Kustaankartano

KUSTAANKARTANON PALVELUKESKUS
Kustaankartanon palvelukeskus tarjoaa toimintaa helsinkiläisille eläkeläisille ja
työttömille. Hae maksuton asiakaskortti asiakaspalvelusta.
ASIAKASPALVELU AVOINNA MA-TO KLO 10.00–14.00
K-TALON RUOKASALIN AULASSA
PERJANTAISIN SULJETTU
Asiakaspalvelun numero 09-310 54776
Palvelukeskus on avoinna ma-to klo 8.00–16.00 ja pe 8.00–14.00
PALVELUKESKUS SULJETTU 28.12.15 – 3.1.16
JOULUKUU 2015
ti 1.12.
klo 8.30- Tilkkutöitä omatoimisesti, A-talo, Käsityökeskus
klo 10.00-13.00 Joulumyyjäiset K-talo, alasali, d- porras, lisätietoja sisäsivulla
klo 13.30 Adventtikirkko K-talo, Kartanoravintola
Mukana Kustaankartanon omat papit ja Oulunkylän kanttori
Huom: EI CHI KUNGIA! Seuraava kerta ilmoitetaan myöhemmin.
ke 2.12.
klo 9.00-10.30 Pelikerho, C-talo, pohjakerros. Tervetuloa virkistämään muistia ja
jumppaamaan älynystyröitä erilaisten muisti- ja lautapelien avulla.
klo 10.00-12.00 Peiteväriryhmä kokoontuu, A-talo, Käsityökeskus
to 3.12.
klo 9.00-14.00 Silkkinauhakirjontaa omatoimisesti, A-talo, Käsityökeskus
klo 14.00 Lauluryhmä Tuikut esiintyy, K-talo, Kartanoravintola
pe 4.12.
klo 8.30- Vapaaehtoistoiminnan käsityöryhmä, A-talo, Käsityökeskus
Ryhmässä tehdään käsitöitä lahjoitettavaksi
klo 12.00-13.30 Perjantaikahvila, A-talo, Käsityökeskus
Yhteislaulua Tuomas Norjasen säestyksellä.
ma 7.12. klo 10.00 Vapaaehtoiset laulajat harjoittelevat, K-talo, alasali, kabinetti
klo 10.45 Someron lanka myy matonkuteita A-talon edustalla
klo 14.00 Helsingin Naispoliisilaulajien konsertti ”Joulutunnelmia”, Kartanoravintola
Järjestäjänä Virike, Palvelukeskuksen asiakkaita pyydetään parvelle.
ti 8.12.
klo 8.30- Tilkkutöitä omatoimisesti, A-talo, Käsityökeskus
klo 13.45 Barokkikonsertti, K- talo, Kartanoravintola ( ruokailu päättyy klo 13)
ke 9.12.
HUOM! Tuolijumppa peruttu, muut liikuntaryhmät normaalisti!
klo 9.00-10.30 Pelikerho, C-talo, pohjakerros. Tervetuloa virkistämään muistia ja
jumppaamaan älynystyröitä erilaisten muisti- ja lautapelien avulla.
klo 10.00-12.00 Peiteväriryhmä kokoontuu, A-talon, Käsityökeskus. Syksyn
viimeinen kerta.
klo 12.00-13.00 Kehonkoostumuksen mittausta fysioterapeutin toimesta, C-talo,
pohjakerros. Tervetuloa ilman ajanvarausta!
to 10.12. klo 9.00-12.00 Omatoiminen kankaanpainanta, A-talo, Käsityökeskus
klo 17 Eturauhassyöpäpotilaiden tukiryhmä ERSY ry. G-talon pohjakerroksessa.
Ryhmä on tarkoitettu eturauhassyöpää sairastaville ja heidän omaisilleen. Vapaa
pääsy! Yhdistyksen tukipuhelin päivystää joka päivä 24 h puh. 040 828 0000
to 10.12. Huom! Kuntosalin viimeinen ilta- aukiolokerta tänä vuonna.
pe 11.12. klo 12.00-13.30 Syyskauden viimeinen Perjantaikahvila, A-talo, Käsityökeskus
Pikkujoulut nyyttikesti- periaatteella. Tervetuloa!
ma14.12. Huom: Liikuntaryhmissä joululukujärjestys! Tervetuloa mukaan nauttimaan
joulunajan liikuntatarjonnasta!
klo 10.00 Vapaaehtoiset laulajat harjoittelevat, K-talo, alasalin kabinetti
klo 13.30 Palvelukeskuksen Joulujuhla, K-talo, Kartanoravintola.
Ruokailu päättyy klo 13.00! Lisätietoja seuraavalla sivulla
ti 15.12.
klo 8.30- Tilkkutöitä omatoimisesti, A-talo, Käsityökeskus
ke 16.12. klo 9.00-10.30 Pelikerho, C-talo, pohjakerros. Tervetuloa virkistämään muistia ja
jumppaamaan älynystyröitä erilaisten muisti- ja lautapelien avulla.
Syyskauden viimeinen kerta!
klo 10.50- Palvelukeskusten jouluateriapäivä! Lisätietoja sisäsivulla
to 17.12. klo 9.00-14.00 Silkkinauhakirjontaa omatoimisesti, A- talo, Käsityökeskus
Ruokailu K- talo, alasali!
pe 18.12. klo 8.30- Vapaaehtoistoiminnan käsityöryhmä A-talo, Käsityökeskus
Ryhmässä tehdään käsitöitä lahjoitettavaksi
ma21.12. klo 9- 15 A- talon Käsityökeskus auki omatoimiseen työskentelyyn
ti 22.12.
klo 9- 12 A- talon Käsityökeskus auki omatoimiseen työskentelyyn
Kartanoravintola avoinna 24. – 27. 12. klo 11- 14 , K- talo, alasali
Muina aikoina ravintola palvelee normaalisti.
JOULUMYYJÄISET tiistaina 1.12. klo: 10.00 - 13.00
K-talon alasali, Kivalterintie 16 d-porras
Tarjolla kaikenlaista mukavaa pukinkonttiin!
”Tervehtii meitä joulu armahin”
Lauluryhmä Tuikut esittää kauniita joululauluja torstaina 3.12. klo:14.00
K- talo, Kartanoravintola
Tervetuloa tiistaina 8.12. klo 13.45 kuuntelemaan barokkimusiikin
helmiä 1600- ja 1700- luvun Englannista ja Saksasta sekä vanhoja
suomalaisia sävelmiä!
Esiintymässä Hanna Haapamäki, barokkihuilu ja nokkahuilu
Anni Elonen, barokkiviulu
Paikka K-talo, Kartanoravintola
JOULUJUHLA maanantaina 14.12. klo: 13.45
Joulujuhlaliput jaossa. 1.12. alkaen palvelukeskuksen henkilökunnalta!
Satu Ristlakki sopraano ja Jussi Pernu piano esiintyvät
PALVELUKESKUKSEN JOULUATERIA keskiviikkona 16.12. klo 10.50 - 14
K-talon Kartanoravintolassa
Ota mukaan palvelukeskuskorttisi
Kortittomat ruokailevat K-alasalissa (aterian hinta on sama)
LIIKUNTAINFO
Erilliset joulun ajan liikuntakalenterit jaossa toimipisteissämme joulukuun alusta. Joulun ajan
liikunta-aikatauluun siirrymme maanantaina 14.12. Liikuntaryhmät jatkuvat normaalin aikataulun
mukaisesti maanantaina 11.1.2016.
Ajalla ma 30.11. – to 10.12. H-talon kuntosali on palvelukeskuskortin omistavien asiakkaiden
vapaassa käytössä maanantaisin klo 16 – 18 ja tiistaista torstaihin klo 15 – 18. Ajalla ma 14.12.
– pe 8.1. kiinteät kuntosaliryhmät ovat tauolla, joulun ajan vapaaharjoitteluvuorot löytyvät joulun
ajan liikuntakalenterista. Muista merkitä käyntisi kuntosalilta löytyvään vapaaharjoitteluvuorolaisten vihkoon.
Ensi kevään kuntosali – ja liikuntaryhmät
Merkitse raksi kuntosalilta löytyvään nimilistaan nimesi eteen perjantaihin 11.12. mennessä
mikäli haluat jatkaa samassa kuntosaliryhmässä myös keväällä 2016 tai ilmoita jatkostasi
suoraan fysioterapeuteille. Myös liikuntaryhmissä käyvien henkilöiden tulee vahvistaa ensi
kevään osallistumisensa suoraan ryhmän ohjaajille Oonalle tai Jennille perjantaihin 11.12.
mennessä. Vahvistamattomat paikat annetaan eteenpäin.
HYVÄÄ JOULUA JA ONNELLISTA UUTTA VUOTTA 2016!
FYSIOTERAPIANEUVONTAA Fysioterapeutin vastaanotolla tutkitaan erilaisia
tuki- ja liikuntaelinvaivoja, selvitetään kipujen syitä sekä ohjataan vaivan hoitoon
kotiharjoitusohjelmia. Vastaanotolla ei saa hierontaa tai fysikaalisia hoitoja.
Käynti on maksuton. Varaa aika fysioterapeuteilta p. 09-310 54804, 09-310 73642
KÄSITYÖKESKUKSESSA kurssitoiminnan lisäksi mahdollisuus ommella
omatoimisesti ma 8.30-15.30 ja ke 12-15.30 sekä kutoa mm. mattoja, poppanaa,
kaitaliinoja ma-to 8.30-15.30 ja pe 8.15-11. Lisätietoja Käsityökeskuksesta p. 09310 54733, 09-310 54772
PALVELUNEUVONTA: Tarvitsetko apua kuntoutukseen hakemisessa?
Huolettaako lähestyvä putkiremontti? Varaa aika, mikäli tarvitset neuvoja ja tukea
myös muissa vastaavissa asioissa. Yritetään yhdessä löytää ratkaisut ja oikeat
tahot asioita selvittämään. Ota yhteyttä p. 09-310 54805.
OLETKO KIINNOSTUNUT VAPAAEHTOISTOIMINNASTA?
Ota rohkeasti yhteyttä puhelimitse p.09-310 73662
KUSTAANKARTANON PARTURI – KAMPAAMO Päivi Hanneva, C-talo
Ajanvaraus ma-pe klo 7.30–8.30 P. 09-310 54730 tai 044-5446138
Yhteystiedot :
Kustaankartanon palvelukeskus PL 8560, 00099 Helsingin kaupunki
Käyntiosoite: Kivalterintie 16 / Oltermannintie 32, 00620 Helsinki
Internet-sivu: www.hel.fi/kustaankartanon-palvelukeskus
Sähköposti: [email protected]
C-TALO
TOIMISTO
Pirjo Tyllilä, vastaava ohjaaja
Tuula Sillanpää, sosiaaliohjaaja
Tytti Bäckström, ohjaaja
Riikka Niskanen, ohjaaja vapaaehtoistyö
09-310 73647
09-310 54805
09-310 45002
09-310 73662
LIIKUNTARYHMÄT, KUNTOSALI
Oona Kivistö, fysioterapeutti
Jenni Hämäläinen, fysioterapeutti
09-310 54804
09-310 73642
A-TALO
KÄSITYÖKESKUS
Kaija Leena Heikkilä, ohjaaja, kudonta ym.
09-310 54733
09-310 54772
G-TALO
KIRJASTO
Avoinna ti, ke ja pe, kello 12-15
040-5456068
K-TALO
KARTANORAVINTOLA Palmian Kartanoravintolan kassa
09-310 54705