Samen bewegen 55+

2015
Samen bewegen 55+
Hoe gaat het met u?
Regio’s: Brugge • Ieper • Kortrijk • Oostende • Roeselare • Tielt
www.okrasport.be
Inhoud
1Voorwoord
2 Wandelen
2.1
Regionale wandelingen
2.2 Provinciale sterwandelingen
2.3 Provinciale dagwandeltochten
2.4 Geocaching
3Fietsen
3.1
Fietstochten in je trefpunt
3.2
Regionale fietshappenings
3.3
Cursus ‘veilig elektrisch fietsen’
4Petanque
4.1
Regionaal petanquetornooi
4.2
Provinciaal petanquetornooi
5Dans
5.1
Regionale dansinstuif
5.2
Regiocursussen dans
6Volleybal
6.1 Provinciaal volleybalteam
6.2 Nationaal volleybaltreffen
7OKRA-sport-academie
8Kubbspel
8.1
Provinciaal kubbtornooi
8.2
Regionale KUBB-tornooien
8.3
Hoe kubbspel ontlenen?
9Motorclub
10 Sportieve evenementen
10.1SeLenJo
10.2Hengelkampioenschap
10.3Bowling
10.4Zwemmen
10.5 Initiatielessen ski
11 Sportieve vakanties
12Boetiek
13 Lid worden
13.1 Verzekering
13.2 Medewerkers OKRA-SPORT gezocht
13.3 Terugbetaling lidgeld OKRA-SPORT
13.4 OKRA-SPORT en communicatie
13.5 Ledenvoordelen
14 Lokale sportwerking
14.1 Wil je elke dag sporten?
14.2 Provinciale stuurgroep OKRA-SPORT
14.3 Regionale werkgroepen OKRA-SPORT
4
5
5
10
10
11
12
12
12
13
14
14
14
15
15
16
17
17
17
18
19
19
19
19
20
21
21
22
22
22
22
23
24
25
25
25
26
26
26
27
27
30
31
1Voorwoord
Wij bewegen nog onvoldoende! Nochtans kost het maar weinig moeite om onze fysieke
toestand te verbeteren. Daarenboven is het nooit te laat om ermee te beginnen.
BEWEGEN!
Fysieke activiteiten verhogen onze gezondheid en ons welbevinden! Je hoeft hierbij geen
extreme sporten te beoefenen of heel veel tijd te besteden aan het sportief bewegen.
5 x 30 minuten per week verrichten vaak wonderen.
Bewegen begint immers met méér op de been te zijn. Alle organen halen gegarandeerd winst uit deze simpele activiteit. Gezond bewegen zorgt ervoor dat ziekten en aandoeningen je heel wat minder last bezorgen bij het ouder worden. De levenskwaliteit van
bewegende ouderen verbetert. Door gezond te bewegen gaan we ook gezonder eten.
De sporten die onze trefpunten organiseren zijn op maat van de senior. Daarnaast zijn in
heel wat clubs al niveaugroepen, die rekening houden met ervaring, tempo en uithouding
van de deelnemer. Gewestelijke, regionale en provinciale initiatieven verhogen het sportaanbod.
Naast het traditionele aanbod blijven wij zoeken naar een nieuw sportaanbod. In de plaatselijke sportclubs zijn heel wat creatieve duizendpoten actief! De sportacademie draagt
hier ook haar steentje toe bij.
Met het project ELKE CLUB TELT wensen wij in 2015:
✤ ons sportaanbod nog te verbeteren
✤ zoveel mogelijk senioren te bereiken
✤ samen te werken met andere trefpunten, clubs en gemeenten
✤ onze communicatie goed te verzorgen
Sporters: doe zo voort!
Niet-sporters: denk er eens over na én zet de eerste stap.
Je bent zeker welkom bij ons!
Jan Omey
Voorzitter OKRA-SPORT West-Vlaanderen
4
2Wandelen
Bewegen begint met méér op de been te zijn. Gebruik de trap en niet de lift.
Doe je boodschappen te voet. Speel met je kleinkinderen. Loop veel rond in je
woning. Sta tijdens het tv-kijken geregeld recht. Wandelen is dé ideale manier om
aan je dagelijkse portie bewegingsoefeningen te voldoen. Sluit aan bij onze
wandelgroep en ga samen op stap!
Ontmoet leeftijdsgenoten … een goeie babbel hoort er ook bij.
2.1 Regionale wandelingen
Het uitgebreid aanbod van regionale wandelingen spreekt in 2015 opnieuw heel wat
wandelaars aan: een goed bewegwijzerd
parcours langs mooie plekjes, een combinatie van meerdere afstanden en daarbij een
toffe pauze.
Enkele praktische weetjes:
• De meeste wandelingen zijn volledig
bewegwijzerd (tenzij anders vermeld).
• De wandelafstanden bedragen
2-4-6-8-10 km.
• Er wordt meestal gewerkt met 3 lussen, één van 2 km en 2 van 4 km.
• Het vertrek is mogelijk tussen
13.30 uur en 14.30 uur.
• Tenzij anders vermeld, is de deelnameprijs voor de wandelingen 2 euro.
- Leden OKRA genieten een korting
van 0,50 euro
- Leden OKRA-SPORT genieten een
korting van 1 euro
• Elke deelnemer ontvangt bij aanvang
van de wandeling een versnapering.
• Alle deelnemers zijn verzekerd
(burgerlijke aansprakelijkheid en lichamelijke ongevallen).
• Groepen die deelnemen, geven best
op voorhand een seintje aan de organisatie, zodat zij min of meer weten op
hoeveel deelnemers ze kunnen
rekenen.
5
Wandelkalender
januari
✤ 13 januari ✤ 27 januari
✤ 29 januari Gits Sterwandeling
Sporthal Hembyze, Stationsstraat 4
Contact: Roger Lejaeghere, 0499 20 45 21, 051 72 57 16
Wingene
PC, Oude Bruggestraat 7
Contact: Erik Vandycke, 0498 28 93 05
Assebroek Poëziewandeling (groepswandeling),
’t Centrum, Baron Ruzettelaan 296,
Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81, [email protected]
februari
maart
6
✤ 9 april
Hooglede
CC Gulden Zonne, Marktplaats 6
Contact: Michel Caen, 051 20 85 46, 0470 52 42 66, [email protected]
✤ 21 april
Wielsbeke
OC Vogelzang, Rijksweg 316
Contact: Gilbert Herman, 0478 49 26 21, [email protected]
✤ 27 april
Deerlijk
OC D’Iefte, Hoogstraat 122
Contact: Marc Coppens, 056 71 97 45, [email protected]
✤ 30 aprilZeebrugge
Zaal Albatros, Ploegstraat 28
Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81, [email protected]
mei
✤ 12 februari Dadizele
PC den Ommegang, Ridder Janlaan 3
Contact: Henriette Vanryckeghem, 056 50 13 08, 0473 86 17 43, [email protected]
✤ 16 februari Stavele Sterwandeling
“De Moote”, Alexis De Carneplein 4
Contact: 057 40 12 76, [email protected]
✤ 24 februari Aarsele
OC, Schoolstraat 1
Contact: Lea Verhenne, [email protected]
✤ 3 maart
✤ 9 maart
✤ 16 maart
✤ 17 maart
✤ 26 maart
april
Dadizele Dagwandeltocht
Zie pagina 8
Ardooie
Albertzaal, Koning Albertstraat 6
Contact: Erik Descheemaker en Rosa Vandenberghe, 051 74 63 45
Sint-Lodewijk
Buurthuis Sint-Lodewijk, Pladijsstraat 278, Deerlijk
Contact: Romain Windels, 056 77 88 74, [email protected]
en Marnix Deschuymere, 056 32 68 93
Meulebeke
OC Vondel, Karel Van Manderstraat 26
Contact: Raf Verhelst, 051 48 91 66, 0485 91 17 31,
[email protected]
Brugge Sterwandeling
Den Hoye, Predikherenrei 15A,
Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81, [email protected]
✤ 6 mei
✤ 18 mei
✤ 18 mei
✤ 19 mei
✤ 20 mei
✤ 27 MEI
Harelbeke Selenjo
Zie pagina 19
Sint-Denijs
OC Ter Streye, Rodewilgenstraat 2
Contact: Mark Vandendriessche, 0496 39 58 16,
[email protected]
Ledegem
CC De Samenkomst, Sint-Eloois-Winkelsestraat 84
Contact: Erik Claeys, 056 50 20 27, [email protected]
of Celine Vermeulen, 056 50 04 46, [email protected]
Diksmuide Dagwandeltocht
Zie pagina 8
Poperinge
De Gilde, Rekhof 11
Contact: Maya Beelprez, 057 33 43 93, 0494 26 19 16,
[email protected]
Waregem
Parochiezaal Gaverke, Zeswegenstraat 123 (ruime parking)
Contact: Martin De Rycke, 056 60 16 94, [email protected]
juni
✤ 1 juni
✤ 17 juni
✤ 22 juni
Wervik
Zaal ’t Portaal, Kruiskerkestraat 105
Contact: Eric Garrein, 0473 63 65 76, [email protected]
Roeselare H. Godelieve
Parking H. Godelievekerk, Honzebroekstraat
Contact: Roos Aguinaldo, 051 22 24 57, [email protected]
Kuurne
Sint-Pieterzaal, Brugsesteenweg 311
Contact: Jean-Marie Ameye, 0474 78 53 48,
[email protected]
7
juli
✤ 9 juli
Kluisbergen Dagwandeltocht
Zie pagina 8
✤ 14 juliIeper St.-Jan
Zaal Cieper, Ieperstraat 52H (groepswandeling)
Contact: Gino Stroobant, 057 20 85 41, 0475 38 06 16, [email protected]
✤ 16 juli
Rumbeke/Oekene
PC Den Hazelt, P. Slossestraat 1
Contact: Gilbert Laruywe, 051 21 06 27, 0486 76 80 81, [email protected]
✤ 17 juli
Bellegem
OC De Wervel, Processiestraat 6
Contact: Luc Dursin, 056 21 53 17, [email protected]
augustus
✤ 6 augustus Moorslede
Parking sporthal, Ieperstraat 52H (groepswandeling)
Contact: Fernand Borra, 051 77 08 86
✤ 21 augustusZonnebeke
OC Zonnerad, Tresoriersstraat 5
Contact : Magda Decroix, 0497 93 34 68, [email protected]
✤ 24 augustus Lendelede
OC Den Tap, Pastoor de Beirstraat 1
Contact: Marcel Verheye, 056 35 96 29, [email protected]
september
✤ 3 september Moen
OC Den Tap, Stationsstraat 2
Contact: Christine Desmet, 056 64 54 56, [email protected] en Mark Vandendriessche, 0496 39 58 16
✤ 8 september Keiem
OC De Kring, Keiemdorpsstraat
Contact: OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, [email protected]
✤ 9 september Vlamertinge
OC, Poperingseweg 483
Contact: Jeanine Trioen, 057 20 41 47, [email protected]
✤ 15 september Gullegem
Gemeentelokaal, Peperstraat (juist naast gemeentehuis)
Contact: Frank Vangaver, 0476 74 70 71
[email protected]
✤ 22 septemberOeselgem
Zaal Leieheem, Rosalie ’t Feltplein (achter de kerk)
Contact: Etienne Teirlynck, 0486 31 56 65, [email protected]
✤ 24 september Hooglede
CC Gulden Zonne, Marktplaats 6
Contact: Michel Caen, 051 20 85 46, 0470 52 42 66,
[email protected]
8
oktober
✤ 9 oktober Ooigem
OC Leieland, Guido Gezellestraat 55B
Contact: Jaak Vanbosseghem, 056 66 98 15
✤ 14 oktoberZwevegem
PC, Orveiestraat, Zwevegem (Knokke)
Contact: Jacky Dewaele, 056 75 50 28 en Willy Bonte, 056 77 77 09, [email protected]
✤ 15 oktober Beitem
Centrum de Schakel (bij de kerk), Meensesteenweg 717
Contact: Magda Deseyn, 056 50 44 39, [email protected]
✤ 26 oktober Kortemark Sterwandeling
OC De Kouter, Ichtegemstraat 2A
Contact: Roger Lepoutre, 0485 06 88 33, [email protected]
november
✤ 5 november Veldegem
Ontmoetingscentrum, Lokaalstraat 7
Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81, [email protected]
✤ 10 november Ruiselede Sterwandeling
Zaal ‘Sport en spel’, Tieltstraat 46a (naast de sporthal)
Contact: Jean-Marc Derudder, 051 68 99 29
✤ 16 november Lichtervelde
OC De Schouw, Statiestraat 113-115
Contact: Roger Vanbelle, 0479 33 05 29 en Herman Neirynck, 051 72 36 46, [email protected]
✤ 26 november Torhout Dagwandeltocht
Zie pagina 8
december
✤ 8 december Oostrozebeke
PC, Tieltsteenweg 8
Contact: Herman Callens, 056 66 57 61, [email protected]
✤ 18 december KORTRIJK STERWANDELING
OC Zuid (vroegere St-Pauluskerk), Beekstraat 81
Contact: Marnix Kerckhof, 056 20 21 46, [email protected]
9
2.2 Provinciale sterwandelingen
Je grenzen verleggen en eens in een andere regio van onze provincie op stap gaan.
Hierbij ontdek je beslist nog ongekende pareltjes! Spreek af met je trefpunt, met vrienden en neem deel aan een STERWANDELING! Hier gelden ook de praktische afspraken van de regionale wandelingen.
✤
✤
✤
✤
✤
✤
13 januari
16 februari
26 maart
26 oktober
10 november
18 december
Regio
Regio
Regio
Regio
Regio
Regio
Roeselare Ieper Brugge Oostende Tielt Kortrijk Gits
Stavele
Brugge
Kortemark
Ruiselede
KORTRIJK
De gegevens van deze wandelingen zijn terug te vinden in de wandelkalender onder 2.1
2.3 Provinciale dagwandeltochten
2.4 Geocaching
Voor fervente wandelaars mag het ietsje meer zijn. We trekken er op uit met rugzak en
picknick. Het gure weer schrikt ons niet af. Wij trekken onze stevige stapschoenen aan
en gaan op ontdekkingstocht. We vertrekken telkens om 10 uur voor ongeveer 20 km
stapplezier. Wij zorgen voor een goede picknickplaats. Ook hier is de deelnameprijs
dezelfde als voor de andere wandelingen.
Geoacaching betekent letterlijk ‘schattenjacht’. Het is een populair spel geworden.
Voorzien van een wandelgps en een grote honger naar avontuur, tover je jezelf om tot
een ontdekker!
✤ 3 maart
Regio Roeselare
Vertrekpunt: PC Den Ommegang, Ridder Janlaan 3, Dadizele.
Met openbaar vervoer: station Menen, autobus Menen-
Roeselare, halte ‘Klephoek’ dan nog ± 1 km tot
PC Den Ommegang.
Contact: Henriette Vanryckeghem, 056 50 13 08, 0473 86 17 43 [email protected].
✤ 19 mei
Regio Oostende
Diksmuide, vertrek aan NMBS-station
✤ 9 juli
Regio Kortrijk
Kluisbergen, vertrek aan ‘Aux Acacias’,
Enclus du haut 45, 7750 Mont de l’Enclus
Contact: Jan Omey, 056 61 01 85, [email protected]
✤ 17 september Regio Ieper
Zillebeke, Sint-Catharinakerk, Pastoriestraat
Contact: Piet Hardeman, 057 44 56 57,
[email protected]
✤ 26 november Regio Brugge
Torhout, vertrek aan NMBS-station
Contact: Paul Logghe, 050 31 11 99
10
Dit spel in open lucht bestaat erin een verborgen schat terug te vinden aan de hand van
GPS coördinaten. Voorzien van een GPS, kunnen de schattenjagers op zoek gaan,
in de bossen of de stad.
Na een introductie, kan elke deelnemer meteen op pad. Ervaring is dus niet noodzakelijk. Heb je nog géén GPS, geen probleem, je kunt er een van ons gebruiken. Stevige
wandelschoenen zijn noodzakelijk.
Op maandag 13 april kun je op schattenjacht met GPS in domein Prins Karel.
Vertrek is voorzien aan Parochiehuis, Transvaalstraat, Oostende-Raversijde.
Het wordt een leuke en gezellige zoektocht voor grootouders met of zonder
kleinkinderen.
Een set van GPS-toestellen is te ontlenen bij OKRA-SPORT aan 25 euro.
Contact: Annemie Rayée, 059 50 56 19, [email protected]
Info: Wim Bogaert, 02 246 42 09, [email protected]
11
3Fietsen
Fietsen is een ideale sport om gezond te bewegen. Je kiest je eigen tempo en
afstand. Je bouwt hiermee je conditie op.
Je verlegt je grenzen en het lukt je na een tijd om zelfs vlot bergop te trappen!
Dankzij de elektrische fiets (fiets met hulpmotor) zijn prachtige fietstochten langer mogelijk
voor velen. Misschien organiseert je trefpunt
nog een cursus ‘veilig elektrisch fietsen’…
Laat die kans niet liggen: veiligheid voor alles!
3.1 Fietstochten in je
trefpunt
In veel trefpunten worden wekelijks fietstochten georganiseerd. Je kunt er vaak kiezen tussen tempo en afstand. Deze tochten
worden degelijk voorbereid en begeleid
door verantwoordelijke wegkapiteins.
In sommige trefpunten worden ook fietstochten georganiseerd voor sportieve
wielertoeristen. Hou er rekening mee, dat
het tempo dan hoger ligt!
3.2Regionale
fietshappenings
De 6 OKRA-regio’s van West-Vlaanderen
organiseren ook in 2015 een fietshoogdag.
Samen met je fietsvrienden ontdek je een
prachtige streek. Alle extra’s zorgen ervoor
dat deze fietshappenings jaar na jaar meer
succes hebben.
12
Voor deze fietshappenings moet op voorhand worden ingeschreven via de organiserende regio.
✤ 7 mei Regio Roeselare
CC De Kobbe, Schoolstraat 19,
Rollegem-Kapelle
Contact: Gerry Laflere, 0473 65 39 86,
[email protected]
✤ 8 mei Regio Oostende
OC De Kring, Keiemdorpstraat, Keiem
Contact: OKRA-regio Oostende,
059 55 26 90, [email protected]
✤ 12 mei Regio Tielt
Oostrozebeke, OC Mandelroos,
Gemeenteplein 1
Contact: OKRA-regio Tielt, 051 42 38 08,
[email protected]
✤ 12 mei Regio Kortrijk
Deerlijk, Buurthuis De Statie,
Sint-Jozefsweg (zijstraat Stationsstraat 308)
Contact: Marc Devlaminck
056 71 44 98, [email protected]
✤ 24 augustus Regio Ieper
Elverdinge
Contact: Norbert Decorte, 057 44 26 92,
[email protected]
✤ 17 september Regio Brugge
Oostkamp
Contact:Lionel Coppens, 050 82 34 62
3.3Cursus
‘veilig elektrisch fietsen’
Het succes van de elektrische fiets bij
ouderen is enorm groot. In 2015 richt
OKRA-SPORT, met steun van de
Vlaamse overheid, opnieuw cursussen in
over het veilig gebruik van de elektrische
fiets. Naast technische uitleg, focust de
cursus vooral op de veiligheid.
In samenwerking met de Thuiszorgwinkel
kunnen de fietsen uitgetest worden.
Meer informatie via het regiosecretariaat of
via www.okrasport.be
13
4Petanque
Petanque is een typisch balspel dat in zijn vroegste vorm al bij de oude Grieken
gespeeld werd. Daar werd het echter nog beoefend als een krachtspel. De Romeinen
hebben er later meer een behendigheidsspel van gemaakt ongeveer in de vorm zoals
we het nu nog kennen.
Dans je graag met je leeftijdsgenoten? Geniet je van het sierlijk bewegen en de
schoonheid van een aangeleerde danspas? Produceer jij ook endorfine na een
heerlijke namiddag dansen? Ontstaat bij jou ook dat gelukzalige gevoel na die
inspanning? Moet je meemaken!
Voor petanque is weinig of geen uitrusting en infrastructuur nodig; het is eenvoudig van opzet
en de nadruk ligt op behendigheid in plaats van op fysieke kracht.
Jeu de boules is er voor mannen en vrouwen en voor àlle leeftijden!
Dansen is een feest!
Enthousiaste dansleraars zorgen voor het aanleren van hedendaagse en andere dansen.
In heel wat trefpunten kunnen vrouwen én mannen hun creatieve inspanningen beloond zien
met een prachtig resultaat met lijndansen en/of koppeldansen. Salsa, salondans…
Zet jij ook de eerste stap?
Naast de vele plaatselijke petanqueclubs, die vaak wekelijks samenkomen zijn er ook regionale
petanquetornooien en een provinciaal petanquetornooi.
4.1 Regionaal petanquetornooi
✤ 24 augustus
✤ 25 augustus
✤ 3 september
regio Tielt
Kasteelpark, Zwevezele,
Contact: OKRA-regio Tielt, 051 42 38 08, [email protected]
Regio Oostende
OC De Kouter,Ichtegemstraat 2A, Kortemark
Contact: OKRA-regio Oostende,
059 55 26 90, [email protected]
Regio Brugge
Gulden Kamer, Blauwkasteelweg 28A, Sint-Kruis
Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81, [email protected]
4.2 Provinciaal petanquetornooi
Tijdens dit tornooi wordt er meli-melo gespeeld.
Dit wil zeggen dat je individueel inschrijft en voor elk van
de drie rondes met twee andere spelers samenspeelt.
Er wordt een individueel klassement opgemaakt.
Inschrijven op voorhand is verplicht.
Datum: 3 juli
Plaats: Judolokaal, Sportlaan, Lichtervelde
Contact: OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, [email protected]
14
5Dans
Ontspring de dans niet en neem deel aan een initiatie in je trefpunt of de regio.
5.1 Regionale dansinstuif
Enkele regio’s organiseren in 2015 een regionale dansinstuif.
✤ 20 maartregio Brugge
Zaal De Raat, Schooldreef, Oostkamp
Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81, [email protected]
✤ 23 aprilregio Oostende
OC De Kouter, Ichtegemstraat 2A, Kortemark
Contact: OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, [email protected]
✤ 23 aprilregio Tielt
De Verrekijker, Verrekijker 1, Wingene
Contact: OKRA-regio Tielt, 051 42 38 08, [email protected]
✤ 7 oktober Regio Ieper
OC Zonnerad, Tresoriersstraat 5, Zonnebeke
Contact: OKRA-regio Ieper, 056 26 63 40, [email protected]
15
6Volleybal
5.2 Regiocursussen dans
✤ Regio Ieper
2 lessenreeksen lijndans (voorjaar en najaar)
op 2 verschillende locaties telkens van 14 tot
17 uur:
Lijndans in Brielen
• Voorjaar: gratis opendeur op 6 jan
lessenreeks voorjaar: 13-20 en 27 jan, 3
febr, 10-17-24 en 31 mrt, 7 apr
• Najaar: gratis opendeur op 25 aug
lessenreeks najaar: 8-15-22 en 29 sept,
6-13-20 en 27 okt, 3 nov
Lijndans in Langemark
• Lessenreeks voorjaar: 26 jan, 9 en 23 feb,
9 en 23 mrt, 16 en 27 apr, 4 en 11 mei
• Lessenreeks najaar: 7-14-28 sept, 5 en 26
okt, 9 en 23 nov, 7 en 14 dec
Oefendansnamiddagen
(alle dansvormen): van 14 tot 17 uur:
• donderdag 5 feb 2015 zaal Den Elver
in Elverdinge
• donderdag 5 mrt 2015 zaal OC Den Briel,
Brielen
✤ Regio Oostende
• Lijndansen najaar: op vrijdagen 11 en
18 sept, 2-16 en 23 okt, 13-20 en 27 nov,
4 en 11 dec van 9 tot 11 uur
in Koekelare en Jonkershove
Info en inschrijven: regiosecretariaat Oostende
059 55 26 90, [email protected]
✤ Regio Roeselare
Tweewekelijks instuif lijndans sector
Izegem (niet in juli en augustus) op vrijdag
van 14 tot 16 uur in zaal De Gilde,
Kruisstraat 16, Izegem.
Data: 9 en 23 jan, 13 en 27 feb, 13 en 27
mrt, 10 en 24 apr, 8 en 22 mei, 12 en 26
juni, 11 en 25 sept, 23 okt, 13 en 27 nov,
11 dec
info en inschrijven:
Frieda Viaene, 051 74 48 15 of
Yves Vierstraete 051 30 84 92, 0475 72 48 36.
Heel wat senioren hebben in hun jongere jaren gevolleybald. Wellicht ben jij een van die
gefascineerde spelers van toen, die het vandaag, weliswaar rustiger maar toch met
eenzelfde gedrevenheid, weer wil opnemen.
Je kunt met leeftijdsgenoten, mannen en vrouwen, samen trainen en werken aan
techniek en vlot samenspel. OKRA-SPORT is voor jou the place to be.
6.1 Provinciaal volleybalteam
Het West-Vlaams volleybalteam oefent twee keer per maand op vrijdagvoormiddag
(9 tot 11 uur) in de sporthal van Pittem, Egemstraat 47.
In 2015 liggen volgende data al vast: 9 en 23 jan, 6 en 27 feb, 6 en 20 mrt, 3 en 17 apr
Wie interesse heeft, neemt het best contact op met het OKRA-regiosecretariaat of met
Stine Bylo, 051 20 83 95
6.2 Nationaal volleybaltreffen
Het 12de nationaal volleybaltreffen gaat door vrijdag 24 april 2015.
OKRA-ploegen uit alle Vlaamse provincies nemen er deel aan deze competitie.
Ook onze West-Vlaamse ploeg tekent present.
Dit nationaal volleybaltreffen gaat door in de gemeentelijke sporthal
van Sint-Gillis-Dendermonde, Van Langenhovestraat 203A.
Info en inschrijven: OKRA-regio Ieper,
056 26 63 40, [email protected]
✤ Regio Kortrijk
Cursus lijndans in het najaar.
Start september 2014. Lessenreeks van
15 lessen in Buurthuis De Wieke,
Wiekeplein 3 in Deerlijk, telkens van 14 tot
17 uur. Meestal 2-wekelijks.
Info en inschrijven: OKRA-regio Kortrijk, 056
26 63 53, [email protected]
16
17
7 okra-sport-academie
8 Kubbspel
In het kader van ons project ELKE CLUB TELT wil OKRA-SPORT het sportieve aanbod verbeteren, vernieuwen en vergroten. Onbekende sporttakken plaatsen we in de
kijker. Onze sportverantwoordelijken en alle geïnteresseerden willen wij ondersteunen en
begeleiden bij hun zoektocht naar nieuwe initiatieven.
Kubb is razend populair. Jong en oud gooien de blokken (kubbs) om met hun houten
werpstok. Jeugdbewegingen, gezinnen en verenigingen werpen hun stokje naar de
koning. In Vlaanderen strijden nu al kubbclubs voor de eer! Er zijn zelfs nu al internationale tornooien.
Sporttak in de kijker: ZITDANS/ZITGYM
8.1 Provinciaal kubbtornooi
Onze groep senioren is heel heterogeen
samengesteld. Ons aanbod voor 2015 is
dan ook gericht op een specifieke groep
senioren, namelijk de minder mobiele
senioren. We willen hierbij ook zeker de
leden van de Woonzorgcentra niet vergeten. Ook voor hen is zitdans/zitgym een
vorm van bewegen.
We organiseren een kennismaking zitdans/zitgym op vrijdag 6 februari 2015
(voormiddag) in PC Den Ommegang,
Ridder Janlaan 3, Dadizele.
Marie-Jeanne Cattoor zal iedereen laten
proeven van enkele zitdansen.
Info en inschrijven: OKRA-regio Tielt,
051 42 38 08, [email protected] en via een flyer.
Doelgroep: OKRA-Sport lesgevers,
animatoren WZC.
Onze sportverantwoordelijken en alle geïnteresseerden willen wij
ondersteunen en begeleiden bij hun zoektocht naar nieuwe
initiatieven.
In 2015 organiseren we voor de derde
keer een provinciaal kubbtornooi.
✤ 25 maart in regio roeselare
Waar? PC Den Ommegang,
Ridder Janlaan 3, Dadizele (parking bij de
zaal)
Voor wie? Alle sportieve senioren met of
zonder voorkennis die een groepje van
4 vormen.
Kom je supporteren? Dan kan je mee
genieten.
Wanneer? Vanaf 13.30 uur initiatie,
14.30 uur start tornooi.
Te winnen? Kist wijn
Wat kost het? Slechts 5 euro voor het
hele groepje.
Inschrijven tegen vrijdag 13 maart via het
OKRA-regiosecretariaat Regio Roeselare,
051 26 53 07, [email protected]
8.2 Regionale kubbtornooien
✤
✤
✤
21 mei
Regio Brugge
Gulden Kamer,
Blauwkasteelweg 28A, Sint-Kruis
Contact: OKRA-regio Brugge,
050 44 03 81, [email protected]
30 juni
Regio Oostende
Sportcentrum, Belhuttebaan, Koekelare
Contact: OKRA-regio Oostende,
059 55 26 90, [email protected]
15 september
Regio Tielt
Voetbalplein, Hazepad, Schuiferskapelle
Contact: OKRA-regio Tielt,
051 42 38 08, [email protected]
8.3 Hoe kubbspel ontlenen?
Trefpunten die een initiatie van kubb willen organiseren, kunnen het materiaal
ontlenen in de regio. Neem contact met
het regiosecretariaat. Vraag hier naar het
officiële kubbreglement.
Je kunt samenwerken met een ander
trefpunt: wellicht zijn zij de beste lesgevers!
18
19
9Motorclub
OKRA-SPORT West-Vlaanderen startte in 2014 met een nieuw initiatief voor 55-plussers
In 2015 zijn er een aantal grote sportieve evenementen die door OKRA-SPORT worden
georganiseerd of ondersteund.
De ingrediënten zijn: plezier beleven aan het samen motor rijden en genieten van een
daguitstap over landelijke wegen en daarbij het gevoel van vrijheid en mogen toeren in
openlucht.
10.1SeLenJo
Op het programma voor 2015 staan enkele daguitstappen en wellicht de tocht naar
Lourdes.
Wens je ook deel uit te maken van de gloednieuwe motorclub, neem dan zeker contact
op met Alain Van de Velde, 0493 67 58 73, [email protected]
20
10Sportieve evenementen
10.1.1 Jogging
De SeLenJo of senioren lente jogging is
het Open Vlaams Joggingcircuit voor
50-plussers. In een gezellige sfeer kan je
je meten met andere sportieve 50-plussers. Deze SeLenJo is er voor iedereen.
Voor mannen en vrouwen, oud en jong,
van occasionele jogger tot prestatieloper.
Grootouders kunnen er zelfs samen
lopen met hun kleinkinderen.
10.1.2 Wandelen
In en rond het prachtige Provinciaal
domein De Gavers worden een aantal
wandelingen uitgepijld. Je geniet er van
het mooiste van het mooiste! Op eigen
tempo genieten van dit unieke domein.
10.1.3 Praktische informatie
• Datum: 6 mei 2015
• Inschrijven en start: Provinciaal Sporten Natuurcentrum De Gavers,
Eikenstraat 31, Harelbeke (kant
Koutermolen)
• Info: Wim Bogaert, 02 246 42 09,
[email protected]
21
11Sportieve vakanties
10.2Hengelkampioenschap
10.3Bowling
Op vrijdag 28 augustus 2015 wordt het
4de West-Vlaams OKRA-hengeltornooi
ingericht aan de vijver van de Lauwse
Vissers bij het domein Biezenveld
Knokbeeklaan 86 te Lauwe. Álle OKRAleden mogen deelnemen. Alle leden zijn
verzekerd via OKRA.
Enkele regio’s organiseren ook een bowlingtornooi in 2015:
Je brengt zelf jouw vismateriaal mee: één
vaste hengel van 10 meter en lijnlengte
van maximum 5 meter, verder mag er
ongeveer 20 kg in een leefnet. Voer: een
½ liter muggenlarven is toegestaan.
Verboden: Tubifex, gekleurde maden.
Er wordt gevist van 13 tot 17 uur. De
loting gebeurt om 11.30 uur in de kantine
van de Lauwse Vissers. Volgens de
opkomst kan er eventueel in twee sectoren gevist worden. Na de weging wordt
de kampioen gehuldigd. Inschrijven kan
tot 15 augustus 2015. Er mogen maximaal 32 vissers deelnemen.
Inschrijven door storting van 10 euro op
de rekening van OKRA Lauwe
BE57 7785 1643 5735 met vermelding:
Hengeltornooi 2015 + jouw naam.
Voor meer vragen kan je terecht bij
Luc Viane: 0475 86 62 64
of [email protected]
22
Regio Brugge
10 november
Bowl-Inn Blankenberge
Info en inschrijven:
OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81,
[email protected]
✤ Regio Ieper
3 maart en 10 november
Bowling Atlantis Ieper
Info en inschrijven: OKRA-regio Ieper,
056 26 63 40, [email protected]
✤ Regio Tielt
3 december
Joyken Zwevezele
Info en inschrijven: OKRA-regio Tielt,
051 42 38 08, [email protected]
✤
✤
✤
✤
✤
✤
✤
✤
✤
18-22 mei
fietsen in de Westhoek, België
2-13 juni
fietsbedevaart naar Lourdes, Frankrijk
6-14 juni
motorbedevaart naar Lourdes, Frankrijk
22-26 juni
fietsen in Westmünsterland, Duistland
27 juni-3 juli
fietsen in Normandië naar Mont-Saint-Michel, Frankrijk
27 juni-1 augustus
fietsbootvakantie, Nederland
2-9 augustus
fietsen van Praag, Tsjechië naar Dresden, Duitsland
31 augustus-4 september
actieve sportieve (dans)midweek in Oostende, België
Meer info: zie reisbrochure (ommezijde van deze brochure)
10.4Zwemmen
Regio Ieper: 10-delige lessenreeks in
het voorjaar 2015 – start in januari 2015.
telkens van 7.45 tot 8.45 uur
Zwembad Ieper
10.5 Initiatielessen ski
In ‘Ice Mountain’ in Komen kun je tussen
september en december 2015 initiatielessen ski volgen. OKRA voorziet een lesgever die je de basis van het skiën bijbrengt.
Info: OKRA-SPORT Algemeen, 02 246 26 03,
[email protected]
23
12Boetiek
13Lid worden
OKRA-SPORT biedt een aantal artikelen aan voor sportende leden en clubs. Al deze
artikelen kun je bestellen via je regio. De prijzen zijn inclusief BTW.
Artikel
Prijs
✤ POLO HEREN (S/M/L/XL/XXL) gifgroen
17,80 euro
✤ POLO DAMES (S/M/L/XL/XXL) gifgroen
17,80 euro
✤ FIETSTRUI (M/L/XL/XXL)
25 euro
✤ FIETSBROEK (M/L/XL/XXL)
30 euro
✤ Fluohesje met logo
4 euro
✤ Fluohesje ‘begeleider’
4 euro
✤ Armband wegkapitein
5 euro
✤ Stopbordje wegkapitein
8 euro
✤ Halslint met logo
1,50 euro
✤ OKRA-fleece HEREN (XS/S/M/L/XL/XXL)
20 euro
✤ OKRA-fleece DAMES (XS/S/M/L/XL/XXL)
20 euro
✤ Fietshelm
18 euro
✤ Fietszadelhoes
1,50 euro
13.1 Verzekering
Als je lid bent van een trefpunt, kan je ook aansluiten bij onze OKRA-SPORTFEDERATIE.
Dit lidmaatschap bedraagt 8 euro per jaar. Deze bijdrage omvat alsook de ‘burgerlijke
aansprakelijkheid’ (wanneer jij een ongeval veroorzaakt) en ‘lichamelijke ongevallen’ (wanneer jij het slachtoffer bent van een sportongeval).
OKRA-SPORT vzw heeft daarom een polis afgesloten bij DVV met polisnummer
C-11/1501.760 – Sportverzekering OKRA-SPORT.
Een OKRA-lid of niet-lid dat nog niet aangesloten is bij OKRA-SPORT kan éénmalig
zonder verzekerd te zijn, deelnemen aan een sportactiviteit. In alle andere gevallen is
men verplicht aan te sluiten bij OKRA-SPORT. De gewone OKRA-verzekering is hier
niet van toepassing. De verzekerde bedragen liggen trouwens iets hoger bij de OKRASPORT-verzekering, omdat de risico’s daar ook groter zijn. Aansluiten en zich verzekeren is een teken van onderlinge solidariteit en het opnemen van zijn verantwoordelijkheid
tegenover de medesporters.
13.2 Medewerkers OKRA-SPORT gezocht
Misschien wil ook jij verantwoordelijkheid opnemen bij OKRA-SPORT. Vrijwilligers zijn
immers erg belangrijk in onze samenleving en grote organisatie. Sportieve verenigingen
kunnen niet zonder.
Misschien ben jij de man of vrouw die morgen onze wandelingen of fietstochten mee
helpt begeleiden? Misschien wens je in het trefpunt te starten met lessen yoga, gym,
dansen, …. Misschien weet je alles van GPS-wandelen of oriëntatiewandelen en wil je
deze kennis graag doorgeven aan anderen? Of ben je een crack in kubb? Bowlen? …
Onze sportclubs hebben nood aan gemotiveerde teamspelers om de sportwerking verder kwaliteitsvol uit te bouwen. Heb je zin om je deskundigheid door te geven aan senioren? Neem dan contact op met je trefpunt of het regiosecretariaat. Waarom nog langer
wachten? Doe het nu!
24
25
14Lokale sportwerking
13.3 Terugbetaling lidgeld OKRA-SPORT
14.1 Wil je elke dag sporten?
De ziekenfondsen willen een gezonde en sportieve levenshouding bevorderen. Daarom
voorzien zij een tegemoetkoming voor de sportende senioren. Meer dan een formulier
invullen, hoef je niet te doen. Welke tegemoetkoming je kunt krijgen, verschilt tussen de
ziekenfondsen onderling. Vraag vanaf januari 2015 een formulier bij je ziekenfonds en
laat het je sportverantwoordelijke invullen en ondertekenen. Enkel het lidgeld van OKRASPORT (8 euro) komt in aanmerking. Ben je nog lid van een andere sportclub dan kun
je ook daar een formulier vragen.
CM-West-Vlaanderen biedt een tussenkomst van maximum 15 euro per jaar, per persoon.
De honderden trefpunten in onze provincie bieden dag in dag uit een ruim pakket aan
sportactiviteiten aan. Voor elk wat wils! Je kan er je sportieve ambities ten volle uitleven.
Een gevarieerd en aangepast aanbod, degelijke begeleiding en dit samen met leeftijdsgenoten, zijn belangrijke ingrediënten voor een goede OKRA-SPORT-werking.
In de 6 regio’s van onze provincie is het aanbod enorm.
Je vindt alle info op de website van de regio. Stuur een e-mail of neem telefonisch contact.
13.4 OKRA-SPORT en communicatie
OKRA-SPORT beschikt over een up-to-date website. Informatie over seniorensport en
het rijke sportieve aanbod in alle regio’s kun je volgen op www.okrasport.be
Sport je fit verschijnt vier maal per jaar en richt zich naar de sportverantwoordelijken uit
de trefpunten. Je kunt deze uitgave ook lezen op onze website.
Natuurlijk kun je ook intekenen op de digitale nieuwsbrief van OKRA-SPORT!
Zo volg je OKRA-SPORT op de voet. Natuurlijk kan je ook intekenen op de digitale
nieuwsbrief van OKRA-SPORT of fan worden van OKRA-West-Vlaanderen
op www.facebook.be
13.5 Ledenvoordelen
✤
✤
✤
✤
26
Korting bij deelname aan OKRA-SPORT-activiteiten
Verzekering voor sportactiviteiten
Voordelige aankoop van sportmateriaal en kledij in de sportboetiek
Tussenkomst sportlidmaatschap (aanvraagformulier ziekenfonds)
REGIO BRUGGE • www.okra.be/brugge • [email protected] • 050 44 03 81
BRUGGE STAD
BRUGGE RAND
POLDERLAND
Brugge Noord
Assebroek H. Hart
Blankenberge
Brugge Oost
Assebroek M. Assumpta
Dudzele
Koolkerke
Assebroek O.L. Vrouw
Heist
Kristus Koning
Assebroek Sint-Katarina
Knokke
Sint-Jozef
Assebroek Sint-Kristoffel
Lissewege
Sint-Pieters
Sint-Andries
Uitkerke
Sint-Baafs
Westkapelle
Sint-Kruis
Zeebrugge
Sint-Kruis Male
Zuienkerke
Sint-Kruis Sint-Franciscus
Sint-Michiels Dorp
Sint-Michiels H.Godelieve
Sint-Willibrord
OOSTKAMP-BEERNEM
HOUTLAND
DAMME
Beernem
Aartrijke
Damme
Moerbrugge
Jabbeke
Lapscheure
Oedelem Dorp
Loppem
Moerke Dorp
Oedelem Oostveld
Torhout
Moerkerke Sint-Rita
Oostkamp
Varsenare
Oostkerke
Ruddervoorde
Veldegem
Sijsele
Sint-Joris ten Distel
Zedelgem Dorp
Vivenkapelle
Zedelgem Sint-Elooi
27
REGIO IEPER • www.okra.be/ieper • [email protected] • 056 26 63 40
IEPER
POPERINGE
HEUVELLAND
Boezinge
Abele
De Klijte
Brielen
Krombeke
Dranouter
Dikkebus
Poperinge
Kemmel
Elverdinge
Proven
Loker
Hollebeke
Reningelst
Nieuwkerke
Ieper O.L.V. Middelares
Roesbrugge-Haringe
Westouter
Ieper Centrum
Watou
Wijtschate
Ieper Sint-Jan
Wulvergem
Vlamertinge
Voormezele
Zuidschote
ALVERINGEM
Beveren-Ijzer
Stavele
ZONNEBEKE
Beselare
Geluveld
Passendale
Zonnebeke
LANGEMARK-POELKAPELLE
Bikschote
Langemark
Poelkapelle
VLETEREN
Oostvleteren
Westvleteren
Woesten
MESEN
Mesen
WERVIK-GELUWE
Geluwe
Kruiseke
Wervik
REGIO KORTRIJK • www.okra.be/kortrijk • [email protected] • 056 26 63 53
KORTRIJK
HARELBEKE
MENEN
Aalbeke
Bavikhove
Gullegem
Bellegem
Deerlijk
Lauwe
Bissegem
Harelbeke
Menen
Heule
Hulste
Moorsele
Heule Watermolen
Kuurne
Rekkem
Kortrijk
Lendelede
Wevelgem
Marke
Sint-Lodewijk
Rollegem
Stasegem
WAREGEM
Beveren-Leie
Desselgem
Ingooigem
Sint-Eloois-Vijve
Tiegem
Vichte
Waregem
28
ZWEVEGEM
Avelgem
Heestert
Moen
Otegem
Outrijve
Sint-Denijs
Zwevegem
REGIO OOSTENDE • www.okra.be/oostende • [email protected] • 059 55 26 90
KOEKELARE-KORTEMARK
BREDENE-OOSTENDE
GISTEL-ICHTEGEM
Bredene
Eernegem-Bekegem
Handzame-Edewalle
Konterdam-Meiboom
Ichtegem
Kortemark
Oostende Centrum
Gistel
Werken
Oostende Sint-Jan
Moere
Zarren
Oostende Vuurtoren
Snaaskerke
Bovekerke
Oostende Westrand
Koekelare
Stene Sint-Anna
Zandvoorde
DIKSMUIDE-TORHOUT
Diksmuide
Driekapellen
Keiem
Woumen
Wijnendale
WESTKUST
De Panne-Adinkerke
Koksijde-Oostduinkerke
Nieuwpoort
Schore
Westende-Lombardsijde
HOUTHULST-LO-RENINGE
Houthulst
Jonkershove
Merkem
Lo-Pollinkhove
Reninge-Noordschote
ALVERINGEM-VEURNE
Alveringem
Gijverinkhove-Hoogstade
Izenberge
Leisele
Veurne
REGIO ROESELARE • www.okra.be/roeselare • [email protected] • 051 26 53 07
1ste GEWEST
2de GEWEST
3de GEWEST
Beitem
Gits
Ardooie
Beveren
Hooglede
De Tassche
Roeselare Centrum
Oostnieuwkerke
Koolskamp
Roeselare H. Godelieve
Staden
Lichtervelde
Roeselare H. Hart
Westrozebeke
Roeselare O.L. Vrouw
Roeselare Sint-Jozef
4de GEWEST
5de GEWEST
Roeselare Sint-Lutgardis
Emelgem
Dadizele
De Ruiter
Ingelmunster
Ledegem
Roeselare Sint-Michiel
Izegem
Moorslede
Rumbeke-Oekene
Kachtem
Rollegem-Kapelle
Zilverberg
Sint-Eloois-Winkel
29
REGIO TIELT • www.okra.be/tielt • [email protected] • 051 42 38 08
LEIEKANT
MANDELLAND
MOLENLAND
Ooigem
Dentergem
Aarsele
Oostrozebeke
Meulebeke
Kanegem
Sint-Baafs-Vijve
Oeselgem
Ruiselede
Wielsbeke
Wakken
Schuiferskapelle
Tielt
OMMELAND
Pittem
Wingene
Zwevezele
14.2 Provinciale stuurgroep OKRA-SPORT
De provinciale stuurgroep is het beleidsorgaan dat belast is met de opvolging van de
sportwerking van onze recreatieve federatie. We vergaderen 5 keer per jaar en deze vergadering bestaat uit vertegenwoordigers (vrijwilligers en beroepskrachten) van de 6
regio’s. Deze groep stuurt de werking, neemt nieuwe initiatieven en adviseert de regio’s.
Er zijn ook een paar ad hoc werkgroepen die deze werkgroep ondersteunen: vb. Toeren
in de Moeren, overleg wandelverantwoordelijken, overleg petanquetornooi, danswerking,
SeLenJo…
Leden van de stuurgroep:
Bogaert Wim* OKRA-SPORT Algemeen
Cattoor Marie-Jeanne regio Oostende
Coppens Lionel regio Brugge
De Bels Georges regio Tielt
Dhondt Dirk regio Brugge
Lapauw Hannelore* regio Ieper-Kortrijk
Martens Hubert* regio Oostende
Neirynck Herman regio Roeselare
Omey Jan regio Kortrijk
Six Rosette regio Ieper
Vanryckeghem Henriette regio Roeselare
Verdonck An* regio Tielt
(*: beroepskrachten)
30
14.3 Regionale werkgroepen OKRA-SPORT
Het opvolgen van het reilen en zeilen van de sportwerking in de regio is één van de
belangrijkste taken van de regionale werkgroepen. Daarenboven coördineren zij regionale
sportactiviteiten. Zij staan ook in voor vorming van de plaatselijke sportverantwoordelijken.
Regionale Sportverantwoordelijken:
✤ OKRA-regio Brugge,
Oude Burg 23, 8000 Brugge • 050 44 03 81 • [email protected]
Sportverantwoordelijke: Lionel Coppens, Zannekinstraat 7, 8020 Oostkamp
050 82 34 62 • [email protected]
✤ OKRA-regio Ieper,
A. Vandenpeereboomplein 55, 8900 Ieper • 056 26 63 40 • [email protected]
Sportverantwoordelijke: Rosette Six, Meenseweg 199, 8900 Ieper
057 20 38 98 • [email protected]
✤ OKRA-regio Kortrijk,
Beneluxpark 22, 8500 Kortrijk • 056 26 63 53 • [email protected]
Sportverantwoordelijke: Jan Omey, Meersblomme 1, 8790 Waregem
056 61 01 85 • [email protected]
✤ OKRA-regio Oostende,
Ieperstraat 12, 8400 Oostende • 059 55 26 90 • [email protected]
Sportverantwoordelijke: Marie-Jeanne Cattoor, Oostende
059 80 03 76 • 0476 23 94 45
✤ OKRA-regio Roeselare,
Beversesteenweg 35, 8800 Roeselare • 051 26 53 07 • [email protected]
Sportverantwoordelijke: Michel Caen, Grote Noordstraat 34, 8880 Hooglede
051 20 85 46 • [email protected]
Sportverantwoordelijke: Robert Oda, Kuipersstraat 53, 8800 Roeselare
051 20 66 74 • [email protected]
Sportverantwoordelijke: Herman Neirynck, Peperstraat 30, 8810 Lichtervelde
051 72 36 46 • [email protected]
Sportverantwoordelijke: Henriette Vanryckeghem, Azalealaan 22, 8890 Dadizele
056 50 13 08 • 0473 86 17 43 • [email protected]
✤ OKRA-regio Tielt,
Oude Stationstraat 12, 8700 Tielt • 051 42 38 08 • [email protected]
Sportverantwoordelijke: Georges De Bels, Koolskampstraat 20, 8740 Pittem
051 46 73 19 • [email protected]
WIL JE MEER WETEN OVER OKRA-SPORT?
Teken in op de digitale sportnieuwsbrief via www.okrasport.be
31
Krant van West-Vlaanderen:
lokaal nieuws op jouw maat !
Ontdek het
volledige
pakket
Krant van West-Vlaanderen, jouw lokale krant
Elke vrijdag een stevige portie nieuws uit jouw regio in print of op tablet
www.kw.be: jouw regio online
Elk moment van de dag alle nieuws uit jouw dorp, stad & streek
Ontdek onze formules op
www.kw.be/abonneren
32
OB60801
Kortom, leesplezier
op jouw maat