46 geniale Rezepte im März
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46 geniale Rezepte im März
März 2015 frisch gekocht So schön deftig! Genießen Sie bodenständige Hüttenküche – wie im Skiurlaub! Und würziges Geschnetzeltes. Grieß mal anders! Lust auf Süßes? Dann probieren Sie unsere köstlichen Desserts – von Grießkoch bis Grießstrudel. Ganz viel Power! Tanken Sie Kraft und Vitamine – mit gesunden Gerichten, die ganz schön was draufhaben! € 1,– März 2015 frisch gekocht 46 geniale Rezepte im März www.frischgekocht.at Gratis für Mitglieder Erdäpfel gibt’s! Jeder liebt die tolle Knolle! Deshalb haben wir für Sie köstliche Gerichte mit Erdäpfeln – von Strudel bis Salat. frisch gekocht editorial Gas geben im März! Auf den März freuen wir uns! Denn die Tage werden endlich länger, und in den Skigebieten ist es jetzt herrlich! Die Sonne lacht, während man die Pisten hinunterwedelt oder sich im Liegestuhl ausruht. Deshalb bringen wir jetzt das Skiurlaub-Feeling auf Ihren Tisch – mit bodenständigen Klassikern der Hüttenküche! Holen Sie sich die „frisch gekocht“-App! Jetzt für Tablet oder Smartphone downloaden und das Magazin als E-Paper durchblättern! Sie haben Fragen und Anregungen? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns! Der BILLA Kundenservice steht Ihnen gerne zur Verfügung! Hotline: 0800/828 700 [email protected] billa.at Deftig geht es auch weiter: Ob Sie Lust auf ganz besondere Erdäpfelgerichte oder auf würziges Geschnetzeltes haben – wir bringen Sie mit unseren Rezepten ganz sicher auf den Geschmack! Und auch für „danach“ gibt es etwas Besonderes: Süßes mit Grieß – von Strudel bis Grießkoch. Während des „Winter-Endsprints“ ist es besonders wichtig, das Immunsystem zu stärken und Energie zu tanken – am besten mit gesunden Power-Gerichten. Zusätzlich gibt es viele Infos, was die einzelnen Zutaten so draufhaben. Alles neu und durchstarten heißt es jetzt! Und deshalb präsentieren wir auch die besten österreichischen Onlineshops für Küche, Keller und Genuss – für die schönen Dinge des Lebens. Und selbstverständlich gibt es auch diesmal wieder schnelle Rezepte für die ganze Familie und köstliche Gerichte um maximal 2 € pro Person! Machen Sie das Beste aus dem März und viel Spaß beim Schmökern in frisch gekocht! Ihre facebook.com/billa.at youtube.com/billa twitter.com/billa_at FOTO: FRANZISKA LIEPE Druckauflage lt. Meldung an die ÖAK 2. Halbjahr 2014: 403.364 Stück Alle Preisangaben in diesem Heft gelten für den Zeitpunkt des Erscheinungsdatums. Aktionspreise werden nicht ausgewiesen. Änderungen und Druckfehler vorbehalten. PEFC zertifiziert Dieses Produkt stammt aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern und kontrollierten Quellen. www.pefc.at Stephanie Schubert, Leitung BILLA Marketing impressum Herausgeber BILLA AG, Industriezentrum NÖ-Süd, 2355 Wiener Neudorf, Tel.: 02236/600-0 Verantwortlichkeit bei BILLA Stephanie Schubert Projektkoordination bei BILLA Christina Drumbl, Tam Thi-Ngoc Mucherl-Dang Medieninhaber, Verleger, Produktion D+R Verlag, Leberstraße 122, 1110 Wien, Tel.: 01/740 77-0, Fax: Dw. 888 Geschäftsführer Gerhard Milletich Verlagsleiter Christian Grünwald Chefredakteurin Sabine Lachinger, [email protected] Art-Direktion Sabine Kunzmann (sabinekunzmann.at) Prepress Edward Kranz Lektorat Martin Grill, Nicole Salcher Produktionsleitung Martina Fasching, Fritz Indich Anzeigen Martina Schauer, Tel.: 02236/600-5507, Fax: Dw. 85507, [email protected] Fotoredaktion Kerstin White Fotos Walter Cimbal (cimbal.net), Ben Dearnley (bendearnleyphotography.com), Janne Peters (jannepeters.de), Michael Rathmayer (rathmayer.at), Wolfgang Schardt (wolfgangschardt.de), Thorsten Suedfels (thorstensuedfels.de) Rezepte / Foodstyling Emma Knowles, Hermann Rottmann, Anne-Katrin Weber (annekatrinweber.de), Pia Westermann (piawestermann.de) Styling Miriam Geyer (miriamgeyer.blogspot.co.at), Maria Grossmann (mariagrossmann.de), Katrin Heinatz (katrinheinatz.de), Sabine Schmitz (eats-arts.com), Dietlind Wolf (dietlindwolf.blogspot.co.at) Redaktionelle Mitarbeit Magdalena Burghardt, Carola Leitner Litho ReproMedia, 1110 Wien Druck Leykam Druck GmbH & Co KG, Bickfordstraße 21, 7201 Neudörfl frisch gekocht 3 Das Beste von unseren Lesern! aufkochen leserpost Verraten Sie uns Ihre Kochgeheimnisse! Leser geben Tipps! Per Post an den D+R Verlag, Kennwort „Frisch gekocht“, Leberstraße 122, 1110 Wien. Oder per E-Mail an [email protected] Ob Sie uns Kochtricks verraten oder uns sagen, welches frisch gekocht- Rezept Sie gerne nachkochen: Wir sind gespannt und freuen uns darauf! Milde Zwiebel. Ich liebe rohe Zwiebel – vor allem im Salat. Aber sie ist leider nicht unbedingt leicht verdaulich. Ich „entschärfe“ rohe Zwiebel, indem ich sie einige Minuten in der Essig-Gewürz-Mischung ziehen lasse, bevor ich das Öl zur Marinade gebe. Das macht sie milder und bekömmlicher. Dufte Sache. Unsere Konrad Walek, 1170 Wien Angelika Matz, 3100 St. Pölten Familie isst oft und gerne Fisch; leider hat das bezüglich Geruch immer Nachwirkungen. Von Geschirr und Besteck entferne ich Fischgeruch, indem ich es mit Zitrone oder Essig einreibe und abwasche. Und nach dem Braten gebe ich immer einige Tropfen Lavendelöl in eine Duftlampe. So verschwindet der Geruch sehr rasch! Mitmachen und gewinnen! Koch es nach und mach ein Foto! Ingwer-Schweinsspieße mit Karotten-Krautsalat Jänner & Februar 2015 Unsere Leser haben Rezepte aus frisch gekocht nachgekocht und fotografiert. Wir präsentieren die besten Fotos und gratulieren zum Gewinn! Marlies Winkler, 2431 Enzersdorf a. d. Fischa Hühnersuppentopf mit Eiernudeln Jänner & Februar 2015 Gewinnen Sie BILLA Gutscheine! Die Einsender der veröffentlichten Bilder erhalten einen BILLA Gutschein im Wert von € 50,–. Thomas Exel, FOTOS: BEIGESTELLT 1060 Wien Kathrin Moraw, 2824 Pitten Ingwer-Kokos-Limoncello-Likör, GranatapfelVanille-Aperol-Likör, Clementinen-Lebkuchen-Sirup Dezember 2014 Und so sind Sie dabei: Kochen Sie Ihr Lieblingsrezept aus einer frisch gekocht-Ausgabe nach und fotografieren Sie es mit Ihrem Handy oder Ihrer Kamera. Wir benötigen ein großes, scharfes und druckfähiges (hochauflösendes) Bild. Mailen Sie bitte das Bild des Gerichtes sowie ein druckfähiges Porträtbild von Ihnen mit dem Betreff „Koch es nach“ an [email protected]. Bitte geben Sie Original-Rezepttitel, Erscheinungsmonat und -jahr der Ausgabe, Ihren vollen Namen, Ihre Postadresse sowie Ihre Telefonnummer an. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinne können nicht in bar abgelöst werden. MitarbeiterInnen der Firma BILLA AG sind von der Teilnahme ausgeschlossen. frisch gekocht 7 frisch gekocht im märz 67 Jetzt gibt’s Süßes mit Grieß. 99 Geschnetzeltes für jeden Geschmack. inhalt aufkochen 7 Das Beste von unseren Lesern. Kochtipps und -tricks, Plus: Gewinnspiel. „Koch es nach und mach ein Foto“. 13 Kochbücher des Monats. Einkaufen 8 Neu im März bei BILLA 11 Das BILLA Corso Produkt des Monats bei BILLA 15 Apfelmus bei BILLA 17 Regionale Spezialitäten bei BILLA 18 Frisches Obst und Gemüse bei BILLA Coverfoto Erdäpfel-Spinat-Strudel mit Kräuterjoghurt Rezept auf Seite 55 Foto: Thorsten Suedfels Die genussvollen Seiten des Lebens. Plus: Gewinnspiel. 21 Ganz schön zünftig. Wir bringen den Skiurlaub auf den Tisch! Mit bodenständigen Hüttengerichten. 37 Das gibt Kraft. Wir haben supergesunde Rezepte, die genial schmecken und Energie liefern. 51 Erdäpfel – einfach und kreativ. Jetzt spielt die tolle Knolle die Hauptrolle in der Küche! 64 Ihre verspielte Seite. Das frisch gekocht-Kreuzworträtsel. Plus: Gewinnspiel. 67 Manche mögen ihn süß. Geniale Desserts mit Grieß. 4 frisch gekocht 37 83 Genießen Sie jede Menge Energie. Die besten Lokale für Kind & Kegel. 89 Die Hotspots in Deutschlands Städten. 99Geschnetzeltes. Sie lieben Fleisch? Dann tischen Sie würziges Geschnetzeltes mit Rind, Schwein, Huhn und Pute auf. 111 Gut & günstig. Einfache und FOTOS: WALTER CIMBAL (1), WOLFGANG SCHARDT (1), BINA TERRE (1), BEN DEARNLEY (1), BEIGESTELLT köstliche Gerichte um maximal 2 Euro pro Person. vorteilsclub 88 BILLA Onlineshop. 125 frisch gekocht Kids. 127 So schön schnell. Schnell was Gutes für die ganze Familie? Steht in maximal 30 Minuten auf dem Tisch. 146 frisch gekocht im April. Kochen mit Kräutern, pikante und süße Köstlichkeiten fürs Osterfest, Palatschinken & Crêpes u. v. m. Über 5.000 Produkte online bestellen. Lustige Rezepte u. v. m. zum Vorzugspreis für VorteilsClub Mitglieder. 139 BILLA Vorteils-Club. Alle Vorteile auf einen Blick! 141 BILLA Vorteilsreisen. Reisen zu günstigen Preisen. Geniale österreichische Onlineshops. 143 BILLA reisen.at trend & design 83Tafeln. Die besten Lokale fürs 145 BILLA Vitamin Stars Genießen mit Kind & Kegel in Österreich. 94 Das neue Portal für Ihren maßgeschneiderten Urlaub. Sammeln Sie Vitamin-Punkte und holen Sie sich gratis Vitamin Stars. 89 Schick reisen. Die Hotspots in angesagten Städten Deutschlands. 94 Schöne Dinge. Die besten österreichischen Onlineshops für Produkte rund um Küche, Kochen und Genießen. frischgekocht.at Im Internet finden Sie weitere köstliche Rezepte, Trends rund um Küche und Kochen und viele Tipps und Tricks! frisch gekocht 5 einkaufen regional regal WALDVIERTLER GRAUMOHN G. U. von Waldland Zu Hause ist es nicht nur am schönsten – was von daheim kommt, schmeckt auch unvergleichlich! Holen Sie sich in Ihrer BILLA Filiale Spezialitäten aus dem Regional Regal. Diesmal: Köstlichkeiten aus der Region Waldviertel in Niederösterreich. Text: Sabine Lachinger Regina Almeder (Foto) leitet als Geschäftsführerin die Waldland Vermarktungs GmbH, die Spe zialitätenabteilung der Waldland Firmengruppe am Waldlandhof in der Nähe von Zwettl. 1984 schlossen sich siebzig Landwirt Innen zusammen, um ihre Erzeugnisse gemeinschaftlich zu vermarkten; so wurde der Verein zur Förderung der Sonderkul turen im Waldviertel gegründet, der heute 800 Mitglieder umfasst. Im Mittelpunkt stehen Rohstoffe und Lebensmittel aus einer in takten und für eine intakte Um Waldviertler Graumohn g. U. ist ideal für die Zubereitung feiner Mehlspeisen geeignet. Preis: 500 g, € 3,49 welt. Die Geschichte des Mohns reicht bis in die Steinzeit zurück, und Waldviertler Graumohn wurde sogar an der Londoner Börse gehandelt. Er trägt die „ge schützte Ursprungsbezeichnung“. Damit wird EU-weit deklariert, dass die Qualität des Waldviertler Graumohns in hohem Maße von den klimatischen, geologischen und kulturellen Besonderheiten seiner Anbauregion, des Wald viertels, abhängt. GRAUMOHNNUDELN MIT APFELKOMPOTT leicht Zutaten 500 g Äpfel • 80 g Kristallzucker • 1 TL Zitronensaft • ½ TL Zimt • 500 g Erdäpfel mehlig (am Vortag gekocht) • 150 g Mehl glatt • 40 g Butter • 1 Ei • 200 g Waldviertler Graumohn • Vanillezucker • Staubzucker • 1 EL Rum • Salz FOTOS: WALTER CIMBAL (1), BEIGESTELLT Zubereitung 1. Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Mit 5 EL Wasser in einem Topf bedecken, Zucker und Zitronensaft dazugeben und kurz aufkochen lassen. Bei kleiner Hitze ca. 10 Minuten weich köcheln. Mit Zimt würzen und abkühlen lassen. 2. Salzwasser aufsetzen. Erdäpfel fein zerdrücken, mit Mehl, 30 g Butter, 1 Prise Salz und Ei zu einem Teig verkneten. Nudeln formen und ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis sie an die Oberfläche steigen. Währenddessen den Mohn im Mörser quetschen oder in einer Mohnmühle mahlen. 3. Nudeln abseihen. Restliche Butter (10 g) mit etwas Vanille- und Staubzucker sowie einem Schuss Rum zerlassen und die Nudeln darin schwenken. Mohn untermischen. 4. Die Nudeln mit dem Kompott servieren. MOHN-EIERLIKÖR von Waldland DER TIPP FÜR GENIESSER Fans von Eierlikör werden auch diese Variante lieben! Schmackhafte Eier und bester Waldviertler Grau mohn werden für die Herstellung dieser Spezialität verwendet. Preis: 0,2 l, € 9,99 Unter www.frischgekocht.at erfahren Sie, ob Ihre Filiale dieses Produkt führt. frisch gekocht 17 aufkochen hüttenküche Ganz schön zünftig! Sie lieben Hüttengaudi? Na bestens! Denn wir tischen jetzt Spezialitäten aus der Skihütte auf. Damit’s daheim schmeckt wie im Skiurlaub! Fotos Janne Peters / Styling Miriam Geyer / Rezepte & Foodstyling Anne-Katrin Weber 7 Rezepte aus der Skihütte frisch gekocht 21 aufkochen hüttenküche 22 frisch gekocht Käsespätzle mit Röstzwiebeln ................................. ................................. leicht Zutaten für 4 Personen 400 g Mehl griffig 4 Eier 1 EL Pflanzenöl je 60 g Tilsiter, Emmentaler, Bergkäse, Bergbaron und Gruyère ca. 100 ml Obers 4 gelbe Zwiebeln 50 g Butter 1/4 Bund Schnittlauch Salz, schwarzer Pfeffer a. d. Mühle Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten .......................................................................... Zubereitung 1. In einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen. Mehl, Eier, 1 ½ TL Salz, Öl und 225 ml Wasser in einer Schüssel mit den Knethaken des Mixers kräftig verrühren, bis der Teig Blasen wirft. Teig portionsweise mit einer Spätzlepresse ins kochende Salzwasser drücken und ca. 3 Minuten kochen, bis die Spätzle an die Oberfläche steigen. Mit einem Siebschöpfer herausheben und in einem Sieb abtropfen lassen. 2. Backrohr auf 200 °C (Ober-/Unterhitze, 180 °C Umluft) vorheizen. Alle Käsesorten reiben und vermischen. Spätzle und Käse abwechselnd in zwei ofenfeste Pfannen schichten und jede Schicht leicht pfeffern. Mit einer Schicht Käse abschließen, mit Obers begießen und auf mittlerer Schiene ca. 10 Minuten backen. 3. Währenddessen die Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. In der Butter bei mittlerer Hitze 5 bis 7 Minuten goldbraun braten, leicht salzen und pfeffern. Schnittlauch in Röllchen schneiden. 4. Die Käsespätzle mit den Röstzwiebeln garnieren, mit Schnittlauch bestreuen und servieren. Buchtipp: Mein Hüttenkochbuch Als Hüttenwirtin am Spitzstein hat Susi Schneider zehn Jahre lang hungrige Bergwanderer kulinarisch verwöhnt. Ihre besten Rezepte finden sich in diesem Buch. Als besonderes Schmankerl haben Hüttenwirte der drei Alpenländer Deutschland, Österreich und Italien ihre beliebtesten Rezepte beigesteuert – von Lammpflanzerl und Schüttelbrotnudeln mit Graukas bis zur Wildsulz. (Rosenheimer Verlagshaus, thalia.at und morawa.at) Unter www.frischgekocht.at erfahren Sie, ob Ihre Filiale dieses Produkt führt. frisch gekocht 23 aufkochen hüttenküche 30 frisch gekocht Tiroler Gröstl mit Spiegelei ............................................... ............................................... leicht Zutaten für 4 Personen Zubereitung 750 g Erdäpfel festkochend 250 g Bratenreste (Rind oder Schwein) 1 gelbe Zwiebel 2–3 EL Rapsöl 1–2 Prisen Kümmel gemahlen 1 EL Majoranblätter 2 TL Butter 4 Eier Salz, schwarzer Pfeffer a. d. Mühle 1. Erdäpfel waschen und in einem Topf mit Salzwasser ca. 20 Minuten gar kochen. Abseihen, kalt abschrecken, schälen, abkühlen lassen und in dünne Scheiben schneiden. Bratenreste in grobe Stücke schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. 2. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Erdäpfel darin ca. 10 Minuten auf beiden Seiten anbraten. Zwiebel und Fleisch dazugeben und alles 5 bis 8 Minuten unter gelegentlichem Wenden knusprig-braun anbraten. Das Gröstl mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen, Majoran untermischen und bei niedriger Hitze warm halten. 3. Butter in einer Pfanne erhitzen, Eier in die Pfanne aufschlagen und bei niedriger Hitze zu Spiegeleiern braten. Leicht salzen und pfeffern. 4. Die Spiegeleier auf dem Gröstl anrichten und servieren. Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten (exklusive ca. 20 Minuten Garzeit) 1 LEIDENSCHAFT 5 G E N E R AT I O N E N WOERLE‘S SALZBURGER ECKERL So cremig - so köstlich! - aus erlesenen Naturkäsesorten - besonders cremig & streichfähig - delikat als Brotaufstrich oder zum Verfeinern von Suppen, Soßen und zum Gratinieren www.woerle.at frisch gekocht 31 Das BILLA CORSO Produkt des Monats einkaufen BILLA Corso Edelste Zutaten, traditionelle Rezepte, ein erlesener Augen- und Gaumenschmaus – das sind die Delikatessen von BILLA Corso. Probieren Sie jetzt BILLA Corso Karamellisierte Macadamianüsse! Text Sabine Lachinger BILLA CORSO KARAMELLISIERTE MACADAMIANÜSSE Ihr Kindalein kommet! tsland In ihrem Herkunf die Nüsse Australien heißen „Kindal Kindal“. Der Macadamianussbaum stammt ursprünglich aus den australischen Regenwäldern. Schon deren Ureinwohner, die Aborigines, schätzten den zart-buttrigen Geschmack der Nüsse. Strenge Kontrollen garantieren die Premiumqualität der Nüsse. Heute ist Australien mit über drei Millionen Bäumen weltweit größter Macadamianuss-Produzent. Karamellisiert ist die echte australische Macadamia von BILLA Corso ein edler Genuss. Preis: 70 g, € 4,99 MACADAMIA, DIE NUSS DER SUPERLATIVE! Sie ist die teuerste Nuss, deshalb heißt sie „Königin der Nüsse“. Sie ist die fetthaltigste Nuss mit einem Ölgehalt von rund 75 %. Sie ist die Nuss mit der härtesten Schale, diese ist ganze 3 Millimeter dick. Sie ist die schmackhafteste Nuss, ihr Aroma ist leicht süßlich, nussig und buttrig. SO SCHMECKEN SIE EINFACH GENIAL! Karamellisierte Macadamianüsse eignen sich super … … einfach so zum Genießen … zum Verfeinern von Kuchen und Torten … zum Verzieren von Pralinen und Petits Fours … zum Garnieren von Eiscreme und Desserts … zum Aufpeppen von Müsli oder Porridge FOTOS: BEIGESTELLT „Gestatten: Macadamia!“ So kam die Nuss zu ihrem Namen. Der Wissenschaftler Ferdinand Müller entdeckte den Nussbaum 1857 in den Regenwäldern Australiens. Er war mit dem Geisteswissenschaftler John MacAdam befreundet und taufte die Nuss ihm zu Ehren „Macadamia“. DAS KRAFTPAKET! Macadamianüsse sind fett, aber dabei supergesund! Studien belegen, dass durch täglichen Verzehr von ca. 10 Macadamianüssen nach vier Wochen der Blutcholesterinspiegel um 12 % gesenkt werden kann. Außerdem bieten sie viel Magnesium, Phosphor, Kalzium und B-Vitamine für gesunde Nerven und Knochen. DER STOLZ AUSTRALIENS Der Macadamianussbaum ist die einzige Pflanze, deren botanischer Ursprung in Australien liegt. Der Baum braucht feuchtes, subtropisches Klima zum Wachsen. Die Bäume werden 12 bis 15 Meter hoch und über 50 Jahre alt. Nach ca. 7 Jahren intensiver Pflege tragen sie erstmals ausreichend Nüsse. Mit 15 Jahren produzieren sie bis zu 50 Kilogramm Nüsse. frisch gekocht 11 aufkochen powerfood 6 REZEPTE MIT POWER! DAS GIBT KRAFT! tanken und Jetzt können Sie Kraft ben für Sie genießen! Denn wir ha die genial supergesunde Gerichte, lich jede schmecken und zusätz Menge Energie liefern! ann t / Styling Maria Grossm Fotos Wolfgang Schard Anne-Katrin Weber Rezepte & Foodstyling frisch gekocht 37 aufkochen powerfood 38 frisch gekocht ZITRUSFRUCHTSALAT MIT GARNELEN UND AVOCADO leicht .................................................................... Zutaten für 4 Personen Zubereitung 2 Orangen 3 rote Grapefruits 2 Limetten 100 ml Orangensaft 7 cm Ingwer 400 g Black Tiger Riesengarnelen, aufgetaut 4 EL Olivenöl 1 TL Koriandersamen gemahlen 2 TL Chili a. d. Mühle 1 EL Honig (z. B. Akazienhonig) 1 Handvoll Korianderblätter 2 reife Avocados Salz, schwarzer Pfeffer a. d. Mühle 1. Orangen, Grapefruits und Limetten mitsamt der weißen Haut dick abschälen und der Breite nach in dünne Scheiben schneiden, dabei den Saft auffangen. Den aufgefangenen Saft mit dem Orangensaft in einen kleinen Topf geben. Ingwer schälen, fein hacken und die Hälfte davon zum Saft geben. Aufkochen lassen, auf circa die Hälfte einkochen und abkühlen lassen. 2. Garnelen kalt abspülen und trocken tupfen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Garnelen darin rundum 2 Minuten kräftig anbraten, mit Salz, Pfeffer, gemahlenem Koriander und restlichem Ingwer würzen und vom Herd nehmen. 3. Restliches Öl (2 EL), 1 TL Chili, Honig und eingekochten Saft mit etwas Salz kräftig zu einer Marinade verrühren. Korianderblätter grob hacken. Avocados halbieren, die Steine herauslösen, das Fruchtfleisch im Ganzen aus der Schale heben und in Spalten schneiden. 4. Zitrusfruchtscheiben auf einer Platte anrichten, Garnelen und Avocados darauf verteilen. Mit der Marinade beträufeln, mit Koriander und restlichem Chili (1 TL) bestreuen und servieren. Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten POWER TIPP! Zitrusfrüchte: sind reich an Vitamin C und beugen Erkältungen vor; die Bitterstoffe in Grapefruits sind auch gut für die Verdauung. Ingwer: wirkt vorbeugend gegen Erkältungen und ist entzündungshemmend. Garnelen: sind reich an Eiweiß und ungesättigten Fettsäuren, die die Blutgefäße schützen; sie enthalten viele Mineralstoffe sowie Selen als Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Avocado: ist reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren; sie enthält viel Vitamin A, das die Blutbildung unterstützt und gut für Haut, Knochen und Zähne ist. Außerdem enthält sie Vitamin E, das für schöne Haut sorgt, Körperzellen schützt und als Radikalfänger gilt, sowie viele B-Vitamine. Scan mich! SCHNELLER ICK! ENERGIEK Rezepte für iale gen Code scannen und n. gesunde Smoothies aufs Handy hole frisch gekocht 39 aufkochen powerfood 48 frisch gekocht OFENGEMÜSE leicht MIT CASHEWKERNEN UND KICHERERBSEN-DIP .................................................................... Zutaten für 4 Personen Zubereitung Gemüse: 500 g rote und gelbe Paprika 350 g Brokkoli 4 Selleriestangen 400 g Erdäpfel 3 rote Zwiebeln 1 Radicchio 2 EL Olivenöl 100 g Cashewkerne 2 EL Rosmarinnadeln 1 Bioorange 1 EL Honig 1 TL Chili a. d. Mühle 1 TL Zimt gemahlen 1 Handvoll Petersilienblätter Salz, schwarzer Pfeffer a. d. Mühle 1. Für das Gemüse das Backrohr auf 200 °C (Ober-/Unterhitze, 180 °C Umluft) vorheizen. Paprika putzen und in breite Streifen schneiden. Brokkoli putzen und in Röschen teilen. Sellerie putzen und in 6 cm lange Stücke schneiden. Erdäpfel schälen und der Länge nach vierteln. Zwiebeln schälen und in breite Spalten schneiden. Radicchio putzen, der Länge nach vierteln und in Blätter zerteilen. Paprika, Brokkoli, Sellerie und Erdäpfel auf einem Backblech verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Olivenöl beträufeln. Auf mittlerer Schiene 30 bis 35 Minuten garen, dabei einmal wenden. Nach 25 Minuten Garzeit Radicchio, Zwiebeln, Cashewkerne und Rosmarin dazugeben. 2. Währenddessen für den Dip die Zitrone heiß waschen, trocken reiben, die Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Kichererbsen in einem Sieb abspülen und in einen Pürier becher geben. Knoblauch schälen und dazugeben. 1 TL Chili, Zitronenschale und 2 EL Zitronensaft dazugeben und pürieren. Crème fraîche unterrühren. 4 bis 6 EL Wasser dazugeben, bis der Dip cremig ist. Mit Salz und Zitronensaft abschmecken. In eine Schüssel geben, mit Haselnussöl beträufeln und mit dem restlichen Chili (ca. 1 TL) bestreuen. 3. Orange heiß waschen, trocken reiben, die Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Orangenschale, -saft, Honig, Chili, Zimt, Salz und Pfeffer verrühren. Petersilie grob hacken. Gemüse aus dem Rohr nehmen und mit der Sauce und der Petersilie mischen. 4. Das Gemüse auf Tellern anrichten und mit dem Dip servieren. Dip: 1 Biozitrone 265 g Kichererbsen (Dose, Abtropfgewicht) 1–2 Knoblauchzehen 1–2 TL Chili a. d. Mühle 50 g Crème fraîche 2 TL Haselnussöl Salz Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten (exklusive ca. 35 Minuten Garzeit) POWER TIPP! Paprika: ist reich an Vitamin A und C. Brokkoli: gilt als „Anti-Krebs-Gemüse“, enthält viel Carotin für starke Nerven, gute Augen und schöne Haut und ist reich an Vitamin C und Folsäure, welche die Abwehrkräfte stärkt. Selleriestangen: enthalten viel Vitamin A. Radicchio: ist durch seinen Bitterstoff Intybin ein gutes Magenmittel und regt die Verdauung an. Cashewkerne: sind reich an ungesättigten Fettsäuren, die einem zu hohen Cholesterinspiegel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen; durch ihren hohen Gehalt an Magnesium und B-Vitaminen sind sie auch als Nervennahrung bekannt. Petersilie: birgt viel Vitamin C und wirkt beruhigend auf Magen und Darm. Kichererbsen: sind eine wichtige Eiweißquelle (18 %!), gerade in der vegetarischen Ernährung, sie enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe und Ballaststoffe. frisch gekocht 49 Hallo, Nachbar! Die Hotspots in Deutschland! trend & design schick reisen trip? Dann haben Sie planen einen Städte n! Wir präsentieren wir die besten Adresse in Österreichs die Hotspots der Städte al: Deutschland! Nachbarländern. Diesm & Text Sabine Lachinger Carola Leitner FOTO: LENA TERLUTTER / BINA TERRÉ, WWW.BINATERRE.COM Mit Hoteltipps von frisch gekocht 89 1. trend & design schick reisen Köln Das Belgische Viertel ist ein modisches „kleines Dorf“. Belgisches Viertel 3. Wie in jedem Viertel sind auch im Belgischen „Veedel“ (1), wie die Kölner zu „Viertel“ sagen, Designer, Künstler und Studenten zuhause – und die Mode. 2004 schlossen sich zahlreiche Boutiquen unter dem Motto „Klasse statt Masse“ zu Chic Belgique (2) zusammen, um besondere Labels an Mann und Frau zu bringen – z. B. im Concept-Store Boutique Belgique. Im Viertel trifft man sich 1. gerne im originellen Salon Schmitz, berühmt für geniale Quiches, die in der nebenan liegenden Metzgerei Schmitz bestellt werden können. Ein Klassiker ist auch die Café-Bar Hallmackenreuther mit 60er-Jahre-Interieur. Wer es lieblich, klein und fein mag, steuert das Café Miss Päpki (3) an. Tolle Mitbringsel findet man in der Boutique Fraukayser, z. B. Topfuntersetzer oder Eierbecher aus recycelten Skateboards. INFOS: chicbelgique.de, boutique-belgique.de, salonschmitz.com, Hallmackenreuther (facebook), www.miss-paepki.de, fraukayser.de ITS BILLA HOTELTIPP: Hotel Domspitzen, Adagio Köln City, billareisen.at 2. Südvorstadt & Plagwitz Leipzig ist „Hypezig“ – eine extrem kreative Metropole. Wer spüren will, wie die junge Seele der Stadt tickt, muss in die Südvorstadt. Ein wahrer Augen- und Gaumenschmaus ist das Café Fleischerei Leipzig, wo eine gemalte Kuh von der Art-déco-Decke auf die Gäste herabblickt. Kulturell spannend wird es im NaTo, das Kneipe, Kino und Konzertsaal vereint, oder im schrullig-schönen Horns Erben. Auf der Karl-Liebknecht-Straße befindet sich das Café Maître mit Patisserie, ein Naschkatzen-Paradies. Und für jene, die Geschenke suchen: Im Vielfach-Leipzig ist nicht nur Porzellan zu haben. Unbedingt erkunden: das Viertel Plagwitz. Dessen ehemalige Industriebauten, wie etwa das Tapetenwerk (1) und die Spinnerei (2), sind heute spannende Kunst- und Verantstaltungszentren. INFOS: leipzig.travel, Fleischerei Leipzig (facebook), nato-leipzig.de, horns-erben.de, cafe-maitre.de, vielfach-leipzig.de, tapetenwerk.de, spinnerei.de ITS BILLA HOTELTIPP: Grandhotel Steigenberger, Lindner Hotel Leipzig, billareisen.at 2. 1. Bahnhofsviertel Frankfurt Im quirligen Bahnhofsviertel ist neben Kunst und Multikulti vor allem Feierlaune angesagt. 2. 3. 3. Der Mix aus Rotlicht-Flair und Partymeile macht 1. das Bahnhofsviertel (1) spannend. In puncto Lokale ist es ein Schlaraffenland. Hier gibt es die Freitagsküche, die in einem Hinterhof feine Menüs auftischt – danach geht’s runter in den Keller-Club. In der plüschigen Pik-Dame (2), Frankfurts ältestem Cabaret, findet einmal monatlich der kultige Pik-Sonntag statt. Kabarett, Chanson und Zauberei begeistern das Partyvolk. Im schicken und gemütlichen Restaurant Walon & Rosetti werden u. a. Borschtsch und Frikadellen mit Kartoffelsalat aufgetischt – neu interpretiert. Und im legendären Plank des Künstlers Ata Macias, das Café und Bar in einem ist, ist die Stimmung immer genial und die Gäste sind schräg. Erholungssuchende queren den Main, machen einen Uferspaziergang und kehren in einer Apfelweinwirtschaft ein – z. B. im urgemütlichen Zum gemalten Haus (3). INFOS: frankfurt-bahnhofsviertel.de, freitagskueche.de, pik-sonntag.de, walon-rosetti.com, barplank.de ITS BILLA HOTELTIPP: Roomers, Radisson Blue, billareisen.at 90 frisch gekocht FOTOS: BINATERRE.COM (1), FRÄULEIN ROSSI (1), MARCEL BURGHARDT (1), MMCM, MMCM.DE (1), BERND KAMMERER (1), CHRISTIAN CHRISTES (1), BEIGESTELLT (2) 2. Leipzig Vegetarisch Düsseldorf 1. gut versorgt Flingern Nord gilt als „Prenzlauer Berg“ Düsseldorfs. 4. Flingern, das Viertel rund um die Acker- und Birkenstraße (1), boomt. Das erlebt man z. B. im Ursbob, dem besten Designerladen Flingerns. Oder im Café Rekord, das sich in Windeseile in der Szene etabliert hat. Wieder eröffnet hat der Kultgrieche Kytaro (Grafenberger Allee 119), der die beste griechische Küche der Stadt bietet. Brandneu ist das cool gestylte, aber legere Restaurant von TV-Koch Stefan Marquard, Hase und Igel. Klein und behaglich sind die Alte Metzgerei, die ideal für ein gutes Mittagessen ist, und das atmosphärische portugiesische Restaurant Frango Portugues (2). „Weltberühmt in Flingern“ für seine tollen Kuchen ist das Café Hüftgold (3). Auch im Stadtteil Pempelfort, oberhalb der Altstadt, haben sich Cafés und Restaurants etabliert. Dort kann man im Hofgarten und am Rheinufer Erholung finden. Ein Abstecher in die (a)dress and kitchen bar rentiert sich dank des innovativen Lunch-Konzepts. 2. 3. INFOS: flingern.net, einkaufen-duesseldorfflingern.de, ursbob.de, cafe-rekord.de, haseundigel.eu, schmalbauch.de, altemetzgerei.de, frango-portogues.de, cafehueftgold.de, nordstrasse-duesseldorf.de, a-dress-kitchenandbar.de ITS BILLA HOTELTIPP: Windsor, Hotel Indigo Düsseldorf-Victoriaplatz, billareisen.at Foto: fotolia Flingern Hamburg In St. Georg und im Karolinenviertel ist alles bunt, jung und kreativ. Wer den Puls der Stadt spüren und dabei entspannt schlemmen will, sollte das im Viertel St. Georg in den Langen Reihen im Mutterland oder im Restaurant Cox tun. Wer es gerne schrill und außergewöhnlich mag, der ist im Karolinenviertel richtig. Ein Bummel durch die Marktstraße des Karoviertels ist ein Muss. Denn in Läden wie Garment, Herr von Eden (1) oder Maegde u. Knechte gibt es von Designeruni katen bis zu schrillen Herrenanzügen alles. Und bei Familie von Quast gibt es originelle Geschenke wie „Blaues Blut“, einen Feigenlikör. Stärken kann man sich zwischendurch im Restaurant Mooi (2) mit dem hübschesten Garten des Viertels. Gönnen Sie sich unbedingt einen Spaziergang durch das romantische Treppenviertel in Blankenese! Es liegt am Elbstrand (3), wo man in der Kajüte S.B.12 entspannen kann. 5. St. Georg & Karolinenviertel INFOS: hamburg-sanktgeorg.de, mutterland.de, restaurant-cox.de, karolinenviertel.de, garment- online.de, herrvoneden.com, maegdeundknechte.com, mooi-menue.de, familievonquast. de, hamburg.de/treppenviertel, kajuetesb12.de ITS BILLA HOTELTIPP: Barceló, Lindner Hotel Am Michel, billareisen.at Wie schau ma aus? 2. * Basis: 200 ml / 8.400 kJ / 2.000 Kcal FOTOS: HANS-JÜRGEN BAUER (1), BILDERBUCH-DUESSELDORF.DE (1), KAI PETERSEN (1), 3D-MEIER.DE (1), LAIF.DE (1), BEIGESTELLT (1) 3. 1. www.allin-trinknahrung.com aufkochen erdäpfel EINFACH und kreativ! Wir lieben sie alle – nicht nur als Nebendarsteller! Erdäpfel machen ordentlich was her – auch in der Hauptrolle. Probieren Sie’s aus! Fotos Thorsten Suedfels Styling Pia Westermann Rezepte & Foodstyling Dietlind Wolf frisch gekocht 51 aufkochen erdäpfel 54 frisch gekocht ERDÄPFELSPINAT-STRUDEL mit Kräuterjoghurt .......................... .......................... leicht Zutaten für 2 Strudel 800 g Erdäpfel festkochend 1 gelbe Zwiebel 2 EL Sonnenblumenöl 1 ½ EL Currypulver 3 EL Sesam 250 g TK-Blattspinat 1 Eidotter 1 EL Milch 2 Rollen Blätterteig 2 EL Petersilienblätter 1 EL Dillefähnchen 400 g griechisches Joghurt 4 EL Olivenöl Salz, schwarzer Pfeffer a. d. Mühle Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten (exklusive ca. 25 Minuten Backzeit) ............................................................ Zubereitung 1. Erdäpfel schälen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Salzwasser in einem Topf aufkochen lassen, Erdäpfel darin aufkochen und ca. 10 Minuten kochen lassen. In ein Sieb gießen und abtropfen lassen. 2. Währenddessen die Zwiebel schälen und fein würfeln. Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel ca. 1 Minute darin anschwitzen, Currypulver und 2 EL Sesam dazugeben und kurz anrösten, bis es duftet. Spinat und 5 EL Wasser zu den Zwiebeln geben und 4 bis 5 Minuten dünsten, bis der Spinat aufgetaut ist. 3. Backrohr auf 220 °C (Ober-/Unterhitze, Umluft nicht empfehlenswert) vorheizen. Spinat aus der Pfanne nehmen, hacken, mit den Erdäpfeln mischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Dotter mit Milch verquirlen. Einen Blätterteig ausrollen und 2 cm Teigrand mit etwas Eiermilch bestreichen. Die Hälfte der Erdäpfelfüllung auf dem Teig verteilen, dabei rundherum 3 cm Rand frei lassen. Teig von der Längsseite her fest zu einem Strudel einrollen und die Enden unter den Strudel umschlagen. Mit dem restlichen Teig und der restlichen Füllung ebenso verfahren. Beide Strudel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, mit restlicher Eiermilch bestreichen und mit restlichem Sesam (1 EL) bestreuen. Auf der untersten Schiene ca. 25 Minuten goldbraun backen. 4. Währenddessen Petersilie und Dille hacken, in einer Schüssel mit Joghurt verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Olivenöl daraufträufeln. 5. Die Strudel auf einer Platte anrichten und mit dem Kräuterjoghurt servieren. frisch gekocht 55 aufkochen erdäpfel 58 frisch gekocht GEBRATENE ERDÄPFEL mit Prosciutto und Salbei .......................... .......................... leicht Zutaten für 4 Personen (als Beilage) 16 kleine Erdäpfel festkochend 8 dünne Scheiben Prosciutto 20 Salbeiblätter 4 EL Sonnenblumenöl 2 EL Butter Salz, schwarzer Pfeffer a. d. Mühle Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten (exklusive ca. 25 Minuten Gar- und 15 Minuten Kühlzeit) ............................................................ Zubereitung 1. Erdäpfel in Salzwasser 20 bis 25 Minuten garen. Abgießen, kalt abschrecken, schälen und ca. 15 Minuten abkühlen lassen. 2. Prosciutto der Länge nach halbieren. Je 1 Salbeiblatt der Länge nach auf einen Erdapfel geben, mit je einem Schinkenstreifen der Breite nach umwickeln und die Schinkenenden zusammendrücken. 3. In zwei Pfannen je 2 EL Öl erhitzen und die Erdäpfel mit den Schinkenenden nach unten hineinlegen. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten rundum braten, bis sie heiß und knusprig sind. Butter und restliche Salbeiblätter (4 Stück) dazugeben und ca. 1 Minute anbraten. 4. Die Erdäpfel anrichten, mit Salz und Pfeffer würzen und servieren. …so … so schmeckt schmeckt Österreich! Österreich! Polnische Polnische Spezial Spezial Kalbspariser Kalbspariser Bergsteiger Bergsteiger trend & design shopping Die besten Webshops ! s h c i e r r e t s Ö Schönes fü Küche & r Co n? Hier finden Sie per Keine Zeit zum Shoppe eitspräsente, verrückte Mausklick edle Hochz es für den Haushalt! ch tis ak Pr er od e nk he Partygesc ! 1. Text Carola Leitner 1. beechange.com Karin Haffert will mit Beechange auch andere für den bewussten grünen Lebensstil begeistern. 2. Das Thema Nachhaltigkeit beschäftigte die Kräuterpädagogin und Fotografin seit langem. Auf der Suche nach nachhaltigen Produkten für Küche und Bad hat sie ihren eigenen Haushalt umgestellt und viele Artikel selbst getestet. Heute bietet die Jungunternehmerin ihre persönlichen Favoriten – von der nachhaltigen Zahnbürste bis zu Geschirr – online an. Sehr praktisch sind die verschiedenen Kennzeichnungen auf der Website, die die wichtigsten Produkt-Eigenschaften aufzeigen. , Don t worry! 2. biber.com Der Biber spielt vom coolen Designer-Fahrrad bis zum LaguioleChampagnersäbel alle Stückerln. 1995 übernahm der 26-jährige Christoph Intemann nicht – wie geplant – den elterlichen Betrieb, sondern machte sich mit seinem Biber-Versandhandel selbstständig. 2008 öffnete der dazugehörige Onlineshop die virtuellen Tore. Damals wie heute ist Intemann auf der Suche nach hochwertigem und umweltfreundlichem Design. Von bester Qualität sind nicht nur die über 5.000 Artikel, sondern auch der Biber-Katalog, der sogar mit einem Designpreis ausgezeichnet wurde. 94 frisch gekocht 3. stielreich.at Die Floristin Martina Kugler ist kreativer Geist und Seele ihres 2014 gegründeten Sti(e)lreich-Onlineshops. 3. Zwanzig Jahre lang führte Martina Kugler mit ihrer Mutter in Wien ein Floristikfachgeschäft. Den Onlineshop betreibt sie mit Unterstützung ihres Mannes Thomas, und sie bleibt auch weiterhin ihrer „grünen“ Passion treu. Denn neben Kleinmöbeln, Pölstern, Tortentellern oder Badeschokolade gibt es auch vieles rund um das Thema Garten. Mit ihrem untrüglichen Gefühl für Stil und Ästhetik sowie der Liebe zu Wohnaccessoires sucht Kugler die schönsten Stücke aus und versammelt namhafte Hersteller wie GreenGate, Krasilnikoff oder Madame Stoltz im Sortiment. 4. 4. finnshop.at Heidi Salama-Kolleggers Finnshop für finnische Designs ist on- wie offline ein Erfolgskonzept. Die Liebe zu schönem Design wurde der gebürtigen Finnin schon in die Wiege gelegt. Immerhin war ihr Großvater Mitbegründer der Designfirma Iittala, die auch heute noch die Aalto-Vasen herstellt. Früher hat sie in Österreich finnische Events mit Produkten ihrer alten Heimat ausgestattet. Die Nachfrage war so groß, dass sie schließlich einen Onlineshop eröffnete. Seit 2012 führt sie auch einen „richtigen“ Laden in Wien mit finnischen Accessoires, Holzschmuck, Kleidung, Stoffen, Geschirr usw. Alleskönner! 5. coolima.at Auf Coolima gibt’s 2.000 Artikel für Küche und Kochen samt Blog mit Tipps, Rezepten und Ideen. Nach über dreißig Jahren Berufserfahrung im Großhandel hat sich Günther Maukner entschlossen, eine Plattform zu entwickeln, um gutes Design zu präsentieren. Der Startschuss erfolgte 2012 mit Topmarken wie Peugeot, Wesco oder Greenpan. Ein weiteres Plus ist die telefonische Beratung durch geschulte Mitarbeiter. Seit kurzem 5. kocht Didi Maier in seiner DIDIliciousManufaktur im Europark in Salzburg mit den Coolima-Produkten. 5. FOTOS: BEIGESTELLT (8), HAFFERTOGRAPHY.COM (2), KATHARINA ROSSBOTH (1) 6. 6. cuisinarum.at Cuisinarum ist das Eldorado für Tischkultur und Küche gleich hinterm Wiener Stephansdom. Martin Blümner betreibt das Familienunternehmen im Stahl- und Schneidwaren-Bereich mit drei Geschäften bereits in dritter Generation. Den Onlineshop sieht der Gründer als verlängerte Visitenkarte mit Einkaufsmöglichkeit und erzählt, dass sich viele Kunden online informieren, dann aber zum Kauf ins Wiener Geschäft kommen. Das liegt wohl an der Schauküche, wo die Produkte erleb- und probierbar sind, und an den guten Ratschlägen des Küchenchefs. frisch gekocht 95 trend & design shopping Unse r Schn uc 1. boulesse.com ki! Seit 2014 vereint Boulesse Luxus und Traditionshandwerk virtuell unter einem Dach. Der von Beatrice Tourou gegründete Webshop fungiert als Flaniermeile und nimmt den Besucher mit auf einen Spaziergang durch ausgesuchte Traditionsunternehmen. Derzeit vertritt die vormalige LifestyleRedakteurin rund vierzig Wiener Innenstadtgeschäfte: Ob Tischwäsche der Schwäbischen Jungfrau oder Tafelsilber der Wiener Silber Manufactur – Boulesse befriedigt mühelos höchste Ansprüche. Tourou stellt nicht nur die einzelnen Manufakturen und Geschäfte auf der Website vor, sondern betreibt mit ihrem Team auch einen Blog: blog.boulesse.com 1. 3. Adams Apfel! 2. fromaustria.com Im Webshop From Austria finden Österreich-Fans alles, was das Heimatherz begehrt! Seit 2013 betreiben Zissa Grabner und Alexandra von Quadt ihren Shop und arbeiten eng mit österreichischen Herstellern zusammen. Neben Augarten, Doppler oder Piatnik haben die Damen auch junge Unternehmen und Designer im Programm. Der Webshop bietet ein Einkaufserlebnis für jeden Rotweißrot-Liebhaber mit einer Vielzahl an Produkten, die von Accessoires und Dirndln bis zu Gläsern, Porzellan und Geschirr sowie klassischen Mitbringseln reicht. 3. plain-shop.at Plain bringt Produkte außergewöhnlicher internationaler Manufakturen nach Österreich. Erst ein halbes Jahr alt ist der Webshop von Bettina Dräxler und Stefanie Waldhör. Die vierzehn ausgesuchten Manufakturen stammen aus Frankreich, England, Litauen, Japan, Österreich, Deutschland, Tschechien und Italien. Das Plain-Team hat ein ausgeklügeltes Shopsystem entwickelt, das on- wie offline funktioniert, denn im Wiener Studio kann man die Produkte kaufen oder Bestellungen abholen. Hier werden auch regelmäßig Events rund ums Thema Essen und Trinken veranstaltet. 96 frisch gekocht 2. aufkochen desserts Manche mögen ihn SÜSS! Haben Sie Lust auf Süßes? Dann machen Sie das Beste aus Grieß! Zum Beispiel saftigen Strudel oder flaumige Pancakes! Fotos Ben Dearnley / Rezepte & Foodstyling Emma Knowles Styling Sabine Schmitz, Eats & Arts › ( mal anders! frisch gekocht 67 aufkochen desserts 72 frisch gekocht Lust auf fruchtigen NussGenuss? Grieß-Pancakes mit Zitronencreme und Heidelbeeren •••••••••••••••••••••••• ••••••••••••••••••••••• leicht Zutaten für 4 Personen ohne n e Rosin 2–3 Biozitronen 5 Eidotter 120 g Feinkristallzucker 125 g Butter 380 g Grieß 2 EL Mehl universal 2 EL Staubzucker + Staubzucker zum Bestreuen 7 g Trockengerm 1 TL Backpulver ½ TL Zimt gemahlen 1 Prise Salz 2 EL Pflanzenöl 30 g Butter 250 g Crème fraîche 100 g Heidelbeeren Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten (exklusive ca. 3 Stunden Kühl- und 45 Minuten Rastzeit) • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Zubereitung 1. Für die Creme 1 Zitrone heiß waschen, trocken reiben und die Schale fein abreiben. 120 ml Saft aus den Zitronen auspressen. Eidotter, Feinkristallzucker, Zitronensaft und -schale über heißem Wasserdampf 3 bis 4 Minuten schaumig aufschlagen, bis die Masse blass wird, und vom Herd nehmen. Butter in grobe Würfel schneiden und in die Masse einrühren, bis alles eindickt. Ca. 3 Stunden kalt stellen. 2. Für die Pancakes das Backrohr auf 150 °C Umluft vorheizen. Grieß, Mehl, Staubzucker, Germ, Backpulver, Zimt und Salz in einer Schüssel vermischen und langsam 750 ml lauwarmes Wasser einrühren, bis ein glatter Teig entsteht. Zugedeckt an einem warmen Ort 40 bis 45 Minuten rasten lassen, bis sich auf der Oberfläche Bläschen bilden. 3. Die Hälfte des Öls und der Butter in einer großen Bratpfanne bei mittlerer Hitze schmelzen (oder Öl und Butter gleichzeitig in zwei großen Bratpfannen schmelzen). Den Teig portionsweise in die Pfanne geben, so dass ca. 10 cm große Pancakes entstehen, und 1 bis 2 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist und sich auf der Oberseite Bläschen bilden. Wenden und auf der anderen Seite 1 bis 2 Minuten goldbraun braten. Pancakes auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und im Rohr warm halten. Vorgang wiederholen, bis der gesamte Teig aufgebraucht ist. 4. Jeweils ca. 5 Pancakes auf einem Teller aufeinanderschichten und mit Crème fraîche garnieren. Zitronencreme darüberträufeln, mit Heidelbeeren und Staubzucker bestreuen und servieren. Dann sind unsere StudentenfutterMischungen genau das Richtige für Sie! frisch gekocht 73 aufkochen hausmannskost Sie haben Lust auf Fleisch? Dann sind Sie hier richtig! Denn wir tischen würziges Geschnetzeltes mit Rind, Schwein, Pute und Huhn auf! Fotos Walter Cimbal / Rezepte & Foodstyling Hermann Rottmann / Styling Katrin Heinatz frisch gekocht 99 aufkochen hausmannskost 100 frisch gekocht RinderGeschnetzeltes MIT PILZ-OBERS-SAUCE UND SEMMELKNÖDEL ••••••••••••••••••••••••••••••• ••••••••••••••••••••••••••••••• leicht Zutaten für 4 Personen Geschnetzeltes: 10 g Steinpilze getrocknet 500 g Hüferlsteak 200 g Selchspeck mit Schwarte 350 g Champignons 2 gelbe Zwiebeln 1 Bund Schnittlauch 4 EL Sonnenblumenöl 50 g Butter 1 TL Mehl griffig 300 ml Obers Salz, schwarzer Pfeffer a. d. Mühle Semmelknödel: 500 g altbackene Semmeln 250 ml Milch 1 gelbe Zwiebel 1 EL Öl 1 Bund Schnittlauch 2 Eier Salz, schwarzer Pfeffer a. d. Mühle Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Zubereitung 1. Steinpilze in 200 ml warmem Wasser mindestens 15 Minuten einweichen. 2. Währenddessen das Fleisch kalt abspülen, trocken tupfen und in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. Speck in 1 cm große Würfel schneiden. Champignons putzen und der Länge nach halbieren. Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. 3. Eine große schwere Pfanne bei hoher Temperatur stark erhitzen, 3 EL Öl durch Schwenken gleichmäßig erhitzen. Die Champignons unter Rühren ca. 2 Minuten stark anbraten, herausnehmen und auf einem Teller beiseitestellen, das Öl in der Pfanne lassen. 4. Fleisch bei hoher Temperatur ohne Rühren ca. 2 Minuten stark anrösten. Schwenken und 1 weitere Minute braun braten. Mit Salz würzen und auf einem Teller beiseitestellen. 5. Das restliche Öl (1 EL) in der Pfanne bei mittlerer Temperatur erhitzen und den Speck unter Rühren ca. 3 Minuten goldbraun braten. Butter dazugeben und aufschäumen lassen. Zwiebeln dazugeben und 1 Minute glasig braten. Mehl darüberstreuen und kurz verrühren. Steinpilze mit dem Sud und dem Obers dazugießen und bei hoher Temperatur unter Rühren mit einem Schneebesen ca. 2 Minuten stark kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nacheinander Schnittlauch, Fleischstreifen und Champignons unterrühren und ca. 1 Minute erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 6. Für die Semmelknödel die Semmeln in Würfel schneiden und in eine große Schüssel füllen. Milch erwärmen, die Semmelwürfel damit übergießen und 5 Minuten durchweichen lassen. 7. Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig anbraten. Zwiebel zur Semmelmischung geben. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden und mit den Eiern zur Semmelmischung geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen. 8. Salzwasser zum Kochen bringen. Aus dem Teig Knödel formen und ins Wasser geben. Die Hitze auf mittlere Temperatur reduzieren und die Knödel ca. 15 Minuten garen, bis sie oben schwimmen. 9. Das Geschnetzelte mit den Semmelknödeln servieren. n gekocht.at finde Auf www.frisch schtes mi Ge pt: ze Re Sie ein weiteres t Pizzaiolasauce. mi Geschnetzeltes Unter www.frischgekocht.at erfahren Sie, ob Ihre Filiale dieses Produkt führt. frisch gekocht 101