Young Ones -nuorten kurssit

Transcription

YOUNG ONES
OPINTO-OHJELMA KEVÄT–KESÄ 2015
ESPOON TYÖVÄENOPISTO
3
NUORET
Tule kurssille, teemme arjestasi
hauskempaa!
Valokuvausta, reggaetonia, lehtikirjoittamista, ompelua, ohjelmointia, draamaa, kieliä …
kurssivalikoimamme on laaja, jotta jokainen löytäisi itselleen mielekästä ja kivaa tekemistä. Olemme osa Espoon työväenopistoa. Osa nuorten kursseista on tarkoitettu pelkästään nuorille. Lisäksi olemme koonneet tähän oppaaseen inspiroivimmat kurssimme kaikille tarkoitetusta tarjonnasta.
Tervetuloa!
Millaista tekemistä kaipaat? Millaista osaamista tarvitset?
Kerro meille ideoitasi!
Elina Nissinen, opinto-ohjaaja, 043 825 3393, [email protected],
1.1.2015 jälkeen [email protected]
Sonia Pérez Alemán, suunnittelija, [email protected],
Katso kurssit ja
tapahtumat:
www.nuortenkurssit.fi
LISÄTIEDOT: WWW.NUORTENKURSSIT.FI
NUORET
4
Espoon työväenopistosta hyväksilukuja Espoon lukiolaisille
Espoon lukioiden opiskelijat saavat tietyt Espoon työväenopiston kurssit hyväksiluettua omassa lukiossaan. Seuraavalla sivulla ovat rehtoreiden hyväksymät kurssit sekä
tieto siitä, mitä lukiokurssimäärää ne vastaavat laajuudeltaan. Kurssit eivät korvaa lukion pakollisia kursseja, vaan ovat soveltavia kursseja.
Tutustu kursseihin tarkemmin osoitteessa www.nuortenkurssit.fi. Vaikka kurssi olisi
täynnä, voit ilmoittautua jonoon, sillä peruutuksia voi aina tulla.
Toimi näin, kun löydät kiinnostavan kurssin
• Ilmoittautuminen:
– alle 18-vuotias:
•ilmoittautuminen puhelimitse: 020 692 444, arkisin klo 12–15
•muista ilmoittaa maksajaksi huoltaja!
– yli 18-vuotias:
•ilmoittautuminen puhelimitse: 020 692 444, arkisin klo 12–15 tai
internetissä www.ilmonet.fi (rekisteröitymiseen tarvitaan pankkitunnukset)
• Laskutus: lähetämme laskun kotiosoitteeseen, alaikäisten osallistujien
kurssimaksut lähetetään huoltajalle
• Todistus ja hyväksiluku:
– opiskelija ilmoittaa kurssin alussa opettajalle, että suorittaa kurssia lukioon
– kurssin loputtua lähetämme opiskelijalle todistuksen, jos läsnäolo kurssilla on
vähintään 75 %
– opiskelija toimittaa todistuksen omaan lukioonsa, jossa se hyväksiluetaan koulun
käytäntöjen mukaisesti
– Huom! Todistuksen saaminen voi kestää muutaman viikon kurssin loppumisen
jälkeen
• Kysyttävää käytännön asioista? Ota yhteyttä asiakaspalveluun:
p. 020 692 444, arkisin klo 12–15, [email protected],
ILMOITTAUTUMISET AINEALUEITTAIN WWW.ILMONET.FI TAI PUH. 020 692 444
5
Espoon lukiossa hyväksiluettavat
Espoon työväenopiston kurssit
Nämä kurssit vastaavat laajuudeltaan 1 tai 1,5 lukion kurssia
• E150343 Johdatus oikeustieteeseen (1,5 kurssia lukiossa)
• E150498, E150499, E150500, E150506 Saaristomerenkulku
• E150673 Lehtikirjoittamisen peruskurssi
• E150674 Minustako yrittäjä
• E150417 Lastenhoitokurssi (1,5 kurssia lukiossa)
• E150623 Taonnan alkeiskurssi
Nämä kurssit vastaavat laajuudeltaan ½ lukion kurssia
• E150668, E150844 Hygieniapassi nuorille
• E150558 Vanhat vaatteet uusiksi - vaatetuunausta
• E150065, E150076 Astangajooga
• E150159 Reggaetón
• E151078, E151150 Ensiapu I
• E150577 Sarjakuvailmaisun viikonloppukurssi
• E151221 Teatterin ilo-viikonloppuworkshop
NUORET
NUORET
6
||KIELET
Englanti A2–B1 English for work
11 krt. / 22 t / 69 € / ERI
E151227
ma 17.30–19.00
19.1.–13.4.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Kari Vehmas.
Kurssilla harjoitellaan tehokkaasti työelämän kielenkäyttötilanteita. Aiheita ovat
mm. työmatkat, vieraiden vastaanottaminen ja edustaminen. Pääpaino on suullisen kielitaidon kehittämisessä. Kirja:
@work (Otava) kpl 5–9. Ilmoittautuminen:
Internet ja puhelin 8.12. alkaen.
Espanja A1–A2 verkkokurssi
10 krt. / 20 t / 77 € / ERI E150739
3.2.–14.4.
Tuomas Salomaa. Perustason verkkokurssilla kerrataan espanjan kielen alkeita ja erityisesti käytännön matkailutilanteita. Opiskelijat saavat blogiin kunkin viikon opiskeluohjelman, joka sisältää verkkotehtäviä. Lisäksi he saavat palautettavan kirjoitustehtävän aiheen, josta opettaja antaa kommentteja sähköpostitse.
Harjoitusten tekemiseen riittää tietokone
internet-yhteydellä sekä kaiuttimet tai kuulokkeet videoita varten. Ilmoittautuminen:
Espanja A1.1. Alkeet reippaasti
6 krt. / 18 t / 31 € E150733
+ monistemaksu 3 €
ma 17.30–20.00
13.4.–18.5.
Leppävaara, Ruusutorpan koulu, Anna
Pousi. Uusi reippaasti etenevä espanjan
alkeiskurssi aikuisille. Monipuolisessa
kirjassa keskitytään arjen viestintätilanteisiin ja käytännön matkailutilanteisiin. Pääpaino käytännön puheharjoituksissa, sanastossa ja kielen perusrakenteissa. Kirja: Buenas migas 1 kpl
1–4. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 8.12. alkaen.
Kreikkaa matkailijoille UUTTA!
4 krt. / 12 t / 39 € / ERI
E151131
la 9.30–12.00
18.4.–16.5.
Tapiola, Itätuulenkuja 8 A, IV krs,
Evangelos Velentzas. Tee seuraavasta
Kreikan matkastasi kiinnostavampi ja tule opettelemaan hyödyllisiä sanoja ja sanontoja kreikan kielellä. Harjoittelemme
kreikan puhumista ja ymmärtämistä helpoissa matkailijalle tyypillisissä tilanteissa mm. kulkuvälineissä, ravintolassa,
hotellissa ja kaupungilla. Opetuspäivät
18.4., 25.4., 9.5. ja 16.5. Kirja: Kreikkaa
matkailijoille. Ilmoittautuminen: Internet
ja puhelin 8.12. alkaen.
Ruotsi A1–A2 Ruotsia asiakaspalveluun ja matkailuun UUTTA!
Kurssi sinulle, joka haluat kerrata ja oppia uutta asiakaspalvelutyötä tai matkustamista varten! Opiskelemme kieliopin perusteita ja keskitymme erityisesti suullista kielitaitoa vaativien asiakaspalvelutilanteiden harjoitteluun uuden mukaansatempaavan ja raikkaan oppimateriaalin avulla
- unohtamatta ruotsalaisen kulttuurin parissa viihtymistä! Kirja: Skål och välkommen. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 8.12. alkaen.
Ryhmä B
E151273
11 krt. / 22 t / 34 € + monistemaksu 4 €
ma 18.10–19.40
19.1.–13.4.
Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, Kira Sidorov.
Venäjä A1.1
Alkeet matkailijoille
UUTTA!
4 krt. / 12 t / 39 € / ERI
E150724
ti 17.00–19.30
21.4.–12.5.
Olari, Kuunkehrä 2, Kira Sidorov.
Suunnitteletko matkaa Venäjälle tai haluatko oppia alkeita käytännön tilanteita
varten? Kurssilla sekä harjoittelemme lukemaan kyrillisiä kirjaimia että opettelemme helppoja matkalla kohdattavia keskustelutilanteita, sanastoa ja kieliopin alkeita
7
monipuolisten tekstien ja harjoitusten
avulla – unohtamatta venäläiseen kulttuuriin tutustumista! Opimme kohteliaita
ja hyödyllisiä ilmauksia, tervehtimään, tilaamaan ruokaa ja juomaa, kysymään ja
neuvomaan tietä, tekemään ostoksia jne.
Opetusmoniste. Ilmoittautuminen: Internet
Lisää kielten kursseja
www.nuortenkurssit.fi/kielet
||KÄSITYÖ
Kässäätsä? Kesäkäsitöitä lapsille ja nuorille
4 krt. / 24 t / 35 € E150622
+ materiaalimaksu 15 €
ma–to 9.00–14.00
1.6.–4.6.
Leppävaara, Ajurinkatu 2, Jaana Saha,
Ulla Karsikas. Intiaaniloimia, retkimattoja, helmikudontaa ja punontaa. Tule tekemään kesäkäsitöitä mukavassa seurassa. Kudonta-aseman tilat, kangaspuut
ja muut välineet on varattu vain lasten ja
nuorten käyttöön. Hyvällä säällä meillä on
mahdollisuus työskennellä myös ulkona.
Ota omat eväät mukaan. Kurssi on suunnattu 8–13-vuotiaille. Ilmoittautuminen:
Sisusta kotia ja terassia tekstiilein
4 krt. / 22 t / 34 € E150561
+ monistemaksu 2,40 €
16.3.–29.3.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Arja Tjäru.
Suunnitellaan kotiin uudet raikkaat sisustustekstiilit. Valmistetaan mm. erilaisia verhoja, liinoja, torkkupeitteitä tai tuolien irtopäällisiä sisälle tai puutarhaan.
Tutustumme sisustustekstiilien kaavoitukseen sekä erilaisiin ompeluratkaisuihin mm. yksityiskohtien valmistuksessa. Ensimmäisellä kerralla ma 16.3 klo
17.30–20.45 saat ideoita toteutettavista
töistä ja tietoa materiaaleista, niiden menekistä ja hankinnasta. Samalla saat oh-
NUORET
jausta oman työ suunnitteluun. Jatkamme
pe 27.3 klo 17.30–20.45 ja la–su 28.–
29.3. klo 10–16. Ilmoittautuminen: Internet
Japanilaiset rasiat
4 krt. / 20 t / 65 € / ERI
E150554
3.3.–15.3.
Olari, Kuunkehrä 2, Erja Huovila.
Japanilaiset rasiat ovat kauniita ja käytännöllisiä. Niiden sisään voi kätkeä korutai kirja-aarteita. Penaalimalli toimii erinomaisena työvälineiden ym. pikku esineiden säilytyspaikkana. Rasiat kootaan kahden millin konepahvista ja ne päällystetään haluamallasi, tarkoitukseen sopivalla
kankaalla tai paperilla. Viikonlopun aikana valmistetaan kaksi erilaista rasiamallia. Ensimmäisellä kerralla ti 3.3. klo 18–
19.30 tietoa työvälineistä ja materiaaleista, mukaan muistiinpanovälineet. Kurssi
jatkuu pe 13.3. klo 17.30–20.45 sekä la–
su 14.–15.3. klo 10–16. Ilmoittautuminen:
Kaikki irti farkuista
3 krt. / 18 t / 31 € E150613
20.3.–29.3.
Olari, Kuunkehrä 2, Ulla Meskanen.
Kurssilla suunnitellaan ja sommitellaan
erilaisia ompelutöitä, joissa käytetään
farkkua, farkkumerkkejä ja farkkujen taskuja. Hapsottavat farkkujen saumat sopivat laukkujen ja kassien koristeeksi ja
koruiksi. Kurssin töissä käytetään erilaisia tilkkutyötekniikoita. Infokerta pe 20.3.
klo 17.30–20.45. Kurssi jatkuu la–su 28.–
29.3. klo 10–16. Ilmoittautuminen: Internet
Remake it
– Vanhasta uutta! UUTTA!
E150529
5 krt. / 31 t / 104 € / ERI
16.1.–1.2.
Suomenoja, Nikkariverstas, Ninni Timola.
Jos nurkissasi lojuu rikkinäisiä, jo aikansa eläneitä huonekaluja tai et vain voi
kävellä roskalavojen ohi ilman että mukaan tarttuu enemmän ja vähemmän
NUORET
8
hienoja ”aarteita”, niin tässä on tilaisuus saada rojut takaisin hyötykäyttöön!
Kurssilla keskitytään pääasiassa puun
työstämiseen ja käytetään hyväksi vanhoja huonekaluja tai niiden osia, muuntaen
ja kierrättäen niitä uusiin käyttötarkoituksiin tai ulkomuotoihin. Infokerta ma 16.1.
klo 18–20.30. Kurssi jatkuu la–su 24–25.1.
ja 31.–1.2. klo 10–16. Ilmoittautuminen:
Tuunaa vanhaa – tee uutta kesäksi
5 krt. / 32 t / 46 € E150619
13.3.–12.4.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Arja Tjäru. Ota
esille kaappiin jääneet edelliskauden hylätyt vaatteet tai juuri se lempivaate, jonka haluat muodistaa tai muokkaa tähän
päivään sopivaksi. Voit lisätä uutta materiaalia vanhaan tai tehdä kokonaan uudesta tulevan kesän suosikkivaatteen.
Tutustutaan olemassa olevan vaatteen
moniin muokkausmahdollisuuksiin sekä erilaisiin ompeluratkaisuihin joita voit
soveltaa vanhaa tai uutta ommeltaessa.
Kurssi kokoontuu pe 13.3. klo 17.30–
20.45, la–su 14.–15.3. ja 11.–12.4. klo
10–16. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 9.12. alkaen.
Vanhat vaatteet uusiksi
– vaatetuunausta E150558
5 krt. / 31 t / 44 € 22.1.–8.2.
Olari, Kuunkehrä 2, Aija Rouhiainen.
Onko vaatekaappisi täynnä vanhoja, tylsiä ja väärän kokoisia vaatteita? Sukella
vaatetuunauksen kiehtovaan maailmaan
ja opi antamaan vanhoille vaatteille uusi mahdollisuus! Vanhoille vaatteille voi
tehdä melkein mitä tahansa: vaatteen
koon ja sen käyttötarkoituksen voi muuttaa, vaatteen voi muodistaa nykytyyliin
sopivaksi, tylsän vaatteen ilmettä voi
muuttaa koristelemalla ja vanhan vaatteen voi käyttää uuden vaatteen materiaalina. Edellytetään ompelun perustaitojen hallintaa. Opetuskerrat: to 22.1. klo
18–20.30. Kurssi jatkuu la–su 24.–25.1.
ja 7.–8.2. klo 10–16. Ilmoittautuminen:
Taonnan alkeiskurssi UUTTA!
10 krt. / 40 t / 136 € / ERI
E150623
ti 17.30–20.45
20.1.–31.3.
Espoon keskus, Omnia, Heikki Översti.
Kurssi on tarkoitettu pääasiassa ensikertalaisille. Kurssin aikana perehdytään metallin taontaan, perinteisiä sepän työmenetelmiä käyttäen. Kurssin aikana pääset valmistamaan joitain takomalla tehtäviä esineitä esim. takonauloja, käyttöesineitä jne. Kurssille osallistujalla tulee olla seuraavanlainen varustus: turvakengät,
kuulosuojaimet, suojalasit, nahkaiset työkäsineet ja sopiva työvaatetus (pitkähihainen paita ja housut, mielellään puuvillaa EI
KEINOKUITUA). Materiaalit laskutetaan
käytön mukaan. Opisto ei vakuuta opiskelijoita. Ota oma vakuutus. Ilmoittautuminen:
||LIIKUNTA JA
TERVEYS
Afrotanssi viikonloppukurssi 2 krt. / 4 t / 13 € / ERI
E151138
la 12.00–13.30
su 12.00–13.30
18.4.–19.4.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Sointu Condé.
Perustason afrotanssikurssi, joka sopii
kaiken tasoisille tassijoille. Aloittelijoille
voidaan antaa omat helpommat liikkeet
ja edistyneille vaikeampia, moniosaisia liikesarjoja. Kurssilla tanssitaan guinealaisen rumpalin säestyksellä ja opetellaan myös myös rytmiin kuuluva laulu. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin
11.12. alkaen.
Astangajooga I
14 krt. / 19 t / 60 € / ERI
E150065
ti 18.05–19.05
13.1.–21.4.
Saunalahti, Saunalahden lastentalo, Riina
Meisalmi. Ilmoittautuminen meneillään.
9
Astangajooga I
13 krt. / 26 t / 82 € / ERI
E150076
ma 19.30–21.00
12.1.–20.4.
Tapiola, Vindängens skola, Jenna Rignell.
Ilmoittautuminen meneillään.
Astangajooga I KESÄKURSSI
7 krt. / 14 t / 44 € / ERI
E151233
ma 19.30–21.00
27.4.–8.6.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Jenna Rignell.
Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin
10.12. alkaen.
Astangajooga II–III KESÄKURSSI
7 krt. / 14 t / 44 € / ERI
E151308
ma 18.00–19.30
27.4.–8.6.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Jenna Rignell.
Kurssilaisten toiveita kuunnellaan ohjatun
ja itsenäisen harjoittelun vaihtelun suhteen. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 10.12. alkaen.
Bollywood -tanssi
14 krt. / 19 t / 60 € / ERI
E150270
to 15.15–16.15
15.1.–23.4.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Taina Huoman.
Vauhdikas intialaisen elokuvamusiikin siivittämä tanssi, jossa sekoittuu suloisesti
itä ja länsi. Tanssin luonteeseen kuuluvat
mm. ilmeikkyys ja käsiliikkeet. Bollywood
-tanssi on hauskaa ja monipuolista.
Ensiapu I
2 krt. / 16 t / 49 € / ERI
E151078
la 10.00–17.00
su 10.00–17.00
25.4.–26.4.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Taina Timonen.
Ensiapu on 16 tunnin peruskurssi, joka
sisältää 8 tuntia hätäensiapua ja 8 tuntia hätäavun jatkotoimia harjoituksineen.
Kurssin opettaja on SPR:n hyväksymä
ensiapuopettaja. Kurssitodistusmaksu 7
euroa. Maksu suoritetaan opettajalle erikseen paikan päällä. Ilmoittautuminen:
NUORET
Ensiapu I
2 krt. / 16 t / 49 € / ERI
E151150
la 10.00–17.00
su 10.00–17.00
14.3.–15.3.
Suvela, Suvis, Taina Timonen. Ensiapu on
16 tunnin peruskurssi, joka sisältää 8 tuntia hätäensiapua ja 8 tuntia hätäavun jatkotoimia harjoituksineen. Kurssin opettaja on SPR:n hyväksymä ensiapuopettaja.
Kurssitodistusmaksu 7 euroa. Maksu suoritetaan opettajalle erikseen paikan päällä. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin
11.12. alkaen.
EtnoMix
13 krt. / 17 t / 54 € / ERI
E150158
ma 19.30–20.30
12.1.–20.4.
Järvenperä, Järvenperän koulu, Mikaela
Jokinen. Etno Mix on vauhdikas tanssitunti joka sekoittaa useita etnisiä tanssilajeja.
Kurssilla tutustumme mm. flirttailevaan intialaiseen Bollywood -tanssiin, naiselliseen
itämaiseen vatsatanssiin Lähi-idästä, sekä erilaisiin latinotansseihin kuten salsaan,
sambaan ja reggaetoniin. Iloisella ja energisellä meiningillä saamme hien nousemaan pintaan. Sopii kaikille, ei koreografinen tunti. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 11.12. alkaen.
Kuntopotkunyrkkeily
13 krt. / 17 t / 54 € / ERI
E150301
pe 15.55–16.55
9.1.–17.4.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Juhani Silvast.
Kuntopotkunyrkkeily
13 krt. / 17 t / 54 € / ERI
E150302
pe 17.00–18.00
9.1.–17.4.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Juhani Silvast.
Parkour-peruskurssi
6 krt. / 12 t / 25 € E151094
ti 19.00–20.30
5.5.–9.6.
Tapiola, Tapiolan uimahalli, Unto Ikkala.
Parkour on laji, jossa pyritään innovatiiviseen ja katkeamattomaan sulavaan
liikkeeseen meidän jokapäiväisessä
NUORET
10
ympäristössämme. Siinä hypitään siis
kirjaimellisesti seinille. Kaupungin kaiteita ja muureja ei nähdä rajoitteina liikkeelle, vaan pikemminkin mahdollisuuksina. Kunto ja taito kasvaa harrastaessa. Kurssin alaikäraja 12 vuotta.
Vaatteiden kannattaa olla tilavia, joustavia ja kestäviä toimien myös pehmusteina. Liikkuessa tulee usein lämmin, eli ei
liikaa päälle. Kengät ovat tärkein varuste. Iskunvaimennuksen on hyvä olla koko pohjassa. Pito on tärkeää. Pieni reppu
ja juomapullo mukaan. Ilmoittautuminen:
Parkour-peruskurssi
6 krt. / 12 t / 25 € E151093
ma 19.00–20.30
4.5.–8.6.
Leppävaara, Leppävaaran uimahalli,Sofia
Al-khatib. Parkour on laji, jossa pyritään
innovatiiviseen ja katkeamattomaan sulavaan liikkeeseen meidän jokapäiväisessä ympäristössämme. Siinä hypitään
siis kirjaimellisesti seinille. Kaupungin kaiteita ja muureja ei nähdä rajoitteina liikkeelle, vaan pikemminkin mahdollisuuksina. Kunto ja taito kasvaa harrastaessa.
Alaikäraja 12 vuotta. Vaatteiden kannattaa olla tilavia, joustavia ja kestäviä toimien myös pehmusteina. Liikkuessa tulee
usein lämmin, eli ei liikaa päälle. Kengät
ovat tärkein varuste. Iskunvaimennuksen
on hyvä olla koko pohjassa. Pito on tärkeää. Pieni reppu ja juomapullo mukaan. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 10.12. alkaen.
Reggaetón
13 krt. / 17 t / 54 € / ERI
E150159
ma 20.30–21.30
12.1.–20.4.
Järvenperä, Järvenperän koulu, Mikaela
Jokinen. Reggaetón on menevää, energistä ja rankkaa. Tanssissa käytetään koko vartaloa. Tyyli on kehittynyt mm. hiphopista, afrosta, dancehallista sekä erilaisista
latinotansseista. Tunnilla opitaan perusliikkeet ja luodaan sarjoja, mahdollisesti myös
koreografia. Ilmoittautuminen meneillään.
Zumba Toning
14 krt. / 19 t / 60 € / ERI
E150102
ti 20.00–21.00
13.1.–21.4.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Edita Feller.
Zumba Toning on ylävartaloa kiinteyttävä
tanssillinen fitnesstunti. Liikkeitä tehostetaan käyttämällä pieniä käsipainoja, jotka muistuttavat marakasseja. Voit käyttää
myös omia käsipainoja. Ilmoittautuminen
meneillään.
ULKOLIIKUNNAN KURSSIT
Luisteluhiihdon peruskurssi
2 krt. / 5 t / 15 € / ERI
E151207
ke 18.00–20.00
to 18.00–20.00
28.1.–29.1.
Leppävaara, Leppävaaran uimahalli, Virpi
Palmen. Tule oppimaan luisteluhiihdon perusteet. Käymme läpi eri tekniikat ja niiden käytön
eri maastonkohdissa. Kurssille tullessa hyvä
hallita jo hieman perinteistä hiihtoa. Omat luistelusukset (miel.), sauvat, monot. Lämmintä
päälle sään mukaan. Ilmoittautuminen:
Maastohiihdon peruskurssi
2 krt. / 5 t / 15 € / ERI
E151206
ke 18.00–20.00
to 18.00–20.00
21.1.–22.1.
Leppävaara, Leppävaaran uimahalli, Virpi
Palmen. Tule oppimaan maastohiihdon
perusteet. Sopii jo vähän hiihtoa harrastaneille, jotka haluavat hiihdostaan enemmän irti paremman tekniikan avulla. Omat
sukset, sauvat, monot. Lämmintä päälle
sään mukaan. Ilmoittautuminen: Internet
Mäkiharjoittelun perusteet
kuntoilijalle
4 krt. / 8 t / 25 € / ERI
E151092
ke 17.30–19.00 25.3.–15.4.
Leppävaara, Leppävaaran uimahalli, Reino
Kärkkäinen. Kurssilla perehdytään käytännössä erilaisen mäkiharjoittelun toteutukseen ja suunnitteluun osana omaa kuntoilua tai tavoitteellista juoksuharjoittelua.
Jokaisella kerralla toteutetaan eri tyyppinen
11
kestävyysharjoittelua, voimaharjoittelua
tai nopeusharjoittelua tukeva mäkiharjoitus. Sään mukaiset varusteet mukaan.
Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 10.12.
alkaen.
Intoa intervalleista
5 krt. / 10 t / 31 € / ERI
E151091
ke 17.30–19.00
22.4.–27.5.
Leppävaara, Leppävaaran uimahalli, Reino
Kärkkäinen. Tällä kurssilla opettelemme intervalliharjoittelun perusteita. Kurssi sisältää nopeusharjoituksen, nopeuskestävyysharjoituksen, vauhtikestävyysharjoituksen, hapenoton harjoituksen, pyramidiharjoituksen sekä juoksutekniikkaa ja oman
vauhtitason määrittelyä. Harjoitteiden ohessa teoriaa intervallien luonteesta ja tarkoituksesta sekä niiden suunnittelusta omassa harjoittelussa. Mukaan sään mukaiset
juoksuvarusteet, mielellään radalle sopivat
juoksujalkineet. Oma juomapullo mukaan.
Ota myös sykemittari jos omistat sellaisen.
alkaen.
HIIT-Nopeus, sykeohjattu UUTTA!
14 krt. / 14 t / 45 € / ERI
E151067
+ muu 36 €
la 11.00–11.45
17.1.–2.5.
Olari, Kuunkehrä 2, Hanna-Katariina
Seikola. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 10.12. alkaen.
HIIT-Nopeus, sykeohjattu UUTTA!
14 krt. / 14 t / 45 € / ERI
E151066
+ muu 36 €
la 10.00–10.45
17.1.–2.5.
HIIT-Cross, sykeohjattu UUTTA!
14 krt. / 14 t / 45 € / ERI
E151068
+ muu 36 €
la 12.00–12.45
17.1.–2.5.
NUORET
Suunnistus haltuun
2 krt. / 5 t / 16 € / ERI
E151204
to 18.00–20.00
9.4.
Leppävaara, Leppävaaran stadion, Virpi
Palmen. Tule oppimaan suunnistuksen perusteet. Käymme läpi kompassin ja kartan käytön, suunnan ottamiset, karttamerkit, mittakaavat ja suunnistuskilpailujen peruskäytännöt. Oma
kompassi suositeltava, mutta ei välttämätön. Ulkoliikuntavarustus sään mukaan. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 10.12. alkaen.
Breakdanceviikonloppukurssi UUTTA!
2 krt. / 2 t / 6 € / ERI
E151132
la 11.00–11.45
su 15.00–15.45
17.1.–18.1.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Otto Kronqvist.
Tanssilajissa keskeistä on tyyli (style,
character), oma tapa liikkua ja yhdistellä liikkeitä. Breakdance on kiinnostava
keino tutustua omaan kehoon, sen vahvuuksiin ja heikkouksiin. Tunnilla käymme läpi uprocking ja downrockin perusaskeleita. Mukaan tarvitset kevyet ja mukavat vaatteet sekä sisäpelikengät. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin
11.12. alkaen.
||LUONTO JA
YMPÄRISTO
ELÄIMET
Koirien
arkitottelevaisuus E151336
4 krt. / 10 t / 28 € / ERI
22.4.–13.5.
Leppävaara, Retki, Ruusutorpan koulu,
Pirkko Bellaoui. Kurssilla käsitellään koiran käyttäytymistä, koiran ja ihmisen välistä suhdetta ja opetellaan arkea helpottavia taitoja, mm kontaktia, hihnassa nätisti kävelyä, luopumista ja luokse tuloa. Kurssiin sisältyy teoria- ja käytännön osuudet ja teoriatunneille tullaan ilman koiria. Teoriakerrat luokassa
NUORET
12
ilman koiria ke 22.4. ja ke 29.4. klo 18–
20.30. Koirien koulutusta ulkona käytännössä ti 28.4. ja ke 13.5. klo 18–19.30.
Luennoitsija on tottelevaisuuskokeen ylituomari. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 8.12. alkaen.
Möllitoko UUTTA!
5 krt. / 11 t / 34 € / ERI
E151383
pe 17.30–19.00
15.5.
la 10.00–11.30 ja 15.00–16.30
16.5.
su 10.00–11.30 ja 14.30–17.00
17.5.
Leppävaara, Retki, Ruusutorpan koulu,
Pirkko Bellaoui. Kurssilla opetellaan ryhmäkoulutuksena tottelevaisuuden alkeita
esim. paikallaoloa, seuraamista, pysähtymisiä ja luoksetuloa. Kurssi sopii koirakoille, joilla arkitottelevaisuus on jo hallussa (jonkinlainen alkeiskurssi tai arkitottelevaisuuskurssi käytynä). Kurssin lopuksi
leikkimielinen möllitokokisa nakkiluokkassa (koiraa saa palkita ja tarvittaessa pitää hihnassa). Kurssi koostuu teoriakerrasta 15.5. luokassa (ilman koiraa), kolmesta koulutuskerrasta la 16.–17.5. sekä
möllitokokisasta 17.5. Ilmoittautuminen:
Perhokalastuksen alkeet
2 krt. / 11 t / 29 € / ERI
E150604
pe 17.30–20.00
8.5.
la 10.00–16.30
9.5.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Ilkka Mäki.
Alkeiskurssilla tutustutaan perhokalastuksen perusasioihin. Kurssilla osallistujat
saavat eväät jatkaa perhokalastusharrastusta itsenäisesti kurssin jälkeen. Kurssille
voivat osallistua kaikki perhokalastuksesta kiinnostuneet.
Pe 8.5. Teoriaa sekä heittoharjoittelua.
La 9.5. Kalastusta Vantaankoskella.
Lisätietoja www.ilmonet.fi.
alkaen.
RETKEILY
Eräretkeilyn perusteet
3 krt. / 22 t / 34 € E151345
8.4.–18.4.
Espoon keskus, Omnia Espoon Keskus,
Kirkkokatu 16, Mika Aronen. Kurssi kaikille luonnosta ja retkeilystä kiinnostuneille, myös perheen nuorisolle. Kurssi koostuu kahdesta luentokerrasta luokassa sekä yön yli retkestä Nuuksiossa. Kurssilla
saat perustietoja retkeilykohteista, -varusteista ja turvallisuusasioista sekä lisää
luontotuntemusta. Luennot ke 8.4. ja 15.4.
klo 18–20.30. Telttaretki pe–la 17.–18.4.
klo 16–16. Lisätietoja www.ilmonet.fi.
alkaen.
Luonnossa selviytyminen
– Wilderness survival course
1 krt. / 16 t / 52 € / ERI
E151330
la–su 10.00–16.45
6.6.–7.6.
Retki, Mika Mäkinen. Tällä yhden yön kurssilla saat tarvittavat perustiedot ja -taidot selviytymisen periaatteista. Koulutuksen aikana jokainen osallistuja pääsee ohjatusti itse
kokeilemaan ja soveltamaan opeteltavia taitoja. Koulutuksen sisältö perustuu vanhoihin, käytössä kokeiltuihin ja testattuihin periaatteisiin (PLAN M). Koulutuksen aikana tutustutaan myös erilaisiin ilmasto-olosuhteisiin aina viidakosta arktisiin. Koulutuksessa
opittuja periaatteita noudattamalla on mahdollista selviytyä kaikkialla maailmassa.
Tapaamispaikka ilmoitetaan kaksi viikkoa
ennen kurssin alkua. Information of the
meeting place will be sent by email two
weeks before the beginning of the course.
Kurssi on kaksikielinen. Ilmoittautuminen:
Retkiruokakurssi
1 krt. / 7 t / 26 € / ERI
E151313
la 11.00–17.00
25.4.
Nuuksio, Suomen luontokeskus Haltia,
Raija Hentman. Kurssi sopii uusien makumaailmojen avaajaksi esim. retkeilijöille,
13
veneilijöille ja jääkaapitonta mökkielämää viettäville. Kurssilla tutustutaan ruoka-aineiden kuivaamiseen ja omien retkiruokakokonaisuuksien rakentamiseen.
Valmistamme ulkona retkikeittimin tavallisen sekaruokavalion mukaisia erilaisia retkiruokia. Kurssi toteutetaan sekä sisä- että ulkotiloissa. Ks. Lisätiedot
www.ilmonet.fi. Ilmoittautuminen: Internet
IHMINEN JA YHTEISKUNTA
Miten maailmanympärimatka
suunnitellaan ja miten se lopulta
toteutetaan?
Mitä DNA paljastaa – Tarinoita
luidenkätköistä UUTTA!
7 krt. / 14 t / Vapaa pääsy E150678
ke 17.30–19.00
4.2.–25.3.
Leppävaara, Ruusutorpan koulu, FM
Mikko Putkonen. Kun aika jättää meidät
ja päädymme mullan alle, mitä meistä ja
muista jääkään jäljelle? Luennolla saat
kuulla mitä muinais-DNA-tutkimus on paljastanut ihmisistä ja muista organismeista ja ilmiöistä. Ilmoittautuminen: Internet ja
puhelin 8.12. alkaen.
Crosspoint Coaching
4 krt. / 11 t / 26 €
151223
ti 18.00–20.15 27.1.–10.3.
Matinkylä, Mattlidens skola, yläkoulu,
Daniel Venström. Lär dig en pedagogisk
modell som stöder dig att uppnå dina mål!
Du kommer bl.a. i kursen att bli mer medveten om din potential och dina möjligheter. Du kommer att få en förståelse över
vad som är viktigt att upprätthålla, vad du
vill utveckla, hur och när du vill uppnå det
och med en stark förståelse över varför.
Dessutom kommer du att lära dig en effektiv metod i att ha ett dynamiskt handlingsätt i din vardag med en klar och meningsfull vision, som lättare tar dig dit du
vill. Vägen är målet.
1 krt. / 3 t / 13 € E151224
ti 18.00–20.30
24.2.
Olari, Kuunkehrä 2, viestintäkouluttaja ja
maailmanympärimatkaaja Piritta Seppälä.
Miten toteuttaisin unelmani maailmanympärimatkasta? Miten suunnitella kokonaisuus ja kuinka aikaisin aloittaa matkavalmistelut? Mitä maksaa? Keneltä
vinkkejä? Lähteäkö yksin vai yhdessä?
Viestintäkouluttaja ja maailmanmatkaaja Piritta Seppälä toteutti haaveensa ja
matkusti maailman ympäri kesällä 2013.
Luennon aikana hän kertoo oman kokemuksensa kautta matkan suunnittelusta, toteutuksesta, kokemuksista ja kokoamistaan parhaista vinkeistä reissata maailmalla. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 8.12. alkaen.
||PSYKOLOGIA JA
IHMISSUHTEET
Route 1: Matka Yhdysvaltain
historiaan ja kulttuuriin UUTTA!
Ihmissuhdetaitojen ja
itsevarmuuden kehittäminen
4 krt. / 8 t / 22 € E150456
to 17.30–19.00
9.4.–7.5.
Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, restonomi,
HuK Tytti McVeigh. Tule mukaan matkalle Mainen metsistä Floridan rannoille historiallista Route 1 -maantietä pitkin!
Keskustelemme Yhdysvaltain itärannikon
historiasta, alkuperäiskansoista, orjuudesta ja paljon muusta sekä pohdimme,
mitä se amerikkalainen kulttuuri oikeastaan on. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 8.12. alkaen.
NUORET
1 krt. / 3 t / 13 € E150486
to 18.00–20.30
15.1.
Tapiola, Etelä-Tapiolan lukio, DI Karla
Nieminen. Ihmissuhdetaidot 1/5. Ihmis
suhdetaitoja ja itsevarmuutta voi kehittää
järjestelmällisesti samoin kuin esimerkiksi matematiikan tai biologian taitoja. Opit
runsaasti harjoituksia, joita tekemällä itsevarmuutesi kasvaa. Tule kuulemaan,
mistä löydät erinomaista materiaalia ihmissuhdetaidoista ja miten huiput ovat
NUORET
14
kehittyneet. Ilmoittautuminen: Internet ja
mukaan. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 8.12. alkaen.
Hyvän keskustelun taidot
ja neuvottelutilanteet
Verkostoitumisen mestarien opit
1 krt. / 3 t / 13 € E150488
to 18.00–20.30
26.2.
Nieminen. Ihmissuhdetaidot 3/5.
Muutamia perusperiaatteita noudattamalla erotut eduksesi hyvänä keskustelijana, eikä puhuttava lopu kesken. Hyvän
keskustelijan kanssa on ilo puhua ja hän
nauttii itsekin keskustelusta. Mukana on
myös mestarineuvottelijoiden vinkkejä
haastaviin tilanteisiin. Ilmoittautuminen:
Erinomainen ensivaikutelma
ja keskustelun avaus
1 krt. / 3 t / 13 € E150487
to 18.00–20.30
5.2.
Nieminen. Ihmissuhdetaidot 2/5. Ihmiset
päättelevät yllättävän paljon muista pelkän ensivaikutelman perusteella. Opit vaikuttamaan antamaasi ensivaikutelmaan,
jolloin se on sellainen kuin haluat. Opit
myös millainen on paras keskustelun avaus erilaisissa tilanteissa. Ilmoittautuminen:
Mindfulness-johdanto
1 krt. / 6 t / 19 € / ERI
E150648
la 10.00–15.15
14.2.
Olari, Kuunkehrä 2, tietoisuustaitovalmentaja, MBCT Päivi Kousa. Kurssilla luodaan katsaus Mindfulness-Based-StressReduction -menetelmän historiaan sekä
tutustutaan tietoisen läsnäolomenetelmän
perusharjoitteisiin. Jokainen osallistuja
työskentelee itsensä kanssa. Tietoisuus
oman mielen ja kehon kokonaisuudesta
antaa keinoja stressin- ja tunteiden säätelyyn. Kurssille osallistuminen ei edellytä
aikaisempaa kokemusta Mindfulnessista.
Oma matto/patja sekä eväät lounastauolle
1 krt. / 3 t / 13 € E150490
to 18.00–20.30
9.4.
Nieminen. Ihmissuhdetaidot 5/5. Ihmisten
tunteminen avaa sinulle kaikkialla hienoja mahdollisuuksia. Ilman verkostoja elämä on tarpomista. Tule kuulemaan konkreettiset ohjeet, joiden avulla voit verkostoitua entistäkin paremmin. Samoilla taidoilla voit hurmata ystävät, naiset, miehet ja kollegat. Ilmoittautuminen: Internet
Johdatus
oikeustieteeseen (2 op) E150343
Opetus: Mäkkylä, Adjutantinkatu 1
Kuulustelut: Etelä-Tapiolan lukio,
Ahertajantie 5.
Kokonaishinta 67 €, josta opiston kurssimaksu 47 euroa
Johdatus oikeustieteeseen on oikeustieteen opiskeluun orientoiva opintojakso,
joka on oltava suoritettuna ilmoittauduttaessa avoimen yliopisto-opetuksen oikeustieteellisiin aineopintojaksoihin (ks.
poikkeukset opinto-ohjelmasta osoitteessa www.avoin.helsinki.fi). Vastaavaa suoritusta ei ole Helsingin yliopiston oikeustieteellisen tiedekunnan tutkintovaatimuksissa. Johdatus oikeustieteeseen -jakson
suoritus ei vanhene.
Tavoitteet: 1) Yleiskuvan antaminen oikeustieteellisistä opinnoista ja niiden tavoitteista sekä opiskelussa käytettävistä työmuodoista 2) Yleiskuvan antaminen oikeustieteen tutkimuskohteista, peruskäsitteistä ja keskeisistä säännöstöistä sekä
lainopin ja lainkäytön metodeista.
Luennot 20 t + tentti. Opettaja OTK Tero
Virtakainen
15
Opetus: ti, ke, to 20.1.–29.1.2015 klo
17.00–19.45
Kuulustelut: ti 3.2. klo 17.00–19.00
uusintatentti 11.3.2015 klo 17.00–19.00
Kirjallisuus: Kurssin kuulustelussa suoritetaan luennoilla käsitelty materiaali ja oheismateriaalina käytetään verkossa julkaistua “Johdatus oikeustieteeseen”
-kurssimateriaalia:
http://www.avoin.helsinki.fi/kurssit/
oikjohd/materiaali/
VIESTINTÄ
Lehtikirjoittamisen peruskurssi
10 krt. / 40 t / 55 € E150673
ma 17.15–20.30
26.1.–13.4.
Tapiola, Etelä-Tapiolan lukio, toimittaja
Johanna Nykopp. Tavoitteena on kehittää
toimittajan taitoja monipuolisesti ja tuottaa
julkaistavia juttuja. Perehdymme käytännön toimitustyöhön ja lehtikirjoittamisen perusteisiin. Harjoittelemme lehtijuttujen suunnittelua, aineiston hankintaa ja kirjoittamista. Kurssi sopii erityisesti freelancer-journalismista kiinnostuneille. Ilmoittautuminen:
Lehtikirjoittamisen jatkokurssi
10 krt. / 40 t / 55 € E150497
ti 17.15–20.30 27.1.–7.4.
Tapiola, Etelä-Tapiolan lukio, FM, toimittaja Ulla Juva. Kurssilla perehdytään monipuolisesti toimittajan työhön ja kirjoitetaan julkaistavia juttuja. Kurssi sopii niin
aloittelevalle freelancerille kuin kokeneelle
kirjoittajalle, sillä jokainen voi edetä kurssilla tasonsa ja tavoitteidensa mukaisesti.
alkaen.
Public speaking and
presentation skills
5 lessons / 15 h / 28 € E150801
Tue 5.30–8 pm
31.3.–28.4.
Olari, Kuunkehrä 2, Gulsana Koomanova.
NUORET
Do you fear speaking in public? Would
you like to become a more confident
speaker? Then this course is what you
need. You will learn to give engaging
and entertaining speeches and presentations. Also various presentation techniques, body language awareness, and
much more. Enrol online 8 Dec. 12 pm
onwards and by telephone 8–11 Dec. 12–
3 pm tel. 020 692 440. 12 Dec. onwards
tel. 020 692 444.
Vakuuta neuvottelussa UUTTA!
2 krt. / 8 t / 22 € E150453
ke 17.30–20.45
14.1.–21.1.
Tapiola, Itätuulenkuja 8 A, IV krs, viestintävalmentaja, psykologi Essi Juvakka.
Kurssilla käydään läpi elementtejä, jotka
liittyvät neuvottelussa vakuuttamiseen.
Aiheina ovat mm.: näin olen vakuuttava, vaikuttava ja luotettava neuvottelija,
vakuuttava viestintä ja viestinnän viholliset, millaiset ovat kuuntelemisen ja puhumisen taitoni, uskalla kysyä ja kyseenalaistaa, sanaton viestintä paljastaa sekä
vakuuttava vaatetus. Ilmoittautuminen:
TYÖELÄMÄN TAIDOT
Lastenhoitokurssi
12 krt. / 36 t / 50 € E150417
ti 17.30–20.00
13.1.–7.4.
Olari, Kuunkehrä 2, Mannerheimin lastensuojeluliiton luennoitsijat. Lasten
hoitokurssi antaa perustaitoja lasten hoito- ja leikkitilanteisiin sekä tietoa eri-ikäisten ja erilaisten lasten kanssa toimimisesta. Tavoitteena on myös saada tietoa erilaisista kasvatuskäytännöistä perheissä. Kurssi antaa valmiuksia toimia
Mannerheimin lastensuojeluliiton lastenhoitotoiminnassa ja lyhytaikaisissa palkallisissa hoitotehtävissä lapsiperheen apuna. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin
8.12. alkaen.
NUORET
16
Minustako yrittäjä?
10 krt. / 40 t / 55 € E150674
ke 17.00–20.15
25.2.–6.5.
Tapiola, Etelä-Tapiolan lukio, DI, yrittäjä Kati Halonen. Yrittäjyyden poluille on
monta reittiä. Mitä yrityksen pyörittämiseen kuuluu ja mitä yrittäjältä vaaditaan?
Kurssilla tutustut yrittäjyyteen ja pääkaupunkiseudun tukikanaviin. Saat käytännön tietoa mm. liiketoimintasuunnitelman
tekemisestä, myynnistä ja verkostoitumisesta. Kurssi soveltuu henkilöille, jotka
ovat kiinnostuneita yrittäjyydestä ja pohtivat yrittäjyyttä vaihtoehtona työllistyä
tai ovat juuri aloittaneet yritystoiminnan.
Kurssilla vierailee myös kokeneita yrittäjiä. Ei opetusta 8.4. Ilmoittautuminen:
Kesätyönhaku
– Tule nähdyksi! UUTTA!
2 krt. / 6 t / 18 € E150691
ke 17.30–20.00
28.1.–4.2.
Tapiola, Etelä-Tapiolan lukio, sosionomi
(ylempi AMK) Christel Isberg. Kurssilla
pistetään työnhakupaperit eli CV, ansioluettelo ja työhakemus kuntoon. Saat
vinkkejä miten löydät työpaikkoja, miten sosiaalista mediaa kannattaa ja ei
kannata käyttää ja miten erotut massasta. Ensimmäisellä kerralla saat vinkkejä
työnhakupapereiden laatimiseen. Toisella
kerralla saat palautetta omasta CV:stäsi.
alkaen.
Kirjanpidon perusteet
5 krt. / 20 t / 76 € / ERI
E150437
ke 17.30–20.45
28.1.–4.3.
Tapiola, Itätuulenkuja 8 A, IV krs, DI Vesa
Linja-aho. Kurssilla käsitellään kirjanpidon
perusteita, mm. tapahtumien kirjaaminen,
tilinpäätös, arvonlisävero ja kirjanpito, tuloslaskelma ja tase. Kurssilla on sähköinen oppimateriaali. Ilmoittautuminen:
||RUOKA
Aito Meksikon keittiö
1 krt. / 5 t / 23 € / ERI, s
E150706
ke 17.00–21.00
28.1.
Leppävaara, Opetuskeittiö, Auli Korhonen,
Nadia Salminen-Rivero. Kurssilla opit syntyperäisen opettajan johdolla, miten valmistetaan oikeaa meksikolaista ruokaa,
ja mitkä ovat meksikolaisen ruoan ja texmexin erot. Valmistamme helppoja ja nopeita ruokia sekä paistamme tietenkin
tortilloja. Kurssilla löydät makujen maailman, jonka varmasti haluat jakaa myös
kotonasi ystäviesi tai perheesi kanssa.
alkaen.
Arabialaisia kasvisruokia UUTTA!
1 krt. / 5 t / 19 € / ERI, s
E150773
ti 17.00–21.00
10.2.
Leppävaara, Opetuskeittiö, Tuija Ruuska.
Monet arabialaisen keittiön kasvisruoat ovat maukkaita ja näyttäviä juhlaruokia. Munakoiso, kesäkurpitsa, paprika, tomaatti, pinaatti ja kikherneet ovat suosittuja raaka-aineita alueen ruoissa. Ruokia
maustetaan mm. chilillä, kuminalla, korianterilla, kanelilla, valkosipulilla, appelsiinillä ja sitruunalla. Kurssilla valmistamme mm. hummusta, tabboulehia, aurinkotomaattikastiketta, sitruuna-oliivisalaattia, linssihöystöä ja cous-cousia.
alkaen.
Arabialaisia kasvisruokia
1 krt. / 5 t / 19 € / ERI, s
E150774
ti 17.00–21.00
17.3.
Leppävaara, Opetuskeittiö, Tuija Ruuska.
Ks. kurssi E150773. Ilmoittautuminen:
17
Baking Basics
1 lesson / 6 h / 23 € / ERI, s E150896
+ handouts 3,60 €
+ materials 9 €
Thu 5–9.45 pm 5.3.
Leppävaara, Teaching kitchen, Ajurinkatu 2,
Miravent Zara. In this class you will be introduced to the world of cake baking – from
different cake baking methods to cupcakes,
muffins and brownies. Everything will be
explained step-by-step and tried out in the
kitchen. You will also learn to make fillings
and frosting. This class requires absolutely no previous baking experience. The idea
is to share and taste the baked products at
the end of the class, so have a container to
bring left-overs home. Enrol online 8 Dec.
12 pm onwards and by telephone 8–11 Dec.
12–3 pm tel. 020 692 440. 12 Dec. onwards
tel. 020 692 444.
Etiopialainen keittiö
2 krt. / 10 t / 28 € / ERI, s
E151009
pe 17.00–21.00
27.3.
la 10.00–14.00
28.3.
Leppävaara, Opetuskeittiö, Solomie
Teshome Tuta. Tutustumme syntyperäisen
opettajan johdolla etiopialaisen ruokakulttuurin erityispiirteisiin. Etiopian ruokakulttuuriin kuuluvat olennaisesti injera-leipä,
tuoksuvat kastikkeet sekä yhdessä syöminen. Etiopialainen keittiö sisältää paljon
kasviksia kuten pinaattia, kukkakaalia, perunaa, porkkanaa, punajuurta, papuja, linssejä ja herneitä. Myös lihaa ja kanaa käytetään. Kastikemaiset ruoat syödään injera-leivän avulla yhdeltä isolta tarjottimelta.
Ja jälkiruoaksi nautitaan tietenkin etiopialaista. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 3.2. alkaen.
Intian ihanat ruoat
1 krt. / 5 t / 19 € / ERI, s
E150732
to 17.00–21.00
15.1.
Matinkylä, Tiistilän koulu, Kati Lindfors.
NUORET
Intialaisen maustekaapin sisältö on runsas ja värikäs. Ruoissa tuoksuvat juustokumina, kardemumma, neilikka, chili,
kaneli ja korianteri. Valmistamme maukkaita curryja, dhalia, chutneyta ja kormaa sekä muita Intian ihania ruokia.
alkaen.
Macaron-leivoksia kevään juhliin
1 krt. / 4 t / 15 € / ERI, s
E150776
ke 17.30–20.45
6.5.
Leppävaara, Opetuskeittiö, Riikka Kaila.
Ihanan juhlavia ja kauniita macaron-leivoksia erilaisin täyttein. Ranskalainen
viehkeä macaron-leivos valloittaa maailmaa! Saat kurssilta vinkit haastavan leivonnaisen valmistamiseen ja onnistumiseen kotioloissa. Kurssin painotus on
macaron-pohjien valmistuksessa, mutta teemme myös monenlaisia täytteitä valmistamiimme macaron-kuoriin.
alkaen.
Raakasuklaa ja superfoodsmoothiet
1 krt. / 4 t / 15 € / ERI, s
E150766
+ materiaalimaksu 15,50 €
ti 17.30–20.45
3.3.
Soukka, Sökövikens skola, Nina
Westerback. Kiinnostaako superfood?
Superfoodia ovat ravintopitoiset ruoka-aineet kuten raakakaakao, maca, lucuma,
mulperinmarja ja kylmäpuristettu kookosöljy. Tule oppimaan, miten valmistetaan verisuonia hellivä, runsaasti antioksidantteja sisältävä ja mielialaakin kohottava raakasuklaa. Suklaiden jähmettyessä pyöräytämme pirtelöitä kotimaisista raaka-aineista ja superfood-ruoka-aineista. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 3.2. alkaen.
NUORET
18
Sushi-kurssi
1 krt. / 5 t / 19 € / ERI, s
E150864
ke 17.00–21.00
25.3.
Kauklahti, Espoon yhteislyseon koulu, Anja Pouttu. Ks. kurssi E150862.
alkaen.
Sushi-kurssi
1 krt. / 5 t / 19 € / ERI, s
E150862
ke 17.00–21.00
4.3.
Niipperi, Juvanpuiston koulu, Anja
Pouttu. Kurssilla opit erityyppisten sushien valmistuksen mm. nigiri-, maki- ja kaliforniansushit. Opit myös sushiriisin valmistuksen ja sushien ruokailuetikettiä.
alkaen.
Kahvikurssi
1 krt. / 4 t / 19 € / ERI, s
E151024
to 17.15–20.30
22.1.
Suvela, Suvis, Per-Erik Knief. Tule tutustumaan kahvin kiehtovaan maailmaan.
Kurssilla perehdyt erilaisiin laitteisiin ja välineisiin sekä tutustut erilaisten erikoiskahvien valmistukseen. Kurssin jälkeen tiedät
mitä tilaat espressobaarissa käydessäsi.
Kurssi sopii hyvin myös kahvilassa työskenteleville henkilöille. Ilmoittautuminen:
Kahvikurssi
1 krt. / 4 t / 19 € / ERI, s
E151025
ti 17.15–20.30
24.2.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Per-Erik Knief.
Ks. kurssi E151024. Ilmoittautuminen:
Hygieniapassi nuorille
4 krt. / 11 t / 38 € / ERI
E150668
ke 17.00–19.30
11.3.
pe 17.00–19.30
13.3.
ke 17.00–19.30
18.3.
pe 17.00–18.30
20.3.
Espoon keskus, Kuninkaantien lukio, Anja
Pouttu. Elintarvikealalla työskenteleviltä henkilöiltä (jäätelö- tai hampurilaismyyjä, tarjoilija jne.) vaaditaan hygieniaosaamistodistus
eli hygieniapassi. Kurssilla opiskellaan hygieniatestissä vaadittavat osa-alueet esim. mikrobien toiminta, omavalvonta, hygieeniset työtavat ja henkilökohtainen hygienia elintarviketyössä. Kurssin päätteeksi järjestetään hygieniaosaamistesti ja tarkistetaan oikeat vastaukset. Testiin pääsy edellyttää kaikille
tunneille osallistumista. Kurssi pohjautuu
www.lupakokata.fi -ainestoon ja on tarkoitettu
16–20-vuotiaille. Opetus: ke 11.3, pe 13.3 ja
ke 18.3. klo 17–19.30. Testi pe 20.3. klo 17–
18.30. Ota henkilöllisyyspaperi mukaan
testiin! Materiaalimaksu pitää sisällään hygieniapassin ja sen postitukseen liittyvät maksut. Opetusmateriaalin voi tulostaa netistä tai
saada lainaksi opettajalta 5 euron panttia vastaan. Jos olet yli 18-vuotias, voit ilmoittautua
itse www.ilmonet.fi. Jos olet alle 18-vuotias,
pitää huoltajasi soittaa asiakaspalveluumme
p. 020 692 444. Ilmoittautuminen: Internet ja
Hygieniapassi nuorille
4 krt. / 11 t / 38 € / ERI, s
E150844
ti 17.00–19.30 21.4.
to 17.00–19.30
23.4.
ti 17.00–19.30 28.4.
ke 17.00–18.30
29.4.
Leppävaara, Omnia Leppävaara,
Upseerin-katu, Anja Pouttu. Ks. kurssi
E150668. Testiin pääsy edellyttää kaikille tunneille osallistumista. Opetus ti
21.4, to 23.4 ja ti 28.4 klo 17–19.30 Testi
ke 29.4 klo 17–18.30. Ota henkilöllisyyspaperi mukaan testiin! Materiaalimaksu
pitää sisällään hygieniapassin ja sen
postitukseen liittyvät maksut. Jos olet yli
19
18-vuotias, voit ilmoittautua itse www.ilmonet.fi. Opetusmateriaalin voi tulostaa netistä tai saada lainaksi opettajalta 5 euron panttia vastaan. Jos olet yli
18-vuotias, voit ilmoittautua itse www.ilmonet.fi. Jos olet alle 18-vuotias, pitää
huoltajasi soittaa asiakaspalveluumme p.
020 692 444. Ilmoittautuminen: Internet ja
Lisää ruokakursseja
www.nuortenkurssit.fi/ruoka
||TAIDE
NUORET
aloittelijoille. Tutustutaan sarjakuvan työvaiheisiin, keskeisiin kuvakerronnan keinoihin sekä kehitetään omaa sarjakuvailmaisua. Ensimmäisellä kerralla mukaan
lyijykynä, muistiinpanovihko, suositellaan myös 50 cm viivotinta, piirustuspaperia esim. sileä akvarellipaperi (suositellaan A3-kokoa). Lisäksi opiskelijan valitsemat työvälineet esim. tussit, vesi- tai
puuvärit. Opettajalta voi kysyä neuvoa
työvälineiden hankintaan sähköpostitse
[email protected]. Ilmoittautu
minen: Internet ja puhelin 10.12. alkaen.
Akvarellin alkeet
KUVATAIDE
MV-valokuvauksen ja
pimiötyöskentelyn alkeet
11 krt. / 33 t / 47 € E150972
to 18.00–20.30
5.2.–7.5.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Sanne Katainen.
Tutustumme analogiseen valokuvaukseen kehittämällä mustavalkofilmit sekä
vedostamalla mustavalkokuvat perinteisin menetelmin. Kurssi soveltuu niin aloittelijoille kuin pimiötyöskentelyn perusteet
jo hallitseville. Opetuskertojen välissä on
itsenäisesti suoritettavia kuvaustehtäviä.
Perehdymme valokuvailmaisuun pohtimalla sommittelun, rajauksen ja valon
merkitystä valokuvassa. Osallistujilla on
oltava oma filmikamera, materiaalimaksu sisältää pimiökemikaalit, valokuvauspaperit sekä filmit hankitaan itse opettajan ohjeiden mukaisesti.Ilmoittautuminen:
Sarjakuvailmaisun viikonloppukurssi
3 krt. / 20 t / 33 € E150577
pe 17.30–20.45
24.4.
la–su 10.00–16.45
25.4.–26.4.
Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, Janne
Toriseva. Sarjakuvailmaisun viikonloppukurssi sopii sekä edistyneemmille että
5 krt. / 15 t / 28 € E150821
ke 17.30–20.00
15.4.–20.5.
Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, Minna
Kattelus. Rentouttavaan maalausharrastukseen ohjaava akvarellikurssi aloittelijoille. Kurssilla tutustutaan akvarellimaalauksen innostaviin mahdollisuuksiin mm.
värien, värisekoitusten, kuulto- ja kerrosmaalauksen menetelmillä. Maalaamme
havainnosta ja opettajan antamista aiheista. Tutustumme akvarellimaalauksen
historiaan ja tekijöihin. Ensimmäisellä
kerralla mukaan akvarellivärit nappeina tai tuubeina, akvarellipaperia min.
300g arkkeina tai lehtiönä, vesivärisiveltimet eri kokoja, maalarinteippiä, lyijykynä 2B–4B, pyyhekumi, vesikuppi, maalausriepu. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 10.12. alkaen.
Digital photography
8 lessons / 24 h / 79 € / ERI
+ handouts 6 €
E150572
Tue 5.30–8 pm
3.2.–31.3.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, David Flood.
This photography course is designed to
help participants get an in-depth understanding of photography and digital cameras. The course will start by studying the
basics of light and simple camera settings
such as aperture, shutter speed, ISO and
then explore these and other camera settings further. The course also offers advice on how to handle your camera in a
NUORET
20
variety of situations. The second half of
the course will examine digital images
and how to handle digital files from RAW
to JPEG with image editing software,
such as Adobe Photoshop, Elements and
GIMP. In addition to this, the course also covers post-production techniques,
such as layers, using image editing software and tips on achieving high-quality prints. Enrol online 8 Dec. 12 pm onwards and by telephone 8–11 Dec. 12–3
pm tel. 020 692 440. 12 Dec. onwards tel.
020 692 444.
Kokeile keramiikkaa
5 krt. / 20 t / 33 € E150859
+ monistemaksu 3€
ti 17.15–20.30
21.4.–19.5.
Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, Karoliina
Tuovinen. Keramiikan perustekniikat tutuksi tiiviissä paketissa. Kurssilla perehdymme monipuolisesti erilaisiin saventyöstö tekniikoihin dreijaamisesta käsinrakennustekniikoihin sekä tutustumme
pintakäsittelyn ihmeisiin. Jokaisella kurssikerralla oma aihe josta oppilaat saavat mukaansa selkeät kurssimateriaalit.
Kurssi sopii erityisesti harrastusta aloittaville tai jo hieman keramiikkaan tutustuneille. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 10.12. alkaen.
Nykytaidetta nuorille
5 krt. / 15 t / 28 € E151001
ti 18.00–20.30
14.4.–12.5.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Inka Yli-Tepsa.
Nykytaidetta nuorille -kurssi johdattaa nykytaiteen äärelle. Kurssilla tutustutaan
mm. katu-, performanssi-, ympäristö- ja
yhteisötaiteeseen. Teoksia tehdään sekä
yksin että yhdessä. Nykytaiteeseen ominaisella tavalla prosessi on tärkeämpää
kuin lopputulos. Opettaja kerää materiaalimaksua 10 euroa. Ensimmäisellä kerralla mukaan luonnoslehtiö, lyijykynä, puuvärit. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 10.12. alkaen.
Piirretään elävää mallia!
3 krt. / 9 t / 34 € / ERI
E151255
ti 18.00–20.30
7.4.–21.4.
Espoon keskus, Omnia Espoon Keskus,
Kirkkokatu 16, Taija Rahikkala. Ks. teksti
edellä. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 10.12. alkaen.
Videokuvauskurssi
5 krt. / 20 t / 76 € / ERI
E151047
ma 17.30–20.45
12.1.–9.2.
Leppävaara, Ruusutorpan koulu, Kai
Keränen. Haluatko perehtyä elokuvanteon perusteisiin digikameraa käyttämällä? Tämän kurssin teemoja ovat mm. eri
kuvakoot, kameran liikkeet, valaisu, äänen tallennus, kuvakerronta ja tarina.
Kuvattuja elokuvia editoidaan ilmaisella Windows Live -ohjelmalla. Kurssi sopii
sekä järjestelmäkameran että digivideokameran omistajille. Ilmoittautuminen:
Maalaa valolla! -valopaja
2 krt. / 8 t / 26 € / ERI
E151288
la–su 10.00–13.15
7.3.–8.3.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Jukka Laine.
Valopajassa jokainen pääsee itsenäisesti
tekemään minimalistisia varjoinstallaatioita ja valomaalauksia (valojuovat kameran
pitkällä valotusajalla). Monessa pokkarikamerassa on pitkä valotusaika, joten valomaalaamiseen ei välttämättä tarvita kallista välineistöä. Tuotokset kootaan näkyville myös Facebookiin. Välineinä kännykät, led-valaisimet, digikamerat (pokkarikamera riittää). Ilmoittautuminen: Internet
MUSIIKKI
Musatekno taso 1
1 krt. / 6 t / 18 € E150696
la 10.00–15.00
17.1.
Tapiola, Espoon kulttuurikeskus, Sampo
Härkönen. Tule tutustumaan musiikinteko-ohjelmien moniin mahdollisuuksiin ja
21
opiskelemaan tietokoneen käytön perusteita musiikkiteknologisesti painottuen.
Tavoitteena on oman musiikkinäytteen tekeminen ja tallentaminen. Ilmoittautuminen:
Musatekno taso 2
1 krt. / 6 t / 18 € E150705
la 10.00–15.00
14.3.
Härkönen. Kurssilla syvennetään musiikkiteknologisia perustietoja ja -taitoja
ja tehdään musiikkia tietokoneen avulla.
alkaen.
Nuotinkirjoitus
1 krt. / 6 t / 19 € E150702
la 10.00–15.00
28.3.
Härkönen. Opiskellaan nuottien lukemista
ja kirjoittamista tietokoneen notaatio-ohjelmien avulla ja tutustutaan myös nuottijulkaisuun. Ilmoittautuminen: Internet ja
Äänisuunnittelu
2 krt. / 12 t / 26 € E150710
la 10.00–15.00
25.4. ja 9.5.
Härkönen. Tule suunnittelemaan tietokoneella ja musiikinteko-ohjelmilla oma äänimaailma tai -installaatio. Äänimaailman
voi suunnitella myös liikkuvaan kuvaan
(video). Samalla tutustumme musiikinteko-ohjelmien moniin mahdollisuuksiin.
Kurssi ei edellytä aikaisempia musiikkiteknologia- tai musiikkiopintoja. Opetuskerrat
la 25.4. ja la 9.5. Ilmoittautuminen:
Äänituottaminen UUTTA!
1 krt. / 6 t / 18 € E150701
la 10.00–15.00
11.4.
Härkönen. Kurssilla teemme äänitaustoja sekvensseriohjelmilla esim. valmiista sampleista. Samalla tutustumme musiikinteko-ohjelmien moniin mahdolli-
NUORET
suuksiin. Kurssi ei edellytä aikaisempia
musiikkiteknologia- tai musiikkiopintoja. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin
10.12. alkaen.
Näyttämömusiikin monet kasvot
3 / Musikaali UUTTA!
6 krt. / 18 t / 59 € / ERI
E150624
ke 18.00–20.30
14.1.–25.2.
Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, Teija Palolahti.
Näyttämömusiikin monet kasvot -kursseilla
harjoitellaan näyttämömusiikin eri osa-alueita. Kolmas jakso keskittyy musikaalien
solistisiin kohtauksiin.Kurssi on tarkoitettu
laulajille, jotka selviytyvät sekä yhtyelaulusta että solistisista tehtävistä. Ensimmäisellä
kerralla on pieni laulukoe (säestysnuotti
mukaan) uusille laulajille. Tunneilla on mukana pianisti. Ilmoittautuminen: Internet ja
Näyttämömusiikin monet kasvot
4 / Uusi musiikkiteatteri UUTTA!
2 krt. / 13 t / 37 € E150273
la klo 10.00–16.00
su klo 10.00–15.00
14.3.–15.3.
Tapiola, Espoon kulttuurikeskus, Jemina
ja Selina Sillanpää. Tällä näyttämömusiikin monet kasvot -jaksolla tutustutaan lauluilmaisuun improvisaation ja näyttelijäntyön harjoitteiden kautta.
Kurssi on tarkoitettu kaikille halukkaille musiikkiteatterista ja laulamisesta kiinnostuneille. Kurssin opettajina toimivat
laulaja-lauluntekijä/pedagogi MuM Selina
Sillanpää ja näyttelijä/ laulaja/pedagogi
TeM Jemina Sillanpää. Ilmoittautuminen:
TEATTERI JA KIRJALLISUUS
Do it yourself – kesäteatterikurssi
32 krt. / 131 t / 150 € E150765
ma, ti, to 17.30–20.45
4.5.–12.7.
Ta p i o l a , A h e r t a j a n t i e 6 C , A n n a
Rosendahl. Tule tekemään kesäteatteria Suomen suveen! Kesäteatterikurssilla
NUORET
22
eritasoiset teatteriharrastajat kohtaavat ja luovat yhdessä materiaalia, jonka pohjalta rakennetaan esitys. Keväällä
kurssilaiset osallistuvat aiheen valintaan yhdessä ohjaajan kanssa. Tule kokemaan heittäytymisen hauskuus ja improvisoinnin ilo. Ryhmässä on herkkyyttä ja voimaa. Esitykset heinäkuun alussa. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin
10.12. alkaen.
Luovan kirjoittamisen perusteet I
-monimuotokurssi
13 krt. / 62 t / 68 € E151182
ti 16.00–21.00
13.1.–23.4.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Suvi Kovanen.
Jatketaan syksyllä aloittamaamme luovan kirjoittamisen monimuotoista opiskelua ja hiomme kirjoittajan taitojamme. Myös uudet kirjoittajat tervetuloa
mukaan. Tutustumme luovan kirjoittamisen prosesseihin ja tekstin rakenteeseen. Kehitämme juonta sekä henkilöhahmoja. Harjoittelemme luovaa kirjoittamista. Tapaamiset 13.1., 12.2. ja 19.3.
10.12. alkaen.
Tarinan taito – Elokuvakäsi
kirjoittamisen kurssi UUTTA!
6 krt. / 42 t / 91 € / ERI
E151039
la 10.00–16.00
28.2.–11.4.
Tapiola, Itätuulenkuja 8 A, IV krs, Pekka
Lehtosaari. Elokuva, kirja, sarjakuva tai elämänkerta. Mikä on sinun tarinasi? Opimme tarinankerronnan teoriat ja rakenteen säännöt idean kehittelystä aina valmiiseen käsikirjoitukseen asti.
Opettelemme oikean formaatin, jolla tekstiä voi ammattimaisesti tarjota tuotantoyhtiölle. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin
10.12. alkaen.
Vapaudu kirjoittajaksi
4 krt. / 20 t / 33 € E151192
ti–pe 16.30–20.45
2.6.–5.6.
Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, Henna
Laininen. Kurssilla tutustutaan Natalie
Goldbergin vapauttavan kirjoittamisen filosofiaan. Kirjoitamme monenlaisia lyhyitä
tekstejä leikkimielisin tekniikoin. Teemme
rentoutus- ja aistiharjoituksia. Annamme
kynän liikkua paperilla pidäkkeettömästi. Saat kannustavaa palautetta teksteistäsi opettajalta ja toisilta ryhmäläisiltä.
Kurssi sopii kaikille, ja erityisen hyvin niille, jotka haluavat eroon perfektionismista. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin
10.12. alkaen.
Teatterin ilo
-viikonloppuworkshop
UUTTA!
4 krt. / 20 t / 33 € E151221
la–su 10.00–14.15
25.4.–10.5.
Suvela, Suvis, Maia Häkli. Tutustu teatterin tekemiseen hassuhkojen harjoitteiden ja iloisten improjen parissa. Luvassa
kaksi hersyvää intensiiviviikonloppua.
10.12. alkaen.
||TEKNIIKKA JA
LIIKENNE
Polkupyörän keväthuolto
1 krt. / 7 t / 20 € E150845
la 10.00–16.00
18.4.
Suvela, Suvis, Seppo Silvennoinen.
alkaen.
1 krt. / 7 t / 20 € E150846
su 10.00–16.00
19.4.
Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, Seppo
Silvennoinen. Ilmoittautuminen: Internet
23
1 krt. / 7 t / 20 € E150848
su 10.00–16.00
31.5.
Olari, Kuunkehrä 2, Seppo Silvennoinen.
alkaen.
Polkupyöränhuolto,
jatkokurssi UUTTA!
2 krt. / 9 t / 24 € E150968
ti 18.00–19.30
27.4.
la 10.00–16.00
9.5.
Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, Seppo
Silvennoinen. Kurssi aiemmin pyöränhuoltokurssilla olleille ja pyörän rakentelusta kiinnostuneille. Ti 27.4. teoriaa pyörän pitemmälle menevistä korjauksista ja
mahdollisuuksista tehdä muutoksia pyörään: vaihdemäärän lisääminen, välitysten muuttaminen, jarrujen parantaminen
jne. La 9.5. pajatyöskentely, jota varten
tulee hankkia tarvittavat varaosat ja mahdolliset muutostarvikkeet, sekä tuotekohtaiset erikoistyökalut. Opisto ei vakuuta
kurssilaisia ja vastuu muutostöistä on tekijällä. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 8.12. alkaen.
CEVNI
2 krt. / 4 t / 31 € / ERI
E150510
la 11.00–12.30
7.3.
su 11.00–13.30
8.3.
Leppävaara, Ruusutorpan koulu, Teijo
Toivonen. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 8.12. alkaen.
Navigoinnin simulaattori
harjoittelua
2 krt. / 6 t / 37 € / ERI
E151396
pe 17.30–20.00
23.1.–13.2.
Tapiola, Itätuulenkuja 8 A, IV krs, Ville
Voltti. Harjoituksissa ajetaan todellisia saaristomme väyliä käyttäen oikeita merikortteja. Simulaattori toistaa maiseman realistisesti sellaisena kun se
näkyy veneestä käsin. Lisätietoja ks.
www.ilmonet.fi. Ilmoittautuminen: Inter
net ja puhelin 8.12. alkaen.
NUORET
Rannikkomerenkulku
13 krt. / 26 t / 82 € / ERI
E150507
ti 17.30–19.00
20.1.–24.4.
Tapiola, Etelä-Tapiolan lukio, Jouko
Treuthardt. Ilmoittautuminen: Internet ja
Rannikkomerenkulku
13 krt. / 26 t / 82 € / ERI
E150509
to 19.15–20.45
15.1.–24.4.
Olari, Kuunkehrä 2, Martti Helamaa.
Ilmoit-tautuminen: Internet ja puhelin 8.12.
alkaen.
Saaristomerenkulku
13 krt. / 26 t / 82 € / ERI
E150498
ti 19.15–20.45
20.1.–24.4.
Tapiola, Etelä-Tapiolan lukio, Jouko
Treuthardt. Ilmoittautuminen: Internet ja
Saaristomerenkulku
13 krt. / 26 t / 82 € / ERI
E150499
ti 19.15–20.45
20.1.–24.4.
Soukka, Sökövikens skola, Juha Pitkänen.
Il-moittautuminen: Internet ja puhelin 8.12.
alkaen.
Saaristomerenkulku
13 krt. / 26 t / 82 € / ERI
E150500
to 17.30–19.00
15.1.–24.4.
Olari, Kuunkehrä 2, Teijo Toivonen. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 8.12. alkaen.
Saaristomerenkulku
13 krt. / 26 t / 82 € / ERI
E150501
to 17.30–19.00
15.1.–24.4.
Kilo, Kilonpuiston koulu, Juha Kilpeläinen.
Il-moittautuminen: Internet ja puhelin 8.12.
alkaen.
Saaristomerenkulku
13 krt. / 26 t / 82 € / ERI
E150506
to 19.15–20.45
15.1.–24.4.
Kilo, Kilonpuiston koulu, Kalervo
Karppinen. Ilmoittautuminen: Internet ja
NUORET
24
||TIETOTEKNIIKKA
ESITYSGRAFIIKKA,
JULKAISUOHJELMAT,
VEKTORIGRAFIIKKA JA
ANIMOINTI
Mitä CAD-piirtäminen on?
2 krt. / 8 t / 22 € E151032
ma 17.30–20.45
16.3.–23.3.
Tapiola, Itätuulenkuja 8 A, IV krs, Kalle
Korhonen. Kurssilla käydään läpi teknisen piirtämisen perusteita. Käsiteltäviä
asioita ovat mm. miten toimitaan CADympäristössä, eri viivatyyppien merkitykset, kuvatasojen käytön merkitys, mikä on
viitepiirustus sekä blokki/komponenttien
käyttö. Kurssi soveltuu henkilölle, joka haluaa osallistua esim. Draft Sight-kurssille,
mutta jolle tekninen piirtäminen on vielä aivan uusi asia. Ilmoittautuminen: Internet ja
2D-CAD: Draft Sight
2 krt. / 14 t / 65 € / ERI
E151033
la ja su 10.00–16.00
11.4.–12.4.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Kalle Korhonen.
Kurssilla opitaan luomaan ja muokkaamaan ilmaisella Draft Sight -ohjelmalla ammattilaistasoisia teknisiä piirustuksia, esim. pohjapiirroksia. Ohjelma soveltuu harrastelijoiden lisäksi myös ammattimaiseen käyttöön. Osallistujilta edellytetään Windowsin kansiorakenteen hallintaa. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin
9.12. alkaen.
Google Sketch Up, alkeet
2 krt. / 14 t / 65 € / ERI
E150923
la ja su 10.00–16.00
24.1.–25.1.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Kalle
Korhonen. Google SketchUp -ohjelma on ilmainen, helppo ja monipuolinen
3D-mallinnusohjelma, joka soveltuu erinomaisesti niin aloittelijoille kuin ammattikäyttöön, esim. piha-, sisustus- ja rakennussuunnitteluun. Kurssilla opitaan
luomaan ja muokkaamaan 3D-malleja
esim. rakennuksista ja huonekaluista.
Osallistujilta edellytetään Windowsin hallintaa. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin 9.12. alkaen.
Lehden taittaminen InDesignilla
2 krt. / 14 t / 53 € / ERI
E150919
la ja su 10.00–16.00
11.4.–12.4.
Leppävaara, Ruusutorpan koulu, Terhi
Korhonen. Kiinnostaako sinua lehden tekeminen? Viikonlopun mittaisella kurssilla tutustutaan lehden rakenteeseen taittajan näkövinkkelistä. Käymme läpi erilaisten juttutyyppien taittamisen, tekstityylien luomiseen ja kuvien- ja graafisten elementtien sommittelun sivuille. Jokainen
kurssilainen pääsee suunnittelemaan ja
toteuttamaan sivupohjineen oman lehden, mutta voit tuoda mukanasi myös
oman projektisi. Myös lopullinen pdf-muotoon tallennus painoa varten käydään läpi. Ilmoittautuminen: Internet ja puhelin
9.12. alkaen.
INTERNET JA
NETTIJULKAISUT
Community journalism
4 lessons / 22 h / 34 € E150799
+ handouts 1,50 €
Fri 5.30–8.45 pm
Sat 10 am– 4 pm
20.3.–28.3.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, William Sillitoe.
Community journalism is a course where
you learn how to develop your own online news site and represent the voices
and interests that mainstream news often forgets. This 22 hour workshop shows
you how to find your audience, source
stories online, teaches basic story writing techniques, creating images, promoting yourself on social media, considers
journalist ethics and how to select your
platform. Enrol online 8 Dec. 12 pm onwards and by telephone 8–11 Dec. 12–3
pm tel. 020 692 440. 12 Dec. onwards tel.
020 692 444.
25
KUVAN, ÄÄNEN JA VIDEON
KÄSITTELY
Photoshop CS6 perusteet
2 krt. / 14 t / 53 € / ERI
E150916
la ja su 10.00–16.00
31.1.–1.2.
Leppävaara, Ruusutorpan koulu, Kalle
Korhonen. Perehdytään kuvankäsittelyn perustoimintoihin kuten perusasetuksiin, aluevalintoihin, värisäätöihin, roskien
poistoon ja terävöintiin. Kurssimaksuun
sisältyy Docendon kirja Photoshop
CS6 – kuvankäsittely. Kurssille osallistuminen edellyttää Windowsin kansiorakenteen hallinnan hyvää osaamista.
alkaen.
Photoshop Elements perusteet
5 krt. / 20 t / 76 € / ERI
E151002
ke 17.30–20.45
18.3.–15.4.
Leppävaara, Ruusutorpan koulu, Kalle
Korhonen. Kurssilla opetellaan monipuolisen kuvankäsittelyohjelman käyttöä.
Opimme mm. rajaamaan ja suoristamaan
kuvaa, säätämään värejä ja terävyyttä, käyttämään rajaus-, terävöinti-, aluevalinta- ja säätötyökaluja. Tallennamme
käsitellyt kuvat käyttötarkoituksen mukaan nettikuviksi ja tulostettaviksi versioiksi. Kurssille osallistuminen edellyttää
Windowsin kansiorakenteen hallintaa.
Kurssimaksuun sisältyy Docendon kirja
Photoshop Elements – digikuvien käsittely ja arkistointi. Ilmoittautuminen: Internet
Gimp-kuvankäsittelykurssi
2 krt. / 14 t / 65 € / ERI
E150912
la ja su 10.00–16.00
14.2.–15.2.
Tapiola, Ahertajantie 6 C, Kai Keränen.
Gimp on ilmainen kuvankäsittelyohjelma,
jossa on laajat käyttömahdollisuudet kuvien muokkaamiseen. Kurssilla käydään
läpi erilaisia Gimp-kuvankäsittelyohjelman
perustoimintoja. Kurssi sopii henkilölle,
NUORET
joka haluaa perehtyä kuvankäsittelyyn
ilmaisohjelmaa käyttämällä. Kurssille
osallistuminen edellyttää Windowsin
kansiorakenteen hyvää osaamista.
alkaen.
LINUX, OHJELMOINTI
Linux tutuksi
1 krt. / 4 t / 13 € E151056
ti 17.30–20.45
14.4.
Olari, Kuunkehrä 2, Harri Toivanen. Tietoa
Linuxista henkilöille, jotka harkitsevat siirtyvänsä pois kaupallisista käyttöjärjestelmistä. Käydään läpi Linuxin etuja, ongelmia ja sudenkuoppia luennon muodossa.
alkaen.
2D-pelikehityskurssi verkossa,
osa I
12 krt. / 24 t / 105 € E151119
ma ja ke 17.00–18.30
9.3.–15.4.
Kurssin ensimmäisessä osassa opiskellaan pelinkehittämisessä tärkeää grafiikan
tuottamista. Ilmaisilla ohjelmistoilla kuten
Gimp ja Inkscape, voidaan luoda näyttävän näköistä, ammattitasoista grafiikkaa.
Kurssilla käydään läpi graafisen suunnittelun perusasioita ja luodaan grafiikkaa,
jota hyödynnetään kurssin II-osan peliprojektissa. Kurssin jälkeen osataan peligrafiikan toteuttamisen perusteet. Kurssi
ei vaadi aiempaa alan osaamista. Kurssi
suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna tutorin
avustuksella. Reaaliaikainen tutorointi on
maanantaisin ja keskiviikkoisin, kuitenkin
myös tiistaina 7.4. (ei ma 6.4.). Lisäksi tutor vastaa kurssilaisten kysymyksiin keskustelufoorumilla arkisin 24 tunnin kuluessa. Kurssimaksu sisältää sähköiset materiaalit ViopeWorld-ympäristössä. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 23.2. Ei alennusoikeutta. Ilmoittautuminen: Internet ja
NUORET
26
2D-pelikehityskurssi verkossa,
osa II
12 krt. / 24 t / 105 € E151123
ma ja ke 17.00–18.30
20.4.–27.5.
Pelikehityskurssin II-osassa kehitetään toimiva peli ilmaisella Gamesalad
Creator-kehitysohjelmalla. Se on helppokäyttöinen ohjelma, mikä ei vaadi varsinaisia ohjelmointitaitoja, kuten skriptien
kirjoittamista. Kurssilla opiskellaan pelin
kehittämisen prosessi ja lopuksi toteutetaan oma peli. Kurssin II-osassa käytetään kurssin I-osassa luotua grafiikkaa.
Kurssin jälkeen osataan toimivan 2D-pelin
kehittämisen perusteet. Kurssi ei vaadi aiempaa alan osaamista, mutta suositeltavaa on käydä kurssin osa I. Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna tutorin avustuksella. Reaaliaikainen tutorointi on maanantaisin ja keskiviikkoisin. Lisäksi tutor
vastaa kurssilaisten kysymyksiin keskustelufoorumilla arkisin 24 tunnin kuluessa.
Kurssimaksu sisältää sähköiset materiaalit ViopeWorld-ympäristössä. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 6.4. Ei alennusoikeutta. Ilmoittautuminen: Internet ja
Ohjelmoinnin perusteet C-kielellä
verkossa, osa I
12 krt. / 24 t / 105 € E151120
ma ja ke 17.00–18.30
9.3.–15.4.
C-kieli on yksi suosituimmista ja laajimmalti
käytetyistä ohjelmointikielistä. Se on yleiskäyttöinen ohjelmointikieli ja käytettävissä lähes kaikissa olemassa olevissa tietokonejärjestelmissä. Kurssi johdattaa sinut
askel askeleelta C-ohjelmoinnin perusteisiin: johdatus ohjelmointiin, muuttujat, ohjelmalauseet, lausekkeet ja operaattorit, iflauseet, silmukkarakenteet, funktiot ja numeeriset taulukot. Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna tutorin avustuksella.
Kurssi on pehmeä johdatus ohjelmointiin
sellaiselle, jolla ei ole aiempaa ohjelmointikokemusta mutta halua ohjelmoinnin opiskeluun löytyy. Reaaliaikainen tutorointi on
maanantaisin ja keskiviikkoisin, kuitenkin
myös tiistaina 7.4. (ei ma 6.4.). Lisäksi tutor vastaa kurssilaisten kysymyksiin keskustelufoorumilla arkisin 24 tunnin kuluessa. Kurssimaksu sisältää sähköiset materiaalit ViopeWorld-ympäristössä. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 23.2. Ei alennusoikeutta. Ilmoittautuminen: Internet ja
Ohjelmoinnin perusteet C-kielellä
verkossa, osa II
12 krt. / 24 t / 105 € E151124
ma ja ke 17.00–18.30
20.4.–27.5.
C-kieli on yksi suosituimmista ja laajimmalti käytetyistä ohjelmointikielistä. Se on
yleiskäyttöinen ohjelmointikieli ja käytettävissä lähes kaikissa olemassa olevissa
tietokonejärjestelmissä. Kurssi esittelee
C-ohjelmoinnin edistyneempiä osa-alueita: tiedostojen käsittely, merkit ja merkkijonot, yksinkertaiset tietorakenteet, osoittimet ja taulukoitten käsittely osoittimilla. Kurssi suoritetaan kokonaan netissä
vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna tutorin avustuksella. Tämä kurssi sopii kaikille oppijoille, jotka haluavat lisätä tietämystään C-kielestä Ohjelmoinnin
perusteet C-kielellä I kurssin jälkeen.
Reaaliaikainen tutorointi on maanantaisin ja keskiviikkoisin. Lisäksi tutor vastaa kurssilaisten kysymyksiin keskustelufoorumilla arkisin 24 tunnin kuluessa.
Kurssimaksu sisältää sähköiset materiaalit ViopeWorld-ympäristössä. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 6.4. Ei alennusoikeutta. Ilmoittautuminen: Internet ja
27
TIETOA
OPISKELIJOILLE!
Toimintakausi kevät‒kesä 2015
(liikuntakurssit alkavat viikolla 2, alkaen ke 7.1.2015)
Espoon työväenopisto tarjoaa vapaan sivistystyön opetusta lähinnä aikuisille (yli
16-v.). Voit opiskella taitoja taideaineita, kieliä, liikuntaa, tietotekniikkaa, yhteiskunnallisia aineita ja osallistua perhekursseille. Voit suorittaa myös avoimen yliopiston ja ikäihmisten yliopiston opintoja. Avoimia työpajoja on kädentaidoissa
ja tietotekniikassa. Tervetuloa!
Asiakaspalvelukeskuksen yhteystiedot
Asiakaspalvelukeskus puh. 020 692 444 (paikallisverkkomaksu)
Avoinna ma‒pe klo 12–15
Laskutus ma‒pe klo 9–11
Sähköposti [email protected],
1.1.2015 alkaen [email protected].
Käyntiosoite Adjutantinkatu 1, V krs, 02650 Espoo
Postiosoite Espoon työväenopisto, PL 3173, 02070 ESPOON KAUPUNKI
Faksi 09 75154248
UUTTA!
Espoon työväenopiston sähköpostiosoitteet muuttuvat 1.1.2015 alkaen.
Sähköpostiosoitteemme 31.12.2014 asti ovat [email protected]
ja 1.1.2015 alkaen [email protected].
Ilmonet 3.0 ‒ rekisteröidy osoitteessa www.ilmonet.fi
Kevään 2015 kursseille ilmoittaudutaan uudistetussa palvelussa. Jos
et vielä ole rekisteröitynyt Ilmonet 3.0 (tai aikaisempaan Ilmonet 2.0)
palveluun, rekisteröidy palvelun käyttäjäksi verkkopankkitunnuksilla.
Nopeutat ilmoittautumistasirekisteröitymällä etukäteen ‒ voit luoda
ilmoittautumiseen tarvittavan käyttäjätunnuksen ja salasanan.
28
Muista huomioida netti-ilmoittautumisessa!
• Jos ilmoittaudut internetin kautta, muista tarkistaa yhteystietosi
Ilmonet-järjestelmässä. Ilmoitamme opetuskertojen peruutuksista,
muutoksista ja jonopaikoista tekstiviestillä tai sähköpostilla.
• Jos ilmoittaudut kursseille internetin kautta ja olet jo todistanut työttömyytesi
kevätkauden alussa, lähetä viesti onnistuneesta ilmoittautumisesta [email protected] (1.1.2015 alkaen [email protected]).
Tarkemmat ohjeet www.ilmonet.fi > Ohjeet sekä Usein kysyttyä
Ilmoittautuminen
Internet, www.ilmonet.fi klo 12 alkaen tai puhelin 020 692 444 ma‒pe klo 12‒15
Ma 8.12.
Kielet, Luonto, ympäristö, tekniikka ja liikenne,
Ihminen, yhteiskunta ja kulttuuri,
Koti ja puutarha
Ti 9.12.
Tekstiilityö, Tekninen työ, Kotitalous,
Tietotekniikka
Ke 10.12.
Musiikki, Kuvataide ja valokuvaus,
kirjallisuus ja teatteri
Liikunta ja jooga
To 11.12.
Tanssi, terveys ja hyvinvointi
Avoimen yliopiston opintoihin ilmoittautuminen 8.12. klo 13 alkaen
www.ilmonet.fi tai puh. 043 825 3078 varmimmin ma klo 13−15 ja to klo 10−12.
Muistathan tarkistaa haluamasi kurssin oikean ilmoittautumispäivän! Ilmoittautumispäivät vaihtelevat ainealueittain.
Kursseille voi ilmoittautua niin kauan kuin paikkoja on vapaana.
Saat lisätietoa kurssisisällöistä ottamalla yhteyttä ainealueen suunnittelija
opettajaan, yhteystiedot ovat sivulla 36.
Ilmoittautumisohjeet
•
•
•
•
•
•
•
Tarkista opinto-ohjelmasta tai netistä kurssikohtainen ilmoittautumispäivä.
Kysymme sinulta kurssinumeron, henkilö- ja yhteystiedot.
Ilmoittautumisesi on sitova.
Jos ilmoitat toisen henkilön kurssille, kysymme hänen täydelliset
henkilötietonsa.
Jos olet alle 18-vuotias, voit ilmoittautua vain puhelimitse.
Alle 18-vuotiaiden laskut lähetetään huoltajalle.
29
Kurssimaksut
Kurssimaksu määräytyy opetustuntien mukaan. Opetustuntien pituus on
45 minuuttia,ellei toisin mainita.
• ERI-kurssissa (= erikoishinnoiteltu kurssi) on huomioitu korkeat
kurssikustannukset.
• Opetustunnin pituus voi poiketa normaalin opetustunnin pituudesta.
• Perhekursseilla kurssimaksuun sisältyy yksi aikuinen ja yksi lapsi.
• Jos ilmoittaudut kurssille, kun siitä on puolet jäljellä, saat 50 % alennuksen.
Laskutus kahdessa erässä
Lukuvuoden 2014‒2015 koko vuoden kurssit laskutetaan kahdessa erässä.
Koko vuoden kurssien syksyn osuus on laskutettu jo syksyllä. Kevään osuudesta lähetämme uuden laskun. Ilmoittautuessasi koko vuoden kurssille sitoudut
maksamaan koko kurssimaksun eli molemmat laskut.
Maksaminen Smartumin kulttuuri- ja liikuntasetelillä (ei kortti), Luottokunnan virikesetelillä sekä Sportti- ja Kulttuuripassilla: seuraa tiedotusta opiston internet-sivuilla keväällä 2015.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Maksuehdot
• Laskun maksuaika on 14 pv netto (huomautusaika on 8 pv laskun
päiväyksestä).
• Yhteydenotot laskutusasioissa aina [email protected]
(1.1.2015alkaen [email protected]) tai 020 692 444
(ma‒pe klo 9‒11).
• Maksamattomat laskut siirretään perintätoimiston hoidettavaksi ja niistä
peritään korkolain mukainen viivästyskorko ja 5 € maksukehotusmaksu.
• Alle 18-vuotiaiden laskut lähetetään huoltajalle.
Perumisehdot
• Osallistumisen voi perua maksutta, jos kurssin alkuun on 7 vrk.
• Jos kurssin alkuun on alle 7 vrk, perimme 10 € perumismaksun ja
lisäksi ruokakursseilla kurssikohtaisen materiaalimaksun.
• Kurssin alettua perimme koko kurssimaksun.
• Maksettua kurssimaksua ei palauteta eikä käyttämättömiä kurssikertoja
hyvitetä.
• Peruminen on tehtävä aina asiakaspalvelukeskukseen [email protected] (1.1.2015 alkaen [email protected]) tai
020 692 444 klo 12–15. Kurssin perumista ei voi tehdä kurssin opettajalle.
30
Alennukset
Alennukset työttömille
• Työttömille työnhakijoille ja koulutustukea saaville työttömille myönnämme
50 % alennuksen, jos kurssimaksu on yli 15 €.
• Alennus myönnetään esittämällä työttömyyskassan tai Kelan viimeinen
maksutosite tai työttömyyskortti työväenopiston toimipisteessä tai
yhteispalvelupisteessä 7 vrk:n kuluessa ilmoittautumisesta, mutta ennen
kurssin alkamista. Puhelimessaei voi sopia alennuksesta. Työttömyys
tulee todistaa opiston jokaisen toimintakauden alussa.
• Alennusta ei myönnetä erikoishinnoitelluista (ERI) kursseista, ruokakurs
seista, avoimenyliopiston kursseista eikä moniste- ja materiaalimaksuista.
Maksuvapautukset
Rehtori voi myöntää maksuvapautuksen yhdestä tavallisesta kurssista
toimintakautena.
• Maksuvapautusta ei voi hakea erikoishinnoitellusta (ERI) kurssista,
ruoanvalmistuskurssista, avoimen yliopiston kurssista, kopio- ja
materiaalimaksusta eikä suomen kielen intensiivikursseista.
• Maksuvapautulomakkeita voi noutaa työväenopiston toimipisteistä.
• Anomus tulee tehdä 7 vrk:n kuluessa ilmoittautumisesta, mutta kuitenkin
ennen kurssin alkamista.
Opintoseteliavusteiset kurssit (OPH)
Opetushallituksen myöntämiä opintoseteliavusteisia kursseja tarjotaan seuraaville ryhmille:
• Maahanmuuttajat, työttömät, seniorit + 63-vuotta, eläkeläiset ja henkilöt,
joilla on oppimisvaikeuksia.
• OPH-kursseille otetaan kaikki ehdot täyttävät opiskelijat ilmoittautumisjärjestyksessä, eikä kurssille haeta erikseen. Omavastuu on 10 € edellyttäen,
että opiskelija osallistuu 66 % opetukseen ja antaa kurssipalautteen
osoitteessa www.espoo.fi/tyovaenopisto. Muussa tapauksessa
laskutamme jälkikäteen koko kurssimaksun.
• OPH-kursseille voivat ilmoittautua kaikki halukkaat, laskutamme heiltä
kuitenkin täyden kurssimaksun!
Muuta huomioitavaa:
• Jos kurssilta vapautuu paikka ja kurssin alkuun on alle 7 vrk, lähetämme
jonottajilletekstiviestin. Ensimmäiseksi soittanut ja vahvistanut saa paikan.
• Yhden opetuskerran peruuntuminen ei oikeuta kurssimaksun alennukseen
tai korvaavaan kertaan koko toimintakauden kestävällä kurssilla.
Peruutuksesta ilmoitamme mahdollisuuksien mukaan tekstiviestillä,
sähköpostilla tai puhelimitse.
• Jos kurssi perutaan vähäisen osallistujamäärän takia, ilmoitamme
opiskelijoille perumisesta.
31
• Seuraavan syksyn tietyille jatkotason kursseille (esim. kielet, taiteet ja
liikunta) on mahdollista ilmoittautua ennakkoon jo keväällä. Jatkopaikan
varaaminen pitää vahvistaa Ilmonetin kautta tai soittamalla asiakaspalvelukeskukseen tiettyyn päivään mennessä. Näistä kursseista
ilmoitamme henkilökohtaisilla tekstiviesteillä.
• Opisto ei vakuuta opiskelijoita tapaturman varalta.
Lomat
Kevätkaudella ei opetusta:
ti 6.1.2015
talviloma 16.–22.2.2015
to 2.4.2015 ei iltaopetusta klo 17 jälkeen
pe–ma 3.–6.4.2015
to 30.4.2015 ei iltaopetusta klo 17 jälkeen
pe 1.5.2015
ke 13.5.2015 ei iltaopetusta klo 17 jälkeen
to 14.5.2015
Kaikki elämäni kurssit • ilmonet.fi
Ilmonet on pääkaupunkiseudun kansalais- ja työväenopistojen yhteinen
verkkoilmoittautumisjärjestelmä. Ilmonetissa voit hakea tietoja pääkaupunkiseudun opistojen kurssitarjonnasta sekä ilmoittautua kursseille.
32
TYÖVÄENOPISTON
TOIMIPISTEET
1
Asiakaspalvelukeskus puh. 020 692 444 (paikallisverkkomaksu)
1
Hallinto
1
Suunnittelu ja kehittäminen
Avoinna
ma–pe klo 12–15
(heinäkuussa suljettu)
Laskutus
klo 9–11, 020 692 444
Sähkö[email protected]
1.1.2015 alkaen [email protected]
Käyntiosoite
Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, V krs, 02650 Espoo
Postiosoite
Espoon työväenopisto
PL 3173, 02070 ESPOON KAUPUNKI
Faksi
09 751 54248
Käyntiosoite
Postiosoite
Puhelin
Rehtori
Osastosihteeri
Asiakaspalvelupäällikkö
Opetuspäällikkö
Tiedottaja
Oppimateriaalisihteeri
Vahtimestari
Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, V krs, 02650 Espoo
09 816 21 (vaihde), 1.1.2015 alkaen 09 231 999
FT, MBA Tarja Lang, 050 577 1723
yo-merkonomi Henriette Botvay, 043 824 5754
Sosionomi (YAMK) Hanna Käkönen
050 367 1755
YTM Annukka Wiikinkoski, 050 309 5702
KTM Kristiina Santala, 050 428 9311
Merja Leppänen, 050 428 9366
050 383 3736, iltavalvoja 050 383 3736
Erityissuunnittelija
MA Saara Patoluoto, 050 492 4692
Erityissuunnittelija
YTM Anne Rasskasov,
(maahanmuuttajakoulutus)
046 877 2726
ProjektikoordinaattoriHuK Heli Mäkeläinen, 043 824 5777
ErityissuunnittelijaFM Ritva Pihlaja, 050 428 9315
Koulutussuunnittelija
YTM Jaro Uosukainen, 050 374 0115
Kurssikoordinaattori
FM Anni Kuusela,
(Avoin yliopisto ja Ikäihmisten yliopisto),
043 825 3078
Opinto-ohjaaja
KM Elina Nissinen, 043 825 3393
33
5
Esbo arbis
Besöksadress
Postadress
Tfn
Biträdande rektor
Svenska bildningstjänster kundservice,
Vindgränden 6, 02100 Esbo
Esbo arbetarinstitut, PB 3560,
02070 ESBO STAD
09 816 57890 må–fr klo 9–15
Mag.idr.vet. Ann-Christine Stenbacka,
050 357 7202
Aluekeskukset
Henkilökohtaiset sähköpostit 31.12.2014 asti muotoa
[email protected]
Henkilökohtaiset sähköpostit 1.1.2015 alkaen muotoa
[email protected]
1
2
Leppävaara
Toimintakeskusvastaava Puhelin Vahtimestari Käyntiosoite Postiosoite Toimintakeskusvastaava Puhelin Vahtimestari Käyntiosoite Postiosoite Toimintakeskusvastaava Puhelin Espoon keskus
Toimintakeskusvastaava Puhelin Vahtimestari Käyntiosoite Postiosoite Vahtimestari Vahtimestari Kaisu Hyytiä (Mäkkylä)
050 428 9343
Adjutantinkatu 1, 050 383 3736
[email protected]
Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, 02650 Espoo
Tuula Ollinen (Ruusutorppa)
050 428 9316
046 877 2625, ma–pe klo 15–21
kurssikauden ajan
[email protected]
Leppävaarankatu 24, 02600 Espoo
(Koulun vahtimestari 046 877 2347,
virka-aikaan)
(Liikuntapalvelujen valvoja 046 877 2617,
ma–pe klo 15–22, la–su klo 10–16)
Marjut Joentausta-Marjava (muu Leppävaara)
046 877 1905
Marjut Joentausta-Marjava
046 877 1905
Suvis, 046 877 3632,
[email protected]
Suvis, Sokinsuonkuja 4, 02760 Espoo
Kuninkaantie Sodexo, 050 464 7474
Ruskatalo, 046 877 1314 (päivisin)
34
3
Espoonlahti
4
Matinkylä-Olari
5
Tapiola
Toimintakeskusvastaava Puhelin Käyntiosoite Postiosoite Toimintakeskusvastaava Puhelin Vahtimestari Käyntiosoite Käyntiosoite 2 Käyntiosoite 3 Postiosoite Toimintakeskusvastaava Puhelin Käyntiosoite Postiosoite Vahtimestari Vahtimestari Kaisu Hyytiä
050 428 9343
Soukantie 4, 02360 Espoo
Katrin Lõoke
050 428 9314
046 877 3631,
[email protected]
Kuunkehrä 2 B, II & IV krs, 02210 Espoo
Kuunkehrä 2 A, IV krs, 02210 Espoo
Kuunkehrä 2 katutaso, 02210 Espoo
Paula Ranki
050 428 9464
Itätuulenkuja 8 A, IV krs, 02100 Espoo
Itätuulenkuja, 046 877 3622
[email protected]
Ahertajantie, 046 877 3730
[email protected]
© Espoon kaupunki Kiinteistöpalvelukeskus Kaupunkimittausyksikkö
35
MÄKKYLÄ
1
2
4
3
5
36
OPETUKSEN
YHTEYSTIEDOT
Sähköpostit muotoa [email protected] 31.12.2014 asti.
Sähköpostit 1.1.2015 alkaen muotoa [email protected].
Avoin yliopisto ja Ikäihmisten yliopisto
Opintoneuvonta
Kurssikoordinaattori, FM Anni Kuusela
Varmimmin tavoitettavissa maanantaisin klo 13–15 ja
torstaisin klo 10–12, puh. 043 825 3078
Sähköposti [email protected]
Käyntiosoite: Ahertajantie 6 D, II krs
Postiosoite: Espoon työväenopisto, Avoin yliopisto,
www.espoo.fi/tyovaenopisto > opetus > Avoin yliopisto
www.espoo.fi/tyovaenopisto > opetus > Ikäihmisten yliopisto
Kielet ja kulttuurit
Kielet ja kulttuurit -tiimi luo edellytyksiä omaehtoiselle vieraiden kielten oppimiselle
aikuisoppijan tarpeisiin ja edistää erilaisuuden ja vieraiden kulttuurien ymmärtämistä
sekä kansainvälistä kanssakäymistä muuttuvassa maailmassa.
Suunnittelijaopettajat antavat opintoneuvontaa päivystysaikoinaan.
Suunnittelijaopettaja, tiimivastaava, FM Monika Hotanen, saksa, ruotsi, venäjä,
viro, harvinaiset kielet ja English for Beginners, английский язык по-русски
ti klo 11–12 puh. 050 428 9310
Suunnittelijaopettaja FM Anna Hiltunen, espanja, italia, portugali ja latina,
to klo 14–15 puh. 043 824 7075
Suunnittelijaopettaja FM Eveliina Allonen, englanti ja ranska,
ti klo 10–12 puh. 043 824 7023
Tiimisihteeri Kirsti Wahlroos ma–ke puh. 040 126 7230
Tiimisihteeri Anna Pousi to–pe puh. 040 126 7230
Käyntiosoite: Kuunkehrä 2 B, IV krs.
Postiosoite: PL 21305, 02070 ESPOON KAUPUNKI
www.espoo.fi/tyovaenopisto > opetus > kielet ja kulttuurit
37
Koti ja vapaa-aika
Koti ja vapaa-ajan kursseilla saat tietoja, taitoja ja elämyksiä, jotka liittyvät kotitalouteen, luontoon ja puutarhaan, sisustukseen sekä liikenteeseen. Kurssimme antavat
edellytyksiä toteuttaa kestävää kehitystä omassa arjessa. Kurssit tukevat myös perheiden yhdessä olemista ja tekemistä.
Opintoneuvonta keskiviikkoisin klo 13–15 puh. 050 428 9361
Suunnittelijaopettaja (Luonto, ympäristö, tekniikka ja liikenne, Koti ja puutarha,
Huonekalujen verhoilu, Huolto ja kunnostus), tiimivastaava, KM, puutarhuri
Saana Karlsson, ke klo 13–15, puh. 050 428 9361
Käyntiosoite: Mäkkylä, Adjutantinkatu 1, V krs
Talousopettaja Auli Korhonen / Kotitalous, ma klo 12–13, puh. 046 877 3312
Käyntiosoite: Leppävaara, Ajurinkatu 2
Tiimisihteeri Aliisa Kujala puh. 040 126 7231
www.espoo.fi/tyovaenopisto > Opetus > Koti ja vapaa-aika
Taiteet
Kuvataide
Kuvataiteen opiskelijat saavat opetuksessa omakohtaisen ja jaetun kokemuksen luovasta
prosessista, välineitä itseilmaisuun ja -ymmärrykseen, kulttuurintuntemusta ja
kulttuurielämyksiä. Opiskelijat ovat osallisina taiteen kokijoina ja tekijöinä.
Opintoneuvonta Minna Kattelus puh. 050 428 9307 ja
Taija Rahikkala puh. 043 824 7076
Tiimivastaava, suunnittelijaopettaja, TaM Taija Rahikkala, puh. 043 824 7076
(keramiikka,lasitaide, posliininmaalaus, perhekurssit, taideterapia, taidehistoria,
mustavalkovalokuvaus,grafiikka, kuvanveisto, muut kuvataiteet)
Suunnittelijaopettaja, TaM Minna Kattelus (maalaus, piirustus, taiteen perusopetus,
taiteet ja hyvinvointi, maahanmuuttajille suunnatut taidekurssit), puh. 050 428 9307
Tiimisihteeri Sirpa Kinnunen puh. 050 428 9433
Käyntiosoite: Tapiola, Ahertajantie 6 C, 02100 Tapiola
www.espoo.fi/tyovaenopisto > Opetus > Taiteet > Kuvataide
38
Kirjallisuus ja teatteri-ilmaisu
Mitä maailma olisi ilman sanoja – puhuttuja, kirjoitettuja. Tule lausumaan,
näyttelemään, kirjoittamaan runoja, proosaa tai vaikkapa oman elämäsi tarina.
Sanat avaavat ovia. Minkä oven sinä haluaisit avata?
Opintoneuvonta keskiviikkoisin klo 10–12 puh. 050 494 6668
Suunnittelijaopettaja FM Sari Tenhunen ke 10–12 puh. 050 494 6668
Tiimisihteeri Sirpa Kinnunen puh. 050 428 9433
Tiimivastaava TaM Taija Rahikkala puh. 043 824 7076
Käyntiosoite: Tapiola, Ahertajantie 6 C, I krs.
www.espoo.fi/tyovaenopisto > Opetus > Taiteet >Kirjallisuus ja kirjoittaminen
>Teatteri ja ilmaisutaito
Musiikki
Opintoneuvonta tiistaisin klo 10–12 puh. 050 461 8425
Työväenopisto tarjoaa musiikinopetusta tämän päivän haasteet ja elinikäisen oppimisen periaatteet huomioiden. Opetusta annetaan musiikin tietoja taitoaineissa,
eri tyylilajeissa ja kokoonpanoissa sekä musiikkiteknologiassa. Mukana on myös
musiikin taiteen perusopetus (yleinen oppimäärä).
Suunnittelijaopettaja, MuM Johanna Lehtinen-Schnabel ti klo 10–12,
puh. 050 461 8425
Tiimisihteeri Tiina Laari, puh. 046 877 1209
Käyntiosoite: Tapiola, Espoon kulttuurikeskus, Kulttuuriaukio 2, III krs, 02100 Espoo
Tiimivastaava, TaM Taija Rahikkala puh. 043 824 7076
www.espoo.fi/tyovaenopisto > Opetus > Taiteet > Musiikki
Käden taidot
Opintoneuvonta torstaisin klo 13–15 puh. 050 428 9308
Käden taidot tarjoavat kokemuksellisen ja elämyksellisen käsityön kautta ihmisille
itsearvostuksen ja hyvänolon kasvun mahdollisuuden. Kädentaitojen opetus ylläpitää
perinteitä ja kehittää uutta ilmaisua. Opetus antaa monipuolista kulttuuritietoutta ja
edistää kestävää kehitystä. www.espoo.fi/tyovaenopisto > Opetus > Käden taidot
Suunnittelijaopettaja / Käsityö, tiimivastaava, TaM Katriina Leppänen,
puh. 050 428 9308, to klo 13–14
Opettaja, KM Leena-Kaisa Loukojärvi, puh. 040 126 7232, ma klo 13–14,
7.1. alkaen
Tiimisihteeri Tiina Laari, puh. 046 877 1209
39
Kudonta-asemat
Espoon keskus, KteO Ritva Kurittu-Kalaja puh. 043 826 5247,
Suvis, Sokinsuonkuja 4, PL 76304, 02070 ESPOON KAUPUNKI
Leppävaara, KM Jaana Saha, puh. 040 126 7233,
Ajurinkatu 2, PL 3171, 02070 ESPOON KAUPUNKI
Tapiola, FM Ulla Karsikas, puh. 050 428 9309,
Ahertajantie 6 C, PL 10303, 02070 ESPOON KAUPUNKI
Nikkariverstas, puh. 046 877 1907,
hienopuusepät Jaana Sallinen ja Ninni Timola
Suomenoja, Hyljeluodontie 3, portti 2, PL 3470, 02070 ESPOON KAUPUNKI
Yhteiskunta ja aktiivinen kansalaisuus
Opetustarjonnan tavoitteena on luoda edellytyksiä aktiivisena kansalaisena toimi
miseen muuttuvassa ja moniarvoisessa suomalaisessa yhteiskunnassa. Tarjoamme
kaikille avointa, ajankohtaista yhteiskunnallisten aineiden, tietotekniikan ja median
opetusta sekä maahanmuuttajille suunnattua suomen kielen opetusta.
Tiimivastaava, YTM, erityissuunnittelija Anne Rasskasov, puh. 046 877 2726
Suunnittelijaopettaja, DI Mirva Jääskeläinen (sijainen), yhteiskunnalliset aineet,
tietotekniikka ja media, ti 14–16, puh. 050 431 1094
Suunnittelijaopettaja, FM Laura Hartikainen, suomi toisena ja vieraana kielenä,
ma klo 13–15, puh. 043 824 7025
Suunnittelijaopettaja, FM Mikaela Mandalios, kotoutumiskoulutukset ja YKI-kurssit,
to klo 14–16, puh. 050 428 9367
Tietotekniikan ohjaaja, tietotekniikan insinööri (AMK) Morad Azizi,
puh. 050 428 9374
Projektikoordinaattori-kuraattori, VTM Katja Mannerström, Maahanmuuttajanuorten
koulutus (MANU), puh. 043 825 3488
Tiimisihteeri, FM Marjo Tuokko, puh. 050 428 9470
www.espoo.fi/tyovaenopisto > opetus > ihminen, yhteiskunta ja kulttuuri
> tietotekniikka ja media
> suomen kieli
Maahanmuuttajien suomen kielen kurssien opintoneuvonta:
[email protected] (1.1.2015 alkaen [email protected])
40
Liikunta, terveys ja hyvinvointi
Opiston tavoitteena on monipuolisen liikunnan avulla edistää ja ylläpitää
kokonaisvaltaista fyysistä ja psyykkistä terveyttä, sosiaalista toimintakykyä
ja yleistä hyvinvointia.
Liikuntakurssit ovat mielihyvää ja positiivisia kokemuksia tuottavia pyrkien lisäämään
omatoimista ohjautuvuutta aktiiviseen terveyttä edistävään elämäntapaan.
Suunnittelijaopettaja, tiimivastaava, LitM Reino Kärkkäinen, ke klo 14.30–15.30
puh. 050 374 0116 (erityisryhmät, terveysliikunta ja kuntoliikunta)
Suunnittelijaopettaja TtM Jenni Rönnberg, ma klo 13–14.30 puh. 046 877 3313
(terveystieto, painonhallinta, hieronta, itsehoito, jooga ja tanssi)
Tiimisihteeri Emilia Koivunen puh. 040 126 7234
Tiimisihteeri Mirja Argillander puh. 040 126 7235
Käyntiosoite: Tapiola, Itätuulenkuja 8 A, IV krs
41
OPETUSPAIKAT
OSOITTEINEEN
Espoon keskus
Espoon yhteislyseon koulu Haukkalampi Jalavapuiston koulu Juvanpuiston koulu Järvenperän koulu Kalajärven koulu Karhusuon koulu Kauklahden elä ja
asu seniorikeskus Keski-Espoon liikuntaja uimahalli Kirkkojärven koulu Koulumestarin koulu Kudonta-asema Kuninkaantien lukio Luontokeskus Haltia Niipperin koulu Omnia Espoon keskus Omnia Espoon keskus Omnia Finns Rinnekoti Ruskatalo Saarnilaakson koulu Suviniityn avoin päiväkoti Suvis Tuomarilan koulu Villa Junghans Hansakallio 2, 02780 Espoo
Haukkalammentie 32, 02820 Espoo
Jalavakuja 1, 02760 Espoo
Juvanpuro 2, 02920 Espoo
Auroranmäki 1, 02940 Espoo
Hiirisuontie 1, 02970 Espoo
Karhuniitynkuja 3, 02810 Espoo
Hansakartano 4, 02780 Espoo
Kaivomestarinniitty 2, 02770 Espoo
Kotikyläntie 6, 02770 Espoo
Muuralanpiha 3, 02770 Espoo
Sokinsuonkuja 4, 02760 Espoo
Kaivomestarinniitty 2, 02770 Espoo
Nuuksiontie 84, 02820 Espoo
Niipperintie 31, 02920 Espoo
Kirkkokatu 16 A, 02770 Espoo
Lehtimäentie 1 A-E, 02770 Espoo
Finnsinmäki 4, 02780 Espoo
Rinnekodintie 10, 02980 Espoo
Ruskaniitty 4, 02970 Espoo
Hösmärintie 1, 02760 Espoo
Reviisorinkatu 5 A, 02770 Espoo
Sokinsuonkuja 4, 02760 Espoo
Puistotie 13, 02760 Espoo
Leankuja 4, 02700 Kauniainen
Espoonlahti
Asukastila Kivenkolo Merisaapas 1, 02320 Espoo
Espoonlahden koulu Opettajantie 3, 02360 Espoo
Espoonlahden uimahalli Espoonlahdenkuja 4, 02320 Espoo
Iivisniemen koulu Arttelikuja 4, 02260 Espoo
Koulumäen koulu Opettajantie 1, 02360 Espoo
Laurinlahden koulu Merisaapas 2–4, 02320 Espoo
Martinkallion koulu Martinkallio 2, 02300 Espoo
Merenkäynti 3, 02320 Espoo
42
Meritorin koulu Mårtensbro skola Nikkariverstas Nöykkiön koulu Puistokartanon palvelukeskus Saunalahden lastentalo Soukan asukaspuisto Soukan nuorisotila Soukan palvelutalo Sökövikens skola Merivalkama 9, 02320 Espoo
Rehtorinkuja 4, 02360 Esbo
Hyljeluodontie 3, 02270 Espoo
(käynti portista 2)
Nöykkiönlaaksontie 3, 02340 Espoo
Merikansantie 2c, 02320 Espoo
Kummelivuorentie 2, 02330 Espoo
Soukankaari 10, 02360 Espoo
Soukankaari 7, 02360 Espoo
Espoonlahdentie 10, 02360 Espoo
Leppävaara
Karatalo Kotkatie 4, 02620 Espoo
Kelloseppäkoulu Vanha maantie 11, 02650 Espoo
Kilon koulu Aspelininkuja 3 B, 02630 Espoo
Kilonpuiston avoin päiväkoti Inkoonkuja 15, 02610 Espoo
Kilonpuiston koulu Kilonpuisto 5, 02610 Espoo
Kudonta-asema Ajurinkatu 2, 02650 Espoo
Laaksolahden monitoimitalo Lähdepurontie 2, 02720 Espoo
Leppävaaran koulu Veräjäpellonkatu 4, 02650 Espoo
Leppävaaran nuorisotila Veräjäpellonkatu 6, 02650 Espoo
Leppävaaran stadion Veräjäpellonkatu 17, 02650 Espoo
Lintumetsän koulu Lintumetsäntie 10, 02660 Espoo
Lähderannan koulu Lähdesuoni 4, 02720 Espoo
Mäkkylä Adjutantinkatu 1, 02650 Espoo
Omnia Leppävaara Upseerinkatu 11, 02600 Espoo
Opetuskeittiö Ajurinkatu 2, 02650 Espoo
Ruusutorpan koulu Leppävaarankatu 24, 02600 Espoo
Sellon kirjasto Leppävaarankatu 9, 02600 Espoo
Villa Elfvik Elfvikintie 4, 02600 Espoo
Matinkylä-Olari
Finno skola Kirjasto Omena, ”Huvitus” Kuunkehrä 2 Matinkappeli Matinkylän asukaspuisto Matinkylän monitoimitalo Suomalaistentie 2–4, 02270 Espoo
Kauppakeskus Iso Omena,
Piispansilta 11 S 10, 02230 Espoo
Kuunkehrä 2 A, B ja katutaso 02210 Espoo
Liisankuja 3, 02230 Espoo
Matinraitti 12, 02230 Espoo
Matinraitti 17, 02230 Espoo
43
Matinkylän Pirtti Matinlahden koulu Mattlidens skola alakoulu Olarin liikkuntakeskus Päivänkehrän koulu Tiistilän koulu Tähtiniityn koulu Keskipäivänkuja 4/Kuitinmäentie 5,
02210 Espoo
Aapelinkatu 2–4, 02230 Espoo
Matinkallio 3, 02230 Espoo
Yläportti 4 A–B, 02210 Espoo
Päivänkehräntie 2, 02210 Espoo
Tiistilänkuja 4, 02230 Espoo
Friisinkalliontie 4, 02240 Espoo
Tapiola
Aarnivalkean koulu Ahertajantien toimipiste Espoon kulttuurikeskus Etelä-Tapiolan lukio Haukilahden kirjasto Haukilahden monitoimitalo Haukilahden palvelukeskus Summahalli Itätuulenkujan toimipiste Jousenkaaren koulu Kudonta-asema Mankkaan koulu Mankkaanpuron koulu Tapiolan palvelukeskus Tapiolan uimahalli Tapiolan urheiluhalli Toppelundin koulu Tuulimäen väestösuoja Vindängens skola WeeGee-talo Westendinpuiston koulu Aarnivalkeantie 9, 02100 Espoo
Ahertajantie 6 C, 02100 Espoo
Kulttuuriaukio 2, III krs, 02100 Espoo
Ahertajantie 5, 02100 Espoo
Toppelundintie 15, 02170 Espoo
Haukilahdenkatu 6, 02170 Espoo
Urheilupuistontie 2, 02200 Espoo
Itätuulenkuja 8 A, 02100 Espoo
Jousenkaari 10, 02120 Espoo
Ahertajantie 6 C, 02100 Espoo
Mankkaansuo 8, 02180 Espoo
Vanha-Mankkaantie 17, 02180 Espoo
Itätuulenkuja 4, 02100 Espoo
Kirkkopolku 3, 02100 Espoo
Urheilupuistontie 2, 02200 Espoo
Itätuulenkuja 9, 02100 Espoo
Tuulikuja 8 a, 02100 Espoo
Ahertajantie 5, 02100 Espoo
Hiiralantie 6, 02160 Espoo
www.nuortenkurssit.fi

Young Ones -nuorten kurssit

Transcription

Similar documents

KUOHUN UIMAOPETUSRYHMÄT LAPSILLE KEVÄTKAUDELLA

Espoon työväenopiston kurssit

Kuntopiiriohjelma - MOPO

NUORTEN KURSSIT nuortenkurssit.fi

Kuntosaliohjelma - MOPO

FYSIOTERAPIA WANHAN HERRAN KUNTOUTUS

Ei dian otsikkoa - Vaarojen hallitsijat

S2-koulutuspäivät kaikille maahanmuuttajia opettaville.

Levin lomahuoneisto Hirvasporon esite.pdf

Joensuun seudun kansalaisopisto

Espoon kaupunkirata välillä Leppävaara

Maisema-arkkitehti Maj-Lis Rosenbröijer