Werk je Sterk

Transcription

Werk je Sterk

WERK
je
STERK
EEN GIDS
voor vrouwen
die hulp nodig hebben
hun weg te vinden naar
DE ARBEIDSMARKT
COLOFON
W ERK JE S T ERK
PROJECTLEIDER: URMILA MAC-NACK
EINDREDACTIE: VALESKA HOVENER
REDACTIE: ANDREA BROEDELET EN VALESKA HOVENER
FOTOGRAFIE: DOMINIQUE MOLLEE
VORMGEVING: JO-ANN LIEFDEN EN AMELIA ADYSAPUTRA
STYLING: MARIA NIEUWBURG
VISAGIE: JUDITH LOOYE
COVER: JO-ANN LIEFDEN
UITGEVER: STICHTING POWERLADY
VOOR VRAGEN OVER EN REACTIES OP DE INHOUD VAN WERK JE
STERK KUNT U TERECHT BIJ POWERLADY:
TELEFOON: +31(0)206952516
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: WWW.POWERLADY.NL
FACEBOOK: WWW.FACEBOOK.COM/POWERLADYMAGAZINE
REDACTIEADRES: POSTBUS 23538 | 1100 EA AMSTERDAM
HOEWEL DEZE GIDS MET ZORG IS SAMENGESTELD, AANVAART DE UITGEVER GEEN AANSPRAKELIJKHEID VOOR SCHADE DIE IS ONTSTAAN
DOOR EVENTUELE FOUTEN EN/OF ONVOLKOMENHEDEN IN DEZE
GIDS.
pagina 2 | werk je s terk: COLOFON
INHOUDSOPGAVE
Voorwoord
INTERVIEWS
10 ‘Het voelt na ar om geld te moeten vragen’
14 ‘Ik ra ak te mijzelf helema al kwijt’
20 ‘Ik wil zelf de regie over mijn leven houden’
24 Stap-voor-stap vooruit met wethouder Andrée van Es
MODE & BEAUT Y
28 Eerste indruk
WERK & TALENT
6 Benut je talenten
38 Netwerken werk t
44 Kracht uit vrijwilligerswerk
54 Help! Ik k an mijn kind niet kwijt
TEST JE ZELFBEELD
34 Eigen kracht
ACHTERGROND
50 Gedwongen verborgen
PRAK TISCH
58 Tips en trucs: Op na ar werk
66 Notities
Dankwoord
pagina 3 | werk je s terk: inhoudsopgave
SHINE baby SHINE
Werk je sterk. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan in
deze tijd. Begin van dit jaar was ik lekker aan het struinen
in Antwerpen, toen ik plotseling tegen een boekje aanliep
genaamd Shine. Een boek met allemaal tips over hoe je het
beste uit je werk kunt halen. En wie wilt dat nou niet? Om te
kunnen ‘schijnen’ in een baan die bij je past.
Een baan die bij mij past, is voor mij het uitgangspunt geweest om mijn talenten te ontwikkelen. Dit is niet altijd zo
geweest. Ik weet nog dat ik mij ongelukkig voelde in een
routine van saaie baantjes die elke dag hetzelfde waren.
Ik kwam niet tot bloei en uiteindelijk kon ik niets anders dan
weggaan. Gelukkig heb ik geleerd mijzelf te omringen met
mensen waar ik veel van kan leren en daardoor het beste uit
mijzelf kan halen. Jammer genoeg krijgt niet iedere vrouw
de kans om te schijnen en dus haar talenten te ontdekken.
Ik ken veel vrouwen die extra obstakels moeten overwinnen voordat ze aan een baan komen. Neem bijvoorbeeld
vrouwen die naar Nederland komen om samen met een
partner een leven op te bouwen. Zij hebben het vaak heel
moeilijk. Zo moeten ze de taal leren spreken en hun weg
in een nieuwe maatschappij zien te vinden. Om maar niet
te spreken van de economische crisis, die daar nog een
schepje bovenop doet.
Dan zijn er ook vrouwen die jarenlang in een uitkeringssituatie zitten en daar dolgraag uit willen komen. Vaak is
het een lange weg die ze inslaan: van het (her)ontdekken
pagina 4 | werk je s terk: voorwoord
van talenten tot het veroveren van een plekje op de arbeidsmarkt. Beslist geen makkelijke job, maar het is zeker mogelijk
als je het graag wilt.
Deze gids is speciaal gemaakt om jou als werkzoekende
vrouw te laten schijnen met alle talenten die je in je hebt.
Cheyenne vertelt hoe je jezelf naar de top ‘netwerkt’. We
schrijven over alternatieve vormen van kinderopvang en het
belang van een goed zelfbeeld. Allemaal ingrediënten voor
het vinden van een baan die bij je past.
Carol, Nancy en Gabriella vertellen hun persoonlijke verhaal
over wat zij hebben meegemaakt als nieuwkomers in Nederland. Laat je verder inspireren door de stylingtips van Maria,
die je leert er tiptop uit te zien tijdens een sollicitatiegesprek.
En niet te vergeten: het interview met de Amsterdamse wethouder Andrée van Es over niet-uitkeringsgerechtigde
vrouwen en het nut van
werken.
We hopen dat deze gids
je inspireert om te schijnen. Want het leven is zo
veel mooier en kleurrijker
als je schijnt. En weet je?
Wanneer jij schijnt,
schijnen de mensen om
jou heen ook. Dan rest mij
nog één ding: je veel succes te wensen bij het
vinden van een leuke
baan. Go for it!
Liefs,
Urmila
Projectleider en medeoprichter
van Stichting Powerlady
pagina 5 | werk je s terk:voorwoord
BENUT JE
TALENTEN
T E K S T: M A R I N A D E H A A N
‘Je hebt er aanleg voor’. Het is vast weleens tegen
je gezegd, maar heb je er ook iets mee gedaan?
iedereen heeft talenten. Soms worden die
talenten echter niet volledig benut. Twee
voorbeelden van sterke vrouwen die hun
talenten inzetten om zich op een positieve
manier te onderscheiden van anderen.
pagina 6 | werk je s terk: werk & talent
FOTOGRAFIE: GUUS DUBBELMAN
VA N VOE T B A LTA L EN T T O T ROL MODEL
ROX A NNE HEH A K A I JA
Ze was een jaa r of tien toen Roxanne Hehaka i ja (2 9) ti jdens een
schoo lvoetba ltoe r nooi
iede reen i n de zaa l e r uit speel de. “ I k scoo rde zelfs vanaf m i j n
eig en helf t.” Ze meldde z ich aan
voo r een voetba l cl ub. “ I k w i l de zoveel mogel i j k sco ren. Dat
g eef t zo’n hee r l i j k g evoel, een
eufo r ie i n j e bui k .”
Roxan ne, ook wel Rock y g e noemd, had ta l ent. E n dat b l eef
n iet onopgeme r k t. Ze voetba lde
i n de hoofdk l as se en was een ti jd
topscoo rde r. “ I k w i lde de beste
voetba l l e r te r we reld wo rden.”
Ab r upt k wam een ei nd aan d ie
mooie d room toen Roxanne
ti jdens een wedst r i jd haa r k r ui s band scheu rde. “ I k za l dat
moment nooit ve rg eten.”
Na een l ange pe r iode van re va l idatie stond ze t wee jaa r l ate r
wee r op het veld. “ I k was s te r ke r
dan ooit doo r a l l e k racht t ra i n i ng, maa r i k had zoveel pi j n i n
m i j n k n ie,” zegt ze. “D aa r na heb
i k nooit mee r op het veld ge voetba ld.”
Een ha lf jaa r gel eden k reeg ze
de mogel i j k heid om haa r ta l ent
op een ande re man ie r te
benut ten, met de op r ichti ng van
de Favela St reet Gi r l s. Aan de
hand van s t raat voetba l creëe r t
ze ste r ke v rou wel i j ke ro l model l en op een p l ek waa r dat ha rd
nod ig i s. Zo gaat ze i n maa r t
naa r de B ra z i l iaanse hoofds tad
Rio de Janei ro om jonge v rou wen te em powe ren en spo r tieve
vaa rd ig heden bi j te b rengen. “ I k
vi nd het ont zet tend l euk om
jonge ren iet s aan te l e ren en
hen een goed gevoel te geven.”
FOTOGRAFIE: MARINA DE HAAN
IE T S BE T EK ENEN VOOR A NDEREN
Z A IR A RODR IGUE Z
“Het was voor mij moeilijk om werk
te vinden door de crisis,” zegt
Zaira Rodriguez (36). Zo’n tien jaar
geleden verhuisde ze vanuit Ecuador naar Nederland voor de man
van haar dromen. Ze kregen t wee
kinderen, maar een baan bleef
uit. “Mijn man moedigde mij aan
om wat voor mijzelf te beginnen.
Uiteindelijk heb ik besloten om die
stap te zetten.”
Sinds een paar maanden is ze de
trotse eigenaar van Beaut y Salon
Zaira. Vanuit huis geeft ze tips aan
zowel mannen als vrouwen op het
gebied van make-up, huidver zorging en kleding. “In de toekomst
wil ik mijn bedrijf uitbreiden door
ook als kapster te werken.”
Ze houdt er vooral van om
anderen te helpen. “Het is mooi
als vrouwen tevreden in de spiegel
kijken nadat ik ze tips heb
gegeven. Ik word daar blij van,”
ver telt Zaira. “Het geeft echt voldoening om op die manier iets
voor de ander te kunnen betekenen.”
TIPS
OM JE TALENTEN
TE BENUTTEN
o
JE BENT UNIEK
Iedereen heeft een bijzonder talent. De één kan goed zingen, de ander
ondernemer in har t en nieren. Zo heeft iedereen wel aanleg voor iets.
Denk eens na over je interesses. Waar krijg jij energie van? En waar ben je
goed in?
o
LEER VAN ELKAAR
Ga met mensen om die positief zijn over jou en je talent. Zij zullen je
ondersteunen en geven je een boost. Praat ook eens met iemand die het
werk, dat jij graag zou willen doen, al doet. Daar kan je veel van leren.
Belangrijk is om je talent verder te ont wikkelen.
o
DURF TE DROMEN
Het leven is zoveel mooier als je van je hobby je beroep kunt maken. Heb
het lef om je dromen na te jagen. Geloof in jezelf en ga het gewoon
doen!
‘het voelt
naar om
geld te
moeten
vragen’
T E K S T: A N D R E A B R O E D E L E T
pagina 10 | werk je s terk: interviews
Carol Landazabal
De Colombiaanse Carol Landazabal (32) woont sinds anderhalf
jaar in Nederland. Daar was zij
een zelfstandige vrouw met een
baan als fysiotherapeut, hier is zij
afhankelijk van haar vriend. ‘Ik
ga elke dag op pad; van alleen
thuiszitten word ik gek’.
“Zo’n vijf jaar geleden ontmoette ik
mijn vriend Danyal via Facebook.
We deden zo’n spelletje waarbij
je profielfoto’s kon beoordelen. Hij
reageerde op mijn foto en vroeg
waar ik vandaan k wam. Zo raakten we in gesprek. Het eerste half
jaar hebben we alleen maar gechat, er k wam geen webcam of
Sk ype aan te pas. Toen werden
we verliefd en Danyal besloot om
naar Colombia te komen.
Hij k wam bij ons in Bogota wonen
waar hij vier jaar lang Engelse les
gaf. Maar deze baan betaalde
zo slecht, dat we na lang wikken
en wegen naar Nederland zijn
verhuisd. De kans op een succesvol leven zou in Nederland groter
zijn, ook voor onze toekomstige
kinderen. Ik hoopte hier een soor tgelijk leven op te kunnen bouwen
als in Colombia.
In Colombia was ik fysio- en ademhalingstherapeut, een combinatie
die in Zuid-Amerika veel voorkomt.
Ik vond het heerlijk om de hele
dag met mensen bezig te zijn en ze
te helpen. Bovendien verdiende
ik mijn eigen geld en kon ik doen
en laten wat ik wilde. Vanaf mijn
zeventiende ben ik onafhankelijk
geweest, toen werkte ik al in een
winkel om alles wat ik nodig had te
kunnen bekostigen. Zo heb ik ook
mijn eigen studie betaald.
Voor Colombiaanse begrippen
verdiende ik goed als fysiotherapeut. Om geld moeten vragen was
ik niet gewend. In Nederland is
dat wel anders. Het is mij namelijk
nog niet gelukt om werk te vinden.
Daardoor ben ik erg afhankelijk
van mijn vriend en kan ik geen
eigen leven opbouwen. Het voelt
naar om hem om geld te moeten
vragen als ik bijvoorbeeld kleding
wil kopen.
FIETSCURSUS
Het eerste half jaar in Nederland
was als een soor t vakantie. Ik
hoefde niets, heerlijk! Maar na
een tijdje begon het toch te knagen. De belangrijkste bezigheid in
mijn leven was het netjes en gezellig houden van het huis. Dat was
niet genoeg. Mijn schoonmoeder
heeft me toen geholpen. Zij begrijpt goed wat ik doormaak, want
zij komt uit Zuid-Afrika. Samen zijn
we naar de gemeente gegaan om
mij in te schrijven voor een taalcursus Nederlands, aan het einde van
het jaar doe ik examen.
Toch slaat regelmatig de eenzaamheid toe. Via mijn taaldocent ben ik daarom ook maar een
fietscursus begonnen. Ik ga elke
dag op pad, want van alleen thuis
zitten word ik gek. Helaas heb ik
hier weinig vriendinnen en ben ik
de hele dag alleen.
pagina 12 | werk je s terk:interviews
Om dat rotgevoel tegen te gaan
moet ik bezig blijven, knutselen
bijvoorbeeld, thuis maak ik van
alles. Op zulke momenten mis ik
mijn leven in Colombia en mijn
familie, vooral mijn moeder. We
sk ypen elke zondag, want dan is
de hele familie bij haar thuis en is
het net alsof ik erbij ben.
tijk voor de functie van assistent
therapeut, om ouderen te helpen
met hun oefeningen. Deze baan
kan mij helpen een net werk op te
bouwen, maar ook om mijn taal
te verbeteren. Deze t wee dingen
zijn het belangrijkst om verder te
komen en een toekomst te kunnen
opbouwen.
Omdat ik niks kan bijdragen, voel
ik mij de laatste tijd een nietsnut.
Ook neemt mijn zelfver trouwen af.
Soms ben ik bang dat ik Danyal te
veel tot last ben, dat hij gek van
me wordt. Het leven geeft me
momenteel weinig voldoening. Als
dat zou aanblijven, word ik echt
ongelukkig!
Als je naar een ander land gaat,
verlies je ook een stukje basis en
daarmee ook een beetje je identiteit. Je weet niet meer wie je bent
en wat je nu eigenlijk wilt in het
leven. Ik heb vijf jaar gestudeerd
om fysiotherapeut te worden,
maar mijn diploma’s worden hier
niet erkend. Daarom zal ik ook
open moeten staan voor andere
banen.
Mijn grootste angst is dat het mij
niet zal lukken een baan te
vinden. Dan zal ik terug moeten
naar Colombia en zullen
Danyal en ik zonder elkaar verder
moeten. Maar als ik daar te lang
over nadenk, word ik gek. Daarom
maak ik er maar een grapje van
door te zeggen: ‘het is nog altijd
duurder om een ticket terug te
betalen’.
IDENTITEIT
Gelukkig heb ik nu hulp van Po werlady. Tijdens een cursus van de
Dienst Werk en Inkomen k wam ik
in aanraking met de stichting. Ik
heb echt het gevoel dat het project van Powerlady mij verder kan
helpen. Samen met mijn coach
ben ik bezig vrijwilligerswerk te
vinden. Ook mag ik op gesprek
komen bij een fysiotherapieprak-
Ik had niet gedacht dat het zó
lang zou duren voordat ik mijn
leven weer op de rit zou hebben.
Maar ik heb er nog steeds ver trouwen in en zie de toekomst positief
tegemoet. Ik verlang naar een
gezin samen met Danyal en hoop
uiteindelijk mijn eigen fysiotherapiepraktijk te kunnen openen.
Powerlady heeft me geholpen
mijn identiteit terug te vinden. Ik
was te veel bezig met wat me
allemaal niet lukte. Maar uiteindelijk gaat het om wie ik ben en
wat ik voor elkaar kan krijgen. Het
programma laat mij vooral zien dat
ik niet de enige ben zonder een
baan en eigen inkomen. Daardoor
voel ik me een minder alleen.”
‘IK RAAKTE
MIJZELF
HELEMAAL
KWIJT’
Gabriella Sacco
Gabriella Sacco (37) werkte in het
Italiaanse Turijn als taaldeskundige. Nu staat ze vrijwillig een
aantal dagdelen per week in
een sauna in Amsterdam als
baliemedewerker. Ondanks haar
voortvarende carrière, reisde ze
voor de liefde naar Nederland.
Maar toen ze eenmaal dat besluit
had genomen, kwam ze in een
persoonlijke crisis terecht. ‘Ik
dacht doorlopend: heb ik wel de
juiste keuze gemaakt’?
“In Italië heb ik een internationale
opleiding tot taalexper t gevolgd.
Ik werkte als taalexper t waarbij ik
werd ingezet om de Engelse taal
te stimuleren op scholen op het
gebied van lezen, schrijven en
praten. Daarnaast werkte ik bij
een stichting die zich bezighoudt
met Oude Indiase kunst en cultuur. Het werk voor de stichting
was echt mijn passie vanwege mijn
grote interesse in geschiedenis en
cultuur. Ik ben immers doctorandus in de prehistorische archeologie. Aangezien ik bij de stichting
nauwelijks iets verdiende, werkte
ik bij als taalexper t. Ook begeleidde ik diverse creatieve projecten,
waaronder een theater festival in
Denemarken in 20 09.
Tijdens het theaterproject in Denemarken heb ik mijn vriend leren
kennen. Na een kor t samenzijn
is hij toen voor mij naar Toscane
gekomen en ik daarna voor hem
naar Nederland. Toen waren we
samen, al woonde ik in Turijn en hij
in Amsterdam, en zagen we elkaar
gemiddeld één keer per maand.
In juni 2010 ben ik definitief naar
Nederland verhuisd. De eerste
t wee jaar dat ik hier was, reisde
ik nog regelmatig heen en weer
naar Italië. Dat k wam ook vanwege mijn stichting Teatro Lila
waarmee ik theater festivals organiseerde. Deze stichting heb ik
overigens nog steeds. Bovendien
ging ik vaak naar Denemarken,
waar ik zes maanden per jaar werk
had bij het archief van een groot
theater.
BLOKKADE
Een jaar geleden besefte ik ineens
dat als ik hier een leven wil opbouwen en me thuis wil gaan voelen,
ik minder vaak op reis zou moeten
gaan. Maar toen ik eenmaal die
beslissing genomen had, k wam ik
al snel in een moeilijke periode
terecht. Ik was gestopt met mijn
baan in Denemarken, maar wist
nog niet wat ik hier zou gaan doen.
Daarbij was de Nederlandse taal
het moeilijkst. Als je namelijk niet
duidelijk kunt maken wat je voelt
of er vaar t - vooral als je zo expressief bent als ik - is het erg lastig. Ik kreeg zelfs problemen met
mijn Engels. Alles blokkeerde en ik
raakte mijzelf helemaal k wijt. Niets
ging meer vanzelf. Ik begon een
hekel aan mijzelf te krijgen, omdat niets leek te lukken. Inmiddels
woonde ik hier al t wee jaar, maar
nog steeds had ik mijn weg niet
gevonden.
Als het niet goed met mij gaat,
sluit ik mijzelf af voor de mensen
die mij dierbaar zijn. In die tijd ben
ik acht kilo afgevallen. Tegelijkertijd voel ik me eenzaam, omdat ik
hier helemaal geen vrienden heb.
Ik mis mensen om mij heen, zoals ik
in Italië had, die mij echt kennen.
Toch was deze lastige periode ook
een belangrijke fase in mijn leven.
Op crisismomenten ga je
nadenken over wat nu echt
belangrijk is. Zoals mijn vriend,
vrienden en een huis waar we ons
samen goed voelen. Zodoende
ben ik veel bezig geweest met de
inrichting van ons huis, iets waar ik
vroeger geen waarde aan
hechtte. Die creativiteit vind ik belangrijk en projecten moet je afmaken. Op een gegeven
moment is er een omslag in mijn
leven gekomen. Ik leerde de taal
beter spreken waardoor ik weer
kon functioneren. Dat was voor mij
essentieel, ook omdat ik een actief
persoon ben. En door mijn vrijwilligerswerk in de sauna begin ik mij
steeds beter te voelen, mede
vanwege de goede sfeer.
MUZIEK MAKEN
ring omdat mijn vriend genoeg
zou verdienen. Gelukkig ben ik
nooit écht afhankelijk van hem
geweest, want ik heb redelijk wat
kunnen sparen in Italië. Mijn vriend
betaalt de huur, maar aan de rest
van de vaste lasten betaal ik mee.
Als ik meer zou gaan verdienen,
zou ik ook meer bijdragen. Mijn
inkomen bestaat nu uit het geven
van Engelse les op Sk ype en ik
werk af en toe als ver taalster
Engels en Italiaans bij verschillende theatergroepen.
Toch zou ik meer willen in het
leven. Mijn grootste wens is om
hier dezelfde theater festivals te
orga-niseren die ik via mijn
theaterstichting ook in Italië heb
gebracht, zoals Magfest in Turijn
en Pescara. Maar om dat te kunnen, zal ik eerst hier een net werk
moeten opbouwen in de theaterwereld. Bovendien heb ik zelf geen
geld, dus ik moet par tners vinden
die mij kunnen helpen.
JIUJITSU-LESSEN
Aan de ene kant vind ik het fijn
hoe mijn leven er nu uitziet. Doordat ik geen vaste baan heb, is er
meer ruimte voor creativiteit,
zoals theater en muziek maken.
Mijn vriend is muzikant en via hem
heb ik veel mensen leren kennen.
Daarnaast heb ik redelijk wat afwisseling, elke maand komt er wat
anders voorbij en dat past heel
goed bij mij. Aan de andere kant
baal ik van mijn financiële situatie,
want ik verdien niet veel. Ik werk
tussen de vijf en tien uur per week
en heb geen recht op een uitke-
Via de Dienst Werk en Inkomen
ben ik in aanraking gekomen met
Powerlady. Zij wisten mij te ver tellen dat er nog veel meer vrouwen
zijn zoals ik. Met behulp van hun
training ben ik begonnen om mijn
net werk uit te breiden op het gebied van theater en vrouwen. Ook
ben ik aan het ontdekken wat het
is om vrouw te zijn, en specifiek
wat dat betekent in deze samenleving. Ik vind de jiujitsu-lessen
binnen de trainingen van Powerlady fantastisch. Als je met mensen
die
je niet goed kent op een fysiek
niveau kan communiceren, zorgt
dat voor een bijzondere relatie.
Toekomst
Mijn nanny van vroeger k wam ook
uit Soedan. Zij heeft veel ideeën
en begrijpt mij goed. Zo heeft ze
voorgesteld contact te leggen
met het Bijlmer Parktheater en
het Swazoom Theater om zo mijn
net werk te kunnen vergroten. Ook
de andere vrouwen in het
programma zijn belangrijk voor
mij, omdat ze net als ik bezig zijn
om een plek in de stad te vinden.
Op het moment ben ik gelukkig,
ik zie mijn toekomst positief tegemoet. In februari volgend jaar
gaan mijn vriend en ik een
geregistreerd par tnerschap aan.
En kinderen? We houden beslist
van kinderen, maar voor nu
nemen we even de tijd voor
elkaar.”
- S a r a h n ya chn B t u t -
‘IK WIL ZELF
DE REGIE OVER
MIJN LEVEN
HOUDEN’
Nancy Jolanda
Nancy Jolanda (35) komt uit
Indonesië. Sinds twee jaar woont
ze in Nederland, waar ze aanvankelijk naar toe kwam om te
studeren. Om meer tijd vrij te
maken voor haar relatie, stopte
ze met haar studie. Maar de prijs
die ze ervoor betaalt is groot.
‘Omdat ik geen eigen leven heb,
ben ik soms hele dagen bezig
met het huishouden’.
“Ik
wilde
International
Business Management studeren en
Nederland was daar voor de
aangewezen plek. Het is één van
de weinige landen in Europa waar
deze studie in het Engels gegeven
wordt. Ook staat de studie hier
goed aangeschreven en is het één
van de goedkoopste, wat belangrijk is omdat ik de studie zelf zou
betalen.
Al voor mijn ver trek, schreef een
vriendin mij voor de grap in op
een datingwebsite. Ik vond het
maar niks, maar heb uiteindelijk
toegestemd. Zo ben ik in contact
gekomen met mijn huidige Nederlandse vriend. In het begin stuurden we elkaar kor te tekstjes, maar
later werden dat steeds langere
berichten. Zo hebben we elkaar
goed leren kennen; ik wist bijna
alles van hem.
Omdat ik toch van plan was om in
Nederland te studeren, leek het
mij handig om alvast een vriend te
hebben op wie ik kon terugvallen.
Eenmaal hier aangekomen,
kregen we al snel een liefdesrelatie.
Na zes maanden vroeg hij of ik
met hem wilde samenwonen. Daar
schrok ik van, omdat samenwonen
zonder getrouwd te zijn niet past
bij mijn cultuur, het is zelfs een
taboe. Maar het ging zo goed tussen ons dat ik besloot om bij hem
in te trekken, ondanks dat mijn
Indonesische familie het geen
goed idee vond. Uiteindelijk
stemden ze in, maar alleen omdat
onze relatie echt serieus was.
LASTIG
Tijdens het eerste jaar van mijn
studie, was ik ontzettend druk.
Naast het studeren was ik regelmatig ook nog ’s avonds aan het
werk in de horeca. Ik had nauwelijks tijd voor mijn vriend. Omdat ik
hem niet wilde k wijtraken, besloot
ik voorrang te geven aan onze
relatie en mijn studie neer te leggen. Maar ik vond het een lastig
besluit, mede omdat ik hier naartoe was gekomen om te studeren.
Nu ik ben gestopt moet ik ook verplicht inburgeren en de Nederlandse taal leren. In september dit
jaar heb ik het staatsexamen afgelegd, waar van ik de
uitslag nog moet krijgen.
In Indonesië woonde ik in Jakar ta
en had een goede baan als
projectassistent bij een bedrijf dat
snacks produceer t. Ik assisteerde
de projectmanager en droeg bij
aan projecten op het gebied van
productie, constructie en
innovatie. Ook had ik veel eigen
verant woordelijkheden, zoals het
contact met verkopers en de technische teams. Door deze baan
leidde ik een zelfstandig en onafhankelijk leven.
Momenteel werk ik voor t wee
avonden in de week in een restau-
rant. Toch blijf ik daarmee financieel afhankelijk van mijn vriend,
en dat valt mij z waar. Leuke dingen kopen en winkelen, zoals ik in
Indonesië deed, gaat niet zomaar
meer. Recht op een uitkering heb
ik hier niet. Dat komt omdat mijn
vriend in principe genoeg verdient
voor ons allebei, maar we hebben
het niet echt ruim.
Ik moet dus altijd mijn vriend om
geld vragen en dat maakt mij
verdrietig. Daardoor heb ik steeds
minder zelfver trouwen. Soms heb
ik zelfs het idee dat ik geen eigen
stem meer heb. Maar dat is niet zo,
want we nemen alle beslissingen
samen.
EIGEN BENEN
Een paar maanden geleden
volgde ik een sollicitatietraining
bij de Dienst Werk en Inkomen.
Powerlady was naderhand aanwezig om over hun stichting te vertellen. Ik was meteen enthousiast
en heb mij direct bij hun aangemeld.
mijn familie: mijn zusjes, nichtjes
en neefjes. Als ik me daar ver veelde, was het een k westie van even
in mijn telefoon kijken en iemand
bellen om iets te gaan doen. Toch
wil ik wel in Nederland blijven. Mijn
vriend en ik zijn gelukkig samen,
en ik laat hem echt niet in de steek.
Ik leer hier steeds meer mensen
kennen, maar dat zijn geen echte
vriendinnen die ik spontaan kan
bellen. Op het moment doe ik
bijna alles alleen, ik lees veel en
ga vaak spor ten. Soms ben ik hele
dagen bezig met het huishouden,
maar daar heb ik zo’n genoeg van.
Ik doe liever dingen voor mezelf
en die nuttig zijn voor mijn eigen
ont wikkeling en toekomst. En ook
om meer uitdaging in mijn leven te
hebben. Daarom heb ik besloten
om volgend jaar toch weer verder
te gaan met mijn studie International Business Management.
Maar wel een studie in het Nederlands en par ttime, zodat ik
voldoende tijd heb voor mijn
vriend en voor mijn werk. Met een
diploma op zak wil ik een betere
baan vinden zodat ik weer op mijn
eigen benen kan staan.”
Door Powerlady is mij duidelijk
geworden dat ik zelf de regie moet
houden over mijn eigen leven. Ze
helpen mij vrijwilligerswerk te
vinden en brengen mij in contact met andere niet-uitkeringsgerechtigde vrouwen. Dat vind
ik fijn, omdat ik hier niemand ken
en mij daardoor eenzaam voel.
Hopelijk kan ik met de andere
vrouwen vriendinnen worden en
op deze manier weer een leven
voor mezelf opbouwen.
Af en toe heb ik heimwee naar mijn
leven in Indonesië. Vooral naar
Tekst: Valeska Hovener
fotogr afie: AMS TERDAM.NL
STAP-voor-STAP
VOORUIT
Andrée van Es (60) is sinds 2010
wethouder in Amsterdam voor
GroenLinks. In haar emancipatienota pleit ze voor het investeren in vrouwennetwerken,
om zo armoede en isolement
onder achterstandsvrouwen
tegen te gaan. ‘Er is geen
enkele reden om je neer te
leggen bij een situatie waarin je
niet gelukkig bent’.
WAT BETEKENT EMANCIPATIE VOOR
U?
“Ont wikkeling, ontplooiing en
zorgen dat groepen of individuen
volwaardig mee kunnen doen in
de samenleving waarin ze zitten.
En dat vrouwen zich niet laten
beperken tot een rol die hen
blijkbaar maatschappelijk gezien
is opgelegd. Maar zich daaruit
bevrijden en hun plek opeisen die
hen toekomt.”
HOE BELANGRIJK IS HET VOLGENS U
DAT VROUWEN WERK HEBBEN?
“Dat vind ik heel belangrijk. Het
geeft vrouwen economische zelfstandigheid en de mogelijkheid
om volwaardig mee te draaien
in de samenleving. Een vast inko men doet veel voor de onafhankelijkheid van mensen en dus ook
vrouwen.”
OP WAT VOOR EEN MANIER?
“As je jouw eigen geld verdient,
hoef je niet in een relatie te
blijven zitten waarin je financieel
afhankelijk bent. Als zo’n relatie
stuk gaat, zie ik veel te vaak dat
vrouwen in een achterstanspositie ver vallen. Ze komen vaak
in de bijstand en armoede
terecht. Sommigen hebben wel
een opleiding, maar daar is onvoldoende aandacht aan besteed,
en arbeidser varing hebben ze laten lopen. Dat maakt dat deze
vrouwen
jaren
achter
lopen,
en daar vallen niet-uitkeringsgerechtigde vrouwen ook onder.”
WAT GAAT AMSTERDAM DOEN OM
DE ONTWIKKELING VAN DEZE VROUWEN TE ONDERSTEUNEN?
“Volgend jaar willen we in ieder
geval 50 0 werk zoekenden – en dat
zijn bijna altijd vrouwen met een
grote afstand tot de arbeidsmarkt
- de kans geven om via de Dienst
Werk en Inkomen (DWI) weer aan
het werk te komen. Ook omdat het
hierbij gaat om vrouwen die hun
opleiding niet hebben afgemaakt,
uit een ander land komen en
onvoldoende Nederlands spreken.
Ik vind het belangrijk dat zij worden ondersteund, omdat ze
anders geen enkele mogelijkheid
hebben op de arbeidsmarkt.”
VROUWEN DIE GEEN RECHT HEBBEN OP EEN UITKERING, STAAN
NIET INGESCHREVEN BIJ DE DWI.
OVERAL WORDT OP GROTE SCHAAL
BEZUINIGD. HOE KAN DE GEMEENTE NIET-UITKERINGSGERECHTIGDE
(NUG)-VROUWEN DAN TOCH
BIJSTAAN?
“De
inburgeringsprogramma’s
van het Rijk zijn inderdaad een
aflopende zaak. Toch wil Amsterdam nu en in de toekomst
middelen vrijmaken voor taalcursussen voor deze doelgroep. Dit
plan zullen we in 2015 opnieuw in de
gemeenteraad moeten bevechten. Maar ik zie dat taal heel erg
belangrijk is en daar doen we ook
veel aan. Zo kunnen vrouwen op
de basisschool van hun kinderen
lessen Nederlands volgen en op
de computer in de bibliotheek.”
pagina 25 | werk je s terk: IN T ERV IE WS
OMDAT NUG-VROUWEN GEEN GELD
KRIJGEN, LOPEN ZE VAAK ONDERSTEUNING MIS. HOE PROBEERT
DE GEMEENTE HEN TE INFORMEREN OVER HUN MOGELIJKHEDEN?
“Daar voor zijn de stadsdelen in
eerste plaats verant woordelijk,
denk dan aan inburgering of
ander zijds. Stadsdelen zijn het
eerste aanspreekpunt waar vanuit
informatie moet worden verstrekt.”
MAAR VEEL NUG-VROUWEN LEIDEN
EEN GEÏSOLEERD BESTAAN. ZIJ
KOMEN NIET ZOMAAR NAAR EEN
GEMEENTELOKET..
“Dat klopt, maar als ik vanuit het
stadshuis een folder verspreid,
hoef ik er niet op te rekenen dat
dit bij de juiste groep aankomt.
In het stadsdeel zijn mensen die
de straat op gaan en op plekken
komen waar veel nuggers zitten.
Daar kun je veel meer en concreet
bepaalde doelen realiseren.”
HEEFT U DAAR EEN VOORBEELD
VAN?
“Kansrijk Zuidoost, maar ook
Powerlady; dat zijn fantastische
initiatieven. Ze spreken zich uit
en zijn laagdrempelig. Ik vind dat
je altijd een tussenschakel nodig
hebt tussen de formele instituties,
zoals het DWI, en de Amsterdammers, in dit geval geïsoleerde
vrouwen. Daarom vind ik het
investeren in vrouwennet werken
ook belangrijk. Zij kunnen vrouwen
op een andere manier binnenhalen dan de officiële instanties
doen.”
WAT VOOR EEN ROL SPELEN VROUWENNETWERKEN IN UW EMANCIPATIEBELEID?
“Beleid gaat wat mij betreft over
het creëren van net werken. Dus
op een grassroots-achtige manier
er voor zorgen dat er gemeenschappen ontstaan die sterker
kunnen worden. In eerste instantie
is dat een welzijnstaak vanuit de
stadsdelen. Maar in mijn emancipatiebeleid heb ik aangegeven
dat we ook goede en nieuwe
initiatieven moeten aanjagen en
faciliteren. Om net werken een
steuntje in de rug te geven.”
WAT ZOUDEN NUG-VROUWEN VOLGENS U KUNNEN DOEN OM WEER
FINANCIEEL ZELFSTANDIG TE WORDEN?
“Een stap zou vrijwilligerswerk kunnen zijn. Wat wij hebben gedaan
- en dat doen we met NUG -vrouwen ook – is kanstrajecten ont wikkelen voor mensen in de bijstand.
Zij gaan naar een kanscafé om
te kijken wat hun mogelijkheden
zijn. Daar zit ook weer de aansluiting met vrijwilligerswerk, wat een
belangrijke opstap is naar meer.
We zouden ook vrijwilligersfuncties kunnen wer ven, speciaal voor
deze doelgroep, waarmee ze ook
stapsgewijs kunnen werken aan
hun zelfbewustzijn en hun zelfvertrouwen. Vrouwen hebben namelijk de neiging om te denken: dit is
mislukt, dus dan zal ik zelf wel niet
deugen. Maar zo is het niet. Als er
dingen misgaan in
het leven, dan sta je weer op. Laat
het je niet gebeuren dat je aan
jezelf gaat t wijfelen.”
WAT IS DAT TOCH, DIE NEIGING
VAN VROUWEN OM ZICHZELF DINGEN AAN TE PRATEN, ZODANIG DAT
HET NAAR BINNEN SLAAT?
“Daar heb ik jaren voor gehad om
over na te denken, maar ik heb het
steeds niet op gevonden. Het heeft
volgens mij te maken met dat
vrouwen van jongs af aan geleerd
wordt om zich verant woordelijk te
voelen voor alles en iedereen.”
MAAR ALS JE DIPLOMA NIET ERKEND WORDT ALS NUG-VROUW,
OMDAT JE UIT HET BUITENLAND
KOMT, GEEFT DAT WEL AANLEIDING
OM GEDEMOTIVEERD TE RAKEN.
“Toch zeg ik: blijf proberen om het
avontuur in jezelf te ontdekken.
Het is best een moeilijke keuze
om huis en haard achter te laten.
Maar je gaat het hier wel redden.
Gun jezelf ook de tijd om stapvoor-stap vooruit te gaan. Er is een
hoop oneerlijkheid in de wereld,
en daar zal ik ook altijd politiek
gezien tegen strijden. Als diplo ma’s niet worden erkend, moeten
we dat elke keer weer aan de orde
stellen bij de minister van onderwijs. Maar ik vind ook dat als je
gelooft in je eigen onder wijssysteem, dat ook een nieuwkomer
moet voldoen aan dezelfde
exameneisen. Alleen moet je dan
wel mensen in de gelegenheid
stellen om dat uit te voeren,
bijvoorbeeld
via
vrouwenvakscholen of studiefinanciering.”
WAT ZOU U NUG-VROUWEN NOG
ALS LAATSTE TIP WILLEN MEEGEVEN?
“Praat veel met elkaar en wees
open over je situatie thuis. Leg de
lat hoog; je kan zoveel meer dan
dat je vaak zelf denkt. En er is geen
enkele reden om je neer te leggen
bij een situatie waarin je zelf niet
gelukkig bent.”
VROUWENVAKSCHOLEN? HOE STELT
U ZICH DAT VOOR?
“Je kan het ook vrouwenacademie
noemen waar vrouwen met een
afstand tot de arbeidsmarkt hun
onder wijsachterstand kunnen inhalen. Tegenwoordig is namelijk
weer een generatie ontstaan die
gewoon weer een inhaalslag moet
maken. Mannen kunnen zich
natuurlijk ook aanmelden, maar
de er varing leer t dat het meestal
vrouwen zijn die in deze situatie
zitten.”
Eerste
INDRUK
STYLING & TEKST | MARIA NIEUWBURG
VISAGIE | JUDITH LOOYE
FOTOGRAFIE | DOMINIQUE MOLLEE
WEINIG TOT GEEN BUDGET HEBBEN, MAAR ER WEL REPRESENTATIEF UIT WILLEN ZIEN TIJDENS JE SOLLICITATIE? MET
DE KLEDING VAN VRIJWILLIGERSORGANISATIE DRESS FOR
SUCCESS MAAK JE EEN VERPLETTERENDE EERSTE INDRUK.
SAMEN MET HEN SELECTEERDE STYLISTE MARIA NIEUWBURG
EEN AANTAL OUTFITS OM EEN TWEETAL POWERLADIES IN
EEN NIEUW JASJE TE STEKEN. HIERBIJ LIET ZIJ ZICH INSPIREREN DOOR COMBINATIES VAN VINTAGESTOFFEN EN
KLEUREN. DE VINTAGELOOK IS ZOWEL GESCHIKT VOOR EEN
SOLLICITATIE ALS OP DE WERKVLOER.
pagina 28 | werk je s terk: mode & be aut y
DRES S FOR SUCC ESS
Dress for Succ ess is van origi ne
een
Ame rikaa nse conc ept dat in 20 01 naar
Nede rland is geha ald. Wat desti jds
is
bego nnen met een enke l kledi ngre
k in
een wijkc entru m in Rotte rdam , is nu
uitgegr oeid tot een succ esvo lle
vrijw illige rsorg anisa tie met vesti ging
en
door heel Nede rland . Dress for Succ
ess
voor ziet vrou wen met een laag
inkom en van grati s repre senta tieve
kledi ng voor een sollic itatie gesp
rek.
Kijk voor mee r infor mati e op Dress
forsucc ess.n l
NA NC Y BE FO RE
M AYA BE FO RE
MARIA’S STYLINGTIP
Wanneer je niet voor de gangbare
z war t-witoutfit kiest, val je als
sollicitant al op. Maar let wel op
dat je hierbij schoenen aantrekt
met een matte kleur. Dus niet al
te glimmende schoenen, en al
helemaal niet met een dikke plateauzool. Dit geldt overigens voor
iedere zakelijke outfit. Bedenk je
dat de juiste styling het halve werk
is voor een goede sollicitatie.
JUDITH’S MAKE-UP TIP
Tijdens
een
sollicitatiegesprek
is het belangrijk om je make-up
naturel te houden. Een goede
basis mascara met een lichte
oogschaduw en zachte kleur lippenstift is meer dan voldoende.
Nancy heeft een donkerblauwe jas aan, met daaronder
een oranje velours jasje en een groene zijden blouse. Belangrijk is dat de blouse helemaal tot bovenaan is
dichtgeknoopt en dat deze strak in de broek gedragen
wordt, zonder het op te poffen.
Maya draagt een okergeel zijden jurkje met een leren
riempje. Het riempje zorgt er voor dat het jurkje als het
ware in t weeën wordt gedeeld en daardoor een taille
krijgt. Samen met een bruin colber tje en een geruite jas,
maakt deze outfit zowel vrouwelijk is zakelijk.
Nancy heeft een katoenen donkerblauwe blouse aan met
een roestbruine pullover, gecombineerd met een wollen
beige rok. Ook zij draagt een leren riem om de kledingcombinatie een t wist te geven.
Maya draagt een bordeauxrode pantalon, met daarop
een z war te katoenen blouse en een donkerblauw vestje.
Door het vestje open te dragen, wordt de outfit iets nonchalanter en minder stijf.
EIGEN KRACHT
Tekst: Frank van Milt
Als het aan life-coach Frank van Milt (37) ligt,
zou elke vrouw haar eigen kracht moeten
omarmen. Met zijn jiujitsu-lessen laat hij
vrouwen zien hoe zij sterker in het leven kunnen staan. Van opgeven is geen sprake. Vier
oefeningen om je zelfbeeld te vergroten.
pagina 34 | werk je s terk: tes t je zelbeeld
1. BEPERK JIJ JEZELF?
Vrouwen voelen zich vaak beperkt omdat ze de signalen van hun
eigen lichaam niet oppikken. Het lichaam geeft constant aan: hoe je
je voelt, wat je ergens van vindt en of je iets moet. Doordat
vrouwen de signalen van hun lichaam negeren er varen ze stress. En
deze stress wordt pas erkend als het fysieke ongemak allerlei
gedachtes losmaken.
OPDRACHT: schrijf op een stukje papier het antwoord op de volgende
drie vragen. Lees pas verder als je alle drie de vragen eerlijk hebt
beantwoord.
1. Geef je al op voordat je ergens aan begint, of maak je dingen juist
niet af?
2. Welk cijfer van één tot tien krijgt iemand van jou voordat je met
diegene in gesprek gaat? Is het een voldoende of een onvoldoende?
3. Lever jij altijd een unieke bijdrage?
Laat de volgende conclusies op je inwerken.
Bij vraag 1: Opgeven of weglopen kan je beperken. Elk moment verdient jouw volledige aandacht.
Bij vraag 2: Op voorhand iets vinden of je eigen mening belangrijker
achten dan wat de ander je probeer t te ver tellen, kan je beperken.
Probeer open een gesprek in te gaan en te luisteren naar wat de
ander zegt. Van anderen kun je leren.
Bij vraag 3: Niet weten wat jouw eigen unieke bijdrage is, kan je
beperken. Jij hebt een bestemming op deze wereld en deze is niet
compleet zonder jouw bijdrage.
Beperken
Alles om je heen is in balans. Alles wat op aarde leeft, heeft een ritme
en een tempo. Jij dus ook. Je lichaam ver telt je dat doorlopend. Al
je gedachten zijn het gevolg van een eerdere er varing in je lichaam.
Jezelf beperken houdt op wanneer je begint te luisteren naar de signalen van je lichaam. Een intuïtiever leven geeft ruimte en inspiratie.
2. WAAR HOUD JE AAN VAST?
Denk eens terug aan je kinder tijd. Als kind maakte je vooral plezier.
En als de situatie waarin je opgroeide minder veilig was, dan was
het makkelijker om je in je eigen wereld terug te trekken. Maar als
kind was je ondernemend en beleefde je alles heel intens. Je leerde
spelender wijs de wereld kennen en de informatie die je toek wam,
zoog je op als een spons. Tegelijker tijd ont wikkelde je regeltjes voor
jezelf zoals: ‘Tot zover is het veilig’ en ‘Als ik het zo doe, dan wordt
niemand boos’. Deze regels draag je voor de rest van je leven met je
mee en zijn ook heel persoonlijk.
OPDRACHT: Beantwoord de volgende vier vragen op papier. Lees
weer verder zodra je ze alle vier eerlijk hebt vastgelegd.
1. Wat zegt jouw opleiding over jou?
2. Wat zegt jouw persoonlijke omgeving (familie, vrienden en
collega’s) over jou?
3. Zijn jouw standpunten door jezelf of door je omgeving gevormd?
4. Welk beeld van jezelf – van vroeger of in het heden - houd jij vast?
Bij vraag 1: Status en aanzien kunnen je vasthouden. Status en ego
draag je zichtbaar mee, je straalt het uit.
Bij vraag 2: Wat jouw omgeving zegt heeft betrekking op hoe zij naar
jou kijken. Maar jij bent meer dan wat mensen zien. Dat geldt ook
voor je allerbeste vrienden en je familie.
Bij vraag 3: De waarden en normen die je zijn aangeleerd, hoeven
niet overeen te stemmen met wat jij zelf vindt. Sta jezelf toe om
authentiek te zijn.
Bij vraag 4: Gedachtes waar je jezelf aan vastklampt, geven geen
zekerheid. Zekerheden haal je uit datgene wat je van binnen voelt,
daar zit je kracht.
Vasthouden
Anderen hebben vaak een voorstelling van hoe jij in elkaar zit. Maar
je verander t gaandeweg en maakt dingen mee die jou vormen.
Sommige ideeën over jou zullen niet een leven lang bij jou passen.
Dan is het tijd om alles wat men over jou beweer t eens stevig tegen
het licht te houden. En misschien houd je zelf beelden vast die vals
blijken te zijn. Gooi deze bagage overboord en besef dat jij zelf
invulling mag geven aan wie jij bent.
3. BEN JE EERLIJK TEGEN JEZELF?
Onbewust maak je jezelf afhankelijk. Al van jongs af aan neem je
beslissingen om bij een bepaalde groep te kunnen horen. Gedurende
de rest van je leven maak je vrienden, maar dat doe je soms ook
strategisch. Bijvoorbeeld om een plek in de groep te krijgen of juist
om niet teveel op te vallen. Dat heeft tot gevolg dat wat jij belangrijk
vindt, soms moet wijken voor wat belangrijk is voor jouw positie in
de groep. Die belangenverstrengeling is lastig. De manier waarop je
besluit hiermee om te gaan, kan invloed hebben op de rest van je
leven.
OPDRACHT: Kom erachter of jij altijd eerlijk bent, door jezelf de
volgende vragen te stellen. Schrijf alle antwoorden op voordat je
verder leest.
1. Welke belangen zijn bepalend in jouw leven?
2. Veroordeel jij jezelf?
3. Waar luister je sneller naar: je gedachten of je instinct?
Bij vraag 1: Belangen kunnen soms door anderen zijn opgelegd of aangeleerd. Je echte motivatie komt voor t vanuit je har t.
Bij vraag 2: Of je wel of niet eerlijk bent tegen jezelf, kan worden bepaald
door jouw oordeel. De manier waarop je naar jezelf kijkt, hoeft namelijk
niet de waarheid te zijn.
Bij vraag 3: De juiste ant woorden komen niet voor t vanuit je gedachten,
maar vanuit je gevoel.
Eerlijkheid
Niet eerlijk zijn kost veel energie. Vooral als we naar onze eigen maatstaven succesvol zijn, kan de neiging ontstaan dat we een draai geven
aan de waarheid. Oneerlijkheid kun je verbloemen, beschermen en
verdedigen. Maar alleen wanneer je honderd procent eerlijk dur ft te zijn,
kun je jouw ware aard tonen.
4. HOEVEEL ENERGIE VERSPIL JIJ?
Wat je ook doet, je wilt het goed doen. Je wilt geen gezichtsverlies leiden
en je wilt geloven dat je het kan. Onbewust zorgt deze houding er voor
dat jouw wereld een wedstrijd wordt en dat kost energie. Deze energie
verdient een betere plek. Je lichaam gelooft namelijk niet in een wedstrijd. Elke samentrekking van je lichaam is een signaal, of het nu je buik is
die samentrekt, je gedachten die plotseling toenemen of je ademhaling
die verander t. Jouw lichaam geeft al aan hoe jij je voelt, nog voordat jij
je gedachten hebt geordend.
OPDRACHT: Schrijf het antwoord op de volgende drie vragen op en kom
erachter hoeveel energie jij verliest. Lees pas verder als het op papier
staat.
1. Stap je wel eens buiten je comfor t zone?
2. Blijf je eerlijk tegen jezelf?
3. Kun je opgeven?
Bij vraag 1: Alleen op onbekend ter rein gebruik je jouw volledige
potentie en verspil je de kleinste hoeveelheid energie.
Bij vraag 2: Ook als je eerlijk bent tegen jezelf kan het energie kosten om
in die eerlijkheid te volharden. Er zijn uitdagingen en verleidingen op
je pad. Elke keer dat je er voor kiest om eerlijk te zijn, houd je een stukje
meer energie over.
Bij vraag 3: Jezelf losmaken van wat je aan het doen bent, zorgt voor
ruimte en nieuwe inzichten.
Energie verspillen
Leven vanuit je talent. Een functie hebben. Nuttig zijn. Ergens voor gemaakt zijn. Het zijn flarden die allemaal betrekking hebben op de kracht
die in jou schuilt. Kies er voor niet langer energie te verspillen. Laat je
ver rassen en verbaas vooral jezelf. Haal hoop uit kleine dingen en trek je
minder aan van de invloeden om je heen. Dur f het onbekende in te stappen en gun ons jouw potentieel.
pagina 37 | werk je s terk: tes t je zelfbeeld
fotografie: Dreamstime
NETWERKEN
WERKT
T EKS T: VA L E SK A HO V ENER
Cheyenne Lacroes (40) is gezondheidswetenschapper, diversiteitsspecialist, transcultureel
systeemtherapeut in opleiding en een netwerker
pur sang. Het netwerken zit hem in het bloed.
Toch zou hij nooit zo ver in zijn leven zijn
gekomen, als hij zich niet in de kunst van
netwerken had verdiept. Zijn motto? ‘Vreemden
bestaan niet, het zijn vrienden die je nog niet
hebt leren kennen’.
Acht jaar geleden studeerde
Lacroes af aan de Universiteit van
Maastricht als gezondheidswetenschapper. Als hoogopgeleide man
dacht hij snel een baan te kunnen
vinden. Maar dat viel tegen. “Met
mij bleken duizenden anderen
zich ook op de arbeidsmarkt in
dezelfde sector te begeven.” Hij
schreef brief na brief, maar
belandde steeds vaker thuis op
de bank. “Na een jaar was ik nog
werkloos,” zegt hij. “Bovendien was
ik na al die brieven pas één keer
voor een gesprek uitgenodigd.”
Dat sollicitatiegesprek zou ook
meteen zijn laatste zijn. De
vreugde die hij had gevoeld om
eindelijk een potentiële werkgever
te kunnen ontmoeten, was slechts
van kor te duur. “Ik voelde me al bij
binnenkomst niet op mijn gemak.”
Lacroes werd in het midden van
een grote rechthoekige tafel geplaatst in een vrijwel lege ruimte.
“Aan het einde van de tafel ging
een vrouw zitten met een enorme
oranje hoed, en links en rechts van
mij zaten t wee mannen.”
Ingeklemd tussen drie onbekende
mensen, probeerde hij hun vragen
zo goed mogelijk te beant woorden. Toch werd zijn ongemak er
niet minder op. “Ik vroeg me af
waarom ze mij hadden uitgenodigd, want daar was ik na al
die maanden solliciteren wel benieuwd naar.” Op zijn vraag k wam
echter geen ant woord. “Ze zaten
elkaar een beetje schichtig aan te
kijken van: ja, waarom eigenlijk?”
Hierdoor kreeg Lacroes het gevoel
dat de intentie van hun invitatie
ergens anders op was gebaseerd.
“Natuurlijk kun je dat nooit bewijzen, want niemand zegt zoiets
hardop,” zegt hij. “Maar het leek
wel alsof ze zich een
andere
voorstelling
van
mij
hadden gemaakt en daarom
schrokken vanwege mijn Curaçaose achtergrond.”
Lacroes herkende dit fenomeen
vanuit zijn studie, waar hij tegen
allerlei vooroordelen was aangelopen. “Zo moest ik mij vaker
bewijzen dan mijn westerse medestudenten. En ook mijn prestaties
werden door docenten
onderschat.” Toch hebben deze
er varingen als student er mede
toe geleid dat Lacroes zich steeds
meer begon te interesseren voor
diversiteitsmanagement, iets waar
hij later zijn werk van zou maken.
Ook realiseerde hij zich dat hij
zonder het juiste net werk geen
baan zou gaan vinden. Het roer
moest wat hem betreft drastisch
om, maar hoe? “Ik had mij nooit
aangesloten bij een studentenvereniging,” zegt Lacroes. Maar
ineens begreep hij hoe belangrijk
dat was. “Daar legden ze de
basis voor hun net werk voor later.
Ze gingen verbindingen aan;
samen lachen en samen naar de
kroeg.”
Lacroes veranderde zijn manier
van denken. Zijn brieven
maakten plaats voor een zoektocht naar net werken die voor
hem van betekenis konden zijn. “Zo
werd ik getipt om naar een bijeenkomst van Binoq Atana te gaan,
een cultureel divers net werk.” En
dat bleek een gouden zet. Via
Atana kreeg hij de mogelijkheid
om als bi-culturele Nederlander
een bestuurlijke training te volgen.
“Hier voor reisde ik speciaal van
pagina 4 0 | werk je s terk: werk & talent
Maastricht naar Amsterdam, maar
de afstand maakte mij niks uit. Ik
wilde verder komen in mijn leven.”
Het trainingsprogramma leidde tot
een baan als diversiteitsmanager
bij een kennis- en onder zoeksbureau in Amstelveen. “Toen is het
balletje gaan rollen.”
Inmiddels is hij naar Amsterdam
verhuisd en een bekend persoon in
de net werk wereld geworden. Hij is
aangesloten bij vooraanstaande
net werken als de Club van 100 en
volgt regelmatig bijeenkomsten
van ‘The Net worKing’ Charles
Ruffolo, een bekende Amerikaanse net werkgoeroe. “Van hem
heb ik ontzettend veel geleerd,”
zegt Lacroes. “Zoals zijn uitspraak:
‘Vreemden bestaan niet, het zijn
vrienden die je nog niet hebt leren
kennen’.”
o EN ZO WERKT HET...
KIJK IN JE EIGEN OMGEVING WIE
IETS VOOR JOU ZOU KUNNEN
BETEKENEN EN OMGEKEERD.
Lacroes: “Via een vriendin van
een oud-collega van mij, kon ik
voor een goed prijsje wereldwijd
een NH-hotel boeken. Inmiddels
heb ik ook al mijn vrienden aan
haar door ver wezen, waardoor zij
weer een aantal hotelboekingen
op haar naam kan schrijven.”
BEDENK DAT NETWERKEN GEEN
BAANGARANTIES GEEFT; HET VERGROOT ALLEEN JE KANS OP EEN
BAAN.
“Net werken zorgt er voor dat jouw
sollicitatiebrief bovenop de
stapel komt. Ook zal je sneller voor
een sollicitatiegesprek worden uitgenodigd. Daarbij helpt het als
de werkgever in k westie al een
band met jou heeft, omdat hij of
zij mensen uit jouw omgeving kent.
Dan zal je de baan meer worden
gegund.”
WEES JE BEWUST VAN DE
OMGANGSVORMEN OP NETWERKBIJEENKOMSTEN.
“Zorg dat je goed in je vel zit. Ook
al heb je moeite om positief over
te komen, probeer dan toch om
in je kracht te staan. Behandel je
gesprekspar tner altijd met respect.
Toon belangstelling voor zijn of
haar achtergrond en zorg er voor
dat je oprecht overkomt.
Wegkijken als iemand tegen je
praat, komt ongeïnteresseerd over.
Ook moet je nooit iemand zomaar
aanraken. Met humor en een
mooie glimlach kom je veel verder.”
LAAT JE NIET UIT HET VELD SLAAN
DOOR EEN TAALBARRIÈRE.
“Ik was een keer op een feestje om
te net werken. Daar was ook een
Braziliaanse vrouw aanwezig, die
al vijftien jaar in Nederland was.
Een man merkte ver volgens op
dat haar Nederlandse taal wel erg
slecht was voor iemand die hier al
zo lang woonde. Haar zelfver trouwen was in één keer weg. Helaas
wordt intelligentie in Nederland
vaak gekoppeld aan taal. Om dan
dit soort situaties te voorkomen, is
het belangrijk om je ongemak te
benoemen: ‘Mijn Nederlands is niet
pagina 41 | werk je s terk`; werk & talent
zo goed, zullen we verder converseren in het Engels’? Of met een
grapje: ‘Mijn Portugees is perfect,
hoe staat het met dat van u’?”
OVERWIN JE ANGST, EN DURF ONBEKENDEN AAN TE SPREKEN.
“Een paar jaar geleden organiseerde ik een groot squash-evenement op Curaçao. Maar ik had
vliegtickets nodig om vanuit
Nederland naar het eiland te kunnen komen. Ik had uitgezocht waar
de minister-president van Curaçao
zich zou bevinden en via een vriendin ervoor gezorgd dat ik aan hem
zou worden voorgesteld. Diezelfde
dag had ik twee vliegtickets in mijn
bezit. Zorg er daarom altijd voor dat
je een verpletterende eerste indruk
maakt. Vind je dat moeilijk? Wees
dan ruim op tijd bij een bijeenkomst.
Dan komen de eerste gasten vanzelf naar jou toe.”
ZORG ERVOOR DAT JE ALTIJD GOED
BENT VOORBEREID.
“Google is je beste vriend. Via
sociale media als LinkedIn kan je
er vaak achter komen wie er naar
welke netwerkbijeenkomst gaat.
Van tevoren kan je al een afspraak
maken met de persoon die voor
jou interessant kan zijn. Zorg ervoor
dat je onderzoek verricht naar de
achtergrond van zo’n persoon zodat
je gericht vragen kunt stellen.”
o
NETWERKEN
* Atana
* Etnische Zakenvrouwen
Nederland (EZVN)
* Jongerenplatform New Urban
Collective (The NUC)
* Giving Back
* Talent naar de Top
* The Ambitious Networking
Societ y (TANS)
* Stichting Tannet
* Vereniging Antilliaans Netwerk
* Stichting Cosmicus
* Stichting Overlegorgaan
Caribische Nederlanders (OCAN)
Kracht uit
vrijwilligerswerk
T E K S T: VA L E S K A H O V E N E R
Iets doen voor de ander. Gewoon vanuit een
ideaal of omdat het mooi op je CV staat. Dorien
Groeneveld (55) is bemiddelaar bij het verbindingsplatform Venzo, voor vrijwilligerswerk in
Amsterdam Zuidoost, waar ze zelf twee jaar
geleden als vrijwilliger begon. Dagelijks ziet
ze dat vrijwilligerswerk vrouwen positief ondersteunt. ‘Je bent minder eenzaam en het vergroot
je eigenwaarde’.
pagina 4 4 | werk je s terk: werk & talent
WAAROM WILLEN VROUWEN
VRIJWILLIGERSWERK DOEN?
“Veel vrouwen in Zuidoost hebben
geen baan, de meesten hebben
zelfs nog nooit gewerkt. Ze zitten
thuis met de kinderen en merken
dat hun wereld gaandeweg steeds
kleiner wordt. Daarom willen ze
dolgraag iets doen. Wat je ook ziet,
is dat vrouwen met verschillende
culturele achtergronden elkaar
opzoeken en zich verenigen in een
stichting.”
WAAROM IS HET BELANGRIJK VOOR
VROUWEN OM ZICH TE VERENIGEN?
“Als je andere vrouwen ontmoet
die bijvoorbeeld ook eenzaam zijn,
dan schept dat een band. Vooral
als je ver volgens leuke dingen
gaat doen met elkaar. Als je als
vrijwilliger iets voor een ander kunt
betekenen, dan vergroot dat je eigenwaarde waardoor je jezelf ook
weer beter voelt.”
de maatschappij staan. Ze heb ben een drukke baan, maar zien
om zich heen dat het niet goed
gaat met sommige buur tbewoners
en bieden daarom hun hulp aan.
Zo is er een vrouwengroep die
samen van alles ondernemen: van
workshops over huidver zorging
tot voorlichting over de overgang.
Dat is prachtig om te zien.”
HOE BEGELEID U VROUWEN DIE ZICH
ALS VRIJWILLIGER AANMELDEN?
“Vrouwen die de taal moeilijk
spreken of die vanuit de Dienst
Werk Inkomen (DWI) langskomen,
hebben begeleiding nodig. Ze zijn
bang dat ze hun uitkering verliezen
en ze weten niet goed hoe ze
opvang kunnen regelen voor hun
kinderen als ze weer aan het werk
moeten. Ze hebben geen auto, alleen een fiets, maar moeten wel
helemaal naar Gein.”
HOEZO EENZAAM?
“Veel vrouwen die zich bij Venzo
aanmelden zijn alleenstaand en
hebben veel problemen meegemaakt. Vaak zijn ze vanuit andere
landen hier naar toe geëmigreerd.
Dat betekent dat alles wat je ooit
hebt gekend, ben je k wijt. Ze verliezen hun houvast en komen in
een isolement terecht.”
HOE LOST U ZO’N SITUATIE DAN OP?
“Vaak ga ik de eerste keer met ze
mee, ook om ze als vrijwilliger in
de organisatie voor te stellen. Dan
zijn ze al een beetje op hun gemak. Ik kende een dame die hier
al lang woonde, maar heel weinig
ondernam. Ver volgens heb ik haar
ingeschreven als vrijwilliger. Inmiddels is ze heel actief en heeft ze
zelfs een baan gevonden.”
MAAR JULLIE HEBBEN NIET ALLEEN
SCHRIJNENDE GEVALLEN NEEM IK
AAN?
“Nee, al hebben we wel vrouwen
die net uit detentie komen. Maar
de grootste groep bestaat uit
werkende moeders die middenin
WAT ADVISEERT U VROUWEN MET
KINDEREN?
“Onze vast vrijwilligersploeg regelt
vaak de kinderopvang onderling.
De rest is vrijwillig actief als ze daar
tijd voor hebben. Maar als er tien
vrouwen bij elkaar komen voor
pagina 45| werk je s terk: werk & talent
een workshop, vragen ze ook vaak
aan mij of ik nog een vrijwilliger heb die op hun kinderen
wil passen. Of ze nemen hun kinderen mee, ook daar zijn ze heel
makkelijk in.”
TEGENWOORDIG ZIJN ER STEEDS
MEER VROUWEN DIE VIA VRIJWILLIGERSWERK HUN VAARDIGHEDEN
WILLEN VERGROTEN. MERKT U WAT
VAN DEZE VERSCHUIVING?
“Zeker, we hebben ook te maken
met vooral jongere vrouwen die
hun cv willen oppoetsen door
middel van vrijwilligerswerk. Maar
waarom niet? Want je leer t
andere mensen kennen waardoor
je net werk groter wordt. En soms
kan vrijwilligerswerk zelfs leiden
tot een vaste baan. Kijk maar naar
mij.”
VERANDEREN HIERMEE OOK DE
EISEN VAN ORGANISATIES?
“De organisaties die ook landelijk
bezig zijn hebben over het algemeen meer eisen. Ze zoeken
vrijwilligers met bepaalde competenties. Maar ik vind daar niks mis
mee. Er is namelijk een verschil tussen een vrijwilligersplek bij de FNV
ledenser vice en gastvrouw zijn in
het Bijlmerparktheater. Dan mag
je ook als organisatie andere eisen
hebben. Bij de FNV ver wachten ze
ook dat je cursussen volgt en vaker
beschikbaar bent.”
leer t hoe je iemand kunt coachen.
Dat vind ik ook niet meer dan
logisch. Als je een jonge tienermoeder van zeventien hebt die
net uit de problemen is gekomen,
moet je wel weten hoe je hiermee
om moet gaan. Maar dat maakt
het werk ook interessanter.”
WAT ZOU U AAN NIET-UITKERINGSGERECHTIGDE VROUWEN WILLEN
ADVISEREN DIE OP ZOEK ZIJN NAAR
VRIJWILLIGERSWERK?
“Goede begeleiding is voor hen
essentieel. Ze zijn namelijk in een
positie terecht gekomen die ze
emotioneel minder stabiel heeft
gemaakt. Het belangrijkste is dat
ze weer contact krijgen met lotgenoten, zodat ze weer in hun kracht
komen. En dat kan ook met een
goede vrijwilligersplek. Als je jouw
problemen met andere vrouwen
kunt delen, dan krijg je weer wat
lucht. En als je écht iets wilt, dan
kom je er wel.”
ZIJN DIT SOORT EISEN NIET TE HOOG
VOOR EEN VRIJWILLIGER?
“Vrijwilligers zijn vaak bereid om
trainingen te volgen. Bij De Regenboog in Amsterdam werken ze
bijvoorbeeld met buddy’s. Zij eisen
dat je een cursus doet waarin je
pagina 50 | werk je s terk: achtergrond
GEDWONGEN
VERBORGEN
T E K S T: A n d r e a B r o e d e l e t
“De enige momenten dat ik buiten kwam, waren
tijdens het naar school brengen van de kinderen.
Ik kreeg hier lopend precies twintig minuten de
tijd voor; tien minuten heen en tien minuten
terug. De rest van de tijd zat ik binnen. Ik had
geen contact met andere mensen en voelde me
eenzaam. Een gevangene in mijn eigen huis.”
(Mira, jonge hoogopgeleide vrouw, 8 jaar
gedwongen geïsoleerd geweest. Bron: rapport
Verwey-Jonker Instituut, 2011-2012).
Er bestaan vrouwen in Nederland
die het extra moeilijk hebben hun
plek in de samenleving te vinden.
Deze vrouwen hebben geen recht
op een uitkering en zijn daardoor
volledig afhankelijk van hun man.
Bovendien is het voor hun vaak
moeilijk de weg naar instanties te
vinden, vooral omdat ze de
Nederlandse taal niet spreken en
geen sociale contacten in Nederland hebben.
In sommige gevallen worden vrouwen door hun par tner of (schoon)
familie gedwongen om geïsoleerd
van anderen te leven. Ze mogen
dan geen contact met anderen
hebben en worden in feite in huis
opgesloten. Ze mogen niet naar
buiten, zelfs niet om een boodschap te doen of de kinderen
naar school te brengen. En als er
al contact is met de samenleving,
gebeur t dit onder streng toezicht
van anderen. Deze vrouwen
worden gedwongen verborgen
vrouwen genoemd.
BELOFTES
Uit een onder zoek van het
Ver wey-Jonker Instituut blijkt dat
de achtergrond, opvoeding en
levensloop van gedwongen verborgen vrouwen heel uiteenlopende is. Dik wijls gaat het om
vrouwen die door mannen onder
valse beloftes naar Nederland
zijn gehaald. De man in k westie belooft de vrouw een mooie
toekomst waarin ze naar school
zal gaan, werk zal vinden en een
leven vol kansen zal hebben. Maar
zodra ze in Nederland aankomt in
het huis van de man, blijkt er niks
van zijn mooie verhalen te kloppen. In plaats daar van wordt ze
opgesloten; haar leven in isolement begint.
SCHAAMTE
Ondanks hun onmenselijke positie
is het voor deze vrouwen moeilijk
om uit hun situatie te stappen. Een
belangrijke reden daar voor is dat
zij doorlopend belemmerd worden
in het zoeken naar contact met
de buitenwereld. Ze mogen immers geen praatje maken met de
buur vrouw en bezoek – zelfs van
familie – is verboden. Ook hebben
ze geen toegang tot het internet
en beschikken ze vaak niet over
een telefoon, wat hun uitbraak extra bemoeilijkt.
Doordat deze vrouwen vaak geen
recht hebben op een uitkering,
bijvoorbeeld door hun illegale
status of omdat de man te veel
verdient, beschikken ze niet over
een eigen inkomen. En al zouden
ze zelf geld verdienen, dan vormt
de Nederlandse taal een barrière.
Daarbij kunnen ze deze door hun
isolement ook niet ont wikkelen.
De schaamte onder geïsoleerde
vrouwen is groot. Daarom dur ven
ze niet naar buiten te komen met
hun verhaal waarmee hun leefsituatie in stand gehouden wordt.
Scheiden is voor veel traditioneel
opgevoede niet-westerse vrouwen
geen optie. Bovendien, zouden ze
niet weten waar ze terecht kunnen.
De verborgen vrouwen worden
vaak fysiek en emotioneel
bedreigd. Intimidatie is aan de
orde van de dag, waardoor ze
moeilijk kunnen loskomen van hun
verborgen bestaan. De kans op
controle van de man is altijd
aanwezig. Zo kan hij onver wachts
binnenkomen, zomaar opbellen of
sur veilleren in en om het huis. Sommige mannen hebben dit opgelost
door te zeggen dat er camera’s
hangen of dat de familie haar in
de gaten houdt. De vrouwen
worden zodanig geïndoctrineerd
dat ze dit vanzelf gaan geloven
met als gevolg dat ze geen stap
meer dur ven te zetten.
BUITENWERELD
Om aan hun verborgen leven te
kunnen ontsnappen, is contact
met de buitenwereld noodzakelijk. Hoewel de vrouwen vaak aangeven dat ze niemand hebben, er
is meestal toch wel iemand waar
ze mee praten. Dat kan een buurvrouw zijn, een nicht of een
moeder van school. Verder
brengen de meeste vrouwen wel
eens een bezoek aan de huisar ts,
het consultatiebureau of
ontmoeten ze andere vrouwen
in de kerk of de moskee. Ook de
verplichte inburgeringscursus kan
de vrouwen helpen. Ze moeten
namelijk de cursus van de Staat
volgen, wat hun een legitiem
argument geeft om buiten te ko men. Bovendien wordt tijdens de
lessen ook aandacht besteed aan
vrouwenrechten.
MIRA
En Mira? Mira werd verliefd op
een man die haar een prachtige
toekomst beloofde. Ze trouwden,
verhuisden naar Nederland en
Mira trok in bij haar man. Vanaf
dat moment veranderde haar
leven drastisch. Ze leefde in gedwongen verborgenheid en haar
man bedreigde en mishandelde
haar fysiek, geestelijk en seksueel.
Na acht jaar wist Mira te ontsnappen omdat ze zich na al die tijd
realiseerde dat haar situatie
alleen maar erger zou worden. Als
haar man even zijn telefoon vergeet, lukt het Mira om S.O.S. naar
haar buur vrouw te sms’en. Niet
veel later staat er een agent voor
de deur. Hoewel haar man ontkent
dat er iets aan de hand is, neemt
de agent haar mee naar het
politiebureau waar Mira aangifte
doet. Nog diezelfde avond wordt
ze naar de vrouwenopvang gebracht, iets waar ze nog nooit had
gehoord.
Nu, jaren later, heeft Mira nog
steeds last van doodsangsten. Ze
woont inmiddels in een andere
stad waar haar ex-man haar niet
kan vinden. Ze spreekt Nederlands
en werkt als vrijwilliger in het
vrouwenhuis in haar woonplaats.
Ook krijgt ze een uitkering en is
ze op zoek naar een baan: Mira is
weer baas over haar eigen
leven.
Dit ar tikel is gebaseerd op het rappor t ‘Leven in gedwongen isolement’ van het Ver wey-Jonker
Instituut uit 2011-2012. Voor hulp op
het gebied van huiselijk geweld
kijk op: Huiselijkgeweld.nl,
Stichtingkezban.nl en Spe-amsterdam.nl.
HELP!
IK KAN MIJN KIND
NIET KWIJT
Als alleenstaande ouder is het vaak een uitdaging om
kinderen en werk te combineren. Niet iedere werkgever
stelt zich flexibel op en een oppas is niet zomaar geregeld. Bovendien hangt aan kinderopvang een flink prijskaartje. Maar alternatieve manieren van kinderopvang
zijn er zeker, je moet ze alleen weten te vinden. Zes tips.
TEKST: ANNEMARIE GEERSING
Oudermatch
Via Oudermatch.nl kan je snel en makkelijk op zoek naar een gastouder
bij jou in de buur t. Na het aanmaken van een persoonlijk account, krijgt
je een over zicht van alle gastouders die bij jouw gezin in de buur t wonen.
Om deze ouders een bericht te kunnen sturen, sluit je een abonnement
af van 21 euro voor drie maanden of 36 euro voor een jaar. Zodra je
een geschikte gastouder hebt gevonden, bepaal je zelf het uur tarief en
handel je zelf de betaling af. Oudermatch screent de ingeschreven
gastouders echter niet, dat moet je zelf doen. Maar ze wonen bij je in de
buur t, de sociale controle is dus groot.
OPPASSTUDENT
Op Oppasstudent.nl kan je als ouder op zoek naar een student die zich
heeft aangemeld als kinderoppas. Dit kan een oppas zijn voor één
avond, maar ook voor vaste dagen en voor een langere tijd. Op de web site staan persoonlijke profielen van alle studenten. Hier kan je zien
hoeveel oppaser varing de student heeft, wanneer hij of zij beschikbaar
is en wat hij of zij studeer t. De profielen worden pas zichtbaar zodra je
een gratis account hebt aangemaakt. Op het profiel kun je zien hoeveel
oppaser varing de student heeft, wanneer hij/zij beschikbaar is en wat
hij/zij studeer t. Om van deze ser vice gebruik te kunnen maken, betaal je
eenmalig 24,50 euro om de contactgegevens van de student te krijgen.
Als je onbeperkt zou willen reageren, betaal je 8,50 euro per maand aan
lidmaatschap voor minstens een jaar. Het uur tarief bepaal je zelf met de
student, dat ligt meestal rond de 7 à 8 euro per uur.
OUDERPARTICIPATIECRÈCHE
Het principe van de ouderpar ticipatiecrèche is dat één van de ouders
zelf wekelijks een dag meewerkt om voor de kinderen te zorgen. Door
dit systeem zijn dagelijks t wee ouders beschikbaar om kinderen op te
vangen. Bovendien blijven de kosten laag. In Amsterdam zijn er t wee
ouderpar ticipatiecrèches: de Joop Gilliamse Crèche in de binnenstad
en Tolkresj in de Amsterdamse Pijp. De kosten voor Joop Gilliamse zijn
135 euro per maand. Je kind kan dan vier dagen per week terecht en
zelf werk je één dag per week mee. Omdat het een erkende opvang is,
krijg je gewoon kinderopvangtoeslag als je daar recht op hebt. Maar
realiseer je wel dat deze vorm van kinderopvang best intensief is, omdat
je zelf wekelijks in de crèche werkt. De kosten bij Tolkresj zijn
inkomensafhankelijk, maar je betaalt nooit meer dan 70 euro per maand.
Kijk op Oudercreche.info of Tolkresj.nl voor meer informatie.
RUILOUDERSCHAP
Als ouder kan ruilopvang ook een optie zijn. Dit werkt als volgt: je spreekt
met andere ouders af om op elkaars kinderen te passen. Zo pas jij op
alle kinderen bij jou in huis als de ander werkt, en andersom breng jij
jouw kind(eren) bij hem of haar op de dag dat jij werkt. Dit kun je bijvoorbeeld afspreken met een vriendin met kinderen of met je buren, maar er
bestaan ook speciale websites voor ruilouders. Deze alternatieve manier
van kinderopvang is geheel gratis. In ruil daar voor moet je wel een dag
op meerdere kinderen passen. Kijk voor meer informatie op: Ruilopvang.
nl, Gratis-kinderopvang.nl en Oudermatch.nl.
DEEL EEN OPPAS
Als alleenstaande moeders kun je elkaar ook helpen. Zoek samen met
een vriendin die in een soor tgelijke situatie zit een gastouder of kinderoppas die op jullie beide kinderen zou willen passen. Vaak is het goedkoper
als je meerdere kinderen bij één oppas onderbrengt, dan een oppas
voor alleen jouw kind. Je kunt de oppas natuurlijk ook delen met je buren
of familieleden.
4KIDS
Op de website van 4Kids.nl kan je gastouders vinden die geregistreerd
zijn. Door deze registratie kom je ook in aanmerking voor kinderopvangtoeslag. Je schrijft je in via de website, waarna 4Kids voor jou
op zoek gaat naar een geschikte gastouder. Omdat 4Kids je blijft begeleiden, betaal je bij één kind 56 euro per maand aan begeleidingskosten en de gastouder zelf. 4Kids adviseer t een uur tarief van 4,55 euro
per kind.
WAAR MOET JE OP LETTEN?
o Let goed op dat als je voor een gastouder kiest, je alleen kinderopvangtoeslag ontvangt als diegene is geregistreerd in het Landelijk
Register Kinderopvang en Peuterspeelzalen. Ook het gastouderbureau waar hij of zij voor werkt moet geregistreerd zijn. Op de web site van de Belastingdienst kun je hierover meer informatie vinden.
o Op de website Vergelijkdekinderopvang.nl kun je verschillende kinderdagverblijven bij jou in de buur t met elkaar vergelijken op basis
van prijs, afstand en openingstijden. Ook kunnen bezoekers een
beoordeling achterlaten, waardoor je ziet hoe goed een kinderdagverblijf gewaardeerd wordt.
o
Rondom de toeslag voor kinderopvang vinden regelmatig veranderingen plaats. Op de website Belastingdienst.nl kun je berekenen op
hoeveel kinderopvangtoeslag je recht hebt. Dit is afhankelijk van je
inkomen en werksituatie.
o
Boink is een belangenvereniging voor ouders in de kinderopvang en
peuterspeelzalen. Op de website Boink.info kun je informatie vinden
over alles wat met kinderopvang te maken heeft. Hoe vind je bijvoorbeeld een goede opvang, en wat moet je weten over kinderopvangtoeslag?
o
Op Amsterdam.nl, de website van de gemeente Amsterdam, is allerlei informatie voorhanden over kinderopvang in de stad.
‘tips en trucs:
OP NAAR WERK’
TEKST: ANDREA BROEDELET
Als niet-uitkeringsgerechtigde vrouw is het zoeken
naar werk niet altijd even makkelijk. Het is een
tijdrovende en indringende klus, want welke baan
past bij je? Hoe kom je daar achter? En waar gaat
jouw hart sneller van kloppen? Een aantal tips en
trucs.
pagina 58 | werk je s terk: tip s & trucs
o OP ZOEK NAAR INSPIRATIE?
* Download de app Women’s Quotes voor mooie quotes voor en door
vrouwen.
* Bekijk hoopgevende filmpjes op het online videokanaal YouTube zoals
de reclamevideo Dare van Sara Poz zetti.
* Luister naar de TEDTalk Tales of Passion van schrijfster en activiste Isabel
Allende op de website van Ted.com. Tijdens het beroemde internationale TED -evenement sprak ze over vrouwen, creativiteit, feminisme en
passie. Een speech om over na te denken.
* Lees het boek Nooit te oud om te dromen (20 06) geschreven door Laurie Gottlieb en Deanna Rosenswig. Een boek dat je laat zien hoe jij jouw
dromen waar kan maken.
o OP ZOEK NAAR WERK?
* Bezoek de website van de gemeente Amsterdam, Amsterdam.nl,
voor sollicitatietips, advies over het star ten een eigen onderneming of
hulp bij het zoeken naar een baan. Bovendien heeft de gemeente ook
een apar te webpagina voor werkloze niet-uitkeringsgerechtigden.
* Jekuntmeer.nl is de website voor vraag en aanbod in passend werk,
opleiding en activiteiten op het gebied van zorg en welzijn.
* Carrieretijger.nl biedt een schat aan informatie over loopbaanmogelijkheden en hoe deze vorm te geven.
* Maak een profiel aan op het sociale mediakanaal LinkedIn.nl.
Veel werkgevers nemen eerst een kijkje op jouw LinkedIn-pagina voor
dat ze je uitnodigen voor een sollicitatiegesprek. Zorg dus dat je profiel
actueel is en er netjes uitziet. Volg organisaties die je interessant vindt en
bouw op deze manier een net werk op.
* Onder zoek met de Kwalificatiescan op Beroepeninbeeld.nl wat jouw
talenten zijn. Kom er met behulp van deze test achter welk beroep of
opleiding bij je past.
* Lees het boek Welke kleur heeft jouw parachute (20 05) geschreven
door Richard N. Bolles. Een handboek dat je helpt in het vinden van de
per fecte baan en je aan de hand van leuke opdrachten meer inzicht
geeft in je k waliteiten.
o OP ZOEK NAAR VRIJWILLIGERSWERK?
* Bezoek de website Vca.nl. In hun online vacaturebank vind je leuke en
zinvolle vrijwillige posities in Amsterdam. Je kunt een afspraak maken of
zelf reageren op een vacature van je keuze.
* Wil je als vrijwilliger aan de slag in Amsterdam Zuidoost? Dat kan via
het verbindingsplatform Venzo, zij helpen je aan een geschikte vrijwilligersplek. (Zie ar tikel: Kracht uit vrijwilligerswerk, pagina 44)
* Wil je iets betekenen voor andere mensen? Neem dan eens een
kijkje op Buddynet werk.nl. Als buddy ondersteun je onder meer mensen,
die een chronische of levensbedreigende ziekte hebben of eenzaam
zijn.
* Je kunt ook zelf een bedrijf of organisatie benaderen. Er zijn immers
talloze organisaties die de hulp van vrijwilligers goed kunnen gebruiken.
Denk bijvoorbeeld aan Ar tis, een zorgcentrum, de brandweer of het ZIDtheater.
o OP ZOEK NAAR HOE JE EEN
EIGEN BEDRIJF KUNT OPZETTEN?
* Heb je altijd gedroomd van een eigen onderneming? Bezoek dan de
website Wekomener wel.nl. Zij bieden hulp aan star tende ondernemers.
• Ieder stadsdeel heeft een eigen Ondernemershuis, een loket speciaal
voor ondernemers. Hier geven ze voorlichting, advies en begeleiding
aan star ters.
* Voor een ondernemers of een star ter is net werken cruciaal. Via de
Kamer van Koophandel vind je talloze net werken die voor jouw bedrijf
van belang kunnen zijn zoals het net werk voor vrouwelijke ondernemers
of voor jonge ondernemers.
o OP ZOEK NAAR
EEN TAALCURSUS NEDERLANDS?
* Op Amsterdam.nl vind je een lijst aan taalcursussen voor Amsterdammers die hun Nederlands willen verbeteren. Ook zijn er basiscursussen
voor als je net in Nederland bent aangekomen.
o OP ZOEK NAAR
MANIEREN OM TE BUDGETTEREN?
* Download de app Expense Manager met je smartphone. Leer bewuster
met je geld omgaan door met deze app je inkomsten en uitgaven in de
gaten te houden.
* Bezoek de IJ-Hallen in Amsterdam Noord voor betaalbare vintagekleding
en andere leuke spullen. Of verkoop zelf je waar en maak iemand anders blij
met dingen waar jij toch niks meer mee doet.
* Volg een workshop kleding vermaken van Remade in Amsterdam.
Voor als je uitgekeken bent op bepaalde kledingstukken en geen geld hebt
om een nieuwe garderobe aan te schaffen. Leer tijdens de naaiworkshop
hoe je oude versleten kleding weer een nieuwe frisse look kan geven. Je kan
je opgeven via Remadeinamsterdam.com
Notities
Mijn talenten
pagina 62| werk je s terk: notities
Notities
Mijn werk
pagina 63 | werk je s terk: notities
Notities
Mijn zelfbeeld
Notities
Mijn netwerk
DANKWOORD
Wij willen iedereen bedanken die een bijdrage heeft geleverd aan de totstandko
ming van deze publicatie en het Powerlady-project MOVING FORWARD NUG.
Shelly Levestone, voor je vrijwillige bijdrage aan dit project. Zelfs aan het einde van
je z wangerschap heb je je voor 10 0% ingezet om het project van de grond te krijgen. Andrea Broedelet, jouw drive om de doelgroep te leren kennen en je daar voor
in te zetten is ongekend. Bedankt voor die mooie inter views, je hebt ons dichterbij
de doelgroep gebracht. Eva-Lot te van Rossen, voor het maken van de film over de
NUG -vrouwen. Je inzet en door zettingsvermogen hebben we zeer gewaardeerd.
Marina de Haan, van Tekstbureau Marina de Haan, voor het meelezen en adviseren.
Bonny Vrielink, je nuchterheid en daadkracht hebben er voor gezorgd dat wij publiciteit hebben gekregen. Bedankt voor je inzet. Jo-Ann Liefden, bedankt dat je
ons op het laatste moment uit de brand hebt geholpen met de vormgeving. Je hebt
er weer iets prachtigs van gemaakt.
Valeska Hovener, voor de eindredactie en alle extra uren die je hebt vrijgemaakt
om deze publicatie tot een mooi eindproduct te maken. Lydia Gumbs, van Dreams
Under Construction, voor de net werktraining. Het is altijd een feest om met jou te
werken. Frank van Milt, van Jiujitsu Amsterdam, voor je vermogen iedereen weer
dichterbij zichzelf te brengen. Je hebt ons wederom geïnspireerd en ons kracht gegeven.
Lorenzo Holmoed, van Image by Colours, jij bracht met je training over kleuradvies
weer echt kleur in het geheel. We denken dat elke vrouw die jouw training heeft
gevolgd een goede eerste indruk zal maken. Nadia Hamrani, je kennis over de doel groep heeft ons erg geholpen. We waarderen je ongekende betrokkenheid voor
de vrouwen in Diemen. Bianca Handoko, jij hebt deuren geopend die we zelf niet
konden openen. Dit project was zonder jou nooit zo’n succes geweest.
Het NUG-team Zuidoost van de Dienst Werk en Inkomen, met speciale dank aan
Euphra van Gom voor haar enthousiasme en hulpvaardigheid om dit project van de
grond te krijgen. Ray Pengel, bestuurslid PvdA, voor het op de kaar t zetten van de
doelgroep in de gemeente Diemen.
Maria Nieuwburg, je hebt ons geïnspireerd met al je stylingtips in het modear tikel. Je
bent een topstylist. Judith Looye, voor je make-upadvies aan onze NUG - deelnemers.
Dominique Mollee, voor al je mooie foto’s en je vermogen om snel werk te leveren.
Annemarie Geersing, voor je onder zoek naar alternatieve vormen van kinderopvang. Bedankt voor je redactionele bijdrage.Alle coaches voor hun inzet en
positieve instelling: Eugenie Falix, Sarah Nyachn B Tut, Cheriel Lobles, Ur tha Gill,
Stella Rubia en Sanghita Mehciz.
Verder willen wij nog het Vrouwen Empowerment Centrum bedanken dat wij gebruik
konden maken van alle zalen. En de flexibiliteit van Lia Blikslager, die altijd wel een
plekje voor ons kon regelen. De gemeente Diemen voor het beschikbaar stellen van
de spor tschool. Stichting Dress for Success, voor het beschikbaar stellen van de
kleding en de input voor de modespread.
Onze fondsen: Skan Fonds, Stichting Doen en het VSB fonds, zonder jullie financiële
bijdrage was dit project niet mogelijk geweest. En natuurlijk alle deelnemers, we
hopen dat dit project jullie echt verder heeft geholpen. Veel succes voor in de
toekomst.
Urmila Mac-nack & Giovanna Gill, initiatiefnemers MOVING FORWARD NUG en
oprichters van Stichting Powerlady
pagina 67 | werk je s terk
P O W E R L A D Y. N L

Werk je Sterk

Transcription

Similar documents

KLIK HIER - Helmondse Golfclub "Overbrug"

Wordt Amsterdam de University Capital van

PDF

ontslag vergoeding

CENTRE FOR OMANI DRESS SALALAH TO SHUWAYMIYAH KICK

Mercy Kamau - Peter van Tilburg Fonds

Artikel - Elsevier`s Geïllustreerd Maandschrift

Driemaandelijks tijdschrift van VZW Vrijwilligerswerk TELEDIENST

Editie 1

meteoboekje - Mollet

instroom - Gemeente Wichelen

Waarom de Erasmusbrug een succesverhaal is