ein Gespräch auf Zellebene

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TTouch
TTouches sind, ganz einfach gesagt, vertrauensfördernde Berührun-
ein Gespräch
auf Zellebene
sechs Uhr wieder zu neun Uhr. Diese Kreise werden kombiniert mit
gen. Das T von TTouch steht für trust = Vertrauen. Die TTouches,
auch Tellington Touches genannt, sind Berührungen, die mit einer
kreisförmigen Bewegung verbunden sind. Beim TTouch wird die
Haut in einem Eineinviertel-Kreis im Uhrzeigersinn verschoben, angefangen bei sechs Uhr geht es über neun Uhr, zwölf Uhr, drei Uhr,
verschiedenen Druckstärken (eins bis zehn), Tempi (eine bis drei Sekunden) und Haltepositionen der Hände.
In ihrem Buch „Tellington Training für Pferde“ erzählt Linda Tellington-Jones, wie sie zu dieser Form der Körperarbeit kam: „1983 brachte eine neue Wendung in meiner Arbeit mit Pferden. Ich befasste
mich damals mit einer Vollblutstute, die es hasste, geputzt und gesattelt zu werden. Sie legte dann die Ohren an und schlug mit dem
Von Karolina Haselmeyer
Schweif, manchmal auch mit dem Hinterbein. Ich begann damit,
meine Hände mit winzigen, kaum sichtbaren Feldenkrais-Bewe-
Die Verhaltens- und Körpertherapeutin
Linda Tellington-Jones gehört mit Sicherheit zu den wohl bekanntesten Pferdemenschen der Welt. Ein Grund für ihre Popularität sind neben ihrem Trainingssystem Tellington Touch Equine Awareness Method
gungen über ihren Körper wandern zu lassen, und zur großen Überraschung von Wendy, ihrer Besitzerin, fing die Stute an, sich zu entspannen – sie ließ den Kopf sinken, ihre Augen wurden ganz sanft
und sie stand ruhig still. […] Dazu müssen Sie wissen, dass ich nie
zuvor an Kreise gedacht hatte und sie nichts mit der FeldenkraisMethode zu tun hatten. Heute bin ich überzeugt, dass der TTouch
ein göttliches Geschenk war. Intuitiv erfasste ich, dass ich etwas
Besonderes erlebte und dass ich diese kreisförmigen Berührungen
näher erforschen musste.“
(TTEAM) die so genannten TTouches, eine
Form der Körperarbeit, die sie während der
1970er Jahre das erste Mal auf der großen
Pferdemesse Equitana vorstellte und die
seitdem Millionen von Menschen weltweit
begeistern.
ALLE FOTOS: ANN-CHRISTIN VOGLER (WWW.PONYLIEBE-FOTOGRAFIE.DE)
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Wirkung auf Zellebene
zu vielen anderen Formen der Körperarbeit ist ein kreisförmiger
Auch wenn es auf den ersten Blick so scheint: Beim TTouch handelt
TTouch in sich geschlossen, sodass nicht immer der gesamte Körper
es sich nicht um eine Massage, bei der manuell und kreisförmig auf
mit einem TTouch gearbeitet werden muss. So ist es beispielsweise
die Muskeln eingewirkt wird. TTouch wirkt auf der Zellebene. Das
möglich, an Hals und Rumpf einen anderen TTouch anzuwenden als
Ziel der TTouches ist die Aktivierung der Zellfunktion und das Auf-
an den Beinen.
wecken der Zellintelligenz. Auf diese Weise wird der Körper zum
Um herauszufinden, welcher TTouch am besten passt, sollte das
Lernen und zur Selbstheilung angeregt.
Pferd vorab untersucht werden. Hierbei wird es am ganzen Körper
Körperzellen speichern emotionale Erinnerungen, beispielsweise
mit der flachen Hand abgestrichen. Auf diese Weise lassen sich
Angst und Stress. Die Zellen werden isoliert und entwickeln ein
Verspannungen, Veränderungen im Muskeltonus, Schwellungen
Eigenleben, das zu körperlichen und psychischen zu Erkrankungen
sowie warme und kalte Stellen finden. Auch die Fingerspitzen (Bä-
führen kann. TTouch kann helfen, die negativen Erinnerungen zu
ren-TTouch) können hierbei genutzt werden. Sie zeigen auf, wie
löschen und die Funktionalität der Zellen wieder herzustellen.
druckempfindlich ein Pferd ist und wo eventuell Schmerzpunkte
Als Linda Tellington-Jones den Effekt ihrer kreisförmigen Bewegun-
sitzen. Außerdem werden so mögliche Probleme aufgedeckt:
gen bemerkte, begann sie, diesen weiter zu untersuchen. Sie teste-
Reagiert das Pferd im Bereich des Widerrists sehr empfindlich,
te unterschiedliche Druckstärken, Geschwindigkeiten, Durchmes-
kann dies ein Indiz dafür sein, dass der Sattel nicht passt.
ser und Richtungen. Gemeinsam mit ihrer Schwester Robyn Hood
begann sie, ihre Arbeit zu dokumentieren.
Der Wolken-Leopard-TTouch
„Im Gegensatz zu der brillanten funktionalen Integration von Dr. Fel-
Einige der TTouches haben Tiernamen. So gibt es beispielsweise
denkrais, die ich jahrelang angewandt hatte, war der TTouch leichter
den Wolken-Leopard-TTouch, den Muschel-TTouch, das Lecken der
zu erlernen und hatte tiefgreifende Auswirkungen auf Verhalten,
Kuhzunge und den Lama-TTouch. Der Name des jeweiligen TTou-
Gesundheit und Leistung des Pferdes“, schreibt Linda Tellington-
ches bezieht sich darauf, wie die Hände dabei auf dem Körper plat-
Jones in einem ihrer Bücher weiter.
ziert werden.
Im Laufe der Zeit entstanden mehr als 30 verschiedene TTouches
Namensgeber des Wolken-Leopard-TTouches ist ein kleiner Nebel-
mit unterschiedlichen Namen. Sie sind in Wirkungskreise einge-
panter (englisch: Clouded Leopard = Wolkenleopard), mit dem Lin-
teilt. So gibt es zwölf vertrauensbildende TTouches, die das Vertrau-
da Tellington-Jones in einem Zoo in Los Angeles gearbeitet hat.
en zwischen Pferd und Mensch stärken, 14 bewusstseinsfördernde
Beim Wolken-Leopard-TTouch, der übrigens ein Basis-TTouch ist
TTouches, die Spannungen lösen, drei für gesundheitliche Proble-
und als Grundlage für die Aktivierung des körperlichen und geistigen
me wie Koliken und Kreuzverschlag und neun TTouches, die die
Bewusstseins dient, ist die Hand leicht gewölbt und die Haut wird
Leistungsfähigkeit eines Pferdes fördern. Die kreisenden TTouches
nur mit den Fingerkuppen flüssig im Kreis verschoben. Die Finger
werden ergänzt von Heber, Ausstreichen und Pausen.
sind dabei geschlossen. Der Wolken-Leopard-TTouch wird am Hals,
TTouch ist am gesamten Pferdekörper anwendbar. Im Unterschied
Rücken, Rumpf und auf der Kruppe angewendet. Er hilft dabei,
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Selbstbewusstsein und Vertrauen aufzubauen, Schreckhaftigkeit
der Aktivität der Hirnstromwellen. Anna Wise wollte wissen, wie
abzubauen, die Bindung zwischen Pferd und Mensch zu stärken
sich TTouch auf das Hirnstromwellenmuster auswirkte.
und Koordination und Geschmeidigkeit zu verbessern.
Mit den Hirnstromwellen ist es so: Wenn der Mensch seinen effektivsten geistigen Wachzustand erreicht hat, dann zeigen seine Hirn-
Wirkung wurde wissenschaftlich bewiesen
stromwellen ein gleichmäßiges Muster der vier Hirnwellen: Alpha-,
Dass TTouches tatsächlich eine Wirkung auf den Körper haben, wur-
Beta-, Theta- und Deltawellen. Diese Erkenntnis geht auf den
de wissenschaftlich bewiesen. So arbeitete Linda Tellington-Jones
Forscher Maxwell Cade zurück, der dies den „Awakened Mind
1987 bis 1988 gemeinsam mit Anna Wise vom Biofeed Institute in
State“ oder zu Deutsch den „Zustand des geistigen Wachseins“
Boulder, Colorado. Inhalt der gemeinsamen Arbeit war das Messen
nannte.
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Anna Wise und Linda Tellington-Jones fanden bei ihrer Arbeit he-
veränderten sich sofort die Muster auf dem Hirnstrom-Monitor.
raus, dass beim TTouch dieses Hirnstromwellenmuster ebenfalls
Hier hatten wir den Beweis dafür, dass der TTouch messbare Verän-
vorhanden war – und zwar sowohl bei Linda Tellington-Jones, wäh-
derungen im Gehirn bewirkt. Im Verlauf der nächsten Woche mach-
rend sie TTouch anwendete, als auch bei den Menschen und Tieren,
te das Stütchen eine Kehrtwendung um 180 Grad und wurde hand-
mit deren Körpern sie arbeitete. Das heißt: Während des TTouches
zahm, konzentriert und offensichtlich lernfähig.“
erreicht das Gehirn den, „Zustand des geistigen Wachseins“.
Was die Forschungsergebnisse aber noch zeigten: Dieses Hirn-
TTouch: Hilfe bei schwierigen Pferden
stromwellenmuster trat immer nur dann auf, wenn die Haut in
Das Wissen darum, dass mit Hilfe von TTouch die Hirnwellenmus-
einem Eineinviertelkreis mit maximal zwei Wiederholungen bewegt
ter der Pferde beeinflusst werden können, kann vielen Reitern mit
wurde.
schwierigen Pferden helfen. Denn: Ist ein Pferd gestresst oder hat
In ihrem Buch erzählt Linda Tellington-Jones von einem konkreten
es Angst, kann es sich nicht ausreichend konzentrierten, nicht
Beispiel aus der Praxis: „An dem Trainingskurs […] nahm eine zwei-
lernen und erst recht nicht kooperativ mitarbeiten. Pferde sind
jährige Vollblutstute teil, die derartig explosiv und hysterisch war,
Fluchttiere und wenn sie negativen Stress oder Angst verspüren, ist
dass der Besitzer beschlossen hatte, sie einschläfern zu lassen.
ihr ganzer Körper auf Flucht gepolt. TTouching hilft dabei, Vertrauen
Mein Kurs war die letzte Chance, sie vielleicht noch auf die Reihe zu
auf- und Stress und Anspannung abzubauen.
bringen. […] Als wir mit den TTouches an ihrem Körper begannen,
TTouch for you
L e s e t i p p zum Vertiefen
Übrigens: TTouch ist nicht nur für Pferde geeignet, es wird auch bei
vielen anderen Tieren angewandt. Selbst der Mensch profitiert vom
TTouch: Unter dem Namen Tellington TTouch for You® hat Linda
Tellington-Jones ihre Körperarbeit, die ursprünglich für die Tiere gedacht war, auf den Menschen übertragen.
TTouch for you® spricht den Menschen körperlich, emotional und
36 Seiten,
466 Farbfotos
72 Farbzeichnungen
Ganzleinen-Band
275 x 204 mm )
1. Auflage 2007
ISBN: 978-3-440-10416-3
mental an und kann dabei helfen, Schmerz, Angst und Stress zu lindern sowie Gesundheit und Heilung zu fördern.
TTouch lernen
Mit einem TTouch-Trainer und einem TTouch-Buch lässt sich diese
Form der Körperarbeit leicht erlernen. Regelmäßig angewandt kann
es dem Reiter helfen, sein Pferd besser zu verstehen: Die Hände
werden sensibilisiert auf den Körper des Pferdes.
Wer TTouches regelmäßig anwendet, der wird Verspannungen und
Linda Tellington-Jones: Tellington-Training für
Pferde: Das große Lehr- und Praxisbuch.
Und zahlreiche weitere Titel bei Kosmos.
Steifheiten bei seinem Pferd viel besser erspüren können.