Triathlon-Seminar 2016

� Buchungsformular:
Anmeldung
Hiermit melde ich mich zum Bad Schönborner TriathlonSeminar vom 30./31.1.2016 verbindlich an!
Name:
Vorname:
Straße:
Wohnort:
� Seminar-Informationen
� Termin: 30./31. Januar 2016
� Seminarort
Zentrum für Sportmedizin & Leistungsdiagnostik
der Sankt Rochus Kliniken Bad Schönborn
Thermarium Wellness- & Gesundheitspark
Bad Schönborn
� Seminarpreis: 199,-- € p.P.
Bei Buchung bis zum 31. August 2015 erhältst
du einen Frühbucherrabatt von 10 % auf den
Seminarpreis!
Telefon:
E-Mail:
Datum:
verbindliche Unterschrift:
Bad Schönborner
Ich bin � Triathlon-Einsteiger/in
� Triathlon-Fortgeschrittene(r)
� leistungsorientierte(r) Triathlet/in
Triathlon-Seminar 2016
Welche Erwartungen hast du an das Bad Schönborner
Triathlon-Seminar?
Vom 30. bis 31. Januar 2016
� Zusatzleistungen (separat buchbar)
2 Übernachtungen/Frühstück
Kat. 1 Hotel „Villa Medici“: ab 228,-- € p.P. im DZ
Kat. 2 Hotel Garni „Gästehaus am Kurpark“:
ab 90,-- € p.P. im DZ
Hiermit buche ich folgende Zusatzleistung:
� Buchungsadresse
Tourist Information Bad Schönborn
Kraichgaustraße 10 I 76669 Bad Schönborn
Tel. 07253/94310 I Fax: 07253/9431-14
[email protected]
Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, bitten wir um
eine rechtzeitige Anmeldung!
2 Übernachtungen/Frühstück
� Kat. 1 Hotel „Villa Medici“: ab 228,-- € p.P. im DZ
� Kat. 2 Hotel Garni „Am Kurpark“: ab 90,-- € p.P. im DZ
Bitte das Formular ausfüllen und an die angegebene Buchungsadresse
faxen, per Post schicken oder per Mail senden.
„Von Triathleten für Triathleten“
2016
� Bad Schönborn
…der Gesundheitsstandort Nr. 1 zwischen Rhein
und Neckar genießt nicht nur durch den IRONMAN 70.3 Kraichgau einen hervorragenden Ruf
in Triathlon-Kreisen. Mit dem Zentrum für Sportmedizin & Leistungsdiagnostik der Sankt Rochus
Kliniken, dem Medizinischen Fitnesszentrum des
Thermarium Wellness- & Gesundheitsparks, der
Deutschen Aqua-Fitness Akademie sowie dem
Laufzentrum Baden-Württemberg verfügt Bad
Schönborn über eine hohe Fachkompetenz und
bietet ideale Voraussetzungen für ein TriathlonSeminar.
Unter dem Motto „Von Triathleten für Triathleten“ erwartet Euch rechtzeitig zum Start in die
neue Saison ein abwechslungsreiches, von Triathlon-Experten zusammengestelltes Seminarprogramm, welches für Triathlon-Einsteiger und
Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist.
Fachvorträge, Praxisworkshops und wertvolle
Experten-Tipps sorgen dafür, dass ihr optimal in
die Triathlon-Saison 2016 starten könnt – also auf
nach Bad Schönborn zum Triathlon-Seminar 2016!
� Seminar-Leistungen
� Seminar-Leistungen
Fachvorträge/Workshops
�
Medizinische Grundlagen und leistungsdiagnostische Maßnahmen vorgestellt im
Zentrum für Sportmedizin & Leistungsdiagnostik der Sankt Rochus Kliniken
� Methodische Trainingsgrundlagen und
Trainingssteuerung mit dem Spitzen triathleten Rolf Lautenbacher
� Bike-Fitting und Radtechnik mit dem
Olympia-Teilnehmer im Mountain-Bike (2000/2004) Carsten Bresser
� Grundlagen des Schwimmens
mit den Top-Triathleten Carmen und
Holger Lorenz
� Kriterien bei der Laufschuhauswahl
� Ernährungsgrundlagen und Ernährungstipps für den Wettkampf
� IRONMAN 70.3 Kraichgau – Streckeninfos
� Praxis-Workshops im Thermarium
Wellness- & Gesundheitspark
� Funktionelles Krafttraining für Triathleten
� Core-Power
� Faszientraining mit der Black-Roll
� Spezielle Dehnungsprogramme
� Laufstilschulung mit Video-Analyse
� Lauf ABC
� Indoor-Cycling
� Aqua-Cycling
� Aqua-Power
� Relaxen in Sauna & Therme