Die Gesundheits- woche 2014

Die Gesundheitswoche 2014
Von uns. Fürs Leben.
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www.audibkk.de
Die Orte, die Häuser, die Programme
Inhaltsverzeichnis
Alles, was Sie wissen müssen
Seite 4 – 5
Die Orte, die Häuser, die Programme
Abano Terme, Veneto – Hotel Terme Bologna
Seite 6 – 7
Bad Fallingbostel – Erholungsort Klinik Fallingbostel
Seite Bad Füssing – Klinik Niederbayern
Seite 10 – 11
Bad Grönenbach im Allgäu – Bad Clevers Gesundheitsresort & SPA
Seite 12 – 13
Bad Kohlgrub – Haus des Gastes
Seite 14 – 15
Bad Lauterberg im Harz – Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg
Seite 16 – 17
Freiburg – Gesundheitsresort Freiburg
Seite 18 – 19
Garmisch-Partenkirchen – Dorint Sporthotel
Seite 20 – 21
Garmisch-Partenkirchen – Hotel Rheinischer Hof
Seite 22 – 23
Garmisch-Partenkirchen – Hotel Zugspitze
Seite 24 – 25
Inzell – Kritische Akademie Inzell
Seite 26 – 27
8 – 9
Neualbenreuth – Appartement-Hotel Sibyllenbad und Seite 28 – 29
Hotel am Schloss Ernestgrün
Radolfzell am Bodensee – Werner-Messmer-Klinik Seite 30 – 31
Schwangau im Allgäu – Gesundheitszentrum König Ludwig
Seite 32 – 33
Tönning – Bio-Hotel Miramar
Seite 34 – 35
Ostseebad Wustrow – Ostsee-Kurklinik Fischland
Seite 36 – 37
Unser Kursprogramm / Weitere Gesundheitsangebote
Seite 38 – 39
Gesünder, besser, schöner leben.
Fangen Sie ganz einfach an: Denken Sie auch mal an sich selbst.
Das ist leichter gesagt als getan. Denn gemeint sind nicht Spaß und Genuss nach Feierabend,
­sondern Konzentration auf das, was Ihnen wirklich guttut: Konzentration auf die eigene Person. ­
Das ist die Grundvoraussetzung für gesundes Leben, für ein neues Bewusstsein, das Ihnen im
Alltäglichen körperlich und psychisch hilft. Während der Audi BKK Gesundheits­woche lernen
die Teilnehmer, Körper und Geist für die eigene Gesundheit zu trainieren. Im Zentrum stehen die
Themenfelder Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung/Entspannung. Alle Angebote sind
körperlich aktiv gestaltet, Voraussetzung sind daher ausreichende Beweglichkeit, Fitness und
­körperliche Belastbarkeit. Wer sich nicht sicher ist, ob die eigene Konstitution dafür ausreicht,
sollte vor der Anmeldung den behandelnden Arzt befragen.
Beachten Sie bitte grundsätzlich, dass die Audi BKK Gesundheitswoche dazu beitragen soll, ­
Ihre Gesundheit zu stärken, und nicht, vorhandene Gesundheitsprobleme zu behandeln.
Nutzen Sie unser Angebot und investieren Sie in Ihre Gesundheit – wir helfen Ihnen dabei.
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Die Orte, die Häuser, die Programme
Das ist alles!
Alles, was Sie wissen müssen.
Kursangebot:
Das Angebot umfasst Rückenschule, Nordic Walking, Wassergymnastik,
Progressive Muskelentspannung und vieles mehr.
Unser Zuschuss:
Sie erhalten den Zuschuss in Höhe von 175 Euro für die Audi BKK Gesundheitswoche einmal
pro Kalenderjahr. Die angegebenen Preise reduzieren sich um den Zuschuss der Audi BKK.
­Anspruch auf Zuschuss haben Sie, wenn Sie während der Audi BKK Gesundheitswoche nachweislich die erforderlichen Programmpunkte wahrgenommen haben.
Zugangsvoraussetzungen für die
Teilnahme am Programm 2014:
Abhängig vom Alter müssen die folgenden Leistungen zur Früherkennung von Krankheiten
(§ 25 Sozialgesetzbuch V) in Anspruch genommen worden sein – bei Frauen und Männern
ab dem 35. Lebensjahr: Check-up alle zwei Jahre; bei Frauen ab dem 20. und Männern
ab dem 45. Lebensjahr: jährliche Krebsvorsorge.
oder
Maßnahmen durch Eigeninitiative (siehe beigefügter Antrag).
Mindestalter: 16 Jahre. Das Programm der Audi BKK Gesundheitswoche wurde ausschließlich ­
auf die Bedürfnisse Erwachsener ausgerichtet. Kinder können nicht am Programm teilnehmen.
In einigen Häusern wird jedoch während der Programme eine Kinderbetreuung angeboten.
Zum Zeitpunkt der Inanspruchnahme der Gesundheitswoche muss ein Versicherungs­verhältnis
bei der Audi BKK bestehen.
Weitere Hinweise:
• Die Teilnahme an der Audi BKK Gesundheitswoche erfolgt auf eigene Verantwortung.
• Änderung: Der Inhalt der Gesundheitswoche (bzw. das darin enthaltene Kursprogramm) kann
mit der zuletzt durchgeführten Gesundheits­woche wieder identisch sein. Haben Sie beispielsweise in 2013 die Kurse Nordic Walking und ­Progressive Muskelentspannung besucht, können
Sie diese Inhalte auch in 2014 wieder buchen. Anstelle der Audi BKK Gesundheitswoche
­können Sie auch wohnortnahe Präventionsangebote in Anspruch nehmen.
• Den Antrag erhalten Sie in unseren Service-Centern oder im Internet unter www.audibkk.de
• Die Audi BKK Gesundheitswoche kann im Bonusprogramm „AktivFit“ gewertet werden.
Auf den folgenden Seiten finden Sie ausführliche Informationen zu den einzelnen Angeboten.
Wählen Sie aus diesem Programm das passende Angebot aus und setzen Sie sich mit dem Anbieter
in Verbindung. Zusammen mit der Buchungsbestätigung erhalten Sie Ihren individuellen Kursplan.
Für die Beantragung des Zuschusses senden Sie bitte den beiliegenden Antrag ausgefüllt an die
Audi BKK. Sie erhalten dann von uns einen Gutschein über 175 Euro zur Einlösung vor Ort bei
­Antritt der Audi BKK Gesundheitswoche.
Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass wir bei Abbruch oder Nichtantritt der Audi BKK Gesundheitswoche unsere Leistungszusage widerrufen. Wir empfehlen den Abschluss einer Reisekostenrücktrittsversicherung unmittelbar nach der Antragstellung.
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Die Orte, die Häuser, die Programme
Angebot
1
Kursprogramm 1
Kursprogramm 2
· Wassergymnastik und Yoga
· Rückenschule und Progressive Muskelentspannung
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· Einführungs- und Abschlussgespräch
· 1x Gesichtsmassage oder 1x Reaktionsmassage oder
1x Inhalation mit Aerosol
· kostenloser Fahrradverleih
· kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und
Fitnessbereiches
· Nordic Walking1
· EASY-BIKE
Preis
530 € pro Person im Doppelzimmer
572 € pro Person im Einzelzimmer
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Halbpension
Gruppengröße
mindestens 2, maximal 20 Personen
Dauer
7 Übernachtungen
Anreise
Samstag ab 12:00 Uhr
Abreise
Samstag bis 10:00 Uhr
Termine
08.03.2014 – 22.11.2014
Kinderbetreuung
auf Anfrage möglich
März – Mai/August – Oktober.
Abano Terme, Veneto –
Hotel Terme Bologna
Abano Terme ist Europas ältester
und bedeutendster Thermalkurort
für Fangotherapien. Es befindet
sich im Herzen des Veneto und ist
am Fuße der Euganeischen Hügel
im Euganeischen Thermalbecken
angesiedelt. Diese Region mit
ihrer antiken Vergangenheit und
ihrer bis ins Mittelalter zurück­
reichenden Stadtkultur zählt zu
den reichsten Kunstlandschaften
Italiens.
Das Hotel Terme Bologna verfügt über eine optimale zentrale Lage in Abano Terme und ist
­außerdem ruhig gelegen. Es ist mit jeglichem Komfort ausgestattet und bietet dem Gast
eine große Auswahl an innovativen Anwendungen und Behandlungen rund um Gesundheit,
Ent­spannung und Wellness. Mit seinen herrlichen Thermalschwimmbädern ­ein­gebettet in
einer großen Park­­anlage, ist es der ideale Ort für einen Thermalurlaub ganz im Zeichen der
Gesundheit und des Wohlbefindens von Körper und Geist.
Die Familie Bordin Galtarossa und ihr Team empfangen Sie mit familiärer Herzlichkeit und
­stehen Ihnen mit bestausgebildetem und zuvorkommendem Personal bei all Ihren Wünschen
stets zur Seite. Das Hotelrestaurant hat sich ganz der gesunden Ernährung verschrieben.
Es serviert eine vorzüg­liche italienische Küche und verwendet ausschließlich Fleisch, Fisch und
Gemüse in garantiert kontrollierter Qualität aus lokaler Herkunft.
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit dem Hotel Terme Bologna (deutschsprachig) ab:
Hotel Terme Bologna
Via V. Flacco, 29
35031 Abano Terme, Padova
ITALIEN
Telefon 0039 049 8669499
Telefax 0039 049 8668110
[email protected]
www.termebologna.it
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Die Orte, die Häuser, die Programme
Angebot
Kursprogramm
· Ernährung und Walking
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· ärztliches Aufnahme- und Abschlussgespräch
· Blutuntersuchung
· Ruhe-EKG
· Belastungs-EKG
· tägliche Blutdruck- und Gewichtsmessung
· 2 – 3x Muskelaufbautraining im Kraftraum
· 2 – 3x Gymnastik/Spiel (Gruppeneinteilung
nach Belastungs-EKG)
· 1x sporttherapeutische Beratung
· 1x Medy-Jet-Massage
· kostenlose Benutzung von Schwimmbad und Sauna
Teilnahme an den Vorträgen der Klinik, wie z. B.:
· Herzgesunde Ernährung
· Entstehung der koronaren Herzerkrankung
· Risikofaktoren der koronaren Herzerkrankung
· Der richtige Umgang mit Stress
Preis
748 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer mit Dusche,
WC, Radio, TV, Telefon, Balkon, z. T. Internetanschluss
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Vollpension ­
(spezielle Kostformen sind m
­ öglich)
Gruppengröße
mindestens 5, maximal 16 Personen
Dauer
7 Übernachtungen
Anreise
Sonntag bis 14:00 Uhr
Abreise
Sonntag bis 9:00 Uhr
Termine
16.02.2014 – 23.02.2014
11.05.2014 – 18.05.2014
15.06.2014 – 22.06.2014
14.09.2014 – 21.09.2014
12.10.2014 – 19.10.2014
09.11.2014 – 16.11.2014
Bad Fallingbostel –
Erholungsort Klinik Fallingbostel
Die Audi BKK Gesundheitswochen
sind für alle Gäste gedacht, die ne­
ben dem Herz-Kreislauf-Check-up
auch ein gesundheitsbewusstes
Verhalten ­hinsichtlich Be­wegung,
Entspannung und Ernährung
erreichen ­wollen.
Die Kurse bzw. Angebote werden von Diplom-Sportlehrern, Sport- und Gymnastiklehrern,
­Diplom-Psychologen und ­Ökotrophologen durchgeführt, die alle im Rahmen der ­stationären
Versorgung von Rehabilitations- und Krankenhauspatienten in der Klinik ­Fallingbostel tätig
sind. In diesem Zusammenhang hat die Klinik F
­ allingbostel alle Zu­lassungen der gesetzlichen
Kranken- und Rentenversicherung für die Versorgung ent­sprechender Patienten. In unmittelbarer Nähe der Klinik Falling­bostel liegen zahlreiche Sehenswürdigkeiten wie z. B. der Welt­
vogelpark Walsrode, der Serengeti-Park Hodenhagen, der Heidepark ­Soltau, der Snow Dome
Bispingen und der Magic Park Verden. Der Landkreis Soltau-Fallingbostel hat damit die größte
Dichte an Freizeit- und Erlebnisparks in ­Deutschland.
Hinzu kommen landschaftlich reizvolle Regionen wie der ­Wilseder Berg mit seinen ­herr­lichen
Heidelandschaften und die ­Tietlinger Heide mit dem Hermann-Löns-Grab.
Bad Fallingbostel liegt darüber hinaus gut erreichbar und ­zentral im Städtedreieck Hannover
(60 km), Bremen (75 km) und Hamburg (95 km). Ferner befinden sich in der Nähe die Städte
Lüneburg und ­Celle mit ihren reizvollen Altstädten und Fußgänger­zonen, die zum Verweilen
und Bummeln ­einladen.
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit der Klinik Fallingbostel ab:
Klinik Fallingbostel
von Graevemeyer GmbH & Co. KG
Kolkweg 1
29683 Bad Fallingbostel
Telefon 05162 44-606 oder -607
Telefax 05162 44-400
[email protected]
www.klinik-fallingbostel.de
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Die Orte, die Häuser, die Programme
Angebot
Kursprogramm
· Rückenschule
· Ernährung
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· 2x täglich freier Eintritt in die Europa Therme Bad Füssing
an insgesamt 6 Tagen
· kostenfreie Nutzung des Medy-Jets (Massagegerät)
Preis
569 € pro Person
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Vollpension
Gruppengröße
maximal 16 Personen
Dauer
6 Übernachtungen
Anreise
Sonntag 11:00 bis 13:00 Uhr
Abreise
Samstag bis 10:00 Uhr
Termine
wöchentlich von Mitte Januar bis Mitte Dezember 2014
Bad Füssing –
Klinik Niederbayern
Bad Füssing im Landkreis Passau
liegt inmitten des „Nieder­bay­
rischen Bäder­dreiecks“. Die Kraft
der ­Therme mit 56 Grad ­heißem,
schwefelhaltigem ­Mineralwasser
bringt neue E
­ nergie und Fitness.
Moderne Badeanlagen mit großzügigen Parks und eine ganze Reihe von Sportein­richtungen
machen den Aufenthalt genauso interessant wie das breite Angebot der Gemeinde in
den b
­ eiden Kurhäusern mit Oper, Operette, Konzertabenden, Theater, Tanz oder einem
Besuch der Spielbank. Bad Füssing ist Sinnlichkeit für Leib und S
­ eele. Die Unterbringung in
der Klinik Niederbayern erfolgt in schönen ­Ein­zelzimmern. Paare erhalten nebeneinander­
liegende Zimmer.
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit der Klinik ­Nieder­bayern ab:
Waldburg-Zeil Kliniken
Klinik Niederbayern
Paracelsusstraße 1
94072 Bad Füssing
Telefon 08531 970-816 oder -818
Telefax 08531 970-801
[email protected]
www.klinik-niederbayern.de
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Die Orte, die Häuser, die Programme
Angebot
Kursprogramm
(Wählen Sie 2 Module aus
und stellen Sie sich so Ihre
individuelle Gesundheits­
woche zusammen)
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis ­enthalten)
Preis
· Modul 1 „Rücken FIT“:
Stärkung der Körpermitte und verbesserte Haltung
· Modul 2 „Sportiv PLUS“:
präventives Herz-Kreislauf-Training mit Freude an
der Bewegung
· Modul 3 „Relax PUR“:
innere Ruhe durch aktive Entspannung und
Stressbewältigung
· Modul 4 „Balance AKT“:
funktionelle Gymnastik zur Verbesserung des
Körperbewusstseins
· Modul 5 „Ernährung HOCH²“:
mit dem ganzheitlichen 2-Stufen-Konzept in Form bleiben
· Modul 6 „Nordic AKTIV“:
Schritt für Schritt mehr Spaß und Erfolg
Medizin und Wellness:
· 2x individuelle Gesundheitsdiagnostik, abhängig und
passend zu den beiden ausgesuchten Modulen
· 1x Anwendungsgutschein im Wert von 140 € für Ihr per­
sönliches Wellness- und Kosmetikprogramm nach Wahl
Inklusivleistungen:
· Komfort eines mehrfach ausgezeichneten, erstklassigen
Gesundheits- und ­Wellness­hotels
· Wohlfühl-Kulinarik mit regionaler und saisonaler Küche
· Gästebegrüßung und Willkommensdrink
· SPA-Erlebnis mit Saunalandschaft und Schwimmbad
· Nutzung des topmodernen Fitnessbereichs
· Teilnahme am Freizeit-, Kultur- und Aktivprogramm
· Arzt- und Gesundheitsvorträge
714 €1 pro Person im Doppelzimmer
735 € pro Person im Einzelzimmer
756 €1 pro Person im Komfortzimmer
777 €1 pro Person in der Suite
Optional buchbar:
Arztgespräch mit Untersuchung zum Aufpreis von 55 €
Bad Grönenbach im­Allgäu –
Bad Clevers Gesundheitsresort & SPA
Die Harmonie von Körper,
Geist und Seele hat Tradition
in Bad Clevers als modernes
Gesund­heitsresort & SPA und
erster Kur­betrieb im Ort. Das
Kneipp-Heilbad bietet neben
­seinem ländlichen Charme viele
Freizeitmöglichkeiten und die
reizvolle Allgäuer Um­gebung
lädt zu Ausflügen ein.
Bad Clevers – ein Ort der Sinne und der Ruhe. Inmitten belebender Natur, fernab von Hektik
und Stress liegt das kleine Hotel an einem See, umgeben von einem großen Park, Wiesen und
Wäldern. Eine schlicht-edle Architektur, weiche Farben, Formen und Materialien sowie viel
Licht, Luft und Liebe zum Detail geben dem sympathischen Familienbetrieb eine wärmende
Atmosphäre. Ein Haus mit leisem Luxus, persönlichem Service und positivem Lebensgefühl –
wunderbar zum Erholen und Krafttanken. Das ganzheitliche Konzept zum gesunden Wohl­
fühlen vereint internationale Spitzenmedizin, neueste Sport- und Ernährungsstandards sowie
innovative Beauty- und Wellnessprogramme mit traditionellen Heilverfahren und stellt so
dem Gast ein einzigartiges System zur Seite, das ihn nachhaltig gesund, vital und schön
­erhält. Dieses Wissen und über 75 Jahre Erfahrung haben Bad Clevers zu einem der führenden
­Gesundheitszentren für Regenerations- und Präventionsmedizin gemacht.
1
Leistungsinhalt
Kurs- und Zusatzprogramm, Vollpension inkl. Quellwasser
(spezielle Kostformen sind m
­ öglich)
Gruppengröße
mindestens 5, maximal 12 Personen
Dauer
7 Übernachtungen
Anreise
täglich nach individueller Absprache;
ideale Ankunftszeit 13:00 bis 15:00 Uhr
Abreise
am 8. Tag (gleicher Wochentag wie Anreise) bis 10:00 Uhr
Termine
von Mitte Januar bis Mitte Dezember 2014 nach Absprache
Bei Belegung mit 2 Personen.
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit dem Haus Bad ­Clevers ab:
Bad Clevers Gesundheitsresort & SPA
Sanatorium und Klinik für Naturheilverfahren
Klevers 1
87730 Bad Grönenbach
Telefon 08334 609-0
Telefax 08334 609-191
[email protected]
www.badclevers.de
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Die Orte, die Häuser, die Programme
Kursprogramm 1
Kursprogramm 2
Kursprogramm 3
· Nordic Walking und Stressbewältigung mit
Progressiver Muskelentspannung
· Herz-Kreislauf-Training und Yoga
· Gesunde Ernährung und Yoga
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis ­enth.)
· 1x geführte Halbtageswanderung
· 1x geführte Radwanderung (ab Mai, ab 5 Personen)
Preis
Kategorie A
Kategorie B
Kategorie C
615 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer
525 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer
453 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer
Es stehen 11 Hotels zur Auswahl.
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)1
Gruppengröße
maximal 12 Personen
Dauer
6 Übernachtungen
Anreise
Sonntag 13:00 bis 18:00 Uhr
Abreise
Samstag bis 10:00 Uhr
Termine
Kursprogramm 1
Fotos: Kur- und Touristinformation Bad Kohlgrub
Angebot
Nordic Walking und Stressbewältigung mit
Progressiver Muskelentspannung
06.04.2014 – 12.04.2014
11.05.2014 – 17.05.2014
22.06.2014 – 28.06.2014
20.07.2014 – 26.07.2014
10.08.2014 – 16.08.2014 2
19.10.2014 – 25.10.2014
Kursprogramm 2
Herz-Kreislauf-Training und Yoga
02.03.2014 – 08.03.2014
25.05.2014 – 31.05.2014
13.07.2014 – 19.07.2014
21.09.2014 – 27.09.2014
Kursprogramm 3
Gesunde Ernährung und Yoga
20.04.2014 – 26.04.2014 2
08.06.2014 – 14.06.2014 2
Kinderbetreuung
3 Termine mit Kinderbetreuung ab Kindergartenalter
bis 14 Jahre in der Zeit des Kursprogramms
1
I m Programm sind auch Häuser, die kein Abendessen anbieten. Die Gastgeber ziehen Ihnen dafür 14 €
pro Tag ab. Bei Ihrer Buchungsanfrage nennt Ihnen die Kur- und Touristinformation diese Unterkünfte.
2
ermine mit Kinderbetreuung. Der Preis für die Kinderbetreuung beträgt 50 € pro Kind. Die Preise für die
T
­Unter­bringung/Verpflegung für Kinder erfragen Sie bitte über die Kur- und Touristinformation.
Bad Kohlgrub –
Haus des Gastes
Naturruhelandschaft und Kraft­
tankstelle – die Ammergauer ­
Alpen sind eine Region, die einen
Gesundheitscocktail mit ganz
­besonderen Zutaten anbietet:
Walken, Wandern im alpinen Reiz­
klima, gesunde Gaumenfreuden
und das einzig­artige Naturheil­
mittel „BergkiefernHochmoor“.
Seit mehr als 140 Jahren wird dieser Naturschatz im Moordorf der Ammergauer
Alpen – Bad Kohlgrub – zur Heilung, Regeneration und Stärkung der Lebenskraft
eingesetzt. Herzlichkeit und Gastfreundschaft erwarten Sie in den Kurhotels der
Kategorien A, B und C. Die Kur- und Touristinformation berät Sie gern zu den
­Gesundheitswochen in Bad Kohlgrub – wählen Sie Ihre Auszeit für Körper, Geist
und Seele.
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit der Kur- und Touristinformation Bad Kohlgrub ab:
Kur- und Touristinformation Bad Kohlgrub
Haus des Gastes
82433 Bad Kohlgrub/Oberbayern
Telefon 08845 7422-0
Telefax 08845 7422-44
[email protected]
www.bad-kohlgrub.de
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Die Orte, die Häuser, die Programme
Angebot
Kursprogramm 1
Kursprogramm 2
· Rücken- und Gelenkschule sowie Gesunde Ernährung
· Aqua-Fit und Nordic Walking
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· Begrüßung durch Direktion und Willkommensdrink
· Freizeit- und Wanderprogramm
· Gesundheitsvorträge
· tägliches Fitnessprogramm (montags bis freitags)
· Schwimmbad- und Saunanutzung
· 1x Massage
· 1x Heublumensack
· 1x Armbad
· 1x Wechselguss
· Vermittlung von Arztterminen
Preis
499 € pro Person im Doppelzimmer
564 € pro Person im Einzelzimmer
zzgl. 56 € pro Person für Vollpension
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)
Gruppengröße
maximal 15 Personen
Dauer
7 Übernachtungen
Anreise
Sonntag bis 19:30 Uhr
Abreise
Sonntag bis 10:00 Uhr
Termine
Kursprogramm 1
Bad Lauterberg im Harz –
Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg
Herzlich willkommen im KneippBund-Hotel Heikenberg der Kate­
gorie drei Sterne Superior! Hier
­können Sie sich wie zu Hause
­fühlen, Abstand ­gewinnen, aktiv
sein oder sich ­einfach ver­wöhnen
­lassen. Im ­Herzen der zauber­
haften Berglandschaft des Harzes
liegt das Hotel im ruhigen Teil des
­Zentrums von Bad Lauterberg.
Kursprogramm 2
Im Kneipp-Bund-Hotel wird nach der Gesundheitsphilosophie von Sebastian Kneipp und dem
Wissen um die Bedeutung der Harmonie von Körper, Geist und Seele für Gesundheit und
Wohl­befinden gelebt. Vom ersten Augenblick an werden Sie sich wohl­fühlen. In den liebevoll
einge­richteten ­Räumen mit warmem Holz und gediegenem K
­ omfort erfahren Sie jene Behaglichkeit und ungestörte Ge­borgenheit, die für nachhaltige Erholung Voraussetzung sind.
Entdecken Sie wahren Genuss im Hotelrestaurant mit Pano­ramablick! ­Genießen und Gesundheit sind hier keine Gegensätze. Die Schlemmerküche mit gesunden, regionalen Produkten ist
die beste Garantie für Qualität und Geschmacksgüte. Im Restaurant w
­ erden Ihnen abwechslungsreiche, traditionelle Gerichte serviert und natürlich auch leichte Vital- und Vollwertkost.
Tanken Sie nachhaltig Vitalität und Gesundheit ­während Ihres Präventionsaufenthalts und
wählen Sie zwischen Kneipp-Anwendungen und anderen Gesundheits- und Aktivangeboten.
Ganz sicher ist auch für Sie etwas dabei!
1
Rücken- und Gelenkschule sowie Gesunde Ernährung
16.02.2014 – 23.02.2014
23.03.2014 – 30.03.2014
15.06.2014 – 22.06.2014
06.07.2014 – 13.07.2014
10.08.2014 – 17.08.2014
14.09.2014 – 21.09.2014
12.10.2014 – 19.10.2014
09.11.2014 – 16.11.2014
Aqua-Fit und Nordic Walking
11.01.2014 – 18.01.2014 1
16.03.2014 – 23.03.2014
11.05.2014 – 18.05.2014
22.06.2014 – 29.06.2014
13.07.2014 – 20.07.2014
21.09.2014 – 28.09.2014
05.10.2014 – 12.10.2014
16.11.2014 – 23.11.2014
Samstag bis Samstag.
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit dem Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg ab:
Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg
Heikenbergstraße 19 – 21
37431 Bad Lauterberg
Telefon 05524 857-0
Telefax 05524 6741
[email protected]
www.heikenberg.de
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Die Orte, die Häuser, die Programme
Kursprogramm 1
Kursprogramm 2
Freiburg –
Gesundheitsresort Freiburg
Dampfende Quellen, würzige Luft,
tanzende Sonnenstrahlen – im
Mooswald bei Freiburg hat die
­Natur ein urwüchsiges Kleinod
geschaffen. In der Ruhe des
Waldes finden Sie mit dem
Gesundheits­resort Freiburg einen
Ort, an dem Sie sich rundum
wohlfühlen können.
· „Mehr Bewegung – mehr Glück“: fit und entspannt
durch den Alltag mit Nordic Walking und
Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
· „Stark und mobil – ein Rücken zum Entzücken“:
gestärkt und entspannt durch den Alltag mit Rücken-Fit
und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· 1x Begrüßungscocktail
· 1x individueller Gesundheitscheck: PerGu-Check®
· Erstellung eines individuellen Trainingsprogramms
· tägliche Nutzung der Medical-Fitness-Ebene (1.200 m²)
· 1x Eintritt in das Keidel Mineral-Thermalbad
· 1x Aromaölmassage mit warmen ätherischen Ölen
· Bademantel, Badeschuhe und Badetasche auf dem Zimmer
· Nutzung von Nordic-Walking-Stöcken und Pulsuhr
· Fahrradverleih für den gesamten Aufenthalt
(nach Verfügbarkeit)
Preis
737 € pro Person im Doppelzimmer
770 € pro Person im Einzelzimmer
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)
Gruppengröße
mindestens 2, maximal 15 Personen
Dauer
6 Übernachtungen
Anreise
Sonntag ab 15:00 Uhr
Abreise
Samstag bis 12:00 Uhr
Termine
Kursprogramm 1
Kursprogramm 2
Fotos: Gesundheitsresort Freiburg
Angebot
„Mehr Bewegung – mehr Glück“
06.04.2014 – 12.04.2014
18.05.2014 – 24.05.2014
22.06.2014 – 28.06.2014
27.07.2014 – 02.08.2014
12.10.2014 – 18.10.2014
„Stark und mobil – ein Rücken zum Entzücken“
11.05.2014 – 17.05.2014
01.06.2014 – 07.06.2014
06.07.2014 – 12.07.2014
21.09.2014 – 27.09.2014
19.10.2014 – 25.10.2014
Die natürliche Atmosphäre des Mooswalds spiegelt sich im gesamten Haus wider. 2013 wurde
das 4-Sterne-Hotel komplett modernisiert und erweitert. Es verbindet Komfort und Ambiente
und wird durch ergonomische Zimmerausstattung optimal ergänzt.
Im Gesundheitsresort Freiburg werden Sie auf Ihrem Weg zu dauerhafter und ganzheitlicher
Gesundheit begleitet. Schärfen Sie Ihr Bewusstsein für Ihren Körper und spüren Sie, wie
es sich anfühlt, ausgeglichen zu sein. Das professionelle Team aus Medizinern und Physio­
therapeuten der Mooswaldklinik, einer renommierten Facheinrichtung für orthopädischtrauma­tologische Rehabilitation und Prävention, ist für Sie da. Es wird Ihnen auf einfache
Weise auf­gezeigt, wie Sie auch im Alltag Ihr Wohlbefinden verbessern können. Die Tipps, die
Ihnen das professionelle Team zu Bewegung und Entspannung gibt, sind individuell auf Sie
abgestimmt.
Die Köche des Hauses verwöhnen Sie mit frischen, saisonalen Spezialitäten aus der frucht­
baren Landschaft rund um das Gesundheitsresort. Genussvoll gesund zu leben – das ist die
Philosophie des Dorint Hotels in Freiburg.
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit dem Gesundheitsresort Freiburg ab:
Dorint Hotel im Gesundheitsresort Freiburg
An den Heilquellen 8
79111 Freiburg
Telefon 0761 4908-0
Telefax 0761 4908-100
[email protected]
www.gesundheitsresort-freiburg.de
18 | 19
Die Orte, die Häuser, die Programme
Kursprogramm
· Nordic Walking und Tai Chi im Heilklima
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· Führung auf die Neue Schanze im Wechsel mit Biathlon
· klimatherapeutische Wanderung
· Bergbahnfahrt auf den Wank
· klassische Teilmassage für Rücken oder Beine (25 Minuten)
· Nordic-Walking-Stöcke und Pulsuhren während des
Aufenthaltes
· je nach Jahreszeit: geführte Schneeschuhwanderung,
Langlauf- oder Radtour
· DoriVita Fitness & Wellness
· Schwimmbad- und Saunanutzung
· Fitnessstudio
· Familienwochen mit Kinderprogramm
Preis
753 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)
Gruppengröße
mindestens 5, maximal 16 Personen
Dauer
6 Übernachtungen
Anreise
Sonntag ab 16:30 Uhr
Abreise
Samstag bis 11:00 Uhr
Termine
23.02.2014 – 01.03 2014
23.03.2014 – 29.03.2014
13.04.2014 – 19.04.2014 1
04.05.2014 – 10.05.2014
25.05.2014 – 31.05.2014
22.06.2014 – 28.06.2014
20.07.2014 – 26.07.2014
10.08.2014 – 16.08.2014 1 28.09.2014 – 04.10.2014
12.10.2014 – 18.10.2014
Garmisch-Partenkirchen –
Dorint Sporthotel Garmisch-Partenkirchen
Inmitten traumhafter Natur liegt
das Ver­wöhnhotel, das mit seinen
Landhäusern im alpen­ländischen
Stil an ein gemütliches B
­ ergdorf
erinnert.
In 155 komfortabel und stilvoll ein­gerichteten Studios, Appartements und Suiten
genießen Sie die typisch bayerische Gastlichkeit und alle An­nehmlichkeiten eines
4-Sterne-Hotels. Auf mehr als 2.000 Quadratmetern erwartet Sie eine Wohlfühlund Ent­spannungsoase, in der Sie sich pflegen lassen oder aktiv die körper­liche
Fitness und Gesundheit verbessern können.
Dorint Resort & SPA Garmisch-­Partenkirchen
Mittenwalder Straße 59
82467 Garmisch-Partenkirchen
1
2
3
Fotos: Heuer/Soenne
Angebot
16.03.2014 – 22.03.2014
06.04.2014 – 12.04.2014
27.04.2014 – 03.05.2014
18.05.2014 – 24.05.2014
15.06.2014 – 21.06.2014 1
06.07.2014 – 12.07.2014
27.07.2014 – 02.08.2014
07.09.2014 – 13.09.2014
05.10.2014 – 11.10.2014
30.11.2014 – 06.12.2014
Kinderarrangement
6
Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet, 4x Mittagsimbiss
inkl. Getränk, 6x Abendessen
· 0 – 6 Jahre: 150 € pro Kind
· 7 – 11 Jahre: 210 € pro Kind
· 12 – 16 Jahre:270 € pro Kind
Familienwoche
· gemeinsames Präventionsprogramm für Erwachsene und
Kinder
· Preis pro Kind für Präventions- und Kinderprogramm: 64 € 2
Kinderbetreuung3
buchbar von 9 bis 15 Uhr, der Preis beträgt 10 € pro Stunde
Familienwoche.
Kein Zuschuss von der Audi BKK.
Kinder müssen windelfrei sein, Unterkunft und Verpflegung sind im Preis enthalten.
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit Garmisch-Partenkirchen Tourismus ab:
Garmisch-Partenkirchen Tourismus
GaPa Gesundheits-Eck
Von-Brug-Straße 1
82467 Garmisch-Partenkirchen
Telefon 08821 180-7736
Telefax 08821 180-7753
[email protected]
www.gapa.de
20 | 21
Die Orte, die Häuser, die Programme
Angebot
Kursprogramm
· Nordic Walking und Tai Chi im Heilklima
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· Führung auf die Neue Schanze im Wechsel mit Biathlon
· klimatherapeutische Wanderung
· Bergbahnfahrt auf den Wank
· klassische Teilmassage für Rücken oder Beine (25 Minuten)
· Nordic-Walking-Stöcke und Pulsuhren während des
Aufenthaltes
· je nach Jahreszeit: geführte Schneeschuhwanderung,
Langlauf- oder Radtour
· Außenschwimmbad- und Saunanutzung
Preis
657 € pro Person im Doppelzimmer
723 € pro Person im Einzelzimmer
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)
Gruppengröße
mindestens 5, maximal 16 Personen
Dauer
6 Übernachtungen
Anreise
Sonntag ab 14:30 Uhr
Abreise
Samstag bis 11:00 Uhr
Termine
23.02.2014 – 01.03 2014
23.03.2014 – 29.03.2014
13.04.2014 – 19.04.2014 04.05.2014 – 10.05.2014
25.05.2014 – 31.05.2014
22.06.2014 – 28.06.2014
20.07.2014 – 26.07.2014
10.08.2014 – 16.08.2014 28.09.2014 – 04.10.2014
12.10.2014 – 18.10.2014
16.03.2014 – 22.03.2014
06.04.2014 – 12.04.2014
27.04.2014 – 03.05.2014
18.05.2014 – 24.05.2014
15.06.2014 – 21.06.2014
06.07.2014 – 12.07.2014
27.07.2014 – 02.08.2014
07.09.2014 – 13.09.2014
05.10.2014 – 11.10.2014
30.11.2014 – 06.12.2014
Garmisch-­Partenkirchen – ­
Hotel Rheinischer Hof
Im Hotel Rheinischer Hof bedeu­
tet Wellness vor allem eines:
Garmischer Aktivitäten! Natur
spüren, aktiv sein und Abenteuer
bestehen. Und wenn Sie sich
zwischendurch in den hotel­
eigenen Wellnessbereich zurück­
ziehen möchten, genießen Sie
auch hier sämtliche Annehmlich­
keiten, die zum guten Ton von
vier Sternen dazugehören.
Erleben Sie einen unvergesslichen Aktivurlaub in der wunderschönen Landschaft von
­Garmisch-Partenkirchen – dazu lädt Sie das 4-Sterne-Hotel Rheinischer Hof recht herzlich
ein. Das locker-legere Wohlfühlambiente, das Ihnen hier überall im Haus begegnet,
­wissen die Gäste zu schätzen. Das Hotel Rheinischer Hof ist der ideale Ausgangspunkt für
zahlreiche Freizeitaktivitäten: zu Fuß, per Bus oder mit dem Auto. Von zentralem Punkt
aus starten Sie zu abwechslungsreichen Wander- und Bergtouren in nahezu ­unberührter
Natur, Ausflügen auf die Zugspitze oder sportlichen Trends wie Gleitschirmfliegen,
­Rafting oder Quadfahren, die sowohl Erholung als auch viel Freizeitspaß versprechen!
Bei allen Unternehmungen steht Ihnen das freundliche Team des Hotel Rheinischer Hof
mit Rat und Tat zur Seite.
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit Garmisch-Partenkirchen Tourismus ab:
Garmisch-Partenkirchen Tourismus
GaPa Gesundheits-Eck
Von-Brug-Straße 1
82467 Garmisch-Partenkirchen
Telefon 08821 180-7736
Telefax 08821 180-7753
[email protected]
www.gapa.de
Hotel Rheinischer Hof
Zugspitzstraße 76
82467 Garmisch-Partenkirchen
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Die Orte, die Häuser, die Programme
Kursprogramm
· Nordic Walking und Tai Chi im Heilklima
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· Führung auf die Neue Schanze im Wechsel mit Biathlon
· klimatherapeutische Wanderung
· Bergbahnfahrt auf den Wank
· klassische Teilmassage für Rücken oder Beine (25 Minuten)
· Nordic-Walking-Stöcke und Pulsuhren während des
Aufenthaltes
· je nach Jahreszeit: geführte Schneeschuhwanderung,
Langlauf- oder Radtour
· Granderwasser
· Whirlpool
· Schwimmbad- und Saunanutzung
· Heustadel
· Nachmittagsimbiss
Preis
795 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)
Gruppengröße
mindestens 5, maximal 16 Personen
Dauer
6 Übernachtungen
Anreise
Sonntag ab 13:30 Uhr
Abreise
Samstag bis 11:00 Uhr
Termine
23.02.2014 – 01.03 2014
23.03.2014 – 29.03.2014
13.04.2014 – 19.04.2014 04.05.2014 – 10.05.2014
25.05.2014 – 31.05.2014
22.06.2014 – 28.06.2014
20.07.2014 – 26.07.2014
10.08.2014 – 16.08.2014 28.09.2014 – 04.10.2014
12.10.2014 – 18.10.2014
Fotos: www.hotel-zugspitze.de
Angebot
16.03.2014 – 22.03.2014
06.04.2014 – 12.04.2014
27.04.2014 – 03.05.2014
18.05.2014 – 24.05.2014
15.06.2014 – 21.06.2014
06.07.2014 – 12.07.2014
27.07.2014 – 02.08.2014
07.09.2014 – 13.09.2014
05.10.2014 – 11.10.2014
30.11.2014 – 06.12.2014
Garmisch-Partenkirchen –
Hotel Zugspitze
Ankommen und zu Hause sein …
Das Boutique-Hotel Zugspitze
der Kategorie 4 Sterne Superior
­bietet Ihnen Luxus, Behaglichkeit
und stilvolle Gemütlichkeit, Wohn­
kultur im Landhausstil, eine
­bodenständige Frische­küche, die
selbst Genießer und Gourmets
überzeugt, und den AlmWell SPA,
in dem man den Wellnesstag so
richtig genießen kann.
In den 48 Zimmern im gehobenen alpenländischen Stil mit Bad oder Dusche, WC,
Telefon, kostenlosem Internetanschluss, TV, kostenloser Minibar und Balkon oder ­
Terrasse erleben Sie eine Atmosphäre der Geborgenheit, die mit Herz und Wärme
für Sie geschaffen wurde.
Hotel Zugspitze
Klammstraße 19
82467 Garmisch-Partenkirchen
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit Garmisch-Partenkirchen Tourismus ab:
Garmisch-Partenkirchen Tourismus
GaPa Gesundheits-Eck
Von-Brug-Straße 1
82467 Garmisch-Partenkirchen
Telefon 08821 180-7736
Telefax 08821 180-7753
[email protected]
www.gapa.de
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Die Orte, die Häuser, die Programme
Kursprogramm 1
Kursprogramm 2
Kursprogramm 3
· Qigong und Pilates
· Nordic Walking und Tai Chi
· Progressive Muskelentspannung und Yoga
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· 1x Wanderung mit fachkundiger Führung
· Gesundheitsvorträge
· Schwimmbad- und Saunanutzung
· Gymnastik und Aqua-Fitness
Die im Preis enthaltenen weiteren Angebote sind abhängig
vom gewählten Kursprogramm. Bitte erfragen Sie die
genauen Inhalte direkt bei der Kritischen Akademie Inzell.
Preis
697 € pro Person im Doppelzimmer
757 € pro Person im Einzelzimmer
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Vollpension inkl. Tagungsgetränke
Gruppengröße
mindestens 5, maximal 20 Personen
Dauer
6 Übernachtungen
Anreise
Sonntag 15:30 bis 18:00 Uhr
Abreise
Samstag bis 10:00 Uhr
Termine
Kursprogramm 1
Fotos: Kritische Akademie Inzell
Angebot
Qigong und Pilates
09.02.2014 – 15.02.2014
02.03.2014 – 08.03.2014
30.03.2014 – 05.04.2014
25.05.2014 – 31.05.2014
15.06.2014 – 21.06.2014 1
28.09.2014 – 04.10.2014
07.12.2014 – 13.12.2014
Kursprogramm 2
Nordic Walking und Tai Chi
09.03.2014 – 15.03.2014
26.10.2014 – 01.11.2014 1
Kursprogramm 3
Progressive Muskelentspannung und Yoga
16.03.2014 – 22.03.2014
17.08.2014 – 23.08.2014 1
Kinderarrangement
6
Übernachtungen inkl. Vollpension
· 4 – 13 Jahre:222,52 € pro Kind
· 14 – 17 Jahre:331,72 € pro Kind
Sofern die Unterbringung im Zimmer der Eltern erfolgt, gelten andere Preise.
Kinderbetreuung
Inzell –
Kritische Akademie Inzell
Der Luftkurort Inzell hat sich
nicht nur durch sein Eisschnell­­lauf­zentrum oder sein Skigebiet
einen Namen gemacht. Es ist
vor allem die reizvolle Voralpen­
landschaft mit ihren malerischen
Seen, die den Besucher begeistert.
Das Inzeller Tal ist umgeben von einer imposanten Bergkette, an die sich direkt die
Berchtesgadener Alpen anschließen. Sie besuchen den e
­ inmaligen Gletschergarten oder
ent­spannen einfach bei einem Spaziergang am Seeufer. Dass Gastfreundschaft hier
besonders großgeschrieben wird, werden Sie vom ersten Tag an erleben, nachdem Sie
Ihre gemütliche Unterkunft in der Kritischen Akademie bezogen haben.
3 Termine mit kostenloser Betreuung von Kindern zwischen
4 und 13 Jahren in der Zeit des Kursprogramms
Termine mit Kinderbetreuung.
1
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit der Kritischen ­Akademie Inzell ab:
Kritische Akademie Inzell
Salinenweg 45
83334 Inzell
Telefon 08665 980-0
Telefax 08665 980-511
[email protected]
www.kritische-akademie.de
26 | 27
Die Orte, die Häuser, die Programme
Kursprogramm 1
Kursprogramm 2
Kursprogramm 3
Neualbenreuth im Oberpfälzer Wald –
Appartement-Hotel Sibyllenbad und
Hotel am Schloss Ernestgrün
Idyllisch eingebettet in die sanfte
Hügellandschaft liegt der roman­
tische Marktflecken Neualbenreuth
nahe der böhmischen ­Grenze in
der Mitte Europas.
Das Kurmittelhaus wurde 2013 umfassend modernisiert. So erwartet Sie jetzt ein erweitertes
und noch schöneres Sibyllenbad. Die komplett sanierte Badehalle erhielt ein neues Attraktions­
becken mit Massagedüsen und Sprudelliege. Im 35 Grad warmen Wasser sorgen harmonische
Lichteffekte für eine heilsame Atmosphäre.
Die großzügige Wellnesslandschaft wurde um eine Aufguss-Sauna auf nunmehr acht ver­
schiedene Saunen erweitert. Außerdem sorgen Erlebnisduschen und ein neuer Ruheraum mit
­Wasserbetten für Erfrischung und tiefe Entspannung. Ein einzigartiger orientalischer Badetempel mit maurischer Ruheoase lässt Sie mit Leichtigkeit neue Kräfte tanken. Die breit­ge­fächerte medizinische Abteilung mit einer großen Auswahl an Wohlfühlanwendungen
lässt k
­ eine Wünsche offen. Vielfältig sind auch die Ausflugsmöglichkeiten nach Waldsassen
(ca. 12 km) mit seiner Stiftsbasilika und der bekannten Klosterbibliothek. Auch die tschechischen K
­ urorte Marienbad und Franzensbad sind einen Ausflug wert.
Fotos: Kurmittelhaus Sibyllenbad
Angebot
· Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Training
· Rückenschule und Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson
· Aqua-Fitness und Progressive Muskelentspannung nach
Jacobson (ab April buchbar)
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· 1x entspannendes Kohlensäure-Mineralbad
· 1x Sibyllenbader Naturfango im Wasserbett
· 1x Vitalmassage
· 1x türkische Massage „Rücken“
· 1x Entspannungsmassage
· 1x Einführung Nordic Walking
· 1x Minigolf
· 1x Eintritt Fischereimuseum in Tirschenreuth
· 1x kostenlose Nutzung eines Fahrrades der Fa. Ghost
· täglicher Eintritt in den Fitnessraum
· täglicher Eintritt in die Bade- und Wellnesslandschaft
(jeden Dienstag ab 17:00 Uhr Damen-Wellnesstag)
· Trinkkur mit Wasser aus der Sibyllenquelle
· kostenlose Nutzung von Nordic-Walking-Stöcken
· Teilnahme an Aqua-Entspannung/Aquarobic und
Wassergymnastik
· 1x Abschlussgespräch mit Überreichung eines
Erinnerungsgeschenkes und einer Infobroschüre
Preis
575 € pro Person im Doppelzimmer
615 € pro Person im Einzelzimmer
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)
Gruppengröße
maximal 10 Personen
Dauer
6 Übernachtungen
Anreise
Sonntag
Abreise
Samstag
Termine
wöchentlich von Anfang Januar bis Mitte Dezember 2014
Kinderarrangement
(nur buchbar im Hotel
am Schloss Ernestgrün)
6
Kinderbetreuung
nach vorheriger Absprache mit dem Kurmittelhaus nur
buchbar im Hotel am Schloss Ernestgrün an 3 Tagen in der
Woche möglich, Kosten: 40 € pro Tag und Kind, inklusive
Verpflegung
Übernachtungen mit Frühstück (Unterbringung im Zimmer
der Eltern)
· Kinder bis 5 Jahre: kostenlos
· 6 – 12 Jahre:
108 € pro Kind
· 12 – 15 Jahre:
176 € pro Kind
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit dem Sibyllenbad ab:
Kurmittelhaus Sibyllenbad
Kurallee 1
95698 Neualbenreuth
Telefon 09638 933-141
Telefax 09638 933-190
[email protected]
www.sibyllenbad.de
Untergebracht sind Sie in komfortablen Appartements oder Zimmern im AppartementHotel Sibyllenbad (www.hotel-sibyllenbad.de) bzw. im Hotel am Schloss Ernestgrün
(www.hotel-schloss-ernestgruen.de).
28 | 29
Die Orte, die Häuser, die Programme
Angebot
Kursprogramm
· Wirbelsäulengymnastik
· Entspannung mit Qigong
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· medizinische Aufnahmeuntersuchung
· Ruhe- und Belastungs-EKG mit Erhebung G
anzkörperstatus
· 2x Krankengymnastik in der Gruppe
· 5x Frühgymnastik
· 1x Wanderung
· medizinisches Abschlussgespräch
· medizinischer Kurzbericht
Preis
1.029 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer (Kategorie 2)
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Vollpension
Gruppengröße
Die Einteilung in die unterschiedlichen Leistungsgruppen
erfolgt aufgrund der medizinischen Untersuchung.
Dauer
7 Übernachtungen
Anreise
Montag bis 12:00 Uhr
Abreise
Montag bis 10:00 Uhr
Termine
ganzjährig nach Absprache
Radolfzell am Bodensee –
Werner-­Messmer-Klinik
Auf der Halbinsel Mettnau bei
­Radolfzell befindet sich direkt am
Bodensee eines der wichtigsten
und traditionsreichsten Zentren
für moderne Bewegungstherapie
in Deutschland: die METTNAU.
Auf dem seit mehr als 50 Jahren bewährten Konzept „Bewegung ist Leben“ basiert das
Leistungs­angebot, das körperliche Aktivität mit Entspannung, seelischer Balance und
­gesunder E
­ rnährung verbindet. Die attraktiven Sporteinrichtungen liegen in weitläufigen
­Park­anlagen, an die sich ein Naturschutzgebiet anschließt. Die Werner-Messmer-Klinik ­­
liegt e
­ twa 300 Meter vom Seeufer entfernt und verfügt über insgesamt 212 Zimmer.
Die Unterbringung erfolgt in Doppel- und Einzelzimmern.
Werner-Messmer-Klinik
Strandbadstraße 80
78315 Radolfzell am Bodensee
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit der METTNAU ab:
METTNAU Medizinische Reha-Einrichtungen der Stadt Radolfzell
Strandbadstraße 106
78315 Radolfzell am Bodensee
Telefon 07732 151-810
Telefax 07732 151-871
[email protected]
www.mettnau.com
30 | 31
Die Orte, die Häuser, die Programme
Angebot
Kursprogramm
· Rückentraining „Ein starker Rücken“ und
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· Teilnahme am Gerätetraining
· Teilnahme an Aqua-Fitness
· Nutzung des 3.000 m² großen „Ludwig SPA“ mit
14 Bade-, Schwitz-, und Relaxangeboten
· Wellnessservice mit Leihtasche, Badetüchern,
Bade­pantoffeln und Bademantel
Preis
697 € pro Person im Doppelzimmer (Nebensaison)
787 € pro Person im Einzelzimmer (Nebensaison)
793 € pro Person im Doppelzimmer (Hauptsaison)
883 € pro Person im Einzelzimmer (Hauptsaison)
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)
Gruppengröße
maximal 12 Personen
Dauer
6 Übernachtungen
Anreise
Sonntag ab 15:00 Uhr
Abreise
Samstag bis 10:30 Uhr
Termine
23.03.2014 – 29.03.2014 Nebensaison
11.05.2014 – 17.05.2014 Nebensaison
01.06.2014 – 07.06.2014 Nebensaison
13.07.2014 – 19.07.2014 Nebensaison
03.08.2014 – 09.08.2014 Hauptsaison
21.09.2014 – 27.09.2014 Hauptsaison
09.11.2014 – 15.11.2014 Nebensaison
Schwangau im Allgäu –
Gesundheitszentrum König Ludwig
Das Land der Schlösser, Berge und
Seen ist eine der schönsten Ecken
des Ostallgäus. Tegelberg und
­Säuling spiegeln sich erhaben im
Forggensee – und neben König
­Ludwig und seinem Neuschwan­
stein begegnen Sie sogar den
alten Römern, wenn Sie die Aus­
grabungsstätten am Tegelberg
­besuchen. Ein herrliches Fleckchen
Erde – v
­ or allem für Körper und
Seele.
Ein Traumaufenthalt – so, wie ihn sich der König selbst gewünscht hätte. Eingebettet in
den großzügig errichteten Schwanensee befindet sich der ­Ludwig SPA mit luxuriöser Wellnesslandschaft und großzügigsten Bade-, Schwitz- und ­Relaxattraktionen! Gigantisch und
traumhaft schön, unserem König Ludwig gewidmet und im gesamten süddeutschen Raum
einzigartig. Als einziges SPA-Resort im Allgäu bieten wir auf 3.000 Quadratmetern so viel
Wellness inklusive an.
Das Gesundheitszentrum umsorgt Sie mit allem Komfort und allen Einrichtungen für ein
paar entspannende und „gesunde“ Tage, die sich nicht zuletzt durch das Kursangebot der
Gesundheitswoche bezahlt machen.
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit dem Gesundheitszentrum König Ludwig ab:
Gesundheitszentrum König Ludwig
Kreuzweg 11
87645 Schwangau
Telefon 08362 889-190
Telefax 08362 81082
[email protected]
www.gesundheitszentrum-koenig-ludwig.de
32 | 33
Die Orte, die Häuser, die Programme
Angebot
Kursprogramm 1
Kursprogramm 2
· Nordic Walking und Progressive Muskelentspannung
· Rückenschule und Autogenes Training
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
enthalten)
· 1x Eintritt in die Erlebnisausstellung im Multimar
Wattforum in Tönning: Wale, Watt & Meer
· 1x wohltuende Rückenmassage
· 1x geführte Wattwanderung/Vollerwieker Badestrand
(nur möglich von Mitte April bis Mitte Oktober)
· kostenloses Telefonieren ins deutsche Festnetz
· freier Internetzugang
· 1x Begrüßungscocktail
· Teebar und kleine Bibliothek
Preis
669 € pro Person im Doppelzimmer
771 € pro Person im Einzelzimmer
Kinder bis 6 Jahre schlafen kostenfrei im Zimmer der Eltern,
für die Verpflegung wird ein kleiner Aufschlag erhoben.
Kinder bis 14 Jahre 265 € für Übernachtung und Verpflegung
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)
Gruppengröße
mindestens 4, maximal 15 Personen
Dauer
6 Übernachtungen
Anreise
Sonntag ab 15:00 Uhr
Abreise
Samstag bis 11:00 Uhr
Termine
Kursprogramm 1
Tönning – Bio-Hotel Miramar
Eingebettet in das UNESCO-Welt­
naturerbe Wattenmeer liegt das
Bio-Hotel Miramar, der richtige
Platz für eine Auszeit vom Alltag.
Hier erleben Sie natürliches
Wohnen als Erholung für die Seele
und ein ­Gefühl von Lebensfreude,
das Sie dauerhaft mit nach Hause
­nehmen können.
Eine Auszeit in Natur und Bio – diese Kombination wird bei gesundheits- und ernährungs­
bewussten Menschen immer beliebter. Das Miramar ist dafür ein perfekter Platz. Sehr
komfor­tabel und mit viel Gefühl eingerichtet, schaffen warme Farben, viel Licht, Blumen und
Strandgut echtes Wohlfühlambiente. Alle Zimmer sind mit Dusche oder Badewanne, WC,
Telefon, SAT- und Sky-TV, Radio, Föhn, Kosmetikspiegel und Safe ausgestattet, v­ iele verfügen
über Balkon oder Terrasse mit Blick in den schönen Garten. In der zertifi­zierten Bioküche und
im Biorestaurant „Alte Schule“ werden leckere Gerichte aus frischen, regio­nalen und saiso­
nalen Produkten gezaubert.
Nordic Walking und Progressive Muskelentspannung
18.05.2014 – 24.05.2014
15.06.2014 – 21.06.2014
06.07.2014 – 12.07.2014
13.07.2014 – 19.07.2014
03.08.2014 – 09.08.2014
10.08.2014 – 16.08.2014
17.08.2014 – 23.08.2014
07.09.2014 – 13.09.2014
Kursprogramm 2
Rückenschule und Autogenes Training
06.04.2014 – 12.04.2014
04.05.2014 – 10.05.2014
21.09.2014 – 27.09.2014
05.10.2014 – 11.10.2014
12.10.2014 – 18.10.2014
Winter-Spezial
ab 529 € pro Person im Doppelzimmer (Termine auf Anfrage)
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit dem Bio-Hotel Miramar ab:
Bio-Hotel Miramar
Westerstraße 21
25832 Tönning
Telefon 04861 90-90
Telefax 04861 90-94 04
[email protected]
www.biohotel-miramar.de
Das Biokonzept erstreckt sich auch auf den Beauty-Bereich mit naturbelassenen E
­ rzeugnissen
und Naturkosmetik. Genießen Sie dort die Ruhe und Entspannung während der wohltuenden
Anwendungen und vergessen Sie den Stress des Alltags, um neue Kräfte zu s­ ammeln.
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Die Orte, die Häuser, die Programme
Angebot
Kursprogramm
· Rücken-Fit und Gesunde Ernährung
Weitere Angebote
(im Gesamtpreis
­enthalten)
· 1x Boxtraining
· 1x Circle Training
· 1x Rückenmassage
· Schwimmbad- und Saunanutzung
· Nutzung von Pulsuhr
· Nutzung des Fitnessraums nach Einweisung
· Fahrradnutzung während des gesamten Aufenthalts
(nach Verfügbarkeit)
Preis
549 € pro Person im Doppelzimmer
599 € pro Person im Einzelzimmer
Leistungsinhalt
Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)
Gruppengröße
mindestens 6, maximal 18 Personen
Dauer
6 Übernachtungen
Anreise
Montag 14:00 bis 16:00 Uhr
Abreise
Sonntag bis 10:00 Uhr
Termine
05.05.2014 – 11.05.2014
23.06.2014 – 29.06.2014
28.07.2014 – 03.08.2014
01.09.2014 – 07.09.2014
13.10.2014 – 19.10.2014
Kinderbetreuung
Betreuung für Kinder im Alter zwischen 1 und 12 Jahren
­während der Kurszeiten ist gegen Aufpreis möglich. Bitte
wenden Sie sich dafür direkt an die Ostsee-Kurklinik
Fischland.
Ostseebad Wustrow –
Ostsee-Kurklinik Fischland
Zwischen den Hansestädten
­Rostock und ­Stralsund liegt der
historisch geprägte ehemalige
Schifferort Ostseebad Wustrow
auf der wunderschönen Halbinsel
Fischland-­­Darß-Zingst.
Einerseits bietet der Ostseestrand im Sommer reichlich Platz zum Sonnen, Relaxen und
­Baden, andererseits erlebt man im goldenen Herbst die atemberaubende Landschaft bei
­ausgiebigen Strandspaziergängen, (Nordic-)Walking-Touren oder beim Suchen nach
­Muscheln, Hühnergöttern und Bernstein. Auf der anderen Seite unserer Halbinsel befindet
sich der S
­ aaler Bodden. Sanfte Wiesen und Schilfflächen schmücken die Landschaft.
Erleben Sie den Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft in seiner Natürlichkeit
und Unberührtheit zu Fuß, per Rad oder bei einer steifen Brise auf einem der alten Zeesboote.
­Diese Ruhe und Entspannung erleben Sie auch in der Ostsee-Kurklinik Fischland, nur 1­ 50 Meter
von der Ostsee entfernt. Die Kurklinik verfügt u. a. über neun modernisierte und großzügige
Doppelzimmer. Im angegliederten Kurmittelhaus mit einem Schwimmbad, zwei Saunen und
einem Solarium können sich Körper und Geist entspannen. Für sportliche Aktivitäten bietet
der Fitnessraum ausreichend Kapazitäten.
Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags
an die Audi BKK direkt mit der Ostsee-Kurklinik Fischland ab:
Ostsee-Kurklinik Fischland GmbH
An der Seenotstation 1
18347 Ostseebad Wustrow
Telefon 038220 62-0
Telefax 038220 62-244
[email protected]
www.ostseekurklinik-fischland.de
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Die Orte, die Häuser, die Programme
Unser Kursprogramm.
Anstelle der Audi BKK Gesundheitswoche können Sie wohnortnahe Präventionsangebote in Anspruch nehmen.
Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme an einer Audi BKK Gesundheitswoche zwei Präventionskursen entspricht.
Gesundheitskurse:
Wir leisten Zuschüsse zu zahlreichen qualitätsgesicherten Gesundheitskursen. Bei regelmäßiger Teilnahme
(mindestens 80 Prozent der Kurstermine) übernimmt die Audi BKK 95 Prozent der Kosten für Gesundheitskurse,
die bei qualitätsgeprüften Anbietern durchgeführt werden (bis zu 90 Euro je Kurs bei maximal zwei Kursen je
Kalenderjahr). Insgesamt können Sie von bis zu 180 Euro profitieren und zugleich beim Bonusprogramm
„AktivFit“ punkten. Einen Überblick über anerkannte und geprüfte Kursangebote finden Sie unter www.audibkk.de
Weitere Informationen erhalten Sie von den Mitarbeitern in unseren Service-Centern, die Sie auch gern zu
unserem Bonusprogramm „AktivFit“ oder zu den aktuellen Konditionen unserer Bezuschussung beraten.
Weitere Gesundheitsangebote.
Medizinisches Gesundheitstelefon:
Haben Sie Fragen zu bestimmten Erkrankungen, Diagnosen, Behandlungsmöglich­keiten,
­Medikamenten oder Reiseimpfungen?
Ärzte und medizinisches Fachpersonal beantworten Ihre Fragen montags bis ­sonntags ­
von 7 bis 22 Uhr unter der g
­ ebührenfreien Telefonnummer 0800 2834255 (0800 Audi BKK).
Audi BKK Gesundheitsportal:
Unser Online-Angebot bietet umfangreiche Informationen zu wechselnden Schwer­punkt­themen, z. B. Stress, Bewegung, sowie zu Beratungs- und Selbsthilfeangeboten.
Überzeugen Sie sich selbst unter www.gesundheit-audibkk.de
OnlineStressLabor:
Stress im Berufs- oder Privatleben ist nichts Ungewöhnliches und kann durchaus auch die
Produktivität und Kreativität fördern. Doch ein Zuviel an Stress kann nachhaltig die Gesundheit beeinträchtigen. Verschaffen Sie sich mit unserem Audi BKK OnlineStressLabor einen
Überblick über Ihren persönlichen Stresspegel und holen Sie sich Anregungen zur Entspannung! Besuchen Sie auch unser Stresslabor unter https://audibkk.onlinestresslabor.de
ErnährungsCoach:
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden – das wissen Sie.
Aber wissen Sie auch, worauf es bei einer gesunden Ernährung wirklich ankommt?
Der Online-ErnährungsCoach begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Ernährungsalltag. Analysieren Sie Ihr Ernährungsverhalten und erfahren Sie, wie Sie es positiv beein­
flussen können. Der ErnährungsCoach macht es Ihnen leicht und unterstützt Sie beim
Erreichen Ihrer persönlichen Ziele. Gleich unter audibkk.e-coaches.de anmelden.
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Audi BKK Service-Center
www.audibkk.de
Service-Center
TelefonnummerAdresse
E-Mail-Adresse
Baden-Württemberg
Neckarsulm
Neckarsulm
Singen
07132 9994-0
07132 9994-0
07731 7993-0
NSU-Straße 1, 74172 Neckarsulm
Marktstraße 6, 74172 Neckarsulm
Scheffelstraße 19, 78224 Singen
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Augsburg
Coburg
Ebern
Ingolstadt
Ingolstadt
München
München
0821 508779-0
09561 23429-0
09531 94284-0
0841 887-0
0841 887-222
089 15880-0
089 15880-0
Schaezlerstraße 13 ½, 86150 Augsburg
Alfred-Sauerteig-Anlage 1, 96450 Coburg
Bahnhofstraße 6 a, 96106 Ebern
Ettinger Straße 70, 85057 Ingolstadt
Rathausplatz 1, 85049 Ingolstadt
Karlsfelder Straße 209 e–f, 80995 München
Dachauer Straße 665, 80995 München
(MTU Werk)
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Neuburg
08431 5399-0
Rosenstraße 163, 86633 Neuburg
[email protected]
Neumarkt
Nürnberg
09181 2977-0
0911 941857-0
Ringstraße 1, 92318 Neumarkt
Vogelweiherstraße 33, 90441 Nürnberg
[email protected]
[email protected]
Hessen
Baunatal
0561 521786-0
(Volkswagen Werk, Kundencenter)
Gerhard-Fieseler-Weg 1, 34225 Baunatal
[email protected]
Gustavsburg
06134 60125-0 Im Weiherfeld 1, 65462 Ginsheim-Gustavsburg [email protected]
Niedersachsen
Braunschweig
0531 354793-0
Emden
04921 91851-0
(Volkswagen Werk, Am Haupttor)
Gifhorn
Hannover
05371 94292-0
0511 763621-0
Bayern
Gifhorner Straße 180, 38112 Braunschweig
[email protected]
Niedersachsenstraße, 26723 Emden
[email protected]
Steinweg 60, 38518 Gifhorn
Mecklenheidestraße 74, 30419 Hannover
[email protected]
[email protected]
(Volkswagen Nutzfahrzeuge, Sektor 3)
Helmstedt
05351 52353-0
Neumärker Straße 1 a–3, 38350 Helmstedt [email protected]
Osnabrück
0541 581-2500
(Volkswagen Osnabrück GmbH, Gebäude 5.18)
Karmannstraße 1, 49084 Osnabrück
[email protected]
Salzgitter
Salzgitter
Seelze
05341 30146-0
05341 30146-0
05137 9059-60
Industriestraße Nord (Tor 1), 38239 Salzgitter
Heinrich-Büssing-Straße 1, 38239 Salzgitter
Rathausplatz 2, 30926 Seelze
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Wolfsburg
05361 8482-0
Porschestraße 1, 38440 Wolfsburg
[email protected]
Nordrhein-Westfalen
Netphen
Neunkirchen
0271 773049-0
02735 6594-0
Siegstraße 28, 57250 Netphen
Emilienstraße 12, 57290 Neunkirchen
[email protected]
[email protected]
Sachsen
Chemnitz
0371 3342783-0
Kauffahrtei 47, 09120 Chemnitz
[email protected]
Zwickau
0375 440696-0
Schubertstraße 104, 08058 Zwickau
[email protected]
(Volkswagen Werk, Alte Verwaltung)
(Marktpassage)
Zentrale Postanschrift:
Audi BKK
Postfach 10 01 60
85001 Ingolstadt
Stand: 1. Dezember 2013
(Motorenwerk Chemnitz, Wache Tor A, Geb. 203)
(Volkswagen Sachsen GmbH, Kundendienstwerkstatt)
Alle Ausführungen in dieser Broschüre stellen Kurzfassungen dar und
ersetzen keinesfalls eine ärztliche oder therapeutische Behandlung,
rechtsverbindlich sind ausschließlich Gesetz und Satzung der Audi BKK.