
Mi, 18.05.–22.06.16 · 09:30–10:45 · 60,00 €
Für Babys, geboren im Juli/Aug. 2015
Mi, 10.08.–14.09.16 · 09:30–10:45 · 60,00 €
Mo, 25.04.–20.06.16 · 11:00 - 12:30 · 70,00 €
Babymassage am Samstag für Väter
Fabel®-Kurs
Teil 3
Für Babys,geboren im Sept./Okt. 2015
Kurs für Väter mit Babys von 0–6 Monaten
Kursinhalte s. vorhergehender Kurs Babymassage. In diesem
Kurs übernehmen die Väter die Hauptrolle für ihr Baby. Sie kommen in liebevollen Austausch mit Ihrem Kind und in Erfahrungsaustausch mit anderen Männern.
Und die Mama hat frei.
Teil 2
Di, 16.02.–12.04.16 · 09:15–10:45 · 62,00 €
Teil 3
F38608M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Melanie Kaiser · 2x
Sa, 21.05.–04.06.16 · 10:00–11:30 · 31,00 €
Di, 26.04.–21.06.16 · 09:15–10:45 · 70,00 €
Fabel®-Kurs
Für Babys, geboren im Dez. 2015/Jan./Febr. 2016
Teil 1
© Werner Kaiser
Mo, 25.04.–20.06.16 · 09:15-10:45 · 70,00 €
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ELTERNSCHULE
Die Minimäuse
Die Minimäuse bieten ein umfassendes, familienbegleitendes
Programm für Eltern und Baby. Der Raum wird als entspannter,
gemütlicher und ruhiger Ort für die Beobachtung des Kindes
genutzt. Angeregt durch gemeinsames Singen und Spielen werden die Sinne des Babys stimuliert, aber auch Zeit für Ruhe
zugelassen. Informationen über die Entwicklung des Kindes und
Wissenswertes für die Eltern runden die Veranstaltung ab. Die
einzelnen Einheiten sind auf den Entwicklungsstand von Babys
im ersten Lebensjahr ausgerichtet.
SIMONE SIEMKE
Familien-Gesundheits-und Kinderkrankenpflegerin
2 0157-73 22 20 03
Die Minimäuse
[email protected] | www.famki-hildesheim.de
Für Babys, geboren im Aug./Sept. 2015
Teil 2
Fr, 22.04.–17.06.16 · 09:30–11:00 · 70,00 €
Die Minimäuse
Teil 3 20
Teil 1
Für Babys, geboren im Nov./Dez.15
Fr, 05.08.–23.09.16 · 09:30–11:00 · 70,00 €
Fr, 22.04.–17.06.16 · 11:00–12:30 · 70,00 €
Die Minimäuse
Teil 2
Für Babys, geboren im Sept./Okt. 2015
Teil 2
Fr, 05.08.–23.09.16 · 11:00–12:30 · 70,00 €
Minis in Aktion
Do, 14.04.–09.06.16 · 09:15–10:45 · 70,00 €
Für Babys ab ca. 12–18 Monaten
Die Welt des Kindes ist eine Welt des Spielens, der Bewegung,
des Begreifens und Erprobens. Das Motto des Kurses ist „Wir
erleben gemeinsam die Welt der Kinder - was Eltern und Kinder
miteinander unternehmen können!”
Teil 3
Do, 23.06.–08.09.16 · 09:15–10:45 · 70,00 €
F38633M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Melanie Kraschutzki · 8x
Do, 17.03.–19.05.16 · 16:00–17:30 · 70,00 €
F38634M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Melanie Kraschutzki · 6x
© didesign - Fotolia
Do, 14.07.–25.08.16 · 16:00–17:30 · 54,00 €
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ELTERNSCHULE
HEBAMME
ERNÄHRUNG RUND UMS KIND
IRIS ZWINGMANN
Beikosteinführung für Babys
Einfach – schnell und gesund
Ein Vormittag zur Einführung von Beikost für Eltern von Babys
zwischen 4 und 9 Monaten. Zunächst gibt es alle Informationen
rund um den Aufbau der Beikost nach den gültigen Empfehlungen, anschließend probieren wir aus wie es geht, die Rezepte
selbst zu kochen. Kochkenntnisse sind nicht erforderlich. Lebensmittelumlage wird mit der Kursleitung abgerechnet.
Kinder können mitgebracht werden!
Dozentin - ELTERNSCHULE
Alfelder Strasse 56j
31139 Hildesheim
Tel :
05121-997189
Fax :
-997187
Mobil : 0177 7979 204
EMAIL : [email protected]
F38704M · Hildesheim · Melanie Kaiser · 1x
Sa, 27.02.16 · 09:30–12:30 · 31,00 €
BEWEGUNG · ENTSPANNUNG FÜR MÜTTER
BABY- UND KLEINKINDSCHWIMMEN
Fitness für Mütter
Ort für alle folgenden Kurse: Wasserparadies Hildesheim, Bischof-Janssen-Str. 30
Bei Kursen, die im Wasserparadies Hildesheim stattfinden, ist
der Eintrittspreis nicht in der Kursgebühr enthalten. Bitte erwerben Sie mit der Anmeldebestätigung vor Kursbeginn Wertkarten/Eintrittskarten zum Sondertarif von 4,00 €/Termin im
Wasserparadies
Für Frauen in den ersten Jahren nach der Geburt
Zeit für mich und Spaß an der Bewegung lautet das Motto dieses Kurses. Viele verschiedene Bewegungsübungen zum Aufbau
der Fitness, Festigung und Kräftigung der Muskulatur unter Berücksichtigung der Beckenbodenmuskulatur, Dehn- und Entspannungsübungen.
Der ideale Kurs nach der Rückbildungsgymnastik, Kinderbetreuung für 2,00 €/Std. ist möglich.
Wassergewöhnung für Babys
Wasser ist das Ur-Element des Menschen. Da diese Erfahrung bei
Babys nicht so weit zurückliegt, möchten wir hier ansetzen und
dem Baby die Freude am Wasser erhalten oder es wieder daran
gewöhnen. Diese Angebote sind speziell für Babys im Alter von 3
bis 12 Monaten in Begleitung eines Elternteils.
F38801M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Martina Bögershausen · 8x
Do, 07.04.–09.06.16 · 08:30–10:00 · 67,10 €
F38802M · HELIOS Klinikum Hildesheim · Martina Bögershausen · 8x
Do, 07.04.–09.06.16 · 10:00–11:30 · 67,10 €
F38650M · Hildesheim · Wasserparadies · Marlene Fahnemann · 12x
Mi, 06.04.–22.06.16 · 10:30–11:00 · 37,20 €
F38651M · Hildesheim · Wasserparadies · Marlene Fahnemann · 12x
© ManEtli · Fotolia
Mi, 06.04.–22.06.16 · 11:00–11:30 · 37,20 €
18 19
ELTERNSCHULE
Erste Schwimmübungen für 3 + 4 Jahre
ELTERNSCHULE IN ALFELD
Ziel des Kurses ist die Fortsetzung der Wassergewöhnung,
erste Schwimmbewegungen zu erlernen und sich evtl. ohne
Schwimmhilfen im Wasser bewegen zu können. Spiel und Spaß
kommen natürlich nicht zu kurz. Ein begleitender Elternteil muss
mit in das Becken.
Yoga in der Schwangerschaft
Einfühlsame Übungen stärken den Körper für die Geburt und die
Zeit danach. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich
werden gelöst, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sanft
gestärkt. Im bewussten Verbinden von Atem und Bewegung, im
Innehalten und Hinspüren, wächst der vertrauensvolle Kontakt
zum Kind und zum eigenen Körper. Der Yogakurs bietet Zeit und
Raum für Mutter und Kind sich achtsam zu begegnen und dem
Alltagsstress zu entfliehen. Er ist geeignet ab der 16. Schwangerschaftswoche für Frauen mit und ohne Yogaerfahrung.
F38684M · Hildesheim · Wasserparadies · Ursula Banduch · 10x
Mi, 13.01.–16.03.16 · 15:00–15:45 · 45,00 €
Mi, 06.04.–08.06.16 · 15:00–15:45 · 45,00 €
Erste Schwimmübungen –
Seepferdchenvorbereitung
F38216S · Alfeld · VHS, Antonianger 6 · Carolin Heipke · 8x
Mi, 13.04.–08.06.16· 18:00–19:15 · 69,30 €
Im Anschluss an die „Ersten Schwimmübungen für Kleinkinder
3 + 4 Jahre” kann der Seepferdchen-Vorbereitungskurs folgen,
in dem das koordinierte Schwimmen gelernt wird. Nach Absprache mit der Kursleiterin kann die Seepferdchenprüfung abgelegt
werden. Ein begleitender Elternteil muss mit in das Becken.
Rückbildung mit Yogaelementen
und Babymassage
Es werden Beckenboden sowie Rücken- und Bauchmuskeln gestärkt und die Yogaelemente bringen Entspannung für Mutter und
Kind. Der Kurs besteht aus 5 Terminen mit Babys und Babymassage am Vormittag und 3 Termine am Abend (Abweichender Ort!).
Abrechnung und Anmeldung ausschl. über die Kursleiterin:
Tel.: 05182 903046; mail: [email protected]; www.
yoga-heartsource.de
Nähere Informationen unter dieser Kursnummer: www.vhs-hildesheim.de
Abrechnung direkt mit der Krankenkasse, außer bei privat versicherten Frauen. Zusätzliche Kosten für Babymassage: 45,00 €
Mi, 13.01.–16.03.16 · 15:45–16:30 · 45,00 €
Mi, 06.04.–08.06.16 · 15:45–16:30 · 45,00 €
F38513S · Alfeld · VHS, Antonianger 6 · Sabine Poguntke · 8x
Do, 07.04.–12.05.16 · 10:00–11:45
Terminhinweis: Mi., 13.04., 20.04., 27.04. jeweils 17:30–18:45 (Rheden
OT Wallenstedt)
Do, 26.05.–23.06.16 · 10:00–11:45
©Jens Eberhardt · Fotolia
Terminhinweis: Mi., 1.06., 8.06., 15.06. jeweils 17:30–18:45 (Rheden OT
20 Wallenstedt)
Do, 11.08.–08.09.16 · 10:00–11:45
Terminhinweis: Mi., 17.08., 24.08., 31.08. jeweils 17:30–18:45 (Rheden
OT Wallenstedt)
21
ELTERNSCHULE IN ALFELD
Wassergewöhnung
für Babys von 3–12 Monaten
Wassergewöhnung
für Kleinkinder 1 + 2 Jahre
Wasser ist das Ur-Element des Menschen. Da diese Erfahrung
bei Babys nicht so weit zurückliegt, möchten wir hier ansetzen
und dem Baby die Freude am Wasser erhalten oder es wieder
daran gewöhnen. Diese Angebote sind speziell für Babys im
Alter von 3 bis 12 Monaten in Begleitung eines Elternteils.
Spielend wird bei der Wassergewöhnung die Persönlichkeit
Ihres Kindes gefördert, weil ganz neue Erfahrungen mit dem
Auftrieb, Druck und Wasserwiderstand zu bewältigen sind. Dem
Bewegungsdrang kann unter gymnastischen Gesichtspunkten
freier Lauf gelassen werden.
Die Wassergewöhnung für Kinder wirkt sich positiv auf die gesamte Entwicklung Ihres Kindes aus. Gestärkt werden Ausdauer, Herzkreislauf und Muskulatur.
F38658S · Alfeld · 7 Berge Bad · Marlene Fahnemann · 8x
Sa, 09.04.–11.06.16 · 10:00–10:30 · 50,90 €
F38661S · Alfeld · 7 Berge Bad · Susann Feth · 10x
Mi, 06.04.–08.06.16 · 14:45–15:15 · 62,40 €
Mi, 06.04.–08.06.16 · 15:15–15:45 · 62,40 €
Wassergewöhnung
für Kleinkinder 3½–4 Jahren
Erste Schwimmübungen
für Kleinkinder von 2–3 Jahren
Spielend wird bei der Wassergewöhnung die Persönlichkeit
Ihres Kindes gefördert, weil ganz neue Erfahrungen mit dem
Auftrieb, Druck und Wasserwiderstand zu bewältigen sind. Dem
Bewegungsdrang kann unter gymnastischen Gesichtspunkten
freier Lauf gelassen werden.
Die Wassergewöhnung für Kinder wirkt sich positiv auf die gesamte Entwicklung Ihres Kindes aus. Gestärkt werden Ausdauer, Herzkreislauf und Muskulatur.
Ziele des Kurses sind die Fortsetzung der Wassergewöhnung,
mit in das Becken.
Mi, 06.04.–08.06.16 · 15:45–16:15 · 62,40 €
Erste Schwimmübungen
für Kleinkinder ab 3 Jahre
F38678S · Alfeld · 7 Berge Bad · Marlene Fahnemann · 8x
Sa, 09.04.–11.06.16 · 10:45–11:15 · 50,90 €
Ziele des Kurses sind die Fortsetzung der Wassergewöhnung,
mit in das Becken.
Mi, 06.04.–08.06.16 · 16:15–16:45 · 62,40 €
© Aliaksei Lasevich · Fotolia
Mi, 06.04.–08.06.16 · 16:45–17:15 · 62,40 €
22 23
ELTERNSCHULE
FRAUENKLINIK (GEBURTSHILFE),
KINDERKLINIK UND KIK STELLEN SICH VOR
Für unser babyfreundliches Krankenhaus, zertifiziert nach der
WHO/Unicef-Definition, ist die Anleitung zum Stillen und die persönliche Stillberatung ein wichtiger Schwerpunkt. Unsere Stillambulanz bietet allen stillenden Frauen auch nach der Zeit des
Wochenbettes kostenfreie Beratung, Unterstützung und Hilfe.
Geburtshilfe in der Frauenklinik
Schwangerschaft und Geburt sind
normale Prozesse im Leben. Für die
aufregenden und neuen „Umstände“
bietet die Frauenklinik kompetente
AnsprechpartnerInnen.
Neben den Informationsveranstaltungen (s. S. 4ff) werden Sprechstunden zur Planung der Geburt, zu
Risikoschwangerschaften und bei
Schwangerschaften nach künstlicher
Befruchtung angeboten. Homöopathie und Akupunktur, vor, während
und nach der Geburt, die Möglichkeit der Wassergeburt oder die
Buchung eines Familienzimmers, erweitern das geburtshilfliche
Angebot im HELIOS Klinikum Hildesheim.
Frauen, die sich für eine Geburt bei uns entscheiden, können
kostenfrei die geburtsvorbereitende Akupunktur in Anspruch
nehmen. Diese Methode ist ein Geheimtipp bei Hebammen, besonders beim ersten Kind erleichtert und verkürzt sie die Geburt.
Im Rahmen des „Hebammenkreißsaals“ wird werdenden Müttern/ Eltern die Möglichkeit einer natürlichen Geburt geboten.
Das heißt, hier wird „interventionsarm“ gearbeitet, mit so wenig Eingriffen oder Störungen wie nötig. Sie werden von einer
Hebamme begleitet, das Hinzuziehen eines Arztes erfolgt nur
bei Abweichungen vom normalen Geburtsgeschehen oder auf
Ihren Wunsch.
Kinderklinik
Die Kinderklinik wird geleitet von Prof. Dr. med. Karsten Harms.
Sie bietet als modernes Kinderzentrum ein Spezialistenteam
für kleinere und größere Patienten von der Geburt bis zum 18.
Lebensjahr. Zu unseren Einrichtungen gehören: eine Intensivstation für Früh- und Neugeborene, eine Säuglings-, Kleinkinder- und Schulkindstation, die psychosomatische Abteilung, die
Neuropädiatrie mit EEG Abteilung, eine Kinderchirurgie, Physiound Ergotherapie.
Außerdem werden Schulungs- und Trainingsprogramme für
Kinder mit Asthma und Diabetes angeboten sowie Ambulanzen
für Kinder mit Allergien, Herz- und Lungenerkrankungen, Anfallsleiden und Hautkrankheiten. Die professionelle Betreuung
durch unsere MitarbeiterInnen dient der medizinischen Versorgung und der Kontaktförderung zwischen Eltern und Kind, dazu
gehört auch eine intensive Stillbetreuung bei den Kleinsten. Als
Serviceleistung findet auf der Wochenstation die tägliche Visite
von Mutter und Kind mit individueller Beratung sowie ein Hörtest
und Ultraschalluntersuchungen bei jedem Neugeborenen statt.
Storchentaxi
Sicherer Taxi-Service für Sie und Ihr Kind
Auf Wunsch bringt das Storchentaxi Sie und Ihr Kind kostenlos
nach Hause. Ihr Kind reist dabei im Storchentaxi sicher in einer
HELIOS Babyschale und wir übernehmen die Kosten für die Fahrt.
Wenn Sie den Service in Anspruch nehmen möchten, sprechen
Sie unsere Mitarbeiter der Mutter-Kind-Station bitte an. Diese
werden das Storchentaxi dann zu einem mit Ihnen abgesprochenen Zeitpunkt bestellen.
Weltstillwoche
© HELIOS
Der Termin der Weltstillwoche 2016 steht noch nicht fest. Bitte informieren Sie sich ab Februar auf der Internetseite des Klinikums.
Beachten Sie unsere Aktion im Rahmen der Weltstillwoche.
24 Sie finden weitere Hinweise zu Weltstillwoche und zum Storchentaxi
online unter www.helios-kliniken.de/hildesheim.
25
ELTERNSCHULE
Der Arbeitskreis „Kind im Krankenhaus“: KIK
Zudem werden Familien betreut, die zwar in der Region Hildesheim leben, aber deren schwerkranke Kinder nicht im Klinikum,
sondern in anderen Krankenhäusern stationär versorgt wurden.
Die Effekte der aufsuchenden Hilfe sind vielfältig, von der Chance auf eine frühere Entlassung, über die Kompetenzbildung der
Eltern, bis zur Prävention einer Wiederaufnahme des Kindes.
Die Kosten werden von den gesetzlichen Versicherungen
nach geregelten Sätzen übernommen.
Ansprechpartnerinnen: Gisela Ballauf/Simone Siemke,
Tel. 05121 894-2520
Mail: [email protected]
Sozialmedizinische Nachsorge –
Bunter Kreis Hildesheim
Einladung zum Eltern-Baby-Treff (Stillcafé)
Die Mitarbeiterinnen des Arbeitskreises, der von Annette Oldeweme geleitet wird, bieten durch ihre täglichen Besuche bei den
kleinen Patienten Freiräume für die Eltern und lassen die Kleinen
den Grund des Aufenthaltes für einige Zeit vergessen.
Spiele, Mal- und Bastelaktionen bringen Freude und Abwechslung. Im Spielhaus gibt es vielerlei Angebote für kleine Patienten, für Besucherkinder und Kinder von großen Patienten.
Gesundheitstermine und Besuche im Krankenhaus können in
Ruhe und ohne Stress wahrgenommen werden, während die
Kleinen beschäftigt sind.
Für Eltern mit Babys von 0 bis 10 Monaten
Das Baby ist da – herzlichen Glückwunsch! Jetzt gibt es bestimmt großen Informationsbedarf rund um Stillen, Babyernährung, Schlafen, Lagerung des Kleinen etc. Bleiben Sie mit Ihren
Fragen nicht allein.
Beim Eltern-Baby-Treff können Sie sich bei Kaffee und Tee regelmäßig mit anderen Eltern austauschen und Kontakte mit
Gleichgesinnten schließen. Das Team der Elternschule steht
Ihnen für Beratung und Fragen rund um Ihr Kind gerne zur Seite.
Treffpunkt ist jeweils mittwochs von 11:00 bis 12:30 Uhr im HELIOS Klinikum in der Elternschule (Ebene-1)
Kostenbeitrag: 1,- € (vor Ort zahlbar)
Termine in den Schulferien können abweichen, bitte vorab erfragen.
Der Bunte Kreis Hildesheim ist
ein Team aus Fachexperten in
der Kinder- und Jugendheilkunde mit dem Ziel, Kindern mit besonderem Versorgungsbedarf –
aufgrund von Frühgeburtlichkeit
oder Behinderungen – und deren
Familien bei der Überleitung von der stationären Versorgung
in die häusliche Umgebung zu unterstützen. Das Team ist seit
Frühjahr 2010 tätig und setzt sich multidisziplinär aus Kinderärzten, Pflegekräften und psychologisch geschulten Fachkräften
zusammen.
Im Praktischen bedeutet dies z.B. Beratung der Eltern noch
während der stationären Versorgung und im Weiteren eine im
Durchschnitt 12-20 Stunden (je Familie) umfassende aufsuchende Hilfe zu Hause, in der Alltagssituation, durch dieselben,
bereits vertrauten Personen des Bunten Kreises.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Das Team der Elternschule
Ansprechpartnerin: Sylvia Krüger, Tel. 05121 894-3939,
www.agentur-wolski.de
© HELIOS
Mail: [email protected]
Weitere Kurse
zu Gesundheitsthemen finden Sie
in den aktuellen Regionsheften
der Volkshochschule Hildesheim oder
im Internet unter www.vhs-hildesheim.de
26 27
VHS Hildesheim gGmbH
Pfaffenstieg 4–5
31134 Hildesheim
Tel. 05121 9 361-111
Fax 05121 9361-199
Beratung
HELIOS Klinikum Hildesheim GmbH
Senator-Braun-Allee 33
31135 Hildesheim
Tel. 05121 894-3939
© Andy Dean Photography · Fotolia
Anmeldung

Elternschule - donum vitae

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