Driemaandelijks tijdschrift van VZW Vrijwilligerswerk TELEDIENST
Transcription
Driemaandelijks tijdschrift van VZW Vrijwilligerswerk TELEDIENST
voor vrijwilligers Driemaandelijks tijdschrift van VZW Vrijwilligerswerk TELEDIENST - ondernemingsnr. 456483285 37 ste jaargang – nr. 3 – juli, augustus, september 2014 afgiftekantoor 8000 Brugge 1 / 2de afdeling - erkenningsnummer: P408451 Verantwoordelijke uitgever: E. CLAES – Garenmarkt 3 – 8000 Brugge 2 Herbergzaamheid Er is een wereld van thuiskomen, brood om te delen aan een tafel, de kinderen in bed gelezen, het licht uitdoen beneden als je slapen gaat, de koffie alvast klaargezet, gebouwen waar je binnen mag, gezien. Er zijn andere werelden die door deze wereld lopen. Meestal wel aan eten kunnen komen, onopvallend leven, ergens een bed hebben, niet achtervolgd, in de schemer iets verdienen, mensen die je kennen. En er is het riool. Ondergedoken als een rat in leven zien te blijven. Kruipen langs de plinten. Niemand in de ogen kijken. Nooit verslappen. Er niet mogen zijn. Is dan herbergzaamheid een touw, een boom in het donker van een park, een afgelegen plek om ermee op te houden als er nergens nog wereld is voor jou? Ruth van Rossum bij de begrafenis van een illegale Chinese man 3 Beste Lezer, Een van de kleine geneugten des levens is, in de zomer, op je terrasje of in de tuin, genieten van de lange dagen. Kijken naar een langdurig ondergaande zon, naar de zwaluwen die over de velden scheren, en later, bij schemering, de vleermuizen die gaan fourageren. Weten en zien hoe planten en bloemen en allerlei beestjes, zich ongebreideld ontwikkelen in hun eigen habitat. Erg mooi om te zien hoe spontaan en vanzelfsprekend dit zich allemaal voltrekt. Het zijn momenten ook van beschouwing. Hoe natuurlijk en vanzelfsprekend dit alles ook zou moeten zijn voor ons, mensen. Het besef dat niet veel daarvan zich nog weerspiegelt in onze samenleving. Een plaats voor iedereen, hoe vullen wij dat in? Met een sterk gelaagde maatschappij die opgedeeld is in niveaus, gebaseerd op status, geld en bezit. We delen onze medeburgers in naar afkomst, huidskleur, solvabiliteit, aangepastheid. Wie niet in de mooie, nette, maar zeer bevooroordeelde, categorietjes past, geven we het etiket: marginaal. Laatst ging ik naar een klassiek concert. Heb ik even geluk dat ik me dat kan permitteren... Terwijl de muziek de perfect akoustische ruimte werd ingestuurd, werd ik geconfronteerd met een vervelend ongemak: ik kreeg de kriebel in mijn keel. Hoesten tijdens een klassiek concert is echter strikt verboden. Je kan beter ter plekke stikken dan te hoesten, kuchen of wat dan ook. Daarmee wacht je tot de korte pauze tussen de “bewegingen”. Dan doet iedereen het preventief, of misschien, zoals ik, om aan de verstikkingsdood te ontsnappen. Op dat eigenste moment kreeg ik het gevoel dat dit zo ongeveer een weergave is van wat mensen in een noodsituatie, onze cliënten, moeten ervaren: er moet nu, onmiddellijk, iets gebeuren. Zoniet ga ik er onderdoor. Ik word verstikt, door regels, wetten, overeenkomsten, in een samenleving waarin ik geen plaats en geen stem heb, waarin ik niets waard ben, geen persoon ben. Lieve vrijwilliger, medewerker of sympathisant van het CAW, er blijft steeds werk aan de winkel. Jouw inzet voor de meest kwetsbaren van de maatschappij blijft belangrijk. We danken jou, voor je engagement. En hopen ook in de toekomst op jou te kunnen blijven rekenen. We wensen jou,vanwege het CAW, een mooie, ontspannende en inspirerende zomer toe. Rein De Puysseleyr Wil je het Contactblad voortaan digitaal ontvangen, per e-mail dus, laat ons dat dan weten op: [email protected] Op die manier kunnen we een hele hoop papier besparen en werken we samen aan een duurzamer milieu! Omdat het over een groot bestand gaat is het wel nodig dat je over een snelle internetverbinding beschikt! 4 beroepsgeheim voor vrijwilligers terugblik op de vorming Tijdens het uitoefenen van de vrijwilligerstaken komt een vrijwilliger niet zelden in aanraking met vertrouwelijke informatie en persoonlijke gegevens van cliënten. Hoewel er bij de start van het vrijwilligersengagement een afsprakennota ondertekend wordt, en de vrijwilliger aldus akkoord gaat met het respecteren van het beroepsgeheim, is het voor velen een groot vraagteken wat daar precies mee bedoeld wordt. Daarom organiseerde het CAW een vorming om een leidraad te bieden voor het omgaan met die informatie. In totaal namen een 30-tal vrijwilligers deel aan de 3 verschillende sessies in de maand maart. De reacties waren bijzonder positief, wat erop duidt dat er een nood bestaat om dit onderwerp even aan te raken. In een tijdperk dat alles op internet gegooid wordt, van de eerste kus tot de laatste zucht, is het soms zoeken hoe je als vrijwilliger omgaat met vertrouwelijke informatie. We stonden stil bij enkele begrippen en praktijkvoorbeelden. Ook was er een uitleg bij het juridische kader, ethiek en deontologie. Hierna volgt een overzicht van enkele belangrijke punten. Om te beginnen stonden we stil bij de vraag: Wat is vertrouwelijke informatie en wat niet? met het volgende praktijkvoorbeeld: “Lydia helpt in de cafetaria van een woon- en zorgcentrum. Ze ziet en hoort daar veel. Laatst zag ze hoe Marie door haar dochter vrij agressief behandeld werd. Ze heeft de verpleegkundigen onder elkaar hier al eens over horen praten. Blijkbaar is de dochter uit op de erfenis. Constant beklaagt de dochter zich dat de rekening van de wasserij te hoog is of dat de verpleegkundigen niet zo veel naar de dokter moeten bellen. Er is al dikwijls gevraagd om te zorgen voor nieuw ondergoed, maar blijkbaar kan dat er niet af. Nochtans heeft Marie geld genoeg. Laatst kwam ze Irène nog tegen bij de slager. Zij heeft jarenlang gewerkt als huishoudster in het gezin van Marie. Ze heeft de dochter gekend als baby en zien opgroeien. Ze komt vaak bij Marie die dan vertelt dat het zo erg is dat haar dochter zo tegen haar doet. Irène is de laatste tijd niet meer naar haar kunnen gaan omdat ze ziek is. Bovendien komt ze elke keer over haar toeren thuis omdat ze zich de situatie zo aantrekt. Ze vraagt aan Lydia hoe het nu eigenlijk met Marie is. Ze heeft gehoord dat Marie ook een tijdje in het ziekenhuis gelegen heeft?” Het ‘juiste’ antwoord is niet zo simpel. Wat voor de ene vertrouwelijke informatie is, is dat niet voor de andere. Het komt er eigenlijk op neer dat ALLE informatie die je te weten komt vertrouwelijk is. Dit kunnen medische, financiële, familiale en emotionele zaken zijn. De manier waarop je de informatie verkrijgt, speelt op zich geen rol. De cliënt vertelt het zelf, maar daarnaast zie, hoor of lees je misschien dingen over de cliënt in de krant, op internet,…zowel tijdens als buiten je opdracht. Als derden op je afstappen en vragen beginnen te stellen over een cliënt waarmee je contact hebt, kun je eenvoudig antwoorden: “Ik zeg daar liever niets over”. Wat zegt de wet over beroepsgeheim? Volgens het Decreet Algemeen Welzijnswerk van 19 december 1997 is elke medewerker van het CAW tot geheimhouding verplicht, overeenkomstig artikel 458 van het Strafwetboek. Art. 458 van het strafwetboek vermeldt het volgende: Geneesheren, heelkundigen, officieren van gezondheid, apothekers, vroedvrouwen en alle andere personen die uit hoofde van hun staat of beroep kennis dragen van geheimen die hun zijn toevertrouwd, en deze bekendmaken buiten het geval dat zij in rechte geroepen worden om in rechte of voor een parlementaire onderzoekscommissie getuigenis af te leggen en buiten het geval dat de wet hen verplicht de geheimen bekend te maken, worden gestraft met gevangenisstraf van acht dagen tot zes maanden en met een geldboete van honderd euro tot vijfhonderd euro. Omdat vrijwilligerswerk geen beroep is, gaan we hier vooral in op het begrip ‘staat’. Het is dus zeker niet zo dat ‘beroeps’geheim alleen slaat op diegenen die beroepsmatig een functie uitoefenen in de welzijnsof gezondheidssector. Het begrip ‘staat’ omvat namelijk ook de groep van vrijwilligers. Schending van het beroepsgeheim Er is pas sprake van schending van het beroepsgeheim wanneer je informatie opzettelijk bekend maakt. 5 Dit betekent dat je moedwillig een geheim aan één of meerdere personen meedeelt. De manier waarop dit gebeurt speelt geen rol. Het kan gaan om een mondelinge mededeling, via brief, e-mail, iemand laten meekijken of zelfs bevestigend knikken. Hiermee wordt dus elke vorm van verspreiding van persoonlijke informatie bedoeld. Wil dit dan zeggen dat er geen vuiltje aan de lucht is als je dit niet opzettelijk doet? Of als je dit met de beste bedoelingen doet? Of dat je dit doet omdat je het verhaal eens kwijt moet om dan zelf weer verder te kunnen? Het antwoord is neen. Er moet altijd heel voorzichtig en zorgvuldig met cliëntinformatie omgesprongen worden. De cliënt heeft u zijn vertrouwen gegeven en wenst dit niet beschaamd te zien. Daarom raden we vrijwilligers onder andere aan om een persoonlijk e-mailadres te gebruiken, zodat cliëntinformatie vertrouwelijk uitgewisseld kan worden wanneer je een opdracht gaat uitvoeren. In bepaalde situaties mag je, bij wet, je beroepsgeheim doorbreken. Dit is onder meer het geval bij: • noodtoestand ( vb er is acuut en ernstig gevaar voor het leven van de cliënt) • ernstig misdrijf dat je zelf als vrijwilliger hebt vastgesteld (vb partnergeweld) • misdrijf op kwetsbare personen (o.a. minderjarigen) • voor je eigen verdediging Gezamenlijk en gedeeld beroepsgeheim Soms moet er, omwille van een betere dienstverlening, onder hulpverleners informatie uitgewisseld worden over een cliënt. Informatie uitwisselen tussen verschillende teams van het CAW over één bepaalde cliënt, noemt men gedeeld beroepsgeheim. Wanneer er een cliëntbespreking is binnen één team, dan valt dit onder gezamenlijk beroepsgeheim. Dit gebeurt altijd met de uitdrukkelijke (schriftelijke) toestemming van de cliënt. Ook vrijwilligers en hulpverleners moeten soms informatie delen in functie van de hulpverlening aan de cliënt. Dit valt onder gedeeld beroepsgeheim. Denk bij het volgende praktijkvoorbeeld als vrijwilliger ook eens na over de vraag welke informatie je kan delen, met wie en onder welke voorwaarden: Dirk is vrijwilliger bij het CAW. Hij bezoekt Erik, die opgesloten is in de gevangenis. Vooraf heeft Dirk geen informatie gekregen over de reden van Eriks opsluiting. Tijdens zijn bezoek stelt hij hierover geen vragen. Na enkele bezoeken vertelt Erik dat hij opgesloten werd voor diefstal en het dealen van drugs. Bij zijn laatste inbraak verwondde hij een van de bewoners ernstig. Verder praten ze over allerlei onderwerpen: zijn angsten en frustraties, zijn vriendin die hem nauwelijks bezoekt en een cipier die volgens hem soms zijn boekje te buiten gaat. Gelukkig kan hij soms aan wat cannabis geraken in de gevangenis. Dit is het enige wat zijn verblijf wat dragelijk maakt. Dirk vindt het niet gemakkelijk om met al deze informatie om te gaan. Hij kan met zijn verhaal altijd terecht bij een collega-vrijwilliger. Niet dat hij dan een specifieke naam noemt, maar in feite weet deze collega wel over wie het gaat. Ga steeds na welke belangen er spelen. Wees ook zorgvuldig. Heb respect voor het vertrouwen dat de cliënt je schenkt. Als je een deontologische vraag hebt, overweegt om een bepaald feit te melden, of nood hebt aan een ondersteunend gesprek: contacteer dan je vrijwilligerscoach. Hij of zij staat paraat om je in je vrijwilligerswerk te ondersteunen. Kon jij de vorming niet bijwonen, en wil je meer over dit onderwerp weten? Diezelfde vorming wordt opnieuw gegeven in het voorjaar van 2015. Van zodra de data geprikt zijn, worden ze bekend gemaakt. Wie niet zolang kan wachten, kan terecht op de website: www.vlaanderen.be/vrijwilligers Mieke Lins en Bie Vallaey Geraadpleegde bron: http://wvg.vlaanderen.be/vrijwilligers/documenten/onderzoek2009/ Brochure vertrouwelijk info.pdf 6 De ideale hulpverlener... bestaat die? “ Er moet een moment komen waarop ze zeggen van: nu gaan we kijken wat je wel kunt, we gaan je niet zien omwille van je verleden of omwille van je kleren die je draagt of de uitstraling die je hebt, we geven je een kans om iets te tonen en moest het niet lukken, geven we je nog een kans en nog een kans.” (respondent 9: rapport vooronderzoek maatschappelijke kwetsbaarheid jongvolwassenen). Een participatieve basishouding Elke sterveling krijgt bijna dagelijks de kans om over alles en nog wat mee te praten, mee te denken ja zelfs soms mee te beslissen over tal van zaken in onze maatschappij. Participatie heet dit. Het mogen meedenken (en zelfs soms meebeslissen) over alles en nog wat. De politiekers hebben er hun mond van vol. Stel je voor dat je zelf naar een hulpverlener moet. Net zoals je van allerlei diensten kwaliteit verwacht, verwacht je dit uiteraard ook van de hulpverlener. Daarom werden, op vraag van Integrale Jeugdhulp, 9 participatieve basishoudingen uitgeschreven. Om deze houdingen te kennen werden heel veel mensen geïnterviewd. Personen die zowel ervaring als geen ervaring hebben met hulpverleners. De vraag was: Hoe moet de ideale hulpverlener, volgens u, zijn ? Negen basishoudingen voor de ideale hulpverlener Het resultaat van deze bevraging klinkt zo: Voor alle duidelijkheid: eerst krijg je de verwerking, geschreven in hulpverlenerstaal, te lezen. Het schuin gedrukte deel is dan hoe de cliënten dit zelf verwoorden. De ideale hulpverlener… • Is (opr)echt en is niet bang om in relatie tot de cliënt z’n persoonlijkheid te tonen. Tegelijk heeft hij aandacht voor de impact die het eigen gedrag en voorkomen op de cliënt kan hebben (authenticiteit) “Een goede begeleider moet ook eens los kunnen doen, kunnen lachen, zelf ook eens iets vertellen. Eigenlijk moet een goede begeleider als een goede vriend(in) zijn. Ze moet iets hebben waardoor alles heel gewoon wordt, ze moeten over alles kunnen zeveren, zelfs over seks.” “Als ze zeggen dat ze je begrijpen, moet dat écht wel zo zijn, ze mogen niet draaien met de wind. Soms praten ze met iemand anders en denken ze er plots helemaal anders over” • Beschikt over inlevingsvermogen. Hij heeft een luisterend oor en toont begrip als de cliënt iets vertelt (empathie). “Het is belangrijk dat ze geloven en begrijpen wat je vertelt. Je moet het gevoel hebben dat ze dezelfde visie hebben als jij, dat ze er kunnen inkomen” “Soms heb je het gevoel dat ze je afwimpelen, dat ze geen zin hebben om te luisteren” Een goede begeleider moet goed kunnen luisteren en dus ook zwijgen”. • Is bereid om de cliënt in dialoog en volwaardig partnerschap te betrekken (gelijkwaardigheid). “Het is vreselijk als hulpverleners beslissingen in onze plaats nemen. Eerst zijn ze poeslief en proberen ze alles van je te weten te komen, dan proberen ze je in de psychiatrie te steken! Ze geven nooit iets mee over je toekomst, er is altijd onwetendheid, je weet nooit wat er met je zal gebeuren” “Ze moeten niet teveel overnemen en dingen in onze plaats doen”. 7 • Accepteert de cliënt in zijn eigenheid, met zijn overtuigingen, normen en waarden. Hij handelt vanuit een open kijk voor en naar andere personen en of situaties (openheid). “Als je iets wilt vertellen tegen iemand, moet je het gevoel hebben dat die persoon je graag heeft, je moet je bij hem op je gemak voelen” “Soms ben ik bang dat ze me zullen uitlachen, dan vertel ik niets” “Als ik de baas zou zijn, zou ik alleen mensen aannemen die goed kunnen luisteren en voor anderen openstaan”. • Staat onvoorwaardelijk achter de cliënt (onvoorwaardelijkheid). “Het is tof als je voelt dat de begeleiders achter je staan, dat ze er voor ons zijn, dat ze zeggen dat je je niet mag laten doen” “Ze moeten laten zien dat ze me niet in de steek zullen laten”. • Brengt naast problemen ook krachten en mogelijkheden in kaart (positieve ingesteldheid). “Ze moeten ook een keer kunnen lachen” “Ze moeten de mens zien in plaats van de problemen, ze moeten ook oog hebben voor wat goed gaat”. • Vertoont een duidelijk, betrokken engagement ten aanzien van de cliënt. In functie van de groei van de cliënt kan hij tegelijk dichtbij en veraf in de relatie staan (professionele nabijheid). “Het moet klikken, je moet voelen dat ze je écht willen helpen, niet omdat ze hun werk doen” “Sommige begeleiders zijn wel bezorgd, maar kom je ze op straat tegen dan krijg je enkel een koel knikje” “Het is goed dat ze je willen helpen, maar ze mogen ook niet té bezorgd zijn, dan beginnen ze zicht te moeien en behandelen ze ons als een klein kind”. • Is discreet in functie van de privacy van de cliënt (betrouwbaarheid). “Onze hulpverleners zijn schitterende mensen. Je kunt met hen over alles praten, het enige wat je er moet bij nemen is dat de dag erna heel het gebouw op de hoogte is. Ze zeggen dat ze alleen de erge dingen doorvertellen, maar ze vertellen alles door”. • Heeft respect voor het tempo van de cliënt (respect). “Het moet altijd zo vlug gaan, vaak willen onze hulpverleners dat we dingen doen waar we nog niet aan toe zijn en dan zijn ze verbaasd als het ons niet lukt.” “Ze moeten respect kunnen tonen dat voor ons niet alles vanzelf lukt”. Hulpverlener… een stiel als een ander… Als we naar de garage gaan om de auto te laten herstellen, dan willen we dat de auto weer goed en veilig de baan op kan (logisch toch). Als we een pak frieten gaan kopen dan willen we goudgeel gebakken aardappelreepjes die ontzettend smaakvol zijn. Als we naar een hulpverlener stappen dan willen we… Het is belangrijk dat, diegene die de hulpvraag stelt, ook kwaliteit mag verwachten en eisen – net zoals we doen van onze garagist, friturist of gelijk wie ons diensten aanbiedt. De negen uitgeschreven basishoudingen zijn dan ook tot stand gekomen vanuit mensen die zelf wel of geen ervaring hebben met de hulpverlening maar toch een aantal kwaliteitseisen hebben opgenoemd… En jawel, de meeste hulpverleners voldoen aan deze kwaliteitseisen. Filip Van Becelaere 8 gewenst en gewild het vrijwilligerswerk in 2013 Andermaal zijn in 2013 niet minder dan 20.587 uur gepresteerd door vrijwilligers. Rekening houdend met het effectief aantal gepresteerde uren van alle beroepskrachten, voegen de vrijwilligers 10% prestaties toe aan het CAW. Dat is een niet te missen meerwaarde, die vooral gesitueerd is in complementaire taken die de hulp- en dienstverlening ondersteunen en aanvullen. Er waren eind 2013 niet minder dan 304 actieve vrijwilligers die naar schatting ruim 5.500 prestaties leverden. De ontvangst van cliënten en het opnemen van de telefoonpermanentie in onthaalpunten is een belangrijke vrijwilligersbijdrage: 6.600 uur, met 44 vrijwilligers. De organisatie en de begeleiding van activiteiten in de gevangenis (geschenkenwinkel, kinderbezoek) is een derde terrein waarop heel wat vrijwilligers zich inzetten: 60 vrijwilligers, 5.500 uur prestaties. Ook Televestiaire is traditioneel een activiteit waarin de vrijwilligersinzet zwaar weegt: hiervoor waren in Torhout en in Brugge samen 33 vrijwilligers actief gedurende meer dan 5.000 uur. Het oudejaarsavondfeest (georganiseerd door vzw De Lier) heeft dan weer een heel ander karakter: het gaat hier om een intensieve inzet rond één activiteit op een speciale avond (effectief 31 december ’s avonds). Ook daaraan werkten 56 vrijwilligers mee, die op deze dag (en de dagen voordien) 402 uren presteerden. Minder zichtbaar (want meer verspreid) zijn de dienstverlenende activiteiten naar cliënten, zoals verhuis, vervoer en begeleiding (240 uur), klussen en huishoudelijk werk (300 uur), oppas en ondersteunend bezoek (420 uur), gevangenisbezoek (950 uur). Ook ondersteuning van hulpverlening behoort tot het takenpakket van enkele vrijwilligers: bij het groepswerk (340 uur), in slachtofferhulp (70 uur), in begeleidingswerk (100 uur) en in groepsopvang (540 uur). Andere vrijwilligers ondersteunen de administratie (contactblad, website: 130 uur) of zijn actief als bestuurder (400 uur). Zowel in onthaal als vanuit begeleidingsteams wordt geregeld beroep gedaan op vrijwilligers voor materiële hulpverlening of psychosociale ondersteuning: er werden 409 hulpvragen gesteld, waarvan 93% kon beantwoord worden. Bijna de helft van de vragen worden door cliënten gesteld (zonder verwijzing), ruim een kwart van de vragen kaderen in een ambulante begeleiding van het CAW zelf en 14% van de vragen komen vanuit de gevangenis. Bijna twee op drie vrijwilligers (64%) zijn vrouwen. 35% van de vrijwilligers is ouder dan 65 jaar, 39% is tussen 51 en 65 jaar. De groep tussen 26 en 50 jaar vertegenwoordigt 22% van de vrijwilligers. De jongere groep is het moeilijkst te bereiken (4%). De helft van de vrijwilligers is (brug)gepensioneerd, en 24% is beroepsactief. Vrijwilligerswerk zal ook in de nieuwe organisatie een belangrijke steunpilaar blijven. Onze collega’s uit Oostende hebben meer ervaring met doelgroepvrijwilligers. In het vooruitzicht van de fusie wordt de autonome vrijwilligers – vzw uitgebreid. De statuten, de afsprakennota’s en de samenwerkingsovereenkomst tussen de vrijwilligers - vzw en het CAW werden aangepast. Eric Claes Uit het jaarverslag 2013 9 beschouwingen rond vrijwilligerswerk Eén op de zeven Vlamingen blijkt te “vrijwilligen” of vrijwilligerswerk te doen. Wie zijn deze nobele burgers? Welk vrijwilligerswerk voeren ze uit? Waarom doen ze het? Eva Hambach van de vzw Vlaams Steunpunt Vrijwilligerswerk maakt het voor u duidelijk. “In Vlaanderen zijn er ongeveer 900.000 mensen die vrijwilligerswerk doen”, weet Eva Hambach. “We zijn daarmee geen koploper in Europa, maar we doen het verre van slecht.” In de Scandinavische landen, in Groot-Brittannië of in Nederland blijkt vrijwilligerswerk veel meer voor te komen. “Wellicht heeft dat te maken met culturele - protestantse - verschillen”, denkt Hambach. “Maar in het geval van GrootBrittannië heeft het ongetwijfeld ook te maken met minder goed ontwikkelde sociale voorzieningen.” Maar waar vinden we al die Vlamingen die “vrijwilligen”? “De populairste sectoren zijn de welzijnssector en de sportsector”, legt Hambach uit. “Vrijwilligerswerk vind je in ziekenhuizen, rust- en verzorgingstehuizen, in de jeugdsector, maar ook in allerlei sportclubs.” Jongeren tussen 18 en 24 jaar oud blijken gemiddeld 3 uur en 29 minuten per week vrijwilligerswerk te doen. Bij ouderen tussen 65 en 75 jaar is dat zelfs 5 uur en 42 minuten per week. “Het valt op dat ouderen vandaag langer vrijwilligerswerk blijven doen”, weet Eva Hambach, “hoewel ze als groep nog ondervertegenwoordigd zijn.” Ook de traditionele rollenpatronen vinden we terug in het vrijwilligerswerk. “Vrouwen zie je vaker in een verzorgende rol, terwijl mannen eerder zullen kiezen voor een rol waarbij ze beslissingen kunnen nemen of voor een vrijwilligersjob in een sportclub.” Vrijwilligers: velen onder ons krijgen er geregeld mee te maken. Bij een opname in het ziekenhuis bijvoorbeeld, of als zoonlief zich inschrijft in een voetbalclub, of als u met uw baby naar Kind en Gezin moet. De waaier aan vrijwilligerswerk is erg breed. “Eén op de zeven Vlamingen, of zo’n 900.000 mensen, doet vrijwilligerswerk”, zegt Eva Hambach. “Geen enkele Vlaamse provincie telt zo veel inwoners.” Het moet vrijwillig blijven “De rol van vrijwilligers in de maatschappij wordt groter”, zegt Hambach. “Het Vlaams Steunpunt Vrijwilligerswerk promoot dat, maar we hebben wél een belangrijk principe: het moet vrijwillig blijven.” Meteen komen we bij een actueel discussiepunt. “Nogal wat politici pleiten ervoor om werklozen of leefloners te activeren, en dan komen we bij het thema van gedwongen vrijwilligerswerk.” Voor Eva Hambach mag vrijwilligerswerk niet worden gelijkgesteld met activeren. “Geef het dan een andere naam”, vindt ze. “Vrijwilligerswerk kan het probleem van de arbeidsmarkt niet oplossen.” Toch zijn er raakvlakken. “Denk maar aan een project met vrijwillige buurtbemiddelaars”, zegt Hambach. Is dat geen rol voor de ordediensten? Schiet de maatschappij hier niet tekort? “Ik weet dat niet zo zeker. Waarom zouden vrijwilligers hier geen rol kunnen spelen?” De scheidingslijnen zijn met andere woorden niet altijd duidelijk. “Het is een moeilijke balans”, geeft Eva Hambach toe. “Vrijwilligerswerk heeft een inspanningsverbintenis, geen resultaatsverbintenis”, vindt ze. “Als organisaties die met vrijwilligers werken ook met zogenoemde verplichte vrijwilligers moeten werken, wringt dat langs alle kanten. Anderzijds is het voor zulke organisaties ook niet makkelijk om te weigeren, want ze zijn soms afhankelijk van overheidssubsidies.” De constructie met verplichte vrijwilligers ligt duidelijk moeilijk voor het Vlaams Steunpunt Vrijwilligerswerk. “We zijn er niet mee gediend als ze zoiets vrijwilligerswerk noemen”, zegt Eva Hambach. “Vrijwilligers doen hun vrijwilligerswerk graag omdat ze vinden dat ze zich zo nuttig maken in de maatschappij”, geeft ze mee. “Bij verplichte vrijwilligers neemt de overheid net dat plezier weg.” Wellicht is de term “gemeenschapsdienst” beter in het laatste geval. Kwestie van de zaken duidelijk en gescheiden te houden. Voor meer informatie over vrijwilligerswerk kunt u terecht op de website van Vlaams Steunpunt Vrijwilligerswerk vzw. Eva Hambach 10 le bal des volontaires vrijwilligersfeest op 20 juni 2014 Vrijdag 20 juni kleurde een beetje rood, wit en blauw. Zestig vrijwilligers van oud CAW Regio Brugge zakten, al dan niet vergezeld van hun partner, af naar het ’Bal des Volontaires’ in de Raat te Oostkamp. Iedereen werd bij het binnenkomen ondergedompeld in de Franse sfeer: vrijwilligster Liesbeth en haar vriendin brachten live de mooiste chansons. De andere vrijwilligers poseerden enthousiast voor de Eiffeltoren, baret op het hoofd en schilderspalet in de hand. De sfeer zat er onmiddellijk in! Na enkele glazen Cava een ‘Tour de France’ aanvatten en tot een goed einde brengen: je moet het de aanwezige vrijwilligers maar nadoen. Op het programma stond: petanque; wijnvissen; gebouwen, schilderijen, liedjes en logo’s raden; kurkgooien en tot slot de ziel uit het lijf fietsen. De winnaar van de gele trui was Klaas Desmedt, in het wiel gevolgd door Pieter Dejaeger, Luc Wouters, Willy Vercruyssen en Pascale Vanhulle. Proficiat! Na het woordje van Francis Decoster, voorzitter van de VZW Vrijwilligerswerk Teledienst, en Eric Claes, algemeen directeur van CAW Noord-West-Vlaanderen, zetten we de Franse avond verder met vin, pain et boursin. Hieronder enkele sfeerbeelden van een geslaagd feest. 11 Foto’s: Tom Leentjes 12 belle epoque uitstap met de vrijwilligers Op vrijdag 28 maart was het in Blankenberge te doen. Met de vrijwilligers van Televestiaire maakten we een reis in de tijd en brachten we een bezoek aan het Belle Epoque Centrum. Belle Epoque is geen stijlperiode in de kunsten, maar wel een tijdvak dat zich situeert van 1870 tot 1914. In deze periode verwierf Blankenberge Europese naambekendheid als badplaats. In de Elisabethstraat bewonderden we drie villa’s uit 1894, gebouwd naar de plannen van aannemer-architect Hendrik Van Gastel. Op die plaats is nu een kennis- en bezoekerscentrum waar men op een interactieve manier kennis kan maken met de glorie van de Belle Epoque. De vrijwilligers kijken met plezier terug op deze mooie uitstap en raden een bezoek zeker aan! Voor meer info: http://www.belle.epoque.blankenberge.be/ Mieke Lins 13 voorstelling team justitieel welzijnswerk - trajectbegeleiding Sofie Hannon Teamverantwoordelijke Marlies Gailliaert Nele Verlinde Sofie Wynsberghe Hannelore Van Parys Liesbeth Broux Heike Deweerdt Jolien Lescrauwaet Els Depover Sofie Delrue Barbara Matton Marilyn Vanbelleghem Bedet Vanlanckeren Pieter Vandamme 14 impressies van een stagiair in crisisopvang Toen ik voor de eerste keer voor die grote lange muur stond van het crisisopvangcentrum (COC) in de Katelijnevest, dacht ik ‘Wat zit er achter die muur en welke mensen zal ik hier aantreffen?’. Eenmaal binnen stelde ik mezelf open om veel bij te leren, nieuwe mensen te leren kennen en indien mogelijk deze mensen opnieuw kansen te geven. De eerste dag stage is voor velen een beetje onwennig. Bij mij was dit ook het geval. Je wordt als het ware overrompeld met nieuwe informatie over de werking van het COC. Gelukkig kon ik dit snel een plaatsje geven en ging ik met volle moed mijn eerste week stage in. Ik wil graag veel bijleren en daarom vond ik het fijn dat ik veel informatie kreeg. Vervolgens mocht ik dan ook al snel telefoons opnemen. Wanneer je het verhaal van een persoon in crisis te horen krijgt aan de andere kant van de lijn, dan is dit een beetje schrikken. De persoon raakt vaak verzeild in een kluwen aan problemen, die wij als omstaanders soms moeilijk kunnen begrijpen. Na mijn eerste week stage merkte ik op dat heel wat mensen in de ‘miserie’ zitten en dat het COC toch een zeer mooi initiatief is om mensen als het ware van straat te plukken en hen nieuwe kansen te geven op een beter leven. Op die manier leerde ik al snel de doelgroep kennen. Ik ging informele gesprekken aan met de bewoners om eens hun verhaal te beluisteren. Ondanks de crisis waarin ze zitten merkte ik op dat heel wat bewoners toch positief kijken naar hun toekomst. Ze kunnen nog steeds dromen en dit vind ik zeer mooi. Toen ik al meer ingewerkt was en de werking van het COC onder de knie had, mocht ik zelf begeleidingen opnemen. In het begin sta je hier wat onzeker tegenover en ik stelde mij de vraag ‘Kan ik dit wel?’. Ik ging de uitdaging aan en dit lukte vlot. Wanneer ik in de knoop zat kon ik raad vragen aan mijn collega’s. Ik kon mij onmiddellijk inleven in de verhalen van die nieuwe bewoner en haar helpen wegwijs raken in de organisaties waarmee het COC samenwerkt. Naarmate de begeleiding vlotter liep, nam ik nog een nieuwe persoon op, maar deze keer met een totaal ander aanmeldingsverhaal. Op die manier merk je dat elke persoon zijn eigen context heeft, gepaard gaande met een aantal problemen. Ik heb geleerd zowel uit mijn opleiding maatschappelijk werk als in deze praktijkervaring, dat inzetten op de krachten van de cliënt en positief aankijken ten aanzien van een cliënt erg belangrijk zijn om zo samen te kunnen zoeken naar oplossingen. Tot slot wil ik nog even stilstaan bij het team COC. Vanaf dag één werd ik warm onthaald door alle collega’s en voelde ik mij al snel thuis. Ik heb heel wat kansen gekregen om mij bij te scholen en zelf taken op mij te nemen. Ik kreeg van hen voldoende vertrouwen om onder andere zelf deel te mogen nemen aan het cliëntenoverleg, wat toch niet evident is voor een stagiair. Tijdens teamvergaderingen mocht ik mijn mening uiten en er werd naar geluisterd. Ik vond het erg mooi om te zien dat het team elkaar probeert te helpen wanneer het bijvoorbeeld een beetje moeilijker loopt tijdens een begeleiding. De collegialiteit in dit team is enorm groot. Humor en enthousiasme ontbreken niet. Dit is ook wel een must wanneer je dag in dag uit met zware problematieken te maken krijgt. Ik was erg blij dat ik deel kon uitmaken van dit team en ben hen dankbaar dat ik de kans heb gekregen om stage te lopen binnen dit team van CAW Noord-West-Vlaanderen. Het afscheid nemen van deze stageplaats viel mij dan ook erg zwaar. Stiekem hoop ik dat ik ooit tewerkgesteld mag worden in een van de werkingen van het CAW. Charlotte Riemaecker 15 brieven van dikke freddy T.a.v. de Minister van Welzijn en Zorgverzekering. Meneer de Minister, Mijn naam is Freddy De Meester maar ik ben in het milieu beter gekend onder de naam Dikke Freddy. Ik sukkel al jaren met alles waar een mens mee kan sukkelen en daarom wordt mijn geval heden ten dage bestuurd door sociaal assistenten van mijn ziekenkas, van het OCMW en van twee concurrerende CAW’s. Daarnaast bezorg ik ook werk aan een trajectbegeleider en twee schuldbemiddelaars die helaas voortdurend slapende honden wakker maken. Nu is een van die schuldbemiddelaars er achter gekomen dat ik naast schulden aan Electrabel, Citibank, de belastingen, De Lijn, de Antwerpse Waterwerken en diverse ziekenhuizen ook nog een uitstaande schuld, plus de bijkomende intresten, zou hebben bij de zorgverzekering. Volgens mijn schuldbemiddelaar is die schuld ontstaan omdat ik jaren geleden een onbeleefde brief naar een van uw voorgangsters zou geschreven hebben waarin ik gesteld zou hebben dat ik niet wilde meedoen aan die zorgverzekering. Ik kan het mij met de beste wil van de wereld niet herinneren en ondertussen ben ik bovendien al jaren via het OCMW compleet in regel met mijn zorgverzekering. Vanmorgen heb ik een aangetekend schrijven mogen ontvangen vanwege mijn huisbaas. Ik word tussen Kerstmis en Nieuwjaar zonder pardon uit mijn gemeubileerde kamer gezet omdat mijn huisbaas er meer aan verdient wanneer hij mijn onderkomen aan een familie zonder papieren kan verhuren. Ik sta dus binnenkort vierkant op straat. Mijn naam circuleert al jaren op wachtlijsten voor een sociale woning maar omdat ik geen lange arm heb en omdat ik als alleenstaande geen gezin in nood ben, verhoogt het aantal wachtenden voor mij met de dag. Omdat ik de leeftijd niet meer heb om op straat te slapen ben ik gaan horen of ik niet terecht zou kunnen in een opvangcentrum voor daklozen. Ik ben daar welkom want ze kennen mij van vroeger en ze weten dat ik, behalve wanneer ik uitzonderlijk wat gedronken heb, niet contrair ben. Maar ik zal wel verplicht worden om een papier te ondertekenen waarmee het opvangcentrum mijn leefloon, dat ver beneden uw en mijn bestaansminimum ligt, in zijn totaliteit op kan strijken om er aldus voor te zorgen dat er geen gaten in de kas van het opvangcentrum kunnen vallen. En dan kom ik met mijn vraag aan u, meneer de minister. Waarvoor dient die zorgverzekering die ik verplicht moet betalen? Waarom zorgt die zorgverzekering er niet voor dat ik voor een redelijke prijs in een opvangcentrum voor daklozen kan verblijven? Of anders gezegd: waarom kost een nacht slapen in een krottig opvangcentrum juist even veel als 4 blikjes pils, plus 1 pakje sigaretten, plus –alstublieft- een retourreis naar Parijs met de Thalys? Ik kan daar allemaal niet aan uit, meneer de minister. Zoudt u het mij alstublieft kunnen uitleggen? Met Met de meeste Hoogachting, Dikke Freddy. Brieven van Dikke Freddy is een column in Alert van Erik Vlaminck 16 vacatures voor vrijwilligers Medewerker Bezoekruimte Brugge De Bezoekruimte is een ontmoetingsplaats waar kinderen – die door omstandigheden gescheiden leven van (één van) hun ouders, grootouders of andere familieleden - in een aangepaste en veilige omgeving contact kunnen hebben met elkaar. Dit contact wordt ondersteund en begeleid door een team van professionelen. Ter logistieke ondersteuning van de bezoeken op zaterdag wordt met vrijwilligers gewerkt. Ben je sociaal vaardig, heb je voeling met kinderen en jongeren, kijk je met een open houding naar scheiding en ben je op zoek naar een zinvolle invulling van je zaterdag (twee keer per maand), dan nodigen we je graag uit voor een kennismakingsgesprek. CONTACT: Els Vandecasteele 050 44 57 18 of [email protected] Professionele vriend “Buddy” We zijn op zoek naar vrijwilligers die zich kunnen inzetten voor gezinnen en alleenstaanden, in een context van Begeleid Wonen Enkele taken kunnen zijn: - begeleiden naar huisarts/specialist met een ondersteunende aanwezigheid in wachtkamer - begeleiding van cliënten naar (tweedehands)winkel - begeleiden naar administratieve diensten - mensen ondersteunen in de zoektocht naar woonst (zoeken op internet/immo’s) - samen boodschappen doen met onopvallende coaching (minder dure producten aankopen, basisproducten kiezen) - samen iets koken bij cliënt thuis - coaching naar huiselijke sfeer en gezelligheid - wandeling maken of koffie gaan drinken om het naar buiten komen te stimuleren - ondersteunend gezelschap in de vorm van een babbel, spelletje kaarten,... - praktische hulp bieden: bvb. samen de tuin onderhouden (snoeien, gras afrijden,...) Het is de bedoeling een kleine ploeg van vrijwilligers samen te stellen, waarbij het regelmatig uitwisselen van ervaring van groot belang is! Ook de professionele begeleider waakt mee over de goede gang van zaken van je ondersteunende/ praktische engagement. CONTACT: Mieke Lins 050 44 57 10 of [email protected] Sociaal bezoek in de gevangenis U gaat regelmatig op bezoek bij een gedetineerde (m/v) die nood heeft aan een goede babbel. De gesprekken gaan over het dagdagelijkse, de actualiteit, sport,... Er is een goede samenwerking en communicatie tussen de vrijwillige medewerker en de professionele begeleider van de gedetineerde. Bij problemen of vragen kunt u steeds terecht bij deze trajectbegeleider van de gedetineerde of bij de vrijwilligerscoach. Om de 3 maanden is er intervisie (overleg met de vrijwilligerscoach en collegavrijwilligers). Om te kunnen starten volgt u een opleidingssessie van 6 avonden in mei/juni. Medewerkers gevangeniswinkel De vrijwilligers staan in voor de verkoop en verpakking van de geschenkartikelen. De klanten zijn bezoekers die een cadeautje aankopen voor de gedetineerde (hun partner, vriend, familielid,...). De winkel is telkens geopend tijdens de bezoekuren op zaterdag 09.30 - 14 uur en 13.30 - 17.30 uur (rond Kerst en Pasen is de winkel ook tijdens de week open). Ook tijdens de week op dinsdag en donderdag is er werk aan de winkel: voorbereiding voor zaterdag, bestellingen klaarzetten,… Let op: Voor beide vacatures is een bewijs van goed gedrag en zeden noodzakelijk. CONTACT: Bedet Vanlanckeren 050 44 57 32 of [email protected] 17 filmbespreking ‘9999’ is een nieuwe documentaire van filmmaakster Ellen Vermeulen. Zij bezocht anderhalf jaar lang elke week de gevangenis van Merksplas, waar geïnterneerden met psychische problemen schromelijk aan hun lot worden overgelaten. Deze aangrijpende documentaire vertelt het verhaal van 5 geïnterneerden in de gevangenis van Merksplas. Psychiatrisch patiënten die criminele feiten hebben gepleegd, eindigen bij gebrek aan alternatief vaak in de gevangenis. Maar dat is niet waar ze thuishoren. De geïnterneerden krijgen niet de nodige zorg waar ze recht op hebben, er is geen aangepaste begeleiding of therapie en geen controle op de inname van medicatie. Bovendien zijn de levensomstandigheden beneden alle peil. Documentairemaakster Ellen Vermeulen brengt met ‘9999’ enkele portretten van deze geïnterneerden. Trage, eenzame beelden zijn het, met als voice-over de getuigenissen van Joris, Ludo, Wilfried, Steven en Salem. Een stomp in de maag is. het. De mannen ijsberen kettingrokend in hun kleine cel, zonder hoop ooit vrij te komen. De datum van hun vrijlating is vastgesteld op 31/12/9999. Wilfried noemt zichzelf ‘koning Eénoog in het land der blinden’. Dit land ligt in de gevangenis van Merksplas, de blinden zijn de andere geïnterneerden die er verblijven zonder enige behandeling. In België worden geesteszieke misdadigers niet verantwoordelijk geacht voor hun daden, ze worden afgezonderd van de samenleving. Hun misdaden gaan van het in brand steken van een fiets tot moord. De datum van invrijheidstelling op hun dossier is 31/12/9999. 9999 verweeft de verhalen van vijf van deze ‘blinden’. Ze wachten allen op hun vrijlating, troost, hoop en vrijheid. Het leven achter tralies lijkt geenszins op het leven buiten de gevangenismuren. In de gevangenis staat de tijd stil. Het enige wat hen rest is de voortdurende confrontatie met zichzelf, met hun daden en hun ziekte. Er is niks anders. We verdwijnen, samen met de personages, achter de onverbiddelijke deur. En wachten samen met hen. Het leven in de gevangenis louter weergeven zou een saaie film opleveren. Filmmaakster Ellen Vermeulen heeft er daarentegen voor gekozen om de situatie te interpreteren en te vertalen, waardoor dit een poëtische film werd die aanzet tot nadenken. De stijl geeft de sfeer in de gevangenis weer. Rust versus spanning, verveling en inertie, ontsteltenis versus gevecht. De camera wordt een doorgeefluik, verdwijnt en zo ontstaat een direct contact tussen de kijker en het personage. De kijker raakt opgesloten in de film, zonder mogelijkheid om te ontsnappen. De stemming in de cel is intiem. We zitten opgesloten met de personages en ze vertrouwen ons zodanig dat ze zich openstellen voor de kijker. Hoewel er veel films worden gemaakt over schendingen van de mensenrechten, krijgen de WestEuropese verhalen slechts weinig aandacht. België is in het verleden al vaak veroordeeld door het Europees Hof voor de Rechten van de Mens in Straatsburg voor de behandeling en mishandeling van haar geïnterneerden en heeft daarvoor al ettelijke geldboetes opgelegd gekregen. Desondanks is de situatie niet verbeterd. De internering van psychiatrische patiënten in de gevangenis blijft schering en inslag, zelfs in ‘ontwikkelde’ samenlevingen. Het is geen gemarginaliseerde of verdoken polemiek; iedereen weet dat dergelijke praktijken bestaan, maar slechts weinigen trachten hier iets aan te veranderen. Het feit dat de onmenselijke interneringen die in deze film getoond worden, plaatsvinden in het hart van de Europese Unie, verhoogt hun tragedie. Bron: tekst en foto: www9999themovie.com, www.mensenrechten.be en www.cobra.be 18 goed en ander nieuws er werden kindjes geboren CAW in de krant Solidoprijs gaat naar vrijwilligers Televestiaire In het CM-gebouw aan de Moerkerksesteenweg werd de jaarlijkse Rerum-Novarumherdenking gehouden. Daarbij wordt jaarlijks de sociale prijs uitgereikt aan vrijwilligers die zich inzetten voor de medemens. Er werd gezocht naar vrijwilligers die een schouderklopje verdienen voor al hun inzet. De keuze viel op vier vrijwilligers van Televestiaire: Agnes Vandevoorde, Anne-Marie Piret, Danielle Emmerechts en Marie-Jeanne Verschoote. Televestiaire wordt volledig uitgebaat door vrijwilligers. (SR-foto BP). Soaps & Sweets Bezoekers van de Brugse gevangenis kunnen sinds kort een geschenkje voor de gedetineerden kopen. In een winkeltje in de bezoekersruimte kunnen ze een cadeau bestellen. ‘Iets wat de gedetineerden ten zeerste appreciëren’, klinkt het. Snoepgoed, sigaretten, shampoo, chocolade... Wie in de toekomst een gedetineerde in de gevangenis van Brugge komt bezoeken, heeft geen excuus meer om geen cadeautje af te geven. Iets meebrengen van thuis is verboden, maar wat ze in het winkeltje kopen, mogen ze wel afgeven. Menswaardige detentie ‘Dit kadert in een menswaardige detentie’, klinkt het in de gevangenis. Het winkeltje Soap and Sweets werd gisteren officieel geopend in de Brugse gevangenis. Het ziet er een beetje uit als een minikruidenierswinkel. In de etalage liggen snoepen, koeken en verzorgingsproducten. Zo’n drie schappen worden aan sigaretten gewijd. ‘Samen met een kaart voor extra belwaarde zijn die toch nog steeds het populairste’, zegt Katrien Danneels, zaakvoerder in de gevangenis. (WVN - Het Nieuwsblad 22/05/2014) 19 goed en ander nieuws veiligheid en welzijn in het caw De tweede week van mei werd in het CAW veiligheid en welzijn voor de medewerkers centraal gezet. Een mooi initiatief dat komt meeggewaaid vanuit Middenkust. Er werd vorming EHBO en Mindfulness voorzien. De medewerkers konden een stappenteller gebruiken om hun dagelijkse beweging in de gaten te houden. En we kregen een dagelijkse waardevolle tip ter voorkoming van stress en burn-out: Burn-out … letterlijk ‘opgebrand’. Een ‘zwarte kat’ die iedere geëngageerde en gedreven medewerker onder ons kan besluipen. We zien haar niet aankomen, terwijl de mensen rondom ons wel al gezien hebben dat we sneller geïrriteerd zijn, vermoeid en gespannen rond lopen, vergeetachtig worden en het overzicht verliezen. Spijts het taboe dat er op rust, en ondanks het feit dat burn-out en overspannenheid zienderogen toeneemt in onze samenleving, negeren we vaak de signalen die we zelf krijgen. We zijn moe en toch slapen we slecht, we voelen dat het ons allemaal snel teveel is, we zitten in een dal maar zien niet meteen hoe we er uit gaan klimmen. Een burn-out is een emotionele uitputting die voorkomt bij mensen die zich beroepsmatig sterk betrokken voelen bij andere mensen. We hoeven daar niet negatief naar te kijken. Integendeel we moeten daar met een open geest naar kijken en vooral inzetten op hoe we een burn-out kunnen voorkomen of doen kantelen. Tip 1: Trek een lijn Een burn–out treft heel vaak mensen die zich te veel engageren voor hun job en hun doelgroep. Vermijd om een medewerker te worden die van geen ophouden meer weet en steeds streeft naar beter en sneller. Dossiers of ander werk meenemen naar huis is uit den boze. Maak liever je werk af aan je bureau. Zo maakt je geest ook onderscheid tussen vrije tijd en werk. Tip 2: De stekker er uit De wereld, het werk kan gerust ook blijven draaien zonder jou. Zet gerust even je GSM of smartphone en computer uit. Zo krijgen al die berichten en e-mails van die overijverige collega’s geen kans om je ook na de werkuren nog hoorndol te krijgen, en kunnen ook de items op je to-dolijstje zich niet massaal gaan vermenigvuldigen. Besef dat je in je eentje toch niet alles kan doen en overal kan zijn. Tip 3: Tijd voor jezelf Iedereen heeft nood aan tijd voor zich zelf. Neem die ook op een bewuste wijze. Doe dingen die je graag doet: lees een boek, volg een cursus koken, ga joggen of wandelen, desnoods ga je gewoon zingen. Maar neem je tijd en zorg er ook voor dat die niet onder druk komt te staan. Neem regelmatig enkele dagen verlof of ‘recup’ en probeer er elk jaar minstens twee weken tussen uit te knijpen. Laptop of tablet zijn niet toegelaten, dat spreekt voor zich. Tip 4: Stel de juiste vragen aan jezelf De eerste voortekenen van een burn-out zijn fysiek: hoofdpijn, buikpijn, hartkloppingen, slapeloosheid. Een arts zal mogelijks niet meteen een diagnose van burn-out stellen. Stel daarom jezelf de juiste vragen: kunnen de klachten te maken hebben met het werk, met stress? Wees alert en zorgzaam voor jezelf. Negeer de symptomen niet! Tip 5: Het leven is meer dan werken Je job kan je voldoening en zelfvertrouwen geven, je job kan uitdagend zijn en je prikkelen, maar het werk alleen kan nooit volstaan om je gelukkig te maken. Verwaarloos het belang niet van relaties, de liefde, de vriendschap, de familie en hobby’s. Spreek dus regelmatig af met vrienden die niets te maken hebben met het werk of de job. Spreek thuis af dat je het werk achter je laat . Tip 6: Geniet met volle teugen van het weekend ! in memoriam Wanneer de zon uit mijn ogen verdwijnt en alles wordt donker en zacht denk dan nog eenmaal aan mij vóór ik verglijd in de nacht... want geen hart stond zo hoog en geen oog stond zo wijd als het mijn overdag toen ik nog leefde in het licht en de schemer van je lach. Mevrouw Birgitt VERFAILLIE geboren 28 juli overleden 23 maart 2014 De Heer Alberik VANSTEELANT geboren 6 februari 1946 overleden 28 januari 2014 Schoonvader van Sofie Vannieuwenhuyse medewerker CAW Noord-West-Vlaanderen Slachtofferhulp medewerker CAW Noord-West-Vlaanderen Ambulant Begeleidingsteam Oostende Mevrouw Alice EGGERMONT geboren 1929 overleden 2014 De Heer André ROSSEY geboren 1 juli 1926 overleden 22 maart 2014 Schoonmoeder van Katja Debal Echtgenoot van Denise Rossey Vrijwilliger Televestiaire Brugge Anton Vlaskop medewerker CAW Noord-West-Vlaanderen Onthaal Brugge Mevrouw Yvienne LALEMAN geboren 3 juli 1970 overleden 29 april 2014 Lid Raad van Bestuur CAW & JZ Middenkust Wij leven mee met alle medewerkers en vrijwilligers van De Heer Leon LAMOTE geboren 13 mei 1935 overleden 21 maart 2014 Schoonvader van Caroline Delvinquière medewerker CAW Noord-West-Vlaanderen Slachtofferhulp CAW Noord-West-Vlaanderen die een dierbaar familielid, vriend of bekende verloren hebben 21 TELEVESTIAIRE OPROEP OPROEP OPROEP OPROEP IN BRUGGE IS ER DRINGEND NOOD AAN: • • • • • • Allerlei mannenkledij: vooral grote maten Herensokken Handschoenen (voorraad voor de winter) Sieraden Speelgoed Potten en pannen KLEDIJ, KLEIN HUISHOUDELIJK MATERIAAL EN SPEELGOED KUNNEN BINNENGEBRACHT WORDEN TIJDENS DE OPENINGSUREN: Er gelden vanaf 1 januari nieuwe openingsuren: woensdag: 14.00 - 17.00 u. donderdag: 14.00 - 17.00 u. zaterdag: 10.00 - 12.00 u. Prof. Dr. J. Sebrechtsstraat 1, 8000 BRUGGE (nabij Minnewater) Televestiaire zal gesloten zijn in de maand augustus IN TORHOUT IS ER DRINGEND NOOD AAN: • • • • • • • • • sponsen handdoeken kinderschoenen handtassen zomerslaapkledij herenjassen slips voor kinderen en dames zwemkledij (badpakken / zwembroeken ) sieraden body’s kinderen OPENINGSUREN : Vrijdag 14.00 u. – 16.30 u. ’S GRAVENWINKELSTRAAT 20, 8820 TORHOUT KLEDIJ BINNENBRENGEN KAN ELKE WERKDAG VAN 9.00 – 12.00 U. EN 14.00 – 17.00 U. (NIET OP DINSDAGNAMIDDAG) 22 ZEER BELANGRIJK BERICHT UW FINANCIËLE ONDERSTEUNING IS EN BLIJFT VOOR ONS VAN LEVENSBELANG! DE REKENINGNUMMERS WAAROP U KAN STORTEN Voor giften vanaf 40 €, kunnen wij u een fiscaal attest bezorgen maar dan moet u storten op rekeningnummer BE85 0682 3070 2706 van CAW Noord-West-Vlaanderen, Garenmarkt 3 te Brugge met eventuele vermelding van de deelwerking die u wil steunen: Vrijwilligerswerk, Ambulante Begeleiding Brugge of Oostende, Onthaal Brugge of Oostende, Ambulante Werking Torhout, Ambulante Werking Blankenberge, Justitieel Welzijnswerk, Jeugdzorg, Begeleid Wonen, Mannenopvang Brugge of Oostende, Crisishulpverlening, Vrouwenopvang Brugge of Oostende, Inloopcentrum, Kortopvang, Zorgwonen, Jongerenopvang, Jac Brugge of Oostende, Login, ‘t Salon, Exit, Bezoekruimte. Wenst u geen belastingattest dan kan u uw steunbijdrage storten of overschrijven op het rekeningnummer BE72 4700 8028 6116 van Sociaal Centrum Teledienst Wij danken u van harte voor uw steun doorheen het jaar ! DANKZIJ DE SPONSORS IS DEZE UITGAVE MOGELIJK het rijpe koren de halmen zwaar gebogen klaar om te oogsten tonja van hoek Aan dit Contactblad werkten mee: Redactie: Rein De Puysseleyr, Mieke Lins, Liesbeth Vanbiervliet, Bie Vallaey, Filip Van Becelaere, Eric Claes, Eva Hambach, Charlotte Riemaecker, Dikke Frreddy Layout: Rein De Puysseleyr Illustraties: Rein De Puysseleyr, Tom Leentjes, Mieke Lins, Marc, Integrale Jeugdhulp West-Vlaanderen, Hills www.myburnoutthing, Shutterstock, www.9999themovie.com, KVW, Het Nieuwsblad