Lääketieteellinen jooga on jo sairaalakäytössä

Transcription

Lääketieteellinen jooga on jo sairaalakäytössä
A12 Uutiset
Oikeuskansleri
moittii
Rovaniemeä
Rovaniemi Oikeuskansleri
Jaakko Jonkan mukaan Rovaniemellä toimittiin leväperäisesti, kun kaupungissa täytettiin hyvinvointipalveluiden sosiaaliturvan johtajan virka.
Kanslerin mukaan kaupunginjohtaja Mauri Gardin ei ole
riittävästi perustellut päätöstään, että virka täytettiin sisäisesti.
Kaupunki ei laittanut sitä
julkisesti haettavaksi. Virkaan
siirrettiin Mirja Kangas, joka
on hoitanut sitä toistaiseksi 5.
helmikuuta 2010 lähtien.
Asiasta valitti kanslerille Erja Tennilä (ps.).
Jonkka viittaa hallintolain
pykälään 45, jonka mukaan
päätös on perusteltava. Perusteluissa pitää ilmoittaa, mitkä
seikat ovat vaikuttaneet ratkaisuun.
– Päätöksen perusteluihin
olisi tullut erityisesti kiinnittää huomiota, koska viran
täyttäminen ilman julkista hakumenettelyä on aina poikkeus pääsäännöstä, Jonkka muotoilee.
Kangas oli ollut sosiaaliturvan johtajan virassa määräaikaisena 1.10.2009–4.2.2010.
Kelujärven
tuulipuistolle
kaavoitus
Sodank ylä Sodankylässä käynnistyy osayleiskaavan
muutostyö Kelujärven tuulipuistoa varten.
Tuulivoimapuisto sijoittuu
Kelujärven kylän eteläpuolelle
Palkisvaaran ja Kannusvaaran
alueelle.
Yleiskaavan tavoitteena on
osoittaa alueelle noin 25 tuulivoimayksikön tuulipuisto
huoltoteineen ja sähkönsiirtoyhteyksineen.
Alue on yksityisten ja Metsähallituksen omistuksessa
Kaavoitusta pyytänyt Tuulikolmio Oy vastaa kaavoituskustannuksista.
Sodankylän kunnanhallitus
päätti käynnistää yleiskaavatyön ja hyväksyi kaavanlaatijaksi Tuulikolmio Oy:n ehdottamat Lapin Vesitutkimus Oy:n
ja sen alihankkijana toimivat
Seitap Oy:n.
Palkisvaaran-Kannusvaaran
tuulipuistohanke on Sodankylän alueella kolmas kaavoitukseen edennyt tuulivoimapuisto.
Suunnitteilla ovat myös Kuolavaaran-Keulakkopään tuulipuisto Sodankylän ja Kittilän
rajamailla sekä Joukhaiselän
tuulivoimahanke Vaalajärven
eteläpuolella.
Oikaisu
Kolarilainen Helka Petäjäniemi palkittiin Äitienpäivänä
Valkoisen Ruusun Ritarikunnan ensimmäisen luokan mitalilla.
Pohjolan Sanomissa julkaistussa Petäjäniemen haastattelussa oli virhe.
Hänellä on neljä lasta, neljä
lastenlasta ja viisi lastenlastenlasta.
Pohjolan Sanomat | Keskiviikko 23. toukokuuta 2012
Lääketieteellinen jooga
on jo sairaalakäytössä
HANNELE KENTTÄ
Potilaat: Oireet
helpottuivat,
olo koheni.
Ruotsi näyttää
esimerkkiä
muille.
Hannele Kenttä
Joogan asema hoito- ja liikuntamuotona on pitkien perinteidensä kautta jo vakiintunut ja sitä arvostetaan jo koululääketieteessäkin. Ruotsissa on kehitetty lääketieteellinen jooga, jota käytettiin
ensimmäisenä Danderydin sairaalassa sydäninfarktipotilaiden
kuntouttamiseen.
–Nyt se on jo käytössä useammassa sairaalassa, lääketieteellisen joogan ohjaaja Riitta Mantovaara kertoo.
Hän itse tutustui joogaan opiskellessaan terveydenhoito-ohjaajaksi (firskvårdskonsulent) silloisessa kotikaupungissaan Tukholmassa. Hän suhtautui lajiin varauksella, mutta ennakkoluulot karisivat heti.
–Olin sairastanut pitkään astmaa ja yhtäkkiä tuntui, että pystyn
hengittämään. Muutamassa kuukaudessa pystyin jättämään lääkkeet kokonaan pois, vaikka tilaani
oli pidetty kroonisena.
MANTOVAARAN tunneilla Haa-
parannalla viidettä kertaa joogaava Suvi-Päivi Korkala kertoo samantyyppisistä tuntemuksista.
–Minulla on keuhkojen kanssa ongelmaa, ja joogaamisen jälkeen on paljon helpompi hengittää, saan happea ja tunnen oloni
virkeämmäksi.
Lääketieteellisessä joogassa on
Ohjaaja Riitta Mantovaara opastaa oikeaan hengitystekniikkaan lääketieteellisen joogan harjoitusten avulla.
Mantovaara kertoo, että jooga auttaa sekä ennaltaehkäisevästi että kuntouttavasti.
pitkälti kyse sisään ja ulos hengittämisestä erilaisten, rauhallisten
liikkeiden kanssa. Mitään ei tehdä pakolla, vaan kehon omia rajoja kuunnellen. Joissakin liikkeissä
käytetään risti-istuntaa lattialla,
mutta tuolilla istuminen on aivan
yhtä hyväksyttävää.
Mantovaara kertoo lääketieteellisen joogan auttavan hengitystiesairauksien lisäksi moneen
muuhun vaivaan, muun muassa
kohonneeseen verenpaineeseen,
vatsaongelmiin, unettomuuteen
ja verenkiertohäiriöihin. Tätä
joogatyyppiä on kehitetty yhdessä sairaaloiden ja muun muassa
lääkefirma Astra Senecan kanssa.
Firmasta otettiin yhteyttä tunnettuun joogaopettajaan Göran Bolliin, joka on tunnettu muun muas-
sa joogan tuomisesta työpaikoille.
YKSINKERTAISTETTUNA teho
perustuu syvään hengitykseen, joka rauhoittaa, selkeyttää ja kasvattaa kärsivällisyyttä. Se sopii kaikenikäisille sekä kuntoutukseen
että ennaltaehkäisyyn.
Haaparannalla asuva Mantovaara ohjaa yrityksensä Friteko
Balansin kautta myös äänijoogaa
ja fibrojoogaa. Lisäkoulutusta hän
hankkii parhaillaan Tukholmasta. Siellä paikallinen kirjasto ostaa
häneltä tunteja, jotka se sitten tarjoaa asiakkailleen.
Lähiaikoina Mantovaara pitää
luennon noin 40–50 terveydenhoitoalan työntekijälle. Joogapasseja Mantovaara vetää myös Haaparannalla.
Paakkola turvautui uittoon
PAAKKOL A CONVEYORS
Jussi Saarela
Tervolalainen Paakkola Conveyors käytti kotiseudultaan tuttua uittomenetelmää Pohjois-Norjan Kjøpsvikissä toteutetussa laitetoimituksessa.
Siihen sisältyi muun muassa sementtitehtaan hienojakoisen pölyn keräyslaitoksen siilojen paikoilleen asentaminen merenrannalla.
Paakkola esitti Heidelberg-konserniin kuuluvalle Norcem AS:lle
ratkaisun, jossa pölynkeräyslaitoksen laitekokonaisuuden hitsaustyöt, hiekkapuhallukset ja
maalaukset tehtiin teltassa noin
kilometrin päässä rakennustyömaalta.
Projektin suurimmaksi haasteeksi olisi muodostunut 20 metriä pitkien ja seitsemän metriä
halkaisijaltaan olevien siilojen
kuljettaminen kapeilla tunturiteillä.
Kemijoen perinteisen uittoreitin varrella Tervolassa syntynyt
Paakkola Conveyors uitti Pohjois-Norjassa suuria siiloja kilometrin päähän rakennustyömaalle.
yritys keksi pulmaan oivan ratkaisun.
–Huomasimme, että siilot voi
uittaa meriteitse kilometrin päähän rakennustyömaalle. Luotsivene ohjasi siilot rakennustyömaan viereen, josta nosturi siirsi
ne paikoilleen. Alun perin siirroille oli varattu aikaa puolestatoista
viikosta kahteen viikkoon, mutta
Paakkola selvitti sen kahdessa ja
puolessa päivässä, Paakkolan Service-yksikön päällikkö Antti Valta
kertoo.
Mikä?
MediYoga
Suomeksi lääketieteellinen
jooga
Joogan parantavia vaikutuksia
on selvitetty Ruotsissa eri hankkeissa, mm. yhteistyössä Karoliinisen sairaalan kanssa. Danderydin sairaalan sydänteho-osaston ja IMY:n (Lääketieteellisen
joogan instituutti) ja sen johtajan
Göran Bollin välinen tutkimustyö
alkoi vuonna 2007.
Lääketieteellinen jooga otettiin
käyttöön sydänpotilaiden kuntoutuksessa ensimmäiseksi Danderydin sairaalassa, josta se on
levinnyt muualla Skandinaviaan.
Kehitysvammaisille
rakennetaan
uusia asuntoja
Rovaniemi Rovaniemelle ollaan
rakentamassa ensi vuonna uusia
palveluasuntoja kehitysvammaisille. 15-paikkaisen asumisyksikön
rakentaminen on tarkoitus alkaa
kevättalvella. Kolpeneen kuntayhtymän uusi yksikkö olisi valmis
vuoden vaihteeseen mennessä.
Rovaniemellä selvitettiin viime
vuoden lopussa runsaan 60 kotona asuvan kehitysvammaisen
asumistarpeet. Arvioidaan, että
vuosina 2012–2015 vanhempien
kodeista muuttaa noin 45 kehitysvammaista. Lisäksi kymmenen
henkilöä ei osannut vielä arvioida
tulevaa tarvettaan.
Tämän vuoden lopulla on paikkakunnalle valmistumassa uusi
palveluasumisyksikkö, josta kaupunki ostaa viisi paikkaa.
Nykysuuntaus on, että ihmisiä
siirretään laitospaikoilta asuntoihin, joista peritään vuokraa. Myös
Kolpene on muuttamassa entisiä
laitososastoja asumispalveluyksiköiksi.