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Blutdruck Wie messe ich richtig? Kontakt: Patienten-Informations-Zentrum Südring 15 · 79189 Bad Krozingen Telefon: 07633 - 402-5300 E-Mail: [email protected] Internet: www.universitaets-herzzentrum.de Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 11 bis 15 Uhr Hinweis: Schwankungen des Blutdrucks sind im Tagesverlauf normal. Sind die Blutdruckwerte in Ruhe gemessen jedoch dauerhaft erhöht, spricht man von Bluthochdruck. Bei einem Verdacht auf Bluthochdruck oder bestehenden Beschwerden wie Schwindel oder Übelkeit, informieren Sie bitte Ihren Arzt. Quellenangaben: Deutsche Herzstiftung, boso.de GRAFIK: RAINER JAEGER flyer messung bluthochdruck 2011.indd 1 PatientenInformations-Zentrum 29.03.2012 12:52:58 Welches Messgerät und was ist dabei zu beachten? Oberarm-Messgerät Handgelenk-Messgerät Wenn bei mehreren Messungen an verschiedenen Tagen Blutdruckwerte von über 140/90 mm Hg gemessen wurden. Blutdruckwerte: Bewertung Oberer Wert Unterer Wert Optimal <120 mm Hg <80 mm Hg Normal <130 mm Hg <85 mm Hg Hoch Normal 130-139 mm Hg 85-89 mm Hg Bluthochdruck ab 140 mm Hg ab 90 mm Hg Markierung ng 2-3 cm Was ist bei der Messung zu beachten? l Nicht nach körperlicher Anstrengung messen. l Vor der Einnahme der Medikamente messen, am besten vor dem Frühstück. l Vor dem Messen eine 5-minütige Ruhe u. Entspannungspause machen im Sitzen. l Kein Alkohol- oder Kaffeegenuss vor der Messung. l Bei der Messung den Arm ruhig halten. flyer messung bluthochdruck 2011.indd 2 l Manschette zwei Finger breit oberhalb der Ellenbeuge anlegen. l Markierung auf der Manschette sollte sich auf der Arterie des Oberarms befinden. l Manschette darf nicht auf Kleidung angelegt werden. l Während des Messvorgangs den Arm ruhig auf dem Tisch liegen lassen, nicht reden und bewegen. l Nur verwenden wenn die Ergebnisse mit den Werten des Oberarm-Messgerätes übereinstimmen. l Handgelenk muss in Herzhöhe gehalten werden (Hand auf die gegenüberliegende Schulter legen). Eine fehlerhafte Haltung des Handgelenks führt zu abweichenden Werten. l Sowohl die Oberarm- als auch die Handgelenkmanschetten müssen richtig passen, da es sonst zu Fehlmessungen kommen kann! BLUTDRUCKMESSUNG Was ist Bluthochdruck und wann habe ich einen hohen Blutdruck? 29.03.2012 12:53:02