treFFpunkt annas kÜCHe - Anna-Krückmann-Haus

Verführerische Torten
Lecker kochen trotz Lebensmittelunverträglichkeiten
Klimaschutz beginnt auf dem
Teller (Info-Abend)
Indisch-vegetarische Küche
Türkische Küche
Winterküche
Weihnachtsbäckerei
DezeMber
Weihnachtsbacken für Eltern & Kinder
Weihnachtsbacken für Eltern & Kinder
Vegetarisches Weihnachtsmenü
Weihnachtsküche
Veganes Weihnachtsmenü
Termin: Mo. 14.11.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Di. 15.11.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Mi. 16.11.2016 20.00 – 21.30 Uhr
Termin: Do. 17.11.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Mi. 23.11.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Do. 24.11.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Sa. 26.11.2016 10.00 – 13.45 Uhr
Termin: Mo. 05.12.2016 15.30 – 17.45 Uhr
Termin: Mi. 07.12.2016 15.30 – 17.45 Uhr
Termin: Do. 08.12.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Sa. 10.12.2016 17.00 – 20.45 Uhr
Termin: Do. 15.12.2016 18.30 – 22.00 Uhr
Unser Beitrag zur Nachhaltigkeit
Wir verarbeiten ausschließlich Geflügel und Eier aus ökologischer Tierhaltung in unseren
Kochkursen. Massentierhaltung lehnen wir ab und bevorzugen Fleisch vom Schwein, Rind
und Lamm aus regionaler Erzeugung. Bei Obst und Gemüse verarbeiten wir saisonale und
regionale Produkte und setzen preisbewusst auch Produkte aus kontrolliert biologischem
Landbau ein.
Die Familienbildungsstätte in der Friedensstraße
Die Familienbildungsstätte in der Friedensstraße
Wir liefern Ihnen in unseren Kursen beste Zutaten und das nötige Handwerkszeug, um kulinarische Genüsse für jeden Geschmack und viele Gelegenheiten zu kreieren. Nützliche Tipps
und Tricks und jede Menge wertvolle Informationen rund um das Thema Ernährung unterstützen Sie, so dass Sie auch zu Hause noch besser für sich und andere sorgen können.
treFFpunkt annas kÜCHe
KOCHKALENDER 2016
Kochkurs für Sie maßgeschneidert!
Wir richten gerne individuelle Kochkurse mit kompetenter Leitung nach Ihrem kulinarischen Wunsch aus: für Gruppen von acht bis maximal 12 Personen, z.B. für Kollegen, eine
Abteilung, Ihr Team oder einen Freundes- und Familienkreis, die gerne im gemütlichen
und netten Ambiente in einer modern ausgestatteten Küche kochen, lachen, Spaß haben
und lecker schlemmen möchten. Wir beraten Sie gerne!
Sie bleiben lieber unter sich? In diesem Fall können Sie unsere Küche und den Essraum für
maximal 12 Personen mieten und organisieren alles Weitere selbst.
Essensreste aus Kochkursen können Sie mit nach Hause nehmen und Ihre Lieben daheim
mit einer Kostprobe verwöhnen. Bringen Sie deshalb unbedingt einen Kunststoff- oder
Glasbehälter mit.
anna krückmann Haus e.v.
Friedensstr. 5, 48145 Münster
Telefon 0251 / 3 35 74
Fax 0251 / 37 41 15
[email protected]
www.anna-krueckmann-haus.de
büro-Öffnungszeiten
Mo, Di, Do, Fr: 9 - 12 Uhr
Mo, Di, Mi, Do: 14.30 - 18 Uhr
Während der Schulferien ist
das Büro vormittags von
9 - 12 Uhr besetzt.
anmeldebedingungen
Für alle Veranstaltungen ist eine verbindliche
Anmeldung erforderlich. Sie ist dann verbindlich,
wenn Sie uns am Telefon Ihre Kontonummer für den
Lastschrifteinzug mitteilen, oder Sie sich persönlich im
Büro mit Barzahlung anmelden. Anmeldebestätigungen erfolgen nicht.
Geniale Genüsse und tolle Tipps...
Ob für den Familientisch, für kleine oder große Gäste gleich welchen Alters – ob Basics
für den Alltag oder der kulinarische „Blick über den Tellerrand“: Gemeinsam kochen und
gesundheitsbewusst essen ist in jedem Lebensalter „Nahrung“ für alle Sinne, macht
Freude, unterstützt die Selbständigkeit und steigert somit das Selbstbewusstsein.
Januar
Kochclub
Babys erste Kost Donnerstag ist Veggietag
Afghanisches Menü
Leckere Kost nach dem Brei
Klimaschutz beginnt auf dem
T
eller (Info-Abend)
Familienkochkurs Beginn: Fr. 08.01.2016 18.30 – 22.15 Uhr (4x)
Termin: Di. 12.01.2016 20.00 – 22.15 Uhr
Termin: Di. 19.01.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Mo. 25.01.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Di. 26.01.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Mi. 27.01.2016 20.00 – 21.30 Uhr
Termin: Sa. 30.01.2016 10.00 – 13.30 Uhr
Februar
Sushi
Kochen bei Diabetes Typ 2
After work cooking
Kinder gesund ernähren
Vegane Fitkost
Kochen für Herren im „Un“-Ruhestand
Besser essen – sich besser fühlen
Basic cooking Termin: Di. 02.02.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Mi. 03.02.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Do. 04.02.2016 17.00 – 20.45 Uhr
Termin: Mi. 10.02.2016 20.00 – 22.15 Uhr
Termin: Do. 11.02.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Beginn: Fr. 12.02.2016 9.30 – 13.15 Uhr (3x)
Beginn: Mo. 15.02.2016 18.30 – 22.15 Uhr (4x)
Beginn: Di. 16.02.2016 18.30 – 22.15 Uhr (4x)
März
Bio-Eis selbst hergestellt
Veganes Backen
Frühlingsküche Kochspaß für Kinder (Ferienkurs)
Termin: Fr. 11.03.2016 18.30 – 21.30 Uhr
Termin: Sa. 12.03.2016 14.00 – 17.45 Uhr
Termin: Mo. 14.03.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Di. 29.03. – Do. 31.03.2016 9.30 – 12.30 Uhr
April
Männerwirtschaft
Schnell und gesund
Wohlfühlen in meinem eigenen
Haushalt
Beginn: Mo. 04.04.2016 18.30 – 22.15 Uhr (4x)
Termin: Di. 05.04.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Beginn: Do. 07.04.2016 18.30 – 22.15 Uhr (4x)
Essen Sie sich schlau
Spanische Küche Wok around the clock
British cooking
Beginn: Fr. 15.04.2016 9.30 – 13.15 Uhr (3x)
Termin: Sa. 16.04.2016 17.00 – 20.45 Uhr
Termin: Di. 19.04.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Sa. 23.04.2016 17.00 – 20.45 Uhr
Mai
Wildkräuterküche Spargel
Mexikanische Küche
Keine Party ohne Salate
Mediterrane Küche Trend im Glas
Fisch – frisch auf den Tisch
Termin: Mo. 02.05.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Di. 10.05.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Mi. 11.05.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Do. 12.05.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Sa. 14.05.2016 17.00 – 20.45 Uhr
Termin: Mo. 30.05.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Di. 31.05.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Juni
Smoothies, Shakes und Powerdrinks
Pasta past immer Alltagsküche – natürlich, bio & gut!
Italienische Küche
Französische Küche
Sommerküche
Termin: Do. 02.06.2016 17.00 – 20.00 Uhr
Termin: Mo. 06.06.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Di. 07.06.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Sa. 11.06.2016 17.00 – 20.45 Uhr
Termin: Mo. 13.06.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Mi. 15.06.2016 18.30 – 22.15 Uhr
JuLI
Kochspaß für Kinder (Ferienkurs)
Di. 12.07. – Do. 14.07.2016 9.30 – 12.30 Uhr
August
Weine kennenlernen
Beginn: Mo. 29.08.2016 19.30 – 22.30 Uhr (2x)
September
Kochclub Schnell und gesund Mediterrane Küche
Beginn: Fr. 02.09.2016 18.30 – 22.15 Uhr (4x)
Termin: Di. 06.09.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Mi. 07.09.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Babys erste Kost
Familienkochkurs
Cupcakes & Co.
Kräuterküche
Ayurvedisch kochen
Suppkultur
„Hilfe – mein Kind mag keine
Tiere essen“
Männerkochclub
Kartoffel-Vielfalt
Leckere Kost nach dem Brei
Herbstküche
Termin: Do. 08.09.2016 20.00 – 22.15 Uhr
Termin: Sa. 10.09.2016 10.00 – 13.30 Uhr
Termin: Mo. 12.09.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Di. 13.09.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Beginn: Mi. 14.09.2016 18.30 – 22.15 Uhr (2x)
Termin: Do. 15.09.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Sa. 17.09.2016 10.00 – 13.45 Uhr
Beginn: Mo. 19.09.2016 18.30 – 22.15 Uhr (3x)
Termin: Di. 20.09.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Di. 27.09.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Do. 29.09.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Oktober
Kinder gesund ernähren
Auflauf, Quiche und Co.
Kochspaß für Kinder (Ferienkurs)
Basisch essen hält fit
Donnerstag ist Veggietag
Bio-Eis selbst hergestellt
Arabische Vorspeisen – Mezze
Termin: Mi. 05.10.2016 20.00 – 22.15 Uhr
Termin: Do. 06.10.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Di. 18.10. – Do. 20.10.2016 9.30 – 12.30 Uhr
Termin: Di. 25.10.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Do. 27.10.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Fr. 28.10.2016 18.30 – 21.30 Uhr
Termin: Mo. 31.10.2016 18.30 – 22.15 Uhr
November
Hülsenfrüchte – Fleisch des Feldes
Traditionell kochen
Sauce gut – alles gut
Wild kochen
1001 Nacht Vegane Fitkost
Geschenke aus der eigenen Küche
Termin: Do. 03.11.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Sa. 05.11.2016 16.00 – 20.30 Uhr
Termin: Mo. 07.11.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Di. 08.11.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Mi. 09.11.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Do. 10.11.2016 18.30 – 22.15 Uhr
Termin: Sa. 12.11.2016 10.00 – 13.45 Uhr