Frühjahr/Sommer 2015
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Frühjahr/Sommer 2015
Sparkassen-Finanzgruppe Spiegelbild Spiegelbild 350 300 200 150 100 Wegbeschreibung Individuelle Beratung für Generationen seit Generationen. Die Sparkassen-Altersvorsorge. Einkauf Typisch Mann? Typisch Frau? Männerthemen Seite 59 Frauenthemen Seite 58 Frühjahr/Sommer 2015 Gültig vom 23.02.2015 - 20.09.2015 Der Unterschied beginnt beim Namen. Die Sparkasse begleitet viele Kunden seit Generationen und kennt die Bedürfnisse der Menschen. Das Ergebnis: Die Sparkassen-Altersvorsorge. Weitreichende Erfahrung, von der Sie ein Leben lang profitieren können. Mehr erfahren Sie in Ihrer Geschäftsstelle oder unter www.ksk-ostalb.de. Wenn‘s um Geld geht – Sparkasse. Volkshochschule Ostalb e.V. Abtsgmünd Adelmannsfelden Bopfingen Hüttlingen Jagstzell Lauchheim Neresheim Riesbürg Rosenberg Unterschneidheim Westhausen WIR SIND FÜR SIE DA Volkshochschule Ostalb e. V. Vorstandsvorsitzender Konrad Theiss Stellvertreter Dr. Gunther Bühler Uwe Debler Werner Kowarsch Vorstandsmitglieder Gerd Dannenmann Günter Ensle Uwe Heßler Klaus Pavel Geschäftsstelle Bahnhofstraße 74, 73430 Aalen Telefon 0 73 61/81 32 43-0 Fax 0 73 61/81 32 43-9 E-Mail [email protected] Internet www.vhs-ostalb.de Öffnungszeiten Montag bis Donnerstag 9:00 - 12:00 Uhr Montag und Donnerstag 13:00 - 16:00 Uhr Das Team der VHS Ostalb Dipl.-Ing. Silvia Freitag Leiterin 0 73 61/81 32 43-3 [email protected] Anita Sturm Gerlinde Krach 0 73 61/81 32 43-2 [email protected] 0 73 61/81 32 43-1 [email protected] Die örtlichen Leiter Peter Remmler Abtsgmünd Gabriele Funk-Schöller Adelmannsfelden Felix Sutschek Bopfingen Tania Hoppe Hüttlingen Raimund Müller Jagstzell Regine Geiger-Scherer Lauchheim Klaus Stiele Neresheim Jörg Hertrich Riesbürg + Rosenberg Nikolaus Ebert Unterschneidheim Xaver Starz Westhausen Teilnahmebedingungen Für Kurse aus den Bereichen Sprachen / Computer / Beruf oder Gesundheitssport erhalten Sie automatisch eine Teilnahmebescheinigung, wenn der Kurs mindestens acht Unterrichtsstunden umfasst und mindestens 80% der Kurstermine besucht wurden. Für andere Kurse werden Teilnahmebescheinigungen unter o.g. Bedingungen kostenlos bis zum Ende des laufenden Kurses erstellt, wenn sie spätestens am vorletzten Kurstermin bei der Dozentin oder dem Dozenten beantragt werden. Nach Kursende kann eine Teilnahmebescheinigung nur gegen eine Gebühr von € 5,00 erstellt werden, die im Voraus zu entrichten ist. Anmeldung Wenn möglich melden Sie sich bitte bis spätestens zehn Tage vor Kursbeginn bei uns an. Die Erfahrungen der letzten Jahre haben gezeigt, dass wir einige Kurse absagen mussten, die aufgrund von „last-minuteAnmeldungen“ doch noch hätten stattfinden können. Auch für Sie als Teilnehmer/-in sind kurzfristige Absagen unangenehm und bereiten terminliche Schwierigkeiten. Anmeldungen sind 24 Stunden am Tag, auch unabhängig von unseren Öffnungszeiten, im Internet möglich. Dort sehen Sie beim jeweiligen Kurs auch unmittelbar, ob dieser noch verfügbar oder bereits ausgebucht ist. www.vhs-ostalb.de 3 INHALT BESONDERE ANGEBOTE Betriebsbesichtigungen Kulturfahrten Studienreisen Partner Angebote Erlebnis-Tagestouren VSH Ostalb Spezial 6 7 11 12 13 15 JUNGE VHS Schwimmen Osterferien Entspannend 10-Finger-Schreiben Musikalisch Kreativ EDV & BERUF GESUNDHEIT 16 16 16 16 17 17 Vorträge Entspannung Qi Gong Yoga & Qigong Yoga Yoga & Pilates Pilates Tai Chi Wirbelsäulengymnastik Fit in den Frühling Bewegung Schwimmen Partytime Senf herstellen Männer an den Herd Feurige Küche Backen 34 36 37 37 38 38 39 39 39 40 40 40 40 40 41 41 41 SENIOREN VHS Englisch Computer und Internet 18 18 GESELLSCHAFT Wirtschaft und Geld Achtung Einbrecher Betreuung Erben und Vererben Verbraucherfragen Erziehung/Pädagogik Natur und Garten Geopark - Ferienprogramm Länderkunde - Vorträge Mundart keltische Fürstengräber Märchenhaft Lesezeit Pressearbeit im Verein Kultur und Kunst Zeichnen und Malen Ikebana Kreativ Stricken und Nähen Zumba Orientalischer Tanz 21 21 22 22 23 23 24 25 26 26 26 27 27 27 28 28 28 29 29 31 31 SPRACHEN Deutsch Englisch Business English Französisch Italienisch Spanisch SEPA Hinweise Wichtige Änderung beim Lastschriftverfahren Ab Februar 2014 gilt für den EuroZahlungsverkehrsraum verbindlich das SEPA-Lastschriftverfahren. Was ändert sich dadurch für Sie? Im Grunde nicht viel. Bereits erteilte Einzugsermächtigungen behalten aufgrund unseres Vereinsstatus ihre Wirksamkeit. Was tun wir? Wir informieren Sie schriftlich mit der Anmeldebestätigung darüber, wann wir die Kursgebühr abbuchen. Auf dem Lastschriftträger ist für Sie zur eindeutigen Zuordnung Ihre Mandatsnummer (Teilnehmerkennung vom System vergeben), die Kursnummer sowie unsere Gläubiger-Identifikationsnummer angegeben. Was ist hilfreich? Wichtig für uns wäre, dass Sie unseine E-Mail-Adresse mitteilen, oder eine Mobilfunknummer, damit wir Sie benachrichtigen können. Anderenfalls erhalten Sie die Anmeldebestätigung und alle zahlungsrelevanten Informationen per Post zugesandt. 4 43 43 44 44 44 45 Wiedereinstieg ins Büro Tastschreiben PC-Grundlagen PC und Internet Internet Textverarbeitung Tabellenkalkulation Präsentation Social Media Digitalfotografie Digitale Fotobücher Rechnungswesen Meisterprüfung Betriebswirt Hauptschulabschluss Unternehmensorganisation Mitarbeiterführung Verkaufstraining Zeitmanagement Business-Knigge Selbstmanagement Bewerbungstraining Teamentwicklung Verhandeln, Diskutieren Interkulturelle Kompetenz Karriereberatung PMR Pressearbeit für KMU Veranstaltungen für KMU Kuschelkissen-Coaching Der Männer-TÜV 46 46 47 47 47 48 48 48 49 50 50 51 51 52 52 53 53 53 54 54 54 55 55 55 56 56 57 57 57 58 59 VHS VOR ORT VHS Ostalb in Adelmannsfelden VHS Ostalb in Bopfingen VHS Ostalb in Hüttlingen VHS Ostalb in Jagstzell VHS Ostalb in Lauchheim VHS Ostalb in Neresheim VHS Ostalb in Riesbürg VHS Ostalb in Rosenberg VHS Ostalb in Unterschneidheim VHS Ostalb in Westhausen VHS Ostalb Zentral 61 62 64 65 66 67 68 69 69 70 71 VORTRAGSKALENDER FEBRUAR 2015 • 24.2. OA20017H Hüttlingen Der Puberterrier – Das unbekannte Wesen Tosca Zastrow-Schönburg • 24.2. OA20008L Lauchheim Unkonzentriert? – Jasmin Jablonski • 25.2. OA10001A Abtsgmünd Einbruchschutz – Hans-Jürgen Landgraf • 25.2. OA20001B Bopfingen Madeira- die Blumeninsel – Hans-Werner Bell MÄRZ 2015 • 3.3.OA10007AD Adelmannsfelden Schimmelpilze im Haus – Andrea Lohmann • 3.3. OA10009A Abtsgmünd Ehegattentestament – Carmen Look • 3.3. OA20002N Neresheim Gartengestaltung – Franz Meyer • 4.3. OA20018B Bopfingen „ein ganz guet gulden“ – Dr. Jörg Bofinger • 5.3. OA30002B Bopfingen Frühlingsfit mit Basenfasten – Birgit Gawalleck • 5.3. OA20004A Abtsgmünd Naturwunder Neusiedler See – Hans Lang • 6.3. OA30004R Rosenberg Frühlingsfit mit Basenfasten – Birgit Gawalleck • 10.3. OA20013N Neresheim Südengland - Hautnah Fritz Merkle • 10.3. OA30017H Hüttlingen Fit im Kopf – denken mach Spaß – Petra Herr • 11.3.OA10004R Rosenberg Erben und Vererben – Harald Bolz • 17.3.OA30012A Abtsgmünd Fit mit Bienenprodukten – Manfred Köger • 17.3. OA30016AD Adelmannsfelden Leichter durch die Wechseljahre – Petra Herr • 17.3 OA30008L Lauchheim Heilpflanzen bei Schlafstörungen – Claudia Riefle • 18.3. OA10002U Unterschneidheim Patientenverfügung/Betreuung/Vorsorgevollmacht – Harald Bolz • 18.3. OA20016R Riesbürg Gschrieba hab i ällerhand – Theresia Nagler • 19.3.OA20005AD Adelmannsfelden Natur im Frühling – Hans Lang • 24.3. OA10006H Hüttlingen Altbau besser als Neubau – Lothar Schiele • 24.3.OA20014N Neresheim Brenzgeschichten - ein Fluss erzählt – Hans Beylschmidt • 25.3. OA30019J Jagstzell Heilerde - ein vielseitiges Heilmittel – Michaela Schenker • 19.5. OA30014H Hüttlingen Heilerde - ein vielseitiges Heilmittel – Michaela Schenker • 26.3.OA30003A Abtsgmünd Frühlingsfit mit Basenfasten – Birgit Gawalleck • 19.5. OA30005A Abtsgmünd Warum man mit NAET Allergien so erfolgreich bekämpft! – Louise Meidlinger APRIL 2015 JUNI 2015 • 9.4. OB30005R Schäfereibesichtigung Stock Haisterhofen • 16.6. OA20003AD Adelmannsfelden Würzig, wichtig, wertvoll – Christiane Karger • 14.4. OA10003A Abtsgmünd Erben und Vererben – Harald Bolz • 14.4. OA30010N Neresheim Hypnose - Mythos und und Realität – Holger Döhnel • 15.4. OA30006U Unterschneidheim Homöopathie für Fortgeschrittene – Michaela Schenker • 21.4 OA10008A Abtsgmünd Der gute Schlafplatz – Andrea Lohmann • 21.4. OA20011AD Adelmannsfelden Der Puberterrier – Das unbekannte Wesen – Tosca Zastrow-Schönburg • 21.4. OA30011N Neresheim Gesund bleiben bis ins hohe Alter Tanja Döhnel • 16.6. OA20010A Abtsgmünd Vereine und Presse – Rebecca Deiringer • 17.6. OA30018B Bopfingen Kinder behandlen mit Naturheilkunde – Michaela Schenker • 18.6. OA20009A Adelmannsfelden Bäuerliche Wetterregeln – Roland Gauermann • 19.6. OA20020B Bopfingen Jüdische Märchen – Ute Hommel • 19.6. OA30001A Abtsgmünd Migräne – alternative Behandlungsmöglichkeiten – Jasmin Jablonski • 23.4. OA20015Z Gutenbergforum SDZ Der Crash ist die Lösung – Marc Friedrich u. Holger Weik • 28.4. OA10005H Hüttlingen Patientenverfügung/Betreuung/Vorsorgevollmacht – Harald Bolz • 29.4. OA20012U Unterschneidheim So isch em Leba – Theresia Nagler MAI 2015 • 5.5. OA20007A Abtsgmünd Kinder brauchen keine perfekten Eltern – Tosca Zastrow-Schönburg Ihre Meinung zu unserer VHS • 5.5. OA30007AD Adelmannsfelden Homöopathie für Einsteiger – Michaela Schenker Ab diesem Semester werden wir die von Ihnen während der Kurse gesammelten Meinungen über unsere VHS Ostalb veröffentlichen. • 5.5 OA30009L Lauchheim Heilpflanzen bei Schmerzen – Claudia Riefle • 5.5. OA30013N Neresheim Die medizinische Hand- und Nageldiagnostik – Anna Bedrich • 9.5.OA20019B Bopfingen MÄRCHENABEND mit Ute Hommel • 12.5. OA30015H Hüttlingen Fit fürs Leben - Leben ist Bewegung - Bewegung ist Leben – Rita Merkle • 19.5. OA10010AD Adelmannsfelden Familienpool - Eine Möglichkeit der gerechten Verteilung? – Carmen Look Wir hatten Sie als Teilnehmer gebeten, in wenigen Worten zu formulieren, was Ihnen an der VHS Ostalb allgemein oder an den Kursen speziell gut gefällt. Sie finden die Kommentare jeweils in farbigen Kästchen, zufällig verteilt in diesem Programmheft. Wir danken Ihnen für diese Beurteilungen, die uns sehr gefreut haben und wir danken allen Teilnehmern bereits im Voraus für das, was Sie uns auch in der Zukunft zu sagen haben. Wir freuen uns schon jetzt auf weitere aufmunternden Worte... 5 BETRIEBSBESICHTIGUNGEN OB30004Z N.N. Besuch im ZEISS Museum der Optik Erleben Sie 160 Jahre Innovationsgeschichte hautnah. Kommen Sie mit auf eine faszinierende Reise durch die Welt der Optik und entdecken Sie mehr als 1.000 spannende, oft einzigartige Ausstellungsobjekte auf 1.000 Quadratmetern. Auf zehn Themenfeldern – von Planetarien bis zur optischen Lithographie – erfahren Sie Interessantes, Wissenswertes und Unerwartetes über die Entwicklungsgeschichte von Produkt- und Technologiebereichen, die für ZEISS wichtig sind. Erkunden Sie die Evolution wegweisender optischer Technologien, Verfahren und Geräte nicht nur visuell, sondern aus erster Hand: Mit zahlreichen Exponaten wie Mikroskopen und Ferngläsern zum selbst ausprobieren. Und staunen Sie über einen unübertroffen realistischen Sternenhimmel im Mini-Planetarium. Die Ausstellung schlägt den Bogen von der Gegenwart in die Vergangenheit: von den modernsten Geräten der Medizintechnik über das Foto von Neil Armstrong, das er während der ersten Mondlandung mit einem ZEISS Objektiv geschossen hat, bis hin zu einem der Fernrohre Napoleons. Kommen Sie nach Oberkochen und besuchen Sie das neue ZEISS Museum der Optik! Mo, 9.3.2015, um 9:30 - ca.11:30 Uhr Treffpunkt ist der Carl Zeiss Besucherempfang ZEISS Museum der Optik, Carl-ZeissStraße 22, Oberkochen Eintritt frei Wir bitten Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln anzureisen. Zug von Aalen um ca. 9.00 Uhr. Mit Anmeldung bis spätestens 26. Februar 2015 unter 07361/813243-0. Mühlenführung in der Heimatsmühle Wir gewähren Ihnen in unseren Mühlenführungen Einblicke in unsere Produktionsabläufe, in die Herstellung von Mehl und unsere Nachhaltigkeit auf unserem gesamten Hof. Erleben Sie mit allen Sinnen, wie aus Korn unser Heimatsmühle Mehl entsteht. Es ist auch wichtig, selbst zu erleben, woraus unser tägliches Brot entsteht und was es beim Mehl für wissenswerte Unterschiede gibt. Die fachmännische Führung macht Wissen greifbar und schafft so ein besseres Verständnis zur Theorie. Wir zeigen Ihnen den Weg von der Getreideerfassung, über die Untersuchungen im Labor, bis hin zur Produktion und Abfüllung. Ebenso erhalten Sie Auskunft über die Historie und die Hoftradition der Heimatsmühle. Natürlich gibt es zum Abschluss 1kg Mehl als kleines Geschenk, das Sie mit nach Hause nehmen dürfen. Auf Nachfrage bieten wir Ihnen nach der Mühlenführung 1 Tasse Kaffee mit Gebäck an. Der Preis hierfür beträgt: 3,00 € pro Gedeck. Bitte bei der Anmeldung mit angeben. Termine OB30002Z N.N. OB30003Z N.N. Mühlenführung in der Heimatsmühle Mi, 25.3.2015, 14:00-15:30 Uhr € 5,00 Vor Ort zu bezahlen. € 1,00 Führungsgebühr für Kinder, Mindestalter 9 Jahre, € 3,00 Schüler und Studenten (ab 12 Jahre) Heimatsmühle Auf Nachfrage bieten wir Ihnen nach der Mühlenführung 1 Tasse Kaffee mit Gebäck an. Der Preis hierfür beträgt: 3,00 € pro Gedeck. Bitte bei der Anmeldung mit angeben. In Zusammenarbeit mit der Heimatsmühle. Anmeldung unter 07361/813243-0 bis spätestens 15.März 2015 Mühlenführung in der Heimatsmühle Mi, 24.6.2015, 14:00-15:30 Uhr € 5,00 Vor Ort zu bezahlen. € 1,00 Führungsgebühr für Kinder, Mindestalter 9 Jahre, € 3,00 Schüler und Studenten (ab 12 Jahre) Heimatsmühle Auf Nachfrage bieten wir Ihnen nach der Mühlenführung 1 Tasse Kaffee mit Gebäck an. Der Preis hierfür beträgt: 3,00 € pro Gedeck. Bitte bei der Anmeldung mit angeben. In Zusammenarbeit mit der Heimatsmühle. Anmeldung unter 07361/813243-0 bis spätestens 15.Juni 2015 6 Osterferien OB30005R Reinhold Stock Schäfereibesichtigung Insgesamt 600 Mutterschafe hält der Haisterhofener Schäfer Reinhold Stock, der seine Schäferei mit seiner Familie im Haupterwerb betreibt und Flächen rund um die kleine Ortschaft bewirtschaftet. Do, 9.4.2015, Beginn: 14:30 Uhr Schäferei Reinhold Stock in Haisterhofen € 3,00 UKB zahlbar vor Ort. Anmeldung unter 07361/813243-0. KULTURFAHRTEN KULTURFAHRTEN MIT OVA Hinweis: Für alle Fahrten, die wir in Zusammenarbeit mit der OVA+ Reisen GmbH anbieten sind Zustiege in Aalen, OVA Betriebsgelände Gartenstraße, Aalen am ZOB und teilweise in Richtung Schwäbisch Gmünd, Ellwangen oder Autobahn A7 möglich. Bei der Anmeldung geben Sie bitte Ihren Zustieg an. OB20001Z N.N. art Karlsruhe - Internationale Messe für moderne Kunst Klassische Moderne und Gegenwartskunst. Auf 35.000 qm Ausstellungsfläche entsteht eine klar strukturierte, architektonisch anmutende „Kunstlandschaft“ die zu intensivem Sehen, konzentrierter Auseinandersetzung und entspanntem Einkauf einlädt. Fr, 6.3.2015, 7:50 Uhr Abfahrt, ca. 19:30 Uhr Rückkehr. AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 48,00 Reisepreis inkl. Eintritt Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB. OB20002Z N.N. Pferdegala Apassionata „Die goldene Spur“ - Schleyerhalle Stuttgart Die große APASSIONATA-Show „Die goldene Spur“ verspricht wieder magische Begegnungen zwischen Mensch und Pferd. Sa, 07.03.2015, 12:20 Uhr Abfahrt, ca. 19:30 Uhr Rückkehr Veranstaltungsbeginn: 15:00 Uhr AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 89,00 Kat. 1 / € 79,00 Kat. 2 / € 69,00 Kat. 3 / € 59,00 Kat. 4 / Reisepreis inkl. Eintrittskarte € 14,00 Kinderermäßigung bis 12 Jahre € 5,00 Ermäßigung für Studenten und Senioren ab 65 Jahre Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB und Richtung Schwäbisch Gmünd. OB20003Z N.N. IHM - Internationale Handwerksmesse München Der größte Marktplatz des Handwerks. Mit 1700 Ausstellern aus 47 Ländern. Fr, 13.3.2015, 6:50 Uhr Abfahrt und ca. 20:00 Uhr Rückkehr AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 28,00 Fahrpreis € 10,50 Eintrittskarte Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB. OB10003Z N.N. Prager Kultur - Kaleidoskop 4-Tages-Reise, Exklusiv! Beethoven-Konzert - La Traviata - Barbier von Sevilla Besonders in den Wintermonaten, wenn Ruhe und Beschaulichkeit einkehren, hat Prag unverwechselbares Flair. Erleben Sie in prunkvollen Opern- und Konzerthäusern großartige Inszenierungen von bekannten Opern- und Ballettwerken, die den Zeitgeist der tschechischen Kulturszene widerspiegeln. Auch renommierte Orchester und Solisten stellen ihr neues Programm vor. 1. Tag Anreise über die Autobahn und Ankunft in Prag am frühen Nachmittag. Zimmerbezug im 4*-Superior Dorint Hotel Don Giovanni. Nach dem Abendessen Besuch des Konzerts im schmucken Smetana-Saal des Jugenstiljuwels Obecni dum mit den Prager Symphonikern unter der Leitung von Altmeister Petr Altrichter. Solist des Abends ist der Klaviervirtuose Eugen Indijc. Es erklingt Beethoven. Klavierkonzert Nr. 5 EsDur op. 73 und Sinfonie Nr. 7 A-Dur op. 92. Leistung / Preis • Fahrt im Exklusiven Reisebus • 3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet • 3 x Abendessen • Besichtigung Prager Burg inkl. Eintritte • Besichtigung Prager Altstadt • Führung Auf den Spuren berühmter Komponisten • 3 kulturelle Abendveranstaltungen mit Eintrittskarten in Kat. 1 • Programmheft • Führung Pilsen • Reisebegleitung Do, 12.3.2015, 6.50 Uhr Abfahrt, So, 15.3.2015 ca. 21.00 Uhr Rückkehr AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 599,00 Preis pro Person im DZ € 559,00 Frühbucherpreis (im DZ) bei Buchung bis 12.12.2014 € 99,00 Einzelzimmerzuschlag Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB und Richtung Autobahn A7. 2.Tag Vormittags Besichtigung der bedeutendsten Sehenswürdigkeiten auf dem Prager Burgberg, wie St. Veitsdom, alter Königspalast, Goldenes Gässchen und vieles mehr. Nachmittags Fortsetzung der Stadtführung „Auf den Spuren berühmter Komponisten“ mit Besuch des Smetana oder Dvorak-Museums, sowie des Ehrenfriedhofs Slavin mit den letzten Ruhestätten großer Meister. Abends im prunkvollen Nationaltheater Verdis Meisterwerk La Traviata. 3. Tag Beim heutigen Rundgang durch die Altstadt sehen Sie die prachtvollen Fassaden in der Pariser Straße, Altstädter Ringplatz mit Rathaus, Aposteluhr, Karlsgasse, Moldaupromenade und die Karlsbrücke. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Abends in die prächtige Staatsoper zu Rossinis komischer Oper Der Barbier von Sevilla. 4. Tag Rückreise über Pilsen mit Stadtführung in der Kulturhauptstadt 2015. Anschließend Möglichkeit zum Mittagessen in der berühmten Pilsner Urquell Brauerei (Aufpreis). 7 KULTURFAHRTEN OB10004Z N.N. Leipziger Buchmesse Der März steht in Leipzig im Zeichen des Lesens. Die Leipziger Buchmesse und ihr Lesefest „Leipzig liest“ sind das Frühjahrsereignis der Buch- und Medienbranche. Autoren, Leser und Verlag treffen zusammen, um sich zu informieren, auszutauschen und Neues zu entdecken. 1.Tag: Anreise nach Leipzig. Entdecken Sie die sächsische Metropole mit ihrem unverwechselbaren Flair bei einer Stadtführung. Anschließend Zeit zur freien Verfügung. Gegen Abend Zimmerbezug im Mittelklassehotel im Raum Leipzig/Halle. 2. Tag: Frühstücksbuffet im Hotel. Fahrt zur Buchmesse, wo fast 3000 Autoren ihre Bücher vorstellen. Seien Sie gespannt und tauchen Sie ein in die vielfältigen Themenwelten. Abends Heimreise. Leistungen • Fahrt im Exklusiven Reisebus • 1 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet • Stadtführung Leipzig (2h) • Eintrittskarte zur Leipziger Buchmesse Sa. 14.03.2015, 5:50 Uhr Abfahrt, So, 15.03.2015 ca. 21:00 Uhr Rückkehr AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 169,00 Preis pro Person im DZ € 155,00 Frühbucher bei Buchung bis 14.12.2014 (im DZ) Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB und Richtung Autobahn A7. OB20010Z N.N. CAVALLERIA RUSTICANA/I PAGLIACCIL NATIONALTHEATER MANNHEIM Pietro Mascagni / Ruggero, Leoncavallo Seit dem 18. Jahrhundert wird in Mannheim Theater gespielt. Insbesondere das Wirken Schillers und auch die Verbindung zu Mozart prägen bis heute die Arbeit am Nationaltheater. Ein Doppelabend zum Thema Ehebruch mit jeweils blutigem Ende. In italienischer Sprache mit deutschen Übertiteln. Fr, 26.06.2015, 14:20 Uhr Abfahrt, ca. 00:30 Uhr Rückkehr. AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 97,00 Kat. 1/ € 87,00 Kat. 2/ € 77,00 Kat. 3/ € 67,00 Kat. 4 Reisepreis pro Person inkl. Eintritt Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB. OB20011Z N.N. DISNEYS MUSICAL - TARZAN® Mit ihrer unbändigen Energie und Dynamik fliegen die Darsteller vor Ihnen, über Ihnen und um Sie her- um. An ihren Lianen schwingen sie quer durch den gesamten Theatersaal und verwandeln die Luft in eine einzigartige Bühne. Die farbenfroh ausgestatteten Kostüme und das aufwändige Bühnenbild entführen Sie in eine Welt der Fantasie. So, 24.05.2015, 15:20 Uhr Abfahrt, ca. 23:30 Uhr Rückkehr. AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 144,00 Premium/ € 127,00 Kat. 1/ € 113,00 Kat. 2/ € 99,00 Kat. 3/ €78,00 Kat.4 Reisepreis pro Person inkl. Eintritt Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB und Richtung Schwäbisch Gmünd. 8 OB20012Z N.N. LEIDENSCHAFTLICH - AUFREGEND SEXY, DAS MUSICAL CHICAGO CHICAGO ist eines der heißesten Musicals, das der Broadway je er- lebt hat. Die Show bietet eine leiden- schaftliche Mischung aus Liebe und Lüge, Eitelkeit und Verrat, Betrug und Verbrechen – garniert mit einzigarti- gen Tanzszenen und dem Lebensge- fühl der 20er Jahre. Bob Fosse gelang damit ein zeitloses Musical, das auf den ersten Blick verführerisch wirkt, dahinter aber eine Geschichte bietet, die mit bissigem Humor den Medien und unserer Gesellschaft den Spiegel vorhält. So, 24.05.2015, 15:20 Uhr Abfahrt, ca. 23:30 Uhr Rückkehr. AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 133,00 Premium/ € 105,00 Kat. 1/ € 94,00 Kat. 2/ € 88,00 Kat. 3/ € 75,00 Kat. 4 Reisepreis pro Person inkl. Eintritt Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB und Richtung Schwäbisch Gmünd. OB20013Z N.N. DIE ENTFÜHRUNG AUS DEM SERAIL PRINZREGENTENTHEATER MÜNCHEN Musik von Wolfgang Amadeus Mozart. Orchester, Chor und Statisterie des Staatstheaters am Gärtnerplatz. Der spanische Edelmann Belmonte reist ins Morgenland, um seine Geliebte Konstanze sowie das Liebespaar Blonde und Pedrillo aus den Fängen des Bassa Selim zu befreien. Doch einfach wird die Sache nicht: Der Bassa ist nämlich ebenfalls in Konstanze verliebt, und der barsche Aufseher Osmin hat’s auf die emanzipierte Engländerin Blonde abgesehen. Fr, 05.06.2015, 14:20 Uhr Abfahrt, ca. 00:30 Uhr Rückkehr. AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 101,00 Kat. 1/ € 94,00 Kat. 2/ € 88,00 Kat. 3/ € 83,00 Kat. 4/ € 78,00 Kat. 5 Reisepreis pro Person inkl. Eintritt Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB und Richtung Heidenheim. OB20014Z N.N. ELISABETH DEUTSCHES THEATER MÜNCHEN Liebe, Macht, Ruhm, Schönheit aber auch Verzweiflung und sogar Mord. Erzählt wird die Geschichte der Elisabeth, geboren 1837 in München, 1898 als österreichische Kaiserin in Genf eines gewaltsamen Todes gestorben. Das Musical „Elisabeth“ hält sich frisch durch stete Veränderung, die heutige Fassung wirkt durch raffinierten Licht- und Hightech-Einsatz moderner denn je und hält die Spannung bis zum letzten Moment, als hinreißender Klassiker. Fr, 05.06.2015, 14:20 Uhr Abfahrt, ca. 00:30 Uhr Rückkehr. AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 126,00 Kat. 1/ € 119,00 Kat. 2/ € 109,00 Kat. 3/ € 95,00 Kat. 4 Reisepreis pro Person inkl. Eintritt Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB und Richtung Heidenheim. OB10007Z N.N. SCHWEIZER UHRENPRÄZISION DAS NEUENBURGER LAND FÜR GENIESSER UND LIEBHABER 4 Tage Di 26.05. - Fr 29.05.2015 Chronoswiss - Le Sentier - IWC Schaffhausen Die Schweizer Uhrenindustrie ist die erfolgreichste der Welt und einer der wichtigsten Industriezweige der Schweiz. Eine Luxusuhr besteht aus über 300 Teilen. Viel Denkarbeit und Tüfteln wird investiert, um in kleinste Gehäuse komplizierteste Mechanismen einzubauen. In teuren Uhren stecken bis zu 150 Stunden Handarbeit. Berühmte Uhrmacher investieren bis zu 2000 Stunden in ihre Meisterwerke. 1. Tag Anreise und Louis Chevrolet Anreise in den Schweizer Jura nach Porrentruy. Besuch der Uhrenfabrik Louis Chevrolet. Die in der Wiege der Herstellung von Uhrenkomponenten gegründete Louis Chevrolet Watch Company vereint das Wissen des Schweizer Juras der Heimat von Louis Chevrolet. Dank der Erfahrung und der Traditionen der Region beherrscht das Unternehmen die Manufaktur von A-Z. Man kann deshalb der Herstellung einer Uhr von Ihrer Kreation bis zum Endprodukt beiwohnen. Danach Weiterfahrt an den Neuenburger See nach Yverdon. 2. Tag Le Sentier - Tramelan - Auguste Reymond Heute geht es auf eine Entdeckungsreise in den Jura. Ein besonderes Augenmerk im Tal verdient das komplett sanierte und ausgebaute Uhrenmuseum Espace Horloger in Le Sentier, welches die aktuellsten Kunststücke ausstellt und parallel die Geschichte auf sympathische Weise noch einmal durchleuchtet. Das von außen charmant wirkende Museum überrascht in seinem Inneren mit kreativen Verspieltheiten und Stationen zum selbst Handanlegen. Das imposante Reich der Uhrenproduktion wird hier fabelhaft an den Mann gebracht. Nachmittags Führung durch das Uhrmacherdorf von Tramelan. Erleben Sie Uhrmacherkunst dort, wo viele große Uhrenmarken entstanden sind. Im Anschluss Besuch der Werkstatt Auguste Reymond. Seit mehr als einem Jahrhundert stellt Auguste Reymond in Tramelan Uhren her, deren Qualität und Schönheit der Zeit trotzen. 3. Tag Vacheron Constantin - Weinprobe Vormittags ist ein Besuch im Museum Vacheron Constantin in Genf geplant. Am historischen Standort im Herzen der Stadt Genf bezeugen Uhren, Maschinen und Archive ein Vierteljahr- tausend Uhrmachergeschichte, die auf didaktische Weise und anhand zeitgemäßer und thematischer Ausstellungen die Geschichte der Marke erklärt. Am Nachmittag Fahrt im Bus auf der Seestraße nach Rivaz/St. Saphorin. Weindegustation von Waadtländer Weinen aus dem Lavaux, der Weinregion, die zum UNESCO Weltkulturerbe gehört. - Besichtigung bei Drucklegung noch nicht bestätigt! - Alternativ-Programm vorbehalten. KULTURFAHRTEN 4. Tag Chronoswiss Luzern - IWC Schaffhausen Vormittags nach Luzern am Vierwaldstätter See. Mitten in der Lichterstadt Luzern hat die exklusive Marke Chronoswiss, die sich auf die Fertigung mechanischer Armbanduhren spezialisiert hat, ihren neuen Hauptsitz eröffnet. Im auch architektonisch sehr transparent gestalteten House of Chronoswiss haben Sie die Möglichkeit, den Uhrmachern in einer Schauwerkstatt durch Glasscheiben hindurch oder über große Bildschirme bei ihrer Tätigkeit zuzusehen. Ein weiteres Highlight des Ateliers ist die Zifferblatt-Manufaktur. Letzte Station dieser Reise ist der Besuch bei IWC in Schaffhausen. 2007 eröffnete IWC ein völlig neu konzipiertes Uhrenmuse- um im umgebauten Erdgeschoss des Hauptgebäudes. In den lichtdurchfluteten Vitrinen in Räumen, die früher zur Herstellung von Gehäusen und Uhrenteilen genutzt wurden, kommen die Exponate besonders gut zur Gel- tung. Die Uhrenproduktion wurde in größere Räume in die Nachbarschaft verlegt, dadurch entstand Platz für weitere Ausstellungsstücke und eine Multimediapräsentation zur Unternehmensgeschichte. Gegen Abend Heimreise Ihr Hotel Sie wohnen im 4*-Grand Hotel des Bains in Yverdon. Ruhige Lage in einem Park gelegen, eigenes Thermalbad, Wellness- und Beautycenter, Bar, Restaurant. Leistungen • Fahrt im EXKLUSIV Reisebus • 3 x Übernachtung, • 3 x Frühstücksbuffet, 3 x Abendessen • Besuch der Uhrenfabrik Louis Chevrolet in Porrentruy • Besuch des Uhrenmuseums Espace Horloger in Le Sentier • Führung durch das Uhrenmacherdorf in Tramelan • Besuch der Uhrmacherwerkstatt von Auguste Reymond • Besuch des Museum Vacheron Constantin oder Alternative • Weinprobe • Besichtigung des House of Chronoswiss in Luzern • Besichtigung des IWC Museum in Schaffhausen Di, 26.05.2015, 6:20 Uhr Abfahrt, Fr, 29.05.2015 ca. 21:00 Uhr Rückkehr AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 540,00 Reisepreis pro Person im DZ / € 627,00 im EZ Frühbucher bis 26.02.2015 € 499,00 im DZ/ € 586,00 im EZ Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB und Richtung Schwäbisch Gmünd. Ich finde die VHS Ostalb toll, weil… OB10008Z N.N. KULTUR- & MUSIKSTADT DRESDEN SEMPEROPER MIT FREISCHÜTZ UND FRAUENKIRCHE 3 Tage Fr 08.05. - So 10.05.2015 Erleben Sie die Semperoper als eine lebendige Bühne in einem der schönsten Theaterbauten der Welt. Daneben bietet Dresden vielerlei Sehenswertes: Bauten wie Frauenkirche, Semperoper, Zwinger und Residenzschloss prägen das Bild der Stadt. Dresdens Kunstsammlungen, die Musik und das künstlerische Leben geben dem Elbflorenz eine besondere Note. Der Freischütz Nur ein einziger Treffer trennt den Jäger Max von seinem Glück: Gelingt es ihm, vor dem Fürsten Ottokar einen erfolgreichen Probeschuss abzulegen, wird ihm der Förster Kuno die Hand seiner Tochter Agathe mitsamt der Försterei gewähren. Doch die Angst zu versagen lähmt Max und treibt ihn in die Fänge des Bösen…. Carl Maria von Webers Freischütz gilt als Inbegriff der deutschen romantischen Oper. Ausgelassenes Jagdleben und das Walten dämonischer Mächte bestimmen eine Handlung, deren Protagonist die Natur ist. 1. Tag Direkte Anreise nach Dresden. Abends Orgelandacht mit anschließender zentraler Kirchenführung in der Frauenkirche. 2. Tag Vormittags geführter Stadtrundgang durch die Innenstadt mit Besuch des Zwingers und Verkostung einer original Dresdner Eierschecke. Abends Möglichkeit zum Besuch der Aufführung der Freischütz in der Semperoper (Aufpreis). 3. Tag Morgens Gelegenheit zur Teilnahme am Gottesdienst in der Frauenkirche, oder romantische Stadtrundfahrt zu Wasser auf der Elbe bis zum Blauen Wunder, der Loschwitzer Elbbrücke und zurück zum Terrassenufer (Preis p. P. € 17,-). Mittags Heimreise. Leistungen • Fahrt im EXKLUSIV Reisebus • 2 x Übern./Frühstücksbuffet im 4*-Hotel im Zentrum von Dresden • Orgelandacht Frauenkirche • Stadtführung Dresden • Reisebegleitung Fr, 08.05.2015, 6:50 Uhr Abfahrt, So, 10.05.2015 ca. 20:30 Uhr Rückkehr AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 289,00 Reisepreis pro Person im DZ / € 355,00 im EZ Frühbucher bis 15.02.2015 € 269,00 im DZ/ € 335,00 im EZ Eintrittskarten Semperoper Kat. 4 € 118,- / Kat. 3 € 140,Kat. 2 € 145,- / Kat. 1 € 161,Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB und Richtung Ellwangen. OB10009Z N.N. ELBSANDSTEINGEBIRGE SÄCHSISCHE SCHWEIZ 4 Tage Do 18.06. – So 21.06.2015 • Basteifelsen • Elbschifffahrt • 4*-Hotel mit Halbpension! Willkommen in Deutschlands schönster Schweiz! Wenn Sie eigentlich Urlaub am Meer machen wollten, dann kommen Sie etwa 100 Millionen Jahre zu spät. Aus dem Meer der Kreidezeit wurde die romantische Landschaft des Elbsandsteingebirges. Man mache sich gefaßt, eine ununterbrochene Reihe von Naturschönheiten und Seltenheiten zu sehen, welche an Größe, Schönheit und Umfang immer mehr zunehmen, je weiter man kommt. 1.Tag Direkte Anreise nach Dresden. Geführter Rundgang durch die barocke Altstadt mit Theaterplatz, Fürstenzug, Brühlsche Terrasse, Neumarkt und Besichtigung des Zwingergeländes. Gegen Abend weiter nach Pirna. 2.Tag In die Sächsische Schweiz und Fahrt zur Bastei, dem berühmtesten Aussichtspunkt der Sächsischen Schweiz. Weiter über Bad Schandau zur Festung Königsstein. Im Anschluss Raddampferfahrt nach Pirna, dort geführter Rundgang durch die mittelalterliche Stadt mit kunstvoll verzierten Bürgerhäusern. 3.Tag Böhmische Schweiz. Fahrt auf der böhmischen Seite des Elbsandsteingebirges, vorbei am Prebischtor und zu den Rheinwiesen. Bootsfahrt durch die von steil aufragenden Felsen umgebene Edmundsklamm in Hrensko. Weiter nach Tetschen, hier Stadtrundgang und Führung im Schloss. 4.Tag Heimreise mit Aufenthalt im tschechischen Karlsbad. Ihr Hotel Sie wohnen im familiär geführten 4*-Hotel in Pirna, inmitten der sächsischen Schweiz. Leistungen • Fahrt im EXKLUSIV Reisebus • 3 x Übernachtung mit Halbpension • Stadtführung Dresden • Reiseleiter 2. und 3. Tag • Eintritt Festung Königstein • Raddampferfahrt • Bootsfahrt Edmundsklamm • Eintritt Schloss Decin Do, 18.06.2015, 6:50 Uhr Abfahrt, So, 21.06.2015 ca. 20:00 Uhr Rückkehr AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 405,00 Reisepreis pro Person im DZ / € 462,00 im EZ Frühbucher bis 18.03.2015 € 375,00 im DZ/ € 432,00 im EZ Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB und Richtung Ellwangen. sie an verschiedenen Orten ein vielfältiges Angebot bietet. Gabi S. 9 KULTURFAHRTEN OB10010Z N.N. TATORT MÜNSTER - DAS LAND DER HUNDERT WASSERSCHLÖSSER 4 Tagesfahrt Fr 24.07. - Mo 27.07.2015 Im Dreieck zwischen dem Teutoburger Wald, dem Ruhrgebiet und den Niederlanden liegt das grüne parkartige Münsterland. Die flache Münstersche Bucht ist ein Paradies für Naturliebhaber und lockt vor allem mit seinen Wasserschlössern. Aber auch der Münsteraner Tatort hat mittlerweile einen erheblichen Bekanntheitsgrad erreicht und ist für viele Krimifans sogar der Lieblingstatort. 1. Tag Anreise ins Ruhrgebiet nach Dortmund. Hier werden Sie zu einer Stadtführung erwartet und Sie werden sehen, dass Dortmund mehr zu bieten hat als den BVB. Gegen Abend kurze Fahrt zum Hotel. 2.Tag Fahrt in die schöne Westfalen-Stadt Münster. Hier ermitteln Sie auf den Spuren der TatortProtagonisten Börne und Thiel, denen es seit einigen Jahren zuverlässig gelingt, jeden noch so verzwickten Fall eigenwillig, beharrlich und unterhaltsam zu lösen. Die 1.200 Jahre alte Stadt zeichnet sich durch ein lebendiges wunderschönes Stadtflair aus. Nachmittags zurück im hübschen Städtchen Kamen zu einem kleinen Bummel. 3.Tag Ganztägiger geführter Ausflug durch das wunderschöne Münsterland. Das Land der hundert Wasserschlösser mit seinen kleinen Städtchen in üppig grünen Landschaften wird Sie faszinieren. Genießen Sie die unberührte, grüne Natur mit ihren zahlreichen Sehenswürdigkeiten. Das Wasserschloss Nordkirchen ist in seiner barocken Pracht wohl das Schönste im Münsterland, aber bei Weitem nicht das Einzige seiner Art. Sie erleben eine Führung durch das westfälische Versailles, wie das Schloss auch genannt wird. Außerdem steht eine Führung durch die herrschaftliche barocke Parkanlage auf dem Programm. 4. Tag Auf geht’s in die Ruhrmetropole Düsseldorf. Gelegenheit zu einem individuellen Bummel über die elegante Einkaufsstraße „Kö“, in der schönen Altstadt und zu einem Spaziergang am Rheinufer. Nachmittags Heimreise. Unsere Leistungen • Fahrt im EXKLUSIV Reisebus • 3 x Übernachtung im 4* Hotel Mercure • 3 x Frühstücksbuffet, 3 x Abendessen • Stadtführung Dortmund und Münster • geführter Münsterland-Ausflug • Führung Wasserschloss Nordkirchen Fr, 24.07.2015, 6:50 Uhr Abfahrt, Mo, 27.07.2015 ca. 20:30 Uhr Rückkehr AA, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 359,00 Reisepreis pro Person im DZ / € 413,00 im EZ Frühbucher bis 24.04.2015 € 329,00 im DZ/ € 383,00 im EZ Zustiege in Aalen OVA und Aalen ZOB. 10 OB10005Z N.N. Genf - UNO und CERN Eingebettet zwischen nahen Alpengipfeln und dem Hügelzug des Juras liegt die französischsprachige Stadt Genf in der Bucht, wo die Rohne den Genfersee verlässt. „Hauptstadt des Friedens“ wird der europäische Sitz der UNO und Hauptsitz des Roten Kreuzes genannt, mit seiner Tradition und dem weltstädtischen Flair. Bei dieser Reise werden der Besuch der UNO und CERN die Schwerpunkte sein: UNO-Hauptsitz Völkerbundpalast: Das Büro der Vereinigten Nationen in Genf ist neben dem in New York der zweite Hauptsitz der UNO. Das CERN, die Europäische Organisation für Kernforschung, ist eine Großforschungseinrichtung bei Meyrin im Kanton Genf. Am CERN wird physikalische Grundlagenforschung betrieben, insbesondere wird mit Hilfe großer Teilchenbeschleuniger der Aufbau der Materie erforscht. Mit einem Stadtrundgang runden wir das interessante Programm der Reise ab. 1.Tag 20.03.15: Anreise nach Genf - Besuch der UNO Sehr frühe Anreise ab Ort der VHS. Genießen Sie die Fahrt vorbei an Zürich und Lausanne, den malerischen Bergen und Seen, bevor Sie in Genf eintreffen. Dort besuchen Sie gemeinsam die UNO und erfahren bei einer kompetenten Führung alles Wissenswerte über die Vereinten Nationen und deren zweiten Hauptsitz. - Fahrt zum Hotel. Abendessen und Übernachtung im Hotel. 2.Tag 21.03.15: Genf - CERN - Stadtrundgang Den heutigen Tag widmen wir intensiv der Wissenschaft. Fahrt zum CERN nach Meyrin. Dort ebenfalls Führung und Besichtigung. (ca. 3 Std.) Individuelle Mittagspause. Fakultativ kurze Stadtführung durch Genf. Die anderen Teilnehmer haben Freizeit. Gemeinsame Fahrt zum Hotel. Abendessen und Übernachtung im Hotel 3.Tag 11.5.14: Heimreise Nach einem ausgiebigen Früstück starten wir wieder Richtung Heimat. Pausen nach den gesetzliche vogeschriebenen Lenkzeiten. Ankunft am Abend im Raum Stuttgart. Änderungen vorbehalten Ich finde die VHS Ostalb toll, weil… es schön ist, mit Gleichgesinnten einen Kurs zu belegen und so Fortschritte und Freude zu erleben. Claudia N. Leistungen: • Busanreise nach Genf • 2 x Übernachtung im 3-Sterne-Hotel in Archamps • 2 x Frühstücksbuffet im Hotel • 2 x Abendessen im Hotel • Örtliche Fremdenverkehrsabgabe • Reservierung des Besuches von CERN • Eintritt und Reservierung des Besuchs der UNO • Reisebegleitung durch Herdana Stöhr • Reisepreissicherungsschein • menschingreisen - Tourenmappe 3-Tages Reise Fr, 20.03.2015 - So, 22.03.2015 € 385,00 Preis pro Person im Doppelzimmer, € 58,00 EZ-Zuschlag € 15,00 Stadtführung Die VHS tritt bei dieser Reise nur als Vermittler auf. Die Organisation und Durchführung übernimmt der Reiseveranstalter menschingreisen, der für die Auswahl der Leistungsträger verantwortlich ist. Anmeldung bei der VHS Ostalb erwünscht. STUDIENREISEN 5.Tag – Freitag, 17.06.2016 Das Florenz der Künste – Galeria dell Accademia, Bibliotheka Laurencia - Medicikapellen Was wäre Florenz ohne seine berühmten Museen. Unerlässlich für jeden Florenz-Besucher ist ein Besuch in jenem Gebäude, welches im 14. Jahrhundert als Krankenhaus diente, später zur Akademie der Schönen Künste wurde, und heute das weltbekannte Meisterwerk Michelangelos, den „David“, beherbergt. Ganz in der Nähe befindet sich auch die Biblioteca Laurenziana, der wir einen kurzen Besuch abstatten. Hier befindet sich auch eine Treppe von Michelangelo. Der monumentale Komplex der Medicikapellen ist in engem Bezug zu der Kirche S. Lorenzo zu sehen; diese kann als „offizielle“ Kirche der Medici bezeichnet werden. Hier sollte ein großes Familiengrab geschaffen werden. Vorschau auf unsere Studienreise 2016 QB10001Z Dipl. Ing. Silvia Freitag Das Florenz der Medici Studienreise im Juni 2016 „Florenz Du Allerschönste, Liebling aller Welt“ ... schreibt Richard Dehmel in seinem Gedicht. Der Reichtum und die Kunstgeschichte von Florenz sind untrennbar mit dem Namen der Medici verbunden. Die Medici waren die Förderer von Kunst und Kultur, sie gaben jungen Künstlern Ausbildung und Arbeit und waren dadurch nicht unerheblich am Aufschwung der Renaissance beteiligt. Ihnen ist es zu verdanken, dass die bedeutendsten Künstler ihrer Zeit nach Florenz kamen und sich in ihren Werken gegenseitig übertrafen. In der Freiheit des Denkens und dem Reichtum der Stadt entstanden u.a. Dantes „Divina Commedia“ und Boccaccios „Decameron“, Brunelleschis einmalige Kuppel für den Dom von Florenz, Leonardo da Vinci‘s „Taufe Christi“ und Michelangelos „David“. Es war die größte Schaffensperiode, in den sich die Genies frei entfalten konnten, und natürlich zog dies weitere Künstler nach sich. Mit einer Eistüte in der Hand auf den Spuren der Medici-Fürsten: Nirgendwo liegen Kunstgenuss und Lebenslust so nah beisammen wie bei einem Bummel durch Florenz. Reiseverlauf 1.Tag – Montag, 13.06.2016 Anreise nach Florenz Individuelle Anreise zum Flughafen Stuttgart. Flug nach Florenz. Ankunft in Florenz, Zimmerbezug im Hotel. Abendessen und Übernachtung im Hotel. 2.Tag – Dienstag, 14.06.2016 Das Florenz der Medici – Stadtrundgang – Palazzo Medici Riccardi, Uffizien und Corridorio Vasariano. Am Vormittag wandeln wir auf den Spuren der Medici mit Eintritt und Führung im Palazzo Medici Riccardi, dem Sitz der weltweit agierenden Medici-Bank, der Wallstreet des 15. Jahrhunderts. Nachmittags besuchen wir die Uffizien, der weltberühmten Gemäldegalerie mit Werken von Botticelli, Giotto, Leonardo da Vinci, Michelangelo und Raffael. Der Corridoro Vasariano, der im 16. Jh.während der Hochzeit Francesco I. de’ Medici mit Diovanna von erbaut wurde, verband den Palazzo Pitti, mit den Uffizien. Individuelles Abendessen. Übernachtung im Hotel 3.Tag – Mittwoch, 15.06.2016 Siena – der ewige Rivale - Weinprobe im Chiantigebiet mit Abendessen Fahrt nach Siena. Keine andere Stadt in Italien hat sich so ein geschlossenes mittelalterliches Stadtbild bewahrt wie Siena, für viele unbestritten die schönste Stadt in der Toskana. Die Jahrhunderte dauernde Rivalität mit Florenz führte zu einer ganz eigenen, nahezu perfekten gotischen Stadtplanung. Auf unserer Rückreise nach Florenz kehren wir noch in einem der bekannten Weingüter des Chianti ein. Abendessen im Weingut. Rückfahrt nach Florenz. Übernachtung im Hotel. 4.Tag – Donnerstag, 16.06.2016 „Literarisches Florenz“ Unser heutiger ganztägiger Spaziergang „auf die Spuren italienischer Dichter und Dantes“ beinhaltet neben den interessanten Besichtigungen auch Lesungen an bestimmten Plätzen wie z.B. im Dante Viertel. Individuelles Abendessen. Übernachtung im Hotel in Florenz. 6.Tag – Samstag, 18.06.2016 Das „grüne Florenz“ - Piazzale Michelangelo, Boboli Garten, Bardini Garten. Am letzten Tag vor der Heimreise gönnen wir uns noch einen herrlichen Blick auf die Stadt vom Piazzale Michelangelo. Geführte Besichtigung des unbekannten Herzens der ‚blühenden‘ Stadt Firenze. Es geht weiter durch die schönsten Gärten der Stadt von der Villa Bardini bis hin zum Boboli Garten in einer Sequenz von zauberhaften Renaissance- und Barockgärten stets über den Dächern der Arno-Stadt. Dieser Teil der Stadt ist vom Massentourismus unberührt und selbst den meisten Florentinern unbekannt. Gemeinsames Abendessen in einem Florenzer Lokal. Übernachtung im Hotel. 7.Tag – Sonntag, 19.06.2016 Heimreise. Nach einem stärkenden Frühstück und wer möchte – einem sonntäglichen Gottesdienst im Duomo - treten Sie mit vielen Eindrücken die Heimreise an. Leistungen • Fluganreise ab Stuttgart nach Florenz und zurück (weitere Flughäfen auf Anfrage) • Alle Flughafensteuern und Sicherheitsgebühren • 6 x ÜFin einem 4-Sterne-Hotel in Florenz • 3 x Abendessen während des Programms • 1 x Weinverkostung auf einem Weingut im Chiantigebiet • Führungen „Auf den Spuren der Medici“, „ Auf den Spuren italienischer Dichter“ inkl. kleiner Lesungen, Stadtrundgang in Siena, Galeria dell Accademia, Bibliotheca Laurencia, Medici Kapellen, „Grünes Florenz“ • Eintritte: Palazzo Medici Riccardo, Uffizien, Corridore Vasariano, Medici-Kapellen, Galeria dell Accademia, Bibliotheca, Medici Kapellen, Boboli Garten, Bardini Garten • Reisebegleitung durch die VHS Ostalb, Frau Silvia Freitag • 1 x Sicherungsschein • Reiseunterlagen Voraussichtlich: 13.-20.06.2016 Preis: stand bei Drucklegung noch nicht fest Teilnehmerzahl: Mindestens:15 Personen Maximal:20 Personen 11 PARTNERANGEBOTE PARTNER ANGEBOTE OB10006Z B. Meyer-Heinerich / H. Hild LandArt - Künstlerische Begegnung mit der Natur und sich selbst Beate Meyer-Heinerich, Natur- und Erlebnispädagogin, Holger Hild, Naturpädagoge Die ursprüngliche Landschaft der Allgäuer Berge, rauschende Tannen, bunte Blumenwiesen und plätschernde Gebirgsbäche werden zum Kunstraum für Neues. LandArt Werke aus Steinen, Schwemmhölzern, Blumen wirken in dieser kraftvollen Umgebung besonders reizvoll. Verschiedene Wahrnehmungsübungen mit allen Sinnen ermöglichen einen erweiterten Blick, um die Besonderheiten in der Natur und bei sich selber zu entdecken. Vom ausdrucksvollen Gemeinschaftsprojekt bis zur individuellen Gestaltung von Steintürmen und Steinbögen, Mandalas, schwimmender LandArt und dem Spiel mit Feuer und Wasser gibt es an den beiden Tagen vielfältige Möglichkeiten, um in die Kunst und in die Natur einzutauchen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Allein die Freude am Tun und das Interesse, die Natur auf andere Weise mit allen Sinnen zu erleben, reichen aus. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung und Schuhwerk, Tagesrucksack mit Vesper und Getränk, Taschenmesser 2 Tage, Samstags 27.6.2015 von 9:0018:00 Uhr und Sonntag 28.6.2015 von 9.00 - 18.00 Uhr Gunzesried bei Immenstadt € 114,00 pro Person Zu den Kursgebühren kommen noch die Übernachtungskosten in einem Gasthof vor Ort in Höhe von ca. 40,00 € pro Person pro Nacht hinzu. Die Anreise organisieren die Teilnehmer selbst, gerne vermittelt die VHS Fahrgemeinschaften. In Zusammenarbeit mit der VHS Crailsheim. OB20009Z Jörg Hertrich BR-Fernsehstudios München-Unterföhring und Live-Produktion „Der Komödienstadel“ Um 17 Uhr beginnt die anderthalbstündige Führung durch die Fernsehstudios des Bayerischen Rundfunks (BR) in München-Unterföhring. Das Fernsehstudio dort ist Sitz der Ausstattung (Kostüm- und Requisitenfundus, Malerei, Schreinerei, Schlosserei). Mehrere Studios stehen für die Aufzeichnung von Fernsehspielen und Unterhaltungssendungen zur Verfügung. Während der Tour erfahren Sie Näheres zum Ablauf einer Fernsehproduktion und besichtigen die Produktionseinrichtungen sowie die Werkstätten und Bauhallen. Nach einer kurzen Pause steht dann ab 19 Uhr der Besuch einer Aufzeichnung beim legendären „Komödienstadel“ im Fernsehstudio an. Der „Komödienstadel“ ist eine feste Fernsehreihe, in der volkstümliche Bühnenstücke in bayerischer Mundart seit vielen Jahrzehnten für das Fernsehen bearbeitet und ausgestrahlt werden. Die Rückfahrt erfolgt kurz nach 22 Uhr. Mit der Wiederankunft in Crailsheim ist gegen 1:15 Uhr in der Nacht zu rechnen, in Westhausen und Ellwangen entsprechend früher. Donnerstag den 12. März 2015 zentral BR-Fernsehstudios MünchenUnterföhring € 39,50 inkl. Busfahrt, Begleitung, Führung durch die Fernsehstudios und Besuch der Aufführung einer „Komödienstadels“. Abfahrt am Crailsheimer Volksfestplatz (Hakro Arena) um 12:30 Uhr. Einstieg ist auch auf dem Schießwasen in Ellwangen (13:00 Uhr) und am P+R an der A7, Auffahrt Aalen/Westhausen, möglich (13:20 Uhr). Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihren Zustiegsort an. In Zusammenarbeit mit der VHS Crailsheim. OB20008Z Jörg Hertrich Erdfunkstelle Raisting und Kloster Andechs- Exkursion Die Erdfunkstelle Raisting ist eine Erdfunkstelle für die Kommunikation mit Nachrichtensatelliten. Mit ihren weithin sichtbaren Parabolantennen stellt sie ein Wahrzeichen des Weilheimer Landes am Südende des Ammersees dar. Sie wurde 1964 von der Deutschen Bundespost in Betrieb genommen und steht inzwischen unter Denkmalschutz. Seit kurzem kann sie besucht werden. Das Kloster Andechs ist heute ein Priorat der Benediktiner in Andechs in Bayern im Bistum Augsburg. Es entstand aus der Burg Andechs, dem Stammsitz der Grafen von Andechs, die in direkter Linie 1248 ausstarben. Die von Johann Baptist Zimmermann im Rokokostil ausgestaltete Klosterkirche Andechs war und ist auch heute noch eine bedeutende Wallfahrtskirche. Der „Heilige Berg“ Andechs ist der älteste und, nach Altötting, der zweitgrößte Wallfahrtsort Bayerns. Auch die Klosterschänke ist - dank ihrer Küche und ihres Bieres (Andechser) aus der Klosterbrauerei - ein Magnet für Touristen und Einheimische. Ablauf: 7:00 Uhr: Abfahrt Volksfestplatz Crailsheim 10.30 Uhr: Erdfunkstelle Raisting 12.00 Uhr: Fahrt zum Kloster Andechs 12.30 Uhr: Gelegenheit zum Mittagessen im „Bräustübl“ (Selbstbedienung) oder im Klostergasthof 14:00 Uhr: Führung Brauerei 15:00 Uhr: Führung Klosteranlagen 17:00 Uhr: Rückfahrt 19:30 Uhr: Rückkehr in Crailsheim Dienstag den 31. März 2015 (Osterferien) zentral Erdfunkstelle Raisting und Kloster Andechs € 49,50 inkl. Busfahrt, Begleitung, Eintritten und Führungen Erdfunkstelle Raisting, Brauerei und Klosteranlagen Andechs Abfahrt am Crailsheimer Volksfestplatz (Hakro Arena) um 7:00 Uhr. Einstieg ist auch auf dem Schießwasen in Ellwangen (7:25 Uhr) und am P+R an der A7, Auffahrt Aalen/Westhausen, möglich (7:45 Uhr). Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihren Zustiegsort an. In Zusammenarbeit mit der VHS Crailsheim. Ich finde die VHS Ostalb toll, weil… sie ein vielfältiges Angebot bereithält. Sonja S. 12 ERLEBNIS-TAGESTOUREN ERLEBNIS-TAGESTOUREN NB20008Z F. van Haaren / M. Mercaldi Schneeschuhwanderung am Hohen Ifen Wir laden Sie ein zu unvergesslichen Wintererlebnissen auf über 2000 m Höhe! So, 15.3.2015, 6:30-18:30 Uhr € 54,50 pro Person zzgl. € 21,00 für Ticket Ifenbahn (ist direkt vor Ort zu entrichten) Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen Anmeldeschluss: Freitag 6. März 2015 OB20004Z F. van Haaren / M. Mercaldi Schneeschuhwanderung am Hohen Ifen Abseits gebahnter Wege und Pisten die Alltagshektik vergessen - wie wertvoll sind solche Momente! Seit einigen Jahren ist das Schneeschuh-Trekking die preiswerte und spannende Alternativ-Sportart zum Ski-Laufen für Groß und Klein geworden. Erleben Sie den Zauber des Winters und die Natur in ihrer reinsten Form bei einer 4- bis 5-stündigen Erkundungstour im Bereich des Gottesackerplateaus. Genießen Sie eine atemberaubende Aussicht auf die umliegende Bergwelt in dieser einzigartigen Winterlandschaft. Start der Tour ist die Auenhütte Talstation (1.260 Meter). Von dort geht es mit der Ifenbergbahn bis zur Hahnenköpfle-Bergstation auf 2.000 Meter Höhe. Nach einer gründlichen Einweisung und den ersten Gehversuchen durchqueren wir die Schneedünenwelt des Gottesackerplateaus und steigen anschließend auf das Hahnenköpfle. Von dort erleben Sie bei guter Fernsicht eine atemberaubende Aussicht in die Allgäuer Alpen, in den Bregenzerwald und bis zum Bodensee. Der Rückweg führt direkt zur Bergstation, wo wir uns mit heißen Getränken stärken können. Danach geht es mit dem Lift wieder zurück ins Tal. Dauer: ca. 4,5 Stunden Gehzeit, mittelschwer, normale Kondition ausreichend, familiengerecht (Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren). Schneeschuhe und Stöcke sind als Leihausrüstung inklusive. Für witterungsgeeignete Kleidung, Stiefel und Verpflegung (Essen und ausreichend Getränke) ist selbst zu sorgen. Anfahrt im eigenen Pkw oder in Fahrgemeinschaften (in diesem Fall Kostenbeteiligung EUR 25,00 p.P.). Die Durchführung der Tour ist wetterabhängig. Kurzfristige Terminänderung vorbehalten. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Termine NB20007Z F. van Haaren / M. Mercaldi Schneeschuhwanderung am Hohen Ifen Wir laden Sie ein zu unvergesslichen Wintererlebnissen auf über 2000 m Höhe! So, 8.2.2015, 6:30-18:30 Uhr € 54,50 pro Person zzgl. € 21,00 für Ticket Ifenbahn (ist direkt vor Ort zu entrichten) Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen Anmeldeschluss: Freitag 30.Januar 2015 Klettersteig-Gehen am fränkischen Höhenglücksteig für Anfänger, Könner und (teilweise) für die ganze Familie Das Klettersteig-Gehen am Höhenglücksteig ist eine tolle Möglichkeit, in das Alpin-Klettern hinein zu schnuppern, ohne sich eine teure Ausrüstung kaufen zu müssen, oder einfach nur, um für die „großen“ Klettersteige zu trainieren. Nach einer ausführlichen Sicherheitseinweisung durch die erfahrenen Guides wird zum „Warmlaufen“ die Via Ferrata Bambini, ein durchaus anspruchsvoller Mini-Klettersteig (nicht nur für Kinder), gleich neben dem Einstieg des Höhenglücksteigs, absolviert (Dauer ca. 1/2 Stunde). Danach geht es richtig los: Der Höhenglücksteig besteht aus drei Abschnitten, die mit steigendem Schwierigkeitsgrad den Steig für Anfänger/innen und auch für Könner spannend und interessant machen. An diesem Tag wird nur die erste Sektion begangen. Dauer der Tour insgesamt ca. fünf Stunden, normale Kondition und Trittsicherheit ist ausreichend. Sie eignet sich auch für Kinder ab 8 Jahren. Die komplette Tour kann man auch von dem direkt darunter verlaufenden Wanderweg aus „verfolgen“. Gurte, Klettersteig-Sets und Helme werden leihweise gestellt, für festes Schuhwerk (Wander- oder Trekkingschuhe mit gutem Profil), Handschuhe (zwingend notwendig, Lederhandschuhe oder auch Arbeitshandschuhe) sowie wetterangepasste, bequeme OutdoorKleidung und Verpflegung sorgt jeder Teilnehmer selbst. Anfahrt mit eigenem PKW oder in Fahrgemeinschaften (in diesem Fall Kostenbeteiligung EUR 15,00 p.P.). Die Durchführung ist wetterabhängig. Kurzfristige Terminänderung vorbehalten. Für Begleitpersonen, die den Klettersteig nicht begehen, kostenfrei. So, 17.5.2015, 10:00-19:00 Uhr Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen € 49,50 pro Person Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt Ihre Konfektionsgröße an, diese wird zur Bereitstellung der Ausrüstung benötigt! Anmeldeschluss: Freitag 8. Mai 2015 OB20005Z F. van Haaren / M. Mercaldi Wilde Falkensteiner Höhle Geführte Tour in die bekannte Falkensteiner Höhle bei Bad Urach Diese Tour führt Sie in die faszinierende, unbekannte Welt einer „wilden“, aktiven Wasserhöhle, der Falkensteiner Höhle bei Bad Urach. Sie erhalten Helme mit Lampen, Neoprenanzüge, Overalls und Knieschützer als Leihausrüstung, danach geht es ein kurzes Stück auf einem Wanderweg durch den Wald zum Eingang der Höhle. Nach einer kurzen Sicherheitseinweisung „befahren“ Sie, geführt von Frank van Haaren, der diese Höhle seit über 10 Jahren als Führer kennt, und Mike Mercaldi, ebenfalls ein erfahrener Guide, eine der schönsten und interessantesten „wilden“ Höhlen Süddeutschlands. Die Tour führt bis zum ersten Siphon. Falls wasserstandbedingt möglich, riskieren wir auch einen kurzen Blick auf die andere Seite des Siphons. Im Anschluss an die Höhlen-Tour werden „traditionsgemäß“ bei einem gemütlichen Beisammensein an der dortigen Grillstelle die verbrauchten Kalorien aufgefüllt. Tourdauer gesamt ca. fünf Stunden, geeignet für Erwachsene und Jugendliche (Mindestkörpergröße 1,50m) mit normaler Kondition und Trittsicherheit (Übersteigen von kleineren Felsformationen). Keine weitere Erfahrung erforderlich. Für stabiles Schuhwerk (alte Wanderoder Gummistiefel, keine Sportschuhe, man geht durch Wasser!), Handtuch, Bade- und Wechselkleidung sowie Speisen und Getränke ist selbst zu sorgen. Anfahrt mit eigenem PKW oder in Fahrgemeinschaften (in diesem Fall Kostenbeteiligung EUR 15,00 p.P.). Sie erhalten nach der Anmeldung ein Merkblatt mit allen notwendigen Informationen. Die Durchführung der Tour ist wetterabhängig. Kurzfristige Terminänderung vorbehalten. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. So, 14.6.2015, 8:00-19:00 Uhr Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen € 49,50 pro Person bzw. € 99,00 für Familien (max. 2 Kinder) Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt Ihre Konfektionsgröße an, diese wird zur Bereitstellung der Ausrüstung benötigt! Anmeldeschluss: Freitag 5.Juni 2015 13 ERLEBNIS-TAGESTOUREN OB20006Z F. van Haaren / M. Mercaldi Schnupper-Kletter-Tag am Falkenfelsen unterhalb der Ruine Falkenstein im Donautal Eine tolle Gelegenheit, Einblick in das faszinierende Sportklettern (Toprope) zu erhalten oder bereits Erlerntes aufzufrischen. Für große und kleine (ab 8 Jahren) „Schnupperer“. Auch Fortgeschrittene sind willkommen und können die Wand individuell beklettern (UIAA III bis VI+). Frank van Haaren und Mike Mercaldi (erfahrene Kletterer, Guides und Vorstände eines Outdoor Sportvereins) vermitteln die Grundbegriffe des Sportkletterns und den Umgang mit verschiedenen Sicherungsgeräten. Alle notwendigen Materialien (Gurte, Helme, Seile, Hardware) werden gestellt, private Ausrüstung darf aber auch mitgebracht werden. Anfahrt mit eigenem PKW oder in Fahrgemeinschaften (in diesem Fall Kostenbeteiligung EUR 20,00 p.P.). Die Durchführung ist wetterabhängig. Kurzfristige Terminänderung vorbehalten. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. So, 28.6.2015, 8:00-19:00 Uhr Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen € 49,50 pro Person Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt Ihre Konfektionsgröße an, diese wird zur Bereitstellung der Ausrüstung benötigt! Anmeldeschluss: Freitag 19.Juni 2015 Geführte Klettersteig-Tour am SalewaKlettersteig Bad Hindelang Das beschauliche Oberjoch zurücklassend fahren wir mit der Iseler-Bahn von 1164 m zur Bergstation auf 1563 m. Von dort führt uns ein leichter Fußmarsch zum Klettersteig. Nach einer Sicherheitseinweisung am Anseilplatz geht es auf den spannenden und abwechslungsreichen Steig, wo wir nach schöner Kletterei in der Kategorie A-B, und Überquerung der recht „knackigen“ Schlüsselstelle ( Kat. C/D ) den Gipfel des Iseler (1876 m) erreichen. Vom Gipfelkreuz aus kann man bei passendem Wetter ein herrliches Panorama und einen phantastischen Blick auf Bad Hindelang genießen. Der „nicht klettersteigende“ Familienteil kann gemütlich über den Wanderweg zum Gipfel aufsteigen. Nach einer verdienten Pause geht es über den Wanderweg zurück zur Bergstation und dann wieder per Sessellift ins Tal. Der Klettersteig ist für geübte Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Anforderung: Schwindelfreiheit/Trittsicherheit, Kondition für ca. 4 Stunden Gurte, Klettersteig-Sets und Helme werden leihweise gestellt Für wetterangepasste Kleidung, knöchelhohe, klettersteigtaugliche Stiefel, Handschuhe und Verpflegung ist selbst zu sorgen. Der Betrag für die Berg- und Talfahrt ist vorort zu entrichten. Info: Für Mitfahrer bei Fahrgemeinschaften fallen zusätzlich €25 an. Bei „Nichtkletterern“ fallen nur die Liftkosten i.H.v. EUR 12,50 an. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt Ihre Konfektionsgröße an, diese wird zur Bereitstellung der Ausrüstung benötigt! Termine OB20007Z F. van Haaren / M. Mercaldi Geführte Klettersteig-Tour am SalewaKlettersteig Bad Hindelang So, 26.7.2015, 7:30-19:00 Uhr Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen € 69,95 pro Person bei Eigenanreise. Anmeldeschluss: Freitag 17.Juli 2015 PB20002Z F. van Haaren / M. Mercaldi Anspruchsvolle Klettersteig-Tour am Höhenglücksteig, Sektion 1 und 2 Wie auch bei der „einfachen“ Tour beginnen Sie mit einer ausführlichen Sicherheitseinweisung durch die erfahrenen Guides und einem „Warmlaufen“ an der Via Ferrata Bambini, ein durchaus anspruchsvoller Mini-Klettersteig mit Nepal-Brücke (Dauer ca. 1/2 Stunde). Danach geht durch den Einstiegskamin zu den ersten beiden Sektionen des aus drei Abschnitten bestehenden Steigs, der mit leicht steigendem Schwierigkeitsgrad spannend und interessant gemacht ist. Ganz „Mutige“ können sich auch an der Wittmann-Schikane versuchen. Dauer der Tour insgesamt ca. sechs Stunden, gute Kondition und Trittsicherheit /Schwindelfreiheit sind Voraussetzung. Die komplette Tour kann man auch von dem direkt darunter verlaufenden Wanderweg aus „verfolgen“. Gurte, Klettersteig-Sets und Helme werden leihweise gestellt, für festes Schuhwerk (Wander- oder Trekkingschuhe mit gutem Profil), Handschuhe (zwingend notwendig, Lederhandschuhe oder auch Arbeitshandschuhe) sowie wetterangepasste, bequeme OutdoorKleidung und Verpflegung sorgt jeder Teilnehmer selbst. Die Durchführung ist wetterabhängig. Kurzfristige Terminänderung vorbehalten. Die Tour ist nur für Geübte (Jugendliche ab 14 Jahren) geeignet. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. So, 25.10.2015, 9:30-19:00 Uhr Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen € 59,50 pro Person bei Eigenanreise. Für Mitfahrer bei Fahrgemeinschaften fallen zusätzlich €15 an. Für Begleitpersonen, die den Klettersteig nicht begehen, kostenfrei. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt Ihre Konfektionsgröße an, diese wird zur Bereitstellung der Ausrüstung benötigt! Anmeldeschluss: Freitag 16. Oktober 2015 PB20001Z F. van Haaren / M. Mercaldi Geführte Klettersteig-Tour am SalewaKlettersteig Bad Hindelang So, 18.10.2015, 7:30-19:00 Uhr Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen € 69,95 pro Person bei Eigenanreise. Anmeldeschluss: Freitag 9. Oktober 2015 14 Ich finde die VHS Ostalb toll, weil… die Damen am Telefon sehr freundlich und hilfsbereit sind. Brigitte K. VHS OSTALB SPEZIAL PRÄSENTATION OA20015Z M. Friedrich / H. Weik Der Crash ist die Lösung Warum der finale Kollaps kommt und wie Sie Ihr Vermögen retten Das aus Funk und Fernsehen bekannte Finanzexpertenduo Matthias Weik und Marc Friedrich, Autoren des Bestsellers „Der größte Raubzug der Geschichte“ kommt mit dem aktuellen Bestseller „Der Crash ist die Lösung Warum der finale Kollaps kommt und wie Sie Ihr Vermögen retten“ nach Aalen. Beide sind Ökonomen, Unternehmer und Querdenker und sprechen radikal und schonungslos Klartext, was die Politik verschweigt. Die beiden Schwaben, die beide an der HTW in Aalen studierten, werden an diesem Abend ihr zweites Buch „Der Crash ist die Lösung“ vorstellen und zum Thema referieren. Das Buch ist bereits auf der SPIEGEL-Bestsellerliste zu finden. Zum Inhalt des Vortrags: Es stellt sich längst nicht mehr die Frage, ob der Crash kommen wird - sondern lediglich wann. Denn alle Maßnahmen zur Banken-, Länder- und Eurorettung laufen auf volkswirtschaftliche Schadensmaximierung und den Staatsbankrott Deutschlands hinaus. Die Enteignung der Bürger für diesen Fall wird längst vorbereitet. Staatsanleihen, Renten- und Lebensversicherungen, Konten - das sind die großen Verlierer im Falle eines Crashs, der lieber früher als später kommen soll, denn nur dann sind Politik und Wirtschaft bereit, radikal etwas zu verändern. Wie man sein Geld rechtzeitig in Sachwerte umschichtet, um sein Erspartes nicht zu verlieren, erklären die Finanzstrategen für jeden verständlich. Holger Weik und Marc Friedrich, zwei Querdenker, Schwaben und Ökonomen, landeten bereits mit ihrem Erstlingswerk „Der größte Raubzug der Geschichte“ einen Überraschungsbestseller. Es war mit über 100.000 verkauften Exemplaren das erfolgreichste Wirtschaftsbuch 2012 und 2013 im deutschsprachigen Raum und monatelang auf der SPIEGEL-Bestsellerliste zu finden. Die hässliche Fratze der Globalisierung und die Lernresistenz von Bank und Staat gehen den beiden Finanzexperten aus dem Remstal gehörig gegen den Strich - und bescheren ihnen Erfolg. Marc Friedrich und Holger Weik haben von ihren schwäbischen Großmüttern gelernt: Du kannst nur ausgeben, was Du hast! Sachwert statt Aktie, Wald statt Versicherung. Ihr neuer Bestseller „Der Crash ist die Lösung“ erklärt mit missionarischem Eifer humorvoll und sachlich, warum der finale Kollaps kommen muss und wie man sein Vermögen retten kann. In Kooperation mit der SDZ Druck und Medien GmbH & Co. KG. Anmeldung erforderlich über die VHS Ostalb. Kartenerwerb an der Abendkasse möglich. Do, 23.4.2015, 19:00-22:00 Uhr In Kooperation mit der SDZ Druck und Medien GmbH & Co. KG zentral Aalen, Gutenbergforum SDZ, Bahnhofstr. 65 € 8,00 15 JUNGE VHS JUNGE VHS OSTERFERIEN SCHWIMMEN O708001A Anita Silbermann Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahre und Schulkinder Einen Sprung vom Beckenrand ins Wasser und 25 Meter Schwimmen sollte man unter anderem können, wenn man beim DLRG das Frühschwimmer Abzeichen „Seepferdchen“ macht. Kinder die bei Anita Silbermann in Abtsgmünd das Schwimmen lernen können das selbstverständlich auch - und noch viel mehr. Die Sportlehrerin bietet schließlich Schwimmkurse mit Erfolgsgarantie an. Ihr Konzept ist, das Ziel des Schwimmen-Könnens muss erreicht werden, wie lange das Kind dafür benötigt, hängt von ihm ab. Das heißt für die Teilnehmer im Klartext: Man bezahlt einen Kurs, der eigentlich 10 Schwimmstunden enthält. Kann das Kind nach diesen zehn Schwimmstunden aber noch nicht schwimmen, darf es weiter den Unterricht besuchen, bis es schwimmen kann. Kurstermine auf Anfrage bei Frau Silbermann, Tel.: 07366/2967 Abtsgmünd Hallenbad Kursgebühr auf Anfrage bei der Dozentin Im Angebot sind auch Ferienschwimmkurse vormittags. In Zusammenarbeit mit der Sportlehrerin Frau Anita Silbermann. OB30005R 10-FINGER-SCHREIBEN Reinhold Stock Schäfereibesichtigung Insgesamt 600 Mutterschafe hält der Haisterhofener Schäfer Reinhold Stock, der seine Schäferei mit seiner Familie im Haupterwerb betreibt und Flächen rund um die kleine Ortschaft bewirtschaftet. Do, 9.4.2015, Beginn: 14:30 Uhr Schäferei Reinhold Stock in Haisterhofen € 3,00 UKB zahlbar vor Ort. Anmeldung unter 07361/813243-0. Andrea Drmola Tastschreiben am Computer für Kinder + Jugendliche Ihr lernt mit vielen Sinnen schnell und effektiv die Tastatur zu bedienen. Erkenntnisse der Hirnforschung helfen dabei, in kurzer Zeit blind zu schreiben. Wir üben schrittweise und trainieren auch schwierige und fehleranfällige Wörter. Kursunterlagen sind in der TN-Gebühr enthalten. Montag + Mittwoch 16:30-19:30 Uhr Mo, 13.07.2015 u. Mi, 15.07.2015 Westhausen Propsteischule, EDV-Raum € 48,00 ENTSPANNEND O709001J O718001W Margit Schneider Yoga für Kinder (ab 4 Jahre) Die heilende und harmonisierende Wirkung des Yoga kann Kindern helfen, mehr in ihre Mitte zu kommen. Durch Atemübungen, Körperstellungen und Entspannung werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen gekräftigt. Yoga fördert Konzentration, Körperbewusstsein und Wahrnehmungsvermögen. Den Kindern wird ein wertvolles Werkzeug zu ihrer persönlichen Entwicklung vermittelt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen und warme Socken. Donnerstags 12:00-12:45 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 6-mal Jagstzell Kindergarten St. Vinzenz € 22,00 Ich finde die VHS Ostalb toll, weil… viele verschiedene Kurse angeboten werden. Alexander B. 16 JUNGE VHS MUSIKALISCH Jetzt anmelden zu Musikschulkursen Ihr Kind hat Spaß an Musik und möchte gerne ein Instrument lernen? Die VHS Ostalb bietet in ihren Musikschulen in Hüttlingen und Jagstzell Musikunterricht in den Fächern Flöte Altflöte Querflöte Gitarre Klavier Keyboard Anmelden können sich Kinder und Erwachsene ab sofort bei der VHS Ostalb. Die genauen Kurse und Unterrichtszeiten der Musikschule sowie weitere Informationen erhalten alle Interessierten bei der VHS Ostalb unter 07361/9734-22. KREATIV O705001H Tatjana Hasselbach Malen macht Spaß Kreativ-Atelier für Kinder - Acrylmalen (7 - 12 Jahre) Acrylfarben bieten eine Vielfalt an Ausdrucksmöglichkeiten und besitzen Eigenschaften, die dem Malen ganz neue Horizonte eröffnen. Die intensive Beschäftigung mit den Grundtechniken der Acrylmalerei, von Spachtel-, pastöser und Lasier Technik, bis zu experimentellen Techniken. Themen wie Farbenlehre werden besprochen und praktisch erprobt. So sollen auch Anfänger/innen Mut bekommen, die Welt der Farben und Formen zu erforschen. Es wird auf jede/n Teilnehmer/in individuell eingegangen. Bitte mitbringen: Leinwand, Acrylfarben, Lappen, Palette z.B. Pappteller, verschiedene Borstenpinsel, Bleistift, Radiergummi, Arbeitskleidung. Mittwochs 16:00-17:30 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 8-mal Hüttlingen Alemannenschule, Zeichensaal € 44,00 17 SENIOREN VHS SENIOREN VHS COMPUTER UND INTERNET ENGLISCH O801001L Alexandra Mooz Termine Englisch für Senioren und Hausfrauen A1 Dieser Kurs ist für Hausfrauen, Senioren und alle Interessierten gedacht, die gerne in lockerer Runde Englisch lernen möchten. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Kursbuch ist in der Kursgebühr nicht enthalten. Dieser Kurs ist auch als Kleingruppe ab 3 TN möglich. Donnerstags 14:00-16:00 Uhr Ab Do, 11.6.2015, 7-mal Lauchheim Rathaus, Sitzungssaal € 70,50 ab 5 TN / € 88,50 ab 4 TN / € 117,50 ab 3TN 18 O803003W Andrea Drmola O803004B Katharina Sutschek PC-Grundlagen für Hausfrauen und Senioren Office 2010 Montags 18:00-21:00 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 4-mal Westhausen Propsteischule, EDV-Raum € 97,60 PC-Grundlagen für Hausfrauen und Senioren Sie lernen die wichtigsten Handgriffe mit Maus und Tastatur, um Ihren Computer bedienen zu können. Wenn Sie noch gar keine Erfahrung im Umgang mit dem Computer haben oder in den Grundlagen erst einmal Sicherheit gewinnen möchten, ist dieser Kurs für Sie richtig. Sie werden Programme starten und beenden, Dateien speichern und Texte drucken. Außerdem erhalten Sie einen Überblick über wichtige Anwendungsgebiete (Textverarbeitung + Internet). Kursunterlagen in Höhe von € 17,60 sind in den TN-Gebühren enthalten. PC-Grundlagen für Hausfrauen und Senioren Office 2010 Dienstag+Donnerstag 18:00-20:15 Uhr Ab Di, 10.3.2015, 6-mal Bopfingen Ostalb-Gymnasium, EDVRaum, Raum N 12, Eingang Kernerweg € 107,60 SENIOREN VHS Erste Schritte an PC und Internet, speziell für Senioren Das Lerntempo wird der Gruppe angepasst, es wird Wert darauf gelegt niemanden zurückzulassen. Ggf. noch ein Tick langsamer als der allgemeine Einsteigerkurs. Gern vorab mit Rückfragen beim Dozenten. Feste Unterrichtsbestandteile: • Windows-Grundlagen - Organisation eigener Inhalte mit WindowsExplorer - Verzeichnisse und Dateien anlegen, löschen, benennen, verschieben etc. • Textverarbeitungsprogramm - Einfügen und Formatieren von Text, Bilder, Tabellen, Aufzählungen - einfache Vorlage erstellen und bearbeiten • Internetrecherche, Suchmaschinen • E-Mail • Sicherheits- und Rechtsaspekte • Individueller Teil nach Anforderung der Tempo der Kursgruppe Materialien können zum einen über das Internet heruntergeladen werden (auch auf die heimischen Rechner) zum anderen in digitaler Form mitgenommen werden. Im Unterricht kommt ein USB-Stick zum Einsatz, der einen Großteil der eingesetzten Programme beinhaltet und auf dem die im Unterricht erstellten Inhalte mit nach Hause genommen werden können. Der Preis für diesen Stick von 17,85 EUR ist in den Gebühren für den Kurs enthalten. Der große Vorteil des Sticks liegt darin, dass Sie die darauf befindlichen Programme an den meisten Rechnern einsetzen können und somit das gelernte auch nach dem Kurs in gleicher Art und Weise nachvollziehen können. Voraussetzungen: Offen gegenüber Neuem. Geduld mit dem Nebensitzer, aber vor allem mit sich selbst. Mut zu Fehlern (Lernen durch Tun) - Sie können im Kurs nichts falsch machen, was nicht reparabel wäre. Termine O803001L Jürgen Deal O803002RO Jürgen Deal Erste Schritte an PC und Internet, speziell für Senioren Grundlagen für den Umgang mit PC/ Laptop/Internet Montag+Donnerstag 18:00-21:00 Uhr Ab Mo, 9.3.2015, 6-mal Lauchheim Deutschorden-Schule, EDVRaum € 137,85 Erste Schritte an PC und Internet, speziell für Senioren Grundlagen für den Umgang mit PC/ Laptop/Internet Montag+Donnerstag 18:00-21:00 Uhr Ab Mo, 29.6.2015, 6-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule, EDVRaum € 137,85 19 MENSCHEN MIT BEHINDERUNG MENSCHEN MIT BEHINDERUNG Unsere Kurse für Menschen mit Behinderung bieten wir an in Zusammenarbeit mit den Offenen Hilfen der Samariterstiftung Behindertenhilfe Ostalb. O901001N N.N. Dekoration aus Filz basteln Filzen ist ganz leicht zu lernen. Mit etwas Anleitung kann man hübschen Schmuck herstellen. Wir gestalten schöne Schlüsselanhänger zum Verschenken oder Selbst behalten. Di, 24.2.2015, 17:30-19:30 Uhr Neresheim Wohnheim in der Tagesbetreuung, 1. Stock, (TAB) € 13,00 Gebühr inkl. Anleitung, Betreuung und Material. Fahr-Dienst ab Aalen vor dem Samocca, Friedhofstr. 11 und Bopfingen vor dem Wohn-Heim, Neue Nördlinger Str. 20 bis zum Treff-Punkt für 5,50 € Anmeldung bis 1. Februar 2015. O901002Z N.N. Besuch des Steiff-Museums in Giengen Die Firma Steiff ist bekannt für ihre TeddyBären. Aber sie nähen auch ganz viele andere Sachen: Affen, Krokodile, Hunde, Katzen und vieles mehr. Im Steiff-Museum gibt es alle zu sehen. Sa, 28.2.2015, 14:00-18:00 Uhr zentral Treffpunkt, Neresheim, vor dem Wohn-Heim, Karl Bonhoeffer-Str. 2 € 26,50 Gebühr inkl.Fahrt ab Treff-Punkt, Begleitung, Eintritt. Fahr-Dienst ab Aalen vor dem Samocca, Friedhofstr. 11 und Bopfingen vor dem Wohn-Heim, Neue Nördlinger Str. 20 bis zum Treffpunkt für 5,50 €. Anmeldung bis 1 Februar 2015. O901003N N.N. Tiere aus Stroh basteln Stroh besteht eigentlich nur aus getrockneten Getreide-Stängel. Aber daraus kann man tolle Tiere basteln. Sie haben die Wahl zwischen einem Bär, einer Schlange oder einem Hasen. Ein Tier aus Stroh ist ein schöner Schmuck im Herbst für Ihren Haus-Eingang. Fr, 6.3.2015, 17:30-19:30 Uhr Neresheim Wohnheim in der Tagesbetreuung, 1. Stock, (TAB) € 14,00 Gebühr inkl. Anleitung, Material, Betreuung Fahr-Dienst ab Aalen vor dem Samocca, Friedhofstr. 11 und Bopfingen vor dem Wohn-Heim, Neue Nördlinger Str. 20 bis zum Treff-Punkt für 5,50 € Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Termin. O901004Z N.N. Stadt-Bummel und „Nudel-Bar“ in Ulm In Ulm bummeln wir durch die Innen-Stadt. In der Nudel-Bar essen wir Pizza, Nudeln und mexikanische Gerichte - soviel wir wollen. Sa, 7.3.2015, 10:15-17:00 Uhr zentral Treffpunkt vor dem Bahnhof € 40,00 Gebühr inkl. Essen, Fahrt mit dem Zug, Betreuung Fahr-Dienst ab Neresheim, vor dem WohnHeim, Karl-Bonhoeffer-Str.2 und Bopfingen vor dem Wohn-Heim, Neue Nördlinger Str. 20 bis zum Bhf Aalen für 5,50 €. Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Termin. O901005Z N.N. Kino-Besuch in Heidenheim Jeden Monat fahren wir ein Mal ins Kino nach Heideinheim. Im Kino entscheidet jeder selbst, welchen Film er gerne anschauen möchte. Gehen Sie doch einfach mal mit! Sa, 7.3.2015, 16:15-21:00 Uhr zentral Treffpunkt: Bopfingen, vor dem Wohn-Heim, Neue Nördlinger Str. 20 € 10,50 Gebühr inkl. Begleitung und Fahrt ab den Treffpunkten Treff-Punkte: Bopfingen, vor dem WohnHeim, Neue Nördlinger Str. 20 um 16.15 Uhr und in Neresheim, vor dem Wohn-Heim, Karl-Bonhoeffer-Str. 2 um 16.45 Uhr Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Termin. O901006N N.N. Entspannung mit Duft (Aroma) für Frauen Gönnen Sie sich 2 Stunden Ruhe und Entspannung. Die Duft-Therapie ist wie ein kurzer Urlaub. Fr, 20.3.2015, 15:00-17:00 Uhr Neresheim Wohn-Heim, KarlBonhoeffer-Str. 2, im Point € 7,00 Gebühr inkl. Anleitung, Betreuung und Düfte. Fahr-Dienst ab Aalen vor dem Samocca, Friedhofstr. 11 und Bopfingen vor dem Wohn-Heim, Neue Nördlinger Str. 20 bis zum Treff-Punkt für 5,50 € Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Termin. O901007Z N.N. Samocca in Nördlingen und Stadt-Bummel In Nördlingen gibt es auch ein Samocca-Café. Das besuchen wir und genießen eine Tasse guten Kaffee. Gemeinsam bummeln wir durch Nördlingen und wer möchte, kann einkaufen. Auch die alte Stadt-Mauer ist sehr interessant. Sa, 21.3.2015, 9:00-14:00 Uhr zentral Treffpunkt: Bopfingen vor dem Wohn-Heim, Neue Nördlinger Str. 20 € 16,00 Gebühr inkl. Begleitung und Fahrt ab dem Treffpunkt. Fahr-Dienst ab Neresheim, vor dem WohnHeim, Karl-Bonhoeffer-Str. 2 und Aalen vor dem Café Samocca, Friedhofst. 11, Fahrt bis zum Treff-Punkt für 5,50 €. Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Termin. Ich finde die VHS Ostalb toll, weil… alles gut abgelaufen ist. Natalia P. 20 O901008Z N.N. Wilhelma Stuttgart Bei diesem Ausflug wollen wir hauptsächlich die Tiere in den Häusern besuchen. Wir schauen uns das Aquarium mit den Fischen, das Giraffen- und das Affen-Haus, das Insektarium mit Tieren wie Spinnen, Käfer und Schmetterlinge und das Amazonien-Haus mit Pflanzen aus dem tropischen Regen-Wald an. Sa, 21.3.2015, 10:00-19:00 Uhr zentral Treffpunkt vor dem Bahnhof € 46,00 Gebühr inkl.Begleitung, Fahrt mit dem Zug, Eintritt. Fahr-Dienst ab Neresheim, vor dem WohnHeim, Karl-Bonhoeffer-Str.2 und Bopfingen vor dem Wohn-Heim, Neue Nördlinger Str. 20 bis zum Bhf Aalen für 5,50 €. Anmeldung bis 1. Februar 2015. O901009N N.N. Pferdewanderung In Neresheim treffen wir uns vor dem WohnHeim. Danach fahren wir nach Auernheim zu den Pferden. Gemeinsam machen wir einen Ausflug und wandern mit den Pferden. Wer möchte darf auch reiten. Bei schönem Wetter gehen wir noch in den Biergarten. So, 22.3.2015, 15:00-17:00 Uhr Neresheim Treffpunkt vor dem Wohnheim, Karl-Bonhoeffer-Str. 2 € 6,00 Gebühr inkl. Fahrt ab Neresheim vor dem Wohn-Heim, Betreuung, Reiten, Wandern. Fahrdienst ab Bopfingen vor dem WohnHeim, Neue Nördlinger Str. 20 und Aalen vor dem Café Samocca, Friedhofstr. 11, für 5,50 €. Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Termin. O901010Z N.N. Technik-Museum in Sinsheim Im Technik-Museum in Sinsheim sehen Sie ausgediente Flugzeuge, alte Autos und vieles andere was fahren oder fliegen kann. Es ist erstaunlich, welche Fahr-Zeuge der Mensch schon gebaut hat. Sa, 28.3.2015, 9:00-21:00 Uhr zentral Aalen, Treffpunk: Cafe Samocca, Friedhofstraße 11 € 51,50 Gebühr inkl.Fahrt mit dem StiftsBus ab dem Treff-Punkt, Eintritt. Fahr-Dienst ab Neresheim vor dem WohnHeim, Karl-Bonhoeffer-Str. 2 und Bopfingen vor dem Wohn-Heim, Neue Nördlinger Str. 20 bis zum Treffpunkt für 5,50 €. Anmeldung bis 1. Februar 2015. POLITIK / GESELLSCHAFT / UMWELT 1 1 GESELLSCHAFT ACHTUNG EINBRECHER WIRTSCHAFT UND GELD OA20015Z M. Friedrich / H. Weik Der Crash ist die Lösung Warum der finale Kollaps kommt und wie Sie Ihr Vermögen retten Die beiden schwäbischen Finanzexperten Marc Friedrich und Matthias Weik, die beide an der HTW in Aalen studierten, werden an diesem Abend ihr zweites Buch „Der Crash ist die Lösung“ vorstellen und zum Thema referieren. Das Buch ist bereits auf der SPIEGEL-Bestsellerliste zu finden. Zum Inhalt des Vortrags: Es stellt sich längst nicht mehr die Frage, ob der Crash kommen wird - sondern lediglich wann. Denn alle Maßnahmen zur Banken-, Länder- und Eurorettung laufen auf volkswirtschaftliche Schadensmaximierung und den Staatsbankrott Deutschlands hinaus. Die Enteignung der Bürger für diesen Fall wird längst vorbereitet. Staatsanleihen, Renten- und Lebensversicherungen, Konten - das sind die großen Verlierer im Falle eines Crashs, der lieber früher als später kommen soll, denn nur dann sind Politik und Wirtschaft bereit, radikal etwas zu verändern. Wie man sein Geld rechtzeitig in Sachwerte umschichtet, um sein Erspartes nicht zu verlieren, erklären die Finanzstrategen für jeden verständlich. Holger Weik und Marc Friedrich, zwei Querdenker, Schwaben und Ökonomen, landeten bereits mit ihrem Erstlingswerk „Der größte Raubzug der Geschichte“ einen Überraschungsbestseller. Es war mit über 100.000 verkauften Exemplaren das erfolgreichste Wirtschaftsbuch 2012 und 2013 im deutschsprachigen Raum und monatelang auf der SPIEGEL-Bestsellerliste zu finden. Die hässliche Fratze der Globalisierung und die Lernresistenz von Bank und Staat gehen den beiden Finanzexperten aus dem Remstal gehörig gegen den Strich - und bescheren ihnen Erfolg. Marc Friedrich und Holger Weik haben von ihren schwäbischen Großmüttern gelernt: Du kannst nur ausgeben, was Du hast! Sachwert statt Aktie, Wald statt Versicherung. Ihr neuer Bestseller „Der Crash ist die Lösung“ erklärt mit missionarischem Eifer humorvoll und sachlich, warum der finale Kollaps kommen muss und wie man sein Vermögen retten kann. In Kooperation mit der SDZ Druck und Medien GmbH & Co. KG. Anmeldung erforderlich über die VHS Ostalb. Kartenerwerb an der Abendkasse möglich. Do, 23.4.2015, 19:00-22:00 Uhr zentral Aalen, Gutenbergforum SDZ, Bahnhofstr. 65 € 8,00 OA10001A Hans-Jürgen Landgraf Einbruchschutz - Wie sicher ist Ihr Haus? In den letzten drei Jahren wurden im Ostalbkreis jährlich fast 150 Wohnungseinbrüche verübt. Gerade die „dunkle Jahreszeit“ ist erfahrungsgemäß die Zeit, in der Wohnungseinbrüche Konjunktur haben. Viele Hausbewohner sind bei Einbruch der Dunkelheit noch unterwegs, bei der Arbeit oder beim Einkaufen, während im Haus die noch geöffneten Rollläden beste Einblicke in die Wohnungen bieten. Schwachstellen werden von Einbrechern rigoros ausgenützt, Fenster aufgehebelt und Schränke und Schreibtische durchwühlt und meist Bargeld, Schmuck und weitere wertvolle Gegenstände entwendet. Zum materiellen Schaden kommen häufig auch noch psychische Folgen, wie Angstzustände und Unsicherheit hinzu. Herr Hans-Jürgen Landgraf von der Kriminalpolizeilichen Beratungsstelle des Polizeipräsidiums Aalen beleuchtet die Vorgehensweisen der Einbrecher und zeigt Möglichkeiten auf, wie durch bauliche, technische aber auch organisatorische Maßnahmen die Sicherheitsstandards wesentlich erhöht werden können. Mi, 25.2.2015, 19:00-20:30 Uhr Abtsgmünd Josefshaus Eintritt frei Anmeldung unter 07361/813243-0 In Zusammenarbeit mit der Kolpingfamilie Abtsgmünd 21 1 POLITIK / GESELLSCHAFT / UMWELT BETREUUNG 1 Patientenverfügung/Betreuung/ Vorsorgevollmacht Vortrag Wer regelt die persönlichen und finanziellen Angelegenheiten, wenn jemand infolge körperlicher oder geistiger Gebrechen hierzu selbst nicht (mehr) in der Lage ist? Auch die nächsten Angehörigen wie Ehegatte oder Kinder sind nicht automatisch entscheidungsbefugt. Geht es nach den Vorschriften des Gesetzes trifft anstehende Entscheidungen ein vom Betreuungsgericht zu bestellender Betreuer, es sei denn es wurde rechtzeitig eine entsprechende Vorsorgevollmacht erteilt. Kann ich z.B. bei unheilbarer Krankheit in den letzten Tagen meines Lebens sog. lebensverlängernde Maßnahmen ablehnen? Seit 01.09.2009 ist die Patientenverfügung im Gesetz eindeutig geregelt. Im Rahmen solch einer Patientenverfügung können Untersuchungen des Gesundheitszustandes, Heilbehandlungen oder ärztliche Eingriffe auch untersagt werden. Die Patientenverfügung ist für den Arzt bindend. Was genau ist zu tun? Ein Thema das längst nicht nur ältere Menschen betrifft. Termine Harald Bolz OA10002U Patientenverfügung/Betreuung/ Vorsorgevollmacht Vortrag Mi, 18.3.2015, 19:00-20:30 Uhr Unterschneidheim Unterwilflingen, Dorfgemeinschaftshaus Eintritt frei Anmeldung unter 07966/181-16 oder unter 07361/813243-0 OA10005HN Harald Bolz Patientenverfügung/Betreuung/ Vorsorgevollmacht Vortrag Di, 28.4.2015, 19:00-20:30 Uhr Hüttlingen Neuler, DRKSeniorenzentrum Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0 ERBEN UND VERERBEN Erben und Vererben Gesetzliche Erbfolge, Testament, Pflichtteil und Erbschaftssteuer Glaubt man den Statistiken, so werden jährlich rund 1/4 Mrd. Euro vererbt oder in vorweggenommener Erbfolge verschenkt. Kenntnisse rund um das Erben und Vererben werden daher immer wichtiger. Der Vortrag bringt Licht in den scheinbaren „Paragraphen-Dschungel“ des Erbrechts. Und auch der Erbschaftssteuer kann mit etwas Vorsorge und Weitblick so mancher Zahn gezogen werden. Was ist zu tun? Es bei der gesetzlichen Erbfolge zu belassen ist zwar der einfachste Weg, dieser führt zwar in den seltensten Fällen zum gewünschten Ergebnis. Jeder Einzelne sollte daher eine auf seine Wünsche, Familien- und Vermögenssituation zugeschnittene erbrechtliche Regelung treffen, nicht zuletzt auch um Streit unter den Hinterbliebenen zu verhindern. Termine OA10004RO Harald Bolz OA10003A Harald Bolz Erben und Vererben Vortrag Mi, 11.3.2015, 19:00-20:30 Uhr Rosenberg Eintritt frei Karl-Stirner-Schule Anmeldung unter 07361/813243-0. Erben und Vererben Vortrag Di, 14.4.2015, 19:00-20:30 Uhr Abtsgmünd € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Friedrich-von-Keller-Schule Anmeldung unter 07361/813243-0. OA10009A Carmen Look Ehegattentestament - Berliner Testament Ehe-und Erbvertrag Vortrag Das Ehegattentestament ist ein gemeinschaftliches Testament, das nur Eheleute oder eingetragene Lebenspartner verfassen können. Im Ehegattentestament ist meist vorgesehen dass die zum Beispiel die Ehegattin oder der eingetragene Lebenspartner das gesamte Vermögen erbt. Falls Kinder vorhanden sind, erben diese zunächst einmal nicht. Die Kinder haben jedoch das Recht auch nach dem Ableben des ersten Partners schon den Pflichtteil zu verlangen. Es werden insbesondere die Gefahren dargestellt, welche in pflichtteilsrechtlicher Hinsicht auftreten können, wenn sich die Ehegatten beim ersten Todesfall zu Alleinerben einsetzen. Im Hinblick auf die Änderung der Erbschaftssteuer wird das „Berliner Testament“ als Sonderform des Ehegattentestamentes beleuchtet. Rechtsanwältin Carmen Look, Fachanwältin für Erb- und Steuerrecht zeigt Ihnen anhand von Fallbeispielen die verschiedene Möglichkeiten auf. Di, 3.3.2015, 19:00-20:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Anmeldung unter 07361/813243-0 OA10010AD Carmen Look Familienpool - Eine Möglichkeit der gerechten Verteilung und ein sinnvolles Instrument, das Vermögen sicher und generationenübergreifend zu erhalten. Vortrag Erbauseinandersetzungen – vor allem bei größeren Familien und Erben mit unterschiedlichen Lebensplanungen und Interessen – bergen enorme Gefahren für das Gesamtvermögen. Kompliziert wird es immer bei schwer teilbaren Gegenständen wie etwa Grundbesitz. Drohungen wie „wir wollen unseren Erbteil, sonst versteigern wir die Hütte“, stehen dann schnell im Raum. Gerade eine solche Zersplitterung ist aber vom Schenker oder Erblasser meist nicht gewollt. Sie haben mehr als ein Kind und nicht nur Bargeld zu vererben? Dann ist es nicht so einfach, eine gerechte Verteilung des Nachlasses unter den Kindern zu erreichen. Oder Sie möchten die nächste Generation bereits einbinden, aber es ist wichtig, dass die Entscheidungen und evtl. auch die Erträge noch bei Ihnen bleiben. Dann kann der Familienpool genau das richtige für Sie und Ihre Familie sein. Rechtsanwältin Carmen Look, Fachanwältin für Erb- und Steuerrecht zeigt Ihnen anhand von Fallbeispielen die verschiedene Möglichkeiten auf. Di, 19.5.2015, 19:40-21:10 Uhr Adelmannsfelden DRK-Raum Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0 Ich finde die VHS Ostalb toll, weil… sie regionale Angebote hat. Henrike H. 22 POLITIK / GESELLSCHAFT / UMWELT 1 VERBRAUCHERFRAGEN OA10007AD Andrea Lohmann Schimmelpilze im Haus - das kommt auch in den besten Familien vor! Informationen für Mieter und Vermieter. Vortrag Schimmel in Innenräumen ist heutzutage fast normal, aber trotzdem ein hygienischer Mangel! Schimmel bewirkt eine gefährliche Vergiftung der Atemluft! Der Vortrag geht auf alle Ursachen für ein Schimmelwachstum an Wänden von Kellern, Schlafzimmern usw. ein. Liegt es am falschen Lüften, am falschen Heizen, an der Wärmedämmung oder an feuchten Mauern oder ganz woanders? Wieso wächst Schimmel und wie kann man das dauerhaft vermeiden? Wo kommt das nötige Wasser für das Schimmelwachstum überhaupt her? Ist Schimmel wirklich gefährlich? Welche Krankheiten werden durch Schimmel verursacht und warum? Sind Schimmelpilze tatsächlich oft unerkannte Ursachen für viele Krankheiten oder kann man sorglos mit einem Schimmelbefall an der Wand umgehen? Wohnungseigentümer und auch Mieter sollten über die Ursachen für Schimmel, die Gesundheitsrisiken, ihre Rechte und Pflichten in diesem Zusammenhang Bescheid wissen. All diese Bereiche werden thematisiert. Di, 3.3.2015, 19:40-21:10 Uhr Adelmannsfelden DRK-Raum Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0. OA10006H Lothar Schiele Altbau besser als Neubau Vortrag Wer sein altes Haus saniert und dabei den Stand eines Neubaus oder besser erreicht bekommt Geld vom Staat. Wie sowas zu schaffen ist, zeigt der Vortrag anhand von gebauten Beispielen. Aber nicht nur die Energie zählt. Wohnklima und Komfort sind Optionen und Chancen, die man bei einer Sanierung nicht vergeben sollt. Vortrag über die Themen energiesparendes Sanieren, barrierefreies Sanieren und Wohlfühlklima mit konkreten Beispielen. Für eine anschließende Diskussionsrunde steht der Dozent zur Verfügung. Di, 24.3.2015, 19:00-20:30 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte Eintritt frei, Spenden erbeten. OA10008A Andrea Lohmann Der gute Schlafplatz, was stört mich am Schlafen Vortrag In der Nacht regeneriert unser Körper und erholt sich von der täglichen Belastung, doch welche Einflüsse können am Schlafplatz störend wirken? Der Mensch verbringt über 80% seiner Zeit in geschlossenen Räumen und atmet die dort vorhandene Luft ein. Wer denkt da schon an eine gesundheitliche Belastung durch Baustoffe, Fußbodenbeläge, Teppiche; Möbel, Pflegemittel und vieles mehr, die Ihre chemischen Inhaltsstoffe an die Atemluft abgeben. Einige dieser Stoffe können sofort oder später das Wohlbefinden der dort lebenden Menschen stören. Neben dem Wohnraumklima, können aber auch elektrische und magnetische Wechselfelder der Elektroinstallation bzw. von Elektrogeräten Stressfaktoren am Schlafplatz sein. Es werden Beispiele aus dem „Schlafzimmeralltag“ besprochen, so dass die Zuhörer Ihre persönliche Situation im Schlafzimmer einschätzen können und was Sie tun sollten um sich zu schützen. Di, 21.4.2015, 19:00-20:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Anmeldung unter 07361/813243-0. ERZIEHUNG/PÄDAGOGIK OA20008L Jasmin Jablonski Unkonzentriert? Unmotiviert? Schulstress? So fördere ich mein Kind Was Eltern selbst tun können Vortrag Schon im Kindergarten werden an unsere Kinder enorme Anforderungen gestellt. PISA und frühere Einschulung erhöhen den Druck und fordern unseren Einfallsreichtum um die Kindheit nicht noch mehr zu beschneiden. In der Schule kommen schnell Unruhe, Konzentrationsstörungen, Aufmerksamkeitsschwäche oder Unlust dazu und schon haben Sie ein „schwieriges Kind“. Das ist eine echte Herausforderung. Sie wollen Ihre Kinder unterstützen, fühlen sich aber selbst ratlos. Wann ist Förderung notwendig und am sinnvollsten? Verbesserung der Konzentration, denn ohne Konzentration ist der Verstand wertlos. Struktur und Motivation ist alles. Lernen Sie durch wirkungsvolle Übungen und Spiele Ihr Kind zu fördern. Di, 24.2.2015, 19:30-21:00 Uhr Der Puberterrier - Das unbekannt Wesen Vortrag Warum sind uns unsere Kinder in der Pubertät so fremd? Sie waren doch immer so süß und lieb, haben meist das gemacht was wir von ihnen wollten oder verlangten. Vor allem waren wir wichtig! Und jetzt, sind sie alles andere als niedlich. Sie sind kratzbürstig, lehnen sich auf und haben Pickel. Wir sind plötzlich nicht mehr wichtig! Nicht nur für Eltern ist die Zeit der Pubertät schwierig. Auch für die Teenager ist sie zeitweise nicht nur ein Geschenk der Jugend, sondern ein Leidensweg. Die Referentin Tosca Zastrow-Schönburg, Evolutionspädagogin, Lernberaterin für Praktische Pädagogik und Coach vermittelt lebhaft und mit praktischen Beispielen, was aus der Perspektive der Kinder und Eltern in der Pubertät passiert. Was sind die neurologischen Hintergründe. Warum ist das Gehirn bei Jugendlichen in dieser Zeit wegen Umbau geschlossen. Wie gehe ich mit meinem Kind um. Neben dem theoretischen Teil, wird die Referentin auch für Fragen und Gespräche zur Verfügung stehen. Termine 1 OA20017H Tosca Zastrow-Schönburg Der Puberterrier - Das unbekannt Wesen Vortrag Di, 24.2.2015, 19:00-20:30 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0. OA20011AD Tosca Zastrow-Schönburg Der Puberterrier - Das unbekannt Wesen Vortrag Di, 21.4.2015, 19:40-21:10 Uhr Adelmannsfelden DRK-Raum Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0. Lauchheim Rathaus, Sitzungssaal Eintritt frei Anmeldung unter 07361/813243-0. 23 1 POLITIK / GESELLSCHAFT / UMWELT OA20009AD NATUR UND GARTEN OA20002N 1 Franz Meyer Gartengestaltung: Stauden, Sommerblumen und Balkonbepflanzungen Vortrag Lebensenergie aus Ihrem Garten! Vom Bauerngarten zum Garten heute. Garten der Sinne! Der eigene Garten als Ruhepol für Gesundheit und Entspannung. Sommerblumen und Stauden bieten bei richtiger Verwendung die Möglichkeit, die Gärten artenreich und attraktiv zu gestalten. Erlebnisreiche Gärten helfen die vielfältigen Belastungen des Alltags auszugleichen. Damit bestätigt sich die Bedeutung der Gartenkultur. Nach dem Feng Shui (alte Chinesische Weisheit über die Naturgesetzte) beeinflusst uns Menschen die unmittelbare Umgebung sehr stark. Eine geschickte Gestaltung nach diesen Regeln kann unser Leben fördern. Sie sehen Bilder von meinem Garten, von Balkon- und Blumenschmuck, (Schneckenresistente) Pflanzenauswahl - Kombinationen sowie Düngung und Pflege. Di, 3.3.2015, 19:30-21:00 Uhr Neresheim Härtsfeldschule, Musiksaal Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0. OA20003AD Christiane Karger Würzig, wichtig, wertvoll - Kräuter aus dem eigenem Garten Vortrag Kräuter begleiten uns Menschen schon seit frühester Zeit in Medizin und Küche. Sie erfreuen sich heutzutage immer stärkerer Beliebtheit und bereichern mit Duft und ansprechender Optik nicht mehr nur die reinen Nutzgärten. In immer mehr Gärten spielen z.B. Kräuterspiralen als dekorative Elemente eine wichtige Rolle. Der Vortrag gibt Ihnen zahlreiche Anregungen zur duftenden Gartengestaltung mit Kräutern. Anhand von zahlreichen Bildern & Pflanzenmustern lernen Sie bekannte und unbekanntere Vertreter der Duft- und Würzkräutern kennen, die Sie ertasten und erschnuppern können. Tipps zu Anbau, Pflege und Verwendung runden den Abend ab. Di, 16.6.2015, 19:40-21:10 Uhr Adelmannsfelden DRK-Raum Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0. Roland Gauermann Bäuerliche Wetterregeln Vortrag Bäuerliche Wetterregeln geben uns einen interessanten Einblick in Leben und Arbeit früherer Generationen, die ausschließlich von dem leben mussten, was sie wetterbedingt produzieren konnten. Ihr Schicksal hing somit ganz stark vom Wetter und Klima ab. Um Zeichen der Entwicklung von Wetter und Klima möglichst frühzeitig erkennen und deuten zu können, waren ihre Naturbeobachtungen entsprechend intensiv. Die Beobachtungen wurden in den Heiligenkalender eingeordnet. Interessant ist, dass eine ganze Reihe von bäuerlichen Wetterregeln von der modernen Wetter- und Klimaforschung prinzipiell bestätig werden können. Der Vortrag beleuchtet die volkskundliche und klimatologische Seite. Er führt uns durch den traditionellen bäuerlichen Jahreskreis und zeigt uns dabei, wie auch wir durch Naturbeobachtung und richtige Bewertung manche meteorologische Entwicklung im Voraus absehen können. Do, 18.6.2015, 14:30-16:00 Uhr Adelmannsfelden Gasthaus Grüner Baum, Nebenzimmer Eintritt frei, Spenden erbeten. In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Adelmannsfelden. Dieser trifft sich jeden 3-ten Donnerstag im Monat und freut sich immer über neue Gesichter. Anmeldung unter 07361/813243-0. O300001L Claudia Riefle Kräuterbüschel binden - eine alte Tradition Vortrag mit Workshop Jede/r Teilnehmer/in wird aus Kräutern und Heilpflanzen unter Anleitung einen Kranz oder Büschel binden. Getrocknet, ein lange haltbares Schmuckstück für die Wohnung. Nebenbei erfahren Sie etwas über die Bedeutung dieser Tradition und über die Heilwirkung der einzelnen verwendeten Kräuter. Mitzubringen, wenn vorhanden: 1 ganze Königskerze (auch verblüht), frische Duftkräuter aus dem eigenen Garten (Salbei, Thymian, Rosmarin, Dost, Wermut, Pfefferminze...) wenige ungiftige Blumen (kleine Sonnenblumen, roter Sonnenhut, Ringelblumen, Kornblumen...) Gartenschere. Getränke und Verpflegung nach Bedarf. Do, 13.8.2015, 15:00-18:00 Uhr OA20014N Hans Beylschmidt Brenzgeschichten - ein Fluss erzählt Film-Vortrag „Brenz-Geschichten - ein Fluss erzählt“ nennt Hans Beylschmidt den Film, in dem seine Frau Heidi in die Rolle der Brenz schlüpft und aus der Flussperspektive erzählt, was ihr vom Quelltopf in Königsbronn bis zur Mündung in die Donau hinter Faimingen begegnet. Zwei Jahre haben sich die Beylschmidts eingehend mit dem Brenztal, seinen Sagen und Geschichten beschäftigt. Sie haben Menschen zu Wort kommen lassen, die an der Brenz leben. Feste am Flussufer erlebt und so manch wenig bekannten Winkel der Region entdeckt. Hans Beylschmidt, Filmautor im Heidenheimer Filmclub, sagt, dass er „diesen Film mit seinen vielen Geschichten einem breiten Publikum zugänglich machen möchte. Unsere Heimat birgt so viele Schätze, die gilt es gemeinsam zu heben und zu genießen.“ Di, 24.3.2015, 19:30-21:00 Uhr Neresheim Härtsfeldschule, Musiksaal Eintritt frei, Spenden erbeten. Lauchheim Deutschorden-Schule, Werkraum Unkostenbeitrag: 3,00 € vor Ort an Dozentin zu bezahlen Anmeldung unter 07361/813243-0 In Zusammenarbeit mit dem Obst- und Gartenbauverein Lauchheim. Mir machen die Kurse bei der VHS Ostalb Spaß, weil… es relativ kleine Gruppen sind und unsere Dozentin so mit jedem einzelnen sehr gut arbeiten kann. Lisa G. 24 POLITIK / GESELLSCHAFT / UMWELT 1 GEOPARK - FERIENPROGRAMM OC10011Z Siegfried Conrad Natur- und landschaftskundliche Führungen des Arbeitskreises „ALB-GUIDE Östliche Alb“ im Naturschutzbund Die „Alb-Guides Östliche Alb“ laden zu natur- und landschaftskundlichen Führungen zu jahreszeitlich unterschiedlichen Themen ein. Die Vielfalt der Östlichen Alb mit Albuch, Härtsfeld und Lonetal mit den besonderen landschaftlichen Merkmalen, sowohl in Geologie, Botanik, Geschichte, Kunst und prähistorisch bedeutsamen Plätzen, kann an unterschiedlichen Orten dieser Alblandschaften anschaulich und eindrucksvoll erlebt werden. Die etwa zwei- bis fünfstündigen Führungen werden zu allen Jahreszeiten meist an Wochenenden oder sonntags angeboten und von unterschiedlichen Ausgangspunkten begonnen. Die Führungen werden über den NABU Arbeitskreis „ALB-GUIDE Östliche Alb“ in Pressemitteilungen monatlich bekannt gegeben, zusätzlich zu den Informationen im gedruckten Jahresprogramm. Für Gruppen bieten die Alb-Guides nach Absprache individuelle Führungen an. Die „Alb-Guides Östliche Alb“ freuen sich auf interessierte Besucher. Kontakt und Information zum Arbeitskreis Alb-Guide Östliche Alb und eine Themenauswahl über das Internet: www.wetterglas.de/Alb-Guide/ Gutscheine für Alb-Guide-Führungen Die Treffpunkte, die genauen Uhrzeiten und nähere Einzelheiten werden in der Tagespresse und im Internet rechtzeitig bekannt gegeben. zentral Treffpunkt je nach Veranstaltung, bitte der Tagespresse entnehmen Kinder unter 6 J. sind frei, bis 15 J. halber Einzelpreis. Hinweis: Für alle Führungen wird ein bescheidenes Entgelt erhoben. Die beliebten Gutscheine für Führungen des Arbeitskreises „ALB-GUIDE Östliche Alb“ sind ein ideales Geschenk; man erhält diese in der Tourist-Information Giengen, Marktstr. 9, 89537 Giengen, Tel. 07322/952-2920 und im TUI Reise Center, In den Schloßarkaden, Karlstr. 12, 89518 Heidenheim, Tel. 07321/2 73 80 sowie bei jedem Alb-Guide. HEIMATKUNDE Wie einst die alten Römer - römisches Landleben für Kinder Von römischen Soldaten hört man ja viel, aber wie lebte denn die römische Landbevölkerung? Mit kreativen Spielen und vielen Mitmachaktionen tauchen wir ein in die Zeit, als das Ries noch Raetia hieß. Besucht in den Grundmauern einer „villa rustica“ zwei Römerinnen und lasst Euch von ihnen das Leben auf einem römischen Landgut erklären. Spielerisch erforscht ihr die lateinische Sprache und Zahlen, lernt deren Götter kennen und besucht deren Therme. Und wenn ihr von den römischen Kinderspielen hungrig geworden seid, erwartet euch ein kleines römisches Buffet. Termine Geoparkführung - Pfingstferienprogramm OC10001B Christine. Hornung / Carolin Schober-Mittring OC10003B Christine Hornung Geoparkführung: Führung auf den Ipf zum Ipfmess-Feuerwerk Bei dieser Abendwanderung erfahren Sie Wissenswertes zur keltischen Vergangenheit des Bergs, und zur Geschichte der Ipfmesse. Als krönenden Abschluss genießen wir das Ipfmessfeuerwerk. Leitung: Christine Hornung, Geopark-Ries Führerin, anerkannte Natur- und Landschafsführerin. Bitte mitbringen: Wandertaugliche Schuhe, wetterfeste Kleidung, evtl. eine Decke zum Sitzen, Taschenlampe für den Abstieg. Fr, 3.7.2015, 20:30-23:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf € 5,00 pro Person wird vor Ort kassiert. Der Treffpunk Informationspavillion am Ipf Parkplatz ist zu erreichen über die Landstraße zwischen Bopfingen und Kirchheim. Anmeldung unter 07361/813243-0 Geoparkführung - Sommerferienprogramm Wie einst die alten Römer - römisches Landleben für Kinder ab Klasse 2 Mitzubringen ist: wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz, Getränke und Verpflegung nach Bedarf Di, 2.6.2015, 14:00-17:00 Uhr Bopfingen Treffpkt: Parkplatz am römischen Gutshof unterhalb der Ofnethöhlen € 10,00 Gebühr wird vor Ort kassiert. Anmeldung erforderlich bis spätestens Do, 28.5.2015 unter 07361/813243-0 OC10005B Geoparkführung - Sommerferienprogramm Bopfingen Treffpkt: Parkplatz am römischen Gutshof unterhalb der Ofnethöhlen € 5,00 pro Person wird vor Ort kassiert. Kinder frei. Anmeldung unter 07361/813243-0 OC10002B Christine Hornung / Carolin Schober-Mittring Wie einst die alten Römer - römisches Landleben für Kinder ab Klasse 2 Mitzubringen ist: wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz, Getränke und Verpflegung nach Bedarf Di, 11.8.2015, 14:00-17:00 Uhr Bopfingen Treffpkt: Parkplatz am römischen Gutshof unterhalb der Ofnethöhlen € 10,00 Gebühr wird vor Ort kassiert. Anmeldung erforderlich bis spätestens Do, 6.8.2015 unter 07361/813243-0 Mir machen die Kurse bei der VHS Ostalb Spaß, weil… Christine Hornung Führung: Die Römer im Ries Allein im Meteoritenkrater Ries sind ca. 100 röm. Gutshöfe bekannt. Bei dieser Abendführung durch die Villa Rustica Holheim erfahren und erleben wir, wie das Landleben zur Römerzeit aussah. Leitung: Christine Hornung, Geopark-Ries Führerin, anerkannte Natur- und Landschafsführerin. Bitte mitbringen: Wandertaugliche Schuhe, wetterfeste Kleidung. Fr, 21.8.2015, 18:00-19:30 Uhr OC10006B 1 Christine Hornung Geoparkführung: Wo der Keltenfürst Hof hielt Archäologische Ausgrabungen der vergangenen Jahre weisen darauf hin, dass der Ipf bei Bopfingen einst einer der größten, vielleicht sogar der bedeutendste keltische Fürstensitz nördlich der Alpen war. Bei dieser stimmungsvollen Abendwanderung auf den Ipf tauchen sie ein in die Welt der Kelten und erleben die Einmaligkeit von Natur und Landschaft am Bopfinger „Hausberg“. Leitung: Christine Hornung, Geopark-Ries Führerin, anerkannte Natur- und Landschafsführerin. Bitte mitbringen: Wandertaugliche Schuhe, wetterfeste Kleidung,Getränke. So, 18.10.2015, 14:00-16:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf € 5,00 pro Person wird vor Ort kassiert. Kinder bis 14 Jahre frei. Der Treffpunk Informationspavillion am Ipf Parkplatz ist zu erreichen über die Landstraße zwischen Bopfingen und Kirchheim. Anmeldung unter 07361/813243-0 der Unterricht bei der Dozentin Spaß macht. Margret S. 25 1 POLITIK / GESELLSCHAFT / UMWELT Führung am Ipf Die Stadt Bopfingen bietet auch im Jahr 2015 Führungen auf dem Ipf an. Um entsprechende Kleidung und Schuhwerk wird gebeten! Treffpunkt für die Führung ist der Parkplatz am Fuße des Ipfs, am Infopavillon, der über die Landstraße Bopfingen - Kirchheim zu erreichen ist. Stadt Bopfingen in Zusammenarbeit mit dem Förderverein „Keltischer Fürstensitz Ipf-Bopfingen und Kirchheim am Ries e. V.“ Anmeldung ist unbedingt notwendig unter 07362/801-0. Termine OC10007B 1 Stadt Bopfingen Führung am Ipf So, 07.06.2015, um 14:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf Die Führungskosten betragen 5 € für Erwachsene. Kinder zahlen keine Gebühr. Die Gebühr erhält der Stadtführer. OC10008B Stadt Bopfingen Führung am Ipf So, 05.07.2015, um 14:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf Die Führungskosten betragen 5 € für Erwachsene. Kinder zahlen keine Gebühr. Die Gebühr erhält der Stadtführer. OC10009B Stadt Bopfingen Führung am Ipf So, 02.08.2015, um 14:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf Die Führungskosten betragen 5 € für Erwachsene. Kinder zahlen keine Gebühr. Die Gebühr erhält der Stadtführer. OC10010B Stadt Bopfingen Führung am Ipf So, 06.09.2015, um 14:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf Die Führungskosten betragen 5 € für Erwachsene. Kinder zahlen keine Gebühr. Die Gebühr erhält der Stadtführer. LÄNDERKUNDE - VORTRÄGE OA20001B Hans-Werner Bell Madeira die Blumen-Perle im Atlantik Die Vulkan-Insel bietet die Möglichkeit ausgedehnter Wanderungen - von erholsam entlang der typischen Levadas (typische kleine Wasserkanäle in den Bergen) bis anstrengend in den teilweise schroffen Berg-Regionen. Dabei bieten sich immer wieder faszinierende Ausblicke in die Landschaft bis zum Meer. Daneben bietet das günstige Klima vielen Landbesitzern die Möglichkeit, Ihre Grundstücke mit viel Liebe zu botanischen Gärten mit teilweise ausgefallenen Bäumen und Blumen auszubauen. Diese stehen der Öffentlichkeit zur Besichtigung zur Verfügung. Gleichzeitig ist bewundernswert, wie die Madeirenser mit Fleiß und Engagement das sehr begrenzt zur Verfügung stehende Nutzland bewirtschaften. Insgesamt eine Insel zum Erholen, Staunen, Wandern, bis zum Flanieren in der sehenswerten Hauptstadt Funchal - und das alles bei angenehmem Klima. Nicht ohne Grund war es die Lieblings-Insel des ehemaligen Politikers, Malers und Genießers Winston Churchill! Mi, 25.2.2015, 19:00-20:30 Uhr Bopfingen Seelhaus, Spitalplatz 1, Obergeschoss Eintritt frei, Spenden erbeten Anmeldung unter 07361/813243-0. OA20004AU Hans Lang Naturwunder Neusiedler See Das Gebiet um den Neusiedler See, rund 60 km östlich von Wien, hat auch heute noch nicht an Attraktivität verloren. Inzwischen als grenzüberschreitender Nationalpark ausgewiesen, stellt diese Gegen mit den dazugehörenden Salzlacken und dem Leithagebirge einen Lebensraum mit einzigartiger Variationsbreite an Pflanzen und Tieren dar. Insgesamt 12x bereiste der Referent das Gebiet und kennt die einmalige Natur sowie Land und Leute aus eigener Anschauung. Do, 5.3.2015, 20:00-21:30 Uhr Abtsgmünd-Untergröningen Rathaus Untergröningen € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Anmeldung unter 07361/813243-0 OA20013N Fritz Merkle Südengland - Hautnah mit Wohnmobil Der Bericht über die Rundreise startet mit der Überfahrt nach Südengland, streift London und führt dann durch die Grafschaften Somerset, Devon und Cornwall bis zum westlichsten Punkt Land’s end. Zurück ging es auf einer südlichen Route entlang der Küste. Das geheimnisvolle Dartmoor durfte natürlich nicht fehlen. Hautnah war für uns Südengland deshalb, da wir unsere Route und Aufenthalte individuell gestalten konnten. Lassen Sie sich bezaubern von typischen südenglischen Adelshäusern und Gärten, prominenten und historischen Burgen und Schlössern und auch von den Klippen und Aussichten der wildromantischen Küste. Di, 10.3.2015, 19:30-21:00 Uhr Neresheim Härtsfeldschule, Musiksaal Eintritt frei, Spenden erbeten. 26 MUNDART OA20016R Theresia Nagler OA20012U Theresia Nagler Gschrieba hab i ällerhand Ein Abend mit der Mundart-Schriftstellerin Theresia Nagler. Mi, 18.3.2015, 19:30-21:00 Uhr Riesbürg Grundschule Utzmemmingen Brunnenstraße 1 € 3,00 vor Ort zu bezahlen. Anmeldungen unter Tel. 07361/813243-0 So isch em Leba Ein Abend mit der Mundart-Schriftstellerin Theresia Nagler. Mi, 29.4.2015, 19:30-21:00 Uhr Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule Eintritt frei Anmeldung unter 07966/181-16 oder unter 07361/813243-0 KELTISCHE FÜRSTENGRÄBER Kurzbiographie Dr. Jörg Bofinger Archäologe. Referatsleiter am Landesamt für Denkmalpflege Baden-Württemberg. Studium der Vor- und Frühgeschichte in Tübingen und Aix-en-Provence. Promotion in Tübingen. Danach wissenschaftliches Volontariat bei der Archäologischen Denkmalpflege BadenWürttemberg. 2004 - 2006 wissenschaftlicher Grabungsleiter, Projekt „Heuneburg Vorburg“. 2006 - 2008 Referent für Lineare Projekte am Landesamt für Denkmalpflege. OA20018B Dr. Jörg Bofinger „ein ganz guet gulden halßpand“ - Die frühkeltischen Fürstengräber Südwestdeutschlands im Spiegel der archäologischen Forschung Vortrag Seit dem 19. Jahrhundert üben die frühkeltischen Fürstengräber Südwestdeutschlands des 6. und 5. Jahrhunderts eine ganz besondere Faszination aus. Unter monumentalen Hügeln fanden sich die Überreste einst prachtvoll ausgestatteter Grablegen. Die Toten, häufig mit wertvollen Grabbeigaben aus Gold ausgestattet, dürften eine hervorragende Rolle innerhalb der frühkeltischen Gesellschaft eingenommen haben und verfügten über weit reichende Kontakte, wie mediterranes Import- und Prestigegut unter den Grabbeigaben erkennen lässt. Der Vortrag bietet einen Überblick über die wichtigsten Grabfunde seit den ersten Entdeckungen von Fürstengräber bis zu mit modernen archäologischen Methoden akribisch untersuchten Grabkammern in Südwestdeutschland. Mi, 4.3.2015, ab 19:00 Uhr Schranne im alten Rathaus, Marktplatz 1 Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0 Mir machen die Kurse bei der VHS Ostalb Spaß, weil… man neue Leute kennen lernt und wir jetzt eine gute Truppe sind. Petra D. POLITIK / GESELLSCHAFT / UMWELT 1 MÄRCHENHAFT OA20019B LESEZEIT Ute Hommel MÄRCHENABEND Mit dem „Märchenbrunnen Ostalb“ Schick mit auf den Weg - Märchen vom Loslassen und Weggehen Zum 15. Mal: Märchen am Vorabend des Muttertags Es ist schon eine gute Tradition und wird von vielen Märchenfreunden sehnlichst erwartet: Am Vorabend des Muttertags lädt die Erzählgemeinschaft Ostalb „Märchenbrunnen“ zu einem langen Märchenabend nach Bopfingen ins Seelhaus ein. In diesem Jahr steht er unter dem Motto „Schick mich auf den Weg – Märchen vom Loslassen und Weggehen.“ In vielen Märchen machen sich die Heldinnen und Helden auf einen langen und manchmal auch gefahrvollen Weg. Dabei gilt es Hindernisse zu überwinden und schwierige Aufgaben zu bestehen, so wie im wirklichen Leben. Am Ende winkt der verdiente Lohn. Die Erzählerinnen der Erzählgemeinschaft nehmen ihre Zuhörerinnen und Zuhörer mit auf diesen Weg und werden dabei musikalisch begleitet. In der Pause gibt es die beliebten Häppchen. Sa, 9.5.2015, Beginn: 20:00 Uhr Bopfingen Museum im Seelhaus, Spitalplatz 1 € 9,00 Karten im VVK, bei der Buchhandlung Bücherregal in Bopfingen, Hauptstrt. 45 € 10,00 Abendkasse Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Stadt Bopfingen und dem Verein „Rieser Kulturtage“. OA20020B PRESSEARBEIT IM VEREIN Themawechsel: Bücher und Gespräche Ein Abend mit lesenswerten Büchern und spannenden Gesprächen in gemütlicher Runde. Termine O201001N Beatrix Römbell O201002N Beatrix Römbell O201003N Beatrix Römbell Themawechsel: Bücher und Gespräche Fr, 27.3.2015, Beginn: 19:30 Uhr Neresheim Buchhandlung Römbell, Marktraße 6 Um Anmeldung wird gebeten. Themawechsel: Bücher und Gespräche Fr, 8.5.2015, Beginn: 19:30 Uhr Neresheim Buchhandlung Römbell, Marktraße 6 Um Anmeldung wird gebeten. Themawechsel: Bücher und Gespräche Fr, 17.7.2015, Beginn: 19:30 Uhr Neresheim Buchhandlung Römbell, Marktraße 6 Um Anmeldung wird gebeten. In Zusammenarbeit mit der Buchhandlung Römbell in Neresheim. OA20010A Rebekka Deiringer Vereine und Presse - Pressearbeit im Verein Vortrag Oft wird Pressearbeit selbst in großen Verein Stiefmütterlich behandelt. Das in Zeiten in denen es oft an Nachwuchs und aktiven Mitgliedern fehlt. Doch was ist eine Pressemappe wie „angle“ ich mir einen Redakteur? Wie kann ich mir diese Arbeit erleichtern und professionell mit der Presse arbeiten um größtmögliche Repräsentanz in der Öffentlichkeit zu erreichen? Unterrichtsinhalt: - Was ist eine Pressemappe, wofür brauche ich sie und wie gestalte ich Sie - Bildmaterial richtig erstellen und nutzen - Was ist eine Pressemitteilung, wie wird sie erstellt und was gehört dazu - Umgang mit der Redaktion und deren Mitarbeiter Bitte bringen Sie Schreibwerkzeug mit, Unterlagen werden von der Dozentin gestellt. Di, 16.6.2015, 19:00-20:30 Uhr 1 Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Ute Hommel Jüdische Märchen -Warum die Taube das Ölblatt nicht nahm in der ehemaligen Synagoge Oberdorf Die jüdische Märchenwelt ist unermesslich reich und vielfältig. Sie speist sich aus dem Alten Testament, dem Talmud, der jiddischen Tradition und aus den Erzählungen der Chassidim. In einem Wechsel von Humor und Tiefgründigkeit machen die Märchenerzählerinnen von der Erzählgemeinschaft Ostalb „Märchenbrunnen“ die ganze Bandbreite erfahrbar. Begleitet werden sie mit Klezmer Musik von Peter Epple auf dem Akkordeon. In der Pause wird bewirtet. Fr, 19.6.2015, Beginn: 19:00 Uhr Bopfingen Gedenkstätte Oberdorf, Lange Straße 13 € 5,00 Abendkasse Mir machen die Kurse bei der VHS Ostalb Spaß, weil… sie von kompetenten Leitern/innen gehalten werden, viel Anregungen bieten und es Spaß macht mit „Gleichgesinnten“ ein Hobby zu pflegen. Elisabeth B. 27 2 KULTUR / KUNST / KREATIVITÄT KULTUR UND KUNST 2 IKEBANA ZEICHNEN UND MALEN O205002J N.N. Acryl - Maltreff Gemeinsam malen, Ideen und Wissen austauschen. In der Gruppe macht es noch mehr Spaß. Material, Acrylfarben, Wasserglas, Acrylpinsel, alte Zeitungen, Malkittel, unbeschichtete und mit weißer Dispersionsfarbe grundierte Hartfaserplatten oder Leinwände je nach gewünschter Größe, bitte selbst mitbringen. Mittwochs 19:00-21:15 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 8-mal Jagstzell Grund- und Hauptschule, Schulstraße 6, Werkraum € 48,00 O205001AD Ingrid Claus Meditatives Malen mit „Acryl“ Farben sind Qualitäten, Kräfte, Symbole und Welten. Diese zu erfahren, Sie zu nutzen, die eigene Seele zum Ausdruck zu bringen, ist der Weg, sich zu entdecken. D.h.: Ich gestalte mich selbst und bringe mich als Wesen zum Ausdruck. Was man dafür benötigt: Keine fachliche Vorbildung, sondern einfach Experimentierfreude. Bitte mitbringen: Acrylfarben, Palette und Pinsel. Leinwände können beim Seminarleiter zum Selbstkostenpreis erworben werden. Donnerstags 18:30-20:30 Uhr Ab Do, 30.4.2015, 4-mal Adelmannsfelden Schule, Küche € 38,00 O206001Z Alfred Bast Die Grundlagen des Zeichnens als Schulung der Wahrnehmung Basis- und Wiederholungsseminar - Einführung: die Grundlagen des Zeichnens: Vortrag - Übungen - Individuelle Aufgaben mit Begleitung und Korrekturen - gemeinsame Besprechungen Selbstversorgung (Tee und Kaffee können im Atelier gemacht werden) Bitte mitbringen: Zeichenblock A3, Bleistifte H, HB, B, 2B, Spitzer, Radiergummi Wochenendkurs Sa. 16. und So. 17.05.2015 jeweils von 10:00 - 16:00 Uhr Abtsgmünd -Hohenstadt, Kunstraum, Abtsgmünder Str. 5 € 150,00 In Zusammenarbeit mit der VHS Aalen. O208002L Luise Haugwitz Ikebana für Anfänger und Fortgeschrittene Ikebana ist die japanische Kunst des Blumenarrangierens. Sie wird auch Kado (wörtlich „Blumenweg“) genannt. Die Unterschiede zwischen einfacher dekorativer Vorgehensweise und dem Gestalten eines Ikebana-Arrangements sind die asymmetrische Form und die Einbeziehung des „leeren“ Raums in die Anordnung. Sie erlernen im Kurs das Gestalten mit wenigen Zweigen, Blättern und Blüten in den traditionellen, wie auch in modernen Formen des Ikebana. Bitte mitbringen: Gästehandtuch, Gartenschere, Ikebana-Schale oder Gefäß aus dem Haushalt (wasserdicht). Kenzan (Steckigel) kann im Kurs erworben werden. Zzgl. Materialkosten pro Abend: € 4,00. 5-mal mittwochs 18.3./ 22.4./ 20.5./ 24.6. und 8.7.2015 jeweils von 19:30-21:00 Uhr Lauchheim Deutschorden-Schule € 35,00 28 KULTUR / KUNST / KREATIVITÄT 2 O216003AD KREATIV O208001L Sabine Linke Schmuckwerkstatt - Ein individueller Schmuckanhänger aus Silber entsteht. Sabine Linke, Goldschmiedin und Dipl. Schmuckdesignerin (FH) Zunächst wird aus Modellierwachs ein Modell gefertigt, mit Säge Feile oder Fräser lässt sich dieses Material leicht bearbeiten und vielfältige Formen, Muster und Strukturen können entstehen. Sie können dabei Ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Gerne können sie auch Steine, Perlen etc. mitbringen oder bei mir erwerben und in Ihr Schmuckstück einarbeiten. Das Modell wird später in Silber gegossen und nachbearbeitet bis es seine gewünschte Gestalt und Oberfläche erhalten hat. zuzügl. Materialkosten für Silber ca.40.- Euro im Kurs zu bezahlen Samstags 14:00-18:00 Uhr Ab Sa, 21.3.2015, 2-mal Lauchheim Deutschorden-Schule, Werkraum € 43,00 STRICKEN UND NÄHEN Elena Ziegler „Filzpantoffeln stricken“ Kalte Füße, dagegen gibt’s warme Schuhe. Stricken Sie in einer kleinen Gruppe Ihre eigenen Wunschpantoffeln nach Ihrer Farbwahl. Dazu sollten Sie Grundkenntnisse im Stricken haben (Maschenaufschlag, rechte und linke Masche) Für zusätzliche Materialien wie Kopien und Filzsohle bitte 5,00€ in den Kurs mitbringen. Mitzubringen sind: 200m LL Filz-Wolle, Rundstricknadel Stärke 8 mm, Nadelspiel 8 mm, eine Schere und etwas zum Schreiben Montags 18:00-20:00 Uhr Ab Mo, 2.3.2015, 4-mal Adelmannsfelden Schule, Küche € 37,50 O216004A Uschi Mill Grundlagen Strickkurs Wer rechts und links stricken kann, sich aber nicht an Muster und große Modelle heranwagt ist hier richtig. Wir besprechen alles was man über Materialkunde, Maschenprobe, Modellberechnung und Musterstricken wissen muss und wagen uns an ein eigenes Kleidungsstück nach Wahl. Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Stricken ( rechte und linke Maschen!) Mitzubringen: evtl. Stricknadeln verschiedene Stärke, Strickhefte oder Anleitungen wenn vorhanden Mittwochs 19:30-21:30 Uhr 4 Termine: 4.3./ 11.3./ 18.3. und 15.4.2015 Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule, Handarbeitsraum € 37,50 O216001H O216002L Elena Ziegler Socken stricken Nadelklappern liegt voll im Trend – Stricken ist wieder zu einer beliebten Freizeitbeschäftigung geworden, nicht nur im Winter. Socken stricken ist gar nicht so schwer, wenn man die richtige Anleitung hat. Elena Ziegler zeigt wie´s funktioniert. Bitte mitbringen: 1 Knäul Sockenwolle, 1 Nadelspiel, 1 Schere und etwas zum Schreiben. Mittwochs 18:00-20:00 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 4-mal Lauchheim Deutschorden-Schule, Hauswirtschaftraum € 37,50 Monika Wanka Taschenzauber in Filz Gestalten und Nähen einer Filztasche Es wird eine Umhängetasche in der Farbe mausgrau (mit verschiedene farbigen Einsätzen) mit Umschlag genäht. Unkostenbeitrag für Material 30,00 € im Kurs zu bezahlen. Mitzubringen wäre: die eigene Nähmaschine, Ersatznähmaschinennadeln Stärke 90 - 100 und Nähgarn dunkelgrau. Di, 17.3.2015, 19:00-22:00 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte € 14,00 Kurse bei Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr Zu allen Patchworkkursen (außer beim Grundkurs) bringt der TN immer die eigene Schneidematte, Rollschneider und Lineal mit! Bei allen Nähkursen sind die eigene Stoffschere, Stecknadeln, Kreide etc. notwendig. Die eigene Nähmaschine ist selbstverständlich! Bei Bedarf kann eine Maschine gegen einen Unkostenbeitrag von € 5/Kurstag geliehen werden. (Bitte rechtzeitig anmelden) Die Kursteilnehmer erhalten während des Kurses 10% auf den Materialeinkauf. O217001N Gabriela Raffael Weißquilt / Weißzeug Alte Bett- oder Tischwäsche erstrahlt zu neuem Glanz. Traditionell oder modern, auch Farbe ist möglich. 3-mal ab Donnerstag den 19.2.2015 im 14-tägigen Rhythmus. Jeweils von 18:30 - 21:30 Uhr. Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 45,00 Zzgl. Materialkosten In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. O217002N Manuela Brenner Nähkurs Konfektion Genäht wird, was jedem gefällt. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene. Schnitte und Stoffe sollten eine Woche vor Kursbeginn ausgewählt werden. 5-mal ab Montag 23.02.2015 im 14-tägigen Rhythmus. Jeweils von 19:30 - 22:30 Uhr. 2 Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 75,00 Zzgl. Materialkosten. In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. O217003N Gabriela Raffael Kleinigkeiten Angeboten werden ein Scheren-Set, Nadeletui, Katzen-Nadelkissen oder eine Nadelmaus. Do, 26.2.2015, 18:30-21:30 Uhr Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 15,00 Zzgl. Materialkosten. In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. Mir machen die Kurse bei der VHS Ostalb Spaß, weil… sie abwechslungsreich sind und man dort netten Menschen begegnet. Karl-Heinz und Ulrike B. 29 2 KULTUR / KUNST / KREATIVITÄT O217004N Gabriela Raffael Dekorative Schachteln und Dosen Tageskurs Herstellung und Gestaltung von dekorativen Schachteln und Dosen. Geeignete Kartonage wird mit Stoff überzogen und dekorativ gestaltet. Sa, 7.3.2015, 9:00-17:00 Uhr Gabriela Raffael Drunking Pfad Diese einfache Blockidee ergibt abwechslungsreiche Muster. Genäht wird in der Freischneidetechnik oder traditionell. 4-mal ab Mittwoch 22.04.2015 im 14-tägigen Rhythmus. Jeweils von 9:00 12:00 Uhr. O217011N Gabriela Raffael Die dritte Dimension Tageskurs Aus Quadraten und einem lockeren Innenteil entsteht eine dreidimensionale Optik. Vom Blumendesign bis zum künstlerisch-avantgardistischen Quilt - alles ist möglich! Sa, 6.6.2015, 9:00-17:00 Uhr Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 45,00 Zzgl. Materialkosten. In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 60,00 Zzgl. Materialkosten In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 45,00 Zzgl. Materialkosten. In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. O217005N O217009N O217012N Gabriela Raffael Reishühner Genähte Hühner, die mit Reis gefüllt sind (es kann aber auch Dinkel benutzt werden). Ideale Osterdekoration Mi, 11.3.2015, 9:00-12:00 Uhr 2 O217008N Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 15,00 Zzgl. Materialkosten. In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. O217006N Gabriela Raffael Sticken und ausschmücken eines Quilts Tageskurs Wie kann man Quilts durch Stickerei und verschiedenen Quiltstichen ausarbeiten? An Hand eines Stoffmusters werden verschiedene Techniken gezeigt und ausprobiert. Sa, 14.3.2015, 9:00-17:00 Uhr Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 45,00 Zzgl. Materialkosten. In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. O217007N Gabriela Raffael Rosen und Blätter Tageskurs Gezeigt wird die Anfertigung von Blätter und Rosen, geeignet um Geschenke zu verzieren oder als Dekoration für einen Quilt. Sa, 18.4.2015, 9:00-17:00 Uhr Gabriela Raffael Patchwork- Grundkurs Freitag 22.05.2015 von 18.30 - 21.30 Uhr, Einführung und Geschichte des Patchworks, erste Nähschritte (siehe auch Samstag) Samstag 23.05.2015 von 9.00 - ca. 17.00 Uhr, Erlernen von Grundkenntnissen wie Stoffauswahl, zuschneiden, verschiedenes Zubehör, Gestaltung eines Quilts. Dienstag 09.06.2015 von 18.30 - 21.30 Uhr, Fertigstellung des Quiltes. Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 75,00 Zzgl. Materialkosten. In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. O217010N Manuela Brenner Nähkurs Konfektion Genäht wird, was jedem gefällt. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene. Schnitte und Stoffe sollten eine Woche vor Kursbeginn ausgewählt werden. 5-mal ab Montag 18.05.2015 im 14-tägigen Rhythmus. Jeweils von 19:30 - 22:30 Uhr. Gabriela Raffael Genähte Häuser Als Wandbehang oder Kissen möglich. Genäht wird auf Papier. 4-mal ab Mittwoch 17.06.2015 im 14-tägigen Rhythmus. Jeweils von 9:00 12:00 Uhr. Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 60,00 Zzgl. Materialkosten In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. O217013N Gabriela Raffael Ratz-Fatz-Quilt Tageskurs in einer schnellen Nähtechnik zum fertigen Quilt. Von klein bis groß - alles ist möglich. Sa, 4.7.2015, 9:00-17:00 Uhr Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 45,00 Zzgl. Materialkosten. In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 75,00 Zzgl. Materialkosten. In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 45,00 Zzgl. Materialkosten. In Zusammenarbeit mit Fa. Fitzek GbR. wohnen und mehr. Anmeldung für die Kurse eine Woche vor Kursbeginn. Mir hat der Kurs ... besonders gut gefallen, weil… die kompetente Kursleiterin mit ihrem reichhaltigen, abwechslungsreichen, musikalischen Repertoire mich immer wieder neu zum Üben auf der Gitarre motiviert. Gabi S. 30 KULTUR / KUNST / KREATIVITÄT 2 ZUMBA ORIENTALISCHER TANZ Zumba Zumba ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes Tanz-Fitness-Programm. Die Zumba-Choreografie verbindet Samba, Salsa, Merenge und Reggaeton zu einem Ausdauerkurs mit Spaß und positivem Lebensgefühl, aber Schwitzen garantiert. Bitte leichte Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen. Termine O211006U Georgiana Ruzic Zumba - Tanz-Workout mit Spaßfaktor Dienstags 9:00-10:00 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 11-mal Unterschneidheim Unterwilflingen, Dorfgemeinschaftshaus, Gymnastikraum € 59,00 In Zusammenarbeit mit dem SV Unterwilflingen. O211002U O211004A Heidrun Neuser Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene Was macht Spaß, sieht toll aus, ist exotisch und auch noch gesund? Der älteste Tanz der Welt, in dem Frauen sich selbst tanzen. Hier entdecken wir uns neu, tanzen sinnlich und tun ganz nebenbei noch was für unsere Beweglichkeit und Gesundheit. Wir merken, dass wir uns stolz und selbstbewusst bewegen und unsere Figur akzeptieren können. Viel gute Laune und Fröhlichkeit im Unterricht sind vorprogrammiert. Bitte bringen Sie eng anliegende Kleidung, ein großes Tuch für die Hüften und Schläppchen oder Socken mit. Mittwochs 20:00-21:00 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 10-mal 2 Abtsgmünd Hallenbad, Gymnastikhalle € 44,00 Varenia Floroiu-Blank Zumba - Tanz-Workout mit Spaßfaktor Dienstags 20:00-21:00 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 10-mal Unterschneidheim Sozialzentrum € 54,00 O211001A Andrea Cox Zumba - Tanz-Workout mit Spaßfaktor Mittwochs 9:30-10:30 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 15-mal Abtsgmünd Hallenbad, Gymnastikhalle € 80,00 O211005B Georgiana Ruzic O211003H Inge Weiland-Butcher Zumba - Tanz-Workout mit Spaßfaktor Freitags 9:15-10:15 Uhr Ab Fr, 27.2.2015, 10-mal Bopfingen Hallenbad, Gymnastikraum, Steigweg 4 € 54,00 Zumba - Tanz-Workout mit Spaßfaktor Auch Fitnesselemente wie Kniebeuge, Bizepcurl etc. sind integriert. Freitags 9:45-11,00 Uhr Ab Fr, 27.2.2015, 13-mal Hüttlingen Gymnastikraum unter Turnhalle € 87,00 Mir machen die Kurse bei der VHS Ostalb Spaß, weil… es kleine Gruppen sind. Theresia R. Mir machen die Kurse bei der VHS Ostalb Spaß, weil… unsere Dozentin den Kurs abwechslungsreich gestaltet. Petra D. 31 2 KULTUR / KUNST / KREATIVITÄT FARBE UND STIL Termine O218001U Petra Kohler Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Dienstags 18:30-21:30 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 2-mal Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule € 32,00 2 Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Dieser Kurs ist für Damen aller Altersklassen gedacht, die gerne neue Anregungen bekommen bezüglich Körperpflege und Make-up. Im ersten Teil des Workshops erfahren Sie, wie Sie mit wenig Aufwand und Kosten selbst zuhause eine für Sie abgestimmte Gesichts- und Körperpflege durchführen können. Themen sind u. a. Hautreinigung, Hautentschlackung, Peeling, Anti-Aging, Tagespflege, Nachtpflege, Handund Fußpflege, Haarentfernung, Haarpflege, Nagelpflege, Parfum, uvm. Der zweite Teil des Workshops befasst sich mit dekorativer Kosmetik, deren verschiedener Produkte und die Reihenfolge Ihrer Anwendung. Im praktischen Teil lernen Sie die Vorzüge Ihres Gesichts zu betonen, indem Sie Ihre natürliche Schönheit unterstreichen ohne „aufgeputzt“ auszusehen. Sie erfahren, welche Ihre typgerechten Farben sind und wie sie morgens in kürzester Zeit geschminkt sind. Natürlich tragen Sie selbst unter Anleitung ein für Sie typgerechtes Tages- bzw. Business Make-up auf und auf Wunsch auch ein Abend Make-up. Materialkosten inkl. Handout: 5,- Euro (ist vor Ort zu bezahlen) Bitte erscheinen Sie, wenn möglich, ungeschminkt und bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Haarband mit. O218004L Petra Kohler O218005RO Petra Kohler Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Dienstags 18:30-21:30 Uhr Ab Di, 10.3.2015, 2-mal Lauchheim Deutschorden-Schule € 32,00 Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 27.4.2015, 2-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 32,00 O218007B Petra Kohler Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Dienstags 18:30-21:30 Uhr Ab Di, 12.5.2015, 2-mal Bopfingen Ostalb-Gymnasium, Raum N 8, Eingang Kernerweg € 32,00 O218008H Petra Kohler O218011W Petra Kohler Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 8.6.2015, 2-mal Hüttlingen Alemannenschule € 32,00 Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren jeden Alters „Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance!“ Dieser Satz gilt umso mehr im Business-Bereich. Überzeugen Sie durch stilsicheres Auftreten und dem Zauber Ihrer persönlichen Farben. Durch die Kenntnis der zu Ihrem Hauttyp passenden Farben, haben Sie keine Probleme mehr bei der Auswahl Ihrer typgerechten Farben für Bekleidung, Haare, Make-up, Schuhe, Brille und sonstigen Accessoires. Sie erfahren, was alles zu einem perfekten Business Outfit gehört und dies gibt Ihnen Sicherheit und Erfolg im Privatleben und im Beruf. Zudem haben Sie die Möglichkeit im Kurs einen Farbpass zu erwerben. Bitte bringen Sie einen Schreibblock mit und kommen, wenn möglich, ungeschminkt. Materialkosten inkl. Handout: 5,- Euro (ist vor Ort zu bezahlen). Termine O218002U Petra Kohler O218003L Petra Kohler Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren jeden Alters Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 9.3.2015, 2-mal Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule € 49,50 Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren jeden Alters Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 13.4.2015, 2-mal Lauchheim Deutschorden-Schule € 49,50 Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Dienstags 18:30-21:30 Uhr Ab Di, 23.6.2015, 2-mal Westhausen Propsteischule € 32,00 Mir machen die Kurse bei der VHS Ostalb Spaß, weil… es in der Gruppe mehr Spaß macht als alleine. Alexander B. 32 KULTUR / KUNST / KREATIVITÄT 2 O218006RO Petra Kohler Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren jeden Alters Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 11.5.2015, 2-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 49,50 O218009B Petra Kohler O218010H Petra Kohler O218012W Petra Kohler Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren jeden Alters Dienstags 18:30-21:30 Uhr Ab Di, 9.6.2015, 2-mal Bopfingen Ostalb-Gymnasium, Raum N 8, Eingang Kernerweg € 49,50 Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren jeden Alters Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 22.6.2015, 2-mal Hüttlingen Alemannenschule € 49,50 Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren jeden Alters Dienstags 18:30-21:30 Uhr Ab Di, 7.7.2015, 2-mal 2 Westhausen Propsteischule € 49,50 Das Angebot der VHS Ostalb gefällt mir, weil… es so vielseitig ist. Gabi M. + Monika Z. + Henrike H. 33 3 GESUNDHEIT GESUNDHEIT VORTRÄGE 3 Frühlingsfit mit Basenfasten Entdecken Sie ein neues und leichtes Körpergefühl mit basischer Kost. Wer ausschließlich basenbildende Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Sprossen und Kräuter verzehrt, gibt seinem Körper die Möglichkeit, zu entgiften, Säuredepots aufzulösen und überschüssige Pfunde zu verlieren. Die Teilnehmer lernen an diesem Abend die Grundlagen zur Durchführung einer Basenfastenzeit bestehend aus Entlastungs-, Fasten- und Aufbautagen kennen, erfahren Interessantes über den Säure-Basen-Haushalts des Körpers, bekommen verschiedene Rezepte und verkosten leckere basische Alternativen. Termine OA30002B Birgit Gawalleck Frühlingsfit mit Basenfasten Bitte mitbringen: Papier und Stift für Notizen Do, 5.3.2015, 18:30-21:00 Uhr Bopfingen UKB 5,00 € pro TN für Kopien und Verkostung, vor Ort an die Dozentin zu bezahlen. Museum im Seelhaus, Spitalplatz 1 Anmeldung unter 07361/813243-0 OA30004RO Birgit Gawalleck Frühlingsfit mit Basenfasten Bitte mitbringen: Papier und Stift für Notizen Fr, 6.3.2015, 18:30-21:00 Uhr Rosenberg UKB 5,00 € pro TN für Kopien und Verkostung, vor Ort an die Dozentin zu bezahlen. Karl-Stirner-Schule Anmeldung unter 07361/813243-0 34 OA30003A Birgit Gawalleck OA30017H Petra Herr Frühlingsfit mit Basenfasten Bitte mitbringen: Papier und Stift für Notizen Do, 26.3.2015, 18:30-21:00 Uhr Abtsgmünd UKB 5,00 € pro TN für Kopien und Verkostung, vor Ort an die Dozentin zu bezahlen. Friedrich-von-Keller-Schule Anmeldung unter 07361/813243-0 Fit im Kopf - denken macht Spaß! Vortrag Gut verständlich und anschaulich wird Ihnen die Funktion des Gehirns dargestellt. Sie erfahren, WIE wir denken und WARUM wir manches vergessen. Kurzweilig und heiter werden Ihnen Wege gezeigt, wie Sie Ihr Gehirn trainieren und somit besser nutzen können. Nicht nur Ältere profitieren von den vielen praktischen Tipps für den Alltag, sondern Ihre ganze Familie. Di, 10.3.2015, 9:00-10:30 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte Eintritt frei, Spenden erbeten Anmeldung unter 07361/813243-0 Haftung Die Teilnahme an allen Kursen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Volkshochschule Ostalb haftet nicht für Unfälle, die sich während Kursen ereignen. Siehe hierzu auch die allgemeinen Geschäftsbedingungen OA30012A Manfred Köger Fit mit Bienenprodukten Vortrag Es wird immer schwieriger, natürliche und wenig bearbeitete Lebensmittel zu bekommen, Honig ist eines davon. Er gehört zu den ältesten und beliebtesten Lebensmitteln und wird auch als Heilmittel sehr geschätzt. Hinzu kommen noch weitere wertvolle Bienenprodukte mit gesundheitsfördernden Eigenschaften. Wer sich mit natürlichen, unbelasteten Lebensmitteln Gutes tun will und möglichst lange fit bleiben möchte, sollte die Bienenprodukte kennen lernen und nützen. Unter dem Thema: „Fit mit Bienenprodukten“, werden die positiven Eigenschaften und ihre Anwendungsmöglichkeiten aufgezeigt. Di, 17.3.2015, 19:00-20:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Anmeldung unter 07361/813243-0 Das Angebot der VHS Ostalb gefällt mir, weil… für jeden etwas dabei ist. Karl-Heinz + Ulrike B. GESUNDHEIT 3 OA30016AD Petra Herr Leichter durch die Wechseljahre mit der Kraft der Naturheilkunde Vortrag Die Wechseljahre im Leben einer Frau sind heutzutage oft mit Problemen und Befürchtungen belastet. Obwohl sie eigentlich keine Krankheit darstellen, treten häufig körperliche und auch psychische Beschwerden auf. Doch sie sind auch eine bedeutende Zeit der Wandlung und Umstrukturierung. Wir betrachten diese wichtige Phase im Leben einer Frau aus ganzheitlicher Sicht, die Körper, Geist und Seele umfasst. Sie erhalten viele wertvolle Tipps aus der Naturheilkunde, mit denen Sie leichter und mit mehr Lebensqualität durch diese wichtige Zeit gehen können. Di, 17.3.2015, 19:40-21:10 Uhr Adelmannsfelden DRK-Raum Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0. OA30008L Claudia Riefle OA30010N Holger Döhnel Hypnose - Mythos und Realität Vortrag Herr Holger Döhnel ist Heilpraktiker und Hypnosetherapeut in eigener Praxis in 89446 Dattenhausen und 89312 Günzburg. Er arbeitet seit 2008 sehr erfolgreich in der Hypnosetherapie und möchte Ihnen in diesem Vortrag einen generellen Überblick zum Thema Hypnose verschaffen. Hypnose wird weitläufig mit dem gleichgesetzt was vom Fernsehen her bekannt ist, also Showhypnose. Das dies aber nur eine Facette von Hypnose ist werden Sie in diesem Vortrag erfahren. Sie werden einen Einblick bekommen was Hypnose ist, wo Hypnose herkommt, was damit alles möglich ist und was nicht. Anschließend steht der Dozent für Fragen gerne zur Verfügung. Di, 14.4.2015, 19:30-21:00 Uhr Neresheim Härtsfeldschule, Musiksaal Eintritt frei, Spenden erbeten. OA30006U Michaela Schenker Heilpflanzen bei Schlafstörungen Vortrag Gut schlafen ist in der heutigen Zeit keine Selbstverständlichkeit mehr. Heilpflanzen können eine von vielen Möglichkeiten sein wieder einen erholsamen Schlaf zu finden. Wir werden Rezepturen aus heimischen Kräutern kennen lernen. Grundkenntnisse zum Sammeln und Zubereiten von Hausmitteln werden ebenso besprochen wie bestimmte Inhaltsstoffe und deren spezifische Wirkung. Dabei werden wir auch auf freiverkäufliche pflanzliche Fertigarzneimittel eingehen. Wir werden außerdem ein schlafanstoßendes Duftkissen herstellen. Materialkosten 3 € pro Person, vor Ort zu bezahlen. Di, 17.3.2015, 19:30-21:00 Uhr Homöopathie für Fortgeschrittene Vortrag Nachdem wir uns in unserem Einführungskurs mit den Grundlagen der Homöopathie befasst haben, wollen wir jetzt ein bisschen mehr in die Tiefe gehen. Wir sehen uns einige häufig gebrauchte Mittel näher an und sprechen über die konkrete Verwendung bei einzelnen Erkrankungen. Wer den Einführungsvortrag versäumt hat, aber bereits ein bisschen Erfahrung mit Homöopathie mitbringt, ist natürlich auch herzlich eingeladen! Mi, 15.4.2015, 19:00-20:30 Uhr Lauchheim Rathaus, Sitzungssaal Eintritt frei Anmeldung unter 07361/813243-0 In Zusammenarbeit mit dem Obst- und Gartenbauverein Lauchheim. OA30011N OA30019J Michaela Schenker Heilerde - ein vielseitiges Heilmittel Vortrag „Heilerde kann vielseitig angewendet werden. Als natürliches Mittel gegen Sodbrennen oder zum Binden von Cholesterin aus der Nahrung, als Maske zur unterstützenden Behandlung bei Akne oder als Wickel bei Sportverletzungen. Erfahren Sie mehr über die heilende Kraft dieses alten Naturmittels - Mutige dürfen es auch ausprobieren!“ Mi, 25.3.2015, 19:00-20:30 Uhr Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule Eintritt frei Anmeldung unter 07966/181-16 oder unter 07361/813243-0. Tanja Döhnel Gesund bleiben bis ins hohe Alter Vortrag Die medizinische Forschung schreitet immer weiter fort, doch die Menschen werden immer kränker. Warum? 80% aller Krankheiten sind vermeidbare, ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten. Erfahren Sie, warum wir in unserer Luxusgesellschaft - trotz allem Überfluss - mangelernährt sind und wie sich Krankheiten vom Gebissverfall über Rheuma, Steinbildung, Herzinfarkt, Hauterkrankungen, Darmerkrankungen, Allergien, Gicht, Wirbelsäulenerkrankungen, Diabetes usw. vermeiden lassen. Di, 21.4.2015, 19:30-21:00 Uhr Neresheim Härtsfeldschule, Musiksaal Eintritt frei, Spenden erbeten. Jagstzell Alte Schule, Hauptstr. 4, Bürgersaal € 3,00 vor Ort zu bezahlen. Anmeldung unter 07361/813243-0 Mir hat der Kurs Wirbelsäulengyms nastik in Bopfingen besonders gut gefallen, weil… die Übungen dort Rückenproblemen vorbeugen und bei Erkrankung schmerzlindernd wirken. Karl-Heinz und Ulrike B. OA30007AD Michaela Schenker Homöopathie für Einsteiger Homöopathie - nichts als weiße Kügelchen? Vortrag „Homöopathie? Das sind doch diese kleinen Kügelchen, die Mamas immer in ihrer Handtasche haben, falls die Kinder sich mal eine Beule holen?“ Ja, aber nicht nur! Die Homöopathie ist eine jahrhundertalte, sehr vielseitige und differenzierte Heilmethode, die weit mehr zu bieten hat, als nur weiße Kügelchen! Hätten Sie gewusst, dass z.B. auch Tintenfische zu homöopathischen Mitteln verarbeitet werden? Oder Edelmetalle wie Gold und Silber? Mehr zu den Grundlagen und der Wirkungsweise der homöopathischen Behandlung wollen wir in diesem Vortrag von der Heilpraktikerin Michaela Schenker erfahren! Di, 5.5.2015, 19:40-21:10 Uhr Adelmannsfelden DRK-Raum Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0 OA30009L Claudia Riefle Heilpflanzen bei Schmerzen Vortrag Schmerzen sind ein natürlicher Schutzreflex des Körpers. Wenn sie aber häufig auftreten (Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen etc...) oder gar chronisch werden, kann der Schmerz auch zum Hauptproblem werden. Heilpflanzen können schmerztherapeutische Bemühungen unterstützen und manchmal auch den Schmerzgrund bekämpfen. Wir werden Rezepturen aus Heilpflanzen kennen lernen. Grundkenntnisse zum Sammeln und Zubereiten von Hausmitteln werden ebenso besprochen wie bestimmte Inhaltsstoffe und deren spezifische Wirkung. Dabei werden wir auch auf freiverkäufliche pflanzliche Fertigarzneimittel eingehen. Di, 5.5.2015, 19:30-21:00 Uhr 3 Lauchheim Rathaus, Sitzungssaal Eintritt frei Anmeldung unter 07361/813243-0 In Zusammenarbeit mit dem Obst- und Gartenbauverein Lauchheim. OA30013N Anna Bedrich Die medizinische Hand- und Nageldiagnostik Vortrag Eine neue objektive und zuverlässige Ergänzungsdiagnostik, die hochgeschätzt und praktisch angewandt wird von Heilpraktikern und manchen Ärzten weltweit, z. B. wie man aus Formen, Farben und Zeichen der Hände die verschiedenen Krankheiten erkennen kann. Bitte wenn möglich Foto-Handy oder Digicam mitbringen. Di, 5.5.2015, 19:30-21:00 Uhr Neresheim Härtsfeldschule, Musiksaal Eintritt frei Spenden erbeten Uns hat der Kurs YOGA & QI GONG in Rosenberg besonders gut gefallen, weil… wir eine nette und kompetente Referentin hatten. / alle TN 35 3 GESUNDHEIT OA30005A OA30015HN 3 Rita Merkle Fit fürs Leben - Leben ist Bewegung Bewegung ist Leben „20 Jahre länger 50/60/70 bleiben“ Vortrag Älter werden und mobil bleiben, knochenstark und standhaft - Sturzursachen und Folgen - Bewegung als Heilmittel !? - die Bedeutung von Vitamin D und Kalzium - knochengesunde Ernährung Praxis zum Thema: Fit und beweglich bleiben Bewegungstraining tut Körper, Geist und Seele gut Funktionelle Gymnastik, Bewegungsspiele und kleine Tänze laden zu einem ungezwungen Miteinander ein. Dr. Martin Runge, der ärztliche Direktor der Aerpah-Klinik in Esslingen, hat treffend formuliert : „Gäbe es eine Pille, die so viele gute Wirkungen hat, wie körperliche Bewegung, sie läge jeden Morgen auf dem Frühstückstisch.“ Di, 12.5.2015, 9:30-11:00 Uhr Hüttlingen Neuler, DRKSeniorenzentrum Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0 OA30014H Michaela Schenker Heilerde - ein vielseitiges Heilmittel Vortrag „Heilerde kann vielseitig angewendet werden. Als natürliches Mittel gegen Sodbrennen oder zum Binden von Cholesterin aus der Nahrung, als Maske zur unterstützenden Behandlung bei Akne oder als Wickel bei Sportverletzungen. Erfahren Sie mehr über die heilende Kraft dieses alten Naturmittels - Mutige dürfen es auch ausprobieren!“ Di, 19.5.2015, 19:00-20:30 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0 Louise Meidlinger Warum man mit NAET Allergien so erfolgreich bekämpft! Vortrag Allergien greifen zunehmend um sich. Laut Statistiken aus Deutschland haben bereits 30 % aller Schulkinder Allergien verschiedenster Art, wie z.B. Heuschnupfen, Neurodermitis und Tierhaarallergien. Jeder dritte Deutsche ist Allergiker, schätzt der Ärzteverband Deutscher Allergologen - mit steigender Tendenz. NAET (Nambudripad´s Allergie EliminierungsTechnik) stellt ein revolutionäres System zur Bekämpfung der Allergien dar. Es handelt sich um eine natürliche, nicht invasive Methode, ohne Einnahme von Medikamenten. Sie kann sowohl bei Säuglingen als auch bei alten Menschen, bei gebrechlichen oder komatösen Patienten, aber auch bei gesunden Menschen angewandt werden. Auch viele Beschwerden wie Konzentrationsmangel, Hyperaktivität, Arthritis, Rheuma, Fibromyalgie, bestimmte Formen der multiplen Sklerose, Parkinson, u.a. sprechen vorteilhaft auf NAET-Behandlungen an. Di, 19.5.2015, 19:30-21:00 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Anmeldung unter 07361/813243-0 OA30018B Michaela Schenker Kinder behandeln mit Naturheilkunde Vortrag „Bei jeder Bronchitis ein Antibiotikum? Bei Fieber immer gleich ein Paracetamolzäpfchen? Gerade bei Kindern möchte man als Eltern nicht immer gleich die „chemische Keule“ schwingen, andererseits aber auch nicht auf eine wirksame Behandlung verzichten. Die Naturheilkunde bietet zahlreiche Möglichkeiten, Erkrankungen und Unpässlichkeiten im Kindesalter schonend zu behandeln. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie ihrem Kind mit sanften Mitteln helfen können!“ Mi, 17.6.2015, 19:00-20:30 Uhr Bopfingen Museum im Seelhaus, Spitalplatz 1 Eintritt frei, Spenden erbeten. Anmeldung unter 07361/813243-0. OA30001A Jasmin Jablonski Migräne - alternative Behandlungsmöglichkeiten Vortrag Wer kennt sie nicht, diese stechenden, bohrenden oder dumpfen Schmerzen im Kopf? Ab wann sprechen wir von Migräne? Wie unterscheidet sie sich vom gewöhnlichen Kopfschmerz, z. B. bei Infektionen oder nach körperlicher und psychischer Überbelastung? Der unerträgliche Kopfschmerz, der immer mehr um sich zu greifen scheint, fordert Patient und Therapeut gleichermaßen. Der Vortrag soll mit den vielfältigen Ursachen, Ausprägungen und auch mit den Behandlungsmöglichkeiten von Kopfschmerz und Migräne bekannt machen. Fr, 19.6.2015, 20:00-21:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Anmeldungen unter Tel. 07361/813243-0 ENTSPANNUNG ENTSPANNUNG PUR Erleben Sie das Gefühl, einfach mal abzuschalten, wieder zu sich zu kommen und neue Kraft zu schöpfen! Nach ein paar einfachen aber effektiven Lockerungs- und Dehnübungen lade ich Sie zum Entspannen ein. Dabei kommen verschiedene Techniken aus den Bereichen Yoga, Muskelentspannung, Reiki, autogenem Training, Atemübungen, Energieübungen, NLP usw. zum Einsatz. Schaffen Sie sich Ihre eigene kleine WellnessOase im oft so stressigen Alltag! Tun Sie sich selbst etwas Gutes! Termine O301108RO Petra Herr O301109A Petra Herr O301110H Petra Herr ENTSPANNUNG PUR Bitte mitbringen: Bequeme Unterlage z.B. Isomatte und/oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. Getränk Montags 18:00-19:30 Uhr Ab Mo, 13.4.2015, 3-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 21,00 ENTSPANNUNG PUR Bitte mitbringen: Bequeme Unterlage z.B. Isomatte und/oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. Getränk Mittwochs 18:00-19:30 Uhr Ab Mi, 15.4.2015, 5-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 35,00 ENTSPANNUNG PUR Bitte mitbringen: Bequeme Unterlage z.B. Isomatte und/oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. Getränk Dienstags 18:00-19:30 Uhr Ab Di, 9.6.2015, 5-mal Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte € 35,00 Mir hat der Kurs Männerkochkurs in Westhausen besonders gut gefallen, weil… toller Kurs, tolle Lehrerin, tolles Essen – jederzeit wieder!!! Kai, Martin, Joachim, Raimund, Adolf, Rudolf, Martin 36 GESUNDHEIT 3 O301101L Jasmin Jablonski Progressive Muskelentspannung Immer mehr Menschen haben in der heutigen Zeit Probleme mit Stress. Das muss nicht sein. Durch die richtigen Entspannungstechniken, können wir nicht nur lernen, Stress abzubauen und unser körperliches und seelisches Wohlbefinden erheblich zu verbessern, unser Gehirn lernt auch Stress schneller zu erkennen und zu vermeiden. Die Entspannungstechnik nach Jacobsen ist einfach und schnell zu erlernen und vielseitig einsetzbar. Bei Spannungskopfschmerzen, Migräne, hohem Blutdruck und Kreislaufbeschwerden, nervösen Störungen, Schlafproblemen, Reiz Darm, Konzentrationsstörungen, Tinnitus oder zur Vorbeugung stressbedingter Beschwerden, leistet diese Art der Entspannung wertvolle Dienste. An vier Abenden können sie die Entspannungstechnik so sicher erlernen, dass Sie in der Lage sein werden, sie jederzeit selbständig durchzuführen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ISO-Matte. Freitags 19:00-20:30 Uhr Ab Fr, 17.4.2015, 4-mal Lauchheim Kindergarten Kolibri € 35,00 O301107A Manuela Rabbels Wohlfühltag mit Manuela Rabbels Sie finden innere Ruhe, Gelassenheit und Konzentration auf das Wesentliche. Sa, 14.3.2015, 10:00-16:00 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 40,00 QI GONG O301102B YOGA & QIGONG Elke Schneider Qi Gong „Qi Gong“ kann übersetzt werden mit „Pflege der Lebenskraft“. Seit Jahrtausenden schon üben und beobachten die Chinesen die Wirkungsweisen dieser Kraft und nützen sie, um ihre Gesundheit zu stärken, zu erhalten oder wieder zu gesunden. Die 18 Übungen dieses Kurses sind leicht auszuführen. Sie trainieren Ihren Körper von den Muskeln bis zum Bindegewebe, sie fördern Ihre Beweglichkeit, stärken Ihr Immunsystem, klären Ihren Geist und erhöhen Ihre Konzentration. Als aktiver Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin helfen sie, sowohl körperlich als auch psychisch wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Empfohlen werden sie z. B. bei Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Atemproblemen, depressiver Verstimmung, Haltungs- und Rückenproblemen, sowie bei chronischen Erkrankungen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Turnschuhe oder dicke Socken mit. Montags 17:30-18:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Bopfingen Hallenbad, Gymnastikraum, Steigweg 4 € 47,00 Yoga & Qigong Sie sind eingeladen zur Ruhe zu kommen, für eine Stunde lang nur bei sich selbst und nur für sich selbst da zu sein. YOGA - achtsamer Umgang mit dem Körper, bewusste Körperwahrnehmung QIGONG - fließende Bewegungsabläufe, freier Fluss der Lebensenergie Wir beginnen mit einer Entspannung. Es folgen Yoga-Übungen, danach im bewussten Körpergefühl üben wir QiGong. Die Stunde endet wieder in einer Entspannung. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe. Termine O301103RO Karin Plath O301104RO Karin Plath Yoga & Qigong Mitzubringen sind eine Matte, eine Decke und ein kleines festes Kissen. Dienstags 17:45-18:45 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 7-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 35,00 Yoga & Qigong Mitzubringen sind eine Matte, eine Decke und ein kleines festes Kissen. Dienstags 19:00-20:15 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 7-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 44,00 O301105RO Karin Plath O301106RO Karin Plath 3 Yoga & Qigong Mitzubringen sind eine Matte, eine Decke und ein kleines festes Kissen. Dienstags 17:45-18:45 Uhr Ab Di, 5.5.2015, 8-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 40,50 Yoga & Qigong Mitzubringen sind eine Matte, eine Decke und ein kleines festes Kissen. Dienstags 19:00-20:15 Uhr Ab Di, 5.5.2015, 8-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 50,50 Mir hat der Kurs Wirbelsäulengyms nastik in Bopfingen besonders gut gefallen, weil… der Kurs Wirbelsäulengymnastik – Rückenschulung ist super für meinen Rücken, jede Woche wird ein Schwerpunkt, z.B. Terra-Band, Hanteln, Ball ob groß oder klein, festgelegt. Ich versuche keine Stunde zu verpassen, es macht großen Spaß. Die Leiterin dieses Kurses ist sehr gut ausgebildet und wird jedem gerecht. Brigitte K. Mir hat der Kurs Wirbelsäulengyms nastik in Bopfingen besonders gut gefallen, weil… seit ich den Kurs Rückengymnastik der VHS in Bopfingen besuche, habe ich keine Rückenprobleme mehr. Gabriele K. 37 3 GESUNDHEIT Hatha -Yoga Yoga können Sie in jedem Alter beginnen. Beim Üben lernen Sie Ihren eigenen Körper besser kennen und achten, Ihre körperliche Beweglichkeit zu steigern, Ihre Grenzen zu akzeptieren, sich zu konzentrieren und zu entspannen. Merkmale der Yogaübungen sind: bewusstes Atmen, Konzentration, Stabilität in der Haltung. Die Stille, die dadurch entsteht, führt die Verwandlung herbei. Yoga ist nichts Geheimnisvolles, sondern Körpererfahrung mit allen Sinnen. YOGA Termine O302002Z O302001J 3 Kunigunde Stolz Yoga - Im Alltag Ruhe finden Im normalen Alltag sind wir durch Beruf und Freizeit häufig an einseitige Körperhaltungen gewöhnt und leiden an entsprechenden Auswirkungen in Form von Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen usw. Diese wirken sich wiederum auf unsere Leistungsfähigkeit, Haltung und Gesundheit aus. Jede Zelle unseres Körpers ist aber darauf angewiesen, gut versorgt zu werden. Der Stoffwechsel geschieht zu einem großen Teil über den Atem. Der erste Schritt besteht darin, richtig zu atmen. Im Hatha-Yoga nach Yesudian wird sehr viel Wert auf Atemachtsamkeit und die Koppelung des Atems an die Bewegung gelegt. Die Körperhaltungen werden genau angesagt, ebenso wie der damit verbundene Atem. Deshalb ist es in diesem Yoga-Stil vorrangig, die Wahrnehmung zu schulen und die eigenen Grenzen wahrzunehmen, um sie behutsam zu erweitern. Durch entsprechende Asanas (Körperübungen) wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt, die Durchblutung angeregt, der Kreislauf aktiviert und der Blutdruck reguliert. Verspannungen lösen sich auf, Fehlhaltungen können ausgeglichen werden und ein neues Körpergefühl entwickelt sich, das sich auf den gesamten Organismus auswirkt. Meditation und Tiefenentspannung, sind Bestandteile jeder Yogastunde und zentrieren uns auf die eigene Mitte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung/warme Socken, Yogamatte, Decke und ein kleines Kissen bitte mitbringen. Dienstags 19:00-20:30 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 5-mal Jagstzell Alte Schule, Hauptstr. 4, Bürgersaal € 40,00 Bonussystem aktuell Die gesetzlichen Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen, welche Kurse sie den Versicherten im Rahmen des Bonus-Systems anerkennen. Das Verfahren ist sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. 38 Christa Walter Hatha -Yoga Bitte mitbringen: Warme Unterlage, Wolldecke, kleines, festes Kissen, Wollsocken, bequeme Kleidung. Donnerstags 18:30-19:45 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 12-mal Essingen Remshalle, Vereinszimmer € 80,00 O302003Z Christa Walter Hatha -Yoga Bitte mitbringen: Warme Unterlage, Wolldecke, kleines, festes Kissen, Wollsocken, bequeme Kleidung. Montags 16:00-17:15 Uhr Ab Mo, 2.3.2015, 12-mal Essingen Remshalle, Vereinszimmer € 80,00 O302004N Anne Kott Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Eingeladen sind alle, die Asanas und Entspannungs- und Meditationsübungen entweder kennenlernen möchten oder aus den bisherigen Kursen verbessern bzw. vertiefen wollen. Bitte mitbringen: warme Unterlage, Wolldecke, kleines, festes Kissen, Wollsocken, bequeme Kleidung (z. B. Trainingsanzug) Donnerstags 19:45-21:15 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Westhausen Rathaus, Bürgersaal € 80,00 O302007L Brigitte Wengert-Rothmaier Yoga - Zur Ruhe kommen durch Bewegung Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt bei Entspannung, Achtsamkeit und bewusster Wahrnehmung. Körperübungen ohne Leistungsanspruch, Atemübungen, Meditation und eine Tiefenentspannung im Liegen bieten uns die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und unser inneres Gleichgewicht wieder zu finden. Yogakenntnisse werden nicht vorausgesetzt, und es ist auch völlig zweitrangig, ob Sie sportlich oder gelenkig sind. (Nicht geeignet ist der Kurs allerdings für Menschen mit akuten Rücken/ Bandscheibenproblemen) Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke/Yogamatte, kleines Kissen Montags 19:30-21:00 Uhr Ab Mo, 9.3.2015, 8-mal Lauchheim Kindergarten Kolibri € 64,00 Anne Kott Yoga für Fortgeschrittene - für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Eingeladen sind alle, die Asanas und Entspannungs- und Meditationsübungen aus den bisherigen Kursen verbessern bzw. vertiefen wollen. Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, warme Socken, Decke, kleines, festes Kissen und Sitzkissen. Montags 19:00-20:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Neresheim Neresheim, Kindertagesstätte Sohlhöhe, GrafStaufenberg-Str. 14 € 80,00 O302005W O302006W Anne Kott Yoga für Fortgeschrittene Eingeladen sind alle, die Asanas und Entspannungs- und Meditationsübungen entweder kennenlernen möchten oder aus den bisherigen Kursen verbessern bzw. vertiefen wollen. Bitte mitbringen: warme Unterlage, Wolldecke, kleines, festes Kissen, Wollsocken, bequeme Kleidung (z. B. Trainingsanzug) Donnerstags 18:00-19:30 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Westhausen Rathaus, Bürgersaal € 80,00 YOGA & PILATES O303001B Inge Weiland-Butcher Yoga und Pilates für Kraft und Gelassenheit Eine einzigartige Kombination aus Kräftigungsund Dehnungsübungen, das Yogaformen und östliche Bewegungsformen kombiniert. Bei diesem Körpertraining werden nie einzelne Muskeln, sondern immer mehrere Muskelgruppen effizient gestärkt, gedehnt und geformt. Dominante Muskeln werden entspannt, um die tieferen Muskelschichten zu erreichen und zu aktivieren. Die Wirbelsäule wird stabilisiert und die Körperhaltung verbessert. Durch das Zusammenspiel von kontrollierter Atmung und langsamen, fließenden Bewegungen entsteht ein neues Körperbewusstsein, bzw. eine bewusste Körperwahrnehmung, es bringt Körper und Geist in Harmonie. Da im Wechsel die Übungsstunde auch mit Hanteln oder Theraband gestaltet wird, bringen Sie selbige bitte mit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, rutschfeste Unterlage (Isooder Gymnastikmatte). Dienstags 09:00-10:30 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 13-mal Bopfingen Hallenbad, Gymnastikraum, Steigweg 4 € 91,00 GESUNDHEIT 3 PILATES TAI CHI O306002B O303002A Mareike Kogel Pilates Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das für jeden geeignet ist. Es wird die tief liegende Muskulatur der Körpermitte gestärkt und dadurch die Wirbelsäule gestützt. Pilates dehnt die Muskulatur und macht die Bewegungen geschmeidiger, verbessert die Haltung, fördert die Koordination, strafft die Figur und steigert die Fitness. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt und durch eine spezielle Atmung unterstützt. Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und Gymnastikband. Donnerstags 18:30-19:30 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 13-mal Abtsgmünd Hohenstadt, Feuerwehrgerätehaus € 61,00 WIRBELSÄULENGYMNASTIK Elke Schneider Tai Chi Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst. Die langsamen, weichen und ineinander übergehenden Bewegungen haben meditativen Charakter, und zeichnen sich durch ihren philosophischen Hintergrund aus. Die Bewegungsabläufe sollen zu innerer Ausgeglichenheit, Konzentration, zum Abbau von Spannungen und Förderung des gesundheitlichen Wohlbefindens beitragen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Turnschuhe oder dicke Socken mit. Montags 16:00-17:00 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Bopfingen Hallenbad, Gymnastikraum, Steigweg 4 € 47,00 O306001AD Ingrid Claus Taiji Stockform ~Escrima~ ab 18 Jahre - für Anfänger Basierend auf der alten philippinischen Stockkampfkunst wurde der Stockkampf weiterentwickelt, wo man ihn im präventiven, gesundheitlichen und im therapeutischen Bereich anwenden kann. Somit kann man kreativspielerische Elemente fördern und Phantasien anregen. Es geht nicht nur um das Kämpfen, sondern auch darum, mit dem Gegenüber in ein dialogisches Miteinander zu kommen. In Selbstachtsamkeit und Wahrnehmung des Anderen. Der Stock ist ein Medium, Präsenz und Energie zu entfalten, sowie Selbstbehauptung und Abgrenzung zu üben. Taiji soll keine Pflichtübung sein, sondern darin enthaltene Freude, eine Oase der Ruhe, wo man sich selbst ein Geschenk bereitet. Zu lernen ist, dem Körper zu vertrauen, statt ihn in seinen natürlichen Funktionen zu behindern. Taiji ist ein steter Lernprozess, man schließt den „Lehrgang“ niemals ab, sondern folgt seiner eigenen Entwicklung. Mit diesem Kurs ist jeder Mann und jede Frau angesprochen, die den Mut haben, die eigene Begrenztheit im körperlichen und geistigen Bereich zu durchbrechen, um sich als Einheit zu erfahren. Es werden keine Vorkenntnisse und besondere Voraussetzungen benötigt. Montags 18:00-19:30 Uhr Ab Mo, 27.4.2015, 6-mal Adelmannsfelden Bürgersaal € 48,00 Wirbelsäulengymnastik - Rückenschulung Wirbelsäulengymnastik ist ein optimales Gesundheitstraining für den Rücken. Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Das führt zu Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann gegen Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben. Durch die Möglichkeit zur optimalen Belastungssteuerung gibt es keine Einschränkungen hinsichtlich Ihres Gesundheitszustandes. Auch ein späterer Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich. Termine O304001B Varenia Floroiu-Blank O304002B Varenia Floroiu-Blank Wirbelsäulengymnastik - Rückenschulung Bitte Sportkleidung, Isomatte oder Handtuch mitbringen. Montags 18:30-19:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Bopfingen Hallenbad, Gymnastikraum, Steigweg 4 € 41,50 3 Wirbelsäulengymnastik - Rückenschulung Bitte Sportkleidung, Isomatte oder Handtuch mitbringen. Mittwochs 19:00-20:00 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 10-mal Bopfingen Hallenbad, Gymnastikraum, Steigweg 4 € 41,50 O304003AU Andrea Ertle Wirbelsäulengymnastik am Vormittag Bitte Sportkleidung, Isomatte oder Handtuch mitbringen. Donnerstags 08:15-09:15 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 15-mal Mir hat der Kurs Wirbelsäulengyms nastik in Bopfingen besonders gut gefallen, weil… weil ich seitdem kaum noch Rückenprobleme habe. Meine Beweglichkeit hat auch zugenommen weil auch Muskeln trainiert werden, die man wenig benutzt. Petra W. Abtsgmünd-Untergröningen Turn- und Festhalle Untergröningen € 62,50 Mir hat der Kurs Wirbelsäulengyms nastik in Bopfingen besonders gut gefallen, weil… meine Beschwerden im Rücken gelindert werden. Alexander B. 39 3 GESUNDHEIT FIT IN DEN FRÜHLING BEWEGUNG PARTYTIME O314004U NEU! Fit in den Frühling Während die Natur im Frühling langsam wieder zum Leben erwacht, fühlen sich viele Menschen schlapp und ausgelaugt. Was also tun, um die Müdigkeit in den Griff zu bekommen? „Bewegen statt jammern“ heißt die Devise. Und zwar nicht erst, wenn der Frühling bereits vor der Tür steht. In Theorie und Praxis rücken wir der Frühjahrsmüdigkeit und dem Winterspeck zu Leibe. Termine O305001AU NEU! Andrea Ertle Fit in den Frühling Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung, etwas zum Schreiben und ein A5 Notizblock. Donnerstags 09:15-10:15 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Abtsgmünd-Untergröningen Turn- und Festhalle Untergröningen € 42,00 O305002A 3 NEU! Andrea Ertle Fit in den Frühling Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung, etwas zum Schreiben und ein A5 Notizblock. Donnerstags 10:40-11:40 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Abtsgmünd Hohenstadt, Feuerwehrgerätehaus € 42,00 Brainwalk - aktives Gehirn Training Wir laden Sie ein zu einem Erlebnisspaziergang der besonderen Art. Beim Bewegen an der frischen Luft schulen wir unsere Sinne und trainieren gleichzeitig das Gehirn. Sehen, Hören, Riechen, Tasten, Schmecken werden ganz bewusst erlebt. So machen wir dem Kopf buchstäblich Beine und erhöhen die Leistungsfähigkeit des Gehirns. „Denksport“ darf viel Spaß machen! Aus einem einfachen Spaziergang kann man also eine ganze Menge mehr machen. Spazieren mit Sinn und Köpfchen. Bitte beachten: Spaziergang findet nur bei trockener Witterung statt, festes Schuhwerk anziehen. Treffpunkt: Riesbürger Wald. Termine O305003R Petra Herr Brainwalk - aktives Gehirn Training Fr, 24.4.2015, 14:00-15:30 Uhr Riesbürg Riesbürger Wald € 7,00 O305004RO Petra Herr Brainwalk - aktives Gehirn Training Mi, 20.5.2015, 14:00-15:30 Uhr Rosenberg Parkplatz Orrotsee € 7,00 SCHWIMMEN O305005A Anita Silbermann Schwimmkurse für Erwachsene „Schwimmen ist DIE Sportart für das ganze Leben.“ Die Bewegung im Wasser macht Spaß, schult den Gleichgewichtssinn und ist ein ideales Training für die allgemeine Fitness. Der natürliche Auftrieb des Wassers ermöglicht eine gelenk- und bänderschonende Alternative zu anderen Sportarten. Kurstermine auf Anfrage bei Frau Silbermann, Tel.: 07366/2967 Abtsgmünd Hallenbad Kursgebühr auf Anfrage bei der Dozentin In Zusammenarbeit mit der Sportlehrerin Frau Anita Silbermann. 40 Susanne Bernard-Kurka Partygerichte Teil II Damit Sie Zeit für Ihre Gäste haben, wollen wir verschiedene Gerichte zubereiten, die sich gut vorbereiten lassen. Kosten für Lebensmittel werden auf die Teilnehmer umgelegt. Bitte Geschirrtücher, Schürze, Plastikdosen und Getränk nach Bedarf mitbringen. Mi, 18.3.2015, 18:00-21:00 Uhr Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule, Schulküche € 14,00 Anmeldung bitte bis spätestens 09.03.2015. SENF HERSTELLEN Senf selbst herstellen Senf ist nicht nur sehr gesund, sondern auch sehr schmackhaft – nicht nur zur Wurst. Wir mahlen helle und dunkle Senfkörner selber und mischen mit Kräutern, Früchten, Balsamico, Honig usw. verschiedene Sorten feinen, hochwertigen Senf. Gläschen können erworben werden, falls Sie keine mitbringen. Gebühren für Lebensmittel werden auf die Teilnehmer umgelegt. Termine O314008AD Barbara Weise O314009A Barbara Weise Senf selbst herstellen als Geschenk, Mitbringsel oder für den Eigenbedarf Bitte Geschirrtuch, kleine Gläschen mit Deckel zum befüllen und Getränke nach Bedarf mitbringen. Do, 26.2.2015, 18:30-21:30 Uhr Adelmannsfelden Schule, Küche € 14,00 Senf selbst herstellen als Geschenk, Mitbringsel oder für den Eigenbedarf Bitte Geschirrtuch, kleine Gläschen mit Deckel zum befüllen und Getränke nach Bedarf mitbringen. Mi, 20.5.2015, 18:30-21:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule, Küche € 14,00 GESUNDHEIT 3 MÄNNER AN DEN HERD O314011A Barbara Weise Männerkochkurs An diesem Abend machen wir Fisch im Ofen mit Kruste überbacken und Forelle frisch geräuchert, selbstgemachte Nudeln mit Pesto oder Sößchen und bunte Salate mit verschiedenen Dressings. Gebühren für Lebensmittel werden auf die Teilnehmer umgelegt. Bitte Geschirrtuch, Vorratsdose und Getränke nach Bedarf mitbringen. Do, 12.3.2015, 18:30-21:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule, Küche € 14,00 O314005U Susanne Bernard-Kurka Kochkurs für Männer Überraschen Sie Ihre Frau/Freundin doch einmal mit einem leckeren Essen! Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Von einfachen bis zu anspruchsvollen Gerichten ist für jeden etwas dabei. Kosten für Lebensmittel werden auf die Teilnehmer umgelegt. Bitte Geschirrtücher, Schürze und Plastikdosen mitbringen. Mi, 25.3.2015, 18:00-21:00 Uhr Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule, Schulküche € 14,00 Anmeldung bitte bis spätestens 16.03.2015 O314010B Susanne Bernard-Kurka Kochkurs für Männer - Fortsetzung Wir wollen wieder leckere Gerichte zubereiten, die leicht nachzukochen sind. Für jeden ist etwas dabei, für Einsteiger und Fortgeschrittene. Neulinge sind herzlich willkommen! Kosten für Lebensmittel werden auf die Teilnehmer umgelegt. Bitte Geschirrtücher, Schürze, Plastikdosen und Getränk nach Bedarf mitbringen. Do, 23.4.2015, 18:00-21:00 Uhr Bopfingen Realschule, Nebeneingang, Küche (Untergeschoss), Alte Neresheimer Straße 39B € 14,00 Anmeldung bitte bis spätestens 13.04.2015 FEURIGE KÜCHE Cocina Mexicana - mexikanischer Kochkurs Teil I Die mexikanische Küche ist ein Fest für die Sinne: farbenfroh und voller interessanter Kontraste, sie ist scharf und bunt und viel mehr als Tacos und Chili con Carne. Wir machen eine Vorspeise, Hauptspeise und selbstgemachte Tortillas. Was auf keinen Fall fehlen darf ist natürlich ein Cocktail. Lassen Sie sich überraschen. Lebensmittelkosten ca. 8,00 € p.P. werden im Kurs bezahlt. Termine O314001A Leon - Holl Alejandra Martinez de Cocina Mexicana - mexikanischer Kochkurs Teil I Bitte Geschirrtuch, Schürze, Gefäß für Kostproben und ein Getränk mitbringen. Fr, 27.2.2015, 19:00-22:00 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule, Küche € 16,00 O314003L Leon - Holl Alejandra Martinez de Cocina Mexicana - mexikanischer Kochkurs Teil I Bitte Geschirrtuch, Schürze, Gefäß für Kostproben und ein Getränk mitbringen. Do, 7.5.2015, 19:00-22:00 Uhr BACKEN O314006HN Beate Stähler O314007L Beate Stähler „Verschiedene Semmelvariationen“ Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet und Zuhause sehr leicht umzusetzen. Erlernen Sie an diesem Abend das Herstellen von verschiedenen Semmelsorten, wie z.B. Bagels, Rosen-, Mohn-, Sesam-, Käse- und Kaisersemmel, Dinkelweckle mit ganzem Korn, Kartoffelkrustis und Speckseelen sowie alles rund ums Backen wie z.B. Teigknetzeiten, -führung und -aufarbeitung. Einfach und gut! Mit Verzehr! Materialkosten werden umgelegt und sind direkt an die Kursleiterin zu bezahlen. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtuch, Spüllappen, Getränke, Schreibzeug, Stofftasche für den Heimtransport Di, 17.3.2015, 18:30-22:00 Uhr Brühlschule Neuler, Schulküche € 16,50 Schwäbische Briegel und Fladenbrot mit und ohne Vollkorn Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet und Zuhause sehr leicht umzusetzen. Erlernen Sie an diesem Abend das Herstellen von verschiedenen Briegelsorten, einem luftigen Fladenbrot und alles rund ums backen wie z.B. Teigknetzeiten, -führung und -aufarbeitung. Einfach und gut! Mit Verzehr! Materialkosten werden umgelegt und sind direkt an die Kursleiterin zu bezahlen. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtuch, Spüllappen, Getränke, Schreibzeug, Stofftasche für den Heimtransport Do, 23.4.2015, 18:30-22:00 Uhr 3 Lauchheim Deutschorden-Schule, Schulküche € 16,50 Lauchheim Deutschorden-Schule, Schulküche € 16,00 O314002HN Leon - Holl Alejandra Martinez de Cocina Mexicana - mexikanischer Kochkurs Teil II Im Teil II von „Cocina Mexicana“ werden verschiedene typisch mexikanische Gerichte gemacht, mit denen wir Tortillas (Tacos) füllen. Als Cocktail gibt es ein „Michelada“ ein aus Mexiko stammendes Biermischgetränk welches mit einem Mix aus Salz, Limettensaft, Tabasco- oder einer anderen Chilisauce verfeinert wird. Lasst Euch überraschen. Lebensmittelkosten ca. 8,00 € p.P. werden im Kurs bezahlt Bitte Geschirrtuch, Schürze, Gefäß für Kostproben und ein Getränk mitbringen. Fr, 17.4.2015, 19:00-22:00 Uhr Brühlschule Neuler, Schulküche € 16,00 41 4 SPRACHEN SPRACHEN 4 Sprachen Unsere Sprachenangebote sind auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten. Wenn Sie in Ihrem Berufsalltag Fremdsprachen verwenden, können unsere speziellen Lehrwerke und Methoden Ihre Sprech- und Schreibfertigkeit und somit Ihre sprachlichen Kompetenzen in berufstypischen Situationen verbessern, ob bei Telefon- und e-Mail Kontakten, bei Geschäftsbriefen, bei Besprechungen, Präsentationen oder persönlichen Begegnungen. Auf Wunsch stellen wir spezielle Sprachkurse auch für Abteilungen bzw. Firmen zusammen. Aber auch, wer eine Sprache zum ganz persönlichen Vergnügen erlernen will, findet bei der VHS Ostalb die unterschiedlichsten Angebote. Dabei gehören Sprach „Crash“-Kurse unter dem Motto „Fit für den Urlaub“ genau so zum Programm wie wöchentliche Sprachkurse, die auf Wunsch Semester für Semester aufeinander aufbauen. Sollten Sie sich darüber hinaus für andere Sprachkurse interessieren, kontaktieren Sie uns. Auf Wunsch bieten wir auch schulbegleitenden Sprachunterricht und Prüfungsvorbereitungen. Sprachenlernen mit System Das Kurssystem der VHS Sprachenschule an der Volkshochschule Ostalb richtet sich nach den Empfehlungen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER). Der GER ist ein europäisches Stufenmodell, das die jeweiligen sprachlichen Fertigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen festlegt (A1, A2, B1, B2, C1, C2). Für Sie als Teilnehmende von Sprachkursen hat dies folgende Vorteile: Sie können Ihre eigenen Lernfortschritte gut verfolgen. Jede Stufe enthält Beschreibungen, die im Detail definieren, was Sie bei regelmäßiger, aktiver Mitarbeit am Ende einer bestimmten Niveaustufe erreicht haben können. In vielen Sprachen können Sie die einzelnen Lernstufen mit einer international anerkannten Prüfung abschließen. Ihre im Rahmen des GER erworbenen Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse sind international gültig und vergleichbar. Die Geschenkidee Alle Kurse sind auch als Gutscheine erhältlich! 42 SPRACHEN 4 C2 kompetente Sprachverwendung C1 B2 selbstständige Sprachverwendung B1 A2 elementare Sprachverwendung A1 Hören Sprechen Lesen Schreiben ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken Hören Sprechen Lesen Schreiben Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben Hören Sprechen Lesen Schreiben im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertreten Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte Hören Sprechen Lesen Schreiben das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird in einfachen Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen persönliche Briefe schreiben Hören Sprechen Lesen Schreiben einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen kurze Notizen und Mitteilungen abfassen Hören Sprechen Lesen Schreiben einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten einfache Standardformulare , z.B. im Hotel ausfüllen O406105H ENGLISCH DEUTSCH Alena Becker Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen A2 - Fortführung Fortführung des Kurses aus Semester 2/2014. Das Buch von Langenscheidt; Network ist in der TN-Gebühr nicht enthalten. Montags 18:30-20:00 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Hüttlingen Alemannenschule € 75,00 ab 6 TN, € 90,00 ab 5 TN, € 112,50 ab 4 TN O406103W Introduction into the German Language Allemand langue étrangère Tedesco come lingua straniera Alemán para extranjeros Yabanci dil olarak Almanca O404001L Alexandra Mooz Deutsch als Fremdsprache - für Anfänger Dieser Kurs ist sehr gut für ausländische Pflege- und Aushilfskräfte geeignet. Sie lernen Deutsch mit Spaß und ohne Zwang. In kleinen, leicht verständlichen Schritten bekommen Sie einen Grundwortschatz und die Basisstruktur der deutschen Sprache vermittelt. Damit können Sie sich im Beruf und Alltag leichter verständigen. Dieser Kurs ist auch als Kleingruppe ab 3 TN möglich. Montags 15:00-17:15 Uhr Ab Mo, 8.6.2015, 5-mal Lauchheim Rathaus, Sitzungssaal € 56,50 ab 5 TN, € 70,00 ab 4 TN, € 95,00 ab 3 TN O406001A Irene Schänzel Englisch für Anfänger A1 Englisch lernen - in lockerer Runde und mit viel Spaß. Schon mit einfachen Englischkenntnissen werden Sie sich auf Ihrer nächsten Reise viel sicherer fühlen und bald recht gut verständigen können. Machen Sie doch einfach mit! Dieser Kurs ist auch als Kleingruppe 4 - 5 TN möglich. Montags 18:00-19:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 75,00 ab 6 TN / € 90,00 ab 5 TN / 112,50 € ab 4TN O406104H Alena Becker Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen - Fortführung Fortführung des Kurses aus Semester 2/2014. Das Buch von Langenscheidt; Network 2 ist in der TN-Gebühr nicht enthalten. Montags 17:00-18:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Hüttlingen Alemannenschule € 75,00 ab 6 TN, € 90,00 ab 5 TN, € 112,50 ab 4 TN 4 Simona Morar Englisch für Anfänger A1 Fortführung aus 2/2014. Buch Network A1.1, ist in der Kursgebühr nicht beinhaltet. Dienstags 19:00-20:30 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 10-mal Westhausen Propsteischule € 75,00 6 TN / € 84,00 ab 5 TN / 105,00 € ab 4TN O406106N Margot Feil Englisch am Vormittag B1 Fortführung Fortführung des Kurses aus Semester 2/2014. Vorkenntnisse erforderlich. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf Reisen, Einsteiger sind jederzeit willkommen. Donnerstags 9:30-11:00 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Neresheim Fremdenverkehrsamt, Leseraum € 75,00 43 4 SPRACHEN O406107N Margot Feil Englisch für den Urlaub für Anfänger und Wiedereinsteiger Fortführung Sie wollen in einem englisch sprachigen Land Urlaub machen? In diesem Kurs bereiten Sie sich gemeinsam auf Alltagssituationen vor, denen Sie auf Ihrer Reise begegnen können. Lernen Sie die wichtigsten Begriffe, die Sie im Urlaub brauchen, um sich verständlich zu machen. Der Kurs ist für Englisch Wiedereinsteiger geeignet. Neue Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Donnerstags 19:00-20:30 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Neresheim Härtsfeldschule € 75,00 In Zusammenarbeit mit der VHS Nattheim. O406101B Alexandra Mooz Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen (A2) Fortführung des Kurses aus Semester 2/2014. Das Buch von Langenscheidt; Network ist in der TN-Gebühr nicht enthalten. Freitags 16:00-17:30 Uhr Ab Fr, 27.2.2015, 10-mal Bopfingen Ostalb-Gymnasium, Raum N 8, Eingang Kernerweg € 75,00 ab 6 TN, € 84,00 ab 5 TN BUSINESS ENGLISH O406102L 4 Alexandra Mooz Besser telefonieren in englischer Sprache (A1) Sie wollen oder müssen in englischer Sprache telefonieren? Sie haben keine Zeit für einen ganzen Business Englisch-Kurs? Dieser Kurs bietet Ihnen Basiskenntnisse für das Telefonieren mit englischsprachigen Ländern. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, einfache Telefonate erfolgreich zu bewältigen. Dieser Kurs ist auch als Kleingruppe ab 3 TN möglich. Mittwochs 18:00-20:15 Uhr Ab Mi, 10.6.2015, 4-mal Lauchheim Deutschorden-Schule € 45,00 ab 5 TN, € 56,50 ab 4 TN, € 75,00 ab 3 TN FRANZÖSISCH O408001L ITALIENISCH Alena Becker Französisch von Anfang an - Salut! Ça va? Französisch ist eine schöne Sprache, aber sie ist auch nicht ganz leicht. Möchten Sie sie von Anfang an erlernen? Dann sind Sie bei uns genau richtig: Wie bestelle ich einen Kaffee in einem Café? Wie frage ich nach der Uhrzeit? Wie sage ich meinen Namen? In einer entspannten Atmosphäre und mit viel Spaß werden wir kleine Sätze und verschiedene Wörter sprechen, lesen und schreiben lernen. Keine Vorkenntnisse und kein Lehrbuch erforderlich. Bis bald - A bientôt! Kurs auch in Kleingruppe ab 3 TN möglich. Dienstags 18:30-20:00 Uhr Ab Di, 3.3.2015, 10-mal Lauchheim Deutschorden-Schule € 75,00 ab 5 TN, € 94,00 ab 4 TN, € 125,00 ab 3 TN O408101H Simona Morar Französisch für Anfänger - Fortführung Fortführung Anfängerkurs aus 2/2014 Montags 18:00-19:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Hüttlingen Hüttlingen, Alemannenschule1, Raum Nr. 113, EG € 75,00 ab 5 TN, 90,00 € ab 4 TN O408102H Simona Morar Französisch für Anfänger mit Vorkenntnissen - Fortführung Fortführungskurs aus Semester 2/2014. Montags 19:30-21:00 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Hüttlingen Alemannenschule € 75,00 ab 5 TN, 90,00 € ab 4 TN O409002AD Elena Wagner Italienisch für den Urlaub Sie sind fasziniert von der italienischen Sprache oder wollen in Italien Urlaub machen? In diesem Kurs bereiten Sie sich gemeinsam auf Alltagssituationen vor, denen Sie auf Ihrer Reise begegnen können. Montags 19:00-21:00 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 5-mal Adelmannsfelden DRK-Raum € 50,00 O409001A Elena Wagner Italienisch für Gastfamilien Die Gemeinde Abtsgmünd erwartet im Sommer italienische Gäste. Um in der alltäglichen Kommunikation mit Ihren italienischen Gästen sicherer zu werden erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse und spezielle Ausdrucksweisen des italienischen Alltags, was gibt es schließlich besseres, als von einer Muttersprachlerin zu lernen? Mittwochs 19:00-20:30 Uhr Ab Mi, 15.4.2015, 5-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 37,50 O409101B Brigitte Fink Italienisch Fortführung B1 am Vormittag Fortsetzung des Kurses aus 2/2014. Auch für Neueinsteiger mit Vorkenntnissen. Lehrbuch: linea diretta neu 1b, lektion 5 Dienstags 9:30-11:00 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 10-mal Bopfingen Seelhaus, Spitalplatz 1, Obergeschoss € 75,00 O409102B Brigitte Fink Italienisch für die Partnerstadt B2 - Fortführung Fortsetzung des Kurses aus Semester 2/2014. Lehrbuch: chiaro A2, lektion 7 Donnerstags 19:30-21:00 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Bopfingen Ostalb-Gymnasium, Raum N 8, Eingang Kernerweg € 75,00 Das Programmheft der VHS Ostalb finde ich toll, weil… es übersichtlich ist. Petra D. + Renate U. 44 SPRACHEN 4 O422004H SPANISCH Tania Osorno - Hoppe Spanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Neueinsteiger sind herzlich willkommen, der bisherige Lernstoff kann nachgelernt werden. Dienstags 9:30-11:00 Uhr Ab Di, 17.3.2015, 10-mal Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte € 75,00 O422101H Spanisch für den Urlaub Sie sind fasziniert von der spanischen Sprache oder wollen in einem spanisch sprechenden Land Urlaub machen? In diesem Kurs bereiten Sie sich gemeinsam auf Alltagssituationen vor, denen Sie auf Ihrer Reise begegnen können. Wenn also „hola“ nicht das einzige spanische Wort bleiben soll, das Sie kennen, dann sind Sie hier richtig. In der Gruppe macht es am meisten Spaß. Lehrbuch: „Spanisch für den Urlaub“ von Klett. Termine O422003A Peter Remmler Spanisch für den Urlaub Montags 19:00-20:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 75,00 O422001L Hüttlingen Alemannenschule € 100,00 O422102HN Tania Osorno - Hoppe Spanisch für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen Stufe A1 Fortführung aus 2/2014 Kursstand im Buch Caminos A1, Unidad 8. Donnerstags 18:15-19:45 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Hüttlingen Brühlschule Neuler, Klassenzimmer € 75,00 Patricia Agüero Rabes Spanisch für den Urlaub Dienstags 19:00-20:30 Uhr Ab Di, 17.3.2015, 10-mal Lauchheim Deutschorden-Schule € 75,00 ab 6 TN, € 90,00 ab 5 TN, € 112,50 ab 4 TN O422002U Tania Osorno - Hoppe Spanisch für Fortgeschrittene Fortführung aus 2/2014 Kursstand im Buch Caminos A 2 , Unidad 10. Si Usted habla Español, y desea continuar aprendiendo y conversando, este grupo es ideal. Mittwochs 19:00-21:00 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 10-mal 4 Patricia Agüero Rabes Spanisch für den Urlaub Donnerstags 19:00-20:30 Uhr Ab Do, 16.4.2015, 10-mal Unterschneidheim Schützenhaus Walxheim € 75,00 ab 6 TN, € 90,00 ab 5 TN, € 112,50 ab 4 TN 45 5 EDV & BERUF EDV & BERUF WIEDEREINSTIEG INS BÜRO O512001W 5 Jürgen Deal Kompakteinstieg fürs Büro unter OfficeAnwendungen Kompakt-und/oder Wiedereinstieg für PCArbeiten im Büro Dieser Kurs richtet sich an MitarbeiterInnen, die sich auf künftige Büroarbeiten am PC vorbereiten möchten. Es werden die gängigsten Programmarten für den Büroalltag angeschnitten. Die verwendeten Beispiele sind an die alltägliche Arbeit im Büro angelehnt. Aus dem Inhalt: • Organisation mit dem Windows-Explorer • Anlegen, verschieben, speichern, löschen, organisieren von Dateien und Ordnern, etc. • Schnelleinstieg Textverarbeitung mit Writer bzw. Word • Texte, Bilder, Aufzählungen und Tabellen • Schnelleinstieg Präsentationen mit Impress bzw. PowerPoint • Einfach und schnell Präsentationen erstellen • Schnelleinstieg Tabellenkalkulation mit Calc bzw. Excel • Anlegen von Tabellen und Tabellenblättern • Formatieren von Zellen • kleine Auswahl von Formeln und Funktionen, etc. • Kurzeinführung in Internetrecherchen TASTSCHREIBEN Je nach Teilnehmergruppe kann der inhaltliche Stoff ausgedehnt oder intensiviert werden. Dieser Kurs soll Ihnen in Kürze die wichtigsten Office-Kenntnisse für den allgemeinen Büroalltag vermitteln. Der Kurs stützt sich dabei in erster Linie auf LibreOffice, welches gegenüber der zu bezahlenden Konkurrenz von Microsoft einige Vorteile aufweist und in Verwaltungen, Schulen und kleinen, wie mittelständischen Unternehmen immer häufiger zum Standard gehört. Bei allgemeinem Bedarf kann aber auch kurz auf die Suite von Microsoft eingegangen werden. In der Teilnehmergebühr enthalten sind 17,85 EUR für den Stick inkl. portabler freier Programme. Lehrmaterial in Papierform ist nicht vorgesehen. Voraussetzungen: Der Umgang mit Maus und Tastatur sollte nicht völlig fremd sein. Erste Kenntnisse im Umgang mit einem Programm, z.B. Textverarbeitung wie Word, Works oder Writer, (wenn auch älter) wären hilfreich, wenngleich nicht zwingend erforderlich. Montag+Donnerstag 18:00-21:00 Uhr Ab Mo, 13.4.2015, 6-mal Katharina Sutschek Tastschreiben am Computer Sie lernen mit vielen Sinnen schnell und effektiv die Tastatur zu bedienen. Erkenntnisse der Hirnforschung helfen Ihnen dabei, in kurzer Zeit blind zu schreiben. Sie üben schrittweise und trainieren auch schwierige und fehleranfällige Wörter. Kursunterlagen sind in der TN-Gebühr enthalten. Dienstag+Donnerstag 19:00-20:30 Uhr Ab Di, 9.6.2015, 4-mal Bopfingen Ostalb-Gymnasium, EDVRaum, Raum N 12, Eingang Kernerweg € 52,00 Westhausen Propsteischule, EDV-Raum € 137,85 Den Internet-Auftritt der VHS Ostalb finde ich toll, weil… er sehr gut ist und man schnell die gewünschten Kurse findet. Brigitte K. 46 O501001B Die Geschenkidee Alle Kurse sind auch als Gutscheine erhältlich! EDV & BERUF 5 Termine PC-GRUNDLAGEN O503002A Eberhard Schurr PC-Einstieg kompakt mit InternetGrundlagen EDV-Einstieg mit Muße Office 2010 Mittwochs 18:30-20:45 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 8-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 137,60 O503003H O502001AD Daniela Kucher PC Grundlagen Sie lernen die wichtigsten Handgriffe mit Maus und Tastatur, um Ihren Computer bedienen zu können. Wenn Sie noch gar keine Erfahrung im Umgang mit dem Computer haben oder in den Grundlagen erst einmal Sicherheit gewinnen möchten, ist dieser Kurs für Sie richtig. Sie werden Programme starten und beenden, Dateien speichern und Texte drucken. Außerdem erhalten Sie einen Überblick über wichtige Anwendungsgebiete (Textverarbeitung + Tabellenkalkulation). Für diesen Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt. Wenn möglich, den eigenen Laptop bitte mitbringen. Die Kursunterlagen in Höhe von € 17,60 sind in den TN-Gebühren enthalten. Montags 19:00-20:30 Uhr Ab Mo, 2.3.2015, 6-mal Adelmannsfelden Schule, PC-Raum € 77,60 PC UND INTERNET PC-Einstieg kompakt mit Internet-Grundlagen Keine Panik! - Das ist der wichtigste Satz, den man sich am Anfang seiner Computerkarriere immer wieder klar machen muss. Ein Computer ist kein mysteriöses Etwas, sondern ein sehr nützliches Werkzeug, das Ihnen das Arbeiten erleichtert, Ihnen lästige Routine- und Organisationsarbeiten abnimmt und Ihnen sogar (mit einer Netzanbindung) neue Kommunikationsund Informationsmöglichkeiten eröffnen kann. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, Programme zu starten und zu beenden sowie Dateien zu speichern, erhalten einen Einblick über den Aufbau eines typischen PC-Systems und erlangen die Fähigkeit, die Benutzeroberfläche von Windows zu bedienen. Sie bekommen einen umfassenden Einblick in das Internet und erlernen die Anwendung der wichtigsten Internetdienste. Die Kursunterlagen in Höhe von € 17,50 sind in der TN-Gebühr enthalten. Eberhard Schurr PC-Einstieg kompakt mit InternetGrundlagen EDV-Einstieg mit Muße Office 2013 Montags 18:30-20:45 Uhr Ab Mo, 11.5.2015, 8-mal Hüttlingen Alemannenschule, EDV-Raum € 137,60 O503001U Jürgen Deal Erste Schritte an PC und Internet Grundlagen für den Umgang mit PC/ Laptop/Internet Das Lerntempo wird der Gruppe angepasst, es wird Wert darauf gelegt niemanden zurückzulassen. Gerne vorab mit Rückfragen beim Dozenten. Feste Unterrichtsbestandteile: • Windows-Grundlagen • Organisation eigener Inhalte mit WindowsExplorer • Verzeichnisse und Dateien anlegen, löschen, benennen, verschieben etc. • Textverarbeitungsprogramm • Einfügen und Formatieren von Text, Bilder, Tabellen, Aufzählungen • einfache Vorlage erstellen und bearbeiten • Internetrecherche, Suchmaschinen • E-Mail • Sicherheits- und Rechtsaspekte • Individueller Teil nach Anforderung der Tempo der Kursgruppe Für den Unterricht sind keine gedruckten Lehrmaterialien vorgesehen. Alle eingesetzten Materialien können zum einen über das Internet heruntergeladen werden (auch auf die heimischen Rechner) zum anderen in digitaler Form mitgenommen werden. Im Unterricht kommt ein USB-Stick zum Einsatz, der einen Großteil der eingesetzten Programme beinhaltet und auf dem die im Unterricht erstellten Inhalte mit nach Hause genommen werden können. Der Preis für diesen Stick von 17,85 EUR ist in den Gebühren für den Kurs enthalten. Der große Vorteil des Sticks liegt darin, dass Sie die darauf befindlichen Programme an den meisten Rechnern einsetzen können und somit das gelernte auch nach dem Kurs in gleicher Art und Weise nachvollziehen können. Voraussetzungen: Offen gegenüber Neuem. Geduld mit dem Nebensitzer, aber vor allem mit sich selbst. Mut zu Fehlern (Lernen durch Tun). Montag+Mittwoch 18:00-21:00 Uhr Ab Mo, 11.5.2015, 5-mal INTERNET O506007W Andrea Drmola Die Rezeptwelt im Internet Wie finde ich Rezepte im Internet, welche Seiten gibt es, wie verwende ich eine Suchmaschine? Diese Fragen wollen wir gemeinsam an 2 Kursabenden erläutern. Montag 4.5. und Dienstag 5.5.2015 jeweils von 18:00-21:00 Uhr Westhausen Propsteischule, EDV-Raum € 40,00 O506006H Eberhard Schurr Tipps, Tricks und Kniffe im Internet Workshop Sicher unterwegs im Internet. Sie erhalten einen Überblick über die wichtigsten Sicherheitsrisiken. Downloads, Spam, sichere Passwörter, sicher chatten, Google und Co. Mi, 15.7.2015, 18:30-21:30 Uhr Hüttlingen Alemannenschule, EDVRaum € 20,00 5 Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule, Computerraum € 117,85 47 5 EDV & BERUF TEXTVERARBEITUNG TABELLENKALKULATION Textverarbeitung mit WORD Grundlagenkurse Sie haben bisher noch keine Kenntnisse im Umgang mit Word? Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Grundlagen. Lernmittel sind in der TN-Gebühr enthalten. Termine O504002H Daniela Kucher Textverarbeitung mit WORD Mittwochs 19:00-20:30 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, Brühlschule Neuler, PC-Raum € 66,60 O504003L 5-mal Daniela Kucher Textverarbeitung mit WORD Office 2010 Mittwochs 19:00-20:30 Uhr Ab Mi, 15.4.2015, 5-mal Lauchheim Deutschorden-Schule, EDVRaum € 66,60 O504004B 5 Katharina Sutschek Textverarbeitung mit WORD Office 2010 Sie haben bisher noch keine Kenntnisse im Umgang mit Word? Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Grundlagen. In der TN-Gebühr sind € 16,60 für Kursunterlagen enthalten. Dienstag+Donnerstag 19:00-21:15 Uhr Ab Di, 14.4.2015, 6-mal Bopfingen Ostalb-Gymnasium, EDVRaum, Raum N 12, Eingang Kernerweg € 106,60 O504001A Eberhard Schurr Textverarbeitung mit WORD Office 2010 Grundlagenkurs Für Teilnehmer, die bisher noch wenig mit dem Computer gearbeitet haben und die Grundlagen der Textverarbeitung kennen lernen möchten: • Texte erfassen, korrigieren, speichern • einen eigenen Briefbogen entwerfen • den Umgang mit Tabulatoren und Tabellen üben • Dokumentgestaltung: Grafiken/Bilder einfügen, positionieren und bearbeiten (z. B. für Einladungen oder Glückwunschkarten) Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Kursunterlagen in Höhe von € 16,60 sind in der TN-Gebühr enthalten. Donnerstags 18:30-20:45 Uhr Ab Do, 7.5.2015, 8-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 136,60 48 Tabellenkalkulation mit EXCEL • Aufbau und Planung von Tabellen • Texte, Zahlen, Formeln • Formatieren und Drucken von Tabellen • Verwenden von Formeln und Funktionen • Grundlagen der Diagrammerstellung Windows-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Die Kursunterlagen in Höhe von € 16,60 sind in der TN-Gebühr enthalten. Termine O505001A Daniela Kucher O505003L Daniela Kucher Tabellenkalkulation mit EXCEL Grundlagen Mittwochs 19:00-20:30 Uhr Ab Mi, 10.6.2015, 5-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 66,60 Tabellenkalkulation mit EXCEL Grundlagen Montags 19:00-20:30 Uhr Ab Mo, 15.6.2015, 5-mal Lauchheim Deutschorden-Schule, EDVRaum € 66,60 PRÄSENTATION O507001A Eberhard Schurr Microsoft PowerPoint Grundlagen Präsentationen für Einsteiger Geben Sie mit PowerPoint Ihrer Kreativität Ausdruck. Erstellen sie Präsentationen, Animationen und gestalten Sie Einladungen. • Die Benutzeroberfläche • Die Dateiverwaltung • Seiten und Folien einrichten • Fotos, Grafiken, und Formen einfügen • Animationen und Übergänge • Einfache Präsentationen erstellen • Manuelle Präsentation (für Vortrag) • Automatische Präsentation (Endlosschleife) Voraussetzungen: Der Umgang mit Maus, Tastatur, dem Dateimanager sollte Ihnen nicht völlig fremd sein. Besondere Vorkenntnisse werden aber nicht benötigt. Die Kursunterlagen in Höhe von € 16,60 sind in der TN-Gebühr enthalten. Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 9.3.2015, 3-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 76,60 O507001W Andrea Drmola Präsentation mit PowerPoint Ein-Tages-Kurs, Office 2010 Präsentationen und Darstellungen. Zum Beispiel erhalten Schulungen mehr Gewicht, wenn sie anschaulich wie inhaltlich überzeugen. In diesem intensiven Ein-Tages-Kurs lernen Sie, Symbole, Zeichnungen und Grafiken anzulegen, Bildschirmpräsentationen zu erstellen sowie andere Elemente, wie z. B. Organigramme, zu erstellen. Die Pausen finden individuell nach Absprache im Kurs statt. Die Kursunterlagen in Höhe von € 16,60 sind in der TN-Gebühr enthalten. Sa, 28.3.2015, 8:30-16:00 Uhr Westhausen Propsteischule, EDV-Raum € 60,10 Die Geschenkidee Alle Kurse sind auch als Gutscheine erhältlich! EDV & BERUF 5 O506002Z SOCIAL MEDIA Lehrgang: Social Media Manager für kleine Unternehmen Mit Facebook, Twitter und anderen Angeboten des Social Web bekommen Konsumenten erstmals eine Stimme, Marketing entwickelt sich vom Monolog zum kreativen Dialog. Die Herausforderung für die Unternehmen besteht darin, die Chancen dieser neuen Kommunikationsformen zielgruppengerecht zu nutzen und deren Risiken zuverlässig zu vermeiden. Hier sind Social Media Manager gefragt, um passende Konzepte und Lösungen zu entwickeln und umzusetzen. Der Lehrgang vermittelt das Einstiegswissen rund um die modernen Formen der Online-Kommunikation und verschafft Ihnen so eine innovative Zusatzqualifikation. Der Lehrgang eignet sich auch für Quereinsteiger/-innen, die im Bereich Social Media tätig sein möchten und dafür eine Qualifikation benötigen. O506001Z Andreas Kolb Modul 1: Überblick Social Media Social Media hat mit den Smartphones und anderen Mobilgeräten Einzug in unseren Alltag gefunden. Der vernetzte Konsument nutzt diese Informationsquellen, um Produkte oder Dienstleistungen sowie Empfehlungen zu finden: Facebook, Twitter, XING, Google+, Blogs, youtube, ortsbezogene Dienste…die Liste der Möglichkeiten ist lang. Im Seminar erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Web 2.0-Anwendungen, deren Chancen und Risiken. Kursinhalte: • Identity 2.0 • Web 2.0 • Social Networks • Social Media Kanäle • Social Media Plattformen • Tools & Beispiele Voraussetzung: Gute PC- und Internet-Kenntnisse Sa, 21.3.2015, 9:00-16:15 Uhr Aalen, VHS, Torhaus, EDV-Raum 1, 3. OG € 116,00 In Zusammenarbeit mit der VHS Aalen. Jörg Jahnke Modul 2: Social Media Strategie Kursinhalte: • Social Media im Marketing-Mix • Ausgangslage und Wettbewerb • Ziele und Zielgruppen (intern/extern) • Zielgruppenorientierter Content • Auswahl der passenden Social Media Kanäle • Kommunikationskultur und Verantwortlichkeiten • Eskalationsmanagement • Rechtliche Aspekte für die Social Media Nutzung im Unternehmen • Entwicklung einer Social Media Guideline Voraussetzung: Gute PC- und Internet-Kenntnisse; Erfahrung mit Social Media z.B. facebook Sa, 9.5.2015, 9:00-16:15 Uhr Aalen, VHS, Torhaus, EDV-Raum 1, 3. OG € 116,00 In Zusammenarbeit mit der VHS Aalen. O506003Z Andreas Kolb Modul 3: Erstellen einer Facebook Unternehmensseite Facebook als das weltweit größte soziale Netzwerk bietet auch für Firmen einfache und wirksame Möglichkeiten, sich im Web 2.0 zu präsentieren. Sie erstellen im Seminar eine Facebook-Seite für Ihr Unternehmen und nehmen die wichtigsten Einstellungen vor. Logos oder Bilder bringen Sie bitte auf einem USB-Stick mit, falls vorhanden. Durch Schritt-für-SchrittAnleitungen, Praxis-Szenarios und viele ProfiTipps und Tricks lernen Sie, worauf es bei professionellem Facebook-Marketing ankommt. Kursinhalte: - Profilbild, Titelbild, BannerGrundeinstellungen- Impressum- Posting- Bildgrößen- Verwaltung und Site AdministrationFacebook-Statistik- BeispieleVoraussetzung: Gute PC- und Internet-Kenntnisse und eine Email-Adresse, auf die über das Internet zugegriffen werden kann Sa, 13.6.2015, 9:00-16:15 Uhr Aalen, VHS, Torhaus, EDV-Raum 1, 3. OG € 116,00 In Zusammenarbeit mit der VHS Aalen. O506004Z Andreas Kolb O506005Z Andreas Kolb Modul 4: Social Media Kampagne in Facebook Kursinhalte: • Social Media in der Praxis • Content Marketing • Inhalte erstellen und aufbereiten • Corporate Identity, Corporate Design • Kommunikationskonzept • Crossmedia Voraussetzung: Gute PC- und Internet-Kenntnisse und eine bestehende facebook-Unternehmensseite Sa, 4.7.2015, 9:00-16:15 Uhr Aalen, VHS, Torhaus, EDV-Raum 1, 3. OG € 116,00 In Zusammenarbeit mit der VHS Aalen. Modul 5: Social Media Monitoring Kursinhalte: • Reichweite der Social Media Kampagne • Instrumente zur Messung • Einsatz von Shortlinks • Buffer, Google Analytics, Wordpress Stats, Facebook-Statistiken Voraussetzung: Gute PC- und Internet-Kenntnisse; Erfahrung im Umgang mit Social Media z.B. facebook Sa, 18.7.2015, 9:00-12:15 Uhr zentral Aalen, VHS, Torhaus, EDV-Raum 1, 3. OG € 60,00 In Zusammenarbeit mit der VHS Aalen. 5 Mir hat der Kurs PC-Grundlagen in Bopfingen besonders gut gefallen, weil… wir fanden Frau Sutschek gut, Sie war sehr geduldig, vor allem war es etwas schwierig mit uns, denn wir waren sehr begriffsstutzig, trotzdem hat es uns sehr gut gefallen, herzlichen Dank dafür!! Den Internet-Auftritt der VHS Ostalb finde ich toll, weil… alles übersichtlich dargestellt wird. Alexander B. 49 5 EDV & BERUF DIGITALFOTOGRAFIE DIGITALE FOTOBÜCHER Digitalfotografie - Grundlagen für Anfänger In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen der Digitalfotografie und es werden Ihnen die wichtigsten Einstellungen an Ihrer Digitalkamera erklärt. Die eigene Kamera bitte mitbringen. Teilnehmer mit einer Spiegelreflexkamera werden mit der Grundeinstellung Ihrer Kamera vertraut gemacht. Gern bieten wir den Teilnehmern einen Zusatzkurs zur Erklärung der erweiterten Möglichkeiten Ihrer Kamera. Sprechen Sie uns oder den Dozenten darauf an. Termine O510001W Rainer Abele Digitalfotografie - Grundlagen für Anfänger Mo, 23.3.2015, 18:30-22:15 Uhr Westhausen Propsteischule, EDV-Raum € 29,00 O510002AD Rainer Abele Digitalfotografie - Grundlagen für Anfänger Mo, 6.7.2015, 18:30-22:15 Uhr Adelmannsfelden Schule, PC-Raum € 29,00 O510003H Rainer Abele Digitalfotografie - Grundlagen für Anfänger Mi, 6.5.2015, 18:30-22:15 Uhr Hüttlingen Alemannenschule, EDV-Raum € 29,00 5 Digitales Fotobuch gestalten Gestalten Sie Ihre individuellen Fotobücher oder ein ganz persönliches Foto Heft und dokumentieren Sie damit einen schönen Urlaub, ein wichtiges Ereignis, wie eine Hochzeit oder ein Jubiläum, oder das Aufwachsen Ihrer Kinder und Enkel. Ein Fotobuch drucken ist eine gute Alternative zum Fotoalbum. Wenn Sie ein Fotobuch selber gestalten, ist es auch immer ein besonderes Geschenk, denn es bewahrt schöne Erinnerungen und verleiht Ihrem Präsent eine ganz persönliche Note. Termine O511001A Rainer Abele O511002H Rainer Abele O511003J Rainer Abele Digitales Fotobuch gestalten mit Bildern vom Urlaub, von Familienfeiern oder als Geschenk Donnerstags 19:00-21:15 Uhr Ab Do, 5.3.2015, 2-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 30,00 Digitales Fotobuch gestalten mit Bildern vom Urlaub, von Familienfeiern oder als Geschenk Mittwochs 19:00-21:15 Uhr Ab Mi, 13.5.2015, 2-mal Hüttlingen Alemannenschule, EDV-Raum € 30,00 Digitales Fotobuch gestalten mit Bildern vom Urlaub, von Familienfeiern oder als Geschenk Montags 19:00-21:15 Uhr Ab Mo, 22.6.2015, 2-mal Jagstzell Schule, Schulstr. 6, Computerraum € 30,00 Den Internet-Auftritt der VHS Ostalb finde ich toll, weil… er übersichtlich ist. Sonja S. 50 EDV & BERUF 5 RECHNUNGSWESEN O515002W MEISTERPRÜFUNG Edeltraud Ziegler Finanzbuchführung I Der Kurs bietet eine systematische und praxisbezogene Einführung in die doppelte Buchführung. Danach beherrschen Sie die Systemlogik der Buchführung, verbunden mit dem Verständnis der buchhalterischen Zusammenhänge. Zielgruppen: Beschäftigte im Handel, im Handwerk, in der Industrie und in der Verwaltung, die eine Tätigkeit im betrieblichen Rechnungswesen anstreben. Nichtbeschäftigte zum Zwecke der Eingliederung oder Wiedereingliederung in das Erwerbsleben. Inhalt: Buchführungs- und Aufzeichnungspflichten, Inventur, Inventar und Bilanz, Errichten von Bestandskonten, Organisation der Buchführung, Kontenrahmen und Kontenplan, Erfolgskonten bzw. Ergebniskonten, Warenkonto, Umsatzsteuer, Besonderheiten beim Warenverkehr, Privatkonto, Personalkosten einschließlich vermögenswirksamer Leistungen, Steuern, Steuerliche Besonderheiten, Prüfungsvorbereitung, Aufbau und Funktion der EDV-Buchhaltung Prüfung und Zertifikat: XPERT-Business Finanzbuchführung Grundlagen Kursunterlagen sind in der TN-Gebühr enthalten. Mittwochs 18:15-21:45 Uhr Ab Mi, 15.4.2015, 13-mal Westhausen Propsteischule € 314,50 O515003Z R. Bolsinger und J. Kraus Lohn- und Gehalt - Grundlagen Lehrgangsziele: Kenntnisse und Fertigkeiten, die benötigt werden, um die Arbeiten, die in der Lohn- und Gehaltsabrechnung eines Betriebes anfallen, selbstständig bewältigen zu können. Zielgruppen: Selbstständige, Beschäftigte im Handwerk, in der Industrie, Verwaltung, im Handel oder Wiedereinsteiger/-innen mit einer kaufmännischen Ausbildung, die den Beginn einer Erwerbsarbeit vorbereiten möchten. Kursinhalte: • Bruttoabrechnung • Lohnarten • Zeitermittlung • Durchschnittslohn Ermittlung der Steuern und Sozialversicherungsbeiträge: • Laufender Arbeitslohn • Beitragsbemessungsgrenzen • Einmalzahlungen, auch Märzklausel und Fünftelregelung • Lohnsteuerjahrestabelle • Teillohnzahlungszeiträume Grundlagen der Sozialversicherung: • Versicherungspflicht, Versicherungsfreiheit • Geringfügige und kurzfristige Beschäftigungen • Melderecht und Beitragsgruppen • Umlageverfahren Besonderheiten im Steuer- und Sozialversicherungsrecht: • Pauschalierung der Steuern • Sachbezüge • Betriebliche Altersvorsorge • Beitragsberechnung in der Gleitzone Ausgewählte Themen: • Vermögenswirksame Leistungen • Reisekosten • Lohnsteuerjahresausgleich Voraussetzung: Kaufmännische Grundkenntnisse erleichtern den Einstieg. Prüfung und Zertifikat: XPERT - Business Lohn und Gehalt Benötigte Materialien: Taschenrechner. Donnerstags 18:30-21:45 Uhr Ab Do, 12.3.2015, 15-mal VHS, Torhaus, Unterrichtsraum 2, 3. OG € 339,00 Kursgebühr einschließlich Kursunterlagen € 24,00 In Zusammenarbeit mit der VHS Aalen. Vorbereitungslehrgang auf die Meisterprüfung für alle Handwerksberufe, in Teilzeitform, 120 Unt.-Std. in Aalen. Detaillierte Informationen bei der Kreishandwerkerschaft Ostalb, Geschäftsstelle Schwäbisch Gmünd, Leutzestr. 53, 73525 Schwäbisch Gmünd, Tel.: 07171/5033 www.handwerkostalb.de oder bei der Geschäftsstelle Aalen, Curfeßstr. 14, 73430 Aalen, Tel.: 07361/6356. O517001Z N.N. O517002Z N.N. P517001Z N.N. Vorbereitungslehrgang auf die Meisterprüfung für alle Handwerksberufe, berufserzieherischer Teil IV Beginn/ Dauer: Februar - Mai 2015 zentral € 550,00 Haus des Handwerks, Aalen Vorbereitungslehrgang auf die Meisterprüfung für alle Handwerksberufe, berufserzieherischer Teil IV Beginn/ Dauer: März - Juli 2015 € 550,00 Schwäbisch Gmünd In Zusammenarbeit mit der Kreishandwerkerschaft Ostalb. Vorbereitungslehrgang auf die Meisterprüfung für alle Handwerksberufe, geschäfts- und rechtskundlicher Teil III Beginn/ Dauer: Jeweils September bis Febr. in Teilzeitform, 240 Unt.-Std. in Schwäbisch Gmünd und Aalen. Detaillierte Informationen bei der Kreishandwerkerschaft Ostalb, Geschäftsstelle Schwäbisch Gmünd, Leutzestr. 53, 73525 Schwäbisch Gmünd, Tel.: 07171/5033 www.handwerk-ostalb.de oder bei der Geschäftsstelle Aalen, Curfeßstr. 14, 73430 Aalen, Tel.: 07361/6356. September 2015 - Februar 2016 in Schwäbisch Gmünd und Aalen € 1020,00 In Zusammenarbeit mit der Kreishandwerkerschaft Ostalb. 5 Ich finde die VHS Ostalb toll, weil… dort Kurse angeboten werden, die vielseitig und gesundheitsfördernd sind. Karl-Heinz und Ulrike B. 51 5 EDV & BERUF O518001Z BETRIEBSWIRT O517003Z N.N. Ausbildung zum Betriebswirt/-in (HwO) (für Selbstständige und Führungskräfte des Handwerks) Ab Juni 2015 bieten wir erstmals die Gelegenheit, sich zum modernisierten, bundesweit neu einheitlich gestalteten „Geprüften Betriebswirt nach HwO“ weiterzubilden. Der handlungsorientierte Unterricht befähigt noch besser mit unbekannten Situationen des Wirtschaftslebens umzugehen und zukunftsorientiert zu agieren. Dies ermöglicht beste Karriereaussichten in allen Branchen, um Führungsaufgaben wahrzunehmen. Inhalt: Unternehmensstrategie; Unternehmensführung; Personalmanagement; Innovationsmanagement 4 Module, ca. 580 Unt.-Std. (Freitagnachmittags: 13.30 Uhr bis 19.15 Uhr / samstags: 8.00 Uhr - 17.45 Uhr) Nähere Information bei der: Kreishandwerkerschaft Ostalb, Geschäftsstelle Aalen, Curfeßstr. 14, 73430 Aalen, Tel.: 07361-6356, www.handwerk-ostalb.de oder bei der Geschäftsstelle Schwäbisch Gmünd, Leutzestr. 53, 73525 SchwäbischGmünd, Tel.: 07171-5033 Kreishandwerkerschaft Ostalb € 1125,00 je Modul € 150,00 Unterrichtsmittel je Modul € 560,00 Prüfungsgebühr € 25,00 Urkunde In Zusammenarbeit mit der Kreishandwerkerschaft Ostalb. 5 52 N.N. Geprüfte/-r Betriebswirt/in HWO Zulassungsvoraussetzungen: Meisterprüfung oder anerkannter Fortbildungsabschluss Nach einer Regelung aufgrund des BBiG zum Industriemeister, Fachwirt, Fachkaufmann, Fachmeister, oder staatlich geprüfter Techniker oder mind. Dreijährige Berufserfahrung an verantwortlicher Stelle in einem Handwerksunternehmen und bereits einen vergleichbare fachliche einschlägige Qualifikation. Nutzen/Ziele: Ab 2015 bietet die Kreishandwerkerschaft Ostalb im Haus des Handwerks erstmals die Gelegenheit, sich zum modernisierten bundesweit neu einheitlich gestalteten „Geprüften Betriebswirt nach (HwO)“ weiterzubilden. Der handlungsorientierte Unterricht befähigt Sie noch besser mit unbekannten Situationen des Wirtschaftslebens umzugehen und zukunftsorientiert zu agieren. Dies ermöglicht Ihnen beste Karriereaussichten in allen Branchen, um Führungsaufgaben wahrzunehmen. Inhalt: I Unternehmensstrategie • Volkswirtschaft • Recht • Unternehmensstrategie II Unternehmensführung • Unternehmensführung und -organisation • Finanz- und Rechnungswesen • Marketing • Wertschöpfung III Personalmanagement • Planen und gewinnen • Führen und entwickeln IV Innovationsmanagement • Innovationsmanagement • Projektarbeit Ab Frühjahr 2015 freitags: 13:30 - 19:15 Uhr, samstags 8:00 - 17:45 Uhr insgesamt ca. 580 Unterrichtsstunden in 4 Modulen Haus des Handwerks EUR 1125,00 je Modul/Gesamt EUR 4500,00 zzgl. Material EUR 150,00 je Modul/Gesamt EUR 600,00 Prüfungsgebühr EUR 560,00/Urkunde EUR 25,00 In Zusammenarbeit mit der Kreishandwerkerschaft Ostalb. HAUPTSCHULABSCHLUSS P601001Z N.N. Abendhauptschule an der VHS Aalen Ziel: Nachholen des Hauptschulabschlusses über die Schulfremdenprüfung Zielgruppe: Jugendliche, die die Schulpflicht erfüllt haben, und Erwachsene ohne Hauptschulabschluss Unterrichtsfächer: Deutsch Mathematik Politische und wirtschaftliche Bildung Präsentationsprüfung Abschluss: Hauptschulabschluss im Juni 2016 Beginn: 16.November 2015 montags, mittwochs, freitags, jeweils 18:15-21:30 Uhr ca. 90 Termine Aalen,VHS, Torhaus, Gmünder Straße 9 € 220,00 In Zusammenarbeit mit der VHS Aalen. EDV & BERUF 5 UNTERNEHMENSORGANISATION VHSU001Z Paul Dirr Hilfe, ich bin Chef geworden! Unternehmensorganisation und -Führung Für Mitarbeiter die auf die Übernahme einer konkreten Führungsaufgabe vorbereitet werden oder diese frisch übernommen haben. Sie erhalten Gelegenheit sich Ihrer Rolle als Führungskraft bewusst zu werden. Im Vordergrund steht die Auseinandersetzung mit der eigenen Person und den gestellten Anforderungen. Das Seminar dient Ihnen als Einstiegshilfe für die Frage: wer bin ich als Führungskraft und gibt Ihnen Anregungen für Ihr Entwicklungsund Veränderungsvorhaben. Seminarinhalte (2 x Wochenend-Seminar) • Mein Selbstverständnis als Führungskraft • Rolle und Persönlichkeit • Erfolgsfaktoren einer guten Führungskraft • Anforderung des Unternehmens an mich • Führungsgrundsätze im Führungsalltag • Identifikation und Verhalten erzeugen Wirkung • Stärken und Potentiale erkennen und entwickeln • Entwicklungsstrategie und Umsetzungsprogramm • Praxisübungen, Input, Erfahrungsaustausch, Feedback. • Erfahrungsgemäß bringt Ihnen das Seminar noch mehr, wenn Sie konkrete Beispiele aus Ihrer Praxis mitbringen. Fühlen Sie sich herzlich hierzu eingeladen. Paul Dirr, Dipl.-Wirtschaftsingenieur Buch: Unternehmensorganisation und -Führung ist im Preis enthalten. 32 UE, 425,- € inklusive Getränke und Snacks (10-12 TN). € 425,00 Termin Juni/Juli 2015 nach Absprache mit allen Teilnehmern. Individuelles Angebot für Ihr Unternehmen auf Anfrage. Informationen unter www.vhs-ostalb.de und telefonisch unter 0 73 61/81 32 433. MITARBEITERFÜHRUNG VHSU002Z Werner Mühlberger Alles tanzt nach meiner Pfeife! Mitarbeiterführung und Motivation Führen und Motivieren – ein wichtiges Thema, das in Ausbildung und Studium meist zu kurz kommt? Zuckerbrot und Peitsche, oder Führen nach Lust, Frust und Laune sind noch weit verbreitete Methoden. Besonders dann, wenn Chefs unter Druck stehen, oder einfach überfordert sind. Doch muss das sein? Fähige und leistungsbereite Mitarbeiter fallen nicht vom Himmel. Genauso wenig ist die Abstammung eine Qualifikation für eine Führungsposition. Führen beginnt mit dem Wissen, was Führen mit allen Konsequenzen für die Führungskraft und den zu Führenden bedeutet. Neben Aufgabenstellung, Befugnissen und Verantwortung, ist ein korrekter, respektvoller Führungsstil mit festen Grundsätzen und Werten unerlässlich. Korrektes Verhalten der Vorgesetzten und der Belegschaft in den verschiedensten Situationen im Umgang miteinander, mit Kunden, Lieferanten und der Öffentlichkeit sind mindestens genauso wichtig wie hohe Fachkompetenz. Die Qualität einer Führungskraft zeigt sich an der Zahl der Mitarbeiter, die hinter ihr steht, und nicht unter ihr! Seminarinhalte (Wochenend-Seminar) • Grundwerte für den Betrieb definieren • Unterschiedliche Führungsstile und deren Auswirkungen • Innerbetriebliche Kommunikation und Umgang miteinander • Klare Aufgabenstellung mit Befugnissen und Verantwortlichkeiten • Verhalten in Konfliktsituationen • Mitarbeitergespräche aus unterschiedlichen Anlässen Werner Mühlberger, Unternehmensberater Buch: Mitarbeiterführung und Motivation ist im Preis enthalten. 16 UE, 225,- € inklusive Getränke und Snacks (10-12 TN). € 225,00 Termin Juli 2015 nach Absprache mit allen Teilnehmern. Individuelles Angebot für Ihr Unternehmen auf Anfrage. Informationen unter www.vhs-ostalb.de und telefonisch unter 0 73 61/81 32 433. VERKAUFSTRAINING VHSU003Z Werner Mühlberger Schnell weg, da kommt ein Kunde! Verkaufstraining Verkaufen im aggressiven Wettbewerb – ein Seminar für Verkäufer und für alle, die es noch werden wollen Was ist heute? Wird überhaupt noch verkauft, oder einfach verscherbelt, so dass lediglich Preise und Rabatte zählen und unterm Strich nichts übrig bleibt? Noch kein Kunde hat allein aus dem Preis eines Produkts oder einer Dienstleistung einen Nutzen gezogen. Doch viele werden jeden Tag mit aggressiven Preisangeboten überschüttet und oft regelrecht „verführt“. Wir müssen selbst den Grund liefern, dass die Kunden zu uns kommen und wiederkommen. Doch das bedarf eines systematischen und erlernbaren Vorgehens. Also bringen wir unseren einzigen, aber wirkungsvollsten Joker ins Spiel: Genaue Ermittlung des Kundenwunsches mit anschließender Beratung und einem stimmigen Angebot, das zur Kaufentscheidung führt, weil der Kunde den Gegenwert für sein gutes Geld erkennt! Seminarinhalte (Wochenend-Seminar) • Aufbau eines systematischen, zielgerichteten Verkaufs- oder Verhandlungsgesprächs • Sichere Preisargumentation, auch bei Rabattforderungen • Handhabung von Reklamationen in jeder Form • Nachhaltige Kundenbetreuung Werner Mühlberger, Unternehmensberater Buch: Verkaufstraining ist im Preis enthalten. 16 UE, 225,- € inklusive Getränke und Snacks (10-12 TN). € 225,00 Termin Juni 2015 nach Absprache mit allen Teilnehmern. Individuelles Angebot für Ihr Unternehmen auf Anfrage. Informationen unter www.vhs-ostalb.de und telefonisch unter 0 73 61/81 32 433. 5 53 5 EDV & BERUF ZEITMANAGEMENT VHSU004Z BUSINESS-KNIGGE Paul Dirr Wer hat an der Uhr gedreht? - Es ist ja wirklich schon so spät! Zeitmanagement Wenn man nach der Arbeit das Gefühl hat, viel getan, aber wenig erreicht zu haben Ich habe keine Zeit; die Zeit vergeht wie im Flug; zu wenig Tag, aber noch zu viel Arbeit übrig; …kommt Ihnen das bekannt vor? „Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben“, so der Philosoph Seneca, „sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nutzen.“ Zeitmanagement hat viel mit Ihrer inneren Einstellung zu tun. Mit der Haltung, mit der Sie an etwas herangehen. Die Grundidee eines wirkungsvollen Zeitmanagements ist es, sich nicht mehr zum Spielball der äußeren Umstände machen zu lassen, sondern bewusst selbst zu entscheiden und zu steuern. Weg von der Fremdbestimmung, hin zur Selbstbestimmung. Ziel des Zeitmanagements ist es zudem, sich selbst so zu managen, zu organisieren und zu führen, dass man die zur Verfügung stehende Zeit optimal nutzen kann. Denn wir haben ja keine Fee, die uns Zeit schenkt, sondern dürfen mit den vierundzwanzig Stunden auskommen, die uns der Tag bietet. Da nützt auch nicht der bekannte Spruch: „Wenn die vierundzwanzig Stunden nicht reichen, dann nehmen wir einfach die Nacht dazu.“ 5 54 Seminarinhalte (3-Tages-Seminar) • Zeitmanagement und Erfolg • Selbstbestimmung – Fremdbestimmung • Lässt sich durch Zeitmanagement Zeit sparen? • Zielorientiertes und prozessoptimiertes Handeln • Vorteile einer guten Zielformulierung • Entscheidungen treffen – Prioritäten setzen • Zeitplanung mit den richtigen Instrumenten • Zeitfresser erkennen und gezielt entgegenwirken • Umsetzung des geplanten Zeitmanagements Paul Dirr, Dipl.-Wirtschaftsingenieur Buch: Zeitmanagement ist im Preis enthalten. 24 UE, 325,- € inklusive Getränke und Snacks (10-12 TN). € 325,00 Termin Juni/Juli 2015 nach Absprache mit allen Teilnehmern. Individuelles Angebot für Ihr Unternehmen auf Anfrage. Informationen unter www.vhs-ostalb.de und telefonisch unter 0 73 61/81 32 433. VHSU005Z Werner Mühlberger Vorsicht Rutschgefahr! – Souverän und sicher unterwegs auf dem Businessparkett Business-Knigge Der Unterschied macht’s aus – Erfolg durch sichere Umgangsformen, im Beruf und auch privat Sind gute Umgangsformen mittlerweile ein „Nischenprodukt“ geworden, oder ein Luxus, den sich kaum noch jemand leistet? Wie leicht kann dieser Eindruck entstehen, wenn wir aufmerksam das Miteinander im Alltag und auch im Geschäftsleben beobachten. Wie viele Menschen stehen ihrem Erfolg selbst im Weg – und das völlig unabhängig von Bildungsstand und der Position – und erkennen nicht, dass dies nur an ihrem eigenen Verhalten und Umgang mit den anderen liegt. Was rar ist, gewinnt an Wert, und so sind gute Umgangsformen und Stil ein echter Erfolgs-Joker. Wertschätzung ist die Basis für ein gutes Miteinander – sowohl innerbetrieblich als auch mit allen Geschäftspartnern und ganz besonders natürlich mit Kunden. Was nützt das beste Fachwissen ohne die wichtige menschliche Komponente, die letztlich den Ausschlag oder den Zuschlag für einen Auftrag und auch weitere gibt? Worauf kommt es an, was geht und was geht nicht? Darum geht es in diesem Seminar, das ein stressfreies und souveränes Auftreten durch mehr Sicherheit in Stil und Auftreten zum Ziel hat. Seminarinhalte (Wochenend-Seminar) • Kontaktaufnahme und Begrüßung • Gesprächsführung und Tabus • Einladungen, Geschäftsessen • Verhalten in Konfliktsituationen • Interkulturelle Aspekte Werner Mühlberger, Unternehmensberater Buch: Business-Knigge ist im Preis enthalten. 16 UE, 225,- € inklusive Getränke und Snacks (10-12 TN). € 225,00 Termin Juli 2015 nach Absprache mit allen Teilnehmern. Individuelles Angebot für Ihr Unternehmen auf Anfrage. Informationen unter www.vhs-ostalb.de und telefonisch unter 0 73 61/81 32 433. SELBSTMANAGEMENT VHSU006Z Oliver Stiess Wer bin ich und was kann ich? - das ist hier die Frage! Karriere und Selbstmanagement Karriere braucht Kommunikation – Effektives Selbstmarketing Besonders in Krisenzeiten sind beruflicher Erfolg und Arbeitsplatzsicherheit zentrale Anliegen. Gute Arbeitsqualität reicht häufig nicht aus, um die Karriereleiter zu erklimmen. Wer in wichtigen beruflichen Situationen souverän und zuverlässig für sich punktet, der baut ein positives und kompetentes Image auf, macht auf sich aufmerksam und empfiehlt sich für verantwortungsvolle Aufgaben. Seminarinhalte (Wochenend-Seminar) • Der Mehrwertgedanke als Leitmotiv • Ge- und Verbote für den beruflichen Erfolg • Vom Mut aus dem Schatten herauszutreten • Karriereziele setzen und nachhaltig erreichen • Aufmerksamkeit erzeugen • Kontakte pflegen und ausbauen • Sicher und souverän präsentieren • Stressbewältigung und Umgang mit Lampenfieber • Sympathisch Menschen verpflichten • Umgang mit Störern und Widerstand • Schlagfertig und überzeugend auftreten • Geschicktes Verhalten in Black-out-Situationen • Anregungen für karriereentscheidende Situationen Oliver Stiess, Die Trainingsakademie Buch: Karriere und Selbstmanagement, EDUMedia, im Preis enthalten. 16 UE, 225,- € inklusive Getränke und Snacks (10-12 TN). € 225,00 Termin Juli 2015nach Absprache mit allen Teilnehmern. Individuelles Angebot für Ihr Unternehmen auf Anfrage. Informationen unter www.vhs-ostalb.de und telefonisch unter 0 73 61/81 32 433. EDV & BERUF 5 BEWERBUNGSTRAINING VHSU007Z P. Kohler, W. Hollender Den Lebenslauf kann ich doch auf ein Butterbrotpapier kritzeln! Bewerbungstraining Vorstellungsgesprächstraining und Kompetenzberatung Bewerben Sie sich um einen Ausbildungsplatz, möchten Sie sich beruflich verändern oder sind Sie Wiedereinsteiger/in? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Zur optimalen Vorbereitung wird mit jedem Teilnehmer ein für ihn passendes Vorstellungsgespräch geübt und analysiert, dazu können Sie gerne eine Stellenanzeige und Ihre Bewerbungsunterlagen mitbringen. Seminarinhalte (Wochenend-Seminar) • Optimale Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch • Die richtige Kleidung für das Vorstellungsgespräch • Ängste • Ablauf des Vorstellungsgesprächs • Körpersprache, Selbstpräsentation • Darstellung der eigenen Kompetenzen – die berühmte Seite 3 • häufig gestellte Fragen, Stressfragen und Tabufragen • Nachbereitung • Individuelle Kompetenzberatung mit Stärken-Schwächen Analyse Dipl.-Ing. Wolfgang Hollender, Unternehmensberater, Petra Kohler Buch: Bewerbungstraining, EDU-Media, im Preis enthalten. 16 UE, 225,- € inklusive Getränke und Snacks (10-12 TN). € 225,00 Termin Juli 2015 nach Absprache mit allen Teilnehmern. Individuelles Angebot für Ihr Unternehmen auf Anfrage. Informationen unter www.vhs-ostalb.de und telefonisch unter 0 73 61/81 32 433. TEAMENTWICKLUNG VHSU008Z Wolfgang Hollender Was ich alleine mache, mache ich am besten! - Stimmt das? Teamentwicklung, Projektmanagement Arbeiten im Team - Kreativitätstechniken unterstützen Veränderungsprozesse In der modernen Unternehmenspraxis setzt sich immer mehr die Einsicht durch, dass erfolgreiche Führungsprozesse nicht nur eine Sache des Vorgesetzten alleine sind, sondern von allen Mitgliedern einer Gruppe getragen werden müssen. Wie die Erfahrung zeigt, kann durch einen richtigen Einsatz von Problemlösungstechniken nicht nur das Führungsgeschehen wirksamer und für alle Beteiligten befriedigender gestaltet werden, sondern auch die Effizienz einer Organisation eine erhebliche Steigerung erfahren. Außerdem werden die Synergie und die unterstützende Kreativität im System verstärkt. Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, sich ein effizientes und reibungsloses Projektmanagement zu erarbeiten. Seminarinhalte (2 x Wochenend-Seminar) • Sie erhalten einen abgerundeten Überblick über alle wichtigen Bereiche der Projektarbeit – von der Planung über die Umsetzung bzw. Abwicklung bis zur Erfolgskontrolle. • Sie lernen Methoden des Projektmanagements kennen und erhalten konkrete Hinweise, wann „methodischer Formalismus“ und wann Kreativität angebracht ist. • Sie erfahren, wie man ein erfolgreiches Team zusammensetzt, wie der Projektstart erfolgen sollte, wie wichtig die Definition von Zielen für ein erfolgreiches Projekt ist und welche Bedeutung die Kommunikation in Projekten hat. Dipl.-Ing. Wolfgang Hollender, Unternehmensberater Buch: Teamentwicklung, Projektmanagement, EDU-Media, im Preis enthalten. 32 UE, 425,- € inklusive Getränke und Snacks (10-12 TN). € 425,00 Termin Juni/Juli 2015 nach Absprache mit allen Teilnehmern. Individuelles Angebot für Ihr Unternehmen auf Anfrage. Informationen unter www.vhs-ostalb.de und telefonisch unter 0 73 61/81 32 433. VERHANDELN, DISKUTIEREN VHSU009Z Werner Mühlberger Wie soll ich Ihnen das jetzt sagen? Verhandeln, Diskutieren, Argumentieren Mitarbeitergespräche sicher und erfolgreich führen Fast auf jeder Hierarchieebene werden Personalgespräche geführt: die Anlässe können sehr unterschiedlich sein und bedürfen deshalb auch unterschiedlicher Vorbereitung. Positiv, schwierig oder gar wirklich negativ? Wie bereitet man diese Gespräche vor, wie werden sie durchgeführt und nachgearbeitet? Seminarinhalte (Wochenend-Seminar) • Vorbereitung und Verlauf eines Mitarbeitergesprächs • Feedback geben und nehmen • Konflikte ansprechen • Ziele und Verantwortlichkeiten festlegen Anschließend wird im praxisnahen Rollenspiel die Anwendung trainiert. Dabei werden verschiedenen Gesprächsarten und Anlässe unterschieden, um eine Vermischung der einzelnen Themen zu vermeiden. Werner Mühlberger, Unternehmensberater Buch: Verhandeln, Diskutieren, Argumentieren, EDU-Media, im Preis enthalten. 16 UE, 225,- € inklusive Getränke und Snacks (10-12 TN). € 225,00 Termin Juni 2015 nach Absprache mit allen Teilnehmern. Individuelles Angebot für Ihr Unternehmen auf Anfrage. Informationen unter www.vhs-ostalb.de und telefonisch unter 0 73 61/81 32 433. 5 55 5 EDV & BERUF INTERKULTURELLE KOMPETENZ VHSU010Z M. Krämer, G. Moser Was haben Sie da eigentlich für einen roten Punkt auf der Stirn? Culture Communication Skills Interkulturelle Kompetenz und Trainings in der modernen Lebens- und Arbeitswelt Die moderne Lebens- und Arbeitswelt ist durch die zunehmende Globalisierung enormen Veränderungen unterworfen. Längst sind multinationale Teams in vielen Arbeitsbereichen Alltag, Auslandsaufenthalte gehören in den meisten Lebensläufen zum Standard und Migrationsbewegungen haben eine bereichernde Diversität im gesellschaftlichen Leben geschaffen. Um interkulturelle Begegnungen, die damit einhergehen, effektiv zu gestalten, muss man jedoch interkulturelle Kompetenz mitbringen. Wie dies effektiv und wirksam gelingen kann. 5 56 Seminarinhalte (Wochenend-Seminar) • Erörterung des Kulturbegriffs • Praktische Methoden zur Analyse von eigenen und fremden Wertesystemen • Kulturschock • Einfluss der kulturellen Prägung auf das Kommunikationsverhalten • Interkulturelle Kompetenz als Schlüsselqualifikation • Souveränes Auftreten in interkulturellen Gruppen • Typisches Verhalten in anderen Ländern • Sensibilisierung • Kulturspezifik in der Wahrnehmung Miriam Krämer; Gabriella Moser Buch: Culture Communication Skills, EDU-Media, im Preis enthalten. 16 UE, 225,- € inklusive Getränke und Snacks (10-12 TN). € 225,00 Termin Juli 2015 nach Absprache mit allen Teilnehmern. Individuelles Angebot für Ihr Unternehmen auf Anfrage. Informationen unter www.vhs-ostalb.de und telefonisch unter 0 73 61/81 32 433. KARRIEREBERATUNG VHSU011Z Silvia Freitag Karriereberatung Sind Sie beruflich an einem Wendepunkt angelangt? Rückwärts geht gar nicht, vorwärts aber auch nicht so recht? • Sie möchten Ihre aktuelle berufliche Situation reflektieren? • Sie möchten Ihre Möglichkeiten auf dem Arbeitsmarkt sowie Ihre Karrierechancen beleuchten und ein Feedback für eigene Ideen bekommen? • Sie spielen mit dem Gedanken sich selbstständig zu machen? • Sie sind unzufrieden und möchten, dass das im jetzigen oder im nächsten Job anders wird? • Sie sind nicht sicher, ob Sie für eine Führungsposition geeignet sind? • Sie möchten sich weiterentwickeln, wissen aber nicht genau, in welche Richtung? • Sie brauchen ein fundiertes Feedback zu den beruflichen Möglichkeiten und Handlungsoptionen, die Sie selbst für sich sehen? Wenn dies die Fragestellungen sind, die Sie bewegen, dann ist es an der Zeit für eine Karriereberatung, oder ein Karrierecoaching. Warum ist Karriereberatung /-coaching hilfreich? Das hat vor allem drei Gründe: Es gibt keinen Beruf fürs Leben mehr. Schon heute liegt die durchschnittliche Verweildauer in einer Firma nur noch bei 3,7 Jahren. Oft wechselt auch das Tätigkeitsfeld. Bei jeder neuen Weichenstellung, von Bewerbung bis Weiterbildung, ist professioneller Rat gefragt. Die Macht der Gewerkschaften und der Tarife schwindet. Kein Arbeitnehmer bekommt, was er verdient – jeder nur, was er verhandelt. Die Karriereberatung macht Sie fit für Gehalts-, Jahres- und Beförderungsgespräche. Die Unzufriedenheit wächst. Laut einer GallupStudie ist von zehn Arbeitnehmern nur einer im Beruf engagiert. Beratungen zu Karriereplanung und Work-Life-Balance, zu Weiterbildung und Konfliktlösungen sichern Arbeitsfreude und -erfolg. Themen der Karriereberatung, oder beim Karrierecoaching Karriereplanung Z.B. Eignung zur Fach- oder Führungskarriere, Strategien für Aufstiegswillige, Beförderungsgespräche Work-Life-Balance Z.B. Säulen der Lebensbalance, Werte ermitteln, Lebensvisionen, Vermitteln einer gelungene Balance aus Arbeit und Freizeit Kommunikation Z.B. Schwachstellen in der Kommunikation erkennen, wie Missverständnisse entstehen, neue Strategien auf Basis der individuellen Stärken kreieren Konflikt Konflikte analysieren, Phasen des Konfliktablaufs, Konflikte bearbeiten, Lösungswege entwickeln Gehaltsverhandlung Z.B. Gehaltsverhandlung optimal vorbereiten, fünf Ausgangssituationen für Gehaltsverhandlungen, innere und äußere Erhöhungs-Gegner entwaffnen, Marktwert ermitteln, von der Ermittlung des Zielgehaltes über die optimale Argumentation bis zur Umsetzung im Gespräch Bewerbung Z.B. bisherigen Werdegang analysieren, Profil herausarbeiten, Bewerbungsunterlagen und Suchstrategie optimieren, Lücken im Lebenslauf schließen, die Kunst der dritten Seite Vorstellungsgespräch Z.B. was Personaler heimlich denken, die Rollen im Vorstellungsgespräch, Unterschiede Erst-, Zweitgespräch, schlagkräftige Selbstpräsentation entwickeln, die gefährlichsten Fragen im Vorstellungsgespräch Outplacement Z.B. Kündigung aufarbeiten, Potenzialanalyse, Bewerbungsarbeit mit Führungskräften Existenzgründung Z.B. von der Geschäftsidee übers Marketing bis zur Umsetzung, Hürden der Gründung, wer eignet sich für eine Selbständigkeit, Geschäftsidee entwickeln, Marktlücke finden, Marketingkonzept, Geschäftsplan, Benchmarking als Wachstumschance Dipl.-Ing. Silvia Freitag, zertifizierte Karriereberaterin 130,00 €/Stunde pro Sitzung 1,5 Stunden. € 195,00 Die Karriereberatung kann als Maßnahme zur beruflichen Weiterbildung steuerlich geltend gemacht werden. Alle Anliegen werden vertraulich behandelt. Individuelle Terminvereinbarung unter 0 73 61/81 32 433. EDV & BERUF 5 PMR VHSU012Z PRESSEARBEIT FÜR KMU Ruth Heintel Progressive Muskelentspannung (PMR nach E.Jakobsen / R.Heintel) Diese Methode ist geeignet für alle die bereit sind, sich innerhalb kurzer Zeit zu entspannen. Die Entspannungsmethode ist leicht zu lernen. Wie geht das? Unser Körper hält ständig einen bestimmten Grad an Muskelspannung aufrecht (=Muskeltonus). Dies dient dazu, die Kontrolle über die Körperbewegungen zu erhalten und unterliegt - je nach körperlicher Aktivität - bestimmten Schwankungen: In der Tiefschlafphase geht der Wert stark zurück, während er bei körperlicher Aktivität deutlich ansteigt. Ein Zeichen für erhöhte Muskelaktivität ist z.B. Zittern. Aber auch bei Stress, Angst, Nervosität, Schmerzen und sonstigem psychischen Druck steigt der Muskeltonus deutlich an. (z.B. Zittern bei starker Angst). Dies dient dazu, die Muskulatur und dadurch den Körper möglichst schnell zu lebensnotwendigen Reaktionen in Gefahrensituationen bereit zu machen. Dieser Vorgang wird hormonell gesteuert und geschieht innerhalb von Sekundenbruchteilen (z.B.: vermehrte Ausschüttung von Adrenalin). Für die PMR bedeutet das: Entspannt sich der Körper, erhält das Gehirn die Information, die Ausschüttung von Adrenalin zu stoppen und den „Alarmzustand“ zu beenden. Dies wiederum hat eine weitere Entspannung der Muskeln zur Folge, mit einer erneuten Rückmeldung an das Gehirn usw. Dieser Effekt wird bei PMR genutzt: Durch gezielte Entspannung einzelner Muskelgruppen erhält der Körper das Zeichen, sich insgesamt zu entspannen. Mit zunehmender Übung kommt es zu einem tieferen Entspannungseffekt. Durch die Übungen wird die Aufmerksamkeit auf die Anspannung und Entspannung der Muskeln und der damit verbundenen Empfindungen im Körper gelenkt. Dadurch werden Verspannungen im Körper und seelische Anspannung beseitigt. Was ist das? Durch gezieltes anspannen und anschließenden plötzlichen Loslassen einzelner Muskelgruppen wird eine tiefe körperliche sowie psychische Entspannung erzielt. Dies hat große Auswirkungen auf den körperlichen und psychischen Zustand. Es gibt keine Muskelanspannung ohne seelische Anspannung und umgekehrt (z.B. verspannte Schultern bei Stress usw.). Wer körperlich entspannt wird ruhiger, gelassener ausgeglichener. Wo wird die PME eingesetzt? Diese Entspannungsmethode kann bei Schmerzzuständen jeder Art (z.B. Kopf- oder Migräneschmerzen), bei Verspannungen, die durch langes sitzen oder langes stehen entstehen (z.B. Rücken, Schulter), bei Bluthochdruck, Nervosität, Gereiztheit, innerer Unruhe, Ängste, Lampenfieber, Schlafstörungen usw. eingesetzt werden. „Die äußere Haltung beeinflusst die innere Haltung und umgekehrt“, das Selbstwertgefühl wird gestärkt. Von den Mitmenschen wird man selbstbewusst und positiv wahrgenommen. Termine nach Absprache mit den Teilnehmern bzw. mit dem Unternehmen. Kursdauer pro Termin ca. 30-35 min. Individuelle Angebote auf Anfrage VHSU013Z Rebekka Deiringer Komm‘ ich jetzt im Fernsehn? - oder wie mache ich mein Unternehmen bekannt? Pressearbeit für kleine und mittelständische Betriebe VERANSTALTUNGEN FÜR KMU VHSU014Z Rebekka Deiringer Gründe zum Feiern gibt es viele aber wie organisiert man eigentlich eine professionelle Veranstaltung? Veranstaltungen für kleine und mittelständische Betriebe Der eigene Betrieb ist überzeugt von seinem neuen Produkt/von seiner Dienstleistung, die Bestandskunden schwärmen in höchsten Tönen, doch der Rest der Welt weiß nichts davon. Der Inhaber / Chef feiert mit der Firma Jubiläum, neue Geschäftsräume wurden bezogen und so weiter. Das und mehr sind Möglichkeiten an die Presse zu treten, um allen zu zeigen wie „gut“ der eigene Betrieb ist. Die große Frage ist nur wie kann der Betrieb sich am besten und professionellsten gegenüber der Presse präsentieren. Einen guten Grund zum Feiern gibt es in jedem Betrieb. Doch wie führt man diese Feier durch? Was ist ein „Roter Faden“? Wie findet man die richtigen Partner und Zulieferer? Wer organisiert was und wie muss das Budget geplant werden? Viele kleinen Fehler lassen eine gute Feier schnell platzen. Mit einer guten Grundplanung lassen diese sich vermeiden und die Feier zum vollen Erfolg für alle Beteiligten werden. Seminarinhalt (Halbtages-Seminar) • Was ist eine Pressemappe, wofür brauche ich sie und wie gestalte ich sie • Der richtige Einsatz von Logos und Werbematerial • Bildmaterial richtig erstellen und nutzen • Die Homepage aus Sicht eines Redaktionsmitarbeiters • Was ist eine Pressemitteilung, wie wird sie erstellt und was gehört dazu • Umgang mit Redaktionen und deren Mitarbeitern Rebekka Deiringer, Dipl. Eventmanagerin Unterlagen werden gestellt, Schreibwerkzeug wird benötigt. 4 UE, 50,- € (10-12 TN). Termin Juni/Juli 2015 nach Absprache mit allen Teilnehmern € 50,00 Individuelles Angebot für Ihr Unternehmen auf Anfrage. Informationen unter www.vhs-ostalb.de und telefonisch unter 0 73 61/81 32 433. Seminarinhalt (Halbtages-Seminar) • Der Grund bestimmt die Veranstaltung • Der Rahmen und der „Rote Faden“ für die Veranstaltung • Das Budget und seine Kontrolle • Die Auswahl der richtigen Partner für die Veranstaltung • Aufbau und Durchführung, wer organisiert und delegiert während der Veranstaltung • Abbau und Nachbearbeitung • Budgetkontrolle und Nacharbeiten • Pressearbeit rund um die Veranstaltung Rebekka Deiringer, Dipl. Eventmanagerin Unterlagen werden gestellt, Schreibwerkzeug wird benötigt. 6 UE, 80,- € inklusive Getränke und Snacks (10-12 TN). Termin Juni/Juli 2015 nach Absprache mit allen Teilnehmern € 80,00 Individuelles Angebot für Ihr Unternehmen auf Anfrage. Informationen unter www.vhs-ostalb.de und telefonisch unter 0 73 61/81 32 433. 5 57 DIE FRAUENSEITE KUSCHELKISSEN-COACHING NUR FÜR FRAUEN NEU! Vortrags-/Workshop Reihe „Kuschelkissen-Coaching“ Ab diesem Frühjahr gibt es bei uns eine neue Vortrags-/Workshopreihe speziell für Frauen. Um den Charakter des gemütlichen Rahmens zu unterstreichen, innerhalb dessen diese Reihe stattfinden soll, nennen wir sie „Kuschelkissen-Coaching“. Wenn alle Sinne angesprochen werden, lernt es sich besser und das Gelernte wird auch eher behalten. Was spricht also dagegen, es sich beim Lernen und bei der persönlichen Weiterentwicklung so richtig gemütlich zu machen. Kuschelkissen-Coaching für Frauen Wissen vermittelt bekommen in gemütlicher und ungezwungener Atmosphäre – das ist Kuschelkissen-Coaching. Anregungen für die berufliche Weiterbildung, die persönliche Weiterentwicklung und die Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch mit Anderen. Das soll unsere Vortrags- und Workshopreihe speziell für Frauen bieten. Getränke und Häppchen sind jeweils enthalten. Der einzelne Vortrag / Workshop kostet 13,50 Euro, wer alle drei Vorträge bucht, erhält diese zum Vorzugspreis von 35,00 Euro. Unsere drei Themen pro Block sind jeweils aufeinander abgestimmt. Haben Sie selbst Anregungen und Themen, die Sie interessieren? Gerne gehen wir darauf ein, sprechen Sie uns an. O519001H Dipl.-Ing. Silvia Freitag Die Marke „ICH“ Selbstmarketing für Frauen Teil I der Vortrags-/Workshop Reihe Männer finden sich von Natur aus toll und haben keinerlei Probleme, dies auch kund zu tun. Frauen haben es da deutlich schwerer. Sie hoffen, dass irgendwann schon einmal jemand sieht und anerkennt, was sie leisten. Aber wer heutzutage beruflich erfolgreich sein (und bleiben) will, kommt um ein systematisches Selbstmarketing nicht herum. Aber wie geht das? Wir erarbeiten folgende Themen: • Was ist eine Marke? • Wer sind Sie? • Was sind Ihre Ziele? • Der „ICH-Faktor“ • Wie ist Ihr Auftritt? • Wie und wo machen Sie Ihre Marke bekannt? Sa, 21.3.2015, 10:00-11:30 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte € 13,50 inkl. Getränke und Häppchen. O519002H Ute Fallscheer Ich weiß was ich will. Ja, aber...! Teil II der Vortrags-/Workshop Reihe Die Ziele sind klar und es geht an die Umsetzung. Doch es zeigen sich erste Widerstände. Selbstzweifel melden sich, das Umfeld reagiert auch nicht so wie gewünscht und der Erfolg bleibt aus. Ich merke, dass ich selbst mir manchmal im Weg stehe. Wie gehe ich dann mit mir und anderen um? Folgende Themen werden aufgegriffen: • Wie merke ich, was mich behindert? • Wie kann ich meine eigenen Widerstände nutzen? • Was sind Warnsignale für mich in Konflikten? • Wie begegne ich äußeren Widerständen konstruktiv? • Kooperation, Konfrontation, Kapitulation, was ist wann sinnvoll? Sa, 18.4.2015, 10:00-11:30 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte € 13,50 inkl. Getränke und Häppchen. 58 O519003H Petra Kohler Farb- und Stilberatung für Business und Privat Teil III der Vortrags-/Workshop Reihe „Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance!“ Dieser Satz gilt umso mehr im Business-Bereich. Überzeugen Sie durch stilsicheres Auftreten und dem Zauber Ihrer persönlichen Farben. Durch die Kenntnis der zu Ihrem Hauttyp passenden Farben, haben Sie keine Probleme mehr bei der Auswahl Ihrer typgerechten Farben für Bekleidung, Haare, Make-up, Schuhe, Brille und sonstigen Accessoires. Sie erfahren, was alles zu einem perfekten Business Outfit gehört und dies gibt Ihnen Sicherheit und Erfolg Beruf, wie auch im Privatleben. Sa, 16.5.2015, 10:00-11:30 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte € 13,50 inkl. Getränke und Häppchen. Alle Kurse in Kooperation mit dem Kreisfrauenrat Ostalb e.V. DIE MÄNNERSEITE DER MÄNNER-TÜV NUR FÜR MÄNNER NEU! Der Männer-TÜV Funktionierst du noch oder lebst du schon? – Der Weg zur Lebenskunst in 3 Etappen Auch Männer dürfen einmal ganz unter sich sein und „ihre“ persönlichen Themen besprechen. Unsere neue Reihe „Der Männer-TÜV“ soll hierzu Themen, Anregungen und Gelegenheit bieten. Unser Referent Uwe Meinhardt ist studierter Pädagoge, betreute während und nach seinem Studium bei der Bundeswehr die Soldaten in allen padagogischen Belangen und war die letzten fast drei Jahrzehnte im Personalmanagement, bzw. der Leitung des Personalwesens bei der Firma Edelmann in Heidenheim zuständig. Bereits „in der zweiten Halbzeit“ angekommen, kennt er die Themen, die Männer bewegen. Als Ehemann, Vater und ganz einfach Mann. Der Männer-TÜV Hier sind Männer ganz unter sich. In ruhiger und gemütlicher Atmosphäre. Getränke und Häppchen sind jeweils in der Gebühr enthalten. Unsere drei Themen pro Block sind jeweils aufeinander abgestimmt. Haben Sie selbst Anregungen und Themen, die Sie interessieren? Gerne gehen wir darauf ein, sprechen Sie uns an. O519004Z Uwe Meinhardt O519005Z Uwe Meinhardt Männer-Coaching: Funktionierst du noch oder lebst du schon? – Der Weg zur Lebenskunst in 3 Etappen 1. Etappe: Männer-TÜV Standort-Bestimmung: Wo komme ich her? Wo will ich hin? Was läuft gut? Was sind meine Stärken, Talente, besonderen Fähigkeiten? Was läuft nicht so gut? Baustellen, Fettnäpfchen, in die ich immer wieder reintappe? Stimmt die Richtung meines Lebensweges? Will ich so weiterfahren, mit der gleichen Geschwindigkeit oder was will ich verändern? Was ist auf der Strecke geblieben? Was muss noch getan werden? Sa, 28.3.2015, 9:00-14:00 Uhr 30 min. Pause in Absprache € 39,00 inkl. Getränke und Häppchen. Wasseralfingen, Bürgerhaus, VHS Raum 2 In Zusammenarbeit mit der VHS Aalen. O519006Z Uwe Meinhardt Männer-Coaching: Funktionierst du noch oder lebst du schon? – Der Weg zur Lebenskunst in 3 Etappen 3. Etappe: Gewinnende Kommunikation: Authentische und partnerschaftliche, von Akzeptanz, Respekt und Toleranz geprägte Gespräche führen. Männern die Scheu vor intensiven und manchmal auch sehr unangenehmen Gesprächen nehmen. Selbstwahrnehmung, innere Klarheit durch Feedback stärken. Fassade ablegen. Eigene Bedürftigkeit kommunizieren und um Hilfe bitten. Sa, 20.06.2015, 9:00-14:00 Uhr 30 min. Pause in Absprache € 39,00 inkl. Getränke und Häppchen. Wasseralfingen, Bürgerhaus, VHS Raum 2 In Zusammenarbeit mit der VHS Aalen. Männer-Coaching: Funktionierst du noch oder lebst du schon? – Der Weg zur Lebenskunst in 3 Etappen 2.Etappe: LebensZeitmanagement Burnout-Prophylaxe: Zeit als immer knappere und wertvollere Ressource. Wie gehe ich damit sorgsam und bewusst um? Welche Vision habe ich für mein Leben, meine Beziehungen, für meine Arbeit? Muss/will ich meinem Leben eine neue Ordnung geben? Was muss ich dafür tun? Mit welchen Methoden, Instrumenten, Hilfsmitteln? Wer kann mir dabei helfen? Sa, 09.05.2015, 9:00-14:00 Uhr 30 min. Pause in Absprache € 39,00 inkl. Getränke und Häppchen. Wasseralfingen, Bürgerhaus, VHS Raum 2 In Zusammenarbeit mit der VHS Aalen. 59 VHS OSTALB VOR ORT OA10008A VHS OSTALB Andrea Lohmann Der gute Schlafplatz, was stört mich am Schlafen Vortrag Di, 21.4.2015, 19:00-20:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil OA30005A IN ABTSGMÜND OA10001A Hans-Jürgen Landgraf Einbruchschutz - Wie sicher ist Ihr Haus? Mi, 25.2.2015, 19:00-20:30 Uhr Abtsgmünd Josefshaus Eintritt frei Ausführliche Informationen im Innenteil OA10009A Carmen Look Ehegattentestament, - Berliner Testament , Ehe-und Erbvertrag Vortrag Di, 3.3.2015, 19:00-20:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil OA20004AU Hans Lang Naturwunder Neusiedler See Vortrag Do, 5.3.2015, 20:00-21:30 Uhr Abtsgmünd-Untergröningen Rathaus Untergröningen € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil OA30012A Manfred Köger Fit mit Bienenprodukten Vortrag Di, 17.3.2015, 19:00-20:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil OA30003A Birgit Gawalleck Orte Frühlingsfit mit Basenfasten Do, 26.3.2015, 18:30-21:00 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule UKB 5,00 € pro TN für Kopien und Verkostung, vor Ort an die Dozentin zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil OA10003A Harald Bolz Erben und Vererben Vortrag Di, 14.4.2015, 19:00-20:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil 60 Louise Meidlinger Warum man mit NAET Allergien so erfolgreich bekämpft! Vortrag Di, 19.5.2015, 19:30-21:00 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil OA20010A Rebekka Deiringer Vereine und Presse - Pressearbeit im Verein Vortrag Di, 16.6.2015, 19:00-20:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil OA30001A Jasmin Jablonski Migräne - alternative Behandlungsmöglichkeiten Vortrag Fr, 19.6.2015, 20:00-21:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 2,00 vor Ort zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil O708001A Anita Silbermann Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahre und Schulkinder Kurstermine auf Anfrage bei Frau Silbermann, Tel.: 07366/2967 Abtsgmünd Hallenbad In Zusammenarbeit mit der Sportlehrerin Frau Anita Silbermann. Ausführliche Informationen im Innenteil O305005A Anita Silbermann Schwimmkurse für Erwachsene „Schwimmen ist DIE Sportart für das ganze Leben.“ Kurstermine auf Anfrage bei Frau Silbermann, Tel.: 07366/2967 Abtsgmünd Hallenbad In Zusammenarbeit mit der Sportlehrerin Frau Anita Silbermann. Ausführliche Informationen im Innenteil O211001A Andrea Cox Zumba - Tanz-Workout mit Spaßfaktor Mittwochs 9:30-10:30 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 15-mal Abtsgmünd Hallenbad, Gymnastikhalle € 80,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O211004A Heidrun Neuser Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene Mittwochs 20:00-21:00 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 10-mal Abtsgmünd Hallenbad, Gymnastikhalle € 44,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O304003AU Andrea Ertle Wirbelsäulengymnastik am Vormittag Donnerstags 08:15-09:15 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 15-mal Abtsgmünd-Untergröningen Turn- und Festhalle Untergröningen € 62,50 Ausführliche Informationen im Innenteil O305001AU Andrea Ertle Fit in den Frühling Donnerstags 09:15-10:15 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Abtsgmünd-Untergröningen Turn- und Festhalle Untergröningen € 42,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O305002A Andrea Ertle Fit in den Frühling Donnerstags 10:40-11:40 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Abtsgmünd Hohenstadt, Feuerwehrgerätehaus € 42,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O303002A Mareike Kogel Pilates Donnerstags 18:30-19:30 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 13-mal Abtsgmünd Hohenstadt, Feuerwehrgerätehaus € 61,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O206001Z Alfred Bast Die Grundlagen des Zeichnens als Schulung der Wahrnehmung Basis- und Wiederholungsseminar Wochenendkurs Sa. 16. und So. 17.05.2015 jeweils von 10:00 - 16:00 Uhr Abtsgmünd -Hohenstadt, Kunstraum, Abtsgmünder Str. 5 € 150,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O301107A Manuela Rabbels Wohlfühltag mit Manuela Rabbels Sa, 14.3.2015, 10:00-16:00 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 40,00 Ausführliche Informationen im Innenteil VHS OSTALB VOR ORT ENTSPANNUNG PUR Mittwochs 18:00-19:30 Uhr Ab Mi, 15.4.2015, Petra Herr 5-mal O422003A Peter Remmler Spanisch für den Urlaub Montags 19:00-20:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 35,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 75,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O216004A O503002A Uschi Mill Grundlagen Strickkurs Mittwochs 19:30-21:30 Uhr 4 Termine: 4.3./ 11.3./ 18.3. und 15.4.2015 Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule, Handarbeitsraum € 37,50 Ausführliche Informationen im Innenteil O314001A Leon - Holl Alejandra Martinez de Cocina Mexicana - mexikanischer Kochkurs Teil I Fr, 27.2.2015, 19:00-22:00 Uhr Eberhard Schurr PC-Einstieg kompakt mit InternetGrundlagen EDV-Einstieg mit Muße Office 2010 Mittwochs 18:30-20:45 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, IN ADELMANNSFELDEN 8-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 137,60 Ausführliche Informationen im Innenteil O507001A Eberhard Schurr Microsoft PowerPoint Grundlagen Präsentationen für Einsteiger Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 9.3.2015, Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule, Küche € 16,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 76,60 Ausführliche Informationen im Innenteil O314011A O504001A Barbara Weise Männerkochkurs Do, 12.3.2015, 18:30-21:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule, Küche € 14,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O314009A Barbara Weise Senf selbst herstellen als Geschenk, Mitbringsel oder für den Eigenbedarf Mi, 20.5.2015, 18:30-21:30 Uhr Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule, Küche € 14,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O406001A Irene Schänzel Englisch für Anfänger A1 Montags 18:00-19:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 75,00 ab 6 TN / € 90,00 ab 5 TN / 112,50 € ab 4TN Ausführliche Informationen im Innenteil O409001A Elena Wagner Italienisch für Gastfamilien Mittwochs 19:00-20:30 Uhr Ab Mi, 15.4.2015, 5-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 37,50 Ausführliche Informationen im Innenteil 3-mal Eberhard Schurr Textverarbeitung mit WORD Office 2010 Grundlagenkurs Donnerstags 18:30-20:45 Uhr Ab Do, 7.5.2015, 8-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 136,60 Ausführliche Informationen im Innenteil O505001A Daniela Kucher Tabellenkalkulation mit EXCEL Grundlagen Mittwochs 19:00-20:30 Uhr Ab Mi, 10.6.2015, 5-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 66,60 Ausführliche Informationen im Innenteil O511001A VHS OSTALB Rainer Abele Digitales Fotobuch gestalten mit Bildern vom Urlaub, von Familienfeiern oder als Geschenk Donnerstags 19:00-21:15 Uhr Ab Do, 5.3.2015, 2-mal Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule € 30,00 Ausführliche Informationen im Innenteil OA10007AD Andrea Lohmann Schimmelpilze im Haus - das kommt auch in den besten Familien vor! Informationen für Mieter und Vermieter. Vortrag Di, 3.3.2015, 19:40-21:10 Uhr Adelmannsfelden DRK-Raum Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA30016AD Petra Herr Leichter durch die Wechseljahre mit der Kraft der Naturheilkunde Vortrag Di, 17.3.2015, 19:40-21:10 Uhr Adelmannsfelden DRK-Raum Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA20011AD Tosca Zastrow-Schönburg Der Puberterrier - Das unbekannt Wesen Vortrag Di, 21.4.2015, 19:40-21:10 Uhr Adelmannsfelden DRK-Raum Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA30007AD Michaela Schenker Homöopathie - nichts als weiße Kügelchen? - Vortrag Di, 5.5.2015, 19:40-21:10 Uhr Adelmannsfelden DRK-Raum Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA10010AD Carmen Look Familienpool - Eine Möglichkeit der gerechten Verteilung und ein sinnvolles Instrument, das Vermögen sicher und generationenübergreifend zu erhalten. Vortrag Di, 19.5.2015, 19:40-21:10 Uhr Adelmannsfelden DRK-Raum Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA20003AD Orte O301109A Christiane Karger Würzig, wichtig, wertvoll - Kräuter aus dem eigenem Garten - Vortrag Di, 16.6.2015, 19:40-21:10 Uhr Adelmannsfelden DRK-Raum Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil 61 VHS OSTALB VOR ORT OA20009AD Roland Gauermann Bäuerliche Wetterregeln - Vortrag Do, 18.6.2015, 14:30-16:00 Uhr VHS OSTALB Barbara Weise Senf selbst herstellen, als Geschenk, Mitbringsel oder für den Eigenbedarf Do, 26.2.2015, 18:30-21:30 Uhr IN BOPFINGEN Adelmannsfelden Schule, Küche € 14,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O216003AD „Filzpantoffeln stricken“ Montags 18:00-20:00 Uhr Ab Mo, 2.3.2015, Elena Ziegler 4-mal Adelmannsfelden Schule, Küche € 37,50 Ausführliche Informationen im Innenteil Bopfingen Seelhaus, Spitalplatz 1, Obergeschoss Eintritt frei, Spenden erbeten Ausführliche Informationen im Innenteil OA20018B Dr. Jörg Bofinger Adelmannsfelden Bürgersaal € 48,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O205001AD OA30002B Ingrid Claus Taiji Stockform ~ Escrima~ ab 18 Jahre - für Anfänger Montags 18:00-19:30 Uhr Ab Mo, 27.4.2015, 6-mal Ingrid Claus Meditatives Malen mit „Acryl“ Donnerstags 18:30-20:30 Uhr Ab Do, 30.4.2015, 4-mal Adelmannsfelden Schule, Küche € 38,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O409002AD Italienisch für den Urlaub Montags 19:00-21:00 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, Elena Wagner 5-mal O502001AD Daniela Kucher PC Grundlagen Montags 19:00-20:30 Uhr Ab Mo, 2.3.2015, 6-mal Adelmannsfelden Schule, PC-Raum € 77,60 Ausführliche Informationen im Innenteil O510002AD Rainer Abele Digitalfotografie - Grundlagen für Anfänger Mo, 6.7.2015, 18:30-22:15 Uhr Adelmannsfelden Schule, PC-Raum € 29,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Birgit Gawalleck Frühlingsfit mit Basenfasten Do, 5.3.2015, 18:30-21:00 Uhr Bopfingen Museum im Seelhaus, Spitalplatz 1 UKB 5,00 € pro TN für Kopien und Verkostung, vor Ort an die Dozentin zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil OA20019B Adelmannsfelden DRK-Raum € 50,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Orte Hans-Werner Bell Madeira die Blumen-Perle im Atlantik Vortrag Mi, 25.2.2015, 19:00-20:30 Uhr „ein ganz guet gulden halßpand“ - Die frühkeltischen Fürstengräber Südwestdeutschlands im Spiegel der archäologischen Forschung Vortrag Mi, 4.3.2015, ab 19:00 Uhr Bopfingen, Schranne im alten Rathaus, Marktplatz 1 Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil O306001AD 62 OA20001B Stadt Bopfingen OA30018B Michaela Schenker Führung am Ipf So, 07.06.2015, um 14:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf Die Führungskosten betragen 5 € für Erwachsene. Kinder zahlen keine Gebühr. Das Führungsgeld wird dem Stadtführer übergeben. Ausführliche Informationen im Innenteil Adelmannsfelden Gasthaus Grüner Baum, Nebenzimmer Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil O314008AD OC10007B Ute Hommel MÄRCHENABEND Mit dem „Märchenbrunnen Ostalb“ Schick mit auf den Weg - Märchen vom Loslassen und Weggehen Sa, 9.5.2015, Beginn: 20:00 Uhr Bopfingen Museum im Seelhaus, Spitalplatz 1 € 9,00 Karten im VVK, bei der Buchhandlung Bücherregal in Bopfingen, Hauptstrt. 45 € 10,00 Abendkasse Ausführliche Informationen im Innenteil OC10001B Christine Hornung und Carolin Schober-Mittring Wie einst die alten Römer - römisches Landleben für Kinder ab Klasse 2 Di, 2.6.2015, 14:00-17:00 Uhr Bopfingen Treffpkt: Parkplatz am römischen Gutshof unterhalb der Ofnethöhlen € 10,00 Gebühr wird vor Ort kassiert. Ausführliche Informationen im Innenteil Kinder behandeln mit Naturheilkunde Vortrag Mi, 17.6.2015, 19:00-20:30 Uhr Bopfingen Museum im Seelhaus, Spitalplatz 1 Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA20020B Ute Hommel Jüdische Märchen -Warum die Taube das Ölblatt nicht nahm in der ehemaligen Synagoge Oberdorf Fr, 19.6.2015, Beginn: 19:00 Uhr Bopfingen Gedenkstätte Oberdorf, Lange Straße 13 € 5,00 Abendkasse Ausführliche Informationen im Innenteil OC10003B Christine Hornung Geoparkführung: Führung auf den Ipf zum IpfmessFeuerwerk Fr, 3.7.2015, 20:30-23:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf € 5,00 pro Person wird vor Ort kassiert. Ausführliche Informationen im Innenteil OC10008B Stadt Bopfingen OC10009B Stadt Bopfingen Führung am Ipf So, 05.07.2015, um 14:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf Die Führungskosten betragen 5 € für Erwachsene. Kinder sind frei. Die Gebühr wird dem Stadtführer übergeben. Ausführliche Informationen im Innenteil Führung am Ipf So, 02.08.2015, um 14:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf Die Führungskosten betragen 5 € für Erwachsene. Kinder sind frei. Die Gebühr wird dem Stadtführer übergeben. Ausführliche Informationen im Innenteil VHS OSTALB VOR ORT Christine Hornung Geoparkführung: Wo der Keltenfürst Hof hielt Fr, 7.8.2015, 18:00-20:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf € 5,00 pro Person wird vor Ort kassiert. Kinder bis 14 Jahre frei. Ausführliche Informationen im Innenteil OC10002B Christine Hornung und Carolin Schober-Mittring Wie einst die alten Römer - römisches Landleben für Kinder ab Klasse 2 Di, 11.8.2015, 14:00-17:00 Uhr Bopfingen Treffpkt: Parkplatz am römischen Gutshof unterhalb der Ofnethöhlen € 10,00 Gebühr wird vor Ort kassiert. Ausführliche Informationen im Innenteil OC10005B Christine Hornung Führung: Die Römer im Ries Fr, 21.8.2015, 18:00-19:30 Uhr Bopfingen Treffpkt: Parkplatz am römischen Gutshof unterhalb der Ofnethöhlen € 5,00 pro Person wird vor Ort kassiert. Kinder sind frei. Ausführliche Informationen im Innenteil OC10010B Stadt Bopfingen Führung am Ipf So, 06.09.2015, um 14:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf Die Führungskosten betragen 5 € für Erwachsene. Kinder sind frei. Die Gebühr wird dem Stadtführer übergeben. Ausführliche Informationen im Innenteil OC10006B Christine Hornung Geoparkführung: Wo der Keltenfürst Hof hielt So, 18.10.2015, 14:00-16:00 Uhr Bopfingen Treffpunkt: Pavillon am Ipf € 5,00 pro Person wird vor Ort kassiert. Kinder bis 14 Jahre frei. Ausführliche Informationen im Innenteil O306002B Elke Schneider Tai Chi Montags 16:00-17:00 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Bopfingen Hallenbad, Gymnastikraum, Steigweg 4 € 47,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O301102B Elke Schneider Qi Gong Montags 17:30-18:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Bopfingen Hallenbad, Gymnastikraum, Steigweg 4 € 47,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O303001B Inge Weiland-Butcher Yoga und Pilates für Kraft und Gelassenheit Dienstags 09:00-10:30 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 13-mal O406101B Alexandra Mooz Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen (A2) Freitags 16:00-17:30 Uhr Ab Fr, 27.2.2015, 10-mal Bopfingen Hallenbad, Gymnastikraum, Steigweg 4 € 91,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Bopfingen Ostalb-Gymnasium, Raum N 8, Eingang Kernerweg € 75,00 ab 6 TN, € 84,00 ab 5 TN Ausführliche Informationen im Innenteil O304001B O409101B Varenia Floroiu-Blank Wirbelsäulengymnastik - Rückenschulung Montags 18:30-19:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Bopfingen Hallenbad, Gymnastikraum, Steigweg 4 € 41,50 Ausführliche Informationen im Innenteil O304002B Varenia Floroiu-Blank Wirbelsäulengymnastik - Rückenschulung Mittwochs 19:00-20:00 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 10-mal Bopfingen Hallenbad, Gymnastikraum, Steigweg 4 € 41,50 Ausführliche Informationen im Innenteil O211005B Georgiana Ruzic Zumba - Tanz-Workout mit Spaßfaktor Freitags 9:15-10:15 Uhr Ab Fr, 27.2.2015, 10-mal Bopfingen Hallenbad, Gymnastikraum, Steigweg 4 € 54,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O314010B Susanne Bernard-Kurka Kochkurs für Männer - Fortsetzung Do, 23.4.2015, 18:00-21:00 Uhr Bopfingen Realschule, Nebeneingang, Küche (Untergeschoss), Alte Neresheimer Straße 39B € 14,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O218007B Petra Kohler Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Dienstags 18:30-21:30 Uhr Ab Di, 12.5.2015, 2-mal Bopfingen Ostalb-Gymnasium, Raum N 8, Eingang Kernerweg € 32,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O218009B Petra Kohler Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren Dienstags 18:30-21:30 Uhr Ab Di, 9.6.2015, 2-mal Brigitte Fink Italienisch Fortführung B1 am Vormittag Dienstags 9:30-11:00 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 10-mal Bopfingen Seelhaus, Spitalplatz 1, Obergeschoss € 75,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O409102B Brigitte Fink Italienisch für die Partnerstadt B2 - Fortführung Donnerstags 19:30-21:00 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Bopfingen Ostalb-Gymnasium, Raum N 8, Eingang Kernerweg € 75,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O803004B Katharina Sutschek PC-Grundlagen für Hausfrauen und Senioren Dienstag+Donnerstag 18:00-20:15 Uhr Ab Di, 10.3.2015, 6-mal Bopfingen Ostalb-Gymnasium, EDVRaum, Raum N 12, Eingang Kernerweg € 107,60 Ausführliche Informationen im Innenteil O504004B Katharina Sutschek Textverarbeitung mit WORD Office 2010 Grundlagenkurs Dienstag+Donnerstag 19:00-21:15 Uhr Ab Di, 14.4.2015, 6-mal Bopfingen Ostalb-Gymnasium, EDVRaum, Raum N 12, Eingang Kernerweg € 106,60 Ausführliche Informationen im Innenteil O501001B Katharina Sutschek Tastschreiben am Computer Dienstag+Donnerstag 19:00-20:30 Uhr Ab Di, 9.6.2015, 4-mal Bopfingen Ostalb-Gymnasium, EDVRaum, Raum N 12, Eingang Kernerweg € 52,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Orte OC10004B Bopfingen Ostalb-Gymnasium, Raum N 8, Eingang Kernerweg € 49,50 Ausführliche Informationen im Innenteil 63 VHS OSTALB VOR ORT OA30014H VHS OSTALB Michaela Schenker Heilerde - ein vielseitiges Heilmittel Vortrag Di, 19.5.2015, 19:00-20:30 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil O705001H IN HÜTTLINGEN OA20017H Tosca Zastrow-Schönburg Der Puberterrier - Das unbekannt Wesen Vortrag Di, 24.2.2015, 19:00-20:30 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA30017H Petra Herr Fit im Kopf - denken macht Spaß! Vortrag Di, 10.3.2015, 9:00-10:30 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte Eintritt frei, Spenden erbeten Ausführliche Informationen im Innenteil OA10006H Lothar Schiele Altbau besser als Neubau Vortrag Di, 24.3.2015, 19:00-20:30 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA10005HN Harald Bolz Patientenverfügung/Betreuung/ Vorsorgevollmacht Vortrag Di, 28.4.2015, 19:00-20:30 Uhr Hüttlingen Neuler, DRKSeniorenzentrum Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil Orte OA30015HN Rita Merkle Fit fürs Leben - Leben ist Bewegung Bewegung ist Leben „20 Jahre länger 50/60/70 bleiben“ Vortrag Di, 12.5.2015, 9:30-11:00 Uhr Hüttlingen Neuler, DRKSeniorenzentrum Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil Tatjana Hasselbach Malen macht Spaß Kreativ-Atelier für Kinder - Acrylmalen (7 - 12 Jahre) Mittwochs 16:00-17:30 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 8-mal Hüttlingen Alemannenschule, Zeichensaal € 44,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O211003H Inge Weiland-Butcher Zumba Tanz-Workout mit Spaßfaktor Freitags 9:45-11,00 Uhr Ab Fr, 27.2.2015, 13-mal Hüttlingen Gymnastikraum unter Turnhalle € 87,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O301110H ENTSPANNUNG PUR Dienstags 18:00-19:30 Uhr Ab Di, 9.6.2015, Petra Herr 5-mal Petra Kohler Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 8.6.2015, 2-mal Hüttlingen Alemannenschule € 32,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O218010H Petra Kohler Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren jeden Alters Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 22.6.2015, 2-mal Hüttlingen Alemannenschule € 49,50 Ausführliche Informationen im Innenteil O406104H Alena Becker Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen - Fortführung Montags 17:00-18:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Hüttlingen Alemannenschule € 75,00 ab 6 TN, € 90,00 ab 5 TN, € 112,50 ab 4 TN Ausführliche Informationen im Innenteil O406105H Alena Becker Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen A2 - Fortführung Montags 18:30-20:00 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte € 35,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Hüttlingen Alemannenschule € 75,00 ab 6 TN, € 90,00 ab 5 TN, € 112,50 ab 4 TN Ausführliche Informationen im Innenteil O314006HN O408101H Beate Stähler „Verschiedene Semmelvariationen“ Di, 17.3.2015, 18:30-22:00 Uhr Hüttlingen Brühlschule Neuler, Schulküche € 16,50 Ausführliche Informationen im Innenteil O314002HN Leon - Holl Alejandra Martinez de Cocina Mexicana - mexikanischer Kochkurs Teil II Fr, 17.4.2015, 19:00-22:00 Uhr Hüttlingen Brühlschule Neuler, Schulküche € 16,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O216001H Monika Wanka Taschenzauber in Filz Gestalten und Nähen einer Filztasche Di, 17.3.2015, 19:00-22:00 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte € 14,00 Ausführliche Informationen im Innenteil 64 O218008H Französisch für Anfänger - Fortführung Montags 18:00-19:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, Simona Morar 10-mal Hüttlingen Hüttlingen, Alemannenschule1, Raum Nr. 113, EG € 75,00 ab 5 TN, 90,00 € ab 4 TN Ausführliche Informationen im Innenteil O408102H Simona Morar Französisch für Anfänger mit Vorkenntnissen - Fortführung Montags 19:30-21:00 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Hüttlingen Alemannenschule € 75,00 ab 5 TN, 90,00 € ab 4 TN Ausführliche Informationen im Innenteil O422004H Tania Osorno - Hoppe Spanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Dienstags 9:30-11:00 Uhr Ab Di, 17.3.2015, 10-mal Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte € 75,00 Ausführliche Informationen im Innenteil VHS OSTALB VOR ORT Tania Osorno - Hoppe Spanisch für Fortgeschrittene Fortführung aus 2/2014 Mittwochs 19:00-21:00 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 10-mal Hüttlingen Alemannenschule € 100,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O422102HN Tania Osorno - Hoppe Spanisch für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen Stufe A1 Fortführung aus 2/2014 Donnerstags 18:15-19:45 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Daniela Kucher Textverarbeitung mit WORD (Office 2007) Grundlagenkurs Mittwochs 19:00-20:30 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 5-mal Hüttlingen Brühlschule Neuler, PCRaum € 66,60 Ausführliche Informationen im Innenteil O503003H Eberhard Schurr PC-Einstieg kompakt mit InternetGrundlagen EDV-Einstieg mit Muße Office 2013 Montags 18:30-20:45 Uhr Ab Mo, 11.5.2015, 8-mal Hüttlingen Alemannenschule, EDVRaum € 137,60 Ausführliche Informationen im Innenteil O506006H Eberhard Schurr Tipps, Tricks und Kniffe im Internet Workshop Mi, 15.7.2015, 18:30-21:30 Uhr Hüttlingen Alemannenschule, EDVRaum € 20,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O510003H Rainer Abele Digitalfotografie - Grundlagen für Anfänger Mi, 6.5.2015, 18:30-22:15 Uhr Hüttlingen Alemannenschule, EDVRaum € 29,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O511002H Dipl.-Ing. Silvia Freitag Die Marke „ICH“ - Selbstmarketing für Frauen Teil I der Vortrags-/Workshop Reihe Sa, 21.3.2015, 10:00-11:30 Uhr Rainer Abele VHS OSTALB Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte € 13,50 inkl. Getränke und Häppchen. Ausführliche Informationen im Innenteil O519002H Ute Fallscheer Ich weiß was ich will. Ja, aber...! Teil II der Vortrags-/Workshop Reihe Sa, 18.4.2015, 10:00-11:30 Uhr Hüttlingen Brühlschule Neuler, Klassenzimmer € 75,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O504002H O519001H Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte € 13,50 inkl. Getränke und Häppchen. Ausführliche Informationen im Innenteil O519003H Petra Kohler Farb- und Stilberatung für Business und Privat Teil III der Vortrags-/Workshop Reihe Sa, 16.5.2015, 10:00-11:30 Uhr Hüttlingen Seniorenzentrum Begegnungsstätte € 13,50 inkl. Getränke und Häppchen. Ausführliche Informationen im Innenteil IN JAGSTZELL OA30019J Michaela Schenker Heilerde - ein vielseitiges Heilmittel Vortrag Mi, 25.3.2015, 19:00-20:30 Uhr Jagstzell Alte Schule, Hauptstr. 4, Bürgersaal € 3,00 vor Ort zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil O709001J Margit Schneider Yoga für Kinder (ab 4 Jahre) Donnerstags 12:00-12:45 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 6-mal Jagstzell Kindergarten St. Vinzenz € 22,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O302001J Kunigunde Stolz Yoga - Im Alltag Ruhe finden Dienstags 19:00-20:30 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 5-mal Jagstzell Alte Schule, Hauptstr. 4, Bürgersaal € 40,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O205002J Acryl - Maltreff Mittwochs 19:00-21:15 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, N.N. 8-mal Jagstzell Grund- und Hauptschule, Schulstraße 6, Werkraum € 48,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O511003J Rainer Abele Digitales Fotobuch gestalten mit Bildern vom Urlaub, von Familienfeiern oder als Geschenk Montags 19:00-21:15 Uhr Ab Mo, 22.6.2015, 2-mal Jagstzell Schule, Schulstr. 6, Computerraum € 30,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Orte O422101H Digitales Fotobuch gestalten mit Bildern vom Urlaub, von Familienfeiern oder als Geschenk Mittwochs 19:00-21:15 Uhr Ab Mi, 13.5.2015, 2-mal Hüttlingen Alemannenschule, EDVRaum € 30,00 Ausführliche Informationen im Innenteil 65 VHS OSTALB VOR ORT O301101L VHS OSTALB Jasmin Jablonski Progressive Muskelentspannung Freitags 19:00-20:30 Uhr Ab Fr, 17.4.2015, 4-mal Lauchheim Kindergarten Kolibri € 35,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O314007L IN LAUCHHEIM OA20008L Jasmin Jablonski Unkonzentriert? Unmotiviert? Schulstress? So fördere ich mein Kind Was Eltern selbst tun können Vortrag Di, 24.2.2015, 19:30-21:00 Uhr Lauchheim Rathaus, Sitzungssaal Eintritt frei Ausführliche Informationen im Innenteil OA30008L Claudia Riefle Heilpflanzen bei Schlafstörungen Vortrag Di, 17.3.2015, 19:30-21:00 Uhr Lauchheim Rathaus, Sitzungssaal Eintritt frei Ausführliche Informationen im Innenteil OA30009L Claudia Riefle Heilpflanzen bei Schmerzen Vortrag Di, 5.5.2015, 19:30-21:00 Uhr O314003L A. Martinez de Leon - Holl Cocina Mexicana - mexikanischer Kochkurs Teil I Do, 7.5.2015, 19:00-22:00 Uhr Lauchheim Deutschorden-Schule, Schulküche € 16,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O216002L Elena Ziegler Socken stricken Mittwochs 18:00-20:00 Uhr Ab Mi, 25.2.2015, 4-mal Lauchheim Deutschorden-Schule, Hauswirtschaftraum € 37,50 Ausführliche Informationen im Innenteil O300001L Lauchheim Deutschorden-Schule € 35,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Claudia Riefle O302007L Brigitte Wengert-Rothmaier Yoga - Zur Ruhe kommen durch Bewegung Montags 19:30-21:00 Uhr Ab Mo, 9.3.2015, 8-mal Lauchheim Kindergarten Kolibri € 64,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Luise Haugwitz Ikebana für Anfänger und Fortgeschrittene 5-mal mittwochs 18.3./ 22.4./ 20.5./ 24.6. und 8.7.2015 jeweils von 19:30-21:00 Uhr O208001L Sabine Linke Schmuckwerkstatt - Ein individueller Schmuckanhänger aus Silber entsteht. Samstags 14:00-18:00 Uhr Ab Sa, 21.3.2015, 2-mal Lauchheim Deutschorden-Schule, Werkraum € 43,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O218004L Petra Kohler Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Dienstags 18:30-21:30 Uhr Ab Di, 10.3.2015, 2-mal Lauchheim Deutschorden-Schule € 32,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Petra Kohler Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren jeden Alters Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 13.4.2015, 2-mal Lauchheim Deutschorden-Schule € 49,50 Ausführliche Informationen im Innenteil O404001L Alexandra Mooz Deutsch als Fremdsprache - für Anfänger Montags 15:00-17:15 Uhr Ab Mo, 8.6.2015, 5-mal Lauchheim Rathaus, Sitzungssaal € 56,50 ab 5 TN, € 70,00 ab 4 TN, € 95,00 ab 3 TN Ausführliche Informationen im Innenteil O801001L O208002L Lauchheim Deutschorden-Schule, Werkraum Unkostenbeitrag: 3,00 € vor Ort an Dozentin zu bezahlen Ausführliche Informationen im Innenteil Orte Lauchheim Deutschorden-Schule, Schulküche € 16,50 Ausführliche Informationen im Innenteil Lauchheim Rathaus, Sitzungssaal Eintritt frei Ausführliche Informationen im Innenteil Kräuterbüschel binden - eine alte Tradition Vortrag mit Workshop Do, 13.8.2015, 15:00-18:00 Uhr 66 Beate Stähler Schwäbische Briegel und Fladenbrot mit und ohne Vollkorn Do, 23.4.2015, 18:30-22:00 Uhr O218003L Alexandra Mooz Englisch für Senioren und Hausfrauen A1 Donnerstags 14:00-16:00 Uhr Ab Do, 11.6.2015, 7-mal Lauchheim Rathaus, Sitzungssaal € 70,50 ab 5 TN / € 88,50 ab 4 TN / € 117,50 ab 3TN Ausführliche Informationen im Innenteil O406102L Alexandra Mooz Besser telefonieren in englischer Sprache (A1) Mittwochs 18:00-20:15 Uhr Ab Mi, 10.6.2015, 4-mal Lauchheim Deutschorden-Schule € 45,00 ab 5 TN, € 56,50 ab 4 TN, € 75,00 ab 3 TN Ausführliche Informationen im Innenteil O408001L Alena Becker Französisch von Anfang an - Salut! Ça va? Dienstags 18:30-20:00 Uhr Ab Di, 3.3.2015, 10-mal Lauchheim Deutschorden-Schule € 75,00 ab 5 TN, € 94,00 ab 4 TN, € 125,00 ab 3 TN Ausführliche Informationen im Innenteil O422001L Patricia Agüero Rabes Spanisch für den Urlaub Dienstags 19:00-20:30 Uhr Ab Di, 17.3.2015, 10-mal Lauchheim Deutschorden-Schule € 75,00 ab 6 TN, € 90,00 ab 5 TN, € 112,50 ab 4 TN Ausführliche Informationen im Innenteil VHS OSTALB VOR ORT Daniela Kucher Textverarbeitung mit WORD (Office 2010) Grundlagenkurs Mittwochs 19:00-20:30 Uhr Ab Mi, 15.4.2015, 5-mal VHS OSTALB Daniela Kucher Tabellenkalkulation mit EXCEL Grundlagen Montags 19:00-20:30 Uhr Ab Mo, 15.6.2015, 5-mal Lauchheim Deutschorden-Schule, EDVRaum € 66,60 Ausführliche Informationen im Innenteil O803001L IN NERESHEIM OA20002N Jürgen Deal Erste Schritte an PC und Internet, speziell für Senioren Grundlagen für den Umgang mit PC/ Laptop/Internet Montag+Donnerstag 18:00-21:00 Uhr Ab Mo, 9.3.2015, 6-mal Lauchheim Deutschorden-Schule, EDVRaum € 137,85 Ausführliche Informationen im Innenteil Franz Meyer Gartengestaltung: Stauden, Sommerblumen und Balkonbepflanzungen Vortrag Di, 3.3.2015, 19:30-21:00 Uhr Neresheim Härtsfeldschule, Musiksaal Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA20013N Fritz Merkle Südengland Hautnah mit Wohnmobil Vortrag Di, 10.3.2015, 19:30-21:00 Uhr Neresheim Härtsfeldschule, Musiksaal Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA20014N Hans Beylschmidt Brenzgeschichten - ein Fluss erzählt Film-Vortrag Di, 24.3.2015, 19:30-21:00 Uhr Neresheim Härtsfeldschule, Musiksaal Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA30010N Holger Döhnel Hypnose - Mythos und Realität Vortrag Di, 14.4.2015, 19:30-21:00 Uhr Neresheim Härtsfeldschule, Musiksaal Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA30011N Tanja Döhnel Gesund bleiben bis ins hohe Alter Vortrag Di, 21.4.2015, 19:30-21:00 Uhr Neresheim Härtsfeldschule, Musiksaal Eintritt frei, Spenden erbeten. Ausführliche Informationen im Innenteil OA30013N Beatrix Römbell O201002N Beatrix Römbell O201003N Beatrix Römbell O302004N Anne Kott O217001N Gabriela Raffael Themawechsel: Bücher und Gespräche Fr, 27.3.2015, Beginn: 19:30 Uhr Neresheim Buchhandlung Römbell, Marktstraße 6 Um Anmeldung wird gebeten. Lauchheim Deutschorden-Schule, EDVRaum € 66,60 Ausführliche Informationen im Innenteil O505003L O201001N Anna Bedrich Die medizinische Hand- und Nageldiagnostik Vortrag Di, 5.5.2015, 19:30-21:00 Uhr Themawechsel: Bücher und Gespräche Fr, 8.5.2015, Beginn: 19:30 Uhr Neresheim Buchhandlung Römbell, Marktstraße 6 Um Anmeldung wird gebeten. Themawechsel: Bücher und Gespräche Fr, 17.7.2015, Beginn: 19:30 Uhr Neresheim Buchhandlung Römbell, Marktstraße 6 Um Anmeldung wird gebeten. Ausführliche Informationen im Innenteil Yoga für Fortgeschrittene - für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Montags 19:00-20:30 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 10-mal Neresheim, Kindertagesstätte Sohlhöhe, Graf-Staufenberg-Str. 14 € 80,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Weißquilt / Weißzeug 3-mal ab Donnerstag den 19.2.2015 im 14-tägigen Rhythmus. Jeweils von 18:30 - 21:30 Uhr. Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 45,00 Zzgl. Materialkosten Ausführliche Informationen im Innenteil O217002N Manuela Brenner Nähkurs Konfektion 5-mal ab Montag 23.02.2015 im 14-tägigen Rhythmus. Jeweils von 19:30 - 22:30 Uhr. Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 75,00 Zzgl. Materialkosten. Ausführliche Informationen im Innenteil O217003N Gabriela Raffael Kleinigkeiten Do, 26.2.2015, 18:30-21:30 Uhr Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 15,00 Zzgl. Materialkosten. Ausführliche Informationen im Innenteil Orte O504003L Neresheim Härtsfeldschule, Musiksaal Eintritt frei Ausführliche Informationen im Innenteil 67 VHS OSTALB VOR ORT O217004N Gabriela Raffael Dekorative Schachteln und Dosen Tageskurs Sa, 7.3.2015, 9:00-17:00 Uhr Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 45,00 Zzgl. Materialkosten. Ausführliche Informationen im Innenteil O217005N Gabriela Raffael Reishühner Mi, 11.3.2015, 9:00-12:00 Uhr Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 15,00 Zzgl. Materialkosten. Ausführliche Informationen im Innenteil O217006N Gabriela Raffael Sticken und ausschmücken eines Quilts Tageskurs Sa, 14.3.2015, 9:00-17:00 Uhr Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 45,00 Zzgl. Materialkosten. Ausführliche Informationen im Innenteil O217007N Gabriela Raffael Rosen und Blätter Tageskurs Sa, 18.4.2015, 9:00-17:00 Uhr Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 45,00 Zzgl. Materialkosten. Ausführliche Informationen im Innenteil O217008N Gabriela Raffael Drunking Pfad 4-mal ab Mittwoch 22.04.2015 im 14-tägigen Rhythmus. Jeweils von 9:00 12:00 Uhr. Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 60,00 Zzgl. Materialkosten Ausführliche Informationen im Innenteil Orte O217009N 68 Gabriela Raffael Patchwork- Grundkurs Am Freitag den 22.05.2015 von 18.30 21.30 Uhr, Einführung und Geschichte des Patchworks, erste Nähschritte (siehe auch Samstag) Samstag 23.05.2015 Tageskurs von 9.00 - ca. 17.00 Uhr. Erlernen von Grundkenntnissen wie Stoffauswahl, zuschneiden, verschiedenes Zubehör, Gestaltung eines Quilts aus Quadraten oder Rechtecken. Dienstag den 09.06.2015 von 18.30 - 21.30 Uhr, Fertigstellung des Quiltes. Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 75,00 Zzgl. Materialkosten. Ausführliche Informationen im Innenteil O217010N Manuela Brenner Nähkurs Konfektion 5-mal ab Montag 18.05.2015 im 14-tägigen Rhythmus. Jeweils von 19:30 - 22:30 Uhr. VHS OSTALB Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 75,00 Zzgl. Materialkosten. Ausführliche Informationen im Innenteil O217011N Gabriela Raffael Die dritte Dimension Tageskurs Sa, 6.6.2015, 9:00-17:00 Uhr O305003R Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 45,00 Zzgl. Materialkosten. Ausführliche Informationen im Innenteil O217012N Gabriela Raffael Genähte Häuser 4-mal ab Mittwoch 17.06.2015 im 14-tägigen Rhythmus. Jeweils von 9:00 12:00 Uhr. Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 60,00 Zzgl. Materialkosten Ausführliche Informationen im Innenteil O217013N Gabriela Raffael Ratz-Fatz-Quilt Tageskurs Sa, 4.7.2015, 9:00-17:00 Uhr Neresheim Fa. Fitzek GbR, wohnen und mehr, Badbrunnenweg 2 € 45,00 Zzgl. Materialkosten. Ausführliche Informationen im Innenteil O406106N Margot Feil Englisch am Vormittag B1 Fortführung Donnerstags 9:30-11:00 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Neresheim Fremdenverkehrsamt, Leseraum € 75,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O406107N IN RIESBÜRG Margot Feil Englisch für den Urlaub für Anfänger und Wiedereinsteiger Fortführung Donnerstags 19:00-20:30 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Neresheim Härtsfeldschule € 75,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Petra Herr Brainwalk - aktives Gehirn Training Fr, 24.4.2015, 14:00-15:30 Uhr Riesbürg Riesbürger Wald € 7,00 Ausführliche Informationen im Innenteil OA20016R Theresia Nagler Gschrieba hab i ällerhand Mi, 18.3.2015, 19:30-21:00 Uhr Riesbürg Grundschule Utzmemmingen Brunnenstraße 1 € 3,00 vor Ort zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil OB30005R Reinhold Stock Schäfereibesichtigung Do, 9.4.2015, Beginn: 14:30 Uhr Riesbürg Schäferei Reinhold Stock in Haisterhofen € 3,00 UKB zahlbar vor Ort. Ausführliche Informationen im Innenteil VHS OSTALB VOR ORT Birgit Gawalleck Frühlingsfit mit Basenfasten Fr, 6.3.2015, 18:30-21:00 Uhr Rosenberg Karl-Stirner-Schule UKB 5,00 € pro TN für Kopien und Verkostung, vor Ort an die Dozentin zu bezahlen. Ausführliche Informationen im Innenteil OA10004RO Harald Bolz Erben und Vererben Vortrag Mi, 11.3.2015, 19:00-20:30 Uhr O301106RO Karin Plath O301103RO Karin Plath Yoga & Qigong Dienstags 17:45-18:45 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 7-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 35,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O301104RO Karin Plath Yoga & Qigong Dienstags 19:00-20:15 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 7-mal Rosenberg € Karl-Stirner-Schule € 44,00 Ausführliche Informationen im Innenteil ENTSPANNUNG PUR Montags 18:00-19:30 Uhr Ab Mo, 13.4.2015, Yoga & Qigong Dienstags 19:00-20:15 Uhr Ab Di, 5.5.2015, 8-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 50,50 Ausführliche Informationen im Innenteil O305004RO Petra Herr 3-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 21,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Petra Herr Brainwalk - aktives Gehirn Training Mi, 20.5.2015, 14:00-15:30 Uhr Rosenberg Parkplatz Orrotsee € 7,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O218005RO Rosenberg Karl-Stirner-Schule Eintritt frei Ausführliche Informationen im Innenteil O301108RO Karin Plath Yoga & Qigong Dienstags 17:45-18:45 Uhr Ab Di, 5.5.2015, 8-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 40,50 Ausführliche Informationen im Innenteil IN ROSENBERG OA30004RO O301105RO Petra Kohler Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 27.4.2015, 2-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 32,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O218006RO Petra Kohler Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren jeden Alters Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 11.5.2015, 2-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule € 49,50 Ausführliche Informationen im Innenteil O803002RO Jürgen Deal Erste Schritte an PC und Internet, speziell für Senioren Grundlagen für den Umgang mit PC/ Laptop/Internet Montag+Donnerstag 18:00-21:00 Uhr Ab Mo, 29.6.2015, 6-mal Rosenberg Karl-Stirner-Schule, EDVRaum € 137,85 Ausführliche Informationen im Innenteil VHS OSTALB IN UNTERSCHNEIDHEIM OA10002U Harald Bolz Patientenverfügung/Betreuung/ Vorsorgevollmacht Vortrag Mi, 18.3.2015, 19:00-20:30 Uhr Unterschneidheim Unterwilflingen, Dorfgemeinschaftshaus Eintritt frei Ausführliche Informationen im Innenteil OA30006U Michaela Schenker Homöopathie für Fortgeschrittene Vortrag Mi, 15.4.2015, 19:00-20:30 Uhr Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule Eintritt frei Ausführliche Informationen im Innenteil OA20012U Theresia Nagler So isch em Leba Vortrag Mi, 29.4.2015, 19:30-21:00 Uhr Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule Eintritt frei Ausführliche Informationen im Innenteil O211006U Georgiana Ruzic Zumba Tanz-Workout mit Spaßfaktor Dienstags 9:00-10:00 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 11-mal Unterschneidheim Unterwilflingen, Dorfgemeinschaftshaus, Gymnastikraum € 59,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O211002U Varenia Floroiu-Blank Zumba Tanz-Workout mit Spaßfaktor Dienstags 20:00-21:00 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 10-mal Unterschneidheim Sozialzentrum € 54,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Orte VHS OSTALB 69 VHS OSTALB VOR ORT O314004U Susanne Bernard-Kurka Partygerichte Teil II Mi, 18.3.2015, 18:00-21:00 Uhr O718001W VHS OSTALB Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule, Schulküche € 14,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O314005U Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule, Schulküche € 14,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O218001U Petra Kohler Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Dienstags 18:30-21:30 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 2-mal Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule € 32,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O218002U Petra Kohler Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren jeden Alters Montags 18:30-21:30 Uhr Ab Mo, 9.3.2015, 2-mal Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule € 49,50 Ausführliche Informationen im Innenteil O422002U Patricia Agüero Rabes Spanisch für den Urlaub Donnerstags 19:00-20:30 Uhr Ab Do, 16.4.2015, 10-mal O803003W IN WESTHAUSEN O302005W Yoga für Fortgeschrittene Donnerstags 18:00-19:30 Uhr Ab Do, 26.2.2015, Anne Kott 10-mal Westhausen Rathaus, Bürgersaal € 80,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O302006W Anne Kott Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Donnerstags 19:45-21:15 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 10-mal Westhausen Rathaus, Bürgersaal € 80,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O218011W Petra Kohler Workshop „Körperpflege und Make-up“ für Frauen und Mädchen Dienstags 18:30-21:30 Uhr Ab Di, 23.6.2015, 2-mal Westhausen Propsteischule € 32,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O218012W Petra Kohler Unterschneidheim Schützenhaus Walxheim € 75,00 ab 6 TN, € 90,00 ab 5 TN, € 112,50 ab 4 TN Ausführliche Informationen im Innenteil Farb- und Stilberatung für „Privat“ und „Business“ für Damen und Herren jeden Alters Dienstags 18:30-21:30 Uhr Ab Di, 7.7.2015, 2-mal O503001U Westhausen Propsteischule € 49,50 Ausführliche Informationen im Innenteil Jürgen Deal Erste Schritte an PC und Internet Grundlagen für den Umgang mit PC/ Laptop/Internet Montag+Mittwoch 18:00-21:00 Uhr Ab Mo, 11.5.2015, 5-mal Orte Westhausen Propsteischule, EDV-Raum € 48,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Susanne Bernard-Kurka Kochkurs für Männer Mi, 25.3.2015, 18:00-21:00 Uhr Unterschneidheim Sechta-Ries-Schule, Computerraum € 117,85 Ausführliche Informationen im Innenteil Andrea Drmola Tastschreiben am Computer für Kinder + Jugendliche Montag + Mittwoch 16:30-19:30 Uhr Mo, 13.07.2015 u. Mi, 15.07.2015 O406103W Simona Morar Englisch für Anfänger A1 Dienstags 19:00-20:30 Uhr Ab Di, 24.2.2015, 10-mal Westhausen Propsteischule € 75,00 6 TN / € 84,00 ab 5 TN / 105,00 € ab 4TN Ausführliche Informationen im Innenteil Andrea Drmola PC-Grundlagen für Hausfrauen und Senioren Office 2010 Montags 18:00-21:00 Uhr Ab Mo, 23.2.2015, 4-mal Westhausen Propsteischule, EDV-Raum € 97,60 Ausführliche Informationen im Innenteil O512001W Jürgen Deal Kompakteinstieg fürs Büro unter OfficeAnwendungen Kompakt-und/oder Wiedereinstieg für PCArbeiten im Büro Montag+Donnerstag 18:00-21:00 Uhr Ab Mo, 13.4.2015, 6-mal Westhausen Propsteischule, EDV-Raum € 137,85 Ausführliche Informationen im Innenteil O507001W Andrea Drmola Präsentation mit PowerPoint Ein-Tages-Kurs Office 2010 Sa, 28.3.2015, 8:30-16:00 Uhr Westhausen Propsteischule, EDV-Raum € 60,10 Ausführliche Informationen im Innenteil O506007W Andrea Drmola Die Rezeptwelt im Internet Montag 4.5. und Dienstag 5.5.2015 jeweils von 18:00-21:00 Uhr Westhausen Propsteischule, EDV-Raum € 40,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O510001W Rainer Abele Digitalfotografie - Grundlagen für Anfänger Mo, 23.3.2015, 18:30-22:15 Uhr Westhausen Propsteischule, EDV-Raum € 29,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O515002W Edeltraud Ziegler Finanzbuchführung I Mittwochs 18:15-21:45 Uhr Ab Mi, 15.4.2015, 13-mal Westhausen Propsteischule € 314,50 Ausführliche Informationen im Innenteil 70 VHS OSTALB VOR ORT OA20015Z M. Friedrich und H. Weik OB30002Z N.N. N.N. Der Crash ist die Lösung Warum der finale Kollaps kommt und wie Sie Ihr Vermögen retten Do, 23.4.2015, 19:00-22:00 Uhr Aalen, Gutenbergforum SDZ, Bahnhofstr. 65 € 8,00 Ausführliche Informationen im Innenteil ZENTRAL O302002Z Hatha -Yoga Donnerstags 18:30-19:45 Uhr Ab Do, 26.2.2015, 12-mal Essingen € 80,00 Remshalle, Vereinszimmer Ausführliche Informationen im Innenteil Christa Walter Mühlenführung in der Heimatsmühle Mi, 25.3.2015, 14:00-15:30 Uhr Heimatsmühle € 5,00 Vor Ort zu bezahlen. € 1,00 Führungsgebühr für Kinder, Mindestalter 9 Jahre € 3,00 Schüler und Studenten (ab 12 Jahre) Ausführliche Informationen im Innenteil O302003Z Christa Walter OB30003Z Hatha -Yoga Montags 16:00-17:15 Uhr Ab Mo, 2.3.2015, 12-mal Essingen € 80,00 Remshalle, Vereinszimmer Ausführliche Informationen im Innenteil O519004Z Uwe Meinhardt Männer-Coaching: Funktionierst du noch oder lebst du schon? – Der Weg zur Lebenskunst in 3 Etappen 1. Etappe: Männer-TÜV Sa, 28.3.2015, 9:00-14:00 Uhr 30 min. Pause in Absprache Wasseralfingen, Bürgerhaus, VHS Raum 2 € 39,00 inkl. Getränke und Häppchen. Ausführliche Informationen im Innenteil O519005Z Uwe Meinhardt Männer-Coaching: Funktionierst du noch oder lebst du schon? – Der Weg zur Lebenskunst in 3 Etappen 2.Etappe: LebensZeitmanagement Sa, 09.05.2015, 9:00-14:00 Uhr 30 min. Pause in Absprache Wasseralfingen, Bürgerhaus, VHS Raum 2 € 39,00 inkl. Getränke und Häppchen. Ausführliche Informationen im Innenteil O519006Z Uwe Meinhardt Männer-Coaching: Funktionierst du noch oder lebst du schon? – Der Weg zur Lebenskunst in 3 Etappen 3. Etappe: Gewinnende Kommunikation Sa, 20.06.2015, 9:00-14:00 Uhr 30 min. Pause in Absprache Wasseralfingen, Bürgerhaus, VHS Raum 2 € 39,00 inkl. Getränke und Häppchen. Ausführliche Informationen im Innenteil Mühlenführung in der Heimatsmühle Mi, 24.6.2015, 14:00-15:30 Uhr Heimatsmühle € 5,00 Vor Ort zu bezahlen. € 1,00 Führungsgebühr für Kinder, Mindestalter 9 Jahre € 3,00 Schüler und Studenten (ab 12 Jahre) Ausführliche Informationen im Innenteil OB30004Z N.N. Besuch im ZEISS Museum der Optik Mo, 9.3.2015, um 9:30 - ca.11:30 Uhr Treffpunkt ist der Carl Zeiss Besucherempfang ZEISS Museum der Optik, Carl-ZeissStraße 22, Oberkochen Eintritt frei Ausführliche Informationen im Innenteil OB10003Z N.N. Prager Kultur - Kaleidoskop 4-Tages-Reise - Exklusiv! Do, 12.3.2015, 6.50 Uhr Abfahrt, So, 15.3.2015 ca. 21.00 Uhr Rückkehr Aalen, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 599,00 Preis pro Person im DZ € 559,00 Frühbucherpreis (im DZ) bei Buchung bis 12.12.2014 € 99,00 Einzelzimmerzuschlag Ausführliche Informationen im Innenteil OB10004Z N.N. Leipziger Buchmesse Sa. 14.03.2015, 5:50 Uhr Abfahrt, So, 15.03.2015 ca. 21:00 Uhr Rückkehr Aalen, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 169,00 Preis pro Person im DZ € 155,00 Frühbucher bei Buchung bis 14.12.2014 (im DZ) Ausführliche Informationen im Innenteil OB10005Z N.N. Genf - UNO und CERN 3-Tages Reise Fr, 20.03.2015 - So, 22.03.2015 € 385,00 Preis pro Person im Doppelzimmer, € 58,00 EZ-Zuschlag € 15,00 Stadtführung Ausführliche Informationen im Innenteil OB10006Z B. Meyer-Heinerich / H. Hild LandArt - Künstlerische Begegnung mit der Natur und sich selbst 2 Tage, Samstags 27.6.2015 von 9:0018:00 Uhr und Sonntag 28.6.2015 von 9.00 - 18.00 Uhr Gunzesried bei Immenstadt € 114,00 pro Person Zu den Kursgebühren kommen noch die Übernachtungskosten in einem Gasthof vor Ort in Höhe von ca. 40,00 € pro Person pro Nacht hinzu. Die Anreise organisieren die Teilnehmer selbst, gerne vermittelt die VHS Fahrgemeinschaften. Ausführliche Informationen im Innenteil OB20001Z N.N. OB20002Z N.N. OB20003Z N.N. art Karlsruhe - Internationale Messe für moderne Kunst Fr, 6.3.2015, 7:50 Uhr Abfahrt, ca. 19:30 Uhr Rückkehr. Aalen, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 48,00 Reisepreis inkl. Eintritt Ausführliche Informationen im Innenteil Pferdegala Apassionata „Die goldene Spur“ - Schleyerhalle Stuttgart Sa, 07.03.2015, 12:20 Uhr Abfahrt, ca. 19:30 Uhr Rückkehr Veranstaltungsbeginn: 15:00 Uhr Aalen, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 89,00 Kat. 1 / € 79,00 Kat. 2 / € 69,00 Kat. 3 / € 59,00 Kat. 4 / Reisepreis inkl. Eintrittskarte € 14,00 Kinderermäßigung bis 12 Jahre € 5,00 Ermäßigung für Studenten und Senioren ab 65 Jahre Ausführliche Informationen im Innenteil IHM - Internationale Handwerksmesse München Fr, 13.3.2015, 6:50 Uhr Abfahrt und ca. 20:00 Uhr Rückkehr Aalen, OVA Betriebsgelände Gartenstraße € 28,00 Fahrpreis € 10,50 Eintrittskarte Ausführliche Informationen im Innenteil Orte VHS OSTALB 71 VHS OSTALB VOR ORT OB20004Z F. van Haaren / M. Mercaldi Klettersteig-Gehen am fränkischen Höhenglücksteig für Anfänger, Könner und (teilweise) für die ganze Familie So, 17.5.2015, 10:00-19:00 Uhr Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen € 49,50 pro Person Ausführliche Informationen im Innenteil Wilde Falkensteiner Höhle - Geführte Tour in die Falkensteiner Höhle bei Bad Urach So, 14.6.2015, 8:00-19:00 Uhr Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen € 49,50 pro Person bzw. € 99,00 für Familien (max. 2 Kinder) Ausführliche Informationen im Innenteil OB20006Z F. van Haaren / M. Mercaldi PB20001Z F. van Haaren / M. Mercaldi Schnupper-Kletter-Tag am Falkenfelsen unterhalb der Ruine Falkenstein, Donautal So, 28.6.2015, 8:00-19:00 Uhr Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen € 49,50 pro Person Ausführliche Informationen im Innenteil OB20007Z F. van Haaren / M. Mercaldi Geführte Klettersteig-Tour am SalewaKlettersteig Bad Hindelang So, 26.7.2015, 7:30-19:00 Uhr Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen € 69,95 pro Person bei Anfahrt im eigenen Pkw. Für Mitfahrer bei Fahrgemeinschaften fallen zusätzlich €25 an. Bei „Nichtkletterern“ fallen nur die Liftkosten i.H.v. EUR 12,50 an. Ausführliche Informationen im Innenteil OB20008Z Orte Jörg Hertrich BR-Fernsehstudios München-Unterföhring und Live-Produktion „Der Komödienstadel“ Donnerstag den 12. März 2015 Abfahrt am Crailsheimer Volksfestplatz (Hakro Arena) um 12:30 Uhr. Einstieg ist auch auf dem Schießwasen in Ellwangen (13:00 Uhr) und am P+R an der A7, Auffahrt Aalen/Westhausen, möglich (13:20 Uhr). Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihren Zustiegsort an. BR-Fernsehstudios München-Unterföhring € 39,50 inkl. Busfahrt, Begleitung, Führung durch die Fernsehstudios und Besuch der Aufführung einer „Komödienstadels“. Ausführliche Informationen im Innenteil OB20005Z F. van Haaren / M. Mercaldi 72 OB20009Z Jörg Hertrich Erdfunkstelle Raisting und Kloster Andechs - Exkursion Dienstag den 31. März 2015 (Osterferien) Abfahrt am Crailsheimer Volksfestplatz (Hakro Arena) um 7:00 Uhr. Einstieg ist auch auf dem Schießwasen in Ellwangen (7:25 Uhr) und am P+R an der A7, Auffahrt Aalen/Westhausen, möglich (7:45 Uhr). Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihren Zustiegsort an. Erdfunkstelle Raisting und Kloster Andechs € 49,50 inkl. Busfahrt, Begleitung, Eintritten und Führungen Erdfunkstelle Raisting, Brauerei und Klosteranlagen Andechs Ausführliche Informationen im Innenteil Geführte Klettersteig-Tour am SalewaKlettersteig Bad Hindelang So, 18.10.2015, 7:30-19:00 Uhr Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen € 69,95 pro Person bei Anfahrt im eigenen Pkw. Für Mitfahrer bei Fahrgemeinschaften fallen zusätzlich €25 an. Bei „Nichtkletterern“ fallen nur die Liftkosten i.H.v. EUR 12,50 an. Ausführliche Informationen im Innenteil PB20002Z F. van Haaren / M. Mercaldi Anspruchsvolle Klettersteig-Tour am Höhenglücksteig, Sektion 1 und 2 So, 25.10.2015, 9:30-19:00 Uhr Treffpunkt P&R an der Autobahnauffahrt AA/Westhausen € 59,50 pro Person bei Anfahrt im eigenen PKW. Für Mitfahrer bei Fahrgemeinschaften fallen zusätzlich €15 an. Für Begleitpersonen, die den Klettersteig nicht begehen, kostenfrei. Ausführliche Informationen im Innenteil O506001Z Andreas Kolb O506002Z Jörg Jahnke O506003Z Andreas Kolb O506004Z Andreas Kolb O506005Z Andreas Kolb Modul 1: Überblick Social Media Sa, 21.3.2015, 9:00-16:15 Uhr Aalen, VHS, Torhaus, EDV-Raum 1, 3. OG € 116,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Modul 2: Social Media Strategie Sa, 9.5.2015, 9:00-16:15 Uhr Aalen, VHS, Torhaus, EDV-Raum 1, 3. OG € 116,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Modul 3: Erstellen einer Facebook Unternehmensseite Sa, 13.6.2015, 9:00-16:15 Uhr Aalen, VHS, Torhaus, EDV-Raum 1, 3. OG € 116,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Modul 4: Social Media Kampagne in Facebook Sa, 4.7.2015, 9:00-16:15 Uhr Aalen, VHS, Torhaus, EDV-Raum 1, 3. OG € 116,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Modul 5: Social Media Monitoring Sa, 18.7.2015, 9:00-12:15 Uhr Aalen, VHS, Torhaus, EDV-Raum 1, 3. OG € 60,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O515003ZRainer Bolsinger und Jürgen Kraus Lohn- und Gehalt - Grundlagen Donnerstags 18:30-21:45 Uhr Ab Do, 12.3.2015, 15-mal VHS, Torhaus, Unterrichtsraum 2, 3. OG € 339,00 Kursgebühr einschließlich Kursunterlagen € 24,00 Ausführliche Informationen im Innenteil O517001Z N.N. O517002Z N.N. Vorbereitungslehrgang auf die Meisterprüfung für alle Handwerksberufe, berufserzieherischer Teil IV Beginn/ Dauer: Februar - Mai 2015 € 550,00 Haus des Handwerks, Aalen Ausführliche Informationen im Innenteil Vorbereitungslehrgang auf die Meisterprüfung für alle Handwerksberufe, berufserzieherischer Teil IV Beginn/ Dauer: März - Juli 2015 € 550,00 Schwäbisch Gmünd Ausführliche Informationen im Innenteil VHS OSTALB VOR ORT O517003Z N.N. O518001Z N.N. P517001Z N.N. P601001Z N.N. Ausbildung zum Betriebswirt/-in (HwO) (für Selbstständige und Führungskräfte des Handwerks) Nähere Information bei der: Kreishandwerkerschaft Ostalb, Geschäftsstelle Aalen, Curfeßstr. 14, 73430 Aalen, Tel.: 07361-6356, www.handwerk-ostalb.de oder bei der Geschäftsstelle Schwäbisch Gmünd, Leutzestr. 53, 73525 SchwäbischGmünd, Tel.: 07171-5033 Kreishandwerkerschaft Ostalb € 1125,00 je Modul € 150,00 Unterrichtsmittel je Modul € 560,00 Prüfungsgebühr € 25,00 Urkunde Ausführliche Informationen im Innenteil Vorbereitungslehrgang auf die Meisterprüfung für alle Handwerksberufe, geschäfts- und rechtskundlicher Teil III September 2015 - Febraur 2016 in Schwäbisch Gmünd und Aalen € 1020,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Abendhauptschule an der VHS Aalen Beginn: 16.November 2015 montags, mittwochs, freitags, jeweils 18:15-21:30 Uhr ca. 90 Termine Aalen,VHS, Torhaus, Gmünder Straße 9 € 220,00 Ausführliche Informationen im Innenteil Bildquellen: Factum / Weise wellfit.de Patrick Piel fotolia leinroden.de zentrum-der-gesundheit.de ringtwingo.de sutrasana.com saechsische-schweiz.com urlaub-kreativ.com arbeitsplatz-kunst.de milan-keramik.de kalligrafie-atelier.de mendener-magazin.de dertrendsetter.de lifeinphotos.de event-incentive-training.de selbstverteidigung-kampfsport.de schlosslangenburg.de N-media-images-fotolia eismann.de dav-ruesselsheim.de daimler.com awokenmind.com scalaibiza.com fifty2go.de phytodoc.de money.de.msn.com bestattung.com urnen.de berlin.de lernstudio-kiel.net ac-heiligenhaus.lms cewecolor.com microsoft.com adobbe.com Orte Geprüfte/-r Betriebswirt/in HWO Ab Frühjahr 2015 freitags: 13:30 - 19:15 Uhr, samstags 8:00 17:45 Uhr insgesamt ca. 580 Unterritsstunden in 4 Modulen Haus des Handwerks EUR 1125,00 je Modul/Gesamt EUR 4500,00 zzgl. Material EUR 150,00 je Modul/Gesamt EUR 600,00 Prüfungsgebühr EUR 560,00/Urkunde EUR 25,00 Ausführliche Informationen im Innenteil 73 WIR SIND FÜR SIE DA ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN DER VHS Ostalb (AGB) 1. Allgemeines Die Volkshochschule wendet sich an alle, ohne Rücksicht auf ihre Vorbildung, ihr religiöses Bekenntnis oder ihre politische Einstellung. Sie ist eine freie, unabhängige und gemeinnützige Einrichtung. (1) Diese AGB gelten für alle Veranstaltungen der Volkshochschule (VHS), auch für solche, die im Wege der elektronischen Datenübermittlung durchgeführt werden. (2) Studienreisen und Exkursionen, die einen Dritten als Veranstalter und Vertragspartner ausweisen, sind keine Veranstaltungen der VHS. Insoweit tritt die VHS nur als Vermittler auf. (3) Soweit in den Regelungen dieser AGB die weibliche Form verwendet wird, geschieht das lediglich zur sprachlichen Vereinfachung. Die Regelungen gelten gleichermaßen auch für männliche Beteiligte und für juristische Personen. (4) Rechtsgeschäftliche Erklärungen (z.B. Anmeldungen und Kündigungen) bedürfen, soweit sich aus diesen AGB oder aus dem dem Verbraucher zustehenden Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften nichts anderes ergibt, der Schriftform oder einer kommunikationstechnisch gleichwertigen Form (Telefon, Telefax, E-Mail, Login- Homepage der VHS). Erklärungen der VHS genügen der Schriftform, wenn eine nicht unterschriebene Formularbestätigung verwendet wird. 2. Vertragsschluss Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung zwischen der Teilnehmerin und der VHS zustande. Mit der Anmeldung werden die AGBs Vertragsbestandteil. Sie haben die Möglichkeit, einen Kurs persönlich, telefonisch, via Brief, Anmeldekarte oder Fax sowie via Internet vorzunehmen. (1) Die Ankündigung von Veranstaltungen ist unverbindlich. (2) Die Anmeldende ist an ihre Anmeldung drei Wochen lang gebunden (Vertragsangebot). Der Veranstaltungsvertrag kommt vorbehaltlich der Regelung des Abs. (3) entweder durch Annahme-erklärung der VHS zustande oder aber dadurch, dass die 3-Wochen-Frist verstreicht, ohne dass die VHS das Vertragsangebot abgelehnt hat. (3) Ist in der Ankündigung der Veranstaltung ein Anmeldeschlusstermin angegeben, so bedarf eine Anmeldung, die erst nach Anmeldeschluss bei der VHS eingeht, abweichend von Abs. (2) einer ausdrücklichen Annahmeerklärung. Erfolgt diese nicht innerhalb von 3 Wochen, gilt die Anmeldung als abgelehnt. (4) Mündliche oder fernmündliche Anmeldungen sind abweichend von Ziffer 1 (4) verbindlich, wenn sie sofort oder jedenfalls innerhalb von 10 Tagen mündlich oder schriftlich angenommen werden. 3. Vertragspartnerin und Teilnehmerin (1) Mit Abschluss des Veranstaltungsvertrages werden vertragliche Rechte und Pflichten nur zwischen der VHS als Veranstalterin und der Anmeldenden (Vertragspartnerin) begründet. Die Anmeldende kann das Recht zur Teilnahme auch für eine dritte Person (Teilnehmerin) begründen. Diese ist der VHS namentlich zu benennen. Eine Änderung in der Person der Teilnehmerin bedarf der Zustimmung der VHS. Diese darf die Zustimmung nicht ohne sachlichen Grund verweigern. (2) Die VHS darf die Teilnahme von persönlichen und/ oder sachlichen Voraussetzungen abhängig machen. (3) Die VHS ist berechtigt, aber nicht verpflichtet, Teilnehmerkarten auszugeben. In einem solchen Fall ist die Teilnehmerin verpflichtet, die Karte mitzuführen und sich auf Verlangen einer Bevollmächtigten der VHS auszuweisen. Geschieht das aus von der Teilnehmerin zu vertretenden Gründen nicht, kann die Teilnehmerin von der Veranstaltung ausgeschlossen werden, ohne dass dadurch ein Anspruch auf Rückerstattung des geleisteten Entgelts entsteht. 4. Entgelt (1) Das Veranstaltungsentgelt ergibt sich aus der bei Eingang der Anmeldung aktuellen Ankündigung der VHS (Programm, Aushang, Preisliste etc.). (2) Das Entgelt soll mit der Anmeldung bezahlt werden. Eine gesonderte Aufforderung ergeht nicht. Das Entgelt wird bei Ablehnung der Anmeldung in voller 74 Höhe zurückerstattet. (3) Rabatte: a) Werden innerhalb eines Semesters drei oder mehr Kurse belegt, so wird auf einen Kurs ein Rabatt von 10% gewährt. Ausgenommen hiervon sind Einzelveranstaltungen, Reisen und berufliche Langzeitlehrgänge. b) für Gruppen ab zehn Personen wird ein GesamtGruppenrabatt von 10% gewährt. c) Erfolgt die Anmeldung zu einem Kurs spätestens bis zum zehnten Tag nach Beginn des jeweiligen Semesters, wird ein Frühbucher-Rabatt von 10% auf diesen Kurs gewährt. d) Schülerinnen, Studentinnen, Auszubildende, Wehrund Zivildienstleistende, Arbeitslose und Schwerbehinderte erhalten eine Ermäßigung von 10% bei allen Kursen. (4) Inhaberinnen von Familien- oder Sozialpässen einer entsprechend kooperierenden Gemeinde (derzeit Essingen und Westhausen) erhalten die dort jeweils gültigen Rabatte bei Kursen am jeweiligen Ort. (5) Der Anspruch auf Gebührenermäßigung muss bei der Anmeldung nachgewiesen werden. Nachträgliche Anträge auf Gebührenermäßigung sind nicht möglich. Von den Ermäßigungen kann nur jeweils eine in Anspruch genommen werden. 5. Organisatorische Änderungen (1) Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstaltung durch eine bestimmte Dozentin durchgeführt wird. Das gilt auch dann, wenn die Veranstaltung mit dem Namen einer Dozentin angekündigt wurde. (2) Die VHS kann aus sachlichem Grund Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern. (3) Muss eine Veranstaltungseinheit aus von der VHS nicht zu vertretenden Gründen ausfallen (beispielsweise wegen Erkrankung einer Dozentin), kann sie nachgeholt werden. Ein Anspruch hierauf besteht jedoch nicht. Wird die Veranstaltung nicht nachgeholt, gilt Ziffer 6 (2) Satz 2 und 3 und (3). (4) An gesetzlichen oder kirchlichen Feiertagen finden Veranstaltungen grundsätzlich nicht statt. Ein Anspruch auf Nachholung der so ausgefallenen Veranstaltung besteht nicht. 6. Rücktritt und Kündigung durch die VHS (1) Die Mindestzahl der Teilnehmerinnen wird in der Ankündigung der Veranstaltung angegeben. Sie beträgt mangels einer solchen Angabe bei Kursen acht Personen. Wird diese Mindestzahl nicht erreicht, kann die VHS vom Vertrag zurücktreten. Kosten entstehen der Vertragspartnerin hierdurch nicht. (2)Einzelveranstaltungen können wegen zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden. (3) Die VHS kann ferner vom Vertrag zurücktreten oder ihn kündigen, wenn eine Veranstaltung aus Gründen, die die VHS nicht zu vertreten hat (z.B. Ausfall einer Dozentin) ganz oder teilweise nicht stattfinden kann. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten zum Gesamtumfang der Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn die Berechnung der erbrachten Teilleistung für die Vertragspartnerin unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte Teilleistung für die Teilnehmerin ohne Wert ist. (4) Die VHS wird die Vertragspartnerin über die Unstände, die sie nach Maßgabe der vorgenannten Absätze (1) und (2) zum Rücktritt berechtigen, innerhalb von 5 Werktagen informieren und ggf. das vorab entrichtete Entgelt innerhalb einer Frist von 7 Werktagen erstatten. (5) Wird das geschuldete Entgelt (Ziffer 4) nicht innerhalb von 10 Tagen nach Vertragsabschluss entrichtet, kann die VHS unter Androhung des Rücktritts eine Nachfrist zur Bezahlung setzen und ggfs. vom Vertrag zurücktreten. Die Vertragspartnerin schuldet in diesem Fall vorbehaltlich weitergehender Ansprüche für die Bearbeitung des Anmeldevorgangs eine Vergütung von 5% des Veranstaltungsentgelts, höchstens jedoch € 20,--. Bei Bankeinzug gilt der Termin des Kursbeginns als spätester Zahlungstermin. (6) Die VHS kann in den Fällen des § 314 BGB kündigen. Ein wichtiger Grund liegt insbesondere in folgenden Fällen vor: Gemeinschaftswidriges Verhalten in Veranstaltungen trotz vorangehender Abmahnung und Androhung der Kündigung durch die Kursleiterin, insbesondere Stö- rung des Informations- bzw. Veranstaltungsbetriebes durch Lärm- und Geräuschbelästigungen oder durch querulatorisches Verhalten,. Ehrverletzungen aller Art gegenüber der Kursleiterin, gegenüber Teilnehmerinnen oder Beschäftigten der VHS. Diskriminierung von Personen wegen persönlicher Eigenschaften (Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Volksoder Religionszugehörigkeit etc.). Missbrauch der Veranstaltungen für parteipolitische oder weltanschauliche Zwecke oder für Agitationen aller Art. Beachtliche Verstöße gegen die Hausordnung. Statt einer Kündigung kann die VHS die Teilnehmerin auch von einer Veranstaltungseinheit ausschließen. Der Vergütungsanspruch der VHS wird durch eine solche Kündigung oder durch einen Ausschluss nicht berührt. 7. Kündigung und Widerruf durch die Vertragspartnerin Der Rücktritt von der Kursanmeldung muss grundsätzlich schriftlich bei der Geschäftsstelle erklärt werden. Eine Abmeldung bei den Kursleitern ist nicht wirksam; das fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung. Wird der Kursrücktritt bis zwei Wochen vor Kursbeginn erklärt (Posteingang), ist der Rücktritt kostenfrei. (1) Weist die Veranstaltung einen Mangel auf, der geeignet ist, das Ziel der Veranstaltung nachhaltig zu beeinträchtigen, hat die Vertragspartnerin die VHS auf den Mangel hinzuweisen und ihr innerhalb einer zu setzenden angemessenen Nachfrist Gelegenheit zu geben, den Mangel zu beseitigen. Geschieht dies nicht, kann die Vertragspartnerin nach Ablauf der Frist den Vertrag aus wichtigem Grund kündigen. (2) Die Vertragspartnerin kann den Vertrag ferner kündigen, wenn die weitere Teilnahme an der Veranstaltung wegen organisatorischer Änderungen (Ziffer 5) unzumutbar ist. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten zur gesamten Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn die Berechnung der erbrachten Teilleistung für die Vertragspartnerin unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte Teilleistung für die Teilnehmerin wertlos ist. (3) Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht (z.B. bei Fernabsatzgeschäften) bleibt unberührt. (4) Macht die Vertragspartnerin von einem ihr zustehenden gesetzlichen Widerrufsrecht Gebrauch, so hat sie bereits erhaltene Unterrichtsmaterialien zurückzusenden, soweit diese als Paket versandt werden können. Bis zu einem Wert der Materialien von € 40,-- trägt die Vertragspartnerin die Kosten der Rücksendung. 8. Schadenersatzansprüche (1) Schadenersatzansprüche der Vertragspartnerin oder der Teilnehmerin gegen die VHS sind ausgeschlossen, außer bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit. (2) Der Ausschluss gemäß Abs. (1) gilt ferner dann nicht, wenn die VHS schuldhaft Rechte der Vertragspartnerin oder der Teilnehmer verletzt, die dieser nach Inhalt und Zweck des Vertrages gerade zu gewähren sind oder deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrages überhaupt erst ermöglichen und auf deren Einhaltung die Vertragspartnerin oder Teilnehmerin regelmäßig vertraut. (Kardinalpflichten), ferner nicht bei einer schuldhaften Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit der Teilnehmerin. 9. Schlussbestimmungen (1) Das Recht, gegen Ansprüche der VHS aufzurechnen, wird ausgeschlossen, es sei denn, dass der Gegenanspruch gerichtlich festgestellt oder von der VHS anerkannt worden ist. (2) Ansprüche gegen die VHS sind nicht abtretbar. (3) Angaben zu Alter und Geschlecht dienen ausschließlich statistischen Zwecken. Der VHS ist die Erhebung, Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten zu Zwecken der Vertragsdurchführung gestattet. Vertragspartnerin und Teilnehmerin können dem jederzeit widersprechen. Aalen, den 11.12.2010