¿Cuál es ácido fólico? ¿Quién necesita el ácido fólico? ¿ Cuáles
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¿Cuál es ácido fólico? ¿Quién necesita el ácido fólico? ¿ Cuáles
¿C uál e s áci d o fól i co ? ¿C uál e s áci d o fól i co ? El ácido fólico es una vitamina del complejo B y que se encuentra de forma natural en los vegetales de hojas verdes, como la col, las espinacas, etc.; además de en el jugo de naranja, los frijoles, los aguacates y los granos enriquecidos. El ácido fólico es una vitamina del complejo B y que se encuentra de forma natural en los vegetales de hojas verdes, como la col, las espinacas, etc.; además de en el jugo de naranja, los frijoles, los aguacates y los granos enriquecidos. ¿Qui é n ne c es i ta e l ác i do fó l ic o ? ¿Qui é n ne c es i ta e l ác i do fó l ic o ? El ácido fólico es bueno para mujeres de cualquier edad, porque cumple un papel importante en la producción de glóbulos rojos y de la serotonina, lo que ayuda a mantener un organismo saludable y resistente a varias enfermedades graves. El ácido fólico es bueno para mujeres de cualquier edad, porque cumple un papel importante en la producción de glóbulos rojos y de la serotonina, lo que ayuda a mantener un organismo saludable y resistente a varias enfermedades graves. ¿ C uál e s s o n l os b e ne fi c i os ? ¿ C uál e s s o n l os be ne fi c i os ? • Cabello, uñas y piel más saludables • Menor riesgo de cáncer de mama, cervical y de colon • Un corazón más saludable • Cabello, uñas y piel más saludables • Menor riesgo de cáncer de mama, cervical y de colon • Un corazón más saludable Tambien, el ácido fólico actúa como un antidrepresivo y calmante natural, ayudando a prevenir, y/o mejorar varias enfermedades graves como son: gastritis, fatiga crónica, demencia, alzheimer’s y ayuda en la agilidad mental. Tambien, el ácido fólico actúa como un antidrepresivo y calmante natural, ayudando a prevenir, y/o mejorar varias enfermedades graves como son: gastritis, fatiga crónica, demencia, alzheimer’s y ayuda en la agilidad mental. ¡ E s fác il co ns e g ui r ác i do fó li c o! ¡ E s fác il co ns e g ui r ác i do fó li c o! • Tome una pastilla multivitamínica con por lo menos 400 mcg de ácido fólico cada día • O coma un plato de cereal con 400 mcg de ácido fólico cada mañana (fíjese en la etiqueta con los datos de nutrición) • Tome una pastilla multivitamínica con por lo menos 400 mcg de ácido fólico cada día • O coma un plato de cereal con 400 mcg de ácido fólico cada mañana (fíjese en la etiqueta con los datos de nutrición) Tambien se encuentra en las frutas y verduras frescas – una razón más para comer 5 al día. Si toma café, té, sodas cafeína o alcohol necesita más ácido fólico. Tambien se encuentra en las frutas y verduras frescas – una razón más para comer 5 al día. Si toma café, té, sodas cafeína o alcohol necesita más ácido fólico. ¡ Pi da s us m ul tiv i tam i nas g r atui tas ! ¡ Pi da s us m ul tiv i tam i nas g r atui tas ! Esta clinic o programa a les dan a mujeres multivitaminas con ácido fólico gratuito. Pida que nuestro personal para aprenda más. Esta clinic o programa a les dan a mujeres multivitaminas con ácido fólico gratuito. Pida que nuestro personal para aprenda más. El proyecto es posible gracias a un otorgamiento del Vitamin Cases Consumer Settlement Fund (Fondo de conciliación de casos relacionados con las vitaminas creado para el consumidor). Creado gracias a una conciliación de una acción de grupo antimonopolio. Uno de los fines del Fondo es ejorar salud y nutrición de los consumidores de California. El proyecto es posible gracias a un otorgamiento del Vitamin Cases Consumer Settlement Fund (Fondo de conciliación de casos relacionados con las vitaminas creado para el consumidor). Creado gracias a una conciliación de una acción de grupo antimonopolio. Uno de los fines del Fondo es ejorar salud y nutrición de los consumidores de California.