Tipps zum besseren Sehen und Schutz Ihrer Aug

Liewo 25. August 2013 | www.liewo.li
O P TI K | 4 0
BUCHTIPP
«Tapetenwechsel»
Zuchtbullenprämierung einen Event
machen kann, dem gehört die Welt.
Nach drei Jahren bei einem kleinstädtischen Käseblatt ist Redakteurin Katrin nun dort, wo sie immer hinwollte: bei einem Hamburger Hochglanzmagazin. Was zu ihrem neuen
Ich noch nicht so recht passen will,
ist ihre Wohnung in dem heruntergekommenen Haus auf St. Pauli. Für ihre Nachbarn dagegen ist es der Ort,
wo sie Wurzeln geschlagen haben.
Als der alte Kasten abgerissen werden soll, wollen sich Jan, der erfolglose Künstler, Erna mit den zierlichen
Pantöffelchen und Heidi, die esoterisch angehauchte Gärtnerin, wehren. Die patente Katrin, die es gewöhnt ist, einen Stier bei den Hörnern zu packen, ist ihre einzige Hoffnung. Bei Kirsten Ricks Romanen
macht das Herz vor lauter Lesespass
kleine Hüpfer, denn hier erlebt man
witzig-spritzige Unterhaltung, die
gute Stimmung verbreitet und einfach herrlich schräg ist.
«TAPETENWECHSEL» VON KIRSTEN RICK .
ERSCHIENEN BEI KNAUR TB.
CD-TIPP
FOTO: ZVG
D Wer aus einer
Augen brauchen Schutz!
Über die Augen nimmt der Mensch die meisten Informationen aus seiner Umwelt auf.
Daher ist es wichtig, diese vor unterschiedlichen Ausseneinflüssen zu schützen.
«Schiena»
D So nennt sich
das neue Album
der Popsängerin
Emma Marrone
aus Italien. Emma gewann 2010 die
neunte Staffel der Castingshow
«Amici di Maria De Filippi». Die Sängerin, die in Aradeo im Südosten Italiens lebt, veröffentlichte kurz nach
dem Erfolg ihr Debütalbum «Oltre»,
das nur sieben Titel umfasste. Sowohl das Album als auch die Debütsingle «Calore» waren Nummereins-Hits in Italien und auch im italienischsprachigen Teil der Schweiz erfolgreich. Es folgten die beiden Alben «A me piace così» und «Sarò libera». Beim Sanremo-Festival 2011
erzielte Emma im Duett mit der
Gruppe Modà und dem Lied «Arriverà» den zweiten Platz. Am 18. Februar 2012 gewann Emma Marrone die
62. Ausgabe des Sanremo-Festivals
mit dem Lied «Non è l'inferno». Das
Lied erreichte anschliessend Platz 1
der Charts. «Schiena» knüpft an den
Erfolg der letzten Alben, sowohl mit
eingängigen Melodien wie «Amami»
und peppigen Liedern wie «Dimentico tutto». In der Schweiz wird Emma
als Neuentdeckung des Jahres gefeiert.
«SCHIENA» VON EMMA . ERSCHIENEN BEI
UNIVERSAL MUSIC INTERNATIONAL.
Walter Meier
Federer Augenoptik
Buchs
Tel. 081 750 05 40
[email protected]
www.federerbuchs.ch
Infrarotschutz geachtet werden.
Schutzbrillen für Teamsportarten
sind speziell darauf ausgerichtet,
Schläge vom Auge fernzuhalten, und
werden durch Bänder sicher am
richtigen Platz gehalten.
Ferien, Freizeit und Vergnügen
D Diese Gefahren beginnen bei mechanischen Einwirkungen wie Staub
oder Schlägen, gehen weiter über
starke UV-Licht-Einstrahlung bis hin
zu «normalen» Umwelteinflüssen
wie trockene Raumluft und ergonomischen Problemen am Arbeitsplatz.
Sport bringt Freude,
aber oft auch Gefahren
Auch wenn diese Zeit der Entspannung dient, sollte auf den Schutz der
Augen geachtet werden. Gerade in
der Freizeit begibt man sich gerne
ans Wasser, in den Schnee oder in
die Berge. Hier findet das Auge
keine Entspannung, denn die UVEinstrahlung ist an diesen Orten erheblich höher als zu Hause im Garten
unter dem Sonnenschirm. Hohe UVEinstrahlung ins Auge kann dieses
längerfristig schädigen und kurzfristig zu einer «Schneeblindheit» führen, die sich schmerzhaft und mehr
als nur störend auswirkt. Daher sollte
auch die Wahl der Sonnenbrille nicht
nur nach ästhetischen Gesichtspunkten erfolgen. Grosse Gläser mit gutem UV- und Seitenschutz schützen
vor eindringendem Licht. Eine optimale, individuelle Brillenanpassung
beugt unangenehmen Überraschungen vor, welche die Ferien oder die
Freizeit empfindlich stören können.
Sportler begeben sich oft in Situationen, die sich vom Alltag klar unterscheiden. Man ist schneller unterwegs, setzt sich körperlich – zum
Beispiel bei Teamsportarten – grösseren Verletzungsrisiken aus und bewegt sich an Orten, an denen extreme Umweltbedingungen herrschen.
Überall lauern Risiken, die mittels
einer angepassten Schutzbrille klar
minimiert werden können. Wichtig
sind dabei die optimale Passform,
hochwertige Materialien bei den
Fassungen und den Gläsern. Zudem
sollte auf einen hohen UV- und Arbeitsplatzbrillen
bei geschlossenen Brillen auf guten Trockene und gereizte Augen führen
zu einem merklichen Nachlassen der
Leistungsfähigkeit am Bildschirm.
Oft ist die Ursache eine mangelnde
und zu wenig angepasste Korrektur
der Sehschärfe.
Zudem vergessen viele Menschen, am Bildschirm ihre Augen regelmässig durch genügendes Blinzeln
oder Pausen zu entlasten. Als Folgen
können Haltungsfehler und Verspannungen im Nackenbereich auftreten.
Moderne Arbeitsplatzbrillen sind
hochwertige Hightech-Produkte, die
individuell an die Arbeitsplatzbedürfnisse und die Augen angepasst
werden. So kann sich dasAuge besser
auf die Anforderungen am Betätigungsfeld einstellen und bleibt länger
leistungsfähig.
Augen pflegen? Aber ja!
Eine ausgewogene Ernährung,
genügend Schlaf und möglichst wenig ungesunde Einflüsse wie Rauchen oder Alkohol sichern schon
einmal ein gutes Grundbefinden
des Auges. Falls sich die Augen
trotz verantwortungsvollem Umgang trocken und gereizt anfühlen,
sollte eine Fachperson – ein Augenoptiker oder Arzt – zugezogen werden, damit die Ursachen gefunden
und geeignete Gegenmassnahmen
ergriffen werden können.
pd