Gesundheitsprogramm 2016 - Kreisverband Landshut

Transcription

Infobroschüre und Jahresprogramm
2016
Beratungen für
- chronisch Kranke
- Krebskranke
- Menschen mit körperlicher Beeinträchtigung
- und deren Angehörige und Interessierte
im BRK-Servicebüro
So finden Sie uns:
N
Richtung
Hauptbahnhof
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Zugang über
Mühlenstraße
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Fisch
Mü
hl
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Altstadt
W
BRK-Servicebüro
Zweibrückenstr. 655 - 657
84028 Landshut
S
O
Sehr geehrte Damen und Herren,
Sie halten die aktuelle Informationsbroschüre
mit den regelmäßigen Angeboten sowie den
speziellen Veranstaltungen unserer OBA (Offene Behindertenarbeit)-Beratungsstelle für
das Jahr 2016 in Ihren Händen.
Wir haben uns vor allem auf die Unterstützung und Beratung von chronisch Kranken,
Krebskranken, Menschen mit körperlicher
Beeinträchtigung sowie deren Angehörige
spezialisiert.
Die sorgfältig ausgewählten Veranstaltungen
unseres Jahresprogramms bieten aktuelle
fachliche Informationen, die ganz praktische
Themen aufgreifen - die Ihnen aber auch
Wege zur Entspannung und zur Erhaltung
der Lebensqualität aufzeigen möchten.
Wir freuen uns schon heute sehr darauf, Sie
bei einer - oder auch gerne mehreren - unserer Veranstaltung herzlich begrüßen zu dürfen.
Herzlichst
Ihre
Brigitte Laumann
Petra Triebswetter
04
Einfühlsam begleitet ...
Jeder
von
uns
kann
mit
einer
Krankheit
oder
einer
Behinderung
konfrontiert werden. Schwierige
Situationen meistern und weitere
Wege positiv gestalten, das ist
unser Anliegen.
Im
BRK-Servicebüro
Besuch:
freuen
sich
auf
Ihren
Brigitte Laumann
Religionspädagogin
(Fachakademie),
Krankenschwester,
Hospizbegleiterin,
Trauerbegleiterin,
Telefonnotrufberaterin
Tel.: 0871 / 9 75 06 97
E-Mail: [email protected]
Petra Triebswetter
Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Psychoonkologin (DKG/
WPO), Entspannungspädagogin, Heilpraktikerin in
Psychotherapie, Hospizbegleiterin
Tel.: 0871 / 9 75 06 67
E-Mail: [email protected]
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9.00 bis 12.45 Uhr und 14.30
bis 17.00 Uhr. Individuelle Termine nach telefonischer
Vereinbarung.
Unsere Beratungen sind kostenfrei und unterliegen der
Schweigepflicht. Die Offene Behindertenarbeit (OBA) wird
vom Bayerischen Staatsministerium und vom Bezirk Niederbayern gefördert.
Brigitte
Laumann
05
... in der BRK- Beratungsstelle
In Zusammenarbeit mit qualifizierten Partnern
bieten wir:
Einzelberatungen, Gruppengespräche
E-Mail-Beratung, Hausbesuche
Psychoonkologische Unterstützung
Vorträge, Informationsveranstaltungen
Entspannungsangebote
Familienentlastender Dienst
Informationen über Leistungen
der Pflegeversicherung
Hilfestellung bei der Pflegeeinstufung und bei
Patientenverfügungen
Informationen über Entlastungsmöglichkeiten für pflegende Angehörige
Vermittlung von Mutter/Vater-Kind-Kuren
Unterstützung bei Rehaanträgen
Beantragung eines Schwerbehindertenausweises
Anträge auf finanzielle Zuwendung
Angehörigen-, Gremien-, Öffentlichkeitsarbeit
Begleitung zu Behörden und Ärzten
Außensprechstunden im Rathaus Rottenburg
einmal im Monat.
Weitere Veranstaltungen entnehmen Sie bitte auch der
Tagespresse.
Petra
Triebswetter
06
Familienentlastender
Dienst (FED)
Die MitarbeiterInnen des Familienentlastenden Dienstes (FED) übernehmen für Sie die
Betreuung Ihres chronisch kranken oder behinderten Kindes oder Familienmitgliedes.
Wir unterstützen pflegende Angehörige
und ermöglichen Ihnen Freiräume für einen Termin beim Arzt oder Frisör, für einen
Theater- oder Kinobesuch, für eine Familienfeier oder einen gemütlichen Einkauf.
In der Betreuungszeit sind die MitarbeiterInnen des FED für Gespräche oder Spaziergänge da, sie lesen vor oder leisten
kleine Handreichungen und Hilfestellung
des täglichen Lebens.
Das Wohlbefinden und die Bedürfnisse der
uns anvertrauten Menschen stehen dabei
im Mittelpunkt.
07
Das Angebot im
Überblick
Entlastungshilfe je nach gewünschtem
Umfang von Montag bis Sonntag, dabei
ersetzen wir keinen Pflege- und Hauswirtschaftsdienst.
„Da sein“ und das persönliche Wohlbe finden des Betreuten sichern
Als Gesprächspartner zur Verfügung
stehen
Unsere Leistungen können über die
Pflegekasse abgerechnet werden.
Alle MitarbeiterInnen unterliegen der
Schweigepflicht.
Im BRK-Servicebüro in der Zweibrückenstraße 655 - 657 oder unter 08 71 / 9 75 06 97
erhalten Sie weitere Informationen.
Brigitte Laumann ist Ihre Ansprechpartnerin für den Familienentlastenden Dienst
(FED).
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Unsere ständigen Angebote 2016
im Überblick
Offener Frühstückstreff
Offener Kaffeetreff
Seite 09
Onko-Cafe-TreffSeite 10
Außensprechstunde in Rottenburg Seite 11
Gesprächskreis für Menschen mit Krebserkrankung
Seite 12
Stammtisch für Angehörige von
Erkrankten und Pflegebedürftigen
Seite 13
Phantasiereisen
Seite 14
Entspannung mit Klangschalen
Seite 15
Walking -
Spaß an der Bewegung
Seite 16
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Offener Frühstückstreff
Ob jung oder alt, gesund
oder krank, alle sind herzlich
willkommen, gemeinsam in
gemütlicher Atmosphäre zu
Frühstücken, sich zu unterhalten und voneinander zu profitieren. Alle sind herzlich willkommen!
Termin: jeden ersten Donnerstag im Monat
von 10.00 - 12.00 Uhr
Offener Kaffeetreff
Ein Ort für Menschen jeden Alters, mit oder ohne Handicap,
die hier die Möglichkeit haben,
in freundlicher Atmospähre
gemeinsam Kaffee zu trinken
und sich mit anderen austauschen. Alle sind herzlich willkommen!
Termin: jeden letzten Montag im Monat
von 14.00 bis 16.00 Uhr
Ort jeweils
BRK-Servicebüro
Zweibrückenstraße 655, Eingang Mühlenstraße
84028 Landshut
Information und Anmeldung
Brigitte Laumann, Tel. 0871/9750697
Nimm dir Zeit.
Ein Acker, der ausruhen
kann, liefert eine prächtige
Ernte.
Ovid
10
Onko-Cafe-Treff für
Krebskranke und
deren Angehörige
Der Onko-Cafe-Treff ist ein Treffen für Menschen
mit oder nach einer Krebserkrankung sowie deren Angehörige und Freunde. Mit diesem Angebot möchten wir allen Betroffenen die Möglichkeit
geben, sich untereinander auszutauschen oder
mit Petra Triebswetter, Dipl.-Sozialpädagogin
(FH), Psychoonkologin (DKG/WPO), OBA-Beratungsstelle des Bayerischen Roten Kreuzes zu
sprechen, die dieses zwanglose Treffen leitet. Es
soll eine lockere Zusammenkunft sein, wo man
über „Gott und die Welt spricht“, einen „guten“
Tag verlebt, über Wichtiges und Unwichtiges reden kann und einfach nur Spaß und Freude hat
und für einige Zeit seine Probleme „hinter sich
lassen kann“.
Termine - jeweils Mittwoch, 14.30 Uhr
13.01.2016
09.03.2016
11.05.2016
13.07.2016
14.09.2016
09.11.2016
Ort
Laut Ankündigung in verschiedenen Cafés
in und um Landshut.
Information und Leitung
Petra Triebswetter
Tel.: 0871/9750667
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Außensprechstunde
in Rottenburg
Im Rathaus Rottenburg finden regelmäßig
Außensprechstunden unserer OBA Beratungsstelle für chronisch Kranke, Krebskranke, Körperbeeinträchtigte und deren Angehörige statt.
Termine - jeweils Mittwoch, 9.00 - 11.00 Uhr
03.02.2016
02.03.2016
06.04.2016
04.05.2016
06.07.2016
03.08.2016
05.10.2016
02.11.2016
07.12.2016
Ort
Rathaus Rottenburg an der Laaber
Neufahrner Straße 1
84056 Rottenburg an der Laaber
Ansprechpartner bei der Außensprechstunde, Information und Anmeldung
Petra Triebswetter
OBA BRK Landshut
Tel. 0871/9750667
Tu deinem Leib etwas
Gutes, damit deine Seele
Lust hat, darin zu leben.
Teresa von Àvila
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Gesprächskreis
für Menschen mit
Krebserkrankung
Unser Tumorgesprächskreis ist ein Treffen für
Menschen mit oder nach einer Krebserkrankung. Mit diesem kostenfreien Angebot möchten wir allen Betroffenen die Möglichkeit geben, sich untereinander in einem „geschützten
Raum“ auszutauschen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und ihren ganz persönlichen
Weg finden, ihre Krankheit zu bewältigen und
zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude zurückfinden.
Termine - jeweils Dienstag, 18.00 Uhr
26.01.2016
23.02.2016
29.03.2016
26.04.2016
24.05.2016
28.06.2016
26.07.2016
30.08.2016
Ort
BRK-Servicebüro
Zweibrückenstraße 655
Eingang Mühlenstraße
84028 Landshut
Leitung und Information
Petra Triebswetter
Tel.: 0871/9750667
25.10.2016
22.11.2016
13.12.2016
13
Stammtisch für
Angehörige von
Erkrankten und
Pflegebedürftigen
Wir tauschen Erfahrungen aus, bekommen
Anregungen und fachliche Informationen. Wir
erleben Gemeinschaft mit anderen Betroffenen, geben uns gegenseitig Tipps und Unterstützung.
Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen!
Termin
Die aktuellen Termine entnehmen Sie bitte der
Tagespresse oder Sie nehmen Kontakt zu uns
auf.
Ort
Die Örtlichkeiten geben wir ebenfalls jeweils in
der Tagespresse bekannt.
Brigitte Laumann
Tel.: 0871/9750697
Entspanne dich. Lass das
Steuer los. Trudle durch
die Welt. Sie ist so schön.
Kurt Tucholsky
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Phantasiereisen
Sich Zeit nehmen zum Entspannen und Wohlfühlen. Haben Sie Lust, sich ganz bewusst eine
kleine Auszeit zu gönnen? Sie haben es sich verdient! Phantasiereisen sind Reisen nach „innen“.
Sie dienen der Entspannung sowie der Vermittlung von positiven Gedanken und Gefühlen.
Außerdem fördern sie die Kreativität und tragen
dazu bei, Stress und Ängste abzubauen.
Termine
Dienstag, 26.01.16, 15 Uhr
Mittwoch, 11.05.16, 10 Uhr
Mittwoch, 09.11.16, 10 Uhr
Ort
BRK-Servicebüro
84028 Landshut
Leitung und Anmeldung
Petra Triebswetter
Tel. 0871/9750667
Es werden auch Seminare für Autogenes
Training und Progressive Muskelentspannung auf Anfrage angeboten!
Die Teilnahme ist kostenfrei!
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Entspannung
mit Klangschalen
In der Klang-Entspannung
lösen sich die im Alltag angesammelten Anspannungen,
Unsicherheiten und Blockaden. Dieses Loslassen ist eine gute Basis für die Neubelebung und
Stärkung der Selbstheilungskräfte. An diesen
Abenden lernen Sie die Wirkungsweisen und Anwendung der Klangschalen kennen, entspannen
Körper, Geist und Seele mit Fantasiereisen und
wunderschönen Klängen.
Termine
Donnerstag, 25. Februar 2016
Mittwoch, 13. April 2016
Dienstag, 7. Juni 2016
Dienstag, 5. Juli 2016
Dienstag, 27. September 2016
Donnerstag, 17. November 2016
18.00 Uhr
18.00 Uhr
18.00 Uhr
18.00 Uhr
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Kosten
5,-- Euro pro Teilnehmer
Ort
BRK Servicebüro
84028 Landshut
Gestaltung und Durchführung
Roswitha Leis, Klangschalenpraktikerin
Petra Triebswetter, Tel. 0871/9750667
Die Fantasie ist
das Auge der Seele.
Joseph Joubert
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Walking
Die Freude an der Bewegung finden und fördern sowie Spaß haben und Menschen begegnen ist Ziel unserer Bewegungsgruppe. Jeder kann mitmachen! Es
sind keine Vorkenntnisse notwendig! Ob jemand Nordic Walking betreiben möchte, Walking oder einfach
nur gehen, alles ist erlaubt und auch auf die körperliche Fitness jedes Einzelnen wird Rücksicht genommen. Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag,
aktivieren Sie Ihre Glückshormone und stärken Sie
Ihr Immunsystem.
Termine jeweils Donnerstag:
28.01.2016, 16.00 Uhr
25.02.2016, 16.00 Uhr
31.03.2016, 16.00 Uhr 28.04.2016, 16.00 Uhr
19.05.2016, 18.00 Uhr
30.06.2016, 18.00 Uhr
28.07.2016, 18.00 Uhr
27.10.2016, 16.00 Uhr
24.11.2016, 16.00 Uhr
15.12.2016, 16.00 Uhr
Treffpunkt
Edeka-Center an der Podewilsstraße (Isarseite)
Information und Leitung
Petra Triebswetter
Tel. 0871/9750667
Die Veranstaltung ist kostenfrei!
Wir müssen von Zeit zu
Zeit eine Rast einlegen
und warten,
bis unsere Seelen uns
wieder eingeholt haben.
Indianische Weisheit
Unsere Vorträge und Seminare 2016
im Überblick
Entspannungsabend „Wintermärchen“
Seite 18
Veranstaltungen zum Welt-Krebstag
Seite 19/20
Entspannen in der Salzgrotte
Seite 21
Glaube im Leid - und wo ist da Gott?
Seite 22
„Sport und Psyche“ - Mentalprogramm Seite 23
Schwerbehindertenrecht
Seite 24
Ätherische Öle TP Vilsbiburg
Seite 25
Energetischer Selbstschutz
Seite 26
Jetzt erst recht!
Seite 27
Gesunde Ernährung mit/ohne Fleisch
Seite 28
Progressive Muskelentspannung
Seite 29
Wohnqualität - Lebensqualität
Seite 30
TCM auf Bayerisch
Seite 31
Einstimmung in die Weihnachtszeit
Seite 32
Jeder Tag ist ein kleines
Leben für sich.
Arthur Schopenhauer
17
18
Entspannungsabend
„Wintermärchen“
Lassen Sie sich mit Düften, Phantasie, Massagen und Klängen verzaubern und in die Welt
der Entspannung und des Wohlbefindens entführen!
Termin
Donnerstag, 28. Januar 2016, 19.00 Uhr
Kosten
5,-- Euro pro Teilnehmer
Ort
BRK Servicebüro
84028 Landshut
Gestaltung und Durchführung
Roswitha Leis, Klangschalenpraktikerin
Petra Triebswetter, Entspannungspädagogin
Petra Triebswetter
Tel. 0871/9750667
19
Veranstaltungen zum
Welt-Krebstag 2016
Krebs ist eine Krankheit mit der eine
Vielzahl von Menschen direkt oder
indirekt konfrontiert wird. Ob in der
Familie, im Freundeskreis oder aus
persönlicher Erfahrung, Krebs ist
überall ein Thema. Daher ist der von der Welt-Krebsorganisation ausgerufene Weltkrebstag, der jedes Jahr am 4.
Februar stattfindet auch für unsere Arbeit sehr wichtig. Wir
möchten neben unseren sozialrechtlichen Unterstützungen
und psychoonkologischen Gesprächen auch verschiedene
Schnupperseminare anbieten, womit Menschen mit Krebserkrankungen, deren Familienangehörige und andere Interessierte ihre Lebensqualität steigern können.
Termin: 4. Februar 2016
Veranstaltungen an diesem Tag
10 Uhr: Walking
Die Freude an der Bewegung finden und fördern sowie Spaß haben und Menschen begegnen ist Ziel dieser
Schnupperstunde. Jeder kann mitmachen! Es sind keine
Vorkenntnisse notwendig! Ob jemand Nordic Walking betreiben möchte, Walking oder einfach nur gehen, alles ist
erlaubt und auch auf die körperliche Fitness jedes Einzelnen wird Rücksicht genommen. Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag, aktivieren Sie Ihre Glückshormone
und stärken Sie Ihr Immunsystem.
Leitung: Petra Triebswetter
11.30 Uhr: Fantasiereise
Den Alltagsstress hinter sich lassen – Ängste abbauen gelassener werden - einmal nur an sich denken! In ruhiger
Atmosphäre in die traumhafte Welt der Fantasie eintauchen
um dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern
und einen positiven Einfluss auf den eigenen Gesundungsprozess bzw. Gesunderhaltungsprozess zu nehmen. Auch
werden Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung und Atemübungen mit integriert.
Wenn es einen Glauben
gibt, der Berge versetzen
kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.
Marie Freifrau von EbnerEschenbach
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Veranstaltungen zum Welt-Krebstag 2016
14.30 Uhr: Vortrag „Konservative Möglichkeiten mit Hilfsmittelvorstellung zum (wieder)Erlangen der Kontinenz“
Etwa 8-10 Millionen Menschen leben in Deutschland mit
Blasen- und Darmentleerungsstörung. Vielfach sind die
Personengruppen auf die Anwendung von Hilfsmitteln angewiesen um sich in ihrem privaten, beruflichen und sozialen Umfeld wieder „frei“ bewegen zu können.
Referentin: Beate Schaffelhuber
17.30 Uhr: Meditatives Malen
In diesem Rahmen wird das Meditatives Malen als Entspannungsmethode angeboten um Anspannungen und
Blockaden wahrzunehmen und zu reduzieren. Es muss niemand Malen können oder künstlerisch begabt sein. Es geht
vielmehr darum, mit Hilfe von Farben und Formen, Gefühle
und Stimmungen auszudrücken um dadurch Entlastung zu
erfahren. Malen ohne Erfolgs- und Leistungsdruck, ohne
Themenvorgabe. Die Werke werden auch nicht analysiert.
Mit Körperwahrnehmungsübungen und meditativer Musik
wird eingestimmt in die Farbwahl und das Motiv. Anschließend wird gemalt mit Pastellkreiden.
Veranstaltungsort
BRK Servicebüro
Zweibrückenstraße 655 (Eingang Mühlenstraße)
Anmeldung
Die Veranstaltungen sind kostenfrei!
Aus Platzgründen wird für jedes einzelne Seminar um
Anmeldung gebeten.
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Entspannen
in der Salzgrotte
„Wie ein Tag am Meer - Gesund Durchatmen überall und jeden Tag.“
Die wohltuende, reinigende und heilende
Wirkung der salzhaltigen Meeresluft am Toten Meer ist schon lange bekannt auch eine
Stärkung des Immungsystems wird ihr nachgesagt. An diesem Schnupperabend in der
Salzgrotte Altdorf werden Atemübungen und
Entspannungsübungen aus der Progressiven
Muskelentspannung in die schöne Umgebung
mit eingebaut.
Termin
Donnerstag, 10. März 2016, 18.00 Uhr
Ort
Kindler Reha-Fit - Salzgrotte
Kristallstraße 7
84032 Altdorf
Leitung der Entspannung
Kindler Reha-Fit-Team, Altdorf
Petra Triebswetter
Tel. 0871/9750667
Meditation bringt uns in
Berührung mit dem,
was die Welt im Innersten
zusammenhält.
Johann Wolfgang von
Goethe
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Abend zum Thema:
Glaube im Leid und wo ist da Gott?
Eine schwere Krankheit kann den Glauben an
Gott auf eine harte Probe stellen und mancher
fragt sich: „Wo ist Gott – was soll ich glauben,
wenn es da einen allmächtigen Gott gibt und
ich aber in meinem Leid alleine gelassen werde?“ Welche Wege des Umgangs mit Leid bietet der christliche Glaube gerade in der Passionszeit?
Termin
Mittwoch, 23. März 2016, 18.00 Uhr
Ort
BRK Servicebüro
84028 Landshut
Referent
Herbert Ruffer
Pastor a. D. und psychologischer Berater
Brigitte Laumann
Tel.: 0871/9750697
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„Sport und Psyche“
Das sportliche
Mentalprogramm für
mehr Lebensqualität
„Was du dir abläufst auf dem Schuh, das fließt
dir geistig doppelt zu!“ Schon Goethe hat den
Zusammenhang von regelmäßiger (sportlicher) Betätigung und geistiger Fitness erkannt.
Um die vielfältigen Wirkungen von Sport in Bezug auf geistige Aktivität, Lebensfreude und
Kreativität geht es in diesem Seminar. Tipps
für das eigene Training ermöglichen die Umsetzung in der Praxis.
Termin
Donnerstag, 21. April 2016, 18.00 Uhr
Ort
BRK Servicebüro
84028 Landshut
Referent
Wolfgang Scheer
Rehavital Gesundheitssport e. V.
Der Vortrag ist kostenfrei!
Für keinen ist es zu früh
oder zu spät, für die
Gesundheit der Seele zu
sorgen.
Epikur von Samos
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Vortrag zum
Schwerbehindertenrecht
Folgende Themen
werden erörtert:
- Wie wird die Eigenschaft als
Schwerbehinderter festgestellt?
- Wozu dient der Ausweis?
- Wie beantragt man den Ausweis?
- Was bedeutet der festgestellte Grad der
Behinderung und die Merkzeichen?
- Welche Rechte und Nachteilsausgleiche ergeben sich daraus z. B.
Arbeitsverhältnis, Steuer, Straßenverkehr?
Termin
Mittwoch, 18. Mai 2016, 18.00 Uhr
Ort
BRK Servicebüro
84028 Landshut
Referentin
Monika Härtl
Zentrum Bayern Familie und Soziales
Brigitte Laumann
Tel.: 0871/9750697
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Vortrag über
ätherische Öle
Hilfe, Schmerzlinderung und Wohlbefinden
aus der Natur mit Lavendel, Rosmarin, Zedernholz… Die Aromatherapie ist in der Lage,
Ihnen und/oder Ihrem pflegebedürftigen Angehörigen das Leben zu erleichtern und zu bereichern, ohne Nebenwirkungen und großem
Aufwand. Lassen sie sich ein auf die faszinierende Welt der Düfte
Termin
Mittwoch, 15. Juni 2016, 18.00 Uhr
Ort
BRK Tagespflege „Am Vilsufer“
Stadtplatz 29
84137 Vilsbiburg
Referentin
Anna Lüftl, Krankenschwester
Aromaexpertin und Heilpraktikerin
Brigitte Laumann
Tel. 0871/9750697
Ein Spaziergang am Morgen ist ein Segen für den
ganzen Tag.
Henry David Thoreau
26
Vortrag über
„Energetischen
Selbstschutz“
Kennen sie das Gefühl des sich ausgelaugt
Fühlens oder von plötzlich auftretender Übellaunigkeit, nachdem man sich mit einem anderen Menschen unterhalten hat?
Dieser Vortrag zeigt einfache, wirksame und
überall anwendbare Mittel und Methoden, um
sich selbst in solchen Situationen schützen zu
können.
Termin
Donnerstag, 21. Juli 2016, 18.00 Uhr
Ort
BRK Servicebüro
84028 Landshut
Referentin
Markus Leinhäupl
Prana Lehrer
Brigitte Laumann
Tel.: 0871/9750697
27
Vortrag
„Jetzt erst recht!“
„Das Leben ist kein Ponyhof
und kein Wunschkonzert“.
Das sagen wir gerne mal so
leichtfertig. Aber wie kann
ich dem Leben etwas Positives abgewinnen,
wenn es mir Karten zuspielt, die ich nie spielen
wollte. Wenn es so ausschaut, als hätte man
eh schon verloren, ist jeder Ehrgeiz zu gewinnen umsonst. Aufgrund eigener Erfahrungen,
aber auch aus therapeutischer Sicht werden
für diese Lebenssituationen Energiequellen
aufgezeigt.
Termin
Mittwoch, 17. August 2016, 18.00 Uhr
Ort
BRK Servicebüro
84028 Landshut
Referentin
Gisela Ruffer
Psychotherapeutin (HP), Pastorin
Trauma-Therapeutin
Brigitte Laumann
Tel.: 0871/9750697
Den Puls des eigenen
Herzens fühlen. Ruhe im
Innern, Ruhe im Äußern.
Wieder Atemholen lernen,
das ist es.
Christian Morgenstern
28
Vortrag
„Gesunde Ernährung
mit/ohne Fleisch“
Der Vortrag soll einen Einblick geben in die Welt
der Nicht-Fleisch-Esser, aber auch vermitteln,
wie man Fleisch gesund genießen kann. Wie
man durch gezielte Mahlzeitenzusammensetzung und clevere Lebensmittelzusammensetzung einen Nährstoffmangel verhindern und
eine gesundheitsfördernde Ernährungsweise
möglich machen kann.
Termin
Mittwoch, 21. September 2016, 18.00 Uhr
Ort
BRK Servicebüro
84028 Landshut
Referentin
Christiane Jenkins
Ernährungsberaterin,
Diplom Ayurveda Köchin
Brigitte Laumann
Tel.: 0871/9750697
29
Progressive
Muskelentspannung
in der Salzgrotte
Die wohltuende, reinigende und heilende
Wirkung der salzhaltigen Meeresluft am Toten Meer ist schon lange bekannt, auch eine
Stärkung des Immungsystems wird ihr nachgesagt. An diesem Schnupperabend in der
Salzgrotte Altdorf werden Atemübungen und
Entspannungsübungen aus der Progressiven
Muskelentspannung angeboten.
Termin
Donnerstag, 13. Oktober 2016, 18.00 Uhr
Ort
Kindler Reha-Fit - Salzgrotte
Kristallstraße 7
84032 Altdorf
Leitung der Entspannung
Kindler Reha-Fit-Team, Altdorf
Petra Triebswetter
Tel. 0871/9750667
Das Wichtigste für
den Menschen ist der
Mensch, da liegt nicht
bloß sein Glück, da liegt
auch seine Gesundheit.
Theodor Fontane
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Vortrag
„Meine Wohnqualität
bestimmt meine
Lebensqualität!“
Sie erhalten einen umfassenden Einblick, welche Perspektiven eine barrierefreie Wohngestaltung bietet und erfahren, wie Sie für Ihre
Sicherheit und Gesundheit vorsorgen können.
Kleine und einfache Veränderungen bringen
oft große Erleichterungen, von denen Sie
schon in jungen Jahren profitieren können.
Termin
Mittwoch, 9. November 2016, 18.00 Uhr
Ort
BRK Servicebüro
84028 Landshut
Referentin
Beate Schaffelhuber, Krankenschwester
Schaffelhuber Rollstuhlprojekte
Konzepte für Barrierefreiheit
Brigitte Laumann
Tel. 0871/9750697
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Literarischmusikalische
Einstimmung in
die Weihnachtszeit
Wieder möchten wir Sie einladen, in entspannter Atmosphäre besinnliche und fröhliche Texte
zu hören. Roswitha Leis und Maria Steinhauser umrahmen die Lesung musikalisch.
Erlauben Sie sich wieder, für einige Stunden
aus dem hektischen Alltag zu entfliehen und
mit uns „einzutauchen“ in die schöne Weihnachtszeit.
Termin
Dienstag, 6. Dezember 2016, 18.00 Uhr
Ort
BRK Servicebüro
84028 Landshut
Petra Triebswetter
Tel. 0871/9750667
Die Teilnahme ist kostenfrei!
Je stiller man ist,
desto mehr kann
man hören.
Chinesisches Sprichwort
32
Vortrag
Chinesische Medizin
TCM - auf Bayerisch
Die traditionelle chinesische Medizin ist ein sehr
altes Gesundheitssystem,
dass sich seine Einsichten über viele Jahrhunderte bewahrt hat. In unseren Breitengraden ist viel „altes“ Wissen verloren gegangen.
Viele dieser Einsichten und Praktiken z. B.
Qi Gong, können wir in unserer heutigen Zeit
für ein gesundes Leben gut gebrauchen. Mit
viel bayerischem Charme wird Ihnen die TCM
nahe gebracht und vermittelt.
Termin
Mittwoch, 14. Dezember 2016, 18.00 Uhr
Ort
BRK Servicebüro
84028 Landshut
Referentin
Luise Wagner
Qi Gong Lehrerin
Physiotherapeutin
Brigitte Laumann
Tel.: 0871/9750697
33
Impressionen unserer Veranstaltungen
Mit jeder unserer Veranstaltungen möchten
wir Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie mit oft einfachen Mitteln Ihr Wohlbefinden steigern, Ihre
Selbstheilungskräfte aktivieren oder gar Ihren
Genesungsprozess optimieren können. Wie
jedes Jahr wünschen wir Ihnen, dass für Sie
etwas dabei ist, das Sie auf Ihrem persönlichen Weg unterstützen und begleiten kann.
Hier finden Sie ein kleines Streiflicht unseres
Programms.
Vortrag: „Pflegebedürftig - was tun?“
am 18.06.2015
Damit wir in in finanziellen
Notsituationen
helfen
können, sind Ihre
Spenden herzlich
willkommen.
34
„Spirituelles Kabarett“
am 30.07.2015 beim BRK Vilsbiburg
Musikalisch-literarische Einstimmung in die Weihnachtszeit - Roswitha Leis und Maria Steinhauser
35
Kreisverband Landshut
Rundum gut versorgt
BRK Kreisverband Landshut
band Landshut
Ausbildung/Erste Hilfe
0871/96221-22
band Landshut
Ambulante Pflege
0871/96221-24
band Landshut
Betreuter Fahrdienst
0871/96221-25
band Landshut
Essen auf Rädern 0871/96221-27
band Landshut
Hausnotruf0871/96221-31
band Landshut
Kindertagesstätte
0871/96221-60
band Landshut
Seniorenwohnsitz Hofberg
0871/92597-0
band Landshut
Seniorenwohnheim Velden
08742/9607-10
band Landshut
Tagespflege Vilsbiburg
08741-9279622
band Landshut
Servicebüro Vilsbiburg
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