Pedalear al trabajo - Clean Air Institute

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Pedalear
Pedalear
al trabajo
trabajo
al
¿Qué necesitas saber?
¿Qué puedes hacer en tu empresa?
Introducción
Conteúdo
1
Introducción
2
2
4
a) Pedalear es una manera sana, no-contaminante, barata y
divertido de ir al trabajo.
6
b) ¿Por qué debes pedalear al trabajo?
8
c) Respuestas para algunas excusas clásicas
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4
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Esta Guía ha sido escrita con dos finalidades:
d) ¿Cómo puedes promover el hábito de pedalear al
trabajo?
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e) ¿Tu bici está lista?
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a) ¿Como transformar tu empresa en un sitio “amigo de la
bici”?
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b) Cinco pasos simples
1 - Descubre las ventajas
2 - Mejora las instalaciones
3 - Crea una cultura favorable a la bici
4 - Proporciona incentivos
5 - Celebra los avances y haz planes para el futuro
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¿Qué están haciendo otras personas y empresas?
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Pedalear al trabajo
En estos días en que la polución llega a niveles críticos con
frecuencia, la congestión vehicular cuesta aproximadamente R$34
billones por año (solamente en la ciudad de São Paulo, Brasil, datos
del IPEA), los índices de enfermedades pulmonares aumentan
exponencialmente, y el sobrepeso llega a 40% de la población
brasileña, la simple rutina de pedalear puede ser la respuesta para
muchos problemas.
1) para ayudar a quien quiera adoptar la bicicleta como medio de
transporte para ir al trabajo. Vas a encontrar respuestas a preguntas
comunes y argumentos para ayudar a conseguir recursos e involucrar
a los tomadores y de decisiones en la empresa.
2) como punto de partida ideal para gerentes y empresarios que
desean explotar los beneficios de la creación de un sitio “amigo de la
bici”. Incentivando a más personas para que vayan pedaleando hacia
su trabajo, la empresa estará ayudando a crear empleados más
felices, sanos y dispuestos a disfrutar más de su trabajo.
Al final de la Guía se encuentra una lista de ideas y ejemplos de éxito.
¿Qué necesitas saber? ¿Qué puedes hacer en tu empresa?
Pedalear es una manera sana, no-contaminante,
barata y divertida de ir hacia tu trabajo
Nosotros, de la Asociación Transporte Ativo (Brasil), del
MountainBikeBH (Brasil) y Ciudad Viva (Chile) al traducir esta guía del
original en inglés al portugués y ahora al español, adaptamos y
compilamos una variedad de consejos simples y eficientes a fin de
ayudarte a irte en bicicleta a tu trabajo y a hacer que tu empresa se
transforme en un sitio “amigo de la bici” para directores, funcionarios
e invitados.
El hábito diario de pedalear, además de ser una manera sana y
placentera de desplazamiento urbano, trae muchas ventajas y por eso
debería ser adoptado por las personas cada vez más, sobretodo para
irse al trabajo.
Incentivando el uso de la bicicleta, un medio de transporte
energéticamente eficiente, económico y no-contaminante, buscamos
soluciones para ayudar la movilidad de las personas y construir
ciudades más humanas y con mejor calidad de vida.
Pedalear al trabajo - ¿Qué necesitas saber?
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¿Por qué debes pedalear hacia el trabajo?
Tiempo
Quien pedalea hacia su trabajo descubre que ahorra tiempo. A veces es
más rápido que irse en coche. Además de eso, el uso de la bicicleta evita
que pierdas tiempo preso en los atascos y en buscar estacionamiento.
Como pedalear es un buen ejercicio físico, disminuye la necesidad de
hacer más espacio en la agenda diaria para frecuentar un gimnasio, por
ejemplo.
Economía
Después de la inversión inicial en la compra de la bicicleta y de los
accesorios (candado, casco, guantes) pedalear pasa a ser la manera más
barata de transportarse por la ciudad. Además del ahorro de
combustible, el mantenimiento de rutina te cuesta mucho menos que los
gastos con un coche. Estos se tornan muy sencillos y al final tú mismo
puedes aprenderlo y te encargarás de hacerlos, ahorrando aún más.
Salud y estar en forma
Ejercitarte es saludable pregunta a tu médico. Pedalear puede ser un
excelente ejercicio cardiovascular, además de proporcionar beneficios
para la circulación y fortalecimiento muscular de tus piernas. Ir en bici es
una actividad física de bajo impacto, que significa que es buen ejercicio
con poco riesgo de lesiones.
Incluir ejercicios en tu rutina diaria te pondrá en forma de una manera
más fácil y placentera.
Bienestar Mental
¡Pedalear es divertido! Yendo en bici la sangre es bombeada mejor hacia
el cerebro. Llegando a tu trabajo, una sensación de paz e tranquilidad
invade tu mente. Es la endorfina actuando mucho más mientras te
ejercitas.
El Argumento Ecológico
Las bicicletas no utilizan combustible, no aumentan el efecto invernadero,
no emiten contaminantes en el aire como el monóxido de carbono, no
contribuyen a los altos índices de problemas respiratorios y no
contaminan el agua. ¿El combustible? Es lo que comes al desayuno. Con
la materia prima necesaria para fabricar un solo coche se pueden
producir varias bicicletas.
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Respuestas para algunas excusas clásicas
No estoy en forma
Si elijes pedalear en un ritmo tranquilo, descubrirás que andar en
bicicleta no es más cansador que una caminata. Haz una prueba por el
trayecto del trabajo en el fin de semana.
Una vez que te tornas un usuario de bicicleta, vas lograr estar y
mantenerte en forma más fácilmente.
Tarda mucho
Un ciclista común transita a 16 km/h. Pedalear un trayecto de 6 km o
menos en áreas urbanas lleva menos tiempo que conducir un coche en
la misma distancia. Para distancias entre 6 e 10 km, el tiempo es lo
mismo. Para distancias mayores, aún así habrá economía de tiempo pues
el ejercicio diario es hecho mientras te desplazas.
Está muy lejos
Si consideras inviable pedalear hacia el trabajo por la distancia, piensa en
pedalear hasta la estación de metro o autobús, o hasta la casa de un
compañero de trabajo y anda con él. La bici es el medio de transporte
más eficiente en un radio de 10 km.
No hay plazas de estacionamiento para la bici
Investigando un poco, encontrarás una solución para aparcar su bici.
Puedes:
- guardar la bici en un cuarto o depósito seguro en tu trabajo.
- usar cicleteros en edificios o garajes vecinos.
- dejarla afuera de la empresa. En este caso, por seguridad, átala con
candado.
Si tu empresa no dispone de bicicletero, únete a los demás ciclistas y
hagan un pedido formal.
Mi bicicleta es muy vieja
Las bicicletas caras atraen ladrones. Desde que la mecánica de tu vieja
bici esté en orden, tienes una bici buena para ir al trabajo. Llévala a un
buen mecánico o regúlala tú mismo. La mantención es unos de los
principales ítems de seguridad de la bicicleta.
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Respuestas para algunas excusas clásicas
No tengo donde tomar una ducha
Muchos ciclistas no necesitan ducharse en su trabajo. Pedalear al
trabajo no significa pedalear como deporte, o sea, no tiene que ser
una actividad con sudor. Si prefieres pedalear rápido, pero no tienes
duchas en su empresa, puedes buscar un club o gimnasio cerca.
Mi trabajo exige ropa formal
Algunos ciclistas pedalean con ropa formal y llegan sin problemas a
su trabajo. Otros optan por ropa de ciclismo, cambiándose cuando
llegan a su destino. Si optas por cargar tu ropa en una mochila
podrás enrollarla y no doblarla para evitar que se arrugue. También
puedes dejar unas cuantas piezas en tu trabajo y llevarlas a casa el
fin de semana.
¿Y si llueve?
En época de pocas lluvias espera que pase un poco. En días muy
lluviosos, una capa de lluvia y tapabarros pueden evitar que te mojes.
Es peligroso pedalear en el tránsito
Para principiantes puede ser difícil empezar a pedalear entre los
coches. Conversa sobre rutas seguras con otros ciclistas. Elije calles
con menos tráfico. Para reducir riesgos, respeta la señalización y las
leyes de tránsito. Hazte visible, con ropa de colores claros y se
previsible. Usa casco.
Consulta mapas e informaciones sobre ciclovías en webs como
www.bikely.com
Mis compañeros pensarán que soy ridículo
Si alguien se ríe de ti, ¡es envidia! Invítales para que se vayan en bici
contigo. Si nada los convence, no te preocupes. Aprovecha la libertad
que has conquistado. Poco a poco será evidente que pedalear hacia
tu trabajo te hace más feliz y la mejora en tus resultados será notada.
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¿Cómo puedes promover el hábito
de pedalear al trabajo?
Busca otros ciclistas
¿Conoces otras personas que anden en bici en tu trabajo? ¿En qué
departamento de la empresa trabajan? Quizás pueden utilizar el
mismo bicicletero todos los días y no se conocen. Busca a estas
personas.
Divulga tu experiencia
Busca un momento para contarle a tus compañeros la experiencia de
pedalear al trabajo, puede ser en la hora del almuerzo o de la pausa
para el café. Si ellos no van a trabajar en bici, descubre cómo
incentivarlos a cambiar hábitos para que puedan empezar.
Establece una meta
Determina lo que pretendes obtener en tu trabajo. Por ejemplo, que
la empresa cree “la semana pedaleando al trabajo” o instale un
aparcamiento seguro. Ten una meta. En las paginas 59/61
encontrarás una lista de ideas hechas en todo el mundo.
Vende tu proyecto
Descubre con quien hay que hablar para alcanzar tus metas. ¿Tu jefe
o el editor del periódico de la empresa? Quizá la solución vendrá del
gerente de la manutención del edificio.
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¿Tu bici está lista?
Cesta y alforjas
Prepara la bici para cargar tus cosas. Así ella se tornará un medio
eficiente de llegar al trabajo. Una parrilla trasera será suficiente
para que ates tu maleta o mochila con elásticos o colocar una
cesta. Tener capacidad de carga también será útil para eventuales
compras camino a casa.
Tapabarros
Independiente de las condiciones del tiempo es importante la
protección con tapabarros. Cómpralos si es posible.
Luces
Tu bici es un medio de transporte 24 horas al día y por eso debes
equiparla para pedalear en la noche. Lo más importante es estar
visible así como lo mínimo es tener luces traseras y delanteras
para señalar tu presencia y el sentido que estás siguiendo. Puedes
usar también reflectores. En trayectos oscuros debes tener al
menos un farol delantero para ver el camino.
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¿Tu bici está lista?
Cascos y guantes
Protege el bien valioso. Nadie espera caer pero puede pasar a
cualquier momento. Si te pasa, la protección del casco puede evitar
daños graves en la cabeza.
Tu reflejo en una caída es poner las manos para apartarte. Los
guantes te protegen de los daños más sencillos además de
proporcionar mayor seguridad y firmeza en la conducción de la bici.
Mantenimiento
Lleve su bicicleta a revisiones regularmente, por si a caso no sabe
hacerlas usted mismo. El mantenimiento es un factor crítico, porque
garantiza el funcionamiento de su medio de transporte diario. Las
cadenas y cubos lubricados, los neumáticos inflados y la cinta de
protección contra los pinchazos, ayudan a prevenir accidentes.
Candado
Sé precavido de los ladrones. Mientras no tengas un candado fiable
no dejes tu bici en la calle. Usa una buena cadena atada a un objeto
sólido en un sitio frecuentado por personas. Ruedas y sillines que
usan bloqueo rápido son fáciles de robar. Si no puedes cambiarlos,
asegúrate de que estén amarrados con cadenas o entonces llévalos
contigo cuando dejes la bici en la calle.
Si tu bici es muy cara, compra una más barata y sencilla para ser
usada como medio de transporte, o invierte hasta 20% del valor de la
bicicleta en candados. Ese es el valor del seguro de transporte.
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¿Cómo transformar tu empresa
en un sitio amistoso con la bicicleta?
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aumenta la calidad de vida en tu trabajo
aumenta la productividad de tus funcionarios
reduce la demanda por estacionamiento
reduce las emisiones de gases de efecto invernadero
Esta parte de la guía ha sido hecha para ayudar a transformar tu
empresa en un sitio amigable para los que usan la bicicleta como
medio de transporte. Algunas personas saben que pedalear es
placentero y ayuda a mantenerse en forma. Otros se ponen contentos
con el dinero que ahorran. Todas las ventajas de un equipo
productivo y saludable se transforman en algo positivo para la
organización y tus clientes.
¿Por qué las empresas deben involucrarse?
Las bicicletas traen beneficios financieros directos y contribuyen a la
imagen social de la empresa.
Mira cómo:
Economía
Si la empresa paga el transporte con transporte, los funcionarios que
elijen la bicicleta como medio de transporte son grandes compañeros
en la economía. Las personas que pedalean al trabajo reducen sus
costos médicos y aumentan la productividad por llegar al trabajo sin
stress y se ausentarán menos por motivos de enfermedad. Además,
las bicis reducen la demanda por áreas de estacionamiento de
coches.
Responsabilidad socio-ambiental
Las personas desean trabajar y/o hacer negocios con empresas que
velan por sus funcionarios, colaboradores y el planeta. Promover el
uso de la bicicleta como opción sustentable es incentivar un
transporte silencioso, eficiente y no-contaminante.
Calidad de vida en el trabajo
Las personas desean sentirse valoradas. Haciendo posible el uso de la
bici en su trabajo, la empresa enseña que se preocupa por el
bienestar de los funcionarios y los considera importantes para su
organización.
Pedalear al trabajo - ¿Qué puedes hacer en tu empresa?
23
Cinco pasos sencillos
No importa si su organización tiene dos personas o dos mil, puedes
seguir cinco pasos fáciles y económicos para convertir tu trabajo en
un sitio amigo de la bicicleta. El punto fundamental es tener un
gerente y empleados trabajando en conjunto. Las actitudes y
personas son tan importantes como las instalaciones físicas.
1
Primer paso: Descubre las ventajas
Conoce más sobre los beneficios de la bicicleta.
- Salud
- Mejor costo-beneficio
- Facilidad de acceso al trabajo
- Ecológico y no contaminante
2
Segundo paso: Mejora las instalaciones físicas
Algunos de tus funcionarios ya pedalean al trabajo, pero otros pueden
interesarse en hacerlo. Antes de todo estaría bien hablar con ellos
sobre lo que necesitan:
- Bicicletero
- Duchas y roperos
- Armarios
3
Tercer paso: Fomenta una cultura favorable a la bicicleta
Trabaja con personas para formar una organización que fomente una
cultura pro-bicicleta. Hay muchas maneras de lograr este objetivo:
- Incentivar a los gerentes a dar apoyo al uso de la bicicleta
- Nombra el/la ciclista más activo como coordinador de
ciclomobilidad. ¡Él/ella facilitará tu trabajo!
- Apoya la constitución de grupos o redes sociales pro- bicicleta
25
Cinco pasos sencillos
4
Cuarto paso: Proporciona incentivos
Después de haber cumplido los primeros pasos y percibido los
beneficios para funcionarios y empresa, puedes considerar iniciativas
innovadoras, tales como:
- Préstamos sin intereses para incentivar la gente a comprar su bici
- Premios para aquellos que usen la bici
- Una flota de bicicletas para uso de los funcionarios en el horario de
trabajo.
5
Quinto paso: Celebra los avanzes y haz planes para el
futuro.
Creciendo los beneficios, puedes hacer aún más. Planifica y coordina
programas continuados, típicos de una empresa saludable que
incentiva el uso de la bicicleta y del transporte público y caminata.
27
Primer paso
1
Descubre los beneficios
Con el uso de la bicicleta, tu empresa u organización puede volverse
más saludable y productiva, reduciendo costos y cuidando del medio
ambiente.
Beneficios para salud y calidad de vida
Pedalear regularmente reduce la probabilidad de sobrepeso,
enfermedades del corazón, diabetes y algunas formas de cáncer,
además de disminuir el stress, la ansiedad y la depresión.
Los funcionarios de empresas amigables con la bicicleta que hacen
una actividad física regular como parte de su jornada de trabajo en
general son más competentes, faltan menos y muestran mayor
productividad. Hay una notable ganancia en las horas de trabajo
como resultado de una mejoría del estado físico y buena salud
mental.
Cuando la DuFont Corporation hizo un programa de gimnasia para
sus funcionarios, ellos experimentaron una baja de 14% de días de
ausencia, que significó un incremento anual de 11 mil horas de
trabajo (American Journal of Public Health, 1990). Investigadores
suecos descubrieron que trabajadores saludables y en buena estado
física se equivocan un 27% menos que sus compañeros fuera de
forma (Ergonomics, 1983).
En un estudio del gobierno canadiense, la Canadá life Assurance
Company notó un aumento de 4% en la productividad de las
personas que participaban de un programa que incentivaba la
actividad física. Además de eso, 47% de los participantes del
programa dijeron que se sentían mas despiertos, tenían mejores
relaciones con sus compañeros de trabajo y, en general, pasaron a
apreciar mucho más su trabajo (Preventive Medicine, 1983).
29
Primer paso
1
Descubre los beneficios
Beneficios Financieros
Estimula el uso de la bicicleta y verás tu prepuesto favorecido por:
- reducción de la necesidad de estacionamiento para coches
- trabajadores saludables , menos días perdidos por ausencias debido
a enfermedades
- menos retrasos y menos horas perdidas por causa de los atascos en
el tráfico
- mayor producción y actitudes positivas en el trabajo.
Construir un nuevo aparcamiento en el área central de las ciudades
cuesta, en promedio, R$50.000,00 por plaza. En el mismo espacio
para un único coche, caben 12 bicicletas. Un bicicletero instalado
cuesta aproximadamente R$100,00 por bicicleta, en Brasil.
Cada empleado que decide pedalear a su trabajo representa una
considerable reducción de los costos para la empresa.
Beneficios Ambientales
Ir en bici no quema combustible, no contamina el aire ni genera
gases de efecto invernadero y no crea presión sobre el espacio
urbano. Una empresa amiga de la bicicleta es una excelente manera
de enseñarle a las personas que tu empresa u organización se
preocupa por el medio ambiente. Demuestra tu apoyo a los medios
de transporte sustentable instalando bicicleteros en sitios
convenientes para funcionarios e invitados.
31
Segundo paso
2
Mejora las instalaciones físicas
Se has identificado los beneficios, el próximo paso es utilizar recursos
disponibles para hacer de tu trabajo un sitio mejor para los que usan
la bicicleta como medio de transporte.
Bicicleteros
La manera más eficaz de incentivar a las personas de la empresa a
que usen la bicicleta para ir al trabajo es proporcionar un sitio seguro
para aparcarlas. Estudios realizados en el Reino Unido señalan que un
bicicletero seguro es el factor más importante y que más influye en la
decisión de pedalear al trabajo (UK Department of Transport, 2002).
El miedo de que te roben la bicicleta es una gran barrera para usarla
como medio de transporte.
Para decidir sobre el tipo de estacionamiento de bicicletas, la cantidad
de plazas y donde instalarlo es aconsejable pedir la ayuda de tu
gerente de instalaciones o ingeniería y de los empleados que ya la
usan para ir al trabajo. Si no es posible hacerlo solo, únete a
empresas vecinas y comparte recursos.
Tipos de bicicleteros en el trabajo
Con soportes sencillos
- en un sitio seguro y de fácil acceso.
Cubierto y con control de acceso
- preferible por la seguridad, comodidad y protección contras las
condiciones del clima.
33
Segundo paso
2
Bicicleteros para invitados
Los invitados de la empresa u organización también pueden necesitar
de estacionamiento para bicicletas. Hay dos opciones:
1. permitir que los invitados usen el bicicletero de los funcionarios de
la empresa dejando que lo sepan antes en las instrucciones de
acceso proporcionadas en las invitaciones para citas u otros eventos.
2. instalar un bicicletero en un sito público si posible, instalarlo cerca
de la entrada del edificio (hasta 30 metros), donde siempre habrá
vigilancia de personas pasando u observando el sitio.
Consulta siempre al ayuntamiento de tu ciudad antes de hacer
cualquier obra en el espacio público.
¿Cuántas plazas?
Decidir cuántas plazas deben hacerse es una cuestión de sentido
común y experiencia. Un buen cálculo es proporcionar una plaza por
cada 20 trabajadores. Es relativamente fácil agregar más de ser
necesario. Busca ayuda especializada de tener la necesidad.
Consideraciones importantes
- consulta siempre quien ya usa la bici para ir al trabajo;
- haz una inspección para mapear donde estas personas ya están
aparcando informalmente;
- piensa en el cuadro de funcionarios actual y la previsión de
funcionarios futuros que usaran la bici para ir al trabajo;
- haz una previsión del número de invitados que llegan o pueden
llegar en bici.
Modelos de bicicleteros
Los estacionamientos para bicicletas deben estar convenientemente
localizados, ser seguros, cubiertos y con buena iluminación.
Hay manuales, guías y modelos disponibles en la web de la
Asociación Transporte Ativo www.ta.org.br .
35
Segundo paso
2
Camarines y duchas
Si el sitio donde trabajas es capaz de ofrecer camarines y duchas de
buena calidad, este será un gran incentivo para los que quieren
adoptar la bicicleta como medio de transporte. Será también una
señal que la bici está siendo tomada en serio por la empresa u
organización. Duchas y camarines pueden ser usados por personas
que hacen caminatas, corren, hacen yoga y otras actividades físicas
antes o después del trabajo o en la hora del almuerzo.
Si no es posible proporcionar estas facilidades en tu empresa, puedes
negociar para que los funcionarios utilicen las instalaciones del
edificio vecino, de un gimnasio o club deportivo que quede cerca.
Los camarines deben ser seguros, con puertas, duchas, piso
antideslizante, con buena iluminación y cerca del estacionamiento de
las bicis. Es recomendado al menos una ducha por cada 10 bicicletas
y un camarín individual para cada ducha.
Armarios
Los armarios son tan importantes como las duchas, pues permiten
que los funcionarios guarden sus pertenencias personales como
toallas y ropa. De preferencia deben ser ventilados, seguros y con
candados. Lo ideal es que haya al menos un armario de ropa por
cada plaza de bicicleta.
Una alternativa es guardar la ropa y objetos personales en un sitio
cerrado con llave, con estantes y gancho para colgar la ropa. Una vez
más, la ventilación es muy importante.
37
Segundo paso
2
Kit de herramientas y otros equipamentos
La empresa puede hacer el uso de la bicicleta para el trabajo aun más
atractivo para sus funcionarios proporcionando un kit de
herramientas, que hará más fácil la vida a los ciclistas y es otro
símbolo del esfuerzo de la organización para crear un sitio amigo de
la bici. El kit deberá contener, como mínimo:
- una bombín de pie
- cámaras de aire sobresalientes
- kits para arreglar pinchazos
- un conjunto de llaves allen, llaves de boca y llaves de fenda.
Otras facilidades que pueden ser ofrecidas:
- una tabla y una plancha
- secadores de pelos
- un mural de avisos y recados.
39
Tercer paso
3
Fomenta la cultura favorable a la bicicleta
Una vez teniendo creada la infraestructura básica para incentivar el
uso de la bicicleta como medio de transporte para el trabajo, el
próximo paso es crear una cultura favorable a la bicicleta.
Apoyo de la directiva
Quizá el ítem más importante en esta etapa sea que los dirigentes
muestren apoyo. Los empleados necesitan saber que no existe un
prejuicio asociado a la opción de irse en bici al trabajo. Ellos deben
saber que no serán recriminados por llegar en bici o entrar al edificio
con ropa deportiva.
El ejemplo viene desde arriba
Jefes y gerentes pueden mostrar su apoyo patrocinando un desayuno
en el trabajo y ofreciendo premios para los que participen en los
eventos de promoción de la bicicleta, como “el Día Pedaleando para el
trabajo”. O pueden dar un paso adelante y ellos mismos participar de
los eventos.
Reglas Flexibles
Si la empresa permite ropa menos formal, esto puede incentivar a las
personas a irse en bici al trabajo o utilizar transporte público. Una
organización flexible en los horarios del trabajo también puede
estimular a los empleados a caminar, pedalear o utilizar el transporte
público para ir a trabajar.
Las empresas modernas están enfocadas en su capital humano y
adoptan prácticas innovadoras de recursos humanos. Flexibilidades y
facilidades que incentivan el uso de medios de transporte
sustentables y mejoran la calidad de vida de su planta de funcionarios
deben hacerse parte de la política de la empresa como decisión
administrativa o por medio de acuerdos laborales.
41
Tercer paso
3
Fomenta la cultura favorable a la bicicleta
Coordinador de ciclomobilidad
La mayoría de las empresas ya tiene personas que usan la bicicleta
como transporte. Estas personas son el mejor recurso cuando se trata
de crear una cultura favorable a la bicicleta: ellas pueden ayudar a
nuevos ciclistas a planificar el recorrido casa-trabajo, presentarlos a
otros amigos del área, dar consejos sobre ropa y contestar preguntas
sobre pedalear en el tráfico.
Esta ayuda puede ser formalizada dentro de la empresa con la
creación de la función de Coordinador de Ciclomobilidad. Otro posible
papel para este coordinador podrá ser la creación y mantenimiento de
un grupo social que una a las personas que pedalean hasta el
trabajo.
Grupos y redes sociales
Apoyar la formación de redes sociales y grupos organizados es una de
las mejores maneras de animar la gente a usar la bicicleta. Saber que
existe un grupo de funcionarios que pedalean para el trabajo puede
incentivar otras personas a hacer lo mismo.
Lo mejor sería que este “grupo de ciclistas dentro de la organización”
tenga un nombre, coordinadores y locales para reuniones. Este grupo
puede trabajar junto con la organización en mejorar las condiciones,
por ejemplo, aconsejando sobre la cantidad de espacios de
estacionamiento necesarios y donde debe estar localizado el
bicicletero. Entre ellos pueden compartir datos sobre ropa, rutas
seguras y los más experimentados pueden dar consejos y apoyo a
aquellos que están empezando, incluso creando padrinos para ayudar
a los con menos experiencia.
Hay relatos de beneficios inesperados con el estabelecimiento de
estas redes sociales o grupos sociales dentro de las organizaciones.
La adhesión es típicamente diversa, con personas de todos los
departamentos y de todos los niveles de antigüedad en la empresa.
Eso une las personas y las hace más próximas, lo que facilitará la
comunicación en el local de trabajo, una situación deseable.
43
Cuarto paso
4
Proporcione incentivos
Como parte de la creación de una cultura favorable a las bicicletas, su
empresa puede entregar informaciones e incentivos a un costo más
bajo.
Informaciones sobre el recorrido e instalaciones para la
bicicleta
La empresa puede crear un paquete sencillo de informaciones sobre
instalaciones y facilidades existentes en el local de trabajo que
benefician los ciclistas y sus bicicletas, además de rutas próximas.
Estas informaciones pueden ser distribuidas a los funcionarios por email, intranet o memos e incluidas en el material de orientación para
los nuevos y futuros empleados. El grupo de ciclistas puede tener su
propia página web, además de un foro o lista de discusiones.
Señalización y carteles
Placas indicando el bicicletero, o camarines, armario y el camino
hasta la parada de autobuses más cercana son formas muy eficientes
y baratas de enseñar que la empresa da valor al transporte
sustentable.
Carteles en ascensores y comedores incentivando el uso de la
bicicleta al trabajo o convocando a reuniones del grupo de ciclistas,
muestran a los funcionarios que la organización realmente da apoyo a
la bicicleta.
45
Cuarto paso
4
Educación para ciclistas y cursos de mantención de bicicletas
Si algunos funcionarios no se sienten seguros para andar en bici por
la ciudad, se les puede ayudar con cursos para practicar las
habilidades y modos de pedalear en el tránsito y para la mantención
de la bici
.
Proporcionando formación técnica o ayudando a que los funcionarios
tengan ayuda profesional, la empresa disminuye los riesgos,
aumentando la experiencia y la confianza de los funcionarios. Es una
forma comprobada de aumentar el índice porcentual de personas que
usan la bicicleta para ir al trabajo, con gastos relativamente
pequeños.
Día “Pedalea hasta tu trabajo”
Una buena forma de enseñar el placer y los beneficios de pedalear es
definir, en la empresa, el Dia “Pedalea hasta tu trabajo”. Especifique
una fecha, invite a todos los funcionarios a irse en bici al trabajo,
desde los ciclistas habituales hasta los que nunca han pedaleado
antes. Este día especial puede ser una vez al año o todo último
viernes del mes. Es una ocasión ideal para celebrar con un buen
desayuno, mostrar el compromiso de los gerentes y directores,
divulgar la cultura favorable a bicicleta, distribuir premios y
certificados.
Convenio con empresas de bicicletas
Buscar colaboración y sociedad con empresas locales de bicicletas es
un gran atractivo e incentivo para quien pedalea o quiere pedalear
hacia el trabajo. Las tiendas de bicicletas pueden organizar cursos
regulares de mantención y hacer descuentos en las compras y
servicios. Busque una tienda cerca y que esté interesada en entregar
informaciones técnicas y ofertas especiales para los funcionarios de
su empresa.
47
Cuarto paso
4
Incentivos y recompensas
Hay muchas maneras de alentar la decisión de pedalear al trabajo y
demostrar el compromiso de la empresa en ser un sitio amigo de la
bicicleta.
Una iniciativa exitosa, adoptada por la Micrologic Solutions, en
Cambridge, Reino Unido, es un sistema de recompensa basado en
horas acumuladas y abonos. Cada vez que el funcionario va en bici
para el trabajo, se acumuladas fracciones de horas para compensar
faltas o usar como crédito. Para quien pedalea con regularidad, eso
equivale a dos o tres días libres al año.
Como alternativa se puede crear un programa “Bicicleta todo el día”,
con puntos que van acumulándose y pueden ser cambiados por
accesorios de bicicletas, como ciclo-computadoras, luces, etc. en las
tiendas con convenio.
Préstamos y reembolsos
Si fuera posible, una buena forma en que la empresa puede
incentivar a sus funcionarios a que opten por modos de transporte
sustentable es reembolsar los gastos de esta opción, en general más
baratos que los que optan por el coche
.
Otra opción muy eficiente es ayudar a la gente a comprar bicicletas,
ofreciendo préstamos o adelantando el salario en condiciones
facilitadas.
49
Cuarto paso
4
Flota de bicicletas para uso en servicio
Si en el trabajo sus funcionarios se desplazan en un radio de 5 km,
evalúe la compra de una flota de bicicletas para atender esta
necesidad. En trayectos cortos, es más rápido y saludable irse en bici.
Eso evitar que la empresa gaste en taxis, pierda tiempo en el tráfico o
tenga que mantener una flota de coches disponibles para cortas
distancias.
Si la empresa opta por una flota de bicicletas, será necesario tener
también cascos, candados, material reflectante, cursos de formación
y posiblemente una ciclo-computadora, para registrar las distancias
recorridas , que pueden ser contabilizadas como economía de
combustible o convertidas en crédito de carbono en la lucha contra el
cambio climático.
51
Quinto paso
5
Celebre los avances y planifica para el futuro
Si algunas medidas descritas en los pasos anteriores ya fueron
tomadas, es hora de reconocer estos avances y disfrutarlos
.
Celebraciones
Celebra con un desayuno, distribuye certificados para el sector que
más aumento el uso de la bicicleta para el trabajo, publica un artículo
en el informe interno de la empresa anunciando el bicicletero recién
instalado. Usa la imaginación para encontrar la mejor manera de
hacer este anuncio.
Promoción
Mientras celebra, no se olvide de informar a los clientes y usuarios
que la empresa es un sitio "amigo de la bici". Esto puede ser
publicado en el periódico local, el informe anual y/o en la contratación
de nuevos empleados.
Un relaciones públicas puede indicar la mejor manera de hacer esta
promoción.
Encuestas de opinión
Si tu empresa realmente planifica una extensa programación de
acciones destinadas a incentivar a los funcionarios e invitados a
caminar, pedalear o utilizar el transporte público para irse al trabajo,
se sugiere que se haga un levantamiento de la situación actual. En el
cuestionario se pueden pedir sugerencias a las personas sobre lo que
podría incentivarla a preferir el transporte activo para irse al trabajo.
53
Quinto paso
5
Celebre los avances y planifica para el futuro
Plano de ciclo-movilidad
Disfruta de todos los avanzos y beneficios conseguidos y certifícate
de que las ideas no se perderán, elaborando un Plan de ciclomovilidad para la empresa. Esta es una manera de documentar la
situación actual y cual es el futuro deseado.
Este plan debe contener desde acciones como el día “Pedalea hasta
tu trabajo” hasta medidas concretas como instalación de más plazas
en el bicicletero. Una posibilidad es proporcionar una guía básica
sobre cómo llegar a la empresa caminando, en bicicleta o en
transporte público. Esa guía puede ser concebida para los
funcionarios e invitados y debe incluir informaciones sobre el
bicicletero y un mapa.
Además de la bicicleta, es deseable incentivar otras formas de
transporte sustentable. Esto requiere un Plan de Movilidad más
amplio, que incluya medidas de apoyo a la caminata, al uso de
bicicleta y del transporte público, compartir el automóvil y trabajar
desde la casa.
55
Por ejemplo
8 deja tu casco sobre la mesa u otro sitio visible.
8 coloca mapas con rutas pedaleables en tu área de trabajo o mural
8 pedalear es contagioso, enseña eso.
8 convence a tu jefe y compañeros a pedalear, y después, reconoce
su buen ejemplo.
8 organiza eventos relacionados con el uso de la bicicleta como
medio de trasporte
Incentiva a tus compañeros
8 habla sobre el placer de las pedaleadas
8 haz un desayuno con otros ciclistas
8 comparte experiencias
8 pedalea con tus compañeros
8 sé padrino de paseos uniendo a los más experimentados con los
nuevos ciclistas
8 crea una sección sobre bicicletas en los periódicos y revistas
internas
Anuncia y divulga
8 pon carteles en el garaje, en el comedor y murales
8 monta un mural de avisos en la recepción
8 identifica quién va en bici y crea un grupo de incentivo
8 describe el perfil del ciclista urbano en el boletín de tu empresa
8 registra cuántas personas que usan la bici como medio de
transporte hay en la empresa
8 invita a especialistas para hablar sobre bicicleta y movilidad
8 organiza un “bazar del ciclista”
8 divulga todas las acciones y eventos por medio de:
4 memos
4 boletines
4 conversaciones
4 e-mails, redes internas, intranet e listas
4 avisos y llamadas en la hoja de pago
Pedalear al trabajo - ¿Qué están haciendo otras personas y empresas?
59
Elimina barreras
8 instala bicicleteros seguros para los funcionarios, invitados y
clientes
8 pon roperos a disposición de los funcionarios
8 mantén un kit de herramientas y reparaciones disponible en la
empresa
8 ofrece talleres de seguridad de tránsito e cursos de mantención
de bicicletas
Ofrece ventajas
8 instituye un banco de horas para compensación y abono
8 haz alianzas con tiendas de bici que concedan descuentos en
piezas y servicios
8 distribuye premios a aquellos que pedalean hasta el trabajo
8 crea una competencia donde gane el sector que tenga mayor
frecuencia/distancia pedaleada por sus funcionarios
Piensa en el futuro
8 forma un grupo de ciclistas en tu local de trabajo
8 establece un sistema de préstamos para compra de bicicletas
8 monta una flota de bicicletas para uso en servicio
8 elabora un Plan de Movilidad para la empresa
Pedalear al trabajo - ¿Qué están haciendo otras personas y empresas?
61
Pedalear al trabajo
¿Qué necesitas saber? ¿Qué puedes hacer en tu empresa?
Traducción:
Juliana Sá
Magdalena Morel
Revisión:
Magdalena Morel
Este manual, en portugués, fue preparado por la Asociación Transporte Ativo
y Mountain Bike BH, basada en las guías:
Bike to Work Guide: Steps to encourage bicycle commuting at your workplace,
2002, Chicagoland Bicycle Federation
The Cycle-Friendly Workplace: your step-by-step guide, 2003, Bicycle Victoria
Traducción y adaptación:
Vinícius Mundim Zucheratto
Denir Mendes Miranda
Design y editoracion:
Claudio Amaury Mendes Miranda
Revisión de los textos:
Humberto Guerra
João Guilherme Lacerda
Eduardo Bernhadt
F. José Lobo
Zé Álvaro
Thiago Benicchio
2009
Fotos:
Rodrigo Diniz - págs. 6, 14, 18, 20, 42, 52, 54, 60
Martuse Fornaciari - págs. 38, 48, 56
Eduardo Bernhadt - págs. 22, 24, 32, 34
F. José Lobo - págs. 12, 16, 40, 50, 58
Erika Cordeiro - pág. 8
Denir Mendes Miranda - pág. 44
Arquivo TA - capa e págs. 4, 10, 26, 28, 30, 36, 46
La colaboración entre Transporte Ativo/Mountain Bike BH y Ciudad Viva
fue posible gracias a:

Pedalear al trabajo - Clean Air Institute

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