Psychosomatische Rehabilitationan der Nordsee

Der Kurablauf
Gruppentherapien:
- Entspannungsverfahren: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Qigong
- Stressbewältigungsgruppe
- Tinnitusbewältigungsgruppe
- Maltherapie
- Brandungswandern
- Nichtrauchertraining
Der Rehaaufenthalt beginnt mit einer
umfangreichen ärztlichen Aufnahmeuntersuchung.
Vorträge:
- Umgang mit Stress
- Bewältigung von Schlafstörungen
- Blutdruckbehandlung mit Medikamenten und/oder auf natürlichem
Weg
Auf der Basis der daraus gewonnenen Erkenntnisse vereinbart der Patient mit seinem Arzt sein individuelles
Rehaziel.
Physikalische Therapie:
- Perlsprudel-Entspannungsbäder
- Akupunktmassage nach Penzel
- Fußreflexzonenmassage
- Sport- und Bewegungstherapie.
Bei Bedarf - sofern weitere Gesundheitsstörungen vorliegen - erfolgt
eine zusätzliche indikationsbezogene
Untersuchung bei einem anderen
Facharzt (Internist, Kardiologe, Ernährungsmediziner, Sportmediziner,
HNO-Arzt).
Dieses bildet die Grundlage für die
vom Arzt empfohlenen Anwendungen
und Behandlungen, aus denen ein
individueller Therapieplan erstellt
wird.
Zeitnah findet - falls gewünscht das erste Einzelgespräch mit einer
unserer Psychologinnen statt.
Parallel dazu beginnt unser Wohlfühlprogramm mit Massagen, Entspannungsbädern, Entspannungsverfahren, Krankengymnastik,
Brandungswandern und ggf. Sport.
Gesundheitsklinik „Stadt Hamburg“ GmbH
Fachklinik für Rehabilitation und Prävention
25826 St. Peter-Ording . Im Bad 35
Tel.: 048 63 / 86-702 . Fax: 048 63 / 86-718
E-Mail: [email protected]
Internet: www.Gesundheitsklinik.com
Psychosomatische Rehabilitation
an der Nordsee
Angewandte Therapieformen
Licht - Luft - Leichtigkeit
Psychosomatische Indikationen
Psychologische Methoden
Wiedererlangung Ihrer seelischen
Stärke
Seelische Erschöpfungszustände bei
- familiären, beruflichen oder
Partnerschaftskonflikten
- akuter Belastungsreaktion
- posttraumatischer Belastungsreaktion
- chronischem Stress
- Angststörungen
- nach Krebserkrankungen
- bei chronischen Erkrankungen
Diagnostik
Psychologische Anamneseerhebung
und Exploration zur Biografie, zu auslösenden und aufrechterhaltenen Bedingungen im Krankheitsverlauf und
der gegenwärtigen Lebenssituation.
„Geh Du voran, auf mich hört er
nicht“, sagt die Seele zum Körper.
„Wenn ich krank werde, dann hat er
Zeit für Dich“, antwortet der Körper
der Seele.
Warten Sie nicht ab, bis Ihr Körper
oder Ihre Seele krank werden –
nehmen Sie sich Zeit für beide.
Das Meeresküstenklima mit seiner
lichtvollen Weite gilt seit der Antike als
außerordentlich belebend und kräftigend bei seelischer Erschöpfung.
Brandungswandern in der einzigartigen Naturlandschaft des Nationalparks Wattenmeer - nur dem Auf
und Ab der Gezeiten, dem Wind und
der Sonne ausgesetzt - harmonisiert
Geist und Seele, öffnet die Sichtweise
für neue Lebenseinstellungen und ist
ein unerschöpflicher Brunnen, aus
dem Ihnen neue Kraft erwächst.
In dieser von der Natur so bevorzugten Region im Ortsteil St. Peter-Bad
liegt unser ganzheitlich geführtes
Haus mit nur 100 Betten.
In einem freundlichen Ambiente führen wir seit 1958 erfolgreich Heilverfahren durch für die Indikationen Psychosomatik, Atemwegserkrankungen,
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen, orthopädische Leiden sowie bei HNO- Erkrankungen.
Depressionen
Chronische Schmerzzustände
- Migräne
- Rückenschmerzen
- Fibromyalgie
Gestörtes Gesundheitsverhalten
und dessen Folgen
- Rauchen
(spezielles Raucherentwöhnungsprogramm)
- Übergewicht
(spezielles Ernährungsprogramm)
Methoden
Psychotherapeutische Einzelgespräche, methodenintegrative Therapie,
wobei folgende Ansätze zur Anwendung kommen können: Systemische
Therapie, tiefenpsychologisch fundierte Therapie, Verhaltenstherapie, Tanztherapie, Hypnose.
Inhalte und Ziele:
- Aufbau von Gesundheitskompetenz
- Krankheitsbewältigung und Prävention
- Mobilisierung von persönlichen
Ressourcen
- Erarbeitung neuer Verhaltensmuster und Formen der Lebensgestaltung
- Krisen- und Konfliktbewältigung
- Erarbeitung von Handlungsalternativen im Umgang mit privaten
und beruflichen Belastungssituationen
- Stärkung der eigenen Problemlösungskompetenz
- Aufbau von Selbstvertrauen und
einer positiven Einstellung zu
sich selbst