16 OCT 10

16 OCT 10
Hebdomadaire Paris
OJD : 421388
14 BOULEVARD HAUSSMANN
75438 PARIS CEDEX 09 - 01 57 08 50 00
Surface approx. (cm²) : 2877
N° de page : 100-104
Page 1/5
BEYOGA
7737565200509/GYP/ANM/2
Eléments de recherche : BEYOGA : studio de yoga à Paris 14ème, toutes citations
16 OCT 10
Hebdomadaire Paris
OJD : 421388
14 BOULEVARD HAUSSMANN
75438 PARIS CEDEX 09 - 01 57 08 50 00
Surface approx. (cm²) : 2877
N° de page : 100-104
Page 2/5
RUSES
anti- oiues
I Être bien dans sa peau, booster son ego, oublier la grisaille et
lesjours sans pour CrOCjUer la Vie à pleines dents Tentant?
SOU RI EZ, vous êtes coachées i Astuces d'experts, secrets de
stars et tendances phares
balaient
la déprime
en DOUCEUR,
I
'
i.
'
pour faire place nette à la Vitalité et à l'euphorie Jubilatoire.
x
I Dossier realise par Clara Dufour avec Valéry Bailly Buchet, Sophie Carquain,
Vicky Chahine, Viviane Chocas, Marion Louis, Gaelle Rollin et Audrey Simony.
LA HAPPY PLAYLIST DE
BEATRICE ARDISSON*
Le week-end est pluvieux et depnmant ' On se
dope le moral a coup de musiques jubilatoires
JE LIBÈRE
,
TvÏA STAR INTERIEURE
Libérer ttsendorphines en chantant est le
nouveau credo des branches parisiens. Leur
repaire? Le Théâtre du Renard Rasmus
Micnau, le manitou des soirées parisiennes,
vient de relooker cette salle de spectacles
en cabaret karaoké déco façon music-hall
rétro Apres un dîner mitonne par le chef
Yannick Jandaud, le maître de cérémonie
monte sur scène pour animer le show
Groupes de fashiomstas déchaînées sur
Bntney, cadre dynamique mimant Aznavour,
et couple interprétant The Doors On
commande le mojrto du barman Francesco,
sacre Best Mojrto Pans 2010, avec fruits de la
Passion, vanille, chocolat et piment En piste!
Le Renard 12 rue du Renard, 75004 Pans
Tel 0142718627
BEYOGA
7737565200509/GYP/ANM/2
POUR BOUGER SAMEDI
« Good Day », de Nappy Roots, 2008.
« II fait partie de ces titres qu on passe pour commencer la journée du bon pied Du rap américain festif »
« Baby l'm Yours » (feat Irfane), de Breakbot, 2010.
« Mon préfère et il est français Un son ultra-vitamine,
funk disco et electro Bonne humeur assurée »
« aNYway » (Radio Edit), de A-Trak,
Armand Van Helden & Duck Sauce, 2009
« Party time avec un sample bien trouve I Can Do If,
de Final Edition par les D|s Armand Van Helden et
A-Trak, parfait pour faire la fête et se réchauffer »
POUR COCOONER DIMANCHE
« Being for thé Benefit of Mr. Kite ! »,
deTokTokTok, 2010.
« La reprise du titre des Beatles par ce soûl band
acoustique, pour un week-end paresseux au chaud »
« The Diary of Horace Wimp »,
d'Electnc Light Orchestra, 1979.
« Pratiquement tous les titres de ce groupe de rock
britannique des années 70 sont a consommer sans modération surtout celui-ci Idéal pour nous booster »
« Summer's Gone », d'Aberfeldy, 2004.
« Une perle moderne et fraîche d un |eune groupe
d Edimbourg Un rayon de soleil pour les nuits d hiver »
* « Swing Mania » (Naïve, 20101
I
Eléments de recherche : BEYOGA : studio de yoga à Paris 14ème, toutes citations
16 OCT 10
Hebdomadaire Paris
OJD : 421388
14 BOULEVARD HAUSSMANN
75438 PARIS CEDEX 09 - 01 57 08 50 00
Surface approx. (cm²) : 2877
N° de page : 100-104
Page 3/5
JE VOIS LA VIE
EN ROUGE
C'EST LA COULEUR DE LA
SAISON ELLE SE PORTE
FRANCHEMENT
FIEREMENT
SENSUELLEMENT. ET
PAS PAR PETITES
TOUCHES DISCRETES
ROBE ÉCARLATE POUR
ALLURE ECLATANTE LE
ROUGE NE FAIT PAS
DANS LA DEMI MESURE
rsontetemvit'
pas un
hasard s, tous les acteu,
CHABADABADA
AVEC MON
AMOUREUX
Le philosophe explore dans son ouvrage*
tous ces moments où la vie est plus forte que les pulsions de mort..
COMMENT DEFINISSEZ-VOUS LA JOIE'
C'est d'abord une expérience : dire « oui », jouir de l'instant
présent, s'abandonner totalement au réel, y adhérer sans
condition. Je ne crois pas au bonheur, trop lointain... Alors que la
joie, pi js légère, est beaucoup plus accessible, par petites
touches, même au cœur de la souffrance. C'est l'amour de la vie.
Le temps d'un week-end
romantique aux Etangs de
Corot, près de Versailles,
dans la nouvelle suite arty
chic dessinée par Sophie
Albou, la créatrice de
Paul & Joe Luxe, calme et
volupté (320 € pour deux,
www etangs-corot corn).
TOUT LE MONDE PEUT IL ETRE JOYEUX'
Bien sur ! La joie est toujours là, dissimulée sous l'épaisse brume
des peurs, passions tristes, désirs artificiels (envie d'être aussi
beau que son voisin, par exemple I j. Il faut donc puiser en soi les
ressources pour ne pas céder à ces « pensées polluantes » et
laisser émerger cet éclat pétillant. Ensuite, à chacun de repérer en
toutes circonstances ce qui le rend joyeux : la lecture d'un bon
livre, la prière, la méditation ? Chacun a son libre accès à la joie...
Plus fort que Goldorak et Won
derWoman, voici Mamika, « petite grand-mère » en hongrois
Ou comment I entreprise d un
petit fils photographe envers
sa mamie dépressive révèle
une comédienne déjantée Et
dynamite le débat sur la retraite à coups de fous nres Vive
Mamika et son humour
noir On veut être aussi
le qu'elle
~~ «Mamika, grande petite grand-mère»,
r, éditions BaHand
>.
G R A N D E P E T I T E GRAND M6RE
COMMENT MULTIPLIER LES INSTANTS DE |OIE> I
Sans tomber dans le volontarisme, je pense que la joie nait de la
rencontre avec l'autre (un individu, une pensée...). L'expression
« éclater de joie » pourrait exprimer d'ailleurs l'éclatement de
l'ego. Ce n'est pas le renoncement qui mène à la joie, c'est la joie
qui mène à l'abandon de soi, au refus de l'éjoisme, source de tant
de maux ! Elle est vertueuse et se multiplie à l'infini.
*« Le Philosophe nu », «dirions du Seuil,
BEYOGA
7737565200509/GYP/ANM/2
Je fais des séances de
massage et d'acupuncture.
Maii> thuinour de nies amis
reste le remède le plus
efficace : l'hilante est notre
anne fatale anti-blues. »
i / « M loiiH A/m (!(>» (\aiiij
uni «(//<•«// riieâlirdit tJiatelel
a Paru,, les 22 cl 23 mon 2011,
PAROLE D'EXPERT
ALEXANDRE JOLLIEN
.>
"LAJOIE, C'EST LAMOUR I 1
DE LA VIE!"
TTMFUU,
Eléments de recherche : BEYOGA : studio de yoga à Paris 14ème, toutes citations
16 OCT 10
Hebdomadaire Paris
OJD : 421388
14 BOULEVARD HAUSSMANN
75438 PARIS CEDEX 09 - 01 57 08 50 00
Surface approx. (cm²) : 2877
N° de page : 100-104
Page 4/5
En déconnectant de la grisaille d'automne
par des rituels qui dorlotent l'ego
2J[^^2«au citron ou à la fraise des bois Pour rendre
la vie plus douce, je m'offre un quart d heure de régression et bulle dans mon bain où pétille un Chamallow Effervescent Blanc Crème (5 € les sachets chez Monoprix)
: le Teint Chérubin, un fluide hydratant légèrement autobronzant à la baie boréale, boosté
par le complexe Divine Oxygénation élaboré par Les
Anges ont la peau douce 28 € Tel 01 47 64 48 24
Amazmg Grâce, le délicat parfum
fleuri et musqué de Philosophy Cette marque américaine de cosmétos beaux et intelligents débarque en ex^çlusivité chez Sephora 44 € les 60 ml Tel 0 892 70 70 70
JE REFUSE LA
"MUST-URBATION"
C'est fou le nombre de « il faut que »,
«je dois », « y a qu'à » auxquels nous
PAROLE D'EXPERT
sommes soumis. A force, ces injonctions
PETITE MINE?
ON CHANGE DE TÊTE!
nous polluent la vie, comme le signale
le cognfôviste Albert Ellis à travers sa
fameuse formule « must-urbation » -
Cheveux mômes, mine fatiguée, traits
«must» désignant le verbe «devoir»,
tirés, tous les matins, on rêve d'une
I
d'où l'idée d'un « devoir obsédant ».
métamorphose sans céder au bistouri.
« Notre société est la proie des diktats et
Le coiffeur Éric Bouriquart, du salon de
des auto-injonctions folles (« je dois être
coiffure parisien « 95 bd Saint-Germain » *,
belle, mince, chef avant 40 ans... »),
nous livre trois façons de retrouver de
confirme le psychiatre Frédéric Fanget*.
le sourire en soignant ses cheveux...
1
Il est temps de se rebeller
le beach blonde de
POURQUOI C'EST TOXIQUE?
Drew Barrymore. On retravaille les effets
L'avalanche d'idéaux grignote notre
de l'été, en éclaircissant les pointes pour
estime de soi (Je suis nulle! je n'y arrive
renforcer le contraste avec les racines
pas) et nous plonge dans la déprime.
naturelles. Pour les brunes, je conseille
Pire : ils nous paralysent. « Nombre de
des coulées de henné coloré pour raviver
couples, qui vivent dans l'idéalisation (il
la couleur en douceur.
le lissage brésilien. On renforce
faut faire l'amour trois fois par semaine,
le cheveu avec de la kératine qu'on laisse
ne jamais se disputer...), finissent par se
séparer, alors qu'ils s'entendaient bien
au départ», alerte le psy.
VIVE LA MAILLE
ANTI-GRISAILLE
,
poserquarante-huitheures.puisflxée
grâce à un shampooing spécifique.
Résultat : un rendu gainé, brillant et
COMMENT "DÉ-MU5T-URBER"?
JE ME PELOTONNE DANS UNE MAILLE ÉPAISSE,
On ne renonce pas a se fixer des objectifs,
A LA CHALEUR RECONFORTANTE, QUEJE CHOISIS
sans pour autant les multiplier a l'infini.
BEIGE ET OVERSIZED (STELLA MCCARTNEY) A
L'important est de refuser la pensée
PORTER CEINTUREÉtoU SUR UN SLIM EN BONUS,
dichotomique du « tout ou rien ». A nous
POUR AVOIR DES ^ILES PLEIN LES YEUX JE M'OFFRE
afin de garder de la souplesse. Les adeptes
de distinguer l'objectif réalisable du rêve...
UN CACHEMIRE EXCLUSIF A PRIX TOUT DOUX SIGNÉ
des coupes courtes optent pour le carré
"Auteur de « Toujours mieux ' Psychologie
LUCIEN PELLAT-FINFfPOUR MONOPRIX, EN VENTE
plat de Lily Allen, graphique et structuré.
du perfectionnisme », éditions Odile Jacob
DES LE 3 NOVEMBRE (A PARTIR DE 83 €)
'Tél. .-01.46.33.50.55.
\
BEYOGA
7737565200509/GYP/ANM/2
Eléments de recherche : BEYOGA : studio de yoga à Paris 14ème, toutes citations
,,, hydraté, qui dure entre quatre et six mois.
1
s JE3E2S31 le dégradé de Clémence
*" Poésy. On travaille le cheveu sur la longueur
16 OCT 10
Hebdomadaire Paris
OJD : 421388
14 BOULEVARD HAUSSMANN
75438 PARIS CEDEX 09 - 01 57 08 50 00
Surface approx. (cm²) : 2877
N° de page : 100-104
Page 5/5
JEFAISSWINGUER
JE PASSE A L'HEURE DU THAÏ
Le massage le plus trendy'3 Le thaïlandais
Celui qui se pratique sur un futon, sans
huile, par-dessus un pyjama léger Le nuad
bo ram, de son vrai nom, alterne pétrissages, pressions sur les points d'acupuncture et étirements Ça fait du bien au mental comme aux cervicales
Ban Tftfli Spa, 20, rue Daupttme, 75006 Pans
Tel 01 4 3 5 4 0 1 01
MON HOME SWEET HOME
En le relookant comme les intérieurs anti-grisaille des
Londoniens photographies dans le très beau livre « London
Family Style ». Dix-huit maisons ou appartements de familles
d'artistes a l'esprit créatif qui vibrent de poésie et
d'imagination. Superbement réjouissant
Editions Paume 23 i wmtpaumes tom
TAR-SYSTE,
ftORFNCf FOREfTl, HUMORtfTF
Ibufes les chansons de \1adonna queje chante, être sur
scène, le chocolat, un épi-sodé de la série "Seinfeld"...
Ijt tournée dei te 3 not embir dans toute la I rance. et eut Palait «fo yiortSs tl<
PanA dit I ' au -6 muri> 2011 Sortie de *on Ol'D « Mothei tuchei » fit tioreinbte
MATÉ, THÉ VERT, ÉPICES...
C EST LE COCKTAIL CHOC DU NOUVEAU
KUSMITEA BOOSTQUI FOUETTE L'ÂME
ET LES SANGS UNE BOISSON
IDÉALE POUR FAIRE
LE PLEIN D'ÉNERGIE .
ET FORTIFIER SON
ORGANISME TOUT AU
LONGDELAJOURNÉEJ
13 50 € vimi kusmilea ça
j
J'AFFINE
[Aie, mon compte en banque est en berne
et mes envies d'achats mode sont au top
I Je me fixe une période de « diet acheteuse ».
I Si je craque, c'est pour du beau, du perenne,
I du haut de gamme... sans pour autant me
I ruiner. Je trouve mon bonheur a prix réduit
I surtheoutnetcom, la braderie ultra-luxe
I du 5itenet-a-porter.com. Tout y est entre
moins 40 % et moins 70 %, du petit manteau
I noir Marcjacobs (moins 65%)
I a la petite robe bleu marine en crêpe
I de Chine Chloe (moins 50%), en passant
I par des Louboutin beige or (moins 50 %).
BEYOGA
7737565200509/GYP/ANM/2
PAROLE D'EXPERT
JE MUSCLE
"MON PUNCH
Avec une cure vitalité Trois
tendances décryptées par Frédéric Fabiani, cofondateur de
l'institut bio Nopeg*
L'AROMATHÉRAPIE est le secret des stars comme Reese
Witherspoon (photo) Pour le
réconfort émotionnel
I ml d'huile végétale
de rosé + 2 gouttes
d huile essentielle de
rosé de Damas, pour
masser le plexus solaire le soir
LES ÉUXIR5 FLORAUX sont pnsés par Isabelle Adiam Pour
faire face au changement de
saison 3gouttesd'élixirdela
pensée matin midi et soir
LAGEMMOTHËRAPIE est axée
sur le bourgeon de I arbre Pour
booster le système immunitaire Immunogem des laboratoires HerbalGem, un complexe
de leunes pousses de sapin, de
rosier sauvage et de cassis
* www nopeg fr
MARIE MARTY LOZAC'H,
fondatrice du nouveau
studio Beyoga* à Paris
"AVECLEJIVAMUKTI,
LE YOGA DEVIENT FUN"
POURQUOI SE METTRE AU YOGA ENl
A l'automne débute un nouveau cycle. Nous
avons besoin de souffle et d énergie, mais
aussi de pratiquer une activité pour lutter
contre 11 fatigue et la nervosité. Le yoga
s'occupe aussi bien du corps que de l'esprit.
QUEL TYPE DE YOGA CHOISIR'
Dynamique pour activer la circulation et
éliminer les toxines. Le plus en vogue chez les
people : le Jivamukti. Créé par un couple
d'artistes new-yorkais dans les années 80,
c'est le yoga de Sting, Christy Turlington, Uma
Thurman, Gwyneth Paltrow et Donna Karan.
Durant le cours, on retrouve les enchaînements
de postures et les respirations traditionnels,
mais aussi des lectures, des chants en sanscrit
et de la musique, les Beatles, Stradivarius ou
même du groove. C'est une bonne choseque
le yoja devienne fun!
Eléments de recherche : BEYOGA : studio de yoga à Paris 14ème, toutes citations