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Alcazaba Beach Actividades deportivas - Fitness activities 2016
SEPTIEMBRE
SEPTEMBER
AGOSTO
AUGUST JULIO JULY
MES
MONTH
DÍA
DAY
HORA
TIME
Lunes
9:15
Monday
Viernes
9:15
Friday
Lunes
9:15
Monday
Mier.
Wed.
9:15
Viernes
9:15
Friday
Lunes
9:15
Monday
Viernes
9:15
Friday
ACTIVIDAD
ACTIVITY
Smovey Swing
DONDE
WHERE
Fase 3
Caminata y Ejercicio
Walk & Exercises
Parking / Parkplatz
Pilates
Fase 3
Patio
Smovey Swing
Fase 3
Caminata y Ejercicio
Walk & Exercises
Aqua
Parking / Parkplatz
Fase 4
Aerobic/Pilates
Piscina Gimnasio
Pool next to gym
Pilates
Fase 3
Patio
Smovey Swing
Fase 3
Caminata y Ejercicio
Walk & Exercises
Parking /Parkplatz
Pilates
Fase 3
Patio
Recomendaciones y Seguridad Por favor TRAER según actividad: Ropa y calzado deportivo y esterilla / traje de baño,
chanclas y Churro. RECOMENDADO: Agua mineral (no envases de vidrio), protector solar, toalla, gorra.
Descargo de responsabilidad La participación en las actividades deportivas es bajo propia responsabilidad. La entrenadora
Silvia Landbrieff y Alcazaba Beach están exentas de cualquier responsabilidad en caso de un accidente, lesiones o pérdida
de objetos. En caso de una enfermedad, se solicita autorización médica.
Recommendations and Safety Please TAKE WITH YOU depending on the activity: Sportswear, sports shoes, exercise
mat / Bathing suit and shoes, pool noodle. RECOMMENDED: mineral water (no glass containers), sunscreen, towel,
headgear. Exclusion of Liability The participation in the sports activities is at your own responsability. The Fitness
Instructor Silvia Landbrieff and Alcazaba Beach are exempted from any liability in case of a training accident, injury or loss
of items. In a present illness, the presentation of a medical permit is requested.
Empfehlungen und Sicherheitshinweise Bitte MITBRINGEN je nach Aktivität: Sportkleidung, Sportschuhe, Übungsmatte /
Badekleidung u. -Schuhe, Pool-Nudel. EMPFEHLUNG: Mineralwasser (kein Glas), Sonnenschutz, Handtuch, evtl.
Kopfbedeckung. Haftungsausschluss Die Teilnahme an den Sportaktivitäten erfolgt auf eigene Verantwortung. Die
Trainingsleiterin Silvia Landbrieff und Alcazaba Beach sind bei einem eventuellen Trainingsunfall oder bei Verlust von
Gegenständen von jeglicher Haftung befreit. Bei Erkrankung wird um Vorlage einer ärztlichen Trainingserlaubnis gebeten.
Contacto: Silvia Landbrieff  (+34) 606 590 779  [email protected]