Info_A4Batt_Selbstverteidigung | self-defense

Sehr geehrte Eltern und Interessierte!
Liebe Karatekas, Kinder und Jugendliche!
Termine:
Mittwoch 25.5.2016 und Mittwoch 29.6.2016
Dieses Semester bieten wir - zum ersten Mal - eigenständige,
zielgruppenspezifische Selbstverteidigungsmodule an:
(Diese Informationen finden sie auch auf der Website www.karate4kids.at > Module)
S4Kids:
16:50 - 17:50
S4Teens:
18:00 - 19:00
S4Adults:
19:15 - 20:45
Ziele & Inhalte
In der modularen Ausbildung werden sowohl effektive Techniken (basierend auf
Verhältnismäßigkeit sowie bewährten Strategien aus Notwehrstudien) wie auch
Verhaltenscodes in Gefahrensituationen vermittelt. Niemand soll „Opfer“ werden!
Trainingsort: Mannagettagasse 1; 1190 Wien
(der Turnsaal befindet sich im Hochparterre auf der rechten Seite)
Diese speziellen Fertigkeiten sind logisch und einfach aufgebaut. Dennoch wird darauf
hingewiesen, dass es regelmäßiger Wiederholung bedarf, um diese zu automatisieren und in
der Notsituation erfolgreich abrufen zu können.
Kosten pro Modul
Weiters wird die mentale Vorbereitung zur Vermeidung von Konfrontationen ausführlich
besprochen, erarbeitet und geübt.
Kleidung:
70 € |
sportliche Freizeitkleidung oder Karate-Gi
(bestehend aus zwei Terminen á 1h für Kinder und Jugendliche
bzw. 1,5h für Erwachsene):
50 € ermäßigter Tarif für Karateka sowie Schüler der
Partnerschulen Amadeus International Vienna School
und der Volksschule Mannagettagasse 1
Markus Peyrl ist Ausbildner bei der Polizei-Spezialeinheit WEGA, war im Personenschutz
tätig und hat den schwarzen Gurt im Karate. Er verfügt über jahrelange Erfahrungen aus
dem polizeilichen Alltag mit aggressiven und gewaltbereiten Personen.
170 € | 120 € ermäßigter Tarif für Eltern von Karateka sowie Mitarbeiter der
Partnerschulen Amadeus International Vienna School
und der Volksschule Mannagettagasse 1
Hinweis für Karateka:
Durch regelmäßiges und konsequentes Karatetraining werden viele wichtige mentale,
psychosoziale sowie körperliche Aspekte wie Körperhaltung, Konzentration & mentale
Stärke, Selbstwert, Bewusstsein für eigenen Freiraum/Abgrenzung, Umgang mit externer
Aggression, Körpergefühl, Selbstvertrauen uvm. ausgebildet, „verinnerlicht“ sowie
automatisiert. Dies ist eine wertvolle Basis für eine effektive Selbstverteidigung im Ernstfall.
Für Karatekas besteht hier die Möglichkeit unter Anleitung eines echten Profis das „richtige“
Handeln in Gefahrensituationen sowie dementsprechende spezielle Fertigkeiten zu lernen.
Bei vorhandener Kampfsport-Erfahrung wird auf diesem internalisierten Technik-Repertoire
aufgebaut, weshalb für interessierte Karateka eine Teilnahme am Sondermodul
„Selbstverteidigung“ - in der entsprechenden Alterskasse - empfehlenswert ist.
Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung per mail an
[email protected] erforderlich. Die Reihung der Teilnehmer erfolgt nach
Eingangsdatum dieses Anmeldemails, indem zusätzlich um Bekanntgabe von Name und
Kontaktnummer gebeten wird. (Bitte um Verständnis dass im Notfall bzw. schwerwiegendem
Krankheitsfalls des Ausbildners der Kurs abgesagt werden muss (per mail). In diesem Fall
wird ein Ersatztermin angeboten oder sie bekommen auf Wunsch ihr Geld zurück bzw. wird
eine Rücküberweisung vorgenommen).
Die Module sind zielgruppenspezifisch konzipiert, werden bei ausreichendem Interesse
jedes Semester angeboten und bestehen aus zwei Blockterminen. Zwecks Automatisierung
wird empfohlen das Selbstverteidigungstraining regelmäßig zu wiederholen.
Zielgruppen:
S4Kids:
Kinder (Richtwert ab 9 Jahren) und Karateka aus den
ADVANCED-Kursen bzw. ältere Kids aus den BASIC-Kursen
S4Teens:
Jugendliche (Richtwert ab 14 Jahren) und
Karateka aus dem EXPERTS-Kurs
S4Adults:
Erwachsene (mit und ohne Vorkenntnisse)
Die Begleichung des Beitrags kann beim ersten Trainingstermin erfolgen oder per
Überweisung. (Weitere Zahlungsinformationen erhalten Sie nach der Anmeldung per
Mail).
Für eventuelle Rückfragen stehe ich gerne unter meiner Mobilnummer +43 664-43-43-046
zur Verfügung.
Mit besten Grüßen,
Kathrin Kral
Dr. Kathrin Kral
Erste Österreichische Karateschule
"Karate 4 Kids" & "Karate 4 You"
ZVR-Zahl 700452288
Weitlofgasse 3/Top 8, A-1180 Wien
Tel: +43 664 43 43 046
[email protected]
www.karate4kids.at
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Dear parents and those interested in self-defense,
Dear karateka, kids and teens,
Dates:
Wednesday 25th May 2016 und Wednesday 29th June 2016
This semester we are offering - for the first time - extra special self-defense modules:
S4Kids:
16:50 - 17:50
(This information is also available on the website www.karate4kids.at > modules)
S4Teens:
18:00 - 19:00
Aims & contents
In the training modules you will learn effective techniques (based on proportional and
proven strategies as a result of self-defense studies) as well as codes of behavor to be
used in dangerous situations. Nobody should become a „victim“!
S4Adults:
19:15 - 20:45
These special skills are built up in a logical and simple way. However, it is important to
repeat the skills regularly in order to be able to use them automatically and successfully in
emergencies.
Moreover, you will be trained mentally to avoid confrontations. Furthermore, mental
preparation to avoid confrontations is discussed in detail, developed and practiced.
Markus Peyrl, who is an instructor for the special police force WEGA, worked in personal
protection and has the black belt in karate. Due to his police routine he has a lot of
experience with aggressive and violent people.
Advice for karateka:
As a result of regular and consistent karate training, many important mental, psychosocial
and physical aspects are developed, internalized and automated, such as posture,
concentration and mental strength, self-esteem, awareness of one´s personal freedom and
distance, dealing with external aggression, body image, self-confidence etc. This is a
valuable basis for effective self-defense in case of emergency.
Karateka have the opportunity of learning how to act accordingly in dangerous situations and
of training appropriate special skills under the instruction of a real pro. If you have martial
arts experience you can improve your internalized repertoire of techniques. That´s why
interested karateka are recommended to participate in the special module „self-defense“ in
the corresponding age group.
These modules are designed for special target groups. If there are sufficient participants the
modules will be offered each semester and consist of two blocks. We recommend to repeat
the self-defense training regularly in order to be able to use it automatically.
Target groups:
S4Kids:
Kids (from 9 years on) and
Karateka from ADVANCED-courses respectively
older Karateka from the BASIC-courses
S4Teens:
Teens (from 14 years on) and
Karateka from the EXPERTS-courses
S4Adults:
Adults (with and without previous experience)
Venue:
Mannagettagasse 1; 1190 Vienna
(the gym is on the raised ground floor on the right)
Clothing:
leisure wear oder karate-Gi
Costs per module
70 € |
(consisting of two blocks of one hour each block for kids and teens
respectively of 1,5 hours each block for adults):
50 € reduced rate for karateka as well as students of our
partner schools Amadeus International Vienna School
and primary school Mannagettagasse 1
170 € | 120 € reduced rate for parents of karateka as well as staff of our
partner schools Amadeus International Vienna School
and primary school Mannagettagasse 1
As the number of participants is limited please enrol definitely per mail to
[email protected]. Participants are accepted according to the date of receipt of the
enrolment mail, which should provide name of the participant and contact number. (Please
understand that in an emergency or serious disease of the instructor the course has to be
canceled. In this case, an alternative date will be offered or you will get your money back.)
Payment can be effected on the first training date or by bank transfer. (After registration you
will receive further payment information per mail.)
If you have any questions please call me under the following number +436644343046.
Best regards,
Kathrin Kral
Dr. Kathrin Kral
Erste Österreichische Karateschule
"Karate 4 Kids" & "Karate 4 You"
ZVR-Zahl 700452288
Weitlofgasse 3/Top 8, A-1180 Wien
Tel: +43 664 43 43 046
[email protected]
www.karate4kids.at