kursprogramm - VHS Hochsauerlandkreis

Transcription

vhs HSK
Meschede
Bestwig
Schmallenberg
Eslohe
Winterberg
Hallenberg
Medebach
vhs HSK
KURSPROGRAMM
2. HALBJAHR 2013
sich
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www
Volkshochschule
Das kommunale
Weiterbildungszentrum.
www.vhs-hsk.de
1
Vorwort
Inhalt
Sehr geehrte
Damen und Herren,
Die vhs Hochsauerlandkreis........4
wer die Wahl hat, hat die
Qual! Rund 400 Kursangebote warten auf den
folgenden knapp 100
Seiten auf Sie. Doch keine Sorge, quälen müssen
Sie sich garantiert nicht.
Denn Weiterbildung können Sie bei der vhs Hochsauerlandkreis als Chance begreifen. Wer einmal ein Angebot belegt hat, weiß, dass
es viel Freude bereiten kann, mit anderen etwas Neues
zu lernen oder altes Wissen aufzufrischen.
Meschede ................................8
Bestwig .................................36
Schmallenberg .......................40
Eslohe ...................................58
Winterberg.............................66
Hallenberg .............................82
Medebach ..............................90
Angebote benachbarter VHSn ..... 97
AGB und Impressum................98 Die vhs Hochsauerlandkreis bietet Ihnen dabei verschiedenste Möglichkeiten: Viele Angebote sind so konzipiert, dass ein Thema in relativ kurzer Zeit behandelt
wird. Dies ist vor allem im EDV-Bereich der Fall.
Dass die vhs ein Ort ist, an dem Sie viele Sprachen lernen können, ist allgemein bekannt. Damit leistet Ihre
Volkshochschule einen wichtigen Beitrag zur Empfehlung des Europarates, wonach jede EU-Bürgerin und
jeder EU-Bürger neben der Muttersprache zwei weitere
Fremdsprachen erlernen sollte. Entsprechend sind unsere Sprachkurse in der Regel so gestaltet, dass sie
auf ein bestimmtes Niveau des „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens” (GER) hinführen.
Auch die berufliche Qualifizierung kommt im vorliegenden Programmheft nicht zu kurz: In Meschede startet
ein neuer Heilpraktiker-Lehrgang. Buchführung und Bilanz sind in Schmallenberg Thema. Erstmals können
Sie sich in Winterberg zum NLP-Practitioner ausbilden
lassen.
Sie sehen also: Die Auswahl ist nicht nur groß, sondern
auch qualitativ hochwertig. Nehmen Sie sich Zeit für
das Programmheft. Wenn Sie Fragen oder Anregungen
zu den vielfältigen Angeboten haben, freuen sich die
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der vhs Hochsauerlandkreis auf Ihren Anruf, Ihren Besuch oder auch Ihre
E-Mail!
Ihr
Dr. Karl Schneider
Landrat
3
vhs Hochsauerlandkreis
Steinstraße 27
59872 Meschede
Ihre Ansprechpartner:
Leitung und Fachbereich
EDV:
Verwaltungsleitung:
Hubertus Becker
Fon: 0291 94-1179
Fax: 0291 94-1148
E-Mail: [email protected]
Ralf Grammes
Fon: 0291 94-1147
Fax: 0291 94-1148
Unsere Kooperationspartner
Bildungszentrum Sorpesee der BBA
Brunnenstraße 36
59846 Sundern
Rezeption, Kursanmeldungen und Gasttagungen
Fon: 02935 80260
Planung, Organisation und Seminarberatung
Petra Bierhaus-Mölders
Fon: 02935 80214
Ursula Kutsche-Streit
Fon: 02935 80263
Berufsbildungsakademie der
Volkshochschulen im HSK e.V.
In den Röhrwiesen 3
59846 Sundern
Fon: 02933 9099788
Fax: 02933 9099791
Geschäftsführung
Hubertus Becker
Fon: 02933 9099789
4
BerufsBildungsAkademie
der Volkshochschulen
im Hochsauerlandkreis e.V.
Verwaltung
Susanne Schmitz & Silke Jürgens
Fon: 02933 9099788
BBA
Geschäftsstelle Meschede / Bestwig
Büro:
Steinstraße 27
59872 Meschede
Beratung und Fachbereich
Berufliche Bildung
Udo Müller
Fon: 0291 94-1149
Fax: 0291 94-1148
Anmeldung:
Gaby Schomberg
Fon: 0291 94-1147
Fax: 0291 94-1148
Öffnungszeiten: Montag – Freitag:
09:00 – 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Dienstag:
14:00 – 17:00 Uhr
Schulabschlüsse:
Jutta Heutger-Berost
Fon: 0291 9022677
Fax: 0291 9022983
Geschäftsstelle Schmallenberg / Eslohe
Büro:
Johannes-Hummel-Weg 1, (Akademie Bad Fredeburg),
57392 Schmallenberg – Bad Fredeburg
Sprachen/Integration:Anmeldung:
Stefan Hesse
Angelika Zöllner
Fon: 02974 833097
Fon: 02974 833096
Fax: 02974 833098
Fax: 02974 833098
Sarah Kotthoff
Fon: 02974 833096
Fax: 02974 833098
Öffnungszeiten:
09:00 – 12:00 Uhr
14:00 – 17:00 Uhr
14:00 – 16:00 Uhr
Montag – Freitag:
Dienstag: Donnerstag: Geschäftsstelle Winterberg / Hallenberg / Medebach
Büro:
Hagenstraße 19
59955 Winterberg
Gesundheit:Anmeldung:
Marianne Hoppe
Theresia Pape
Fon: 02981 1670
Fon: 02981 1672
Fax: 02981 1675
Fax: 02981 1675
Öffnungszeiten:
Montag – Freitag:
Dienstag: Donnerstag: 09:00 – 12:00 Uhr
14:00 – 17:00 Uhr
14:00 – 16:00 Uhr
5
Wissenswertes über Ihre
Anmeldung & Abmeldung
Bitte melden Sie sich bis möglichst 7 Tage
vor Kursbeginn an. Schicken Sie dazu die Anmeldekarte an die zuständige Geschäftsstelle
oder nutzen Sie unser Internetangebot. Sie
erhalten eine Zusage oder Absage im Laufe
der 5 Tage vor Kursbeginn. Letzter Tag, sich
kostenfrei von einer Veranstaltung abzumelden: 7 Tage vor Kursbeginn.
Barrierefreiheit
Wir sind bemüht, unser Kursangebote auch
für Menschen mit körperlichen Behinderungen zugänglich zu machen. Viele unserer
Kursräume sind ebenerdig oder mit einem
Aufzug erreichbar. Wenn Sie Informationen
über die Zugänglichkeit unserer Unterrichtsräume wünschen, wenden Sie sich bitte an
die jeweilige Geschäftsstelle. Wir werden die
Informationen zur Barrierefreiheit sukzessive
in unsere Angebotstexte integrieren.
Mitfahrgelegenheit suchen oder
anbieten?
Sie möchten einen Kurs besuchen, aber der
Weg ist Ihnen zu weit? Oder Sie wollen auf
jeden Fall einen Kurs besuchen, obwohl Sie
weiter fahren müssen? Gerne vermitteln wir
eine Mitfahrgelegenheit oder ein Mitfahrangebot über unsere Geschäftsstellen! Das erfolgt
aber selbstverständlich nur mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung.
Beratung
Wir beraten Sie gerne!
- Sie möchten wissen, welcher Kurs, z. B. in
diesem Programmheft, für Sie der geeignete
ist?
- Sie möchten einen Schulabschluss nachholen?
- Sie möchten sich auf eine spätere Berufstätigkeit vorbereiten?
- Sie möchten sich beruflich verändern und
benötigen weitere Qualifikationen?
6
- Sie wollen eine Schulung für Ihre Firma,
für einen Verein oder eine andere Gruppe
organisieren?
Zu diesen und vielen anderen Fragen beraten
wir Sie gerne. Wenden Sie sich bitte an Ihre
vhs–Geschäftsstelle! Wir vereinbaren
gerne einen Termin mit Ihnen.
Weiterbildung – preiswerter durch
Ermäßigungen!
Unsere Kurse sind sehr preisgünstig kalkuliert,
um allen Bürger(inne)n die Teilnahme an Weiterbildungsveranstaltungen zu ermöglichen.
Aber unter bestimmten Umständen geht es
noch günstiger.
-Bildungsschecks: Arbeitnehmer/innen, die
sich aus beruflichen Gründen weiterbilden
wollen, können Bildungsschecks erhalten,
durch die 50% der Kursentgelte abgedeckt
werden. Dies wird aus Mitteln des Landes
und der EU finanziert.
-Familienpässe bzw. Familiengutscheine
können Familien in manchen Städten bei der
Stadtverwaltung erhalten. Diese erstattet
Ihnen dann einen Teil des Entgelts, das Sie
an uns gezahlt haben.
-Ermäßigungen wegen Arbeitslosigkeit:
Arbeitslose Teilnehmer/innen können einen
Teil der Kursentgelte ermäßigt bekommen,
wenn sie Kurse besuchen, die für ihre beruflichen Wiedereingliederung nützlich sind.
-Arbeitsuchende sollten vor Beginn eines
Angebots mit ihren Fallmanagern bzw.
Arbeitsvermittlern sprechen, ob die
Förderung über einen so genannten
Bildungsgutschein möglich ist.
-Interessenten mit nachweislich sehr geringen Einkommen können auf Antrag Ermäßigungen bekommen.
-Für einige unserer Gesundheitskurse werden
die Kosten teilweise von den Krankenkassen
getragen.
Wenden Sie sich an uns. Wir beraten Sie gern.
Firmenschulungen
Auf Wunsch ist die Volkshochschule behilflich,
ein firmenbezogenes Weiterbildungsangebot
mit der Firmenleitung bzw. Personalabteilung
zusammenzustellen und zu organisieren bzw.
durchzuführen: Innerhalb und außerhalb des
Betriebsgeländes, innerhalb und außerhalb
der Arbeitszeit, werktags oder am Wochenende, je nach Wunsch und Notwendigkeit.
Deutsch als Fremdsprache, Fremdsprachen
(vor allem Wirtschaftsenglisch), MS Office
sind Beispiele möglicher Schulungsthemen.
Wenn Sie daran Interesse haben, setzen Sie
sich doch einfach mit der zuständigen vhsGeschäftsstelle in Verbindung!
Internet
Unser Angebot finden Sie auch im Internet
auf unserer komplett neu gestalteten Seite unter www.vhs-hsk.de. Hier können Sie
sich anmelden und sich über die vhs HSK
informieren. Das Internetangebot bietet
den Vorteil, dass alle Kursinformationen und
Veranstaltungsdaten immer auf dem neuesten
Stand sind.
Qualitätsmanagement
Die vhs Hochsauerlandkreis wurde im
September 2013 nach dem Qualitätsmanagementsystem „Gütesiegelverbund Weiterbildung” rezertifiziert. Das heißt, dass wir
kontinuierlich die Qualität unserer Arbeit
verbessern wollen. Dazu sind wir auf Ihre
Rückmeldungen angewiesen! Wenn Sie Anregungen oder Kritik äußern möchten, setzen
Sie sich bitte direkt mit der Leitung der vhs
HSK oder Ihrer jeweiligen Geschäftsstelle in
Verbindung. Danke!
„vhs auf Bestellung” – „vhs vor Ort”
Haben Sie eine Idee für ein spannendes
Thema? Sprechen Sie uns an! Wir bemühen
uns, Ihre Wünsche in ein Kursangebot umzusetzen.
Wir suchen Sie!
Wenn Sie Interesse haben, Ihr Wissen und
Können mit anderen zu teilen und für die vhs
HSK als Kursleiter/in aktiv zu werden, dann
melden Sie sich bei uns!
Kursentgelt
Ab dem kommenden Semester wird die vhs
Hochsauerlandkreis Ihnen mit Ihrer Anmeldung einen Überweisungsträger aushändigen.
Die Teilnahme am Lastschriftverfahren ist
nicht mehr möglich.
Warum ist das so?
Ab 02/2014 wird das so genannte SEPA-Verfahren zur Harmonisierung des europäischen
Zahlungsverkehrs verpflichtend eingeführt.
Das würde für uns und für Sie folgendes
bedeuten: Wenn Sie sich zu einem Angebot
anmelden, erhalten Sie von uns zuerst einmal
ein so genanntes Mandat, mit dem Sie uns
berechtigen, das Kursentgelt einzuziehen.
Diese Berechtigung erteilen Sie entweder
einmalig oder „bis auf Widerruf“. Das Mandat
müssen Sie an uns zurückschicken – unabhängig von der Tatsache, ob unser Angebot
nun zustande kommt oder nicht. Wenn es
zustande kommt, sind wir dazu verpflichtet,
Ihnen fünf Tage vor dem beabsichtigten Geldeinzug diesen nochmals schriftlich mitzuteilen. Sollten Sie uns nur ein einmal gültiges
Mandat zugeschickt haben, wiederholt sich
dieses Verfahren erneut, wenn Sie sich wieder
anmelden. Ganz ehrlich: Wir halten dies nicht
für kundenfreundlich und außerdem stellt
es uns vor einen großen, verwaltungstechnischen Aufwand. Die Zeit, die dafür verwendet würde, möchten wir lieber nutzen, um Sie
zu beraten und unser Angebot zu verbessern.
Wir hoffen auf Ihr Verständnis!
7
Geschäftsstelle
Meschede/Bestwig
Hier können Sie sich beraten lassen:
Steinstraße 27 (Kreishaus)
59872 Meschede
Wir sind für Sie da in Sachen Beratung und
Kursanmeldung:
Montag – Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Dienstag: 14:00 – 17:00 Uhr
Fon: 0291 94-1149
Fax: 0291 94-1148
Außerhalb der Geschäftszeiten beraten wir
Sie natürlich gerne nach Vereinbarung!
Meine Stadt Meschede
schreibt ein Buch
Alle Angebote
im Internet!
Gesellschaft
Schreibwerkstatt - Intensiv-Workshop
Bei „Meschede: Meine Stadt schreibt ein
Buch” geht es - natürlich - ums Schreiben.
Doch wie bringt man seine Gedanken auf
den Punkt oder entwickelt gezielt Texte aus
Ideen? In der Schreibwerkstatt stehen genau
diese Fragen im Mittelpunkt. Dabei soll es
grenzenlos zugehen und experimentell. Kein
Literaturunterricht, keine Schreibregeln stehen auf dem Programm - stattdessen sollen
Schreibblockaden abgebaut werden - und
wenn es sein muss, mit dem Vorschlaghammer. Denn nur, wo gedanklich Luft und Licht
sind, können Ideen und Worte gut und frei
gedeihen - ob zart, skurril oder expressiv.
RM-1B01
Carina Middel / Hubertus Becker
Sa. 14.09.2013, 10:00 - 15:00 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / entgeltfrei
Bitte denken Sie an Ihre Schreibutensilien!
Meschede, Begegnungszentrum,
Kolpingstr. 16, Raum 3
8
Schreiben und Malen bereichert! Das Projekt „Meine
Stadt schreibt ein Buch” bietet
Schreibenden und Kreativen jeden Alters
in Meschede die Möglichkeit, eigene Texte und Bilder in dieses stadtweite Projekt
einzubringen und aktiv an der Entwicklung
eines kollektiven Kunstwerkes mitzuarbeiten. Eigene Texte und Bilder zu verfassen, fördert die Kreativität und Phantasie.
Schreiben und Malen bieten außerdem die
Möglichkeit, intensive Erlebnisse zu verarbeiten. Ab September 2013 können Sie in
Meschede eine Geschichte, ein Gedicht oder
Ähnliches schreiben. Herauskommen soll
ein einzigartiges und umfangreiches Buch,
das als literarischer Spiegel eines Jahres in
der Stadt später viel Freude bei der Lektüre
machen wird. Jeder ist aufgerufen, sich aktiv
– durch eigene Texte und Bilder – an dem
Projekt „Meine Stadt schreibt ein Buch” zu
beteiligen. Dabei können Menschen sichtbar machen, was sie im Laufe eines Jahres
erlebt und erarbeitet haben. Die vhs HSK
bietet allen an diesem Projekt Interessierten
verschiedene begleitende Workshops an, die
entgeltfrei sind. Trotzdem ist es wichtig, dass
Sie sich zu den Workshops anmelden, damit
wir entsprechend vorbereitet sind.
RM-1B02
Carina Middel / Hubertus Becker
Sa. 05.10.2013, 10:00 - 15:00 Uhr
Bitte denken Sie an Ihre Schreibutensilien!
In diesem offenen Workshop können die
Kenntnisse aus den Intensiv-Workshops
vertieft werden. Auch sollen fertige Werke
besprochen und neue (Schreib-)Impulse
gegeben werden. Neueinsteiger/innen sind
ebenfalls willkommen!
Die Veranstaltung soll zunächst einmal zehn
Termine umfassen. Eine Anmeldung ist in
jedem Fall erforderlich!
RM-1B03
Hubertus Becker
Mo. 14.10.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / entgeltfrei
SEPA für Vereine (Vortrag)
Ab 1. Februar 2014 wird SEPA den bisherigen
Zahlungsverkehr ersetzen. Was bedeutet das
für Ihre Vereinsarbeit? Hier müssen Sie viele
Prozesse berücksichtigen, die nur mit einem
ausreichenden Vorlauf und guter Planung
rechtzeitig und gezielt angepasst werden
können. Ab dem 1. Februar 2014 ist es den
Kreditinstituten nicht mehr möglich, die
bisherigen Überweisungen und Lastschriften
zu verarbeiten. Im Bereich der Lastschrifteinzüge gibt es viele formale Änderungen wie
das neue SEPA-Lastschrift-Mandat und die
Verpflichtung des Zahlungsempfängers, den
Zahlungspflichtigen mindestens 14 Tage vor
dem Einzug über die bevorstehende Abbuchung zu informieren! Durch den gesetzlich
vorgeschriebenen Migrations-Endtermin zum
1. Februar 2014 stehen Sie vor der Herausforderung, die SEPA-Umstellung erfolgreich
und rechtzeitig zu meistern.
In dieser Veranstaltung wird Sie Herr Ewald
Wermelt von der Sparkasse Meschede über
die wichtigsten Neuerungen informieren. Natürlich besteht nach dem Vortrag die Gelegenheit zur Diskussion.
In Zusammenarbeit mit der Stadt Meschede.
RM-1500
Ewald Wermelt
Mi. 18.09.2013, 18:00 - 20:15 Uhr
Meschede, Mensa des
August-Macke-Schulzentrums
Sprachen
Beratungstag - Sprachen
Sie möchten eine neue Sprache lernen, oder
bereits Gelerntes auffrischen? Kommen Sie doch
einfach zu unserem Beratungstag! Für folgende
Sprachen stehen Beraterinnen zur Verfügung:
Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch.
Haben Sie im Internet bereits einen Sprachtest
gemacht? Bringen Sie ihn bitte mit!
RM-4000
Sabine Schemme / Birgitta Entian /
Astrid Plett / Dorothee Schlinkert /
Brigitta Heidingsfelder-Bongard
Sa. 14.09.2013, 10:00 - 14:00 Uhr
Meschede, Schulungszentrum,
Winziger Platz 2, Raum 4
Sprachangebote
Informieren Sie sich auch auf
unserer Internetseite unter
„Unser Programm/Service” über unsere
Sprachangebote.
Englisch für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse I
RM-4600
Sabine Schemme
Mi. 25.09.2013, 10:15 - 11:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Lehrbuch: New Headway
RM-4601
Elena Marx
Mi. 25.09.2013, 20:00 - 21:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149
9
Meschede
Schreibwerkstatt - Offener Workshop
Englisch als Auffrischung I
(Einstieg: A1, Ziel: A1+)
RM-4602
Gilvana Coleman
Mo. 23.09.2013, 08:30 - 10:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Lehrbuch: English Unlimited
Englisch als Auffrischung II
(Einstieg: 1+, Ziel: A2)
RM-4603
Birgitta Entian
Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Englisch als Auffrischung III
RM-4604
Sabine Schemme
Mi. 25.09.2013, 08:30 - 10:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Englisch als Auffrischung III
(Einstieg: A2, Ziel:A2+)
RM-4605
Gilvana Coleman
Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Englisch als Auffrischung IV
(Einstieg: A2+, Ziel B1)
RM-4606
Gilvana Coleman
Di. 24.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
10
Englisch als Auffrischung V
(Einstieg: B1, Ziel: B1+)
RM-4607
Birgitta Entian
Di. 24.09.2013, 10:15 - 11:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
RM-4608
Gilvana Coleman
Mo. 23.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Englisch als Auffrischung VII
RM-4609
Birgitta Entian
Do. 26.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
English for Business
In diesem Kurs werden Sie authentische
Themen und typische Aktivitäten aus dem
Berufsleben behandeln. Im Mittelpunkt stehen
Wortschatzerweiterung und Förderung der
Sprachkompetenz, die Sie für die unterschiedlichen Kommunikationsformen und Aufgabengebiete benötigen.
RM-4613
Birgitta Entian
Mo. 23.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Lehrbuch: English for Business „Life”,
Langenscheidt
Meschede
11
Französisch V
Infos finden Sie auf Seite 6.
English for Business
Sie haben beruflich verstärkt mit englischsprachigen Geschäftspartnern zu tun und
möchten eine überschaubare und gut erlernbare Terminologie in den Berufsalltag einfließen lassen.
RM-4614
Sabine Schemme
Do. 26.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Lehrbuch: New Basis for Business,
Cornelsen
Französisch für Anfänger/innen
RM-4800
Dorothee Schlinkert
Di. 24.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Lehrbuch: Voyages 1, Klett
Französisch III
RM-4801
Sabine Schemme
Do. 26.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Lehrbuch: Voyages
12
RM-4802
Dorothee Schlinkert
Mo. 23.09.2013, 10:15 - 11:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Französisch VII
RM-4803
Dorothee Schlinkert
Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Italienisch für Anfänger/innen
RM-4900
Do. 26.09.2013, 08:30 - 10:00 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Lehrbuch: Buongiorno
RM-4901
Do. 26.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Italienisch III
RM-4902
Mo. 23.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Meschede
Italienisch V (Einstieg: A2, Ziel: A2+)
RM-4903
Mo. 23.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
(Neu-)Griechisch für Anfänger/innen
RM-4C01
Norbert Möller
Di. 24.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Griechisch aktiv, Helmut Buske Verlag
Niederländisch für Anfänger/innen
RM-4E01
Miriam Beers
Mi. 25.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Portugiesisch für Anfänger(innen)
RM-4I01
Anabela Da Silva-Weiß
Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Lehrbuch: Vamos lá, Hueber-Verlag
Schwedisch für Anfänger/innen
RM-4K01
Hans-Joachim Stappert
Mi. 25.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Lehrbuch: Tala svenska; Gröa-Verlag
Schwedisch III
RM-4K02
Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Lehrbuch: Tala svenska; Gröa-Verlag
Spanisch für Anfänger/innen
RM-4M01
Astrid Plett
Do. 26.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Lehrbuch: Espanol Actual
Spanisch für Anfänger/innen II
(Ziel: A1)
RM-4M02
Patricia Bravo Alvarado
Di. 24.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Lehrbuch: Con Gusto A1 und Con Gusto A2
13
Spanisch: Lektürenkurs
(Einstieg: A2+, Ziel: B1)
Ziel dieses Kurses ist, das Leseverständnis
zu verbessern, grammatikalische Inhalte zu
wiederholen, zu festigen sowie das Hörverständnis zu schulen. Die Lektüre wird am 1.
Kursabend bekannt gegeben.
RM-4M03
Astrid Plett
Do. 26.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Spanisch-Prüfung: Certificado
de Español (B1)
RM-4M10
Patricia Bravo Alvarado / Horst Dieter Wolter
Sa. 30.11.2013, 09:00 - 14:00 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 120,00 €
Anmeldeschluss: Montag, 14.10.13
Kolpingstr. 16, Raum 1-3
Deutsch als Fremdsprache
Einbürgerungstest für Migrantinnen
und Migranten
Migrantinnen und Migranten, die sich in
Deutschland einbürgern lassen möchten, benötigen -je nach den ausländerrechtlichen Voraussetzungen- den Nachweis eines bestandenen Einbürgerungstests. Im Auftrag des
Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge
führt die vhs-Hochsauerlandkreis diesen Test
durch. Interessenten fordern bitte die gesonderten Anmeldeunterlagen in der Geschäftsstelle Meschede an: Tel. 0291/941147.
RM-1072
Udo Müller / Elke Neuhaus-Schuh
Fr. 11.10.2013, 14:00 - 15:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 25,00 €
Anmeldeschluss: Freitag, 06.09.2013
Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27,
Haupteingang
14
RM-1073
Udo Müller / Elke Neuhaus-Schuh
Fr. 17.01.2014, 14:00 - 15:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 25,00 €
Haupteingang
Alphabetisierungskurs Lesen und
Schreiben lernen von Anfang an
Diesen Lehrgang führt die vhs Hochsauerlandkreis für das Bundesamt für Migration und
Flüchtlinge nach dem Zuwanderungsgesetz
durch. Weitere Infos erhalten Sie auf Seite 35.
Alphabetisierungskurs: Lesen
und Schreiben lernen von Anfang an,
Stufe VIII
RM-4408
Julia Leszczyk / Patricia Bravo Alvarado /
Nadja Beiz
Do. 05.09.2013, 08:30 - 11:45 Uhr
25 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage
Der Kurs findet montags bis freitags statt.
Stufe IX
RM-4409
Nadja Beiz
Mo. 14.10.2013, 08:30 - 11:45 Uhr
Alphabetisierungskurs:
Orientierungskurs
RM-4410
Nadja Beiz
Mo. 02.12.2013, 08:30 - 11:45 Uhr
Meschede
Alphabetisierungskurs:
Abschlussprüfung Deutsch (DTZ)
RM-4411
Vesna Karac / Horst Dieter Wolter /
Dalia Michalk
Sa. 07.12.2013, 09:00 - 11:15 Uhr schriftl.
Prüfung
und von 12:00 - 15:45 Uhr mündl. Prüfung
1 Termin / 8 Ustd. / Entgelt auf Anfrage
Haupteingang
Alphabetisierungskurs: Lesen und
Schreiben lernen von Anfang an, Stufe I
RM-4412
Julia Leszczyk / Horst Dieter Wolter /
Blerina Aßhauer-Gjinollari
Mo. 23.09.2013, 08:30 - 11:45 Uhr
Stufe II
RM-4413
Di. 12.11.2013, 08:30 - 11:45 Uhr
Stufe III
RM-4414
Di. 17.12.2013, 08:30 - 11:45 Uhr
15
Ermäßigungen
Unter bestimmten Voraussetzungen
können Sie von Vergünstigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Integrationskurs: Stufe V
RM-4435
Nadja Beiz / Horst Dieter Wolter /
Julia Leszczyk
Mi. 25.09.2013, 08:00 - 12:00 Uhr
Elke
Neuhaus-Schuh
Integration gelingt zuerst
über Sprache. Wenn Sie
an einem Integrationskurs
teilnehmen möchten oder
Fragen zu bestimmten
Sprachzertifikaten haben,
freue ich mich auf Ihren
Anruf. Sehr viele Fragen lassen sich am besten
in einem persönlichen Gespräch lösen. Ich
nehme mir für jede/n Interessierte/n ausreichend Zeit!
Tel.: 0291 94-1150
Integrationskurs: Stufe VI
RM-4436
Horst Dieter Wolter / Julia Leszczyk /
Nadja Beiz
Do. 07.11.2013, 08:00 - 12:00 Uhr
Der Kurs findet von montags bis freitags
statt.
Integrationskurs: Orientierungskurs
RM-4437
Horst Dieter Wolter / Julia Leszczyk /
Nadja Beiz
Do. 05.12.2013, 08:00 - 12:00 Uhr
Der Kurs findet von montags bis freitags
statt.
Integrationskurs: Abschlussprüfung
Deutsch (DTZ)
RM-4438
Vesna Karac / Blerina Aßhauer-Gjinollari /
Nataliya Jelic
Sa. 14.12.2013, 09:00 - 11:15 Uhr schriftl.
Prüfung
und 12:00 - 15:45 Uhr mündl. Prüfung
1 Termin / 8 Ustd. / Entgelt auf Anfrage
Haupteingang
16
Integrationskurs: Stufe I
RM-4441
Dalia Michalk
Mo. 11.11.2013, 13:30 - 17:30 Uhr
Integrationskurs: Stufe II
RM-4442
Dalia Michalk
Mo. 09.12.2013,
13:30 - 17:30 Uhr
Integrationskurs: Stufe III
RM-4443
Dalia Michalk
Mi. 22.01.2014, 13:30 - 17:30 Uhr
Meschede
Trainingskurs Deutsch für
Migrantinnen und Migranten
(A2-Niveau)
Wer einen Arbeitsplatz hat, findet oft keine Zeit, einen Deutsch-Kurs zu besuchen.
Speziell für diese Personen ist dieser Kurs am
Wochenende gedacht:
Teilnahmevoraussetzung sind Sprachkenntnisse, die dem Sprachniveau „A2” entsprechen.
Sie vertiefen Ihre Deutschkenntnisse in Wort
und Schrift, erweitern Ihren Wortschatz und
erlernen Wissenswertes über Deutschland.
Daher kann dieser Kurs auch als Vorbereitung auf die Zertifikatsprüfung „Deutsch B1”
genutzt werden, die zum Ende dieses Kurses
im Januar 2014 von der VHS angeboten wird.
Die Teilnahme an dieser Prüfung ist jedoch
keine Pflicht.
RM-4460
Dalia Michalk
Sa. 28.09.2013, 14:00 - 17:15 Uhr
10 Termine / 40 Ustd. / 80,00 €
Deutsch: Vorbereitung auf das
Zertifikat „Deutsch B2”
Teilnahmevoraussetzung sind Sprachkenntnisse, die dem Sprachniveau „B1” entsprechen.
Sie vertiefen Ihre Deutschkenntnisse in Wort
und Schrift, erweitern Ihren Wortschatz und
erlernen Wissenswertes über Deutschland.
Daher kann dieser Kurs auch als Vorbereitung auf die Zertifikatsprüfung „Deutsch B2”
genutzt werden, die zum Ende dieses Kurses
im Januar 2014 von der VHS angeboten wird.
Die Teilnahme an dieser Prüfung ist jedoch
keine Pflicht.
RM-4461
Dalia Michalk
Sa. 28.09.2013, 08:30 - 11:45 Uhr
10 Termine / 40 Ustd. / 80,00 €
Vielfalt - miteinander leben
32 226 Menschen leben zurzeit in Meschede,
von denen 2444 aus 74 Ländern weltweit
stammen. Seit Oktober 2011 treffen sich
Frauen und Männer aus unterschiedlichen
Ländern in der Gruppe „Vielfalt – miteinander leben” im Rahmen der „Mescheder
Stadtgespräche”. Diese Gruppe hat sich zum
Ziel gesetzt, Möglichkeiten zur Begegnung
für alle Nationalitäten in Meschede zu schaffen. Bei den regelmäßig stattfindenden Treffen können sich alle – Frauen, Männer und
Jugendliche aller Religionen und aller Nationalitäten – treffen und kennenlernen. Dort
werden die Besonderheiten der Kulturen in
den unterschiedlichsten Lebensbereichen
wie Musik, Spiel, Sport, Tanz, Märchen,
Essen usw. erklärt, gezeigt und erlebbar gemacht. So findet ein Austausch statt, indem
wir lernen unsere Vielfalt als interessante
und spannende Bereicherung des täglichen
Lebens anzusehen und respekt- und friedvoll
damit umzugehen.
Die nächsten Treffen stehen bereits fest,
und neue Interessent(inn)en sind jederzeit
herzlich willkommen!
Hier die Termine: 16.10.13 (Mi.),
05.02.2014 (Mi.), 29.04.2013 (Di.) und
25.06.2014 (Mi.), jeweils ab 18 Uhr. Ort:
Räume der vhs HSK, Kolpingstraße 16,
59872 Meschede
Bei Rückfragen wenden Sie sich einfach an:
Jim Cross, Tel. 0291/6376,
Maria Kitsaki, Tel. 0291/95289126,
mobil: 0170/3699720,
17
Internet
Alle Kurse finden Sie auch im Internet
unter www.vhs-hsk.de.
Deutsch als Fremdsprache:
Test „Deutsch (A1)”
Dieser Test ist für diejenigen Migrantinnen
und Migranten gedacht, die einen Nachweis
deutscher Sprachkenntnisse für die Ausländerbehörde des HSK benötigen.
RM-4473
Blerina Aßhauer-Gjinollari / Nataliya Jelic /
Sa. 12.10.2013 ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
RM-4474
Blerina Aßhauer-Gjinollari / Patricia Bravo
Alvarado / Dalia Michalk
Sa. 18.01.2014, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
„Zertifikat Telc: Start Deutsch (A1)”
„A1” ist eine Grundprüfung mit einfachen
Prüfungsanforderungen im Rahmen der Europäischen Sprachenzertifikate: Sie können
sich auf ganz einfache Weise über konkrete
Bedürfnisse verständigen (z.B. Sichvorstellen, Essen und Trinken, Einkaufen, Wohnen)
und sehr einfache grammatische Strukturen
verwenden. Die Prüfung besteht aus einem
schriftlichen und einem mündlichen Teil.
RM-4478Prüfung
Patricia Bravo Alvarado / Nataliya Jelic /
Fr. 12.10.2013, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
18
RM-4479
Patricia Bravo Alvarado / Dalia Michalk /
Vesna Karac
Fr. 18.01.2014, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
Test „Deutsch (A2)”
Dieser Test ist für diejenigen Migrantinnen
und Migranten gedacht, die einen Nachweis
deutscher Sprachkenntnisse für die Ausländerbehörde des HSK benötigen.
RM-4483
Sa. 12.10.2013, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
RM-4484
Blerina Aßhauer-Gjinollari /
Patricia Bravo Alvarado / Dalia Michalk
Sa. 18.01.2014, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
„Zertifikat Telc: Deutsch (A2)”
„A2” baut auf die Grundprüfung „A1” auf: Sie
können sich auf einfache Weise in typischen
Situationen verständigen und kurze Gespräche
führen. Sie können einfache grammatische
Strukturen korrekt verwenden. Die Prüfung
besteht aus einem schriftlichen und einem
mündlichen Teil.
RM-4487
Die Prüfungen finden ab 09:00 Uhr statt.
1 Termin / 3 Ustd. / 70,00 €
Haupteingang
Meschede
RM-4488
Blerina Aßhauer-Gjinollari / Patricia Bravo
Alvarado / Dalia Michalk
Die Prüfungen finden ab 09:00 Uhr statt.
1 Termin / 3 Ustd. / 70,00 €
Haupteingang
„Zertifikat Deutsch (B1)”
„Zertifikat Deutsch (B1)” baut im Rahmen der
Europäischen Sprachenzertifikate auf die Prüfung
„Start Deutsch 2 (A2)” auf, d.h., die Prüfungsanforderungen im schriftlichen und mündlichen
Teil sind höher. Wer seine Deutsch-Kenntnisse
auf diesem Niveau nachweisen möchte (z.B. Au
Pair) oder muss (z.B. bei der Einbürgerung), kann
sich zu dieser Prüfung anmelden. Ein vorheriger
Kursbesuch bzw. der Nachweis einer bestandenen
Grundprüfung (A2) ist zur Prüfungsteilnahme
nicht erforderlich. Interessenten fordern bitte
die gesonderten Informations- und Anmeldeunterlagen in der vhs-Geschäftsstelle an: Tel.:
0291/941147. Die Anmeldefristen müssen Sie
unbedingt beachten!
RM-4491
Patricia Bravo Alvarado /
Blerina Aßhauer-Gjinollari / Nataliya Jelic
Fr. 11.10.2013, 09:00 - 12:45 Uhr schriftl.
Prüfung
Sa. 12.10.2013, ab 09:00 Uhr mündl.
Prüfung
2 Termine / 8 Ustd. / 120,00 €
Haupteingang
RM-4492Prüfung
Patricia Bravo Alvarado /
Blerina Aßhauer-Gjinollari / Dalia Michalk
Fr. 17.01.2014, 09:00 - 12:45 Uhr schriftl.
Prüfung
Sa. 18.01.2014, ab 09:00 Uhr mündl.
Prüfung
2 Termine / 8 Ustd. / 120,00 €
Haupteingang
„Zertifikat Deutsch (B2)”
Die „B2”-Prüfung ist nach der „Zertifikat
Deutsch (B1)”-Prüfung die nächsthöhere
Prüfungsstufe.
RM-4496
Patricia Bravo Alvarado / Dalia Michalk /
Fr. 17.01.2014, 10:30 - 14:15 Uhr
schriftl. Prüfung
Sa. 18.01.2014, ab 09:00 Uhr mündl. Prüfung
2 Termine / 8 Ustd. / 120,00 €
Haupteingang
Interkulturelle Kompetenz
Tag der offenen Moschee
Sie erhalten Einblick in die Räumlichkeiten der
Türkischen-Islamischen Gemeinde in Meschede durch eine interaktive Moscheeführung als
auch ein Gespräch mit dem Imam über den
Islam und über die Muslime.
RM-1001
Dr. Ahmet Arslan
Do. 03.10.2013, 13:00 - 14:30 Uhr
Meschede, Moschee, Jahnstraße 3
19
EDV
PC-Kennenlernkurs für Seniorinnen
und Senioren
In dem Einführungskurs bauen wir zunächst
Angst und Vorbehalte gegenüber dem Computer ab. Sie lernen erste Schritte am PC
kennen, z.B. Windows, die Textverarbeitung
Word oder die Tabellenkalkulation Excel und
erhalten einen Einblick in das Internet.
RM-5101
Anne Schemme
Mo. 23.09.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Meschede, Schulungszentrum, Winziger
Platz 2, Raum 6 (EDV)
RM-5102
Werner Ramme
Fr. 08.11.2013, 08:30 - 10:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV)
EDV-Grundlagen für Migrantinnen
Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen
Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt
Sie systematisch an das Thema Computer
heran und macht Sie mit den wichtigsten
Handgriffen und Grundbegriffen vertraut:
- Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen.
- Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur.
- Sie erstellen und speichern einen Text mit
Word.
- Sie ordnen Dateien und Ordner.
- Sie passen Windows an.
- Sie lernen verschiedene Programme für
unterschiedliche Nutzungsbereiche
kennen.
- Sie stellen eine Verbindung zum Internet
her und besuchen Internet-Seiten.
- Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und
Fehler selbst beheben können.
20
RM-5103
Ümüs Dursun
Mo. 23.09.2013, 08:30 - 10:45 Uhr
8 Termine / 24 Ustd. / 82,80 €
Dieser Kurs findet montags und mittwochs
statt.
Medienkompetenzcheck für
Schüler/innen
Die Medienerfahrung Jugendlicher ist in den
letzten Jahren immer komplexer geworden.
Noch vor 25 Jahren waren die klassischen
Medien TV und - bei einer deutlich geringeren Anzahl - der Heimcomputer.
Mittlerweile gehören PC mit Internetanschluss und das eigene Smartphone mit
unzähligen Anwendungsmöglichkeiten zur
Grundausstattung fast aller Jugendlicher
im Alter von 14-17 Jahren. Leider ist die
Nutzungskompetenz nicht proportional mit
den Möglichkeiten gewachsen. So begeben
sich Jugendliche durchaus in Gefahr, wenn
sie sich in sozialen Netzwerken darstellen,
mit Unbekannten chatten oder illegal Musik
herunterladen. Der Medienkompetenzcheck
holt die Schüler/innen dort ab, wo sie sich in
ihrer Freizeit am liebsten aufhalten. Zu den
Themen des Kurses gehören:
- Informationen im Internet (Glaubwürdigkeit)
- Chatten, Skypen etc.
- Handy und Internet
- Computerspiele
- Web 2.0
- Selbstdarstellung im Netz
- Legale und illegale Angebote
RM-2B03
Christian Heidingsfelder
Dieses Angebot richtet sich an Schulen!
Es wird finanziert vom Land NRW und dem
Europäischen Sozialfonds und ist damit
kostenlos. Interessierte Schulen melden
sich bitte direkt bei
der vhs HSK, 0291 94-1179.
30 Ustd.
entgeltfrei
Meschede
EDV-Grundlagen
Die Kursinhalte sind bei Kurs-Nr.:
RM-5103 beschrieben!
RM-5104
Olaf Dreßler
Mo. 23.09.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
8 Termine / 24 Ustd. / 82,80 €
statt.
Word-Grundlagen für Migrantinnen
Gestalten Sie Ihre gesamten Texte ansprechend mit Word! Im Laufe dieses Kurses werden Sie mit den Grundtechniken der Textverarbeitung vertraut:
Sie schreiben einen Brief mit Word. Sie
lernen, wie Sie Texte bearbeiten und gestalten. Sie lernen, wie Sie Dokumente fertig
stellen und drucken. Sie richten Word ein und
organisieren Ihre Dokumente. Sie erstellen
Tabellen, Listen und Aufzählungen. Sie gestalten mehrseitige Dokumente. Sie nutzen die
Zeichenwerkzeuge von Word.
RM-5105
Ümüs Dursun
Mo. 18.11.2013,
08:30 - 10:45 Uhr
8 Termine / 24 Ustd. / 82,80 €
statt.
Word-Grundlagen
Die Kursinhalte sind bei Kurs-Nr.:
RM-5105 beschrieben!
RM-5106
Olaf Dreßler
Mo. 18.11.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
8 Termine / 24 Ustd. / 82,80 €
statt.
21
Excel für Anfänger/innen
Mit Excel können Sie nicht nur Tabellen zusammenstellen und gestalten, sondern auch
Daten direkt durchrechnen lassen. Diese
Grundkenntnisse wie z. B. den Unterschied
zwischen relativen und absoluten Bezügen,
der Eingabe einfacher Funktionen (Wenn....)
oder das Rechnen mit einem Datum werden Ihnen in diesem Basiskurs systematisch
vermittelt.
RM-5110
Ralf Scheffer
Di. 24.09.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Dieser Kurs findet dienstags und
donnerstags statt.
Excel für Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden spezielle Themen, wie
z. B. Umgang mit Mustervorlagen, verschachtelte Funktionen, S-Verweisen, Rechnen mit
Zeiten und Diagrammen vermittelt. Auf die
Wünsche der Teilnehmer/innen wird eingegangen. Grundkenntnisse (Basiskurs) sind
zwingend erforderlich.
RM-5111
Ralf Scheffer
Di. 15.10.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 42,30 €
Dieser Kurs findet dienstags und
donnerstags statt.
Grundkurs CAD (Auto CAD LT)
In diesem Kurs erlernen Sie alle Elemente für die
Erstellung, Bearbeitung und Ausgabe normgerechter Zeichnungen mit CAD-Software anhand des
Programms AutoCAD LT. Die digitale Zeichnungserstellung wenden Sie in dem Kurs durch Beispiele
aus den Bereichen Maschinenbau, Bauwesen und
Einrichtungsplanung an. Sie können als Auszubildender, Berufserfahrener oder Student Ihre
Kenntnisse vertiefen oder den Kurs als Baustein zur
Weiterbildung zum Techniker oder Meister nutzen.
Nach dem Grundlagenerwerb können Zeichenbeispiele aus Ihrem speziellen Anwendungsbereich
bearbeitet werden. Die Möglichkeiten des Programms zur 3D-Darstellung werden angerissen.
22
RM-5113
Michael Storm
Di. 24.09.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
Der Kurs findet dienstags und
donnerstags statt.
Computerkauf: Worauf sollte ich achten?
Die Veranstaltung macht Sie fit für den Computerkauf. Sie erfahren zum Beispiel
- welche Geräte-Arten (PC, Notebook, TabletPC, All-in-One-Gerät) es gibt,
- wo ihre speziellen Einsatzbereiche, Vor- und
Nachteile liegen,
- welche Leistung und Ausstattung für Sie die
richtige ist,
- wie Sie das „Fachchinesisch” der Produktbeschreibungen entschlüsseln können.
RM-5118
Christoph Henke
Sa. 02.11.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 18,80 €
Der Kurs findet Samstagvormittag statt.
Datensicherung/ Datenrettung
Der Alptraum für jeden Computer-Besitzer.
Der Rechner geht kaputt - und alle Daten
sind unwiederbringlich verloren. Hier schaffen
regelmäßige Datensicherungen Abhilfe. In
diesem Kurs erfahren Sie:
- welche Möglichkeiten der Datensicherung
es gibt (USB-Stick, CD bzw. DVD, externe
Festplatte),
- wie Sie die Datensicherung mit - auch
kostenloser - Software komfortabel automatisieren können,
- welche Möglichkeiten der Datenrettung es
gibt, wenn es tatsächlich einmal zu Verlusten kommt.
Teilnahmevoraussetzung für diesen Kurs sind
Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC.
RM-5119
Christoph Henke
Sa. 12.10.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 18,80 €
Meschede
Udo Müller
Beruf und Arbeit sind von
herausragender Bedeutung für die Entwicklung
und Bewahrung der persönlichen Identität sowie
für die gesellschaftliche
Teilhabe. Deshalb ist die
berufliche Weiterbildung
unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an
bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit,
den Sprachkenntnissen und reicht bis zu
abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. Wenn Sie sich beruflich verändern
wollen, finden Sie bei uns eine sehr gute
Auswahl von Weiterbildungsangeboten.
Lassen Sie sich unverbindlich beraten, wir
erarbeiten gemeinsam eine gute Lösung!
Sicher einkaufen im Internet
Immer mehr Waren und Dienstleistungen
werden im Internet angeboten. Dieser Kurs
hilft Ihnen dabei, den Online-Einkauf sicher
zu gestalten. Sie lernen zum Beispiel,
wie und wo Sie Produktinformationen, Tests
und Erfahrungsberichte finden,
wie Sie Preise vergleichen können,
wie Sie vertrauenswürdige Internet-Shops
finden, welche Rechte Sie als Käufer haben
(z. B. Rückgaberechte), welche Zahlungsmethoden es gibt und wie sicher diese sind.
Internet-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Beratung
RM-5120
Christoph Henke
Sa. 23.11.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 18,80 €
In drei Stunden um die Welt:
Einführung in Google Earth
Am PC auf Weltreise gehen: das ermöglicht
Google Earth. Mit diesem kostenlosen Dienst
können Sie sich im Nu an jeden Ort der Welt
begeben und von oben Satellitenbilder, Karten
und Geländeinformationen abrufen. Sie können Gebäude und ganze Straßenzüge in 3 D
betrachten, den Meeresboden erkunden oder
ferne Galaxien erforschen. Sie können Routen
oder Ihre Urlaubsreise planen und aufzeichnen und Sie Ihren Freunden in aller Welt zur
Verfügung stellen. Wie all dies ganz einfach
funktioniert, werden Sie an diesem Abend
kennenlernen und ausprobieren.
RM-5121
Christoph Henke
Sa. 09.11.2013,
09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 18,80 €
23
Google: Entdecke die Möglichkeiten!
Die meisten Computeranwender kennen und
nutzen Google als Internet-Suchmaschine.
Dabei bietet Google noch viel mehr interessante und nützliche Dienste - und zwar
kostenlos!
In diesem Kurs entdecken Sie die Möglichkeiten von Google. Sie erfahren beispielsweise,
- wie Sie Ihre Termine mit dem Google Kalender online organisieren - und mit den Terminen Ihrer Familie und Freunde koordinieren,
- wie Sie mit Google Translate Texte verschiedenster Sprachen übersetzen können,
- wie Sie Google Earth als virtuellen Globus
nutzen oder mit Google Maps Ihre Routen
planen,
- wie Sie Ihre selbstaufgenommenen Digitalfotos mit Google Picasa verwalten, bearbeiten und anderen Fotofreunden zeigen
können,
- wie Sie mit Google Drive online Dokumente
und Tabellen erstellen und sie zeitgleich mit
anderen bearbeiten können.
Erforderliche Vorkenntnisse: Grundkenntnisse
im Umgang mit dem PC und dem Internet.
RM-5122
Christoph Henke
Di. 10.12.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Der Kurs findet dienstags und donnerstags
statt.
(Fast) alles außer Kaffeekochen: Mein
Android-Smartphone
Die Zeiten sind vorbei, in denen Handys nur zum Telefonieren, als Adressbuch
oder Kalender benutzt wurden. Mit einem
Smartphone können Sie im Internet surfen,
E-Mails schreiben und empfangen oder zum
nächstgelegenen Supermarkt navigieren und
noch viel mehr: Dank sogenannter „Apps”,
die größtenteils für wenig Geld oder sogar
kostenlos heruntergeladen werden können,
werden Smartphones fast zu Alleskönnern:
Ob Sie aus Ihrem Handy einen Lebensmittelscanner machen, es als mobiles Lexikon
benutzen oder als GPS-Gerät zum Geocaching
umfunktionieren: die Möglichkeiten sind fast
unbegrenzt.
24
In diesem Kurs erhalten Sie zunächst eine
grundlegende Einführung in Funktionsweise
und Bedienung Ihres Android-Smartphones.
Sie erfahren dabei, wie Sie die Vielseitigkeit
Ihres Androiden voll ausschöpfen können.
Ein Überblick über interessante und nützliche
Apps rundet den Kurs ab.
Teilnahmevoraussetzung für diesen Kurs ist
der Besitz eines Smartphones mit dem Betriebssystem Android. Bringen Sie zum Kurs
Ihr eigenes Gerät mit.
RM-5123
Christoph Henke
Di. 19.11.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
statt.
Fotografie - Technik und
Nachbearbeitung
Digitalfotografie - aber wie?
Diese Veranstaltung wendet sich an alle
Fotobegeisterten, die sich ausführlich mit den
Grundlagen ihrer neu erworbenen Kamera
vertraut machen möchten. Bedienungsanleitungen von Kameras haben heute einen
Umfang von 150 Seiten oder mehr, und oft
bleiben noch Fragen offen. Unser Dozent,
selbst ein professioneller Fotograf, macht Sie
Schritt für Schritt mit der Funktionsweise
moderner Kameras vertraut.
Wir besprechen ausführlich den Kameraaufbau, die Objektive, die Belichtungsmessung
und den Blitz sowie die Themen Histogramm,
Farbräume und manueller Weißabgleich. Sie
erhalten Übungsaufgaben und lernen so insbesondere die kreative Nutzung von Belichtungszeit, Brennweite, Blende und Schärfentiefe kennen.
- Was sind die Unterschiede zwischen der
digitalen und analogen Fotografie?
- Wo sind die technischen Unterschiede z. B.
bei den Chips?
- Welche Möglichkeiten der Bildarchivierung
gibt es?
Spezielle Übungsaufgaben unterstützen Sie
dabei, Ihren fotografischen Blick zu schärfen
und Gestaltungsregeln sicher anzuwenden.
Der Kurs ist auf 6 Teilnehmende beschränkt!
RM-2B01
Erich Latzelsberger
So. 29.09.2013, 09:00 - 14:30 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 36,00 €
Bitte mitbringen: eine eigene manuell einstellbare Digitalkamera, Kameraausrüstung,
Betriebsanleitung, Batterien und Schreibzeug.
Dieser Kurs richtet sich an Hobby-Fotografen,
die ihre digitalen Bilder am PC, insbesondere
unter fotografisch-künstlerischen Aspekten
nachbearbeiten und verbessern wollen. Sie
lernen: Bearbeitung von Farbe, Belichtung,
Helligkeit, Schärfe, Kontrast, Behebung
von Fehlern, Wählen des Bildausschnittes,
Retuschieren von Portraits, Erstellen von
Fotomontagen, Verwenden fotografischer
Spezialeffekte und Arbeiten mit Textebenen.
Die Teilnehmer sollten zu Hause über Adobe
Photoshop oder Adobe Elements verfügen.
RM-5114
Annamaria Gütschow-Dos Santos
Mo. 11.11.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
8 Termine / 24 Ustd. / 82,80 €
Stadt- und Landschaftsfotografie
Digital fotografiert - was nun?
Sie interessieren sich für Ihre Umgebung,
die Natur und die Stadt, in der Sie leben und
möchten gerne gute und schöne Landschaftsfotos machen? In diesem Kurs lernen Sie die
richtigen Techniken: Welche Optiken sowie
welches Zubehör ist sinnvoll, und wie gestalten Sie Ihre Landschaftsfotos besser?
Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, geeignete Motive zu erkennen, optimal abzulichten
und bewusst Fotos zu komponieren.
In Theorie (1. Tag) und Praxis (2. Tag) vermittelt dieses Seminar unter anderem:
- Was ist Landschaftsfotografie?
- Tipps und Tricks zur Ausrüstung (die passende Brennweite / Zeit / Blende)
- sinnvolle zusätzliche Ausrüstung
- geeignete Motive finden
- das passende Licht / Wetter
- bewusste Gestaltung von Landschaftsfotos
Der Kurs ist auf 6 Teilnehmende beschränkt!
Fast jeder hat heutzutage eine Digitalkamera.
Doch was tun, wenn die Bilder aufgenommen
sind? In diesem Kurs lernen Sie in praktischen
Übungen, wie Sie
-Ihre Bilder von der Kamera auf den PC übertragen,
-die Bilder in ein selbst erstelltes Ablagesystem einordnen,
-die Bilder mit einem kostenlosen Programm
bearbeiten können (Grundfunktionen: Bilder
drehen, Bildausschnitt wählen, rote Augen
entfernen),
-Bilder ausdrucken,
-Bilder auf CD/DVD brennen (zum Sichern,
Weitergeben, Abspielen auf dem DVD-Player),
-Bilder für den Versand per Email verkleinern,
-Fotos über das Internet bestellen.
Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC. Die
eigene Digitalkamera mit Anschlusskabel für
den PC bringen Sie mit. Es entstehen geringfügige zusätzliche Kosten für die Bestellung
von Fotos über das Internet.
RM-2B02
Erich Latzelsberger
So. 13.10.2013, 09:00 - 14:30 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 72,00 €
Bitte mitbringen: eine eigene manuell
einstellbare Kamera, Kameraausrüstung,
Betriebsanleitung, Batterien & Schreibzeug.
Der Kurs findet am Sonntag, 13.10.2013
und am Samstag, 26.10.2013, statt.
RM-5116
Christoph Henke
Di. 26.11.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
statt.
25
Meschede
Einführung in die elektronische
Bildbearbeitung
Was tun mit all den digitalen Bildern?
Persönlich gestaltete, professionell gedruckte Fotobücher bieten Ihnen die Möglichkeit,
ausgewähltes Bildmaterial zu archivieren und
eindrucksvoll zu präsentieren. Von der Urlaubsreise bis zur Familienfeier, als Erinnerung
oder besonderes Geschenk: In diesem Kurs
erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen Bildband
erstellen können
- mit Hilfe entsprechender Vorlagen/Assistenten oder
- individuell nach Ihren Vorstellungen.
Wir verwenden dabei die Software des Marktführers CEWE. Bei Verfügbarkeit erhalten alle
Kursteilnehmer/innen einen Gutschein von
CEWE für die Erstellung eines Fotobuches.
Bilder, die Sie für das Fotobuch verwenden
möchten, bringen Sie bitte auf CD oder USBStick mit.
RM-5117
Christoph Henke
Di. 03.12.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
statt.
Bürowissen: Technik,
Organisation und Kommunikation
10-Finger-Tastschreiben auf dem PC
Computerschreiben ist eine Basisqualifikation, die jeder beherrschen sollte. Bei nur 5
Treffen lernen Sie nach einer ganzheitlichen
Methode mit Hilfe spezieller Lernmaterialien
die 10-Finger-Technik kennen. Ergebnisse
der Hirnforschung werden mit Visualisierungs- und Assoziationstechniken verbunden.
Nach einigen Übungsphasen sollen Sie in
der Lage sein, die Tastatur blind zu bedienen
und flüssig zu schreiben. Die Lehrbuchkosten
betragen ca. 12,00 € und sind im Kursentgelt
enthalten.
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RM-5401
Tatjana Tillmann
Fr. 20.09.2013, 18:30 - 20:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 60,50 €
Anmeldeschluss: 13.09.2013 (wegen der
Materialbestellung zwingend einzuhalten!)
RM-5402
Tatjana Tillmann
Fr. 08.11.2013, 18:30 - 20:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 60,50 €
Anmeldeschluss: 28.10.2013 (wegen der
Materialbestellung zwingend einzuhalten!)
Prüfung: 10-Finger-Tastschreiben
auf dem PC
Bei Bewerbungen ist es oft vorteilhaft, seinen
Zeugnissen den Nachweis über schreibtechnische Fertigkeiten am PC beizufügen. Zum
Teil wird es auch von potentiellen Ausbildern/
Arbeitgebern gefordert. Insbesondere an diesen Personenkreis richtet sich diese Prüfung
(10-Minuten-Abschrift), an deren Ende bei
erfolgreichem Ergebnis ein Zeugnis über die
erbrachten Leistungen steht.
RM-5405Prüfung
Elvira Hillmann
Di. 12.11.2013, 17:00 - 17:45 Uhr
1 Termin / 1 Ustd. / 40,00 €
Haupteingang, EDV-Raum
Buchführung und Bilanz
Der Kurs verdeutlicht Ihnen die Systematik
der Buchungsschritte von der Eröffnungsbilanz bis hin zur Schlussbilanz. Behandelt wird
die buchhalterische Erfassung aller üblichen,
täglich vorkommenden Geschäftsvorfälle.
Im einzelnen werden behandelt:
-Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung
-Inventur, Inventar, Bilanz, Wertveränderungen in der Bilanz
-Eröffnung und Abschluss der Bestands- und
Erfolgskonten (doppelte Erfolgsermittlung)
-Buchungssätze (z. B. Warenverkehr, Skonto,
MWSt., Personalkosten, Abschreibung)
Jutta
Heutger-Berost
Die Chancen auf eine Ausbildungs- oder Arbeitsstelle
steigen, wenn Sie einen
Schulabschluss vorweisen können. Wir stehen
Ihnen mit Rat und Tat zur
Seite, wenn Sie bei der vhs
Hochsauerlandkreis einen Abschluss nachholen
möchten. Sprechen Sie uns einfach an!
RM-5501
Markus Jäschke
Do. 26.09.2013, 18:15 - 20:30 Uhr
20 Termine / 60 Ustd. / 180,00 €
Schulabschlüsse
Vorbereitungslehrgang zum
Hauptschulabschluss Klasse 10
(2.Semester)
Eine Aufnahme in den derzeit stattfindenden
Lehrgang ist nicht möglich. Interessierte
können sich jedoch ab sofort in der Geschäftsstelle Meschede oder bei der Lehrgangsleitung, Frau Heutger-Berost, Tel.:
0291/9022677 für den neuen Lehrgang ab
voraussichtlich Mitte 2014 vormerken und
beraten lassen.
Der Lehrgang wird aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) gefördert.
RM-6102
Jutta Heutger-Berost / Udo Müller /
Marita Korte-Exner / Gilvana Coleman /
Elke Neuhaus-Schuh / Roswitha Janas /
Marc Niggemann / Laura Breider
Mi. 08.01.2014, 08:30 - 14:30 Uhr
93 Termine / 651 Ustd. / entgeltfrei/
Förderung ESF
Der Lehrgang findet montags bis freitags
statt.
Berufliche Weiterbildung
und Qualifikation
Dozentenfortbildung:
„Die vhs von A - Z”
Dozent/in bei der vhs zu sein, bedeutet auch,
wichtiges Bindeglied zwischen Teilnehmer/
innen einerseits und der Weiterbildungseinrichtung andererseits zu sein. Kenntnisse
über Selbstverständnis der vhs Hochsauerlandkreis, rechtliche Grundlagen, Organisationsabläufe und Rahmenbedingungen „vor
Ort” geben Handlungssicherheit während des
Kursablaufs. Unerwartete Ereignisse können
Sie schneller bewältigen und Fragen der Lernenden sachgerechter beantworten.
RM-1601
Udo Müller
Sa. 07.09.2013, 14:00 - 17:15 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / entgeltfrei für
VHS-Dozent(inn)en,
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Meschede
-Jahresabschluss (Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung)
Die betrieblichen Tatbestände werden nicht
nur von der buchhalterischen (steuerlichen)
Seite betrachtet, sondern auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten. Hier gibt es
in vielen Fällen gravierende Unterschiede.
Teilnehmerkreis:
-Selbständige und mitarbeitende Familienangehörige
-Existenzgründer
-Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen
wollen
-Kaufmännische Auszubildende
-Mitarbeiter/innen aus allen Betriebsbereichen
Dozentenfortbildung: Gestaltung der
ersten Unterrichtseinheit
Gerade der erste Unterrichtstag (Kursabend)
ist oft entscheidend für einen weiteren gelungenen Kursverlauf. Nicht nur für Dozenten mit
wenig oder keiner Unterrichtserfahrung stellt
sich immer wieder die Frage: Wie gestalte ich diese Unterrichtsstunden? Wichtiges
wird manchmal nicht genügend bedacht. Wir
erarbeiten daher gemeinsam einen hilfreichen
Ablaufplan, der je nach Kursinhalt variabel ist.
RM-1602
Udo Müller
So. 08.09.2013, 09:00 - 12:15 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / entgeltfrei für
vhs-Dozent(inn)en,
Vorbereitungslehrgang auf die
Tätigkeit als Tagesmutter/-vater
(Grundlagen)
„Tagespflegepersonen” im Sinne dieses
Einführungsseminars bezeichnet Frauen und
Männer, die bereit sind, gegen Entgelt die
(Klein-) Kinder anderer Eltern zu betreuen. Besser bekannt ist diese Tätigkeit unter
dem Begriff „Tagesmutter/ -vater”. Um diese
Tätigkeit ausüben zu können, benötigen Sie
die Erlaubnis des örtlich zuständigen Jugendamtes. Sie setzt die Teilnahme an einem
solchen Seminar voraus. Inhaltlich erhalten
Sie einen ersten Überblick über pädagogische
und rechtliche Aspekte dieser Tätigkeit: Motivation, Aufgaben und Alltag der Tagesmutter,
Situationen des Kindes in 2 Familien, Konfliktbewältigung, Erziehungsstile, rechtliche und
finanzielle Grundlagen. Bei Aufnahme einer
Tätigkeit als Tagesmutter/Tagesvater besteht
die Möglichkeit, dass das örtliche Jugendamt
das Lehrgangsentgelt ganz oder teilweise
erstattet.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 31.10.2013
RM-1605
Annelen Kievel / Barbara Henke /
Melanie Humpert / Barbara Kurpick
Mo. 11.11.2013, 18:15 - 21:30 Uhr
8 Termine / 30 Ustd. / 110,00 €
Der Lehrgang findet montags und
mittwochs statt.
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Berufliche Weiterbildung:
Vorbereitungslehrgang auf die
Ausbildereignungsprüfung
Ziel dieses Lehrgangs ist, auf die Ausbildereignungsprüfung der IHK Arnsberg im April
2014 vorzubereiten. Die berufs- und arbeitspädagogische Eignung umfasst die Qualifikation, eine Ausbildung selbständig zu planen,
durchführen und kontrollieren zu können;
dementsprechend bilden pädagogische,
psychologische und soziologische Themen
aus ausbildungstypischen Handlungsfeldern
Schwerpunkte des Lehrgangs. Teilnahmevoraussetzung ist eine abgeschlossene Berufsausbildung. Interessenten fordern bitte die
gesonderten Anmeldeunterlagen in der Geschäftsstelle Meschede an: Tel. 0291/941147.
Anmeldeschluss: 05.11.2013
RM-1620
Udo Müller / Roswitha Janas
Mo. 18.11.2013, 18:15 - 21:30 Uhr
31 Termine / 124 Ustd. / 400,00 €
Der Lehrgang findet montags und
mittwochs statt.
Psychologie und Kommunikation
Reden in der Öffentlichkeit: Einführung in Kommunikation und Rhetorik
Das Seminar vermittelt Ihnen zunächst
Grundlagen zur Kommunikation und Rhetorik.
Dazu zählen Themen wie Redeängste, Lampenfieber, Körpersprache, Wortwahl, Artikulation, Aufbau und Gestaltung von Reden und
Referaten. In praktischen Übungen erarbeiten
Sie eigene Redebeiträge, die anschließend
präsentiert und gemeinsam konstruktiv besprochen werden.
RM-1700
Ernst Vogel
Fr. 06.12.13, 18:30 - 21:30 Uhr
Sa. 07.12.2013, 9:00 - 12:15 Uhr und
13:00 - 16:15 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 32,00 €
Tiere und Umwelt
Jeder Monat zählt! Bausteine
für meine Rente (Vortrag)
In dieser Veranstaltung zeigen wir Ihnen,
welche rentenrechtlichen Zeiten Ihre spätere
Rente bestimmen: Zählen neben Zeiten, für
die Sie Beiträge gezahlt haben, auch Zeiten
der Ausbildung, der Krankheit, der Pflege, der
Arbeitslosigkeit, der Kindererziehung etc.? Sie
erfahren, wie Sie solche Zeiten nachweisen
können. Wie können Sie überprüfen, ob auch
alle Rentenzeiten gespeichert sind? Worin
besteht der Unterschied zwischen Rentenauskunft und Renteninformation und welche
Schlüsse können Sie daraus ziehen? An diesem Abend erhalten Sie Antworten auf diese
und ähnliche Fragen.
RM-1501
Dirk Brauns
Do. 17.10.2013, 18:15 - 20:30 Uhr
Erwerbsgemindert oder berufsunfähig: „Was wäre wenn?” (Vortrag)
Eine Situation, mit der Sie möglicherweise
bis vor Kurzem noch nicht gerechnet haben,
ist eingetreten: Ihr Gesundheitszustand lässt
eine weitere Erwerbstätigkeit nur noch eingeschränkt oder überhaupt nicht mehr zu.
Jetzt stellen sich viele Fragen: Muss ich einen
Rentenantrag stellen? Wenn ja, wo? Oder
bekomme ich die Rente automatisch? Wieviel
Rente habe ich überhaupt zu erwarten? In
welchem Umfang darf ich noch hinzuverdienen?
In den vergangenen Jahren hat der Gesetzgeber bei den Renten wegen verminderter
Erwerbsfähigkeit erhebliche Änderungen
vorgenommen. Diese Änderungen hinsichtlich
einer drohenden Berufsunfähigkeit werden
ebenso dargestellt, wie die Auswirkungen
durch die Verschiebung der Altersgrenzen.
RM-1502
Dirk Brauns
Do. 28.11.2013, 18:15 - 20:30 Uhr
Hunde einfach beschäftigen: Das Basisprogramm für jeden Tag
Zu einem glücklichen Hundeleben gehört ein
gesundes Maß an Beschäftigung. Die gute
Nachricht: Abwechslung in den Hunde-Alltag
zu bringen, ist nicht schwer! An diesem Kursabend lernen Sie Ideen kennen,
-die Sie ohne Vorkenntnisse und ohne spezielles
Training sofort zuhause umsetzen können
-für die Sie kein aufwändiges Zubehör benötigen
-die geeignet sind für Hunde aller Rassen und
jeden Alters
-die ideal sind für den ganz normalen Alltagstrott: auch für all jene Tage, an denen
keine Zeit für ein spezielles Beschäftigungsprogramm zu bleiben scheint.
Die Teilnehmer kommen bitte ohne Hunde!
RM-1E01
Christina Sondermann
Mo. 25.11.2013,
20:00 - 21:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 12,00 €
Haus und Garten
Kreative Gartengestaltung
Sie möchten aus Ihrem Garten eine Wohlfühloase machen oder ihn mit neuen Ideen
umgestalten?
Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse
der Gartenplanung. Sie lernen den Einsatz
von raumbildenden Gestaltungstricks und
Planungsmethodik:
Wie entwickle ich Ideen und ein stimmiges
Gesamtkonzept? Mit welchen Ideen kann
ich meinen Garten interessanter gestalten?
Welche Vorgaben und Vorschriften muss ich
beachten? Wie bekomme ich meine Ideen
aufs Papier?
RM-1F04
Michael Pawlas
Sa. 05.10.2013, 09:00 - 12:15 Uhr und
13:00 - 14:30 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 20,00 €
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Meschede
Altersvorsorge
Richtige Anwendung der Oberfräse
Literatur
Besprechung der Gegenwartsliteratur II
Die Besprechung der Prosawerke bekannter
Gegenwartsautoren im Herbst 2012 hat ihren
außerordentlichen Aspektreichtum gezeigt.
Daher soll diese Thematik fortgesetzt werden.
Dazu gehören Publikationen von Martin Suter
(z. B. Lila-Lila), Manes Sperber (Wie eine
Träne im Ozean), Patrick Süskind (Parfum),
Peter Härtling (Hoffmann oder die vielfältige
Liebe) u.a.
RM-2101
Dr. Erika Richter
Do. 10.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
(14täglich)
5 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Meschede, Kreishaus, Steinstraße 27,
Raum F2 „Kahler Asten”
Kreativität
Schablonen und Vorrichtungsbau für
die Holzbearbeitung
Vorrichtungen erleichtern das sichere und
genaue Arbeiten an Holzbearbeitungsmaschinen. Im Kurs werden eine selbstgebaute
Säge- und Fräshilfe hergestellt. Zusätzlich
werden im Kurs die Themen Tischerweiterungen, Spann- und Andrückvorrichtungen,
Schablonen und erhöhte Anschläge behandelt. Materialkosten: 40,00 Euro.
RM-2C01
Frank Siegert
Fr. 20.09.2013 17:30 - 21:15 Uhr
Sa. 21.09.2013 9:00 - 12:00
und 12:30 - 17:45 Uhr
2 Termine / 16 Ustd. / 75,00 €
Meschede, Tischlerei der
Benediktinerabtei, Klosterberg 11
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Die Oberfräse ist wohl das vielseitigste
Elektrowerkzeug für die Holzbearbeitung. Die
Teilnehmer/innen erhalten eine ausführliche
Einführung in die richtige Anwendung, in
sichere Arbeitstechniken und in sinnvolles und
notwendiges Zubehör. Es werden praktische
Übungen durchgeführt, wie z.B. das Nuten,
Falzen, Profilieren, Schablonieren. Vorgestellt
werden außerdem die stationäre Einsatzmöglichkeit, die Anwendung mit dem Multifunktionstisch und der Führungsschiene. Mit den
erworbenen Kenntnissen können Rückwandfalze, Zierprofile, Sockel- und Bilderrahmenleisten, Reliefprofile, Balkonbretter etc. selbst
hergestellt werden, Materialkosten: 22,00
Euro.
RM-2C02
Frank Siegert
Sa. 28.09.2013 9:00 - 12:00
und 12:30 - 17:45 Uhr
1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 €
Möbelbau mit Handmaschinen
Im Kurs wird aus Massivholz ein kleines
Werkstück von den Kursteilnehmern/innen
selbst hergestellt. In aufeinander aufbauenden Arbeitsschritten werden die richtige Bearbeitung von Holz und der praktische Umgang
mit Elektrowerkzeugen geübt. Hierbei werden
typische Arbeiten durchgeführt: u.a. exaktes
Zuschneiden mit der Handkreissäge mittels
Führungsschiene, die richtige Anwendung der
Pendelstichsäge, das Herstellen von Holzverbindungen durch exaktes Dübeln, Kantenbearbeitung mit der Oberfräse, richtiges Schleifen mit verschiedenen Handschleifmaschinen
und richtiges Verleimen mit Korpussen. Mit
den im Kurs erworbenen Kenntnissen und
Fertigkeiten können Sie z. B. Regale, Tische, Schränke, Schubladen und vieles mehr
schnell und präzise selber zu Hause bauen.
Materialkosten: 22,00 €.
RM-2C03
Frank Siegert
Sa. 12.10.2013, 9:00 - 12:00
und 12:30 - 17:45 Uhr
1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 €
Handwerklich hergestellte sichtbare Holzverbindungen haben eine individuelle Schönheit
und bezeugen das handwerkliche Können des
Herstellers. In diesem Kurs können Sie sich
die erforderlichen Grundkenntnisse für die
klasssische Holzbearbeitung theoretisch und
praktisch aneignen. Geübt werden folgende
Arbeitsgänge: Offene SchwalbenschwanzZinkung, Schlitz und Zapfen, Schärfen von
Stemm- und Hobeleisen, Werkzeugpflege.
Materialkosten: 22,00 €
RM-2C04
Frank Siegert
Fr. 15.11.2013, 17:30 - 21:15 Uhr
Sa. 16.11.2013, 9:00 - 12:00
und 12:30 - 17:45 Uhr
2 Termine / 16 Ustd. / 75,00 €
Bilderrahmen und Passepartoutschrägschnitte
Bilderrahmen aus Naturholzleisten selbst
herstellen und farblich gestalten macht Spaß
und spart Geld. Sie arbeiten mit Präzisionsgehrungssägen, einem Schneidesystem für
Passepartoutschrägschnitte. Gezeigt wird
auch das Glasschneiden. Vorgestellt werden
Bandspanner zum Verleimen der Rahmen.
Materialkosten: 25,00 €
RM-2C05
Frank Siegert
Sa. 23.11.2013, 09:00 - 12:00
und 12:30 - 17:45 Uhr
1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 €
Holzverbindungen mit der Oberfräse
Wir zeigen Ihnen wie Sie mit einer Oberfräse
klassische Massivholzverbindungen rationell
und exakt selbst herstellen können. Es werden theoretisch und praktisch vorgestellte Anwendungsbeispiele von den Kursteilnehmer/
innen geübt, wie zum Beispiel die richtige
Herstellung von halbverdeckten Schwalbenschwanzzinken, offenen Fingerzinken und
Dübeln. Materialkosten: 22,00 €
Meschede
Klassische Holzbearbeitung
mit Handwerkzeugen
RM-2C06
Frank Siegert
Sa. 25.01.2014, 9:00 - 12:00
und 12:30 - 17:45 Uhr
1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 €
Zuschneiden und Nähen I
für Anfänger(innen)
Eigene Ideen umzusetzen, Kleidung selbst zu
gestalten ist etwas Besonderes. Sie lernen den
richtigen Umgang mit der Nähmaschine, verschiedene Nähte, Säume und Einfassarbeiten.
Als Übungsarbeit stellen wir eine Bistro- oder
Kochschürze her. Anschließend können Sie
eine Jogging- oder Freizeithose anfertigen.
RM-2E01
Rita Weiden
Mo. 23.09.2013, 17:00 - 20:00 Uhr
10 Termine / 40 Ustd. / 108,00 €
Meschede, Berufskolleg, Dünnefeldweg
Nähstudio
Dieser Kurs vermittelt schwerpunktmäßig die Anwendung von Schnittmustern aus Modezeitungen
sowie Nähanleitungen. Sie nähen, was Ihnen
gefällt. Gute Grundkenntnisse sind erforderlich.
RM-2E03
Rita Weiden
Mi. 25.09.2013,
17:00 - 20:00 Uhr
10 Termine / 40 Ustd. / 108,00 €
Meschede, Berufskolleg, Dünnefeldweg
Modedesign-Schnitttechnik:
Der Hosenschnitt
Auf der Grundlage eines geraden Hosenschnittes,
der von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt
wird (wahlweise in den Grössen 36/40/44/48/52),
erarbeiten Sie zeichnerisch mögliche Passformänderungen und modische Modellschnitte.
RM-2E05
Gudrun Beerbohm
Sa. 12.10.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
und 12:30 - 15:30 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 €
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Perfekt geschminkt ab 40
Mit der Zeit ändern sich bei den meisten
Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen, Pigmentflecken, Schlupflid oder nicht
mehr ganz straffe Gesichtskonturen: Reife
Haut stellt an ein gutes Make up ganz eigene
Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung durch praktische Übungen, wie Sie
Ihren Teint zum Strahlen und Ihre Augen zum
Leuchten bringen. Materialkosten: 5,00 €
RM-3502
Claudia Raifarth
Do. 10.10.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Gesundheit
Für Paare: Massage für Kopf
und Nacken
Ist Ihr Kopf auch manchmal „zu voll”, der
Nacken zu steif, die Gedanken zu wirr, die
Schmerzen zu viel? Insbesondere dann, wenn
Sie beruflich viel sitzende Tätigkeiten ausüben? Dann hilft eine Lockerung der Nackenund Schultermuskulatur. Sie erlernen eine
einfach anzuwendende Massage, die für Sie
und Ihren Partner(in) eine wohltuende Erholung sein wird. Bitte immer zu zweit anmelden. Das Kursentgelt gilt für 2 Personen.
RM-3102
Silvia Dreßler
Fr. 08.11.2013, 18:15 - 21:30 Uhr
Sa. 09.11.2013, 09:00 - 13:00 Uhr
2 Termine / 9 Ustd. / 61,00 €
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Von Kopf bis Fuß: Massage für Paare
Ein Wochenende zum Wohlfühlen: Sie erfahren, wie Hektik und Stress nicht nur des
Berufsalltags abgebaut werden können. Sie
lernen diverse Massagegriffe und -techniken,
die Sie wechselseitig üben. Zusätzlich erfahren Sie auch, welche Aromaölmischungen Ihr
Wohlbefinden individuell steigern können.
Bitte immer zu zweit anmelden. Das Kursentgelt gilt für 2 Personen.
Materialkosten: 7,00 € pro Paar.
RM-3103
Silvia Dreßler
Sa. 09.11.2013, 13:30 - 18:30 Uhr
So. 10.11.2013, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 76,00 €
Rückenmassage für Paare
Während der Veranstaltung werden Sie die
Rückenentspannung und Schmerzlinderung
„in die eigenen Hände nehmen”. Denn bei
jeder Aktivität, gerade auch im beruflichen
Bereich, ist unser Rücken beteiligt. Sie lernen
vielseitige Entspannungsgriffe vom Kopf bis
zum Kreuzbein kennen. Zusätzlich erfahren
Sie, welche Aromaölmischungen Ihr Wohlbefinden steigern können. Es wird wechselseitig
miteinander geübt. Der Kurs ist für Paare
jeden Alters geeignet. Das Kursentgelt gilt für
2 Personen. Materialkosten: 7,00 € pro Paar.
RM-3104
Silvia Dreßler
Do. 14.11.2013, 18:15 - 21:15 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 56,00 €
Der/die Heilpraktiker/-in (medizinisch) ist
auf medizinische Krankheitsbilder beim
Menschen spezialisiert. Dementsprechend
gehören u. a. folgende Themengebiete zu
den Ausbildungsinhalten:
- Anatomie und Physiologie,
- Krankheitslehre,
- Methoden der unmittelbaren
Krankenuntersuchung,
- Bewertung grundlegender Laborwerte,
- Injektions- und Punktionstechniken sowie
- die für die Berufsausübung notwendigen
Rechtsgrundlagen. Für die Berufsausübung
bedarf es einer amtsärztlichen Prüfung, die
zum Lehrgangsende vom Gesundheitsamt
der Stadt Dortmund abgenommen wird.
Teilnahmevoraussetzung: Mindestens Hauptschulabschluss nach Klasse 10.
Mindestalter: 25 Jahre zum Zeitpunkt der
Prüfung
Lehrgangsdauer: 08.03.2014 - 14.02.2016
(möglicherweise als Modulbauweise)
Abschlussprüfung: März 2016 (schriftlicher
Teil).
Unterrichtstage: Samstag und Sonntag,
14täglich (Schulferien i. d. R.
unterrichtsfrei). Voraussichtlich beträgt das
Entgelt 3.600,- € und ist in 12 Raten zu je
300,- € (alle 2 Monate) zu zahlen.
Interessenten fordern bitte die gesonderten
Anmeldeunterlagen bei der vhs-Geschäftsstelle Meschede an: Tel. 0291 94-1147 an.
Anmeldeschluss: Dienstag 25.02.2014
Es entstehen zusätzliche Kosten für
Lehrbücher in Höhe von ca. 300,- €.
Die Prüfungskosten betragen ca. 450,- €.
Autogenes Training
für Anfänger/innen
Autogenes Training (AT) ist eine Methode
der konzentrativen Selbstentspannung, die
in diesem Kurs im Liegen angewandt wird.
Die Entspannung erfolgt durch die eigene
Vorstellungskraft, die Empfindungen wie
Ruhe, Schwere und Wärme auslöst. In diesem
Kurs erlernen Sie schrittweise die einzelnen
Übungen des AT. Erfahrungen beim Üben zu
Hause werden reflektiert. Ziel des Kurses ist,
dass Sie lernen, mit Hilfe des AT Ihre körperlichen und seelischen Beschwerden, wie z. B.
Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Verspannungen positiv zu beeinflussen.
RM-3105
Ursula Stienen
Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
Meschede, Städt. Gymnasium,
Gymnastikraum
Meschede
Ausbildung zum/zur Heilpraktiker/
in (medizinisch)
Yoga und Tai Chi I
Diese fernöstlichen Gesundheitstechniken
dienen in erster Linie der
-Stärkung der Lebenskraft sowie der Stabilisierung des Nervensystems,
-Reinigung des Organismus von gespeicherten Toxin-Belastungen,
-Korrektur der Wirbelsäulenfunktion,
-Schmerzlinderung bei entsprechenden Leiden.
Wir lernen durch bestimmte Atemtechniken,
unsere Pulsfrequenz und den Blutdruck zu
harmonisieren. Meditationstechniken dienen
der mentalen Ebene und beugen dem Zustand vor, den wir als „Stress”, insbesondere
auch am Arbeitsplatz, kennen. Wir beginnen
mit einer Reihe körperlicher Übungen, den
sog. „Asanas”. Ergänzt werden sie durch
auflockernde Formen des Tai Chi mit musikalischer Untermalung. Eine effektive Atemtechnik und Meditationsübung runden den
Kursinhalt ab.
Das Üben dieser Techniken ist für Menschen
aller Altersgruppen erlernbar und hilfreich.
RM-3106
Karl-Ludwig Sommer
Mo. 23.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
Gymnastikraum
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Wellness-Verwöhnabend
Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson für Anfänger/innen
Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
ist ein aktives Entspannungstraining, das besonders als Einstieg in Entspannungsverfahren
geeignet ist. Es zeichnet sich vor allem durch
seine leichte und schnelle Erlernbarkeit aus.
Sie lernen nach einem Stufenplan den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung
sämtlicher Muskelgruppen. Wer regelmäßig übt,
kann die Entspannung des Körpers dann bewusst steuern, wenn es die Situation erfordert.
Der Kurs eignet sich auch für Teilnehmer/innen,
denen die Methode zwar vertraut ist, jedoch
lange nicht mehr geübt haben.
RM-3109
Angelika Kleimeier
Di. 24.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
Gymnastikraum
Rückenfit
Einseitige und gleichförmige Tätigkeiten im
Haushalt oder Berufsalltag, wie z.B. langes
Sitzen vor dem PC, lösen oft schmerzhafte
Muskelverspannungen aus. Kursziel ist die
Schaffung eines natürlichen Muskelkorsetts,
das den Rücken stützt. Praktische Inhalte sind
Mobilisations-, Dehnungs-, Kräftigungs- und
Entspannungsübungen. Elemente aus der
klassischen Physiotherapie, dem Beinachsentraining Qi Gong sowie verschiedenen Übungsgeräten und Musik bringen Abwechslung und
Spaß in das Training. Dieser Kurs folgt dem
Konzept der Konföderation der deutschen
Rückenschulen und ist i.d.R. von den Krankenkassen als förderungswürdig anerkannt.
RM-3205
Sabine Bette-Landgraf
Do. 26.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Gymnastikraum
34
An diesem Abend lassen wir einfach mal die
Seele baumeln und holen uns ein wenig Luxus
in unseren Alltag. Nach einer individuellen
Hautanalyse werden wir hochwertige Wellness-Produkte anwenden und unser Gesicht,
Dekolletè, Augen und Hände verwöhnen.
RM-3501
Claudia Raifarth
Do. 26.09.2013, 18:15 - 21:15 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 18,00 €
Gesunde Ernährung für Schulkinder:
Worauf sollten Sie achten?
Mahlzeiten können kreativ und abwechslungsreich gestaltet werden, um die Leistungsfähigkeit Ihres Kindes im Schulalltag zu
erhöhen und das Immunsystem zu stärken.
Hinweise und Tipps erhalten Sie an diesem
Abend.
RM-3701
Marion Schmidt
Do. 26.09.2013, 18:15 - 20:30 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
Wechseljahre: Die Veränderung im
Leben einer jeden Frau.
Es ist der Beginn eines neuen Lebensabschnitts: Die Wechseljahre. Der Prozess
verläuft bei einigen Frauen sanft und problemlos, während bei anderen Frauen diese
Umstellung mit zum Teil heftigen Befindlichkeitsstörungen verbunden ist. Möglichkeiten
zur Selbsthilfe sind möglich. Eine Ernährungsumstellung könnte ein wichtiger Bestandteil
sein. Informieren Sie sich.
RM-3702
Marion Schmidt
Do. 10.10.2013, 18:15 - 20:30 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
Ihr Projekt: Ein Wunschgewicht
Meschede
Gewichtsreduktion für jung und alt, sinnvoll
abnehmen ohne Schnelldiät. Erfolg durch
eine optimale Ernährungsumstellung, kein
Jo-Jo-Effekt: Ein dauerhaftes und langfristiges
Ergebnis der Gewichtsreduktion ist das Ziel.
RM-3703
Marion Schmidt
Do. 14.11.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Integrationskurse
Die vhs Hochsauerlandkreis führt für das
Bundesamt für Migration und Flüchtlinge
Integrationskurse nach dem neuen Zuwanderungsgesetz durch. Diese Lehrgänge dienen
dem Erwerb ausreichender Kenntnisse der
deutschen Sprache und der Vermittlung von
Alltagswissen sowie von Kenntnissen der
Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte
in Deutschland. Der Deutsch-Unterricht gliedert
sich in 6 Stufen zu je 100 Unterrichtsstunden.
Jeder/jede Teilnehmer/Teilnehmerin beginnt in
der Stufe, die dem jeweiligen Kenntnisstand
entspricht. Den Abschluss bildet ein Orientierungskurs, der in weiteren 45 Unterrichtsstunden über Geschichte, Kultur, Politik und Recht
der Bundesrepublik Deutschland informiert.
Sowohl der Deutsch-Unterricht als auch der
Orientierungskurs enden mit einer Prüfung.
Im Fach Deutsch wird im Rahmen der Europäischen Sprachenzertifikate auf dem Niveau
„Deutsch für Zuwanderer” geprüft. Werden beide Prüfungsteile bestanden, stellt das Bundesamt für Migration zusätzlich eine Urkunde aus,
die z.B. bei Einbürgerungsanträgen nützlich
sein kann. Für die Teilnehmer/innen ist der
Kurs je nach Status entweder kostenlos oder
anteilig bzw. voll (abschnittweise in Raten) zu
zahlen. Um die Kostenfrage zu klären und um
festzustellen, welche Vorkenntnisse der deutschen Sprache bei den einzelnen Teilnehmer/
innen bestehen, ist eine persönliche Beratung
und Anmeldung in der vhs-Geschäftsstelle in
Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Zimmer
164/166, erforderlich. Grundsätzlich kann
jede/r Ausländer/in und Spätaussiedler/in an
dem Lehrgang teilnehmen. Eine Anmeldung
ist – je nach Kenntnisstand – zu den jeweiligen
Stufen möglich. Anmeldeschluss ist jeweils 4
Wochen vor Stufenbeginn!
Alphabetisierungskurs Lesen und
Schreiben lernen von Anfang an
Diesen Lehrgang führt die vhs Hochsauerlandkreis für das Bundesamt für Migration und
Flüchtlinge nach dem Zuwanderungsgesetz
durch. Der Lehrgang richtet sich insbesondere
an Personen mit Migrationshintergrund, aber
auch Deutsche können ggfs. nach Rücksprache teilnehmen. Der Gesamtlehrgang umfasst
9 Stufen zu je 100 Unterrichtsstunden
Deutsch. Danach schließen sich 45 Unterrichtsstunden über Geschichte, Politik, Kultur
und Recht der Bundesrepublik Deutschland
an (Orientierungskurs). Sowohl der DeutschUnterricht als auch der Orientierungskurs
enden mit einer Prüfung, die im Rahmen der
Europäischen Sprachenzertifikate dem Niveau
„Start Deutsch 1 (A1)” entspricht. Für die
Teilnehmer(innen) ist der Kurs je nach Status/
Einkommenssituation kostenlos oder anteilig
bzw. voll (abschnittsweise in Raten) zu zahlen.
Um die Kostenfrage zu klären und eventuell
auch schon bestehende Grundkenntnisse
festzustellen, ist eine persönliche Beratung
und Anmeldung in der vhs-Geschäftsstelle in
Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Zimmer
164/166, erforderlich. Eine Anmeldung ist, je
nach Kenntnisstand, zu den jeweiligen Stufen
möglich. Anmeldeschluss ist jeweils 4 Wochen
vor Stufenbeginn!
35
Integrationskurs: Stufe I
Alle Angebote
im Internet!
RB-4401
Nadja Beiz / Blerina Aßhauer-Gjinollari /
Dalia Michalk
Mo. 11.11.2013,
08:00 - 12:00 Uhr
Bestwig, Rathaus, Seiteneingang,
VHS-Raum
Integrationskurs: Stufe II
Sprachen
Englisch als Auffrischung I
RB-4608
Christina Nicolau
Di. 24.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
VHS-Raum
Englisch als Auffrischung V
RB-4610
Christina Nicolau
Di. 24.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
VHS-Raum
Französisch I für Anfänger(innen)
ohne Vorkenntnisse
RB-4813
Mo. 23.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Lehrbuch: Voyages 1, Klett
VHS-Raum
36
RB-4402
Dalia Michalk / Nadja Beiz /
Mo. 09.12.2013, 08:00 - 12:00 Uhr
VHS-Raum
Integrationskurs: Stufe III
RB-4403
Dalia Michalk / Nadja Beiz /
Mi. 22.01.2014, 08:00 - 12:00 Uhr
VHS-Raum
EDV
EDV-Grundlagen
Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt
Sie systematisch an das Thema Computer
heran und macht Sie mit den wichtigsten
Handgriffen und Grundbegriffen vertraut:
-Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen.
-Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur
-Sie erstellen und speichern einen Text mit
WORD.
-Sie ordnen Dateien und Ordner
RB-5100
Werner Ramme
Di. 24.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
8 Termine / 24 Ustd. / 74,80 €
donnerstags statt.
Bestwig, Berufskolleg Bergkloster,
Zentrum für Ergotherapie, R. EG 1
Software kostenlos
Vielen Computernutzern ist nicht bekannt,
dass es für fast alle Anwendungsgebiete
kostenlose Software gibt, die legal aus dem
Internet heruntergeladen werden kann. Diese
steht in ihrer Qualität den teuren Programmen oftmals in nichts nach.
In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick
über interessante und nützliche kostenlose
Software aus verschiedensten Bereichen, zum
Beispiel
-Officepakete (Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Präsentation)
-Bildverwaltung und -bearbeitung
-Musikverwaltung und -bearbeitung
-Erstellen von pdf-Dateien
-Datensicherung und Datenrettung
-Brennprogramme
-Passwortverwaltung
-Videotelefonate
-Digitale Landkarten
Sie lernen viele Programme in ihren Grundfunktionen kennen und üben sich außerdem
darin, sie selbst herunterzuladen und zu
installieren. Tipps zum Umgang mit „Stolperfallen” beim Bezug der Software runden den
Kurs ab. Erforderliche Vorkenntnisse:
Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC
und dem Internet.
RB-5110
Christoph Henke
Mo. 23.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
4 Termine / 12 Ustd. / 54,00 €
Der Kurs findet montags und
mittwochs statt.
Unser
Kooperationspartner:
Berufskolleg Bergkloster
Bestwig
Den eigenen Fotokalender gestalten
Ein Fotokalender ist nicht nur ein tolles Geschenk für die Liebsten, sondern auch für sich
selbst. Das Schöne ist: Wenn Sie einmal den
Kniff heraus haben, macht es richtig Spaß! In
diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Fotos aussuchen, ggf. bearbeiten und mit einer einfach
zu bedienenden Software druckreif bekommen. Bitte bringen Sie Ihre Fotos auf CD mit!
Erforderliche Vorkenntnisse: Grundkenntnisse
im Umgang mit dem PC und dem Internet.
RB-5111
Christoph Henke
Mo. 14.10.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
mittwochs statt.
Hilfe, wo sind meine Urlaubsfotos
geblieben?
Hat sich auf Ihrem PC das Chaos eingeschlichen? Vermissen Sie Ihre schönsten fotografischen Erinnerungen? Sie lernen in diesem
Kurs eine Ordnung auf Ihrem PC zu erstellen.
Ihre Bilder und Dokumente in sogenannte
Ordnerstrukturen abzulegen.
Bringen Sie Ihre Digitalkamera mit dem
Überspielkabel zum Seminar mit. Sollten Sie
über einen USB Stick verfügen, so haben Sie
die Möglichkeit den Stick als Speichermedium
zu nutzen.
Ein Stick kann auch im Seminar erworben
werden.
RB-5120
Werner Ramme
Di. 26.11.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 26,20 €
donnerstags statt.
37
Bestwig
-Sie passen Windows an
-Sie lernen verschiedene Programme für
unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen.
-Sie stellen eine Verbindung zum Internet her
und besuchen Internet-Seiten.
-Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und
Fehler selbst beheben können.
Sicheres Auftreten bei
totaler Ahnungslosigkeit
Wir schauen hinter die Fassaden sicher
auftretender bzw. wirkender Leute. Es werden praxisnah Grundlagen in Rhetorik und
Kommunikation vermittelt. Die Körpersprache
als ein Mittel, um sicher aufzutreten bzw. die
Situation für sich zu deuten, gehört ebenfalls
zu den Kursinhalten. Wie wirke ich auf andere
und was kann ich dazu beitragen, dass dieser
Eindruck positiv verstärkt wird? Präsentationsmittel und -techniken, auch mit den
„neuen Medien”, runden den Inhalt ab. Auf
der Internetseite „www.SABTA.de” können
weitere Informationen zu diesem Kursangebot
abgefragt werden.
RB-1704
Thomas Paul
Fr. 15.11.2013, 19:00 - 21:30 Uhr
Sa. 16.11.2013, 09:00 - 12:15
und 13:00 - 17:00 Uhr
So. 17.11.2013, 09:00 - 12:15 Uhr
3 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum
Ermäßigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Rückenfit
Einseitige und gleichförmige Tätigkeiten im
Haushalt oder Berufsalltag, wie z.B. langes
Sitzen vor dem PC, lösen oft schmerzhafte
Muskelverspannungen aus. Kursziel ist die
Schaffung eines natürlichen Muskelkorsetts,
das den Rücken stützt. Praktische Inhalte sind
Mobilisations-, Dehnungs-, Kräftigungs- und
Entspannungsübungen. Elemente aus der
klassischen Physiotherapie dem Beinachsentraining und Qi Gong sowie verschiedenen
Übungsgeräte und Musik bringen Abwechslung und Spaß in das Training. Dieser Kurs ist
i.d.R. von den Krankenkassen als förderungswürdig anerkannt.
RB-3204
Sabine Bette-Landgraf
Mi. 25.09.2013, 9:30 - 11:00 Uhr
9 Termine / 18 Ustd. / 54,00 €
Bestwig, Berufskolleg Bergkloster Bestwig
Wellness-Verwöhnabend
Gesundheit
Progressive Muskelentspannung nach
Jacobson für Anfänger/innen
Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist ein aktives Entspannungstraining, das
besonders als Einstieg in Entspannungsverfahren
geeignet ist. Es zeichnet sich vor allem durch
seine leichte und schnelle Erlernbarkeit aus. Sie
lernen nach einem Stufenplan den Unterschied
zwischen Anspannung und Entspannung sämtlicher Muskelgruppen.Wer regelmäßig übt, kann
die Entspannung des Körpers dann bewusst
steuern, wenn es die Situation erfordert. Der
Kurs eignet sich auch für Teilnehmer/innen, denen die Methode zwar vertraut ist, jedoch lange
nicht mehr geübt haben.
RB-3101
Angelika Kleimeier
Do. 26.09.2013, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 59,00 €
Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum
38
An diesem Abend lassen wir einfach mal die
Seele baumeln und holen uns ein wenig Luxus
in unseren Alltag. Nach einer individuellen
Hautanalyse werden wir hochwertige Wellness-Produkte anwenden und unser Gesicht,
Dekolletè, Augen und Hände verwöhnen.
RB-3501
Claudia Raifarth
Mi. 25.09.2013, 18:15 - 21:15 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 18,00 €
VHS-Raum
Männerkochkurs
Sie wollen Ihre Liebste oder Ihre Familie mit
etwas mehr als mit Fertigpizza und Spiegelei
beeindrucken? Dann bekommen Sie hier das
Handwerkszeug dazu. In entspannter Atmosphäre und unter Gleichgesinnten lernen
Sie die wichtigsten Zubereitungsmethoden
und Küchentricks für ein vollständiges Menü.
Überraschen Sie sich selbst und andere!
Regional - gesund und lecker!
Wo kommse wech und wem hörsse? Reibekuchen, Sauerbraten und Pumpernickel und dann?!
Das Sauerland und Westfalen haben kulinarisch
deutlich mehr zu bieten! Mit saisonalen Produkten aus unserer Region wollen wir leckere und
gesunde Gerichte kochen. Ma kucken, wat ma
mit dem Hümmeken so allet machen können...
RB-3702
Ruth Metten
Staatl. gepr. Betriebsleiterin
Di. 01.10.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
5 Termine / 20 Ustd. / 50,00 €
Die Kosten für die Lebensmittel werden auf
die Teilnehmenden pro Abend umgelegt.
Küche, Raum EG 08
Gabriele
Schomberg
Haben Sie Fragen zu den
einzelnen Veranstaltungen?
Haben Sie eine Idee für ein
spannendes Thema oder
einen interessanten Kurs?
Suchen Sie für Ihre Mitarbeiter/innen ein passendes
Qualifizierungsangebot? Wir freuen uns darauf,
Ihnen weiterhelfen zu können!
Make up ganz eigene Ansprüche. Erfahren Sie in
dieser Veranstaltung durch praktische Übungen,
wie Sie Ihren Teint zum Strahlen und Ihre Augen
zum Leuchten bringen. Materialkosten: 5,00 €
RB-3503
Claudia Raifarth
Mi. 13.11.2013,
18:15 - 19:45 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
VHS-Raum
Tiere und Umwelt
Hunde einfach beschäftigen:
Das Basisprogramm für jeden Tag
Kreativität
Ruck-Zuck: Tages-Make up
Sie lernen unter fachlicher Anleitung einer Visagistin, ein typgerechtes Make up aufzutragen,
das die Persönlichkeit unterstreicht und noch
mehr Ausstrahlung schenkt. Sie erfahren, wie
ihr Make up hält und Sie im Laufe des Tages
nicht nachschminken müssen.
RB-3502
Claudia Raifarth
Mi. 09.10.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
VHS-Raum
Mit der Zeit ändern sich bei den meisten Frauen
die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen, Pigmentflecken, Schlupflid oder nicht mehr ganz straffe
Gesichtskonturen: Reife Haut stellt an ein gutes
Zu einem glücklichen Hundeleben gehört ein
gesundes Maß an Beschäftigung. Die gute Nachricht: Abwechslung in den Hunde-Alltag zu bringen,
ist nicht schwer! An diesem Kursabend lernen Sie
Ideen kennen,
-die Sie ohne Vorkenntnisse und ohne spezielles
Training sofort zuhause umsetzen können
-für die Sie kein aufwändiges Zubehör benötigen
-die geeignet sind für Hunde aller Rassen und
jeden Alters
-die ideal sind für den ganz normalen Alltagstrott: auch für all jene Tage, an denen
keine Zeit für ein spezielles Beschäftigungsprogramm zu bleiben scheint.
Die Teilnehmer kommen bitte ohne Hunde!
RB-1E01
Christina Sondermann
Mo. 25.11.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 12,00 €
VHS-Raum
39
Bestwig
RB-3701
Ruth Metten
Staatl. gepr. Betriebsleiterin
Di. 14.01.2014, 18:00 - 21:00 Uhr
5 Termine / 20 Ustd. / 50,00 €
Die Kosten für die Lebensmittel werden auf
die Teilnehmenden pro Abend umgelegt.
Küche, Raum EG 08
Geschäftsstelle
Schmallenberg/Eslohe
Johannes-Hummel-Weg 1
(Akademie Bad Fredeburg)
57392 Schmallenberg – Bad Fredeburg
Fon: 02974 833096
Fax: 02974 833098
Kursanmeldung:
Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Sprachen
Easy Pieces
Alle Angebote
im Internet!
Bildungsschecks
Die vhs nimmt Bildungsschecks entgegen.
Infos finden Sie auf Seite 6. Geschichte
„Man solle verbrennen sy to aschen”
Die Hexenprozesse - eines der dunkelsten
Kapitel aus der Geschichte
Kaum ein historisches Thema bewegt die
heutigen Menschen gefühlsmäßig so wie die
Verfolgung der Hexen. Was können wir noch
heute aus diesem Phänomen lernen? Die
moderne historische Forschung hat viele neue
Entdeckungen gemacht, die noch kaum bekannt geworden sind. In dieser Veranstaltung
werden die Umstände der Hexenprozesse
dargestellt: wer, wann, wie, wo, warum?
RC-1101Vortrag
Hartmut Hegeler
Di. 19.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 15,00 €
Schmallenberg, Gymnasium
40
Stories, Songs, Riddles, Jokes
Leichter Konversationskurs für Teilnehmer/
innen mit Englischvorkenntnissen.
Eine kurze telefonische Beratung,Tel.
02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll.
RC-4601
Jürgen Rohrbach
Mi. 13.11.2013,
18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Englisch I für Anfänger/innen ohne
Vorkenntnisse
RC-4602
Renate Müller
Di. 01.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
25 Termine / 50 Ustd. / 108,00 €
Englisch für den Urlaub
Ein Kurs für Teilnehmer/innen mit geringen
Vorkenntnissen, die sprachlich für das „Nötigste” im Urlaub wieder fit gemacht werden
wollen.
RC-4603
Renate Müller
Do. 14.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Schmallenberg
Englisch Auffrischung, A2 1. Semester
Englisch Auffrischung, A1/A2 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die noch
einmal „von vorne” ihre verschütteten, eher
geringen Englischkenntnisse, wiederholen und
vertiefen möchten. Eine kurze telefonische
Beratung,Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll.
RC-4604
Silvia Schauerte
Di. 01.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre eher
wenig umfangreichen Englischkenntnisse
wieder auffrischen und vertiefen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel.
02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll.
RC-4605
Silvia Schauerte
Mi. 09.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Englisch Auffrischung A2 2. Semester am Vormittag
RC-4606
Silvia Schauerte
Mi. 09.10.2013, 09:30 - 11:00 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Akademie Bad Fredeburg
Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097
41
Stefan Hesse
Die zunehmende Internationalisierung von
Wirtschaft und Kultur, die
wachsende Mobilität in
Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer
bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die
herkunftssprachliche und fremdsprachliche
Kompetenz gehören zu den vom Europarat
empfohlenen Schlüsselkompetenzen des
lebensbegleitenden Lernens.
Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen
in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel
„Erlernen der Muttersprache plus zweier
weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit
das Zusammenwachsen Europas zu fördern.
Vor der Anmeldung zu den Sprachkursen ist
es für Sie unbedingt sinnvoll, sich beraten
zu lassen! Wir sind darum bemüht, mit Ihnen zusammen den passenden Kurs zu finden. Ein unverbindliches Antesten ist dabei
nach Absprache grundsätzlich möglich!
Englisch Auffrischung A2 2. Semester
RC-4607
Stefan Hesse
Mo. 07.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Englisch Auffrischung B1 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre Englischkenntnisse im mittleren Umfang wieder
auffrischen und ausbauen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096,
vor der Anmeldung ist sinnvoll.
RC-4608
Stefan Hesse
Mo. 07.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
42
Englisch Auffrischung B1 2. Semester
RC-4609
Silvia Schauerte
Do. 26.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Englisch 60+
Englisch 60+ ist ein Angebot für alle, die
bisher wenig Englischkenntnisse erworben
haben und diese Kenntnisse auffrischen und
erweitern wollen - in einer Runde von „Gleichgesinnten”. In entspannter Atmosphäre wird
die Kommunikation in der englischen Sprache
gezielt gefördert.
RC-4610
Peter Petersen
Mo. 04.11.2013, 10:00 - 11:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Englisch 60+ - Fortsetzung II
RC-4612
Jürgen Rohrbach
Do. 26.09.2013, 10:00 - 11:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Englisch 60+ - Fortsetzung III
RC-4613
Peter Petersen
Fr. 11.10.2013, 10:00 - 11:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 98,00 €
Short Stories
In der lockeren Gesprächsatmosphäre eines
englischen Konversationskurses sollen Kurzgeschichten von Hemingway, Joyce, Melville
u. a. gelesen und besprochen werden.
RC-4614
Stefan Hesse
Di. 05.11.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
5 Termine / 10 Ustd. / 28,00 €
Der Kurs findet 14-täglich statt.
Berufliche Weiterbildung: English for
Your Job: Focus on Communication I
Integrationskurse
Dieser neue Kurs für Englisch am Arbeitsplatz
konzentriert sich auf wichtige Aspekte internationaler Kommunikation, das sind in diesem
Halbjahr Socialising (small talk u.ä.), Telephoning und E-mailing.
Im 1. Halbjahr 2014 (Fortsetzungskurs)
werden die Themen Meetings, Presentations
and Negotiations behandelt. Erforderliche
Vorkenntnisse: mindestens 6 Jahre Schulenglisch.
Dieser Kurs ist auch eine ideale Vorbereitung
auf unseren nächsten TOEIC® Kurs (1. Halbjahr 2014!).
Die vhs Hochsauerlandkreis führt für das
Bundesamt für Migration und Flüchtlinge
Integrationskurse nach dem neuen Zuwanderungsgesetz durch.
Weitere Infos auf Seite 35.
E-Mail-English
E-mails sind heute fester Bestandteil unseres
Alltags und eine der häufigsten Kommunikationsformen im Berufsleben. Da ein großer Teil
der Korrespondenz - ob intern mit Kollegen
oder extern mit Geschäftspartnern und Kunden - in englischer Sprache erfolgt, vermittelt
der Kurs E-mail Englisch die notwendigen
grundlegenden Kenntnisse für das Erstellen
von E-mails in allen geschäftlichen Situationen.
RC-4616Abendkurs
Silvia Schauerte
Di. 19.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Englische Konversation am Vormittag
Neben literarischen Texten werden aktuelle
interessante, internationale Artikel aus den
Bereichen Politik und Gesellschaft vorgestellt
und diskutiert. Speziellere Aspekte der Grammatik tauchen auch auf!
RC-4617
Stefan Hesse
Di. 05.11.2013, 09:30 - 11:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Finnisch Schnupperkurs
RC-4701
Seija Aho
Mi. 06.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Schmallenberg
RC-4615
Silvia Schauerte
Mi. 06.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 68,00 €
Französisch I für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
RC-4801
Audi Halimi
Do. 10.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Französisch II
RC-4802
Audi Halimi
Di. 08.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Französisch für den Urlaub
Ein Kurs für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen, die sprachlich für das „Nötigste”
im Urlaub wieder fit gemacht werden wollen.
RC-4803
Renate Müller
Mo. 18.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
43
Italienisch II
Französisch Auffrischung
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre
Französischkenntnisse (zwei/drei Jahre
Schulfranzösisch) unter Anleitung einer
Muttersprachlerin wieder auffrischen und
RC-4804
Audi Halimi
Do. 10.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Französisch Auffrischung II
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre
Französischkenntnisse (zwei/drei Jahre
Schulfranzösisch) unter Anleitung einer
Muttersprachlerin wieder auffrischen und
RC-4805
Audi Halimi
Di. 08.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Italienisch für Anfänger
ohne Vorkenntnisse
RC-4901
Di. 01.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Italienisch für Wiedereinsteiger
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre geringen Italienisch-Vorkenntnisse wieder auffrischen und vertiefen möchten.
RC-4902
Di. 01.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
44
RC-4903
Mariangela Pala
Mi. 09.10.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Italienisch für Touristen
RC-4904
Mi. 13.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Niederländisch I für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
RC-4E01
Tiny Brouwers
Mo. 30.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Niederländisch II
RC-4E02
Tiny Brouwers
Di. 24.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Niederländisch III
RC-4E03
Tiny Brouwers
Di. 17.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Niederländische Konversation
Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen. Wir arbeiten mit aktuellen Zeitungsartikeln, Büchern und anderen Informationsträgern wie z.B. CD‘s.
RC-4E04
Tiny Brouwers
Mo. 23.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
„Welcher Kurs ist für mich
der richtige?”
Russisch für Anfänger/innen ohne
Vorkenntnisse
RC-4J01
Alla Hacke
Mi. 06.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Russisch für Teilnehmer/innen mit
Vorkenntnissen
RC-4J02
Alla Hacke
Mi. 06.11.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Schwedisch Schnupperkurs
RC-4K01
Seija Aho
Mi. 06.11.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Schwedisch für Touristen
RC-4K02
Seija Aho
Mo. 04.11.2013, 18:30 - 20:45 Uhr
7 Termine / 21 Ustd. / 50,00 €
Spanisch Schnupperkurs
RC-4M01
Mo. 30.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Spanisch IV
RC-4M02
Nathaly Nückel
Mo. 30.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Indonesisch für Touristen
RC-4Q01
Ulla Maharani-Schneider
Mi. 20.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Integrationskurs - Abschnitt 1 - für
Ausländer/innen und Aussiedler/innen
RC-4401
Dozententeam
Mo. 23.09.2013, 8:30 - 12:30 Uhr
Der Kurs findet montags bis freitags statt!
Deutsch für Frauen - Fortsetzung
Dieser Kurs für Teilnehmerinnen mit Migrationshintergrund wird in Kooperation mit dem
Familienzentrum Ahornweg Schmallenberg
durchgeführt. Eine telefonische Beratung,
Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist für
neue Interessentinnen notwendig.
RC-4402
Fr. 06.09.2013, 09:15 - 10:45 Uhr
25 Termine / 50 Ustd. / entgeltfrei
Schmallenberg, Familienzentrum Ahornweg,
Mehrzweckraum
45
Schmallenberg
RC-4E05
Ans Busse
Mi. 06.11.2013, 15:30 - 17:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Bad Fredeburg, Schmidt-Mühle
Vor der Anmeldung zu den Englischkursen, ist
es für Sie unbedingt sinnvoll, sich kurz telefonisch beraten zu lassen. Fon: 02974 833096
(Stefan Hesse)! Wir sind darum bemüht, mit
Ihnen zusammen den passenden Kurs zu finden.
Ein unverbindliches Antesten ist dabei nach
Absprache grundsätzlich möglich!
Deutsch Vertiefung (B2)
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die
den B1 Level, z. B. in einem Intergrationskurs, erreicht haben.
RC-4403
Mi. 09.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
EDV
EDV - Grundlagen
Umgang mit dem Computer!
Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den
wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen
vertraut:
-Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen
Word
unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen
und besuchen Internetseiten
Fehler selbst beheben können
-Sie erhalten erste Einblicke in weitere Anwendungsprogramme z.B. Excel
RC-5100
Carola Feindt
Di. 17.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
9 Termine / 27 Ustd. / 90,90 €
Dieser Kurs findet dienstags
und donnerstags statt.
Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum
46
Medienkompetenzcheck
für Schüler/innen
Europäischen Sozialfond und ist damit für
die Schulen kostenlos.
Interessierte Schulen melden sich bitte
direkt bei der vhs HSK, 0291 94-1179.
Details auf Seite 20.
EDV-Grundlagen für Teilnehmer/innen
ab 50 Jahre
Umgang mit dem Computer! Der Anfängerkurs
führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten
Handgriffen und Grundbegriffen vertraut.
RC-5101
Michael Schauerte
Mo. 04.11.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
Der Kurs findet montags
und mittwochs statt.
EDV-Grundlagen für Teilnehmer/innen
ab 50 Jahre - Fortsetzung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen,
die bereits einen Grundlagenkurs besucht haben und ihre PC-Kenntnisse darauf aufbauend
erweitern möchten.
RC-5102
Michael Schauerte
Mo. 23.09.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 61,20 €
Der Kurs findet montags und mittwochs
statt.
Sie haben vor längerer Zeit einen EDV-Grundlagenkurs besucht aber vieles wieder vergessen? Hier bietet sich die Möglichkeit verschüttete Kenntnisse aufzufrischen.
RC-5103
Carola Feindt
Di. 05.11.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
Übungen in Word 2010
Kursinhalt:
- erlernen der Grundregeln eines Briefes
- einfügen und bearbeiten eines Fotos/Bildes
- erstellen und arbeiten mit Tabellen
Word-Grundkenntnisse sind erforderlich.
RC-5104
Carola Feindt
Di. 08.10.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
4 Termine / 8 Ustd. / 29,60 €
Dieser Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum
Excel 2010 - Grundlagen
Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend
einem Kurs EDV-Grundlagen.
Die Teilnehmenden lernen einfache Tabellen
und Kalkulationen mit MS-Excel zu erstellen,
editieren, berechnen und auszugeben.
Kursinhalte:
-Sie bearbeiten Zellen, Zeilen, Spalten und
Formeln
-Sie gestalten und formatieren Tabellen
-Sie erlernen die Techniken des Ausdruckens
(Zeichen, Seite, Kopf- und Fußzeile, Dezimalstellen, Währung)
-Sie lernen die Bedeutungen und das Anwenden
von Funktionen kennen (Summe, Anzahl, Min,
Max, Mittelwert, Bedingungsfunktion Wenn)
RC-5105
Michael Schauerte
Mo. 04.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
Dieser Kurs findet montags
Excel 2010 - Vertiefung
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse
Excel
Die Teilnehmer/innen sollen folgende Inhalte
kennenlernen und deren Anwendung praktisch am PC üben.
-Formeln: Tabellen, Mappen verknüpfen,
Detektiv einsetzen.
-Gliederung
-Diagramme
-Analyse (Pivot-Tabellen)
-Makros
-Formatierungen: Automatisch formatieren,
mit Formelvorlagen arbeiten.
RC-5106
Dr. Martin Müller
Mo. 07.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
4 Termine / 12 Ustd. / 50,40 €
Internet - Grundlagen für Teilnehmer
ab 60 Jahre
Teilnahmevoraussetzungen: Inhalte des EDVGrundlagenkurses
Zugang zum w.w.w.
-w.w.w. - was ist das?
-Hypertext, Hyperlink, w.w.w. Adresskonventionen
-Zugangsvoraussetzungen (Hardware, Software, Provider, Online-Dienste)
-Homepage
- Grundfunktionen eines Browsers
Suchen im w.w.w.
-Suchmaschinen
-Formulieren von Suchanfragen
-Download
-Serviceleistungen der Online-Dienste
e-Mail
-Voraussetzungen
-e-Mail empfangen, beantworten und neu
verfassen
-Adresskonventionen und Adressverwaltung
-Favoritenliste anlegen, verwalten
RC-5107
Carola Feindt
Di. 17.09.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
5 Termine / 10 Ustd. / 45,00 €
und donnerstags statt!
47
Schmallenberg
EDV - Grundlagen für Teilnehmer/
innen ab 50 Jahre - Auffrischung
Ermäßigungen
Facebook
„Social Networking”, besonders Facebook, ist
in. Als Mitglied bei Facebook kann man sich
mit Menschen in aller Welt vernetzen, alte
Freunde wiederfinden und neue Freunde finden. Wie das funktioniert, und was Facebook
noch an weiteren Möglichkeiten bietet, darum
geht es an diesem Abend. Ganz wichtig ist es
zu wissen, wie man sich sicher in Facebook
bewegt, und dafür sorgt, dass bestimmte
Informationen nur für bestimmte Menschen
sichtbar sind. Welche Gefahren lauern in Facebook? Zielgruppe dieser Veranstaltung sind
alle, die bei Facebook mitmachen möchten,
besonders auch Eltern, die daran interessiert
sind, was ihre Kinder im Internet so treiben,
und wie sie sie vor möglichen Gefahren schützen können.
RC-5108
Michael Schauerte
Mo. 23.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
Mi. 25.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
RC-5109
Michael Schauerte
Di. 10.12.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
Di. 17.12.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
iPhone & iPad
Grundlagen der Bedienung des iphone 4 (bzw.
höher)und iPad 2 (oder höher)
allgemeine Einstellungen und Konfiguration
E-Mail Konten einrichten, Kalender, Kontakte,
Notizen, Karten
Touchscreen-Funktionen und Cut & Paste,
Erstellen von weiteren Home-Bildschirmen
und Ordnern
Synchronisieren mit Mac und Windows, Fotos,
Musik und Filme, Karten und Routenplanung,
Drahtlos im Internet Surfen (WLAN), welche
Apps sind wirklich sinnvoll?
SMS, E-Mails und MMS versenden und empfangen, iOS 6, iCloud...und vieles mehr!
EDV-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Wir arbeiten ausschließlich mit iPhones.
Smartphones anderer Betriebssysteme können leider nicht berücksichtigt werden.
48
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. RC-5110
Michael Schauerte
Mo. 30.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
Mi. 02.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Windows 7 für Umsteiger
RC-5111
Michael Schauerte
Mo. 09.12.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
Mi. 11.12.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Wie „räume” ich meinen PC „auf”?
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer/innen,
wie sie die ständig wachsende Menge von
Ordnern, Dokumenten, Fotos und Musik auf
ihrem PC systematisch aufarbeiten können,
um so einen besseren Überblick zu schaffen.
Möglichkeiten des Überarbeitens der Software
(entfernen o.ä.) werden auch aufgezeigt. Bitte eigenen Laptop/Notebook mitbringen!
RC-5112
Carola Feindt
Do. 07.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
Do. 14.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Eine Reise durch das Internet für Teilnehmer/innen ab 50 Jahre
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer/innen die Vielfalt des Internets kennen, wobei
sicherlich auch einige Überraschungen auf sie
warten.
So wird z.B. gezeigt, welche Wege es gibt,
Satelliten und Livebilder zu betrachten.
Auch die schier endlosen Möglichkeiten, rund
um die Uhr zu shoppen, werden beleuchtet,
wobei auch das erfolgreiche Umschiffen von
Fallen und Tücken ein wichtiges Thema ist.
Sarah
Kotthoff
Seit Anfang Juli dieses
Jahres verstärke ich das
Team der vhs HSK in
Schmallenberg. Ich freue
mich auf eine gute Zusammenarbeit mit Ihnen,
den Kundinnen und Kunden der Volkshochschule,
und viele interessante Gespräche.
Beratung
RC-5113
Carola Feindt
Di. 19.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
Do. 21.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Fotobücher einfach selbst erstellen
Klicken statt kleben! Heutzutage gehören
klassische Fotoalben der Vergangenheit an
und die meisten Bilder der vergangenen
Urlaube, Hochzeiten oder Geburtstage fristen
ein trauriges Dasein auf Festplatte, CD-ROMs
oder sogar in der Kamera. In diesem Kurs erfahren Sie, welche Möglichkeiten Sie mit Hilfe
der CEWE Fortobuchsoftware haben, Ihre privaten Erlebnisse professionell und eindrucksvoll zu präsentieren und zu teilen. Natürlich
können damit nicht nur Bilder präsentiert,
sondern auch archiviert und in besonderer
Form verschenkt werden.
Bitte bringen Sie eigene Digitalfotos auf
USB-Stick oder CD/DVD mit, damit Sie im
Kurs bereits Ihr eigenes erstes Fotobuch am
Computer gestalten können. Basiskenntnisse
im Umgang mit dem PC werden für diesen
Kurs vorausgesetzt.
RC-5114
Laura Schäfer
Mediengestalterin
Di. 05.11.13, 19:00 - 21:15 Uhr
Di. 12.11.13,19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Bürowissen: Technik, Organisation,
Kommunikation
Berufliche Weiterbildung: Buchführung und Bilanz - Einführung
Der Kurs verdeutlicht Ihnen die Systematik
der Buchungsschritte von der Eröffnungsbilanz
bis hin zur Schlussbilanz. Behandelt wird die
buchhalterische Erfassung aller üblichen, täglich
vorkommenden Geschäftsvorfälle.
Im einzelnen werden behandelt:
-Inventur, Inventar, Bilanz, Wertveränderungen
in der Bilanz
-Buchungssätze (z. B. Warenverkehr, Skonto,
Mwst., Personalkosten, Abschreibung)
-Jahresabschluss (Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung)
Die betrieblichen Tatbestände werden nicht nur
von der buchhalterischen (steuerlichen) Seite betrachtet, sondern auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten. Hier gibt es in vielen Fällen
gravierende Unterschiede.
Teilnehmerkreis:
-Selbstständige und mitarbeitende Familienangehörige
-Existenzgründer
-Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen
wollen
-Kaufmännische Auszubildende
-Mitarbeiter/innen aus allen Betriebsbereichen
RC-5501
Norbert Löcherbach
Di. 08.10.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
15 Termine / 60 Ustd. / 199,00 €
49
Schmallenberg
Altersvorsorge
Altersrenten - Wer? Wann? Wie(viel)?
Wer kann Altersrente beanspruchen?
In diesem Vortrag wird aufgezeigt, welche
Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit ein Anspruch auf Altersrente entsteht.
Aktuelle Altersgrenzen (Stichwort: Rente mit
67) und Rentenabschläge werden zentrales
Thema des Abends sein. Dabei erhalten Sie
wertvolle Hinweise zur Vermeidung von Abschlägen.
Der Vortrag soll auch Antworten auf die Frage
geben: „Wie, wo und wann kann die Rente
beantragt werden?” Darüber hinaus lernen
Sie die Grundzüge der Rentenberechnung
kennen.
Der Vortrag richtet sich an alle, die auf die
Phase des späteren Rentenbezuges gut vorbereitet sein wollen.
RC-1501Vortrag
Dirk Brauns
Rentenberater der Deutschen
Rentenversicherung
Mi. 04.12.2013, 18:30 - 20:45 Uhr
Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung
Gesetzliche Betreuung! Entmündigt??? Vorsorgen „aber wie?”
Jedem erwachsenen und gesundem Menschen kann es passieren: ein Unfall, eine
Krankheit, eine seelische Krise. Es stellt sich
die Frage, wer dann rechtlich in der Lage ist,
Unterschriften zu leisten oder Entscheidungen
zu treffen, der die Gesundheit, das Vermögen, die Wohnung oder die Lebensgestaltung
betreffen. Wer nimmt die Rechte des kranken
Menschen wahr?
Um eine gesetzliche Betreuung zu vermeiden,
gibt es die Möglichkeit der Vorsorgevollmacht.
Eine Information zu den Fragen, über gesetzliche Betreuung sowie Vorsorgemöglichkeiten
wie Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung wird bei der Veranstaltung informiert.
Meinolf Andree vom Betreuungsverein
Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Hochsauerland wird informieren und Informationsmaterial verteilen.
50
RC-1502Vortrag
Meinolf Andree
Di. 05.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
Tiere und Umwelt
Körpersprache und Ausdrucksverhalten des Hundes
Eine kleine Einführung in die „Sprache des
Hundes”
Wie kommunizieren Hunde untereinander und
was bedeutet das für die Beziehung zwischen
Mensch und Hund? Die „Wahrheit” über „die
bellenden Hunde, die nicht beißen” und über
„den sich freuenden Hund mit dem wedelnden
Schwanz”.
RC-1E01Vortrag
Claudia Hesse
Tierpsychologin
Mi. 13.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Ein Hund als Weihnachtsgeschenk?!
Was sollte ich vor der Anschaffung eines
Hundes alles bedenken?
Welche Rasse/Mischung passt zu uns, vom
Züchter oder aus dem Tierschutz?
Welpe oder erwachsener Hund, Rüde/Hündin?
Welche Kosten werden entstehen?
Was bedeutet ein Hund als zusätzliches Familienmitglied?
Vortrag mit anschließender Fragerunde.
RC-1E02Vortrag
Claudia Hesse
Tierpsychologin
Mi. 20.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Schmallenberg
Trauernden begegnen.....
Gebäudesanierung als Chance
der Energieeinsparung
-Förderung von energetischen Sanierungsmaßnahmen
Wie kann ich den Förderdschungel lichten?
(kfW, BAFA, progress nrw)
-Sanierungsbeispiele
Einzelmaßnahmen, Kombination, Komplettsanierung, Technik und Baustoffe
-Grundlagen der Bauphysik
Taupunkt, Oberflächentemperaturen,
Schimmelvermeidung
RC-1F01Vortrag
Michael Petersen
Dipl.-Ing.(FH), Energieberater
Do. 28.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Kann ich auf Trauernde zugehen oder ergreife ich die
Flucht?
- Trauernde Menschen verstehen können
- Ich erfahre etwas über meine eigene Trauerfähigkeit.
- Was hindert mich? Was muss ich beachten?
Wird der Verlust eines Menschen betrauert, ist man
häufig betroffen, bestürzt, hilflos. Oft finden wir keine
Worte, keine Gesten.... Wie kann ich helfen? Wie kann
ich meine Anteilnahme zum Ausdruck bringen? Was
kann ich einem Menschen sagen, der trostlos und
verzweifelt ist? Ich möchte ihnen Mut machen, auf
Trauernde zuzugehen.
RC-1701
Ingrid Krüger
Trauer- und Verlustbegleiterin
Mi. 16.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 €
Schmallenberg-Gleidorf,
ev. Gemeinderaum, Jahnstr. 3
51
Schlagfertigkeitstraining
Trauergespräche am „Küchentisch”!
Wann endlich geht meine Trauer?
Wie sehe ich mich selbst und was erwartet die
Gesellschaft von mir?
Was macht das Leben in Zeiten der Trauer
lebenswert?
Im Seminar möchte ich auf Wege eingehen,
wie Sie ihre Trauer gehen lassen können und
wie Sie die Verbundenheit zum Verstorbenen
bewahren. Sie haben Gelegenheit, eigene Erfahrungen mit einzubringen und auch Fragen
zu stellen.
Wenn Sie einen persönlichen Verlust erlitten haben, der Verlust mindestens 6 Monate
zurückliegt, dann sind Sie herzlich eingeladen. Wir wollen gemeinsam in einer Runde
von Betroffenen Erfahrungen austauschen,
eigene Themen bearbeiten und nach Antworten suchen. Für ein Orientierungsgespräch
im Vorfeld steht die Kursleiterin gerne zur
Verfügung.
RC-1702
Ingrid Krüger
Mi. 06.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 €
Schmallenberg-Gleidorf,
ev. Gemeinderaum, Jahnstr. 3
52
Seminarinhalte:
- mit Angriffen sicher argumentativ umgehen
- aktiv Zuhören, um Gegenargumente zu
entkräften
- in Gesprächen auf unfaire Strategien geeignet reagieren
- Einwände und (unfaire) Angriffe schlagfertig
behandeln
- Manipulation erkennen und abwehren
- professionell Beeinflussungsprozesse gestalten
- mit Störern erfolgreich umgehen
- aktiven Wortschatz erweitern
RC-1705
Dahms Privatinstitut für Rhetorik
Mo. 02.12.2013,
17:00 - 21:45 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 39,00 €
Kreativität
Herbstfloristik leicht gemacht
Wir gestalten Kränze, Sträuße und Gestecke
mit allem, was der Spätsommer an Blättern,
Früchten und Blumen zu bieten hat. Verschönern Sie Ihr Heim oder arrangieren Sie schöne Geschenke zu besonderen Anlässen.
RC-2C01
Gerhild Hermanns
Mi. 02.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
Schmallenberg, Hohe Fohr 2a
Weihnachtsfloristik leicht gemacht
Floristik für die Advents- und Weihnachtszeit.
In netter Atmosphäre können Sie mit leicht
erlernbarer Technik und trendigen Gestaltungstipps Ihren Advent verzaubern.
RC-2C02
Gerhild Hermanns
Mo. 18.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
RC-2C03
Gerhild Hermanns
Mi. 20.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
RC-3501
Claudia Raifarth
Visagistin und Make up Stylistin
Di. 01.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
Materialkosten pro Teilnehmerin 5 €.
Ruckzuck typgerecht geschminkt
Sie lernen unter fachlicher Anleitung einer
Visagistin und Make up Stylistin ein für Sie
typgerechtes Make up aufzutragen, das die
Persönlichkeit unterstreicht und noch mehr Ausstrahlung schenkt. Ein ebenmäßiger Teint, ausdruckstarke Augen und verführerische Lippen:
wie das gelingt, erfahren Sie in diesem Seminar.
RC-3502
Claudia Raifarth
Di. 12.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
Schmallenberg
Mit der Zeit ändert sich bei den meisten Frauen
die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen, Pigmentflecken, Schlupflider oder nicht mehr ganz
straffe Gesichtskonturen: Reife Haut stellt an ein
gutes Make up ganz eigene Ansprüche. Erfahren
Sie in dieser Veranstaltung durch praktische
Übungen, wie Sie Ihren Teint zum Strahlen und
Ihre Augen zum Leuchten bringen.
Mit der Zeit ändert sich bei den meisten
Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen, Pigmentflecken, Schlupflider oder nicht
mehr ganz straffe Gesichtskonturen: Reife
Haut stellt an ein gutes Make up ganz eigene
Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung durch praktische Übungen, wie Sie
Ihren Teint zum Strahlen und Ihre Augen zum
Leuchten bringen.
RC-3503
Claudia Raifarth
Di. 26.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
53
Autogenes Training - (Über)Leben im
Stress
Gesundheit
Yoga - Einführung
Yoga begegnet dem Menschen in seiner
Vielseitigkeit und zeigt uns Mittel und Wege,
wie wir aus der Unruhe und Reizüberflutung
des heutigen Alltags herausfinden und wieder zu unserer Mitte zurückkehren können.
Sowohl auf körperlicher als auch auf geistig/
seelischer Ebene werden Spannungen abgebaut und das Wohlbefinden erhöht. Auf der
Körperebene steht die Wirbelsäule als unser
Zentrum im Mittelpunkt. Einfache Körperübungen, auf bestimmte Verbindung mit dem
Atem ausgeführt, entspannen und kräftigen
unseren Rücken und führen gleichzeitig unseren Geist zu mehr Ruhe und Klarheit.
RC-3100
Dawn Caroline Barr
Di. 24.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 78,00 €
Schmallenberg, Katharina-Zell-Haus
RC-3101
Dawn Caroline Barr
Di. 24.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 78,00 €
Schmallenberg, Katharina-Zell-Haus
Yoga im kleinen Kreis
Maximal 6 Teilnehmer/innen werden vormittags in diesem Kurs betreut.
RC-3103
Dawn Caroline Barr
Do. 26.09.2013, 10:00 - 11:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 98,00 €
Schmallenberg, Grafschaft,
Am Wilzenberg 10
54
Erfahren Sie im Kurs, wie Sie mit Stress im
Alltag besser umgehen. Auf der Grundlage
des Autogenen Trainings erlernen Sie dazu
einfache Übungen, die Sie leicht in Ihren
Tagesablauf integrieren können und damit
wirkungsvoll innerer Unruhe, Erschöpfung,
Verspannungen und Ängsten entgegenwirken
können.
Inhalte des Kurses sind:
Entspannung und Ruhe im Autogenen Training
Atemübungen
Phantasiereisen
Selbsthilfemethoden und Stressreduzierung
Alle Übungen bauen gezielt aufeinander auf,
sind einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden.
RC-3104
Helga Schumacher
Entspannungspädagogin
Di. 24.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
9 Termine / 18 Ustd. / 53,00 €
Wirbelsäulengymnastik - Einführung
in ein Präventivprogramm
Chronische Rückenschmerzen sind Ursache
Nummer eins für Fehlzeiten am Arbeitsplatz
und für Beschwerden im Alltag. Der Kurs
richtet sich vor allem an Personen, die durch
einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf bereits unter Verspannungen und Rückenbeschwerden leiden
oder vorbeugend tätig werden wollen. Die
theoretischen und praktischen Schwerpunkte
des Kurses liegen in der Vermittlung von
funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit Haltungsschulung und
Entspannungsübungen.
RC-3201
Conny Ludewig-Hermes
Mo. 23.09.2013, 18:00 - 18:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
RC-3202
Di. 24.09.2013, 17:30 - 18:15 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
RC-3203
Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:00 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Gymnastik für Bauch, Beine und Po
Der Körper wird durch gezielte Übungen auf der
Isomatte in Form gebracht und an den gewünschten Stellen gestrafft. Neben der Figur- und Fitnessverbesserung ist die Vorbeugung von Rückenund Gelenkerkrankungen Ziel dieses Kurses.
RC-3204
Margit Titz
Di. 24.09.2013, 19:05 - 19:50 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Schmallenberg
Aerobic
Ausdauertraining mit Fitnesserlebnis. Aktivieren
Sie Ihre Fettverbrennung durch anhaltende Bewegungsabläufe. Stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem und haben vor allem Spaß an der Bewegung zur Musik. Einfache Schrittkombinationen,
die auch für Anfänger geeignet sind. Dynamische
Bewegungen, um die Kraft-Ausdauer zu stärken,
runden das Ganze ab.
RC-3205
Bettina Gawollek
Mi. 25.09.2013, 19:00 - 19:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Schmallenberg, Gymnasium, Atrium
Aerobic - Einführung
Wer Spaß an Bewegung hat und ordentlich
schwitzen möchte, ist hier genau richtig!
Bei leichten Aerobic-Schritten wird das HerzKreislaufsystem trainiert und durch anhaltende Bewegungsabläufe die Fettverbrennung
effektiv angekurbelt. Mitzubringen ist eine
Isomatte, da auch Übungen für Bauch, Beine
und Po absolviert werden. Aerobic-Grundkenntnisse sind nicht erforderlich!
RC-3206
Silke Wiese
Di. 24.09.2013, 18:00 - 18:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Schmallenberg, Grundschule, Turnhalle
„vhs auf Bestellung”
Haben Sie Ideen zu Kursen oder möchten
Sie einen Kurs anbieten? Sprechen Sie uns
an! Infos finden Sie auf Seite 6.
Functional-Training
„Functional Training” ist ein Muskelaufbauprogramm für den ganzen Körper, das mit
einfachen und sehr effektiven Übungen Kraft,
Beweglichkeit und Koordination fördert. Dies
hilft uns, Alltagsbelastungen besser zu verkraften und wirkt unterstützend für Outdoorsportarten.
RC-3207
Margit Titz
Di. 24.09.2013, 19:55 - 20:40 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
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Piloxing
Der neuste Fitnesstrend aus Hollywood.
Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus
Pilates und Boxen. Ein forderndes IntervallTraining, das Fett verbrennt und Muskeln
aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert
und effektiv den Körper formt und strafft.
Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit,
Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer. Der
Einfluss aus dem Pilates trainiert die tiefer
liegenden Muskeln und verbessert die Körperhaltung. Für Piloxing braucht man keine
Schuhe, es ist ein Barfußtraining oder auch
mit Antirutschsocken. Den Abschluss bilden
Kräftigungsübungen auf der Matte, die mitzubringen ist.
RC-3208
Bettina Gawollek
Mi. 25.09.2013, 19:45 - 20:30 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Gesundheitssport für Senioren Ü 60
Zu diesem Angebot gehören: Mobilitätsübungen, Wirbelsäulengymnastik, Fuß- und
Knieschule, bei der Gleichgewichtssinn und
Koordination gefördert werden, Entspannung
durch bewusste Atem-und Dehnübungen. Das
Angebot eignet sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer wird eingegangen.
RC-3209
Margit Titz
Di. 24.09.2013, 18:15 - 19:00 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Gelenkschonende Gymnastik
Eine optimale Nährstoffversorgung für Ihre
Gelenke ist die Bewegung ohne die falsche
Belastung. Ziel ist es, die angegriffenen oft
schmerzenden Gelenke gezielt zu mobilisieren
und zu stabilisieren, um dadurch ein Versteifen der Gelenke zu verhindern und den Erhalt
und die Verbesserung von Funktionen hinauszuzögern. Entsprechende Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen und lassen immer mehr zu,
eigene Körpersignale wahrzunehmen und das
Anstrengungsmaß selber zu bestimmen.
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RC-3210
Ingrid Krüger
Gymnastiklehrerin / Körpertherapeutin
Do. 26.09.2013, 17:30 - 18:15 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Sanfte Gymnastik bei Fibromyalgie
Diffuse Faser-Muskel-Schmerzen im Bewegungsapparat führen oft zu einer Schonhaltung. Ziel ist es, diese durch sanfte fließende
Bewegungen - kombiniert mit Atemübungen
- zu überwinden. Gezielte Kräftigungs- und
Dehnübungen, auch ein spezielles Herzkreislauftraining sollen den ganzen Körper auf
wohltuende Weise trainieren. Verschiedene
Entspannungstechniken werden vorgestellt.
RC-3211
Ingrid Krüger
Do. 26.09.2013, 18:15 - 19:00 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Wirkung und Handhabung
der Schüßler-Salze
Von den Grundlagen der Biochemie Dr.
Schüßlers über die richtige Anwendung bietet der Kurs den richtigen Einstieg in diese
Heilmethode. Durch das Erlernen der AntlitzDiagnose kann jeder Laie Mängel an Mineralstoffen feststellen und durch Einnahme von
entsprechenden Schüßler-Salzen beheben.
RC-3401
Johannes Hardebusch
Do. 26.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
der Schüßler-Salze - Aufbaukurs
RC-3402
Johannes Hardebusch
Do. 07.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
Zwei erfolgreiche Therapien
RC-3403
Johannes Hardebusch
Do. 28.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Abnehmen mit Schüßler-Salzen
RC-3404
Johannes Hardebusch
Do. 05.12.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Innere Balance für
ein gesundes Leben
Die Ansprüche in Beruf und Familie steigen
immer mehr. Die Menschen merken, dass sie
emotional erschöpft sind und sich wie ausgebrannt fühlen. Wie kann ich kraftvoll, gesund
und ausgeglichen leben, ohne mich zu verausgaben? In diesem Kurs werden einfache
Hilfen vorgestellt, die jede und jeder im Alltag
für sich anwenden kann. Dazu gehören leichte
Entspannungsübungen und das Wiederentdecken der Freude an dem, was wir tun. Positive
Gedanken und gesunde Körperübungen lassen uns zur Inneren Balance kommen.
RC-3405
Barbara Vogt
Heilpraktikerin
Mi. 09.10.2013, 18:30 - 20:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 30,50 €
„Heilende Kräfte im Tanz” (HKiT®)
Einführung in den Biodynamischen Tanz, entwickelt von Gabriele Fischer
Wer gerne tanzt, weiß, wie befreiend und lösend der eigene Tanz sein kann. Spannungen
werden gelöst und es entsteht Lust und
Lebensfreude. Positive Energie wird geweckt
und kann heilsam wirken. In diesem Kurs
wird auf sanfte Art der Körper in Schwingung
gebracht und zu schöner Musik frei getanzt!
Eingeladen sind alle, die gerne tanzen und
ihrem Körper Gutes tun wollen.
RC-3406
Barbara Vogt
Heilpraktikerin
Mo. 30.09.2013, 09:30 - 11:00 Uhr
5 Termine / 10 Ustd. / 48,00 €
Schmallenberg, Evangelische Kirche
RC-3407
Barbara Vogt
Heilpraktikerin
Mo. 30.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
5 Termine / 10 Ustd. / 48,00 €
Schmallenberg, Evangelische Kirche
Hilfe! Mein Kind Spricht nicht
mit Anderen!
„Nun antworte doch mal!” sagen Väter und
Mütter oft genervt zu ihren Kindern, wenn
diese die Antwort verweigern. Warum ist das
so? Wenn ein Kind wenig bis gar nicht außerhalb der Familie spricht, kann es sich um den
„Selektiven Mutismus” handeln. Was verbirgt
sich hinter diesem Begriff und was kann ich
tun, um meinem Kind zu helfen, ohne Angst
und freier zu sprechen? An diesem Abend
wird die Referentin, die mit Kindern mit selektiven Mutismus arbeitet und Erfahrungen hat,
diese Verhaltensauffälligkeiten vorstellen und
erklären, woran man den Mutismus erkennt
und wie und wo Hilfe möglich ist.
RC-3408Vortrag
Barbara Vogt, Heilpraktikerin
Di. 15.10.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 10,00 €
Erste Hilfe bei Kindern
In diesem Vortrag geht es um Alltagsverletzungen wie Verbrennungen, Wunden oder
Zeckenbisse. Es werden Mittel und Wege
vorgestellt, wie ich schnell und effektiv helfen
kann. Dazu gehören u.a. Wickel, homöopathische Medikamente und Bachblüten.
RC-3409Vortrag
Barbara Vogt, Heilpraktikerin
Di. 05.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 10,00 €
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Schmallenberg
Schüßlertherapie und Akupressur
Angelika Zöllner
Eslohe
Alle Angebote
im Internet!
Sprachen
Alle Angebote der vhs
Hochsauerlandkreis sind
preisgünstig kalkuliert.
Trotzdem gibt es immer
Möglichkeiten, Ermäßigungen zu gewähren.
Sprechen Sie uns an, wir
werden gemeinsam nach
einer Lösung suchen!
Englisch Auffrischung, A2 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre geringen Englischkenntnisse wieder auffrischen
und vertiefen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor der
Anmeldung ist sinnvoll.
RE-4631
Nathalie Evers-Stumpf
Mi. 09.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Eslohe, Realschule
Englisch Auffrischung, B1 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre Englischkenntnisse in mittlerem Umfang wieder
auffrischen und vertiefen möchten. Eine kurze
telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor
der Anmeldung ist sinnvoll.
RE-4632
Anna Skarke
Mi. 09.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang
Englisch 60+
Englisch 60+ ist ein Angebot für alle, die bisher
wenig Englischkenntnisse erworben haben und
diese Kenntnisse auffrischen und erweitern wollen - in einer Runde von „Gleichgesinnten”. In
entspannter Atmosphäre wird die Kommunikation in der englischen Sprache gezielt gefördert.
RE-4633
Vesna Karac
Di. 08.10.2013, 09:30 - 11:00 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
58
Finnisch Schnupperkurs
RE-4730
Seija Aho
Di. 05.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Italienisch für Anfänger
ohne Vorkenntnisse
RE-4930
Mo. 30.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Italienisch für Touristen
RE-4931
Mo. 11.11.2013, 10:00 - 11:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Russisch Schnupperkurs
RE-4J30
Anna Skarke
Mo. 04.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Russisch für Kinder
RE-4J31
Anna Skarke
Mo. 04.11.2013, 16:30 - 18:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Schwedisch Schnupperkurs
RE-4K30
Seija Aho
Di. 05.11.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Schwedisch für Touristen
am Vormittag
RE-4K31
Seija Aho
Mo. 07.10.2013, 09:30 - 11:45 Uhr
7 Termine / 21 Ustd. / 50,00 €
Deutsch für Ausländer/innen
RE-4430
Inka Rademacher
Do. 07.11.2013, 10:00 - 11:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Bildungsschecks
Infos finden Sie auf Seite 6. EDV
EDV - Grundlagen für Teilnehmer ab
50 Jahre
Der Anfängerkurs führt Sie systematisch an
das Thema Computer heran und macht Sie
mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut:
-Sie erstellen und speichern einen Text mit Word
-Sie erhalten erste Einblicke in weitere Anwendungsprogramme z.B. Excel
RE-5131
Gudrun Brendel
Mo. 04.11.2013,
17:30 - 19:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
Eslohe, Hauptschule
59
Eslohe
„ASBUKA” - Ihr Kind spricht bereits russisch?
Dann soll es diese Sprache auch „richtig”
lernen! Schrift und Grammatik, Wortschatzerweiterung und Leseverstehen, mündlicher
und schriftlicher Sprachgebrauch. Klassischer
Sprachunterricht mit Spiel und Spaß. Deutsch
und Russisch werden variabel als Unterrichtssprache eingesetzt. Viele Sprachen-viele
Chancen!
EDV - Grundlagen für Teilnehmer ab
50 Jahre - Auffrischung
Sie haben vor längerer Zeit einen EDV-Grundlagenkurs besucht aber vieles wieder vergessen? Hier bietet sich die Möglichkeit verschüttete Kenntnisse aufzufrischen, zu vertiefen
und auszubauen.
RE-5132
Jörg Conze
Di. 05.11.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
Eslohe, Realschule, EDV Raum
Excel - Grundlagen
Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend einem
Kurs EDV-Grundlagen. Die Teilnehmenden
lernen einfache Tabellen und Kalkulationen mit
MS-Excel zu erstellen, editieren, berechnen und
auszugeben. Kursinhalte:
-Sie bearbeiten Zellen, Zeilen, Spalten und
Formeln
-Sie gestalten und formatieren Tabellen
-Sie erlernen die Techniken des Ausdruckens
(Zeichen, Seite, Kopf- und Fußzeile, Dezimalstellen, Währung)
-Sie lernen die Bedeutungen und das Anwenden von Funktionen kennen (Summe,
Anzahl, Min, Max, Mittelwert, Bedingungsfunktion Wenn)
RE-5133
Jörg Conze
Di. 05.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
60
Internet - Grundlagen ab 60 Jahre
Teilnahmevoraussetzungen: Inhalte des EDVGrundlagenkurses
Zugang zum w.w.w.
-Homepage
-Grundfunktionen eines Browsers
Suchen im w.w.w.
-Suchmaschinen
-Download
-Serviceleistungen der Online-Dienste
e-Mail
-Voraussetzungen
-e-Mail empfangen, beantworten und neu verfassen
-Favoritenliste anlegen, verwalten
RE-5134
Jörg Conze
Di. 08.10.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
4 Termine / 8 Ustd. / 39,60 €
und donnerstags statt
Power-Point - Grundlagen
Das Programm PowerPoint ist eine moderne, leistungsfähige Computer Software, mit deren Hilfe
Präsentationen und Präsentationsmaterialien auf
Papier, Overhead-Folie und Bildschirm erstellt und
vorgeführt werden können. In diesem Seminar
werden die Grundfunktionen des Präsentationsprogramms PowerPoint praxisorientiert an vielen
Beispielen erarbeitet. Ziel des Kurses ist es, eine
eigene PowerPoint Präsentation zu erstellen. Erste
Computergrundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Interessierte Schulen melden sich bitte
direkt bei der vhs HSK, 0291 94-1179.
RE-5135
Jörg Conze
Di. 08.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
4 Termine / 12 Ustd. / 50,40 €
Einfache Bildbearbeitung und -archivierung für Anfänger ab 50 Jahre
In dieser Einführung für Teilnehmer/innen,
die noch nie digitale Fotos am PC bearbeitet
haben, wird die kostenlose Software „Google
Picasa” für die Bildarchivierung und -optimierung verwendet. Mit dieser Freeware lassen
sich digitale Fotos qualitativ verbessern und
leicht an die individuellen Wünsche anpassen.
Inhalte:
Programm herunterladen und installieren
Digitale Fotos bearbeiten
- Helligkeit und Kontrast
- Farbe verändern
- Bild schärfen
- Graustufenbild erstellen
Vorkenntnisse: Computer-Grundwissen, wie
im Grundlagenkurs vermittelt.
RE-5136
Gudrun Brendel
Mi. 25.09.2013, 17:30 - 19:45 Uhr
Mo.30.09.2013, 17:30 - 19:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Eslohe, Hauptschule
Vom Digitalbild zum Fotobuch
Was tun mit all den digitalen Bildern? Persönlich gestaltete, professionell gedruckte
Fotobücher bieten Ihnen die Möglichkeit,
ausgewähltes Bildmaterial zu archivieren und
eindrucksvoll zu präsentieren.
Von der Urlaubsreise bis zur Familienfeier,
als Erinnerung oder besonderes Geschenk:
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihren
eigenen Bildband
-mit Hilfe entsprechender Vorlagen/Assistenten oder
-individuell nach Ihren Vorstellungen erstellen können.
Wir verwenden dabei die Software des Marktführers CEWE. Bei Verfügbarkeit erhalten alle
Kursteilnehmer/innen einen Gutschein von
CEWE für die Erstellung eines Fotobuches.
Bilder, die Sie für das Fotobuch verwenden
möchten, bringen Sie bitte auf einer CD oder
einem USB-Stick mit.
RE-5137
Gudrun Brendel
Mo.07.10.2013, 17:30 - 19:45 Uhr
Mi. 09.10.2013, 17:30 - 19:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Eslohe, Hauptschule
RE-5138
Gudrun Brendel
Mo.09.12.2013, 17:30 - 19:45 Uhr
Mi. 11.12.2013, 17:30 - 19:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Eslohe, Hauptschule
Eslohe
für Schüler/innen
Bürowissen: Technik, Organisation
und Kommunikation
Zehn-Finger-Tastschreiben am PC
Computerschreiben ist eine Basisqualifikation,
die jeder Schüler und Erwachsene beherrschen sollte. Sie lernen nach einer ganzheitlichen Methode die 10-Finger-Technik kennen.
Ergebnisse der Hirnforschung werden mit
Visualisierungs- und Assoziationstechniken
verbunden. Ziel: Blindes Bedienen der Tastatur und flüssiges Schreiben.
RE-5431
Tatjana Tillmann
Di. 05.11.2013, 14:00 - 16:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 60,50 €
inklusive 12,00€ für Arbeitsbuch.
Eslohe, Hauptschule
61
Trauernden begegnen.....
Kann ich auf Trauernde zugehen oder ergreife
ich die Flucht?
- Trauernde Menschen verstehen können
- Ich erfahre etwas über meine eigene Trauerfähigkeit.
- Was hindert mich? Was muss ich beachten?
Wird der Verlust eines Menschen betrauert,
ist man häufig betroffen, bestürzt, hilflos. Oft
finden wir keine Worte, keine Gesten....
Wie kann ich helfen? Wie kann ich meine
Anteilnahme zum Ausdruck bringen? Was
kann ich einem Menschen sagen, der trostlos
und verzweifelt ist? Ich möchte ihnen Mut
machen, auf Trauernde zuzugehen.
RE-1731
Ingrid Krüger
Mo. 14.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 €
Trauergespräche am „Küchentisch”!
Wann endlich geht meine Trauer?
Wie sehe ich mich selbst und was erwartet die
Gesellschaft von mir?
Was macht das Leben in Zeiten der Trauer
lebenswert?
Im Seminar möchte ich auf Wege eingehen,
wie Sie ihre Trauer gehen lassen können und
wie Sie die Verbundenheit zum Verstorbenen
bewahren. Sie haben Gelegenheit, eigene Erfahrungen mit einzubringen und auch Fragen
zu stellen.
Wenn Sie einen persönlichen Verlust erlitten haben, der Verlust mindestens 6 Monate
zurückliegt, dann sind Sie herzlich eingeladen. Wir wollen gemeinsam in einer Runde
von Betroffenen Erfahrungen austauschen,
eigene Themen bearbeiten und nach Antworten suchen. Für ein Orientierungsgespräch
im Vorfeld steht die Kursleiterin gerne zur
Verfügung.
RE-1732
Ingrid Krüger
Mo. 04.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 €
62
Schlagfertigkeitstraining
Seminarinhalte:
-mit Angriffen sicher argumentativ umgehen
-aktiv Zuhören, um Gegenargumente zu entkräften
-in Gesprächen auf unfaire Strategien geeignet reagieren
-Einwände und (unfaire) Angriffe schlagfertig
behandeln
-Manipulation erkennen und abwehren
-professionell Beeinflussungsprozesse gestalten
-mit Störern erfolgreich umgehen
-aktiven Wortschatz erweitern
RE-1734
Dahms Privatinstitut für Rhetorik
Mo. 25.11.2013, 17:00 - 21:45 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 39,00 €
Tiere und Umwelt
Körpersprache und
Ausdrucksverhalten des Hundes
Eine kleine Einführung in die „Sprache des
Hundes”
Wie kommunizieren Hunde untereinander und
was bedeutet das für die Beziehung zwischen
Mensch und Hund? Die „Wahrheit” über „die
bellenden Hunde, die nicht beißen” und über
„den sich freuenden Hund mit dem wedelnden
Schwanz”.
RE-1E31
Claudia Hesse
Tierpsychologin
Do. 14.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Ein Hund als Weihnachtsgeschenk?!
Was sollte ich vor der Anschaffung eines Hundes alles bedenken?
Welche Rasse/Mischung passt zu uns, vom
Züchter oder aus dem Tierschutz?
Welpe oder erwachsener Hund, Rüde/Hündin?
Welche Kosten werden entstehen?
Was bedeutet ein Hund als zusätzliches Familienmitglied?
Vortrag mit anschließender Fragerunde.
Die Nähmaschine kennenlernen
Gebäudesanierung als Chance
der Energieeinsparung
-Förderung von energetischen Sanierungsmaßnahmen
Wie kann ich den Förderdschungel lichten?
(kfW, BAFA, progress nrw)
-Sanierungsbeispiele
Einzelmaßnahmen, Kombination,
Komplettsanierung, Technik und Baustoffe
-Grundlagen der Bauphysik
Taupunkt, Oberflächentemperaturen,
Schimmelvermeidung
RE-1F31Vortrag
Michael Petersen
Dipl.-Ing. (FH), Energieberater
Do. 28.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Eslohe, Kurhaus
Kreativität
Experiment Farbe
Acrylfarbe bietet wegen ihrer Vielseitigkeit
und leichten Verarbeitung gerade Einsteigern
eine ideale Brücke zur Malerei.
Acrylmalen mit Pinsel, Schwamm, Spachtel
auf Papier, Spiel mit Farben, Flächen, Formen,
Strukturen vom Gegenständlichen (arrangierte Stillleben) bis hin zur Abstraktion.
Gestalterische Elemente wie Raum- und Farbkompositionen, Licht, Schatten und Farbenlehre werden vermittelt.
RE-2531
Helga Tröster
Fr. 15.11.13, 18:00 - 21:00 Uhr,
Sa. 16.11.13, 09:30 - 16.00 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Materialkosten: ca 20 €
Eslohe, Evangel. Gemeinderaum
RE-2E31
Laura Hesse
Fr. 11.10.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 18,00 €
Eslohe, Hauptschule
Stylische Sachen selbst nähen!
Nach der kleinen Einführung zur Nähmaschine
und einigen Übungen, haben Sie in diesem Kurs
die Chance, Ihre eigenen Kreationen zu erstellen.
Wir nähen zum Beispiel coole Jutebeutel, Handytaschen, Loopschals oder was Ihnen sonst noch so
einfällt. Der Kurs ist offen für alle ab 16 Jahren und
es sind keine Nähgrundkenntnisse erforderlich.
RE-2E32
Laura Hesse
Fr. 08.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa.09.11.2013, 10:00 - 16:00 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Eslohe, Hauptschule
EIN Kleidungsstück ZWEI Wochenenden
An zwei Wochenenden nähen Sie ein ganzes Kleidungsstück. Sie haben die Wahl zwischen einem
Rock, einem Oberteil oder einem einfachen Kleid.
Ihnen wird die Möglichkeit gegeben, sich intensiv
mit der Umsetzung und der Fertigung eines Kleidungsstücks auseinander zu setzen. Der Kurs richtet
sich an Teilnehmer/innen mit Nähgrundkenntnissen.
RE-2E33
Laura Hesse
Fr. 22.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa. 23.11.2013, 10:00 - 16:00 Uhr
Fr. 29.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa.30.11.2013, 10:00 - 16:00 Uhr
4 Termine / 24 Ustd. / 68,00 €
Das Wochenendseminar findet an zwei
aufeinanderfolgenden Wochenenden statt!
Eslohe, Hauptschule
63
Eslohe
RE-1G31Vortrag
Claudia Hesse
Tierpsychologin
Do. 21.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Kennen Sie das auch, Sie kaufen sich eine
Nähmaschine, fangen gerade an zu nähen
und schon bricht die Nadel ab oder der Faden
ist verheddert. Schade, wenn deswegen die
Nähmaschine unbenutzt bleibt. In diesem
Kurs lernen Sie Wissenswertes über Funktion
und Technik. Sie werden an die Nähmaschine
herangeführt und mit ihr vertraut gemacht.
Geeignet für absolute Nähanfänger!
Ermäßigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Beratung
Ruckzuck typgerecht geschminkt
Sie lernen unter fachlicher Anleitung einer
Visagistin und Make up Stylistin ein für Sie
typgerechtes Make up aufzutragen, das die
Persönlichkeit unterstreicht und noch mehr
Ausstrahlung schenkt. Ein ebenmäßiger Teint,
ausdruckstarke Augen und verführerische Lippen: wie das gelingt, erfahren Sie in diesem
Seminar.
RE-3531
Claudia Raifarth
Di. 15.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
Mit der Zeit ändert sich bei den meisten Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen,
Pigmentflecken, Schlupflider oder nicht mehr
ganz straffe Gesichtskonturen: Reife Haut
stellt an ein gutes Make up ganz eigene Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung
durch praktische Übungen, wie Sie Ihren Teint
zum Strahlen und Ihre Augen zum Leuchten
bringen.
RE-3532
Claudia Raifarth
Di. 19.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
64
Gesundheit
Yoga - Einführung
Yoga begegnet dem Menschen in seiner
Vielseitigkeit und zeigt uns Mittel und Wege,
wie wir aus der Unruhe und Reizüberflutung
des heutigen Alltags herausfinden und wieder zu unserer Mitte zurückkehren können.
Sowohl auf körperlicher als auch auf geistig/
seelischer Ebene werden Spannungen abgebaut und das Wohlbefinden erhöht. Auf der
Körperebene steht die Wirbelsäule als unser
Zentrum im Mittelpunkt. Einfache Körperübungen, auf bestimmte Verbindung mit dem
Atem ausgeführt, entspannen und kräftigen
unseren Rücken und führen gleichzeitig unseren Geist zu mehr Ruhe und Klarheit.
RE-3131
Dawn Caroline Barr
Di. 08.10.2013, 10:00 - 11:30 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
RE-3132
Dawn Caroline Barr
Fr. 11.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Chronische Rückenschmerzen sind Ursache
Nummer eins für Fehlzeiten am Arbeitsplatz
und für Beschwerden im Alltag. Der Kurs
richtet sich vor allem an Personen, die durch
einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf bereits unter Verspannungen und Rückenbeschwerden leiden oder
vorbeugend tätig werden wollen. Die theoretischen und praktischen Schwerpunkte des
Kurses liegen in der Vermittlung von funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit Haltungsschulung und
RE-3233
Gerhard Henke
Mi. 09.10.2013, 18:00 - 18:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
RE-3234
Margit Titz
Mo. 23.09.2013, 10:00 - 10:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Gesundheitssport für Senioren Ü 60
Zu diesem Angebot gehören: Mobilitätsübungen, Wirbelsäulengymnastik, Fuß- und
Knieschule, bei der Gleichgewichtssinn und
Koordination gefördert werden, Entspannung
durch bewusste Atem-und Dehnübungen. Das
Angebot eignet sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer wird eingegangen.
RE-3235Vormittagskurs
Margit Titz
Mo. 23.09.2013, 09:00 - 09:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Gelenkschonende Gymnastik
Eine optimale Nährstoffversorgung für Ihre
Gelenke ist die Bewegung ohne die falsche
Belastung. Ziel ist es, die angegriffenen oft
schmerzenden Gelenke gezielt zu mobilisieren
und zu stabilisieren, um dadurch ein Versteifen der Gelenke zu verhindern und den Erhalt
und die Verbesserung von Funktionen hinauszuzögern. Entsprechende Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen und lassen immer mehr zu,
eigene Körpersignale wahrzunehmen und das
Anstrengungsmaß selber zu bestimmen.
RE-3236
Ingrid Krüger
Mi. 25.09.2013, 10:00 - 10:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Sanfte Gymnastik bei Fibromyalgie
Diffuse Faser-Muskel-Schmerzen im Bewegungsapparat führen oft zu einer Schonhaltung. Ziel ist es, diese durch sanfte fließende
Bewegungen - kombiniert mit Atemübungen
- zu überwinden. Gezielte Kräftigungs- und
Dehnübungen, auch ein spezielles Herzkreis-
lauftraining sollen den ganzen Körper auf
wohltuende Weise trainieren. Verschiedene
Entspannungstechniken werden vorgestellt.
RE-3237
Ingrid Krüger
Mi. 25.09.2013, 10:45 - 11:30 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
der Schüßler-Salze
Von den Grundlagen der Biochemie Dr.
Schüßlers über die richtige Anwendung bietet der Kurs den richtigen Einstieg in diese
Heilmethode. Durch das Erlernen der AntlitzDiagnose kann jeder Laie Mängel an Mineralstoffen feststellen und durch Einnahme von
entsprechenden Schüßler-Salzen beheben.
RE-3431
Johannes Hardebusch
Di. 24.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
Eslohe
Gymnastik für Bauch, Beine und Po
Abnehmen mit Schüßler-Salzen
RE-3432
Johannes Hardebusch
Di. 05.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Schüßlertherapie bei
Kindererkrankungen
RE-3433
Johannes Hardebusch
Di. 19.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Schüßlertherapie und Akupressur
Zwei erfolgreiche Therapien
RE-3434
Johannes Hardebusch
Di. 03.12.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
65
Geschäftsstelle
Winterberg/Hallenberg/
Medebach
Hagenstraße 19
59955 Winterberg
Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Fon: 02981 1672
Fax: 02981 1675
Alle Angebote
im Internet!
Schnupperkurs: NLP
Warum liegen wir mit manchen Menschen auf
einer Wellenlänge und können andere nicht
riechen?
Erleben Sie einen Tag zum Thema Wahrnehmung und Kommunikation im Alltag und wie
Sie mit einfachen NLP-Übungen Ihren Alltag
in Familie, Job und Freizeit schöner und effektiver gestalten.
Zum Inhalt:
-NLP Basics - Was ist NLP?
-Wahrnehmungstypen: Wie lernen wir? Wie
nehmen wir wahr? Welche Sprache sprechen
wir?
-Augenmuster: Was sagen unsere Augen
über das Gesagte?
-Wahrnehmung und Interpretation: Wie verarbeiten wir Informationen?
-Zielformulierung: Wie formulieren wir Ziele
so, dass sie auch erreichbar sind?
-Innere Ressourcen: Was können wir tun, um
uns selber zu stärken?
Zielgruppen:
Menschen mit Interesse an persönlicher Weiterentwicklung,
Führungskräfte und Teammitarbeiter,
Menschen aus sozialen oder kaufmännischen
Berufen.
66
Kursanmeldung:
RW-1705
Dunja Tepel
LernCoach / NLP- und
Kommunikations-Trainerin
Mi. 02.10.2013, 19:00 - 21:30 Uhr
3 Termine / 10 Ustd. / 43,00 €
Winterberg, Gymnasium, 1. Etage,
linker Flur
NLP-Practitioner Ausbildung
Zertifikat: Siegel durch den (DVNLP) Deutschen Verband für Neuro-Linguistisches-Programmieren e.V.
Zielgruppen:
-Führungskräfte, Selbstständige und Angestellte in allen Berufsgruppen
-Menschen in Heil-, Gesundheits- sowie pädagogischen Berufen
Nutzen der Ausbildung:
Mit NLP entfalten Sie ihr Potential und verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit.
Der Practitioner ist eine deutschlandweit
anerkannte Ausbildung, die gefördert wird
vom Bundesministerium für Bildung und
Forschung. Sie dient als Basis zur Erweiterung
persönlicher und beruflicher Kompetenzen.
Die Ausbildung umfasst ein breites Spektrum
an wirkungsvollen Methoden und Techniken
mit dem Ziel:
-eine einfühlsame und authentische Kommunikation aufzubauen
-das Gegenüber besser verstehen zu lernen
-Konflikte zu lösen sowie gewinnbringend zu
klären
-Ziele zu setzen und effektive Handlungsschritte abzuleiten
Inhalte (Auszug):
-Rapport, Pacing, Leading
-Repräsentationssysteme und Submodalitäten
-Meta- und Miltonmodell
-Ziele, Ankern und Ressourcen
-Metaphern und Trance
-Reframing
-Timeline, Logische Ebenen, Strategien und
Modeling
-Aufstellungs- und Teilearbeit
-Testing
-Outdoor-Elemente
Gehirn-gerechtes und ganzheitliches Lernen
steht bei dieser Ausbildung im Vordergrund.
So steht das Erleben und die Abspeicherung
des Lernstoffes ganz im Zeichen neurophysiologisch abgesicherter Lehrmethoden (bewusstes und unbewusstes Lernen). OutdoorÜbungen in der wunderschönen Bergnatur
des Hochsauerlandes geben der Ausbildung
einen zusätzlichen Mehrwert an positiver
Lernerfahrung.
Fallbeispiele, Live-Demonstrationen und
Kleingruppenübungen stehen in einem ausgewogenen Verhältnis zur Theorie, die durch
erfahrene Trainerinnen vermittelt wird.
Weitere inhaltliche Informationen: bei Frau
Tepel unter 0176 21722556.
Den genauen Terminplan erfahren Sie bei der
vhs Winterberg unter Tel.: 02981 1672.
RW-1751
Melanie Reißig
NLP Trainerin (DVNLP)
Sa.25.01.2014, 10:00 - 18:00 Uhr
So.26.01.2014, 10:00 - 18:00 Uhr
20 Termine / 160 Ustd. / 1.520,00 €
Informieren Sie sich über Förderungsmöglichkeiten per Bildungscheck,
Bildungsprämie, Bildungsgutschein!
Winterberg
Gastronomie: Kommunikationstraining
für einen guten Umgang mit dem Gast
Die Grundvoraussetzung für gelungenen
Service am Gast ist der Kontakt: ob persönlich oder per Telefon, der erste Eindruck ist
entscheidend - und meist gibt es für diesen
keine zweite Chance. Gelungene Kommunikation macht jeden Urlaubsaufenthalt zu einem
nachhaltigen und wertvolles Erlebnis für den
Gast und bleibt positiv in Erinnerung.
In diesem Einführungskurs zeigen wir Ihnen,
wie Sie mit einfachen aber wirkungsvollen
Methoden authentisch und dabei im Einklang
mit sich und ihrem Gegenüber (auch „schwierige” Gäste) kommunizieren. Insbesondere
Teilnehmer, die im Bereich der Gastronomie
tätig sind, profitieren von den vorgestellten
Techniken.
Es gibt einen Theorieteil und praktische
Übungen in Kleingruppen.
RW-1706
Dunja Tepel
LernCoach / NLP- und
Kommunikations-Trainerin
Mo. 02.12.2013, 09:30 - 16:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 36,00 €
linker Flur
Mit Anderen reden, zu Anderen reden:
Kommunikation und Rhetorik
Kursinhalte:
-Kommunikationstheorien und -modelle
-Elemente der Rhetorik:
Hemmungen und Lampenfieber; Mimik und
Gestik; Körpersprache; Wortwahl und Artikulation;
rhetorische Stilmittel; Aufbau und Erarbeitung von Reden, Vorträgen und Referaten
-Präsentation eigener Redebeiträge mit anschließender konstruktiver Analyse
RW-1701
Ernst Vogel
Diplom Pädagoge
Fr. 22.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Sa.23.11.2013, 09:00 - 16:15 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 32,00 €
linker Flur
67
Winterberg
-den Lebensweg wie gewünscht zu gestalten
-Zufriedenheit im beruflichen und privaten
Bereich zu leben
-störende und negative Denkblockaden zu
erkennen und aufzulösen
-gewünschtes Verhalten zu erlernen und die
eigene Persönlichkeit zu entwickeln
-authentisch und selbstsicher zu handeln und
die eigenen Stärken zu entdecken
-NLP professionell im beruflichen Umfeld
einzusetzen.
Neue Autorität in der Erziehung
Beratung
Weitere Informationen finden Sie auf Seite 90
RW-1601
Vortrag mit Gespräch!
Martina Stuhldreher-Brockhoff
Systemische Familienberaterin
Do. 17.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 6,00 €
Telefonische Anmeldung!
linker Flur
Wie kann mein Kind sich besser
konzentrieren? (1. bis 2. Klasse)
Der Kurs richtet sich an Kinder des 1. und
2. Schuljahres, welche sich leicht ablenken
lassen und Schwierigkeiten bei der Erledigung
ihrer Hausaufgaben haben.
An 6 Nachmittagen wird spielerisch ein
Arbeitsstil nach dem Marburger Konzentrationstraining eingeübt. Die Wahrnehmung wird
trainiert, positive Erlebnisse geschaffen und
durch Lob verstärkt. Die Stärkung des Selbstbewusstseins ist ein wesentlicher Bestandteil
des Trainings, da Kinder mit Konzentrationsschwierigkeiten immer wieder Misserfolge
erleben.
Auf das Zusammenspiel zwischen Eltern
und Kindern wird in dem Kurs ebenfalls der
Fokus gelegt. An zwei Elternabenden sollen
die Eltern in die Trainingsmethode eingeführt
werden.
RW-1702
Sandra Behnke
zertifizierte MKT-Trainerin
Di. 08.10.2013, 15:00 - 16:30 Uhr
6 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
Nach Absprache zwei Elternabende
von 19:00 - 20:30 Uhr.
linker Flur
konzentrieren? (3. und 4. Klasse)
68
erleben.
werden.
RW-1703
Sandra Behnke
Di. 08.10.2013, 16:45 - 18:15 Uhr
6 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
von 19:00 - 20:30 Uhr.
linker Flur
Gewaltprävention
und Selbstbehauptung
Für Frauen und weibliche Jugendliche ab 14
Jahre
Vorbeugung fängt im Kopf an und nicht mit
Gewalt!
Sie wollen lernen, wie man sich gegen Angreifer erfolgreich zur Wehr setzt?
Wir zeigen Ihnen durch einfache Aktionen, die
jede Frau anwenden kann,
wie man die Gefahr, zum Opfer zu werden,
schon im Vorfeld minimiert. Sie lernen ein
paar Tricks kennen, wie man sich in einer
körperlichen Auseinandersetzung behaupten
kann, um der direkten Gewalt schnell entgehen zu können.
Ziel ist es, sich nicht durch sportliche Leistung
einem Angriff zu widersetzten, sondern Eskalation erst gar nicht entstehen zu lassen oder
sich Angriffen schnell und einfach entziehen
zu können.
Für den Kurs benötigt man keinerlei Voraussetzungen. Sportlerinnen und Nichtsportlerinnen, Jung und Alt, können an diesem Kurs
gleichermaßen teilnehmen. Besondere Sportkleidung ist ebenfalls nicht erforderlich.
Ralf
Grammes
Die vhs Hochsauerlandkreis ist seit 2009 nach
dem Qualitätsmanagementsystem „Gütesiegelverbund Weiterbildung“
zertifiziert. Wir haben uns
damit verpflichtet, unsere
Arbeit ständig zu verbessern und auf den
Prüfstand zu stellen. Dazu sind wir auf Ihre
Mithilfe angewiesen. Scheuen Sie sich also
nicht, uns anzusprechen, wenn Sie Verbesserungsvorschläge haben. Wir freuen uns
auf Ihre Rückmeldungen!
Sprachen
RW-1704
Axel Strube
Sa. 16.11.2013, 15:00 - 15:56 Uhr
4 Termine / 5 Ustd. / 18,00 €
Winterberg, Gymnasium, Turnhalle
Verbraucherfragen
RW-4401
Lothar Schnabel
Mo. 09.09.2013, 16:30 - 18:00 Uhr
25 Termine / 50 Ustd. / 188,00 €
Der Kurs findet montags und mittwochs statt!
Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur
Englisch 60 plus
Noch nie waren die Zinsen so niedrig wie
heute und es besteht die Möglichkeit, sich
seinen Traum vom eigenen Haus oder einer
Eigentumswohnung zu erfüllen. Mit den
Informationen aus dem Grundlagenseminar
„Immobilienfinanzierung” erleichtern wir Ihnen den Schritt in eine neue Wohnkultur. Wir
erklären Ihnen spezielle Begrifflichkeiten aus
dem Finanzsektor genauso wie die Vor- und
Nachteile bestimmter Finanzkonzepte. Mit den
Tipps aus diesem Seminar bringen Sie die
Finanzierung Ihres Hauses, ihrer Eigentumswohnung auf eine solide Basis.
RW-1G01Vortrag
Norbert Meisterjahn
Dipl. Bankfachwirt
Sa. 30.11.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 10,00 €
Telefonische Anmeldung erforderlich!
linker Flur
Für Teilnehmer mit geringen oder „längst verschüttet geglaubten” Sprachkenntnissen
RW-4601
Marcella Kahl
Do. 26.09.2013, 18:00 - 19:00 Uhr
9 Termine / 12 Ustd. / 32,00 €
linker Flur
Englische Konversation
Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Bei
diesem Intensivkurs steht das Sprechen über
Alltags- und Reisethemen im Mittelpunkt. Dabei gewinnen die Teilnehmer mehr Sicherheit
und erweitern ihren Wortschatz.
RW-4602
Marcella Kahl
Mo. 23.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
69
Winterberg
Grundlagen der Immobilienfinanzierung
Englisch für den Beruf
Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit in
beruflichen Situationen (auf Grammatik und
Vokabular wird ebenfalls eingegangen).
RW-4603
Marcella Kahl
Do. 26.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
Französisch I für Anfänger
RW-4801
Marcella Kahl
Mi. 25.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
Französische Konversation
RW-4802
Marcella Kahl
Mo. 23.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
Italienisch I für Anfänger
RW-4901
Pietro Messana
Bei ausreichender Nachfrage wird ein Kurs
eingerichtet. Bitte anrufen!
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
linker Flur
Italienisch II
RW-4902
Pietro Messana
Mo. 23.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 €
Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur
70
Niederländisch I für Anfänger Fortsetzung
Lernen Sie einfach und schnell, in alltäglichen
Redesituationen zurecht zu kommen für kommunikativen Umgang mit unseren Nachbarn
in den Niederlanden oder bei uns in Deutschland. Dabei lernen Sie Ihr Nachbarland auch
besser kennen. Bücher zum Kurs: Taal Vitaal
Lehrbuch und Arbeitsbuch
Im Arbeitsbuch ab Lektion 4
RW-4E01
Brigit Nagel
Mo. 23.09.2013, 20:30 - 22:00 Uhr
9 Termine / 18 Ustd. / 44,00 €
linker Flur
Niederländisch III
Arbeitsbuch: Taal Vitaal ab Lektion 9
RW-4E02
Brigit Nagel
Mo. 23.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
9 Termine / 18 Ustd. / 44,00 €
linker Flur
Niederländisch für Fortgeschrittene
Kurs für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen.
Arbeitsbuch: Taal Totaal ab Lektion 2
RW-4E03
Brigit Nagel
Mo. 23.09.2013, 17:30 - 19:00 Uhr
9 Termine / 18 Ustd. / 44,00 €
linker Flur
Spanisch I für Anfänger - Fortsetzung
Für Teilnehmer mit geringen Sprachkenntnissen.
RW-4M01
Ulrich Sauerwald
Di. 24.09.2013, 19:15 - 20:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
Betriebssystem Windows 8 Kompakt im Überblick - Infoabend
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. EDV
Android-Smartphones sicher
und effektiv nutzen
RW-5101
Dora Kräling
Do. 07.11.2013, 18:30 - 20:45 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 €
linker Flur
Windows 8 Smartphones sicher und
effektiv nutzen
Kursinhalte:
- Einstellungen
- Benutzeroberfläche anpassen
- Synchronisation über SkyDrive
- Tipps und Tricks
- Apps-Installation und -Deinstallation
RW-5102
Dora Kräling
Di. 08.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
linker Flur
Facebook
RW-5103
Dora Kräling
Bei ausreichender Nachfrage wird ein Kurs
eingerichtet.
Bitte anrufen!
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Verbundschule Winterberg-Siedlinghausen,
Standort Siedlinghausen, EDV-Raum
Die Vorstellung der Software erfolgt im Rahmen einer Live-Präsentation mit Beamer:
- Anforderungen an den PC / Notebook
- Versionen des neuen Betriebssystems
- Änderungen zu Windows 7
in der Bedienung und Design
- Anpassungen vornehmen
RW-5104Vortrag
Dora Kräling
Di. 05.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 8,00 €
linker Flur
Wandern und Radfahren mit GPS und
Einführung in das Geocaching
Dieses Seminar richtet sich an alle, die sich
schon immer mal mit der Satellitennavigation beschäftigen wollten. Planen Sie Ihre
Radtouren und Wanderungen am heimischen
Computer, archivieren Sie Ihre Touren, führen
Sie ihre Radtouren und Wanderungen GPS unterstützt durch.
Theorie - Teil 1 am Freitag:
Basiswissen / Grundlagen:
-Funktionsweise von GPS, Genauigkeit, Koordinaten, etc.
-Stichwörter: Wegpunkte, Routen und Tracks
Einführung in die Handhabung eines GPSGerätes:
-Gerätetypen, ein erster Überblick
-Funktionsweise, Einstellmöglichkeiten, etc.
Zusammenspiel Computer - GPS - Gerät:
-Datentransfer, -typen, -formate
Praxis - Teil, eine kleine Wanderung mit GPS
am Samstag:
Navigation entlang eines vorgegebenen
TRACKS / Aufzeichnung eines TRACKS:
-Eingabe und Speichern von Wegpunkten
-GO TO - Funktion
-Aufsuchen eines Geocache
Theorie - Teil 2 am Samstag:
Nach- und Aufbereitung der Wanderung am
PC:
-Datentransfer (Software BaseCamp)
-Visualisierung der Wanderung am PC, im
digitalen Kartenprogramm, im Internet in
Tourenportale
Planen und Erstellen eigener Touren am PC:
-Digitale Kartenprogramme / Dateiformate
etc.
71
Winterberg
Ermäßigungen
Fundus Internet - Tourenportale für Radfahrer
und Wanderer:
-Download von Touren, Tracks, mehrere Geocache
GPS-Geräte sind mitzubringen oder können
für ca. 12,- Euro ausgeliehen werden.
Bitte bei Anmeldung mit angeben, ob ein
GPS-Gerät vorhanden ist.
RW-5105
Meinolf Menke
Fr. 20.09.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa.21.09.2013, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 35,00 €
evtl. Leihgebühr
EDV-Grundlagen ab 50 Jahre
Teilnahmevoraussetzung: keine!
vertraut:
Word
RW-5106
Dora Kräling
Mo. 04.11.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
und mittwochs statt!
72
Bitte
vormerken:
Bildungskonferenz in Winterberg
am Samstag,
16.11.2013 um
10.00 Uhr
im Gymnasium Winterberg,
Ursulinenstr. 24, 59955 Winterberg
Die Veranstaltung wird sich rund um das
Thema digitale Medien drehen. Dabei
können die Besucher aus unterschiedlichen
Workshops auswählen, die sich mit Themen
rund um die (ver-)netzte Welt drehen: der
Umgang mit Smartphone und Tablet-PCs,
soziale Netzwerke wie Facebook, aber auch
Internet und Sicherheit. Das ausführliche
Programm wird Mitte September 2013 bekannt gegeben.
Die Bildungsbroschüre ist ein Projekt des
Arbeitskreises „Bildung & Engagement“ im
Rahmen des Demographieprozesses der
Stadt Winterberg.
Arbeiten mit PC-Programmen
Teilnahmevoraussetzungen: Umgang mit
Rechner, Tastatur und Maus.
Die Kursinhalte richten sich nach dem Teilnehmerbedarf:
- WORD
- EXCEL
- Internet
- Outlook
- Bankgeschäfte
- ebay
- Power Point
RW-5107
Axel Strube
Mo. 02.12.2013, 19:00 - 21:30 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Der Kurs findet montags und donnerstags
statt!
Der Kurs beginnt nur am 02.12.2013
um 19:15 Uhr,
sonst immer um 19:00 Uhr!
für Schüler/innen
Interessierte Schulen melden sich bitte direkt bei der vhs HSK, 0291 94-1179.
Firmenschulungen
Erste Schritte im Internet
RW-5108
Axel Strube
Fr. 11.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
Sa.12.10.2013, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 9 Ustd. / 32,30 €
Einführung in die digitale Fotografie
und Bildbearbeitung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die
Grundkenntnisse im Bereich Windows haben
und eine eigene Digitalkamera besitzen oder
die reale Fotos digital erfassen und bearbeiten
möchten. Sie lernen Schritt für Schritt ihre
Bilder zu verändern und zu optimieren.
Sie lernen Fotos zu archivieren, diese auf
CD zu brennen, zu drucken oder per E-Mail
zu versenden. Im Kurs wird das kostenlose
Programm Picasa3 eingesetzt. Individuelle
Fragen und Lösungen - auch zu anderen Programmen - werden ebenfalls erörtert.
RW-5109
Axel Strube
Mo. 07.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 €
donnerstags statt!
Bildungsschecks
Infos finden Sie auf Seite 6. Bürowissen: Technik,
Buchführung und Bilanz - Einführung
Die betrieblichen Tatbestände werden sowohl
unter buchhalterischen, als auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten betrachtet.
Im Einzelnen werden behandelt:
-Buchungssätze (z.B. Warenverkehr, Skonto,
USt., Personalkosten, Abschreibung, Privatentnahme, Privateinlagen)
-Jahresabschluss (Bilanz, Gewinnund Verlustrechung)
Zielgruppen: Selbständige und mitarbeitende Familienangehörige, Existenzgründer,
Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen
wollen, Kaufmännische Auszubildende, Mitarbeiter aus allen Betriebsbereichen.
RW-5501
Miriam Knecht
Sa. 21.09.2013, 09:30 - 16:00 Uhr
4 Termine / 28 Ustd. / 83,60 €
Kurs-Termine auch während der Woche
möglich!
linker Flur
73
Winterberg
Interessieren Sie sich für ein firmenbezogenes Weiterbildungsangebot? Infos finden
Sie auf Seite 6.
Internet
Alle Kurse finden Sie auch im Internet unter
www.vhs-hsk.de. Infos finden Sie
auf Seite 6.
Gesundheit
Hatha-Yoga
Ziele des regelmäßig angewandten Yoga sind
innere Ausgeglichenheit und Steigerung des
Wohlbefindens. Im Yoga findet Körperschulung unter Einbeziehung von Geist und Seele
statt. Die Übungen (Asanas) lehren die Teilnehmer/innen u.a. Entspannung von Körper
und Geist, Regulierung des Atems, Kontrolle
der Gedanken und Gefühle. Es wird eine
innere Harmonie angestrebt, die ein ausgeglicheneres Leben ermöglicht.
RW-3101
Esther Westpfahl
Mo. 23.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
Winterberg, Mutter-Kind-Klinik St. Ursula
RW-3102
Esther Westpfahl
Mi. 25.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
Winterberg, Mutter-Kind-Klinik St. Ursula
„90 Minuten für mich” - Enspannungskurs für Frauen am Vormittag
Gerade Frauen sehnen sich oft danach, einfach mal Zeit für sich zu haben und zu lernen
„los zu lassen”!
Sie werden vielseitige Methoden kennen
lernen, zu entspannen, um danach gestärkt in
den Tag zu gehen. Auch für die „Minuten mal
zwischendurch” erfahren Sie Tipps und Tricks,
wie Sie Stress begegnen und ganz locker
wieder „runter kommen”.
RW-3103
Sabine Moos
zertifizierte Entspannungspädagogin
Di. 08.10.2013, 09:30 - 11:00 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Altastenberg, Haus des Gastes
74
Impulse für eine stressarme Kindheit Entspannung für Kinder
(2. - 4. Klasse)
Mittlerweile sind heute auch Kinder bereits
einem hektischen Alltag, Reizüberflutung,
Terminen und Verpflichtungen ausgesetzt.
In diesem Kurs erfahren Kinder, wie sie mit
Spaß, Kreativität und Bewegung durch spannende andere Mittel als Handy, PC und Fernsehen abschalten und sie selbst sein können.
Mit Hilfe von Klangschalen, Phantasiereisen,
kindgerechten Übungen und Spielen aus dem
Autogenen Training und der Progressiven
Muskelentspannung lernen die Kinder achtsam mit sich und anderen umzugehen. Sie
kommen zur Ruhe und sind so den steigenden
Anforderungen, die auf sie zukommen, gewachsen.
RW-3104
Sabine Moos
Mi. 06.11.2013, 15:30 - 16:30 Uhr
6 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Siedlinghausen, Haus des Gastes
Entspannung ist cool Kurs für Jugendliche (7. - 9. Klasse)
Stress, Prüfungsangst, Black-Out, Lernschwierigkeiten sind Situationen, die beinahe
jeder Jugendliche kennt.
Wer selbstbewusst und authentisch handelt,
bewältigt das „Lernchaos” und geht gelassen
in Prüfungs- und Anforderungssituationen des
Lebens!
Mit einer Kombination aus klassischen Entspannungsmethoden, Klangschalen, kreativen Denkübungen und gezielt ausgewählten
Phantasiereisen werden Jugendliche die im
Leben notwendige Selbstsicherheit erfahren
und erlernen.
Weitere Inhalte des Kurses sind:
-Anti-Black-Out-Training
-Denkarten und Denkübungen
-Motivation für den Schulalltag
-Struktur des Lernalltags
-Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen
RW-3105
Sabine Moos
Mi. 06.11.2013, 16:45 - 17:45 Uhr
6 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
„Anspannung und Entspannung ein tolles Team”
Mit leichter Akupressur den Partner
verwöhnen!
Sie meinen, Sie können einfach nicht entspannen! Sie kommen nicht zur Ruhe und
„Ruhe macht Sie nervös”?
Dann ist die Progressive Muskelentspannung
(PME nach Jacobson) vielleicht eine gute
Alternative. Hierbei handelt es sich um eine
Methode, die leicht zu erlernen ist. Es werden
bestimmte Muskelgruppen gezielt angespannt
und gelöst. Dies bewirkt eine tiefe Entspannung im ganzen Körper. Nervosität, Spannungszustände und Stress können abgebaut,
und sogar Schlafstörungen, Bluthochdruck
und chronische Schmerzen können positiv beeinflusst werden. PME kann im Sitzen
oder Liegen ausgeübt werden. Sie erlernen
Übungen, die sehr leicht in den Alltag zu
übernehmen sind.
Im menschlichen Körper verläuft eine Vielzahl von Energiebahnen. Diese in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als
Meridiane bezeichneten Bahnen versorgen
jede Zelle und jedes Organ mit Lebensenergie. Die alten Chinesen waren schon vor
tausenden von Jahren davon überzeugt, dass
ein harmonischer Energiefluss im Körper der
Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
ist. In diesem Kurs erhalten Paare nicht nur
Einblicke in die TCM, die 5-Elemente-Lehre
und das Prinzip von Yin & Yang, sie lernen
insbesondere eine einfache Form der Rückenund Beinakupressur auf Basis der TCM und
Energiebahn-Lehre kennen. Diese Form der
Akupressur am bekleideten Körper kann nicht
nur Verspannungen lösen und nachhaltig entspannen, sie unterstützt zudem die EnergieBalance im Körper. Die Teilnehmer werden die
Energie förmlich spüren!
„Auszeit” für Männer
Arbeit, Termine, Familie, Sport - der Großteil
des Tages ist fest verplant. Was im Terminkalender fehlt, ist die Zeit für ein wenig Ruhe.
Der Kurs vermittelt den Teilnehmern, warum
auch Ruhephasen für die eigene Leistungsfähigkeit sowie für mehr Lebensfreude und eine
gute Gesundheit so wichtig sind. Auf der Basis
der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
werden in der Theorie die Energiebahnen im
eigenen Körper, die 5 Elemente-Lehre, das
Prinzip von Yin & Yang sowie deren Zusammenspiel vermittelt. In der Praxis lernen die
Teilnehmer leichte Bewegungsübungen aus
dem Qi Gong, das Beleben der Energiebahnen
mittels des Meridian-Klopfens sowie die Faszination kennen, in angeleiteten Meditationen
schnell zur Ruhe zu kommen. Ein Grundkurs
zur Entspannung mit nachhaltigen Folgen!
RW-3107
Ralf Hermann
Sa.23.11.2013, 09:30 - 16:00 Uhr
So.24.11.2013, 09:30 - 14:15 Uhr
2 Termine / 14 Ustd. / 43,00 €
Winterberg, DRK- Familienzentrum
RW-3108
Ralf Hermann
Sa.09.11.2013, 09:30 - 16.00 Uhr
So.10.11.2013, 09:30 - 14:15 Uhr
2 Termine / 14 Ustd. / 43,00 €
Ü 60 - Ganzheitliche Gesundheitsprävention
Das Übungsprogramm ist speziell auf diese
Zielgruppe abgestimmt:
Stärkung von physischen und psychosozialen
Gesundheitsressourcen, Verminderung von
Risikofaktoren, Bewältigung von Beschwerden
und Missbefinden.
Inhalte:
-Wirbelsäulengymnastik
-Herz-Kreislauf-Training
-Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
-Entspannung
-altersspezifische Ernährung (Theorie)
-mentales Aktivierungstraining z.B. durch
Tanzelemente
-gruppendynamische Übungselemente
RW-3201
Mechtild Kruk
Di. 17.09.2013, 16:00 - 17:00 Uhr
12 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Siedlinghausen, Verbundschule, Turnhalle
75
Winterberg
RW-3106
Sabine Moos
Di. 01.10.2013, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Gymnastik für Frauen - 55 plus
Das Übungsprogramm ist speziell auf diese Zielgruppe abgestimmt; es aktiviert den
ganzen Körper, die Atmung und das Gedächtnis durch Koordinations- und Konzentrationsübungen. Bewegung ist ebenso notwendig zur
Vermeidung von Venenleiden und Osteoporose.
Es geht zum einen um die Stärkung gesundheitserhaltender körperlicher Faktoren wie
Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie
Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit.
RW-3202
Rita Bundkirchen
Mi. 25.09.2013, 18:00 - 18:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Winterberg, Kath. Familienzentrum
Edith Stein
Wirbelsäulengymnastik Einführung in ein Präventivprogramm
Durch dieses Programm lernen die Teilnehmer
u.a. funktionelle Dehn- und Lockerungsübungen, die vor allem für Personen geeignet
sind, denen durch einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf, eine
Überlastung des Rückens und somit Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden
drohen. Entgegengewirkt wird durch gezielte
Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen.
RW-3203
Heike Grossmann
Di. 24.09.2013, 19:45 - 20:30 Uhr
8 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen Einführung in ein Präventivprogramm
76
RW-3204
Marianne Hoppe
Di. 24.09.2013, 20:00 - 20:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Niedersfeld, Grundschule, Turnhalle
RW-3205
Angelika Wagner
Mi. 11.09.2013, 18:15 - 19:00 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
RW-3206
Marianne Hoppe
Do. 26.09.2013, 18:15 - 19:15 Uhr
9 Termine / 9 Ustd. / 30,50 €
Züschen, Grundschule, Turnhalle
Bodyforming
Kursinhalte:
-Intensivgymnastik für Bauch, Beine, Po
-Schrittkombinationen mit Aerobic-Elementen
-Stretching und Entspannungsübungen zum
Ausklang
RW-3207
Elisabeth Hanfland
Mi. 09.10.2013, 19:30 - 20:30 Uhr
9 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Siedlinghausen, Verbundschule, Turnhalle
Aerobic im Gehen - auch für Ungeübte
Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet:
gelenkschonende Aerobic-Übungen im Gehen,
wobei die Koordination geschult, die Kondition
verbessert und das Herz-Kreislaufsystem aktiviert werden.
Aqua fit
Ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten stellt einen wichtigen Schutzfaktor für die
Gesundheit dar.
Sie lernen Übungsformen kennen, welche die
Beweglichkeit fördern, den Kreislauf aktivieren und die
Muskelkraft erhöhen. Durch die Eigenschaften
des Mediums Wasser werden die Gelenke und
der Bewegungsapparat geschont.
Die Verbindung von theoretischer Kenntnisvermittlung und körperlicher Erfahrung
fördert die Motivation
zu regelmäßiger körperlicher Betätigung.
RW-3209
Mechtild Kruk
Mo. 23.09.2013, 16:30 - 17:15 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
zuzüglich Eintrittsgeld
Siedlinghausen, Hallenbad
RW-3210
Mechtild Kruk
Mo. 23.09.2013, 17:15 - 18:00 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
zuzüglich Eintrittsgeld
Siedlinghausen, Hallenbad
Naturheilkundliche Heilmethoden mit
Bachblüten und Schüßler Salzen
Die Naturheilkunde sieht den Menschen in
seiner Gesamtheit aus Körper und Psyche.
Sie versucht durch Anregung der Selbstheilungskräfte die Gesundheit in allen Bereichen
zu verbessern. Dazu werden im Kurs u.a.
die einzelnen Bachblüten und Schüßler Salze
vorgestellt.
RW-3401
Brigitte Vogt
Heilpraktikerin
Sa. 16.11.2013, 09:00 - 16:30 Uhr
1 Termin / 9 Ustd. / 30,50 €
linker Flur
Die homöopathische Hausapotheke
Aus der Fülle der Klassischen Homöopathie
wird ein überschaubarer Ausschnitt von
homöopathischen Arzneimitteln vorgestellt.
Diese homöopathische Hausapotheke wird so
präsentiert, dass eine Anwendung direkt im
Alltag möglich ist. Von der Fallaufnahme über
die Mittelfindung bis zur Mittelgabe erarbeiten
wir praxisnah das Grundlagenwissen anhand
von alltäglichen Situationen. Möglichkeiten
und Grenzen einer Selbstbehandlung (Eigenmedikation) werden aufgezeigt. Das Kurswissen befähigt zu verantwortungsbewusster Anwendung der vorgestellten homöopathischen
Mittel bei alltäglichen Notfällen und leichten
Erkrankungen und gibt einen Einblick in die
konstitutionelle Behandlung.
In Kooperation mit dem kath. Familienzentrum Edith-Stein
RW-3402
Christina Azarli
Heipraktikerin
Fr. 08.11.2013, 09:30 - 11:00 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Es entstehen weitere Kosten für Literatur
und Kopien.
Winterberg, Edith-Stein-Haus
Was ich durch meinen Körper über
mich erfahren kann
In diesem Workshop zur Selbstwahrnehmung
wird keine allgemeingültige Methode angewandt, sondern jeder individuell in seinem
Einzelwesen berücksichtigt. Die Einzelarbeit
steht im Vordergrund, sowie das Bei-sichsein, das Zur-Ruhe-kommen, das Bei-sich-ankommen. Sie werden sich inwendig betrachten. Jeder wird zu einem eigens spezifischen
Körperbereich geführt, durch den er spürt
und etwas über sich erfahren kann. Durch ein
vertiefendes kurzes Einzelgespräch können
neue Impulse gewonnen und neue Werte für
sich entdeckt werden.
Diese Wahrnehmungen können durch aufmalen, skizzieren oder beschreiben für sich
ausgedrückt werden.
RW-3501
Dorothe Schulz
Sa. 07.12.2013, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 18,00 €
linker Flur
77
Winterberg
RW-3208
Heike Grossmann
Di. 24.09.2013, 20:35 - 21:20 Uhr
8 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Marianne Hoppe
Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die
Herausforderungen im
Beruf und im Privatleben
erfolgreich bewältigen
zu können. In unseren
Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles
zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie
Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren
und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer
Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit
Stress konstruktiv umzugehen und Krisen
erfolgreich zu überwinden. All das stärkt
Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und
fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Life Kinetik - Infoabend
Ein Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung für Jedermann. Haben Sie manchmal
Schwierigkeiten, sich an Namen zu erinnern
oder sich zu konzentrieren? Aus diesem Grund
setzen z.B. Spitzensportler oder auch Schauspieler „Life Kinetik” in ihrem Training ein. Das
Bewegungsprogramm schafft neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und erhöht
auf amüsante Weise den Handlungsspielraum
in allen Lebensbereichen. Dabei ist es völlig
egal, ob die Teilnehmer 8 oder 80 Jahre alt
sind. Fast jeder verbessert sich bei einem nur
einstündigen Training pro Woche bereits nach
kurzer Zeit. Die positiven Folgen davon sind:
- emotionale Stressreduzierung
- körperliche Entspannung
- Verbesserung der Konzentration
- erhöhte Aufnahmekapazität u.a.
Erleben Sie in diesem Vortrag und anhand
einiger Übungen wie Life Kinetik funktioniert!
RW-3502
Vortrag mit Gespräch
Gerd Padberg
zertifizierter Life-Kinetik-Trainer
Mo. 23.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
linker Flur
78
Jetzt geht`s den Kilos an den Kragen!
In Kooperation mit dem DRK-Familienzentrum
Sie erfahren, wie Sie Ihren Stoffwechsel mit
einfachen Schritten ankurbeln können.
Die Pfunde können dank des aktivierten Stoffwechsels bald von allein purzeln!
Es werden während dieses Intensivwochenendes die Folgen einer zum Teil ungesunden
Ernährung und von Bewegungsmangel
verdeutlicht und wertvolle Tipps zum Gegensteuern geliefert. Die Teilnehmer beschäftigen
sich intensiv mit einer Turbo-Ernährungsumstellung in 7 Schritten. Mit der „Step by
Step-Methode” lernen Sie, Ihre Ernährung
schrittweise bewusst umzustellen. Profitieren Sie von den praxisbezogenen Einheiten
durch gemeinsames Kochen von gesunden
und schmackhaften Gerichten! Und das alles
ohne enormen Zeitaufwand. Sie werden alte
Gewohnheiten ablegen ohne lästiges Kalorien
zählen oder abwiegen. Sie erhalten Anreize
und Anregungen, sich von nun an gesünder
und ausgewogener zu ernähren, um sich
vitaler und ausdauernder zu fühlen.
RW-3701
Gabriele Vallèe
Ernährungsberaterin
Sa. 28.09.2013, 10:00 - 15:45 Uhr
So. 29.09.2013, 10:00 - 15:00 Uhr
2 Termine / 13 Ustd. / 40,50 €
Für Lebensmittel sind ca. 5,00 € an die
Dozentin zu zahlen.
Kreativität
Einführung in die Farb- und
Stilharmonien - typgerecht gekleidet
und geschminkt!
Gutes Aussehen schafft Selbstvertrauen und
Selbstbewusstsein.
Die Kenntnis vom typgerechten Schminken,
Haarstyling und der „richtigen” Farbwahl
verhilft zu einem guten äußeren Erscheinungsbild. In diesem Kurs wird den folgenden
Fragen nachgegangen und an Beispielen
demonstriert:
Welche Farbtypen (Frühling-, Sommer-,
Herbst- oder Wintertyp) gibt es?
Wie kleidet und schminkt man sich dementsprechend typgerecht mit Blick auf die Farbund Stilharmonien?
RW-1707
Huberta Seifert-Löffler
Mi. 06.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 24,00 €
Altastenberg, Haus des Gastes
Sie möchten aus Ihrem Garten eine Wohlfühloase machen oder ihn mit neuen Ideen
umgestalten?
Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse
der Gartenplanung. Sie lernen den Einsatz
von raumbildenden Gestaltungstricks und
Planungsmethodik.
Fragestellungen sind:
Wie entwickle ich Ideen und ein stimmiges
Gesamtkonzept?
Mit welchen Tricks kann ich meinen Garten
interessanter gestalten?
Welche Vorgaben und Vorschriften muss ich
beachten?
Wie bekomme ich meine Ideen auf`s Papier?
RW-1F01
Michael Pawlas
- Diplom Ingenieur Landschaftsarchitektur
- ausgebildeter Feng-Shui-Berater
Sa. 21.09.2013, 09:30 - 14:45 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 20,00 €
linker Flur
79
Winterberg
Kreative Gartengestaltung
Lust auf Farbe - kreativ - impulsiv!
Kursinhalte:
Experimentierfreudiges Herangehen, Eintauchen in die Magie der Farben und Erlernen
von Grundkenntnissen mit Acrylfarben und
Gouache. Nichts steht von vornherein fest, im
Vordergrund ist der Malprozess, geprägt von
Emotion, Intuition und Spontanität.
RW-2501
Karin Koch
Sa. 16.11.2013, 10:00 - 15:00 Uhr
So. 17.11.2013, 10:00 - 15:00 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
linker Flur
Zumba
Ein „Latin Dance Workout”, das viel Spaß
macht. Der neue Fitnesstrend formt die
Figur, fördert den Muskelaufbau, verbessert
die Koordination und ist ein intensives HerzKreislauf-Training mit Choreographien nach
lateinamerikanischer Musik.
RW-2900
Loredana Lai
Sa. 05.10.2013, 16:00 - 17:00 Uhr
9 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Orientalischer Tanz mit dem Schleier
Schleiertanz: der Stoff aus dem die Träume
sind!
Verführerisch und feengleich mutet der Tanz
mit dem Schleier an.
Geschicktes Verhüllen lässt den Tanz geheimnisvoll und phantasievoll wirken.
Träume aus 1001 Nacht zu einer wunderschönen Rumba erwecken wir in diesem Kurs zum
Leben.
RW-2901
Birgit Stüber
Mo. 16.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
80
Linedance
RW-2902
Barbara Wirsing-Kremser
Beginn ab 39. KW
Wochentage zur Auswahl:
montags, 17:00 - 18:30 Uhr
mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr
donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Terminliche Klärung per Telefonanruf!
Standort: Winterberg, Foyer
Der fotografische Blick
RW-2B01
Dora Kräling
GTA für Medien und Kommunikation
und Fotografin
Sa. 05.10.2013, 11:00 - 18:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 €
linker Flur
Patchwork handgenäht
Handnähen und Handapplikation
Jane A. Stickle schuf im Jahr 1863 einen
wunderschönen Samplerquilt aus 225 handgenähten Blöcken, der sich heutzutage im
Bennington Museum in Vermont befindet.
Dieses außergewöhnliche Sammlerstück fasziniert seit Jahren Tausende von Quilterinnen
in aller Welt.
In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit,
neben allen erforderlichen Näh- und Applikationstechniken auch jede Menge raffinierter
Tipps und Tricks kennenzulernen, um diesen
traumhaft schönen Quilt zu nähen. Für die
Teilnahme sind weder Nähkenntnisse noch
eine Nähmaschine erforderlich.
Die Materialliste geht Ihnen mit der Einladung
zu und kann vorab mit der Dozentin besprochen werden.
Diese ideale Handarbeit wird Sie begeistern
und so schnell nicht wieder loslassen - Vorsicht, Suchtgefahr!
RW-2D01
Bettina Haberland-Michel
Mo. 07.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
6 Termine / 18 Ustd. / 53,00 €
Der Kurs findet jeweils am 1. Montag
des Monats statt!
Winterberg, Edith-Stein-Haus
81
Winterberg
Kreatives fotografieren mit einer Spiegelreflexkamera. Bitte bringen Sie zum Kurs eine
Spiegelreflexkamera mit Speichermedien und
Bilder mit.
In diesem Intensivkurs lernen Sie den Umgang mit der Spiegelreflexkamera, sowie die
gestalterischen Grundlagen für bessere Bilder.
Ob uns ein Foto anspricht, ob wir mit dem
Blick länger im Bild verweilen möchten, ob wir
eine Aufnahme als gelungen empfinden, dass
entschiedet sich bereits in der ersten hundertstel Sekunde der Betrachtung. Ein scharfes und richtig belichtetes Foto, welches mit
der modernen Kamera fast schon automatisch
gelingt, ist noch lange nicht eine gutes Bild.
Der Workshop richtet sich an alle Einsteiger
und Fortgeschritten.
Kursinhalte sind:
-Grundlagen der Spiegelreflexkamera, Aufnahme-Techniken wie Kameraeinstellungen,
Automatik und manuelle Programme, Weißabgleich, Lichtempfindlichkeit, Dateiformate
... usw.
-Bildgestaltung und ästhetische Grundlagen
(Wahrnehmung, Bildaufbau, Perspektive,
Gestaltung durch Licht und Farbe)
-Fotoexkursion (Landschaften und / oder Makros); bei schlechten Wetterverhältnissen:
Stillleben, Bildgestaltung und Komposition
-Gemeinsame Bildanalyse, Fehlerbehebung
und Tipps
Alle Angebote
im Internet!
RH-1601
Di. 01.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 6,00 €
Hallenberg,
Verbundschule Medebach-Hallenberg
Kursinhalte:
Hemmungen und Lampenfieber; Mimik
und Gestik; Körpersprache; Wortwahl und
Artikulation; rhetorische Stilmittel; Aufbau
und Erarbeitung von Reden, Vorträgen und
Referaten
RH-1701
Ernst Vogel
Diplom Pädagoge
Fr. 22.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Sa. 23.11.2013, 09:00 - 16:15 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 32,00 €
Hallenberg,
82
konzentrieren? (1. bis 2. Klasse)
erleben.
werden.
RH-1702
Sandra Behnke
Di. 08.10.2013, 15:00 - 16:30 Uhr
6 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
von 19:00 bis 20:30 Uhr.
Hallenberg,
Theresia Pape
Wir sind stets bemüht,
ein wohnortnahes Angebot für Sie bereit zu
halten. Manchmal kommt
ein Kurs aber leider nur
in einem Nachbarort
zustande. Sprechen Sie
uns an, wenn Sie trotzdem Interesse haben. Wir versuchen alles,
um für Sie eine Mitfahrgelegenheit
zu suchen!
Verbraucherfragen
Grundlagen der
Immobilienfinanzierung
konzentrieren? (3. und 4. Klasse)
erleben.
werden.
RH-1703
Sandra Behnke
Di. 08.10.2013, 16:45 - 18:15 Uhr
6 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
von 19:00 bis 20:30 Uhr.
Hallenberg,
RH-1G01Vortrag
Norbert Meisterjahn
Dipl. Bankfachwirt
Sa. 28.09.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 10,00 €
Telefonische Anmeldung erforderlich!
Hallenberg,
Sprachen
Hallenberg
Beratung
Noch nie waren die Zinsen so niedrig wie
heute und es besteht die Möglichkeit, sich
seinen Traum vom eigenen Haus oder einer
Eigentumswohnung zu erfüllen. Mit den
Informationen aus dem Grundlagenseminar
„Immobilienfinanzierung” erleichtern wir Ihnen den Schritt in eine neue Wohnkultur. Wir
erklären Ihnen spezielle Begrifflichkeiten aus
dem Finanzsektor genauso wie die Vor- und
Nachteile bestimmter Finanzkonzepte. Mit den
Tipps aus diesem Seminar bringen Sie die
Finanzierung Ihres Hauses, ihrer Eigentumswohnung auf eine solide Basis.
RH-4401
Lothar Schnabel
Kursbeginn: Mo. 23.09.2013
Die Uhrzeit wird mit dem Dozenten
abgesprochen!
10 Termine / 20 Ustd. / 78,00 €
und mittwochs statt !
Hallenberg,
83
Englisch 60 plus
RH-4601
Marcella Kahl
Do. 26.09.2013, 18:00 - 19:00 Uhr
9 Termine / 12 Ustd. / 32,00 €
Hallenberg,
RH-4602
Marcella Kahl
Mo. 23.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Hallenberg,
RH-4603
Marcella Kahl
Do. 26.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Hallenberg,
RH-4801
Marcella Kahl
Mi. 25.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Hallenberg,
84
RH-4802
Marcella Kahl
Mo. 23.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Hallenberg,
EDV
und effektiv nutzen
Mittlerweile gibt es nur noch wenige „normale” Mobiltelefone. Immer mehr Smartphones
mit einer Fülle von Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten drängen auf den Markt.
In diesem Workshop erhalten Sie eine
Einführung zu den Basis-Programmen,
Bildschirm- und Akkuoptimierungen und die
Einbindung des Smartphones in das WLAN.
Sie erlernen die Möglichkeiten zur Nutzung
interessanter Smartphone-Apps:
-Wie wird eine APP installiert und deinstalliert?
-Vorstellung nützlicher Apps, z.B. Online-Zeitungen, Wetter, Reisen, ÖPNV, Tagesschau,
ZDF Mediathek
-E-Mail-Synchronisierung unterwegs.
Darüber hinaus erhalten Sie Hinweise zur
Datensicherheit und zum Datenschutz im
Umgang mit dem Smartphone.
Ein betriebsbereites Android-Smartphone und
Netzteil sind mitzubringen.
RH-5101
Dora Kräling
Do. 07.11.2013, 18:30 - 20:45 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 €
Hallenberg,
Windows 8 Smartphones
sicher und effektiv nutzen
Kursinhalte:
-Einstellungen
-Benutzeroberfläche anpassen
-Synchronisation über SkyDrive
-Tipps und Tricks
-Apps-Instalation und -Deinstalation
Facebook
„Social Networking”, besonders Facebook, ist
in. Als Mitglied bei Facebook kann man sich
mit Menschen in aller Welt vernetzen, alte
Freunde wiederfinden und neue Freunde finden. Wie das funktioniert, und was Facebook
noch an weiteren Möglichkeiten bietet, darum
geht es in diesem Kurs. Ganz wichtig ist es
zu wissen, wie man sich sicher in Facebook
bewegt, und dafür sorgt, dass bestimmte
Informationen nur für bestimmte Menschen
sichtbar sind. Welche Gefahren lauern in Facebook? Zielgruppe dieser Veranstaltung sind
alle, die bei Facebook mitmachen möchten,
besonders auch Eltern, die darin interessiert
sind, was ihre Kinder im Internet so treiben,
und wie sie sie vor möglichen Gefahren schützen können.
RH-5103
Dora Kräling
Bei ausreichender Nachfrage wird
ein Kurs eingerichtet.
Bitte anrufen!
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Hallenberg,
Verbundschule Medebach-Hallenberg, EDV-Raum
-Anforderungen an den PC / Notebook
-Versionen des neuen Betriebssystems
-Änderungen zum Windows 7 - in der Bedienung und Design
-Anpassungen vornehmen
RH-5104Vortrag
Dora Kräling
Di. 19.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 8,00 €
Hallenberg,
Wandern und Radfahren mit GPS und
Einführung in das Geocaching
RH-5105
Meinolf Menke
Fr. 20.09.13, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa. 21.09.13, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 35,00 €
evtl. Leihgebühr
Hallenberg,
85
Hallenberg
RH-5102
Dora Kräling
Di. 08.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Hallenberg,
EDV-Grundlagen ab 50 Jahre
Teilnahmevoraussetzung: keine!
vertraut:
Word
RH-5106
Dora Kräling
Mo. 04.11.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
mittwochs statt!
Hallenberg,
Fit fürs Büro: Einführung in Office
mit Word, Excel und PowerPoint
Sie haben EDV-Grundkenntnisse und möchten
die essentiellen Zutaten für ein erfolgreiches
Zusammenarbeiten zwischen den Programmen Word, Excel und PowerPoint erlernen.
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die
Grundzüge der jeweiligen Programme zu
erarbeiten und diese „im Verbund” effektiv zu
nutzen.
Ziele des Kurses: Die Teilnehmer
-beherrschen die wichtigsten Grundfunktionen der Textverarbeitung, ggfl. auch das
Erstellen von
Serienbriefen
-können Tabellen erstellen, bearbeiten und in
Diagramme umsetzen,
-können mit einfachen Formeln und Bezügen
in Tabellen arbeiten,
-haben Kenntnisse im Erstellen von Präsentationen und
-können die Vorteile der einzelnen Programme in ihrem Zusammenwirken gezielt
nutzen.
86
Auf Wunsch der Teilnehmer wird der Kurs so
angepasst, dass individuelle Kursinhalte erarbeitet werden.
Des weiteren kann das Programm Outlook für
die Büroorganisation angeboten werden.
RH-5107
Axel Strube
Mo. 04.11.2013, 19:15 - 21:30 Uhr
6 Termine / 18 Ustd. / 66,60 €
Hallenberg,
RH-5108
Axel Strube
Fr. 11.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
Sa. 12.10.2013, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 9 Ustd. / 32,30 €
Hallenberg,
und Bildbearbeitung
möchten. Sie lernen Schritt für Schritt ihre
Bilder zu verändern und zu optimieren.
Sie lernen Fotos zu archivieren, diese auf CD
zu brennen, zu drucken oder per E-Mail zu
versenden.
Im Kurs wird das kostenlose Programm
Picasa3 eingesetzt. Individuelle Fragen und
Lösungen - auch zu anderen Programmen werden ebenfalls erörtert.
RH-5109
Axel Strube
Mo. 23.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 €
Hallenberg,
USt., Personalkosten, Abschreibung, Privatentnahme, Privateinlagen)
-Jahresabschluss (Bilanz, Gewinn- und Verlustrechung)
Teilnehmerkreis: Selbständige und mitarbeitende Familienangehörige, Existenzgründer,
RH-5501
Miriam Knecht
Sa. 21.09.2013, 09:30 - 16:00 Uhr
4 Termine / 28 Ustd. / 83,60 €
Kurs-Termine auch während
der Woche möglich!
Hallenberg,
Gesundheit
Aktiv älter werden!
Mehr Lebensqualität erreichen durch sinnvolle
Aufgaben!
Zu einem erfüllten, zufriedenen Leben gehört
auch ein Plan, Motivation und Kontrolle.
6 Stufen Plan:
1. Bewegung - Sport, richtige Ernährung und gesunde Lebensweise
2. Soziale Kontakte - soziales Umfeld
3. Hobbys, Interessen, Aufgaben, etc.
4. Persönliche Highlights - Events
5. Wellness - richtig Ausspannen Abschalten - Relaxen
6. Zufriedenheit durch positives Denken, etc.
RH-3001Vortrag
Hans-Herbert Kesper
Di. 12.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 6,00 €
Hallenberg,
Sport und Spiel für Mutter/Vater
und Kind (3 - 6 Jahre)
Der Kurs bietet ein fröhliches, gesundes und
an den Bedürfnissen der Kinder orientiertes
Bewegungsangebot.
Sein Ziel ist es, einen Erfahrungsraum für
vielfältige Bewegungsmöglichkeiten zu schaffen und diesen mit den Kindern, ständig zu
erweitern, denn für die gesunde Entwicklung
der Kinder ist viel Bewegungs- und Spielraum
unverzichtbar.
RH-3002
Meike Hesse
Di. 24.09.2013, 15:00 - 15:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Hallenberg,
Verbundschule Medebach-Hallenberg,
Turnhalle
Intuitives Malen und Entspannung
Raus aus dem Alltag - Rein in die Farben!
Wir verbinden das Bedürfnis nach kreativem
Ausdruck mit dem nach intensiver Entspannung.
Unterstützt von Meditationen und Musik tauchen wir ein in den kreativen Strom, geben
den Gefühlen Farbe, verleihen den Stimmungen Muster und Formen.
Das Motto lautet: experimentieren und erleben ohne Ergebnisdruck frei von Perfektionismus. Der Fokus liegt auf Wahrnehmung und
Intuition.
RH-3101
Karin Koch
Sa. 19.10.2013, 11:00 - 17:00 Uhr
So. 20.10.2013, 11:00 - 17:00 Uhr
2 Termine / 14 Ustd. / 43,00 €
Hallenberg,
87
Hallenberg
Bewegungsförderung für Kinder
(6 - 8 Jahre)
Reiki-Schnupperkurs
Reiki kann von jedem erlernt werden.
Es geht im Kurs darum, einen Einstieg in Reiki
zu finden.
Dazu gehören eine Einstimmung durch
Gruppengespräch und Meditation und eine
theoretische Einführung. Es wird flexibel auf
die Gruppendynamik eingegangen.
Am zweiten Tag erfolgt Einzelarbeit und Arbeiten mit Fachliteratur durch die Restgruppe.
Reiki ist eine uralte Form des Tibetischen
Heilens, die im 19ten Jahrhundert vom japanischen Arzt Mikao Usui wieder entdeckt
wurde. Im Usui-System wird Energie durch
Auflegen der Hände weitergegeben. Dies
kann an sich selber oder an anderen praktiziert werden. Es geschieht spontan und ohne
Manipulation von Seiten des Behandelnden.
Durch die Übertragung von Reiki werden die
Selbst-Heilungskräfte geweckt. Reiki wirkt auf
der physischen, mentalen, und emotionalen
Ebene. Reiki kräftigt Körper und Geist, löst
Blockaden auf, reinigt von Giften, gleicht die
Kraftzentren (Chakren) aus.
RH-3102
Sa. 12.10.2013, 14:30 - 18:15 Uhr
So. 13.10.2013, 09:00 - 12:45 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Hesborn, Pfarrheim
sind, denen durch einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf,
eine Überlastung des Rückens und somit
Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden drohen. Dem wird entgegengewirkt durch
gezielte Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert mit Haltungsschulung und
RH-3201
Marianne Hoppe
Mi. 02.10.2013, 19:15 - 20:00 Uhr
8 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Hesborn, Schule
88
Kursziele:
Altersspezifische Bewegungsfähigkeiten ausprägen, motorische Fertigkeiten entwickeln,
aktives und selbstständiges Handeln fördern,
die körperliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit verbessern.Mit ausgewählten Übungen
zum Spielen und Turnen werden Ausdauer,
Kraft und Geschicklichkeit gezielt realisiert.
RH-3202
Sebastian Reif
Mi. 25.09.2013, 15:00 - 15:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Hallenberg,
Turnhalle
Bewegungsförderung für Kinder
ab 9 Jahre
Altersspezifische Bewegungsfähigkeiten ausprägen, motorische Fertigkeiten entwickeln,
aktives und selbstständiges Handeln fördern,
die körperliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit verbessern. Mit ausgewählten Übungen
zum Spielen und Turnen werden Ausdauer,
Kraft und Geschicklichkeit gezielt realisiert.
RH-3203
Sebastian Reif
Mi. 25.09.2013, 16:00 - 16:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Hallenberg,
Turnhalle
Naturheilkundliche Heilmethoden mitBachblüten und Schüßler Salze
seiner Gesamtheit aus Körper und Psyche. Sie
versucht durch Anregung der Selbstheilungskräfte die Gesundheit in allen Bereichen zu verbessern. Dazu werden im Kurs u.a. die einzelnen Bachblüten und Schüßler Salze vorgestellt.
RH-3401
Brigitte Vogt
Heilpraktikerin
Sa. 16.11.2013, 09:00 - 16:30 Uhr
1 Termin / 9 Ustd. / 30,50 €
Hallenberg,
In diesem Workshop zur Selbstwahrnehmung
wird keine allgemeingültige Methode angewandt, sondern jeder individuell in seinem
Einzelwesen berücksichtigt. Die Einzelarbeit
steht im Vordergrund sowie das Bei-sich-sein,
Zur-Ruhe-kommen, Bei-sich-ankommen.
Sie werden sich inwendig betrachten. Jeder
wird zu einem eigens spezifischen Körperbereich geführt durch den er spürt und etwas
über sich erfahren kann. Durch ein vertiefendes kurzes Einzelgespräch können neue
Impulse gewonnen und neue Werte für sich
entdeckt werden.
Diese Wahrnehmungen können durch aufmalen, skizzieren oder beschreiben für sich
ausgedrückt werden.
RH-3501
Dorothe Schulz
Sa. 07.12.2013, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 18,00 €
Hallenberg,
Kreativität
Einführung in die Farbund Stilharmonien - typgerecht
gekleidet und geschminckt!
Selbstbewusstsein.
verhilft zu einem guten äußeren Erscheinungsbild. In diesem Kurs wird den folgenden
Fragen nachgegangen und an Beispielen
demonstriert:
RH-1704
Do. 28.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 24,00 €
Hesborn, Pfarrheim
RH-2501
Karin Koch
Sa. 16.11.2013, 10:00 - 15:00 Uhr
So. 17.11.2013, 10:00 - 15:00 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Hallenberg,
Linedance - Aufbaukurs I
Aufbau auf die Gundlagentänze, neue Schritte
und Choreographien
RH-2901
Barbara Wirsing-Kremser
Mo. 23.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Hesborn, Schule
Latin Dance for ladies
Latin Dance Workout, der neue Tanz und
Fitnesstrend formt die Figur fördert den Muskelaufbau und verbessert die Koordination.
Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und
werden mit Elementen aus Aerobic gemischt.
Das ganze nach flotter Zumbamusik getanzt,
macht einfach nur Spaß und gute Laune.
RH-2902
Birgit Stüber
Di. 24.09.2013, 19:30 - 20:15 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Hesborn, Schule
RH-2B01
Dora Kräling
und Fotografin
Sa. 12.10.2013, 11:00 - 18:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 €
Hallenberg, „Kump”
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Hallenberg
Was ich durch meinen Körper über
mich erfahren kann
Kursinhalte:
Hemmungen und Lampenfieber; Mimik und
Gestik; Körpersprache; Wortwahl und Artikulation;
rhetorische Stilmittel; Aufbau und Erarbeitung
von Reden, Vorträgen und Referaten
Alle Angebote
im Internet!
RD-1701
Ernst Vogel
Diplom Pädagoge
Fr. 22.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Sa. 23.11.2013, 09:00 - 16:15 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 32,00 €
Medebach,
Eltern sind in der Erziehung oft verunsichert heute mehr denn je. Elterncoaching vermittelt Ihnen eine neue Haltung: Sie erfahren
Ihre eigene Stärke in der Erziehung neu und
lernen, die Beziehung zu den eigenen Kindern
wieder positiv zu gestalten. Das Ziel sind
nicht strikte Regeln oder das „KonsequentBleiben” um den Preis von Machtkämpfen, gegenseitiger Verletzung oder Erpressung. Das
Ziel ist der Erwerb oder Wiedererwerb einer
Haltung, die Eltern stark macht und Kindern
Orientierung gibt.
Das Elterncoaching folgt dem Modell des
gewaltlosen Widerstands nach Haim Omer:
Es zeigt Ihnen, wie Sie Konflikte mit Ruhe
verhindern oder lösen. Der Ansatz basiert auf
zwei grundlegenden Haltungen:
-Elterliche Präsenz gibt Kindern Sicherheit
und Orientierung.
„Wir sind deine Eltern. Ich bin für dich da,
egal was passiert.“
-Gewaltfreier Widerstand zeigt einen Weg,
gewaltlos Einfluss auf das Kind zu nehmen.
„Ich tue etwas gegen die Dinge, die dazu
führen, dass unser gemeinsames Leben
nicht schön ist.“
Jedem gesunden Menschen kann es passieren, dass er durch einen Unfall, eine schwere
Erkrankung oder eine Operation in eine Situation gerät, in der ihm selbstverantwortliches
Handeln und selbstbestimmte Entscheidungen
verwehrt sind. Ebenso kann in der späteren
Lebensphase die Frage von Bedeutung sein:
„Wer handelt für mich, wenn ich selber nicht
mehr kann ?”
Entscheidungen können anstehen hinsichtlich Vermögensangelegenheiten, Verträgen,
Wohnungs- und Unterbringungsfragen,
Gesundheits- und Behandlungsvorsorge oder
Regelung für den Todesfall.
Die Teilnehmerzahl wird auf 15 begrenzt, um
einer persönlichen Gesprächsatmosphäre
Raum zu geben.
RD-1601
Mo. 25.11.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 6,00 €
Medebach,
RD-1501
Iris Mund / Siegbert Garbes
(Sozialdienst kath. Frauen e.V./
Lebenshilfe für Behinderte e.V.)
Mi. 09.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Medebach,
90
Verbraucherfragen
Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung
Sprachen
RD-4401
Lothar Schnabel
Kursbeginn: Mo. 23.09.2013
Die Uhrzeit wird mit dem Dozenten
abgesprochen!
10 Termine / 20 Ustd. / 78,00 €
und mittwochs statt!
Medebach,
Englisch 60 plus
Gesetzliche Betreuung bedeutet, die Rechte
und Interessen eines Menschen dort vertreten, wo dieser aufgrund von z.B. psychischer
Erkrankung, geistiger Behinderung oder Demenzerkrankung selbst nicht mehr vermag.
Möglicherweise wird die Unterstützung bei
der Organisation des Alltages im Umgang mit
Ämtern und Behörden, in Vermögensangelegenheiten oder bei gesundheitlichen Fragen
gebraucht.
Im Mittelpunkt der gesetzlichen Betreuung
steht der betreute Mensch mit seinen Wünschen und Vorstellungen. Die Grundlage für
das Handeln des gesetzlichen Betreuers bildet
u.a. das Betreuungsrecht.
Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit,
wichtige Fragen zu diskutieren und praktische
Hilfen für die Führung einer ehrenamtlichen
Betreuung zu erhalten.
Die Teilnehmerzahl wird auf 15 begrenzt, um
einer persönlichen Gesprächsatmosphäre
Raum zu geben.
RD-1502
Iris Mund / Siegbert Garbes
(Sozialdienst kath. Frauen e.V./
Lebenshilfe für Behinderte e.V.)
Mi. 16.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Medebach,
RD-4601
Marcella Kahl
Do. 26.09.2013, 18:00 - 19:00 Uhr
9 Termine / 12 Ustd. / 32,00 €
Medebach,
RD-4602
Marcella Kahl
Mo. 23.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Medebach,
RD-4603
Marcella Kahl
Do. 26.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg
91
Medebach
Gesetzliche Betreuung eine Aufgabe für Sie?!
EDV
und effektiv nutzen
RD-4801
Marcella Kahl
Mi. 25.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Medebach,
RD-4802
Marcella Kahl
Mo. 23.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Medebach,
92
RD-5101
Dora Kräling
Do. 07.11.2013, 18:30 - 20:45 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 €
Medebach,
Windows 8 Smartphones sicher und
effektiv nutzen
Kursinhalte:
- Einstellungen
- Benutzeroberfläche anpassen
- Synchronisation über SkyDrive
- Tipps und Tricks
- Apps-Instalation und -Deinstalation
RD-5102
Dora Kräling
Di. 08.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Medebach,
Facebook
-Anforderungen an den PC / Notebook
-Versionen des neuen Betriebssystems
-Änderungen zum Windows 7 in der Bedienung und Design
-Anpassungen vornehmen
RD-5104Vortrag
Dora Kräling
Di. 19.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 8,00 €
Medebach,
Wandern und Radfahren mit GPS
und Einführung in das Geocaching
RD-5105
Meinolf Menke
Fr. 20.09.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa. 21.09.2013, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 35,00 €
evtl. Leihgebühr
Medebach,
EDV-Raum
und Bildbearbeitung
möchten.
Sie lernen Schritt für Schritt ihre Bilder zu
verändern und zu optimieren.
Sie lernen Fotos zu archivieren, diese auf CD
zu brennen, zu drucken oder per E-Mail zu
versenden.
Im Kurs wird das kostenlose Programm
Picasa3 eingesetzt. Individuelle Fragen und
Lösungen - auch zu anderen Programmen werden ebenfalls erörtert.
RD-5106
Axel Strube
Mo. 23.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 €
Medebach,
EDV-Raum
Arbeiten mit PC-Programmen
(OpenOffice)
Teilnahmevoraussetzungen: Umgang mit
Rechner, Tastatur und Maus.
Der EDV-Raum ist mit Windows 7 und Libre
(Open) Office ausgerüstet.
Die Kursinhalte richten sich nach dem Teilnehmerbedarf:
-Textverarbeitung
-Tabellenkalkulation
-Internet
-Bankgeschäfte
-ebay
-Präsentation
RD-5107
Axel Strube
Mo. 02.12.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
und donnerstag statt!
Medebach,
Verbundschule
Medebach-Hallenberg,
EDV-Raum
93
Medebach
RD-5103
Dora Kräling
Bei ausreichender Nachfrage wird
ein Kurs eingerichtet.
Bitte anrufen!
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Medebach,
EDV-Raum
(Teilnahmevoraussetzungen:
Grundkenntnisse wie im EDV-Grundlagenkurs
vermittelt)
Zugang zum w.w.w.
-Homepage
-Grundfunktionen eines Browsers
Suchen im w.w.w.
-Suchmaschinen
-Download
E-Mail
-Voraussetzungen
-E-Mail empfangen, beantworten und neu
verfassen
-Verwaltung von Mails in Ordnern
-Dateien anhängen
RD-5108
Axel Strube
Fr. 11.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
Sa. 12.10.2013, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 9 Ustd. / 32,30 €
Medebach,
EDV-Raum
94
USt., Personalkosten, Abschreibung, Privatentnahme,Privateinlagen)
-Jahresabschluss (Bilanz, Gewinn- und Verlustrechung)
Zielgruppe: Selbständige und mitarbeitende Familienangehörige, Existenzgründer,
RD-5501
Miriam Knecht
Sa. 21.09.2013, 9:30 - 16:00 Uhr
4 Termine / 28 Ustd. / 83,60 €
Kurs-Termine auch während
der Woche möglich!
Medebach,
Gesundheit
Mehr Lebensqualität erreichen durch sinnvolle
Aufgaben!
Zu einem erfüllten, zufriedenen Leben gehört
auch ein Plan, Motivation und Kontrolle.
6 Stufen Plan:
1. Bewegung - Sport, richtige Ernährung und gesunde Lebensweise
2. Soziale Kontakte - soziales Umfeld
3. Hobbys, Interessen, Aufgaben, etc.
4. Persönliche Highlights - Events
5. Wellness - richtig Ausspannen Abschalten - Relaxen
6. Zufriedenheit durch positives Denken, etc.
RD-3001Vortrag
Hans-Herbert Kesper
Mo. 04.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 6,00 €
Medebach,
Ausgleichsgymnastik
RD-3201
Mechtild Kuhnhenne
Di. 24.09.2013, 18:00 - 18:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medebach, DRK-Heim
u.a. funktionelle Dehn- und Lockerungsübungen, die vor allem für Personen geeignet sind,
denen durch einseitiges Bewegungsverhalten
bzw. Bewegungsmangel im Beruf, eine Überlastung des Rückens und somit Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden drohen.
Entgegengewirkt wird durch gezielte Kräftigung
der Körperhaltemuskulatur, kombiniert mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen.
RD-3202
Mechtild Kuhnhenne
Di. 24.09.2013, 17:00 - 17:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medebach, DRK-Heim
Bleib aktiv
und gesund!
RD-3203
Sigrun Schäfer
Do. 26.09.2013, 19:00 - 19:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medelon,Pfarrheim
RD-3204
Sigrun Schäfer
Do. 26.09.2013, 19:45 - 20:30 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medelon, Pfarrheim
RD-3205
Sigrun Schäfer
Fr. 27.09.2013, 17:30 - 18:15 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medebach, Ev. Gemeindezentrum
RD-3206
Sigrun Schäfer
Fr. 27.09.2013, 18:30 - 19:15 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medebach, Ev. Gemeindezentrum
Naturheilkundliche Heilmethoden
mit Bachblüten und Schüßler Salzen
seiner Gesamtheit aus Körper und Psyche.
Sie versucht durch Anregung der Selbstheilungskräfte die Gesundheit in allen Bereichen
zu verbessern. Dazu werden im Kurs u.a.
die einzelnen Bachblüten und Schüßler Salze
vorgestellt.
RD-3401
Brigitte Vogt
Heilpraktikerin
Sa. 16.11.2013, 09:00 - 16:30 Uhr
1 Termin / 9 Ustd. / 30,50 €
Medebach
95
Medebach
Aktiv älter werden!
Orientalischer Tanz mit dem Schleier
Schleiertanz: der Stoff aus dem die Träume
sind! Verführerisch und feengleich mutet
der Tanz mit dem Schleier an. Geschicktes
Verhüllen lässt den Tanz geheimnisvoll und
phantasievoll wirken. Träume aus 1001 Nacht
zu einer wunderschönen Rumba erwecken wir
in diesem Kurs zum Leben.
Einführung in die Farb- und
Stilharmonien - typgerecht gekleidet
und geschminkt!
Selbstbewusstsein.
verhilft zu einem guten äußeren Erscheinungsbild. In diesem Kurs wird den folgenden Fragen nachgegangen und an Beispielen
demonstriert:
RD-1702
Mo. 11.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 24,00 €
Medebach,
Kursinhalte:
RD-2501
Karin Koch
Sa. 16.11.2013, 10:00 - 15:00 Uhr
So. 17.11.2013, 10:00 - 15:00 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Medebach
96
Kreatives fotografieren mit einer Spiegelreflexkamera. Bitte bringen Sie zum Kurs eine Spiegelreflexkamera mit Speichermedien und Bilder
mit. In diesem Intensivkurs lernen Sie den
Umgang mit der Spiegelreflexkamera, sowie
die gestalterischen Grundlagen für bessere Bilder. Ob uns ein Foto anspricht, ob wir mit dem
Blick länger im Bild verweilen möchten, ob wir
eine Aufnahme als gelungen empfinden, dass
entschiedet sich bereits in der ersten hundertstel Sekunde der Betrachtung. Ein scharfes und
richtig belichtetes Foto, welches mit der modernen Kamera fast schon automatisch gelingt, ist
noch lange nicht eine gutes Bild. Der Workshop
richtet sich an alle Einsteiger und Fortgeschritten. Kursinhalte sind:
-Grundlagen der Spiegelreflexkamera, Aufnahme-Techniken wie Kameraeinstellungen,
Automatik und manuelle Programme, Weißabgleich, Lichtempfindlichkeit, Dateiformate
... usw.
-Bildgestaltung und ästhetische Grundlagen
(Wahrnehmung, Bildaufbau, Perspektive,
Gestaltung durch Licht und Farbe)
-Fotoexkursion (Landschaften und / oder Makros); bei schlechten Wetterverhältnissen:
Stillleben, Bildgestaltung und Komposition
-Gemeinsame Bildanalyse, Fehlerbehebung
und Tipps
RD-2B01
Dora Kräling
und Fotografin
Sa. 12.10.2013, 11:00 - 18:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 €
Medebach,
Medebach
Kreativität
RD-2901
Birgit Stüber
Do. 19.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
Medebach, DRK-Heim
Angebote benachbarter Volkshochschulen
Die Angebote des VHS Zweckverbands Arnsberg/Sundern finden Sie unter der Internetadresse www.vhs-arnsberg-sundern.de. Das
Programmheft können Sie sich auch direkt
über den unten stehenden QR-Code ansehen.
VHS Brilon Marsberg Olsberg
Das Angebot des VHS Zweckverbands Brilon/
Marsberg/Olsberg finden Sie im Internet
unter www.vhs-bmo.de. Das komplette
Programmheft erhalten Sie über den unten
stehenden QR Code.
Bildungszentrum Sorpesee
Das Hotel- und Tagungszentrum - Bildungszentrum Sorpesee - liegt im
Naturpark Homert mit
unverbautem Blick auf den
Sorpesee - eingebettet in
die wunderschöne Mittelgebirgslandschaft des
Sauerlands (NRW). Der Luftkurort Langscheid
ist ein Ortsteil der waldreichen Kleinstadt
Sundern. Im Bildungszentrum kann man
nicht nur wunderbar und preisgünstig übernachten; die Berufsbildungsakademie der
Volkshochschulen im Hochsauerlandkreis
e.V. bietet dort in Kooperation mit der VHS
Arnsberg/Sundern auch viele interessante
Seminare und Bildungsurlaube an. Unter der
Internetadresse www.bildungszentrum-sorpesee.de erfahren Sie alles Weitere!
Das Bildungszentrum ist auch offen für andere Gruppen! Haben Sie Interesse? Dann
nehmen Sie doch einfach Kontakt mit den
Kolleginnen und Kollegen in Langscheid auf.
Die Kontaktdaten finden Sie auf Seite 4.
Das Programmangebot des Bildungszentrums
Sorpesee können Sie direkt über den unten
stehenden QR-Code herunterladen.
QR-Code BZ Sorpesee
97
Angebote benachbarter Volkshochschulen
VHS Arnsberg/Sundern
AGB und Impressum
1. Allgemeines
Wer sich zu einer Veranstaltung der Volkshochschule
Hochsauerlandkreis, nachfolgend vhs HSK genannt, anmeldet, erkennt die Allgemeinen Geschäftsbedingungen
an. Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für
alle Veranstaltungen der vhs HSK.
2. Anmeldung
Grundsätzlich ist für alle Veranstaltungen der vhs HSK
eine Anmeldung erforderlich.
Sie können sich für Veranstaltungen der vhs HSK
- persönlich in unseren Geschäftsstellen
- schriftlich mit der Anmeldekarte aus dem
Programmheft, per Fax oder E-Mail und
- online über unsere Internetseite www.vhs-hsk.de
anmelden.
Mit der Anmeldung und der Annahme durch die VHS
kommt ein Vertrag zustande. Die Anmeldung verpflichtet grundsätzlich - unabhängig von der tatsächlichen
Teilnahme - zur Zahlung des im Programmheft ausgewiesenen Veranstaltungsentgelts. Die Bearbeitung der
Anmeldung erfolgt in der Reihenfolge des Einganges.
Wenn der Kurs abgesagt werden sollte, entfällt die Zahlungsverpflichtung. Der Veranstaltungsvertrag kommt
mit der Anmeldung und der Annahmeerklärung der
vhs HSK zustande oder aber dadurch, dass die vhs die
Annahme bis Veranstaltungsbeginn nicht ablehnt. Eine
schriftliche Bestätigung erfolgt nicht. Wir informieren Sie
rechtzeitig, jedoch spätestens eine Woche vor Beginn
der Veranstaltung, ob diese stattfindet oder wenn sich
Änderungen ergeben.
3. Rücktritt durch die vhs HSK
Veranstaltungen kommen nicht zustande und können
von der VHS abgesagt werden,
- wenn die Veranstaltungsleitung ausfällt
und kein Ersatz gestellt werden kann
oder
- wenn eine Mindestteilnehmerzahl von
10 Teilnehmenden nicht erreicht wird.
Bereits entrichtete Entgelte werden erstattet. Weitere
Ansprüche der Teilnehmenden bestehen nicht.
4. Rücktritt von Teilnehmenden
Sollten Sie an einer gebuchten Veranstaltung nicht teilnehmen können, ist bis spätestens 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn ein kostenloser Rücktritt möglich. Ab dem
6. Tag vor Veranstaltungsbeginn fallen Stornokosten in
Höhe von 50% des Entgelts an. Bei Rücktritt ab dem
Tag des Kursbeginns ist das volle Entgelt zu zahlen.
Der Rücktritt gemäß den genannten Bedingungen ist in
jedem Fall schriftlich gegenüber der vhs HSK zu erklären
und per Brief, Fax oder E-Mail an die Geschäftsstelle zu
richten, bei der die Anmeldung erfolgt ist. Ein Fernbleiben von der Veranstaltung oder eine mündliche Benach-
98
richtigung gelten nicht als Rücktritt. Maßgeblich für den
rechtzeitigen Rücktritt ist bei Benachrichtigungen per
Brief das Datum des Poststempels. Liegt dieser nicht vor
oder ist er nicht erkennbar, wird der Eingangsstempel
bei der VHS abzüglich zweier Werktage angenommen.
Der Rücktritt wird von der vhs HSK schriftlich bestätigt.
5. Widerrufsrecht
Sofern ihre Anmeldung unter ausschließlicher Verwendung von Fernkommunikationsmitteln (z. B. Brief, Fax,
E-Mail) erfolgte, können Sie Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in
Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist
beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch
nicht vor Vertragsschluss. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.
Der Widerruf ist zu richten an die vhs HSK, Steinstraße
27, 59872 Meschede, per E-Mail an [email protected]
oder per Telefax an 0291 94-1148.
Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits
empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf.
gezogene Nutzungen herauszugeben. Können Sie die
empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur
in verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen
Sie insoweit ggf. Wertersatz leisten. Bei einer Dienstleistung erlischt Ihr Widerrufsrecht auch dann, wenn
der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen
Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
6. Anpassung der Veranstaltungsgebühr
Veranstaltungen, die nicht die geforderte Mindestteilnehmerzahl haben, können mit einer entsprechend erhöhten
Veranstaltungsgebühr durchgeführt werden. Teilnehmende, die damit nicht einverstanden sind, können von der
Anmeldung kostenlos zurücktreten. Wird dadurch die
Wirtschaftlichkeit der Veranstaltung gefährdet, kann die
VHS die Veranstaltung absagen.
7. Veranstaltungsentgelt
Die Veranstaltungsgebühr wird bei Zustandekommen
des Veranstaltungsangebots fällig. Die Teilnehmenden
erhalten mit der schriftlichen Kursbestätigung einen
Überweisungsträger mit allen notwendigen Daten. Die
Zahlung wird mit Kursbeginn fällig. Alternativ ist die
Kursgebühr bei einer persönlichen Anmeldung sofort zu
bezahlen. Ausgenommen sind Vorträge, bei denen der
Eintritt direkt vor Ort entrichtet wird.
Eine Zahlung per Lastschriftverfahren ist nicht möglich.
Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Bestimmungen. Die Veranstaltungsgebühr richtet sich nach der
jeweils gültigen Entgeltordnung für die vhs HSK, die vom
Kreistag des Hochsauerlandkreises beschlossen wird.
Wenn in Veranstaltungen weitere Kosten für Lehr- und
Verbrauchsmaterial entstehen, so wird darauf ausdrücklich im Programmheft hingewiesen. Teilweise sind Lehrund Verbrauchsmaterialien bereits im Entgelt enthalten.
Auch darauf wird im Programmheft hingewiesen.
8. Ermäßigungen
Aus finanziellen Gründen braucht niemand auf den
Besuch der VHS zu verzichten. Begründete schriftliche
Anträge auf Entgeltermäßigung (z.B. Alg I und II –
Bezug, Schüler/innen, Studierende) bis zu 50% für die
Teilnahme an Veranstaltungen können an die jeweils
zuständige Geschäftsstelle der vhs HSK gerichtet werden. Es erfolgt eine Einzelfallentscheidung. Für Inhaber
von Familienpässen der kreisangehörigen Städte und
Gemeinden ist eine Ermäßigung möglich.
9. Pflichten der Teilnehmenden
Bei Kursbeginn ist auf Verlangen die schriftliche Kursbenachrichtigung vorzulegen.
Die Teilnehmenden sind verpflichtet, die jeweils benutzten Geräte, Einrichtungen und Veranstaltungsräume
sorgsam zu behandeln sowie die Hausordnung und die
Brandschutzordnung der Gebäude, in denen die Veranstaltungen stattfinden sowie das generelle Rauchverbot
zu beachten.
gespeichert: Kurstitel, Entgelt, Kursnummer,
Name, Vorname, Anschrift, Telefon, E-Mail.
Für die Speicherung und Verarbeitung der erforderlichen Daten für die Programmabwicklung ist die
Einverständniserklärung der Teilnehmenden im Rahmen
der geltenden datenschutzrechtlichen Bestimmungen
erforderlich (Datum und Unterschrift auf der Anmeldekarte, Ankreuzen der entsprechenden Passagen bei der
Online-Anmeldung). Ohne die Einverständniserklärung
ist eine Anmeldung nicht möglich. Eine Weitergabe an
Dritte erfolgt nicht.
15. Gültigkeit
Sollten Bestimmungen dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen ganz oder teilweise nichtig sein, wird hierdurch die Wirksamkeit der übrigen Vertragsteile nicht
berührt. Mit Bekanntgabe dieser Geschäftsbedingungen
verlieren alle früheren ihre Gültigkeit.
10. Teilnahmebescheinigung
Nach Beendigung eines Kurses kann auf Wunsch
unentgeltlich eine Bescheinigung über die regelmäßige
Teilnahme ausgestellt werden.
11. Unfall, Haftung
Der Hochsauerlandkreis haftet nur vorsätzliche oder
grob fahrlässige Pflichtverletzungen seiner Mitarbeiter
bzw. Erfüllungsgehilfen. Dies gilt nicht, soweit Schäden
aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der
Gesundheit betroffen sind.
Unberührt bleibt ferner die Haftung für die Verletzung
von Pflichten, deren Erfüllung die ordnungsgemäße
Durchführung des Vertrages überhaupt erst ermöglicht
und auf deren Einhaltung der Teilnehmer regelmäßig
vertrauen darf.
12. Prüfungen/Zeugnisse und Zertifikate
Nach erfolgreicher Teilnahme an einer verpflichtenden
Prüfung (z.B. im Integrationskurs) erhalten Sie von uns
ein entsprechendes Zeugnis bzw. eine Leistungsbescheinigung.
In anderen Bereichen wie z.B. EDV, Maschinenschreiben
oder Sprachen können Sie Prüfungen ablegen. Nähere
Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle.
13. Urheberschutz
Das Kopieren und die Weitergabe von Lehrmaterial
sind ohne Genehmigung nicht gestattet. Fotografieren,
Filmen und Aufnahmen auf Tonträgern in den Veranstaltungen sind ohne Genehmigung nicht gestattet.
14. Datenschutz und Speicherung personenbezogener Daten
Zum Zweck der Verwaltung der Veranstaltungen setzt
die vhs HSK eine automatisierte Datenverarbeitung ein.
Mit der Anmeldung werden folgende Daten erhoben und
Impressum
Verlags-Sonderveröffentlichung WAZ Mediengruppe Das Programm der vhs Hochsauerlandkreis erscheint halbjährlich in einer Auflage von 12.000 Exemplaren. Herausgeber
und verantwortlich für den Programminhalt
ist die vhs Hochsauerlandkreis.Träger ist der
Hochsauerlandkreis.
Grafisches Konzept und Satz:
©2013
die.becker WERBEAGENTUR
Inhaber: Dietmar Becker
Allendorfer Str. 54
59846 Sundern
Fon: 02393 246406
Fax: 02393 246409
Internet: www.diebecker.de
Druck:
Dierichs Druck+Media GmbH & Co. KG
Frankfurter Straße 168
34121 Kassel
Telefon: 0561 60280-0
Telefax: 0561 60280-222
Fotos und Bilder: VHS und Fotolia
99
Anmeldung
Ich melde mich verbindlich an zum Kurs / Seminar:
Kurztitel
Entgelt
Name
Vorname
Straße, Hausnummer
PLZ, Wohnort
Telefon (tagsüber)
E-Mail
Kursnr.
Geburtsdatum
Ich habe die Teilnahmebedingungen, insbesondere das Widerrufsrecht, im Programmheft
der vhs Hochsauerlandkreis (S. 98) zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit
einverstanden.
Die vhs-Hochsauerlandkreis speichert meine Daten ausschließlich zu Verwaltungszwecken.
Unterschrift
Datum
Anmeldung
Ich melde mich verbindlich an zum Kurs / Seminar:
Kurztitel
Entgelt
Name
Vorname
Straße, Hausnummer
PLZ, Wohnort
Telefon (tagsüber)
E-Mail
Kursnr.
Geburtsdatum
Ich habe die Teilnahmebedingungen, insbesondere das Widerrufsrecht, im Programmheft
der vhs Hochsauerlandkreis (S. 98) zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit
einverstanden.
Die vhs-Hochsauerlandkreis speichert meine Daten ausschließlich zu Verwaltungszwecken.
Datum
Unterschrift
.....
VHS HOCHSAUERLANDKREIS
Senden Sie Ihre Anmeldung bitte an die
zuständige Geschäftsstelle der vhs HSK.
Bestwig
Büro: Steinstr. 27 · 59872 Meschede
Eslohe
Büro: Akademie Bad Fredeburg,
Johannes-Hummel-Weg 1 · 57392 Schmallenberg
Hallenberg
Büro: Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg
Medebach
Meschede
Steinstr. 27 · 59872 Meschede
Postkarte
Bitte
ausreichend
frankieren.
vhs HSK
Geschäftsstelle
_____________________
Schmallenberg
_____________________
Winterberg
Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg
_____________________
_____________________
.....
VHS HOCHSAUERLANDKREIS
Senden Sie Ihre Anmeldung bitte an die
zuständige Geschäftsstelle der vhs HSK.
Bestwig
Büro: Steinstr. 27 · 59872 Meschede
Eslohe
Hallenberg
Medebach
Meschede
Steinstr. 27 · 59872 Meschede
Postkarte
Bitte
ausreichend
frankieren.
vhs HSK
Geschäftsstelle
_____________________
Schmallenberg
_____________________
Winterberg
Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg
_____________________
_____________________
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