Katalog der Audi BKK Gesundheitswoche
Transcription
Katalog der Audi BKK Gesundheitswoche
Die Gesundheitswoche 2016 Von uns. Fürs Leben. Jetzt den anmel tund mi n! mache www.audibkk.de Die Orte, die Häuser, die Programme Inhaltsverzeichnis Alles, was Sie wissen müssen Seite 4 – 5 Die Orte, die Häuser, die Programme Abano Terme, Veneto – Hotel Terme Bologna Seite 6 – 7 Bad Füssing – Klinik Niederbayern Seite Bad Grönenbach im Allgäu – Kneipp-Sanatorium Bad Clevers Seite 10 – 11 Bad Kohlgrub – Haus des Gastes Seite 12 – 13 Bad Lauterberg im Harz – Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg Seite 14 – 15 Freiburg – Gesundheitsresort Freiburg Seite 16 – 17 Garmisch-Partenkirchen – Dorint Sporthotel Seite 18 – 19 Garmisch-Partenkirchen – Hotel Zugspitze Seite 20 – 21 Inzell – Kritische Akademie Inzell Seite 22 – 23 Neualbenreuth-Sibyllenbad · Appartement-Hotel Sibyllenbad · Hotel am Schloss Ernestgrün · Privatvermieter mit 4 Sternen Seite 24 – 25 Seite 26 – 27 Seite 28 – 29 Norderney – Thalasso-Hotel Nordseehaus Seite 30 – 31 Radolfzell am Bodensee – Kurpark-Klinik Seite 32 – 33 Radolfzell am Bodensee – Werner-Messmer-Klinik Seite 34 – 35 Rheinsberg-Kleinzerlang – Precise Resort Marina Wolfsbruch Seite 36 – 37 Schwangau im Allgäu – Das König Ludwig Wellness & Spa Resort Seite 38 – 39 Tönning an der Nordsee – Bio-Hotel Miramar Seite 40 – 41 Ostseebad Wustrow – Ostsee-Kurklinik Fischland Seite 42 – 43 Unser Kursprogramm Seite 44 – 45 Weitere Gesundheitsangebote Seite 46 – 47 8 – 9 2 | 3 Die Orte, die Häuser, die Programme Gesünder, besser, schöner leben. Fangen Sie ganz einfach an: Denken Sie auch mal an sich selbst. Das ist leichter gesagt als getan. Denn gemeint sind nicht Spaß und Genuss nach Feierabend, sondern Konzentration auf das, was Ihnen wirklich guttut: Konzentration auf die eigene Person. Das ist die Grundvoraussetzung für gesundes Leben, für ein neues Bewusstsein, das Ihnen im Alltäglichen körperlich und psychisch hilft. Während der Audi BKK Gesundheitswoche lernen die Teilnehmer, Körper und Geist für die eigene Gesundheit zu trainieren. Im Zentrum stehen die Themenfelder Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung/Entspannung. Alle Angebote sind aktiv gestaltet, Voraussetzung sind daher ausreichende Beweglichkeit, Fitness und k örperliche Belastbarkeit. Wer sich nicht sicher ist, ob die eigene Konstitution dafür ausreicht, sollte vor der Anmeldung den behandelnden Arzt befragen. Beachten Sie bitte grundsätzlich, dass die Audi BKK Gesundheitswoche dazu beitragen soll, Ihre Gesundheit zu stärken, und nicht, vorhandene Gesundheitsprobleme zu behandeln. Nutzen Sie unser Angebot und investieren Sie in Ihre Gesundheit – wir helfen Ihnen dabei. Alles, was Sie wissen müssen. Kursangebot: Das Angebot umfasst Rückenschule, Nordic Walking, Wassergymnastik, Progressive Muskelentspannung und vieles mehr. Unser Zuschuss: Sie erhalten den Zuschuss in Höhe von 175 Euro für die Audi BKK Gesundheitswoche einmal pro Kalenderjahr. Die angegebenen Preise reduzieren sich um den Zuschuss der Audi BKK. A nspruch auf Zuschuss haben Sie, wenn Sie während der Audi BKK Gesundheitswoche nachweislich die erforderlichen Programmpunkte wahrgenommen haben. Zugangsvoraussetzungen für die Teilnahme am Programm 2016: Abhängig vom Alter müssen die folgenden Leistungen zur Früherkennung von Krankheiten (§ 25 Sozialgesetzbuch V) in Anspruch genommen worden sein – bei Frauen und Männern ab dem 35. Lebensjahr: Check-up alle zwei Jahre; bei Frauen ab dem 20. und Männern ab dem 45. Lebensjahr: jährliche Krebsvorsorge oder Maßnahmen durch Eigeninitiative (siehe beigefügten Antrag). Mindestalter: 16 Jahre. Das Programm der Audi BKK Gesundheitswoche wurde ausschließlich a uf die Bedürfnisse Erwachsener ausgerichtet. Kinder können nicht am Programm teilnehmen. In einigen Häusern wird jedoch während der Programme eine Kinderbetreuung angeboten. Zum Zeitpunkt der Inanspruchnahme der Gesundheitswoche muss ein Versicherungsverhältnis bei der Audi BKK bestehen. Weitere Hinweise: • Die Teilnahme an der Audi BKK Gesundheitswoche erfolgt auf eigene Verantwortung. • Anstelle der Audi BKK Gesundheitswoche können Sie auch wohnortnahe Präventionsangebote in Anspruch nehmen (siehe Seite 45). • Den Antrag erhalten Sie in unseren Service-Centern oder im Internet unter www.audibkk.de • Die Audi BKK Gesundheitswoche kann im Bonusprogramm „AktivFit“ gewertet werden. Auf den folgenden Seiten finden Sie ausführliche Informationen zu den einzelnen Angeboten. Wählen Sie aus diesem Programm das passende Angebot aus und setzen Sie sich mit dem Anbieter in Verbindung. Zusammen mit der Buchungsbestätigung erhalten Sie Ihren individuellen Kursplan. Für die Beantragung des Zuschusses senden Sie bitte den beiliegenden Antrag ausgefüllt an die Audi BKK. Sie erhalten dann von uns einen Gutschein über 175 Euro zur Einlösung vor Ort bei A ntritt der Audi BKK Gesundheitswoche. Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass wir bei Abbruch oder Nichtantritt der Audi BKK Gesundheits woche unsere Leistungszusage widerrufen. Wir empfehlen den Abschluss einer Reisekostenrück trittsversicherung unmittelbar nach der Antragstellung. 4 | 5 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 · Wassergymnastik und Yoga · Rückenschule und Progressive Muskelentspannung Weitere Angebote · Einführungs- und Abschlussgespräch · 1x Gesichtsmassage oder 1x Reaktionsmassage oder 1x Inhalation mit Aerosol (jeweils 15 Minuten) · kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Fitnessbereiches · Nordic Walking1 · Bademantel während des Aufenthaltes (im Gesamtpreis enthalten) 1 Preis 550 € pro Person im Doppelzimmer 592 € pro Person im Einzelzimmer Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Gruppengröße mindestens 2, maximal 15 Personen Dauer 7 Übernachtungen Anreise Samstag ab 12:00 Uhr Abreise Samstag bis 10:00 Uhr Termine wöchentlich von Mitte März bis Mitte November 2016 Kinderbetreuung auf Anfrage möglich März – Mai/August – Oktober. Abano Terme, Veneto – Hotel Terme Bologna Abano Terme ist Europas ältester und bedeutendster Thermalkurort für Fangotherapien. Es befindet sich im Herzen des Veneto und ist am Fuße der Euganeischen Hügel im Euganeischen Thermalbecken angesiedelt. Diese Region mit ihrer antiken Vergangenheit und ihrer bis ins Mittelalter zurück reichenden Stadtkultur zählt zu den reichsten Kunstlandschaften Italiens. Das Hotel Terme Bologna verfügt über eine optimale zentrale Lage in Abano Terme und ist außerdem ruhig gelegen. Es ist mit jeglichem Komfort ausgestattet und bietet dem Gast eine große Auswahl an innovativen Anwendungen und Behandlungen rund um Gesundheit, Entspannung und Wellness. Mit seinen herrlichen Thermalschwimmbädern eingebettet in einer großen Parkanlage, ist es der ideale Ort für einen Thermalurlaub ganz im Zeichen der Gesundheit und des Wohlbefindens von Körper und Geist. Die Familie Bordin Galtarossa und ihr Team empfangen Sie mit familiärer Herzlichkeit und stehen Ihnen mit bestausgebildetem und zuvorkommendem Personal bei all Ihren Wünschen stets zur Seite. Das Hotelrestaurant hat sich ganz der gesunden Ernährung verschrieben. Es serviert eine vorzügliche italienische Küche und verwendet ausschließlich Fleisch, Fisch und Gemüse in garantiert kontrollierter Qualität aus lokaler Herkunft. Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Hotel Terme Bologna (deutschsprachig) ab: Hotel Terme Bologna Via V. Flacco, 29 35031 Abano Terme, Padova ITALIEN Telefon 0039 049 8669499 Telefax 0039 049 8668110 [email protected] www.hoteltermebologna.com 6 | 7 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm · Rückenschule · Ernährungsberatung Weitere Angebote (im Gesamtpreis enthalten) · 2x täglich freier Eintritt in die Europa Therme Bad Füssing (je 5 Stunden) an insgesamt 6 Tagen · kostenfreie Nutzung des Medi-Jets (Massagegerät) Preis 579 € pro Person Leistungsinhalt Kursprogramm, Vollpension Gruppengröße maximal 16 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag 11:00 bis 13:00 Uhr Abreise Samstag bis 9:30 Uhr Termine wöchentlich von Mitte Januar bis Mitte Dezember 2016 Bad Füssing – Klinik Niederbayern Bad Füssing im Landkreis Passau liegt inmitten des „Niederbay rischen Bäderdreiecks“. Die Kraft der Therme mit 56 Grad heißem, schwefelhaltigem Mineralwasser bringt neue E nergie und Fitness. Moderne Badeanlagen mit großzügigen Parks und eine ganze Reihe von Sporteinrichtungen machen den Aufenthalt genauso interessant wie das breite Angebot der Gemeinde in den b eiden Kurhäusern mit Oper, Operette, Konzertabenden, Theater, Tanz oder einem Besuch der Spielbank. Bad Füssing ist Sinnlichkeit für Leib und S eele. Die Unterbringung in der Klinik Niederbayern erfolgt in schönen Einzelzimmern. Paare erhalten nebeneinander liegende Zimmer. Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der Klinik Niederbayern ab: Waldburg-Zeil Kliniken Klinik Niederbayern Paracelsusstraße 1 94072 Bad Füssing Telefon 08531 970-816 oder -818 Telefax 08531 970-801 [email protected] www.klinik-niederbayern.de 8 | 9 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm (Wählen Sie 2 Module aus und stellen Sie sich so Ihre individuelle Gesundheits woche zusammen) Weitere Angebote (im Gesamtpreis enthalten) Preis · Modul 1 „Rücken FIT“: Stärkung der Körpermitte und verbesserte Haltung · Modul 2 „Sportiv PLUS“: präventives Herz-Kreislauf-Training mit Freude an der Bewegung · Modul 3 „Relax PUR“: innere Ruhe durch aktive Entspannung und Stressbewältigung · Modul 4 „Balance AKT“: funktionelle Gymnastik zur Verbesserung des Körperbewusstseins · Modul 5 „Ernährung HOCH²“: mit dem ganzheitlichen 2-Stufen-Konzept in Form bleiben · Modul 6 „Nordic AKTIV“: Schritt für Schritt mehr Spaß und Erfolg Medizin und Wellness: · 2x individuelle Gesundheitsdiagnostik, abhängig von und passend zu den beiden ausgesuchten Modulen · 1x Anwendungsgutschein im Wert von 140 € für Ihr per sönliches Wellness- und Kosmetikprogramm nach Wahl Inklusivleistungen: · Wohnen mit erstklassigem Komfort und Gastlichkeit eines Familienbetriebes · Wohlfühl-Kulinarik mit regionaler und saisonaler Küche · Gästebegrüßung und Willkommensdrink · Spa-Erlebnis mit Saunalandschaft und Schwimmbad · Nutzung des topmodernen Fitnessbereichs · Teilnahme am Freizeit-, Kultur- und Aktivprogramm · Arzt- und Gesundheitsvorträge 749 €1 pro Person im Doppelzimmer 784 € pro Person im Einzelzimmer 784 €1 pro Person im Komfortzimmer 819 €1 pro Person in der Suite Optional buchbar: Arztgespräch mit Untersuchung zum Aufpreis von 55 € Bad Grönenbach im Allgäu – Kneipp-Sanatorium Bad Clevers Die Harmonie von Körper, Geist und Seele hat Tradition in Bad Clevers als moderne Privat- und Rehaklinik sowie erster Kurbetrieb im Ort. Das Kneipp-Heilbad bietet neben seinem ländlichen Charme viele Freizeitmöglichkeiten und die reizvolle Allgäuer Umgebung lädt zu Ausflügen ein. Bad Clevers – ein Ort der Sinne und der Ruhe. Inmitten belebender Natur, fernab von Hektik und Stress liegt das Häuserensemble an einem See, umgeben von einem großen Park, Wiesen und Wäldern. Eine schlicht-edle Architektur, weiche Farben, Formen und Materialien sowie viel Licht, Luft und Liebe zum Detail geben dem sympathischen Familienbetrieb eine wärmende Atmosphäre. Ein Haus mit leisem Luxus, persönlichem Service und positivem Lebensgefühl – wunderbar zum Erholen und Krafttanken. Das ganzheitliche Konzept zum gesunden Wohl fühlen vereint internationale Spitzenmedizin, neueste Sport- und Ernährungsstandards sowie innovative Beauty- und Wellnessprogramme mit traditionellen Heilverfahren und stellt so dem Gast ein einzigartiges System zur Seite, das ihn nachhaltig gesund, vital und schön e rhält. Dieses Wissen und über 75 Jahre Erfahrung haben Bad Clevers zu einem der führenden Gesundheitszentren für Regenerations- und Präventionsmedizin gemacht. 1 Leistungsinhalt Kurs- und Zusatzprogramm, Vollpension inkl. Quellwasser (spezielle Kostformen sind m öglich) Gruppengröße mindestens 5, maximal 12 Personen Dauer 7 Übernachtungen Anreise täglich nach individueller Absprache; ideale Ankunftszeit 13:00 bis 15:00 Uhr Abreise am 8. Tag (gleicher Wochentag wie Anreise) bis 10:00 Uhr Termine von Mitte Januar bis Mitte Dezember 2016 nach Absprache Bei Belegung mit 2 Personen. Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Haus Bad Clevers ab: Kneipp-Sanatorium Bad Clevers Klinik für Naturheilverfahren Klevers 1 87730 Bad Grönenbach Telefon 08334 609-102 Telefax 08334 609-107 [email protected] www.kneipp-sanatorium-bad-clevers.de 10 | 11 Die Orte, die Häuser, die Programme Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Weitere Angebote (im Gesamtpreis enthalten) Preis 4 Sterne mit Schwimmbad 3 Sterne mit Schwimmbad1 3 Sterne ohne Schwimmbad Leistungsinhalt Fotos: Kur- und Touristinformation Bad Kohlgrub Angebot · Nordic Walking und Stressbewältigung mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson · Herz-Kreislauf-Training und Yoga · 1x geführte Halbtageswanderung · 1x geführte Radwanderung (ab Mai, ab 5 Personen) · kostenloses Ausleihen von Wanderausrüstung im Hotel Schillingshof · kostenloses Busfahren, z. B. bis Garmisch-Partenkirchen und Füssen · individuelle Hausangebote, z. B. Wellness und Spa · Gästebegrüßung 637 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer 543 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer 467 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer Es stehen 9 Hotels zur Auswahl. Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)2 Gruppengröße maximal 12 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag 13:00 bis 18:00 Uhr Abreise Samstag bis 10:00 Uhr Termine Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Bad Kohlgrub – Haus des Gastes Naturruhelandschaft und Kraft tankstelle am Rande der Alpen. Bad Kohlgrub bietet alle Zutaten für I hren perfekten Gesundheits urlaub: gute Luft, malerische Landschaften, viele sportliche Angebote. Und mit dem „Berg kiefern Hochmoor“ ein einzigarti ges regionales Naturheilmittel – ein Lebenselixier, das sich seit mehr als 140 Jahren zur Erholung, Stärkung und zum Aufbau von Körper und Seele bewährt hat. Gastfreundschaft und Herzlichkeit sind Markenzeichen dieser 3- und 4-Sterne-AuszeitKurhotels. Ein erfahrenes Therapeutenteam begleitet Sie persönlich und kompetent durch Ihre Gesundheitswoche. Auch das Rahmenprogramm des kleinen Kurortes kann sich sehen lassen: Aktiv herausgefordert werden Sie beim Walken, auf geführten Wanderungen, Radwanderungen und beim Langlaufen im alpinen Reizklima. Der Kurpark bietet ein Kneippbecken und einen duftenden Kräutergarten. Kulinarisch verwöhnt werden Sie von einer schmackhaften regionalen Küche. Und für die kulturelle Erholung sorgen Kur-, Klavierkonzerte und Bauerntheater. Die Kur- und Tourist-Information Bad Kohlgrub berät Sie gerne zu den Gesundheitswochen. Nordic Walking und Stressbewältigung mit Progressiver Muskelentspannung 03.04.2016 – 09.04.2016 29.05.2016 – 04.06.2016 16.10.2016 – 22.10.2016 Herz-Kreislauf-Training und Yoga 24.04.2016 – 30.04.2016 08.05.2016 – 14.05.2016 12.06.2016 – 18.06.2016 26.06.2016 – 02.07.2016 10.07.2016 – 16.07.2016 31.07.2016 – 06.08.2016 25.09.2016 – 01.10.2016 1 ei Belegung eines Doppelzimmers als Einzelzimmer kann ein Zuschlag erhoben werden. Bei Ihrer B Buchungsanfrage erhalten Sie von der Kur- und Tourist-Information weitere Informationen. 2 I m Programm sind auch Häuser, die kein Abendessen anbieten. Die Gastgeber ziehen Ihnen dafür 14 € pro Tag ab. Bei Ihrer Buchungsanfrage nennt Ihnen die Kur- und Tourist-Information diese Unterkünfte. Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der Kur- und Tourist-Information Bad Kohlgrub ab: Kur- und Tourist-Information Bad Kohlgrub Haus des Gastes 82433 Bad Kohlgrub/Oberbayern Telefon 08845 7422-0 Telefax 08845 7422-44 [email protected] www.bad-kohlgrub.de 12 | 13 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Kursprogramm 3 · Rücken- und Gelenkschule sowie Gesunde Ernährung · Aqua-Fit und Nordic Walking · Tai-Chi und Qigong Weitere Angebote · Begrüßung durch Direktion und Willkommensdrink · Freizeit- und Wanderprogramm · Gesundheitsvorträge · tägliches Fitnessprogramm (montags bis freitags)1 · Schwimmbad- und Saunanutzung · 1x Massage · 1x Heublumensack · 2x Kneippgüsse · Vermittlung von Arztterminen (im Gesamtpreis enthalten) Preise Kursprogramm 1 519 € pro Person im Doppelzimmer 584 € pro Person im Einzelzimmer Kursprogramm 2 499 € pro Person im Doppelzimmer 564 € pro Person im Einzelzimmer Kursprogramm 3 584 € pro Person im Doppelzimmer 649 € pro Person im Einzelzimmer zzgl. 66 € pro Person für Vollpension Bad Lauterberg im Harz – Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg Herzlich willkommen im KneippBund-Hotel Heikenberg der Kate gorie 3 Sterne Superior! Hier können Sie sich wie zu Hause fühlen, Abstand gewinnen, aktiv sein oder sich einfach verwöhnen lassen. Im Herzen der zauber haften Berglandschaft des Harzes liegt das Hotel im ruhigen Teil des Zentrums von Bad Lauterberg. Im Kneipp-Bund-Hotel wird nach der Gesundheitsphilosophie von Sebastian Kneipp und dem Wissen um die Bedeutung der Harmonie von Körper, Geist und Seele für Gesundheit und Wohlbefinden gelebt. Vom ersten Augenblick an werden Sie sich wohlfühlen. In den liebevoll eingerichteten Räumen mit warmem Holz und gediegenem K omfort erfahren Sie jene Behaglichkeit und ungestörte Geborgenheit, die für nachhaltige Erholung Voraussetzung sind. Entdecken Sie wahren Genuss im Hotelrestaurant mit Panoramablick! Genießen und Gesundheit sind hier keine Gegensätze. Die Schlemmerküche mit gesunden regionalen Produkten ist die beste Garantie für Qualität und Geschmacksgüte. Im Restaurant w erden Ihnen abwechslungsreiche traditionelle Gerichte serviert und natürlich auch leichte Vital- und Vollwertkost. Tanken Sie nachhaltig Vitalität und Gesundheit während Ihres Präventionsaufenthalts und wählen Sie zwischen Kneipp-Anwendungen und anderen Gesundheits- und Aktivangeboten. Ganz sicher ist auch für Sie etwas dabei! Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Gruppengröße maximal 15 Personen Dauer 7 Übernachtungen Anreise Sonntag bis 19:30 Uhr Abreise Sonntag bis 10:00 Uhr Termine Kursprogramm 1 Rücken- und Gelenkschule sowie Gesunde Ernährung 07.02.2016 – 14.02.2016 06.03.2016 – 13.03.2016 03.04.2016 – 10.04.2016 22.05.2016 – 29.05.2016 26.06.2016 – 03.07.2016 10.07.2016 – 17.07.2016 14.08.2016 – 21.08.2016 11.09.2016 – 18.09.2016 16.10.2016 – 23.10.2016 13.11.2016 – 20.11.2016 11.12.2016 – 18.12.2016 Kursprogramm 2 Aqua-Fit und Nordic Walking 31.01.2016 – 07.02.2016 28.02.2016 – 06.03.2016 17.04.2016 – 24.04.2016 08.05.2016 – 15.05.2016 19.06.2016 – 26.06.2016 17.07.2016 – 24.07.2016 07.08.2016 – 14.08.2016 04.09.2016 – 11.09.2016 09.10.2016 – 16.10.2016 06.11.2016 – 13.11.2016 04.12.2016 – 11.12.2016 Kursprogramm 3 Tai-Chi und Qigong 10.01.2016 – 17.01.2016 07.02.2016 – 14.02.2016 06.03.2016 – 13.03.2016 10.04.2016 – 17.04.2016 01.05.2016 – 08.05.2016 12.06.2016 – 19.06.2016 07.08.2016 – 14.08.2016 14.08.2016 – 21.08.2016 18.09.2016 – 25.09.2016 23.10.2016 – 30.10.2016 13.11.2016 – 20.11.2016 1 Verschiedene rückengerechte und gelenkschulende Gymnastik- und Trainingsarten, Nordic Walking, Entspannung, Aquajogging, Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik etc. Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg ab: Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg Heikenbergstraße 19 – 21, 37431 Bad Lauterberg Telefon 05524 857-0, Telefax 05524 6741 [email protected], www.heikenberg.de 14 | 15 Die Orte, die Häuser, die Programme Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Weitere Angebote (im Gesamtpreis enthalten) Freiburg – Gesundheitsresort Freiburg Dampfende Quellen, würzige Luft, tanzende Sonnenstrahlen – im Mooswald bei Freiburg hat die Natur ein urwüchsiges Kleinod geschaffen. In der Ruhe des Waldes finden Sie mit dem Gesundheitsresort Freiburg einen Ort, an dem Sie sich rundum wohlfühlen können. Unter der Leitidee „Natürlich. Gesund. Leben“ hat es sich das Gesundheitsresort Freiburg zur Aufgabe gemacht, Impulsgeber für Gesundheit und Lebensgenuss zu sein. Es bietet eine einzigartige Kombination von Kompetenzen in Medizin, Medical Wellness, Hotellerie und Gastronomie auf exzellentem Niveau. Dafür garantiert das Fachpersonal der Mooswaldklinik und des Dorint Hotels An den Thermen Freiburg. Professionalität und Herzlichkeit des gesamten Teams sorgen für eine angenehme Atmosphäre. Die Küche des Hauses verwöhnt Sie mit frischen saisonalen Spezialitäten aus der fruchtbaren Landschaft rund um das Gesundheitsresort. Genussvoll gesund zu leben – das ist die Philosophie. · 1x Begrüßungscocktail · 1x individueller Gesundheitscheck: PerGu-Check® Basis · Erstellung eines individuellen Trainingsprogramms · tägliche Nutzung der Medical-Fitness-Ebene (1.200 m²) · 1x Eintritt in das Keidel Mineral-Thermalbad (weitere Eintritte zu Sonderkonditionen) · 1x Aromaölmassage mit warmen ätherischen Ölen · 10 % Ermäßigung auf alle „Massagen à la carte“ · Bademantel, Badeschuhe und Badetasche auf dem Zimmer · Nutzung von Nordic-Walking-Stöcken und Pulsuhr · Fahrradverleih für den gesamten Aufenthalt (nach Verfügbarkeit, E-Bikes kostenpflichtig) · Handouts zum Kursprogramm · Wasserspender auf der Trainingsfläche · WLAN · Parkmöglichkeit auf hauseigenem Parkplatz · Shuttle zwischen Gesundheitsresort und Freiburg Hauptbahnhof (auf Anfrage bei An- und Abreise) · Infomaterial: kulturelles Angebot in Freiburg 737 € pro Person im Doppelzimmer 770 € pro Person im Einzelzimmer Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Gruppengröße mindestens 2, maximal 15 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag ab 15:00 Uhr Abreise Samstag bis 12:00 Uhr Das moderne, sympathische Haus fügt sich harmonisch in die Umgebung ein und greift die Natur in seiner Inneneinrichtung gelungen auf. Es verbindet Komfort und Ambiente und wird durch ergonomische Zimmerausstattung optimal ergänzt. Die Liebe zur Region spiegelt sich in allen Bereichen wider. Die Lage inmitten von Schwarzwald, Markgräflerland und Kaiserstuhl sowie im Landschaftsschutzgebiet Mooswald bietet ideale Voraussetzungen für Regeneration, Entspannung und Wohlbefinden. · „Mehr Bewegung – mehr Glück“: fit und entspannt durch den Alltag mit Nordic Walking und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson · „Stark und mobil – ein Rücken zum Entzücken“: gestärkt und entspannt durch den Alltag mit Rücken-Fit und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson Preis Termine Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Fotos: Gesundheitsresort Freiburg Angebot „Mehr Bewegung – mehr Glück“ 06.03.2016 – 12.03.2016 10.07.2016 – 16.07.2016 14.08.2016 – 20.08.2016 18.09.2016 – 24.09.2016 30.10.2016 – 05.11.2016 „Stark und mobil – ein Rücken zum Entzücken“ 03.01.2016 – 09.01.2016 15.05.2016 – 21.05.2016 07.08.2016 – 13.08.2016 04.09.2016 – 10.09.2016 09.10.2016 – 15.10.2016 Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Gesundheitsresort Freiburg ab: Gesundheitsresort Freiburg Mooswaldklinik GmbH An den Heilquellen 8 79111 Freiburg Telefon 0761 4789-555 Telefax 0761 4789-600 [email protected] www.gesundheitsresort-freiburg.de 16 | 17 Die Orte, die Häuser, die Programme Kursprogramm · Nordic Walking und Yoga im Heilklima Weitere Angebote · Körperanalyse durch Messung von Muskel- und Fettmasse, Wassergehalt, Ruhestoffwechsel und Wasserhaushalt mit anschließender Gesprächsanalyse · klimatherapeutische Wanderung · Bergbahnfahrt auf den Wank oder AlpspiX · klassische Teilmassage für Rücken oder Beine (20 Minuten) · Nordic-Walking-Stöcke und Polarpulsuhren während des Aufenthaltes · geführte Schneeschuhwanderung (bei ausreichender Schneelage) · 1x freier Eintritt in das Alpspitzwellenbad · 1x freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Garmisch-Partenkirchen · freie Fahrt mit den Ortsbussen · Führung auf die Neue Schanze mit Sprung in die Arena · kostenfreie Nutzung des Fitnessbereichs DoriVita · Schwimmbad- und Saunanutzung, Dampfbad · Bademantel leihweise während des Aufenthaltes (im Gesamtpreis enthalten) Garmisch-Partenkirchen – Dorint Sporthotel Garmisch-Partenkirchen Inmitten traumhafter Natur liegt das Verwöhnhotel, das mit seinen Landhäusern im alpenländischen Stil an ein gemütliches B ergdorf erinnert. In 155 komfortabel und stilvoll eingerichteten Studios, Appartements und Suiten genießen Sie die typisch bayerische Gastlichkeit und alle Annehmlichkeiten eines 4-Sterne-Hotels. Auf mehr als 2.000 m2 erwartet Sie eine Wohlfühl- und Ent spannungsoase, in der Sie sich pflegen lassen oder aktiv die körperliche Fitness und Gesundheit verbessern können. Dorint Resort & SPA Garmisch-Partenkirchen Mittenwalder Straße 59 82467 Garmisch-Partenkirchen Preis 779 € pro Person im Doppelzimmer 836 € pro Person im Einzelzimmer Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Gruppengröße mindestens 3, maximal 8 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag ab 16:30 Uhr Abreise Samstag bis 11:00 Uhr Termine 20.03.2016 – 26.03.20161 17.04.2016 – 23.04.2016 01.05.2016 – 07.05.2016 08.05.2016 – 14.05.2016 05.06.2016 – 11.06.2016 12.06.2016 – 18.06.2016 19.06.2016 – 25.06.2016 10.07.2016 – 16.07.2016 Kinderarrangement2 (nur zusammen mit Familien woche buchbar) Familienwochen Fotos: Heuer/Soenne Angebot 31.07.2016 – 06.08.20161 07.08.2016 – 13.08.20161 04.09.2016 – 10.09.20161 25.09.2016 – 01.10.2016 09.10.2016 – 15.10.2016 16.10.2016 – 22.10.2016 06.11.2016 – 12.11.2016 11.12.2016 – 17.12.2016 Übernachtungen im Zimmer der Eltern inkl. Frühstücks 6 buffet, 4x Mittagsimbiss inkl. eines Getränkes, 6x Abend essen nach Wahl des Küchenchefs, Schwimmbad, Sauna, Fitnessbereich, Bademantel leihweise · 5 – 6 Jahre: kostenfrei · 7 – 11 Jahre: 240 € pro Kind · 12 – 15 Jahre: 354 € pro Kind · 16 Jahre: 360 € pro Kind · gemeinsames Präventionsprogramm für Erwachsene und Kinder von 5 bis 15 Jahren · Preis pro Kind für Präventions- und Kinderprogramm: 64 €3 Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit Garmisch-Partenkirchen Tourismus ab: Garmisch-Partenkirchen Tourismus GaPa Gesundheits-Eck Von-Brug-Straße 1, 82467 Garmisch-Partenkirchen Telefon 08821 180-7736 [email protected] www.gapa.de 1 2 Familienwoche. Unterbringung für Familien bis 3 Personen im Studio (Doppelzimmer mit Zusatzbett). Unterbringung für Familien ab 4 Personen im Appartement (Schlafzimmer und angrenzendes Wohnzimmer mit Schlafsofa, Aufpreis 180 €/Woche). Unterbringung für einen Erwachsenen mit Kind zum Einzelzimmerpreis plus entsprechendes Kinderarrangement. 3 Kein Zuschuss von der Audi BKK, zusätzlich fallen die Kosten für das Kinderarrangement an. 18 | 19 Die Orte, die Häuser, die Programme Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 · Nordic Walking und Tai-Chi im Heilklima · Nordic Walking und Progressive Muskelentspannung im Heilklima Weitere Angebote · Körperanalyse durch Messung von Muskel- und Fettmasse, Wassergehalt, Ruhestoffwechsel und Wasserhaushalt mit anschließender Gesprächsanalyse · klimatherapeutische Wanderung · Bergbahnfahrt auf den Wank oder AlpspiX · klassische Teilmassage für Rücken oder Beine (20 Minuten) · Nordic-Walking-Stöcke und Polarpulsuhren während des Aufenthaltes · geführte Schneeschuhwanderung (bei ausreichender Schneelage) · 1x freier Eintritt in das Alpspitzwellenbad · 1x freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Garmisch-Partenkirchen · freie Fahrt mit den Ortsbussen · Führung auf die Neue Schanze mit Sprung in die Arena · Teilnahme am Sport- und Aktivprogramm des Hotels · Nutzung des AlmWell Spa mit Schwimmbad, finnischer Sauna, Sanarium, Dampfgrotte, Erlebnisdusche, Whirlpool und Fitnessraum · nachmittags kleine Brotzeit und hausgemachte Kuchen (im Gesamtpreis enthalten) Preis 848 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Gruppengröße mindestens 3, maximal 8 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag ab 14:00 Uhr Abreise Samstag bis 11:00 Uhr Termine Kursprogramm 1 Garmisch-Partenkirchen – Hotel Zugspitze Kursprogramm 2 Ankommen und zu Hause sein … Das Boutique-Hotel Zugspitze der Kategorie 4 Sterne Superior bietet Ihnen Luxus, Behaglichkeit und stilvolle Gemütlichkeit, Wohn kultur im Landhausstil, eine bodenständige Frischeküche, die selbst Genießer und Gourmets überzeugt, und den AlmWell Spa, in dem man den Wellnesstag so richtig genießen kann. In den Zimmern im gehobenen alpenländischen Stil mit Bad oder Dusche, WC, Telefon und kostenlosem Internetanschluss, TV sowie teilweise Balkon oder Terrasse erleben Sie eine A tmosphäre der Geborgenheit, die mit Herz und Wärme für Sie geschaffen wurde. Nachmittags laden eine kleine Brotzeit und hausgemachter Kuchen inklusive Kaffee, Tee und Mineralwasser zur Stärkung ein. Kostenloses Mineralwasser und einen Kaffeeautomaten finden Sie auf Ihrem Zimmer. Hotel Zugspitze Klammstraße 19 82467 Garmisch-Partenkirchen Fotos: www.hotel-zugspitze.de Angebot Nordic Walking und Tai-Chi im Heilklima 13.03.2016 – 19.03.2016 31.07.2016 – 06.08.2016 08.05.2016 – 14.05.2016 07.08.2016 – 13.08.2016 05.06.2016 – 11.06.2016 04.09.2016 – 10.09.2016 12.06.2016 – 18.06.2016 09.10.2016 – 15.10.2016 19.06.2016 – 25.06.2016 16.10.2016 – 22.10.2016 Nordic Walking und Progressive Muskelentspannung im Heilklima 17.04.2016 – 23.04.2016 25.09.2016 – 01.10.2016 01.05.2016 – 07.05.2016 06.11.2016 – 12.11.2016 10.07.2016 – 16.07.2016 11.12.2016 – 17.12.2016 Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit Garmisch-Partenkirchen Tourismus ab: Garmisch-Partenkirchen Tourismus GaPa Gesundheits-Eck Von-Brug-Straße 1 82467 Garmisch-Partenkirchen Telefon 08821 180-7736 [email protected] www.gapa.de 20 | 21 Die Orte, die Häuser, die Programme Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 · Qigong und Pilates · Nordic Walking und Yoga Weitere Angebote · 1x Wanderung mit fachkundiger Führung · Gesundheitsvorträge · Schwimmbad- und Saunanutzung · Bewegungsangebote (z. B. Nordic Walking, Aquafitness, Rückenschule) Die im Preis enthaltenen weiteren Angebote sind abhängig vom gewählten Kursprogramm. Bitte erfragen Sie die genauen Inhalte direkt bei der Kritischen Akademie Inzell. (im Gesamtpreis enthalten) Preis 745,50 € pro Person im Doppelzimmer 805,50 € pro Person im Einzelzimmer Leistungsinhalt Kursprogramm, Vollpension Gruppengröße mindestens 5, maximal 20 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag 15:30 bis 18:00 Uhr Abreise Samstag bis 09:00 Uhr Termine Kursprogramm 1 Fotos: Kritische Akademie Inzell Angebot Qigong und Pilates 07.08.2016 – 14.08.20161 18.09.2016 – 24.09.2016 30.10.2016 – 05.11.20161 11.12.2016 – 17.12.2016 Kursprogramm 2 Nordic Walking und Yoga 20.03.2016 – 26.03.20161 03.10.2016 – 09.10.20162 Kinderarrangement 6 Übernachtungen inkl. Vollpension · 4 – 13 Jahre:115 € pro Kind · 14 – 17 Jahre:180 € pro Kind Bei Unterbringung im Zimmer der Eltern an Terminen mit Kinderbetreuung. Bei Unterbringung in einem separaten Zimmer und an Terminen ohne Kinderbetreuung gelten andere Preise. Kinderbetreuung 3 Termine mit kostenloser Betreuung von Kindern zwischen 4 und 13 Jahren in der Zeit des Kursprogramms Termine mit Kinderbetreuung. Montag bis Sonntag. 1 2 Inzell – Kritische Akademie Inzell Der Luftkurort Inzell hat sich nicht nur durch sein Eisschnelllaufzentrum oder sein Skigebiet einen Namen gemacht. Es ist vor allem die reizvolle Voralpen landschaft mit ihren malerischen Seen, die den Besucher begeistert. Das Inzeller Tal ist umgeben von einer imposanten Bergkette, an die sich direkt die Berchtesgadener Alpen anschließen. Sie besuchen den e inmaligen Gletschergarten oder entspannen einfach bei einem Spaziergang am Seeufer. Dass Gastfreundschaft hier besonders großgeschrieben wird, werden Sie vom ersten Tag an erleben, nachdem Sie Ihre gemütliche Unterkunft in der Kritischen Akademie bezogen haben. Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der Kritischen Akademie Inzell ab: Kritische Akademie Inzell Salinenweg 45 83334 Inzell Telefon 08665 980-0 Telefax 08665 980-511 [email protected] www.kritische-akademie.de 22 | 23 Die Orte, die Häuser, die Programme Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Kursprogramm 3 Kursprogramm 4 Weitere Angebote (im Gesamtpreis enthalten) Fotos: Kurmittelhaus Sibyllenbad Angebot · Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Training · Rückenschule und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson · Aqua-Fitness und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson · Rückenschule und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Kursprogramm 1, 2 und 3: · 1x entspannendes Kohlensäure-Mineralbad · 1x Sibyllenbader Naturfango im Wasserbett · 1x Vitalmassage · 1x Entspannungsmassage · für Kursprogramm 1 und 2: 1x exotische Traummassage „Rücken“ · für Kursprogramm 3: 1x Sportlerpackung · 1x Einführung Nordic Walking Kursprogramm 4: · 1x Einführung in den neuen Synchro-Trainingszirkel von Schnell inkl. persönl. Trainingskarte und Sibyllenbad-Handtuch (einmalig) · tägliche Nutzung des Synchro-Trainingszirkels während des Aufenthaltes · 1x Power-Walking im zertifizierten Vitalparcours · 2x Frühsport in der Gruppe · 1x Entspannungsmassage · 1x Kurland® Rasul® Cremepeeling Gilt für ALLE Kursprogramme: · 1x Minigolf · 1x kostenlose Nutzung eines Fahrrades der Fa. Ghost (2016 erstmals auch E-Bikes) · täglicher Eintritt in die Bade- und Wellnesslandschaft (jeden Dienstag ab 17:00 Uhr Damen-Wellnesstag) · Trinkkur mit Wasser aus der Sibyllenquelle · kostenlose Nutzung von Nordic-Walking-Stöcken · Teilnahme an Aquarobic und Wassergymnastik · 1x Abschlussgespräch mit Überreichung eines Erinnerungsgeschenkes und einer Infobroschüre Neualbenreuth im Oberpfälzer Wald – Appartement-Hotel Sibyllenbad Herzlich willkommen in Neualben reuth! Der romantische Markt flecken Neualbenreuth mit seinem Gesundheitszentrum Sibyllenbad liegt in der Nähe des böhmischen Bäderdreiecks und der Klosterstadt Waldsassen. Das Kurmittelhaus wurde umfangreich modernisiert und bietet eine neu gestaltete Bade- und Wellnesslandschaft mit orientalischem Badetempel an. Das Kurmittelhaus wurde 2013 umfassend modernisiert. So erwartet Sie jetzt ein erweitertes und noch schöneres Sibyllenbad. Die komplett sanierte Badehalle erhielt ein neues Attraktions becken mit Massagedüsen und Sprudelliege. Im 35 Grad warmen Wasser sorgen harmonische Lichteffekte für eine heilsame Atmosphäre. Die großzügige Wellnesslandschaft wurde um eine Aufguss-Sauna auf nunmehr acht ver schiedene Saunen erweitert. Außerdem sorgen Erlebnisduschen und ein neuer Ruheraum mit Wasserbetten für Erfrischung und tiefe Entspannung. Ein einzigartiger orientalischer Bade tempel mit maurischer Ruheoase lässt Sie mit Leichtigkeit neue Kräfte tanken. Die breitgefächerte medizinische Abteilung mit einer großen Auswahl an Wohlfühlanwendungen lässt k eine Wünsche offen. Vielfältig sind auch die Ausflugsmöglichkeiten nach Waldsassen (ca. 12 km) mit seiner Stiftsbasilika und der bekannten Klosterbibliothek. Auch die tschechischen K urorte Marienbad und Franzensbad sind einen Ausflug wert. Nur 150 Meter vom Sibyllenbad entfernt befindet sich das Appartementhotel Sibyllenbad. Sie wohnen in Galeriezimmern oder in großzügigen Appartements. Morgens bedienen Sie sich am leckeren Frühstücksbuffet. Preis 635 € pro Person im Doppelzimmer 679 € pro Person im Einzelzimmer Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Für das Abendessen erhalten Sie Gutscheine und können zwischen verschiedenen Gaststätten wählen. Gruppengröße maximal 10 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag Abreise Samstag Termine Kursprogramm 1, 2 und 3: wöchentlich von Anfang Januar bis Mitte Dezember 2016 Kursprogramm 4: Termine auf Anfrage im Sibyllenbad Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Sibyllenbad ab: Kurmittelhaus Sibyllenbad Kurallee 1, 95698 Neualbenreuth [email protected] Telefon 09638 933-141 www.sibyllenbad.de Telefax 09638 933-190 www.hotel-sibyllenbad.de 24 | 25 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Kursprogramm 3 Kursprogramm 4 Weitere Angebote (im Gesamtpreis enthalten) · Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Training · Rückenschule und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson · Aqua-Fitness und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson · Rückenschule und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Kursprogramm 1, 2 und 3: · 1x entspannendes Kohlensäure-Mineralbad · 1x Sibyllenbader Naturfango im Wasserbett · 1x Vitalmassage · 1x Entspannungsmassage · für Kursprogramm 1 und 2: 1x exotische Traummassage „Rücken“ · für Kursprogramm 3: 1x Sportlerpackung · 1x Einführung Nordic Walking Kursprogramm 4: · 1x Einführung in den neuen Synchro-Trainingszirkel von Schnell inkl. persönl. Trainingskarte und Sibyllenbad-Handtuch (einmalig) · tägliche Nutzung des Synchro-Trainingszirkels während des Aufenthaltes · 1x Power-Walking im zertifizierten Vitalparcours · 2x Frühsport in der Gruppe · 1x Entspannungsmassage · 1x Kurland® Rasul® Cremepeeling Gilt für ALLE Kursprogramme: · 1x Minigolf · 1x kostenlose Nutzung eines Fahrrades der Fa. Ghost (2016 erstmals auch E-Bikes) · täglicher Eintritt in die Bade- und Wellnesslandschaft (jeden Dienstag ab 17:00 Uhr Damen-Wellnesstag) · Trinkkur mit Wasser aus der Sibyllenquelle · kostenlose Nutzung von Nordic-Walking-Stöcken · Teilnahme an Aquarobic und Wassergymnastik · 1x Abschlussgespräch mit Überreichung eines Erinnerungsgeschenkes und einer Infobroschüre Neualbenreuth im Oberpfälzer Wald – Hotel am Schloss Ernestgrün Herzlich willkommen in Neualben reuth! Der romantische Markt flecken Neualbenreuth mit seinem Gesundheitszentrum Sibyllenbad liegt in der Nähe des böhmischen Bäderdreiecks und der Klosterstadt Waldsassen. Das Kurmittelhaus wurde umfangreich modernisiert und bietet eine neu gestaltete Bade- und Wellnesslandschaft mit orientalischem Badetempel an. Inmitten des gepflegten Schlossgartens ganz in der Nähe des Golfclubs befindet sich das Schlosshotel Ernestgrün. In ruhiger Lage genießen Sie den Service eines 3-Sterne-SuperiorHotels mit großzügigen Zimmern und Hotelschwimmbad. Im Restaurant, das im alten Jagdschloss u ntergebracht ist, genießen Sie Ihr reichhaltiges Frühstücksbuffet sowie Oberpfälzer und internationale Köstlichkeiten. Preis 635 € pro Person im Doppelzimmer 679 € pro Person im Einzelzimmer Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Für das Abendessen erhalten Sie Gutscheine und können zwischen verschiedenen Gaststätten wählen. Gruppengröße maximal 10 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag Abreise Samstag Termine Kursprogramm 1, 2 und 3: wöchentlich von Anfang Januar bis Mitte Dezember 2016 Kursprogramm 4: Termine auf Anfrage im Sibyllenbad Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Sibyllenbad ab: Kurmittelhaus Sibyllenbad Kurallee 1, 95698 Neualbenreuth [email protected] Telefon 09638 933-141 www.sibyllenbad.de Telefax 09638 933-190 www.hotel-schloss-ernestgruen.de 26 | 27 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Kursprogramm 3 Kursprogramm 4 Weitere Angebote (im Gesamtpreis enthalten) · Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Training · Rückenschule und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson · Aqua-Fitness und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson · Rückenschule und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Kursprogramm 1, 2 und 3: · 1x entspannendes Kohlensäure-Mineralbad · 1x Sibyllenbader Naturfango im Wasserbett · 1x Vitalmassage · 1x Entspannungsmassage · für Kursprogramm 1 und 2: 1x exotische Traummassage „Rücken“ · für Kursprogramm 3: 1x Sportlerpackung · 1x Einführung Nordic Walking Kursprogramm 4: · 1x Einführung in den neuen Synchro-Trainingszirkel von Schnell inkl. persönl. Trainingskarte und Sibyllenbad-Handtuch (einmalig) · tägliche Nutzung des Synchro-Trainingszirkels während des Aufenthaltes · 1x Power-Walking im zertifizierten Vitalparcours · 2x Frühsport in der Gruppe · 1x Entspannungsmassage · 1x Kurland® Rasul® Cremepeeling Gilt für ALLE Kursprogramme: · 1x Minigolf · 1x kostenlose Nutzung eines Fahrrades der Fa. Ghost (2016 erstmals auch E-Bikes) · täglicher Eintritt in die Bade- und Wellnesslandschaft (jeden Dienstag ab 17:00 Uhr Damen-Wellnesstag) · Trinkkur mit Wasser aus der Sibyllenquelle · kostenlose Nutzung von Nordic-Walking-Stöcken · Teilnahme an Aquarobic und Wassergymnastik · 1x Abschlussgespräch mit Überreichung eines Erinnerungsgeschenkes und einer Infobroschüre Neualbenreuth im Oberpfälzer Wald – Privatvermieter mit 4 Sternen Herzlich willkommen in Neualben reuth! Der romantische Markt flecken Neualbenreuth mit seinem Gesundheitszentrum Sibyllenbad liegt in der Nähe des böhmischen Bäderdreiecks und der Klosterstadt Waldsassen. Das Kurmittelhaus wurde umfangreich modernisiert und bietet eine neu gestaltete Bade- und Wellnesslandschaft mit orientalischem Badetempel an. Vom Egerländer Vierseithof bis zur Romantikpension – Sie wohnen in individuellen Privatunterkünften mit gehobenem Standard, je nach Unterkunft mit eigenem Wellnessbereich, Außenpool, Sauna oder Gaststätte im Haus. Ihr Frühstück genießen Sie abwechslungsreich vom Buffet. Preis 585 € pro Person im Doppelzimmer 629 € pro Person im Einzelzimmer Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Für das Abendessen erhalten Sie Gutscheine und können zwischen verschiedenen Gaststätten wählen. Gruppengröße maximal 10 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag Abreise Samstag Termine Kursprogramm 1, 2 und 3: wöchentlich von Anfang Januar bis Mitte Dezember 2016 Kursprogramm 4: Termine auf Anfrage im Sibyllenbad Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Sibyllenbad ab: Kurmittelhaus Sibyllenbad Kurallee 1, 95698 Neualbenreuth [email protected] Telefon 09638 933-141 www.sibyllenbad.de Telefax 09638 933-190 28 | 29 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 · Aquafitness und Progressive Muskelentspannung · Nordic Walking und Rückengesundheit Weitere Angebote (im Gesamtpreis enthalten) · Nutzung des Salzwasserbeckens · Nutzung der Trainingstherapie Preis Nebensaison 04.01. – 24.03.2016 03.11. – 22.12.2016 540 € pro Person im Doppelzimmer Superior 570 € pro Person im Einzelzimmer Zwischensaison 04.04. – 04.05.2016 31.05. – 01.07.2016 05.10. – 02.11.2016 630 € pro Person im Doppelzimmer Superior 630 € pro Person im Einzelzimmer Hauptsaison 25.03. – 03.04.2016 05.05. – 30.05.2016 02.07. – 04.10.2016 690 € pro Person im Doppelzimmer Superior 690 € pro Person im Einzelzimmer Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Gruppengröße mindestens 10, maximal 15 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag ab 16:00 Uhr Abreise Samstag bis 10:00 Uhr Termine wöchentlich von Mitte Januar bis Mitte Dezember 2016 nach Absprache Kinderbetreuung montags bis freitags von 10:00 bis 13:00 Uhr und von 14:00 bis 17:00 Uhr im Kinderspielhaus „Kleine Robbe“, Am Weststrand 11, Telefon 04932 935495 Die Kinderbetreuung ist kostenpflichtig, eine Anmeldung ist erforderlich. Norderney – Thalasso-Hotel Nordseehaus Das Thalasso-Hotel Nordseehaus verbindet auf einzigartige Weise Erholung, Gastronomie und Well ness mit den Vorzügen des Meeres (griechisch: „thalasso“). Einst als königliche Sommerresidenz für Georg V. von Hannover errichtet, überzeugt das denkmalgeschützte Hausensemble durch klassische Linien, edle Hölzer, Teppiche und Stoffe. Basierend auf einer unvergleichlich wirksamen Mischung aus klimatischen Reiz- und Schonfaktoren bieten wir unseren Gästen auf Norderney ein ausgewogenes Wellness- und Erholungskonzept auf internationalem Top-Niveau. Ob im Urlaub oder bei der Tagung – genießen Sie aktiv und bewusst die natürlichen Wechselwirkungen von Seeluft, Salzwasser und höchstem Komfort. Hier entfliehen Sie dem Alltag und finden auf harmonischen Wegen zu neuen Ideen und zu sich selbst zurück. Neben unserem erstklassigen Service erwartet Sie ein kompetentes Team, das unser Thalasso-Konzept lebt und es Ihnen gern aus eigener Anwendung heraus vermittelt – am Strand, in der Saunalandschaft, im Schwimmbecken, im Fitnessbereich oder in einer unserer kulinarischen Oasen. Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit Michels Hotels & Ferienwohnungen Norderney ab: Thalasso-Hotel Nordseehaus Norderney Bülowallee 6 26548 Norderney Telefon 0800 6738330 (kostenfrei) Telefax 04932 884422 [email protected] www.michelshotels.de 30 | 31 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm · Konditionsgymnastik · Wirbelsäulengymnastik Weitere Angebote · medizinische Eingangsuntersuchung · Ruhe- und Belastungs-EKG mit Erhebung Ganzkörperstatus · Erstellung eines individuellen Trainingsplans · Rauchfrei-Training · Teilnahme an Gesundheitsmaßnahmen, wie z. B. geführten Wanderungen, Gesundheitsvorträgen, Frühgymnastik, Sauna, Bewegungsbad · medizinischer Kurzbericht · medizinisches Abschlussgespräch (im Gesamtpreis enthalten) Preis 896 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer Komfort Leistungsinhalt Kursprogramm, Vollpension Gruppengröße Die Einteilung in die unterschiedlichen Leistungsgruppen erfolgt aufgrund der medizinischen Untersuchung. Dauer 7 Übernachtungen Anreise Mittwoch bis 14:00 Uhr Abreise Mittwoch bis 10:00 Uhr Termine ganzjährig nach Absprache Radolfzell am Bodensee – Kurpark-Klinik Auf der Halbinsel Mettnau bei Radolfzell befindet sich direkt am Bodensee eines der wichtigsten und traditionsreichsten Zentren für moderne Bewegungstherapie in Deutschland: die METTNAU. Auf dem seit mehr als 55 Jahren bewährten Konzept „Bewegung ist Leben“ basiert das Leistungsangebot, das körperliche Aktivität mit Entspannung, seelischer Balance und gesunder Ernährung verbindet. Die Kurpark-Klinik ist eine bungalowartige Anlage im Kurgebiet mit Dependancen und beherbergt 73 Zimmer. Die Gymnastikhalle, Sauna und eine Cafeteria befinden sich im Haus. Die Therapieeinrichtungen des Kurmittelhauses, die Uferpromenade und ein weitläufiges Naturschutzgebiet sind bequem zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu erreichen. Kurpark-Klinik Strandbadstraße 72 78315 Radolfzell am Bodensee Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der METTNAU ab: METTNAU Medizinische Reha-Einrichtungen der Stadt Radolfzell Strandbadstraße 106 78315 Radolfzell am Bodensee Telefon 07732 151-810 Telefax 07732 151-871 [email protected] www.mettnau.com 32 | 33 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm · Konditionsgymnastik · Wirbelsäulengymnastik Weitere Angebote · medizinische Eingangsuntersuchung · Ruhe- und Belastungs-EKG mit Erhebung Ganzkörperstatus · Erstellung eines individuellen Trainingsplans · Rauchfrei-Training · Teilnahme an Gesundheitsmaßnahmen, wie z. B. geführten Wanderungen, Gesundheitsvorträgen, Frühgymnastik, Sauna, Bewegungsbad · medizinischer Kurzbericht · medizinisches Abschlussgespräch (im Gesamtpreis enthalten) Preis 896 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer Komfort Leistungsinhalt Kursprogramm, Vollpension Gruppengröße Die Einteilung in die unterschiedlichen Leistungsgruppen erfolgt aufgrund der medizinischen Untersuchung. Dauer 7 Übernachtungen Anreise Montag bis Freitag bis 12:00 Uhr Abreise Montag bis Freitag bis 10:00 Uhr Termine ganzjährig nach Absprache Radolfzell am Bodensee – Werner-Messmer-Klinik Auf der Halbinsel Mettnau bei Radolfzell befindet sich direkt am Bodensee eines der wichtigsten und traditionsreichsten Zentren für moderne Bewegungstherapie in Deutschland: die METTNAU. Auf dem seit mehr als 55 Jahren bewährten Konzept „Bewegung ist Leben“ basiert das Leistungsangebot, das körperliche Aktivität mit Entspannung, seelischer Balance und gesunder E rnährung verbindet. Die Werner-Messmer-Klinik mit Nebenhaus B (Café Schmid) verfügt über 213 Zimmer und liegt mitten in einer herrlichen Parkanlage 300 Meter vom Seeufer entfernt. Die therapeutischen Einrichtungen der Klinik wie Gymnastikhalle und Bewegungsbad, Behandlungsräume sowie Restaurant und Cafeteria befinden sich alle unter einem Dach. Werner-Messmer-Klinik Strandbadstraße 80 78315 Radolfzell am Bodensee Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der METTNAU ab: METTNAU Medizinische Reha-Einrichtungen der Stadt Radolfzell Strandbadstraße 106 78315 Radolfzell am Bodensee Telefon 07732 151-810 Telefax 07732 151-871 [email protected] www.mettnau.com 34 | 35 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Weitere Angebote (im Gesamtpreis enthalten) 689 € pro Person im Doppelzimmer 761 € pro Person im Einzelzimmer 749 € pro Person im Ferienhaus Typ 1 Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Gruppengröße mindestens 6, maximal 15 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag Abreise Samstag Kursprogramm 2 Rheinsberg liegt im Norden von Brandenburg und im schönsten Teil der Mecklenburgischen Seenplatte. In der malerischen Kleinstadt verbrachte Friedrich der Große nach eigener Aussage die glücklichste Zeit seines Lebens. Noch heute prägt das bekannte Schloss mit klassizistischem Schlosspark das Stadtbild von Rheinsberg. Umringt von naturbelassenen Seen und Wäldern befindet sich das Precise Resort Marina Wolfsbruch. Im Hafendorf, einer Kombination von 4-Sterne-Hotel und Ferienanlage, ver bringen S ie ein entspanntes Erlebnis zwischen mediterranem Flair und nordischem A mbiente. Das Resort rahmt den eigenen Yachthafen ein, in dem führerscheinfreie Motorboote, Solar boote und Kanus zum Verleih bereitstehen. Von hier aus können Sie direkt einen Törn in Richtung Rheinsberg unternehmen und die romantische Wasserlandschaft für sich entdecken. Der tägliche Eintritt in die 1.000 m2 große Erlebnis-Wasserwelt mit Sauna, Fitness und Wellness ist im Preis bereits inklusive. Familien schätzen hier besonders die K inderrutsche und das Babybecken. Zudem gibt es ein eigenes Kinderland mit täglichen Programmen und Betreuung für Kinder ab 3 Jahre. Sie wohnen entweder in einem der Hotelzimmer oder in einem der großzügigen Ferienhäuser für bis zu 2 Erwachsene und 2 Kinder. Willkommen an Bord. 1 · Einführungs- und Abschlussgespräch · 1x Rückenmassage · 1x Kanu oder Kajak fahren für einen halben Tag (4 Stunden) · 1x Leihfahrrad für einen Tag · Teilnahme am Sport- und Aktivprogramm und Aquafitness laut Wochenplan · täglicher Eintritt in die Erlebnis-Wasserwelt „Kaskaden“ · Leihbademantel während des Aufenthaltes · kostenfreier Highspeed-Internetzugang (WLAN) · kostenfreier Parkplatz · Abschiedsgeschenk Preis1 Termine Kursprogramm 1 Rheinsberg-Kleinzerlang – Precise Resort Marina Wolfsbruch · Entspannung in Ruhe und Bewegung: Qigong und Progressive Muskelentspannung · ganzheitliches Bewegungstraining: Rückentraining und Herz-Kreislauf-Training mit Nordic Walking Entspannung in Ruhe und Bewegung 10.04.2016 – 16.04.2016 26.06.2016 – 02.07.2016 Ganzheitliches Bewegungstraining 24.04.2016 – 30.04.2016 29.05.2016 – 04.06.2016 18.09.2016 – 24.09.2016 Kinderarrangement 6 Übernachtungen mit Halbpension · bis 6 Jahre: kostenfrei · 7 – 12 Jahre: 102 € pro Kind · 13 – 16 Jahre: 156 € pro Kind Kinderbetreuung tägliche Kinderbetreuung im Kinderland „Arche Noah“ für Kinder ab 3 Jahre ohne Aufpreis Belegung: Einzelzimmer: mindestens 1 Erwachsener, maximal 1 Erwachsener und 1 Kind bis 16 Jahre. Doppelzimmer: mindestens 2 Erwachsene, maximal 2 Erwachsene. Ferienhaus Typ 1: mindestens 2 Erwachsene, maximal 2 Erwachsene und 2 Kinder bis 16 Jahre. Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Precise Resort ab: Precise Resort Marina Wolfsbruch Im Wolfsbruch 3 16831 Rheinsberg-Kleinzerlang Telefon 033921 87 Telefax 033921 888-45 [email protected] www.marina-wolfsbruch.de 36 | 37 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Weitere Angebote (im Gesamtpreis enthalten) ·R ückentraining „Ein starker Rücken“ und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson · pulskontrolliertes Nordic Walking und Autogenes Training · Begrüßungs- und Feedbackgespräch mit Informations unterlagen für die Teilnehmer · Teilnahme am abwechslungsreichen Hotel-Aktiv- und Vitalprogramm ·B enutzung der Hightech-Cardio- und Kraftgeräte ·N utzung des 3.000 m² großen Ludwig Spa mit 17 Bade-, Schwitz- und Relaxattraktionen · Wellnessservice mit Leihtasche, Badetüchern, Badepantoffeln und Bademantel · kostenloses WLAN ·k ostenloser Transfer vom und zum Bahnhof Füssen Preis 826 € pro Person im Doppelzimmer 924 € pro Person im Einzelzimmer Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Gruppengröße mindestens 8, maximal 12 Personen Dauer 7 Übernachtungen Anreise Sonntag Abreise Sonntag Termine Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 13.03.2016 – 20.03.2016 05.06.2016 – 12.06.2016 03.07.2016 – 10.07.2016 17.04.2016 – 24.04.2016 26.06.2016 – 03.07.2016 06.11.2016 – 13.11.2016 Schwangau im Allgäu – Das König Ludwig Wellness & Spa Resort Das Land der Schlösser, Berge und Seen ist eine der schönsten Ecken des Ostallgäus. Tegelberg und Säuling spiegeln sich erhaben im Forggensee – und neben König Ludwig und seinem Neuschwanstein begegnen Sie sogar den alten Römern, wenn Sie die Ausgrabungsstätten am Tegelberg besuchen. Ein herrliches Fleckchen Erde – v or allem für Körper und Seele. Ein Traumaufenthalt – so, wie ihn sich der König selbst gewünscht hätte. Eingebettet in den großzügig errichteten Schwanensee befindet sich der Ludwig Spa mit luxuriöser Wellnesslandschaft und großzügigsten Bade-, Schwitz- und Relaxattraktionen! Gigantisch und traumhaft schön, unserem König Ludwig gewidmet und im gesamten süddeutschen Raum einzigartig. Als einziges Spa-Resort im Allgäu bieten wir auf 3.000 m2 so viel Wellness inklusive an. Das König Ludwig Wellness & Spa Resort Allgäu umsorgt Sie mit allem Komfort und allen Einrichtungen für ein paar entspannende und „gesunde“ Tage, die sich nicht zuletzt durch das Kursangebot der Gesundheitswoche bezahlt machen. Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem König Ludwig Wellness & Spa Resort Allgäu ab: Das König Ludwig Wellness & Spa Resort Allgäu Kreuzweg 15 87645 Schwangau Telefon 08362 889-0 Telefax 08362 889-990 [email protected] www.koenig-ludwig-hotel.de 38 | 39 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 · Nordic Walking und Progressive Muskelentspannung · Rückenschule und Autogenes Training Weitere Angebote · 1x Eintritt in die Erlebnisausstellung im Multimar Wattforum in Tönning: Wale, Watt & Meer · 1x geführte Wattwanderung/Vollerwieker Badestrand (nur möglich von Mitte April bis Mitte Oktober) · kostenloses Telefonieren ins deutsche Festnetz · kostenloses WLAN, Sky-TV-Programme und Parkplatz · täglich Kaffeezeit von 15:00 bis 16:30 Uhr mit frischem Kuchen und Heißgetränken · 1x Begrüßungscocktail · kleine Teestation (im Gesamtpreis enthalten) Preis 565 € pro Person im Doppelzimmer (Nebensaison) 655 € pro Person im Einzelzimmer (Nebensaison) 679 € pro Person im Doppelzimmer (Hauptsaison) 779 € pro Person im Einzelzimmer (Hauptsaison) Kinder bis 6 Jahre: kostenfrei im Zimmer der Eltern, für die Verpflegung wird ein kleiner Aufschlag erhoben. Kinder bis 14 Jahre: 285 € für Übernachtung und Verpflegung Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Gruppengröße mindestens 4, maximal 15 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag ab 15:00 Uhr Abreise Samstag bis 11:00 Uhr Termine Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Tönning an der Nordsee in Schleswig-Holstein – Bio-Hotel Miramar Das Bio-Hotel Miramar liegt im Luftkurort Tönning und nur wenige Kilometer von der Nordsee (20 km vor St. Peter-Ording) und dem UNESCO Weltnaturerbe Watten meer entfernt. „Meine kleine Aus zeit“, das ist das Hotelversprechen an Sie. Das Miramar-Team sorgt für unbeschwerte Tage. Erleben Sie natürliches Wohnen als Erholung für die Seele. Eine Auszeit in Natur und Bio – diese Kombination wird bei gesundheits- und ernährungs bewussten Menschen immer beliebter. Das Miramar ist dafür ein perfekter Platz. Sehr komfortabel eingerichtet, schaffen warme Farben und viel Licht echtes Wohlfühlambiente. Alle Zimmer sind mit Dusche oder Badewanne, WC, Telefon, SAT- und Sky-TV, Radio, Föhn, Kosmetikspiegel und Safe ausgestattet, viele verfügen über Balkon oder Terrasse. Im Biorestaurant wird morgens ein reichhaltiges Vitalfrühstück serviert. Abends gibt es l eckere Gerichte aus frischen, regionalen und saisonalen Produkten. Das Biokonzept erstreckt sich auch auf den Beauty- und Wohlfühlbereich mit naturbelassenen Erzeugnissen und Naturkosmetik. Genießen Sie die Ruhe bei einer Ayurvedaanwendung, Kosmetikbehandlung oder in der kleinen Sauna und vergessen Sie den Stress des Alltags, um neue Kräfte zu sammeln. Nordic Walking und Progressive Muskelentspannung 08.05.2016 – 14.05.2016 Hauptsaison 05.06.2016 – 11.06.2016 Hauptsaison 03.07.2016 – 09.07.2016 Hauptsaison 07.08.2016 – 13.08.2016 Hauptsaison 21.08.2016 – 27.08.2016 Hauptsaison 11.09.2016 – 17.09.2016 Hauptsaison 25.09.2016 – 01.10.2016 Hauptsaison Rückenschule und Autogenes Training 10.04.2016 – 16.04.2016 Nebensaison 17.04.2016 – 23.04.2016 Nebensaison 16.10.2016 – 22.10.2016 Nebensaison 30.10.2016 – 05.11.2016 Nebensaison 06.11.2016 – 12.11.2016 Nebensaison Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Bio-Hotel Miramar ab: Bio-Hotel Miramar Westerstraße 21 25832 Tönning Telefon 04861 90-90 Telefax 04861 90-94 04 [email protected] www.biohotel-miramar.de 40 | 41 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Kursprogramm · Herz-Kreislauf-Training und Progressive Muskelentspannung Weitere Angebote · 1x Bogenschießen (für Anfänger) · 1x Aqua Fitness · 1x Rückenmassage · Schwimmbad- und Saunanutzung · Nutzung des Fitnessraums nach Einweisung · Fahrradnutzung während des gesamten Aufenthalts (nach Verfügbarkeit) (im Gesamtpreis enthalten) Preis 549 € pro Person im Doppelzimmer 599 € pro Person im Einzelzimmer Leistungsinhalt Kursprogramm, Halbpension Gruppengröße mindestens 6, maximal 16 Personen Dauer 6 Übernachtungen Anreise Sonntag ab 14:00 Uhr Abreise Samstag bis 10:00 Uhr Termine 29.05.2016 – 04.06.2016 19.06.2016 – 25.06.2016 10.07.2016 – 16.07.2016 24.07.2016 – 30.07.2016 14.08.2016 – 20.08.2016 21.08.2016 – 27.08.2016 11.09.2016 – 17.09.2016 23.10.2016 – 29.10.2016 Kinderbetreuung Betreuung für Kinder im Alter zwischen 1 und 12 Jahren während der Kurszeiten ist gegen Aufpreis möglich. Bitte wenden Sie sich dafür direkt an die Ostsee-Kurklinik Fischland. Ostseebad Wustrow – Ostsee-Kurklinik Fischland Zwischen den Hansestädten Rostock und Stralsund liegt der historisch geprägte ehemalige Schifferort Ostseebad Wustrow auf der wunderschönen Halbinsel Fischland-Darß-Zingst. Einerseits bietet der Ostseestrand im Sommer reichlich Platz zum Sonnen, Relaxen und Baden, andererseits erlebt man im goldenen Herbst die atemberaubende Landschaft bei ausgiebigen Strandspaziergängen, (Nordic-)Walking-Touren oder beim Suchen nach Muscheln, Hühnergöttern und Bernstein. Auf der anderen Seite unserer Halbinsel befindet sich der S aaler Bodden. Sanfte Wiesen und Schilfflächen schmücken die Landschaft. Erleben Sie den Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft in seiner Natürlichkeit und Unberührtheit zu Fuß, per Rad oder bei einer steifen Brise auf einem der alten Zeesboote. Diese Ruhe und Entspannung erleben Sie auch in der Ostsee-Kurklinik Fischland, nur 1 50 Meter von der Ostsee entfernt. Die Kurklinik verfügt u. a. über 20 modernisierte und großzügige Doppelzimmer. Im angegliederten Kurmittelhaus mit einem Schwimmbad und zwei Saunen können sich Körper und Geist entspannen. Für sportliche Aktivitäten bietet der Fitnessraum ausreichend Kapazitäten. Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der Ostsee-Kurklinik Fischland ab: Ostsee-Kurklinik Fischland GmbH An der Seenotstation 1 18347 Ostseebad Wustrow Telefon 038220 62-0 Telefax 038220 62-184 [email protected] www.ostseekurklinik-fischland.de 42 | 43 Die Orte, die Häuser, die Programme Unser Kursprogramm. Anstelle der Audi BKK Gesundheitswoche können Sie wohnortnahe Präventionsangebote in Anspruch nehmen. Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme an einer Audi BKK Gesundheitswoche zwei Präventionskursen entspricht. Gesundheitskurse: Wir leisten Zuschüsse zu zahlreichen qualitätsgesicherten Gesundheitskursen. Bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 Prozent der Kurstermine) übernimmt die Audi BKK 95 Prozent der Kosten für Gesundheitskurse, die bei qualitätsgeprüften Anbietern durchgeführt werden (bis zu 90 Euro je Kurs bei maximal zwei Kursen je Kalenderjahr). Insgesamt können Sie von bis zu 180 Euro profitieren und zugleich beim Bonusprogramm „AktivFit“ punkten. Einen Überblick über anerkannte und geprüfte Kursangebote finden Sie unter www.audibkk.de Weitere Informationen erhalten Sie von den Mitarbeitern in unseren Service-Centern, die Sie auch gern zu unserem Bonusprogramm „AktivFit“ oder zu den aktuellen Konditionen unserer Bezuschussung beraten. Weitere Gesundheitsangebote » 44 | 45 Die Orte, die Häuser, die Programme Jetzt Mehr für Ihre Gesundheit! auspro bieren! Werden Sie ein Besser-Esser: Mit unserem Laufcoach werden Sie fit wie ein Turnschuh! alles zum Thema gesunde und ausgewogene Ernährung etc.: audibkk.e-coaches.de/ernaehrung Alles zum Thema richtiges Laufen, Motivationshilfen und mehr: audibkk.e-coaches.de/laufen Gesundheit ist Männersache! Portal „Seelische Gesundheit“ Das Infoportal für den Mann. Jetzt informieren unter audibkk-maennergesundheit.de Positives Denken, innere Kraft, Achtsamkeit. Eine Website, die stark und glücklich macht: audibkk-seelische-gesundheit.de Mit den Onlineangeboten der Audi BKK bieten wir Ihnen wissenswerte und hilfreiche Gesundheitsinformationen. Mehr unter: audibkk.e-coaches.de Audi BKK Gesundheitsportal „GesundheitOnline“: Wer klopft denn da? Online-Herz-Coach: Medizinisches Gesundheitstelefon: +++ Das Audi BKK Online-Center – jederzeit geöffnet +++ Umfangreiche Informationen zu Themen wie Stress, Bewegung, sowie zu Beratungs- und Selbsthilfe angeboten: gesundheit-audibkk.de Lesen Sie mehr zum Thema Herzgesundheit inklusive Onlinecoach: audibkk-herzgesund.de Ärzte und medizinisches Fachpersonal beantworten Ihre medizinsichen Fragen montags bis sonntags von 7 bis 22 Uhr unter der g ebührenfreien Telefonnummer 0800 2834255 (0800 Audi BKK). Sie brauchen schnell ein paar Formulare? Einen Auslandskrankenschein? Oder möchten Kontakt zu uns aufnehmen? Dann gehen Sie einfach online. Über die Webseite audibkk.de/online-center bieten wir Ihnen rund um die Uhr wertvolle Services und Funktionen. 46 | 47 Audi BKK Service-Center www.audibkk.de Service-Center TelefonnummerAdresse E-Mail-Adresse Baden-Württemberg Neckarsulm Neckarsulm Singen 07132 9994-0 07132 9994-0 07731 7993-0 NSU-Straße 1, 74172 Neckarsulm Bahnhofplatz 2, 74172 Neckarsulm Scheffelstraße 19, 78224 Singen [email protected] [email protected] [email protected] Augsburg Coburg Ebern Eichstätt Ingolstadt Ingolstadt München München 0821 508779-0 09561 23429-0 09531 94284-0 08421 93799-0 0841 887-0 0841 887-222 089 15880-0 089 15880-0 Schaezlerstraße 13 ½, 86150 Augsburg Alfred-Sauerteig-Anlage 1, 96450 Coburg Bahnhofstraße 6 a, 96106 Ebern Weißenburger Straße 16, 85072 Eichstätt Ettinger Straße 70, 85057 Ingolstadt Rathausplatz 1, 85049 Ingolstadt Karlsfelder Straße 209 e–f, 80995 München Dachauer Straße 665, 80995 München (MTU Werk) [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Neuburg 08431 5399-0 Rosenstraße 163, 86633 Neuburg [email protected] Neumarkt Nürnberg 09181 2977-0 0911 941857-0 Ringstraße 1, 92318 Neumarkt Vogelweiherstraße 33, 90441 Nürnberg [email protected] [email protected] Hessen Baunatal 0561 521786-0 (Volkswagen Werk, Kundencenter) Gerhard-Fieseler-Weg 1, 34225 Baunatal [email protected] Gustavsburg 06134 60125-0 Im Weiherfeld 1, 65462 Ginsheim-Gustavsburg [email protected] Niedersachsen Braunschweig 0531 354793-0 Emden 04921 91851-0 (Volkswagen Werk, Am Haupttor) Gifhorn Hannover 05371 94292-0 0511 763621-0 Bayern Gifhorner Straße 180, 38112 Braunschweig [email protected] Niedersachsenstraße, 26723 Emden [email protected] Steinweg 60, 38518 Gifhorn Mecklenheidestraße 74, 30419 Hannover [email protected] [email protected] (Volkswagen Nutzfahrzeuge, Sektor 3) Helmstedt 05351 52353-0 Neumärker Straße 1 a–3, 38350 Helmstedt [email protected] Osnabrück 0541 581-2500 (Volkswagen Osnabrück GmbH, Gebäude 5.18) Karmannstraße 1, 49084 Osnabrück [email protected] Salzgitter Salzgitter Seelze 05341 30146-0 05341 30146-0 05137 9059-60 Industriestraße Nord (Tor 1), 38239 Salzgitter Heinrich-Büssing-Straße 1, 38239 Salzgitter Rathausplatz 2, 30926 Seelze [email protected] [email protected] [email protected] Wolfsburg 05361 8482-0 Porschestraße 1, 38440 Wolfsburg [email protected] Nordrhein-Westfalen Neunkirchen 02735 6594-0 Bitzegarten 10, 57290 Neunkirchen [email protected] Sachsen Chemnitz 0371 3342783-0 Kauffahrtei 47, 09120 Chemnitz [email protected] Zwickau 0375 440696-0 Schubertstraße 104, 08058 Zwickau [email protected] (Volkswagen Werk, Alte Verwaltung) (Marktpassage) Zentrale Postanschrift: Audi BKK Postfach 10 01 60 85001 Ingolstadt Stand: 1. Dezember 2015 (Motorenwerk Chemnitz, Wache Tor A, Geb. 203) (Volkswagen Sachsen GmbH, Kundendienstwerkstatt) Alle Ausführungen in dieser Broschüre stellen Kurzfassungen dar und ersetzen keinesfalls eine ärztliche oder therapeutische Behandlung, rechtsverbindlich sind ausschließlich Gesetz und Satzung der Audi BKK.