Gesundheitskatalog - Fonds soziale Sicherung

Unterzeile Myriad Regular als Ergänzung zum Haupttitel
Hol dir deine Auszeit
Gesundheitsreisen 2016
Liebe Kolleginnen, liebe Kollegen –
holt euch euren Förderzuschuss!
Eure Gesundheit ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für eure Beschäftigungsfähigkeit. Die eigene
Gesundheit zu erhalten ist dabei aber nicht nur eine
Aufgabe des Gesundheitswesens, sondern liegt auch
in der Verantwortung jedes Einzelnen und bedarf
einer vernünftigen Gesundheitsvorsorge.
In diesem Jahr haben wir die Antragstellung klarer geregelt
und noch einmal vereinfacht. Das Formular zur Antrag­
stellung findet ihr auf unserer Internet­Seite www.fss24.org
– oder du bekommst es von deiner zuständigen EVG­
Geschäftsstelle (Adressen Seite 88). Viele unserer Angebote
sind übrigens jährlich buchbar.
Heutzutage ist jedoch gerade diese Gesundheitsvorsorge
kaum noch durch die Gemeinschaft finanzierbar. Wenn es
dann keine betriebliche Regelung geben, bleibt oft nur eine
individuelle Durchführung dieser Gesundheitsmaßnahmen.
Dabei stoßen dann viele von uns an ihre finanziellen Grenzen.
Besonders hervorheben möchte ich auch noch unsere Ange­
bote für alle über 45­Jährigen. Diese sind ganz besonders
schnell und unkompliziert verfügbar.
Euer Fonds soziale Sicherung hat es sich zur Aufgabe
gemacht, genau diese Situation abzufedern. Unser Haupt­
anliegen ist es, neben vielem anderen, sinnvolle Maßnahmen
zur freiwilligen Gesundheitsvorsorge unserer Mitglieder zu
fördern.
Bleibt gesund!
Euer
Adrian Ciancia
Geschäftsführer des Fonds soziale Sicherung
Zur Umsetzung dieses Ziels haben wir in Zusammenarbeit
mit unseren bewährten Kooperationspartnern praxisnahe
Gesundheitsprogramme zusammengestellt, die wir bundes­
weit anbieten. Die Programme werden von uns kontinuierlich
fortentwickelt und ausgebaut. Daraus kann sich jeder ent­
sprechend seinen individuellen Wünschen und Zielen seine
ganz persönliche Maßnahme auswählen.
Die einzige Voraussetzung dazu: Ihr müsst Mitglieder der
Eisenbahn­ und Verkehrsgewerkschaft (EVG) sein und in einem
Unternehmen beschäftigt sein, in dem der Sozialsicherungs­
tarifvertrag Anwendung findet.
1
Inhalt
Was ist der Fonds soziale Sicherung?
Unsere Partner in Sachen Gesundheit
Unser Angebot
4
6
8
Für dich vor Ort
Check 45plus
Physio für Dich
10
12
Seminare
Alltagstaugliche Selbstbehauptung/Selbstverteidigung
Stressfreie Selbstbehauptung
Familien­Kochreise
Fit in den 3. Lebensabschnitt
14
16
18
20
Gesundheitswochen – die Kliniken
Vital­Kliniken
Kliniken der Knappschaft­Bahn­See
Klink der KVB
Ostsee­Kurklinik Fischland
Gesundheits­ und Reha­Zentrum Saarschleife
22
26
30
32
33
Gesundheitswochen – Angebote
Nordic Walking
Auszeit in der Pflege
Autogenes Training
Special für Fahr­ und Servicepersonal
RückenFit
Verstärkte Diagnostik
Entspannung
Burn­out­Prävention
2
Bad Driburg
Bad Driburg
Bad Driburg
Bad Driburg
Bad Driburg und Bad Malente
Bad Malente
Bad Malente
Bad Malente
34
36
38
40
42
44
46
48
Verstärkte Diagnostik
Functional Training
Special für Führungskräfte –
Functional Training
Special für Fahrdienstleiter –
Functional Training
Gesund leben – gesund bleiben
Gesund leben – gesund bleiben
Rehabilitation und Gesundheitsförderung
Night­fit für Schichtdienstler
Special für Lokrangierführer und Rangierer
Special für Beamte
Qigong und Walking
Familien­Spezialprogramm
Bad Dürrheim
Bad Dürrheim
50
52
Bad Dürrheim
54
Bad Dürrheim
Borkum
Marquartstein
Wolkenstein­Warmbad
Königstein
Königstein
Königstein
Mettlach
Ostseebad Wustrow
56
58
60
62
64
66
68
70
72
fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Was sind die fit4life­Aktivtage?
Vital­ und Wellnesshotel Albblick
Hotel Antoniushof
Hotel Drei Quellen Therme
Lindner Sport & Aktiv Hotel Kranichhöhe
Spa & Wellnesshotel aqualux
Bio­Hotel Miramar
Arabella Alpenhotel
Aquamaris Strandresidenz
Vitalhotel Wiedemann
Kulturhotel Fürst Pückler Park
Weitere Hotels im Überblick
Waldachtal
Ruhstorf
Bad Griesbach
Much
Bad Salzschlirf
Tönning
Spitzingsee
Rügen
Füssen
Bad Muskau
Geschäftsstellen der Eisenbahn- und Verkehrsgewerkschaft (EVG)
74
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
88
3
Fonds soziale Sicherung
Was ist der Fonds soziale Sicherung?
Der Fonds wurde zur sozialen Absicherung der Beschäftigten des DB-Konzerns im Jahr 2005 gegründet.
Sein Ziel ist es, die Mitglieder der Eisenbahn- und
Verkehrsgewerkschaft (EVG) in vielen Bereichen des
Lebens zu unterstützen.
Die Mitglieder der EVG, die in einem Unternehmen beschäf­
tigt sind, in dem der Sozialsicherungstarifvertrag Anwen­
dung findet, können die Leistungen des Fonds schnell und
unbürokratisch in Anspruch nehmen.
Berufliche Fortbildung
Der Fonds fördert Maßnahmen zur beruflichen Fortbildung.
Dazu gewährt dir der Fonds finanzielle Unterstützung bei
notwendigen Ausgaben für deine berufliche Fortbildung.
Dies können Seminargebühren, notwendige Bücher, Prüfungs­
kosten, aber auch ein zur Erfüllung der Anforderungen benö­
tigter Computer sein.
Gesundheitsförderung
Die von uns angebotenen Gesundheitsvorsorgemaßnahmen
werden größtenteils ganzjährig angeboten und sind speziell
auf die Beanspruchungen unterschiedlichster Arbeitsberei­
che abgestimmt. Daneben gibt es auch Angebote zu ver­
schiedenen Lebenssituationen, wie etwa der Vorbereitung
auf den Ruhestand.
Kinderbetreuungszuschuss
Mitglieder, die Kinder im Alter bis zu 14 Jahren haben, unter­
stützt der Fonds mit einem monatlichen Kinderbetreuungs­
zuschuss.
Versicherungsschutz
Der Fonds hat zusätzlich ein umfangreiches Paket zur Risiko­
absicherung geschnürt, das Kolleginnen und Kollegen einen
ergänzenden Versicherungsschutz bei Arbeitsunfällen oder
längerer Krankheit gewährleistet. Angestellte erhalten unter
gewissen Voraussetzungen bei längerer Arbeitsunfähigkeit
sogar Krankentagegeld durch die DEVK.
Hilfe in persönlichen Notlagen
Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern, die sich in einer
außergewöhnlichen persönlichen Notlage befinden, gewährt
der Fonds unkomplizierte finanzielle Unterstützung. Solch
eine persönliche Notlage kann z. B. ein gesundheitlicher
Schaden und dessen Folgen, also längere Krankheit oder die
Zuzahlungen für Medikamente und Heilbehandlungen sein,
aber auch Schäden infolge von Umweltkatastrophen, Hoch­
wasser oder Bränden.
Wer hilft dir weiter?
Wenn du Fragen zu den Leistungen des Fonds
hast, kannst du dich vertrauensvoll an den
EVG-Funktionär in deinem Betrieb wenden.
Risikoabsicherung
Durch deine automatische und kostenlose Mitgliedschaft in
der GUV/FAKULTA bist du bei Schäden, die im Arbeitsalltag
entstehen können und die nicht durch eine Versicherung ge­
deckt sind, gut geschützt. Diese Mitgliedschaft in der GUV/
FAKULTA mit ihren zahlreichen Unterstützungsleistungen ist
beim Fonds soziale Sicherung selbstverständlich inklusive.
4
5
Unsere Partner
Unsere Partner in Sachen Gesundheit
In der vertrauensvollen Zusammenarbeit mit bewährten und erfahrenen Partnern steckt ein Teil unseres
Erfolgs. Dabei setzen wir auf unternehmerische Unabhängigkeit, aber auch auf den Blick für das gemeinsame Ziel. Besonders stolz sind wir auf die langjährigen Kooperationen mit diesen Partnern. Wer dies im
Einzelnen ist, erklären wir dir hier.
Stiftung Bahn-Sozialwerk (BSW)
Das BSW sorgt mit einem ganzheitlichen Konzept dafür, dass
sich die Lebensqualität der Bahnbeschäftigten und deren
Familien verbessern kann. In Zusammenarbeit mit dem
Fonds werden ebenfalls attraktive Seminare angeboten.
BAHN-BKK
Über 600.000 zufriedene Mitglieder verlassen sich auf diese
innovative Krankenkasse. Die BAHN­BKK bietet für alle
Lebenssituationen die richtige Lösung. Mit den fit4life­
Aktivtagen können Versicherte Präventionskurse in schönem
Umfeld zu niedrigen Kosten in Anspruch nehmen.
gesundheit und reisen Coast GmbH
Die Agentur bietet Präventionsreisen in sorgfältig ausge­
wählte Hotels an. Die vor Ort angebotenen Präventionskurse
werden – wie z. B. die fit4life­Aktivtage der BAHN­BKK – von
vielen Krankenkassen unterstützt. Der Fonds übernimmt ei­
nen weiteren Teil der Kosten. So können allen Förderberech­
tigten bezahlbare Gesundheitsreisen angeboten werden.
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ias-Gruppe
Die ias­Gruppe begleitet Unternehmen auf dem Weg zu mehr
Gesundheit und Leistungsfähigkeit – von der Arbeitsmedizin,
Arbeitssicherheit und Arbeitspsychologie über das persönliche
und betriebliche Gesundheitsmanagement bis hin zum Leis­
tungsfähigkeitsmanagement ganzer Unternehmen. Der Fonds
bezahlt allen förderberechtigen Mitgliedern den Check 45plus,
der von der ias­Gruppe bundesweit angeboten wird.
Knappschaft-Bahn-See
Mit ihrem einzigartigen Verbund aus gesetzlicher Rentenver­
sicherung, Kranken­ und Pflegeversicherung, Renten­Zusatz­
versicherung, der Seemannskasse und einem eigenen medi­
zinischen Netz bietet die Knappschaft­Bahn­See (KBS) ihren
Mitgliedern umfassende soziale wie medizinische Sicherheit.
Drei Kliniken der Knappschaft bieten Gesundheitswochen
speziell für Fondsmitglieder an.
IFK e. V.
Der IFK ist der Bundesverband selbstständiger Physiothera­
peuten, mit innovativen Projekten und vielen Serviceleistun­
gen. Mit „Physio für Dich“ hat der Fonds in Zusammenarbeit
mit augebildeten Therapeuten ein Programm entwickelt, das
speziell auf die bei uns gelisteten Berufsgruppen zugeschnit­
ten ist. „Physio für Dich“ wird zu 100 % vom Fonds bezahlt.
Verband Deutscher Eisenbahner-Sportvereine e. V.
Das Sport­ und Gesundheitsangebot im VDES bietet Beschäf­
tigten im Eisenbahnbereich und deren Angehörigen viele
Möglichkeiten für einen bewegten Ausgleich zum Arbeits­
alltag. Seminare für Selbstverteidigung in Verbindung mit
der Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
werden seit Jahren gemeinsam mit dem Fonds durchgeführt.
Klinik Königstein der KVB
Die Klinik Königstein der KVB ist eine Fachklinik für An­
schlussheilbehandlungen und Rehabilitation bei Herz­ und
Gefäßkrankheiten, Bluthochdruck, Diabetes, Stoffwechsel­
erkrankungen, Adipositas und Orthopädie. Gesundheitspro­
gramme für bestimmte Berufsgruppen des Fonds werden in
der Klinik durchgeführt.
Vital-Kliniken
Die Vital­Kliniken sind Premiumanbieter für Gesundheits­
dienstleistungen bei Rehabilitation, Anschlussheilbehand­
lungen und Prävention. Insbesondere die hohe medizinische
Qualität, die an den drei Standorten geboten und fortlaufend
überprüft wird, zeichnet die Vital­Kliniken aus.
7
Unser Angebot
Nordseeinsel Borkum
Von der Nordsee
zu den Alpen
Teutoburger Wald
bei Bad Driburg
Ostseebad Wustrow l
Tönning l
l Rügen
Bad Malente l
Der Fonds bietet bundesweit vielfältige Gesundheitsmaßnahmen an.
Unsere Wohlfühlangebote reichen von der guten Luft auf Deutsch­
lands größter Insel Rügen oder an den Stränden der Nordsee, über
das elegante Taunusstädtchen Königstein bis runter nach Bad
Hindelang im herrlichen Allgäu.
Neu im Angebot und bereits jetzt schon sehr beliebt ist unser Hotel in
Mettlach an der wunderschönen Saarschleife. Dort kannst du durch
deutschsprachige chinesische Mediziner asiatische Heilkunst gepaart
mit westlicher Medizin erleben (mehr dazu auf Seite 70).
l Borkum
l fit4life Aktivtage
Weltkulturerbe
Bad Muskau
Bad Muskau l
Bad Driburg l
Ebenfalls neu dabei ist die Ostsee­Kurklinik Fischland in Wustrow, in
der auch Familienprogramme mit Kinderbetreuung stattfinden.
l Much
Deine Gesundheit ist uns viel wert. Deshalb kümmern wir uns
in den von uns angebotenen Kliniken besonders intensiv dar­
um, dich und deine Gesundheit zu stärken. Dabei vergessen
wir nie, dass zu einem gesunden Körper auch ein gesunder
Geist gehört: Spezielle Entspannungsangebote holen dich bei
hohem Stress wieder runter und bauen dich auf.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
8
RückenFit
Ernährung
Mentale Stärkung
Autogenes Training
Auszeit mit pflegebedürftigen Angehörigen
Qigong
Nordic Walking
Familien­Kochreise
Selbstverteidigung
… und vieles mehr!
l Winterberg
Wolkenstein-Warmbad l
Bad Liebenstein l
Von Kopf bis Fuß
Probier es aus: Es wird auch dir gut tun!
l Gesundheitswochen
Bernkastel-Kues l
Königstein l
l Bad Salzschlirf
l Neualbenreuth
Stamsried l
l Mettlach
l Waldachtal
Ruhstorf l
Bad Griesbach l
l Bad Dürrheim
Bad Hindelang l
l Füssen
l Marquartstein
l Spitzingsee
9
Check 45plus
ias PREVENT
Das Grundprogramm
• Auswertung des von dir ausgefüllten Fragebogens
und ausführliches Eingangsgespräch
• Umfassende internistische Untersuchung
• Untersuchung des Herz­Kreislauf­Systems
• Untersuchung von Magen, Darm und inneren Organen
• Überprüfung der Gefäßdurchblutung und Ermittlung
des spezifischen Gefäßrisikos
• Überprüfung der Seh­ und Hörfunktion
• Laborwerte zur aktuellen Gesundheitssituation
• Ausführliches Abschlussgespräch mit deinem Arzt
• Schriftlicher Bericht sowie Handlungsempfehlungen
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
• Teilnahme alle fünf Jahre im Alter von 45 bis 55 Jahren
• Teilnahme alle drei Jahre ab 56 Jahren
Kostenfrei für
Förderberechtigte
Zentrale Terminvereinbarung
für alle ias-PREVENT-Niederlassungen
Telefon: 07 21 / 82 04­248
fonds45plus@ias­gruppe.de
Standorte
ias PREVENT Baden­Baden
Schillerstraße 11
76530 Baden­Baden
Vorsorge braucht Vertrauen
Wie erfolgreich du dein berufliches und privates Leben gestalten kannst, hängt nicht zuletzt davon ab,
ob du nachhaltig Verantwortung für deine Gesundheit übernimmst.
Viele Menschen scheuen die zeitraubenden Wege von
Facharzt zu Facharzt. Der Check 45plus von ias PREVENT
bietet dir umfassende und wissenschaftlich fundierte Unter­
suchungen und dauert nur einen halben Tag. Dabei nehmen
wir uns viel Zeit für „sprechende Medizin“ und eine Gesund­
heitsberatung, die genau auf deine Bedürfnisse zuge­
schnitten ist.
10
Somit hilft der Check 45plus, mögliche Risiken und Vorboten
einer Erkrankung zu erkennen, noch bevor sie gesundheit­
liche Probleme bereitet. Wir beraten ganzheitlich: Unsere
Ärzte sind erfahrene Fachärzte mit vielfältigen Zusatzqualifi­
kationen, u. a. in den Fachrichtungen innere Medizin, Ernäh­
rungsmedizin, Diabetologie, Kardiologie oder Sportmedizin.
ias PREVENT Berlin
Stresemannstraße 93
10963 Berlin
So meldest du dich an
1. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG­Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG­Geschäftsstelle.
2. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
3. Jetzt kannst du einen Termin bei ias PREVENT
vereinbaren.
Los geht‘s!
ias PREVENT Düsseldorf
Zollhof 30
40221 Düsseldorf
ias PREVENT
Frankfurt am Main
Main Airport Center
Unterschweinstiege 8
60549 Frankfurt am Main
ias PREVENT Hamburg
Kaiserhof
Paul­Nevermann­Platz 5
22765 Hamburg
ias PREVENT Karlsruhe
Steinhäuserstraße 19
76135 Karlsruhe
ias PREVENT München
Kaflerstraße 1
81241 München
ias PREVENT Stuttgart
Industriestraße 4
70565 Stuttgart
11
Physio für Dich
Gesundheitspaket
Den entscheidenden Schritt gehst du selbst
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Leistungen
• 1 x Befunderhebung durch einen
Physiotherapeuten vom IFK
• 2 x Wärmebehandlung
• 2 x Massage
• 1 x Erlernen eines Eigenübungsprogramms
Physio für Dich ist der Weg zu mehr Wohlbefinden im Berufsalltag
Der Fonds soziale Sicherung hat zusammen mit dem Bundesverband der selbstständigen Physiotherapeuten für die
verschiedenen Berufsgruppen spezifische Anwendungen
ausgearbeitet.
Dieses Angebot bietet dir die Möglichkeit, dich vertrauensvoll
an einen Physiotherapeuten in deiner Nähe zu wenden. Bei
ihm erhältst du ein exklusiv für dich zusammengestelltes
Maßnahmenpaket, das dazu beitragen soll, dass du auch
weiterhin gesund und zufrieden durch dein berufliches und
privates Leben gehen kannst.
Gesund zu sein bedeutet viel mehr als die Abwesenheit von
Krankheiten. Wer gesund ist, ist motivierter, leistungsfähiger,
arbeitet stressfreier und kann damit berufsspezifische Belastungen verringern. Dabei wirkt sich berufliche Zufriedenheit
unmittelbar auf deine Lebensqualität aus, sodass du auch in
deinem Privatleben davon profitieren kannst.
Was erwartet dich beim Physiotherapeuten?
Physiotherapeuten sind ausgewiesene Gesundheitsexperten.
Sie haben ein breites Wissen u. a. in den Bereichen Bewegungsapparat, Trainingslehre, Herz-Kreislauf-System und
Entspannungstechniken, um deinen gesundheitsspezifischen
Fragestellungen und Erwartungen gerecht zu werden. Der
Physiotherapeut geht in seiner Untersuchung und Behandlung ganzheitlich vor, damit alle Aspekte des komplexen
Themas Gesundheit berücksichtigt werden.
Wie dir das Programm in Zukunft helfen kann
Wissen
Du wirst physiotherapeutisch untersucht und beraten.
Der Therapeut kann hierbei mögliche Einschränkungen
am Bewegungsapparat sowie Fehlhaltungen erkennen
und dir deine Schwachstellen erklären. Dafür werden
z. B. die Kraft und die Dehnfähigkeit der Muskulatur
geprüft, sowie deine Beweglichkeit getestet. Die Ergebnisse der Untersuchung werden bei der Planung des
individuellen Übungsprogramms berücksichtigt.
Welche Vorteile bietet Prävention im Rahmen der
betrieblichen Gesundheitsförderung?
• Mehr Lebensqualität im beruflichen und privaten Leben
• Verbesserung bzw. Sicherung des Gesundheitszustands und
Senkung gesundheitlicher Risiken
• Weniger Arztbesuche
• Verringerung von berufsspezifischen Belastungen
• Höhere Arbeitszufriedenheit
• Mehr Motivation und somit stressfreieres Arbeiten
Entspannung
Durch tägliche Belastungen am Arbeitsplatz kann es vorkommen, dass das Gleichgewicht zwischen Anspannung
und Entspannung gestört wird. Daher erhältst du bei
deinem Physiotherapeuten Wärmeanwendungen und
Massagen zur Entspannung der Muskulatur.
So meldest du dich an
1. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
2. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
3. Wähle einen IFK-Physiotherapeuten aus und vereinbare
einen Termin. Bei Antritt der Behandlung gibst du den
Fördergutschein ab.
Nachhaltigkeit
Um auch langfristig gesund zu bleiben, erstellt der Physiotherapeut gemeinsam mit dir ein speziell auf deine
Bedürfnisse und Wünsche abgestimmtes Übungsprogramm für den Alltag. Damit erhältst du die Möglichkeit,
kontinuierlich einen aktiven Beitrag zum Erhalt deiner
Gesundheit bei der Arbeit und in der Freizeit zu leisten.
Los geht’s!
Therapeuten in deiner Nähe findest du auf der
Homepage des Fonds unter www.fss24.org
oder bei der IFK-Hotline unter 02 34 / 3 24 19 59
(Dienstag bis Freitag 9 bis 13 Uhr)
12
Kostenfrei für
Förderberechtigte
13
Seminar: Alltagstaugliche Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Bundesweit
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
für den Alltag
Motiviere
sieben Kollegen und
ihr bekommt
euer eigenes
Seminar vor Ort!
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung,
die in kundennahen Bereichen tätig sind
Die Seminare werden an vielen Standorten in deiner Nähe
bundesweit angeboten. Die genauen Informationen zu Kursorten und Terminen werden immer aktuell auf der Homepage
des VDES veröffentlicht.
An Standorten, an denen sich mindestens acht berechtigte
Personen melden, werden durch den VDES Seminare vor Ort
in Absprache mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern
organisiert.
Leistungen
• Tages-/Halbtagesseminare vor Ort oder
Einzeleinheiten (7 x 90 Minuten)
Inhalte
• Kommunikation
• Deeskalation
• Selbstbehauptung
Alle Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebescheinigung. Alle
Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebescheinigung und
können im Folgejahr nach Teilnahme am Basisseminar ein
Auffrischungs- oder ein Aufbauseminar kostenfrei besuchen.
Deine Teilnahmegebühr
zahlt der Fonds
Kolleginnen und Kollegen, die keinen
Anspruch auf Förderung durch den Fonds
haben können ebenfalls teilnehmen,
zahlen jedoch 180 €.
So meldest du dich an
Immer wieder werden Kolleginnen und Kollegen in kundennahen Bereichen (Kundenbetreuer im Fern- und Nahverkehr,
Servicemitarbeiter …) während der Dienstausübung Opfer
verbaler oder tätlicher Angriffe. In Zusammenarbeit mit dem
Verband Deutscher Eisenbahner-Sportvereine e. V. (VDES)
hat der Fonds soziale Sicherung deshalb unter dem Titel „All-
14
tagstaugliche Selbstbehauptung und Selbstverteidigung“
eine Seminarreihe ins Leben gerufen, in der die Kolleginnen
und Kollegen der betroffenen Bereiche das richtige Verhalten
in entsprechenden Konfliktsituationen sowie erforderliche
Abwehrtechniken erlernen können.
1. Informiere dich vor der Antragstellung beim VDES über
Termine und Orte des Seminars Telefon 069 / 27 22 77-16
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
Anbieter
VDES
Verband Deutscher Eisenbahner-Sportvereine e. V.
Niddastr. 52 · 60329 Frankfurt am Main
Telefon 069 / 27 22 77-16
E-Mail: [email protected]
www.vdes.org
15
Seminar: Stressfreie Selbstbehauptung
Bundesweit
Für folgende Termine kannst
du dich ab sofort anmelden:
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung,
die in kundennahen Bereichen tätig sind
Frankfurt am Main – VDES-Geschäftsstelle
Falls eine Übernachtung bei diesen Seminaren anfällt,
muss sie vom Teilnehmer selbst organisiert und bezahlt
werden.
Leistungen
2-Tagesseminar
A 15.04. – 16.04.2016
B 24.06. – 25.06.2016
C 04.11. – 05.11.2016
BSW-Ferienhotels
Die Übernachtung ist inklusive.
Weitere Termine
in Vorbereitung –
informiere dich unter
ww w.vdes.org!
Inhalte
• Kommunikation
• Deeskalation
• Selbstbehauptung
• Stressmanagement
A Baiersbronn – Erlebnishotel am Kurgarten
03. – 04.06.2016
B Bad Ems – Ferienhotel Lindenbach
14. – 15.10.2016
Mitglieder der Gewerkschaft EVG, die in Unternehmen beschäftigt sind, die unter den Geltungsbereich des Sozialsicherungstarifvertrag fallen, zahlen für ein Seminar ohne
Übernachtung eine Eigenbeteiligung von 30 Euro, für Seminare mit Übernachtung 50 Euro. Die restlichen Seminargebühren übernimmt der Fonds soziale Sicherung. Alle anderen
Kolleginnen und Kollegen können ebenfalls teilnehmen,
müssen die Kosten allerdings selbst tragen.
Mit Gelassenheit und Selbstbewusstsein
den Stress abbauen
Mitarbeiter/-innen wie z. B. Zugbegleitpersonal, Sicherheitspersonal etc. sind täglich schwierigen Situationen ausgesetzt, auf die viele mit Stress, Hilflosigkeit und manchmal
auch Ärger reagieren. In solchen Situationen braucht es vor
allem einen kühlen Kopf, kommunikative Fähigkeiten und im
Extremfall auch Selbstverteidigungstechniken, mit denen sie
sich vor ihrem Gegenüber behaupten können.
Viele Konflikt- und Stresssituationen können bereits durch
Anwendung einfacher Techniken des Stressmanagements
16
bzw. der Selbstregulierung vermieden werden. Aus diesem
Grund gibt es ab 2016 das Seminar „Stressfreie Selbstbehauptung“.
Neben den Inhalten aus dem Seminar „Alltagstaugliche
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung“ wird der Schwerpunkt auf eine verbesserte Körperwahrnehmung, die frühzeitige Erkennung von Stressfaktoren sowie die Erlernung
von Entspannungstechniken gelegt.
2 Tage
ohne Übernachtung 390 €
Du zahlst nur
Mit Übernachtung 550 €
Du zahlst nur
30 €
50 €
So meldest du dich an
1. Informiere dich vor der Antragstellung beim VDES über
Termine und Orte des Seminars Telefon 069 /27 22 77-16
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
Anbieter
VDES
Verband Deutscher Eisenbahner-Sportvereine e.V.
Niddastr. 52 · 60329 Frankfurt am Main
Telefon 069 / 27 22 77-16
E-Mail: [email protected]
www.vdes.org
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Familien-Kochreise
Vitalhotel Weiße Elster, Bad Elster, Vogtland
Familien-Kochreise
Im Rahmen der Gesundheitsförderung bietet der Fonds soziale Sicherung in Zusammenarbeit mit der Stiftung
Bahn-Sozialwerk (BSW) für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter eine besondere Kochreise für Familien an. Der Aufenthalt im Vitalhotel hat zum Schwerpunkt das gemeinsame Kochen – begleitet von Diätassistentinnen und
Gesundheitstrainern.
Hotelleistungen
• 5 Übernachtungen
• Halbpension
Coaching
• 1 x gemeinsames Kochen von Mittagessen in der
Gesundheitsküche der DEKIMED, begleitet von
Diätassistentinnen und Gesundheitstrainern
• 1 x Vortrag zum Thema gesundes Frühstück
Freizeitprogramm
• 1 x Fahrt zur Space Station Schöneck und Besuch
des Kletterwaldes Schöneck
• 1 x Fahrt zur Deutschen Raumfahrtausstellung nach
Morgenröthe-Rautenkranz, anschließend
Besuch der Sommerrodelbahn Mühlleithen
• 1 x Besuch des Gläsernen Bauernhofs mit Tieren zum
Streicheln, Bootsfahrt auf der Teichlandschaft,
Lehrpfade Natur, Wald und Tiere, Lagerfeuer mit Imbiss
• 1 x Zauberabend
• 1 x Geführte Wanderung
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Termine
18.7. – 23.7.2016
30.7. – 4.8.2016
Sonstiges
• Inklusive Kurtaxe
• 1 Obstkorb pro Zimmer
• Nutzung des hauseigenen Schwimmbads
Special für die Kinder
• 1 x Backen einer vegetarischen Pizza
Special für die Eltern
• 1 x Wassergymnastik und 1 x klassische Massage
6 Tage/5 Nächte
Der Fonds übernimmt die Kosten
für den Förderberechtigten.
Erwachsene Begleitperson
389 €
Kinder von 5 – 8 Jahren im Zimmer der Eltern 109 €
Kinder von 9 – 12 Jahren im Zimmer der Eltern 189 €
An- und Abreise auf eigene Kosten
Erholung und Kultur im Dreiländereck
Das 3-Sterne-Hotel Weiße Elster liegt nur wenige Minuten
vom Kurpark und dem Ortszentrum von Bad Elster entfernt.
Alle 52 Zimmer verfügen über Dusche, WC, Telefon und TV;
zwei Doppelzimmer sind zudem behindertengerecht ausgestattet. Frühstück und Abendessen werden in Form eines
reichhaltigen Büfetts angeboten, das auch ein gesundes
Büfett mit Vollwertkost beinhaltet. Zu Mittag kannst du aus
dem À-la-carte-Angebot wählen. Zum Hotel gehören ein
Hallenbad, eine Sauna und ein Fitnessraum sowie eine physiotherapeutische Abteilung.
18
So meldest du dich an
1. Die Anmeldung zu diesem Seminar erfolgt über die
Stiftung BSW.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Nimm den Gutschein zur Kostenübernahme mit ins
BSW-Hotel und gib ihn dort ab.
Los geht’s!
Reservierung
Vitalhotel Weiße Elster
Telefon: 03 74 37 / 780
E-Mail: [email protected]
www.hotel-weisseelster.de
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Seminarwoche: Fit in den 3. Lebensabschnitt
Bundesweit in BSW-Hotels
Vorbereitet in den Ruhestand
Im Rahmen der Gesundheitsförderung bietet der Fonds soziale
Sicherung in Zusammenarbeit mit der Stiftung Bahn-Sozialwerk (BSW) für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die in Kürze
in Ruhestand/Pension gehen, Seminare unter dem Titel „Fit in
den 3. Lebensabschnitt” an.
Hotelbeispiel: Villa Dürkopp
Teilnahmeberechtigt sind auch die Kolleginnen und Kollegen,
die sich bereits in der Ruhephase der Altersteilzeit befinden.
Hotelleistungen
• 7 Übernachtungen
• Halbpension
Vortragsveranstaltungen
• Gesund ins Alter – die Gesundheitsreform
• Stressbewältigung – Entspannung
• Aktuelles Erbrecht
• Weitere Themen in Vorbereitung
Hotelbeispiel: Weiße Elster
Gesundheit
• Ernährungsberatung
• Massage in den Ferienhotels Erlebnishotel am Kurgarten
in Baiersbronn, Villa Dürkopp in Bad Salzuflen, Weiße Elster in
Bad Elster und Isarwinkel in Bad Tölz
• Aqua-Fit im Dünenhotel Alt-Rantum auf Sylt
Unser Angebot für
Förderberechtigte des Fonds soziale Sicherung,
die in Ruhestand/Pension gehen
Termine
erfährst du bei deiner zuständigen EVG-Geschäftsstelle.
8 Tage/7 Nächte
Kostenfrei
für Förderberechtigte
So meldest du dich an
Die Anmeldung zur Seminarwoche erfolgt über
die gewerkschaftlichen Organisationsstellen der EVG –
die Adressen findest du auf Seite 88.
Los geht’s!
20
Anmeldung und Organisation
Adressen auf Seite 88
www.evg.org
21
Gesundheitswochen – die Kliniken
Bad Dürrheim
Schloss­Klinik Sonnenbühl
Hammerbühlstraße 4 · 78073 Bad Dürrheim
Telefon: 0 77 26 / 665­0 · Telefax: 0 77 26 / 665­824
www.vital­kliniken.de
Vital-Kliniken
Genieße das gute Gefühl, etwas für dich und deinen
Körper zu tun! Die Angebote der Vital-Kliniken GmbH
sind nach modernen medizinischen Gesichtspunkten
aufgebaut. Gönne Dir eine Gesundheitswoche in einer
der drei Vital-Kliniken! Du hast die Auswahl aus
vielen attraktiven Präventionsangeboten.
Alle Angebote beinhalten mindestens eine, meistens mehrere
unterschiedliche medizinische Untersuchungen und Diagnos­
tikverfahren, die individuell zusammengestellt werden. Die
Behandlungen sind medizinisch erprobt und wissenschaft­
lich anerkannte Wege zur Verbesserung des Gesundheits­
zustands. Erfahrene Ärzte und Therapeuten vermitteln ihr
Wissen in den Bereichen Gesundheit, Prävention und Vorsor­
ge. Die Zweckmäßigkeit und die medizinische Notwendigkeit
der Verfahren sind wissenschaftlich untersucht und in der
Rehamedizin anerkannt. Die Qualifikationen der Therapeuten
und die Inhalte der Kurse entsprechen den Standards des
§20 SGB V.
Spezielle Angebote für verschiedene Berufsgruppen
Die Vital­Kliniken haben auf Grundlage ihrer besonderen Ex­
pertise in Bezug auf Präventionsangebote für Beschäftigte
des Verkehrsmarktes maßgeschneiderte Präventionspro­
gramme entwickelt, die folgende Handlungsfelder umfassen:
Gesundheitsförderung durch Bewegung, gezielte und ge­
sundheitsbewusste Ernährung, Fördern individueller Kompe­
tenzen der Belastungsverarbeitung und Stressbewältigung.
Darüber hinaus bieten die Programme die Möglichkeit, ver­
tieft auf spezifische Anforderungen und Belastungssituatio­
nen der einzelnen Berufe einzugehen und einen Erfahrungs­
austausch mit Kolleginnen und Kollegen zu pflegen. Diese
Programme werden in Gruppen von bis zu 15 Teilnehmern
aus den jeweiligen Berufs­ und Fachgruppen durchgeführt.
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Die Schloss­Klinik Sonnenbühl liegt am Rande des südlichen
Schwarzwalds. Sie wurde 2010 mit K­**** First Class klassifi­
ziert. Die Zimmer sowie die Wellness­ und Therapieeinrich­
tungen entsprechen somit dem Standard eines 4­Sterne­
Hauses. Dank der geografisch günstigen Lage und des guten
Klimas mit viel Sonne und reiner Luft trägt Bad Dürrheim das
Doppelprädikat „Heilklimatischer Kurort“ und „Sole­Heilbad“.
Die Unterbringung erfolgt in modern eingerichteten Einzel­
oder Doppelzimmern mit Dusche/WC inkl. Medienpaket (Te­
lefon und Sky­TV­Nutzung kostenfrei). Die Vollpension um­
fasst ein reichhaltiges Frühstücks­ und Abendbüfett sowie
verschiedene Mittagsmenüs zur Auswahl. Themenbüfetts
und regionale Menüs aus der Schwarzwaldregion runden das
kulinarische Angebot der Küche ab. Von Bad Dürrheim aus
sind die Sehenswürdigkeiten des Schwarzwalds und der an­
grenzenden Schweiz gut zu erreichen.
23
Bad Malente
Klinik Buchenholm
Plöner Straße 20 · 23714 · Bad Malente­Gremsmühlen
Telefon: 0 45 23 / 987­0 · Telefax: 0 45 23 / 987­520
www.vital­kliniken.de
Bad Driburg
Klinik Dreizehnlinden
Bahnhofstraße 3 · 33014 Bad Driburg
Telefon: 0 52 53 / 971­0 · Telefax: 0 52 53 / 971­35 88
www.vital­kliniken.de
Die Klinik Dreizehnlinden liegt im Eggegebirge am südlichen
Rande des Teutoburger Waldes, wenige Gehminuten vom
Kurzentrum des staatlich anerkannten Mineral­ und Moor­
heilbades Bad Driburg entfernt. Von der Dachterrasse genießt
du einen herrlichen Blick auf die sanfte hügelige Landschaft
und die historische Iburg. Bad Driburg verfügt über ein gut
ausgeschildertes Rad­ und Wanderwegenetz, einen 18­Loch­
Meisterschaftsgolfplatz sowie Sand­ und Rasentennisplätze.
Darüber hinaus lockt Bad Driburg mit der Driburg­Therme,
der Salz Grotte mit Meeresmikroklima, dem mehrfach
prämierten Gräflichen Park und seinen historischen Gebäu­
den im englischen Landhausstil sowie zahlreichen Veranstal­
tungen und Sehenswürdigkeiten wie die originalgetreue
Modellbundesbahn HO 1/87.
Die Vollpension umfasst ein Frühstücks­ und Abendbüfett so­
wie verschiedene Mittagsmenüs. Die Unterbringung erfolgt
in modern eingerichteten Einzel­ oder Doppelzimmern mit
Dusche/WC inkl. Medienpaket (Telefon und Sky­TV­Nutzung
kostenfrei).
Direkt am Dieksee, in Schleswig­Holsteins einzigem aner­
kannten Kneippheilbad Bad Malente, liegt die Klinik Buchen­
holm. In der landschaftlich reizvollen Umgebung kann die
Seele Abstand nehmen vom Alltagsstress. Die herrliche
Wald­, Seen­ und Hügellandschaft mitten im Herzen des Na­
turparks Holsteinische Schweiz sowie die nahe Ostseeküste
laden zu Ausflügen ein. Die Unterbringung erfolgt in modern
eingerichteten Einzel­ oder Doppelzimmern mit Dusche/WC
inkl. Medienpaket (Telefon und Sky­TV­Nutzung kostenfrei).
Die Vollpension umfasst ein reichhaltiges Frühstücks­ und
Abendbüfett sowie verschiedene Mittagsmenüs zur Auswahl.
Themenbüfetts und spezielle Menüs von der Küste runden
das kulinarische Angebot der Küche ab.
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25
Gesundheitswochen – die Kliniken
Warmbad
Knappschafts-Klinik Warmbad
Am Kurpark 10 · 09429 Wolkenstein/ OT Warmbad
Telefon: 03 73 69 / 83-911 · Telefax: 03 73 69 / 83-892
www.knappschafts-klinik-warmbad.de
Kliniken der
Knappschaft-Bahn-See
Die Knappschaft-Bahn-See (KBS) verfügt über eigene
Rehakliniken. Diese Kliniken sind nach den modernsten Standards ausgerüstet und bieten die neuesten
medizinisch-technischen Methoden der Behandlung.
Mit derzeit drei Kliniken, der Knappschafts-Klinik Borkum,
der Chiemgau-Klinik in Marquartstein und der Knappschafts-Klinik Warmbad hat der Fonds soziale Sicherung für
dich Leistungsverträge abgeschlossen.
Die Inhalte der Gesundheitswoche können sich ändern.
Warmbad, ein Ortsteil der Stadt Wolkenstein, liegt in der
reizvollen Landschaft des mittleren Erzgebirges.
Bekannt wurde Warmbad wegen der bereits im Mittelalter
entdeckten fluoridhaltigen Thermalheilquelle, der ältesten
und wärmsten Heilquelle Sachsens. In einem Nebental des
Flusses Zschopau in einer Höhe von 454 m über NN weist
Warmbad ein gemäßigtes Klima auf.
26
Der älteste Kurort Sachsens lädt u. a. wegen seiner historischen Gebäude, dem schönen Kurpark sowie seiner Badeund Saunalandschaft zum Wohlfühlen ein und bietet zu jeder
Jahreszeit viel Abwechslung.
Die Knappschafts-Klinik Warmbad liegt in einem großzügig
angelegten Park und bietet Ruhe und Erholung in einem
angenehmen Ambiente.
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Marquartstein
Chiemgau-Klinik Marquartstein
Geisenhausen 1 · 83250 Marquartstein
Telefon: 0 86 41 / 629-0 · Telefax: 0 86 41 / 629-505
www.chiemgau-klinik.de
Die Nordseeinsel Borkum ist mit ihren 36 Quadratkilometern
die größte der Ostfriesischen Inseln. Im reinen und milden
Hochseeklima gelegen, ist sie bereits seit 1850 Nordseebad.
Borkum
Knappschafts-Klinik Borkum
Boeddinghausstraße 25 · 26757 Nordseebad Borkum
Telefon: 0 49 22 / 301-418 · E-Mail: [email protected]
www.knappschafts-klinik-borkum.de
Die Knappschafts-Klinik Borkum liegt absolut ruhig am
nördlichen Stadtrand, eingebettet im Dünengelände, direkt
am Meer. Die Insellage, individuelle Diagnostik und abgestimmte Therapien bürgen für eine wertvolle Gesundheitsmaßnahme.
Die Chiemgau-Klinik liegt in Marquartstein im reizvollen,
heilklimatisch günstigen gelegenen offenen Tal der Tiroler
Ache, umgeben von den vorwiegend bewaldeten Bergen des
Chiemgaus und in der Nähe des Chiemsees.
Das große Grundstück der Chiemgau-Klinik ist als Naturpark
gestaltet und bietet Ruhe und Entspannung. Die großzügige
Liegewiese lädt zu einem erholsamen Blick auf die reizvolle
Berglandschaft ein.
Ob im Winter oder im Sommer: in der Chiemgau-Klinik findet
man in angenehmem Ambiente zu jeder Jahreszeit Erholung,
Entspannung und Regeneration.
28
29
Gesundheitswochen – die Kliniken
Königstein
Klinik Königstein der KVB
Sodener Straße 43 · 61462 Königstein im Taunus
Telefon: 0 61 74 / 204­0 · Telefax: 0 61 74 / 204­509
www.kvb­klinik.de
Krankenversorgung der Bundesbahnbeamten (KVB)
Angebote auch
e
für nicht verbeamtet
r!
de
lie
tg
Mi
Die Klinik Königstein der KVB ist eine Fachklinik für
Rehabilitation und Anschlussheilbehandlung für
die Indikationen Herz- und Kreislauferkrankungen,
Bluthochdruck, Diabetes, Stoffwechsel, Adipositas
und Orthopädie.
So bieten heute 172 Einzelzimmer und zwölf Zweibettzim­
mer, alle mit Dusche und WC, Teppichboden, Telefon, Radio
und Kabelfernsehen ausgestattet, viel Platz zum Wohlfühlen.
Im Bereich der Bibliothek bietet die Klinik via WLAN rund um
die Uhr kostenfreien Zugang zum Internet.
Obwohl die Klinik mehrfach umgebaut und durch Neubauten
erheblich erweitert wurde, ist der Charme des ursprüng­
lichen Grandhotels teilweise erhalten geblieben. So strahlt
die Eingangshalle noch immer die Jugendstil­Atmosphäre
von vor 100 Jahren aus. Ansonsten ist das eindrucksvolle
Ambiente der Klinik Königstein durch modernen und zeit­
gemäßen Komfort gekennzeichnet.
Ab Mitte des 19. Jahrhunderts hat sich das Städtchen König­
stein zu einem Kurort entwickelt, der schnell international
Zuspruch fand. Der heilklimatische Kurort Königstein liegt am
Südhang des Taunus zwischen 400 und 700 m und zeichnet
sich durch ein wohltuendes Mittelgebirgsklima aus. Ob im
Winter oder im Sommer: in der Klinik Königstein findet man
zu jeder Jahreszeit in angenehmem Ambiente Erholung, Ent­
spannung und Regeneration.
30
Frankfurt am Main, das wegen seiner beeindruckenden
Skyline auch „Mainhattan“ genannt wird, ist von Königstein
einfach mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Ein
Besuch auf der Aussichtsplattform des Maintowers, einem
der höchsten Hochhäuser in Deutschland, lohnt sich!
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Wustrow
Ostsee-Kurklinik Fischland
An der Seenotstation 1 · 18347 Ostseebad Wustrow
Telefon: 03 82 20 / 62-0 · Telefax: 03 82 20 / 62-184
www.ostseekurklinik-fischland.de
Mettlach-Orscholz
Gesundheits- und Reha-Zentrum Saarschleife
Cloefstraße 1a · 66693 Mettlach-Orscholz
Telefon: 0 68 65/90-0 · Telefon: 0 68 65/90-18 00
www.saarschleife.de
Ostsee-Kurklinik Fischland
Fischland-Darß-Zingst, nach eigenem Bekunden die schönste
Halbinsel der Ostsee, liegt zwischen den Hansestädten
Rostock und Stralsund. Die Ostsee-Kurklinik Fischland
befindet sich nur 100 m vom breiten Sandstrand der Ostsee
entfernt.
Freu dich auf 60 km feinsandige Küste, erkunde den Charme
der Ostseebäder oder entdecke die einzigartige Natur des
Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft.
Neu beim
unser Pa Fonds:
r tn
für TCM – er
tradit
chinesisc ionelle
he Mediz
in
Das Motto der Ostsee-Kurklinik Fischland lautet: Loslassen
und entspannen. Dank der Kinderbetreuung wird dein Urlaub
hier zur Erholung für die ganze Familie. In den komfortabel
ausgestatteten Studios wirst du dich auf Anhieb wohlfühlen.
Ein 25 x 7 m großes Schwimmbecken sowie eine Bio- und
eine Heißluftsauna im angegliederten Kurmittelhaus runden
das Angebot in der Ostsee-Kurklinik ab.
Gesundheits-und Reha-Zentrum Saarschleife
Das im Jahr 1993 eröffnete Gesundheitszentrum Saarschleife
liegt direkt am Waldrand und fügt sich mit seiner parkähnlichen Anlage nahtlos in die schöne Landschaft ein. Die
unverkennbare Form der Saarschleife findet sich dabei in der
Architektur des Hauses wieder. Die 388 freundlich eingerichteten Einzel- und Doppelzimmer der verschiedenen Kategorien bieten die ideale Basis, um sich rundum wohlzufühlen.
Größtenteils mit Balkon oder Terrasse, Bad oder Dusche, WC,
Telefon und TV ausgestattet, bieten dir die Zimmer einen
Raum zum Entspannen und Erholen.
Fonds:
Neu beim
euung
tr
Kinderbe
si
inklu ve
Für Freizeit und Therapie steht eine große Bäderlandschaft
mit insgesamt ca. 1.000 m2 Wasserfläche, verteilt auf acht
verschiedene Becken, zur Verfügung. Hierzu gehören drei
Therapiebecken, ein Hallenwellenbad, ein großes Außenbecken mit Gegenstromanlage, drei Whirlpools sowie zwei
Saunen und Solarien. Neben dem Palmengarten kann man
auch im Bistro Vis-à-Vis oder im Café Pavillon verweilen.
Seit 1997 ist eine große Abteilung für traditionelle chinesische Medizin (TCM) integriert. Die in China ausgebildeten
TCM-Ärzte bieten chinesische Heilkunst auf höchstem Niveau.
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Gesundheitswoche: Nordic Walking
Bad Driburg, Naturpark Teutoburger Wald
Gesund und fit für deinen Alltag
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Vollpension
Wer im Alltag hohen Belastungen ausgesetzt ist, kann mit
dieser Gesundheitswoche Nordic Walking sein Wohlbefinden
durch Bewegung fördern. Die Gesundheitswoche beinhaltet
neben einem ärztlichen Kurzcheck ein Nordic Walking Kursprogramm. Erholung wirst du sowohl im Wellness- und
Saunabereich der Klinik als auch bei den angebotenen Entspannungseinheiten und den Hydrojetmassagen finden.
Ärztliche Leistungen
• 1 x Ärztlicher Kurzcheck
Die Gesundheitswoche „Nordic Walking“ kannst du in der
Klinik Dreizehnlinden in Bad Driburg im Jahr zu verschiedenen Terminen buchen.
Sportprogramm
• Nordic Walking-Kursprogramm (8 x 45 Minuten)
• 2 x Aqua-Gymnastik
• 1 x Medizinische Trainingstherapie (MTT) – Geräteeinweisung
und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• In Eigenregie (täglich) MTT gemäß individuellem Trainingsplan
Entspannungsangebote
• 1 x Entspannungstraining nach Jacobsen (30 Minuten)
• 2 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
Gruppen- und Freizeitangebote
• Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichs der Klinik
(z. B. Schwimmbad, Sauna, Trainingsraum)
• Gruppenabend zum gegenseitigen Kennenlernen
• 1 x Gruppenevent nach Saison und Angebot
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Termine
Kalenderwochen 4,7,18,20,27,40
Anreisetag
Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Inklusive Medienpaket:
Telefon und Sky-TV-Nutzung kostenfrei
• Inklusive Kurtaxe
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Anbieter
Klinik Dreizehnlinden, Bad Driburg
Telefon: 0 52 53 / 971-0
E-Mail: [email protected]
www.vital-kliniken.de
34
35
Gesundheitswoche: Auszeit in der Pflege
Bad Driburg, Naturpark Teutoburger Wald
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Vollpension
Inklusive
Betreuung d
eines
pflegebedü
rftigen
Angehörige
n
Coaching
• Vortrag „Entspannungsübungen für den Alltag“
• Vorträge/praktische Übungen
rund um das Thema Pflege
Sportprogramm
• 2 x Aqua-Gymnastik
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Termine
Kalenderwochen 12, 26, 41, 51, 52
Entspannungsangebote
• Autogenes Training (8 x 45 Minuten)
• 1 x Entspannungsbad
• 2 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
Anreisetag
Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Gruppen- und Freizeitangebote
• Benutzung des Wellnessbereichs der Klinik
(z. B. Schwimmbad, Sauna)
• 1 x Gruppenangebot nach Angebot und Saison
Sonstiges
• Inklusive Medienpaket:
Telefon und Sky-TV-Nutzung kostenfrei
• Inklusive Kurtaxe
Auszeit und Entspannung vom Alltag finden
Die Betreuung von pflegebedürftigen Angehörigen stellt für
die meisten von uns eine enorme Belastung dar – besonders
wenn zusätzlich noch der eigene Beruf ausgeübt wird. Die
eigenen Bedürfnisse an die Gesundheit und das Wohlergehen
geraten hierbei schnell in den Hintergrund.
Ziel dieser Gesundheitswoche ist es, dein Bedürfnis nach
Ruhe und den Wunsch, etwas für dich selbst zu tun, in den
Vordergrund zu stellen. Während der Kurseinheiten „Autogenes Training“ und bei einem angenehmen Entspannungsbad kannst du neue Kraft tanken.
Ein ansprechendes Fitness- und Wellnessangebot sowie interessante Vorträge zu Themen wie „Wissenswertes rund um
die Pflege“ und „Entspannungsübungen für den Alltag“ runden das Angebot ab. Der zu pflegende Angehörige ist während dieser Zeit in unserem Haus bestens untergebracht und
versorgt.*
* Die Abrechnung erfolgt über die Pflegekasse der zu pflegenden Person und orientiert
sich an deren Leistungsansprüchen. In der Regel werden die pflegebedingten Aufwendungen im Rahmen der Kurzzeit- oder Verhinderungspflege von der Pflegekasse
übernommen, die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind selbst zu tragen. Unter
Umständen können aber auch diese Kosten als zusätzliche Entlastungsleistungen geltend gemacht werden. Daher empfiehlt sich immer eine vorherige Beratung und
Genehmigung vor Antritt der Präventionswoche. Nur so ist gewährleistet, dass du alle
Leistungsansprüche optimal ausschöpfen kannst.
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Anbieter
Klinik Dreizehnlinden, Bad Driburg
Telefon: 0 52 53 / 971-0
E-Mail: [email protected]
www.vital-kliniken.de
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Gesundheitswoche: Autogenes Training
Bad Driburg, Naturpark Teutoburger Wald
Intensive Entspannung
für Körper und Geist
Lass die Hektik des Alltags hinter dir und genieße eine Woche
lang die Annehmlichkeiten der Klinik Dreizehnlinden. Während dieser Woche erlernst du die Grundtechniken des autogenen Trainings und hast Gelegenheit, dich einmal richtig zu
entspannen und zur Ruhe zu kommen.
Einen Ausgleich zum autogenen Training bietet ein auf dich
zugeschnittenes Fitness- und Gesundheitstraining mit, unter
anderem, Aqua-Gymnastik und Gerätetraining.
Der Sauna- und Wellnessbereich steht dir während dieser
Woche frei zur Verfügung. Ein wohltuendes Entspannungsbad rundet das Programm ab.
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Vollpension
Ärztliche Leistungen
• 1 x Ärztlicher Kurzcheck
Sportprogramm
• 1 x Medizinische Trainingstherapie (MTT) – Geräteeinweisung
und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• In Eigenregie (täglich) MTT gemäß individuellem
Trainingsplan
• 2 x Aqua-Gymnastik
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Termine
Kalenderwochen 11, 21, 33, 43
Anreisetag
Montag
Entspannungsangebote
• Autogenes Training (8 x 45 Minuten)
• 1 x Entspannungsbad
Gruppen- und Freizeitangebote
• Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichs der Klinik
(z. B. Schwimmbad, Sauna, Trainingsraum)
• 1 x Gruppenabend zum gegenseitigen Kennenlernen
• 1 x Gruppenevent nach Angebot und Saison
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Inklusive Medienpaket:
Telefon und Sky-TV-Nutzung kostenfrei
• Inklusive Kurtaxe
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Anbieter
Klinik Dreizehnlinden, Bad Driburg
Telefon: 0 52 53 / 971-0
E-Mail: [email protected]
www.vital-kliniken.de
38
39
Gesundheitswoche: Fahr- und Servicepersonal – RückenFit
Bad Driburg, Naturpark Teutoburger Wald
Entspannung finden – Rückenfitness fördern
Die Klinik Dreizehnlinden bietet für förderberechtigte Personen im Kundenkontakt eine spezielle Gesundheitswoche an.
Die Berufsgruppen im Bereich des Kundenservices, z. B. des
Lokfahr- und Zugbegleitdienstes und des Servicepersonals
am Bahnhof, verüben eine Tätigkeit unter erschwerten
Arbeitsbedingungen. Unregelmäßiger Schicht- und Wechseldienst, ständige Ortswechsel und regelmäßige auswärtige
Übernachtungen, einseitige körperliche Beanspruchung am
Arbeitsort Zug oder auf dem Bahnsteig, Termindruck und
hohe kommunikative Anforderungen bergen ein erhebliches
Belastungspotenzial für die Beschäftigten.
Als langfristige Folge können psychische Erschöpfungszustände sowie körperliche Beschwerden wie z. B. Schlafstörungen oder Muskel- und Skeletterkrankungen auftreten.
Wirke dem entgegen und beuge mit einer Auszeit in der Klinik Dreizehnlinden vor. Ein ausgewogenes Trainingsprogramm mit dem Schwerpunkt Rückenfitness stärkt deinen
Körper und beugt dabei Muskel- und Skeletterkrankungen
vor. Vorträge zu den Themen Schichtarbeit, gesunde Ernährung im Schichtdienst und Stressbewältigung runden das
Programm ab.
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Vollpension
Ärztliche Leistungen
• 1x Ärztlicher Kurzcheck
Coaching
• Vortrag zum Umgang mit Schichtarbeit
• Gesunde Ernährung bei Schichtdienst
und ständigem Ortswechsel
• Vortrag zum Umgang mit den täglichen Belastungen –
Stressbewältigung für Fahrpersonal
Sportprogramm
• Rückenschule nach Dr. Brügger (8 x 45 Minuten)
• 1 x Medizinische Trainingstherapie (MTT) – Geräteeinweisung
und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• In Eigenregie (täglich) MTT gemäß individuellem
Trainingsplan
Entspannungsangebote
• 1 x Entspannungsbad
• 1 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
• 1 x Progressive Muskelentspannung
Unser Angebot für
Fahr- und Servicepersonal
Termine
Kalenderwoche 1, 5, 19, 29, 36, 39, 48
Anreisetag
Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Speziell für
Fahr- und
Serviceperso
nal
entwickelt
Sonstiges
• Inklusive Medienpaket:
Telefon und Sky-TV-Nutzung kostenfrei
• Inklusive Kurtaxe
Gruppen- und Freizeitangebote
• Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichs der Klinik
(z. B. Schwimmbad, Sauna, Trainingsraum)
• 1 x Gruppenevent nach Angebot und Saison
• 1 x Gruppenabend zum gegenseitigen Kennenlernen
Der Sauna- und Wellnessbereich der Klinik steht dir während
dieser Woche frei zur Verfügung.
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Anbieter
Klinik Dreizehnlinden, Bad Driburg
Telefon: 0 52 53 / 971-0
E-Mail: [email protected]
www.vital-kliniken.de
40
41
Gesundheitswoche: RückenFit
Bad Malente, Holsteinische Schweiz und Bad Driburg, Naturpark Teutoburger Wald
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Vollpension
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Ärztliche Leistungen
• 1 x Ärztlicher Kurzcheck
Sportprogramm
• RückenFit-Kursprogramm (8 x 45 Minuten)
• 2 x Aqua-Gymnastik
• 1 x Medizinische Trainingstherapie (MTT) – Geräteeinweisung
und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• In Eigenregie (täglich) MTT gemäß individuellem
Trainingsplan
Entspannungsangebote
• 1 x Entspannungstraining nach Jacobsen (30 Minuten)
• 2 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
Termine
Bad Malente:
ganzjährig buchbar
Bad Driburg:
Kalenderwochen 3, 6, 8, 10, 14, 28, 34, 35, 42
Anreisetag
Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Inklusive Medienpaket:
Telefon und Sky-TV-Nutzung kostenfrei
• Inklusive Kurtaxe
Gruppen- und Freizeitangebotee
• Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichs der Klinik
(z. B. Schwimmbad, Sauna, Trainingsraum)
• Gruppenabend zum gegenseitigen Kennenlernen
• 1 x Gruppenevent nach Saison und Angebot
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
Den Rücken stärken –
Entspannung finden
Wer im Alltag hohen Belastungen ausgesetzt ist, kann mit
dieser Gesundheitswoche sein Wohlbefinden fördern und
erholsame Entspannung vom Alltagsstress erleben.
Die Gesundheitswoche RückenFit beinhaltet neben einem
ärztlichen Kurzcheck auch einen Kurs zur Rückengesundheit
nach Dr. Brügger. Erholung wirst du sowohl im Wellness- und
Saunabereich der Klinik als auch bei den angebotenen Entspannungseinheiten und den Hydrojetmassagen finden.
Die Gesundheitswoche RückenFit kann in den Kliniken Bad
Driburg und Bad Malente gebucht werden.
42
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Anbieter
Klinik Dreizehnlinden, Bad Driburg
Telefon: 0 52 53 / 971-0
E-Mail: [email protected]
Klinik Buchenholm, Bad Malente
Telefon: 0 45 23 / 987-0
E-Mail: [email protected]
www.vital-kliniken.de
43
Gesundheitswoche: Verstärkte Diagnostik (BAHN-BKK-Spezial)
Bad Malente, Holsteinische Schweiz
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Vollpension
Medizinischer Check-up
in entspannter Atmosphäre
Ärztliche Leistungen
• Ärztliches Eingangsgespräch auf Grundlage eines
Anamnesebogens
• Eingehende körperliche Untersuchung inklusive
Funktionsuntersuchung des Herz-Kreislaufs-Systems und der
Lunge (Ruhe-EKG, Belastungs-EKG, Lungenfunktionsprüfung)
• Ermittlung und Analyse der Verhaltensgewohnheiten
• Labor: Blutuntersuchungen mit komplettem Blutbild,
Gerinnungs- und Entzündungswerte, Blutzucker und
Fettwerte, Leber-, Nieren-, Schilddrüsenparameter,
Urin- und Stuhluntersuchung
• 1 x Ausführliches Arztgespräch inklusive Kurzbericht
Fitness-Coaching
• 1 x Ermittlung des Fitnesszustands
• 1 x Coaching zur Optimierung der Fitness und des Gesundheitsverhaltens (inklusive Festlegung von Trainingszielen und
Erstellung eines individuellen Trainingsplans)
Stress-Coaching
• 1 x Psychologischer Check inklusive Beratungsgespräch in der
Gruppe zum Umgang mit Stress, Erfolgs- und Erwartungsdruck, Angst, Ärger etc.
• 1 x Gesprächsrunde „Stressvermeidung im Beruf“
Ernährungs-Coaching
• 1 x Analyse des individuellen Ernährungsverhaltens
• 1 x Beratung zur Steigerung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch Ernährung, Hilfestellungen auf dem Weg zu
einer ausgewogenen Kost
In der Hektik des Alltags bleibt einem oft nur wenig Zeit, um
auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu hören und
bewusst darauf zu achten, was einem guttut. Ziel dieser
Gesundheitswoche ist es, einmal zu schauen: Wo stehe ich
und welches Verhalten tut mir und meinem Körper gut?
Neben einem umfangreichen medizinischen Check-up
umfasst diese Woche eine Reihe an zum Teil individuellen
Coachings. Regelmäßige Bewegungs- und Entspannungsmodule runden das Programm ab.
Der Sauna- und Wellnessbereich der Klinik steht dir während
dieser Woche frei zur Verfügung.
44
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
Bewegungs- und Entspannungsangebote
• 2 x Nordic Walking mit Pulsmessung
• 2 x Fitnessgymnastik zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft,
Beweglichkeit und Koordination
• 2 x Aqua-Fitness zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft,
Beweglichkeit und Koordination
• 1 x Einführung in verschiedene Entspannungsverfahren für
den Alltag
• 3 x Entspannungstraining (autogenes Training oder
progressive Muskelentspannung nach Jacobsen)
• 2 x Atemgymnastik/-entspannung oder weitere Methoden
wie Tai-Chi, Qigong und Klangschalentherapie
• 2 x Hydrojetmassage inklusive Einführung
• Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichs der Klinik
(z. B. Schwimmbad, Sauna, Trainingsraum)
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Termine
Kalenderwoche 3, 39
Anreisetag
Sonntag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Inklusive Medienpaket:
Telefon und Sky-TV-Nutzung kostenfrei
• Inklusive Kurtaxe
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
900 €
Dein Fonds zahlt 500 €
Deine Krankenkasse
(BAHN-BKK) zahlt 160 €
Du zahlst nur
240 €
Anbieter
Klinik Buchenholm, Bad Malente
Telefon: 0 45 23 / 987-0
E-Mail: [email protected]
www.vital-kliniken.de
45
Gesundheitswoche: Entspannung
Bad Malente, Holsteinische Schweiz
Entspannung und Ruhe finden –
Gesundheit fördern
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Vollpension
Ärztliche Leistungen
• 1x Ärztlicher Kurzcheck
Coaching
• Vortrag „Stressbewältigung“
Sportprogramm
• 1 x Medizinische Trainingstherapie (MTT) – Geräteeinweisung
und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• In Eigenregie (täglich) MTT gemäß individuellem
Trainingsplan
• 1 x Aqua-Gymnastik
Entspannungsangebote
• Entspannungstraining nach Jacobsen inklusive Einführung
(8 x 45 Minuten)
• 1 x Klangschalentherapie
• 2 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
Freizeitangebote
• Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichs der Klinik
(z. B. Schwimmbad, Sauna, Trainingsraum)
• 1 x Eintritt Salzgrotte Bad Malente oder 5-Seen-Fahrt
(nach Saison)
Entspannung hilft dabei, Stress abzubauen und Spannungen
zu lösen. Gerade im hektischen Berufsalltag bauen sich viele
Spannungen auf. In der ruhigen Atmosphäre der Klinik
Buchenholm zeigen wir dir Möglichkeiten auf, den Stresssymptomatiken entgegenzuwirken.
Ziel dieser Gesundheitswoche ist es, Stresssituationen im Alltag zu erkennen und gezielt darauf zu reagieren. Mithilfe von
praktischen Übungen, der Vermittlung von theoretischem
Wissen und eines auf deine Bedürfnisse abgestimmten
Trainingsplans stärken wir dich für den Alltag.
Der Sauna- und Wellnessbereich steht dir während dieser
Woche frei zur Verfügung.
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Termine
Kalenderwoche 9, 17, 26, 32, 36, 42
Anreisetag
Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Inklusive Medienpaket:
Telefon und Sky-TV-Nutzung kostenfrei
• Inklusive Kurtaxe
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Anbieter
Klinik Buchenholm, Bad Malente
Telefon: 0 45 23 / 987-0
E-Mail: [email protected]
www.vital-kliniken.de
46
47
Gesundheitswoche: Burn-out-Prävention
Bad Malente, Holsteinische Schweiz
Dem Burn-out vorbeugen,
Gesundheit fördern, Entspannung finden
Wer im (Berufs-)Alltag stark gefordert ist und privat oder
beruflich unter Stress steht, kann mit der Burn-out-Prävention seine Gesundheit fördern und die notwendige Entspannung vom Alltagsstress erleben.
Ziel dieses Angebots ist es, dich für die Gefahr eines Burnouts zu sensibilisieren und aufzuklären, Warnsignale des Körpers zu erkennen und gezielt darauf zu reagieren. Dabei werden dir Beeinflussungs- und Veränderungsmöglichkeiten
aufgezeigt sowie ein mittelfristiger Aktionsplan erstellt.
Der Sauna- und Wellnessbereich steht dir während dieser
Woche frei zur Verfügung.
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Vollpension
Ärztliche Leistungen
• 1x Ärztlicher Kurzcheck
Coaching
• Interaktiver Vortrag „Was ist Burn-out?“
• Workshop: „Was hilft kurzfristig? Was hilft langfristig?“
Sportprogramm
• 1 x Medizinische Trainingstherapie (MTT) – Geräteeinweisung
und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• In Eigenregie (täglich) MTT gemäß individuellem
Trainingsplan
• 1 x Aqua-Gymnastik
Entspannungsangebote
• Entspannungstraining nach Jacobsen inklusive Einführung
(8 x 45 Minuten)
• 1 x Klangschalentherapie
• 2 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Termine
Kalenderwoche 2, 29, 47, 51
Anreisetag
Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Inklusive Medienpaket:
Telefon und Sky-TV-Nutzung kostenfrei
• Inklusive Kurtaxe
Freizeitangebote
• Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichs der Klinik
(z. B. Schwimmbad, Sauna, Trainingsraum)
• 1 x Eintritt Salzgrotte Bad Malente oder 5-Seen-Fahrt
(nach Saison)
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
100 €
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
48
Anbieter
Klinik Buchenholm, Bad Malente
Telefon: 0 45 23 / 987-0
E-Mail: [email protected]
www.vital-kliniken.de
49
Gesundheitswoche: Verstärkte Diagnostik (BAHN-BKK-Spezial)
Bad Dürrheim, Schwarzwald
Ganz entspannt beim medizinischen Check-Up
In der Schloss-Klinik Sonnenbühl entfliehst du der Hektik des
Alltags. Genau in dieser ruhigen und entspannten Atmosphäre
checken dich unsere Spezialisten auf „Herz und Nieren“.
Dabei sind auch die Analyse deiner Essgewohnheiten und die
Ermittlung deines Fitnesszustands Bestandteile des Programms. Du erhältst individuelle Handlungsvorschläge und
einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan.
Functional Training ist ein ganzheitliches und alltagsorientiertes Gesundheits- und Fitnesstraining. Der Schwerpunkt
liegt auf praktischen Übungen zum Erhalt und zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft sowie zur Förderung von
Koordination und Gleichgewicht. Durch die Vermittlung praktischer und theoretischer Inhalte können die Übungen von dir
im Alltag leicht aufgegriffen werden und zu einem nachhaltigen Gesundheits- und Fitnesstraining führen.
Der Sauna- und Wellnessbereich steht dir während dieser
Woche frei zur Verfügung.
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Vollpension
Ärztliche Leistungen
• Ärztliches Eingangsgespräch auf Grundlage
des Anamnesebogens
• Eingehende körperliche Untersuchung inklusive Funktionsuntersuchung des Herz-Kreislauf-Systems und der Lunge
(Ruhe-EKG, Belastungs-EKG, Lungenfunktionsprüfung)
• Ermittlung und Analyse der Verhaltensgewohnheiten
• Labor: Blutuntersuchungen mit komplettem Blutbild,
Gerinnungs- und Entzündungswerte, Blutzucker und
Fettwerte, Leber-, Nieren-, Schilddrüsenparameter, Urin- und
Stuhluntersuchung
• 1 x Ausführliches Arztgespräch inklusive Kurzbericht
Sportprogramm
• 1 x Ermittlung des Fitnesszustandes
• 1 x Medizinische Trainingstherapie (MTT) – Geräteeinweisung
und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• Functional-Training-Kursprogramm (8 x 45 Minuten)
• In Eigenregie (täglich) MTT gemäß individuellem
Trainingsplan
Ernährungs-Coaching
• 1 x Analyse des individuellen Ernährungsverhaltens
• 1 x Ernährungsberatung zur Steigerung der Gesundheit und
Leistungsfähigkeit durch Ernährung
Entspannungsangebote
• 1 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
Gruppen- und Freizeitangebote
• Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichs der Klinik
(z. B. Schwimmbad, Sauna, Trainingsraum)
• 1 x Gruppenevent nach Angebot und Saison
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Termine
Kalenderwoche 2, 11,14, 25, 26, 37, 41, 42, 43, 46, 48
Anreisetag
Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Inklusive Medienpaket:
Telefon und Sky-TV-Nutzung kostenfrei
• Inklusive Kurtaxe
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
900 €
Dein Fonds zahlt 500 €
Deine Krankenkasse
(BAHN-BKK) zahlt 160 €
Du zahlst nur
240 €
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
50
Anbieter
Schloss-Klinik Sonnenbühl, Bad Dürrheim
Telefon: 0 77 26 / 665-0
E-Mail: [email protected]
www.vital-kliniken.de
51
Gesundheitswoche: Functional Training
Bad Dürrheim, Schwarzwald
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Vollpension
Ärztliche Leistungen
• 1 x Ärztlicher Kurzcheck inklusive EKG und Labor
Sportprogramm
• Functional Training-Kursprogramm (8 x 45 Minuten)
• 1 x Medizinische Trainingstherapie (MTT) – Geräteeinweisung
und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• In Eigenregie (täglich) MTT gemäß individuellem
Trainingsplan
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Gruppen- und Freizeitangebote
• Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichs der Klinik
(z. B. Schwimmbad, Sauna, Trainingsraum)
• Gruppenabend zum gegenseitigen Kennenlernen
Gesund und fit
für deinen Alltag
Functional Training ist ein ganzheitlich und alltagsorientiertes Gesundheits- und Fitnesstraining. Der Schwerpunkt liegt
auf praktischen Übungen zum Erhalt und zur Verbesserung
der Beweglichkeit und Kraft sowie zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht.
52
Termine
Ganzjährig buchbar
Anreisetag
Montag
Entspannungsangebote
• 1 x Entspannungstraining
• 1 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
• 1 x Klassische Massage
Wer im Alltag hohen Belastungen ausgesetzt ist, kann mit
dieser Gesundheitswoche sein Wohlbefinden fördern und
erholsame Entspannung vom Alltagsstress erleben. Die
Gesundheitswoche Functional Training beinhaltet neben
einem ärztlichen Kurzcheck auch verschiedene sportliche
Aktivitäten aus dem Fitness- und Gymnastikprogramm der
Klinik – mit Fokus Functional Training.
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Sonstiges
• Inklusive Medienpaket:
Telefon und Sky-TV-Nutzung kostenfrei
• Inklusive Kurtaxe
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
Du zahlst nur
So meldest du dich an
Erholung wirst du sowohl im Wellness- und Saunabereich der
Klinik als auch bei den angebotenen Entspannungseinheiten
und den Hydrojetmassagen finden.
Die Gesundheitswoche „Functional Training“ kann in der
Schloss-Klinik Sonnenbühl - ganzjährig gebucht werden.
600 €
500 €
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Anbieter
Schloss-Klinik Sonnenbühl, Bad Dürrheim
Telefon: 0 77 26 / 665-0
E-Mail: [email protected]
www.vital-kliniken.de
53
Gesundheitswoche: Special für Führungskräfte – Functional Training
Bad Dürrheim, Schwarzwald
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Vollpension
Abschalten
und entspannen
Ärztliche Leistungen
• 1 x Ärztlicher Eingangscheck inklusive Labor
Sportprogramm
• Functional-Training-Kursprogramm (8 x 45 Minuten)
• 1 x Medizinische Trainingstherapie (MTT) – Geräteeinweisung
und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• In Eigenregie (täglich) MTT gemäß individuellem
Trainingsplan
Coaching
• 1 x Kochkurs zum Thema „Gesunde Ernährung“
• 1 x Vortrag zum Thema Stress- und Zeitmanagement
Special
für
Führungskrä
fte
Der Sauna- und Wellnessbereich steht dir während dieser
Woche frei zur Verfügung.
54
Termine
Kalenderwochen 2, 11,14, 25, 26, 37, 41, 42, 43, 46, 48
Anreisetag
Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Entspannungsangebote
• 1 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
• 1 x Entspannungsübungen
• 1 x Klassische Massage
Freizeitangebote
• Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichs der Klinik
(z. B. Schwimmbad, Sauna, Trainingsraum)
In der Schloss-Klinik Sonnenbühl entfliehst du der Hektik des
Alltags. Führungskräfte (z. B. Disponenten, Meister mit und
ohne Führungsverantwortung) bekommen hier von erfahrenen Ärzten, Psychologen und Therapeuten vermittelt, wie
praktikable Entspannungsverfahren, ein gesundes Maß an
Bewegung, ausgewogene Ernährung und optimale Selbsthilfestrategien dabei unterstützen, die täglichen beruflichen
Belastungen und Herausforderungen zu bewältigen.
Der Fokus dieser Gesundheitswoche liegt auf dem Functional
Training. Functional Training ist ein ganzheitliches und alltagsorientiertes Gesundheits- und Fitnesstraining. Der
Schwerpunkt liegt auf praktischen Übungen zum Erhalt und
zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft sowie zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht. Durch die Vermittlung praktischer und theoretischer Inhalte können die
Übungen von dir im Alltag leicht aufgegriffen werden und zu
einem nachhaltigen Gesundheits- und Fitnesstraining führen.
Unser Angebot für
Führungskräfte (z. B. Disponenten,
Meister mit und ohne Führungsverantwortung)
Sonstiges
• Inklusive Medienpaket:
Telefon und Sky-TV-Nutzung kostenfrei
• Inklusive Kurtaxe
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Anbieter
Schloss-Klinik Sonnenbühl, Bad Dürrheim
Telefon: 0 77 26 / 665-0
E-Mail: [email protected]
www.vital-kliniken.de
55
Gesundheitswoche: Special für Fahrdienstleiter – Functional Training
Bad Dürrheim, Schwarzwald
Das gute Gefühl etwas für sich zu tun
Die Schloss-Klinik Sonnenbühl bietet für die Berufs- und
Funktionsgruppe der Fahrdienstleiter eine spezielle Gesundheitswoche an.
Die Vital-Klinik hat mit ihrer besonderen Expertise in Bezug
auf Präventionsangebote für Beschäftigte des Verkehrsmarktes ein maßgeschneidertes Präventionsprogramm nach
modernen medizinischen Gesichtspunkten entwickelt. Dieses
Programm umfasst folgende Handlungsfelder: Gesundheitsförderung durch Bewegung, gezielte und gesundheitsbewusste Ernährung, Förderung individueller Kompetenzen
der Belastungsverarbeitung und Stressbewältigung.
Der Fokus dieser Gesundheitswoche liegt auf dem Functional
Training. Functional Training ist ein ganzheitliches und
alltagsorientiertes Gesundheits- und Fitnesstraining. Der
Schwerpunkt liegt auf praktischen Übungen zum Erhalt und
zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft sowie zur
Förderung von Koordination und Gleichgewicht. Durch die
Vermittlung praktischer und theoretischer Inhalte können
die Übungen von dir im Alltag leicht aufgegriffen werden und
zu einem nachhaltigen Gesundheits- und Fitnesstraining
führen.
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Vollpension
Ärztliche Leistungen
• 1 x Ärztlicher Check inklusive EKG und Labor
Sportprogramm
• Functional-Training-Kursprogramm (8 x 45 Minuten)
• 1 x Medizinische Trainingstherapie (MTT) – Geräteeinweisung
und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• In Eigenregie (täglich) MTT gemäß individuellem
Trainingsplan
Coaching-Vorträge
• „Gesunde Ernährung im Schichtdienst“
• „Stress- und Zeitmanagement im Stellwerk
• „Umgang mit Schichtarbeit“
Unser Angebot für
Fahrdienstleiter
Termine
Kalenderwoche
KW 2, 11, 14, 25, 26, 37, 41, 42, 43, 46, 48
Anreisetag
Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Entspannungsangebote
• 1 x Entspannungstraining
• 1 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
Freizeitangebote
• Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichs der Klinik
(z. B. Schwimmbad, Sauna, Trainingsraum)
Sonstiges
• Inklusive Medienpaket:
Telefon und Sky-TV-Nutzung kostenfrei
• Inklusive Kurtaxe
Special
für
Fahrdienstle
iter
Der Sauna- und Wellnessbereich steht dir während dieser
Woche frei zur Verfügung.
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!!
100 €
Anbieter
Schloss-Klinik Sonnenbühl, Bad Dürrheim
Telefon: 0 77 26 / 665-0
E-Mail: [email protected]
www.vital-kliniken.de
56
57
Gesundheitswoche: Gesund leben – gesund bleiben
Nordseeinsel Borkum
Hotelleistungen
• 7 Übernachtungen
• Vollpension:
– reichhaltiges Frühstücks- und Abendbüfett;
– mittags unter anderem vegetarisches Menü und diverse
Sonderkostformen (je nach ärztlicher Verordnung)
Ärztliche Leistungen
• Ärztliches Aufnahmegespräch
• Gesundheitscheck: 1x Lungenfunktionstest, 1 x Blutbild,
ggf. dermatologisches Konsil
Endlich mal wieder tief durchatmen
In Borkum spielt die balneophysikalische Therapie und die
komplexe Meeresheilkunde, einschließlich des Aufenthalts in
der Brandungszone der Nordsee, eine besondere Rolle.
Therapieangebote
Dies ist eine Auswahl der möglichen Therapien. Dein Arzt
stellt daraus dein individuelles Programm zusammen. Die
Angebote sind nicht immer verfügbar, sie werden evtl.
getauscht oder ergänzt.
• Kneipp’sche Hydrotherapie
• Medizinische Bäder
• Hydrojetmassage
• Klassische Massage
• Schlickpackungen
• Meerwasserinhalationen
• Wassersport in der Gruppe
• Wirbelsäulengymnastik in der Gruppe
• Nordic Walking – Einführung
• Terraintraining mit Fahrrädern
• Strand- / Wattwanderung / Klimatherapie
• Schwimmen im Meerwasserbad
• Medizinisches Gerätetraining
• Lichttherapie, hautärztliche Versorgung
• Barfußpfad
Nach einem ärztlichen Eingangsgespräch in der Klinik verordnet der Arzt dir deine ganz individuelle Therapie, die nach
modernsten Standards erbracht wird.
Gesundheitsberatung
• Risikofaktoren, Wirbelsäulenvortrag u. a.
Das freundliche und kompetente Mitarbeiterteam der Knappschafts-Klinik Borkum unterstützt dich dabei, deine Gesundheit in schönem Ambiente dauerhaft wiederherzustellen
bzw. zu erhalten.
So meldest du dich an
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Termine
Ganzjährig
Anreisetag
Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Sauna
• Kostenlose Nutzung von Fahrrädern während des
Aufenthalts
• Abendprogramm (Oktober – März)
• Strandkorbwiese, Sonnenterrasse
• Bücherei, Boule, Billard, Kegelbahn
7 Tage/7 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Anbieter
Knappschafts-Klinik Borkum
Telefon: 0 49 22 / 301-418 (8.00–12.00 Uhr)
E-Mail: [email protected]
www.knappschafts-klinik-borkum.de
58
59
Gesundheitswoche: Gesund leben – gesund bleiben
Marquartstein, Chiemgau
Entspannen lernen und
Bewegung fördern
Hotelleistungen
• 7 Übernachtungen
• Vollpension:
– reichhaltiges Frühstücks- und Abendbüfett
– drei Mittagsmenüs zur Auswahl,
vegetarische Vollkost auf Wunsch
Ärztliche Leistungen
• Ärztliches Eingangs- und Abschlussgespräch
• Gesundheitscheck: 1 x EKG, 1 x Labor, 1 x Blutbild
Termine
Ganzjährig
Entspannungsangebote
• 2 x Kneipp’sche Hydrotherapie
• 1 x Klassische Massage
• 2 x Hydrojetmassage
• Schwimmen täglich morgens und abends
Anreisetag
Sonntag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sportprogramm
• 3 x Wassergymnastik in der Gruppe
• 1 x Wirbelsäulengymnastik in der Gruppe
• 1 x Nordic Walking
Gesundheitsberatung
• 1 x Ärztlicher Vortrag über gesunde Lebensführung und
Risikofaktoren
Die Präventionswoche in der Chiemgau-Klinik ist ein Angebot
zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Sie sensibilisiert
zum eigenverantwortlichen Umgang mit der persönlichen
Gesundheit im Alltag. Gesund leben – gesund bleiben, das ist
das Motto für dieses Präventionsprogramm, das folgende
Themen umfasst:
• Bewegung zur Stärkung des Muskel- und Skelettsystems
• gesunde Ernährung zur Vermeidung von Mangelund Fehlernährung
• Entspannung zur Stressreduktion und -bewältigung,
zur Stabilisierung des psychovegetativen Nervensystems
Nach einem ärztlichen Eingangsgespräch in der Klinik verordnet der Arzt dir deine ganz individuelle Therapie. Die
Therapien werden selbstverständlich nach den modernsten
Standards erbracht.
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Sonstiges
• Nutzung von drei Saunen
(finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad)
• Whirlpool
7 Tage/7 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Anbieter
Chiemgau-Klinik
Telefon: 0 86 41 / 629-0
E-Mail: [email protected]
www.Chiemgau-Klinik.de
60
61
Gesundheitswoche: Gesund leben – gesund bleiben
Warmbad, Erzgebirge
Hotelleistungen
• 7 Übernachtungen (in der benachbarten Pension)
• Vollpension:
– reichhaltiges Frühstücks- und Abendbüfett
– drei Mittagsmenüs zur Auswahl,
(u. a. vegetarisches Menü)
Ärztliche Leistungen
• Ärztliches Eingangs- und Abschlussgespräch
• Gesundheitscheck: 1 x EKG, 1 x Labor inklusive Blutbild
Entspannungsangebote
• 1 x Moorpackung
• 2 x Klassische Massage
• 2 x Hydromassage
• Täglich medizinisches Thermalentspannungsbad möglich
(in der Gruppe)
Bewegung
• 2 x Aquajogging / Wassergymnastik im Thermalwasser
(in der Gruppe)
• 2 x Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule (in der Gruppe)
• 1 x Anleitung Wassertreten nach Dr. Kneipp,
danach täglich möglich
• 1 x Einführungskurs Nordic Walking (Theorie und Praxis)
Den Körper stärken und entspannen
Stärke dein Muskel- und Skelettsystem, genieße das reichhaltige Angebot zur gesunden Ernährung und erhole dich
vom Alltagsstress im Wohlfühlambiente der ältesten und
wärmsten Thermalquelle Sachsens.
Das Ziel dieser Gesundheitsmaßnahme ist die Wiederherstellung, Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit mit
Schwerpunkt auf Orthopädie und innerer Medizin.
Die Knappschafts-Klinik Warmbad bietet dir ein umfangreiches Programm zur Förderung deiner Gesundheit.
Nach einem ärztlichen Eingangsgespräch in der Klinik verordnet der Arzt dir deine ganz individuelle Therapie. Die Therapien werden selbstverständlich nach den modernsten Standards erbracht.
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Termine
Ganzjährig
Anreisetag
Sonntag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Sauna
• Solarium gegen Gebühr
• Liegewiese mit Liegestühlen
• Geführte Themenwanderungen
• Leihfahrräder (auch Elektrofahrräder) gegen Gebühr
Gesundheitsberatung
• 1 x Ärztlicher Vortrag über gesunde Lebensführung /
spezifische medizinische Themen
Freizeitangebote
• Tägliches Schwimmen im Thermalwasser
• Billard, Tischtennis, Kegeln, Dart, Schach
• Kulturelle Veranstaltungen, interessante Vorträge
• Ausflugsfahrten gegen Gebühr (Fremdanbieter)
• Bibliothek
7 Tage/7 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Anbieter
Knappschafts-Klinik Warmbad
Telefon: 03 73 69 / 83-911 (Di + Do 8.00 – 15.30 Uhr)
E-Mail: [email protected]
www.knappschafts-klinik-warmbad.de
62
63
Gesundheitswoche: Night-fit für Schichtdienstleister
Königstein, Taunus
Hotelleistungen
• 4 Übernachtungen mit Vollpension
• ausgewogenes Frühstücks- und Abendbüfett,
drei Mittagsmenüs zur Auswahl
Gesundheitscheck
• 1 x Ärztliche Untersuchung
• 1 x Ärztliche Befundbesprechung
• 1 x Ruhe-EKG
• 1 x Labor
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung,
die einen hohen Nachtdienstanteil (mehr als 300
Stunden pro Jahr) haben oder im Anwendungsbereich
des Express-Tarifvertrags arbeiten.
Sportprogramm
• 1 x Wassergymnastik in der Gruppe
• 1 x Fitnessraum-Einweisung
Stressmanagement bei Nacht-/Wechselschichtarbeit
• 3 x Themenbezogene ärztliche Vorträge
• 1 x Fit bleiben im Schichtdienst aus psychologischer Sicht
• 1 x Stressmanagement im Schichtdienst
Ernährungsberatung
• 1 x Optimale Ernährung im Nacht- und Wechselschichtdienst
Gesundheit ist das Wichtigste. Der Fonds bietet daher ein
umfangreiches Angebot von Maßnahmen an, um die Gesundheit zu erhalten. Das ist eine seiner Aufgaben. Hierzu hat die
Klinik Königstein der KVB zusammen mit dem Fonds ein
exklusives Angebot für alle Mitarbeiter der Deutschen Bahn
erstellt, die im Dauernacht- oder im Schichtdienst mit erhöhtem Nachtdienstanteil arbeiten.
Voraussetzung für die Teilnahme an der Regenerationswoche
ist, dass ein hoher Nachtdienstanteil oder im Anwendungsbereich des Express-Tarifvertrags gearbeitet wird.
15.02. – 19.02.2016
11.04. – 15.04.2016
11.07. – 15.07.2016
12.09. – 16.09.2016
14.11. – 18.11.2016
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Entspannungsangebote
• 1 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
• 1 x Wannenbad
• 1 x Klassische Massage
Fit und vital trotz Nachtarbeit
Termine
18.01. – 22.01.2016
14.03. – 18.03.2016
13.06. – 17.06.2016
08.08. – 12.08.2016
10.10. – 14.10.2016
12.12. – 16.12.2016
Freizeitangebote
• Modernes Schwimmbad
• Großer Wellnessbereich mit verschiedenen Saunen und
Whirlpool
• Fitnessraum
5 Tage/4 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
550 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
50 €
Anbieter
Klinik Königstein der KVB
Telefon: 0 61 74 / 204-0 · Telefax: 0 61 74 / 204-509
www.kvb-klinik.de
64
65
Gesundheitswoche: Special für Lokrangierführer und Rangierer
Königstein, Taunus
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen mit Vollpension
• ausgewogenes Frühstücks- und Abendbüfett,
drei Mittagsmenüs zur Auswahl
Gesundheitscheck
• 1 x Ärztliche Untersuchung
• 1 x Befundbesprechung
• 1 x Ruhe-EKG
• 1 x Labor
Unser Angebot für
Lokrangierführer und Rangierer, die Förderberechtigte
des Fonds soziale Sicherung sind
Gesundheitsberatung
• 3 x Themenbezogene ärztliche Vorträge
Termine
Ganzjährig
Sportprogramm
• 2 x Wassergymnastik in der Gruppe
• 1 x Wirbelsäulengymnastik in der Gruppe
• 1 x Nordic Walking-Einweisung
• 1 x Fitnessraum-Einweisung
Anreisetag
Montags
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Entspannungsangebote
• 1 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
• 2 x Wannenbad
• 1 x Klassische Massage
Sonstiges
• auf Wunsch Zweibettzimmer mit deinem Partner –
Preis auf Anfrage
Psychologische Betreuung
Betreuung erfolgt durch Dipl.-Psych. Dr. Anita Püttmann,
Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am Main
• 2 x Entspannungstraining
• 1 x Stressbewältigung oder optional
1 x offene Gesprächsrunde
Ganz stressfrei entspannen
Die Gesundheitswochen der Klinik Königstein der KBV sind
ein Angebot zur Gesundheitsförderung und zur Sensibilisierung für den eigenverantwortlichen Umgang mit der persönlichen Gesundheit im Alltag. Dieses spezielle Programm können nur Lokrangierführer und Rangierer in Anspruch nehmen.
Von der 400 m hoch gelegenen Klinik Königstein genießt du
einen weiten Blick über die Stadt Königstein bis zum Feldberg, in südlicher Richtung bis Frankfurt am Main. Das Haus
grenzt unmittelbar an ausgedehnte Wald- und Wiesengebiete mit abwechslungsreicher Natur und schönen Ausblicken.
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In einer solchen Umgebung findest du Lebendigkeit, aber
auch Ruhe und Besinnung. Schon die Eingangshalle lässt die
Atmosphäre des ehemaligen Grandhotels spüren; auf zeitgemäßen Komfort brauchst du dennoch nicht zu verzichten.
Auch dein Partner ist hier ein gern gesehener Gast.
Freizeitangebote
• Modernes Schwimmbad
• Großer Wellnessbereich mit verschiedenen Saunen und
Whirlpool
• Fitnessraum
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Anbieter
Klinik Königstein der KVB
Telefon: 0 61 74 / 204-0 · Telefax: 0 61 74 / 204-509
www.kvb-klinik.de
67
Gesundheitswoche: Special für Beamte
Königstein, Taunus
Relaxen im Taunus
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen mit Vollpension
• ausgewogenes Frühstücks- und Abendbüfett,
drei Mittagsmenüs zur Auswahl
Gesundheitscheck
• 1 x Ärztliche Untersuchung
• 1 x Befundbesprechung
• 1 x Ruhe-EKG
• 1 x Labor
Unser Angebot für
zugewiesene und beurlaubte Beamte,
die Förderberechtigte des Fonds soziale Sicherung sind
Gesundheitsberatung
• 3 x Themenbezogene ärztliche Vorträge
Termine
Ganzjährig
Bewegung
• 2 x Wassergymnastik in der Gruppe
• 1 x Wirbelsäulengymnastik in der Gruppe
• 1 x Nordic-Walking-Einweisung
• 1 x Fitnessraum-Einweisung
Anreisetag
Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Entspannung
• 1 x Hydrojetmassage inklusive Einweisung
• 2 x Wannenbad
• 1 x klassische Massage
Sonstiges
• Auf Wunsch Zweibettzimmer mit deinem Partner –
Preis auf Anfrage
Freizeitangebote
• Modernes Schwimmbad
• Großer Wellnessbereich mit verschiedenen Saunen und
Whirlpool
• Fitnessraum
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
Du zahlst nur
So meldest du dich an
Die Gesundheitswochen der Klinik Königstein der KVB sind
ein Programm zur Gesundheitsförderung und zur Sensibilisierung für den eigenverantwortlichen Umgang mit der persönlichen Gesundheit im Alltag. Diese Gesundheitswoche ist
ein spezielles Angebot für zugewiesene und beurlaubte
Beamte.
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540 €
490 €
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit der Klinik.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
50 €
Anbieter
Klinik Königstein der KVB
Telefon: 0 61 74 / 204-0 · Telefax: 0 61 74 / 204-509
www.kvb-klinik.de
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Gesundheitswoche: Qigong und Walking
Mettlach, Saarschleife
Asiatische Heilkunst
erleben
Hotelleistungen
• 7 Übernachtungen
• Vollpension
Ärztliche Leistungen
• Ärztliche TCM-Eingangsuntersuchung
Präventionskurse Qigong und Walking
• 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten
inklusive Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Zusätzliche Angebote
• 2 x Akupressurkurs zur Selbstanwendung
• 5 x Phythotherapie (chinesische Heilkräutertherapie)
• TCM-Vortrag
• Möglichkeit zur Teilnahme an Aqua-Fit-Programmen
(Anmeldung vor Ort)
Freizeitangebote
• Kostenlose Nutzung der großen Bäderlandschaft
mit Whirlpools, Wellenbad, Außenbecken
• Kostenlose Nutzung des hauseigenen Fitnessraums
zu den Öffnungszeiten
Im Europäischen Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) des Gesundheits- und Reha-Zentrums Saarschleife,
das in enger Kooperation mit führenden TCM-Universitäten
Chinas (Provinz Shangdong) steht, wirst du nach klassischen
TCM-Methoden behandelt.
Die in China ausgebildeten Mediziner arbeiten eng mit den
deutschen Klinikärzten zusammen. Diese Kooperation
gewährleistet – bei entsprechenden Indikationen – die nahtlose Verknüpfung der traditionellen chinesischen Medizin mit
moderner westlicher Medizin. Dein persönliches Behandlungskonzept wird nach einer umfangreichen ganzheitlichen
Diagnosestellung festgelegt.
Die chinesischen Mediziner in Mettlach sprechen Deutsch –
Verständigungsschwierigkeiten zwischen Patienten und
TCM-Mediziner, sonst oft ein großes Problem, gibt es hier
nicht!
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Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Termine
Anreise ganzjährig sonntags
soweit Kapazitäten verfügbar
Anreisetag
Sonntag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
8 Tage/7 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit
gesundheit und reisen.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
100 €
Buchung und Zahlung ausschließlich über
gesundheit und reisen Coast GmbH
Telefon: 089 / 99 01 47-0
E-Mail: [email protected]
www.gesundheitreisen.de
71
Gesundheitswoche: Familien-Spezialprogramm
Ostseebad Wustrow
Zeit für Familie und Zweisamkeit
Erholung und Regeneration – auch dank der Kinderbetreuung: Bei der Ostsee-Kurklinik Fischland können sich Versicherte aller Krankenkassen zu einer Gesundheitswoche mit
dem Ziel der Gesundheitsprävention anmelden.
In der heutigen Zeit ist es zunehmend wichtiger, seiner
Gesundheit etwas Gutes zu tun und Entspannung zu finden.
Wohlbefinden und Ausgeglichenheit – Eigenschaften, die im
Alltagsstress schnell verloren gehen, kannst du während dieser Gesundheitswoche zu erlangen.
Die Gesundheitswoche basiert auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Nach dem Leitfaden des
GKV-Spitzenverbands für Primärprävention bieten wir im
Rahmen unserer Kompaktkurse jeweils eine Kombination aus
zwei Behandlungsfeldern an. Grundlage ist ein Bewegungskurs, der wechselnd kombiniert wird mit Angeboten für eine
gesunde Ernährung oder wohltuende Entspannung. Nutze
die Vorsorgeleistungen und buche diese Gesundheitswoche!
In der Physiotherapie werden Anwendungen verschiedenster
Art wie zum Beispiel die klassische Massage, Fußreflexzonenmassage oder Hot-Stone-Massage gegen Gebühr angeboten.
Unser wichtigstes Rezept: aktive Bewegung an der frischen
Luft, gesunde und bewusste Ernährung sowie vielfältige Entspannungsangebote.
Hotelleistungen
• 6 Übernachtungen
• Halbpension mit Frühstücks- und Abendbüfett
Gesundheitsberatung/-förderung
• 1 x Vortrag zur gesunden Lebensweise
• 1 x Vortrag Trainings- und Bewegungslehre
• 1 x Seminar „Einblicke in andere Entspannungswelten“
• 1 x Bogenschießen (90 Minuten – auf Anfänger ausgerichtet)
• 1 x Wärmepackung mit anschließender Rückenmassage
Kursprogramme (Kombimöglichkeiten)
Verschiedene Kombinationen je nach Termin,
bitte bei der Buchung erfragen:
• RückenFit + progressive Muskelentspannung
• Nordic Walking + progressive Muskelentspannung
• Herz-Kreislauf-Training + progressive Muskelentspannung
• Herz-Kreislauf-Training + Ernährung
• Aqua-Fitness + Ernährung
• Nordic Walking + Qigong
• RückenFit + Qigong
Unser Angebot für
alle Förderberechtigten des Fonds soziale Sicherung
Termine
2016 bereits ausgebucht, ab Juni 2016 Vormerkungen
für 2017 möglich
Anreisetag
Sonntag oder Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Fahrradnutzung während des gesamten Aufenthalts
nach Verfügbarkeit
Freizeitangebote
• Großes Schwimmbad (25 x 7 m)
• Zwei Saunen
• Nutzung des Fitnessraum nach Einweisung
• Internetterminal und WLAN-Spot
• Kinderbetreuung für die Kleinen
7 Tage/6 Nächte
Normalpreis
Dein Fonds zahlt
600 €
500 €
Du zahlst nur
So meldest du dich an
100 €
Preise für deine Reisebegleitung kannst du bei gesundheit und reisen anfragen.
1. Vereinbare deinen Reisetermin direkt mit
gesundheit und reisen.
2. Fülle den Förderantrag aus und sende ihn an deine
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88). Das Formular gibt’s online
unter www.fss24.org oder bei der EVG-Geschäftsstelle.
3. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
Los geht’s!
Buchung und Zahlung ausschließlich über
gesundheit und reisen Coast GmbH
Telefon: 0 89 / 99 01 47-0
E-Mail: [email protected]
www.gesundheitreisen.de
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fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Fühlen sich gut an – die fit4life-Aktivtage
Unser Angebot
In Zusammenarbeit mit der BAHN-BKK haben wir ein attraktives Angebotpaket geschnürt,
mit dem wir sowohl Gesundheitsvorsorge als auch Erholung zusammenbringen: die fit4life-Aktivtage.
Damit dein Gesundheitsaufenthalt für dich bezahlbar
wird, zahlt der Fonds soziale Sicherung bis zu
500 €. Die Zuschusshöhe der BAHN-BKK beträgt
bis zu 160 € für zwei Präventionskurse während deines
Aufenthalts.
So wird dein Gesundheitsaufenthalt wirklich bezahlbar:
Zusätzlich zu einer Bezuschussung der fit4life-Aktivtage
durch den Fonds werden die Gesundheitskurse auch noch von
der BAHN-BKK bezuschusst.
In landschaftlich schön gelegenen Hotels wird Erholung
großgeschrieben und um eine Auswahl an interessanten
Gesundheitskursen aus den Bereichen Bewegung, Stress und
Entspannung, Ernährung oder Sucht ergänzt. Ob in Fischland,
auf Rügen oder an der wunderschönen Saarschleife – immer
erwarten dich ausgewählte Hotels mit Wohlfühlprogramm.
Die Hotels bieten dir neben dem fit4life-Leistungspaket
zusätzliche Angebote, die du optional auch mit deiner Familie vor Ort gegen Gebühr buchen kannst.
Die Mitarbeiter der Reiseagentur gesundheit und reisen
beraten dich gerne ausführlich, um das beste Angebot für
dich zu finden.
Den Zuschuss zu den Präventionskursen können alle
Versicherten der BAHN-BKK erhalten.
Pro Kalenderjahr können übrigens zwei Kurse durch die
BAHN-BKK bezuschusst werden. Dazu zählen sowohl
Kurse im Rahmen der fit4life-Aktivtage als auch
Präventionskurse, die du bei dir vor Ort absolvierst.
So meldest du dich an
1. Die Buchung und Zahlung erfolgt ausschließlich über
gesundheit und reisen Coast GmbH
Telefon: 089 / 99 01 47-0
E-Mail: [email protected]
2. Such dir hier im Katalog oder unter
www.gesundheitsangebote-fonds.de
deine Wunschreise aus.
3. Fülle den Förderantrag.
Das Formular gibt’s online unter www.fss24.org
oder du bekommst es von deiner zuständigen
EVG-Geschäftsstelle (Seite 88).
4. Der Fonds soziale Sicherung sendet dir nach Prüfung
die Förderzusage zu.
5. Alle notwendigen Anmeldeformalitäten erklären
dir die Mitarbeiter von gesundheit und reisen gerne
am Telefon.
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fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Vital- und Wellnesshotel Albblick****, Waldachtal
Programm 1
Leistungen
• 4 Tage / 3 Übernachtungen
• Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen)
• 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten
inklusive Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Programm 2
Leistungen
• 6 Tage / 5 Übernachtungen
• Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen)
• 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten
inklusive Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Termine
Ganzjährig buchbar
Anreisetag
Täglich
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und
Fitnessbereichs
• Transfer von und zum Bahnhof Freudenstadt oder
Horb auf Anfrage möglich
Die Kurtaxe muss vor Ort bezahlt werden.
fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Hotel Antoniushof****, Ruhstorf
Schwarzwald für
Seele und Geist
Sport und Wellness im
bayerischen Rottal
Das Vital- und Wellnesshotel Albblick liegt im kleinen Ferienort Waldachtal-Salzstetten im Schwarzwald – direkt am
Waldrand. Das Hotel verfügt über 60 Zimmer, drei Restaurants, eine Bar, ein Café, japanischen Garten, einen Kräutergarten, einen hauseigenen Barfußweg und eine Panoramaliegewiese.
Ruhstorf an der Rott liegt im unteren Rottal in unmittelbarer
Nähe des niederbayerischen Bäderdreiecks Bad Füssing –
Bad Griesbach – Bad Birnbach. Die Ländergrenze zu Österreich ist nur 10 km entfernt.
Die Zimmer im Stammhaus sind komfortabel ausgestattet
mit Dusche/WC, Föhn, Radio, Telefon, Sat-TV, Safe, Kühlschrank und Balkon. Relaxen kann man im Wellnessbereich
auf ca. 2.000 m2 mit großem Hallenbad, Außenschwimmbecken, Saunalandschaft, Dampfbad, Kneippanlage,
Meditations-Relaxraum und der Tee-Ecke im Vitalcenter. Das
umfangreiche Sportangebot mit Fitnessraum und CardioKrafttrainingsgeräten auf ca. 120 m2 überzeugt alle Gäste.
Preise für deine Reisebegleitung kannst du bei gesundheit
und reisen anfragen.
Das Beauty- und Vitalcenter „Antonia“ hat sich zu einem gern
besuchten Ort der Entspannung, des Wohlbefindens und der
Schönheit entwickelt. Die 39 Zimmer sind alle mit Dusche/
WC, Telefon, WLAN, Radiowecker, Minibar, TV, Safe, Föhn und
Hosenbügler ausgestattet. Zur weiteren Ausstattung des
Hotels gehören ein Hallenbad sowie ein beheiztes Freibad
(Mai bis September), eine Infrarotsauna und ein Dampfbad.
Preise für deine Reisebegleitung kannst du bei gesundheit
und reisen anfragen.
Programm 1
Leistungen
• 4 Tage / 3 Übernachtungen
• Halbpension bzw. ¾-Pension
(mittags knackige Salate sowie von September bis April
warme Suppe, nachmittags Gebäck und Kuchen)
• 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
1 Nacht gratis
Programm 2
zu bestimmten
Leistungen
Terminen!
• 6 Tage / 5 Übernachtungen
• Halbpension bzw. ¾-Pension
(mittags knackige Salate sowie von September bis April
warme Suppe, nachmittags Gebäck und Kuchen)
• 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten
inklusive Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Termine
Ganzjährig buchbar
Anreisetag
Donnerstag oder Sonntag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Kostenlose Nutzung des hoteleigenen
Wellness- und Fitnessbereichs
• Kostenloser Leihbademantel
• Begrüßungsgetränk
• Kostenloser Fahrradverleih
• Kostenlose Abholung vom Bahnhof Ruhstorf
Die Kurtaxe muss vor Ort bezahlt werden.
3 Nächte ab 50 €*
5 Nächte ab 100 €*
3 Nächte ab 50 €*
5 Nächte ab 100 €*
* Der Endpreis ist abhängig von den Fördermöglichkeiten.
* Der Endpreis ist abhängig von den Fördermöglichkeiten.
Buchung und Zahlung ausschließlich über
gesundheit und reisen Coast GmbH
Telefon: 089 / 99 01 47-0
E-Mail: [email protected]
Buchung und Zahlung ausschließlich über
gesundheit und reisen Coast GmbH
Telefon: 089 / 99 01 47-0
E-Mail: [email protected]
www.gesundheitreisen.de
www.gesundheitreisen.de
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fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Hotel Drei Quellen Therme ****S, Bad Griesbach
Programm 1
Leistungen
• 4 Tage / 3 Übernachtungen bzw.
5 Tage / 4 Übernachtungen bei Anreise Sonntag
(Extranacht inklusive Frühstück)
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Programm 2
Leistungen
• 6 Tage / 5 Übernachtungen bzw.
7 Tage / 6 Übernachtungen bei Anreise Sonntag
(Extranacht inklusive Frühstück)
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Termine
Ganzjährig
Anreisetag
Montag bzw. Sonntag oder Donnerstag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Kostenlose Nutzung des hoteleigenen Saunastadls und
Fitnessbereichs
• 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise
• 4-Gänge-Wahlmenü (Abendessen)
• Kostenloser Leihbademantel und Saunatücher für die
Dauer des Aufenthalts
fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Lindner Sport & Aktiv Hotel Kranichhöhe ***+, Much
Ruhige Lage
im Kurpark
Sportliche Eleganz in
Much/Bergisches Land
Das Hotel Drei Quellen Therme befindet sich in ruhiger Lage
am Kurpark in Bad Griesbach und hat ein hauseigenes
Gesundheits- und Wellnesszentrum. Individuell auf jeden
Gast abgestimmte Prävention und Wellness tragen zum
Erlangen und Erhalten der persönlichen Energie bei.
Umgeben von den grünen Hügeln des Bergischen Landes vor
den Toren Kölns empfängt das Lindner Sport & Aktiv Hotel
Kranichhöhe in Much seine Gäste. In den 114 sportlichelegant ausgestatteten Gästezimmern mit Bad/WC, Föhn,
TV, Pay-TV, Selbstwahltelefon und Minibar ist Wohlfühlen
angesagt.
Das Hotel bietet 103 helle und geräumige Zimmer sowie
Suiten. Alle Zimmer haben Bad mit Dusche/WC, Telefon,
Minibar, Safe, Internetanschluss, Föhn, Bademantel sowie
teilweise Balkon.
Weiterhin findest du im Hotel einen Saunastadl mit vier
verschiedenen Saunen sowie einen Süßwasser-Außenpool.
Durch einen Bademantelgang erreichen die Gäste das Thermalbad (nicht inklusive) mit der 1.600 m2 großen Wasserfläche.
Preise für deine Reisebegleitung kannst du bei gesundheit
und reisen anfragen.
Im Sports Club bietet das Hotel alles Gute für Körper und
Wohlbefinden. Das umfangreiche Sport- und Fitnessangebot
wird dich ins Schwitzen bringen. Anschließend kannst du
dich in der Pool- und Saunalandschaft des Panoramabades
erholen oder du belohnst dich mit einer Anwendung in der
Beautyfarm und der Massageabteilung.
Das Restaurant „Terracotta“ bietet leichte internationale Küche
sowie Schlemmerangebote. Lass dich mit unkomplizierter
Gastlichkeit nach Lust und Laune verwöhnen.
Preise für deine Reisebegleitung kannst du bei gesundheit
und reisen anfragen.
Programm 1
Leistungen
• 4 Tage / 3 Übernachtungen
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Programm 2
Leistungen
• 6 Tage / 5 Übernachtungen
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Termine
Ganzjährig
Anreisetag
Programm 1: Mittwoch und Freitag
Programm 2: Montag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Kostenlose Nutzung der Pool und Wellnesslandschaft
• Kostenloser Leihbademantel und Saunatücher für
die Dauer des Aufenthalts
• Kostenloses WLAN
Die Kurtaxe muss vor Ort bezahlt werden.
Tiefgaragengebühr (obligatorisch): 4,70 €/Tag
Die Kurtaxe muss vor Ort bezahlt werden.
3 Nächte ab 50 €*
5 Nächte ab 100 €*
*Der
DerEndpreis
Endpreisististabhängig
abhängigvon
vonden
denFördermöglichkeiten
Fördermöglichkeiten.
1 Nacht gratis
bei Anreise
Sonntag
3 Nächte ab 50 €*
5 Nächte ab 100 €*
*Der
DerEndpreis
Endpreisististabhängig
abhängigvon
vonden
denFördermöglichkeiten
Fördermöglichkeiten.
Buchung und Zahlung ausschließlich über
gesundheit und reisen Coast GmbH
Telefon: 089 / 99 01 47-0
E-Mail: [email protected]
Buchung und Zahlung ausschließlich über
gesundheit und reisen Coast GmbH
Telefon: 089 / 99 01 47-0
E-Mail: [email protected]
www.gesundheitreisen.de
www.gesundheitreisen.de
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fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Spa & Wellnesshotel Aqualux ****, Bad Salzschlirf
Programm 1
Leistungen
• 4 Tage / 3 Übernachtungen bzw.
5 Tage / 4 Übernachtungen im Juli und August
Extranacht inkusive Frühstück
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Programm 2
Leistungen
• 6 Tage / 5 Übernachtungen bzw.
7 Tage / 6 Übernachtungen im Juli und August
(Extranacht inkusive Frühstück)
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Termine
Ganzjährig
Anreisetag
Sonntag, Montag, Donnerstag
1 Extra-Nacht
im Juli und
August
Einzelzimmerzuschlag
Ja
Sonstiges
• Ermäßigter Einzelzimmerzuschlag
• Kostenlose Nutzung des hoteleigenen
Wellness- und Fitnessbereichs
• Kostenlose Parkplätze
Die Kurtaxe muss vor Ort bezahlt werden.
fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Bio-Hotel Miramar ****, Tönning
Wellness zwischen
Rhön und Vogelsberg
Frische Luft
am Wattenmeer
Bad Salzschlirf, nahe Fulda gelegen, ist seit 1838 Mineralund Moorheilbad. Liebevoll erhaltene Fachwerkhäuser,
romantische Gassen, Jugendstilgebäude und ein Kurpark mit
altem Baumbestand lassen den Gast hier schnell zur Ruhe
kommen. Über 150 km gut markierte Wander- und Fahrradwege führen in die abwechslungsreiche Mittelgebirgslandschaft zwischen Rhön und Vogelsberg. Stiftung Warentest
und RELAX Guide zählen das aqualux zu den besten Wellnesshotels Deutschlands.
Unmittelbar am Weltnaturerbe Wattenmeer liegt der Erholungs- und Luftkurort Tönning mit seinen 5.000 Einwohnern.
Unser Bio-Hotel liegt im Zentrum von Tönning, nur fünf
Gehminuten vom Marktplatz und zwei Gehminuten vom
Bahnhof entfernt. Der nächste Badestrand in Vollerwiek ist
ca. 15 Minuten entfernt. Tönning hat einen gemütlichen
Grasstrand zu bieten, der zum Baden in der Eider einlädt.
Die Zimmer sind modern und freundlich eingerichtet und
verfügen über Dusche, WC, Telefon, WLAN, Safe und größtenteils Balkon. Das Hotel bietet u. a. ein Schwimmbad mit Wellnessbecken, eine Sauna, eine Beautyfarm, einen Gymnastikraum sowie Ruhe- und Entspannungsräume.
Preise für deine Reisebegleitung kannst du bei gesundheit
und reisen anfragen.
Wo bis 1995 noch Eiderstedter „Jungs un Deerns“ die Schulbank drückten, empfängt heute das Bio-Hotel Miramar seine
Gäste. Die großzügige Halle und der Treppenaufgang des
alten Schulgebäudes lassen die Vergangenheit noch erahnen.
Aus den Klassenzimmern sind beim Umbau 34 komfortable
Gästezimmer entstanden.
Preise für deine Reisebegleitung kannst du bei gesundheit
und reisen anfragen.
Programm 1
Leistungen
• 4 Tage / 3 Übernachtungen
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Programm 2
Leistungen
• 6 Tage / 5 Übernachtungen
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Termine und Anreisetage
Auf Anfrage oder unter www.gesundheitreisen.de
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Kostenloser Leihbademantel für die Dauer
des Aufenthalts
• Kostenloser Parkplatz
• Inklusive Kaffee und Kuchen zwischen
15:00 und 16:30 Uhr
• Sky-TV-Programme
• WLAN im gesamten Hotelbereich
• Teebar
Nicht im Reisepreis enthalten ist die Nutzung
des hoteleigenen Sauna- und Ruhebereichs
(ca. 5 Euro für die Dauer des Aufenthalts).
Die Kurtaxe muss vor Ort bezahlt werden.
3 Nächte ab 50 €*
5 Nächte ab 100 €*
3 Nächte ab 50 €*
5 Nächte ab 100 €*
* Der Endpreis ist abhängig von den Fördermöglichkeiten.
* Der Endpreis ist abhängig von den Fördermöglichkeiten.
Buchung und Zahlung ausschließlich über
gesundheit und reisen Coast GmbH
Telefon: 089 / 99 01 47-0
E-Mail: [email protected]
Buchung und Zahlung ausschließlich über
gesundheit und reisen Coast GmbH
Telefon: 089 / 99 01 47-0
E-Mail: [email protected]
www.gesundheitreisen.de
www.gesundheitreisen.de
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fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Arabella Alpenhotel ****S, Spitzingsee
Programm 1
Leistungen
• 4 Tage / 3 Übernachtungen
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Programm 2
Leistungen
• 6 Tage / 5 Übernachtungen bzw.
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Termine
Ganzjährig
Anreisetag
Sonntag
Einzelzimmerzuschlag
Ja
1 Nacht gratis
zu bestimmten
Terminen
Sonstiges
• Kostenlose Nutzung des Wellness - und Fitnessbereichs
AlpenSpa
• Kostenlose Slipper, Leihbademäntel und Saunatücher
für die Dauer des Aufenthalts
• Kostenlose Nordic-Walking-Stöcke während des Aufenthalts
• 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise
• Kostenloser Parkplatz am Haus
• Kostenlose Nutzung der Spitzingseer Bergbahnen
(außer Skisaison- und Schließungszeiten)
Die Kurtaxe muss vor Ort bezahlt werden.
fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Aquamaris Strandresidenz ****, Rügen
Wohlfühlen
am Spitzingsee
Familienprogramm
an der Ostsee
Das Arabella Alpenhotel liegt direkt am idyllischen Spitzingsee in Oberbayern. Die 120 im eleganten Landhausstil
eingerichteten Zimmer sind mit viel Liebe zur bayerischen
Kultur ausgestattet und empfangen die Gäste mit purer
Behaglichkeit.
Das Haus verfügt über 263 komfortabel eingerichtete Suiten,
Hotelzimmer und Ferienwohnungen, die sich in den umliegenden Residenzen der Anlage befinden. Alle Zimmer verfügen über Bad/Dusche, TV, Telefon und Minibar. Der großzügige Schwimmbad- und Wellnessbereich mit Sauna,
Dampfbad und Fitnessraum lädt zum Entspannen ein. Im
Beauty- und Wellnesscenter kannst du dich mit wohltuenden
Behandlungen verwöhnen und die Seele baumeln lassen.
Entfliehe dem Alltag im geräumigen AlpenSpa (700 m2) mit
der am höchsten gelegenen Salzwassertherme Deutschlands
oder genieße den großzügigen Saunabereich mit Aromaduschen, Kaltwassertal, Bergblüten-, Bergbauern- und finnischer Sauna sowie Aromadampfbad. Im Fitnessraum mit
Panoramafront kannst du dich sportlich verausgaben und
dabei den unvergleichlichen Bergblick genießen.
Preise für deine Reisebegleitung kannst du bei gesundheit
und reisen anfragen.
Drei Restaurants laden zu kulinarischen Streifzügen ein.
Preise für deine Reisebegleitung kannst du bei gesundheit
und reisen anfragen.
Programm 1
Leistungen
• 4 Tage / 3 Übernachtungen
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Programm 2
Leistungen
• 6 Tage / 5 Übernachtungen
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Termine
auf Anfrage
Anreisetag
Sonntag, Donnerstag
Einzelzimmerzuschlag
Ja
Sonstiges
• 1 Flasche Wasser bei Anreise
• Kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und
Fitnessbereichs
• Kostenlose Nutzung der hoteleigenen Kegelbahn,
Billard, Darts, Tischtennis
• Kostenloser Leihbademantel für die Dauer des
Aufenthalts
• Inklusive Kinderbetreuung während der Kurse
Die Kurtaxe muss vor Ort bezahlt werden.
3 Nächte ab 50 €*
5 Nächte ab 100 €*
3 Nächte ab 50 €*
5 Nächte ab 100 €*
* Der Endpreis ist abhängig von den Fördermöglichkeiten.
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Buchung und Zahlung ausschließlich über
gesundheit und reisen Coast GmbH
Telefon: 089 / 99 01 47-0
E-Mail: [email protected]
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fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Vitalhotel Wiedemann ***, Füssen
Programm 1
Leistungen
• 4 Tage / 3 Übernachtungen
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Programm 2
Leistungen
• 6 Tage / 5 Übernachtungen
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Termine
Ganzjährig
Anreisetag
Sonntag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Kostenlose Nutzung der hoteleigenen Saunalandschaft
• Teebar
• Parkplatz gratis
fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Kulturhotel Fürst Pückler Park ****, Bad Muskau
Wellness im schönsten
Teil des Allgäus
UNESCO-Welterbe
Muskauer Park
Füssen/Bad Faulenbach liegt im Land von König Ludwig mit
seinen Schlössern Neuschwanstein und Hohenschwangau.
Das idyllische Bad Faulenbach – anerkanntes Moor- und
Mineralheilbad sowie Kneippkurort – ist nur zehn Gehminuten von der historischen Altstadt Füssens entfernt und bietet
eine Oase der Ruhe und Erholung.
Das 2009 erbaute Kur- und Wellnesshotel mit historischer
Fassade liegt am historischen Marktplatz, direkt neben den
Schlössern des Parks.
Im Vitalhotel Wiedemann dreht sich alles um dein Wohlbefinden. Von der exklusiven Saunalandschaft über vielfältige
Wellnessangebote und Präventionsmaßnahmen bis zur
medizinisch-therapeutischen Behandlung findest du bei uns
dein persönliches Gesundheitserlebnis. Die kreative und frische Küche, liebevoll eingerichtete Zimmer, Appartements
und Studios mit Dusche/WC, Telefon, TV und teilweise Balkon
gehören ebenso zum Rundum-Wohlfühlpaket wie die vielen
Möglichkeiten zur individuellen Freizeitgestaltung.
Das Hotel verfügt über 90 Zimmer, ein Restaurant, eine
Kaminecke im Saunabereich, ein integriertes Kurmittelhaus,
eine hauseigene Physiotherapie, eine Beautyabteilung und
eine Sommerterrasse. Der Wellnessbereich ist ausgestattet
mit einer orientalischen Oase mit Dampfsauna, einer finnischen Sauna, einer Saunabar, einem Sanarium und einer
Kaminecke. Die großräumigen Nichtraucherzimmer verfügen
über ein Bad mit Dusche oder Badewanne / WC, Föhn, Bademantel, Radio, Telefon, Satelliten-TV, WLAN, Safe, Schreibtisch und Sitzecke. Genieße deinen Aufenthalt in Bad Muskau
an der deutsch-polnischen Grenze, einer beeindruckenden
Park- und Kurstadt an der Lausitzer Neiße.
Preise für deine Reisebegleitung kannst du bei gesundheit
und reisen anfragen.
Preise für deine Reisebegleitung kannst du bei gesundheit
und reisen anfragen.
Programm 1
Leistungen
• 4 Tage/ 3 Übernachtungen
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 1 Kurs ( 1 x 8 Kurseinheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Programm 2
Leistungen
• 6 Tage/ 5 Übernachtungen
• Halbpension (Frühstück und Abendessen)
• 2 Kurse ( 2 x 8 Kurseinheiten à 45 Minuten inklusive
Einführungs- und Abschlussbesprechung)
Termine
Ganzjährig
Anreisetag
Programm 1: Montag
Programm 2: Sonntag
Einzelzimmerzuschlag
Nein
Sonstiges
• Kostenlose Nutzung der Saunalandschaft
• Kostenlose Nutzung des professionellen Fitnessraums
Die Kurtaxe muss vor Ort bezahlt werden.
Die Kurtaxe muss vor Ort bezahlt werden.
3 Nächte ab 50 €*
5 Nächte ab 100 €*
3 Nächte ab 50 €*
5 Nächte ab 100 €*
* Der Endpreis ist abhängig von den Fördermöglichkeiten.
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Telefon: 089 / 99 01 47-0
E-Mail: [email protected]
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fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Weitere Hotels
Hotel zum Kurfürsten ****S, Bernkastel-Kues
Kein
Einzelzimmerzuschlag
Kulturhotel Kaiserhof ****, Bad Liebenstein
fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK
Weitere Hotels
Energie tanken an der Mosel
Entspannen vor Alpenkulisse
Hotel Bären *** +, Bad Hindelang
Entspanne dich in idyllischer Lage im heilklimatischen Luftkurort Bernkastel-Kues. Eifel und Hunsrück mit Maaren, Seen
und spannenden Ausflugsmöglichkeiten wie Tierparks und
die Erlebniswelt Nürburgring liegen ganz in der Nähe. Und
auch Kulturbegeisterte finden viel Sehenswertes wie die
Barockkirche St. Michael, die Burgruine Landshut, kunstvolle
Brunnen oder den mittelalterlichen Marktplatz mit vollständig erhaltenen Fachwerkhäusern.
Der Kurort Bad Hindelang liegt inmitten der Allgäuer Hochalpen, nahe der Grenze zu Österreich. Genieße eine unverwechselbare Landschaft, gesunde Luft und ein mildes Klima. Das
Haus bietet eine Vielzahl an Kur- und Wellnessangeboten,
betreut von qualifizierten Fachkräften und unter ärztlicher
Leitung. Die Badelandschaft mit Hallenbad, Whirlpool,
Sauna, Aromadampfbad und Infrarotwärmekabine sowie der
Ruheraum und der große Garten laden zum Entspannen ein.
Kein
Einzelzimmerzuschlag
Aktiv erholen am Rennsteig-Wanderweg
1.000 m2 Wellness zu deiner Verfügung
Hotel Pusl *** +, Stamsried
Der Luftkurort Bad Liebenstein ist das älteste Heilbad Thüringens. Das gemütliche Kurstädtchen verdankt seine Bekanntheit dem „wundersamen Heilwasser“, das um 1560 entdeckt
wurde. Ein stilvolles Komforthotel, zentral, aber dennoch
ruhig gelegen im Kurviertel, mit 65 Zimmern, Restaurant,
Bar, Café, Terrasse, Rauchersalon und Lift erwartet dich. Die
Wohlfühloase mit finnischer Sauna und Dampfsauna, Ruheraum und heißem Stein laden zum Entspannen ein.
Im Zentrum des staatlich anerkannten Erholungsortes Stamsried innerhalb des Naturparks Oberer Bayerischer Wald liegt
das 3-Sterne-Superior-Hotel Pusl. Es verfügt über ein Hallenbad, 40 elegante und gemütlich eingerichtete Zimmer, eine
Hotelbar, einen Tischtennis- und Fitnessraum sowie einen
über 1.000 m2 großen Wellnessbereich. Das Hotel Pusl ist seit
1918 in Familienbesitz und wurde in den letzten Jahren kontinuierlich erweitert und modernisiert.
Dorint Hotel & Sportresort ****, Winterberg
Kraft schöpfen im Hochsauerland
Familienprogramm –
inklusive
Kinderbetreuung
Mit Fachwerkstil und Dorfcharakter harmonisch in die malerische Kulisse des Hochsauerlandes eingebettet, ist dieses
Hotel das ideale Refugium, um den Alltag hinter sich zu lassen. In 780 m Höhe, direkt am bekannten Skidorf Neuastenberg und dem Rothaarsteig, bieten sich alle Möglichkeiten
für sportliche Freizeitaktivitäten. Erholung und Wasserspaß
im Hotel verspricht das lichtdurchflutete Schwimmbad mit
Whirlpool und Kinderbecken.
Ostsee-Kurklinik Fischland
Durchatmen am Ostseestrand – 6 Übernachtungen
Familienprogramm –
inklusive
Kinderbetreuung
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Fischland-Darß-Zingst, nach eigenem Bekunden die schönste
Halbinsel der Ostsee, liegt zwischen den Hansestädten
Rostock und Stralsund. Die Ostsee-Kurklinik Fischland befindet sich nur 100 m vom breiten Sandstrand der Ostsee entfernt. Du kannst dich auf 60 km feinsandige Küste freuen.
Erkunde den Charme der Ostseebäder oder entdecke die einzigartige Natur des Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft.
Kur-, Wellness- und Badetempel in der Oberpfalz
Kurhotel Pyramide Sibyllenbad****, Neualbenreuth
Das Hotel liegt nur wenige Meter vom Sibyllenbad entfernt
und ist durch einen Bademantelgang direkt mit dem Kurmittelhaus verbunden. Die 56 komfortabel ausgestatteten Zimmer bieten alles, was du für einen erholsamen Aufenthalt
brauchst. Genieße das reichhaltige Frühstücksbüfett und lass
dich am Abend im Restaurant mit regionaler und internationaler Küche verwöhnen.
3 Nächte ab 50 €*
5 Nächte ab 100 €*
* Der Endpreis ist abhängig von den Fördermöglichkeiten.
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Geschäftsstellen der Eisenbahn- und Verkehrsgewerkschaft (EVG)
Hier bekommst du das Anmeldeformular für alle Gesundheitsmaßnahmen
Augsburg
Sieglindenstraße 12
86152 Augsburg
Telefon: 08 21 / 5 43 74 05-0
Telefax: 08 21 / 5 43 74 05-55
[email protected]
Frankfurt
Weilburger Straße 24
60326 Frankfurt am Main
Telefon: 069 / 97 58 00-0
Telefax: 069 / 97 58 00-25
[email protected]
Leipzig
Rosa-Luxemburg-Straße 27
04103 Leipzig
Telefon: 03 41 / 2 26 16-0
Telefax: 03 41 / 2 26 16-23
[email protected]
Rostock
Rosa-Luxemburg-Straße 9
18055 Rostock
Telefon: 03 81 / 8 77 49 10-0
Telefax: 03 81 / 8 77 49 10-19
[email protected]
Berlin
Reinhardtstraße 23
10117 Berlin
Telefon: 030 / 424391-0
Telefax: 030 / 424391-40
[email protected]
Halle
Magdeburger Straße 23
06112 Halle / Saale
Telefon: 03 45 / 4 45 86 47-0
Telefax: 03 45 / 4 45 86 47-19
[email protected]
Magdeburg
Ernst-Reuter-Allee 41
39104 Magdeburg
Telefon: 03 91 / 5 35 56-0
Telefax: 03 91 / 5 35 56-23
[email protected]
Saarbrücken
Am Hauptbahnhof 4
66111 Saarbrücken
Telefon: 06 81 / 3 83 77 70-0
Telefax: 06 81 / 3 83 77 70-22
[email protected]
Bremen
Bahnhofsplatz 22 – 28
28195 Bremen
Telefon: 04 21 / 9 85 04 50-0
Telefax: 04 21 / 9 85 04 50-69
[email protected]
Hamburg
Hammerbrookstraße 90
20097 Hamburg
Telefon: 040 / 23 51 37-0
Telefax: 040 / 23 51 37-11
[email protected]
Mainz
Kaiserstraße 26 – 30
55116 Mainz
Telefon: 0 61 31 / 88 45 55-0
Telefax: 0 61 31 / 88 45 55-10
[email protected]
Stuttgart
Lautenschlagerstraße 20
70173 Stuttgart
Telefon: 07 11 / 99 78 07-3
Telefax: 07 11 / 99 78 07-59
[email protected]
Cottbus
Vetschauer Straße 11b
03048 Cottbus
Telefon: 03 55 / 2 90 57 29-0
Telefon: 03 55 / 2 90 57 29-19
[email protected]
Hamm
Willy-Brandt-Platz 7
59065 Hamm
Telefon: 0 23 81 / 92 90 42-0
Telefax: 0 23 81 / 92 90 42-22
[email protected]
Mannheim
L13, 9
68161 Mannheim
Telefon: 06 21 / 3 91 84 74-0
Telefax: 06 21 / 3 91 84 74-15
[email protected]
Ulm
Weinhof 23
89073 Ulm
Telefon: 07 31 / 3 78 80 90-0
Telefax: 07 31 / 3 78 80 90-13
[email protected]
Dortmund
Westenhellweg 124 – 126
44137 Dortmund
Telefon: 02 31 / 2 88 63 25-0
Telefax: 02 31 / 2 88 63 25-15
[email protected]
Hannover
Hamburger Allee 24
30161 Hannover
Telefon: 05 11 / 7 68 66-0
Telefax: 05 11 / 7 68 66-33
[email protected]
München
Marsstraße 21
80335 München
Telefon: 0 89 / 1 30 14 58-0
Telefax: 0 89 / 1 30 14 58-8
[email protected]
Würzburg
Haugerring 2
97070 Würzburg
Telefon: 09 31 / 2 60 80 12-0
Telefax: 09 31 / 2 60 80 12-20
[email protected]
Dresden
Budapester Straße 31
01069 Dresden
Telefon: 03 51 / 8 77 73-0
Telefax: 03 51 / 8 77 73-20
[email protected]
Karlsruhe
Bahnhofplatz 10
76137 Karlsruhe
Telefon: 07 21 / 3 50 40-0
Telefax: 07 21 / 3 50 40-29
[email protected]
Nürnberg
Essenweinstraße 4 – 6
90443 Nürnberg
Telefon: 09 11 / 2 14 72-0
Telefax: 09 11 / 2 14 72-20
[email protected]
Duisburg
Königstraße 57
47051 Duisburg
Telefon: 02 03 / 8 07 00 06-0
Telefax: 02 03 / 8 07 00 06-21
[email protected]
Kassel
Rainer-Dierichs-Platz 1
34117 Kassel
Telefon: 05 61 / 2 02 30 35-0
Telefax: 05 61 / 2 02 30 35-15
[email protected]
Osnabrück
August-Bebel-Platz 1
49074 Osnabrück
Telefon: 05 41 / 9 70 47 23-0
Telefax: 05 41 / 9 70 47 23-29
[email protected]
Düsseldorf
Bismarckstraße 98
40210 Düsseldorf
Telefon: 02 11 / 5 98 88 92-0
Telefax: 02 11 / 5 98 88 92-33
[email protected]
Kiel
Legienstraße 22
24103 Kiel
Telefon: 04 31 / 3 85 89 92-0
Telefax: 04 31 / 3 85 89 92-20
[email protected]
Potsdam
Karl-Liebknecht-Straße 4 – 5
14482 Potsdam
Telefon: 03 31 / 2 43 41 61-0
Telefax: 03 31 / 2 43 41 61-88
[email protected]
Erfurt
Bahnhofstraße 27
99084 Erfurt
Telefon: 03 61 / 55 07 09-0
Telefax: 03 61 / 55 07 09-36
[email protected]
Köln
Johannisstraße 54
50668 Köln
Telefon: 02 21 / 91 27 48-0
Telefax: 02 21 / 91 27 48-20
[email protected]
Regensburg
Richard-Wagner-Straße 5
93055 Regensburg
Telefon: 09 41 / 4 65 23 84-0
Telefax: 09 41 / 4 65 23 84-20
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88
Impressum
Herausgeber:
Fonds zur sozialen Sicherung
für Arbeitnehmer der Mobilitäts- und Verkehrsdienstleister e. V.
Niddastraße 98 – 102
60329 Frankfurt am Main
Telefon: 069/2 71 35 97-0
Telefax: 069/2 71 35 97-20
E-Mail: [email protected]
www.fss24.org
Konzeption und Layout: www.cactus-crew.de
Druck: www.oeding-print.de
Änderungen vorbehalten,
Einzelangaben ohne Gewähr
Stand: Februar 2016
Der Fonds soziale Sicherung achtet auf die Zunkunft:
dieser Katalog ist nachhaltig und umweltbewusst gedruckt.
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60329 Frankfurt am Main
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