Die Zeitung für den schönsten Tag der Woche!
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SUS-A-1 SUSO-MOBIL SUSO-SERVICE SUSO-KULTUR SUSO-AKTUELL Neues rund um die Mobilität Experten geben Tipps Klaviertrios im Görreshaus Vorsätze für 2011 Innenteil Innenteil Innenteil Innenteil SUPER SONNTAG Die Zeitung für den schönsten Tag der Woche! Jahrgang 17 - Nr. 01 - 09. Januar 2011 NOCH 95 TAGE BIS ZUR A 63 Menschen aus 23 Nationen erhielten Einbürgerungsurkunden BUGA KOBLENZ 2011 Landrat bittet um Engagement Sonntag, 9. Januar 2011 Aus der Region Termine für Narrenfahrplan Region. Nach den Feiertagen und dem Jahreswechsel steht nun endgültig die „fünfte Jahreszeit“ vor der Tür. Die Narren stehen in den Startlöchern, die Vereine und Korporationen bereiten sich auf ihre Sitzungen vor. Soweit uns Ihre Termine noch nicht vorliegen, bitten wir um Mitteilung der Veranstaltungen per E-Mail an: [email protected] -koe- SUPER SONNTAG im Internet: @ www. super-sonntag.com suso-koblenz.de Tauwetter sorgt für Hochwasser Pegel steigen noch Andernach/Koblenz. Das Tauwetter der letzten Tage mit Regen und Schneeschmelze sorgen derzeit für ein kräftiges Hochwasser an Rhein und Mosel sowie ihren Nebenflüssen. Die Katastrophenschutz-Organisationen sind im Alarmbereitschaft. Die BUGA-Verantwortlichen haben sicherheitshalber bereits Baustellen an den Uferzonen am Rhein-Mosel-Eck weitestgehend „wasserfest“ gemacht. In Koblenz wurde ein Bürgertelefon der Feuerwehr eingerichtet, bei dem es Auskünf- bis auf etwa 7,50 Meter steigen. Damit wären erste Uferbereiche rund um das Deutsche Eck überspült, die Altstadt käme wohl mit einem blauen Auge davon. Anders sieht es in Neuendorf aus. Dort sind erste Stege aufgebaut. Die Anwohner müssen Keller räumen. Auch werden die Bundesstraßen 49 und 416 an der Mosel bei Lay und Güls gesperrt werden müssen. In Andernach geht man derzeit von einem Höchststand von bis zu 8,50 Metern aus, wobei auch hier die te gibt (Tel. 0261/4040 410 od. -420). Das Hochwassermeldezentrum Rhein informiert bei Hochwasser laufend über die aktuellen Pegelstände am Rhein und Nebenflüssen unter www.hochwasserrlp.de In Koblenz rechnet das Amt für Brand- und Katastrophenschutz Anfang der Woche zwar mit dem höchsten Wasserstand seit zehn Jahren. Der Rhein-Pegel in Koblenz soll, aber so vorsichtige Schätzungen der Experten, Schneeschmelze die Prognosen schwierig macht. Wie ein Experte der Stadtverwaltung sagte, ist noch am Freitag-Nachmittag die Mobile Hochwasserschutzwand aufgebaut worden, die der Innenstadt eine Schutz bis zu einem Wasserstand am Pegel Andernach von 9 Metern bietet. Betroffene Anwohner können sich über neueste Entwicklungen und Prognosen über ein Info-Telefon der Feuerwehr (Tel. 02632/ 92222) informieren. Vivaldi und Mozart zum neuen Jahr Saffig. Die Katholische Kirchengemeinde St. Cäcilia Saffig lädt am Sonntag, 16. Januar (17 Uhr), zu einem festlichen Neujahrskonzert in der St. Cäcilia Pfarrkirche ein. Im Rahmen der Konzertreihe „Saffiger Konzerte“ zum Gedenken an Balthasar Neumann präsentieren der Geiger Sedat Sen und der Pianist Eberhard Nöst ein musikalisches Programm mit Werken von Vivaldi, Mozart und Beethoven über Bizet bis hin zu Léhar und Johann Strauß. Karten sind an der Abendkasse erhältlich. -koe- Foto: pr 08.01.2011 ohne Gewähr - aktuelle Ziehung Gewinnklasse Gewinnzahl 1 2 3 4 5 6 7 34 555 4862 27869 212102 853112 6448451 8017779 7 3 7 9 Betrag 10,00 20,00 50,00 500,00 5.000,00 d d d d d 100.000,00 d mind. 7.500,00 d monatl. Sofortrente - Gewinnzahlen 11 14 16 18 21 23 25 28 30 31 35 36 51 52 63 67 69 Plus 5: 7 2 1 1 5 TV-TIPP Troja Helena, Königin von Sparta, brennt mit Trojas Prinzen Paris durch. Die Griechen erklären den Krieg und belagern die Stadt Troja... RTL – 20.15 Uhr Wetter Wolken und Regen Das Tauwetter setzt sich heute fort. Der Himmel ist stark bewölkt und es kann weitere Regenschauer geben bei Temperaturen bis zu 7 Grad. So erreichen Sie uns: Verlag für Anzeigenblätter GmbH Super Sonntag Hinter der Jungenstr. 22 - 56218 Mülheim-Kärlich Anzeigen/Reklamationen: 0261/9281-90 Redaktion: 0261/9281-93 Telefax: 0261/9281-89 E-Mail Anzeigen: [email protected] E-Mail Redaktion: [email protected] Internet: www.super-sonntag.com Kreis Mayen-Koblenz. Wie der Nepalese Sonam Thindu Gurung aus Langenfeld erhielten weitere 63 Menschen aus 23 Nationen in einer feierlichen Zeremonie vom Landrat des Kreises Mayen-Koblenz, Dr. Alexander Saftig, in diesen Tagen ihre Einbürgerungsurkunden. Mit dem offiziellen Akt un- terstreicht der Landkreis die Bedeutung der deutschen Staatsangehörigkeit. Saftig appellierte an die Neubürger, die jetzt ihren deutschen Pass erhalten haben: „Unsere Demokratie lebt von den Menschen, die sie aktiv mitgestalten. Deshalb bringen Sie sich in die Gesell- schaft ein. Es gibt dafür vielfältige Möglichkeiten, etwa im Elternbeirat eines Kindergartens oder einer Schule, als Mitglied in einem Verein. Dazu zählt auch das Engagement in den demokratischen Parteien, denn Demokratie bedeutet auch Streitkultur und Meinungsfreiheit.“ Enorm wichtig für eine gelingende Integration seien die Sprachkenntnisse der Neubürger, betonte er weiter: „Die Sprache öffnet Ihnen Türen. Insbesondere für Ihre Kinder sind Deutschkenntnisse wichtig, damit sie in der Schule und später im Beruf nicht den Anschluss verlieren“, so der Landrat. +++ Top-Sport am Sonntag +++ Top-Sport am Sonntag +++ Top-Sport am Sonntag +++ Top-Sport am Sonntag +++ 1. FC Köln setzt auf Neuzugänge / Turbulenzen bei 1899 Hoffenheim Jagd auf Dortmund ist eröffnet -mas- Noch fünf Tage, dann rollt in der Bundesliga wieder der Ball: Mit dem Topspiel Leverkusen gegen Dortmund beginnt am Freitagabend das Fußballjahr 2011. Region. Ein Spiel, das mit großer Spannung erwartet wird. Auf Leverkusener Seite brennt Michael Ballack auf sein Comeback. Derweil muss Dortmunds Trainer Jürgen Klopp auf seinen Shooting-Star Shinji Kagawa verzichten, der zum Asien-Cup abgereist ist. Doch mit Lewandowski, Zidan, da Silva und Hajnal hat Klopp reichlich Alternativen. Zehn Zähler Vorsprung hat Dortmund auf Rang 2 – dort steht Mainz 05 – und gar 14 Zähler auf die Bayern, die aber noch nicht aufgegeben haben: „Ich gehe immer noch davon aus, dass wir Meister werden“, so Mark van Bommel. „Wenn jemand so einen Rückstand aufholen kann, dann sind das wir“, sagt Philipp Lahm. Verstärkt haben sich die Bayern mit dem Brasilianer Luiz Gustavo von 1899 Hoffenheim. Dieser Transfer indes war der Tropfen, der bei Ralf Rangnick das Fass zum Überlaufen brachte. Nachdem er in die Abläufe des Transfers nicht eingebunden war, einigte man Hat gut lachen: Jürgen Klopp (Foto links) ist mit Borussia Dortmund auf Meisterschaftskurs, während Kölns neuer Sportdirektor Volker Finke (Mitte) und seine Mitstreiter um den Ligaverbleib bangen müssen. Die Bühne der Bundesliga verlässt Ralf Rangnick (rechts), dessen Vertrag bei 1899 Hoffenheim aufgelöst wurde. Fotos: dapd sich auf eine Vertragsauflösung. Zudem soll Rangnick sich zuvor in einer E-mail an 1899-Mäzen Dietmar Hopp „extrem heftig“ (O-Ton Hopp) im Ton vergriffen haben. Rangnicks Nachfolger ist im Rheinland kein Unbekannter: In der OberligaSaison 06/07 war Marco Pezzaiuoli, bislang Rangnicks Co-Trainer, einige Wochen lang Trainer bei Eintracht Trier. Auch Stürmer Demba Ba steht bei den Badenern vor dem Aus: Die ursprüngliche Reise ins Trainingslager trat er nicht an. Auch der VfL Wolfsburg muss auf seinen Goalgetter verzichten: Eine Ablösesumme von mehr als 30 Mio Euro soll Manchester City für den Bosnier Edin Dzeko bezahlen. Beim 1. FC Köln ruhen die Hoffnungen auf den Ligaverbleib zum einen auf Lukas Podolski, der ab der Rückrunde die Kapitänsbinde trägt, sowie auf den Neuzugängen Michael Rensing, Christian Eichner, Slawomir Peszko und Tomoaki Makino. Letzteren hatte der neue Sportdirektor Volker Finke in Japan entdeckt. Der erste Auftritt des FC im neuen Jahr ist ausgerechnet bei Angstgegner 1. FC Kaiserslautern. Auf dieser Partie am kommenden Sonntag, 16. Januar, wird auch besonderes Augenmerk von TuS Koblenz-Trainer Petrik Sander liegen, da die „Roten Teufel“ drei Tage später zum DFB-Pokal-Achtelfinalspiel im Stadion Oberwerth erwartet werden. Kaltstart für die Bären Troisdorf kommt Neuwied. Für den EHC Neuwied geht heute Abend die EishockeyRegionalligasaison mit einem Heimspiel weiter. Zu Gast ist der EHC Troisdorf, gegen den man im letzten Spiel im Dezember noch mit 5:7 unterlag. Im heutigen Rückspiel können sich die Bären somit direkt vor eigenem Publikum revanchieren. Allerdings konnte Trainer Jens Hergt seit dem letzten Spiel keine Trainingseinheit mehr einlegen. Damit muss sich zeigen, welches Team die Feiertage am besten überstanden hat. Mit der Unterstützung der Heute ist Pokal-Auslosung Region/Mülheim-Kärlich. Im Rahmen des Hallenturniers um den Sesterhenn-Cup in der Philipp-Heift-Halle in Mülheim-Kärlich wird am heutigen Sonntag, 9. Januar, um 17.30 Uhr die Auslosung der Achtelfinal-Paarungen um den Bitburger Rheinlandpokal vorgenommen. Die Lose wird Philipp Langen ziehen – der 24-Jährige spielte insgesamt fünf Jahre bei TuS Koblenz und ist derzeit bei Zweitligist Greuther Fürth unter Vertrag. Die Achtelfinalspiele werden für Dienstag/Mittwoch, 22./23. Februar, angesetzt. Verlegungen sind aber noch möglich. heimischen Fans wollen die Bären jedoch die Punkte in der Deichstadt belassen. Mit vier Partien im Januar will der EHC Neuwied die entstandene Lücke zur Tabellenspitze wieder schließen. Zwei Heimspielen gegen Troisdorf (9. Januar) und EHC Netphen (16. Januar) folgen zwei Auswärtspartien in Troisdorf (28. Januar) und beim Iserlohner EC (30 Januar). Spielbeginn ist heute Abend um 19 Uhr im Neuwieder Ice-House. Zeitgleich trifft die 2. Mannschaft des EHC im Spitzenspiel der Regionalliga RLP auf den Ligafavoriten EV Bitburg. Etwas überraschend gelang den Bären am 12. Dezember auf heimischen Eis ein 6:2-Sieg. Dafür wollen sich die Bitburger Bären nun ihrerseits revanchieren. Die Partie „Zweiter“ gegen „Erster“ wird somit eine spannende Angelegenheit. Spielbeginn ist ebenfalls um 19Uhr. Foto: Schuster SUS-G-2 SUPER SONNTAG 9. Januar 2011 BÖRSENSERVICE MDAX Adidas N Ord Shs Allianz SE BASF SE Ord Shs Bayer AG BMW Beiersdorf AG COMMERZBANK AG Daimler AG Deutsche Bank AG Deutsche Boerse AG Deutsche Lufthansa AG Deutsche Post AG Deutsche Telekom AG E.ON AG Fresenius Med. Care Fresenius Non Voting Pref Shs Henkel & KGAA Pref Shs HeidelbergCement AG Infineon Technologies AG K+S AG Linde AG MAN AG Merck KGaA Metro AG Münchner Rückvers. RWE AG Sap AG Siemens AG ThyssenKrupp AG 47,83 91,42 57,43 55,92 59,75 42,44 5,64 55,29 41,47 53,76 17,26 13,11 9,95 22,74 43,37 62,48 45,97 45,44 7,06 56,52 110,10 89,77 61,03 52,96 114,20 51,20 38,29 90,32 30,50 Volkswagen Non-Voting Pref Shs 128,20 Veränderung ** in Euro in % Amtliche Notierungen DAX 30 07.01.11 * -1,38 +2,32 -2,59 +0,77 +0,86 +0,78 +0,07 +4,40 +2,42 +1,58 +0,84 +0,43 +0,32 -0,12 +0,02 -1,24 -0,31 -1,34 +0,06 -0,11 -3,90 +0,22 +0,87 -1,14 +0,05 +1,11 +0,20 -2,79 -0,65 -2,80 +2,60 -4,32 +1,40 +1,46 +1,87 +1,18 +8,65 +6,20 +3,03 +5,15 +3,43 +3,29 -0,53 +0,05 -1,95 -0,66 -2,86 +0,80 -0,19 -3,42 +0,25 +1,45 -2,11 +0,04 +2,22 +0,53 -3,00 -2,09 Aareal Bank AG 23,50 DAX 30 Aurubis AG 44,74 Axel Springer AG 120,85 Baywa AG 34,90 Brenntag AG 71,55 Bilfinger Berger Ord Shs 62,33 Celesio Aktiengesellschaft 19,02 Continental AG 58,01 Demag Cranes AG 38,27 Deutsche Euroshop AG 28,14 Deutsche Postbank AG 21,05 Douglas Holding AG 41,55 EADS 19,30 Elringklinger AG 25,39 Fielmann AG 67,76 Fraport AG Frankfurt Airport Services World 48,35 Fuchs Petrolub Pref Shs 106,75 Gagfah SA 6,94 GEA Group AG 21,87 Gerresheimer Aktiengesellschaft 32,22 Gildemeister Aktiengesellschaft 16,81 Hamburger Hafen Und Logistik Aktiengesell 34,79 Hannover Rueckversicherungs 41,26 Heidelberger Druckmaschinen AG 3,72 HOCHTIEF AG 61,17 Hugo Boss AG Pref Shs 53,35 IVG Immobilien AG 6,89 Kabel Deutschland Holding AG 34,40 Kloeckner & Co SE 21,77 Krones AG 47,27 +6,30 +5,17 LANXESS AG www.mross-nachlassmanagement.de Veränderung ** in Euro in % +0,70 +0,65 -1,10 -0,14 -4,45 -0,45 +0,44 -1,08 +2,14 -0,70 +0,35 -0,41 +1,55 -0,70 -3,10 +1,28 -3,50 +0,26 +0,18 -0,40 +0,25 +0,12 +1,16 +0,03 -2,06 -2,75 +0,39 -0,49 +0,77 +0,37 +3,09 +1,46 -0,90 -0,40 -5,86 -0,72 +2,37 -1,83 +5,91 -2,44 +1,69 -0,97 +8,76 -2,68 -4,37 +2,73 -3,17 +3,96 +0,83 -1,23 +1,54 +0,33 +2,88 +0,73 -3,26 -4,90 +6,05 -1,40 +3,69 +0,78 DAX 30 MDAX TecDAX DJ EuroStoxx 50 Dow Jones Nasdaq 100 S&P 500 Nikkei225 Euro/Yen -2,60 -4,43 Euro/USD 56,09 Leoni AG MTU Aero Engines Holding AG Praktiker AG ProSieben Sat.1 Media Pref Shs Puma AG Rudolf Dassler Sport Rational AG Rheinmetall Aktiengesellschaft Rhoen Klinikum AG Sgl Carbon Se Salzgitter AG Sky Deutschland Aktiengesellschaft STADA Arzneimittel AG Suedzucker AG Symrise AG Tognum AG Tui Aktiengesellschaft Vossloh AG Wacker Chemie AG Wincor Nixdorf AG Veränderung ** in Euro in % 32,60 51,38 7,50 24,00 236,65 156,40 60,68 16,17 27,23 56,48 1,86 26,12 19,88 19,77 19,49 10,95 95,24 130,25 58,31 -0,19 +1,04 -0,43 +1,47 -8,85 -6,20 +0,68 -0,19 +0,14 -0,65 +0,17 +0,74 +0,03 -0,65 -0,18 +0,48 -0,26 -0,90 -2,37 -0,59 +2,07 -5,42 +6,55 -3,60 -3,81 +1,13 -1,16 +0,50 -1,14 +10,25 +2,92 +0,15 -3,18 -0,92 +4,58 -0,27 -0,69 -3,91 6993,17 10116,60 870,73 2829,35 11711,39 2377,01 1269,96 10435,00 107,96 +66,67 +33,70 +20,85 +14,20 +126,01 +51,81 +14,17 +0,00 -0,35 +0,96 +0,33 +2,45 +0,50 +1,09 +2,23 +1,13 +0,00 -0,32 1,30 -0,03 -2,31 Indizes & Währung 6993 Veränderung zur Vorwoche + 66,67 ➩ ( + 0,96%) 7050 6900 6750 6600 6450 0 .1 15 0 .1 22 0 .1 29 1 .1 12 1 .1 19 1 .1 26 2 3.1 2 .1 10 2 .1 17 2 .1 23 2 .1 30 7.1 MDAX 10117 Veränderung zur Vorwoche + 33,70 ➩ ( + 0,33%) 10100 9850 9600 9350 9100 * Alle Kurse in Euro ** Veränderung zur Vorwoche Aktien / Indizes 07.01. 2011 14.00 Uhr Julia Klöckner warnt landwirtschaftliche Betriebe Die Staatssekretärin und CDU-Bundestagsabgeordnete Julia Klöckner und die der bauern- und Winzerverband warnen vor gefälschten Rechnungen, die derzeit an landwirtschaftliche Befit & gesund in Form triebe in Deutschland verschickt werden. Christoph Henninger · Gesundheitsberater seit 1989 · ' 02 61 - 44 1 88 In den gefälschten Brie- Anzeige fen werden einzelne Betriebe im Namen der Sind Sie sauer? Zu 90% muss basischer. Auch gibt es Stoff- hen in Zusammenhang mit einer Bundesanstalt für Landwechseltypen, die weniger Obst Übersäuerung. die Antwort „Ja“ heißen. wirtschaft und ErnähDas ist heute fast unvermeid- essen sollten, um den Säure- Was kann man mit einfachen rung (BLE) aufgefordert, lich, betrachtet man unsere Le- Basen-Haushalt positiv zu be- Mitteln tun, um einen ausgeGeldbeträge an einen fikeinflussen. Um nur 1 g Säure glichenen Säure-Basen-Hausbensweise: Unsere Essgewohntiven „Klimawandel-Entheiten, Genussgifte wie Alkohol, abzubauen, benötigt der Körper halt zu erreichen? Gesundheitstipp der Woche Säure-Basen-Haushalt, Vitamine & Co. Ihr GesundheitsCLUB 07.01.11 * Achtung: Gefälschte Rechungen sind im Umlauf Koblenz/Region. Parlamentarische Nikotin, Koffein, Stress, negative Gefühle, Umweltgifte, Mobilfunkstrahlung, auch Sport mit zu hohem Puls etc. Stress bildet im Körper Salzsäure. Daher auch die Redewendung „Ich bin sauer“. Brennende Beine nach Belastung kennt jeder, denn bei übermäßigem Sport wird Milchsäure gebildet. Die Phosphorsäure einer Dose Cola kann uns bis zu einer Woche übersäuern. Je nach Stoffwechseltyp (es gibt 36 verschiedene) hat aber zum Beispiel das gleiche Nahrungsmittel unterschiedliche Effekte: Manche übersäuert rotes Fleisch, andere macht es aber Amtliche Notierungen 7.1 07.01.11 * 3.1 2 10 .1 2 17 .1 2 23 .1 2 30 .1 2 Amtliche Notierungen 15 .1 0 22 .1 0 29 .1 0 12 .1 1 19 .1 1 26 .1 1 DAX 30 sehr viele Vitalstoffe und 6-8 Liter Wasser. Auch beim Wasser ist es nicht egal, welches man trinkt, um nicht zusätzlich zu übersäuern. Die Folgen ständiger Übersäuerung können brüchige Knochen und Adern sein, was wiederum zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder Rheuma, Gicht und Osteoporose führen kann. Aber auch Karies, Hautkrankheiten, Allergien, Ekzeme, Haarausfall, Cellulite, Grauer und Grüner Star, Nieren- und Gallensteine, Muskelverspannungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Depressionen, Diabetes, Parkinson, Alzheimer usw. ste- Das erfahren Sie am Freitag, den 14. Januar um 18.57 Uhr im Vortrag „Säure-Basen-Haushalt, Vitamine & Co.“ mit Christoph Henninger. Bitte reservieren Sie sich unter 0261-44188 rechtzeitig einen Platz. Die Teilnahmegebühr für den Vortrag beträgt 1 .. Das Geld wird zu 100 % an diverse Spendenprojekte weitergeleitet. Mo.-Fr. 8 - 22 Uhr Sa., So. 10 - 18 Uhr www.vitalis-koblenz.de schädigungsfonds“ (genannt: „KLEF“) zu überweisen. Der Fonds ist eine Erfindung – er existiert ebenso wenig wie die Berliner Postadresse des angeblichen Absenders. Die Staatssekretärin, die auch CDU-Landesvorsitzende ist, rät betroffenen Betrieben und Landwirten, nicht auf diese Schreiben zu reagieren und keinesfalls Geld zu überweisen. Wer der Urheber der falschen Rechnungen Es gibt Momente im Leben, die auch in der Wiederholung nichts von ihrem Zauber verlieren! Seit dem 15. Dezember ist unsere Familie komplett. Strafanzeige erstattet. Die Schreiben mit dem Titel „Ihre Beitragszahlung KLEF“ sind offenbar gezielt an Empfänger von EU-Agrarzahlungen gerichtet. Für die fingierte Zahlungsaufforderung wurde rechtswidrig das Logo der Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung verwendet. Den Schreiben liegt zudem ein entsprechender Überweisungsträger bei. Die darauf angegebene Bankverbindung ist ebenso falsch wie der ist, die offenbar in betrü- derzeit versucht zu er- übrige Inhalt des Schreigerischer Absicht er- mitteln, so Julia Klöckner bens, warnt Staatssestellt worden sind, wird MdB. Die BLE hat bereits kretärin Klöckner. Rechtsanwalt und Fachanwalt für Sozialrecht LOTHAR SIMANOWSKI Wir freuen uns über die Geburt von Henri Rauschenberger 3.000 g – 53 cm Sonja Werner & Thomas Rauschenberger mit Felix & Till Melsbach, im Januar 2011 Informationsveranstaltung (kostenlos): Der Weg vom Krankengeld zur Rente Termin am 18. 01. 2011 von 17.00 - 18.00 Uhr Ort: Kanzleiräume in Neuwied (Heimbach-Weis), Unterer Grabenring 17 Anmeldung erforderlich bis 14.01. 2011,Tel. 02 61 / 2 10 08 62 oder 02622/8847412 weitere Veranstaltung: Private und gesetzliche Berufsunfähigkeit! Termin am 15. 02. 2011, von 17.00 - 18.00 Uhr Information unter www.rechtsanwalt-simanowski.de EXPERTENRAT FINANZEN UMWELT Energiesparmaßnahmen finanzieren Energiesparkonto einrichten In Zeiten hoher Energiekosten sollte man prüfen, wie energieeffizient Haus oder Eigentumswohnung sind. Rund die Hälfte aller Wärme von Wohngebäuden geht über die Wände, Decken und Fenster verloren. Veraltete Heizungen und undichte Gebäudehüllen verursachen große Wärmeverluste. Mit guter Dämmung, neuen Fenstern und moderner Hei- zungstechnik lässt sich langfristig Geld sparen. Nicht zuletzt sind energieeinsparende Modernisierungen immer auch Investitionen in die Zukunft der Immobilie: Sie erhöhen nicht nur Wohnkomfort und Wohnklima, sondern schützen auch die Bausubstanz und tragen damit langfristig zum Werterhalt, meist sogar zur Wertsteigerung bei. Die Kosten einer Modernisierung sind nicht unerheblich und sollten daher frühzeitig einkalkuliert werden. Hierfür eignet sich besonders ein Bausparvertrag. Denn mit einem Bausparvertrag baut man Eigenkapital lange vor der eigentlichen Investition auf und sichert sich somit den Anspruch auf ein zinsgünstiges Darlehen für die spätere Finanzierung. Auch für kleinere Darlehen werden keine Zinsaufschläge genommen. Die Konditionen stehen bereits bei Vertragsabschluss fest und sind für die gesamte Laufzeit der Finanzierungsphase festgeschrieben. Insofern ist der Bausparer unabhängig von Entwicklungen auf dem Finanzmarkt. Die relativ kurze Tilgungsdauer sorgt dafür, dass Bauherren und Modernisierer schnell schuldenfrei sind. Zudem haben sie bei der Rückzahlung ein Höchstmaß an Flexibilität, denn Sondertilgungen sind bei Bauspardarlehen jederzeit kostenfrei möglich. Bausparer, die unter den gesetzlichen Einkommensgrenzen bleiben, können außerdem die staatliche Förderung nutzen. Christian Arns, Debeka Durchschnittlich 130 Euro betragen die monatlichen Energiekosten pro Haushalt. Das sind rund sechs Prozent der Gesamtausgaben. Da Strom- und Heizkosten meist jährlich abgerechnet werden, fehlt vielen Verbrauchern das Gefühl dafür, welche Energie-Zusatzkosten die Anschaffung neuer Geräte verursa- chen kann. Informative und monatliche Abrechnungen könnten dabei helfen, Energiefresser aufzuspüren und Kosten sowie CO2Emissionen zu senken. Gemeinsam mit der Internet-Plattform CO2online gibt es jetzt ein kostenloses Online-Energiesparkonto. Das Programm liefert wertvolle und auf den konkreten Fall zugeschnittene Informationen, mit deren Hilfe die Energiekosten sinken können. Werden regelmäßig Daten aus Energie-Abrechnungen und Zählerstände eingetragen, berechnet das Konto die persönliche Energiebilanz in übersichtlichen Grafiken und Tabellen, von den täglichen und wöchentlichen Kosten bis hin zur Prognose für das gesamte Jahr. Das Energiesparkonto zeigt beispielsweise, wie viel CO2 ein sparsamer Kühlschrank vermeidet und wie die Heizkosten nach einem Einbau neuer Fenster sinken können. Ebenso lässt sich das Einsparpotenzial des Haushalts aufzeigen und welche konkreten Maßnahmen dafür geeignet sind. Gesparte Kosten und vermiedene CO2-Emissionen werden ebenfalls aufgeführt. Das Einrichten eines Energiesparkontos dauert nur wenige Minuten. Die persönlichen Daten sind nur für den Nutzer selbst einsehbar. Weiter Infos gibt es im Internet unter: www.bund.net Frauke Quurck, BUND SuSo - Tier der Woche Goliath, der Schmuser Neuwied. Perserkater Goliath ist 3-4 Jahre alt, superlieb und verschmust. Er wurde in ganz schlechtem Zustand gefunden, inzwischen hat er sich jedoch gut erholt und braucht ein neues Zuhause in reiner Stubenhaltung und ohne andere Katzen, da sich bei der Untersuchung herausgestellt hat, dass er Aids positiv ist. Die Krankheit ist nicht ausgebrochen, er trägt jedoch das Virus in sich, mit dem er auch alt werden kann. Für Menschen ist das Virus völlig ungefährlich, nur andere Katzen könnten sich infizieren. Anfragen bitte unter Katzenhilfe Neuwied e.V., ☎ (02631) 52 17 6. SUS-SWA-3 SUPER SONNTAG 9. Januar 2011 DIE SEITE 3 „Erste Wahl - Regional“ Gute Vorsätze für das Neue Jahr - Wie erreiche ich sie? 10.1.2011 bis 15.1.2011 Motivation gegen den inneren Schweinehund Königsbacher Pilsener oder Nette Edel Pils Zischke, alle Sorten 8 x 0,5 Ltr. + 2.70 E Pfand Preis/Ltr. 1.75 E 22 x 0,5 Ltr. + 3.26 E Pfand Preis/Ltr. 1.09 E Für die G HRWE Für die E wel Um t M Zu jeder Kiste 2 Flaschen gratis G E HRWE 11.99 E 6.99 E Rhenser Sprudel Rhenser wenig oder ohne Kohlensäure 12 x 0,7 Ltr. + 3.30 E Pfand Preis/Ltr. 0.48 E 12 x 0,75 Ltr. + 3.30 E Pfand Preis/Ltr. 0.44 E Für die Für die E G G M HRWE wel Um t E HRWE 3.99 E Merziger Apfelsaft, klar oder naturtrüb, Apfelschorle 7 x 1,0 Ltr. + 2.55 E Pfand 3.99 E Vulkanpark Quelle Eifel Classic, Medium 12 x 1,0 Ltr. + 4.50 E Pfand Preis/Ltr. 0.33 E Preis/Ltr. 1.07 E Für die G M E wel Um t mus zu tun. Etwas für sich selbst zu tun ist auch gut, aber du solltest es WIRKLICH WIRKLICH wollen und zwar aus guten Gründen. 4. Wirklich, wirklich wollen! Das ist letztendlich das gleiche wie der vorherige Tip, aber ich will es nochmal betonen: Es ist nicht genug zu denken, es wäre cool etwas zu erreichen. Es muss etwas sein, für das du brennst, wovon du super-begeistert bist und es aus tiefstem Herzen willst. Sei dir sicher, dass deine Ziele diese Kriterien erfüllen oder du wirst es nicht lange durchhalten. 5. Öffentlich verpflichten! Niemand mag es vor anderen schlecht dazustehen. Wir gehen die extra Meile, um etwas zu tun, das wir öffentlich verkündigt haben. Als ich zum Beispiel meinen ersten Marathon gelaufen bin, habe ich in unserer lokalen Tageszeitung. Die ganze Insel Guam (160.000 Einwohner) wusste von meinem Ziel. Ich konnte nicht mehr zurück. Obwohl meine Motivation kam und ging, blieb ich dran und habe es geschafft. Natürlich musst du dein Ziel nicht in der Zeitung veröffentlichen, aber du kannst es Freunden, Familie und Kollegen sagen und du kannst es auf dein Blog schreiben, falls du eines hast. Und zieh dich zur Rechenschaft - verpflichte dich nicht einmal, sondern verpflichte dich jede Woche oder so über deinen Fortschritt zu berichten. 6. Begeistere dich! Es fäng mit der Inspiration durch andere an (siehe oben), aber du musst diese Begeisterung nehmen und darauf aufbauen! Indem ich mit meiner Frau rede und mit anderen, so viel wie möglich darüber lese und mir ausmale wie der Erfolg aussieht, begeistere ich mich für mein Ziel. Wenn ich das tue, muss ich diese Energie nur noch am Laufen halten. 7. Vorfreude aufbauen. Das hört sich hart an, aber viele Leute überspringen diesen Tip. Es funktioniert aber wirklich. Mir hat das geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören, nach vielen erfolglosen Versuchen. Wenn du inspiriert bist und ein Ziel angehen willst, tu es nicht sofort! Viele begeistern sich und wollen heute anfangen. Das ist ein Fehler. Setze dir ein Datum in der Zukunft - eine Woche oder zwei, vielleicht ein ganzer Monat - und mache das zu deinem Starttermin. Markiere ihn im Kalender. Begeisterte dich für den Termin. Mach es zum wichtigsten Termin deines Lebens. In der Zwischenzeit mach einen Plan! Mach einige von den Tipps weiter unten! Weil du deinen Start verzögerst, baust du Vorfreude auf und erhöhst Konzentration und Energie für dein Ziel. 8.Druck es aus, häng es auf! Druck dir dein Ziel in großen Buchstaben aus! Schreib es in wenigen Worten auf, wie ein Mantra („Trainiere 15 Min. täglich!“) und häng es an die Wand oder an den Kühlschrank. Häng es daheim und auf der Arbeit auf! Häng es an deinen Computer! Du willst Erinnerungen an dein Ziel, um deine Konzentration und deine Begeisterung aufrecht zu erhalten. Ein Bild von deinem Ziel (ein Model mit sexy Sixpack zum Beispiel) hilft auch. M pflichte dich zu zwei Minuten Workout für eine Woche. Vielleicht willst du mehr machen, aber mach nur zwei Minuten. Das ist so einfach, da kannst du nicht kapitulieren. Mach es jeden Tag zur selben Uhrzeit. Einfach ein paar Situps, zwei Liegestützen und ein bischen auf der Stelle joggen. Wenn du zwei Minuten pro Tag für eine Woche geschafft hast. erhöhe auf fünf Minuten und mach das für eine Woche. Nach einem Monat bist du bei 15-20 Minuten. Du möchtest früh aufstehen? Versuch nicht um 5 Uhr aufzustehen. Stattdessen einfach 10 Minuten früher für eine Woche. Das ist alles. Wenn du das geschafft hast, dann nochmal 10 Minuten früher. Babyschritte! 2. Ein Ziel! Viele Menschen versuchen sich an zu vielen Zielen auf einmal und versuchen zuviele zu tun. Das zehrt an Energie und Motivation. Es ist vermutlich der häufigste Fehler den Menschen machen. Man schafft es nicht Energie und Motivation aufrecht zu erhalten, wenn man zwei Ziele auf einmal verfolgt. Es ist nicht möglich. Ich habe es oft versucht. Man muss sich ein Ziel heraussuchen und sich komplett auf dieses konzentrieren. Schwierig, ich weiß. Trotzdem, ich spreche aus Erfahrung. Um die anderen Ziele kann man sich immer noch kümmern, sobald man Das Eine Ziel erreicht hat. 3. Untersuch deine Motivation! Kenn deine Beweggründe! Denk drüber nach ... und schreib sie auf! Etwas für jemand den man liebt zu tun ist mächtiger als es aus Egois- wel Um t richten. Wer nicht gern läuft, aus dem wird im Winter bei Kälte und Dunkelheit kaum ein Jogger. Aber vielleicht ist Badminton mit Freunden eine Alternative? Zudem sollte man sich Jokertage gönnen, an denen man das Training auch mal schwänzen darf. Auch Trainingsgruppen, Online-Coaches oder Smartphone-Applikationen, die Trainings- oder Abnehmerfolge dokumentieren, können unterstützen. „Wichtig ist, die schwierige Anfangszeit durchzustehen, in der man sich an die neuen Spielregeln gewöhnt. Im Idealfall wird nach wenigen Wochen aus der Pflichtübung ein Bedürfnis. Bis dahin braucht man Willenskraft, um den inneren Schweinehund im Zaum zu halten“, erklärt Knaack. Und wenn man irgendwann gar nicht mehr darüber nachdenkt, ob man sich überwindet oder nicht, dann ist man über den Berg.“ In einem Aufsatz beschreibt beispielsweise Andreas Zwinkau acht Punkte, mit denen man sich motvieren kann: 1.Fang klein an! Ich hab es schonmal gesagt, aber nur weil einer der wichtigsten Tips ist. Nimm dir nicht zuviel vor! Fang mit einem lachhaft kleinen Ziel an und bau von dort aus auf. Wenn du beispielsweise trainieren willst, denkst du vielleicht, dass du so intensive Workouts fünf Tage die Woche brauchst. Nein stattdessen, fang mit kleinen, winzigen, Babyschritten an. Nur zwei Minuten Workout. Das klingt jetzt nach Weichei, aber es funktioniert. Ver- M Region. Oftmals schmilzt aber spätestens mit dem letzten Schnee auch die Motivation, und der innere Schweinehund behält bis zum nächsten Jahreswechsel die Oberhand. Für Menschen, denen es nicht an Zielen, sondern an der Motivation mangelt, gibt es durchaus Unterstützung. Dr. Nicole Knaack, Gesundheitsexpertin bei der TK: „Ein großer Teil der heutigen Zivilisationskrankheiten ist mit einer gesünderen Lebensweise vermeidbar. Die meisten Menschen wissen das auch, ändern ihren Lebensstil aber dennoch nicht, weil es an Motivation fehlt. Die Eigen-Motivation ist aber die wichtigste Voraussetzung, um langfristig - und vor allem nachhaltig etwas zu ändern.“ Eine Bewegungsstudie des F.A.Z.-Instituts zeigt, dass 30 Prozent der Erwachsenen in Deutschland mangelnde Motivation als Hauptgrund sehen, warum sie sich nicht mehr bewegen. „Viele Menschen fühlen sich motiviert, und dennoch gelingt es ihnen nicht, das Vorgenommene auch in die Tat umzusetzen“, erklärt Knaack. „Es mangelt ihnen nicht an Motiven, sondern an Willenskraft, der so genannten Volition.“ Ohne diesen Willen kann ein Vorsatz nicht in die Tat umgesetzt werden, denn dann geht die Motivation schnell verloren, wenn sich der innere Schweinehund meldet. Ob Motivation oder Volition beides kann man lernen und trainieren. Und dafür hat die TK-Expertin einige Tipps parat: „Wichtig ist, dass man erst einmal seine eigenen Ziele definiert“, so Knaack. „Wer nur die Erwartungen anderer erfüllt, wird wenig erfolgreich sein.“ Die Ziele können individuell sehr verschieden sein. Frauen möchten oftmals abnehmen, um wieder in die Lieblings- Jeans zu passen, Raucher dem Glimmstengel entsagen, um besser Luft zu bekommen und Geld für andere schöne Sachen übrig zu haben, Patienten, die bereits an chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes leiden, möchten mehr Lebensqualität. Auch ausgeglichener oder beweglicher zu werden, können Gesundheitsziele sein. Auch von Rückschlägen sollte man sich nicht zurückwerfen lassen. Reinhold Messner, der bekannte Bergsteiger, ist mehrfach wieder vom Berg gestiegen bis er seinen ersten Achttausender bezwungen hat. Damit aus guten Vorsätzen Gewohnheiten werden, empfiehlt die TK, die Ziele an den eigenen Interessen auszu- wel Um t Für viele Menschen ist der Jahreswechsel die Gelegenheit, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen, darüber nachzudenken, was gut, was weniger gut war und was 2011 anders werden soll. Sie starten wie die Rheinland-Pfälzer (s. unten) mit guten Vorsätzen wie „mehr bewegen, gesünder essen, weniger arbeiten oder weniger Geld ausgeben“ in das neue Jahr. HRWE Zu jeder Kiste 1 Flasche gratis 7.49 E 3.99 E Kloster Quelle Orange Kloster Quelle Zitrone Preis/Ltr. 0.36 E Preis/Ltr. 0.36 E Gesundheitsbarometer zeigt die guten Vorsätze der Rheinland-Pfälzer für 2011 12 x 0,7 Ltr. + 3.30 E Pfand eine ausgewogene Ernährung wirkten sich positiv auf die Gesundheit aus. Krankheiten könnten dadurch vermieden werden. Für die 2.99 E M HRWE E G Für die E wel Um t 1. Mehr bewegen/Sport (62 Prozent) 2. Mehr Zeit für Familie/Freunde (60 Prozent) 3. Stress vermeiden oder abbauen (59 Prozent) 4. Mehr Zeit für sich selbst (50 Prozent) 5. Gesünder ernähren (42 Prozent) 6. Abnehmen (38 Prozent) 7. Sparsamer sein (27 Prozent) 8. Weniger fernsehen (21 Prozent) 9. Weniger Alkohol trinken (13 Prozent) 10. Rauchen aufgeben (12 Prozent) G ➩ Und das sind die „Top Ten“ der Guten Vorsätze für Rheinland-Pfalz 2011: M Denn die Rheinland-Pfälzer sind unter den willensstärksten Bundesländern. 57 Prozent gaben an, die guten Vorsätze für das laufende Jahr über mehrere Monate gehalten zu haben. Weniger Alkohol und mehr Sport Für 60 Prozent der Rheinland-Pfälzer ist es wichtig mehr Zeit für Freunde und Familie zu haben. Mehr Sport und Bewegung haben sich 62 Prozent der Rheinland-Pfälzer als Ziel gesetzt. 13 Prozent wollen weniger Alkohol trinken und 12 Prozent mit dem Rauchen aufhören. Jeder Dritte will weniger Geld ausgeben 27 Prozent der RheinlandPfälzer wollen im nächsten Jahr auch weniger Geld ausgeben. Wirkt hier die Finanz- und Wirtschaftskrise noch nach? „Die Menschen sind sicherlich noch zurückhaltend. Der Aufschwung ist noch nicht bei jedem RheinlandPfälzer angekommen“, kommentiert Hübner. Er rät jedoch, nicht zuerst an der Gesundheit zu sparen. Reichlich Bewegung und wel Um t Region. Die RheinlandPfälzer wollen insbesondere mehr Sport treiben und wünschen sich mehr Zeit für die Familie. Das ergab ein aktuelles DAK-Gesundheitsbarometer im Rahmen einer repräsentative Bevölkerungsumfrage durch Forsa . 59 Prozent der Befragten wünschen sich für das kommende Jahr weniger Stress. Die Hälfte will mehr Zeit für sich selbst und 42 Prozent wollen sich gesünder ernähren. Dass diese Vorsätze ernst genommen werden, zeigt die repräsentative Umfrage unter bundesweit mehr als 3000 Personen, davon 200 in Rheinland-Pfalz, ebenfalls: Spitzenreiter in diesem Vergleich ist Brandenburg. Schlusslichter sind die Sachsen. Von ihnen halten sich nur 37 Prozent längere Zeit an die guten Vorsätze. „Der Wunsch nach weniger Stress hat mit den Anforderungen in Job und Familie zu tun“, kommentiert DAKLandeschef Michael Hübner die Ergebnisse. „Die Menschen wollen die Seele auch mal baumeln lassen, um dem Alltagsstress zu entfliehen.“ Für Druckfehler keine Haftung! Zum Jahreswechsel ist es wieder soweit. Die Menschen in Rheinland-Pfalz beschließen ihre guten Vorsätze für das neue Jahr. 12 x 0,7 Ltr. + 3.30 E Pfand HRWE 2.99 E Solange Vorrat reicht! Alles Abholpreise! Mehr Bewegung und Sport sollen sein Koblenz · Andernacher Straße 82 · Telefon 02 61 / 9 83 99 88 Koblenz · Frankenstraße 1-3 · neben Lidl · am Posthochhaus · Telefon 02 61/3 25 25 Koblenz-Metternich · Rübenacher Straße 104 (neben Edeka) · Telefon 02 61/28 00 60 Koblenz-Metternich · Raiffeisenstraße 124 (Getränke Mülhöfer) · Telefon 02 61/2 19 44 Koblenz-Rauental · Im Rauental 22 · Telefon 02 61/4 30 12 SUS-G-4 SUPER SONNTAG 9. Januar 2011 SONNTAGS TIPPS Tag des Gebetes Koblenz-Arenberg. Am heutigen Sonntag, 9. Januar, beendet ein Abendlob um 17 Uhr in der Pfarr- und Wallfahrtskirche St. Nikolaus in Koblenz-Arenberg den Tag des Gebetes. Die musikalische Vesper wird von der Choralschola St. Nikolaus, Sabine Kottenhahn (Violine), Monika Lörsch (Querflöte) und Dekanatskantor Peter Stilger (Orgel) mitgestaltet. Um 14 Uhr kehren die Sternsinger aus Arenberg und Immendorf zurück und bringen ihre Gaben zur Krippe. Am Ende des Gebetstages lädt die Gemeinde zur Begegnung ins Pfarrheim ein. ✔ TEMPUR ✔ Matratzen ✔ Wasserbetten Viktoriastr. 32 · Koblenz bei „Werben Sie mit uns.“ Tel. 0261/42302, Fax 42666 Landhotel Westerwald Varieté-Gala 09.01. 13.01. 16.01. 18.01. Restkarten erhältlich ! Oquestrada 56581 Ehlscheid Reiner Kröhnert Restaurant, Café, Feier Bernard Allison Group (USA) 28.01. Wishbone Ash 31.01. T-Rex 25 Jahre er üb Meisterbetrieb & Shawn Kellerman ® The Music of Marc & Mickey Fenster-Bahnhof 01.02. Kino: Die Band von nebenan Viktoria Tolstoy Group (Schweden) 02.02. 03.02. r ist da ! Der kalte Winte Die hohe ❆ chnung Heizkostenre! auch ❆ Jetzt handeln ❆ ist = denn Energieer = ❆ und bleibt teu ❆ 04.02. Hamburg Blues Band Chris Farlowe Clouedo Oli Brown & Band 10.02. Jess Jochimsen 11.02. Quadro Nuevo 15.02. Django Asül 06.02.,10:30h 06.02. 17.02.-06.03. Fenster (PVC-Holz-Alu) Alu-Thermex-Rollläden Haustüren Rollladenkasten-Isolierung Vorbau-Rollläden Neben- u. Korridortüren Terrassenbedachungen Kalt-Wintergärten Wohnraumwintergarten Verglasungsarbeiten Kundenservice = Hält Dämmt Gefällt = und günstig zum WinterFestpreis bis 31.03.2011 mit Zusatzleistungen für Sie, ohne Mehrkosten! Blaue Bütt On Tour: Stadthalle Boppard 05.03. ® Zeidler Kay Ray „Haarscharf“ feat. GALERIE 0 26 34 - 94 34 50 Markus Barth 19.01. 23.01.,10:30h CrazyCornerJazzband Fred Kellner & Die Famosen Soulsisters feat. Anke Engelke Persönliche Beratung auch vor Ort! 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Feldkirchen, Irlich, Niederbieber, Oberbieber, Altwied, Rodenbach, Segendorf, Torney: Dr. Baum, Irlicher Str. 29, Feldkirchen ☎ 02631/ 72015. Rheinbrohl, Leutesdorf: Dr. Sattler, Hofstr. 3, Bad Hönningen, ☎ 02635/1011. Rengsdorf, Straßenhaus: Dr. Paillard, FriedrichEbert-Str. 15a, Melsbach, ☎ 02634/18 57. len“, vorher Autogrammstunde und Live-Show mit Comedy-Star Tom Gerhardt, ab 13 Uhr. Neuwied, Café KIS (Heddesdorfer Straße 18): Philosophisches Café. Thema: Jedem seine Wahrheit?, 15.30 - 17.30 Uhr. Neuwied, Städt. Galerie Mennonitenkirche: Vorführung „Zinngießen“ und Figuren bemalen, 11 - 17 Uhr. Mayen, Genovevaburg: 2. Hochzeits- und Fest- Puderbach, Raubach, Urbach: Dr. Bettig, Raubach, ☎ 02684/95680. Dierdorf, Großmaischeid, Anhausen: Dr. Brach/ Dr. Stan, Hauptstr. 3, Dierdorf, ☎ 02689/ 979373. Bendorf, Bendorf-Sayn, Weitersburg: Zentraler Notruf, ☎ 0261/40 40 444. Vallendar, Niederwerth, Urbar: Zentraler Notruf, ☎ 0261/40 40 444. Koblenz und Stadtteile: Ärztlicher Notdienst (im Gemeinschaftsklinikum Kemperhof (Koblenzer Straße 115): ☎ 0261/40 40 444 . Für Bendorf, Rheinisches Eisenkunstguss-Museum: „Miniatur Welten“ Puppenstuben, mechanische zenen und Blechspielzeug, 10 - 18 Uhr. Bendorf, Galerie „Hinter Lenchens Haus“: Xaver Mayer, 14 - 18 Uhr. Koblenz, Ludwig Museum: HD SCHRADER – Woodwatchers and Others, 11 - 18 Uhr. Koblenz, Mittelrhein-Museum: Menschen, Tiere, Emotionen – Depot-Werkschau mit Portraits des 19. und 20. Jahrhunderts, 10-18 Uhr. Koblenz, Mittelrhein-Museum: Kabinettausstellung in der Kleinen Galerie, 10-18 Uhr. Neuwied, Roentgen-Museum: Munsteiner u.a. Schmuckdesign, 11-17 Uhr. Neuwied, Roentgen-Museum: Gemälde, Grafiken und Plastiken zeitgenössischer mittelrheinischer Künstler, 11-17 Uhr. Neuwied, Städtische Galerie Mennonitenkirche: Deutsche Weihnacht 1900 bis 1945, und Zinnkrippen, 11 - 17 Uhr. Koblenz, Museum Moselweiß (Gülser Str. 34): Krieg und Frieden, Moselweiß 1933 - 1949, 11 - 17 Uhr. KINDER Koblenz, Kufa: Hilfe, die Herdmanns kommen! - Kinderstück des Jugentheaters, 15 Uhr. THEATER Neuwied, Schlosstheater: Das Land des Lächelns (Operette von Franz Lehar), 20 Uhr. mobile Patienten ist die Praxis geöffnet von freitags, 18 Uhr, bis montags, 8 Uhr. Mülheim-Kärlich,Wolken, Bassenheim,Kaltenengers, St.Sebastian, Urmitz-Bhf.: Zentraler Notruf, ☎ 0261/40 40 444. Stadt Andernach, Kettig, Nickenich,Weißenthurm, Plaidt,Saffig, Ochtendung, Kruft,Kretz,Mendig,Bell, Rieden,Kottenheim, Thür: Ärztlicher Bereitschaftsdienst mit festem Sitz im Erdgeschoss des St. Nikolaus Stifthospital, Hindenburgwall 1, Andernach, ☎ 01805/11 20 75. DRK - Rettungsdienst Tel.: 19 222 ohne Vorwahl Orgelkonzert der besonderen Art Gedanken zum Sonntag Weihnachtliches 2011 von Walter Bucher, Pfarrer i.R. Katholische Kirche Koblenz An diesem Sonntag feiert die katholische Kirche das Fest der Taufe Jesu. Mit diesem Fest endet die Weihnachtszeit in der Liturgie, oft aber auch in unserem täglichen Leben. In den Ortschaften und Städten, in den Kirchen und den Wohnungen werden die Lichterketten, Kugeln und weiterer Schmuck von den Christbäumen entfernt und für das nächste Weihnachtsfest verpackt. Krippen werden abgebaut, ihre Figuren und ihr Schmuck sorgfältig verstaut. Weihnachtslieder verstummen. Die Weihnachtsstimmung macht der „närrischen Zeit“ platz. Das Weihnachtsfest ist vorbei. Dabei sollten doch alle unsere Weihnachtsbräuche uns an den Herrn Jesus erinnern, der einer von uns geworden ist, der bei uns und in uns Mensch werden will, der uns Heil und Leben zugesagt hat. Er will das Zeichen für den Gott mit uns sein. Deshalb darf die Geburt Jesu keine einmalige Geschichte sein, sondern ein Geschenk, das ewig bleibt. Das hat Rolf Krenzer in einer Re- flektion wunderbar zum Ausdruck gebracht, wenn er schreibt: Wenn der Schwache dem Starken die Schwäche vergibt. Wenn der Starke die Kräfte des Schwachen liebt, wenn der Habewas mit dem Habenichts teilt, wenn der Laute bei dem Stummen verweilt und begreift, was der Stumme ihm sagen will, wenn der Leise laut wird und das Laute still, wenn das Bedeutungsvolle bedeutungslos, das scheinbar Unwichtige wichtig und groß, wenn mitten im Dunkel ein winziges Licht Geborgenheit, helles Leben verspricht, und du zögerst nicht, sondern du gehst so wie du bist darauf zu, dann ja, dann fängt Weihnachten an. In diesem Sinne wünsche ich allen Lesern, dass sie zu einem weihnachtlichen Jahr 2011 beitragen und es auch selbst als solches erleben. Am heute (16 Uhr), werden in der Pfarrkirche Sankt Konrad in Metternich ungewöhnli„Gedanken zum che Orgelklänge den Kirchenraum füllen: Die renommierte Drehorgelband „Romantica“ Sonntag“ aus Altenkirchen konnte für ein Benefizkonzert zu Gunsten einer neuen Orgel für Sankt lesen Sie jeden Sonntag Konrad gewonnen werden. Aus ihrem umfangreichen Repertoire werden die Musikanin Ihrem ten eine Mischung aus sakraler, klassischer und moderner Musik zu Gehör bringen. Im SUPER SONNTAG Synchron-, aber auch Einzelspiel erklingen Instrumente verschiedener Art, beginnend mit dem Alphorn. Als weitere Instrumente kommen zum Einsatz – neben der Walzendrehorgel – der „Schweizer Büchel“ (eine 125 cm lange Holztrompete), Zungenorgel, Echophon, Allgäuer Hirtenhorn, Panflöte, Trompetenhorn, Mundharmonika und Knopf- Frauenselbsthilfe nach Krebs akkordeon. Der Erlös ist für den Weiterbau der neuen Orgel bestimmt, deren erste Hälfte bereits erstaunliche Formen annimmt. Foto: pr Koblenz. Die Frauenselbst- um 15 Uhr ins Personalhilfe-Gruppe nach Krebs, wohnheim des Gemein10 bis 13 Uhr, 89): Jeden ersten und dritten agamesse, 10 - 18 Uhr. Gruppe Koblenz beginnt schaftsklinikums KemperSonntag im Monat Brunch: ☎ (0261) 334 63. dieses Jahr mit dem Thema hof ein. Mülheim-Kärlich, Bistro- 9.30 - 14.30 Uhr. ➩ Informationen und AnNeuanfang-Aufbruch-Verrant „Café Hausblick“: Neuwied, Neuwieder Kafmeldung gibt es bei Ramona änderungen. SPORT (Musterhausstraße 126, feehaus: Jeden 1. Sonntag Am Montag, den 10. Januar Mika-Lorenz unter Tel. 0261 Gewerbegebiet) Reichhalti- im Monat von 10 bis 13 Uhr 2010 lädt die Frauenselbst- /499 2028 od. 0170 83 56 ges Frühstück, + jeden Samstag von 9 bis hilfe-Gruppe Koblenz wieder 566 12 Uhr großes Frühstücks- NR-Engers, Sporthalle En☎ 0163 39 33 40 9 Fachbetrieb für Koblenz, Kaffeehaus buffet, ☎ (02631) 942 695. gers: Tischtennis RheinHommen am Bahnhof: Ge- Weitersburg, Panorama- land-Senioren-EinzelmeisSchimmelpilz öffnet von 7.30 bis 18 Uhr; Restaurant Humboldtruh: terschaften, ab 9.30 Uhr. nasse Wände, feuchte Keller ☎ (02622) 164 90, bis 17. Bahnhofsplatz 18-21. beseitigen wir schnell, fachgerecht und dauerhaft! Koblenz, Kaffeehaus Dezember jeden Freitag ab Horst Krawetzke Hommen am Schloss: Ge- 19 Uhr 7-Gang-CandlelightAbdichtungen und Bautrocknungen KINO öffnet von 8 bis 18 Uhr; Dinner. Meerpfad 13, 56566 Neuwied Neuwied-Niederbieber, Schlossstraße 32. Telefon 0 26 31 / 35 29 99 Bendorf, Cafeklatsch: Bistro-Restaurant Atrium: Telefax 0 26 31 / 35 47 20 E-Mail: [email protected] Frühstück, Mediterran oder Sonntagsbrunch im medi- Koblenz, Odeon und ApolAbdichtungen Classico auf der Palmenter- terranen Ambiente; 10 bis lo: Programminfo und Reservierung unter asse oder drinnen, 10 bis 14 14 Uhr. und Uhr, Kirchplatz 5, Neuwied-Engers, Amade- ☎ (0261) 311 88 Fli AC ab es us: (Alte Schloßstraße 20) 127 79 oder im Internet ☎ (02622) 900 295. on Ceramic 3 en sc sch ² Koblenz, Königsbacher Jeden Sonntag ab 11 Uhr www.odeon-apollo-kino.de. n Eu h o n m e / ro / es uro F L I E S E N Brauereiausschank: Sonn- Frühstück à la carte, Koblenz, Kinopolis: Proi l F 3E m² a b gramminfo und Reservietagsbrunch von 10 bis 15 ☎ (02622) 24 89. FACHHANDE L K rungen unter der ☎ (0261) Uhr (inkl. Kaffee und einem WEISSENTHURM 500 500 oder Glas Orangensaft). 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Bürgermeister-Hubaleck-Str.19 56575 Weißenthurm oder Monat gibt es von 11 bis 14 Neuwied, Metropol-Kino: ☎ (02621) 40 16 7 Abfahrt B9 Weißenthurm, höhe Neuwieder Brücke dann (links) Filmpremiere „Die Superbul- www.kinolahnstein.de. Uhr ein Brunch-Buffet. Telefon 02637/943736 Fax 02637/943778 LAGERVERKAUF Solange der Vorrat reicht! STUDIO KOBLENZ Gasthaus zur Waldbreitbach, Hotel Zur Spay, Post: HG. Butzko: Spitzen- Marksburg: 3-Gang-Menü ab 11.30 Uhr. reiter, 20 Uhr. Winningen, Restaurant Pfeifenhannes: Jeden ersten Sonntag im Monat BRUNCH Brunch - 10 bis 14 Uhr, KaltWarmes Frühstücks- und Mittagsbuffet, inkl. HeißgeMUSIK Bendorf, Café Blümling tränke und einem Glas (Hauptstr. 83): Kaffee und Orangensaft. Sonntagstorte, 13 - 18 Uhr. Neuwied, König im Landratsgarten 25: SonntagsWeißenthurm, Kath. ☎ (02622) 90 06 33. Pfarrkirche Hl. Dreifaltig- Koblenz, Café Werrmann brunch von 11 bis 14 Uhr. keit: Don Kosaken Chor (Marktstr. 11-13): An Sonn- Neuwied, Bistro Pub „Fiund Feiertagen Brunch von lou“ (Langendorfer Straße Serge Jaroff, 17 Uhr. Bernkastel-Kues, Mosellandhalle: Gala - Neujahrskonzerte 2011, 17 Uhr. Andernach, Burg Namedy: Boogie Woogie vom Feinsten - Frank Muschalle and Friends, 18 Uhr. Montabaur, Stadthalle: Neujahrskonzert mit der Thüringer Philharmonie Gotha, 20 Uhr. Die Sonntags-Tipps erscheinen ohne Gewähr. Berücksichtigt werden können nur Termine, die uns bis donnerstags, 12 Uhr, schriftlich vorliegen! NOTFALLS AM SONNTAG APOTHEKEN Zentraler Notdienst der Apotheken: - Festnetz (0,14 ct/min) u. Mobilfunk: ☎ 01805/25 88 25 + PLZ. - Apotheken-Notdienst unter ☎ 0137888 / 22833 (50 ct/Min., dt. Festnetz). ZAHNÄRZTE Einheitliche Notrufnummer ☎ 0180/504 03 08. Weitere Info unter www.bzk-koblenz.de. AUGENÄRZTE Koblenz und Umgebung: Zu erreichen unter ☎ 01805/11 20 60. Mayen-Koblenz und Neuwied: Bereitschaftsdienst, ☎ 01805/11 20 58. KINDERÄRZTE Neuwied und Umgebung: Versorgung über den allgemeinen Notdienst. Koblenz und Umgebung: Einheitliche Notrufnummer der Ärzte für Kinderheilkunde und Jugendmedizin in Koblenz: ☎ 01805/112056. - für Leukämiekranke: Ansprechpartner Adolf Löhr, ☎ 02644/2961 oder KRISENTELEFON 0172/6509987. St.Antonius Waldbreitbach, - für Menschen mit Essstöfür Menschenmit seelischen rungen Neuwied: Problemen, ☎ 02638/ ☎ 02631/803 797 0 923733 (8 bis 23 Uhr). nekis.caritas@kreis-neuwie d.de - für AA/Soldatenselbsth. FRAUENHAUS gegen Sucht: Koblenz: J. Höhler. ☎ 0174/ 7821194 ☎ 0261/ 942 10 20. fliktsituationen: -„Frauenwürde Neuwied“: ☎ 02631/34 33 71 -„Frauenwürde“ Lahnstein: ☎ 02621/629403 -für Frauen, die unter Folgen sexueller Gewalt leiden: Verein „Trotzdem“ Neuwied: ☎ 02634/ 7858 -Weißer Ring: ☎ 0261/6710304; Notruf:☎ 0180/ 3343434. -Frauennotruf Koblenz: KUMMERTELEFON TIERARZT ☎ 0261/35 000 - für Osteoporose-Patienten: - BeKo II Neuwied Region: Aktuelle Bereitschaften er- jeden Mo. 9 bis 11 Uhr, Bahnhofstr. 14, ☎ 02631/ fahren Sie bei jedem Tierarzt ☎ 07261/921755. 94 26 60, oder im Internet - Telefonseelsorge: www.beko-neuwied.de ☎ 0800/1110111; 0800/ NOTDIENSTE 11102 222 BETREUUNG Bei Wasserschäden: - für Familien von Soldaten: ☎ 0261/9223996. BERATUNG WBK II Lahnstein, Tel. 0800/ 1006786. -für Schwangere in KonSELBSTHILFE SUS-WA-5 SUPER SONNTAG 9. Januar 2011 REGION AKTUELL Regatta für Modellboote Schülerbühne in Andernach bot breites Spektrum Konzerterfahrung gesammelt Mülheim-Kärlich. Zum zweiten Mal präsentiert sich der Modellclub Lahntal aus Bad Ems mit einer Modellboot-Regatta und einer Ausstellung im Freizeitbad Tauris. Am Samstag, 15. Januar (15 bis 19 Uhr), werden die Flaggschiffe des Vereins im oberen Freizeitbecken auf große Fahrt gehen. Von 17 bis 17.15 Uhr zeigen einige Rennboote im Sportbecken, was sie „drauf haben“. Es wiwird um Verständnis gebeten, dass dieser Bereich aus Sicherheitsgründen kurzzeitig 25 Schülerinnen und Schüler aus Andernach und Umgebung sammelten jetzt bei der Schülerbühne der Kreismusikschule Konzerterfahrung. Andernach. Sie zeigten ihren Eltern und Mitschülern, was sie in der jüngsten Zeit auf ihren Instrumenten und beim Gesang gelernt haben. Unter der Leitung von Karolin Thiel bot das Programm Musik vom 16. Jahrhundert bis zum modernen Pop/ Rock und aus vielen Ländern der Erde. „Gerade für unsere Kleinen sind die Schülerbühnen eine gute Erfahrung. Sie werden ermutigt, in familiä-rem Rahmen öffentlich aufzutreten und ihr Können zu zeigen. Die großen Schüler motivieren mit ihren Fortschritten zum Üben und Weiterlernen“, berichtet Karolin -Anzeige- abgesperrt wird. Weiterhin zeigen die Modellbauer, was sie in der heimischen Werkstatt oder zusammen im Clubhaus in vielen Stunden Kleinarbeit und mit viel Geschick selbst angefertigt und zusammengebaut haben. Zu der gesamten Flotte des MCL Bad Ems gehören Passagierschiffe, wie die „France“, Feuerlöschboote, Arbeitsschiffe, Schlepper, Jachten und Seenotrettungskreuzer. Nähere Infos: www.modellbaubad-ems.de -rei-e Mit guten Vorsätzen zur BestForm Mülheim-Kärlich. Gute Vorsätze fürs neue Jahr sind leichter geplant als umgesetzt. BestForm in Rekordzeit im Gewerbegebiet Mülheim-Kärlich unterstützt die guten Vorsätze mit folgenden Angeboten: • Bei einem Tag der offenen Tür am Sonntag, 16. Wir brauchen dringend Platz! Saitenwind heißt eine „3-Generationen-Band“ unter der Leitung von Gerd Schmitt. Sie begeis-terte mit Rock und Reggae. Foto: pr Thiel, Zweigstellenleiterin in dung: Kreismusikschule AnAndernach. dernach (Breite Str. 109), ☎ (02632) 95 740-0. -koe➩ Infos, Beratung, Anmel- [email protected] KOLLEKTIONS WECHSEL TZT JE 8. Ein Niedrigbett und zwei hochwertige Rollstühle überreichten (v. links) Michael Münz, Wolfgang Weber, Thomas Schwade, Thomas König, Gisela Schneider und Josef Nonn vom Förderverein Altenzentrum St. Stephan der Andernacher Senioreneinrichtung. Pfarrer Günter Schmidt, Gertrud Hüttges und Georg Breit von der Heimleitung sowie Geschäftsführer Thomas Weber bedankten sich herzlich für die großzügige Spende im Wert von insgesamt 3800 Euro. Damit leistet der Förderverein einen Beitrag, damit das Leben für die Bewohnerinnen und Bewohner des Altenzentrums noch sicherer wird, wie Georg Breit betonte: „Für sturzgefährdete Menschen ist das Anbringen von Bettgittern aufgrund der geringen Fallhöhe überflüssig, Fixierungen werden vermieden. Zur Zeit verfügt das Haus über fünf Niedrigbetten und wird seinen Bestand in Zukunft weiter aufstocken.“ -koe-/Foto: pr 1-7 kg Füllmenge 1400 U/min Energie-Effizienz Waschwirkung W ug 1 Kissenbezcm ca. 40x80 Sie sparen 33% UUni Frottierserie, versch. Farben. Waschhandschuh, ca. 16x21 cm 1.99 je1.Gästetuch, ca. 30x50 cm 2.99 je1.49 Duschtuch, ca. 70x140 cm 11.98 je 5.Handtuch, ca. 50x100 cm 3.-.3 5.99 je Beste Qualität zu schärfsten Preisen! 1 19. 9.9955 29.95 Sie sparen 33% Sie sparen 50% ... weil ich schöner wohnen will! 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Januar 2011 BLITZLICHT Promis, Stars & Sternchen ■ David Hasselhoff (58) ist das neue JuryMitglied der Talentshow „Britain's Got Talent“. Noch bevor die Dreharbeiten und das Casting angefangen haben, stellte der ehemalige Baywatch-Star schon eine Liste mit Sonderwünschen auf. Ein Insider: „Er verlangt zwei Ankleidezimmer, obwohl die anderen Juroren auch nur ein Zimmer bekommen. Das ganze Produktions-Team macht sich darüber witzig und sagt immer, es sei so, als ob Mariah Carey (40) kommen würde.“ ■ John Lennons (†40) Habseligkeiten sind schon immer Objekte der Begierde für Sammler und Fans gewesen. Nun ersteigerte ein anonymer Bieter den weißen Anzug, den John Lennon auf dem Cover des elften Beatles-Albums Abbey Road trug, für umgerechnet 34000 Euro. Das Cover, das die vier Beatles beim Überqueren eines Zebrastreifens zeigt, ist weltbekannt und hat die Beatles bis heute unsterblich gemacht. ■ Es ist nicht das erste Mal, dass es Gerüchte um eine mögliche Wiedervereinigung der schwedischen Popband ABBA gibt. Nun brachte die ehemalige ABBA-Sängerin Agnetha Fältskog (60) die Gerüchteküche zum Brodeln: Die Blondine hatte sich über Jahrzehnte aus der Öffentlichkeit zurückgezogen, fast 30 Jahre nach der „Trennung“ kann sich Fältskog nun eine Wiedervereinigung vorstellen: „Ich glaube, es wäre lustig, sich zu treffen, über die alten Zeiten zu plaudern und vielleicht gemeinsam aufzutreten. Eine Wiedervereinigung, eine gelegentliche Sache, vielleicht in Verbindung mit einer wohltätigen Veranstaltung, ich glaube, das könnte ich mir vorstellen.“ ■ Bereits eine Woche nachdem sich Ryan Reynolds (34) und Scarlett Johansson (26) getrennt haben, spekulierte man schon um das Verhältnis zwischen Ryan und seiner Schauspielerkollegin Sandra Bullock (46). Die beiden wurden bei den Dreharbeiten zu „Selbst ist die Braut“ sehr gute Freunde. Oder ist da mehr? Nun wurden Ryan und Sandra an Silvester zusammen in Sandras Restaurant „Bess Bistro“ in Mexiko gesehen. Gemeinsam mit drei weiteren Freunden feierten sie das neue Jahr zusammen. ■ Da vergeht selbst dem Komiker Dieter Nuhr (50) das Lachen. Bei einem Skiunfall im Winterurlaub ist er so unglücklich gestürzt, dass er sich gleich mehrere Rippenbrüche zugezogen hat. Das bedeutet, dass die Neuauflage der RTL-Geschlechter-Show „Typisch Mann, Typisch „Meine jetzige Lebenssituation ist ein Experiment“ Tom Tykwer verfilmte in „Drei“ eine Dreierbeziehung (dapd) Zwölf Jahre nach „Lola rennt“ spielt Tom Tykwers neuer Film „Drei“ wieder in seiner Wahlheimat Berlin. In dem Großstadt-Drama erlebt ein Paar nach 20 Jahren Beziehung eine turbulente Veränderung: Hanna (Sophie Rois) und Simon (Sebastian Schipper) verlieben sich unabhängig voneinander und ohne von der Affäre des Anderen zu wissen in den gleichen Mann: Adam, gespielt von Devid Striesow. Mit Regisseur Tykwer (45) sprach dapd-Korrespondent Axel Schock. Frage: Was war die Grundidee zu diesem Film? Wollten Sie in erster Linie eine Dreierbeziehung einmal reißbrettartig durchspielen? Tykwer: Es handelt sich eigentlich gar nicht um eine Dreiecksbeziehung, sondern um drei Zweierbeziehungen, die sich am Schluss vielleicht in einer Dreierbeziehung auflösen. Der Film ist ursprünglich aus einer großen Sammelbox mit unzähligen kleinen Fragmenten entstanden. Ich wollte eine langjährige Beziehung beschreiben und die Veränderungen und Entwicklungen, die ein Paar dabei durchschreitet. Auch privat spielt die Zahl Drei bei Tom Tykwer eine große Rolle Foto: Michael Kappeler/ddp/dapd Ich hatte dafür aber nie das passende Konzept gefunden, sondern einfach nur viele Jahre Ideen und Momente gesammelt. Frage: Was genau hat Sie dabei interessiert? Tykwer: Es ist ein Thema, das jeden, der einmal in ei- ner langen Beziehung war, beschäftigt: Was passiert mit einem und den sich ändernden Bedürfnissen? Wie gelingt es uns, wenn die sexuelle Anziehung und eine gewisse Verklärung nachlässt, halbwegs vernünftig einen Übergang zu finden in eine andere vertrauensvolle, verbindliche Zweieinigkeit? Der Film sollte ein Paar zeigen, das dies verhältnismäßig gut und respektvoll hinbekommt. Ein Paar, das sich noch attraktiv findet, aber nicht mehr jeden Morgen und Abend übereinander herfällt - es sei denn, es gibt da ein neues Element in der Beziehung, das den Laden durcheinander schüttelt. Frage: Wie es nun in „Drei“ der neue, dritte Mann in Gestalt von Devid Striesow ist. Tykwer: Der Film, den ich ursprünglich vor Augen hatte, hätte eigentlich „Zwei“ heißen müssen, bis mir die Idee kam, dass da ein Dritter auftaucht. Das allein wäre nicht sonderlich originell. Der Clou ist, dass sich beide in denselben Mann verlieben, und alle drei es voreinander geheim halten. Privat spielt die Zahl Drei bei mir derzeit eine große Rolle, weil ich nun mit Frau und Kind zusammenlebe. Für mich ist meine jetzige Lebenssituation auch ein Experiment, weil ich bislang immer allein gelebt habe, und diese Art von Nähe und Verbindlichkeit für mich bisher eher ausgeschlossen hatte. Jetzt bin ich überrascht, wie gut es mir gefällt. Frau“, die Nuhr am 14. Januar moderieren sollte, mindestens um eine Woche verschoben werden muss. Die erste Folge strahlt RTL nun voraussichtlich am 21. Januar um 21.15 Uhr aus. ■ Das neue Jahr ist gerade mal wenige Tage alt, da gibt es gleich schon das erste Promibaby, welches das Licht der Welt erblickte. Die glückliche, frischgebackene Mama ist die deutsche Komikerin Mirja Boes (38), die am 3. Januar ihr erstes Baby zur Welt brachte. Sie ist jetzt stolze Mama eines kleinen Sohnes. Wie der Kleine heißt, ist noch nicht bekannt und auch die Identität des glücklichen Papas will Mirja geheim halten, aber ihr Management bestätigte: „Mutter und Kind sind wohlauf, ihnen geht es den Umständen entsprechend.“ ■ Warum ist er noch Single? Steht Gerard Butler (41) etwa der Ruhm, das Geld oder die Berühmtheit im Wege, um das Liebesglück zu finden? Seiner Meinung nach ist er immer noch ungebunden, weil er sich einfach nicht an Dating-Regeln halten kann: „Ich würde wollen, dass eine Frau mich anruft, wenn ich es nicht geschafft habe sie anzurufen. Denn wenn ich nicht anrufe, dann liegt das daran, dass ich zu beschäftigt bin. Ich denke, deswegen bin ich auch Single“, verriet er jetzt in einem Interview. ■ Hilary Swank (36) lebt scheinbar ganz nach dem Motto „Geiz ist geil“, denn egal wo ein Ausverkauf stattfindet, ist Hilary sofort zu Stelle. Die Schauspielerin gestand, dass sie beim Einkaufen sehr gerne Schnäppchen macht, weil sie den Wert des Geldes zu schätzen weiß. Ihre Schnäppchenjagd geht sogar soweit, dass sie nach ihren Shopping-Touren die Coupons und Einkaufszettel aufbewahrt, um daraus noch möglicherweise einen Profit herausschlagen zu können. Der „Conviction“-Star wuchs in einer Wohnwagen-Siedlung mit wenig Geld auf. Diese Erfahrung hat sie geprägt, sodass sie ihr hart verdientes Geld nicht, wie manch andere ihrer Kollegen, einfach aus dem Fenster wirft. ■ Hängt Halle Berry (44) ihre Schauspielkarriere bald für ihre Tochter Nahla (2) an den Nagel? Seitdem die Kleine, die sie zusammen mit ihrem Ex-Freund Gabriel Aubry (34) bekam, auf der Welt ist, hätten sich ihre Prioritäten nämlich geändert und ihre Karriere steht nicht länger im Mittelpunkt. „Kinder verändern einfach alles und jetzt habe ich auch das Gefühl, dass ich aus einem bestimmten Grund hier bin. Ich liebe es zwar, Filme zu drehen, aber wenn ich müsste, würde ich das alles aufgeben, um bei meiner Tochter zu sein. Sie ist einfach die Liebe meines Lebens.“ AUS DEM GESCHÄFTSLEBEN -Anzeige- Intersport Krumholz baut Outdoorhaus um Tolle Aktion zum Jahresbeginn bei Media Markt -Anzeige- Räumungsverkauf gestartet 1.000 Produkte zum Einkaufspreis Das Angebot auf rund 1.600 qm Verkaufsfläche reicht von der Ausstattung fürs Wandern und Klettern bis zum Skilanglauf oder Camping mit Kleidung, Schuhen oder vielfältigem Zubehör. Dabei handelt es sich um Markenware für Mülheim-Kärlich. Rund um alle Outdoor- Sommer und Winter vieAktivitäten können ler namhafter Hersteller Schnäppchenjäger dort wie Jack Wolfskin, The Im Outdoor- und Trekkinghaus von Intersport Krumholz im Gewerbepark MülheimKärlich hat ein großer Räumungsverkauf wegen Umbaues begonnen. Er dauert noch bis zum 22. Januar. kinghaus vom Krumholz in der Industriestraße wurde im Jahr 2006 eröffnet. Seither wird das Fachgeschäft regelmäßig auf den neuesten Stand gebracht. Die Verkaufsfläche wird in Kürze für die Kunden umgebaut, um eine noch angenehmere Verkaufsatmosphäre und eine bessere Warenpräsentation zu Media Markt, Deutschlands Elektrofachmarkt Nummer Eins, läutet das Jahr 2011 mit einer Aufsehen erregenden Aktion ein. Koblenz/Neuwied. „Wir haben bei 1000 unterschiedlichen Produkten – quer aus dem gesamten Sortiment – den Verkaufspreis kurzerhand auf den Einkaufspreis reduziert“, verkündeten dieser Tage Dirk Schwaderlapp, Geschäftsführer des Media Marktes in Neuwied, und Horst Steinlein, Geschäftsführer des Media Marktes in Koblenz. Drei Wochen lang, bis Dienstag, 25. Januar 2011, profitieren die Kunden aus Neuwied und Koblenz von den günstigsten Preisen, die man im Handel für Elektroartikel anbieten kann. Das fängt ja gut an: „Die Nummer Eins senkt die Preise“ tönt derzeit die Media Markt Werbung aus allen Kanälen. In Koblenz und Neuwied kann man sich ein Bild davon machen. „Der Winter hat auch seine guten Seiten“, meinen die Geschäftsführer Horst Steinlein und Dirk Schwaderlapp verschmitzt, „denn wir bieten innerhalb der nächsten drei Wochen insgesamt jeweils in Koblenz und in Neu- wied jeweils 1000 Produkte zum niedrigsten möglichen Verkaufspreis an – zum Einkaufspreis!“ Tatsächlich geben die Media Märkte Koblenz und Neuwied bei je 1000 ausgewählten Artikeln die Preise, die der Lieferant für den jeweiligen Artikel berechnet hat, direkt an die Kunden weiter. Dazu kommt nur noch die gesetzlich vorgeschriebene Mehrwertsteuer. Erkennbar ist dies an ungewöhnlichen Preisauszeichnungen mit krummen Zahlen wie zum Beispiel 1425,36 Euro, 231,44 Euro oder 15,67 Euro. Egal ob TVGeräte, Notebooks, Hi- fi-Anlagen, Waschmaschinen, Staubsauger, Digitalkameras oder Blu-ray-Discs – in allen Abteilungen findet man jetzt hochwertige Markenprodukte zu Preisen, bei denen man sich die Augen reibt. „Bei der Suche nach den entsprechenden Artikeln braucht man nur auf die Preisschilder mit dem Hinweis „Einkaufspreis“ und die ungewöhnlichen Zahlenbeträge zu achten“, empfehlen die Geschäftsführer. Rund zwei Drittel der insgesamt jeweils pro Media Markt 1000 Artikel, die zum Einkaufspreis angeboten werden, wählt jeder Markt selbst aus, sie können sich also von Markt zu Markt unterscheiden. Auch die günstigen Einkaufspreise für die dreiwöchige Aktion haben die Media Märkte Koblenz und Neuwied zum größten Teil selbst mit den Lieferanten ausgehandelt. Der Grund dafür liegt darin, dass die Elektrofachmarktkette dezentral organisiert ist und jeder einzelne Media Markt vor Ort sein Sortiment individuell zusammenstellt. Die jetzigen Aktionspreise gelten für alle Produkte, die mit dem Hinweis „Einkaufspreis“ beworben werden. Neuer Praxisleitfaden der BARMER GEK -Anzeige- Thema: Alkohol am Arbeitsplatz das Passende finden. Einzelteile sind bis 70 Prozent reduziert und 15 Prozent Räumungsrabatt gewährt das Outdoorhaus auf die gesamte reguläre Ware. North Face, Schöffel, Salewa, McKinley, Odlo oder Adidas. Auch zum Räumungsverkauf wird eine fachkundige Beratung großgeschrieben. Das Outdoor- und Tre- Der Alkoholkonsum am Arbeitsplatz ist weit verbreitet. „Wir müssen davon ausgehen, dass Mitarbeiter mit riskantem Alkoholkonsum bis zu 16-mal häufiger am Arbeitsplatz fehlen“, so Thomas Esch, Abteischaffen. So wird das lungsleiter Marketing Sortiment künftig für und Vertrieb der BARDamen und Herren ge- MER GEK in Koblenz. trennt präsentiert und ein „Shop in Koblenz. Leistungsabfall Shop“-System ge- bis zur Aufnahme einer schaffen. Therapie sei beträchtlich. „Suchtprävention am Arbeitsplatz ist eine Führungsaufgabe. Führungskräfte dürfen nicht wegschauen, sondern müssen bei Verhaltensauffälligkeiten klar und frühzeitig reagieren und sensibel intervenieren“, stellt Thomas Esch klar. Speziell für Personalverantwortliche in Unternehmen haben BARMER GEK und die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e. V. (DHS) eine Informations- broschüre zum Thema aufgelegt. Der Praxisleitfaden „Alkohol am Arbeitsplatz. Eine Praxishilfe für Führungskräfte“ beschreibt, welche konkreten Aufgaben eine Führungskraft in diesem Zusammenhang hat und wie sie sich angemessen und verantwortungsvoll gegenüber Mitarbeitern im Rauschzustand verhält. Für Thomas Esch gehören konkrete Hilfen der Suchtund Alkoholprävention zu einer weitsichtigen Unternehmenspolitik: „Diese Investition lohnt sich allemal. Unternehmen profitieren von einer höheren Arbeitssicherheit, geringeren Unfallzahlen, einer höheren Arbeitsleistung und -qualität sowie nicht zuletzt von geringeren Fehlzeiten und einem besseren Betriebsklima.“ Esch plädiert für einen breiten betrieblichen Ansatz: „Angebote zur Suchtprävention und Suchthilfe sollten einen festen Platz im betrieblichen Gesundheitsmanagement haben.“ Sinnvoll sind betriebliche Dienstvereinbarungen zu Gesundheit und Suchtprävention, die Programme und Regelungen zum Umgang mit Sucht enthalten. ➩ Der Praxisleitfaden ist ab sofort in der BARMER GEK-Geschäftsstelle Koblenz in der Casinostraße 15-19 erhältlich. SUS-G-7 SUPER SONNTAG 9. Januar 2011 BLAULICHT Neues aus den Polizeiberichten der Region: Täter brauchte Geld und kein Benzin musste zum Schutz vor Selbstverletzungen mit Handfesseln fixiert werden. Da die junge Frau kurz vor einem Zusammenbruch stand, wurde ein Notarzt hinzugezogen, der die 18-Jährige nach der Erstversorgung vor Ort zur weiteren KOBLENZ. Nach Drogen- Entgiftung und medizinikonsum kollabiert: Für eini- schen Betreuung in ein gen Wirbel sorgte am Don- Krankenhaus einwies. nerstagnachmittag (13.30 Uhr) eine junge Drogenab- ANDERNACH. Mann angehängige. Ein Tankstellen- fahren: Um Donnerstag, 6. pächter in KO-Metternich in- Januar (17.09 Uhr), wurde formierte die Polizei darüber, ein älterer, männlicher Fußdass sich eine junge Frau gänger im Rennweg (Höhe schon seit etwa eineinhalb Nummer 15), eventuell soStunden auf der Toilette der gar auf dem FußgängerTankstelle verbarrikadiert überweg, von einem Pkw Fiat Punto erfasst. Der Fußhabe. hierbei Die zur Überprüfung ent- gänger erlitt sandte Streife der Metterni- schwerste Verletzungen und cher Polizeiinspektion traf musste ins Elisabeth-Kranauf eine polizeibekannte He- kenhaus Neuwied gebracht roinabhängige. Die Auffin- werden. Lebensgefahr bedesituation in der Toilette steht nach Angaben der Ärzsprach für sich: Die 18-Jähri- te jedoch nicht. ge wand sich im offensichtli- Die Identität des Verletzten chen Drogenrausch auf dem konnte erst im Laufe der Boden, um sie herum lagen Nacht festgestellt gestellt entsprechende Konsumu- werden, da er von seiner Frau als vermisst gemeldet tensilien verstreut. Im Rahmen der Polizeikon- wurde. Es handelt sich um trolle schlug die anfängliche einen 63-jährigen AnderApathie in heftige Aggressi- nacher. on gegen die Beamten um. Da die Umstände des VerNur mit Mühe konnte die kehrsunfalls noch nicht gejunge Frau überwältigt und klärt werden konnten, bittet Auch in dieser Woche fand sich wieder viel Interessantes und Unglaubliches in den Polizeiberichten der Region. Der SUPER SONNTAG hat an dieser Stelle eine kleine Auswahl getroffen. die Polizei Andernach dringend Zeugen sich unter ☎ (02632) 92 10 oder [email protected] zu melden. KOBLENZ. Fußgängerin angefahren und geflüchtet: Auf einem Fußgängerüberweg an der Kreuzung Bahnhofstraße/Roonstraße, wurde am Mittwochmorgen, 5. Januar (7.35 Uhr), eine Fußgängerin von einem Auto angefahren und leicht am Knie verletzt. Der PKW-Fahrer war aus der Roonstraße in die Bahnhofstraße abgebogen und übersah dabei die ihm auf dem Überweg entgegenkommende 15-Jährige. Der PKW-Fahrer setzte seine Fahrt nach dem Zusammenstoß fort, ohne sich um die junge Frau zu kümmern. Bei dem Auto soll es sich um einen dunkelfarbenen Kleinwagen gehandelt haben. Die Verletzte hatte vom Kennzeichen die Anfangsbuchstaben „SÖM“ oder „SOK“ ablesen können. Die Polizei bittet Zeugen, die den Unfall beobachtet und nähere Hinweise zum Verursacher geben können, sich mit der PI Koblenz 1, ☎ (0261) 103-1, in Verbindung zu setzen. Angebote aus dem Kleinen Nette Katalog 2011 LAHNSTEIN. Diebstähle aufgeklärt: Ende Dezember 2010 wurden im Stadtgebiet Lahnstein vermehrt Einbrüche in Firmen, Gaststätten und Lagerhallen verübt. Im Verlauf der polizeilichen Ermittlungen konnten am Montag, 3. Januar, zwei Personen festgenommen werden, die der Taten dringend verdächtig sind. In ihrer Vernehmung gestanden die beiden jungen Erwachsenen die Einbrüche Ersc ab 17 heint .01.20 01 in eine Lahnsteiner Tischlerei sowie in eine Imbissgaststätte in Niederlahnstein. Weiterhin räumten sie weitere Straftaten ein, unter anderen den Einbruch in die Kaiser-Wilhelm Schule in Lahnstein, sowie den Diebstahl von drei Süßwarenautomaten am Bahnhof in Oberlahnstein. (Letzeres war der Polizei noch nicht bekannt). Aufgrund des Geständnisses konnte umfangreiches Diebesgut sichergestellt wer- auf Tankstelle: Am Sonntagabend, 2. Januar (22.10 Uhr), betrat ein bislang unbekannter Täter den Kassenraum einer Tankstelle in der Hauptstraße in Weißenthurm. Unter Vorhalt einer silberfarbenen Pistole erbeutete er einen dreistelligen Geldbetrag (Geldscheine und Münzgeld). Der Täter wird wie folgt beschrieben: Er war etwa 180 cm groß, hatte braune Augen und war maskiert mit einer grauen Skimaske. Bekleidet war er mit Bluejeans und schwarzer Sweatjacke. Im Anschluss flüchtete er zu Fuß in unbekannte Richtung. Eine sofortige Fahndung mit großem Kräfteaufgebot führte bislang nicht zum Erfolg. Die Kriminalpolizei Koblenz bittet um Hinweise von mögden, darunter ein PC, der aus lichen Augenzeugen unter dem Einbruch in die Kaiser- ☎ (0261) 10 32 69 0. Wilhelm Schule stammte. Die beiden der Polizei nicht BAD EMS. Ins Wasser gefahunbekannten 18und ren: Eine 69-jährige Fahrerin 19-jährigen Tatverdächtigen hatte am Samstag, 1. Januar, wurden auf Anordnung der mit ihrem Golf in unmittelbaStaatsanwaltschaft Koblenz rer Nähe zur Bäderleibrücke dem Ermittlungsrichter in an der Lahn geparkt hatte. Koblenz vorgeführt. Gegen Beim Losfahren hatte sie beide Personen wurde die dann offensichtlich den Untersuchungshaft ange- Rückwärtsgang mit dem Vorwärtsgang verwechselt ordnet. und war vorwärts geradeWEISSENTHURM. Überfall wegs in die Lahn gefahren. KLUG KOMBINIEREN, IE TEMP REICHLICH SPAREN: DIE TEMPUR SPAR SETS 02.07.-10.07. 9 Tage Sonniges Kärnten (bei Buchungen bis zum 30.04.11) ab 679,- Karneval 25.01. Restplätze Kölner Mädchen Sitzung Busfahrt inkl. Eintrittskarte Kat. I 73,- 03.03. Restplätze Lachende Kölnarena 2011 Busfahrt inkl. Eintrittskarte Kat. I 69,- Mit dem Rad unterwegs 09.06.-16.06. 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Abgesehen von einer leichten Unterkühlung und einem Schockzustand blieb die Frau unverletzt, wurde jedoch in ein Krankenhaus verbracht. Durch weitere Befragungen ergab sich der Verdacht, dass die Frau vor Fahrtantritt krankheitsbedingt starke Medikamente zu sich genommen haben könnte, die maßgeblich zur Unfallverursachung beigetragen haben könnten. Der Fahrzeugführerin wurde im Krankenhaus zur Klärung des Verdachtes eine Blutprobe entnommen. Der Malbergtunnel wurde zur Durchführung der Rettungs- und Bergungsmaßnahmen unter Einsatz von Feuerwehr und Rettungshubschrauber im Bereich des Tunnelausgangs Ostportal von 16-16.35 Uhr gesperrt. Das Fahrzeug konnte erst am Abend durch einen Kranwagen geborgen werden. 14.06.-19.06. 6 Tage Auf den Spuren Verdis in der Emilia Romagna (bei Buchungen bis zum 14.04.11) ab 489,16.06.-19.06. 25.08.-28.08. 4 Tage Berlin mit den Musicals „Hinterm Horizont” und „Blue Man Group” (bei Buchungen bis zum 15.03.11) ab 259,Die Musical Karten können hinzugebucht werden! 03.08.-06.08. 4 Tage Romantisches Allgäu mit dem Musical „Ludwig 2” (bei Buchungen bis zum 30.04.11) ab 299,Die Musical Karten können hinzugebucht werden! 02.04.-03.04. 03.12.-04.12. 2 Tage Stuttgart mit den Musicals „Ich war noch niemals in New York” und „Tanz der Vampire” (bei Buchungen bis zum 15.03.11) ab 129,Die Musical Karten können hinzugebucht werden! Tagesfahrten 16.07. Fahrt nach Fulda zum Besuch des Musical „Die Päpstin” 75,10.04. Fahrt ins Blaue mit Musical-Entertainment inkl. Eintrittskarte mit Bestplatz-Garantie Sie möchten einen schönen Tag verbringen und dabei unvergessliche Momente erleben? 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Das Klaviertrio um den Konzertmeister der Rheinischen Philharmonie, Ernst Triner (re.), hat sich für die Matinee am 16. Januar (11 Uhr), im Görreshaus ganz besondere Schätze aus der Klaviertrioliteratur herausgesucht. Beginnen wird diese Stunde der Philharmonie mit einem Klaviertrio von Joseph Haydn, der sich über seine gesamte sprechend emotional aufgewühlt ist das Trio. Mit dem Klaviertrio „Dumky“ von Antonín Dvorák steht ein Werk am Ende der Matinee, das völlig aus der klassischen Form des Klaviertrios herausfällt. Anstelle der bekannten und gewohnten Viersätzigkeit tritt die Dumka, ein melancholisch-rezitativisches Erzähllied aus der ukrainischen Volks- Foto: pr Schaffenszeit hinweg mit dieser Gattung beschäftigte. Während das Cello in Haydns Klaviertrio aber immer in seiner Bassrolle verhaftet bleibt, erfährt es bis zur Zeit Rachmaninows eine starke Aufwertung. Im Trio élégiaque ist dies deutlich hörbar. Es entstand unter dem Eindruck des Todes von Tschaikowski, der kompositorisch das wohl größte Vorbild Rachmaninows war. Dement- musik. Bei Dvo ák verbindet sich mit diesem Titel ein heftiger Wechsel von schwermütiger Gesangsmelodie und schnellen, tanzähnlichen Abschnitten. So gehörten die „Dumky“ nach ihrem Druck 1894 bald zu jener Handvoll Werke, die das Bild von Dvorák bis heute dominieren. ➩ Karten gibt im Orchesterbüro des SRP im Görreshaus in Koblenz, Eltzerhofstr. 6a, ☎ (0261) 3012-272. Das deutsch-schweizerische Amaryllis Streichquartett gestaltet am Freitag, 14. Januar (20 Uhr), das 5. Koblenzer Kammerkonzert im GörresHaus. Koblenz. Hinreißende Transparenz in der Stimmführung, zauberischer Piani und manifeste Artikulation auch bei rhythmischen Verwicklungen haben dem Amarillys-Quartett den Weg in eine steile Weltkarriere eröffnet. Nach seiner Ausbildung bei Walter Levin, dem Primarius des LaSalle Quartetts, in Basel und dem Alban Berg Quartett in Köln, studiert das Ensemble derzeit bei Günter Pichler an der Escuela superior de música Reina Sofía in Madrid. Das Amaryllis Quartett sucht eine besondere Herausfor- Foto: pr derung in der Gestaltung von Programmen, die im Spannungsfeld zwischen den klassischen StreichquartettKompositionen und den Werken der Neuen Wiener Schule stehen. Die Wiederentdeckung heute vergessener Meisterwer- ke ist ein weiteres wichtiges Anliegen des jungen Quartetts. Sein besonderes Interesse gilt hierbei dem ungarischen Komponisten und Bartók-Schüler Géza Frid, dessen Streichquartette es 2008 bei Coviello Classics als Welt-Ersteinspielung Neujahrskonzert in St. Peter und Paul in Koblenz-Pfaffendorf Bach und mehr... Koblenz-Pfaffendorf. Edeltrud Kahn (Sopran), Stephanie Lichtmeß (Violine), Vilhjalmur Sigridarson (Violoncello) und Thomas Schwarz (Orgel, Klavier) sind die Solisten des traditionellen Neujahrskonzertes am Sonntag, 16. Januar (16 Uhr), in der katholischen Kirche St. Peter und Paul in Koblenz-Pfaffendorf. erlieben V Auf dem Programm des Festkonzerts stehen Kompositionen unter anderem von Johann Sebastian Bach, Peter Cornelius, Gabriel Fauré, Joseph Haydn, Felix Mendelssohn und Wolfgang Amadeus Mozart. Der Eintritt ist frei. Liebevolle, iranische Witwe, 59 Jahre, sucht einen verantwortungsvollen, guten Lebenspartner, passenden Alters, zum Aufbau einer dauerhaften, harmonischen Beziehung. Anzeigennummer 98365 Wo ist der normale, bodenständige, tageslichttaugliche Mann, 45-50 Jahre, mit Job, zwecks Aufbaus einer gemeinsamen Zukunft. Ich bin die Heike, 43/175 und suche das passende Gegenstück. Anzeigennummer SMS 29625 Frau sucht Bauer. Natur und- Tierliebe, Häuslichkeit, Familiensinn zeichnen mich aus. Mit Verständnis für wenig Zeit suche ich den herzlichen und humorvollen Mann, den man richtig lieb haben kann. Bin 38 Jahre alt und habe eine Tochter. Wenn du bis 48 Jahre alt bist, melde dich doch mal, wir freuen uns! Anzeigennummer 98380 Hallo! Ich, 51, suche einen netten und lieben Mann: etwa 60 Jahre alt, er darf auch Raucher sein. Ich freue mich über jede Antwort! Anzeigennummer SMS 30566 Ich bin eine gut aussehende, attraktive, 45-jährige, allein stehende Mutter, mit 5-jährigem Sohn, habe weibliche Formen und dunkle Haare, 175/75, bin Hausfrau, ehrlich, sehr romantisch u. habe Lust auf Liebe. Ich suche einen netten, ehrlichen, berufstätigen und kinderlieben Partner zwischen 38 und 60 Jahren. Ich freue mich auf ein Kennenlernen! Raum NR. INSERIEREN Anzeigennummer 98255 Hallo ihr da draußen! Ich bin die Gudrun (50 J.). Wenn ihr Interesse an uns dreien habt, dann meldet euch! Mindestalter 50 Jahre. Anzeigennummer SMS 30306 Witwe, Ende 60, NR/NT, mit Auto, sucht ehrlichen Herren, zwischen 77 und 86 Jahren (auch behindert), für ein gemeinsames Leben. Nur ernst gemeinte Antworten! Anzeigennummer 98018 Niveauvolle Sie, 52/170, schlank, dunkle Haare, braune Augen, su. auf diesem Weg einen niveauvollen Partner ab 180 cm. Ich bin sehr naturverbunden, tierlieb, sehr romantisch, suche kein Abenteuer und mag gemütliche Abende. Anzeigennummer 97401 Ein Paradiesvogel zum Mitfliegen! Welcher Mann kann Sie, 40 J. jung, verzaubern? Anzeigennummer SMS 30329 Liebe, nette, ehrl. Sie, 39/170, schlank, su. ehrlichen, netten, treuen Ihn, ab 35, kinderlieb, für eine feste Bindung. Bitte melde dich! Anzeigennummer 97329 Lust auf Leben? Lust auf Liebe? Lust auf Lust! Vollweib, 44 Jahre, gepflegt, hübsch, lebensfroh, ehrlich, sucht ihren Gegenpart (zwischen 50 und 60 Jahre). Neugierig?! Anzeigennummer 97660 Attraktive Sie, Mitte 40, 168/58, sportl., humorvoll, naturverbund., möchte gern einen gut ausseh., sportl. Mann kennen lernen, bis 52, mit Herz und Verstand. Freue mich auf Antwort! Anzeigennummer 97029 So inserieren Sie per Telefon Rufen Sie täglich zw. 9-22 Uhr unsere Mitarbeiter unter der (0,14 EUR/Min. Festnetz max. 0,42 EUR/Min. Mobilnetz) an, geben Ihr kostenloses Inserat auf und besprechen gleich Ihre persönliche Sprachbox. 0180-5010293 So inserieren Sie per Post Senden Sie Ihren Text an: (max. 300 Zeichen) Telemedia Interactive GmbH Heimeranstraße 37 80339 München So inserieren Sie per SMS 24 Stunden am Tag Als Frau senden Sie eine SMS mit FRAU60, an die 82422 (1,99 EUR/SMS, T D1 inkl. 12 Ct/SMS, max. 6 SMS zur Profilerstellung), als Mann senden Sie MANN60. Die Flirttextabfrage besteht aus mehreren SMS. Sie erhalten eine persönliche Mailbox und können auch ein Foto von sich hinterlegen. 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Anzeigennummer SMS 30328 Ich bin eine attraktive Sie, 62 Jahre jung, vielseitig, sportlich und kulturell interessiert, reise gerne und genieße meine Altersteilzeit. Suche ein entsprechendes Pendant für eine liebevolle Beziehung. Anzeigennummer 98126 Ich bin eine lebenslustige, attraktive Sie, 55, NR, schlank, sportlich, Hobbys: Theater, Tanzen, Radfahren, Wandern, Ski u. kulturelle Interessen. Su. einen Partner, mit gleichen Interessen, NR, schlank, sportlich, bis 1.80 m, 58 bis 65 J. alt. Freue mich auf deine Nachricht! Anzeigennummer 97809 Sportliche Sie, 52/165, NR, schlank, sucht einen liebevollen Partner, NR, für die Freizeitgestaltung und evtl. mehr. Bin finanz. unabhängig, gern in der Natur, gepflegt und attraktiv. Interesse? Dann freue ich mich auf deine Nachricht! Anzeigennummer 97729 Anzeigennummer 97662 Nette, verträgliche, hübsche und schlanke Frau, 59/164, sucht total normalen Herren, mit Niveau, aus dem Raum KH. Ich freue mich schon auf eine Nachricht. Anzeigennummer 98017 Im neuen Jahr möchte ich dich finden, den niveauvollen, ehrlichen Mann für gem. Unternehmungen. Evtl. auch mehr? Es erwartet dich eine sympathische Frau, 59/170, mittelschlank, berufstätig. Ich mag Kultur, Natur, Urlaub am Meer und lange Spaziergänge. Freue mich über jede Nachricht aus dem Raum KO/AW/BN. Anzeigennummer 98040 ER sucht SIE 49-Jähriger, attraktiv, 186 cm groß, blond, jedoch kein Prinz auf dem weißen Pferd, aber unkompliziert, sucht eine nette Frau. Das Alter ist egal, aber nett muss sie sein. Liebe Grüße! Anzeigennummer 98279 Suche einen Neuanfang! Bin 25/173. Ich bin ein sehr lustiger Mensch und will nicht mehr alleine leben. Wenn du magst, melde dich doch einfach mal, ich freue mich schon! Anzeigennummer 98286 Ich suche eine nette, schlanke Sie bis ca. 40 Jahre. Bin 36, blond, treu und lustig. Vielleicht wird´s ja was?! Ich freue mich! Anzeigennummer SMS 30630 Single, 78/172/72, vital, Nichtraucher, liebt Literatur, Foto, Musik, Rad; sucht eine nette Sie, auch jünger, hoffentlich im Lebensabend. Weitere Fragen beantworte ich gerne. Anzeigennummer IMPRESSUM SUSO Herausgeber: Verlag für Anzeigenblätter GmbH Medienhaus Hinter der Jungenstraße 22 56218 Mülheim-Kärlich Tel. 0261/9281-90 Fax 0261/9281-29 Geschäftsführung: Bernd Weber Verlagsleitung: Wolfgang Feckler Detlev Ohlemacher Redaktionsleitung: Kai-Thomas Willig Alle unter der Anschrift des Verlages. Agentur: SID Druckauflage: 177.500 Verteilte Auflage: 177.000 Auflagenangaben im Titelkopf entsprechen der Beilagenauflage. Kostenlose Botenverteilung an alle erreichbaren Haushalte im Verbreitungsgebiet. Es gilt die Preisliste vom 1. Januar 2011. Gezeichnete Artikel geben die Meinung des Verfassers wieder, der auch verantwortlich ist. Vom Verlag gestellte Anzeigenmotive dürfen nicht anderweitig verwendet werden. Für unverlangt eingesandte Manuskripte, Fotos und Zeichnungen übernimmt der Verlag keine Haftung. Für die Richtigkeit der telefonisch aufgegebenen Anzeigen übernimmt der Verlag keine Gewähr. Schadenersatzansprüche sind ausgeschlossen. 97870 Sapro GmbH, Gutenacker Rheinisch-Bergische Druckerei GmbH & Co. KG, Düsseldorf SAW Direkt Marketing GmbH, Medienhaus, Mülheim-Kärlich [email protected] Vertrieb: Foto: pr Ich bin ein netter Mann und suche dem entsprechend eine nette Frau. Bin 21 J., blond, 185 cm groß und Raucher. Wenn du zwischen 18 und 24 Jahre alt bist, melde dich! Anzeigennummer SMS 30636 Anzeigennummer ■ Lafrenz spielt in Lahnstein: Bernd Lafrenz gibt von Donnerstag, 13. Januar, bis Samstag, 15. Januar (jeweils 20 Uhr), an der Städtischen Bühne Lahnstein ein Gastspiel mit „Der Widerspenstigen Zähmung“ frei nach Shakespeare. Wie es dem frech-draufgängerischem Petrucchio gelingt, die widerspenstige Katharina zur Heirat zu überzeugen, und wie Bianca mit List von mehreren Bewerbern umschwärmt wird, bis es zur Doppelhochzeit der beiden Schwestern kommt, erzählt Bernd Lafrenz in seiner One-Man- Satz/Grafik: Druck: per SMS & Telefon SIE sucht IHN veröffentlicht hat. Das Amaryllis Quartett spielt regelmäßig in Konzertreihen und auf Festivals in Deutschland, der Schweiz und dem europäischen Ausland; dazu zählten Auftritte in der Stuttgarter Liederhalle, beim Lucerne Festival, beim Festival „Mecklenburg-Vorpommern“, bei der Società del Quartetto di Milano und bei der Schubertiade Barcelona. In Koblenz stehen auf dem Programm: Joseph Haydns Streichquartett g-Moll op. 74, Nr. 3 „Reiter“-Quartett“, das Streichquartett Nr. 3, op. 30 „Fantasia tropica“ von Géza Frid und Ludwig van Beethovens Streichquartett e-Moll, op. 59/2. ➩ Karten: Piano Thilemann (Schlossstraße 35/Koblenz), Buchhandlung Reuffel (Löhrstraße 62/ Koblenz), Kartentelefon: ☎ (0261) 30 30 777 Kultur in Kürze Kleiner, einsamer, junger Mann, 23 Jahre, sucht vielleicht genau dich (im selben Alter)?! Wenn du jung bist und gut aussiehst, melde dich doch bei mir! Anzeigennummer SMS 30572 Er, 45/183/80/NR, sportlich, tageslichttauglich, beruflich erfolgreich, sucht eine nette Sie. Wenn du attraktiv, nicht zu klein, berufstätig, allein stehend, NR bist und aus dem Raum MYK/KO kommst, dann melde dich bei mir! Anzeigennummer 98306 Witwer, Mitte 70/172, kein Opa-Typ, gepflegt, dunkelblond, mit schönem Haus mit Garten, fährt gerne in den Urlaub mit dem eigenen Auto, sucht eine liebe Frau, passenden Alters, aus dem Raum NR/AK. Bitte melde dich! Anzeigennummer 98307 Tomi, Single, kinderlos, 41/182/92, braune Augen und Haare, im öffentlichen Dienst tätig, treu, zuverlässig, ehrlich, gutmütig, tierlieb, Fußball-Fan, mit Eigenheim, sucht eine natürliche, liebevolle, treue Sie, 33-39 Jahre alt, die es ernst meint und eine feste Beziehung möchte. Familiengründung erwünscht. Anzeigennummer 98378 Er, flotte 50, etwas dominant, sucht die Frau von 25-45 Jahren, mit weiblicher Figur, für eine besondere Beziehung. Ruf mich an! Anzeigennummer SMS 30613 Für eine dauerhafte Zweisamkeit suche ich eine normale, einfache, warmherzige Sie, denn mein Herz sehnt sich nach Liebe! Bin 65/175/NR, tolerant, offen für alles und spontan. Trau dich und melde dich gleich, denn Zeit ist kostbar! Anzeigennummer 98381 Ich, 22, suche Sie, die mich nimmt wie ich bin, zum Kennenlernen oder auch mehr. Freue mich schon, bin eher der romantische Typ. Anzeigennummer SMS 30638 Fragen oder Probleme 0 180 - 544 51 80 (0,14 EUR/Min. Festnetz, max. 0,42 EUR/Min. Mobilnetz) Er, 41/175, Witwer, schlank, dunkelbraune, kurze Haare, sucht schlanke, treue, ehrliche Sie, zwischen 28 und 36 Jahren, aus dem Raum WW/HK, für eine gemeinsame Zukunft. Anzeigennummer 98020 Liebevoller Familienmensch, 49/188, berufstätig, sportlich, humorvoll, su. treue, ehrliche Partnerin für eine harmon. gem. Zukunft. Freue mich auf deine Nachricht. Raum MYK/NR/WW. Anzeigennummer 97752 98262 Lieber Kater, mit Samtpfoten, sucht liebes, zärtliches, verschmustes, schlankes Kätzchen zum Schnurren und Liebhaben - für immer! Er: 62/178/ 80, sportlich, Hobbys: von Sport bis Kultur. Nur ernst gemeinte Anrufe. Raum KO, NR, MAY, DA. Anzeigennummer 98282 Sportlich-gepflegter Mann, 61 Jahre, jünger aussehend, 178/80, NR, sucht gepflegte, attraktive, schlanke Nichtraucherin, im Alter von 48 bis 55 Jahren, im Raum MYK/NR/KO/AW. Anzeigennummer 98156 Suchst du auch jemanden der dein Herz berührt, Kinder gern hat, auf Romantik und Erotik steht, gerne lacht und jeden Spaß mitmacht? Dann melde dich doch bei mir (35)! Anzeigennummer SMS 30618 ANTWORTEN ANTWOR- Konzert im Görreshaus Anzeigennummer 97302 Er, sehr interessant und charmant, 55/ 181, schlank, blaue Augen, sportlicher Typ, durchtrainiert, beruflich sehr erfolgreich, ein positiv denkender und fröhlicher Mensch, sucht eine attraktive und gefühlvolle Sie, um sich mit ihr an den schönen Dingen des Lebens zu erfreuen. Anzeigennummer 97884 Bin attraktiv, sportlich, schlank, intelligent, naturverbunden, treu, 43/190 und leider allein. Bist du das auch u. viell. 35-50 J. alt, schlank u. an einer ehrlichen Bez. interessiert, würde ich mich freuen, wenn du dich meldest! Anzeigennummer 97456 Gesamtauflage: Expert Klein Teilauflage: Dänisches Bettenlager Globus Baumarkt Globus-SB-Warenhaus Ida Feinkost Küche & Co / Max Bahr Mix Markt Morgengold Saturn Staples Beilagenberatungs-TELEFON: 02 61 / 92 81- 90 So antworten Sie per SMS Kuschelmaus gesucht! Ruhiger, charmanter Mann, 40/176/70, sucht jemanden zum Kuscheln. Bitte meldet euch bei mir! Ich freue mich schon. Anzeigennummer SMS 30536 Hallo! Ich, 45, suche auf diesem Weg eine Sie, die mir nach großer Enttäuschung wieder zeigen möchte, was es bedeutet geliebt zu werden und dass es sich lohnt zu leben. Ich bin absolut treu, kinderlieb, naturverbunden und tierlieb. Romantik ist mir auch sehr wichtig. Du solltest zw. 35 und 45 Jahre alt sein und Mut haben! Anzeigennummer (0,14 EUR/Min. Festnetz, Mobilfunk max. 0,42 EUR/Min.) Lustiger Mann, top in Schuss, 57/176/75, zärtlich, verschmust, romantisch und treu, mag Kochen und Spaziergänge mit dem Hund; sucht humorvolle Sie für eine feste Beziehung im Raum MYK/WW/NR. Ansehen lohnt sich. Freue mich auf deine Antwort! Wir bitten unsere Leser um Beachtung folgender Beilagen im Super Sonntag Auf jede Anzeige mit dem Hinweis SMS können Sie per SMS antworten. Senden Sie dazu eine SMS mit SEND60 gefolgt von der 5-stelligen Anzeigennummer und Ihren Text an die 82422 (1,99 EUR/SMS, max. 160 Zeichen, T D1 inkl. 12 Ct/SMS). Bsp.: SEND60 23266 Hallo, ich würde Dich gern kennen lernen. Wir leiten Ihre Antwort dem Inserenten weiter. Der kann Ihnen auf dem gleichen Wege antworten. 0180 - 568 434 025 97896 Beilagenhinweis So antworten Sie per Telefon 98215 Registrieren Sie sich anonym, testen Sie unverbindlich und antworten Sie 24 Stunden lang auf alle Anzeigen! Haben Sie Spaß, lernen Sie neue Singles kennen und sparen noch Geld dabei! Unter: Anzeigennummer ■ „Oedipus“ feiert Premiere: „Oedipus“, die Tragödie von Sophokles, hat am Samstag, 22. Januar (19.30 Uhr), im Großen Haus des Theaters Koblenz Premiere. Weitere Veranstaltungen finden am Donnerstag, 27. Januar, Mittwoch, 2. Februar, und Dienstag, 15. Februar (jeweils 19.30 Uhr) statt. Weitere Infos und Karten: www.theater-koblenz.de Wählen Sie die 0 900 1 - 10 16 25 (1,99 EUR/Min., zzgl. Mobilfunk-Zuschlag) und geben nach Aufforderung die 5-stellige Anzeigennummer ein. Sie können den Begrüßungstext des Inserenten anhören und danach sofort antworten. SCHNUPPERTAG Ich bin ein sportlicher Unternehmer, 58/178/89 und meine Hobbys sind Reisen, Natur, Segeln, Skifahren, Tanzen und meine Harley. Suche eine schlanke, vorzeigbare Nichtraucherin bis 58 Jahre. Bin sehr romantisch, treu und lebe auf dem Lande. Sie sollte aus dem Raum NR/KO/MYK sein. Show. Karten: www.ticket -regional.de/lahnstein, im Theaterbüro, ☎ (02621) 61 06 45, Koblenzer Tourist-Informationen, TicketService Lahnstein. NE U Irgendwann - irgendwo - irgendwie! Single, 49/186, sucht Single. Vielleicht werden wir ja eine Langspielplatte?! Du solltest schlank bis mittelschlank sein und bis 50 Jahre alt. Würde mich freuen, von dir zu hören! Bis bald?! Raum AW, BN, NR, KO. Anzeigennummer 98151 Glücklich sein mit dir wünscht sich ein Kuschelbär! Micha, 44/178/85, blau-graue Augen, kurze braune Haare, 3-Tage-Bart, sympath., ehrl., treu, gepflegt, sehnt sich nach einer liebevollen Partnerin zwecks Aufbaus einer Bezieh. Anzeigennummer 98071 Hallo! Ich bin ein Widder-Mann, 55/178, kein Opa-Typ und vielseitig interessiert. Wenn du ehrlich, herzlich und natürlich bist, freue ich mich auf deine Antwort. Du bist zwischen 40 und 50 Jahre? Dann sollten wir es wagen, einen neuen Weg zu gehen! Nationalität egal. Anzeigennummer 98128 Mann, fast 58/182/94, selbstständig, vorzeigbar, solide und bodenständig, sucht eine aktive und attraktive, schlanke, niveauvolle Frau, ohne Altlasten und finanziell unabhängig, bis 60 Jahre. Anzeigennummer 98192 Ich bin ein lustiger und spontaner Mensch, 53 Jahre alt, dem Treue und Ehrlichkeit keine Fremdwörter sind. Das gleiche erhoffe ich mir von meiner zukünftigen Partnerin! Freue mich auf deine Antwort! Anzeigennummer SMS 29326 Mann, Mitte 40, Sportler, sucht Frau, Alter spielt keine Rolle, für alles was zu zweit mehr Spaß macht, aus der näheren Umgebung. Du solltest auf jeden Fall auch sportlich sein. Ich freue mich auf Antwort! Anzeigennummer 98077 Du suchst das Glück? Einen starken Halt, Schutz und Liebe? Perfekt bin ich nicht, aber ich möchte mein Bestes geben, um dich glücklich zu machen! Ich kann dir meine Hand reichen, die dich hält und auch zärtlich zu dir ist. Ich kann dich beschützen und dir Liebe schenken. Melde dich bei mir (Tom, 44 Jahre)! Anzeigennummer SMS 29674 Lass uns gemeinsam die Facettenvielfalt der Zweisamkeit wieder entdecken! Die Schulter zum Anlehnen dem Partner reichen u. mit einem Lächeln die Zukunft begrüßen. Nicht die Dunkelheit und Kälte fürchten, sondern das Licht u. die fantastische Welt der Partnerschaft erspüren. Ich, 51/174/NR, würde dich gerne kennen lernen. Er, 58/175, schlank, bodenständig, zuverlässig, treu, ehrlich, nett und vorzeigbar, mit gemütlichem Zuhause, möchte gerne eine nette, liebe, schlanke Sie, bis 52 Jahre, zum Aufbau einer schönen, gemeins. Zukunft kennen lernen. ER sucht IHN Anzeigennummer 98249 Ich suche eine sympathische, schlanke Sie, die auch nicht mehr alleine sein möchte, der Ehrlichkeit und Treue auch noch etwas bedeuten und die meine Interessen teilt. Ich bin 50 Jahre alt, 179 cm groß, schlank und gepflegt. Ich treibe gerne Sport und bin gerne in der Natur. Anzeigennummer 98113 Hinweise: „Verlieben per SMS und Telefon“ ist ein Service der Telemedia Interactive GmbH, München. Inserenten müssen mindestens 18 Jahre alt sein. Der Anbieter behält sich das Recht vor, Anzeigen auch ohne besonderen Grund abzulehnen oder zu ändern. Anzeigen können ggf. auch in anderen Medien erscheinen. Schriftliche Antworten auf Anzeigen sind generell nicht möglich und werden weder weitergeleitet, noch zugesandt. Das Abhören der eigenen Sprachbox findet über eine 0900-Telefonmehrwertnummer zu max. 1,69 EUR/Minute statt. Gewerbliche Anzeigen (PV u.ä.), die beim Leser den Anschein privater Kontaktanzeigen erwecken, werden kostenpflichtig abgemahnt. In derartigen Mißbrauchsfällen bleiben auch weitergehende Schadensersatzansprüche vorbehalten. Anzeigennummer 98038 Er ist 58 Jahre jung, 180 cm groß, schlank, NR, spielt Tennis und Golf, wohnt im Raum NR/ WW und sucht einen Partner, 30-60 Jahre alt, für intensive, abwechslungsreiche Unternehmungen. Warte nicht, melde dich, bis bald?! Anzeigennummer 98010 Er, 60+, sucht einen Mann für eine feste Freundschaft. Er sollte wie ich natur- und tierliebend, außerdem sportlich und mobil sein. Würde mich über eine Antwort sehr freuen. Anzeigennummer 97804 SUS-G-9 SUPER SONNTAG 9. Januar 2011 DAS LEBEN GENIESSEN www.mein-testamentsvollstrecker.de Interessante Studie zum Hausnotruf Im Alter selbstbestimmt leben Region. Ältere Menschen möchten ihre gewohnte Umgebung nicht verlassen, auch wenn das soziale Umfeld immer dünner wird. „Die größte Gefahr ist, dass niemand mehr regelmäßig vorbeischaut“, sagt Petra Weingärtner vom Deutschen Roten Kreuz. „Alleinlebende Menschen werden nach Unfällen häufig erst so spät gefunden, dass Folgeschäden auftreten, die eine Unterbringung im Heim unvermeidlich machen.“ Ein Hausnotruf kann hier helfen und erfüllt dabei die Ansprüche älterer Menschen nach Selbstbestimmung und Sicherheit im eigenen Zuhause. Das ergab die aktuelle Studie „Wirkungs- und Potentialanalyse zum Hausnotruf in Deutschland“. Ein Hausnotruf unterstützt auch die Familie: Bei den Angehörigen schafft das „Hier sind Sie mehr als richtig. Werben Sie mit uns.“ kleine Gerät die beruhigende Sicherheit, dass die Eltern gut betreut werden und im Notfall jederzeit Hilfe erhalten. So können Ältere trotz gesundheitlicher Einschränkungen in der eigenen Wohnung bleiben und ihr gewohntes Leben auf- rechterhalten. Dabei sind Hausnotruf und mobile Dienste günstiger als Pflegeheime. Laut Studie ist in den Pflegestufen I und II die regelmäßige ambulante Betreuung und die Sicherheit durch den Hausnotruf rund um die Uhr Hintergrund der Studie Die 2010 veröffentlichte Studie befragte Betroffene und Angehörige sowie Ärzte, Pflegebeauftragte und Mitarbeiter von Pflegekassen. Die Studie „Länger Zuhause leben mit Hausnotruf Wirkungs- und Potenzialanalyse zum Hausnotruf in Deutschland“ wurde 2009 bei der aproxima Gesellschaft für Markt- und Sozialforschung Weimar mbH durchgeführt und von der Initiative Hausnotruf in Auftrag gegeben. 0261 3007-0 www.awo-rheinland.de Pflegedienst Runkel - Kassenzulassung - Pflege in Ihrem Zuhause Betreuung TIS!* 1 MONAT GRATSGARA NTIE 2 WOCHEN ZUFRIEDENHEI Fair geht vor: Sie können in den ersten 2 Wochen jederzeit von Ihrer Mitgliedschaft zurücktreten. * Angebot nur gültig bis 15. Februar 2011 tägl. Warmauslieferung (Mo.-So.) Ewald Runkel Dorfstraße 19, 56567 Neuwied Betreutes Wohnen: Glücklich und zufrieden ... sorgenfrei zuhause! Jeden Morgen, beim Aufwachen, sehen Sie aus Ihrem Fenster das phantastische Rhein-Panorama – ein Anblick, den man erleben muss. 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Foto: djd Leonhardt, den Olympia- ich mein Trainingspensum arzt der deutschen Leicht- sehr gut bewältigen“, sagt athletikmannschaft, kann Betty Heidler. -djd- Patienten fragen – Kemperhof antwortet Demografischer Wandel im Lande Rheinland-Pfalz Region. „Der Anteil der unter 20-Jährigen wird nach einer Modellrechnung des Statistischen Landesamtes bis zum Jahr 2050 fast um die Hälfte zurückgehen, wohingegen der Anteil der über 65-Jährigen um über ein Drittel ansteigen wird. Diese Entwicklung hat und muss Auswirkungen haben auf Gesetzgebung, Rechtsprechung und unser Justizwesen“, betonte der rheinland-pfälzische Justizminister Bamberger anlässlich der Jubiläumsveranstaltung „Demografischer Wandel in Rheinland-Pfalz“ zum zehnjährigen Bestehen des Instituts für Rechtspolitik in Trier. Der alterstrukturelle Wandel gehöre zu den bedeutendsten gesellschaftspolitischen - Hausnotruf - Wundtherapie - Essen auf Rädern - Hauswirtschaft Ruf 0 26 31/ 5 20 00 auch an Sonn24 Std. 0171/ 6 43 35 08 In Form bleiben durch Bewegung tungsgrenzen gehen, bewegen sich im Risikobereich. So rät die aktuelle Europameisterin im Hammerwerfen Betty Heidler: Wichtig ist es, „zielgerichtet, nach neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen zu trainieren“ und „einen möglichst schonenden Umgang mit seinem Körper“ zu pflegen. Auch sei es essenziell, dem Körper die notwendigen Ruhephasen und Erholungspausen zu gönnen. Sollte es beispielsweise zu Gelenkbeschwerden kommen, rät Heidler, die selbst mit Schmerzen in beiden Kniegelenken konTrainingstipps frontiert ist: „Schmerzen vom Profi als Signale des Körpers Um sich fit zu halten, gilt es, ernst nehmen und sich in umsichtig zu agieren und ärztliche Behandlung besich gut vorzubereiten. Hier geben.“ können Profitipps hilfreich Hilfe bei sein. Denn gerade ambitioKnieproblemen nierte Hobbysportler, die regelmäßig bis an ihre LeisGerade im fortgeschrittenen Alter oder bei starker Belastung nach einer längeren Pause sind es häufig die Kniegelenke, die in Streik treten. Hier kann eine Injektion mit Hyaluronsäure sehr gut helfen. „Durch die regelmäßige Behandlung und optimale Betreuung durch Dr. Knud Auch im Großraum Andernach Kranken-, Alten- und Feiertagen Thema bleibt weiterhin eine Herausforderung www.campo-sports.de AWO Seniorenzentrum »Laubach« Laubach 20–22 • 56068 Koblenz Hallensport oder Fitnessstudios sind nicht jedermanns Sache und so ist es kein Zufall, dass viele Hobbysportler in der kalten Jahreszeit etwas außer Form sind. Wichtig ist es aber, den Körper nicht völlig in „den Winterschlaf zu schicken“, sondern ihn zumindest mit sanften Übungen in Form zu halten. So fällt es nach einer kurzen Übergangsphase nicht gar so schwer, sich wieder der Lieblingssportart zu widmen – sei es nun Jogging, Walking, Schwimmen oder Radfahren. 5XQWHU YRP 6RID Daimlerstraße 5 56070 Koblenz Telefon 0261 - 982 31 24 Wir fühlen uns älteren Menschen verbunden. Darum ist es uns ein Bedürfnis, Sie ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten. Lernen Sie uns kennen. Wir beraten Sie gern und freuen uns, Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen zu können. Topathletin gibt Fitnesstipps für den Winter – und danach "O )BVTIBMUF NJU 5BHFTQPTU Das zentrale Thema von Kinaesthetics ist die Auseinandersetzung mit der eigenen Bewegung in alltäglichen Aktivitäten. Diese führen wir in individuell, erlernten meist unbewussten Mustern durch. Die Qualität dieser Bewegungen hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheitsentwicklung Menschen, die Angehörige pflegen bewältigen in ihrem Alltag große Herausforderungen. Sie führen ihr eigenes Leben und helfen dem pflegebedürftigen Menschen bei der Verrichtung alltäglicher Aktivitäten wie aufstehen, waschen, sich anziehen, essen usw. Sie sind vor die Aufgabe gestellt, für die Lebensqualität des pflegebedürftigen Menschen und für die eigene Gesundheit zu sorgen. Diese Doppelrolle kann leicht zu einer Überforderung werden und die Gesundheit aller Beteiligten beeinträchtigen. Kinaesthetics geht davon aus, dass die Unterstützung eines pflegebedürftigen Menschen dann gesundheits- und entwicklungsfördernd ist, wenn sie ihn in seinen eigenen Bewegungsmöglichkeiten, in seiner Eigenaktivität und Selbstwirksamkeit unterstützt. Eine wesentliche Voraussetzung dafür ist die Bewegungskompetenz der pflegenden Person. Wird eine Unterstützung auf der Grundlage von Kinaesthetics gestaltet, führt dieses nicht nur zu erstaunlichen Fortschritten bei den pflegebedürftigen Menschen, sondern verhindert auch, dass pflegende Angehörige durch ihre Pflegetätigkeit ihrer eigenen Gesundheit schaden: Alle Beteiligten profitieren gleichermaßen von einer größeren Bewegungskompetenz. Die erfahrene Trainerin Andrea Distelrath bietet diesen KinaestheticsGrundkurs ab dem 18. 01. 2011 jeweils dienstags im Stiftungsklinikum Mittelrhein, Kurfürstenstr. 65-67, 56068 Koblenz in Zusammenarbeit mit der BARMER GEK Koblenz an. Der Kurs findet an 7 Abenden von jeweils 17.00 bis 20.00 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung bei Frau Andrea Distelrath unter: 0174/3207034 Das AWO Seniorenzentrum »Laubach« in Koblenz günstiger als die Unterbringung im Pflegeheim. Senioren wünschen sich ein eigenständiges, selbstbestimmtes Leben. Der Grundkurs Kinaesthetics für pflegende Angehörige Ein Ort zum Wohlfühlen Herausforderungen in Rheinland-Pfalz, Deutschland und Europa. Die Justiz müsse sich darauf vorbereiten. Bamberger hob in diesem Rahmen das Betreuungsrecht hervor. „Noch vor zehn Jahren hatten wir in Rheinland-Pfalz rund 48 000 anhängige Betreuungsverfahren. Heute sind es fast 70 000. Wurden im Jahr 2000 rund 14 300 neue Verfahren anhängig, so waren es 2009 fast 20 800. Auch heute noch beträgt die jährliche Steigerung etwa 2,5 Prozent, obwohl es immer mehr Vorsorgevollmachten gibt, die Betreuungsverfahren entbehrlich machen“, so der Minister. Der Anstieg der Betreuungsverfahren werde sich auch nicht vollständig durch an- dere Maßnahmen kompensieren lassen. Bamberger nannte in diesem Zusammenhang die sogenannte Vorsorgevollmacht. „Ganz besondere Bedeutung kommt hierbei der Vorsorgevollmacht zu, mit der jemand gewissermaßen in gesunden Tagen eine Person seines Vertrauens mit der Wahrnehmung von Aufgaben betraut. Neben der Betreuungsvermeidung führt dieses Rechtsinstitut dazu, die Selbstbestimmung älterer Menschen soweit und solange wie möglich zu wahren. Sie ist deshalb ein wichtiger Baustein, den Alterungsprozess in rechtlicher Hinsicht positiv zu begleiten“, so der Minister zum Abschluss. Jeweils dienstags, 18 Uhr Personalwohnheim Termine im 1. Halbjahr 2011: x 18.01.: Chronische Schmerzen – welche Therapieoptionen gibt es? x 08.02.: Endoprothetik von Hüfte und Knie – wie lebt es sich mit einem künstlichen Gelenk? x 01.03.: Erhöhte Leberwerte – was lässt sich dagegen tun? x 05.04.: Leben mit Diabetes – wie gelingt es besser? x 03.05.: Schlaganfall – wie kann die Gefäßchirurgie zur Vermeidung beitragen? x 21.06.: Leistenbruch und andere Brucharten – welche Operationsverfahren werden angewandt? www.gemeinschaftsklinikum.de Eine Anmeldung zur kostenfreien Veranstaltungsreihe für Patienten & Interessierte ist nicht notwendig. SUS-G-10 SUPER SONNTAG 9. Januar 2011 SPORT AM WOCHENENDE Gewinner der DFB-Notebook-Aktion 20. Hallen-Super-Cup des SV Weitersburg Erfreuliche Post Spannender Fußball Region. Die Empfänger der Notebooks im Fußballverband Rheinland – insgesamt hatte der Deutsche Fußball-Bund über seine Landesverbände den Vereinen 4500 Notebooks zur Verfügung gestellt – stehen nunmehr fest. Der Fußballverband Rheinland erhielt genau 243 hochwertige Geräte, die an die Fußballkreise und vor allem an die Vereine weitergegeben werden. Allen Vereinen im FV Rheinland wurde ein Formular zugesendet, mit dem sie sich für eines der Notebooks bewerben konnten. Abgefragt wurden Aktivitäten in den Vereinen zu den Themenfeldern Qualifizierung, Mädchenfußball, DFB-Mobil und vieles mehr, die über ein Punktesystem in eine Bewertungstabelle überführt wurden. Mittlerweile stehen die Empfänger fest – statt der ursprünglich geplanten 157 werden wegen der hohen Bewerberzahl nun sogar 186 Notebooks über diese Fragebogenaktion vergeben; dazu kommen neun Vereine, die im Rahmen des Jugendförderpreises mit einem Notebook bedacht werden. Die Notebooks für die erfolgreichen Bewerber gehen in folgende Kreise: 23 Notebooks in den Kreis Westerwald/Sieg, 22 in den Kreis Westerwald/ Wied, 14 in den Kreis Rhein/Lahn, 15 in den Kreis Koblenz, 38 in den Kreis Rhein/Ahr, 22 in den Kreis Hunsrück/Mosel, 24 in den Kreis Trier/ Saarburg, 16 in den Kreis Eifel und 21 in den Kreis Mosel. Die jeweiligen Vereine werden noch vor Weihnachten über das E-Postfach informiert. Die Übergabe der Notebooks wird zwischen dem 9. Januar und 3. Februar in den Kreisen erfolgen In der Sporthalle der Konrad-Adenauer-Schule Vallendar richtet der SV Weitersburg vom 14. bis 16. Januar den 20. Hallen-Super-Cup aus. Wieder einmal ist es den Verantwortlichen gelungen, für alle drei Turniertage ein attraktives Teilnehmerfeld zusammenzustellen. FV Rübenach gewinnt Jugendförderpreis Für erfolgreiche Jugendarbeit Koblenz/Region. Der über 1000 Vereine starke Fußballverband Rheinland hatte kürzlich einen Jugendförderpreis ausgeschrieben, der unter dem Motto „Besondere Aktivitäten im D- bis F-Jugend-Fußball“ stand. Hieran beteiligte sich auch der FV Rübenach. Der Vorsitzende des Vereins, Manfred Kailing, und Jugendleiter Michael Hoffmann konnten bei der Auszeichnung der Preisträger in der Sportschule Oberwerth einen tollen zweiten Preis (10-tägiger Aufenthalt einer Mädchenmannschaft in der Sportschule Parchim in Mecklenburg-Vorpommern) aus den Händen von Verbandsjugendleiter Peter Lipkowski und Verbands- mädchenreferentin Petra Wagner in Empfang nehmen. Wobei die Freude der Vereinsvertreter über den materiellen Gegenwert des Preises (fünfstelliger EuroBetrag; getragen von der „Egidius-Braun-Stiftung“) nicht größer war als die über die neuerliche Anerkennung ausgezeichneter Jugendarbeit. Weitersburg. Bereits am Freitagabend starten die Alten Herren mit acht Mannschaften das lange Turnierwochenende. In der Gruppe A stehen sich ab 19 Uhr gegenüber die Alten Herren des SV Weitersburg, des SC Vallendar, der Spvgg Bendorf sowie des FC Plaidt. Die Gruppe B setzt sich zusammen aus dem letztjährigen Finalisten SV Waldesch, dem SCC Saffig, dem FC Urbar sowie dem SV Niederwerth. Das Turnier startet um 19 Uhr mit der Partie SV Weitersburg – SC Vallendar. Bis etwa 22 Uhr werden die Gruppenspiele stattfinden, die Finalspiele finden gegen 23 Uhr statt. Am Samstag dann ab 9.30 Uhr ein Turniertag mit 12 Teams aus der Region. Bei 9 Reservemannschaften gelten die 1. Mannschaften aus Simmern, Güls und Miesenheim sicherlich zu den Favoriten. In 30 Gruppenspielen können Sie als Zuschauer bei freiem Eintritt sicherlich wieder zahlreiche Tore sehen, so dass für Kurzweil gesorgt sein wird. Die Halbfinals starten um 18 Uhr. Das Finale des Samstagsturniers ist für 18.45 Uhr geplant. Am Sonntag dann das Hauptturnier mit insgesamt 12 Mannschaften. Neben acht Teams aus der Kreisliga A, so beispielsweise die Lokalmatadoren Niederwerth und Weitersburg, aber auch die Teams aus Pfaffendorf oder Rübenach, gehen noch die B-Ligisten aus Rheinbrohl, Arzheim/Arenberg und Braubach sowie das Überraschungsteam der letzten Jahre, der C-Ligist SC Vallendar, an den Start. Turnierbeginn ist wie am Samstag um 9.30 Uhr. Favorit des Sonntagturniers ist sicherlich die Truppe von Anadulo Spor Koblenz, die in den letzten beiden Jahren das Turnier gewinnen konnte und im Rahmen des Hallen-Super-Cups nun schon seit 13 Spielen ungeschlagen ist. Im letzten Jahr fielen 344 Tore. Bei freiem Eintritt an allen drei Tagen werden Sie sicherlich Ihr Kommen nicht bereuen. Machen Sie sich ein Bild von den 32 teilnehmenden Teams, schauen Sie sich die 72 Vorrundenspiele, Halbfinals und Finals an, unterstützten Sie durch Ihren Besuch den SV Viktoria Weitersburg! Wie immer wird für das leibliche Wohl der Besucher und Aktiven gesorgt sein! ➩ Die genauen Spielpläne entnehmen Sie bitte dem Internet: www.svweitersburg.de Vor wenigen Tagen wäre Rudi Felgenheier aus Lahnstein 80 Jahre alt geworden – Sieg beim WM-Lauf 1952 auf der Solitude Erfolgreiche Rennfahrer-Karriere endete viel zu früh Lahnstein. Das Stadtarchiv Lahnstein erinnert an einen vor fünf Jahren verstorbenen gebürtigen Niederlahnsteiner, der in den 1950er Jahren als Motorrad-Rennfahrer erfolgreich war: Rudi Felgenheier hätte am 20. Dezember 2010 seinen 80. Geburtstag feiern können. Als junger Bursche und Lehrling in der gerade gegründeten Mechanikerwerkstatt seines Vaters ärgerte er 1948/49 wegen seines verwegenen Fahrens durch die Heimatstadt viele Mitbürger. Aber es ging ihm damals nicht einfach ums Fahrvergnügen. Er testete vielmehr seine alte 125er DKW-Maschine, an der er dauernd herumbastelte und trainierte mit dem Ziel, Rennfahrer zu werden. Als Einstieg in die Laufbahn bot sich das Rennen „Quer durch Neuwied“ an. Dieser Innenstadtkurs – heute undenkbar! fand seit 1946 regelmäßig statt und zog in den Nachkriegsjahren immer wieder zehntausende Besucher an. Felgenheier startete 1949 als Ausweisfahrer und wurde Zweiter in der 125-ccm-Klasse. Die Rhein-Zeitung stellte ihn als hoch talentierten Nachwuchsfahrer heraus. 1950 bestätigte sich dieses Urteil: Er trat erneut in Neuwied an und siege, nachdem er vom Start bis ins Ziel geführt hatte. Mit diesem Erfolg begann ein rasanter Aufstieg: Als Neunzehnjähriger gewann er 1950 auf dem Nürburgring und auf der Solitude, 1951 beim Feldbergrennen, dann auf dem Sachsenring. Zwei zweite und zwei dritte Plätze bei weiteren bedeutenden deutschen Rennen vervollständigten die bewundernswerte Bilanz. In der Presse hieß es z. B. nach dem Feldbergrennen in der Zeitschrift „Motor und Sport“: „Das Rennen war die Bestätigung des Könnens eines jungen Mannes, der diesen schwierigen Kurs in der Manier meisterte, die das helle Entzücken der Fachleute hervorrief…“ In einer anderen Zeitschrift wurde er „aufge- hender Stern am Rennfahrerhimmel“ genannt. Auch die Firma DKW, auf deren Maschinen Felgenheier seine Erfolge erzielt hatte, war von seinem Talent beeindruckt und verpflichtete ihn 1952 als Werksfahrer. Er war damit wirtschaftlich abgesichert und nicht mehr von eigenen Mitteln und Sponsoren abhängig. Seine Pflichten umfassten neben dem Training und der Teilnahme an Rennen Vorträge im Namen der Firma. Den Höhepunkt seiner Renn- Koblenzer City-Cup: Favoriten waren am Ende unter sich die wenigsten Tore des Tages, sondern leitete als spielender Keeper die Wende zum 4:2 gegen Immendorf Koblenz. „Es war der per- ein. fekte Auftakt ins Jubiläums- Im zweiten Halbfinale stanjahr der TuS“, Organisator Volker Herb sprach das aus, was viele TuS Anhänger dachten, nachdem die U23 von Colin Bell den neuen Wanderpokal des City-Cup Siegers am zweiten Tag des 100-jährigen in Empfang nehmen durfte. „Ich weiß gar nicht, wie viele Anläufe ich schon genommen habe“, frohlockte der TuS-Coach, „endlich konnte ich dieses Turnier mal gewinnen.“ Seine blutjunge Truppe, bestehend aus gerade mal sechs Akteuren, besiegte in einem gutklassigen Finale den Titelverteidi- den sich mit Metternich und ger FC Metternich. Mit Ser- Rot-Weiß Koblenz die erwarkan Göcer war ein A-Jugend- teten Mitfavoriten gegenspieler des noch jüngeren über. Ein Tor des mit zehn Jahrgangs ein Torschütze, Treffern besten Torschützen den ersten Treffer hatte der des Turniers, Serkan Öztürk, insgesamt sieben Mal er- bescherte den Blau-Weißen folgreiche John Rausch mar- die erneute Finalteilnahme und Rot-Weiß später Rang kiert. Im Halbfinale sah es nach vier. gut fünf Minuten nach einem „Es war kein Turnier für Aukonstatierte erneuten vorzeitigen Aus- ßenseiter“, scheiden des Favoriten aus. Turnierchef Herb, „dabei Der TuS Immendorf führte spielten die Sensationssiebereits mit 2:0. „Da hab ich ger von 2008 in der VorrunPaul zugerufen, dass 4 Mi- de noch den besten Fußnuten eine lange Zeit sind, ball.“ Volker Herb meinte wenn er sich mit einschal- den FC Cosmos, der sich in der starken Gruppe D neben tet.“ Paul Lauer, als Feldspieler der TuS U23 durchsetzen schon einmal City Cup Sie- konnte. ger mit Rot-Weiß Koblenz, Der FC Horchheim musste wurde aus Personalnot als mit ebenfalls 9 Zählern ausTorhüter der TuS aufgebo- scheiden, obwohl die Mannten. Er kassierte nicht nur schaft von Michael Roll die späteren Sieger mit 2:1 besiegen konnte. Das schlechtere Torverhältnis bedeutete allerdings nur Gruppenrang 3 für den Premierensieger 1995. Der FC Cosmos verlor für eine klasse Atmosphäre“, freute sich Volker Herb über einen rundum gelungenen Tag, „und verletzt hat sich auch niemand“, schickte Dominik Treis noch ein es sollte anders kommen: Beim Training vor Ort stürzte er und erlitt eine schwere Verletzung am linken Bein. Nach aufwendiger ärztlicher Behandlung blieb eine lebenslange Gehbehinderung zurück. Felgenheier musste im Alter von gerade einmal 22 Jahren seine so überaus erfolgreich begonnene Rennfahrerlaufbahn beenden. Er übernahm die Werkstatt seines Vaters, die seine Söhne noch heute betreiben. Trotz häufiger Beschwerden war er den Mitmenschen gegenüber immer gelassen und freundlich, auch als er ab Mitte der 1990er Jahre allmählich erblindete. Er verfolgte mit viel Interesse das Geschehen im Rennsport. Zu seinen Kameraden hielt er im Rahmen des Veteranen-Fahrzeug-Verbands von Herzlichkeit geprägte Beziehungen. Felgenheier verstarb am 20. Oktober 2005 in Güls, wo er lange gewohnt hatte. Seine Kameraden vom Veteranenverein, von denen viele zur Begräbnisfeier kamen, stellten umfangreiches Material über ihn ins Internet und schrieben, was viele dachten und sagten, die ihn kannten: „Wir verlieren mit Rudi Felgenheier einen liebenswerten und bescheidenen Menschen, dem Freundschaft etwas ganz Besonderes bedeutete.“ Gewinnen Sie mit EDEKA! TuS-U23 schlägt den Titelverteidiger Der Koblenzer City-Cup ist entschieden, die Zuschauer waren begeistert. fahrerkarriere erreichte Felgenheier 1952, als er auf einer 250er DKW beim Weltmeisterschaftslauf auf der Solitude vor 400 000 Zuschauern einen Aufsehen erregenden Sieg über die gesamte Elite internationaler Fahrer errang. Es sollte dies der einzige Grand-PrixSieg für DKW nach dem Zweiten Weltkrieg bleiben. Für seinen verletzten älteren Kollegen Ewald Kluge sollte Felgenheier 1953 auf der englischen Tourist-Trophy (TT) auf der Insel Man einspringen. Er wäre damit der jüngste Fahrer gewesen, der damals auf diesem über 60km langen, äußerst schwierigen Rennkurs am Start gewesen wäre. Aber Knacken Sie das Rätsel und hinterlassen Ihre Lösung auf unserer Gewinnspiel-Hotline unter der 0137 / 826 0075*. Unter allen Teilnehmern mit der richtigen Lösung verlosen wir jede Woche einen eigenes Staatsgebiet feines Leder attraktiven Preis: Diese Woche 2 Einkaufsgutscheine im Wert von je 25,- Euro von EDEKA Goerzen in Koblenz-Metternich. Viel Spaß beim Rätseln! im Raum befindlich franz. Artikel Herrschersitz Nichtfachmann Gaunergehilfe helle Flamme Frauenname 3 12 vereinigen positives Fazit hinterher. City Cup Erfinder Josef Hens überreichte als Vize-Präsident des Fußballverbandes Rheinland den großen Wanderpokal des Stadtsportverbandes Koblenz an die TuS U23 und warf schon einmal einen Blick voraus: „Wer diesen tollen Tag als einer von fast 2000 Menschen erlebt hat, freut sich schon wieder die nächste Auflage am 8. Januar 2012.“ Übrigens feiert dann der FC Metternich sein 100-jähriges Bestehen. Das Jubiläum 100 Jahre feiert dieses Jahr nicht nur die TuS Koblenz, sondern auch der FC Horchheim und der SV Pfaffendorf, ergänzte Manfred Diehl als Vorsitzender des Sportkreises Koblenz. (Tom Theisen) Kamin Werber 15 Kratersee bei Rom Spielleitung 6 ugs.: eine würfeln Spender Himmelsbote israelitischer König sein Viertelfinale gegen RotWeiß Koblenz, der SV Pfaffendorf gegen Immendorf, Rübenach gegen Metternich und die Sportfreunde Goldgrube gegen TuS Koblenz. Damit waren alle überzeugenden Kreisligisten ausgeschieden. „Dieses Jahr haben sich die Teams mit den besten Spielern durchgesetzt und die besten hatte die TuS“, Metternichs junger Coach Dominik Treis sprach von einem verdienten Sieg des einzigen Rheinlandligisten im 20er Feld. Die U23 des Drittligisten stellte nicht nur die beste Mannschaft, sondern auch die meisten lautstärksten Fans. „Die TuS Anhänger und alle anderen Fußballfreunde in der Halle sorgten dt. Vorsilbe flach Reizstoff im Tabak Gefährte 7 röm. Göttin d. Erntesegens Gartenteil 9 chem. Zeichen für Niob Rufen Sie gleich an: 0137 - 826 0075* Religionsfrevel weibl. Haustiere unbest. Artikel Wir lieben Lebensmittel. Rübenacher Straße 102 · 56072 Koblenz/Metternich Aktuelle Angebote finden Sie unter www.edeka-koblenz.de Ihr Markt für den schnellen Einkauf Montag bis Samstag 8 - 21 Uhr poet.: Adler neuseeländ. Papagei gemein 5 männl. Geschwister staatenbildendes Insekt Laufvogel ein Kontinent religiöser Brauch dt. Komponist † 1983 11 Initialen von Hölderlin ionische Insel Werk eines Bildhauers 16 13 4 8 fleißig Nachterlebnisse Dienstgrad Antwort auf Kontra (Skat) 10 1 Bruchstück Ackerpferd Lösung: Gauner 14 1 2 3 4 5 6 7 dt. 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Sie beleuchtet die verschiedenen IMMOBILIEN BECKER Alexandra Gessner · Andrea Németh Tel.: 0261-9281-90 oder 96 Neue Ausstellung im Zentrum Innere Führung sich in den letzten Jahren zu einer erheblichen Bedrohung der internationalen Staatengemeinschaft entwickelt. Die Anschläge – insbesondere diejenigen am 11. September 2001 in den USA – haben ein bisher unvorstellbares Ausmaß angenommen. Mit Bombenattentaten in Madrid im März 2004 und in London im Koblenz. Die Ausstellung Juli 2005 haben islamistische Terroristen ihr Aktionsgebiet läuft vom 14. bis 27. Januar. Zur Ausstellung heißt es: „Der auf Westeuropa ausgedehnt. islamistische Terrorismus hat Ihre vorgeblich religiös moti- An- und Verkauf, Vermittlung von Haus- und Grundbesitz. Nutzen Sie unsere langjährige Erfahrung. Lt. Angestellte sucht, IP Immobilien & Projekte GmbH Neuwied, 2 ZKB, Blk., 61,19 m² Wfl., DG, 318,20 7 Kaltmiete zzgl. NK und Kaution, WBS erforderlich! 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Aber nicht allein der Staat ist gefordert, wenn es darum geht, islamistischen Terrorismus und Islamismus zu ächten und unsere Demokratie zu schützen – hierzu sind alle gesellschaftlichen Kräfte aufgerufen, Muslime wie Nichtmuslime. Die Ausstellung versteht sich als Beitrag zur politisch-gesellschaftlichen Auseinandersetzung mit dem Islamismus. Sie will aufklären und das Verständnis für die Problematik fördern.“ Die Ausstellung ist für jedermann von Montag bis Donnerstag, 9 bis 16 Uhr und am Freitag von 9 bis 12 Uhr zugänglich. Der Eintritt ist frei. Anmeldung zu Führungen unter Tel. 0261 / 896 - 5532 oder -5519. -ktw- Region. Julia Klöckner, Parlamentarische Staatssekretärin im Bundesverbraucherministerium weist auf die neue bundesweite Hotline hin, die das Ministerium zum Dioxinverdacht in Futtermitteln geschaltet hat. Dort können sich die Verbraucherinnen und Verbraucher unter Tel. 0228 / 99 529 – 4000 (Montag bis Freitag von 8 bis 18 Uhr, am Samstag von 8 bis 14 Uhr) informieren. Die Zahl der wegen Dioxinverdacht in Futtermit- teln von den zuständigen Landesbehörden vorsorglich geschlossenen Betriebe hat sich erneut erhöht. Basierend auf den Meldungen der einzelnen Bundesländer an das Bundesverbraucherministerium sind bundesweit gegenwärtig 4709 Betriebe geschlossen. Der Großteil der betroffenen Betriebe liegt in Niedersachsen, wo 4468 Betriebe betroffen sind. In Rheinland-Pfalz wurden bisher 540 Eier aus einem Betrieb in NordrheinWestfalen beschlagnahmt. Bisher sind folgende Stempel-Nummern bekannt: 2-DE-0355461, XLEier mit der Stempelnummer 2-DE-0513912 (MHD bis spätestens 20.01.2011), Eier mit der Stempelnummer 3-DE0514411 (MHD bis spätestens 20.01.2011). Bei Eiern mit dieser Stempelnummer sind nur die Eier mit brauner Färbung betroffen, so die Mitteilung. Wellness-Urlaub in Bibione 5-Sterne-Wellness- und Thermalhotel Savoy Beach, inkl. HP, täglich Eintritt in das Thermalzentrum Bibione Thermae www.rz-call-go.de Zimmerbeispiel Der Bade- und Thermalort Bibione liegt ca. 80 km zwischen den Kunststädten Venedig und Triest. Vor 30 Jahren wurden hier die heilsamen Thermalquellen entdeckt, seit mehr als 10 Jahren gibt es das hochmoderne Thermalbad Bibione Thermae, vom italienischen Gesundheitsministerium anerkannt für Inhalationen und Fangobehandlungen dank seines therapeutischen Wassers. Seitdem hat sich der Badeort auch zu einem modernen Kurbad entwickelt, das aber auch Natur, Unterhaltung und viele Sportmöglichkeiten bietet. Das elegante 5-Sterne-Wellness- & Thermalhotel Savoy Beach liegt direkt am Strand von Bibione. Das Thermalzentrum Bibione Thermae ist durch einen unterirdischen Tunnel mit dem Hotel verbunden. Zum Ortszentrum sind es nur wenige Gehminuten. Das Hotel verfügt über geräumige 148 Zimmer mit behaglicher Atmosphäre sowie Rezeption, Speisesaal, exklusives Restaurant, Sonnenterrasse, Terrassen-Lounge, Pianobar. Die anspruchsvollen Zimmer verfügen über Bad oder Dusche, WC, Föhn, Telefon, Sat.-TV, Minibar und Balkon mit seitlichem Meerblick. Ihre Halbpension besteht aus einem Frühstücksbüfett und abends aus einem 3-Gang-Wahlmenü mit großem Salatund Dessertbüfett bzw. Büfett. Wahlweise können Sie gegen einen Aufpreis Vollpension hinzubuchen. Die Thermalquelle Bibione Thermae zählt zu Italiens modernsten Thermalbädern und liegt dazu noch direkt am Meer. In der Sauna- und Wellnesswelt Bibione Thermae finden Sie zahlreiche Einrichtungen zur Entspannung: wie z.B. versch. Saunen. Therapieabteilung: Moorpackungen, Massagen etc. Ohne Gebühr steht Ihnen das Thermal-Hallenbad und Freibad sowie der Whirlpool im Thermalzentrum Bibione Thermae zur Verfügung. Gegen Gebühr: Solarium, Kosmetikabteilung. (Hotel- und Freizeiteinrichtungen teilweise gegen Gebühr.) Inklusivleistungen pro Person: - 3, 4 bzw. 7 x Übernachtung im DZ wie beschrieben - Halbpension - 1 x Begrüßungsdrink - Täglich kostenfreier Eintritt in das Thermalzentrum Bibione Thermae - 1 x pro Aufenthalt Eintritt in die Saunalandschaft Bibione Thermae (wegen Wartungsarbeiten erst ab dem 17.04.2011) - Inkl. Leihbademantel, Badetuch, Frottee-Flipper für die Dauer des Aufenthaltes - Fahrräder und Nordic-Walking-Stöcke (nach Verfügbarkeit) - 40% Green-Fee-Ermäßigung im Golfclub Lignano (Mo-Fr.) - Strandservice ab 17.04. (1 Sonnenschirm, 1 Liegestuhl und 1 Liege pro Zimmer) - Kurtaxe - Reisepreissicherungsschein - 20,- € Wertgutschein von DocMorris pro Vorgang Wunschleistungen pro Person: - Doppelzimmer zur Alleinbenutzung 19,- €/Tag - Vollpension 12,- €/Tag - Bus-Fahrt (ohne Begleitung) nach Venedig 20,- € (zahlbar vor Ort) Hotelansicht mit Pool: 5-Sterne-Wellness- und -Thermalhotel Savoy Beach 4-Tage -Reise ab 199,- 5 p. 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Vetter Personaldienstleistungen GmbH Auf dem Hahnenberg 7 56218 Mülheim-Kärlich Tel. 0261/92793-0 [email protected] www.vetter-personal.de [email protected] Koblenz-Olper-Straße 21 · 56170 Bendorf · Fon (0 26 22) 92 26 80 DEUTSCHE ANGESTELLTEN-AKADEMIE Wege in Arbeit: BFW Koblenz BFW Koblenz CJD Berufsförderungswerk Koblenz gemeinnützige GmbH Sebastian-Kneipp-Str. 10 56179 Vallendar Tel.: +49 (0) 261 / 6406-347 [email protected] www.bfw-koblenz.de Ihre Ansprechpartnerin: Frau Silvia Kickel Berufe auf gesunder Grundlage im Ausbildungsangebote des BFW Koblenz In mehr als drei Jahrzehnten hat der große Arbeitsmarktdienstleister in der Region mehr als 18.000 Menschen erfolgreich für das Arbeitsleben qualifiziert. 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Januar 2011 AUTOMOBIL Bestseller in vielen Varianten erhältlich / Auch als Lademeister und als Sportmodell GEBRAUCHTWAGENANGEBOTE SEAT LEON 1.6 TDI CR, 77 kW (105 PS) EZ 06.07.10, 22.732 km, schwarz met., Klimaautomatik, LM-Räder, PDC, USB+AUX, Tempomat 14.999,– Euro SEAT LEON 1.6 TDI CR, 77 kW (105 PS) EZ 06.07.10, 15.028 km, schwarz met., Klimaautomatik, LM-Räder, PDC, USB+AUX, Tempomat 14.999,– Euro SEAT LEON 1.6 TDI CR, 77 kW (105 PS) EZ 06.07.10, 18.637 km, schwarz met., Klimaautomatik, LM-Räder, PDC, USB+AUX, Tempomat 14.999,– Euro SEAT ALTEA XL Ecomotive 1.6 TDI CR, 77 kW (105 PS) EZ 29.06.10, 18.367 km, schwarz met., Klimaautomatik, LM-Räder, PDC, USB+AUX, Tempomat 15.999,– Euro SEAT LEON Sport 1.4 TSI, 92 kW (125 PS) EZ 14.07.10, 20.400 km, schwarz met., Klimaautomatik, 17" LM-Räder, Sportsitze vorne, USB+AUX 14.499,– Euro SEAT LEON Style 1.4 TSI, 92 kW (125 PS) EZ 14.07.10, 11.300 km, schwarz met., Klimaautomatik, LM-Räder, PDC, USB+AUX 13.999,– Euro SEAT IBIZA 5-T Style, 1.4, 63 kW (85 PS) EZ 10.05.10, 17.500 km, schwarz met., el. 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Mit dynamischer Frontpartie, flachem, aerodynamisch ausgefeiltem Profil und an- steigender Seitenlinie zeigt die dritte Generation bereits im Stand eine athletische Präsenz. Ein guter Vorgeschmack auf das Fahrerlebnis, die sie später auf der Straße bieten wird. Attraktives Interieur Der dynamische Stil setzt sich innen nahtlos fort. Das elegant um den Fahrer geschwungene Armaturenbrett zeigt ein sportliches Cockpitdesign und ermöglicht so optimalen Zugriff auf alle wichtigen Bedienelemente. Das wohl markanteste Einzelmerkmal innerhalb des Cockpits ist das innovative Bedienkonzept „MyFord“. Durch die besonders angenehme Kombination aus Schaltern und Displays erleichtert es dem Fahrer die Steuerung aller wesentlichen Funktionen. In den höheren Ausstattungsversionen umfasst es zudem einen acht Zoll großen Farb- 2011 startet die neue Generation des Bestsellers mit drei Karosserieversionen – als sportlicher 5-Türer, eleganter 4-Türer und als geräumige Kombiversion mit der Bezeichnung Turnier. 2012 folgt dann noch die leistungsstarke Performance-Variante ST mit Zweilitermotor und 250 PS. Foto: Ford Touchscreen, über den die Bedienung nochmals leichter und intuitiver gelingt. Eine weiter verbesserte Sprachsteuerung, zahlreiche Anschlussmöglichkeiten für externe Speichermedien, Navigationsgeräte und Mobiltelefone (auch kabellos über Bluetooth) gehören ebenfalls dazu. Mit hoher Verarbeitungsqualität, dynamischen Formen, berührungsfreundlichen Soft-Touch-Oberflächen des Armaturenbretts und der heitstechnik trumpft der Wagen mit erstklassigen Karten. Eine ist das so genannte „Low Speed Safety System“. Es schützt im Stadtverkehr vor AuffahrunTechnik trumpft fällen und Frontalkollisionen Auch beim Thema Sicher- bei geringen Geschwindiggewählten Materialauswahl haben Fahrer und Passagiere den Eindruck, in einer höheren Klasse zu reisen. Familien-Van erhält fünf Sterne im Euro NCAP-Test Elektroversion des Focus ab 2012 aus Saarlouis Bestnote für den neuen Alhambra Der neue Seat Alhambra wurde vom Euro NCAPKonsortium mit der Höchstnote von fünf Sternen bewertet. Das ausgezeichnete Ergebnis aus Erwachsenenschutz, Kindersicherheit und Fußgängerschutz weist den neuen Alhambra als eines der sichersten Fahrzeuge seiner Klasse aus und bestätigt die große Bedeutung, die Seat dem Thema Sicherheit gibt. Mit 96 % der möglichen Punkte erreichte der neue Alhambra beim Thema Erwachsenenschutz eine kaum noch zu übertreffende Bewertung. Bei den Front-, Heck- und Seitencrashversuchen verzeichneten die Tester sowohl für den Fahrer wie für den Beifahrer zum Teil die volle Punktzahl. Die Karosseriestruktur erwies sich als absolut stabil, die serienmäßigen Airbags für Front, Seite, Kopf und Knie des Fahrers erfüllten ihre Schutzfunktion bestens. Dabei bietet der Alhambra der gesamten Familie sehr viel Sicherheit, denn auch beim Schutz der mitreisenden Kinder erzielte der MPV von Seat exzellente Ergebnisse. Das Euro NCAP-Konsortium, das sich aus Vertretern der Der neue Seat Alhambra zählt zu den sichersten Autos für Erwachsene und Kinder. Foto: Seat europäischen Verkehrsminis- schützern zusammensetzt, terien, Automobilclubs, Ver- führt Crashversuche mit Ausicherern und Verbraucher- tomobilen auf dem europäi- keiten bis 30 km/h. Dabei überwacht ein nach vorne gerichteter Sensor, ob Objekte vor dem Fahrzeug eine Unfallgefahr darstellen und berechnet gleichzeitig die Bremswirkung, die notwendig ist, um einen Zusammenprall zu vermeiden. Erkennt das System eine Unfallgefahr und bemerkt zudem, dass die notwendige Reaktion des Fahrers ausbleibt, nimmt es das Motormoment zurück und aktiviert die Bremsen. Das umfangreiche Angebot intelligenter Fahrerassistenzsysteme beinhaltet ebenfalls Einpark-und Fahrspur-Assistent mit Spurhalte-Warnung, Fernlicht-Assistent, Verkehrsschild-Erkennungssystem, Müdigkeitswarner, adaptive Temporegelanlage und Tempobegrenzer, „Toter-Winkel-Assistent“, Gurtwarnsystem im Fond, elektrische Tür-Kindersicherung oder eine Rückfahrkamera zur Überwachung des Heckbereichs. schen Markt durch. Die Kriterien dieser Tests sind wesentlich strenger als die gesetzlichen Vorgaben. Die Bestnote für den Alhambra bestätigt, wie sehr die Seat Ingenieure bei jeder Fahrzeugentwicklung das Thema Sicherheit in den Mittelpunkt stellen. Dazu gehört natürlich ebenso die aktive Unfallvermeidung: Mit seinem spurstabilen Fahrwerk, der wirkungsvollen Bremsanlage und dem optimal abgestimmten Fahrstabilitätssystem ESP zählt der Alhambra auch in der aktiven Fahrsicherheit zu den besten Fahrzeugen im Wettbewerb. Der Vorstand von Ford of Europe hat entschieden, Die elektrisch angetriebene Version des Ford Focus soll ab Sommer 2012 auch im Werk Saarlouis produziert werden. Das habe der Vorstand von Ford of Europe entschieden. Die Produktion des Ford Focus Electric für den nordamerikanischen Markt laufe bereits Ende kommenden Jahres 2011 in Michigan, USA, an. Das Elektromobil habe dank einer flüssigkeitsgekühlten Lithium-Polymer-Batterie 141041 Sattler Automobile GmbH · Engerser Landstraße 26-28 · 56564 Neuwied · Telefon 02631/94150-0 mit einer Speicherkapazität von 23 Kilowattstunden eine Reichweite von 160 Kilometern. Über den Verkaufspreis sei noch nicht entschieden. In Saarlouis habe Ford die Produktion des neuen Focus III für den gesamten europäischen Markt konzentriert, schreibt das Blatt. Insofern sei es sinnvoll, dort auch das Öko-Mobil mit einer Jahresproduktion zwischen 10.000 und 15.000 Einheiten montieren zu lassen. -dapd- SUS-G-15 SUPER SONNTAG 9. Januar 2011 AUTOMOBIL Automarkt Ankauf ANKAUF VON FABRIKATEN ALLER ART: Wir kaufen Ihren PKW, LKW, Buss, Geländewagen, Ihr Cabrio, Ihren Oldtimer oder Firmenfahrzeug. Auch mit hoher KM-Leistung, egal ob Unfallwagen, Motorschaden oder mit Mängeln. Bitte alles anbieten! Fa. Shehimi GmbH (0261) 9885764 oder (0170) 4634144. Fair, seriös, bar! Ankauf v. PKW, LKW, Nutzfzg., auch mit hoher KM-Zahl, o. TÜV, Motorschaden. 24h Dienst! Tel.: 0261/8058284 o. 0171/1998473 Wir kaufen PKW, LKW, Motorräder usw. Wir zahlen Höchstpreise! 02 61 / 8 08 78 57 · 01 51 / 17 31 90 80 Audi Achtung!!! 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Er muss dringend Pause machen. Aber auf der A6 Richtung Mannheim oder Richtung Nürnberg ist Parkplatzsuche nahezu aussichtslos. Alle Parkplätze, Raststätten und Autohöfe sind überfüllt. Tag und Nacht immer der gleiche Wahnsinn auf deutschen Autobahnen: LKW verstopfen Parkplätze und Raststätten inklusive Zuund Abfahrten. Höchste Unfall-Gefahr! Wenige Meter neben den Brummis rauscht der Verkehr auf der Autobahn ungebremst und gefährlich nah vorbei. In Deutschland fehlen an den Autobahnen rund zwanzigtausend LKW-Parkplätze. Tendenz: steigend. Denn bis 2025 soll sich der LKW-Verkehr auf den Autobahnen noch einmal verdoppeln. Und nach neun Stunden Fahrt muss ein Trucker elf Stunden Pause einlegen. Aber wo? Der Bund will in den kommenden Jahren zwölftausend neue Parkplätze bauen. Für 30.000 Euro pro Platz. Viel zu wenige und viel zu langsam! Das Problem wird uns also noch lange erhalten bleiben. Verkehrssicherheitsexperte Christian Weishuber von der Allianz: „An den Zufahrten kommt es immer wieder zu dramatischen Auffahrunfällen. Darum sollten Pkw-Fahrer beim Abbiegen zur Ratsstätte besonders bei Dunkelheit extrem Vorsicht walten lassen und aufmerksam den Straßenrand im Auge behalten, bremsbereit sein, zwischen den LKW mit Fußgängern rechnen und dort nur im Schritttempo fahren.“ KÖGLER-VOLKSWAGEN VW Golf Variant 1.4 5-Gg Ocean, shadowbluemet., 55kw, EZ 02/06, Navi, Klima, Alu, WR auf Stahlf., DR, GRA, get.RB, eFH, ZV 10.920,- EUR Wenn Volkswagen, dann KÖGLER! VW AUDI AH KÖGLER GmbH, 56567 Neuwied-Niederbieber, Nodhausener Str. 1, Tel.: 02631/ 9651-0, www.koegler.com KÖGLER-VOLKSWAGEN VW Touran 1.9 TDi Goal, 6-Gg., Platinum Grey Met., 77kw, EZ 09/06, Radio-Navi-Sys., Klima, Seiten/Hecksch. abged., ParkPilot, elAsp., ATA, DR, eFH, Tempo, MAL, 1. Hd. 13.840,- EUR Wenn Volkswagen, dann KÖGLER! VW AUDI AH KÖGLER GmbH, 56567 Neuwied-Niederbieber, Nodhausener Str. 1, Tel.: 02631/ 9651-0, www.koegler.com KÖGLER-VOLKSWAGEN VW Touran 2,0 FSi, rot, 110kw, EZ 06/05, RC, Climatr., Airb., eFH, ABS, Color, DR, eASp, ESP, GRA, Tempo, MAL, MFA, 1.Hd, unfallfrei 13.830,- EUR Wenn Volkswagen, dann KÖGLER! VW AUDI AH KÖGLER GmbH, 56567 Neuwied-Niederbieber, Nodhausener Str. 1, Tel.: 02631/ 9651-0, www.koegler.com Motorräder/Mopeds Roller Suzuki CF42 A, Bj. 1998, rot umlackiert, 125 ccm, TÜV 10/11, VB 350,- Euro, Tel. 0261/2007252 Wohnmobile Kaufe Wohnmobile + Wohnwagen 03944 - 36160 www.wm-aw.de KAUFE WOHNMOBILE Tel. 02224-9018645 Verschiedenes Ankauf ANTIQUITÄTENANKAUF: Möbel, Militaria, Spielzeug, Bilder, Bronzen, Porzellan, Uhren, Schmuck, Holzfiguren, alles über die Jagd, uvm.. Tel:0261/22332 oder 0173/3060529 Antiquitäten Bücher, Armband-, Taschenuhren, Schmuck, Militaria, Orden, Ehrenabzeichen, Urkunden u.a. Ankauf überall. Tel. 02 61 / 40 14 31. Suche PKW ab Bj. Û97. 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Denken Sie nicht an mehr, begnügen Sie sich vorerst mit dem, was Sie in der Tasche haben. In Ihrer Partnerschaft gestaltet sich im Moment alles recht schwierig. Stier 21.04.–20.05. Selbst die kleinsten Gesten sagen mehr als nette Worte. Sie möchten Ihren Kollegen und Freunden endlich wieder zeigen, wie viel Ihnen an der Gemeinschaft liegt. Skorpion 24.10.–22.11. Wenn Sie sich nicht Hals über Kopf verlieben, müsste etwas nicht mit rechten Dingen zugehen. Diese Woche hat es in sich. Aber erwarten Sie lieber nicht zu viel. Zwillinge 21.05.–21.06. Für Sie ist dies eine besonders angenehme Zeit mit allerlei netten Überraschungen. Die Gefühle laufen auf vollen Touren. Ein heißer Flirt sorgt für weiche Knie. Schütze 23.11.–21.12. Keine halben Sachen, wenn es um die Übernahme von Verantwortung geht. Ihr Chef vertraut Ihnen und setzt besonders in schwierigen Situationen auf Ihre Kompetenz. Krebs 22.06.–22.07. Sie sind derzeit ein gefragter Gesprächspartner. Sie verstehen es blendend, Ihre Gedanken so bildlich zu formulieren, dass sie auf jedermann überzeugend wirken. Löwe 23.07.–23.08. Ein Telefonat wird Sie total überraschen. Jemand hat lange Zeit nichts von sich hören lassen, nun meldet er sich bei Ihnen und macht dieses verlockende Angebot. Steinbock 22.12.–20.01. Als die Glückspilze der Woche profitieren die SteinbockGeborenen zurzeit besonders in finanziellen Angelegenheiten. Sie haben ein gutes Gespür für Gewinnchancen. Wassermann 21.01.–19.02. Wer jetzt mit Aufmerksamkeiten zu sparsam ist, muss sich nicht wundern, wenn es hitzige Diskussionen statt Harmonie gibt. Hören Sie Ihrem Partner aufrichtig zu. Jungfrau 24.08.–23.09. Der Berufsalltag läuft unkompliziert ab. Die Zusammenarbeit mit den Kollegen und Vorgesetzten läuft gut. Ein Arzttermin dürfte Ihnen kein Kopfzerbrechen machen. Fische 20.02.–20.03. Es wird jetzt so gut wie nichts geben, dass Ihnen verborgen bleibt. 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Zu seinen Hits gehören Bal- lermannschlager wie „Düdeldü“, „Mallorca, hey wir kommen“ oder „Hörst du die Regenwürmer husten“, die Duette „Ich glaub es geht schon wieder los“ (mit Willi Herren) und „Aloha heja he“ (mit Jürgen Drews) sowie der Sommerhit „Das rote Pferd“ (EMI, nach der Melodie des Chansons „Milord“, für den er inzwischen eine „Goldene Schallplatte“ erhielt. Vorverkauf für das Schängelschiff am 9. Februar ist in allen Filialen der Backstube Hommen, in der Geschäftstelle der AKK, in der der „Agostea“- Nachtarena, sowie im Online-Shop von www.kd-event.de sowie unter www.akk-koblenz.de Abfahrt ist am KD-Steiger am Konrad-Adenauer-Ufer. Die Karten kosten 15 Euro und sind seit Jahren stabil. Übrigens: Die Gruppe, die für den Abend die meisten Karten online über www.akk-koblenz.de oder in der AKK-Geschäftstelle kauft, erhält von der Arbeitsgemeinschaft ein 30-Liter-Fass Bier für die nächste Vereins-Party. -ktw-/Fotos: Schupp RECHTSANWÄLTE HORST NIKENICH Familienrecht Erbrecht Bau- und Immobilienrecht Unsere Tätigkeitsschwerpunkte: SVEN PRZETAK Arbeitsrecht Mietrecht Straf-/Verkehrsrecht Wir sind auch zugelassen am Oberlandesgericht Koblenz Kurfürstenstraße 13 -19 56218 Mülheim-Kärlich Telefon 0 26 30 / 20 50 · Telefax 0 26 30 / 33 05 E-Mail: [email protected] Nur kurze Zeit im Postfach 1434 56210 Mülheim-Kärlich in Koblenz: in Belgien alles zu Einkaufspreisen vom 27.12.10-15.01.11 Schönste Ziegler-Teppiche Nomaden-Teppiche Orient-Teppiche Tibeter-Teppiche Gabbeh-Teppiche Verkauf zu Einkaufspreisen 50 Ersparnisse bis zu Teppiche für alle Verkauf zu Einkaufspreisen Lieferanten- Hans Noss und Sabine Noss freuen sich auf Ihren Besuch: „Der totale Teppich-CrashVerkauf aufgrund Schließung eines großen Direktimportlagers in Belgien. Die Teppiche müssen in kürzester Zeit verkauft werden. Nutzen Sie Ihre Einkaufsvorteile in den verbleibenden Tagen!“ % Lieferanten -Verkauf Drei Frauen und eine Pianistin Zauber(hafte-)Philosophie Es ist sicher das heißeste Party-Schiff, das alljährlich in Koblenz ablegt. Gemeint ist das närrische Schängelschiff der Arbeitsgemeinschaft Koblenzer Karneval (AKK). Koblenz. Auch in diesem Jahr gibt es das Schängelschiff gleich im Doppelpack, weil die Nachfrage riesengroß ist. Während der erste Abend am 8. Februar seit langem bereits ausverkauft ist, gibt es, so die gute Nachricht der AKK, für das zweite Schängelschiff am folgenden Tag, dem 9. Februar, noch Karten. Das Schängelschiff ist ein absolutes Muss für alle Partyfreunde, und das seit vielen Jahren. Jeweils um 18 Uhr sticht die MS Rhein-Energie – das Flaggschiff der Köln-Düsseldorfer – mit weit über 1000 Partygästen in See. Bordgang ist übrigens ab 17 Uhr. Wer will, kann (oder sollte sogar unbedingt) kostümiert kommen. Für Stimmung sorgen an Region in Kürze KOBLENZ · Carl-Zeiss-Straße 2 · Telefon (0261) 8899948 · [email protected] u. t Freies Parken direkt am Haus. Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 10-19 Uhr, Sa.10-18 Uhr Heiligabend und Silvester bleibt unser Haus geschlossen. Koblenz. Am Donnerstag, 27. Januar (17.30 Uhr), findet die letzte der zauberphilosophischen Vorlesungen mit Dr. Andreas Michel-Andino in der Volkshochschule Koblenz statt. Thema wird die von Paul Watzlawick begründete Richtung des Konstruktivismus sein, die zunächst der Psychotherapie zugerechnet wird, dann aber weit darüber hinaus geht und heute fast eine Welt- anschauung mit großem Einfluss z. B. auf die Pädagogik ist. Darüber hinaus ist sie aber auch die einzige philosophische Strömung unserer Zeit, die von sich aus nach der Zauberkunst fragt, denn der Zauberkünstler konstruiert ganz bewusst Vorstellungen in den Köpfen der Zuschauer. Anmeldung und Informationen sind möglich bei der vhs Koblenz, ☎ (0261) 129-3730. Internationale Gebetswoche Koblenz. Vom 9. bis 16. Januar findet auch in Koblenz eine weltweit durchgeführte Gebetswoche unter dem Motto „Gemeinsam beten und dienen“ statt. Sie wird verantwortet von der Evangelischen Allianz, einer schon 1846 in England gegründeten, heute aber weltweiten Bewegung, die sich weniger als Kirchenbund, sondern als Forum evangelischer Christen aus Kirchengemeinden und Freikirchen versteht. Die Auftaktgottesdienste am 9. Januar finden jeweils in den teilnehmenden Gemeinden statt. Zu den gemeinsamen Gebetsabenden, die jeweils um 19 Uhr beginnen, lädt am Montag, 10. Januar die ev. freikirchliche Gemeinde in Pfaf- fendorf, Sebastianistraße 43. Am Mittwoch, 12. Januar, ist der Treffpunkt die Freie Evangelische Gemeinde auf dem Arenberg, In den Sieben Morgen 9 – und am Freitag, 14. Januar, findet der Gebetsabend in den Gemeinderäumen der Evang. Stadtmission, Stegemannstraße 2-4 (Nähe Schloss) statt. Der gemeinsame AbschlussGottesdienst am Sonntag, 16. Januar, wird ab 10.30 Uhr in der Christuskirche gefeiert. Darüberhinaus findet für die jüngere Generation um 19 Uhr der Lobpreis-Gottesdienst „Spotlight“ zum Thema „Common Prayer“ im Christus-Zentrum Koblenz, Mayer-Alberti-Straße 1-5, statt. Weitere Infos auch unter www.ead.de Neues in den Kammerspielen Die Kammerspiele des Stadttheaters Koblenz am Florinsmarkt laden zu einem Duettabend für drei Frauen und einer Pianistin ein. Koblenz. „Wenn ich in Deine Augen sehe“ ist der Titel der Uraufführung, die von Sabine Loew inszeniert wird. Die Premiere ist am kommenden Freitag, 14. Januar (20 Uhr). Kammersängerin Claudia Felke, Estelle Kruger und Monica Mascus bringen Texte und romantische Lieder von der großen Liebe zu Gehör, die zu ei- ner musikalisch-theatralischen, humorvoll-ironischen Spurensuche verwoben werden. Roxana Ionescu ist die Pianistin und hat die musikalische Leitung. Standen im ersten kammermusikalischen Abend der vergangenen Spielzeit mit Schuberts „Schwanengesang“ Formen des Ich-Erzählens im Zentrum, so befragt die neue Produktion die musikalische Kleinstform in ihrer ersten Erweiterung, dem Duett. Weitere Aufführungen sind am 15., 18., 21., 23., 27. und 29. Januar. -üz- Abnehmen bei der VHS Koblenz. Viele Menschen nehmen sich im neuen Jahr vor, gesünder zu essen oder abzunehmen. Die VHS zeigt an drei Abenden, wie es gehen kann. Es handelt sich bei diesem Kurs um keine Diät sondern eine bewusste Ernährungsumstellung. Die richtige Zubereitung der Lebensmittel und die Vermittlung grundlegender Kennt- nisse zum Thema Nahrungsmittel sind Schwerpunkt dieses Kurses. Die Teilnehmer lernen außerdem die Lebensmittelzusatzstoffe kennen und erhalten einen kleinen Überblick der Kräuter und Gewürze. Termine: 12./19./26. Januar, jeweils 18-21 Uhr. Anmeldung: ☎ (0261) 1293711 oder www.vhs-koblenz.de Erleben Sie Ihre Phantasien neu das Erotik-Erlebniskino Rouge 69 „Ärzte ohne Grenzen“ laden ein Koblenz. Die Organisation „Ärzte ohne Grenzen“ lädt alle Interessierten zu einem Informationsabend ein, bei dem ein Projektmitarbeiter die Organisation vorstellt, Möglichkeiten der Mitarbeit aufzeigt und über seine persönlichen Erfahrungen berichtet. Die Veranstaltung findet am 19. Januar um 19 Uhr im Katholischen Klinikum Marienhof im Nebenraum zur Cafeteria Rudolf-Virchow-Straße 7, in Koblenz, statt. Weitere Informationen gibt es unter www.aerzte-ohnegrenzen.de. „Ärzte ohne Grenzen“ ist eine private, internationale, medizinische Hilfsorganisation. Die Organisation hilft Menschen, die durch (Bürger-) Kriege oder Naturkatastrophen in Not geraten. Sie gewährt diese Hilfe allen Opfern, ungeachtet ihrer ethnischen Herkunft, politischen oder religiösen Überzeugung. Jährlich arbeiten etwa 3.800 internationale und rund 23.000 nationale Mitarbeiter v in mehr als 70 Ländern. Ihre Kompetenz und ihre Einsatzbereitschaft für Menschen in Not wurden 1999 mit dem Friedensnobelpreis geehrt. Lawrenz spielt Shakespeare Lahnstein. Die Städtische Bühne Lahnstein startet Spielzeit 2011 mit Gastspiel: Bernd Lafrenz spielt „Der Widerspenstigen Zähmung“, frei nach Wiliam Shakespeare. Termin sind jeweils am 13., 14. und 15. Januar, um 20 Uhr. Wer ihn bisher verpasst hat, hat jetzt die Möglichkeit, diesen fantastischen Schauspieler kennenzulernen. Karten für die amüsante OneMan-Show gibt es unter www. ticket-regional.de/lahnst Öffnungszeiten: Mo.-Sa. 20 - 22 Uhr · Sonntag 12 - 22 Uhr in Koblenz Firmungstraße 16 · 02 61/ 97 34 35 93 Auf dem Hahnenberg 18 Mülheim-Kärlich Bauhaus-Industriestraße Mülheim-Kärlich Carl-Spaeter-Straße 9 Koblenz Ab 7.00 Uhr Frühstück im Bauhaus Ab 5.00 Uhr Frühstück Auf dem Hahnenberg Alles muss raus! 3 Beutel Gebäck .................II Wahl 7 NEU: Rührei mit Speck ...........nur 7 Mittagstisch täglich 3 wechselnde Mittagsgerichte ................je nur 7 ein, im Theaterbüro (Tel. 02621/610645) sowie bei den Koblenzer TouristInformationen und beim Ticket-Service in Lahnstein. Pils 20 x 0,5 l / 24 x 0,33 l (1 l = 1,00/1,26) + Pfand 3,10/3,42 9,95 f kau ver Aus Wieder da: Nachmittags frische Waffeln mit Kirschen + Sahne ......................... 7 Tip der Woche: Eifler Roggen (80% Roggen) ...............................................1000 g 7 Angebot der Woche: Berliner Kiste ...................................... 7 20 x 0,5 l / 24 x 0,33 l (1 l = 1,00/1,26) + Pfand 3,10 /3,42 Industriestraße 24 www.erlo.de Tel. 0261-2969 0261-2969 Telefon 24 x 0,33 l Classic oder Medium 12 x 0,7 l / 0,75 l (1 l = 0,39) + Pfand 3,30 3,25 2.50 2.60 4.50 + Alkoholfrei 9,95 20 x 0,5 l / 24 x 0,33 l (1 l = 1,30/1,64) + Pfand 3,10 /3,42 12,95 Classic oder Medium Radler Vichy Mülheim-Kärlich 3.95 – Jeden Donnerstag „Döppekuchen-Tag“ – 10. 01. 2011 gegenüber nebenProMarkt Aldi 5.00 1.50 6 x 1,0 l (1 l = 1,16) + Pfand 2,40 6,95 12 x 1,0 l PET (1 l = 0,41) + Pfand 4,50 4,95 Lohmeier-Ehses Mineralwasser od. wenig Kohlensäure 12 x 0,7 l / 0,75 l (1 l = 0,35) + Pfand 3,30 2,95 Binger St. Rochuskapelle Q.b.A. 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