Vorwort - VHS Oberhausen

Transcription

Vorwort
Liebe Lernerinnen und Lerner,
Glücksritter, Glücksbringer oder
Glücksuchende, geehrte Bürgerinnen und Bürger,
herzlich Willkommen im neuen
Volkshochschulprogramm!
Hans-Dietrich Kluge-Jindra, Dr. Gesa Reisz
© Axel Scherer
Das neue Bert-Brecht-Bildungszentrum
in Oberhausen lässt grüßen. Seit dem
1. Januar 2015 sind die Volkshochschule Oberhausen und die Stadtbibliothek Oberhausen mit ihren zentralen
Einrichtungen nicht nur gemeinsam im
Bert-Brecht-Haus untergebracht, seit
Beginn des Jahres bilden sie auch auf
der Grundlage eines Beschlusses des
Rates der Stadt Oberhausen gemeinsam einen neuen organisatorischen Verbund unter dem Namen Bert-BrechtBildungszentrum.
Was verändert sich dadurch für Sie? In
den letzten Jahren konnten Sie schon
feststellen, dass dieser Verbund von
VHS und Bibliothek mehr ergibt als die
Summe der Teile. Schrittweise werden
wir weiter gemeinsam ausloten, wo sich
durch die gemeinsame Planung und
Abstimmung von Programmen, Veranstaltungen und Themen Mehrwerte
umsetzen lassen. Vor Ihnen liegt nun
das erste Kursbuch der VHS Oberhausen, dass in diesem Verbund entstanden ist. Ein neues Programm 2015/16
präsentiert Ihnen die VHS erstmals in
neuer Form und in Farbe und mit dem
Signet Bert-Brecht-Bildungszentrum.
Die Hinweise der Bibliothek auf konkrete, die jeweiligen VHS-Angebote ergänzende Literatur und Leseangebote
sollen Ihnen helfen, sich noch intensiver mit den Themen und Aktivitäten zu
befassen, für die Sie sich interessieren. Literatur in den Sprachen, die Sie
gerade lernen, kann Ihnen beispielsweise ebenso helfen wie weiterführende Literatur zu allen Sachthemen,
zu denen Sie Kurse besuchen. Gleichzeitig können Sie ab sofort die stadtteilnahe Infrastruktur der Bibliotheken
in Oberhausen nutzen und dort auch
Ihre Anmeldekarte für den von Ihnen
gewünschten VHS-Kurs abgeben. Weitere, auch für Sie relevante Neuerungen werden in den nächsten Jahren
folgen.
Ich wünsche Ihnen, gemeinsam mit
den gesamten Teams von VHS und
Bibliothek, dass Sie zu allem, was Sie
für Ihre individuelle Fort- und Weiterbildung suchen, fündig werden. Falls
nicht, scheuen Sie nicht, uns anzusprechen.
Herzlichst
Hans-Dietrich Kluge-Jindra
Leiter des Bereichs
Bert-Brecht-Bildungszentrum
„Zum Glück!” heißt das Jahresthema.
Mit vielen Veranstaltungen aus Politik,
Soziologie, Psychologie, Gesundheit
und Kunst regen wir in Oberhausen
an, sich mit dem Thema des GlücklichSeins und Glücklich-Werdens auseinanderzusetzen. Denn auch Ihre Volkshochschule muss sich mit den wichtigen Themen des Lebens befassen. Das
sind wie gewohnt selbstverständlich
Sprachkurse, neue EDV-Angebote, KulWXU %HUXÀLFKHV DEHU GDV :HLWHUELOdungsgesetz NRW nennt auch Lebensgestaltung als ein wichtiges Thema der
Weiterbildung. Es geht um die Kompetenzen für ein gelingendes und möglicherweise auch glückliches Leben.
Für uns als Team der Volkshochschule Oberhausen heißt es schon immer,
dass Lernen und Leben zusammen gehören. So erleben wir unseren Alltag
mit Ihnen im Bert-Brecht-Bildungszentrum in Kursen, Beratungen und
dem vielen menschlichen Dazwischen.
So haben wir auch die vergangenen
Schwerpunkte mit Ihnen und den Referierenden als wichtige und bereichernde
Zeiten in Oberhausen wahrgenommen.
Wir sind als Kommunales Weiterbildungszentrum mit der Überschrift
„Lebenslanges Lernen” darauf eingestellt, auf Ihre Lernbedarfe und wichtige Themen der Zeit zu reagieren.
Dieses Programmheft ist wiederum
umfangreicher als das letzte und
enthält mit Fachwechseln und neuen
Kolleginnen auch mehr Neuigkeiten
als sonst. Die Volkshoch-Musikschule
¿QGHQ6LH]%DE6
Ich lade Sie herzlich ein, im Buch zu
schmökern und etwas für sich zu entdecken, sei es gezielt das Sprachen]HUWL¿NDW('91HXLJNHLWHQ(QWVWUHV
sung, Exkursionen oder auch ein kleines Stück zum Glück! Wir sehen uns
im Bert-Brecht-Bildungszentrum!
Herzlich, Ihre
Dr. Gesa Reisz
1
Inhalt
1
3
4
4
4
8
9
10
21
23
24
25
27
29
30
Gesellschaft – Politik – Mensch
Schwerpunkt Politische Bildung
Politik – Gesellschaft – (Zeit)Geschichte –
Heimatkunde
Strukturwandel – Arbeitswelt
Eine Welt – Länderkunde
Interkultur
Religion – Philosophie – Lebensfragen
Pädagogik
Ehrenamt – Zivilgesellschaft
Recht
B
36
40
42
47
48
49
50
51
51
52
52
53
Kommunikation – Sprache
Kommunikation
Deutsch
Englisch
Französisch
Italienisch
Spanisch
Portugiesisch
Niederländisch
Türkisch
Polnisch
Angebote im DOME-Verbund
Deutsch als Zweitsprache/Integration
A
14
16
C
58
63
66
68
70
D
74
77
78
79
81
82
85
87
91
2
Vorwort
Bildungsscheck/Bildungsprämie/Beratung
]XUEHUXÀLFKHQ(QWZLFNOXQJ
Weiterbildungsberatung
Bildungsurlaub
Einzelveranstaltungen
Ausstellungen
Stadtbibliothek
Schwerpunktthema Glück
Gesundheit – Umwelt –
Naturwissenschaften
Entspannung
Bewegung
Gesundheit – Medizin
Psychologie
Umwelt – Natur
Beruf – EDV
Wirtschaft – Beruf
Bildungsscheck – Bildungsprämie – Beratung
]XUEHUXÀLFKHQ(QWZLFNOXQJ
Offene Weiterbildungsangebote für den Job
Computer-Grundwissen
Smartphones, Tablets und Co.
2I¿FH$QZHQGXQJHQ
Internet-Anwendungen
Bild- und Videobearbeitung – Gestaltung
Konstruktion – Technik
E
94
95
97
100
101
101
103
108
109
F
114
114
115
116
116
117
Kultur – Gestalten – Musik
Sommerakademie
Studienfahrten – Exkursionen
Literatur – Lesungen
Theater – Kino
Zeichnen – Malen
)RWRJUD¿H
Musik – Tanz
Plastisches Gestalten
Nähen
F Grundbildung – Nachholen
von Schulabschlüssen
Lesen und Schreiben lernen
Hauptschulabschluss
Sekundarabschluss I–10 A
Mittlerer Schulabschluss – Fachoberschulreife
Vorkurs auf das Niederrhein-Kolleg
Schulabschluss Plus
121
124
G Zielgruppenangebote
55+
Lebensfragen – Gesundheit
Gedächtnistraining
Politik, Gesellschaft, (Zeit)Geschichte,
Heimatkunde
Computerwelt
Bewegung – Tanz
125
126
126
131
132
134
Frauen unter sich
Frauen im Job
Computerwelt
Alltags- und Lebensfragen aus weiblicher Sicht
Entspannung – Bewegung
Musik – Tanz
136
Männer
Stilberatung
H
138
138
140
142
H Junge VHS
Coole Moves für Kids
Computerwelt
Fit für die Schule
Fit für den Job
143
150
150
150
151
151
152
152
154
157
158
159
160
Arbeit und Leben DGB/VHS
Weiterbildungseinrichtungen in Oberhausen
Fortbildungen für Kursleitungen
Teilnahmebedingungen
Beratung
Anmeldung
Kassenöffnungszeiten
Entgelte
Verzeichnis der Unterrichtsstätten
Verzeichnis der Mitarbeiter/innen
Verzeichnis der Unterrichtstage
Stichwortverzeichnis
Raum für Ihre Notizen
G
120
120
121
Bildungsscheck
%LOGXQJVVFKHFN%LOGXQJVSUlPLH%HUDWXQJ]XUEHUXÀLFKHQ(QWZLFNOXQJ
Bildungsscheck und Bildungsprämie
Bildungsscheck für Beschäftigte und Betriebe
Mit dem Bildungsscheck werden private und betriebliche Weiterbildungsausgaben zur Hälfte, höchstens bis zu 500
EUR bezuschusst. Für das Förderprogramm stehen Mittel des Europäischen Sozialfonds (ESF) zur Verfügung. In zwei
Jahren kann ein individueller und ein betrieblicher Scheck in Anspruch genommen werden.
Im individuellen Zugang zum Bildungsscheck NRW wird die bzw. der Beschäftigte beraten und trägt den Eigenanteil.
%HWULHEVJU|HPD[%HVFKlIWLJWH
(LQNRPPHQ]XYHUVWHXHUQGHV(LQNRPPHQPD[(85EHLJHPHLQVDP9HUDQODJWHQPD[²(85
Kurskosten: ab 500 EUR
$Q]DKOHLQ%LOGXQJVVFKHFNLP=HLWUDXPYRQ]ZHL.DOHQGHUMDKUHQ
=LHOJUXSSHQ%HVFKlIWLJWHDXHUgIIHQWOLFKHU'LHQVW%HUXIVUFNNHKUHQGH
Selbständige erhalten keine Bildungsschecks
)|UGHUK|KHGHU.XUVNRVWHQK|FKVWHQV(85SUR%LOGXQJVVFKHFN
Im Unternehmenszugang:
Beim betrieblichen Zugang zum Bildungsscheck wird der Betrieb beraten und der Betrieb trägt den Eigenanteil.
%HWULHEVJU|HPD[%HVFKlIWLJWH
$Q]DKOPD[]HKQ%LOGXQJVVFKHFNVLP=HLWUDXPYRQ]ZHL.DOHQGHUMDKUHQ
=LHOJUXSSHQDOOH%HVFKlIWLJWHQDXHUgIIHQWOLFKHU'LHQVW
)|UGHUK|KHGHU.XUVNRVWHQK|FKVWHQV(85SUR%LOGXQJVVFKHFN
Die Weiterbildung darf noch nicht begonnen haben.
Bildungsprämie für Beschäftigte und Selbständige
0LWGHU%LOGXQJVSUlPLHZHUGHQSULYDWH:HLWHUELOGXQJVDXVJDEHQ]XUEHUXÀLFKHQ)RUWELOGXQJ]XU+lOIWHK|FKVWHQVELV
zu 500 EUR bezuschusst.
Bedingung für den Erhalt eines Prämiengutscheins ist, dass Sie erwerbstätig sind und Ihr zu versteuerndes Jahreseinkommen die Grenze von 20.000 EUR nicht übersteigt (bei gemeinsamer Veranlagung gelten entsprechend 40.000
EUR) und die Fortbildung nicht mehr als 1.000 EUR kostet. Wenn Sie sich weiterbilden, bekommen Sie im Rahmen
der Bildungsprämie einen so genannten Prämiengutschein, der die Hälfte der Weiterbildungskosten abdeckt.
Wer wird gefördert?
3HUVRQHQDE-DKUH
$QJHVWHOOWHXQG%HDPWH
6HOEVWlQGLJH
*HULQJIJLJ%HVFKlIWLJHPLQ:R6WXQGHQ
%HVFKlIWLJWHLQ0XWWHUVFKXW]RGHU(OWHUQ]HLW
ACHTUNG – Zur Beratung von Bildungsscheck und -prämie
bitte mitbringen:
3HUVRQDODXVZHLV
(LQNRPPHQVWHXHUEHVFKHLGRGHUGLHOHW]WH$EUHFKQXQJHQEHL%3
$UEHLWVYHUWUDJE]ZQDFKZHLV
,QIRPDWHULDOEHUGLHJHZQVFKWH)RUWELOGXQJ
)U15:JLOW
Die Inanspruchnahme des Prämiengutscheins ist unschädlich für eine mögliche Inanspruchnahme des Bildungsschecks.
:HLWHUH,QIRUPDWLRQHQXQWHUZZZELOGXQJVVFKHFNQUZGHZZZELOGXQJVSUDHPLHLQIR
,KUH:HLWHUELOGXQJVEHUDWXQJVVWHOOHIU%LOGXQJVVFKHFNXQG%LOGXQJVSUlPLH7HO±)$;
XPWHOHIRQLVFKH9RUDQPHOGXQJZLUGJHEHWHQ(0DLOKHLNHUHFKOLQZUHGH#REHUKDXVHQGH
3
Weiterbildungsberatung/Bildungsurlaub/Einzelveranstaltungen
Weiterbildungsberatung
Die Weiterbildungsberatung der Volkshochschule Oberhausen bietet Ihnen
Informationen, Orientierungs- und Entscheidungshilfen bei Fragen zu schuliVFKHQXQGEHUXÀLFKHQ:HLWHUELOGXQJV
möglichkeiten und -angeboten in der
Region.
Über die Möglichkeiten einen Bildungsscheck oder eine Bildungsprämie für
Ihre gezielte Weiterbildung zu nutzen
(s. auch Seite 3), können Sie sich bei
uns umfassend informieren. Termine
nach Vereinbarung! Weitere Beratungsmöglichkeiten (s. Seite 151)
Schulische Weiterbildung:
Hildegard Renner
KLOGHJDUGUHQQHU#REHUKDXVHQGH
Tel. 825-2511, Raum 314
%HUXÀLFKH:HLWHUELOGXQJ
Englisch:
Jörg Bender
MRHUJEHQGHU#REHUKDXVHQGH
Tel. 825-2553, Raum 307
Sprachen außer Englisch:
Traudel Kleinpaß
WUDXGHONOHLQSDVV#REHUKDXVHQGH
Tel. 825-2895, Raum 303
Bettina Hieming
EHWWLQDKLHPLQJ#REHUKDXVHQGH
Tel. 825-2477, Raum 409
%HUDWXQJ]XUEHUXÀLFKHQ
Entwicklung (BbE):
Heike Rechlin-Wrede
KHLNHUHFKOLQZUHGH#REHUKDXVHQGH
Tel. 825-2707, Raum 305
Bildungsurlaub
nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG)
Arbeitnehmer/innen, die in NRW beschäftigt sind, haben durch Teilnahme
an einem Bildungsurlaubsseminar die
Möglichkeit, besser auf die sich ständig
YHUlQGHUQGHQEHUXÀLFKHQ$QIRUGHUXQ
gen zu reagieren. Jede(r) Arbeitnehmer/in hat Anspruch auf eine bis zu
fünftägige Fortbildung im Kalenderjahr. Allerdings muss das Thema des
Bildungsurlaubs auf die Stellung des
Arbeitnehmers/der Arbeitnehmerin in
Staat, Gesellschaft, Familie oder Beruf
bezogen sein, der Urlaub mindestens
4 Wochen vor Beginn beim Arbeitgeber
beantragt werden und der Unterricht
mindestens 6 Stunden und mindestens 3 Tage umfassen.
Nähere Informationen gibt die
9RONVKRFKVFKXOHXQWHU7HO
(0208) 825-2385.
NOVEMBER
10.11.2015
InDesign CS6
Bert-Brecht-Haus, Raum 425
90
30.11.2015
84
Tabellenkalkulation mit Excel
4
Bildungsprämie/
Bildungsscheck:
Heike Rechlin-Wrede
Tel. 825-2707, Raum 305
FEBRUAR
JULI
01.02.2016
84
Arbeiten mit Word und Excel
07.07.2015
71
±8KU
Wasserstraßen und Brücken
Bushaltestelle vor dem Schloss
Oberhausen
08.02.2016
AutoCad 2016, technisches
Zeichnen am Computer
91
15.02.2016
Photoshop CS6
87
APRIL
11.04.2016
Stressmanagement
70
JUNI
06.06.2016
Outlook 2010 mit dem
Exchange-Server
85
27.06.2016
83
$UEHLWHQPLW2I¿FH
25.07.2015
94
±8KU
Sommerakademie:
Green City – Geformte
Landschaft – Vernetzte Natur
Schloss Oberhausen
28.07.2015
94
±8KU
Sommerakademie: Augenblicke
– Fotosafarie in Kooperation mit
dem Action-Guide
Treffpunkt Haltestelle Ziesak-Plaza
Richtung Mülheim
AUGUST
01.08.2015
94
±8KU
Sommerakademie:
125. Todestag von Vincent
van Gogh – Fahrt zum KröllerMüller-Museum im Nationalpark
De Hoge Veluwe
Hauptbahnhof Oberhausen,
Touristikbushaltestelle
12.08.2015
95
±8KU
Expedition Heimat: Auf der
Suche nach dem Ruhrgebiet
Bert-Brecht-Haus, Raum 330a
26.08.2015
68
±8KU
Mediation – Professionell
.RQÀLNWHO|VHQ±,QIRUPDWLRQVveranstaltung
26.08.2015
±8KU
Bustagesfahrt: Expedition
Heimat–Essen–Mülheim
95
15.09.2015
29
±8KU
Grundlagen des Vereinsrechts
15.09.2015
66
±8KU
Wenn die Gehstrecke immer
kürzer wird – Die wirbelsäulenbedingte Schaufensterkrankheit
Bert-Brecht-Haus, Raum 330b
16.09.2015
21
±8KU
Werksbesichtigung: Besuch
im Mercedes Sprinterwerk
in Düsseldorf
Haupteingang
28.08.2015
97
±8KU
Semestereröffnung: Denken ist
Glücksache
16.09.2015
25
±8KU
Der Buddhismus in Indien,
Südostasien und Deutschland
30.08.2015
71
±8KU
Fahrrad-Exkursion: Bio-Gemüse
selbst angebaut
Bert-Brecht-Haus, Eingang
Paul-Reusch-Straße
23.09.2015
21
±8KU
Besichtigung der Müllverbrennungsanlage GMVA Niederrhein
GmbH
GMVA, Liricherstraße 121
31.08.2015
14
±8KU
Stadtgespräch–Verantwortliche
stehen Rede und Antwort
23.09.2015
96
±
Heimat – Die Gartenanlagen
von Schloss Dyck bei Jüchen
SEPTEMBER
01.09.2015
29
±8KU
Recht am eigenen Bild?
Information zum Urheber- und
Persönlichkeitsrecht im Zeitalter
„neuer Medien”
06.09.2015
106
±8KU
West Coast Swing – Elegant
und trendy.
Bürgerzentrum Alte Heid
09.09.2015
122
±8KU
Computertreff für aktive Ältere
26.09.2015
132
±8KU
Gesundheitstag nur für Frauen
29.09.2015
68
±8KU
Tapen – Schnell schmerzfrei –
ohne Nebenwirkungen
OKTOBER
01.10.2015
±8KU
Warum eigentlich
Corporate Design?
29
10.10.2015
22
±8KU
Fahrrad-Exkursion: Spuren des
Emscherbaus im Stadtgebiet
Oberhausen
Bushaltestelle Neue Mitte
Oberhausen
15.10.2015
22
±8KU
Werksbesichtigung: Historisches
Archiv der Stadtsparkasse
Oberhausen
Historisches Archiv der
Stadtsparkasse Oberhausen
17.10.2015
±8KU
Wanderung: Mülheim –
Stadt am Fluss
Hauptbahnhof Mülheim,
Zugang Forum und U-Bahn
97
18.10.2015
95
±8KU
Fahrt zur Frankfurter Buchmesse
Buchhandlung Laufen,
Schwartzstraße 54
22.10.2015
30
±8KU
Wie schütze ich mich vor Gewalt
und kriminellen Übergriffen?
23.10.2015
17
09.00–13.00 Uhr
Wer hat was zu sagen in NRW?
Unternehmerverbandgruppe
e. V. Duisburg
Haupteingang
24.10.2015
±8KU
Tapen–Praxisworkshop
68
24.10.2015
97
±8KU
Dauerausstellung „Alte
Synagoge – Haus jüdischer
Kultur”
Alte Synagoge, Edmund-KörnerPlatz 1, 45127 Essen
25.10.2015
±8KU
Fotosafari im Zoo Duisburg
Vorplatz, Standuhr
70
5
26.10.2015
±8KU
Von Postboten, Partygags
und Glück auf Rezept
69
27.10.2015
67
±8KU
Vortrag: Volkskrankheit
Übergewicht – den Kampf
gegen die Pfunde gewinnen
28.10.2015
±8KU
Kinoreihe: Filme, die uns
glücklich machten
Don Camillo und Peppone
Kino Lichtburg
100
29.10.2015
21
±8KU
Fraunhofer UMSICHT – Teil des
Strukturwandels in Oberhausen
NOVEMBER
02.11.2015
±8KU
Vortrag: Horoskop und
Wirklichkeit
72
03.11.2015
±8KU
„Nur viel Stress oder
schon Burnout?” – Wenn
die Arbeit auslaugt
21
04.11.2015
±8KU
Thailand
08.11.2015
±8KU
Ladies only – Latino Style
6
17.11.2015
±8KU
Werksbesichtigung:
Großbäckerei Horsthemke
Bäckerei M.u K. Horsthemke
22
17.11.2015
±8KU
Vortrag im Rahmen
der Herzwoche
67
18.11.2015
±8KU
Alle Macht den Bürgern?!
15
18.11.2015
±8KU
glücklich machten
Vom Winde verweht
Kino Lichtburg
19.11.2015
±8KU
Kurt Tucholsky zum
125. Geburtstag
19.11.2015
±8KU
Homöopathie für Frauen
23
106
09.11.2015
18
±
Stadtgespräch – Verantwortliche
stehen Rede und Antwort
09.11.2015
±8KU
Männer ticken anders
und Frauen auch
11.11.2015
30
±8KU
Und wenn ich etwas Zeit habe ...
70
25.11.2015
17
±8KU
Die Stadtkanzlei Oberhausen
Rathaus, Schwartzstraße 72,
Haupteingang
25.11.2015
26
±8KU
Der Weg zum inneren Frieden
Bertz-Brecht-Haus, Raum 330b
26.11.2015
96
±8KU
Bustagesfahrt:
Weihnachsmarkt in Münster
DEZEMBER
100
01.12.2015
18
±8KU
„Glück als Staatsprinzip?!” – Das
„Bruttonationalglück” in Bhutan
98
01.12.2015
39
±8KU
Deutsche Gebärdensprache
(DGS) Schnupper AG
131
04.12.2015
24
±8KU
Zusammen leben – zusammen
arbeiten – zusammen feiern!
21.11.2015
79
±8KU
Kaufberatung für den Computer
21.11.2015
±8KU
6FKQXSSHUNXUV''UXFN
91
23.11.2015
±8KU
„Kiffen ist nicht kriminell.”
Lesung und Diskussion mit
Andreas Müller
18
15.12.2015
15
±8KU
Demokratie (er)lernen und (er)
leben: Das Jugendparlament
Oberhausen
Rathaus, Schwartzstr. 72,
Haupteingang
JANUAR
11.01.2016
141
±8KU
Vorbesprechung zum
Mathematik-ABI 2016
Grundkurs – Workshop
11.01.2016
141
±8KU
Vorbesprechung zum
Deutsch-Workshop Abi 2016
13.01.2016
±8KU
glücklich machten
Blues Brothers
Kino Lichtburg
100
18.01.2016
118
±8KU
Wie weiter nach der 10?
Volkshochschule Lirich, Raum 3
20.01.2016
27
±8KU
Begabung und Hochbegabung:
Kompass für begabte und
hochbegabte Kinder
20.01.2016
117
±8KU
Bewerbungsmappen
professionell erstellt
Volkshochschule Lirich, Raum 6
22.01.2016
08.00–13.00 Uhr
Bewerbungstraining
VHS Lirich, Raum 6
117
22.01.2016
79
±8KU
Was ist neu an Windows 10?
26.01.2016
27
±8KU
„Das Leben im Sterben.”
Ein Informationsabend
mit dem Ambulanten Hospiz
06.02.2016
±8KU
Das Apple iPhone/iPad –
ein Multitalent
81
17.02.2016
±8KU
Erschöpfung und
Selbstausbeutung
26
20.02.2016
±8KU
Frauen führen anders gut
125
21.02.2016
105
±8KU
Crashkurs für Hochzeit und Party
22.02.2016
141
±8KU
Vorbesprechung zum
Mathematik-Leistungskurs
Ferienworkshop Abi 2014
22.02.2016
141
±8KU
Vorbesprechung zum BiologieFerienworkshop Abi 2015
29.02.2016
±8KU
Vortrag: Zucker ist
nicht immer süß
67
MÄRZ
26.01.2016
117
±8KU
Nachholen des Abiturs
Volkshochschule-Lirich, Raum 3
FEBRUAR
01.02.2016
15
8KU
Parteiendemokratie in
Deutschland: Wofür brauchen
wir überhaupt Parteien?
DGB-Haus, Willi-Haumann-Saal,
Friedrich-Karl-Str. 24
02.02.2016
±8K
Umgang mit Trauer
27
01.03.2016
131
±8KU
Wechseljahre – sanfte
Begleitung ohne Hormone
02.03.2016
98
±8KU
Glück – „wunschlos
glücklich? – märchenhaft ?!”
03.03.2016
18.00–19.30 Uhr
Demokratievorbild
Skandinavien?!
16
04.03.2016
±8KU
Wein – Weib – Cello
99
10.03.2016
24
±8KU
Niederlande: so nah, so fern
13.03.2016
105
±8KU
Crashkurs für Hochzeit und Party
16.03.2016
±8KU
Heimat – Der Niederrhein
96
APRIL
06.04.2016
22
±
Besichtigung Fraunhofer
UMSICHT
Frauenhofer Institut Umsicht,
Gebäude D Empfang, Osterfelder
Straße 3
10.04.2016
97
±8KU
Wanderung: Kulturarenen und
Pilgerfahrt – die Hanielhalde
Vorplatz, Standuhr
11.04.2016
19
±8KU
Die Republik der Kavaliersdelikte, „Vettern” und
Steuersünder
13.04.2016
±8KU
Einsingen – Lust, Last,
Muss oder Kann
105
20.04.2016
24
±8KU
Tansania und Ruanda: zwei
Nachbarstaaten in Ostafrika
7
Einzelveranstaltungen/Ausstellungen
23.04.2016
72
±8KU
Geocaching
7UHIISXQNW&DIH+HU]EOXW
Zur Grafenmühle 145, Bottrop
22.05.2016
96
±8KU
Historischer Rundgang durch
die Innenstadt von Sterkrade
Arnold-Rademacher-Platz
24.04.2016
±8KU
Aufbaukurs für Hochzeit
und Party
106
JUNI
24.04.2016
±8KU
Ladies only – Latino Style
106
26.04.2016
±8KU
Die Gier und das Glück:
Wir zerstören, wonach
wir uns sehnen.
01.06.2016
105
±8KU
Singen mit Kindern von Anfang an
19
27.04.2016
17
8KU
Die Friedrich-Ebert-Stiftung
Bonn
Rathaus, Schwartzstraße 72,
Haupteingang
28.04.2016
26
±8KU
Das gute Leben und das Glück.
Eine philosophische Betrachtung
MAI
01.05.2016
22
±8KU
Fahrrad-Exkursion: Auf den
Spuren der Rheinischen Bahn
Bert-Brecht-Haus, Eingang
Paul-Reusch-Straße
18.05.2016
96
±8KU
Bustagesfahrt: Burgen und
Schlösser zwischen Emscher
und Ruhr
21.05.2016
±8KU
Fahrrad-Exkursion:
Gesundheitspark Quellen
Bert-Brecht-Haus,
Eingang Paul-Reusch-Straße
8
71
02.06.2016
24
±8KU
Stadtrundgang zur Geschichte
der Migration
Haupteingang
05.06.2016
100
±8KU
glücklich machten
Kino im Walzenlager:
Luks Glück
Zentrum Altenberg, Walzenlager
09.06.2016
98
±8KU
Bert Brecht zum 60. Todestag in
Kooperation mit dem Künstlerförderverein Oberhausen
22.06.2016
±8KU
Heimat – Duisburg - Moers
96
Ausstellungen
Fotoausstellung
zum Thema „Glück”
Ausstellung in Oberhausen
28.08.2015
(U|IIQXQJ8KU
Bert-Brecht-Haus, Foyer Erdgeschoß
Ein Cent, den jemand verloren hat. Sein
Handelswert liegt unter dem Wert des
Materials, aus dem er gemacht wurde.
Wer bückt sich noch danach? Jemand,
der sich freut, etwas Wertvolles gefunden zu haben oder daran glaubt, dass
diese beinahe wertlose Münze dem
Finder Glück bringt?
Die Fotogemeinschaft „Fotofreunde von
ThyssenKrupp” hat das Thema aus den
unterschiedlichsten Blickwinkeln und
Facetten betrachtet und in Fotos festgehalten.
]XVWlQGLJ$VWULG6FKU|GHU
Christo, Campino & Co. – VIPs
auf Stippvisite in Oberhausen –
Portraits von Prominenten
aus Kultur, Politik und Showbiz
22.04.2016 bis 27.05.2016
(U|IIQXQJ8KU
Bert-Brecht-Haus, Foyer,
Erdgeschoss
Seit über 20 Jahren trifft der Fotojournalist Peter Hadasch bei verschiedenen
Anlässen in Oberhausen nationale und
internationale Künstler, Politiker, Stars
und Sternchen.
Christo und Jeanne-Claude, Nadja Auermann, Linda Evangelista, Peter Lindbergh, Herlinde Koelbl, Campino, Til
Schweiger, Hans-Dietrich Genscher,
Angela Merkel und Gerhard Schröder
sind nur eine kleine Auswahl der Promis, deren Portraits in der Ausstellung präsentiert werden.
Ausstellung: Der Weg zur
deutschen Einheit
01.10.2015 bis 20.11.2015
(U|IIQXQJ8KU
Bert-Brecht-Haus, Foyer, 3. Etage
Aus Anlass des 25-jährigen Jubiläums
der Wiedervereinigung Deutschlands
im Jahr 2015 zeigen Volkshochschule
und Arbeit und Leben Oberhausen im
Bert-Brecht-Haus die PlakatausstelSetzt man sich mit dem Begriff „Glück” lung „Der Weg zur Deutschen Einheit”.
auseinander, fallen einem spontan vie- Die Ausstellung wurde gemeinsam von
OHYHUZDQGWH%HJULIIHXQG%LOGHUHLQ der Bundesstiftung zur Aufarbeitung
Geborgenheit, Liebe, Freundschaft, der SED-Diktatur und durch das AusVertrauen, Lebensfreude – aber auch wärtige Amt konzipiert und zeichnet
Glückskäfer, Kleeblätter, Schornstein- den Weg zur Deutschen Einheit von
feger, glückliche Brautpaare, Schwan- der Friedlichen Revolution im Herbst
gere sowie kleine Kinder. Präsent sind 1989 bis zur Wiedervereinigung am
VSRQWDQDEHUDXFKPDQFKH6SUFKH 03. Oktober 1990 nach. Im Rahmen
„Das Glück liegt auf der Straße” – „Je- von Ausstellungstexten sowie mit Hilfe von über 150 Fotos und Faksimiles
der ist seines Glückes Schmied” ...
Einzelveranstaltungen/Ausstellungen
wird beschrieben, wie die Friedliche
Revolution in der DDR die Frage der
deutschen Einheit unverhofft auf die
Tagesordnung der deutschen und internationalen Politik setzte. Die Schau widmet sich dabei gleichermaßen der innerdeutschen Entwicklung wie den diplomatischen Verhandlungen, die den
Weg zur Wiedervereinigung im Einvernehmen mit den europäischen Nachbarn sowie den USA ermöglichten.
Durch die Nutzung von QR-Codes ist es
möglich, über internetfähige Mobiltelefone im Rahmen der Ausstellung auf
18 Videopodcasts zugreifen zu können, in denen Zeitzeugen auf die ereignisreiche Entwicklung im Jahr 1990
zurückblicken. Die Ausstellung ist Teil
des Themenschwerpunkts „Demokratie” in der Politischen Bildung von Arbeit und Leben und VHS.
]XVWlQGLJ0DWWKLDV5XVFKNH
Glücksbringer und Bräuche
aus aller Welt
03.06.2016 bis 06.07.2016
(U|IIQXQJ8KU
Bert-Brecht-Haus, 3. Etage
]XVWlQGLJ%HWWLQD+LHPLQJ
Stadtbibliothek
Die Stadtbibliothek bietet allen Bürgerinnen und Bürgern über den medienLaden, unserem Onleihe-Portal für EBooks u. v. m., auch die Möglichkeit,
ePaper auszuleihen.
Zurzeit haben wir überregionale Tageszeitungen wie die „F.A.Z” und die „Süddeutsche Zeitung”, die Wochenzeitung
„Die ZEIT” sowie das Nachrichtenmagazin „Der Spiegel” (für junge Leser gibt
es die Kinderzeitschrift „Dein Spiegel”)
im Angebot.
Mit ihrem gültigen Benutzerausweis
können Sie sich auf der Startseite des
PHGLHQODGHQVKWWSZZZRQOHLKH
de/medien-laden/frontend/welcome,
0-0-0-100-0-0-0-0-0-0-0.html) mit der
Nummer ihres Ausweises sowie ihrer
PIN-Nummer (6-stelliges Geburtsdatum [TTMMJJ] ohne Punkte!) anmelden.
Pro Nutzer können 6 ePaper entliehen
werden.
Die Ausleihdauer beträgt 1 Tag. Auf
welchen Endgeräten Sie die Zeitungen
und Zeitschriften lesen können, entnehmen Sie bitte der Tabelle „Unsere
Medien – Was läuft wo?” auf der Startseite des medien-Ladens.
9
Schwerpunktthema Glück
ZUM GLÜCK!
NOVEMBER
APRIL
6RÀFKWLJXQGVREHJHKUW7KHPDXQ
zähliger Romane und Sachbücher, und
jeder will es haben.
14.11.2015
25
10.00–16.00 Uhr
Glück! Was ist das überhaupt? –
07.04.2016
19
19.00–20.30 Uhr
Lesung: Die Gier und das Glück:
Wir zerstören, wonach wir uns
sehnen
Wie fängt mensch es ein? Was heißt
Glück für mich persönlich und was
würde mich glücklich machen? Kann es
staatlich verordnet werden und kann
mensch es herbeimeditieren?
Mit diesem Thema möchte die Volkshochschule in Oberhausen für ein Jahr
einladen und mit Ihnen das Glück suchen, Kabarett, Film, Psychologie und
Drogen, alles dabei!
AUGUST
28.08.2015
17.30–18.30 Uhr
Ausstellungseröffnung:
Fotoausstellung zum
Thema „Glück”
Bert-Brecht-Haus, Foyer
Erdgeschoss
14.11.2015
26
10.00–16.00 Uhr
„Auf den Spuren meiner
Wesentlichkeit: ich bin Gestalter
meines Glücks”
18.11.2015
18.30–22.30 Uhr
glücklich machten
Vom Winde verweht
Lichtburg
100
23.04.2016
10.00–16.00 Uhr
Ist Glück Glückssache?
Dem Glück auf der Spur
Bert-Brecht-Haus 301
128
28.04.2016
18.00–19.30 Uhr
26
JUNI
8
23.11.2015
18.00–20.00 Uhr
„Kiffen ist nicht kriminell”
Lesung und Diskussion
18
03.06.2016
17.00 Uhr
9
Ausstellungseröffnung:
Glücksbringer aus aller Welt
Bert-Brecht-Haus, Foyer
DEZEMBER
28.08.015
19.00–21.00 Uhr
Semestereröffnung:
Denken ist Glückssache
97
01.12.2015
18
18.00–20.00 Uhr
„Glück als Staatsprinzip?!” –
Das „Bruttonationalglück”
in Bhutan
SEPTEMBER
12.09.2015
10.00–16.00 Uhr
Gefühle altern nicht –
GDVVSlWH*OFN¿QGHQ
127
05.12.2015
128
10.00–16.00 Uhr
Der Glücks-Faktor – Freude,
Leichtigkeit & Glücksgefühle
ins Leben bringen
OKTOBER
JANUAR
26.10.2015
Von Postboten, Partygags
und Glück auf
18.00–20.00 Uhr
5H]HSW6DFKJHVFKLFKWHQDXV
der Psychiatrie
28.10.2015
18.30–20.30 Uhr
glücklich machten
Lichtburg
10
69
13.01.2016
18.30–20.30 Uhr
glücklich machten –
Blues Brothers
Lichtburg
100
100
MÄRZ
02.03.2016
98
19.00–20.30 Uhr
Glück – „wunschlos glücklich?
– märchenhaft?!
05.06.2016
100
11.00–15.00 Uhr
Kino im Walzenlager
Luks Glück
11
12
A
© Axel Scherer
Matthias Ruschke
PDWWKLDVUXVFKNH#REHUKDXVHQGH
Telefon 0208 825-3319
Fax
0208 825-5410

Jörg Bender
Telefon 0208 825-2553
Fax
0208 825-5410
Bettina Hieming
Telefon 0208 825-2477
Fax
0208 825-5410
6FKZHUSXQNW3ROLWLVFKH%LOGXQJ
3ROLWLN±*HVHOOVFKDIW±=HLW*HVFKLFKWH±+HLPDWNXQGH
6WUXNWXUZDQGHO±$UEHLWVZHOW
(LQH:HOW±/lQGHUNXQGH
,QWHUNXOWXU
5HOLJLRQ±3KLORVRSKLH±/HEHQVIUDJHQ
3lGDJRJLN
(KUHQDPW±=LYLOJHVHOOVFKDIW
5HFKW
13
A
Schwerpunkt
Politische Bildung
A
Demokratie: Die Kunst verschiedene Wahrheiten aushalten zu
können!
Auch im Kursjahr 2015/2016 gibt es
wieder einen gemeinsamen Themenschwerpunkt in der Politischen Bildung
von Volkshochschule und Arbeit und
Leben Oberhausen. Dieses Mal widmen
wir uns einer Staatsform, welche als
Grundvoraussetzung für ein friedliches Zusammenleben in einer GesellVFKDIWJLOW(VJHKWXPGDV7KHPDÄ'H
mokratie”, also die „Herrschaft des
Volkes”, welche fest auch im deutschen
Grundgesetz verankert ist. Unter dem
0RWWR Ä'HPRNUDWLH 'LH .XQVW YHU
schiedene Wahrheiten aushalten zu
können!” gibt es ein breites Veranstaltungsangebot mit Vorträgen, Informations- und Diskussionsveranstaltungen, Ausstellung und Exkursionen
zum Thema. Im Rahmen des Themenschwerpunkts werden unterschiedliche Facetten des Themas aufgegriffen und näher beleuchtet. Wir besuchen
reale Schauplätze einer gelebten Demokratie auf kommunaler und übergeordneter Ebene, wir beschäftigen
uns mit grundsätzlichen Fragen der
Ausgestaltung von Demokratie sowie
mit ganz konkreten Beispielen von
Demokratien. Darüber hinaus geht es
aber auch immer um aktuelle Probleme der (gelebten) Demokratie und Politik in Deutschland, die längst nicht
immer unumstritten ist. Insbesondere handelnde Politiker sowie die politischen Parteien werden in unserer Gesellschaft zum Teil eher kritisch beäugt.
In keiner anderen Staatsform können
die Vorstellungen und Meinungen zu
politischen Themen so erheblich variieren wie in einer Demokratie. Somit
ist Demokratie eben auch die Kunst
verschiedene Wahrheiten aushalten
zu können. Wir laden Sie herzlich ein
in unseren Veranstaltungen gemeinsam zu diskutieren. Demokratie lebt
von Beteiligung!
14
Stadtgespräch – Verantwortliche
stehen Rede und Antwort.
Wer wird Oberbürgermeister
in Oberhausen? Die Kandidaten
stellen sich vor
Worüber redet die Stadt, was regt auf,
UHJWDQXQGYHUODQJWQDFKgIIHQWOLFKkeit? Es gibt Themen in der Stadt, die
besprochen werden müssen. Volkshochschule, Arbeit und Leben und die
WAZ Oberhausen bieten auch in Zukunft zu Themen, die die Stadt bewegen, ein Forum mit Verantwortlichen
und Entscheidungsträgern an. Es gibt
Informationen über die Nachrichten
hinaus und Gelegenheit zu fragen und
zu diskutieren.
Anmeldungen sind bei Arbeit und Leben Oberhausen und der VHS Oberhausen möglich. Die weiteren Termine und Themen erfahren Sie zeitnah
aus der WAZ, bei der Volkshochschule sowie bei Arbeit und Leben.
max. 240 Teilnehmende
A0000R
Einzelveranstaltung in Oberhausen
Mo, 31.08.2015, 18.00 bis 20.00 Uhr
Zentrum Altenberg, Eisenlager,
Hansastr. 20
Entgeltfrei
Ausstellung: Der Weg
zur deutschen Einheit
Aus Anlass des 25-jährigen Jubiläums
der Wiedervereinigung Deutschlands
im Jahr 2015 zeigen Volkshochschule
und Arbeit und Leben Oberhausen im
Bert-Brecht-Haus die Plakatausstellung „Der Weg zur Deutschen Einheit”. Die Ausstellung wurde gemeinsam von der Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur und durch
das Auswärtige Amt konzipiert und
zeichnet den Weg zur Deutschen Einheit von der Friedlichen Revolution im
© Kröger
Herbst 1989 bis zur WiedervereiniAm 13. September 2015 wird in Ober- gung am 03. Oktober 1990 nach.
hausen ein neuer Oberbürgermeister Im Rahmen von Ausstellungstexten
gewählt. Der Oberbürgermeister ist sowie mit Hilfe von über 150 Fotos und
Chef der Stadtverwaltung und obers- Faksimiles wird beschrieben, wie die
ter politischer Repräsentant der Stadt. Friedliche Revolution in der DDR die
Zudem ist er stimmberechtigtes Mit- Frage der deutschen Einheit unverhofft
glied des Stadtrates und dessen gebo- auf die Tagesordnung der deutschen
rener Vorsitzender. Er leitet die Sitzun- und internationalen Politik setzte. Die
gen des Rates, bereitet seine politi- Schau widmet sich dabei gleichermaschen Beschlüsse und Entscheidungen ßen der innerdeutschen Entwicklung
vor und ist verantwortlich für deren wie den diplomatischen Verhandlungen,
Umsetzung. Doch wer sind eigentlich die den Weg zur Wiedervereinigung im
die Kandidaten für dieses wichtige Amt Einvernehmen mit den europäischen
und was sind ihre Themen und Ideen? Nachbarn sowie den USA ermöglichte.
Wir wollen allen Bürgerinnen und Bür- Durch die Nutzung von QR-Codes ist
gern die Gelegenheit geben, die Kan- es möglich, über internetfähige Mobildidaten einmal persönlich kennen zu telefone im Rahmen der Ausstellung
lernen und sich vor Ort einen eigenen auf 18 Videopodcasts zugreifen zu
Eindruck zu verschaffen. Folgende können, in denen Zeitzeugen auf die
(bisher aufgestellte) Kandidaten stel- ereignisreiche Entwicklung im Jahr
len sich Ihren Fragen und der Diskus- 1990 zurückblicken. Die Ausstellung
VLRQ $SRVWRORV 7VDODVWUDV .DQGLGDW ist Teil des Themenschwerpunkts „Deder SPD, Grünen und FDP, Daniel mokratie” in der Politischen Bildung
Schranz, Kandidat der CDU, Norbert von Arbeit und Leben und VHS.
Müller, Kandidat der Linken.
Nach einem inhaltlichen Einstieg mit A0010R
Statements der Kandidaten, besteht Ausstellung in Oberhausen
die Gelegenheit für Fragen und Dis- Do, 01.10.2015 bis Fr, 20.11.2015
kussion der Bürgerinnen und Bürger. 08.00 Uhr, Bert-Brecht-Haus,
Peter Szymaniak, Lokalchef der WAZ Foyer, 3. Etage
Oberhausen, wird die Veranstaltung
moderieren.
„Politik live! Blick hinter die Kulissen der Europäischen Union”
Exkursion nach Brüssel, Besuch der
Europäischen Kommission und des
Europäischen Parlaments, Gespräch
mit Alexander Graf Lambsdorff
Mittwoch, 14.10.2015,
ELV8KU
Gemeinsame Busfahrt ab
Touristikhaltestelle Oberhausen
Ein Mittagessen in der EU-Kommission muss vor Ort selbst bezahlt
ZHUGHQ/HLWXQJ%DUEDUD.U|JHU
(Kooperation mit der FriedrichNaumann-Stiftung für die Freiheit).
Anmeldung erfolgt bei Arbeit
XQG/HEHQ2EHUKDXVHQ ²(85
Alle Macht den Bürgern?! Das
Für und Wider von direkter
Demokratie und der Ratsbürgerentscheid in Oberhausen
Am 08. März 2015 fand Oberhausens
erster Ratsbürgerentscheid statt. Die
Bürger/innen durften darüber entscheiden, ob die Straßenbahn 105 von
der Stadtgrenze Essen bis zum Oberhausener Hauptbahnhof und Sterkrader Bahnhof verlängert wird. Bei einer
:DKOEHWHLOLJXQJYRQNQDSSEHU
VWLPPWHQ JHJHQ GHQ /FNHQVFKOXVV XQG GDIU 6RZRKO LP
Vorfeld der Abstimmung, als auch
nach dem „Nein” zur Verlängerung der
Straßenbahnlinie, fanden in Oberhausen, aber auch überregional, teils hitzige Diskussionen statt. Oberhausen
fügt sich nahtlos in eine grundsätzliche Debatte zum Thema direkte Demokratie ein, die auf allen staatlichen
Ebenen in Deutschland geführt wird –
in Bund, Land und Kommunen. Während Befürworter in Bürgerentscheiden eine große Chance für die Demokratie sehen, betonen Kritiker die Risiken für wichtige Infrastrukturvorhaben. Zudem wird kritisiert, dass eine
vergleichsweise geringe Anzahl an
Wählern überhaupt mit abstimmen
und letztlich entscheiden.
Gemeinsam möchten wir über das kontroverse Thema diskutieren und die
Gelegenheit bieten, sich eine eigene
Meinung zu bilden. Hierzu haben wir
zwei Experten zu Gast, die unterschiedliche Ansätze vertreten. Für ein
Mehr an direkter Demokratie plädiert
Alexander Trennheuser, Geschäftsführer des Landesverbands von Mehr
Demokratie e. V., während Dr. Martin
Florack, Politikwissenschaftler an der
Uni Duisburg-Essen, eine Lanze für die
repräsentative Demokratie brechen
möchte.
'LHVH9HUDQVWDOWXQJ¿QGHWLQ.RRSHUDtion von VHS, Arbeit und Leben sowie
der Friedrich-Naumann-Stiftung für
die Freiheit, Regionalbüro NRW statt.
A0020R
Dr. Martin Florack/Alexander
Trennheuser
Mi, 18.11.2015, 18.00 bis 20.00 Uhr
Entgeltfrei
Demokratie (er)lernen
und (er)leben: Das Jugendparlament Oberhausen
Der Soziologe Oskar Negt beschreibt
Demokratie zutreffend „als die einzige
staatlich verfasste Gesellschaftsform,
die gelernt werden muss”. Jede Generation muss Demokratie für sich neu
entdecken, erlernen und erleben. Essentiell für Vitalität und Stabilität einer zukünftigen demokratischen Ordnung sind Jugendliche und junge Erwachsene, die sich mit ihren Werten
LGHQWL¿]LHUHQ XQG VLFK IU LKUHQ (U
halt und ihre Weiterentwicklung einsetzen und engagieren. Die Jugendlichen von heute sind die Verantwortungsträger von morgen.
Um Jugendlichen schon früh die Gelegenheit zu geben sich auch politisch
einzumischen, wurde im Jahr 2012 ein
Jugendparlament für Oberhausen ins
Leben gerufen. Im Rahmen des Jugendparlaments haben ca. 30 gewählte Jugendliche im Alter von 13 bis 18
Jahren die Möglichkeit – auch mit eigeQHQ¿QDQ]LHOOHQ0LWWHOQ±GLH,QWHUHV
sen der Jugend in Oberhausen zu vertreten. Wie genau das funktioniert, erfahren wir durch einen gemeinsamen
Besuch im Rathaus Oberhausen.
A
Hendrik Detmers, städtischer Begleiter
des Jugendparlaments, wird uns vor
Ort aus erster Hand informieren und
Einblicke in die Arbeit des Jugendparlaments gewähren. Zudem soll es die
Gelegenheit geben mit ehemaligen
Jugendparlamentariern ins Gespräch
zu kommen.
Im Anschluss an das gemeinsame Gespräch gibt es ab 18.00 Uhr (optional) die Gelegenheit eine Sitzung des
Jugendparlaments als Gast zu verfolgen und die jungen Demokratinnen
und Demokraten in Aktion zu erleben.
Wir treffen uns um 16.30 Uhr am Haupteingang des Rathauses, Schwartzstraße 72, 46045 Oberhausen. Um vorherige Anmeldung wird gebeten.
$5
Matthias Ruschke
Di, 15.12.2015, 16.30 bis 19.00 Uhr
Haupteingang
Entgeltfrei
Parteiendemokratie in Deutschland: Wofür brauchen wir überhaupt Parteien?
Die politischen Parteien haben in
Deutschland einen schlechten Ruf. Viele Menschen glauben, dass die Parteien nur für sich selbst da sind, für die
eigene Karriere, für die Durchsetzung
egoistischer Ziele und die persönliche Eitelkeit. Schaut man näher hin,
so waren die Parteien in Deutschland
QLHEHOLHEW$EHU:DVVLQGGLH$OWHUnativen zu Parteien? Auch die direkte
Demokratie in der Schweiz kann ohne
Parteien nicht funktionieren. Parteien
organisieren den politischen Willen
der aktiven Bürger. In unserer Demokratie ist ihre Gründung frei, interne
'HPRNUDWLH 3ÀLFKW 6LH VXFKHQ GULQgend Mitglieder. Der allergrößte Teil
der Parteiaktivisten arbeitet in den
Städten und Gemeinden ehrenamtlich in den Räten – mit viel Zeitaufwand und ohne Geld. Auch in den
Landtagen und im Bundestag bleiben
die Meisten im Hintergrund und leisten viel Arbeit. Ja, es gibt Skandale,
Machtmissbrauch und persönliches
Fehlverhalten, aber dies passiert auch
in Wirtschaft und Kultur, Bürgerinitiativen und Kirchen. Deshalb sollte
besser an der Reform der Parteiendemokratie gearbeitet werden, statt
durch Verachtung die Probleme noch
zu vergrößern.
15
A
A
Der Vortrag ist Teil des Themenschwerpunkts „Demokratie” in der Politischen
Bildung von VHS Oberhausen sowie
Arbeit und Leben Oberhausen.
A0040R
Prof. Dr. Ulrich von Alemann
Mo, 01.02.2016, 18.00 bis 19.30 Uhr
DGB-Haus, Willi-Haumann-Saal,
Friedrich-Karl-Str. 24
Entgeltfrei
A
Demokratievorbild Skandinavien?! – Wie funktioniert eigentlich
die Demokratie in Schweden?
Bei diversen Ranglisten zu Lebenszufriedenheit der Bevölkerung landen
die skandinavischen Länder und insbesondere Schweden immer auf den
vorderen Plätzen weltweit. Lebenszufriedenheit geht dabei offenbar auch
mit einer allgemeinen Staats- und Demokratiezufriedenheit einher. Denn
auch bei Ranglisten, welche weltweit
vergleichend die Qualität von Demokratien messen, belegt Schweden stets
Spitzenplätze. Doch was zeichnet eigentlich die Demokratie in Schweden
aus? Wie funktioniert Politik in Schweden? Was machen die Schweden anders bzw. vielleicht sogar besser?
Der Frankfurter Politikwissenschaftler
und Schwedenexperte Jonas Buche
geht diesen und weiteren Fragen nach
und gibt einen kompakten Überblick
über das Politische System und die
Demokratie in Schweden.
Der Vortrag ist Teil des Themenschwerpunkts „Demokratie” in der Politischen
Bildung von VHS Oberhausen sowie
Arbeit und Leben Oberhausen.
A0050R
Jonas Buche
Do, 03.03.2016, 18.00 bis 19.30 Uhr
Entgeltfrei
Demokratie vor Ort: Der Rat
der Stadt Oberhausen
Der Rat der Stadt Oberhausen ist das
Hauptorgan der kommunalen Selbstverwaltung. Im Stadtrat werden alle
wichtigen kommunalpolitischen Entscheidungen getroffen und der städtische Haushalt verabschiedet. Darüber
hinaus „kontrolliert” der Rat die Verwaltung. Obwohl kein Parlament im eigentlichen Sinne, sondern Verwaltungsorgan, geht es im Rat wie in einem Par16
lament zu. Dem Stadtrat gehören die
gewählten Vertreter/innen der Parteien sowie der Oberbürgermeister an.
Der Oberbürgermeister ist als „Chef
der Verwaltung” und Vorsitzender des
Stadtrats in einer Person das Bindeglied zwischen Politik und Verwaltung.
Er leitet die Sitzungen.
Gemeinsam wollen wir an den Ort des
Politischen Geschehens gehen und das
Rathaus Oberhausen besuchen.Was
macht eigentlich der Rat, welche Aufgaben und Entscheidungsbefugnis hat
dieser und wie läuft eine Ratssitzung
überhaupt ab? Um diesen und weiteren
Fragen auf den Grund zu gehen, steht
uns ein Gesprächspartner zur Verfügung, der ganz genau weiß wie alles
IXQNWLRQLHUW'HUODQJMlKULJH2EHUKDX
sener Oberbürgermeister Klaus Wehling. Nach einem ca. einstündigen „Hintergrundgespräch” mit dem ehemaligen Oberbürgermeister gibt es die
Möglichkeit eine Sitzung des Stadtrates als Gast zu besuchen.
Das Hintergrundgespräch sowie der
Besuch des Rates werden im Frühjahr
2016 an einem Montagnachmittag von
ELVFD8KUVWDWW¿QGHQ'HU
genaue Termin wird zu einem späteren
Zeitpunkt bekanntgegeben und richtet sich nach den Ratsterminen im
Frühjahr 2016; aufgrund der begrenzten Kapazitäten im Gästebereich des
Ratssaals Oberhausen ist die Teilnehmer/innenzahl für den gemeinsamen
Ratsbesuch auf 25 Personen begrenzt.
Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich und ab sofort möglich.
Treffpunkt ist am Haupteingang des
Rathauses, Schwartzstraße 72.
Politik – Gesellschaft
(Zeit)Geschichte –
Heimatkunde
Wir bieten für Interessierte ein regelmäßiges Angebot an Vor-Ort-Gesprächen und Informationen mit interessanten Gesprächspartnern oder wichtigen Institutionen an.
Der Blick hinter die Kulissen des Politikbetriebes soll allen interessierten
Bürgerinnen und Bürgern einen Einblick in Hintergründe und einen Überblick über Zusammenhänge ermöglichen. Hierzu sind Sie herzlich eingeladen.
„Wer hat was zu sagen in NRW:
Rhein-Ruhr Institut für
Sozialforschung (RISP)”
Dienstag, 08.09.2015,
±8KU
Duisburg, Universitätsgelände
*HPHLQVDPH$QUHLVHPLWg319
/HLWXQJ%DUEDUD.U|JHU
Anmeldung erfolgt bei Arbeit
XQG/HEHQ2EHUKDXVHQ
²(85
Unternehmerverbandgruppe
e. V. in Duisburg
Wir besuchen gemeinsam die Unternehmerverbandgruppe im „Haus der
Unternehmer” in Duisburg. Die Unternehmerverbandgruppe in Duisburg gehört mit ihren sechs Einzelverbänden
und ihren rund 700 Mitgliedsunternehmen zu den größten Arbeitgeberverbänden Nordrhein-Westfalens. Zum
Verbreitungsgebiet zählen u. a. die
'LH9HUDQVWDOWXQJ¿QGHWLP5DKPHQ Städte des westlichen Ruhrgebiets wie
des gemeinsamen Themenschwer- Duisburg, Mülheim und Oberhausen.
punkts „Demokratie” in Kooperation Die Unternehmerverbandgruppe vervon Arbeit und Leben und der VHS tritt die Interessen der Arbeitgeber
Oberhausen statt.
bundesweit in Arbeits-, Tarif- oder Somax. 25 Teilnehmende
zialrechtsfällen sowie in Politik und
gIIHQWOLFKNHLW9RU2UWKDEHQZLUGLH
A0060R
Gelegenheit uns über die Arbeit der
Matthias Ruschke/Klaus Wehling
Unternehmerverbandgruppe zu inforEinzelveranstaltung in Oberhausen
mieren und im gemeinsamen Gespräch
Termin wird noch bekannt gegeben,
mit Verantwortlichen mehr über die
14.00 bis 17.00 Uhr
Aufgaben, Ziele und auch die politische
Rolle der Unternehmerverbandgruppe
Haupteingang
Entgeltfrei zu erfahren.
A1000R
Matthias Ruschke/Barbara Kröger
Fr, 23.10.2015, 09.00 bis 13.00 Uhr
Hauptbahnhof Oberhausen, HauptHLQJDQJ
²(85
Die Stadtkanzlei Oberhausen
Der Oberbürgermeister ist Chef der
Stadtverwaltung und oberster politischer Repräsentant Oberhausens. Um
die politische Arbeit in Oberhausen zu
koordinieren und seinen Amtsgeschäften nachkommen zu können, gibt es
eine Stadtkanzlei. Der Bereich Stadtkanzlei ist die zentrale Koordinierungsstelle und wirkt maßgeblich bei der Umsetzung der politischen Leitlinien mit.
Sie stellt somit eine Schnittstelle zwischen politischer Steuerung und Verwaltungsarbeit dar. Dem Fachbereich
Ratsangelegenheiten kommt an der
Schnittstelle von Ratsgremien und Verwaltung dabei eine besondere Funktion zu. Hier werden die Sitzungen der
politischen Gremien geplant und koordiniert. Was genau sind also die Aufgaben der Stadtkanzlei und wie funktioniert eine solche politische Koordinierung in der Stadt Oberhausen? Wie
kann es gelingen, dass die politischen
Leitlinien auch umgesetzt werden?
Gemeinsam besuchen wir die Stadtkanzlei im Rathaus Oberhausen und
gehen diesen und weiteren Fragen mit
Dr. Magnus Dellwig, Fachbereichsleiter für Ratsangelegenheiten, auf den
Grund.
Treffpunkt ist am Haupteingang des
Rathauses, Schwartzstraße 72.
A1010R
Matthias Ruschke/Barbara Kröger u.a.
Mi, 25.11.2015, 10.00 bis 12.30 Uhr
Rathaus, Schwartzstr. 72, HaupteinJDQJ
²(85
Die Friedrich-Ebert-Stiftung
Bonn (S)
Die Friedrich-Ebert-Stiftung (FES)
wurde 1925 als politisches Vermächtnis des ersten demokratisch gewählten
deutschen Reichspräsidenten Friedrich
Ebert gegründet. Mit über 600 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern im Inund Ausland zählt die FES heute zu
den größten Politischen Stiftungen
Deutschlands. Zu ihren Aufgabenzäh-
A
len u. a. die internationale Entwicklungsarbeit, Politische Bildung im Inund Ausland, wissenschaftliche Politikberatung sowie Begabtenförderung
durch Stipendien. Darüber hinaus verfügt die FES im Rahmen ihres Archivs
der sozialen Demokratie (AdsD) über
einen der größten und umfangreichsten Archivbestände zur deutschen und
internationalen Arbeiterbewegung sowie zur Geschichte von Gewerkschaften und Sozialdemokratie.
Gemeinsam besuchen wir die FriedrichEbert-Stiftung in Bonn und informieren
uns vor Ort über die Arbeit einer Politischen Stiftung. Als Höhepunkt werden wir gemeinsam das Archiv der sozialen Demokratie (AdsD) besuchen
und beim Gang durch den normalerweise nicht öffentlich zugänglichen Bereich historisch bedeutsame Objekte
und Schriftstücke aus der wechselvollen Geschichte der sozialen Demokratie besichtigen können. Darüber hinaus wird ein Einblick in die archivische
Arbeit geboten.
rücksichtigt werden. Für Jugendliche
unter 18 Jahren gibt es seit einiger
Zeit in Oberhausen das Jugendparlament.
Als besonderes Angebot für „junge
Menschen” zwischen 16 und 30 Jahren möchte auch die VHS Oberhausen
mit dem Gesprächskreis „Junge Politik in Oberhausen” (JuPO) eine Plattform zur Information und zum Ideenaustausch zu allen Themen rund um
das „Zusammenleben und die Politik
vor Ort” ermöglichen. Durch den gemeinsamen Austausch kann dann ggf.
auch eine themen- und projektbezogene Beteiligung erwachsen. Der gePHLQVDPH $XVWDXVFK ¿QGHW LPPHU
am ersten Mittwoch im Monat ab 18.00
Uhr in der Volkshochschule Oberhausen, im Bert-Brecht-Haus, Langemarkstr. 19–21 statt. Vorbereitet und moderiert werden die Treffen von Katrin
Menzel, ehemalige Vorsitzende des 1.
Jugendparlaments Oberhausen. Die
Termine des Gesprächkreises sind offen und alle jungen Oberhausenerinnen
und Oberhausener sind herzlich dazu
eingeladen sich einzumischen. Die Diskussionsrunde ist überparteilich, disA1020R
kutiert themen- und sachorientiert,
Matthias Ruschke/Barbara Kröger
arbeitet projektbezogen und lebt von
Studienfahrt, Mi, 27.04.2016
GHU %HWHLOLJXQJ 7KHPHQYRUVFKOlJH
Abfahrt 09.00 Uhr, Rathaus,
sind herzlich willkommen und die geSchwartzstr. 72, Haupteingang,
nauen Themen der Treffen werden geRückkehr gegen 18.00 Uhr
Entgeltfrei meinsam mit den Teilnehmenden festgelegt. Je nach Bedarf und Interesse
° Über weitere politische Institutio- können auch Gäste eingeladen und als
QHQXQG(LQÀXVVQHKPHULQIRUPLHUHQ ExpertInnen oder Diskussionspartnerwir auch 2016. Der aktuelle Flyer ist Innen gehört werden.
'DV$QJHERW¿QGHWLQ.RRSHUDWLRQPLW
ab Dezember bei uns erhältlich.
dem Jugendparlament Oberhausen
statt und versteht sich auch als VerJunge Politik in Oberhausen:
bindung zwischen aktuellen und eheDiskussionsrunde für junge
Oberhausener an der VHS (JuPO) maligen Mitgliedern des JugendparlaOb eine Stadt liebens- und lebenswert ments sowie aller interessierter Oberist, also über eine große Lebensquali- hausenerinnen und Oberhausener im
tät verfügt, hängt in hohem Maße von Alter von 16 bis 30 Jahren.
der konkreten Situation vor Ort ab.
Einen großen Anteil an der Gestaltung A1040R
des Zusammenlebens hat dabei auch Katrin Menzel
die jeweilige Kommunalpolitik. Insbe- Kurs in Oberhausen
sondere in Zeiten leerer (Stadt-)Kassen mi, 18.00 bis 20.15 Uhr
sind Entscheidungen darüber, wie und 02.09.15 bis 06.07.16
wofür das Geld ausgegeben wird, rich- Bert-Brecht-Haus, Raum 330a
Entgeltfrei
tungsweisend. Die Vorstellungen darüber was „wichtig” ist, unterscheiden
sich jedoch – je nach Perspektive – deut- Politik aktuell
lich voneinander. Insbesondere „junge Täglich werden wir mit aktuellen NachMenschen” sind in der Kommunalpo- ULFKWHQEHUÀXWHW:LUZROOHQKLQWHUGLH
OLWLNKlX¿JXQWHUUHSUlVHQWLHUWVRGDVV Schlagzeilen der Medien blicken und
es schnell passieren kann, dass auch Politik für uns verständlich machen.
ihre Interessen nicht aureichend be- Gemeinsam wollen wir unsere eigenen
17
A
A
6WDQGSXQNWH]XUDNWXHOOHQ3ROLWLN¿Qden. Dazu gehört auch die Kommunalpolitik, insbesondere im Zusammenhang mit dem Strukturwandel und der
Stadtentwicklung in Oberhausen.Dabei werden besondere Diskussionsbedürfnisse der Teilnehmer/innen berücksichtigt.
A
A1150R
N.N.
Mo, 09.11.2015, 18.00 bis 20.00 Uhr
Entgeltfrei
„Kiffen ist nicht kriminell.”
Plädoyer eines Jugendrichters
A1100R
für die Cannabis-Legalisierung.
Peter Jötten, Kurs in Oberhausen
Lesung und Diskussion mit
fr, 11.00 bis 12.30 Uhr
Andreas Müller
11.09.15 bis 20.05.16
Vielen ist Andreas Müller bekannt als
Der Paritätische
„Richter Gnadenlos” oder „Deutschmin. 10, max. 20 Teilnehmende,
lands härtester Jugendrichter”. Insbe86WG
²(85 sondere sein kreativer Kampf gegen
die rechte Szene ist legendär. Zuletzt
war der Jugendrichter im Herbst 2014
A1110R
für eine Lesung aus seinem viel beachPeter Jötten
teten Buch „Schluss mit der SozialKurs in Oberhausen
romantik” zu Gast an der VHS Obermo, 15.00 bis 16.30 Uhr
hausen. Im Herbst 2015 erscheint sein
14.09.15 bis 04.07.16
neues Buch und darin widmet sich der
Der Paritätische
SUR¿OLHUWHXQGVWUHLWEDUH-XJHQGULFKWHU
min. 10, max. 20 Teilnehmende,
86WG
²(85 nun einem Thema, welches man so auf
$QKLHEQLFKWYHUPXWHQZUGH,QVHL° Weitere Angebote an Politischen Ge- nem neuen Buch „Kiffen ist nicht krisprächskreisen und nähere Informa- minell. Plädoyer eines Jugendrichters
WLRQHQ]XXQVHUHP.QDSSHQ&DIp¿Q für die Cannabis-Legalisierung” forden Sie auch im Programmbereich dert Andreas Müller nichts Geringeres
G – Zielgruppenangebote unter den als die Legalisierung (und Entkriminalisierung) von Cannabis in Deutschland.
Kurs-Nr. G0080R bis G0084R.
Insbesondere vor dem Hintergrund,
Stadtgespräch – Verantwortliche dass in Deutschland schätzungsweise
zwei bis vier Millionen Menschen regelstehen Rede und Antwort
Worüber redet die Stadt, was regt auf, mäßig Cannabis konsumieren würUHJWDQXQGYHUODQJWQDFKgIIHQWOLFK- den, sei es nicht vertretbar, dass diekeit? Es gibt Themen in der Stadt, die se mit Angst vor strafrechtlicher Verbesprochen werden müssen. Volks- folgung und sozialer Stigmatisierung
hochschule, Arbeit und Leben und die leben müssten. Andreas Müller verWAZ Oberhausen bieten auch in Zu- steht sein neues Buch als ein wütendes
kunft zu Themen, die die Stadt bewe- und aufrüttelndes Plädoyer gegen eigen, ein Forum mit Verantwortlichen ne veraltete Gesetzgebung und eine
und Entscheidungsträgern an. Es gibt unsinnige Stigmatisierung harmloser
Informationen über die Nachrichten Bürger/innen.
hinaus und Gelegenheit zu fragen und Führt uns die Legalisierung von Cannabis also in eine bessere und vielzu diskutieren.
$P1RYHPEHU¿QGHWGDVQlFKVWH leicht auch ein stückweit glücklichere
Stadtgespräch statt. Das aktuelle The- Gesellschaft? Doch was ist mit möglima wird rechtzeitig in der WAZ, bei der chen Risiken? Wir laden Sie ein zu einer
Volkshochschule sowie bei Arbeit und Lesung aus Andreas Müllers neuem
Leben Oberhausen bekanntgegeben. Buch und anschließender Diskussion
Auch die weiteren Termine und Themen mit dem Autor zu diesem durchaus
erfahren Sie zeitnah aus der WAZ, bei kontroversen Thema.
der Volkshochschule sowie bei Arbeit Andreas Müller ist Jugendrichter am
und Leben. Anmeldungen sind bei Ar- Amtsgericht Bernau bei Berlin. Viele
beit und Leben Oberhausen und der seiner Urteile sind ungewöhnlich kreativ, so manche bis zum heutigen Tag
VHS Oberhausen möglich.
legendär, und einige hatten landesmax. 100 Teilnehmende
weite Signalwirkung. Sein erstes Buch
„Schluss mit der Sozialromantik” wurde ein Bestseller. Andreas Müller ist
18
ein in den Medien gefragter Experte
zum Thema Strafrecht.
A1200R
Andreas Müller
Mo, 23.11.2015, 18.00 bis 20.00 Uhr
²(85
„Glück als Staatsprinzip?!” – Das
„Bruttonationalglück” in Bhutan
Was haben Entwicklung, Wirtschaft
und Glück miteinander zu tun? Diese
Frage haben sich die Könige im kleinen Himalaya Staat Bhutan schon
länger gestellt und das Konzept des
„Bruttonationalglücks” entwickelt und
in der Verfassung festgeschrieben.
Während hierzulande leidenschaftlich
über das Ziel unserer Entwicklung,
Fragen von Wohlstand und über die
Bedeutung von Wachstum gestritten
wird, richtet sich die Politik Bhutans
seit Jahrzehnten am Konzept des
„Bruttonationalglücks” aus. Dahinter
steht die Vorstellung auf diese Weise
die religiöse und kulturelle Identität zu
bewahren, einer Zerstörung der Natur
vorzubeugen und gleichzeitig die positiven Errungenschaften der Moderne
wie Bildung, Medizin und Infrastruktur
in das Leben der Menschen zu integrieren. Doch kann das kleine Land im
© Friedbert Kretschmer
Himalaya Antworten auf diese großen
Fragen liefern und vielleicht sogar als
Vorbild für Deutschland dienen? An diesem Abend lernen wir das Land und das
Konzept des „Bruttonationalglücks”
näher kennen und haben die Gelegenheit mit dem Wirtschaftswisseschaftler und Bhutan Experten Dr. Tobias
Pfaff zu diskutieren.
Dr. Tobias Pfaff hat an der Universität
Münster Betriebswirtschaftslehre studiert und dort zum Thema Wirtschaftswachstum, Einkommen und Lebenszufriedenheit promoviert. Einer seiner
Forschungsschwerpunkte ist das Kon-
zept des Bruttonationalglücks in Bhutan, wo er 2007 und 2011 am Centre for
Bhutan Studies in Thimphu/Bhutan
geforscht hat.
A1210R
Dr. Tobias Pfaff
Di, 01.12.2015, 18.00 bis 20.00 Uhr
Entgeltfrei
Die Gier und das Glück: Wir
zerstören, wonach wir uns
sehnen. Lesung mit Friedrich
Schorlemmer
© Herder Verlag
Im Rahmen des VHS-Themenschwerpunkts „Glück” liest der bekannte evangelische Theologe und frühere DDRBürgerrechtler Friedrich Schorlemmer
exklusiv aus seinem neusten Buch
„Die Gier und das Glück. Wir zerstören, wonach wir uns sehnen”. In seinem Buch plädiert Schorlemmer leidenschaftlich für wirkliche Lebenslust
und echtes Glück – jenseits von Konsum, Maßlosigkeit und Gier. Wo Gier
zum Lebensprinzip avanciert, wird alles maßlos – ehe es kaputtgeht, sagt
der Friedenspreisträger des deutschen
Buchhandels. Denn Gier macht unfähig zum Genießen, sie verengt den
Blick und verhärtet das Herz. Glück
hingegen bedeutet Freude, Vitalität,
innere Freiheit und Weite. Schorlemmer beschäftigt sich mit der Frage,
wie jeder Einzelne, aber auch die Gesellschaft, gewinnen kann, wonach wir
A
XQVVHKQHQHLQLQWHQVLYHVHLQJOFN
liches Leben. Schorlemmer hält ein Plädoyer für eine Verantwortungsethik
zwischen Selbsterhaltung und Aufeinanderangewiesensein und zeigt Konsequenzen für den Einzelnen und für
unsere Gesellschaft.
Friedrich Schorlemmer, geb. 1944,
Theologe, Friedenspreisträger des
deutschen Buchhandels. Seine politiVFKH%LRJUD¿HEHJLQQWPLWGHP
Protest gegen die neue Verfassung der
DDR und den Einmarsch der Truppen
des Warschauer Pakts in die Tschechoslowakei. Er ist Mitbegründer des
Demokratischen Aufbruchs.
WICHTIG: Anmeldungen erfolgen ausschließlich über das Büro für ChancenJOHLFKKHLWGHU6WDGW2EHUKDXVHQEHL
6LE\OOH.RJOHULQNOXVLRQ#
oberhausen.de) oder Kim Wiesel (825HKUHQDPW#REHUKDXVHQGH
Anmeldungen sind bis zum 28. August
2015 möglich, die Teilnehmerzahl ist
begrenzt.
A1220R
Friedrich Schorlemmer
Do, 26.04.2016, 19.00 bis 20.30 Uhr
²(85
Die Republik der Kavaliersdelikte,
„Vettern” und Steuersünder:
Öffentliche Kommentare zum
Fehlverhalten gesellschaftlicher
Eliten
Es vergeht kaum ein Tag, an dem die
Medien nicht über das „Fehlverhalten”
Prominenter, vorzugsweise aus Politik
und Wirtschaft, berichten. Da machen
„Jugendsünden” politischer Prominenz
über abgeschriebene Doktorarbeiten
und der Wechsel von Spitzenpolitikern auf hoch dotierte Vorstandsposten die Runde.
Schlagzeilen über Manager, die nach
spektakulären Misserfolgen „goldene
Handschläge” erhalten und große Summen ins Ausland bringen und Steuerhinterziehung in Millionenhöhe begehen, erregen den öffentlichen Unmut.
Und selbst altehrwürdige gesellschaftliche Institutionen wie ein renommierter Automobilclub oder die Amtskirchen
sind mittlerweile in Verruf geraten.
Im Vortrag geht es nicht darum, in das
populäre Lamento über die grassierende moralische „Verderbtheit” und
die Skrupellosigkeit von „denen da
oben” einzustimmen und sich gehörig
zu entrüsten, sondern um die sozialwissenschaftliche Analyse derartiger
Vorkommnisse – folgende Aspekte
ZHUGHQDXIJH]HLJWXQGDQDO\VLHUW
6R]LDO3V\FKRORJLVFKH+LQWHU
gründe öffentlicher Empörung
über „Prominentenverfehlungen”
+LVWRULVFKH%HLVSLHOH$IIlUHQGLH
Geschichte machten
)lOOHGHU*HJHQZDUW9RQDQJHEOL
chen) „Kavaliersdelikten”, Pfründenund Vetternwirtschaft bis hin zu
Betrügereien (zum Zeitpunkt des
Vortrags werden die jeweiligen aktuellen „Ereignisse” berücksichtigt)
Fachveranstaltung:
Gemeinsam helfen – Für Dich.
Für Mich. Für Alle
Inklusion trifft Ehrenamt – unter diesem Motto veranstaltet das Büro für
Chancengleichheit am 17. September
2015 eine Fachveranstaltung mit dem
Titel „Gemeinsam helfen – Für Dich.
Für Mich. Für Alle” in Kooperation mit
der Volkshochschule Oberhausen und
der Landesarbeitsgemeinschaft der
Freiwilligenagenturen NRW.
Menschen mit Behinderung sind oftmals Empfänger von Hilfeleistungen
– auch in Bereichen des bürgerschaftlichen Engagements. Doch Menschen
mit Behinderung haben viel Potential,
können und möchten sich aktiv für
andere Menschen einbringen. Bürgerschaftliches Engagement bietet auch
ihnen die Möglichkeit Verantwortung
zu übernehmen und die Gesellschaft
aktiv mitzugestalten. Wir möchten gemeinsam mit Ihnen diesen Perspektivwechsel angehen und laden Sie herzlich ein, mit uns und den Leitungen der
Workshops in einen Austausch zu gehen
und Impulse für Oberhausen zu erarbeiten.
Die Veranstaltung richtet sich an Menschen mit Behinderung, an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Behindertenhilfe sowie an Mitarbeitende in Vereinen sowie Freiwilligenkoordinatoren/innen in Organisationen, die Ehrenamtliche einsetzen.
$5
Matthias Ruschke/Kim Katja Wiesel
u. a.
Do, 17.09.2015, 15.00 bis 18.00 Uhr
Entgeltfrei
19
A
A
:HUWHXQG:HUWZDQGHODOVJHVHOO
schaftliches Phänomen
9RUELOGIXQNWLRQJHVHOOVFKDIWOLFKHU
Eliten?
3URPLQHQWHQVNDQGDOHXQGSROLWL
sche Kultur – Risiken einer Wech
selbeziehung
Weiter Aspekte der Gesamtproblematik werden im Verlauf des Vortags
und in anschließender Diskussion erörtert.
A
$5
Günter Semmler
Mo, 11.04.2016, 18.30 bis 20.00 Uhr
Entgeltfrei
(Zeit)Geschichte entdecken
„Nur wer die Vergangenheit kennt,
kann die Gegenwart verstehen und die
Zukunft gestalten.” (August Bebel).
Getreu dieser Erkenntnis bietet die
VHS Oberhausen in diesem Kursjahr
allen Interessierten erstmalig Kompaktseminare zu ausgewählten Themen der (Zeit)Geschichte an.
Geschichte des Ruhrbergbaus
Viele der kleinen Städte und Dörfer des
Ruhrgebiets entwickelten sich zwar
schon im Mittelalter und früher, zu bedeutender Größe gelangen sie jedoch
erst durch die Industrialisierung. Als
Ballungsraum besteht das Ruhrgebiet
erst seit knapp 200 Jahren.
Die Steinkohlevorkommen des Ruhrkarbons bildeten die natürliche Grundlage für die Entstehung der größten
montanindustriellen Region Europas.
Kohle, Eisen und Stahl, Dampfmaschine, Eisenbahn, Chemie und Energie
bilden die Eckpfeiler der montanindustriellen Ruhrwirtschaft. In diesem
Seminar wird der Weg der Ruhrkohleförderung nachgezeichnet, von seiner
Entstehung 1296 bei Dortmund bis
ungefähr in die 1980er Jahre. Schwerpunkte werden hierbei auf der historischen und der faktischen Entstehung
liegen, sowie der Industrialisierung und
auf der Zeit nach dem zweiten Weltkrieg.
14 UStd.
20
$5
David Bergmannshoff
Kurs in Oberhausen
di, 17.00 bis 18.30 Uhr
08.09.15 bis 15.12.15
²(85
In diesem Seminar werden wir uns einer kleinen Auswahl politisch und historisch relevanter Ereignisse zuwenden und deren Bedeutung diskutieren.
(LQLJHGLHVHU(UHLJQLVVHVLQG'HU-DK
restag des Mauerfalls 1989, der Beginn
der Novemberpogrome 1938, der Hitler-Ludendorff-Putsch 1923, die Novemberrevolution 1918. In der ersten
Geschichte Deutschlands
Sitzung wird eine größere Auswahl von
1945–1949
Am 8. Mai 1945 ist der Zweite Weltkrieg Ereignissen vorgestellt, sodass der Kurs
mit der Kapitulation der Deutschen gemeinsam entscheiden kann, welche
RI¿]LHOOEHHQGHW'LH$OOLLHUWHQKDWWHQ Sachverhalte thematisiert werden soldas NS-Regime besiegt und gingen len.
nun daran, ihre Besatzungsherrschaft min. 8, max. 20 Teilnehmende,
über Deutschland zu errichten. Die als 12 UStd.
Nachkriegszeit zu bennende Phase
endet 1949 mit der Gründung der Bun- $5
desrepublik Deutschland (BRD) und David Bergmannshoff
der Deutschen Demokratischen Repu- Kurs in Oberhausen
blik (DDR). Der 23. Mai 1949 gilt als di, 17.00 bis 18.30 Uhr
Gründungsdatum der BRD, der 7. Ok- 16.02.16 bis 10.05.16
tober 1949 als das der DDR. Wir stehen Bert-Brecht-Haus, Raum 302
also am 7. Oktober 1949 vor der Situ- ²(85
ation eines geteilten Deutschlands.
Die Inhalte dieses Seminars werden Der Marshallplan
sich vor allem mit wichtigen Ereignis- Gerade in ökonomischen Krisenzeiten
sen und Sachverhalten der Zeit von wird immer wieder der Ruf nach einem
1945–1949 beschäftigen. Themen sind „neuen Marshallplan” laut. Doch was
unter anderem die Beschäftigung mit war eigentlich überhaupt der Marder unmittelbaren Nachkriegssituation shallplan und wie hat dieser gewirkt?
im Jahr 1945, mit den Besatzungszo- Im Winter 1946/1947 zeigte sich das
nen, vor allem der Differenz Ost-West, volle Ausmaß der wirtschaftlichen Not
PLW GHU (QWQD]L¿]LHUXQJ VRZLH GHU in Deutschland, der harte Winter entWährungsreform und der Berliner Luft- wickelte sich zu einer Katastrophe,
brücken-Blockade.
die Ernährung, die Energieversorgung
und der Verkehr brachen fast vollstän14 UStd.
dig zusammen. Lediglich ein Eingreifen
von außen konnte Schlimmeres ver$5
hindern. Am 5. Juni 1947 präsentierDavid Bergmannshoff
te der damalige US-Außenminister
Kurs in Oberhausen
George C. Marshall seine Vorstellung
di, 17.00 bis 18.30 Uhr
vom Wiederaufbau. Als Bedingung
15.09.15 bis 19.01.16
amerikanischer Hilfe verlangte er eine
gemeinsame Initiative der europäi
²(85 schen Staaten. Im Herbst 1948 kamen
die ersten Lieferungen des „European
Recovery Programs” (ERP) in Europa
Der 9. November. Ein besonderer
an. Bis 1952 wurden Waren im Wert
Tag deutscher Geschichte
Nach dem Zweiten Weltkrieg wurde von von ungefähr 15 Milliarden US-Dollar
verschiedenen Historikern und Jour- nach Europa geliefert. In diesem Seminalisten der Begriff „Schicksalstag” für nar werden wir uns die Entstehung,
den 9. November geprägt. Dieser Be- die Entwicklung und die Wirkungsgegriff fand jedoch erst nach den Ereig- schichte des Marshallplans ansehen.
nissen des Herbst 1989 weitere Ver- Im Zuge der Erarbeitung der einbreitung. Tatsächlich ist der 9. Novem- zelnen Punkte werden auch immer
ber ein Tag, auf den eine Vielzahl von wieder einzelne PR-Maßnahmen des
Ereignissen fallen, die für die deutsche Marshallplans im Fokus der BetrachGeschichte als politische Wendepunk- tung stehen.
te, ja zum Teil mit internationalen Aus- In der ersten Sitzung wird ein kurzer
wirkungen, beschrieben werden kön- Aufsatz von Günter Bischof verteilt,
der als Einführung und für einen ersnen.
ten Überblick in das Thema dienen wird.
%LVFKRI*QWHU'HU0DUVKDOO
3ODQLQ(XURSD±LQ$XV3R
litik und Zeitgeschichte B22-23, S.
3–17
12 UStd.
$5
David Bergmannshoff
Kurs in Oberhausen
di, 17.00 bis 18.30 Uhr
23.02.16 bis 31.05.16
²(85
Strukturwandel –
Arbeitswelt
Fraunhofer UMSICHT – Teil des
Strukturwandels in Oberhausen
Im Gegensatz zu den anderen Ruhrgebietsstädten vergleichbarer Größe
gibt es in Oberhausen keine Universität oder Fachhochschule. Trotzdem
spielt auch hier seit 25 Jahren mit
dem Fraunhofer-Institut für Umwelt-,
Sicherheits- und Energietechnik UMSICHT Forschung und Entwicklung eine Rolle für den lokalen Strukturwandel. Anlässlich des 25-jährigen Jubiläums des Fraunhofer-Instituts in Oberhausen laden wir Sie herzlich zu einem Vortrag in die VHS ein, in dem Sie
viel Wissenswertes über das Institut erfahren werden. Joachim Danzig, langjähriger Mitarbeiter am Institut, berichtet über die Entstehungsgeschichte, die Entwicklung der Räumlichkeiten am ehemaligen Thyssen-Standort
an der Osterfelder Straße sowie die
Bedeutung von Fraunhofer UMSICHT
für die Stadt Oberhausen und ihre Bürgerinnen und Bürger. Darüber hinaus
gibt es auch einen kurzen Ausblick auf
aktuelle Projekte.
A2000R
Dr. Joachim Danzig
Do, 29.10.2015, 18.00 bis 20.00 Uhr
Entgeltfrei
„Nur viel Stress oder schon
Burnout?” – Wenn die Arbeit
auslaugt
Die Arbeitswelt verändert sich heute
teilweise rasend schnell. Ständig wachsende Anforderungen und Leistungs-
A
druck erzeugen Stress im Arbeitsalltag. Hinzu kommen oft auch erhöhte
Erwartungshaltungen im Privaten. Für
immer mehr Menschen in Deutschland lautet die Diagnose „BurnoutSyndrom”. Die Zahl der Betroffenen
hat sich in den vergangenen Jahren
vervielfacht. Doch was verbirgt sich
dahinter? Handelt es sich dabei etwa
„nur” um eine Modediagnose oder tatsächlich um ein neues Phänomen? Ab
wann spricht man von einem Burnout?
Wie unterscheiden sich Depression
und Burnout? Was bedeutet die Diagnose Burnout eigentlich für die Betroffenen? Und kann ich mich davor
schützen? Diesen und vielen weiteren
Fragen wollen wir bei dieser Abendveranstaltung auf den Grund gehen.
Die Referenten Markus Hansen-Göthel,
Initiator der Selbsthilfegruppe Phoenix
sowie Peter Jötten, Leiter der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen
Oberhausen, geben einen kompakten
Überblick zum Thema und halten wertvolle Tipps parat. Es wird auch ausreichend Gelegenheit geben, um Fragen
zu stellen und miteinander zu diskutieren.
Die Veranstaltung ist Teil der Veranstaltungsreihe „Arbeit ist das halbe
Leben! Veränderte Arbeitswelten” von
Arbeit und Leben Oberhausen und dem
Evangelischen Familien- und Erwachsenenbildungswerk Oberhausen und
¿QGHW LQ .RRSHUDWLRQ PLW GHU 9RONVhochschule Oberhausen, der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen
Oberhausen sowie der Selbsthilfegruppe Phoenix statt.
Anmeldungen sind über das evangelische Familien- und ErwachsenenbilGXQJVZHUN2EHUKDXVHQXQWHU
RGHULQIRIHEZ#
kirche-oberhausen.de möglich sowie
Abendkasse am Veranstaltungstag.
wir Ihnen die Möglichkeit sich ein eigenes Bild vor Ort machen zu können.
A2100R
Peter Jötten/Markus Hansen-Göthel
Di, 03.11.2015, 18.00 bis 19.30 Uhr
²(85
Besichtigung der Müllverbrennungsanlage GMVA Niederrhein
GmbH
Die Abfallverbrennungsanlage hat vier
Verbrennungslinien. Jede Linie besteht
aus der Müllaufgabe, dem Rost- und
Feuerungssystem, dem Dampferzeuger und einem komplexen Abgasreinigungssystem. Pro Jahr können ca.
680.000 t Abfall thermisch behandelt
werden. Diese Menge entspricht einer
gestapelten Schichthöhe von 200 Metern in einem Fußballstadion oder dem
Fassungsvermögen von rund 80.000
Müllfahrzeugen. Der Strombedarf von
Werks- und Unternehmensbesichtigungen
Oberhausen und Umgebung bietet vielen interessanten Unternehmen, Werken, Betrieben, Einrichtungen und Institutionen eine Heimat. Im Rahmen
von geführten Besichtigungen bieten
Werksbesichtigung: Besuch
im Mercedes Sprinterwerk
in Düsseldorf
Das Mercedes Sprinterwerk in Düsseldorf ist das größte Transporterwerk
der Daimler AG. Bei der Werksbesichtigung gibt es die Gelegenheit zu erleben, wie bei einem der größten gewerblichen Arbeitgeber der Region,
mit über 6.500 Beschäftigten, aus
Blech, Lack, Aggregaten, Glas und
Innenausstattung ein geschlossenes
Transporterfahrzeug entsteht. Bitte
beachten Sie, dass der Weg durch das
Werk zu Fuß zurückgelegt wird und
etwa drei Kilometer lang ist. Auch ist
festes Schuhwerk notwendig. Weitere
Schutzbekleidung wird ggf. vor Ort gestellt. Bitte denken Sie an die Mitnahme Ihres Personalausweises. Das Mindestalter der Teilnehmer/innen liegt
bei 18 Jahren. Die Anreise aus Oberhausen erfolgt mit Eisenbahn und Straßenbahn. In der Teilnahmegebühr ist
eine Nahverkehrspauschale enthalten
und es entstehen Ihnen keine weiteUHQ.RVWHQ%LWWH¿QGHQ6LHVLFKGDKHU
ELV8KUSQNWOLFKLQGHU6FKDO
terhalle des Oberhausener Hauptbahnhofes ein. Wir werden in etwa gegen
8KU]XUFNLQ2EHUKDXVHQVHLQ
Eine vorherige Anmeldung bei der
Volkshochschule ist unbedingt erforderlich.
min. 8, max. 25 Teilnehmende
A2200R
Ingo Dämgen
Besichtigung in Düsseldorf, Mi,
16.09.2015
Treffpunkt 08.15 Uhr Hauptbahnhof
Oberhausen, Haupteingang, Rück
NHKUJHJHQ8KU
²(85
21
A
A
A
60.000 Haushalten der Stadt Oberhausen kann durch die GMVA gedeckt
werden. Im Rahmen der Führung wird
die gesamte Anlage gezeigt und die
Abläufe werden detailliert erklärt.
Die Anfahrt zur GMVA kann mit dem
%XV HUIROJHQ DE +DXSWEDKQKRI PLW
dem CE94, Richtung Falkestraße, HalWHVWHOOH &RQFRUGLDSODW] %HL GHP
Rundgang ist festes Schuhwerk erforderlich. Ein Helm wird zur Verfügung
gestellt. Parkplätze sind auf dem Betriebsgelände vorhanden. Der Rundgang dauert ca. 1,5 bis 2 Stunden.
A2210R
Brigitte Köjer
Besichtigung in Oberhausen, Mi,
23.09.2015
Treffpunkt 15.30 Uhr GMVA,
Liricherstr. 121, Rückkehr gegen
17.30 Uhr
Entgeltfrei
Werksbesichtigung:
Historisches Archiv der
Stadtsparkasse Oberhausen
Das Historische Archiv der Stadtsparkasse Oberhausen besitzt eine wohl
einmalige geldhistorische Sammlung.
Richard Große-Katthöfer, Leiter des
Archivs, wird Ihnen zunächst eine allgemeine Einführung in die Geschichte
der Oberhausener Geldwirtschaft geben, bevor er auf die Geschichte der
Institution Stadtsparkasse Oberhausen eingeht. Höhepunkt ist der Besuch
der historischen Sammlung im Kellergeschoss der Sparkassen-Zweigstelle
von Osterfeld, zu der u. a. auch eine
Adrema-Adressmaschine gehört.
Volkshochschule ist unbedingt erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Treffpunkt ist Westfälische
Straße 5 (Eingangshalle der Stadtsparkasse) in Oberhausen-Osterfeld.
22
A2220R
Ingo Dämgen
Besichtigung in Osterfeld, Do,
15.10.2015
Treffpunkt 15.00 Uhr Historisches
Archiv der Stadtsparkasse Oberhausen, Rückkehr gegen 17.15 Uhr
²(85
Werksbesichtigung:
Großbäckerei Horsthemke
Gegründet vor 120 Jahren im Oberhausener Brücktorviertel, führt das
Familienunternehmen Horsthemke inzwischen von seinem Sitz an der Kirchhellener Straße aus, mehr als 100 Filialen unterschiedlichster Art im Ruhrgebiet sowie dem Bergischen Land.
Beliefert werden diese Filialen unter
anderem von der Großbäckerei am
Unternehmenssitz, in deren Betriebsabläufe wir an diesem Abend einen
Einblick nehmen dürfen. Die Besichtigung dauert insgesamt ca. 1,5 Stunden. Zum Abschluss der Führung bekommt jeder Teilnehmenden eine Brottüte mit frischen Backwaren im Wert
von ca. 5 Euro. Die Backwaren sind
in der Teilnahmegebühr enthalten.
Volkshochschule ist unbedingt erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist auf
maximal zwölf Personen begrenzt.
Treffpunkt ist am Haupteingang der
Bäckerei M u. K. Horsthemke GmbH,
Kirchhellener Straße 130.
$5
Ingo Dämgen
Besichtigung in Sterkrade, Di,
17.11.2015
Treffpunkt 21.30 Uhr Bäckerei M. u K.
Horsthemke, Rückkehr gegen
23.00 Uhr
14 EUR
Besichtigung Fraunhofer
UMSICHT
Im Rahmen unserer Führung werden
zunächst durch einen Vortrag grundlegende Informationen zur Fraunhofer
-Gesellschaft und zu Fraunhofer UMSICHT vermittelt, anschließend besteht die Möglichkeit zu einem Rundgang durch Technika und Laboratorien. Die Gesamtdauer des Besuchs
beträgt 2 bis 2 ½ Stunden.
Bitte beachten Sie, dass sich die normale Führung über mehrere Stockwerke erstreckt, teilweise muss auch
über Gitterroste gelaufen werden.
Die Führung kann aber auch so einge-
richtet werden, dass gehbehinderte
Teilnehmende oder Rollstuhlfahrer teilnehmen können, hier ist aber unbedingt
vorher eine Absprache notwendig.
Rückmeldungen bitte bei Matthias
Ruschke, 825-3319. Eine vorherige
Anmeldung bei der Volkshochschule
ist unbedingt erforderlich.
A2240R
Ingo Dämgen
Besichtigung in Oberhausen, Mi,
06.04.2016
Treffpunkt 14.00 Uhr Fraunhofer Institut UMSICHT, Gebäude D Empfang,
Osterfelder Str.3, Rückkehr gegen
8KU
²(85
Exkursionen mit dem Fahrrad
Entdecken Sie Oberhausen und Umgebung gemeinsam mit dem Fahrrad
und erleben Sie den Strukturwandel
hautnah. Die VHS Oberhausen bietet
Ihnen hierzu geführte Radtouren an.
Fahrrad-Exkursion: Spuren des
Emscherbaus im Stadtgebiet
Oberhausen
Im Zuge der Gestaltung des Emscherlandschaftsparks ist die Emschergenossenschaft dabei, ihr offenes Abwassersystem umzugestalten. Kernstück ist dabei der Bau eines unterirdischen Abwasserkanals. Seit Jahresbeginn 2015 sind auch in Oberhausen
die Baumaßnahmen von Vondern bis
Holten im vollen Gange. Folgen Sie uns
auf dieser Radtour zu ausgewählten
%DXDEVFKQLWWHQXQG3URMHNWHQ/lQJH
ca. 25 km.
$5
Ingo Dämgen
Exkursion in Oberhausen, Sa,
10.10.2015
Treffpunkt ist um 11.00 Uhr an der
Bushaltestelle Neue Mitte am CentrO
Oberhausen, Rückkehr gegen 14.00
8KU
²(85
Fahrrad-Exkursion:
Auf den Spuren der
Rheinischen Bahn
Die Rheinische Bahn hat mit dem Rückzug der Montanindustrie ihre Funktion
als eine der wichtigsten Ost-WestAchsen des Ruhrgebiets im Abschnitt
A
zwischen Duisburg und Bochum beinahe gänzlich verloren. Mehrere eisenbahngeschichtliche Baudenkmäler liegen jedoch entlang dieser Strecke,
welche vorgestellt werden. Zwischenzeitlich als Trasse für eine Magnetschwebebahn, dann für den RheinRuhr-Express gehandelt, nimmt ihr
Gleisbett im mittleren Abschnitt seit
einigen Jahren einen beliebten Radweg auf. Doch die verkehrliche Renaissance der Rheinischen Bahn ist damit
noch nicht abgeschlossen, wie Planung
und abschnittweise Realisierung des
Radschnellwegs „RS1” zeigen. Diese
5DGWRXU¿QGHWLQ=XVDPPHQDUEHLWPLW
GHP$')&2EHUKDXVHQVWDWW/lQJH
ca. 50 km.
In dreißig Artikeln sind die Rechte festgeschrieben, als das Vermächtnis derer, die für die Freiheit gekämpft haben.
Die Menschenrechtsorganisation „amnesty international” setzt sich in besonderer Weise mit Kampagnen und
Aktionen für die Verwirklichung der
Menschenrechte in der ganzen Welt ein.
Dieser Aufgabe sieht sich die Ober© mojolo, Fotolia
KDXVHQHU*UXSSHYHUSÀLFKWHW,QGLHtiges Zeitungs- und Zeitschriftenan- sem Kurs möchte sie ihre Arbeit an
gebot sowie Novitäten, Literatur-CDs verschiedenen Beispielen vorstellen.
und Bestseller. Hier sind auch zahlrei- min. 10, max. 20 Teilnehmende,
FKH,QWHUQHWDUEHLWVSOlW]HQ]X¿QGHQ 30 UStd.
über die die Bürgerinnen und Bürger
u. a. Zugangsmöglichkeiten zum Inter- $5
net und anderen aktuellen Datenquel- Jochen Waue
Kurs in Oberhausen
len erhalten.
,P2*¿QGHQ6LHQHEHQGHU.LQGHU mi, 17.00 bis 18.30 Uhr
bibliothek die Young Corner (Jugend- 16.09.15 bis 25.05.16
bibliothek) sowie die Erwachsenenbi- Bert-Brecht-Haus, Raum 301
²(85
bliothek, die Ihnen ein breites Spek- trum an Romanen, fremdsprachiger
$5
Literatur, Sachliteratur aus verschie- Thailand
Helmut Voß
denen Fachgebieten, Reiseführern, Der Sozialwissenschaftler Rainer Spallek
Exkursion in Oberhausen, So,
Stadtplänen und Wanderkarten, Musik- reiste mit Rucksack und auf eigene
01.05.2016
CDs, DVDs, Blu-Rays und Sprachkur- Faust 7 Wochen durch Thailand.
Treffpunkt 11.00 Uhr Bert-Brechtsen bietet.
Haus, Eingang Paul-Reusch-Str.,
Die Zentralbibliothek leistet einen ei5FNNHKUJHJHQ8KU ²(85 genständigen Beitrag zur Erhöhung der
Medienkompetenz der Bürgerinnen
°:HLWHUH)DKUUDG([NXUVLRQHQ¿QGHQ und Bürger, u. a. mit der Bereitstellung
Sie auch im Programmbereich C –
von Zugangsmöglichkeiten zum Internet und anderen aktuellen DatenGesundheit – Umwelt – Naturwissen
quellen.
schaften ab der Kurs-Nr. C5000S.
/HLWXQJ+DQV'LHWULFK.OXJH-LQGUD
6WDQGRUW%HUW%UHFKW+DXV
Langemarkstr. 19-21
46045 Oberhausen
7HO
)D[
(0DLOEHUDWXQJELEOLRWKHN#REHU
hausen.de
Stadtbibliothek Oberhausen –
Zentralbibliothek
Die Zentralbibliothek hält ein breitgefächertes und qualitativ ausgewähltes Angebot an Medien für die praktische Lebensorientierung sowie der
Freizeitgestaltung bereit. Sie fördert
und unterstützt als Bildungszentrum
GLHVFKXOLVFKHXQGEHUXÀLFKH$XVELOdung und ergänzt damit sinnvoll die
Kursinhalte der Volkshochschule im
gleichen Haus.
Im Erdgeschoss der Zentralbibliothek
Oberhausen erwartet Sie ein reichhal-
gIIQXQJV]HLWHQ
0RELV)U8KUELV8KU
6D8KUELV8KU
Eine Welt – Länderkunde
Menschenrechte – leider keine
Selbstverständlichkeit
Die Würde und Rechte des Einzelnen
gegen staatliche Willkür und gegen
unkontrollierte bewaffnete Gewalt zu
VFKW]HQVRZLHGLH9HUSÀLFKWXQJ]XVRlidarischem Leben und Handeln ist der
Auftrag der allgemeinen Menschenrechtserklärung.
© Spallek
Dabei waren ihm Tourismus, Natur,
Spiritu-alität und Politik von gleicher
Bedeutung. Im Goethe-Institut in
Bangkok übernahm er eine Unterrichtseinheit für thailändische Deutsch-Lehrer; er war Beobachter des thailändischen Kongresses zur Vorbereitung des
Weltumweltgipfels in Johannesburg.
Ein deutscher Pfarrer und ein deutscher Bierhausbesitzer erzählten ihm
über ihr Engagement für deutsche Gefangene in Bangkoker Gefängnissen;
auch besuchte er die legendäre Brücke am Kwai. Mehrere Tage verbrachte Spallek in einem der schönsten und
größten Nationalparks Thailands und
hielt sich Weihnachten auf einer Inseln im Andamanenmeer auf. Zehn
Tage lebte er in einer internationalen
Mönchsgemeinschaft und tauchte dort
in die Kultur und Religion des Buddhismus ein. Die Teilnehmenden erwartet ein erlebnisreicher, spannender und
eindrucksvoller Vortrag über ein Land,
23
A
A
das tief in seiner Tradition verwurzelt
ist und dennoch den Weg in die Moderne geht.
A
des Sklavenhandels. Außerdem war
er Gast des Oberhauptes eines großen Maasai-Dorfes, mit dem er über
die Zukunft dieses Krieger-Stammes
sprechen konnte. Außerdem konnte
$5
er auch Bernhard Grzimek folgend
Rainer Spallek
einen Blick in die Serengeti werfen.
In Ruanda war Spallek Gast im StaMi, 04.11.2015, 18.00 bis 19.30 Uhr
dion von Kigali bei der Gedenkfeier
²(85 zum 20. Jahrestag zur Befreiung vom
Hutu-Terror und er besuchte eine Ordensfrau, die 1994 den Genozid an
Niederlande: so nah, so fern
2E DOV 7DJHVDXVÀXJ EHUV :RFKHQ- den Tutsis unmittelbar miterlebte
HQGH RGHU ]XP .XU]8UODXE 9LHOH und sich um die Waisenkinder der OpOberhausenerinnen und Oberhause- fer kümmerte. Auch besuchte er die
ner zieht es immer wieder zu unseren Nationale Gedenkstätte zum Genozid.
Nachbarn in die Niederlande. Mit den In seinem Vortrag berichtet Rainer
Niederlanden liegt ein vielfältiges, in- Spallek von seiner Reise und gewährt
teressantes und gastfreundliches Rei- einmalige Einblicke.
seland direkt vor unserer Haustür. Die
Niederlande glänzen mit einzigartigen $5
Metropolen wie Amsterdam, Den Haag Rainer Spallek
und Rotterdam. Hier locken nicht nur Einzelveranstaltung in Oberhausen
die berühmten Grachten, sondern auch Mi, 20.04.2016, 18.00 bis 19.30 Uhr
außergewöhnliche alte und neue Archi- Bert-Brecht-Haus, Raum 330a
Entgeltfrei
tektur, Museen von Weltruf und eine
kosmopolitische Bevölkerung. Auch
geschichtsträchtige Orte wie Haarlem
und Leiden entfalten ihren eigenen
Zauber. Für Naturliebhaber gibt es Interkultur
endlose Strände und Dünen. Doch wie
gut kennen wir unsere Nachbarn ei- Café Unterwegs –
gentlich wirklich? Denn auch wenn Interkulturelles Frauencafe
vieles bekannt scheint, es gibt noch Für Frauen aus allen Ländern, aber
sehr viel zu entdecken. Der Vortrag auch deutsche Frauen aller Generativon Dr. Stefan Roggenbruck lädt ein RQHQ 2EHUKDXVHQ LVW HLQH PXOWLNXOunseren Nachbarn näher kennen- turelle Stadt, das wissen die meisten
zulernen und hält dabei auch einige Frauen aus eigener Erfahrung, z. B.
Tipps für den nächsten (Kurz)Urlaub im Kindergarten oder in der Nachbarparat.
schaft. Wir leben in Oberhausen zusammen, aber wie gut kennen wir ei$5
gentlich die Kultur der anderen oder
Dr. Stefan Roggenbuck
die eigene? Und was weiß ich wirklich
über jemanden, wenn ich von seiner
Do, 10.03.2016, 18.00 bis 19.30 Uhr Staatsangehörigkeit, seinem Akzent
und seinen Kochvorlieben weiß?
²(85 An jedem zweiten Mittwoch des Monats wollen wir uns zu Tee und Kaffee
Tansania und Ruanda: zwei
treffen, mit der Moderatorin Barbara
Nachbarstaaten in Ostafrika
Vilt ein Thema entdecken und uns
Der Sozialwissenschaftler und Rei- dann unterhalten, in großer Runde
sejournalist Rainer Spallek bereiste wie auch in kleiner Runde am Tisch.
drei Monate die beiden ostafrikani- Es wird eine spannende Zeit, jeden
schen Länder Ruanda und Tansania, Mittwoch neu.
welche zu den ärmsten Ländern die- Dieses Angebot ist entgeltfrei, für Kafser Welt gehören. Beide eint nicht fee und Tee kann freiwillig gespendet
nur die Grenze, sondern auch die ge- werden.
meinsame Geschichte als deutsche 'DV $QJHERW ¿QGHW LQ .RRSHUDWLRQ
Kolonie. Spallek begab sich auf Spu- mit dem Kommunalen Integrationsrensuche. So bereiste er unter ande- zentrum Oberhausen statt.
rem mit dem tansanischen Sansibar,
Bagamoyo und Ujiji bedeutende Orte
24
A4000R
Barbara Vilt/Sara Münch u.a.
Kurs in Oberhausen
mi, 17.00 bis 18.30 Uhr
09.09.15 bis 11.05.16
Entgeltfrei
Zusammen leben – zusammen
arbeiten – zusammen feiern!
Am 10. Dezember ist der internationale Tag der Menschenrechte. Das
ist eine gute Gelegenheit um zu feiern und nachzudenken! Am Freitag
davor soll nun zum neunten Mal das
Zusammenleben in Oberhausen gefeiert werden.
Das Fest wird als Gemeinschaftsveranstaltung aller Mitglieder des Oberhausener Netzwerkes interkulturelles
Lernen (NIL) gefeiert. Auch 2015 werden wir uns im Kultur- und Bildungszentrum im Bert-Brecht-Haus am Saporisha Platz treffen und ein paar
Stunden zusammen verbringen. Neuigkeiten hierzu erfahren Sie jederzeit
in Ihrer Volkshochschule.
Integration, Migration, Interkulturelles! Gleich woher wir kommen – Polen,
Türkei, Bayern, Ruhrgebiet, Duisburg oder Essen, Sterkrade oder LiULFK±+DXSWVDFKHZLU¿QGHQXQVLQ
Oberhausen und leben auch in dieser
Stadt zusammen!
Alle sind herzlich eingeladen. Es gibt
Tee, Kuchen, Musik und die Gelegenheit sich auszutauschen.
A4100R
Netzwerk Interkulturelles Lernen (NIL)
Fr, 04.12.2015, 15.00 bis 18.00 Uhr
Entgeltfrei
Stadtrundgang zur Geschichte
der Migration
Bei einem zweistündigen Stadtspaziergang lernen Sie anhand verschiedener Stationen die Geschichte der
Zuwanderung Oberhausens kennen
und sehen. Von der Synagoge über
Kulinarisches, vom Migrationsrat, türkischer und polnischer Zuwanderung,
von Flucht und Zwangsarbeit zu einem
vielkulturellen Oberhausen 2016, spannend für einen touristischen Blick und
immer wieder neu als Zuhause, als Heimatstadt. Oberhausen ist eine Stadt
in Bewegung. Wie schon die Ausstellung „Geschichte(n) der Migration” seit
einigen Jahren zeigt, ist diese große
Stadt durch Arbeitsmigration entstanden. Wer Arbeit suchte, kam hierher.
Doch das ist nicht alles! André Wilger
und Team von der Geschichtswerkstatt Oberhausen begleiten die Gruppe und erzählen lebendig von Oberhausen und seinen Menschen.
Religion – Philosophie
– Lebensfragen
A
heit sich näher mit den Dingen zu beschäftigen und gemeinsam zu diskutieren und zu „philosophieren”.
Der Buddhismus in Indien,
Südostasien und Deutschland
Ein informativer und abwechslungsreicher Vortrag, der die Teilnehmer/innen
in die faszinierende Welt des BuddhisA4200R
PXVHLQIKUWYRQGHQ8UVSUQJHQLQ
Indien nach Südostasien, wo er tiefAndre Wilger
greifende Auswirkungen auf das geExkursion in Oberhausen, Do,
sellschaftliche Leben hat; vielleicht ge02.06.2016
rade deshalb, weil er eher eine GeisTreffpunkt 18.00 Uhr Hauptbahnhof
tes-Wissenschaft ist als eine Religion
Oberhausen, Haupteingang, Rück
NHKUJHJHQ8KU
²(85 in unserem Sinne.
Die Teilnehmenden werden einge°Weitere Termine und Gruppenfüh- führt in Leben und Lehre Buddhas
rungen ab einer Mindestteilnehmer- mit Bildern, Klängen und Worten und
zahl von acht Personen sind möglich. erhalten eine kleine Einführung in die
Sprechen Sie uns an. Zuständig in buddhistische Meditation.
Der Referent ist Sozialwissenschaftler
der VHS ist Matthias Ruschke.
und bereiste 7 Monate Südostasien
und 5 Monate Indien, das UrsprungsSchul- und Stadtteilbibliothek
land des Buddhismus. Als Laienmönch
Osterfeld – Bibliothek der
lebte er in einem thailändischen KlosKulturen
Die Stadtteilbibliothek Osterfeld wurde ter, nahm an einem Meditationsretreat
in den letzten Jahren unter dem Motto in Kaschmir teil, besuchte in Ladakh
„Bibliothek der Kulturen” erweitert und einen führenden Buddhismus-Wissenmodernisiert. Der Anteil an fremdspra- schaftler, sprach in Dharamsala mit
chiger Literatur wurde deutlich erhöht, Mönchen nach ihrer Flucht aus Tibet,
mit attraktiven Lesungen und Veran- war Teilnehmer der Vorlesungen des
staltungen wurden neue Zielgruppen Dalai Lama, genoss die Atmosphäre
angesprochen. Dabei konnte die Auf- am Orte der Erleuchtung Buddhas in
enthaltsqualität in der Bibliothek deut- Bodhgaya und war mehrere Tage zu
lich gesteigert und die Bibliothek als Gast in dem tibetischen Kloster, in
Treffpunkt für alle installiert werden. dem der Karmapa, möglicher NachAm Standort der Schul- und Stadtteil- folger des Dalai Lama, lebt.
ELEOLRWKHN2VWHUIHOG¿QGHQ6LHQHEHQ Zwei Jahreswechsel verbrachte er in
einem großen Angebot an deutsch- deutschen buddhistischen Zentren in
sprachiger Belletristik und Sachlitera- Bayern und Sachsen und ist Teilnehtur auch den größten Bestand an fremd- mer an Kongressen der Deutschen
Buddhistischen Union.
sprachiger Literatur.
Gemeinsam die Philosophie
entdecken – Einführung in die
Philosophie
In diesem Seminar wird nicht die Philosophie gelernt, sondern vielmehr
das Philosophieren. Das soll bedeuten
Sie werden in diesem Seminar kein
vorgefertigtes Wissen bekommen, um
es auswendig zu lernen. Wir werden uns
gemeinsam, mit Hilfe ausgewählter
Texte, einen Überblick über die Geschichte der Philosophie erarbeiten, wir
werden verschiedene Bereiche der
Philosophie kennen lernen. Diese Bereiche sind von Immanuel Kant mit
YLHU )UDJHQ XPULVVHQ ZRUGHQ :DV
kann ich wissen? Was soll ich tun? Was
darf ich hoffen? Was ist der Mensch?
Wir werden uns also mit der Erkenntnistheorie, der Ethik, der Metaphysik
und der Anthropologie beschäftigen.
Aber vor allem werden wir das Philosophieren lernen und gemeinsam praktizieren. Es werden für jeden Seminartermin ausgewählte Texte prominenter Philosophen zur Verfügung gestellt.
Diese Texte werden die jeweilige
Grundlage des folgenden Seminartermins bilden. Als Grundlage für die
Einführungsveranstaltung (1. Seminartermin) sollte das Werk von Thomas
Nagel angeschafft und gelesen werden.
>²(85DOV7DVFKHQEXFKXQGFD²
EUR als gebundene Ausgabe] Nagel,
7KRPDV Ä:DV EHGHXWHW GDV DOOHV"
Eine ganz kurze Einführung in die Philosophie.” Reclam 2008.
30 UStd.
6WDQGRUW*HVDPWVFKXOH2VWHUIHOG
Westfälische Straße 17
46117 Oberhausen
7HOHIRQ
)D[
(0DLOELEOLRWKHNRVWHUIHOG#REHUhausen.de
A5100R
David Bergmannshoff
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.00 Uhr
15.09.15 bis 24.05.16
²(85
gIIQXQJV]HLWHQ
0R'L)U8KUELV8KU
XQG8KUELV8KU
'R8KUELV8KUXQG
8KUELV8KU
MHGHQ6DLP0RQDW8KU
ELV8KU
A5000R
Rainer Spallek
Mi, 16.09.2015, 18.00 bis 19.30 Uhr
²(85
Philosophie an der
VHS Oberhausen
Philosophie bedeutet wörtlich übersetzt „Liebe zur Weisheit”. Ihr grundsätzliches Anliegen ist es die Welt
und die menschliche Existenz zu deuten und zu verstehen. Ob im Rahmen
unseres regelmäßigen Kursangebots
oder in Form von Kompaktseminaren
oder Vorträgen zu ausgewählten Themen bieten wir Ihnen die Gelegen-
Glück! Was ist das überhaupt? –
Wir alle haben Glücksideale. Wir haben nicht nur den Wunsch glücklich
zu werden, sondern auch durch bestimmte Güter glücklich zu werden.
Die Frage nach dem Glück ist eine
der ältesten Fragen der Philosophie,
die viele Jahrhunderte des Nachdenkens der besten Köpfe bedarf, um ei25
A
A
A
ner Antwort zugeführt zu werden. In
diesem Kompaktseminar werden wir
uns der Frage zuwenden „Was ist
überhaupt Glück?” Bedeutet glücklich sein viel Geld zu haben, oder ist
es die Abwesenheit von Schmerz, ist
es eine Anhäufung von Lust, oder ist
Glück einfach nur eine Sonnenblume?
Wir werden uns gemeinsam um eine
Antwort bemühen, hierfür werden drei
prominente Glückstheorien der Philosophie betrachtet – die Glücksgütertheorie, die Theorie des Lustgewinns
und die Wunscherfüllungstheorie.
min. 8, max. 20 Teilnehmende, 7 UStd.
A5200R
David Bergmannshoff
Seminar in Oberhausen
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 14.11.15
²(85
Einführung in die
angewandte Ethik
Mit „angewandter Ethik” bezeichnet
man – in Abgrenzung zu Metaethik
und normativer Ethik – die systematische Anwendung normativer Prinzipien auf konkrete Problemfelder, etwa
im Bereich medizinischen Handelns
oder des Umweltschutzes. In diesem
Seminar werden Probleme im Bereich
der angewandten Ethik erörtert werden. Dabei werden schwerpunktmäßig
Fragen der Medizinethik – etwa Sterbehilfe, Abtreibung, Reproduktionstechniken und Klonierung und der Tierethik (Haben Tiere Rechte?) behandelt. Es wird Wert darauf gelegt, dass
wir keine Texte lesen, sondern uns zu
einem großen Teil in einem intuitiven
Diskurs den Themen nähern wollen.
7 UStd.
$5
David Bergmannshoff
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 20.02.16
²(85
Die meisten Konzeptionen des guten
Lebens kommen darin überein, dass
sie das gute Leben mit dem Glück in
Verbindung bringen. Was die Unterschiede zwischen ihnen betrifft, so erfolgt die grundlegendste Unterscheidung in der Art, wie diese Verbin26
dung hergestellt wird. Ist es das gute
Leben, worin das Glück begründet
ist, oder ist es umgekehrt das Glück,
worin das gute Leben begründet ist?
Der Vortrag beschäftigt sich mit der
Frage, wie das gute Leben und das
Glück zusammenhängen und einander bedingen.
Der Weg zum inneren Frieden –
der Umgang mit Gedanken und
Gefühlen, Leid und Glück aus der
Perspektive der buddhistischen
Psychologie
Gedanken und Gefühle führen oft ein
machtvolles Eigenleben, so dass man
am eigenen freien Willen zweifeln
könnte. Ungezügelt toben sie oft wie
Affen in den Baumkronen herum und
A5400R
können uns in die Irre führen. Allzu oft
David Bergmannshoff
scheinen wir nicht Steuermann unseEinzelveranstaltung in Oberhausen
Do, 28.04.2016, 18.00 bis 19.30 Uhr res eigenen Lebens zu sein, sondern
von Fremderwartungen Getriebene.
Entgeltfrei Doch das ist nicht gut für uns. Es wird
Zeit, sich in die eigenen Angelegenheiten einzumischen. Die buddhisti„Auf den Spuren meiner
sche Psychologie bietet einen Fundus
Wesentlichkeit: ich bin
an tiefen Einsichten, um SelbstwahrGestalter meines Glücks”
6HKQVXFKW'DVLVWGDV+HLPZHKGHU nehmung und Selbstsouveränität zu
Seele. Wir kennen diese Sehnsucht stärken. So trägt sie wesentlich dazu
nach uns selbst – und wollen uns auf bei, wieder Herr/Frau im eigenen
unsere eigene Spurensuche begeben, Haus zu sein und dem Mitmenschen
näher an uns heranrücken, um aus geduldig und mitfühlend zu begegdieser Selbst-Vergewisserung her- nen – durch sehr bewussten Umgang
aus Kraft zu schöpfen – auch dafür, mit unseren Gedanken und Gefühlen.
sich nicht von den Erwartungen ande- Genau dazu wird es viele Beispiele
rer verrückt machen zu lassen, sich aus der Alltagspraxis geben.
nicht unheilvoll verrücken zu lassen.
Dazu werden wir unsere Sinne sehr A5510R
bewusst wahrnehmen und uns in Acht- Rainer Spallek
samkeit üben. Mit kreativen Übungen, Einzelveranstaltung in Oberhausen
Texten, Bildern und Klängen lassen wir Mi, 25.11.2015, 18.30 bis 20.00 Uhr
uns zu Gedanken und Einsichten ins- Bert-Brecht-Haus, Raum 330b
pirieren, erspüren innere Resonanzen ²(85
und verleihen ihnen Ausdruck. Auch
Meditation und Yoga-Übungen dienen Erschöpfung und Selbstausder Suche nach unserem eigenen in- beutung – Wegweiser zu einem
neren Ton – jenseits allen zivilisatori- ausgeglichenen Leben, zu Zuschen Lärms. Auch eine Gruppen- friedenheit und Glück
klang-Meditation ist vorgesehen.
Der Referent nähert sich dem Problem
Der Referent ist Sozialwissenschaftler, auf eine ganzheitliche Weise, die verSuggestopäde und Entspannungspä- sucht, den verschiedenen Aspekten
dagoge mit Erfahrungen in Visions- des Lebens gerecht zu werden. Es
suche/Wildnistherapie und als Laien- werden eingehend Symptome und Urmönch in buddhistischen Klöstern.
sachen von Erschöpfung bis hin zum
Bitte eine Decke, dicke Socken und Burnout dargestellt. Der Schwerpunkt
Schreibmaterial mitbringen.
des Vortrags liegt allerdings bei den
/|VXQJVDQVlW]HQ :LH NDQQ LFK GHU
8 UStd.
Erschöpfungsfalle entgehen? Konventionelle und vor allem unkonventioA5500R
nelle Lösungswege werden Ihnen vorRainer Spallek
gestellt, wobei vor allem ein ausgewoSeminar in Oberhausen
genes Verhältnis zwischen Arbeit,
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 14.11.15
sozialen Kontakten, Bewegung sowie
Selbst-Achtsamkeit als viel verspre
²(85 chender Lösungsansatz im Mittelpunkt steht. Wird er gelebt und im Alltag umgesetzt, so kann es zu einem
dauerhaft zufriedenen und harmonischen Leben führen – auch bei größerer Arbeitsbelastung! Der Referent ist
Sozialwissenschaftler, Suggestopäde
und Entspannungspädagoge mit Erfahrungen in Visionssuche/Wildnistherapie und als Laienmönch in buddhistischen Klöstern.
A5520R
Rainer Spallek
Mi, 17.02.2016, 18.30 bis 20.00 Uhr
²(85
Versuch es mal mit Gemütlichkeit: die Kunst der Entspannung
In einer immer hektischeren und atemloseren Welt ist es für jeden von uns
enorm wichtig sich eigene Oasen der
Ruhe zu schaffen. Doch diese Ruhephasen und -räume werden uns nicht
JHVFKHQNW,P*HJHQWHLO:ROOHQZLU
uns Gutes tun, müssen wir es selbst
in die Hand nehmen. Dieser Samstag
bietet die optimale Gelegenheit dazu
und soll Ihnen als Beispiel dienen für
einen Tag der Besinnung, der Muße
und Entspannung.
Wegweiser dorthin sind die verschieGHQHQ0HWKRGHQXQG+LOIVPLWWHOGHU
achtsame Umgang mit Gefühlen und
Gedanken, Sitz- und Gehmeditation,
Yoga-Übungen, Progressive Muskelentspannung, meditatives Schreiben,
Hören, Tönen, Bildbetrachten und eine Klangmeditation; Fantasiereisen,
Tiefenentspannung, Humor und gute
Geschichten werden uns durch den
Tag begleiten und lassen uns wohl gestimmt und in innerem Frieden den
Heimweg antreten. Papier und Kuli
bitte mitbringen, bequeme Kleidung,
dicke Socken und Decke.
Der Referent ist Sozialwissenschaftler,
Suggestopäde und Entspannungspädagoge mit Erfahrungen in Visionssuche/Wildnistherapie und als Laienmönch in buddhistischen Klöstern.
$5
Rainer Spallek
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 27.02.16
²(85
Bewusster leben – Zeit für mich
Zeitdruck und Alltagsstress bestimmen
das Leben vieler Menschen. Innere
Unruhe und Spannungszustände lasVHQ KlX¿J GLH HLJHQHQ %HGUIQLVVH
und Wünsche in den Hintergrund ge-
raten. Dieser Kurs bietet den Raum
zur Ruhe zu kommen und sich Zeit zu
nehmen, um persönliche Stärken und
Schwächen, Ziele und Wünsche zu
entdecken. Die eigenen Bedürfnisse
XQG%H¿QGOLFKNHLWHQZDKU]XQHKPHQ
ist der erste Schritt zu mehr persönliFKHP:RKOEH¿QGHQXQG/HEHQVTXDlität. Durch Übungen und Gespräche
in der Gruppe wird das Wahrnehmen
GHUHLJHQHQPRPHQWDQHQ%H¿QGOLFKkeit unterstützt. Es besteht die Möglichkeit, den Ursachen für innere Spannungen auf die Spur zu kommen und
damit die Chance, diese zu verändern.
30 UStd.
A5700R
Dunja Gamerschlag
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 20.45 Uhr
05.11.15 bis 11.02.16
²(85
A5710R
Dunja Gamerschlag
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 20.45 Uhr
25.02.16 bis 19.05.16
²(85
„Das Leben im Sterben”. Ein
Informationsabend mit dem
Ambulanten Hospiz
Schwere Krankheit und Sterben sind
keine Themen, mit denen man sich
gerne ohne Grund beschäftigt. Wenn
es aber mal so kommt, sind die meisten Menschen nicht nur unvorbereitet,
sondern meist fehlt Ihnen das Wissen
um Information und Unterstützung
durch andere.
An diesem Abend erhalten Sie allgemeine Informationen zu Palliativ Care
und Hospizarbeit. Es wird auch genug
Zeit für eigene Fragen sein.
A5800R
Ambulantes Hospiz e. V.
Di, 26.01.2016, 18.00 bis 20.00 Uhr
Entgeltfrei
A
Umgang mit Trauer
Der Verlust eines geliebten Menschen
ist ein einschneidendes Ereignis. Auf
dem Weg durch die Trauer ist es heilsam und wichtig, sich mit anderen
Menschen auszutauschen, über die
schmerzlichen Erfahrungen zu reden
und dabei zu spüren, dass man nicht
alleine ist. Jeder Mensch trauert auf
seine eigene Weise, in diesem Zusammenhang gibt es kein richtig oder
falsch.
Das Ambulante Hospiz Oberhausen
e. V. berät und begleitet Trauernde in
dieser Zeit und möchte den Menschen
Mut machen, ihren eigenen Trauerweg
]X¿QGHQ
A5810R
Ambulantes Hospiz e.V.
Di, 02.02.2016, 18.00 bis 20.00 Uhr
Entgeltfrei
Pädagogik
Begabung und Hochbegabung:
Kompass für begabte und hochbegabte Kinder und Jugendliche
durch die weiterführende Schule
Ob nun Eltern oder andere erziehende Personen, für die Förderung eines
Kindes ist es unabdingbar, seine Stärken und Schwächen zu kennen. Ist ein
Kind hochbegabt, wird das seltener
erkannt und zum Thema gemacht als
z. B. bekannte Lernschwächen. Hochbegabte Kinder können sich aber ohne
entsprechende Förderung nicht ihrem
Potenzial gemäß entwickeln. Sie können sogar verhaltensauffällig oder gar
Schulversager werden. Um im besten
Sinne einem Kind gerecht zu werden,
sollten Kriterien und Merkmale von
Hochbegabung bekannt sein.
Der Schwerpunkt des Vortrags liegt
in diesem Jahr auf dem Zeitraum der
weiterführenden Schule. Welche wichtigen Grundlagen müssen in der GrundVFKXOHHQWZLFNHOWZHUGHQXP¿WIUGDV
Gymnasium zu sein? Welche Fähigkeiten, Fertigkeiten und persönliche
Merkmale sind entscheidend für den
Schulerfolg?
Im Vortrag wird aufgeklärt und Kontakt
zu Vereinen und Testmöglichkeiten aufgezeigt. Zeit zum Fragen gibt es auch.
'LH 9HUDQVWDOWXQJ ¿QGHW LQ =XVDP
27
A
A
A
28
menarbeit mit dem Verein „Hochbegabtenförderung”, Bundesgeschäftsund Beratungsstelle Bochum statt.
A6000R
Bundesgeschäftsstelle Hochbegabtenförderung e.V.
Mi, 20.01.2016, 19.00 bis 21.00 Uhr
Entgeltfrei
Ehrenamt –
Zivilgesellschaft
Fortbildungsreihe „Ehrensache”
Bürgerschaftliches Engagement und
Freiwilligenarbeit sind unverzichtbar
für eine solidarische Gemeinschaft und
ein gelungenes Zusammenleben. Gemeinsam mit dem Netzwerk bürgerschaftliches Engagement Oberhausen
(beo) und dem Büro für Chancengleichheit der Stadt Oberhausen bietet die VHS Oberhausen in diesem
Kursjahr wieder Fortbildungen für Ehrenamtliche oder am Ehrenamt interessierte Menschen an. Damit möchten
wir Sie bei der Ausübung Ihres Ehrenamtes unterstützen und die Freiwilligenarbeit in Oberhausen fördern. Die
aufgeführten sechs Veranstaltungen
(RA7000 bis RA7050) für Ehrenamtliche und am Ehrenamt interessierte
Menschen sind kostenlos.
Recht am eigenen Bild?
Information zum Urheber- und
Persönlichkeitsrecht im Zeitalter
„neuer” Medien
Die Nutzung sogenannter „neuer” Medien gehört inzwischen zu unserem
Lebensalltag. Bei einem unkritischen
Umgang laufen Nutzerinnen und Nutzer jedoch Gefahr, Opfer oder gar Täter von Straftaten im Bereich CyberKriminalität zu werden. Gemeinnützige Einrichtungen, Vereine und andere
freiwillige Initiativen betrifft diese
Thematik ebenfalls, wenn Sie eigene
Internetseiten oder Auftritte bei anderen sozialen Medien betreiben. Fotos,
Videos sowie Musik Up- und Downloads
gehören in Zeiten medialer Präsenz
einfach dazu – aber was gilt es dabei
zu beachten?
:DVEHVDJWGDV8UKHEHUUHFKWXQG
wann ist dieses verletzt?
:HOFKH3HUV|QOLFKNHLWVUHFKWHVLQG
zu beachten?
5HFKWDPHLJHQHQ%LOGRGHUZHP
gehören die Bilder?
Yvonne Thiel, Kriminalhauptkommissarin beim Polizeipräsidium Oberhausen, gibt dazu einen kurzen Überblick
und die Antworten!
A7000R
Yvonne Thiel
Di, 01.09.2015, 17.00 bis 18.30 Uhr
Entgeltfrei
Facebookauftritt
für meinen Verein
Facebook ist das weltweit größte
soziale Netzwerk und hat alleine in
Deutschland viele Millionen Mitglieder. Nicht zuletzt weil es darüber hinaus auch noch kostenfrei nutzbar ist,
fragen sich immer mehr gemeinnützige Einrichtungen und Vereine, ob
ein Facebookauftritt auch für ihren
Verein ein geeignetes Medium für
Vernetzung, Informationen und Werbung ist.
Daniel Knauft, Kommunikationsdesigner und Artdirector, wird gemeinsam mit interessierten Vereinen dieser Frage auf den Grund gehen. Im
ersten Teil des Workshops wird Daniel
Knauft über die Geschichte und Entstehung von Facebook informieren,
über den ursprünglichen Gedanken
und die Entwicklung und vor allem
über die Möglichkeiten, aber auch
Grenzen. Welche Voraussetzungen sollten im Verein vorhanden sein, um einen Facebookauftritt erfolgreich zu
etablieren und wann eignen sich eher
alternative Medien, ist eine der zu klärenden Hauptfragen. Begleitet wird
dieser theoretische Teil mit einigen
beispielgebenden Auftritten in der
Facebook-Landschaft.
Im zweiten Teil des Workshops wird
ein Facebookauftritt gemeinsam und
Schritt für Schritt erstellt sowie Raum
sein, um individuelle Fragen zu beantworten.
+LQZHLVUHFKWOLFKH)UDJHQN|QQHQLQ
dieser Veranstaltung nicht rechtsverbindlich geklärt werden! Voraussetzung für die Teilnahme ist außerdem
ein eigener E-Mail Account und bitte
bringen Sie ein Handy mit!
5 UStd.
A
A7010R
Daniel Knauft
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 05.09.15
Entgeltfrei
Grundlagen des Vereinsrechts
Mit diesem Informationsabend zu den
Grundlagen des Vereinsrecht sollen
Menschen, die kurz vor oder nach einer
Vereinsgründung stehen, aber auch
Vorstandsmitglieder in länger bestehenden Vereinen angesprochen werGHQ ± GHQQ LP 9HUHLQVDOOWDJ JHKHQ
manchmal die Grundlagen unter und
plötzlich können Fragen nach den wesentlichen Inhalten der Satzung nicht
mehr eindeutig beantwortet werden.
Rechtsanwalt Peter Weber geht dabei
IROJHQGHQ)UDJHQDXIGHQ*UXQG:LH
gründet man einen Verein, wie setzen
sich der Verein und der Vorstand zusammen, was sind wesentliche Inhalte
der Satzung, kann der Vereinszweck
geändert werden, welche Tipps hält
der Rechtsanwalt hier bereit?
Rechtsanwalt Peter Weber wird sich an
diesem Abend auf die Grundlagen des
Vereinsrechts konzentrieren. Der Informationsabend bietet damit sowohl
einen guten Start ins Vereinsrecht als
auch eine Auffrischung für alle interessierten Vereinsvorstände und Vereinsmitglieder.
A7020R
Peter Weber
Di, 15.09.2015, 18.00 bis 20.00 Uhr
Entgeltfrei
Warum eigentlich
Corporate Design?
Kreative tummeln sich in einem Vokabel-Becken aus englischen Begriffen, die modern klingen und nur in
der Szene verstanden werden. Ein
paar Begriffe sollte man jedoch nicht
nur kennen, sondern auch deren
Sinn verstehen. Erst Recht, wenn
es darum geht, das äußere Erscheinungsbild eines Vereins, einer Initiative aber auch eines Unternehmens
aufzufrischen.
Das Corporate Design kommt bedeutungsschwanger daher und will doch
nur eine einheitliche Linie in ihrer
Außendarstellung erzielen. Damit soll
keineswegs alles gleich aussehen,
29
A
A
A
wohl aber nach gleichen Regeln erscheinen. Regeln, die man selbst aufstellt, und die gut und gerne aus der
kreativen Hand eines Gestalters stammen (sollten). Einheitlichkeit schafft
Wiedererkennbarkeit. Und auch Abgrenzung. Ganz ungeachtet, dass es
unsere Sehgewohnheiten danken,
wenn man im bunten Einerlei auch mal
ein paar wiedererkennbare Pfosten
sieht. In diesem Seminar zeigt der
Kommunikationswissenschaftler und
$JHQWXULQKDEHU YRQ ZRUW ODXW 35 Redaktion, Michael Bokelmann, wie
Corporate Design auch zwischen Ehrenamt und helfender Hand funktionieren kann.
$5
Michael Bokelmann
Do, 01.10.2015, 16.00 bis 18.00 Uhr
Entgeltfrei
JXQJGHV6HPLQDUVHLQHQ3UR¿O3DVV
Kompetenz-Nachweis.
'HU 3UR¿O3DVV ZXUGH LP 3URMHNW
Ä:HLWHUELOGXQJVSDVV PLW =HUWL¿]LHrung informellen Lernens” entwickelt
und erprobt. Er verfolgt das Ziel in
unterschiedlichen Zusammenhängen
erworbene Kompetenzen sichtbar zu
machen.
10 UStd.
A7040R
Ruth Damerius
Fr, 14.00 bis 18.00 Uhr, 06.11.15
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 07.11.15
Entgeltfrei
Und wenn ich etwas Zeit habe ...
Ehrenamtliche Möglichkeiten in
Oberhausen
Wollen Sie anderen helfen, Ihre Talente
einbringen und Ihre Fähigkeiten an
andere weitergeben, neue Kontakte
knüpfen oder einfach Ihre Freizeit
Ehrenamtlich arbeiten? – ja,
sinnvoll gestalten? Wenn Sie eine diegerne! Und welche Arbeit
ser Fragen mit Ja beantworten, schon
passt zu mir?
Sie möchten sich ehrenamtlich enga- am Seminar „Ehrenamtlich arbeiten? –
gieren? Gewinnen Sie Klarheit darüber, Ja, gerne?! Und welche Arbeit passt zu
welche Fähigkeiten und Kompetenzen mir?” teilgenommen haben oder einSie in die ehrenamtliche Arbeit einbrin- fach neugierig geworden sind, passt
gen wollen. Denn daraus entwickeln dieser Informationsnachmittag mit
sich die Tätigkeitsfelder, die zu Ihnen großer Wahrscheinlichkeit zu Ihnen!
Martin Götzke vom Deutschen Roten
passen und Ihnen Freude machen.
In diesem Seminar nehmen wir uns Kreuz, Natalie Rudie von der Aidshilfe
Zeit über unsere bisherigen Tätigkeits- und Kim Wiesel von der Stadt Oberfelder und Erfahrungen nachzudenken. hausen stellen Ihnen konkrete freiwilDaraus entwickeln wir, was in mögli- lige Tätigkeiten vor.
che ehrenamtliche Tätigkeiten einge- Die Vielfalt der ehrenamtlichen Betäbracht werden kann. Aus Ihren Stär- tigungsfelder ist groß – der Wunsch
ken, Vorlieben, Wünschen und Ihrer und die Bereitschaft der Menschen
Entscheidung, was Sie in Ihr Engage- sich zu engagieren ebenfalls. Mit diement einbringen wollen, entsteht Ihr ser Veranstaltung möchten wir beides
SHUV|QOLFKHV (KUHQDPWVSUR¿O 9LHOH zusammen bringen!
Fragen leiten Ihre Erlebnisreise zu
persönlichen Stärken und Interessen, A7050R
Kim Katja Wiesel/Natalie Rudi/
VRHWZD
Martin Götzke
:DVNDQQLFKZDVNDQQLFKJXW"
:DVPDFKHLFKJHUQH"
Mi, 11.11.2015, 15.00 bis 17.00 Uhr
:DVZLOOLFKQRFKHQWZLFNHOQ"
:DVWUHLEWPLFKDQ±ZDVKLQGHUW
Entgeltfrei
mich (noch)?
:LHYLHO=HLWZLOOLFKDXIEULQJHQ"
0LWZHPDUEHLWHLFKDPOLHEVWHQ
Wie schütze ich mich vor Gewalt
zusammen?
und kriminellen Übergriffen?
Was Sie zu geben bereit sind, soll- Zivilcourage zeigen ohne den Helden
ten Sie frei, passend und mit Freude zu spielen!
wählen. Dieses Seminar hilft Ihnen In dem Vortrag werden typische Orte
dabei. Sie arbeiten mit Hilfe des Pro- und Situationen beschrieben, an bzw.
¿O3DVV XQG HUKDOWHQ QDFK %HHQGL- in denen es immer wieder zu gewalt30
tätigen Übergriffen auf Menschen
kommt. Den Teilnehmenden werden
Sicherheitsvorschläge und Vermeidungsstrategien angeboten, um gar
nicht erst in eine solche Lage zu geraten. Denn wer eine Gefahr kennt,
kann ihr aus dem Wege gehen. Und
tritt der Fall der Fälle doch einmal
ein, gilt es taktisch abzuwägen zwischen Weglaufen oder Wehren. In
diesem Kontext wird auch das Thema
Ä=LYLOFRXUDJH´DQJHVSURFKHQ:DVLVW
wenn andere Menschen Hilfe brauchen? Was kann ich tun, ohne mich
selbst in Gefahr zu bringen?
Der Referent ist Polizeihauptkommissar a. D. und hat jahrelang in der verhaltensorientierten Prävention gearbeitet.
A7100R
Horst Wolf
Do, 22.10.2015, 18.00 bis 19.30 Uhr
²(85
Recht
Steuern sparen bei der
Steuererklärung
Die Samstagsseminare behandeln die
Themen „Werbungskosten”, „Sonderausgaben” und „außergewöhnliche
Belastungen” und dienen u. a. der Ermittlung des Einkommens sowie der
Steuervorteile auf der Lohnsteuerkarte. Das Thema „Nicht-Arbeitnehmereinkünfte” dient der Ermittlung
von Verlusten bei Einkünften aus Vermietung und Verpachtung sowie der
Einkommen aus Kapitalvermögen
und Renten, das Thema „Umgang mit
dem Finanzamt” stellt die praktische
Handhabung von Antragsformularen,
Einsprüchen und Beschwerden in den
Vordergrund. Alle Inhalte werden anhand praktischer Fälle besprochen.
10 UStd.
A8000C
Heinz Schwiete
Sa, 09.30 bis 13.30 Uhr, 30.01.16
Sa, 09.30 bis 13.30 Uhr, 06.02.16
²(85
Steuerrecht rund um die
Immobilie
,PPRELOLHQEHVLW]HUQXW]HQKlX¿JQLFKW
alle steuerlichen Möglichkeiten, die
mit Wohneigentum verknüpft sind.
Das Seminar gibt Hilfestellungen mit
GHQ7KHPHQVFKZHUSXQNWHQ
(UPLWWOXQJYRQ(LQNQIWHQDXV
Vermietung und Verpachtung
$EVFKUHLEXQJHQIU:RKQJHElXGH
(UKDOWXQJVDXIZDQG
+HUVWHOOXQJVNRVWHQ
1LHEUDXFK
%HKDQGOXQJYRQ6FKXOG]LQVHQ
(UEVFKDIWVVWHXHUOLFKH3UREOHPH
bei Immobilien u. a.
4 UStd.
A8010C
Heinz Schwiete
Sa, 09.30 bis 12.30 Uhr, 05.03.16
²(85
Wohin mit dem Geld? Krisen
und Geldanlage (S)
Schulden machen geht schneller als
Schulden abbauen. Staatsbankrotte
sollen aber um jeden Preis vermieden werden, was die Staatsverschuldung in noch nie dagewesene Höhen
treibt. Die muss auch wieder „gebändigt” werden. Aber wie soll das gehen
und wie sollte sich der Privatanleger
GDUDXI HLQVWHOOHQ" 'LH ,QÀDWLRQVJHfahr reduziert trotz Zinsen real die
Kaufkraft. Staatsanleihen sind nicht
mehr der sichere Hafen für das eigene Geld.
Was kommt da noch auf uns zu? Wie
stellt man sich am besten darauf ein?
Wohin also mit dem Geld? U. a. diese
Fragen werden im Kurs beantwortet,
die Teilnehmer/innen lernen moderne
Geldanlageformen kennen, erhalten
konkrete Lösungswege aufgezeigt und
eine Reihe von AHA-Effekten im Kapitalanlagebereich, so dass sie Krisen
eher als Chance wahrnehmen können.
5 UStd.
A8100C
Christian Grams
Sa, 09.30 bis 13.30 Uhr, 20.02.16
²(85
„Gewusst wie” Finanzen
und Versicherungen (S)
Das Seminar zeigt auf, wie Sie für sich
VHOEVWGLH(I¿]LHQ]VWHLJHUQZHQQ9HU
sicherungsschutz, Alltagsliquidität,
Altersvorsorge, Vermögensbildung sowie Renditeoptimierung aufeinander
abgestimmt einander greifen und
sich vorteilhaft ergänzen. Den Kursteilnehmern/innen wird eine Reihe
von Fallstricken und AHA-Effekten bei
Versicherungsschutz und Kapitalanlage aufgezeigt sowie moderne Angebote, die den Herausforderungen
der heutigen Zeit besser gewachsen
sind. Die Kursteilnehmer/innen sollen konkret erkennen, wie sie mehr
aus dem eigenen Geld machen, indem sie bessere Wege zu VersicheUXQJVVFKXW] XQG *HOGDQODJH ¿QGHQ
um Kosten zu senken und Gewinne
unter Sicherungsaspekten zu steigern.
4 UStd.
A8110C
Christian Grams
Sa, 09.30 bis 12.30 Uhr, 09.04.16
²(85
Erfolgreich vermieten (S)
Die Vermietung von Haus- und Wohnungseigentum macht nur Freude,
wenn Einklang zwischen Mieter und
Vermieter besteht. Das Seminar vermittelt Vermietern die dafür erforderlichen Kenntnisse, um ein ungetrübtes
Verhältnis zum Mieter sicherzustellen.
$XVGHP,QKDOW
5HFKWOLFKHbQGHUXQJHQQDFKGHU
Mietrechtsreform – Trinkwasser YHURUGQXQJ±5DXFKPHOGHUSÀLFKW
– Energieeinsparverordnung etc.
7LSSVUXQGXPGDV-DKU±:LQWHU
:HUUlXPWXQGVWUHXW±)UKOLQJ
Wenn Bäume, Blätter und Wurzeln
wachsen etc.
'HQULFKWLJHQ0LHWHU¿QGHQ±0DN
lerprovision – Antidiskriminierung
– Selbstauskunft des Mieters
%HWULHEVNRVWHQULFKWLJYHUHLQEDUHQ
und abrechnen
0LHWYHUWUDJVDUWHQ±$EVFKOXVVXQG
Kündigung
0LHWHUK|KXQJHQ0LHWPLQGHUXQJHQ
Schönheitsreparaturen
6 UStd.
A
A8200C
Theo Esser
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 04.06.16
²(85
Zwangsversteigerung: Immobilienerwerb für Preisbewusste (S)
Allein in Deutschland werden in diesem Jahr ca. 50.000 Grundstücke
durch Zwangsversteigerung den Besitzer wechseln. Das Seminar behandelt neben den Grundlagen wie
Grundbuch, Grundschuld oder Hypothek den Ablauf einer Zwangsversteigerung beim Amtsgericht. Es wird
dargelegt, wie sich Gebote errechnen,
wann man den Zuschlag erhält und
welche formellen Voraussetzungen erfüllt sein müssen. Außerdem werden Informationsmöglichkeiten wie
Zwangsversteigerungsakte oder Verkehrswertgutachten behandelt und
über rechtliche Besonderheiten wie
z. B. den Gewährleistungsausschluss
informiert.
3 UStd.
A8210C
Thollverlag
Sa, 09.30 bis 12.00 Uhr, 07.11.15
²(85
A8220C
Thollverlag
Sa, 09.30 bis 12.00 Uhr, 23.04.16
²(85
Kauf und Verkauf von
gebrauchten Immobilien (S)
Gebrauchte Immobilien haben oft
Charme, aber auch Schäden. Um Ihre
Nerven beim Kauf oder Verkauf eines
Second-Hand-Hauses zu schonen, behandelt das Seminar die wichtigsten
Fragen rund um die gebrauchten Immobilien.
9RQZHPXQGZLHZHUGHQGLH
Immobilien betrachtet und
begutachtet?
$XIZHOFKH+LQZHLVHIU6FKlGHQ
sollte man achten?
:HOFKH$UWHQYRQ,PPRELOLHQVLQG
zu unterscheiden?
:RVLQGJQVWLJH,PPRELOLHQ
DQJHERWH]X¿QGHQ"
31
A
A
:DVLVWPLW$XÀDJHQ)|UGHU
mitteln und der Finanzierung?
:LHVHW]WVLFKGHU:HUWHLQHU
Immobilie zusammen?
:DVLVWEHLGHU.DXIDEZLFNOXQJ
zu beachten?
6 UStd.
A
$&
Theo Esser
Sa, 09.30 bis 14.00 Uhr, 12.03.16
²(85
9RUVRUJHLVWJHIUDJW,P6HPLQDUZHU
den dafür, auch in Relation zum jeweiligen Alter des Verbrauchers, verschiedene Geldanlagen betrachtet.
4 UStd.
$&
Christian Grams
Do, 18.30 bis 21.30 Uhr, 24.09.15
²(85
Ü60 Versicherung, Verrentung,
Vermögen (S)
Kurz vor der Rente oder schon im
Ruhestand? Diese Lebenssituation
erfordert altersbedingte Weichenstellungen. Nicht mehr alle Versicherungen sind nötig, manche sollten
angepasst werden, andere als eventueller Bedarf geprüft werden. Und
wie steht es um das Ruhestandseinkommen? Was ist von einer Umkehrhypothek zu halten, die das Renteneinkommen aufstocken könnte? Wie
sollten Gelder u. a. sicher, verfügbar
und steuerbegünstigt angelegt werden? Wie behält man den Überblick
bzw. nutzt Angebote mit möglichst
geringem Eigenaufwand, die aber
sowohl sicher als auch lukrativ sind?
Diese Fragen und viele weitere Aspekte werden im Kurs besprochen,
der sich hauptsächlich an die Altersgruppe 60 Jahre und älter wendet.
4 UStd.
Freude am Versicherungsschutz
Sinnvoller Versicherungsschutz muss
persönlich passen und sollte möglichst günstig sein. Bei PreisunterVFKLHGHQ YRQ ELV ]X IU JOHLche Leistungen verwundert es nicht,
dass die deutschen Bundesbürger für
EHUÀVVLJHQ RGHU ]X WHXUHQ 9HUVLcherungsschutz unnötigerweise Milliardenbeträge zu viel ausgeben. Viele
Versicherungen begleiten einen lebenslang. Sinnvolle Kostenreduzierungen können sich so Jahr für Jahr zu
erfreulichen Ersparnissen summieren.
Wie erhält man passenden Versicherungsschutz günstig? Welcher Versicherungsschutz ist sinnvoll? Und eignen sich Versicherungen auch für Ansparvorgänge? Die Teilnehmer/innen
erhalten einen Überblick über die wesentlichen Versicherungssparten, sollen besser den Bedarf für eigenen Versicherungsschutz erkennen – und zukünftig versierter mit dem Thema Versicherungen umgehen können.
4 UStd.
$&
Christian Grams
Mo, 18.30 bis 21.30 Uhr, 15.02.16
²(85
A8400C
Christian Grams
Do, 18.30 bis 21.30 Uhr, 17.03.16
²(85
Altersvorsorge – Fördergeschenke, welche lohnen sich?
Staatliche Förderungen, Steuervorteile, Flexibilität, lukrative Renditen
mit Kapital- und Gewinnschutz helfen,
die erodierenden gesetzlichen Rentenansprüche zu kompensieren.
Die aktuellen Probleme der gesetzlichen Rentenversicherung werden auf
die individuelle Rentenhöhe durchVFKODJHQLPPHUPHKU5HQWQHUZHQL
ger Beitragszahler und eine längere
Lebensdauer. Private und betriebliche
Investment mit
Sicherheitsnetz (S)
Sparen, Anlegen, Investieren? Wo ist
der Unterschied? Und wie kann man
höhere Ertragschancen mit höheren
Sicherheitsansprüchen kombinieren?
Besprochen werden im Kurs Grundkenntnisse zum Thema Geld anlegen.
Insbesondere werden die Funktionsweisen und hohen Sicherheitsaspekte bei Investmentfonds besprochen,
die u. a. Schutz bei Insolvenz, vor abnormen Marktsituationen und so ge-
32
nannten Klumpenrisiken bieten. Darüber hinaus erhalten die Kursteilnehmer/innen etliche AHA-Effekte zum
Kapitalmarkt. Die Kursteilnehmer/innen sollen sich fortan versierter im Kapitalmarkt bewegen, um die Qualität
von Chancen, Risiken und Sicherungsaspekten für die eigene Finanzplanung
besser zu erkennen.
4 UStd.
A8410C
Christian Grams
Sa, 09.30 bis 12.30 Uhr, 30.04.16
²(85
Pressearbeit für Vereine
und Verbände (S)
'LH 'DUVWHOOXQJ LQ GHU gIIHQWOLFKNHLW
ist für zahlreiche Vereine, Verbände
oder sonstige Einrichtungen von großer Bedeutung. In diesem Seminar
werden die inhaltlichen wie optischen
Anforderungen einer Presseinformation ausführlich behandelt. Weiter werden die Möglichkeiten durch den Einsatz von Fotos erörtert sowie die Ansprüche, Gestaltung und Abwicklung
von Pressekonferenzen. Im Verlauf des
Seminars erhalten die Teilnehmer/innen auch Einblick in die Arbeitsweisen
von Redaktionen. Den Teilnehmern
werden vor Ort positive wie negative
Beispiele zur weiteren Verwendung
für ihre Arbeit als Pressesprecher zur
Verfügung gestellt.
5 UStd.
A8500C
Jörg Vorholt
Sa, 09.30 bis 13.15 Uhr, 23.04.16
²(85
A
Die Patientenverfügung
Eine Patientenverfügung kann für
viele Schwerkranke und deren Verwandte eine wichtige Hilfe für die
ZHLWHUH =XNXQIW ELHWHQ +lX¿J ZLUG
jedoch erst daran gedacht, wenn es
zu spät ist. Das Seminar gibt entscheidende Hinweise zur Erstellung
einer Patientenverfügung und einer
Vorsorgevollmacht.
3 UStd.
A8800C
Dagmar Vogel
Sa, 09.30 bis 12.00 Uhr, 07.11.15
²(85
A
A8810C
Dagmar Vogel
Sa, 09.30 bis 12.00 Uhr, 12.03.16
²(85
33
34
B
© Axel Scherer
Jörg Bender
Telefon 0208 825-2553
Fax
0208 825-5410
Bettina Hieming
Telefon 0208 825-2477
Fax
0208 825-5410
Hildegard Renner
Telefon 0208 825-2511
Fax
0208 825-5410
Traudel Kleinpaß
Telefon 0208 825-2895
Fax
0208 825-5410

.RPPXQLNDWLRQ
'HXWVFK
(QJOLVFK
)UDQ]|VLVFK
,WDOLHQLVFK
6SDQLVFK
3RUWXJLHVLVFK
1LHGHUOlQGLVFK
7UNLVFK
3ROQLVFK
$QJHERWHLP'20(9HUEXQG
'HXWVFKDOV=ZHLWVSUDFKH,QWHJUDWLRQ
35
B
Kommunikation
B
Reden ist (k)eine Kunst (S)
Wir zeigen Ihnen, wie Sie in Diskussionen mitmischen und bestehen können, und fördern Ihre Fähigkeiten,
VLFKNODUXQGGHXWOLFKDXV]X
drücken
$UJXPHQWH]XYHUPLWWHOQ]XLKQHQ
zu stehen und diese auch überzeugend vorzubringen
*HVSUlFKVYHUOlXIHQDFK]XYROO]LHKHQ
und zusammenzufassen und nicht
zuletzt
,KUHU6WLPPHGHQHQWVSUHFKHQGHQ
Nachdruck zu verleihen.
Praktische Übungen, auch im Rollenspiel, begleiten das Seminar.
16 UStd.
B0000C
Lenny Grüttgen
Sa, 09.30 bis 17.30 Uhr, 30.01.16
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 31.01.16
²(85
Körpersprache – Eine
eigene Sprache (S)
Eine Viertelstunde reicht, und der
Mensch hat sein Urteil über den Mitmenschen gefällt. Der Eindruck, den
eine unbekannte Person macht, hängt
QXU ]X YRQ GHP DE ZDV VLH
sagt. Selbst wenn die Person besser
bekannt ist, bestimmen die nonverEDOHQ 6LJQDOH LPPHU QRFK GHV
Eindrucks.
Die nonverbale Kommunikation ist vermutlich die älteste Form zwischenmenschlicher Verständigung, lange
bevor der Mensch das erste Wort geäußert hat. Der Eindruck, den die Körpersprache macht, ist hierbei sehr
mächtig und Worte haben es schwer,
ihn zu dementieren. Allerdings wird
die Bedeutung dessen von vielen
Menschen unterschätzt.
Schaut man sich diese Daten und
Fakten etwas genauer an, wird allzu deutlich, wie wichtig zum einen
die eigene Körpersprache ist, um
im Berufs- und Privatleben überzeugend zu wirken. Zum anderen kann
es genauso interessant und wichtig
sein, die Körpersprache von dem Gesprächspartner richtig zu verstehen
und deuten zu können.
,QKDOWH 'LH HLQ]HOQHQ (OHPHQWH GHU
nonverbalem Kommunikation, Nähe36
Distanz, Wirkung der Haltung, Gestik
XQG0LPLNZHLWHUH(LQÀXVVJU|HQ
8 UStd.
B0002C
Karin Pätze
Sa, 09.30 bis 16.30 Uhr, 23.04.16
²(85
B0006C
Karin Pätze
mi, 18.30 bis 21.30 Uhr,
06.04.16 bis 20.04.16
²(85
Selbstsichere Kommunikation
Wenn Sie unzufrieden aus einem Gespräch gehen, muss das nicht immer
an Ihrer falschen Wortwahl gelegen haben. Zu einer befriedigenden
Clever kontern – schlagfertig
Kommunikation gehört nicht nur die
reagieren (S)
Wörtliche An- und Übergriffe sind zah- Kunst des Redens, sondern auch PerOHQPlLJZHLWKlX¿JHUDOVGLHVRJH- sönlichkeit und Selbstsicherheit. Zu
nannten tätlichen. Unwidersprochen diesen beiden wiederum gehört, dass
hingenommen haben sie nicht selten Sie sich über Ihre Lebenseinstellung
ungeahnte Folgen auch für unser und über Ihre Gefühle im Klaren
Selbstbewusstsein. In diesem Work- sind, über Tat- und Spannkraft verfügen, Stresssituationen bewältigen
shop zeigen wir Ihnen, wie Sie
können, die größtmögliche Konzent PLWVROFKHQ$QJULIIHQ
ration aufbringen und dass Sie Ihren
argumentativ sicher umgehen
DNWLYHV=XK|UHQDOV6WUDWHJLHYRQ kreativen Spielraum kennen und zu
nutzen wissen.
Gegenargumenten einsetzen
Mit Hilfe von Konzentrations- und Ent DXIXQIDLUH6WUDWHJLHQJHHLJQHW
spannungsübungen, Kurzvorträgen,
reagieren und Einwände schlagGesprächen und Rollenspielen geben
fertig behandeln können
,KUHQ:RUWVFKDW]DOVHLQHZHLWHUH wir Ihnen Gelegenheit, diese Sicherheit an sich zu erforschen und zu erHilfe in solchen Situationen)
weitern.
erweitern können.
16 UStd.
16 UStd.
B0004C
Dahms-Privatinstitut
Sa, 09.30 bis 17.30 Uhr, 23.04.16
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 24.04.16
²(85
B0008C
Lenny Grüttgen
Sa, 09.30 bis 17.30 Uhr, 12.03.16
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 13.03.16
²(85
6HOIFRDFKLQJ±6HOEVWUHÀH[LRQ6
Sich selbst coachen heißt auch, die
)lKLJNHLW]XU6HOEVWUHÀHNWLRQ]XHQWwickeln und zu vertiefen. In dem Seminar geht es darum, gewünschte Veränderungsprozesse genauer zu erfassen und sie weiter zu entwickeln. Eigene Denkprozesse sollen zielorientiert gesteuert werden und mentale
Einstellungen werden optimiert. Hilfestellung und wichtiges Rüstzeug für
GLHVHQ:HJ¿QGHQ6LHLQGLHVHP6Hminar.
12 UStd.
Kreativitätstraining (S)
Für viele Menschen gilt der GrundVDW] Ä.UHDWLYH KDEHQ PHKU YRP
Leben.” Möchten Sie kreativer und
fantasievoller werden? Möchten Sie
gegen Konventionen denken? Möchten Sie mehr gute Ideen entwickeln
und erfolgreich in die Praxis umsetzen? Dieses Seminar gibt Ihnen
Übungen und Tipps an die Hand, mit
denen Sie Ihre Kreativität und Ihren
Ideenreichtum erhöhen. Sie können
an praktischen Beispielen aus IhUHP EHUXÀLFKHQ XQG SULYDWHQ /HEHQ
trainieren. Sie nutzen beide Gehirnhälften, um fantasievoller bei der
Ideenentwicklung zu werden und um
kraftvoll und realistisch die Umsetzung anzustreben.
6HPLQDULQKDOWH
SURIHVVLRQHOOH.UHDWLYLWlWVWHFK
niken im eigenen Lebensbereich
einsetzen
6WHLJHUXQJGHUHLJHQHQ.UHDWLYLWlW
6WHLJHUXQJGHU.UHDWLYLWlWYRQ
Gruppen
%HJHLVWHUXQJVVWUDWHJLHQIUVLFK
und die Umwelt
VLFKEHVVHUNRQ]HQWULHUHQ
NUHDWLYHUXQGIDQWDVLHYROOHUZHUGHQ
8PVHW]XQJVVWUDWHJLHQIU,GHHQ
und Anregungen entwickeln
8 UStd.
B0010C
Sa, 09.30 bis 17.30 Uhr, 16.01.16
²(85
truktur schaffen, die Vorrausetzung
für erfolgreiche Verhandlungen ist. Die
Seminargruppe bekommt innerhalb
kurzer Zeit zahlreiche praktische Tipps
und erhält Hinweise für das weitere
Training nach dem Seminar, sodass
der Praxistransfer vorbereitet wird.
8 UStd.
B0012C
Sa, 09.30 bis 17.30 Uhr, 29.08.15
²(85
NLP – Kommunikation (Neurolinguistisches Programmieren)
Das neurolinguistische Programmieren (NLP) ist eine Kommunikationsform, in der Fähigkeiten sprachlich
(linguistisch) vermittelt werden, die
dann gedankliche (neurologische) AbProfessionell zuhören –
OlXIHEHHLQÀXVVHQN|QQHQ$XIGLHVH
Menschen verstehen (S)
Viele Menschen haben schon die Er- Weise ist es möglich, eigene Reaktiofahrung gemacht, dass ihnen andere nen, Einstellungen, Handlungen und
nicht richtig zuhörten. Es gibt Zeitge- Verhaltensweisen durch gezielte Schunossen, die erleben die Gesprächs- lung der Wahrnehmung und der Sprabeiträge anderer Menschen als unbe- che zu begreifen und gegebenenfalls
queme Unterbrechung ihres eigenen zu ändern. Schon vorhandene Kennt5HGHÀXVVHV6LHK|UHQQXUPLWKDOEHP nisse werden durch neue Fähigkeiten
Ohr zu und sind, während der andere ergänzt, so dass Handlungsspielräuspricht, damit beschäftigt, ihre eigenen me und Wahlmöglichkeiten im UmGedanken in Worte zu fassen. Wer gang mit anderen Menschen oder mit
schon einmal versucht hat, sich sol- sich selbst erweitert werden können.
chen Menschen gegenüber verständ- Das neurolinguistische Programmielich zu machen, weiß, dass dies ein äu- UHQ¿QGHWEHUHLWV$QZHQGXQJLQ:LUW
ßerst mühseliges, zeitraubendes und schaft, Medizin, Psychotherapie, PädaKlX¿J HUIROJORVHV 8QWHUIDQJHQ VHLQ gogik, im Sport oder eben auch im
kann.
ganz alltäglichen Umgang mit unseNur derjenige, der anderen Menschen ren Mitmenschen.
in hinreichenderm Maße zuhört, hat min. 6, max. 15 Teilnehmende,
auch die Chance, sie zu verstehen. Und 15 UStd.
nur derjenige, der seine Kommunikationspartner hinreichend versteht, B0014C
kann mit Aussicht auf Erfolg bewusst Karin Pätze
intervenieren, um das Gegenüber ziel- Seminar in Oberhausen
JHULFKWHW]XEHHLQÀXVVHQ
di, 17.45 bis 21.30 Uhr,
Mit diesem Trainingskonzept erhalten 19.01.16 bis 02.02.16
die Teilnehmer/-innen wichtige Hin- Bert-Brecht-Haus, Raum 412
weise zum richtigen Zuhören. Dazu ²(85
werden die professionellen Einstellungen eines guten Zuhörers dargestellt B0016C
und für die Praxis der Teilnehmer/- Karin Pätze
innenn verwendbar gemacht. Die we- Seminar in Oberhausen
sentlichen Methoden der verschiede- di, 17.45 bis 21.30 Uhr,
nen Arten des Zuhörens werden ver- 19.04.16 bis 03.05.16
mittelt und an Beispielen verdeutlicht. Bert-Brecht-Haus, Raum 412
Durch den Einsatz der hier vorgestel- ²(85
lten Verfahren können die Teilnehmer/innen eine positive Kommunikations-
B
Smalltalk (S)
Viele Menschen möchten mit Unbekannten oder Fremden leicht charmant ins Gespräch kommen. Sie wollen sich gegenseitig näher kennen
lernen, eine sympathische GesprächsDWPRVSKlUHDXIEDXHQÀLUWHQXQGHL
ne angenehme Zeit miteinander verbringen.
Wir werden Strategien aufzeigen, mit
denen Sie ein interessantes Gespräch
beginnen können. Sie werden trainieren, fesselnd von sich und Ihren Erlebnissen zu erzählen. Und sie werden Komplimente gezielt einsetzen,
damit sich Menschen in Ihrer Gegenwart wohl fühlen, den Kontakt zu Ihnen suchen und ausbauen. Dadurch
können Sie lockere Beziehungen herstellen, aus denen sich leicht mehr
entwickeln kann.
8 UStd.
B0018C
N.N.
Sa, 09.30 bis 17.30 Uhr, 07.11.15
²(85
Gedächtnistraining (S)
Möchten Sie leichter und besser Daten, Namen und Fakten behalten?
Dieses Seminar gibt Ihnen Tricks und
Tipps an die Hand, mit denen Sie Ihre
Auffassungsgabe erfolgreich erhöhen
werden. Die dargestellten Verfahren,
Tipps und Ratschläge bauen auf einer langen Tradition auf, die bis zurück in die Antike reicht. Wir vermitteln Ihnen die bewährten Methoden
GHU 0HPRWHFKQLN YRQ 0QHPH JU
Gedächtnis, Erinnerung) in moderner
Form, so dass sie auf die heutigen Bedürfnisse der Menschen zugeschnitten sind. Sie können Sie an praktischen Beispielen aus Schule, Beruf
und Hobby ausprobieren und so Ihren eigenen Leistungsfortschritt erleben.
In diesem Seminar werden wir Ihnen
die Assoziationsregeln (DPI) vermitteln. Sie nutzen durch deren Anwendung beide Gehirnhälften zum Erfassen, Speichern und Erinnern von
Daten, Namen und Fakten. Dadurch
steigern Sie nicht nur Ihre Merkfähigkeit, sondern werden auch fantasievoller und kreativer.
Die zahlreichen Übungseinheiten liefern Ihnen professionelle Trainings37
B
B
verfahren für Ihr Gehirn, die Sie auch
nach dem Seminar weiter einsetzen
können.
8 UStd.
© pathdoc – Fotolia
B
B0020C
Sa, 09.30 bis 17.30 Uhr, 29.08.15
²(85
Professionell argumentieren (S)
In diesem Kurzzeitseminar werden den
Teilnehmer/-innen professionelle Argumentationsstrategien, -taktiken und
-techniken vorgestellt. Dazu werden
die wichtigsten logischen und psychologischen Grundlagen des Überzeugungstransfers vermittelt und praktische Argumentationsverfahren erklärt. Bewährte Argumentationsstrukturen ermöglichen den Teilnehmer/innen die überzeugende sprachliche
Präsentation eigener Standpunkte.
Dadurch können sie in Kommunikationsprozessen ihre Ziele leichter durchsetzen und Gegenargumentationen
effektiv angreifen. Das Dahms-Überzeugungsmodell wird auf die Praxis
der Teilnehmer/-innen angewendet,
sodass sie Anregungen zur Überzeugungsarbeit für ihre Praxis gewinnen.
Da nicht nur die sprachliche Darstellung für die erfolgreiche Durchsetzung
des eigenen Standpunktes entscheidend ist, wird auch auf die nichtsprachlichen Elemente professionellen Argumentierens eingegangen. Das persönliche Auftreten in Überzeugungssituationen bildet hier einen weiteren
Schwerpunkt dieses Seminars.
8 UStd.
B0022C
Sa, 09.30 bis 17.30 Uhr, 04.06.16
²(85
38
Wortschatztraining (S)
Grundlegend für erfolgreiche Reden
und Vorträge, treffende Formulierungen, Schlagfertigkeit und spontanes
überzeugendes Sprechen ist ein großer, attraktiver Wortschatz. Die Fähigkeit, geschickt mit Sprache umzugehen, ist eine der zentralen Begabungen der Menschen. Durch den gekonnten Einsatz der Sprache in der Auseinandersetzung mit anderen zeigen sich
Überzeugungskraft, Entschlossenheit
und Durchsetzungsvermögen.
In diesem Seminar erweitern die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihren
aktiven Wortschatz in zahlreichen
Trainingseinheiten. Sie können sich
besser, präziser und schneller ausdrücken, um durch Redegewandtheit
zu beeindrucken und eigene Ziele ef¿]LHQWHU]XYHUWUHWHQ
6HPLQDULQKDOWH
VFKQHOOHUGLHSDVVHQGHQ:RUWH
¿QGHQ
VFKODJIHUWLJHUZHUGHQ
LQ5HGHQXQG9HUKDQGOXQJHQVLFKH
rer und sprachlich gewandter sein
EHU]HXJHQGHUDUJXPHQWLHUHQ
WUHIIHQGIRUPXOLHUHQ
HLQHQJU|HUHQDNWLYHQ:RUWVFKDW]
überzeugend einsetzen
:LFKWLJHVDXIGHQ3XQNWEULQJHQ
8 UStd.
B0024C
Sa, 09.30 bis 17.30 Uhr, 07.11.15
²(85
Die gelungene Präsentation
Eine gelungene Präsentation ist weit
mehr als das Ablesen eines Manuskripts vor einer Folienschlacht mit
3RZHU3RLQW&R-HGHUZHLGDVXQG
dennoch begegnet man selbst unter
5HGHSUR¿VQLFKWVHOWHQYHUPHLGEDUHQ
'H¿]LWHQ'DEHLNDQQGLHULFKWLJH)RUP
GHQ,QKDOWHQWVFKHLGHQGXQWHUVWW]HQ
ein selbstsicher wirkendes Auftreten,
ein gut strukturierter Vortrag, der gelungene Umgang mit Sprache und gekonnt eingesetzte Präsentationsmedien erhöhen die Aufmerksamkeit des
Zuhörers, motivieren das Publikum
und führen zum geplanten Redeziel.
Im Zentrum des Seminars stehen Vermittlung und Training grundlegender
Kommunikationswerkszeuge und rhetorischer Fähigkeiten in Theorie und
Praxis. Die Teilnehmer/-innen erarbeiten eigene Redebeiträge mit verschiedenen Präsentationsmedien und erhalten anhand von Videoaufzeichnungen
ein Feedback.
16 UStd.
© apops – Fotolia
B1500H
Tim Lucas
Sa, 10.00 bis 16.30 Uhr, 16.01.16
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 17.01.16
²(85
9RP.RQÀLNW]XP
konstruktiven Gespräch
Täglich führen wir Gespräche ohne
lange darüber nachzudenken. Wenn
Probleme im menschlichen Miteinander auftauchen, so spielen Gespräche
oft eine maßgebliche Rolle. Ob KonÀLNWH VFKOLHOLFK NRQVWUXNWLY JHO|VW
werden, hängt von der Art unserer
Kommunikation ab. Aber wie können
Sie bewusster und besser kommunizieren?
In diesem Seminar stehen neben einer
Steigerung der Selbstwahrnehmung
des individuellen Gesprächsverhaltens
Vermittlung und Training grundlegender Kenntnisse und Strategien der Gesprächsführung, verschiedene Techniken und Ausformungen eines GeVSUlFKV LP 0LWWHOSXQNW %HUDWXQJV
gespräch, Zielvereinbarungsgespräch,
.RQÀLNWJHVSUlFK 9HUKDQGOXQJVJHspräch u. a. werden in Theorie und
Praxis aufgezeigt und anhand von Videoaufzeichnung und Feedback geübt.
16 UStd.
B1510H
Tim Lucas
Sa, 10.00 bis 16.30 Uhr, 20.02.16
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 21.02.16
²(85
(DGS) Schnupper AG
Dieses Angebot richtet sich an alle,
die sich für die Deutsche Gebärdensprache allgemein interessieren oder
sie vielleicht auch erlernen möchten.
Wenn Sie die Gebärdensprache und
Gebärdensprachkultur kennenlernen,
das Gebärden selbst einmal ausprobieren möchten und Einblicke in die Besonderheiten der Wahrnehmung und
Welt Gehörloser erhalten wollen, ist
unser Schnupperkurs genau richtig.
2 UStd.
B0100K
Stefanie Lechleitner
Di, 01.12.2015, 18.00 bis 19.30 Uhr
²(85
(DGS) I
Für viele ist sie eine visuelle, gefühlvolle Sprache. Mit ihr kann man über alle
Themen kommunizieren, über die man
sprechen möchte, über emotionale,
zwischenmenschliche und familiäre
Themen ebenso wie wissenschaftliche
oder technische Fragen im privaten
ZLHDXFKLPEHUXÀLFKHQ%HUHLFK
Wir geben Ihnen hier eine kurze Einführung in die Kultur und Geschichte
der Gehörlosen. Sie haben dann auch
die Gelegenheit, erste Fragen zu klären. In den weiteren Sitzungen werden wir mit Ihnen üben, sich durch
nonverbale Kommunikation daran zu
gewöhnen, ohne Stimme zu kommunizieren. Sie werden lernen, einfache
Gespräche in DGS zu führen, beispielsweise über die Begrüßung in ein
Gespräch einzusteigen und das Fingeralphabet als Kommunikationshilfe
zu benutzen.
Wenn Sie einmal angefangen haben die
Gebärdensprache zu erlernen, lässt sie
Sie nicht mehr los, auch wenn es am
Anfang nicht einfach ist, Hände und
Körper, vor allem aber das Gesicht, die
Mimik und Gestik als sprachliches Mittel einzusetzen. Im Dialog bzw. Rollenspiel und in Wahrnehmungsübungen werden Sie die Gebärdensprache
spielerisch erlernen. Die Gebärdensprache ist seit 2002 eine gesetzlich anerkannte eigenständige Sprache. Der
Kurs richtet sich an aufgeschlossene
0HQVFKHQGLHDXVEHUXÀLFKHPXQG
oder privatem Interesse Lust haben,
die Gebärdensprache zu erlernen.
9RUDXVVHW]XQJHQ.HLQH9RUNHQQWnisse erforderlich!
22 UStd.
B0102K
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
12.01.16 bis 05.04.16
²(85
(DGS) II
Hier liegt der Schwerpunkte in der
Grundlage der Benutzung des Gebärdenraums (Lokalisierung von Bildbeschreibung und Wegbeschreibung).
Weitere Dialogübungen mit vielen
neuen Themen werden Ihren Gebärdenwortschatz vergrößern.
NXU]H:LHGHUKROXQJGHU
Grundlagen in der DGS 1
0LPLNEXQJ'LDORJEXQJHQ
5ROOHQZHFKVHOLQGHU(U]lKOXQJ
/RNDOLVDWLRQVEXQJLPGUHLGLPHQ
sionalen Raum
6SUDFKDXIEDXXQG(UZHLWHUXQJ
des Wortschatzes
9RUDXVVHW]XQJHQ.HQQWQLVVHLQ'*6
1, Grundkenntnisse der DGS.
22 UStd.
B
(DGS) III
Im dritten Teil unserer DGS-Reihe liegt
der Schwerpunkt in der Vertiefung der
Benutzung des Gebärdenraums (Lokalisierung von Personen und Gegenständen). Sie lernen die zielsprachliche
Umsetzung eines Geschehens in die
Gebärdensprache, indem Sie unterschiedliche Rollen einnehmen. Hierzu
werden kleine Bildergeschichten in
Gebärdensprache übertragen.
Weitere Gesprächsübungen mit vielen
neuen Themen werden Ihren Gebärdenwortschatz vergrößern.
.XU]H$XIIULVFKXQJ'*6XQG
9HUWLHIXQJGHUEHUHLWVHUZRUEHQHQ
gebärdensprachlichen Kompetenzen durch Kommunikationsübungen
9HUPLWWOXQJYRQ6SUDFKIHUWLJ
keiten in unterschiedlichen
Kontexten/Redewendungen
'LUHNWHXQGLQGLUHNWH5HGH
8QWHUVFKLHGOLFKH3HUVSHNWLYHQ
5ROOHQZHFKVHOEHLGHU'DUVWHOOXQJ
einer Situation
9RUDXVVHW]XQJHQ.HQQWQLVVHLQ
DGS 2, fortgeschrittene Grundkenntnisse der DGS.
22 UStd.
B0106K
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
01.09.15 bis 24.11.15
²(85
B0104K
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
12.04.16 bis 28.06.16
²(85
39
B
B
Deutsch
B
Sicheres Deutsch in Beruf und
Alltag: Rechtschreibung
Sie möchten die deutsche Rechtschreibung von Grund auf wiederholen und sich dabei vor allem auch mit
den neuen Regeln der Rechtschreibreform vertraut machen?
Wir helfen Ihnen, Ihre Rechtschreibkenntnisse auf den neuesten Stand
zu bringen. Wir wiederholen mit Ihnen alle aktuellen Regeln und trainieren sie gemeinsam anhand vieler
praktischer Übungen.
30 UStd.
B1000K
Jana Knigge
Kurs in Oberhausen
mo, 18.30 bis 20.45 Uhr
19.10.15 bis 11.01.16
Vorherige Beratung erforderlich!
²(85
B1002K
Jana Knigge
Kurs in Oberhausen
mo, 18.30 bis 20.45 Uhr
15.02.16 bis 02.05.16
²(85
40
Fremdsprachen
Aufbau und Abschlüsse der
Fremdsprachenkurse
Die Fremdsprachenkurse der VHS gliedern sich in den Fächern Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Niederländisch, Polnisch und
Türkisch systematisch in Grund-, Aufbau-, Abschluss- sowie Ausbaustufen.
,P%HUHLFK'HXWVFK*UXQGVWXIH,,,
Die VHS Oberhausen ist seit 2004 III und Aufbaustufe I, II und III, s.
akkreditiertes Prüfungszentrum auch Seite 53. Die Teilnehmer/innen
für die Europäischen Sprachen- können anschließend nach einer ent]HUWL¿NDWH'HXWVFK(QJOLVFKXQG sprechenden Prüfungsvorbereitung das
Wirtschaftsenglisch. Damit wird den =HUWL¿NDWHUZHUEHQ)UGLHMHQLJHQGLH
Teilnehmerinnen und Teilnehmern der kein Interesse an der Prüfung haben,
Kurse die Möglichkeit geboten, inter- besteht die Möglichkeit, einen weiterQDWLRQDO DQHUNDQQWH =HUWL¿NDWVDE- führenden Kurs (z. B. Konversation)
schlüsse unserer Einrichtung zu er- zu belegen.
werben und im Rahmen der Zusam- Außerdem bietet die VHS im Anschluss
menarbeit von Volkshochschulen auch DQGDV=HUWL¿NDWZHLWHUJHKHQGH3U
alle anderen gewünschten Sprachen- fungen an wie z. B. das Europäische
]HUWL¿NDWHLQXQPLWWHOEDUHU1lKHDE 6SUDFKHQ]HUWL¿NDW (QJOLVK IRU %XVLsolvieren zu können. Die Sprachprü- ness, das Cambridge First und das
fungen orientieren sich am Referenz- &DPEULGJH$GYDQFHG&HUWL¿FDWHGLH
rahmen des Europarates für das Spra- Vorbereitung auf das Sprachenzertichenlernen und werden europaweit ¿NDW % XQG GDV 6SUDFKHQ]HUWL¿NDW
&1HEHQGHQ]HUWL¿NDWVRULHQWLHUWHQ
anerkannt.
Kursen der Grund-, Aufbau- und Abschlussstufen gibt es eine Reihe anderer Kurstypen, die der Auffrischung bereits vorhandener Kenntnisse, dem
Training spezieller Fertigkeiten, der
$XVELOGXQJEHUXÀLFKHU.RPSHWHQ]XQG
der Kontrolle des Selbststudiums dienen. Nähere Informationen enthalten
die jeweiligen Ankündigungstexte.
Gliederung und Lernziele
der Kursstufen
Das wichtigste Ziel des Unterrichts
besteht darin, bei den Teilnehmern/
innen die Fähigkeit auszubilden, sich
in einfachen Alltagssituationen in der
jeweiligen Zielsprache zu verständigen. Das schließt gleichermaßen die
Förderung der Sprechfertigkeit, des
Hörverstehens, des Leseverstehens
und des schriftlichen Ausdrucks ein.
Gemeinsamer Europäischer
Referenzrahmen für Sprachen
Der Referenzrahmen wurde vom Europarat entwickelt, um Sprachprüfungen
und Bildungssysteme in Europa vergleichbar zu machen. Grundlage ist
ein System von sechs verschiedenen
Kenntnisstufen, die genau beschreiben, was Lernende mit Erreichen der
jeweiligen Stufe können. Eine detaillierte Beschreibung der Lernziele ist
DXI GHQ IROJHQGHQ 6HLWHQ ]X ¿QGHQ
Die entsprechenden Stufen sind bei
jedem Kurs angegeben.
Fremdsprachenberatung und
Anmeldeverfahren
Um Ihnen die Wahl eines geeigneten
Sprachkurses zu erleichtern, führt die
Volkshochschule Oberhausen zu Beginn des Arbeitsjahres kostenlos Sprachenberatungen durch. Unsere Berater/innen stehen bereit für Auskünfte
über Kurse, Unterrichtsmaterial und
Unterrichtsmethoden.
Bei einigen Sprachen ist außerdem
eine genauere Einstufung durch Tests
möglich. Die Teilnahme an der Sprachenberatung ist für alle Teilnehmer/
innen, mit und ohne Vorkenntnisse
in der jeweiligen Fremdsprache, verbindlich. Teilnehmer/innen im Bereich
Deutsch, die bereits einen Sprachkurs besucht haben, können sich nur
über die Kursleitung oder über die
Sprachenberatung für einen weiterführenden Kurs anmelden.
B
Anmeldeverfahren für
Fortsetzer/innen
Teilnehmer/innen, die im laufenden Arbeitsjahr einen Sprachkurs der Volkshochschule der Stadt Oberhausen besucht haben, können sich ab Mai des
laufenden Arbeitsjahres ohne weitere
Beratung zu einem Fortsetzungskurs
voranmelden. Bitte erkundigen Sie sich
rechtzeitig bei der Volkshochschule
oder Ihrem/Ihrer Kursleiter/in.
B
Der gemeinsame Europäisch Referenzrahmen
A
Elemantare Sprachverwendung
Anfänger/innen und fortgeschritten
Anfänger/innen
B
Selbständige Sprachverwendung
Mittleres Sprachniveau
C
Kompetente Sprachverwendung
Hohes Sprachniveau bis zur fast
muttersprachlichen Sprachkompetenz
A1
A2
B1
B2
C1
C2
Hören
Hören
Hören
Hören
Hören
Hören
Einfache Wörter
und Sätze über
vertraute Themen
verstehen.
Einfache Alltagsgespräche und das
Wesentliche von
kurzen Mitteilungen
verstehen.
Das Wesentliche
von Unterhaltungen
verstehen, wenn
langsam
gesprochen wird.
Im Fernsehen
die meisten Sendungen und Filme
verstehen, wenn
Standardsprache
gesprochen wird.
Unterhaltungen
und Radio- und
Fernsehsendungen
relativ mühelos
verstehen.
Ohne
Schwierigkeiten
die gesprochene
Sprache verstehen.
Sprechen
Sprechen
Sprechen
Sprechen
Sprechen
Sprechen
Sich auf einfache
Art über vertraute
Themen
verständigen.
Kurze einfache
Gespräche in
Situationen des
Alltags führen.
In einfachen zusammenhängenden
Sätzen Erfahrungen, Ergebnisse
beschreiben und
Meinungen
wiedergeben.
Sich relativ mühelos
an einer Diskussion
beteiligen und ihre
Ansichten
vertreten.
Sich spontan
in den meisten
Situationen
ÀLHHQG
ausdrücken.
Sich mühelos an
allen Gesprächen
und Diskussionen
sicher und
angemessen
beteiligen.
Lesen
Lesen
Lesen
Lesen
Lesen
Lesen
Einzelne Wörter
und ganz einfache
Sätze verstehen,
z. B. auf Schildern
und Plakaten.
Kurze einfache
Texte verstehen,
z. B. Anzeigen,
Speisekarten.
Texte aus der
Alltags-, Berufswelt
verstehen.
Artikel und Berichte
über aktuelle
Fragen der
Gegenwart
verstehen.
Komplexe
Sachtexte und
literarische Texte
verstehen.
Jede Art
geschriebenen
Textes mühelos
lesen.
Schreiben
Schreiben
Schreiben
Schreiben
Schreiben
Schreiben
Einfache
Standardformulare
ausfüllen, z. B.
im Hotel.
Kurze Notizen
und Mitteilungen
abfassen.
Persönliche Briefe
schreiben.
Detaillierte Texte
schreiben, z. B.
Aufsätze oder
Berichte.
Sich schriftlich klar
und gut strukturiert
ausdrücken und
über komplexe
Sachverhalte
schreiben.
Anspruchsvolle
Briefe und
komplexe Berichte
verfassen und
differenziert
ausdrücken.
41
B
B2016E
N.N.
Kurs in Oberhausen
mo, 17.40 bis 20.00 Uhr
22.02.16 bis 20.06.16
Siehe Fremdsprachenberatung
²(85
© Olivier Le Moal – Fotolia
B
Englisch
Um unnötige Kosten zu vermeiden,
empfehlen wir den Teilnehmern/innen der Sprachkurse, die angegebene Literatur erst nach Kursbeginn zu
kaufen.
Die Fremdsprachenberatung empfehlen wir für alle Englischkurse einschließlich der Angebote für Anfänger.
B2004E
N.N.
Kurs in Oberhausen
mo, 17.40 bis 20.00 Uhr
22.02.16 bis 20.06.16
²(85
7,33)U(QJOLVFK/HUQHUXQG1DWLYH6SHDNHUVJLEWHV
in der Young Corner der Stadtbibliothek zahlreiche aktuelle Jugendromane in englischer Sprache. Von Kiera
&DVVÄ6HOHFWLRQ´ELV0DULH/XÄ/HJHQG´¿QGHWVLFKKLHU
moderne Literatur in englischer Sprache.
Englisch – Grundstufe A 1.2
/HKUEXFK(QJOLVK&RPSDVV
Langenscheidt.
45 UStd.
Englisch – Grundstufe A 1.1
/HKUEXFK(QJOLVK&RPSDVV
Langenscheidt.
45 UStd.
B2000E
N.N.
Kurs in Oberhausen
mo, 17.40 bis 20.00 Uhr
14.09.15 bis 25.01.16
²(85
B2002E
N.N.
Kurs in Oberhausen
do, 19.00 bis 21.20 Uhr
17.09.15 bis 11.02.16
²(85
42
B2010E
Karin Wieczorek
Kurs in Oberhausen
do, 09.00 bis 11.20 Uhr
17.09.15 bis 11.02.16
²(85
B2012E
N.N.
Kurs in Oberhausen
mo, 17.40 bis 20.00 Uhr
14.09.15 bis 25.01.16
²(85
B2014E
N.N.
Kurs in Oberhausen
do, 19.00 bis 21.20 Uhr
17.09.15 bis 11.02.16
²(85
7,330LW/LEUDU\3UHVV'LVSOD\N|QQHQ6LHWDJHVDNWXHOOH
Zeitungen und Zeitschriften aus 95 Ländern in über
50 Sprachen online lesen. Sie brauchen lediglich einen
Ausweis der Stadtbibliothek. Loggen Sie sich hier mit
,KUHU$XVZHLVQXPPHUXQG,KUHP3DVVZRUWHLQZZZ
munzinger.de/search/login?
Englisch – Aufbaustufe A 2.1
Die eingesetzten Lehrbücher aus der
5HLKH(QJOLVK&RPSDVV/DQJHQVFKHLGW
werden während der Sprachenberatung
bekannt gegeben.
45 UStd.
B2020E
Sandra Stallmann
Kurs in Oberhausen
mo, 17.40 bis 20.00 Uhr
14.09.15 bis 25.01.16
²(85
B2022E
Sandra Stallmann
Kurs in Oberhausen
do, 19.00 bis 21.20 Uhr
17.09.15 bis 11.02.16
²(85
B2024E
N.N.
Kurs in Oberhausen
mo, 17.40 bis 20.00 Uhr
22.02.16 bis 20.06.16
²(85
7LSS'LH=HQWUDOELEOLRWKHNLP%HUW%UHFKW+DXVKDW
HWZDHQJOLVFKH%FKHU6LH¿QGHQEHLXQVDNWXHOOH
Romane und Klassiker in Originalsprache. Wenn Sie
es vorziehen, Werke englischsprachiger Autoren zu
hören, nutzen Sie bitte die englische Abteilung unseres
Hörbuchbestands im Erdgeschoss.
Englisch – Aufbaustufe A 2.2
5HLKH (QJOLVK &RPSDVV /DQJHQ
scheidt, werden während der Sprachenberatung bekannt gegeben.
%(
A. Kerim Degermenci
Kurs in Oberhausen
mo, 17.40 bis 20.00 Uhr
14.09.15 bis 25.01.16
45 UStd.
²(85
%(
Sandra Stallmann
Kurs in Oberhausen
mo, 17.40 bis 20.00 Uhr
22.02.16 bis 20.06.16
45 UStd.
²(85
%(
Sandra Stallmann
Kurs in Oberhausen
do, 17.40 bis 20.00 Uhr
25.02.16 bis 30.06.16
Min. 9, max. 20 Teilnehmende,
45 UStd.
²(85
Englisch – Abschlussstufe B 1.1
5HLKH (QJOLVK &RPSDVV /DQJHQscheidt, werden während der Sprachenberatung bekannt gegeben.
45 UStd.
B2040E
A. Kerim Degermenci
Kurs in Oberhausen
mo, 17.40 bis 20.00 Uhr
22.02.16 bis 20.06.16
²(85
Englisch – Ausbaustufe B 2.2
5HLKH(QJOLVFK1HWZRUN(GLWLRQ
Langenscheidt, werden während der
Sprachenberatung bekannt gegeben
45 UStd.
B2050E
Reza Jafari
Kurs in Oberhausen
do, 19.00 bis 21.20 Uhr
17.09.15 bis 11.02.16
²(85
B2052E
Reza Jafari
Kurs in Oberhausen
do, 19.00 bis 21.20 Uhr
25.02.16 bis 30.06.16
²(85
Englisch – Ausbaustufe B 2
Die eingesetzten Lehrbücher aus
GHU5HLKH(QJOLVFK1HWZRUN(GLWLRQ
Langenscheidt, werden während der
Sprachenberatung bekannt gegeben
36 UStd.
B2060E
Karin Wieczorek
Kurs in Oberhausen
mo, 10.30 bis 12.00 Uhr
14.09.15 bis 22.02.16
²(85
B2062E
Karin Wieczorek
Kurs in Oberhausen
mo, 10.30 bis 12.00 Uhr
22.02.16 bis 20.06.16
²(85
B
English Refresher A 2.1
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen, die mindestens drei Bände eines VHS-Lehrwerks durchgearbeitet haben bzw. entsprechende Vorkenntnisse mitbringen und ihr Englisch auffrischen möchten. Die verschütteten Kenntnisse werden systematisch aktiviert, wiederholt und vertieft. Im Vordergrund stehen dabei die
sprachlichen Fähigkeiten des Hörens,
Verstehens und Sprechens. Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
30 UStd.
B2100E
N.N.
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 20.00 Uhr
23.09.15 bis 03.02.16
²(85
English Refresher A 2.2
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/
-innen, die mindestens drei Bände eines VHS-Lehrwerks durchgearbeitet
haben bzw. entsprechende Vorkenntnisse mitbringen und ihr Englisch auffrischen möchten. Die verschütteten
Kenntnisse werden systematisch aktiviert, wiederholt und vertieft. Im Vordergrund stehen dabei die sprachlichen Fähigkeiten des Hörens, Verstehens und Sprechens. Das Lehrbuch
wird im Kurs bekannt gegeben.
30 UStd.
B2110E
N.N.
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 20.00 Uhr
24.02.16 bis 15.06.16
²(85
43
B
B
Refresher, Conversation and
Grammar B 1/B 2
Der Kurs wendet sich an Hörer, die im
letzten Jahr den Kurs Refresher III besucht haben und/ oder ähnliche Kenntnisse (5–6 Jahre VHS oder Schulkenntnisse mind. 6 Jahre) besitzen.
Im Kurs werden anhand authentischer
Texte Konversationsstrategien eingeübt und grammatische Strukturen wiederholt und geübt.
Lehrbuch wird im Unterricht bekannt
gegeben.
50 UStd.
B
B2120E
Ursula Schütten
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.00 Uhr
15.09.15 bis 19.04.16
²(85
Refreshing and Practising A2/B1
-innen, die mindestens drei Bände eines VHS-Lehrwerks durchgearbeitet
Kenntnisse werden systematisch aktiviert, wiederholt und vertieft. Im Vordergrund stehen dabei die sprachlichen Fähigkeiten des Hörens, Verstehens und Sprechens. Das Lehrbuch
wird im Kurs bekannt gegeben.
30 UStd.
%(
N.N.
Kurs in Oberhausen
di, 20.00 bis 21.30 Uhr
23.02.16 bis 21.06.16
²(85
Englisch – Kompakt A 2
innen, die ihre Englischkenntnisse in
relativ kurzer Zeit intensiv auffrischen
und vertiefen wollen. Wortschatzerweiterungen und Grammatikübungen
in Situationen des Alltags und des Berufs bauen auf Grundkenntnissen von
etwa 3 Jahren Englisch auf.
30 UStd.
B2150E
Angel Leandro Torres Pérez
Kurs in Oberhausen
mi, 20.00 bis 21.30 Uhr
23.09.15 bis 03.02.16
²(85
Easy Morning Conversation
innen, die mindestens zwei Bände eines VHS-Lehrwerks durchgearbeitet
Kenntnisse werden systematisch aktiviert, wiederholt und vertieft. Im Vordergrund stehen dabei die sprachlichen Fähigkeiten des Hörens, Verstehens und Sprechens.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt
gegeben.
48 UStd.
B2200E
Marlene Meldrum
Kurs in Oberhausen
di, 10.30 bis 12.00 Uhr
08.09.15 bis 05.04.16
²(85
Fifty-Fifty: Englische Grammatik
und Konversation I A 2/B 1
Sie möchten sich viel öfter an Gesprächen in englischer Sprache aktiv beteiligen? Sie zögern jedoch, weil Sie sich
in der Grammatik unsicher fühlen?
In diesem Kurs wird die grammatische
7HUPLQRORJLHHUDUEHLWHWXQGDXIKlX¿ge Fehlerquellen, z. B. beim Gebrauch
der Zeiten oder Präpositionen, eingegangen. Die Grammatik-Übungen werden mit dem eigentlichen Ziel des Kurses, der Hinführung zum freien Sprechen, sinnvoll verknüpft. Die Auswahl
der Themen erfolgt in Absprache mit
den Teilnehmer/-innen. Ihre Vorkenntnisse sollten in etwa der Fachoberschulreife entsprechen.
30 UStd.
B2210E
Reza Jafari
Kurs in Oberhausen
mi, 20.00 bis 21.30 Uhr
23.09.15 bis 03.02.16
²(85
Fifty-Fifty: Englische Grammatik
und Konversation II B 1
Sie möchten sich viel öfter an Gesprächen in englischer Sprache aktiv beteiligen? Sie zögern jedoch, weil Sie sich
in der Grammatik unsicher fühlen? In
diesem Kurs wird die grammatische
7HUPLQRORJLHHUDUEHLWHWXQGDXIKlX¿ge Fehlerquellen, z. B. beim Gebrauch
der Zeiten oder Präpositionen, eingegangen. Die Grammatik-Übungen werden mit dem eigentlichen Ziel des Kurses, der Hinführung zum freien Sprechen, sinnvoll verknüpft. Die Auswahl
der Themen erfolgt in Absprache mit
den Teilnehmer/innen Ihre Vorkenntnisse sollten in etwa der Fachoberschulreife entsprechen.
30 UStd.
B2220E
N.N.
Kurs in Oberhausen
mi, 20.00 bis 21.30 Uhr
24.02.16 bis 15.06.16
²(85
44
Guided Conversation B 2
Brush up your English in a relaxed atmosphere! A variety of activities will
help you to improve your language
abilities and communication skills.
We work with „Spotlight” magazine,
news articles, short stories, etc.
44 UStd.
%(
Heidi Hackl
Kurs in Sterkrade
do, 17.00 bis 18.30 Uhr
24.09.15 bis 21.04.16
Sophie-Scholl-Gymnasium, Raum 101
²(85
Improve Your English B 1
In this course emphasis is on the spoken language. It is a type of „refresher” course with those in mind who
have done 4–5 years English at the
VHS (or equivalent). It is designed to
help you to learn to use English for a
range of social and professional purposes and to show you some of the
situations in which English is used in
Europe.
54 UStd.
%(
Reza Jafari
Kurs in Oberhausen
di, 09.00 bis 10.30 Uhr
15.09.15 bis 03.05.16
²(85
B
%(
Frances Kennedy
Kurs in Oberhausen
do, 10.30 bis 12.00 Uhr
17.09.15 bis 19.05.16
²(85
%(
A. Kerim Degermenci
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 20.00 Uhr
17.02.16 bis 25.05.16
²(85
English Discussion C 1
,QWHUHVWHGLQLQFUHDVLQJ\RXUÀXHQF\
in the spoken language? Keep on
stretching your vocabulary and improving your language skills. If the answer is yes, then this is the course for
you. Informal group talks on a broad
spectrum of themes are the basis for
WKLVFRXUVH$ÃPXVWƓIRUSRWHQWLDOSDU
ticipants is a good working knowledge
RI(QJOLVKDVXI¿FLHQWJUDVSRI(QJOLVK
grammar and most importantly a
willingness to join in what can be a
lively discussion! Check it out at the
advice service we offer.
56 UStd.
Business English Basic A 2/B 1
This course is meant for people who
need (or will need) to use English in
their jobs and who are above the level
RIWKHÄ9+6=HUWL¿NDW(QJOLVFK´H[DP
Among the skills which will be practiced in this course are handling telephone calls, writing business letters,
talking about one’s job, dealing with
clients and customers, reading business articles, taking part in business
meetings and discussions, and making
smalltalk.
42 UStd.
%(
Frances Kennedy
Kurs in Oberhausen
fr, 18.30 bis 20.00 Uhr
18.09.15 bis 13.05.16
²(85
Englisch für die Reise kompakt A 2
Sie planen Urlaub oder eine Geschäftsreise? Sie erwarten Besuch, der nur
Englisch spricht? Sie wollen sich gut
vorbereiten und in der Fremdsprache
gut „ausdrücken” können? Wir knüpfen
an Ihre Vorkenntnisse (etwa SchulengKeep Up Your English B 2
This course is designed for students lisch auf dem Niveau A2) an, bauen
ZLWK D UHDVRQDEOH ÀXHQF\ LQ VSRNHQ Sprachbarrieren ab und behandeln die
English (intermediate level and abo- typischen und relevanten Urlaubssive) who have done 6-7 years English tuationen am Flughafen, im Restauat the VHS or at school and want to rant, im Hotel und den berühmt-berüchtigten „small talk”.
practise their English regularly.
Main emphasis is on improving your min. 9, max. 22 Teilnehmende,
language skills (speaking, listening, 26 UStd.
reading and writing), and on revising
and extending grammar and voca- %(
bulary, but we also read newspaper A. Kerim Degermenci
articles and short stories or plan ac- Kurs in Oberhausen
WLYLWLHVOLNHVHHLQJ(QJOLVK¿OPVRUYL- mi, 18.30 bis 20.00 Uhr
siting English theatre performances.
23.09.15 bis 20.01.16
52 UStd.
²(85
B2400E
Reza Jafari
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.45 Uhr
15.09.15 bis 19.01.16
²(85
Business English Intermediate B 1
This course is meant for people who
need (or will need) to use English in
their jobs and who are above the leYHO RI WKH Ä9+6=HUWL¿NDW (QJOLVFK´
exam. Among the skills which will be
practiced in this course are handling
telephone calls, writing business letters, talking about one’s job, dealing
with clients and customers, reading
business articles, taking part in business meetings and discussions, and
making smalltalk. The course ends
ZLWKSUHSDUDWLRQIRUWKHÄ9+6=HUWL¿kat Englisch Wirtschaft” exam. (Lehrbuch wird noch bekannt gegeben.)
42 UStd.
B2410E
Reza Jafari
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.45 Uhr
16.02.16 bis 07.06.16
²(85
45
B
B
3UIXQJVWUDLQLQJÄ9+6=HUWL¿NDW´
English for Business Purposes (S)
Teilnehmer/innen, die zuletzt an einem
Kurs „English for Business” teilgenomPHQKDEHQXQGVLFK]XU9+6=HUWL¿
katsprüfung „Englisch-Wirtschaft” anmelden, können sich nach Absprache
mit der Kursleiterin an bestimmten Terminen auf diese Prüfung vorbereiten.
Bei genügend Interessenten/innen
wird das Seminar umgehend eingerichtet. Die Unterrichtsgebühren werden nach Anzahl der benötigten Unterrichtsstunden festgesetzt.
B
Englisch für Beruf und
Wirtschaft A 2/B 1
Der Kurs wendet sich an Interessenten/innen mit geringen Vorkenntnissen, die ihr Englisch künftig in beruflichen Zusammenhängen anwenden
möchten. Der Einstieg erfolgt mit einer
allgemeinen Auffrischung der mündlichen und schriftlichen Fertigkeiten
und Kenntnisse auf der Basis berufstypischer Alltagssituationen. Weiter
wird die Möglichkeit geboten, die wichtigsten Redemittel im Wirtschaftsenglisch zu erwerben, um an Themen aus
Wirtschaft und Handel teilhaben zu
können.
48 UStd.
B2420E
Reza Jafari
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 20.00 Uhr
28.10.15 bis 11.05.16
²(85
English for Business and
Travel A 2 (S)
Dieses Seminar wendet sich vor allem
an diejenigen, deren Englischkenntnisse brach liegen und die „intensiv”
ZLHGHUÄ¿W´ZHUGHQZROOHQ*HEWZLUG
vor allem freies Sprechen, um Alltagssituationen im Beruf und bei einem
Aufenthalt im Ausland zu bewältigen.
Lehrmaterial wird im Unterricht gestellt.
Das Lehrmaterial wird von der Kursleitung bekannt gegeben.
16 UStd.
%(
Reza Jafari
Sa, 09.30 bis 17.00 Uhr, 30.01.16
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 31.01.16
²(85
Brush up your English in one day
Wenn Sie längere Zeit kein Englisch
mehr gesprochen haben, dies aber
gern wieder auffrischen möchten, ist
dieser Kurs genau richtig für Sie. Wir
werden Ihren Vokabelschatz und fast
vergessene Redewendungen wiederbeleben, ein paar Bereiche der Grammatik „aus der Mottenkiste” holen und
uns dabei über aktuelle Ereignisse unterhalten – damit Sie wieder sicher auf
Englisch kommunizieren können. Material wird im Kurs zur Verfügung gestellt, aber Ihre Beiträge sind ebenfalls willkommen.
Ehemals gutes Schulenglisch ist Voraussetzung für diesen Kurs. Das Lehrmaterial wird von der Kursleitung bekannt gegeben.
8 UStd.
B2440E
N.N.
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 07.11.15
²(85
46
Telephoning in Business
Telefonate in englischer Sprache tauFKHQLP%HUXIVOHEHQLPPHUKlX¿JHU
auf. Das praxisorientierte Seminar bietet leichte Hörverständnisübungen für
GHQEHUXÀLFKHQ$OOWDJGLH$QQDKPH
und Weiterleitung von Telefonaten,
Terminvereinbarungen, die Beantwortung von Anfragen und Vokabelfestigung. Das Lehrmaterial wird von der
Kursleitung bekannt gegeben.
8 UStd.
B2450E
Reza Jafari
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 20.02.16
²(85
Commercial Correspondence
The aim of this one-day seminar is to
become familiar with standard business letter wiriting practices in English. Participants will learn and practise typical business letter layout and
useful standard phrases and expressions which can be used in a variety of
business situations. This seminar is not
appropiate for those enrolled in the
course „English for Business”.
8 UStd.
B2460E
Reza Jafari
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 23.04.16
²(85
English for your job
Das Seminar dient zur Vorbereitung
einer schriftlichen Bewerbung bei englischsprachigen Firmen oder Organisationen. Außerdem werden wichtige
Regeln eines Bewerbungsgespräches
aufgezeigt und Tipps zur Präsentation
der eigenen Persönlichkeit gegeben.
8 UStd.
B2470E
Reza Jafari
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 04.06.16
²(85
Weekend Refresher
Intensive A 2/B 1
An intensive 16h all together course
addressing YOU who has had about
four years of school English. Brush
up your skills while reading and writing as well as listening to English.
Short texts, grammar and information on England will be given. There is
enough room for discussions and individual wishes during course. Bring
out your knowledge and refresh yourself in just two days!
16 UStd.
B2500E
N.N.
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 12.03.16
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 13.03.16
²(85
Französisch
Französisch Grundstufe I (A1)
60 UStd.
%)
Marie-Anne Pohl
Kurs in Oberhausen
mo, 18.30 bis 20.00 Uhr
07.09.15 bis 30.05.16
²(85
B
Französisch Ausbaustufe I (A2)
60 UStd.
%)
Marie-Claude Teske
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 20.00 Uhr
10.09.15 bis 16.06.16
²(85
Französisch Konversation
60 UStd.
%)
Marie-Anne Pohl
Kurs in Oberhausen
mo, 20.00 bis 21.30 Uhr
07.09.15 bis 30.05.16
²(85
7LSS'LH=HQWUDOELEOLRWKHNLP%HUW%UHFKW+DXVKDW
HWZDIUDQ]|VLVFKH%FKHU6LH¿QGHQEHLXQV
aktuelle Romane und Klassiker in Originalsprache.
© cranach, Fotolia
Französisch Grundstufe II (A1)
60 UStd.
%)
Marie-Anne Pohl
Kurs in Oberhausen
mo, 17.00 bis 18.30 Uhr
07.09.15 bis 30.05.16
²(85
%)
Anne Tobey
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 20.00 Uhr
10.09.15 bis 16.06.16
60 UStd.
²(85
Französisch Konversation (B1)
Dans ce cours de conversation, nous
parlons de la france et des multiples
aspects de sa société. Nous découvrons
aussi des Français connus et moins
connus. Nous utilisons des textes
trouvés sur Internet, des articles de
presse, des extraits de littérature et
même la chanson. Nous discutons dans
une ambiance amicale, nous nous amusons aussi avec les mots nous familiarisons avec les expressions imagées de la langue française de tous
les jours. Das Lehrmaterial wird von
der Kursleitung bekannt gegeben.
60 UStd.
%)
Marie-Claude Teske
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.00 Uhr
08.09.15 bis 24.05.16
²(85
47
B
B
B
Französisch Ausbaustufe
Konversation (B1)
Dans ce cours de conversation, nous
parlons de la france et des multiples
aspects de sa société. Nous découvrons aussi des Français connus et
moins connus.
Nous utilisons des textes trouvés sur
Internet, des articles de presse, des
extraits de littérature et même la chanson. Nous discutons dans une ambiance amicale, nous nous amusons
aussi avec les mots nous familiarisons
avec les expressions imagées de la
langue française de tous les jours.
60 UStd.
%)
Anne Tobey
Kurs in Oberhausen
mi, 10.30 bis 12.00 Uhr
09.09.15 bis 18.05.16
²(85
Französisch für die Reise –
Wochenendkurs für Anfänger (A1)
Dieser Kurs wendet sich an Kursteilnehmer/innen, die sich während ihrer
Reise nicht völlig sprachlos in Frankreich aufhalten möchten. In diesem
Kurs lernen Sie, einfache Alltagssituationen (Hotel, Restaurant, Einkauf
etc.) in der Fremdsprache zu meistern.
Im Vordergrund steht der Sprachgebrauch. Die Einführung notwendiger
Grammatik und Informationen über
Land und Leute in Frankreich runden
das Kursangebot ab.
10 UStd.
%)
Marie-Anne Pohl
Kurs in Oberhausen
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 12.03.16
So, 10.00 bis 14.00 Uhr, 13.03.16
10 UStd.
²(85
48
%)
Marie-Anne Pohl
Kurs in Oberhausen
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 04.06.16
So, 10.00 bis 14.00 Uhr, 05.06.16
10 UStd.
²(85
Conversation avancée:
matinée française (B1/B2)
Parler en français le plus possible.
C‘est ce que propose ce cours destiné aux personnes qui après 4 ou 5
années d’études, veulent pratiquer et
enrichir leurs connaissances. Grâce à
GHVDUWLFOHVGHMRXUQDX[GHV¿OPVYLdéos, des textes littéraires ou documentaires, des chansons, des jeux,
nous découvrirons la France d’hier et
d’aujourd‘hui.
60 UStd.
%)
Danièle Stuhldreher
Kurs in Oberhausen
di, 10.30 bis 12.00 Uhr
08.09.15 bis 24.05.16
²(85
Italienisch
Italienisch Grundstufe I (A1)
%)
Maria Köster-Annuiti
Kurs in Sterkrade
mo, 18.30 bis 20.00 Uhr
07.09.15 bis 30.05.16
60 UStd.
Siehe Fremdsprachenberatung!
²(85
%)
Sibylle Wellfonder
Kurs in Oberhausen
di, 17.00 bis 18.30 Uhr
08.09.15 bis 24.05.16
60 UStd.
²(85
%)
Teresa Pollara-Gennaro
Kurs in Sterkrade
do, 20.00 bis 21.30 Uhr
10.09.15 bis 16.06.16
60 UStd.
²(85
%)
Sibylle Wellfonder
Kurs in Oberhausen
do, 20.00 bis 21.30 Uhr
11.02.16 bis 16.06.16
30 UStd.
²(85
Italienisch Grundstufe II (A1)
60 UStd.
%)
Kurs in Sterkrade
do, 17.00 bis 18.30 Uhr
10.09.15 bis 16.06.16
²(85
Italienisch für Teiln. mit geringen Vorkenntnissen (A1)
60 UStd.
%)
Sibylle Wellfonder
Kurs in Oberhausen
mo, 20.00 bis 21.30 Uhr
07.09.15 bis 30.05.16
²(85
Italienisch Aufbaustufe I (A1)
60 UStd.
%)
Kurs in Sterkrade
do, 18.30 bis 20.00 Uhr
10.09.15 bis 16.06.16
²(85
Italienisch Grundstufe II (A1)
60 UStd.
%)
Sibylle Wellfonder
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.00 Uhr
08.09.15 bis 24.05.16
²(85
Italienisch – Konversationskurs
(B1/B2)
60 UStd.
%)
Maria Köster-Annuiti
Kurs in Sterkrade
di, 18.30 bis 20.00 Uhr
08.09.15 bis 24.05.16
²(85
Italienisch Intensiv II (A1)
für Anfänger/innen mit
Vorkenntnissen
14 UStd.
%)
Grazia Sanzo
Kurs in Oberhausen
Mi, Fr, Sa, 17.45 bis 20.45 Uhr
25.11.15 bis 28.11.15
²(85
Italienisch für die Reise (A1)
Dieser Kurs soll Teilnehmerinnen und
Teilnehmern als Vorbereitung auf eine
Reise nach Italien dienen. Sie lernen
Redewendungen sowie einen Grundwortschatz, der es ihnen ermöglicht,
sich in typischen Alltagssituationen,
im Hotel, im Restaurant, beim EinkauIHQHWF]XUHFKW]X¿QGHQ6SUHFKHQXQG
Hörverstehen stehen dabei im Vordergrund. Das Lehrmaterial wird von der
Kursleitung bekannt gegeben.
10 UStd.
%)
Grazia Sanzo
Kurs in Oberhausen
Fr, Sa, Mo, 17.45 bis 20.00 Uhr
17.06.16 bis 20.06.16
VHS-Lirich, Raum 9
²(85
B
Spanisch
Spanisch Grundstufe I (A1)
60 UStd.
%)
Magie del Carmen Cichiwskyj
Kurs in Sterkrade
mo, 17.00 bis 18.30 Uhr
07.09.15 bis 30.05.16
²(85
%)
Kurs in Sterkrade
mo, 18.30 bis 20.00 Uhr
07.09.15 bis 30.05.16
²(85
Spanisch Grundstufe I (A1) für
Anfänger mit Vorkenntnissen
%)
Kurs in Oberhausen
di, 17.00 bis 18.30 Uhr
08.09.15 bis 24.05.16
60 UStd.
²(85
%)
Kurs in Sterkrade
mi, 17.00 bis 18.30 Uhr
09.09.15 bis 18.05.16
60 UStd.
²(85
49
B
B
Spanisch am Vormittag Grundstufe II (A1)
60 UStd.
%)
Kurs in Oberhausen
mo, 10.30 bis 12.00 Uhr
17.08.15 bis 02.05.16
²(85
B
Spanisch Grundstufe II (A1)
60 UStd.
%)
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 20.00 Uhr
10.09.15 bis 16.06.16
²(85
Spanisch Aufbaustufe II (A2)
60 UStd.
%)
Kurs in Oberhausen
di, 10.30 bis 12.00 Uhr
25.08.15 bis 03.05.16
²(85
Spanisch Abschlussstufe II (B1)
60 UStd.
%)
Kurs in Sterkrade
mi, 18.30 bis 20.00 Uhr
09.09.15 bis 18.05.16
²(85
50
Spanisch Abschlussstufe I
60 UStd.
%)
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.00 Uhr
20.10.15 bis 21.06.16
²(85
Spanisch Konversationskurs (B1)
60 UStd.
%)
Vera Körber
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.00 Uhr
08.09.15 bis 24.05.16
²(85
Spanisch für die Reise (A1)
Reise nicht völlig sprachlos in Spanien
oder in Lateinamerika aufhalten möchten. In diesem Kurs lernen Sie einfache Alltagssituationen (Hotel, Restaurant, Einkaufen etc.) in der Fremdsprache zu meistern. Im Vordergrund
steht der Sprachgebrauch. Notwendige Grammatik und Wortschatz werden eingeführt.
24 UStd.
%)
Kurs in Oberhausen
do, 17.00 bis 18.30 Uhr
11.02.16 bis 19.05.16
²(85
Portugiesisch
Portugiesisch Grundstufe I (A1)
Die Kursleiterin ist Brasilianerin.
60 UStd.
%)
Irlenise de Magalhaes Lange
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 20.00 Uhr
09.09.15 bis 18.05.16
²(85
Portugiesisch Grundstufe II (A1)
60 UStd.
%)
Kurs in Oberhausen
di, 17.00 bis 18.30 Uhr
08.09.15 bis 24.05.16
²(85
Portugiesisch Abschlussstufe I
60 UStd.
%)
Kurs in Oberhausen
di, 20.00 bis 21.30 Uhr
08.09.15 bis 24.05.16
²(85
Portugiesisch
Konversationskurs (B1)
60 UStd.
%)
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.00 Uhr
08.09.15 bis 24.05.16
²(85
Niederländisch
Niederländisch für Anfänger Crashkurs am Wochenende (A1)
12 UStd.
%)
Tina Konrad
Fr, 17.00 bis 20.15 Uhr, 28.08.15
Sa, 10.00 bis 13.15 Uhr, 29.08.15
So, 10.00 bis 13.15 Uhr, 30.08.15
²(85
Niederländisch Grundstufe I (A1)
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen, die an der niederländischen Sprache sowie an Landeskunde interessiert sind. Im Mittelpunkt dieses Unterrichts steht das freie Sprechen, zu
Beginn mit kleinen Dialogen aus dem
Alltag.
60 UStd.
%)
Tina Konrad
Kurs in Oberhausen
mo, 20.00 bis 21.30 Uhr
07.09.15 bis 30.05.16
²(85
Niederländisch Grundstufe II (A1)
%)
Tina Konrad
Kurs in Oberhausen
mo, 17.00 bis 18.30 Uhr
07.09.15 bis 30.05.16
60 UStd.
²(85
%)
Stefan Basso
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 20.00 Uhr
18.02.16 bis 23.06.16
30 UStd.
²(85
Niederländisch für Teiln.
mit Vorkenntnissen
30 UStd.
%)
Stefan Basso
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 20.00 Uhr
10.09.15 bis 04.02.16
²(85
Niederländisch
Konversationskurs (A2/B1)
60 UStd.
B
Niederländisch für die Reise (A1)
Reise nicht völlig sprachlos in den Niederlanden oder in Belgien aufhalten
möchten. In diesem Kurs lernen Sie einfache Alltagssituationen (Hotel, Restaurant, Einkaufen etc.) in der Fremdsprache zu meistern. Im Vordergrund
steht der Sprachgebrauch.
27 UStd.
%)
Tina Konrad
Kurs in Oberhausen
fr, 17.30 bis 20.00 Uhr
08.04.16 bis 03.06.16
²(85
Türkisch
Türkisch Grundstufe I (A1)
Dieser Kurs richtet sich an Kursteilnehmer/innen, die über keine Vorkenntnisse in der türkischen Sprache
verfügen.
60 UStd.
%)
A. Kerim Degermenci
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 20.00 Uhr
09.09.15 bis 18.05.16
²(85
%)
Tina Konrad
Kurs in Oberhausen
mo, 18.30 bis 20.00 Uhr
07.09.15 bis 30.05.16
²(85
51
B
B
Polnisch
Angebote im DOME-Verbund
Polnisch Grundstufe I (A1)
60 UStd.
Angebote zu weiteren Sprachen im
Rahmen der DOME-Kooperation (VHS
Duisburg – VHS Oberhausen – VHS
Mülheim – VHS Essen.
%)
Karin Wieczorek
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 20.00 Uhr
10.09.15 bis 16.06.16
²(85
B
Arabisch
Bosnisch
Brasilianisch (Port.)
Dänisch
Finnisch
Polnisch Grundstufe II (A1)
60 UStd.
Japanisch
Katalanisch
%)
Karin Wieczorek
Kurs in Oberhausen
fr, 18.30 bis 20.00 Uhr
11.09.15 bis 20.05.16
²(85
Schwedisch
Ungarisch
Polnisch Aufbaustufe I (A1)
60 UStd.
%)
Karin Wieczorek
Kurs in Oberhausen
fr, 17.00 bis 18.30 Uhr
11.09.15 bis 20.05.16
²(85
52
Kroatisch
Neugriechisch
Polnisch
Portugisisch
Die Sprachen Englisch, Französisch,
Italienisch, Niederländisch, Spanisch,
Türkisch werden an allen Volkshochschulen in der DOME-Kooperation
angeboten!
Deutsch als
Zweitsprache/
Integration
9+6=HUWL¿NDWVYRUEHUHLWXQJ
Integrationskurse nach dem Zuwanderungsgesetz
Inhalt und Ablauf:
Jeder Integrationskurs besteht aus
einem Sprachkurs und einem Orientierungskurs. Der allgemeine Integrationskurs dauert 660 Unterrichtsstunden (Ustd.), je nach Ausrichtung
des Kurses, der für Sie in Frage
kommt, kann die Gesamtdauer auch
bis zu 960 Stunden betragen.
Kursmodule:
Sprachniveau
100 UStd.
Aufbau III
B 1.2
100 Ustd.
Aufbau II
B 1.1
100 Ustd.
Aufbau I
A 2.2
100 Ustd.
Basis III
A 2.1
100 Ustd.
Basis II
A 1.2
100 Ustd.
Basis I
A 1.1
Kurszeiten:
15 Ustd./Woche
20 Ustd./Woche
25 Ustd./Woche
Teilnehmende, die einen Integrationskurs mit Alphabetisierung oder
einen Integrationskurs nur für Frauen besuchen, haben Anspruch auf
900 Std. bzw. 1.200 Std. Unterricht.
Beratung und Anmeldung:
Vor Ihrer Anmeldung zum Sprachkurs wird bei der Sprachberatung der
VHS ein Einstufungstest durchgeführt. Das Ergebnis hilft uns zu entscheiden, mit welchem Kursabschnitt
Sie beginnen sollten. Neue Kursreihen beginnen mehrfach im Jahr. Ein
Einstieg in eine Kursreihe ist jederzeit möglich.
B
Gebühren der Kurse:
Die Gebühren für einen Integrationskurs richten sich nach dem Status
der Teilnehmer/innen. Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge
VLHKW HLQH *HEKU YRQ ² (85
pro Kursstufe (100 Unterrichtsstunden) vor. Für Empfänger von LeisWXQJHQQDFK6*%,,RGHU6*%;,,LVW
eine Teilnahme an Integrationskursen kostenfrei. Für Selbstzahler beträgt die Kursgebühr auf der Grundlage der aktuellen Entgeltordnung
GHU9+6²(85
B
Termine der Sprachberatung:
donnerstags, 20.08., 27.08., 03.09.,
10.09., 17.09.2015 bis 18.30 Uhr
ab 17.08.2015
%HUW%UHFKW+DXV5DXP
montags, 12.30–14.30 Uhr
mittwochs, 12.30–14.30 Uhr
donnerstags, 16.00–18.00 Uhr,
53
B
Akkreditiertes Prüfungszentrum
2ULHQWLHUXQJVNXUVHQDFKGHP
Zuwanderungsgesetz
9RUEHUHLWXQJDXIGDV6SUDFKHQ
]HUWL¿NDW'HXWVFK%
9RUEHUHLWXQJDXIGDV6SUDFKHQ
]HUWL¿NDW'HXWVFK&
6SUDFKNXUVHIUGLH(LQEUJHUXQJ
(LQEUJHUXQJVNXUVH
B
Wir leben in Deutschland
Orientierungskurs nach dem neuen
Zuwanderungsgesetz (B1)
Dieser Kurs wendet sich an Zuwanderer, die den Sprachkurs absolviert haben oder über entsprechende Kenntnisse verfügen.
Vermittelt werden Grundkenntnisse über
die Gesellschaft, das politische System
und die Rechtsordnung der Bundesrepublik sowie über Geschichte, GeoJUD¿HXQG.XOWXU=LHOGHV.XUVHVLVW
das Entwickeln des Interesses für die
neue Heimat und eine Orientierungshilfe für die selbstständige Beschäftigung mit diesen Themen. Im Anschluss
kann der Test „Leben in Deutschland”
absolviert werden. Das Niveau entspricht dem Europäischen Referenzrahmen B1.
B9000L
Doris Könnings-Schmidt
Integrationskurs in Oberhausen
mo bis fr. 08.30 bis 12.30 Uhr
24.08.15 bis 08.09.15
60 UStd.
Siehe Sprachenberatung Deutsch!
²(85
B9002L
N.N.
di, do, fr, 08.30 bis 12.30 Uhr
12.01.16 bis 09.02.16
60 UStd.
²(85
54
B9004L
Sabine Stillner
mo, di, mi, 13.00 bis 17.00 Uhr
18.04.16 bis 11.05.16
60 UStd.
²(85
Fit für die Einbürgerung? (S)
Der Kurs bereitet auf die Prüfung
Ä(XURSlLVFKHV6SUDFKHQ]HUWL¿NDW´YRU
B9100L
Wiebke Stelter
Integrationskurse in Oberhausen
Sa, 09.00 bis 16.15 Uhr, 07.11.15
Mo, 18.00 bis 21.15 Uhr, 09.11.15
Bert-Brecht-Haus
12 UStd.
²(85
B9110L
Wiebke Stelter
Integrationskurse in Oberhausen
Sa, 09.00 bis 16.15 Uhr, 04.06.16
Mo, 18.00 bis 21.15 Uhr, 06.06.16
Bert-Brecht-Haus
12 UStd.
²(85
Vorbereitung auf das
6SUDFKHQ]HUWL¿NDW'HXWVFK%
Vorbereitung auf die Prüfung Deutsch
für den Beruf (A2)
100 UStd.
%/
Sibylle Wellfonder/Sabine Eikermann
mo, mi, fr, 08.00 bis 12.00 Uhr
14.09.15 bis 11.11.15
²(85
Vorbereitung auf das Sprachen]HUWL¿NDW'HXWVFK%7HLO
Vorbereitung auf die Prüfung B1+
Deutsch für den Beruf
100 UStd.
%/
Sabine Eikermann/Sibylle Wellfonder
mo, mi, fr, 08.00 bis 12.00 Uhr
16.11.15 bis 20.01.16
²(85
Vorbereitung auf das Sprachen]HUWL¿NDW'HXWVFK%7HLO
Vorbereitung auf die Prüfung B1+
Deutsch für den Beruf
100 UStd.
%/
Sibylle Wellfonder/N.N.
mo, mi, fr, 08.00 bis 12.00 Uhr
25.01.16 bis 11.03.16
²(85
Vorbereitung auf das Sprachen]HUWL¿NDW'HXWVFK&
90 UStd.
B9400L
Sabine Eikermann/N.N.
mo, mi, fr, 08.00 bis 12.00 Uhr
14.03.16 bis 06.05.16
²(85
B9402L
Sabine Eikermann/N.N.
mo, mi, fr, 08.00 bis 12.00 Uhr
13.05.16 bis 24.06.16
²(85
Einbürgerungstest (S)
Prüfung Deutschtest für
Zuwanderer (DTZ)
B9701L
Sa, 10.00 bis 11.00 Uhr
29.08.15
²(85
B9709L
Sa, 10.00 bis 11.00 Uhr
30.04.16
²(85
B9702L
Sa, 10.00 bis 11.00 Uhr
26.09.15
²(85
B9710L
Sa, 10.00 bis 11.00 Uhr
28.05.16
²(85
%/
Sa, 10.00 bis 11.00 Uhr
31.10.15
²(85
B9711L
Sa, 10.00 bis 11.00 Uhr
25.06.16
²(85
B9704L
Sa, 10.00 bis 11.00 Uhr
28.11.15
²(85
Prüfung Europäisches
6SUDFKHQ]HUWL¿NDW%
B9705L
Sa, 10.00 bis 11.00 Uhr
19.12.15
²(85
B
B9900L
Sa, 8.00 bis 18.00 Uhr
10.10.15
Bert-Brecht-Haus, Raum 302,
²(85
B9902L
Sa, 8.00 bis 18.00 Uhr
12.12.15
²(85
B9904L
Sa, 8.00 bis 18.00 Uhr
16.04.16
²(85
B9906L
Sa, 8.00 bis 18.00 Uhr
18.06.16
²(85
B9800L
Sa, 08.00 bis 18.00 Uhr
12.12.15
²(85
B9804L
Sa, 8.00 bis 18.00 Uhr
18.06.16
Bert-Brecht-Haus, Raum 501, 513,
²(85
B9706L
Sa, 10.00 bis 11.00 Uhr
30.01.16
²(85
B9707L
Sa, 10.00 bis 11.00 Uhr
27.02.16
²(85
B9708L
Sa, 10.00 bis 11.00 Uhr
19.03.16
²(85
© Emde
55
B
56
C
Gesundheit – Umwelt –
Naturwissenschaften
© Axel Scherer
Astrid Schröder
DVWULGVFKURHGHU#REHUKDXVHQGH
Telefon 0208 825-2803
Fax
0208 825-5410

Matthias Ruschke
Telefon 0208 825-3319
Fax
0208 825-5410
(QWVSDQQXQJ
%HZHJXQJ
*HVXQGKHLW±0HGL]LQ
3V\FKRORJLH
8PZHOW±1DWXU
57
C
C
Gesundheit – Umwelt – Naturwissenschaften
„VHS macht gesünder!”
belegt eine bundesweite Studie des
Universitätskrankenhauses Eppendorf
zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die
Gesundheit eigenverantwortlich zu
stärken, ist Gesundheitskompetenz
unerlässlich. Körperliches und psychiVFKHV:RKOEH¿QGHQVLQGHQWVFKHLGHQ
de Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten
erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress
abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und
sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen
und physischen Ressourcen, macht
6LH ¿W IU $OOWDJ XQG %HUXI XQG I|Udert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist
überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn” ist und weist in
seinen Schriften immer wieder auf
GHQSRVLWLYHQ(LQÀXVVYRQ(PRWLRQDlität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das
Gelingen von Lernprozessen hin. Die
Angebote der Gesundheitsbildung an
Volkshochschulen berücksichtigen seit
langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit
allen Sinnen verknüpft, gelernt wird
handlungsorientiert, auf die Gruppe
bezogen und unter Berücksichtigung
ELRJUD¿VFKHU$QNQSIXQJVSXQNWHZLFK
tige Voraussetzungen für die Lust auf
das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Entspannung
Tai Chi für Anfänger/innen
In diesem Anfängerkurs erhalten Sie
eine Einführung in Tai Chi Chuan.
Tai Chi Chuan ist eine ganzheitliche,
klassische, chinesische Körperübung,
die körperliche Bewegung, Entspannung, mentales Training, Selbstverteidigung und Meditation in sich vereint. Zudem ist Tai Chi Chuan sehr
gesundheitsfördernd. Verspannungen
im Schulter-/Nackenbereich können
behoben werden. Die Wirbelsäule (spe58
ziell der Lendenwirbelbereich) wird
komplett entlastet, was sich wohltuend bei Rückenschmerzen auswirkt.
Außerdem wird die Körperhaltung
enorm verbessert und damit verschwinden, bei regelmäßigem Üben,
eine Vielzahl von Krankheitssymptomen, die aus einer körperlichen Fehlhaltung resultieren. Eine verbesserte
Körperstruktur wirkt sich positiv auf
die Knochen und somit auch auf das
Immunsystem aus.
Ganz einfach gesprochen verhilft Tai
Chi Chuan zu einem körperlichen,
JHLVWLJHQ XQG VHHOLVFKHQ :RKOEH¿Qden. Sorgen Sie für einen ruhenden
Pol mitten in der Hektik des täglichen
Lebens.
Verschaffen Sie sich einen ersten Eindruck von Theorie und Praxis des Tai
Chi Chuan. Der Kurs eignet sich für
alle. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Nur bequeme Kleidung ist
erforderlich.
20 UStd.
C0000S
Andreas Knizik
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
15.09.15 bis 01.12.15
²(85
C0004S
Andreas Knizik
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
12.01.16 bis 15.03.16
²(85
C0008S
Andreas Knizik
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
12.04.16 bis 21.06.16
²(85
Aufbauseminar Tai Chi
Tai Chi Chuan ist eine ganzheitliche
Kampfkunst, die körperliche Bewegung, Entspannung, mentales Training, Selbstverteidigung und Meditation in sich vereint. Eine regelmäßige
Praxis stärkt die Gesundheit, baut
Stress ab, entwickelt mentale Stärke
und Klarheit und ermöglicht es auch
in hektischen und bewegungsvollen
Momenten innerlich ruhig und fokus-
siert zu bleiben. In alten Schriften wird
es folgendermaßen auf den Punkt geEUDFKWÄ:HU7DL&KL&KXDQEWZLUG
gelassen wie ein Weiser, stark wie
ein Krieger und geschmeidig wie ein
Kind”.
In diesem Tagesseminar erlernen Sie
eine kurze Tai-Chi-Form, die sich aus
den Grundbewegungen des Anfängerkurses zusammensetzt und das bisher Erlernte vertieft. Hinzu kommen
Anwendungen von Tai Chi zur Entspannung und Meditation.
8 UStd.
C0012S
Andreas Knizik / Christa Ehrig
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 21.02.16
²(85
Tai Chi Aufbaukurs
In diesem Aufbaukurs erlernen die
Teilnehmer eine kurze Tai-Chi-Form,
die sich aus den Grundbewegungen
des Anfängerkurses zusammensetzt
und das bisher Erlernte vertieft. Hinzu kommen Anwendung von Tai Chi
zur Entspannung und Meditation.
C0016S
Andreas Knizik
Kurs in Oberhausen
di, 19.30 bis 21.00 Uhr
15.09.15 bis 01.12.15
86WG
²(85
C0020S
Andreas Knizik
Kurs in Oberhausen
di, 19.30 bis 21.00 Uhr
12.01.16 bis 15.03.16
86WG
²(85
C0024S
Andreas Knizik
Kurs in Oberhausen
di, 19.30 bis 21.00 Uhr
12.04.16 bis 21.06.16
86WG
²(85
C0028S
Andreas Knizik
Kurs in Oberhausen
do, 18.00 bis 19.30 Uhr
17.09.15 bis 10.12.15
86WG
²(85
&6
Andreas Knizik
Kurs in Oberhausen
do, 18.00 bis 19.30 Uhr
07.01.16 bis 07.04.16
86WG
²(85
&6
Andreas Knizik
Kurs in Oberhausen
do, 18.00 bis 19.30 Uhr
14.04.16 bis 30.06.16
86WG
²(85
Tai Chi für Fortgeschrittene
Tai Chi Chuan ist eine ganzheitliche,
klassische, chinesische Körperübung,
die körperliche Bewegung, Entspannung, mentales Training, Selbstverteidigung und Meditation in sich vereint. Seit Jahrtausenden ist Tai Chi ein
bewährtes Rezept für stabile Gesundheit und ein langes Leben.
Eine regelmäßige Praxis stärkt die Gesundheit, baut Stress ab, entwickelt
mentale Stärke und Klarheit und ermöglicht es auch in hektischen und
bewegungsvollen Momenten innerlich
ruhig und fokussiert zu bleiben. In diesem Kurs vertiefen die Teilnehmer die
Tai-Chi-Kurzform, die sich aus den
Grundbewegungen des Anfängerkurses sowie der erlernten Tai Chi Form
zusammensetzt. Hinzu kommen weitere tiefere Anwendungen von Tai Chi
20 UStd.
C0040S
Christa Ehrig
Kurs in Oberhausen
do, 19.30 bis 21.00 Uhr
17.09.15 bis 10.12.15
²(85
C0044S
Christa Ehrig
Kurs in Oberhausen
do, 19.30 bis 21.00 Uhr
14.01.16 bis 07.04.16
²(85
C0048S
Christa Ehrig
Kurs in Oberhausen
do, 19.30 bis 21.00 Uhr
14.04.16 bis 30.06.16
²(85
Schnupperkurs:Tai Chi
für Fortgeschrittene
In diesem Kurs vertiefen die Teilnehmer die Tai-Chi-Kurzform, die sich aus
den Grundbewegungen des Anfängerkurses sowie der erlernten Tai Chi
Form zusammensetzt und das bisher
Erlernte vertieft. Hinzu kommen weitere tiefere Anwendungen von Tai Chi
5 UStd.
C0052S
Christa Ehrig
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 07.11.15
²(85
Tai Chi Push Hands
Push Hands – schiebende Hände –
ist ein stilübergreifendes Übungssystem, in dem die Anwendungsbezüge
in einfachen Partnerübungen trainiert
werden. Sowohl die eigene Körpermechanik als auch das Bewegen zu zweit
können studiert und geübt werden.
Der Kurs ist für Anfänger/innen wie
auch für Fortgeschrittene geeignet.
20 UStd.
C0054S
Birgit Gorny
Kurs in Oberhausen
mo, 18.00 bis 19.30 Uhr
21.09.15 bis 07.12.15
Gutenbergstr. 9, Erdgeschoss
²(85
Tai Chi Quan mit Meister Wang –
Wochenendseminar
Tai Chi Quan ist eine Jahrhunderte alte chinesische Sportart, die zu
den sog. weichen oder inneren Stilen
C
zählt. Diese Bewegungsmeditation
stärkt den Körper, hilft Krankheiten zu
heilen und fördert ein langes, gesundes Leben. Bei regelmäßiger Übung
wird man – wie die Chinesen sagen –
„geschmeidig wie ein Kind, stark wie
ein Holzfäller und gelassen wie ein
Weiser.” Tai Chi Quan ist für Jung und
Alt geeignet.
Mit Meister Wang, der in China und
auch in Deutschland in zahlreichen Tai
Chi Quan-Seminaren und Kursen viele
Erfahrungen gesammelt hat, können
Sie das Tai Chi Quan im Original erlernen.
10 UStd.
C0056S
Yingxian Wang
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 07.11.15
So, 10.00 bis 14.00 Uhr, 08.11.15
²(85
C0060S
Yingxian Wang
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 12.03.16
So, 10.00 bis 14.00 Uhr, 13.03.16
²(85
Dehn- und Atemübungen
Vital – gesund – in Form durch Dehnund Atemgymnastik. Ziel der vielfältigen und erprobten Übungsprogramme sind die vorbeugende Gesunderhaltung bzw. der Rückgewinn von
Gesundheit. Die Übungen verhindern
bzw. lösen Spannungszustände, Einengungen, Beklemmungen. Sie verhelfen zu Harmonie und Entspannung,
sie verbessern die Leistungskraft, die
Energie und die Ausdauer auf allen Gebieten. Die Übungen regen zum spontanen Handeln an, sie ermüden den
Übenden nicht, sondern sie erfreuen
und erfrischen ihn, sie reizen zum
ständig neuen Üben und zur individuellen Variation einzelner Übungsteile. Bitte Sportkleidung mitbringen!
32 UStd.
C0064S
Michaela Quant-Baltzer
Kurs in Osterfeld
di, 19.30 bis 21.00 Uhr
22.09.15 bis 09.02.16
6FKXOHDP6LHGOHUZHJ
²(85
59
C
C
C0068S
Michaela Quant-Baltzer
Kurs in Osterfeld
di, 19.30 bis 21.00 Uhr
16.02.16 bis 21.06.16
6FKXOHDP6LHGOHUZHJ
C
²(85
Atementspannung – ein guter
:HJ]XP:RKOEH¿QGHQ
Es besteht ein enger Zusammenhang
zwischen der Atmung und unserem
physischen und psychischen Wohlbe¿QGHQ
'LH $WPXQJ EHHLQÀXVVW GHQ JDQ]HQ
Körper und setzt sich bis in die kleinste Zelle fort. Nur wenn den Zellen genügend Sauerstoff zugeführt wird,
können sich diese regenerieren und
erneuern. Jede Zelle kann also durch
eine tiefe und bewusste Atmung poVLWLYEHHLQÀXVVWZHUGHQ
Ziel ist es, eine Stärkung des physischen und psychischen Ausgleichs zu
schaffen und somit die vegetativ gesteuerten Körperfunktionen zu optimieren. Die eigenen Ressourcen werden gestärkt und somit die Ich- und
soziale Kompetenz gefördert.
5 UStd.
C0072S
Andrea Imhorst
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 26.09.15
²(85
C0078S
Andrea Imhorst
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 23.04.16
²(85
Workshop: Ich fühle mich wohl
Dieser Workshop möchte Ihnen WohlEH¿QGHQYHUPLWWHOQ6LHIKOHQVLFKJH
stresst, überfordert, sind angeschlagen und unzufrieden? Dann kann dieser Workshop Ihnen helfen, sich wieder wohlzufühlen und Ihre Ressourcen aufzubauen. In diesem Workshop
wird Ihnen vermittelt, was eigentlich
Stress ist und welche Auswirkungen
Stress auf Körper, Geist und Seele hat.
Sie lernen verschiedene Methoden
kennen, um den Stress zu bewältigen.
=XP %HVSLHO 6WUHVVSXIIHU (QWVSDQnungstechniken und Entspannungstipps. Sie werden auf eine Fantasiereise entführt, werden ein kleines Men60
tal Training erleben „Gelassen durch
den Alltag”, Sie entspannen beim Meditieren und bekommen „Feuerwehrstrategien” mit auf den Weg, die Ihnen
helfen im Alltag kurzfristig Anspannungen abzubauen. Ein Workshop zum
Wohlfühlen.
Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an
und bringen Wollsocken, ein Kissen
und eine Decke mit.
8 UStd.
C0080S
Iris Riesener
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 24.10.15
²(85
Ein Wochenende im Zeichen
der Entspannung
Von A wie Atemtechnik bis Z wie Zielmeditation
Folgende Entspannungstechniken werden vorgestellt und gemeinsam durchJHIKUW
$WHPWKHUDSLH
$XWRJHQHV7UDLQLQJ
7UDXPUHLVHQ
3URJUHVVLYH0XVNHOHQWVSDQQXQJ
)DUEHQWKHUDSLH
.ODQJVFKDOHQ
0HGLWDWLRQ
16 UStd.
C0096S
Christiane Große-Holtfort
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 07.11.15
Ich fühle mich wohl
Was kann ich auf Dauer für mein Wohl- So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 08.11.15
EH¿QGHQWXQ",QGLHVHP.XUVOHUQHQ Bert-Brecht-Haus, Raum 603
²(85
Sie, wie Sie die Herausforderungen im Alltag eigenverantwortlich meistern können. Sie erhalten die opti- Qigong – für Einsteiger
male Mischung aus Wohlfühlwissen „Beständiges Üben stärkt das Selbstund aktiver Entspannung. Sie bekom- bewusstsein, heilt Krankheiten und
men Strategien mit auf den Weg, die gewährt ein langes Leben in ewiger
sich einfach in Ihren Alltag integrieren Jugend.” (Prof. Ding Hongyu, UniverODVVHQ 7KHPHQ VLQG ]XP %HLVSLHO sität Nanking)
Was ist eigentlich Stress? Was pas- Die Chinesische Heilgymnastik ist eisiert dann mit uns? Wie kann ich mich ne angenehme Methode, die der Vordavor schützen? Optimismus versus beugung von Krankheiten und der GePessimismus, Genussfähigkeit, Ernäh- sunderhaltung des Menschen dient. Sie
rung und Bewegung. Außerdem ler- unterstützt sehr wirksam die Regenenen Sie Entspannungstipps für den All- rationsfähigkeit des Menschen. Qi Gong
tag und wie man mit Feuerwehrstrate- kann die Funktionen von Verdauung,
gien kurzfristig Überspannungen ab- Atmung, Herz-Kreislauf und Nervenbaut. Es werden aktive Entspannungs- system verbessern, den Schlaf vertieübungen gemacht, die Sie für eine fen, Erschöpfung vertreiben, die körkleine Weile den Alltagstrott verges- perlichen und geistigen Kräfte vermehsen lassen.
ren und die Ausdauer des Organismus
Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung steigern. Bewegungsapparat, Atmung,
an und bringen Wollsocken, ein Kis- Immunsystem, innere Organe, Herzsen und eine Decke mit.
Kreislaufsystem, Stoffwechsel, Nermin. 10, max. 12 Teilnehmende,
vensystem und Psyche werden unter30 UStd.
stützt.
Es werden leicht erlernbare SequenC0088S
zen eingeübt, die Sie gut in Ihren AllIris Riesener
tag integrieren können.
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.00 Uhr
20 UStd.
02.02.16 bis 31.05.16
C0100S
²(85 Annett Kanders
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
08.09.15 bis 24.11.15
0DUNWVWU(WDJH
²(85
C0104S
Annett Kanders
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
12.01.16 bis 15.03.16
0DUNWVWU(WDJH
²(85
C0108S
Annett Kanders
Kurs in Oberhausen
GLELV8KU
12.04.16 bis 21.06.16
Marktstr. 51, 1. Etage 51,— EUR
Yoga – Ankommen in Körper,
Geist und Seele
C0200S
Joseph Manikath
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
08.09.15 bis 24.05.16
Landwehrschule, Gymnastikraum
²(85
C0204S
Joseph Manikath
Kurs in Oberhausen
di, 19.30 bis 21.00 Uhr
08.09.15 bis 24.05.16
²(85
C0208S
Joseph Manikath
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 20.00 Uhr
09.09.15 bis 18.05.16
²(85
© OGM
Yoga ist eine jahrtausendalte, aus Indien stammende Entspannungsmethode mit dem Ziel ein körperliches
XQG VHHOLVFKHV :RKOEH¿QGHQ ]X HUlangen. Der Begriff Yoga meint vereinen, zusammenbringen, zusammenführen und ist ein faszinierender Weg zu
Beweglichkeit, Entspannung und innerer Ruhe. Die sanften Körperübungen
und die gezielte Atemtechnik sind für
Menschen jeden Lebensalters geeignet. Der ganzheitliche Ansatz des Yoga
hat sowohl positive Effekte auf die
physische als auch psychische Gesundheit. Stress wird abgebaut, die Vitalität verbessert und innere Gelassenheit erlangt.
Körperbildende Übungen nach alten
indischen Überlieferungen. Körper,
Geist und Atmung werden in Einklang
gebracht, Körperübungen, verbunden
mit einer gezielten Atemtechnik, beHLQÀXVVHQSRVLWLYDOOH2UJDQHXQGGHQ
Kreislauf zur Erhaltung und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit.
Trainingsanzug und Wollsocken (keine
Strumpfhose) sowie eine Wolldecke
sind mitzubringen.
60 UStd.
C0212S
Joseph Manikath
Kurs in Oberhausen
mi, 20.00 bis 21.30 Uhr
09.09.15 bis 18.05.16
²(85
Hatha-Yoga
In diesem Kurs lernen Sie auf die Be¿QGOLFKNHLWHQ ,KUHV .|USHUV ]X DFKten, in sich hineinzuhören und durch
Entspannung des Körpers den Geist
zur Ruhe kommen zu lassen, seelische
Ausgeglichenheit zu verwirklichen und
]XLQQHUHU5XKH]X¿QGHQ
Yoga ist eine jahrtausendealte, aus
Indien stammende Entspannungsmethode mit dem Ziel ein körperliches
XQG VHHOLVFKHV :RKOEH¿QGHQ ]X HUlangen. Der Begriff Yoga meint vereinen, zusammenbringen, zusammenführen und ist ein faszinierender Weg
zu mehr Beweglichkeit, Entspannung
und innerer Ruhe.
Die sanften Körperübungen und die
gezielte Atemtechnik sind für Menschen jeden Lebensalters geeignet.
Körper, Geist und Atmung werden in
Einklang gebracht, Körperübungen,
verbunden mit einer gezielten AtemWHFKQLNEHHLQÀXVVHQSRVLWLYDOOH2Ugane und den Kreislauf zur Erhaltung
und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit.
C
Das Entspannungstraining umfasst
10 Kurseinheiten á 90 Minuten. Bitte
eine Decke, kleines Kissen und dicke
Socken mitbringen.
20 UStd.
C0216S
Christine Liebling-Flesch
Kurs in Oberhausen
mo, 18.30 bis 20.00 Uhr
24.08.15 bis 09.11.15
²(85
C0218S
Kurs in Oberhausen
mo, 20.00 bis 21.30 Uhr
24.08.15 bis 09.11.15
²(85
C0220S
Kurs in Oberhausen
di, 20.00 bis 21.30 Uhr
25.08.15 bis 10.11.15
wird noch bekannt gegeben
²(85
C0224S
Kurs in Oberhausen
mo, 18.30 bis 20.00 Uhr
11.01.16 bis 04.04.16
²(85
C0228S
Kurs in Oberhausen
mo, 20.00 bis 21.30 Uhr
11.01.16 bis 04.04.16
²(85
&6
Kurs in Oberhausen
mo, 18.30 bis 20.00 Uhr
11.04.16 bis 20.06.16
²(85
&6
Kurs in Oberhausen
mo, 20.00 bis 21.30 Uhr
11.04.16 bis 20.06.16
²(85
61
C
C
C0240S
Marion Appenzeller
Kurs in Oberhausen
do, 19.00 bis 20.30 Uhr
10.09.15 bis 03.12.15
²(85
C0244S
Marion Appenzeller
Kurs in Oberhausen
do, 19.00 bis 20.30 Uhr
14.01.16 bis 07.04.16
²(85
C
Autogenes Training – Grundstufe
Das Autogene Training (AT) wurde von
Prof. Dr. J. H. Schultz (1884–1970)
entwickelt und ist nach über 90 Jahren,
eines der ältesten psychotherapeutiVFKHQ9HUIDKUHQ=LWDWÄ'DV:LFKWLge am Autogenen Training ist, dass
man es macht.” Belastungen führen
zu immer wieder auftretenden Spannungsschäden und im Laufe der Zeit
zu Dauerspannungen mit all ihren
körperlichen und seelischen Folgen.
„Autogenes Training” ist eine Form der
Selbsthypnose. In diesem Kurs werden Sie Leitsätze erlernen, die Sie einüben. Wenn Sie das Autogene TraiC0248S
ning beherrschen, werden Sie mit
Marion Appenzeller
Hilfe dieser Formeln in Ihrem Alltag
Kurs in Oberhausen
besser mit Belastungen umgehen, da
do, 19.00 bis 20.30 Uhr
Sie sich jederzeit sehr schnell ent14.04.16 bis 30.06.16
spannen und neue Kräfte sammeln
²(85 können. Der nötige Ausgleich von der
Anspannung zur Entspannung wird
durch die Tiefenentspannung geschafYoga in der Kleingruppe
<RJD +DWKD 6RQQH XQG 0RQG KHLW fen, in die Sie sich zu versetzen erEinheit, Harmonie und Vereinigung. lernen. Hierbei können Sie Ihr vegeYoga entstand vor ca. 5000 Jahren, tatives Nervensystem positiv beeinist wohl die älteste Lehre vom Leben. ÀXVVHQ
Harmonisierung von Körper, Geist Bitte eine Decke, kleines Kissen und
und Seele, eine Disharmonie dagegen dicke Socken mitbringen.
bedeutet Krankheit. Die Dehn- und min. 10, max. 12 Teilnehmende,
Entspannungsübungen im Yoga för- 16 UStd.
dern die Geschmeidigkeit und Gelenkigkeit, die Kraft, die Ausdauer und &6
das Gleichgewicht. Menschen ver- Annett Kanders
schiedener Altersstufen und mit ver- Kurs in Oberhausen
schiedenen körperlichen Fähigkeiten mo, 17.30 bis 19.00 Uhr
können die Übungen ausführen, ohne 14.09.15 bis 16.11.15
dass sie sich ungeeignet vorkommen Bert-Brecht-Haus, Raum 602
²(85
müssen. Socken und Kuscheldecken mitbringen!
&6
20 UStd.
Annett Kanders
Kurs in Oberhausen
mo, 19.15 bis 20.45 Uhr
C0252S
14.09.15 bis 16.11.15
Annett Kanders
Kurs in Oberhausen
16 Teilnehmende, 16 UStd.
di, 10.00 bis 11.30 Uhr
²(85
08.09.15 bis 24.11.15
²(85 &6
Annett Kanders
Kurs in Oberhausen
C0256S
mo, 17.30 bis 19.00 Uhr
Annett Kanders
23.11.15 bis 01.02.16
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
²(85
15.09.15 bis 01.12.15
Marktstr. 51, 1. Etage
²(85
62
&6
Annett Kanders
Kurs in Oberhausen
mo, 19.15 bis 20.45 Uhr
23.11.15 bis 01.02.16
²(85
&6
Annett Kanders
Kurs in Oberhausen
mo, 17.30 bis 19.00 Uhr
04.04.16 bis 30.05.16
²(85
&6
Annett Kanders
Kurs in Oberhausen
mo, 19.15 bis 20.45 Uhr
04.04.16 bis 30.05.16
²(85
Autogenes Training
für Einsteiger
Das Autogene Training kann die Selbstheilungskräfte stärken. Es kann auch
die Arbeitsleistung, die Kreativität und
die persönlichen Beziehungen verbessern. Das AT umfasst Übungen, die den
Geist beruhigen, indem die „Angriffsoder Flucht-Stressreaktion” des Körpers stillgelegt wird. Dadurch lassen
DXFK8QUXKHXQGGHU(LQÀXVVYRQbQJV
ten und Sorgen nach. Es besteht aus
einer Entspannung, die die Selbstheilungskräfte aktiviert und AT hat sich
als Selbsthilfebehandlung bei stressbedingten Beschwerden etabliert und
wird weltweit praktiziert. Dieser Kurs
ist für Anfänger konzipiert.
30 UStd.
&6
Iris Riesener
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.00 Uhr
08.09.15 bis 19.01.16
²(85
Entspannung für Körper
und Geist – mit meditativen
Übungen und Fantasiereisen
Ein entspannter Gehirnzustand, dem
REM-Schlaf ähnlich (Rapid Eye Movement), schafft Tiefenentspannung.
Geistige Entspannung führt zu körperlicher Entspannung und umgekehrt.
Das hilft uns, dem Stress des Alltags
gelassener zu begegnen. Es werden
Fantasiereisen, Entspannungsübungen aus der Kinesiologie und Mediationen im Wechsel angeboten.
%LWWH PLWEULQJHQ ,VRPDWWH .RSINLVsen, Socken und Wasser.
4 UStd.
C
&6
Kurs in Sterkrade
di, 14.15 bis 15.15 Uhr
25.08.15 bis 24.11.15
Haus der Lebenshilfe
Entgeltfrei
zu haben, ermöglicht uns, den täglichen Anforderungen entspannter zu
begegnen und auch unseren Alltag
bewusster wahrzunehmen, besser auf
uns selbst zu achten. Wenn Sie beispielsweise mit dem Auto im Stau
stehen und zu Ihrer Überraschung
feststellen, dass Sie nicht mehr unSchnupperkurs: Meditation
geduldig werden und sich ärgern, so
– eine Reise in den „inneren
ist das eine der typischen Erfahrun&6
Raum”
In der Meditation gelangen wir zu eigen, wenn man anfängt zu meditieren.
Anita Meyer
nem vertieften Erleben unserer selbst, In diesem Seminar üben wir eine
Do, 17.30 bis 19.00 Uhr, 05.11.15
ZLU¿QGHQGHQÄLQQHUHQ5DXP´ZRZLU Atemmeditation, eine Meditation über
Do, 17.30 bis 19.00 Uhr, 10.12.15
wirklich in unserer Mitte sind. Dieses positive Emotionen für sich selbst und
Erleben führt zu Glück, Freude, Unbe- andere und eine Meditation im Ge
²(85 schwertheit und Zufriedenheit, völlig hen. Wir beschäftigen uns damit, wie
unabhängig von äußeren Gegeben- wir förderliche Bedingungen für die
heiten. Den „inneren Raum” entdeckt Meditation herstellen und die ÜbunDie Liebe zu sich selbst entdezu haben ermöglicht uns, den tägli- gen in den Alltag integrieren können
cken – Entdecke Dich- Entdecke,
chen Anforderungen entspannter zu und in der Meditation eine Haltung
was Du möchtest
In diesem Kurs werden die Teilneh- begegnen und auch unseren Alltag entwickeln, die sowohl achtsam und
menden mit Körperwahrnehmungs- bewusster wahrzunehmen, besser auf bewusst als auch liebevoll und gedulübungen und Fantasiereisen, sowie uns selbst zu achten. Wenn Sie bei- dig ist.
Klang- und Duftreisen mit anschlie- spielsweise mit dem Auto im Stau Bitte bringen Sie eine Decke und
stehen und zu Ihrer Überraschung mehrere Kissen mit.
ßender Feedback-Runde überrascht.
Natürlich soll noch genug Platz zum feststellen, dass Sie nicht mehr unge- min. 10, max. 10 Teilnehmende,
Austausch mit anderen Teilnehmern duldig werden und sich ärgern, so ist 20 UStd.
bestehen. Die Leichtigkeit des Seins das eine der typischen Erfahrungen,
C0408S
soll im Vordergrund stehen, nicht wenn man anfängt zu meditieren.
Olaf Nitschke
die Problematiken ... Von Ihnen geZQVFKWH bQGHUXQJHQ N|QQHQ YRQ In diesem Seminar üben wir eine Atem- Kurs in Oberhausen
meditation, eine Meditation über po- mi, 20.00 bis 21.30 Uhr
mir noch berücksichtigt werden.
sitive Emotionen für sich selbst und 13.04.16 bis 15.06.16
andere und eine Meditation im Gehen. Bert-Brecht-Haus, Raum 330b
12 UStd.
²(85
Wir beschäftigen uns damit, wie wir förderliche Bedingungen für die Medi&6
tation herstellen und die Übungen in
den Alltag integrieren können und in der
Meditation eine Haltung entwickeln, die Bewegung
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 30.01.16
sowohl achtsam und bewusst als auch
So, 10.00 bis 13.15 Uhr, 31.01.16
liebevoll und geduldig ist.
Pilates
²(85 Bitte bringen Sie eine Decke und meh- Pilates ist eine Kunstform des körrere Kissen mit.
perlich mentalen Muskeltrainings und
min. 10, max. 10 Teilnehmende, 2 UStd. erfordert regelmäßiges Üben. Durch
Gesundheitsbildung (S)
Diese Entspannungsübungen – in Koein gutes Körperbewusstsein und ein
operation mit der „Lebenshilfe Ober- C0400S
Training, das auch die tiefer liegende
hausen e.V.” – werden als vorbeugende Olaf Nitschke
Muskulatur beansprucht, ist es besonsowie aufbauende Methode zur Erhal- Seminar in Oberhausen
ders wirkungsvoll. Es stärkt den getung und Stabilisierung von Gesund- Mi, 20.00 bis 21.30 Uhr, 16.03.16
samten Körper und schmälert ihn sichtheit und psychischer Kraft angeboten. Bert-Brecht-Haus, Raum 330b
bar. Beteiligt sind hauptsächlich Hal²(85 tungsmuskeln, die den Körper straffen
Die Teilnahme ist nur über die „Le- benshilfe Oberhausen e. V.” möglich.
XQG DXIULFKWHQ 'HU %HZHJXQJVÀXVV
Meditation – eine Reise in den
innerhalb einer Übung sowie der Über„inneren Raum”
12 UStd.
gang von Übung zu Übung fördern
In der Mediation gelangen wir zu einem zusätzlich die Balance und das Koorvertieften Erleben unserer selbst, wir dinationsvermögen. Pilates orientiert
&6
¿QGHQ GHQ ÄLQQHUHQ 5DXP´ ZR ZLU sich an der natürlichen Körperhaltung
wirklich in unserer Mitte sind. Dieses und arbeitet mit dessen axialen VerKurs in Sterkrade
Erleben führt zu Glück, Freude, Unbe- längerungen. Typisch für Pilates sind
di, 13.15 bis 14.15 Uhr
schwertheit und Zufriedenheit, völlig das Visualisieren, die Kontrolle über
25.08.15 bis 24.11.15
Haus der Lebenshilfe
Entgeltfrei unabhängig von äußeren Gegeben- Körper und Geist, aber vor allem die
heiten. Den „inneren Raum” entdeckt Präzision in der Technik und die Kon63
C
C
zentration während der Übungen. Entstanden ist Pilates bereits um 1900
und wurde erfolgreich bei Kriegsverletzten des ersten Weltkriegs von seiQHP(U¿QGHU-RVHSK+3LODWHVDQJH
wandt. Heute schwören bereits zahlreiche Stars wie beispielsweise Madonna und John Travolta auf diese
Disziplin. Joseph Pilates selbst erklärte den Erfolg von Pilates folgenGHUPDHQÄ1DFKhEXQJVVWXQGHQ
fühlen Sie den Unterschied. Nach 20
Übungsstunden sehen Sie den Unterschied. Nach 30 Übungsstunden haben Sie einen neuen Körper!”
C
C1000S
Birgit Mahnkopf
Kurs in Oberhausen
mi, 17.00 bis 18.30 Uhr
19.08.15 bis 20.01.16
86WG
²(85
C1004S
Birgit Mahnkopf
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 20.00 Uhr
19.08.15 bis 20.01.16
86WG
²(85
C1008S
Birgit Mahnkopf
Kurs in Oberhausen
mi, 20.00 bis 21.30 Uhr
19.08.15 bis 20.01.16
86WG
²(85
C1012S
Birgit Mahnkopf
Kurs in Oberhausen
mi, 17.00 bis 18.30 Uhr
10.02.16 bis 22.06.16
86WG
²(85
C1016S
Birgit Mahnkopf
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 20.00 Uhr
10.02.16 bis 22.06.16
86WG
²(85
64
C1020S
Birgit Mahnkopf
Kurs in Oberhausen
mi, 20.00 bis 21.30 Uhr
10.02.16 bis 22.06.16
86WG
²(85
C1022S
Birgit Gorny
Kurs in Oberhausen
di, 20.00 bis 21.30 Uhr
18.08.15 bis 19.01.16
86WG
²(85
Pilates für den Rücken –
Schmerzen lindern –
Beschwerden vorbeugen
Die Pilates Methode bietet die ideale
Möglichkeit die Wirbelsäule gleichzeitig zu stabilisieren und zu mobilisieren. Die Muskulatur wird in Balance
gebracht und das Körpergefühl insgesamt verbessert. Das von Pilates geprägte „Powerhouse”, die Kräftigung
der Körpermitte, spielt hierbei eine
große Rolle für den Beginn der „Rundumerneuerung” Ihres Rückens. Es
wird Ihnen gut tun und Sie werden
durch regelmäßiges Üben schnell eine Verbesserung Ihres allgemeinen
:RKOEH¿QGHQVVSUHQ
20 UStd.
C1026S
Natalie Vogt
Kurs in Oberhausen
fr, 17.00 bis 18.30 Uhr
18.09.15 bis 04.12.15
²(85
Medizinische Rückengymnastik:
Das Kreuz mit dem Kreuz
Rückenschmerzen sind längst zu einem Volksleiden geworden. Mit diesem
Kurs sind alle angesprochen, die die
Signale des Körpers, wie steife Gelenke und einen schmerzenden Rücken,
ernst nehmen und ihr allgemeines
:RKOEH¿QGHQYHUEHVVHUQZROOHQ=LHO
ist es, die verspannte Muskulatur zu
lösen und zu kräftigen, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern.
Haltungsschäden wird somit vorgebeugt bzw. sie werden vermindert.
Die Unterrichtseinheiten werden abwechslungsreich durch eine bunte
Auswahl von Übungen gestaltet, die
helfen, die Aufgaben des Alltags besser zu bewältigen.
36 UStd.
C1100S
Manuela Goldschmidt
Kurs in Sterkrade
di, 17.45 bis 19.15 Uhr
29.09.15 bis 01.03.16
Steinbrinkschule, Gymnastikraum
²(85
C1104S
Manuela Goldschmidt
Kurs in Sterkrade
di und mi, 17.45 bis 19.15 Uhr
15.03.16 bis 31.08.16
Steinbrinkschule, Gymnastikraum
²(85
© Beate Schlichting
C1108S
Manuela Goldschmidt
Kurs in Oberhausen
do, 18.00 bis 19.30 Uhr
20.08.15 bis 04.02.16
²(85
C1112S
Manuela Goldschmidt
Kurs in Oberhausen
do, 18.00 bis 19.30 Uhr
11.02.16 bis 07.07.16
²(85
Mit intuitivem Bogenschießen
zur Entspannung
Erleben Sie einmal einen Tag in Ihrem
gewohnten Leben ganz ungewöhnlich.
Lernen Sie den Augenblick der tiefsten Ruhe, der totalen „Gedankenlosigkeit” und der höchsten Konzentration kennen, wenn der Pfeil auf das
Ziel gerichtet ist und Sie die Entscheidung „loslassen” treffen müssen. Lernen Sie das Bogenschießen aus der
Sicht der Intuition, des meditativen
Erlebens, der Gelassenheit und der
Entspannung kennen. Egal, ob Sie Präzisionsschütze im Wettkampf werden
wollen oder das Bogenschießen in
Ihrem eigenen Garten praktizieren, der
Umgang mit diesem interessanten
Sportgerät wird Sie immer wieder neu
begeistern.
In diesem Kurs lernen Sie „vereinstauglich” zu schießen. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich. Das komplette Übungsgerät wird gestellt.
0LQGHVWDOWHU]XU7HLOQDKPH-DKUH
0LW]XEULQJHQ OHLFKWH 6SRUWNOHLGXQJ
XQGNOHLQHU,PELVV'HU.XUV¿QGHWZHW
terunabhängig in geeigneten Räumlichkeiten der VHS statt.
8 UStd.
C1200S
Volkhart Kuhn
Sa, 10.00 bis 18.00 Uhr, 16.01.16
²(85
C1210S
Volkhart Kuhn
Sa, 10.00 bis 18.00 Uhr, 04.06.16
²(85
Balance – Training
Regelmäßige Gleichgewichtsübungen
schulen das Zusammenspiel der Muskulatur und aktivieren Ihre oft vernachlässigten Muskelschichten. Koordinationsübungen sorgen für ein besseres Gleichgewicht in allen Situationen. Balance Training verbessert Ihre
Körperhaltung, Ihren Hormonhaushalt und Ihre Körperwahrnehmung erhöht sich automatisch mit. Ein Fitnessprogramm, das Ihren Körper und
Geist stärkt, ohne dass man sich völlig ausgepowert fühlt. Aber auch hier
gilt „ohne Schweiß keinen Preis”. Es
soll Ihnen helfen Ihren stressigen All-
C
tag ausgeglichener zu bewältigen.
Handtuch, rutschfeste Socken und
Hallenschuhe bitte mitbringen. Dieses
Angebot ist ein Partnerangebot, d. h.
melden Sie sich gemeinsam mit Ihrem Partner/in bzw. Freund/in an.
20 UStd.
durch eine Schwingbewegung feine
Vibrationen erzeugen, die bis in die
Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Dadurch werden sensomotorische und
neuronale Reize ausgelöst, die sich
auf Muskeln, Gewebe, Organe und das
Nervensystem auswirken. GleichzeiWLJZHUGHQGDPLWGLH+DQGUHÀH[]RQHQ
nach der „Traditionellen Chinesischen
Medizin” stimuliert. Die Stärke der
C1500S
Schwingbewegungen bestimmt die
Martina Kugler-Alter
Intensität des Trainings.
Kurs in Oberhausen
Sie können damit ihren Körper strafdi, 19.30 bis 21.30 Uhr
fen und formen, die Tiefenmuskulatur
27.10.15 bis 18.01.16
trainieren, die Koordination verbesSteinbrinkschule, Gymnastikraum
²(85 VHUQXQGGHQ/\PSKÀXVVDNWLYLHUHQ
Mit den Smoveyringen erleben sie
ein schonendes und entspannendes
Faszientraining
Faszien sind das, was jeden Muskel, Ganzkörpertraining, das sowohl im
jedes Organ, aber auch jede Band- Stehen, in Bewegung, im Sitzen und
struktur umgibt. Faszien vernetzen auf dem Boden durchgeführt werden
unseren ganzen Körper und sind als kann.
Bindegewebe jedem bekannt. Elasti- 'R]HQWLQ HUKlOW ² (85 1XW]XQJVsche Faszien sind mitentscheidend für entgelt/TN für die Ringe.
GDV:RKOEH¿QGHQXQGGLH)LWQHVVGD min. 8, max. 12 Teilnehmende, 2 UStd.
spröde, steife oder beschädigte Faszien Verspannungen, Verklebungen und C1560S
damit Schmerzen verursachen kön- Silke Skiba
nen. Ein gezieltes Training der Faszien Seminar in Oberhausen
KDW HLQHQ SRVLWLYHQ (LQÀXVV DXI GDV Sa, 10.00 bis 11.30 Uhr, 12.09.15
:RKOEH¿QGHQXQGVWlUNWGHQJHVDP- Bert-Brecht-Haus, Raum 602
²(85
ten Halte- und Stützapparat.
12,5 UStd.
Swing und smile mit Smoveys
Die Smoveyringe eignen sich für jeden, der an Bewegung interessiert ist.
Sie können auch Menschen, die länger keinen Sport gemacht haben, in
Bewegung bringen. Das Besondere an
den Smoveyringen sind die vier freilaufenden Stahlkugeln im Inneren, die
durch eine Schwingbewegung feine
Vibrationen erzeugen, die bis in die
Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Da© Frank Jurisch
durch werden sensomotorische und
neuronale Reize ausgelöst, die sich
C1552S
auf Muskeln, Gewebe, Organe und das
Manuela Liebling
Nervensystem auswirken. Gleichzeitig
Kurs in Oberhausen
ZHUGHQ GDPLW GLH +DQGUHÀH[]RQHQ
do, 17.00 bis 18.00 Uhr
nach der „Traditionellen Chinesischen
22.10.15 bis 28.01.16
Medizin” stimuliert. Die Stärke der
²(85 Schwingbewegungen bestimmt die
Intensität des Trainings.
Sie können damit ihren Körper straffen
Schnupperkurs: Gesünder
und formen, die Tiefenmuskulatur traileben mit Smoveys
Die Smoveyringe eignen sich für je- nieren, die Koordination verbessern
den, der an Bewegung interessiert ist. XQGGHQ/\PSKÀXVVDNWLYLHUHQ0LWGHQ
Sie können auch Menschen, die län- Smoveyringen erleben sie ein schoger keinen Sport gemacht haben, in nendes und entspannendes GanzkörBewegung bringen. Das Besondere an pertraining, das sowohl im Stehen, in
den Smoveyringen sind die vier frei- Bewegung, im Sitzen und auf dem Bolaufenden Stahlkugeln im Inneren, die den durchgeführt werden kann.
65
C
C
'R]HQWLQHUKlOW²(851XW]XQJVgebühr/Teilnehmenden
16 UStd.
C1562S
Silke Skiba
Kurs in Oberhausen
mi, 10.00 bis 11.30 Uhr
16.09.15 bis 18.11.15
²(85
C
Golfen in Oberhausen (S)
Leben Sie in Oberhausen oder Umgebung und kennen Team Röttgersbach
noch nicht?
Zu erleben, welche Begeisterung ein
gelungener 200 Meter-Schlag sowie
ein eingelochter Ball aus 30 Metern
auslösen kann, möchte die Volkshochschule in Kooperation mit dem Team
Röttgersbach Ihnen gerne vermitteln.
Kurze Distanzen, Entfernungen zwischen 50 und 200 Meter, aber auch
Schläge aus dem Sandhindernis trainieren Sie unter Anleitung ausgebilGHWHU*ROÀHKUHU
Während des Kurses haben Sie die
Möglichkeit, Ihr golferisches Talent auf
unserem Pitch- und Putt-Platz unter
Beweis zu stellen. Vielleicht gelingt
Ihnen nach Abschluss des Kurses auf
Anhieb die Platzreife?! Schläger und
Spielgebühren sind im Preis enthalten. Bälle sind vor Ort zu bezahlen.
%lOOH²(85
Sportliche Kleidung und Sportschuhe
sind empfehlenswert.
12 UStd.
C1600S
Kerstin Willmitzer
Kurs in Sterkrade
so, 12.00 bis 14.00 Uhr
06.09.15 bis 25.10.15
Team Röttgersbach e.V.
²(85
C1610S
Kerstin Willmitzer
Kurs in Sterkrade
mi, 12.00 bis 14.00 Uhr
09.09.15 bis 28.10.15
Team Röttgersbach e.V.
²(85
66
Grundkurs Pool-Billard –
Kooperation mit dem Billard
Club Oberhausen (S)
Der Kurs beinhaltet alles „rund um
das Pool-Billard-Spielen”. Die Themenbereiche sind ausgelegt auf alle
interessierten Anfänger und leicht
Fortgeschrittene. Sie erlernen die
Grundtechniken des Billardsports von
der Haltung über die Zielpunkte bis
hin zu den verschiedenen Grundstößen. Des weiteren werden die Themen
Historie, Material- und Regelkunde
behandelt.
Eine Kooperation mit dem Billard Club
Oberhausen (www.bco-poolbillard.de).
Billard Queues und alles weitere ist
vor Ort vorhanden.
16 UStd.
C1620S
Günter Geisen NRW LandestrainerTrainer A-Lizenz
Kurs in Oberhausen
mo, 18.30 bis 20.00 Uhr
21.09.15 bis 23.11.15
%&2EHUKDXVHQ
²(85
Burnout – Prophylaxe
© Nicola_Del_Mutolo, Fotolia
Manchmal bringen schicksalhafte Ereignisse und tragische Verluste Menschen an ihre Grenzen und darüber
hinaus. Meist entwickelt sich ein sog.
Burnout aber über einen längeren
Zeitpunkt. Dabei gibt es einen Zeitpunkt, ab dem man auf fremde Hilfe
angewiesen ist. Vor diesem jedoch gibt
es Haltepunkte, Möglichkeiten abzubiegen und innezuhalten!
Um sich über diese Möglichkeiten
klarzuwerden, sie kennenzulernen und
sich infolge dessen selbst helfen zu
können, kann man sich helfen und
beraten lassen.
Eine Anleitung zu mehr Selbstbestimmung. Auswege schaffen aus dem
hEHU'UXFN.OHLQH9HQWLOH¿QGHQ]X
mehr Lebensqualität.
16 UStd.
C1720S
Katja Heinrich
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 20.00 Uhr
22.10.15 bis 17.12.15
²(85
Brain-Gym-Kurs: Warm up
fürs Gehirn
Lernen, malen und aus dem Fenster
schauen, wie kann das Lernen sein?
Immer Eins nach dem Anderen machen und Zusammenhänge nicht verstehen ist auch keine Alternative!
In Klassenarbeiten/Klausuren einen
Blackout, zu Hause hab ich das noch
gekonnt ...
Das muss nicht sein! Ich zeige Ihnen
Wege raus aus der Stress-Falle. Mit
einfachen Bewegungs- und EntspanQXQJVEXQJHQ¿QGHQ6LH,KUHLJHQHV
Gleichgewicht. Das Schöne ist, diese Übungen sind Hilfe zur Selbsthilfe
und nebenwirkungsfrei. Die Fähigkeit, ohne Leistungsdruck Informationen im Gehirn schneller zu be- und
zu verarbeiten, sowie eine Verbesserung der sozialen und mentalen Kompetenz sowie mehr Selbstsicherheit,
sind das Ziel dieses Seminars.
Sehr zu empfehlen vor dem Übergang in die weiterführenden Schulen.
%LWWHPLWEULQJHQ:DVVHU6RFNHQNOHL
nes Kissen, Isomatte.
8 UStd.
C1750S
Anita Meyer
sa, 10.00 bis 13.15 Uhr
07.11.15 bis 14.11.15
²(85
Vortrag: Wenn die Gehstrecke
immer kürzer wird – Die wirbelsäulenbedingte Schaufensterkrankheit – Kooperation mit
der HELIOS St. Elisabeth Klinik
Oberhausen
Mobil zu sein ist für viele Menschen
– gerade im fortgeschrittenen Alter –
das Wichtigste. Umso schlimmer ist
es für die Betroffenen der Schaufensterkrankheit, wenn schon ein kurzer
Spaziergang zur Herausforderung
wird. Stechende Schmerzen in den
Beinen und den Waden zwingen sie
nach wenigen Metern zum Stehenbleiben, bis sich der Schmerz wieder
legt und die nächsten Schritte möglich
sind. Ist eine Wirbelkanal- und Nervenwurzelkanaleinengung (Spinalkanalstenose) der Auslöser, so sprechen
Mediziner von einer wirbelsäulenbedingten Schaufensterkrankheit. Sie ist
GLHKlX¿JVWH9HUlQGHUXQJGHU:LUEHO
säule, die bei Patienten mit einem Alter ab 65 Jahren zu einem operativen
Eingriff führt.
Dr. Oliver Schindler, Leitender Arzt
des Wirbelsäulenzentrums an der
HELIOS St. Elisabeth Klinik Oberhausen, gibt am Dienstag, 15. September 2015, einen Einblick in die verschiedenen diagnostischen Verfahren
und informiert über die Behandlungsmöglichkeiten – von der Medikamenteneinnahme bis hin zum mikrochirurgischen Eingriff.
C1800S
Dr. Oliver Schindler
Di, 15.09.2015, 18.00 bis 19.30 Uhr
Entgeltfrei
Vortrag: Volkskrankheit Übergewicht – den Kampf gegen die
Pfunde gewinnen – Kooperation
mit der HELIOS St. Elisabeth
Klinik Oberhausen
Die Kilos purzeln lassen – für Menschen
mit extremem Übergewicht (Adipositas) ein scheinbar unerreichbares Ziel.
Immer mehr Betroffene bekommen
ihre Leibesfülle alleine nicht mehr in
den Griff und leiden zusätzlich unter
den Folgeerscheinungen wie Diabetes,
Herzgefäßverkalkungen oder Arthrose.
Wie eine interdisziplinäre Behandlung durch Internisten, Chirurgen, Ernährungsberater und Therapeuten adipöse Patienten auf ihrem Weg zurück in ein normales Leben unterstützen kann – das ist das Thema des Vortrags am Dienstag, 27. Oktober 2015.
'UPHG$QQHWWH&KHQ6WXWHbU]WOLche Leiterin des Adipositas Zentrums
Oberhausen und Prof. Dr. Mike Ralf
Langenbach, Chefarzt der Klinik für Allgemein-, Viszeralchirurgie und Koloproktologie der HELIOS St. Elisabeth
Klinik Oberhausen erläutern modern-
ste Therapieansätze für Betroffene.
Im Anschluss stehen die Experten für
weitere Fragen zur Verfügung.
C1820S
Dr. med. Annette Chen-Stute / Prof.
Dr. Mike Ralf Langenbach
Di, 27.10.2015, 18.00 bis 19.30 Uhr
Entgeltfrei
C
C1850S
N.N.
Di, 17.11.2015, 18.30 bis 20.00 Uhr
Entgeltfrei
Vortrag: Zucker ist nicht immer
süß – Diabetis und seine
Folgeschäden – Kooperation
mit dem EKO.
Diabetes mellitus wird bei immer
PHKU0HQVFKHQGLDJQRVWL]LHUW$OOHLQ
Vortrag im Rahmen der Herzwoin Deutschland gibt es derzeit ca. 8
che! – Koronare Herzkrankheit/
Millionen Betroffene, allein 7 MillioHerzinfakt – Kooperation mit
nen davon sind am Diabetes Typ 2
dem EKO.
Die Herzwoche, eine bundesweite Auf- (sog. Altersdiabetes) erkrankt. Diaklärungsaktion über Herz-Kreislauf- betes kann zu ernsthaften FolgeerHUNUDQNXQJHQ ¿QGHW MHGHV -DKU LP krankungen an Füßen, Augen, NerNovember statt. Bundesweit können ven, Nieren oder dem Herzen führen.
sich Interessierte in mehr als tausend Durch einen langfristig erhöhten BlutVeranstaltungen über den aktuellen zuckerspiegel können diese wichtigen
Stand der Herzmedizin informieren Organe auch schwerwiegende Schäund sich mit Fragen an die Herzex- den davontragen, die neben einer Einschränkung der Lebensqualität auch
perten wenden.
Die Koronare Herzkrankheit zählt welt- die Lebensdauer verkürzen können.
ZHLW ]X GHQ KlX¿JVWHQ +HU]HUNUDQ- Dr. Mathias Friebe, Leiter der Diabekungen. Millionen von Menschen lei- tologie am EKO, stellt am Montag,
den an Verengungen der Herzkranz- den 29.02.2016 ab 18.30 Uhr , in
JHIlH 'LH (UNUDQNXQJ ZLUG KlX¿J einem Vortrag aktuelle Möglichkeiten
zu spät ernst genommen. Oft erst, zur Therapie bei Diabetes mellitus
wenn sie zu einem Herzinfarkt ge- Typ 2 vor. Dr. Friebe geht in seinem
Vortrag insbesondere auf die Mögführt hat.
Viele Patienten/innen denken nach lichkeiten im alltäglichen Leben ein,
einer Stentimplantation oder Bypass- die zu einer Verbesserung der StoffOperation, sie seien gesund, weil sie wechseleinstellung beim Diabetiker
keine Beschwerden haben. Dass sie führen sowie bei Risikopatienten das
jedoch noch immer an einer chroni- Auftreten dieser Erkrankung im Einschen Herzkrankheit leiden, sie des- zelfall verhindern können. Angesprohalb ihren Lebensstil ändern und chen sind alle Betroffenen mit Diadauerhaft Medikamente einnehmen betes, Angehörige und Interessierte.
müssen, ist vielen nicht bewußt. Hier Natürlich ist den Zuhörern die Möglichkeit gegeben, Fragen zu stellen
besteht großer Informationsbedarf!
und mit dem Referenten über das
Thema zu diskutieren.
C1852S
Dr. Mathias Friebe
Mo, 29.02.2016, 18.30 bis 20.00 Uhr
Entgeltfrei
© Syda Productions, Fotolia
67
C
C
Tapen – Schnell schmerzfrei –
ohne Nebenwirkungen
Die bunten elastischen Bänder – Tapes
JHQDQQW±WUDJHQQLFKWQXU3UR¿VSRUW
ler/innen. Inzwischen sieht man sie
überall. Tapes können wirksam und
schnell helfen u. a. bei schmerzenden
Muskeln und Gelenken.
Auch kleine Sportverletzungen können
so erfolgreich selbst behandelt werden.
In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmenden, bei welchen Beschwerden das
Tapen erfolgreich eingesetzt werden
kann.
C
Psychologie
.RQÀLNWHO|VHQ
Wir laden alle Interessierten am
26.08.2015 um 18.30 Uhr zu einer
kostenlosen Informationsveranstaltung mit der Ausbilderin Frau Monique
Ridder in die VHS Oberhausen, Langemarkstr. 19–21, Raum 330a, ein.
truktiv und friedensstiftend zu agieren. Vermittelt werden theoretische
und praktische Grundlagen der Mediation, Interventionsmethoden aus
Kommunikation, Psychologie sowie
der Gruppendynamik und Organisationsentwicklung.
Konkrete inhaltliche Elemente der
$XVELOGXQJVLQGXD
'H¿QLWLRQYRQ0HGLDWLRQ
(LQIKUXQJGHVHWKLVFKHQ
C2001R
Selbstverständnisses der Mediation
Monique Ridder
5DKPHQGHU0HGLDWLRQ
.RQÀLNWWKHRULH
Mi, 26.08.2015, 18.30 bis 20.00 Uhr
LQWHUGLV]LSOLQlUHU+LQWHUJUXQG
C1860S
der Mediation
Sabine Finkelmeier
Entgeltfrei
$QZHQGXQJVEHUHLFKHGHU
Mediation und Abgrenzung zu
Di, 29.09.2015, 18.30 bis 20.00 Uhr
anderen Verfahren
.RQÀLNWHO|VHQ=HUWL¿]LHUWHU
+DOWXQJGHU0HGLDWRULQ
²(85 Mediator(in) nach Bundesgesetz
des Mediators
Mediation ist ein Verfahren zur konTapen – Praxisworkshop
struktiven, freiwilligen Beilegung von 6HOEVWHUIDKUXQJXQG6HOEVWUHÀH[LRQ
Die bunten elastischen Bänder – Tapes .RQÀLNWHQ XQG VHLW DOV 2SWLRQ 3KDVHQGHU0HGLDWLRQ
JHQDQQW±WUDJHQQLFKWQXU3UR¿VSRUW ]XU DXHUJHULFKWOLFKHQ .RQÀLNWEHLOH- *HVSUlFKVXQG
Interventionstechniken
ler/innen. Inzwischen sieht man sie gung auch in Deutschland gesetzlich
überall. Tapes können wirksam und JHUHJHOW 9LHOH .RQÀLNWH ODVVHQ VLFK *UXQGNHQQWQLVVHDXV3V\FKRORJLH
Sozial- und Kommunikationswisschnell helfen u. a. bei schmerzenden durch Mediationsverfahren schneller,
senschaften
Muskeln und Gelenken. Auch kleine einvernehmlicher und günstiger lösen
Sportverletzungen können so behan- als vor Gericht. Mediator/innen sor- '\QDPLNYRQ3DDUXQG
Gruppensituationen
delt werden.
JHQGDIUGDVV.RQÀLNWSDUWHLHQZLHIm Workshop lernen Sie einfache Be- der konstruktiv miteinander ins Ge- 0HGLDWLRQXQG5HFKWUHFKWOLFKH
Rahmenbedingungen und Grenzen
schwerden und kleine Verletzungen spräch kommen und helfen mit, dass
nichtanwaltlicher Mediation)
selbständig zu tapen. Neben dem prak- eine für alle Beteiligten zufriedentischen Teil wird viel Interessantes stellende Lösung gefunden wird. Die SV\FKRVR]LDOH+LQWHUJUQGHXQG
Systeme in Familien
rund um das Tapen vermittelt. Jeder, 1DFKIUDJHQDFKTXDOL¿]LHUWHQ0HGLDder Spaß am Tapen hat, kann mitma- tor/innen steigt.
chen! Bitte bringen Sie zum Workshop Die Volkshochschule Oberhausen bie- Die neue Ausbildung an der VHS Obereine Schere, eine Decke und evtl. ein tet 2015/2016 nun bereits zum vier- hausen beginnt am 25. September
Kissen mit. Bitte tragen Sie beim WHQ 0DO HLQH TXDOL¿]LHUWH =HLW- XQG¿QGHWDQLQVJHVDPWVHFKV
Workshop lockere Kleidung. Wir tapen stunden umfassende Ausbildung in Wochenenden und in zwei Bildungsuns gegenseitig zum Beispiel am Rü- Mediation an. Sie ist abgestimmt auf urlauben (mo.–fr., 09.00–18.00 Uhr)
cken, Arm und Fuß.
die in § 5 des Mediationsgesetzes de- bis Juni 2016 statt. Das TeilnahmeDas Verbrauchsmaterial wird von der ¿QLHUWHQ $QIRUGHUXQJHQ DQ GLH $XV entgelt beträgt 1.880 €. Es besteht
Dozentin besorgt. Die Materialkosten XQG)RUWELOGXQJÄ]HUWL¿]LHUWHU0HGLD- aber die Möglichkeit einen BildungsYRQ ² ¼ ZHUGHQ GLUHNW PLW GHU toren” sowie auf die Standards des VFKHFN ]XU 7HLO¿QDQ]LHUXQJ GHU $XV
Dozentin vor dem Workshop abge- Bundesverbands Mediation (BM) und bildung zu beantragen. Die Beratung
rechnet.
der Deutschen Gesellschaft für Me- zum Bildungscheck ist in der Volksdiation (DGM). Die Ausbildung wird hochschule möglich (Heike Rechlinvon der erfahrenen Mediatorin und Wrede, 825-2707). Eine Zahlung in
C1862S
Raten ist ebenfalls möglich.
Ausbilderin Monique Ridder geleitet.
Sabine Finkelmeier
Die Mediationsausbildung richtet sich
Sa, 24.10.2015, 10.00 bis 13.15 Uhr DQMHGHQGHUVHLQH.RQÀLNWNRPSHWHQ] $PXP8KU¿QGHW
verbessern und diese Kompetenz in eine kostenlose InformationsveranBert-Brecht-Haus, Raum 330a
²(85 VHLQHQSULYDWHQXQGRGHUEHUXÀLFKHQ staltung mit der Ausbilderin Frau MoAlltag einbetten möchte. Sie lernen nique Ridder in der VHS Oberhausen
LKUHLJHQHV.RQÀLNWYHUKDOWHQNHQQHQ statt. Hierzu sind Sie herzlich eingeund erlernen mögliche Alternativen laden!
]XPELVKHULJHQ.RQÀLNWYHUKDOWHQ6LH min. 8, max. 20 Teilnehmende,
erwerben die Fähigkeit, in der Familie, 288 UStd.
zwischen Freunden und Kollegen oder
mit Kunden und Vorgesetzten kons68
C2000R
Monique Ridder
7HUPLQHDP:RFKHQHQGH
25./26./27.09.15
23./24./25.10.15
06./07./08.11.15
29./30./31.01.16
11./12./13.03.16
03./04./05.06.16
:RFKHQWHUPLQH
07.12. bis 11.12.15
18.04. bis 22.04.2016
Bert-Brecht-Haus, Raum
501/503/513/514
²(85
Einvernehmliches Lösen von
.RQÀLNWHQ±'HU:HJ]X
glücklicheren Beziehungen
Menschen verbringen einen großen
Teil ihres Lebens in Beziehungen unterschiedlichster Art (Ehe, Familie, Beruf, Freizeit). Dabei gibt es viele KonÀLNWJHOHJHQKHLWHQGD3HUVRQHQEHU
unterschiedliche Interessen, BedürfQLVVH XQG :HUWH YHUIJHQ .RQÀLNWH
lassen sich in vielfältiger Weise ausWUDJHQ'RFKKlX¿JZHUGHQ.RQÀLNWH
durch Macht oder Nachgiebigkeit geO|VW(QWZHGHUVHW]WVLFKGLHHLQHRGHU
andere Seite durch. Das hat dann zur
)ROJH GDVV bUJHU RGHU 9HUELWWHUXQJ
auftreten, welche die Beziehung beeinträchtigen. Eine befriedigendere
Alternative stellt die niederlagelose
0HWKRGHGHU.RQÀLNWO|VXQJGDU+LHU
wird ein Ergebnis angestrebt, das für
alle Beteiligten zufriedenstellend ist.
Wie dies funktioniert, ist Thema des
Seminars. Des Weiteren wird behandelt, wie man auf Wertbeeinträchtigungen und auf unannehmbares Verhalten reagieren kann, ohne dass die
Beziehung Schaden erleidet. In der
Veranstaltung erhalten die Teilnehmer viele hilfreiche Informationen,
verknüpft mit Beispielen und praktischen Übungen.
4 UStd.
&5
Norbert Bertelsbeck
Sa, 10.00 bis 13.00 Uhr, 24.10.15
²(85
C
&5
Norbert Bertelsbeck
Sa, 10.00 bis 13.00 Uhr, 12.03.16
²(85
&5
Dr. Michaela De Groot
Mo, 26.10.2015, 18.00 bis 20.00 Uhr
Entgeltfrei
Von Postboten, Partygags und
Glück auf Rezept: Sachgeschichten aus der Psychiatrie
Seelische Erkrankungen haben Hochkonjunktur und sind oft der Grund für
Frührenten. Die Grenze zwischen Normalität und psychischer Störung verschiebt sich immer stärker zu Gunsten
der Krankheitswahrnehmung. Das Seelengeschäft boomt, Gesundheitswesen und pharmazeutische Industrie
SUR¿WLHUHQLQ0LOOLDUGHQK|KH'LH:HOW
der Psychiatrie ist eine geheimnisvolle und oftmals undurchsichtige Welt,
in der vieles im Verborgenen liegt.
6WUHVVXQG.RQÀLNWEHZlOWLJXQJ
mit Emotionaler Intelligenz
In letzter Zeit sind im Rahmen der Psychologie der „Emotionalen Intelligenz”
und der Hirnforschung neue hochwirksame Techniken (EQ-Training) entwickelt worden, um bei Stress und
.RQÀLNWHQ GHXWOLFK HUIROJUHLFKHU PLW
den eigenen Emotionen, Stimmungen,
Affekten und Bewertungen umzugehen. Dazu zählen Burnout-Situationen im Beruf, persönliche emotionale
Belastungen, aber auch Ausbildung,
Erziehung und Familie, z. B. im Umgang mit „schwierigen” Mitarbeitern.
In Ihrem Buch „Von Postboten, PartyJDJV XQG ,PPHU¿QGHUQ 6DFKJHschichten aus der Psychiatrie” beleuchtet die Bottroper Kommunikationswissenschaftlerin und Journalistin Dr. Michaela de Groot die kuriose Lebenswelt der Psychiatrie sowie den gesellschaftlichen Umgang mit Psychothemen. Die Autorin beschreibt ebenso
den „Fall von Gustl Mollath” wie die
wahre Geschichte eines Postboten,
der als falscher Arzt in der Psychiatrie Karriere machte. Ob Demenz, DisNULPLQLHUXQJ RGHU 'LVTXDOL¿]LHUXQJ
der thematische Bogen ist weit gespannt. Auch das Thema „Glück”
spielt in der „Psychoszene” eine große
5ROOH 3V\FKRSKDUPDND ZHUGHQ DOV
Lifestyledroge auch für Gesunde zur
6WHLJHUXQJ GHV :RKOEH¿QGHQV YHUschrieben (Stichwort „Glück auf Rezept”) und auch bei der Arzt-PatientKonstellation oder in der Diagnostik
kann der Zufall entscheidend sein.
Michaela de Groot beleuchtet diese
geheimnisvolle Welt der Psychiatrie
pointiert und verschweigt auch nicht,
dass Gespräche, Rollenspiel oder Geschichtenerzählen Alternativen zu
übertriebenem Pillenkonsum darstellen.
Nach Ansicht der Autorin sind Behandler und Patienten sich oftmals sogar
ähnlicher als beiden lieb ist ... Wer über
die Psychiatrie schmunzeln, nachdenken oder diskutieren möchte, ist herzlich zu der kostenfreien Lesung der
Bottroper Autorin in die VHS Oberhausen eingeladen.
'LH0HWKRGHQÄ3UREOHP´XQGÄ.|USHU
Desensibilisierung”, „Scanning”, „Wortklangmeditation”, „Ja-Nein-Technik”.
Sie können dieses einfache Mentaltraining jederzeit einsetzen, um sich
von hinderlichen Gefühlen wie Ausgebrannt sein, Nervosität, Konzentrationsschwäche, Befangenheit, Lampen¿HEHU ,PSXOVLYLWlW 5HGHDQJVW XQG
anderen mentalen Belastungen zu
befreien. Das Verblüffende nach dem
6WDQGGHU)RUVFKXQJYLHOH3UREOHPH
lassen sich in Sekundenschnelle herunterfahren, probieren Sie es aus!
Mit den gleichen Methoden lässt sich
auch unser gesamtes Fühlen in Richtung auf weniger Leiden und mehr
Motivation hin entwickeln. So wird
eine existentielle Umorientierung im
Sinne „Emotionaler Intelligenz” eingeleitet. Kursleiter Peter Schmidt ist
EQ-Experte und Autor von mehreren
Sachbüchern zum Thema.
8 UStd.
&5
Peter Schmidt
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 14.11.15
²(85
Umgang mit belastenden
Emotionen – Angstmanagement
Gefühlsreaktionen wie Nervosität, VerVWLPPXQJ *HUHL]WKHLW bUJHU $QJVW
gelten als unausweichliche Begleiterscheinung des Lebens. Ganz ohne zum
69
C
C
C
Beispiel Angst gingen wir womöglich
lebensgefährliche Risiken ein. Offenbar gibt es ein zweckmäßiges, „gesundes” Maß an Angst wie auch an anderen emotionalen Reaktionen. Doch
zu viel negative Emotionalität hemmt
und macht krank.
3523+</$;(,QGLHVHP7DJHVVHPL
nar programmieren wir mit leicht erlernbaren kurzen Mentaltechniken aus
der Psychologie der Emotionalen Intelligenz („EQ-Training”) den „inneren
Autopiloten” um. Mit ein wenig Übung
ist es tatsächlich möglich, in Belastungssituationen sekundenschnell umzuschalten und kommenden Problemen vorzubeugen. Entscheidend ist
hier das genaue Verständnis der EmoWLRQHQ :HOFKHU )DNWRU PDFKW HPR
tionale Probleme erst zum Problem?
Und wie lässt sich unerwünschte Emotionalität möglichst problemlos neutralisieren?
Unser Management der Emotionen
baut darüber hinaus mit einem Minimum an Aufwand sehr effektiv schon
länger anhaltende Reaktionen wie z. B.
Angst ab. Dazu sind Strategien der Verhaltenstherapie durch neue, oft überraschende Ergebnisse aus der Hirnforschung und Gefühlspsychologie für einen alltagstauglichen Umgang präzisiert worden.
Kursleiter Peter Schmidt ist „EQ”-Experte und Autor von mehreren Sachbüchern zum Thema.
8 UStd.
&5
Peter Schmidt
So, 10.00 bis 17.00 Uhr, 31.01.16
²(85
Stressmanagement –
Bildungsurlaub (S)
Unsere Arbeitswelt – oft mit Doppelbelastungen – verursacht immer höhere
Stressbelastungen bei Arbeitnehmern.
Für ihren „Stressreport” wertete die
Bundesanstalt für Arbeitsschutz und
Arbeitsmedizin Befragungen von rund
18.000 Erwerbstätigen aus. Danach
VHKHQ VLFK GLH %HVFKlIWLJWHQ KlX¿J
Multitasking (58 Prozent), starkem Termin- und Leistungsdruck (52 Prozent)
oder sich ständig wiederholenden Arbeitsvorgängen (50 Prozent) ausgesetzt. 44 Prozent erleben während ihrer
$UEHLWKlX¿J6W|UXQJHQ
70
Für Berufstätige sind auch unabhängig
von Doppel- und Dreifachbelastungen
GLH EHUXÀLFKHQ $QIRUGHUXQJHQ JHwachsen. Zusätzlich zur Aufgabenfülle sind bei immer weniger Personalkapazität die Arbeitsvolumina extrem
gestiegen. Viele sind damit bis an die
Grenzen ihrer Belastbarkeit und darüber hinaus eingespannt. In Folge
kommt es zu Überforderung, Motivationsverlust bis hin zur Resignation
oder gar zu Krankheitssymptomen.
Männer ticken anders
und Frauen auch
Männer und Frauen ticken anders – vor
allem im Gehirn. In diesem Vortrag lernen Sie, das andere Geschlecht besser
zu verstehen. Wie tickt Mann bzw.
)UDX"%HLVSLHO(UZLOOVRIRUWZLVVHQ
was er denn (wieder) falsch gemacht
hat und ihr fehlen gerade die Worte
um zu antworten. Sie ist gerade
sprachlos vor lauter Wut!
Kommt ihnen das bekannt vor? Kommunikation beginnt im Gehirn; denn
unterschiedliche Gehirnbereiche haben unterschiedliche Aufgaben.
Lernen Sie ganz einfach und leicht verstehen, wie Informations-Verarbeitung im Gehirn funktioniert, um auch
Morgen noch eine gute Beziehung mit
ihrem Umfeld zu leben.
© pathdoc, Fotolia
Der Kurs ist praktisch orientiert und
versetzt Kursteilnehmer in die Lage,
durch neueste Einsichten und Methoden aus der Stressforschung, Psychologie der Emotionalen Intelligenz
und Hirnforschung emotionale und
gedankliche Belastungen auf einfachere und effektivere Weise als bisher in
den Griff zu bekommen, Stresssituationen besser zu erkennen und damit
im Berufs- und Privatleben gesünder
und leistungsfähiger zu agieren. Neben der Möglichkeit, einen freiwilligen
anonymen Stresstest durchzuführen,
lernen Sie zu allgemeinem Umgang
PLW6WUHVV.RQÀLNWHQXQG(PRWLRQHQ
auch einige hilfreiche Techniken kenQHQXQGDQZHQGHQ7HFKQLNGHU.|U
per-Desensibilisierung, Wortklangmeditation, Problem-Desensibilisierung,
Technik des Gedankensetzens, JaNein-Technik, Ja-NeinWunsch-Technik.
24 UStd.
&5
Peter Schmidt
Kurs in Oberhausen
mo, 09.00 bis 17.00 Uhr
11.04.16 bis 13.04.16
²(85
Aber auch weitere Themen kommen in
GLHVHP9RUWUDJ]XU6SUDFKH:DUXP
sind wir aus Wut oder Angst sprachlos
oder haben einen Blackout während
Prüfungen?
Warum malen Kinder in ihrem Heft,
oder warum fehlt uns zeitweise der
Überblick sind ebenfalls Themen die
angesprochen werden. Daher natürlich auch für Mütter/Väter und Pädagogen besonders geeignet.
&6
Anita Meyer
Mo, 09.11.2015, 18.30 bis 20.45 Uhr
²(85
Umwelt – Natur
Fotosafari im Zoo Duisburg
$XVWUDOLHQ $IULND XQG $VLHQ $EHQteuer mitten in Duisburg. Mit der Kamera oder der Handycam gehen wir
auf Jagd nach Tiermotiven. Wir überlegen gemeinsam, wie man die Lebewesen am Besten ins rechte Licht
setzt. Mit den schönsten Fotos kann
man direkt seine Freunde überraschen.
Natürlich wird auch etwas über die
Tiere erzählt, die aufgenommen werden. Möchten Sie mit auf die Abenteuerreise zu wilden Tieren gehen?
Für Familien. Bitte an Getränke, VerSÀHJXQJXQGIHVWH6FKXKHGHQNHQ
C4000S
Daniela Scharf
25.10.2015
Treffpunkt 10.00 Uhr Hauptbahnhof
Oberhausen, Vorplatz, Standuhr,
Rückkehr gegen 15.00 Uhr
Karten an der Tages-Abendkasse
²(85
Wasserstraßen und Brücken
In den letzten Jahrzehnten sind viele
neue Brücken über den Rhein-Herne
Kanal und die Emscher gebaut worden. Die jüngste und vielleicht aufregendste ist die Spiralbrücke, von dem
Künstler Tobias Rehberger entworfen.
Auf unserem Spaziergang vom Schloss
Oberhausen durch den Kaisergarten,
über die schwingende Brücke, auf die
Emscherinsel, entlang des Emscherdeiches und des Kanals werden die
3ÀDQ]HQGLHVLFKKLHUDQJHVLHGHOWKD
ben, vorgestellt.
Besonderheiten können Sie mit Ihrer
Handycam festhalten und direkt versenden.
Für Familien. Bitte an feste Schuhe,
sowie Getränke denken!
C4100S
Daniela Scharf
Exkursion in Oberhausen,
Di, 07.07.2015
Treffpunkt 11.00 Uhr Bushaltestelle
vor dem Schloss Oberhausen, Rückkehr gegen 14.00 Uhr
²(85
Kräuter aus Natur und Garten –
Nutzen und Wirkung
Unsere Nahrung sei unsere Medizin
und unsere Medizin sei unsere Nahrung postulierte Hippokrates bereits
400 vor unserer Zeitrechnung. Damit
meinte er sicher nicht nur eine ausgewogene Ernährung sondern wollte
auch auf die heilenden Eigenschaften
XQVHUHU .UlXWHU XQG *HPVHSÀDQzen hinweisen.
An diesen Leitgedanken anknüpfend
werden wir uns in diesem Kurs im
ersten Teil zunächst in einer theoretischen Einführung mit Kräutern und
Gemüsen und ihrer auch heilkräftigen Verwendung auseinandersetzen.
Im zweiten, praktischen Teil wird jeder
Teilnehmende im jahreszeitlich und
durch die Natur vorgegebenen Rahmen ein eigenes Produkt aus Kräutern
zur persönlichen Verwendung herstellen. Die Produkte können individuell
gestaltet werden und eigenen sich so
auch als schöne Geschenke. Der anfallende Materialkostenbeitrag ist vor
2UW]XHQWULFKWHQFD²ELV²(XUR
je nach gewünschtem Produkt).
&6
Eva Bachmann / Dr.Eike Griess
Fr, 17.00 bis 19.00 Uhr, 17.06.16
So, 10.00 bis 13.00 Uhr, 19.06.16
+HLOSÀDQ]HQJDUWHQ.DLVHUVIHOG
²(85
Die folgenden Radtouren in Zusammenarbeit mit dem ADFC Oberhausen sind auch für weniger routinierte
Radfahrer geeignet und führen über
ruhige, grüne Routen abseits der
Hauptverkehrswege.
Fahrrad-Exkursion:
Bio-Gemüse selbst angebaut
Bio-Gemüse ist gesund und schont
wegen fehlender Pestizide auch die
Umwelt. Entfallen zudem weite Transportwege, weil das Gemüse selbst angebaut wird, werden CO2-Emissionen
vermieden. Großstadtmenschen kehren zurück zur Natur und tun nebenbei
viel für die eigene Gesundheit.
Solche nachhaltigen Möglichkeiten gibt
es zunehmend, auch in Oberhausen.
Auf dieser Radtour wird ein erfahrener Hobby-Biobauer besucht, der einige Quadratmeter Ackerland für den Eigenanbau gepachtet hat. Er berichtet
vor Ort von seinen Erfahrungen und
erklärt seinen Gemüsegarten. Für seine Ratschläge an die Teilnehmer/-innen, die so etwas selbst versuchen
möchten und für gemeinsames Fachsimpeln steht ausreichend Zeit zur Verfügung.
C
Fahrrad-Exkursion:
Gesundheitspark Quellen
Der Gesundheitspark Quellenbusch
am Rande des Revierparks Vonderort
regt Gesunde und Kranke dazu an,
wie schon bei Hippokrates durch das
Erleben von Natur wieder „ganz” zu
werden. Der Park gehört zwar zum
Knappschaftskrankenhaus, wird aber
als Bereich nicht nur der Rekonvaleszenz, sondern auch der Vorsorge
verstanden. Er gliedert sich in einen
Bewegungsbereich für Heilgymnastik
und einen Bereich für kontemplative
Übungen.
Mit seinen Beeten, Farben und Baumgruppen lädt er dazu ein, die Seele
baumeln zu lassen und die Heilkräfte
der Natur zu erfahren.
/lQJHFDNP
&6
Helmut Voß
Exkursion in , Sa, 21.05.2016
Treffpunkt 14.00 Uhr Bert-BrechtHaus, Eingang Paul-Reusch-Str.,
²(85
C5000S
Helmut Voß
Exkursion in , So, 30.08.2015
Treffpunkt 14.00 Uhr Bert-BrechtHaus, Eingang Paul-Reusch-Str.,
²(85
7,33:HUVLFKDOV%LR*lUWQHUYHUVXFKHQZLOO
¿QGHWLQGHU6WDGWELEOLRWKHNKLOIUHLFKH$QOHLWXQJHQIU
die Selbstversorgung aus dem eigenen Garten und
darüber hinaus auch weitere Literatur zur Gartengestaltung.
71
C
C
C
Fahrrad-Exkursion: Mensch und
Maschine – Fahrradergonomie
als Schlüssel für gesundes und
kraftsparendes Radfahren
Zunächst werden in einem einstündigen Vortrag die wichtigsten ergonomischen Gesichtspunkte beim Rad fahren
vermittelt. Danach wird das eigene
Fahrrad im Hinblick auf Rahmengeometrie, Einstellung von Sattel, Lenker
und Vorbau etc. unter sachkundiger
Anleitung überprüft und bei körperlichen Beschwerden nach möglichen
Ursachen im Bereich der Fahrradgeometrie gesucht. Bei Probefahrten auf
dem Hof und einer kurzen geführten
Radtour kann das Fahrrad optimal eingestellt und können fahrradtechnische
Tipps erprobt werden. Zurück zum
Start werden bei einer kleinen Erfrischung noch mal Erfahrungen ausgetauscht und können weitergehende
Verbesserungsmöglichketen besprochen werden.
Einsteiger ohne bzw. mit wenig Vorkenntnissen. Ein eigenes GPS-Gerät
kann gern mitgebracht werden.
4 UStd.
C6100S
Dina Knorr
Sa, 13.00 bis 16.30 Uhr, 19.09.15
²(85
C6110S
Dina Knorr
Exkursion in Oberhausen
Sa, 13.00 bis 16.30 Uhr, 23.04.16
²(85
Workshop – Astronomie
XQG$VWURIRWRJUD¿H
C6000S
Helmut Voß
Fr, 21.02.2016
Treffpunkt 11.00 Uhr Zentrum
Altenberg, Räume der Starthilfe,
²(85
© Fliege
° :HLWHUH )DKUUDG([NXUVLRQHQ ¿Qden Sie auch im Programmbereich
A Gesellschaft – Politik – Mensch unter der Kurs-Nr. A2300R bis A2310R.
Geocaching
Dieser Kurs besteht aus zwei Teilen.
Im ersten Teil bekommen die Teilnehmenden eine Einführung in das Geocaching.
,QKDOWH7HLO
)XQNWLRQVZHLVHGHV*HRFDFKLQJ
EHQ|WLJWHV(TXLSPHQW
9HUKDOWHQDOV*HRFDFKHU
,QIRUPDWLRQVEHVFKDIIXQJEHU
Geocaches
XQWHUVFKLHGOLFKH&DFKH9DULDQWHQ
usw.
Im Teil 2 wird es dann praktisch.
Es folgt eine Exkursion durch den
Wald und die Suche nach einem echten Cache mit mehreren Stationen.
Der Kurs ist geeignet für Geocaching-
72
Die Astronomie, die wahrscheinlich älteste Naturwissenschaft, führte lange
Zeit ein wortwörtliches Schattendasein. In den Schulen wird sie nicht mehr
gelehrt, der eigentlich sternenübersäte Nachthimmel ist in unseren hell erleuchteten Städten kaum noch sichtbar.
Doch seit dem internationalen Jahr der
Astronomie 2009 und durch die jährOLFK VWDWW¿QGHQGHQ 7DJH GHU $VWUR
nomie entdecken immer mehr Bürger
diese atemberaubend schöne Wissenschaft wieder. Wenn auch Sie auf den
Sternenhimmel und seine Geheimnisse neugierig sind und wissen möchten, was man mit erschwinglichen TeOHVNRSHQVHKHQXQGIRWRJUD¿HUHQNDQQ
dann wird Sie dieser ausführliche
Workshop zur praktischen Astronomie
XQG$VWURIRWRJUD¿HÄHUOHXFKWHQ´
An den Ausstellungsstücken wird die
Funktionsweise von Teleskopen erklärt. Wir haben genug Zeit, damit Sie
auch selber am Teleskop „Hand an-
legen” können. Modelle, Bilder und
Animationen machen diese faszinierende Naturwissenschaft für den interessierten Laien und den fortgeschrittenen Astronomen verständlich.
Wenn das Wetter mitspielt, werden
wir im Anschluss jeweils den aktuellen Sternenhimmel beobachten. Bitte
an warme Bekleidung denken.
16 UStd.
C6200S
Dr. Tom Fliege
Kurs in Oberhausen
do, 18.00 bis 21.30 Uhr
05.11.15 bis 03.12.15
²(85
Vortrag: Horoskop
und Wirklichkeit (S)
Die Astrologie, die verwirrende Schwester der Astronomie, zieht Millionen
Menschen in ihren Bann. Doch wie
wird eigentlich ein Horoskop erstellt
und wie sieht der Vegleich zum realen Sternenhimmel aus? Was leiten
die Astrologen aus den Stellungen der
Planeten zum Geburtszeitpunkt ab
und was sagen die nüchternen Astronomen dazu? Wie sieht der reale EinÀXVVDXIGHQ0HQVFKHQDXV"8QGZD
rum wollen wir an Horoskope glauben?
min. 10, max. 50 Teilehmende,
2 USd.
C6210S
Dr. Tom Fliege
Vortrag in Oberhausen
Mo, 02.11.2015, 19.30 bis 21.00 Uhr
²(85
D
Beruf – EDV
© Axel Scherer
Jörg Bender
Telefon 0208 825-2553
Fax
0208 825-5410
Heike Rechlin-Wrede
Telefon 0208 825-2707
Fax
0208 825-5410
Dorothee Most
GRURWKHHPRVW#REHUKDXVHQGH
Telefon 0208 825-2861
Fax
0208 825-5411
Bettina Hieming
Telefon 0208 825-2477
Fax
0208 825-5410

:LUWVFKDIW±%HUXI
%LOGXQJVVFKHFN±%LOGXQJVSUlPLH±%HUDWXQJ]XUEHUXÀLFKHQ(QWZLFNOXQJ
2IIHQH:HLWHUELOGXQJVDQJHERWHIUGHQ-RE
&RPSXWHU*UXQGZLVVHQ
6PDUWSKRQHV7DEOHWVXQG&R
2I¿FH$QZHQGXQJHQ
,QWHUQHW$QZHQGXQJHQ
%LOGXQG9LGHREHDUEHLWXQJ±*HVWDOWXQJ
.RQVWUXNWLRQ±7HFKQLN
73
D
Beruf – EDV
Wirtschaft und Beruf
D
Kaufmännisches Wissen zur
Existenzgründung
Die angekündigten Seminare bieten
einen ausführlichen Überblick zu Themen und Fragestellungen, die sowohl
bei einer Unternehmensgründung als
auch im Rahmen der Unternehmensführung von Bedeutung sind. Die Seminare geben damit konkrete Hilfestellung für Interessent/innen, die sich
selbständig machen wollen und über
notwendige Grundlagen und potentielle Ansprechpartner informiert werden möchten. Selbständige und Führungskräfte kleiner und mittlerer Unternehmen erfahren in Einzelveranstaltungen möglichst praxisnahe Hilfestellungen zur Unternehmensführung. Die vermittelten Erfahrungen
und Erkenntnisse können helfen, Planungen zu ermöglichen, betriebliche
Erfolge zu verbessern und die Existenz
zu festigen. Die Seminare sind so aufgebaut, daß sie auch langfristig den
Weg von der Existenzgründung hin zur
Existenzsicherung begleiten und auch
Fragen des Managements beinhalten.
Zusätzliche Seminare können bei Bedarf aus den laufenden Angeboten entwickelt und realisiert werden.
Auf dem Weg in die
Selbstständigkeit
Sie wollen sich selbstständig machen,
wissen aber nicht richtig wie? Existenzgründungen scheitern oft, weil das notwendige Grundwissen fehlt und dann
recht leichtsinnig vorgegangen wird.
Das Seminar bietet einen konzentrierten Überblick über wichtige Plan- und
Finanzhilfen, über Wirtschaftsförderung und soziale Absicherung und benennt Ansprechpartner bzw. Einrichtungen, die Existenzgründer/innen bei
den ersten Schritten begleiten.
6 UStd.
D0000C
Dozententeam
Sa, 10.00 bis 14.30 Uhr, 07.11.15
²(85
74
Rationelles Lesen –
Speed Reading
Auch im Medienzeitalter bleibt das
gedruckte Wort die wichtigste Informationsquelle, und immer mehr muss
gelesen werden, um auf dem aktuellen Wissensstand zu bleiben. Schnell
zu lesen und das Gelesene auch gut
zu behalten – diese Fähigkeiten sind
trainierbar. In diesem Seminar werden
unterschiedliche Lesetechniken dargestellt, die jeweils nach Art und Wichtigkeit eines Textes anzuwenden sind,
um das Gelesene besser strukturieren und behalten zu können.
8 UStd.
D0010C
N.N.
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 12.03.16
²(85
Das erfolgreiche Mitarbeitergespräch – Entwicklungsgespräche
HI¿]LHQWJHVWDOWHQ
Unternehmen erleben einen starken
Wandel in ihrer Organisation, um den
veränderten Umweltbedingungen Rechnung zu tragen. Moderne Unternehmen werden zu serviceorientierten
Dienstleistern, die auf sich sprunghaft
wandelnden Märkten tätig sind. Produktzyklen werden kürzer, die Ansprüche der eigenen Mitarbeiter/innen an
Führungsqualität und Arbeitsorganisation steigen. Dieser Entwicklungsprozess erfordert gemeinsame Zielsetzungen von Führungskräften und
Mitarbeiter/innen. Der Hauptzweck der
Mitarbeitergespräche ist die Steigerung der Arbeitsfähigkeit, der gesamten Organisation sowie die Steigerung der Arbeitszufriedenheit der Organisationsmitglieder. Deshalb ist das
Mitarbeitergespräch ein wichtiger Baustein zur Motivierung und Motivation
der Organisationsmitglieder.
Das Mitarbeitergespräch wird als Führungsinstrument in der gemeinsamen
Organisations- und Personalentwicklung eingeführt. In diesem Seminar
trainieren die Teilnehmerinnen und
Teilnehmer, Mitarbeitergespräche ziel-,
prozess- und situationsorientiert zu
führen.
8 UStd.
D0020C
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 30.01.16
²(85
Umgang mit Kunden in
Stresssituationen (S)
Die Stressfaktoren im Unternehmen
OLHJHQPHLVWLQGUHL%HUHLFKHQ2UJD
nisation, Verkauf und Personal. In diesen drei Bereichen werden Lösungsmöglichkeiten erarbeitet, die in der
Praxis der Teilnehmerinnen und Teilnehmer umgesetzt werden. Im praktischen Teil des Seminars, dessen Grundlage bewährte Trainingskonzepte sind,
werden Stresssituationen mit dem
Kunden besprochen. Je nach Erfahrungsbereich der Teilnehmenden geht
es beispielsweise um die Wartezeiten
der Kunden, den Umgang mit aggressiven Kunden, Einwandbehandlung,
Angriffsabwehr.
=LHOHGLHVHV6HPLQDUVVLQG
GLH=XIULHGHQKHLWGHV.XQGHQ
zu steigern,
GDV6HOEVWYHUVWlQGQLVDOV
Dienstleister in der Organisation
zu verankern,
GHP9HUNDXIQHXH,PSXOVH
zu geben,
GHQ.XQGHQNRQWDNW]X
professionalisieren und
GLH0RWLYDWLRQGHU%HWHLOLJWHQ]X
verbessern.
8 UStd.
© pathdoc, Fotolia
'&
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 20.02.16
²(85
Beruf – EDV
Gesprächs- und Verhandlungstraining – Die Kunst der
%HHLQÀXVVXQJ6
Mit diesem bewährten Trainingskon]HSWYHUIROJHQZLU]ZHL=LHOH
(UVWHQV :LU HUP|JOLFKHQ ,KQHQ GLH
.XQVW GHU %HHLQÀXVVXQJ DQGHUHU ]X
erlernen, damit Sie Ihre eigenen Ziele effektiver durchsetzen können.
=ZHLWHQV:LU]HLJHQ,KQHQ:HJHDXI
ZLH 6LH GLH %HHLQÀXVVXQJVYHUVXFKH
anderer durchschauen können, damit
Sie sich vor Manipulation schützen können. Eine positive Gesprächs- und Kommunikationskultur ist Voraussetzung
für erfolgreiche Verhandlungen. Sie
trainieren in dieser Veranstaltung, wie
Sie eine angenehme Gesprächsatmosphäre aufbauen können, um damit
Ihren eigenen Verhandlungserfolg zu
begründen. Die Strategien, Methoden
und Techniken professioneller Verhandlungsführung werden praktisch
dargestellt und trainiert. Durch die
Anwendung dieser Verfahren werden
Sie Ihre Ziele leichter auch gegen
Widerstand durchsetzen können.
8 UStd.
D0040C
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 12.03.16
²(85
Tastschreiben am PC
Das Tastenfeld wird am Computer
QDFKGHP=HKQ¿QJHUV\VWHPHUDUEHLtet. Die Teilnehmer/innen können eine
Schreibgeschwindigkeit bis zu 120 Anschläge pro Minute erreichen. Außerdem werden die Grundkenntnisse des
selbstständigen schriftlichen Arbeitens
bei der Gestaltung von Formbriefen unter Nutzung der Möglichkeiten am PC
vermittelt. Zum Besuch eines Kurses
dieser Grundstufe sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Kurse sind besonders geeignet für Jugendliche in der
Berufsausbildung, Arbeitslose und Teilnehmer/innen mit dem Ziel des Wiedereinstiegs in den Beruf. Sie dienen
nicht zum Erlernen eines Anwenderprogramms der Textverarbeitung. Über das
Ergebnis der Abschlussprüfungen mit
80 und 100 Anschlägen pro Minute wird
ein landeseinheitliches VHS-Zeugnis
vergeben.
Termine für zusätzliche Prüfungen externer Teilnehmer/innen auf Anfrage
beim Fachbereichsleiter Jörg Bender,
0208/825-2553
27 UStd.
D0100C
Volker Meusel
Kurs in Oberhausen
mo, 18.30 bis 21.00 Uhr
26.10.15 bis 11.01.16
²(85
Schreibtechnische
Prüfung am PC (S)
Interessenten/innen, die für eine Ausbildung in Polizeiberufen oder aus anGHUHQ *UQGHQ HLQHQ TXDOL¿]LHUWHQ
Nachweis über ihre Schreibgeschwindigkeit benötigen, können sich zu dieser Prüfung anmelden. Nach ein bis zwei
Schreibtests können Sie vor Ort das
Ergebnis erfahren und wenige Tage
später die entsprechende Bescheinigung erhalten. Die Anmeldung muss
mind. 14 Tage vor dem Prüfungstermin
vorliegen. Weitere Prüfungstermine
sind der 14.11.2015, der 30.01.16,
der 05.03.16 und der 16.04.2016.
2 UStd.
D0110C
N.N.
Kurs in Oberhausen
Sa, 15.00 bis 16.00 Uhr, 19.09.15
²(85
Moderne
Geschäftskorrespondenz
Durch moderne Technologien hat sich
die Verantwortung für die Geschäftskorrespondenz in Unternehmen verlagert. In fast allen Bereichen erledigen
die Mitarbeiter/innen ihren Schriftverkehr nun selbst. Viele Beschäftigte haben aber keine spezielle Ausbildung im
Umgang mit der täglichen Geschäftskorrespondenz. So entstehen zahlreiche Fragen, z. B. nach formgerechten
Briefen, nach Regeln für E-Mails etc.
Anhand von vielfältigen Übungen lernen die Teilnehmer/innen in diesem
Kurs auch, sich von „alten Zöpfen” zu
trennen.
,QKDOWH
1RUPJHUHFKWH*HVWDOWXQJYRQ
Briefen/E-Mails nach DIN 5008
(OHPHQWHGHV%ULHIDXIEDXV
7H[WIRUPXOLHUXQJ
*UDPPDWLN6WLOLVWLN)ORVNHOQ
D
verstaubte Formulierungen,
EHUÀVVLJH$XVVDJHQHWF
hEXQJHQ]XUGHXWVFKHQ
Rechtschreibung
*URXQG.OHLQVFKUHLEXQJ
7UHQQXQJHQ
=XVDPPHQXQG
Getrenntschreibung
.RPPDUHJHOQ
12 UStd.
D0120C
Volker Meusel
di, 18.30 bis 21.00 Uhr
12.04.16 bis 03.05.16
²(85
D
'DV.XUVXQG=HUWL¿NDWVV\VWHP;SHUW
%XVLQHVV LVW ÀH[LEHO LQQRYDWLY XQG
praxisnah. Es ist konsequent modular aufgebaut und wird von vielen
Volkshochschulen angeboten. Ein Abschluss kann für jedes Modul erworben
und Modulgruppen können zu überJHRUGQHWHQ =HUWL¿NDWHQ ]XVDPPHQgezogen werden.
Die VHS Oberhausen bietet das ZerWL¿NDWÄ*HSUIWH)DFKNUDIWIU)LQDQ]buchführung”, bestehend aus den Modulen Finanzbuchhaltung I/II und Finanzbuchhaltung am PC sowie auch
die Bausteine „Kosten- und Leistungsrechnung” als auch „Lohn und Gehalt”
aus dem Bereich Finanzbuchhaltung
an.
Wer die Teilprüfungen Finanzbuchführung II und Finanzbuchführung EDV
EHVWHKWHUKlOWGDV=HUWL¿NDWÄ*HSUIWH
Fachkraft Finanzbuchführung”. Für jede Teilprüfung wird ein gleichnamiges
=HUWL¿NDW DXVJHJHEHQ MHGH 3UIXQJ
NRVWHW ² (85 ]XVlW]OLFK -HGHU
Kurs kann auch ohne Abschluss besucht werden – es besteht keine PrüIXQJVSÀLFKW
Finanzbuchhaltung I
Ziel des Kurses ist die systematische
und praxisbezogene Einführung in das
Sachgebiet der doppelten Buchführung und das Beherrschen der Systemlogik der Buchführung, verbunden
mit dem Verständnis der buchhalterischen Zusammenhänge. Im ersten
75
D
Beruf – EDV
Teil werden die Grundlagen der Buchführung über Inventur und Inventar,
Waren-, Erfolgs- und Privatkonten bis zu
den Personalkosten behandelt. Der
zweite Teil befasst sich mit dem Jahresabschluss, sachlicher und zeitlicher
Abgrenzung, mit der Umsatzsteuer und
der Bewertung von Anlage- und Umlaufvermögen, sowie von Verbindlichkeiten und Rückstellungen. Kurs I und
Kurs II können mit je einer Prüfung abgeschlossen werden, Prüfungen sind
IUHLZLOOLJ MHGH 3UIXQJ NRVWHW ²
EUR.
Eine Förderung des Kurses mit Bildungsscheck oder Bildungsprämie ist
unter bestimmten Voraussetzungen
möglich. Auskunft erteilt Frau Heike
Rechlin-Wrede unter 825-2707.
D
D0200C
Friedhelm Krämer
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 21.30 Uhr
28.10.15 bis 10.02.16
86WG
²(85
Finanzbuchhaltung II
52 UStd.
D0210C
N.N.
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 21.30 Uhr
02.03.16 bis 08.06.16
86WG
²(85
Kaufmännische Buchführung
Das Seminar richtet sich an Selbstständige und/oder angehende Selbstständige, an Beschäftigte im kaufmännischen Berufsfeld, die Buchführungskenntnisse erwerben oder erweitern
wollen, und an andere Interessierte.
,QKDOWH 5HFKWOLFKH XQG SHUV|QOLFKH
Voraussetzungen zur Gründung eines
Unternehmens, Kapitalbeschaffung
XQGYHUZHUWXQJ%XFKIKUXQJVSÀLFKW
und Ordnungsmäßigkeit der Buchführung, Erstellen von Bilanzen, Ermittlung von Verlusten und Gewinnen, Erlöse aus dem Verkauf von Waren, Buchungen von Umsatzsteuer, Abschreibungen, Privatentnahmen, Personalkosten und Erstellen einer Betriebsübersicht.
16 UStd.
möchten. Besonders geeignet für Teilnehmer/innen zur Vorbereitung auf die
Bilanzbuchhalter-Prüfung (IHK).
,QKDOWH
ZHVHQWOLFKH8QWHUVFKLHGH
zwischen Handels- und
Steuerbilanz
ZLFKWLJHHLQNRPPHQVWHXHU
rechtliche Vorschriften
*UXQG]JHGHU*HZHUEHXQG
Umsatzsteuer
32 UStd.
D0220C
N.N.
Sa, 10.00 bis 17.30 Uhr, 12.03.16
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 13.03.16
²(85
Vorbereitung auf die
Ausbildereignungsprüfung (S)
Das Seminar wendet sich an Interessenten/innen, die bereits eine Ausbildungstätigkeit ausüben oder zukünftig ausbilden wollen, und an zukünftige
Meister/innen, denen die Ausbildungseignungsprüfung angerechnet wird.
Vermittelt werden umfangreiche theoretische und praktische Kenntnisse
der Berufs- und Arbeitspädagogik. Das
Seminar besteht aus vier Handlungsfeldern entsprechend den Rahmenstoffplänen der Kammern. Jedes Handlungsfeld repräsentiert einen typischen
Aufgabenschwerpunkt im Tätigkeitsspektrum der Ausbilder und AusbildeULQQHQ =HQWUDOHV 4XDOL¿]LHUXQJV]LHO
LVW GLH )|UGHUXQJ EHUXÀLFKHU +DQGlungsfähigkeit des zukünftigen Ausbildungspersonals.
Bei diesem Seminar ist eine Ratenzahlung möglich, bei Bedarf wenden Sie
sich bitte an unsere Kasse und Information (825-2385).
Buchführung Kompaktkurs
Der Kurs bietet eine Einführung in die
Handelsbuchführung – Inventur, Inventar, Bilanz und Wertveränderungen, einfache und zusammengesetzte
Buchungssätze, Aufwendungen und
Erträge, Erfolgskonten, Gewinn- und
Verlustkonto, Warenverkehr, Umsatzsteuer und Abschreibungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Kurs
ist auch für Selbstständige und Auszubildende geeignet.
36 UStd.
'&
Bertram Weiand
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 21.30 Uhr
12.04.16 bis 14.06.16
²(85
Betriebliche Steuerlehre (S)
Das betriebliche Steuerrecht ist wesentlicher Bestandteil des Rechnungswesens. Neben der Handelsbilanz ist
die Steuerbilanz für alle Unternehmen
zwingend vorgeschrieben.
Der Kurs richtet sich an Interessierte,
die Grundkenntnisse in den gesetzlichen Steuervorschriften erwerben
76
D0240C
Heinz Schwiete
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 21.30 Uhr
09.09.15 bis 11.11.15
²(85
'&
Ralf Wortelkamp
Kurs in Oberhausen
mo und mi, 18.30 bis 21.30 Uhr
21.09.15 bis 16.12.15
86WG
²(85
Beruf – EDV
'&
Ralf Wortelkamp
Kurs in Oberhausen
mo und mi, 18.30 bis 21.30 Uhr
22.02.16 bis 23.05.16
86WG
²(85
Was sollen sie mal werden,
wenn sie groß sind?
Berufsorientierung für Eltern
von Heranwachsenden
Eltern möchten ihre Kinder auf ihrem
Weg bestmöglich begleiten und unterstützen. Kaum ist das Thema „weiterführend Schule” geklärt, steht das
QlFKVWHJURH7KHPDDQ%HUXIVZDKO
Zwischen den Extremen „Super-Model” und „Jugendarbeitslosigkeit” ist
es in den letzten Jahren nicht gerade
einfacher geworden, mit einem sicheUHQ*HIKOGLHHUVWHQEHUXÀLFKHQ:HL
chen zu stellen. Doch wie können Sie
hier als Eltern sinnvoll unterstützen?
Fühlen Sie sich beim Thema Berufe
und Arbeitsmarkt nicht auf dem „neuesten Stand”? Möchten Sie eine Idee
bekommen, was Sie tun können, damit ihr heranwachsendes Kind die
HLJHQHQ .ULWHULHQ IU HLQH EHUXÀLFKH
:HLFKHQVWHOOXQJ KHUDXV¿QGHQ NDQQ"
Was sind eigentlich die entscheidenden Kriterien für die Berufswahl? Ein
gutes Einkommen? Eine lebenslange
Beschäftigungsgarantie? Und welche
Rolle spielt noch mal die Freude bei der
Arbeit? Und was tun mit den „Hirngespinsten”, die den Kindern so im Kopf
rumspuken? Susanne Marx, Coach
und Mitentwicklerin des Talentkompass NRW, erarbeitet mit Ihnen die
zentralen Merkmale einer befriedigenGHQ EHUXÀLFKHQ %HWlWLJXQJ XQG JLEW
Ihnen Anhaltspunkte, wie Sie Ihr heranwachsendes Kind bei seiner individuellen Berufswahl unterstützen können.
8 UStd.
D0500H
Susanne Marx
Sa, 09.30 bis 16.00 Uhr, 16.01.16
²(85
Bildungsscheck –
Bildungsprämie –
Entwicklung
Bildungsscheck für
Beschäftigte und Betriebe
Mit dem Bildungsscheck werden private und betriebliche Weiterbildungsausgaben zur Hälfte, höchstens bis zu
500 EUR bezuschusst. Für das Förderprogramm stehen Mittel des Europäischen Sozialfonds (ESF) zur Verfügung. In zwei Jahren kann ein individueller und ein betrieblicher Scheck
in Anspruch genommen werden.
Im individuellen Zugang zum Bildungsscheck NRW wird die bzw. der
Beschäftigte beraten und trägt den
Eigenanteil.
%HWULHEVJU|HPD[
249 Beschäftigte
(LQNRPPHQ]XYHUVWHXHUQGHV
Einkommen max. 30.000 EUR,
bei gemeinsam Veranlagten
PD[²(85
© disq, Fotolia
$Q]DKOHLQ%LOGXQJVVFKHFNLP
Zeitraum von zwei Kalenderjahren
=LHOJUXSSHQ
- Beschäftigte
DXHUgIIHQWOLFKHU'LHQVW
- Berufsrückkehrende
6HOEVWlQGLJHHUKDOWHQNHLQH
Bildungsschecks
)|UGHUK|KHGHU.XUVNRVWHQ
höchstens 500 EUR pro
Bildungsscheck
Im Unternehmenszugang:
Beim betrieblichen Zugang zum Bildungsscheck wird der Betrieb beraten
und trägt den Eigenanteil.
D
%HWULHEVJU|HPD[
249 Beschäftigte
$Q]DKOPD[]HKQ
Bildungsschecks im Zeitraum
von zwei Kalenderjahren
=LHOJUXSSHQDOOH%HVFKlIWLJWHQ
DXHUgIIHQWOLFKHU'LHQVW
)|UGHUK|KHGHU.XUVNRVWHQ
höchstens 500 EUR pro
Bildungsscheck
Die Weiterbildung darf noch nicht
begonnen haben.
Bildungsprämie für
Beschäftigte und Selbständige
D
Mit der Bildungsprämie werden private Weiterbildungsausgaben zur beruflichen Fortbildung zur Hälfte, höchstens bis zu 500 EUR bezuschusst.
Bedingung für den Erhalt eines Prämiengutscheins ist, dass Sie erwerbstätig sind und Ihr zu versteuerndes
Jahreseinkommen die Grenze von
20.000 EUR nicht übersteigt (bei gemeinsamer Veranlagung gelten entsprechend 40.000 EUR) und die Fortbildung nicht mehr als 1.000 EUR
kostet. Wenn Sie sich weiterbilden,
bekommen Sie im Rahmen der Bildungsprämie einen so genannten
Prämiengutschein, der die Hälfte der
Weiterbildungskosten abdeckt.
Wer wird gefördert?

3HUVRQHQDE-DKUH
$QJHVWHOOWHXQG%HDPWH
6HOEVWlQGLJH
*HULQJIJLJ%HVFKlIWLJH
(min. 15 Wo.-Stunden)
%HVFKlIWLJWHLQ0XWWHUVFKXW]
oder Elternzeit
ACHTUNG – Zur Beratung von
Bildungsscheck und -prämie
bitte mitbringen:
3HUVRQDODXVZHLV
(LQNRPPHQVWHXHUEHVFKHLGRGHU
die letzte Abrechnungen (bei BP)
$UEHLWVYHUWUDJE]ZQDFKZHLV
,QIRPDWHULDOEHUGLHJHZQVFKWH
Fortbildung
77
D
Beruf – EDV
)U15:JLOW
Die Inanspruchnahme des Prämiengutscheins ist unschädlich für eine mögliche Inanspruchnahme des Bildungsschecks.
:HLWHUH,QIRUPDWLRQHQXQWHU
www.bildungsscheck.nrw.de
www.bildungspraemie.info
Ihre Weiterbildungsberatungsstelle
für Bildungsscheck und BildungsSUlPLH
7HO±
)$;
um telefonische Voranmeldung
wird gebeten
(0DLOKHLNHUHFKOLQZUHGH#REHU
hausen.de
D
Entwicklung
Veränderungen gehören für viele MenVFKHQ ]XP EHUXÀLFKHQ $OOWDJ (LQH
neue Aufgabe bringt neue Herausforderungen mit sich. Das befristete Arbeitsverhältnis läuft aus, ein neuer Job
muss gefunden, ein im Ausland erworbener Abschluss anerkannt werden.
Das Förderangebot „Beratung zur
EHUXÀLFKHQ (QWZLFNOXQJ´ unterVWW]W3HUVRQHQLQEHUXÀLFKHQ9HUlQderungsprozessen, die in NordrheinWestfalen wohnen und arbeiten. Die
Landesregierung leistet mit diesem
Angebot einen weiteren wichtigen Beitrag zur Fachkräftesicherung. Die BeUDWXQJZLUGYRQTXDOL¿]LHUWHQ%HUDWH
rinnen und Beratern durchgeführt und
ist kostenlos.
Ziel der Beratung ist es, die Entscheidungskompetenz der Ratsuchenden im
78
+LQEOLFN DXI LKUH EHUXÀLFKH (QWZLFN
OXQJ]XVWlUNHQLKUHEHUXÀLFKH+DQG
lungskompetenz zu fördern, eine Bilanzierung der persönlichen Kompetenzen
vorzunehmen sowie kurz- und langIULVWLJH =LHOH IU GLH EHUXÀLFKH (QWZLFNOXQJ]X¿QGHQ
4XDOL¿]LHUXQJLP6HUYLFH
und Dienstleistungsbereich
Im Service- und Dienstleistungsbereich steigen die Anforderungen
stetig an. Um diesen Anforderungen besser gewachsen zu sein,
bietet die VHS gezielte Aufbauschulungen an. Schwerpunkte
bilden Themen wie z. B. „Das
Team”, „Die Eigenwahrnehmung”,
„Sprache und Stimme” usw.
7HOHIRQWUDLQLQJIU$XV]XELOGHQGH
$XVELOGXQJGHU$XVELOGHU
%XFKKDOWXQJXQGZHLWHUH$QJHERWH
9RUWUDJHQZLOOJHOHUQWVHLQLQ
Gestik, Mimik, Sprache und
Handhabung eines Mikrofons.
Zusätzlich besteht die Möglichkeit
einer Anerkennungsberatung für Ratsuchende mit einem im Ausland erworbenen Berufsabschluss mit dem
Ziel der Anerkennung in Deutschland.
+LQZHLV(LQH$QHUNHQQXQJLVWKlX¿J
erst nach einer Zusatzausbildung bzw. 'HU8QWHUULFKW¿QGHWLQ.OHLQVWJUXSpen (2–4 Teilnehmende), in Klein-prüfung möglich.
gruppen (5–8 Teilnehmende) oder
Beratung nur nach Terminabsprache, in Gruppen bis zu 16 Teilnehmenden
statt.
Tel. 0208 825–2707
%DVLVTXDOL¿]LHUXQJIU0LWDUEHLWHU
hausen.de
innen im Offenen Ganztag
(20–22 Teilnehmende), 150 Unterrichtsstunden, Start im September
Offene Weiterbildungsangebote für den Job
Schulungen und Vorträge:
%HUXÀLFKH:HLWHUELOGXQJ±
Finanzielle Hilfen durch ESF,
Land und Bund (Vortrag)
=XUFNLQGHQ%HUXI
Eine Zusammenstellung von
Kursangeboten für Personen,
die länger nicht mehr berufstätig
sind. Die Teilnehmer/innen
erhalten so einen Überblick,
Grundkenntnisse und eine Auf IULVFKXQJYRQEHUXÀLFKHP:LVVHQ
und entsprechenden Schlüssel TXDOL¿NDWLRQHQ
Kursangebote
%URRUJDQLVDWLRQPLW062I¿FH
7DVWDWXUWUDLQLQJIUGHQ
kaufmännischen Bereich/Inhouse
(QJOLVFKLQWHQVLYIUGHQ%HUXI
Es gibt offene Angebote oder Firmenschulungen auf Anfrage. Bei Firmenschulungen ist eine Förderung durch
den Bildungsscheck nicht möglich.
Sie können weitere Angebote erfraJHQXQGVLFKEHUDWHQODVVHQXQWHU
(0208) 825–2707,
Heike Rechlin-Wrede,
hausen.de
WIR AKZEPTIEREN DEN
BILDUNGSSCHECK UND
DIE BILDUNGSPRÄMIE
Beruf – EDV
Computer-Grundwissen
Kaufberatung für den Computer
Sie möchten sich einen Computer anschaffen, wissen aber nicht, welchen?
Bei der Menge an verschiedenen Modelltypen (Stand-PC, Laptop, Notebook, Tablet) und Ausstattungsvarianten ist es nicht leicht, den richtigen
IUVHLQHHLJHQHQ$QVSUFKH]X¿QGHQ
Dieses Seminar soll Ihnen helfen, den
„Dschungel” der Fachbegriffe und Abkürzungen zu lichten. Sie lernen, die
Werbeannoncen aus Zeitschriften und
dem Internet genauer unter die Lupe
zu nehmen.
Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, eine individuelle Beratung von
dem Dozenten zu erhalten.
4 UStd.
'0
Pacco Albrecht
Sa, 10.00 bis 13.15 Uhr, 21.11.15
²(85
Nichts leichter als das:
PC-Kurs für Anfänger/innen
In diesem Einführungskurs erlernen
Sie die Grundlagen für den Umgang
mit dem PC. Noch unerfahrene PC-Benutzer/innen werden im praktischen
Umgang mit dem Computer vertraut
gemacht. Im Vordergrund steht dabei
Ihre eigene Arbeit am Gerät. Neben
grundlegenden Übungen zur Handhabung von Tastatur und Maus lernen
Sie die Grundlagen des Betriebssystems WINDOWS kennen. Weiterführend werden die Möglichkeiten des Computers anhand praktischer Übungen in
den Bereichen Textverarbeitung und
,QWHUQHWDXIJH]HLJW9RUDXVVHW]XQJHQ
Keine.
'0
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
mo, 17.00 bis 19.15 Uhr
21.09.15 bis 07.12.15
86WG
²(85
D
'0
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
mo, 17.00 bis 19.15 Uhr
18.01.16 bis 11.04.16
86WG
²(85
'0
Helga Albrecht-Faßbender
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 13.15 Uhr
31.10.15 bis 19.12.15
86WG
²(85
Ihr Laptop hat Windows 8
und alles ist anders- wo
¿QGHWPDQZDV"
In diesem Kurs lernen Sie am eigenen
/DSWRSGLHQHXH2EHUÀlFKHNHQQHQ
Startbildschirm, Desktop, Charmleiste, Kacheln und Apps. Daneben werden
auch die klassischen Themen behandelt wie Fenstertechnik, Anpassen der
Desktop- und Fensterdarstellung sowie Dateiverwaltung. Bitte bringen Sie
Ihren eigenen Laptop mit.
7HLOQDKPHYRUDXVVHW]XQJ
Grundlegende Computerkenntnisse
10 UStd.
'0
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 13.15 Uhr
30.01.16 bis 19.03.16
86WG
²(85
'0
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 24.10.15
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 31.10.15
²(85
D
© chrupka, Fotolia
Was ist neu an Windows 10?
Windows 10 mit dem neuen alten Startmenü bietet eine gelungene Kombination aus Windows 7 und Windows
8.1.
Zu den Neuerungen zählen „Cortana”
Mein Laptop unter Windows
– Ihre Sprachassistentin, der neue
8/10 – Tipps und Tricks
Browser „Edge” und die virtuellen DeskSie haben sich – als (fast) Anfänger/- tops. Auch die Bedienung über Touch
in – einen Laptop gekauft, auf dem wurde verbessert, schließlich soll das
das Betriebssystem Windows 8 bzw. neue Windows 10 auf allen Geräten
Windows 10 installiert ist, und mer- laufen, angefangen vom Smartphone
ken jetzt, dass Sie Probleme haben über Tablet, PC und Server bis hin zum
damit umzugehen.
„Internet of things” (alle internetfähiAn Hand einfacher Erklärungen wird gen Geräte).
ein solides PC-Grundwissen vermittelt Mit „Continuum” erkennt Ihr Windows
und der Computereinstieg ermöglicht. selbstständig, ob Sie Maus und TastaWir bieten Ihnen an, Sie mit ihrem ei- tur oder Touch verwenden. Das neue
genen Laptop vertraut zu machen, Action Center benachrichtigt Sie über
d. h., Sie bringen Ihr Gerät mit in die alle eingehenden Meldungen; auch
VHS, und wir werden Ihnen die Grund- im Bereich Sicherheit gibt es NeueODJHQGHV8PJDQJVGDPLWYHUPLWWHOQ rungen.
Umgang mit Tastatur und Maus, Funk- Lernen Sie die neuen Möglichkeiten
tionsweise des Laptops, Grundlagen von Windows 10 kennen!
Windows 8, Fenstertechnik, Einblick in min. 6, max. 15 Teilnehmende,
Word und Excel, Umgang mit Dateien. 3 UStd.
Dieser Kurs ist nur sinnvoll für Teilnehmer/innen mit eigenem Laptop!
'0
Fr, 17.00 bis 19.15 Uhr, 22.01.16
²(85
79
D
D
Beruf – EDV
Speichern – aber wohin?
Hat sich bei Ihnen im Datei-Ordner das
&KDRVHLQJHVFKOLFKHQXQG¿QGHQ6LH
das ein oder andere Dokument nicht
mehr? Immer größere Datenmengen
werden nicht nur auf eingebauten
Festplatten, sondern auch auf USBSticks, SD-Karten und externen Datenträgern gespeichert. Deshalb ist
Ordnung zu halten wichtig. Die neuen
Betriebssysteme bieten neben dem
bekannten Ordnersystem mit indizierter Suche und den Bibliotheken zusätzliche Möglichkeiten zur erfolgreichen Verwaltung. Auch kostenfreie
Hilfsprogramme können die Arbeit
erleichtern und z. B. doppelte Dateien oder seit langem unbenutzte aufspüren. In diesem Kurs lernen Sie,
den Überblick zu behalten und Ihre
'DWHQ JXW ]X ¿QGHQ 6LH HUIDKUHQ
wie Sie eine sinnvolle Ordnerstruktur
anlegen, in diese Ordner Ihre Text-,
Bild- und Fotodateien verschieben
und gezielt nach bestimmten Daten
suchen. Sie erlernen das Arbeiten
mit dem Windows-Explorer, Datenmüll zu entfernen, Ordnerstrukturen
DXI]XEDXHQXQG]XSÀHJHQ'DWHLHQ
zu suchen, zu löschen, zu verschieben und zu kopieren. Voraussetzungen für diesen Kurs sind ComputerGrundkenntnisse.
15 UStd.
'0
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 13.45 Uhr,
09.01.16 bis 23.01.16
²(85
Festplattensicherung –
ganz einfach
(LQH'DWHQVLFKHUXQJÀH[LEHOHLQIDFK
XQGVFKQHOONDQQJDQ]OHLFKWVHLQ6LH
erfahren, wie man ein Abbild einer Festplatte erstellt oder den Platteninhalt
dupliziert und bei Bedarf (Virusbefall,
instabilen Anwendungen, Festplattendefekten oder Datenverlust) den gesicherten Zustand wiederherstellt.
.XUVLQKDOW(LQVDW]P|JOLFKNHLWHQYRQ
True Image; Backup und Wiederherstellung von Partitionen und Festplatten; Klonen von Laufwerksinhalten;
Sicherungsstrategien.
5 UStd.
80
'0
Sa, 10.00 bis 13.45 Uhr, 26.09.15
²(85
Multimedia mit den Werkzeugen
der Windows-Betriebssysteme
Die Betriebssysteme Windows 7 und
Windows 8 sowie verschiedene kostenfreie Softwareprodukte bieten viele
Möglichkeiten, den PC zum multimedialen Gerät zu machen.
'DV:LQGRZV0HGLD&HQWHU
Fernsehen schauen, aufzeichnen,
schneiden und brennen, DVBT
DQVFKOLHHQXQGNR¿JXULHUHQ
Bilder übertragen, speichern und
verwalten.
Musik in unterschiedliche Formate
für die verschiedenen Abspielgeräte konvertieren, speichern und
brennen.
'LH%DVLF(GLWLRQGHU7RELW
Software für multimediale
$QZHQGXQJHQ$XIQHKPHQ
Speichern, Wiedergeben von
Radiomitschnitten, Hörspielen,
Podcasts, Lieblingsmusik
:HLWHUH7KHPHQVLQG
Software auf sicheren Seiten
downloaden, installieren und
deinstallieren,
5HFKWOLFKH$VSHNWHEHL2QOLQH
Aufzeichnungen
18 UStd.
'0
Kurs in Oberhausen
di, 17.00 bis 20.00 Uhr
01.03.16 bis 19.04.16
²(85
Virtuelle Computer
mit der VirtualBox (S)
Mithilfe der VirtualBox, einem kostenlosen Tool, lässt sich eine virtuelle Umgebung auf Ihrem Computer erstellen,
um zum Beispiel zusätzliche Betriebssysteme oder andere neue Software
testweise auf Ihrem Rechner zu installieren. Damit bietet sich die Möglichkeit, gefahrlos Programme auszuprobieren, denn der reale PC wird nicht
verändert. VirtualBox kann unter verschiedenen Betriebssystemen (WinGRZV/LQX[26;EHWULHEHQZHUGHQ
im Schulungsraum ist jedoch nur eine
Installation unter Windows möglich.
.XUVLQKDOWHVLQG
,QVWDOODWLRQXQG.RQ¿JXUDWLRQ
der VirtualBox
8PJDQJPLWYLUWXHOOHQ0HGLHQ
5HVVRXUFHQGH¿QLWLRQ
(UVWHOOHQHLQHUYLUWXHOOHQ0DVFKLQH
4 UStd.
'0
Pacco Albrecht
Sa, 10.00 bis 13.15 Uhr, 05.03.16
²(85
Ordnung für Ihre digitalen Bilder
Nach ersten erfolgreichen Schritten
am PC gelingt es Ihnen zum Beispiel,
Texte zu schreiben, zu korrigieren und
zu speichern. Nun möchten Sie sich
Ihren Bildern widmen. Zunächst verlagern wir Fotos von der Kamera auf
die Festplatte des Computers, auf
einen USB-Stick sowie auf eine CD.
Dann beschriften wir diese und legen
sie in eigenen Ordnern ab, sortieren
sie alphabetisch oder chronologisch
und betrachten sie in einer Diashow.
Sie lernen wichtige Bildeigenschaften
wie Größe und Typ kennen und erfahren, was Sie vor dem Versenden von
Bildern per E-Mail beachten müssen.
Mit komfortablen Werkzeugen von
MS Windows 7 bzw. 8 erzeugen Sie
im Handumdrehen Bildausschnitte.
Außerdem bereiten Sie Fotos für den
E-Mail-Versand und zur Archivierung
vor. Zur weiteren Bildbearbeitung
können Sie die Kurse der VHS zur
Bildbearbeitung besuchen.
5 UStd.
'0
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 16.04.16
²(85
Beruf – EDV
Smartphones,
Tablets und Co.
die fast unbegrenzten Möglichkeiten
der zusätzlichen Anwendungen, sogenannte „Apps” kennen.
Auch für spezielle Anfragen und Anforderungen der Teilnehmenden ist Zeit
Windows 8/10 auf dem
eingeplant.
Tablet-PC
Sie haben sich ein Tablet mit dem Be- .XUVLQKDOWH
triebssystem Windows 8 bzw. Win- ,QEHWULHEQDKPHGHV*HUlWHV
(LQULFKWHQHLQHU,QWHUQHW
dows 10 gekauft?
verbindung über WLAN
Erfahren Sie hier, wie komfortabel die
%HGLHQXQJPLWGHP7RXFK3DGLVW:L- :/$16LFKHUKHLW
schen und Tippen statt die Maus zu (LQULFKWHQHLQHU(0DLO$GUHVVH
auch für Face-Time und iMessage
bändigen – einfacher geht es nicht.
Dazu lernen Sie, wie Sie Windows 8/10 .DUWHQDQVLFKWXQG1DYLJDWLRQ
ÄXPGHQ)LQJHUZLFNHOQ´(UOHEHQ6LH .RQWDNWH.DOHQGHUL&ORXG
GLHQHXH2EHUÀlFKH6WDUWELOGVFKLUP 8PJDQJPLWGHP$336WRUH
Desktop, Charmleiste, Kacheln und
Apps – und wie die „klassischen” Ele- D4004M
mente wie Fenstertechnik und das An- Maik Ernemann
passen von Desktop- und Fenster- Seminar in Oberhausen
darstellung funktionieren.
Sa, 06.02.2016, 10.00 bis 13.15 Uhr
Bitte bringen Sie Ihr eigenes Tablet Bert-Brecht-Haus, Raum 513
PLW7HLOQDKPHYRUDXVVHW]XQJ*UXQG ²(85
legende Computerkenntnisse
iPhone- und iPad-APPS –
6 UStd.
Überblick über die kleinen
Programme fürs Handy
D4000M
Sie machen das iPhone oder das iPad
Anke Luft
HUVW ULFKWLJ LQWHUHVVDQW $SSV 9HUKurs in Oberhausen
schaffen Sie sich einen Überblick über
sa, 10.00 bis 12.30 Uhr
GLHVHNOHLQHQXQGJURHQ+HOIHU:DV
04.06.16 und 11.06.16
sind die wichtigsten Apps? Wie funkBert-Brecht-Haus, Raum 401
tionieren sie? Wie installiert man sie?
²(85 Wo sind die Vor- und Nachteile in der
Nutzung? Wie funktioniert die Bezahlung? Gibt es kostenlose Apps?
Das Apple iPhone/iPad –
Sie erhalten außerdem einen Überblick
ein Multitalent (S)
über die meistgenutzten Apps aus
dem iTunes-Store.
Bitte bringen Sie auf jeden Fall ihr eigenes iPhone oder iPad mit.
4 UStd.
© volff, fotolia
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Personen, die wissen möchten, wie ein
iPad/iPhone eigentlich funktioniert,
als auch an diejenigen, die bereits Besitzer eines iPads/iPhones sind und die
vielfältigen Möglichkeiten noch nicht
alle kennen. Es werden sowohl die
technischen Details wie auch das Betriebssystem und die Software, aber
auch Sicherheitsaspekte besprochen.
Außerdem lernen die Teilnehmenden
D4006M
Marco Fileccia
Sa, 10.00 bis 13.15 Uhr, 05.03.16
²(85
Der MAC OS X – Einstieg
in die Apple Welt (S)
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die den Umgang mit dem Mac
Book Air/Pro unter dem BetriebssysWHP26;HUOHUQHQZROOHQ%LWWHEULQgen Sie Ihr eigenes MacBook mit!
.XUVLQKDOWH
,QEHWULHEQDKPHGHV*HUlWHV
(LQULFKWXQJHLQHU,QWHUQHW
Verbindung über WLAN
D
:/$16LFKHUKHLW1HW]ZHUN
sicherheit
6\VWHPHLQVWHOOXQJHQ
)LQGHU'DWHLQDYLJDWLRQ
(LQULFKWHQHLQHU(0DLO$GUHVVH
(LQULFKWHQHLQHU(0DLO$GUHVVHIU
Face-Time und iMessage
.RQWDNWH.DOHQGHUL&ORXG
:LFKWLJH6\VWHPHLQVWHOOXQJHQ
Sicherheit
8PJDQJPLWGHP%HWULHEVV\VWHP
Fehlersuche
,QWHUQHW1HW]ZHUNHLQVWHOOXQJHQ
3URJUDPPH)XQNWLRQHQDOOJHPHLQ
Die Schulung erfolgt mit MacBookPro.
12 UStd.
D4008M
Maik Ernemann
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 13.15 Uhr,
27.02.16 bis 12.03.16
²(85
Musik mit iTunes (S)
iTunes ist das Universaltool unter den
Musikverwaltungsprogrammen. Kostenlos für MAC OS und Windows verfügbar, ist es einfach zu bedienen und
besitzt geniale Funktionen wie CoverÀRZXQGGLHLQWHOOLJHQWHQ:LHGHUJDbelisten. Im Kurs lernen Sie, wie Sie
L7XQHVRSWLPDONRQ¿JXULHUHQ,KUH0X
sikschätze digitalisieren, Wiedergabelisten erstellen, Songs Ihrer Familie
legal nutzen oder wie Sie im iTunesMusic-Store Alben oder einzelne Lieder
kaufen. Sie abonnieren Podcasts, hören Internetradio, bereiten Videos
und Fotos für den iPod vor, synchronisieren diesen mit iTunes und nutzen die hilfreichen iPod-Extras. VorDXVVHW]XQJ:LQGRZVE]Z0$&26
Grundkenntnisse. Wenn Sie alles direkt mit nach Hause nehmen möchten, bringen Sie bitte Ihren iPod und
den dazugehörigen Rechner mit. Ermäßigungen können nicht gewährt
werden!
8 UStd.
D4010M
Pacco Albrecht
Kurs in Oberhausen
fr, 18.00 bis 21.30 Uhr,
04.03.16 und 11.03.16
²(85
81
D
D
D
Beruf – EDV
Android-Smartphone für
Einsteiger/innen
Smartphones mit dem Betriebssystem
Android verfügen über einen enormen
Funktionsumfang, aber nicht jede Einstellung ist auf den ersten Blick verständlich – es gibt noch Einiges zu entdecken. Dieser Kurs stellt Ihnen Android vor und macht Sie sicher im Umgang mit dem System. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich.
.XUVLQKDOW
6PDUWSKRQH±ZDVLVWGDVHLJHQW
lich? Was kann es, und was nutzt
es mir?
hEHUEOLFNEHUGDV%HWULHEVV\VWHP
$QGURLGZLHDOOHV]XP/DXIHQ
kommt
'DV*RRJOH.RQWR±,KU=XJDQJ
zu Apps (auf Wunsch Einrichtung
im Kurs)
$SSVXQG:LGJHWV±3URJUDPPH
IUDOOH/HEHQVODJHQ4XHOOHQ
Installation, Verwaltung
6PDUWSKRQH±DEHUVLFKHU
Tastensperre, Virenschutz,
Verschlüsselung, Fernzugriff bei
Verlust; Zahlungswege für Apps
.RQWDNWH7HOHIRQEXFK.DOHQGHU
E-Mails und deren Verwaltung und
Synchronisierung mit dem PC
%HOLHEWH$SSVXQGQW]OLFKH+HOIHU
,QIRUPDWLRQVXQG+LOIHTXHOOHQLP
Internet
Bitte bringen Sie Ihr Android Smartphone mit allem Zubehör und ggf. auch
Vertragsunterlagen, Kennworte etc. mit.
Der Kurs ist nicht geeignet für Nutzer
anderer Betriebssysteme als Android
(z. B. IOS/Apple, Blackberry/RIM, Symbian/Nokia)! Bitte haben Sie Verständnis, dass durch die Vielzahl der Gerätemodelle auf dem Markt nicht jedes Detail eines jeden Geräts sofort
im Kurs behandelt werden kann.
D4020M
Pacco Albrecht
Sa, 09.30 bis 13.30 Uhr, 14.11.15
86WG
²(85
D4022M
Pacco Albrecht
Sa, 09.30 bis 13.30 Uhr, 30.01.16
86WG
²(85
82
D4024M
Pacco Albrecht
Sa, 10.00 bis 15.00 Uhr, 23.04.16
86WG
²(85
Apps für Ihr Smartphone
Apps – sie machen Ihr Smartphone
erst richtig interessant. Informieren
Sie sich über die Nutzungsmöglichkeiten der kleinen Programme.
,QKDOWH
$QPHOGXQJLP*RRJOH3OD\6WRUH
,QVWDOODWLRQ'HLQVWDOODWLRQYRQ$SSV
,QWHUHVVDQWHXQGZHUWYROOH$SSV
:KDWV$SS
'DWHQVLFKHUKHLW
Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit!
5 UStd.
D4026M
Pacco Albrecht
Sa, 09.30 bis 13.30 Uhr, 13.02.16
²(85
Mit dem Android-Tablet
unterwegs im Internet
Dieser Kurs vermittelt Ihnen die nötigen Kenntnisse, um Ihr Android-Tablet in Verbindung mit dem Internet
mit seinen vielfältigen Möglichkeiten
aktiv zu nutzen. Sie erlernen die Handhabung und Bedienung des Tablets, die
.RQ¿JXUDWLRQ ,KUHV 7DEOHWV GLH (LQ
richtung von WLAN und E-Mail, den Umgang mit dem Browser und die aktive
Nutzung des Tablets im Internet bei
der Informationsbeschaffung, beim
Suchen, Kaufen und Ersteigern.
Weitere Themen sind die Verwendung
der Standard-Apps (Kalender, Kontakte, Kamera) und deren Synchronisation mit Ihrem PC zu Hause und das
Kennenlernen der beliebtesten Apps
im Store.
Bitte bringen Sie Ihr Android-Tablet
mit. An Beispielen werden die Kursinhalte demonstriert. Es wird dabei
so gut wie möglich auch auf Ihr Tablet eingegangen.
5 UStd.
D4028M
Pacco Albrecht
Sa, 09.30 bis 13.30 Uhr, 20.02.16
²(85
Medienscouts im
Smartphone-Einsatz
Die Medienscouts des Elsa-Brändström-Gymnasiums – Schülerinnen
und Schüler der 9./10. Klasse – bieten
ihr Wissen an, um Menschen in einem
Alter ab 40 Jahren Unterstützung und
Hilfen im Umgang mit dem Smartphone/iPhone zu geben.
In lockerer Atmosphäre können Sie in
Einzel- oder Kleingruppengesprächen
oder auch Kurzvorträgen Ihre Probleme mit dem Handy ansprechen und/
oder interessantes Neues über Apps
und Co. erfahren.
Diese Veranstaltung ist kostenlos! Sie
wird an einem noch nicht bekannten
Samstagstermin im Herbst 2015 statt¿QGHQ ,QIRUPDWLRQHQ GD]X HUKDOWHQ
Sie über die Presse und über die Internetseite der VHS unter www.vhs.
oberhausen.de
4 UStd.
G0410M
Marco Fileccia/Medienscouts des
Elsa-Brändström-Gymnasiums
Sa, 10.00 bis 13.30 Uhr
Termin wird noch bekanntgegeben
Entgeltfrei
2I¿FH$QZHQGXQJHQ
Word, Excel, PowerPoint:
$UEHLWHQPLW2I¿FH
Seit dem Wechsel auf die Betriebssysteme Windows 7 bzw. Windows 8
arbeitet die Firma Microsoft mit der
ÄHUJHEQLVRULHQWLHUWHQ´ 2EHUÀlFKH LQ
LKUHU6WDQGDUG%URVRIWZDUHÄ2I¿FH´
Textverarbeitung, Tabellenkalkulation,
*HVFKlIWVJUD¿NHQ XQG GDV (UVWHOOHQ
von Präsentationen sind Hauptanwendungsbereiche der EDV im modernen
Büro. Im Kurs werden die Produkte
YRQ0LFURVRIW2I¿FHYHUZHQGHW
Word, Excel, PowerPoint. Die AbweiFKXQJHQ]XU2I¿FH9HUVLRQVLQG
sehr gering, so dass Teilnehmende des
Kurses, die privat oder dienstlich mit
Beruf – EDV
der Version 2010 arbeiten, keine Umstellungsschwierigkeiten befürchten
müssen.
Zu Beginn des Kurses werden die
Grundlagen für den Umgang mit Windows vermittelt, soweit sie für das Arbeiten mit den Anwendungsprogrammen erforderlich sind.
D5000M
Volker Meusel
Kurs in Oberhausen
fr, 17.00 bis 20.00 Uhr
18.09.15 bis 04.12.15
40 UStd.
²(85
D5004M
Volker Meusel
Kurs in Oberhausen
fr, 17.00 bis 20.00 Uhr
12.02.16 bis 29.04.16
86WG
²(85
D5008M
Kurs in Oberhausen
Mo – Fr, 8.00 bis 15.30 Uhr
27.06.16 bis 01.07.16
²(85
Word für Eilige
Möchten Sie auch „mal eben” einen
Text in Word schreiben und gestalten,
sind aber mit dem Ergebnis nicht recht
zufrieden, weil Sie den Verdacht haben,
dass das Programm noch mehr kann
oder einige Dinge auch einfacher und
schneller gehen? Lernen Sie hier das
$%&GHU7H[WYHUDUEHLWXQJ7H[WHHU
fassen, Korrekturen mit der Rechtschreibprüfung vornehmen, Markiertechniken, Text bewegen, TextgestalWXQJ*UD¿NHQHLQIJHQXQGGUXFNHQ
12 UStd.
D5012M
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 13.15 Uhr
27.02.16 bis 12.03.16
²(85
Word im Sekretariat
Dieses Seminar vermittelt Ihnen die
Kenntnisse, die Sie für den Einsatz
von Word im Sekretariat benötigen.
,QKDOWH
%ULHIJHVWDOWXQJQDFK',1
$UEHLWHQPLW2I¿FH± 6HLWHQOD\RXW
.RSIXQG)X]HLOHQ
Bildungsurlaub (S)
Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, )RUPDWXQG'RNXPHQWHQYRUODJHQ
*HVFKlIWVJUD¿NHQ XQG GDV (UVWHOOHQ $XWR7H[W
von Präsentationen sind Hauptanwen- 6HULHQGUXFN
dungsbereiche der EDV im modernen min. 7, max. 14 Teilnehmende,
Büro. Im Kurs werden die Produkte 12 UStd.
YRQ0LFURVRIW2I¿FHYHUZHQGHW
D5016M
Word, Excel, PowerPoint.
Teilnehmende, die zu Hause oder Anke Luft
dienstlich mit der Version 2013 arbei- Kurs in Oberhausen
ten, werden feststellen, dass die Un- fr, 17.00 bis 20.00 Uhr
terschiede zwischen den beiden Ver- 08.04.16 bis 22.04.16
sionen sehr gering sind.
²(85
Zu Beginn des Kurses werden die Grundlagen für den Umgang mit Windows vermittelt, soweit sie für das :RUG±HLOLJJHKWƓVZHLWHU
Arbeiten mit den Anwendungspro- Sie arbeiten bereits mit Word und
möchten weitere Funktionen kennengrammen erforderlich sind.
lernen, um Ihre Arbeitsabläufe zu opmin. 7, max. 16 Teilnehmende,
timieren? Erfahren Sie hier, wie Sie
40 UStd.
Texte optisch gliedern mit automatischer Nummerierung, Aufzählung und
Tabellen. Seitenformate, Kopf- und
D
Fußzeilen sowie das Erstellen von Vorlagen helfen Ihnen bei der Erstellung
eines gelungenen Layouts.
12 UStd.
D5020M
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 13.15 Uhr
16.04.16 bis 30.04.16
²(85
Word – Expertenwissen
Sie setzen Word täglich ein, möchten
aber wiederkehrende Aufgaben automatisieren? Das geht! Erfahren Sie in
diesem Kurs, wie Ihnen die Funktionen AutoText und AutoKorrektur Arbeit abnehmen, und wie Sie mit Hilfe der Seriendruck-Funktion bei der
Erstellung von Massenpost viel Zeit
sparen können. Das normgerechte
Gestalten von Briefen und das Arbeiten mit großen Dokumenten stehen
ebenfalls auf dem Programm.
12 UStd.
D5024M
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
di, 19.15 bis 21.30 Uhr
31.05.16 bis 21.06.16
²(85
Grußkarten, Einladungen und
Flyer gestalten mit Word
Mit Word lassen sich nicht nur professionell gestaltete Briefe, Referate
und wissenschaftliche Texte erstellen,
sondern auch schön gestaltete Grußkarten zu Weihnachten, Ostern und zu
Geburtstagen oder Einladungskarten
zu besonderen Festen und Jubiläen.
Auch das Erstellen von Flyern auf DIN
A4-Grundlage ist möglich. Wie das
funktioniert, welche Tipps und Tricks
es gibt, um Word als „kleines” Designprogramm zu nutzen, das erfahren
Sie in diesem Seminar.
6 UStd.
D5026M
Anke Luft
Sa, 10.00 bis 15.30 Uhr, 07.11.15
²(85
83
D
D
D
Beruf – EDV
Tabellenkalkulation mit Excel
)U.DXÀHXWHZLHIU7HFKQLNHUVLQG7D
bellenkalkulationsprogramme durch
ihre fast unbegrenzten Möglichkeiten
in Bezug auf Berechnungen und gra¿VFKH$XVZHUWXQJHQYRQ=DKOHQPD
terial zu einem unverzichtbaren Einsatzmittel für die tägliche Arbeit geworden. Excel ist im Windowsbereich das
marktführende Produkt seiner Art.
.XUVLQKDOWH:LHGHUKROXQJYRQ*UXQG
lagen für das Arbeiten mit Windows,
Einführung in die Tabellenkalkulation
mit Anwendungsbeispielen aus der
Praxis, die Arbeitsumgebung von Excel
und ihre Bedienung, Anlegen, Bearbeiten und Gestalten von Tabellen, Formatierung, Programm- und Steuerbefehle, Arbeiten mit Formeln und Funktionen, Verknüpfung von Tabellen, Diagramme und ihre Darstellungsarten,
Datenaustausch, Datenbankfunktionen,
Drucken und Druckoptionen etc. Vorkenntnisse in Excel sind nicht erforGHUOLFK9RUDXVVHW]XQJ*UXQGNHQQWnisse im Umgang mit dem Computer
und mit Windows
D5028M
Kurs in Oberhausen
mo, 19.15 bis 21.30 Uhr
19.10.15 bis 07.12.15
86WG
²(85
'0
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
do, 19.15 bis 21.30 Uhr
14.04.16 bis 16.06.16
86WG
²(85
Tabellenkalkulation mit
Excel – Bildungsurlaub (S)
Dieser Kurs vermittelt Ihnen die
Kenntnisse, die Sie für eine erfolgreiche Arbeit mit Excel benötigen. Folgende Themen werden behandelt und in
SUDNWLVFKHQhEXQJHQXPJHVHW]W
'HU([FHO%LOGVFKLUPXQGVHLQH
Elemente
$UEHLWVPDSSHQXQG$UEHLWVEOlWWHU
=HOOHQIRUPDWLHUHQ
)RUPHOQDQZHQGHQ
5HODWLYHDEVROXWHXQGJHPLVFKWH
Bezüge
1DPHQYHUZHQGHQ
84
)XQNWLRQHQ6XPPH0LWWHOZHUW
Wenn, SVerweis)
8PJDQJPLW/LVWHQ
9HUNQSIXQJPLW:RUG'DWHLHQ
'LDJUDPPHHUVWHOOHQ
30 UStd.
D5044M
Peter Bublinski
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 14.00 Uhr
11.06.16 und 18.06.16
²(85
'0
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
Mo – Fr, 08.00 bis 13.00 Uhr
30.11.15 bis 04.12.15
²(85
Datenbankbearbeitung mit Excel
Alle haben wir schon mal das Bedürfnis gehabt, die Unmengen von Produkten unserer Sammelleidenschaften zu
ordnen bzw. zu katalogisieren. Ob es
sich nun um unsere alten Schallplatten, Dias, Videos, CDs oder DVDs hanGHOWGDVLVWDOOHVNHLQ3UREOHP:DUXP
teure Software kaufen, wenn wir eine
elegante und einfach zu bedienende
Lösung in Excel haben?
Warum einen Access-Lehrgang nur
dafür besuchen? Im Seminar erlernen
Sie die Datenbanknutzung von Excel
VRZLHGLH1XW]XQJYRQ6SH]LDO¿OWHUQ
Sie können über 1 Million einzelne Datensätze mit über 16.000 unterschiedlichen Auswahlmöglichkeiten je Datensatz anlegen. Oder für jede Artikelgruppe eine eigene Mappe? Am Seminarende können Sie diese Fragen für
sich beantworten.
8 UStd.
Excel für Fortgeschrittene
Sie verfügen über Grundlagen in Excel
und möchten Ihr Wissen erweitern.
,QKDOWHGHV.XUVHVVLQGZHLWHUIKUHQ
de Anwendungen und Techniken wie
die Erstellung eines Makros, dynamischer Datenaustausch, OLE- Techniken
etc. Ziel des Kurses ist das selbstständige Arbeiten mit Excel und die Gestaltung von Tabellen mit professioQHOOHP 2XW¿W +LHUIU ZHUGHQ ]DKOreiche Übungsbeispiele behandelt.
Excel-Vorkenntnisse im Umfang eines
Einführungskurses werden vorausgesetzt.
18 UStd.
D5040M
Peter Bublinski
Kurs in Oberhausen
mo, 19.15 bis 21.30 Uhr
30.05.16 bis 04.07.16
²(85
Professionelle Datenanalyse
anhand von Pivottabellen (S)
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die noch
tiefer in die Arbeit mit Excel einsteigen
wollen und regelmäßig damit arbeiten.
.XUVLQKDOWH
3LYRW7DEHOOHQ$VVLVWHQW
3LYRW7DEHOOHDNWXDOLVLHUHQ
3LYRW7DEHOOHDXVPHKUHUHQ.RQVR
lidierungsbereichen erstellen
3LYRW&KDUW%HULFKW
3LYRW&KDUW(LJHQVFKDIWHQ
3LYRW&KDUW$NWXDOLVLHUXQJ
3UD[LVEH]RJHQHhEXQJHQ
8 UStd.
D5048M
Volker Meusel
Sa, 10.00 bis 17.30 Uhr, 04.06.16
²(85
Arbeiten mit Word und Excel –
Bildungsurlaub (S)
Vermittelt wird in kompakter Form ein
Einstieg in die Textverarbeitung mit
WORD und in die Tabellenkalkulation
PLW(;&(/$QKDQGYRQSUD[LVRULHQtierten Beispielen werden die wichtigsten Funktionen zur Texterstellung
und -gestaltung und zum Aufbau und
Arbeiten mit Tabellen geübt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt im Datenaustausch zwischen beiden Anwenderprogrammen.
Dieser Bildungsurlaub ist besonders
für Teilzeitbeschäftigte geeignet. VorDXVVHW]XQJ*UXQGNHQQWQLVVHLQ:LQ
dows.
30 UStd.
Beruf – EDV
D5050M
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
Mo – Fr, 08.00 bis 13.00 Uhr
01.02.16 bis 05.02.16
²(85
Überzeugen statt langweilen:
Effektiv präsentieren mit
PowerPoint
Ob Projektvorstellungen vor Kollegen
oder Präsentationen vor Kunden, lernen
Sie Ihre Präsentationsstärken erfolgreich einzusetzen.
Oft werden mit PowerPoint komplexe
Inhalte auf die immer gleiche Darstellung reduziert, Gedanken in Einbahnstraßen gelenkt und das Auge mit schrillen Überblendeffekten und unüberschaubaren Datenbergen gepeinigt –
Phrasendreschen inklusive.
Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie es
auch anders geht. Sie lernen die Voraussetzungen für eine erfolgreiche
Präsentation von der Planung über
die Erstellung und Visualisierung der
Folien bis hin zum persönlichen Auftreten während der Präsentation und
der Nachbereitung Ihres Vortrages.
Vorkenntnisse im Umgang mit Windows werden vorausgesetzt.
10 UStd.
D5056M
Anke Luft
Sa, 10.00 bis 15.00 Uhr, 28.11.15
²(85
PowerPoint Spezial:
Masterfolie (S)
Schaffen Sie sich zeitsparend ein folienübergreifendes, einheitliches Erscheinungsbild für Ihre Präsentation.
Statt Folie für Folie zu bearbeiten,
können Sie in den „Hintergrund” Ihrer
Präsentation treten und mithilfe des
Folienmasters eine Layout Vorlage erVWHOOHQ)DUEHQ+LQWHUJUXQG6FKULIW
Aufzählungszeichen, Kopf- und Fußzeilen, Logo, Platzhalter für Text. Arbeiten Sie Vorgaben Ihrer Firma oder
Ihre eigenen Vorstellungen von einer
optisch gelungenen Präsentation ein
und nehmen am Ende „Ihre” Vorlage
mit nach Hause.
4 UStd.
D5060M
Anke Luft
Sa, 10.00 bis 13.00 Uhr, 05.12.15
²(85
9RUDXVVHW]XQJ *UXQGNHQQWQLVVH LP
Umgang mit Windows.
16 UStd.
D5068M
Volker Meusel
Sa, So, 10.00 bis 17.30 Uhr
12.03.16 und 13.03.16
²(85
Outlook 2010 mit dem ExchangeServer – Bildungsurlaub (S)
Sie arbeiten im Büro mit Outlook, haben aber das Gefühl, das Programm
kann noch mehr als Mails senden und
empfangen?
Erfahren Sie hier, wie Sie mit Outlook
die Bürokommunikation planen und
organisieren mit dem Mailsystem, den
Kontakten, der Kalenderfunktion und
der Aufgabenverwaltung. Lernen Sie,
Mails zu archivieren, Ablageregeln zu
erstellen, Stellvertreter und Freigaben
einzurichten, Mails auf Wiedervorlage
zu legen, ein Adressbuch anzulegen
XQG]XSÀHJHQ7HUPLQHHLQ]XULFKWHQ
und Besprechungen zu planen, Aufgaben einzugeben und zu delegieren.
18 UStd.
D5072M
Anke Luft
Mo, Di, Mi, 08.00 bis 13.00 Uhr,
06.06.16 bis 08.06.16
²(85
D5052M
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 14.00 Uhr
14.11.15 und 21.11.15
²(85
Professionell präsentieren
mit PowerPoint
Dieses Seminar richtet sich insbesondere an diejenigen, die einen Kurs
„Präsentieren mit PowerPoint” besucht
haben. Hier lernen Sie, wie Sie Ihre
Folien animieren, mit Präsentationsdesigns schnell und effektiv formatieren sowie interaktive Abläufe wie Filme
einfügen, und Sie erhalten Tipps für
den Druck von Folien, Handzetteln
sowie Notizseiten.
6 UStd.
D
Internet-Anwendungen
© Pixelio Erwin Wodicka
Büromanagement mit Outlook
OUTLOOK ist ein so genannter Personal-Information-Manager (PIM) und
ist für die Planung und Organisation von Terminen und Aufgaben im
privaten und geschäftlichen Bereich
ein perfektes Hilfsmittel. Dieser Kurs
führt in die Nutzung der vielfältigen
)XQNWLRQHQ YRQ 287/22. HLQ =HLWmanagement mit dem Terminplaner,
Notizbuch, Mailsystem und generelles
Verwaltungsprogramm für die weiteren
2I¿FH3URGXNWH
Internet – Wochenendseminar
für Einsteiger/innen
Alle sind drin – nur Sie noch nicht? Das
wird sich nach diesem Wochenende
ändern. Sie bekommen einen umfassenden Einstieg in die virtuelle Welt
des Internets und erhalten Antworten
DXI)UDJHQZLHÄ:LHNRPPHLFKLQV
,QWHUQHW" :DV ¿QGH LFK GD" ,VW GDV
nicht auch gefährlich?”
Dabei steht im Kurs die praktische
Nutzung des Internets im Vordergrund. Durch viele Übungen erhalten
Sie einen Überblick über die verschiedenen Bereiche des Internets und werden sich mit dem nötigen Werkzeug
85
D
D
Beruf – EDV
gut im Datendschungel des Internets
]XUHFKW¿QGHQ
16 UStd.
D6000M
Kurs in Oberhausen
Sa, So, 10.00 bis 16.00 Uhr
24.10.15 und 25.10.15
²(85
D
Internet heute:
Datensicherung in der Cloud
Das Internet bietet die Möglichkeit, Daten zu speichern und auf (kostenlosem)
Speicherplatz bei Box, Dropbox, Microsoft, Google u. a. abzulegen. So stellen Sie gewünschte Bilder und Dokumente sich und anderen Benutzern
ortsunabhängig zur Verfügung.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie und
mit welchen Mitteln dies funktioniert
und wie Sie sich damit Ihren (Arbeits-)Alltag leichter organisieren.
.XUVLQKDOWH
:DKOGHV$QELHWHUVYRQ
(kostenlosem) Speicherplatz
und Möglichkeiten zur
Vergrößerung des Speicherplatzes
=XJULIIVDUWHQDXIGHQ6SHLFKHU
(FTP, etc.)
6LFKHUXQJDXIORNDOHQ
Peripherie-Geräten
'DWHLVFKXW]JHJHQXQEHUHFKWLJWH
Einsicht
5 UStd.
ges Angebot an digitalen Medien. Der
JURH9RUWHLOYRQGLJLWDOHQ0HGLHQVLH
sind sofort, immer und überall dort,
wo es Internet gibt, verfügbar. Dieser
Kurs zeigt, wie mit diesen Medien umgegangen wird, wo sie zu erhalten sind,
was sie kosten und worauf zu achten
ist. Ein besonderes Gewicht wird dabei
auf die Themen E-Books und E-Musik
gelegt. Im Rahmen des Kurses wird besonders auf das Angebot der Stadtbibliothek Oberhausen eingegangen.
5 UStd.
D6008M
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 19.09.15
²(85
Internet heute: Sicher surfen
im WWW
Der Kurs zeigt, welche Sicherheitsprobleme und Fallen im Internet lauern
und wie man diese umgeht. Alle aktuellen Browser verfügen über Fähigkeiten, um den Nutzer vor Risiken im Internet weitgehend zu schützen. Im
Kurs lernen Sie, wie Sie Ihren Browser
einstellen und Zusatzprogramme zur
weiteren Unterstützung hinzufügen.
So surfen Sie ohne lästige Reklame,
mit zusätzlichem Schutz vor Würmern
und Trojanern.
5 UStd.
D6004M
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 12.09.15
²(85
Internet heute:
Digitale Medien nutzen
Elektronische Bücher, Zeitschriften
und Magazine (E-Book und E-Paper),
digitale Musik und Videos, Internetradio und digitales Fernsehen bestimmen immer mehr unser Leben und unsere Freizeit. Sendung verpasst? Die
Mediatheken stellen Ihnen verpasste
Radio- oder Fernsehsendungen nachträglich zur Verfügung.
Internet-Shops haben ein riesiges Angebot, aber auch ganz kostenfrei präsentieren die Bibliotheken unter dem
Service „Onleihe” ein neues, vielseiti86
© tom, Fotolia
D6012M
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 09.04.16
²(85
Internet heute: Download –
Runterladen ohne Reinfall
Auf den meisten Download-Seiten wird
vorausgesetzt, dass jeder Anwender
ohne Probleme mit Download und Installation umgehen kann. Dabei gibt
es jedoch viele Dinge zu berücksichtigen, die umsichtig behandelt werden
müssen, wie die richtige Wahl des Anbieters, das Umgehen mit lästigen zusätzlichen Werbeangeboten, unerZQVFKWHQ7RROEDUVRGHUNRVWHQSÀLFK
tigen Abo-Fallen.
Und auch nach dem Downloaden muss
ein heruntergeladenes Programm erst
installiert und evtl. auch wieder deinstalliert werden. So ist das Verwalten
von Programmen, ebenso wie das Herunterladen, Installieren und Entfernen
7HLOGHV.XUVLQKDOWHV9RUDXVVHW]XQJ
Computer-Grundkenntnisse.
5 UStd.
D6016M
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 23.04.16
²(85
Facebook: Wie funktioniert das?
Was bietet es? Wo lauern
Gefahren?
Ein Video aus dem Urlaub ins Netz
stellen, mit einem Freund in Amerika
chatten oder ein Foto an Freunde
schicken ...
Oft benötigen Internetnutzer dafür nur
wenige Minuten – dank Web 2.0 und
SocialMedia. Für viele Menschen gehört diese Art der Interaktion bereits
zum Alltag. Soziale Netzwerke wie
Facebook, Twitter, YouTube, Flickr,
6WXGL9=RGHU;,1*KDEHQYLHOHDNWLYH
0LWJOLHGHU7HQGHQ]ZHLWHUVWDUNVWHLJHQG $EHU :LH IXQNWLRQLHUHQ GLHVH
Angebote genau? Was bringt mir das?
Wo lauern Gefahren? Wie kann ich da
mitmachen? Diesen Fragen gehen
Referent und Teilnehmer/innen gemeinsam nach. Wer möchte, hat am
Ende des Tages einen persönlichen
Account bei einem der Social NetworkAnbieter.
4 UStd.
Beruf – EDV
D6020M
Thorsten Schröder
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 30.01.16
²(85
in den sozialen Netzwerken (z. B. Facebook) werben kann.
6 UStd.
D6028M
Thorsten Schröder
Facebook, Twitter, XING, Whats- Seminar in Oberhausen
Sa, 10.00 bis 15.00 Uhr, 28.05.16
App: Gefahrlos über soziale
Netzwerke kommunizieren
²(85
)DFHERRN:LHIXQNWLRQLHUWGDV":DV bietet es? Wo lauern Gefahren? Das
3KlQRPHQÄ)DFHERRN´0LOOLRQHQ0HQ Skype – mit Kamera kostenlos
schen vernetzen sich bei Facebook am PC telefonieren
mit ihren Freunden, Bekannten und Sie haben Verwandte und Bekannte, die
Geschäftspartnern. Bei Jugendlichen weit weg oder sogar im Ausland leben?
gehört das soziale Netzwerk längst Dann ist Skype genau das Richtige
zur Alltagswelt. Der Reiz ist groß, aber für Sie! Skype ist eine kostenfrei erhältes gibt auch Risiken. Hier kommt es liche Software. Sie ermöglicht das Teim doppelten Sinn auf die Einstellung lefonieren via Internet von Computer
an. Erfahren Sie außerdem, wie Sie zu Computer ohne Gebühren.
mit Facebook einen PR-Kanal für Ihre ,QKDOWH:LHIXQNWLRQLHUWGDV7HOHIRFirma, Ihren Verein oder Ihr Hobby nieren über das Internet? Wie richtet
einrichten. Thematisiert werden u. a. man sich die Software Skype ein? WelIROJHQGH ,QKDOWH hEHUEOLFN EHU GLH che Hardware benötigen Sie? Wie kann
Vielfalt des Netzwerks, Datenschutz, PDQNRVWHQORVXQGNRVWHQSÀLFKWLJPLW
Privatsphären-Einstellungen, Freunde Skype telefonieren? Im Kurs lernen Sie
verwalten, Beiträge veröffentlichen, die Software zu installieren und einCyber-Mobbing, Fan-/Firmenseiten ein- ]XULFKWHQ9RUDXVVHW]XQJ3&*UXQGrichten. Vorausgesetzt werden PC- und kenntnisse
Internetgrundkenntnisse sowie eine min. 7, max. 11 Teilnehmende,
gültige E-Mail-Adresse mit Onlinezu- 9 UStd.
gang oder ein Facebook-Account.
'0
4 UStd.
Pacco Albrecht
Kurs in Oberhausen
D6024M
mi, 17.00 bis 19.15 Uhr
Thorsten Schröder
11.11.15 bis 25.11.15
Sa, 10.00 bis 14.00 Uhr, 14.11.15
²(85
²(85
Praxisworkshop: PR und
SocialMedia
0LWJXWHU35LQV5DPSHQOLFKW.UHDWLY
texten, Pressemitteilungen veröffentlichen, Nachrichten twittern.
„Das klingt interessant! Da muss ich
hin!” – Alle hoffen auf diese oder ähnliche Reaktionen, wenn sie für einen
Verein, ein Unternehmen oder eine Veranstaltung werben. Doch wie weckt
man Interesse für „seine Sache”? –
Durch gute und möglichst kreative
Texte, die über die richtigen Kanäle
verbreitet werden! Wie man Texte für
Pressemitteilungen, Broschüren, Flyer
oder fürs Internet erstellt, erläutert
der Referent in diesem Kurs.
Außerdem führt er in die Praxis der
Pressearbeit ein und erklärt, wie man
Bild- und Videobearbeitung – Gestaltung
Photoshop CS6 –
Bildungsurlaub (S)
Dieser Bildungsurlaub bietet eine Einführung in die digitale Bildbearbeitung
am PC und gleichzeitig in Adobe Photoshop CS6. Das Programm ist der professionelle Standard in der Bildbearbeitung, es bietet aber auch dem ambitionierten „Laien” eine umfangreiche
Palette zur digitalen Bearbeitung von
Bildmaterial, die es ermöglicht, FotoJUD¿HQE]Z%LOGHU]XRSWLPLHUHQDQ
zupassen, aber auch vollkommen neu
]XJHVWDOWHQ,QKDOWHVLQGXD
Werkzeuge und deren Handhabung,
Freistellen von Bildelementen, Erstel-
D
len von Fotomontagen, Arbeiten mit
Ebenen, Bildretusche, Farbbehandlung, Einsatz von Filtern, Datei- und
Speicherformate.
9RUDXVVHW]XQJVLFKHUHU8PJDQJPLW
dem PC oder Mac.
40 UStd.
D7004M
Thomas Bocian
Kurs in Oberhausen
Mo – Fr, 08.30 bis 16.00 Uhr
15.02.16 bis 19.02.16
²(85
'LJLWDOH)RWRJUD¿HXQG(LQVWLHJ
in die Bildbearbeitung mit
Photoshop CS6 – Wochenendseminar
Sie haben festgestellt, dass die gemachten Bilder mit Ihrer Digitalkamera
zwar gut, aber noch überarbeitungsbedürftig sind, und wollen möglichst
schnell ohne mehrwöchigen Kurs Ihre
Bilder optimieren – dann sind Sie hier
genau richtig. In diesem Kurs werden
Sie Schritt für Schritt in die faszinierenden Möglichkeiten der digitalen
Bildbearbeitung eingeweiht. Die moderne Bildbearbeitung teilt sich prakWLVFKLQ]ZHL3KDVHQ
5$:(QWZLFNOXQJ
%LOGEHDUEHLWXQJLQ(EHQHQWHFKQLN
Sie werden staunen, was Sie mit geringem Aufwand aus Ihren Bildern
machen können. Bildbearbeitung wird
auf das Wesentlichste konzentriert,
mit Schnelllösungen für die verschiedensten Probleme. Es gibt so viel Input
wie die Zeit erlaubt! Grundkenntnisse
im Umgang mit einem PC werden vorausgesetzt, alles Weitere lernen Sie
KLHU:LFKWLJH+LOIHIU]X+DXVH1DFK
Abschluss dieses Seminars kann eine
Zusammenfassung des Kursinhaltes
DOV 9LGHR:RUNVKRS'9' ² (85
erworben werden, um die erlernten
Arbeitsschritte nachvollziehen zu können.
16 UStd.
D7008M
Ralf Hallay
Kurs in Oberhausen
6D6RELV8KU
24.10. 15 und 25.10.15
²(85
87
D
D
D
Beruf – EDV
:RUNVKRS)RWRJUD¿HIU
Composing mit Photoshop CS6
In der Bildbearbeitung, speziell bei
)RWRPRQWDJHQ VSLHOW GLH IRWRJUD¿sche Vorlage eine sehr große Rolle. Bei
entsprechender Kenntnis über die
Möglichkeiten in der Bildbearbeitung
lassen sich schnelle Ergebnisse erzielen, wenn das Foto gut vorbereitet ist.
Ziel dieses Workshops soll sein, die
Möglichkeiten dazu aufzuzeigen und
die Bildvorlagen auf die Technik abzustimmen.
Bei guter Planung und entsprechenden
Fotos ist das Composing in der Regel
mit geringem Zeitaufwand möglich.
Die Vor-und Nachteile der verschiedenen Techniken und deren Gebrauch
werden anschaulich erklärt.
9RUDXVVHW]XQJ
*UXQGNHQQWQLVVHLQ3KRWRVKRS
(LJHQH.DPHUD
.XUVLQKDOWH
(QWZLFNHOQHLQHU%LOGLGHH
)RWRJUD¿HUHQ
0RQWLHUHQLQ3KRWRVKRS
16 UStd.
D7012M
Ralf Hallay
Kurs in Oberhausen
Sa, So, 10.00 bis 16.00 Uhr
12.03.16 und 13.03.16
²(85
Digitale Bildbearbeitung
mit Photoshop CS6
In diesem Kurs werden Sie Schritt für
Schritt in die faszinierenden Möglichkeiten der digitalen Bildbearbeitung
eingeweiht.
Die moderne Bildbearbeitung teilt sich
SUDNWLVFKLQ]ZHL3KDVHQ
5$:(QWZLFNOXQJ
%LOGEHDUEHLWXQJLQ(EHQHQWHFKQLN
Viele Anwender scheuen sich immer
QRFKYRUGHU5$:)RWRJUD¿HXQG5$:
Entwicklung. Doch genau diese Technik ermöglicht Einsteigern und Fortgeschrittenen enorme Möglichkeiten
zur Bildoptimierung, die selbst dann
anwendbar sind, wenn Bilddateien nur
im JPG-Format vorliegen. Die Vorzüge
und Nachteile dieser Technik werden
verständlich erklärt und praktisch angewendet. Viele Bilder werden heute
direkt aus dem RAW-Modul ausgegeben bzw. fertiggestellt.
Erst wenn Veränderungen notwendig
sind, die im RAW-Modul nicht oder nur
88
begrenzt realisiert werden können,
kommt die klassische ebenenbasierte Technik zum Einsatz.
Beispielhaft sind hier zu nennen das
Hinzufügen von Text, Erstellen einer
Collage oder Montage, aufwendige
Freistelltechniken, Nutzen der Füllmethoden und Fülloptionen usw.
In diesem Kurs erwerben Sie die entsprechenden Kenntnisse, um gezielte
Bildoptimierungen vornehmen zu können. Die erforderlichen Basistechniken
werden anschaulich theoretisch und
praktisch erarbeitet. Die hieraus resultierenden Möglichkeiten bieten einen
langanhaltenden Spaßfaktor.
:LFKWLJH+LOIHIU]X+DXVH(LQH=X
sammenfassung des Kursinhaltes kann
DOV 9LGHR:RUNVKRS'9' ² (85
erworben werden, um die erlernten
Arbeitsschritte auch zu Hause nachvollziehen zu können.
D7016M
Ralf Hallay
Kurs in Oberhausen
fr, 18.30 bis 20.45 Uhr
23.10.15 bis 29.01.16
86WG
²(85
D7018M
Ralf Hallay
Kurs in Oberhausen
fr, 18.30 bis 20.45 Uhr
04.03.16 bis 03.06.16
86WG
²(85
Digitale Bildbearbeitung mit
Photoshop CS6 – Aufbaukurs (S)
Aufbauend auf den Basiskurs werden
viele kreative Einsatzmöglichkeiten
gezeigt. Vermittelt werden neben den
erweiterten Techniken zur Auswahlund Maskentechnik die Präsentationstechnik, Verfremdungstechnik, BeautyRetusche, DRI-Technik, Montagetechnik, Freistellungstechniken sowie wertvolle Tipps und Tricks, nicht nur für den
alltäglichen Umgang mit Photoshop,
bei hohem Spaßfaktor!
Grundkenntnisse werden vorausgesetzt, aber keine Angst vor noch offen
gebliebenen Fragen!
Selbstverständlich steht während des
Seminars im Schulungsraum jedem
Teilnehmenden ein eigener Rechner
zur Verfügung, so dass nach der Theorie praktische Übungen folgen. Eine
auf den Kurs bezogene Schulungs9LGHR:RUNVKRS'9'LVWIU²(85
erhältlich, damit Sie die erlernten Arbeitsschritte auch zu Hause nachvollziehen können.
36 UStd.
D7020M
Ralf Hallay
Kurs in Oberhausen
mo, 18.30 bis 20.45 Uhr
01.02.16 bis 09.05.16
²(85
Beauty-Retusche mit
Photoshop CS6
Ziel dieses Workshops ist es, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern verschiedene Möglichkeiten der BeautyRetuche nahe zu bringen.
Es werden Grundlagen erlernt wie das
Arbeiten mit Ebenen und Masken und
anhand von Beispielen die Techniken
ZLH)UHTXHQ]VHSHUDWLRQXQG'RGJH
Burn eingeübt. Computer mit Photoshop
CS6 stehen zur Verfügung. Eigene Notebooks können natürlich mitgebracht
werden.
D7022M
Frank Jurisch
Sa, 10.00 bis 13.30 Uhr, 24.10.15
So, 10.00 bis 13.30 Uhr, 25.10.15
86WG
²(85
D7024M
Frank Jurisch
Sa, 10.00 bis 13.30 Uhr, 12.03.16
So, 10.00 bis 13.30 Uhr, 13.03.16
86WG
²(85
Digitale Bildbearbeitung
mit GIMP
In diesem Kurs wird mit dem kostenlos erhältlichen Freeware-Programm
GIMP gearbeitet.
Sie lernen nahezu alle bekannten Möglichkeiten der digitalen Bildbearbeitung kennen. Neben den einfachen
Funktionen zur Erstellung von Bildausschnitten und zur Korrektur von Helligkeit, Kontrast und Sättigung erlernen Sie das Erstellen von Fotocollagen und Fotomontagen mit Hilfe von
Beruf – EDV
Ebenen und Masken, das Retuschieren und Kolorieren von Bildern und
das Korrigieren von Farben und Tonwerten. Sie erlernen den ZusammenKDQJ ]ZLVFKHQ $XÀ|VXQJ XQG %LOGgröße und erfahren, wie Sie Ihre Bilder bestmöglich verwalten und ausgeben.
Voraussetzung für diesen Kurs sind
16 UStd.
D7026M
Michael Holter
Kurs in Oberhausen
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr
27.02.16 und 19.03.16
²(85
Digitales auf den Punkt
gebracht: Picasa, das kostenlose
Bildprogramm
Alles, was Sie für Ihre digitalen Fotos
brauchen, sind ein PC – selbstverständlich! – und ... Picasa, denn Picasa, das
kostenlose Bildprogramm von Google,
hält alle wichtigen Werkzeuge für Sie
EHUHLW
3LFDVDDUFKLYLHUWXQGRUGQHW,KUH
Fotos im Handumdrehen,
HVRSWLPLHUWDXFKZHQLJHUJHOXQ
gene Fotos mit (fast) nur einem
Klick (Schärfe, rote Augen,
Belichtung).
DXV3LFDVDKHUDXVN|QQHQ6LHEHL
allen führenden Online-Anbietern
Papierabzüge bestellen,
,KUH)RWRVSHU(0DLODQ)UHXQGH
und Bekannte verschicken,
HLQH)RWR&'XQGQLFKW]XOHW]W
DXFK'LD6KRZVHUVWHOOHQ
In diesem Seminar erhalten Sie einen
umfassenden Einblick in die Vielfalt
und Möglichkeiten von Picasa. Beispielfotos werden zur Verfügung gestellt. Es genügt, wenn Sie mit Maus
und Tastatur umgehen können und
sich ein wenig in den Ordnern auf eiQHP3&]XUHFKW¿QGHQ%LWWHEULQJHQ
Sie eigene digitale Fotos auf CD/DVD
mit. In der Kursgebühr ist eine Lernunterlage enthalten.
12 UStd.
D7028M
Ursula A. Böhm
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 13.30 Uhr
11.06.16 bis 25.06.16
²(85
Adobe Lightroom I –
Ein Überblick (S)
Adobe Lightroom ist das wichtigste
Werkzeug für den modernen Fotografen. Trotzdem scheuen gerade Amateure die Beschäftigung mit diesem
mächtigen Programm und seiner schier
unglaublichen Funktionsvielfalt. Dieses Seminar bringt Licht ins Dunkel
und erläutert in einfachen Schritten
die Grundmodule der Software.
'LH6FKXOXQJ¿QGHWVWDWWDXIGHU9HU
sion Lightroom 5. Teilnehmende können auch ihren eigenen Rechner mitEULQJHQ 9RUDXVVHW]XQJ 3&*UXQGlagenwissen
5 UStd.
'0
Axel Jakob Scherer
Sa, 09.30 bis 13.45 Uhr, 28.11.15
²(85
Adobe Lightroom II: die digitale
Dunkelkammer (S)
Dieses Lightroom-Seminar beschäftigt
sich ausführlich mit dem Modul „Entwickeln” und den verschiedenen Ausgabefunktionen. Dieser Kurs ist gedacht als Aufbauseminar zu Lightroom
I oder für Teilnehmende mit vorhandenen Grundkenntnissen.
'LH6FKXOXQJ¿QGHWVWDWWDXIGHU9HU
sion Lightroom 5. Auch eigene Rechner können mitgebracht werden.
5 UStd.
'0
Axel Jakob Scherer
Sa, 09.30 bis 13.45 Uhr, 05.03.16
²(85
Weitere Angebote zum Thema
Ä)RWRJUD¿HUHQ´¿QGHQ6LHDXIGHU
Seite 101.
D
Einführung in die Videobearbeitung mit Premiere Elements
Das Seminar richtet sich an Teilnehmer/innen, die Techniken der Videobearbeitung kennen lernen möchten,
und gibt über dramaturgische Anteile
Hilfestellungen, wie sich die eigenen
Aufnahmen in ästhetischer Hinsicht
optimieren lassen. Die Software Premiere Elements ist die kleine Version
von Adobe Premiere, von der viele
Funktionen übernommen worden sind.
Premiere Elements bietet damit den
Vorteil, dass der Umstieg auf das professionelle Adobe Premiere der gleichen Produktfamilie gut möglich ist.
,QKDOWH
(LQIKUXQJLQGLH*UXQGODJHQGHU
Schnitttheorie
hEHUEOLFNEHUGLH3URJUDPP
funktion
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hEHUEOHQGHIIHNWH
9HUWRQXQJ
7LWHO
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(QFRGLHUXQJ'9'0HQV
9LGHRHIIHNWH
16 UStd.
D7040M
Udo Eickelmann
Sa, 10.00 bis 17.30 Uhr, 16.01.16
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 17.01.16
²(85
Vom Buch zum fertigen Film
Im Verlauf der Veranstaltung soll ein
kleines Filmprojekt realisiert werden.
Dabei haben Sie Gelegenheit, grundOHJHQGH¿OPLVFKH7HFKQLNHQ]XHUOHU
nen, die Ihnen helfen, auch mit einfaFKHQ0LWWHOQ,KUH8UODXEV¿OPH)LOPH
zu Feierlichkeiten oder sonstiges Material besser zu gestalten. Dies beginnt
mit dem Entwurf des Exposés, geht
über die Umsetzung beim Dreh und
endet bei Gestaltungsmöglichkeiten
des Schnitts.
Nach einer Besprechung und Konzeptionierung am Samstagmorgen soll im
weiteren Verlauf des Tages „On Location” gedreht werden. Der Sonntag ist
dann für weitere Bearbeitung des
Materials am System gedacht.
Bitte bringen Sie zu diesem Termin Kamera, Netzteil, Ladegerät, Stativ etc.
mit. Ziel der Veranstaltung ist es, den
gesamten Ablauf der Filmerstellung an
89
D
D
Beruf – EDV
einem exemplarischen Projekt durchzuspielen und in diesem ZusammenKDQJ JUXQGOHJHQGH ¿OPLVFKH 7HFKniken zu erlernen, die Ihnen helfen,
Ihre eigenen Projekte zu verbessern.
16 UStd.
D7044M
Udo Eickelmann
Kurs in Oberhausen
Sa, 10.00 bis 17.30 Uhr, 23.04.16
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 24.04.16
²(85
D
InDesign CS6 –
Bildungsurlaub (S)
Wer sich mit der professionellen Erstellung von Druckerzeugnissen wie
Flyern, Plakaten oder Broschüren befasst, wird von den vielfältigen typoJUD¿VFKHQ XQG JHVWDOWHULVFKHQ 0|Jlichkeiten von Adobe InDesign begeistert sein. In diesem Kurs erlernen die
Teilnehmer/innen die Techniken zum
Aufbau einzelner Seiten bis hin zu umfangreichen Dokumenten für den
Druck oder das Online-Publishing.
,QKDOWH'RNXPHQWHHLQULFKWHQ$UEHL
ten mit Musterseiten; Anlegen von LayRXWUDVWHUQ 7\SRJUD¿H ,PSRUWLHUHQ
von Texten, Tabellen, Bildern und Gra¿NHQ )RUPVDW] 3IDGWH[W $UEHLWHQ
mit Formatvorlagen; Integrieren und
7UDQVIRUPLHUHQYRQ%LOGHUQXQG*UD¿ken; Freistellen von Bildausschnitten;
7DEHOOHQVDW](UVWHOOHQYRQ*UD¿NHQ
Transparenz, Schlagschatten und andere Effekte; Arbeiten mit Ebenen;
Farbmanagement; Ausgabekontrolle;
3')XQG;+70/([SRUW
32 UStd.
D7050M
Jutta Ules
Kurs in Oberhausen
Di, Mi, Fr, Di, 08.00 bis 16.00 Uhr
10.11.15 bis 17.11.15
²(85
Der einfache Weg zur eigenen
Homepage mit Wordpress
WordPress ist eine einfache Möglichkeit zur Umsetzung des eigenen Webauftritts, der sich besonders für Privatpersonen, Vereine, kleine Unternehmen
etc. anbietet. Bei dem Programm handelt es sich um eine kostenlose OpenSource-Software, die sich in wenigen
90
Minuten downloaden und auf dem eigenen Rechner installieren lässt. Sie bietet die Möglichkeit, Webseiten auf einfache Art und Weise aktuell zu halten,
und eignet sich besonders zum Aufbau
XQG]XU3ÀHJHYRQ:HE/RJV
16 UStd.
D7052M
Udo Eickelmann
Kurs in Oberhausen
Sa, 10.00 bis 17.30 Uhr, 07.11.15
So, 10.00 bis 16.0 Uhr, 08.11.15
²(85
JIMDO – Einfach schöne
Webseiten
In der heutigen Zeit gibt es eine Menge
an teils aufwändiger Software, um
Webseiten zu programmieren oder um
sie mit einem sog. CMS (Content-Management-System) aus fertigen Musterseiten zusammenzuklicken. Zusätzlich bieten einige Service-Provider eigene Baukästen (z. B. LivePages
oder MyWebsite) an, um dem Kunden
die Arbeit zu erleichtern. Mit einem
Baukastensystem wie dem von JIMDO erzielen Sie sehr schnell einfache
bis hin zu professionellen Ergebnissen, die Ihnen alle aktuellen Möglichkeiten moderner Webseiten bieten.
Eine mit JIMDO erstellte Webseite
läuft mit jedem Browser, mit jedem
Betriebssystem und auf jedem Endgerät bis hin zum Tablet oder Smartphone. Man nennt das Responsive
Webdesign.
.XUVLQKDOW
Nach einem Überblick über die verschiedenen Wege zur eigenen Homepage lernen Sie im Kurs Ihre neue,
eigene kostenlose JIMDO-Homepage
anzumelden, einzurichten und mit Inhalten zu füllen, das Design anzupassen und vielleicht auch noch einen
eigenen Blog einzurichten. Die im Kurs
begonnen Webseite können Sie anschließend unbegrenzt weiternutzen
und jederzeit ergänzen.
9RUDXVVHW]XQJHQ*XWH3&.HQQWQLV
se, Web-Kenntnisse, eine eigene Mail$GUHVVH'DVVROOWHQ6LHPLWEULQJHQ
einen USB-Stick mit einigen eigenen
Bildern und evtl. ein paar Zeilen Text
für Ihre neue Webseite.
16 UStd.
D7054M
Michael Holter
Kurs in Oberhausen
Sa, So, 10.00 bis 16.00 Uhr
04.06.16 und 05.06.16
²(85
Webseiten erstellen
mit HTML und CSS (S)
Die Seitenbeschreibungssprache HTML
bildet in Verbindung mit der Formatierungssprache CSS die Grundlage,
um Webseiten zu erstellen und zu gestalten. Mit HTML und CSS ist man bei
der Gestaltung von Webseiten unabhängig von teuren Programmen (wie
z. B. Dreamweaver). HTML und CSS
können mit jedem beliebigen Texteditor geschrieben werden. Im Kurs
lernen Sie, wie man mit HTML und
CSS einfache Webseiten erstellt und
gestaltet. Dazu bekommen Sie vom
Dozenten Texte, Bilder und Codeschnipsel, die sie während des Kurses
verwenden können, und lernen die
wichtigsten HTML-Tags kennen. Natürlich können die Kursteilnehmer/innen auch eigene Texte und Bilder
mitbringen, um am Ende des Kurses
bereits mit eigenen Inhalten arbeiten
zu können.
,QKDOWH
.HQQHQOHUQHQGHU6HLWHQ
beschreibungssprache HTML
.HQQHQOHUQHQGHU
Formatierungssprache CSS
(LQVDW]YRQ7DEHOOHQ
9HUQHW]HQYRQ:HEVHLWHQGXUFK
Links
*HVWDOWXQJVP|JOLFKNHLWHQYRQ&66
/D\RXWHQYRQ:HEVHLWHQ
mittels CSS
*UD¿NHQLQ:HEVHLWHQHLQEHWWHQ
9HU|IIHQWOLFKHQYRQ:HEVHLWHQ
9RUDXVVHW]XQJHQ
Sicherer Umgang mit PC und dem Internet. Programmierkenntnisse sind
nicht erforderlich.
16 UStd.
D7056M
Michael Holter
Kurs in Oberhausen
mi, 18.00 bis 21.15 Uhr
04.11.15 bis 25.11.15
²(85
Beruf – EDV
Konstruktion – Technik
AutoCAD 2016 – Technisches
Zeichnen am Computer –
Bildungsurlaub (S)
AutoCAD gilt weltweit in der Architektur, im Maschinen- und Anlagenbau
oder in der Haustechnik als das Standard-Programm zum computerunterstützten Entwerfen, Zeichnen, Konstruieren und Berechnen.
Anhand von praktischen Übungen lernen Sie in diesem Bildungsurlaub die
Grundlagen und wesentlichen Funktionen einer der bekanntesten vektororientierten Konstruktionssoftware kennen und nutzen.
7KHPHQVLQG
Grundbefehle, Prototypzeichnungen,
Hilfsfunktionen, Koordinatensysteme,
Layertechnik, Texteingabe, Zeichnen
von Linien, Bögen, Kreisen, Objektfang, Bemaßungen, Zeichnungsänderungen, Konstruktionen von 2D- und
3D-Objekten, Arbeiten mit Draht-, Flächen- und Volumenmodellen, Druckausgabe.
40 UStd.
D8000M
Alfred Gerdes
Kurs in Oberhausen
Mo – Fr, 9.00 bis 16.00 Uhr
08.02.16 bis 12.02.16
²(85
D8010M
Marc Kohlen
Sa, 10.00 bis 13.15 Uhr, 21.11.15
²(85
''UXFNHQXQG=HLFKQHQ
In diesem Kurs bekommen die Teilnehmenden eine Übersicht über diverse kostenlose 3D-Zeichenprogramme.
Sie erfahren, wie und wo diese erhältlich sind und lernen damit umzugehen. Außerdem wird die sogenannte
„Photogrammetry” vorgestellt, wobei
'2EMHNWH DQ +DQG YRQ IRWRJUD¿
schen Abbildungen hergestellt werden
können. Außerdem geht es um den
Schritt von der 3D-Zeichnung zum gedruckten Objekt.Wie exportiert man
eine 3D-Zeichnung zum Drucker, Laserschneider oder auch zum angebotenen 3D-Druckservice und wie wird
letztendlich ein Objekt gedruckt? Welche Faktoren muss man beachten,
um ein fehlerfreies Resultat zu erhalten? Diese Fragen werden im Kurs beantwortet. Dazu können eigene 3DZeichnungen verwendet werden.
Gleichzeitig wird aber auch gezeigt, wie
und wo man an fertige 3D-Dateien
kommen kann und was man bei deren Umsetzung beachten muss.
Dieser Kurs ist für alle Anfänger/innen
gedacht, die noch wenig bis keine Erfahrungen mit dem 3D-Zeichnen und
3D-Drucken haben, egal ob sie sich in
=XNXQIWDOV3UR¿VRGHU/DLHQDXIGLHsem Gebiet betätigen möchten.
PC-Grundkenntnisse
12 UStd.
6FKQXSSHUNXUV''UXFN
Digitale 3D-Formgebungsprozesse und
speziell der 3D-Druck sind zz. in aller
Munde. Der Kurs gibt an Hand von
Präsentationen und Demonstrationen
einen Überblick über die vielfältigen
Einsatzgebiete. Schwerpunkt bilden
die praktischen Anwendungsmöglichkeiten wie 3D-Zeichnen, 3D-Drucken,
Laserschneiden und Scannen. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie die neuen
Techniken für ihre Zwecke nutzen
können. Dieser Kurs ist für alle interessierten Einsteiger/innen gedacht,
HJDOREVLHVLFKSULYDWRGHUEHUXÀLFK
auf diesem Gebiet betätigen werden.
© Hallay
PC-Grundkenntnisse
D8020M
Marc Kohlen
4 UStd.
Kurs in Oberhausen
Sa, So, 10.00 bis 16.00 Uhr
30.01.16 und 31.01.16
²(85
D
Ein Zuhause-Netzwerk
richtig einrichten
Dieser Kurs soll auf einfache Art und
Weise das Prinzip der Netzwerktechnik
HUNOlUHQ 5RXWHU 6SOLWWHU 1HW]ZHUN
dosen usw. werden den Teilnehmenden vorgestellt und in einer praktischen
Übung zu einem kleinen Netzwerk
(WLAN) zusammengebaut.
Weiterhin beschäftigen wir uns speziell
mit den Möglichkeiten des Routers, Ihr
Handy, Tablet, Fernseher, Notebook, PC
oder Cam untereinander und mit dem
Internet zu verbinden und Ihren WLANDrucker mit allen Geräten nutzen zu
können.
In diesem Kurs lernen Sie Ihren Router
PLW VHLQHU :(%2EHUÀlFKH NHQQHQ
und optimal einzustellen. Vorausset]XQJHLQIDFKH:LQGRZV.HQQWQLVVH
Bitte bringen Sie zum Unterricht die
Bedienungsanleitungen für alle Ihre
Geräte mit und, wenn möglich, auch
Ihren Laptop und Ihren Router.
9RUDXVVHW]XQJ
einfache Windows-Kenntnisse.
8 UStd.
D8040M
Pacco Albrecht
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 13.15 Uhr
24.10.15 und 31.10.15
²(85
Das iHouse – Intelligente Haussteuerung für Hausbesitzer (S)
In diesem Kurs erfährt der/die interessierte Hauseigentümer/in, wie er/sie
sein Eigenheim optimal sichern kann.
)ROJHQGH7KHPHQZHUGHQEHKDQGHOW
$ODUPDQODJH±GLHULFKWLJH:DKO
%UDQGPHOGHV\VWHPH
.DPHUDEHUZDFKXQJ±
Überwachung des Außenbereiches
/LFKWVWHXHUXQJ±9ROODXWRPDWLVFKH
Steuerung der Innen- und
Außenbeleuchtung
-DORXVLHVWHXHUXQJ±9ROO
automatische Steuerung
der Jalousiesysteme
7HPSHUDWXUEHUZDFKXQJ
%HQDFKULFKWLJXQJHQ(0DLO606
:HELQWHUIDFH0RELOH$SSOLDQFH
6WUXNWXULHUWH1HW]ZHUNYHUNDEHOXQJ
:/$1
7HOHIRQDQODJHQ
4 UStd.
91
D
D
Beruf – EDV
D8042M
Maik Ernemann
Sa, 10.00 bis 13.15 Uhr, 07.11.15
²(85
D
Das Heimnetzwerk – Netzwerke
zu Hause, in kleinen und mittelständischen Betrieben
Sie möchten in Ihrem Zuhause oder in
Ihrem Betrieb ein Netzwerk (LAN) aufbauen, haben aber die ersten Schritte
noch nicht gewagt?
Sie wollen LAN, WLAN und DLAN miteinander verbinden? Sie wollen von
unterwegs auf Ihre Dateien im Netzwerk zugreifen? Es soll aber gleichzeitig sicher und überall zur Verfügung
stehen? In diesem Kurs lernen Sie die
verschiedenen Möglichkeiten kennen,
1HW]ZHUNHDXI]XEDXHQXQG]XNRQ¿
gurieren!
$XVGHP.XUVLQKDOW
1HW]ZHUNDXIEDX6ZLWFKH5RXWHU
6WUXNWXUDQDO\VHZLHEDXHLFKHLQ
Netzwerk neu auf)
/$1:/$16LFKHUKHLW
Netzwerkdesign
)LUHZDOO9LUHQVFDQQHU
,3$GUHVVHQLS9LS9±ZDVLVW
das und wozu brauche ich das?)
:LHIXQNWLRQLHUWGHU$XIEDXXQG
was ist TCP/IP?
92
0HLQHHLJHQH&ORXG6LFKHUKHLWLQ
der Cloud
Es besteht die Möglichkeit, auf besondere Themenwünsche der Teilnehmer/
innen einzugehen.
12 UStd.
D8044M
Maik Ernemann
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 13.15 Uhr
09.04.16 bis 23.04.16
²(85
Bürgerfunkstudio im
Bert-Brecht-Haus
Im Bürgerfunkstudio im Bert-BrechtHaus können Bürgerinnen und Bürger
eigene Radiosendungen produzieren,
die im Rahmen des Bürgerfunks über
Radio Oberhausen gesendet werden.
Das dazu nötige Wissen wird hier
ebenfalls vermittelt. Ob Moderation,
Stimmtraining oder journalistisches
Arbeiten – zahlreiche Schulungen
werden hier angeboten.
Doch Bürgerfunk ist nicht die einzige
Aufgabe. Das Bürgerfunkstudio arbeitet aktiv an der Medienkompetenzvermittlung in NRW mit und hat sich zu einem Zentrum für nahezu alle Medien
entwickelt. So gehören mittlerweile
auch Film-, Internet-, Print- und FotoJUD¿HSURMHNWHLQGDV$UEHLWVIHOGGHV
Bürgerfunkstudios.
Wer Ideen für medienpädagogische
Projekte hat kann sich gerne an uns
wenden. Wie bieten Unterstützung
bei der Durchführung mit methodischer, technischer und organisatorischer Fachkenntnis.
/HLWXQJ8OULFK2WWR
6WDQGRUW%UJHUIXQNVWXGLRLP%HUW
Brecht-Haus
Langemarkstraße 19-21
46042 Oberhausen
7HO±
)D[±
(PDLOEXHUJHUIXQN#REHUKDXVHQGH
E
© Axel Scherer
Astrid Schröder
Telefon 0208 825-2803
Fax
0208 825-5410

Martina Voigt
PDUWLQDYRLJW#REHUKDXVHQGH
Telefon 0208 825-2250
Fax
0208 825-5410
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/LWHUDWXU±/HVXQJHQ
7KHDWHU±.LQR
=HLFKQHQ±0DOHQ
)RWRJUD¿H
0XVLN±7DQ]
3ODVWLVFKHV*HVWDOWHQ
1lKHQ
93
E
Kultur macht stark
In unseren Angeboten der Kulturellen
Bildung erlernen, erproben, entwickeln
und erweitern Sie Kernkompetenzen
wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen
Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und
Erfahrungsräume zu erweitern. PerV|QOLFKH XQG EHUXÀLFKH ,QWHUHVVHQ
lassen sich dabei optimal miteinander verbinden.
Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger
Zugänge zur Kultur und ermöglicht
gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert
Integration und Inklusion. „Gerade die
sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von
großer und wachsender Bedeutung”,
betont etwa auch die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland” in ihrem Abschlussbericht.
E
bis spätestens Freitag, 17. Juli 2015.
Der Eintritt und die Führung durch
die Ausstellung sind im Preis enthalten.
E0014S
Ingo Dämgen / Nina Dunkmann
Sa, 25.07.2015, 11.00 bis 15.00 Uhr
Schloss Oberhausen
²(85
Sommerakademie:
125. Todestag von Vincent
van Gogh – Fahrt zum
Kröller- Müller-Museum (S)
© foxytoul, fotolia
Sommerakademie
Sommerakademie:
Green City – Geformte Landschaft – Vernetzte Natur –
Das Ruhrgebiet in der Kunst (S)
Straßen, Wasserwege, Bahntrassen,
Luftlinien und Freilandleitungen gliedern, verbinden das Ruhrgebiet. Diese
Ausstellung in der Ludwig Galerie Oberhausen unter dem herausfordernden
Titel GREEN CITY visualisiert die ungewöhnliche und komplex vernetzte
Landschaft der Ruhr-Region durch den
NQVWOHULVFKHQ%OLFN'LH7KHPHQgNR
logie, Klima, Umweltschutz und Energie sind nicht nur gesellschaftspolitisch
von Bedeutung, sondern spielen seit
langem auch im Schaffen zahlreicher
Künstler eine zentrale Rolle. Diesem
Ansatz spürt die Ausstellung sowohl in
Werken regionaler Künstler, als auch
in international renommierten Positionen nach. Mit einer anschließenden
Erkundungs-Radtour wollen wir den
Museumsraum öffnen und einige Phänomene vor Ort bestaunen. Ein höchst
abwechslungsreicher und erfrischender Blick auf das Ruhrgebiet wird gewagt!
Nähere Informationen zum Ablauf erhalten Sie bei der VHS Oberhausen unter 0208 825-2803. Anmeldung über
die LUDWIGGALERIE Schloss OberKDXVHQ,QIROLQH
94
Die 125. Wiederkehr des Todestages
von Vincent van Gogh nehmen wir
zum Anlass, das Kröller-Müller-Museum im Nationalpark De Hoge Veluwe
zu besuchen. Hier, nordwestlich von
Arnheim, kann man eine einzigartige
und weithin bekannte Kombination
aus Natur, Kunst und Architektur für
sich entdecken, egal ob zu Fuß oder
mit den vor Ort erhältlichen kostenlosen Leihrädern. Mitten im 54 km2 großen Park gelegen, besitzt das KröllerMüller-Museum nach Amsterdam die
zweitgrößte Van-Gogh-Sammlung. Gezeigt werden aber auch Werke von Seurat, Picasso, Leger und Mondrian sowie u. a. auch Skulpturen von Rodin
und Moore. Unsere Tour wird fachlich
betreut von der Kunsthistorikerin Nina
Dunkmann (LUDWIGGALERIE Schloss
Oberhausen) sowie von dem Geographen Ingo Dämgen (Verein der Gästeführer im Ruhrgebiet).
'HU (LQWULWWVSUHLV YRQ FD ² (85
ist in der Kursgebühr enthalten!
E0016S
Ingo Dämgen/Verkehrsverein
Oberhausen e. V. u. a.
Studienfahrt, Sa, 01.08.2015
Abfahrt 09.00 Uhr, Hauptbahnhof
Oberhausen, Touristikbushaltestelle
²(85
Sommerakademie:
Augenblicke – Fotosafarie in Kooperation mit dem Action-Guide
Mit der Kamera oder der Handycam geKHQZLUDXI-DJGQDFK7LHUXQG3ÀDQ
zenmotiven. Unterhalb des Wasserturms an der Mülheimer Straße liegt
das Gewerbegebiet Am Kaisergarten.
Eine kleine Oase mit einer ausgedehnten grünen Wiese, einem Birkenwäldchen sowie einer steinigen Fläche. Hier
OHEHQYLHOHLQWHUHVVDQWH3ÀDQ]HQXQG
Tiere. Uns werden bunte Blüten,
Schmetterlinge oder Schnecken vor
die Linse kommen. Wir überlegen gemeinsam, wie man die Lebewesen am
Besten ins rechte Licht setzt. Mit den
schönsten Fotos kann man direkt seine
Freunde überraschen. Natürlich wird
DXFKHWZDVEHUGLH3ÀDQ]HQXQG7LHUH
erzählt, die aufgenommen werden.
Für Familien. Bitte an Getränke und
feste Schuhe denken!
(6
Daniela Scharf
Exkursion in , Di, 28.07.2015
Treffpunkt 10.00 Uhr Treffpunkt
Haltestelle Ziesak-Plaza Richtun
Mülheim, Rückkehr gegen 13.00 Uhr
²(85
Sommerakademie:
Fotobuchworkshop – vom
Digitalfoto zum Fotobuch
Im Rahmen dieser Veranstaltung erleben Sie, wie selbst produzierte Fotos
in einem Fotobuch ansprechend gestaltet werden können. Wir starten am
Freitag mit einer fachkundigen Führung
durch den Sterkrader Stadtteil Königshardt, bei der Sie Gelegenheit haben,
reizvolle Digitalfotos zu erstellen. Nach
der Produktion der Digitalfotos erlernen Sie am Samstag im Bert-BrechtBildungszentrum anhand Ihrer auf CD
oder USB-Stick mitgebrachten Fotos
die Grundlagen der Erstellung eines
Fotobuches.
7UHIISXQNWDP3DUNSODW]
DP7KHRGRU6SLHULQJ3ODW]XP
8KU7UHIISXQNWDP%HUW
%UHFKW+DXV 5DXP ELV
8KU
11 UStd.
E0060M
Ursula A. Böhm/Ingo Dämgen
Kurs in Oberhausen
Fr, 16.00 bis 18.15 Uhr, 28.08.15
Sa, 10.00 bis 17.30 Uhr, 29.08.15
²(85
Sommer-CAMPUS:
7U|SIFKHQ±)RWRJUD¿H
Egal wie und in welcher Form treffen
wir täglich auf Wasser. Dieses fotogra¿VFK XQG H[SHULPHQWHOO LQ 6]HQH ]X
setzen ist das Ziel dieses Workshops.
Dabei sind Kreativität und Know-how
gefragt, um außergewöhnliche Bilder
zu erzielen. Es wird mit möglichst einfachen Mitteln versucht die Ideen umzusetzen.
Teures Spezialequipment ist nicht notwendig, lediglich eine einfache SpieJHOUHÀH[NDPHUDRGHUHLQH.RPSDNWkamera, die die Möglichkeit besitzt,
Blende und Zeit manuell einzustellen,
sowie über einen Blitzschuh verfügt.
Außerdem sind ein Stativ und ein
*UDX¿OWHU ZQVFKHQVZHUW :HU KDW
bringt bitte einen Aufsteckblitz mit. FoWRJUD¿VFKH*UXQGNHQQWQLVVHZHUGHQ
vorausgesetzt. Witterungsabhängig
wird ein Teil des Kurses außen statt¿QGHQ(VZLUGZHQLJWKHRULHVRQGHUQ
praxisorientiert gearbeitet. An einem
Tag steht ein Modell zur Verfügung,
da auch Portraits in Verbindung mit
Wasser eine Rolle spielen.
7KHPHQGHV:RUNVKRSV
7URSIHQLQMHJOLFKHU)RUP
3RUWUDLW
/DQJ]HLWEHOLFKWXQJ
:DVVHUVSULW]HUHLQIDQJHQ
5HJHQ
6WLOOOHEHQ
6SLHJHOXQJHQHWF
21 UStd.
E0090S
Ralf Hallay
Seminar
Mi, Do, Fr, 10.00 bis 16.15 Uhr
05.08.15 bis 07.08.15
Sa, 10.00 bis 12.15 Uhr, 08.08.15
Heinrich Thönne Volkshochschule
0OKHLP
²(85
Sommer-CAMPUS: TheaterworkVKRS±Ä$OOHVÀLHVVW´
$OOHVÀLHW:DVVHU%HZHJXQJ6SUDche, die Zeit und das Leben. Über das
Leben sagt der spanische SchriftstelOHU)UDQFLVFR*yPH]Ä6HOEVWGDVHLgene Leben ist nur ein Schauspiel.
Jeder muss seine Rolle gut spielen,
gleichgültig, was für eine es ist.” Jede
Person, die sich als Schauspieler fühlen und gerne einmal auf der Bühne
stehen möchte, kann in diesem Workshop mitmachen. Voraussetzungen für
die Teilnahme gibt es keine – außer eiQHUÄ)UHXGHDP6SLHO´6LHSURELHUHQ
Ihre Ausdrucksmöglichkeiten in zahlreichen Einzel-, Partner- und Gruppenübungen aus. Dabei spielen Stimme
und Körpersprache eine wesentliche
Rolle.
Der Workshop bietet einen lockeren
und vertrauten Rahmen zum Ausprobieren Ihres Potenzials, das mit
Konzentration, Präsenz, Emotion und
Spielfreude erarbeitet wird. Am Ende
werden kurze einstudierte Szenen
]XP7KHPDÄ$OOHVÀLHW´YRU3Xblikum aufgeführt. Sie werden überrascht sein!
21 UStd.
E0095S
Michael Weier
Seminar
Mi, Do, Fr, 10.00 bis 16.15 Uhr
05.08.15 bis 07.08.15
Sa, 10.00 bis 12.15 Uhr, 08.08.15
Heinrich Thöne Volkshochschule –
0OKHLP
²(85
Studienfahrten –
Exkursionen
© Schröder
Fahrt zur Frankfurter
Buchmesse (S)
Jahr für Jahr zieht das besondere Flair
der Buchmesse Tausende in ihren
Bann. Und Sie? Wollten Sie nicht auch
schon immer mal dabei sein? – Wir
machen es möglich und übernehmen
E
für Sie alle Formalitäten und auch die
Eintrittsgebühr. Wir fahren im komfortablen Reisebus bis vor das Messetor
und informieren Sie während der Fahrt
über alles Wissenswerte zum diesjährigen Länderschwerpunkt der BuchPHVVH,QGRQHVLHQ±'LH5HLVHJHEKU
YRQ²(85NDQQVLFKJHULQJIJLJ
erhöhen im Falle, dass Messeverwaltung und/oder Busunternehmen ihre
Preise im Vergleich zum Vorjahr drastisch anheben. Sie verringert sich im
nahezu unwahrscheinlichen Falle, dass
die Preise zurückgegangen sein sollten.)
E1002S
Ingo Dämgen/Karl-Maria Laufen
e. K. u. a.
Studienfahrt, So, 18.10.2015
Abfahrt 08.00 Uhr, Buchhandlung
Laufen, Schwartzstr. 54, Rückkehr
JHJHQ8KU
²(85
Expedition Heimat: Auf der
Suche nach dem Ruhrgebiet (S)
Obwohl das Ruhrgebiet, spätestens
seit der Kulturhauptstadt, in aller
Munde ist, so gibt es dennoch Irritationen über die wahren Dimensionen
und Potentiale dieser Region. Längst
prägen hier nicht mehr Bergbau und
Eisen das Bild, sondern innovative
Wirtschaftszweige, darunter auch der
Tourismus. In einem regionalkundlichen Vortrag stellt der Referent das
Ruhrgebiet in seinen vielen Facetten,
von der Vergangenheit, bis in die Zukunft dar. Im Anschluss besteht die
Gelegenheit zu einer ausführlichen
Diskussion zum Thema.
E1004S
Ingo Dämgen
Abfahrt 18.00 Uhr, Bert-Brecht-Haus,
5DXPD
²(85
Heimat – Essen – Mülheim (S)
Zum Auftakt unserer Tourenreihe
Expedition Heimat begeben wir uns
in die Nachbarstädte Essen und Mülheim an der Ruhr. Die Busreise führt
uns zunächst in die altindustriell und
bergbaulich geprägten Stadtteile im
Norden von Essen, wo ein Stopp auf
dem Gelände der Zeche Zollverein geplant ist. Weiter geht es nach Süden
in Richtung Essen-City und um diese
95
E
E
herum nach Rüttenscheid und Holsterhausen, bevor wir die Gartenstadt
Margarethenhöhe erreichen. Über
Bredeney und entlang des Parks der
Villa Hügel, geht es über Stadtwald
hinunter in das Tal der Ruhr mit dem
Baldeneysee. Wenig später ist Werden erreicht, wo eine individuell zu
gestaltende Mittagspause vorgesehen ist. Anschließend fahren wir nach
Kettwig und erreichen in Mintard
das Stadtgebiet von Mülheim an der
Ruhr. Weitere Höhepunkte entlang
der Strecke sind das Schloss Broich
sowie das Schloss Styrum, wo ein
letzter Stopp vorgesehen ist.
E1006S
Verkehrsverein Oberhausen e. V.
Oberhausen, Touristikbushaltestelle,
²(85
E
Heimat – Die Gartenanlagen
von Schloss Dyck bei Jüchen (S)
Besuchen Sie mit uns den Park und
die Gärten von Schloß Dyck. Gelegen
zwischen Jüchen und MönchengladEDFKELHWHQGLHVHZHLWOlX¿JHQ$QOD
gen und Ausstellungspavillons, in ihrer
jetzigen Form seit EUROGA 2002 existent, insbesondere zum Herbstanfang interessante Anregungen für die
eigene Gartengestaltung. Im Rahmen
des Besuches ist auch eine einleitende Führung durch eine ausgewiesene
Fachkraft vor Ort vorgesehen.
E1008S
²(85
Bustagesfahrt: Weihnachsmarkt
in Münster (S)
Unsere vorweihnachtliche Bustagesfahrt führt uns in die westfälische Metropole Münster. Nach einem geführten
Rundgang durch die City, der von einer
versierten ortsansässigen Gästeführerin durchgeführt wird, besteht anschließend die Möglichkeit für einen
ausgedehnten Besuch des Weihnachtsmarktes und/oder der zahlreichen
96
Museen, bzw. Kultureinrichtungen.
E1010S
Studienfahrt, Do, 26.11.2015
²(85
Heimat – der Niederrhein (S)
Der Weg ist das Ziel. Unter diesem
Motto steht diese Bustagesreise an
den linken Niederrhein. Die Tour führt
von Oberhausen zunächst über Ruhrort und Homberg nach Baerl, wo ein
kurzer Blick auf den Rhein gewagt
werden soll. Weiter geht es über Orsoy
und Eversael nach Rheinberg, der
Stadt des Magenlikörs und der Salzgewinnung. Über die Via Romana ist
GDQQ EDOG GLH 5|PHUVWDGW ;DQWHQ
mit ihrem reichhaltigen kulturhistorischen Angebot erreicht, in dessen
Innenstadt eine individuell zu gestaltende Mittagspause vorgesehen ist.
Der Rückweg führt über Veen und die
Bönninghardt an den Rand von Issum
und schließlich zum Kloster Kamp.
Nach dem Besuch des dortigen Terrassengartens erfolgt die Rückfahrt nach
Oberhausen.
E1012S
²(85
Bustagesfahrt: Burgen und
Schlösser zwischen Emscher
und Ruhr (S)
Lernen Sie bei dieser Bustagesfahrt
die vielfältige Burgen- und Schlosslandschaft des mittleren Ruhrgebietes
zwischen Emscher und Ruhr kennen.
Diese Region besitzt nämlich auch ein
reiches kulturhistorisches Erbe aus
der vorindustriellen Zeit. An unserer
:HJHVWUHFNHEH¿QGHQVLFK2EMHNWHZLH
das Schloss Strünkede in Herne, das
Haus Weitmar in Bochum, das Haus
Kemnade, die Burg Blankenstein und
die Ruine Isenburg in Hattingen, die
Ruine Burgaltendorf, die Ruine NeuIsenburg, das Schloss Baldeney, das
Schloss Oefte und das Schloss Huge-
npoet in Essen, das Schloss Landsberg in Ratingen sowie das Kloster
Saarn, das Schloss Broich und das
Schloss Styrum in Mülheim an der
Ruhr. Neben Ausstiegen an besonders
herausragenden Objekten, ist eine individuell zu gestaltende Mittagspause
in der Innenstadt von Hattingen vorgesehen.
E1014S
²(85
Heimat – Duisburg – Moers (S)
An der Schnittstelle zwischen Ruhrgebiet und Niederrhein gelegen, bietet
die Stadt Duisburg höchst unterschiedliche Eindrücke. Neben bekannten Objekten wie dem Innen- und
dem Binnenhafen, dem LandschaftsSDUN1RUGGHQZHLWÀlFKLJHQ,QGXVWrieanlagen im rechtsrheinischen Norden und den Sportanlagen im Umfeld
der Wedau, werden bei dieser Bustour
auch die linksrheinischen Stadtteile
Rheinhausen, Friemersheim, Trompet,
Homberg und Baerl vorgestellt. Hinzu kommt ein Abstecher in die alte
Grafenstadt Moers.
E1016S
²(85
Historischer Rundgang durch die
Innenstadt von Sterkrade (S)
Gegründet im 7. Jahrhundert und damit
wohl ältester Stadtteil des heutigen
Oberhausener Stadtgebietes, fristete
Sterkrade bis in das 19. Jahrhundert
das Schicksal einer kleinen unbedeutenden Landgemeinde. Nach ersten
Erwähnungen im 13. Jahrhundert,
durch die Gründung einer Frauengemeinschaft der Zisterzienserinnen sowie unehrenhaften Erwähnungen
durch einen späteren Papst, erwuchs
Sterkrade erst mit der Gründung der
Hütte Gute Hoffnung, dem Vorgänger
der Gutehoffnungshütte, der Status
einer Stadt, der nach langen vergebOLFKHQ%HPKXQJHQRI¿]LHOOYHU
liehen wurde. Nur kurz war jedoch
die Zeit als unabhängige rheinische
Industriestadt, bevor im Jahre 1929
die Fusion mit der Großstadt Oberhausen erfolgte.
Folgen Sie uns auf der spannenden
Reise durch die Geschichte von Sterkrade, entlang ausgewählter historischer Standorte in der Innenstadt des
größten der drei Oberhausener Stadtbezirke.
Atelierbesuche
Im direkten Kontakt mit Künstlerinnen
und Künstlern aus der Region wird ein
Einblick in die Gestaltungsprobleme
und Techniken der jeweiligen Kunstgattung ermöglicht und Gelegenheit
zur Diskussion über das Selbstverständnis der heutigen Künstler(innen)
generation gegeben. (In der Gebühr
VLQG ² (85 8PODJH S3 IU GDV
Entgelt für die Künstlerinnen und
Künstler enthalten.)
12 UStd.
E1018S
Ingo Dämgen
22.05.2016
Treffpunkt 11.00 Uhr Arnold –
Rademacher – Platz, Rückkehr
JHJHQ8KU
²(85
E1020S
Marie-Luise O’Byrne-Brandl
fr, 19.00 bis 21.15 Uhr
04.03.16 bis 01.07.16
Schloss Oberhausen, 1. Treffen
²(85
Dauerausstellung „Alte Synagoge
– Haus jüdischer Kultur”
Kooperationsveranstaltung zwischen
Historischer Gesellschaft Oberhausen,
VHS und Literarischer Gesellschaft
Oberhausen.
:HOFKH/HEHQVEHGLQJXQJHQ.RQÀLNWH
und religiösen Vorstellungen prägten
die Grenzregion zwischen Römern,
Germanen, Franken und Sachsen vor
über eintausend Jahren? Rund 500
Exponate aus dem 3. bis 11. Jahrhundert, darunter kunst- und kulturhistorisch bedeutende Objekte, archäologische Funde und kostbare Handschriften bringen Licht in die vermeintlich
„dunklen Jahrhunderte” des Ruhrgebiets.
Wanderung: Mülheim
– Stadt am Fluss (S)
Keine andere Stadt im Ruhrgebiet hat
einen so engen Bezug zur Ruhr wie
Mülheim – und verstärkt dieses Pfund
in den letzten Jahren zunehmend. Mit
„Ruhrbania” zieht das Wohnen an den
Fluss – und ebenso der Freizeitspaß
mit einem Hafen für Freizeitboote und
Gastronomie.
$P 5XKUXIHU LQ 0OKHLP ¿QGHW VLFK
allerdings mehr – z. B. der Wasserbahnhof, Haus Ruhrnatur wie auch die
Villa von Fritz Thyssen mit ihrem alten
Park. Viel älter ist freilich Schloss
Broich, das wir durch die MüGa mit
dem Ringlokschuppen erreichen.
Aber Mülheim hat mehr zu bieten als
sein an einen Kurort erinnerndes Ruhrufer – seine verträumte kleine Altstadt
mit alten Fachwerkhäusern, durch die
der Weg ebenfalls führt. Die geschichtlichen Besonderheiten werden fachkundig erläutert.
6WDUW+DXSWEDKQKRI0OKHLPLQGHU
Passage zwischen Hauptbahnhof und
Forum, vor dem Kundenbüro der Mülheimer Verkehrsgesellschaft (MVG)
RGHU+DXSWEDKQKRI2EHUKDXVHQ
Uhr Gleis 1, bei vorherigem Ziehen der
)DKUNDUWHQ7UHIIHQ8KU/lQJH
ca. 9 km
E1019S
N.N.
Einzelveranstaltung
Sa, 24.10.2015, 11.00 bis 14.00 Uhr
Alte Synagoge, Edmund-KörnerPlatz 1, 45127 Essen
Entgeltfrei
E1025S
Dr. Dr. Vera Bücker
Sa, 17.10.2015, 10.30 bis 15.00 Uhr
Hauptbahnhof Mülheim, Zugang
)RUXPXQG8%DKQ
²(85
E
Wanderung: Kulturarenen und
Pilgerfahrt – die Hanielhalde (S)
Die Wanderung führt in einer „Bergetappe” auf den höchsten zugänglichen
„Ruhrgebietsberg”, die Hanielhalde
zwischen Bottrop und Oberhausen.
6LHZHLVW+LJKOLJKWVDXIGLHÄ%HUJ
arena” als außergewöhnlicher Theaterort, den Kreuzweg Tisa von der Schulenburg, das „Papstkreuz” und die
„Totems” machen sie zu einem mystischen Ort. Der Weg führt weiter durch
zur Grafenmühle, wo eine Einkehr vorgesehen ist. Gestärkt geht es durch
den Kölnischen Wald, der u. a. mit seinem alten Baumbestand besticht. Er
mündet in den Stadtgarten Bottrop,
der als englischer Landschaftspark angelegt wurde. Zum Endpunkt geht es
dann durchs Villenviertel am Rathaus
vorbei zum Pferdemarkt in Bottrop
und in den Bus.
/lQJHFDNP
(6
Dr. Dr. Vera Bücker
So, 10.04.2016, 09.45 bis 18.00 Uhr
Hauptbahnhof Oberhausen, Vorplatz,
6WDQGXKU
²(85
Literatur – Lesungen
Semestereröffnung:
Denken ist Glücksache (S)
Wie soll man heutzutage noch glücklich sein? Und wie soll man das dem
Publikum erklären? Die Lautstärke der
gIIHQWOLFKNHLWKDWDXIDOOHQ)UHTXHQ]HQ
zu starken Schädigungen geführt, Hörstürze sind an der Tagesordnung, der
Tinnitus ist politischer Alltag geworden.
Manche können und viele wollen auch
gar nix mehr hören, und deshalb weicht
Wendelin Haverkamp in seinem Kabarettprogramm „Denken ist Glücksache” den Themen nicht aus und von
VHLQHP6WLONHLQHQ'HXWDE(UEHKDQ
delt die drängenden Fragen auf seine
XQQDFKDKPOLFKH$UW6ROHLVHGDVVHV
NUDFKW,PPHUQDFKGHU0D[LPH(V
muss doch möglich sein, beim Lachen
das Denken nicht einzustellen. Und
manchmal, wie nebenbei, entwickeln
sich dabei Glücksgefühle. Es gibt viel
]XWXQZHQQHVKHLWÄ:HU%O|GKHLW
sät, wird Idioten ernten”. Ein Besuch
im literarischen Kabarett des Wendelin Haverkamp ist der erste Schritt zur
97
E
E
Besserung. Das Unverwechselbare an
Wendelin Haverkamp ist, dass ihm die
0LVFKXQJJHOLQJW/LWHUDULVFKHV.DED
rett, das nie die Leichtigkeit verliert
und höchsten Unterhaltungswert hat.
© Manfred Zehner
E2000S
Wendelin Haverkamp
Fr, 28.08.2015, 19.00 bis 21.00 Uhr
²(85
E
Literatur am Vormittag
Wer gerne liest und mit anderen über
das Gelesene sprechen möchte, ist in
diesem Kurs richtig! Für unseren Literaturkreis brauchen Sie keine besonderen Vorkenntnisse, wohl aber Interesse und viel Neugierde auf alles
Lesenswerte aus der Bücherwelt der
verschiedenen Zeiten, auch der Gegenwart.
Falls Sie besondere Lektürewünsche
haben, können Sie diese einbringen.
30 UStd.
Kurt Tucholsky zum
125. Geburtstag (S)
Ä0lQQOLFKH´XQGÄZHLEOLFKH´'LDORJH
Herr Wendriner und Lottchen
Kurt Tucholsky, der Journalist und
Schriftsteller (1890–1935) schrieb als
Gesellschaftskritiker, Satiriker, Kabarettautor, Liedertexter, Romanautor
und Lyriker oft unter den Pseudonymen
Kaspar Hauser, Theobald Tiger und
Ignatz Wrobel.
Als „Peter Pan” veröffentlichte er von
1922 bis 1930 in der „Weltbühne” die
Monologe des „Herrn Wendriner”. Diesen siebzehn kleinen „männlichen”
Monologen gesellte er ab 1928 sechs
„weibliche” hinzu. Vorbild für die Figur
des „Lottchen” war die Journalistin Lisa
Matthias, zur damaligen Zeit der Prototyp einer modernen, selbstbewussten Frau.
Aus diesen literarischen Kostbarkeiten,
die voller Zeitsatire stecken (und in
Vielem auch heute noch „modern”
sind), hören Sie eine kleine Auswahl,
die Sie zum Nachdenken und sicher
auch zum Schmunzeln anregt.
© Tom Thöne
E2002S
Jana Knigge
Kurs in Oberhausen
mo, 10.30 bis 12.00 Uhr
14.09.15 bis 25.01.16
²(85
E2004S
Jana Knigge
Kurs in Oberhausen
mo, 10.30 bis 12.00 Uhr
15.02.16 bis 13.06.16
²(85
98
E2010S
Jürgen Hinninghofen / Bärbel Zobel
Do, 19.11.2015, 19.00 bis 20.30 Uhr
²(85
– natürlich nur in einer kleinen, sehr
persönlichen Auswahl aus ihrem riesigen Fundus, denn auch dem Glücklichen schlägt (s)eine Stunde.
E2012S
Jürgen Hinninghofen / N.N.
Mi, 02.03.2016, 19.00 bis 20.30 Uhr
²(85
Bert Brecht zum 60. Todestag in
Kooperation mit dem Künstlerförderverein (S)
Lieder und Geschichten von Bert Brecht
(1898–1956) waren und werden in
diesem Jahr schon allerorten zu hören
sein. Doch kaum jemand schenkte in all
diesen Veranstaltungen Brechts „Kalendergeschichten” und seinen Texten
von „Herrn Keuner” die Aufmerksamkeit, die ihnen zusteht. Und noch weniger kamen die vielen Anekdoten
um Bertolt Brecht zu Gehör. Von den
frühen Liedern, die Brecht in seiner
Augsburger Zeit vertonte und selbst
vortrug, ganz zu schweigen.
Zum zigsten Male also Bert Brecht? Ja!
Aber mit einem Programm, das dem
Bisherigen das Notwendige hinzufügt
und dabei Wiederholungen (weitgehend) vermeidet. Der Abend mit Werken dieses großen Dichters, Kämpfers
und Autors wird Sie nachdenklich
stimmen und Ihnen sicherlich auch
manch Schmunzeln entlocken.
E2014S
Jürgen Hinninghofen/N.N.
Do, 09.06.2016, 19.00 bis 20.30 Uhr
²(85
Mein Leben und das der Anderen
„Niemand ist eine Insel”, so beginnt
ein bekanntes Zitat des englischen
Schriftstellers John Donne. Ist es nicht
Glück – „wunschlos glücklich ?
deshalb wertvoll, sein Leben und das
– märchenhaft ?!” (S)
Jeder – soweit er es vermag – strebt der Anderen rechtzeitig zu betrachten,
nach seinem Glück und sieht den Sinn bevor es zu spät ist? Blicken wir zudes Lebens (vielleicht?) darin, glücklich rück auf unser Leben und das unserer
zu sein. Das scheint uns selbstverständ- Eltern und Großeltern und schreiben
lich. Aber was ist „Glück” eigentlich? wir es auf. Das kann ein wertvoller
Worin besteht es? Was können wir tun, Schatz für Kinder, Enkel und Freunde
sein. Und der Blick zurück schärft den
es zu erreichen?
Philosophen und Religionsstifter haben Blick nach vorne. Denn wenn wir wissen,
sich immer wieder daran gemacht, wo wir herkommen, dann wissen wir
$QWZRUWHQ]X¿QGHQ$QGLHVHP$EHQG auch, wo wir hin wollen.
folgen wir jedoch den Wegen der Dichter Folgende Fragen werden am Anfang
in Geschichten, Gedichten und Märchen EHDQWZRUWHW:DVLVW%LRJUD¿H$UEHLW"
Wie erinnere ich? Wie vergesse ich?
Wie teile ich mich mit? Wie schreibe ich
das auf?
In der zweiten Phase, wenn die Teilnehmer/innen etwas vertrauter miteinander geworden sind, blicken sie auf
die bisherigen Phasen ihres Lebens zurück und spüren die Wurzeln ihres
Lebensthemas auf, das vielleicht Generationen zurückliegen kann. Aspekte
der Generationen „Kriegskinder” und
„Kriegsenkel” werden besonders betrachtet. Es wird der Frage nachgegangen, wie die Erfahrungen der vorangegangenen Generationen ihr Leben
EHHLQÀXVVHQYLHOOHLFKWVRJDUSUlJHQ
In gemeinsamen Gruppengesprächen
werden Lebenserfahrungen, LebensEUFKHXQG/HEHQVWKHPHQUHÀHNWLHUW
und in größere Zusammenhänge gestellt. Dabei behalten die Teilnehmer
die „Interpretationshoheit” über ihr
Leben in eigenen Händen.
Jeder Teilnehmer hat eine kleine BioJUD¿HEHUVHLQ/HEHQRGHUEHUHLQHQ
wichtigen Lebensabschnitt geschrieben.
=LHOJUXSSH0HQVFKHQLQLKUHU]ZHLWHQ
Lebenshälfte, die ihr bisheriges Leben
resümieren.
40 UStd.
dort, um Ergebnisse zu präsentieren
und sich über diese auszutauschen.
Die gemeinsame Textkritik hilft, die
eigenen Texte im Anschluss zu überarbeiten.
Die Termine für die fünf dreistündigen
6FKUHLEDXVÀJHDXFKVDPVWDJVOHJHQ
wir gemeinsam bei der Vorbesprechung am 04.09.15 fest.
Gemeinsam gehen wir auf Ideensuche
und setzen uns mit Sprache, Themen
und Formen auseinander. Der Workshop endet mit einer Abschlusslesung
Ihrer Texte.
25 UStd.
(6
Julia Sandforth
Kurs in Oberhausen und Mülheim
fr, 17.00 bis 19.30 Uhr
18.09.15 bis 04.03.16
²(85
E
(6
Dr. Jörg Wolfradt
Seminar in Mülheim
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 13.02.16
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 14.02.16
Heinrich Thöne Volkshochschule –
0OKHLP
²(85
Starke Frauen
Bei dem Wortpaar hat vermutlich fast
Jede/r ein anderes Bild vor Augen. Was
VLQGGHQQVWDUNH)UDXHQ":LHGH¿QLH
ren wir Stärke? Macht uns eine starke
Frau Angst? Ist stark auch zart?
Zum Start dieser VHS-Reihe ein im
besten Sinne bunter Abend für Frauen
LKUH0lQQHUPLW7H[WHQ/\ULNXQG
Musik starker Frauen. Die Volkshochschule Oberhausen zeigt das ProJUDPPÄ:(,1:(,%&(//2´
Wein – Weib – Cello
Hier ist der Name Programm! Beim
Wein, begleitet vom Cellisten Florian
Hoheisel (Essener Philharmoniker)
führt uns die Schauspielerin Katja
Schreibwerkstatt: Das
Schweigen im Walde oder Morde Heinrich alias das Weib in die Welt der
im Grünen – Kooperation mit der literarischen Werke starker Frauen von
VHS Mülheim
Else Lasker-Schüler, Gioconda Belli,
(LQGXQNOHU:DOGHLQJHSÀHJWHU3DUN Louise Labé, Rose Ausländer, Hilde
eine Flusslandschaft, die vielleicht Domin, Ingeborg Bachmann u. v. a. m.
zum Joggen einlädt – was für Verbrechen könnten sich hier abspielen,
E2020S
welche Figuren mit hinreichend krimiMichael Weier
neller Energie fühlen sich wohl angeKurs in Oberhausen
zogen von diesen Locations? In dieser
do, 17.00 bis 18.30 Uhr
Schreibwerkstatt sondieren wir mög22.10.15 bis 21.04.16
liche Täter und Opfer in diesem SekBert-Brecht-Haus, Raum 301
tor, gewinnen den idyllischen Szene
²(85 ULHQ¿QVWHUHVSDQQHQGHXQGEHUUDschende Wendungen ab.
© Saad Hamza
Mit Hilfe der Techniken des „Creative
Schreibwerkstatt: unterwegs
mit Wort und Stift – Kooperation Writing” entwerfen wir lebendige Figu- E2102S
ren und dramaturgisch stimmige Plots. Katja Heinrich/Florian Hoheisel
mit der VHS Mülheim
Sie schreiben gerne kreativ, möchten Anfänger und Fortgeschrittene erler- Einzelveranstaltung in Oberhausen
wieder zum Stift greifen oder es als nen in lockerer Atmosphäre die Tricks Fr, 04.03.2016, 19.30 bis 21.00 Uhr
neues Hobby für sich entdecken? Wir und Kniffe des Genres. Schritt für Schritt Bert-Brecht-Haus, Raum 330a
machen aus Poeten Wanderpoeten und nähern wir uns einem packenden Kurz- ²(85
krimi.
wollen schreibend unterwegs sein.
Mit Stift und Wort wollen wir in Ober- Dr. Jörg Wolfradt ist Literaturwissen- Mit dem daran anschließenden Angehausen und Mülheim unterwegs sein schaftler, Lese- und Literaturpädagoge bot „Starke Frauen 6 x 3” setzt sich die
und uns von Naturräumen, belebten und hat als Freier Autor zahlreiche Suche nach der Antwort auf die Frage,
Kulturräumen und geschichtsträchti- Bücher, Hörspiele und Theaterstücke was starke Frauen sind, weiter fort. In
gen Orten inspirieren lassen. Krea- veröffentlicht.
einer 6-wöchigen Reise durch verschietivtechniken und Schreibimpulse er- min. 8, max. 8 Teilnehmende,
denste Orte und Zeiten lernen Sie an
leichtern das Schreiben vor Ort und 8 UStd.
jedem einzelnen Termin drei außergeführen auch bei Schreibanfänger/inwöhnliche, starke Frauen näher kennen,
nen schnell zu ersten Ergebnissen.
beschäftigen sich mit ihrem LebensDer Kurs ist so aufgebaut, dass auf
weg und Werken. Die Schauspielerin,
HLQHQ 6FKUHLEDXVÀXJ HLQ 7H[WWUHIIHQ
Regisseurin und Coach Katja Heinrich
in der VHS folgt. Nach erfolgreicher
begleitet Sie auf dieser Reise, stellt
Schreibsafari trifft sich die Gruppe
Ihnen eine ungenügende Auswahl
99
E
E
STARKE FRAUEN vor – von Camille
Claudel über Madonna bis hin zu Angela Merkel. Am Ende der Reise wird
jede Frau ihre individuelle Vorstellung
von starken Frauen durch viele Facetten bereichern können.
Dieser Kurs richtet sich allerdings dann
ausschließlich an Frauen.
(siehe Kurs G2102H)
Theater – Kino
E
Alles nur Theater !? –
Kooperation mit dem Theater
Oberhausen
„Was sind Sie von Beruf?”
„Ich bin Schauspieler!”
„Und was machen Sie tagsüber?”
Mit einem Blick hinter die Kulissen
des Theater Oberhausen erfahren Sie
mehr über die Entstehung eines Theaterstückes und über die, die dazu beitragen. Denn im Hintergrund arbeiten
Techniker/innen, Bühnenbildner/innen,
Dramaturgen und Dramaturginnen,
Kostümbildner/innen, Musiker/innen
und Schauspieler/innen gemeinsam
daran, ihrem Publikum eine gelungene
Theateraufführung zu präsentieren.
Wir laden Sie zu Probenbesuchen von
Stücken ein, die kurz vor der Premiere
stehen. Erleben Sie diese besondere
Atmosphäre und lernen Sie in Diskussionen Schauspieler/innen, Kostümbildner/innen, Techniker/innen kennen.
24 UStd.
(6
Simone Kranz
Kurs in Oberhausen
di, 19.00 bis 20.30 Uhr
19.01.16 bis 19.04.16
Theater Oberhausen, 1. Treffen
²(85
(6
Simone Kranz
Kurs in Oberhausen
di, 19.00 bis 20.30 Uhr
08.09.15 bis 08.12.15
Theater Oberhausen, 1. Treffen
²(85
100
Theater.Werk.Statt
„Das ganze Leben ist eine Bühne!”
Unter diesem Motto von Shakespeare
werden Menschen gesucht, die Freude am Schauspielen haben. Bühnenerfahrung ist absolut nicht notwendig.
Wir wollen eine engagierte Theatergruppe bilden, die ein selbstinszeniertes Stück auf die Bretter bringt. Für
uns bedeutet das in der Theater.Werk.
6WDWW NUHDWLY VHLQ HLQIKOVDP GHQ
Alltag beobachten, sich selbst mit den
darstellerischen Fähigkeiten weiterzuentwickeln und üben, üben, üben.
40 UStd.
(6
Michael Weier
Kurs in Oberhausen
mo, 18.30 bis 21.30 Uhr
19.10.15 bis 11.01.16
²(85
Brauchen Sie die Taschentücher hier,
um die Lachtränen zu bändigen, so
sollten Sie sie beim zweiten Kinoabend mit Britta Costecki, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Oberhausen bereithalten, um die eigenwillige
Scarlett O’Hara bei ihrer Suche nach
ihrem Glück in dem scheinbar endlosen Südstaatepos „Vom Winde verweht” mit trockenen Augen sehen zu
können. Matthias Reuter, Sterkrader
Kabarettist, stellt Ihnen mit den „Blues
Brothers” seinen Lieblings-Filmklassiker vor. Begleiten Sie Dan Akroyd
und John Belushi auf ihrer „göttlichen
0LVVLRQ´XQGHUOHEHQ6LHGHQ.XOW¿OP
der 80er nochmal im Kino.
Eine Anmeldung bei der VHS zur Kartenreservierung ist erforderlich!
glücklich machten
(+
Mi, 28.10.2015, 18.30 bis 20.30 Uhr
Kino Lichtburg. Karten an der Kinokasse für
6,50 EUR
Vorherige Anmeldung zur Kartenreservierung bei der VHS erforderlich!
glücklich machten
Vom Winde verweht
(6
Michael Weier
Kurs in Oberhausen
mo, 18.30 bis 21.30 Uhr
18.01.16 bis 11.04.16
²(85
(+
Mi, 18.11.2015, 18.30 bis 22.30 Uhr
Lichtburg. Karten an der Kinokasse
für
6,50 EUR
glücklich machten ... und jetzt
wieder glücklich machen
können!
Die Volkshochschule Oberhausen bietet Ihnen in Kooperation mit der Lichtburg Oberhausen die einmalige Gelegenheit, Filmklassiker in großartig neu
digitalisierte Technik noch einmal auf
großer Leinwand erleben zu können.
Drei bekannte Oberhausener Frauen
bzw. Männer stellen uns ihren ganz
persönlichen Film vor, der Sie aus den
verschiedensten Gründen immer wieder glücklich macht.
Die Reihe eröffnet Apostolos TsalasWUDVPLWVHLQHP¿OPLVFKHQ*OFNVIDYRULWHQÄ'RQ&DPLOORXQG3HSSRQH´
glücklich machten
Blues Brothers
(+
Mi, 13.01.2016, 18.30 bis 20.30 Uhr
Lichtburg. Karten an der Kinokasse
für
6,50 EUR
Kino im Walzenlager: Luks Glück
Der heutige Sonntag beginnt mit einem französischen Frühstück (Kaffee,
Croissants und Marmelade) und wird
DE 8KU PLW GHP )LOP Ä/XNV
Glück” fortgesetzt.
Luks Glück ist eine sympathische Tragikomödie über das fragwürdige Glück
einer türkischen Familie zwischen Hamburg und Istanbul, deren Leben durch
einen Lottogewinn aus den Fugen
gerät.
Ihre sehr unterschiedlichen Vorstellungen von einer Glück verheißenden
Zukunft und besonders die großen Pläne von Luk, dem jüngsten Sohn und
„schwarzem Schaf” der Familie, führen auf skurrilen Um- und Abwegen zu
einem völlig anderen als jeder von ihnen am Anfang geplant hat.
Männer und Frauen, Deutsche und Türken, Jung und Alt, alle haben ihre eigenen Vorstellungen vom Glück und der
Rolle, die die anderen Familienmitglieder darin spielen sollen.
Der temporeiche Film spielt entspannt
und humorvoll mit deutsch-türkischen
Klischees.
Um Voranmeldung bei der Volkshochschule wird gebeten.
(6
So, 05.06.2016, 11.00 bis 15.00 Uhr
²(85
Aquarellmalen
Das Aquarellmalen eröffnet in besonderer Weise die Möglichkeit, sich an den
Farben zu erfreuen. Dabei ist der spontane Umgang mit der Wasserfarbe
ebenso anregend wie das Erlernen verschiedener Techniken. Das intuitive,
gefühlsmäßige Malen mit den Farben
kann in Wechselwirkung treten mit den
Erkenntnissen aus der Farblehre, der
Bildkomposition und der Perspektive.
E4010S
Ingrid Holtkamp
Kurs in Oberhausen
do, 09.30 bis 11.45 Uhr
27.08.15 bis 03.12.15
86WG
²(85
E4012S
Ingrid Holtkamp
Kurs in Oberhausen
do, 09.30 bis 11.45 Uhr
28.01.16 bis 02.06.16
86WG
²(85
Comics zeichnen
Zeichnen – Malen
Freihandzeichnen
Das Zeichnen als Basis und Fundament künstlerischer Gestaltung steht
im Mittelpunkt dieses Kurses, von
der „einfachen” Kontur bis zur komplexen Komposition. Diverse Techniken und Materialien bilden den praktischen Schwerpunkt und bereichern
die individuellen Gestaltungsmöglichkeiten. Zu Beginn sind Bleistifte (HHB-B) und Papier (DIN A4) mitzubringen.
30 UStd.
E4000S
Walter Kurowski
Kurs in Osterfeld
mo, 18.00 bis 19.30 Uhr
14.09.15 bis 25.01.16
Atelier Kurowski, Vikariestr. 12
²(85
© Murschetz
Man sagt, Comics zeichnen sei wie Filme
drehen ohne die enormen Kosten. Ob
lustig, spannend oder dokumentarisch, die Möglichkeiten sind endlos
und wer einmal damit begonnen hat,
kommt schwer wieder davon los.Nie
war die Veröffentlichung eigener Comics so einfach wie heute, ob als WebComics oder im Eigenverlag. Der Comiczeichner und Verleger Steff Murschetz führt Sie von der Idee bis zum
fertigen Comic. Er stellt Techniken und
E
Tricks vor und gibt Tipps zur Verbesserung Ihrer Zeichentechnik.
0DWHULDO
Din A4 Block unliniert, Bleistift (weich,
B-6B), Radiergummi (weich, weiß), Anspitzer, Lineal, Fineliner schwarz, wenn
möglich Pinselstift schwarz.
Etwas zeichnerische Erfahrung wird
vorausgesetzt. Gerne können eigene
Zeichnungen zum Besprechen mitgebracht werden.
16 UStd.
E4020S
Steff Murschetz
Sa, 10.30 bis 16.30 Uhr, 24.10.15
So, 10.30 bis 16.30 Uhr, 25.10.15
²(85
)RWRJUD¿H
*UXQGNXUV)RWRJUD¿H
Dieser Kurs wendet sich an den fotoJUD¿VFKHQ1HXOLQJ.DPHUDXQG$XI
nahmetechnik werden von Grund auf
erklärt. Einige Abende werden durch
Fotoexkursionen ersetzt. Bei den anVFKOLHHQGVWDWW¿QGHQGHQ%LOGEHVSUH
chungen bietet sich die Möglichkeit,
Bildgestaltungen und technische Umsetzung am praktischen Beispiel zu vermitteln. Ob Sie mit einer brandneuen
Hightech-Superkamera oder mit Vaters
DOWHU6SLHJHOUHÀH[DUEHLWHQVSLHOWEHL
diesem Kurs keine Rolle.
36 UStd.
E5000S
Peter Hadasch
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 20.45 Uhr
09.09.15 bis 09.12.15
36 UStd.
²(85
E5002S
Holger van Rickelen
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 20.45 Uhr
10.09.15 bis 17.12.15
36 UStd.
²(85
101
E
E
E5004S
Alexandr Reimer
Kurs in Oberhausen
di, 19.00 bis 21.15 Uhr
08.09.15 bis 08.12.15
36 UStd.
²(85
E
)RWRJUD¿HIU)RUWJHVFKULWWHQH
Der Grundstein ist gelegt. Doch
gleichgültig, ob Sie Ihre Kenntnisse
aus einem Vorgängerkurs oder durch
Selbststudium erlangt haben, jetzt gilt
es, das Gelernte zu vertiefen. Darum
können in diesem Kurs die verschieGHQVWHQIRWRJUD¿VFKHQ7KHPHQEHKDQ
delt werden. Schwerpunkt sollen dabei weniger technische als inhaltliche
und gestalterische Fragen sein, die sowohl theoretisch als auch bei Exkursionen erarbeitet werden sollen. Der
genaue Kursverlauf wird in der ersten
Sitzung mit den Teilnehmer/innen
abgesprochen.
36 UStd.
E5010S
Ralf Hallay
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 20.45 Uhr
23.09.15 bis 13.01.16
²(85
E5012S
Ralf Hallay
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 20.45 Uhr
10.03.16 bis 23.06.16
²(85
ment unbedingt erforderlich ist. Es ist
ein schönes Gefühl, Herrscher über
Licht und Schatten zu sein, lassen Sie
VLFKLQ¿]LHUHQ
Geplant ist, wenig Theorie, viel Pra[LV.XUVWDJ,7HLOQHKPHQGHSRUWUDLtieren sich gegenseitig. Auf Wunsch
kann am zweiten Kurstag ein Model
zur Verfügung stehen.
Absprachen dazu am ersten Kurstag.
Mitbringen sollten Sie eine Kamera,
die eine manuelle Einstellung der Blende und Zeit erlaubt und einen Blitzschuh oder Blitzanschluss verfügt.
16 UStd.
E5020S
Ralf Hallay
Seminar in Sterkrade
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 07.11.15
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 08.11.15
Studio 2,Hünxerstr.372,46537
Dinslaken,direkt neben
=HFKH/RKEHUJ
²(85
E5022S
Ralf Hallay
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 19.03.16
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 20.03.16
Studio 2,Hünxerstr.372,46537
Dinslaken,direkt neben
Zeche Lohberg
²(85
Siehe auch Seite 87 ff – Digitale FotoJUD¿HXQG(LQVWLHJLQGLH%LOGEHDUEHLtung mit Photoshop CS6.
Kreatives Portraitieren
von Menschen
+LHU¿QGHQ6LHHLQHQ(LQVWLHJLQGLH3RU
WUDLWIRWRJUD¿H 'DV SDVVHQGH (TXLSment muss gar nicht teuer sein und
(LQVWLHJLQGLH6WXGLRIRWRJUD¿H± selbst mit einem One Light Setup
3RUWUDLWIRWRJUD¿HUHQ6
lässt sich enorm viel erreichen. Fragen
'LH 6WXGLRIRWRJUD¿H QLPPW HLQH EH- zur Technik und Lichtsetups werden
VRQGHUH6WHOOXQJLQGHU)RWRJUD¿HHLQ wir im theoretischen Teil behandeln.
Viele Amateure trauen sich aber an Geplant sind zudem viele praktische
diese Technik nicht heran, verlangt sie Übungen im In- und Outdoor Bereich
doch besondere Kenntnisse und Equip- mit Studio-, Strobist- sowie Availablement. Der Anschaffungspreis einer Light.
3UR¿6WXGLRDXVUVWXQJLVWHQRUPGHV Um Erfahrungen vor und hinter der
halb bekommen die Kursteilnehmen- Kamera zu sammeln, werden wir uns
den Informationen zu preisgünstigen JHJHQVHLWLJ IRWRJUD¿HUHQ %HL ,QWHUEinstiegsvarianten und Alternativen, esse besteht die Möglichkeit, ein Momit denen man dann in den eigenen dell zu buchen.
vier Wänden zu außergewöhnlichen Eine manuell einstellbare Kamera mit
Ergebnissen kommen kann. Außer- Blitzschuh oder Buchse sowie erste
dem wird aufgezeigt, welches Equip- praktische Erfahrungen in der Foto102
JUD¿HVROOWHQYRUKDQGHQVHLQ
36 UStd.
E5024S
Frank Jurisch
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.45 Uhr
08.09.15 bis 08.12.15
²(85
%OLW])RWRJUD¿H±GDVNUHDWLYH
Spiel mit dem Licht (S)
Was ist ein Blitz und wozu dient er?
So einfach diese Frage klingen mag,
der richtige Blitz-Einsatz birgt viel PoWHQ]LDOXPVRZRKOEHUXÀLFKDOVDXFK
privat das Beste aus einem Motiv zu
holen. Im Seminar geht es unter anderem um die Synchronzeit, die Farbtemperatur, den Einsatz von Farbfolien, das Stroboskop, das entfesselte
Blitzen und um den internen Blitz. Um
GLHVH7KHPHQZHLWHU]XYHUWLHIHQ¿Q
den Übungen an verschiedenen Locations sowohl drinnen als auch draußen je nach Wetter statt. Außerdem
steht über die gesamte Dauer des
Kurses ein professionelles Model in
YHUVFKLHGHQHQ2XW¿WV]XU9HUIJXQJ
um gemeinsam Lichtszenarien umzusetzen. Ziel ist es, durch den richtigen Blitz-Einsatz möglichst authentische Fotos zu schaffen. Darüber hinaus geht es um das passende EquipPHQW :DV LVW ZLUNOLFK VLQQYROO" :LH
kann ich meine Anschaffungskosten
niedrig halten? Gibt es Alternativen?
9RUDXVVHW]XQJHQ (LJHQH '6/5
Bridge-, MFT- oder Systemkamera mit
einem Blitzschuh Mittenkontakt, manuellen Einstellungsmöglichkeiten und
– wenn vorhanden – Blitzgeräte.
In der Kursgebühr sind die Kosten für
das Modell und das Equipment enthalten.
8 UStd.
(6
Thomas Bocian
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 16.01.16
²(85
(6
Thomas Bocian
So, 10.00 bis 17.00 Uhr, 05.06.16
²(85
:HOFKH,QKDOWH¿QGHQVWDWW"
Bei der Einführung zu diesem Thema
werden die Grundlagen dieser Technik vermittelt, die unterschiedlichen
Beleuchtungsquellen und deren Verwendung vorgestellt. Ebenso werden
die ersten Aufnahmen trainiert, um so
gut vorbereitet für den praktischen
5XQGHU7LVFKÄ)RWRJUD¿H´
Die Projektschau bildet den zentralen Teil zu sein. Am zweiten Abend geht
Kern einer Fotopädagogik an der VHS. es dann raus in die Natur. Hier werden
Sie wendet sich an Fotografen, die die verschiedenen Lichtvariationen ansich schon mit den technischen Vor- gewendet und jeder Teilnehmer kann
DXVVHW]XQJHQGHU)RWRJUD¿HDXVHLQ- selbst aktiv an den eindrucksvollen
andergesetzt haben und nun zu der Bildern mitwirken.
Frage vorgedrungen sind, welche Pro- Was sind die Voraussetzungen?
jekte sie umsetzen wollen. Dabei geht )RWRJUD¿VFKH *UXQGNHQQWQLVVH VLQG
es weniger um technische Fragen, als wünschenswert. Eine Kamera mit maum die Begleitung eines persönlichen nuellen Einstellmöglichkeiten, bei der
Entwicklungsprozesses, der die Foto- sich eine lange Verschlusszeit einstelJUD¿H OHGLJOLFK DOV HLQ WHFKQLVFKHV len lässt, sowie ein Stativ ist erforderlich. Eine kleine Taschenlampe ist hilfGestaltungsmedium auffasst.
Ganz praktisch werden also in diesem reich.
Kurs Fotoobjekte und Ideen bespro- Ansonsten benötigt man nur Spaß und
chen, Bilder und Entwürfe geschaut Mut zum Experimentieren.
und Inhalte diskutiert. Ein guter Ort
z. B. für Menschen, die schon viele E5080S
Kurse besucht haben und sich nun Ralf Hallay / Rainer Liebe
ihrer persönlichen, kreativen Sicht- Seminar in Oberhausen
weise widmen wollen, aber auch für Fr, 17.30 bis 21.30 Uhr, 25.09.15
Teilnehmer/innen, die eine Mappe für Sa, 18.00 bis 22.00 Uhr, 26.09.15
das Designstudium erstellen möchten. min. 8, max. 12 Teilnehmende,
10 UStd.
20 UStd.
²(85
E5050S
Pixel trifft Schiene – „Kultour”
Axel Jakob Scherer
mit der Strassenbahn Linie 112 (S)
Kurs in Oberhausen
7HFKQLN WULIIW .XOWXUJHVFKLFKWH %HFr, 19.00 bis 20.30 Uhr
nutzen Sie dabei die regulären Kurs25.09.15 bis 11.12.15
wagen der Straßenbahnlinie 112 und
²(85 lernen Sie dabei im Umfeld ausgewählter Haltestellen vom Berufsfotografen Peter Hadasch wertvolle tech/('±)RWRJUD¿H±/LFKW
nische Tricks der digitalen Stadtbildund Feuermalereien (S)
Lichtmalerei oder Lightpainting ist eine IRWRJUD¿H=XVlW]OLFKVWHKWGHU*HR)RWRJUD¿HUWHFKQLN EHL GHU ZlKUHQG graf und Gästeführer Ingo Dämgen
einer Langzeitbelichtung mit künst- bereit, um kulturgeschichtliche Hinlichen Lichtquellen gezeichnet wird. tergrundinformationen zu liefern.
Durch akzentuierten Einsatz der Lich- min. 10, max. 10 Teilnehmende,
ter entstehen sehr effektvolle, farben- 4 UStd.
prächtige Bilder.
E5090S
Peter Hadasch/Ingo Dämgen
Sa, 11.00 bis 15.00 Uhr, 12.09.15
Hauptbahnhof Oberhausen, Vorplatz,
6WDQGXKU
²(85
E
Musik – Tanz
Die vier folgenden Kurse können wir
Dank der freundlichen Kooperation mit
der Städtischen Musikschule Oberhausen anbieten. Damit werden wir für
Sie zur Volkshoch-Musikschule!
Musikproduktion mit dem iPad
Songs mit GarageBand aufnehmen,
mit Synthesizer-Apps komponieren
oder Mischpulte fernsteuern – all das
ist mittels Tablet-PC heutzutage schon
möglich. Wollten Sie schon immer
wissen, wie man seine Kreativität mit
der modernsten Technik zur Geltung
bringen kann, dann sind Sie in diesem
Kurs genau richtig.
:,&+7,*(5+,1:(,6.XUVVHW]WHLQ
eigenes iPad voraus!
20 UStd.
E6000V
Christoph Jordan
Kurs in Oberhausen
mi, 18.00 bis 19.30 Uhr
16.09.15 bis 02.12.15
0XVLNVFKXOH7RQVWXGLR
E
²(85
Gitarren-Anfängerkurs für
Erwachsene
Von Grundkenntnissen der Musik, bis
hin zu Ihren Lieblingssongs. In diesem
Anfänger-Gitarrenkurs wird es Ihnen
Schritt für Schritt ermöglicht, Musik zu
begleiten oder auch eigene einfache
Songs zu schreiben. Ganz egal welcher
Stil – jedes Genre wird abgedeckt.
Bitte bringen Sie Ihr eigenes Instrument mit.
10 UStd.
© DOME
E6002V
Christoph Jordan
Kurs in Oberhausen
mi, 19.45 bis 20.30 Uhr
16.09.15 bis 02.12.15
²(85
© Ralf Hallay
103
E
Afrikanisches Trommeln
für Anfänger
In dem Kurs „Afrikanisches Trommeln”
lernen Sie alles über die Djembe, eine
der wichtigsten afrikanischen Trommeln. Sie üben die einfachen Grooves
und die kompliziertere Polyrhythmik
und werden verstehen, wie man diese
selber im Zusammenspiel variieren
kann. Außerdem erfahren Sie mehr
über die musikalische Kommunikation
in Gruppen und nicht zuletzt auch
über kompositorische Elemente, wie
Trommel-Soli.
+,1:(,6'MHPEH7URPPHOQ
sind vorhanden.
8 UStd.
E6004V
Christoph Jordan
Kurs in Oberhausen
do, 18.00 bis 18.45 Uhr
17.09.15 bis 26.11.15
E
sioninstrumente wie Congas, Bongos,
Clave, Maracas, Agogo, Surdo etc. Mit
ausgewählten Rhythmen aus Afrika,
Brasilien oder der Karibik werden erste
Erfahrungen im Zusammenspiel eines
Trommel-Ensembles gemacht. Come
and drum!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Instrumente können beim Kursleiter
IU²(85SUR7HLOQHKPHULQDXVJHliehen werden. Falls Sie selbst eine
Trommel mitbringen, vermerken Sie
dies bitte bei der Anmeldung. Bitte
EULQJHQ 6LH VLFK HLJHQH 9HUSÀHJXQJ
und Getränke mit.
8 UStd.
E6100V
Jürgen Fischer
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 14.11.15
Stadtarchiv, Eschenstr. 60, 1. Etage
²(85
²(85
Workshop: Cajón Total –
Percussion mit der Wunderkiste (S)
Ein Cajón ist mehr als eine Kiste aus
Holz. In den Ländern Lateinamerikas
dienten sie den Sklaven in unterschiedlichsten Ausführungen als Ersatz für
ihre Trommeln, deren Spiel oft von den
Kolonialherren verboten wurde. In Kuba
entstand die Rumba auf Cajónes und
das peruanische Cajón ist durch seine Einführung in die Flamencomusik
sogar nach Europa gelangt. Mittlerweile hat sich das Cajón für Percussionisten und Schlagzeuger zu einem der
beliebtesten Instrumente entwickelt.
In diesem Workshop wird kräftig geE6006V
mischt. Verschiedene Cajón-Arten trefChristoph Jordan
fen auf andere Percussioninstrumente
Kurs in Oberhausen
wie Congas, Claves, Glocken etc. Dabei
do, 19.00 bis 19.45 Uhr
entstehen interessante Sounds und
17.09.15 bis 10.12.15
Klangcollagen sowie eine Mixtur aus
²(85 modernen und traditionellen Grooves.
Come and drum!
Congas & Co. – TrommelVorkenntnisse sind nicht erforderlich.
und Percussionworkshop (S)
Instrumente können beim Kursleiter
Trommeln sind wie ein Magnet! Jede IU²(85SUR3HUVRQDXVJHOLHKHQ
Kultur kennt ihre Faszination. Beson- werden. Falls Sie ein eigenes Cajón
ders die Instrumente und Rhythmen mitbringen, vermerken Sie dies bitte
afrikanischer, karibischer oder brasi- bei der Anmeldung.
OLDQLVFKHU7URPPHOPXVLN¿QGHQDXFK %LWWHEULQJHQ6LHVLFKHLJHQH9HUSÀHbei uns immer mehr Anhänger. Samba, gung und Getränke mit.
Rumba, Salsa, Reggae oder Calypso min. 10, max. 15 Teilnehmende,
– man kann einfach nicht ruhig sitzen 8 UStd.
bleiben. Wie aber entstehen diese
faszinierenden, verschachtelten Rhythmen? Dieser Workshop ist ein Einstieg
in die Spielweisen typischer PercusKeyboard – Anfängerkurs
für Erwachsene
Klassisches Pianostück oder doch eher
Hardrock an den Tasten? Oder vielleicht einfach eine Ballade? Neben
der Ausarbeitung von frei wählbaren
Stücken wird Ihnen Basiswissen, wie
etwa Dreiklänge, Tonleitern und Harmonien vermittelt, um die Welt der
Tasteninstrumente näher kennenzulernen.
+,1:(,6.H\ERDUGVVLQGYRUKDQGHQ
10 UStd.
104
E6102V
Jürgen Fischer
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 16.04.16
Stadtarchiv, Eschenstr. 60, 1. Etage
²(85
JazzPopBlues – Gesangsseminar
für Einsteiger (S)
Judy Rafat lädt Sie ein, „dem Singen
einmal auf eine andere Weise zu begegnen – das Auseinandersetzen mit
seiner eigenen Stimme ist, als ob man
VHLQHQEHVWHQ)UHXQGVXFKWXQG¿QGHW
oder dass man seine eigenes, wahres,
ZXQGHUEDUHV,FKVHOEVW¿QGHWXQGOHUQW
es zu lieben.”
Unterrichtsinhalte für das „Handwerk
GHV6LQJHQV´VLQGHLQHQ7RQ]XIRUPHQ
die richtige Atem- und Stimmtechnik,
Körper- und Rhythmusübungen und
die gleichzeitige Koordination aller Dinge. Auch das Singen mit dem Mikrofon alleine vor der Gruppe wird trainiert.
Judy Rafat, B.A. in Musik (Gesang), ist
lizenzierte Gesangspädagogin im Bundesverband Deutscher Gesangspädagogen, Mitgliedsverband der European
Voice Teachers Association (EVTA).
12 UStd.
E6120V
Judy Rafat
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 20.02.16
So, 10.00 bis 13.00 Uhr, 21.02.16
²(85
Stimmbildungs-Workshop:
Gut gestützt ist halb gesungen
Sie singen gerne und gut, doch Sie
können noch besser werden! Unter
professioneller Anleitung lernen Sie,
das Beste aus Ihrer Stimme zu machen. Dazu gehört die richtige Atemtechnik mit einer guten Stütze, die der
Singstimme Volumen und Kraft gibt.
Wie Sie diese aktivieren und trainieren können und was Sie zu Hause für
Körper und Stimme tun können, erfahren Sie von Gesangslehrerin und
Logopädin Christine Stuwe.
4 UStd.
E6150V
Christine Stuwe
Sa, 10.00 bis 13.00 Uhr, 24.10.15
²(85
E6152V
Christine Stuwe
Sa, 10.00 bis 13.00 Uhr, 23.04.16
²(85
Schwierige Phrasen bewältigen
Chorwerke und Solostücke haben oft
schwierige Phrasen, an denen die Sängerin/der Sänger hängenbleibt, mehr
als einmal und öfter als gewünscht.
Als Gesangslehrerin und Vocal Coach
vermittelt Christine Stuwe Techniken
und Vorgehensweisen, solche Phrasen
gelingend einzuüben und sich sicher
zu werden, denn nur wer sich sicher
ist, kann aus voller Kraft das Musikwerk singen.
4 UStd.
E6160V
Christine Stuwe
Sa, 10.00 bis 13.00 Uhr, 07.11.15
²(85
Stimmhygiene für
VielsprecherInnen
Dieser Workshop wendet sich an alle,
die in Beruf oder Freizeit eine hohe
Belastung ihrer Stimme durch Sprechen haben. Die Logopädin und Vocalcoach Christine Stuwe mit eigener
Praxis in Oberhausen zeigt Ihnen, wie
Sie Ihre Sprachmuskeln mit einer guten
Stimmhygiene leistungsfähig aufrecht
erhalten und wie Überanstrengung und
Überforderung entgegenzuwirken und
zu vermeiden sind.
Heiserkeit und der Frosch im Hals sind
damit Vergangenheit!
4 UStd.
E6162V
Christine Stuwe
Sa, 10.00 bis 13.00 Uhr, 20.02.16
²(85
Verbesserung und Erweiterung
des Klangs
Der Klang der Stimme ist die eigentliche Qualität des eigenen Sangesinstruments. Noten, Töne treffen, das
lässt sich lernen, aber viele glauben,
dass der Klang eben so ist, wie er ist.
Doch es gibt viele Möglichkeiten, noch
mehr aus der eigenen Stimme zu
machen, insgesamt, aber auch bezogen auf verschiedene Musikarten
und Anforderungen. Vocal Coach und
Logopädin Christine Stuwe leitet in
diesem Praxisworkshop an, die eigenen Möglichkeiten kennenzulernen
und mit verschiedenen Techniken auszuprobieren. Das Ergebnis wird auch
erfahrene Sängerinnen und Sänger
begeistern.
4 UStd.
E6164V
Christine Stuwe
Sa, 10.00 bis 13.00 Uhr, 12.03.16
²(85
Einsingen – Erfolgreich
zur guten Stimme
Einsingen ist dem einen lästige
3ÀLFKWGHPQlFKVWHQ0LWWHO]XU$XVschöpfung aller Möglichkeiten seines
Sangesinstruments und einem dritten wichtig für die gesunde Stimmnutzung. Vocal Coach und Logopädin
Christine Stuwe wird an diesem Abend
die Kunst des Einsingens professionell erläutern, Praxis inklusive. Dazu
gehört auch, Übungen zu kennen, die
Spaß machen. Für Solo- und Chorstimmen lernen Teilnehmende die
Grundlagen, sich selbst und anderen
ein klangvolles, sinnvolles und auch
heiteres Einsingen zu gestalten.
2 UStd.
E6166V
Christine Stuwe
Mi, 13.04.2016, 18.00 bis 19.30 Uhr
²(85
E
pran, wie ist Ihr Stimmumfang? Wenn
6LH ,KUH 6WLPPH ZLHGHU¿QGHQ XQG
oder kennenlernen möchten, bietet
dieser Kurs Gelegenheit. Hier wird geatmet, gelauscht, musiziert und auch
gestaunt. Gemeinsam werden Gesangsübungen und leichte Arrangements durchgeführt. Sie können gerne
eigene Lieder mitbringen. Die Dozentin ist erfahrene Logopädin und Gesangslehrerin.
(LQ]LJH9RUDXVVHW]XQJ/XVWDXI6LQJHQ+,1:(,6'LHVHU.XUVULFKWHWVLFK
ausschließlich an Frauen.
10 UStd.
G2600V
Christine Stuwe
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 19.15 Uhr
05.11.15 bis 11.02.16
²(85
Singen mit Kindern –
Warum und wie
Für (werdende) Eltern, Großeltern,
Tanten, Onkel, Paten, Tagesmütter/väter und alle anderen, denen das
Singen mit (Klein-)Kindern am Herzen
liegt.
Singen macht allen Kindern nicht nur
großen Spaß, sondern trägt in erheblichem Maße zur positiven körperlichen
und seelischen Entwicklung bei. Phantasie und Kreativität werden angeregt, die Hör- und Sprachentwicklung
wird gefördert. Logopädin und Gesangslehrerin Christine Stuwe gibt Ihnen wertvolle Ratschläge und praktische Hinweise.
Probieren Sie es aus, das gemeinsame
Singen ist auch in der heutigen Zeit für
die Kinder (und die Erwachsenen) noch
immer ein Highlight!
2 UStd.
E6170V
Christine Stuwe
Mi, 01.06.2016, 18.00 bis 19.30 Uhr
²(85
Meine Singstimme – Finden,
ausprobieren und verbessern
Möchten Sie endlich einmal singen
oder Ihre Stimme verbessern? Singen
Sie tief oder hoch, sind Sie Alt oder So105
E
E
Tanz-Crashkurs für Hochzeit
und Party (S)
Der Workshop für alle, die auf einem
)HVWDXIGLH7DQ]ÀlFKHZROOHQGUIHQ
können/müssen.
Hier kommen Sie allen wichtigen geEUlXFKOLFKHQ7lQ]HQZLHGHUQlKHU
Foxtrott, Discofox, Walzer. Auch als
Schnupperkurs oder als Hochzeitsvorbereitung geeignet.
Wir beginnen von ganz vorne – ideal
für reine Anfänger und für diejenigen,
die viel vergessen haben. Vorkenntnisse oder eine paarweise Anmeldung
sind nicht erforderlich.
E6200V
Susanne und Horst Bartsch
So, 21.02.2016, 11.00 bis 14.00 Uhr
86WG
²(85
E
E6202V
So, 11.00 bis 14.00 Uhr, 13.03.16
86WG
²(85
Aufbaukurs für Hochzeit
und Party (S)
Haben Sie Appetit auf mehr bekommen? Hier geht’s weiter mit dem CrashKurs-Tanzen – Teil 2! Ein Workshop für
Teilnehmer mit Vorkenntnissen und
Fortgeschrittene. Noch mehr Tänze,
neue Figuren, viel Tanzspaß. Der Kurs
für alle, die auf einem Fest auf die TanzÀlFKHZROOHQGUIHQN|QQHQPVVHQ
Und es werden gerne eigene Wünsche
berücksichtigt!
4 UStd.
E6210V
So, 24.04.2016, 11.00 bis 14.00 Uhr
²(85
106
Ladies only – Latino Style (S)
Ein Tanzangebot für Frauen, die sich
gerne zu lateinamerikanischer Musik
bewegen möchten, aber keinen Tanzpartner haben oder wollen. Wir tanzen
auf der Basis des amerikanischen Line
Dance-Prinzips, eine Art Formationstanzen vorzugsweise in Linien. Besonders Singles können von dieser TanzDUWSUR¿WLHUHQGDHLQ3DUWQHUQLFKWQRW
wendig ist. Wir tanzen z. B. zu Walzer-,
Rumba- oder Samba-Musik. Es sind
keine Vorkenntnisse notwendig, jede
Frau kann sofort mitmachen.
Eine paarweise Anmeldung ist nicht
erforderlich.
E6220V
Susanne Bartsch
So, 08.11.2015, 15.15 bis 18.15 Uhr
86WG
²(85
E6222V
Susanne Bartsch
So, 15.15 bis 18.15 Uhr, 24.04.16
86WG
²(85
West Coast Swing – Elegant
und trendy (S)
West Coast Swing (WCS) – der neue
Trendtanz aus den USA/Kalifornien –
ganz einfach zu lernen! In den USA hat
sich der WCS zu einem der beliebtesWHQ 3DDUWlQ]H HQWZLFNHOW XQG ¿QGHW
jetzt auch in Europa immer mehr Anhänger, nicht zuletzt, weil er zu nahezu jeder Musik im 4/4-Takt und damit
zu Blues, R’n’B, Funk, Clubsounds,
Swing und sicher auch Ihrer Lieblingsmusik getanzt werden kann. Seine LiniHQG\QDPLN VHLQH ÀLHHQGHQ %HZHgungen und atemberaubenden Dreh¿JXUHQ PDFKHQ :&6 ]X HLQHP GHU
elegantesten Tänze.
Vor allem ist West Coast Swing aber
geschmeidig und cool! Vorkenntnisse
oder eine paarweise Anmeldung sind
nicht erforderlich.
4 UStd.
(9
So, 06.09.2015, 15.00 bis 18.00 Uhr
²(85
Line Dance für Erwachsene
Line Dance ist eine Tanzform, bei der
die Tänzer/innen als Einzelperson in
gemischten Reihen aus Frauen und
Männern vor- und nebeneinander tanzen. Schon Anfänger können mit einem Repertoire von wenigen Tänzen
]XIDVWMHGHU0XVLN6FKULWWIROJHQ¿QGHQ
Fortgeschrittene beherrschen oft mehrere hundert Tänze.
Warum Line Dance? – Weil man hier
nicht auf einen Tanzpartner angewiesen ist. – Weil diese Art Tanz so facettenreich ist. – Weil man immer wieder
neue Tänze lernen kann. – Weil man
sich auf Veranstaltungen wie in einer
großen Familie fühlt. – Weil das Alter
hier keine Rolle spielt. – Weil man beim
Tanzen den ganzen Alltagsfrust vergessen kann. – Weil es einfach Spaß
macht. – Weil Line Dance den Geist und
den Körper trainiert.
:,&+7,*(5+,1:(,6'HU.XUV¿QGHW
auch in den Herbstferien statt!
16 UStd.
© Bärbel Malich
E6240V
Bärbel Malich
Kurs in Oberhausen
mi, 18.30 bis 20.00 Uhr
02.09.15 bis 04.11.15
Volkshochschule-Lirich, Aula
²(85
Zumba – Kids (8-12 Jahre) (S)
Zumba Kids ist ein Programm mit einfachen Stepps zu abwechslungsreichen Rhythmen bei fröhlicher, fetziger
Musik. Zumba führt Kinder an eine gesunde Lebensweise heran, die Bewegung und Fitness als Teil des Lebens betrachtet. Dabei werden neben Balance- und Koordination, genauso Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin, Teamwork, selbstbewusstes Auftreten und
spielerisches Lernen gefördert. Bei
Allem steht jedoch der Spaß im Vordergrund.
%LWWHEULQJHPLWEHTXHPH.OHLGXQJ
7XUQVFKXKHXQGHLQH7ULQNÀDVFKHPLW
deinem Namen.
10 UStd.
H0000V
Svetlana Stübing
Kurs in Oberhausen
fr, 15.30 bis 16.30 Uhr
18.09.15 bis 04.12.15
²(85
Dance-Workout am
Montagvormittag
Ein super Allround-Mix zum perfekten
Fitness-Start in die Woche! Der Kurs
beginnt mit einem energiegeladenen
Body-Workout, das den Puls hochtreibt
und ganz einfache Dance- Elemente
enthält. Wir arbeiten uns mit Fun und
fetziger Musik einmal durch den ganzen
Körper und schließen das Training mit
einer Dehnungs- und Entspannungsphase ab.
13,3 UStd.
E6260V
Vivienne Hötger
Kurs in Oberhausen
mo, 10.00 bis 11.00 Uhr
07.09.15 bis 23.11.15
²(85
Modern Dance – Workshop (S)
In diesem Kurs beginnen Sie mit einem
einfachen tänzerischen Warm-up und
erlernen danach Variationen im Raum.
Modern-Dance bedeutet, unterschiedliche Bewegungsdynamiken zu erkunLine Dance für Kinder
den und den Körper facettenreich im
(6–12 Jahre) (S)
Achtung, hier dürfen alle Cowgirls Zusammenspiel mit Musik zu bewegen.
und Cowboys einmal nicht aus der Am Ende des Workshops beherrschen
Reihe tanzen! Was sie aber sicher Sie eine einfache lyrische Modernauch nicht wollen, denn Line Dance 'DQFH&KRUHRJUD¿H
macht großen Spaß und beschäftigt /HLWHULQGHV:RUNVKRSVLVWGLH3UR¿
die Füße und den Kopf! Wer vor und WlQ]HULQ XQG &KRUHRJUD¿Q 9LYLHQQH
zurück laufen kann, wer rechts und +|WJHU+,1:(,6%HL,QWHUHVVHNDQQ
links kennt, der bringt alles mit, was anschließend ein fortlaufender Kurs
eingerichtet werden.
man zum Line Dance braucht.
:,&+7,*(5+,1:(,6'HU.XUV¿QGHW min. 8, max. 8 Teilnehmende,
6 UStd.
16 UStd.
E6270V
Vivienne Hötger
H0020V
Sa, 15.00 bis 17.15 Uhr, 19.09.15
Bärbel Malich
So, 11.30 bis 13.45 Uhr, 20.09.15
Kurs in Oberhausen
Bürgerzentrum Alte Heid,
mi, 17.00 bis 18.30 Uhr
Bewegungsraum 1. Etage
02.09.15 bis 04.11.15
²(85
²(85
E
Ballett – Workshop (S)
In diesem Kurs widmen wir uns den
Grundschritten und Formen des klassischen Balletts. Wir machen Übungen an der Stange und im Raum zu
klassischer Musik und bewegen uns
auf den Spuren des klassischen Tanzes. Am Ende des Workshops beherrschen Sie eine einfache, klassische
Bewegungsvariation.
/HLWHULQGHV:RUNVKRSVLVWGLH3UR¿WlQ]HULQ XQG &KRUHRJUD¿Q 9LYLHQQH
+|WJHU+,1:(,6%HL,QWHUHVVHNDQQ
anschließend ein fortlaufender Kurs
eingerichtet werden.
6 UStd.
E6280V
Vivienne Hötger
Sa, 15.00 bis 17.15 Uhr, 26.09.15
So, 11.30 bis 13.45 Uhr, 27.09.15
²(85
Reihen- und Partytänze –
Tanzen für die Generation 55+
Tanzen macht Spaß und ist überdies
JHVXQG.|USHUXQG*HLVWSUR¿WLHUHQ
Keine andere Sportart bringt die grauen Zellen besser in Trab und natürlich
werden auch das Herz- und Kreislaufsystem sowie besonders die Beinund Rückenmuskeln verbessert und
gestärkt. Aber das Wichtigste überhaupt ist, viel Spaß und Geselligkeit
EHLÀRWWHU0XVLNXQWHUGHUHUIDKUHQHQ
Leitung der Tanztrainer Ingrid und
Friedrich Häfner zu haben!
Kommen Sie zum angenehmsten FitQHVVSURJUDPPZDVHVJLEW7$1=(1
Vorkenntnisse oder eine paarweise
Anmeldung sind nicht erforderlich.
16 UStd.
G0620V
Ingrid Häfner/Friedrich Häfner
Kurs in Oberhausen
mi, 15.00 bis 16.30 Uhr
09.09.15 bis 11.11.15
²(85
107
E
E
Plastisches Gestalten
Kreatives Gestalten mit Ton
Kaum ein anderes Naturmaterial hat
den Menschen seit Jahrtausenden in
gleicher Weise zum Gestalten angeregt
und zu so unterschiedlichen Ergebnissen geführt wie Ton. Diese Vielfalt verdankt sich nicht zuletzt dem Spieltrieb
des Menschen, seiner Entdeckerfreude und der Lust zu schmücken, welche
Sie in diesem Kurs entfalten können.
Es werden Wege und kreative Methoden
aufgezeigt, die zu individuellen und inWHUHVVDQWHQ2EHUÀlFKHQXQG)RUPHQ
führen. Den Abschluss des Kurses bildet wieder der zur Tradition gewordene
Rakubrand.
52 UStd.
E
© Kettler
E7000S
Barbara Holtmeyer
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 21.30 Uhr
22.10.15 bis 19.05.16
²(85
Stricken für Anfänger/innen
Loops, einen warmen Schal oder eine
Mütze, wer möchte das nicht mal selber stricken? Mit nur wenigen Grundkenntnissen sind der Phantasie keine
Grenzen gesetzt und wie von selbst
entstehen kreative Stücke. Stricken
entspannt und wer sich auf das Stricken einlässt, muss mit dem Süchtigkeitsfaktor rechnen.
Dieser Kurs richtet sich an Strickneulinge und diejenigen, die ihre Kenntnisse auffrischen und Nadeln sowie
Wolle wieder herauskramen möchten.
Bitte bringen Sie zum ersten Termin,
wenn vorhanden, Nadeln Stärke 4
und dazu passende Wolle mit.
16 UStd.
108
E7020S
N.N.
Kurs in Oberhausen
mo, 18.00 bis 19.30 Uhr
21.09.15 bis 25.01.16
²(85
Schnipselstudio –
Scrapbooking-Werkstatt
6FUDSERRNLQJ¿QGHWLPPHUPHKU)DQV
Es kommt aus dem Amerikanischen
und bedeutet Schnipselbuch. Haben
Sie Lust aus Schnipseln Erinnerungsbücher zu basteln?
In diesem Kurs wollen wir gemeinsam wichtige Momente im Leben
nicht nur festhalten, sondern ausgestalten. Fotos setzen wir schön umbastelt in Szene. Babys erstes Jahr,
die Kommunion des Neffen oder der
OHW]WH 8UODXE ± LP 6FUDSERRN ¿QGHW
alles seinen Platz. Scrapbookingmaterialien sind nicht günstig. So pro¿WLHUHQ ZLU YRQ GHU *UXSSH N|QQHQ
Materialien tauschen und Bastelzubehör wie Stempel gemeinsam nutzen.
Jeder steuert etwas dabei. Um in der
ersten Sitzung gleich aktiv zu werden,
stellt die Kursleitung kleine KreativVHWV ]XVDPPHQ GLH NlXÀLFK HUZRUben werden können.
1RFKPLWEULQJHQ6FKHUH.OHEHVWLIW
Fotos, Farb-Stifte, Erinnerungsschnipsel und all das, was die heimische Bastelschublade hergibt.
10 UStd.
E7040S
Julia Sandforth
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
22.09.15 bis 01.12.15
²(85
Weihnachtskarten und
Geschenkverpackungen
In diesem Kurs gestalten wir gemeinsam individuelle Weihnachtskarten
und Geschenkverpackungen. Zum Gestalten verwenden wir unterschiedliches Papier, Stempel, Bänder, Glöckchen, Papierstanzen und eine Stanzmaschine.
0DWHULDONRVWHQ YRQ PD[ ² (85
werden mit der Kursleiterin abgerechnet.
8 UStd.
E7050S
Melanie Heyl
Kurs in Oberhausen
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 21.11.15
²(85
Osterkarten und
Geschenkverpackungen
In diesem Kurs gestalten wir gemeinsam individuelle Osterkarten und Geschenkverpackungen. Zum Gestalten
verwenden wir unterschiedliches Papier, Stempel, Bänder, Glöckchen, Papierstanzen und eine Stanzmaschine.
0DWHULDONRVWHQYRQPD[²(85ZHU
den mit der Kursleiterin abgerechnet.
8 UStd.
E7052S
Melanie Heyl
Kurs in Oberhausen
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 20.02.16
²(85
Filz – ein alter Werkstoff
neu entdeckt
Beim Filzen entstehen Kunstwerke einfach nur mit warmem Seifenwasser,
bunter ungesponnener Merinoschafwolle und Reibung. Alles ist möglich,
von nahtlosen Hausschuhen, Hüten,
Taschen, Eierwärmern, Bildern, Spielzeug bis hin zu Kunstgegenständen. Die
kreativen Möglichkeiten beim Filzen
sind nahezu endlos. Und das Allerbeste
GDUDQ)LO]HQPDFKWVXSHUYLHO6SD
Dieser Kurs ist ein Anfängerkurs, in
dem Grundtechniken vermittelt werden,
aber Fortgeschrittene sind ebenfalls
herzlich willkommen und werden sicher
auf ihre Kosten kommen.
%LWWHPLWEULQJHQ+DQGWFKHUHLQHQ
Eimer und eine gut schneidende Schere. Die Materialkosten (je nach Wollverbrauch) werden direkt im Kurs bezahlt.
E7060S
Tatjana Fiegen
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 24.10.15
So, 10.00 bis 17.00 Uhr, 25.10.15
16 UStd.
²(85
E7062S
Tatjana Fiegen
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 30.01.16
So, 10.00 bis 17.00 Uhr, 31.01.16
16 UStd.
²(85
Gruselgesichter – Halloween –
Schminkworkshop
Halloween steht vor der Tür. Die Verkleidung steht, aber Schminktipps
fehlen? Sie wollten schon immer wissen, wie echt aussehende Wunden
geschminkt werden?
In diesem Workshop gehen wir unter
die Maskenbildner und Make-Up Artists. Hier wird gezeigt, wie man mit einIDFKHQ0LWWHOQXQGRKQHWHXUHV3UR¿H
quipment gruselige Make-Ups und blutende, klaffende Wunden schminken
kann. Ob Verbrennung oder Schürfwunde, mit Rezepturen aus Gelatine
und Zuckerrübensirup kann das gruselige Modellieren losgehen. Die Rezepte können in Schriftform zum Nachschminken mit nach Hause genommen
werden.
Kunstblut kann kleckern! Darum unbedingt Kleidung anziehen, die schmutzig
ZHUGHQ GDUI 0LWEULQJHQ +DQGWXFK
Abschminktücher, Schminkstandspiegel, schwarzer Lidschatten (ohne Schimmerpartikel), Make-Up (passend zum
Typ), blutroter Lipliner, MakeupSchwämmchen, Schmink-Pinsel.
0DWHULDONRVWHQ²(85
4 UStd.
E
Nähen
Einführung in die Technik und
Handhabung der Nähmaschine
Die VHS bietet mit diesem neuen Angebot die Möglichkeit, sich mit Ihrer
oder unserer Nähmaschine vertraut zu
machen.
Dieser Kurs stellt eine sehr gute Vorbereitung dar und dient als Grundlage für Nähanfänger, die unsere Kurse
buchen möchten.
3 UStd.
E8000S
Annemarie Niemann
Mi, 18.00 bis 20.15 Uhr, 02.09.15
²(85
E8002S
Annemarie Niemann
Mi, 18.00 bis 20.15 Uhr, 13.01.16
²(85
E7100S
Julia Sandforth
Fr, 17.00 bis 20.15 Uhr, 25.09.15
²(85
109
E
E
Individuelle Mode selbst genäht
In diesem Kurs erhalten die Teilnehmerinnen die Anleitung zur Herstellung von Damenoberbekleidung wie
Hosen, Röcke, Blusen und Kleider sowie Kinderkleidung. Grundschnitte und
unkomplizierte Techniken werden hier
erlernt. Vorkenntnisse sind nicht unbedingt erforderlich.
Zudem können Sie in diesem Kurs die
Handhabung der Overlockmaschine
kennen lernen.
E8004S
Annemarie Niemann
Kurs in Oberhausen
di, 17.00 bis 19.15 Uhr
15.09.15 bis 01.12.15
86WG
²(85
E
E8006S
Annemarie Niemann
Kurs in Oberhausen
di, 19.15 bis 21.30 Uhr
15.09.15 bis 01.12.15
86WG
²(85
E8008S
Annemarie Niemann
Kurs in Oberhausen
mo, 19.15 bis 21.30 Uhr
18.01.16 bis 13.06.16
min 12, max. 15 Teilnehmende,
86WG
²(85
E8010S
Annemarie Niemann
Kurs in Oberhausen
di, 17.00 bis 19.15 Uhr
19.01.16 bis 07.06.16
²(85
E8012S
Annemarie Niemann
Kurs in Oberhausen
di, 19.15 bis 21.30 Uhr
19.01.16 bis 07.06.16
²(85
7,33,KUH6WDGWELEOLRWKHNELHWHWQHEHQ]DKOUHLFKHQ
Handarbeitsbüchern zu den verschiedensten Themen
auch Zeitschriften mit Schnittmustern zur Ausleihe an.
110
Winter-Accessoires
selbst genäht
In diesem Kurs erhalten die Teilnehmerinnen die Anleitung zur Herstellung von Taschen.
Grundschnitte und unkomplizierte
Techniken werden hier erlernt.
Vorkenntnisse sind unbedingt erforderlich.
E8014S
Annemarie Niemann
Sa, 11.00 bis 16.45 Uhr, 24.10.15
5 UStd.
²(85
E8016S
Annemarie Niemann
So, 10.00 bis 15.45 Uhr, 25.10.15
5 UStd.
²(85
E
E
111
E
E
112
F
Grundbildung – Nachholen
von Schulabschlüssen
© Jochen Emde
Hildegard Renner
Telefon 0208 825-2511
Fax
0208 825-5410

/HVHQXQG6FKUHLEHQOHUQHQ
+DXSWVFKXODEVFKOXVV
6HNXQGDUDEVFKOXVV,$
0LWWOHUHU6FKXODEVFKOXVV±)DFKREHUVFKXOUHLIH
9RUNXUVDXIGDV1LHGHUUKHLQ.ROOHJ
6FKXODEVFKOXVV3OXV
113
F
Grundbildung – Nachholen von Schulabschlüssen
Lesen und
Schreiben lernen
In Deutschland leben 7,5 Mio. Menschen im erwerbstätigen Alter, die
allenfalls einzelne Sätze lesen und
schreiben können, nicht aber zusammenhängende Texte. Weitere 13,3
Mio. Menschen lesen und schreiben
auch bei gebräuchlichem Wortschatz
fehlerhaft. Für die Betroffenen werden alltägliche Anforderungen, wie
das Ausfüllen von Formularen oder
das Lesen schriftlicher Arbeitsaufträge zu einer großen Belastung. Aus
Angst vor Diskriminierung versuchen
sie ihre Schwäche zu verbergen und
geraten in immer größere Isolation.
In der Volkshochschule können Jugendliche und Erwachsene in kleinen
Gruppen angstfrei einen neuen Anlauf machen und Lesen und Schreiben lernen.
Bitte weisen Sie Betroffene auf unsere Kurse hin.
F
Lesen und Schreiben lernen –
Kurs B
Der Kurs richtet sich vor allem an Teilnehmer/innen mit geringen Lese- und
Schreibkenntnissen. Er ist auch für
Teilnehmer/innen mit großen Rechtschreibschwächen geeignet. Der Kurs
LVWEHUDWXQJVSÀLFKWLJ
F0004K
Nina Zirnstein
Kurs in Oberhausen
do und mo, 17.45 bis 20.00 Uhr
27.08.15 bis 09.05.16
²(85
Kurs A
Dieser Kurs richtet sich vor allem an
Teilnehmer/innen mit geringen Leseund Schreibkenntnissen. Er ist auch
für Teilnehmer/innen mit sehr großen
Rechtschreibschwächen geeignet. Der
.XUVLVWEHUDWXQJVSÀLFKWLJ
F0000K
Sibylle Wellfonder
Kurs in Oberhausen
do und mo, 17.30 bis 19.45 Uhr
27.08.15 bis 09.05.16
²(85
Wichtige Hinweise
Wer kann teilnehmen?
Alle, die
GLH9ROO]HLWVFKXOSÀLFKWHUIOOW
haben,
GHQDQJHVWUHEWHQ6FKXODEVFKOXVV
noch nicht haben oder das
Abschlusszeugnis verbessern
möchten.
Beratung
Über die individuellen Weiterbildungsmöglichkeiten im Rahmen des Zweiten
Bildungsweges können Sie sich in der
Volkshochschule Oberhausen beraten
lassen. Neben Informationen über laufende und geplante Kurse im Zweiten
Bildungsweg können Sie sich über
GLH0|JOLFKNHLWGHU$QHUNHQQXQJ
von Abschlüssen oder Anrechnung
von Teilleistungen,
GLH0|JOLFKNHLWHQGLH,KQHQGLH
Schulen des Zweiten Bildungsweges bieten (z. B. Abendgymnasium, Niederrhein-Kolleg),
VFKXOLVFKH0|JOLFKNHLWHQHLQHQ
bestimmten Abschluss zu
erreichen (Berufsschule,
Kollegschule),
EHVRQGHUH$QJHERWHIU
arbeitslose Jugendliche,
informieren und beraten lassen.
Hauptschulabschluss
Kurs C
Dieser Vormittagskurs richtet sich vor
allem an Teilnehmer/innen mit geringen Lese- und Schreibkenntnissen. Er
ist auch für Teilnehmer/innen mit großen Rechtschreibschwächen geeignet.
'HU.XUVLVWEHUDWXQJVSÀLFKWLJ
F0008K
Birgit Schreiber
Kurs in Oberhausen
fr und mi, 09.00 bis 11.15 Uhr
18.09.15 bis 18.05.16
²(85
114
Grundbildung –
Nachholen von
Schulabschlüssen
Nachträgliche Erlangung des
Hauptschulabschlusses
Die Volkshochschule bietet Vorbereitungskurse zur Erlangung des Hauptschulabschlusses an. Der Hauptschulabschluss kann demjenigen/derjenigen erteilt werden, der/die regelmäßig am Kurs teilnimmt und während
des Kurses und in der Abschlussprüfung die verlangten Leistungsnachweise erbringt.
Der Unterricht erfolgt in den Fächern
Deutsch, Mathematik, Englisch, Geschichte/Politik, Wirtschaftslehre und
Biologie. Das Fach Englisch kann unter
bestimmten Voraussetzungen durch
das Fach Wirtschaftslehre ersetzt werden. Die Kurse zur Erlangung des
Hauptschulabschlusses werden als
Tages- oder Abendkurse angeboten.
Grundbildung - Nachholen von Schulabschlüssen
Die Hauptschulabschlusskurse umfassen zwei Semester. Der Unterricht im
$EHQGNXUV ¿QGHW LQ GHU 5HJHO PRQtags bis donnerstags in der Zeit von
18.15 bis 21.15 Uhr statt.
Der Tageskurs wird in der Regel montags bis donnerstags, in der Zeit von
8.00 bis 13.00 Uhr durchgeführt; er
umfasst mindestens 20 Wochenstunden. Der Tages- und der Abendkurs
können auch wechselseitig besucht
werden, z. B. bei Schichtarbeit.
Zur Vorbereitung auf den einjährigen
.XUV ¿QGHW HLQ 9RUNXUV LQ GHQ )lchern Deutsch, Mathematik und Englisch statt. Der Unterricht im Vorkurs
¿QGHW LQ GHU 5HJHO YRUPLWWDJV YRQ
8.00 bis 13.00 Uhr oder abends von
18.15 bis 21.15 Uhr statt. Der Kurs
kann, z. B. bei Schichtarbeit, wechselweise besucht werden.
Für die Kurse zum Nachholen von Schulabschlüssen erhebt die Volkshochschule Oberhausen eine AnmeldeJHEKUYRQ²(85
Vorkurs zum
Hauptschulabschluss
Der Vorkurs bereitet in den Fächern
Deutsch, Mathematik und Englisch
auf den einjährigen Hauptkurs vor.
Der Besuch des Vorkurses ist vor
allem für Schulabgänger/innen der
Hauptschulen unterhalb der Klasse 9,
für Abgänger/innen der Schule für
Lernbehinderte und der Volksschule zu
empfehlen. Der Kurs wird vormittags
und abends angeboten und kann, z. B.
bei Schichtarbeit, wechselweise besucht werden.
Teilnahme nur nach vorheriger Beratung und Anmeldung bei der Volkshochschule Oberhausen. Eine telefonische Terminvereinbarung ist empfehlenswert (Tel. 825-2511).
F1000K
F1100K
Unterrichtskurse in Oberhausen
390 Unterrichtsstunden
.XUVGDXHUELV
08.07.2016
Entgeltfrei
2015. Unter bestimmten Voraussetzungen ist ein Einstieg in den einjähriJHQ+DXSWNXUV%HJLQQ
möglich. Eine telefonische Terminvereinbarung ist empfehlenswert (Tel.
825-2511).
F1400K
Unterrichtskurs in Oberhausen
.XUVGDXHUELV
04.07.2016
Entgeltfrei
Hauptschulabschluss –
Abendkurs
Teilnahme nur nach vorheriger Beratung und Anmeldung bei der Volkshochschule Oberhausen. Für Teilnehmer/innen des Vorkurses ab März
2015. Unter bestimmten Voraussetzungen ist ein Einstieg in den einjähriJHQ+DXSWNXUV%HJLQQ
möglich. Eine telefonische Terminvereinbarung ist empfehlenswert (Tel.
825-2511).
F1800K
.XUVGDXHUELV
04.07.2016
Entgeltfrei
© bluedesign, Fotolia
F
Sekundarabschluss I-10 A
Kurse zum Sekundarabschluss
I-10 A mit Berufsorientierung
und Erwerbswelterfahrung.
Die Volkshochschule Oberhausen bietet Kurse zum Nachholen des Sekundarabschluss I-10 A in Tagesform mit
Berufsorientierung an.
Die Kurse werden im Rahmen des ESFFörderprogramms „Lebens- und Erwerbsweltbezogene Weiterbildung” an
Einrichtungen der Weiterbildung anJHERWHQXQG¿QDQ]LHUW
Die Kurse bieten Teilnehmer/innen
mit dem Hauptschulabschluss nach
Klasse 9, oder Abgänger/innen der
Klasse 10 die Möglichkeit einen höherwertigen Schulabschluss zu erreichen
XQGVLFKJOHLFK]HLWLJEHUXÀLFK]XRULentieren.
Unterrichtsfächer sind Deutsch, Mathematik, Englisch, Erdkunde, Geschichte, Wirtschaftslehre und Biologie. Für Teilnehmer/innen ohne Englischvorkenntnisse kann das Fach Englisch durch Erdkunde ersetzt werden.
Neben den allgemeinbildenden Fächern wird Unterricht in EDV, Schlüsselkompetenz und Berufsorientierung angeboten.
Die Kurse laufen über zwei Semester
in der Tagesform in der Regel montags bis freitags von 8.00 bis 14.00
Uhr.
Sekundarabschluss I-10 A 8/15
mit Berufsorientierung
Teilnahme nur nach vorheriger Beratung und Anmeldung bei der VHS
Oberhausen. Eine telefonische Terminvereinbarung ist empfehlenswert
(0208 825 2511).
F1900 K
.XUVGDXHUELV
08.07.2016
Entgeltfrei
Hauptschulabschluss –
Tageskurs
Teilnahme nur nach vorheriger Beratung und Anmeldung bei der Volkshochschule Oberhausen. Für Teilnehmer/innen des Vorkurses ab März
115
F
F
Mittlerer Schulabschluss
– Fachoberschulreife
F
Kurse zum Mittleren Schulabschluss – Fachoberschulreife
Die Volkshochschule bietet die Möglichkeit, nachträglich den Mittleren
Schulabschluss – Fachoberschulreife
zu erwerben. Das Abschlusszeugnis
kann demjenigen/derjenigen erteilt
werden, der/die regelmäßig am Kurs
teilnimmt und während des Kurses
und in der Abschlussprüfung die verlangten Leistungsnachweise erbringt.
Die Kursleiter/innen, die in den einzelnen Fächern unterrichten, nehmen
auch die Prüfung ab. Der Abendkurs
zur Erlangung des Mittleren Schulabschlusses – Fachoberschulreife umfasst vier halbjährige Kurse. Der UnWHUULFKW ¿QGHW YRQ ELV Uhr statt. Im ersten Semester wird an
drei Abenden, danach an vier Abenden in der Woche unterrichtet. Unter
bestimmten Voraussetzungen ist die
Verkürzung des Lehrgangs möglich.
Der Tageskurs umfasst zwei halbMlKULJH .XUVH 'HU 8QWHUULFKW ¿QGHW
montags bis freitags in der Zeit von
8.00 bis 14.45 Uhr statt.
Die Unterrichtsfächer sind Deutsch,
Mathematik, Englisch, Geschichte/Politik und zwei Wahlfächer. Für ausgesiedelte Schüler/innen oder Kinder ausländischer Arbeitnehmer/innen kann
die Fremdsprache Englisch durch die
Sprachprüfung in der Sprache des Herkunftslandes ersetzt werden.
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer
PLW'H¿]LWHQLQGHQ)lFKHUQ'HXWVFK
Mathematik und Englisch wird ein
halbjähriger Vorkurs angeboten.
Für die Kurse zum Nachholen von
Schulabschlüssen erhebt die Volkshochschule Oberhausen eine AnmelGHJHEKUYRQ²(85
7,33%HQ|WLJHQ6LH,QIRUPDWLRQHQ]XYHUVFKLHGHQHQ
Ländern, zu Personen, zu Zusammenhängen der jüngeren Geschichte oder wollen Sie einfach ein Lexikon
benutzen?
Mittlerer Schulabschluss –
Fachoberschulreife – Tageskurs
Teilnahme nur nach vorheriger Beratung und Anmeldung bei der Volkshochschule Oberhausen.
Eine telefonische Terminvereinbarung
ist empfehlenswert (Tel. 825-2511).
F2000K
.XUVGDXHUELV
05.07.2016
Entgeltfrei
Fachoberschulreife – Vorkurs
Der einjährige Fachoberschulreifekurs
ab Februar 2016 wird mit einem Vorkurs angeboten. Teilnahme nur nach
vorheriger Beratung und Anmeldung
bei der Volkshochschule Oberhausen.
Eine telefonische Terminvereinbarung
ist empfehlenswert (Tel. 825-2511).
F2100K
.XUVGDXHUELV
29.01.2016
Entgeltfrei
Fachoberschulreife -Tageskurs
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
die am Vorkurs teilgenommen haben.
Ein Einstieg in den einjährigen Hauptkurs ab dem 01.02.2016 ist nur nach
vorheriger Beratung und Anmeldung
möglich. Eine telefonische Terminvereinbarung ist empfehlenswert
(Tel. 825-2511).
F2200K
.XUVGDXHUELV
31.01.2017
Entgeltfrei
Fachoberschulreife – Tageskurs
Fortsetzung des im Februar 2015 begonnenen Tageskurses. Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die im Arbeitsjahr 2014/2015 teilgenommen
haben.
).
.XUVGDXHUELV
31.01.2016
Entgeltfrei
116
Fachoberschulreife – Abendkurs
Für Teilnehmer/innen, die im Arbeitsjahr 2014/2015 teilgenommen haben.
Ein Einstieg in das dritte Semester
%HJLQQLVWQXUQDFKYRU
heriger Beratung und Anmeldung möglich. Eine telefonische Terminvereinbarung ist empfehlenswert
(Tel. 825-2511).
© Emde
F2400K
.XUVGDXHUELV
05.07.2016
Entgeltfrei
Fachoberschulreife – Abendkurs
Teilnahme nur nach vorheriger Beratung und Anmeldung an der Volkshochschule Oberhausen möglich.Eine
telefonische Terminvereinbarung ist
empfehlenswert (Tel. 825-2511).
F2800K
.XUVGDXHUELV-XOL
Entgeltfrei
Vorbereitung auf
das Studium am
Niederrhein-Kolleg
Abitur am Niederrhein-Kolleg
(Staatliches Institut zur Erlangung der
Hochschulreife)
In drei Jahren (sechs Semester) kann
am Niederrhein-Kolleg das Abitur in
der Vollzeitform erreicht werden. Das
Reifezeugnis öffnet den Zugang zu allen Fakultäten der Universitäten und
Hochschulen in der BRD.
Grundbildung - Nachholen von Schulabschlüssen
Aufnahmebedingungen:
Mindestalter von 18 Jahren, abgeschlossene Berufsausbildung oder eine zweijährige Berufstätigkeit sowie
die mittlere Reife.
Bewerber/innen ohne Mittleren Schulabschluss – Fachoberschulreife können den Vorkurs bei der VHS Oberhausen besuchen und darüber die
fehlende schulische Zulassung zum
Niederrhein-Kolleg erwerben.
Niederrhein-Kolleg
Wehrstraße 69, 46047 Oberhausen
7HO
)D[1U
Vorbereitung auf das Studium
am Niederrhein-Kolleg
(Staatliches Institut zur Erlangung
der Hochschulreife)
Die Volkshochschule bietet Vorbereitungskurse auf das Studium am Niederrhein-Kolleg an. Der erfolgreiche
Besuch des halbjährigen Vorbereitungskurses ersetzt für Teilnehmer/
innen ohne Mittleren Schulabschluss
– Fachoberschulreife die Aufnahmeprüfung.
Unterrichts- und Prüfungsfächer im
Vorbereitungskurs sind Deutsch, Mathematik und zwei Fremdsprachen.
'HU8QWHUULFKW¿QGHWLQGHU5HJHOYLHU
mal wöchentlich in der Zeit von 18.15
bis 21.15 Uhr statt.
Teilnahme nur nach vorheriger Beratung und Anmeldung bei der Volkshochschule Oberhausen. Eine telefonische Terminvereinbarung ist empfehlenswert (Tel. 825-2511).
F4000K
.XUVGDXHUELV
²(85
Nachholen des Abiturs
Das „Institut zur Erlangung der Hochschulreife – Niederrhein-Kolleg” und
die Abendgymnasien Duisburg und
Essen sind Einrichtungen des Zweiten
Bildungsweges, die ein Nachholen der
allgemeinen Hochschulreife (Abitur)
ermöglichen. Darüber, welche Voraussetzungen erforderlich sind, wie der
Studiengang aufgebaut wird, welche
Fächer und Schwerpunkte angeboten
werden und wie das Lernen in den
Einrichtungen abläuft, informiert Sie
vom Niederrhein-Kolleg, Hans-Peter
Duckheim.
F4100K
Di, 26.01.2016, 17.00 Uhr
VHS Lirich, Raum 3
Entgeltfrei
Schulabschluss Plus
Bewerbungsmappen
professionell erstellt – für
Teilnehmer/innen im Zweiten
Bildungsweg (in Kooperation
mit Arbeit und Leben)
Die schriftliche Bewerbung ist für Sie
der „Türöffner” zum Vorstellungsgespräch, darum muss eine Bewerbungsmappe optimal sein. Neben einer professionellen Präsentation Ihrer bisher
erworbenen Fähigkeiten und Kenntnisse geht es darum, genau auf die Erwartungen und Vorstellungen der künftigen Ausbildungs-, Arbeits- oder Praktikumsstelle einzugehen. Neben einer
Muster-Bewerbungsmappe geht es um
die Analyse von Anzeigen und die HerDXVDUEHLWXQJYRQ.RPSHWHQ]SUR¿OHQ
der einzelnen Teilnehmer/innen.
Für Teilnehmer/innen im Zweiten Bildungsweg an der Volkshochschule
Oberhausen in Kooperation mit Arbeit
und Leben Oberhausen.
16 Teilnehmende, 6 Ustd.
F
Bewerbungstraining –
Kooperationsveranstaltung
mit Arbeit und Leben
Vor jedem Bewerbungsgespräch steht
die schriftliche Bewerbung. Doch die
persönliche Vorstellung nimmt bei der
Suche nach einem Ausbildungsplatz
eine zentrale Stelle ein. Hier wie dort
ist für den Erfolg der erste Eindruck
oftmals entscheidend. Dieses Seminar
zeigt, worauf es ankommt, wenn die
erste Hürde – die schriftliche Bewerbung – erfolgreich genommen ist, und
Sie sich in einem persönlichen Gespräch vorstellen.
Themenschwerpunkte des Seminars
ZHUGHQVHLQ
Standortbestimmung
:DVLFKELQXQGZDVLFKNDQQ
Das Bewerbungsgespräch
*HVSUlFKVYRUEHUHLWXQJ
6LFKHUH6HOEVWGDUVWHOOXQJ
.HQQWQLVVH)lKLJNHLWHQXQG
EHUXÀLFKH(UIDKUXQJHQNODUXQG
deutlich ausdrücken.
Die aus den o.g. Themen gewonnenen
Erkenntnisse werden in einem nachgestellten Bewerbungsgespräch praktisch
umgesetzt und wirkungsvolles Verhalten eingeübt. Für Teilnehmerinnen und
Teilnehmer der Schulabschlusskurse
an der Volkshochschule Oberhausen.
F5100K
Wilma Zimmer
Fr, 22.01.2016
8.00 bis 13.00 Uhr
VHS Lirich, Erdgeschoss, Raum 6
Entgeltfrei
F5000K
Wilma Zimmer
Mi, 20.01.2016
08.00 bis 13.00 Uhr
Entgeltfrei
117
F
F
Wie weiter nach der 10? –
Informationsveranstaltung
für Teilnehmer/innen im
Zweiten Bildungsweg
Nach dem Mittleren Schulabschluss
steht eine Vielzahl von Wegen im Bereich der schulischen Weiterbildung
zur Verfügung. Neben den Schulen des
Zweiten Bildungsweges, den Tageskollegs und den Abendgymnasien, die
zum Fachabitur oder Abitur ausbilden,
bieten die Berufskollegs weiterführende schulische Abschlüsse an, die
oft auch mit einem Berufsabschluss
kombiniert werden können.
Über die Voraussetzungen, die Abschlüsse und die Organisationsstruktur informieren wir die Teilnehmer/
innen aus Schulabschlusskursen der
Volkshochschule Oberhausen.
F
F6000K
Hildegard Renner/
Hans Peter Duckheim
Mo, 18.01.2016, 17.00 Uhr
Entgeltfrei
7,33*UHLIHQ6LHPLW,KUHP%LEOLRWKHNVDXVZHLVGHU
Stadtbibliothek kostenlos auf die Munzinger-Datenbanken zu, die seit 1913 den Zugang zu verlässlichen,
geprüften Informationen, zu Wichtigem und Wissenswertem bieten.
www.munzinger.de/search/login?
Wählen Sie die Stadtbibliothek Oberhausen aus und
melden Sie sich mit Ihrer Ausweisnummer und
Ihrem Passwort an.
118
Schul- und Stadtteilbibliothek
Schmachtendorf – Treffpunkt in
Schmachtendorf
Die Schul- und Stadtteilbibliothek
Schmachtendorf ist im Gebäude der
Heinrich-Böll-Gesamtschule untergebracht und Treffpunkt für Bürgerinnen
und Bürger sowie Schülerinnen und
Schüler aus Schmachtendorf. Obwohl
die Stadtteilbibliothek die kleinste
Zweigstelle im öffentlichen Bibliothekssystem in Oberhausen darstellt,
steht hier eine umfangreiche Auswahl
von ca. 25.000 Medien zur Ausleihe bereit. Im Übrigen kann über den Internen Leihverkehr kurzfristig auf das
gesamte Angebot der Bibliothek in
Oberhausen zurückgegriffen werden.
/HLWXQJ6DVNLD)ULHGULFK
6WDQGRUW+HLQULFK%|OO*HVDPWVFKXOH
Dudelerstraße 14
46147 Oberhausen
7HO
)D[
(0DLOELEOLRWKHNVFKPDFKWHQGRUI#
oberhausen.de
gIIQXQJV]HLWHQ
0R'L)U8KUELV8KU
'R8KUELV8KU
G
Zielgruppenangebote
© Axel Scherer
Astrid Schröder
Telefon 0208 825-2803
Fax
0208 825-5410
Dorothee Most
Telefon 0208 825-2861
Fax
0208 825-5410
Matthias Ruschke
Telefon 0208 825-3319
Fax
0208 825-5410
Bettina Hieming
Telefon 0208 825-2477
Fax
0208 825-5410
Martina Voigt
Telefon 0208 825-2250
Fax
0208 825-5410
55+
/HEHQVIUDJHQ±*HVXQGKHLW
*HGlFKWQLVWUDLQLQJ
3ROLWLN*HVHOOVFKDIW=HLW*HVFKLFKWH+HLPDWNXQGH
&RPSXWHUZHOW
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Frauen unter sich
)UDXHQLP-RE
&RPSXWHUZHOW
$OOWDJVXQG/HEHQVIUDJHQDXVZHLEOLFKHU6LFKW
*HVXQGKHLW±0HGL]LQ
(QWVSDQQXQJ±%HZHJXQJ
0XVLN±7DQ]
Männer
6WLOEHUDWXQJ
119
G
Zielgruppenangebote
Unter dem Titel „Aktive Menschen ab
55” sind Veranstaltungen speziell für
die Personen geplant, die nicht mehr
im Erwerbsleben sind oder kurz vor
dem Ruhestand stehen. Das Interesse an Weiterbildung ist nicht mehr auf
die Berufstätigkeit gerichtet, sondern
dient dem Auf- bzw. Ausbau persönlicher Kompetenzen.
Besuche von Veranstaltungen der
Volkshochschule geben dem Alltag
eine neue Struktur, regen Geist und
Körper an und ermöglichen das Kennenlernen Gleichgesinnter.
Natürlich sind Sie auch in allen anderen VHS-Veranstaltungen herzlich willkommen! Sollten Sie Fragen, Anregungen oder Wünsche zum Programm haben, so teilen Sie dieses dem VHSTeam mit.
55+ Lebensfragen –
Gesundheit
G
Entspannung für Senioren
Gerade heute ist das Angebot von „vielfältiger” Entspannung so groß wie nie.
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen und
die Körperwahrnehmung wird geweckt
und geschärft. Dies ist für alle Lebensbelange ein großer, nicht zu unterschätzender Aspekt, der durch die Medienwelt heute etwas verkümmert. Wir
werden mit Freizeitangeboten überschwemmt. Den Blick nach vorne, den
Fokus nach innen, dies möchte ich
Ihnen in vier Terminen vermitteln.
8 UStd.
*6
Kurs in Oberhausen
di, 16.00 bis 17.30 Uhr
15.09.15 bis 20.10.15
²(85
In diesem Seminar lernen Sie Wege
kennen, sich mit dem Alter und allen
seinen Erscheinungen anzufreunden,
altes Verhalten loszulassen und das
ULFKWLJHLQGLYLGXHOOH7HPSR]X¿QGHQ
8 UStd.
Hoch vom Sofa – mal etwas
anderes probieren – Angebot
für Menschen ab 60
Anti-aging muss nicht aus der Tube
kommen. Sport im Alltag wirkt deutlich lebensverlängernd. Bewegung ist
der Grundstein dafür, dass geistige
und körperliche Prozesse gut funktionieren. Die körperliche Aktivität pro
Tag korreliert mit der Alterserwartung,
Lebensqualität und ist dementsprechend wichtig. Dieser Kurs schult die
.RRUGLQDWLRQKlOWGDV*HGlFKWQLV¿W
sorgt für Spaß an der Bewegung.Training tut der Seele gut und steigert die
Lebenslust, man muss nur erstmal
hoch vom Sofa.
Es ist ein gemischter Kurs ab 60+.Bitte Hallenschuhe, sportliche Kleidung,
etwas zu trinken, Handtuch und gute
Laune mitbringen.
28 UStd.
G0000S
Monika Böggemann
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 26.09.15
So, 10.00 bis 16.00 Uhr, 27.09.15
²(85
*6
do, 16.00 bis 17.30 Uhr
13.08.15 bis 03.12.15
Hirschkampschule, Gymnastikraum
²(85
Älter werden – ich drücke die
Slow-Taste. Für Teilnehmende
von 45–100 Jahren
Vielen Männern und Frauen fällt der
Übergang vom jugendlichen Trab in
eine ruhigere Gangart schwer. Oft haben sie innere Dialoge der Selbstanklage wie z. B. „Ich sollte ...” – „Ich
müsste ...”– „Ich muss ...”. Oder sie
entschuldigen ihr „langsamer sein”
RGHUÄZHQLJHUWXQ´PLWGHQ:RUWHQ
„Wenn ich den Schmerz oder die
Krankheit nicht hätte, dann würde
ich ...”
120
55+ Gedächtnistraining
Wer rastet, der rostet –
Gedächtnistraining
6LFKHUNHQQHQ6LHGDV6SULFKZRUWÄ:HU
rastet, der rostet”. So ist auch unser
Gehirn und damit die Gedächtnisleistung in Gefahr zu rosten, und zwar nicht
erst im Großelternalter. Wenn Sie merken, dass Sie öfter etwas vergessen,
wird es Zeit, dagegen etwas zu tun.
In unserem Kurs lernen Sie, sich an vergessenes Wissen zu erinnern, Gesichter, Namen und Zahlen zu behalten.
Konzentrationsübungen bewirken leichteres Erinnern. Unsere „Grauen Zellen”
können nur funktionieren, wenn sie
gefordert werden.
In geselliger Runde mit Gleichgesinnten machen Tüfteln und Denken einfach
mehr Spaß. Machen Sie sich selbst eine
Freude und nehmen Sie an unseren
Kursen teil.
2 UStd.
G0040R
Yvonne Schnieder
Mi, 14.00 bis 15.30 Uhr, 21.10.15
Schnupperstunde für
Unentschlossene
Entgeltfrei
G0042R
Yvonne Schnieder
Kurs in Oberhausen
mi, 14.00 bis 15.30 Uhr
28.10.15 bis 20.01.16
86WG
²(85
G0044R
Yvonne Schnieder
Kurs in Oberhausen
mi, 15.30 bis 17.00 Uhr
28.10.15 bis 20.01.16
86WG
²(85
G0046R
Yvonne Schnieder
Kurs in Oberhausen
mi, 14.00 bis 15.30 Uhr
17.02.16 bis 04.05.16
86WG
²(85
Zielgruppenangebote
G0048R
Yvonne Schnieder
Kurs in Oberhausen
mi, 15.30 bis 17.00 Uhr
17.02.16 bis 04.05.16
86WG
²(85
G0082R
Jürgen Kullmann
Kurs in Sterkrade
mo, 15.30 bis 17.00 Uhr
14.09.15 bis 23.05.16
Hermann- u. Luise-Albertz-Stiftung
²(85
Knappen-Café
Das Knappen-Café, benannt nach dem
geschichtsreichen Viertel, in dem es
55+ Politik,
VWDWW¿QGHWLVWHLQ(U]lKOFDIp:LUWUHI
(Zeit)Geschichte,
fen uns, um spannende Geschichten
zu hören, aber auch zu erzählen. Zu
Heimatkunde
den Terminen wird der Moderator Ingo
Dämgen, selbst Kind des OberhausePolitischer Gesprächskreis
Politische Gesprächskreise sollen die ner Ostens, eine Einleitung geben,
Möglichkeit bieten, Fragen und Themen auch Bilder und Fotos aus Oberhausen
des geistig-gesellschaftlichen Bereichs mitbringen, und wir werden Geschichzu diskutieren und zu erarbeiten. Die ten hören und zusammentragen, z. B.
Kursleitung wird zu den jeweiligen The- zu den Erntedankbräuchen und -ermen Hintergrund und Informationen innerungen von damals und heute.
geben und Materialien mitbringen. Eigene Themenvorschläge sind herz0|JOLFKH $UEHLWVVFKZHUSXQNWH VLQG lich willkommen. Die gemütliche AtProbleme der Philosophie und geistigen mosphäre des Bistros im BürgerzenLebensbewältigung (z. B. Lebenssinn trum Alte Heid tut das Übrige dazu,
und -aufgabe, Krankheit/Leiden, Tod, Geschichte, Geschichten und Kaffee
Gott, Glaube); Probleme der Soziolo- zum Knappen-Café zu verschmelzen.
gie und gesellschaftlichen Lebensbe- Immer am zweiten Montag des Mowältigung (z. B. Menschenkenntnis und nats.
Kontakt, Verantwortung, Selbstbe- min. 10, max. 20 Teilnehmende,
wusstsein, Rollenlosigkeit, Familien- 18 UStd.
XQG*HQHUDWLRQVNRQÀLNWH3UREOHPH
der Politik und Wirtschaft (z. B. das G0084R
wirtschaftliche und politische System Ingo Dämgen
der Bundesrepublik, Wahlen, Parteien, Kurs in Oberhausen
Konsumgewohnheiten, Werbung, Kom- mo, 14.30 bis 16.00 Uhr
munalpolitik); Einzelthemenbereiche, 14.09.15 bis 09.05.16
wie z. B. Rede- und Diskussionstraining, Bürgerzentrum Alte Heid, Raum 004
Entgeltfrei
Kommunikationstraining.
Bleiben Sie am aktuellen Geschehen
dran und reden Sie mit! Nicht nur im °Weitere Angebote und Gesprächskreise aus den Themenbereichen PoKurs!
Das Programm wird durch Besichti- litik, (Zeit)Geschichte, Heimatkunde
gungen, Filme u. a. ergänzt. Die Teil- ¿QGHQ6LHDXFKLP3URJUDPPEHUHLFK
nehmer/innen werden zu Beginn ge- A – Politische Bildung
meinsam über Auswahl und Reihenfolge der Themen sowie über die Art der
Gruppenarbeit entscheiden.
Auch Nichtbewohner/innen der unten 55+ Computerwelt
genannten Einrichtung sind herzlich
eingeladen.
Umgang mit dem PC für aktive
Menschen ab 55 – vormittags –
30 UStd.
Haben Sie bisher einen Bogen um den
PC gemacht oder gemeint, das sei nichts
G0080R
mehr für Sie? Es ist nie zu spät! MenPeter Jötten
schen jeden Alters können lernen, den
Kurs in Oberhausen
PC für ihre Interessen zu nutzen. Im
mo, 15.00 bis 16.30 Uhr
ruhigen Lerntempo und anhand vieler
07.09.15 bis 30.05.16
Beispiele und praktischer Übungen
Aufenthaltsraum Grillostr. 50/52
können Sie sich dem Umgang mit dem
²(85 Computer nähern. Behandelt wird die
G
Bedienung des Computers unter dem
Betriebssystem Windows. Vorgestellt
werden im Besonderen auch die Arbeit mit einer Textverarbeitung und
dem Internet. Beim Lerntempo richten wir uns nach Ihren Bedürfnissen.
EDV-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
G0100M
Kurs in Oberhausen
mo, 09.00 bis 12.15 Uhr
19.10.15 bis 14.12.15
86WG
²(85
G0104M
Kurs in Oberhausen
mo, 09.00 bis 12.15 Uhr
25.01.16 bis 11.04.16
86WG
²(85
Keine Angst vor dem Computer –
für aktive Menschen ab 75
Viele ältere Menschen haben Vorbehalte im Umgang mit dem Computer. In
diesem Kurs machen Sie unter fachkundiger Begleitung der Dozentin die
ersten Schritte mit dem PC und erkunden die Möglichkeiten eines Computers
in einer kleinen Lerngruppe. Sie erwerben Basiswissen in den Bereichen Umgang mit der Maus und Tastatur, Starten von Programmen, Daten speichern,
Stöbern im Internet und lernen, sich die
Computer-Welt langsam zu erobern.
9RUDXVVHW]XQJHQ.HLQH
10 UStd.
G0108M
Kurs in Oberhausen
di, 10.00 bis 11.30 Uhr
22.09.15 bis 03.11.15
²(85
G0110M
Kurs in Oberhausen
Di, 10.00 bis 11.30 Uhr
12.04.16 bis 10.05.16
²(85
121
G
G
Zielgruppenangebote
Keine Angst vor dem Computer
Teil 2 – für aktive Menschen ab 75
Sie haben am Grundlagen-Kurs „75+
– Keine Angst vor dem Computer” teilgenommen oder haben bereits Basiskenntnisse am PC erworben. Nun möchten Sie Ihre Kenntnisse vertiefen und
festigen, vor allem aber die Möglichkeiten des Internets für Ihre Bedürfnisse
HUNXQGHQ,QIRUPDWLRQHQVXFKHQ5HL
sen und Hotels recherchieren, Orte
über Satellit erkunden, mit Skype über
Bildschirm telefonieren oder Medien
wie Fernsehen, Radio oder Videos
über Internet nutzen.
Sie bestimmen in einer angenehmen
Lerngruppe unter fachlicher Anleitung,
welche Themen aufgegriffen und vertieft werden.
G0112M
Kurs in Oberhausen
fr, 10.00 bis 11.30 Uhr
03.06.16 bis 08.07.16
²(85
G
Übungsstunden für Einsteiger/
innen ab 55
In diesem Kurs wird Teilnehmenden
eines Einführungskurses die Gelegenheit gegeben, unter kompetenter Anleitung das Erlernte auszuprobieren, Fragen zu stellen und anhand von Übungsaufgaben ihre Kenntnisse zu vertiefen.
12 UStd.
G0118M
Kurs in Oberhausen
di, 10.00 bis 12.30 Uhr
23.02.16 bis 15.03.16
²(85
Computertreff für aktive Ältere –
Informationsveranstaltung
Diese Veranstaltung soll Sie über das
Konzept des nachfolgend beschriebenen Kurses „Computertreff für aktive
bOWHUH´LQIRUPLHUHQ6LHKDEHQGLH0|J
lichkeit, sich für bestimmte Termine
des Computertreffs vorab anzumelden
bzw. Themen auszuwählen, die für Sie
interessant sind. Auch eigene Ideen
können eingebracht werden.
Die Informationsveranstaltung ist kostenlos!
122
G0150M
Mi, 09.09.2015, 10.00 bis 11.00 Uhr
Entgeltfrei
© Claudia Paulussen, Fotolia
Computertreff für aktive Ältere
Sie haben bereits den einen oder anderen Computerkurs besucht? Bei der
Arbeit zu Hause tauchen aber immer
mal wieder Probleme auf, die Sie gern
gelöst hätten. Der Computertreff ist
genau der richtige Ort, diese Fragen
einzubringen und kompetent beantwortet zu bekommen. Daneben werden bei jedem Treffen neue Anregungen zu Themen rund um den Computer und das Internet angesprochen,
das neu Erlernte kann in Ruhe geübt
werden. Eigene Laptops können mitgebracht werden.
9RUDXVVHW]XQJ
Computer-Grundkenntnisse. Zu diesem
&RPSXWHUWUHII¿QGHWDP
von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr eine kostenlose Vorbesprechung in Raum 426
statt (siehe G0150M). Hier werden die
Themen der einzelnen Sitzungen bekanntgegeben.
Sie buchen mit Ihrer Teilnehmergebühr 4 Termine fest; falls Sie an weiteren Kurstagen teilnehmen möchten,
fällt pro Termin zusätzlich ein Entgelt
YRQ²(85DQ
21 UStd.
G0152M
Kurs in Oberhausen
mi, 10.00 bis 12.30 Uhr
16.09.15 bis 16.12.15
²(85
PC-Grundlagenwissen und
Internet für aktive Menschen
ab 55 – Kompaktkurs
Sie wollen sich die Welt des Computers
möglichst schnell erschließen? Dieser
Kompaktkurs ist für Teilnehmer/innen
ohne Vorkenntnisse geeignet. Sie erhalten einen Überblick über Funktionsweise und Nutzungsmöglichkeiten eines Computers.
,QKDOWH$UEHLWHQPLWGHU0DXVXQGGHQ
Windows-Fenstern, Bedienung und individuelle Gestaltung der Windows-BeQXW]HUREHUÀlFKHhEHUEOLFNEHU+DUG
und Software, Vorstellen wichtiger
Standard- und Zubehörprogramme,
Dateiverwaltung mit dem WindowsExplorer und dem Arbeitsplatz, praktische Übungen mit verschiedenen Programmbeispielen.
24 UStd.
G0200M
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
mo, 09.00 bis 12.30 Uhr
18.01.16 bis 29.01.16
²(85
Start ins Internet für
aktive Menschen ab 55
Das Internet ist ein weltumspannendes Computernetzwerk. Ganz selbstverständlich werden Sie heute in den
Medien aufgefordert, bestimmte ‚HomeSDJHVƓ]XEHVXFKHQRGHUHLQHÃ(0DLOƓ
zu schicken. Inzwischen können Sie
]%DXFKÃRQOLQHƓHLQNDXIHQRGHUVLFK
direkt zu einer Veranstaltung der VolksKRFKVFKXOHÃRQOLQHƓDQPHOGHQ
Das Seminar richtet sich an Senioren/innen, die sich die Welt des Internets
erschließen möchten, aber keine entsprechenden Vorkenntnisse besitzen.
9RUDXVVHW]XQJ *UXQGNHQQWQLVVH LP
Umgang mit dem PC.
16 UStd.
G0204M
Kurs in Oberhausen
fr, 10.00 bis 13.15 Uhr
05.02.16 bis 26.02.16
²(85
Zielgruppenangebote
E-Mail und Co. für aktive
Menschen ab 55
Sie haben bereits erste Erfahrungen
im Umgang mit dem Internet gemacht,
aber beim Versenden von E-Mails an
Ihre Enkel oder Freunde fehlt Ihnen
noch die nötige Sicherheit? In diesem
Kurs erfahren Sie, wie Sie E-Mails erstellen, weiterleiten, beantworten und
sinnvoll ablegen. Aber auch das Versenden von Dateien als E-Mail-Anhang sowie das gekonnte Verwalten
Ihrer E-Mail-Adressen werden thematisiert.
9RUDXVVHW]XQJHQ6LFKHUH*UXQGODJHQ
kenntnisse im Umgang mit dem PC.
12 UStd.
G0208M
Kurs in Oberhausen
do, 09.00 bis 12.15 Uhr
03.03.16 bis 17.03.16
²(85
© Tyler Olson, Fotolia
Mitmach-Internet für
aktive Menschen ab 55
Internet ist heutzutage mehr als nur
„surfen”! Das heutige Internet ermögOLFKWZHVHQWOLFKPHKU5HLVHQEXFKHQ
Hotels reservieren, verschollen geglaubte Videos bestellen, Radioprogramme
aufnehmen, Müsli nach eigener Rezeptur bestellen, Radfahr- oder Autorouten berechnen, bloggen, Bilder tauschen, und vieles mehr. Auch das Bezahlen übers Internet ist auf vielfältige Weise möglich und kann dem Sicherheitsbedürfnis des Einzelnen entsprechend umgesetzt werden. Lernen Sie
diese vielen Möglichkeiten kennen
und schätzen. Sie werden begeistert
sein.
(UIRUGHUOLFKH 9RUNHQQWQLVVH *UXQGkenntnisse im Umgang mit dem PC
und dem Internet.
9 UStd.
G0212M
Kurs in Oberhausen
mi, 10.00 bis 12.15 Uhr
13.04.16 bis 27.04.16
²(85
Facebook,Twitter & Co.
für aktive Menschen ab 55
5DVDQWHU=XZDFKV±bOWHUHHQWGHFNHQ
die sozialen Netzwerke im Internet.
Auf Produkten, Plakaten und sogar im
9RUDEHQGSURJUDPPhEHUDOOLVWLQ]ZL
schen das blaue Logo von Facebook zu
sehen. Facebook steht für Vernetzung.
Diese neuen Möglichkeiten der sozialen Interaktion haben das Internet
grundlegend verändert. Das sogenannte Social Media erlebt einen exorbitanten Boom, an den Senioren/innen einen
wachsenden Anteil haben. Aber was bedeutet das? Und was habe ich davon?
Wir sagen Ihnen, wie Vernetzung heute
funktioniert, und stellen Ihnen Internet-Anwendungen wie Youtube, Facebook und Twitter vor, die interaktiven
Möglichkeiten des 21. Jahrhunderts.
Jeder kann sich in diesen sozialen Netzwerken selbst präsentieren, daran
digital teilnehmen und mitmachen.
Dieser Kurs richtet sich an Senioren/
innen, die die neuen Möglichkeiten
des Internets kennenlernen möchten.
4 UStd.
*0
Sa, 10.00 bis 13.15 Uhr, 30.04.16
²(85
Internet heute: Telefonieren
war gestern – für aktive Ältere
Jederzeit aktuellste Nachrichten aus
aller Welt abrufen, mit Freunden in
sozialen Netzwerken kommunizieren
oder per Videochat und Hangout „telefonieren”. Halten Sie z. B. mit Skype
über Bildtelefon kostenlos Kontakt zu
weit entfernten Freunden und Verwandten.
9RUDXVVHW]XQJ JXWH 3&.HQQWQLVVH
und erste Interneterfahrungen.
4 UStd.
G
*0
Fr, 10.00 bis 13.30 Uhr, 29.01.16
²(85
Festplattenchaos, nein danke! –
Ein Kurs für aktive Menschen ab 55
Hat sich bei Ihnen im Datei-Ordner das
&KDRVHLQJHVFKOLFKHQXQG¿QGHQ6LH
das ein oder andere Dokument nicht
mehr? Immer größere Datenmengen
werden nicht nur auf eingebauten Festplatten, sondern auch auf USB-Sticks,
SD-Karten und externen Datenträgern
gespeichert. Deshalb ist Ordnung zu
halten wichtig. Die neuen Betriebssysteme bieten neben dem bekannten
Ordnersystem mit indizierter Suche
und den Bibliotheken zusätzliche Möglichkeiten zur erfolgreichen Verwaltung. Auch kostenfreie Hilfsprogramme können die Arbeit erleichtern und
z. B. doppelte Dateien oder seit langem
unbenutzte aufspüren. In diesem Kurs
lernen Sie, den Überblick zu behalten
XQG,KUH'DWHQJXW]X¿QGHQ6LHHU
fahren, wie Sie eine sinnvolle Ordnerstruktur anlegen, in diese Ordner Ihre
Text-, Bild- und Fotodateien verschieben und gezielt nach bestimmten Daten suchen. Sie erlernen das Arbeiten
mit dem Windows-Explorer, Datenmüll
zu entfernen, Ordnerstrukturen aufzuEDXHQXQG]XSÀHJHQ
Voraussetzung für diesen Kurs sind
16 UStd.
G0400M
Kurs in Oberhausen
fr, 09.00 bis 12.15 Uhr
06.11.15 bis 27.11.15
²(85
Medienscouts im
Smartphone-Einsatz
Die Medienscouts des Elsa-Brändström-Gymnasiums – Schülerinnen
und Schüler der 9./10. Klasse – bieten
ihr Wissen an, um Menschen in einem
Alter ab 40 Jahren Unterstützung und
Hilfen im Umgang mit dem Smartphone/iPhone zu geben.
In lockerer Atmosphäre können Sie in
Einzel- oder Kleingruppengesprächen
oder auch Kurzvorträgen Ihre Probleme mit dem Handy ansprechen und/
123
G
G
Zielgruppenangebote
oder interessantes Neues über Apps
und Co. erfahren.
Diese Veranstaltung ist kostenlos! Sie
wird an einem noch nicht bekannten
Samstagstermin im Herbst 2015 statt¿QGHQ ,QIRUPDWLRQHQ GD]X HUKDOWHQ
Sie über die Presse und über die Internetseite der VHS unter www.vhs.oberhausen.de
4 UStd.
F
G
DXÀ|VXQJHQDXVUHLFKHQGE]ZYRQQ|
ten sind, um Abzüge von Ihren Fotos in
den verschiedenen Größen (10x15;
13x18 ... Poster) anfertigen zu lassen.
24 UStd.
des kompetenten und kritischen Umgangs mit Medien für alle Generationen stehen im Mittelpunkt der „Bibliothek der Generationen”.
Die neugestaltete Stadtteilbibliothek
Sterkrade ist ein zentraler Lern- und
Arbeitsort für Einzelne und Gruppen.
Hierfür werden für die verschiedenen
G0500M
Aktivitäten unterschiedlich gestaltete
Ursula A. Böhm
Umgebungen angeboten, wie z. B. seKurs in Oberhausen
parate Lernräume, Kinderbibliothek,
di und do, 09.30 bis 12.45 Uhr
Jugendbibliothek oder das Schüler
31.05.16 bis 30.06.16
Center. Eine Ruhezone im Cafe oder
G0410M
²(85 eine Gaming Zone im Kinder und JuMarco Fileccia/Medienscouts des
gendbereich runden das umfassende
Elsa-Brändström-Gymnasiums
Vom digitalen Bild zum Fotobuch Angebot dieser Stadtteilbibliothek in
Sterkrade ab. Die neue StadtteilbiblioSa, 10.00 bis 13.30 Uhr
– Ideen, Gestaltung, Kosten
Termin wird noch bekannt gegeben
Ein Kurs für aktive Menschen ab 55 thek wird dann ebenso wie die ZentralBert-Brecht-Haus, Raum 330b
Familienfotos, Bilder von der Urlaubsrei- bibliothek über eine 24-Stunden-MeEntgeltfrei VHRGHUGHUVSRQWDQH6FKQDSSVFKXVV dienrückgabe verfügen.
es gibt unzählige Momente, die Sie in
einem Fotobuch festhalten und anspre- /HLWXQJ0RQLND$OWHQD
'LJLWDOH)RWRJUD¿HXQG
chend präsentieren können. Auch als 6WDQGRUW:LOKHOPVWUDH
Bildbearbeitung für aktive
Geschenk kommt ein Fotobuch übri- 46145 Oberhausen
Menschen ab 55
7HO
Immer mehr Menschen in Ihrem Freun- gens sehr gut an.
des- und Bekanntenkreis besitzen eine Im Kurs erhalten Sie einen Überblick )D[
Digitalkamera und bearbeiten ihre Fo- namhafter Fotobuchanbieter und erler- (0DLOELEOLRWKHNVWHUNUDGH#REHU
tos am Computer. Reizt Sie das auch? nen, wie Sie mit einer kostenlosen Ge- hausen.de
Dass der Umgang mit digitalen Bildern staltungssoftware einfache Bildkorgar nicht so einfach ist, und Fotos nicht rekturen durchführen, ein Fotobuch
immer auf Anhieb gelingen, haben Sie arrangieren, mit Texten versehen und
sicherlich schon gemerkt. In diesem anschließend bestellen. Dabei wird 55+ Bewegung – Tanz
auch auf die Kosten eines Fotobuchs
.XUVHUIDKUHQ6LHZLH6LH
,KUH)RWRVEHUVLFKWOLFKRUJDQLVLH und den Bestellvorgang von Papierab- Reihen- und Partytänze –
ren und mit Stichworten versehen zügen eingegangen.
Tanzen für die Generation 55+
Jede/r Teilnehmer/in erhält darüber .|USHUXQG*HLVWSUR¿WLHUHQ.HLQHDQ
können,
hinaus einen Gutschein eines Anbie- dere Sportart bringt die grauen Zellen
,KUH%LOGHUPLWGHP3URJUDPP
ters für Fotobuch-Software in Höhe besser in Trab, und natürlich werden
Adobe Photoshop Elements u. a.
von 26,95 EUR, der bei der Bestel- auch das Herz- und Kreislaufsystem
aufhellen, beschneiden, zusamlung eines Fotobuchs eingelöst wer- sowie besonders die Bein- und Rückenmenfügen und schärfen – also
den kann.
insgesamt verbessern können.
muskeln verbessert und gestärkt. Aber
Bitte bringen Sie eigene Digitalfotos das Wichtigste überhaupt ist, viel Spaß
Photoshop Elements kann aber
auf CD/DVD mit.
noch mehr! Mit diesem Programm
XQG*HVHOOLJNHLWEHLÀRWWHU0XVLNXQWHU
9RUDXVVHW]XQJ3&*UXQGNHQQWQLVVH
HUVWHOOHQ6LHEHLVSLHOVZHLVH
der erfahrenen Leitung der Tanztrainer
Panoramen,
Ingrid und Friedrich Häfner zu haben!
20 UStd.
HQWIHUQHQURWH$XJHQ
Kommen Sie zum angenehmsten Fit VFKQHLGHQ%LOGHOHPHQWHDXV]%
QHVVSURJUDPPZDVHVJLEW7$1=(1
Personen oder ein Denkmal, eine
G0504M
Vorkenntnisse oder eine paarweise
Skulptur, und fügen Sie in ein
Ursula A. Böhm
Anmeldung sind nicht erforderlich.
anderes Foto ein,
Kurs in Oberhausen
UHVWDXULHUHQDOWHYHUEOLFKHQHRGHU di, 09.30 bis 12.45 Uhr
16 UStd.
beschädigte Fotos.
03.11.15 bis 01.12.15
Photoshop Elements steht in fast Nichts Bert-Brecht-Haus, Raum 402
G0620V
HLQHP 3UR¿SURJUDPP QDFK XQG LVW ²(85 Ingrid Häfner / Friedrich Häfner
doch in der Handhabung für den bzw.
Kurs in Oberhausen
die gedacht, die hier und da allein aus Stadtteilbibliothek Sterkrade –
mi, 15.00 bis 16.30 Uhr
Freude an den Bildern eine Verbesse- Bibliothek der Generationen
09.09.15 bis 11.11.15
rung und Aufwertung der eigenen Fotos Die Stadteilbibliothek Sterkrade in un- Bert-Brecht-Haus, Raum 603
vornehmen möchten.
mittelbarer Nähe zur Fußgängerzone ²(85
So ganz nebenbei erfahren Sie in die- ist die größte Zweigstelle im öffentlisem Kurs auch, was es mit einem Histo- chen Bibliothekssystem in Oberhaugramm auf sich hat und welche Pixel- sen. Leseförderung und die Förderung
124
Zielgruppenangebote
Frauen unter sich –
Frauen im Job
Unter dem Titel „Frauen unter sich” sind
rund sechzig Veranstaltungen geplant, in denen Bürgerinnen die Möglichkeit geboten wird, verschiedenste
Angebote wahrzunehmen und dabei
nur unter Frauen zu sein. Seien es Gesundheitskurse, Workshops zur beruflichen Positionierung, Computerkurse,
Entspannung-, Tanz- und Musikangebote – die Erfahrung zeigt, viele unserer Teilnehmerinnen schätzen die
offene und schnell vertraute Atmosphäre, die sich in reinen Frauenkursen entwickelt. Viele Alltags-und Lebensfragen betreffen Frauen und MänQHU XQWHUVFKLHGOLFK 'LH 3HUVSHNWLYH
nur auf die weibliche Sicht ermöglicht
oftmals eine hilfreiche Konzentration
auf die Aspekte, die für die Teilnehmerinnen wirklich relevant sind.
G2000H
Katja Heinrich/N.N.
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 07.11.15
²(85
Wieder in den Beruf?! – Aber wie?
2ULHQWLHUXQJIUGHQEHUXÀLFKHQ
Wieder- oder Neueinstieg (S)
%HLGHP9HUVXFKQDFKHLQHUEHUXÀL
chen Pause wieder in das Erwerbsleben einzusteigen, stoßen Frauen vielIDFKWURW]JXWHU4XDOL¿]LHUXQJDXI]DKO
UHLFKH+LQGHUQLVVHZLH]%XQÀH[LEOH
Arbeitszeiten, unzureichende Informationen über entsprechende FortbilGXQJVXQG4XDOL¿]LHUXQJVDQJHERWH
mangelnde Möglichkeiten der Vereinbarkeit von Beruf und Familie, fehlende Praxiserfahrung und Zweifel an den
eigenen Fähigkeiten. Diese Hindernisse erschweren oder verhindern mitunter einen gelungenen Neuanfang.
Klarheit über Kompetenzen und FähigÜberzeugender Auftritt im Job (S) keiten, aber auch über eigene Wünsche und Bedürfnisse zu bekommen,
steht in diesem Wochenendseminar
an erster Stelle. Das Seminar bietet
Orientierungshilfen, den persönlichen
Entscheidungsprozess bewusster zu
gestalten. Mit gezielten Fragen zu Ihren Vorstellungen und Wünschen sowie bedarfsgerechten Informationen
zu den Berufsbildern in den verschiedenen Berufsbereichen erarbeiten Sie
© Oliver Betke
sich konkrete nächste HandlungsDie aus dem Fernsehen und Theater schritte.
bekannte Diplomschauspielerin Katja In entspannter Atmosphäre, angeleiHeinrich erarbeitet mit Ihnen, wie der tet durch den Einsatz verschiedenster
bewusste Einsatz von Körpersprache, Coaching-Methoden, u. a. der BiograStimme und Sprache Sie zu Ihrem SKLH$UEHLWUHÀHNWLHUHQ6LHGLHHLJH
ganz persönlichen, authentischen und ne Situation, geben Wünschen Raum
überzeugenden Auftritt im Job oder und gewinnen so möglicherweise neue
Perspektiven für die weitere Lebensauch im Privatleben führen kann.
Das Angebot richtet sich an Frauen, planung.
die lernen möchten, überzeugend und Angesprochen sind Berufsrückkehresicher aufzutreten, um mit Ihren Inte- ULQQHQXQG)UDXHQGLHVLFKEHUXÀLFK
UHVVHQXQG$QOLHJHQ*HK|U]X¿QGHQ neu orientieren wollen.
Frauen, die ihre persönlichen „typi- min. 6, max. 12 Teilnehmende,
VFKHQ )DOOHQ´ LGHQWL¿]LHUHQ ZROOHQ 19 UStd.
können in diesem Einstiegsseminar erIDKUHQZLHYLHO(LQÀXVVHVDXIXQVHUH
Fremdwirkung hat, wie wir atmen, stehen, uns bewegen. Sind wir hier stimmig, können wir souverän auftreten,
präsent und überzeugend sein in der
Kommunikation mit anderen.
8 UStd.
© motorradcbr, Fotolia
G
G2010H
Birgit Kossler
Fr, 17.00 bis 20.00 Uhr, 11.03.16
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr, 12.03.16
So, 10.00 bis 15.00 Uhr, 13.03.16
²(85
Frauen führen anders gut
Frauen in Führungspositionen führen
erfolgreich, zielorientiert, effektiv und
gut und sie führen oft anders als ihre
männlichen Kollegen. Doch selten stellen sie ihre individuellen Kompetenzen klar heraus und sehen sich selbst
als einzigartige Marke.
In diesem Seminar werden wir folgende Bereiche besprechen, aufzeigen
XQGHIIHNWLYHhEXQJHQGD]XPDFKHQ
:DV]HLFKQHW)UDXHQDXV"
'LH)UDXDOV0DUNH"
:HOFKHLQGLYLGXHOOHQ6WlUNHQXQG
einzigartige Vorteile hat jede
Teilnehmerin?
*LEWHV$OOHLQVWHOOXQJVPHUNPDOH
die jede Teilnehmerin auszeichnen?
:LHNDQQLFKPHLQH0DUNHQLGHQWL
tät in der Außendarstellung
sichtbar machen?
Das Seminar wird getragen von einer
wertschätzenden Atmosphäre, informativen Gesprächen, lebendigem Austausch untereinander und vielseitigen
praktischen Übungen.
min 6, max. 15 Teilnehmende,
8 UStd.
G2020S
Karin Pätze
Sa, 20.02.2016, 09.00 bis 15.00 Uhr
²(85
'DVULFKWLJH2XW¿WIU%HUXI
und Bewerbungsgespräch Farb- und Stilberatung für Frauen
Wer nicht zu Hause arbeitet, passt seiQHQ.OHLGXQJVVWLOGHPRI¿]LHOOHQ6WLOGHU
Firma oder der Branche an. Das heißt
nicht, dass Sie in einem Einheitslook
herumlaufen sollen, sondern Ihre Persönlichkeit auch hier zum Ausdruck
bringen können, ohne bestimmte Regeln zu missachten.
Richtig gekleidet im BewerbungsgeVSUlFKRGHULPEHUXÀLFKHQ8PIHOGIK
len und bewegen Sie sich sicherer. Mit
der Auswahl Ihrer Kleidung unterstreichen Sie Ihre Persönlichkeit und bringen Ihre Einstellung anderen gegen125
G
G
Zielgruppenangebote
über zum Ausdruck. Sie selbst haben
es in der Hand, wie Sie von anderen
wahrgenommen werden.
Sie werden die Grundregeln für das
SDVVHQGH2XW¿WLP%HUXINHQQHQOHU
nen und im praktischen Teil des Seminars eine individuelle Farbanalyse sowie Stil- und Typberatung erhalten.
Sie bekommen Tipps für eine effektive
Garderobengestaltung, Accessoires,
Haarfarbe und Brille. Bitte tragen Sie,
wenn möglich, Ihre Berufskleidung
und bringen Ihre Dekorationskosmetik mit.
Im Anschluss können Sie bei der Dozentin einen Farbbegleiter erwerben.
6 UStd.
*6
Anke von Garrel
Mi, 17.00 bis 21.30 Uhr, 16.03.16
²(85
Frauen unter sich
– Computerwelt
G
Grundlagen der PC-Nutzung
für Frauen
Jenseits der reinen IT-Lehre und in einer Atmosphäre, in der gemeinsames
Lernen mit Spaß möglich ist, werden die
Grundlagen der PC-Anwendung vermittelt. Einsteigerinnen wird zu einem
erfolgreichen Start im Umgang mit
dem Computer verholfen. Im Internet
surfen, interessante Seiten suchen und
¿QGHQ (0DLOV VFKUHLEHQ 'DWHLHQ
VSHLFKHUQXQGDXFKZLHGHU¿QGHQ(LQ
ladungen gestalten, drucken oder versenden – dies sind nur einige wenige
Themen unseres Grundlagenkursus.
Möglichst nah am eigenen (realen) Bedarf werden wir uns mit den Möglichkeiten des PC befassen und zugleich
dabei auch Hintergründe verstehen
lernen.
G2050M
Kurs in Oberhausen
di, 10.00 bis 11.30 Uhr
10.11.15 bis 08.12.15
86WG
²(85
126
G2052M
Kurs in Oberhausen
mo, 10.00 bis 11.30 Uhr
23.05.16 bis 20.06.16
86WG
²(85
ÀLQNH)LQJHU±7DVWVFKUHLEHQ
heute für Frauen (S)
Tastschreiben – heute – anders als bisher! Durch das multisensorische Lernen ist es möglich, das Tastschreiben in
wenigen Stunden zu erlernen. Bei dieser Art des Lernens wird neben der linken Gehirnhälfte, die für den kognitiven
Teil des Lernens zuständig ist, auch die
rechte Gehirnhälfte eingebunden. So
wird jedem Buchstaben ein Vorstellungsbild zugeordnet, diese Vorstellungsbilder werden zu einer Geschichte verknüpft und mit entspannender Musik
in einem Lernkonzert dargeboten. Das
visuelle Lernen wird durch Farben zusätzlich unterstützt. Abwechslungsreiche Übungen erleichtern das Lernen und Üben und machen Spaß.
In der Kursgebühr ist eine Lernunterlage enthalten.
G2054M
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 12.30 Uhr
09.01.16 bis 23.01.16
²(85
Alltags- und Lebensfragen aus weiblicher Sicht
Frauenselbstsicherheitstraining
Die Polizei Oberhausen bietet in der
VHS einen Frauenselbstsicherheitskurs an, in dem dargestellt wird, wie
Gefahrensituationen vermieden werden können bzw. welche Handlungsalternativen es gibt, sollte man in eine
solche geraten. Die Handlungsalternativen werden individuell, nach persönlichen Möglichkeiten, in kleineren
praktischen Übungssequenzen und
Situationsspielen erarbeitet. Sie werden aufgefordert sich mit bestimmten
.RQÀLNWVLWXDWLRQHQJHGDQNOLFKDXVHLQ
ander zu setzen. Es wird vermittelt, wie
und wo sie Unterstützung erfahren und
einholen können, falls sie doch einmal
Opfer einer Straftat werden sollten.
Folgende Themengebiete, neben den
bereits ausgeführten, werden besproFKHQ
5HFKWOLFKH(LQRUGQXQJEHVWLPPWHU
Tatbestände (sexuelle Nötigung,
Beleidigungen auf sexueller Basis,
Notwehr etc.), Rolle der Polizei im
Strafverfahren (Strafverfolgungszwang) und als Ansprechpartner
(Opferschutz)
$QVSUHFKSDUWQHUH[WHUQ
=HXJHQXQG+HOIHUYHUKDOWHQ
speziell auf Frauen abgestimmt
6LQQXQG8QVLQQYRQ:DIIHQ
,QWHUQHW&KDW6WDONLQJ0REELQJ
häusliche Gewalt
Der Kurs wird von zwei Kriminalbeamtinnen des Polizeipräsidiums Oberhausen durchgeführt und ist ausschließlich ein Angebot im Bereich der Vorbeugung. Für Frauen, die unter einem
seelischen Trauma in Bezug auf Gewalterfahrungen leiden, ist der Kurs
nicht geeignet und vorgesehen. Das
Training enthält keine Kampfsportsequenzen, erfordert somit auch keine
besondere körperliche Fitness.
G2100S
Claudia Pütz/N.N.
Di, 09.00 bis 11.30 Uhr, 24.11.15
Fr, 09.00 bis 11.30 Uhr, 27.11.15
²(85
[VWDUNH)UDXHQ
Im Kurs „Starke Frauen 6x3” machen
Sie sich auf die Suche nach der Antwort auf die Frage, was starke Frauen
sind. In einer 6-wöchigen Reise durch
verschiedenste Orte und Zeiten lernen
Sie an jedem einzelnen Termin drei außergewöhnliche, starke Frauen näher
kennen, beschäftigen sich mit ihrem
Lebensweg und Werken. Die Schauspielerin, Regisseurin und Coach Katja
Heinrich begleitet Sie auf dieser Reise,
stellt Ihnen eine ungenügende Auswahl STARKER FRRAUEN vor – von
Camille Claudel über Madonna bis hin
zu Angela Merkel ... Am Ende der Reise wird jede Frau Ihre individuelle
Vorstellung von starken Frauen durch
viele Facetten bereichern können.
Dieser Kurs richtet sich nur an Frauen.
12 UStd.
Zielgruppenangebote
G2102H
Katja Heinrich
Kurs in Oberhausen
do, 18.00 bis 19.30 Uhr
07.04.16 bis 19.05.16
²(85
Du bist wertvoll
Wir alle kennen das Gefühl, wenn uns
der Alltag über den Kopf wächst. Zum
Glück haben wir die Möglichkeit diese
Situation in den Griff zu bekommen. Mit
einem Selbstwert-Training, Achtsamkeits-Training und Stressmanagement
können wir unsere Ressourcen entdecken und stärken. Kleine Feuerwehrstrategien können uns dann im Alltag
helfen, Situationen, in denen wir uns
überfordert fühlen, zu meistern. Dieses Training kann uns stark machen
für den Beruf, die Familie und die alltäglichen Herausforderungen.
5 UStd.
G2105S
Iris Riesener
Sa, 11.00 bis 15.00 Uhr, 16.01.16
²(85
Resilienz – Die 7 Geheimnisse
entspannter Menschen (S)
Unsere Welt scheint sich immer
schneller zu drehen und verändert sich
ständig. Wir werden mit immer neuen
+HUDXVIRUGHUXQJHQ NRQIURQWLHUW 0LW
Misserfolgen und Krisen, Stress und
bUJHU =HLW XQG /HLVWXQJVGUXFN 'LH
Liste unserer täglichen Belastungen
ist lang.
G
Manche Menschen werden daran krank
bis hin zum Burnout, andere hingegen
scheinen stärker und widerstandsfähiger zu sein. Diese Fähigkeit, mit den vielfältigen Herausforderungen des Lebens umzugehen und dabei Gesundheit und Lebensfreude zu behalten ist
die Resilienz. Resilienz ist unser „Seelisches Immunsystem”, das uns hilft,
Stress zu bewältigen, Krisen durchzustehen und uns an Veränderungen anzupassen. Resiliente Menschen sind erfolgreicher, gesünder und glücklicher.
Doch wie können wir unser „Seelisches
Immunsystem” stärken und widerstandsfähiger gegenüber Stress und
Belastungen werden? Resilienz besteht aus 7 Schlüsselfaktoren, die wir
lernen und trainieren können.
Inhalt:
Die sieben Schlüssel der Resilienz
Ihr Nutzen
6LHHUNHQQHQZDV,KUHSHUV|QOLFKHQ
Stressoren sind
6LHYHUVWHKHQZDVGLH6FKOVVHO
der Resilienz sind
6LHOHUQHQ,KUH5HVLOLHQ]]XVWlUNHQ
6LHN|QQHQ,KUHQ$OOWDJHQWVSDQQ
ter gestalten
6LHZLVVHQZLH6LHPHKU/HEHQV
freude in Ihren Alltag bringen
6LHVLQGHQWVSDQQWHUXQG
zufriedener
2 UStd.
Gefühle altern nicht –
GDVVSlWH*OFN¿QGHQ
Nach Scheidung oder Tod des Partners
in den reiferen Jahren noch einmal
HLQHQOLHEHQ0HQVFKHQ]X¿QGHQPLW
dem man das Glück verdoppelt, indem
man es teilt, davon träumen viele unfreiwillige Singles. Doch viele, die sich
das wünschen, wissen nicht, wie sie das
bewerkstelligen sollen. Obwohl es eine
Vielzahl unterschiedlichster Möglichkeiten der Partnersuche gibt (Internet,
Kontaktanzeige, Singlepartys, Singlereisen oder die „freie Wildbahn”), ist es
alles andere als leicht, in den reifen
-DKUHQHLQHQHXH/LHEH]X¿QGHQ
Das Seminar zeigt Vor- und Nachteile
der verschiedenen Wege der Partnersuche. Doch es geht nicht nur um das
„Wie”, sondern vor allem auch darum,
KHUDXV]X¿QGHQZHOFKHU0HQVFKXQG
welche Art von Beziehung für mich richtig und passend ist und wo möglicherweise persönliche „Fallen” lagen, die
bisher den Erfolg verhinderten?
Das Seminar zeigt auch, dass sowohl
die innere Einstellung als auch die äußere Ausstrahlung entscheidend sind
für den Erfolg bei der Partnersuche.
Sie erhalten zahlreiche Anregungen,
die Ihnen dabei helfen, die Partnersuche in den reifen Jahren zu optimieren. Dieses Seminar richtet sich
explizit an die Zielgruppe Frauen.
G2110S
Almut Niemann
Vortrag in Oberhausen
Fr, 18.00 bis 19.30 Uhr, 06.11.15
²(85
G2120R
Dorothee Döring
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 12.09.15
²(85
127
G
G
G
Zielgruppenangebote
Der Glücks-Faktor – Freude,
Leichtigkeit & Glücksgefühle
ins Leben bringen
Gefühle von Freude, Leichtigkeit oder
gar Begeisterung kommen uns im täglichen Leben und im Stress oft abhanden. Wir sehen, was fehlt, was nicht gelingt oder besser sein könnte. Manchmal, zwischendurch, merken wir erschreckt, dass wir uns gar nicht mehr
richtig freuen können. Das uralte Bedürfnis, glücklich zu werden, bewegt
jeden Menschen. Aber was ist Glück eigentlich – Veranlagung, Zufall? Nein!
Jeder Mensch trägt den Keim des Glücks
in sich. Diesen Schatz muss er nur ans
Licht heben. Wirklich authentisches,
lange währendes Lebensglück entsteht
durch systematisches Trainieren positiver Wahrnehmung. Dieses Seminar
ist für alle geeignet, die mit auf Expedition gehen möchten, um gemeinsam
den Glücksfaktoren des Lebens auf die
6SXU]XNRPPHQXQGKHUDXV]X¿QGHQ
was die Lebensfreude fördert und was
nachhaltig glücklich macht. Anhand
von Fallbeispielen wird deutlich gemacht, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, seine Wahrnehmungsfähigkeit für Schönes zu sensibilisieren, sich
negative Denkstrukturen abzutrainieren und eine positive Umbewertung anzutrainieren. Das ist allein schon deshalb ein lohnenswertes Ziel, weil das
Leben viel zu kurz ist, um unzufrieden
oder gar unglücklich zu sein. Dieses
Seminar richtet sich explizit an die Zielgruppe Frauen.
8 UStd.
G2122R
Dorothee Döring
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 05.12.15
²(85
Ist Glück Glücksache?
Dem Glück auf der Spur
:DVHPS¿QGHQ6LHEHLGHP*HGDQNHQ
an Ihren ersten Kuss? Wie fühlen Sie
sich, wenn Sie daran denken, einen geliebten Menschen zu verlieren? Wann
sind Sie glücklich? Wir werden mit tausenden von Reizen, Gedanken, GefühOHQ (ULQQHUXQJHQ EHUÀXWHW 2KQH
dass wir es bemerken, wirken sich diese entweder positiv oder auch negativ
DXIXQVHU/HEHQXQGXQVHU(PS¿QGHQ
aus. Fest steht, dass wir fühlen, was wir
denken. Während dieses Seminars be128
geben wir uns gemeinsam auf Spurensuche, um zu ergründen, wie es möglich ist, unsere Gedanken und damit
auch unsere Gefühle besser steuern
und dadurch öfter Glücksgefühle emS¿QGHQ]XN|QQHQGHQQIUXQVHU*OFN
ist nicht entscheidend, was passiert,
sondern wie wir das Geschehen interpretieren. Dieses Seminar richtet sich
explizit an die Zielgruppe Frauen.
8 UStd.
G2124R
Dorothee Döring
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 23.04.16
²(85
Liebe Mädchen kommen in den
Himmel – oft viel zu früh!
Fast jede von uns kennt so ein liebes
0lGFKHQGDVSÀLFKWEHZXVVWXQGDXI
opfernd für andere da ist, das mit Demut sogenannte Schicksalsschläge
und Krankheiten aushält, um dann viel
zu früh von uns zu gehen. Meist fällt
uns gleich ein böses Mädchen ein, was
dieses Schicksal doch viel eher verdient hätte.
Es trifft ja immer die Falschen?!
In diesem Seminar setzen Sie sich mit
IROJHQGHQ)UDJHQDXVHLQDQGHU
1. Was ist gut und böse? –
Anerzogene Denkmuster bewusst
machen und hinterfragen.
:LHEHHLQÀXVVHQ*HGDQNHQXQG
daraus resultierende Gefühle und
Verhaltensweisen unser
Hormonsystem?
3. Was für Erkrankungen können
diese durch Gedanken und
Gefühle freigesetzten Hormone
auslösen?
In diesem Seminar gehen wir ans Eingemachte, mit dem Ziel die Verantwortung für uns und unseren Körper zu
übernehmen, um ein gesundes, glückliches Leben zu führen.
*6
Monika Böggemann
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 07.11.15
86WG
²(85
*6
Monika Böggemann
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 20.02.16
86WG
²(85
Liebe Mädchen kommen in den
Himmel – oft viel zu früh! Teil 2
Dieses Seminar dient der Vertiefung
von Teil 1. Alte blockierende Glaubenssätze werden losgelassen und durch
neue lebensbejahende ersetzt.
Es wird bewusst gemacht wie man
meidet, was einem schadet und wie
man kultiviert, was einen stärkt.
*6
Monika Böggemann
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 30.01.16
86WG
²(85
*6
Monika Böggemann
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 23.04.16
86WG
²(85
Der Feind in mir
Burnout, Angst, Panik und Depression
sind keine Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen dafür, dass man zu
lange versucht hat stark zu sein.
In diesem Seminar soll bewusst gemacht werden was in uns diesen Zustand herbeiführt und wie diese Gefühle mit unserem Hormon- und Nervensystem zusammenhängen. Es werden
Wege in Theorie und Praxis aufgezeigt, die diesen Negativzustand verändern und zu Ausgeglichenheit für
den Körper und die Psyche verhelfen.
G2140S
Monika Böggemann
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 24.10.15
86WG
²(85
Zielgruppenangebote
G2142S
Monika Böggemann
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 16.01.16
86WG
²(85
Manipulationen aufdecken –
Manipulierende verbale und
nonverbale Sprache entschlüsseln
„Dein Körper spricht, auch wenn du
nichts sagen willst!”
Im Alltag sind wir ständig von negativen oder positiven Manipulationen umJHEHQ KlX¿J ZLUNHQ VLH XQEHZXVVW
und lenken unsere Aufmerksamkeit gezielt in bestimmte Richtungen. Durch
dieses Seminar lernen sie, oft genutzte Manipulationsmöglichkeiten aufzudecken und gezielt zu hinterfragen.
:DFKEHZXVVWVHLQXQG
Unterbewusstsein
:LHZLUGGHUNULWLVFKH9HUVWDQG
ausgeschaltet?
6SLHJHOQHXURQHQXQG0DQLSXODWLRQ
'HLQH/DQGNDUWHZLUGPHLQH
Landkarte, wie Sprache uns
Gemeinsamkeit vermitteln kann
5KHWRULVFKH6SUDFKPXVWHU
erkennen
0DQLSXOLHUHQGHYHUEDOH
Sprachmuster aufdecken
'DV0HWD0RGHOOGHU6SUDFKH
$XIGHFNHQGH)UDJHQHLQVHW]HQ
7UDQFHLQGXNWLRQHQ(LQVDW]
Wirkung und Entschlüsselung
6XJJHVWLRQHQHUNHQQHQ
:LUNXQJYRQK\SQRWLVFKHQ%LQGH
wörtern und Pseudokausalität
offenlegen
(LQVDW]YRQ*ODXEHQVVlW]HQXQG
Systemen aufschlüsseln
'HLQ.|USHUVSULFKWDXFKZHQQ
du nichts sagen willst
:LH.|USHUVSUDFKH/JHQ
aufdecken kann
:HOFKH.|USHUVSUDFKH]HLJW
Klarheit und Stärke?
6 UStd.
Vom Umgang mit dem
inneren Kritiker
Sie kennen das, Sie haben eine gute
Idee, doch Ihr innerer Kritiker sagt,
dass will ja doch niemand hören. Sie
denken oft, die anderen sind ja doch
besser als ich oder den Vorschlag hat
bestimmt schon jemand gemacht.
Ihre innere kritische Stimme neigt
dazu, Sie selbst schlecht zu machen,
obwohl ein Anteil in Ihnen der festen
Überzeugung ist, dass Sie richtig gut
sein können und Sie fragen sich, wie
Sie das ändern können.
G
Die Macht der Farben – Farbund Stilberatung für Frauen
Ob Sie im Beruf einen kompetenten und
selbstsicheren Eindruck machen oder
im Privatleben einen harmonischen,
JOlQ]HQGHQ$XIWULWWKDEHQZROOHQ,Q
diesem Seminar geht es genau darum.
In einer persönlichen Farbanalyse werden Sie IHRE Farben entdecken und erfahren, wie sich diese positiv auf Ihre
Persönlichkeit auswirken und wie Sie
diese effektvoll einsetzen. Dazu gibt
es noch viele Empfehlungen zu den
Farben und Formen Ihres Schmucks,
der Brille, des Make-up und der Haarfarbe. Im letzten Teil des Workshops
erfahren Sie noch vieles über Figurtypen und wie Sie Ihre Figur optimal zur
Geltung bringen.
Im Anschluss können Sie einen Farbbegleiter bei der Dozentin erwerben.
Bitte kommen Sie ungeschminkt ins
Seminar und bringen Ihre persönliche
Dekorations-Kosmetik mit.
© pathdoc, Fotolia
7KHPHQLQGLHVHP:RUNVKRS
PLW,KUHPLQQHUHQ.ULWLNHU.RQWDNW
aufnehmen und ihn auf neue Art
und Weise wahrnehmen
GHULQQHUH.ULWLNHUDOV*HVFKHQN
GLHVHU:RUNVKRSLVW,KUH(QWGH
ckungsreise und statt Kleinmachen
lernen Sie, Ihre persönliche, individuelle Größe zu genießen.
G2192S
Karin Pätze
Fr, 17.00 bis 21.45 Uhr, 19.02.16
²(85
G2200S
Anke von Garrel
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 29.08.15
86WG
²(85
G2204S
Anke von Garrel
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 24.10.15
86WG
²(85
G2190S
Karin Pätze
Di, 17.00 bis 21.45 Uhr, 05.04.16
²(85
129
G
G
Zielgruppenangebote
G2208S
Anke von Garrel
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 16.01.16
86WG
²(85
G2212S
Anke von Garrel
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 12.03.16
86WG
²(85
G2216S
Anke von Garrel
Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr, 23.04.16
86WG
²(85
G
Farb- und Stilberatung für
Frauen – Mischtypen
Haben Sie schon einmal eine Farbberatung gemacht und konnten sich nicht
so recht mit den für Sie ausgewählten
Farben anfreunden? Oder stehen Ihnen
auch Farben gut, die eigentlich nicht
in Ihre Farbpalette passen? Dann sind
Sie vielleicht ein Farb-Mischtyp! Anhand neuer Analysetücher wird in diesem Seminar noch einmal Ihr persönlicher Farbtyp bestimmt und Sie werden
selbst erkennen, welcher der 6 Mischtypen Sie sind. Dadurch entsteht noch
mehr Individualität für Sie und eine
größere Farbauswahl bei Ihren künftigen Einkäufen.
Bitte kommen Sie ungeschminkt ins
Seminar. Falls vorhanden bringen Sie
bitte Ihren Farbpass mit. Im Anschluss
können Sie einen Farbpass erwerben.
4 UStd.
G2220S
Anke von Garrel
Fr, 17.30 bis 21.00 Uhr, 19.02.16
²(85
130
© ehrenberg-bilder, Fotolia
6 Meter Kleiderschrank und
nichts zum Anziehen?
Sparen Sie Zeit, Nerven und Geld mit einem gut sortierten und aufgeräumten
Kleiderschrank. Erfahren Sie, welche
Kombinationsmöglichkeiten Ihr Kleiderschrank noch hergibt, von welchen
Kleidungstücken Sie sich trennen sollten und wie Sie zukünftig Ihre neuen
Kleidungstücke auswählen.
Bringen Sie zu diesem Workshop einen Koffer Kleidungsstücke, Schuhe,
Schmuck usw. mit, zu denen Sie Fragen
haben. Optimal, aber nicht zwingend
notwendig, ist vorab eine Farb- und
Stilberatung.
*6
Anke von Garrel
Fr, 17.00 bis 20.45 Uhr, 20.11.15
86WG
²(85
*6
Anke von Garrel
Fr, 17.00 bis 20.45 Uhr, 10.06.16
86WG
²(85
Make-up-Kurs für Beruf
und Alltag
Wissen und Erfahrung im Beruf und im
Alltag sind bedeutend, doch ebenso
JLOW$XWKHQWLVFKLVWZHUDXWKHQWLVFK
wirkt! Also, je passender auch Ihr Makeup auf Ihre Garderobe abgestimmt ist,
desto positiver und harmonischer ist
Ihr gesamtes Persönlichkeitsbild.
Es ist nicht immer leicht, ein gutes Makeup selbst zu machen. Noch weniger,
wenn man nur höchstens zehn Minuten
dafür aufwenden kann. In diesem
Schminkkurs werden Sie Schritt für
6FKULWWYRQGHU*HVLFKWVSÀHJHELVKLQ
zum Make-up, erfahren, wie auch Sie
es in Zukunft schnell und gut schaffen können.
Bitte bringen Sie einen kleinen Spiegel
und einen Haarreif mit! Allergiker werden gebeten ihre eigenen Kosmetikprodukte mitzubringen. Material in
+|KH YRQ ² (XUR ELWWH GLUHNW PLW
der Dozentin abrechnen!
G2240S
Anke von Garrel
Do, 17.00 bis 21.00 Uhr, 17.09.15
86WG
²(85
G2244S
Anke von Garrel
Do, 17.00 bis 21.00 Uhr, 19.11.15
86WG
²(85
Zielgruppenangebote
G2248S
Anke von Garrel
Fr, 17.00 bis 21.00 Uhr, 20.05.16
86WG
²(85
Schminktipps für den Abiball
Du möchtest bei deinem Abiball nichts
dem Zufall überlassen? Du hast schon
HLQ2XW¿WXQGGLHSDVVHQGHQ$FFHVVRL
res gefunden? Die Tanzschritte hast du
auch schon drauf? Klasse! Dann fehlt
nur noch das perfekte Make-up und dein
Look ist komplett. Ich zeige dir, wie du
mit den richtigen Tricks dein Make-up
selbst gestalten kannst. Dabei berücksichtigen wir deine Gesichtsproportionen, Haar- und Augenfarbe ebenso
wie deinen Hauttyp und deine Stilrichtung. Gemeinsam verwirklichen wir
dein Traum-Make-up für deinen Tag!
Bringe bitte all deine Make-up-Produkte und Pinsel mit. Auch die bisher
unbenutzten Produkte können jetzt
endlich mal zum Einsatz kommen.
3 UStd.
G2249S
Manuela Liebling
Fr, 17.00 bis 19.15 Uhr, 29.04.16
²(85
Homöopathie für Frauen
Frau sein ist etwas ganz Besonderes –
wenn da nicht das Hormonsystem für
manche Frau seit der Pubertät sein
ganz eigenes Leben führen würde.
Für viele Frauen fühlt es sich so an.
Hormonschwankungen, Stimmungswechsel von „himmelhochjauchzend”
bis „zu Tode betrübt”, Schwangerschaften, Klimakterium, alles Themen,
die Frauen intensiv beschäftigen und
die homöopathisch sanft zu begleiten
sind. Es werden aus ganzheitlicher
Sicht homöopathische Arzneimittel
vorgestellt, die so manches wieder in
die innere Mitte rücken können. Sie erfahren, was im Umgang mit den Kügelchen zu beachten ist und wie sie erfolgreich eingesetzt werden.
G
mann, der Begründer der Homöopathie, hat vor 200 Jahren eine sehr hilfreiche Therapie entwickelt, die in der
heutigen Zeit stärker zum Einsatz
kommt denn je. Viele Frauen möchten
eher gar nichts nehmen, kommen aber
so ganz ohne Hilfe nicht zurecht. Der
natürliche Prozess der hormonellen
Umstellung dauert bis zu 16 Jahre
und braucht in seinen Phasen unterschiedliche Unterstützung, die aber
ganz individuell für jede Frau anders
sein kann. Es werden homöopathische
Arzneimittel vorgestellt, die unterstützend, lindernd und ausgleichend auf
Symptome und Gemütszustände der
Wechseljahre wirken.
*6
Heike Otte
Di, 01.03.2016, 18.30 bis 20.00 Uhr
²(85
*6
Heike Otte
Do, 19.11.2015, 18.30 bis 20.00 Uhr
²(85
Wechseljahre – sanfte
Begleitung ohne Hormone
Die Zeit des Wechsels – für viele Frauen eine sehr anstrengende Zeit, für andere kaum belastend. Samuel Hahne-
G
131
G
Zielgruppenangebote
Entspannung – Bewegung
Ganzheitliche Beckenbodengymnastik für Frauen
Sie müssten mal wieder Sport treiben,
möchten sich bewegen, wissen aber
nicht wo und wie? Den Körper fordern,
Ein Tag für die Gesundheit –
ohne ihn zu überfordern, und nebenGesundheit – Schönheit –
bei Beschwerden bessern? Sicherheit
Fitness und Entspannung
Heute erwarten die Teilnehmerinnen durch Vorbeugung und Kräftigung der
Kurzvorträge und Schnupperstunden Muskulatur und somit Gesundheit,
]XYHUVFKLHGHQHQ*HVXQGKHLWVWKHPHQ Lebensfreude und Energie für jeden
Tag!
Dieser Kurs bietet eine allgemeine,
Faszientraining
9HUNOHEXQJHQXQG9HUVSDQQXQJHQ gelenk- und rückengerechte Gymnastik für den ganzen Körper unter belösen
sonderer Beachtung der Beckenboden 6FKPHU]HQUHGX]LHUHQ
muskulatur. Der Beckenboden ist un 0XVNXODWXUNUlIWLJHQ
sere natürliche Körperzentrale; durch
%HZHJOLFKNHLWI|UGHUQ
VHLQH6FKOVVHOSRVLWLRQEHHLQÀXVVWHU
Haltung und Bewegungskoordination.
Fit ohne Geräte
Der Kurs bietet Ihnen ein alltagstaug hEXQJHQIU]X+DXVHLP%UR
liches Beckenbodentraining sowie geoder auf Reisen
zielte Übungen in der Frauengruppe
VWUDIIHU.|USHUVWDUNHU5FNHQ
mit leicht nachvollziehbaren Kräfti XQGÀDFKHU%DXFK
gungs- und Entspannungsübungen.
*DQ]N|USHUEXQJHQDXVGHQ
Bitte eine Decke, kleines Kissen und
%HUHLFKHQ3LODWHV)XQFWLRQDO
dicke Socken mitbringen!
Training und Core-Training
G
Entspannung
3URJUHVVLYH0XVNHOHQWVSDQQXQJ
$XWRJHQHV7UDLQLQJ
.ODQJVFKDOHQ
%HZHJWH0HGLWDWLRQ
'XIWUHLVHQ
Kosmetik
0DNHXSLQ0LQXWHQ%ULQJHQ6LH
bitte Ihre eigenen Make-up
Produkte und Pinsel mit)
0DVNHQXQG3HHOLQJVIU]X+DXVH
selber machen
%HDXW\XQG6W\OLQJ7LSSV
Ernährung
6PRRWKLHVXQG*UHHQ6PRRWKLHV
'HWR['ULQNV
6XSHUIRRGV
JHVXQGH6QDFNVIU
Zwischendurch
*6
Manuela Liebling/Carla Liebling
Sa, 26.09.2015, 10.00 bis 16.30 Uhr
²(85
132
G2400S
Kurs in Sterkrade
do, 17.30 bis 19.00 Uhr
13.08.15 bis 17.12.15
86WG
²(85
G2402S
Kurs in Sterkrade
do, 17.30 bis 19.00 Uhr
25.02.16 bis 16.06.16
86WG
²(85
Yoga für Frauen in den
Wechseljahren
Vor hundert Jahren kam nur jede vierte
Frau in die Wechseljahre, die anderen
starben früher. So gesehen sollten wir
nicht allzu unglücklich sein, sie zu bekommen, heißt es doch, dass wir eine
längere Lebenserwartung haben als
unsere Vorfahren.
Die Hormonproduktion der Frau sinkt
ab dem 35. Lebensjahr. Dies ist die Ursache für Beschwerden und Veränderungen, die Frauen bereits vor dem
tatsächlichen Eintreten der Wechseljahre selbst spüren können. Dabei ist
das Absinken ein natürlicher und kein
krankhafter Zustand. Da der Hormon-
spiegel kontinuierlich sinkt, können
sich erste Anzeichen bereits lange vor
dem eigentlichen Beginn des Klimakteriums bemerkbar machen. Hormonyoga ist eine natürliche Alternative zur
Hormon- oder Hormonersatztherapie
und für Frauen vor, in oder nach dem
Klimakterium. Es stellte sich heraus,
dass durch die Übungen auch die
Fruchtbarkeit jüngerer Frauen steigt.
Zudem können sie Zyklusstörungen
regulieren und bei prämenstruellem
Syndrom Erleichterung geben.
Bitte dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
G2410S
Annett Kanders
Kurs in Oberhausen
mi, 18.00 bis 19.30 Uhr
23.09.15 bis 09.12.15
86WG
²(85
G2412S
Annett Kanders
Kurs in Oberhausen
mi, 18.00 bis 19.30 Uhr
13.01.16 bis 16.03.16
86WG
²(85
Frauenkurs:
Outdoor Relax-Training
In diesem Kursangebot geht es um Bewegung und Entspannung. Dabei soll
die Natur mit allen Sinnen erlebt werden. Dadurch werden Selbstheilungskräfte aktiviert und der Stressabbau
gefördert. So kann wieder neue Kraft
für den Alltag geschöpft werden.
5 UStd.
G2416S
Carla Liebling
Mi, 17.00 bis 18.30 Uhr, 20.04.16
+DXV5LSVKRUVW
²(85
Entspannt und stressfrei im
Hier und Jetzt
Frauen in der Lebensmitte brechen
KlX¿JDXI]XQHXHQ8IHUQQHKPHQGLH
Herausforderung an, um neue Energie,
Vitalität und Selbstbewusstsein zu erlangen. Durch das intensive Gefühl der
Freude, Aktivität und der Erleichterung
werden Glückshormone ausgeschüttet, die die Stresshormone abbauen.
Zielgruppenangebote
,QKDOWHGLHVHV6HPLQDUV
3KDQWDVLHUHLVHQ
.|USHUZDKQHKPXQJ
.ODQJVFKDOHQPDVVDJH
Klangreisen
2XWGRRU5HOD[7UDLQLQJ
*HVLFKWVJ\PQDVWLN
0HGLWDWLRQLQ%HZHJXQJXQG7DQ]
:HFKVHOMDKUH
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken,
Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Die Übungen werden barfuß
oder mit Stoppersocken gemacht.
12 UStd.
G2419S
Carla Liebling
mi, 17.00 bis 18.30 Uhr
16.09.15 bis 04.11.15
²(85
5XQGXP¿W±%HZHJXQJVNXUV
für Frauen
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die
schon lange keinen Sport mehr betrieben haben. Nach dem Aufwärmen
gibt es Übungen für alle Körperregionen, bevor Dehnübungen die Stunde
abschließen.
*6
N.N.
Kurs in Oberhausen
mi, 17.30 bis 18.30 Uhr
17.02.16 bis 20.04.16
Luisenschule, Gymnastikraum
²(85
Progressive Muskelentspannung
für Frauen
Ob Schweißausbrüche, das Ziehen in
der Magengegend oder ein unregelmäßiger Herzschlag – all das sind
Stresssymptome, die Angst machen.
Durch diese Angst steigt oft der Blutdruck an und der Darm funktioniert
auch nicht mehr tadellos. Durch Progressive Muskelentspannung kann
man all diese Symptome beheben.
G2440S
Monika Böggemann
Kurs in Oberhausen
mi, 17.30 bis 18.30 Uhr
23.09.15 bis 09.12.15
86WG
²(85
G2442S
Monika Böggemann
Kurs in Oberhausen
mi, 17.30 bis 18.30 Uhr
17.02.16 bis 04.05.16
86WG
²(85
Ein Ayurveda-Tag für Frauen
In diesem Seminar werden Sie einen
Querschnitt aus den vielfältigen Bereichen des Ayurveda in Theorie und viel
Praxis kennen lernen. Es gibt eine Einführung in die 3-Dosha-Lehre mit Konstitutionstest und Ernährungsempfehlungen. Sie erlernen die Grundlagen
der Selbstmassage mit ayurvedischem
gOMHGHEHNRPPWHLQgOGHUD\XUYH
dische Tagesablauf wird besprochen,
es gibt viele gesunde Anregungen fürs
WlJOLFKH/HEHQXQG6FK|QKHLWVSÀHJH
tipps; wir bereiten Gesichtsmasken zu,
probieren sie aus und machen auch
ein wenig Yoga. In der Mittagspause
erhalten Sie ein köstliches ayurvedisches Mittagessen mit Rezepten.
%LWWH PLWEULQJHQ ORFNHUH EHTXHPH
warme (auch für Yoga geeignete) Kleidung, die auch etwas ölig werden darf,
eine Decke, kurze Sporthose, eine Tasse, ein großes und ein kleines HandWXFK'HU8QNRVWHQEHLWUDJYRQ²
(85IUgOH(VVHQXQG=XEHK|ULVWYRU
Ort an die Kursleiterin zu entrichten.
G2500R
Dorothea Heeb
So, 10.00 bis 15.30 Uhr, 08.11.15
86WG
²(85
G2502R
Dorothea Heeb
So, 10.00 bis 15.30 Uhr, 24.04.16
86WG
²(85
Frauenkurs: Dynamisches Yoga
am Morgen – Poweryoga
Dieses Yoga ist eine ideale Folge von
Asanas (Übungen), die den Rücken und
den gesamten Körper stärken, die Flexibilität verbessern, die innere Balance
wiedergeben und ganzheitlich energetisieren. Diese Yogaform zeichnet sich
durch ihre rhythmische, kraftvolle Atmung in Verbindung mit dynamischen
G
Asanas aus und gibt uns die Möglichkeit, intensiv und konzentriert im Rahmen der individuellen Fähigkeiten an
uns zu arbeiten. Indem wir den Körper, den Atem und den Geist miteinander in Verbindung bringen, lenken wir
unsere Aufmerksamkeit nach Innen,
ZRZLU5XKHXQG.ODUKHLW¿QGHQ6R
gehen wir gestärkt, gelassen und geerdet in den Tag.
Auch für Yoga-Anfänger/innen
geeignet.
G2510R
Dorothea Heeb
Kurs in Oberhausen
do, 09.00 bis 10.30 Uhr
10.09.15 bis 04.02.16
86WG
²(85
G2512R
Dorothea Heeb
Kurs in Oberhausen
do, 09.00 bis 10.30 Uhr
18.02.16 bis 02.06.16
86WG
²(85
Frauenkurs: Yoga am
Wochenende
An diesem Wochenende gibt es Gelegenheit mit ein bisschen mehr Zeit,
Yoga zu üben und das daraus folgenGH:RKOEH¿QGHQDXVIKUOLFK]XJHQLH
ßen. Mit einer erfahrenen Yogalehrerin
erleben Sie Techniken, Flow und Entspannung mit Power Yoga und Slow
Deep Stretch Yoga. Das Wochenende
ist auch für Yoga-Anfängerinnen geeignet; Power Yoga ist eine ideale Folge
von Asanas (Übungen), die den Rücken
und den gesamten Körper stärken, die
Flexibilität verbessern, die innere Balance wiedergeben und ganzheitlich
energetisieren. Diese Yogaform zeichnet sich durch seine rhythmische, kraftvolle Atmung in Verbindung mit dynamischen Asanas aus und gibt uns die
Möglichkeit, intensiv und konzentriert
in Rahmen der individuellen Fähigkeiten an uns zu arbeiten. Indem wir den
Körper, den Atem und den Geist miteinander in Verbindung bringen, lenken
wir unsere Aufmerksamkeit nach inQHQZRZLU5XKHXQG.ODUKHLW¿QGHQ
So gehen wir gestärkt, gelassen und
geerdet durch den Tag.
Slow Deep Stretch Yoga beinhaltet,
wie der Name schon sagt, lange, tiefe
133
G
G
Zielgruppenangebote
Dehnübungen, kombiniert mit exklusiven Atem-Techniken. Slow Deep
Stretch Yoga ist bestens zum Lösen
von Spannungen und Stress geeignet,
es wirkt physisch wie emotional entgiftend, gleicht aus und hilft den Geist und
die Sinne zu kontrollieren. Slow Deep
Stretch Yoga massiert das gesamte
Nervenkostüm, löst Blockaden, erdet
und zentriert.
%LWWHPLWEULQJHQHYHQWXHOO<RJDPDWte, 1 Decke, 2 kleinere, feste Kissen
6 UStd.
G2514R
Dorothea Heeb
Sa, 10.00 bis 13.00 Uhr, 12.03.16
So, 10.00 bis 13.00 Uhr, 13.03.16
²(85
G
Frauenkurs: Sanftes Yoga
Es ist nie zu spät und selten zu früh.
Yoga kann Ihr Leben immer bereichern. Ausgeglichenheit, innere Ruhe
und Frieden sind Eigenschaften, die
man, wenn man sie nicht schon hat,
mit Yoga bekommen oder ausweiten
kann. Yoga erhält die Beweglichkeit
der Gelenke und der Wirbelsäule, fördert die Freude an der Bewegung und
ein bewusstes Leben. Die Yogastunden sind eher sanft, die Entspannung
und das Spüren werden noch mehr
betont – ohne aber die mehr fordernden Aspekte zu vernachlässigen. Übungen zur Mobilisierung der Gelenke und
zur besseren Durchblutung der Muskulatur und der Organe werden verbunden mit angepassten Atem- und Entspannungsübungen. Die sanfte YogaSUD[LV XQWHUVWW]W GDV :RKOEH¿QGHQ
und fördert die körperliche und geistige Vitalität.
Mitzubringen sind eine Decke, ein
Handtuch, ein Band und eventuell eine
Yogamatte.
G2520R
Dorothea Heeb
Kurs in Oberhausen
do, 10.45 bis 12.15 Uhr
10.09.15 bis 04.02.16
86WG
²(85
134
G2522R
Dorothea Heeb
Kurs in Oberhausen
do, 10.45 bis 12.15 Uhr
18.02.16 bis 02.06.16
86WG
²(85
Musik – Tanz
Meine Singstimme – Finden,
ausprobieren und verbessern
Möchten Sie endlich einmal singen
oder Ihre Stimme verbessern? Singen
Sie tief oder hoch, sind Sie Alt oder Sopran, wie ist Ihr Stimmumfang? Wenn
6LH,KUH6WLPPHZLHGHU¿QGHQXQGRGHU
kennenlernen möchten, bietet dieser Kurs Gelegenheit. Hier wird geatmet, gelauscht, musiziert und auch gestaunt. Gemeinsam werden Gesangsübungen und leichte Arrangements
durchgeführt. Sie können gerne eigene Lieder mitbringen. Die Dozentin
ist erfahrene Logopädin und Gesangslehrerin.
(LQ]LJH9RUDXVVHW]XQJ
Lust auf Singen!
10 UStd.
G2600V
Christine Stuwe
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 19.15 Uhr
05.11.15 bis 11.02.16
²(85
Ladies only – Latino Style (S)
Ein Tanzangebot für Frauen, die sich
gerne zu lateinamerikanischer Musik
bewegen möchten, aber keinen Tanzpartner haben oder wollen. Wir tanzen
auf der Basis des amerikanischen Line
Dance-Prinzips, eine Art Formationstanzen vorzugsweise in Linien. Besonders Singles können von dieser TanzDUWSUR¿WLHUHQGDHLQ3DUWQHUQLFKWQRW
wendig ist. Wir tanzen z. B. zu Walzer-, Rumba- oder Samba-Musik. Es
sind keine Vorkenntnisse notwendig,
jede Frau kann sofort mitmachen.
Eine paarweise Anmeldung ist nicht
erforderlich.
E6220V
Susanne Bartsch
So, 08.11.2015, 15.15 bis 18.15 Uhr
86WG
²(85
E6222V
Susanne Bartsch
So, 15.15 bis 18.15 Uhr, 24.04.16
86WG
²(85
Orientalischer Tanz für
Anfängerinnen oder
Wiedereinsteigerinnen
Orientalischer Tanz – der weiblichste
aller Tänze, der Körper und Seele
schwingen lässt und einen Ausgleich
zum Alltag ermöglicht. Ihre Beweglichkeit wird aktiviert, die Körperhaltung wird sich verbessern und die Fitness gefördert. Tanz ist Freude an der
Bewegung und das harmonische Gefühl von Körper, Seele und Geist. Durch
Freude und Körperwahrnehmung werden Ihre Spannungen, der Stress und
die Rückenschmerzen abgebaut und es
werden Muskelpartien angesprochen,
von denen man nicht ahnt, dass man
sie hat. Ein Tanzvergnügen mit der besonderen Körpererfahrung – und das
für Frauen jeden Alters!
Bitte körpernahe Kleidung und ein großes Tuch für die Hüften mitbringen.
G2601S
Christine Bramhoff
Kurs in Oberhausen
di, 18.30 bis 20.00 Uhr
22.09.15 bis 24.11.15
Städt. Musikschule, Im Lipperfeld 7a
86WG
²(85
G2602S
Christine Bramhoff
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
26.01.16 bis 15.03.16
86WG
²(85
Zielgruppenangebote
G2604S
Christine Bramhoff
Kurs in Oberhausen
di, 18.00 bis 19.30 Uhr
26.04.16 bis 21.06.16
86WG
²(85
Zumba – Fitness
Der Einstieg ist einfach, das Training ist
effektiv und macht zudem noch Spaß.
Für Zumba®-Fitness muss man nicht
tanzen können, das wichtigste ist, sich
zur Musik zu bewegen, Spaß zu haben
und vom Alltag abzuschalten. Man benötigt keinen Tanzpartner, da man alles
einzeln zusammen in der Gruppe tanzt.
Dieses Tanz-Fitness-Programm zu lateinamerikanischer Musik ist leicht zu
erlernen und trainiert alle Körperbereiche. Die Übungen bzw. Tänze sind
mit langsamen und schnelleren Rhythmen ausgelegt. Die unterschiedlichsten Stile wie z. B. Cumbia, Merengue,
Reggaeton, Bauchtanz und Hip Hop
werden mit Aerobic-Schritten vereint.
%LWWHPLWEULQJHQ6SRUWNOHLGXQJ7XUQ
schuhe (Fitness-Schuhe/Aerobic-Schuhe), ein kleines Handtuch und Wasser.
G2610S
Corinna Hillen
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 19.30 Uhr
27.08.15 bis 19.11.15
Hauptschule-Lirich, Turnhalle/
Gymnastikraum
86WG
²(85
G2612S
Svetlana Stübing
Kurs in Oberhausen
fr, 17.00 bis 18.00 Uhr
18.09.15 bis 04.12.15
86WG
²(85
G2614S
Corinna Hillen
Kurs in Oberhausen
do, 18.30 bis 19.30 Uhr
14.01.16 bis 07.04.16
Gymnastikraum
86WG
²(85
G
G2616S
Svetlana Stübing
Kurs in Oberhausen
fr, 17.00 bis 18.00 Uhr
15.01.16 bis 18.03.16
86WG
²(85
Zumba Gold
Zumba®Gold ist speziell geeignet für
absolute Fitness- und TanzeinsteigeULQQHQIUDNWLYHbOWHUHVRZLHIUDOOH
die Zumba langsam detailliert und bewusst erleben möchten. Zumba®Gold
ist eine gemäßigte Form der Tanzgymnastik Zumba. Zumba®Gold ist speziell
für Menschen entwickelt worden, die
auf eine moderatere Intensität des
Tempos und der Bewegungsabläufe
angewiesen sind oder diese einfach
nur bevorzugen. Die Art der Bewegungen und die Geschwindigkeit wurde auf
die Bedürfnisse von aktiven Senioren,
den neuesten Erkenntnissen aus dem
Seniorensport und für Menschen mit
ein paar Pfunden zu viel oder auch für
Menschen mit Bewegungseinschränkungen (z.B. nach einem Bandscheibenvorfall) angepasst. Ebenso eignet
135
G
G
Zielgruppenangebote
sich Zumba Gold für alle, die ihren Weg
zu einem sportlichen und gesunden
Leben eben erst begonnen haben. Spe]LHOOH&KRUHRJUD¿HQVWlUNHQGLH$XVdauer, Herz und Kreislauf und die Koordination. Damit fördert Zumba Gold
das aktive Bewältigen von AlltagssituDWLRQHQXQGI|UGHUWGDV:RKOEH¿QGHQ
G2620S
Corinna Hillen
Kurs in Oberhausen
do, 19.30 bis 20.30 Uhr
27.08.15 bis 19.11.15
Gymnastikraum
86WG
²(85
G2622S
Corinna Hillen
Kurs in Oberhausen
do, 19.30 bis 20.30 Uhr
14.01.16 bis 07.04.16
Hauptschule-Lirich,
Turnhalle/Gymnastikraum
86WG
²(85
G
136
Männer – Stilberatung
Mit den richtigen Farben
zum Erfolg – Ganzheitliche
Farbberatung für Männer
Sie sind die Visitenkarte Ihres Unternehmens und müssen immer top gekleidet sein. Doch nicht nur die Kleidungsstücke selbst, sondern auch die
Farbwahl und Farbkombination sind
von entscheidender Bedeutung. Denn
)DUEHQEHHLQÀXVVHQXQVHU/HEHQXQVHU:RKOEH¿QGHQXQGVRPLWDXFKXQ
seren Erfolg.
In diesem Workshop speziell für Männer
helfen wir Ihnen, anhand Ihres Hauttons, Ihrer natürlichen Haarfarbe und
Ihrer persönlichen Merkmale die für Sie
SDVVHQGHQ)DUEHQ]X¿QGHQ$XHUGHP
gibt es noch einen kleinen Einblick in die
Hemdkragen- und Krawattenlehre.
Bitte tragen Sie für den Workshop ein
Hemd mit Kragen und bringen Sie eine
Krawatte Ihrer Wahl mit.
5 UStd.
G2800S
Anke von Garrel
Do, 17.00 bis 21.00 Uhr, 12.05.16
²(85
H
Junge VHS
© Axel Scherer
Martina Voigt
Telefon 0208 825-2250
Fax
0208 825-5410
Astrid Schröder
Telefon 0208 825-2803
Fax
0208 825-5410
Dorothee Most
Telefon 0208 825-2861
Fax
0208 825-5410
Bettina Hieming
Telefon 0208 825-2477
Fax
0208 825-5410

&RROH0RYHVIU.LGV
&RPSXWHUZHOW
)LWIUGLH6FKXOH
)LWIUGHQ-RE
137
H
Junge VHS
Coole Moves für Kids
Zumba-Kids (8–12 Jahre) (S)
Zumba Kids ist ein Programm mit einfachen Stepps zu abwechslungsreichen Rhythmen bei fröhlicher, fetziger
Musik. Zumba führt Kinder an eine
gesunde Lebensweise heran, die Bewegung und Fitness als Teil des Lebens betrachtet. Dabei werden neben
Balance- und Koordination genauso
Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin,
Teamwork, selbstbewusstes Auftreten
und spielerisches Lernen gefördert.
Bei Allem steht jedoch der Spaß im
Vordergrund.
%LWWHEULQJHPLWEHTXHPH.OHLGXQJ
7XUQVFKXKHXQGHLQH7ULQNÀDVFKHPLW
deinem Namen.
10 UStd.
H0000V
Svetlana Stübing
Kurs in Oberhausen
fr, 15.30 bis 16.30 Uhr
18.09.15 bis 04.12.15
²(85
H
Line Dance für Kinder
(6–12 Jahre) (S)
Achtung, hier dürfen alle Cowgirls und
Cowboys einmal nicht aus der Reihe
tanzen! Was sie aber sicher auch nicht
wollen, denn Line Dance macht großen
Spaß und beschäftigt die Füße und
den Kopf! Wer vor und zurück laufen
kann, wer rechts und links kennt, der
bringt alles mit, was man zum Line
Dance braucht.
:,&+7,*(5+,1:(,6'HU.XUV¿QGHW
16 UStd.
H0020V
Bärbel Malich
Kurs in Oberhausen
mi, 17.00 bis 18.30 Uhr
02.09.15 bis 04.11.15
²(85
Kinder im Gleichgewicht –
Bewegung Tanz und Entspannung für Kinder (5–8 Jahre) (S)
Durch Bewegungsspiele, Tanz, Wahrnehmungstraining und Entspannungsübungen lernen die Kinder, den Unterschied zwischen Spannung und Entspannung zu spüren. Der Wechsel von
138
Bewegung und Stille ist hilfreich für
die positive Entwicklung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts.
Das Training hilft dabei, gesundheitlichen und schulischen Problemen vorzubeugen oder sie gegebenenfalls abzubauen.
Neben körperlichen Veränderungen
wie der Verbesserung der Körperwahrnehmung, Atmung, Entspannung der
Muskulatur können durch das Entspannungstraining Veränderungen in der
Konzentrationsfähigkeit und im Verhalten erreicht werden.
%LWWH]XGHQ.XUVHQPLWEULQJHQ6WRII
tier, Kissen, Decke, bequeme Kleidung
H0100V
Kerstin Horn
Kurs in Oberhausen
mi, 16.00 bis 17.00 Uhr
09.09.15 bis 25.11.15
86WG
²(85
H0110V
Kerstin Horn
Kurs in Oberhausen
mi, 16.00 bis 17.00 Uhr
03.02.16 bis 20.04.16
86WG
²(85
H0120V
Kerstin Horn
Kurs in Oberhausen
mi, 16.00 bis 17.00 Uhr
27.04.16 bis 29.06.16
86WG
²(85
Computerwelt
Tastschreiben in 4 Stunden –
plus Schreibtraining für Kinder
ab 12 Jahren (S)
Tastschreiben – heute – anders als
bisher! Durch das multisensorische
Lernen ist es möglich, das Tastschreiben in wenigen Stunden zu erlernen.
Bei dieser Art des Lernens wird neben
der linken Gehirnhälfte, die für den
kognitiven Teil des Lernens zuständig
ist, auch die rechte Gehirnhälfte ein-
gebunden. So wird jedem Buchstaben
ein Vorstellungsbild zugeordnet, diese
Vorstellungsbilder werden zu einer Geschichte verknüpft und mit entspannender Musik in einem Lernkonzert
dargeboten. Das visuelle Lernen wird
durch Farben zusätzlich unterstützt.
Abwechslungsreiche Übungen erleichtern das Lernen und Üben und machen
Spaß. In der Kursgebühr ist eine Lernunterlage enthalten.
H2000M
Angelika Knigge-Cachay
Kurs in Oberhausen
mo bis mi, 13.30 bis 16.00 Uhr
12.10.15 bis 14.10.15
86WG
²(85
H2002M
Anke Luft
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 12.30 Uhr
30.01.16 bis 13.02.16
86WG
²(85
3&3UR¿V&RPSXWHU]HUWL¿NDW
IU.LQGHUDEGHU.ODVVH6
Kinder zwischen 8 und 10 Jahren haEHQ KHXW]XWDJH KlX¿J HLQHQ IUHLHQ
Zugang zum PC. In der Grundschule
steht strukturiertes PC-Wissen jedoch
nicht auf dem Lehrplan. Dieser Kurs
vermittelt Computerkenntnisse mit
Hilfe von Projektarbeiten und richtet
sich an Kinder zwischen 8 und 10 Jahren. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Die Kinder werden an den „professioQHOOHQ´8PJDQJPLW:LQGRZVXQG2I¿FH
herangeführt, von dem sie auch auf
ZHLWHUIKUHQGHQ6FKXOHQSUR¿WLHUHQ
Das besondere didaktische Konzept,
nämlich die Verzahnung von spannenden Abenteuergeschichten mit interessanten Computerprojekten, stellt
ein nachhaltiges Interesse der Kinder
DQIROJHQGHQ7KHPHQVLFKHU
$OOJHPHLQH&RPSXWHUEHGLHQXQJ
6FKUHLEHQ
0DOHQ
3UlVHQWDWLRQ
,QWHUQHWXQG(0DLO
Zum Abschluss wird ein tolles CompuWHU=HUWL¿NDW HUZRUEHQ =XU $QPHO
dung ist die Unterschrift des/der Erziehungsberechtigten erforderlich.
20 UStd.
Junge VHS
H2010M
Kurs in Oberhausen
fr, 14.30 bis 16.00 Uhr
12.02.16 bis 29.04.16
²(85
H
erhaltet Ihr hier. Für Kids ab Klasse 7.
Es werden keine Excelkenntnisse vorausgesetzt.
12 UStd.
Facebook: Wie funktioniert das?
Was bietet es? Wo lauern
Gefahren? (S)
Registrieren, Fotos hochladen, persönliche Daten eingeben – und los geht's
auf Facebook! Böse Überraschungen
sind aber nicht selten, wenn man von
+0
Leuten „geadded” oder gar belästigt
Anke Luft
wird, mit denen man eigentlich nichts
Dieser Kurs kann auch als Schulklas- Kurs in Oberhausen
zu tun haben will. Dabei ist es kein
senangebot gebucht werden. Nähere Mo – Do, 13.30 bis 16.00 Uhr
Problem, das soziale Netzwerk intenAuskünfte zum Kurs und zur Kurs- 05.10.15 bis 08.10.15
siv zu nutzen und gleichzeitig seine
JHEKU HUWHLOW 'RURWKHH 0RVW 7HO Bert-Brecht-Haus, Raum 426
0208 825-2861.
²(85 Privatsphäre zu schützen. Man muss
nur wissen, wie man die maximale
Fit für die Schule – Word, Excel,
Dieser Kurs kann auch als Schulklas- Sicherheit bei maximalem Spaß erPowerPoint – für Jugendliche
senangebot gebucht werden. Nähere reicht. Auch nervige Apps, Spiele und
ab 12 Jahren (S)
Auskünfte zum Kurs und zur Kurs- andere Anwendungen kann man mit
Wenn man weiß, wie man ihn richtig JHEKU HUWHLOW 'RURWKHH 0RVW 7HO wenigen Klicks „ausschalten”. Dieses
Seminar ist der perfekte Einstieg für
bedient, wird der Computer zu einem 0208 825-2861.
alle Jugendlichen, die Facebook bald
vielseitigen Werkzeug, der das Erledinutzen wollen oder erst seit kurzer
gen der Hausaufgaben und das Lösen Referate professionell mit
Zeit dabei sind.
NQLIÀLJHU)UDJHQHQRUPHUOHLFKWHUW
PowerPoint gestalten –
Und mit einer schlauen Ordnung spei- Ferienkurs (S)
chert man alle Dateien auf der Fest- PowerPoint bietet dir hervorragende 3 UStd.
platte oder dem USB-Stick sicher ab. Möglichkeiten, Referate, BuchvorstelIn diesem Kurs erhalten Jugendliche lungen oder Ergebnisse von Projekt- H2050M
unter fachkundiger Anleitung Grund- WDJHQ TXDOL¿]LHUW XQG LQWHUHVVDQW ]X Thorsten Schröder
lagenkenntnisse in Word, Excel und gestalten. In diesem Kurs lernst du, Seminar in Oberhausen
Power-Point. Und gewinnen prakti- wie du ein Thema anpackst und um- Sa, 10.00 bis 12.30 Uhr, 05.03.16
sche Ideen für den Einsatz des Com- setzt, wie Informationen zusammen- Bert-Brecht-Haus, Raum 402
²(85
puters bei den Schulaufgaben.
gefasst und die Präsentation sinnvoll min. 6, max. 12 Teilnehmende,
strukturiert und gegliedert wird.
12 UStd.
Außerdem gibt’s Tipps und Tricks
rund um das Präsentieren. Was tun,
H2020M
wenn die Hände zittern? Wie gehe ich
z.B. mit einem Blackout um? Muss ich
Kurs in Oberhausen
alles auswendig lernen oder darf ich
fr, 16.00 bis 18.15 Uhr
„Spickzettel” benutzen?
13.11.15 bis 04.12.15
Anschließend lernst du die grundlegenBert-Brecht-Haus, Raum 426
den Funktionen von PowerPoint ken
²(85 nen wie z. B. Folienlayout, Foliendesign, Animation, Hyperlinks. In zahlDieser Kurs kann auch als Schulklas- reichen Übungen hast du die Gelegensenangebot gebucht werden. Nähere heit, das Erlernte in der Praxis zu tesAuskünfte zum Kurs und zur Kursge- ten. Bei Bedarf kannst du auch eigene
EKUHUWHLOW'RURWKHH0RVW7HO Themen und Aufgaben mitbringen.
Grundlegende PC-Kenntnisse und der
825-2861.
Umgang mit Word sind erforderlich.
Dieser Kurs ist geeignet für Schüler ab
Zahlen jonglieren mit Excel –
Klasse 7.
Ferienkurs für Jugendliche
ab Klasse 7 (S)
Excel ist ganz versessen darauf, mit 12 UStd.
Zahlen zu jonglieren. Ihr lernt, wie
man mit Excel sogar komplizierte H2040M
Formeln oder auch Texte in eine gra- Anke Luft
phisch ansprechende Form bringen Kurs in Oberhausen
kann. Das hierzu nötige Handwerk, Mo – Do, 13.30 bis 16.00 Uhr
wie Aufbau und Funktion einer Kal- 21.03.16 bis 24.03.16
kulationstabelle, Eingabe von Zahlen Bert-Brecht-Haus, Raum 426
²(85
und Texten, Formatieren und Sortie- ren einer Tabelle, Erstellen von Formeln, Funktionen und Diagrammen
139
H
H
Junge VHS
0LFURVRIW2QH1RWH±
der digitale Zettelkasten (S)
Im Schulalltag kommen viele Informationen auf unterschiedlichen Medien
zusammen, z. B. schriftliche Notizen,
Zeitungsartikel, Bilder, Zeichnungen,
Terminabsprachen, sogar Ton- und Videoaufzeichnungen. Mit OneNote lassen sich diese vielfältigen Informationen sammeln, verwalten und weiterverarbeiten, so dass man selbst bei
großen Datenmengen den Überblick
behält.
OneNote bietet zusätzlich die Möglichkeit, Informationen auf dem eigenen
PC oder in der Cloud abzulegen, mit
anderen zu teilen und gemeinsam
damit zu arbeiten. So werden viele Aufgaben leichter, z. B. verpassten Lernstoff nachzuarbeiten, ein Referat gemeinsam vorzubereiten oder handschriftliche Notizen in digitalisierten
Text umzuwandeln.
71$OWHUPLQG-DKUH
12 UStd.
H2060M
Kurs in Oberhausen
fr, 15.00 bis 17.30 Uhr
13.05.16 bis 03.06.16
²(85
H
Facharbeiten professionell
schreiben mit Word (S)
Die Literatur-Recherchen für die FachDUEHLWLQGHU4XDOL¿NDWLRQVSKDVHVLQG
erfolgt, die ersten Texte sind erstellt.
Jetzt muss die Ausgestaltung nach
wissenschaftlichen Kriterien mit der
Textverarbeitung erfolgen. Egal, ob
GX PLW :RUG RGHU 2SHQ2I¿FH DUEHLtest, dieses Seminar gibt dir professionelle Hilfen an die Hand, wie du
sicher und effektiv
)XQRWHQHUVWHOOVW
GHLQHQ7H[WJOLHGHUVW
hEHUVFKULIWHQPLWKLOIHYRQ
Formatvorlagen gestaltest,
DXWRPDWLVFKHLQ,QKDOWVYHU]HLFKQLV
erzeugen lässt,
.RSIXQG)X]HLOHQPLW
Seitenzahlen versiehst,
/LWHUDWXUXQG$EELOGXQJVYHU]HLFK
nisse auf Knopfdruck erzeugst,
HLQDQVSUHFKHQGHV'HFNEODWW
gestaltest.
Bringe deine formalen Vorgaben mit
(Randmaße, Zeilenabstände, Schriftart und -größe); wir erarbeiten gemeinsam eine passende Dokumentvorlage
für deine Facharbeit, die du auf einem
USB-Stick (bitte mitbringen!) fertig
ausgestaltet mit nach Hause nehmen
kannst.
Dieser Kurs ist geeignet für JugendOLFKH DE -DKUHQ 9RUDXVVHW]XQJ
Grundlagenkenntnisse in Word
5 UStd.
Dieser Kurs kann auch als Schulgruppenangebot gebucht werden. Nähere
Auskünfte zum Kurs und zur KursJHEKU HUWHLOW 'RURWKHH 0RVW 7HO
0208 825-2861.
H2080M
Dorothee Most
Sa, 10.00 bis 14.15 Uhr, 20.02.16
²(85
140
Fit für die Schule
Vorbereitung auf die Zentrale
Abschlussprüfung Klasse 10
Mathematik
In der Jahrgangsstufe 9 und 10 stehen
quadratische Gleichungen und Funktionen, Satz des Pythagoras, Trigonometrie, Potenz- und Logarithmenrechnung sowie Flächen- und Körperberechnungen auf dem Lehrplan. Die
Dozentin wird schwerpunktmäßig diese Themen erläutern und dabei die besonderen Anforderungen der zentralen
Prüfungen mit vielen Beispielaufgaben
berücksichtigen. Die Schüler/innen
bekommen Aufgabenvorschläge mit
nach Hause, die Ergebnisse werden
am nächsten Kurstermin gemeinsam
diskutiert.
30 UStd.
© Emde
+6
Denise Revermann
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 12.30 Uhr
16.01.16 bis 19.03.16
²(85
Junge VHS
Vorbereitung auf die Zentrale
Abschlussprüfung Klasse 10
Deutsch (S)
An 10 Terminen werden die Schwerpunktthemen des Faches Deutsch gemäß den Vorgaben zu den unterrichtlichen Voraussetzungen für die Zentrale Abschlussprüfung behandelt. Inhalt sind die Rahmenthemen 2016.
Textmaterialien werden gestellt. In diesem Kurs werden die Schüler/innen
anhand von Musterklausuren auf die
Prüfungssituation vorbereitet.
30 UStd.
+6
Jana Knigge
Kurs in Oberhausen
fr, 16.00 bis 18.30 Uhr
15.01.16 bis 18.03.16
²(85
Vorbesprechung zum Mathematik – ABI 2016 Grundkurs –
Workshop 2016 (S)
+6
Christoph Feck
Mo, 11.01.2016, 17.00 bis 18.30 Uhr
Entgeltfrei
Mathematik – ABI 2016
Grundkurs – Workshop (S)
An ausgesuchten Beispielen wird der
Mathematik – Unterrichtsstoff der Klassen 12 und 13 (Differential- und Integralrechnung; Analytische Geometrie/
Lineare Algebra) für den Grundkurs verständlich aufbereitet und wiederholt.
Die Vorbereitung für das Abitur erstreckt sich dabei sowohl auf die schriftliche als auch auf die mündliche Abiturprüfung. Dabei soll besonders auf die
Wünsche der Teilnehmer/innen eingegangen werden. Aus diesem Grunde
¿QGHW HLQH 9RUEHVSUHFKXQJ IU GHQ
Mathematik-Workshop am Montag,
11.01.16 um 17.00 Uhr in Raum 330b
statt. Wünsche bzgl. zu behandelnder
mathematischer Aufgaben oder Gebiete können auch schriftlich bis zum
15.01.16 bei Astrid Schröder, VolksKRFKVFKXOH2EHUKDXVHQ7HO
RGHUHPDLODVWULGVFKURHGHU
#REHUKDXVHQGHHLQJHUHLFKWZHUGHQ
30 UStd.
+6
Christoph Feck
Kurs in Oberhausen
sa, 10.00 bis 12.15 Uhr
23.01.16 bis 09.04.16
²(85
Vorbesprechung zum
Mathematik – Leistungskurs –
Ferienworkshop Abi 2016 (S)
+6
Christoph Feck
Mo, 22.02.2016, 17.00 bis 18.30 Uhr
Entgeltfrei
Mathematik – Leistungskurs –
Mathematik – Unterrichtsstoff der Klassen 12 und 13 (Differential- und Integralrechnung; Analytische Geometrie/
Lineare Algebra) für den Leistungskurs
verständlich aufbereitet und wiederholt. Die Vorbereitung für das Abitur
erstreckt sich dabei sowohl auf die
schriftliche als auch auf eine eventuelle mündliche Abiturprüfung.
Dabei soll besonders auf die Wünsche
der Teilnehmerinnen und Teilnehmer
eingegangen werden. Aus diesem GrunGH¿QGHWDP0RQWDJXP
17.00 Uhr eine Vorbesprechung für
den Mathematik – Ferienworkshop in
Raum 330a statt. Wünsche bzgl. zu
behandelnder mathematischer Aufgaben oder Gebiete können auch schriftlich bis zum 18.03.2016 bei Astrid
Schröder, Volkshochschule OberhauVHQ7HORGHUHPDLO
eingereicht werden.
32 UStd.
H
Vorbesprechung zum Biologie –
+6
Andreas Sarazin
Mo, 22.02.2016, 17.00 bis 18.30 Uhr
Entgeltfrei
Biologie – Ferienworkshop
Abi 2016 (S)
Unterrichtsstoff im Fach Biologie der
Klassen 12 und 13 verständlich aufgearbeitet und wiederholt.
In entspannter Unterrichtsatmosphäre werden sowohl schriftliche als auch
mündliche Prüfungen simuliert.
,QKDOWH
*HQHWLNXQG(QWZLFNOXQJVELRORJLH
gNRORJLVFKH9HUÀHFKWXQJXQG
nachhaltige Nutzung
(YROXWLRQXQG9HUKDOWHQ
6WHXHUXQJVXQG5HJXODWLRQVPH
chanismen des Organismus
Es soll besonders auf die Wünsche der
Teilnehmerinnen und Teilnehmer eingegangen werden. Aus diesem Grunde
¿QGHW DP 0RQWDJ XP
17.00 Uhr eine Vorbesprechung in
Raum 330b statt.
30 UStd.
+6
Andreas Sarazin
Kurs in Oberhausen
Di–Sa, 09.30 bis 15.00 Uhr
29.03.16 bis 02.04.16
²(85
+6
Christoph Feck
Kurs in Oberhausen
mo, 10.00 bis 15.15 Uhr
21.03.16 bis 29.03.16
²(85
141
H
H
Junge VHS
Vorbesprechung zum
Deutsch-Workshop Abi 2016 (S)
+6
Jana Knigge
Mo, 11.01.2016, 17.00 bis 18.30 Uhr
Entgeltfrei
H
Deutsch – Workshop Abi 2016 (S)
Dieser Kurs soll Schülerinnen und
Schülern die Vorbereitung auf das Abitur erleichtern. Es werden alle Grundlagen und relevanten Unterrichtsthemen im Fach Deutsch besprochen. Im
Mittelpunkt des Workshops stehen
Dramen von Schiller, Prosatexte von
Kafka und Roth sowie literarische Beispiele der neuen Sachlichkeit. Außerdem werden Liebesgedichte aus dem
Expressionismus und der Romantik
gemeinsam interpretiert und im Kontext der jeweiligen Epoche beleuchtet.
Auch Theorien von Herder zum Thema Sprache werden verständlich erläutert und geübt. Hinzu kommen unter anderem der Aspekt der SprachNULWLNXQGGHU(LQÀXVVQHXHU0HGLHQ
Dabei soll besonders auf die Wünsche
der Teilnehmerinnen und Teilnehmer
eingegangen werden. Aus diesem
*UXQGH¿QGHWDP0RQWDJ
um 17.00 Uhr eine Vorbesprechung
in Raum 330 statt.
30 UStd.
+6
Jana Knigge
Kurs in Oberhausen
fr, 18.30 bis 20.45 Uhr
15.01.16 bis 18.03.16
²(85
Fit für den Job
Berufswahl – wohin und wie
geht's weiter? Berufsorientierung für Heranwachsende (S)
1DFKGHU6FKXOHGLHEHUXÀLFKH5LFKWXQJ]X¿QGHQIlOOWRIWPDOVVFKZHU(LQ
Blick auf die Schulnoten oder das Praktikum in der neunten Klasse geben für
viele leider nur sehr undeutliche HinZHLVHZDVGHUULFKWLJHEHUXÀLFKH3ODW]
sein könnte und das Berufsinformationszentrum hilft auch nicht immer
ZHLWHU$EHUZLH¿QGHQ6LH,KUHQ:HJ"
Was sind die fundamentalen Merkmale
IUHLQHSDVVHQGHEHUXÀLFKH7lWLJNHLW"
Freude am Tun und Interesse an den
Themen sind hier die zentralen Auswahlkriterien!
Zusammen mit der Coach Susanne
Marx machen Sie sich auf den Weg
zu Ihren Interessen, Stärken, Werten
und Eigenschaften, so dass sich Ihr
Berufsbild für Sie zusammensetzen
kann. Im zweiten Schritt werden dann
Wege aufgezeigt, dieses erarbeitete
Berufsbild an der Praxis zu überprüfen und, bei Gefallen, zu realisieren.
Das Seminar ist für Heranwachsende
ab 16 Jahren geeignet.
19 UStd.
© Marco2811, Fotolia
H4000H
Susanne Marx
Fr, 17.00 bis 20.00 Uhr, 19.02.16
Sa, 09.30 bis 16.30 Uhr, 20.02.16
So, 09.30 bis 15.00 Uhr, 21.02.16
²(85
Die Young Corner in der
Stadtbibliothek
Sowohl in der Zentralbibliothek wie
auch in den Zweigstellen Sterkrade,
Osterfeld und Schmachtendorf gibt es
in der Young Corner besondere Angebote für Jugendliche insbesondere für
den Freizeitbereich. Ihr könnt dort
Comics, (Jugend-)Zeitschriften und
142
Bücher lesen oder euch einfach mit
Freunden treffen. In der Zentralbibliothek in Osterfeld und in der neuen Stadtteilbibliothek Sterkrade könnt ihr zusätzlich noch das freie W-LAN nutzen.
Neben diesen Angeboten im Freizeitbereich bieten aber alle Bibliotheken
auch umfangreiche unterstützende
Fachliteratur für Schule und Studium
an, die für alle Altersgruppen und für
alle Prüfungsfächer hilfreich sein können, wie z. B. Interpretationshilfen für
das Fach Deutsch, Erläuterungen für
Mathematik, Physik oder Chemie oder
interessante Lektüren mit viel Hintergrundwissen für das Fach Geschichte.
Zentrale Young Corner
/HLWXQJ$QMD0HU]
Langemarkstraße 19-21
46045 Oberhausen
7HO
)D[
(0DLODQMDPHU]#REHUKDXVHQGH
Kinderbibliothek
im Bert-Brecht-Haus
Die Kinderbibliothek im Bert-BrechtHaus verfügt mit 30.000 Medien über
ein breitgestreutes Angebot für alle
Kinder in Oberhausen. Neben Büchern,
&'VXQG6SLHOHQ¿QGHQVLFKKLHU'9'V
und CD-ROMs genauso wie fremdsprachige Medien.
Zahlreiche Aktionen wie mehrsprachiges Vorlesen, der SommerLeseClub
oder Bastelaktionen runden das attraktive Angebot ab.
Als Partner bei der Leseförderung beraten wir Sie gerne bei der Auswahl von
Medien und bieten zahlreiche Serviceleistungen wie kostenlose InstitutionsDXVZHLVHDOWHUVVSH]L¿VFKH)KUXQJHQ
zum Kennenlernen der Bibliothek,
Zusammenstellung von Medienkisten
u. v. m.
/HLWXQJ)UDX&KULVWLQD/LHGWNH
Langemarkstr. 19–21
46045 Oberhausen
7HO
)D[
(0DLOFKULVWLQDOLHGWNH#REHUKDXVHQGH:HEZZZELEOLRWKHN
oberhausen.de
gIIQXQJV]HLWHQ
PRELVIU8KUELV8KU
VD8KUELV8KU
Arbeit und Leben
Arbeit und Leben
%DUEDUD.U|JHU7HO
Arbeit und Leben stellt sich vor
Arbeit und Leben Oberhausen ist eine
Arbeitsgemeinschaft für politische und
soziale Bildung, die vom Deutschen
Gewerkschaftsbund Oberhausen und
der Stadt Oberhausen seit mehr als
40 Jahren gemeinsam getragen wird.
Sie ist Teil der auf der Bundesebene
vom Deutschen Volkshochschulverband und dem Deutschen Gewerkschaftsbund gegründeten und heute
im gesamten Bundesgebiet vertretenen Bildungseinrichtung mit über 50jähriger Tradition.
Ziel von Arbeit und Leben ist es,
durch gesellschaftspolitische Bildung
die Voraussetzung zum bewussten
politischen Handeln nicht nur von Arbeitnehmern und Arbeitnehmerinnen
zu schaffen. Dabei sollen die Bereiche
„Arbeit” und „Leben” einen gleichberechtigten Platz im Programm einnehmen. Unser Anliegen ist es, dass die
Teilnehmerinnen und Teilnehmer in den
Bildungsveranstaltungen befähigt werden, eigene Interessen zu artikulieren
und sie sowohl im Arbeitsprozess als
auch im gesellschaftlichen Leben aktiv
umsetzen zu können.
Für dieses Ziel führt die Landesarbeitsgemeinschaft Arbeit und Leben
NRW auf der Grundlage des Weiterbildungsgesetzes sowie des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes eine Vielzahl von Seminaren durch. Sie ist als
Weiterbildungseinrichtung beim MinisWHUIU$UEHLWXQG6R]LDOHV4XDOL¿NDWLRQ
und Technologie des Landes NRW unter
dem Aktenzeichen I C-4-581 1375
anerkannt.
Arbeit und Leben NRW und die örtlichen hauptamtlich besetzten Regionalbüros haben den Qualitätsentwicklungsprozess der lernorientierten Qualitätssicherung in der Weiterbildung
mit LQW ArtSet 2004 und die Retestierungen 2009 und 2013 erfolgreich
abgeschlossen. Damit sichern wir auch
zukünftig Qualität und Kompetenz auf
hohem Niveau.
Die Veranstaltungen von Arbeit und
Leben stehen allen ohne Rücksicht
auf Partei-, Konfessions- oder Organisationszugehörigkeit offen.
Wir sind grundsätzlich bemüht, die
Teilnahme an Arbeitskreisen und einzelnen Angeboten günstig anzubieten,
bzw. die Seminare oder Studienreisen
zu einem sehr niedrigen Teilnahmebeitrag zu kalkulieren. Wir arbeiten
auch eng mit Gruppen und Partnern
zusammen, die mit uns ihre Angebote
planen und realisieren.
Postadresse
Bert-Brecht-Haus
Langemarkstraße 19–21
46045 Oberhausen
Geschäftsführerin und Pädagogische
/HLWHULQ%DUEDUD.U|JHU7HO
0208/825-2830
9HUZDOWXQJ8OOD/HUDUL
7HO
Annegret Kirsch
7HO
)D[
(0DLOLQIR#DXOREHUKDXVHQGH
RGHUNURHJHU#DXOQUZGH
,QWHUQHWZZZREHUKDXVHQGH?DUbeit_und_leben.php (Eingabe unter
google) oder www.aulnrw.de
6LH ¿QGHQ XQVHU $QJHERW LQ IROJHQGHQ.DWHJRULHQ
*HVHOOVFKDIWXQG3ROLWLN
o Arbeitskreis für politische Kultur
o Blick hinter die Kulissen
o Wer hat was zu sagen in NRW?
o Stadtgespräch
o Studienseminare
R 'HPRNUDWLH'LH.XQVWYHUVFKLH
dene Wahrheiten aushalten zu
können
$UEHLWVZHOW
o Werkstor offen
o Industriegeschichte/Industriekultur entdecken
R $NWXHOOH5HLKHÄ9HUlQGHUWH
Arbeitswelten”
o Seminare für InteressenvertreterInnen
,QWHJUDWLRQ
o Blick über den Tellerrand
o Willkommen Nachbarn, Vicinato,
Neighbours, Komnsular, Vecinii,
Voisins …
$OOJHPHLQHV
o Seminare für Schulklassen
o Politische Studienseminare für
interessierte Gruppen
o Weiterbildung und Betrieb
o Seminare, Studienreisen, Abendveranstaltungen in Kooperation
mit festen Gruppen
Gesellschaft und Politik
Anlässe gibt es genug, sich in aktuelle Politik einzumischen. Dabei umfasst Politik in unserem Verständnis
alle Bereiche unseres ZusammenleEHQV'HU8PJDQJPLW.RQÀLNWHQXQG
ihre Lösung sind eine Grundlage für
das Zusammenleben in unserer Gesellschaft und ebenso wichtige Bestandteile unseres Programms wie
Fragen der Kommunal-, der Landesund der Bundespolitik.
Arbeit und Leben untersucht mit den
hier angebotenen Veranstaltungen politische Fragen genauer und intensiver.
Den Teilnehmer/innen wird ein Diskussionsforum angeboten, bei dem
aktuelle Politik verständlich und interessant gemacht wird.
Arbeitskreis für politische Kultur
Der Arbeitskreis für politische Kultur
von Arbeit und Leben Oberhausen
besteht seit vielen Jahren. Jeden
ersten Montag im Monat treffen sich
interessierte Teilnehmerinnen und
Teilnehmer in der Zeit von 18.00 bis
19.30 Uhr, um aktuelle politische, gesellschaftliche und soziale Themen zu
diskutieren. Der Arbeitskreis ist ein
offener Arbeitskreis. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich
willkommen. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Leitung hat Wolfgang Geisler.
Abendveranstaltung
„Energiewende aus der Sicht
der Beschäftigten”
Montag, 07.09.2015,
±8KU
Oberhausen, DGB-Haus
/HLWXQJ:ROIJDQJ*HLVOHU
5HIHUHQW%RGR:LOPV
IGBCE Duisburg
Abendveranstaltung
„Digitalisierung im Alltag und
Datenschutz”
Montag, 28.09.2015,
±8KU
5HIHUHQW)UDQN6WHLQZHQGHU
Technologieberatungsstelle Dortmund
143
Arbeit und Leben
Abendveranstaltung
„Begutachtung durch das MDK
IUGLH3ÀHJHYHUVLFKHUXQJ´
Montag, 02.11.2015,
±8KU
5HIHUHQW7KRUVWHQ:LQWHUIHOG
0'.7HDPOHLWHU3ÀHJH
2UW0OKHLP
Treffpunkt Oberhausen
Hauptbahnhof Servicepoint
/HLWXQJ8WH6FKURHU:OEHFN
7HLOQDKPHEHLWUDJ²(85
Nachmittagsveranstaltung
„Blick hinter die Kulissen des Transfusionsmedizinzentrums West”
Abendveranstaltung
„Jahresrückblick 2015 und
Perspektiven 2016”
Montag, 07.12.2015,
±8KU
Barbara Kröger
Mittwoch, 04.11.2015,
±8KU
2UW5DWLQJHQ
Weitere Angebote an jedem ersten
Montag im Monat beginnen ab Januar 2016. Der aktuelle Flyer ist ab
Dezember bei uns erhältlich. Die ein]HOQHQ7HUPLQHVLQG
11.01.2016, 01.02.2016,
07.03.2016, 04.04.2016,
02.05.2016, 06.06.2016,
04.07.2016.
Vormittagsveranstaltung
„Blick hinter die Kulissen des
Landesarchivs Land NRW”
Freitag, 20.11.2015,
±8KU
2UW'XLVEXUJ
/HLWXQJ%LUJLW6WLPP$UPLQJHRQ
Blick hinter die Kulissen
Wir bieten für Interessierte ein regelmäßiges Angebot an Exkursionen
zu interessanten Orten und Betriebsstätten in der Region an.
Der Blick hinter die Kulissen soll allen
interessierten Bürgern und Bürgerinnen einen Einblick in Hintergründe
und einen Überblick über Zusammenhänge ermöglichen.
Hierzu sind Sie herzlich eingeladen.
Dieses Angebot erfolgt in Kooperation mit dem Evangelischen Familienund Erwachsenenbildungswerk.
Tagesveranstaltung
Forschungszentrums Jülich”
Donnerstag, 03.09.2015,
±8KU
2UW-OLFK
Touristikhaltestelle
Gemeinsame Anreise mit dem
Reisebus
Fliednerdorfs in Mülheim”
Dienstag, 20.10.2015,
±8KU
144
Mit neuen aktuellen Einblicken beginnen wir im Februar 2016. Der aktuelle
Flyer ist ab Dezember bei uns erhältlich. Es sind im Frühjahr 2016 unter
anderem der Blick hinter die Kulissen
des Filmforums Duisburg, von UrbanGardening-Projekten in Oberhausen,
des Gaseums in Essen oder des Filmstudios Oberhausen, im ehemaligen Tresorraum der Bundesbank, geplant.
Politisch entscheidende Institutionen und Personen stellen sich vor!
Wir bieten für Interessierte ein regelmäßiges Angebot an Vor-Ort-Gesprächen und Information mit interessanten Gesprächspartnern oder wichtigen
Institutionen an. Der Blick hinter die
Kulissen des Politikbetriebes soll allen
interessierten Bürgern und Bürgerinnen einen Einblick in Hintergründe und
einen Überblick über Zusammenhänge
ermöglichen. Diese Reihe wird in Kooperation mit der VHS Oberhausen angeboten.
Rhein-Ruhr Institut für
Sozialforschung (RISP)”
Dienstag, 08.09.2015,
±8KU
Duisburg, Universitätsgelände
Der Unternehmerverband”
Dienstag, 23.10.2015,
±8KU
Duisburg, Haus der Unternehmer
/HLWXQJ0DWWKLDV5XVFKNH
Die Stadtkanzlei Oberhausen”
Mittwoch, 25.11.2015,
±8KU
Oberhausen, Rathaus
5HIHUHQW0DJQXV'HOOZLJ
Eigene Anreise
/HLWXQJ0DWWKLDV5XVFKNH
Über neue politische Institutionen und
(LQÀXVVQHKPHU LQIRUPLHUHQ ZLU XQV
auch 2016. Der aktuelle Flyer ist ab
Dezember bei uns erhältlich. Wir werden unter anderem das Archiv der
Friedrich-Ebert-Stiftung in Bonn besuchen.
Stadtgespräch
Abendveranstaltungen
„Stadtgespräch –
Verantwortliche stehen
Rede und Antwort”
MHZHLOVPRQWDJV±8KU
Oberhausen, Bert-Brecht-Haus
/HLWXQJ%DUEDUD.U|JHU$UEHLWXQG
Leben Oberhausen) oder Matthias
Ruschke (VHS Oberhausen), ModeUDWLRQ3HWHU6]\PDQLDN:$=
Oberhausen)
Worüber redet die Stadt, was regt auf,
UHJWDQXQGYHUODQJWQDFKgIIHQWOLFKkeit? Es gibt Themen in der Stadt, die
besprochen werden müssen. Volkshochschule, Arbeit und Leben und die
WAZ Oberhausen bieten zu Themen,
die die Stadt bewegen, ein Forum mit
Arbeit und Leben
Verantwortlichen und Entscheidungsträgern an. Es gibt Informationen über
die Nachrichten hinaus und Gelegenheit zu fragen und zu diskutieren.
Die Termine folgen aktuell und werden
in der Presse, im Netz und im BertBrecht-Haus angekündigt.
Tagesveranstaltung
„Demokratie – Stadtgespräch:
Wer wird Oberbürgermeister
in Oberhausen?”
0RQWDJ±
Uhr. Oberhausen, Zentrum Altenberg,
(LVHQODJHU/HLWXQJ%DUEDUD.U|JHU
0DWWKLDV5XVFKNH0RGHUDWLRQ3HWHU
'DV6WDGWJHVSUlFK]XP7KHPD
6]\PDQLDN.DQGLGDWHQ$SRVWRORV
„Wer wird Oberbürgermeister in Tsalastras, SPD, Grüne, FDP; Daniel
Oberhausen?”¿QGHWDP Schranz, CDU; Norbert Müller, Die
XP 8KU =HQWUXP $OWHQEHUJ Linke (ggf. kommen noch weitere
Eisenlager statt. (siehe auch nachfol- Kandidaten hinzu)
gende Reihe zum Thema Demokratie).
Ausstellung
Studienseminare
„Plakatausstellung: Der Weg zur
Studienseminare bieten die Möglich- deutschen Einheit”
keit, die gewohnte Umgebung zu ver- Donnerstag, 01.10. bis Freitag,
lassen und einen Blick über den eige- 20.11.2015. Oberhausen, Bertnen Horizont hinaus zu wagen. Das per- Brecht-Haus, Foyer 3. Etage
sönliche Erlebnis eines historisch oder
aktuellen politisch bedeutsamen Ortes Tagesveranstaltung
kann in uns mehr auslösen als ein Buch „Politik live! Blick hinter die Kuoder Vortrag. Darum laden wir Sie ein, lissen der Europäischen Union”
mit uns auf die Reise zu gehen.
Exkursion nach Brüssel, Besuch der Europäischen Kommission und des Euro„Rechtsprechung in der Arbeitspäischen Parlaments, Gespräch mit
welt: Das Bundesarbeitsgericht
Alexander Graf Lambsdorff
in Erfurt”
0LWWZRFKELV
Studienfahrt nach Erfurt
8KU*HPHLQVDPH%XVIDKUW
0RQWDJ8KU
ab Touristikhaltestelle Oberhausen
±0LWWZRFK8KU
7HLOQDKPHEHLWUDJ²(85(LQ
Unterbringung in DZ, EinzelzimmerMittagessen in der EU-Kommission
]XVFKODJ²(85+DOESHQVLRQ
muss vor Ort selbst bezahlt werden.
5DPDGD+RWHO(UIXUW/HLWXQJ
/HLWXQJ%DUEDUD.U|JHU.RRSH%DUEDUD.U|JHU7HLOQDKPHEHLWUDJ
ration mit der Friedrich-Naumann²(85)DKUW8QWHUNXQIWLP
Stiftung für die Freiheit)
DZ, Programm und Führungen,
Eintritte). Gemeinsame Anreise mit
Abendveranstaltung
dem Reisebus ab Touristikhaltestelle
„Alle Macht den Bürgern? Das
Oberhausen
Für und Wider von direkter
Demokratie und der RatsbürgeEine weitere Studienfahrt ist für das rentscheid in Oberhausen”
Frühjahr 2016 geplant. Bitte informie- 0LWWZRFK±
ren Sie sich bei uns direkt oder über Uhr. Oberhausen, Bert-Brecht-Haus,
die Veröffentlichung in der örtlichen 5DXP5HIHUHQWHQ$OH[DQGHU
Presse.
Trennheuser, Mehr Demokratie e.V.,
Dr. Martin Florack, Uni Duisburg/EsDemokratie: Die Kunst
VHQ/HLWXQJ0DWWKLDV5XVFKNH
verschiedene Wahrheiten
Kein Teilnahmebeitrag. (Kooperation
aushalten zu können!
mit der Friedrich-Naumann-Stiftung
Demokratie braucht mündige Bürger/ für die Freiheit)
innen! Demokratie wird an verschiedenen Orten institutionell gelebt.
Nachmittagsveranstaltung
Demokratie braucht Debatte! Gele- „Demokratie (Er)lernen und (Er)
genheiten für Bürgerbeteiligung sind leben – Das Jugendparlament in
wichtig. Demokratie braucht Erinne- Oberhausen”
rung! Geschichte und seine Bedeutung 'LHQVWDJ ±
muss erlebbar werden. Diese neue Rei- Uhr. Oberhausen, Treffpunkt Haupteinhe widmet sich einer gelebten Demo- JDQJ5DWKDXV5HIHUHQW+HQGULN'HW
kratie.
PHUVXD/HLWXQJ0DWWKLDV5XVFKNH
Kein Teilnahmebeitrag. Die Reihe wird
IRUWJHVHW]W3DUWHLHQGHPRNUDWLH
in Oberhausen mit Prof. Dr. Ulrich von
$OHPDQQ8KU*HZHUN
VFKDIWVKDXV'HPRNUDWLHYRU2UW'HU
Rat der Stadt Oberhausen (Frühjahr,
Zeitpunkt wird noch bekannt gegeben,
Rathaus); Demokratievorbild SkandiQDYLHQ 8KU %HUW
Brecht-Haus).
Arbeitswelt
Anforderungen in der Arbeitswelt unterliegen ständigen Veränderungen
und Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer müssen sich nicht nur auf der
EHUXÀLFKHQ(EHQHIRUWELOGHQXPLKQHQ
gewachsen zu sein. Von ebenso großer
Bedeutung ist die Ausbildung ihrer sozialen Kompetenz, um den gesteigerten
Anforderungen gerecht zu werden. Die
Seminare von Arbeit und Leben sollen
hierbei eine Unterstützung sein.
Werkstor offen
Regionale Betriebe öffnen ihre Türen
für Besichtigung, Information und Gespräch! Nach einer Besichtigungs- und
Rundtour über das jeweilige Betriebsgelände und die Werkshallen besteht
in einigen Fällen die Gelegenheit zu einem Gespräch mit Betriebs- oder Personalleitung und/oder Betriebsrat.
„Werkstor offen bei Ford, Köln”
)UHLWDJ±
Uhr. Köln-Niehl, Ford-Werke.
Gemeinsame Anreise mit dem
5HLVHEXV/HLWXQJ%DUEDUD.U|JHU
„Werkstor offen bei Saint Gobain
Oberland”
0LWWZRFK±
Uhr, Essen, Saint Gobain. GemeinVDPH$QUHLVHPLWg319/HLWXQJ
%DUEDUD.U|JHU7HLOQDKPHEHLWUDJ
²(85
Tagesveranstaltung
„Werkstor offen bei Biberna,
Hamminkeln”
'LHQVWDJ±
Uhr, Hamminkeln, Biberna (anschließend Besuch bei Bonita FabrikverNDXI/HLWXQJ%DUEDUD.U|JHU
Gemeinsame Anreise mit dem Reisebus. Treffpunkt Touristikhaltestelle
Oberhausen
145
Arbeit und Leben
Tagesveranstaltung
„Werkstor offen bei der KönigBrauerei in Duisburg”
'LHQVWDJ ±
Uhr, Duisburg, König-Brauerei. LeiWXQJ%DUEDUD.U|JHU7HLOQDKPHEHLWUDJ²(85*HPHLQVDPH$QUHLVH
PLW g319 7UHIISXQNW 6HUYLFHSRLQW
Hauptbahnhof Oberhausen
Abendveranstaltung
„Geschichten und Sagen rund
um den Emscherbruch –
Fackelführung”
0LWWZRFK±
Uhr, Oberhausen, Treffpunkt GasoPHWHU/HLWXQJ%DUEDUD.U|JHU
7HLOQDKPHEHLWUDJ²(85(LJHQH
Anreise
Industriegeschichte/
Industriekultur
Das Angebot wird auch in 2016 fortgesetzt. Ein aktueller Flyer ist ab Dezember bei Arbeit und Leben erhältlich.
Aktuelle Reihe: „Arbeit ist
das halbe Leben! Veränderte
Arbeitswelten”
Arbeit ist ein sehr wichtiger Teil des Lebens. Dieser Teil bestimmt Wertschätzung, dient der Existenzsicherung, ist
Quell der Freude oder täglicher Frustration. Er ist mühsam und körperlich
anstrengend, füllt uns aus oder überfordert uns. Wenn wir aus dem Arbeitsleben ausscheiden, fühlen wir uns frei
oder nicht mehr gebraucht. Die Schere zwischen Arm und Reich wird zu Beginn des Arbeitslebens geöffnet. Es
liegt jedoch nicht nur an uns, welchen
© Barbara Kröger
Weg wir gehen ...
Wir bieten für Interessierte ein regel- Wir wollen uns in dieser Reihe mit der
mäßiges Angebot an Exkursionen zu modernen Arbeitswelt beschäftigen
den Kultstätten des Industriezeital- und uns anschauen, ob und wie sie sich
ters in der Ruhrregion. In der Gruppe geändert hat. Es geht um Gerechtigmacht Entdecken am meisten Spaß! keit in der Arbeitswelt und wie sie heuBauten des Industriezeitalters, histo- te erreichbar ist. Wenn die Arbeit fehlt,
rische Regionen oder kulturelle High- muss die soziale Sicherung greifen. Die
lights wollen erobert werden. Unter Folgen von Ausbeutung in der Arbeitsfachkundiger Begleitung lassen wir welt müssen bekämpft werden. ArbeitsNRQÀLNWHQXQG$UEHLWVVWUHVVPXVVEH
uns die Hintergründe erklären.
gegnet werden. Ehrenamtliche Arbeit
kann nach einem langen Arbeitsleben
richtig Spaß machen. Wir müssen im
„Altes Wasserwerk an der
halben Leben – in der Arbeitswelt –
Lippe in Wesel”
'LHQVWDJ± XQVHUHQHLJHQHQ3ODW]¿QGHQ
Diese Reihe erfolgt in Kooperation mit
Uhr, Wesel, Altes Wasserwerk. LeiWXQJ%DUEDUD.U|JHU7HLOQDKPHEHL- dem Evangelischen Familien- und ErWUDJ²(85*HPHLQVDPH$QUHLVH wachsenenbildungswerk.
PLWg3197UHIISXQNW6HUYLFHSRLQWLP
)RWRDXVVWHOOXQJ
Hbf Oberhausen
„Veränderte Arbeitswelten
gestern und morgen”
Tagesveranstaltung
$XVVWHOOXQJV]HLWUDXP
„Elektrothek Osterath”
'RQQHUVWDJ± 01.09.–25.09.2015, Fotokreis Oberhausen, Oberhausen, Bert-BrechtUhr, Krefeld-Oppum, Elektrothek.
+DXV)R\HU(WDJH/HLWXQJ
/HLWXQJ%DUEDUD.U|JHU7HLOQDKPH
Barbara Kröger
EHLWUDJ²(85*HPHLQVDPH
$QUHLVHPLWg3197UHIISXQNW6HUYLFH
point im Hbf Oberhausen
146
.LQRDXVGHU$UEHLWVZHOW
„Zeit der Kannibalen”
'L±8KU
Oberhausen, Walzenlagerkino
/HLWXQJ8WH6FKURHU:OEHFN
„Rechtsprechung in der Arbeitswelt: Das Bundesarbeitsgericht
in Erfurt”
Studienfahrt nach Erfurt
0RQWDJ8KU±
0LWWZRFK8KU
Unterbringung in DZ, Einzelzimmer]XVFKODJ²(85+DOESHQVLRQ
Ramada Hotel Erfurt
7HLOQDKPHEHLWUDJ²(85)DKUW
Unterkunft im DZ, Programm und Führungen, Eintritte). Gemeinsame Anreise mit dem Reisebus ab Touristikhaltestelle Oberhausen
„Nur Stress oder schon Burnout”
– Wenn die Arbeit auslaugt
'LHQVWDJ±
Uhr, Volkshochschule Oberhausen,
%HUW%UHFKW+DXV/HLWXQJ8WH
6FKURHU:OEHFN7HLOQDKPHEHLWUDJ
²(85.RRSHUDWLRQVSDUWQHU
VHS Oberhausen)
„Wenn die Arbeit fehlt:
Strukturelle Gründe in
Oberhausen und Möglichkeiten”
'LHQVWDJ±
Uhr, Jobcenter Oberhausen,
&HQWURDOOHH/HLWXQJ%LUJLW
6WLPP$UPLQJHRQ5HIHUHQWLQ
$QQHWWH*OHLEV7HLOQDKPHEHLWUDJ
²(85
„Neue Arbeitswelt: Firma Voss
Automotive in Wipperfürth”
Donnerstag, 12.11.2015,
±8KU
Wipperfürth, Voss Automotive
Gemeinsame Anreise mit dem Reisebus ab Touristikhaltestelle Oberhausen
Mit einem neuen aktuellen Thema
„Krieg und Frieden – Krisenherde in
der Welt” starten wir in 2016. Der aktuelle Flyer ist ab Dezember bei uns
erhältlich. In dieser Reihe werden wir
VRZRKOEHUGLH.RQÀLNWIRUVFKXQJYHU
VFKLHGHQH .RQÀLNWIHOGHU DOV 8UVDFKH
Arbeit und Leben
für Kriege – Religion, Wasser, Macht –
die Möglichkeiten der Entwicklungshilfe und den Einsatz verschiedener
Organisationen sprechen.
Seminare für Interessenvertreterinnen und Interessenvertreter
Wir bieten Seminare zu unterschiedlichen Themenfeldern sowohl in Tagesals auch in Mehrtagesform für Betriebsräte und Personalräte an. Die Palette
reicht von Rhetoriktrainings bis zur
Vermittlung arbeitsrechtlicher Kenntnisse. Diese Angebote sind auch als
Schulung für ein komplettes Betriebsrats- oder Personalratsgremium möglich (Inhouse-Schulung). Vereinbaren
Sie mit uns einen Termin, wir sprechen
die Schulung ab, die sie benötigen. Aktuelle Angebote, die jeweils in Kooperation mit der zuständigen Gewerkschaft durchgeführt werden, können
jederzeit bei uns angefordert werden.
Darüber hinaus gibt es in Kooperation mit allen Gewerkschaften in der
Region thematisch übergreifende Seminarangebote wie z. B. Rhetorik und
Beratung. Die Ausschreibungen werden nach Anforderung zugeschickt.
Integration
Blick über den Tellerrand:
Internationale Küche und
Kultur im Ruhrgebiet
In unserer Reihe laden wir in diesem
Jahr Köche aus internationalen Restaurants im Ruhrgebiet ein.
Seit den 60er Jahren gehören – nach
der Eröffnung der ersten Pizzeria in
Oberhausen – internationale Restaurants zum Stadtbild und bereichern
unsere Küche. Die Köche werden über
Ihren Weg nach Deutschland berichten, wie die Anfangsphase war, wann
sie sich entschlossen haben, ein Restaurant aufzumachen.
Darüber hinaus werden die Restaurants, Ess- und Kochgewohnheiten des
Herkunftslandes und wie sich diese
in Deutschland verändert haben, vorgestellt. Danach werden wir gemeinsam verschiedene Gerichte kochen
und essen. Alle sind herzlich zu diesem
$XVÀXJLQGLH9LHOIDOWGHULQWHUQDWLR
nalen Küche des Ruhrgebietes eingeODGHQ'LHVH5HLKH¿QGHWLQ.RRSHUDtion mit dem Evangelischen Familienund Erwachsenenbildungswerk statt.
Blick über den Tellerrand
in die türkische Küche.
Geplant ist die türkische Küche des
Restaurants „Marmara” aus Duisburg.
7HUPLQ0RQWDJ
±8KU2UW(Y)DPXQG
Erwachsenenbildungswerk, Marktstraße 154, Oberhausen. TeilnahmeJHEKU²(85]X]JOLFK/HEHQVmittelumlage
in die thailändische Küche.
Geplant ist die thailändische Küche
des Restaurants „Bangkok” aus OberKDXVHQ7HUPLQ0RQWDJ
±8KU2UW(Y)DPXQG
Erwachsenenbildungswerk, Marktstraße 154, Oberhausen. TeilnahmeJHEKU²(85]X]JOLFK/HEHQVmittelumlage
Blick hinter die Kulissen
„Begegnung vor Ort: Die
besondere Situation von
Frauen als Flüchtlinge”
0LWWZRFKELV
Uhr (nur für Frauen, begrenzte Teilnehmer/innenzahl). Flüchtlingsheim, Unterkunft für Frauen, Helmholtzstraße.
5HIHUHQWLQQHQ 6DELQH *URWK 6WDGW
Oberhausen, Sozialamt), Andrea Schreiber (terre des hommes), Hina Tariq
(Dolmetscherin). Wie sieht eine Flüchtlingsunterkunft für Frauen aus? Wie
sind die Geschichten der Frauen? Wie
kann man der besonderen Situation der
Frauen gerecht werden?
9HUDQVWDOWHU*OHLFKVWHOOXQJVVWHOOH
terre des hommes, Arbeit und Leben
(DGB/VHS) Oberhausen
Lesung und Diskussion
„Warum deutsche Jugendliche in den
'VFKLKDG]LHKHQ=XP7|WHQEHUHLW´
in die italienische Küche.
Lesung und Diskussion mit Lamya
Geplant ist die italienische Küche
Kaddor zu ihrem neuen Buch. Donnerseines Restaurants aus Oberhausen.
WDJ ± 8KU
7HUPLQ0RQWDJ
Bert-Brecht-Haus, Raum 330. Das neue
±8KU2UW(Y)DPXQG Buch der Dinslakener Islam-ReligionsErwachsenenbildungswerk, Marktlehrerin beschreibt die Motivationen
straße 154, Oberhausen. Teilnahme- junger Menschen – davon sind einige
JHEKU²(85]X]JOLFK/HEHQVihrer Ex-Schüler – sich als „Gottesmittelumlage
krieger” der IS-Miliz anzuschließen. Wie
kann die Radikalisierung gestoppt wer'LH5HLKHÄ%OLFNEHUGHQ7HOOHUUDQG GHQ"9HUDQVWDOWHU*HGHQNKDOOH,QWH
Internationale Küche und Kultur im grationsrat, Friedensinitiative OberRuhrgebiet” wird 2016 fortgesetzt. hausen, Arbeit und Leben (DGB/VHS)
Dann werden wir gemeinsam mit eini- Oberhausen
gen der Flüchtlinge in Oberhausen kochen. Die Länder und Gerichte sind Fest zum Tag der Menschenrechte
jeweils eine Überraschung. Die vorge- „Willkommen!”
sehenen Termine sind jeweils mon- )UHLWDJELV
WDJV DP Uhr. Bert-Brecht-Haus Oberhausen,
18.4.2016.
3. Etage. Gemeinsames Fest mit allen
Kulturen aus Oberhausen, KinderaktiStadtgespräch: Willkommen
vitäten, Ausstellungen, Musik und Tanz,
Nachbarn, Vicinato, Neighbours,
Essen und Trinken. Alle sind herzlich
Komsular, Vecinii, Voisins
HLQJHODGHQ 9HUDQVWDOWHU 1HW]ZHUN
Interkulturelles Lernen (NIL), OberEinwanderung
hausen
in Oberhausen 2015
Eine Veranstaltungsreihe des Netzwerk Interkulturelles Lernen (NIL).
Diese Reihe begleitet mit unterschiedlichen Veranstaltungen aller Bildungsund Beratungseinrichtungen die Einwanderung von Menschen nach Oberhausen. VHS und Arbeit und Leben
'*%9+6ELHWHQDQ
147
Arbeit und Leben
Allgemeines
Die nachfolgend aufgeführten Angebote richten sich an Gruppen, für die
besondere Angebote im Programm gemacht werden. Wir versuchen immer,
auf Ihre Bedürfnisse und Anforderungen einzugehen und berücksichtigen
Ihre Wünsche.
Seminare für
Schulklassen
„Fahrplan für die Zukunft:
Soziale Kompetenz für meinen
Lebens- und Berufsweg”
Für interessierte Schülerinnen und
Schüler in der achten, neunten oder
zehnten Klasse bieten wir zwei Tage
für das Thema Berufsorientierung und
Schlüsselkompetenzen an. An beiden
Projekttagen ist das Thema die individuelle Lebens- und Berufswegplanung, d. h. einen Weg der Berufsorientierung einzuschlagen, die eigenen
Handlungskompetenzen zu erweitern
XQGHLQHUHÀHNWLHUWHUHDOLVWLVFKH/H
benswegplanung als einen Fahrplan
für die Zukunft zu entwickeln. Es geht
um die Arbeitswelt, die eigenen Stärken und Schwächen, die verschiedeQHQ %HUXIH 6FKOVVHOTXDOL¿NDWLRQHQ
und Selbstorganisationskompetenz.
=HLWUDXP=ZHL7DJHMHZHLOVELV
8KUhEXQJHQXQG:LVVHQVYHU
PLWWOXQJ $Q]DKO HLQH .ODVVH ]ZHL
Gruppen á 15 Personen
=LHOJUXSSH6FKOHULQQHQXQG6FKOHU
ab 16 Jahre. Hintergrundmaterial zum
0LWQHKPHQ 2UW 6FKXONODVVHQUDXP
(LJHQDQWHLO GHU .RVWHQ MH 6FKOHULQ
XQG6FKOHU²(85
„Nulltoleranz gegen Mobbing:
Sensibilisierung – handlungsorientierte Übungen – Prävention
in Form eines Forumtheaters”
Das Thema Mobbing hat in der Schule Konjunktur. Lehrer sind selten Ansprechpartner für betroffene Schüler.
Es kommt darauf an, eine Klasse/einen Jahrgang zu sensibilisieren und
an das soziale Gewissen mit Perspektivenwechsel zu appellieren. Das
Forumtheater verbindet nach einer
kurzen Anmoderation den Einsatz der
Schauspielerinnen und Schauspieler
mit den Wünschen und Einlassungen
der Schülerinnen und Schüler Das
Plenum legt die Hauptschwerpunkte
verschiedener gespielter Stücke fest.
Es werden verschiedene Handlungs148
optionen zum Umgang mit Mobbing
durchgespielt. Hinzu kommen praktische Übungen.
=HLWUDXPPLQG]ZHL6FKXOVWXQGHQi
45 Minuten. Forumtheater mit Beteiligung der Schülerinnen und Schüler.
2UW *URHU 6FKXONODVVHQUDXP$XOD
ZHQQ¶VJHKWPLW3RGLXP$Q]DKOPLQ
destens 30, höchstens 50 Personen.
DE-DKUH(LJHQDQWHLOGHU.RVWHQMH
6FKOHULQXQG6FKOHU²(85
„Brauchen wir die Gewerkschaft
nur wenn’s brennt?
Gewerkschaften und Ihre Rolle
in der Gesellschaft!”
Wozu brauche ich eine Gewerkschaft?
Ich kläre meine Angelegenheiten selbst
mit dem Chef! Ich bin stark genug,
meinen Lohn selbst auszuhandeln. Die
mischen sich doch nur ein. So oder so
ähnlich lauten die meisten Anmerkungen zu den Gewerkschaften. Wir wollen
das Bild das Gewerkschaften, ihren
1XW]HQXQGGLH(LQÀXVVP|JOLFKNHLWHQ
in der Politik zurecht rücken und fachkundig informieren.
=HLWUDXPHLQELV]ZHL6FKXOVWXQGHQi
45 Minuten. Information und Gespräch
mit Fachleuten aus den GewerkschafWHQ$Q]DKOHLQH.ODVVH
ab 16 Jahre. Keine Kosten
„Zivilcourage und
Gewaltprävention”
Wir brauchen in unserer heutigen Gesellschaft mehr denn je Zivilcourage,
die bewusste politische Meinung und
auch die Courage Nein zu sagen. Wir
brauchen einen zivilisierten Umgang
PLW.RQÀLNWHQXQG/|VXQJHQMHQVHLWV
von Gewalt. Und wir brauchen eine Offenheit für anderes frei von Vorurteilen. Dieser Tag in der Schule will eingefahrene Strukturen aufbrechen und mit
spielerischen Methoden und praktischen Übungen eine der drei ThemenEHUHLFKH*HZDOWSUlYHQWLRQ9RUXUWHL
le und Zivilcourage (die von den Schülern ausgewählt werden), anknüpfend
DQGLHHLJHQHQ(UIDKUXQJHQUHÀHNWLH
ren. Die anderen Themen können an
weiteren Tagen bearbeitet werden.
=HLWUDXP±8KUhEXQJHQ
PLW7UDLQHU,QQHQ$Q]DKOHLQH.ODVVH
DE-DKUH(LJHQDQWHLOGHU.RVWHQ
MH6FKOHULQXQG6FKOHU²(85
„Antifaschistischer
Stadtrundgang in Oberhausen”
Am Beispiel von Orten des Widerstandes und der Verfolgung in Oberhausen
wird die Geschichte des deutschen Faschismus im Alltag in unserer Stadt
nachvollziehbar. Der Stadtrundgang
führt zu den wichtigen Orten im Innenstadtbereich von Oberhausen (u. a.
ehem. Synagoge, Friedensplatz mit dem
Polizeipräsidium, Elsa-BrändströmGymnasium, St.-Joseph-Hospital). Ausgangspunkt ist der Altmarkt. (Kombiniert mit dem Film „Die Welle” bekommt
der Faschismus eine aktuelle Dimension, die hilft, die Geschichte besser zu
verstehen.)
=HLWUDXP6FKXOVWXQGHQi0LQX
ten. Geführter Stadtrundgang durch die
Geschichtswerkstatt Oberhausen
$Q]DKOHLQH.ODVVH=LHOJUXSSH6FK
lerinnen und Schüler ab 16 Jahre. EiJHQDQWHLOGHU.RVWHQMH6FKOHULQXQG
6FKOHU²(85
„90 Minuten gegen Rechts”
In 90 Minuten können alle Interessierten die Symbole und Codes der neuen
Rechten kennen lernen. Damit erfolgt
eine Sensibilisierung der heute zum Teil
versteckt getragenen Abzeichen und
Kleidungsstücke.
=HLWUDXP6FKXOVWXQGHQi0LQX
ten. Seminareinheit zum Thema. An]DKOHLQH.ODVVH=LHOJUXSSH6FKlerinnen und Schüler ab 16 Jahre
„Unterstützung bei Berufsorientierungsangeboten in der Schule”
Wir bieten Vorträge aus der Berufswelt
von Senioren zu verschiedenen Berufsfeldern oder Projektwochen zum Erwerb von berufsfeldbezogenen Kompetenzen und als Entscheidungshilfe
für den eigenen Berufsweg. Hier würden, entsprechend Ihren Wünschen,
praktische Ergänzungen für das soziale
Schulumfeld (Schulbänke, Gartenhaus,
Beachvolleyballfeld) erstellt.
=HLWUDXP 6FKXOVWXQGHQ RGHU 3URjektwoche. Vortrag oder praktische, arbeitsteilige Arbeit in verschiedenen FelGHUQ$Q]DKOHLQH.ODVVH=LHOJUXSSH
Schülerinnen und Schüler 9. oder 10.
Klasse. Kosten für erforderliche Materialien bei Praxisprojekten
Arbeit und Leben
Politische
Studienseminare für
interessierte Gruppen
der Abrechnung von Zuschüssen und
Leistungen, vorrangig nach dem Weiterbildungsgesetz NRW und andere
Hilfestellungen. Unser Auftrag ist es,
Weiterbildung für alle Menschen zu ermöglichen.
© Barbara Kröger
Arbeit und Leben Oberhausen hält für
interessierte Gruppen ein Angebot an
politischen Studienreisen zu unterschiedlichen Zielen in Europa (Prag,
Brüssel, Berlin, Paris und Straßburg)
mit verschiedenen Schwerpunktsetzungen bereit. Wir helfen Ihnen bei
der Planung und Realisierung auch besonderer Wünsche für ihr politisches
Studienseminar.
Weiterbildung und Betrieb
Wir bieten unterschiedlichen lokalen
Betrieben und öffentlichen Einrichtungen aus der Region das Angebot, passend für die Bedürfnisse des jeweiligen
Betriebes und seine ArbeitnehmerInnen, Weiterbildungsangebote zu konzipieren, zu planen und durchzuführen.
Dies können Angebote der interkulturellen Zusammenarbeit im Team, Angebote aus dem Bereich der sozialen
Kompetenz, aber auch die Förderung
bestimmter, für den Betriebsablauf notZHQGLJHU4XDOL¿NDWLRQHQVHLQ:LUVWH
hen Ihnen mit unserer Erfahrung und
unserem Know How im Weiterbildungsbereich zur Verfügung.
Seminare, Studienreisen, Abendveranstaltungen in Kooperation
mit festen Gruppen
Sie haben ein bestimmtes Thema und
wollen mit ihrer Gruppe, Initiative oder
Institution ein Seminar anbieten? Hier
steht Arbeit und Leben Oberhausen mit
Rat und Tat zur Stelle.
Wir helfen Ihnen bei der Planung und
Durchführung von Seminaren. Hierzu
gehört (unterschiedlich, je nach Ihren
Wünschen) die Organisation; Absprache inhaltlicher Schwerpunkte, Unterstützung bei der Referentensuche;
+DXVVXFKH %XFKXQJ XQG ¿QDQ]LHOOH
Abwicklung; Finanzplanung; Ausschreibung; Durchführung und Abwicklung
149
Teilnahmebedingungen – Allgemeine Hinweise
WEITERBILDUNGSEINRICHTUNGEN IN
OBERHAUSEN
Fortbildungen für
Kursleitungen
Katholisches Bildungswerk
Oberhausen e. V.
46045 Oberhausen
Elsa-Brändström-Straße 11
7HOHIRQ
/HLWXQJ3HWHU$OIHUGLQJ
Erwachsenenpädagogische
4XDOL¿NDWLRQ(34GHV/DQGHV
verbandes der Volkshochschulen von Nordrhein-Westfalen an
den Volkshochschulen Duisburg,
Oberhausen, Mülheim und Essen
(DOME)
Katholische
Familienbildungsstätte
46045 Oberhausen
Elsa-Brändström-Straße 11
7HOHIRQ
/HLWXQJ5LWD+|YHOPDQQ
Evangelisches Familien- und
Erwachsenenbildungswerk im
Kirchenkreis Oberhausen
46045 Oberhausen
Markstraße 154
7HOHIRQ
/HLWXQJ%LUJLW6WLPP$UPLQJHRQ
FRIEDENSDORF BILDUNGSWERK
Lanterstr. 21
46539 Dinslaken
Telefon 02064/497 41 42
/HLWXQJ.DWKDULQD6FKUDPHN
46045 Oberhausen
Langemarkstr. 19-21
7HOHIRQ
Bildungswerk Ruhrwerkstatt
46045 Oberhausen
Akazienweg 107
7HOHIRQ
/HLWXQJ5DOI/DQJQHVH
150
Allgemeine
Geschäftsbedingungen/
Teilnahmebedingungen/
Allgemeine Hinweise
Die Volkshochschule (VHS) der Stadt
Oberhausen ist ein Weiterbildungszentrum in kommunaler Trägerschaft. An
den Veranstaltungen der Volkshochschule kann jeder ab 16 Jahren nach
ordnungsgemäßer Anmeldung teilStrukturiertes Wissen und Können in QHKPHQ $QPHOGHSÀLFKWLJ VLQG DOOH
der Vermittlung von Lerninhalten sind Veranstaltungen außer denen, die bedie Grundlage guter Kurse und Semi- VRQGHUVDOVQLFKWDQPHOGHSÀLFKWLJJH
nare. Solides methodisches Hand- kennzeichnet sind. Die mit dem Kennwerk zeichnet die Qualität des Unter- zeichen „Junge VHS” versehenen Verrichts aus und gehört zum Qualitäts- anstaltungen sind in der Regel den jeanspruch des Marktführers im Bereich weils angegebenen Altersgruppen vorder Weiterbildung, der Volkshochschu- behalten. Die Zulassung zu bestimmten Kursen kann von sachlich gebotenen
len in Nordrhein-Westfalen.
Voraussetzungen abhängig gemacht
'LH(34LVWHLQH4XDOL¿]LHUXQJVPD- werden, z. B. dem Besuch anderer Kurse
nahme des Landesverbandes der oder einer Beratung (s. u. „Beratung”).
Volkshochschulen in NRW, evaluiert Es gelten die vom Rat der Stadt Obervon der Universität Münster, Univer- hausen beschlossene Satzung sowie
sitätsprofessor Dr. Rainer Brödel. Die die aktuelle Benutzungs- und EntgeltKonzeption richtet sich nicht nur an ordnung. Beide Texte erhalten Sie an der
Kursleitende der Volkshochschulen, Information des Bert-Brecht-Hauses
VRQGHUQYHUPLWWHOWHLQ4XDOL¿NDWLRQV sowie auf unserer Internetseite
SUR¿OIUDOOHGLHLQGHU:HLWHUELOGXQJ www.vhs.oberhausen.de.
Die jeweils gültige Hausordnung ist
unterrichten.
verbindlich.
)QI3ÀLFKWPRGXOHYHUPLWWHOQSHUVR
nale, soziale, didaktische, methodische und institutionelle Kompetenzen. Hinweise für Menschen
Fünf weitere Aufbaumodule wählen die mit Behinderung
Teilnehmenden zusammen mit ihrer
Mentorin oder ihrem Mentor aus ei- Als kommunale Einrichtung sind wir
nem breiten Spektrum je nach fach- sehr daran interessiert, alle unsere Einlichen oder methodischen Interessen richtungen und Angebote so zu gestalund Bedürfnissen aus. Begleitende ten, dass Menschen mit den unterschiedLernberatung und Hospitation runden lichsten Handicaps sie auch möglichst
das Programm ab.
problemlos nutzen können. Da es eine
Vielzahl unterschiedlicher Behinderun2UJDQLVDWRULVFKHV]XU$QPHOGXQJ'LH gen gibt, die an die Nutzung unserer
IQI3ÀLFKWPRGXOHGHU(UZDFKVHQHQ Angebote individuelle Anforderungen
3lGDJRJLVFKHQ4XDOL¿NDWLRQZHUGHQLP stellen, bieten wir bei der VHS als
Verbund der Volkshochschulen Duis- Dienstleistung generell eine Beratung
burg, Oberhausen, Mülheim und Essen für Menschen mit Handicap im kon(DOME) angeboten und durchgeführt.
kreten Einzelfall an. Ziel dieser Beratung ist es, auf den jeweiligen gewünschTraudel Kleinpaß, 0208 825-2895
ten Kurs bezogen, nach Möglichkeit die
notwendigen Rahmenbedingungen zu
schaffen, die eine Teilnahme ermöglichen. Ansprechpartnerin ist Frau Tißen,
7HO VDELQHWLVVHQ#
oberhausen.de.
Teilnahmebedingungen – Allgemeine Hinweise – Anmeldung
Beratung
betrag eine Rechnung zur späteren
Überweisung (s. u. Pkt. „Zahlwege”).
Möglichkeiten der persönlichen, schu- Bei Bedarf bekommen Sie auch detailOLVFKHQRGHUEHUXÀLFKHQ:HLWHUELOGXQJ lierte Informationen zu den Kursen oder
N|QQHQEHLGHU9+6]XGHQgIIQXQJV den zuständigen Fachbereichsleitunzeiten der Kasse (s. u. „Kassenöffnungs- gen.
zeiten”) oder nach Vereinbarung erfragt werden. Zentrale Auskunft über
Tel. 825-2385 und 825-2061.
%HUDWXQJVSÀLFKWLJH.XUVH
Vor der Anmeldung zu den folgenden
EHUDWXQJVSÀLFKWLJHQ .XUVHQ LVW HLQH
vorherige Beratung grundsätzlich verELQGOLFK
.XUVHPLWGHP9HUPHUNÄ9RUKHULJH
Beratung erforderlich!”
Vor der Anmeldung vereinbaren Sie
bitte einen Beratungstermin bei dem/r
zuständigen pädagogischen Mitarbeiter/in.
.XUVH PLW GHP 9HUPHUN „Siehe
Fremdsprachenberatung!”
Vor der Anmeldung ist die Teilnahme
an der Fremdsprachenberatung verbindlich für alle Teilnehmer/innen, die
über Vorkenntnisse in der jeweiligen
Fremdsprache verfügen. Ausgenommen sind Teilnehmer/innen, die im vergangenen Arbeitsjahr an einem Sprachkurs teilgenommen haben und sich für
den entsprechenden weiterführenden
.XUV DQPHOGHQ P|FKWHQ 7HUPLQH
siehe Seite 53.
.XUVH PLW GHP 9HUPHUN „Siehe
Sprachenberatung Deutsch!”
Vor der Anmeldung ist die Teilnahme
an der Sprachenberatung Deutsch verbindlich für alle Teilnehmer/innen, auch
wenn sie bereits einen oder mehrere
6SUDFKNXUVHEHVXFKWKDEHQ7HUPLQH
VgIIQXQJV]HLWHQ.DVVH
Weitere Beratungstermine werden
rechtzeitig bekannt gegeben oder zeitnah online zur Verfügung gestellt unter
vhs.oberhausen.de oder können gesondert vereinbart werden.
Persönliche Anmeldung
Sie können sich an der Kasse der
Volkshochschule, Langemarkstr. 19–
21, 46042 Oberhausen, Raum 316, persönlich anmelden und – falls von Ihnen
gewünscht – eine Barzahlung bzw. ECKartenzahlung vornehmen. Andernfalls erhalten Sie über den Teilnahme-
Kassenmitarbeiterinnen Andrea Gutmann,
Ute Noldus-Theis, © Axel Schwerer
Kassenöffnungsund Anmeldezeiten
mo bis do 09.00 bis 12.00 Uhr
und 13.30 bis 15.00 Uhr*
fr 09.00 bis 12.00 Uhr
9HUOlQJHUWHgIIQXQJV]HLWHQELV
18.30 Uhr am 20.08., 27.08.,
03.09., 10.09 (donnerstags).
Do, 17.09. bis 18.30 Uhr
(nur Sprachenberatung ohne
Kassenöffnung)
tet werden konnte, erhalten Sie innerhalb von einer Woche nach Eingang
Ihrer Anmeldung eine Benachrichtigung. Anmeldungen zu beratungsSÀLFKWLJHQ .XUVHQ N|QQHQ HUVW QDFK
erfolgter Beratung angenommen werden (s. o. Pkt. „Beratung”).
Online-Anmeldung
www.vhs.oberhausen.de
Sie können sich selbstverständlich
auch im Internet anmelden. Dazu suchen Sie sich einfach den gewünschten Kurs aus und gehen dann auf den
Punkt Einfachanmeldung. Wenn Sie
die Felder für die Anmeldedaten ausgefüllt haben und die Anmeldung online abschicken, bekommen Sie eine
automatische Bestätigung Ihrer Anmeldung per email zugesendet. Geben Sie aus diesem Grund bitte Ihre
email-Adresse an. Um eine Ermäßigung nach einer Online-Anmeldung
zu bekommen, senden Sie uns bitte
schriftlich oder per Fax (0208/8255411) den geforderten Ermäßigungsbescheid zu.
Info zu weiteren Beratungsterminen für Deutsch als
Zweitsprache/Integration
XQWHU
Schriftliche Anmeldung
Sie können sich schriftlich auf folgenGHQ:HJHQDQPHOGHQ
auf dem Postweg:
Langemarkstr. 19–21,
46042 Oberhausen
SHUID[
SHUHPDLOYKV#REHUKDXVHQGH
Benutzen Sie dazu bitte die Vordrucke
unter Pkt. „Service/Anmeldeformulare”
bzw. die im Programmheft eingefügte
Anmeldekarte. Mit der Anmeldekarte
können Sie mehrere Veranstaltungen
buchen und auch mögliche Ersatzveranstaltungen angeben. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Aus Kostengründen
werden keine Anmeldebestätigungen
zugeschickt. Wenn aber eine von Ihnen
gewählte Veranstaltung schon besetzt
ist oder eine Anmeldung nicht bearbei151
Widerruf – Haftung
Widerrufsrecht
Zahlwege
Sie können Ihre Vertragserklärung
innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe
von Gründen in Textform (z. B. Brief,
Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in
Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung
XQVHUHU,QIRUPDWLRQVSÀLFKWHQJHPl
Art. 246 § 2 i. V. m. § 1 Abs. 1 und 2
(*%*%VRZLHXQVHUHU3ÀLFKWHQJHPl
§ 312e Abs. 1 Satz 1 BGB i. V. m. Art.
246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der
Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige
Absendung des Widerrufs. Der WiderUXILVW]XULFKWHQDQ
Barzahlung
An der Kasse der VHS zu den o. g.
gIIQXQJV]HLWHQ
VHS Oberhausen
Langemarkstraße 19–21
46042 Oberhausen
)D[
YKV#REHUKDXVHQGH
Widerrufsfolgen
Im Falle eines wirksamen Widerrufs
sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem
Zustand zurückgewähren, müssen Sie
uns insoweit ggf. Wertersatz leisten.
Dies kann dazu führen, dass Sie die verWUDJOLFKHQ=DKOXQJVYHUSÀLFKWXQJHQIU
den Zeitraum bis zum Widerruf gleichZRKOHUIOOHQPVVHQ9HUSÀLFKWXQJHQ
zur Erstattung von Zahlungen müssen
innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden.
Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns
mit deren Empfang.
Besondere Hinweise
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig,
wenn der Vertrag von beiden Seiten
auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
152
EC-Kartenzahlung
An der Kasse der VHS zu den o. g.
gIIQXQJV]HLWHQ
Überweisung: Bei schriftlicher oder
online-Anmeldung erhalten Sie in der
Regel ca. 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn auf dem Postweg eine Rechnung über den Teilnahmebeitrag mit
dem entsprechenden Überweisungsvordruck. Sollte die Mindestteilnehmerzahl zu diesem Zeitpunkt noch
nicht erreicht sein, kann die Rechnungsstellung auch später – ggf. nach
Kursbeginn – erfolgen. Wenn Sie spätestens am letzten Tag vor Kursbeginn keine gegenteilige Mitteilung per
3RVW7HOHIRQRGHUHPDLOHUKDOWHQ¿Q
det der Kurs wie geplant statt.
Entgelte/
Teilnahmegebühren
Es gilt die Entgeltordnung der Volkshochschule der Stadt Oberhausen in
der jeweils gültigen Fassung. Die Entgeltordnung ist auf der Internetseite
der VHS Oberhausen (www.vhs.oberhausen.de) sowie im Bert-Brecht-Haus,
Langemarkstraße 19–21, 46042 Oberhausen, Raum 316, einzusehen.
Befreiung/Ermäßigung
Unter bestimmten Bedingungen kann
eine Befreiung bzw. Ermäßigung vom
Entgelt gewährt werden (s. Entgeltordnung). Dies gilt nicht für Unterrichtsmaterialien und Nutzungsentgelte, bei
Studienfahrten und Exkursionen sowie einzelnen Kursen mit entsprechendem Hinweis. Die Zugehörigkeit zu einem befreiungs-/ermäßigungsberechtigten Personenkreis muss bei der Anmeldung nachgewiesen werden (gültiger Nachweis nicht älter als 6 Monate); nachträgliche Ermäßigungen/Befreiungen sind nicht möglich.
Mindestteilnehmendenzahl
Sofern in diesem Bildungsprogramm
keine andere Zahl genannt ist, werden
Kurse nur mit mindestens 10 Teilnehmenden durchgeführt. Sinkt die Zahl im
Laufe des Arbeitsjahres unter 10 ab,
kann der Kurs mit einem gleichartigen Kurs zusammengelegt werden.
Gebührenerstattung
Teilnehmerentgelte können nur erstattet werden, wenn eine Veranstaltung
aus Gründen, die die Volkshochschule
zu vertreten hat, oder wegen Unterschreitung der Mindestteilnehmendenzahl abgesetzt wird.
Haftung
Die Haftung der Volkshochschule richtet sich nach den gültigen gesetzlichen Regelungen. Unfälle und Schäden, die Teilnehmer/innen in Unterrichtsstätten der VHS erlitten haben,
müssen unverzüglich gemeldet werden. Bei ausgefallenen Lehrveranstaltungen beschränkt sich die Haftung
auf die Erstattung der gezahlten Teilnahmegebühr.
Leistungsnachweise/
Teilnahmebescheinigungen
Wer einen Kurs regelmäßig besucht hat,
kann auf Wunsch nach Abschluss eine
Teilnahmebescheinigung erhalten, in
der die behandelten Wissensgebiete
aufgeführt werden.
In einigen Kursen können am Ende des
$UEHLWVMDKUHV=HXJQLVVHRGHU=HUWL¿
kate ausgestellt werden. Hierfür müssen die Teilnehmenden ständige und
aktive Teilnahme nachweisen sowie besondere Arbeiten zum Leistungsnachweis anfertigen.
Datenschutz
Datenschutz
'DWHQHUIDVVXQJ 'LH EHL GHU $QPHOdung gemachten Angaben werden
von der Volkshochschule automatisch
verarbeitet. Alle Daten – auch personenbezogene – werden ausschließlich
für Zwecke der Volkshochschule genutzt. Die Verwendung von Daten für
statistische Auswertungen erfolgt anonymisiert und ebenfalls nur für Zwecke
der Volkshochschule. Die Daten werden
entsprechend den Bestimmungen des
Datenschutzgesetzes NW geschützt.
Ihre Rechte als Nutzer/in
Sie haben das Recht, jederzeit Auskunft darüber zu verlangen, welche
Daten über Sie bei uns gespeichert
sind und zu welchem Zweck diese
Speicherung erfolgt. Darüber hinaus können Sie unrichtige Daten berichtigen oder solche Daten löschen
lassen, deren Speicherung unzulässig oder nicht mehr erforderlich ist.
Der Datenspeicherung zur späteren
Erstellung von Bescheinigungszerti¿NDWHQRGHU=HXJQLVVHQVWLPPHQ6LH
mit der Anmeldung zu.
Verschlüsselung
Bei einer Anmeldung über das Internet werden Ihre Daten ausschließlich
verschlüsselt an uns übertragen. Zur
Verschlüsselung wird der SSL-Standard verwendet. Die Verschlüsselung
sorgt dafür, dass Ihre Daten während
der Übermittlung an uns nicht von
Dritten gelesen oder verändert werden können.
153
Verzeichnis der Unterrichtsstätte – VHS Alt-Oberhausen
154
Verzeichnis der Unterrichtsstätte – VHS Sterkrade
155
Verzeichnis der Unterrichtsstätte – VHS Osterfeld
156
Verzeichnis der Mitarbeiter/innen
Leiterin
'U*HVD5HLV]7HO
(PDLOJHVDUHLV]#REHUKDXVHQGH
Organisation
8ZH.RZDON7HO
(PDLOXZHNRZDON#REHUKDXVHQGH
Sekretariat
6DELQH7LHQ7HO)D[
(PDLOVDELQHWLVVHQ#REHUKDXVHQGH
Prüfungsangelegenheiten, DaZ-Kurse,
allgemeine Verwaltung
+HLNH7KHLHQ7HO
(PDLOKHLNHWKHLVVHQ#REHUKDXVHQGH
Fachbereichsleiter/innen
-|UJ%HQGHU7HO
(PDLOMRHUJEHQGHU#REHUKDXVHQGH
Dorothee Most, Tel. 825-2861
(PDLOGRURWKHHPRVW#REHUKDXVHQGH
%HWWLQD+LHPLQJ7HO
(PDLOEHWWLQDKLHPLQJ#REHUKDXVHQGH
0DULQD/LVHF7HO
(PDLOPDULQDOLVHF#REHUKDXVHQGH
Prüfungsangelegenheiten,
Rechnungswesen, Verwaltung
Barbara Kämpf, Tel. 825-2324
(PDLOEDUEDUDNDHPSI#REHUKDXVHQGH
7UDXGHO.OHLQSD7HO
(PDLOWUDXGHONOHLQSDVV#REHUKDXVHQGH
%HUXÀLFKH:HLWHUELOGXQJ
-|UJ%HQGHU7HO
(PDLOMRHUJEHQGHU#REHUKDXVHQGH
+LOGHJDUG5HQQHU7HO
(PDLOKLOGHJDUGUHQQHU#REHUKDXVHQGH
Bettina Hieming, Tel. 825-2477
(PDLOEHWWLQDKLHPLQJ#REHUKDXVHQGH
0DWWKLDV5XVFKNH7HO
(PDLOPDWWKLDVUXVFKNH#REHUKDXVHQGH
Bildungsscheck/Bildungsprämie
+HLNH5HFKOLQ:UHGH7HO
(PDLOKHLNHUHFKOLQZUHGH#REHUKDXVHQGH
$VWULG6FKU|GHU7HO
(PDLODVWULGVFKURHGHU#REHUKDXVHQGH
Verwaltungsleiterin
3HWUD&]XVFKNH7HO
(PDLOSHWUDF]XVFKNH#REHUKDXVHQGH
Schriftverkehr, Internet, Pressearbeit
6LPRQH:OHFNOLN7HO
(PDLOVLPRQHZOHFNOLN#REHUKDXVHQGH
Kasse
$QGUHD*XWPDQQ7HO
(PDLODQGUHDJXWPDQQ#REHUKDXVHQGH
8WH1ROGXV7KHLV7HO
(PDLOXWHQROGXVWKHLV#REHUKDXVHQGH
stadtinterne IT-Schulungen
'RURWKHH0RVW7HO
(PDLOGRURWKHHPRVW#REHUKDXVHQGH
0DUWLQD9RLJW7HO
(PDLOPDUWLQDYRLJW#REHUKDXVHQGH
Geschäftsstelle
Volkshochschule Oberhausen
Langemarkstr. 19-21,
46045 Oberhausen
7HOHIRQ
)D[
,QWHUQHWZZZYKVREHUKDXVHQGH
(PDLOYKV#REHUKDXVHQGH
157
Verzeichnis der Unterrichtstage Arbeitsjahr 2015/2016
Aug 15
Mo Di
Mi
Do
Fr
11
18
25
12
19
26
13
20
27
15
Di
1
8
15
22
29
Mi
2
9
16
23
30
Do
3
10
17
24
Okt 15
Mo Di
Mi
10
17
24
31
Sep
Mo
7
14
21
28
14
21
28
Sa
1
15
22
29
So
2
16
23
30
Fr
4
11
18
25
Sa
5
12
19
26
So
6
13
20
27
Do Fr Sa
1
2
5
6
7
8
9 10
19 20 21
22 23 24
26 27 28
29 30 31
Nov 15
Mo Di
2
9
16
23
30
Dez
Mo
3
10
17
24
So
4
11
25
Mi
Do
Fr
Sa
4
11
18
25
5
12
19
26
6
13
20
27
7
14
21
28
So
1
8
15
22
29
15
Di
1
7
8
14 15
Mi Do Fr
2
3
4
9
10 11
16
17 18
Sa
5
12
19
So
6
13
20
Jan 16
Mo Di
Mi
Do
4
11
18
25
5
12
19
26
6
13
20
27
7
14
21
28
Fr
8
15
22
29
Sa
9
16
23
30
So
10
17
24
31
Feb
Mo
1
8
15
22
29
16
Di
2
9
16
23
Mi
3
10
17
24
Do
4
11
18
25
Fr
5
12
19
26
Sa
6
13
20
27
So
7
14
21
28
Mrz 16
Mo Di
1
7
8
14 15
Mi Do Fr
2
3
4
9
10 11
16
17 18
Sa
5
12
19
So
6
13
20
Apr 16
Mo Di
Mi
Do
4
11
18
25
5
12
19
26
6
13
20
27
7
14
21
28
Fr
8
15
22
29
Sa
9
16
23
30
So
10
17
24
Mai 16
Mo Di
Mi
Do
Fr
Sa
4
11
18
25
5
12
19
26
6
13
20
27
7
14
21
28
So
1
8
15
22
29
Do
2
9
16
23
30
Fr
3
10
17
24
Sa
4
11
18
25
So
5
12
19
26
Do
Sa
2
9
So
3
10
Mi Do Fr Sa
17 18 19 20
24
25 26 27
31
So
21
28
2
9
16
23
30
Jun
Mo
3
10
17
24
31
16
Di
6
13
20
27
7
14
21
28
Mi
1
8
15
22
29
Jul 16
Mo Di
Mi
4
5
6
Aug
Mo
15
29
16
Di
16
30
Fr
1
7
8
8QVHUH9HUDQVWDOWXQJHQ¿QGHQDQGHQREHQDXIJHIKUWHQ7DJHQVWDWWDXHUDQ
den durch graue Markierung gekennzeichneten Tagen. Die Kursleiter/innenNRQIHUHQ]XQG.XUVVSUHFKHULQQHQNRQIHUHQ]¿QGHQDP12. November 2015,
die Fachbereichskonferenzen am 21. Januar 2016 statt.
158
Abitur
Alphabetisierung für Deutsche
Alphabetisierung für
Migrantinnen und Migranten
bOWHUH0HQVFKHQ
Altersvorsorge
Angst
Anwenderprogramme
Aquarellmalen
Arbeitswelt
Astronomie
Atelierbesuche
Atemübungen
Ausbildereignungsprüfung
AutoCad
Autogenes Training
117
114
53
31
69 f.
82
101
21
72
97
59 f.
76
91
62 f.
Basteln
108 f.
Bauchtanz
134
Beckenbodengymnastik
132
Besichtigung
21 ff.
Bewegung
59 ff., 106, 124
Bewerbungstraining
117
Bildbearbeitung
80, 94, 124
Bildungsurlaub
4
Billard
66
Bogenschießen
65
Buchführung
75 f.
Buchmesse
95
Bürgerbeteiligung
15
Burnout
66 f.
Chancengleichheit
19
Computer
79 ff., 121 ff., 138 ff.
Conversation
43 f.
Farb- und Stilberatung 125, 129 f.
Film
100
)RWRJUD¿H
I
Französich
47
Frauen
70, 125 ff.
Gebärdensprache
Gedächtnistraining
Geldanlage
Gemeinsam Leben
Geschichtswerkstatt
Gesundheit
Gewerbesteuer
GIMP
Gitarre
Gleichgewicht
Glück
Golf
Hauptschulabschluss
Hochbegabung
HTML
Immobilien
Indesign
Inklusion
Interkulturelles
Internet
Investment
iPad
iPhone
Italienisch
JIMBO
Junge VHS
39
38, 120
31
19
24
58 ff.
76
89 f.
103
65
10
66
114
27 f.
90
31 f.
90
19
24
85 f., 122 f.
32
81
81, 123
48
90
17, 137 ff.
Mittlerer SchulabschlussFachoberschulreife
116
Mode
109 f.
Musik
103 ff., 124
Nähen
Netzwerk
Neurolinguistisches
Programmieren (NLP)
Niederländisch
Niederrhein-Kolleg
EDV
74 ff., 121 f.
EDV Betriebssysteme 79 f., 121 f.
Ehrenamt
19, 29 f.
Einbürgerung
55
Eine Welt
23
Einkommensteuer
76
Englisch
42 ff.
Entspannung
58 ff.
(XURSD6SUDFKHQ]HUWL¿NDW
Excel
84
Existenzgründung
74
Exkursion
22 f., 70 f.
Fachoberschulreife
Fahrradexkursionen
116
22 f., 71
Kaufen
79
Kaufmännische Buchführung
75
Kaufmännisches Wissen
74 f.
Keramik
108
Keyboard
104
Kino
100
Kommunikation
36 ff.
Körpersprache
36
Kreatives Schreiben
99
Lesen und Schreiben
53, 114
Lesung
18, 97 f.
Lightroom
89
Literatur
18, 95, 97 ff.
Make-up
Malen
Männer
Maschinenschreiben
Mediation
Medizinischer Vortrag
Meine Stimme
Menschenrechte
0LFURVRIW2I¿FH
Mietrecht
130
101
136
75, 126
68
67
104 f., 134
23
I
31
37
51
116
gIIHQWOLFKNHLWVDUEHLW
2I¿FH
gNRORJLH
IIII
Outlook
85
Papier
Parteien
Patientenverfügung
Philosophie
Photoshop
Picasa
Pilates
Pivot
Politik
Politik und Zeitgeschehen
Politisches System
Polnisch
Portugiesisch
Powerpoint
Pressearbeit
Programmierung
Psychologie
Qigong
Dehn- und Atemübungen
59 ff.
Demokratie
14 ff.
Deutsch
40
Deutsch als Zweitsprache
53
Deutsch für Ausländer/innen
53
Deutsch für Migrantinnen
und Migranten
53
Deutsche Rechtschreibung
40
Deutsche Sprache
40 ff.
Direkte Demokratie
15
109
91
Rechnungswesen
Recht
Rehabilitation
Rente
Rhetorik
Rückenschule
108 f.
15 f.
33
25 f.
80 f.
89
63 f.
84
14 ff.
16 ff.
15
52
50
85
29, 32
90
68, 26
60 f.
75 f.
29 f.
60, 120
32
36
64
Schlagfertigkeitstraining
36
Schnellschreiben
75
Schulabschlüsse
14 ff.
Schweden
16
Selbsthilfe
60, 63 f.
Senioren/innen
50 ff., 120 ff.
Sicherheit
91 f.
Singstimme
104 f., 134
Skandinavien
16
Smartphone
82
Sommerakademie
94 f.
Spanisch
49
Stadtgespräch
14 ff.
Stadtrundgang
24, 96 f.
Stadtteilgeschichte
22, 96 f.
Steuern
30
Stress
21 f., 69, 74
Stricken
108
159
Strukturwandel
Studienfahrt
Surfen
21 f.
16 f., 95 f.
81 f., 122
Tabellenkalkulation
Tai Chi
Tanz
Tastschreiben
Technik
Technisches Zeichnen
Textschreiben
Theater
Tonformen
Trommeln
Türkisch
82 ff.
58 ff.
106 f., 124
75, 126
72, 91
91
74
95, 100
108
104
51
Raum für Ihre Notizen
160
Umsatzsteuer
76
Vereinsrecht
Videobearbeitung
Vorkurse
29
89 f.
116
Werksbesichtigung
Windows 7
Windows 8
Windows 10
Wirtschaftsenglisch
Wirtschaftsförderung
Word
22
80
79 f.
79
45 f.
16
83 f.
Yoga
61 f., 133
Zeichnen
91, 101
Zumba
135 f.
Zwangsversteigerung
31
Zweiter Bildungsweg
113 ff.
Anmeldekarte
Volkshochschule
46042 Oberhausen
Diese Karte ist zum Versand im
DIN-lang-Fensterumschlag geeignet.
Anmeldekarte
Volkshochschule
46042 Oberhausen
Anmeldekarte
Volkshochschule
46042 Oberhausen
161
*E-MAIL
*Staatsangehörigkeit
Die im Bildungsprogramm ausgedruckten und auf
der Homepage der VHS Oberhausen einsehbaren
Teilnahmebedingungen erkenne ich an.
Datum u. Unterschrift
Aus Kostengründen wird keine gesonderte Anmeldebestätigung
zugesandt.0LWGHU$QPHOGXQJHQWVWHKWGLH3ÀLFKW]XU=DKOXQJGHV
Entgeltes. Über den Teilnahmebeitrag erhalten Sie in der Regel ca. 14
Tage vor Veranstaltungsbeginn eine Rechnung auf dem Postweg. Sollte
die Mindestteilnehmerzahl zu diesem Zeitpunkt noch nicht erreicht
sein, kann die Rechnungsstellung auch später – ggf. nach Kursbeginn
– erfolgen. Wenn Sie spätestens am letzten Tag vor Kursbeginn keine
JHJHQWHLOLJH0LWWHLOXQJSHU3RVW7HOHIRQRGHU(0DLOHUKDOWHQ¿QGHWGHU
Kurs wie geplant statt.
Hinweis: Die Anmeldung ist auch gültig, wenn Sie die mit * gekennzeichneten Felder nicht ausfüllen. Sie helfen uns jedoch bei der Auswertung
und Planung unserer Angebote, wenn Sie uns die entsprechenden Auskünfte geben. Auch hier werden wie bei allen Angaben die Regelungen
des Datenschutzes beachtet.
weibl.
*E-MAIL
männl.
Tel.-Nr. (tagsüber)
*Geburtsdatum
*Geburtsdatum
4
PLZ u. Ort
PLZ u. Ort
weibl.
Straße u. Haus-Nr.
Straße u. Haus-Nr.
männl.
Vorname
Vorname
2
Familienname
4
2
Familienname
1
9HUDQVWDOWXQJV1U
9HUDQVWDOWXQJV1U
1
Hiermit melde ich mich verbindlich für
folgende Veranstaltungen an:
162
4
männl.
weibl.
*E-MAIL
*Geburtsdatum
PLZ u. Ort
Straße u. Haus-Nr.
Vorname
Familienname
2
1
9HUDQVWDOWXQJV1U

Vorwort - VHS Oberhausen

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Teilnehmerlisten|Teilnehmerliste StNr.

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