Kururunfa no Kata

Programma di Karate Makotokai
Programma di Tai Chi Chuan
Mercoledì 27 giugno ore 17 - 19
28/29/30/1 luglio dalle 10.30 alle 12.30
Orari lezioni: 28/29/30 luglio dalle 17.30 alle 19.00
Maestro Paolo Bolaffio cn. 8° dan
Kururunfa no Kata
“Tenere il proprio terreno”
Studio del Kata e Bunkai
Makotokai Kakie waza
Tomo ni Waza e Uchi Komi
Tecniche di interdizione per il Kumite
Programma di Qi Gong e Ticao
Maestro Paolo Bolaffio
Orari lezioni: 28/29/30/1 luglio dalle 8.30 alle 10.30
Yi Chuan Qi Gong
La modulazione dell’energia vitale
attraverso il pensiero creativo
La forma Wu Gangyao
Ticao Gong Shu
Il sistema di allungamento dei muscoli e
dei tendini attraverso la loro liberazione
dai blocchi fasciali
Maestri: P. Bolaffio, M. Soldano, F. Pascut
Shou Hou Shui Yinsu
Elemento Acqua
La forma, I principi e le influenze
energetiche
controllo nel lavoro a coppie
Programma di MMA e Grappling
Maestro Dario Zuliani
28/29/30 luglio orario lezioni dalle 16.00 - 19.00
Introduzione alle Arti
Marziali Miste MMA
e Grappling
Esercizi a coppie ed individuali per MMA
e Grappling
Striking: abilità generiche e tecniche MMA
Grappling: proiezioni
posizioni chiave di base
Side control: techniche di submission
ed evasioni da Kesa Gatame
Programma di Pa Kwa Chang
Maestro Paolo Bolaffio
Orari lezioni: 28/29/30 luglio dalle 16.00 alle 17.30
Programma di Kendo
Si Xiexian Pai
Orari lezioni: 29/30/1 luglio dalle 16.00 alle 18.00
Le quattro diagonali
Applicazione del Maestro Xu Xiao Ho
Pa Kwa Lunzi
Le tecniche di elusione di contatto
San Shou e Dan Shou.
Maestro Elisabetta Garboni
Studio del Kendo No Kata e dello Iaido in un
contesto reale
Kendo Etiquette: studio dell’attrezzatura di Kendo con applicazione pratica
Applicazione delle Tecniche principali
Torneo di chiusura anno Accademico
Questo strumento,
il nostro corpo, è messo a
disposizione solo per breve tempo
in questa vita...
Miglioriamoci assieme!
Esami di grado/qualifiche
Venerdì 29 giugno ore 13
pre-esami di Kata Makotokai
esami di qualifiche Karate
Venerdì 29 giugno ore 19
esami e verifiche
Sabato 30 giugno ore 13
esami di Karate 3°- 4°- 5° dan
Sabato 30 giugno ore 19
esami qualifiche di Tai Chi
Domenica 1 luglio ore 13
esami di Karate 1° e 2° dan
Stage di Karate Makotokai
1) Via autostrada A4 per Udine
Tarvisio - Kranjska Gora
Lago di Bled - Lago di Bohinj
Euro 120
Stage di Qi Gong e Ticao Shu
Euro 110
2) Via Ljubljana direzione Aeroporto
Brnik - Jesenice - Lago di Bled
Lago di Bohinj
Stage di Tai Chi Chuan
Euro 100
Stage di Pa Kwa Chang
Euro 100
Stage di MMA Grappling
Euro 100
Stage di Kendo
Euro 110
Stage di Karate + Qi Gong Ticao
Euro 190
Stage Internazionale di
Arti Marziali
27 giugno - 1 luglio 2012
Makotokai Karate
Qi Gong e Ticao Shu
Pa Kwa Chang
Tai Chi Chuan
MMA e Grappling
Kendo
Stage di Karate + Tai Chi
Euro 180
Stage di Karate + Pa Kwa
Bohinj 2012
Euro 180
Stage di Tai Chi + Pa Kwa
Euro 180
Stage di Pa Kwa + Qi Gong Ticao
Euro 180
Stage di Qi Gong Ticao + Tai Chi
Euro 180
Stage di MMA + Discplina Cinese
Euro 180
Stage di MMA + Karate
Euro 180
Stage “tre discipline”
Euro 280
Stage “quattro discipline”
Euro 350
Per ulteriori informazioni o
prenotazioni alberghiere
potete rivolgervi alla Segreteria
Generale Makoto tel. 040 3220897
oppure alla
Agenzia turistica di Bohinj
Tel. + 386 4 5746 010
Fax. + 386 4 5723 330
www.bohinj.si/tdbohinj/en/
E-mail: [email protected]
“ Addestrandoci senza mai
scoraggiarci nella trasformazione di
noi stessi riusciremo a cambiare il
nostro destino “