World Gymnaestrada 2015 Helsinki Wiener Walzer Hijo de la Luna

World Gymnaestrada 2015
Helsinki
Wiener Walzer
4x6
4x6
Teil A
4x6
1-3
4-6
1-3
4-6
2x6
4x6
1-3
Teil B
4-6
1-3
4-6
2x6
5x6
1-3
Teil C
4-6
1-3
4-6
1x6
1x6
1x6
4x4
1-4
langsam 1-3
gezählt! 4
2x4
5x6
1-3
4-6
1-3
4-6
1-6
1-6
1-6
4x6
4x6
4x6
4x6
4x6
4x6
4x6
4x6
4x6
2x6
2x6
Hijo de la Luna - Loona
mit 8 Walzerschritten (re beginnen) auf Fläche kommen
Walzerschritt re sw
Walzerschritt li sw
Walzerschritt re vw
Walzerschritt li rw mit 1/2 Dreh. li rw
wiederholen (am Ende wieder Blick zur Front)
Ausfallschritt re diagonal mit re Bein, re Arm sagital vw schwingen, Gewicht auf re Fuss
re Arm zurückschwingen, Gewicht zurückverlagern auf li Fuss
ganzer Armschwung mit re, Gewicht vorverlagern auf re Fuss
re Arm zieht weiter, Hand fasst an li Schulter
Abdrehen in li Diagonale, Schwungelement wiederholen
wogender Grundschritt, Arme vor Brust verschränkt (nach re beginnen)
do. zurück nach li
wogender Grundschritt, li Arm spickt in HH
do. re (Gewicht auf re Bein)
Gewicht auf re, li Bein an Wande (Passé), Arme formen in Hochhalte Rundung, li vor re kreuzen
Schritt re sw, 1/1 Dreh. li vw (3-Schritt-Drehung), Arme seitlich
Pose (re Arm zieht in HH, li Arm sw,li Bein sw ausstreichen, Gewicht auf re, kraftvoll zurückz.)
2x Kreuzschritt li sw (re überkreuzt li), jeder Takt ist ein Schritt, auf 4 offene Stellung
re Arm schwingt im GUS frontal nach li, zurück in SH re, ganzer Armschwung (GUS)
Gewicht auf re Bein, kurzer Ballenstand, beide Arme sind in li SH
ganzes Element mit li wiederholen
re Arm in HH stossen, kleiner Hüpfer (li stösst ab, re Knie angezogen)
re Arm schwingt rw vw abw. Einen ganzen Armkreis
tiefer Ausfall re Bein rw, li mit Flex-Fuss aufgerichtet, Arme zeigen in re hintere Diagonale
schliessen in Grundstellung
re Bein Ausfallschritt in li Diagonale, re Arm schwingt weich sag. In li Diagonale
wiederholen auf Gegenseite
beids. Armschwung einw., Arme ziehen weiter in Torero-Pose, Haltung anheben
8 Walzerschritte (re beginnen), freier Raumweg
Teil A wiederholen
Teil B wiederholen
Teil C kraftvoll wiederholen
schwere Schritte in Zentrum (re Bein zieht re, li Bein in Ballenstand)
Arme in Pose aufführen, Schlussbild formen