Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port
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Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port
Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Zunächst nur einfache Kultstätte als Erinnerung an den Apostel Christi, wird der Weg zum Grab des heiligen Jakobus’ von Santiago de Compostela im Mittelalter das Ziel des größten Pilgerwesens des Okzidents. Wenn die ersten Pilger im Wesentlichen durch ihre großen Glauben motiviert waren, wird das Pilgern im Laufe der Jahrhunderte oft auch Vorwand für Abenteuer und Reisen. Oder es wird als Einladung gesehen, sich auf den Weg (zu sich) zu machen. Um die Seele dieser Jahrhundertealten Wege Richtung Galizien wieder zu entdecken, bieten wir Ihnen eine « Gesamtausgabe » des Jakobsweges von Puy-en-Velay bis Santiago an. Hier der französische Abschnitt: Von le Puy bis St-Jean-Pied-de-Port in 13 Tagen. Die Via Podiensis führte einstmals die Pilger von Notre Dame du Puy-en-Velay zu ihrem ultimativen Ziel: Santiago de Compostela. Die Bedeutung, symbolisch wie auch historisch, macht aus diesem Weg einen großen Klassiker. Er beginnt in der Region von Gévaudan, dann erreicht er das Gebiet von Aubrac, setzt sich im Tal des Lot weiter fort, führt über das unumgängliche Dorf Conques und in südwestlicher Richtung auf die Pyrenäen zu. Dieses originelle Angebot offeriert Besichtigungen und Wanderetappen in Verbindung mit dem Minibus, um nur die schönsten Strecken zu wandern und um sämtliche künstlerischen, kulturellen und historischen Reichtümer entdecken zu können, auch wenn sie etwas abseits des Weges liegen. Das Programm kurz und bündig Geführte Wanderreise ohne Gepäck und mit Minibus Dauer: 13 Tage, 12 Nächte, 11 Wandertage Übernachtungen in gemütlichen Hotels mit Vollpensionen, im Doppelzimmer. Mindestteilnehmerzahl: 4 (Max. 8) Reiseleitung: staatlich geprüfter, französischer Bergführer Startpunkt: um 18.00 Uhr im Hotel in Le Puy-en-Velay Endpunkt: am Vormittag am Bahnhof von Pau bzw. St-Jean-Pied-de-Port Wenn Sie vor oder nach der Wandertour vor Ort bleiben möchten, sollten Sie Ihre Unterkunft rechtzeitig reservieren bzw. buchen. France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Inhaltsverzeichnis Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port ...................................................................................................... 1 Das Programm kurz und bündig.................................................................................................................. 1 Inhaltsverzeichnis ......................................................................................................................................... 2 Reiseprogramm* .......................................................................................................................................... 3 Der Pilgerausweis ............................................................................................................................ 5 Der Jakobsweg ................................................................................................................................. 5 Wichtige Angaben zur Wanderung ............................................................................................................. 6 Preise und Reisetermine ................................................................................................................. 6 Leistungen ........................................................................................................................................ 6 Schwierigkeit: leicht ........................................................................................................................ 6 Teilnehmerzahl ................................................................................................................................ 6 Unterkunft........................................................................................................................................ 6 Betreuung......................................................................................................................................... 6 Tragen............................................................................................................................................... 6 Gepäckaufbewahrung ..................................................................................................................... 6 Wettervorhersagen und Klima ....................................................................................................... 6 Anreise.............................................................................................................................................. 7 Inventarliste für die Wanderung (Empfehlung) ......................................................................................... 8 Frankreich und Sie ...................................................................................................................................... 10 Natur pur erleben! ........................................................................................................................ 10 Die Franzosen und Ihre Küche ...................................................................................................... 10 Die Franzosen lieben Ihre Sprache! ............................................................................................. 10 Frankreich und das Volk ................................................................................................................ 10 Die Franzosen, die Gruppe und Sie ........................................................................................................... 11 Umweltbewusst wandern.......................................................................................................................... 12 Die Region Auvergne ..................................................................................................................... 12 Die Blumen ..................................................................................................................................... 12 Die Tiere ......................................................................................................................................... 12 Der Müll .......................................................................................................................................... 13 Unsere Zertifizierung ................................................................................................................................. 13 Wissenswertes ............................................................................................................................................ 14 Telefonieren ................................................................................................................................... 14 Formalitäten................................................................................................................................... 14 Europäische Krankenversicherungskarte .................................................................................... 14 Versicherungen .............................................................................................................................. 14 Wir beraten Sie gerne ................................................................................................................................ 15 France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Reiseprogramm* Tag 1: Le-Puy-en-Velay Treffpunkt für diese Wanderung ist um 18 Uhr im Hotel in Le Puy-en-Velay. Tag 2: Le-Puy-en-Velay – Monistrol d'Allier Nach einer Besichtigung von Puy-en-Velay erfolgt ein Transfer in das Herz der vulkanischen Bergkette von Devès. Das Hochmoor, das den See Lac de l'Œuf umgibt, markiert den Anfang eines langen Abstiegs in die Schluchten des Allier, der die natürliche Grenze zwischen dem Velay und dem Gévaudan darstellt. Nachdem Sie das Örtchen Rocheguide durchquert haben, das für seine Saint Jacques Kapelle berühmt ist, führt der Weg hinab nach Monistrol d'Allier. Gehzeit: 3 Stunden – Länge: ca. 11,5 km Tag 3: Monistrol d'Allier – Nasbinals Sie passieren Saugues, eine kleine Ortschaft, die für ihren Tour des Anglais und ihre Champignonmesse berühmt ist und den “Tour de la Clauze”, der aus einem gewaltigen Granitblock herausragt. Weiter führt die Wanderung durch die Berge von Margaride und die ehemalige Provinz von Gévaudan. Gehzeit: 3 Stunden – Länge: ca. 11,5 km Tag 4: Plateau de l'Aubrac Ab Nasbinals führt diese Etappe durch das Zentrum der Hochebene von Aubrac, wo der uralte Ritus des Almabtriebs immer noch lebendig ist und um den 25. Mai mit einem großen Fest gefeiert wird. In Aubrac befinden sich die Überreste eines alten Klosterkomplexes. Anschießend besichtigen Sie den Wasserfall des Déroc und den See von St. Andéol, der für seine filmreifen Landschaften bekannt ist. Gehzeit: 3 Stunden – Länge: ca. 10 km Tag 5: Vallée du Lot – Conques Am Vormittag geht es nach St Come d'Olt, das unter die schönsten Dörfer Frankreichs gewählt wurde, und dann weiter nach Estaing. Am Nachmittag wandern Sie nach Conques, einem der Lieblingsorte der Pilger. Aus Osten kommend ist der Blick auf dieses Dorf wahrlich atemberaubend: Beim Abstieg in die enge Schlucht der Ouche, stoßen Sie auf den Dourdou, der etwas weiter nördlich in den Lot mündet, und blicken auf den Ort mit seinen spitzen Dächern, aus denen die drei Türme der Basilika Sainte Foy hervorragen. Gehzeit : 3,5 Stunden – Länge: ca. 9 km Tag 6: Figeac – Vallée du Célé Mit dem Bus geht es in die schöne Stadt Figeac, eine wichtige Zwischenstation für die Pilger und die Geburtsstadt von Champollion. Danach besuchen Sie die malerischen Dörfer Espagnac-Stainte-Eulalie und Marcilhac im grünen Célé-Tal. Auf schönen von Trockenmauern eingefassten Wanderwegen laufen Sie dann von Sauliac-sur-Célé nach Cabrerets. Gehzeit: 3 Stunden – Länge: ca. 10 km Tag 7: St-Cirq-Lapopie und das Tal des Lot Während dieser bildschönen Tageswanderung überqueren Sie den Lot auf einer Hängebrücke in Bouziès, um danach weiter auf dem hübschen Treidelweg zu wandern, der regelrecht in den Felsen France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port eingeschnitten ist. Anschließend besichtigen Sie die Gemeinde St-Cirq-Lapopie, die auf einem Felsvorsprung oberhalb des Lot liegt. Gehzeit: 4 Stunden – Länge: ca. 15 km Tag 8: Causse de Gramat – Gorges de l’Alzou – Rocamadour Die heutige Wanderung führt Sie in die Kalk-Hochebene von Gramat über die Schluchten des Alzou bis in das Bergdorf Rocamadour, Teil des UNESCO-Kulturerbes, das seit Jahrhunderten Pilgerstätte für zahlreiche Gläubige ist, die hier her kommen, um die schwarze Madonna (Vierge Noire) anzubeten. Gehzeit: 3-4 Stunden – Länge: ca. 12 km Tag 9: Cahors – Montcuq – Lauzerte Sie lassen Cahors und seine berühmte Brücke Pont Valentré hinter sich und wandern Richtung Montcuq, dessen Häuser auf einem Hügel terrassenförmig angeordnet sind. Ganz oben zeugt ein quadratischer Bergfried von der Burg, die einst hier thronte, bevor sie von Ludwig XI zerstört wurde. In der trockenen Kalkhochebene des Quercy geht es weiter bis nach Lauzerte. Gehzeit: 4,5 Stunden – Länge: ca. 17 km Tag 10: Moissac – La Romieu – Condom Nach der Besichtigung von Moissac, das einstmals ein wichtiges Etappenziel auf der Route nach Compostela war, brechen Sie auf nach La Romieu. Von dort wandern Sie bis nach Condom. Der Weg führt durch einen Landstrich, der den Übergang zwischen dem “hohen” oder “weißen” Armagnac (In Lectoure) und dem “tiefen” oder “schwarzen” Armagnac (In Eauze) im Süden bildet, wo dichte Wälder aus Schwarzeichen vorherrschen. Gehzeit: 4,5 Stunden – Länge: ca. 16 km Tag 11: Eauze – Arthez-de-Béarn – Gave de Pau – Maslacq Heute haben Sie die Gelegenheit, das Städtchen Eauze mit seinem hohen Kirchturm Saint Luperc und dem Fachwerkhaus von Jeanne d'Albret zu erkunden. Von dem hochgelegenen Bergdorf Arthez de Béarn aus machen Sie sich an den Abstieg zum Gave de Pau und bis nach Maslacq. Gehzeit: 3 Stunden – Länge: ca. 11 km Tag 12: Navarrenx – Ostabat – Saint-Jean-Pied-de-Port Sie verlassen das Tal des Gave de Pau, nähern sich über bewaldete Hügel dem Baskenland und erreichen schließlich das Tal von Navarrenx. Sie passieren den historischen Ort Ostabat, an dem die drei großen Teilstrecken des Jakobsweges, die Wege von Puy, Vézelay und Tours, zusammenlaufen. Der letzte Teil der Wanderung führt von Lacare nach Saint-Jean-Pied-de-Port inmitten von Grün, Schafherden und landestypischen Häusern mit rotem Anstrich. Gehzeit: 4 Stunden – Länge: ca. 10 km Tag 13 : Saint-Jean-Pied-de-Port – Pau Nach dem Frühstück in St-Jean-Pied-de-Port endet die Wanderreise mit einem Transfer zum SNCFBahnhof von Pau, wo Sie am späten Vormittag ankommen. *Bitte beachten Sie: Es kann zu witterungs- und organisatorisch bedingten Änderungen kommen. Der Reiseleiter vor Ort wird den aktuellen Ablauf mit Ihnen besprechen. France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Der Pilgerausweis Der Pilgerausweis erlaubt es Ihnen, Ihren Pilgerweg schriftlich zu dokumentieren und Ihre Zugehörigkeit zur Gemeinschaft der Jakobspilger zu signalisieren. Der Pilgerausweis kann für ca. 5 € in Puy-en-Velay erworben und an jeder Etappe abgestempelt werden. Es gibt zwei verschieden Ausweistypen, die sich durch ihre Schreibweise unterscheiden lassen: 1. Der katholische Ausweis Créantiale, erhältlich in der Kathedrale von Puy nach der Messe um 7 Uhr oder während der Öffnungszeiten der Sakristei zwischen 10-12 Uhr und zwischen 14-18 Uhr. 2. Der laizistische Ausweis Crédential, erhältlich am Pilgerempfang in der Rue Cardinal de Polignac in Puy-en-Velay. Der Jakobsweg Seit 800 n.Chr, hat der Bischof Teodomiro mit der Gewissheit leben können, das Grab des Apostels Jakobus entdeckt zu haben. Um 950 n.Chr, wurde die erste Pilgerreise der Geschichte durchgeführt und zwar durch den Bischof Godescalcus (nicht ohne Schwierigkeiten, wie es seine eigenen Berichte verdeutlichen). Es war eine Pilgerreise zum Grab des einzigen Apostels der in Europa begraben liegt und der deshalb sehr bekannt ist. Seitdem strömten Pilger vom gesamten Kontinent ein, oft auf den jahrhundertealten Wegen, insbesondere auf den historischen römischen Straßen, um sich an demselben Ort zu treffen. Das Netzwerk der Wegstrecken das daraus resultierte, wurde der Jakobsweg genannt. Der Jakobsweg entwickelte sich während zwölf Jahrhunderten als ein Ort der Zusammenführung von Geisteshaltungen sowie Kunst-und Architekturrichtungen. Er wurde zum roten Faden der großen humanistischen und spirituellen Bewegungen. Heute in die Modernität eingetreten, ist er als europäische Kulturstrasse und Kulturerbe der Menschheit klassifiziert. Die Reise nach Santiago de Compostela ist heute für Einige immer noch eine Pilgerreise, für Andere eine große und schöne Wanderreise, und bleibt in jedem Fall eine Zusammenführung von Wundern. Markiert von kleinen Kapellen und großen Klosteranlagen, durchquert sie Dörfer und Städte mit mittelalterlichem Ambiente, ihren Hospizen, ihren Kirchen oder ihren Kathedralen, errichtet von den besten Erbauern der jeweiligen Epoche… Dieser « Sternenweg » der « Camino Francés », verbirgt einen unvergleichlichen Reichtum. Wir haben für Sie die schönsten Etappen des Weges herausgesucht, sei es aufgrund ihrer landschaftlichen Schönheit, oder ihres kulturellen und künstlerischen Interesses. Wir haben sie Stück für Stück aneinander gereiht und uns zwei Wanderstrecken vorgestellt, auf denen Sie auf Entdeckungstour gehen können, eine auf der französischen und eine auf der spanischen Seite, begleitet und kommentiert von einem Spezialisten. So können wir uns erlauben, uns mehr Zeit zu nehmen, die die Pilger, die längere Strecken zu bewältigen haben, zu ihrem eigenen Bedauern oft nicht zur Verfügung haben. Wir erlauben uns ebenfalls Umwege in Bezug auf den konkreten Pilgerweg zu machen, um so Orte entdecken zu können, die der klassische Wanderer leider beiseite lassen muss. France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Wichtige Angaben zur Wanderung Preise und Reisetermine Aktuelle Preise und Reisetermine im Internet oder auf Anfrage. Leistungen Im Preis enthalten: 12 Übernachtung mit Vollpension, französische Reisebegleitung, Transfers mit dem Minibus inkl. Chauffeur, Gepäcktransport, Kurtaxe Im Preis nicht enthalten: An- und Abreise nach Le Puy-en-Velay und ab Pau-Bahnhof, Getränke, Eintrittsgelder, Reiserücktrittskostenversicherung Schwierigkeit: leicht Durchschnittliche Länge der Wanderungen: 3 bis 4 Stunden pro Tag ohne besondere technische Schwierigkeiten Wichtiger Hinweis: Diese schöne Wanderung auf dem Jakobsweg ist keine Pilgerreise im eigentlichen Sinn und berechtigt nicht zur Verleihung der Compostelana, die Pilgern vom Bischof von Santiago überreicht wird. Teilnehmerzahl Von 4 bis maximal 8 Teilnehmer Unterkunft Übernachtung in Hotels unterschiedlicher Kategorien in Zwei- bis Vierbettzimmern (Bad mit Dusche und WC meist in den Zimmern) Einzelzimmer gegen Aufschlag (245,- €) Hinweis: in bestimmten Hotels gibt es Rückfall von Bettwanze. Bitte versprühen Sie Ihr ganz Gepäck vor der Abfahrt. In den betroffenen Hotels achten Sie bitte auf die Verhaltensmaßregeln um die Verbreitung zu vermeiden. Mahlzeiten: Abendessen und Frühstück im Restaurant der Unterkunft oder in unabhängigen Restaurants, Mittagspicknicks Betreuung Wir sichern Ihnen einen französischen, staatlich geprüften Bergführer zu, der Spezialist für die Region ist. Die Reisesprache ist Französisch. Tragen Sie brauchen nichts weiter zu tragen als ihre persönlichen Sachen für den Tag und Ihr Picknick. Ihre Gepäck werden mit dem Auto transportiert. Gepäckaufbewahrung Momentan und bis auf weiteres erlaubt es der französische ‘Plan Vigipirate’ nicht mehr, die Gepäckaufbewahrungsfächer (automatisch oder manuell) in den Bahnhöfen, Fähr- oder Flughäfen zu benutzen. Es ist aus diesem Grund nicht möglich, dort Ihr Gepäck aufzubewahren. Wettervorhersagen und Klima Wettervorhersagen für Ihren Wanderurlaub finden Sie auf folgenden Websites: www.meteo.fr (Auf Französisch) und http://tiny.cc/vb3acx (Auf Deutsch) France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port In der Auvergne: Wanderungen auf zwischen 700m und 1300m Höhe. Mittelgebirgsklima, kühl und frisch im Frühjahr und Herbst, warm im Sommer, aber gemäßigt durch die Höhe. Im Südwesten: vom Ozean geprägtes Klima, mild im Frühjahr und Herbst (16° bis 25°C), warm im Sommer (28° bis 32°C). Anreise Allgemeine Hinweise und Tipps zur Anreise nach Frankreich finden Sie hier. Anreise mit dem Zug: Ankunft: Puy-en-Velay-Bahnhof. Zahlreiche Verbindungen von St Etienne (TGV-Bahnhof). Rückfahrt: wahlweise Rücktransfer zum SNCF-Bahnhof von St-Jean-Pied-de-Port oder Pau. Frankreich hat ein zentralisiertes Bahnsystem, das auf Paris ausgerichtet ist. Von der Hauptstadt aus sind alle Regionen Frankreichs direkt zu erreichen. Auf allen Hauptstrecken verkehren TGVs, also Hochgeschwindigkeitszüge, die das Bahnfahren in Frankreich so schnell machen. Auf den Nebenstrecken ist die Qualität des Angebots sehr unterschiedlich. Manchmal fahren nur zwei Züge am Tag. Busse ergänzen dann das Angebot. Tickets für Ihre Zugfahrt nach Frankreich erhalten sie bei der Deutschen Bahn, der französischen Eisenbahngesellschaft SNCF oder über die Buchungsplattform Capitaine Train. Allerdings können über die Deutsche Bahn online nur bestimmte Verbindungen gebucht werden (u.a. nach Paris). Alle weiteren Tickets erhalten Sie ausschließlich am Schalter. SNCF und Capitaine Train bieten außerdem günstige Tarife z.B. für Frühbucher und Familien an. Für Zugverbindungen innerhalb Frankreichs stehen sogenannte Prem’s Tickets zur Verfügung. Frühbucher können außerdem das Ticket EuropaSpezial der Deutschen Bahn testen. In Frankreich können Sie Ihre Zugtickets auch am Fahrscheinautomat am Bahnhof kaufen. Achten Sie darauf, dass auf Ihrer Kreditkarte ein Chip integriert ist. Ansonsten erhalten Sie Ihre Tickets am Schalter. Ob Dampflok oder TGV, eine Zugfahrt in Frankreich ist in jedem Fall ein Erlebnis! Anreise mit dem Auto: Unsere Reise ist von Bahnhof zu Bahnhof geplant. Aus diesem Grund sollten Sie unbedingt eine umweltfreundliche Anreise mit dem Zug in Erwägung ziehen. Infos zur Anreise mit dem Auto finden Sie unter www.viamichelin.fr Während Ihrer Wanderung können Sie Ihr Fahrzeug in der Tiefgarage Place du Breuil in Le Puy parken (7 Tage-20 € // 14 Tage-40 € // 1 Monate 45 €; Reservierung erforderlich; Tel.: +33(0)471.020.354). In Frankreich gibt es auch einen Mitfahr-Service. Infos unter http://www.blablacar.de/ Verlängerung Ihres Aufenthalts: In den meisten Hotels in St-Jean-Pied-de-Port besteht die Möglichkeit, Extraübernachtungen inklusive Frühstück oder Halbpension zu buchen (Frühzeitige Reservierung empfohlen). Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte das Fremdenverkehrsamt von St-Jean-Pied-de-Port (+33 (0) 559.370.357 - http://www.saintjeanpieddeport-paysbasque-tourisme.com) France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Inventarliste für die Wanderung (Empfehlung) Ihr übriges Gepäck (max. 10 kg) wird mit dem Auto transportiert. Wir empfehlen, statt einem Koffer, eine Reisetasche zu verwenden. 1 Rucksack (ca. 30 Liter) für den täglich Transport (Fotoapparat, Picknick, Besteck, ...) 1 Paar gut eingelaufene Wanderschuhe + atmungsaktive Socken 1 wasserdichte, winddichte und atmungsaktive Outdoor-Jacke (z.B. Gore-tex) 1 Fleece-Jacke oder Pulli 1 Regencape 1 Sonnenhut 1 weite Wanderhose (Leinen oder Jogging) evtl. 1 Mütze oder Hut (gegen den Wind) 1 kurze Hose 1 Badeanzug + Handtuch Schuhe zum Wechseln (z.B. Turnschuhe) und Socken (nicht zu dick) Unterwäsche 1 Trainingsanzug oder gemütliche Kleidung für den Abend Sonnenbrille, Sonnencreme und Schutz für die Lippen 1 Feldflasche für mindestens 1 Liter Wasser. (Es wird empfohlen ca. 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken.) 1 Plastikbehälter (z.B. Tupperware) mit luftdichtem Deckel und einem Fassungsvermögen von 1 Liter für das Picknick + Besteck 1 kleine persönliche Hausapotheke (Mullbinde, schmerzlinderndes Mittel, Bandage, doppelschichtiges Pflaster für Blasen, Ohropax...) evtl. 1 Paar Teleskop-Wanderstöcke (hilfreich aber kein Muss) Fotoapparat und Filme, evtl. Buch, Zeichenutensilien… ein paar leichte Sandalen 1 Schlafsack oder Bettdecke (nur bei Übernachtungen in Etappenunterkünften) Evtl. 1 Thermoskanne für Kaffee oder Tee Regenfeste Hülle oder Tüte für Ihre persönlichen Sachen Je nach Jahreszeit Handschuhe und Mütze Ohrstöpsel Taschenmesser Taschentücher Kleidung: Die Grundlagen: Für den Oberkörper empfiehlt sich die Methode der drei Hüllen (Zwiebellook): ein Shirt mit langen oder kurzen Ärmeln (je nach Saison) aus atmungsaktivem Material z.B. Hohlfaser eine Jacke aus warmem Fleece-Stoff eine Windjacke, undurchlässig und atmungsaktiv (z.B. Gore-tex) Bei schönem, ruhigem Wetter, kann das Langarmshirt genügen. Bei Regenwetter, Schnee oder Wind reicht es aus, die wasserdichte Jacke darüber zu ziehen. Bei großer Kälte oder während der Pausen ist die Fleece-Jacke eine unerlässliche Ergänzung. Man sollte Kleidungsstücke bevorzugen, die schnell trocknen: statt Baumwolle lieber Wolle, Seide oder synthetische Fasern benutzen, die besser trocken und warm halten. France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Denken Sie daran, sich auszuziehen, bevor ihnen zu warm wird: Schweiß ist der Feind jedes Wanderers, da die Kleidung feucht wird und man in den Pausen schnell zu frieren beginnt. Allgemein sollten Sie es vermeiden, Baumwolle nah am Körper zu tragen, da sie die Feuchtigkeit aufnimmt und schlecht trocknet. Im Ganzen sollte Ihre Kleidung der Saison und der ausgewählten Region angepasst sein. Ein Paar teleskopische Wanderstöcke sind freiwillig mitzubringen. Sie helfen dabei, das Gleichgewicht zu halten, das Gewicht des Körpers beim Abstieg abzufangen und beim Anstieg den Gang zu rhythmisieren, und dienen als Ergänzung für den Schwung. Tipps zum Packen: Aus Respekt gegenüber den Menschen, die ihr Gepäck transportieren, versuchen sie bitte, so wenig Gepäck wie möglich mitzunehmen. Denken sie daran, dass Sie sich im Gebirge befinden und das Gelände um die Unterkunft sehr schwer begehbar sein kann (Treppen, Schnee oder Eis im Winter). Manchmal müssen deshalb mehrere hundert Meter zwischen dem Fahrzeug und der Unterkunft zu Fuß zurückgelegt werden. Das Gleiche gilt auch auf einigen sternförmig angelegten Touren oder Halbrundwanderungen, die Transfers im Bus oder Minibus einschließen. Der Platz in den Bussen ist nicht unbegrenzt und die Gänge im Bus müssen frei bleiben. Mit ein wenig Übung wird ihr Gepäck 12 Kilo nicht überschreiten. Die Tage sind gut ausgefüllt, also brauchen sie keine Bibliothek mitzubringen, um für ausreichend Lektüre zu sorgen. Die feuchten Kleidungsstücke können jeden Abend in der Unterkunft getrocknet werden. Ihre Reiseapotheke kann auf das Notwendigste reduziert werden (siehe Liste), denn unser Begleiter ist mit einer Reiseapotheke für alle Notfälle ausgerüstet. Reduzieren Sie auch den Inhalt ihrer Kulturtasche; packen Sie jeweils kleine Mengen, wie Probepackungen oder Reisekits. Wenn Sie für mehrere Wochen verreisen, denken Sie daran, die Sachen, die sie während der Wanderung nicht benötigen, in einen zweiten Rucksack zu tun. Zuhause angekommen machen Sie am besten drei Stapel: einen für all das, was Sie wirklich gebraucht haben, einen für das, was Sie wenig oder selten genutzt haben, und einen für die Dinge, die Sie gar nicht benutzt haben. Für die nächste Wanderreise lassen Sie den dritten Stapel weg und überlegen, was Sie vom zweiten Stapel wirklich benötigen. Diese Übung wird Ihnen zweifelsohne bei der Vorbereitung Ihrer nächsten Wanderungen helfen. France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Frankreich und Sie Als Einheimischer fällt es oft schwer, sein Land unvoreingenommen zu präsentieren. Durch unsere Reisen versuchen wir, Ihnen die vielseitigen Facetten unserer Heimat zu zeigen und sie klischeefrei zu erleben. Einige Vorstellungen sind jedoch schwer zu widerlegen, manche Bräuche sind ungewöhnlich. Deswegen ist es gut, sich auf folgende Besonderheiten einzustellen: Natur pur erleben! Mit France écotours reisen Sie in noch weniger stark touristisch entwickelte Gebiete, wo man oft einen ganzen Tag lang unterwegs sein kann, ohne einem anderen Menschen zu begegnen. Legen Sie bitte nicht den Maßstab touristischer Werbung voller romantischer Klischees an! Einfacher Komfort, z.B. auf Wanderungen oder im Zigeunerwagen, ist häufig geprägt von der Unberührtheit des Landes, das Sie durchstreifen. Wenn Sie ein wenig Anpassungsbereitschaft und Offenheit mitbringen, werden Sie außergewöhnliche und vergnügte Ferientage verbringen. Die Franzosen und Ihre Küche Kochen, Essen und Wein trinken sind die drei Säulen des französischen Savoir vivre. Die verschiedenen Regionen Frankreichs locken mit ihren hervorragenden Spezialitäten Feinschmecker wie Hobbyköche an. Aber nicht nur Kenner genießen die Küche. Kochen und Wein trinken gehören einfach zum Alltag dazu. Das Essen ist für Franzosen eine gute Gelegenheit für Begegnungen und Gedankenaustausch. Die meisten Köche haben sich zu Gemeinschaften zusammengeschlossen, um besonders anspruchsvolle Gerichte zu kreieren, die anschließend als „regionstypisch“ anerkannt werden. Dies bedeutet nicht automatisch, dafür viel Geld ausgeben zu müssen. Im Gegenteil: In Paris, in anderen großen Städten oder auf dem Land findet man Brasseries, Auberges oder Bio-Gasthäuser in allen Preislagen. Und manchmal lohnt es sich, ein paar Kilometer mehr zu fahren bzw. zu laufen als ursprünglich gedacht. Was den Wein angeht: Natürlich mögen die Franzosen ihren Wein, sie konsumieren ihn aber in Maßen und tendieren immer mehr zum Qualitätswein. Und sie trinken durchaus auch Wasser ohne Kohlensäure! Die Franzosen lieben Ihre Sprache! Das hat seinen Grund in der Sprachgeschichte Frankreichs. Auch wenn die direkte Gegenüberstellung mit der englischen Sprache zuweilen lebhafte Reaktionen auslöst, sollte man bedenken, dass zunehmend Anglizismen in die französische Sprache aufgenommen werden. Ziel sollte es sein, mit den ausländischen Ausdrücken zu jonglieren und sie in die französische Sprache zu integrieren. Damit wird die tagtägliche Kommunikation erheblich erleichtert. Gut zu wissen: Unsere Sprache ist von vielen Ausdrücken und Redewendungen geprägt, die mit dem Essen zu tun haben. Naturellement! Frankreich und das Volk Die Bevölkerung Frankreichs ist sehr gemischt, der Frauenanteil überwiegt. Dank einer realistischen und gut durchdachten Familienpolitik hat die französische Durchschnittsfamilie zwei Kinder. Kinder zu haben ist einfach in der Mentalität der Franzosen verankert. 60 % der Berufstätigen sind Angestellte und Arbeiter. 75 % der Franzosen leben in Städten und deren Vororten und Umgebung, knapp 25 % wohnen auf dem Land. France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Die Franzosen, die Gruppe und Sie Bei France écotours sind Sie immer mit Franzosen unterwegs, in den meisten Fällen mit Frauen (60 %) oder Familien mit einem Altersdurchschnitt zwischen 40 und 50 Jahren. Die sozialen und beruflichen Hintergründe sind sehr unterschiedlich: von der Krankenschwester oder dem Chirurg, der Lehrerin oder dem Notar bis hin zum Arbeitssuchenden. Doch jeder von ihnen hat seinen Beruf, seinen Status, seinen sozialen Rang bei sich zuhause gelassen, um einige Tage mit einer Gruppe zu verbringen, in der jeder seinen Platz hat und sich alle ganz natürlich duzen. Nutzen Sie diese einmalige Möglichkeit, Ihre europäischen Nachbarn kennen zu lernen und mit ihnen die speziellen Momente einer Reise zu teilen, selbst wenn ihr Französisch nicht perfekt ist. Eine gute Kenntnis der französischen Sprache ist jedoch sicherlich von Vorteil, um gut kommunizieren zu können und die Erklärungen des Begleiters auf Anhieb verstehen zu können. Auch wenn Sie die anderen Teilnehmer anfangs nicht kennen, werden Sie die schnell Freude am Wandern in einer Gruppe finden: eine bereichernde Erfahrung voller Bekanntschaften, gemeinsamen Lachens und gegenseitigem Austausch. Dieses Leben in einer Gruppe erfordert jedoch auch ein wenig Toleranz und viel Humor. Denken Sie daran, bevor sie aufbrechen – das wird ihnen helfen loszulassen und jeden Moment zu genießen. Hier noch ein paar Anregungen/ Empfehlungen für ein gemeinschaftliches Klima in der Gruppe: Das Einrichten einer gemeinsamen Kasse kann dazu dienen, kleine Einkäufe für die Gruppe zu tätigen z.B. für ein Picknick auf den Wanderungen. Sie kommen aus verschiedensten Teilen Deutschlands, Österreichs und der Schweiz; nutzen Sie also die Gelegenheit, um die Spezialität Ihrer Region bekannt zu machen, indem sie eine Kostprobe mitbringen. Solche Gesten erzeugen im Allgemeinen gemeinsame Momente, die von allen sehr genossen werden. Um zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen, helfen Sie, wenn möglich, bei der Zubereitung der Mahlzeiten mit. Dies wird Sie in die so typische französische Art einführen, für die das Kochen zuallererst ein Vergnügen ist. Gleichzeitig können Sie Ihren Vokabelschatz auffrischen und werden einige französische Ausdrücke besser verstehen. France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Umweltbewusst wandern Die Region Auvergne Umfassende Informationen über die Region Auvergne, darunter Wissenswertes über landschaftliche und klimatische Besonderheiten, Flora und Fauna, sowie Maßnahmen zu Natur- und Umweltschutz, finden Sie hier: http://www.bio-unterkuenfte.de/regionen/auvergne/ Wenn Sie mit France écotours unterwegs sind, wandern Sie meistens durch Naturschutzgebiete. Es ist daher wichtig, dass die Teilnehmer sich, ihre Umwelt und die einheimische Bevölkerung respektieren. Die Einhaltung dieser Regeln sind Grundvoraussetzung für das Gelingen der Reise, das gegenseitige Verständnis der Teilnehmer und den guten Eindruck, den es bei den Einheimischen zu hinterlassen gilt. Denn sie sind es schließlich, die es uns ermöglichen, Außergewöhnliches abseits der Touristenströme zu erleben. Sie müssen daher respektvoll mit ihren Pflanzen (Weinreben, Blumen, Bäume), ihrer Lebensart und ihrer Landschaft umgehen. Das ökologische Gleichgewicht der Regionen, die sie durchwandern, ist häufig sehr prekär. Jeder Teilnehmer ist verantwortlich für die Sauberkeit und das Hinterlassen des Ortes den er durchquert. Deshalb bitten wir sie um Folgendes: Die Blumen Keine Blumen pflücken! Die Bergflora besteht oftmals aus seltenen Pflanzenarten, die zum Teil nur in sehr begrenzten Gegenden zu finden sind; ihr Überleben ist sehr unsicher, ihre Entwicklung zufallsbedingt und ihre Weiterverbreitung oftmals sehr langsam. Wenn ein Gebiet geplündert wird, braucht es Jahrzehnte um seinen ursprünglichen Zustand wiederzuerlangen – wenn es denn überhaupt gelingt! In bestimmten Zonen verursacht unangebrachtes Trampeln eine beachtliche Bodenerosion und so gleichzeitig eine Instabilität und Verschlechterung des Bodens, der jedoch Träger und Stütze für seltene Pflanzenarten ist. Die Tiere Versuchen sie nicht, sich den Tieren zu sehr zu nähern! Die wildlebenden Tiere, auf die Sie in den Wegbiegungen stoßen können, sind an die Ruhe und das Gleichgewicht ihres Lebensraumes gewöhnt. Wenn auch der Mensch ein Element der Natur sein soll, so verhalten Sie sich bitte diskret, wenn Sie die Tiere beobachten. (Nur möglich für Reisende ohne Hund die die zentrale Zone des Naturparks durchwandern möchten). France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Der Müll Lassen sie keinen Müll liegen! In den Bergen verlangsamen die mehr oder weniger anhaltende Kälte und der geringere Sauerstoffgehalt der Luft den Zerfall von Abfällen. Die Dauer kann verdoppelt werden, manchmal sogar mehr als das. Lassen Sie deshalb nichts liegen, nehmen Sie ihre Abfälle mit und werfen Sie sie in einen Mülleimer. Für die kleinen Bedürfnisse: Wählen Sie einen Ort abseits des Weges und höhlen sie ein wenig den Boden aus, um Ihre Hinterlassenschaft zu vergraben. Oder bedecken sie alles mit einem Stein. Im Klartext: übersäen Sie die Berge nicht mit rosa Toilettenpapier! Unsere Zertifizierung CSR (Corporate Social Responsibility) steht für nachhaltiges und verantwortungsvolles wirtschaftliches Handeln. Als führender Reisespezialist für verträglichen Urlaub in Frankreich hat sich France écotours ganz diesen Prinzipien verschrieben. Aus diesem Grund ist das Unternehmen seit 2010 durch die Zertifizierungsstelle TourCert CSR-zertifiziert. Die CSR-Zertifizierung von France écotours wurde zuletzt im April 2015 erneuert und ist bis 2018 gültig. Dabei wurde die soziale, ökologische und ökonomische Verantwortung von France écotours anhand messbarer Kennwerte beurteilt. Besonders gute Ergebnisse konnten wir in den Bereichen Kundenzufriedenheit (94,3 %), CO2-Emissionen der Reisen und CO2-Emissionen der Geschäftsstelle erzielen. Weitere Informationen zu unserer CSR-Zertifizierung finden Sie hier. France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Wissenswertes Telefonieren Stellen Sie sicher, dass Ihr deutsches Mobiltelefon in Frankreich empfangsbereit ist. Netztechnik: GSM 900/1800. Derzeit gibt es Roamingverträge mit Anbietern in Frankreich von E-Plus, O2, T-Mobile und Vodafone. Wer von Deutschland, Österreich oder der Schweiz aus nach Frankreich telefonieren will, wählt die Landesvorwahl 0033, dann die regionale Kennziffer, gefolgt von der 8-stelligen Rufnummer. Die Vorwahl von Frankreich nach Deutschland ist 0049, nach Österreich 0043 und in die Schweiz 0041. Wer innerhalb Frankreichs telefonieren möchte, wählt vor der regionalen Kennziffer noch die 0. Für den Nordwesten Frankreichs gilt die regionale Kennziffer 2, für den Nordosten die 3, für den Südosten die 4, für den Südwesten die 5 und für Paris die 1. Öffentliche Telefonzellen sind in Frankreich weit verbreitet. Auch viele Cafés und Bars stellen ihren Gästen Telefone zur Verfügung. Meist handelt es sich um Kartentelefone. Die Karten (télécarte) mit 50 oder 120 Einheiten erhält man bei der Post oder im Tabak-Laden. Formalitäten Zur Anreise nach Frankreich benötigen Sie als EU-Bürger einen gültigen Personalausweis oder Reisepass für sich und für Ihre Kinder. Europäische Krankenversicherungskarte Fordern Sie, von Ihrer Krankenkasse eine europäische Krankenversicherungskarte an. Somit vermeiden Sie einen Vorschuss für eventuelle medizinische Gebühren in Frankreich, die in jedem Fall von Ihnen getragen werden müssen. Die Europäische Krankenversicherungskarte erleichtert Bürgern aus den 27 EU-Mitgliedstaaten sowie Island, Liechtenstein, Norwegen und der Schweiz während eines vorübergehenden Aufenthalts im Ausland den Zugang zu medizinischen Versorgungsleistungen. Wenn Sie also in Urlaub machen, auf Geschäftsreise gehen oder im Ausland studieren möchten, sollten Sie sich vergewissern, dass Sie im Besitz dieser Karte sind. Sie ersparen sich dadurch Zeit, Ärger und Geld, falls Sie im Ausland erkranken oder sich verletzen. Mit der Karte haben Sie den gleichen Zugang zur öffentlichen Gesundheitsversorgung (d.h. Ärzten, Apotheken, Krankenhäusern oder Ambulanzen) wie die Einwohner des Landes, in dem Sie sich befinden. Wenn Sie in einem Land medizinisch versorgt werden müssen, in dem hierfür Gebühren berechnet werden, bekommen Sie diese entweder sofort oder nach Ihrer Rückkehr in Ihr Heimatland zurückerstattet. Die Idee dahinter ist, dass Sie jede Behandlung erhalten sollen, die erforderlich ist, damit Sie Ihren Aufenthalt fortsetzen können. Sie sollten allerdings wissen, dass die Karte keine Behandlungskosten im Ausland abdeckt, wenn Sie sich wegen einer Krankheit oder Verletzung behandeln lassen, die Sie bereits vor der Abreise hatten. Auch werden über die Karte keine Kosten von Gesundheitsdienstleistern des privaten Sektors übernommen. Bitte beachten Sie, dass Sie die Karte kostenlos von Ihrer örtlichen Krankenkasse erhalten. http://ec.europa.eu/social/home.jsp?langId=de Versicherungen Prüfen Sie bitte, ob Sie ausreichend versichert sind. Wir empfehlen ausdrücklich, eine Reiserücktrittskostenversicherung abzuschließen. Falls Sie die Reise aus gutem Grund nicht antreten können, sind Sie dann finanziell geschützt. France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com Infoblatt Jakobsweg Le Puy-St Jean Pied de Port Wir beraten Sie gerne Wir freuen uns auf Ihre Anfrage! So erreichen Sie uns: Montag bis Freitag: 09.00 – 18.00 Uhr Samstag: 10.00 – 17.00 Uhr Telefon: +49 (0) 69-97788677 Fax: +49 (0) 69-97788677 Email: [email protected] Weitere Reiseangebote finden Sie auf unserer Website: www.france-ecotours.com France écotours GmbH - Im Ökohaus - Kasseler Str. 1a - D-60486 Frankfurt am Main Tel: +49(0)69-97788677 - [email protected] www.france-ecotours.com