Regal 1-6 - felixfriebus
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Regal 1-6 - felixfriebus
Die Pick Up Bibliothek Wilkomen in den Hallen des Wissens, hier erfährst du alles was du schon immer über Frauen und Verführung wissen wolltest. Good luck, stranger! Compiled by: Max Hardcore [Deepthroat Guru] Tribute to: Ross Jeffries [First “Speed Seduction” Pickup Book] In Memoriam†: Conrad Reinert [Introduce me Pickup in 2004] Fuckings to: Stefanie Tigges [HB 8, LSE-LD “Sacrifice Type”] Original Idea: Vom ersten ”Hi” bis zum Sex by Raiser [PUG] Legende Regal Regal 1-6 -. Thema Überschriften der jeweiligen Themen Inhalt Regal 1 Vorwort zu Pick up Regal 2 Die Richtige Grundeinstellung Regal 3 Vom ersten "Hi" bis zum Sex Regal 4 NLP Regal 5 Nachbereitung und Ideen zu Pick up Regal 6 Field Repports Regal 1 Vorwort zu Pick up - Wenn du noch am Anfang deiner Reise stehst by Flying Suicide - Beginner FAQ by Razor - Pick Up Abkürzungen / Akronyme by Razor - NLP Abkürzungen / Akronyme by Razor - Ihr seid Pussys! by Secret - Ethik und Moral by Winddancer - Welche Bücher soll ich lesen? by Raiser - Ein paar Wegweiser für PU by DD.Eric - Die typische Entwicklung des Verführers by Guest_†Luzifer†_* Regal 2 Die richtige Grundeinstellung - Ego-Boost oder: Wie man zum Winner wird by ColaKanister - Fünfzehn Lektionen von Pook by Midfield General - Die Sieben goldenen Regeln by Astradamus - Inner Game Mastery by Big Mike - Die Differenz zwischen Gamestil und Lebensstil by The Furious - Ein Weg zur Kongruenz by Beatjunky - Shibiku`s Guide to Innergame by Shibiku - Sharkk`s Guide to sexual Confidence by Sharkk - Das Mindset eines Verführers Teil 1 by Danny Adams (ehemalig bekannt als Danger) - Das Mindest eines Verführers Teil 2 by Danny Adams (ehemalig bekannt als Danger) - Das Mindest eines Verführers Teil 3 by Secret - Verführeriche Natürlichkeit by Dreamcatcher - Ode an die Frau und die Verführung by Jigga & Clevermind - Der Glaube erschafft Realität by Raiser - Selbstsicherheit by Raiser - Die Säulen des Selbstwertgefühls by Juice Terry - ~Carpe Diem~ by Raiser - Glück ist erlernbar! by Space - Der Sinn des Lebens und der Weg zum ewigen Glück by Frank The Tank - Der große Glücksfick by Lucius Love - Social Circle by Raiser - Alpha by Jeans*Joe - Alpha – Der Mann den die Frauen lieben by Raiser - Alpha, Omega & Co by Ra - Frame by Astradamus - Über Mut und Angst by olli.de - Angst. Dein einziger, wahrer Feind. by Lucius Love - Limiting Believs – Approach Anxiety by Mephisto - Ohne Risiko kein Gewinn! by Bismarck - Verbitterung gegenüber Frauen by Flying Suicide - Akzeptiere! Der Schritt nach vorne by Dreamcatcher - Der Weg zur Selbstlosigkeit by Satsang - Sei immer du selbst! by Dreamcatcher - Der Mensch im Spiegel by Picasso - Über Herzensgüte by VITAL - Wahre Liebe by Dreamcatcher - Eifersucht by Raiser - Loslassen by tobias99 Regal 3 Vom ersten "Hi" bis zum Sex I. Der Erstkontakt - Nie wieder Ansprech Angst by Raiser - Soziale Inkompetenz by The Bloke - Stoff für die Neuen by Neo - Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann by Hatchet - Der Erste Eindruck by Ra - Was für eine Frau habe ich vor mir? by Raiser - Frauentypen by Enigma - Sexgöttinen by Raiser - Namen merken by Bart - Die 10- Punkte Bewertungsskala Der Frauen by Ra - Erfolg bei Frauen – Womit fange ich an? by Ra - Strategie zum schnellen Erfolg by Danny Adams (ehemals bekannt als Danger) - Guide to Perfect Eye Contact by Jeans*Joe - Augenkontakt 101 by fjun - Wie lernt man die kennen, die uns schon sympathisch finden? by Vital - Small Talk by GeeStar - Kleiner Small Talk Guide by MeinLieberScholli - Hi! / Opening by Raiser - Opener by VITAL - Der Opener, der keiner ist by Dreamcatcher - Streetgame by NeRom - Leitfaden des Direct Game by Kal-El - School Sarging 101 by The Dawe - Sarging on College / Uni by The Dawe - Telefongame by Keen - Studi VZ Guide Teil 1 + 2 by White Velvet - Der Ultimative Online Dating Guide by multiphil - Clubgame by The Truth - Provinzgame by Master of Disaster - Provinz vs. Stadt by Guest Bismark - Verführung durch Tanzen by Guest Bismark - Korb – was nun? by Ra - Das erste Date by Ra II. Wie wecke ich das Interesse der Frau, demonstriere ihr meinen Mehrwert und erzeuge sexuelles Interesse? - Attraction erzeugen by pdapick0r - Anziehung erzeugen by RobinMasters - Attraction Method (Übersicht) by Guest Valentino - Ausstrahlung by Winddancer - How to get Charisma by Master of Disaster - “Führen” für Anfänger by LegallyHot - Die beste PU Technik überhaupt by MTM - Die Knight Technik by P-Belmondo - Theorie der inneren Dynamik by Sharkk - Ich bin der Preis by Winddancer - DHV Storys by Antidode - Attraction durch Disqualifikation by Raiser - DHV Spikes by Mein Lieber Scholl - Hard to get by Sharkk - Social Proof so geht`s by Raiser - Wie man leicht überall beliebt wird by Ra - Großzügikeit by Raiser - So wirst du ein interessanter Mensch by Hearts and Minds - Männlichkeit [für Dummies] by Paian - The Feeling Good Club by Jeans*Joe - Lachen by Reinhold Messner (alias Cunnynligust) - Initiative by VITAL - Hartnäckigkeit by Ra - Push & Pull by Soulcat - Neg Hit Collection by Ra - Attraction Frame by Danny Adams (ehemals bekannt als Danger) - Einfach küssen! by Danny Adams (ehemals bekannt als Danger) - Küss sie JETZT oder stirb! by Danny Adams (ehemals bekannt als Danger) III. Rapport, Vertauen und Geborgenheit - Warum Frauen über Gefühle reden wollen by Winddancer - Identität und Image by Flying Suicide - Cold Reading by JadeDrachen - Rapport by Astradamus - Endless Rapport by Raiser - Etwas ganz besonderes… by Raiser - Themen für Rapport by Alphastate - Natürlicher Rapport by Raiser - Vertrauen wecken by Hearts_and_Minds - L1f3 Y0ur P45510n (Leidenschaft) by Raiser - Boyfriend Destroyer by Raiser - Anziehung gegen Wert by FutureLove - Das magische Band by Dreamcatcher IV. Sex - Die Kunst des Küssens by Winddancer - Sinnliche Küsse by Vital - Spontaner Sex vs. Vorspiel by Ra - Sex Geheimnisse by Vital - Sexual Comfort by Raiser - Die 666 Reihe by Antidiote - Der Doppel KHS Guide by Blow & Flow - Eskalieren by Raiser - Buying Temperature: Anheizen & Ausnutzen by Guest Bismark - Sexuell Framing Manual by Linguist - Storrytelling by Raiser - Rollenspiele by Raiser - Rollenspiel Anleitung by Alibi - Pure Pussy Pleasure by WhiteVelvet - Sex für Genießer by Astradamus - Sexual talking + shock and awe + RD by Winddancer - Shock and Awe by Ciaran V. Lösung von Konflikten die während des "Spiels" auftreten können. - Die Wahrheit über den Bitch-Shield by Groom - Bitch-Shield Guide by Rewolverin - Was ist ein AMOG? Wie werde ich ihn los? by Astradamus - Wie verhindert man „Lass uns Freunde bleiben“? by RA - Wie man eine Freundin in eine feste Freundin verwandelt by strag - How to: Pick Up your best friend by Mephisto - Streiten [für Dummies] by Hearts and Minds VI. Beziehung - Beziehungskisten FAQ by Yeyoking - Die 10 wichtigsten Punkte einer LTR by Astradamus - Betasierung für Anfänger by Legally Hot - Beta Blocker by Legally Hot - Drama by Guest Lady - Freeze Out by fjun - Beziehungsguide by Antidiote - Offene Beziehungen anfangen by Antidiote - Offene Beziehungen führen by Antidiote - Fuckbuddys by Winddancer - Eifersucht: Eine Gebrauchsanweisung by Antidiote - Eifersucht ist eine Leidenschaft by fordwolf - Die Treuefrage by DonArturo - Die Evolution von Beziehungen by Winddancer VII. Nach der Verführung - Schluß machen! So geht`s richtig und ohne Verletzte! by Winddancer - How to win my Ex Back by tobias99 Regal 4 NLP - Was ist NLP? by RA - Magic Self Ritual by RA - Kallibrieren und Rapport by RA - Spiegeln by LimitingBelieveTerminator - Ankern by RA - Mentale Trojaner by Ra - [Pattern] Elektrizität by RA - [Pattern] Träume by Vital - [Metapher] Das kleine Stück Eis by Murslik - [Metapher] Der Wind byVital - [Metapher] Die Geige byVital - [Metapher] Die Rose byVital Regal 5 Nachbereitung und Ideen zum Thema Pick up und Inner Game, Themen die zu gut sind um einfach in der Masse unter zu gehen Hier findest du noch einige nützliche und interessante Themen zum Bereich Pick up. Viel Spaß beim schmöckern ;) - So wirst du als Mann attraktiv by SMS - Die häufigsten Sünden der Männermode by jon29 - Schöner Wohnen by Hearts and Minds - Ernährung – Ein Guide by Pravda - Wein und Sprituosen Rating by Sub Zero - Die Date Sammlung by Flying Suicide - Roofblaster Sammlung by Cazal - Zitate by Guest Effex - PUA FAQ Zusammenfassung by madfrog - Organisieren von Nummern by madfrog - OneItIts und wie sie dir nutzt by Yeyoking - Der Schlüssel für Erfolge bei Pick Up by Sharkk - Single Player vs. Cooperative Player by Antidote - Enter The Matrix by Trancesurfer - In Kontrolle bleiben by Flying Suicide - Sexual Non neediness by Shibiki - 50 Fehler, dei Frauen beim Sex machen by Hearts and Minds - Manual of Love by K. Solvay - Unsere Gefängnisse by Yeyoking - Kernselbstwert by Yeyoking - Mimik, Ausdruck, Emotionen by Hearts and Minds - Die 10 Eigenschaften erfolgeicher Menschen by Alphastate - Selbstvertrauen und Führung by Denton - Von Verführung und Kriegern der Liebe by multiphil - Ich bin kein PUA by MTM - Jetzt! Denk nicht so viel! by Dreamcatcher - [Psycho-Test] Psychospiel by I_Miracle_I - [Psycho-Test] Erdbeerwiese by Vital - [Psycho-Test] ”4 Fragen” by Silent - [Psycho-Test] Der Leidenschaftstest by Lingasus - Richtig Führen lernen… by Winddancer - Game für Karneval, Oktoberfest, Mallorca & Co by Sharkk - Das Eminenz Game Model by Eminenz - The Mystery Method Guide by Blow - Jugglers Method by KleinerKundun - Woodheaven: Der Übergang zum Natural Game by Motocross - Verhalten gegenüber der besten Freundin aus AFC Zeiten by Reservoir Dog - Zeit by Ra - Wie lerne ich nein zu sagen by Ra - Ross Jeffries‘ unstopable confidence Tapes by Midfield General - Ross Jeffries Newsletter by Guest Valentino - Einblicke in Speed Seduction by Techno-Houdini - Meine Entwicklung by Danny Adams (ehemals bekannt als Danger) - Moralische Abhandlung by Winddancer - Das Handwerk des glücklichen Lebens by Dreamcatcher - Der Affirmationsspaziergang by Lightning - Die Playboy - Eskalation by Dreamcatcher - Eskalieren by Dreamcatcher - Wie geht man mit den Eltern um? by Mr. Eko - Wie behalte ich „mein“ Mädchen bei mir? by VITAL - 12 Thesen über Frauen by Porsenna - Warum Frauen fremdgehen by Razor - Shakti hat ihr Geheimnis gelüftet by Lingasus - [Pattern] Ich dachte, dass ich dich liebe! by RA - [Pattern] Routinen als Opener, fürs KINO, zum KC und andere by luXu$ - [Pattern] Die Wilde Achterbahn by Lucious Love - [Pattern] Twirly Twirly Routine by Lucious Love - [Pattern] Schere, Stein, Papier by Routine - [Pattern] Die F.U.C.K. Routine by Zen of Logic - [Pattern] Auf Sex anspielendes CF by pdapick0r Regal 6 Field Repports - FC in einer Stunde by Raiser - Von Eisprinzessinen, Powerjuicern und gewaltätigen Frauen by Raiser - Der GangBang-Zirkel by FIMA - Altlasten tiefgekühlt by Engima - Sie ist ein Model und sie sieht gut aus by Enigma - Doggystyle im Krankenwagen by Realty - Online, ungefiltert by Enigma - Bei Anruf Sex by White Velvet - Blows FR/LR to M3 Model Mastery by Blow - Jubiläum by fjun - Caveman from Hell by Eminenz - Bis(s) zum Morgengrauen by xterminans Regal 1 Vorwort zu Pick up Wenn du noch am Anfang deiner Reise stehst Guten Morgen, dieser Thread soll dazu dienen, Neulinge etwas besser über die Community aufzuklären und wertvolle "hätte ich das doch früher gewußt"-Ratschäge weiterzugeben, um ihnen Zeit, Arbeit und falsche Wege zu ersparen. Mitarbeit ausdrücklich erwünscht. Der Materialumfang hat solche Dimensionen erlangt, dass es schwer ist sich noch zurechtzufinden. Da ist es natürlich hilfreich, gerade am Anfang einige Wegweiser zu haben. Der Beitrag ist natürlich sehr subjektiv. Entscheidet selbst, was für euch hilfreich ist und ignoriert den Rest. - Bitte KEINE Tips zu speziellen Situationen oder Problemen. Nur allgemeine Ratschläge zur Community, zum Umgang mit dem Material, zur Einstellung ... - Kommentare zu Ratschlägen sind erlaubt aber ausschweifende Diskussionen bitte in eigenem Thread. Grenzt eure Ratschläge DEUTLICH in Fettschrift von Kommentaren ab, damit es übersichtlich bleibt. - Bitte nur Tips von Personen, die bereits längere Zeit Teil der Community sind und sich als Fortgeschrittene bezeichnen würden! - Kein Offtopic ! - Seid wählerisch von wem ihr lernt! [Die Community ist rießig und lebt hauptsächlich online. Die meisten sind noch am Anfang. Seid euch dessen bewusst und wägt ab, welche Tips ihr beherzigt.] - Seid euer eigener Guru! [Die Community ist voll von "Gurus", die mit ihrer eigenen Legende Geld verdienen oder Anerkennung wollen. Diese Legende wird mit (manchmal erfundenen) Geschichten usw aufrecht erhalten. Ein wirklich guter Trainer oder Guru ist jemand der will, dass ihr euer eigener Guru seid/werdet. Seid grundsätzlich misstrauisch, wenn jemand mit Heldengeschichten prahlt. Oft ist es Blödsinn und es wird nach Anerkennung gefischt. Findet niemals jemand ZU toll. Ein Vorbild ist OK aber seid euch bewusst, dass auch er nur ein Mensch ist mit Fehlern und ihr lernen könnt, was er bereits kann. Sein Wort ist kein Gesetz.] - Es gibt keine Regeln...! [...nur Richtlinien. Und diese Richtlinien unterscheiden sich teilweise voneinander. Diese Richtlinien sind dazu gedacht, um Anhaltspunkte zu geben. Wenn man neue Ergebnisse erzielen will, weil man mit den bisherigen nicht zufrieden ist, muss man sein Verhalten ändern. Die Richtlinien geben euch Handlungsalternativen. Sie dürfen jederzeit gebrochen, vernachlässigt oder ignoriert werden. Verurteilt aber nicht zu früh und seid bereit neues zu lernen.] - PU soll euer Leben bereichern... [...und es nicht bestimmen. Verbringt, nachdem ihr euch eingelesen habt, nicht zu viel Zeit in Foren oder mit Literatur. Macht es nicht zum Hauptbestandteil in eurem Leben, sondern seht es als Tool, um euch das Leben zu schaffen, welches ihr verdient. Habt nicht nur PUler als Freunde. ] - Reale Fortschritte werden nur im realen Leben erzielt! [PU kann euch theoretisch sagen wie es geht...das ist eine ganze Menge. Es ist jedoch genau wie beim Autofahren. Ihr könnt alles über Autos wissen, fahren könnt ihr deshalb noch lange nicht. Der Skill entsteht in der Praxis. Bezogen auf Autos wäre PU eine Gebrauchsanleitung mit voneinander abweichenden Straßenkarten. Um ans Ziel zu kommen, müsst ihr viele Wege ausprobieren...auf dem Weg erweitert ihr eure Ortskenntnis.] - Übertreibe es nicht! [Es hilft wenig bis negativ, jeden Tag stundenlang zu sargen. Persönlich kann ich von Extreme Sarging Wochen oder ähnlichem nur abraten. Kleine Portionen sind der Schlüssel zum Erfolg. 5 Approaches in fünf Tagen sind viel besser als 25 Approaches an einem Tag. Qualität statt Quantität. Gerade dazu gibt es aber verschiedene Meinungen.] - Es gibt nicht DEN Alpha! [Viele verschiedene menschliche Typen können Alphas sein. Es bedeutet NICHT: Arroganz, nur die eigene Meinung zu akzeptieren, respektlos zu sein, rücksichtslos zu sein oder ähnliches. Ein Alpha definiert sich selbst und das solltet ihr auch tun. Fangt damit an, dem Begriff Alpha keine übertriebene Bedeutung zuzugestehen. Fragt euch nicht "was würde ein Alpha an meiner Stelle tun" sondern fragt euch "was will ich wirklich" und handelt danach. Werdet euer besseres selbst und ihr werdet automatisch zum Alpha] - Behandelt Frauen mit Respekt [Frauen haben gute Absichten. Sie wollen uns nicht persönlich Angreifen und wünschen sich, mit Respekt behandelt zu werden. Bringen wir ihnen ehrlichen Respekt entgegen, bekommen wir ihn in der Regel auch zurück. Das gilt natürlich für alle Menschen.][/size] - Von "Mißerfolg" lernen wir. Erfolge zeigen uns, dass wir auf dem richtigen Weg sind [Wenn wir tun was wir schon können, kommen wir nicht weiter. Tun wir hingegen etwas und bekommen nicht die Ergebnisse die wir uns erhoffen, lernen wir etwas neues. Seht jeden Mißerfolg als das was er eigentlich ist: Ein weiterer Schritt in eure bessere Zukunft.] - Bleibe menschlich, auf dem Boden und umgänglich [Das ist ein Community Problem. Viele isolieren sich mit falsch verstandenem AlphaVerhalten oder ähnlichem. Viele wollen anderen gute Ratschläge geben, obwohl sie die gar nicht wollen. Oder man wird überheblich, weil man denkt hinter die kulissen blicken zu können. Es gibt in der Community Leute, da bekomme ich Brechreiz, wenn ich sie reden höre. Haltet euch nicht für etwas besseres, werdet sozialer und macht euch nicht künstlich unsozial ] - Es gibt keine Wunderpille [Erfolg kommt durch Arbeit und das verlassen der Comfort Zone und es ist anstrengend. Will euch jemand erzählen er hätte die Wunderpille gefunden, dreht euch um und setzt einen Fuß vor den anderen.] - Seid auch alleine aktiv [Wenn ihr in einem Lair aktiv seid, dann approacht auch alleine. Wenn jemand sich in der Gruppe etwas traut, dann heißt das noch lange nicht, dass er es auch alleine kann und umgekehrt. Macht euch nicht abhängig von der Gesellschaft anderer] - Werdet Stimmungsunabhängig [Noch ein großes Problem vieler. Ist der State gut, können viele Approachen und sind erfolgreich. Ist er schlecht, funktioniert es nicht und sie tun nichts. Seid auch und gerade dann aktiv, wenn ihr wenig Lust habt oder euch schlecht fühlt. Trainiert eure Gefühlzustände (States) zu kontrollieren.] - Beschränkt euch nicht auf bestimmte Locations [Lernt überall Approachen zu können, sonst macht ihr euch Abhängig. Nicht zB. NUR in Clubs. Viele haben einseitige Fähigkeiten. Das liegt daran, dass sie sich auf die Location beschränken, in der sie sich am Wohlsten fühlen. Man lernt aber sehr viel sich in den Bereichen zu bewegen, die einem nicht ganz geheuer sind.] - Dates sind die beste Übung [Sehr subjektiv. Ich bin aber gerade bei Anfängern überzeugt, dass sie auf Dates unglaublich profitieren, weil die Intuition, Improvisationsfähigkeiten und vieles mehr über eine längere Zeit geschult wird. Ein Approach ist nur ein kleiner Teil. Versucht immer soweit zu kommen, wie es geht] - Begebt euch in soziale Situationen [Der ist gerade für sozial ungeübte wichtig. Wo ist nebensächlich. Geht in einen Sportverein, Spachreise, VHS-Kurse... und lernt, mit anderen Menschen umzugehen und schult eure sozialen Fähigkeiten] - Seid darauf vorbereitet, Widerstand zu erfahren [Es passiert immer wieder: Wenn man sich verändert, erfährt man Widerstände. Besonders von Leuten, die einen noch anders kennen oder die einen durch die Veränderung nicht verlieren wollen. Seid euch dessen bewusst aber achtet auch auf ehrliches Feedback] - Es gibt nicht DEN pua [Es gibt viele Typen von Männern, die erfolgreich im PU sind. Ihre Lösungen zu speziellen Situationen unterscheiden sich oftmals beträchtlich. Das heißt, es gibt keine Musterlösung. Ihr müsst eure eigene Musterlösung finden] - Habt Spass am Umgang mit Frauen [Viele Anfänger gehen mit Verbissenheit an die Sache ran und vergessen den Spass völlig. Seht zu, dass ihr den Umgang mit Frauen immer und jederzeit geniesst und während den "Interaktionen" keine Hirnwichserei zu betreiben (Oh ein ST ... jetzt C&F, danach die BlablaRoutine, ahhhh ich bin nicht "Alpha" genug ...) empfindet alles was die Frauen mit euch machen als süss und niedlich, das hilft euch auf jeden Fall weiter. Fahrt euer Game und macht euch keine Gedanken darüber, ob es jetzt falsch war oder nicht. Geniesst die Anwesenheit mit den Mädchen (und lässt die HB's natürlich mit die Anwesenheit mit euch geniessen) und habt einfach Spass.] - Entwickelt euren eigenen Gamestil [Am Anfang wird das schon ein bisschen schwieriger sein, dennoch wenn ihr dorthin arbeitet, wird sich das dann später als Riesen Vorteil erweisen. Versucht nicht andere User nachzumachen oder nach dem gleichen Schema zu gamen. Findet heraus welcher Stil zu euh am Besten passt. Manche können nur mit Routinen, Metaphern, Canned Material arbeiten und manche machen es total auf Naturalstyle. Wie ihr herausfindet welcher Stil zu euch am Besten passt? Übung. Übung. Übung.] - Warum immer üben? [Das ist so wie Autofahren. Am Anfang ist fast euer gesamtes Bewusstein auf das Fahren gerichtet, eure Aufmerksamkeit ist auf viele Dinge gerichtet (andere Autofahrer, Fussgänger, Ampeln, Verkehrsregeln, Verkehrsschilder, Gangschalten ...). Schritt für Schritt nach längerer Praxis beim Autofahren überleitet sich die Aufmerksamkeit vom Bewussten ins Unterbewusste. Es geschieht dann immer mehr und mehr automatisiert und langsam seid ihr so gut, dass ihr ganz normal am Plaudern mit den Mitfahrern, am Einstellen des Radios, am Anzünden der Zigarette ... bis hin zur Perfektion, dass ihr Fehler anderer Verkehrsteilnehmer schon im Vorhinein erkennt und versucht diese auszugleichen. Nun, versucht dieses Beispiel mit eurem Game/Skill zu vergleichen.] - Seid euch im Klaren was ihr wollt! [Geht raus, unterhaltet euch mit den Mädels und seid euch dabei im Klaren was ihr überhaupt wollt. Wollt ihr euch mit den Mädchen einfach nur unterhalten, wollt ihr ONS haben, wollt ihr sie zu eurem Pivots machen, wollt ihr mit einer öfters Sex haben und mit ihr dann eine LTR führen? Das muss eindeutig klar sein, denn das wirkt sich auf euer Game-Schema aus. Geht ihr einfach planlos voran, werdet ihr euch schwerer tun oder es geht gar in die Hose.] Beginner FAQ 3 Sekunden Regel Die berühmte drei Sekundenregel kennt jeder. Hat aber auch jeder verstanden, warum Neulingen eingetrichtert wird diese zu befolgen? Es gibt derlei zwei Gründe. Ihr kennt Frauen wie sie ihre Umgebung scannen nach allen Personen die umherlaufen. Frauen haben euch erkannt und bewertet bevor ihr sie überhaupt wirklich bemerkt habt. Nun wenn ihr irgendwo hin kommt und sie seht, dann könnt ihr davon ausgehen, dass sie euch bereits gesehen hat oder gerade in dem Moment wo ihr sie anschaut. Glaubt es! Da resultiert der erste Grund sie innerhalb der ersten drei Sekunden anzusprechen wo ihr sie bemerkt habt. Je länger ihr wartet desto merkwürdiger kommt ihr bei einer Frau rüber, desto weniger demonstriert ihr Zielstrebigkeit. Der zweite Grund ist, dass ihr Zeit zum nachdenken habt. Je länger ihr wartet, desto mehr könnt ihr euch mit euren Gedanken und eurer Angst beschäfftigen ob ihr diese Frau ansprecht. So also sprecht eine Frau so schnell es geht an. Ein gewisses Zeitfenster (3 Sekunden) gibt euch auch ein Ziel vor für eure Motivation. Nun kommt die Frage oder Aussage: Quote "Muss ich immer innerhalb von 3 Sekunden ansprechen?" / "Das ist doch quatsch, ich kann eine Frau auch nach 10 Minuten ohne Probleme ansprechen und erfolgreich verführen." Da stimme ich der Aussage zu und beantworte die Frage folgendermaßen: Ihr müsst nicht, aber als Anfänger solltet ihr. Ein Anfännger nicht im Sinne von "Ich kenn die Routinen und Opener nicht", sondern im Sinne von "Meine Social Intelligence bzw. mein Inner Game ist schlecht" ist damit gemeint. Also habt ihr weniger Selbstbewusstsein und seid unsicher, dann lieber früher ran als später, damit ihr den ersten Schritt hinter euch habt. Danach wird alles immer leichter. Ich kenne da eine Frau schon lange und will sie haben Du willst sie? Generell sage ich dir nimm sie! Es gibt da nur ein Problem für Anfänger. Ihr habt schlechtes Game, da ihr schlechtes Inner Game habt oder einfach ein Blinddriver seid (sprich ihr habt keine Ahnung was ihr bei Frauen machen sollt). So vorweg die Lösung: Du bekommst sie nicht (bis auf ein paar zensierte Einzelfälle die ich mal schnell das Klo runterspüle)! Warum bekommst du sie nicht? Weil du wahrscheinlich schon seid Ewigkeiten in der Friendzone rumhängst. Du bist für sie ein Freund, ein Netter Typ, jemand den sie mag und lieber Freundschaft als Sex möchte. Beachtet, dass diese Frauen nichts anderes von euch erwarten, als Verhaltensmuster eines guten Freundes. Von daher werden sie die meisten Dinge auch nur als "gute Freunde"-Dinge bewerten. Im schlimmsten Fall denkt sie "oh mein gott jetzt hat er sich in mich verknallt". Also fangt ja nicht er an zu stalken, sondern bleibt lieber bei euch. Versucht hier nicht Spielchen zu spielen, denn sie kennt euch. Stattdessen verbessert eure Persönlichkeit und trainiert eure Social Skill an fremden Menschen, die noch kein Verhalten von euch erwarten! Baut Inner Game auf und habt einen Plan von dem was ihr da macht, statt zu versuchen sie mit Alphagetue oder "Fake it until u make it"- Stil rumzukriegen. Also wie die Community das in einem Satz zusammenfassen würde (den ich nicht ubedingt unterstütze) FTOW. Ich habe eine One-Itis oder "Bei mir ist das anders, ich habe keine Oneitis bei dieser Frau" Allem voran. Komm endlich klar und komm drüber hinweg. Die Tatsache, dass du uns weismachen möchtest, dass es keine One-Itis ist, zeigt schon allein dass du dir Sorgen gemacht hast, ob es eine ist. Letztendlich ist es dann auch eine. Jemand der nicht einer Frau vergebens hinterherrennt, der muss nicht wirklich überlegen, ob er eine One-Itis hat. Keiner kann dir sagen wie genau du diese EINE Frau bekommst. Bevor ich weiter schreibe lies dir folgendes zitat durch: Quote Formhandle: And, if it were possible for you to provide detailed information about her, what her values are, what her "map of the world" or belief system is like, then you would have all you need to begin leading her to a lay in the first place and you would not be asking for this kind of advice. Which means that your problem isn't "that one girl", it's your lack of understanfing in general in being able to diagnose what's missing in your PU skills. So the answer to your question can never be how to get that one girl, it's that you need to figure out what PU and seduction skills you are lacking and start practicing and applying those missing skills on many other chicks. Sprich niemand kann dir sagen wie du sie bekommst, denn keiner kennt ihren Charakter oder Persönlichkeit. Zudem bist du nicht gut genug um zu wissen, was du nicht machen darfst. Also beschäftige dich mit dir selbst und anderen Frauen. Und hier trifft wohl irgendwo doch wieder der Spruch, den ich meist nicht vertrete FTOW. Hat man auch bei Frauen erfolg wenn man nicht so groß (hübsch oder sonst was) ist? Öhm...nö! Es macht überhaupt nichts. Oder besser. Sagen wir es mal so: Wenn du gut aussiehst, dann hast du es leichter Attraction aufzubauen bzw. gleich von vorneherein welche zu haben. Dafür haben diese Menschen aber mit anderen Sachen zu kämpfen. Aber das interessiert nicht, denn die Frage richtet sich ja an Leute, die befürchten nicht hübsch genug zu sein. Also warum kommen immer wieder Leute die glauben, dass sie gut aussehen müssten, trotz Versuche die sie gestartet haben? Nunja ihr lebt wohl schon jahrelang in dem Glauben, dass es euer Aussehen sein könnte. Ihr habt euch zu sehr davon beeinflussen lassen, "was Frauen wollen". Problem ist nur, dass das ein Märchen ist, denn was Frauen wollen wissen sie meist selber nicht: "Oh er sollte dunkelhaarig und südländisch sein... Vielleicht auch noch stark und groß". Hah stellt das einfach einmal in Zweifel auch vor ihnen selbst. Also das Problem ist ihr handelt danach ihr verhaltet euch auch so. Es hängt alles nur von eurem Glauben und eurem Verhalten ab wie euch jemand bewertet. Also ändert eure Glaubensgrundsätze deswegen und nehmt es mit Humor. Nehmt euch selbst nicht so ernst. Mögen Frauen Arschlöcher statt Nice Guys? Ähm jein. Es stimmt, dass sich Frauen zu Arschlöchern hingezogen fühlen, weil sie eine gewisse Aggressivität an den Tag legen und sich nichts von der Frau sagen lassen. Aber sie übertreiben es. Im Grunde heißt es nichts, wenn eine Frau zu euch sagt, dass ihr ein Arschloch seid. Es ist viel schlimmer wenn ihr ein nett Kerl seid. Aber missversteht das nicht. Ein Arschloch zu sein hat keineswegs etwas damit zu tun eine Frau zu bekommen und sie glücklich zu machen. Bei Arschlöchern wird Unsicherheit durch Aggressivität versteckt und nichts anderes. Es ist eine Illusion und für den ersten Moment sogar eine recht gute, aber auf die Dauer nicht haltbar. Eine selbstbewusste Frau würde früher oder später sich von euch entfernen. Also wenn ich eine Rangliste von unten nach oben erstellen müsste, dann würde ich Niceguys als diejenigen bezeichnen die Rapport aufbauen aber kaum Attraction. Arschlöcher bauen schnell Attraction, aber kaum Rapport auf. Dennoch solltet ihr es vermeiden Eigenschaften von beiden zu vereinen. Sondern die höhere Stufe ist etwas anderes. Also vergesst den Kram und seid einfach ein Mensch mit Selbstbewusstsein, Loyalität und Integrität, dann passiert soetwas nicht. Ich habe Angst, Frauen anzusprechen. Wie werde ich sie los? Ich hörte von einigen Neulingen, dass sie diese Angst mit Todesangst vergleichen. Nun überlegt einmal, was ihr fühlt wenn ihr Angst habt:Das Herz klopft wie wild, euch wird heißt und kalt, ihr zittert am Körper und bekommt weiche Knie. Ihr kennt sicher auch das Gefühl von Euphorie oder ein besseres Wort aus dem englischen wäre "excitement": Das Herz klopft wie wild, euch wird heißt und kalt, ihr zittert am Körper und bekommt weiche Knie. Nun was ist jetzt aber der Unterschied? Es ist nur euer Hirn. Das was ihr denkt. In dem Falle der Angst denkt ihr daran, dass es schlecht ist und es man nicht machen sollte. Bei dem anderen denkt man positiv darüber und freut sich darauf. Also es ist nur eine Kopfsache. Aber wie kommt ihr damit klar? Ihr müsst in der ersten Zeit einfach aproachen. Es führt kein Weg daran vorbei. Ihr müsst eure negativen verknüpften Gedanken durch neue Erfahrung austauschen. Diese Erfahrung ist schlicht und einfach die Tatsache, dass es gar nicht so schlimm ist. Im Laufe der Zeit lernt ihr damit umzugehen und es sogar lieben zun lernen. Wie spreche ich Frauen an? Grundsätzlich mit allem was dir einfällt oder sagen möchtest. Bevor du dir tausende Opener raussuchst und alle auswendig lernst. Für Anfänger hat es sich immer bewährt 2-3 Standardopener im Kopf zu haben, damit man sich nicht so sehr auf das öffnen konzentrieren muss und eine Sicherheit hat, falls einem nichts einfällt. Lasst euch gesagt sein, dass ihr mit allem öffnen könnt. Noch besser ist es aber mit Openern anzufangen, die im Kontext zu dem stehen, was zur Location passt. Du kannst in einem Museam zwar fragen, wo es dir besten Coktails gibt, aber musst dabei auch mit eigentartigen Blicken oder Kommentaren klarkommen. Also mach es dir einfach und such etwas Situationsbezogenes. Nur möchte ich, dass euch eines klar ist. Frauen wissen was ihr wollt, wenn ihr sie ansprecht. Egal ob direkt oder indirekt. Sie wissen dass ihr Männer seid und sie Frauen, also wissen sie auch genauso gut (oder sogar besser) was ihr wollt. Eben deshalb ist es egal was ihr sagt. Wenn ihr es gut macht, dann wird die Frau später nicht mehr unbedingt wissen, was ihr als erstes zu ihr gesagt habt! Was ist der beste Opener? Der einfachste und beste Opener ist immernoch "Hi"! Theorie und Praxis, was brauche ich um ein Verführer zu werden? Als Anfänger: 1. Du brauchst Übung 2. Übung 3 übe mehr Lese nicht zuviel. Nimm dir eine Sache heraus und konzentrier dich darauf bis du es kannst. Werde nicht zum Theoriemonster. Das behindert lediglich deine Vorgehensweise. Du bist auf Grund der anfänglichen Euphorie meist nicht in der Lage einzuschätzen wieviel du wissen musst und wieviel nicht. Denk daran, dass die alten Hasen (PU-Gurus aus Übersee und sonst wo her) noch vollkommen unstrukturiert und fast ohne Vorwissen sich alles angeeignet haben. Sie haben Struktur in allem hineingebracht. In der ganzen Theoretisierung liegt aber auch das Problem. Dein Gehirn ist garnicht fähig auf viele Sachen aufeinmal zu achten. Nehmen wir jemanden, der sich alles reingezogen hat. Von Body Language zu Openern über viele Routinen hin zum Inner Game und Gesprächsführung. Er spricht eine Frau an und fragt sich beim hingehen: "Welchen Opener nehme ich... Ah ja "jealousy Opener" oder "Who lies more". Nein ich frage doch lieber wo man hier heute Abend noch was machen könnte... oder", und schwups stehst du vor ihr und weißt immernoch nicht was du sagen sollst. Während dessen bist du deswegen unsicher und holperst irgendetwas dahergestammeltes kaum verständliches heraus von "Wer lügt mehr... Män... od Frau". "Was? Wer liebt mehr?" Wird sie fragen und du stammelst weiter irgendwelche Worte aus dir heraus und versuchst dabei "Alpha"Bodylanguage zu präsentieren, merkst aber dabei nicht, dass du aussiehst wie eine Teekannenschwuchtel mit 3/8 im Tee. Tja was ging schief? Grundsätzlich wahrscheinlich so ziemlich alles. Also sprich erstmal einfach an und schaue wo du konkrete Probleme bekommst. Danach suchst du dir die Theorie raus und überlegst mit deinem Wing wie du das Problem aus der Welt schaffen kannst. Also geh nach dem Try and Error Prinzip: Probieren, Fehler machen, Lösung suchen für den Fehler. Wieder weiter Probieren, anderen Fehler machen, wieder Lösung suchen. Das ist das beste was du machen kannst. In einem Gespräch mit Dias sagte er etwas für mich wichtiges: es gibt keine Fehler, es gibt nur Feedback. Also kümmer dich nicht darum ob du etwas falsch gemacht hast, sondern achte auf das was zurück kommt. Wenn es dir gefällt ändere es nicht, aber wenn es dich stört, dann solltest du es auch ändern. Was ist besser direkt oder indirekt? stRiPPed in einem Gespräch mit mir said stRiPPed: Have one thing in mind. Every single Set you approach successfully is direct. Er ist ein super Typ und nehmt es euch zu herzen. Das ist die reine Wahrheit. Es ist egal ob direkt oder indirekt. Die Tatsache ist einfach, dass jede Frau sowieso weiß was ihr da gerade macht. Sie weiß, dass ihr sie nur ficken wollt. Also steht dazu egal ob indirekt oder direkt. Das Problem, das man hat wenn man sich über legt "Was ist besser" ist weniger die Erfolg einer Methode sindern die Excuses die man sich dabei machen kann. Indirekt macht es vielen Leuten am Anfang einfacher mit anderen in Kontakt zu kommen. Du möchtest die Angst nicht mehr haben, doch beachte eines: Wenn du sie küssen willst, dann musst du spätestens jetzt direkt werden. Im Endeffekt müsst ihr es selber wissen und daran denken, dass direct / indirect nicht bedeutet "wer lügt mehr" oder "hey ich finde dich Sexy" als Opener zu verwenden, sondern es ist die subkommuniekation und deine Einstellung zu der Sache. Nicht mehr und nicht weniger. Aber um es deutlich zu sagen: Ich mache hier keine Aussage was besser ist. Finde selbst heraus was für dich besser ist!! Wie bin ich Alpha? Ganz einfach: Nimm deine linke Hand und stemme sie zu einer Faust geballt in die Hüfte. Hebe deinen rechten Arm mit offene Hand in die Höhe deiner rechten Schulter. Lass dabei die Hand (nicht den Arm) locker fallen. Nun verlagerst du noch dein Gewicht auf das rechte Bein und streckst die Hüfte deutlich auf der rechten Seite heraus. So nun haust du am besten mit einem verschmitzten C&F lächeln heraus, dass ihr Parfum nach Latrine riecht und ihre Fingernägel aussehen wie schlechter Plastik. Super das sieht toll aus. Jetzt hält dich jeder Frau für schwul oder peinlich... Aber eher wohl beides. So Scherz beiseite. Anleitungen gibt es viele wie man "Alpha" sein könnte. Aber versteht, dass es von innen heraus kommt. Aber ihr wollt wissen wie ihr Alpha seid? Okay! Steht zu dem zu dem Was ihr sagt. Glaubt an euch und das was ihr sagt. Wenn ihr über das Ziel hinausgeschossen seid, dann seid bereit euch zu etnschuldigen, sofern das in der situation einen Nutzen bringt. Seid ehrlich zu euch selbst (das ist für viele der schwerste Teil). Achtet auf eure Körpersprache, die ihr nicht haben solltet. Achtet auf eure generelle Körpersprache ob sie eher geschlossen und unsicher ist oder ob ihr euch wohl fühlt mit dem was ihr darstellt. Ich werde mich hüten euch eine Bastelanleitung zu geben wie ihr dastehen müsst. Ich werde euch nur ermutigen wie ihr nicht dastehen solltet. Denkt dran ein Alpha ist nicht arrogant und muss immer nach außen sagen oder zeigen, dass we über den Dingen steht nur weil ihr nicht recht hattet oder weil jemand euch auf der Straße nicht ausgewichen ist. Anders rum werdet ihr euch nicht darum drücken können einiges auszuprobieren und wieder vieles falsch zu machen. Wahrscheinlich werden einige dennoch eher arrogant wirken oder vielleicht unsicherer als vorher. Bleibt am Ball es bessert sich! Körpersprache: - lauft aufrecht: Das heißt Kopf gerade, so dass ihr eure Umgebung sehen könnt und nicht nur die ersten 10m - Brust raus, Schultern nach hinten, aber kein Hohlkreuz - sitzt und steht Grundsätzlich so, dass ihr bequem sitzt. Du kannst überall verkrampft oder entspannter als normal sitzen /stehen Stimme: - redet deutlich und redet bewusst - redet mit der Bauchstimme: Das bedeutet ihr sollt die Luft in den Bauch einatmen und von dort herauspressen beim reden. Nur nicht zu verkrampft - nicht zu schnell reden und nicht nuscheln Was sind die besten Themen beim Gespräch mit einer Frau? Was sollte ich vermeiden? Wir gehen hier ja davon aus, dass ihr diese Frau wollt. Wir gehen davon aus, dass sie mit euch nicht nur ein interessantes Gespräch führt sondern ihr vertrauen aufbauen wollt. Im Allgemeinen kannst du über alles reden, doch es gibt Themen, die eher destruktiv für Attraction sind. Dazu gehören Themen über Politik, Religion oder auch über Schule und Studium. Schlicht und ergreifend zusammengefasst "Fact-Topics". Also haltet euch an Emotionen, findet zu den Themen heraus was für Werte für sie dahinter stecken. Schmückt eure Wortwahl aus. Meist jedoch ist weniger das Thema das Problem als viel mehr wie ihr mit ihr darüber redet. Redet sie die ganze Zeit? Redest du die ganze Zeit? Ein Gespräch ist wie ein gleichmäßig schwingendes Pendel. Du erzählst etwas von deiner Sicht der Welt und dann erzählt sie etwas von ihrer Seite. So entsteht vertrauen. Wenn ihr dann noch Themen findet die euch beide begeistern und wo ihr auf "einer Welle" reitet, dann ist das super. Also vermeidet Themen wo ihr zu sehr Contra seid, aber hütet euch davor das Thema abzuwürgen mit einem harten Schnitt, sondern stattdessen das Thema umzulenken. Quote Nehmen wir das leidige Thema (Ex-)Boyfriend: Du: "Hast du in deiner Kindheit alberne Spielchen gespielt. Wie Rätselspiele? Sie: "Lass mich mal überlegen. Ja da gibt es welche, aber die sind doch schon etwas sexbelasteter. Ich habe mit meinem (Ex-)Freund so ein Spiel gespielt. Er hat es mit mir gespielt und dabei haben wir uns dann das erste mal geküsst, dass war richtig schön." Du: " Ah ich merke du küsst gerne. Wie küsst du denn oder besser noch... Mir fällt gerade ein Spiel aus der 8. Klasse ein. So ein albernes witziges Kiddispielchen. Du kennst das ja wie albern man war in seiner "Sturm und Drang" Zeit. Also nun musst du dir folgendes vorstellen. Du gehst auf einem Feld, ein Erdbeerfeld..." Und so weiter. Also sie fing von ihrem Freund an zu reden. Das ist ein original Gesprächsfetzen von einer süßen Frau, aber der Punkt ist, dass ich definitiv nicht auf ihr Thema eingegangen bin und sie gleich in andere Richtungen gelenkt habe. Sie fühlt sich dabei keineswegs hintergangen. Ich habe das Wort "Freund" garnicht mal erwähnt, sondern bin nur auf das Küssen eingegangen und wieder zurück auf das Spielchen, welches sexuell anzüglich ist. Verbinde es einfach mit dem Worfetzen "Küssen". Sie gibt mir sogar schon einen Grund, dass ich das Thema noch besser auf Sex lenken kann. Für mich hatte im Prinzip das küssen noch nicht einmal was direkt mit dem Spielche zu tun gehabt, aber dieser einfach Satz "Wie küsst du denn oder besser noch... Mir fällt..." bringt die Überleitung schon ein. Eine wichtige Sache: Wenn das Gespräch super läuft, dann lasst es laufen und unterhalte dich einfach und lache mit ihr, statt darüber nachzudenken wieviel 1000 Themen du noch anschneiden könntest. Klar ein Thema ist langweilig und es sollten schon mehrere sein, aber zu viele sind auch nicht unbedingt das ware. Denn du möchtest ja vertrauen und dafür musst du schon tiefer in Gespräche eintauchen. Cocky and Funny? Cocky and Funny ist eine gewisse Art und weise. Lustig zu sein ist eine Sache. Funny kann jeder sein, wenn er erstens locker ist und zweitens weiß was er zu sagen hat. Humor zeigt, dass man sich und seine Umwelt nicht zu ernst nimmt. Gefahr läuft man jedoch, wenn man für alle nur der Unterhalter ist. ODer lasst es mich anders betonen. Witzig zu sein ist an sich nicht schlimm. Jedoch nur derjenige zu sein, welcher nur "Witze reißt" und nicht für voll genommen wird, ist nicht gut. Da fehlt in vielen Fällen der Respekt und die Unsicherheit ob du etwas ernst meinst oder nicht. Wenn du also bei Frauen nur witzig bist, dann findet sie dich lustig und kann sich durchaus bei dir wohl fühlen, doch sie weiß auch wie du tickst. Es herrscht einfach keine Spannung. Spannung ist aber essentiell für Attraction. Spannung versucht sich immer zu entladen und das wäre im besten Fall der heiß ersehnte Sex. Aber wenn sie immer weiß dass du nur Spaß machst, sie aber niemals die Unsicherheit hat ob du etwas ernst meinst oder nicht, kann sich keine Spannung aufbauen. Sie muss das Gefühl haben, dass sie sich deiner nicht sicher sein kann. Frauen verlieren zu Anfang schnell Attraction, wenn der Typ ihr hinterherrennt (auch im Metaphorischen Sinne). Aber wie macht man das? Hier kommt nun die zweite kommt nun die zweite Komponennte ins Spiel. Du verbindest deinen Humor mit Dreistigkeit und einer wohldosierten Prise an Arroganz. Das drückt sich entweder darin aus, dass du einen Scherz machst ohne selbst dabei zu Grinsen. Oder es ist ein Neg (weiter unten erklärt) verbunden mit einem Scherz. Obwohl ich betonen muss, dass C&F kein Neg ist. Also kommt nicht auf die Idee ihr nur Negs mit Humor zu präsentieren. Beispiel: Quote schlecht Sie: Mag du mich? Du: Ja, klar du bist mir sympathisch!!!(!!!!![!!!!!!!{!!!!!}]) besser Sie: Magst du mich? Du: Hey ein cooler Song, lass uns tanzen *ihr Hand nimmt* ideal Sie: magst du mich? Du: Ich hab dich zum fressen gern... aber bitte nur Schinken! *grins* oder Sie: magst du mich? Du: Nein! (pause und ernst schauen) deshalb steh ich hier mit dir seid 20 Minuten und rede mit dir, da ich das größte Arschloch bin im ganzen Club. Ich hoffe der Sinn wird klar. Es mag bessere oder schlechtere Beispiel geben. Oder jeder mag es anders machen. Aber die Art und Weise sollte klar sein. Also C&F soll ihr grundsätzlich folgendes sagen: "Hey du bist cool, ich mag dich, aber glaub ja nicht, dass du alles mit mir machen kannst" Das ist grundsätzlich subkommunikativ. Ich für meinen Teil denke, dass Shittests und irgendwelche Aktionen wegen Unsicherheit oder Austesten am besten mit C&F gekontert werden. Es zeigt "du verunsicherst mich nicht". Aber es gibt Grenzen, wenn sie No-Goes bringt müsst ihr nicht grundsätzlich mit C&F bringen. Wenn sie etwas bringt, dass einfach nicht geht, dann sagt das klar und ernst. Aber regt euch nicht äußerlich darüber auf. Macht einfach klar, dass das so nicht geht. Aber das ist ein anderes Thema. Was sind Negs und wieviel davon? Die große Frage ist: Wo ist die Grenze zwischen C&F, Neg und Beleidigung? Nunja ich kann auf jedenfall sagen, dass ein C&F niemals eine Beleidigung ist oder umgekehrt ebenfalls nicht. Ein Neg jedoch kann in C&F integriert sein oder auch nicht. Ein Neg fließt über in eine Beleidigung. Aber denkt nicht, dass "du siehst scheiße aus" noch ein Neg ist. Das ist etwas, dass zu weit geht. Genauso wie du Frauen kein Kompliment machst für ihr Aussehen (wofür Gott nur etwas kann) machst du auch keine Negativbemerkungen über ihr natürliches Aussehen. Einklassischer Spruch von wegen "Haare gefärbt?" oder "Deine Nase wackelt beim lachen / reden" gehen auch auf ihr Äußeres, aber für ihre Haare kann sie etwas und bei der Nase ist das eine Verniedlichung ihrer Person. Gute Negs haben zwei Effekte: 1. Die Frau fühlt sich persönlich angegriffen und möchte dass du besser von ihr denkst 2. Die Frau kommt aus der Fassung und wird unsicher (damit empfänglicher für deine Aktionen) Je schlechter der Neg jedoch ist (in Richtung Beleidigung) desto weniger möchte sie dass du gut von ihr denkst, weil du dann nurnoch schlicht ein echtes Arschloch (und ich meine wirklich eines) bist. Und hey wieso sollte sie dann mit dir reden? ODer würdest du dich noch verteidigen wollen wenn dich einer nach 5 Minuten darauf aufmerksam macht, dass du aus dem Mund stinkst (beachtet die Wortwahl!). Also passt auf. Verwechselt Negs nicht mit Amoging, denn ein Amog auf eine Person kann härter ausfallen als ein Neg. Denn Amogs können respektlos einer Person gegenüber sein. Dein Target behandelst du jedoch mit Respekt, außer du möchtest eine die wenige Selbstbewusstsein hat und es sich gefallen lässt. Ich hörte schon Typen reden die sagten: Quote wPUA: Hey krass. Ich war richtig gut drauf in dem Set! Ich hab mich von den Typen nicht verunsichern lassen und habe die Typen genegt und die Targets geamoged ...Ohne Worte! Frauen einen ausgeben? Ja klar, aber nur wenn DU es willst. Aber lass mich dir zwei Situationen zeigen. Treffen mit Frau und Freund (Scoop) von mir said Sie sind beim bezahlen. Scoop erfuhr einige Dinge, die sie für ihn an diesem Abend weniger interessant machte. Er ist Geschäftsmann und arbeitet Tag täglich im Anzug. Er hatte auch für diesen Abend genug. Scoop: Wir möchten dann eben mal Zahlen. Danke! Kellnerin kommt und Scoop sieht, dass sie zu ihrem Portmonaie greift, aber ziemlich rumfummelt und es noch sucht. Lässt sie aber mit absicht noch suchen, dann aber... Scoop: Hey, lass ich bezahl das jetzt hier. Sie: Nein danke ich mach das schon Scoop: Nein lass das mal. Ich mach das! Sie: Ist schon Okay Scoop: *ganz ernster böse Blick der sagt: "Nu halt aber die Klappe" *Pause* Sie: *scheuer unsicherer Blick und grinsend* Okay... Situation 2: Quote wPUA: Ich kann ich dir einen ausgeben? Sie: Wenn du magst. wPUA denkt: Cool sie redet jetzt mit mir und lässt sich auf mich ein oder wPUA denkt: Gut dass der Aufhänger geklappt hat. Ich wüsste sonst nicht wie ich ein Gespräch anfangen soll Also alles klar? Du bezahlst nur, weil du damit nicht bewirken möchtest, dass sie dich mag oder weil du denkst, dass das ihr einen Grund gibt sich mit dir zu unterhalten. Du machst das, weil sie dir etwas entgegenbringt oder weil es schlicht normal für dich ist und nichts weltbewegendes. Beachtet, dass manche Frauen aber die Sicht haben, dass es schlecht ist wenn mir ein Typ was ausgibt und ich kenne ihn nichtmal. Nach dem Motto "Ich habe ihn schnell um meinen Finger". Das verdirbt euer Game nicht, kann es aber schwerer machen. Was mach ich wenn eine Frau nicht zurück ruft oder auf SMS antwortet? Das wichtigste dabei ist, dass du immer besseres vorhast, also auf Antworten von ihr zu warten. Grundsätzlich musst du dich aber fragen. Wie lange kenn ich sie? Wie wichtig ist sie dir? Ist etwas vorgefallen? Denkt dran ein nicht antworten hat in den seltensten Fällen persönliche Gründe. Bei neuen Bekannschaften ist es meist einfach nicht genug Vertrauen. Generell kann es wenig Zeit oder sonstiges sein. Grundsätzlich ist es aber scheißegal. Dein Leben ist das wichtigere und Grundsätzlich kannst du viele Frauen kennenlernen. Du musst für dich entscheiden wie hartnäckig du bleiben willst. Vielleicht versuchst du es 2 mal und dann löscht du die Nummer oder du versuchst es solange bis du eine Antwort bekommst. Es ist deine Entscheidung. Mach sie nicht an der Frau fest. Was bedeutet es wenn sie mir ihre Nummer nicht gibt oder sie sagt "Gib mir doch deine" Generell kann es alles und nichts bedeuten. Es kann sein, dass sie schlechte Erfahrungen gemacht hat, als sie einem Unbekannten mal ihre Nummer gab und er sie alle 5 Minuten anrief, es kann aber auch sein, dass du nicht genügend Vertrauen aufgebaut hast. Sie fühlt sich einfach noch nicht so gut, wenn sie dir einfach so ohne weiteres ihre telefon-Nummer gibt. Wenn sie meint "Nein", dann rede normal mit ihr weiter, als wenn nichts gewesen wäre und versuch es später noch einmal. Habe Spaß mit ihr und vor allem habe du deinen Spaß. Du kannst es auch anders machen. Wenn sie nur deine Nummer nimmt, dann denke nicht immer sofort "Das ist schlecht, denn ich muss die Nummer haben" ... wieso? Stell dir eines vor: Du gibst ihr die Nummer und sie meldet sich bei dir. Was hat das zu bedeuten? Ja klar, sie hat Interesse daran Kontakt mit dir zu halten. Sie hat sich bei DIR gemeldet. Du hast also nicht ihre Nummer genommen und hast dich bei ihr gemeldet. Wäre es so gewesen, kannst du dabei immernoch Zeit verschwenden, denn wer sagt dir denn, dass sie jetzt noch mit dir Kontakt will. Aber durch die Tatsache, dass sie sich meldet zeigt dir, dass sie dich mag. Also Probier es aus oder sag von vorne herein mal, dass du aus genau den oben genannten Gründen nur ihr die Nummer gibst, aber ihre garnicht haben willst. Stattdessen sagst du: "Hey ich möchte deine Nummer nicht, deswegen gebe ich dir meine. Ich rufe keine Nummern aus einem speziellen Grund an. Ich habe viel zu tun und meine Zeit ist mir wertvoll. Deshalb sage ich dir klar, dass du eine interessante Frau bist, aber ich möchte nur mit Leute meine Zeit verbringen, die ein ehrliches Interesse haben. Deshalb gebe ich dir meine Nummer und so verschwendet keiner seine Zeit. Also ruf an, dann können wir uns am Telefon genauer kennenlernen" Soll ich sms schreiben oder lieber anrufen? *räusper* Ja schreib bloß keine SMS, das ist Weltuntergang... Nein ehrlich. Das ist auch abhängig. Man kann mit Frauen über sms oder Telefonat kommunizieren. Es gibt nur ein paar Regeln, die schnell zu missverständnissen führen. Also der erste Kontakt sollte in der Regel per Telefonanruf sein (nicht immer, aber meist). Wenn sie hin und weg ist von dir, dann sind sms egal, denn sie wird sich nur freuen, dass du schreibst. Vermeide Chats über SMS außer du hast das Geld. Aber beachte, dass eine SMS nur 160 oder 320 Zeichen hat und da nicht soviel reinpasst (Mit Wörtern kannst du weniger ausdrücken als zusätzlich mit deiner Stimme). Keine wichtigen Sachen über sms. Nicht streiten, nicht diskutieren oder sonstiges. Also SMS ist grundsätzlich nicht schlimm, aber du solltest niemals eine SMS schreiben, weil es für dich leichter als ein Anruf ist. Sprich wenn es dir wirklich egal ist, dann kannst du es auch machen. Wann ist man needy? Die Begrifflichkeit "needy" ist mittlerweile zum Metabegriff für jegliche Art von Aufmerksamkeit einer Frau gegenüber mutiert. Prinzipiell muss sich jeder darüber im klaren sein, dass Aufmerksamkeiten einer Frau gegenüber nur fein und schick - sondern vor allem Pflicht für jeden Verführer sind. Die Frau muss sich bei dir geborgen, rund um wohl fühlen, und das auch vor und nach dem Sex. Deswegen solltest du keine Angst haben, mit ihr über etwas zu quatschen, was sie gerade beschäftigt - wenn du ihr Problem lösen kannst oder sie zumindest in einen besseren Gemütszustand versetzt, hast du deine VerführerPrüfung mit Bravur bestanden. Wann ist man denn nun "needy"? Ein Beispiel: 100 Mal am Tag anzurufen und nach dem genauen Standort zu fragen ist needy. Eine Frau zum Date abholen, wenn du die Möglichkeit dazu hast ist Aufmerksamkeit. Wie unterscheide ich nun zwischen Aufmerksamkeit und Needyness? Als Faustregel gilt sich zu fragen: "Würde ich das auch für einen Freund tun?". Lautet die Antwort ja, ist es in der Regel Aufmerksamkeit. Wie schätze ich eine HB ein, was ist die HB-Skala? HB Skala geht von 1-10 wobei 5-6 der Druchschnitt ist und darunter die Frauen immer unattraktiver werden. Während eine HB 9-10 sehr schön sind und sie es auch selten gibt, gibt es den Durchschnitt in der Überzahl. Sehr unattraktive Frauen gibt es auch nicht so viele wie im Durchschnitt. Definitiv kann man sagen, dass die Bewertung einer HB keine Entwürdigung ihrer Person ist sondern eher eine Einschätzung wie sehr dir diese Frau gefällt. Da rührt auch das Problem her, wenn Leute meinen sie hätten eine HB8 gesehen und der andere sieht sie als eine HB6, dann liegt das nicht daran dass einer kein Auge für Schönheit hat. Es repräsentiert lediglich den persönlichen Geschmack desjenigen und wie er die Frau wahrgenommen hat. Also wenn jemand von einer HB 9 redet, dann kann man nur darauf schließen, dass er eine Frau gesehen / gefunden hat, die seiner Traumfrau extrem nahe kommt. LMR bedeutet erst einmal Last Minute Resistance. Das Zitat von einem Freund von mir beschreibt es am treffensten: Darkflame said Stell dir mal vor du triffst dein Traummann, und du gehst mit ihm aus, alles läuft super. Irgendwann - völlig natürlich - kommt der moment wo es etwas intimer wird. Wenn es einer Frau bewusst wird, dass es gleicht zum Sex kommen wird fängt sie an ein komisches Gefühl zu bekommen und ihr schiessen Gedanken durch den Kopf wie - "Ist er der richtige?" oder "Vielleicht will er doch nur Sex und dann abhauen" usw. Kenn(s)t du/ihr das Gefühl? [...] Ein Mann hat diese Angst nicht - da liegt eine fabelhafte Frau in meinem Bett, und ich werde gleich das tollste Gefühl was es gibt mit ihr teilen... Wovor soll ich da bitteschön Angst haben? Nun haben wir LMR erklärt, aber wie kommt man da drüber? Klar mit dem FreezeOut. Der FreezeOut wird meist vollkommen falsch interpretiert. Viele denken es heißt ihr die kalte Schulter zeigen, wenn LMR kommt. Aber die ursprüngliche Bedeutung die nun klar von Mystery kommt sagt etwas anderes aus. Der Freeze Out lässt sich in den einen Satz "It's no big deal" fassen. Das heißt es macht dir schlicht nichts aus. Wenn du aber denkst du müsstest sie bedrängen, ihr die kalte Schulter zeigen oder sonstiges, dann beweißt du nur, dass dich das stört. Dich stört, dass sie nicht mit dir schlafen will. Besser ist es stattdessen den Spieß umzudrehen indem du ihr sagst "Wir sollten aufhören" bevor sie es sagt, aber stattdessen weiter zu machen. Oder du verbietest ihr förmlich dich anzufassen frei nach dem Motto: "Ich möchte nicht mit dir schlafen, ich möchte nur, dass du kommst". Ich kam über LMR einfach drüber indem ich ihr klargemacht habe, dass heute sowieso nichts laufen wird und spätestens nach dem zweiten Orgasmus hat sie mich dazu aufgefordert. Also sei einfach unberührt davon, denn du wirst den Sex bekommen. Du benötigst lediglich ein gewisse Hartnäckigkeit. Wenn ich keine Frau anspreche, dann bin ich frustriert! Früher hab ich nicht soviel darüber nachgedacht. Du denkst zuviel nach. Du hast einfach zuviel Theorie gelesen. Das bedeutet: Hör auf Theorie zu lesen. Du solltest etwas Abstand davon gewinnen. Hab einfach nur Spaß und kümmere dich um dein Leben. Bleibe mehr bei dir selbst und mach einfach was du möchtest. Hört sich schwer an. Ist es nicht! Denk daran, dass du die Fehler brauchst um Lernen zu können. Mach es einfach falsch. Das ist vollkommen egal. Du lernst nicht durch die Theorie sondern durch die Praxis. Ganz einfach! Die besten lernen durch die härtesten Abfuhren und Erlebnisse. Glaube mir, dass die wirklichen Naturals und PUAs viel härtere Abfuhren Sachen erlebt haben als du glaubst erlebt zu haben. Also beweg dich und machs einfach. Das größte Problem in der Community ist das nachdenken. Welche Methode ist die beste? Es gibt keine beste Methode! Sei dir eines bewusst: Jeder lehrt sein Methode, wie er zum Ziel kam. Es ist praktisch sein eigener Weg den er offenbart. Dieser Art und Weise klappt bei ihnen immer sehr gut für das was sie wollen. Daraus solltest du resultieren, dass du deinen eigenen Weg findest. Von daher solltest du das probieren, womit du dich am ehesten anfreunden kannst. Die Frage nach der besten Methode ist wie die Frage nach der besten Religion. Es gibt keine! Gibt es deutsche Übersetzungen von den PickUpGurus aus Amerika und Co? Über eines solltest du dir im Klaren sein, bevor du dich auf amerikanische PickUpLiteratur stürzt - 60-80% von dem, was von den meisten "Gurus" propagiert wird, funktioniert in unseren Breitengraden entweder überhaupt nicht, oder nur bedingt, beschränkt auf einen einzigen Frauen-Typus. Das hängst mit meist gravierenden Unterschieden in der Mentalität und Kultur der verschiedenen Länder. Dies ist auch der Grund, warum viele Anfänger (aber auch solche, die denken, sie wären Fortgeschrittene) einen Mißerfolg nach dem anderen einstecken - weil sie sich eben nicht auf die eigene Erfahrungen stützen, sondern auf pseudo-wissenschaftliche Ausführungen der verschiedenen Autoren. Man gerät in einen Konflikt: "Hey, der Guru XXX hat doch gesagt, es mus so sein. Aber aus irgend einem grund funktioniert es nicht. Entweder bin ich also "anormal", oder ich muss noch mehr lesen, um die Mißerfolge auszumerzen". Und dann entsteht ein Teufelskreis. Deswegen: lesen ist schön und gut, und die eine oder andere gute Idee findet sich in jedem Buch/Programm. Blindes Vertrauen in irgendwelche speziellen Methoden kann allerdings kontraproduktiv und gefährlich werden - du kommst einfach nicht voran. Und außerdem: Wenn dir jemand verspricht, dass du mit seiner speziellen Methode JEDE Frau verführen kannst, bedeutet es höchstwahrscheinlich, dass er ein Hochstapler ist. Zurück zur Frage. Nein, es gibt keine Übersetzungen, zumindest keine bekannten oder offiziellen. Du musst also wohl oder übel in den saueren Apfel beißen und dich mit Englischen Originalen zufrieden geben. Es gibt allerdings auch deutsche Bücher zu dem Thema. Bücherliste Ich werde hier keine veröffentlichen in der FAQ. Das hat ganz einfach den Grund, dass es eine Einführung sein soll. Eine Einführung soll einführen und wenn ich hier Bücher reinschreibe, dann weckt das den Eindruck als wenn man auch diese Bücher alle gelesen haben muss um die Einführung anzuschließen. Wer Bücher sucht, der mag bitte im "PickUp Stuff" Forum nachschauen. Ich habe Angst, dass PU zu bekannt wird und nicht mehr funktioniert Wenn du davor Angst hast, dann solltest du dir klarmachen ob du dich nicht zu sehr auf Canned Material stützt. Worin ich zustimmen kann ist, dass Tausende Frauen den Opener "Who lies more" kennen. Aber es gab doch da mal einen bestechenden Satz, der da besagte: "Es ist egal was du sagst.". Genauso auch hier. Es ist egal ob sie das Zeug schon kennen oder nicht. Wichtiger ist wie du es rüberbringst und wie du mit der Situation umgehst. Denn nochmal PickUp sind keine Methoden aus Canned-Routinen und -Openern, sondern es ist Persönlichkeitsentwicklung. Und wie sollte sich jemand darüber beklagen: "Ah dein Selbstbewusstsein kenn ich schon, denn du legst mich nicht flach" oder "Letztens kam auch einer zu mir und zeige direkt sein Interesse an mir... Ich kenne interesse an mir schon, die Anmache ist so alt!". Also ich bitte euch. Ihr habt lediglich Angst, dass eure Routinen die Leute kennen und ihr mit eurer Persönlichkeit haushalten müsst. Dann tut das doch einfach oder denkt euch selber Routinen aus. Letztendlich kann es jeder so handhaben wie er möchte, aber eine Garantie habe ich. Machst du es für dich richtig, dann klappt das fast immer. Wieso akzeptiert mich mein Freundeskreis nicht als Alpha oder Player? Etwas sehr wichtiges, woran du aber nciht verzweifeln solltest. Erst einmal: Wieso solltest du dich vor deinen Freunden beweisen müssen? Lass es sein, denn das führt zu nichts. Versuch nicht extra raushängen zu lassen, dass du doch dich jetzt mit mehr Frauen beschäfftigst. Wenn sie dich mit ihnen sehen schön, aber versuch es nicht auf "Teufel komm raus". Aber nun zum eigentlichen Kern. Jeder deiner Freunde kennt dich bereits eine Weile und kennt dein Verhalten und vielen Lebenslagen. Wenn du eben vorher zu schüchtern warst und nun etwas aktiver wirst und mehr deine Meinung vertreten möchtest, dann erwarten sie das nicht. Sie bewerten dich immernoch als den alten Menschen und finden es merkwürdig wie du dich verhälst. Vielleicht könnten sie sogar sagen, dass du dich von ihnen entfernst oder dich zum negativen entwickelst. Das ist aber meist nur weil sie ebenfalls Angst haben, dass du dich von ihnen entfernst. Also komm bloß nicht auf die erstebeste Idee deine ganzen Freunde zu vergessen und zu, um es im übergebrauchten PickUp Slang zu sagen, NEXTEN. Es ist okay wenn du dich eine gewisse Zeit entfernst, damit du dein selbsbewusstes Verhalten festigen kannst, welches sich bei dir neu entwickelt. Würdest du dich nicht distanzieren die erste Zeit, dann würden dich die Freunde immer wieder in deine alten Verhaltensmuster zurückdrängen wollen. So aber nun etwas wichtiges. Es gibt zwei Sorten von Freunde. Einmal die die echte Freunde sind und die du wirklich magst und einmal diese, die nur deine Freunde sind weil du bisher nichts besseres gefunden hast. Hört sich fies an aber so ist das. Wenn du nicht ein grundsätzliches Arschloch vor dir hast bin ich der Meinung, dass es sich nicht lohnt alte Freunde aufzugeben bloß weil sie deine Verhalten nicht akzeptieren. Nu Und? Ist doch egal. Hey du hattest Spaß mit ihnen, als hab ihn wieder. Wenn du doch diese falschen Freunde bisher nur hattest, dann ist es umso besser sie losgeworden zu sein. Also zu guter letzt kann ich nur sagen: Mach dir keine Sorgen. Hab spaß mit ihnen und versuch sie nicht zu bekehren oder zu überzeugen mit was du dich beschäfftigst. Du bist kein Messias sondern ein Freund. Wenn sie Fragen an dich haben, dann kannst du normal anworten wenn du magst. Du solltest dir jedoch bewusst sein, dass viele mit der Community nicht klarkommen und alles nur als Masche ansehen, die nicht funktioniert. Also überlege dir gut wem du es erzählen kannst! Coaching / Seminare wo finde ich welche, was kann ich machen? Wie du es bereits vielleicht schon mitbekommen hast (oder auch nicht) wird dieses Forum von Deutschlands führenden Coaches in Sachen Verführung, PickUp Lifestyle und Persönlichkeitsentwicklung Administriert und geführt - Progressive Seduction. Also liegt es doch einfach mal nahe einen Blick auf folgendem Link zu werfen: Progressive Seduction Intensiv-Workshops, 1on1-Coachings, praktische und persönliche Telefon-Coachings und vieles mehr! Professionalität, Natürlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung und eine ausgesprochen hohe Effektivität sind die Markenzeichen von PS. Die zahlreichen Teilnehmer-Reviews bezeugen den bahnbrechenden Erfolg der PS-Programme. Außerdem sind die Coaches durch zahlreiche Fernseh- und Printmedien-Präsenz bekannt und geachtet. Wo / wie finde ich Mitstreiter Sehr einfach: Als erste schaust du in den Bereich rein: Lairbereich Nun musst du in dem Jeweiligen Gebiet was dir am nächsten gelegen ist dich dort melden und einen Beitrag verfassen. Es werden sicherlich welche antworten. Zur Not scheue dich auch nicht Leute direkt per PM anzuschreiben und sie zu fragen. Grundsätzlich habt ihr alle das gleiche Ziel und glaubt bloß nicht, dass ihr eine Erlaubnis braucht um irgendwo mitmischen zu dürfen. Generell sind alle so offen, dass sie gerne mit dir weggehen. Ich wohne in keiner Großstadt und kann da keine Frauen ansprechen. Weit verbreiteter sogenannter Bullshit. Du kannst es überall. Der einzige Unterschied liegt in der geringen Anonymität, aber das hindert dich nicht sich einfach mit jedem nett zu unterhalten. Für diejenigen die Sachen ausprobobieren wollen die ausgefallen sind: Fahrt in eine Großstadt dafür. oder in einen anderes Dorf / Kleinstadt wo man euch nicht kennt. PUNKT( . )! Kann ich XY werden oder kann ich XY machen? Es kommen immer wieder Fragen, ob ich jenes machen kann oder dieses machen soll. Kann man ein Verführer werden, wenn ich schüchtern bin? Kann ich meine Traumfrau verführen, wenn ich nicht gut aussehe? Kann ich anderen meine Meinung sagen? JA ihr könnt alles!!! Denkt daran es geht alles. Und ich meine wirklich alles. Die Frage was funktioniert hängt nicht von dem ab wie die Welt geschaffen ist, sondern wie du die Welt siehst. Das größte Hindernis kannst meistens nur du selbst sein. Wenn du dich fragst ob du es machen kannst, dann gebe ich dir einen sehr lieb und gut gemeinten Rat geben: VERDAMMT JUNGE DANN PROBIER ES AUS WENN DU ES WIRKLICH WISSEN WILLST Woran erkenne ich, dass eine Frau mich attraktiv findet? (IOIs) Im allgemeinen lässt sich sagen, dass du es lernst. Habe einfach die Geduld und sei dir gewiss, dass du es nach ein paar Monaten erkennst. Und nein es geht nicht schneller und nein nichts ist so dringend, dass du es jetzt sofort können musst in Bezug auf EINE Frau. Sei dir bewusst, dass ein IOI dir niemals Sicherheit gibt, ob sie Interessiert ist. Es ist nur ein Indikator wie das Wort schon sagt. Du vermutest es. Ein IOI ist nur ein Bonus und kein muss. Es gibt Frauen die Lächeln, kräuseln ihre Haare und machen KINO, aber sie mögen dich nur und mehr nicht. Andere Frauen wiederum kannst du nur ein Lächeln entlocken und sonst kein IOI. Diese könnten rattenscharf auf dich sein. Das hängt halt immer von der Offenheit der Sexualität dieser Frau ab. Es gibt aber eine Liste, die ich aus einem anderen Beitrag mal zitiere: Groom said Ich werde diese jetzt auflisten und näher erläutern. Es reicht, wenn nur eins von diesen IOIs gegeben wird. Es können aber auch Kombinationen sein. Dann kann man ganz ohne Nachzudenken, einfach Eskalieren (Kino, sexual talk, Closes, etc.). Approachen sollte man sowieso schon immer, aber nach einem IOI hookt sie mit sicherheit Die IOIs zum Approachen: Ein Blickkontakt für länger als eine Sekunde. Es ist nicht, dass du komisch aussiehst, nein, sie interessieren sich für dich Ein kurzer Blick zu dir, dann wieder weg (weil sie schüchtern sind) und dann wieder zu dir, das ca. 3 - 4 mal, bis sie enttäuscht resignieren, dass du nicht approached hast Ein kurzes Lächeln, entweder beim Blickkontakt oder sogar auch danach Ihre Köperhaltung ist zu dir hin geöffnet Sie bewegt ihren Körper zu dir und wieder zurück Sie benimmt sich plötzlich auffälliger als vorher, tanzt verrückter, schwingt ihren Arsch, versucht center of attention zu sein (eher Club oder Bar) Sie bewegt sich hin zu dir und zurück (schwer zu sehen, es sind manchmal nur wenige cm) Sie fasst dich "aus Versehen" an, ein kleines Streifen an der Hose reicht Sie tanzt immer näher an dich ran (eher Club) Sie läuft langsamer (eher Straße) Sie weicht dir nicht aus, obwohl ihr zusammenstoßen würdet (eher Straße) Sie versucht dir zu zeigen, wie toll ihr Körper ist, nach vorne beugen (Ausschnitt) oder nach vorne bücken (Hintern) Sie spielt mit ihren Haaren Sie spielt mit anderen Sachen an ihr rum Sie macht einen "Sexy Blick" sie zieht ihre Augenbrauen dezent hoch Die IOIs zum Eskalieren: Sie stellt dir Fragen Sie guckt dich an mit einem Hundeblick (Doggy Dinnerbowl Look) Sie lächelt dich an Sie benimmt sich kindisch Sie macht verrückte sachen Sie wechselt häufiger ihre Emotionen, von ernst bis lustig Sie rückt näher zu die Sie macht Kino Sie qualifiziert sich Sie shit-tested dich Sie hält ihre Hände in Gesichtsnähe, so dass man sie "nich sehen kann", weil sie schüchtern und begeistert von dir ist (dein Value ist höher) Sie beschreibt dir zukünftige Date und Sexlocations Sie erzählt dir, wieviele Typen sie schon hatte Sie erzählt dir, und hier ist die witzige Tonalität wichtig (sollte nicht zu ernst sein), dass ihr eigentlich nicht zusammenpasst (es ist nur ein Spass und Test von ihr) Sie gibt ein SOI, wie, lass uns mal was machen. Sie versucht offensichtlich dich zu gamen mit Push/Pull, etc. Sie versucht die Konversation in Gang zu halten Sie spielt mit ihren Haaren Sie spielt mit anderen Sachen an ihr rum Sie macht einen Sexy Blick Ihre Köperhaltung ist zu dir hin geöffnet Wenn sie Labello oder Kaugummi nimmt ist eines 100%ig klar: Sie will geküsst werden :P Es gibt noch mehr IOIs, aber ich habe die Wichtigsten hier verfasst. Wichtig ist, man sollte sich nicht verbissen darauf konzentrieren, IOIs zu suchen!! Es ist nur eine Zusatzhilfe. Ein IOI reicht schon, um viel anstellen zu können Man kann und sollte auch immer ohne IOIs approachen und eskalieren, denn es kann ja sein, dass die IOIs einfach nur nicht erkannt werden oder sie dich entweder nicht gesehen haben (vor dem approach) oder sich einfach nicht trauen (vor dem eskalieren) Womit soll ich eigentlich Anfangen? Bookmarke die Beginner-FAQ. Das wird für die nächsten Wochen wenn nicht sogar Monate dein Zuhause werden. Ein bisschen Theorie muss sein, bevor es ins Feld geht. Lese dir durch, was die 3s-Regel ist. Mehr brauchst du nicht an Theorie. Dein erster praktischer Schritt in eine neue Zukunft: Führe die Newbie-Mission aus. Die Newbie-Mission: Zieh dich nett an und mach dich hübsch. "Nett" heißt nicht Anzug oder ähnliches. Zieh dir vielmehr etwas an in dem du dich wohlfühlst, das aber dennoch vorzeigbar ist. Beweg dich in die Innenstadt, ein Einkaufszentrum oder einen anderen Ort, an dem du vielen Menschen begegnest. Dort angekommen begrüßt du JEDEN, d.h. Frauen und Männer, mit einem Lächeln und einem Hi! Ein einfaches "Hi!" oder "Hallo" zu jedem. Kostet nichts außer Zeit, tut niemandem weh. Trotzdem wette ich, dass dir spontan 1000 Gründe einfallen es nicht zu tun. Dann wirst du wahrscheinlich wieder auf die Suche gehen nach der Zauberformel, die alle deine Probleme löst. Weißt du was? Das hier ist die Zauberformel. Sie lautet: "Übung ist alles!". Wenn du nicht bereit bist deinen Hintern hochzukriegen, dann kann dir nichts, was Mystery sagt, nichts was Ross Jeffries, oder David DeAngelo sagen, dann kann dir niemand helfen. Niemand kann dir helfen, außer du dir selbst. Nächster praktischer Schritt sollte sein, dass Don-Juan-Bootcamp durchzuziehen. Im englisch sprachigen Original ist es vollgepackt mit Theorie. Hier findest du nur die reinen Aufgaben. Die passende Theorie dazu gibt es in der Beginner-FAQ. Zwei Monate dürften rum sein. Jetzt kannst du dich mit Theorie zu ballern. PickUp Abkürzungen / Akronyme Hier nun eine vollständige Liste aller in der deutschen Community gebräuchlichen Akronyme dies es gibt. In den USA gibt es noch mehr, aber die habe ich bisher noch nie jemanden sagen oder schreiben sehen. *close Kiss close oder fuck close... hängt davon ab was für ein Close du gemacht hast. (siehe auch: close, @close, # close) @close Erhalt ihrer Email-Adresse 101 Du machst sie an und dann unterbrichst du es wieder indem du ihr eine Challenge gibst. Das 101 kommt dem "Push & Pull" sehr nahe (by Swinggcat). 3s / 3s rule Frau innerhalb von 3 Sekunden ansprechen AFC Average Frustrated Chump. Ein "nice guy". Ein Typ der keine PickUp skills hat und meistens keinen close hinbekommt. Er tendiert dazu um Zuneigung färmlich zu betteln indem er Sachen tut damit sie ihn mag und nicht weil er sie mag. Dieser Typ baut kaum attraction auf und ist dazu verdammt in der Friendzone zu landen und ein LJBF zu bekommen. Die nächste Stufe wäre ein rAFC. AI Approach Invitation. Eine unsichere Handlung eine Frau um dir klar zu machen, dass du sie ansprechen sollst. Sie will deine Aufmerksamkeit. Das kann EC sein, sie hält sich in deiner nähe auf, sie fragt dich Sachen usw. . Deine Erfolgschancen verbessern sich um das 3-fache, wenn du nur Frauen mit AI ansprichst. In einer Umgebung wo es mehr Frauen als Männer gibt (oder wo es unnormal viele Targets gibt) kann sich das ganze verzehnfachen. Am besten machst man diese Approaches nachdem man "warm" geworden ist. AMOG Alpha Male Other Guy - Das ist ein Typ der in direkter Konkurrenz steht und ebenfalls dein Close bei der HB verhindern will und sie selbst gamed. Cockblocks sind was anderes, da hier Cockblockstrategien nicht helfen. Anchor / Anker Ein Berührung an bestimmten Stellen, welche eine Emotion auslösen diese in der Vergangenheit bei solchen Berührungen spürte. Anker können auch mental gesetzt werden (Bilder, Gerüche usw. sind auch möglich) App / Approach das Ansprechen der Frau AA / Approach Anxiety Das ist die Angst davor Menschen anzusprechen, weil man denkt, dass man abgewiesen wird oder genrell keinen Erfolg hat. Diese Angst kann als sehr stark empfunden werden. ASD Anti-Slut Defense. dies bezeichnet ein Abwehrmechanismus einer Frau. Sie muss dir "zickig" kommen oder dich nicht zu sehr ran lassen, damit sie bei anderen nicht als "Schlampe" gesehen wird. Frauen haben mehr Angst von ihren Freundinnen als Schlampe gesehen zu werden, als von Männern. Es ist meist bei jungen Mädels stärker vorzufinden als bei älteren. ASF / uASF alt.seduction.fast BAFC Below Average Frustrated Chump Banter siehe Neg / Net hit BF Boyfriend BFD Boyfriend Destroyer BL Body Language = Körpersprache bitch shield Zickiges Verhalten von Frauen, um nicht ständig angesprochen zu werden. Frauen legen einen Filter auf um die Typen rauszufiltern, die nicht die Eier in der hose haben und sich davon ihr Game zerstören lassen. Meist steckt hinter einem BS nur Unsicherheit oder schlechte Laune. BC / BOOT CAMP Clubs und Bars oder auch Orte der "Fleischbeschau" wo die meisten AFCs Körbe bekommen, es aber ein guter Ort ist um eine dicke Haut zu bekommen. Wird auch bezeichnet für Formhandle's wöchentliches bootcamp auf mASF. BodyrockingDies hat zweierlei Sinn. Einmal kann man selbst mit Bodyrocking signalisieren, dass man keine Zeit hat bzw. weg will zum anderen kann es auch DLV sein, wenn man vor einem Set nervös hin und her zappelt vor Nervösität. Man macht das Set auch nervös und sie können sich unwohl fühlen. Bodyroccking ist schwer zu beschreiben. Fragt jemand der es kennt und euch zeigt. BT Buying Temperature - ein Level von Attraction, dass dir eine Frau entgegenbringt oder jemand anderem. Sie überträgt es auf andere (indem sie sie heißt macht) und das ganze kann auch an dir zurückgegeben werden C&F / CF / C/F Cocky & Funny. close / # close Numberclose. Du bekommst die Telefonnummer einer Frau um mit ihr später etwas auszumachen. cockblock / CB Wenn das Obstacle das Target wegzieht oder einfach dafür sorgt, dass dein Target desinteressiert in dich wird. Es ist wie eine Frau die ein erhöhtes Bitchshield hat. Entweder weil sie eifersüchtig ist, schlechte Laune hat oder denkt sie müsse ihre Freundin vor dir retten. crash & burn / C&B Approachen und rausfliegen aus Set für den schlichten Lerneffekt. Man sollte sich keinen Kopf darum machen was die HB über einen denken. DDB "Doggy Dinner Bowl" [Look] - Das ist dieser Blick den Frauen dir zuwerden, wenn sie dich küssen wollen. Es glitzert in ihren Augen... also küss sie doch! DHV Display High Value. Du verhälst dich so oder machst etwas um deinen Wert zu steigern. Das kann eine Geschichte sein oder eine handlung die Leute um dich herum beeindrucken und honorieren. Z.B. wenn man in Clubs / Bars den Barkeeper kennt oder den DJ. Im normalen Leben sind es einfach sachen die Eindruck machen, aber für einen völlig normal sind. (Das ist keine Angeberei!!!) DLV Display Low Value ist genau das Gegenteil von DHV. Ihr zeigt niedrigen Status indem ihr euch einfach peinlich / negativ verhaltet. Ihr versucht anzugeben oder in einer unnatürlichen weise irgendwie andere zu beeindrucken. Stellt euch einen Informatik-Nerd vor. Der hat meist richtig DLV in einem richtig guten Social Place. EC Eye Contact = Augenkontakt EV Elicit(ing) Values. Dies sind individuelle Werte einer Person, die ihr wichtig sind. Die bekommt man nicht durch Smalltalk heraus. f close Fuck close = Sex mit der erwählten FB Fuck Buddy = lockere Beziehung mit einer Frau... sprich Sexbeziehung. FMAC Find Meet Attract Close. Basis der Mystery Method. FR Field Report Freeze Out Wenn du bei einer Frau in der Seduction Phase LMR hast, dann musst du einen Freeze Out machen. Du bist nicht sauer, du sagst "Es ist okay" und machst das Licht an (check deine Emails usw.). Du sollst sie in die unangenehme Situation bringen, dass ihr langweilig ist und sich unwohl füllt, so dass sie wieder in etwas angenehme spüren möchte. Für genaueres Lese das "The Venusian Arts Handbook" von Mystery. FTOW / GFTOW Find/Fuck Ten Other Women / Go Find/Fuck Ten Other Women HB Hot Babe HP Hook Point. Das ist der Punkt in dem das Set deine Anwesenheit akzeptiert und sich mit dir ehrlich unterhalten möchte. Ab dem Punkt wirkst du für sie nicht mehr aufdringlich. HSE High Self Esteem = hohes Selbsbewusssein HV High Value = hoher Status. sieht DHV Inner Game Kurz gesagt Inner Game ist das selbstbewusstsein. Leute mit Inner Game lassen sich nicht verunsichern und wissen genau was sie möchten. Unsicherheit kommt nur bei Leuten die nicht wissen wie es weitergehen soll. Aber nicht bei Leuten mit Inner Game. Oftmals auch öfter als Alphas bezeichnet. Inner Game hat viele Abstufungen und man kann nicht behaupten, dass man es hat oder nicht hat. Das ist ein Erfahrungsprozess den man durchmacht um selbstbewusst zu werden. Inner Game ist die wichtigste Sache überhaupt. IOD Indicator of Disinterest = Zeichen des Desinteresses einer Frau. IOI Indicator of Interest - Gegenteil von IOD. Die Frau gibt dir Zeichen von Interesse. IRL In Real Life: Unterscheidung zu Treffen im Chat. K +/(Körpersprache) Kinästhetische Reaktion positiv/negativ KC / FC / NC Kiss close, fuck close, number close. KJ Keyboard Jockey. Ein Typ der wesentlich mehr schreibt als etwas zu tun, weil er Angst hat oder Excuses macht. Kino Kinesthetic approach (körperliche Berührung). Damit soll sich die Frau an dich gewöhnen und einen sexuellen Vibe kreieren. LD/HD Low sex drive / high sex drive. Hoher sexualtrieb bzw. niedriger Sexualtrieb. LDR Long Distance Relationship. Beziehung mit großer Entfernung. LJBF "Let's Just Be Friends" - Ein satz den Frauen sagen, wenn ihr es verbockt habt. LMR Last Minute Resistance. Letzter Widerstand vor dem Sex, wenn die Frau doch nochmal Angst bekommt und zu wenig Vertrauen da ist oder sie nicht heißt genug ist. LR Lay Report LSE Low Self Esteem = niedriges Selbstbewusstsein LTR Long Term Relationship. Langzeitbeziehung LV Low Value. Niedriger Status M3 Attraction Modell MM model: Attraction [A1, A2, A3], Comfort [C1, C2, C3], Seduction [S1, S2, S3]). Auch nachzulesen im Venusian Arts Handbook oder auf MysteryMethod.com. Mental Masturbation Ding über die du nachdenkst und philosphioerst, es aber in Wirklichkeit nur eine Fantasie ist als wirklich etwas, dass dir zugestoßen ist oder zustoßen wird. Beispiel: Ich war im XXX und hab viele Targets gesehen, die waren attracted, hab sie aber nicht angesprochen. Aber die wollten mich und ich weiß, dass mein Game gut ist. ==> Derjenige hat nichts in der Hand. MLTR Multiple Long Term Relationships. Beziehungen zu mehreren Frauen. Nicht zu verwechseln mit ONS oder mehreren parallelen FBs, sondern mehrere Beziehungen die man parallel führt mit unterschiedlichen Frauen. MM Mystery Method Neg / Neg hit Das ist eine Bemerkung, bei der man ihr etwas negatives vorhält um ihre Sicherheit zu mindern und zu zeigen, dass ihre Schönheit dir egal ist (oder andere Dinge). Es soll keine Beleidigung oder Anschuldigung sein!!! In Amerika ist das Negverhalten anders als hier in Deutschland. In Amerika sollte man 2 maximal 3 bei den hübschesten Frauen machen. Negs bei normalen Mädchen ist tödlich. In Deutschland ist das sogar bei hübschen tödlich. Unsere Frauen sind so schon unsicher genug. Da ist ein längerer Blickkontakt und sie als süss zu betiteln schon oft genug. Also übertreibt es nicht! next Mit einer Frau abschließen und sein Leben weiterzuführen. Dabei ist nicht ausschließlich das "Schlussmachen" oder nicht mehr treffen mit einer Person gemeint, sondern viel wichtiger der Gedankliche Schlussstrich. Frei nach dem Motto "Viele andere Väter haben auch schöne Töchter". NLP Neuro-Linguistische-Programmierung. Dieses Thema beschäftigt sich damit Gedanken und Gefühle zu beeinflussen. Dies ist hauptsächlich für Inner Game gedacht und wird von Therapeuten eingesetzt um Rapport mit den Patienten aufzubauen oder Ängste zu bekämpfen. Ein sehr mächtiges Werkzeug. obstacle Eine Person die dich hindern könnte ein Close bei deinem Target zu verhindern. one-itis Eine One-Itis ist das Hinterherlaufen ohne eine wirkliche Chance bei der Frau. Jemand mit einer One-Itis bekommt von der Frau nicht das was er möchte, aber tut alles oder vieles für sie. Soetwas fickt deinen State und diese Leute fühlen sich auch nicht gut. ONS One night stand OQ OverQualify. Das ist ein Punkt in dem die Frau denkt, dass sie nicht gut genug für dich ist. Sie wird sich zurückziehen, weil du einfach zu Selbstbewusst und eine Stufe zu hoch schwebst für sie. Das heißt nicht das du arrogant warst. Du warst einfach zu perfekt! pattern NLP-Phrasen bzw. Sätze bei denen du eine Frau in die Richtung lenkst wo du sie hinhaben möchtest (mindstate, emotional state etc.) pivot weibliches Wesen, zu dem du eine rein platonische Freundschaft hast (z.B. aus einem LJBF folgend). Du lässt sie mit dir zusammen weggehen, um dir social proof aufzubauen und auf andere Art und Weise zu helfen (comfort zone, cockblockbearbeitung ... ). PS Progressive-Seduction PU Pick-Up: Verführung PUA Pick Up Artist PUG Pick Up Guru rAFC / RAFC Recovering AFC: AFC, der sein Problem erkannt hat und sich ändern will. Raptor Gaming Passiert wenn man mit mehr als einem Wing unterwegs ist. Die Gruppe PUAs bummeln durch die Innenstadt und auf einmal öffnet einer ein Set. Der Rest der Gruppe geht 2 Meter weiter und stellt sich dann im Halbkreis auf um das Set zu beobachten. An Auffälligkeit nicht mehr zu übertreffen. Das ganze ähnelt einer Gruppe Raptoren (das anwinkeln der Arme fehlt noch) die darauf warten sich gleich auf die Beute zu stürzen. (danke an Shibiku für diese Wortneuschöpfung) sarge / sargy Eine Tätigkeit in der man gezielt ausgeht um Frauen anzusprechen und das Game zu lernen. Self Point / SP Point To Self / Self Point. Du zeigst dabei auf dich selbst indem du deine Brust anfässt oder Bewegungen zu dir führst. Sie wird es nicht mitbekommen und soll gewisse Situation oder Gefühle auf dich lenken in einer unbewussten Art und Weise. Letztendlich soll sie schöne Gefühle mit dir ankern. Bsp: "Vielleicht hast du schonmal eine Person getroffen (SP) mit der du richtig spaß haben konntest und wo du dich wohlgefühlt hast. SHB Super Hot Babe shit test Test einer Frau um das Selbstbewusstsein eines Mannes zu beurteilen. Also nicht unsicher werden! Social Pressure Der Druck dem ihr ausgesetzt seid. Alle schauen euch an, damn was denken die über mich. Ihr werdet nervös. Ihr steht vor allen, alle schauen euch an. Peinlich, was passiert jetz wenn? Okay, es ist die volle Aufmerksamkeit die ihr bekommt, und die euch unter Druck setzt. Neulingen ist es bekannt Auch "Was denken die über mich?"-Gefühl genannt. Social Proof Die Tatsache wenn dein Sozialer Status steigt, weil du z.B. mit Frauen an einen Ort ankommst die dich mögen. Skill - Social Skill Der Skill ist die allgemeinem Fähigkeiten. Das Fähigkeitslevel, wie gut einer ist. In sozialen Interaktionen. - da arbeiten wir alle dran SOD Statement of Disinterest. "Ich mag dich nicht.", "Ich finde das respektlos von dir." SOI Statement of Intent / Show of Interest. Du leitest die Gespräch mit einem eindeutigen Statement (in Bezug auf dein sexuelles Interesse) in eine sexuelle Richtung. Du machst sehr früh im Gespräch klar, dass du keinen Freund suchst und räumst somit das spätere Problem aus dem Weg "indirekt" auf eine sexuelles Gespräch zu kommen. Dies könnte ein Kompliment sein gefolgt von einer Frage um Eliciting Values bei ihr herauszubekommen und später darauf zurück zu greifen. Es könnte auch ein direkter Vorschlag sein etwas romantisches zu machen, gefolgt von einer Challenge um sie zu locken (Push & Pull Prinzip) Sticking Point / SP Sticking Point. Das ist ein spezielles Problem, welches dich daran hindert in deinem Game weiterzukommen. Das ist das Problem was ausgebügelt werden sollte. target Die Frau die du verführen willst. Try Hard Wenn man unbedingt was versucht. zB. Sich unbedingt cool geben will und es dabei total übertreibt, das es bescheuert und leicht erkennbar rüberkommt. Wenn man absichtlich, was sein will ist es ja DLV. Try Hard - Body Language Wenn man übermäßig breitbeinig oder nach hinten gelehnt ist. Auf jedenfall Alpha stehen. Total übertrieben cool sein wollen. UG Ugly Girl wing / wingman Ein Freund der dir hilft zusammen Frauen aufzureißen. NLP Abkürzungen – Akronyme Dies ist eine Akronymliste von NLP-Begriffen für Fortgeschrittene. Die NLP Liste ist nicht sonderlich hilfreich für Anfänger! Anker Sinnesspezifischer Reiz, der mit einer Reaktion des Subjekts lebensgeschichtlich verknüpft ist und diese Reaktion bei ihm auslöst; siehe auch Verhaltensmuster, Selbstanker. Assoziiert Ein Verhalten experimentell prozessieren und die dazugehörigen Emotionen erleben; siehe auch Dissoziiert. Belief Bewußt Vom Geist zumeist autonom gesteuerte Auswahl der aktuell sinnesspezifisch wahrgenommenen und erlebten inneren und äußeren Sensationen; siehe auch Unbewußt. Chaining Kette geankerter Zustände; wird der Ketten-Anker wiederholt prozessiert, kann er sich automatisieren, sodass nur noch der erste Anker der Kette ausgelöst werden muss, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen; siehe auch Selbstanker. Desired state Von einem Subjekt prozessual angestrebter Zustand; siehe auch Problem state, Ökologie check. Dissoziiert Das Subjekt nimmt experimentell sein eigenes Verhalten gleichsam von außen wahr mit geringerer Intensität des Erlebens und emotionaler Engagiertheit als im Prozeß des Assoziiertseins; siehe auch Assoziiert. Fluff Worte, Sätze wie Staubflocken, Flaum, Fusseln, Watte. - In diesem Sinne wird der Begriff mehrfach verwendet: als Synonym für Sprachmuster des Milton-Modells (fluffige Sprache); für Prozeßinstruktionen, die durch das Ziel im Leading-Teil und das inkorporierende Feedback im Pacing-Teil strukturiert werden (structured fluff); wenn Fakten verpackt werden (in fluff); um hervorzuheben, daß Worte nur digitale Repräsentationen sind, also nicht das Geschehen selbst (Konstruktivisimus), und von daher nicht überbewertet werden sollen (Worte sind fluff). Hypnose Kommunikationsmethode, mit der Trance-Phänomene und Trance-Zustände induziert werden können; siehe auch Trance. Inkongruent Verbale und nonverbale Äußerungen eines Subjekts stimmen nicht überein; das Bewußtsein strebt in eine andere Richtung als das Unbewußte, Teile der Person sind im Konflikt; siehe auch Kongruent. Inkorporieren Strategische Verknüpfung einer wahrgenommenen Sensation mit einer Prozeßinstruktion. Kalibrieren Prozeß, in dem die verbalen und nonverbalen Äußerungen eines Subjekts registriert werden, die mit einem verknüpft sind; siehe auch Physiologie. Kongruent Verbale und nonverbale Äußerungen eines Subjekts stimmen überein; das Bewußtsein strebt in die gleiche Richtung wie das Unbewußte; siehe auch Inkongruent. Leaden Prozeß, in dem ein Subjekt durch verbale und/oder nonverbale Änderung seines Verhaltens eine andere Person (oder mehrere) unterstützt, ihr Verhalten und Erleben zu ändern; siehe auch Rapport, Pacen. Linke Hemisphäre Bei einem normal organisierten Rechtshänder die für das lineare Denken zuständige Gehirnhälfte; siehe auch Rechte Hemisphäre. Meta-Modell Methode, durch die eine verzerrte und damit i.d.R. einschränkende Oberflächenstruktur (Sprachmuster des Subjekts) auf die korrespondierende Tiefenstruktur (den Sprachmustern zugrunde liegende prozessuale Erfahrungen und Wahlmöglichkeiten) zurückgeführt wird, um es dem Subjekt zu ermöglichen, sich diese Erfahrungen und Wahlmöglichkeiten sinnesspezifisch konkret bewußt zu machen; siehe auch Meta-Programme. Meta-Programme Meta-Programme od. Sorting Styles sind personen- und kontextspezifische Muster der Wahrnehmung, die zeitabhängig sind und das operative Verhalten eines Subjekts steuern; siehe auch Meta-Modell. Metapher Sprachhandlung oder Sprachfigur, die es ermöglicht, über etwas eine Aussage zu machen, ohne es zu benennen; dazu zählen Anekdoten, Analogien, Geschichten, Wortspiele, Rätsel, Witze, idiomatische Begriffe usw. Metaphorisch Etwas umschreiben oder im übertragenen Sinne benennen und nutzund nutzen, um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Milton-Modell Methode, bei der durch hypnotische und unspezifische Sprachmuster sowie durch Verzerrungen (Inverses Meta-Modell) innere Suchprozesse nach Derivationen (sinnstiftende Ableitungen) ausgelöst werden, die dem Subjekt ermöglichen, sich Ressourcen zugänglich zu machen. Muster Verkürzt für Verhaltensmuster. Neuro-Linguistischer Programmierer Subjekt, das die NLP- Methode strategisch prozessual in seinem Berufsfeld und für seine persönliche Entwicklung nutzt; siehe auch NLP. New Behavior Generator Lernprozess, der es einem Subjekt ermöglicht, sein strategisches Verhalten in einem spezifischen Kontext nachhaltig zu optimieren. NLP Neuro-Linguistisches Programmieren, insbesondere ein Meta-Modell für Kommunikation und Veränderung sowie eine daraus abgeleitete Methode für Kurzzeittherapie und berufspraktische Kommunikation; die Grundlagen des NLP wurden von Richard Bandler, John Grinder und anderen in den 70er Jahren entwickelt. Ökologie check Methode, durch die systemische Implikationen subjektiver Ziele ermittelt werden, um sie im Prozeß einer beabsichtigten Veränderungsarbeit berücksichtigen zu können. Pacen Unbewußtes oder bewußtes verbales und nonverbales Spiegeln des aktuellen Erlebens und Verhaltens eines Subjekts (oder mehrerer) durch ein anderes; siehe auch Rapport, Leaden. Physiologie Körperlicher Gesamteindruck eines Subjekts, der mit einem inneren Zustand korrespondiert. Unterschieden werden Problem-Physiologie, Ziel-Physiologie, Ressource-Physiologie, Versöhnungs-Physiologie und Misch-Physiologie; siehe auch Kalibrieren. Problem state Kritischer Zustand (oder beklagtes Verhalten), den ein Subjekt ändern möchte; siehe auch Desired state. Rapport Eine auf Verständnis und Vertrauen basierende prozessuale Beziehung zwischen zwei oder mehr Subjekten, die sich u.a. darin zeigt, daß sich die Subjekte in diesem Prozeß körpersprachlich angleichen; siehe auch Pacen, Leaden. Rechte Hemisphäre Bei einem normal organisierten Rechtshänder die für das ganzheitliche (systemische) Denken zuständige Gehirnhälfte, die entscheidend an der Wahrnehmung der Realität beteiligt ist; siehe auch Linke Hemisphäre. Redundanz Einen Inhalt sinnesspezifisch unterschiedlich kodieren und präsentieren - bspw.: Das sieht (visuell) gut aus, das hört (auditiv) sich gut an, das fühlt (kinästhetisch) sich gut an usw.; siehe auch VAKO. Reframing Ein Ereignis und Erleben durch die Trennung von (zumeist akzeptierter) Absicht und (beklagtem) Verhalten aus einem Kontext lösen, in einen anderen Rahmen stellen, um dem Subjekt zu ermöglichen, dessen Bedeutung zu verändern. Repräsentation Psychischer Akt des Sichvergegenwärtigens von Erinnerungen oder Vorstellungen sowie sinnesspezifisch kodierte innere Landkarten eines Subjekts; siehe auch VAKO, Submodalitäten. Ressourcen Inneres und äußeres Potential eines Subjekts, das es ihm ermöglicht, angestrebte Ziele zu erreichen; siehe auch S.C.O.R.E.-Modell. S.C.O.R.E.-Modell Diagnostisches Instrument (Symptoms, Causes, Outcome, Resources, Effects), das NLP-Anwender verwenden, um die primär notwendigen Komponenten für die effektive Organisation eines Ziels zu identifizieren, das mit Hilfe der NLP-Methoden erreicht werden soll. Selbstanker Ein sinnesspezifischer Reiz, den ein Subjekt bei sich selbst bewußt oder unbewußt etabliert hat, auf den es in einer bestimmten Weise reagiert; siehe auch Anker, Chaining. Sorting Styles siehe Meta-Programme. Spiegeln siehe Pacen. Strategie Sequenz einer sinnesspezifisch konkreten Abfolge von Repräsentationen, durch die ein angestrebtes Ergebnis erzielt werden soll; siehe auch Verhaltensmuster. Structured fluff siehe Fluff. Submodalitäten Eigenschaften einer sinnesspezifischen Wahrnehmung (Qualität einer Modalität), wie etwa hell od. dunkel (visuell), laut od. leise (auditiv), deren bewußte od. unbewußte Veränderung oftmals auch das Erleben und Verhalten des Subjekts nachhaltig beeinflußt; siehe auch Repräsentation, VAKO, Verhaltensmuster. Suggestion Aufforderung od. besser Einladung, ein Verhalten auszuführen, ohne es direkt zu benennen. Als Sprachmittel werden dafür Metaphern, nonverbale Impulse usw. genutzt. Swish Beim Swish werden zwei innere Bilder, das kritische Bild und das Zielbild, mit hoher Geschwindigkeit (swish = sausen, zischen) so oft getauscht bzw. überlagert, bis sich diese Prozedur unterhalb der Schwelle des Bewußtseins etabliert und in der Problemsituation automatisiert hat; siehe auch unbewußt. Symmetrie Die rechte und die linke Seite des Körpers eines Subjekts spiegeln sich; siehe auch Kongruent, Inkongruent, Physiologie. Time-Line Die lebensgeschichtlich sich herausbildende Art und Weise, wie das Subjekt unbewußt sinnesspezifische Sensationen zeitlich geordnet speichert. Die Time-Line kann die Vergangenheits-, Gegenwarts- und Zukunftsorientierung des Subjekts sowohl negativ als auch positiv nachhaltig beeinflussen. Trance Durch Hypnose induzierter Bewußtseinszustand, in dem nahezu die gesamte Wahrnehmung des Subjekts auf das innere Erleben fokussiert ist; siehe auch Hypnose. Unbewußt Erfahrungen, Informationen, Prozesse Ressourcen unterhalb der Schwelle des Bewußtseins, die dem Subjekt aktuell nicht bewußt sind; siehe auch Bewußt. Utilisieren Alles, was ein Subjekt verbal und nonverbal mitteilt, soll für den Prozeß der von ihm angestrebten Veränderung genutzt werden (Utilisationsprinzip). VAKO Visuelle, auditive, kinästhetische, olfaktorische und gustatorische Systeme, mit denen das Subjekt innere und äußere Sensationen wahrnimmt sowie innere Abbildungen der Außenwelt generiert und archiviert; siehe auch Repräsentation, Submodalitäten. VAKOG siehe VAKO. Verhaltensmuster Das, was ein Subjekt internal und/od. external sieht, hört, fühlt usw., um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen; siehe auch Strategie. Wahlmöglichkeiten Das Spektrum der Verhaltensoptionen, die das Subjekt in einer Situation hat; siehe auch Leaden. Zugangshinweise Von außen wahrnehmbare Indikatoren, die darauf schließen lassen, wie sich das Subjekt eine Erfahrung prozessual zugänglich macht; siehe auch Strategien. Ihr seid Pussys! Hi! :) Einen der besten Posts die es im Deutschen Raum gibt, und der eine menge Energie mit sich bringt ist "Ihr Seid Pussys" von Secret (hier im PUF wurde er nicht gepostet damals). Natürlich spricht er hier nicht über die Allroundlösung, aber jeder der will kann sich eine menge aus dem Text rausziehen. Der Text ist schon 6 Monate alt wird aber mit Sicherheit noch laaange Zeit aktuell bleiben, wenn ich mir so die Foren anschaue. Und weil ich mir grade das Forum und die Bereiche mal ne Viertelstunde angeschaut hab und dachte "oh mein Gott" finde ich ist es an der zeit das zumindest der ein oder andere mal diesen Text zu lesen bekommt: Hier also der text von Secret: Hallo Pussys! Es reicht! Da schaue ich mal wieder ins Forum und zu meinem Bedauern könnte ich einfach nur kotzen! Ich habe wahllos ein paar Threadüberschriften hier reinkopiert, ohne reinzuschauen, doch der Titel sagt schon alles: * Verhalten bei Ablehnung * Innergame Kampf * Gefühle unterdrücken durch Pickup * Weiber sind komisch * Aus welchem Buch haste denn die Sprüche? * Sie hat nen Freund - will keine SMS! Wie reagieren? * Frau mit strikten Prinzipien - hilfe von Experten benötigt * wie bekämpft man arroganz Fuck! Was soll die Scheisse?! Da haben wir schon so ein tolles Forum mit so vielen wertvollen Artikeln von so tollen Leuten und was geht ab?? Ihr lest die paar wirklich guten Artikel hier und lernt einen Scheissdreck. Die meisten gehen einfach nicht über ihr eigenes Ego hinaus. Ihr Leute lernt es einfach nicht! Strengt mal euren Kopf an, was ihr hier macht. Denkt einfach mal logisch nach. Ich sage euch was hier bei der Mehrzahl falsch läuft: IHR DENKT DARÜBER NACH, WAS FRAUEN DENKEN!! Tätowiert euch das auf die linke Arschbacke! Scheisse, es interessiert niemanden was sie denken! Ihr werdet es nie rausbekommen und es ist auch völlig irrelevant! Geht zur nächsten. IHR macht die Regeln. Wenn eure Regeln einem Mädchen nicht gefällt, respektiert dass, und lasst sie gefälligst weiterziehen! Ihr geht viel zu sehr darauf ein, was Frauen sich angeblich wünschen bzw. wollen anstatt einfach der Traum ihrer dreckigen Phantasien zu sein. Grundgütiger... Nächster Punkt. Das "Game" ist zu kompliziert geworden. Ihr habe verschiedene Gurus, hört verschiedene Männer verschiedene Game-Weisheiten sagen. Hunderte verschiedener Fachbegriffe, unendlich viele Meinungen, unterschiedliche Layreports. Ihr seit geistig total überfordert. Es ist wie mit dem Golfen: Kaum denkst Du, Du hast kapiert wie es läuft, spielst Du Deine nächste Runde total beschissen. Du denkst Dir, Scheisse man, ich hab eigentlich doch überhaupt keine Ahnung von der Materie, irgendwo hakt´s bei mir, und ich habe keine Ahnung woran es liegt. Dann werden Limiting Belieffs ausgegraben und man versucht erstmal sein InnerGame aufzupolieren. In der Theorie zuhause klappt alles bestens, doch wenn ihr dann im Field seid, scheint alles anders zu sein. Die Mädels verhalten sich doch nicht so wie ihr euch das phantasiert habt und irgendwie läuft wieder was schief. Soll ich euch mal sagen woran das liegt? Ich werds euch verraten, ihr Pussys: IHR DENKT ZUVIEL DARÜBER NACH, WORÜBER IHR NACHDENKEN SOLLTET WENN IHR SARGT! Ihr lasst es nicht fließen. ihr habt keinen Flow. Scheisse, man ihr denkt euch Opener aus und hofft das Set hookt. Dann hookt es tatsächlich auch und ihr holt euch nen #C, vll. noch KC wenn ihr nen guten Tag erwischt habt und eine Pussy gerade eine total horny ist. Und als nächstes schreibt ihr solche Posts wie die Beispiele weiter oben. Was geschieht als nächstes? Ihr zweifelt an euch selbst, verflucht die Leute und seid total neidisch auf diejenigen, die es besser können. Was macht ihr dann? Ihr lest euch Material vom nächstes Guru durch, versucht alle möglichen "guten Leute" zu kopieren und macht es noch komplizierter. Damit haben wir schon eurer nächstes Problem: IHR DENKT VIEL ZU KOMPLIZIERT! VIEL ZU KOMPLIZIERT! und nochmal weils so schön war: DU DENKST VIEL ZU KOMPLIZIERT! Scheisse man, Du fragst Dich, was Frauen denken und wunderst dich, dass die Pussys viel zu kompliziert sind. NEIN! Das sind sie gar nicht! Denk doch mal logisch nach. DU bist zu kompliziert. Frauen sind einfach! Wenn eine auf Arrogant macht oder Hard2Get, verdammt, die tut doch nur so! In Wirklichkeit bist Du das verfickte Target. Sag ihr doch, dass Du noch nie so eine arrogante Bitch getroffen hättest. Alles was Dir in den Sinn kommt. Denkt nicht über so eine Scheisse nach. Versuche nicht sie zu verstehen, sie handeln viel zu sehr nach ihren Gefühlen, um sie berechenbar zu machen. Das kostet Dich einfach unnötige Energie, die Du für Dich selbst viel besser Nutzen könntest. Scheisse man, wenn Dir eine Frau gefällt, dann geh gefälligst zu ihr hin und SAG IHR, dass sie Dir gefällt! Überwinde Dein eigenes Ego und sei ehrlich zu der Pussy. Sei nicht selbst eine Pussy, Du Pussy! Okay, das war der erste Teil, nimm Dir das gefälligst zu Herzen! Und tu mir und vorallem Dir selbst einen Gefallen, denke LOGISCH nach und vereinfache die Dinge. Wenn Du etwas kapiert hast, dann schreibe einen SINNVOLLEN Artikel hier ins Forum, damit andere auch davon profitieren können! Warum Du mit anderen Jungs Deine Erfahrungen teilen solltest, sag ich Dir später noch. SIMPLIFIZIEREN IST DAS MACHTWORT! Jeder der Advanced Leute hier wird bestätigen, dass, je weiter sie in ihrem Game gekommen sind, es einfacher geworden ist. Die Jungs machen sich keine Gedanken mehr über bestimmte Dinge. Sie denken logisch und SIMPLIFIZIEREN! Sie haben einen Schwanz in der Hose und benutzen ihn auch. Genug davon, es gibt noch andere wichtige Punkte, ihr Pussys: INDIRECT IST DIE GRÖßTE LÜGE, DIE ES GIBT Wenn ich sowas schon höre. "Ich hab einen neuen geilen indirect Opener" Oder "Wer lügt mehr, Männer oder Frauen?" Die ganzen "Klassiker" halt. Nein, das ist falsch! Ihr wollt die Frau ficken die ihr ansprecht. Denkt ihr, sie ist so beschränkt in ihrer Birne, dass die diesen simplen Sachverhalt nicht checkt? Glaubt ihr, ihr könntet euch langsam an sie heranschleichen und schwups, sie will euch plötzlich ficken? Ihr macht euch das Leben viel zu kompliziert und viel zu schwer. Legt die Karten auf den Tisch. Lasst die Frauen die Phantasien mit euch ausleben, die sie von Euch haben und ihr werdet sie bekommen. Good news, huh? Noch was: HÖRT AUF ANDERE MÄNNER ZU AMOGGEN. HÖRT AUF EURE WINGS ZU AMOGEN. MACHT EUCH JEDEN MANN ZU EINEM VERDAMMTEN FREUND!! Das ist ein ganz wichtiger Punkt. Tätowiert es euch auf die rechte Arschbacke! Wie oft seid ihr in den Club gegangen und denkt euch insgeheim: Diese verdammten Typen hier sind alles Konkurrenz für mich. Ich muss der Alpha sein. Ich muss anders sein. Ich muss überlegener sein. Andere Männer sind meine Konkurrenz, sie stehlen mir meine Pussys! Falsches Denken! Andere Männer sitzen im gleichen Boot wie ihr. Indem ihr so denkt, spielt ihr den Frauen geradezu in die Hand. Ist es nicht ein geiler Anblick, wenn zwei Frauen um euch kämpfen, huh? Ist doch ein geiler Anblick, einen Catfight zu sehen, nicht war? Ja natürlich ist das geil! Und wie viele Typen sind eifersüchtig auf andere Typen im Club, nur weil die mit der geilen Blonden von eben lachen und tanzen und nachher rumlecken?? Scheisse man, was soll das? Genau DAS ist Pussyverhalten! Genau dieses Verhalten lässt so viele Frauen auf einen Thron steigen, indem ihr dieses Verhalten durch einen AlphaCockfight geradezu provoziert! Ich sage euch eins: Seid nett zu allen Männern die ihr trefft. Ich meine, wenn mich einer so richtig abfuckt und auf Pussy macht, fuck ich ihn auch ab. Ich kann keine Pussys als Kumpels gebrauchen. Aber trotzdem sitzen alle im selben Boot und sollten uns gegenseitig unterstützen. Heute früh auf dem Weg zum Auto haben mich zwei Proll-Alphas aus meiner Gegend angelabert, wie sie zu irgendeinem Amt kommen. Scheisse, jeder in der Siedlung hat Angst vor den zweien, weil sie verdammt hart und respekteinflössend wirken. Respekt, weil die Leute ANGST vor ihnen haben. Hey, der Typ hat mir ne Zigarette angeboten nachdem ich ihm geholfen habe und wir haben uns zusammen ne Viertelstunde über die Dummheit von manchen Pussys abgelacht! Die Jungs sind cool drauf! Frauen lügen wir gedruckt und ich kann auch von vielen Männer in dieser Beziehung nichts gutes nachsagen. Aber ist es nicht gerade eine Eigenschaft die uns als Mann auszeichnet? Ehrlichkeit, Loyalität, Stolz und Ehre? Wie Soldaten untereinander? Wißt ihr was ECHTE Freunde machen? Sie teilen sich die Pussys! Ich bekomme Angebote von Danger, Gangbangs zu machen und uns die Frauen zu teilen. Wir sind absolut ehrlich zueinander, Ehrlichkeit ist das wichtigste was es gibt. Wir haben uns schon solche Dinge an den Kopf geworfen und uns gegenseitig kritisiert -- aber hey, ein ehrlicher Freund ist mir tausendmal lieber als einer, der nur auf meine Gefühle Rücksicht nimmt und mit der Scheisse nicht rausrückt, die er denkt!! Das ist ESSENTIELL Leute. Also: Seid nett zu Männern und vor allem zu euren Freunden, seid aber auch ehrlich. Es gibt keine Hahnenkämpfe unter echten Freunden. Ich wiederhole etwas krasser: WAHR LIEBE GIBTS NUR UNTER MÄNNERN! Sie teilen einander. Nur Männer haben untereinander mehr Spaß zusammen wenn sie unterwegs sind. Klar kannst Du auch schöne Zeiten mit Frauen erleben, aber hey, seien wir mal ehrlich, nachdem Du sie gefickt hast, interessiert es Dich doch einen Scheissdreck, was sie für Hobbys hat und wie es ihren Freundinnen so geht. Next One please: Gut, ihr geht nun also in eine Club und Männer sind nicht mehr die Bösen. Wer aber dann? Genau, die Frauen sind die Bösen. Sie machen sich 4 Stunden lang vor dem Spiegel fertig, lassen keine Stelle ihres Körpers aus, nur um gut auszusehen und um einen Typ zu ficken. Oder lassen sich von zwei Typen gleichzeitig ficken, einer in die Pussy, einer in den Arsch und am besten noch schön einem dritten einen blasen, damit er ihr schön ne Ladung ins Gesicht spritzt, weil es sie richtig horny macht. Alter, würdest Du so etwas machen wollen? Also, ich rede nicht vom ficken sondern so gefickt zu werden, Du kleiner Schlingel! Scheisse man, ich nicht! Ich bin ein Mann, ich werde mich duschen, rasieren, ein wenig die Haare zurecht machen, Thats it! Natural as I am and fucking pervert as I am! Nochmal: DENKT DRÜBER NACH! Seid logisch und simplifiziert die Dinge, wie sie sind! Fuck, die Frauen haben die dreckigsten Gedanken und ihr macht euch einen Kopf darum, ob sie euch mögen könnte? Fuck nein! Sie denkt einen Scheiss über euch nach, das solltet ihr auch tun! Mein Gott, kapierst Du das immer noch nicht? Du gehst mit Deinen Freunden in einen Club oder eine Bar. Dort sitzen mehrere Grüppchen von Mädels die zusammen etwas trinken, tanzen und Spaß haben. Meint ihr, sie brezeln sich auf, um mit ihren Freundinnen zusammen etwas trinken zu gehen?? Neeeeeiiiien! Wißt ihr warum das nicht stimmt? WEIL IHR DAS TARGET SEID! Tätowiert euch das auf den Schwanz! Auch wenn es wehtut! Dieses "Ich bin der Preis"- denken ist nicht umsonst. Ihr seid tatsächlich das Target. Denk drüber nach! Du kannst jeden Tag eine layen. Jeden verdammten Tag! Denk drüber nach. Ich war heute früh an der Tanke um aufzutanken und Kaugummis zu kaufen. Ich geh in den Shop rein wie ein verfickter Gangster, dem den ganzen tag irgendwelche Pussys angaffen um sich an mir aufzugeilen. Dementsprechend ist mein Mindset. Da steht diese verflucht heiße Blondine hinter der Theke und strahlt mich an. Glaubt ihr, ich sehe einen verfickten Engel dort stehen wenn ich ihr tief in die Augen schauen? Nein man, ich denke einen Scheiss darüber nach was sie gerade denkt, ich ficke sie in meiner Vorstellung wenn ich sie ansehe, weil ich weiß, was das für eine kleine Bitch ist, die einen auf "ich bin so lieb und hübsch" tut und wahrscheinlich noch nen Freund zuhause sitzen hat, der nichts böses über seinen Engel denkt. Hallo gehts noch?? Wenn diese Typen es ihrer Kleinen nicht richtig besorgen können, warum sollte ich mich schämen, dass zu tun, was ich am liebsten mit bösen Mädchen mache? Nach banalem Smalltalk haben wir die Nummern ausgetauscht, weil sie seit kurzem in der Stadt wohnt und ich ihr mal "die Gegend zeigen möchte". Jungs, na klar weiß sie, dass ich sie ficken will und sie weiß auch, dass sie mich ficken will. Whats up? Thats fuckin Life! Wenn ich keinen Bock habe auf Dates, wie es in letzter Zeit so ist, werde ich sie flaken. Na und? Ich gebe einen Scheiss auf einen weiteren Lay, wenn ich nicht wirklich geil auf die Kleine bin. Meine LTR war die letzten tage ziemlich zickig zu mir, weil ich ihr gesagt habe, dass wir bald zusammen in einen Club oder eine Bar gehen werden, um ein Mädchen für einen 3er abzuschleppen. Fuck, ich bin so geil auf 3er in letzter Zeit . Man man man, was hat die mich zugelabert, wie scheisse das doch ist. Mein Gott, dann soll sie bitte gehen, wenn sie damit nicht klarkommt, ich respektiere das! Was war gestern? Sie ist total aufgegeilt über unsere Gespräche von dieser Woche und bittet mich zu ihr zu kommen. Sie steht da nur im Bademantel und fleht mich an, sie heute richtig dreckig zu nehmen. "Bitte steck ihn überall rein, wo Du Lust zu hast"...."Bitte gibs mir ins Gesicht". Warum tut sie das? Weil sie Angst hat, mich zu verlieren, weil sie weiß, dass ich jederzeit eine andere haben kann, die mich meine dreckigen Phantasien ausleben lässt. Und wißt ihr noch was? Den 3er wird es auch geben, genau aus diesem Grund! Der letzte Punkt und einer der wichtigsten: WERFT NICHT EURER GANZES GAME ÜBER DEN HAUFEN, ARBEITET EUCH STÜCK FÜR STÜCK VOR Wenn ihr merkt, dass es an einer bestimmten Stelle nicht mehr weitergeht, dass macht nicht den Fehler und hinterfragt euren ganzen Gameplan. Das Motto lautet: Simplifiziert! Ich kanns gar nicht oft genug sagen. Schaut euch eure Gedanken an. Ändert gewisse Stellen in eurem Game, versucht einfach alles was euch in den Sinn kommt. Danger und ich sind an einem Abend nur rausgegangen, um JEDEM Mädchen dass uns über den Weg lief an den arsch zu fassen und SOFORT zu KC anzusetzen. Kalibriert euch. Hinterfragt euch. Simplifiziert und denkt logisch. Und wenn ihr geil seid, dann legt die Karten auf den Tisch. Lest euch die Posts von den guten Leuten hier durch. Denkt drüber nach, was sie schreiben. Kopiert nicht die Dinge. Simplifiziert die Dinge! Behaltet sie im Hinterkopf und zieht euer eigenes Ding durch. Seid nicht Eifersüchtig auf andere Männer. Hört mit FRAMESPIELCHEN untereinander auf, jeder weiß es unterbewusst! Lernt und sammelt ERFAHRUNG. Helft euch gegenseitig auf den Fick-Olymp, und seid ehrlich untereinander. Und hört endlich auf, eine PUSSY zu sein. Ethik und Moral Nachdem diese beiden Begriffe nicht leicht zu handhaben sind und das eine oft mit dem anderen verwechselt wird, hier ein Modell das ursprünglich von Piaget und Kohlberg entwickelt wurde, als sie systematisch Kinder und Erwachsene dabei beobachteten und testeten, wie sich bei Ihnen ethisches Handeln und moralische Bewertungen entwickeln. Es wurde später noch erweitert. Das Modell kann dir eine gute Orientierung bieten (mehr nicht), wo du gerade in deiner Ethischen Entwicklung stehst. Alle Entwicklungen und Implikationen die über Ethikstufe 5 (Demokratie) hinausgehen, sind schwierig zu erreichen und werden dich zwangsläufig in der einen oder anderen Form mit der Gesellschaft in Konflikt bringen. Wie Du das meisterst, ist ebenfalls eine Aufgabe der eigenen Entwicklung von Moral und Ethik. Ach ja, und noch etwas: Du bist nicht immer gleichmäßig auf einer bestimmten Stufe. Oft wechseln die Stufen mehrmals täglich, abhängig von der jeweiligen Sache oder Situation, der Bewusstheit und dem ethischen Entwicklungsstand der jeweiligen Person. Lawrence Kohlberg hat, auf Grundideen von Piaget aufbauend eine „Sechs-Stufen-Theorie der Entwicklung des moralischen Urteils“ entworfen. Sie wurde später um zwei weitere Stufen ergänzt. Dieses Metamodell moralischen Handelns bietet einen Zugang zum Begriff des „Wahren Willens“ und der damit verbundenen Entwicklung. Was ist der Unterschied zwischen Moral und Ethik? Die Ethik bildet die Grundlage moralischen Handelns. Erst die ethische Einstellung legt fest, ob eine bestimmte Handlung moralisch ist oder nicht. Moral ist stark vom regionalen sozialen System beeinflusst. Was moralisch ist oder nicht entscheidet ein Mensch auch aufgrund seiner Erziehung und persönlichen Erfahrungen. Als Vorbild dienen/dienten ihm dazu Erwachsene Autoritätspersonen und Vorbilder, die Regeln der familiären Umgebung und das Verhalten der Anführer einer Gruppe/Clique. Die Begründung - das warum - lässt immer Rückschlüsse darauf zu, auf welcher Ethikstufe eine Handlung bewertet wird. Willst Du also genaue Informationen, auf welcher Ethikstufe sich jemand gerade befindet und nach welchen Regeln jemand Entscheidungen trifft, bitte ihn um eine Begründung. Moral bewertet nur und kennt daher nur zwei Zustände: moralisch, also akzeptierend, in Übereinstimmung mit den Regeln von Sitte und Anstand, in Ordnung oder unmoralisch, also verwerflich und inakzeptabel. Die Ethik, die dahinter steht, berücksichtigt globalere Verhaltensnormen. Die Ethikstufen gliedern sich in 4 Ebenen und 8 Stufen wie folgt: I. EBENE Präkonventionell (Handlungsgrundlage: Autoritätsorientiert) 1. Strafe/Belohnung und Gehorsam 2. Naiver instrumenteller Hedonismus - Kalkül II. EBENE Konventionell (Handlungsgrundlage: Konventionsorientiert) 3. Interpersonale oder Gruppenperspektive - Stereotype Rolle 4. Gesellschaftsperspektive - Recht und Ordnung, Gesetze III. EBENE Postkonventionell (Handlungsgrundlage: Prinzipienorientiert) 5. Sozialer Kontrakt - demokratisch-prozedurale Legalität, rationaler Diskurs 6. Universelle ethische Prinzipien - kategorische Imperative IV. EBENE Transkonventionell (Handlungsgrundlage: Sinn- und Entwicklungsorientiert) 7. Provisorische ethische Prinzipien - provisorische Imperative 8. Wahrer Wille I. EBENE: Die präkonventionelle Ebene stellt sozusagen den „Naturzustand“ dar und ist den höheren Säugetieren ebenfalls noch zugänglich. STUFE 1: Anordnungen werden unhinterfragt befolgt, um Strafe und Unannehmlichkeiten zu vermeiden, oder um belohnt zu werden. Anordnungen werden auf dieser Entscheidungsebene nur um- bzw. hintergangen, wenn damit gerechnet wird, dass es der gesetzgebenden Instanz unbekannt bleibt. Zum Einsatz kommt diese Stufe z.B. beim Militär, wo Befehle ausgeführt werden und die Verantwortung für die Folgen des eigenen Handelns leicht auf den Ranghöheren abgeleitet werden können. Gefordert ist bedingungsloser Gehorsam, Individualität wird gebrochen und jegliches Empfinden für höhere Formen der Ethik unterdrückt. Das bildet die notwendige Grundlage um Menschen dazu zu bringen, ohne Hemmungen zu töten. Das nicht Befolgen von Befehlen hat in diesem sozialen Umfeld meistens unmittelbare Konsequenzen – die Bestrafung – und bei gehorsamer Führung eine Belohnung – die Beförderung - zur Folge. Beispiel: Man stiehlt nicht, um nicht ins Gefängnis zu kommen, aber wenn man dabei nicht erwischt wird, kann man stehlen. STUFE 2: Da jeder Mensch seine eigenen Interessen hat, muss man sich so verhalten, dass man zusammen gut wegkommt. Man versucht „fair“ zu sein auf der Basis: Ich gebe Dir, damit Du auch mir gibst. Man kalkuliert, wie man sich verhalten muss, um die meisten Vorteile zu bekommen. „Freunderlwirtschaft“ und Protektion sind Vereinbarungen auf dieser Stufe. Beispiele: Man schenkt jemand Wichtigem etwas oder erweist ihm einen Dienst, in der Voraussicht sich später seiner Gunst zu versichern. Man darf etwas Lebensnotwendiges stehlen, aber es kann sinnvoll sein, den Schaden später wieder gut zu machen. II. EBENE: Auf dieser, der konventionellen Ebene wird das grundsätzliche Einhalten von Regeln erlernt, der Triebaufschub und die Triebsublimierung. STUFE 3: Leitbilder sind die Stereotypen der Mehrheit und die gängigen Rollenmuster. Das, was ein „guter Junge“ oder ein „gutes Mädchen“, was ein „braver und anständiger Mensch“ tut, ist gut. Solche Stereotypen sind in unserer Gesellschaft z.B. Hilfsbereitschaft, Dankbarkeit, Treue, Vertrauen, Ehrlichkeit, Fleiß. Derartige Motive werden bei der Beurteilung von Handlungen mit berücksichtigt. Maßgebend sind hierbei die moralischen Maximen von Gruppe und Autorität, welche Sitte und Tradition heißen. Beispiele: Man darf aus edlen Motiven stehlen (z.B. ein Medikament), welches einem Freund das Leben rettet, aber nicht bezahlt werden kann. Man nimmt seine stereotype Rolle bei der Gründung und Aufzucht der Familie ein. (Ist also ein braver Familienvater, geht nicht fremd, sorgt für Nachwuchs und zahlt pünktlich seine Steuern.) Man trägt durch Produktivität und Konsum zur Aufrechterhaltung des Staates bei. (Hat also eine regelmäßige Arbeit, denn durch Arbeitslosigkeit ist man unproduktiv und verschwendet seine Zeit.) STUFE 4: Die Ethik dieser Stufe orientiert sich nicht nur an der überschaubaren Gruppe, sondern berücksichtigt gesamt-gesellschaftliche Aspekte und Erfordernisse. Die Beziehungen in der Gesellschaft sind unpersönlicher als in der Gruppe, weshalb die Verpflichtungen aus gegenseitigen Beziehungen abstrakten Gesetzen, Rechten und Pflichten einer legalen Ordnung weichen muss. Gesetze sind nötig, damit die Gesellschaft nicht im Chaos versinkt und deshalb zu respektieren. Was gesetzlich ist, ist moralisch. Dabei ist es vollkommen unrelevant, ob die aktuelle Version des Gesetzes noch anwendbar ist, und zu welchem Zweck sie entworfen wurde. Beispiele: Wer stiehlt, stellt die staatliche Ordnung in Frage und ist deshalb ein Verbrecher. Wer gegen die Anordnungen des Regimes handelt, ist ein Aufrührer und muss deshalb eingesperrt (oder erschossen) werden. III. EBENE: Auf der ersten autonomen, der postkonventionellen Ebene lernt der Mensch rationales Denken außerhalb der Regeln von Ebene 1 und 2. Er lernt Regeln und Vereinbarungen zu treffen und zu begründen. STUFE 5: Auf dieser Stufe wird erkannt, dass auch legalistisch organisierte Staaten, welche streng im Rahmen der Gesetze handeln, unmoralisch sein können. Gesetze sind nicht automatisch und notwendigerweise moralisch, sie einzuhalten kann unmoralisch sein. Dies insbesondere dann, wenn die Gesetze in autoritär organisierten Staaten (Hitler-Regime, Diktaturen...) ohne demokratische Rechte erlassen wurden. Gesetz und Ordnung müssen um ein rationales Verfahren zur Regelung (Einführung, Veränderung, Abschaffung) und um Grundrechte (Schutz von Minderheiten) ergänzt werden. Diese Elemente sind heute als Verfassung und Menschenrechte bekannt. Gesetze sind jetzt Paragraphen des Gesellschaftsvertrages, den die Gemeinschaft jederzeit neu aushandeln kann. Im kleineren Rahmen kommt es hier zum rationalen Diskurs. Auch in der Gruppe einigt man sich auf Regeln, die mehrheitlich entworfen werden und nach denen sich dann das Verhalten des Einzelnen richtet, bzw. bewertet wird. Grundlage ist hier im demokratischen Sinn die Berücksichtigung der Bedürfnisse einzelner, die allerdings durch allgemeine Regeln (Gesetze) gegen Willkür und Anarchie festgelegt werden. Beispiele: Wenn es ein Grundrecht auf Leben gibt, so darf ein Gesetz gegen Diebstahl aus Lebensnotwendigkeit gebrochen werden. Wenn es ein Grundrecht auf Freiheit gibt, so darf gegen ein Gesetz zur Verfolgung und Inhaftierung von Personen wegen freier (politischer) Meinungsäußerung vorgegangen werden. STUFE 6: Hat man einmal erkannt, dass auch der rationale Diskurs, besonders in Form demokratischer Verfahren, Unsinn und Unrecht produzieren kann, muss man sich um die Gewinnung fundamentaler ethischer Argumente und moralischer Prinzipien bemühen, denn nur an diesen können Gesetze der Ethikstufe 5 gemessen und als unmoralisch, unrecht etc. beurteilt werden. Hier übernimmt man zum ersten mal die Verantwortung für selbst entworfene Regeln, denen man sich – unabhängig von den herrschenden Konventionen zum Zweck der Weiterentwicklung – unterwirft. Auf dieser Stufe werden diese Prinzipien mittels Glauben oder Vernunft begründet. Die Ethik begründet dann einen oder mehrere kategorische Imperative, d.h. moralische Maximen, welche absolut und unabhängig von der Meinung anderer, objektiv und wahr gelten. Wenn jemand in der Entwicklung seines moralischen Urteils bereits so weit fortgeschritten ist, geht diese Stufe allmählich und fließend in die nächste Stufe über. Beispiele: Handle stets so, dass die Maxime Deines Willens jederzeit zugleich als Prinzip einer allgemeinen Gesetzgebung gelten könnte. (Kants kategorischer Imperativ) Handle stets so, dass jede Handlung die Anzahl Deiner Handlungsmöglichkeiten erweitert. IV. EBENE: Hier auf der transkonventionellen Ebene hat der Mensch gelernt, dass Rationalität allein nicht reicht, dass persönliche Wahrheit und Sinn so nicht zu finden ist, er aber nur als freies und sinnhaftes Wesen leben will. STUFE 7: Hat man akzeptiert, dass zum einen kein sicheres Begründungsverfahren für Prinzipien bekannt ist, zum anderen aber Freiheit und Sinn unverzichtbar sind, muss man suchen. Dies geschieht nun auf der Basis provisorischer Imperative, d.h. moralischen Maximen, welche provisorisch - also begrenzt - gelten, solange bis man es besser weiß. Die Wahl solcher provisorischer Imperative wird von Sinn- und Zielkriterien der persönlichen Entwicklung definiert. Das bedeutet nicht, dass die Prinzipien auf dieser Stufe beliebig austauschbar sind! Eine Adaption bzw. Neugestaltung wird erst notwendig wenn man bemerkt, dass die alten Prinzipien aufgrund neuen Wissens und Erfahrungen überholt sind. In diesem Entwicklungsprozess geht man differenzierter mit der (Um-)Gestaltung seiner höchsten Prinzipien um. Wer sich ernsthaft ein Lebens & Leitmotiv auf der 6. oder 7. Stufe erarbeitet hat, sieht seine Prinzipien nicht als rein theoretische Überlegungen, sondern als praktische Lebens- und Handlungs-grundlage. Wer nach seinen eigenen Gesetzen sinn- und zielorientiert lebt, für den hat es relevante und praktische Auswirkungen, wenn er daran etwas ändert. Beispiel: Kategorische Imperative, die nun nicht mehr als absolut gültig angesehen werden und daher nur in Kontext der eigenen Entwicklung und einem Ziel betrachtet werden können. Sie sind wählbar und austauschbar. STUFE 8: Diese Stufe ist der Abschluss und die Krönung aller vorangegangenen Stufen, was keinesfalls bedeutet, dass die Ethik dieser Stufe in irgendeiner Weise „stillsteht“. Diese Ethik (der Wahre Wille) kann und wird von der präkonventionellen und der konventionellen Stufe durchaus als „unethisch“ und „unmoralisch“ bezeichnet werden. Das Erreichen dieser Stufe kann von anderen auch durch das Begründen des Handelns nicht identifiziert werden. An diesem Punkt ist das eigene moralische Handeln und seine Grundlagen vollkommen von inneren und äußeren Widersprüchen befreit. Es stellt die ursprünglichste Gewichtung des eigenen Selbst dar. Es ist nicht willkürlich, „unterwirft“ sich jedoch der Dynamik des eigenen Selbst. Es sieht alles Tun als einen Akt der Liebe unter Willen an, dessen Berechtigung die Freiheit ist. Man kann die Ethikstufen 1 und 2 als die Stufen der Zähmung der natürlichen Wildheit bezeichnen, die Stufen der sozialen Konditionierung. Wenn dies erreicht ist, ist der Mensch fähig zu einer Ethik 3 oder 4, als sozial konditionierte Person, welche Triebaufschub erlernt hat. Erst auf dieser Basis und innerhalb dieser schützenden Regeln kann er dann lernen mit seiner Vernunft umzugehen, systematisch neue Handlungsmöglichkeiten zu erproben, zu lernen und zu forschen. Erst wenn diese Stufen gemeistert sind, ist ein rationaler Diskurs der Stufe 5 möglich. Auf dieser Stufe kann der Mensch seine kommunikative und soziale Vernunft auf einer Metaebene, auf welcher die Regeln ausgehandelt werden, erproben um sie dann für sich in Stufe 6 systematisch auszuarbeiten. Nachdem auf Ebene 2 (Stufe 3 und 4) erlernt wurde, Regeln einzuhalten, und auf Ebene 3 (Stufe 5 und 6) Regeln zu erstellen, kann man zu Stufe 7 weiter schreiten. Jetzt muss die Sicherheit wahrer und intersubjektiver Regeln verlassen werden, um die Unsicherheit provisorischer Regeln suchend zu erproben. Die Stufen lassen sich am Beispiel eines Spiels gut verdeutlichen: 1. Nicht schummeln aus Angst vor Strafe 2. Nicht schummeln, weil man sonst nicht mehr mitspielen darf 3. Die Regeln einhalten, weil das anständig ist 4. Die Regeln einhalten, weil sonst spielen unmöglich ist 5. Neue Regeln mit den Mitspielern aushandeln 6. Selbst ein neues Spiel erfinden 7. Das eigene Leben als Spiel erfinden 8. Das Spiel des eigenen Lebens finden Jeder Mensch befindet sich auf einer dieser 8 Ausprägungsstufen der Ethik. Kleine Kinder beginnen auf der Ethik 1 und entwickeln sich dann schrittweise in der Reihenfolge der angegebenen Stufen, wobei aber nicht jeder Mensch automatisch die höchsten Stufen erreicht. Wenn ein Mensch eine Stufe erreicht hat, so bedeutet dies nicht, dass er immer und ausschließlich nur auf dieser Stufe urteilt, sondern dass es die höchste Stufe ist, auf der er seine moralische Auffassung ethisch begründen kann und sich der daraus resultierenden Konsequenzen und Handlungsrelevanzen bewusst ist. In Einzelfällen kann er immer wieder auf niedrigere Stufen zurückfallen. Das kann oft mehrmals am Tag wechseln. Insbesondere kann ein Mensch kognitiv bereits eine Stufe erreicht haben, die er praktisch und effektiv oft nicht durchhalten kann. Beispiel: Ein aktiver und überzeugter Demokrat (Ethik 5) mag dennoch seine Steuern hinterziehen, wenn er eine Möglichkeit findet, nicht erwischt und bestraft (Ethik 1) zu werden. Jeder Mensch versteht Argumente der tieferen ethischen Stufen, relativiert sie jedoch nach den Gesichtspunkten und aus dem Standpunkt der von ihm erreichten Stufe. Jede höhere Stufe integriert die Argumente der tieferen Stufen. Wird ein Individuum jedoch mit Argumenten einer höheren Stufe konfrontiert, so hält es diese nicht für besser als die eigenen, sondern eher für schlechter, da sie ihm kaum Sinn ergeben. Ein Mensch, der Ethik 6 erreicht hat, entscheidet aufgrund allgemeiner Prinzipien, ob demokratisch ausgehandeltes Recht im konkreten Fall wirklich moralisch ist. Wer eine Ethik 5 hat, kann dies nicht akzeptieren. Er hält die allgemeinen Prinzipien eher für ein schlechteres Kriterium als das demokratische Verfahren. Die ethischen Stufen können während der gesamten Lebensspanne weiterentwickelt werden. Stufe 1 endet fast immer spätestens mit dem 18. Lebensjahr, während Stufe 5 frühestens mit dem 18. Lebensjahr beginnt. Im Alter von 35 Jahren ist die Verteilung - durchgeführten Studien zufolge - ungefähr wie folgt: STUFE 1: 0% STUFE 2: 1% STUFE 3: 30% STUFE 4: 60% STUFE 5: 9% Die Hoffnung, dass eine Ethik 6-8 weitere Verbreitung finden könnte, kann angesichts dieser Zahlen wohl nur sehr schwach anmuten. ÜBUNGEN: Abschließend ein paar Übungen, die euch dabei helfen können, mit diesem Konzept umzugehen und es praktisch für euch anzuwenden. Übung 1: Finde für jede Ethikstufe mindestens ein weiteres Beispiel. Übung 2: Praktisches „durchspielen“ der verschiedenen Ethikstufen, indem folgende moralische Leitsätze auf allen Stufen begründet werden sollen. Geht es auf allen? • Man darf Menschen töten • Man darf Menschen nicht töten • Man darf stehlen • Man darf nicht stehlen • Man darf Sex haben wann, wo und mit wem man will • Man darf PU Techniken für einen Lay anwenden • Man darf Sterbehilfe leisten - aus der Sicht des Arztes Übung 3: Beobachte andere und finde heraus, auf welchen Ethikstufen sie ihre moralischen Urteile bilden. Übung 4: Beobachte eine Woche lang, auf welchen Ethikstufen du agierst und mache Aufzeichnungen davon. Übung 5: Formuliere schriftlich die Regeln einer Ethikstufe 6 für Dich aus. Begründe sie im Detail, ebenso welche Folgen es für deine Handlungen hat, wenn Du nach dieser selbst gewählten Ethik in den unterschiedlichen Situationen agierst. Würde das zu Widersprüchlichem Handeln führen? Gibt es Sonderfälle? Welche Freiheiten bringt dir diese Ethik? Hat sie Einschränkungen, und wenn ja, welche? Übung 6: Welchen Ethischen Grundlagen folgt deine Definition von Freundschaft? Was wäre in einer Freundschaft ethisch, was unethisch? Arbeite deine Regeln aus und leite daraus folgerichtige Begründungen ab wenn x gilt, dann hat das zur Folge, dass y... Welche Bücher soll ich lesen? Hallo Freunde der anstößigen Literatur, Ich möchte mich an dieser Stelle einem Thema widmen auf das ich immer wieder angesprochen werde. "Kannst du mir ein Buch empfehlen, das mir mit Pick up hilft?" Zuerst einmal das wichtigste, wahres Pick up befasst sich nicht damit irgendwelche hohlen Sprüche auswendig zu lernen, sondern eine tiefgehende und grundlegende Veränderung der Persönlickeit herbei zu führen. Deshalb empfehle ich grundsätzlich nur ungerne Flirt Ratgeber als Lektüre. Klar, mit der Mystery Method oder dem Perfekten Verführer kannst du Frauen ins Bett kriegen, schöne Frauen. Aber wenn du deine Persönlichkeit veränderst, dann hast erstens DU etwas davon und zweitens sind Frauen die Belohnung für deine Entwicklung deiner Persönlichkeit. Wenn du ein Buch über flirten liest, dann verwendest du die Techniken von anderen um eine Frau ins Bett zu bekommen. Im Klartext: Das bist nicht du! Diese Frau die grade nackt vor dir liegt fickt gerade nicht dich, sondern deine aufgesetzte Persönlichkeit. Die Frau vor dir in der du gerade bsit fickt nicht dich sondern Mystery, Oliver Kuhn oder Enigma... aber nicht dich. Du sagst jetzt vielleicht "Na und? Mir doch egal hauptsache ich hab Sex mit ihr". Aber denke einmal genau darüber nach was du möchtest. Du willst doch das sie auf dich abfährt? Und nicht auf irgendeine Maske von jemand anderem die du dir aufgesetzt hast?! Deshalb solltest du nicht irgendwelche hohlen Sprüche auswendig lernen oder Routinen oder sonst was (Klar ein bisschen was sollte man schon im Ärmel haben), sondern dich so verändern, dass Frauen von dir angezogen werden. Ich selbst habe viele Bücher gelesen zum Thema Pick up und Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe folgendes Fazit gezogen. Die Dinge aus den Persönlichkeits Büchern habe ich umgesetzt, die Dinge aus den Flirtbüchern daraus habe ich nur das entnommen was ich selbst gut finde, und was zu mir passt, den Rest habe ich im Buch gelassen. Lass dich coachen! Als ich das erste Mal in the Game von sog. Workshops hörte war ich verwirrt. Wer gibt 2250$ aus um von irgendso einem Heini, der aussieht wie ein Untoter der von einem Vampir gebissen wurde, etwas übers Frauen aufreißen zu lernen? Oder von einem ca. 200 kg schweren Bauarbeiter? Dies war mir ein Mysterium. Dann kam ich nach einiger Zeit hier in dieses Forum. Und auch hier wurden Workshops angeboten. Ich dachte "Hm? Workshops für 699,00€, da bring ich mir das lieber selbst bei!". Doch dann, als ich selbst gut auf dem Gebiet des Pick up wurde und anfing einfach so aus Spaß anderen Menschen einmal Pick up näher zu bringen, habe ich entdeckt, dass Menschen das ganze mit Pick up und all den tausenden von Themen und Tipps die dazu existieren viel schneller raffen wenn ein Mensch der Ahnung davon hat es ihnen erklärt, als wenn sie Jahre lang nur Bücher darüber lesen. Und man muss sagen die paar Euro die man hier bei Progressiv Seduction für einen Workshop zahlt sind nichts im Vergleich dazu was man bei Mystery, David deAngelo, David X etc. in Amerika zahlt (Teilweise bis zu 3000$ pro Workshop!). Und ist es die Sache wert enormen Erfolg mit Frauen zu haben? Du lebst genau einmal... willst du wirklich so dein Leben verpennen? Bei einem coaching bekommst du Beratung von absoluten Profis die dir Tipps zu deinem persönlichen Game geben und dir Sachen beibringen die du niemals für möglich gehalten hättest. Und wir haben hier echt gute Leute. Wir Sprechen hier von Leuten wie Joke, Ra und General X, von Menschen die seid vielen Jahren Profis sind und genau vertraut sind mit den Methoden Tipps und Tricks. Es sind PUAs die extrem viel Erfahrung mit Frauen haben. Personen die sich den ganzen Tag mit Verführung, kalibrierung etc. beschäfftigen, diese Leute haben Ahnung! Und sie vermitteln dir genau das was du brauchst, um erfolgreich mit Frauen zu sein. Mein Tipp lautet also: 1. Gestallte dir ein spannendes Leben 2. Lies Bücher über Dinge die dich interessieren (Graphologie, Handlesen, Tarot, Facereading etc.) 3. Lass dich von Profis coachen 4. Such dir ein bis maximal 3 Bücher zum Thema verführung die sich ergänzen, und bleibe auch dabei 5. Hau dir den Kopf nicht mit Theorie zu indem du jeden Tag 40 E-Books liest 6. Lies etwas, Probier es aus, lies etwas, Probier es aus... 7. Lies Bücher über Persönlickeitsentwicklung, anstatt über Pick up Bücher die ich Anfängern empfehlen kann: - Lob des Sexsimus / Lodovico Satana - The Mystery Method / Eric von Markovic - Der Weg des wahren Mannes / David Deida - Die 24 Gesetze der Verführung / Robert Greene - Ross Jeffries How to get the women you desire into the bed a down and dirty guide for Men which are feed up with being Mr. Niceguy / Ross Jeffries Aber genau so wichtig ist das ihr eure Persönlichkeit entwickelt! - Soziale Intelligenz / Daniel Goleman - Nicht auf den Mund gefallen / Mathias Phöm - Das Non + Ultra der Schlagfertigkeit / Mathias Pöhm - Das Power Prinzip / Anthony Robins - Alles über Körpersprache / Samy Molcho - Das ABC der Körpersprache / Samy Molcho Und vergiss auch nicht dir Interessante Hobbys zu zulegen - Graphologie / Alfons Lücke - Handlesen / Lori Reid - Facereading / Stephanie Palm - Tantra / Kalashadra Govinda - Best Sex / Randi Foxx - Zaubern für Dummies / David Pague Und vieles mehr was dir noch Spaß macht... Edit: Logischerweise macht auch Karate, Tanzen, Sport etc sehr viel Spaß, das setzte ich aber einfach Mal voraus das du so etwas tust. Ein paar Wegweiser für PU Wir kochen alle nur mit Wasser. Ich bin jetzt seit mehr als anderthalb Jahren in der Szene, und immer, wenn neue Leute ins Lair stoßen, erwarten diese irgendwielche Übermenschen, die Frauen mit einem Blick zum Orgasmus bringen. Wir sind alles Menschen, mit Stärken und Schwächen. Wir lernen voneinander. Es ist so ähnlich wie die Frauen in den Hochglanzmodezeitschriften – sie werden als Ideal dargstellt, dabei haben auch sie Makel und werden per Make-Up und Photoshop schön gemacht. Geht euren Weg und lasst euch von anderen nicht irritieren. Fehler erzeugen Erfahrungen. Erfahrungen sind nützlich. Fehler sind nützlich. Wieder mal aus einem Set rausgeflogen? Zweites Date vermasselt? Keine Attraction erzeugt? Ihr fragt euch jetzt natürlich, warum das so war. Hervorragend! Ihr lernt aus euren Fehlern, zieht Schlüsse. Auf Erfolg ruht man sich gerne aus. Nach Misserfolg ersteht man aus der Asche wieder auf. PU ist das, was du daraus machst. Als ich damals anfing, wollte ich 1. nicht mehr unbeabsichtigt auf LJBF's landen, 2. mein erstes Mal erleben und 3. eine Freundin haben. Jetzt erreichte ich dies alles – und versuche nun den Rest meines Lebens, abseits von Frauen, auf die Reihe zu bekommen. Abendgymnasium, mehr Geld verdienen, um von den Eltern unabhängig zu werden, Freizeit effektiver nutzen. Setzt euch Ziele! Brecht aus eurem Alltag heraus und verändert etwas! Wir suchen alle nur nach Liebe, Glück und Anerkennung. Warum wollen denn so viele hier mit 100, 200 Frauen schlafen? Einfach. Um ihr Ego aufzupolieren, um vor Bekannten und Fremden besser dazustehen. Gut, und dann? Wir wollen immer mehr. Höher, schneller, weiter.. Man wird nie glücklich darin, weil es immer weiter gehen kann. Lieber sollte man nach seiner 10 suchen – die man liebt, die einen liebt, und in der man Erfüllung findet. Sex wird überbewertet. Ein gutes Inner Game heißt nicht, dass man keine Fehler hat. Es heißt, dass man zu seinen Fehlern steht und damit umgehen kann. Viele von uns überspielen ihr Schwächen, machen einen auf unantastbar und „alpha“. Unter der Oberfläche aber tummeln sich Unsicherheiten, Probleme. Besonders in einer LTR kommen diese dann doch zum Vorschein – die Hülle gerät ins Wanken und stürzt ein. Offenbart euch, zeigt eure Eigenschaften, auch die weniger guten. Die Mädchen werden dann die ihren zeigen, ihr beide werdet euch besser und vertrauter fühlen. Ein Mann, der chaotisch ist und dazu steht ist einfach nur authentisch und kongruent. Konguenz ist einer der wichtigsten, vielleicht sogar das wichtigste Verführerwerkzeug überhaupt. Versucht also NICHT, krampfhaft alpha zu sein. Damit meine ich auch, dass man auch mal mit gesenktem Blick und verschränkten Armen dastehen darf :). PU ist kein Hobby oder eine Tätigkeit, die man ein- oder ausschalten kann, wie auf Knopfdruck. Es ist eine Lebensphilosophie. Die Leute die schon länger dabei sind, wissen was ich meine. Nach vielleicht drei Monaten schon entdeckt man den Drang, auf Parties oder in Filmen die Körpersprache von Personen zu deuten. Die Motivation, sich zu entwickeln, wird immer stärker. Man spricht Frauen auch im Supermarkt an, auch mal ohne den Gedanken, ihre Nummer zu holen. Einfach um ihr ein Lächeln zu entlocken. Nicht nur die Welt um einen herum ändert sich. Sondern auch die Welt in einem selbst. Aus seinen Talenten und Veranlagungen entdeckt man seine eigene Person, auch außerhalb des Normalen. Wenn man mich fragt, wie ich mich mit einem Wort beschreiben würde: "Anders." Sucht euch Haltepunkte und Ventile im Leben. Nach meiner ersten Exfreundin ging es mir richtig dreckig. Viel redete ich mit meinen Mitbewohnern, ich ging mehr weg als vorher und traf mich oft mit Freunden, um dies alles zu verarbeiten. Seit langen besuchte ich mal wieder die Frauenkirche, und betete ein wenig. Ich kam so unglaublich positiv aus dem Gebäude, wie als wäre ich zehn Meter groß. Auch begann ich wieder meine Gedanken niederzuschreiben – abgesehen davon tanzte ich natürlich wie üblich total irre. Wichtig ist auch, dass man sich nicht ins Aufreißen reinsteigert, sondern auch mal ein Leben abseits des Feierns hat. Seid ihr in einen Verein? Habt ihr mehrere gute Freundeskreise? Könnt ihr mal 2 Wochen auf das Sargen verzichten? Dies sind Beispiele von mir... Denkt daran, egal wie schlecht es euch gehen mag, es gibt IMMER eine Lösung für die euch eure Standbeine und Ventile helfen können. PU sollte nicht PU heißen. Was ich damit meine? Pick Up. „Nimm mit“. Die Frau natürlich. Doch um die Frau mitnehmen zu können, müsst ihr gewisse Anforderungen erfüllen. Ihr müsst gepflegt sein. Ihr müsst Selbstvertrauen (Inner Game. Frame. State.) haben. Ihr müsst Humor und Rhetorik besitzen. Die wenigsten hier hatten das schon, als sie in der Szene anfingen. Sie haben es TRAINIERT. Sie haben ihren Arsch vom PC / Fernseher / Pornoheft wegbewegt und das herausgebildet, was nötig war, um die Frau zu pickuppen. Sie hatten also den Drang, ihren Horizont zu erweitern. Aus der Gesellschaft auszubrechen und gegen den Strom zu schwimmen. Diese Motivation sollte im Namen auftauchen, dann wäre unsere Beschäftigung auch mehr toleriert. Ich würde gerne in meiner Bewerbung reinschreiben: PUA, Lairleiter :) Frame ist alles. Bin ich ein PUA, ein Verführungskünstler? An manchen Tagen schon. An bestimmten Abend ist man eben noch einen Tick besser drauf, die Musik ist nur eine Spur besser als sonst – trotzdem bewirkt dies unglaubliche Reaktionen bei anderen Personen. Es kann also sein, dass man 22.30 im Club ankommt, sich einen Makeout als Ziel gesetzt hat und nach drei Stunden wieder gefrustet nach Hause geht. (Übrigens sollte es im Club darum gehen, Spaß zu haben, nicht 100 Frauen auf dem Klo durchzunehmen. Dann klappt es auch am besten.) Bei anderen Disco-Touren ist man 5 Minuten auf dem Floor, und sofort fühlt man sich bei dem ersten Tanzpartner total wohl, geht nach 20 Minuten zusammen in eine dunkle Ecke und ... lernt sich erstmal richtig kennen ;). An einem dritten Abend macht man vielleicht durch einen harten Frame durch Cavemanning mehrere Instant-KCs. Freunde vor Frauen & Denke nicht an Outcome! Ich erlebe es immer wieder. Man hat ne Nummer, ein Date oder sonstwas, sogar ne Beziehung. Man denkt an die Frau und malt sich schon irgendwelche Zukunftsmusik aus. Und dann wird das doch nichts. Also: habe Spaß am Gamen und nicht nur an den Ergebnissen. Und wenn man es dann doch mal tat: wer fängt einen auf. Mit wem regt man sich über das andere Geschlecht gerne mal auf, wenns nicht so hinhaut, wie man will. Mit den Freunden! Sex kann man immer haben, Momente mit dem besten Kumpel sind einzigartig. Hier zeigt sich Loyalität und Ehrlichkeit, die Stärke des Mannes. Die typische Entwicklung des Verführers Inzwischen habe ich weit mehr als 300 Männer gesehen, die PickUp betreiben. Zudem habe ich sehr vielen normalen Kumpels beim flirten geholfen. Dabei habe ich immer wieder die gleichen Verhaltens - und Entwicklungsmuster beobachtet. Ironischerweise decken sich diese Muster mit der Entwicklung des Forums, dem ich seit Januar 2008 beiwohne. Quasi zu meinem dreijährigen habe ich diesen Guide für alle Neulinge und leicht Fortgeschrittene verfasst. Der Sinn dahinter steckt darin, nicht unnötig in einzelnen Entwicklungsschritten stecken zu bleiben und Lösungswege herausnehmen zu können - je nachdem wo man sich gerade befindet. Außerdem wird das Grundlektüre für Neulinge aus dem Tübinger Lair. Ich wünsche dir viel Spaß und natürlich Erfolg mit meinem Guide. Zuerst siehst du die Entwicklungsstufen in Bildern. Anhand derer kannst du ganz easy deinen Entwicklungsstand einordnen. Wenn du nicht weiterkommst, kannst du dir über die roten Blitze Hilfe für deine Problematik holen. 1) Entdeckung des Forum Du hast das PickUp-Forum entdeckt. Herzlich willkommen! Hier findest du massig Beiträge rund um das Thema Verführung. Du hast bemerkt, dass zahlreiche Fachwörter exestieren, aber keine Sorge. Dieser Beitrag ist auf Deutsch geschrieben. Sehr wichtig ist, dass du dich am Anfang gut einliest. Du brauchst ein gewisses Grundverständnis, je nachdem auf welcher Stufe du stehst. Allerdings solltest du es nicht übertreiben! Wenn du dich 2 Wochen lang paar Stunden täglich mit dem Forum befasst, ist das mehr als genug. Spätestens dann, solltest du dich der Praxis widmen. -> Praxis kannst du alleine oder mit anderen Leuten die PickUp machen wollen, ausüben. Wenn du alleine rausgehst, musst du dich ganz einfach überwinden. Schnapp dir ganz einfach paar Sprüche aus dem Forum und sprich damit wahllos Frauen an. Es kommt anfangs nicht darauf an ob sie hübsch oder hässlich sind, es zählt alleine die Übung. Wenn du Leute zur Unterstützung brauchst, schaue im Forum einfach im "Lair/Wingbereich" nach. Dort kannst du dich mit Gleichgesinnten verabreden. Es gibt in vielen großen Städten Lairs mit wöchentlichen Treffen. Dort lernst du viele neue Leute auf einmal kennen. a) Zu viel Theorie - zu wenig Praxis Kommen wir zum ersten Problem. -> Glaubst du, dass dir immernoch Wissen fehlt um selbst aktiv zu werden? -> Du willst immer mehr und mehr lesen, um "fit" zu sein, wenn du endlich auf die Straße oder in einen Club gehst um Frauen anzusprechen? -> Du liest schon mehr als 1 Monat mit, ohne selbst mal was ausprobiert zu haben? -> Du glaubst ALLES was im Forum steht? Hast du nur einen Punkt mit "ja" beantwortet, hattest du deutlich zu viel Theorie. Höre SOFORT auf zu lesen, ab jetzt probiere ALLES aus was du faszinierend fandest. Glaube mir, ich habe schon viele Leute gesehen und du bist garantiert bereit für die Straße. Sehe es so: Die Realität ist komplett anders als das Forum. Nicht alles was du gelesen hast, wird funktionieren. Ich verrate dir soviel: Nicht einmal ein Viertel wird anfangs bei dir ziehen, außer du hattest früher schon Erfahrungen mit Frauen. Es bringt dir herzlich wenig wenn du über perfektes Wissen verfügst, aber nichts davon anwenden kannst. Aspekte wie Körpersprache kannst du nicht durch lesen erlernen. Die erlernst du durch Selbstsicherheit und viel, viel Übung... Du wirst erst cool mit Frauen reden können, wenn du genug angesprochen hast. Du kannst dir noch weitere 1000 Threads zu Meditationen durchlesen, sobald du vor einer Frau stehst wird dir das gar nichts mehr bringen. Also tue dir selbst den Gefallen und streiche dir JETZT den Termin in deinem Kalender oder IPhone an, an dem du aktiv Frauen ansprechen wirst. Es gibt Menschen in diesem Forum, die haben 2 Jahre lang nur mitgelesen und in dieser Zeit nicht einmal Sex mit einer Frau gehabt. Sie dachten ihr Wissen reicht nicht aus. Parallel dazu habe ich normalen Kumpels PickUp-Wissen vermittelt. Sie wusste nicht über PickUp, ich habe sie lediglich in die richtige Richtung gelenkt. Nach einer Woche hat einer schon mit 2 Frauen im Club rumgemacht. Davor war er eher einer, der viel darüber geredet, aber nie selbst etwas gemacht hat. Du siehst: Praxis bringt dich weiter, die Theorie die du in 1-2 Wochen erlernst reicht dir VOLLKOMMEN aus. Zudem empfehle ich dir mit paar Jungs aus der Community loszuziehen, das wird dir insbesondere als Neuling EXTREM helfen. Mehr als 2 Jahre Forumslektüre, versprochen. b) Stubenhockereffekt Es gibt Menschen die schieben alles vor sich hin und kommen nicht raus. Hierfür haben sie verschiedene Ausreden, hier die Klassiker: -> Ich muss diese Woche xy machen. (xy ist dann zum Bsp irgendeine Arbeit, die sowieso erst in 3 Tagen ansteht und eigentlich nicht wirklich was damit zu tun hat) -> Ich sehe scheiße aus, werde eh keinen Erfolg haben. -> Ich bin noch nicht bereit, brauche mehr Wissen! Hierbei handelt es sich oft um Kopfmenschen, die im echten Leben allgemein wenig Mut haben. Oft wohnen sie noch bei Mutti und fahren lieber zum Studienort anstatt sich eine eigene Wohnung zu suchen. Sie finden eher schwer Freunde, und ihr Freundeskreis besteht eher aus Nerds. Sie tuen das, was ihnen gesagt wird und laufen "Gruppenleadern" hinterher. Ihre eigene Meinung vertreten sie nicht. Sei ehrlich zu dir - bist du auch so? Falls ja, dann musst du dringend an deiner Spontanität arbeiten und deinen inneren Schweinehund überwinden. Die ganzen Punkte haben etwas mit der Inneren Einstellung zu tun, auch Innergame genannt. Du kannst massig Sprüche auswendig lernen, dir eine Maske zulegen und sogar bei Frauen Erfolg haben - glücklich wird es dich jedoch nicht machen. Du musst mit deinem Innerem Ich klarkommen, und am besten fängst du jetzt gleich damit an. Wenn du nur eine Frage oben bei dir wiedererkannt hast, dann musst du das ändern. Du brauchst garantiert kein Wissen mehr, Aussehen passt völlig wenn du ordentlich gekleidet bist und nicht im DarthVader-Kostüm rumrennst. Die Lösung für dieses Problem ist diesselbe wie für 1)a). Da der Stuberhocker dazu neigt Termine zu verschieben, sorge vor. Gib einem Freund 20 Euro und sag ihm, du kriegst das Geld nur wieder wenn du aktiv flirten gehst. Wenn dir das unangenehm ist oder du keine Freunde hast, buche dir via Internet zum Bsp eine Karte fürs Kino in die Stadt, in die du gehen willst. So musst du da sowieso hin. Oder das Zugticket, somit gibt es kein zurück! Oder am besten: Mache einen Friseurtermin um 14 Uhr aus, mit neuen Haaren lässt es sich auch Frauen viel einfacher ansprechen und du erhälst so eine zusätzliche Portion guter Laune. 2) Erste Flirtversuche Du warst nun das erste mal draußen und hast die ersten Frauen angesprochen. Bravo, weiter so! Wenn du es noch immer nicht getan hast, empfehle ich dir spätestens hier langsam einen guten Kumpel mitzunehmen oder jemand aus dem Forum. Die Fremdwahrnehmung weicht oft stark von Selbstwahrnehmung ab. Während du stundenlang darüber grübelst was du falsch gemacht hast, wird dir dein Kumpel sofort sagen können, dass du viel zu leise gesprochen und unterbewusst die ganze Zeit auf den Boden geschaut hast. Man glaubt es kaum, sowas fällt aber den meisten nicht auf!! In dem Bild habe ich die meisten Anfängerkörperhaltungsfehler dargestellt. Schritt 2 besteht hauptsächlich darin zu lernen, überhaupt grundlegend Frauen ansprechen zu können. Aspekte wie Erfolg spielen keinerlei Rolle. Natürlich küsst du die Frau und hast Sex, wenn alles cool läuft. Wenn nicht, ist das aber scheißegal! Es zählen wie gesagt die 10 Schritte, die du zur Frau laufen musst. Es geht darum, dass es für dich natürlich wird, hübsche Frauen anzusprechen. Die Nervoität wird dir genommen, und alleine dadurch wirst du viel besser flirten können. Und das ganze ohne jegliche Techniken und Manipulationen. Toll, stimmts? Nur durch Beinarbeit wird deine Erfolgsquote steigen. a) Ansprechangst Das Ansprechen fällt den meisten Leuten sehr schwer, und auch nach 2 Stunden hat man oft noch keine einzige angesprochen. Hierbei gibt es einige elementare Tipps und Tricks: -> Gib einem Kumpel 20 Euro, für jede Frau die du angesprochen hast gibts 5 Euro zurück. -> Mache dir einen kleinen Plan, bevor du losgehst. Dazu notiere dir 2 Sprüche, die du auf jeden Fall bringen wirst. Das nimmt dir die Spannung raus. Die meisten überlegen stundenlang rum, was sie sagen sollen. Wenn du aber schon etwas hast, das du auf jeden Fall bringen willst, hast du diese innere Ausrede nicht mehr. Für den Anfang gebe ich dir ein paar Sprüche, oder auch Opener genannt, mit. "Hey, ich hätte eine kurze Frage an dich/euch. Und zwar hat meine Schwester morgen Geburtstag und da sie sie grob in eurem Alter ist, könnt ihr mir bestimmt sagen, was man einer Frau in deinem/eurem Alter schenken kann." "Hey, ich habe hier neu angefangen zu studieren und bin gerade erst heute eingezogen. Sag mal wo kann man hier denn gut Party machen? Was kann man hier mittags machen, wenn man alleine ist?" -> Zielt darauf ab, dass sie dich einlädt weil du alleine bist. Oder du holst dir ganz easy Nummer und lässt dir von ihr die Stadt zeigen. -> Gute Laune ist das A und O! Wenn du alleine losziehst, höre dir im Auto deine Lieblingsmusik an. Wenn du in einen Club gehst, darfst du gerne mit Kumpels vorglühen und Frauen komplett außer Acht gehen. Gehe abends weg um Spaß zu haben. Nimm dir vor, nur eine einzige Frau anzuflirten - und das wenn du Bock hast. In der Regel sind die meisten so geil drauf, dass das ansprechen wie von alleine läuft. Der Druck ist wie weggeblasen. -> Nimm dir kleine Ziele vor. Vorher hast du noch nie eine Frau angesprochen, wie willst du von heute auf morgen 10 ansprechen? Fange ganz klein mit 1 an, und steigere dich so langsam auf 3, 5 und 10. Wenn du mehr machst, cool. Nimm dir aber stehts ein Mindestziel vor. Wenn du statt 5 nur 4 schaffst, gehst du auf der Treppe ein Stückchen runter und nimmst dir für nächstes mal erst nochmals die 3 wieder vor, bevor es wieder auf 5 geht. Wenn du dir zu schnell zu große Ziele setzt, wirst du irgendwann in ein tiefes Loch fallen da es in naher Zukunft nicht mehr so schnell wie am Anfang vorwärtsgehen wird. Lasse dir Zeit, niemand drängt dich. Du hattest vielleicht Jahrelang keine einzige Frau. Wieso solltest du nach 3,4 Wochen plötzlich der größste Casanova auf Erden sein? Alle Gurus der Community wie Mystery waren Jahrelang teils täglich unterwegs, um ihre Masche zu perfektionieren! aa) Sonderproblem Du siehst gut aus, holst dir oft Nummer, küsst vielleicht sogar viele Frauen, aber trotzdem geht die Ansprechangst nicht weg? Zuerst einmal: Jemand der früher keinerlei Erfolge hatte, wird viel schneller lernen als du. Sei nicht frustriert wenn ein Nerd jede Frau ansprechen kann, und du nicht. Obwohl du dafür mit jeder zweiten rummachst, während er bei 10 Frauen mit viel Glück vielleicht eine Nummer holt. Du hast im Endeffekt das angenehmere Problem als er. Du musst die Frauen nur ansprechen, während er die komplette Verführung lernen muss. Er kann es besser, weil es für den absoluten Neuling schon einen Erfolg darstellt, dass er überhaupt mal mit einer Frau ins Gespräch kommt. Du bist aber schon mehr, Küsse oder auch Sex gewohnt. Deshalb empfindest du den Misserfolg in Form von keinen Eiern beim ansprechen als minderwertig. Das stimmt auch, du musst dir wirklich geringe Sorgen machen eine Abfuhr zu kriegen. Denke zuerst einmal über deine Ausreden nach, schnell wirst du merken wie lächerlich sie sind. Oft hört man zum Beispiel, dass die Frau nicht hübsch genug sei, obwohl sie eine der geilsten im Club ist. Dasselbe Problem hatte ich auch, als ich angefangen habe. Ewig habe ich es mit mir rumgeschleppt. Der Nachteil: Man hat ja seine Erfolge, küsst Frauen und hat Sex. Aber eben nicht in der Masse wie man es gerne hätte. Und vor allem ärgert es einen, wenn eine Frau einen süß anlächelt, sie sieht scharf aus, man geht aber einfach nicht hin. Man löst das Problem, indem einem klar wird wie lächerlich es ist eine Frau anzusprechen. Bei mir war es der 31.Dezember, ich dachte mir: Es kann doch nicht sein, dass ich so eierlos bin? In mir hat sich das aufgestaut, und diese Energie habe ich endlich sinnvoll zum ansprechen genutzt. Der sogenannte "Acha" Moment. Man kann sich dafür ein besonderes Datum suchen. Innerlich denkt man sich dann einfach "Es ist doch wirklich easy, die Frau anzusprechen. Einfach hingehen und den Spruch bringen und fertig." Sobald man körperlich aktiv wird tut man es auch. Das war meine Erfahrung. Im Endeffekt konzentriere dich auf deine Beine und laufe einfach los. Einfach nur laufen, und du kriegst das hin. Als Aufwärmung kannst du wenn du im Club oder auf der Straße bist 2 Frauen zum aufwärmen ansprechen. Ganz easy wie einem chilligem Spruch dem niemand böse sein kann. Dazu eignen sich Meinungsfragen am besten. Zum Beispiel: "Ich bin nicht so der Clubgänger und würde gerne eine Frau heute Abend ansprechen. Könntest du mir bitte einen Tipp geben, wie man das hier macht?" b) Gesprächsführung Jeden Neuling belastet am Anfang das Thema Gesprächsführung. Die Hauptfrage lautet hierbei "Was soll ich sagen?". Ich empfehle dir hierbei: -> Setze dich 1 Stunde daheim hin und überlege dir, was dich interessiert und allgemein interessant sind. Fragen zum Thema flirten sind zum Bsp im Club immer ganz cool. Natürlich sollten es keine Frage zu PC-Hardware sein, aber so viel Sozialkompetenz bringt wohl jeder mit. Im zweiten Schritt überlege dir, was hast du bisher cooles und lustiges erlebt? Es kann dich auch negativ dastehen lassen. Im Endeffekt zeigt es, dass du über dich selbst lachen kannst. Aber bitte keine Stories, dass du dir selbst in die Hosen gemacht hättest, als du total voll warst...Das wäre zu negativ. -> Baue easy Smalltalk ein! "Was studierst du" klingt extrem langweilig. Sie antwortet "Biologie". Wenn du ihr aber nun erzählen kannst, dass du schon als Kind Pflanzen gezüchtet hast und selbst 5 Orchideen hast, wird sie total begeistert sein und es wird ein total individuelles Gespräch. In diesem Forum werden solche Fragen oft belacht - aber hier siehst du wieder wie die Realität aussieht: In echt zieht sowas wie hier genanntes tausend mal mehr, als wenn du irgendwelche auswendig gelernten Sprüche über Batman/Spiderman bringst. Es ist nur eine Sache der Übung. Knüpfe an Themen an und frage interessiert nach. Wenn du das kannst, hast du einen sehr wichtigen Pfeiler zur Gesprächsführung erworben! -> Falls dein bisheriges Leben aus fressen, schlafen und wieder fressen aussah werden die oberen zwei Punkte schwerer. Du hast nichts zu berichten und keine soziale Kompetenz. NUR in diesem Fall, empfehle ich dir paar "Routinen" und "Opener" aus dem Forum zu verwenden. Routinen können als Opener genutzt werden, und umgekehrt ebenso. 3) Längere Gespräche Inzwischen kannst du Frauen gut ansprechen und die Gespräche laufen auch ab und an viele Minuten. Doch irgendwie ist noch der Wurm drin, es fehlt etwas! -> Es geht über einen bestimmten Punkt nicht hinaus. -> Handynummern gibts selten, oft die falsche. -> Dir kommts vor, als ob Frauen nur aus Höflichkeit mit dir reden. -> Dein Zielobjekt (Target) wird oft von der Freundin weggezogen. a) Nerdfaktor Die Lösung in den meisten Fällen lautet, dass du wie ein Nerd wirkst!! Frauen wollen Männer und keine Pussys und vor allem keine Freaks. Sie schämen sich eher, mit so einem im Club gesehen zu werden. Meine Tipps: -> Unterlasse jegliches Peacocking. Kaufe dir Sachen, die cool aussehen und nicht affig sehen. Ein cooler Style ist Peacocking genug. Bei den meisten sieht ein Hut scheiße aus, und es gibt nichts peinlicheres eine Fahrradkette um den Hals zu tragen. -> Achte auf dein Aussehen! Ich habe oft Leute gesehen die gesehen haben, "ist doch scheißegal, dass sie sich nichtmal die Haare gemacht haben und so aussehen als kommen sie von einer Wanderung". Und dann wundern sie sich, wieso sie keinen Erfolg bei Frauen haben? Willst du eine Frau, die es nicht mal für nötig hält sich zu schminken und mit Joggingschuhen daherkommt? Falls du so eine Frau willst, hast du nichtmal die geringsten Ansprüche und scheinst wirklich verzweifelt zu sein... Also tue dir und der Umwelt einen gefallen und style dich auf. Im Forum wird oft gesagt, es wäre scheißegal. Das ist es aber definitiv nicht. Kein einziger der mit oben genannten Einstellung daher kam, hatte Erfolg. Kein einziger. Oft wird der berühmte Einzelfall gezeigt vom dicken PUA der Erfolg hat. 1 Person von über 1000? Tolle mathematische Quote. Also mache was aus dir, leichter wirst du bei der Verführung nie wieder Punkte sammeln könnnen, als einfach mal ein bisschen shoppen gehen! -> Im Forum mag es sich vielleicht lustig anhören, aber in echt wirken viele Sprüche absolut affig! Du musst die Frau nicht mit absolut verrückten Stories zum lachen bringen. Stelle dir einen coolen Typen vor, sagen wir so wie man ihn aus Filmen kennt. Hat jemals ein Typ mit absolut männlicher Ausstrahlung Fragen der Klasse "Findest du eine grüne Stoffgurke oder einen gelben Stoffsmily" gestellt? Na also. Probiere einfach in der Praxis alles aus! Wenn es zu dir passt, die Frauen lachen und dich attraktiv finden bist du auf dem richtigem Weg. Lachen die Frauen, geben ihre Nummern danach aber niemals her bist du der Clown der Gruppe. Dann musst du deine Verführung ändern, indem du die Sprüche runterfährst und etwas "männlicher" redest. Noch Fragen? -> Werde durch das Forum nicht asozial! Nur weil jemand geschrieben hat, dass er keinen Alkohol mehr im Club trinkt und im Auto Meditationsmusik hört, musst du es nicht ebenso machen. In der Regel sind solche Leute die absoluten Totalnerds und man hat mit ihnen null Spaß. Ihr Erfolg hält sich zudem sehr stark in Grenzen. Wenn du aber sowieso keinen Alkohol trinkst, ist das total cool. Und wenn du schon seit Jahren esoterisch angehaucht bist, ebenso COOL! Aber lass dir durch das Forum keine nerdigen Verhaltensmuster aufdrängen. -> Fühle dich nicht wie der Größte! Viele werden unausstehlich und haben plötzlich ein riesiges Ego. Sie wirken extrem arrogant und belehren andere, dabei haben sie selbst nichts erreicht nur paar Flirtsätze in einem Forum gelesen. Pass auf, dass du nicht so arrogant wirst, das ist ein großes Problem innerhalb der Community. b) Berührungsschwierigkeiten Eines der Hauptprobleme sind Berührungen mit Frauen, allgemein Eskalation genannt. Das Problem kommt daher, dass man zuvor selten Kontakt zu Frauen hatte. Und wenn, dann ging der Körperkontakt von der Frau aus. Als Mann selbst aktiv zu werden, fällt den meisten schwer. Doch ich kann dir versichern, es ist wirklich absolut easy! Wie man es im Club machen kann, die Punkte kann man größtenteils für die Straße übernehmen: -> Beim stehen: Hand leicht an ihre Taille, an Arm boxen wenn sie was freches sagt, Hand nehmen und sie woanders hinführen. -> Beim sitzen: Hand auf ihren Oberschenkel legen, ihre Hand nehmen wenn sie nicht zurückzieht kannst du sie sogar vielleicht bald küssen -> Beim tanzen: Hand um Taille, eng heranziehen, an Arsch fassen wenn sie das alles mitmacht geht easy nach wenigen Sekunden, nach 1-2 Minuten küssen wenn sie das alles mitmacht. Ganz wichtig ist die Innere Einstellung. Ich baue bewusst Körperkontakt auf, mit der Einstellung: "Wenn sie es zulässt, werde ich sie küssen können!" Aus dem Aspekt heraus muss ich agieren. Wenn die Frau den Körperkontakt nicht erwidert, schraube ich einen Gang zurück. Ich lege meine Hand an ihren Oberschenkel, sie dreht sich leicht weg und unternimmt nichts öffnendes. Dann setze ich mich ganz normal hin und game nur mit Worten erstmals weiter. c) Handynummer Natürlich willst du von der hübschen jungen Blondine auch die Handynummer, doch wie stellt man das an? Hierzu habe ich eine einfache bewährte Technik. Sie beruht auf Innerer Einstellung und Äußerlichem Verhalten. -> Innere Einstellung: Du bist absolut cool und es ist selbstverständlich, dass du sie nach ihrer Nummer fragst, weil du ein cooler Typ bist. Ganz wichtig: Du gehst davon aus, dass du sie auf jeden Fall kriegst!!!! Stelle dir vor die Nummernummer ist wie ein Kaugummi im Supermarkt. die 50 Cent hast du immer in der Tasche um dir einen zu kaufen und natürlich darf sich jeder den Kaugummi kaufen, der will. -> Äußerliches Verhalten: Da du davon ausgehst, dass du die Nummer auf jeden Fall kriegst, kannst du ganz cool sagen "Ich würde unser Gespräch gerne an einem anderem Ort fortsetzen. Tipp deine Handynummer ganz einfach hier ein". Dabei hälst du ihr dein Handy hin, dass sie es in die Hand nehmen kann. Du darfst dabei nicht zögern. -> Alternative: Du kannst direkt das Date mit Tag ausmachen. "Falls sich was verschieben sollte - gib mir deine Nummer und wir können dann wegen Uhrzeit nochmals schreiben". Wenn sie dem Date zugestimmt hat, kriegt man auch zu 100% die Nummer. Lasse irgendwelche komischen Sprüche sein. Entweder die Frau findet dich geil und gibt dir ihre Nummer oder eben nicht. Kein Spruch der Welt ändert etwas daran, du erhälst allerhöchsten falsche Nummer wenn du sie versuchst zu zwingen oder ohne Nummer nicht gehen willst. 4) Der Kuss Küssen ist wunderschön und es geht einfacher als man denkt! Küssen stellt die Vorstufe zum Sex dar. a) Wie und wann? Wie küsst man eine Frau? Zuerst eine persönliche Bitte: Verzichte auf komische Spielchen und Sprüche. Wenn dich eine Frau geil findet, macht dich kein Spruch geiler. Sie wird dich auch so küssen, ohne Spruch oder Trick. Wenn du einen Spruch oder Trick brauchst zeigt das nur, dass du keine Eier hast sie normal männlich zu küssen. Ein Trick wäre zum Beispiel ihr ein TickTack anzubieten, und es dann zurückhaben zu wollen. -> Falls du noch nie geküsst hast: Küsse zuerst die Lippen der Frau. Dann schiebe nach so circa 10 Sekunden deine Zungenspitze gegen ihre Zähne. Wenn sie ihren Mund aufmacht, kannst du einen Zungenkuss machen. Wenn sie ihre Lippen anspannt, schiebe deine Zunge zurück, dann gibts noch keinen Zungenkuss. Ein Tipp von mir: Fahre mit deiner Zungenspitze sanft ihre Unterlippe entlang. Die meisten Frauen wollten dann sofort einen Zungenkuss, nachdem sie ihn vorher nicht wollten?!? Irgendwie scheint das Frauen geil zu machen. Mache dasselbe nochmal, nur wenn sie dir den Zungenkuss geben will, ziehe leicht zurück und lächele frech. Die Frau will dann unbedingt den Kuss und wird dich zu sich randrücken! -> Für das "wann" ist die Einstellung sehr wichtig. Es ist scheißegal, wenn es ein oder zwei mal mit dem küssen nicht klappt! Du kannst es in 1 Stunde nochmals probieren. Bei einem Date lege irgendwann deine Hand um sie. Wenn sie nicht zurückzieht oder sogar näherkommt, drehe so nach 2-3 Minuten ihren Kopf mit der Hand, die du um sie gelegt hast. Wenn sie das mitmacht, BINGO! -> Wann. Im Club: Beim antanzen wenn sie sofort eng mittanzt, nach wenigen Sekunden. Ansonsten mit normalen Körperkontakt ganz easy nach spätestens 5-10 Minuten. Beim Date: Lass dir bisschen Zeit, gerne 1-2 Stunden. Du sollst nur nicht so rüberkommen, als ob du dir jede Sekunde die Eier zusammenmusst, sie nicht zu küssen. Du küsst sie wenn du Bock hast, fertig. b) Ich bleibe im Gespräch stecken und komme nicht zum küssen. Die Frage wurde indirekt beantwortet, da sie aber sehr oft in Bezug auf dieses Problem gestellt wird nochmal! Das Hauptproblem liegt darin, dass du keinerlei sexuelle Ausstrahlung hast. Du bist beispielsweise im Club nur ihr Clown/Unterhalter. Du bist ganz nett und erzählst lustige Dinge, aber fürs Bett taugt der Italiener der nicht so viel labert wie du doch mehr. Ändere deine Gesprächsthemen, schaue dir die Punkte bei "3) a) Nerdfaktor" an. Ein weiteres Problem liegt darin, dass du zu wenig Körperkontakt aufbaust. Werde offensiver! Das Problem hat bei den meisten tatsächlich die elementaren bei 3) a) genannten Punkte. Es könnte noch an allgemeiner mangelnder Ausstrahlung liegen. Du hattest einen scheiß Tag und strahlst dies aus. Keine Frau will eine Miesepeter, also bringe dich bevor du weggehst in Laune! Baue scheiße mit Kumpels, oder glühe gut vor. Hauptsache es bereitet dir Spaß - alles ist erlaubt. 5) Das Date Man hat nun die Handynummer der Frau geholt und will das Date ausmachen. -> Anbei: Es ist vollkommen egal, ob du im Club oder auf der Straße ihre Handynummer oder Facebooknamen holst. In der Community wird Onlinegame verabscheut, jedoch hat es deutliche Vorteile: Die Frauen geben viel eher ihren Facebooknamen heraus. Man kann in Facebook zusätzlich Pluspunkte sammeln, indem das Profil auf einen coolen Typen hinweist. Wenn die Frau am nächsten Tag das Profil anschaut, denkt sie sich "Wow, den habe ich gestern kennengelernt? Den muss ich wieder sehen!" Vor allem wenn man gut aussieht oder einen coolen Eindruck macht, sammelt man massig Pluspunkte damit. Ich hatte Frauen, die auf SMS eher kurz geantwortet hatten. Facebook ausgetauscht da ich keinen Bock mehr hatte Geld dafür auszugeben....Und plötzlich kamen Riesenmails! a) Wie ausmachen? Die einfachste Variante die ich zeitweise bevorzugt habe, ist das Date direkt im Club auszumachen. Über 90% der Frauen sind auch wirklich gekommen - fast keine hat abgesagt. Die Handyquote war da viel niedriger. Zur eigenen Sicherheit einfach am selben Tag schreiben, man kommt ne halbe Stunde später und ob das so klar geht. Dann hat man auch die Bestätigung, dass die Frau noch alles weiß und sie auch da sein wird. Die favorisierte Methode in der Community ist es die Frau einfach anzurufen. Der Neuling kann sich 2-3 Themen auf Papier notieren die interessant sind, damit ihm der Gesprächsstoff nicht ausgeht. Es geht darum, sie von Anfang an zum lachen zu bringen und positive Emotionen zu vermitteln. Dumm nur, wenn sie nicht rangeht. Da mir solche Spielchen zu dumm wurden, mache ich Dates derzeit nur per Facebook aus. Hier sind aber einige Punkte zu beachten! Auf keinen Fall stupiden stundenlangen Smalltalk betreiben! Ob sie studiert kannst du sie immer noch fragen. Am besten keine Kurznachrichten, schreibe richtige Mails. So circa 4-5 Zeilen sollten es sein. Perfekt wäre es, wenn du abends immer eine Art Insider mit der Frau hast, zum Beispiel einen lustigen Spitznamen für sie hast. So muss sie immer sofort an dich denken. Wenn sie absagt, kannst du einen anderen Tag vorschlagen. Falls sie da auch keine Zeit hat, sag ihr sie soll was vorschlagen. Falls sie darauf nicht eingeht, kannst du die Frau vergessen. Dann hat sie sowieso kein echtes Interesse an dir. b) Wie komme ich zum Sex? Du musst dich mit der Frau etwas vertraut machen. Wechsle ein mal die Location, trinke dabei kein Wasser sondern Cocktails. Schafft eine bessere Stimmung. So nach circa 2-3 Stunden sagst du ihr, du willst ihr xy bei dir zeigen. Perfekt ist es, wenn es ein gemeinsames Hobby ist. Wenn du dominant bist, kannst du auch einfach sagen "Wir gehen jetzt zu mir." Einfach dann zum Auto oder Bus gehen. Viele gehen da ohne ein Wort zu sagen mit. Wieso wohl? Weil sie auch Sex wollen! Aber man spricht es nunmal nicht laut aus, dass man Sex will. Daheim angekommen ergibt sich eventuell das Problem, dass die Frau kurz vor dem Sex zurückzieht und nicht will. Nun kannst du fiese Manipulationstechniken anweden. Der Klassiker wäre, am PC seine Mails checken und nach 15 Minuten weitermachen. Klappt auch ganz gut. Aber man kann auch einfach darauf verzichten. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es keinerlei Auswirkungen hat, wenn man das erste oder zweite Date keinen Sex hatte! Die Frauen wollten mich trotzdem sehen und den Sex gabs früher oder später auch, Tendenz zu früher. Daraus folgt, dass man möglichst offensiv männlich sein sollte. Also versuche die Frau zu küssen und Sex mit ihr zu haben. Wenn sie abblockt, klappts beim nächsten mal! Wenn du aber keine Eier sie zu küssen, bist du eine Pussy und überhaupt nicht begehrenswert. Denke einmal nach - was hört man in der Gesellschaft eher: a) Frau sagt in sehnsüchtigem Ton: "Er ist so ein toller Typ, ich habe Angst dass er nur Sex will und mich enttäuscht". -> Ich will ihn sofort! b) Frau sagt nett gemeint: "Es war ein netter Abend. Haben viel gelacht, ne nicht rumgemacht. Muss ja nicht immer beim ersten Date sein." -> Guter Kumpel, mehr wird zu 90% nicht laufen, wenn er sich nict ändert. -> Das a) die Lösung ist, ist wohl offensichtlich. Abschließend: Frauen sind nicht so dumm, wie sie in der Community gemacht werden. Sie wissen ganz genau, dass alles von euch nur ein Vorwand ist um Sex mit ihr zu haben. Und weißt du was? Sie will genauso Sex mit dir, deshalb geht sie auch mit!! Frauen beherrschen genauso wie wir das Spiel mit einer Ausnahme: Wir Männer sprechen gerne alles aus, reißen dreckige Witze und schauen uns lautstark Pornos an. Eine Frau will wie eine Prinzessin verführt werden, aber Sex will sie wie ein dreckiges Sklavenmädchen! Regal 2 Die richtige Grundeinstellung Ego-Boost oder: Wie man zum Winner wird Vorwort: Ich bin der lebende Beweis dafür, dass diese Methoden FUNKTIONIEREN! Der Text ist etwas länger als drei Sätze, weshalb ich euch rate, es euch bequem zu machen, zurückzulehnen und den Moment zu geniessen, in dem euch die Augen geöffnet werden. Macht euch bereit, zu einem neuen Menschen zu werden! Bitte führt die Experimente auch wirklich durch, diese wurden nicht einfach so niedergeschrieben. Es ist enorm wichtig, dass ihr deren Resultate am eigenen Leibe erfahrt. Guten Tag Anmerkung: Grün=Experiment (führ sie durch, sonst bringt es dir nichts); Rot=Merk dir das für den Rest deines Lebens!; Blau=Anweisungen (wenn du diese nicht befolgen magst, verlass den Thread bitte jetzt gleich wieder) Meine Wenigkeit, Optimist von Beruf, möchte dir anhand einiger Experimente zeigen, wo die Grenzen deines Gehirns liegen und wie du seine Schwächen zu deinen Gunsten nutzen kannst. Die Experimente und Beweisführungen sind weit verbreitet und verlieren ihre Wirkung, wenn man diese schon kennt. Aus diesem Grund richtet sich dieser Thread eher an Neulinge, AFCs, überzeugte Pessimisten und professionelle Komplexhaufen, sprich: an DICH. Ich möchte, dass du dir die folgenden Situationen durchliest und dann bestimmst, welche der beiden gegebenen Möglichkeiten der Realität entsprechen und somit wahr sind. 1) Person X leidet unter einer psychischen Krankheit. Er entscheidet sich, professionelle Hilfe in Form eines Psychologen in Anspruch zu nehmen a) Person X ist so verzweifelt und leidet so extrem, dass er zu einem Psychologen geht. b) Person X ist mutig und traut sich, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Desweiteren ist er intelligent genug, zu erkennen, dass er ein Problem hat. 2) Person Y hat keine Ahnung von der Börse oder den damit zusammenhängenden Themen. Ihr Kollege aus dem Bankensektor rät ihr zum Kauf einer Aktie von der Firma Pleite AG. Person Y folgt dem rat und verliert kurz darauf ihr investiertes Geld, da die Pleite AG konkurs anmelden musste. a) Person Y ist einfach zu dumm zum sche*ssen, wer kauft sich denn schon eine Aktie, ohne überhaupt Ahnung von der Materie zu haben? b) Person Y hat nun eine wertvolle Erfahrung gemacht und kann nun folgende Lehre daraus ziehen: Kaufe niemals blind ein Produkt, das du nicht 100% verstehst, egal wer es dir empfiehlt. 3) In einem Glas befindet sich 50% Wasser und 50% Luft. a) Das Glas ist ja halb leer! b) Das Glas ist ja halb voll! Spätestens nach dem dritten Beispiel wirst du bemerkt haben, worum es geht und dass immer BEIDE Möglichkeiten absolut wahr sind. Was sagt uns das jetzt? Es gibt keine absolute Wahrheit. Und jetzt zu dir: Es gibt immer zwei Möglichkeiten, eine Gegebenheit zu betrachten. Positiv und negativ, wobei beide genau gleich wahr sind. Warum entscheidest du dich also für die negative Realität, in der du dich selbst andauernd fertigmachst? Wo ist da der Nutzen? Wenn doch, wie wir es oben gesehen haben, immer beide Möglichkeiten der Realität entsprechen, warum entscheidest du dich dann für diejenige, die schlecht für dich und deine Psyche ist? Bist du etwa ein seelischer Masochist? Nein. Ich zeig dir, was dein Problem ist. Lies dir den folgenden Text genau durch: Quote Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. Und jetzt zähl ALLE "e" im Text und merk dir ganz genau, wieviele es sind. ERST WEITERLESEN, WENN DU DIR DIE ANZAHL "e" IM TEXT WIRKLICH GEMERKT HAST! Ernsthaft, befolge den fettgedruckten Satz, ansonsten kannst du gleich diesen Thread verlassen und dich weiter in deinem Pessimismus suhlen. Du hast die "e" gezählt? Alle? Gut. Du darfst dir den Text jetzt auf KEINEN FALL nochmals ansehen. Beantworte mir folgende Frage: Wieviele "o" kommen im Text vor (NICHT "e" sondern "o")? Wie du selber siehst, hast du absolut keinen blassen Dunst eines Schimmers, wie viele "o" in diesem Text vorkommen. Du hast den Text jetzt zwei Mal gelesen und hast somit zu 100% sämtliche "o" wahrgenommen. Beim Zählen der "e" bist du zu 100% mit deinem Blick über die "o" gestrichen. Folgendes ist passiert: Dein Gehirn war komplett fixiert auf die "e" und hat also auch nur nach den "e" ausschau gehalten. Obwohl deine Augen auch die "o" wahrgenommen haben, wurden diese vom Gehirn nicht registriert. Es hat also automatisch alles rausgefiltert und nur die "e" reingelassen. Dies ist auch der Grund, weshalb du in deiner negativen Realität lebst. Du bist fixiert darauf. So fixiert, dass du das Positive zwar wahrnimmst, das Gehirn es aber nicht registriert! Wenn du also nach dem "e" sucht, findest du auch nur das "e". Wer nach dem Negativen sucht, wird auch nur dieses finden und wahrnehmen. Beispiel: "Alle hassen mich, weil ich so scheisse bin." Folge: Jede einzelne Handlung der anderen wird automatisch zu einem Anzeichen für den Hass gegen dich gewertet. Jedes Lachen wird zu einem Auslachen, weil du ja so scheisse bist. Jeder Blick wird zu einem abwertenden Blick ("Was will denn der hier?"). Dass das Lachen eventuell einfach ein Lachen über einen guten Witz war und der Blick eher ein "Wow ist der geil!" bedeutet hat, ist deinem Gehirn egal. Es registriert sowas nicht und sieht automatisch nurnoch Negatives (auch wenn es nicht stimmt), weil DU dich darauf fixiert hast und richtiggehend danach suchst. Klingt schrecklich oder? Nein. Denn dies ist etwas enorm geiles! Wenn du dich nämlich auf das "e" oder eben das Negative konzentrieren kannst und dann die "o" oder das Positive von deinem Gehirn rausgefiltert werden, kannst du dies für dich nutzen, denn dies bedeutet, dass es auch umgekehrt funktionieren muss! Wenn du dich also auf die "o" oder das Positive fixierst, wird der Rest vom Gehirn nicht mehr registriert und es sucht aktiv nach positiven Dingen, wie es zuvor ja auch automatisch Negatives gesucht und gefunden hat. Ich möchte, dass du dich ab sofort aktiv auf das Positive fixierst. Zu Beginn wird dir dies vielleicht schwer fallen, doch du wirst selbst sehen, dass dies mit der Zeit ganz automatisch ablaufen wird, genauso wie dein Gehirn am Ende automatisch und ohne dein aktives Zutun nach Negativem gesucht hat. Dies ist keine leere Phrase, TU ES! Willst du am Ende deines Lebens zurückblicken können und sagen:"Ich hatte ein erfülltes, glückliches Leben, danke für diese wunderschöne Zeit!"? Nein? SICHER willst du das, auch wenn du mir jetzt widersprichst, ich WEISS dass du das willst und du weisst es genauso! Ein Leben voller Glück und Freude. DEIN Leben! Wenn du also einen Fehler begangen hast, dann denk nicht:"OMG, ich habe versagt!" sodern FREU dich daran, dass du wieder eine neue Erfahrung gewonnen hast und einen weiteren Weg kennst, der in der Sackgasse endet (somit kannst du ihn das nächste Mal schon im Voraus kategorisch ausschliessen und sparst Zeit und Energie)! Das wichtigste Gut im Leben eines Menschen ist die Erfahrung! Du wirst täglich neue Erfahrungen machen und dazulernen. Es ist völlig EGAL ob du was falsch gemacht hast oder nicht, solange du daraus etwas lernst! Freu dich über jede einzelne Erfahrung, die du machst und schätze das neugewonnene Wissen! Wenn du umfällst, steh wieder auf und mach es dank deiner neu gewonnenen Erfahrung besser! Schau dir dazu bitte unbedingt die folgenden Videos an, jetzt gleich: *http://www.youtube.com/watch?v=v4uG2kSdd-4 *http://www.youtube.com/watch?v=D_Vg4uyYwEk Schau dir diese beiden Videos immer wieder an! Vorallem in Down-Phasen, aber auch sonst, um dich wieder daran zu erinnern! Du magst jetzt nicht Videos anschauen? DOCH DAS TUST DU JETZT ABER UND SONST KANNST DU HIER GLEICH WIEDER VERSCHWINDEN! LOS! Glaub daran, dass es funktioniert, dass du zum Optimist wirst, der sein wundervolles Leben in vollen Zügen (nicht die von der DB -.-) geniesst. Ich zeige dir nun, welche Auswirkungen der Glaube auf dich hat. Dazu folgendes Experiment: Stell dir bitte eine Zitrone so detailliert wie möglich vor. Stell dir das Gelb ihrer Schale vor. Die Struktur der Schale. Der zitronentypische Duft. Langsam zerschneidest du sie in zwei Hälften, zitronensaft läuft aus und versprüht einen intensiven Duft. Du nimmst eine Zitronenhälfte in die Hand, riechst daran und beisst herzhaft zu! Ich wette, dir ist das Wasser im Mund zusammengelaufen (achte mal auf deinen Speichelfluss). Vielleicht hast du sogar dein Gesicht verzogen, als du gedanklich in die saure Zitrone gebissen hast. Dein Speichelfluss hat sich zu 100 Prozent erhöht und sich somit auf die Nahrungsaufnahme vorbereitet. Dieses simple Experiment zeigt uns, dass der Körper sich IMMER auf Situationen vorbereitet, wobei es ihm nicht möglich ist, festzustellen, ob diese nun real sind oder nur imaginär. Dein Körper hat also den Speichelfluss erhöht, weil er deine Zitronen-Fantasie für die Realität hielt. Welche Lehren ziehen wir daraus? Dein Körper (und seine Chemie) reagiert automatisch auf deine Gedanken, weil er sie für die Realität hält. Wenn du also nur schon an das Versagen denkst, reagiert dein Körper mit Nervosität. Du kennst dies sicher auch von Vorträgen. Nutze diese Gegebenheit aus! Denk an Erfolg, stell ihn dir ganz genau vor und dein Körper wird automatisch darauf reagieren! Denk an den Erfolg! Viele machen den Fehler, dass sie vor wichtigen Ereignissen Dinge denken wie:"Ich darf nicht versagen! Ich darf nichts peinliches machen! Ich darf nicht wieder diese Panikattacke haben! Ich will nicht stottern!" Dass sowas kontraproduktiv ist, kannst du dir wohl selber denken. Trotzdem möchte ich es dir nochmals beweisen: Setz dich ganz entspannt hin. Schliesse deine Augen und denke NICHT an einen Eisbären! LOS! Nicht an einen Eisbären denken, das ist alles! Erst nachdem das Bild eines Eisbären kurz in deinem Kopf aufgeflackert ist, hast du dir gedacht:"An was könnte ich jetzt sonst noch denken, ah genau, ich denke jetzt an XYZ, um so NICHT an einen Eisbären zu denken!" Wir schlussfolgern daraus, dass das Gehirn das Wort "nicht" oder "kein" einfach ignoriert. Wenn wir also sagen:"Ich darf nicht rauchen!", versteht das Gehirn:"Ich darf rauchen!" Wenn wir uns denken:"Ich will nicht versagen!" nimmt das Gehirn auf:"Ich will versagen!" Es denkt zuerst an das zu verhindernde Ereignis und erst danach an etwas anderes, wenn überhaupt! Es stellt sich bildlich vor, was man alles nicht haben will (Versagen, Rauchen etc.pp.). Formuliere also ALLES positiv, denn Negationen versteht das Gehirn nicht! Statt "Ich will keine Panik haben" denkst du ganz einfach "Ich bleibe ganz ruhig.". "Ich darf nicht saufen!" wird zum "Ich werde abstinent!" etc.pp. Desweiteren ist es so, dass positiv formulierte Ziele eine unglaubliche Wirkung haben, die bereits an pure Magie grenzt. Bevor du mich jetzt aber fragst, wie, wo, was, wer und warum, schlage ich einfach vor, dass wir, wie immer, ein kleines Experiment durchführen: Steh auf und versuche, mit beiden Händen deine Füsse zu berühren, wobei deine Beine gestreckt bleiben. Merk dir die Stelle, an der es nicht mehr weitergeht ganz genau! Markier sie mit einem Stift oder deinen Fingernägeln. Nun steh aufrecht hin, Schultern nach hinten, Blick nach vorne und schliess die Augen. Stell dir 1 Minute lang vor, wie du LOCKER mit beiden Handflächen den Boden berührst! Stell dir vor, dass es ganz einfach geht! Lies erst weiter, wenn du dir das verinnerlicht hast! Versuch jetzt noch einmal, die Füsse mit beiden Händen zu berühren. Es ist dir beim zweiten Mal viel leichter gefallen und du bist auch näher an deine Füsse gekommen, oder? Wenn man sich ganz genau vorstellt, wie man etwas erreicht, dann wird man es sehr viel leichter erreichen! Wenn du dir also vorstellst, wie du versagst, wird der Erfolg unnötig erschwert bzw. der Eintritt des Versagens wird wahrscheinlicher! Sätze wie:"Pass auf was du denkst, denn es könnte wahr werden!" und "Gedanken lassen Muskeln wachsen." machen jetzt auf einmal viel mehr Sinn, nicht? Nutze die Vorstellungskraft für das Erreichen deiner Ziele! Je lebendiger, detaillierter und öfter du dir den Erfolg vorstellst und wie du ihn erreichst, desto wahrscheinlicher wird dieser auch eintreten! Formuliere deine Ziele und ma dir den Weg dahin sowie den Erfolg detailliert aus, denn auch nur das Training in der Vorstellung wird deine Fähigkeiten verbessern! Jeden Tag, wenn du im Bett liegst oder sonst kurz Zeit hast (z.B. auf den Bus warten) hörst du ab sofort deine positive, aufbauende Musik und stellst dir dein vollkommenes, perfektes Ich in deiner perfekten Traumwelt vor! Wie sieht es aus? Was zieht es an? Wie schauen die positiven Reaktionen deiner Mitmenschen genau aus? Wie reagieren Frauen (natürlich sind sie äusserst angetan von dir)? Was sind die positiven Eigenschaften? usw. Füge jedesmal ein paar Details mehr zu deinem perfekten, vollkommenen Ich! Denk jeden Tag vor dem Einschlafen daran, stell es dir ganz genau vor in allen Details! Fang später dann auch an, dich WIRKLICH so zu verhalten, wie es dein perfektes Ich in deiner Vorstellung macht (frage dich:"Wie würde mein perfektes Ich jetzt reagieren?"). Zieh dich genauso an! Arbeite an dir, um deinem perfekten, vollkommenen Ich so ähnlich wie möglich zu werden! Dies ist keine Aufgabe, die du von heute auf morgen erledigen kannst. Dies ist deine LEBENSAUFGABE, an der du täglich arbeiten musst (glaub mir, es macht jeden Tag mehr Spass)! Dein perfektes Ich hat ein enormes Allgemeinwissen, mit dem es Frauen beeindruckt? Dann eigne es dir auch an! Lies Bücher! Dein perfektes Ich trägt Hemd und Sakko? Dann geh in den nächsten Kleiderladen und kauf dir genau diese Dinge! WERDE selbst zu deinem perfekten Ich, das (und dessen Verhalten) du dir täglich mindestens 1x immer detaillierter vorstellst (mit Hilfe von positiver, aufbauender Musik)! Sportler bedienen sich oft des Carpenter Effekts. Dieser ist ebenfalls ein Beweis dafür, dass dein Denken deinen Körper beeinflusst und die oben genannten Aufgaben wirklich funktionieren, wenn du sie ausführst! Schnapp dir ein Pendel, nimm die Schnur zw. Daumen und Zeigefinger und halte es still. Schliess nun die Augen und stell dir vor, wie es beginnt, sich von links nach rechts und wieder zurück zu bewegen. Alternativ: Bring es zum Pendeln und stell dir vor, wie es in eine Richtung beginnt auszuschlagen (z.B. nach rechts). Du ahnst es bereits, das Pendel beginnt, sich urplötzlich so zu verhalten, wie du es dir vorgestellt hast! Wer sich also etwas vorstellt, beeinflusst auch den Körper, der dann unbewusst darauf reagiert. Wie oben bereits erwähnt, beeinflusst das Denken unseren Körper und dessen Chemie automatisch. Umgekehrt funktioniert das selbstverständlich auch. Dein Körper beeinflusst dein Denken! Du glaubst mir nicht? Sehr gut, dann führen wir doch kurz ein Experiment durch, in dem ich dir meine These auch beweise: Setz dich mit einem gekrümmten Rücken vor den Bildschirm, so, als ob du extrem müde wärst. Lass deinen Kopf hängen und schau dir diese Wörter an: MÜDE LANGWEILIG SCHLAFEN DEMOTIVIERT FAUL Fühlt sich nicht allzu toll an, oder? Nun setz dich gerade hin, Schultern nach hinten, Brust raus, Bauch rein, Blick gerade nach vorne und nimm einen Stift zwischen deine Zähne. Hast du alles? Auch den Stift zwischen den Zähnen? Gut, lies dir diese Liste durch und staune: LACHEN GLÜCK WACH WITZIG SCHÖN GIPFEL SELBSTVERTRAUEN DÖNERTIER Spürst du, wie du voller Energie und Tatendrang bist? Spürst du, wie gut sich das anfühlt, wie du lächeln musst? Ich möchte also, dass du ab SOFORT diese Körperhaltung annimmst! Rücken gerade, Schultern nach hinten, Brust raus, Bauch rein, lächeln und Blick nach vorne (unbedingt auch positive, aufbauende Musik auf dem MP3 hören [z.B. Lenny Kravitz - Fly Away, Liquido Narcotic, Themesong von "The good, the bad and the ugly" oder "Once Upon A Time In The West", Fall Out Boys - I Don't Care, The Rolling Stones - Jumping Jack Flash, AC/DC T.N.T., Die Ärzte - Lasse Redn, Fool's Garden - Lemon Tree, SpiderBait - Black Betty, Flipside - Champion, Queen - We are the Champions, U2 - Vertigo, Peter, Bjorn&John Young Folks, The Feeling - I Love it When You Call, Bon Jovi - You Give Love A Bad Name, DJ Manian - Welcome to the Club, Kollegah - Big Boss, Era - Ameno etc.pp, jeder hat da seine eigenen Songs, finde DEINE und achte auf eine positive Melodie sowie ev. sogar einen aufbauenden Text und keine Depri-Sche*sse oder Death Metal-Mässiges, das dir das Gefühl gibt, das Böse in Person zu sein und bald alle über den Haufen schiessen zu müssen]). Dein Körper wird bei dieser Körperhaltung völlig automatisch Glückshormone ausschütten. Dein Selbstvertrauen wird gesteigert und Leute werden dich völlig anders (nämlich total positiv und als starke Persönlichkeit) wahrnehmen! Wie bitte, diese Tipps und Tricks sind alle schön und gut, aber du hörst irgendwie einfach immer diese Stimme in dir, die dir zuflüstert:"Du bist ein Versager. Diese Sachen wirken bei dir nicht. Du bist ein Loser und Verlierer! Du bist hässlich. Keiner mag dich."? Das ist kein Problem. Ich sage dieser Stimme "der innere Kritiker". Zu ihm musst du folgendes Wissen: Der innere Kritiker ist ein absolutes Arschl*ch! Hat er dir jemals irgendwo geholfen? Nein. Hat er dir jemals was Gutes getan? Nein. Hilft er dir, dich zu entwickeln und dein Leben zu geniessen? Nein. Warum hörst du dann auf ihn? Der innere Kritiker vergleicht dich mit anderen. Dabei geht er allerdings alles andere als fair vor. Überleg doch mal, ist es nicht so, dass er immer nur die positiven Eigenschaften der anderen herauspickt und sie dann deinen negativen gegenüberstellt, wobei er die negativen Punkte der anderen immer schön ignoriert? Er gaukelt dir doch immer vor, dass die anderen quasi perfekt sind und du nicht, stimmts? Er ist auf das Negative an dir fixiert und das Positive der anderen. Sowas nennt man "parteiisch" und wenn dein innerer Kritiker ein Schiedsrichter wäre, hätten die Fussballfans sein Auto bereits x Mal demoliert. Hör nicht auf diesen inkompetenten Lappen! Wie das geht? Sag mal ganz laut "Arschl*ch! Versager! Idiot!"! Deine Stimme ist, wie du bestimmt selbst gehört hast, barsch, hart, laut und aggressiv. Nun sprich die Sätze extrem langsam, sehr schnell, flüsternd, verführend, schmeichlerisch, mit Akzent (egal welcher), mit hoher/tiefer Stimme, in einem Gesang ("Aaaaw yeeeah, Idiooo-hooo-hoooot, yeah, yeah") oder in jeder beliebigen Kombination der genannten Eigenschaften aus. Du musst lächeln, oder? Sowas kannst du garnicht ernst nehmen, es ist eher absolut lächerlich, stimmts? Durch das Ändern der Stimmlage, mit der du etwas zu dir selbst sagst, kannst du die negative Wirkung deiner Worte abschwächen oder zunichte machen. Den Aussagen des inneren Kritikers wird durch das Lächerlichmachen die Spitze und somit auch die negative Auswirkung genommen! Sobald sich also dein innerer Kritiker meldet, der andauernd unmögliche Erwartungen und Ziele stellt und nur negativ über dich spricht, äffst du ihn sofort nach und wiederholst seine Aussagen mit veränderter Stimmlage. Wir sind nun am Ende des Textes angelangt. Ich möchte dir nun noch ein paar Übungen und Weisheiten mit auf den Weg geben, die du unbedingt ausführen und im Kopf haben solltest. Die Wirkung wird sich spätestens nach ein paar Wochen zeigen, versprochen! Stell dich täglich aufrecht vor jeden Spiegel und jede spiegelnde Fläche, die du siehst und denke/sage mindestens eine der folgenden Sätze, während du dich selbst anlächelst: "Ich bin der beste!" "Ich werde alle meine Ziele und Träume erreichen!" "Ich bin ein Winner! Mit meinem Leben schreibe ich eine Winner-Story!" "Jeden Tag werde ich besser und besser!" "Jeden Augenblick sammle ich eine wertvolle Erfahrung!" "Erfahrung ist das wertvollste Gut!" "Ich bin wunderschön, so wie ich bin!" "Ich liebe mich!" "Schau mich an, was ich für ein unglaubliches Glück habe! (Kollegen und Kolleginnen, Leben in Europa, Gesundheit etc.)" "Mir geht es gut!" "Mir geht es täglich immer besser!" "Ich bin glücklich!" etc.pp. Ich weiss, dass du dir die ersten paar Male wie ein Depp vorkommst und dir dein innerer Kritiker sagt:"Du lügst dich doch nur selbst an. Das stimmt nicht. Das funktioniert nicht." Bleib einfach dran und du wirst selbst erleben, wie unglaublich unglaublich die Wirkung dieser simplen Übung ist! Lass keinen Tag aus! Bleib dran, du schaffst das! Erstell dir eine möglichst lange Playlist mit aufbauenden, positiven Songs! Hör sie dir oft an! Schreib dir in ein Heft all die Dinge auf, die dich stolz und glücklich machen. Deine Erfolge, das bereits Erreichte, deine Ziele und Träume. Schau es dir immer wieder an und ergänze es mit weiteren positiven Erlebnissen etc. Sei stolz auf dich und das, was du bereits erreicht hast! Schau dir neben den beiden anderen Videos auch immer wieder dieses hier an, wobei du auch selbst laut (oder im Kopf) voller Überzeugung mitbrüllst:"I'M A CHAMPION!": http://www.youtube.com/watch?v=yX39J_YyKbs Verinnerliche dir diese Zitate: "I cannot give you the formula for success, but I can give you the formula for failure-which is: Try to please everybody." "Winning isn't everything, but wanting to win is." "Success doesn't come to you... you go to it." "Let me tell you something you already know. The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place and I don't care how tough you are it will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't about how hard ya hit. It's about how hard you can get hit and keep moving forward. How much you can take and keep moving forward. That's how winning is done!" "Greed, for lack of a better word, is good. Greed is right, greed works. Greed clarifies, cuts through, and captures the essence of the evolutionary spirit. Greed, in all of its forms: greed for life, for money, for love, knowledge, has marked the upward surge of mankind." Lest euch die anderen Threads zum Thema InnerGame etc. durch, lest diesen Text immer, wenn ihr den Glauben an das Positive verliert und führt die Übungen auch immer durch! Überfliegt nochmal die grünen, blauen und roten Sachen! Fünfzehn Lektionen von Pook Ein junger Mann sass und grübelte über die nächste Phase seines Lebens. "Es ist Zeit", sagte er, "für eine Freundin". Der neue Pfad seines Lebens schien sowohl aufregend als auch beängstigend. "Aber der Erfolg wird sich nicht ohne viele Fehlschläge einstellen" erkannte er. "Wenn es doch nur einen Weg gäbe, um die schmerzvollen versuche zu vermeiden." Und dann, wie Zauberei, erscheine ein Pook! Wie jeder bei der Erscheinung eines Pooks, so erschrak auch er und war sprachlos. Aber der Pook war einer der Gesprächigen Sorte und sagte "ich werde dich führen. Das ständige Herzensleid, die Einsamkeit, das Gefühl keine Kontrolle zu haben –das kann vermieden werden. Folge mir und ich zeige die viele der Lektionen, die gelernt werden müssen. "Oh Pook!" schrie der junge Man auf. "Wäre es nicht besser mich in den anfänglichen Irrtum zu werfen? Ist der Irrtum nicht der beste weg zum Erfolg?" "Nein, dein Herz braucht nicht zerschmettert zu werden um die Lektionen zu lernen. Kommen erfolgreiche Ehen aus einer Serie von gescheiterten Ehen? Natürlich nicht, denn Weitsicht lehrt schonend, Irrtum lehrt brutal Der junge Mann fragte "Und was ist die erste Lektion?" Der Pook antwortete "Folge mir und sieh" Der junge Mann folgte dem Pook zu einem nahe gelegenen Uni-Campus. Pook sagte dann "Betrachte nun das erste Beispiel" Lektion 1 Ein Junger Mann, von Begierde überlaufend, sah eine Frau die er extrem reizend fand. Sie lief herum und war mit ihren eigenen Dingen beschäftigt. "Ich sollte mit ihr reden" sagte er zu sich "Ich muss sie kennen lernen" Aber sein Körper wollte ihm nicht gehorchen. Er stand da, beobachtete sie aus den Augenwinkeln heraus und hatte das Gefühl als ob er berennen würde. Sie ging schliesslich von dannen und er verfluchte sich noch mehr. Dann kam eine andere Frau, die noch viel reizender war als die von vorhin! "Ich sollte ihr Hallo sagen" sagte er zu sich selber. Dennoch stand er da wie eine Statue und sein Körper fühlte sich an als würde er brennen. "Die ist nicht in meiner Liga. Sie würde sich niemals für so einen wie mich interessieren" Kein Approach, und die Frau ging von dannen. Und da erschien wieder eine Frau, viel schöner als die ersten beiden! Irgendwie schaffte er es sie zu approachen und stotterte nervös "Hallo" Sie war freundlich. schliesslich Fragte er sie nach der Nummer und sie sagte nein. Und obwohl er versagte, er fühlte sich viel besser, dass er es versuchte. Er realisierte: Abweisung ist besser als Bedauern! "Vergiss das nie" sagte Pook " Veränderungen kommen schrittweise. Früher hast du keine Möglichkeiten gesehen, jetzt siehst du sie überall um dich herum, doch du bist zu zögernd um sie zu ergreifen. Du wirst dir langsam immer mehr bewusst" "Was willst du mir damit sagen" "Wenn du merkst, wie du zögerst, sich die Tat. Wenn du sie siehst, kein zögern, gaffen oder auf den 'perfekten Moment' warten. Action, Action, Action!" "Pook, ich kann das nicht. Weißt du… ich bin unsicher. Ich habe nicht soviel Selbstvertrauen." "Du verwechselt die URSACHE mit der WIRKUNG. Die URSACHE für deine zögernde Art ist nicht deine Unsicherheit. Du hast nicht bekommen was du wolltest, was du begehrst. DAS ist die Ursache deiner zögernden Art. "Was?" "Du bist in einem Teufelskreis gefangen. Du bist zögernd weil du es dir nicht gewöhnt bist, dass die Dinge zu deinen Gunsten laufen. Und sie werden auch nie zu deinen Gunsten laufen, weil du zögernd bleibst. Du siehst etwas was du willst, beginnst zu zögern, und die Gelegenheit vergeht . Es passiert wieder und immer wieder. Mit jedem Mal, wo du dich für Untätigkeit entscheidest, gibst du dich ein bisschen mehr auf." Pook fuhr fort "Dahin für der Teufelskreis. In deine Welt des Zögerns reisst du dir jedes mal ein wenig deiner Männlichkeit weg, bis du zu einem 1A Nice Guy geworden bist. Und dann versuchst du, dein Zögern mit einem risikofreien Approach zu bewältigen. Du wirst beginnen Geschenke zu geben, Gedichte, Blumen, Liebesbeweise. Du wirst irgendwelche nicht vorhandenen Signale wieder und wieder durch den Kopf gehen lassen, bis sie das bedeuten, was du in ihnen sehen möchtest. Schlussendlich wirst du sie aufs Podest erheben und dich zur Anbetung unterwerfen. "Wenn es eine Wahl zwischen weniger Schmerz und vermutlich mehr Schmerz gibt, so neigen wir uns für weniger Schmerz zu entscheiden. In der Pubertät, einem Mädchen an die Wäsche zu gehen und dabei zu scheitern, dachtest du jeder würde dich auslachen. Ob es nun wahr oder falsch war spielt keine Rolle. Du dachtest dass es die Wahrheit war und so enden würde. So verbliebst du im Teufelskreis." "Aber Pook! Wie komme ich denn da wieder raus?" "In dem du erkennst, dass die Wahl der Untätigkeit immer schmerzvoller ist als das Handeln. Die Kindheit ist vorbei. Du bist der MANN. Du musst approachen. Verpflichte dich zum Handeln. Alle die Jahre im Zöger-Modus verschwendet haben wissen: Abweisung ist immer besser als Bedauern. Immer." Lektion 2 Die Frau tritt ins Haus ein, gefolgt von einem Mann. Er lacht übers ganze Gesicht. Denkt dass nun bald einige schöne intime Taten folgen werden. Aber, leider Gottes, die Frau startete Triade gegen die Männer. "Mein Exfreund ist so ein Wixxer). Wieso behandeln mich die Männer so gemein?" Der Mann verwandelte sich nun in den Mr. Einfühlsam "Jaja" schnurrt er, "Die wissen einfach nicht wie grossartig du bist! Du bist so schön, liebenswert, bezaubernd und schillernd in jeder Beziehung, und war das nicht erkennt ist ein Idiont." "Du bist so nett! Was für ein guter Freund du bist!" piepst sie. "Lass mich dir noch mehr von meinen Problemen mit Männern erzählen…" Und der Mann, der so aufgeregt war, weil intime Taten folgen sollten, verlässt schwer enttäuscht das Haus. In seinem Kopf ein geistert ein Gedanke, wie ein Echo "Ich dachte das durch die Freundschaft die Liebe gedeihen kann. Wie falsch ich damit lag!" Als er mit der Frau in das Haus trat, bemerkte er ein Schild über der Tür. Damals war er viel zu aufgeregt, um überhaupt auf die Idee zu kommen es zu lesen. Aber jetzt wo er das Haus verliess, las er es. "Ach, wie wahr" schrie er. Auf dem Schild über der Tür stand: Freundschaft – Trete ein und gebe alle Hoffnung auf! "Aber wieso, Pook!? Wieso ist Freundschaft hoffnungslos. Ich verliebe mich doch auch in meine weiblichen Freunde. Passiert dann nicht das selbe mit ihnen?" Pook rief eine Frau. Sie erschien mit einer Feuersbrunst. (vielleicht von dem Ort wo alle Frauen herkommen…). "Oh Frau, sag uns! Wieso willst du nicht mit deinen männlichen Freunden anfangen? Die Frau schaute verblüfft, das jemand ihr so eine Frage stellen kann. "Weil wir nur Freunde sind." "Aber verlieben sie sich denn nicht in dich?" "Ja. Meine männlichen Freunde verlieben sich andauern in mich." "Und, sei ehrlich, was machst du und deine männlichen Freunde?" "Oh! Naja, wir hängen etwas rum. Wir reden viel." "Reden? Über was?" "Alles, egal was" "Und sie verlieben sich in dich." "Ja" "Ahhh…" sagte der Pook. "Ich hab die Antwort. Hinweg mit dir!". Und die Frau verschand in einem Feuerball. "Welche Antwort" fragte der junge Mann. "Es ist ein unterschied zwischen den Geschlechtern. Junger Mann, was machst du mit deinen Freunden?" Er dachte nach "Wir spielen Basketball, fahren mit dem Auto rum. Wir spielen Playstation. Wir…" "Aber du und deine Freunde, sitzt ihr im Kreis und unterhaltet euch über eure Gefühle und was so in eurem Leben passiert?" Der junge Mann schaute verärgert "NATÜRLICH NICHT!" "Da hast du deine Antwort. Männer treffen sich nicht und reden dann nur. Wir machen etwas. Wenn wir mit unseren weiblichen Freunden sind, reden wir viel mehr. Da wir aber das Reden über Gefühle und Emotionen den romantische Anlässe zuordnen, werden wir verwirrt, wenn wir mit unseren weiblichen Freunden zusammen sind. Wir beginnen uns für sie zu interessieren, wenn wir mit ihnen zusammen sind." "Und was machen die Frauen, Pook" Pook zeigt zu den Telefonleitungen über ihnen. Funken sprühen und die Drähte glühen. "Die Telefonleitungen brennen ja nahezu" "Richtig. Wenn sich Frauen treffen, was machen sie?" Der junge Mann schaut sich die glühenden Leitungen an. "Sie reden miteinander" "Worüber?" Er dachte scharf nach und eine Funken fielen auf ihn herunter. "Alles!" "Die Frauen sind sich normalerweise nicht gewöhnt, zusammenzukommen und pure Action zu erleben. Wenn sie also das mit ihren männlichen Freunden unternehmen, werden sie dann etwas verwirrt." "Ich verstehe…" "Vermeide die Freundschafts-Schiene. Wenn du an einer Frau interessiert bist, nimm die romantische Schiene. Den Freund, den Sie in dir sieht, der wirst du immer bleiben." Lektion 3 Ein Mann rief eine Frau an um sich mit ihr zu verabreden. Der Typ war nervös, er hatte Schiss; er war scheu. "Dann gilt das also für morgen Abend?" "Äähm, ja", antwortete sie. Dann kam der nächste Abend. Der Tag war eine einzige Qual. "Was soll ich tun? Was soll ich anziehen? Habe ich genug Geld? Wird es Spass machen? Aber der arme Kerl merkte, dass er vergebens wartete. Er wurde versetzt. Es MUSSTE einen Grund dafür geben. Vielleicht passierte etwas Schlimmes. Vielleicht startete ihr Wagen nicht. Vielleicht geschah irgend etwas in ihrem Leben ZU DIESEM ZEITPUNKT das sie davon abhielt, die grosse Liebe zu finden. Also rief er wieder an "Haben wir uns falsch verstanden, war es ein Missverständnis?" "Oh, äääh, Jaa" "Willst du immer noch ausgehen?" "Natürlich" "Also, treffen wir uns dann und dann. OK?" "OK!" Der Tag kommt und er wird wieder versetzt. Aber er spielt es herunter. Sie hat gesagt, dass sie beschäftigt ist. Sie hat gesagt dass sie mit ihm ausgehen will. Sie hat gesagt dass es ihr nichts ausmacht, mit ihm Zeit zu verbringen. Es muss eindeutig etwas dazuwischen gekommen sein. Denn schliesslich hat sie ja GESAGT, dass sie ausgehen möchte! Also ruft der Typ nochmals an und macht ein neues date ab. In wie zuvor, er wurde wieder versetzt. "AAArg" ärgert er sich über sich selber. "Es ist mein Fehler, denn ich sollte… Beurteile Taten und nicht Worte! Pook nahm den jungen Mann zu einer Wand mit einer riesigen Malerei. Das Bild zeigte einen jungen Mann, der vor einem weiblichen Monster stand, einer Sphinx! "Was ist das für ein Monster!" schrie der junge Mann. "Aber nein" sagte der Pook, "es sind alle Frauen, Mutter Natur persönlich. Diese widerwärtige Sphinx verschlingt alle Herzen derer, die ihr Rätsel nicht lösen können. Der Mann im Bild, er konnte das Rätsel lösen, auf diese Weise wurde er berühmt als Don Juan." "Und was war des Rätsels Lösung?" "Die Antwort ist, es gibt gar kein Rätsel. Die Frau ist eine Sphinx ohne Geheimnis. Es ist nur in unseren Gedanken, wo wir ihr Geheimnisse, Podeste und Göttinengleicher Status zuschreiben." Pook bemerkte, dass der junge Mann irritiert war und erklärte "Schau dir das Beispiel oben an! Schau dir an wie der Bursche wieder und immer wieder versetzt wurde. Und trotzdem, immer und immer wieder rückte er sich das Versetzen so zurecht, dass es für ihn schlussendlich rational nachvollziehbar war. Wie oft rationalisiert ein Bursche 'Signale' zu seinem Geschmack? Wie oft macht er Geschenke und Gefälligkeiten als Opfer für ihre Gotthaftigkeit? Denn in seinen Gedanken ist sie eine Gottheit. Wie oft verwandelt die überaktive Phantasie ihre Respektlosigkeit, ihre Oberflächlichkeit, ihre Fehler in wahre Liebe?' "Also malen wir das Bild, das wir sehen möchten?" "Exakt! Beurteile sie nach ihren Taten und nicht nach ihren Worten. Beurteile was sie tut und nicht was du sehen möchtest. Unsere Eitelkeit wird jedes noch so desinteressierte Mädchen in eine uns heimlich Liebende verwandeln. Die Frauen sagen, was wir hören möchten, deshalb müssen wir sie nach den Taten und nicht nach den Worten beurteilen. Lektion 4 Ein Man war mit reizenden Girls zusammen. Aber auch verschieden Männer waren in seiner Gesellschaft. Sie waren hübscher, sie hatten mehr Geld. Sie hatten mehr Scharm. Sie waren in jeder Beziehung besser. Aber der Mann wusste, dass er selber gut war, wenn auch nicht so gut wie die anderen. "Ich werde Geduldig sein, und warte ab, wie die Würfel fallen." Darunter war nicht Untätigkeit oder Langsamkeit zu verstehen. Er liess sich nicht durch die Aufmerksamkeit der reizenden Frauen aus der Ruhe bringen, genauso wenig wie durch die Erfolge und Niederlagen im Wettkampf mit den anderen Männern. Die Reizenden Frauen riefen "Hey, komm zu uns!" und alle anderen Typen eilten zu ihnen, der Mannaber, lachte nur, antwortete freundlich und GING SEINEN EIGENEN WEG. Die Anderen Männer, hübscher und charmanter verloren die Mädchen, weil sie ihre Begierde nach einer Freundin nicht zurückhalten konnten. Der Geduldige aber kriegte die Mädchen. "Ich verstehe jetzt," sagte er lachend mit den Mädchen in seinen Armen. Geduld ist die wahre Confidence! "Aber Pook!" schrie der junge Mann. "Wie kann Geduld Confidence sein? Ist Confidence nicht Mut? Ist es nicht Action? Wie kann Geduld Mut und Handeln sein?" "Oh du dummer junge" und Pook gab ihm einen Klaps. "Sehen wir uns doch einmal einen Don Juan und seine Angewohnheiten an." In einem hellen Lichtstrahl schwebte ein Don Juan hinunter. "Hör mir zu, oh Don Juan! Es gibt Frauen in deiner Gesellschaft und andere Männer baggern sie an! Was tust du dann?" Der Don Juan zuckte mit seinen Schultern und lachte. "Was!" schrie der junge Mann. "Diese Typen werden die Frauen nehmen! Wie kannst du so gelassen sein?" "Er ist so gelassen, weil er weiss, das er der grosse Fang ist und dass er Frauen easy kriegen kann. Er weiss er ist der Prinz. "Aber die Frauen…" "sind nicht wesentlich! Der Schwerpunkt muss bei dir liegen! Derjenige, die fast jede Frau haben können sind nicht verängstigt oder nervös, dass andere ihre Frauen anbaggern. Er weiss dinge, die die anderen Typen nie erfahren werden. Es ist sogar so, dass er sie frei schalten und walten lässt, um die verzweifelten und dummen Chicks von den schlauen und wählerischen auszusortieren. Es ist wie mit den Muskeln, die Starken wissen, was sie können und sind ruhig und geduldig. Es sind die lärmenden Typen die keine Fertigkeiten haben. Es sind die grossen Hunde die ruhiger sind, während die kleinen Köter ihre Grösse mit dem widerlichen Gekläffe kompensieren. Es sind die Geduldigen, die die Welt kontrollieren, die ungeduldigen werden kontrolliert Lektion 5 Eine Frau war schwer in ihn verknallt und der Mann war völlig hin und weg, schliesslich befand er sich auf unbekanntem Gebiet. Er war nun schlau genug um geduldig zu sein. Aber… Sie wollte ihm näher kommen. Ihre Augen funkelten wie Sterne. Sie machte Witze über Küsse und das Küssen an sich. Er fühlte sich gedrängt zu küssen, aber er wies das Gefühl von sich. Schliesslich wurde das Eisen kalt. Die Frau verlor das Interesse. Sie zog weiter. "Oh mein lieber" erkannte der Mann. "Ich hätte sie küssen sollen. Ich habe einer Philosophie vertraut und nicht mir selber. Ich sollte meiner inneren Natur folgen und… Vertrau deinem Bauchgefühl! "Wie vertraut man den dem Bauch?" fragte der junge Man. Pook führte ihn zu einem Frühstückstisch. Ein Kind sass am Tisch. "Also, woher weiss das Kind, dass es Essen soll?" "Warum? Das Essen ist direkt vor ihm. Seine Nase riecht es. Seine Augen sehen es. Es sabbert." "Genau dasselbe mit den Frauen! Was macht das Kind als nächstes?" "Es kostet wie es schmeckt" "Aber wie WEISS er wann er es tun soll?" "All seine Sinne sagen es ihm. Es weiss wann zu essen, weil das Essen schön gekocht und zubereitet wurde und ihm danach präsentiert wurde." "Aber welcher Mechanismus sagt ihm dass?" Der junge Mann lächelte. "Sein Bauchgefühl" "Genau das gleiche bei den Frauen! Sie wurden für diesen Zweck über Jahrzehnte des Alterns und des Wachstums dafür vorbereitet. Sie träumen es. Sie wollen es. O mein Gott, und wie sie es wollen. Sie wurden durch deinen Spass, durch deine Aufmerksam aufgewärmt; durch ihr Begehren und durch dein Begehren. Sie präsentieren sich! Meinst du sie zieht sich für sich selber so an? Nein, sie hat sich für dich so angezogen! Frauen sind keine Ornamente zum anhuldigen. Sie sind zum konsumieren. Du weißt es, Sie wissen es." "Ich verstehe" "Die Natur hat ein System errichtet. Keine Philosophie der Welt kann dir besser helfen. Jene Philosophien, die anscheinend 'funktionieren', sind diejenigen, die am besten zum System der Natur passen. Du kannst entweder dich mit dem System treiben lassen und kriegen was du willst, oder du kannst dich unter Schmerzen dagegen sträuben. Also hör auf dein Bauchgefühl." Lektion 6 Der Mann war auf der Pirsch um eine Freundin zu finden. Er approachte viele Girl und machte alles um sie zu GEWINNEN. Er scheiterte kläglich. Bei einem Girl schenkte er Blumen, bei der anderen kaufte er Geschenke. Und wieder einem anderen kaufte er Süssigkeiten. In Unterhaltungen stimmte er ihr allem zu. Seine Pläne warf er immer über den Haufen, um sich ihr anzupassen. Die Frauen wurden zu seiner Sonne und er umkreiste sie. Aber der arme Typ ging von einem crash and burn zum nächsten. "Es ist weil sie nicht wissen wie gut du bist", sagten ältere Frauen und seine Freunde. Da bemerkte ein Muster in seinen crash and burns. "Die einzige Konstante bin Ich. Was wenn es an etwas liegt was ich immer wieder mache?" Er blieb der Selbe. Nicht überraschend ging es mit den crash and burns weiter. Plötzlich kippte irgendwas in ihm. "Nie mehr!" sagte er. "Wieso benehme ich mich wie ein Bettler? Ich bin smart, hübsch, habe eine Zukunft und eigentlich müssten die Frauen mich beackern." Also hörte er auf mit den Blumen, Geschenken, Süssigkeiten, mit dem immer Zustimmen und dem stetigen Pläne ändern und das Auffangen ihrer Launen. "Nie mehr Podest für die Frauen!" verkündete er, denn… Du bist der grosse Fang "Ja!" sagt der Pook "DU bist der Preis der gewonnen werden kann. Der junge man sprang auf und ab vor Freude. "Super, das heisst ich werde passiv, hänge meinen alten Gewohnheiten nach, und tu nix um mich zu verändern! Es freut mich das zu hören, weil es heisst ich bin perfekt so wie ich in und brauche mich nicht zu ändern!" Pook gab ihm eine Ohrfeige. "Dumme Jugend! Wenn dich das Leben nicht verändert, dann lebst du das Leben nicht!" Aber der junge Mann war stur. "Ich" sagte er mit einem Moralischen Ton, "werde mich für niemanden ändern." "Was ist mit für dich selber ändern?" "Ich mag mich so wie ich bin!" "Genug!" Der junge Mann war bestürzt. Er hat Pook noch nie wütend gesehen. Aber er beharrte "Ich bin was ich bin". Pook beorderte zwei Jungen. Jeder stand in einer Ecke. "Vor uns sind zwei Jungs, die and der Schwelle zum Leben sind. Beide haben den gleichen Ursprung. Und trotzdem, ihre Wege sind unterschiedlich. Schauen wir uns den ersten an." Sie sahen, wie der erste aufwuchs. Wenn er einen Stoss an den Kopf kriegte schrie er zu seiner Mutter. Mit seinem Vater spürte er eine unbestimmbare Furcht in sich. Sein Vater setzte die Strafen, den Zapfenstreich fest und lehrte ihm die Lektionen, die gelernt werden müssen. Der Junge bevorzugte die Gesellschaft der Mutter, die scheinbar frei von den harten Kanten war. Nun kam die Kindheit des zweiten Jungen. Es war exakt dasselbe! "Gibt es da noch einen Sinn?" protestierte der ungeduldige junge Mann. "Schau hin" sagte der Pook. Der erste konnte sich nie vom Mutterleibähnlichen Gefühl trennen, das er um seine Mutter herum empfand trennen. Er versuchte immer wieder dieses Gefühlt zu spüren. Er stolperte in die Realität. Er wusste nicht was er in seinem Leben tun wollte, also tat er was alle um ihn herum taten. Er war an seinen Freundeskreis gebunden, nie versuchte er auszubrechen um seine eigenen Dinge zu verwirklichen. Die Spielzeit war wichtiger für ihn, ein bisschen dasselbe Gefühl wie die Freude und Bequemlichkeit die er um seine Mutter hatte. Er fand eines Tages ein Mädchen, wählte die erste die in mochte (oder tolerierte, er wusste es nicht) und heiratete. Mein lieber Gott, die Ehe dauerte nur ein paar Jahre bevor die Scheidung kam. "Wieso hat sie mich nur verlassen?" heulte das armselige männliche Ding. "Ich habe sie IN EHREN gehalten! Ich habe ihr jeden Tag Blumen geschenkt. Ich habe Lieder gesungen. Ich habe ihr immer gesagt ich liebte sie!" Sie beschwerte sich, "Er hat mich verabscheut" Der Mann geht durchs Leben, gebrochen und wieder gebrochen, erfolglos versucht er das Sandschlösschen des kindheitlichen Spasses wieder aufzubauen, während die Wellen der Realität über ihn hereinbrachen. Er stirbt vergessen und bedeutungslos. "Oh!" schrie der junge Mann. "Das ist scheusslich!" "Was soll daran so scheusslich sein?" antwortete Pook. "Schliesslich war er immer sich selber! Kommen wir zum zweiten Jungen" Dieser realisierte schnell, dass die Kindheit vorbei war. Anstatt immer wieder das Gefühl zu erlangen, dass er im Sommerlager gehabt hatte, warf er sich mitten in die Realität. "Ich werde mein Leben nicht umsonst leben" hielt er fest. Seine Freunde und Bekannten waren erstaunt über seine konstante Verbesserung seines Selbsts, des konstanten Erblühens seiner Talente und seines Willens. Er im Gegenzug war erstaunt über seine Freunde. "Es ist wie" würde er sagen "dass sie in einer Art Stillstand stecken geblieben sind. Ich habe mich verändert; sie merken dass. Aber sie sind genau die gleichen!" Er konnte die Frauen AUSSUCHEN die er wollte. Er konnte die Karriere AUSSUCHEN, die er wollte. Er suchte sich sein Schicksal aus. Er meisterte die Herausforderungen des Lebens und lehnte es ab, ihnen auszuweichen. Während der erste Mann durch das Zeitalter definiert wurde, so definierte der zweite das Zeitalter. Als er starb, trauerten unzählige Leute, sie waren der Ansicht, er sei ein Genie gewesen. Andere meinten, er war mit unbeschreiblichem Talent gesegnet gewesen. Und wieder andere behaupteten, er sei vom Himmel gesandt gewesen! Wie sonst hätten sich diese armen Narren sonst so einen Erfolg erklären können? "Ich hätte es nicht geschafft" sagten sie, "er musste damit geboren worden sein." Nein, es war ein MANN der sich dagegen entschieden hat, sich von den Modeströmungen und den gesellschaftlichen Zwängen seinen Weg vorgeben zu lassen. "Der Unterschied ist einfach" sagte der Pook. "Der erste junge Mann bewegt sich ZURÜCK in die Kindheit. Der zweite junge Mann bewegt sich von der Kindheit WEG. Der erste würde am liebsten wieder in den Mutterleib zurückkehren; der zweite will davon weg. Der erste wünscht sich ein gepolstertes Plätzchen in der Welt, während der zweite die Kissen hinter sich gelassen hat. Der erste ist nur gewöhnlicher Durchschnitt, der zweite aussergewöhnlich. Dementsprechend wird der zweite zum grossen Fang, und der erste nicht mehr als ein Lückenfüller. "Ich verstehe…" sagt der bestürzte junge Mann. "Der zweite wird immer besser. Der erste bleibt immer gleich, oder wird noch schlechter." "Exakt! Es ist der unterschied zischen VERFAULEN und REIFEN. Sei die gute Frucht! Sei der PREIS, den es zu gewinnen gibt!" Lektion 7 Dieser junge Mann dachte er sei erfolgreich geworden. Freund und Freundin waren sie; die schwierigen anfänglichen Momente waren endlich vorbei. Alles war gut! Mit Ausnahme… "Ich habe Hunger," (haben sie nicht immer hunger!?). "Mach mir was zu essen". Armer junger Mann! Er wusste, dass er solche Dinge nicht zu Beginn macht, aber jetzt sagte er zu sich "Sie ist meine Freundin. Ich muss sie glücklich machen!" Er brachte ihr das Essen. Nach dem Essen, war sie befriedigt? NEIN! Sie sagte "ich muss dies und das erledigen. Es wäre wundervoll wenn du für mich Einkaufen würdest." Und schon ging der Nice Guy! Und als er zurückkam, erhielt er eine neue Aufgabe. Armer Nice Guy! So ging es weiter und weiter. Noch mehr Aufgaben, noch mehr Gebettel, er wurde um ihren Finger gewickelt. Dann passierte es: "Ich denke wir sollten nur Freunde sein" sagte sie. Der Nice Guy war am Boden zerstört. Und er war ratlos. Er hatte alles erdenkliche gemacht um sie zufrieden zu stellen, und was war das Resultat? "Ahh, indem ich ihre Launen befriedigte, liess ich meine eigenen beiseite. Ein Diener du bist, einen Freund Sie sieht. Denn… Respekt ist Alles. "Aber Pook, wieso !? Wieso sollte Respekt so überlebenswichtig sein?" "Ich bin nicht bewandert genug, um so eine Frage zu beantworten. Fragen wir einen grossen Philosophen." Und dann, aus dem nichts, erschien Sokrates! "Achtung Sokrates! Du wurdest gerufen. Gib Antwort auf die Frage, was Respekt ist." Und Sokrates antwortete, "Das ist einfach, Pook. Wo Verehrung ist, da ist auch Angst, aber es ist nicht überall Verehrung wo auch Angst ist, weil Angst eine grössere Ausdehnung hat als Verehrung." Sokrates verschwand in einem Strudel von bläulichem Rauch." "Oh, Weiser! Respekt ist die Einsicht über festgesetzte Grenzen. Denn wie kann Verehrung ohne eine Spur von Angst (dass du weggehst!) entstehen? Die wahre Leidenschaft mit Frauen entsteht, wenn der Mann ohne Mühe und Zweifel weggehen kann. Die grösste Angst einer Frau ist es, den grossartigen Fang wieder zu verlieren. "Weggehen?" "Ja. Fragen wir das andere Geschlecht. Eine Frau!" Die Frau erscheint in lodernden Flammen. "Beantworte mir dieses Rätsel, wieso machen dich Männer heiss, die bereit sind wegzugehen?" Die Frau lacht. "Weiss dass den nicht jeder? Wenn ein Mann der einfach so weggehen kann, dann bedeutet das, dass er sich das Beste aussuchen kann und dass die Frau problemlos ersetzt werden kann." "Hinfort mit dir!" Die Frau verschmolz mit einer Feuersbrunst. "Der grossartige Fang ist also willens wegzugehen?" "Der grossartige Fang ist Respekt. Sie dazu da, das Leben mit dir zu zelebrieren, nicht um dich als Taglöhner zu benutzen. Sei ein Mann und der Respekt wird von alleine wachsen." ¨ Lektion 8 Jetzt hatte der junge Mann Manöver und Taktiken im Überfluss. "Wenn sie dieses und jenes macht… dann mach ich das". Er lernte die Interessenssignale auswendig und war gefüllt mit Philosophien. Trotzdem, er bemerkte, dass Typen, die keinen Schimmer von Verführung hatten links und rechts flachlegten. Wie machen die das? Und er stiess auf ein grosses Problem. Mit einer Frau normal zu reden war angenehm für ihn. Mit ihr aber auf einer sexuellen Ebene zu reden führte dazu, dass er sich schuldig und dreckig fühlte. Er wusste dass Begierdelosigkeit ihn davor bewahrte verzweifelt zu erscheinen, aber es brachte ihm keine Frauen. In Tat und Wahrheit schien es so, dass bei jenen Typen, die die Frauen begehrten, die Frauen seinerseits sie mit Begierte überwarfen. Dann fiel es ihm wie Schuppen von den Augen, Nur die sexuellen Männer kriegen die Frauen "Ich versteh das nicht, Pook!" Pook nahm den jungen Mann mit in die Werkstatt Leonardo da Vincis. Der junge Mann sass und schaute dem Pook vor einer grossen Leinwand. Wie Leonardos Bild des Mannes, hatte Pook ein Bild einer Frau. Pook zeigte mit einem Stock auf die Frau. "Frauen" sagte er, "sind durch und durch sexuelle Wesen. Sie reagieren nicht auf dein Intellekt, sie reagieren nicht auf dein Genie. Das einzige worauf sie ansprechen ist Sexualität." "Was meinst du damit, Pook?" "Die meisten Männer haben vor ihrer eigenen Sexualität angst! Schau dir die Flachzangen an! Sie sind keine Männer, sie sind Zwitter! Menschenaffen" Der junge Mann verstand es nicht, so dass Pook einen Nice Guy und eine Frau beorderte. "Schau!" sagte Pook. "Die Frau hat Nice Guy zu ihrem Palast der Lust eingeladen. Sie trägt sexy Kleider…(Der junge Mann nickt sabbernd) "Sie ist eine FRAU! (Der junge Mann nickt heftig). Sie, sie IST es einfach. Schau dir den Nice Guy an!" Der Nice Guy ist frustriert und sieht unheimlich nervös aus. "Der Grund, er ist kein Mann, er ist nicht was er ist. Genug." Pook liess ein anderes Exemplar erscheinen. "Da, dieser Nice Guy saugt die Frau mit seiner erbärmlichen Freundschafts-Tour aus. "Egal, fragen wir die Frau: 'Hat Herr Nice Guy einen Penis?'" "Was?! Der Herr Nice Guy!? AUF GAR KEINEN FALL! Der kann doch keinen Penis haben!" Der junge Mann war immer noch verwirrt. "Ich kapier's immer noch nicht." "Wie stellst du dir eine Beziehung mit einer Frau vor?" "Hmmm…" "Willst du mit ihr den ganzen Tag über DNA und Biochemie reden?" Der junge Mann lachte. "Natürlich nicht!" "Dann hör auf mit ihr über DANN und Biochemie zu reden! Hör auf mit ihr über STREBERZEUGS zu reden. Du brauchst keinen neuen Labor-Partner." "Ich will Sex. Ich will eine sexuelle Beziehung!" "Dann nehme dich deiner Sexualität an. Sei ein Mann, rede wie ein Mann, rede wie ein Mann, benimm dich wie ein Mann. Mach Action-Dinge. Über Dinge zu reden die du liebst ist das eine, aber die meisten Typen reden über Dinge nur um zu reden." "Ich sexualisiere mich selber, meine Erscheinung und meine Taten und die Frauen werden automatisch folgen?" "EXAKT!" Lektion 9 Oh, wie sehr wollte er Erfolg bei Frauen! Wieso lief es bei anderen so gut und bei ihm so schlecht? Alles was die Sportskanonen machten war grunzen und schnauben um die Mädels zu kriegen und machte alles mögliche, ohne Erfolg. Und die Schmerzen der unerwiderten Liebe! Sie war schön, wundervoll, aber sie wollte ihn nur als einen Freund. Tatsache war, das jedes Girl, für das er begehrte, in ihm nur einen Freund sehen wollte, oder sogar weniger. Es war zeit für einen Wechsel! Information ist der Schlüssel. Er verschlang Bücher, Artikel, alles was etwas über die Natur der Frauen und Erfolg in der Verführung beinhaltete. Dann traf er einen Spanier kennen, er hiess Manual. Manual sagte, "Schau her, denn hier ist dein Schlachtplan: "Psychologische Manöver! Du sollst Neurolingistisches Programmieren lernen! Sprich mir nach: "Wenn du diese Verbindung mit jemandem hast, das warme, sichere und angenehme Gefühl genau da, dann kann es manchmal passieren …" Mit Manual, die Frauen wurden zu einer Masse an psychologischen Instrumenten, die nur in passenden Melodie bespielt werden müssen. "Anleitungen! Du sollst die sozialen Situationen auswendig lernen" Er wusste nun, wenn sie diese machte, hatte er jenes zu tun. Und so weiter. Manuals Anleitungen folgend, kam er zu einem beständigen Erfolg. "Unaufhörliche Information! Du kannst niemals zuviel Information haben," befahl Manual. Uns so las der junge Mann unzählige Artikel, Posts und E-Books. Am Ende des Tages sass er immer noch vor dem Computer. "Ich liebe dich Manual!" rief der junge Mann. Jedes Problem, jede Situation, Manual hatte immer eine Antwort. Er konsultierte Manual Tag und Nacht, lernte Manuals Unterricht auswendig und huldigte ihm. Aber oh, oh. Etwas stimmte nicht. Er brannte sich das Mantra ins Hirn "Du sollst nie länger als zwanzig Minuten mit ihr telefonieren" nur um es nicht zu befolgen… mit überraschendem Erfolg! Als er das Mantra "Du sollst niemals Zugeständnisse machen" wieder einmal nicht einhielt, folgte kein crash and burn wie üblich sondern ein greller Erfolg. Bald zersetzten sich die Regeln, die seine Handlungen in Bahnen hielten immer mehr und mehr. "Ah. Diese Anleitungen und Regeln waren nur Krücken für mein fehlendes Selbstvertrauen. Sie funktionieren schon, aber nur begrenzt. " Dann lachte er. "Die Regeln und Anleitungen sind Stützräder, die uns aus dem Nest helfen." Nie mehr wurde von dem Spanier namens Manual diktiert! Er konnte jetzt alleine fliegen und emporsteigen. Lass dich nicht von Anleitungen und Regeln eingrenzen! "Wenn die Anleitungen und Regeln erfolgreich waren, wieso sollte er sie aufgeben?" "Weil er realisierte, dass er nicht wegen den Anleitungen und Regeln erfolgreich wurde, sondern nur wegen dem approachen und dem auf Spass ausgerichteten mindset, welches die Anleitungen und Regeln verlangten." Der junge Mann war wieder verwirrt. Also liess der Pook mit seiner scheinbar unendlich grossen magischen Fertigkeiten zwei Männer erscheinen. "Einer dieser beiden," sagte Pook, "ist ein Schauspieler. Und sie schauten dem Schauspieler zu wie er Herkules, Henry V, Hamlet und vielen anderen Helden wurde. Aber als Person war der Schauspieler ein totaler Wussybag. "Was ist mit dem Helden passiert?!" fragte sich der junge man. Dann sahen sie den anderen Mann in Aktion. "Er ist heldenhaft" schwärmte der junge Mann. "Allerdings. Der eine ist natürlich Selbstsicher, der andere ist aus dem Drehbuch." "Aber was ist falsch mit dem Drehbuch?" "Gar nichts! Aber ist ist ausschlaggebend den Zweck von Drehbüchern und Anleitungen zu verstehen." "Und das wäre was?" Pook brachte den jungen Mann zu einem Platz, von dem man auf zwei Menschenmengen mit Männern sehen konnte. Die Eine Gruppe eilte hin und her zum Mann auf dem Podest in der Mitte, der spanische Typ mit dem Namen Manual. Die andere Männergruppe konsultierten Manual hie und da, um dann in völlig neuen Wegen wieder davon zu gehen. "Was soll das bezwecken?" Es ist einfach, Manuals Zweck ist nicht, dir den Erfolg zu bescheren. Denn wenn du das zulässt, wirst du für immer unter seiner Diktatur sein. Der Grund wieso Manual existiert ist es dir die Mittel, die zum Erfolg führen, aufzuzeigen. "Und das heisst…?" Das heisst, das einige wenige Leute erfolgreich wurden und aus ihrem Wissen Manual geschaffen haben. Manual ist ihr Automat, ihr Roboter, der immer und jederzeit die Fragen der Anfänger beantwortet. Das Schlussendliche Ziel in der Verführung, in jedem Erfolg, ist es natürlich zu machen. Wenn es zu deiner Natur wird, brauchst du keinen Manual und kannst alles handhaben, was dir die Frauen zuwerfen." "Aargh" der junge Mann zog an seinen Haaren. "Ich dachte das die Frauen nett und charmant seien und nur die bad boys das Problim! Dieses Wissen zerstört jedes ideal dass ich von den Frauen hatte." Pook nickte. "Das sind einige der bitteren Wahrheiten: - Frauen würden eher einen erfolgreichen Mann teilen als mit einem treuen Verlierer verbunden zu sein. - Viele Frauen heiraten nicht aus Liebe. - Die meisten Scheidungen enden damit, dass der Mann die Frau immer noch gerne hat, sie ihn aber verabscheut. - Auch für ernst gemeinte Ehen ist der Don Juan-Weg zu gehen. - Das 'unschuldige, nette Mädchen' ist oft das ralligste und vermutlich nicht-unschuldig. - Viele Frauen beachten zuerst dein Aussehen, deine Karriere, was du ihnen bieten kannst, bevor sie deine Integrität und deinen Charakter beachten. - Frauen sind sexueller als Männer, mehr als du dir erträumen kannst. - Frauen fühlen sich nicht von Genialität angezogen, nur Stärke und Fantasie. - Die einzige Mission einer Frau ist die Vereinigung, sei es nur zum Spass oder für die Zeugung. Sie kümmert sich einen Deut um deine Weltbilder. Mit der einzigen Ausnahme um das Interesse eines Typen zu gewinnen oder sich selber auf den Thron zu heben. - Frauen –im Bett- verlangen danach wie ein Objekt behandelt zu werden und geniessen es. - Frauen legen grossen Wert in gesellschaftliche Vernetzung, wie man über sie denkt. Du wirst zu ihrem Ego." Lektion 10 Wieso hatten einige Männer erfolge mit Frauen, ohne überhaupt zu versuchen und andere hingegen versagen mit Frauen, egal wie hart sie es versuchen? Wieso kriegten diese Typen, arrogant wirkend, die Frauen? Wieso waren die Wichser erfolgreich und der nette junge Mann versagte? "Weil du ein Schlappschwanz bist!" antwortete der Jerk. Aber der Nice Guy antwortete verlegen "Aber ich bin nur ich selber. Ich werde mich nie für jemanden verändern." Aber der Nice Guy kriegte trotzdem keine Dates. "Haha, du bist so ein Waschlappen!" Sagten die Jerks. Die geilen Frauen lachten hinter seinem Rücken, "Was für ein verzweifelter Dummkopf!" Verzweifelt! Wieso sonst benahm er sich als ob die Frauen etwas Besseres wären? Wieso sollte er sie gewinnen, lass sie ihn gewinnen! Wieso ihr Geschenke kaufen? Lass sie ihm Geschenke kaufen! Diese neue Einstellung brachte ihm alle diese Dates die er brauchte. Aber wieso hatte er dieses Mindset nicht schon früher übernommen? Er erinnerte sich an die Stimmen, die einst in seinem Kopf waren. Was sagten sie? Hören wir sie uns an: "Du hast keine Muskeln. Wie kommst du auf die Idee, dass du geile Frauen kriegen kannst?" "Du bist nicht schlau. Wie kommst du auf die Idee, dass du der Fang deiner Gruppe werden kannst?" "Du hast kein hohes Salär, Wieso meinst du, dass du eine geile Braut verdient hast?" Und die lauteste und unangenehmste Stimme: "Du bist nicht so hübsch und gut aussehend wie die anderen Typen. Dementsprechend hast du auch kein geiles Chick verdient." Oje! Er wusste er war nicht Prince Charming, also verhielt er sich auch nicht so. Aber jetzt wusste er, dass Prince Charming nicht die selbstsicheren Gedanken schuf –nein im Gegenteiles waren die selbstsicheren Gedanken, die Prince Charming erschufen. Um in der Welt erfolgreich zu sein, musst du zuerst erfolgreich im Geiste sein. "Das ist das Geheimnis", sagte er während seiner Offenbarung. So wie du denkst, so wirst du! "Und solange du denkst, so lange wirst du frei bleiben" "Aber Pook! Was bist du, ein Persönlichkeitsentwicklungsseminar? Wo sind den die Frauen hier enthalten?" "Frauen kommen und gehen, aber DU bist immer bei dir. Der Fokus muss bei dir liegen. Was erwartest DU von einer Frau? Was willst DU an einem Date unternehmen. Was für eine Art Beziehung suchst DU? Du schaffst dir die Frau die du willst." "Aber Pook! Was passiert wenn sie mein Date nicht mag? Was ist, wenn sie sich für andere Dinge interessiert als ich?" "Dann ist sie nichts für dich! Die Frauen hassen es wenn du keine Ideen für ein Date hast (was vielen Typen passiert, weil sie wollen dass es dem Girl gefällt, ohne an sich selber zu denken). Du hast verschiede Hobbys und Vorlieben. Wenn sie deine Ideen mag, dann ist das gut. Wenn nicht, dann such dir ein anderes. Es gibt Milliarden da draussen." "Aber… das ist… Abweisung!" Pook gab dem jungen Mann eine schallende Ohrfeige. "Nur wenn der Fokus auf der Frau liegt. Wenn du das machst, dann glaubst du, dass die Frauen die Wahl treffen und nicht du. Abweisung gib es nicht, du kannst nur herausfinden ob sie guten Geschmack hat. Denn sie sucht einen Mann der zu ihren Interessen und vorlieben passt. Wenn sie dich aus welchen Gründen auch immer nicht mag, lass sie! Und danke ihr dafür!" "Danken?" "Was würdest du bevorzugen, eine Frau, die ihre eigenen Interessen um deiner Willen aufgibt, nur damit sie einen Freund hat oder eine Frau die dich wegen dir mag?" "Wegen unseren Geschmäckern und unserer Kompatibilität gilt für beide Seiten!" "Genau! Jetzt denk an deine Nice Guy Tage zurück, diese schmerzhaften Tage des unaufhörlichen Zustimmens und Konfrontationenmeidens. Was für einen Dienst hast du dir damit getan, die Kompatibilität zu finden?" "Ach mein lieber Gott, nein!" Das Gesicht des jungen Mannes färbte sich weiss, als er realisierte, was für ein Ekel er in seinen alten Tagen war. "Ich schäme mich so!" "Du bist nicht der einzige" sagte der Pook, "schau in das Tal! Schau wie der Mann gefallen ist!" Und der Junge Mann schaute in das Tal. Er sah Horden von Nice Guys, die sich gegen ein Götzenbild warfen, die goldene Frauenstatue. Blumen, Schokolade, schlechte Gedichte und Liebeserklärungen wurden an die Statue geworfen. Plötzlich donnerte es heftig. Dann kam aus dem Nichts ein warmes Licht und mit süssen Harfenklängen erschien der Don Juan Spirit. Der junge Mann rief "Sprich zu uns, oh edler Geist! Woher kommst du?" Der Don Juan Spirit stand da, ruhig, mit einer selbstsicheren Art der Unbesiegbarkeit. Pook rief ihm zu "Rede, oh Geist! Sag uns deine Wahrheit!" Und der Geist, in grossem Zorn wie die Männer sich in abscheuliche Idioten verwandelt haben, warf die Tabletten die er in seiner Hand hielt auf die flüchtenden Nice Guys. Bevor er in einem hellen Lichtkegel im Himmel verschwand, sprach er diese Worte: Du kannst nur du selber sein, wenn du dich ehrlich ansiehst. Du kannst nicht dein Wesen der Fröhlichkeit willen aufgeben, ohne die Zufriedenheit endgültig zu zerstören. Du kannst nicht die Situation kontrollieren, aber du kannst dich selber, deine Emotionen und dein Leben kontrollieren. Du kannst nur Frauen haben, die dich lieben, wenn du dich selber liebst. Du kannst die weibliche Natur nicht verstehen, ohne die männliche Natur verstanden zu haben. Du kannst sie nur gewinnen, wenn der Fokus bei dir liegt. Sie muss dich gewinnen. Du kannst die Grundsätze dieser Webseite erst verstehen, wenn du sie nicht mehr besuchst. Du kannst keine Liebe erhalten, indem du deine umsonst weggibst. Du kannst deine Sehnsüchte nicht erfüllen, wenn du es zulässt, dass sie deine Integrität untergraben. Du kannst nicht du selber sein, wenn deine Träume verweigerst und was es braucht um sie wahr werden zu lassen. Lektion 11 Mit sich selber und mit seinen erfolgreichen Gewohnheiten im Reinen und zufrieden, entspannte er sich und unterhielt sich mit seinen Freunden. Er merkte sie hatten Probleme mit Frauen. "Wieso sind die Frauen weiblich?" meinte einer. "Alles würde so viel einfacher sein, wenn sie nicht weiblich wären und logisch Sinn machen würden!" "Genau! Sie sind nicht nur weiblich sondern ärgerlich weiblich." Sie beschwerten sich weiter und weiter. Viele Jahre später, traf der junge Mann seine alten Freunde wieder. Alle waren verheiratet oder in ernsthaften Beziehungen. Bei jedem einzelnen war es die Frau, die auswählte. Und jeder von ihnen war chronisch unglücklich. Und trotzdem konnte es keiner zugeben. Sie sagten "Was! Du bist immer noch single? Armer Kerl! Aber auch du wirst dich eines Tages weiterentwickeln und eine Frau kriegen, so wie wir." "Allerdings" sagte der nächste. "Ich habe soeben eine neue Freundin und du bist immer noch single. Hah!" Und der dritte sagte, "Wir sind alle verheiratet oder haben Freundinnen, aber du, armer Bursche, bist immer noch single. Du musst unseren Ratschlägen folgen…" Und zusammen sagten sie, "Gib den Frauen Blumen, Schokolade, Gedichte, Liebeserklärungen und deine ganze Aufmerksamkeit; mach ihnen Versprechen, gib ihnen deine Exklusivität, deine Zeit, deine Träume, dein LEBEN und übernimm ihre Wünsche, ihre Pläne, ihre Manipulationen und lass sie die Zukunft gestalten." Der junge Mann lachte. "Meine Männlichkeit für ein Girl ablegen? Nein Danke! Denn…" Eine Frau zu kriegen ist nicht der Erfolg "Pook! Was zum Geier meinst du damit?" "Die meisten Typen denken immer noch wie Frauen. Sie glauben, wenn sie mit vielen Frauen im Bett waren, Freundinnen haben oder verheiratet sind, dass sie dann erfolgreich mit Frauen sind." "Du meinst das der Teufel in der Not fliegen frisst. Du meinst dass die Männer die Frauen auswählen und nicht umgekehrt." "Du bist nahe dran und das ist wahr. Aber die Frauen Daten aus allen möglichen Gründen. Sie heiraten aus allen Möglichen gründen. Und sie schlafen mit dir aus allen möglichen Gründen. Hinzufügen zum vorher gesagten: Du willst eine Frau finden die in DICH interessiert ist." "Das verstehe ich nicht." Da liess Pook einen Typ und seine Freundin erscheinen. Der Typ sagt "Ich habe jetzt eine Freundin! Yabadabadoo!" Pook liess einen Singlemann im Raum erscheinen. Der liierte Typ sagt eingebildet "Oh, du armes Ding! Du wirst auch eines Tages ein Girl kriegen, so wie ich!" Der Singlemann senkte den Kopf und war traurig. Leider hatte er kein Chick. Buhuhu. "Jetzt spulen wir die Zeit ein paar Jahre nach vorne" sagt der Pook. Jahre später, der Typ und seine Freundin heirateten. Wieso heirateten die beiden? "Es war das nächste was zu tun schien!" Die Scheidung folgte ein paar Jahre später. "Der Fehler ist, dass die Männer ihren Erfolg mit den Frauen definieren, die sie gehabt haben. Es wäre besser sie wären besorgt, eine Frau zu haben, die ihn wirklich mag." "Wieso sagst du das Pook? Klingt nach mehr Arbeit." "Ja, aber wenn dus tust, dann wirst du nicht Dinge wie die Folgenden sagen:" "Sie sagte mir, dass sie mich liebt und wir heirateten! Wieso will sie sich jetzt scheiden lassen?" "Alle meine Freunde dachten sie sei eine 'Klammer'. Wieso betrügt sie mich mit ihrem Ex?" "Sie reagiert nicht auf meine Anrufe? Was geht ab?" "Ich machte ihre Date-Ideen und sie denkt ich sei langweilig. Was soll das bedeuten?" Pook schüttelte den Kopf. "Wenn du auf irgendetwas langfristiges aus bist, dann musst du dir sicher sein dass sie dich mag. Nur weil sie mit dir Dates hat, ins Bett geht, und ja, sogar dich HEIRATET heisst noch lange nicht dass sie dich mag." "Was soll ich also tun?" "Du bestimmst die Dates zuerst. Sie wird mitmachen wenn sie dich mag. Nach ein paar Monaten kannst du etwas 'aufweichen'. Wenn sie Dates absagt, dich rotieren lässt, oder UNFLEXIBEL erscheint, dann sind das Warnzeichen, dass sie dich nicht mag." "Ich verstehe… Aber was ist wenn du so schlecht in Pickup bist, das KEINE Frau dich mag?" "Dann hast du mehr Zeit für deine Kumpels. Erfolg kann nicht das Kriegen eines Mädchens sein, weil das umgekehrt heisst, dass alleine zu sein ein Versagen ist. Aber das wirkliche Versagen ist es in einer unglücklichen Ehe oder in einer Beziehung zu sein, wo die Frau kein wirkliches Interesse an dir hat." "Der Fokus muss bei dir liegen, ihr Interesse inbegriffen?" "Richtig. Lass das 'eine Frau zu kriegen ist Erfolg'-Mantra fallen und du wirst nie mehr verlassen." Lektion 12 Der junge Mann begoss sich mit Frauen täglich. Oh, wie süss schien dieses Leben. Aber wie bitter waren die Auswirkungen! Er fühlte sich leer…als ob er irgendwie unecht war. Und dann stieg eine Stimme in ihm hoch. STIMME: "Pest! du kannst mich nicht für immer gefangen halten!" "Was bist du, grausame stimme? Deine Worte sind wie Messer in meinem Herz." STIMME: "Dann bist du nicht mutig, du fürchtest den scharfen Ratschlag wie ein weicher Wurm. Ich bin du, dein inneres Selbst, deine eigene Phantasie, und… wenn du möchtest… Seele. Indem du mich gefangen hältst, wird dein Erfolg mit den Frauen mit vermehrter Frustration einher gehen." "Was! Du bist es also, der diese LEERE in meinem Körper wie ein Virus wachsen lässt?" STIMME: "Du feiges, jämmerlich-träumendes Stück! Du weißt das du jetzt das kriegst was du so begehrt hattest: Frauen. Wieso bist du so unglücklich?" "Oh Stimme, so grausam und widerlich. Meine Antwort ist, weil ich noch nicht die richtige gefunden habe…" STIMME: Nein, elendes dummes Weichei! Du hast deine Emotionen von dir selbst abgespalten. Deine Phantasie von der Realität, deine wahre Persönlichkeit vom Universum." "Aber ich musste mich ändern, weil ich keine Frauen kriegte!" STIMME: "Und du hast versagt, weil du mich gefangen hältst. Du beschränkst dich selber." "Ich verhalte mich nur in Übereinstimmen zu dem was die Frauen wollen." STIMME: Aber die Frauen wollen dass du in deiner eigenen Welt lebst. Hör auf dich ihnen übers Knie zu legen und dir den Arsch versohlen (nicht auf die gute Art) zu lassen, hör auf dich zu einem Tampon für die Bedürfnisse der Frauen (Emotional, physisch, sozial etc.) zu machen. Du tust alles erdenkliche, nur um ihnen zu gefallen und um sie zu erfreuen. Ja, die Frau ist die Räucherstube, wo jeder Mann sein Fleisch reinhängt. Du bist der magische Tampon, den jede Frau in ihre…" "Oh du schamlose Missgeburt der Natur!" "Alles was die Frauen wollen…Confidence…Humor…Spontanität…Spass, das sind alles Qualitäten eines MANNES, der seine Phantasie auslebt. Nimm deine Träume an! Hör auf zu versuchen, in den Augen der Frauen als 'perfekt' zu erscheinen, denn somit verstösst du gegen das wichtigste Gebot der Sexualität: Langweile die Frauen nicht und … Vereinige deine Träume mit dem Tag! "Mein lieber Junge, du hast einen Brief erhalten." Der junge Mann war aufgeregt. "Ein Brief, für mich?" Er riss in hastig auf. "Von wem kommt er?" "Lies." Der Junge las und schaute Pook and. "Der Adresse nach kommt er aus Womaniverse ! "Tatsächlich! Wie der Himmel über uns, schauen die Damen im Womaniverse uns zu. Ja, sie sehen immer was du tust. Sie schauen dein Leben an und belohnen die MÄNNER der Welt mit dem femininen Element." "Aber nicht alle Männer kriegen denselben Typ dieses Elements." "Neinnein! Einige kriegen unberührtes Material, während die Idioten stinknormales Erz abbekommen." "Was kannst du mir sonst noch über dieses 'feminine Element' sagen." "Es wirkt sehr entspannend, sehr dekorativ in Sportwagen, es explodiert und gefriert ohne Grund und reagiert stark auf Gold, Platin oder andere Edelmetalle. Es verfärbt sich auch grün, wenn es neben hochwertigeren Exemplaren platziert wird." "Was sagst du da Pook? Das wir ein Stein in ihrer Welt und sie ein Stein, ein Ballast in unserer Welt sind?" "Oh du junges Dummchen! Diese Gedanken sind so seicht und einfältig. Denk nicht dran und lies den Brief." "Schreiben die Frauen uns Männern eigentlich oft?" "Selten. Normalerweise sprechen die Frauen womanese, so dass wir Männer sowieso nichts verstehen. Aber ich als pflichtbewusster Pook habe den Brief in männliche Form übersetzt. "Gott sei Dank! Jetzt versteh ich warum es so geschrieben ist!" "Lies einfach den Brief" Der Junge hob den Brief und begann zu lesen. ZITAT: Lieber Herr Seit den Frauen nicht undankbar. Sie haben dich überrascht, vielleicht schockiert, aber sie haben dir auch unerwartete Triumphe als Autor beschert. Inmitten dieser Erfolge ist die Kontrolle und Führung sein, mit der du dein Leben und dein Schicksal steuerst. Aber, leider, dieses Schicksal ist nicht für die meisten bestimmt. In Tat und Wahrheit ersetzt ihr einen Fokus um ihn durch einen anderen Irrtum zu ersetzen! Anstatt den Thron abzuschaffen, werft ihr jetzt 'Systeme' und 'Techniken' auf ihn. Das ist der Teufelskreis der DUMMKÖPFIGKEIT! Es gibt einen guten Grund zu sagen, dass die Wege der Natur so unfehlbar wie auch unerklärlich sind. Denn wenn du uns nur einen Moment gewährst, werden wir dir eine revolutionäre Revolution zeigen. Der Thron, der dein Leben auf die eine oder andere Weise kontrolliert, wird endgültig zerschmettert, egal welches 'System' du drauf gehoben hast. Viele Menschen, voller Ehrgeiz in den Augen, werden versuchen sich selber auf den Thron deiner Welt zu setzen, um dich dazu zu bringen in IHRER Welt zu leben. Sie werden sich selber mit deinen Träumen krönen und sagen: "Schau mich an! Ich bin Gegenstand und Mittelpunkt deiner Welt. Meine Launen sind dein Gesetzt. Was du magst, dein Geschmack für Essen, Frauen und Autos eingeschlossen, wird von mir bestimmt. Ich alleine setzte den Frame der Welt in der du lebst." Oh, bemitleidenswerte Jugend! Da gehst du dahin, dich verbeugend, andere Leute den Leben kontrollieren lassend. Aber in dir ist ein Feuer gefangen, dass an Kraft alles übertrifft, das nur darauf wartet, von dir entfesselt zu werden. Wie der Phönix aus der Asche, eine sexuelle Verbrennung von Seele und Begierde, die Bestandteile, Träume und Gedanken, liegen im Überfluss bereit in dir. Alles was du noch tun musst, ist diese Bestandteile zu verbinden. Verbinde deine Gedanken mit deinen Taten, vereinige deine Träume mit dem Tag und sie zu, wie der Thron weg geschmolzen wird. "Oh, Pook! Wie seltsam diese Frauen sind!" "Allerdings! Die grösste Überraschung die meiner Transformation zum Don Juan war nicht, dass die älteren Frauen den Unterschied bemerkten, nein, es war dass sie sagten 'es sei als ob ich erwachsen geworden wäre." "Wieso sagten sie dass, Pook?" "Weil es die Wahrheit war. Wieso lässt du andere Menschen dein Leben gestalten und formen? Dein Leben dreht sich im Kreis, weil du dich nicht von deinen Verlierer-Freunden oder bescheuerter Unterhaltung losreissen kannst. Lies den Brief weiter." ZITAT: Der Unterschied zwischen einem Don Juan und einem Chump ist wie zwischen Mann und Kind. Lass dich nicht irren, die Don Juan Welt und die Chump Welt sind so verschieden wie Himmel und Hölle. Weißt du, es gab eine Zeit als man das wusste. Die Männer strebten danach eine Welt selber zu erschaffen. Sie nahmen sich was sie wollten und fragten später. Sie hatten Pläne, was sie im Leben wollten und wie sie dahin kamen. Was wir Frauen am allermeisten verachten sind gebrochene Männer. Es sind Nice Guys, die Chumps, diejenigen die sich treiben lassen und ihren Fokus und ihre Energien falsch setzen. Energie und Ertrag sind verschwendet. Jahre deines Lebens können auf diese Tragische Weise verloren gehen. Oder schlimmer, wenn der Fokus als inexistent angesehen wird, dann wird der Mann zum Nice Guy, wie ein Wolf zum Schafhund wird, so führt die vorgeschriebene Natur nicht zur Freiheit. Das Leben des Mannes ist nicht verhätschelt und geführt. Alle Männer sind dazu berufen, die Führer zu sein, wenn auch nicht um andere Männer zu führen, aber sicher deinen eigenen Hauhalt, ihn zu beschützen und deine Frau und Kinder von den Wegen des Irrtums zu bewahren, deine Früchte gegenüber den Schädlingen und Stürmen der Zeit zu verteidigen. Der Junge legte den Brief nieder "Wie seltsam und komisch dieser Brief ist!" Pook grinste. "Wenn du eines Tages die Möglichkeit hast, ins Womaniverse einzutreten, wirst du noch viel verblüffter sein." "Und der Schlüssel um zum Womaniverse zu kommen?" "… ist es deine Träume mit dem Tag zu vereinigen. Es ist der einzige weg." Lektion 13 Oh mein Gott! Wann immer der junge Mann eine Frau approachte, schossen ihm tausende von Don Juan Philosophien durch das Hirn. Alle diese IDEEN hemmten ihn in seinem Tun! Dann erinnerte er sich, wie UMWERFEND er mit den Frauen als kleines Kind war. Er war schon der Don Juan des Sandkastens. Er fragte sich, "Haben sich die Frauen wirklich VERÄNDERT?" Nein, nur in seinen Gedanken. Im Herzen sind die Frauen immer noch kleine Mädchen. Wenn er nun ein knackiges Babe dort sitzen sah, grinste er und sah ein kleines gelangweiltes Mädchen, dass sich nach Spass sehnte. Er machte sich über sie lustig, unternahm Dinge mit ihr die Hand und Fuss hatten, Action! Nahm sie an der Hand und führte sie irgendwo hin und sie dachte er sei der Perfekte Typ. "Ich verstehe nun den Ursprung von Cocky and Funny…" lachte er… Scharm ist, Frauen wie kleine Mädchen zu behandeln! "Das ist das sexieste was ich jemals gehört habe!" "Du bist echt bedenklich Junge, du bist ein elender Zyniker, ein missratener Philosoph." "Wie kannst du so grob zu mir sein?" "Schau, als wir klein waren, wollten wir nichts mehr als Erwachsen werden. Jetzt wo wir erwachsen sind, wünschen wir uns nichts mehr als wieder jung zu sein! Arme Leute, tauschen ihre wertvolle Zeit und Gesundheit mit Geld, nur um dieses wieder für Zeit und Gesundheit auszugeben. Wir sind aus der Welt der Kinder gegangen." "Willst du mir damit sagen, dass ich kindisch sein sollte?" "Ja! Kleine Kinder, ohne den chemischen Irrsinn, den die Pubertät mit uns angestellt hat, haben die PERFEKTE LEICHTIGKEIT und behandelnd die Geschlechter angemessen. Kein kleiner Junge wird sagen 'Was immer du tun möchtest'. Kleine Jungs RENNEN HERUM, sie sitzen nicht und REDEN die ganze Nacht mit einem Mädchen. Jungs haben ihre Autos, ihre Wasserpistolen, Gefahren und Begeisterungen. Jetzt vergleiche das Verhalten dieser kleinen Jungs zu dem Verhalten von Männern, die WIRKLICH erfolgreich mit Frauen sind." Der junge Mann erschrack. "Sie sind identisch! Ich dachte immer die Frauen seien UNREIF, weil sie immer auf die so genannten Jerks, Bad Boys und Sportskanonen standen. Ich bin jetzt der Meinung, dass sie schon auf eine Art unreif sind, aber dafür erhielten sie sich die Freuden der Kindheit, während ich diese erledigt habe." "Junge, was machst du an einem Date?" "Ich unterhalte mich mit ihr über Philosophie, Literatur, die Beschaffenheit des Universums, DNA und Biochemie, über…" "Stop! Das halt ich nicht aus! Hier, nimm einen Schluck vom Jungbrunnen." So tat es der Jugendliche. All diese Strebergedanken in seinem Kopf verschwanden. "Jetzt will ich Dinge unternehmen, nicht reden. Ich will herumrennen, ich will SPASS haben!" "Und die Frauen sind VERRÜCKT nach diesen Typen. Einige sind so eingeschüchtert vor dem Alt werden, dass sie schon in der Jugend beginnen zu altern. Du bist jetzt der Neid eines jeden Philosophen, Denker und Analysten. Du wirst in einer Welt sein zu der sie keinen Zugang haben. Nichts hat sich verändert. Die Einstellung gegenüber den Mädchen im Sandkasten ist EXAKT dieselbe die du jetzt brauchst. Denke wie ein Kind und LEBE. Lektion 14 Der junge Mann hatte nur noch ein Problem. Er war sehr erfolgreich mit den Frauen, One Night Stands, zwangloses Dating, Beziehungen und so weiter. Und trotzdem, immer wieder, hatte er das seltsame Gefühl, als ob etwas durch seinen Brustkorb aufplatzen wollte, so wie eine Kreatur aus einem Alien rauskommt. Die Frau sprach zu ihm "Blablabla". Er fühlte in sich drinnen, ein süsses aber klebriges Gefühl. Sie fuhr weiter, "PaperlipPaperlipap" und das Gefühl verstärkte sich und verbreitete sich in seinem Körper. Er merkte, wie diese GEFÜHLE sich weiter im Körper verteilten und ihn lähmten, wie ein Gift. "YadaYadaYada" fuhr sie weiter, ohne es wahrzunehmen, erlag er der Krankheit. Am nächsten Tag hatte er das ÜBERWÄLTIGENDE Verlangen, ihr Blumen, Schokolade und schlechte Gedichte zu schicken. Es war zuviel, er gab auf und sagte "Du bist mein Leben. Ich liebe nichts so sehr wie dich. Ich werde ALLES für dich tun." Und sie sagte "Ich glaube wir sollten nur Freunde sein…" Oje, diese AFC Krankheit ist wieder erneut in ihm ausgebrochen. Aber wie rottet man sie für immer aus? Er lachte und realisierte: Habe immer ein Reserve-Chick! "Aber Pook! Vielleicht war es Liebe!" "Nein. Es war unechte Liebe. Komm her und schau." Pook führte ihn in das Herzen eines Mannes. In einem höhlenartigen Raum, waren auf den vielen Wänden verschiedene Bilder mit einer Darstellung aufgehängt. "Was ist das für ein Ort?" "Jeder Mann hat eine Passion für verschieden Dinge. Hier ist die Passion für Autos. Wir sehen viele Bilder mit verschiedenen Autos, die er mag. Auf der Anderen Wand ist die Passion für das Essen. Wir sehen alle seine Leibgerichte abgebildet. Auf dieser Wand ist seine Ambitionen. Die Bilder zeigen alle Dinge an, die er noch machen will. Und jetzt schau dir die Frauen-Wand an." "Pook! Hier hängt nur ein einziges Bild!!!" "Ja. Die Natur hat es so eingerichtet, dass wir auf eine eheliche Art lieben, wenn nur ein Bild auf der Wand hängt." "Das kann ich verstehen. Aber wo ist das Problem?" "Das Problem ist, dass er mit ihr weder verheiratet noch verlobt ist! Er benimmt sich verheiratet, dabei sind die zwei nur am 'Daten' oder 'nur Freunde'." "Der arme…" "Ja. Wenn ein Typ sich fürs Daten entschliesst, und nur EIN Chick aufs Mal trifft, dann erscheint nur ein Bild auf seiner Wand. Und dann ist er von der Natur programmiert, sich ihr gegenüber wie in der Ehe zu verhalten. Er wird zum AFC gegenüber dem Girl, obwohl er erst gerade angefangen hat, sich mit ihr zu unterhalten." "Das heisst, wenn ein Mann sozial so ungeschickt ist, dass er nur eine Frau kennt -als Freunddann erscheint nur das Bild dieser einen Frau auf der Wand? Und deswegen dem 'verliebt' er sich in sie?" "Exakt! Und wenn er nur eine F*ckbuddy hat, dann wir er sie schlussendlich Daten und ausschliesslich mit ihr sein wollen und sich in einen totalen AFC verwandeln." "Aber wenn er ein Reserve-Chick hat…" "…dann ist noch ein anderes Babe auf der Wand. Er kann sich nicht mehr 'verheiratet' benehmen, wenn mehr als eine Frau auf der Wand hängt. Dadurch verhindert er zu einem latenten AFC zu werden." "Wenn er aber sich eigentlich für andere Dinge interessiert? Müsste er dann nicht nur ein Girl Daten?" "Nein. Entweder VIELE oder KEINE. Wenn du nur auf EINE aus bist, dann wirst du zum AFC. Die meisten Typen sind zu FAUL oder zu ÄNGSTLICH um auf mehrere Frauen aus zu sein. So bleiben sie AFC und sind für immer im Teufelskreis gefangen sind. Lektion 15 Der Junge hatte mehr Wissen über die Frauen und das Leben als er sich erträumen konnte. Er schritt in das Casino des Lebens und spielte das Game. Ein Mann gab ihm die Würfel in seine Hände. "Pook! Ich verstehe, der junge Mann von dem du immer erzählt hast, das bist du!" "Ich habe dir nur meine Erinnerungen in den Lektionen erzählt. Wenn ich den jungen Mann verurteilen würde, dann verurteile ich mich nur selber . Fahren wir weiter." Pook schaute auf das Spielbrett und sah die vielen Felder des Sieges mit ihren Preisen. Er schüttelte die Würfel in seiner Hand, wissend, dass es nicht auf die Gewonnenen Siege ankommt. "Der Reiz des Lebens liegt im Schütteln der Würfel", sagte er zu sich selber. Der Croupier fragte, "Monsieur Pook, wie viel möchten sie für den Wurf setzen?" Pook schaute die Würfel an. Es waren die Würfel der Träume, des Talents und der Ausdauer. Er schaute auf seine Chips. Die eine Farbe bedeutete seine Eigentümer, die andere bedeutete die Sozialen Kontakte, auch die der Familie und Freunde, und die wertvollsten aller Chips : Zeit. Pook sagte dem Croupier, "Ich setzte alles was ich habe". Der Croupier schaute erschrocken. "Aber wenn du das tust, verlierst du all deinen Besitz, dein Soziales Umfeld und deine Zeit, sozusagen dein ganzes Leben. Bist du sicher das alles auf deine Träume, dein Talent und deine Ausdauer zu verwetten?" Alle im Casino schauten Pook jetzt an. Nur sehr sehr wenige setzen alles. "Alles auf den Tisch" wiederholte Pook, die Würfel schüttelnd . Lachend sagte er, Das Grösste Risiko, dass du im Leben eingehen kannst, ist überhaupt nichts zu riskieren! "Du kannst die schlaueste Person der Welt sein, der Talentierteste, der Unnachgiebigste, aber du wirst in der Welt der Frauen nie gewinnen, wenn du dich nicht der Herrlichkeit des RISIKOS annimmst." "Aber Pook, ich habe Angst vor Risiken. Was passiert wenn ich verliere?" Pook gab dem jungen Mann eine Ohrfeige. "Du kannst nicht verlieren! Jeder will über dein Leben bestimmen, um es zu seinen Gunsten zu gestalten. Von den Politikern bis zu deinen Freunden. Alles ist gut solange du so bleibst wie du bist. Aber wehe wenn du versuchst aus deiner Gussform auszubrechen, dann wird jeder, und ich meine wirklich jeder versuchen, dich davon abzuhalten." "Wie kann es sein dass man nicht verlieren kann?" "Wie auch dem Schlachtfeld, wo der tapfere Krieger auch ehrenwert ist, wenn er in einer Ruhmreichen Schlacht verliert. Es ist nicht der Sieg, der den Mann ausmacht, es ist der Kampf. Es gibt Menschen, sei es wegen dem Schicksal oder einfach nur wegen dem Pech, jeden Tag Scheisse fressen müssen. Und sie gewinnen jedes Mal, wenn sie sich dagegen wehren." "Riskieren ist Kämpfen. Das ganze Wissen, die 'Einblicke' sind lediglich Schwert, Schild, Rüstung mit dem wir kämpfen? Und jene die unbewaffnet kämpfen, sind würdiger als jene, die mit den besten Waffen beschmückt nur herum sitzen?" "JA. Deshalb spricht man im Englischen 'Paradies' genauso aus wie 'ein Paar Würfel'. Setze alles was du hast. Denn wenn du dein Talent und deine Träume begräbst, um darauf zu sitzen, wirst du den Zorn des Himmels auf dich ziehen. Unwürdiger Diener werden sie dich schreien." "Aber was tun, wenn die Situation UNMÖGLICH erscheint? Was wenn ALLE CHANCEN GEGEN DICH STEHEN? Was passiert dann?" Pook, erschöpft von diesem langen Post, verschwand langsam zum Pook Place hin, wo alle Pooks herkommen. "Denk immer daran…" Chancen sind brillant getarnt als unmögliche Situationen! Die Sieben goldenen Regeln 1Inner Game Zu diesem Thema habe ich ja bereits einen Post geschrieben, welchen man in den Foren finden kann, wenn man denn nur danach sucht. ;) Jedoch komm ich nicht daran vorbei noch ein paar wichtige Worte zum Thema Inner Game loszuwerden. Geht ja auch nicht anders wenn ich von meinen goldenen Regeln schreiben will. Zuallererst sollte sich nämlich jeder Leser dieses Posts über eine Sache bewusst werden: Du hast Gegenüber der breiten Masse einen riesigen Vorteil! Die meisten Männer haben nämlich überhaupt keine Ahnung davon wie man Frauen bekommt, sein Leben verbessert und das eigene Ich zum Maximum optimiert. Es gibt zweifellos Männer, die haben Talent was Frauen angeht. Und andere sind totale Versager. Jedoch haben beide Kategorien (meistens) einen Nachteil gegenüber dem PUA. Welchen? Sie lernen nicht aus ihren Fehlern... Ich kenne Naturals, die gut aussehen und durch Erfahrung, Glück und einer guten Portion Dreistigkeit wirklich Erfolg bei Frauen haben. Jedoch macht sich keiner von denen die Mühe seine Fehlschläge genau zu analysieren. Sie aufzuschreiben und eventuell sogar von anderen analysieren zu lassen. "Das machen doch nur Verlierer...In der Zeit hab ich mir doch schon längst ne andere gesucht" könnten betroffene Personen jetzt verlauten lassen. Und hätten vermutlich temporär sogar recht. Nur der Nachteil ihrer Methode ist: Sie lernen nicht aus ihren Fehlern. Sie werden nicht besser. Es ist erstaunlich wie viele intelligente, erfahrene und sozial hoch stehende Menschen es gibt, die einen Großteil ihrer Schwäche einfach als gegeben hinnehmen. "Bei mir ist das halt so"," Ich kann halt nicht" oder "ich weiß, aber ich kann es nicht ändern". Fakt ist das das ganze nichts mit dem Können zu tun hat. Es hat mit dem Wollen zu tun. Die meisten Menschen wollen sich nicht verändern. Sich verbessern setzt nämlich voraus sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Seine eigenen Fehler zu finden, zu deuten, darüber nachzudenken etc. Ich habe in letzter Zeit mit vielen Menschen über ähnliche Dinge gesprochen. Die meiste Reaktion war: "Ja, es ist doch eigentlich gut wie es ist. Da brauch sich nichts ändern". Jungs, hört nicht auf solche Leute. Wenn ihr euch aktiv mit euren Problemen und euren Schwächen auseinander setzt, dann wird am Ende eines langen Weges ein glückliches und zufriedenes Ich stehen. Und keine bröckelnde Fassade wie bei anderen. Mindestens genauso wichtig ist zu lernen sich und sein können selbst RICHTIG einzuschätzen. Man glaubt es kaum, aber das können die wenigsten. Mir kommt da immer der wunderbar Wahre Satz aus dem Film Natural Born Killers ins Gedächtniss (auch wenn er da etwas anders gemeint war.): Jeder Mensch hat einen Dämon in sich. Und das ist verflucht nochmal wahr. Jeder Mensch hat diese dunkle Seite. Bei manchen mehr, bei anderen weniger gut ausgeprägt. Äußern tut sich das ganze in Neid, Wut, Aggression und Zickereien. Oftmals gibt es dafür nicht mal richtige Gründe. Es ist nur ein schlechtes Inner Game und eine falsche Selbsteinschätzung. Ich kenne zum Beispiel Leute die sind super neidisch und sogar wütend, wenn ihre Kumpels Frauen abschleppen die sie sich nicht mal trauen anzusprechen. Merkwürdig ist es schon. Jedoch läuft alles auf eine falsche Selbsteinschätzung zurück. Die denken sich nämlich Sachen wie: " Ja, bei mir hätte sie es viel besser. Was will sie mit dem? ich würde ihr alle Wünsche von den Lippen ablesen" etc. Und das ist Falsch. Wenn er ihr alle Wünsche erfüllen würde, hätte er sie angesprochen und verführt. Der Dämon zeigt sich auch in anderen Situationen. Wenn beispielsweise eifersüchtige Freunde ausflippen weil ihr Mädel ne SMS von nem anderen Typen bekommt. Wer kann was dafür? Die Frau? nein. Der andere Kerl? nein. Die meisten von uns würden das gleiche versuchen, wenn uns die Frau gefällt. Es ist einzig und allein das Problem des Eifersüchtigen. Doch er bekämpft es nicht. Er lässt seiner Wut freien Lauf. Anstatt sich zu fragen woher denn die Wut kommt. Und was man dagegen machen kann. Also Leute: Lernt euch selbst kennen. Lernt zu wissen was ihr könnt, wollt und was ihr euch zumuten könnt. Das optimiert den Erfolg. Als es losging mit dem Studienfach suchen, überlegte ich mit genau: Was kann ich? Was will ich? Was kann und will ich auf keinen Fall? Damit war die erste Selektion getätigt. Dann kam Phase 2: Wieso will ich das? Passt das zu mir? Könnte ich dies notfalls bis zur Rente tun? etc. Zum Schluß standen 2 Studienfächer zur Auswahl. Und ich hab die richtige Wahl getroffen. Es macht mir Spaß. Ich bin bis jetzt gut indem was ich mache und ich kann mir eine Zukunft in dem Beruf vorstellen. Hätte ich jedoch meine Fähigkeiten nicht so genau eingeschätzt, hätte ich vermutlich Maschinenbau studiert oder ähnliches. Das soll um Gottes Willen nichts abwertendes gegen den Studiengang "Maschinenbau" sein. Jedoch hätte ich mich mit meinen desolaten mathematischen und technischen Fertigkeiten und Interesse gerade so durchs Studium geschlagen. Hätte keinen Spaß an der Sache gehabt. Und wäre unzufrieden in einen Job gegangen den ich gar nicht wollen würde. Lerne also dich selbst zu kennen. Das optimiert dein Inner Game. Nur wer wirklich mit sich selbst im Reinen ist, und es auch bei Tiefschlägen immer wieder wird, wird dauerhaft Erfolg haben. Ein gutes Inner Game ist der Schlüsselpunkt für ein erfolgreiches Leben. 2. Frame Meines Erachtens ist der Frame ein Punkt, bei dem viele Leute noch unglaubliche Probleme haben. Bei mir war es früher ähnlich: Ich war eigentlich immer ein recht cooler Typ mit einem ziemlich großen Freundeskreis. Ich kannte viele Leute und hab mir von niemandem was sagen lassen. Ich machte immer was ich für richtig hielt und was ich gerne wollte. Das strahlte ich auch nach außen aus. So kam es, das ich immer wieder wirklich hübsche und tolle Mädels kennenlernte. Und genau dann, beim ersten Date, fiel ich aus meinem Frame. Ich wurde von dem coolen, rebellischen Astradamus zu dem Nice-Guy-Astradamus. Ich machte auf einmal Komplimente und bezahlte Drinks. Jedoch ohne dabei der Alpha von vorher zu sein. Das Ende vom Lied ist ganz klar: Ich wurde mit LJBF genextet. Alles nur weil ich meinem Frame nicht treu war. Das ist auch das Problem vieler Typen in Beziehungen. Sie verändern sich zu dem scheinbaren Wunsch der Frau hin. Und werden verlassen. Ich könnte für dieses Phänomen unglaublich viele Beispiele beschreiben. Statt dessen werde ich 2 sinngemäße Zitate bringen: "Frauen versuchen immer den Mann an ihrer Seite zu ändern und hoffen instinktiv, das sie es nie schaffen" - Endless Enigma "Wir Frauen versuchen immer unsere Männer zu ändern. Haben wir es geschafft, wollen wir sie nicht mehr" - Marlene Dietrich Wenn man darüber nachdenkt ergibt es sogar Sinn. Die Frau verliebt sich in euch, als ihr der Coole Alpha gewesen seid, der sich von niemandem was sagen lässt und bei dem sie sich sicher fühlte und ihre Leidenschaft und Abenteuerlust trotzdem ausleben konnte. 2 Jahre später wird euch am Tisch der Mund verboten, euch wird befohlen "gerade zu sitzen" und ihr müsst fragen wenn ihr ein Bier wollt. Aus welchem Grund sollte die Frau das lange mitmachen? Weil ihr es Spaß macht ihren Mann bemuttern zu müssen? Eben. Das bedeutet jedoch gerade in Beziehungen nicht, dass man nicht auch Kompromisse eingehen kann. Klar kann man. Man darf sich nur nicht völlig verbiegen. Ein weiterer Fehler, den wirklich wirklich viele Männer machen ist folgender: Sie haben ein "System" das wirklich funktioniert. Sie kriegen wirklich viele Frauen. Und wenn dann eine dabei ist, die ihnen wirklich gefällt, schmeißen sie das funktionierende System über Bord und stellen die Frau auf ein Podest. Ich frage mich warum??? "Die Frau ist was besonderes..." Bla Bla Blubb... Mehr ist das nicht. Mein Rat: Vertraue auf dein System. Dabei ist es egal ob es direkt, indirekt oder grün gepunktet ist. Wenn es klappt dann klappt es. Sie ist nicht anders. Sie kommt euch nur anders vor. also nochmal: "Vertraue auf dein System!!!" Ein Kumpel von mir z.B. hat guten Erfolg bei Frauen. Jedoch nur wenn sie ihm "egal" sind. Sobald er eine Frau mag, weicht er von den funktionierenden Methoden ab, gamed die "besonderere Frau" besonders und der Erfolg bleibt aus. Wenn du wirklich immer in deinem Frame bleibst, wirst du auch nur noch in den aller seltensten Fällen auf den gleichen getestet. Egal ob von Männern oder Frauen. Wenn du einen beinharten Frame hast, wirst du Sachen wie Shittests kaum noch merken. Sie werden an dir apprallen wie ein Gummiball. Die einfachste und sicher beste Methode Shittests zu bestehen, ist ihnen einfach keine Chance zu geben. Du fällst nur durch Shittests wenn es dir wirklich wichtig ist der Frau zu gefallen. Du stellst sie auf ein Podest. Dann verkrampfst du, hast Angst bestimmte Sachen zu sagen und fällst durch einfachste Tests. Diese Sache kannst du am besten durch Inner Game und Frame umgehen... Wenn du ein erfolgreiches Game hast, klappt das auch bei dieser Frau. Nur weil du sie magst, ist es kein Grund sie anders zu behandeln als die Frauen davor. Vertraue einfach darauf, das sie DICH mögen wird. Das sie sich für DICH entscheiden wird. Weil du so oder so die beste Option für sie bist: Aufgrund was du bist und wie du es bist. Dann hast du es auch nicht nötig dich für sie zu verstellen. Du wirst einen beinharten Frame haben weil du dich toll findest und von dir und deinem Game überzeugt bist. Wenn du das verinnerlicht hast, wirst du Shittests nicht einmal mehr merken... 3. Selbstbewusstsein Okay, ich hätte es auch in den Punkten davor behandeln können, jedoch wollte ich den Punkt gerne einzeln ansprechen. Ein gutes Selbstbewusstsein, ist das A und O in der heutigen Welt, wie du schon richtig sagtest, nicht nur bei Frauen. Als allererstes will ich dir den Tip mit auf den Weg geben den viele Leute übersehen: mach dein Selbstvertrauen nicht abhängig von anderen. Das wäre mehr als fehl am Platz: schließlich heißt es SELBSTvertrauen und nicht FREMDvertrauen... Ein Selbstbewusster Mensch ist ebenso ein Selbstkritischer Mensch, und deshalb ist es sehr sehr wichtig das du anfängst dich selbst zu durchleuchten: "Wo sind meine Stärken, wo meine Schwächen?, Was kann ich gut, und was liegt mir überhaupt nicht?" Du kannst nur zu einem guten Selbstvertrauen kommen, wenn du lernst dich gut einzuschätzen und weißt was du dir zumuten kannst und welche Ziele du dir setzen kannst. Besonders bei den kritischen Aspekten solltest du sehr genau sein. Niemand ist perfekt, darüber solltest du dir im klaren sein. Deswegen wird man auch bei allen Fehler finden. Finde deine Fehler und lerne ein positives Verhältnis zu ihnen zu haben. DU musst grundsätzlich zwischen deinen Handlungen und deinem Selbst differenzieren. Wenn du Fehler machst, bist du kein schlechterer Mensch deswegen. Fehler sind gut, analysiere sie und verbessere dich dadurch. Wichtig ist auch, das du lernst, das du dir selbst der nächste bist.# Wenn dich jemand kritisiert, tust du zwei Dinge: 1.: Freu dich. Du machst irgendetwas richtig. Angegriffen wird immer nur derjenige der den Ball hat. 2. Frag dich ob der Kritiker recht hat mit dem was er sagt?! falls ja: sei ihm dankbar, nimm die Kritik an und verbessere dich. falls nein: denk nicht drüber nach, der kritiker war ein Idiot und ist mit sich selbst nicht im reinen, deswegen kritisiert er andere... Weiterhin fängst du sofort an, negative Sprache und Gedankengänge aus deinem Leben zu streichen... Du wirst damit aufhören, verstanden??? Warum das so ist, kann ich dir leicht erklären: Wenn du z.B. sagst: "ich will nicht arm sein" kann dein Unterbewusstsein das "nicht" nicht verarbeiten... Es wird in Zukunft daran arbeitem sich dir entgegenzustellen. Du wirst unterbewusst immer Blockaden aufbauen, die sich dem Geld verdienen in den Weg stellen. Setze dir Ziele und formuliere diese positiv! Außerdem helfen dir Affirmationen ganz sicher... Wenn du im Forum guckst, wirst du sicher einige gute Listen mit Affirmationen finden. 4. Hobbys Wenn ich genauer drüber nachdenke begann mit dem Computer eine Welle der sozialen Schwäche. Wenn ich meine Eltern und ihren Freundeskreis höre, erzählen die nie von "World of Warcraft" in ihrer Jugend. Von Rollenspielen und dunklen Zimmern mit einem Joystick und "GTA -San Andreas" auf dem Bildschirm. Sie erzählen von Partys, Feiern, großen Freundeskreisen, vielen Hobbys usw. Sie erzählen auch nie von einer Masse an Männern die es Jahrelang nicht geschafft haben ne Frau abzuschleppen. So gut uns der Computer tut: In den letzten Jahren hat er die sozialen Fertigkeiten des Heranwachsenden mehr als geschwächt. Er hat sie oftmals dezimiert. Viele Computerfreaks sind nicht annähernd in der Lage auf Menschen zuzugehen. Schon gar nicht auf Frauen. Das liegt an dem geringen sozialen Umgang den man hat, wenn man alleine in dunklen Zimmern wochenlang vor der Glotze hockt. Soziale Fertigkeiten sind wie ein Muskel. Werden sie nicht beansprucht, schwächen sie ab. Deswegen will ich auch nichts gegen den Computer als Hobby sagen. Ich sage etwas gegen den Computer als einziges Hobby. Geht raus, sucht euch Sportvereine und schließt euch denen an. Macht etwas das euch Spaß macht. Dort lernt ihr viele neue Leute kennen. Gleichgesinnte mit den gleichen Interessen. Daraus können ganze Freundschaften entstehen. Außerdem sorgt es dafür das ihr körperlich und geistig fit bleibt.Ein Mensch mit vielen Hobbies, ist ein glücklicherer Mensch. Ich habe mich neulich mit einem Mitstudenten unterhalten, der meinte zu mir, sein Hobby ist es auf der Couch zu liegen und nichts zu tun... Das wäre sein Hobby. Davor warne ich dich hiermit ausdrücklich! Lass das... Deine Hobbies sollten etwas sein, wo du Spaß dran hast und dich verbessern kannst und etwas schaffst. Liegst du nur auf der Couch hast du am Ende des Tages nämlich nichts erreicht und es werden keine wohltuenden Glückshormone ausgeschüttet. Wenn du allerdings besser läufst, schneller schwimmst, den Goldball besser puttest oder oder oder, wird sich dein Selbstvertrauen und dein ganzes inneres Ich von ganz alleine Steigern. Und du hast auch noch Spaß dabei... 5. Das Verhalten anderer "Das Verhalten anderer" ist ein schöner Punkt dem viel mehr Beachtung geschenkt werden sollte. Man kann da nämlich eine Menge draus lernen. Aus den guten und aus den negativen Dingen. Wir fangen bei einem Punkt an den die meisten von euch kennen werden: Die Frau sagt sie ruft an, tut es jedoch nicht. Zu meinen AFC-Zeiten war ich der König im Fehlanalysieren dieses Verhaltens. Ich dachte mir sie hat bestimmt viel zu tun, kein Geld auf dem Handy, meine Nummer aus Versehen falsch eingetippt und was weiß ich nicht noch alles. Das war natürlich alles Quatsch. Da brauchen wir uns gar nichts vor machen. Der Grund für meine Fehlinterpretation war folgender: Es ist eine Schutzfunktion unseres Körpers um nicht in Depressionen zu verfallen. Das Gehirn will uns zwingen Ausreden einfallen zu lassen, damit wir uns nicht in ein schlechtes Licht rücken. Das ist generell eine gute Sache. Es geht uns selten wirklich richtig schlecht dabei. Jedoch voranbringen tut es uns auch nicht. Deswegen mein Rat: Bewerte einen Menschen immer nach seinem Handeln! Niemals nach seinen Worten. Diese werden oft gesagt um nicht zu verletzen. Aber auch das bringt einen nicht weiter. Zu dem Ausgangsbeispiel passt das nämlich ganz gut. Ich bin damals nicht mit einer Silbe drauf gekommen das sie mich ja auch aus einer Telefonzelle hätte anrufen können. Oder Von dem Handy einer Freundin. Wenn sie mich wirklich gewollt hätte, hätte sie das auch getan. Mein Gehirn wollte mich schützen und ich Fehlinterpretierte ihr Verhalten. Und wartete weiter vergeblich auf einen Anruf. Wie Enigma es schon in "Lob des Sexismus" schrieb: "Das Wort ist der Schatten der Tat" Das ist ein sehr sehr wichtiger Satz. Den man bei sich selbst und bei anderen beachten sollte. Es lohnt auch nichts anderen leere, wenn auch gut gemeinte Versprechen zu machen. Handelt lieber, als ihnen nur leere Worthülsen zu schenken. Vom Verhalten anderer kann man aber auch eine ganze Menge lernen. Aus deren Game, aus ihrer Körpersprache etc. Versucht das Verhalten von Menschen die ihr bewundert oder die ihr toll findet, genau zu analysieren. Dabei kann man ne Menge lernen. Ob es nun die Körpersprache von Frauenhelden wie "Robbie Williams" oder "Collin Farrell" ist, oder die Schlagfertigkeit eines Harald Schmidts. Wenn euch solche Eigenschaften bei anderen auffallen und imponieren, analysiert sie. Und versucht sie auf euch zu übertragen, jedoch ohne sie zu kopieren. Das Verhalten anderer ist auch ein wichtiger Punkt im sozialen Umgang. Ich handhabe das bei allen Menschen gleich. Wenn ich ihnen begegne, bringe ich allen Respekt entgegen. Tut diese Person jedoch etwas was meinen Respekt nicht verdient, entziehe ich ihr meinen Respekt vollkommen. Da ist es egal wer das ist. Man muss sich von niemandem was Gefallen lassen. Damit bin ich immer gut gefahren. Weil man sich nicht verbiegen muss und trotzdem respektiert wird. Die meisten Menschen wollen nur respektiert werden. Da laufen Spielchen wie: "Ich muss den Kerl Amoggen, sonst bin ich hier nicht der Alpha" natürlich zum falschen Ergebnis hinaus! 6. Prinzipien Mache dir klar, das du derjenige bist mit dem du ein Leben lang zu tun haben wirst. Du wirst jeden Abend mit dir ins Bett gehen. Und jeden Morgen mit dir aufstehen. Jede Sekunde deines Lebens wirst du mit dir verbringen. Also ist es elementar wichtig, sich selbst nicht hinter andere zurückzustellen. Viele machen das trotzdem. Wieso? Sind andere wichtiger als ich? Nein!!!!! Deshalb ist es wichtig sich Prinzipien zu setzen und diese auch einzuhalten. Diese sollten jedoch auch Hand und Fuß haben und nicht irgendwie dahin gequatscht sein. So wie mich neulich ein Kumpel fragte ob ich nicht jemanden wüsste der Ihm seine Motorradteile abkaufen würde. Ich sagte ihm er solle es bei Ebay versuchen. Seine Antwort: "Nein,ich mag Ebay nicht" Ich: Wieso das denn? Er: Aus Prinzip nicht. Fakt ist, er hat keinen Grund. Jedoch handelt er trotzdem nach schwachsinnigen Prinzipien. Seine Motorradteile verrosten übrigens im Keller.... Wenn man sich jedoch wirkliche Prinzipien setzt, muss man diese auch einhalten. Eines meiner Grundprinzipien ist Ehrlichkeit. Ich habe zu meiner Freundin gesagt wenn sie mich betrügen würde, müsste sie es mir sagen. Man kann über alles reden. Kein Problem. Das meine ich auch so. Jedoch würde ich sie, ohne auch nur eine Sekunde zu überlegen, verlassen wenn sie diesbezüglich nicht ehrlich zu mir wäre. Ich habe diese Prinzipien aus gutem Grund aufgestellt. Unehrlichkeit wäre ein Vertrauensbruch. Ich möchte nicht mein eigenes Glück hinter die Lügengeschichten eines anderen Menschen stellen. Dafür mag ich mich selbst viel zu sehr. Ich sehe nicht einen Grund warum ich das tun sollte. Deswegen finde ich es wichtig sich wirkliche Prinzipien zu setzen und diese dann auch einzuhalten. 7. Die eigene Wirklichkeit Ein jeder hat sie. Und das ist auch gut so. Jeder Mensch ist ein Individuum. Nur so erklärt es sich das ich beispielsweise keine Tomaten mag, während manch anderer diese abgöttisch liebt. Nur so erklärt es sich, das Enigma das Prinzip der körperlichen Treue nicht mag, es dagegen für andere absolutes Muss ist. Nur so erklärt es sich, dass einige Indirect Game verabscheuen. Und andere es viel lieber mögen als direct. Alles ist richtig, solange es für dich funktioniert!!! Das ist der Grund, warum manche Tipps die man von anderen bekommt bei einem selbst nicht immer funktionieren. Finde heraus was du magst und was nicht. Und lebe danach. Lass dich nicht davon beeinflussen ob andere es auch mögen oder nicht. Solange es für dich funktioniert und du damit glücklich und zufrieden bist, ist es richtig! Inner Game Mastery „All Game is Inner Game“! Jeder PUA kann das bestätigen: Wenn das Inner Game stimmt läuft der Rest wie automatisch. Man ist „in the zone“ und es kann fast nichts schief gehen. Ob „Direct“, „Indirect“ oder „Natural“– ohne das Inner Game gemeistert zu haben ist das Outer Game nur ein Bruchteil so stark wie es sein könnte. Und trotzdem ist dies noch der größte Sticking Point bei fast jedem: Das Inner Game verbessern! Sei es der AFC, der sich überhaupt nicht traut Sets zu öffnen oder auch erfahrene PUAs die Probleme bei „Higher Standard Sets“ haben. Dies ein Bereich bei dem JEDER sich verbessern kann, angefangen beim situativen Selbstvertrauen (welches abhängig ist von externen Faktoren wie Kleidung, Location, Alkohol, Wing,.. ) bis hin zum Selbstvertrauen das tief aus einem selbst kommt, also auf der eigenen Identität beruht und ziemlich viel Zeit und Arbeit verlangt um entwickelt zu werden. Als erstes definiere ich, was ich hier unter Selbstvertrauen verstehen, wie es sich zusammensetzt und woher es kommt. Daraufhin gehe ich kurz drauf ein weshalb so wenige Menschen sich selbst verbessern und schliesslich zeige ich eine Ansammlung von Techniken auf, mit denen man sein Selbstvertrauen verbessern und Approach Anxiety verringern kann. 1. Teil Selbstvertrauen: Definition, Herkunft und Entwicklung a) Angeboren oder angewohnt ? Nach Expertenmeinung ist nur ein geringer Teil unserer psychischen Eigenschaften durch unsere Gene bestimmt- den weitaus größten Teil haben wir uns selbst angelernt. Ja ich habe selbst angelernt geschrieben und damit meine ich in diesem Zusammenhang besonders den negativen Teil unserer Eigenschaften. Unsere Eltern, unsere Freunde, unser Chef oder die Gesellschaft haben uns dies nicht auferlegt. Wir haben es uns selbst angetan, indem wir anderen erlaubt haben unser Leben zu kontrollieren und uns diese Grenzen aufzuerlegen. Es gibt allerdings unzählige Beispiele von Menschen, die sich radikal in ihrem Leben durch einschlägige Ereignisse verändert haben (z.B. vorher unselbstständige Jungen übernehmen nach dem Tod des Vaters auf einmal dessen Rollen und sorgen für die ganze Familie; Kinder ziehen in eine andere Umgebung und ändern sich völlig; eine in der Schule faule Person wird plötzlich ehrgeizig und strebsam, ...). Und auch: Schüchterne Menschen treten auf einmal selbstbewusst auf und können Gruppen von Personen unterhalten. Dies geschieht auf Grund einer Begebenheit, die sich in ihrem Leben ereignete und dieses somit veränderte. Diese Begebenheit kann eine überaus hübsche Freundin, ein guter Job, ein Lottogewinn oder einfach nur eine bestimmte Einsicht OHNE Änderung der äusseren Lebensumstände sein. Fakt ist nur das sich das Verhalten und manchmal der komplette Charakter geändert haben, er also nicht von den Genen festbestimmt ist sondern sich ins positive (leider aber auch ins negative) ändern kann. Daraus folgt nun, dass sich wirklich jeder Aspekt deiner Persönlichkeit verändern lässt. Es ist leider nur so, dass wir die Tendenz haben in bestimmten Verhaltensmustern zu agieren und nicht von unseren Fähigkeiten zur Veränderung Gebrauch machen. Deshalb finde ich das Argument vieler schüchterner Personen: " Ich bin halt so. Das ist mein Charakter" auch so furchtbar da es unglaublich selbstbeschränkend ist. Der Blick auf die eigenen Schwächen und die Bezeichnung dieser dann als unabänderlicher Eigenschaften eines selbst verschliessen einem Welten von positivem Wachstum und Veränderung nur weil oft der Irrglaube dahinter steht "ich muss mir selbst treu sein" . Es ist nicht so, dass unsere Persönlichkeit sich in einem Gleichgewicht befindet und wenn wir einen Teil verbessern wir in einem anderen zurückstecken müssen - ganz im Gegenteil: Zumeisst ist es so, dass wenn wir einen Teil unseres Lebens verbessern die anderen auch unweigerlich davon positiv betroffen sind. Eine Veränderung des Selbstvertrauens wird eine Person somit beispielsweise offener, positiver und motivierter werden lassen (wobei diese Eigenschaften sich auch wechselseitig beeinflussen). Also konzentriere dich nicht auf deine Limits oder auf deine Misserfolge - nimm dir Zeit zu überlegen wer du sein könntest !!! Das Problem liegt darin, dass wir seit unserer frühesten Kindheit mit falschen Konzepten, Beliefs (Glaubenssätzen ) und Werten konditioniert wurden, welche uns davon abgehalten haben zu realisieren wozu wir wirklich fähig sind. Also nochmal: Selbstvertrauen liegt nur zu einem minimalen Teil in unseren Genen, der Großteil davon ist angelernt und wir haben deshalb glücklicherweise die Chance es zu verändern! Die Grenzen die sich dann noch ergeben sind nur noch unserer Vorstellungskraft überlassen. B) Was ist Selbstvertrauen genau und wie setzt es sich zusammen? Selbstvertrauen ist eine Nominalisierung (NLP Begriff) d.h. nichts das man anfassen oder "in einer Schubkarre transportieren kann". Deshalb muss man "es" herunterbrechen und in seine Einzelteile zerlegen, damit man daran arbeiten kann. Was sind also die Teile des Selbstvertrauens oder was muss alles passen damit man Selbstvertrauen besitzt? Man kann Situationsbezogenes Selbstvertrauen besitzen (also nur in bestimmten Situationen Selbstvertrauen haben, welches dann abhängig von externen Faktoren ist) oder aber tiefes inneres Selbstvertrauen, welches unabhängig von der Situation und den äusseren Umständen ist und in der eigenen Identität begründet ist - dieses Selbstvertrauen zu erlangen ist letztendlich das Ziel, welches allerdings auch einiges an Arbeit erfordert! Der wichtigste Teil des Selbstvertrauens (wie auch das Wort schon sagt) ist dass man sich selbst und seinen Fähigkeiten vertrauen kann mit jeglicher Situation klarzukommen. Konkret bedeutet dies, dass man sich selbst genau kennt, seine Fähigkeiten, seine Persönlichkeitseigenschaften, seine Ziele, seine Beziehung zu anderen Menschen und dadurch weiss, dass man auf Grund davon mit diversen Situationen zurechtkommt. Weiterhin ist aber auch wichtig, dass man die Welt ausserhalb des eigenen Kopfes richtig (für sich selbst vorteilhaft) deuten kann, denn es hilft nichts, wenn man zwar seinen Fähigkeiten vertraut dann aber z.B. überall Gefahr durch andere Personen sieht. Da man die Welt nicht als Ganzes aufnehmen kann sondern nur eine vereinfachte Landkarte der Realität in seinem Kopf hat (mit Realitätslöschung, -verallgemeinerung und verwischung) ist es besonders wichtig eben diesen Filter, welcher für die eigene Realitätsbildung notwendig ist zu seinen eigenen Vorteilen zu gestalten und zu manipulieren. Nochmal: Es gibt eine Realität in der wir Leben (ach was!). Da diese aber so gewaltig komplex ist besitzen wir einen Filter in uns, welcher die Reize, die wir mit unseren Sinnesorganen aufnehmen, selektiert und für uns umdeutet. Wir nehmen also unglaublich viele Millionen Bits an Informationen sekündlich auf - der Filter entscheidet aber welche dieser Informationen in unser Bewusstsein kommen , welche Informationen mit welcher Bedeutung gespeichert werden, welche Informationen überhaupt nicht aufgenommen werden und vor allem wie die gerade aufgenommenen Informationen interpretiert werden. Unsere ganzen Beliefs (Glaubenssätze) wurden durch diesen Filter gebildet und haben ihn rückwirkend herum auch wieder beeinflusst. Zur Veranschaulichung ein Beispiel: Du stehst in einem Club. Um dich herum sehr viele Leute. Die meissten unterhalten sich lautstark. Im Hintergrund spielt Musik, hunderte verschiedene Parfumdüfte und andere Gerüche, es ist warm, die Luft schmeckt ein wenig verraucht,... - jedenfalls ziemlich viele Sinneseindrücke auf einmal von denen allerdings die wenigsten bewusst aufgenommen werden (man sagt 5 Bit an Informationen +/- 2). Trotzdem fällt dir das hübsche Mädchen an der Bar auf, welches dich anschaut. Die folgenden ( stark vereinfachten) Prozesse verlaufen nun alle unbewusst ab: Dein Filter nimmt diesen Blick und das Aussehen des Mädchens auf, sucht in deiner Vergangenheit nach ähnlichen Blicken und Mädchen und vergleicht diese dann hiermit um daraus eine Bedeutung der Situation für dich abzuleiten (positiv,neutral oder negativ). Dann werden ähnliche Erlebnisse aus deiner Vergangenheit hervorgeholt und was sie damals für ein Gefühl hervorgebracht haben. Es werden Befehle an dein Gehirn gegeben und die gleichen Hormone wie damals produziert, welche dann z.B. Herzklopfen, feuchte Hände und ein eigenartiges Gefühl in der Magengegend auslösen und somit dann dein Handeln beeinflussen. Leute mit Selbstvertrauen haben den Filter so konstruiert (zumeisst zufällig), dass der Blick positiv aufgenommen wird, mit positiven Ereignissen aus der Vergangenheit verglichen und dann Hormone produziert, die z.B. glücklich machen, einen ressourcenvoll werden lassen,... . Verläuft dann die Interaktion positiv (die Bewertung dafür wird auch durch diesen Filter gegeben) werden positive Selbstansichten gestärkt. Zusammenfassend lässt sich nun feststellen, dass wenn man sich selbst (mit allem was dazu gehört ) und seine Fähigkeiten sehr gut kennt, eigene Stärken also erkannt und entwickelt und seinen Filter für sich vorteilhaft programmiert hat, man den Prozess gemeistert hat, der Selbstvertrauen genannt wird. Aber wie macht man dies (vor allem wenn man nur wenig oder keine Erfahrung mit Frauen hat) ? Um Selbstvertrauen zu haben braucht man Erfahrung, Erfahrung kann man aber nur gewinnen, indem man sein Selbstvertrauen zusammen nimmt und Frauen anspricht. Für viele Neue ein scheinbar unüberwindbares Problem. Es gibt allerdings Wege auch diesen Prozess zu beschleunigen, bzw. sogar ohne Erfahrung genug Selbstvertrauen aufzubringen (bzw. Selbstzweifel zu unterdrücken) um eben diese (Erfahrung) zu erlangen, sprich Frauen anzusprechen und mit ihnen erfolgreicher zu interagieren. Genauso lassen sich diese Methoden benützen um sein vorhandenes Selbstvertrauen zu verstärken - und ich denke dass so gut wie jeder Mensch mehr davon gebrauchen kann. c) Die gesellschaftliche Erwartung an Personal Development und Self Improvement Der Prozess der Veränderung ist allerdings nicht ohne ein wenig Mühe und Engagement zu bewältigen. Unsere Gesellschaft hat es sich angewöhnt immer die Wunderpille für alles haben zu wollen. Unter andererm liegt dies daran, weil die Werbung uns ständig genau so etwas verspricht: "Kauft dieses Produkt und ihr fühlt euch augenblicklich frei", "nehmt dieses Deo und ihr seid sofort attraktiver", "trainiert mit diesem Gerät und ihr werdet sofort abnehmen," ... . Wir sind zwar bereit Zeit und Mühe zu investieren um das Geld für diese Produkte zu verdienen, erwarten dann aber z.B. von Personal Development Programmen, dass wir uns augenblicklich verändern- sind hier also nicht bereit Zeit, Mühe und Ausdauer zu investieren um eine persönliche Verbesserung zu erlangen. Nochmal: Wir investieren einen großen Arbeits- und Zeitaufwand für materielle Dinge, die uns kurzzeitig befriedigen aber für persönliche, innere Entwicklung sind wir nur bereit einen geringen Zeit- und Arbeitsaufwand aufzuwenden - obwohl dies der entscheidende Bereich in unserem Leben ist! Wie man seinen Körper verbessert, geistig fitter oder kommunikativer wird ist allgemein bekannt (bzw. sind die Informatinen nicht schwer zu beschaffen) aber trotzdem arbeiten die meissten Menschen weitaus stärker daran das Geld für z.B. einen neuen Fernseher zu bekommen obwohl wenn sie den selben Zeit- und Müheaufwand in sich selbst und die eigene Entwicklung investieren würden sie weitaus glücklicher werden könnten. Der Grund weshalb ich den letzten Abschnitt geschrieben habe ist weil ich weiss, dass ein Großteil der Personen, die dieses hier lesen es zwar als interessant und gut befinden, nicht jedoch die Energie und Geduld aufbringen werden um es auszuprobieren und durchzuziehen. Ich hätte auch einfach die Techniken, die weiter unten erklärt werden hinschreiben können, bin aber der Meinung, dass der ganze Vorspann trotzdem nicht umsonst gewesen wäre , wenn deshalb nur EINE Person mehr sich zusammenreissen und wirklich Zeit und Mühe in diese Techniken reinstecken würde, sie für eine gewisse Zeit durchhalten und nacher Resultate erzielt, die sein Leben verändern. Also sei du die Person, die mir die ganze Mühe nicht umsonst werden lässt! Und ja, ich meine genau dich ! Sei offen, nehm deine Motivation zusammen und geh diese Übungen/Techniken durch (stell dir ev. mal vor wie dein Leben mit weitaus mehr Selbstvertrauen aussehen würde, wie dein Job wäre, was für Frauen du hättest, was für Freunde, wie andere Menschen dich behandeln würden, ... ->das sollte die Motivation etwas steigern!) Einige Sachen werden euch ev. bekannt sein, da ihr ihr sie irgendwo schon gelesen habt (Buch, Forumpost,Self Improvement Program,NLP,...) aber ich glaube dass nur ein Bruchteil der Personen diese Aufgaben und Techniken wirklich gewissenhaft ausgeführt haben. Die Frage von oben ist nochmal: Woran muss man arbeiten um mehr Selbstvertrauen zu erlangen? 2. Teil Die Grundlage des tiefen inneren Selbstvertrauens: Lerne dich selbst kennen. Finde heraus wer du bist und was dir im Leben wichtig ist und du erreichen möchtest. #1# Also als erstes: Entdecke deine Identität und kreiere darauf deine neue Identität. Es gibt natürlich weitaus umfangreicher Verfahren, ich denke aber dass dies hier erst einmal langt: Schreibe als erstes auf, welches du glaubst sind die Eigenschaften, die andere an dir schätzen. STOP !!! Nicht weiterlesen!!! Copy paste diesen Text in Word und schreibe danach hier drunter (oder in ein Journal) was die Eigenschaften sind, die andere an dir mögen, welchen Wert du ihnen also vermittelst indem sie mit dir zusammen sind. (Als Beispiele: Du bist witzig, du hast Geld, du kennst viele wichtige Personen, du bist abenteuerlustig, du steckst andere mit guter Laune an,...). Wenn du grob deine Identität und den Wert, den du anderen vermittelst herausgefunden hast, bist du bereit für den zweiten Schritt. #2# Was sind die Werte oder die Eigenschaften, die du anderen gerne bieten würdest? Also wie würdest du gerne selbst sein? Als kleine Hilfestellung folgende Aufgaben: a) Was wären die Gründe weshalb du eine bestimmte Person (berühmte echte oder fiktive männliche Persönlichkeit, wie z.B. Mr. T , James Bond, Johnny Depp,..) gerne als Freund hättest (auf eine heterosexuelle Art und Weise versteht sich) ? Was würdest du dir von dem Zusammensein mit ihm erhoffen? (Beispielsweise guter Humor, VIPs kennenlernen, von ihm lernen,...)-> hinschreiben: Ich wäre gerne mit...... befreundet, weil............... Am besten die Übung mit 2 weiteren Persönlichkeiten wiederholen. B) Was sind die Gründe, weshalb du eine Beziehung mit einer wirklich super Frau haben willst? Also was erhoffst du dir für Gefühle, Vorteile oder sonstige gute Sachen ? Schreibe sie hin. Ich möchte eine Beziehung mit......, weil...... Welche Charakteristiken hast du nun in anderen gefunden, die dir wichtig sind? Daraus geht nämlich hervor welche Eigenschaften du in Freundinnen und Freunden suchst. Du musst nun daran arbeiten, die (zumindest teilweise) selben Charakteristiken auch in dir selbst zu entwickeln. Starte z.B. damit deinen Humor zu verbessern (lese Bücher, schau viel Comedy, nimm an einem Improworkshop teil,..) , bau dir ein soziales Netzwerk auf (mit Leuten die du beispielsweise im Feld neu kennenlernst) ,.... so dass du im Endeffekt gerne mit einer Person wie dir selbst befreundet wärst. Finde auch heraus, weshalb du diese Eigenschaften in anderen sucht, ob dies nur an der sozialen Konditionierung liegt oder ob du durch hintergründiges überlegen drauf kamst. Ich würde JEDEM nahelegen einen Goalsetting Workshop zu machen, bei dem ihr herausfindet was ihr im Leben (oder in den nächsten Jahren zumindest) erreichen wollt und zwar in persönlicher, materieller, finanzieller und spiritueller Hinsicht (und dann einen Plan aufstellen, wie ihr diese Ziele zu erreichen gedenkt). Da ein Goalsettingworkshop den Rahmen dieses Posts sprengen würde (welcher sowieso schon viel zu lang wurde) , empfehle ich Zig Ziglar, Brian Tracy, Jim Rohn, Stephen R Covey oder auch Anthony Robbins ( Personal Power 2 für diejenigen die viel und auch in anderen Bereichen an sich arbeiten wollen). Denn nicht nur wo wir gerade sind bestimmt unsere Identität sondern vor allem auch wo wir hin wollen, uns also in der Zukunft sehen. Ausserdem sind Ziele der Treibstoff unseres Lebens. Sie treiben uns voran und motivieren uns. Ohne Ziele ist es nur ein einfaches dahinleben und treiben lassen (auch sehr zu empfehlen in diesem Zusammenhang sind Earl Nightingale „The strangest secret“ [wovon später teilweise der Film „The Secret“ abgeleitet wurde ] und Napoleon Hill „Think and grow rich“). Ich bin der Meinung, dass nur jemand, der sich wirklich sehr gut kennt und sich in seinem tiefsten Inneren selbst akzeptiert, mag oder sogar liebt; jemand der seinen inneren State erkennen und kontrollieren kann und zielstrebig ist - oder eher zielstrebig handelt und sich so gibt, tiefes inneres Selbstvertrauen entwickeln kann. Damit ist kein Selbstvertrauen gemeint welches ständig nach externer Validierung sucht, also andauernd Bestätigung von aussen braucht wie durch ständige Erfolge oder der Meinung von anderen (wobei ein Realitätscheck immer wieder erfolgen muss um nicht abgehoben in einer eigenen Welt zu leben und auch um Referenzen für die eigene persönliche Weiterenwicklung zu haben). Aber das wirkliche Selbstvertrauen sollte aus einem drinnen kommen; der Gewissheit der eigenen Identität und sich nicht durch materielle Sachen wie beispielsweise einem Auto, Kleidern,... bestimmen lassen. Sich selbst also genau kennen und vor allem herausfinden wie man sein möchte und was man im Leben erreichen will, sollte eines der Prioritäten eines jeden PUAs (eigentlich aller Menschen ) sein. Für PU: Man sollte wissen wo man hin möchte und nicht nur allgemein : „Ich möchte besser mit Frauen werden“. Man kann seine Ziele später immer noch abändern und anpassen, sollte aber schon von anfang an eine bestimmte Richtung ansteuern (sich auch überlegen weshalb man besser mit Frauen sein will und welches Gefühl man haben wird, wenn man dies erreicht hat, weil das Gefühl das ist, wonach man wirklich strebt und es ev. auch leichter erlangen kann). Das waren jetzt eine ganze Menge an Informationen auf einmal, die ich aber alle als ziemlich wichtig in diesem Zusammenhang (und generell) erachte. Finde heraus wer du bist und wer du sein möchtest! Finde heraus, wo du dich in ein paar Jahren befinden willst (persönlich, finanziell, materiell,... -> mache wirklich einen Goalsetting Workshop, es lohnt sich!). Denn nur so lässt sich tiefes inneres Selbstvertrauen erlangen (und nebenbei verbesserst du dein ganzes Leben). 3. Teil Jetzt kommen Techniken, die man nützen kann um Approach Anxiety abzubauen, sein Selbstbild und damit Selbstvertrauen zu verbessern, den Prozess des Sargens mehr zu geniessen und auch sein Leben generell zu verbessern (was sich alles positiv auf unseren Realitätsfilter auswirkt). 1. Sich selbst positive aufbauende Fragen stellen Wenn du dir selbst eine schwierige Frage stellst macht sich dein Unbewusstsein auf die Suche nach einer Antwort und es wird immer mit irgend etwas hervorkommen - selbst wenn die Frage eine selbstzerstörerische ist. Wenn du dich beispielsweise frägst : „Weshalb habe ich keine Freundin?“ dann bekommst du eine Anwort wie „ weil ich zu hässlich bin“ , „weil ich zu doof bin“, ... Wenn du dich frägst „ Weshalb mögen mich die Leute nicht?“ sind die Antworten „ weil ich zu langweilig bin“ oder „ Ich bin ein Loser“ . Es ist sogar noch schlimmer, denn dein Unbewusstsein wird dann durch deine Datenbank eilen und mit einer Referenz aus der Vergangenheit aufkommen, welche genau eben diese Antwort bestätigt und schon kann sich ein neuer negativer Belief bilden bzw. der negative Filter verstärkt werden (Einstein meinte einmal, dass man 11 positive Erfahrungen braucht um eine negative zu überschreiben) ! Denke daran, dass alles was du jemals getan hast in deinem Gedächtnis gespeichert ist. Du hast Referenzen für praktisch jeden Belief; aber sobald sich einer gebildet hat tendiert dein Gehirn dazu die Referenzen auszufiltern, welche dazu im Gegenzug stehen. Es gab wahrscheinlich viele Situationen in denen du kontaktfreudig und unterhaltsam warst aber weil du an deine Schüchternheit glaubst, fallen sie dir nicht auf oder du erinnerst dich nicht mehr – allerdings ist dein Gehirn wieder schnell dabei um dir zu zeigen in welchen sozialen Situationen du gescheitert bist. Also liegt der Trick darin dir selbst AUFBAUENDE Fragen zu stellen. Über dich: - Was an mit ist interessant? Attraktiv? - Was mögen Menschen an mir? - Was wird diesen Tag alles gut werden lassen? - Welche Eigenschaften und Erfolge lassen mich am meissten stolz sein? - Was sollte ich an mir ändern? Wie würde ich dabei vorgehen? Gespräche mit einer Frau/anderen Personen: - Was haben wir gemeinsam, was ich ansprechen könnte? - Gibt es irgend etwas interessantes, was mir in letzter Zeit passiert ist mit dem ich mich idendtifiziere ? - Geht irgendetwas interessantes in unserer Umgebung vor, was ich erwähnen könnte? - Über welche Aspekte ihres Lebens könnte ich Fragen stellen? - Und NICHT: Was ist wenn mit nichts einfällt? Was könnte schlimmes passieren?... 2. Ressourcenvolle Anker Ich denke, dass JEDER für sich einige positive Anker für verschiedene States haben sollte (nicht nur im PU Bereich)! Sie können wirklich sehr nützlich sein den emotionalen Zustand total zu verändern wenn es notwendig ist . Ich wette du bist ziemlich selbstsicher wenn du etwas tust was du gut kannst, sei es ein Sport, über dein Spezialthema reden, ein Computerspiel spielen oder sonstiges Hobby. Das gleiche selbstsichere Gefühl kannst du auch in einer anderen Situation wie beispielsweise „im Feld“ haben. Dies geschieht indem du einen Anker in einer deiner selbstsicheren Tätigkeiten kreierst und diesen dann in anderen Situationen „triggerst“ also das gute Gefühl wieder auslöst und hervorbringst wenn du es brauchst. Bringe dich selbst zu dem Gefühl welches du verankern willst (Selbstvertrauen, Playfulness,...) entweder indem du die diese Tätigkeit wirklich ausübst oder aber das Erlebnis in deinem Kopf kreierst (das 2te ist, wenn man es richtig kann, sogar noch wirkungsvoller). Zum gleichen Zeitpunkt, machst du nun noch etwas anderes, welches dein „Auslöser“ oder „Trigger“ für dieses Gefühl wird. Der Trigger kann ein Zeichen sein, ein Geräusch, eine Bewegung oder eine Berührung (sollte aber einzigartig sein und kurz vor dem Peak deines Gefühls gesetzt werden). Sobald du dies mehrmals wiederholt hast, sollte es permanent geschehen. Denke daran, dass du deinen Trigger in einer sozialen Umgebung auslösen willst, er sollte deshalb nichts peinliches sein (wie in der Nase bohren) . Es könnte etwas einfaches sein, wie das Zusammendrücken deiner Finger oder das Berühren deines Ohres, deinen Bart streicheln oder Kinn.... Als Beispiel: Stelle dich entspannt hin und stelle dir vor wie du beim Fussballspielen ein Tor schiesst. Stell dir dies in einem riesigen Stadion vor, welches voll ist mit Leuten, die dir alle lauthals zujubeln. Du rennst über den Rasen, siehst das Blitzlichtgewitter, hörst den Stadionsprecher deinen Namen rufen, deine Mitspieler (ev. Nationalspieler) rennen dir entgegen und schauen dich bewundernd über diese Meisterleisung an, auf der Stadionwand wird nochmal das ganze in Nahaufnahme wiederholt, du atmest tief ein weil du soviel gerannt bist und spürst wie in dir die Gefühle des Stolzes, der Freude und Glücks immer stärker werden (du kannst auch das Gefühl schneller rotieren lassen um es zu verstärken). Nun wenn dieses Gefühl sehr stark ist, drücke deinen Zeigefinger und Daumen zusammen. Danach wiederhole das ganze mehrmals. Mache es in den nächsten Tagen immer wieder, so dass der Anker so stark ist, dass wenn du dich irgendwann total schlecht fühlen solltest, du einfach nur deinen Daumen und Zeigefinger zusammendrücken musst und dein emotionaler Zustand sich total ändert. Ich denke, dass jeder mehrere dieser Anker besitzen sollte (ich selbst habe 5), da sie sich in so vielen Situationen benutzen lassen (z.b. einen Anker für totale Konzentration, Wissensaufnahme und Motivation wenn ihr etwas Neues lernt). Falls ihr Probleme habt einen positiven Anker zu setzen (sei es beim Visualisieren, Gefühl zu intensivieren,...) dann lasst es ihn euch von jemandem setzen, der Ahnung in diesem Bereich hat (bestenfalls eine Ausbildung). 3. Vorsichtig sein wie man mit sich selbst (und nebenbei anderen) redet Wörter können extrem wirksam sein wenn man sie einzusetzen weiß. Lese ein beliebiges Buch über Psychologie der Linguistik und die Beeinflussung von Personen und du wirst sehen was ich meine. Wörter können auch Anker sein und sogar ziemlich effektive. Aber verschiedene Menschen reagieren auf verschiedene Wörter auch verschieden weil die selben Wörter für sie andere Bedeutungen haben und mit anderen Referenzen verlinkt sind. Gehe z.B. zu einer religiösen oder konservativen Person und sage „ Himmel, Arsch und Zwirn“ (ich glaube das habe ich auch gerade zum ersten Mal benutzt, musste aber mal gesagt werden) und achte darauf was für eine Reaktion du bekommst. Geh die Strasse herunter und sage das gleiche und manche Menschen werden dir sogar zustimmend zunicken. Also wenn du ständig Wörter benützt, die dich schlecht fühlen lassen, sei es in einem Gespräch oder in einem innerem Monolog, dann ersetze das Wort mit etwas, was in dir eine neutrale oder sogar positive Reaktion hervorruft. Beispiele: - Ich bin einsam oder „ich bin depremiert -> „ich hatte schon einma mehr Glück“ oder „Ich bin gerade im Prozess neue Menschen kennenzulernen“ - Ich bin schüchtern-> ich bin ein wenig introvertiert - Ich bin wütend-> ich bin irritiert - Das Wort „Probleme“ im eigenen Wortschatz streichen und dafür „Herausforderungen“ benützen Natürlich ist dies ein wenig eigenartig. Aber egal ,solange es dich besser fühlen lässt . Du kannst genauso eine positive Reaktion kreieren, wo bisher keine war oder eine positive Reaktion verstärken – duch das Benützen von kraftvolleren Wörtern (gut->großartig,..) Und wenn ihr euch doch dabei ertappt, wie ihr euch selbst Vorwürfe macht wie „Man bin ich doof“, „das schaffe ich niemals“,... dann ändert eure innere Stimme in irgendeine lächerliche wie beispielsweise die von Goofy. Lasst Goofy noch einmal die Kritk innerlich wiederholen ich denke dass keiner Kritik von Goofy ernst nehmen kann! Ein anderer Gedanke: Deine Sprache und dein generelles Benehmen sind nicht nur deine eigenen Anker sondern auch Anker für andere Personen. Wenn du ständig einen Emotionalen Zustand in jemandem hervorrufst wird er diesen Zustand mit dir verankern selbst wenn du es nicht absichtlich tust. Wenn du jammerst und dich beschwerst bringst du auch andere in schlechte Stimmung. Genauso wenn du dauernd über schockierende Ereignisse oder Langweiliges redest. Also sei vorsichtig worüber du dich unterhaltest. Dies ist auch einer der Hintergedanken wenn man NLP im PU verwendet. Man bringt den anderen in eine gute Stimmung, kreiert positive Emotionen und verankert diese dann mit sich selbst (das ist aber nun ein anderes Thema). Also nächstes Mal wenn du mit einer Frau im Gepräch bist frage dich selbst : „ Welche Sachen würde diese Person romantisch/sexuell finden und werfe dann diese Dinge ein und schau was passiert : ). 4. Negative innere Filme positiv enden lassen Jeder kennt es, dass wenn er approachen will plötzlich vor seinem Inneren Auge ein negativer Film abgespielt wird mit dem was nun schief gehen könnte. Die meissten lassen dann den Approach sein. Weisst du was: DU bist der Regisseur dieses negativen Films! Er läuft so ab auf Grund DEINER negativen Beliefs! Allerdings gibt es etwas ziemlich cooles was du machen kannst. Wenn der Film wieder anfängt negativ abzulaufen- gebe ihm einfach ein positives Ende! Am besten eins, dass total verrückt ist und dich zum Lachen bringt. Wenn du z.B. eine Frau an der Bar approachen willst und du einen Film vor dir siehst, wie sie dir ihren Drink ins Gesicht leert dann lass ihn so weiterlaufen, dass plötzlich andere Frauen kommen und dir das Getränk vom Gesicht lecken und du Spass dabei hast. So müsstet du dann erst recht motiviert sein sie anzusprechen. 5. Spass haben Wayne Ellis (Juggler) hatte einmal gesagt: „Nehme an, dass der Sex mit der Frau sicher ist. Wie hättest du es nun am liebsten, dass eure Interaktion verläuft?“ Er meinte damals, dass er Spass haben wolle, Aufregung und eine großartige Zeit. Wenn du die selbe Frage anderen stellen würdest, denkst du dass jemand antworten würde: "Ich würde am liebsten über Verschwörungstheorien, Religionen, Politik oder Probleme diskutieren (übrigens absolute NoNos bei Anfangskonversationen). "Ich würde jemandem zuhören, wie sie sich über den Job, Freunde oder Beziehungen beklagt." "Ich würde überlangweilige Sachen wie das Wetter reden." Genau... Beginne damit Spass im Beisammensein mit Frauen zu haben. Habe mit ihnen Spass wie mit deinen engsten Freunden. Habe eine super Zeit mit ihnen und nehme die Situation nicht zu ernst. Denke nicht, dass wenn du dieses oder jenes sagen wirst, dir der Sex mit ihnen verwehrt bleiben wird. Sei Prozess und nicht Ergebnisorientiert. Also geniesse die Unterhaltungen, flirte, sei playful und kümmer dich nicht darum was mit dieser EINEN Frau passieren wird. Nochmal: Seh den ganzen Prozess spassig an (weil er es ja auch ist). Habe Spass beim approachen und geniesse es. Egal was passiert, du LERNST IMMER dabei etwas (und JEDER sollte innerlich „Lernen“ mit „Spass“ schon verbunden haben). Wenn du dabei mehr Spass hast und das ganze lockerer siehst werden Frauen auch das bemerken und die Konversation wird entspannter (und erfolgreicher) werden. 6. Entwickle einen großen Freundeskreis Unterhalte dich wenn du weggehst mit vielen Personen (auch Männern) um deine sozialen Fähigkeiten zu verbessern aber auch um deinen Freundeskreis zu erweitern. Treffe dich mit Leuten, die du kennengelernt hast, mache weibliche Freundschaften (so kommst du an ihre hübschen Freundinnen ran) und vergrößere deinen sozialen Zirkel. Dies ist zwar wieder ein offensichtlicher Punkt aber ein so wichtiger, dass er immer wieder wiederholt werden muss. 7. Affirmations Ein Bereich, der immer wieder angesprochen wird: Affirmations. Da die meissten wissen was sie sind, werde ich es hier nicht nocheinmal ausführen, nur das: Affirmations wirken wirklichwenn man sie auch wiederholt! Es hilft nichts, sie einfach nur einmal runterzuschreiben. Nein, man muss sie wirklich jeden Tag (am besten mehrmals) mind. einen Monat wiederholen. Nehm sie auf ein Tonbandgerät oder MP3 Player auf (in der DU Form, obwohl darüber gestritten wird) oder aber sage sie dir selbst laut vor (in der ICH Form). Genügend Beispiele für Affirmationen findest du in den Foren der Communities. 8.Beliefchange Das Tool wurde herausgenommen, da meiner Meinung nach (und einiger anderer, die dies zuvor gelesen haben) doch zu gefährlich zum experimentieren. Trotzdem einige Wörter dazu: Eine sehr starke Technik ist es, seine Beliefs zu verändern und durch positivere (einem nützlichere) zu ersetzen. Dies kann mit NLP oder Hypnose gemacht werden, geschieht aber auch automatisch wenn man genug positive Referenzen dazu gemacht hat. Allerdings sollte ein Ecology Check davor erfolgen, denn man sollte seine Beliefs nicht einfach so ändern ohne über die Folgen nachgedacht zu haben. 9. Spinning the Feeling Eines der wirkungsvollsten sehr schnellen Techniken die ich kenne (zusammen mit Hypnose, Beliefchange, EFT und einigen anderen) ist das sogenannte „spinning the feeling“. Ich hatte es beim Anschauen von Videoseminaren früher nie für so wirkungsvoll gehalten und erst als es Richard Bandler direkt vor mir bei jemandem vorgeführt hatte und ich die augenblickliche Veränderung sah , erkannt wie wirkungsvoll es ist (und viele Personen mit denen ich gearbeitet habe auch). Spinning the Feeling ist eine Technik aus dem Bereich „NHR“ (Neuro Hypnotic Repatterning, welches das neueste von Bandler entwickelte Feld nach NLP und DHE ist) . Hinter dieser Methode steckt der Gedanke, dass jedes Gefühl, dass wir haben sich in unserem Körper in Form von „Energie“ kreisförmig bewegt. Also wenn wir beispielsweise das Gefühl von Angst fühlen, spüren wir im Bauch eine „Energie“ , welches sich höchstwahrscheinlich nach oben bewegt und dann nach vorne wieder zurück an den Ausgangspunkt kommt um danach wieder nach oben zu rotieren usw. (ein Kreislauf) . Die „Energie“ zirkuliert also und verstärkt somit das Gefühl. Die „Energie“ spüren wir oft als Druck in der Bauchgegend, wenn wir uns aber darauf konzentrieren, können wir bemerken, wie sie sich bewegt. Wenn man dann diese „Energie“ in seiner Vorstellung rückwärts laufen lässt, ändert sich das Gefühl und die Angst verschwindet. Es ist schwerer schriftlich zu erklären als wenn man es vorgeführt bekommt aber wirklich lohnenswert auszuprobieren. Genauso könnt ihr diese Technik nützen um positive Gefühle zu verstärken (beim Ankersetzen beispielsweise nützlich) indem ihr die „Energie“ in der SELBEN Richtung schneller drehen lässt (auf keinen Fall rückwärts sonst wird das gute Gefühl zu einem schlechtem!). Also nehmt jedes Gefühl, dass ihr weg haben wollt, konzentriert euch darauf wie es in eurem Körper fliesst und lasst es möglichst schnell entgegengesetzt laufen; ihr werdet überrascht sein wie es sich verändert. 10. Pattern Interrupt Wenn wir ein Verhalten entdecken welches uns in einer Situation mal geholfen hat tendieren wir dazu darin „eingeschlossen“ zu werden, d.h. wir wiederholen es sobald eine ähnliche Situation wieder auftritt. Dies nennt sich Pattern oder Verhaltensmuster. Andere Personen in sozialen Situationen zu vermeiden ist ein Pattern genau wie Angst zu bekommen wenn man ans Approachen denkt oder wenn man angeschaut wird wegzuschauen. Denke daran, dass wenn dein Nervensystem auf Schüchternheit eingestellt ist, dein Unterbewusstsein diese Verhaltensweise nun als „gut“ einschätzt (weil es ein bekanntes und damit eigentlich bewährtes Pattern ist). Aber was du tun kannst, wenn du dich in einem dieser unproduktiven Patterns befindest, ist etwas zu machen was als ein „Pattern Interrupt“ bezeichnet wird. Ein Pattern Interrupt (Pattern Unterbrechung) ist alles was plötzlich und unvorhergesehen geschieht und dadurch dem Pattern trotzt und es damit zerstört. Es kann etwas physisches sein, wie ein lautstarker Schrei oder auch ein verrückter Tanz aus dem Zimmer. Dies wären Sachen die angemessen für dich zu Hause, allerdings nicht in einer sozialen Umgebung sind wo du dich damit zum Idioten machen würdest. Hier brauchst du etwas unauffälligeres, was du in deinem Kopf tun kannst wie zum Beispiel mehrere Verrückte und bizarre Bilder und Töne zu produzieren. Wenn du also eine Frau ansprechen willst und spürst wie gleich neg. Emotionen oder Gedanken aufsteigen, lasse Zirkusmusik in deinem Kopf laufen (damm damm , dabadara rabb dabb dara o.ä. ) , denk an etwas Verrücktes was nichts mit der Situation zu tun hat ( 3 Pinguine die mit Bananen in den Flossen eine Dönerbude überfallen),... . Einfach damit dein altes Pattern von „Ansprechgedanke, Angst, Nichtansprechen“ unterbrochen wird und in ein neues: „Ansprechen, Spass haben“ verwandelt wird. 11. Selbsthypnose Nur kurz: Ich empfehle hier die Technik, die man auf dieser Seite finden kann: Phoenix Services. Sie wurde von Milton`s Frau entwickelt und ist gerade für den Anfänger ziemlich gut und einfach (für Fortgeschrittene aber auch gut). Je häufiger ihr sie macht, desto leichter werdet ihr in Trance gehen können. Es ist wie ein Muskel, der erst schwach ist und dann immer kraftvoller wird. 12.Visualisieren Auch eine sehr gute und einfache Technik. Bevor ihr eine Frau ansprecht (pfeift mal auf die 3 Sek. Regel) stellt ihr euch vor wie die Situation perfekt verlaufen wird. Lasst einen inneren Film ablaufen und macht diesen so real wie möglich. Macht das Bild schön groß mit toller Hintergrundmusik und lasst den Approach perfekt durchlaufen. Damit sollte eure Angst auch um einiges gesunken sein (wenn ihr das einige Male gemacht habt, könnt ihr den Film innerhalb von Sekundenbruchteilen kreieren). Was ihr auch machen könnt ist den Film wenn er abgelaufen ist, vom Ende her noch einmal schnell rückwärts zur jetzigen Situation laufen lassen (und dieses auch mehrmals wiederholen). Ihr solltet den Film allerdings ziemlich kurz machen, also nicht wie ihr die Frau ansprecht, sie euch die Nummer gibt, ihr auf ein Date geht, eine Beziehung mit ihr habt und gemeinsam auf Reisen geht, heiratet und Kinder bekommt, .... . Was Ross Jeffries beispielsweise macht, ist dass er sich über der Frau einen Bildschirm vorstellt, in welchem ein Film abläuft worin die Frau ihm einen BJ gibt! Er meint, dass es weiterhin auch hilft weniger needy zu sein. 13. Innere Stimme ausschalten und „im Jetzt sein“ Hier empfehle ich jedem „The Power auf Now“ von Eckardt Tolle zu lesen (bzw. in diesem Fall das Audiobook anzuhören). Es geht einfach gesagt nur darum total in der Gegenwart/ im Moment zu sein. So könnt ihr keine Angst bekommen, weil diese sich entweder in der Zukunft (was könnte passieren?) oder in der Vergangenheit (was ist früher mal passiert?) abspielt. Wenn ihr vollkommen in der Gegenwart seid existiert keine Angst. Ich bin mir sicher, dass die etwas Besseren auch das Gefühl kennen wenn alles perfekt in den Sets verläuft, die Konversationen einfach dahinfliessen, die Stimmung super ist und man sich in diesem Augenblick überhaupt keine Gedanken über etwas anderes als den Augenblick macht (weshalb man auch manchmal länger in Sets bleibt als dies eigentlich erforderlich ist). Dies ist der Zustand, den man dauernd haben sollte. Dieses allerdings zu meistern (innere Stimme ausschalten) dauert eine ganze Weile. Ich habe jedoch auch von einigen anderen gehört, dass es das Beste war, was sie jemals für ihr InnerGame getan haben (bei mir war es das jedoch nicht, es hat trotzdem viel geholfen). Also mein Tip: Hört euch etwas von Eckardt Tolle an. 14. Positive Physiologie Es gehört zum Allgemeinweissen, dass die Art wie wir uns fühlen sich in unserer Körpersprache wiederspiegelt. Wenn du depremiert bist, blickst du finster drein, deine Schultern sind gesenkt, dein Rücken gekrümmt und du tendierst dazu auf den Boden zu schauenl. Wenn du glücklich bist lächelst du, du stehst gerade da und du schaust nach oben. Was du eventuell nicht weisst, ist dass dies auch umgekehrt funktioniert. Durch die Veränderung deiner Körperhaltung veränderst du auch die Art und Weise wie du dich fühlst. Wenn du dies nicht glaubst, probiere es einfach aus. Lächle und lache einfach ohne Grund. Tanze ein bisschen herum. Fühlt sich gut an, oder? Nun krümm dich zusammen und sitze nach vorne gebeugt. Ziehe ein trauriges Gesicht und vergrabe dein Gesicht in deinen Händen. Furchtbar, oder? Deshalb stelle dich hin und schliesse einmal die Augen und überlege wie sich ein wirklich selbstbewusster Mensch fühlen würde (du kannst auch jemanden wie James Bond oder Captain Kirk nehmen). Wie würde er atmen, wie sich bewegen und wie würde er schauen. Deine Körperhaltung und Atmung sollte sich nun verändert haben und du müsstest dich ganz gut fühlen (du kannst den State auch wieder ankern). Deshalb laufe auch immer so durchs Leben (vor allem wenn du weggehst und approacht) und du wirst sehen, dass du dich besser fühlst und selbstsicherer bist. Weiterhin würde ich dir empfehlen Fitnesstraining oder einen anderen Sport auszuführen und du wirst sehen, dass dies Wunder auf deine Haltung und damit dein Selbstbewusstsein wirkt. 15. Mit einfachen Approaches anfangen und darauf aufbauen Macht beispielsweise den DJBC durch. So gewöhnt sich euer Gehirn langsam an solche Situationen und kreiert auch positive Beliefs dazu. Ich schreibe hier wieder nicht viel, weil ich denke dass mahr als genug online zu finden. Bedenkt: You dont just wanna be confident but competent. Und gerade diese Kompetenz erlangt ihr durch das Ausführen dieser ganzen Newbie Missionen. Schluss: Nachdem dieser Post weitaus länger wurde als ich geplant habe als ich ihn anfing (er wurde sogar nochmal um einige Techniken verkürzt) wiederhole ich es noch ein letztes Mal: Für ein tiefes inneres Selbstvertrauen und auch Selbstwertschätzung müsst ihr euch selbst kennen. Findet heraus wie ihr sein möchtet und setzt euch Ziele und macht einen Plan wie und wann ihr diese Ziele erreichen wollt. Dafür gibt es leider keine Wunderpille womit alles superschnell geht und keinerlei Anstrengung bedarf - die gute Sache ist allerdings, dass ihr auf diesem Weg viele Erfahrungen sammelt welche das Leben bereichern und es erst interessant machen. Investiert eure Zeit lieber in euch selbst, anstatt kurzfristige Bedürfnisbefriedigung durch andere Dinge und Tätigkeiten zu erlangen- das Endresultat wird dann weitaus befriedigender. Allerdings: Die obigen Techniken geben euch einen heftigen Ruck in diese Richtung und mit ihnen kann vor allem das situative Selbstvertrauen verbessert werden aber auch das tiefe innere Selbstvertrauen (z.B. innere Stimme ändern,...). Die Differenz zwischen Gamestil und Lebensstil Die Differenz zwischen Gamestil und Lebensstil – Was ist wirklich Kongruenz? Werte Freunde der Pickup-Lehre, nun mal ein Text von mir zum Thema Innergame / Outergame und Lebensstil. Ich kenne ja mittlerweile schon einige von Euch und habe mit einigen schon das Vergnügen gehabt sargen zu gehen. Was mir dabei auffällt sind mehrere detaillierte Punkte im Game, die das Outer- sowie das Innergame beeinflussen und teilweise bei einigen Sticking Points auslösen, die gar keine sein müssten. Kongruenz Was ist Kongruenz wie wir sie kennen? Per Definition (und das habe ich während dem Schreiben dieses Textes herausgefunden) bedeutet es, eine gereifte Persönlichkeit zu haben, welche sich nicht hinter einer Rolle oder Fassade verstecken muss, sondern sich wahrhaftig in eine Situation einbringen kann. So liebe Freunde, wer von Euch ist das? Switchen bei euch die Schalter „an“ und „aus“ wenn es ums sargen geht oder seid ihr immer wie ihr seid? Ich habe bei vielen angehenden PU-lern eine Sache bemerken dürfen (The Fast wies mich teilweise darauf hin, teilweise war es nicht nötig), dass einige hier sich ein von sich gewünschtes Idealbild schaffen wollen, um das zu kompensieren, was sie früher vielleicht selbst erlitten haben. So wird der NiceGuy, den man süß finden muss plötzlich zum PseudoBadboy, der introvertierte Frauenversteher plötzlich zum lackierte Nägel tragenden Freak. Es gibt allerdings auch andere Beispiele, so genannte Naturals. Was sind Naturals? Meiner Definition nach sind es Männer, die ohne zu wissen wieso und warum Frauen rumkriegen, einfach nur weil SIE SIE SELBST sind, mit jeder positiven und jeder negativen Eigenschaft. Wenn Naturals keinen Bock auf etwas haben, haben sie keinen Bock, genauso wie sie nicht zu bremsen sind wenn sie etwas wollen. Viele hier in der Community stellen sich selbst ein Bein, weil sie glauben, sie müssten der absolute Badboy oder der absolute Spinner sein. Dabei vergessen sie meistens, wie viel attraktives, wie viel begehrenswertes sie dadurch unterdrücken. Dann spielen die meisten die Rolle, den Badboy oder den Freak. Damit feiern sie schon kleine Erfolge, einfach weil sie mehr aus sich rausgehen, weil sie diese Persönlichkeit testen, weil sie approachen! Die meisten dieser Jungs haben sich nur leider nie die Zeit genommen, mal ihre eigene Persönlichkeit zu testen, mal rauszugehen und auf ihre eigene, natürliche Art und Weise ein Set zu machen. Nein, sie haben die meiste Zeit (mich eingeschlossen) irgend eine Rolle gespielt, eine Rolle, die nicht zu ihnen gepasst hat. Nehmen wir als Beispiel die Opener: Hey Jungs ich brauch da mal ne weibliche Meinung…. oder Hey, du gefällst mir, wie heisst du? Weder der eine noch der andere Opener ist für jedermann geeignet, das nennen wir kongruent oder inkongruent. Habt ihr aber schon mal darüber nachgedacht, ob nicht eure eigenen Worte, die euch in diesem Moment in den Sinn kommen, um einiges kongruenter sind als jeder von Style oder Mystery zusammengeschusterte Satz oder etwas das ihr jedes Mal in einem Set sagt? Mir ist vor ein paar Wochen etwas passiert: Ich war mit Secret, Janus und Backdoor unterwegs. Wir haben uns in einem Starbucks getroffen um gemeinsam dann in den Club zu gehen. Wir kamen ins Gespräch mit 2 HBsÜ30, jedenfalls meinte irgendwann eine zu mir, als ich zu ihr sagte ich sei noch Jungfrau und hatte noch nie eine Freundin: „Weißt du, ich glaube du liebst dich nicht selbst. Und wer sich nicht selbst liebt kann auch nicht von anderen geliebt werden!“ BAM! :o Mir wurde etwas schlagartig bewusst: Einiges an meinem Sargingverhalten ist inkongruent. Warum? Weil ich versucht habe härter zu sein als ich bin, weil ich versucht habe den Niceguy zu verdrängen und den Macho rauszuholen, statt einfach meine Persönlichkeit zur Geltung zu bringen. Die meisten hier haben das Problem dass sie „zu Nett“ sind. Die Frage ist: Seid ihr wirklich „zu nett“ oder verheimlicht ihr einfach andere Gedanken den Frauen? Gedanken die ins Sexuelle gehen, Gedanken die abwertend sind? Kongruenz bedeutet für mich vor allem den in dem Moment für einen selbst richtigen Gedanken im richtigen Moment rauszulassen, und zwar so, dass man nicht danach sagen kann „ach hätte ich XY gesagt hätte sie..“! Wenn eine Frau cocky wird und dich provoziert, du es lustig findest, fang an zu lachen. Fühlst du dich beleidigt, reagiere auf deine Weise. Reagiere immer so wie es zu deiner Persönlichkeit passt. Hab keine Angst vor Zurückweisung, dann wirst du auch keine erfahren. Ich persönlich bin ein recht ironischer/sarkastischer Mensch. Ich war allerdings zu meiner absoluten AFC Zeit zu Frauen nie so, ich war der langweilige, unkomplizierte Typ, der nie Probleme gemacht hat und sich alles gefallen ließ. Ich habe durch PU zu mir selbst gefunden, bin nun zu allen so wie ich bin oder versuche es zumindest und habe mittlerweile das entsprechende Selbstbewusstsein, zu allem was ich sage zu stehen. Die wirkliche Kongruenz kommt aus Eurem Kopf, nicht aus diesem Forum! Ein Weg zur Kongruenz Ich weiß im Moment selber noch nicht genau, warum ich diesen Post verfasse. Ich persönlich habe davon nichts, außer vielleicht mich hier im Forum zu profilieren, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich diesen Post verfassen muss weil es in der Community leider immer noch wahnsinnig viele Missverständnisse zu geben scheint. (Jedenfalls denke ich nach meinem heutigen Wissensstand, dass es Missverständnisse sind) Kurz Vorweg: ich will hier weder behaupten die Wahrheit für mich gepachtet zu haben noch will ich behaupten, dass ich das, was ich hier beschreibe schon alles beherrsche, aber wenn der ein oder andere eine Anregung daraus mitnehmen kann, die ihm vielleicht etwas Zeit in seiner Entwicklung sparen kann, hab ich mein Ziel schon erreicht Vielleicht ist es auch für manche nichts neues, aber egal, schadet bestimmt nicht, wenn man's nochmal liest. Mittlerweile treibe ich mich kaum noch hier im Forum rum, und das hat einen Grund: es langweilt mich total! Ehrlich! Ich hätte es bei meinem Einstieg in die Community nie für möglich gehalten, dass ich einmal an diesen Punkt kommen werde. Ich war so verrückt und habe im alten Playboyskool Forum JEDEN Beitrag gelesen. Ich wollte das Game lernen, in und auswendig. Jede Routine, jeden Spruch, jede bestmögliche Antwort auf alle vorkommenden Situationen, alles wollte ich wissen. Aber wisst ihr was, es war eine riesen Zeitverschwendung! 95 Prozent, von dem was ich gelesen habe, ist Bullshit. Und wenn ich mich heute hier im Forum umgucke, hat sich das nicht großartig geändert. Es tut sich langsam in der Community etwas, aber wirklich verdammt langsam. Wenn ich das Beginner-Forum aufmache, gucken mich folgende Threadtitel an: - Sie lässt mich nicht ran - Hat sie Interesse??? - erstes Date – KC nicht möglich - HB weicht Frage nach Treffen aus! - Mädchen, 17, Jungfrau & will nicht... Jetzt könnte man denken, gut, das ist der Beginners-Bereich, die Leute haben noch nicht so viel verstanden, aber im normalen Diskussionsbereich rund um Pick Up und Verführung sieht das nicht anders aus: - Zwei kleine nette Routinen/Geschichte, die ich euch vorstellen möchte - Ich will treffen vorverlegen, HB 8 mault rum - Hauspartys – DHV? - Die Ex-Freundin! Wie schaffe ich es? - NC im Club... Flake?? was tun?? ich könnte endlos so weitermachen... (Hoffentlich fühlt sich jetzt keiner Angegriffen, ich will hier nicht die Threads schlechtreden, habe die meisten davon auch nicht gelesen.) Das ganze spiegelt sehr schön die Stimmung wieder, die in der Community herrscht. Diese Threads kommen aber alle aus demselben Mindset raus, und dieses Mindset ist sowas von giftig für das eigene Wohlbefinden und Selbstbewusstsein. Genau dieses Mindset hat mich wahnsinnig viel Zeit, Nerven und schöne Momente gekostet, die ich anders hätte genießen können. Die Threads wurden alle mit folgender Intention verfasst: Was muss ich tun, damit ich von der HB etwas bekomme? Welchen Move muss ich machen, damit die verdammte Schlampe endlich ihre Beine für mich spreizt, damit ich meinen Hannes versenken kann? Mit welcher Routine muss ich mich zum Affen machen, damit die alte mich endlich küsst und ich heute Abend meine Liste mit erfolgreichen Kisscloses erweitern kann? Immer nur nehmen, nehmen, nehmen, um das eigene Ego zu befriedigen. Und noch viel schlimmer, wie muss ich mich VERSTELLEN, um das zu bekommen, was ich zur Egobefriedigung benötige. Diese Art der Denkweise hat auf das Unterbewusstsein folgende negative Auswirkung: Es wird mir suggeriert, dass ich mich verstellen muss, damit eine Frau mich attraktiv findet. Ich bin nicht in Ordnung, wenn ich so handle, wie ich es intuitiv machen würde. Was für ein Bullshit!!! Das ist Gift für das Selbstbewusstsein. Wem soll ich dann noch vertrauen, wenn meine eigene Intuition mir angeblich Mist erzählt?? Meine Eltern, mit die wichtigsten Orientierungsgeber im Leben eines Menschen, haben mir laut der PU Theorie auch immer Mist erzählt, sie stellen also auch keine Orientierungsmöglichkeit da. Aber wenn ich mir selbst und meiner eigenen Intuition nicht mehr vertrauen kann, habe ich die wichtigste Quelle für Selbstbewusstsein ausgeschaltet! Was zwangsläufig folgen muss: Ich werde total verunsichert. Das macht sich dann bemerkbar in Form von Approach Anxiety, Nervosität während des Gesprächs, man weiß nicht mehr, was man sagen soll, ich denke jeder hier kennt genau dieses Gefühl. Man hat den Drang, etwas zu tun, um das Mädchen zu beeindrucken. Ich finde es erschreckend, wie 95% der Männer (wenn nicht mehr) einen total aufgesetzten Gesichtsausdruck aufsetzen, sobald sie sich mit 'ner Frau unterhalten. Beobachtet euch mal selber, wie ihr euch verstellt, sobald 'ne Frau in der Nähe ist. Schlimmstenfalls sieht das dann so aus, dass ihr wirklich in den Gamemodus wechselt und eine komplett andere Persönlichkeit darstellt, als ihr wirklich seid. Vielleicht habt ihr damit dann auch „Erfolg“ bei Frauen, bekommt sie ins Bett, schlaft ein zweimal mit ihnen, aber glücklich könnt ihr damit mit Sicherheit nicht werden. Guckt euch Mystery an, er legt 'ne Menge Frauen flach, ist gut im „Game“ aber hat trotzdem Depressionen. Ich mutmaße hier jetzt nicht zu in der Lage zu sein, eine perfekt Psychoanalyse von Mystery zu machen, aber überlegt euch mal, was für einen Effekt das auf das Selbstbewusstsein haben muss, wenn man ständig etwas anderes spielen muss. Dauerhaft trichtert man sich dann selber ein, dass man nichts Wert ist und mit diesem Mindset KANN man gar nicht kongruent rüberkommen, egal zum wievielten Mal man die Routine jetzt bringt. Außerdem wird fast alles immer mit dem Hintergedanken gemacht etwas zu bekommen. Es ist ein Riesen Unterschied, ob man eine Routine macht, weil man gerade Lust darauf hat, die Routine zu machen, oder ob man sie macht, um etwas von der Frau zu bekommen. Genau diesen Unterschied merken die Frauen, vielleicht nicht bewusst, aber er wird wahrgenommen. Im letzteren Fall kommt nämlich nur eine Message bei der Frau an: „Er ist unsicher, er versucht sich zu verstellen, weil er denkt, dass er so wie er ist nicht genug Wert ist. Looser! → Next“ Genau aus diesem Grund ist meiner Meinung nach PU in der Gesellschaft zum Teil auch so verpönt. Versetzt euch mal in die Lage von Frauen: Ständig kommen irgendwelche Typen an und wollen etwas haben, Aufmerksamkeit, Sex, einen Kuss, ein Lächeln etc. Immer nur nehmen, nehmen, nehmen. Und was geben die Typen ihr dafür? Irgendwelche unehrlichen Komplimente die keinen anderen Zweck haben, als sie in die Kiste zu bekommen. Ein aufgesetztes unehrliches Lächeln. Sie stellen Fragen, die sie nicht im geringsten Interessieren, heucheln Interesse an ihren Hobbies, ihrem Studium und sonstigem vor, fragen sie nach einer Meinung, obwohl sie die Antwort überhaupt nicht hören wollen, alles nur, um das Mädel ins Bett zu bekommen. Da wundert es mich nicht im geringsten, dass die Frauen heutzutage total verschlossen und abweisend gegenüber Männern sind und sich fragen, ob es hier überhaupt noch liebenswerte, ehrliche, selbstbewusste Männer gibt, mit einer Persönlichkeit, die es nicht nötig haben, sich zu verstellen. Jetzt werden manche sich vielleicht folgende Fragen stellen: Wenn die ganzen Routinen so schlecht sind, über was soll ich dann reden? Mit was erzeuge ich dann Attraction, wenn ich keine Sprüche bringen soll? Wie soll ich mich in der und der Situation verhalten? Wie kriege ich mein Inner Game dann in den Griff, wenn nicht durch massives ausprobieren von PU Routinen? Wenn ich mich nicht verstellen soll, bleibe ich ja immer der Looser und krieg nie 'ne Frau ab. Dazu möchte ich ein paar Denkanstöße und Methoden geben, die sich für mich bewährt haben. Als allererstes muss man sich als Mann folgendes vor Augen führen: Alleine die Tatsache, dass wir ein Mann sind und einen Schwanz mit zwei Eiern zwischen unseren Beinen haben, macht uns für Frauen attraktiv! Punkt! Das erzeugt schon Attraction, ohne dass wir auch nur irgendetwas dafür machen müssen! Es ist einfach schon Anziehung vorhanden. Deshalb finden (die meisten) Frauen es auch nicht erotisch mit 'nem Gorilla zu ficken, obwohl das rein Physikalisch möglich wäre. Da hat die Natur schon gut vorgesorgt. Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich finde diese Tatsache ungemein beruhigend. Das heißt 99% der „Arbeit“ hat uns die Natur schon abgenommen. Alle weiteren Fähigkeiten, Routinen, Patterns usw. hat die Natur auch schon in uns vorgesehen. Hätte sie das nicht, wären wir bereits vor zigtausend Jahren ausgestorben. Jeder von uns hat also die Veranlagung, Frauen verführen zu können. Auch das ist finde ich ungemein beruhigend. Das Problem bei den letzteren Fähigkeiten ist, dass diese von der Gesellschaft, der Erziehung, der Meinung anderer massiv beeinträchtigt wurde. In den allermeisten Fällen in eine Richtung, die der Verführung von Frauen im Wege steht, und deshalb sind wir alle hier. Wo fängt man also an? Als allererstes muss man sich „selbst-bewusst“ werden. Man muss sich bewusst sein, wer man ist. Das ist meiner Meinung nach der Schlüssel zu allem. Nur wer ist man? Diese Frage können wahrscheinlich die allerwenigsten beantworten. (Ich persönlich auch noch nicht, aber ich arbeite daran ) Dazu muss man sich selbst erstmal überlegen, wer man sein möchte, welche Prinzipien man hat, was man zulässt usw. Und dazu werdet ihr hier im Forum keine Antworten finden, die Antworten dazu könnt ihr euch nur selber geben. Das erfordert das Vertrauen in eure Intuition und den absoluten Willen darauf eine Antwort zu finden. Ich hab mir eine Liste mit Grundsätzen zu meiner Persönlichkeit zugelegt, die in meinem Leben oberste Priorität haben und ich kann euch nur wärmstens empfehlen, euch auch so eine Liste anzulegen. Warum? Dazu komme ich noch weiter unten. Diese Liste ist bei jedem natürlich anders, da wir alle andere Individuen sind. Als Anregung ein paar Beispiele, die ich auf meiner Liste habe: - Ich bin immer ehrlich und sage das, was ich denke - Ich liebe alle Menschen, egal, wie sie sich mir gegenüber verhalten. - Meine Liebe ist nicht an Bedingungen geknüpft, Liebe gratis quasi - Menschen, die mich respektlos behandeln, werden aus meinem Leben ausgeschlossen - Ich versuche in jeder Situation zu erkennen, was diese Situation mir lehren wollte. - Etc. Sie muss auf eure (wunsch-) Persönlichkeit zugeschnitten sein, ihr könnt dort draufschreiben was ihr wollt und für richtig haltet. So eine Liste hat jeder von uns unterbewusst, mit dem Unterschied, dass wir die nicht selber geschrieben haben, sondern von unseren Eltern, Lehrern, Freunden diktiert bekommen haben. Deshalb steht da auch soviel Bockmist drauf, wie z.B. „Ich bin der kleine Beta, und wenn der Alpha xx das Maul aufmacht, geb ich lieber klein bei, um nicht negativ aufzufallen.“ oder „Ich spreche auf der Straße keine Frauen an, weil meine Mama das so gesagt hat.“ Wir alle haben auf die Art und Weise eine Art Grundgesetz in uns, nachdem wir alle unsere Entscheidungen fällen. Daraus formt sich dann die Persönlichkeit. Jetzt ist es jedem selbst überlassen, diese Liste mit den Einträgen von Eltern, Freunden, Medien, Lehrern so zu belassen, oder sie so anzupassen, wie wir es gerne hätten. Ich habe mich auf jeden Fall für letzteres entschieden. Wenn ihr einmal euer eigenes Grundgesetz habt, beantworten sich 90 % der Fragen hier in dem Forum von selbst. Sie müssen einfach nicht mehr gestellt werden. Immer wenn ihr irgendein Problem habt oder nicht wisst, wie ihr handeln sollt, guckt ihr einfach auf euer Grundgesetz und ihr wisst genau, was zu tun ist. Und das ganze ist dann nicht aufgesetzt oder dient dem Zweck irgendwem anders zu gefallen, sondern ist KONGRUENT mit eurer Persönlichkeit! Je nachdem, wieviel Wert ihr diesem Grundgesetz dann beimisst, könnt ihr dadurch eine riesige Menge Selbstbewusstsein schöpfen. Das Grundgesetz ist dann fix, unveränderlich und ihr wisst in absolute JEDER Situation anhand eurer Einträge dort, was zu tun ist. Mir persönlich gibt es eine wahnsinnige Sicherheit, weil ich mich darauf verlassen kann. Ein kleines Beispiel: Ich hatte mit einem Mädel ein Date ausgemacht, sie sollte mich besuchen kommen und sagt ein paar Stunden vorher ab. Früher wär ich jetzt wahrscheinlich ins Forum gerannt und hätte gefragt, was ich jetzt machen muss, damit ich sie vielleicht doch noch bumsen kann. Panisch hätte ich einen Thread eröffnet mit „DRINGEND – Mädel Flaked, wie reagieren?!?“. Das Problem bei allen Reaktionen danach wäre gewesen, dass diese nicht kongruent mit meiner Persönlichkeit gewesen wären. Da ich jetzt seit kurzem so eine Liste habe, auf die ich mich verlassen kann, hat sich meine Reaktion daraus ganz logisch aus den folgenden Grundsätzen ergeben: - Ich bin immer ehrlich und sage das, was ich denke - Ich liebe alle Menschen, egal, wie sie sich mir gegenüber verhalten. - Menschen, die mich respektlos behandeln, werden aus meinem Leben ausgeschlossen Hey Anja, ehrlich gesagt, bin ich ein bisschen enttäuscht, weil wenn du das Date gestern abgesagt hättest, hätte ich nach XX fahren können. Ich hab mich entschieden dort nicht hinzufahren, weil ich dich sehen wollte. Naja, das ist deine Entscheidung und das ist OK. Btw. Du kannst ein Treffen mit mir 24 Stunden vorher nur 3 mal absagen. Dieses Mal, das nächste Mal und nie wieder. Ich hoffe du kannst das verstehen. Wünsch dir einen schönen Tag in xyz beatjunky (Hört sich bisschen holprig an, weils ausm Englischen übersetzt ist) Aufgrund meiner Grundsätze wusste ich also exakt, was zu tun war, was kongruent mit meiner Persönlichkeit ist. Das witzige war, zwei Minuten später schrieb sie mir 'ne Nachricht, in der sie sich total entschuldigte, sagt, sie wolle jetzt doch auf jeden Fall kommen, dass sie das nicht machen kann. Hat sich für ihr Verhalten entschuldigt und mich regelrecht um ein Treffen angebettelt. Ist auf jeden Fall 'ne super Sache, so eine Liste, auf die man sich zu 100% verlassen kann. Eine weitere Sache, die mir sehr geholfen hat, ist sich permanent bewusst zu werden, wenn man etwas macht, um jemand anderem zu gefallen, oder wenn man sich darüber Gedanken macht, was andere über einen denken. Das fand und finde ich besonders schwer, da mir und bestimmt den meisten von euch schon seit der Kindheit eingetrichtert wurde, dass es wichtig ist, was die anderen über einen denken, dass man sich darüber Sorgen machen müsste. Das fängt beim Klamotten kaufen an, bei dem aufgesetzten Lachen bei 'nem schlechten Gag den jemand reißt, beim Ansprechen von Frauen, generell bei der Interaktion mit dem anderen Geschlecht, beim schreiben eines FR, der nur darstellt, was für ein geiler Hengst man ist. Aber außer dass es mich verunsichert, bringt mir die Überlegen, was die anderen über einen denken gar nichts. Warum soll ich mir über andererleuts Probleme ungefragt Sorgen machen, wo ich doch schon selber so viel im Kopf hab? Es ist gar nicht so einfach, sich davon komplett frei zu machen, bringt aber wahnsinnig viel. Dann stellt sich nämlich die Frage, „was soll ich zu HB sagen?“ oder „über was soll ich mich mit ihr unterhalten?“ überhaupt nicht mehr, da diese Frage schon impliziert, dass man irgendetwas spektakuläres sagen müsste, um ihr zu gefallen. Und auch hier habe ich eine lustige Beobachtung gemacht: Wenn es mir vollkommen egal ist, was die anderen über mich denken, wird plötzlich die kreative Gehirnhälfte aktiv, und ich habe absolut NULL Probleme, ein gutes Gespräch aufzubauen. Und genau, wenn man diesen State erreicht hat und überhaupt nichts vom gegenüber haben will (Aufmerksamkeit, ein Lachen, Sex), bekommt man es erstaunlich leicht. Ich versuche mich jetzt in Gesprächen nur noch darauf zu konzentrieren, mich zu entspannen, den Rest lass ich einfach so passieren. Ansonsten sage ich einfach das, was mir in den Kopf kommt und mach mir darüber überhaupt keine Gedanken. Je freier ich mich fühle, desdo besser wird das Game. Das ist der Weg den ich zur Zeit anstrebe, einfach Frauen zu lieben, ohne eine Gegenleistung zu erwarten, mich von den gesellschaftlichen Zwängen, Meinungen, Kommentaren zu lösen und eine starke Persönlichkeit zu entwickeln, die sich nicht durch äußere Einflüsse unbewusst beeinflussen lässt. Ich hoffe ich konnte hier dem einen oder anderen einen Denkanstoß geben und freu mich auf eure Kommentare, Ergänzungen und Kritik. Ich habe das ganze jetzt aus Sicht der Männer geschrieben. Mit kleinen Abänderungen ist das natürlich auch auf Frauen übertragbar. Shibiku's Guide to InnerGame So der einzige Grund warum ich das schreibe ist, weil ich grad entdeckt habe das Thomas einen Profilklick mehr hat als ich und ich noch auf mascux warten muss, das wir zum Rothsee fahren special-InnerGame-Training machen. Truly, das sind so die einzigen Probleme die man als Advanced Member hat, wenn man grad nicht ein "HB" vögelt. Schaun wieviele Profilklicks man hat um sich dran aufzugeilen. ^^ Beginner Edition Vielleicht seid ihr in diesem Forum, als Starter weil ihr kapiert habt das ihr unzufrieden mit eurem Frauenleben seid. Oder mit eurem Leben allgemein. Vielleicht hat euch ein Mädel grad ne "Du langweilst mich, hör auf mir zu schreiben"-SMS geschrieben und euch all eure Hoffnungen auf Liebe gekündigt. Oder ihr schaut jedesmal in den Spiegel und flüstert zu euch selbst "Du Versager" Es ist eigentlich egal aus welchem Punkt man sich scheiße fühlt, die Grundessenz ist "Ich werde nicht akzeptiert, ich lieb mich ja selber nicht" 1. Bestätigung von außen Jedesmal wenn jemand kichert oder lacht, denkst du "Meint sie mich. Bestimmt, vielleicht. Oh, Gott *seufz*" Wenn jemand dir ein Lächeln schenkt dagegen, schwirrt dein Gefühl in die Höhen die du so liebst. "Ich werde gemocht, sie hat gelächelt. SIE hat mich erkannt und sieht mein Selbst und wie liebenswert ich eigentlich bin" Es ist dieser Status, dieses geliebt werden. Das dich fühlen lässt das du was Besseres bist und es fühlt sich großartig an. So versucht du durch Klamotten, Gerede "Wie gut du doch eigentlich bist" und Annerkennung anderer, dieses Gefühl zu halten. Du willst jedem ZEIGEN, das du liebenswert bist. Sie sollen es doch endlich sehen, verdammt Der Trick ist, zu allem InnerGame dir selbst das zu geben, was du brauchst um glücklich zu sein. Was macht den Unterschied, zwischen: Wenn dir ein Mädel sagt du bist cool und wenn du es dir selbst sagst? (zum das du einfach cool bist und dich so fühlst. Kommen wir später) easy. Du schreibst dem Mädel, dem coolen Typen oder wem auch immer. MEHR Wert zu, als dir selbst. Da willst du so sehr, das jemand in deinen Kern sieht und dich sieht wie du wirklich bist. Aber tust es nichtmal selbst. Sad isnt it? InnerChild: JAAAA; GENAU. ABER WIE ZUR HÖLLE MACH ICH DAS???? ruhig, ruhig Erstmal das Prinzip der "Emotionen bringen dich immer weiter" Vertraue deinem Unterbewusstsein, jede Emotion ist nur Energie die dich weiterbringt. Eigentlich brauchst du gar keinen Guide, dein Unterbewusstsein führt dich genau zu dem hin was du willst. Du musst ihm nur einen Schubs geben. Dieses HB hat dir schon wieder einen Korb gegeben. DAMN, es tut weh. Warum kann ich das nur nicht, warum können es die anderen? Es tut wirklich weh, nicht akzeptiert zu werden. Es ist eine Scheiß Situation, egal wie mann es sieht, es tut weh. Reframing ist das Gute darin sehn. SideNote - Ich bin abhängig von diesen Schmerzen Wenn mir jemand weh tun kann, freu ich mich - Neue Energie mich zu verändern. - Die Person hat mich auf einen Punkt gestoßen, an dem ich mich noch nicht selbst liebe. Auf einen StickingPoint, etwas wo ich mich selbst wertlos fühle. - Es gibt jemanden dem ich soviel Wert zuschreibe, dass er mich in diesem Punkt verletzen kann. So da stehst du, dein State ist im Keller und du fühlst dich verletzt. Es tut weh, je nachdem wieviel du in dem Mädchen gesehen hast, mehr oder weniger. ES IST DER WERT DEM DU DER PERSON ZUSCHREIBST, DIE DIE INTENSITÄT DER GEFÜHLE BESTIMMT (doch dazu später mehr) Vielleicht keimt schon der Hass in dir auf, gegen das Mädchen, diese Bitch (die hast du ja eh nicht gewollt) Warum? Weil sie dich ja nicht richtig gesehen hast, weil du jemanden suchst der dich sieht und mag. Genau, die blinde Bitch Oder bereits der Hass gegen dich selber, was du hättest tun sollen. Was du nicht getan hast. Was du schon alles falsch gemacht hast und überhaupt warum du immer alles versauen musst. Du fühlst dich hilflos und unnütz. Als hättest du keine Macht und das Leben, die Frauen und jeder benützt dich, als Spielball Hilflos ist das richtige Wort, du siehst keine Möglichkeit dein Leben endlich zu ändern. Hier ist ein Scheideweg der Emotionen, was tust du a) du verdrängst diese Gefühle. Schießt dich mit Drogen, Fernsehen und anderem Bullshit zu. Sodass du zugedröhnt, dich nicht wirklich wach fühlst, ABER auch die Schmerzen nicht mehr spürst Verdrängung ist was SEHR viele Menschen machen, sie leben lieber ein halbes Gefühlsloses Leben voller Berauschung und Verdrängung. Als sich dem Schmerz zu stellen, das Leben selbst in die Hände zu nehmen und Verantwortung zu übernehmen. Warum? Weil es das härteste ist überhaupt B) du akzeptierst hart, oder? WIE ICH SOLL MICH EINFACH SO AKZEPTIEREN. HAST DU DEN ARSCH OFFEN!!?!?!?!??????? InnerChild is screaming: "Wenn ich mich so akzeptiere, DANN BLEIBE ICH DOCH SO." siehst du wie hart es ist. Was würde passieren, wenn du dich akzeptierst. Akzeptierst das du vielleicht schlecht mit Frauen bist Akzeptierst das du vielleicht dein Leben nicht im Griff hast Akzeptierst das du vielleicht viel falsch gemacht hast in der Vergangenheit Was würde passieren? DU MÜSSTEST AKZEPTIEREN DAS DU SELBST DAFÜR VERANTWORTLICH BIST Kein Schicksal, keine böse Ex-Freundin, kein Wichser in der Schule, keine Gesellschaft, keine Medien, keine Lehrer, keine Eltern ... keine verfickte Fügung der Welt Es warst du, ja nur du Derselbe Typ der sich so fertig macht, hat SO VIEL erschaffen. Deine Beliefs, deine Realität alles deins. Dieser kleine Typ, dem keiner was zutraut. Den Mädchen nur belächeln, hat die Macht seine Realität selbst zu der Hölle zu erschaffen, die er jeden Tag durchlebt. InnerChild: JA, ABER ER HAT EINE SCHEIß REALITÄT ERSCHAFFEN Echt, so schnell hast du akzeptierst das das alles dein ist? Respekt, ich hab dafür gut ein Jahr gebraucht InnerChild: "Puh, er hat ein Jahr gebraucht. Das heißt ich muss nicht alles sofort akzeptieren" luftholen, ^^ kennst du das Gefühl dir was von der Seele zu reden? Das es danach leichter ist und sich besser anfühlt? Im NLP nennt man das glaub ich "Ressourcen" wiederfinden. Es ist das rauslassen, von Gefühlen. Das aussprechen von Teilen die man sonst immer verdrängt und verschoben hat. Hier meine erste Technik, Tagebuch schreiben kitschig, jeden Tag reinschreiben "liebes Tagebuch, heut habe ich ..." nee, so kitschig bin ich auch wieder nicht, obwohl ich eine enge Beziehung dazu habe Mädchen zu sagen wie schön sie sind. ^^ InnerGame Tagebuch yeah, das hört sich schon männlicher an. Aber leider wirds wieder kitschig, denn ein InnerGame Tagebuch ist wie ein Journal deiner Gedanken. Es ist ein Weg deiner Gedanken, wohin sie fliegen während du emotional bist. Es ist das aufgeregte Schreiben eines "SIE HAT MICH GEKÜSST, ich bin so glücklich", sowie ein "Diese abgefuckte Anja, hat mir einen Korb gegeben. Warum fällt die immer auf so Arschlöcher rein und mich schießt sie ab" Wenn du in Emotionen bist fällt das schreiben unheimlich leicht. Glaub mir, ich feier grad total und hör mir Will Smith an. Es ist nur geil. Es ist dieses Ausheulen, dieses Auskotzen und Weinen nachdem man sich besser fühlt. Dem Papier sein leid klagen mit dem tippelnden Geräusch der Tasten oder dem Kratzen eines Füllers. Warum? Weil man verstanden werden möchte, man möchte das Gefühl haben das die Situation einen Sinn ergibt. Welchen ist vollkommen egal, einfach ein Sinn ein kleiner Klick in deinem Kopf. Und oft, ... sehr oft kommt dieser Klick am Ende des Geschreibsel. Wenn man fertig ist mit heulen und die Seiten raschelnd durchblättert während einem tränenverschmierte Tinte entgegenzwinkert. Es ist dieses erleichterte Lächeln, was man InnerGame-Fortschritt nennt. InnerChild: "Ja, gut gut. Aber wie jetzt genau?" InnerGame-Tagebuch Guide: Schreibe deine Gedanken-Gänge auf. Was du über dieses oder jenes denkst. Schreibe wenn du Emotionen hast, denke darüber nach und tippe die Sätze einfach so nieder, egal wie bescheuert sie sind. Frage dich: - Wie ist das entstanden? ---- (damit gehst du eine Ebene tiefer und schaust woher das kommt) - Was würdest du machen, wenn es anders gelaufen wäre? --- (Optionen sehen, die aber noch hinter "Es ist aber passiert"-Blockaden sind) - Wieso macht es dich so fertig? Was bräuchtest du das es nicht weh tut? --- (Gebe dir dann mit geschlossenen Augen diese Gefühle, mehr dazu später) - Was würdest du jetz anders machen? Okay, hier etwas advanceder - Was war daran schön? InnerChild: "Hast du nen Batscher, da war nichts schön dran von Theresa verlassen zu werden" Echt, schau mal genauer hin. Denk mal mehr darüber nach, gab es keine Möglichkeit? Gab es nichts das du hättest tun können? War es nicht irgendwo dein Fehler, dass es so geendet hat? Und jetz dank dieser Erfahrung, würdest du es je wieder machen? InnerChild: "WIEDER MACHEN. ALTER, GEHTS NOCH? NIE NIE NIIIIEEE wieder werde ich diesen Fehler machen" Warum, war es dann ein Fehler? InnerChild: "Na, weil wenn ich das nicht getan oder gefühlt hätte dann wäre es so und so gekommen. .. Aber wart mal, da wusst ich ja noch nicht was ich tun soll, oder?" hey, genau. Du wusstest damals nicht was du hättest tun sollen. Du hast für dich GENAU das richtige getan, weil du einfach die Erfahrung noch nicht gemacht hattest. Nicht auf dieser, genau DIESER Ebene. Und du schlägst dein InneresKind, warum es so blöd war auf die Herdplatte zu langen. Es wusste es einfach nicht besser "Hinterher ist man immer schlauer" ~ uraltes Sprichwort Und, jetz bist du schlauer, oder? Jetz kannst du dem alten Ich, auf die Schulter klopfen. Hey, du wusstest es nicht besser. Ist schon okay InnerChild: "Ja, ja. ABER ich hätte es besser wissen sollen. Schließlich hab ich was drüber gelesen" Theoretisch sind wir Götter, Theoretisch wissen wir alles und haben zu allem ne Routine. Können jedem andren im Forum Tipps geben und Anleitungen. Aber mal ehrlich, habt ihr nicht schon den gleichen Fehler gemacht, den ihr erst vor ein paar Tagen einem anderen PUler, als falsch erklärt habt? Warum ist das so? Emotionales Verstehen VS. Theoretisches Verstehen Nur weil mir mein Papa HUNDERTMAL sagte. "Nein, Günter lang nicht in die Steckdose. Das tut weh" denkt ihr, das hätte was an meiner Neugier geändert? Nicht wirklich, als ich mit ner Schere bewaffnet, das "Strommännchen" ärgern wollte. Hab ich in Millisekunden etwas emotionales gelernt. "ICH LANGE NIE WIEDER IN DIESE VERFICKTE STECKDOSE" + "ICH RENNE NIE WIEDER DANACH HEULEND ZU MEINEN ELTERN, weil die mir nochmal den Arsch aushauen" Klar, gibt es emotionales Verstehen in Theorie lesen. Weil man da ja auch emotional dabei ist, gell ^^ Aber im Endeffekt ist es immer emotionales lernen, das einen weiterbringt im emotionalen. InnerChild: "Okay, .... aber wenn ich wirklich nicht dafür verantwortlich war. Sondern der Wichser einfach Spaß dran hatte mich zu ärgern?" kicher, "Du bist für all deine Emotionen selbstverantwortlich, ALLE" Warum hatt mich Daniel in der Schule immer verarscht? Weil er ein von Hass getriebener, kleiner Hitler war in der Grundschule ODER weil ich ein Vollspasti war, der sich von jedem rumschubsen ließ? Zweiteres, ich ließ es zu. Ich gab ihm alle Signale das ich schwach war, ich zeigte ihm, dass ich mich sowieso immer selbst fertig machte und am liebsten soviel von der Welt gegeiselt werden wollte wie möglich. Um mich selbst zu bestrafen, für den Versager, als den ich mich sah. So gesehn hörte er nur auf meine Signale, als ich jedoch rausfand das Daniel wie ich Command&Conquer zockte, was passierte? Von heute auf morgen, waren wir die besten Kumpels, die gegenseitig Cheats austauschten und in Zusammenarbeit das Tischpult der Lehrerin Frau Appelt aus dem Fenster schmissen. Daniel, ich bin heute noch stolz auf die Aktion. 3C FOR LIVE Sharkk‘s Sexual Confidence Gentlemen, ich habe eine PN von einem unserer Foren-Brüder erhalten, der einen Lay und dann eine „Beziehung“ mit einer Lady gegen die Wand gefahren hat, weil er noch Jungfrau ist und er beim Sex so aufgeregt und nervös war, dass es nichts wurde. Danach hatte die „Beziehung“ natürlich einen Knacks weg. In diesem Kontext ist die fehlende „Sexual Confidence“ des Mannes der Genickbruch. Und das geht ja leider einigen Jungs immer wieder so. Deshalb möchte ich hier einen Thread zu dem Theam „Sexual Confindence“ verfassen. Dieser Thread richtet sich vor allem an die Jungs unter Euch, die wenig bis gar keine sexuelle Erfahrung haben. „Sexuelle Confidence“ ist mit Abstand die wichtigste Eigenschaft in der Seduction Phase. Mit Abstand! Frauen führen sich sexuell zu Männern hingezogen, die sexuell selbstbewusst sind und wissen, was sie im Bett tun. Das strahlen diese Männer auch aus. Das beste Beispiel dafür ist der Anfang von dem Film „American Pie 2“. Einfach mal anschauen. Das bringt es auf den Punkt. Für Frauen ist es der größte Abturner, wenn sie einen Typen im Bett hat, der nicht weiß, was er macht und unsicher ist. Und damit haben wir schon das Problem. Wie zur Hölle soll man als Mann „Sexuelle Confidence“ erlangen, wenn man keine Erfahrungen sammeln kann? Wie bei allen Sachen, die mit Selbstbewußtsein zu tun haben, sind die beiden wichtigsten Fundamente für eine erfolgreiche Entwicklung von Confidence Wissen und Erfolgserlebnisse. Die Unsicherheit der Männer hat vor allem 4 Gründe: 1. Fehlende praktische Erfahrung 2. Unwissenheit 3. Physische Probleme (Erektionsprobleme etc.) 4. Psychische Probleme (Versagensängste, Blokaden im Kopf etc.) Bei den physischen Problemen kann Euch hier niemand wirklich weiterhelfen, auch wenn die Ratschläge gut gemeint sind. Sucht nen Doc auf, wenn Ihr unter ernsthaften Problemen leidet. Aber bei den anderen 3 Punkten hab ich einige Tipps für Euch: Fangen wir mit Punkt 2 an: Die meisten Männer haben nicht wirklich Plan, was sie im Bett eigentlich veranstalten. Kein Wunder, denn sie haben es ja nie gelernt. Der Mann wird ja nie wirklich aufgeklärt. Irgendwie wird einfach erwartet, dass man(n) es „kann“ – als ob es darüber eine Serie an Scheiß-Hanuta-Bildern gäbe, die einem das beibringen könnte. Das ist meiner Meinung nach der Hauptgrund, warum der Großteil der Männer maximal durchschnittlich im Bett ist. Und diesen Punkt kannst Du leicht ändern. Denn es gibt tonnenweise Literatur über Sex da draußen. Vielleicht hast Du noch keinen Sex gehabt. So bei it. Aber es gibt keinen verdammten Grund, warum Du nicht weißt, wie der weibliche Körper aufgebaut ist etc. Das nimmt schon mal viel Unsicherheit von Deinen Schultern und vor allem von Deinem Schwanz (denn Erektionsprobleme sind oft einfach eine Kopfsache). Wenn Du weißt, wo die meisten Frauen ihre erogenen Zonen haben und wo Du sie berühren solltest, damit sie stimuliert werden, dann ist das schon die halbe Miete. Also kauf Dir Bücher oder lies gute Seiten im Internet. Damit reduziert sich automatisch auch Punkt 4. Ich schäme mich nicht zu sagen: Ich habe es auch so gemacht: Ich habe damals am Anfang meiner sexuellen Karriere Bücher gelesen und die Ladies mit denen ich heute Sex habe, danken den Autoren auf Knien dafür... (okay übertrieben, aber Ihr checkt meinen Punkt) Mein persönlicher Geheimtipp für Punkt 2, über den ich unglaublich viel gelernt habe: Baut Euch einen Social Circle an Lady-Freunden auf. Müssen nicht mal Pivots sein. Sondern einfach nur Kumpel-Freundinnen, mit denen Du offen reden kannst. Und mit denen sprecht ihr dann über Sex. Da erfahrt Ihr die wirklichen Infos, die Euch ganz nach vorne bringen. Das machen viel zu wenig Männer und deshalb sind die meisten Männer auch nicht der Knaller im Bett. Frauen lieben es über Sex zu sprechen. Sie lieben es. Und da die meisten Männer viel zu verklemmt sind, um mit einer Lady offen über Sex zu sprechen, werden sie es noch mehr lieben, mit Euch darüber zu reden. Meine Erfahrungen hier sind unglaublich: Wenn ich erst mal mit sexuellen Themen angefangen habe, dann sprudelt es nur so aus den meisten Ladies heraus wie ein Wasserfall. Und ach ja: Das sind dann übrigens auch die Situationen im Freundeskreis, wo es dann öfters mal zu einer Runde ungeplantem Sex unter Freunden kommt – als netter positiver Nebeneffekt. Der entscheidende Punkt ist Folgender: Die meisten Männer haben keine Ahnung von der Sexualität der Frau im Allgemeinen und von den Vorlieben der Partnerin im Speziellen. Und sie interessieren sich auch nicht wirklich dafür. Deshalb werden sie auch nie besser als „durchschnittlich“ sein. Die Masse der Typen interessiert nur, dass sie ihr kleines, dummes Ding reinstecken. Das die Lady einen Orgasmus bekommt ist dann bei fast allen Männern eher eine Macho-Sache (nach dem Motto: "Ich bin der geilste Stecher, der habe ich es richtig besorgt. So ist die noch nie gekommen."), als dass sie sich wirklich für die Sexualität der Frau interessieren. Bei den Ladies läuft Sex aber nicht nur auf der physischen Ebene ab, sondern sowohl auf der physischen als auch auf der emotionalen Ebene ab. Die emotionale Ebene können Liebesgefühle sein, aber auch die Verwirklichung ihrer sexuellen Neigungen. Ganz ehrlich: Das ist mein Geheimnis, was ich Euch hier preisgebe. Das ist der Grund, warum mich mehr Ladies bootycallen und mehr ehemaligen Affairen bei mir wieder anrufen, als bei 90% meiner Kumpels (wobei es nicht so ist, dass mein Handy ständig klingelt, aber halt wesentlich öfter als bei meinen Jungs). Weil die Ladies wissen, dass sie sich im Bett mit mir sexuell ausleben können. Und diese Verwirklichungen ihrer Vorlieben, Träume etc., die bei den meisten Männern eben zu kurz kommen, sorgen schon dafür, dass die Ladies auf der emotionalen Ebene brutal angeturnt sind. Ich muss sprichwörtlich nicht mal einen Finger an Arbeit investieren, und ihre BT ist trotzdem schon auf 180 - und das meine ich im wörtlichen Sinne. Aber die Theorie kann die Praxis (Punkt 1) natürlich nicht ersetzen. Hier hat der amerikanische PUA Sinn einen interessanten Tipp, der besser ist, als er im 1. Moment klingt: Sucht Euch eine FB – und wenn es ein UG ist. Völlig egal. Ihr sollt sie ja nicht heiraten, sondern nur sexuelle Erfahrungen sammeln. So dass Du weißt, was abgeht, wenn Du ein HB kennenlernst, an dem Du wirklich interessiert bist. Ich weiß, das widerspricht hier den Traumvorstellungen vieler Jungs hier. Aber denkt mal drüber nach: Überall anders ist das ein ganz natürlicher Vorgang. Wenn Ihr Geige spielt, dann kriegt ihr ja für Eure ersten Stücke auch keine „Stradivari“-Geige in die Hand gedrückt. Da wird erst mal auf einem einfachen Gerät geübt. Vor 100 Jahren war es üblich, dass die Väter ihre Söhne zu Prostituierten mitgenommen haben, damit diese dort von einer erfahrenen Frau in die Kunst der Liebe eingeweiht wurden. Genau aus dem gleichen Grund: Damit sie praktisch wissen, wie es läuft, wenn sie dann die HB kennen lernen, die ihnen wirklich was bedeuten. Hope this helps a little. Das Mindset eines Verführers (Teil 1) Hi Leute ! :) Das hier wird ein Dreiteiler über das Mindset welches ein richtiger Verführer /Natural hat. Im ersten Teil geht es einzig und allein um die um die Macht des Glaubens: Warum manche Menschen erfolgreich sind und andere nicht Alles was in deinen Gedanken vorgeht sendest du nach außen , das nennen wir Ausstrahlung. Frauen stehen auf eine "besondere" Ausstrahlung. 98% der Männer sind durchschnittlich frustriert und sie erwarten nicht wirklich viel vom Leben , sprich Afc´s . Was machen die 2 % der Männer was die anderen 98% nicht tun ? Ich verrate es dir : Sie machen nichts anders. Ihr Leben wird durch ihr Denken bestimmt genau wie bei den Afc´s. Nur haben diese Männer andere Gedankengänge die ihnen viel mehr Türen zu dem was sie eigentlich möchten öffnen. Lasse diesen Gedanken während dem Lesen dieses Posts zu . Deine Gedanken und dein Gehirn sind die stärkste Waffe die du hast . Du kannst so ziemlich alles mit ihnen anstellen . Wenn du bspw. wirklich daran glaubst das du heute Abend eine Frau verführen wirst die dir gefällt , dann wirst du es auch schaffen. Einen moment mal letztens im Club hast du doch wirklich intensiv diesen Lay gewollt und hast auch daran gedacht das du es schaffen kannst . Jetzt will mir jemand erzählen wenn ich es schaffe daran zu glauben , klappt es auch? Da stimmt irgendwas nicht. Genau du hast recht, an der Sache ist etwas faul . Du hast den Lay gewollt , du hast daran gedacht das du es schaffen kannst. War es deine innere Überzeugung das du es schaffst oder war es eher ein Kampf der sich in deinem Kopf abspielte? Es spielten die konstruktiven Gedanken gegen die destruktiven ? Es war wie eine Diskussion die du unbedingt gewinnen wolltest aber es fehlte dir der entscheidende Gedanke, der "Schlüssel" um endlich Schluß mit diesem Chaos im Kopf zu machen? Dann ist dein Mindset nicht gefestigt . Das "Mindset" also die innere Einstellung sprich das "InnerGame" spiegelt sich immer nach außenhin für alle anderen sichtbar wieder . Das läuft zu einem großen Teil unterbewußt ab . Wenn du in deinen Gedanken total besorgt bist weil du dir über etwas sorgen machst , dann wirst du nicht mit einem fröhlichen Gsicht durch den Club laufen können. Du sagst "Doch das kann ich !" ? Wenn du es ein einziges mal erlebst das du total in Sorge bist und dein "gefaktes" lächeln dafür gesorgt hat das dir jemand anderes ein ernst gemeintes Kompliment wie "Mensch du strahlst heute echt eine besondere Lebensfreude aus !" gemacht hat dann möchte ich dich gerne kennenlernen und das von dir persönlich hören. Du wirst schnell merken das es nicht möglich ist richtige Lebensfreude vorzutäuschen . Schauspieler können das ? Ja sie können es ! Sie schaffen es indem sie sich in ihre Rolle hineinversetzen und die Gefühle und Gedanken die sie damit verbinden, so intensiv glauben das sie damit Kongruent wirken . Sie kontrollieren also ihre Gedanken . Das ist der erste und wichtigste Schritt . Ohne die richtigen Gedankengänge könnten sie nicht dem Charakter eigenes Leben einhauchen den sie grade in ihrer Role verkörpern. Wir werden durch unsere Gedanken gesteuert. Wußtest du zu wievielen Prozen wir bewußt oder unbewußt unser Handeln beeinflussen ? Es sind 85% Unterbewußtsein und lediglich 15 % Bewußtsein . Unser Handeln läuft also ziemlich automatisch ab und wird vor allem davon beeinflusst was wir für Gedankengrundsätze haben . Warum du selbst Erfolgreich sein kannst Jetzt habe ich eine verdammt gute Nachricht für dich : Du kannst diese Grundsätze jederzeit beliebig ändern ! Laß diesen Gedanken das du dein Denken jederzeit aktiv beeinflussen kannst zu. Das ist der allererste wichtige Schritt. Wenn du dich dagegen wehrst, besteht keine Chance diese großartige Option zu nutzen . Alles was jemals ein anderer Mensch geschafft hat kannst du auch schaffen. Und zwar indem du seine Gedankengänge modellierst. Das bedeutet das du seine internalen Repräsentationen die ein Ergebnis seiner Glaubenssätze und Filter sind zu deinen eigenen machst . Jeder Mensch hat Glaubenssätze. Ein sehr wichtiger Glaubenssatz den viele erfolgreiche Menschen haben ist zb. "Es gibt keine Mißerfolge , es gibt nur Resultate". Dieser Glaubenssatz ist extrem förderlich für jeden Menschen . Wenn du das Ziel eines bestimmten Vorhabens nicht erreichst kannst du dich darüber ärgern, das du versagt hast . Wohin führt dich dieser Gedanke? Was macht er mit deinen Gefühlen? Diese Art des Denkens ist nicht grade motivierend nicht wahr? Wenn du dein Vorhaben nicht erreichst kannst du es auch als einen Erfolg ansehen. Du hast einen Weg gefunden dein Ziel nicht zu erreichen und weißt beim nächsten mal mit sicherheit schon mehr als vorher wie du es richtig machen kannst. Somit ist dein fehlgeschlagener Versuch kein Mißerfolg sondern ein Resultat, und zwar ein positives. Überlege jetzt einen moment warum du diesen Glaubenssatz für dich selbst annehmen solltest und warum nicht. Welche der beiden Ansichten bringt dich weiter ? Das nächste mal wenn du denkst das du etwas nicht kannst oder dich verzweifelt ärgerst das du etwas nicht geschafft hast dann erinnere dich auch daran das der Negative Glaubenssatz dir nichts bringt. Es ist sehr wichtig das du es dir ab jetzt zur Gewohnheit machst, die positiven Aspekte in der jeweiligen Situation zu erkennen. Das kann anfangs noch etwas schwieriger sein , nach einer Zeit und Übung wird sich jedoch ein Automatismus einstellen, der dich zu einer neuen Lebensqualität führt . Desto intensiver negative Gedanken in dir verankert sind desto mehr wird die Umstellung in ein positives Denken deine Taten neu beeinflussen und dein Leben verändern . Kein Ereignis hat irgeneine Macht über mich, außer der die ich ihm in meinen Gedanken gebe.- Anthony Robbins Die Auswirkungen Ein kleines Beispiel : Du sitzt zuhause und eigentlich kommt deine LTR jeden moment. Du wartest und wartest und sie scheint sich stark zu verspäten . Du hast jetzt 2 Möglichkeiten, wie du darüber denkst : Die 1. ist du denkst das sie sich mit nem anderen Typen trifft , Fremdgeht , Dinge tut die sie vor dir verheimlicht etc.... Diese Gedanken werden euer Gespräch wenn sie dann 3 Stunden später kommt entscheidend beeinflussen. Selbst wenn du dich bemühst dich zu beherschen führt alleine deine Denkensweise zu Mißverständnissen, Kummer, im schlimmsten Fall sogar Aggression . Die 2. Möglichkeit ist du denkst zb. sie wurde auf der Arbeit aufgehalten. Du machst dir keinen Kummer weil dir ein positiver Grund für ihr zuspätkomen in den Sinn kommt und du gibst damit keinem die Schuld für etwas. Wenn sie dann nach Hause kommt und sagt :" Schatz ich bin auf der Arbeit aufgehalten worden!" Was denkst du selber inwieweit sich deine eigene Reaktion bei den beiden angebotenen Glaubenssätzen voneinander unterscheidet ? An diesem Beispiel lässt sich gut verdeutlichen wie wichtig es ist seine Gedanken nicht einfach machen zu lassen was sie wollen sondern eigenen Einfluß darauf zu nehmen. Deine Aufgabe Du möchtest dein Leben und deine eigenen Gedanken selbst in der Hand haben nicht wahr? Dann setze dir jetzt das feste Ziel (welches du auch jetzt sofort aufschreibst) innerhalb dieser Woche bis einschließlich Sonntag, deine eigenen Glaubenssätze zu überprüfen. Nehme dir dafür mindestens eine Stunde Zeit, und akzeptiere keinen Glaubenssatz der mit "ich kann nicht" anfängt, ohne dich zu fragen inwieweit dich dieser Glaubenssatz behindert deine Ziele zu erreichen . Drehe diese Glaubenssätze ins positive um . Du hast eben gelernt das du mit den Gedanken "ich kann" oder "ich kann nicht" darüber entscheidest ob du dein Ziel erreichen kannst und auch wirst, oder ob du keine Chance hast . Was ist dir lieber ? Der Versuch deine Gedanken zu beeinflussen kostet dich erstmal nichts außer diese eine Stunde, in der du dich mit deinem eigenen Leben beschäftigst und somit einen Grundstein für ein noch wesentlich erfolgreicheres Leben setzt. Dich für den Weg des Positiven Denkens zu entscheiden ist ziemlich befreiend und einfach , ist es nicht so ?;) Das Mindset eines Verführers (Teil 2) Hi! :) Jetzt endlich der 2. Teil der Trilogie. Im 1. Teil haben wir gelernt wie wichtig Glaubenssätze für unser Leben und unseren Erfolg sind. Es gibt auch Menschen die sich damit nicht beschäftigen möchten weil sie von Natur aus Erfolgreich denken und handeln. Für alle die gerne die Kontrolle über ihre Glaubenssätze haben möchten, habe ich jetzt erst mal folgende kleine Übung parat: 1. Übung: Glaubenssätze 1. Schritt: Schreibe dir 5 Glaubenssätze auf von denen du denkst das sie dich daran hindern erfolgreicher mit Frauen zu werden,zu approachen, zu eskalieren,zu layen etc..... Mach dir wirklich genau Gedanken darüber, denn sobald du deine eigenen Ängste erkannt hast, kannst du daran arbeiten und sie verändern. Wenn du sie nicht kennst hast du wenig Chancen an ihnen zu arbeiten. Also ist jede Angst die du entdeckst ein großer Erfolg weil du jetzt die Möglichkeit hast sie zu verändern! 2. Schritt Schreibe gegen jeden Glaubenssatz mindestens einen Grund auf, warum dieser Negative Glaubenssatz unnötig oder hinderlich ist. Wenn du keinen Grund dagegen findest dann erfinde einen. Beispiel: (1. Schritt) Negativer Belief: " Ich traue mich nicht Frauen anzusprechen weil ich nicht gut genug aussehe" (2. Schritt) Positiver Belief:" Ich bin ein gutaussehender gepflegter Mann, und habe das Recht mit jeder Frau zu sprechen" 3. Schritt Die positiven Glaubenssätze die du eben herausgefunden hast sind ab heute deine neuen Affirmationen. Am besten wirken Affirmationen morgens und abends, d.h. vor und nach dem Schlafen. Das bedeutet du schaust dich im Spiegel an und sagst dir zb. wie im Beispiel: "Ich bin ein gutaussehender gepflegter Mann und habe das Recht mit jeder Frau zu sprechen"! Wenn du diese Übung die ersten paar male machst wird dein Unterbewußtsein und dein Denken wahrscheinlich widerstand leisten und es läuft ein innerer Dialog der Dinge wie "Aber bisher...." oder "was laberst du da für nen Mist" in deinem Kopf rumschwirren läßt. Das ist vollkommen normal. Wenn du diese Übung erst einmal 21 Tage lang regelmäßig gemacht hast, wird dein Unterbewußtsein beginnen diese neuen Beliefs anzunehmen. Wichtig ist das du keinen einzigen Tag auslässt und es immer morgens und abends machst. Die Übung kostet dich 10 Minuten Zeit vom Tag und ist es wirklich wert das du sie ausprobierst meinst du nicht auch? Dein Unterbewußtsein wird die Affirmationen nach einer gewissen Zeit (in der Regel 21-30 Tage) von selber annehmen und dein Mindset ist um einen produktiven neuen Teil erweitert. Falls du vor Schritt 1 sitzt und dir absolut nichts einfällt dann nimm dir beim nächsten sargen einfach einen Notizblock mit und schreibe dir deine ganzen Gedanken auf die dagegen Sprechen jetzt Frauen anzusprechen. Wenn du wirklich aktiv sargen wolltest wird jeder Grund dagegen der dir im Field einfällt, ein Limiting Belief sein den du ab sofort bewußt umwandeln solltest. Zusätzlich kannst du deine Negativen Glaubenssätze noch mit EFT bearbeiten. Schau dir dazu zb. mal Material von NaturalGame an. Ich mag dir empfehlen Affirmationen auf jeden Fall zu testen, du wirst sehr gute Erfahrungen machen, und hast keinerlei Nachteil dabei. Vielleicht hast du noch garnicht darüber nachgedacht das diese Entscheidung eine der wenigen im Leben ist, die wirklich keinen Nachteil bringt!?! 2. Übung: Werte Wenn du deine Werte kennst, kennst du dich selber! Du glaubst mir nicht? Dann probier es aus. Ich verspreche dir Herrvorragende Ergebnisse! Werte sind die Dinge und Einstellungen die uns im Leben wichtig sind, die uns motivieren, die uns sagen was richtig und was falsch ist, die uns sagen was gut uns was böse ist und Dinge für die wir Zeit und Kraft aufwenden. Werte können zb. sein: - Freiheit - Ordnung - Respekt - Pünktlichkeit - Hilfsbereitschaft etc..... Es gibt globale Werte die dein ganzes Leben beeinflussen und Kontextabhängige Werte, d.h.die Werte können im Kontext "Arbeit" und "Freundschaft" jeweils unterschiedlich sein. Dennoch werden sicherlich je Lebensbereich (Kontext) nicht völlig gegenteilige Werte an erster Stelle stehen. Werte sind in der Regel ziemlich zeitstabil und können nicht von heute auf morgen verändert werden, außer die Lebensumstände ändern sich zb. durch einen dramatischen Vorfall. Jeder Mensch hat ca. zwischen 10 und 20 Werten, und es ist Gold wert seine eigenen Werte zu kennen.Du kannst jede deiner eigenen Reaktionen auf jedes Thema verstehen wenn du deine Werte kennst. Wie du deine Werte herausfindest? Mach einmal folgende kleine Übung: Schreibe 2 Kontexte auf von denen du gerne deine Werte herausfinden möchtest zb. Arbeitsstelle, Frauen, Freunde etc.. Schreibe dannach mindestens 2 Werte für jeden Kontext auf. Du stellst dir dafür einfache Fragen wie zb. "Was ist mir wichtig" oder "was ist für mich der Himmel/dieHölle auf Erden" .......... Stufe dannach auf einer Skala von 1-10 selber ein wieweit dieser Wert in deinem Leben integriert ist. Ein Beispiel: Kontext: Arbeit Wert 1 - Unabhängigkeit 1-10= 8 Wert 2 - Herausforderung 1-10= 9 Am allerbesten geht es dir selber wenn alle deine Werte auf einer 10 sind, denn dann lebst du vollkommen im Einklang mit deinen Werten! Das kann in machen Bereich ziemlich schwer sein, trotzdem solltest du dich stets bemühen deine Werte soweit wie möglich zu befriedigen oder sie mit Hilfe von Glaubenssätzen und Affirmationen auf Dauer zu ändern! Den 2. Teil möchte ich ziemlich kleinhalten weil diese 2 beschriebenen Übungen dein Innergame wirklich sehr verändern können und du sie auf jeden fall ausprobieren solltest. Sie sollen nicht in 20 Übungen untergehen. Mache unbedingt diese 2 Übungen und siehe selbst wie du dich fast Automatisch zum positiven verändern wirst! Der 3. Teil den Secret schreiben wird, wird es in sich haben. Dort wird es um einige "Grundglaubenssätze" gehen die ein guter Verführer hat! Bearbeite den 3. Teil, schnapp dir Affirmationen daraus, schau wie die Beliefs zu deinen Werten passen und genieße das dein Innergame in Zukunft immer besser und dein Frame so stark wird das dich nichts mehr so schnell aus der Ruhe bringt! Viel Erfolg! Das Mindset eines Verführers (Teil 3) Danger hat mit seinen beiden wunderbaren Posts die Grundlage für diese kleine MindsetReihe gelegt. Ihr wisst nun, wie wichtig ein starkes Mindset bei der Verführung ist und wie man seine persönlichen Werte herausfinden kann. :) Ich habe mir intensiv Gedanken darüber gemacht, welche nützlichen Aussagen ich mit diesem dritten Teil rüberbringen will. Es ist nicht einfach Dinge wie „Glaube“ und Mindsets in banale Hilfsmittel wie Worte zu übersetzen. Dabei sind mir einige Dinge in den Kopf geschossen, die absolut grundlegend für jeden Verführer sind. Da geht es um so spirituelle und abstrakte Dinge wie „Glaube“, „Realitäten“ und "Frames". Doch will ich es langsam angehen lassen und zunächst essentielle Grundlagen besprechen. Die Wichtigkeit des Glaubens Ich will aus einem Beispiel meiner persönlichen Erfahrungen berichten. Ich bin gerade dabei meinen Job zu wechseln. Ich sehnte mich nach neuen Herausforderungen in meinem Beruf. Das meinem Chef klarzumachen, war nicht ganz einfach. Er ist ein Mensch, der in seiner eigenen Realität lebt. Er hat völlig andere Erfahrungen als ich gemacht und konnte es absolut nicht verstehen, dass ich etwas neues Suche. Er versucht nun schon seit Wochen mich zum bleiben zu überreden, was er nicht gerade ungeschickt macht. Ich weiß von zwei unserer Angestellten, dass auch sie am liebsten wechseln würden und haben ebenfalls das Gespräch mit meinem Chef gesucht. Doch ließen sie sich von seinem Glauben und seinen wundervoll beschriebenen Aussichten über ihre jeweilige Zukunft im Unternehmen blenden. Keiner von beiden ließ sich auf den Konflikt mit ihm ein. Davon abgesehen gehen sie beruflichen Konflikten grundsätzlich lieber aus dem Weg. Er ist ein sehr dominanter und redegewandter Mensch. Auch mir fiel es nicht leicht und ich habe mich lange vor einer Entscheidung gedrückt. Doch der Unterschied zwischen den zwei Jungs und mir war, dass ich meinen Glauben und meine Wünsche klar und deutlich rüber bringe. Ich habe keine Scheu davor, meinem Chef zu sagen, dass wir völlig andere Ansichten habe und dass ich seine Denkweise zwar respektiere aber dennoch meinen eigenen Weg gehen möchte und meine Entscheidung unwiderruflich feststeht. Was habe ich dadurch erreicht? Mein Chef respektiert mich vollkommen. Ich bin einer der wenigen, die sein Vertrauen genießen, weil ich nicht nur sage was ich denke, sondern stets versuche meinem Glauben und meinen Wünschen einigermaßen treu zu bleiben. Ich sage ihm klipp und klar, dass ich die Dinge aus meiner eigenen Realität heraus völlig anders als er sehe. Auch wenn mir klar ist, dass jeder Mensch in jedem Unternehmen ersetzbar ist, ist mir dennoch klar, dass ich als "eigener Denker" wertvoll für das Unternehmen bin, was mir mein Chef nicht selten bestätigt. Auch wenn auch ich sicherlich Fehler mache, was absolut menschlich ist, besitze ich über verschiedene Grundeinstellungen und Werte in meinem Leben, an denen niemand rütteln kann. Dies bringt mir massig Respekt, während andere Kollegen versuchen sich seinen Respekt unterschwellig zu erkämpfen. Viel Energieaufwand für wenig Erfolg. Nu ja, jedem das seine. Genug davon. Ich möchte damit ausdrücken, wie wichtig ein Glaube an irgendwas ist. Und sei es die heilige Mutter Gottes oder der Pumuckl. DER ERFOLGREICHE PUA GLAUBT AN IRGENDWAS, VORALLEM AN SICH SELBST. Entscheidend ist, dass er überhaupt glaubt. Es tut mir immer wieder weh und ich bin erschrocken darüber, wie in vielen Meinungsuntersuchungen der Medien ein beträchtlicher Anteil der Leute „Keine Meinung“ oder „Ist mir egal“ als Antwort angeben. Haben diese Leute keine Meinung? Das haben sie meistens schon, doch viel brisanter ist die Tatsache, dass viele viele Menschen, genau den Bullshit Glauben, was andere ihnen als Glauben vorgeben. Sie „kopieren“ andere Menschen, weil sie sonst selbst wie jämmerlich verloren in dieser Welt umhergeistern. Ich finde das grauenvoll. Nicht von ungefähr kommt der Satz „Menschen sind die besten Kopierer, die es in der Natur gibt, noch bessere als die Affen.“ Viele haben Angst davor aus eigenen Erfahrungen heraus sich eine Meinung zu bilden. Sie sind blind gegen die Welt und nehmen lieber den Glauben und das Mindset der Mehrheit an, als mal das Gegenteil zu behaupten. Wie kommt es sonst, dass bei Wahlen oftmals die Partei gewinnt, die gerade sowieso schon die Mehrheit hat. Wenn andere die für „Gut“ befinden, kann das ja gar nicht so falsch sein?! Hier kommen der Begriff „Mindset“ ins Spiel. Mindsets und Realitäten Es ist nicht einfach zu erklären, was ein Mindset überhaupt ist. Wer hat sich darüber schon mal Gedanken gemacht? Ich werde es erklären. Ein Mindset ist die gewohnheitsmäßige Denkweise, geistige Haltung und Mentalität eines Menschen, welche seine Interpretation und Reaktionsweise in verschiedenen Situationen bestimmen. Ein Mindset ist demnach ein besonderer Gesichtspunkt, durch den ein Mensch SEINE Realität erlebt. Ich betone „seine Realität“, da Realität für jeden Menschen anders wahrgenommen wird. Und das ist auch gut so! Ich betone an dieser Stelle direkt, dass es nicht DAS MINDSET oder DEN FRAME gibt. Jeder Mensch soll seinen starken Verführer-Frame mit seinen individuellen Vorlieben, Erfahrungen, Werten und Wünschen kombinieren. Niemals jedoch sollte ein Mensch sich gezwungen fühlen, seine Werte und Wünsche wegzuwerfen, nur weil er Pickup betreibt. Das macht einen nicht schneller oder besser zum Verführer als andere. Vielmehr sollte man sich einiger wichtiger Basics bewusst sein. Betrachtet man Verführung und Persönlichkeitsentwicklung über dem Hintergrund persönlicher Mindsets und dem eigenen Frame, kann jeder auf seine individuelle Art ein Spitzen-Verführer werden. Für mich bedeutet Verführung NICHT, einen sehr bekannten und erfolgreichen Verführer nachzuahmen. Um Gottes Willen, stellt euch mal 1000 kleine Mystery´s, BadBoy´s oder Juggler´s vor, wo bleibt da die eigene Persönlichkeit? Kein Wunder dass Mystery sich umbringen wollte. Der Ansatz der Veränderung beginnt Bottom->Up und nicht Top-Down. Das bedeutet, dass man an seiner Wurzel anfangen sollte und nicht damit, Opener und Routinen auswendig zu lernen. Wenn man es smart anstellt, teilt man sich seine „Lern-Energie“ geschickt ein: Man lernt zum einen Teil Routinen, Games und den ganzen Kram und tauscht sich mit anderen aus (vll. 515%, je nach persönlicher Vorgeschichte), den Rest seiner Energie widmet man sich selber, d.h. Zeit aufzuwenden, um sich seine Ängste und negative Vergangenheit abzubauen und gleichzeitig eine erfolgreiche Zukunft bereits in seinem Kopf zu entwickeln. Wodurch entstehen Mindsets? Mindsets werden in erster Linie aus Erfahrung gebildet. Jeder Mensch macht Erfahrungen. Sei es ein Telefonat mit Freunden oder Kunden, Kindheitserlebnisse und –lehren (z.B. unterschiedliche Mentalitäten (Nord- und Südeuropa)), ein Urlaubserlebnis, die Hand auf der heißen Herdplatte oder wie in unserem Fall, Erfolg bzw. Misserfolg im Umgang mit Frauen. Ständig machen wir Erfahrungen, ohne Pause. Dies ist der Grund warum man in der Pickup-Community laufend gesagt bekommt, dass man „Raus ins Feld“ gehen soll um Erfahrungen zu sammeln. Es verändert das Mindset Stück für Stück, Erfahrung für Erfahrung. Jegliche Erfahrung wird im Gehirn mit einer Emotion „kodiert“. Wie das genau funktioniert wissen wir noch nicht wirklich. Zumindest speichern unsere Nervenzellen – mit Hilfe der unendlichen Kombinatorik mehrerer Milliarden Nervenzellen – unsere Erfahrungen in Emotionsbildern, damit auf diese extrem schnell zugegriffen werden kann. Im NLP sagt man „Die Landkarte ist nicht das Gebiet“. Warum sagt man das? Da wir Menschen leider nicht die Fähigkeit haben, jede der Millionen Reize, die pro Sekunde auf uns einstürzen, zu verarbeiten – werden diese Reize über sogenannte „Filter“ aufgenommen. Diese Filter arbeiten unterbewusst und Nutzen als Grundlage unsere gemachten und gespeicherten Erfahrungen. Anders als Menschen mit dem Asperger-Syndrom (eine Form des Autismus; Viele hochbegabte Menschen haben dieses Syndrom, man sagt ihnen nach die Welt „ungefiltert“ zu erleben. Sie haben demnach nicht so etwas wie ein „Mindset“ bzw. einen Frame sondern erleben die Welt jeden Tag genauso ungefiltert wie sie ist. Die fördert die Hochbegabung enorm, macht sie andererseits jedoch unfähig simple Aufgaben zu erledigen, etwa das Überqueren einer Straße oder das Verfolgen einer Konversation), nehmen wir die Realität also nur gefiltert war, den größten Teil der Interpretation unserer Welt um uns herum übernimmt tatsächlich unser Unterbewusstsein mit den von ihm erzeugten Filtern. Mittels EFT, Affirmations und NLP können beispielsweise alte Mindsets effektiv geändert (bearbeitet) oder neue geschaffen werden. Wie dies funktioniert wurde schon genug und einschlägig beschrieben. Genug der Definitionen und Erklärungen, ich denke jetzt ist jedem klar, was ein Mindset ist und wie wir mit unseren Mindsets leben. Eigentlich bestimmen nämlich unsere Mindsets die Sichtweise auf unsere spezifische Realität, was uns zum nächsten Punkt bringt. Verschiedene Frames und deren Auswirkungen auf die Realität Vereinfacht gesagt definiere ich die Summe aller Mindsets (Erfahrungen und Glaube), die ein Mensch hat, als seinen Frame. Der Frame setzt sich demnach vereinfacht gesagt aus allen Realitätsfiltern zusammen, die unser Gehirn über unsere Erfahrungen generiert hat. Trotzdem kann man sich einen "Frame vorgaukeln", wie ihr später in den Übungen sehen werdet. Jeder Mensch besitzt einen Frame, der ihn aufgrund seiner Glaubenssätze, die wiederum aus seinen Erfahrungen entstanden sind, eine Realität „vorsetzen“ mit der er interagiert. Jeder Mensch handelt also nach seinem natürlichen Frame. Du kannst Dir sicherlich vorstellen, dass ein Frame ein unglaublich komplexes Konstrukt ist. Nehmen wir als kleines Beispiel einmal an, zwei Menschen wüchsen in einem Raum auf und würden nie etwas anderes erleben als in diesem Raum. Sie haben an Erfahrungen nichts anderes als sich selbst und ihren Raum. Über Lautsprecher und Bilder würde ihnen jede erdenkliche Realität vorgegaukelt, die völlig anders als unsere Welt ist. Ihr Erfahrungshorizont beschränkt sich demnach nur auf den Raum und auf die Bilder. Würden beide versuchen miteinander zu kommunizieren, wären es wohl ziemlich langweilige Gespräch, weil die Erfahrungen beider Personen sich immer auf die gleichen Erlebnisse bezieht, welche beide „erfahren“ haben. Kämen beide in die „reale Welt“, wären sie hoffnungslos verloren. Soviel zur Komplexität und Einzigartigkeit von Mindsets. Jede Erfahrung in Deinem Leben generiert und ändert Deinen Frame. Menschen sind daher Wesen, die sich ständig in Veränderung befinden. Glaube mir, Du bist – rein physikalisch gesehen - jetzt nicht mehr der Mensch, der Du vor 6 Jahren einmal warst. Sämtlich Atome und Moleküle Deines Körpers wurden vollständig durch andere ausgetauscht. Und trotzdem hast Du noch Deine Erinnerungen oder denkst noch immer das selbe wie vor 6 Jahren oder hast neue Erfahrungen gemacht, die Dich in gewissen Aspekten zum Umdenken gebracht haben. Oder etwa nicht? Und das alles, obwohl Du – rein physikalisch betrachtet – ein ganz anderer Mensch bist. Akzeptieren wir also zunächst einmal die Tatsache, dass jeder Mensch ein im Werden befindliches Wesen ist. Anders ist kein Fortschritt möglich. Hast Du dies einmal erkannt und diese Erkenntnis für Dich angenommen, bist Du schon auf einem guten Weg, Dich selbst und andere Menschen zu akzeptieren und aus neuen Erfahrungen zu lernen. Erkenne, dass jeder Mensch einen individuellen Erfahrungshorizont hat, über den er sich seine Meinung, Glaube und letztlich die Realität bildet und Du wirst weit weniger Probleme haben, neue Menschen kennenzulernen und gleichzeitig von ihren Erfahrungen profitieren. Zurück zum Frame. Er ist also das komische Ding, bestehend aus Mindsets, dass jeden Menschen einzigartig macht. Niemand kann daher verallgemeinern, was auf der individuellen Erfahrung mehrerer Jahrzehnte aufgebaut wurde. Ich werde es trotzdem versuchen: Ein AFC besitzt möglicherweise den verallgemeinerten Frame „Ich muss Frauen vorsichtig und lieb behandeln, ihnen Geschenke machen und um sie buhlen“. Ein anderer AFC vielleicht „Ich muss möglichst cool sein und Status in Form von Geld und Autos haben um eine Frau zu beeindrucken“. Ein PUA glaubt möglicherweise „Ich muss nur ich selbst sein. Ich bin ein attraktiver Mann und Frauen lieben mich. Ich schau mir erstmal die Frau an, ob sie MIR gefällt. Ich spiele ein wenig mit ihr und sammle weitere, wertvolle Erfahrung.„ Nun stell Dir alle drei Personen in einer gleichgestellten Situation vor. Wie würde jeder individuell agieren und reagieren? Ein schöner Frühlingstag in einem Café, die Sonne scheint, die Röcke sind wieder lecker kurz ;) und jeder unserer 3 Probanden sitzt mit Freunden an einem Tisch und genießt die gemeinsame Zeit, man unterhält sich. Ein paar Tische weiter sitzt ein Mädchen, Anfang zwanzig, süßes Gesicht, heißer Body, geile Beine. Allen 3 packt es aufgrund der sich aufkeimenden Frühlingsgefühle und Fortpflanzungstriebe (Für den PUA vll. auch nur zur Übung ) an den Eiern diese Frau anzusprechen. Jeder der 3 kennt aufgrund seines Frames eine andere „Wahrheit“ eine Frau für sich zu erobern. Dennoch ist keine der 3 Realitäten keineswegs falsch, es sind nun mal die Erfahrungen und Glaubenssätze unserer 3 Jungs. Aus ihrer jeweiligen Sichtweise sind die nachfolgend erklärten Verführungsversuche sogar mehr als richtig. Unser AFC-Proband #1 würde ihr evtl. erstmal einen Drink über den Kellner ausgeben lassen und sich vorsichtig an die Situation herantasten. Er hat das Mindset, dass er Angst davor hat abgewiesen zu werden und will die Frau mit seinem Charme bezirzen. Er will ihr zeigen, dass er ein lieber Mann ist. Nun traut er sich kurze Zeit später mit viel Unsicherheit im Arsch zu ihr rüberzugehen, nachdem sie sich mit einem Lächeln aus der Ferne bei ihm bedankt hat und er nun meint, dass die Zeit reif ist, sie kennenzulernen. Er fragt sie, ob er sich setzen darf, nennt höflich seinen Namen, fragt sie nach ihren Hobbies und allen möglichen Dingen aus, usw. usw. Wie das vermutlich ausgehen wird, wenn er sie nach ihrer Nummer fragt, werdet ihr euch vermutlich schon denken können. Unser Proband #2, unser cooler Status-AFC (wieder generalisiert) wird versuchen sie über seine beruflichen Erfolge, sein Auto, sein Geld, seine Reisen usw. zu beeindrucken. Es ist seine Realität, dass Frauen auf Status ansprechen. Wenn wir ehrlich sind, steckt auch hier wieder ein Funke Wahrheit dahinter. Trotzdem ist er in seiner spezifischen Realität Frauen gegenüber unsicher, da er sich mehr über Status als über seinen Charakter definiert. Er wird es schwer haben seinen Status zu einem wirklichen Vorteil für ihn zu verwandeln. D.h. sein Geld und seine Macht sogar herunterzuspielen um einen symphatischeren Eindruck zu hinterlassen. Dies lässt seine Realität in dem Moment nicht zu. Eine Änderung seines Frames würde ihm sogar verdammt weh tun, da hier ganze Realitäten zusammenzubrechen drohen. Unser hypothetischer PUA-Proband #3 wird - wie ihr euch bereits vorstellen könnt - anders an die Sache herangehen. Er wird sich vll. einfach zu ihr dazusetzen. Locker und gemütlich. Evtl. wird er sie Direct öffnen und seine Sitzgelegenheit mit einem Kompliment an ihr Outfit oder ihr süßes Gesicht begründen. Ihm ist klar, dass sie weiß, dass er Interesse an ihr hat. Doch unser Girl ist so etwas von verwirrt, wie ein Typ so offen sein Interesse bekunden kann und trotzdem zurückgelehnt und abwartend unser kleines Mädchen erstmal auf Tauglichkeit auscheckt. Wow, der Typ ist irgendwie attraktiv. Sie weiß nicht warum, aber diese freundlich lockere, charmante und trotzdem geheimnisvolle direkte Art zieht sie in seinen Bann. Das ist irgendwie männlich. Und Frauen mögen Männer. Sie macht sich plötzlich abstruse Gedanken, ob sie gut genug für ihn Aussieht, obwohl sie an diesem Tag doch schon hunderte Male von Männern die ihren Weg kreuzten angegafft wurde. Sie verhält sich immer netter in seiner Gegenwart. Wow, dieser Typ ist geil, der muss echt was besonders sein. Ich werde schon richtig feucht! Er wird sie evtl. weiter Fragen, woher sie kommt, ob sie diesen schönen Tag genauso genießt und ihr eine kleine Geschichte im Zusammenhang mit Café und Sonne erzählen, bevor er sie nach Geschichten oder ihrem Leben ausfragt, über die er mehr ihr „Mindset“ als eine Art Grobumriss ihres Charakters erfährt. Er macht nicht wirklich den Anschein, dass er an ihr interessiert sei. Doch je nachdem wie SIE sich verhält, wird er Interesse zeigen um es gleich wieder wegzunehmen. Der starke Frame als Mauer und Waffe Was ist passiert? Nun, unser PUA macht einen guten Job, denn an dieser Stelle hat er Erfahrung durch Gespräche mit hunderten Frauen gemacht. Er hat hunderte Male attraction bekommen und gehen sehen, er hat dazu das Mindset der Community erfahren und anderer werdender PUA´s gesammelt. Er kennt sich vorzüglich mit dem historisch bedingten Mindset und der Genetik der Frauen aus. Er hat Bücher und Posts von und mit Verführern gelesen und vielleicht sogar diesen Post hier. Wo unsere 2 Probanden von vorhin exakt die gleiche Situation mit jeweils völlig anderen Realitäten auffassen, fasst auch unser PUA die Situation mit seiner Realität auf. All dieses Wissen und seine Erfahrungen bauen seinen Frame auf. Seine vielen kleinen Mindsets, die er im Laufe der Zeit über sein Unterbewusstsein völlig automatisch einverleibt hat, fangen an zu arbeiten. Sie filtern Shittests aus, als würden sie nicht existieren. Sie lassen eine auf andere Menschen zickig wirkende Frau in seinen Augen wie ein kleines Kind erscheinen über das er nur müde schmunzeln kann. Ja er findet es sogar süß, wie Frauen ihm den KC trotz Hundeblick verweigern, obwohl sie vorher extrem gut auf sein Kino reagierten und fast nur noch anhänglich sind. Er weiß aufgrund seines Frames, dass er sie an dieser Stelle nur etwas dominanter zu ihrem Glück führen muss. Ich spreche aus eigener Erfahrung. Welches Resultat interessiert uns nun bei diesem Fallbeispiel? Was macht er besonderes? Hat er Routinen oder Meinungsopener verwendet? Nein, er verwendet etwas viel besseres. Ganz einfach. UNSER GLAUBE ERSCHAFFT UNSERE REALITÄT. Unser PUA glaubt an sich. Er glaubt an seine Attraktivität. Er glaubt an seine Erfahrungen und dass jeder Mensch sich verändert. Er glaubt gewisse Dinge über seinen Job, über seine Freunde und über Frauen. Indem er seine individuellen Mindsets im Laufe der Zeit erfahren bzw. mit seinem bewussten Einfluss entwickelt hat (z.B. mit NLP, EFT, Affirmation & Co.), strahlt er genau diese Mindsets aus. Vielleicht ist er auch ein Natural und hat schon früh seinen Glauben bezüglich Frauen gefestigt. Sein Frame ist vor allem für Frauen sichtbar. Es strahlt ihm aus allen Poren, seinem Gang, seinen Augen, seinen Worten und seinen Bildern. Alles was ihn als Lebewesen auszeichnet unterliegt der Kontrolle seines Frames. Sein Frame ein Verführer zu sein. Sein Frame „der Preis“ zu sein. Sein Frame, dass alle Frauen „seine Frauen“ sind. Sein Frame alle Frauen zu mögen und offen auf alle Art von Menschen zuzugehen. All diese kleinen Dinge gestalten seine Realität. Er lebt jeden Tag danach, wenn er Morgens aufsteht und Abends zu Bett geht. Auch wenn er natürlich wie jeder Mensch auch mal miese Tage hat, ist tief unterbewusst seine persönliche Wahrheit (seine Mindsets) und seine Sichtweise auf die Realität (Sein Frame) vergraben und wird mit jeder weiblichen Begegnung weiter ausgebaut und verfeinert. Und das schöne ist, obwohl es möglicherweise gar nicht stimmt, dass alle Frauen seine Frauen sind und gar nicht alle auf ihn stehen, ist es ein wunderbarer Frame, mit dieser Vorstellung auf Frauen zuzugehen. Es ist ein tolles Gefühl zu Wissen, ein von Frauen heiß begehrtes Objekt zu sein und so in einen Approach überzugehen als ständig über mögliche Opener oder Routinen nachzudenken und man eigentlich gar nicht wirklich von sich überzeugt ist. Und jetzt wundert euch nicht noch mal, warum ein Natural so erfolgreich bei Frauen ist.. Mindset-Beispiele Sämtliche große Verführer der Vergangenheit, sei es Casanova, Napoleon, Kierkegaard oder wer auch immer, waren davon überzeugt, dass alle Frauen „Ihre Frauen“ waren. Es waren ihre Mädchen, Prinzesschen, whatever. Zumindest hatten sie das Mindset dass es so war. Es ist ein sehr starker Frame auf jedes beliebige Mädchen zuzugehen und den Glauben zu haben dass sie nicht nur ziemlich geil auf einen ist, sondern sie praktisch schon mir gehört und ich sie nur auf meine persönlich Tauglichkeit überprüfen werde. Ein weiteres starkes Mindset ist zu glauben, dass man sich dazu ENTSCHIEDEN hat, gut mit Frauen zu werden. Auch etwas was alle großen Verführer auszeichnet. Sie haben sich dazu entschieden jede Frau haben zu können. Ein sehr sehr wichtiger und starker Glaube. Jeder von euch kann es als Entscheidung ansehen gut mit Frauen zu werden, alleine schon aus dem Grund, in diesem Forum angemeldet zu sein. Doch tatsächlich Glauben sich dazu entschieden zu haben ist eine wesentlich tiefere Form. Nimm diesen Glauben an und staune über die Auswirkungen. Ich könnte an dieser Stelle hunderte Mindset auflisten, die ihr kopieren könntet. Die zwei oben genannten sind beispielsweise auf Grundlage des Natural PUA´s „Zan Perrion“. Im NLP nennt man so etwas modellieren, also die Realität/den Frame eines anderen Menschen nachbilden, um seine Sichtweise besser zu verstehen. Ich überlasse es euch. Jeder muss sich selbst seine Mindsets aufbauen, bearbeiten, korrigieren und vor allem selbst wieder kritisieren um es wie in einer Endlos-Schleife weiter auszubauen. Siehe hierzu Danger´s Mindset des Verführers Teil 1 und Teil 2. Hier ein kleiner Teil meines Mindsets an alle. Persönliche Glaubenssätze die ich für besonders wichtig halte, um nicht nur gut mit Frauen zu sein: 1. Frauen als etwas liebevolles und wunderschönes anzusehen 2. Vollkommene Selbstakzeptanz und Selbstkontrolle 3. Vollkommene Outcome-Unabhängigkeit 4. Sich selbst als stets wandelbares Wesen zu erkennen. Die eigene Weiterentwicklung und Veränderung akzeptieren. 5. Alle Menschen respektvoll behandeln 6. Frauen sind für mich ein Bonus im Leben 7. Ich brauche keine Attention 8. Ich brauche keine Validation 9. Ich gebe gerne ehrlich gemeinte Komplimente 10. Ich bin der Erzeuger meine eigenen Realität und für diese verantwortlich 11. Lebe so unabhängig, als wäre Dein Vater bereits tot. 12. Mit seiner eigenen Sexualität und mit den eigenen Vorlieben ins Reine kommen 13. Sexualität als etwas natürliches anzusehen. 14. Locker und Chillig mit allen Situationen umgehen. Die Welt ist easy. Zusammenfassung zu Mindsets und Frames Mindsets und Frames sind, wie ihr wohl festgestellt habt, ein sehr komplexes Thema. Hier deshalb eine kurze Zusammenfassung. Zuerst habe ich erklärt, dass ein Mindset die persönliche Verhaltenweise und Wahrnehmung festlegt. Dies geschieht vorallem dann, wenn man sich nicht darüber bewusst ist, dass so etwas wie Mindsets überhaupt existieren. Man wird mehr oder weniger durch sein Mindset und damit den Frame in dem man lebt "versklavt". Man hat keine Kontrolle über seinen Frame. Man ist demnach nur von seinem "alten Mindset" und seinen Auswirkungen betroffen, weil man es zulässt! Ist man sich nun der Existenz von Mindsets bewusst, kann man sie gezielt durch Übung im Field und das Erleben von bestimmten Dingen ändern. Doch man kann noch einen Schritt weiter gehen. Was ich unter "Frame vorgaukeln" bezeichnet habe ist nicht weiter, als sich von der Versklavung seiner jetzigen Mindsets endlich zu lösen und sich seinen Frame selbst "zurechtzubauen". Man lässt eine Beeinflussung seines Mindsets nicht zu. Dies bezeichne ich als "absolute Framekontrolle". Man kann seinen eigenen Frame bewusst kontrollieren, sich Stück für Stück annähern, bis er nur noch Unterbewusst funktioniert. Hierfür habe ich nachfolgende kleine Übungen für euch. Frame-Übungen Die nachfolgenden Übungen habe ich selbst entworfen und ausprobiert. Ich kann euch von PU berichten, die ebenfalls sehr gute und teils erstaunliche Erfahrungen damit gemacht haben. Es lohnt sich um ein praktisches Verständnis von Mindsets, Frames und Realitätsfiltern zu bekommen. 1. Vampir-Frame Mit Mindsets und Frames kann man wunderbar spielen. Nennen wir es mal Gedankenexperimente. Nun eine vielleicht klein wenig verrückte Aufgabe für euch. Stellt euch mal vor, ihr seid ein Vampir. Nur einen Tag lang. Ihr habt also den Frame eines Vampirs. Alle seine Gedanken und Erfahrungen. Stellt euch es wirklich vor, wie ein Vampir in Anwesenheit von Menschen fühlen und Denken würde. Wie würde er in Situation reagieren? Er würde sicherlich unsterblich sein. Er würde ihren Pulsschlag hören oder fühlen können. Er würde sich vom Hals einer Person angezogen fühlen und hätte „dunkle Gedanken“ den Menschen der sich in seiner Nähe befindet auszusaugen. Er wäre dennoch sehr charmant zu seinen "Opfern". Ich weiß es nicht wirklich genau, da ich keiner bin, und verlasse mich mal auf einschlägige Medien. Aber macht mal einen Tag diese Übung und habt diesen Frame. Ihr werdet sehen wie einfach es ist mit diesem Glauben durch die Gegend zu laufen und werdet fasziniert davon sein, wie dramatisch sich die persönliche Realität verändert. Sogar grundlegend verändert. Ach ja: Bevor Proteste von Vampiristen kommen: Ihr dürft natürlich ins Sonnenlicht gehen. Ihr seit ein cooler Vampir, ihr könnt sowas 2. Kiss-Frame Die zweite Übung ist meine Lieblings-Übung. Macht es von mir aus eine Woche lang oder euer Leben lang. Es ist sehr witzig. Stellt euch bei jeder Frau mit der ihr redet oder zumindest ziemlich nah an eurer diskreten Zone ist vor, dass sie euch „sowieso nur Küssen will“. Ihr habt also den Frame, dass euch jede Frau küssen will, alleine schon aus dem Grund, dass ihr mit ihr Socializing macht. Sobald ihr ein Gespräch mit einer Fremden oder Bekannten Person beginnt, stellt es euch bildlich vor. Sagt es euch laut im Kopf. Die ganze Zeit während der Unterhaltung. Anfangs wird es vielleicht nicht so einfach für euch sein, das Gespräch trotz des Gedankens „Sie will mich doch sowieso nur Küssen“ konzentriert aufrecht zu erhalten. Doch ihr werdet schnell merken, wie unglaublich gut es funktioniert und welche Realität ihr einerseits ausstrahlt. Andererseits habt ihr wirklich das Gefühl, dass sich das Mädchen gegenüber wirklich stark zu euch hingezogen fühlt und es kaum noch erwarten kann, euch endlich zu küssen. Sie sehtn sich förmlich danach. Ihr werdet merken, dass es nicht nur unglaublich klingt, sondern auch ziemlich unheimlich ist, sobald ihr merkt, wie man mit den Augen diesen Gedanken permanent Sub-kommuniziert und tatsächlich die Attraction in den Augen des Girls wahrnimmt. Eine wie ich finde wundervolle Methode mit der man lernen kann mit Attraction umzugehen und diese zu verinnerlichen. Welchen schweinischen Gedanken ihr dabei genau sendet bleibt euch überlassen. Ich will euch hier nur die Grundlage dieser Methode vorstellen. Ihr werdet anhand der Übungen bemerken, wie sich eure Realität mit eurem Glauben und euren Gedanken stark verändert. Nutzt es als grundlegende Erfahrung im Umgang mit anderen Menschen. Alles was ihr denkt wird ausgestrahlt. Euer Selbstbild bestimmt das Fremdbild. Und der stärkere Frame wird dieses Subkommunikation für sich gewinnen. Das bedeutet, wenn ihr tatsächlich (wie bei den „Verführern der Vergangenheit“ bereits beschrieben) daran glaubt, dass alle Frauen „Eure Frauen“ sind und sie euch sowieso lieben, ihr es nicht mehr nötig haben werdet, Routinen, DHV-Stories, u.ä. anzuwenden. Schlusswort Ihr selbst werdet alleine durch „Das Mindset des Verführers“ zu einer geballten Ladung purer Attraction. Was ihr dann daraus macht, bleibt euch überlassen. Ihr dürft im Prinzip nur nicht das Eskalieren vergessen. Denkt daran, dass sich diese Mindsets und dieser starke Frame kongruent mit eurer Wirklichkeit und euren Erfahrungen verschmelzen lässt. Jeder Mensch ist einzigartig und auch Du hast sicherlich einzigartige Momente in Deinem Leben erfahren, die Du gerne an andere weitergeben möchtest. Du bist speziell. Jetzt brauchst Du nur noch das Fünkchen Selbstbewusstsein, Deine Einzigartigkeit nicht zu verstecken sondern sie auszuleben. Auch wenn ich sicherlich nicht auf jede mögliche Realität eingehen konnte, hoffe ich doch dass ich das Thema einigermaßen verständlich rüberbringen konnte und einige Unklarheiten nun beseitigt sind. Danke auch an Danger für die Ausarbeitung der zwei vorherigen Teile, vor allem den Post über Werte. Für diejenigen die Lust daran haben die Übungen auszuführen, es würde mich natürlich sehr freuen, eure Erfahrungen mit den Techniken im Field, hier zu lesen! Verführeriche Natürlichkeit Wenn ich meine Entwicklung als Verführer betrachte, so habe anfangs wohl den typischen Weg gemacht. Ich fing damals an, alle möglichen Routinen, die mir unter die Augen kamen, auszuprobieren. Mit meinem Kumpel Arminius zog ich durch die Straßen und durch die Clubs, und wir porbierten vieles aus. Schon in dieser Phase fiel mir auf, wie unterschiedlich die weiblichen Reaktionen auf sogenanntes Canned Material waren. Dabei konnte der selbe C&F Spruch einmal einschlagen wie eine Bombe, im nächsten Set rollten dabei die geschminkten Augen. Mir war schnell klar, dass es mit einer Ansammlung von Routinen nicht getan sein wird. Ich suchte nach weiteren Faktoren. Denn warum bewirkte manchmal ein simples Augenzwinkern mit einem "Hi!" das wahre Wunder, obwohl es in keinem PU Buch oder in der Forum-Schatztruhe zu finden war? Das hier soll keine biographische Abhandlung werden, deshalb skippe ich vor. Ich suchte also nach weiteren Faktoren, die im "Game" eine Rolle spielten, konzentrierte mich zeitweise auf dies, dann auf das, und fand irgendwann den einzig wichtigen Faktor: Nämlich mich selbst. Frauen wollen Männer. Männer, die selbstbewusst und -sicher sind. Witzig, abenteuerlich und ab und zu frech. Männer die sexuell sind und dazu stehen können. Männer, die sozial intelligent sind. Kurzum den high value Mann, den interessanteren. Viele Themen hier im Forum drehen sich darum: "Wie zeige ich, dass ich der Alpha bin, nach dem sie sucht?" Hier meine persönliche ultimative Antwort: Gar nicht. Frauen haben nicht nur Augen im Kopf. Sie haben viel mehr als das, die meisten haben eine hohe emotionale Intelligenz. Diese übersteigt alles, was die meisten Männer sich darunter vorstellen könnenUnd diese verhilft ihnen dazu, innerlich zu nicken oder den Kopf zu schütteln, wenn du ihnen weiß machen willst: "Das wird eine fantastische Nacht baby, denn du hast mich jetzt getroffen!" Sie wissen wer du bist. Es geht also nicht darum, etwas zu demonstrieren. Es geht darum, jemand zu werden. Dieser oben beschriebene, interessante Mann zu werden. Dieser "Natural". "Einfach gesagt" spukt es dir, lieber Leser, jetzt wahrscheinlich durch den Kopf. Doch ich sage dir etwas: Es ist weit schwieriger 100 Routinen auswendig zu lernen, an allen Teilaskpekten des interessanten Mannes zu arbeiten (Bodylanguage etc.), ein "Clubwolf" zu werden, der alle Gesten und Techniken kennt und das alles zum richtigen Zeitpunkt einzusetzen. Diesen Zug habe ich irgendwann verlassen. Und ich sage dir: es lohnt sich. Es ist viel mehr eine Befreiung als eine große Anstrengung. Denn deine Natural-Freunde haben Spaß wenn sie Frauen aufreißen, sie machen sich keine Gedanken. Zumindest machen sie sich weit weniger Gedanken als du mit deiner 100 GB PU-Festplatte in deinem Kopf. Und hier noch eine provokante These zwischendurch: Sie haben nicht Erfolg, obwohl sie sich keine Gedanken machen. Sie haben Erfolg, weil sie es nicht tun. Denn nichts anders bedeutet die höchst attraktive Eigenschaft, die wir Selbstsicherheit nennen. Sich keine Gedanken darum zu machen, wie man gerade bei wem ankommt. Sich seiner "selbst sicher" zu sein. Get it? Und genau deshalb schrieb ich Texte wie "JETZT! Denke nicht zu viel." Natürlich, der Rat "sei einfach du selbst" bewirkt in einem Harcore AFC irreparable Kurzschlüsse. Er sagt dann: "Ok, hier bin ich, ich selbst. Ich bin schüchtern, introvertiert, unwitzig und ungepflegt". ZONK. Und hier kommt die eigentliche Arbeit, die bevorsteht, Leute. Ausgehend von meiner folgenden Behauptung. NEIN, das bist du nicht. Du wurdest nur so erzogen, fehlgeleitet und auch noch dafür belohnt. Wie ein braves Hündchen bist du den gesellschaftlichen und mütterlichen Ratschlägen gefolgt und hast die Zuckerstückchen genossen. Falls du dich also noch nicht mit gesellschaflicher Konditionierung beschäftigt hast, wirst du das jetzt tun. Lese z.B. gleich mal im Anschluss Unsere Gefängnisse von Yeyoking. Du bist bereits attraktiv. Du lässt es nur nicht zu dich zu zeigen. Du willst bei Frauen ankommen und bringst dir lauter Schnickschnack bei, der dich nur noch mehr verschleiert, der dich entstellt, bis zur Unkenntlichkeit. Wie soll eine Frau auf dich stehen, wenn sie dich nicht sieht? Wie ich schon sagte. Setze zunächst tiefer an. Du kannst nur zeigen, was du von dir selbst weißt. Habe keine Angst davor, denn du hast alle Eigenschaften gegeben. Du hast einen Verstand, du hast Gefühle und einen Schwanz. Du bist ein Mann. Und eine Frau will einen Mann - simple as that. Ob du es mir also glaubst oder nicht. Falls du bislang nicht viel erfolg bei Frauen gehabt haben solltest, dann liegt das daran, dass du dich nicht traust frei auszuleben, was du wirklich bist. Jetzt wo wir wissen worauf es ankommt, ein paar Leitsätze zum Schluss. Was tun attraktive Männer? Sie handeln durch ihre eigenen Intentionen. Wie oft lese ich Themen und Probleme, die mit dieser simplen Tatsache gelöst wären. "Wann soll ich sie anrufen? Wie soll ich reagieren? Was hätte ich tun sollen?" FÜHLE in dich rein. Genau in dem Moment, wenn du eine Entscheidung brauchst. Und du wirst das goldrichtige tun. Sie haben Spaß. Das heißt soviel wie: Sie tigern nicht durch die Strassen und Clubs und knechten sich dabei in ihrem Verstand, weil sie diesen oder jenen NC nicht geschafft gaben. Sondern sie führen amüsante Gespräche mit neuen Bekanntschaften, bei denen der NC wie von alleine kommt. Nicht ganz vielleicht, sondern durch eigene Intention. (siehe oberer Punkt). Mit Sex verhält es sich übrigens ähnlich. Sie wissen um ihren hohen Wert. Nein, sie demonstrieren ihn nicht. Sie versuchen ihn nicht durch Anerkennung zu bekommen (Needyness). Sie wissen um ihn. Das reicht aus. Sie wollen attraktive Frauen. Und eine attraktive Frau ist nicht auf den ersten Blick ausmachbar. Äußere Schönheit ist nicht selten. Sie geben einer Frau die Möglichkeit ihnen zu beweisen, was sie sonst noch so drauf hat (qualification), bevor sie sie layen wollen. Und noch etwas: Sie wollen attraktive Frauen. deshalb nehmen sie sie sich und eskalieren. Ganz automatsch. Nicht weil sie es im PU Forum gelesen haben, sondern weil sie sie wollen. Begebe dich auf diesen Pfad, auf den Pfad zu deiner attraktiven Persönlichkeit. Und du wirst irgendwann Situationen erleben, die du vorher nicht für möglch gehalten hättest. Ein Blick reicht manchmal aus, nur wenige Worte und Berührungen. Und die Verführung wird so simpel, dass sie in FRs nur noch schwer zu beschreiben ist. Und dir wird es wie Schuppen aus den Augen fallen (heißt es so?), wie es damals bei mir geschehen ist: Diese oder jene Routine, der eine oder andere Spruch, Opener, oder eine Berührung. funktionieren nur deshalb, weil sie von dir kommen. Sie funktionieren nur dann, wenn sie von dir kommen. In einem Moment, in dem du tust was du fühlst. In dem du natürlich bist, und genau deshalb verführerisch! Ode an die Frau und die Verführung Flashback: Irgendwann Anfang des Jahres ‘08. Vor ein paar Monaten entdeckte ich PU. Nach der ersten Ernüchterung, dass ich nicht der neue Don Juan sein werde durch die bloße Lektüre der Mystery Method stellte sich eine erste Ernüchterung ein. Ganz so einfach scheint es dann doch nicht zu sein. Egal. Wer lange genug sargen geht, wird auch Erfolge haben. So steht’s im Forum und da ich nie ein „Nerd“ war, wird das schon. Da stand ich nun mit meinem Wing in einem Berliner Club und wir fragten uns, wie ich die süße Brünette (oder war sie blond?!) an der Ecke ansprechen sollte. „Sag einfach irgendetwas“, sagte er zu mir. Er war schon damals auf dem Naturaltrip. „Scheiße, ich brauche einen Opener“, dachte ich mir. Den gab er mir dann auch, einen recht guten. Ich ging zu der Lady und brachte meinen Opener. Sie lachte. Ich hookte. Mein C&F fand sie anziehend und wir verstanden uns gut. Noch ein wenig Push&Pull und oberflächlicher Comfort, dann würde ich schon den NC schaffen. Und Bingo, sie gab mir freudestrahlend ihre Nummer. Da stand ich also stolz wie Oskar mit einem NC und erfreute mich des Ergebnisses. Den Vorgang freilich, konnte ich nicht genießen. Hin und wieder machte mein Ego Luftsprünge, wenn sie über mein C&F lachte oder mir spielerisch auf die Schulter haute. „Sie mag Dich, wenn Du so bist. Sei weiter so aber sag bloß nicht, was Du wirklich fühlst. Zeig ihr Deine Unsicherheit nicht, sonst wird das nichts“, schien es leise, kaum merklich im Hintergrund zu murmeln. So, dass ich kaum mitbekam, was genau es sagt, aber seinen Anweisungen folgte ich. Heute: Ich bin mit Freunden in einem Berliner Club am feiern. Ich sehe eine junge Frau, die ich wunderschön finde. Sie hat einen perfekten Style und eine tolle Ausstrahlung, eine Mischung aus Unnahbarkeit und Offenheit, wobei die Offenheit überwog. Ich ging zu ihr und machte ihr ein Kompliment zu ihrem Style. Auf sie zugeschnitten, nichts Allgemeines. Sie lachte und fragte mich, ob die Frau, die so eifersüchtig rüber schaut meine Freundin sei. Ich verneine es wahrheitsgemäß und frage sie, ob sie mit nach oben kommt, in einen ruhigeren Bereich des Clubs. Sie zögert kurz. „Deine Freundin kann mitkommen, wenn sie mag“, biete ich ihr an. Ich möchte nicht, dass sie alleine ist. Marlene geht zu ihr hin und flüstert ihr etwas ins Ohr (naja, sie hat wohl eher geschrien ). Darauf kommt sie zurück zu mir. Wir beide gehen alleine in den Raucherbereich. Sie steht mir gegenüber. Ich schaue sie mir ganz genau an. Rote Schuhe und ein roter Gürtel, ein graues Kleid, blonde Haare. Ihre Augen sind etwas mehr betont als der Rest ihres Gesichtes, auf das sie nur ein wenig Rouge aufgetan hat. Eine dezente Kette und Perlenohrringe. Sie gefällt mir bei Licht noch besser. Ich lehne mich gegen die Wand und frage, was mich interessiert. Merkwürdigerweise kommen da häufig „AFC“-Gespräche bei heraus. Es interessiert mich halt, was sie beruflich macht. Ich erzähle kaum etwas und schau sie mir nur an, sie redet viel. Ich fühle mich wohl und ihre kleinen Tests bemerke ich gar nicht wirklich. Ich sag ihr, dass ich sie küssen möchte und komme mit meinen Mund näher, sie wehrt lachend ab: „Das geht nicht“. Ich lächele und schaue sie verschmitzt an. Ein paar Minuten später will sie zu ihrer Freundin gehen. Ich habe vollstes Verständnis dafür und gehe mit ihr runter. Bevor wir unten sind sage ich ihr, dass wir uns jetzt küssen müssen, bevor ihre Freundin wieder da ist. Diesmal blockt sie nicht, ich spüre aber, dass sie sich nicht ganz wohl dabei fühlt, also höre ich auf. Gott, war sie schön. Eines der größten Probleme in der PickUp-Community ist die Wut auf Frauen. All die Verletzungen die uns zugefügt wurden und die wir nicht loslassen. Die Angst vor Frauen, die Hand in Hand mit der Angst, ohne eine Frau da zustehen geht. Wir wollen Frauen, können uns ihnen gleichzeitig aber nicht öffnen. Es macht uns Angst unsere Mauern loszulassen. Auch, wenn wir diese Angst vielleicht nicht bewusst spüren und Du Dich gerade fragst, was für einen Müll die beiden da schreiben. Was bedeutet Verführung für Dich? Das erste Beispiel war keine Verführung. Es war ein innerer Kampf. Ich erlebte die Verführung als einen Kampf mit der Frau, wobei wir Gegner waren. Heute ist es ein Tanz, mit ihr zusammen. Jede Frau möchte einen tollen Mann kennen lernen und jede Frau möchte, dass Du, bei ihr, Erfolg hast. Es ist nicht nötig ihr Dämpfer zu erteilen. Women are on your side. They want you to succeed. - Zan Perrion Was soll der Text bewirken und wie gliedere ich ihn? Das Ziel ist das Du, geneigter Leser, einen Anstoß bekommst, Deine Wut auf Frauen loszulassen. Das Du die Verführung wieder als etwas lebendiges erlebst, was nicht planmäßig abläuft. Das Du die Magie der Verführung und die Schönheit der Frauen (wieder) erkennst. Ich versuche, mit diesem Text vielmehr Deine emotionale Seite anzusprechen. Ab und zu webe ich vielleicht noch konkrete Informationen mit ein, das weiß ich noch nicht. Der erste Teil dreht sich um die Frau. Der zweite um die Verführung. Frauen Magst Du Frauen? Das ist eine ernst gemeinte Frage. Nimm Dir zwei Minuten Zeit und schreibe auf, was genau Du an Frauen magst. Wenn Du in der Zeit unter 10 bis 20 Begriffen bist und Dir auch danach nichts einfällt, solltest Du Dir mal Gedanken machen. Wenn Du Frauen magst/liebst, wird Deine Verführungskunst Quantensprünge machen, weil Du dann mit ihnen, statt gegen sie flirtest. Im Folgenden werde ich aufschreiben, was ich an Frauen mag, um Dir kleine Anstöße in diese Richtung zu geben. Den Blick fürs Detail zu schärfen und Frauen allgemein mit mehr Wohlwollen zu begegnen ist wichtig. Vor allem in der PU-Szene sind viele kaputte Typen, voller Frauenhass, die jetzt versuchen sie mit dem PU-Waffenarsenal zu "verführen". Wollen sie überhaupt verführen oder doch besitzen und kontrollieren? Was möchtest Du? Was ist Deine Vorstellung von Verführung? Hierzu eine kleine Impression. Ich stand an einem kalten Wintertag an der Bushaltestelle. Neben mir saß eine rothaarige Schönheit, mit riesen großen Rehaugen. Ich war müde, also schaute ich sie mir nur an. Sie hatte sich recht hübsch gemacht. Ich finde es immer wieder erstaunlich, wie viele Frauen sich jeden Tag, für die einfachsten Erledigungen, hübsch machen, bevor sie rausgehen. Gerade, als ob sie jeden Tag aufs neue hoffen, von ihrem Traummann angesprochen zu werden. Kennst Du das, wenn Frauen sich ganz besonders um Dich bemühen? Ich habe mich mal eine Zeitlang mit einem Mädchen getroffen, dass ihr Handy immer auf laut gestellt hat und öfters SMS bekam oder angerufen wurde. Ich sagte ihr, dass es mich stört, woraufhin sie nicht sonderlich beeindruckt reagierte. Als sie dann das nächste Mal zu mir kam, war es auf lautlos. Das nächste Mal sogar aus. Sie merkte sich Dinge über mich, so dass ich immer wieder beeindruckt war, was sie alles über mich wusste. Sie ist eine tolle Frau. Als ich mal mit extrem schlechter Laune auf einer Wiese lag, kümmerte sich ein Mädchen bestimmt eine halbe Stunde lang um mich. Ich war recht bockig und kindisch zu der Zeit, an ihrer Stelle hätte ich schon längst aufgegeben, sie nicht. Sie kümmerte sich um mich und schaffte es schließlich meine Laune wieder nach oben zu treiben. Kennst Du den Kuss, den Du nach einem Orgasmus der Frau bekommst?! Ich liebe ihn, so voller Dankbarkeit. Ich mag Blicke. Fick-mich-Blicke. Blicke, die unterschiedlichste Stimmungen ausdrücken. Freude, Überraschung, Spannung, vielleicht noch ein wenig Wut, weil man zu spät gekommen ist. Auf einer WG-Party sah ich sie wieder, ein super süßes Mädchen aus meiner Uni. Mittellange blonde Haare, ein schönes Gesicht und eine hinreißende Figur. Wir saßen auf einer Couch nebeneinander und sie zeigte mir, wie man richtig Zigaretten dreht, meine eigenen Versuche scheitern immer kläglich. Liebevoll drehte sie mir eine, auf mein Bitten hin, besonders sexy. Wir unterhielten uns über Bauernhöfe und Urlaube aus der Kindheit. Über ihre Story über die Beschaffenheit von Kuhzungen musste sie selbst lachen. Irgendwie war ich verkrampft und es floss nicht so, wie ich es gerne hätte, ich legte mich mit der Realität an und verlor. „Du bist unlocker, werd locker, Jigga“, zischte mir mein Verstand. Irgendwie ging nichts. Bei dem Mädchen werde ich immer etwas verkrampft, wenn ich sie sehe. Als ich ging schaute sie etwas traurig und gab mir eine kleine Kopfmassage, da ich Kopfschmerzen hatte. Kein Kuss, noch nichtmal ihre Nummer. Lachend rannten wir barfuß über die Wiese. Sie hatte mein Handy geklaut und las laut Pias SMS vor. Wir wussten beide, dass wir nicht monogam lebten. Ich holte sie nach kurzer Zeit lachend ein, schloss meine Arme um sie und fiel mit ihr auf den Boden. Sie umarmte meinen Hals und zog mich ganz fest zu sich ran. Küssend rollten wir über die Wiese. Ihr Augen funkelten, als wir uns ansahen. Ihre kühlen Lippen waren eine willkommene Abwechslung zu den warmen Strahlen der Sonne, die uns liebkosten. Nachdem sie das Knurren meines Magens mit einem Maulwurf verwechselte, gingen wir Hand in Hand zurück zu unserer Decke, aßen die warmen Sandwiches und tranken warmen Orangensaft. Ich saß aufrecht und sie lag so, dass sie zu mir hochschaute. „Gib mir doch mal das mit Schinken drauf!“, befahl sie mir mit einem unwiderstehlichen Hündchenblick, in dem auch etwas Geilheit mitschwang. Wir laberten Bullshit, über Gott und die Welt. Warum Regenwürmer keine Flügel haben und Raupen die besseren Regenwürmer sind, überhaupt waren wir der Meinung, dass Raupen die Weltherrschaft an sich reißen sollten. Der Versuch telepathischen Kontakt miteinander aufzunehmen scheiterte allerdings. Ich beugte mich zu ihr runter, liebevoll strich sie mir durchs Haar und küsste mich auf meine Lieblingsstelle (naja, Zweit-Lieblingsstelle). Es war ein Augenblick voller Intimität, in dem nur wir zwei wichtig waren. Lachend zog sie ihr Gesicht weg. Wir gingen zu ihr nach Hause, da wir uns später mit Freunden trafen und uns vorher noch frisch machen wollten. Ich war von der Sonne ein wenig geschlaucht und so übernahm sie die Führung, als ich völlig wehrlos auf der Couch lag. Nach dem Sex wurde sie nachdenklich. „Warum können wir kein Paar sein?“, war wohl die Frage, die hinter allem Gesagten zu schweben schien. Es war kein Drama, kein „Öffne Dich mir“. Nur ein kleines, süßes Mädchen, das etwas Sicherheit wollte. Unnötig zu erwähnen, dass ich ihre Worte nicht mit C&F o.ä. vom Tisch gewischt habe. Das war kein Ich-bin-GeilDrama und auch kein unnötiges oder übertriebenes Drama. Ich ging duschen und machte mich fertig. Zeug in die Haare, zwei kleine Spritzer Parfum, Jeans an, Hemd und ich bin fertig. Die kleine Miss brauchte aber etwas länger im Bad, fragte mich ständig, was sie anziehen soll und ob rot oder violett, sommerlich weiße Hose oder doch Blümchenkleid. Meine Wahl der Hose gefiel ihr nicht sonderlich und so zog sich alles hin. Das Highlight waren aber ihre Haare. Sie hat sich kunstvolle Locken gemacht, sah wirklich schön aus, dauerte aber auch ewig. Hmm, irgendwie süß, nicht wahr? Wie viel Mühe sie sich gibt, sich zu Recht zu machen. Vielleicht ja nur für Dich. Ich liebe den Geruch ihrer frisch gewaschenen Haare. Szenenwechsel. Kati und ich schlenderten den Berliner Kudamm entlang. Es ist Winter und kalt draußen. Seitdem ich einen extrem dicken Schal besitze bin ich was Kälte angeht ziemlich verweichlicht. Wir schauen uns die Schaufensterpuppen an und fachsimpeln über den modischen Geschmack der Verkäufer. Ich entdeckte einen Spiegel und zog uns davor. „Schau uns an, wir sind ein ziemlich cooles Paar“, sagte ich verspielt. Die nächten fünf Minuten ließen wir uns darüber aus, was uns von den anderen abhob und was uns fehlte, um ein perfektes Paar zu sein (ein Papagei fehlte). Später wollten wir zusammen kochen, also schob ich sie im Einkaufswagen durch die Essensabteilung von Karstadt. Am Ende ist sie so tief in den Wagen gerutscht, dass sie Mühe hatte alleine rauszukommen. Ich sah mir das Schauspiel genüsslich an und gab aus einiger Entfernung hilfreiche Tipps und Kommentare zur Szene. Am Ende half ich ihr in meiner Großzügigkeit aus dem Wagen, damit sie nicht hinfällt. Wir trennten uns, weil ich noch ein paar Sachen von zu Hause wollte, bevor ich zu ihr ging. Auf dem Weg zu mir, kaufte ich in einem Ramschladen einen kleinen Holzpapagei. Frisch geduscht, umgezogen und mit Schlafsachen im Gepäck machte ich mich dann auf den Weg zu ihr. Gar nicht so leicht durch den Schnee, bei meinen rutschigen Schuhen. Leute kauft euch niemals Schuhe mit Ledersohlen für den Winter, das ist echt gefährlich. Über den Papagei freute sie sich so sehr, dass sie ihre Freude ein wenig unterdrückte, irgendwie süß. Okay, vor allem in den letzten drei Texten waren viele Dinge drin, die ich an Frauen mag. Ich hoffe, Du hast sie erkannt. Als erstes wollte ich nur Dinge aufschreiben, die ich an ihnen mag, so ungefähr: An Frauen liebe ich... ... ihre schockierten Augen, wenn ich sie quer durch den Club trage ... wenn sie sich nicht trauen mich zu küssen ... dass sie sehr liebevoll sein können ... sprich-mich-endlich-an Blicke ... wenn sie sich Mühe geben, wenn sie auf Dich stehen und wie sie in Deiner Gegenwart manchmal kein Wort herauskriegen, weil sie so nervös sind. Ich habe mich aber dagegen entschieden, da in den kleinen Geschichten viel mehr Details drin sind und sie schon etwas auf das Thema Verführung hindeuten. Die „Stichpunktform“ ist jetzt Deine Aufgabe: Schreibe Dir circa 50 bis 100 Dinge auf, die Du an Frauen liebst. Ob’s allgemein geschrieben ist, es Kleinigkeiten und Details sind oder sonst was, ist egal. Verführung Your role as a man? Show up to the dance. Invite her to dance. Lead the dance and make her shine. - Zan Perrion Warum genau willst Du Frauen in Deinem Leben haben? Hast Du Dir die Frage schon mal ernsthaft gestellt? Tu es! Wie nimmst Du die Verführung wahr? Macht es Dir Spaß, Dich mit Frauen zu unterhalten, sie zu verzaubern und vor allem auch, Dich verzaubern zulassen? Beantworte die Fragen, nur für Dich. Sei ehrlich. Niemand bekommt mit, was Du denkst. Vielleicht magst Du Dir die Antworten ja auch aufschreiben. Ich würde hier schon wieder so gerne Kurzgeschichten aus dem Leben reinschreiben, aber das langweilt Dich mit Sicherheit schon. PickUp ist eine extrem starke Gehirnwäsche. Das gilt es als erstes zu durchschauen. Dir wird vorgegaukelt, mit PickUp die Wahrheit zu kennen, zu wissen, wie Frauen ticken. Aber PickUp ist nicht die Wahrheit. PickUp ist nur eine Interpretation der Realität und deswegen auch extrem lückenhaft. Versteh mich nicht falsch, Du wirst viele Frauen kennenlernen und verführen, wenn Du die Techniken beherrscht. Aber mach nicht den Fehler, das für die Wahrheit zu halten. Nun, eigentlich wollte ich ja gar nicht über PickUp meckern, sondern über die Verführung schreiben. Ich liebe es, mit Frauen auf einer Ebene zu kommunizieren, auf der es keinen Platz für Techniken gibt, auf der ich ihr verträumt in die Augen schauen kann, ohne bedürftig zu sein. Ich ihr sagen kann wie schön ich sie finde, ohne zu lächeln. Mach das mal und genieße es, wenn ihre Bäckchen danach feuerrot werden. Nimmst Du einen Menschen wirklich wahr, wenn Du mit ihm redest? Oder in unserem Fall: Nimmst Du eine Frau wirklich wahr, wenn Du mit ihr redest? Ja? Wirklich? Spürst Du diese Frische des Augenblicks? Die Leichtigkeit, die kommt, wenn Du den Drang des Kontrollieren-wollen loslässt und die Mauern fallen lässt? Es macht Angst, ich weiß und wenn Du das erste Mal aufhörst Dich an Deinen Routinen und Konzepten festzuhalten, kann es gut sein, dass Dein Verstand mal eben am Rad dreht. Aber umso befreiender wird es danach für Dich sein. Sei Dir der Verbindung zwischen Dir und der Lady bewusst, sie ist von Anfang an da und es bedarf keiner Rapport-Techniken, um sie zu verstärken - das kommt von ganz alleine. Es ist toll, eine Frau ohne Wertung wahrzunehmen und mit ihr in einer spielerischen Interaktion den gemeinsamen Moment zu genießen, eine eigene kleine Geschichte zwischen zwei zuvor unbekannten Menschen zu schreiben. Für mich ist Verführung kein "Game". Die Kunst der Verführung mag spielerisch sein, aber sie ist kein Spiel in dem Sinne, dass es darum ginge, wer wen über den Tisch zieht, oder wie ich ihre Gefühle so manipulieren kann, dass ich etwas von ihr "bekomme". Es geht stets darum eine gemeinsame Geschichte zu erschaffen, Erlebnisse miteinander zu teilen und das Leben mit zahlreichen schönen Erinnerungen zu bereichern, kurzum: Eine wirkliche und authentische Verbindung aufzubauen. Es wird auch viele Frauen geben, die das in der Form nicht können, die es brauchen verletzt zu werden. Ich weiß, der Wunsch nach Sex mit ihnen kommt trotzdem groß, vor allem, wenn man eine Weile keinen hatte, aber schau, dass Du diesen Wunsch mal genauer hinterfragst. Erlebe die Verführung - jetzt - so wie sie ist, ohne mentale Bilder, wie es hätte sein sollen. Spür die Aufgeregtheit, wenn Du eine Frau ansprichst und genieße sie. Für die Verführung bedarf es keines krampfhaften Dominanzverhaltens, dass selbst beim Terminator inkongruent wäre. Verführung bedeutet für mich, sie auf ein Abenteuer zu entführen, in eine Welt in der wir uns beide treiben lassen können. Sie soll sehen, wie schön sie ist und was sie der Welt alles zu bieten hat. Ich möchte, dass sie ihre selbst auferlegten Fesseln und Masken für den Moment fallen lässt und sich mir so offenbart, wie sie ist. In all ihrer bezaubernden Schönheit und Pracht, auch, wenn es ihr Angst macht. Sie soll sein, wer sie sein will und mit mir auf dem Schiff der Möglichkeiten fahren - wohin auch immer es uns treibt. Ich will mit ihr träumen und mich dem hingeben, was ist. Ich möchte mich mit ihr sanft im Augenblick verlieren, so dass wir uns in unseren Träumen vergessen und verlieben, selbst, wenn wir uns nach 2 Stunden wieder trennen. Ohne jede Kontrolle, ohne jede Erwartungshaltung. Naiv und kindlich verspielt. Du wirst sehen, wenn Du locker bist, zu Deiner Sexualität stehst und dementsprechend handelst, wirst Du nicht sonderlich viel Mühe dabei haben, eine Frau für Dich zu begeistern. Im Gegenteil, sie wird Dich verführen wollen. Wenn ich mir die letzten wirklich verführerischen Momente durch den Kopf gehen lasse, stelle ich eine Gemeinsamkeit fest: Ich wurde quasi verführt zu verführen. [...] Es werden wohl meist (zumindest von mir) lediglich Verführer verführt, da hier einfach die Offenheit dafür herrscht, ich spüre und sehe, dass hier aus einem Mann kein Mäuschen wird, wenn ich diesen Part übernehme. - MiezMiez (aus dem PickUp-Cats-Forum) Das, was ihr mit Frauen erleben könnt, befindet sich so weit weg, vom PU-typischen NC, KC, FC. Closes dienen nur dem Aufpolieren des eigenen Egos, mehr nicht. Was bringt ein Close, wenn er nicht glücklich macht?! Eben. Es ist so viel mehr zu erleben da draußen, so viel, was PU nicht ansatzweise darstellen kann. Dieses ganze Gehabe gibt uns doch allen nichts. Lass Dich im Mann-Sein fallen und Du musst weder Dir, noch der Süßen Dir gegenüber etwas beweisen. Hör auf Dich zu verstecken, sie hat Dich verdient. Authentizität und Ehrlichkeit Bringe Dich selbst zum Ausdruck. Sei authentisch. Verstelle Dich nicht, um irgendwem zu gefallen, wenn Du authentisch bist, bist Du attraktiv. Natürlich ist der Nice Guy nicht authentisch. Er will die süße Brünette in dem roten Cocktailkleid an der Bar so gerne ansprechen, tut es aber nicht. Ist er er selbst, weil er nicht seinen Wünschen folgt? Hell no! Authentizität bedeutet, das zu sagen und zu tun, was Du im jeweiligen Moment wirklich (!) denkst und fühlst. Lass Dir nicht von PickUp vorschreiben, was Du wie tun sollst. Genieße die Momente mit den Frauen in Deinem Leben und koste sie voll aus. Es ist doch auch viel schöner, Dich mit der Dame fallen zu lassen und mit ihr an die entlegensten Ufer zu treiben. Wie befreiend muss es sein, die Dinge einfach geschehen zu lassen, ohne den Kontrollzwang, den wir so oft verspüren. Nicht nur in Bezug auf Frauen. Versteh mich nicht falsch, wenn ich sage, dass wir uns hin und wieder treiben lassen sollten, meine ich damit nicht, handlungsunfähig zu sein, im Gegenteil. Nur wer alle Kontrolle loslässt, hat die Freiheit alles zu tun. Once you are interacting, let go of everything you think you know. Let go of your expectations. Let go of your ego. Let go of your agenda to get a 'result' beyond the interaction itself. - Hans Comijn Wer authentisch ist, ist ehrlich. Wer ehrlich ist, hat den härtesten Frame der Welt. Ich hab keine Ansprüche an mich, außer Ehrlichkeit. - Maeckes, aus dem Lied „Isolationierung“ Eines der größten Worte im PU ist F R A M E, den man irgendwie immer wieder auf’s neue verliert. Wenn ich in Foren vom „Frameverlust“ und ähnlichem lese, frag ich mich immer, wo er denn hin ist. Er scheint immer dann wegzurennen, wenn es für Mr. Ego brenzlig wird. Könnte es sein, dass das Ego mit dem scheinbar davon laufenden Frame zu tun hat? Was meinst Du?! Das Problem ist, dass die meistens Frames aufgesetzt sind, der Hard2Get Frame ist aufgesetzt, wenn Du im Endeffekt eh nur an ihr Höschen willst. Ein dominanter Frame ist aufgesetzt, wenn er um der (vermeintlich erfolgreichen) Dominanz willen aufgesetzt wird. Ein C&F Frame ist aufgesetzt, wenn..... Dasselbe gilt auch für alle manipulativ eingesetzten Werkzeuge des Verführers. Kurzum, das was viele für ihren Frame halten, ist im Grunde nur eine weitere Maske, die ihre Unsicherheit kaschieren soll und es oft auch erfolgreich tut, denke ich. Der härteste und unzerstörbarste Frame ist Ehrlichkeit und Offenheit. Masken haben die meisten von uns, auch ich. Die Mauern, die wir um unser Herz aufgebaut haben sind hoch und es dauert eine Zeitlang, sie zum Einsturz zu bringen, bzw. zu erkennen, dass sie gar nicht da sind. Wir haben das Gefühl nicht ehrlich sein zu können, weil wir Angst haben, unser „Ich“, das was wir wirklich sind, könnte nicht liebenswert genug sein. Wir haben mit der Zeit ja gelernt, was hip ist, und wie wir zu sein haben. Und überhaupt, uns wird doch beigebracht, nicht wir selbst zu sein. Auch die Frauen kriegen wir schließlich nur mit den Werkzeugen des Verführers rum, anders geht’s doch gar nicht. Hast Du es nicht auch satt, Dich zu verstecken, zu lügen, wenn jemand fragt, ob Du eine Freundin hast, oder so zu tun, als ob alles okay ist, wenn doch in Wirklichkeit alles kacke ist. Lügen strengt an. Die Lügen aufrecht zu erhalten strengt an, genauso, wie eine Persönlichkeit zu faken. Schaut euch die Frauen an, sie sind süße kleine Dinger, die verzaubert werden möchten. Sie wollen euch nichts böses, sie wollen, dass ihr Erfolg habt. Sie wollen EUCH kennen lernen, nicht der, der ihr vorgebt zu sein. Schlimmer noch, wenn ihr weiterhin hinter euren Mauern lebt, werdet ihr sie auch nur von ‘hinter der Mauer‘ wahrnehmen. All die Schönheit, die sie in sich trägt, wird nicht wahrgenommen. Es macht Angst loszulassen, ich weiß. Im Grunde haben die meisten Menschen Angst davor, zu leben, lebendig zu sein und glücklich zu sein. Wir lernen tagtäglich, den Ansprüchen anderer gerecht zu werden. Wir fristen unser Dasein in dem Versuch, das zu tun, was von uns erwartet wird, weil wir Angst davor haben, nicht akzeptiert zu werden, wenn wir selbst sind. Dieses Bild, wie wir zu sein haben, hat sich in all‘ den Jahren immer klarer herauskristallisiert, eine Art So-habe-ich-zu-sein-Image, welches so perfekt ist, dass wir den Ansprüchen dieses Bildes nie genügen können. Da wir unserem eigenen Selbst-(Ideal)-Bild nie gerecht werden (können), lehnen wir uns selbst ab und verschanzen uns weiter hinter unseren Mauern. Wir glaube XY sein zu müssen und werden frustriert, weil wir es nicht sind und unserem eigenen Perfektionismus nicht gerecht werden (gleiches tun wir übrigens mit unseren Mitmenschen, wir bewerten sie anhand unseres Bildes von Perfektion, welchen sie natürlich nie gerecht werden können). Das Ergebnis ist, das wir unehrlich, nicht authentisch und falsch werden. Es bleibt die Angst, jemand könnte hinter unsere Masken schauen, erkennen, dass wir in Wirklichkeit gar nicht so sind, wie wir es vorgeben. Wir fangen an uns selbst abzulehnen und bestrafen uns teilweise dafür, dass wir unserem Idealbild nicht entsprechen. Das Gute ist, wir können uns selbst da heraus ziehen. Anleitung dafür gibt es überall. Wir haben die Kraft uns zu verändern, jetzt und hier. Wir können da aussteigen. Hierfür gibt es mit Tolle und co. genügend Leute, die das weitaus fähiger beschreiben können als ich. Versuch einfach Dein Bestes. Atme tief durch, Spüre Dein Herzschlag, öffne Dein Herz. Fühle Deine Offenheit und sei ganz Du selbst. Anmerkung Es läuft bei mir natürlich nicht immer auf dieser Ebene. Manchmal, zu oft, kämpfe ich mit mir und dadurch auch mit der Frau. Manche Frauen passen einfach nicht und ich werde sie nie verführen können. Mit Techniken wäre es vielleicht möglich, aber wieso sich einer Frau extra anpassen? Das wäre nicht ich. Und meine Freiheit so zu sein wie ich möchte, eben das zu tun, was ich wirklich will, ist mir dafür einfach zu wichtig. Auch müssen hin und wieder klare Regeln formuliert werden, so ganz unromantisch. Ein strukturiertes "Game" mag auf der quantitativen Ebene einige Erfolge mehr bescheren als den Weg natürlicher Verführung zu beschreiten. Was das eigene Erleben betrifft, bezweifele ich es. Was ist also Dein Ziel? Ich habe diesen Beitrag bewusst etwas romantisch und streckenweise vielleicht zu idealisierend geschrieben. Es ist nicht meine Absicht, Dich wieder zu einem Nice Guy zu machen. Ebenso ist es wichtig sich mit der eigenen Bedürftigkeit (oder "Needyness", wie die PickUp-Community es nennt) auseinanderzusetzen und das damit zusammenhängende Mangelgefühl abzubauen. Ich gehe davon aus, Du findest für Dich die richtige Balance. Vertraue dem Prozess. Alles Gute, Clevermind und Jigga. --Oh, I almost forgot… … Nur um das klarzustellen und damit keine Missverständnisse aufkommen. Falls das jemanden nicht klar ist: Ich steh auf Pornos (Clevermind: "Ich nur tendenziell."), ich mag es, sie dreckig von hinten zu nehmen und ihr auf den Arsch zu hauen (in dem Fall absolute Zustimmung seitens Clevermind). Ich zieh ihr auch an den Haaren, wenn sie darauf steht. Ich mag es, wenn sie stöhnend unter mir liegt. Ich liebe es, mir ihren Arsch zu packen, ich steh darauf Titten zu kneten und ich kann ihr ganz klar sagen, wenn mir etwas nicht passt. Wenn sie Spielchen spielen will, spiel ich sie mit, bis zu einem gewissen Punkt, ab dem sie ohne Wenn und Aber gekickt wird (Anmerkung: Natürlich nicht im physischen Sinne). Ich habe meine Grenzen und wer sie überschreitet fliegt raus, ganz einfach. Ich sage nicht, dass ich ihr, bei einer Grenzüberschreitung nicht verzeihen kann, aber erstmal ist sie weg und ich werde mir in der Zeit klar darüber, was ich will und warum ich es will. Ich kann sie in einen Club direkt ansprechen und es besteht kein Zweifel, dass ich sexuelles Interesse an ihr habe. Aber … ich kann ihr auch nach zwei Minuten super verliebt in die Augen schauen und sie küssen, obwohl wir noch keinen richtigen Satz gewechselt haben. Gleichzeitig mag ich Abende nur zu zweit, wo wir beide in Jogginghose vor dem Fernseher sitzen und in unserer kleinen Blase die Welt außerhalb vergessen. Ich nehme sie gerne mit auf Abenteuer, lass sie an meiner verrückten Welt teilhaben. Ich geh mit ihr ins Autokino, trag sie durch die Disco, lache mir mit ihr den Arsch ab, schau ihr verträumt in die Augen und sag ihr wie schön sie doch für mich ist. Verdammt, ich (hier ist nur Jigga gemeint) geh sogar mit ihr ins Kino „Twilight“ schauen (dass das mindestens einen Blowjob macht, sollte klar sein ). Wir können uns Sternbilder am Himmel ausdenken und stundenlang zusammen im Bett liegen und reden. Ich habe Verständis für sie und unterstütze sie, wo ich kann. Ich will alles wissen, von ihren Ängsten, über ihre Hoffnungen, bis hin zu ihren sexuellsten Fantasien, die sie sonst noch niemanden erzählt hat. Und ich werde sie für nichts verurteilen, sondern sie so nehmen wie sie ist, mit aller Liebe, die ich aufzubringen vermag. Aber scheiße, auf Titten-kneten (Jigga) und Ärsche-kneten (Clevermind), steh ich auch ... Der Glaube erschafft Realität (Frame, Mindset und Glaubenssätze) Inhalt 0.0 Vorwort 1.0 Was ist Glaube? 1.1 Was sind Glaubensätze? 2.0 Was bringt mir ein gutes Mindset? 3.0 Der Glaube erschafft die Realität 4.0 Praxisbeispiele (Mit Video) 5.0 Anna und die Liebe 6.0 Glaubenssätze positiv verändern 7.0 Fremde Frames zum eigenen Vorteil verändern 0.0 Vorwort So meine verehrten Leser, es ist wieder Zeit. Ich habe viel nachgedacht, ausprobiert, experimentiert, verworfen und dazugelernt. Nun ist es fertig! Ich präsentiere euch einen Text der mir persönlich sehr viel gebracht hat, obwohl Texte mit dem gleichen Inhalt wohl auch an anderer Stelle hier im Forum zu finden sind, möchte ich hier einmal meine Sicht der Dinge darstellen. 1.0 Was ist Glaube? Glaube. Ein Wort das man heutzutage oft hört. Früher assoziierten die Menschen mit dem Wort Glauben hauptsächlich Dinge wie Religion. Doch heute ist Glaube mehr. Überall taucht dieses Wort auf. Der Glaube an das Gute. Der Glaube an Perfektion. Was verbirgt sich hinter diesem Wort? Es bedeutet, dass man von etwas überzeugt ist. Beim glauben an Gott, da glauben Menschen zum Beispiel an diesen Gott ohne Beweise dafür zu haben, sie glauben einfach fest daran. 1.1 Was sind Glaubenssätze? Ein Glaubenssatz kann zum Beispiel sein "Ich bin so toll das ich jedes Girl zum Sex rumkriege", "Ich habe keinen Erfolg bei Frauen weil ich nicht so gut aussehe" oder auch "Freundlichkeit zahlt sich immer aus". Ein Glaubenssatz ist als etwas an das wir glauben, etwas von dem wir überzeugt sind. Jeder Mensch hat verschiedene Glaubenssätze. Aus diesen vielen einzelnen Glaubenssätzen entsteht dann das so genannte Mindset. Das Mindset zeigt dein Weltbild. Es kann bei jedem unterschiedlich viele Glaubenssätze enthalten. Ich gebe nun ein Beispiel eines Mindsets. In diesem Fall von jemand der im Einklang mit sich selbst lebt: - Ich genieße mein Leben - Ich habe mein eigenes Leben, meine Partnerin auch - Ich bin glücklich wenn ich Spaß habe, unabhängig davon ob die anderen es auch lustig finden - Ich bin höfflich - Ich tue nichts was andere Menschen Schaden zufügt - Ich respektiere es wenn andere Menschen anderer Meinung sind als ich - Ich brauche keine Frau um Spaß zu haben, sie braucht mich dafür - Ich sehe gut aus und habe eine starke Persönlichkeit, deshalb wirke ich attraktiv und anziehend auf Frauen Dieses Mindset kann noch viele hunderte oder gar tausende weiter Glaubenssätze enthalten. Es geht hier nur um die Verdeutlichung. Das soziale Umfeld und die Umgebung in der man aufwächst prägen das Mindset, vor allem in der Kindheit entscheidend. Wenn ein Kind zum Beispiel in einem Kriegsgebiet in Afrika aufwächst, dann ist es für das Kind etwas ganz normales wenn es sieht wie Menschen getötet werden, während einem anderen wahrscheinlich die Haare zu Berge stehen würden. Einfach weil Person a und Person B unterschiedliche Mindsets haben. Person A hat den Glaubenssatz "Wenn ein Mensch stirbt ist das ganz normal, ich kenne es nicht anders", Person B dagegen hat den Glaubenssatz "Wenn ein Mensch von einem anderen getötet wird, ist das ein Verbrechen und ein Unrecht, da ich es so gelernt habe, von Kindheit an". Wenn eine Frau an der Bar sitz. Schöne Titten, geiler Arsch Top Figur, schöne Blonde Engelslocken... dann sagen wir mal sie hat den Glaubenssatz "Mir starren immer alle nach, ich bin der Preis, weil alle scharf auf mich sind". Jetzt kommt ein Mann zu ihr, nennen wir ihn der Einfachheit halber mal Hakmet ibn Hallmundi Ambras ibn Achmed ibn Fahid, dieser Mann hat jetzt folgendes Mindset "Wow, diese Frau ist ja wunderschön, die hat bestimmt viele Verehrer, da habe ich keine Chance, ich versuche ihr Sympathie zu gewinnen indem ich ihr ein Getränk kaufe". Nun prallen Zwei Mindsets bzw. Frames auf einander. Welches gewinnen wird erübrigt sich in diesem Fall ja von selbst. Da die Frau ganz fest davon überzeugt ist das sie jeden haben kann, strahlt sie dieses auch aus. Der Mann merkt dies sofort und stellt augenblicklich sein Frame um und wird in ihr Frame hereingezogen. Also ist ihr Frame dominant. Meinst du der Typ hätte sich so leicht in das Frame ziehen lassen, wenn die Frau an der Bar eine hässliche Frau mit Bart gewesen wäre? Mit Sicherheit nicht. Die hässliche Frau hätte nämlich gewiss einen andern Frame ausgestrahlt. Vielleicht "Hoffentlich spricht mich niemand an, ich bin es gar nicht wert", das hätte sie dann auch ausgestrahlt. Und unser Mann hätte dies gemerkt und sein Glaubenssatz "Die ist nicht sehr hübsch, ich sehe besser aus, die kann ich locker haben", hätte die Frau in seinen Frame gezogen wo er der hübsche ist, wo er der Preis ist und sie die die sich qualifizieren muss. 2.0 Was bringt mir ein gutes Mindset? Wir haben es eben schon festgestellt. Das stärkste Mindset bzw. das stärkste Frame gewinnt! Um eine Verbindung herzustellen müssen beide in einer Realität leben. Das heißt eines der Beiden Frames der Personen muss die Realität darstellen. Wenn du das stärkere Mindset hast, dann wird dein Mindset das sein indem ihr Lebt, die Realität in der ihr beiden in diesem Moment lebt. Wenn du hundert prozentig (und ich meine 100%, nicht 98% und nicht 99%) davon überzeugt bist das du diese Frau haben kannst, und mit ihr Sex haben wirst. Dann strahlst du dies aus. Und wenn du das stärker ausstrahlst als die Frau ihr "Sex mit mir ist ein Privileg, das ich gütiger weise vergebe" Frame übertriffst, dann wird sie in deiner Welt Leben in der du mit ihr Sex haben kannst wenn DU das möchtest. Und das ist was gutes. Verstehst du welche enormen Möglichkeiten sich daraus ergeben? Denk daran: Das stärkste Frame gewinnt und bestimmt die Realität in der ihr Beide lebt. 3.0 Der Glaube erschafft die Realität Ok, so weit so gut wirst du nun sagen. Aber wieso erschafft der Glaube die Realität? Wie können Gedanken, also psychische Dinge, physikalische Tatsachen verändern? Das ist eine gute und berechtigte Frage. Aber es steckt beinahe unbegrenztes Potential im Glauben. Wir alle kennen den Spruch "Glaube versetzt Berge". Denk einmal über diesen Satz nach. Die Kraft des Glaubens wird sehr häufig unterschätz. Man denke dabei nur einmal an die Kreuzzüge. In Europa brachen einst 60,000 teilweise schlecht ausgebildete und schlecht ausgerüstete Kreuzfahrer auf den Befehl des Papstes hin auf um die heilige Stadt Jerusalem zu befreien. Kaum einer dachte das dieses Fragwürde Unternehmen von Erfolg gekrönt sein würde. Doch durch die Macht des Glaubens und beinahe uneingeschränkten Fanatismus wurde Jerusalem erobert, von einer mehr oder weniger Bauernarme. Die "Kreuzfahrer" gerieten beim Kampf um die Stadt dermaßen in Rage das sie teilweise bis zu den Knöcheln im Blut standen. Man sehe sich nur mal die ganzen Fanatiker an. Oder ein anderes Beispiel. Ein Kunde denkt er hätte ein Schnäppchen gemacht, als ihm der Verkäufer bei ebay ein Auto für 2.000 Euro verkauft hat, Wirklichkeit wäre die Rostlaube aber höchsten 500 Euro wert gewesen. Also müsste ja in seiner Bewertung auf eBay stehen, das der Verkäufer ihn abgezockt hat. Aber das steht nicht da. Bei eBay steht eine sehr gute Bewertung, einfach weil der Käufer glaubte, das er einen guten Deal gemacht hat. Er glaubte es, er wusste es nicht, er glaubte es und schrieb darauf hin eine gute Bewertung, und diese ist Realität. Der Glaube hat in diesem Fall die Realität geschaffen. 4.0 Praxisbeispiele Hier habe ich nun einige Beispiele aus eigener Erfahrung und aus der Erfahrung anderer zusammengetragen, die zeigen wie stark der Glaube die Realität verändern kann. Das erste Beispiel ist ein spektakuläres Ereignis das sich einst in Südamerika zutrug. Es wurde dort eine Studie über sog. Placebos (Wenn man jemanden was gibt was keine Wirkung hat und dann sagt es wäre das Medikament das ihn heilt) gemacht. Man gab 100 HIV infizierten Personen eine Aspirin Tablette und erzählte ihnen es sei ein neues Medikament gegen Aids das sich gerade in der Testphase befinde. und tatsächlich. Bei einer Person war der Glaube an das Medikament so stark das er beim den nächsten Aidstests den Bescheid HIV negativ erhielt. Aber es gibt noch etliche weitere Beispiele. Es gab auch schon Studien bei denen 50 Probanden mit einem Schaden am Knie operiert wurden, und die anderen 50 wurden nur ein wenig mit Operationsnarben ausgestattet. Natürlich sagte man beiden Gruppen vorher, dass sie nun operiert werden wegen des Knies. Tatsächlich stellte sich bei den 50, die in Wirklichkeit gar nicht operiert wurden bei 80% eine spürbare Verbesserung ein. Als nächstes nun ein Beispiel das alle kennen sollten. Samstagabend. Discotag. Du gehst in die Disse aber traust dich nicht ein Girl anzuquatschen. Du hast grade irgendeinen bescheuerten Glaubenssatz wie "Ich bin viel zu schlechtaussehend für sie". Also einen negativen Glaubenssatz. Dieses Problem wird jetzt von dir gelöst indem du dir 2 oder 3 Mai Tai einfährst. Jetzt bist du deutlich besser drauf. Und gehst zur selben Frau von vorhin, aber dieses Mal mit dem Mindset: - Ich bin hier um Spaß zu haben egal was die anderen davon denken - Mir egal was sie sagt ich habe spaß - Sie braucht mich um Spaß zu haben und so weiter. Ich wette mit dir diesmal läuft die Sache viel besser. Nicht umsonst haben viele Männer gerade dann One Night Stands, wenn sie voll sind. Einfach deswegen weil sie zu ihren Bedürfnisse stehen und beschissene und unnütze Glaubenssätze und Konditionierungen wie "Ich darf nicht sagen das ich Sex mit ihr will" und co. einfach über Bord schmeißen und das machen was sie machen wollen, was sie wirklich machen wollen. Du kennst vielleicht aus Kung Fu Filmen die Shaolin Mönche. Was die so alles können ist erstaunlich. Betonplatten mit dem bloßen Köroer zerschmettern ohne Schaden zu nehmen. Massive Holzstangen auf ihren Köpfen zertrümmern. Liegestützen auf Nagelbrettern. Mit Zahnstochern Glasscheiben zerstören, mit einem Tick Tak ein Ei sprengen. Würden sie nur eine Sekunde nicht daran glauben würden sie sich bei solchen Manövern die Hände brechen und die Schädelplatten zerstören. Doch das passiert nicht, der Körper schafft die Belastung ganz alleine nur mit der Kraft des Glaubens an sich selbst! Ich habe vor einiger Zeit mit einer Bekannten von mir einen spanischen Pornofilm gesehen (Es ging um so einen Typ der war mit einer verheiratet aber die hat hinter seinem Rücken mit dem Kumpel von ihm was gehabt, er aber dafür mit ihrer Fotografin und ihr Schwester... also eine sehr komplizierte Sache) und dabei haben wir uns halt ein wenig über alles mögliche unterhalten. Wir kamen auf das Thema Lügen. Und irgendwann meinte sie dann, ja aber wenn er mich echt liebt dann muss man doch nur einen Lügendetektortest machen und dann weis man das es stimmt. Ich meinte daraufhin, nein es ist ja nur so, dass der Lügendetektor feststellt ob du das glaubst was du sagst. Wenn er dich also in Wirklichkeit gar nicht liebt, es aber zu 100% denkt das er es tun würde, dann wird der Lügendetektor sagen das er dich liebt. Nicht weil es war ist, sondern weil dein Freund daran glaubt das es war ist. Wenn jemand aus versehen jemand überfährt und es nicht merkt, dann aber später vor einem Lügendetektor darauf getestet wird ob er schon mal jemanden getötet hat, wird der Detektor sagen: Nein. Aber das ist nicht die Wahrheit. Denn der Mann der getestet wurde glaubte nur zu 100% daran das er noch nie jemanden getötet hat, aber es ist nicht so. Das Ergebniss entspricht nicht der Wahrheit, das Ergebnis ist falsch! Doch es entspricht der Realität, denn das Ergebnis ist da, und im Falle einens Verfahrens würde der der den Menschen, ohne es zu merken, überfahren hätte, freigesprochen werden. Das wäre nicht gerecht, da er ja der Verusacher der Todesfalls ist, aber es wäre die Realität das er nicht in den Knast gehen würde. Sein Glaube an seine eigene Unschuld erzeugt eine Realität in der er troz einer Fahrlässigen Tötung nicht ins Gefängniss muss. Verstehst du jetzt die Macht des Glaubens? Genau das meine ich. 5.0 Anna und die Liebe Vor einiger Zeit habe ich mit jemand über das Fernsehen gesprochen, es war White Gekko. Er hat mich auf etwas faszinierendes hingewiesen, was mir bis dahin nicht aufgefallen ist. Das Fernsehen. Ein Kasten der manche Menschen von Morgens bis Abends durch den Tag begeleitet. Viele Menschen wie z.B. Marcel Reich Ranizcki sind, berechtigter Weise der Meinung das Fernsehen die Menschen teilweise verdummen lässt. White Gekkos Gedankengang ist nun folgender. Eine Frau die sich den ganzen Tag lang Sendungen anschaut in denen Frauen mit schwachem Selbstwertgefühl und endlosen Problemen vorkommen, die übernehmen Verhaltensweisen von ihnen. Es ist quasi eine Affirmation. Wenn die täglich eingehämmert wird "Das Leben ist schwer und voller Probleme". Dann wird das zu einem Glaubenssatz von dir. Es fließt in dein Mindset mit ein, ob du es willst oder nicht. Du fängst an zu glauben das es schwer ist eine Frau zu Sex mit dir zu bewegen, wenn du es nur täglich eingehämmert bekommst. Früher habe ich einen Satz von oliver Kuhn nie verstanden: "Achte auf das was du denkst denn es wird zu dem was du sagst!" Ich dachte immer "Hm? was soll das denn bedeuten". Es heißt ganze einfach. Wenn du jeden Tag denkst "Ach mich will doch sowieso keine... ich krieg doch nie eine ab... ich sehe so schlecht aus..." etc. dann verspreche ich dir das dies zu einem Glaubenssatz von dir wird. DU glaubst dann zu 100% an diesen Bullshit. Und deshalb strahlst du es aus. Du kriegst die Frau dann nicht weil du nciht so gut aussiehst, sondern weil du es ausgestrahlt hast das du denkst du würdest nicht gut aussehen. Ich meine was ist Schönheit? Mach dir mal Gedanken darüber. Du siehst einen Mann dieser Mann ist fett und Hässlich. Dieser Mann hat den Glaubenssatz "ich bin fett und hässlich". Und so benimmt er sich auch. Er läuft durch die Gegend und schaut immer zu Boden. Er läuft so schnell wie möglich damit ja niemand die Gelgenheit hat über ihn zu lästern etc. mit anderen Worten er strahlt aus das er glaubt er sei fett und hässlich. Du denkst also "Der ist fett und hässlich!". Andere Situation anderer Mann. Auch fett und hässlich. Du denkst "Mann schon wieder so ein fetter hässlicher Sack". Doch eins stört dich an ihm. Du denkst "Sag mal merkt der nicht das er fett und hässlich ist? Wieso läuft er langsam und gemächlich, mit erhobenem Haupt durch die gegend, lächelt Frauen an und fühlt sich toll? Wie geht das denn? Weis er nicht wie er aussieht?" Das wundert einen natürlich. Und dann kommt die Krönung. Eine Frau die sehr hübsch ist geht zu ihm und küsst ihn liedenschaftlich. "Was geht? Merkt die etwa auch nicht wie der aussieht?". Und ich wette mit dir auf einmal macht man sich Gedanken "Ist er wirklich hässlich? Ihn scheint es garnicht zu stören... dann kann er wohl auch nich thässlich sein, ich muss mich irren. Wäre er wirklich so fett und hässlich wie ich denke, dann hätte er wohl kaum so ein geiles Weibchen am Start." 6.0 Glaubenssätze positiv verändern Langsam nähern wir uns dem Ende des Textes. Zum Abschluss habe ich noch eine lockere Übung. Und zwar überleg dir einfach mal welche Glaubenssätze du hast. Ich habe das gesten z.B. mit einem User hier aus dem Forum gemacht. Ich habe ihm gesagt. Welche Glaubenssätze hast du? und er antwortete "Alle Frauen hier im Umkreis sind oberflächliche Schlampen", das ist natürlich ein sehr negativer und zu dem auch noch falscher Glaubenssatz. Ich sagte ihm er solle es statt dessen mal mit folgendem Glaubenssatz versuchen: "Die Frauen hier im Umkreis sind sehr unsicher, dies versuchen sie mit aufgesetzem und arrogantem Verhalten zu kompensieren" Merkst du den Unterschied? Klingt doch gleich viel weniger hilflos! Stelle dir in Zukunft nicht mehr die Frage "Was erwartet diese Frau von mir damit ich ihr gefalle und mit ihr Sex haben will?" sondern stelle dir statt dessen die Frage "Was erwarte ich von dieser Frau, damit ich ihr das Privileg einräume mit mir Sex zu haben?". Das klingt sehr selbstverliebt, ich weis, aber du wirst einen Unterschied wie Himmel und Hölle festellen. Es ist ein gigantischer Unterschied ob du darauf wartest das sie dich mit dir Sex haben lässt, oder ob du dir aussuchst ob du mit ihr Sex haben willst, weil dich z.B. ihre wunderbare Art verzaubert oder ihre Einstellung etc. Verwandele Stück für Stück deine negativen Glaubenssätze in positive, dies kannst du zum Beispiel durch eine Affirmation tun. Der beliebte Redner und Schöngeist Danger hat da mal eine schöne Übung gehabt die ich auf einem Hörspiel von ihm gehört habe. Man nehme einfach einen negativen Glaubensatz wie beispielsweise "ich bin zu klein" (Nein ich will Süleymann nicht mobben) und verdrehe dies in das Gegenteil "Ich bin groß". Dies klingt dämlich. Aber wenn man sich den Satz jeden Tag ein paar Mal mit Überzeugung und laut sagt, dann wirst du (Bei durchgehender Übung) nach 3-4 Wochen anfangen zu merken, wie du tatsächlich glaubst das du groß bist. Ich selbst habe so etwas früher oft gemacht, und tue es auch heute noch. Ich habe immer gedacht "Yeah man ich bin der größte". Auch wenn das nicht der Realität entspricht, so entspricht es doch meiner Realität. Und diese Realität strahle ich aus. Ich bin der festen Überzeug, ich glaube also fest daran. Es ist also nahezu unmöglich das jemand meinen Frame zerstört, einen Frame den ich über Jahre hin aufgebaut habe täglich. Ich wusste halt damals nicht das es eine Affirmation ist, aber trozdem funktioniert es. ich würde damit jeden Lügendetektortest bestehen. Also erschafft mein Glaube eine Realität. Denn wenn ich mit einem Girl schlafe weil sie in meinen Frame "Ich bin der geilste mit dem du jemals Sex haben kannst" gezogen wurde dann ist das keine Hirnwichserei und keine Fantasie oder bloßer Glauben, das ist die Realität. 7.0 Fremde Frames zum eigenen Vorteil verändern Natürlich wirst du immer wieder mit Menschen konfrontiert werden die dir verball vor den Koffer scheißen wollen. Sie benutzen dazu die Methode anderen einen falschen Frame auf zu zwingen, durch den sie dich dann anders sehen. Das kann Beispielsweise so aussehen: Du sitz da seelenruhig denkst an nichts böses, liest grade den Playboy und auf einmal kommt eine Gruppe von 3 Mädels daher. Dann meint eine von ihnen "ich wette wenn wir gleich weg sind holst du dir darauf einen runter" Betrachten wir das ganze auf der Sachebene, dann war das nur eine Vermutung von ihr die sie den anderen Kundgetan hat. Aber in wirklichkeit sieht es ja jetzt so aus, dass die anderne zwei Mädels von dir denken das du ein Perversling bist. Warum ist das so? Weil diese Frau einen starken Frame austrahlt, der für 3 (Und wenn du kein all zu gutes Innergame hast, für 4) Personen im Raum die gedankliche Realität ist. Tja, was macht man da? Da gibt es nur einen Weg. Du musst ihr Frame mit einem stärkeren Frame zerschlagen. Du musst sie reframen. Du musst eine geeignete Gegenmaßnahme einleiten. Es gibt viele Möglichkeiten, aber ich entscheide mich jetzt der einfachheithalber für die Möglichkeit den Frame der Frau mit einem anderen in Kontrast zu setzen und so lächerlich bzw. bedürftig wie ein kleines Schulmädchen aussehen zu lassen. Ich könnte zum Beispiel antworten: - An was du schon wieder denkst, hast du nichts anderes im Kopf? - Ja das hättest du wohl gerne! - Ach __________ (Name von Frau einsetzen), ich finde es süß wie du versuchst lustig zu sein. - Du darfst auch mit mir sprechen ohne vorher so einen peinlichen Verführungstrick den du wahrscheinlich von den Pick up Artists auf MTV abgeschaut hast zu benutzen, ich beiße nicht. In allen diesen Fällen habe ich eine neue Realität geschaffen die vorher nicht da war. Erfahrungsgemäß wird die Frau auf die Antwort die du ihr gibst eingehen, und damit ist sie schon gefickt, weil sie sich auf deine Realität einlässt, egal was sie sagt, sie akzeptiert damit deine Realität. Das einzige womit sie diesen Frame durch den jetzt alle im Raum die Frau sehen (Sie ist das kleine schüchterne/ versaute/ verliebte Mädchen das sich nur an dich ranmachen will) blocken kann wäre der Satz: Ja ist klar *weggeh* oder aber sie geht garnicht darauf ein. Aber so bald sie mit Dingen anfängt (Und das wird sie) wie: "Das stimmt doch garnicht..." oder Was? "erzähl mal nicht sowas" , hast du schon gewonnen. Verstehst du das Prinzip? Sie versucht deinen Wert vor der Gruppe zu senken, doch statt das du dich verteidigst oder sie direkt angreifst, nimmst du ihr komplett den Wind aus den Segeln und schmetterst den Ball den sie dir an den Kopf werfen wollte mit voller wucht zurück. Jetzt sieht es nämlich so aus das du der bist der der Preis ist und sie die die dir nachläuft. Auch wenn das nicht so ist. Aber alle werden davon überzeugt sein! Und das ist die Realität! Das wohl beste Beipiel dafür ist das: Du unterhälst dich mit einem Girl und meinst: Raiser: "Ja ich kenne da auch viele Sachen die zu zweit mehr Spaß machen als alleine..." HB: "Du bist ja doch ein kleines Ferkel, denkst du immer nur an Sex?" Jetzt sieht es gerade so aus, dass du der Perverse bist der nur an Sex denkt. Egal wie toll du dich jetzt verteidigen willst, lass es sein. Denn mit jeder Verteidigung nimmst du ihren Standpunkt ihren Frame ernst. Und das heißt das sie recht hat, egal wie gut deine Argumente sind. Deswegen schmeißen wir den Ball Jetzt einfach mit voller Wucht zurück und drehen den Spieß um, statt uns Ausreden zu überlegen. Raiser: "Och nee, ich hätte wissen müssen das du schon wieder einen von denen bist die immer nur an Sex denken... ich erzähl was das zu zweit spaß macht und an was denkt du kleines versautes Miststück schon wieder? *lachen* An Sex, das ist ja mal wieder typisch für Frauen." Und jetzt ist sie die die sich rechtfertigen muss. Aber dabei kann sie nur verlieren, denn sie kann den Spieß jetzt nicht mehr umdrehen. Toll was? Du kannst nurnoch gewinnen. Je mehr sie sich rausreden will, desto mehr untermauert sie deinen Frame, da sie sich darauf einlässt und ihn ernst nimmt. Und ganz nebenbei lenkst du ihre Gedanken natürlich langsam aber sicher zum Thema Sex. Du kannst das Spiel dann noch weiter fortsetzen:"Zu der Sache Braucht man unbedingt einen langen Stab, am besten sollte er hart sein, weil wenn das Holz weich ist kann man damit nicht gut stoßen, und auf jedenfall ein oderer mehrere Löcher." Immer wenn sie antwortet was für ein Perversling man doch ist schmeißt man den Ball wieder zurück und sagt das die einzige die grade an Sex denkt sie ist. Ich hoffe der Text ist verständlich gewesen und du hast etwas dazugelernt. Für Kirtik und Anregungen bin ich wie immer dankbar. Auch Verbesserungsvorschläge können hier gepostet werden. Selbstsicherheit 1.0 Was ist das? 2.0 Wie bekomme ich Selbstsicherheit? 1.0 Was ist das? Selbstsicherheit ist die totale Überzeugung vom eigenen Können. D.h. dass man felsenfest von sich überzeugt ist (nicht mit Überheblichkeit verwechseln!). Eine selbstsichere Person ist oft der Führer einer Gruppe. Um anderen zu suggerieren, dass man selbst sich seines Könnens und seiner Fähigkeiten total sicher ist, muss man nicht kommunizieren, zumindest nicht verbal. Es wird ganz automatisch non-verbal kommuniziert. Jack Nicholson sagt in dem Film die Wutprobe den entscheidenden Satz "Selbstsicherheit ist der Schlüssel zu den Herzen der Frauen, Dave." Und das sagt nicht irgendjemand sondern jemand der seid er 11 Jahre alt ist mit unzähligen Frauen Sex hatte und als der gebildetste Schauspieler in ganz Hollywood gillt. Ihr habt vielleicht schon einmal erlebt das ihr mit ner Frau ein One Night Stand hattet nachdem ihr sie total betrunken, aber total Selbstsicher angesprochen habt, du hattest einfach keine sozialen Hemmungen diese Frau anzusprechen du hast sie einfach angesprochen und ignoriert wie hübsch sie war. DU warst besser als alle anderen im Club. Selbstsicherheit ist das A und O beim Pick Up, auf einer Stufe mit Humor. Es nützt dir nichts, wenn du das Set ganz toll geopened hast und allen deinen hohen Wert signaliesiert hast. Dann hast du sie meinetwegen auch noch 1A isoliert, aber wenn sie dann bereit ist, deinen Zauberstab zu spüren und du anfängst, mit zitterigen Händen ihren BH zu öffnen und zu stottern und dergleichen unreifen Verhaltensweisen mehr, dann war alles für die Katze (vorausgesetzt, diese ist fit in Pick Up ;) ). 2.0 Wie bekomme ich Selbstsicherheit? Dies ist eine gute und wichtige Frage! Du kannst Selbstsicherheit weder im Supermarkt kaufen noch in irgendwelchen Büchern oder Internetforen. Aber du kannst sie dir erarbeiten. Es gibt Menschen, denen ist Selbstsicherheit in die Wiege bzw. in die Gene gelegt worden. Ich gehöre auch zu diesen Glücklichen. Der Vorteil davon ist, dass man von Anfang an selbstsicher ist, man vertraut auf sein Urteil. Das hat mir den Einstieg in Pick Up enorm erleichtert. Ich wusste von Anfang an sofort, dass Pick Up funktionieren muss! Ich hatte das alles selbst schon erlebt, nur wusste ich halt damals nicht, dass das C&F oder Rapport heißt. Selbstsicherheit kann man aber auch lernen. Ja, du hast richtig gehört: DU kannst das lernen! Es ist ganz einfach. Ich gebe ein Beispiel: Ich habe früher sehr gerne Bücher gelesen, ich weiß daher viel über das Mittelater und über aktuelle Forschungen der Gentechnik, über allerhand Sachen halt, man kann sagen, ich habe ein großes Allgemeinwissen. Und deshalb hab ich auch absolut keine Panik davor, mal mit jemand, der als sehr belesen und schlau gilt, ein längeres Gespräch zu führen, denn ich weiß, dass ich locker mithalten kann! Ich habe nämlich Erfahrung. Ich habe Erfolg gehabt (indem ich Bücher erfolgreich bis zum Ende gelesen habe, so einfach es klingt, so einfach ist es auch!) im Lesen. Ich habe dadurch außerdem eine große rethorische Begabung von mir entdeckt und diese ausgebaut. Klar. Ich hatte Talent zum Reden. Aber Talent nützt einem nichts, wenn man nicht daran arbeitet, genausowenig wie du etwas von einem ungeschliffenen Diamanten hast. Erst veredelt bringt es was. Ich habe geübt, geübt und geübt, ein Gespräch nach dem anderen, ein Referat nach dem anderen. Und plötzlich war ich wirklich gut im Reden. Heute ist es so, dass ich mich spontan vor eine sehr große Gruppe von Menschen stellen kann und aus dem Stehgreif eine ergreifende Rede halten kann, ganz ohne Vorbereitung. Und so ist das auch mit Pick Up. Du kannst der begabteste Natural in der Geschichte der begabten Naturals sein, du wirst niemals so gut wie Mystery werden, wenn du mit deinem Talent und deinem PC zusammen im Keller sitzt und ebooks liest! Du musst raus! Geh raus, ich sage es immer wieder, geh raus, hab Spaß, lerne Leute kennen. Du gewinnst dadurch nicht nur neue Freunde, du hast danach auch Unmengen an Geschichten und Gesprächsstoff, wenn dir wärend einem Set mal nichts einfällt, was du sagen kannst. Du übst dich im Smaltalk und baust deinen Social Circle aus (was enorm wichtig ist)! Du wirst immer besser werden! Vertrau mir, ich hab es selbst so gemacht, am Anfang hatte ich nur Talent, aber jetzt habe ich Erfahrung und Talent! Der talentierteste junge Kämpfer wird fast immer vom erfahrenen, aber körperlich schlechterem, alten Kämpfer besiegt. Du brauchst Erfahrung, das ist ganz wichtig. Du brauchst Erfolge. Wie schon Lucius Love sagte, du musst deine Standards senken, damit du dauerhaft Erfolg hast und selbstsicherer wirst. Du kannst nicht selbstsicherer werden, wenn du alle 5 Monate eine HB 10 fickst. Du solltest jede Woche KCs haben und die Nummern von Girls absahnen und mit ihnen schlafen, nur so wirst du besser und bekommst das Selbstvertrauen, das du brauchst, um am Ende das Perfekte Game zu haben (Siehe MTMs Beitrag zum Thema das Perfekte Game). Man wächst an seinen Niederlagen (obwohl dies laut NLP als Bullshit deklariert ist, aber in diesem Fall ist es so). Mystery ist nicht eines Morgens aufgewacht und hat sich gedacht "Och heute geh ich mal raus und erfinde die Mystery Method, und morgen lege ich dann reihenweise super Chicks flach." Nein. Er ging raus und beobachtete, er versuchte, er las keine ebooks oder so was. Er ging raus und sprach mit Girls. Am Anfang erhielt er brutalste Abfuhren. Aber er ließ sich dadurch nicht entmutigen! Nein. Er analysierte genau, was ER falsch gemacht hatte und gab sich die Schuld. So hat sich das auch bei mir entwickelt, wenn was nicht geklappt hat, habe ich nicht einfach gesagt: Quote LD-Bitch. next. Sondern ich habe genau geschaut, was ich falsch gemacht habe, beim nächsten Mal ist mir so was dann nicht mehr passiert. Aus Fehlern zu lernen, ist unumstritten die schmerzhafteste Methode zu lernen. Du musst aber auch bedenken, dass wenn du weißt wie man es nicht macht, du daraus herleiten kannst, wie man es macht. Du hast dann am Anfang deiner PickUp-Karriere vielleicht Körbe bekommen und wurdest zurückgewiesen, kannst aber dafür gut mit Zurückweisung umgehen, die du auch als Profi-Aufreißer noch erleben wirst. Erfahrung ist eines der wichtigsten Dinge überhaupt in deinem Leben. Denk dran, du lebst nur 26000 Tage. Lass dir das mal durch den Kopf gehen. Danach ist alles vorbei, dann sitzt du im Himmel und singst Liedchen. Nutze die Zeit, auch wenn es am Anfang peinlich ist, nen Korb zu bekommen. Aber die Zeit kommt nicht zurück. Wenn ich hier im Forum schon so Sprüche höre von wegen "ja ich bin jetzt 27, aber ich hab geplant, so bis 29 meine Unschuld zu verlieren", da weiß ich nicht mehr weiter. Solche Leute müssen sofort etwas ändern. Wenn du davon betroffen bist, dann spring sofort auf und geh raus (es sei denn, du sitzt grade im Auto, um einen alten NLP-Gag zu machen ;) )und fang an zu gamen, du kannst nur gewinnen (Erfahrung). Wie schon Ross Jeffries sprach: "The only diffrences between Losers and Winners is, that the Winners have lose more often than the Losers" Dies ist elementar wichtig für Pick Up! Geh raus und sammle Erfahrung. Schmeiß deine Bücher in die Ecke und hol sie erst wieder raus, wenn du mindestens 10 Lays hattest. Dann darfst du lesen. Denn dann hast du Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten! Die Säulen des Selbstwertgefühls Selbstbewusstsein systematisch entwickeln Ja, du bist schon eine Weile unterwegs in den PU-Foren dieser Welt, drei-vier Bücher hast du auch schon gelesen und - selbstredend - die ersten Erfolge erzielt. Und eines hast du garantiert auch kapiert: It's all about Inner Game! Wenn du dieses magische Selbstwertgefühl, das die Frauen rasend macht, ausstrahlen willst, dann muss es in dir drin sein. Alles klar, das weißt du. - Aber eines fragst du dich: Wie bekomme ich dieses verdammte Selbstwertgefühl in meinen Schädel rein? Denn immer wieder brechen sie auf, die Traumata. Aus der Kindheit, der Schulzeit, der AFC-Vergangenheit und deiner Zeit im Knast und der Psychatrie (die letzten beiden können auch eine Art von LSE-Freundin gewesen sein). Plötzlich bist du in einer Situation und kannst ganz und gar nicht der Alpha sein, der du gern wärst. Die alten Muster haben dich überrannt. - Also wie zum Henker macht man es, die Lücken ein- für allemal zu schließen, die da klaffen im eigenen Möchtergern-Verführer-Hirn? Und wie macht man es, sein Selbstbewusstsein dermaßen zu festigen, dass man nie mehr zweifelt und grübelt? DIE SECHS SÄULEN DES SELBSTWERTGEFÜHLS Du hast es geahnt: Auch das kann man sich beibringen. Der amerikanische Psychologe Nathaniel Branden setzt sich in seinen Büchern damit auseinander, ich habe einiges von ihm gelesen und habe mir hier eine kleine Zusammenfassung mit Beispielen überlegt, die ich euch gern mitgeben möchte. Das ist ausdrücklich meine persönliche Lehre aus dem Buch und ich empfehle jedem, der interessiert ist, Branden selbst zu lesen und seine eigenen Schlüsse zu ziehen. 0. Annahmen Das Selbstwertgefühl ist das Image, das du bei deinem eigenen Unterbewusstsein hast. - Das ist der wichtigste Satz als Basis für alles, was nun folgt. Du kannst raus gehen mit dem festen Vorsatz als nächstes der Anführer deiner sozialen Gruppe zu werden und allen so richtig zu zeigen, was du für ein toller Alpha bist. - Du hast keine Chance, wenn dein Unterbewusstsein es dir nicht glaubt. Und vortäuschen kannst du es allen, aber nicht deinem Unterbewusstsein. Das ist der Witz dabei: Etwas anderes als reale Erfahrungen wird dir dein Unterbewusstsein nie und nimmer abkaufen. So ist es nunmal gemacht. Deswegen musst du dir dieses Selbstimage mit Hilfe realer Erfolgserfahrungen beibringen. Zudem sollten wir davon ausgehen, dass es zwei Modalitäten des Selbstwertgefühls gibt. Die materielle und die soziale. Der materielle Selbstwert ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten für sein Auskommen und seinen beruflichen Erfolg zu sorgen. Beispielsweise gehört dazu das Ablegen von Prüfungsängsten, das Überwinden der Angst seinem Job nicht gewachsen zu sein - oder einfach das Vertrauen mit den Gegebenheiten des Arbeitsmarktes und irgendwelcher Krisen klar zu kommen. Der soziale Selbstwert ist das Vertrauen in sich, in sozialen Gruppen zu bestehen und Frauen verführen zu können. Beides (materiell und sozial) gehört irgendwo natürlich zusammen, doch es gibt auch klare Trennungen. Ich habe in meinem Job jede Menge Top-Ingenieure kennen gelernt, die mehr als gut bezahlt sind und wissen, dass der Markt sich um sie reißt. Nur eine Frisur, die auch eine ist, haben sie bis heute nicht hinbekommen und wenn die HB-8-Sekretärin vorbei kommt, beginnt das große Stottern. Zusammenfassung: Gesucht wird ein Weg seinem Unterbewusstsein durch reale Erfolgserfahrungen glaubhaft zu versichern, dass man sozial und beruflich erfolgreich ist und darauf vertrauen kann. Dies geht nur über Erfahrungen und um an diese heran zu kommen, greifen wir parallel auf sechs Gebieten an. 1. Bewusst leben a) Stoppe deine Tagträume! Hast du schonmal in einer U-Bahn gesessen und bist von der domina-ähnlichen ComputerStimme, die die Stationen ansagt, aufgeschreckt worden? "Verdammt das ist doch meine Station!" Jacke in die linke Hand, Tasche in die rechte und nichts wie raus, bevor die Türe schließt! Draußen angekommen ziehst du die Jacke an und dir fällt ein, dass du gerade dein köstliches Schoko-Croissant hast liegen lassen. Du überlegst dir eine Ausrede wie "Naja, das ist ein Euro, der da gerade weg fährt. Was soll's!", aber dein Unterbewusstsein merkt sich: "Ich bin nicht einmal in der Lage die alltäglichen Situationen vorbereitet anzugehen und zu meistern." Tödlich für deine Selbstsicherheit. Das wird dir ab jetzt nie wieder passieren! Volle Konzentration auf den Augenblick! 90% deines Arbeitsspeichers sind für die aktuelle Handlung reserviert und die restlichen 10% für den Rahmen (z.B. deine innere TODO-Liste), indem diese Handlung statt findet. Und sonst gibt es nichts da draußen, dass dich ablenken kann, außer dem plötzlichen Auftreten eines weiblichen Model-Hinterns. b) Hinterfrage deine inneren Festlegungen! Für diesen Grundsatz kann an dieser Stelle wohl kein besseres Beispiel genannt werden, als die PU-Community. Was immer du vorher über Frauen und Männer gedacht hast, - mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit hast du es alles über Bord werfen müssen. Ach, was war das für ein großartiges Gefühl, es endlich geschnallt zu haben. Endlich die Blockaden und eigenen Versagensängste ablegen zu können. Was wäre wohl, wenn PU nur eine von vielen Erkenntnissen ist, die dein Leben zukünftig immer voller und reicher machen können? Lege dich niemals innerlich so fest, dass das Schloss zu und der Schlüssel weggeworfen ist! Egal was es ist. Deine politische Meinung, deine Religion, oder die Annahme, dass dein Nachbar eine Arschgeige ist. Sei offen für alles, was dein Weltbild und deinen Erfahrungsschatz erweitern kann. Dein Unterbewusstsein wird dabei lernen, dass es vor Neuem keine Angst haben muss und es sogar begierig aufsaugen kann. Es wird lernen, dass die Erweiterung deiner Denk- und Bewegungskreise Spaß macht und du dir jeden Tag ein Stück mehr Welt eroberst. c) Mach dir deine Werte bewusst! Schonmal in einer Situation gewesen, wo du eine moralische Entscheidung treffen musstest, die eigentlich total simpel war? Die Verkäuferin gibt dir zuviel Geld raus - was tust du? Du zögerst kurz, entscheidest und gehst dann mit diesem unguten Gefühl nach Hause. Vielleicht warst du ehrlich und es bleibt dieser Gedanke, dass du wiedermal der ehrliche Idiot gewesen bist. Vielleicht hast du es eingesteckt und dir noch einen fetten Döner von dem Gewinn geleistet, aber es bleibt das Gefühl ein Betrüger zu sein. Bei beiden Varianten lautet die Botschaft an dein Unterbewusstsein: "Ich bin ein wankelmütiger, ungefestigter Mensch, der nicht einmal simple Werte-Entscheidungen fällen kann. Wie bitte soll ich damit die Shittests der HB9-Mädels bestehen?" Nein, auch das passiert dir nie mehr. Nimm dir Zeit über deine Werte nachzudenken und sie für dich zu setzen. Ganz konkret! Ist Treue eine Regel in deinen LTRs? Ist Fleisch aus Massentierhaltung für dich ok? Wie weit lässt du deinen Chef gehen, wenn er dich das nächste mal zuammenscheißt und wo ist Schluss? - Dein Unterbewusstsein wird sich merken: "Ich habe ein Wertesystem, das im Detail differenziert ist und zu dem ich ab jetzt stehe und es wird niemand mehr daran rütteln können, nicht mein Vater, der immer alles besser weiß, nicht mein Chef und auch nicht die noch so geile Rotzgöre mit ihrem hübschen Näschen. (Vergiss dabei aber nie 1b und sei bereit auch diese Werte bei Gelegenheit neu zu setzen, wenn du es für richtig hältst.) d) Mach dir deine Ziele bewusst! Gleich ist diese wichtige Prüfung. Du hattest dir vorgenommen gestern pünktlich im Bett und heute morgen fit zu sein. Dann kam aber dieser Film auf PRO7, den du einfach doch zu Ende geschaut hast. Deine Inkonsequenz hat deinen Spieltrieb zur Paarung getroffen und jetzt hockst du im Bus, auf dem Weg zur Prüfung, hast Augenringe und spürst förmlich deine Müdigkeit. Und du spürst dein Unterbewusstsein, das sich merkt: "Wiedermal habe ich es nicht hinbekommen, konsequent mein Ziel zu verfolgen. Wiedermal habe ich mich abbringen lassen. Ich bin einfach zu schwach für Erfolg." Wieder hole c) für deine Ziele. Mach dir konkret bewusst, wo du morgen, nächten Monat und in 5 Jahren sein willst. Lass nie wieder zu, dass dich etwas von deinen Zielen abbringt oder ablenkt und dein Unterbewusstsein wird lernen, dass du ein unbeirrbarer Mensch bist, standfest und erfolgreich. Auch das wirst du in Folge ausstrahlen. Zusammenfassung: Ruf dir dein Handeln, deine Werte und deine Ziele ins Bewusstsein, mache dir konkrete Gedanken dazu und dann handele um deine Ziele zu erreichen und deine Werte umzusetzen! 2. Sich selbst annehmen a) Deine Bedürfnisse sind wichtig! Eigentlich wolltest du gestern zu dem Date mit Nadine gehen, mit der du letzten Samstag bei der Party sehr anregend geknutscht hast. Aber dann hat wiedermal deine nervige, durchgeknallte kleine Schwester angerufen, die zum zehnten mal den Schlüssel in ihrer Wohnung hat liegen lassen. Und wieder hat sie es geschaft, dir mit ihrer impertinenten Art ein schlechtes Gewissen zu machen. Es ist ja nur ein Date, - und hier geht es um die Familie. Du ahnst es: Auch das wird dir nie wieder passieren. Denn in Wirklichkeit hast du nicht zwischen Nadine und deiner Schwester entschieden, sondern zwischen DEINEN BEDÜRFNISSEN und deiner Schwester. Dein Unterbewusstsein hat dieser Nervbratze einen höheren Stellenwert eingeräumt als dir. Fatal für deine Selbstsicherheit! - Es werden also zukünftig nicht nur deine Affären das magische Wort NEIN kennen lernen, sondern auch alle anderen Menschen in deinem Leben. Denn ab jetzt haben deine Bedürfnisse einen Stellenwert. - Natürlich sollst du nicht für ein Date deine Oma verstoßen, die gerade auf dem Sterbebett liegt. Natürlich sollst du weiterhin Prioritäten mit gesundem Verstand abwägen. Entscheidend ist, dass deine Bedürfnisse (und wenn es nur dein wöchentlicher Sauna-Besuch ist) ab jetzt einen Stellenwert haben. Und zwar einen hohen. b) Akzeptiere den Ist-Zustand! Da ist diese Bierplautze, die du vor dir her trägst und eigentlich schon lange weg haben wolltest. Deine englische Grammatik wolltest du auch schon längst mal in einem Kurs verbessern, denn sonst wird es nie was mit dem Job in der Projektleitung, den du anstrebst. Aber immer wenn du daran denkst, ist da dieses ungute Gefühl. Du hast da eine Schwäche, die bewusste Inkompetenz (für NLP-Freunde) bringt immer auch einen Drang mit, den negativen Gedanken und das Gefühl der Inkompetenz zu verdrängen. Der Witz: Das von deinem Unterbewusstsein wahr genommene Gewicht eines aufgeschobenen Problems entspricht nicht dem Aufwand der zum Beheben nötig wäre. Nein, das gefühlte Gewicht wird immer größer, je länger das Problem in deinem Unterbewusstsein herum liegt. Die Regel Nummer 1 aller Psychotherapeuten, die eine Therapie beginnen, lautet: Akzeptiere den Ist-Zustand! "Ja, ich wiege zuviel und ich werde mich JETZT auf die Waage stellen und fest stellen, wieviel es ist. Und es ist verdammt nochmal OK, dass ich jetzt zuviel wiege." - "Ja ich habe eine Englisch-Schwäche und die ist OK!" Alle deine Schwächen sind ok. Steh zu ihnen! Das ist die Grundvoraussetzung, um die Schwäche auszugleichen und abzubauen: Erkenne dein Problem an, erst dann kannst du anfangen es zu beheben. Ein verdrängtes Problem kannst du niemals beheben und es wird dein Selbstwertgefühl Tag für Tag fressen! c) Habe Mitgefühl mit dir, doch kein Mitleid! Wiedermal ein Date verkackt? Oder gleich am Anfang aus dem Set geflogen? Oder bei einer Diskussion über Schalke (mit 2 Promille im Turm) deinem besten Kumpel zwei Zähne ausgeschlagen? - Fehler passieren und es ist normal, sich darüber zu ärgern und entsprechend frustriert zu sein. Aber mach nicht den Fehler, deine Gedanken an diesem Punkt abreißen zu lassen! Sonst wird sich dein Unterbewusstsein merken: "Wieder ein Fehler. Wieder ein Beweis für meine Schwäche. Vielleicht hab ich es einfach nicht drauf." Denk einen Schritt weiter! Wie kam der Fehler? Du bist noch nicht lange drin im PU und da fliegt man schonmal aus dem Set. Beim Fußball warst du schon immer emotional. Der Trick: Such keine Entschuldigungen oder Ausflüchte, aber versuch dich zu verstehen! Versuche ehrlich und mit Offenheit auf eigene Fehler aufmerksam zu werden, die Situation zu analysieren und mach nicht den Fehler zu verdrängen! Dein Unterbewusstsein lernt auf diese Weise, dass Fehler eine Ursache haben und dass an dieser Ursache gearbeitet werden kann. Zusammenfassung: Ruf dir deinen emotionalen Zustand ins Bewusstsein und nimm ihn an! Erst wenn du deine Bedürfnisse und deine wunden Punkte kennst und dich traust darüber nachzudenken, kannst du dein Leben erfüllter machen. 3. Selbstverantwortlich leben a) Denk produktiv! Irgendwie kommst du in deinem Job nicht weiter. Du tust und machst und es kommt kein Fortschritt dabei raus. Mit deiner neuen Flamme will es auch nicht klappen. Dein frisch erworbenes Pickup-Wissen zeigt einfach keine Wirkung und sie will und will nicht zurück rufen. - Sicher, das mit dem Job liegt an der Krise, an deinem blöden Chef und an verschiedenen anderen äußeren Umständen. Und dieses Mädel ist halt einfach LD. Die springt nicht auf dich an, weil sie eingebildet ist und keinen Sex Drive hat. Das ist mörderisch für dein Selbstwergefühl. Die Botschaft an dein Unterbewusstsein lautet: "Die anderen können mein Leben blockieren, weil sie Macht über mich haben. Mein Erfolg hängt von der Umwelt ab, denn ich bin nicht fähig die Dinge selbst in die Hand zu nehmen." Frage: Hat es dich in deinem Leben jemals weiter gebracht, Schuld irgendwo hin zu schieben? Nein! Niemand hat Schuld. Nicht die anderen, nicht die Umstände und auch nicht du. Die Frage muss anders gestellt werden: Was funktioniert? Wie komme ich weiter? Du kannst auf dieser Welt nur eine einzige Person ändern: dich! Also, denke produktiv! b) Denk für dich selbst! Ein Beispiel aus diesem Thread: Irgendwie klingt das alles ziemlich interessant, was in den Büchern und Foren über persönliche Entwicklung steht. Aber mich beschleicht das Gefühl, das ich dieses Zeug nicht lesen sollte. Sonst habe ich es ja nicht allein geschafft. Dann habe ich versagt, weil ich fremde Hilfe bekommen habe. Ich komm da nicht drum herum: Wann immer ich irgendwas auf eine bestimmte Art tue, fühlt es sich für mich an, als wäre mein Leben eine Bühne und vor mir säße Dieter Bohlen mit einer Jury und beurteilt die Performance. - Du lebst mit einer Blockade. Da war mal eine Person in deinem Leben (Elternteil, Lehrer, ..), der du es einfach nie recht machen konntest. Und bis heute denkst du, dass du nur dann wirklich erfolgreich warst, wenn es dir auf der Urkunde der Anerkennung quittiert wird. Botschaft an dein Unterbewusstsein: "Die Ansprüche der anderen an mein Tun sind wichtiger, als meine. Ich bin so schwach, dass ich Ziele und Werte aufgebe, um anderen zu gefallen. Ich bin fremdgesteuert." Kehr auch hier das Denken um! Frage dich immer wieder ganz bewusst: Sind das hier noch MEINE Ziele, dich ich verfolge? Entspricht das hier noch MEINEN Werten, was ich tue und sage? - Es mag die ersten paar Male Überwindung kosten, wenn du anderen scheinbar vor den Kopf stößt, weil du widersprichst oder "Nein" sagst. Aber schon bald wirst du merken, wieviel Spaß und Motivation es bringt, bei seinem eigenen Ding zu bleiben. Und schon bald wirst du merken, wie andere plötzlich deine Standhaftigkeit anerkennen und ihrerseits beginnen DIR nach dem Mund zu reden. Weil du plötzlich Frame hast, und zwar mehr als sie. c) Es kommt niemand! Diese Überschrift steht schon fast für sich und bildet zugleich die Zusammenfassung dieses Kapitels. Es kommt kein Vorgesetzter, der plötzlich deine harte Arbeit anerkennt und dich nach oben beruft. Es kommt keine Prinzessin, die deine innere Schönheit entdeckt und deine Lücke füllt. Es kommt niemand, der dir deine Kilos wegzaubert, dir einen besseren Job sucht oder auch nur ein einziges Problem löst. ES KOMMT NIEMAND! Du musst alles allein machen. Also, fang an! 4. Sich selbstsicher behaupten a) Lebe authentisch! "Du kannst doch jetzt nicht einfach..." - Kommt dir dieser Satzanfang bekannt vor? Du sitzt im Restaurant und merkst, dass du mit deiner Bestellung daneben gegriffen hast. Das Essen ist nicht verdorben oder kalt, der Koch hat alles richtig gemacht. Es ist nur einfach nicht dein Ding, schmeckt halt nicht. Trotzdem spürst du den Drang, das jetzt aufzuessen. Du kann doch nicht einfach den vollen Teller zurück geben. Du sitzt im Kino mal wieder genau in der Mitte der Reihe. Links und rechts je 15 Leute, die M&Ms mampfen und auf die Leinwand starren. Plötzlich musst du pinkeln. Mist, die zwei Bier von vorher schlagen durch. Aber du bleibst sitzen, krümmst dich zusammen und erträgst den Film weiter mit diesem Druck auf der Blase. Denn du kannst doch jetzt nicht einfach aufstehen und dich an den Leuten vorbei quetschen. Ein Schlag für dein Selbstwertgefühl. Die Botschaft lautet: "Ich bin so wertlos, dass es besser ist mich zu verstellen und zu verbiegen, als anderen meine Bedürfnisse zuzumuten." DU KANNST! Meinst du der Kellner wird sterben, weil er deinen vollen Teller wieder mitnehmen muss? Meinst du die Leute im Kino werden weinend zusammenbrechen, weil sie mal ihre Füße einziehen müssen? Natürlich sollst du deinem Nachbarn nicht in die Tasche schiffen oder dich überall benehmen, wir der Elefant im Porzellan-Laden. Du darfst weiterhin Stil und Anstand bewahren, wenn dies zu deinen Werten gehört. Hier geht es um die irrationalen Ängste, die Furcht vor dem "Was sagen denn die anderen, wenn ich..." Hinterfrage das ab jetzt konsequent und hol diese Entscheidungen aus dem Unbewussten ins Bewusste! So wird dein Unterbewusstsein lernen, dass deine Bedürfnisse einen Wert haben und du das Recht - ja, vor dir selbst sogar die Pflicht - hast, diese Bedürfnisse zu entfalten und zu befriedigen. b) Sei für etwas, statt gegen etwas! "Die Politiker sind doch eh alle korrupt." "Die Banker sind doch eh alle geldgeil." "Und du mit deinem Karriere-Ding bist doch auch so ein Arschkriecher." Kennst du solche Menschen, die mit ihren scharfem Blick und Ton die ganze Welt sezieren? Manchmal werden sie sarkastisch, laufen mit einem scharzen Humor durch die Welt, ziehen alles ins Lächerliche und sind auf ihren destruktiven Humor auch noch stolz. Hast du dich auch schonmal dabei ertappt, wie du "Vorsicht, Irnonie" in ein Forum schreiben wolltest? Tu dir das nicht an! Die Botschaft an deine Unterbewusstsein lautet: "Alles ist sinnlos, nichts führt zu etwas, es gibt keine Perspektive für mich. Das einzige, das ich tun kann, ist diese Tatsache humorvoll zu präsentieren und dafür ab und zu Aufmerksamkeit zu ernten." Sei nicht mehr dagegen, sei dafür! Überlass es anderen immer und immer wieder das Schlechte zu enttarnen. Sei du derjenige, der dem etwas Gutes entgegensetzt. Sei derjenige, der einen Plan verfolgt, der etwas erschafft. Du wirst deinem Unterbewusstsein so beweisen, dass du derjenige bist, der fähig ist sein Leben aktiv zu verbessern. Was für ein Gefühl, was für ein Turbo für deinen Selbstwert! c) Raus aus der Komfortzone! Hier haben wir ein Thema, das im PU vor allem bei der "Ansprechangst" sehr bekannt und viel diskutiert ist. Deshalb etwas abgekürzt: Es ist eine unsausweichliche Einsicht, dass du immer und immer wieder auf unbekanntes Terrain vordringen musst, wenn du deine Kreise erweitern möchtest und dein Persönlichkeit wachsen soll. - Wer auf bekanntem Terrain verharrt, also in der Komfortzone bleibt, bringt seinem Unterbewusstsein bei, dass er der Welt da draußen nicht gewachsen ist und jenseits seiner Mauer nur verlieren kann. Wer es dagegen lernt, immer wieder über die nächste Mauer zu springen, wird auch lernen den Kick zu lieben. Vor allem wird er es lieben immer und immer wieder zu spüren, wie geil das Gefühl ist, die neue Situation gemeistert zu haben. Dein Mut und dein Selbstvertrauen können dadurch nur wachsen. Zusammenfassung: Bring dir bei, dass du ein entscheidender Teil dieser Welt bist, dass du sie nutzen und weiter bauen darfst, so wie alle anderen auch. Mach es zu deiner Gewohnheit deine Bedürfnisse hinaus zu tragen ohne sie zu verbiegen oder zu beschneiden! 5. Zielgerichtet leben a) Suche die Begeisterung! Der Mensch kennt im Wesentlichen nur zwei verschiedene Antriebe für seine Handlungen: Angst und Begeisterung. - Denk an eine Prüfung in einem Bereich, der nicht dein Ding war. Dort hast du gelernt, um nicht durchzufallen, den Kram vor dir her geschoben und am Ende nur das nötigste schnellstmöglich abgefrühstückt. Denk an die erste Freundin zu deiner AFCZeit. Zu der warst du nett, damit sie dich mag und hast Sachen für sie getan, damit sie dich nicht verlässt. Das ist Angst! - Jetzt denk an dein Lieblingsfach: Dort war die Prüfung egal. Du hast dir das alles reingezogen, weil es Spaß gemacht hat. Du hattest einen Lauf, wolltest von allein immer weiter und der Erfolg kam nebenbei. Die 1 in dem Fach war dir sicher und trotzdem hast du sogar noch weiter gearbeitet. Und die Mädels, jetzt wo du weißt, wie es läuft, kommen sie von allein. Das ist Begeisterung! Mach diese Begeisterung zum Motor deiner Handlungen! Denke bei allem, was du tust an das Ziel, dem du mit dieser Handlung näher kommst! Achte darauf, dass deine Ziele VON DIR gewählt sind! Wenn dein "Ziel" ist, die Erwartung eines anderen zu erfüllen oder jemand anderen zu beeindrucken, handelst du nicht mehr aus Begeisterung, sondern aus Angst den anderen zu entäuschen. Streiche Handlungen, die überhaupt kein Ziel haben, weg! Zuviel Tv und Daddeln am PC zum Beispiel. Wo dein Unterbewusstsein bisher überzeugt war, das ganze Leben sei eine mühevolle Verteidigung des Ist-Status', wird es nun lernen, dass jede deiner Handlungen ein weiterer Schritt in Richtung Erfolg ist. Wieder ein Schub für dein Selbstwertgefühl! b) Formuliere Etappen-Ziele! Es gibt nur eine einzige Möglichkeit abends vor dem Schlafen an den Tag zurück zu denken und ein gutes Gefühl zu haben: Du musst einem Ziel näher gekommen sein. Der Mensch ist nunmal so gestrickt, dass alles andere im Kopf irgendwie keinen Sinn ergibt. Gönn dir dieses gute Gefühl! Gönn deinem Selbstbewusstsein das Vertrauen auch morgen, übermorgen und nächste Woche jeden Tag ein Stück weiter zu kommen. Setz dir Ziele auf allen Ebenen: Kleine Ziele für die kommende Woche, mittlere Ziele für das nächste Jahr und ein oder zwei große Ziele für die nächsten 5 Jahre. Zusammenfassung: Ziele verfolgen macht glücklich! Setze dir Ziele, achte darauf, dass es wirklich DEINE Ziele sind und erreiche sie. Das wird sich unweigerlich auf dein Selbstwertgefühl und dein Charisma auswirken. Interessierte Menschen sind intressant, gelangweilte Menschen sind langweilig. Erstere haben Ziele, letztere haben keine. 6. Integrität a) Beende den Selbst-Verrat! Kennst du die kleinen Notlügen? Irgendwas ist gewaltig schief gelaufen, aber um nicht zugeben zu müssen, dass du einen Fehler gemacht hast, erfindest du eine Ausrede. - Oder die kleinen Übertretungen? Stehlen findest du eigentlich ziemlich scheiße, aber wenn du ein herrenloses Handy in der S-Bahn finden würdest und gerade keiner schaut, dann würdest du es einstecken. Oder deine Freundin vertraut dir, dass du dich an die ausgemachte Treue in der Beziehung hältst, aber dann kommt ein HB, das du schon lange mal mit heim nehmen wolltest und du brichst es einfach. Der entscheidende Satz, den man in solchen Situationen zu sich selbst sagt, lautet: "Das weiß ja nur ich." - Und dieser Satz frisst zugleich dein Selbswertgefühl, denn in dem Satz steckt die Wortkombination "nur ich". NUR du? NUR? Die Botschaft an dein Unterbewusstsein lautet: "Ich bin so schwach, dass ich entweder nicht zu meinen Werten stehen kann oder Werte vortäuschen muss, die ich gar nicht habe, um anderen zu gefallen." Verrate und verleugne dich nicht mehr. Wenn du einen Fehler gemacht hast, steh dazu. Du hast wie jeder andere das Recht Fehler zu machen. Ja, du hast dies oder jenes mal verkackt, na und? Wenn du nicht monogam leben willst, dann tu es einfach nicht. Aber erzähl den Mädchen keine Märchen, sondern steh dazu. Und wenn du nicht stehlen willst, dann lass es bleiben. Das Handy aus der S-Bahn ist nicht annähernd so viel wert, wie das großartige Gefühl, dass deine Wertvorstellungen ein unerschütterlicher Fels sind! b) Das Wort ist der Schatten der Tat Der Satz sagt eigentlich alles. Denke an die Menschen in deinem Umfeld: Was beeindruckt dich mehr? Jemand, der dir erzählt, was er alles tut und kann? Oder jemand der handelt und Taten sprechen lässt? - Genau das gleiche gilt für dein eigenes Unterbewusstsein. Hirnwichserei und Selbstverarsche bringen dich nicht weiter. Nur wenn du handelst und dabei Erfolge feierst, wirst du auch dein Unterbewusstsein beeindrucken. Und dann kannst du spüren, wie das Selbstwertgefühl steigt. c) Interege Ausstrahlung ist eine Investition Wenn du dich an die Regeln a) und b) hältst, wirst du automatisch spüren, wie andere dir immer mehr Anerkennung und Vertrauen entgegen bringen. Genau wie du das bei anderen auch tun würdest, wenn sie nach diesen Regeln lebten. - Und natürlich ist auch dieses zurück gegebene Vertrauen ein Schub für dein Selbstwertgefühl. Zusammenfassung: Integer zu leben macht Spaß, gibt Kraft und erhöht den Selbstwert. Außerdem erzeugt es Vertrauen und Anerkennung bei anderen und dieses Feedback erzeugt erneut höheres Selbstwertgefühl. Carpe diem! Ich witme mich heute einem Thema, das vor allem in Deutschland viel zu wenig beachtung findet. Das Leben genießen In Frankreich ist es völlig normal das man bis zu 50% seines Gehalts für Nahrungsmittel ausgibt, dies wäre hier in Deutschland undenkbar (Hier steckt man die Kohle lieber ins Auto). Warum tun die Franzosen das wohl? Ganz einfach sie genießen das Leben. Denken positiv. Wenn du dein Leben wirklich genießt werden das nicht nur die Frauen bemerken, sondern du wirst anfangen dich selbst viel besser zu fühlen. Das ganze hat auch etwas mit positivem Denken zu tun. Man kann eine Sache immer von zwei Seiten sehen. Bsp.: Meine Freundin wacht um 4:ooh auf. Sie denkt:" Fuck, in 2 Studnen muss ich wieder zur arbeit ." Ich denke wenn ich schon um 4:00h erwache:"Geil, noch 2 Stunden schlafen." Wir haben beide das selbe erlebt, nur das ich Spaß daran habe und sie nicht. Ich will damit nur sagen. Hör auf die Dinge so negativ zu sehen. In Deutschland ist das ja so eine Mentalität. "Oh die Steuern", "Mir geht`s so schlecht", "Ach die Ausländer" , "Oh nein meine Frau geht fremd" etc... Das gibt es in keinem anderen Land! In Ländern wo es wirklich schlimm ist z.B. in Sierra Leone oder Brasilien. Da sind die Menschen seltsamerweise fast immer glücklicher als wir (Abends feiern sie und singen und sind troz verheerender Lebensumstände voller Hoffnung). Und warum weil sie nen dicken Benz vor der Tür haben? Bestimmt nicht. Einfach deshalb weil sie sich auch an kleinen Dingen freuen können! Nehmen wir folgende Situation. Deine Freundin liebt dich ist von dir total angezogen, alles passt, bis sie dir eines Abends verkündet. Frau: Du Schatz...ich hab am wochenende jemand getroffen und wir haben uns geküsst und es blieb nicht dabei... Du hast jetzt 2 Möglichkeiten, seltsamerweise entscheiden sich 99% der Männer für die schlechtere. Möglichkeit A Du jammerst rum und bist traurig und schiebst krisen, nimmst Drogen oder knallst dir die Birne mit Alk weg oder sonstwas. Du bestrafst sie mit Missachtung und bist wochen/Monate/ oder sogar Jahre lang traurig und schlecht gelaunt (Was dir zuverlässig jedes Date versaut!), trennst dich vielleicht sogar von ihr. Effekt: Du bist scheisse drauf ---> Sie ebenfalls Keinem ist Geholfen! 99% Aller Männer würden komischerweise trozdem diesen Weg nehmen. Möglichkeit B Du siehst die Sache positiv und denkst dir einfach das es schön ist das sie so ehrlich bist. Du musst dich nicht unbedingt für sie freuen weil sie Spaß hatte (Warum aber eigentlich nicht?) aber du kannst easy damit umgehen. Du weist das sie dich nicht verlassen wird, ausserdem geben solche Dinge der Beziehung noch einmal den extra Kick (Wenn die Beziehung von zwei Menschen die sich selbst und andere Respektieren und Spaß an Sex haben geführt wird). Es ist ja nicht die Absicht den Anderen zu verletzten, man möchte nur etwas Abwechslung. Keine Frage Schnitzel oder ein richtig geiler Döner schmecken richtig lecker. Aber deswegen stopfe ich doch nicht jeden Tag das Zeug rein, sonst würde es mir sehr schnell zum Hals raushängen. Mann und Frau brauchen manchmal Abwechslung. Du lebst nur einmal (Lass dir das mal auf der Zunge zergehen). Willst du dich und all die Girls die auf dich warten keinen Spaß haben lassen, nur weil du mit einer anderen Frau zusammen bist? Akzeptiere das und tritt deine Komplexe diesbezüglich mal ordentlich in den Arsch! Ausserdem habe ich festgestellt das wenn du beim Sex Alternativen hast ist es ganz easy sich nichts daraus zu machen wenn die Freundin/ FB auch Mal mit jemand anderem Spaß hat. Eine Frau ist doch nicht dein Eigentum! Es ist wie eine schöne Blume, warum sollte man so endlos arrogant und selbstsüchtig sein diese nur für sich zu behalten, das einzige was dann passiert ist, dass die Blume verwelkt. Effekt: Du und sie fühlen sich gut und habt wieder richtig Bock auf einander. Besser gehts doch wohl wirklich nicht mehr. Genieße das Leben, denke positiv! Ein kleiner Schwank aus meiner Jugend. Früher dachte ich immer nee ich hole mir jetzt nicht was teueres zu essen/trinken ich behalt meine Kohle und spar auf ein PS2 Spiel oder was sonst so früher im Trend lag. Ich habe aber nicht gemerkt das ich selbst, meine Seele dabei viel zu kurz kommt. Heute bin ich viel entspannter. Wenn ich Lust hab mal so richtig gut essen zu gehen tue ich das. Wenn es mir nicht so gut geht kaufe ich mir einfach ein cooles Shirt oder ein schönes Parfume. Wenn ich eine tolle Frau treffe ich mich mit ihr gut verstehe, wir beide attracted sind, dann schlafe ich mit ihr. Kommt einer meiner Kollegen jammernd zu mir und sagt:"Oh wir arbeiten wöchentlich bis zu 45Stunden und die Harz 4 abzocker sitzen auf der faulen Haut." Dann denke ich mir scheiß drauf, dann ist es halt so. Weg ist der negative Gedanke. Ich hab doch nichts davon wenn ich bei der Arbeit immer denke, oh ich hab es so schlecht. Ich bin im Gegenteil 1. Froh das ich arbeit habe, und sogar eine gute 2. Nette Kollegen habe 3. Gutes Geld dafür bekomme Wenn ich nen Nummmern Close mit ner scharfen Braut bekommen habe oder wenn ich einfach ein gutes Game habe, dann belohne ich mich selbst dafür in dem ich mich wertschätze, indem ich etwas für mich tue. Das kann nicht jeder, deshalb solltest du oft auch mal an dich denken. Gönn dir was, du bist es doch wert, mach dir mit deiner Süßen nen coolen tag, fahr mit ihr spontan wohin und mach ein Pick nick. Freue dich an den kleinen Sachen im Leben, dann kannst du es genießen! Wieviele Menschen leben in Deutschland die von Erfolg zu erfolg leben und trozdem nicht glücklich sind. "Wenn ich jetzt noch nen Benz habe, dann bin ich glücklich" "Ich arbeite noch paar Überstunden dann kann ich mir ne neue goldene Uhr leisten" "Wenn ich noch 20 Weiber bumse dann bin ich glücklich" Das ist Schwachsinn, solche Leute werden nie glücklich, weil sie sich nicht an kleinen Dingen freuen können. Ich denke religiöse Menschen genießen das Leben mehr, weil dadurch das sie Gott dafür danken was er ihnen gutes hat zukommen lassen wird ihnen erst einmal bewusst wie gut es ihnen geht. -Du bist gesund -Du lebst in einem sicheren Land -Du hast dies und jenes -Du hast eine wundervolle Frau etc. Überlege Mal ehrlich was ist besser. Du lebst dein Lebenlang in Missmut und Depression, hast dafür vielleicht nen geilen Ferrai in der Einfahrt (Den du nie benutzen wirst weil du den ganzen Tag arbeitest um ihn abzubezahlen) oder du bist glücklich, fährst vielelicht nur ne Audi, aber bist gut gelaunt und freust dich auch über die kleinen Sachen, den flirt im Park, das gute Essen, die tolle Aussicht, der Moment als du eine atemberaubende Frau im Arm hattest und ihr zusammen am Strand den Sonnenuntergang beobachtet habt. Dir fällt es dann viel leichter Frauen anzusprechen als einem komplexbeladenen Rolex Träger (Auch wenn wohl nicht alle so sind). Und das aller Beste ist, wenn du Morgen sterben wirst wirst du tasächlich sagen können. Gott, ist schon ok ich hatte echt ein schönes Leben weil ich mein Leben im hier und jetzt gelebt habe und nicht immer vor mir her geschoben habe bis ich dann mit einem Berg voll nicht erfüllter Träume und einem goldenen Klo einsam und alleine im Bett sterbe. Genieße dein Leben! Jetzt! Glück ist erlernbar! Glück haben ist keine Glückssache! Resonanz der AFCs In dem Mindset der meisten Menschen heutzutage sind negative Grundgedanken gespeichert… • Das Ziel sei unerreichbar • Die Krankheit sei unheilbar • Die Frau sei nie zu verführen Oder die Selbstzweifel… • Man sei zu unattraktiv • Man sei unfähig • Man sei zu schwach Um jeweils drei Bereiche zwei verschiedener Formen negativen Mindsets aufzuzeigen. (allg. Grundhaltung und persönliche Haltung) Positive Resonanz Bitte löscht diese alten Gedanken und Annahmen aus und gestaltet euer Leben aktiv mit einem neuen positiven Mindset aus. Dies macht ihr durch die tägliche imprägnierung neuer Vorstellungen. Stellt euch euren Erfolg innerlich- bildlich vor. Jeden Tag- schleift euer noch raues, unebenes Inneres Glück wie ein Roh- Diamanten und lasst es klar und strahlend schön erscheinen Die Energie die man täglich dazu verwendet, sein Glück negativ zu beeinflussen, kann man genau so dazu verwenden, Erfolgreich, Gesund und Reich zu sein. Es kostet die gleiche Energie- sucht es euch aus. Euer Erfolg hängt von eurem Glauben und eurer Überzeugung ab. Ein Mensch kann beinahe alles… Glück, Harmonie im Inneren sind ein Recht des Menschen. Holt es euch! Wer will nicht lieber Erfolgreich Sein, als mal wieder versagt zu haben? Die Erkenntnis, dass etwas falsch läuft im Leben, führt zu dem Wille, den Kurs zu ändern. Aber wie? Die meisten Menschen machen sich auf die Suche, unterliegen dabei aber Irrtümern. Falsche Energieformen So wie man ein Auto nicht mit Wasser antreibt, so treibt man seinen Erfolg nicht, mit… • Ausschließlichem Wille (Sog- Druck Wirkung) • Zwang • Erwartungshaltungen • Rein rationelles Handeln (mit der linken Gehirnhälfte) …an. Wille und vernünftige Überlegungen sollten zwar vorhanden sein, aber man sollte anders mit ihnen umgehen, wenn es um Erfolg im Inner Game geht. Richtige Energieformen Hier die Werkzeuge für die Entwicklung des reellen Erfolg: • Innere Vorstellung des Glücks (Wichtig dabei: Eine ernsthafte Vorstellung) • Vertrauen- Geduld • Intuition (mehr mit der rechten Gehirnhälfte) • Glaube an den Erfolg Glück zu haben Verinnerlicht in euch die Vorstellung Eins, mit dem universellen Gesetz zu sein, das Gesetz von Ursache und Wirkung. Die Ursache ist euer Denken. Denken realisiert die äußeren Umstände. Ihr werdet es ausstrahlen und euer eigenes Glück Aktiv erleben. Glaubt daran, dass jeder Mensch dem ihr begegnen möchtet auch euch begegnen möchte, aufgrund eurer Anziehungskraft und Ausstrahlung des Innerlich gelebten. Einfache Lippenbekenntnisse reichen jedoch nicht aus. Hier aber eine Affirmation, um euren persönlichen Weg zum Glück und Erfolg zu kürzen: Sagt euch nun folgenden Satz 50-mal überzeugt vor: "Ich habe mich für das Glück entschieden“ (von Erhard F. Freitag) Dieser Satz wird euch schon einmal helfen, dem Schritt zum Glück etwas näher zu kommen. Und nun geht raus in euer Leben und verführt, arbeitet, verdient mit Erfolg und mit Recht. „Jeder ist seines Glückes Schmied“ Der Sinn des Lebens und der Weg zum ewigen Glück Diese Kolumne hat keine Struktur. Sie wurde nicht überarbeitet. Ich habe dich gewarnt... Als ich noch zur Schule ging, gab mein Lehrer uns eine Liste mit den besten Werken der Weltliteratur. An Platz eins stand die Bibel. Ich entschied mich also während den Sommerferien dazu dieses Buch zu lesen. Ein Ausschnitt hat mich damals besonders beeindruckt: Das Buch Kohelet. Dieses berühmte Buch der Bibel beginnt mit "Nichtigkeit der Nichtigkeiten, alles ist Nichtigkeit!". Eine Aussage die über den Eingängen aller Clubs in Los Angeles geschrieben stehen sollte und in vielen zeitlosen Liedern wie "Turn Turn Turn" zitiert wurde. Meiner Meinung nach ist seine grundlegende Bedeutung folgende: Arbeite hart in deinem Leben und an dir selbst. Sei ein guter Mensch und genieße alles unter unserer Sonne. Der Autor schreibt: "Ich beschloß in meinem Herzen, meinen Leib durch Wein zu laben, während mein Herz sich mit Weisheit beschäftigte... Ich unternahm große Werke: Ich baute mir Häuser, ich pflanzte mir Weinberge... Gärten... Fruchtbäume... und ich wurde größer und übertraf alle.". Als er in die Jahre gekommen war begutachtete er jedoch all seine Arbeit: "Und ich wandte mich hin zu all meinen Werken, die meine Hände gemacht, und zu der Mühe, mit der ich mich abgemüht hatte. Und siehe, das alles war Nichtigkeit und ein Haschen nach Wind" Das hier ist keine Predigt, nein. Lies einfach weiter. Es ist auch keine buddhistische Botschaft über den Verzicht der materiellen Welt. Am Ende des Buches Kohlet beschließt der Sprecher nämlich: "Geh hin, iß dein Brot mit Freude und trink deinen Wein mit frohem Herzen... Deine Kleider seien weiß zu jeder Zeit, und das Salböl fehle nicht auf deinem Haupt... Genieße das Leben mit der Frau, die du liebst... Alles, was deine Hand zu tun findet, das tue in deiner Kraft! Denn es gibt weder Tun noch Berechnung, noch Kenntnis, noch Weisheit im Scheol (hebräisch für Jenseits), in den du gehst." Was Gott hier also sagt ist, betrink dich, es ist total cool. Räum danach nur auf. Die Botschaft ist folgende: Finde ein Leben was lebenswert ist, eine Frau die du liebst, eine Stelle zum arbeiten und genieße dein Leben in vollen Zügen, liebe von ganzem Herzen, arbeite so gut du kannst und sei ein guter Mensch. Sterbe dann mit der Erkenntnis, dass das alles in der Gesamtheit des Seins keinerlei Unterschied gemacht hat. Das ist nicht Grundsätzlich mein Glaube, oder deiner aber was ich dir mit auf den Weg geben möchte ist: Wenn alles Nichtigkeit ist, dann hör auf dich unglücklich zu machen - halt die Dinge am laufen und sei glücklich. Da stellt sich nur noch die Frage: Was machen wir mit all unserer Zeit und wie bleiben wir glücklich? Lassen wir hierfür die Bibel hinter und und kehren zurück in die Gegenwart. Zuerst, geh nicht davon aus immer glücklich sein zu können. Wenn du jemals ein Haustier gehabt hast, wird dir aufgefallen sein, dass sich ein Tier nicht beschwert oder rum heult wenn es verletzt ist oder Schmerzen hat. Das "menschliche Tier" ist das einzige, welches sagt, "Warum nur ich?" -- als sei es sein Geburtsrecht die ganze Zeit über glücklich zu sein. Wir sind manchmal traurig, sauer oder deprimiert. Aber anstatt dagegen anzukämpfen, als sei es falsch oder eine Art Funktionsstörung, solltest du dich entspannen und die Emotion so lange durchstehen bis sie vorbei ist. Sie sollten uns kein Kopfzerbrechen bereiten. Es ist gut diese extremen Emotionen zu durchleben, da sie uns wissen lassen, dass wir noch leben und fühlen. Natürlich versuchen wir alle so oft wie möglich positiv, glücklich und zufrieden zu sein. Dies ist besonders im sozialen Umgang nützlich, da es der beste weg ist Leute für dich zu begeistern. Wie können wir also in diesen Zustand versetzen? Mein Geheimnis: Ausgewogenheit. Auch wenn du deine Arbeit liebst, kannst du nicht den ganzen Tag arbeitend verbringen. Auch Frauen aufreissen, egal wie spaßig es ist, kann nicht deine gesamte Zeit in Anspruch nehmen. Wenn du täglich jeweils etwas aus den folgenden Bereichen produktiv unternimmst,wird deine Stimmung und deine Zuversicht, sowie dein Charisma, dein Glück und dein Inner Game in ungeahnte Höhen steigen: • Arbeit • Körper (Turnen, Joggen, Schwimmen, irgendein Sport) • Soziales ( sargen gehen, mit Menschen reden und zusammen sein) • Kreativität oder Bildung ( ob Schreiben, Musik machen oder kochen) • Entspannung ( ein Buch lesen, Fernsehen, an die Wand starren und über das Leben philosophieren oder einfach nur in der Sonne liegen und an nichts denken Mach dir eine Liste mit ein paar Dingen aus diesen Bereichen die dich Glücklich machen und schaffe eine Ausgewogenheit zwischen ihnen. Jetzt versuche all diese Dinge in deinen Zeitplan einzubauen um mit ihnen mindestens 5 Tage der Woche auszufüllen. Viele dieser Dinge werden nicht mehr als eine halbe Stunde am Tag in Anspruch nehmen. Es müsste dir also einfach fallen täglich mindestens zwei davon auszuüben. Wenn die Tage nur so an dir vorbei fliegen und du merkst, dass du nicht von den Dingen hinbekommst, dann mach dir einen festen Zeitplan und halte dich daran. Wenn du letztendlich ein Mensch bist der sagt, dass er keine Zeit habe, lass dir gesagt sein, dass das Problem nicht die Zeit sondern das Zeit Management ist. Mach dir bewusst was du täglich machst und wie lange. Nimm dir ein Blatt Papier und schreib einfach alles auf: wie lange frühstückst du, wie lange dauert es deine Emails zu checken was machst du mit deiner Zeit auf der Arbeit. Finde die Ineffizienzen und merze sie aus. Und dann, sterbe. Es ist eh alles Nichtigkeit. Aber es macht Spaß. Du hast eine Chance in deinem Leben und du solltest sofort damit anfangen das Beste daraus zu machen, bevor es zu spät ist. Der große Glücksfick Du hast echt die Arschlochkarte gezogen, was? Manchen fließt er direkt ins Maul, wie flüssige Butter durch eine goldene Regenrinne - aber anderen ist es einfach nicht bestimmt, ihn zu bekommen: den großen Glücksfick! Und Mann: Dir scheint das Pech echt an den Hacken zu kleben, was? Dabei tust du doch etwas; bist nicht so faul wie die ganzen Weicheier, die nur rumjammern und blöken - die aber statt zu fighten, lieber bis zur großen Sargparty apathisch vor der Glotze kleben, um sich mit billigen Konsumwünschen das Gehirn vollzukleistern. Nein. Du hast dich entschlossen rauszugehen und für dein Glück zu kämpfen. Yeah, Motherfucker! Willst andere Menschen für dich gewinnen, abnehmen, Wohlstand, Gesundheit, ein Fighter für Liebe, Leben und Lifestyle werden. Los geht’s! Karthago muss brennen! Du kämpfst entschlossen wie ein Krieger und summst auf deinem Weg an die Spitze optimistisch den Song von Thomas D. Aber dennoch: obwohl du lernst und arbeitest, obwohl du trainierst und übst: jedes verdammte Mal, wenn du meinst, du hast es, flutscht es dir aus deinen zappelnden Kriegerfingern. Und du fällst tief zurück in die Kloake namens Scheißleben. Warum? Warum erfüllen sich deine Wünsche einfach nicht? Was soll das? Das ist doch 'ne bodenlose Frechheit. Du ackerst Tag und Nacht und was kommt dabei heraus? Gar nichts. Die anderen liegen inzwischen auf den Malediven herum, sonnen ihre hochgezüchteten Bauchmuskeln und ficken Angelina Jolie Klone - und du? Nee, du sollst nur im Schweiße deines Angesichts leiden und bestimmt keine Belohnung dafür bekommen. Die hast du nämlich gar nicht verdient. Wer das sagt? Ganz bestimmt nicht du, denn du tust ja was. Nee, es ist das Schicksal, die freche Sau. Es kommt mit Frack und Zylinder herangetanzt und pisst dir elegant in deinen MotivationsKaffee. Mister Schicksal lacht dann mit blasierter Arroganz, wenn du Tröpfchen für Tröpfchen seinen kosmischen Sadismus hinunterwürgen musst. Das ist erniedrigend, oder? So etwas macht man nicht mit dir. Du wirst also trotzig, schleuderst dem herzlosen SchicksalsDandy ein fettes "Leck mich!" entgegen und rufst mit erhobener Faust: "Trink deine Pisse selber!". Du weißt nun, dass das Leben dich nur verarscht, wenn du mal etwas für dich einforderst. Nix Glück. Andere ja, Du: No! Das sind die Regeln. Also lässt du ab von deinen Plänen und machst wieder, wonach dir der Sinn ist. Der große Glücksfick? Das nahe, billige Glücksgewichse lässt sich leichter genießen. Du hörst auf, Girls anzusprechen (blöde Fotzen die!), pfeifst auf deine Diät und knallst dir wieder die McDonalds-Fette brutal in die Venen. Suchst dir einen Job, der zwar Oberscheiße ist, aber zumindest jeden Monat ein wenig Kohle aufs Konto spritzt. Oder du lässt es ganz und harzt dich einfach sinnlos durch deine gottgegebene Zeit und wünschst dir, dass dieser Albtraum bald vorbei ist. (Der einzige Wunsch übrigens, den dir Mister Schicksal mal lächelnd und schulterklopfend erfüllen wird.) Du bist nicht glücklich - aber zufrieden. Sollen die anderen doch die leckeren Torten fressen. Ich kriege eben nur das harte salzige Brot. Was soll’s. Das ist Kismet, das ist Schicksal. Bestimmt hast du in einem früheren Leben irgendeine blöde Scheiße gebaut, warst ein Megawichser, wenn nicht sogar Hitler himself und musst nun deine Verbrechen an die Menschheit abbüßen. Der kleine Dalai Lama in deinen Kopf nickt anerkennend wie ein Wackeldackel bei solcher weltbewegender Selbsterkenntnis und du seufzt zufrieden auf. Life is a bitch. Jaja … Nur … deine Sehnsucht nach deinem persönlichen Glück lässt sich mit routinierter Zufriedenheit nicht lange betäuben. Nee, das geht nicht ewig gut. Sieh da! Deine Wünsche tanzen ja schon wieder vor deinem inneren Auge herum und locken dich aus der ExistenzGosse, wie eine saftige Wurst, einen verhungerten Straßenköter. Und du bist so ausgehungert - nach Liebe, Anerkennung und Wohlstand. Du beginnst also schon wieder vom glücklichen Lebensfick zu träumen. Wieso solltest du es nicht wieder mal probieren, die Himmelsleiter zu erklettern. Schicksal? Ha, DU bist der Meister deiner Seele; der Herr deiner Taten. Und ganz langsam spannst du deine Beinsehnen an und bereitest dich auf den Sprung vor. Es ist längst beschlossen; lange bevor es dir in dein Bewusstsein sickert. "... Und du stehst auf und dein Traum geht weiter ..." summt Thomas leise in Endlosschleife in deinem Hinterkopf. Du hast wieder diese Energie in dir; diese himmlische Leidenschaft und du erhebst dich von deinem schmutzigen Bett der Betäubung. Du stehst auf, nimmst deinen Speer und kämpfst wie einer der 300 Spartaner wieder für deine Träume. Hokahee! Nee, du bist kein Sesselfurzer wie die anderen. Du gibst jetzt Gas! Und wieder strampelst du los. Wie ein Baby in der Wiege, das nach seinem Milchfläschlein zappelt. Doch deine Mami ist einfach nicht lieb zu dir. Sie hält es zwar über dich, doch das entspannende Bäuerchen wirst du nicht machen, denn Mami Schicksal (Hallo, da bin ich wieder!) hat einen Heidenspaß daran, dir das leckere Eutergetränk zu zeigen, dir den warmen Duft in die Nase zu jagen, aber deine Lippen werden diesen Gumminippel der Ekstase niemals lecken … niemals … Doch dann passiert etwas! Du bist ein schlaues Baby und du machst die Arme lang, kämpfst entschlossen für deinen Milchrülpser. Und du schaffst es, dieser herzlosen Mutterschlampe endlich das leckere Fläschchen aus der Hand zu schlagen. Der große Glücksfick! Er fällt auf deinen Bauch und du musst nur noch zugreifen, deine Lippen um den Nippel legen und das wundervolle Glück einsaugen. Aber … was machst du denn? Hallo? Du guckst dir das Ding mit großen Augen an und es kommt dir plötzlich wie ein fremdartiges Alienbauteil vor. Etwas, das nicht in deine Welt gehört. Was war es noch, dass du dir wünschtest? Keine Ahnung, jetzt wo es da ist, isses irgendwie ... langweilig … unwichtig … es fühlt sich sogar etwas unheimlich an. Du streifst zögernd einen Tropfen, der am Flaschennippel klebt, mit einem Finger ab, saugst ihn neugierig auf … und es passiert etwas in deinem Leben. Der Traum … Sieh dich an: ein liebes Mädchen, das dich mag? Du bist dünn und hast Muskeln? Du verdienst viel Geld mit deinem Traumjob? Warte mal sagst du. Ich fühl mich gerade nicht so wohl. Ich glaube, ich vertrage die Milch nicht. Du vergrätzt also schnell die Menschen, die dich mögen. Du frisst dir schnell wieder eine Wampe an, gibst dein Geld für sinnlosen Dreck aus und lässt deinen Traumjob schleifen, bis er wieder weg ist. Bye, bye Junimond. Keine Ahnung wieso, aber nun fühlst du dich wieder etwas besser. Plötzlich hat Mami Schicksal reagiert und dir die Flasche wieder weggenommen. Du hattest nur einen kleinen Tropfen; nicht genug für den großen Rülpser der Erlösung. Sofort fängst du wieder heulend an zu schreien und zappelt mit den Armen wild nach dem unerreichbaren Fläschchen. Ich will mehr! Du bist wieder in deinem Element. Das ist dein Leben: zu zappeln. Und Mami Schicksal lächelt dir augenzwinkernd zu: Das ist mein Junge. Fuck, was ist da eben passiert? Das war, als wenn du einen Marathon rennst und vor der Zielschnur einfach stehen bleibst. Du kratzt dir grübelnd an den Kopf, drehst dich um und läufst wieder zum Start zurück. Herrlich bescheuert, was? In der Antike gab es auch so einen Burschen, der genau so einen Blödsinn machte: Der nannte sich Sisyphus. Du weißt schon: der Kerl, der einen Stein den Berg hinaufrollt und ihn kurz vor dem Gipfel immer loslässt. Immer wieder! Das Mistding poltert zurück ins Tal und Sisylein hat nix besseres zu tun, als den Brocken gerade wieder hochzurollen. Rate mal, was kurz vor dem Gipfel passiert. Whoups, kleiner Betriebsunfall. Ich treffe sie immer wieder: die Wunschdenker. Sie arbeiten an ihren Träumen, und wenn sie dann vorankommen, stellen sie sich unbewusst selber ein Bein, nur um nicht die Früchte ernten zu müssen. Sie zweifeln an sich, sie misstrauen dem Glück. Sie suchen eher die Bestätigung, dass das Schicksal gegen sie ist, als den wahren Erfolg. Sie tun erst alles dafür, um ihre Träume zu erreichen, nur um kurz vor dem Ziel einfach abzubrechen. Sie bekommen Angst, dass ihr Lebenssinn verloren geht. Dass sie am Ende doch etwas Wert sind. Neben den Wunschdenkern gibt es noch die Wunschtölpel. Denn wir Menschen haben noch ein großes Problem mit unseren Wünschen. Wir wollen so viel, versagen aber, wenn wir den verdienten Erfolg bekommen. Wir sind zu unerfahren mit Erfolg. Kennen nur das hundertmalige Versagen, das uns durch die dauerhafte Berieselung vertraut wurde. Wir können mit Erfolg einfach nicht umgehen und bekommen Angst davor, wenn er anklopft, weil sich unser Leben in eine neue Richtung verändert. Dass es eine bessere Richtung ist, registrieren wir gar nicht. Wir fühlen uns einfach nur auf unserer sicheren komfortablen Versager-Lebenscouch bedroht. Dass dieses Ding nach Hundedecke stinkt und Löcher hat, aus dem hässliche Sprungfedern wachsen, interessiert uns nicht. Wir haben uns an das Sofa der gescheiterten Träume zu sehr gewöhnt, als um es anders zu wollen. Wir bleiben darauf liegen, selbst wenn die Wunschfee uns, lächelnd und mit ihren süßen Elfenbein-Hintern einladend wackelnd, ins Himmelsbett des Glücks lockt. (Die sieht doch viel zu gut aus, die magische Schlampe. Die will mich bestimmt nur verarschen und mir mein schönes HundeSofa klauen. Nö nö, ich bin doch kein Idiot!) Die Wahrheit ist: Die Marathon-Ziellinie ist nicht wirklich das Ziel. Es geht hinter dem Band noch ein ganzes Stück weiter. Denn - was die meisten vergessen, ist: Erfolg zu haben, muss man auch erst lernen. Wenn man keine Erfahrung mit dem Erfolg hat, fällt man schnell in das alte Muster des Strampelns zurück. Rücksturz in die Komfortzone ist angesagt. Du gibst deine Träume für deine Sicherheit auf. Die Erfüllung eines Traums ist risikoreich, weil du durch neue Pforten schreitest. Es ist eben ein Abenteuer. Und nun frage dich: Bist du abenteuerlustig?. Den Erfolg zu erlernen ist ebenso, wie Autofahren lernen. Auch wenn du den Führerschein hast, brauchst du ne ganze Weile, bis du auf der Straße wirklich sicher fährst. Du schrottest erstmal Mamis und Daddys Karren, torkelst durch den Verkehr und baust viel Mist. Aber irgendwann kannst du es. Kannst es unterbewusst, ohne nachzudenken. Du hast es gelernt. Mit Erfolg umzugehen wirst du genauso lernen müssen, wenn du ihn bisher nicht dauerhaft gewöhnt bist. Wenn du daran arbeitest, wirst du vom Wunschtölpel zum Wunschmeister. Was machen wir aber nun noch mit dem Wunschdenker? Der Steineroller, welcher mit dem Erfolg nicht klarkommt? Er wünscht sich viel, wirft aber jedes Glück, dass ihm geschenkt wird, in den Mülleimer. Hier müssen wir uns fragen, warum das so ist. Und es ist eigentlich sehr offensichtlich: Alle Wünsche, die er hat, sind eigentlich nur eine Projektion einer tiefen Sehnsucht. Frage dich, was steckt wirklich dahinter, wenn du dir etwas sehnlichst wünschst. Warum willst du mehr Geld, mehr Frauen, mehr Aussehen? Wieso willst du 1001 Frau in einer Nacht verführen können? Wozu soll das gut sein? Ich selber freue mich, wenn ich mal eine Frau im Monat kennenlerne, mit der ich mich emotional tief austauschen kann. Nein, ich bin bestimmt nicht monogam, aber ich weiß, was ich tue - und warum. Wozu dient es denn, ein "Pick Up Artist", ein Meisterverführer zu sein? Warum wollen wir uns Monstermuskeln züchten, die keinen praktischen Wert haben und warum wollen wir teure Autos fahren und stylische Markenklamotten tragen? Es geht um die Sehnsucht nach einem Gefühl … Weil wir so mehr „Wert“ für uns empfinden. Unser Ego ist süchtig nach mehr Selbstwert was heißt, dass es davon nicht genug in uns gibt. Wir haben in diesem Fall also einen "Minderwert". Die Wahrheit hinter all diesen Wünschen ist also: Wir wünschen uns mehr Wert zu sein; akzeptiert und geliebt zu werden. Und da kommen wir zum springenden Punkt. Frage dich also, warum du dir etwas wünschst. Dann wirst du es auch verstehen, wenn du wieder mal vor dem Ziel stehen bleibst. Denn wenn der Wunsch nur dazu da war, ein seelisches Defizit bei dir auszugleichen, bedeutet dir seine Erfüllung nichts. Er war nur ein Vehikel für deinen einzigen wahren Traum. Du musst nicht hübsch, reich oder beliebt sein. Wirklich nicht. Das Einzige, was du wirklich benötigst, bevor alles, was du dir wünschst, auch Sinn macht, ist ein Gefühl: Du musst dich einfach selber lieben. Das ist der große Glücksfick! Mister Schicksal ist von deiner tiefen Erkenntnis beeindruckt. Er zieht mit weitem Schwung seinen Zylinder und verbeugt sich respektvoll vor dir. Und nun noch eine letzte Frage, bevor sich die goldenen Pforten ins gelobte Land für dich öffnen: Willst du wirklich dass deine "Wünsche" in Erfüllung gehen oder willst du diesen ewigen Teufelskreis deiner Unzufriedenheit endlich durchbrechen? Dann werde vom Wunschdenker zum Wunschtäter! Überschreite die Ziellinie, vergiss sie und renne weiter bis zum Horizont. Nimm Mister Schicksal bei der Hand und laufe mit ihm in die Unendlichkeit. Keine Ziele mehr, nur Erfüllung im Augenblick. Nur Runners High. Besiege deine Angst vor dem Glück mit deiner Liebe zu dir selbst. Und dann lebe damit - wunschlos glücklich. Für immer. Social Circle Inhalt 1. Was versteht man unter einem Social Circle? 2. Wozu brauche ich einen Social Circle? 3. Welche Vorteile habe ich im Leben durch einen Social Circle? 4. Wie baue ich mir einen Social Circle auf? Respekt Großzügigkeit Unterhaltung Interesse 5. Familie 6. Freunde 7. Weiterführende Literatur 1. Was versteht man unter einem Social Circle? Dieser Begriff klingt komplizierter als er ist. Der Begriff Social Circle stammt aus dem Englischen und bedeutet soviel wie soziales Umfeld (social - sozial; circle - Zirkel, Umfeld). Damit sind alle Leute gemeint mit denen du persönlich Tag für Tag zu tun hast, z.B. deine Freunde und Bekannten oder deine Familie. 2. Wozu brauche ich einen Social Circle? Aus der Sicht von "Pick-Up Roboter, die in Deutschland glücklicherweise die Ausnahme sind, brauchst du einen Social Circle, der dir Social Proof bzw. DHV erschafft, um HBs zu bekommen. Aber Mal unter uns wenn du viele Freunde und Bekannte hast, dann hast du immer tierischen Spaß! Wenn ich Morgens durch meine Firma laufe, also meine "FirmaKontroll-Runde (FKR)" absolviere (quasi das selbe wie die Disco Controll Round DCR), dann bin ich sofort gut drauf, auch wenn ich nichts anderes mache als ein paar Kumpels und Kollegen die Hand zugeben,die Frauen kurz an zu lächeln und ab und an ein wenig Smalltalk zu betreiben. Es ist einfach cool wenn man überall Jemanden trifft den man kennt. Auch beim Pick Up gibt es noch interessante Aspekte zum Nutzen des Social Circles im Game. Ich gehe zum Beispiel in einen Club oder eine Bar und spreche Mädchen an. Und wenn es nicht funkt, dann habe ich trozdem Spaß mit meinen Kumpels. Ich brauche gar keine Frau, um an diesem Abend Spaß zu haben. Ich lache und hab Spaß mit meinen Freunden. Und das sehen auch die Frauen; sie kommen ganz automatisch zu dir, zu dem Typen, um den lauter Leute stehen die lachen und gute Laune haben. Sie checken das, wenn alle mit mir sprechen und Spaß mit mir haben. Ich muss ja wohl irgendwas haben, was andere auch wollen. Oft läuft es dann mit den Frauen fast von selbst. Des Weiteren ist es einfach schmeichelnd für eine Frau wenn sie mit "jemandem" ausgeht. Alle fünf Meter anhalten zu müssen, um begrüßt zu werden gibt Social Proof. Jemand, der dem DJ die Hand schüttelt und von den Türstehern mit Namen begrüßt wird, ist einfach interessant. Wenn ich ein Mädchen dabei habe und wir z.B. in meinen Lieblingsdöner-Laden gehen und dann das Essen aufs Haus geht, spricht das einfach für sich: Social Proof in Reinkultur. Genau wie bei Jeans*Joe der allein durch seine Innere Ich-bin-der-Preis Einstellung von Türstehern ein Band für eine Veranstalltung umsonst bekommt. So etwas beeindruckt eine Frau tausend Mal mehr als wenn du den Schlüssel deines geleasten Golfs auf den Tisch legt. 3. Welche Vorteile habe ich im Leben durch einen Social Circle? Es gibt unzählige Vorteile die du dadurch hast, dass du ein sozialer Mensch mit einem großen Freundes und Bekanntenkreises bist. Ich zähle nur einmal die wichtigsten auf: - Du hast viel mehr Spaß auf der Arbeit/ in der Schule / auf einer Party / im Club / Bar - Du hast 1000 Ohren die für dich hören und 1000 Augen mit denen du alles sehen kannst. Denn wenn deine Freunde und Bekannten dich respektieren (Wie das geht erkläre ich weiter unten) werden sie dir wirklich alles erzählen was sie sehen und hören. Du bist also immer über alle Dinge im Bilde und weist genau bescheid wo und was abgeht. So etwas beeindruckt Männer und Frauen gleichermaßen. - Du häufst ein enormes Allgemeinwissen an. Ich weis z.B. durch Kumpels von mir mehr über Drogenschmuggel als jeder Zollbeamte, wenn ich mal was wissen muss wegen der Rechtslage von irgendetwas Ruf ich einfach nen Kumpel an der sich damit auskennt, wenn ich was wissen will über Geschichte Kulur oder sonstwas dann weis ich wen ich anrufen muss. Ich weis genau wo ich Hilfe bekomme wenn ich mal Stress mit nem Freund von einem Girl hätte mit dem was lief. - Du hast hunderte von externen Wissensquellen zur verfügung. Wenn mein PC nicht geht dann rufe ich einen Computer Crack an den ich vor langer Zeit mal kennen gelernt hab und der dank mir seine erste Freundin hatte, der repariert mir alles am Pc der hackt mir was ich will etc. Früher in meiner alten Firma da wusste mein Chef auch das ich viele Leute kenne. Wenn der Mal ganz schnell jemand gesucht hat der sich um ne Tür kümmert wo ein Spezialist den Schlüssel beim Abschließen im Schloß abgebrochen hat dann kam er zu mir und fragte ob ich jemanden kenne. 2 Stunden später ging das Schloß dann wieder. - Du weist viel über Filme etc. du lässt dir einfach von jemand der den Film sah erklären worin es darum ging, und schon weist du es und kannst demnächst mitreden. Du kannst mit der Zeit einfach zu jedem Thema etwas sagen weil du nicht selbst jeden Film schauen/ jedes Buch lesen musst. Du erfährst die Dinge einfach während Gesprächen mit anderen Menschen. Diese Liste ließe sich endlos vortführen, aber ich muss später noch meinen Katus gießen. Du verstehst aber worauf ich hinaus will, mit Menschen zu reden und Freundschaften schließen, damit kannst du nur Gewinnen. Und nicht nur du gewinnst, vor allem der Andere gewinnt. Denn er darf mit dir befreundet sein. Mit einem total coolen, unterhaltsamen, intelligenten Typ der Erfolg bei Frauen hat und endlos viele Connections. Eine ultimative Win-Win Situation! 4. Wie baue ich mir einen Social Circle auf? Immer wieder werde gefragt warum ich so gut mit den Leuten zurechtkomme. Ich betone es oft. Es ist ganz einfach. Du kannst sofort damit anfangen! Begrüße einfach einzelne Personen in deinem Umfeld. Du rauchst an einem öffentlichen Platz ne Zigarette an einem dieser großen Aschenbecher, dann stehen bestimmt noch jemand da der raucht. Du musst nur sagen:" hey Mann, was läuft?" Klar der Typ wird erstmal ein wenig schaun, aber jeder Mensch freut sich neue Leute kennen zu lernen! Ihr kommt ins Gespräch (Grade bei Rauchern geht das schnell, womit ich niemand zum rauchen animieren möchte) du musst ihm ja nicht gleich deinen Lebenslauf auftischen, mach einfach bisschen Smaltalk, woher kommst du etc. Grade wenn du neu bist irgendwo ist es easy. Du machst einfach Mal die Runde und laberst mit den Leuten (Wo steht der kopierer? ...falls ich die Sekretärin mal nageln will. Kommt bei Kollegen mittleren Alters hammermäßig an). Ich sag meistens Sachen wie: Arbeiten wir jetzt zusammen? Cool, ich bin..., und reiche ihm die Hand. Bei Kolleginnen seid ihr damit auch gut dran (Ich würde nicht dazu raten sie zu gamen, nicht auf der Firma das gibt nur Streß, vertrau mir). Und schon bist du drin. Ein paar Tipps von Mir gibt es trozdem noch: Spaß und gute Laune Das ist ganz ganz wichtig. Sei gut gelaunt und lächele wenn du einen Fremden begrüßt, jeder Mensch(!) mag freundliche, sympathische Menschen . Bleib immer freundlich und gut gelaunt, sei höfflich soloange du auch höfflich und freundlich behandelt wirst (Was automatisch der Fall sein wird). Achtung: Wenn dir Einer dumm kommt, mache niemals den Fehler den viele möchtegern Alphas machen und fang sofort an nicht mehr mit der Person zu reden. Gib ihr zumindest einmal die Chance das es nur ein schlechter Tag war etc. Du kannst und solltest dich von der Person etwas zurückziehen aber wenn sie sich wieder beruhigt hat, solltest du auch wieder normal mit ihr reden. Sonst verkleinert sich dein Social circle Stück für Stück wenn du gleich wegen jeder Kleinigkeit mit: " Du Spasst" und der gleichen Anfeindungen loslegst. Bleib locker. Genieße dein Leben Freue dich an den kleinen Dingen dann bist du gut drauf. ich muss einfach nur alles denken was ich schon erreicht habe und shcon bin ich gut gelaunt. Du kannst auch gute Musik hören um gut drauf zu sein. Was mir auch gut hilft positiv in den Tag zu starten ist die Komaja Meditaion von unserem guten alten J.. Respekt Egal ob du denkst das du viel besser bist als die Person mit der du sprichst, bringe ihr immer den ihr zustehenden Respekt entgegen und ich verspreche dir das die Person dich dann genau so sehr respektieren wird. Respekt ist wichtig in jeder guten Freudschaft . Großzügigkeit Sei nicht geizig! Das turnt 98% aller Leute original ab. Wenn dich jemand nach ner Zigarette fragt gib ihm ruhig eine, wenn er Jemand ist der etwas auf sich hält wirst du grunsätzlich alles zurückbekommen ws du verleist. Und wenn nicht scheiß drauf. Ich meine hop so arm sind wir in Deutschland auch nicht das wir Jemand wochenlang nachlaufen um etwas zurückhaben zu wollen. Wie schon Jesus sagte:"Wenn dich jemand bittet eine Meile mit ihm zu laufen, dann laufe Zwei mit Ihm" Mehr Infos zu diesem thema, das ich an anderer Stelle schon umfangreich abgehandelt habe findest du unter diesem Link ----> Großzügigkeit Unterhaltung Hock nicht wie ein Ölgötze da und warte das jemand was erzählt. Erzähle selbst mal was. Wenn ich in der Mittagspause in meinem Büro bin dann sind bei mir immer Leute die gern ne Geschichte hören wollen oder die einfach Lust haben bei mir im Büro zu chillen weil es da immer etwas lustiges zu hören und zu sehen gibt. ok, ich gebe zu, mein Chef sieht es nicht alzu gerne wenn seine Sekretärin bei mir sitzt und mich mit verträumten Augen ansieht während ich ihr aus der Hand lese oder Spielchen a la Cube durchführe, aber was solls, den bring ich schon noch auf meine Seite. Fakt ist jedenfalls das jeder gerne mit dir zusammen ist wenn du spannende und lustige, sowie auch lehrreiche Geschichten zu erzählen weist, aus fernen Ländern und von lustigen Begebenheiten aus der Zeit der Kalifen, wenn du Zaubertricksweist und die Leute sich in deiner Gegenwart einfach wohlfühlen. Nur eins solltest du vermeiden und das sind Geschichten über Sex vor einer Größeren Gruppe, heb dir das dafür auf wenn du mit einem oder maximal 2-3 Girls alleine bist. Interesse Hör aufmerksam zu wenn dir jemand etwas erzählt. Bestätige ihn mit gelgentlichem nicken und lächeln. Leg den Kopf etwas zur Seite das hilft auch. Aber wenn du jemanden wirklich magst kommt das alles von alleine. Bekunde echtes Interesse, aber vermeide auch bitte bei allem hundert Fragen zu stellen und somit bedürftig zu wirken. Bleib ein bisschen Mysteriös Verrate auf keinen fall alles von dir. Gib manchmal Äußerungen von dir wie "So Jungs, ich geh jetzt nochmal kurz wohin" oder "<schau auf die Uhr> Oh, ich muss jetzt aber schnell mal weg, sonst hab ich ein kleines Problemchen" auf Fragen wohin du den gehst antworte mit einem geheimnisvollen Lächeln oder zwinker (dem Girl) zu und sage "Erzähle ich dir wenn du älter bist". Bleib vage! Ich tauche z.B. gelgentlich einfach ab. Keiner weis wo ich bin, in der ganzen Firma weis es niemand und alle rätseln dann herum wo ich denn wohl sein könnte und was ich denn in manchen Mittagspausen wohl so geheimes tue. Da kommen zwangsweise Dinge ins Gespräch wie "Bestimmt hat er ne Affäre mit der scharfen Mietze aus der Buchaltung" (Die aber bloß darum immer in der Pause weg ist weil sie zum Chinesen geht, was aber außer mir fast niemand weis, aber es tut seinen Zweck) Wenn ich dann mit solchen Verdächtigungen konfrontiert werde (Du darfst nie den Fehler machen Ausreden zu suchen oder alles aufzudeken, damit nimmst du allen den Spaß am raten), dann lächle ich wieder geheimnisvoll und schüttle sanft den Kopf und murmle etwas wie "Auf was für Ideen ihr alles kommt..." In wirklichkeit sitze ich oft beim türkischen Hausmeister und wir rauchen und trinken ohne Ende Kaffee und reden über Gott und die Welt, ich mag den Kerl echt. Beziehe die Schüchternen und Fremden mit ein Eine exzellente Situation ist es wenn du mit einem Bekannten einen Bekannten oder ein girl triffst das du kennst, denn dann kennst du Beide aber sie kennen sich nicht so das du immer der Gesprächsführer und Ansprechpartner bist. Wenn ihr sei es im Pausenhof, im Pausenraum der Firma, der Kantine oder in einem Meeting über Penisprothesen Gespräch seid dann sorge stehts dafür das du auch Mal Leute um ihre Meinung bittest die sich alleine nicht trauen würden etwas zu sagen, das bringt dir Respekt aller Beteiligten und vielleicht hat diese Frau oder dieser Mann ja grade die Zündende Idee zu dem Thema. WinWin Situation. Mach Sport, geh tanzen... Du wolltest schon immer Judo lernen? Tu es! Immer schon wolltest du dich im Fitnessstudio anmelden? Tu es! Geh zu Tanzkursen, geh zu Malkursen, mach Sport, geh von mir aus auf die Jagt oder fang damit an Tennis zu Spielen. Überall wirst du Leute finden die gerne Spaß haben und sich über jemand der so unterhaltsam, lustig und spannend ist wie du freuen! Du wirst automatisch einen gigantischen Social Circle aufbauen. Auf einmal kennst du alle Leute die du in einem Club in dem du zum ersten Mal bist siehst. Der Mann an der Bar ist in deinem Aktzeichenkurs, die Schnecke die Gogo tanzt begrüßt dich mit Küsschen weil sie in deinem Tanzkurs ist und nicht genung von deiner Handleserei bekommen kann. Der Kerl um den 10 lachende Leute stehen ist mit dir im Teatherkurs und grüßt dich mit Handschlag und der Typ um den 20 scharfe Weibchen rumtiegern...(bin Ich hehe). Du wirst unglaublich Spaß haben! Euphorie Freu dich ruhig wenn du Jemanden siehst den du magst: "Hey, Mann, wie läufts. Gut siehst du aus!" Wenn dir wirklich etwas an der Person liegt dann bringst du dies auch glaubwürdig rüber, da es ja wahr ist. Und wer freut sich nicht wenn andere aus tiefstem Herzen froh sind Ihn zu sehen? Das alles bringt dir nicht nur Social Proof in Hülle und Fülle sondern du hast auch richtig viel Spaß, wodurch dein Selbstbewusstsein einen gigantischen Boost bekommt, du befindest dich in einem meiner sagenumwobenen Engelskreise, du kannst nur nach Oben wenn du dich an meine Tipps hälst! 5. Familie Vergiss nie woher du kommst. Du hast nur eine Familie. Wenn man Jung ist checkt man das oft noch nicht. Aber deine Familie ist dein eigen Fleisch und Blut, wenn du ihr nicht vertrauen kannst, wem dann? Falls du noch Großeltern hast dann besuche sie, bedenke das es ohne Sie dich garnicht geben würde. Stell dir vor du wärst deine Eltern oder deine Großeltern, dann wolltest du auch das man dich Besucht und schätz. Mach nicht den Fehler wie all die Leute die mit ihrer Familie brechen, sei nicht so dumm. Schau mal in die Türkei, wie dort die Familien zusammenhalten. Ok es gibt auch hier Deutschland türkische Familien die ich kennengelernt hab, in denen herrschen ähnliche Probleme wie in Deutschen Familien aber der Zusammenhalt ist viel stärker. 6. Freunde Ich habe mitlerweile wohl hunderte von Bekannten. Das sind alles tolle und besondere Leute und ich mag jeden davon. Aber ich mache nicht den Fehler mir nur bekannte zu halten. Es ist ernorm wichtig das du auch Freunde hast. Leute die zu dir nachhause kommen mit denen du einfach mal was machst, weggehen, Party, Fußball schaun, Mädels aufreißen was man halt so macht! Habt Spaß, denn wenn du Spaß hast läuft es auch mit den Frauen! Und du hast Alternativen, wenn ein Kollege von dir keine Zeit hat. Scheiß drauf, gehst du halt zu nem anderen guten Kumpel. Du brauchst Leute auf die du dich verlassen kannst. Ich habe Freunde die setzen sich um 4 Uhr Nachts ins Auto und holen mich und einige meiner Trinkbrüder von der Disco ab weil keiner von uns mehr Fahren kann. Such dir echt paar Freunde denen du vertrauen kannst und zwar 100% das ist wichtiger als das du 25 Fuck Buddys hast. Ich meine Mal ehrlich, was soll dir eine von deinen Girls die du regelmäßig fickst helfen wenn dir 10 Leute, die bis unters Dach zugekokst sind, auf die Fresse hauen wollen weil du die Freundin von einem dieser Skinheads mal angelangt hast? Was will die Frau dann tun? Reden? in der Situation geht es halt manchmal nur Feuer gegen Feuer. Und dann brauchst du Freunde mit Rückrat. Nicht irgendwelche politisch korrekten Männer die sagen: "Gewalt ist keine Lösung verehrte Anhänger der Nationalsozialistischen Ideologie". Da müssen 5 breitschultrige Genossen zur Stelle sein :"So, wer will jetzt als erster?" Bei guten Freuden von mir da ist es normal, das ist schon seid der Schule so, und sollte selbstverständlich sein, wenn einer was zu Essen holt bringt er für den Anderen etwas mit. Wenn einer grad keine Zigaretten hat dann kriegt er von seinem Kollegen welche. Das ist eines der wenigen Dinge die mir an Deutschland nicht gefallen, wenn in Deutschland Kinder zu Besuch sind ist es oft so das die Deutschen Familien sagen: "So jetzt solltest du mal heimgehen zu deinen Eltern, wir essen jetzt." Was soll das? Das ist doch der Gast im Haus. Wenn ich zu Bekannten gehe seien es Inder, Türken, Russen oder Albaner. Es gibt immer zuessen für die Gäste, und zwar immer reichlich. Ich hoffe diese Erklärung hilft denen weiter, die sich immer wieder die Frage stellen wie man den nun eigentlich Freunde bekommt. Jungs, sowas kann man genausowenig wie Pick up nur aus Büchern lernen. Nur lesen und dann eines Tages aufwachen und es perfekt beherrschen geht nicht: geht einfach raus und fangt an! Das Leben wie es sein sollte wartet genau auf dich. Und wenn etwas mal nicht klappt, dann bleibt einfach locker. Selbstsicherheit zieht alle Menschen magisch an. Alpha Inner Game done the right way. //Das ist ein Crosspost aus einem anderen Forum. Es ist mein Artikel - keine Kopie ;) wundert euch nicht über die Links... Aber ich möchte euch diese Informationen nicht vorenthalten. Vorwort: Für mich ist being alpha einer der wichtigsten Punkte im Game. Aber auch einer der Punkte wo es die meisten Missverständnisse gibt. Ich erkläre euch heute mal wie ich alpha verstanden habe und wie ich es nutze – ja richtig, ich nutze Alpha. Ich bin kein Arschloch, aber manch mal wird es von mir verlangt ein Arschloch zu sein. Ich nutze Alphaness wie jedes andere Seduction-Element auch. Das Thema ist sehr weitläufig wie ihr schon an der Länge des Posts erkennen könnt. Es ist aber auch ein sehr wichtiges Thema und sollte etwas mehr Aufmerksamkeit verdienen. Also, viel Spaß beim Lesen! Woher kommt der Begriff? Alpha. Ist im griechischen Alphabet der erste Buchstabe und symbolisiert das Erste Element oder den Anführer einer Gruppe (von Buchstaben). Alpha wäre also der Gruppenleader. Beta wären alle unter dem Gruppenleader das sind ca. 80% der Menschen. Omegas sind das Ende der Gruppe. Meist haben sie LSE. Bevor es zu Missverständnissen kommt: Alpha, Beta und Omega sind Bezeichnungen. Jemand ist hergegangen und hat Grenzen gezogen wann wer zu welcher Gruppe gehört. Sie dienen der Kommunikation zwischen PUAs. Ich empfehle euch schnellstmöglich irgendwelche abwertenden Haltungen gegenüber Betas und Omegas abzulegen! Dieses denken wurde nicht beabsichtigt als die Begriffe erfunden wurden. Wozu Alphaness? Ohne Alphaness werdet ihr keine Lays bekommen! Nur wer selbstbewusst ist bekommt den Lay. Ich werde ab und an Beispiele aus der Steinzeit bringen. Egal ob das jetzt so war oder nicht, ich bin weder Anthropologe, noch war ich damals selbst dabei. Ich denke aber dass diese Bilder die ich euch erkläre sehr nützlich zur Veranschaulichung sind. Gehen wir von einer Menschengruppe von 20 Menschen aus – in der Steinzeit wohlgemerkt. Der AlphaLeader ist der Gruppenführer. Er kümmert sich um seinen Stamm (Tribe – analog wird auch vom Tribal-Leader gesprochen). Zu seinem Verantwortungsbereich gehören primär die Betas und die Weibchen. Omegas müssen weitestgehend selbst klar kommen. In der Steinzeit sind Omegas die die beim Raubtierangriff vom Raubtier von der Gruppe getrennt werden und dann gefangen. Es sind sie einfachsten Ziele. Als Alpha-Leader tragt ihr Verantwortung für die Gruppe! Es gibt euch das Recht Gruppenmitgliedern Befehle zu erteilen, oder Rollen zuzuweisen aber ihr müsst auch schauen dass eure kleine Gemeinschaft funktioniert. Wenn euer Tribe zugrunde geht aufgrund von schlechter Organisation dann ist das allein eure Schuld. Arschlochgehabe hilft hier nicht. Wobei man teilweise als Arschloch bezeichnet wird, denn als Gruppenleader muss man manchmal Entscheidungen treffen die für den Stamm Lebensnotwendig sind, aber dem einzelnen gewaltig gegen den Strich gehen. Als Alpha-Leader habt ihr das sagen. Für die Weibchen seid ihr das primäre Männchen, da ihr die besten Gene habt. Seid froh dass man heutzutage nicht mehr durch Kampf sondern durch Redegewandtheit und Social Skills zum Alpha wird! Die Betas lieben und folgen euch weil ihr nun mal mächtiger seid, und sie sich in eurer Verantwortung sicher fühlen. Die Weibchen interessieren sich weniger für Betas, bzw. paaren sich nur mit diesen wenn der Alpha es ihnen erlaubt. Die Omegas sind für die Gruppe uninteressant. Noch als kleine Anmerkung: In der Steinzeit war man auf eine Gruppe festgelegt. Man konnte diese Gruppe nicht verlassen sondern sich nur innerhalb dieser Gruppe etablieren. Die Oberen in einer Gruppe versuchen immer die Rollen beizubehalten. So konnten damals Omegas nie zu Betas werden weil sie immer unterdrückt wurden von den Betas und Alphas. Und Betas konnten nur sehr schwer Alphas werden weil das Alpha Männchen die Betas unterdrückt hat. Heutzutage ist das ganze ähnlich: In eurem Freundeskreis wird es sehr schwer werden seine neue Position als Alpha zu etablieren. Es ist möglich – aber es wird einige Probleme geben mit den alten Alphas und Betas. Ich hab hierzu schon mal einen Post geschrieben. Wie wird Mann alpha? Ich werde euch nun ein Mindset mitgeben. Ich könnte euch stundenlang genaue Beispiele geben was genau ihr machen könnt aber das würde den Post sprengen und so viel Zeit möchte ich nicht investieren. Sprich ihr seid auf euch alleine gestellt. Und das ist gleichzeitig eine Prüfung eurer neuen Alphaness! Diese Schritte werden einige Wochen oder Monate dauern. Es ist nichts was man durchliest und kann. Immer wenn eine Reihenfolge aufgeführt wird solltet ihr sicher gehen dass ihr Punkt 1. verstanden habt und richtig anwendet bevor ihr zu Punkt 2. übergeht. Usw. Ansonsten wird eure Gruppe aussterben und von Raubtieren gefressen weil eure Organisation vermutlich Schwächen aufweisen wird. Übernehmt Verantwortung Zunächst einmal für euch selbst. Ihr MÜSST alles akzeptieren was zu euch gehört. Jede kleine schwarze Ecke aus der Vergangenheit, jeden Fehler den ihr begangen habt, und vor allem auch die guten Sachen. Es führt kein Weg daran vorbei! Übernehmt Verantwortung für eure Zukunft. Jetzt da ihr die Vergangenheit akzeptiert habt, wisst ihr dass ihr zu dem Menschen wurdet der ihr heute seid, aufgrund all dieser Erlebnisse in der Vergangenheit. Das gibt euch die Macht eure Gegenwart so zu verändern dass ihr in Zukunft zu dem Menschen werdet der ihr sein wollt. Also leitet in eurer Gegenwart die Schritte ein um in Zukunft zu dem Menschen zu werden der ihr sein wollt. Und übernehmt die Verantwortung für etwaige Fehler und Rückschläge! Das geht einher mit Punkt 3: Übernehmt Verantwortung für Andere. Wenn ihr Fehler macht dann müssen manchmal andere dafür büßen. Ihr müsst euch über diese Verantwortung im Klaren sein und sie in euren Entscheidungen berücksichtigen. Dann könnt ihr anfangen Verantwortung für euren Social Circle zu übernehmen. Freunde und nahe Bekannte. Wenn ihr das könnt dann übernehmt Verantwortung für alle Menschen um euch herum. Passanten auf der Straße etc. Als Alpha Leader wollt ihr dass es allen Menschen um euch herum gut geht. ABER: Seid egoistisch Das ist keine Aufforderung um ein Arschloch zu werden und von nun an alles nur noch für sich selbst zu tun. Lest etwas weiter… Es gibt wieder eine Reihenfolge mit Schritten: Da ihr euch selbst akzeptiert, müsst ihr lernen euch selbst zu lieben. Findet euch richtig geil für alles was ihr gut macht. Liebt euch! Kommt bis zu dem Punkt an dem ihr euch am liebsten den ganzen Tag küssen wollt weil ihr euch so wohl in eurer Haut fühlt. Seid stolz auf alles was ihr vollbringt! Wenn andere euch Komplimente geben ist das ein Anzeichen dafür dass ihr etwas richtig gemacht habt. Liebt euch dafür! Da ihr euch liebt dürft ihr es euch keinesfalls erlauben dass es euch schlecht geht. Das ist Regel Nummer eins! Euch darf es nie schlecht gehen. Ihr würdet es eurer einzigen Liebe oder euren Eltern auch nie erlauben dass es ihnen schlecht geht! Und das ist wo ein gewisser Grundegoismus hereinkommt: Tut alles nur für euch selbst. Primär. Jede Aktion die ihr macht muss euch selbst etwas bringen. Tut nie etwas aus Altruismus, denn dann würdet ihr euch selbst für andere aufgeben. Tut etwas weil es euch nützt. Und wenn ihr es nur deswegen tut um euren Social Circle zu erweitern und mehr Verantwortung für andere zu übernehmen! (ihr merkt schon wie das alles zusammen hängt, oder nicht?) Ihr werdet bald zu dem Punkt kommen wo ihr eine Win-Win Situation habt. Sprich Du und der Empfänger der Aktion haben einen Vorteil. Dahin wollen wir kommen. Denn ab hier seid ihr kein egoistisches Arschloch mehr sondern ihr tut Gutes indem ihr euch selbst etwas Gutes tut. Bald werdet ihr feststellen dass ihr in der Win-Win Situation weniger Vorteile habt als der andere. Ab hier ist eure Zeit kostbar! Wägt ab welche Aktionen ihr machen wollt, müsst um die Gruppe am Leben zu erhalten und vor allem um euch selbst etwas Gutes zu tun. Ihr könnt nicht alle Wünsche von Betas erfüllen also erfüllt die, die wichtig für den erhalt eurer Gruppe sind. Maßstäbe Woran messt ihr euch? Es wäre jetzt falsch anzufangen sich nur noch an sich selbst zu messen. Dieses Leben funktioniert eben nur in Gemeinschaften, in Gruppen. Und auch als Alpha-Leader muss man sich am Zustand der Gruppe messen und messen lassen. Auch wenn ihr diesen Grundegoismus habt, ihr seht nur dass ihr etwas richtig macht wenn euch andere Komplimente geben oder sie sich wohl in eurer Nähe fühlen. Wenn ihr alles richtig macht werden immer mehr Leute auf euch zutreten und eure Nähe suchen. Ganz einfach weil ihr cool seid, oder in Steinzeitmaßstäben weil ihr ihnen die Sicherheit der Gruppe garantiert. Also auch wenn ihr noch so egoistisch seid, purer Egoismus ist nichts gutes, messt euch an den Reaktionen der anderen! Reactive vs. Unreactive Alpha Es gibt zwei Typen von Alphas: die einen sind aggressiv und die andern relaxt. Ihr wollt unbedingt zu den relaxten gehören. Die Aggressiven reagieren auf jeden Reiz der von außen kommt, fangen schnell einen Streit an und sind im Endeffekt die, die zuerst sterben einfach weil sie sich permanent in Gefahr begeben. Ihr seid eurer Gruppe nicht von Nutzen wenn ihr euch selbst ständig in Gefahr begebt, die Gruppe will Sicherheit und nicht ständigen Konflikt mit Anderen. Ein unreactive Alpha kümmert sich nur um Bedrohungen die wirklich Bedrohungen sind. Einfaches Beispiel: Ihr lauft auf der Straße und euch beschimpft jemand, grundlos, einfach weil er Stress sucht. Das sagt euch erstens dass diese Person ein reactive alpha ist, sonst würde er nicht grundlos Stress suchen. Wenn ihr reactive seid dann dreht ihr euch um und ruft etwas zurück, eventuell werdet ihr einen Kampf anfangen und ultimativ wird einer von euch sterben. Eure Gruppe wird sich einen neuen Alpha-Leader suchen und ihr werdet in Vergessenheit geraten. Weswegen? Wegen einem anderem reactive Alpha mit dem ihr einen Streit begonnen habt der sich noch nicht mal um etwas Wichtiges gedreht hat. Als unreactive lauft ihr in der gleichen Situation einfach weiter. Ihr dreht euch noch nicht mal um. Reactive Alphas stehen in der Rangliste unter unreactive Alphas (weil sie etwas beweisen wollen – dazu später). Außerdem wird der reactive Alpha erst zur Bedrohung wenn man sich auf ihn einlässt. Einen englischen Text dazu gibt es hier: mASF Link zu Slojodans "Alpha Is Not Enough: Be Unreactive" Schaut her ich bin cool, ich bin Alpha! Ihr wollt mit eurem Alpha-Sein anderen etwas beweisen? Dann seid ihr nicht alpha sondern beta. Wenn ihr alpha sein wollt dann macht ihr das nur für euch selbst. NUR FÜR EUCH SELBST. Ihr selbst wollt alpha sein, theoretisch würde es euch reichen wenn eure Gruppe, für die ihr Alpha-Leader seid, genau eine Person umfasst – euch selbst. Denn ihr seid die wichtigste Person der Gruppe! Sobald ihr mit eurer Alphaness anderen etwas beweisen wollt, oder versucht Anerkennung zu erreichen indem ihr irgendwas macht, seid ihr Beta. Ein Alpha muss niemals beweisen dass er Alpha ist! Er ist es einfach. Unter Alphas gibt es eine ungeschriebene Rangliste. Alphas merken sofort wer alpha ist und wer nicht und viel wichtiger, sie merken wer mehr alpha ist und wer weniger alpha ist als sie selbst. Und sie akzeptieren diese Position in der Rangliste! Denn das ist unreactive Alphaness. Seine Position in der Rangliste verbessert man nicht indem man Machtkämpfe anfängt oder indem man zeigt was man alles erreicht hat. Dieses anderen nichts beweisen müsst ihr sehr, sehr weit treiben. Ihr sagt nur etwas wenn ihr es selbst als wichtig erachtet. Ihr sagt nichts nur damit ihr etwas gesagt habt oder um auch etwas zum Thema beizutragen. Wenn ihr nichts zu sagen habt dann haltet die Klappe oder ändert kurzerhand in alter Alpha Manier das Thema. Ihr fragt auch nichts was ihr nicht wissen wollt. Ihr führt Gespräche mit anderen nur für euch selbst. Ihr wollt entweder Informationen, euren Social Circle erweitern, oder einfach nur Unterhaltung. Ihr führt keine Gespräche die ihr nicht führen wollt und ihr richtet das Gespräch Auch danach aus dass es euren Zweck des Gesprächs erfüllt. Das gleiche gilt für Aktionen jeglicher Art. Und das tolle ist je mehr ihr das so macht desto mehr werdet ihr alpha und desto höher rutscht ihr in der Rangliste. Respekt Ihr seid die wichtigste Person in diesem Universum. Ihr steht über allen anderen! Über allen! ABER!!! Ihr behandelt jeden anderen mit Respekt! Gleich ob Alpha, Beta, Omega egal welche Hautfarbe, politische Einstellung, Staatsangehörigkeit, Aussehen, etc! Sie stehen für euch Alle auf der gleichen Stufe und ihr behandelt jeden mit Respekt! Dieser Punkt ist wichtig, sehr wichtig! Das ihr über anderen steht ist nur ein Mindset dass ihr ausnutzt! Es ist nicht wirklich so aber es ist ein guter Gedanke um Handlungen zu beurteilen. Wenn einer der anderen Menschen euch nicht mit Respekt behandelt verliert er bei euch jeden Anspruch auf Respekt! Wenn euch jemand respektlos gegenüber tritt dann müsst ihr ihn nicht mehr mit Respekt behandeln. Ihr könnt ihn vorerst runterstufen oder auch aus der Liste der existierenden Geschöpfe streichen. In beiden Fällen wird diese Person erst wieder euren Respekt erarbeiten müssen um wieder zur Gruppe zu gehören. Körpersprache Ich gebe euch einen groben Abriss der Körpersprache. Ich hab keine Bilder für euch und auch keine Videos. Am besten informiert ihr euch in einem Körpersprache Buch (z.B. Samy Molocho, Körpersprache) über Weiteres. Es gibt auch tolle Videos zum Thema, z.B. von PickUp101. Generell gilt: So wenige Bewegung wie möglich, so viel wie nötig. Versucht eure Körpersprache gezielt einzusetzen. Streicht sinnlose Bewegungen. Euer Blick sollte sehr geradlinig sein und nicht hin und her schweifen. Hierzu könnt ihr auch meinen Guide to Perfect Eye Contact lesen. Der streift das Thema. Streicht also nervöse Bewegungen mit den Händen oder Füßen, schaut nur das an was euch wirklich interessiert. Seid entspannt. Ein Alpha Leader wird von seiner Gruppe beschützt. Ihr werdet vor Gefahren gewarnt. Das heißt dass ihr in Anwesenheit Fremder Personen nicht nervös sein müsst und dass ihr nicht auf alles reagiert was euch nicht bedroht oder was euch nicht interessiert. Kümmert euch nur um das was entweder euch oder euren Tribe betrifft. Entspannung bedeutet Sicherheit für Andere, wenn ihr es richtig macht werden Andere in eurer Gegenwart entspannter. Desweiteren solltet ihr so gut wie nie die Arme oder Beine Verschränken. Damit baut ihr Sperren vor eurem Körper auf. Als Alpha-Leader seid ihr offen für Alles und damit nicht versperrt! Körpersprache im Stehen: Beine so breit wie die Schultern – nicht enger und nicht wesentlich weiter auseinander! Hände NICHT in die Hosentasche oder hinter den Körper! Schon gar nicht verschränken. Ihr könnt sie locker neben dem Körper hängen lassen. Und entspannt eure Finger. Zeigt so viel wie möglich von euren Fingernägeln, vor allem den Daumennagel. Das bedeutet dass ihr eure Aggressivität nicht versteckt und euch notfalls zu verteidigen wisst. Ganz wichtig sind die Schultern. Ihr lasst sie locker hängen – und zwar nach hinten! Das gilt auch für das Laufen. Kopf schön nach oben. Zur Not die Nase lieber etwas höher tragen als zu tief. Ihr legt euer gesamtes Gewicht auf ein Bein. Das Bein und die dazugehörige Schulter bilden eine senkrechte Linie. Das andere Bein winkelt ihr in L-Form an – die Fersen befinden sich in Schulterbreite voneinander. Laufen: Versucht eure Beine auf einer Linie zu halten. Kein breites rumgelatsche sondern schön Model-like auf einer Linie. Damit ihr nicht schwul wirkt versucht einen festen Tritt zu bekommen. Schultern hängen wieder locker nach hinten, ihr bringt ein ganz wenig Spannung in eure Arme so dass sie nur ganz leicht mitschwingen. Linkes Bein vor, rechter Arm vor – und umgekehrt. Lauft langsam. Als Alpha will muss man nicht den Blicken der Anderen entkommen sonder kann sie ertragen und genießt sie sogar. Versucht so selten wie möglich zu rennen oder schnell zu laufen! Die Schultern sollten beim laufen übrigens nicht hin und her schwingen. Genauso der Kopf. Kopf und Schultern bleiben auf einer Ebene und unbeweglich. Alles andere wirkt so als müsstet ihr beweisen wie cool ihr seid und wie cool ihr laufen könnt – nicht alpha! Schaut beim Laufen nicht auf den Boden sondern so weit wie möglich vor euch auf den Weg. Sitzen: Beine etwas weiter auseinander als Schulterbreite. Schultern wieder locker und entspannt nach hinten hängen lassen. Wichtig ist Asymmetrie! Sonst wirkt es gefaked. Also streckt ein Bein weiter vor als das andere und dabei wird auch ein Arm weiter nach unten fallen als der andere. Eure Arme legt ihr locker auf eure Oberschenkel. – nicht in den Taschen vergraben! Kopf gerade! Generell werdet ihr bei Körpersprache feststellen dass ihr je mehr Körpersprache ihr in Richtung Alpha macht desto mehr Alpha werdet ihr. Andererseits werdet ihr auch feststellen dass ihr je mehr ihr Alpha werdet immer mehr von dieser Körpersprache automatisch macht. Eine genaue Erklärung warum das so ist dauert zu lange… Maslowsche Bedürfnisspyramide Schaut euch bitte den zugehörigen Beitrag im Wikipedia an. Als Alpha Leder müsst ihr die Bedürfnisse für euch und für andere abdecken. Die meisten Bedürfnisse werden von den Anderen selbst erfüllt aber ihr könnt sie noch etwas erweitern. In den meisten Fällen müsst ihr euch nur um Soziale Beziehungen und Anerkennung kümmern. Sprich auf Partys gute Laune verbreiten und schaun dass es allen gut geht. Das erleichtert euch eure Aufgabe als Alpha-Leader. Das war's vorerst von meiner Seite. Seht diese Regeln als Maßstäbe. Es ist nichts was man 100% so anwenden kann sondern es sind Richtlinien die an die jeweilige Situation angepasst werden müssen. Vielleicht versteht ihr jetzt auch das Alphaness nichts mit Arschlochverhalten zu tun hat. Im Gegenteil! Alphaness ist Verantwortung und damit Arbeit! Aber es ist Arbeit die Spaß macht. Des Weiteren ist dieser Post nicht komplett. Es ist eine Annäherung an Alphaness und keineswegs eine komplette Beschreibung. Was hier nicht steht müsst ihr selbst erarbeiten und kalibrieren. Dieses Thema ist weit komplexer als 5 DinA4 Seiten. Dieser Post ist nur ein Gedankenanstoß denn ihr nutzen dürft und sollt um euch zu entwickeln. Kritik und Anregungen erwünscht. Ich erwarte qualifizierte Antworten mit fundierten Argumenten. Begründet warum ihr das und das denkt und schreibt nicht einfach eure Meinung. Ich werde mich auf keine Diskussion einlassen die auch nur Ansatzweise in die Richtung führt das Alphaness, Arschlochness bedeutet. Wenn ihr das glaubt dann lest den gesamten Post nochmal! Ich hoffe ich konnte euch helfen, auch wenn ich keine konkreten Beispiele gebracht habe. Das würde den zeitlichen Rahmen sprengen. Ich werde auch keine eMails, PNs oder im ICQ Fragen zu konkreten Beispielen beantworten. Ich habe euch hier die Anleitung gegeben. Übernehmt die Verantwortung für eure Entwicklung und fangt an diese Richtlinien zu nutzen und auszuprobieren. Spielt mit ihnen! Ich kann euch nicht mehr helfen als euch diese Richtlinien zu beschreiben. Wenn ihr konkrete Beispiele wollt dann fragt mich im Real Life! Vielen Dank für die Aufmerksamkeit! Alpha - Der Mann den die Frauen lieben Inhalt 0.0 Vorwort 1.0 Was ist ein Alpha? 2.0 Die Säulen des Alphaverhaltens 2.1 Selbstsicherheit 2.11 Ehrlichkeit 2.2 Humor 2.3 Gelassenheit 2.4 Gepflegtes Aussehen 2.5 Visionen/ Träume/ Hobbys 2.6 Die Ich-bin-der-Preis Einstellung 2.7 Körpersprache 2.8 Social Proof/ Social Circle 2.9 Respekt 3.0 Aus Fehlern lernen 4.0 Scheiß drauf 5.0 Unabhängigkeit 6.0 Diskretion 7.0 Selbstkritik 8.0 Keine Fragen 9.0 Aktion und Reaktion 10.0 Selbstbefriedigung 11.0 Eifersucht 12.0 Instinkt 13.0 Nicht Jammern, ändern! 14.0 Verantwortung 15.0 Seltsame Auswüchse 16.0 Literatur Empfehlungen etc. 17.0 Die wichtigste Erkenntnis 18.0 Pick up ist Spaß 0.0 Vorwort Hi alle zusammen, ich kam vor langer Zeit in dieses Forum. Ich kam hierher um zu lernen, wie du wahrscheinlich auch. Leider fand ich nicht immer das was ich suchte. Deshalb schreibe ich nun selbst einen Text zum Thema Alphaness und Alphaverhalten. Es gibt hier sicherlich mehr Texte draüber als andere Menschen Haare auf dem Kopf haben, viele gute Punkte wurden zum Beispiel von Luciuc Love und Astradamus schon genannt. Was ich vermisse ist eine Vollständikeit (Wenn man einmal von den Lucius Love Tapes absieht). Der Text ist ziemlich lang, also rauch vorher noch eine Zigarette wenn du magst, mach es dir bequem, entspann dich. Optimal nutz du diesen Text, indem du immer einen Punkt liest und dann an dessen Umsetzung arbeitest, danach kommt der nächste Punkt. Dieser Text gilt geschlechtsunabhängig, auch als Frau kannst du daraus lernen. 1.0 Was ist ein Alpha? Da es hier schon gefühlte 84623423865 abgehandelt wurde mache ich es kurz: Alpha = Führer der Gruppe. Von Männern respektiert, von Frauen begehrt. Man fühlt sich wohl in seiner Gegenwahrt. 2.0 Die Säulen des Alphaverhaltens Nachfolgend nenne ich die wichtigsten Punkte des Alphas. 2.1 Selbstsicherheit "Selbstsicherheit ist der Schlüssel zu den Herzen der Frauen, Dave" So sprach bereits Jack Nicholson. Und es stimmt. Selbstsicherheit ist extrem wichtig, bei allem im Leben. Sei es beim führen von Gruppen oder in der Beziehung. Wie du sie bekommst und was genau das ist kannst du hier nachlesen: Selbstsicherheit Eins hab ich noch vergessen. Hör bitte auf mit Sätzen wie "Eigentlich war es ja so...", "Nicht so wirklich...", "Irgendwie schon" und spar dir bitte in sms etc diese behinderten Smiley, oder verwende sie zumindest sparsam, sowas ist zum kotzen. Und LG gehört da auch dazu, das klingt als würde man in gegenwart von Frauen die Beine übereinander schlagen und anfangen über Tee zu reden. 2.11 Ehrlichkeit Seid erhlich Jungs. Das ist ganz wichtig. Keine Lügen. Kein Fickbeziehung verheimlichen etc... das ist was für Loser. 2.2 Humor Humor. Mit Humor kriegst du die schärfsten Bräute. ich und ein guter Kumpel von mir ziehen häufig mit den schärfsten Bräuten von der Party ab. Aber nicht weil wir besonders gut aussehen würden, sondern weil wir Humor haben und unglaublich witzig sind. Alle (geistig normalen) Frauen wollen Spaß, lachen, Unterhaltung... Sie wollen keine holen Gespräche über Krieg, Religion, Moral oder sonst was. Sie wollen lachen und eine gute Zeit haben. Gerade Models die ja den ganzen Tag von "Alphas" umlagert sind sind meist mit lustigen aber wenig attraktiven Männern im Bett. Sie sind selber schön, sie brauchen nicht jemanden der noch schöner ist. Ein Girl das den ganzen Tag Streß hat und von einem Fotoshooting zum anderen hetzt, das sich Stichelein von anderen Girls den ganzen Tag anhören muss. So eine will abends nicht noch nervige Disskusionen und Eifrersuchtsdramen, sondern einfach Spaß haben eine gute Zeit. Ein Alpha hat Humor. Damit möchte ich aber nicht sagen das du den Clown spielen sollst und einen Gag nach dem anderen raushaust (Wobei man auch damit viel Erfolg ahben kann). Zeig den Leuten das du Spaß hast an dem was du tust, du kannst auch lachen ohne das andere mit lachen. Du sollst nicht nur lustig sein, sondern auch zu deiner Sexualtität stehen, eine Mischung die alle Frauen lieben. 2.3 Gelassenheit Wenn du alles ausprobiert hast wirst du ruhiger. Du lässt alles auf dich zukommen. Wenn du der King bist musst du niemanden mehr etwas beweisen. Sei entspannt, lass alles auf dich zu kommen und renn nicht durch die Gegend als würdest du gerade aus dem Knast kommen. Sowas wirkt abschreckend auf Andere. Entspann dich und jeder wird denken das du immer Herr der Lage bist, und immer weist was zu tun ist. Der jenige im Raum der am coolsten und entspanntesten aussieht und dies auch austrahlt wird als King angesehen, als der der weis wie es läuft und wo es langeht. Gerate nicht in Panik wenn dir eine Frau sagt das sie deine Haare nicht mag, das ist nur ein Test für Deppen die sich von so etwas verunsichern lassen. Du kannst auf diese Frage ganz easy antworten zb mit "cool", "Schön für dich" weil es dir egal ist was sie von dir denkt. Du weist das du gut aussiehst und toll bist und ihr ausserdem viel bieten kannst, du musst dich nicht qualifizieren. Dir ist egal was andere von dir denken. Eine Charaktereigenschaft die alle Frauen attraktiv finden, und ich meine auch alle. Jede einzelne. Oder was denkst du warum grade Rockstars nach jeder Show 200 Groupies Backstage haben? Weil ihnen alles scheiß egal ist! Warum kann Jack Nicholson mit über 60 noch 20 jährige Girls haben? Weil er Selbstsicher und gelassen ist, er lässt sich nicht verunsichern. Ihm ist es egal was andere denken. 2.4 Gepflegtes Aussehen Es gibt Menschen die sagen allen Ernstes sie wären hässlich. Dabei gibt es auf er ganzen weiten Welt niemanden der noch hässlich ist wenn er gepflegte Haare hat, immer sauber und geduscht ist, schöne weiße Zähne hat, eine gesunde Bräune trägt, sich modisch elegant kleidet und auch sonst top gepflegt ist. Wie wurde es hier schon einmal so schön ausgedrückt von einer Frau: Frauen sind gerne bereit Humor und Selbstsicherheit gegen ein gutes Aussehen und einen leichten Bierbauch einzutauschen, aber nicht gegen dreckige Fingernägel und Mundgeruch. 2.5 Visionen/ Träume/ Hobbys Pick up ist das schönste Hobby der Welt. Punkt. Das soll aber für uns nicht heisen das wir jetzt unser ganzes Leben nur auf Frauen und Aufreißen und Social Circle etc. ausrichten. Nein. Mach nicht den Fehler den viele am Anfang ihrer Reise zum Profi aufreißer machen und denke nur noch an Pick up und Routinen und Pattern (Was immer das sein mag). Such dir andere Hobbys. Damit du auch etwas zu tun hast wenn du grade mal nicht sargen bist. Mach dein Leben interessant. Du erweiterst damit nicht nur deinen Social Circle sondern hast auch noch Spaß. Mach Karate, Sammle Briefmarken wenns dir abgeht, spiel Tennis oder Fußball... Ich habe zum Beispiel seid ich das Lob des Sexsismus gelsen habe gemerkt wieviel Spaß es machen kann mit nem Girl im Wald Pilze zu sammeln (Vorsicht wenn dir ne Ameise in dne Sack beisst tut das höllisch weg, legt am besten einen Picknickdecke unter) und diese danach selber zuzubereiten und zu essen. Aber ich habe auch noch andere Hobby, ich besuche eine Tanzschule ich bilde mich für meinen Beruf weiter, ich gehe joggen und vieles mehr. Und ich fühle mich gut dabei, ich habe ein aufregendes Leben. Und so etwas wirkt auf Frauen und auf Männer. Was auch ganz wichtig ist: Such dir ein Ziel für dein Leben. Manche Menschen Leben einfach in den Tag. Deren zukunftsfernster Gedanke ist "Was gibt es heute zum Mittagessen?". Mach das nciht. Such dir ein Ziel und arbeite an der Umsetzung, häng dich rein. Aber lass dich dabei auch unterstützen, dafür hast du ja Freunde und dafür hast du ja auch deine Partnerin bzw. deinen Partner. Ich wusste lange nicht was mein Ziel im Leben war. Als ich dann Pick up entdeckt hab war es sofort mein Lebensziel der beste Pick up Artist in Deutschland zu werden. Sowas ist quatsch. Heute habe ich einfach Spaß am Pick up. Und seid ich nichtmehr forciert darauf bin unbedingt besser zu werden, und es mir egal ist ob ich besser werde oder nicht ob ich das Girl heute noch mit heim nehme. Doch genau dadurch werde ich besser, in rasendem Tempo. Jetzt habe ich endlich ein Ziel im Leben. Vor zwei Monaten hab ich den Job gewechselt, und jetzt weis ich wo ich hin will. Ich will nach oben. Und dafür tue ich auch etwas. Und ich strenge mich an und häng mich rein, undzwar mit Erfolg. DAS ist mein primäres Lebensziel. Ich bin sehr glücklich mit meiner jetzigen Freundin und wir haben viel Spaß mit einander. Doch ich weis das auch diese Beziehung zuende gehen wird. Aber dann stehe ich nicht mit leeren Hände da, ich habe noch mein Ziel und meinen Traum. Würde ich mein Leben voll auf meine Partnerin ausrichten würde ich nach der Trennung vor dem Nichts stehen. Aber das ist nicht so weil ich auch andere Hobbys und Ziele habe, sie ist ein wunderschönes, kluges und besonderes Geschenk von Gott an mich, aber eben nicht der Hauptteil meines Lebens sondern eine wunderbare Nebensache. Meine Freundin würde auch nicht mit leeren Händen da stehen, sie würde weiter an ihrer Model und Tanzkarriere weitermachen. Ich geb dir jetzt einen Tipp an den du noch lange zurückdenken wirst: Habe dein eigenes Leben! Und suche dir eine Partnerin bzw. einen Partner der auch sein eigenes Leben hat! Nur dann könnt ihr die gemeinsame Zeit genießen und sie auch nach der Trennung noch als glückliche Zeit in Erinnerung behalten. 2.6 Die Ich-bin-der-Preis Einstellung Auch hierzu habe ich schon an anderer Stelle eine Umfassende Abhandlung geschrieben: Ich bin der Preis 2.7 Körpersprache Der Alpha hat eine klare Körpersprache! Er steht fest und sicher. ER nimmt sich so viel Platz wie er gerade braucht. Wenn du bequem sitzt wirst du automatisch anfangen tief und basslastig zu reden, und nichts kann dich vom Hocker hauen (Danke nochmal an Lucius Love) . Ein fester Stand ist wichtig. Du musst dich nicht übertrieben breit machen, das machen nur Leute die etwas überkompensieren wollen. Wenn ich lust habe jemanden anzufassen, dann tue ich das. Du wirst mich oft dabei beobachten wie ich Freunde spielerisch boxe wenn sie eienn Witz gemacht haben, oder wie ich mich an andere Leute anlehne. Wenn ich Lust hab das sich eine Frau beim tanzen umdreht damit ich ihren Arsch spüren kann dann sage ich ihr einfach sie soll sich umdrehen, und sie tut es. Ich fasse den jenigen an den ich möchte. Punkt. Alphas haben eine rege Gestick und Mimik. Ich fuchtele nicht übertrieben mit den Händen durch die Gegend, ich unterstreiche Aussagen und Wörter allerdings mit Gesten. Du kannst es selbst ausprobieren. Sag einmal etwas und lass die Arme dabei hängen und blicke ausdruckslos. Und dann sage das selbe nocheinmal aber diesmal mit einer regen Gestick und Mimik. Merkst du den Unterschied. Ich habe einen guten Literaturtipp zu diesem Thema hier aus dem Forum bekommen (Ich dneke es war Ra), wenn du dich für dieses Thema interessierst, dann lies mal von Samy Molcho "ABC der Körpersprache" und "Alles über Körpersprache". 2.8 Social Proof/ Social Circle Auch wieder eines der Hauptmerkmal des Alphas. Er kennt viele Menschen. ER spricht mit den Leuten. Er ist ein geselliger Typ. Da ich dies an anderer Stelle schon erklärt habe füge ich hier einfach die Texte ein: Social Circle Social Proof 2.9 Respekt Respekt ist sehr wichtig. Wenn du andere respektierst werden sie auch dich respektieren, und sollten sie dies nicht tun kannst du sie ohne schlechtes gewissen aus deinem Leben entlassen. Es ist wichtig das du auch Menschen die dir vielleicht nicht so wertvoll vorkommen respektierst. Denn das verschafft dir nicht nur bei diesen Personen Respekt sondern auch bei anderen, erinnern wir uns nur an Jesus. "Du sollst nicht falsch Zeugnis ablegen wieder deinen nächsten" Diesen Satz kennen wir wohl alle aus einem sehr alten Buch, auch Bibel genannt. Es ist aber auch einer der Kernsätze des Pick up. Lästere nicht über andere Leute, es wird sonst zu dir zurück kommen. Es wirft ein sehr schlechtes Licht auf dich wenn du schlecht über deine Ex Freundinnen redest. Das zeigt anderen nur das dein Ex Partner dir immer noch was bedeutet und das du noch an ihm hängst und dich verletzt fühlst dadurch das Er bzw. Sie dich verlassen hat. Ich habe schon oft erlebt welchen großen Respekt es gerade bei Frauen hervorruft wenn man gut über seine Ex Freundin spricht. Auch wenn sie über dich schlecht redet (Du kannst sie zur Rede stellen und ihr sagen das ihr Verhalten nicht ok ist und das du dies ja auch nicht tust und sie es deshalb lassen soll) fang nicht an das selbe zu tun. 3.0 Aus Fehlern lernen Jeder macht Fehler. Aber es kommt darauf a was du danach tust. Wenn du an einen Elektrozaun pisst, wirst du es danach gewiss nicht wieder tun. Das solltest du auch beim Pick up und in deinem Leben allgemein tun. Wenn du es nicht schaffst einen Lay hinzubekommen dann überlege kurz was du falsch gemacht hast und mach es das nächste Mal anders, aber mach dir trozdem nicht all zu viele Gedanken über solche Dinge. Du kannst dich nicht hinsetzen und 100 Bücher über Pick up Lesen und dann rausgehen und gleich alles richtig machen. Lies ruhig ein Buch, aber dann geh raus und probiere das gelernte aus. Natürlich fliegst du annfangs auch Mal auf die Schnauze, wir sind am Anfang alle Mal auf die Schnauze gefallen, aber wichtig ist das du aus deinen Fehlern lernst! 4.0 Scheiß drauf Was mir sehr oft aufällt, allgemein, aber auch hier im Forum, ist, das viele viele Menschen sich einfach zu viele Gedanken um die bescheuertsten Dinge machen. "Jetzt hat sie die Arme für 0,34234 Sekunden verschränkt, war das ein IOD?, oh Gott was soll ich jetzt machen?" Oder es gibt auch viele die machen sich nach einem missglückten Ansprechen endlose Gedanken über Dinge wie war es weil ich zu Dick war oder was hab ich nur falsch gemacht? Klar. Du sollst dir Gedanken machen warum es nicht geklappt hat, aber du sollst auch nicht vergessen, dass es dafür mehr Gründe geben kann als HIV infizierte in Afrika. - Sie hat einen Freund den sie über alles liebt - Ihr Hund ist grade gestorben - Sie wurde Mal von wem sehr entäuscht dem du zufällig ähnlich siehst etc. Mach dir mal nicht so viele Gedanken. Du kannst dir ganricht immer so nen Kopf machen wegen allem, da kommt sowieso nichts bei rum. Manchmal musst du dir einfach denken "Scheiß drauf, es ist einfach so. Fertig" 5.0 Unabhängigkeit Ein Alpha ist unabhängig. Bleibe unabhängig. Und vermeide es von andern allzusehr abhängig zu sein. Andere sind von dir abhängig, ohne dich können sie keinen Spaß haben. Wenn du sexuelle Alternativen hast, dann bist du nicht abhängig davon jetzt mit diesem Girl Sex zu haben das gerade vor dir sitzt. Wenn sie sich schlecht benimmt, gehst du einfach, es ist dir egal, du musst sie nicht ficken. Es sitzen 5 Girls zuhause die nur darauf warten das du ihnen das Gehirn rausfickst. Sobald du mit einer Frau zusammen in eine Wohnung ziehst wirst du abhängig davon sein das du dich mit ihr gut verstehst, das ist scheiße. 6.0 Diskretion Auch wieder ein wichtiger Punkt. Gib nicht an damit was du mit welcher Frau gemacht hast. Wie heist es so schön "Der Gentleman genießt und schweigt". Es wird deinem Ruf sehr schaden wenn jeder weis das du angibst mit deinen Eroberungen. Glaub mir es verbreitet sich unter den Girls wenn du bei einer von ihnen ganze Arbeit geleistet hast. Eine Frau wird im Bett alles tun wenn sie sich zu 100% sicher ist das es später niemand erfährt. Sie wird sich bestimmt nicht auf irgendwelche skurrielen Sexpraktiken mit dir einlassen, wenn sie weis das es am nächsten Tag jeder im Umkreis von 100 Kilometern weis. 7.0 Selbstkritik Wie hat es Enigma so schön formuliert: Alpha sein und Erfolg mit Frauen ist die Belohnung für eine lange und intensive Selbstkritik. Sieh dich einfach einmal objektiv. Betrachte dich aus dem Blickwinkel der Andern. Denk einmal intensiv über dein Verhalten nach, und ändere das was dir nicht gefällt. 8.0 Keine Fragen 99% aller Menschen fragen wenn sie ein wirklich großes (oder kleines) Problem haben, jemanden um Rat. Das habe ich früher auch oft getan. Aber Mal ehrlich. Denk bitte mal an ein Problem das du mit Pick up hast, ich wette wenn du einige Zeit nachdenkst fällt dir die Lösung ein. Und wenn nicht dann denke dir du wärst ein Fremder und betrachte dich und dein Probelm von außen, spätestens jetzt merkst du das die Lösung ganz einfach ist. Mal ehrlich was erwartest du wenn du eine Frage hier im Forum postest? Du erwartest das dir jemand sagt "Du musst simsala bim sagen und dann geht das". Wenn du wirklich einmal richtig über dein Problem nachdenkst fällt dir auch eine Lösung ein. Es wirk auf Frauen unglaublich attraktiv wenn sie Mal zur Abwechslung nicht von einem Typen gefragt werden "Was soll ich da machen?", "Macht es dir Spaß mit dir zusammen zu sein?", "Was soll ich machen damit du mich lieber magst?" ... das nervt. Frauen wollen Männer die selber entscheiden was sie tun und die auch zu dieser Entscheidung stehen. 9.0 Aktion und Reaktion "Du hast doch keine Ahnung!" Doch klar, ich hab da das Diplom und da denn Kurs gemacht. Warum sagst du sowas zu mir? Was hat das für einen Grund? Was willst du damit sagen? (Gedankengang "Was mache ich nur falsch? Er hat bestimmt recht") So würde ein wenig Selbstbewusster Mann darauf reagieren, nennen wir ihn mal AFC. Ein großes Problem ist das viele "PUA" zu viel reagieren. Auf jeden Kommentar wird expliziet eingegangen. Jede Aussage von einem Girl wird genau analysiert und auf Subbotschaften untersucht. Enigma nennt so etwas den PDM (PussyDiagnoseModus). Es geht darum das du aufhören sollst alles zu analysieren ud zu bewerten. Hör auf auf alles zu reagieren. Wenn eine Frau zu dir sagt:"Los gib mir den Aschenbecher!" Dann gibt es 3 Arten der Reaktion darauf AFC:" Hier bitte, soll ich ihn vorher noch ausleeren?" PUA-AFC: "Hol ihn dir doch selbst bin ich dein Diener?" Alpha: "..." Hör auf damit auf alles zu reagieren. Das ist sehr bedürftig. Wenn du dich grade mit deinem Kumpel unterhälst und ein Weib quatscht dich an dann unterhälst du dich zuerst mit ihm zu ende, dann reagierst du wenn du das möchtest auf Sie. Mach dir keine Gedanken darüber was andere über dich oder von dir denken. Es ist egal. Natürlich, wenn ein Mensch mit dem ich befreundet bin und den ich respektiere mir etwas sagt was ihm an mir nicht gefällt, dann überlege ich ob er recht hat, aber ich ändere mein Verhalten deswegen nicht sofort, ich überlege ob eine solche Änderung sinnvoll ist und wenn ja dann ändere ich es einfach. 10.0 Selbstbefriedigung In diesem Wort steckt das Wort "Befriedigung". Aber ist so etwas wirklich befriedigend? Meiner Meinung nach nicht, man fühlt sich danach höchstens schlecht. Du fühlst dich als Versager, weil du es nicht geschaft hast eine Frau zum Sex zu bewegen sondern statt dessen das selbst getan hast was viele Frauen mit Freude für den Alpha getan hätten der du sein kannst. Wirkliche Befriedigung erhält man nur durch Sex mit einer Frau. Selbstbefriedigung ist ein Monolog, aber Sex ist ein Dialog zwischen zwei Menschen, du kennst das doch, man verschmilzt mit einem wunderbaren Wesen und danach ist man total gut drauf. Man strahlt sexuelle Kraft aus. Wer sich selbst befriedigt strahlt überhaupt nichts aus. Ich will hier niemandem etwas unterstellen. Aber falls du noch am Anfang deiner Pick up Karriere stehst und noch keinen Sex mit Frauen hast dann hör auf alleine etwas zu tun was dazu gedacht ist es zu zweit zu tun. Wenn du es ein paar Tage nicht tust wirst du sofort merken wie sich Frauen anfangen dir gegenüber anders zu verhalten, du strahlst dieses sexuelle Verlangen, diesen Hunger dann aus und so etwas wirkt enorm anziehend auf Frauen. Der Vorteil von Sex ist außerdem, wenn du viel Sex hast dann strahlst du dies ebenfalls aus, du strahlst eine gewaltige sexuelle Kraft aus und eine unglaubliche Selbstsicherheit. 11.0 Eifersucht Warum sind Menschen eifersüchtig? Ganz einfach, weil sie sich selbst für Minderwertig halten. Sie denken das ihr Partner jemanden findet der besser ist als man selbst. Sie denken das der Partner jemanden anderes kennenlernt und mit dem dann zusammensein will. Jemand der Selbstbewusst ist wir garnicht auf die Idee kommen das der Partner ihm fremdgehen könnte. Wieso auch? Ich bin der Beste, niemand kann mir meine Freundin ausspannen! Grade wenn du eine geile Freundin die man als HSE-HD bezeichnet, dann wirst du damit konfrontiert werden das sie von vielen anderen Männern verehrt und begehrt wird und das sie auch mal Lust auf Abwechslung hat. Man kann einfach nicht jeden Tag Pizza essen. Eifersucht ist wie ein Stempel auf deiner Stirn auf dem Steht "Minderwertig, bitte nicht beachten". Lass das. Es bringt dir nichts. Außerdem, was ist es denn schon? Oh toll ein anderer Typ hat dann halt deine Freundin nackt gesehen und gebumst, wie schlimm. Ist doch egal, in spätestens 80 Jahren sind alle an dieser Geschichte beteiligten Personen Futter für die Würmer. Hinter der ganzen Eifersucht steckt auch sehr viel Neid. Als ich noch wenig sexuelle Erfahrung mit Frauen hatte, da wollte ich immer eine Freundin die auch selbst noch nicht mit vielen Leuten geschlafen hat. Aber seid ich viele Sexpartnerinnen hatte ist es mir vollkommen egal mit wievielen Kerlen Sie davor geschlafen hat, es ist egal. Es ist Vergangenheit, sie fragt dich ja auch nicht nach deiner Vergangenheit (Und wenn sie es doch tut ist es ein sicheres Zeichen dafür das sie selbst unerfahren ist). Wenn du mit vielen Frauen schläfst wirst du merken wie du Stück für Stück weniger eifersüchtig wirst. Das selbe gilt auch für Männer. Ich bin nicht neidisch wenn jemand viele schöne Frauen rumkriegt, ich finde das cool und spreche gerne mit solchen Menschen, den es sind Menschen wie ich die ein erfolgreiches und erfülltes Leben haben und als Resultat daraus Sex mit den wunderbarsten, schönsten und intelligentesten Frauen haben die die Welt zu bieten hat. Beispiel: Eine Bekannte und ich lagen im Bett, plötzlich aus heiterem Himmel dreht sie sich zu mir und meint "Duuu, ich hatte Mal einen dem seiner war 22cm lang und so dick wie (Irgend so eine Deodose) Raiser: "Cool, und welche Duftrichtung versprüht er damit? Wenn es gut riecht dann stelle ich ihn mir ins Bad." Was hätte der durchschnittliche AFC gesagt? AFC: "Willst du damit sagen das meiner zu klein ist? Bist du nicht mehr glücklich mit mir? Was kann ich machen damit es dir besser geht?" Und das ist noch nichts im vergleich dazu was dieser denkt "Oh Gott, liebt sie mich nicht mehr, mein Schwanz ist zu klein etc..." Mach dir keine Gedanken wenn deine Frau dir von anderen Männern und deren Leistungen im Bett, oder deren Geld, Schwanzlänge etc erzählt, sie will damit nur unterbewusst testen wie du auf Konkurenz reagierst und ob du damit umgehen kannst. Und vergiss nicht, wenn dein Partner mit dir Schluß macht, dann ist die Liebe nicht weg. Sie ist dann lediglich an einem anderen Ort. Ich liebe diese Aussage sie ist so positiv. 12.0 Instinkt Vertraue auf deinen Instinkt. Immer. Letztens ist mir etwas passiert bei dem ich von Anfang an hätte auf meinen Instinkt hören sollen. Vertraue auf deinen Instinkt. Verstecke deinen sexuellen Begehren nicht. Ob du es glaubst oder nicht auch Frauen wollen Sex, und zwar heftiger und mehr als Männer, man muss sie nur hervorlocken. 13.0 Nicht Jammern, ändern! Deutschland. Ein Land des Jammers. Jeder heult rum:" Ah die Renten, die Steuern, meine Frau geht Fremd, ich bin so dick, ich bin so dünn, mein Nachbar hat viel mehr als ich..." Tu das nicht, begib dich nicht auf dieses Loserniveau! Wenn dich etwas störrt dann ändere es! Du bist zu dick? Nimm ab. Du willst mehr Geld? Dann streng dich an auf der Arbeit und bilde dich weiter, häng dich rein Mann. Du willst etwas? Dann ändere dich so das du es bekommst! Und genieße dein Leben, du hast nur das Beste verdient. (Dazu will ich mehr wissen...) 14.0 Verantwortung Ein Alpha übernimmt immer die Verantwortung für sein Handlen! Es ist in einer Gruppe immer so: Einer sagt was gemacht wird, die anderen Freuen sich das sie selbst nichts sagen müssen und keine Entscheidung treffen müssen. Klar es bringt Verantwortung und Risken mit sich wenn man sagt wo es langeht (Wie auch wenn man eine Schachtel Viagra auf einmal ist), aber es macht auch viel Spaß wenn alle das machen was du möchtest. Und jetzt erkläre ich dir wie es aussieht: Möglichkeit A Du wartest immer so lange bis jemand anderes die Entscheidungen trifft. Dann bekommst du Girls die andere noch nicht einmal mit Handschuhen anfassen würden (Und selbst das nur so lange bis diese einen besseren finden der sich mit ihnen abgibt) Möglichkeit B Du bestimmst wo es langeht. Du sagst was gemacht wird und trägst auch die Verantwortung dafür. Du sollst nicht zwanghaft die Kontrolle über jede Tätigkeit der Gruppe übernehmen sondern einfach führen. Das gilt auch bei den Girls. Ich gebe zu es kommt vor das dich Frauen von sich aus ansprechen, es kommt auch vor das Frauen sexuell die Initiative ergreifen. Aber in 99% der Fälle muss du sie führen, du musst eskalieren und sie küssen, du musst sie an die Sexlocation führen du musst die Initiative ergreifen, du musst das Risiko tragen das sie dir eine Runterhauen wird wenn du sie mit einem Klapps auf den Arsch zu ihren Freundinnen zum spielen schickst (Was dir sowieso nie passieren wird). Entweder du gehst das Risiko ein das auch einmal etwas schief gehen kann oder du wirst dir weiterhin einen wichsen lassen. Ich hab im Forum hier mal einen treffenden Spruch gelesen: Wer nichts riskiert, der onaniert. Entweder du übernimmst die Initiative oder du wirst nicht dahin kommen wo es schön ist. Du solltest auch beim Schlußmachen mit einer Frau auf einige Dinge Achten, denn sonst versaust du sie im schlimmsten Fall für den Rest ihres Lebens. (Dazu will ich mehr wissen...) 15.0 Seltsame Auswüchse Mach dich drauf gefasst das dir einige schräge Sachen passieren. Mir fassen zum Beispiel auf einmal sehr viele Girls an den Arsch, was anfangs noch cool ist und ungewohnt wird sehr bald sehr nervend. Du kannst dich auch schonmal darauf einstellen das du bald einige sehr eindeutige Angebote bekommen wirst insbesondere von etwas älteren Damen;). Wenn dir was einfällt wie man dazu höfflich nein sagt dann teile es mir bitte mit. Du merkst daran aber das es Berg auf geht. 16.0 Literatur Empfehlungen etc. Literatur: - Lob des Sexsismus - Das Geständnis des Mönchs - Bushido (Autobiografie) Filme: In Klammer die zu beachtenden Figuren - Die Wutprobe (Jack Nicholson) - Scarface (Al Pacino) - American Gangster (Denzel Washington, Russel Crowe) - 300 - Was das Herz begehrt (Jack Nicholson) - American Pie 2 (Stiffler) - Top Gun (Tom Cruise, Ice Man) - James Bond: Liebesgrüße aus Moskau - James Bond: Stirb an einem andern Tag - James Bond: Casino Royal - James Bond: Diamantenfieber Audio: - Audiotapes für Verführer by Lucius Love (Infos auf dem Channel von LL) 17.0 Die wichtgste Erkenntnis Das Beste kommt am Schluss. Die wichtigste Erkenntnis die ich wärend meiner Transformation gemacht habe ist das man bevor andere mit einem zusammen sein wollen, ersteinmal glücklich sein muss mit sich selbst. Ich liebe mich selbst absolut, ich respektiere mich und meine Arbeit und genau deshalb respektieren und lieben mich auch andere. Ich bin mit mir selbst zufrieden, weshalb ich auf andere häufig den Eindruck mache das ich dieses etwas habe was anderen fehlt. Ich mache mir keine Gedanken über mein Aussehen oder sonstige Nichtigkeiten, ich hab den Kopf frei und kann mich daher auf andere Menschen vollkommen einlassen, und das mein Freund, ist etwas sehr Gutes. Ich kenne auch kaum Ausdrücke aus der Pick up Sprache, ich lerne auch keine Opener und Routinen, ich mache es aus de Gefühl raus, spontan. Wenn du selbst mit dir glücklich bist und ein sexuell, beruflich und sozial Erfolgreiches Leben führst kommen die Frauen zu dir statt du zu ihnen. Ich lasse sie teilhaben an meinem Leben, aber ich lasse sie nicht die Kontrolle übenehmen, geschweige denn das ich sie als Sinn des Lebens sehe. Ich habe meine Vision und meine Ziele die ich erreichen kann. Meine Freundin unterstützt mich dabei, und auch andere Frauen unterstüzen mich dabei, aber ich kann eben auch ohne, und das ist der große unterschied zu 99,9% der Anderen. Sei mit dir glücklich und schätze dich wertvoll und Andere werden zu dir kommen. 18.0 Pick up ist Spaß Was mir häufig aufällt ist, dass manche Pick up Artists die ganze Sache viel zu ernst nehmen. ALs wenn das ganze eine super kompliziert Sache wäre. Aber es ist ganz einfach. Sei locker, sei du selbst und verstecke deine Bedürfnisse nicht.Es geht doch nicht um die Auslegung des Talmund wo man total ernst tagelang rumdisskutiert wie es jetzt gemeint ist. Mach es nach Gefühl. Ich hab noch nie ernsthaft versucht mit auswendig gelerntem MAterial (OK ausser mein eigenes natürlich) ein Girl aufzureißen. Es wirkt nicht autenthisch. Mein Gaming Stil ist sehr darauf ausgelegt das ich und die Frau Spaß haben, das wir eine gute Zeit haben. Ich arbeite sehr viel mit Direct game und C&F weil es mir einfach liegt. Ich habe Spaß dabei. Bei Anderen würde es wiederum mit diesem Model überhaupt nicht funktionieren, weil es einfach nicht zu ihnen passt, wie man es in der Verführersprache sagen würde, weil er nicht kongurent mit seinem Verhalten ist. Mach das womit du Erfolg hast, mach es so das es dir Spaß macht, das ist der Schlüssel zu gutem Pick up. und wenn du damit anfängst das zu machen was dir Spaß bringt, dann wirst du Erfolg haben, du setzt dich automatisch richtig hin, läufst richtig, du machst automatisch das richtige. Es dauert etwas bis man so weit ist, aber wenn es dann so ist, dann läuft der Laden und zwar richtig. Du verdienst alles was du nur möchtest... Alpha, Omega & Co Was ist Erfolg? Hast Du Dich je gefragt, warum einige Männer grossen Erfolg bei Frauen haben und sich nicht über Mangel an leidenschaftlichen Abenteuern beklagen können, während sehr viele anderen (manchmal bis ins Erwachsenenalter) von einher festen Beziehung und/oder Sex nur träumen? Warum Frauen manchen Männern einfach nicht widerstehen können, während NETTE KERLE jahrelang Trockenmasturbation betreiben, bis sie endlich zum Zuge kommen, und das vielleicht mit nur einer oder zwei Partnerinnen im ganzen Leben? Und warum Du mit Frauen ausgehst, ihnen Geschenke machst und sie anhimmelst, nur um ein paar Wochen später den berühmten Spruch „LASS UNS FREUNDE BLEIBEN“ von ihr zu hören? Du bist doch ein so NETTER KERL, verstehst dich gut mit Frauen, redest mit ihnen stundenlang über WEIBERKRAM, hörst ihnen zu, wenn sie ein Problem haben – bist Du immer für sie da – UND DOCH, das gewünschte Resultat lässt auf sich warten.... Ihr seid halt gute Freunde, nicht mehr. Obwohl Du es gerne anders hättest. Du machst ihr Geschenke, führst sie zum Essen aus, liest ihr jeden Wunsch von den Lippen ab, überschüttest sie mit zitternder Stimme mit Komplimenten, gibst einen Haufen Kohle für sie aus, erzählst ihr stolz, wie Deine letzte Freundin Dich vor zwei Jahren verlassen hat und dass Du seitdem auf die RICHTIGE wartest. Machst ihr eine extrem dämliche und lächerliche Liebeserklärung, nachdem du auf einer Party ein halbes Glas Bier zuviel getrunken hast. Und sie sagt: „ Du bist ein sehr NETTER KERL, aber DU bist nicht mein Typ. LASS UNS FREUNDE BLEIBEN“...... Oder: „Im Moment habe ich keine Zeit/Lust/Sonstirgengeinscheiß für/auf eine Beziehung...“ Oder sie lacht Dich einfach nur aus. Du hast nichts anderes erwartet. Schließlich haben Dich schon so viele Frauen abgewiesen, dass Du Dich fast nicht mehr traust, etwas anderes zu erwarten. Aber gehofft und geträumt hast Du. Von romantischen Sonnenuntergängen mit ihr im Arm, von Leidenschaftlicher, heißer erster Liebesnacht, von neidischen Blicken Deiner Freunde. Und sie – sie hat sich noch auf derselben Party von einem anderen flachlegen lassen. Den sie auf dieser Party kennen gelernt hat. Und Du – Du fragst Dich: WAS HAT DIESER TYP, WAS ICH NICHT HABE? Er ist ein Angeber, ein Macho, hat keinen Respekt vor Frauen, während ich, ein lieber NETTER KERL, die Frauen stets respektiere, großen Wert auf INNERE WERTE lege, intelligent bin (mehr oder weniger)es nicht geschafft habe... (heul)... Ich bin doch eigentlich ein lieber NETTER KERL – warum sehen das die Frauen denn nicht?! Dein Problem liegt in Deinen ÜBERZEUGUNGEN. Du bist überzeugt, dass Dein Verhalten gegenüber einer Frau das einzig wahre, richtige ist. Du bist überzeugt, dass der Weg zum Herzen (und zu manchen anderen Körperregionen) einer Frau über lange, philosophische Gespräche, über zahlreiche Restaurant-/Kino-/Theater-/Barbesuche (natürlich aus Deiner Tasche finanziert), über lange Spaziergänge und über langsam aufbauendes gegenseitiges Vertrauen führt. Die Betonung hierbei liegt auf dem Wort "langsam". Von dieser Strategie, die dir von den Medien und deinen „Weiblichen Freunden“ mit den Jahren in deinen Schädel eingehämmert wurde, bist Du natürlich felsenfest überzeugt. Obwohl sie nur in den seltensten Fällen funktioniert. Warum aber klappt das nicht bei Dir (die paar Mal, wo du es versucht hast)? Warum knallt der Halbaffe, dessen Bekanntschaft du auf der Party gemacht hast, fast jeden Tag eine andere, während Du nach der letzten Abfuhr, die Du bekommen hast, Dich wieder in Dein Zimmer eingeschlossen hast, um wieder Gigabyteweise Internetpornos runterzuladen? Schau – die Sache ist die: in jeder Gesellschaft gibt es eine Rangordnung, eine Hierarchie. In der Tierwelt ist sie ausgeprägter als bei Menschen, aber es gibt sie auch in der Menschenwelt. Hast du gewusst, dass bei den Seelöwen 1/6 aller Männchen 5/6 aller Weibchen begatten, während die restlichen 5/6 dazu verdammt sind, das ganze leben so zu tun, als ob sie es nicht nötig hätten? Bei anderen Primaten, z.B. bei Affen sieht das ähnlich aus: praktisch 80% aller Männchen kommen niemals in sexuellen Kontakt zu einem Weibchen. Also: Der wenige Prozentsatz der Männchen, der die ganzen Weibchen (und nebenbei das beste Essen, die besten Ruheplätze etc.) absahnt sind die sog. ALPHA-Männchen. Sie stehen in der Hierarchie ganz oben. Die Männchen, die keiner haben will, sind die OMEGA-Männchen. Die einen unterscheiden sich von den anderen dadurch, dass die ALPHAs oft physisch (was aber nicht unbedingt sein muss), aber auch PSYCHISCH (immer der Fall) den OMEGAs überlegen sind. Die Alphas nehmen sich alles, was sie meinen, sich nehmen zu müssen. Sie sind sehr selbstsicher – und das a) macht sie sehr anziehend für die Weibchen und B) lässt die ruhigen und unsicheren Omegas vor Angst erzittern. Fassen wir zusammen: die Alpha-Männchen kriegen alle Weibchen ab, haben Ansprüche auf das beste Futter und die besten Wohnplätze; die Omega-Männchen kriegen keine Weibchen ab, kriegen nur das zu fressen, was die Alphas übriggelassen haben, kriegen von den Alphas immer eins auf die Schnauze, wenn denen mal was nicht passt. Ein Omega-Männchen hat 2 Möglichkeiten: 1)Es lebt das ganze Leben im Omega-Stil weiter, mit allen dazugehörigen Konsequenzen oder 2) Es wird selbst zu einem Alpha-Männchen indem es z.B.: den Alpha umbringt. Meistens passiert gar nichts – da das Omega dem Alpha psychisch unterlegen ist, wagt es sich nicht irgendetwas zustande zubringen. Es ist in die Hierarchie als Omega fest eingewachsen und denkt nicht mal daran, etwas an seiner Lage zu verändern, zu versuchen, aus seinem niedrigen Rang auszubrechen. Es hat nicht genug Kraft, Mut und Selbstvertrauen dazu. Aber manchmal passiert es doch... Warum ich das alles erzähle? Nun, in der Menschenwelt gibt es ebenfalls eine Hierarchie, mit all ihren Alphas, Betas und Omegas. Es gibt Männer, die so gut wie in allen Lebensbereichen Erfolge verzeichnen können – sei es im privaten oder beruflichen Leben. Diese Männer sind zielstrebig, sie wissen was sie wollen und das versuchen sie mit allen Mitteln zu ergreifen bzw. zu erreichen, sind selbstbewusst, lassen sich von niemanden auf den Kopf scheißen (ganz besonders nicht von Frauen). Sie denken meist eigenständig, handeln so, wie sie es für richtig halten, und nicht etwa wie es ihnen die Gesellschaft vorschreibt. Bei Frauen sind diese Männer sehr beliebt. Und sie sind in starker Minderzahl. Diese „dominanten“ Männer können mit den Alpha-Männchen aus der Primatenwelt verglichen werden, da sie von den Grundzügen ihres Verhaltens und ihrer Stellung in der sozialen Gesellschaft ihnen sehr ähneln. Und dann gibt es die ANDEREN. Die Betas. Die Sigmas. Die Omegas. Du kannst es auf Partys mit vielen Menschen die Du nicht kennst oder in einer Disco beobachten: einige Männer mischen sich sofort unter die Leute, knüpfen Kontakte zu Frauen, was ihnen offenbar sehr leicht fällt, denn sie sind äußerst selbstbewusst, unterscheiden sich von den anderen durch sicheres, starkes Auftreten, manchmal durch eine überdurchschnittliche Attraktivität (was aber nicht unbedingt der Fall sein muss), sind von ihrer Überlegenheit und innerer Stärke überzeugt, hypnotisieren die Frauen wörtlich mit ihrer Ausstrahlung. Sie stehen rasch im Mittelpunkt des Geschehens (Alpha). Meistens ist es nur einer, höchstens 2 auf einer Party/Disco. Andere Männer kreisen ständig im Schatten dieser hohen Tiere, wie kleine Fische um einen Hai, magisch von seiner Ausstrahlung angezogen. Sie genießen seine Gesellschaft, weil sie von dem energischen, charismatischen Mann etwas lernen wollen, denn sie spüren UNTERBEWUSST, das sie es können, weil er eben einen Rang höher ist als sie. Sie sind ebenfalls energisch und gut drauf. Mit Frauen dürften sie auch keine grösseren Schwierigkeiten haben, denn sie sind ebenfalls selbstbewusst, was sich sehr positiv auf ihren Rang widerspiegelt. Sie haben keine Probleme damit, eine Frau anzuquatschen und sie ohne grössere Schwierigkeiten an sich zu reißen, aber weil sie in ihrem Rang dem Alpha untergeordnet sind, müssen sie erst ihn entscheiden lassen, welche Frauen er für sich beansprucht, bevor sie ihre Wahl treffen dürfen (Beta). Sie sind an der Zahl mehr als Alphas, bilden jedoch im Verhältnis zu den anderen Männern eine deutliche Minderheit. Wiederrum andere verfolgen diesen Prozess, teils nicht ohne Neid, unternehmen nach einiger Zeit Versuche, sich in diese Grüppchen einzumischen, um bei ihnen mitmischen zu können, in Hoffnung auf eine Anhebung ihres Ranges, oder sie ahmen diese „Vorzeige-Männchen“ nach: wenn Alphas und Betas auf die Tanzfläche gehen, gehen sie ebenfalls tanzen, wenn sie einem Alpha oder einen Beta dabei zusehen, wie er sich locker zu einer Frau gesellt und sie in ein Gespräch verwickelt, fühlt er sich ermutigt, dasselbe zu tun. Diese sind nicht besonders energisch und verfügen nicht über die eiserne Selbstsicherheit eines Alphas, beobachten aber erfolgreiche Männer, um von ihnen zu lernen. Klar, er wird öfter mal eine Abfuhr einstecken müssen, aber mit der Zeit wird er aus seinen Fehlern lernen und seine Fähigkeiten sowie seine Wirkung auf andere Menschen damit verbessern, um nach einiger Zeit seinen Rang (Gamma) zu verlassen, um in einen höheren aufzusteigen. Es sind wiederum an der Zahl mehr als Betas (an dieser Stelle kann man schon feststellen: je tiefer der Rang, desto mehr Repräsentanten gibt es. Es entsteht eine sog. Rängepyramide). Die Deltas schauen dem ganzen zu, sind aber so unsicher, das sie nur neidisch gucken, anstatt irgendwelche Handlungen zu unternehmen. Sie beißen sich auf die Lippe, wenn sie eine Frau alleine stehen oder sitzen sehen, sind hin- und hergerissen: soll ich sie ansprechen oder nicht? Wie wird sie reagieren, wird sie mir den Korb geben? Wird sie mich auslachen? In diesen Gedanken ist er verloren, In seinem Kopf spielen sich Schreckenszenarien ab, wie ihn alle auslachen, wie er rot wird, wie er rausrennt, um der Schande zu entgehen, entschließt sich dann, es doch nicht zu machen – und beobachtet in der nächsten Sekunde, wie sich ein anderer Mann zu ihr hinsetzt und sie anspricht, worauf sie mit einem Lächeln reagiert. Der Delta schlägt sich auf die Stirn: SCHEIßE, DU HAST DIE PERFEKTE CHANCE VERPASST, ABER DAS NÄCHSTE MAL... Aber beim nächsten Mal wird es genauso laufen. Und übernächstes Mal auch. Immer – bis er sich in seinen faulen, feigen Arsch tritt und den entscheidenden Schritt macht. Was in diesem Rang recht selten passiert. Und es geht noch weiter! Die Epsilons sehen mit neidvollen Augen zu, atmen tief durch und drehen sich um, mit dem Gedanken, dass sie es niemals schaffen würden, eine attraktive Frau anzusprechen. Sie träumen von harmonischen Beziehungen, von gemeinsamen Fernsehabenden mit einer FESTEN FREUNDIN, aber sie denken nicht mal im Traum daran, etwas aus sich zu machen, eine Frau anzusprechen! Sie machen solche Aussagen wie: ES IST BILLIG, EINE FREMDE FRAU ANZUSPRECHEN, DAS IST NICHT MEIN STIL! Aber sie wollen damit nur ihre Angst vor Frauen, ja ihre FRAUENPHOBIE vor der Gesellschaft und - was am schlimmsten ist – vor sich selbst überspielen. Chronische Onanisten. Ganz unten in der Hierarchie stehen die Omegas. Sie unterscheiden sich von den höheren Rängen dadurch, das sie jegliche Hoffnung auf (unbezahlten) sexuellen Kontakt zu einem gegengeschlechtlichen Partner verloren haben. Ihre Hoffnung wurde meistens von einigen negativen Erfahrungen mit Frauen in der Jugend verscheucht, so dass sie die Tatsache akzeptiert haben, dass sie Omegas sind und es für immer bleiben werden. Auf Parties oder Discotheken sitzen sie oder stehen sie (allein oder in kleinen Omega-Grüppchen) irgendwo am Rand des Raums weg vom Licht; sie konsumieren Alkohol in übermässgen Dosierungen, um die Leute zu ertragen, die sich amüsieren. Ein geliebtes Thema der Omegas – Computer. (Sie wollen eigentlich aus bitteren Realität entfliehen, suchen eine neue, bessere Realität in der virtuellen Welt des Computers, die sie nach Belieben gestalten können, und wo sie keine Omegas, sondern Alphas sind. Das ist auch ein Merkmal eines Omegas – er verbringt fast die gesamte Freizeit vor dem Computer). Ohne einen kräftigen Tritt in den Arsch haben die Repräsentanten dieses niedrigsten Ranges praktisch keine Chance aufzusteigen – ein Omega hat sich so darin eingelebt, dass er nie auf den Gedanken kommen würde, etwas an seinem Rang zu verändern. Höchstens davon heimlich zu träumen. Jetzt könnte bei Dir vielleicht der Eindruck entstehen, dass es absolut ausgeschlossen für die Genossen der niedrigen Ränge, irgendwann mal einen Partner zu finden. Das ist Quatsch. Natürlich kann es sein, das ein Omega früher oder später mal einen sexuellen oder gar einen Partner fürs Leben findet. ABER: das wird eher zufällig geschehen, eher später und eher mit einer Frau, die ihre Ansprüche eher nicht allzu hoch steckt. Von einem GEZIELTEN Suchen und Finden kann hierbei keine Rede sein – ein Omega wird nicht, auch wenn er gerade Lust dazu hat, gezielt (und erfolgreich) eine FÜR IHN attraktive Frau anquatschen, bei ihm dauert der Prozess der Partnersuche nicht 10-20 Minuten sondern mehrere Jahre, in denen er nicht aktiv sucht, sondern sich ganz passiv verhält – setzt sich halt hin, macht das Maul auf und wartet, bis gebratene Tauben reinfliegen. Wenn der Zufall aber es so will und er eine Partnerin findet, krallt er sich an ihr fest, auch wenn er weiß, dass sie weiß Gott nicht die beste Variante für ihn ist. Er wird alles daran setzen, die Beziehung solange wie möglich am Leben zu erhalten, denn er ist sich bewusst: EINE ANDERE wird er nicht so schnell bekommen. Und dieses unbewusste Festkrallen an dem Partner (wenn die Frau nicht gerade die attraktivste ist, wird sie ebenfalls versuchen, die Beziehung in die Länge zu ziehen, womöglich den Omega sogar heiraten, denn das gleiche gilt auch für sie) entschuldigen sie mit dem Ausdruck GROSSE LIEBE, obwohl sie diese vielleicht gar nicht empfinden. Es wird sogar davon berichtet, dass manche frustrierten Männer irgendwann zum "anderen Ufer" überlaufen. Was für ein Scheiß. Wie kann jemand seinen Status anheben, in einen höheren Rang steigen? Es gibt mehrere Möglichkeiten: 1. Geld, Luxus, Statussymbole 2. Aussehen, Schönheit 3. Gewalt, Aggression 4. Geschick, Talent, Mühe, persönliche Veränderung zum Besseren Schauen wir uns die ganze Sache etwas näher an. Wer viel Geld hat, wer ein teueres Auto fährt, hat viele Neider. Wer Neider hat, hat einen hohen gesellschaftlichen Status. Wenn ein Omega jedoch eine Bank überfällt und von heute auf morgen reich wird, wird er nicht automatisch zu einem Alpha. Er wird halt ein reicher Omega. Vielleicht wird er einen oder zwei Ränge aufsteigen, aber das Entscheidende wird fehlen.... Wer körperlich besonders attraktiv ist, zieht Blicke auf sich, erregt auf positive Weise Aufmerksamkeit. Wer so anziehend für Menschen (Frauen) ist, hat einen hohen Status. Wenn ein Omega sich aber einer Schönheitsoperation unterzieht, wird er zwar neues Selbstbewusstsein bekommen und ein paar Ränge aufsteigen, aber das Entscheidende wird fehlen... Wer ständig seine Muskeln spielen lässt, alles und jeden bei der erstbesten Gelegenheit kurz und klein schlägt, den Menschen alleine durch seine Blicke Angst einflösst, hat im Leben oftmals ein gutes Durchsetzungsvermögen, steckt aber öfter in Schwierigleiten als ihm lieb ist. Wenn ein Omega von heute auf morgen versucht, seine Probleme mit Gewalt zu lösen – gnade ihm Gott... Bei den Frauen wird das sicherlich nicht anschlagen (wenn er sie dann noch brauchen wird) – denn das Entscheidende wird fehlen... Und weil alles davor nicht viel nützt, kommt Punkt 4 ins Spiel. Und er wird uns helfen, das Entscheidende zu ergründen. O.K. Jetzt kommt das "Entscheidende". Wer oder Was entscheidet darüber, ob wir in oder out sind, ob wir cool oder uncool sind, ob wir Sexpartner wie Unterwäsche wechseln oder nur davon träumen - kurz: Wer oder Was entscheidet, ob wir Alpha oder Omega sind? Ist es: a) Gott? B) Gene? c) Erziehung? d) Aussehen? e) Physische Kraft? f) Psychische Kraft? g) Die Verschwörung der CIA mit den Aliens? h) Intelligenz? Nun, in der Tierwelt ist es einfacher - hier entscheidet meist die Länge der Schwanzflosse oder die Färbung auf dem Kopf. Bei uns ist es anders. Wenn wir Punkt a) und g) auslassen (gehen wir im Kontext dieser Site davon aus, dass es beides nicht gibt), kann man sagen, dass das eine oder andere zwar irgendwo ein Fundament legen kann, jedoch können diese Faktoren nicht über die soziale Stellung eines Menschen in der Gesellschaft entscheiden. Ein Mann, der Alpha ist, ist Alpha, weil er denkt/sich benimmt, wie ein Alpha. Denk ein bisschen darüber nach. Es ist offensichtlich. Das ganze Ränge-Modell (zumindest in der menschlichen Gesellschaft) ist meiner Meinung nach eine Illusion. Es ist wie Gott - es existiert, weil Menschen daran glauben. Und Menschen, die nicht daran glauben, dass es sie gibt, weil sie keine Ahnung davon haben sind einfach gefangen in ihren Verhaltensmustern, die zwar nicht effektiv für die Erreichung ihrer Ziele sind, die sie jedoch nicht verändern wollen, aus welchen Gründen auch immer. Und es sind genau diese festgefahrenen Verhaltensmuster, die einen Mann davon abhalten, seine Ziele zu erreichen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Im NLP geht es u.a. darum, alte, uneffektive Verhaltensmuster durch neue, wirkungsvolle auszutauschen. Finde heraus, warum du in bestimmten Bereichen nicht nach vorne kommst. Sei ehrlich mit sich selbst. Dann denk darüber nach, wie man das Problem lösen kann. Flexibilität ist gefragt. Wenn du lernst, deine Ziele schnell und effektiv zu erreichen, gleich welcher Art, werden sich deine Probleme von alleine lösen. Dann steigt die Lebensfreude. Dann werden dich die anderen Menschen anschauen und sagen "Boah! Der hat es ja voll drauf!". Und du wirst ihnen mit dem Lächeln eines Alphas ihre Vermutungen bestätigen. Und dann kommen auch die Frauen. Sie lieben nämlich erfolgreiche Männer. Und denk immer daran - Ein Mensch wird dadurch definiert, was er tut oder nicht tut. Alles andere ist nebensächlich. Frame - eine kleine Darstellung Hey Community, Ich habe schon seit längerem überlegt über dieses Thema einen Beitrag zu schreiben. Und Beiträge und Aussagen die beschreiben. der Verfasser "habe mal wieder seinen Frame verloren" finden sich in großer Zahl in den verschiedenen Foren wieder. Dieser Beitrag stellt nun einen Versuch dar, dieses Problem aus der Welt zu schaffen und der Verfasser erhofft sich eventuell sogar dem einen oder anderen einen kleinen FIngerzeig in die richtige Richtung zu geben... 1. Frame - Was ist das eigentlich? Zuallererst ist es, vor allem für Neulinge im Forum, schwer zu verstehen was denn genau ein "Frame" sein soll, wieso man ihn braucht und vor allem warum zum Teufel man dieses merkwürdige Wort nicht auch in Deutsch sagen kann. In seinem hervorragendem Buch "Lob des Sexismus" übersetzt Endless Enigma den Frame mit "Grundsätzliche Einstellung, Anschauung und Realität" und weißt daraufhin, das die wörtliche Übersetzung des Wortes ("Rahmen") der richtige Ansatzpunkt für das Verständnis ist. Grundsätzlich lässt sich anbringen, dass in jeder Form der Menschlichen Handlung ein Frame existiert. Ich schreibe gerade an einer Hausarbeit und die diesbezügliche Fragestellung war leider etwas ungünstig formuliert. Wir wussten nicht wirklich was der Fragesteller letztendlich geprüft haben wollte. Also haben ein Kommilitone und ich unabhängig voneinander dem Dozenten eine Mail geschrieben: Kommilitone: (sinngemäß) "Sehr geehrter Dr. xxx Ich würde gerne wissen, wie die Fragestellung gemeint ist ... " = auch diese Email lässt sich einem Frame zuordnen, nämlich dem: "Ich bin nur ein kleiner Student und verstehe die Frage nicht - bitte helfen sie mir". Die Antwort darauf war eine kurze und klarstellende, klar. Jedoch war sie anders als die, die ich auf meine bekam Astradamus: (sinngemäß) "Sehr geehrter Dr. xxx, Leider besteht zwischen uns Studenten Uneinigkeit bezüglich ihrer Fragestellung. Auf der einen Seite könnte man annehmen, dass der genau eingegrenzte Wortlaut der Fragestellung sich wirklich nur auf die dazugehörigen Ziffern bezieht. Jedoch lässt sich dagegen anbringen, dass gewisse Handlungen in der Aufgabe dann überflüssig wären, obwohl sie eigentlich den Eindruck machen geprüft werden zu müssen. Über eine kurze Klarstellung würde ich mich sehr freuen. MFG xxx" Mein Frame war folgender: "Ihre Fragestellung ist leider unklar formuliert. Um Verwirrungen zu vermeiden räumen sie dies bitte aus der Welt. Dies hat er dann getan. Nicht nur für Mich. Für den Rest der Studenten. Er hat seinen "Fehler" eingesehen. Ein Frame ist also der Rahmen einer Handlung. Ein starker Frame ist der Handlung den Rahmen deiner Persönlichkeit/Anschauung/Realität zu geben. 2. Bedeutung des Frames Die Bedeutung und die Wichtigkeit eines starken Frames könnte kaum größer sein. Ein starker Frame bestimmt über Erfolg oder Mißerfolg. Ein starker Frame zeugt von starker Persönlichkeit. Eine starke Persönlichkeit wirkt anziehend auf andere Menschen (egal ob beim Flirt, in der Beziehung oder gar im Beruf). Der Frame ist sehr hilfreich um eine Interaktion führen und somit in seine Richtung laufen zu lassen. Dieses "Führen" ist eine der Grundeigenschaften erfolgreicher Männer, oder um es anders auszudrücken, "Alphaverhalten". Ein starker Frame ist mit dem hohem Wert eines Menschen gleichzusetzen. Ihr seht, ein starker Frame ist sehr sehr wichtig für ein gutes, selbstsicheres und gewinnbringendes Auftreten. 3. Die Probleme und die Lösungen Das, schon in der Einleitung angesprochene Hauptproblem mit dem Frame scheint es wohl zu sein selbigen "zu verlieren". Dieses "Verlieren" kann die unterschiedlichsten Gründe haben. Beispielsweise durch Shittests, Drama und Manipulation seitens anderer. Der Frame eines Mannes wird sich immer wieder den Versuchen anderer (nicht nur von Frauen!), deinen Frame zu zerschmettern, auszusetzen haben. Wenn du beispielsweise vorgibst der unnahbare, interessante DonJuan-Typ zu sein wirkt das im ersten Moment sehr anziehend auf Frauen. Wenn du allerdings beim ersten Shittest nur nochanfängst zu stottern und dich selbst zu erklären oder nachm ersten Date sie und ihre Mitbewohner mit 500 Anrufen täglich nervst, hast du deinen DonJuan-Frame verloren. Ergebnis ist, dass du sämtliche Attraction verloren hast. Den Wert den du dir selbst zugeschrieben hast, hast du nicht halten können. Das größte Problem beim Frame ist es, dass die Leute sich einen Frame zuschreiben, der ihrem Charakter überhaupt nicht entspricht. Wenn du zum Beispiel riesige Probleme damit hast, einer Frau zu sagen dass du ihr keinen Drink ausgibst und sie sich das ja erst verdienen müsse, ist dieser Frame zu deinem Charakter nicht kompatibel. Die Frau wird instinktiv merken "das da was nicht stimmt" und wird anfangen dich mit Shittests zu bewerfen. Weil dieser Frame deinem Charakter aber auch gar nicht entspricht wirst du enorme Probleme haben diesen Frame zu halten. Das Ergebnis ist, du verlierst deinen Frame und die Frau ist weg. Klingt logisch, oder? Es ist also wichtig, den Frame dem eigenen Charakter entsprechend anzupassen. Ich z.B. hasse zickige Frauen. Erwachsene Menschen, die meinen durch fluchen, bocken und was weiß ich nicht alles ihre Ziele erreichen zu können, sind bei mir an der falschen Adresse. Ich werde solche Sachen nicht hinnehmen. Das sage ich einmal in aller Deutlichkeit. Wenn sie das daraus nicht lernt, ihr Pech. Ich gehe meinen Weg weiter. Oft gehen dabei wunderschöne Frauen verloren. Aber zu recht. Ich fühle mich wohl dabei. Mein "Anti-zickige-Frauen-Frame" ist dementsprechend beinhart und unerschütterlich. Eben weil er meinen Vorstellungen und meinem Anspruch entspricht. Von daher sind Shittests diesbezüglich keine Hürde. Es ist dabei auch überhaupt kein Problem, wenn du schüchtern bist. Du musst gar nicht den extrovertierten Macho machen um bei Frauen Eindruck zu schinden. Wenn du sie mit deinem Charakter überzeugst, hast du die Sache im Sack, wenn dein Frame zu deiner Person passt. Du kannst ihn ja schließlich quasi nie verlieren. Ein weiteres Problem mit dem Frame sind die eigenen Glaubenssätze. Die Grundregel lautet: "Dein Frame bestimmt deinen Erfolg" Da in irgendeinem Forum vor kurzem die Diskussion im Raum stand ob eine HB9 schwerer zu gamen sei als eine 5, werde ich dieses Beispiel nutzen um obigen Satz zu umschreiben. Die Antwort ist äußerst einfach: Alles hängt von deinem Frame ab. Denkst du dir "DIese wunderschöne Frau will ich gamen? Boah, das wird aber wirklich schwer werden. Ich hoffe nur das geht gut. Ich werde mal mein Glück versuchen, hab aber wenig Hoffnung.": Dann ist es auch unnötig schwer. Du legst dir ja selbst schon Steine in den Weg. Na klar ist es dann schwerer. Wenn du allerdings denkst: "Wow, diese Frau gefällt mir. Ich werde rübergehen und sie kennenlernen. Wer weiß, vielleicht is sie ja die Frau meines Lebens. Heute ist mein Glückstag" ist es ganz einfach. Ich halte es da eigentlich ganz einfach: Eine 5 und eine 9 sind sich in mindestens einer Sache identisch: Beide wollen das Glück haben ihren Traumprinzen kennenzulernen und sind attracted wen die Werkzeuge des Verführers wirksam eingesetzt werden. Kommt der richtige, sind sie hin und weg. Der richtige Frame ist entscheidend. Das beantwortet selbstverständlich nicht die Frage ob eine 9 oder eine 5 anders zu gamen sind. In der Regel lautet die antwort darauf: Selbstverständlich. Schließlich sind beides unterschiedliche Personen und eine Erfolgreiche Interaktion setzt nicht nur den Aktion voraus sondern auch die Fähigkeit auf den Gegenüber zu reagieren. Und dieses Reagieren macht die Unterschiedlichkeit aus. Nicht das Aussehen einer Frau auf einer Skala von 1-10. Ein nächstes Problem den Frame zu halten ist es, den Fokus zu sehr auf den Gegenüber zu legen. Ich werde versuchen diesen Punkt an den beiden herausragenden Posts von Lingasus "Frauentypologie, Die Hintergründe verschiedener weiblicher Charaktere" und "Frauentypen, Von Selbstwertgefühl und Sexualtrieb" von Endless Enigma zu verdeutlichen. Ich möchte hiermit absolut betonen das ich beide Posts großartig finde und viel aus ihnen Lernen konnte. Und nun stelle dir folgendes vor: Du lernst diese wunderschöne junge Frau kennen. Alles wirkt anfangs Perfekt. Aufgrund vieler toller Posts wie die beiden oben genannten, kannst du ihren Charakter auch einordnen und weißt wie du sie zu gamen hast. Dies führt oft ganz automatisch dazu, die eigene Persönlichkeit außen vor zu lassen - ganz einfach aus dem Grund das das Game oft flöten geht wenn man sich "nicht Grün ist". Du tust also alles um ihr zu gefallen. Da du weißt wie du das zu machen hast, kommt der Erfolg recht schnell. Ihr beide landet im Bett. Alles ist toll. Du wiegst dich selbst in Sicherheit und öffnest deinen Charakter. Du verlierst deinen Frame und die Attraction geht flöten. Ich hatte vor gut 2 Jahren einen Lay mit einem Mädchen, bei der ich schnell merkte das ich nur Erfolg habe wenn ich den harten, unnahbaren gebe. Davon war sie außerordentlich attracted und wir landeten sehr schnell in der Kiste. Hätte ich jetzt allerdings eine LTR mit ihr gewollt wäre das nicht gegangen. Eine LTR bedeutet für mich auch ganz einfach mal man selbst sein zu können und nicht dauerhaft (!!!!) einen fremden Frame zu halten. Dieses Problem hatte gerade ein guter Freund von mir mit einer ähnlichen Frau. War er der Führer, der bestimmt wo es lang geht und der seine Stellung über der Frau sieht war sie hin und weg. Doch immer wenn er es zu einer liebevollen "normalen" Beziehung kommen lassen wollte, verlor er den Frame des harten Mackers und die Beziehung litt ernsthaft darunter. Der Umkehrschluss aus obigen Posts ist häufig, dass man alles tut um der Frau zu gefallen. Dabei bewegt man sich sehr schnell "auf fremden Gebiet" und die Gefahr den Frame bei Shittests oder nach einiger Zeit aus Gewohnheit zu verlieren ist dementsprechend groß. Dieser Wirkung sollte man sich bewusst sein. Ich nutze mein Wissen aus solchen Posts um einzuordnen ob diese Frau zu mir passt oder nicht. Damit kann ich meinem Frame wieder charakterbezogen halten und ihn auch nur schwer verlieren. Der Wert den ich dadurch erreiche ist deshalb auch sehr hoch. 4. Fazit Abschließend lässt sich sagen das es, besonders für Einsteiger, sehr wichtig ist den Frame auf den eigenen Charakter aufzubauen und sich auch immer danach zu richten. Das dient nicht nur dem Erfolg in der Interaktion mit anderen Menschen sondern auch der eigenen Charakterentwicklung. Man kann, wenn sie zu dir passen, verschiedene Frames auszuprobieren die man auch nicht über Bord schmeißen muss nur weil sie beim ersten mal nicht funktionieren. Mit der Zeit kommt dann auch die Kalibration. Da die Wichtigkeit des Frames wirklich sehr hoch ist, ist es wichtig den Frame nicht zu borgen sondern ihn zu leben. So erreichst du das er beinhart wird und dein Wert wird sich dadurch beträchtlich steigern. Abschließen möchte ich mit den folgenden Worten die sich der Interessierte nach dem Lesen dieses Posts ruhig mal 2 Minuten durch den Kopf gehen lassen kann: "Ein starker Frame - Die Kraft du selbst zu sein" Über Mut und Angst Wie kommt es, dass das Leben der meisten Menschen von kleinen und kleinlichen Umständen beherrscht wird? Es betrübt mich, wenn ich sehe, wie Menschen gute und große Dinge, die in ihrer Reichweite liegen und die sie besitzen könnten, nur aus Mangel an ein bisschen Mut nie erringen! Von mittleren, mittelmäßigen Menschen will ich hier sprechen: Er hat so wenig Respekt vor sich selbst, dass es ihm an Vertrauen in seine eigenen Ideen und Gedanken mangelt. Er muss sich zuletzt an äußere Kräfte wenden, um eine Entscheidung zu treffen. Das ist ein Mensch, der vom Pöbel beherrscht wird, der alles glaubt, was er liest und der schließlich vom Pöbel verschluckt wird. Das ist der Mensch, der nur eine Möglichkeit hat, zum Erfolg zu kommen. Er muss in die Höhe getragen werden von einer Welle, die eine Minderheit außergewöhnlicher Menschen ausgelöst hat. Das ist der Mensch, der eine postitive Stellung einnimmt, wenn er unter postitiven Menschen weilt, der aber allein nichts anderes kann, als negativ den Rücken zu beugen. Das ist der Mensch, der sein Erstgeburtsrecht verkauft (die Verpflichtung zu seinen eigenen Ideen) aus Angst vor dem, was sein Nachbar sagen könnte. Das ist der Mensch, der sich groß fühlt, wenn er vom Pöbel getragen wird, der aber vor seinem eigenen Schweigen erstarrt, wenn er alleine ist. Das ist der Mensch, der nachfolgt, und fürchtet zu führen. Das ist der Mensch, der seine Taten unter dem Deckmantel der Vornehmheit hütet, da seine Unehrlichkeit ihn hindert, mit Wahrheit und Wirklichkeit umzugehen. Das ist der Mensch, der "Betrug" schreit, wenn das Leben achtlos an ihm vorrübergeht. So ist der Mensch, der von den Umständen beherrscht wird. Starke Menschen schaffen die Umstände selber, die ihren Bedürfnissen und Wünschen dienen. Wenn sie von den Umständen abhängen, kann Ihnen nur der Mut helfen. Mut ist die schönste Ausdrucksform des Menschen. Mut, wie ich ihn verstehe, ist die Tat angesichts der Angst. Wir brauchen Mut nur, wenn wir Angst haben. Was praktisch bedeutet, dass wir immer Mut brauchen, weil wir immer vor etwas Angst haben. Ich habe entdeckt, dass die Angst schon feige wird, wenn man ihr nur mit einer kleinen mutigen Tat begegnet und dass der Mut wächst bei ständigem Gebrauch. Ich gebe mir selbst den Rat: Tue die Dinge die Du fürchtest und tue sie so lange, bist du keine Angst mehr davor hast. Dann bist du Meister über dein Schicksal geworden. Ich habe die Taten von großen und kleinen Menschen geprüft und diese selbst auch. Dabei habe ich große Unterschiede herausgefunden. Bei den hauptsächlichen Unterschieden erhab sich jedoch ein gemeinsamer Grund: Der Mut. Mut, der einzige Unterschied, der die Schwachen von den Starken trennt, die Erfolgreichen von den Versagern, die Großen von der Masse. Alle Dinge, die Sie im Leben erstreben, haben eine gemeinsamme Sprungfeder, die von der Hand des Mutigen betätigt wird. Das Leben ist Angst. Gegen die Angst handeln, dass ist die Aufgabe des Menschen. Wer hat doch einmal gesagt? "Eher den Tod, als in der Knechtschaft leben!" Angst. Dein einziger, wahrer Feind. Wenn du es dir genau überlegst, dann ist es tatsächlich immer die Angst, die dich davon abhält, dir das zu holen, was du wirklich willst. Ich kenne das sehr gut, mir gehts genauso. Ich habe schon viele Frauen angesprochen, doch bis heute baut sich dieser innere Druck auf, wenn ich wieder mal ein Girl sehe, daß mich interessiert. Lass uns mal nachdenken. Wieso haben wir überhaupt Angst? Eigentlich ist diese Angst ein Überlebensinstinkt, der uns davor abhalten soll, irgendeinen Blödsinn zu tun. Das war in Urzeiten mal wichtig, heute in der Moderne sind wir perfekt versorgt und leben in Sicherheit. Angst ist heute sinnlos. Naja, zu 99%. Aber überleg dir mal, vor was du alles so Angst hast. Du wirst merken, das du dich eigentlich ohne Grund vor den meisten Dingen fürchtest. Es ist sogar so, daß dieses dumme kleine Gefühl "Angst" dich davon abhält, deine Herzenswünsche zu erfüllen. Sie blockiert dich. Was hält dich davon ab, mal schnell hundert Frauen wie Meister J. anzusprechen? Ja. Genau. Da fängst dein Herz schon wieder an zu rasen. Angst macht dich willig, Angst bricht deinen Geist. Deswegen nutzen Verbrecher und Diktaturen die Angst als Instrument Menschen ihren Willen aufzudrücken. Und das funktioniert verdammt gut. Deine Existenz wird mal schnell bedroht und schon sitzt du im dunklen Eck, zitterst wie Espenlaub und betest, das dich irgendwas rettet. Meinen Freunden sag ich öfters: "Wenn es einen Teufel gibt, dann sind seine Dämonen die Angst." In der Religion will der Teufel unsere Seelen. Die holt er sich mit Verführung und Angst. Mit Verführung sucht er bei uns ein Verlangen und verspricht Erfüllung. Mit Angst bedroht er unsere Existenz, auf das wir brechen und uns ihm ergeben. Beide Methoden sind manipulativ. Beide Methoden steuern uns mit Urinstinken. Verlangen und Angst. Hast du das gerade eben gelesen? Du wirst gesteuert. Von Emotionen, die dir sagen, was du tun sollst. Du bist also nicht mehr dein eigener Herr. Emotionen steuern uns andauernd. Und du kannst dich von ihnen versklaven lassen oder das alles zu deinem Vorteil nutzen. Angst wirst du nie los. Außer du ballerst dir den Teil im Gehirn weg, der sie produziert. Aber du kannst sie überwinden. Ich habe vor Jahren mal bei einem Bautrupp mitgearbeitet. Wir verputzen Hausfassaden. Dazu musste ich auf Außengerüste klettern. Am ersten Tag bin ich auf der untersten Etage auf allen vieren vorangekrochen, weil ich so eine verdammte Höhenangst hatte. Das blöde war, ich konnte nicht abhauen, es war mein Job. Also blieb ich dabei und kletterte jeden Tag auf diese verdammte Gerüst. So desensibilierte ich mich gegenüber meiner Höhenangst. Ein halbes Jahr später kletterte ich wie Spider-Man an den Außenverstrebungen bis in den zwölften Stock des Gerüstes. Da oben traute sich nicht mal der Bauherr hin. Ich legte mich oben auf die ungesicherten Holzbretter, faulenzte und genoss die Aussicht. So verdiente ich dann mein Geld. Ich hatte meine Angst überwunden, wurde dafür mit einem tollen Erlebnis belohnt und hatte eine neue innere Kraft. Das ist das schöne an der Angst. Sie ist eine Herausforderung. Und wenn du sie nicht einfach akzeptierst, sondern dich gegen dieses sinnlose Gefühl auflehnst, dann mein Freund, hast du die größte Hürde geschafft. Du musst es nur tun! Nehmen wir Hunger. Das ist ein Gefühl, daß sehr mächtig werden kann und dich quält, bis du was isst. Du kannst dem Gefühl immer folgen und fressen was das Zeug hält. Wenn du Schlank bist, ist das okay. (wenn auch nicht klug). Aber wenn du Fett bist, dann lebst du in der Hungerdiktatur. Imperator Hunger (mit seiner süßen Konkubine Lust) hat dich in seinen Fesseln. Du wirst von einem Gefühl manipuliert. Und wenn du ihm immer nachgibst, wird dich dieses Gefühl zerstören. Denn diesem Gefühl - sind deine ganzen anderen Gefühle scheissegal. Was? Du bist unglücklich, dein Herz kann vor Fett kaum noch schlagen? Egal! FRISS! Dein Imperator befiehlt es dir. Und die Konkubine lächelt ... Willst du wirklich so einem fiesen Gefühlsverbrecher Macht über dich geben? Du kannst dich aber auch über dieses Gefühl stellen und wieder abnehmen. Dazu musst du ein Widerstandskämpfer werden. Und genauso ist es mit der Angst. Lehn dich gegen deinen Angst-Diktator auf! Eigentlich ist es ganz einfach. Immer wenn der Angst-Diktator dich für seine miesen Absichten unterdrücken will, dann lehne dich auf. Tu das, was die Angst fürchtet: Tu genau, wovor sie dich so warnt. Übung: Wenn du gerade mal wieder vor etwas Angst hast, klatsch mal einfach in die Hände und schrei dabei "Yah!" und leg sofort los. Mach das immer, wenn Panik dich lähmt. Und kümmere dich nicht was andere denken, wenn du es machst. Also, mein tapferer Widerstandskämpfer. Wenn du Angst vor etwas hast, dann lerne es, dich damit zu konfrontieren. Die Angst zerplatzt dann wie eine Seifenblase und du wirst wieder merken: ES war alles nur in deinen Kopf. Limiting Believs – Approach Anxiety Hier eine Technik. Ich hab mir vor kurzem Gedanken über den Limiting Believes gemacht und bin auf den Satz gekommen: Dass du einen Limiting Believe hast ist nur ein Limiting Believe (Approach Anxiety) Denkst du, du bist nicht schön? Nicht gut genug? Nicht intelligent? Oder kannst etwas einfach nicht? Das ist alles nur ein LIMITING BELIEVE. Das Wort ist eigentlich selbsterklärend. Du limitierst/schränkst deine Gedanken ein. Angenommen du stehst vor einer schwierigen Aufgabe und sagst du dir selbst: "Ich kann das nicht" oder "Ich will das erst gar nicht probieren, ist sowieso zu schwierig", dann ist das alles nur Glaube. Weißt du es denn, bevor du es probiert hast? Natürlich nicht. (Wenn du etwas nicht kannst auf Grund dessen, dass es einfach unmöglich ist, ist es eine Tatsache, kein Limiting Believe! Wenn du dir diese Endlosschleife "Dass ich einen Limiting Believe habe ist nur ein Limiting Believe" in deinem Kopf wiederholst, wird es dir helfen, diesen auszuschalten. Egal in welcher Angelegenheit. Je mehr du darüber nachdenkst, desto besser ist es. Es wird dich immer mehr verwirren. Dadurch dass es ENDLOS ist, wird sich der Believe dann in nichts auflösen. (Dass ich einen Limiting Believe habe ist nur ein Limiting Belive - dass dieser Limiting Believe nur ein Limiting Believe ist, ist nur ein Limiting Believe...) Siehst du? Denk mal ein paar Minuten darüber nach. Du wiederholst den Satz mehrmals täglich und sagst dazwischen auchmal "Das Phänomen des Anxiety Approach ist nur ein Limiting Believe - Dass ich einen Limiting Believe habe ist nur ein Limiting Belive" - dann wird sich deine Angst gewaltig senken. Ohne Risiko, kein Gewinn! Derzeit führe ich mehrere Gespräche mit angehenden PUAs, die mich privat um Ratschläge bei der Verführung der Objekte ihrer Begierde gebeten haben. Dabei ist mir klar geworden, dass ihnen allen ein Aspekt gemeinsam ist, der sie daran hindert, ihr theoretisches Wissen in praktischen Erfolg zu verwandeln: Sie sind nicht bereit, das Risiko einzugehen, ihr Mädchen zu verlieren. Dies ist jedoch der Fehler, den z.B. der "beste Freund" seit je her begeht. Er fürchtet den Moment, in dem er ihr seine Gefühle eingesteht, weil die Chance auf ihre Zuneigung Hand in Hand mit der Chance der Ablehnung geht. Die Angst vor der Ablehnung lähmt ihn so sehr, dass er sich die Chance, sein Ziel jemals zu erreichen, vollkommen nimmt. Doch ohne Risiko kann es keinen Gewinn geben! Dies ist ein ehernes Gesetz der Natur. Eine der wichtigsten Fähigkeiten, die einen die Pick-Up-Literatur zunächst lehrt, ist die Fähigkeit, überhaupt zum ersten Mal im Leben bewusst die "Anzeichen des Interesses der Frau zu erkennen"! Man sollte meinen, dass dies eine Selbstverständlichkeit ist, de facto sind die meisten jungen Männer, die den Weg in diese Community finden, dazu jedoch vorher vollkommen unfähig. Noch schlimmer: plötzlich wird alles zum "indicator of interest", man ist sich völlig sicher, dass "die Attraction so hoch ist", dass man mit dieser jungen Frau was laufen haben könnte, "wenn man nur wolle". oder wenn man dies und das täte. Quote [...] Ich hatte in diesem Moment so unheimlich viel Attraction, ich habs einfach nur noch genossen. Das habe ich dann durch fehlende Eskalation zunichte gemacht. [...] Hach, Attraction zu haben und sich dieser bewusst zu sein fühlt sich toll an, nicht wahr...? Leider endet das Game für die meisten genau an dieser Stelle. Sie sind sich dessen nicht kognitiv bewusst, aber spätestens an diesem Punkt beginnen viele PUAs, sich selbst zu sabotieren, nur um den Showdown zu vermeiden, diesen Moment, in dem die Attraction, die sie ausüben, wirklich auf den Prüfstein gestellt wird. Dabei handelt es sich ganz klar um einen Schutzmechanismus des eigenen Egos. Sexuelle Eskalation geht immer mit der Chance der verbalen und nonverbalen Abweisung oder des Widerstands einher. Das Ego des jungen PUAs, dass sich gerade daran berauscht, dass man auf Frauen "attracten" kann, fühlt sich in dieser neu geschaffenen Komfortzone sehr wohl. Dieser "Attraction" Taten folgen zu lassen bringt nur Unfrieden und Zweifel ins Königreich der Gehirnwichserei. Es gibt genau einen Weg aus dieser Misere heraus: Umarme das Risiko! Attraction ist nur ein Konzept in deinem Kopf, ein Götze. Sie ist wertvoll, solange du ihr einen Wert zuschreibst und dich mit ihr identifizierst. Sie ist wertlos, wenn du wirklich Erfolg bei Frauen haben willst. Lerne, sie loszulassen. Anstatt zu versuchen, die Attraction künstlich aufrecht zu erhalten, gehe den umgekehrten Weg: Suche die Abweisung, und du wirst überrascht sein, wie weit du bei Frauen wirklich gehen kannst... Ja, du könntest sie verlieren. Ja, sie könnte dich tatsächlich so heiß finden, wie du glaubst. Ja, es könnte dich verletzen. Ja, es könnte die beste Nacht deines Lebens werden. Du wirst es erst erfahren, wenn du es tust! Quote „Was du liebst, lass frei. Kommt es zurück, gehört es dir - für immer.“ ~ Konfuzius Verbitterung gegenüber Frauen ...eigentlich nicht nur der Community. Die meisten Männer (und gegensätzlich auch der frauen) dieser welt haben das problem. Es ist wohl das am weitesten verbreitetste problem und die wenigsten sind sich überhaupt bewusst, dieses problem zu haben. dabei ist es einer der häufigsten gründe für mißerfolg und besonders dann, wenn logisch kein grund des scheiterns zu finden ist, frauen sich nicht recht öffnen, dates zu nichts führen usw usw... Es ist verbitterung gegenüber Frauen. Sie sitzt meist sehr tief, niemand würde sie zugeben, wenn er denn überhaupt davon wüsste. Oft wird im game beleidigt, es wird von unserer seite gezickt, die frau wird als "zu gut" angesehen, man hat angst vor gut aussehenden, angst anzublitzen, es kommen sprüche wie "sie ist dumm" und ähnliches, es wird über die frau hergezogen, es wird auf einen fehler oder eine schwäche ihrerseits gelauert oder einfach schadenfreude, wenn ihr etwas schlechtes passiert. Die liste könnte noch viel länger werden aber ihr habt eine idee. oder einfach nur denken nach dem motto "sie würde eh nicht mit mir sprechen". das alles hat den selben hintergrund. wir haben gelernt: nach einem korb fühlen wir uns schlecht und bringen es mit der frau in zusammenhang. sehen sie als die person, welche über unseren erfolg oder mißerfolg entscheidet. sie ist die starke und hat die macht über Sex, freundschaft oder beziehung und wir fühlen uns ohnmächtig. vielleicht wurden wir auch von einer frau verletzt, "die eine" wollte uns nicht oder wir wurden von einer vor unseren freunden lächerlich gemacht, als wir uns "mal" trauten und dann abblitzten. oder wir sehen andere männer, werden neidisch und geben "den frauen" die schuld. oder es kommt daher, weil wir sie einfach nicht verstehen und sie als so verschieden zu uns ansehen. das alles können gründe der Verbitterung sein. Und es wird auch im game kommuniziert: eigentlich mögen wir sie nicht, haben angst vor ihr, erwarten von ihr uns abzuurteilen ... wie können wir so erfolgreich sein? Viele haben gelernt/oder versuchen es hier gerade zu lernen, es zu überspielen. eine menge "gurus" in dieser community, haben es zu meistern darin gebracht. aber früher oder später fällt die maske ab und das game bricht zusammen. Egal wo jemand sich im game befindet. dieses problem einzuschränken oder noch besser zu beseitigen, bringt einen quantensprung ! Nachdem ich es besiegt hatte, brauchte ich nicht mehr tage oder wochen "im game" (was eh nur ein anderer ausdruck für "gewöhnt zu faken" ist) zu sein. cold approach oder warm approach verlieren die bedeutung. Rapport gelingt 100x besser. beleidigende oder harte shittests bekomme ich nicht mehr. Wie wird man die Verbitterung los? Es geht nicht von heute auf morgen und ich kann euch nicht sagen, wie lange es für euch dauern wird. Bei mir war es eine lange zeit. - Das problem erkennen und sich bewusst werden, ist der erste schritt. Sich klar werden, in welchen situationen es zu tage tritt und das denken bewusst positiv ändern. - realisieren, dass frauen auch nur menschen sind. verstehen, dass frauen fehler haben und eine abfuhr oder als negativ empfundenes verhalten nie euch persönlich betrifft [frauen schießen kerle mit freude ab: sie sind unglaublich unsicher und wollen sich nur nicht mehr so wertlos fühlen; eine frau handelt respektlos: sie realisiert oft nicht, wie sehr es euch verletzt, sie will euch nicht schaden; eine frau testet euch: sie WILL euch bestehen sehen. es macht ihr keinen spaß, wieder nicht den tollen mann zu finden. usw usw. und lasst euch sagen: von den hässlichsten bis zu den heißesten: sie haben alle ähnliche probleme, sind alle verletztlich und wollen im grunde nur glücklich sein] - Frauen verstehen lernen. Guckt in Liebesromane, Zeitschriften, Frauenforen ... Ohne zu werten und mit offenen augen ! Macht was nötig ist. Meinetwegen geht als frau in einen Chat und seht was für langweiliges zeug die meisten männer reden. - Sucht euch weibliche Freunde von denen ihr nichts wollt. Lernt sie als menschen schätzen und lasst euch auf ihre welt ein. - versetzt euch in die frauen eures alltags hinein. was könnte sie beschäftigen, was für probleme haben, was denk sie [eine menge erwartungen liegen heute auf frauen] - Versucht besonderheiten in jeder frau zu finden, mit der ihr redet. was unterscheidet sie von den mio. anderen? was hat sie für träume, hoffnungen, erwartungen, sorgen? Es ist ein Prozess ! Nachtrag aufgrund des feedback: ich glaube, manchmal werde ich etwas falsch verstanden und das habe ich auch erwartet. es ist auch nicht leicht, es mit worten auszudrücken. auch hab ich das gefühl, das ganze wird etwas anders bewertet als ich es vermitteln wollte. das ist keine ganzheitliche "strategie" der verführung oder was in der art. es beschreibt - ein rießiges problem - ein, wie ich finde, hilfreiches Mindset - ein paar lösungsansätze erfolg ist mehr als dieses "mindset" und mitgefühl, verständnis usw. NUR damit und ohne identität, persönlichkeit, sozialen fähigkeiten... werdet ihr kein begehrter mann...aber vielleicht ein begehrter freund. aber ist jemand verbittert und HAT identität, persönlichkeit, soz. fähigkeiten... dann wird er trotz evtl erfolge auf probleme stoßen. mit sich, frauen, problemen im game. er könnte sein game nur aus rache entwickeln, um es den frauen nun endlich zu zeigen. oder etwas anderes. mit nice guy-verhalten hat es nichts zu tun. ein niceguy IST meistens irgendwo verbittert. er tut dinge, weil er sich davon etwas verspricht. hat jemand mitgefühl und akzeptiert frauen ehrlich, kann er anders auf sie zugehen und wird andere reaktionen erhalten. auch in einer beziehung. was nicht heißen soll, dass er alles akzeptiert. ich sage auch nicht, dass ihr jeder einen kuss geben sollt, die euch wie scheiße behandelt. habt eure standards! behandelt euch die frau ohne respekt, dreht ihr den rücken zu und löscht sie aus eurem leben. ihr habt repekt verdient. aber bleibt gelassen und entwickelt mitgefühl. so werdet ihr nicht runtergezogen. 3 jahre Workshop und sargeerfahrung hat mir auch eines gelehrt: 98% der frauen behandeln einen mit respekt. also sollten wir den problembehafteten ausnahmen nicht zuviel platz in unserem denken einräumen. aber meine worte sind keine unanzweifelbaren tatsachen. ich beschreibe, was ich in drei jahren für mich selbst lernte und was ich als problem bei vielen anderen sehen kann. es gibt verschiedene meinungen und wenn mein weg nichts für euch ist, gibt es andere, die euch vielleicht besser liegen. Akzeptiere! Der Schritt nach vorne Hi Forumfreunde, ich möchte mit euch etwas ganz Besonderes teilen. Ich selbst setze das immer wieder ein und es hat mich schon aus so mancher Mißstimmung und schwieriger Situation gebracht. Ganz besonders wirkungsvoll ist es auch bei der Verführung. Es ist leicht verständlich und hat dennoch große Wirkung in jeder Lebenslage! Doch seht selbst. Es geht um das Akzeptieren. Die Illusion der Kontrolle Etwas Unvorhergesehenes tritt ein. Jemand ist über dich verärgert, deine Lieblings-HB sagt dir ab, oder du bist einfach nur mies drauf und hast einen "schlechten State". Menschen neigen dazu, alles kontrollieren zu wollen. Und zwar vorzugsweise in ihrem Kopf. Sie fangen an über die Sache nachzudenken, und sich zu ärgern. Viele denken sogar mehrmals und immer wieder über etwas nach, so dass sie immer verärgerter werden und sich zurückziehen. Das liegt nicht daran, dass wir masochistisch veranlagt sind und alles gerne verschlimmern wollen. Nein, es ist die Illusion der Kontrolle. Wir versuchen, die Situation in den Griff zu kriegen und zu kontrollieren, indem wir sie uns immer wieder vor Augen führen. Welch Illusion! Das mag in so einem Moment schlimm klingen, aber du hast KEINE Kontrolle. Keine Kontrolle darüber, ob jemand über dich Schlechtes denkt. Ob du der HB gefällst, über den Autobahnstau in dem du drinsteckst, ja manchmal überkommt dich sogar eine schlechte Laune und du weißt nicht recht warum und kannst sie zumindest nicht sofort kontrollieren. Wir können die Welt nicht kontrolleren. Diese Einsicht will man nicht hören, wenn es einem schlecht geht. Leichter ist es, alles zu verdrängen und sich von dieser Tatsache abzulenken, was dann auch viele tun durch Fernsehen, Computerspielen, Alkohol oder sonst etwas - nur um sich nicht eingestehen zu müssen, dass sie keine Macht haben. Keine Macht über das Unvorhergesehene. Wie ist die Alternative? Ich sage es dir: Akzeptiere! Akzeptiere das, was du nicht kontrollieren kannst. Lasse die Sache los wie einen schweren Koffer, den du abstellst. Höre auf immer und immer wieder über etwas nachzudenken, worauf du keinen Einfluss hast! Höre auf zu kämpfen und lege die Waffen nieder. Alles wehrt sich dagegen - vergebens. Ein sinnloser Kampf. Fühle dich für einen Moment mal machtlos. Aber ist das nicht ein Zeichen von Schwäche? Gegenfrage: Ist es denn ein Zeichen von Stärke, immer und immer wieder mit dem Kopf gegen eine Betonmauer zu rennen? Nein. Das ist nicht wirklich klug. Wovon ich rede ist nicht Aufgeben. Ich rede davon, dass du aufhören sollst gegen den Strom der Welt zu schwimmen. Stattdessen: Akzeptiere ihn. Entspanne dich und genieße mal das Gefühl der Machtlosigkeit. Halte wirklich mal für einen Moment inne, höre auf dich zu wehren und akzeptiere einfach. Akzeptiere die Sache oder das Ereignis, das dich gerade noch negativ beschäftigt hat. Fühlst du einen Ballast von dir abfallen? ...gut Genau das ist der Moment, in dem du dich entspannt fühlst. Und um diesen Moment geht es mir hier. Denn jetzt hast du wieder Macht. und zwar über DICH SELBST. Und das ist die einzige Macht die du jemals haben wirst. Alles andere - wie gesagt, eine Illusion der Kontrolle. Verweile kurz so. Du wirst neue Kraft spüren, aus der du schöpfen kannst. Akzeptieren & Handeln! Und jetzt, nachdem du es akzeptiert hast, nicht mehr darüber nachdenkst und dich entspannen konntest, kommt neue Energie auf. Nutze sie und werde aktiv! Mache das, was dir ein wirklich gutes Gefühl gibt. Was dir in dieser Situation sinnvoll vorkommt. Plötzlich eröffnen sich neue Wege, die du vorher wegen deiner Verbohrtheit nicht gesehen hast. Es gibt IMMER viele Möglichkeiten - was du tun kannst, die Schlechteste davon ist die der Flucht in den Kopf und die deiner Kontrollversuche. Praxisbeispiele: 1. Der "schlechte State" Eine häufige Frage hier im Forum, "was mache ich gegen den schlechten State?" Alleine die Frage schon zeigt mir, dass es nicht funktionieren wird. Denn: Es gilt nicht gegen ihn vorzugehen oder etwas gegen ihn zu machen. Wenn du im Club stehst und deine Energie sinkt, dann fange nicht an zu denken "ausgerechnet jetzt sinkt mein State, verdammt, wie kann ich ihn anheben" Staddessen: Akzeptiere ihn erstmal! Mache dir erstmal bewusst, das du schlechte Laune hast. Sage dir: "Ok, ich hab grad einen schlechten State." Und dann lasse den Gedanken an den State los, höre auf den State gedanklich kontrollieren zu wollen. Dann kommt der Moment des Handelns. Beschäftige dich mit was anderem als deinem State! Kommt gerade ein cooles Lied? Genieße es. Siehst du da vorne einen guten Kumpel? Gehe hin und rede über abgefahrene alte Zeiten. Oder bestelle dir deinen Lieblingsdrink. Und jetzt rate mal, was "ganz nebenbei" passieren wird... Dein State wird steigen 2. Der miese Korb Booah! Das hat gesessen. Und dabei dachtest du, du wärst ein cooler PUA. Was tun? Sich drüber aufregen? Kannst du es denn ändern? ... Siehst du. Höre auf darüber nachzudenken. Akzeptiere. "Ok, ich habe einen Korb gekriegt. Punkt." Enstpanne. Oha, da vorne - die ist ja noch viel süßer! 3. Zu viel Arbeit Du musst einen Haufen S... erledigen. Sei es lernen, aufräumen, oder die Jahresbilanz deiner Finanzen. Du kriegst keinen mehr noch, solange das nicht erledigt ist. Akzeptiere es - denn solange du es verdrängst oder darüber nachdenkst, wird der Druck immer größer. Werde dir stattdessen nur EIN mal wirklich bewusst, was zu tun ist. aaaha. ein Haufen Zeug. Akzeptiere. Enstpanne. Es ist so. Und jetzt: Höre auf darüber nachzudenken und fange an. 4.Ansprechangst Fühle sie! Akzeptiere sie, Denke nicht darüber nach. Spreche sie an. Diese Liste könnte man ewig fortführen. Täglich, manchmal im Minutentakt, treten in unser Leben unvorhergesehene Dinge ein. Der Amog & der Cockblock im Set, die verflixte LMR, das verlorene Kondom, was auch immer. Wer das nicht akzeptieren kann, wird immer wieder untergehen müssen. Wer gedanklich kämpft, ist handlungsunfähig. Wer akzeptiert & handelt, hat schon gewonnen. Ersetze das viele Denken durch das Akzeptieren & Handeln. Und sehe zu, wie sich alles zum Guten wendet. Übe dich darin. Der Weg zur Selbstlosigkeit ls ich den wirklich gelungen Beitrag von DC las, kamen mir während einer morgendlichen Meditationsphase folgende Gedanken in den Sinn: A Das vermeintliche Paradoxon, das sich aus der Beziehung zwischen Deinem Selbstbewusstsein und dem Begriff Selbstlosigkeit ergibt, ist die Begriffsdeutung, und die daraus resultierende Frage: wie kann ich selbstlos sein und gleichzeitig meines Selbst bewusst? Zunächst dachte ich, ich könnte mich bei meinen Ausführungen an Buddha halten, doch da ich über reichhaltige Bibelkenntniss verfüge, habe ich mich eher an das neue Testament, und die Briefe des Apostel Paulus gehalten, speziell an die Korinther. Wenn man sich Jesu Lehren einmal genauer anschaut, wird man einige Parallelen zu den Buddhistischen Lehren entdecken. So gesehen war Jesus auch ein kleiner, wenn nicht sogar der größere Buddha. Man darf jedoch nicht vergessen, dass der Lehrer und der Schüler zusammen nur eine Lehre erzeugen. Darüberhinaus würde kaum einer , der sich je mit dem Ego, dem falschen Selbst, auseinander gesetzt hat, den meiner Meinung nach wichtigsten Satz Buddhas verstehen "Die Hand, die zum Mond zeigt, ist nicht der Mond" Das Ego also, das falsche Selbst, und wie werde ich es selbstlos Es läuft zwangsläufig darauf hinaus, dass mit dem Begriff selbstlos ein anderes – wahrscheinlich minderwertigeres Selbst gemeint ist. Paulus bezieht sich in den Korinther Briefen auf Streit und Eifersucht unter den ersten Christen, und nennt diese Eigenarten “fleischlich” Dieser Begriff fleischlich kann auch mit dem Begriff Ego umschrieben werden. Als Beispiel dient der Streit der Apostel in Mat.20 20-28 Die Frage, wer von Ihnen der Grösste sei, impliziert einen Vergleich. Jesus griff dem zuvor und verwies auf reine , vollkommene Selbstlosigkeit (Egolosigkeit) , bedingungslose Liebe und der daraus resultierenden wahren zwischenmenschlichen Größe. Zurück zum Ego aka das “kleine” ich – das durch die Identifikation mit dem Verstand entstandene rationalisierte Selbst. Wie kannst Du Dir dies am besten verdeutlichen? Du lebst mit einer mentalen Vorstellung von Dir selbst, mit einem eingebildeten Ich, zu dem Du eine Beziehung unterhältst. Dies hört sich zunächst ziemlich schizophren an, und tatsächlich kann man sagen, dass das Ego durch eine Spaltung im menschlichen Geist entsteht, bei der sich die Identität in zwei Teile trennt, die mit "ich" und "mein" bezeichnet werden können. Nahezu jeder Mensch auf dieser Welt ist mit seinem Verstand in Form von Gedanken identifiziert. Es ist eine Form der kollektiven Störung. Manche Menschen reden dabei Ihre Gedanken laut zu sich selbst,und landen nicht selten beim Therapeuten. Der Mensch tut dies, schon seit er denken kann. Die erste Identifikation kommt mit dem ersten mal, als man als Kleinkind Von einem Elternteil gesagt bekommt, „Du“, unterstützt durch das Zeigen mit dem Finger auf einen Selbst, und man antwortet als Kind „ich“. Tatsächlich ist es bei vielen Kindern so (war bei mir auch so), dass sie zuerst nachplappern, indem sie auf sich deuten und „Du“ sagen. Im Laufe der Zeit wird diese Identifikation durch die ersten Sandkasten Erfahrungen gestärkt, indem man zu einem Förmchen im Sand, das erste Mal „meins“ sagt. Nimmt ein anderes Kind dieses Förmchen weg, obwohl noch viele andere bunte Förmchen im Sand liegen, entsteht das erste zwischenmenschliche Drama. Die Identifikation mit dem Förmchen, und auch mit sich Selbst wird abrupt durchtrennt, und die Lücke im mentalen Selbstbild wird das erste Mal als sehr bedrohlich empfunden. Die Bedrohung wird auch so erlebt, und man weint und schreit, und schlimmstenfalls haut man dem Kind eins auf die Nase. Wenn ein Elternteil dies mitbekommt, belächelt er/sie das Dilemma, bis zu dem Zeitpunkt, als einem der eben neu gekaufte 320 BMW von einem Autodieb entwendet wird. Eventuell hatte man auch einen wunderschönen Job, der einen ausgefüllt hat, man hat sich mit seiner Stelle, mit seinem Firmenlabel, mit seinem akademischen Grad identifiziert, und huch, man wird gekündigt. Wer schliesst denn nun "meine" mentale Lücke? Wer beendet mein Drama, wer beendet meine Depression, die durch das Nachdenken über den Verlust entstanden ist? Wer oder was bin ich, wenn das was mich vermeintlich ausmacht (Job, Auto, Haus, Förmchen, Freundin) auf einmal weg ist? Wenn so ein Verlust als lebensbedrohlich empfunden wird, und sich sogar manche Menschen das Leben nehmen, wenn sie Ihren Job verlieren, kann es gar nicht anders sein, als dass eine Identifikation mit den Gedanken stattfand. Identifikation kommt von den lateinischen Wörtern “idem” und “facere”, das heist Gleichmachen. Es ist also das Gleichmachen gemeint, wenn ich mich mit etwas identifiziere. Gleichmachen womit? Mit mir Ich verbinde ein Ichgefühl mit etwas, und so wird es Teil meiner Identität. Eine der grundsätzlichsten Ebenen der Identifikation, ist die mit Dingen. Aus meinem Spielzeug wird später mein Haus, meine Kleidung, meine Yacht, meine Frau ups - ist Frau ein Ding? Nein - sorry usw. Das ist der Weg des Ego. Als Jesus sagte, "werdet wie die kleinen Kinder, wenn ihr das Königreich erben wollt!", dann kann man davon ausgehen, dass er deshalb auf Kinder verwies, weil bei Kindern die Struktur des Egos noch nicht, oder kaum ausgeprägt ist, da die Vergangenheit und die damit verbundene Prägung noch nicht fortgeschritten vollzogen ist. Kinder sind im wesentlichen glücklicher, lachen nachweislich 40 mal am Tag mehr als Erwachsene, leben bewusster. Eine der Hauptmerkmale des Egos ist das Bedürfnis nach mehr. Das Ego identifiziert sich mit dem Haben, aber die Befriedigung, die ihm das Haben bringt, ist sehr oberflächlich, und nur von kurzer Dauer. Im tiefsten Innern bleibt ein Gefühl der Unzufriedenheit, der Unvollständigkeit zurück, als sei es nicht genug. “ich habe nicht genug” damit meint das Ego eigentlich “ich bin noch nicht genug” Das Haben ist in der Struktur des Egos eine Fiktion, rein illusorisch. Damit will sich das Ego Festigkeit und Dauer verschaffen, und sich hervortun, als sei es etwas ganz Besonderes. Da wir jedoch durch das Haben nicht zu uns selbst finden, macht sich daneben noch ein stärkerer Trieb bemerkbar, der ebenfalls zur Struktur des Egos gehört: Das Bedürfnis nach mehr, das wir auch Verlangen nennen können. Kein Ego hat auf Dauer Bestand, ohne das Verlangen nach mehr. Deshalb erhält das Verlangen nach mehr das Ego viel stärker lebendig, als das Haben selbst. Das Verlangen wird durch das falsche Selbst über den Vergleich mit anderen geweckt. Das Ego ist deshalb nichts anderes als eine gedankliche Reflektion (Objektorientiertheit) basierend auf einem Vergleich. Der Vergleich wiederrum ist eine Basis für Verlustangst und der Ursprung für Neid, und Eifersucht. Ohne Vergleich, und Bewertung hört Eifersucht und Neid auf zu exisiteren. Wer dachte in einer Notsituation, oder in einer Trennung denn noch nie "am liebsten würd ich mich umbringen!" Schon einmal daran gedacht, wer hier eigentlich wen umbringen will? Manche Menschen aber empfinden nach einem schlimmen Verlust einen unglaublichen Frieden, obwohl sie alles verloren haben, und machen von vorne weiter. Sie hatten das erste Mal ihr wahres Bewusstsein erlebt, es war Ihnen nur nicht wirklich bewusst. Der Verlust hat Ihnen gezeigt, dass sie nach der verloreren Identifikation mit dem verloreren Objekt noch weiter atmen. Leider flüchten sich die meisten Menschen in ein neues mental erdachtes Selbstbild, und bemitleiden sich, erschaffen sich eine Opferrolle, und weinen Ihr Leben lang über ihr so schlimmes Schicksal. Hauptsache das mentale Selbstbild bleibt – lieber ein Selbstbild, als gar keines ist ihre Devise, nicht wissend, dass hinter dem Verlust das Ende ihres Leidens steht ! Als Jesus an den reichen Kaufmann appelierte, er möge ihm nachfolgen, und sich selbst aufgeben, wird einem deutlich, was diese Worte bei dem Kaufmann ausgelöst haben mochten. All seine Dinge, die Extensionen seiner erdachten Persönlichkeit, hätten bei ihm nicht nur den Verlust seiner Güter bedeutet, sondern gleichzeitig den Verlust seiner Identität, seines vermeintlich falschen Selbst. Dass dieser Verlust ihn jedoch seinem wahren Selbst, näher gebracht hätte, und sein Leiden, seinen inneren Mangel beendet hätte, das konnte er sich natürlich nicht vorstellen. Buddha bedeutet übersetzt „das Ende allen Leidens“ Würde ich jetzt sagen, ich bin Buddhist, würde ich nur wieder einer erdachten Ideologie nachjagen, einer Identifikation mit einem „Label“ wo „Buddha“ draufsteht. Das ist es nicht. Buddha sagte einst, dass das Ende allen Leidens nur im hier und jetzt möglich ist, nur wie komme ich dahin? Die Antwort lautet – gar nicht, ich bin bereits da, nur nicht in meinen Gedanken, denn Denken braucht (psychologische) Zeit. Ich stelle mir das so vor, dass man als Mensch eine Energieform ist, und dieses mentale Selbstbild in Form von Gedanken (Ego) eine eingeschlossene Lebensenergie auf einer anderen Frequenz innerhalb uns selbst ist. Wenn ich dir jetzt also sage, die Gedanken sind das Problem, dann sagt Dein Ego „wie kann ich aufhören zu denken, wie kann ich meine Gedanken stoppen, das ist völlig unmöglich“ Energetisch wird durch diesen Gedanken dein EGO noch mehr gestärkt, der Gedanke kommt durch eine Hintertür wieder herein und die Katze beisst sich in den Schwanz. Das Ziel ist also , dass Du Dein Bewusstsein kennenlernst, dass Du Dein wahres Selbst kennenlernst, erst dann bist Du - energetisch eins mit allem, die Frequenz passt, du vibrierst auf der richtigen Schwingung. Du siehst die Lücken zwischen den Sternen, wenn Du den Abendhimmel ansiehst - wie Dreamcatcher es treffend formulierte. Dann siehst Du den Baum, die Katze, den Stein das erste Mal so wie er wirklich ist, alles wird intensiver, du lächelst. Wenn Du das irgendwann erlebst, und du versuchst es zu beschreiben, kannst du das was du beschreibst nur wieder in Gedanken wiedergeben, wie eine postkarte, ein schnappschuss vom "Selbst Sein". OK, weg mit den Gedanken, wie denn?? Durch Annahme – Wenn Du es schaffst, jeden Gedanken , der bei Dir ankommt als Gedanken zu entlarven, dann bist Du ein Erleuchteter. Eine sehr wertvolle Übung ist, dass Du dich hinsetzt, möglichst wenn dich niemand stört, die Augen schliesst, und Dir ein Mausloch vorstellst, und wartest, bis Deine Gedanken aus diesem Mausloch kommen. (Mein Erste Gedanke, der aus dem Mausloch kam, war übrigens „Ich hätte riesen Lust auf ein „Becks“) Du wirst merken, dass irgendwann keine Gedanken mehr kommen, dann bist Du. Man nennt diesen Zustand auch „Nomind“. Durch diese Übung kommst Du Deinem Bewusstsein immer näher, ein Frieden und innere Zufriedenheit macht sich breit, Du bist was Du bist. Du erkennst Deine Gedanken als Deinen Verstand und nicht als Dich selbst ! Wenn Du Dich das erste Mal siehst wer Du wirklich bist, wird es unvergesslich sein, dies wird auf Wikipedia „Satori“ genannt. Ab da weißt Du. - Jeden Tag besser, dass die Gedanken wirklich störend sind. Diese „Was soll ich nur machen, alles ist so scheisse, mein Job nervt so, ich werde immer älter, ich war schon lange nicht im urlaub“ Gedanken meine ich. Alles Gedanken, die zwar zu Dir gehörig sind, aber nicht "Du" sind. Du merkst dann, dass sich die Gedanken verfalschselbstständigt haben. Dass der Verstand autonom geworden ist, und durch die Annahme, durch das reine Erkennen kommt alles wieder in richtige Bahnen. Du benutzt schön langsam Deinen Verstand, und nicht er Dich. Wärst Du Dein Verstand, dann könntest Du ihn nicht beobachten - so wie der Fisch, der im Wasser lebt, kein Wasser kennt (Danke an Albert Einstein) Als Jesus zur Hinrichtung ging, und gesagt haben mag "man möge ihnen verzeihen, denn sie wissen nicht was sie tun" , ist dieser Satz aus der selbstlosen Sicht schon wesentlich nachvollziehbarer – nicht? Sei immer du selbst! Befreie dich von blockierenden Gedanken und Reaktionen Der "Alpha", auf den die Aufmerksamkeit und das Vertrauen der Gruppe gerichtet ist, ist für Frauen attraktiv. Das wissen die meisten hier. Doch wie wird man dieser Alpha? Was muss ich dafür tun, um so zu werden? Diese Frage stellt man sich, und dann geht es los. Das eigene Verhalten wird analysiert, ständig ist der Kopf damit beschäftigt die richtige Antwort parat zu haben, den witzigsten Spruch, die richtige Körpersprache. Doch das führt zu einem Gegeneffekt. Genau dieser Modus - "Ich befinde mich in meinem Kopf und bin mit meinem Verhalten beschäftigt" blockiert! Man wird zum PU Roboter, der ständig alles analysiert, der immer versucht die richtige Lösung zu finden. HB 9 tippt mir auf die Schulter, ich muss das jetzt kurz ignorieren, ich darf dies und das nicht tun! Doch HB 9 merkt das. Genau wie jede andere Frau. Frauen haben den Röntgenblick für aufgesetzte Masken. Vergiß es sie täuschen zu wollen. Was passiert denn da? Man reagiert. Man reagiert auf seine Umgebung, lässt sich von der Außenwelt und deren Feedback sein Verhalten diktieren. Doch guess what? Schauen wir uns die erfolgreichen Naturals an. Reagieren die auch? Sind die auch so sehr im Inneren „beschäftigt"? NEIN. Die Umgebung reagiert auf sie. SIE diktieren ihre Realität. Sie verhalten sich so, wie sie es wollen und für richtig halten. Es scheint, als wüssten sie immer was um sie herum abgeht. Sie sind aufmerksam. Sie sind nicht needy. Menschen reagieren auf sie, und zwar positiv. Denn, und jetzt kommen wir zum Punkt: Sie tun das Gegenteil. Sie sind NICHT in ihrem Kopf beschäftigt, ihre ufmerksamkeit richtet sich nach außen. Sie wissen wer sie sind, was sie können und repräsentieren sich selbst. DAS ist attraktiv, DAS ist anziehend. Halten wir also fest: Hör auf in deinem Kopf beschäftigt zu sein. Blicke nach außen. Sei du selbst, drücke deiner Umgebung deinen Stempel auf. Du wirst schnell merken, dass mehr Leute auf dich reagieren werden. Und du wirst merken, dass das Macht bedeutet. Der, auf den die meisten Leute reagieren, ist "center of attention". Erinnere dich an die Schulzeit. Wer war der Frauenheld? War es der, der schüchtern und verträumt aus dem Fenster geblickt hat? Oder war es der, der sogar Lehrern ins Wort fiel, der scheinbar immer tat was er wollte, dem es egal war was die anderen denken? Der nicht ständig in seinem Kopf beschäftigt war, der nicht reagiert hat? Genau. Er war der Typ auf den alle reagierten. Sie lachten. Oder sie schauten rüber. Egal was er sagte, aber er sagte es furchtlos, laut und deutlich. Er war es, stimmts? Exakt. Das ist kein Zufall. Mache dich frei von Reaktionen der anderen. Gehe davon aus, dass dich jeder mag. So wie du dich selbst magst. Und höre auf dich ständig innerlich selbst zu beurteilen! Draußen spielt die Musik. Werde Dirigent, höre auf das Groupie in der letzten Reihe zu sein. Und automatisch wirst du HB9 nicht in Sekundenbruchteilen deine Aufmerksamkeit chenken. Denn du unterhaltest dich gerade mit deinen Kumpels, du sprichst in Ruhe zu Ende. Und schreckst nicht hoch wie ein geschorenes Schaf. Du reagierst nicht. Sie muss sich etwas anstrengen, um deine Aufmerksamkeit zu bekommen. Du versuchst nicht mehr der Preis zu sein. Du bist es einfach. Und PU wird plötzlich viel einfacher als vorher, und dennoch wirst du erfolgreicher. Es ist unglaublich befreiend. Es wird dich pushen. Fange jetzt damit an. Hör auf dich irgendwie verhalten zu wollen. Zeige deine Persönlichkeit. Die Leute werden dich dafür lieben. Der Mensch im Spiegel Wenn Du wieder einmal alles erreicht hast, was Du wolltest, Dir jeder anerkennend Lob und Beifall zollt und die Welt Dich für einen Tag zum Gewinner macht, dann stelle Dich vor diesen Spiegel, schau hinein und höre, was der Mensch darin Dir zu sagen hat. Es ist weder Dein Vater noch Deine Mutter, weder Deine Freundin; es sind auch nicht Deine Freunde, von deren Urteil Du bestehen musst. Der einzige Mensch, dessen Meinung für Dich zählt, ist der, der Dich aus dem Spiegel anschaut. Viele Menschen halten Dich für entschlossen und aufrecht. Sie nennen Dich einen wundervollen Mann, doch der Mensch im Spiegel nennt Dich schlicht einen Versager, wenn Du ihm nicht ehrlich und offen in die Augen sehen kannst. Auf ihn und nur allein auf ihn kommt es an. Kümmere Dich nicht um die anderen, denn nur er ist bis ans Ende deiner Tage stets bei Dir. Du hast erst dann die schwierigste Prüfung wirklich bestanden, wenn der Mensch im Spiegel Dein bester Freund geworden ist. Auf Deinem ganzen Lebensweg kannst Du die Welt betrügen und belügen und Dir anerkennend auf die Schulter klopfen lassen, doch dein Lohn werden Kummer, Trauer und Schuldgefühle sein, wenn Du den Menschen im Spiegel betrogen, belogen, enttäuscht hast. Über Herzensgüte Liebt ihr Märchen? Ja-ja Märchen. Genau die, die man uns in der Kindheit vorgelesen hat. Habt ihr mal darüber nachgedacht wie die entstehen und für was man die braucht? Einfach gesprochen helfen sie den kleinen Kindern eine Vorstellung über ihre Umwelt zu bilden. Und helfen sehr diese real oder auch nicht adäquat war zunehmen. Erinnert ihr euch auf irgendein Märchen? Vor kurzem habe ich einige Märchen gelesen und habe erstaunt drin die ganze Tragödie der Geschlechter entdeckt zu haben. Zum Beispiel „Märchen vom Fischer und dem Fischlein“…. Mann – „ein Nichts“, seine Frau f..k sein Kopf. Frau – „gieriges Miststück“. Und ein gutherziges „Fischlein“ – sein Traum, die bereit ist ihm alles zu geben…einfach so, ohne etwas zu verlangen. Und er würde ihr auch alles geben…aber seine Frau… Kommt das bekannt vor?? Sehr… Also, vor kurzem ist was Interessantes passiert. Als ich im Zug gefahren bin, hat mich ein Junges Mädchen angelächelt. Zuerst dachte ich, ich habe was offen… Aber nicht, sie war interessiert an mir, sehr. Wir haben uns kennengelernt. Und am nächsten Abend sind wir ausgegangen. Nach dem Cafe leichtes Kino, Küsschen. Mädchen war sehr adäquat, vertrauensvoll und lieb. Ich habe sie gefragt, was hat an mir sie angezogen? Als Antwort hörte ich „Du bist nicht so wie alle andere“ (was schon jeder PickUper gehört hat) und … „du bist GUTHERZIG“! Es hat mich zum nachdenken gebracht… Also, lass uns über „Inneren Zustand“ sprechen, und zwar genauer über eine Eigenschaft der männlichen Psyche – über Herzensgüte. Außen hässlich – Innen gutmütig Es ist so gekommen, dass man sagt der Mann sei, im vergleich zu Frau, eine herzlose/gefühlslose Kreatur, sehr grob und brutal. Obwohl seriöse Erkenntnisse der Psychologen, die Weisheit viele Generationen und Selbstmordstatistik etwas anderes aussagen. Ein Mann – ist in seiner NATUR eine viel gutherzige und verletzliche Kreatur, als es zu sein scheint. Männliche Aggressivität - in ihrer adäquaten Natur – ist eine ganz Normale Erscheinung und ein unwiederbringliches Teil der männlichen Biologie. Sogar der soziale Umfeld hat den Mann sehr viel weniger aggressiv gemacht, hat ihm viele Einschränkungen gestellt/ in einen Rahmen gestellt. Räuber verlangen - „Geld oder Leben“. Frau – verlangt beides! Im Gegensatz, hat Weibliche Aggressivität einen SOZIALEN Charakter. Das heißt, es existiert in einer sehr viel vielfältigen, ja sogar sadistischen Form. Irgendein Satz, den ein Mann sich nicht traut einer Frau zu sagen, stellt selbst für die Frau kinderleichten Schritt. Ich war im Schock, als mir ein Mädchen ins Gesicht gesagt hat „Du bist kein Mann…Ich brauche dich nicht.“ Es hat mich 2 Monate bedrückt, und sie hat nicht mal Verstanden „was“ sie gesagt hat. So wie es merkwürdig klingt, aber genau ist diese „innere“, soziale Aggressivität stellt sich als eine große Schwachstelle weiblicher Psyche. Und … einen Grund, weiblicher Schwäche. Deswegen wird eine Frau immer solche Eigenschaften wie Großmut, Innere Ruhe und Selbstsicherheit bewundern. Denn einer Frau sind diese Eigenschaften fremd, und deswegen auch so wünschenswert. Hier nähern wir uns einem Faktor der Erfolg beim anderen Geschlecht beschreibt. Alles was ich ober beschrieben habe, lässt sich kurz zusammenfassen – „Innerer Zustand“ eines Verführers. Über „Inneren Zustand“ Jeder PUA weiß, dass Innerer Zustand, ein Fundament darstellt auf dem die ganze Theorie sich stützt. Ich kann wetten, dass jeder schon dieses Gefühl gehabt hat, wo alles machbar erscheint. Dieses Gefühl kommt oft, wenn man ein schwieriges Fieldwork gemacht hat, oder wenn man von einer sehr attraktiven Frau Nummer kriegt. Und wenn du dieses Gefühl, diese Energie benutzt und weitere Frauen kennenlernst, dann kommst du immer als Sieger raus… Impulsprinzip … und dieser Impuls ist in dieser Situation genau dein „Innerer Zustand“! Jeder Erfolg in deinem Leben steigert deinen Erfolg bei Frauen. Und umgekehrt! Wieso? … Innerer Zustand. Denn Erfolg und positive Emotionen sind ansteckend! Und in der Welt findest du immer einen der sich von deinem Erfolg, deiner Energie „sich anstecken“ will. Frauen – spreizen die Beine :) weit aus nicht das Maximum für dein „ErfolgsVirus“. Also schäme dich nicht dafür, und nutze deine „Spritze“ um sie zu infizieren :) Genau so im Business, bei der Arbeit und in der Kunst … überall. Schaut euch die Erfolgreichen Menschen an! In der Regel haben sie nicht nur in einer Sphäre Erfolg, sondern in sehr vielen. Warum? Sie kennen den Geschmack des Erfolges … genau diesen Inneren Zustand. Es ist kein Geheimnis dass alles an dir Zusammenhängt. Verbesserst du dein Aussehen, verbessern sich auch andere Bereiche und umgekehrt. So kannst du andere Bereich mit dem Besten „glätten“. In meinem Fall war es der Augenkontakt! Obwohl es scheint, dass dort nicht besonderes war, aber wenn ich mich auf den Zustand erinnern würde, denke ich dass sie dort Zärtlichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe gesehen hat…Mut. Und ich musste nichts mehr machen, um sie anzuziehen. Und immer öfters merke ich das… es ist keine Ausnahme, ehe die Regel… und nicht nur bei mir. Deine Schablone – dein Feind! Es ist kein Geheimnis, dass in jedem Männlichen Kreis sich eine Erscheinung ausbreitet … „Schwanzmessung“. Wer kriegt mehr Weiber, wer kriegt mehr geblasen, wer hat einen längeren… Dieser Kindergarten wird leider immer existieren. Hey, wenn du auch an solchen soziallen Wettbewerben teilnimmst, dann gratuliere ich dich: „du bist – Loser“. Seriöse Menschen messen sich nach anderen Kategorien: ERZIEHLUNG, ERFOLG. Dein Selbstwertgefühl werden vielleicht solche soziale Wettbewerbe steigern, aber Inneren Zustand wohl nicht. Einfach aus dem Grund, dass wenn mit dir alles Ok wäre, würdest du es gar nicht mit einer Lineal messen … und dazu noch mogeln. Oft versammeln sich junge pickuper und diskutieren, wie man einen Zustand hervorrufen kann, an den alle Weiber sofort positiv reagieren. Du must nichts hervorrufen … erschaffe es einfach, mach dein Weltbild komfortabel für dich. LEBE in hier, lerne es einfach NATÜRLICH zu sein. Denn Natürlichkeit – ist Herzensgüte. Wenn du auf eine Frau zugehst mit den Gedanken „Jetzt stell ich diese Schlampe vor mir, fick sie in der Arsch und spritze dann ins Gesicht, und sag dann hau ab“, dann wirst du wieder zu hause masturbieren müssen … Zwischen all diesen Techniken, Theorien und Regeln vergessen die Männer das Wichtigste: „Sei mit ihr ECHT, sei DU!“ Nur dann sieht eine Frau in dir einen adäquaten Mann, und keinen Bösewicht. Und man soll nicht etwas zeigen was du nicht hast/ du nicht bist – es ist dumm. Ich sage mehr: Gutherziges Mann – Klüger Mann. Dieser Regel funktionier auch umgekehrt. Und GEHIRN, wie bekannt, gehört zu den essentiellen Geschlechtsmerkmalen eines Mannes, genau so wie Eier (und nicht der Schwanz, wie viele denken). Und eine Frau spürt das! Aber leider nicht alle Menschen, die XY Chromosomen besitzen, habe diesen „Nachteil“ – ich meine Gehirn :) Deswegen haben wir ja so viele Probleme mit dem anderen Geschlecht. Deswegen lügen auch die Frauen. Eine Frau hasst männliche Dummheit, genau so wie Schwachheit. Eine Frau erwartet von einem Mann Verstand und Herzensgüte. Ein echter Mann – ist ein Gewinner. Und Gewinner sind großzügig und gutmütig mit Opfer. Fischlein komm… Ich mache keinen Aufruf den Frauen ALLES zu verzeihen. Nein. Mach nicht das, was sie will und du nicht .Obwohl es kommt ab und zu dass man eine Frau trifft, mit der man sich einfach entspannen kann. Problem ist, dass man solche Frauen selten findet und auf dieser Suche wird dir dein positive Innere Einstellung helfen. Aber dein Innere Welt - ist nicht anderes als das Spiegelbild deiner Vorstellungen. Du kriegst immer das von ihm, was DU WIRKLICH verdienst – behalte das im Kopf. Zu mindestens nur dafür um nicht so zu sein wie der Mann aus dem Märchen, der sein ganzes Leben verschießen hat… ... irgendwo draußen schwimmt eine, zwar frustrierte, aber Goldenes Fischlein ... PickUper ich wünsche euch allen einen guten Fischfang! Wahre Liebe Auf Anfrage schreibe ich zu dem Thema etwas ausführlicher. Da ich im Forum bislang nichts finden konnte, das das Thema aus diesen Blickwinkeln beschreibt, eröffne ich diesen Thread. Meiner Meinung nach ist "wahre Liebe" nicht das, als was sie oft dargestellt wird (Überraschung!). Wahre Liebe ist nicht die Verbindung zwischen dir und der einen Person, die nur für dich auf dieser Welt wandelt und nur darauf wartet, auf dass deine ewige Suche ein Ende findet und ihr schlussendlich auf immer vereint werden könnt. Diese Vorstellung ist der Wunsch nach einem Seelenfrieden in der Konserve. Fast schon mit dem Hauch einer Todessehnsucht wenden sich Menschen, die solchen Träumereien nachjagen, vom Leben ab. Ihr Inneres ist ein schwarzes Loch das alles versucht aufzusaugen und das nie genug haben wird. Nie genug Zuneigung, genug Wärme, Sicherheit und all die anderen Dinge, nach denen sie sich unendlich sehnen. An dieser Stelle ein Lautes: AUFWACHEN! Dreamcatcher, noch einer der nicht an die wahre Liebe glaubt? Nein, ich glaube daran. Ich lebe sie sogar Wie das hier zusammenpasst, erkläre ich im Folgenden. Was haben alle Lebewesen gemeinsam? Sie alle sind Teil des Lebens. Unter dem Begriff "Leben" verstehe ich also nicht dein oder mein Leben, nicht das gute oder schlechte Leben, und auch nicht das erfüllte oder unerfüllte. Ich meine DAS Leben - es ist das Bewusstsein aller Lebewesen. Seine Allgemeinheit. Jeder Mensch trägt dieses Bewusstsein in sich. Dieses Bewusstsein ist immer in dir. Selbst dann wenn du es durch negative Gedanken oder Träumereien trübst. Es wartet nur darauf, bist du wieder in Kontakt mit ihm trittst. Was passiert also, wenn wir uns bewusst werden, dass wir leben? Wir nehmen es an. Wir fangen an, höchst wach zu werden. Erst dadurch, dass wir wach werden, fühlen wir dieses Leben in uns. Erst dann erkennen wir es auch in anderen. Das Leben ist also das Bewusstsein selbst, das durch alle lebenden Geschöpfe schaut. Wer das begriffen hat, kommt auch dem Begriff von wahrer Liebe sehr nahe. Denn: Wenn du dein Leben mit Freude annimmst - wenn du aufhörst, vor ihm auf alle möglichen Arten zu flüchten, sondern einfach nur wach und gedankenlos wahrnimmst, dann wirst du bemerken, dass dir in genau diesem Moment nichts fehlt. Du wirst dich "komplett" fühlen, viel mehr noch, du wirst dich "reich" fühlen. Nicht im materiellen Sinne (Bewusstsein ist ja nichts Materielles), sondern du wirst reich sein an all den Dingen, die sich viele Menschen von wahrer Liebe erhoffen. Reich an Wärme, Zufriedenheit, Geborgenheit, Sicherheit, glücklicher Euphorie, Motivation u. s. w. DAS ist wahre Liebe. Und nur derjenige findet sie, der aufhört sie zu suchen - so paradox es klingt, so einfach ist es auch. Jeder Mensch trägt sie in sich. Es gilt sie nur anzunehmen. Annehmen kann man sie jedoch nur, wenn man sich von der Sehnsucht nach ihr löst und das eigene Bewusstsein annimmt. "Bewusst werden" - diese Worte implizieren es bereits: Es gilt zu erkennen, dass du das Bewusstsein selbst bist. Wie du schon gut erkannt hast, findet man die wahre Liebe in sich selbst. Die wahre Liebe, die nichts anderes als Bewusstsein oder auch das Leben selbst bedeutet. Folgende Gleichung würde ich als die "Liebesformel" bezeichnen (ist das nicht cool): Du = Bewusstsein = Teil des allgemeinen Bewusstseins = Leben = wahre Liebe Das hier nur für die Skeptiker, die anderen überspringen diesen Absatz. ich weiß was in deinem Plapperkopf jetzt vorgeht. Liebe = Leben? Spiritueller Kram. Du magst Spiritualität nicht? Ok, hier hast du LOGIK. Woraus entspringt denn das Leben, mein Freund? Leben wird dann geschaffen, wenn zwei Menschen "Liebe machen", wie man so schön sagt. Das eine entspringt also aus dem anderen. Folglich ist das eine unweigerlich mit dem anderen verbunden. Wo sind denn nun die anderen Menschen in dieser Gleichung? Ist Liebe nicht erst zwischen zwei Menschen möglich? Nun, wie schon erklärt existiert sie in und zwischen allen Menschen. Allerdings ist das, was die Allgemeinheit davon wahrnimmt leider nur die Oberfläche. Wahrhaftig lieben tun sich diejenigen, die die Liebe in sich und dem anderen erkannt und erfahren haben, und diese Verbindung wirklich zulassen. Was ich hier meine: Sie haben erkannt dass Liebe = Leben = sie beiden sind (gemäß Liebesformel!) und wandeln deshalb auf dieser Erde fortan gemeinsam rum! Mit anderen Worten: sie lieben gemeinsam, indem sie gemeinsam leben. Eine Trennung dagegen ändert nichts an der Tatsache, dass du "Liebe" oder auch "Leben" weiterhin in dir trägst und Teil davon bist. Nur entscheidet ihr euch, also du und dein(e) "Ex", diese Verbindung mit jemand anderem zu erfahren, mit allen Sinnen, so wie ihr es einst getan habt. Verloren habt ihr nichts, ihr habt nur erfahren und werdet es weiterhin. Wahre Liebe ist eine Win-Win Situation Sie entsteht nicht erst in der Partnerschaft, sondern wird in dieser geteilt. Und wie könnte man etwas teilen, das man nicht schon in sich trägt Zum Abschluss: Viele gläubige Menschen sagen dass wahre Liebe Gott sei. Wenn sie damit die Schöpfung selbst meinen, also das Leben selbst, stimme ich mit ihnen überein. Das Leben, das jeder in sich trägt. Interessanterweise sagte einst ein Mann namens Jesus "Ich will, dass ihr das volle Leben habt". Heute meine ich zu wissen, was er damit meinte - obwohl ich kein Anhänger einer bestimmten Glaubensrichtung bin. Nehme höchst bewusst dein Leben an, und erfahre wahre Liebe. Zu dir und auch zu den Frauen. Auch zu Männern (sounds gay), jedoch zu denen nur soweit wie du es möchtest! Schrie ich nicht vorhin "AUFWACHEN"? Du siehst ich meinte das wörtlich. Denn nur wer wach ist und nicht vor sich hin träumt, nimmt am Leben teil und erfährt wahre Liebe. Er freut sich über jeden Moment und nutzt auch jeden Moment. Das ist nicht nur der Weg zur wahren Liebe, sondern auch zur Verwirklichung und Erfolg. Kommt weg von dem Gedanken, wahre Liebe würde am Ende jeder Verführung stehen. Die Wahrheit über Liebe ist die: Sie ist bereits vorhanden, in dir und der Frau, und zwar bevor ihr euch gegenübertretet. Auch, nachdem eure Begegnung vorüber ist. Verführung bedeutet: Der Wille zweier Menschen, diese Liebe gemeinsam zu erfahren. Sie erfahren sie gemeinsam wenn sie ihr Leben (=Liebe) teilen, ob in einem Flirt, einer Nacht oder zig Jahre lang. Jede Mensch erfährt sie, wenn er lebt und sein Leben liebt. Kommt weg von dem Gedanken ihr müsset Liebe suchen. Im Gegenteil, sie ist bereits in euch vorhanden. Ihr solltet vielmehr ablegen, was euch von ihr abhält. Wahre Liebe ist die Verbundenheit zu allen Wesen dieser Welt, in Form eines bewussten Lebens. Ich weiß dass hierzu viele Kommentare kommen werden und entsprechend viele Fargen. Allerdings werde ich mich diesmal mit antworten etwas zurückhalten. Denn ich arbeite momentan an eineim eigenen Ebook, in dem viele eurer Fragen sicherlich geklärt werden. Es wird kein Werk über "wahre Liebe", doch dies ist der Ausgangspunkt für eine echte Transformation zum Verführer. Eifersucht Inhalt 0.0 Vorwort 1.0 Wer ist von Eifersucht betroffen? 2.0 Warum sind Menschen eifersüchtig? 3.0 Carpe Diem 4.0 Freiheit 5.0 Ehe 6.0 Why so serious? 7.0 Nebenwirkungen von Eifersucht 8.0 Das Ende der Spaßgesellschaft 9.0 Literatur zum Thema 0.0 Vorwort Eifersucht. Ein heiß disskutiertest Thema, nicht nur in der Community, sondern auch im alltäglichen Leben. Es wird oft von Treue, Liebe, Schuld, Liebesbeweisen etc. in Verbindung mit Eifersucht gesprochen. Viele haben dazu eine unterschiedliche Meinung. Die einen finden es toll, die anderen verachten sie. Aber genug der Worte, lasst die Spiele beginnen. 1.0 Wer ist von Eifersucht betroffen? Es gibt Menschen die hörst du den ganzen Tag davon sprechen wie verliebt sie sind und wie schön es mit ihrem Freund oder ihrer Freundin ist, aber wenn du sie dann fragst, was wäre wenn deine Frau fremdgehen würde, dann bekommst du Antworten wie "Das würde sie eh nie tun", "Dann würde ich sofort schluss machen!" oder in extremen Fällen auch Dinge wie "Boah, dann würde ich den Typ mit dem sie Sex hatte umbringen!". Aber welche Menschen sind häufig von Eifersucht betroffen? Ich bringe es jetzt auf den Punkt: Menschen die ein geringes Selbstwertgefühl haben. Schau dich doch mal um. Wer sind die Eifersüchtigen? Sind es die Männer die erhobenen Hauptes durch die Straßen gehen? Die mit allen Menschen auskommen? Die immer die Ruhe bewaren und sich auch unter fremden Leuten wohlfühlen? Die glücklich sind und Spaß an ihrem Leben haben? Nein! Eifersüchtig sind die Menschen, die Angst haben ihren Partner zu verlieren. Die an jeder Ecke Angst haben, dass ihnen jemand die Freundin ausspannt. Und oh wunder, gerade deshalb passiert es dann. So ein Pech aber auch... Es sind doch fast immer genau die Typen, die eifersüchtig sind, die nach außen auf Mega Proll machen. Beine Breit, Goldkette, Hemd aufgeknöpft, "ich hau dir aufs Maul", die versuchen mit ihrem ultra männlichen verhalten von ihren Komplexen abzulenken. Es gibt natürlich aber auch die, die du auf der Straße laufen siehst. Kopf nach unten, Körperhaltung gebeugt, ja so schnell wie möglich laufen, damit einen ja keiner sieht. Menschen mit Minderwertigkeitskomplexen. Ich muss das jetzt so krass formulieren. Diese Menschen geben es selten oder auch nie zu, aber in ihrem tiefsten Inneren denken sie "Warum ist die Frau überhaupt mit mir zusammen?", "Es gibt doch so viele bessere als mich" und der gleichen Blödsinnigkeiten mehr. Es gibt da natürlich unterschiedlich starke Ausprägungen. Für den einen ist es ok wenn die Freundin ab und an Freunde umarmt, oder sie auch mal küsst. Für den anderen ist alles was nichts mit Sex zutun hat, O-Sex ist ok. Aber andere Geraten schon in Panik, wenn ihre Freundin eine SMS (Ja sie lesen natürlich die SMS ihrer Freundin... nur zur Kontrolle, wer nichts schlimmes tut hat ja nichts zu verbergen... ) bekommt mit dem Inhalt "Hast du Morgen auch Mathe? hdl Benny". Oder die einen Tobsuchtsanfall kriegen, wenn sie von Freunden erzählt bekommen, dass die Freundin mal bei jemandem auf dem Schoß gesessen hat. Man lese Mal die Zeitung, was sieht man dort? "Ehren Mord, ******(23) erschießt Freundin wegen Fremdküssen", "Frau stirbt bei Säureattacke, Freund war der Täter", "Mann ersticht Frau aus Eifersucht" etc. Klar das sind krasse Fälle. Aber ich will damit nur Mal zeigen wie weit das gehen kann. 2.0 Warum sind Menschen eifersüchtig? Eine Frage die die Geister seid ewigen Zeiten beschäfftigt. Warum rasten Menschen aus, wenn die Frau jemanden anderen geküsst hat, oder mit ihm geschlafen hat? Warum begehen alleine in Deutschland jedes Jahr viele Menschen Selbstmord (Von den ganzen autoaggressiven Taten ganz zu schweigen)? Warum? Verletze Ehre? Entäuschung durch den Partner? Das mag alles eine Rolle spielen, aber die Hauptmotive sind klar. Bei eigersüchtigen Menschen ist es einfach so, dass sie es nicht verkraften können, wenn der Partner mit jemandem anderen etwas tut, was nach Vorstellungen dieser Menschen, nur in die Beziehung mit ihnen gehört. Sie haben einfach Angst den Partner zu verlieren. Sie haben Angst das der Partner den oder die Andere mehr liebt. Und das ist meiner Erfahrung nach auch der Grund für Eifersucht. Man fühlt sich vom Partner nicht mehr geliebt. Wenn du dir 100% sicher bist, dass dein Partner nur doch liebt, dann kommst du garnicht auf den Gedanken, dass dein Partner dir fremdgehen könnte und selbst wenn, es macht dir nichts aus, denn du weist genau das dein Partner dich liebt. Und warum soll deine Freundin nicht auch ein wenig Abwechslung haben? Auch wenn Kuchen noch so lecker schmeckt und noch so gut ist, du isst doch deswegen nicht den ganzen Tag Kuchen, oder?! Aber wenn du ab und an auch mal was anderes isst als nur Kuchen, dann hast du wieder voll lust auf Kuchen, verstehst du was ich meine? und das ist genau der Punkt. Liebe. Viele wissen garnicht was das wirklich ist. Ist es Liebe, wenn du die Frau die du "über alles liebst" krankenhausreif schlägst nur weil sie Spaß hatte mit einem anderen? Nur weil sie Spaß hatte und eine gute Zeit? Nein verdammt, dass Minderwertigkeit in Reinkultur und hat mit echter Liebe überhaupt nichts zu tun! Das ist eine verzerrte, falsche Liebe. Ich selbst kannte vor langer, langer Zeit auch mal ein Mädchen. Und sie war ja so toll und hübsch und überhaupt die beste. Die aller tollste, keine konnte ihr das Wasser reichen. Wir hatten viel Spaß miteinander und es war fantastisch. Aber, da wir nicht zusammen waren, war ich natürlich eifersüchtig. Warum war ich Eifersüchtig? Damals dachte ich natürlich "Ja weil ich sie so liebe wie sonst keiner und deswegen nur ich sie verdient habe". Erst heute viele, viele Jahre später kenne ich den wahren Grund... ich war neidisch. Ich war neidisch, weil andere Jungs sie küssen durften und sonst was mit ihr gemacht haben. Als sie mir einmal erzählt hat mit wie vielen Typen sie schon gefickt hat, brach für mich natürlich die Welt zusammen. Ich war total eifersüchtig auf diese Typen. Und warum? Weil ich zu diesem Zeitpunkt keine sexuellen Alternativen hatte. Ich hatte nur eine mit der ich Sex hatte und sie hatte mehrere, wie nennt man das? Neid, ich wahr neidisch auf sie und dachte sie hätte "mehr" als ich. Vor eineinhalb Jahren hab ich sie wieder getroffen und wir waren eine Zeit lang zusammen. Und, oh Wunder, auf einmal war ich garnicht mehr eifersüchtig. Und daran hat sich bei den Menschen bis heute nichts geändert. Bist du neidisch auf deinen Nachbarn wenn er einen alten VW Käfer hat und du nen Mercedes AMG in der Einfahrt stehen hast? Nein bist du nicht. Bist du neidisch auf deinen Arbeitskollegen, wenn er 2500€ im Monat verdient und du 5000€? Nein dann bist du auch nicht neidisch. Bist du dagegen neidisch, wenn der Typ aus der Kreativabteilung schon 200 Girls geballert hat (unter anderem die scharfe Braut in der Lobby auf die du so geil bist) und du dagegen nur 20? Dann schon eher. Jetzt ist auch klar, warum meist Menschen zu Eifersucht neigen, die selbst wenig echte sexuelle Erfahrung haben (Ich rede hier nicht vom 2 Minuten Fick auf der Discotoilette). Ich zitiere hier einmal einen User aus dem Progressiv Seduction Forum (Einige unter euch kennen es möglicherweise) Quote Freundin betrügt mich -> Beziehung ist beendet. Ohne Trauer, ohne Depressionen. Die nächste Frau bitte. Was soll das? Ohne Trauer, einfach next. Die Frau die du ja "so geliebt hast". Ja hopp scheiß drauf, ich habe sie zwar über alles geliebt, aber jetzt hat sie nen anderen geküsst und schnipp, jetzt liebe ich sie nicht mehr. Jetzt hat sie verkackt, wir haben uns so geliebt, und hatte so schöne Momente miteinander, aber das ist mir jetzt alles scheiß egal. Sie hat meine Ehre verletzt, jetzt ist Schluß! Jetzt liebe ich sie ab sofort nicht mehr und such mir gleich die nächste, hoffentlich ist sie noch Jungfrau. Ich frage nochmal, was soll das? Das hat mit liebe nichts zutun. Ich gebe zu, es ist ein Unterschied, wenn sie dich betrügt und lügt, dass sie nichts mit anderen gehabt hat oder ob sie das offen zugibt. Aber trozdem, davon geht doch nicht die Welt unter, sie ist doch nicht dein Eigentum. Sie hat das Recht mit ihrem Leben zu tun was sie will. Klar, wenn ihr euch wirklich so geliebt hättet wie du dachtest, hätte sie es nicht vielleicht nicht getan. Aber was ist das denn schon wenn sie jemanden anderen küsst, oder von mir aus auch mit ihm schläft? Deswegen liebt sie dich doch nicht nicht mehr. Sie hatte einfach nur ihren Spaß. Aber ich verstehe das schon sie hat ja an deiner Ehre gekrazt, sofort next, so ein Miststück hat bei dir natürlich keine Chance, die einfach so jemanden anderen küsst. Denke an all die schönen Momente die du mit deiner Freundin verbracht hast... und jetzt sage mir, dass sie nichts bedeuten, nur weil sie mal mit jemandem anderen geschlafen hat. Wenn du das sagen kannst, dann hast du deine Freundin niemals geliebt, sie war für dich dann nur ein Objekt der Begierde, dass du ganz alleine für dich haben wolltest, mit Liebe hat das nichts zutun! 3.0 Carpe Diem Genieße dein Leben. Freu dich auch an den kleinen Dingen. Wenn du gemütlich im Park sitzt und die frische Luft genießt, wenn du mit deiner Freundin Urlaub am Meer machst, wenn du eine atemberaubende Frau kennenlernst. Auch wenn diese Dinge nur kurz da waren, so waren sie doch da und du hast dich wohl und glücklich gefühlt. Du kennst doch dieses Gefühl, wenn du wirklich glücklich bist, wenn du auf dem Bett liegst, sich eine wunderschöne Frau an dich kuschelst und du denkst "Das ist das Leben, Mann". Genieße dein Leben, du lebst nur einmal. Wenn du eines Tages stirbst, dann kannst du nicht sagen "Du, warte mal einen Moment, ich will noch nicht sterben ich würde gerne noch diese Liste mit unerfüllten Träumen abharken." Vergiss es. Das geht nicht. Genieße deine Leben jetzt. Scheiß drauf wie du gerade aussiehst oder vor welchen Herausforderungen du gerade stehst, verschließe nie die Augen vor den schönen Dingen des Lebens. Und wenn du das tust, dann kommt eines schönes Tages der Tag an dem deine Freundin zu dir kommt und sagst "Schatz... ich war doch gestern auf dieser Party... und... dann -" Dann wirst du ihr lächelnd übers Haar streicheln (Das Haar am Kopf) und dir dabei denken "ist schon ok Schatz, es ist dein Leben, ich habe meinen Spaß und bin glücklich". 4.0 Freiheit Es gibt keine Sklaven mehr. So sollte es zumindest sein. Aber warum verhalten sich dann einige Männer so, als ob ihre Freundin deren Eigentum wäre. "Du gehst nicht zu dieser Party!", "Wehe du fängst mit jemandem etwas an, dann...". Ich muss nicht erwähnen wie viele Frauen, auch in Deutschland, aus Eifersucht misshandelt werden. Jetzt werden viele aufschreien "Mann, das ist doch jetzt wieder voll übertrieben!". Ist es das? Ist es übertrieben, wenn ich es nicht gut finde, dass manche Menschen glauben der Partner wäre ein persönliches Eigentum? Wenn du jemanden willst den du rumkommandieren kannst und der alles macht was du sagst, dann hol dir doch einen Hund. Ich sage absolut nichts dagegen, wenn du ihr sagst, so und so sieht es aus. Ich erwarte das und das von dir etc. Ich finde es nicht cool wenn du das oder das machst. Aber du kannst sie nicht dazu zwingen. Es ist ihr Leben, und nur sie entscheidet, was sie damit macht. Wenn sie Bock hat jetzt mit dem Typen an der Bar ne Nummer zu schieben, dann kann sie das tun. Du hast genauso das Recht dann mit ihr Schluss zu machen wenn du willst, denn das ist jetzt wieder dein Leben in dem du entscheiden kannst was du machst. Das heißt natürlich nicht, dass Frauen gleich mit jedem ins Bett springen, dann würde ich mir nämlich schon mal Gedanken machen. Eine Frau die dich wirklich liebt die wird selten bis nie mit jemandem anderen ins Bett gehen. Ich will nur sagen, wenn es halt mal passiert, dann ist es so. Shit happens. 5.0 Ehe "Willst du mich heiraten?". Der größte Moment im Leben vieler Menschen (Mein persönlicher Höhepunkt war als ich zum ersten mal Tymbmark Kaktussaft getrunken habe). Eine Partnerschaft basierend auf ewiger Liebe, Treue und Sex mit nur einem Menschen. Ein Leben lang. Nüchtern betrachtet hat das ganze schon etwas von einer Haftstrafe. Wenigstens bekommst du Steuerklasse 3 und einen Goldenen Ring. Mal ehrlich. Hände hoch. Alle die tatsächlich seid 40 Jahren eine glückliche Ehe ohne Seitensprünge und sexueller Eskapaden führen, sollen sich mal melden. Na? Keiner? Ach doch, da hinten, nein das war doch ein Kaktus. Man schwört sich also, dass man sich ewig lieben wird und immer treu sein wird in guten wie in schlechten Zeiten. Das ist gelinde gesagt ein gewagtes Versprechen... wo es manche doch nicht mal 2 Wochen schaffen. 50% aller Ehen sind geschieden. Eine eindeutige Sprache. Und die 50% die noch verheiratet sind, sind sie glücklich? Lieben sie sich noch? Ja... zumindest 5% davon... sagen sie... hab ich gehört. Was ist da los? Klingt doch alles ganz toll! Ja schon, aber geht das wirklich? Kann man 40 Jahre lang ein und den selben Menschen lieben? Vor allem dann, wenn man vor der Ehe noch keine sexuellen Erfahrungen gemacht hat? Keinen Vergleich in Punkto Beziehung anstellen kann? Ich will hier nicht gegen die Ehe wettern. Es gibt wirklich Paare die sind seid 50 Jahren glücklich und lieben sich noch wie am ersten Tag, oder sogar mehr. Es ist auch sehr von Vorteil, wenn ein Kind unter solchen Bedingungen aufwächst, da es dann immer den selben Vater und die selbe Mutter hat, da sage ich absolut nichts dagegen. Wenn du heiraten willst, dann nur zu, meinen Segen hast. Lass dich nicht von einem ehemaligen Scheidungskind von deinem Traum abhalten. Aber am Beispiel der Ehe sieht man halt, dass dauerhafte Anziehung und Liebe gegenüber einer Person über einen Zeitraum von 40 oder mehr Jahren nicht immer gut geht. Es ist natürlich schön, wenn man im Alter jemanden hat und nicht als einsamer alter Casanova im Heim sterben muss, der von den alten Zeiten träumt. Nur ist es schwer Liebe und Anziehung zwischen zwei Menschen aufrecht zu erhalten, wenn man immer nur das selbe hat, es wird einfach langweilig. Mann kann zwar mit Rollenspielen und der gleichen viel wettmachen, aber irgendwann will man doch einfach mal andere Brüste in der Hand haben bzw. Die Frau will mal einen Schwanz den sie noch nicht in und auswendig kennt. Wie gesagt, nichts gegen die Ehe, ehe kann wunderschön sein und ewig halten. An diesem Beispiel kann man nur halt gut sehen wie es wirklich aussieht. Liebe kann ewig dauern oder schon im nächsten Moment vorbei sein. 6.0 Why so serious? Würdest du deiner Freundin verbieten etwas zu essen? Oder zu trinken? Nein. Denn es ist ein Grundbedürfniss von ihr, ohne würde sie sterben. Sex ist auch ein Grundbedürfniss des Menschen. "Ok" sagst du jetzt vielleicht "aber Sex hat sie doch mit mir genug". Ja das will ich nicht bezweifeln. Es muss auch nichts damit zu tun haben, dass du schlecht im Bett bist, wenn deine Freundin mal mit jemandem anderen geschlafen hat. Es war halt einfach so. Punkt. Ein schöner Abend, sie traf dieses fantastischen Menschen, der so toll war und mit dem sie so gut reden konnte und es hat einfach gefunkt. Und dann Yah, dann ist es halt passiert. Und? Dann hat sie halt mit jemandem anderen geschlafen. Das war anders als mit dir. Und genau deswegen weil sie jetzt mal was anderes gemacht hat, hat sie auch wieder mehr Spaß am Sex mit dir. Erinnere dich an den Kuchen. Es gibt einfach Momente in denen funkt es zwischen zwei Menschen und sie wollen sich gegenseitig spüren und das Gefühl intensiver erleben. Ich wurde oft kritisiert wegen einem Boyfriend Destroyer den ich gelgentlich anwende. Es geht darum, der Frau das Gefühl zu vermitteln, dass wenn ihr Freund sie wirklich liebt, er nichts dagegen hat wenn sie Spaß hat, sonst liebt er sie nicht. Ein Teufelskreis :D. Aber mal im ernst, es ist doch so. Und ich glaube fest daran.Du kannst doch deine Freundin nicht dafür bestrafen, dass mit jemandem anderen etwas Fun hatte. Oder hast du so wenig Selbstwertgefühl? Und wenn das so ist, dann ändere es doch einfach. Und du wirst sehen auf einmal siehst du ein, dass Sex ja garnichts schlimmes ist. Ich habe Erfahrungen mit Frauen gemacht bei denen es einfach gefunkt hat, obwohl wir beide wussten, dass der andere einen Freund bzw. eine Freundin hatte, haben wir eine schöne Zeit verbracht, auch wenn es nur ein paar Stunden waren. Aber wir hatten einfach Spaß, es war ein Moment der Leidenschaft, danach haben wir uns meist nie wieder gesehen. Wir hatten eine gute Zeit zusammen, wem haben wir denn damit wehgetan? Niemandem. Ich will dem Freund einer Frau ja nichts böses, ich genieße nur den Moment mit ihr. 7.0 Nebenwirkungen von Eifersucht Ein Thema das mich immer wieder im negativem Sinne zum staunen bringt. Menschen töten aus Eifersucht. Menschen töten sich selbst aus Eifersucht. Und all diese Dinge. Das sieht man zum Beispiel bei der Volksgruppe der Emos sehr oft. Da ritzen sich Menschen zu Tode, weil ihr Partner Schluss gemacht hat, und sie es nicht ertragen können, dass jetzt jemand anderes mit der Person zusammen ist, die sie so lieben. Sie denken die Liebe ist weg. Aber die Liebe ist garnicht weg, sie ist nur woanders. Ich finde es schrecklich, dass sich Menschen das Leben nehmen, wirklich tolle und einzigartige Mensche, nur weil auf einmal ihre Gefühle nicht mehr erwiedert werden. Ihr kennt alle den Begriff Oneitis, die Sucht nach der einen. Auch sowas kann tatsächlich bei gewissen Menschen zum Selbstmord führen. Dabei gibt es noch so viele Millionen von Menschen auf der Welt die alle etwas ganz besonderes an sich haben. Sehr viele Männer und Frauen haben etwas ganz besonderes an sich. Deswegen sollten durch verletze Gefühle trauernde Menschen endlich aufhören rumzuheulen. Stattdessen, sollten sie sich lieber an die schöne Zeit erinnern die sie mit dem Partner hatten und das Thema dann abschließen und sich jemanden anderen Suchen. Es ist wie mit Männern und Bohrmaschinen, man denkt immer "So eine finde ich nie wieder". Doch dann kauft man sich eine Neue und tada, die ist ja sogar besser als die alte und am Ende will man sie garnicht mehr hergeben. Manche schrecken noch nicht einmal davor zurück es auf die Religion zu schieben. "Ich muss meine Schwester töten, sie hat die Ehre der Familie beschmuzt indem sie mit einem Mann anderer Religion zusammen war, sie muss sterben. Gott will es!" Meint dieser Mensch wirklich, dass Allah, der alle seine Kinder liebt, wollte, dass er seine eigene Schwester tötest? Nur weil sie mit jemand einer anderen Religion zusammen war? Meint er das wirklich? und das er das Recht hat sie dafür zu bestrafen? Das ist nur ein Beispiel wie extrem Eifersucht und Huldigung der Geschlechtsteile ausarten kann. Es gibt so viele Frauen auf der Welt, hör auf dich an einer fest zu saugen und fest zu klammern, sie hat nein gesagt und sie meinte dieses Mal auch nein. Akzeptiere das, auch wenn es schwer ist. Sie hat ihr eigenes Leben und entscheidet selbst mit wem sie zusammen sein will. Auf dich warten mehr Frauen als du dir überhaupt vorstellen kannst schöner, besser, intelligenter, romantischer, sinnlicher, attraktiver als die die du jetzt hast jemals sein könnte. Vergiss das nicht. 8.0 Das Ende der Spaßgesellschaft So, zum Schluss gibt es dann noch ein Beispiel wo der Spaß dann tatsächlich aufhört. Ein Kumpel von mir war einmal in Paris und dort lernte er ein Paar kennen das verlobt war. Eines Abends war nur die Frau an der Bar und sie hatten Fun, haben aber etwas tief ins Glas geschaut. Und, ihr ahnt es schon :D, sie betrachtete in seinem Hotelzimmer sein le Baguette etwas genauer. Sie hatten danach noch etwas Kontakt und dann kam das Kind... Sie schickte ihm auch ein Bild davon. Na sowas, das Kind war blond. Seltsam den der Mann und die Frau, die zudem Zeitpunkt bereits verheiratet waren, aber beide eine andere Haarfarbe hatte. Das war schon merkwürdig. Und da hört der Spaß dann wirklich auf. Wenn Sex mit anderen, dann immer mit Kondom. Nicht nur wegen eventuellen Schwangerschaften, sonder auch wegen diverser Geschlechtskrankheiten die zur Zeit so im Trend liegen. 9.0 Literatur zum Thema - Lob des Sexsismus - 5 Lügen die Liebe betreffend Jeder mag das aus dem Text mitnehmen was er für sich gebrauchen kann. Disskusion, Ergänzungen und Kommentare erwünscht. Ich erhebe keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Alle die was negatives schreiben sind natürlich LSE-LD Boarderline :D Genieße dein Leben und überlass Eifersucht den Menschen die sich in ihrem Leben am liebsten selbst Steine vor die Füße legen. LOSLASSEN Wer erkennt sich hier nicht..? Man kennt den Expartner in und auswendig. Seine Marotten, seine täglichen Aufgaben, seine Aufenthaltsorte. Ihm nachzuspionieren ist eigentlich ganz einfach. Doch am Anfang sträubt man sich dagegen, man will ja kein Stalker sein. Die Neugier frisst einen aber nach und nach auf. Man sitzt mit seinen Freunden zusammen in einer netten Runde, aber kann sich nicht richtig auf ein Gespräch konzentrieren. Die Finger tippen nervös auf dem Tisch herum und im Hinterkopf zischt eine Stimme: „Was Ex-Liebe wohl gerade macht? Wo Ex-Liebe wohl gerade ist?“ Weil die Welt eh gerade nur schwarz oder weiß ist, gibt es nur zwei mögliche Antworten: entweder er/sie amüsiert sich gerade prächtig oder sitzt zuhause und heult sich die Augen aus. Beides möchte man aber gerne aus erster Hand wissen. Das Fingertippen wird immer nervöser und eh man sich versieht, hat man die Party verlassen und sitzt im Auto. Man fährt nach Hause, nimmt dabei aber zufällig den Umweg durch die Straße, in der die ExLiebe wohnt. Dass diese in einem vollkommen anderen Stadtteil ist, wird zu Nebensache. Langsam wird dann am Haus vorbeigerollt und nachgesehen, ob Licht in der Wohnung brennt. Dummerweise sieht man dann trotz brennender Glühbirnen schlecht, was da oben passiert, dafür hält man aber blendend den Verkehr auf. Es empfiehlt sich in den Rückspiegel zu sehen, ein hupender Bus holt nämlich im schlechtesten Fall nicht nur die ganze Nachbarschaft, sondern auch die Ex-Liebe ans Fenster. Meistens ist das kurze Nachsehen, ob der Expartner zuhause ist, erst der Anfang. Das Stalking geht weiter, nur möchte man es eigentlich nicht Stalking nennen. Stalker sind ja nur die verrückten Leute aus dem Fernsehen, man selbst möchte lediglich in Erfahrung bringen, ob es dem Expartner gut geht…naja, und wo er sich so rumtreibt, was er so macht und ob er schon jemanden Neues gefunden hat…und wehe, er hat sich schon anderweitig orientiert. Man hat ja fast das Recht, das zu erfahren, oder? So, und deswegen wird man Marktforscher in Sachen Ex-Liebe oder eher: Umfrager. Zufällig hängt man nämlich genau dort rum, wo man die Ex-Liebe treffen könnte und wenn nicht den, dann seine Freunde. Trifft man die, gibt es ein überherzliches Hallo, man beteuert wie gut es einem geht und nach fünf bis sechs Höflichkeitsfloskeln versucht man mehr oder minder geschickt, das Thema in die richtige Richtung zu balancieren. Mit Alkohol wird die Höflichkeit meist übersprungen und man kommt gleich zur Sache: „Redet er/sie noch von mir? Wie geht’s ihm/ihr eigentlich…und so weiter. Sehr wichtig: Egal was man bei diesen Gespräch erfährt, es muss einen nach außen hin so dermaßen kalt lassen, dass sogar die Eiswürfel im Glas staunen. Überhaupt, Alkohol ist unser schlimmster Feind Nr. 1 und zugleich ein guter Freund. Wer ungewollt verlassen wird, muss das öfters mal betäuben. Problematisch nur, dass Gin Tonic, Wein und Bier die Sehnsucht im Allgemeinen noch verstärken. Das lädierte Herz rutscht auf die Zunge und wenn kein offenes Ohr mehr da ist, beschließt man doch noch mal direkt mit dem Expartner zu kommunizieren. Und damit kommen wir auch gleich zu unserem schlimmsten Feind Nr. 2: Telefon und Email. Obwohl jeder im Forum immer darauf hinweist, dass man sofort nach der Trennung alle Nummern und Emailadressen löschen soll, macht man das höchstens symbolisch, wenn man weiß, dass man die Nummer vorher noch schnell auf ein Zettelchen gekritzelt hat. Da wird dann groß herumgetönt und unter Fanfaren auf „Delete“ gedrückt, aber wie so oft nach einer Trennungen lügt man sich nur ordentlich in die eigene Tasche. Die ganz Harten löschen die Nummer gar nicht, sondern lassen sie gleich auf der Kurzwahltaste, aber zurück zu Alkohol und Kommunikationsmittel. Eigentlich sollte man frisch Verlassenen Handy und Co. wegnehmen. Wer sich nämlich nicht mit der Trennung abfinden kann, ruft dezent betrunken morgens um 4 Uhr beim Expartner an und bittet ihn zurück zu kommen oder beschimpft ihn wahllos, was auch nichts anderes ist, als ihn zu bitten zurück zu kommen. Absolut dasselbe. Wer die Nummer tatsächlich gelöscht und nirgends aufgeschrieben hat, ist kein Stück besser, der/diejenige hat sie sich nämlich gemerkt. Spätestens, wenn man beim Expartner rauskommt, obwohl man eigentlich gerade den Pizzaservice anrufen wollte, muss man sich eingestehen, dass etwas nicht stimmt. Unterschied zwischen „loslassen“ und „verlieren“ Übungen Die Faust öffnen - es gibt eine kleine Übung, die den Unterschied verdeutlicht zwischen zwei Arten des Loslassens: Nimm dir einen Kugelschreiber in deine Hand und halte ihn fest. Jetzt öffne die Hand und lasse ihn los. Fällt er auf den Boden, verwechselst Du Loslassen mit Verlieren. Bleibt er in deiner nach oben geöffneten Hand liegen, hältst Du ihn nicht fest, kannst den Stift aber weiter verwenden. Erklärungen nützen wenig, wenn wir sie nicht auf unsere Erfahrungen beziehen können. Nur was wir am eigenen Leib erlebt haben, verstehen wir. Wiederhole diese Übung einige Male. Halte den Stift fest und öffne dann die Hand, einmal nach unten und einmal nach oben geöffnet. Spüre den Unterschied. Sinn und Unsinn des Festhaltens können wir gut vom Atem lernen. Ich möchte Dir eine nicht traditionelle Übung vorstellen, die uns die innere Dynamik des Festhaltens und Loslassens leicht verstehen läßt. Sie funktioniert sehr gut, wenn man sie durchführt, darüber nachdenken allein nützt wenig. Setze dich auf einen Stuhl oder auf das Sofa. Atme ein, zwei Minuten normal ein und aus. Dann denke an etwas, was Du im Moment auf keinen Fall loslassen willst. Dann atme so lang und tief ein und weigere dich, wieder auszuatmen. Halte den Atem so lange wie möglich fest. Nach kurzer Zeit geht das nicht mehr, und Du atmest schnaufend aus. Mach das zwei, drei Mal. Danach kehrst Du zum natürlichen Atemrhythmus zurück und genießt das sanfte Ein- und Ausatmen. Lächle über den sinnlosen Versuch etwas „festhalten“ zu wollen. Woran wir „festhalten“ Was ist es, woran wir festhalten? Wir mögen bestimmte Menschen und Dinge, Umstände und Ansichten. Wir möchten sie um uns haben, weil sie angenehme Gefühle wecken. Wir treffen uns mit unserer LTR, weil wir uns in ihrer Gegenwart lebendig fühlen. Den Sonntagmorgen verbringen wir mit einer Zeitung und einer Tasse Capuccino im Bett, weil wir uns das entspannt. Das tägliche Joggen weckt unsere Lebensgeister, und der Ausblick auf einen blühenden Baum beim Arbeiten streichelt die Seele. Was genau ist es nun, was uns die guten Gefühle beschert? Wir glauben, dass es die Menschen und Dinge, Umstände und Abläufe sind. Stimmt das wirklich? "Gute" äußere Umstände können wunderbare Aufhänger für angenehme Gefühle sein. Aber wir sind alle auch hin und wieder unangenehm überrascht, dass sie das nicht immer tun. Normalerweise "fallen" wir völlig "ins Objekt" und übersehen unseren eigenen Beitrag zu angenehmen Gefühlen. Nur weil wir jetzt Lust auf Kaffee haben und Capuccino mögen, schmeckt er uns gut. Wer sich gerade zerschlagen fühlt und Joggen nicht mag, dessen Lebensgeister kann Joggen nicht wecken. Vielleicht ist es gut, zwischen einer Stimmung und ihrem Hintergrund zu unterscheiden. Die aktuelle Stimmung und besondere Vorlieben und Einstellungen tragen meiner Schätzung nach etwa neunzig (!!) Prozent zu unseren angenehmen Gefühlen bei. Die äußeren Bedingungen fungieren als gute oder schlechte Aufhänger und tragen in den meisten Fällen nur rund zehn Prozent zu unseren Gefühlen bei. Um das Prinzip zu verstehen, lassen wir für den Moment dramatische äußere Umstände wie Krieg, Gewalt, Hungersnöte und Naturkatastrophen außer Betracht. Wir können einige angenehme Erfahrungen der letzten Tage mit dieser These überprüfen. Was war der Aufhänger? Wie war unsere Stimmung unmittelbar zuvor? Welche Vorlieben haben mitgespielt? Wir stellen schnell fest, dass die Außenwelt nicht alleinige Ursache für angenehme Gefühle sein kann. Schon dadurch fühlen wir uns wohler, weniger abhängig, selbständiger und sicherer. Dann hältst Du nicht mehr so verkrampft fest und kannst das, was gehen will, leichter loslassen. So erfährst Du den Geschmack der Freiheit. Du wirst staunen, wie häufig wir angenehme Gefühle erleben, wenn Du entspannt bist. Dann kann auch ein dünner lauwarmer Kaffee die Stimmung nicht wirklich verderben. Loslassen wird noch leichter, wenn du bemerkst, wie sehr Du an Meinungen und Ansichten, Erwartungen und Befürchtungen hängst. Wir brauchen uns nicht den Kopf zu zerbrechen, wie "die Dinge wirklich sind". Es genügt, überzogene Erwartungen und einseitige Ansichten als Gedankenkonstrukte zu erkennen. Dann können wir sie leichter loslassen. Wir müssen materielle Dinge und Menschen nicht aufgeben oder loswerden, damit wir freier atmen können. Merken wir, dass Erwartungen Gedanken sind und nicht "die" Wirklichkeit, entdecken wir den "Raum, in dem alles geschieht". Gedanken, Menschen, Gefühle, Erfahrungen kommen und gehen, ohne dass wir sie besitzen oder kontrollieren können. Wer das ganz tief begreift, "legt die Bürde ab" und ist frei. Vom Ein- und Ausatmen lernen wir, Dinge und Umstände, Menschen und Gefühle, Ansichten und Meinungen kommen und gehen lassen. Das gibt uns das einen "Geschmack", eine Ahnung von Freiheit, denn "eine Sekunde loslassen ist eine Sekunde Freiheit." Warum ist es so schwer „loszulassen“ Unser Geist haftet an den Dingen des Lebens, wie die Buddhisten sagen. Unser Gehirn drängt uns, an Situationen, Menschen und Dingen festzuhalten. Es geht uns wie dem Affen in dem Gleichnis von der Affenfalle, die eine Kokosnuss ist, in die ein Loch gebohrt wird. Die Öffnung ist gerade groß genug, damit ein Affe seine Pfote hineinstecken kann. In die ausgehöhlte Kokosnuss stecken die Jäger dann ein paar Affenleckerli. Der Affe kommt, riecht, greift - und steckt fest. Denn seine um die Leckereien geschlossene Faust ist zu groß für die Öffnung. Er ist gefangen. Er könnte sich befreien, wenn er auf seine Beute verzichtet. Er müsste nur loslassen. Aber genau das kann der Affe nicht. In der Sprache der Hirnforscher heißt der Affe in uns limbisches System. Der Teil unseres Gehirns, in dem die Gefühle wohnen. Es belohnt uns mit guten Gefühlen, sobald wir auf Eiscreme, den Liebsten, Erfolg oder irgendetwas anderes Befriedigendes zusteuern. Was gut war, versuchen wir immer wieder. Auch dann noch, wenn es schon längst nicht mehr gut für uns ist oder übelste Nebenwirkungen mit sich bringt. Im Extremfall wird das Sucht, im Normalfall hängen wir in einer aussichtslosen Situation fest. Loslassen ist nicht einfach, weil Du bewusst etwas lassen sollst, an dem Du aber unbewusst hängst. "O. K., ich lass das HB, in die ich mich verliebt habe, jetzt sausen, weil Sie einfach zu unzuverlässig/fremd gefickt, whatever..hat - das funktioniert nicht. Wir können unsere gefühlsmäßigen Überzeugungen, die sich absolut überzeugend genau so anfühlen, dass wir ohne dieses besagte HB nicht leben können, nicht fallen lassen wie ein Kaugummi-Papier. Der Grund ist, dass wir nicht einfach etwas nicht mehr tun können. Wir können nur stattdessen etwas anderes tun. Oder was wir tun, anders tun. So kannst Du entscheiden, loszulassen. Dann beginnen wir uns zu lösen. Schmerzhaft, als zögen wir ein Pflaster von der wunden Haut. Und dann kommt die Leere. Wir können das nicht vermeiden, sondern nur geschehen lassen. Sie wie ein Beobachter anschauen, ganz achtsam, wie Meditation. Und dann, wenn wir ihm keinen Zucker mehr geben, lässt der Affe in uns los. Wenn wir nicht ständig loslassen, haben wir ein simples, aber krasses Problem. Wir stehen unserem eigenen Leben im Weg. Denn, wie wir alle wissen, bleibt nichts, wie es war. Wie viele Meinungen, Freunde, Orte und Situationen haben wir schon hinter uns gelassen, wie viele Lieblingsschuhe durchgelatscht, wie viele Herzen gebrochen? Wir müssen uns auf die Wirklichkeit einstellen und nicht die Wirklichkeit auf uns. Es gibt vermutlich keine trivialere Wahrheit, aber auch keine, mit der wir so häufig in Konflikt geraten. Kinder sind das ideale Übungsfeld - nur wenn wir sie loslassen, bleibt die Beziehung zu ihnen erhalten. Paradox - aber all unsere Beziehungen müssen wir ständig loslassen, um sie zu erhalten. Und das gilt besonders für die Beziehung zu der Person, die uns am nächsten ist. Uns selbst. Wer auch nur ein wenig reifer werden und sein Leben genießen will, muss loslassen können. Was „loslassen“ nicht heißt. Wie bitte können wir eigentlich loslassen, dass wir ständig loslassen sollen? Denn wenn wir tatsächlich immer nur losließen, entglitte uns ja das Leben wie ein rohes Ei zwischen den Fingern. Wer nichts festhalten kann, der kann seinem Leben keine Form geben. Wer ständig loslässt, der lässt in Wahrheit nur nicht zu, dass ihm irgendetwas so viel bedeutet, dass es ihn schmerzen könnte, wenn er es wieder verliert. Er fürchtet sich so sehr vor dem Schmerz des Loslassens, dass er gar nicht erst zugreift. Das sind die Bindungsflüchtlinge. Oder die, die nie eine Sache zu Ende bringen. Jene, die wenig erreichen oder es gleich wieder zerstören. Die wahre Kunst des Loslassens besteht also darin, zu wissen, wann es gut ist loszulassen und wann es gut ist festzuhalten Es ist gut loszulassen,WENN es schmerzt. Einfach Hand aufmachen, in die richtige Richtung. Regal 3 Vom ersten "Hi" bis zum Sex Nie wieder Ansprech Angst Kommen wir mal zu einem Thema zu dem ich als ich hier noch neu war immer viele Fragen gelesen habe. Ansprech Angst Was ist das? Unter Ansprech Angst versteht man bei Pick up die Angst davor andere, fremde, Menschen, aber vor allem Frauen anzusprechen. Von Ansprech Angst betroffen sind, ironischer Weise, gerade Menschen die sehr intelligent sind. Sie sehen eine extrem geile fremde Frau und denken "Wow, wenn ich die nur einmal bumsen könnte" oder "ich muss sie ansprechen". Was kann ich dagegen tun? Doch statt sich an eine der wichtigsten Regeln der Community zu halten, die sog. [3 Sekunden Regel], fangen sie an auf ihren Verstand zu hören. Der wird allerlei Sachen sagen wie zb "hey, du kannst sie bestimmt Ansprechen, aber was machst du dann?", [/i]"Hm, deine Schuhe sind aber nicht sehr sauber heute", "Das schaffst du nie, warum sollte sie gerade dich nehmen?", "Komm wir versuchen es lieber Morgen wenn die Zeit besser ist". Hör bloß nicht auf diesen Affen. Dein Verstand, normalerweise dein bester Freund und Helfer ist beim Ansprechen von Frauen dein Erzfeind. -Höre nicht auf deinen Verstand! -Halte dich an die 3 Sekunden Regel Wenn du das tust, wirst du merken das es eigentlich voll easy ist eine fremde Frau anzusprechen. Es gibt da natürlich noch die Spezialisten die sagen "Ja was soll ich denn dann mit ihr erzählen?". Ist doch egal, man. Erzähl mit ihr ob sie ihr Haarband absichtlich so schief gehängt hat, oder ob sie eine Stalkerin ist, weil sie dich so oft verfolgt (lächelnd...natürlich). Du musst dir unbedingt merken das eine Frau auch nur ein Mensch ist. Ok manche Frauen verhalten sich wie Göttinen, aber davon mal abgesehen ist sie normal wie du und Ich. Selbst wenn sie super sexy an der Bar steht und scheinbar unahbar ist hat sie doch die selben Gedanken wie alle anderen. -Sehen meine titten gut aus? -Sehe ich fett aus? -Warum spricht mich keiner an? Sehe ich etwa so schlimm aus heute? -Mir ist so langweilig gerade, hoffentlich spricht mich bald jemand an... -Wenn ich nachhause komme gibt bestimmt wieder Streß mit meinen Eltern... -Warum hat Maria zu mir letztens geasgt ich wäre ne Zicke? etc... Sie ist wie du! Sie geht täglich auf Toilette, putzt sich die Zähne, schaut sich geistlose Unterhaltung im Fernsehen an. Auch sie wünscht sich Sex, so wie du, nur hat sie halt keinen Bock sich vom nächst besten so durchficken zu lassen das ihr Palmen aus den Ohren wachsen (Es sei denn dieser kann das wirklich). Sie will schon jemanden der sich ihr selbstbewusst und ohne Angst nähert. Einen echten Mann, der sie unterhalten kann und von ihren Problemen ein paar Stunden wegholt und dem sie als dank dafür auch gerne mal an seinem Orangeneis schleckt. Sie macht wirklich haargenau das selbe wie alle anderen. Sie denkt, weint, lacht, schläft, hat Sex, geht aufs Klo, geht spazieren, arbeitet etc. Sie wartet nur darauf das jemand kommt und sie aus ihrer Langeweile zb am Arbeitsplatz erlöst! Auch wenn sie nicht gleich mit dir Deep Troath nachspielen will, sie wird auf jedenfall dankbar sein das du ihr Abwechslung in ihrem Leben verschaffst. Mal erhlich, es ist doch wohl alle Mal besser mit einem fetten hässlichen aber äußerst lustigen, höfflichen und unglaublich Unterhaltsamen Mann unter der Woche Abends ein Date zu haben als einen weiteren Abend vor der Glotze zu hängen und traurig zu sein wegen irgendeinem Scheiß? Macht das Sinn? Natürlich macht das Sinn! Sprich sie einfahc selbstbewusst, und natürlich an, glaub mir es gehört schon einiges dazu wenn eine Frau dir auf eine höffliche und witzige Anfrage zu einem kleinen Treffen einen richtig deftigen Korb gibt. Dann war sie es wirklich nicht wert! Jetzt kommt der Teil den jeder von uns, Ich zumindest, schon einmal erlebt hat. Du fragst sie nach einem Date, Kuss was weis ich und sie Antwortet darauf hin mit "Hey ich finde dich echt süß, aber..." oder "Es wäre besser wennn wir nur Freunde...". Ich denke das kennt jeder. Jetzt kommt es darauf an wie wir mit sowas umgehen! Möglichkeit A (AFC) Ach diese (oder noch schlimmer, direkt zur Frau) blöde *****, dieses ******** Stück ******* ist doch eh nur eine eingeblidete *******, Die ******** doch ***** *** Eier, diese 5 Euro-*****! Ich ****** auf solche **********, jawohl! Möglichkeit B (PUA) Du fängst nicht an unfreundlich oder gar beleidigend zu werden, du bleibst höfflich (Es könnte ja auch nur ein Shittest gewsen sein, auch wenn dem nicht so ist bleibst du so). Dann hat es halt nicht geklappt. Na und? daheim warten doch eh 2 Mädels das du sie mal wieder anrufst (Ok im ernst wer wirklich AA hat bei dem wird es wahrscheinlich nicht so sein). Trozdem darfst du niemals den Fehler machen und denken das sie dich als Menschen nicht mag, denn das ist nicht nur äußerst destruktiv, sondern auch einfach falsch! Das einzige was sie nicht mochte war dein Verhalten. Mach dir Gedanken darüber was du falsch gemacht hast, das ist ganz wichtig! Denn die absolute Waffe im Arsenal des Homosapiens ist nicht etwa die Atombombe oder Anthrax. Nein. Die Ultimative Errungenschaft ist 3mm dick und heißt Großhirnrinde. Dort werden unsere wichtigen Erfahrungen und Lernfortschritte eingebrannt. Das ist es was uns erhebt über alle Tiere und alles andere auf unserem Planeten! Damit musst du kämpfen. Die größte Fähigkeit eines PUAs heißt nicht Roofblast, irgendwelche Routinen, Sprüche oder Vodoo. Sie heißt lernen. ein ganz einfacher Begriff, aber jeder elitäre PUA fing damit an. beim ersten Approach bekam er vielleicht einen Korb. Er schaute was er falsch gemacht hat und änderte sein Verhalten, beim nächsten Mal funktionierte es dann, so arbeitete er sich hoch bis an die Spitze. Dies ist die schmerzlichste Methode die es gibt, aus Erfahrung zu lernen, aber es ist auch eine der sichersten, da du selbst weist das alles funktioniert was du gelernt hast. Es gibt eine zweite Methode, die uns sehr viele Schmerzen und schlechte Erfahrungen ersparen kann. Diese nennt sich adaptieren. Wir kopieren das Verhalten von anderen Lebewesen (zb Mystery oder Ross Jeffries oder The Rock es kann auch vom Pabst sein. was einem halt am erstrebenswertesten erscheint. Diese Methode hat aber große Nachteile: - du weist Anfangs nicht genau warum bzw das es überhaupt funktioniert - Du kannst wenn es eine Perfekte Methode wie zb Hypnose ist, nicht mit zurückweisung umgehen, es kann zb sein das du 100 Bücher über PU liest u8nd dann rausgehst sofort alles richtig machst Opener --> IOD --> C&F --> Kino --> Rapport --> freezout --> C&F --> stärkeres Kino --> eskalation --> KC --> Rapport --> C&F --> Kino --> eskalation --> FC. Doch dann wird der Tag kommen an dem du nicht von dir Selbst überzeugt bsit und du wirst versagen und du wirst nicht wissen wie du damit umgehen sollst. Und dann bist du erstmal am Arsch. Ok. nun aber zu den Gründen warum eine Frau nicht mit dir Date, Kuss, Sex, SM, Sex mit Tieren oder ähnliches haben will. Das ist es ja grade was den Pick up Artist schützt, es kann tausende Gründe geben warum sie grad keinen Bock auf dich bzw dein Verhalten hat. Hier einige: -Ihr Hund ist grade gestorben -Sie ist schon mit jemanden zusammen den sie über alles liebt -Sie ist grade depressiv/ hat Kopfschmerzen -Sie hat eine sexuelle Störung (Wurde als Kind missbraucht, vergewaltigit, musste Modern talking hören) -Einige Mädels tun es auch aus religiösen Gründen nicht (und weinen dann furchtbar nachdem du sie via Roofblast doch gekriegt hast) -Sie hat ihre Tage -Sie hat grade die älteste Unterwäsche seid erfindung der alten Unterwäsche an -Sie liest ein gutes Buch von dem sie nicht weg will -Du hast dich zu doof angestellt -Sie mag dich vom Typ her nicht -Ihr Ex hat sie geschlagen und du siehst ihm ähnlich / bist es -Sie ist bereits im Harem von Eminenz Das sind alles Dinge die nicht bloß dir passieren hätten können. Das ist nämlich die größte Fehlannahme die man machen kann. Denke bitte an dein Idol sei es Mystery oder Rasputin oder vieleicht ich. Und jetzt stell dir vor wie dein Idol in der gleichen Situation das selbe tut/sagt wie auch du es getan /gesagt hast. Und sie dir an wie er genau die selbe Reaktion von der Frau erhält. Dann wirst du feststellen das es nicht an dir lag, sondern das jeder Mensch von ihr abgewiesen worden wäre der das gesagt oder getan hättest was du machtest. Also ändere dein Verhalten! Nun eile ich noch schnell zur Rettung der Frau. Du darfst um himmelswillen nicht der Frau als Mensch die Schuld geben das sie dich zurückgewiesen hat. Es ist nur ihr Verhalten hat dich abgewiesen, sie mochte dich vielleicht sogar, aber du bist durch die Shittests gerasselt oder wurdest von ihren [Filtern] (Also den Rastern und Filtern durch die jeder Mensch die 2,000,000 informationen filtert mit der unsere Amygdala und unser Hyppocampus jede Sekunde beschossen werden. [i]Vielleicht glaubt sie an Gott und du hast alles richtig gemacht aber ihre Filter leuchteten wie ein Weihnachtsbaum als sie das umgedrehte Kreuz an deinem Hals baumeln sieht). Vielleicht hat sie auch einfach nur generell Angst vor Männern weil sie mal vergewaltigit wurde oder eine andere psychische Störrung hat. Vielleicht kann sie einfach nur niemandem Vertrauen. Dies soll jetzt nicht als Freibrief gelten sich bei jedem Korb einfach eines der von mir oben genannten Gründe als Argumentation dazu rauszusuchen und einfach so weiter zu machen wie bisher. Nein! Du musst immer bei dir selbst suchen um besser zu werden. DU kannst nicht einfach sagen " ja die wollte mich nicht, pech für diese tcheschische 1 Euroschlampe" Du musst immer schauen was du hättest besser machen können. Keine Angst deswegen, machst du es eine Zeit lang kannst du es später ganz von alleine. ich hoffe dieser Text hat einigen mit akuter Ansprech Angst ein wenig helfen können in Zukunft offener und selbstsicherer auf Mädels zu zugehen. Wer auf andere Menschen zugeht hat mehr vom Leben Soziale Inkompetenz Nicht Needyness, nicht "zu wenig Alpha" oder "zu wenig Eskalation" ist das Problem der meisten Jungs die hier her kommen und Probleme mit Frauen haben, es ist soziale Inkompetenz. PUler, die bei Frauen erfolglos sind, sind meist nicht deshalb erfolglos weil sie irgendwelche Techniken falsch anwenden oder weil sie zu wenig eskalieren oder zu viel AA haben oder sonst was, sondern weil sie sich durch vollkommen sozial inkompatible Aktionen zum Affen machen und damit die Frauen in die Flucht schlagen. Ein Beispiel: Ich war mal mit einem PUler im Club zum Clubgamen. Dieser Kerl ist wie ein Irrer in die Sets gerannt und hat bei jeder, wirklich jeder Frau Handlesen und esoterische Coldreads gemacht. Wir waren beispielsweise in einem 3er Set, BWL Studentinnen, hübsche Mädels, kein bisschen spirituell drauf, sondern eher bodenständige Mädchen und der Kerl macht Handlesen und irgendwelche Wahrsager-Coldreads bei denen. Mein Target meinte nur "du bist echt nett, aber dein Kumpel macht mir echt Angst, bye". Wie oft habe ich gesehen, wie sich PUler ihre Sets verschossen haben, weil sie sich vollkommen sozial inkompatibel verhalten haben. Wenn man mit einem Kerl aus dem Lair loszieht, muss man immer Angst haben, dass man sich total zum Affen macht und derbe blamiert oder dass der Kerl Negs vollkommen falsch verstanden hat und deshalb alle Frauen innerhalb der ersten Minute grundlos beleidigt und so in die Flucht schlägt. Es ist so: Mit dem Standard 08/15 AFC aus meinem Freundeskreis (der nicht besonders ist, also ich dürfte eben nen Freundeskreis haben, wie 80% der männlichen Studenten auch die nicht gerade vollkommene Nerds sind) als Wing habe ich meist viel mehr Erfolg als mit irgendwelchen möchtegern-PUAs die glauben, sie würden ihre Comfortzone pushen, aber dabei nicht merken, dass sie einfach nur Clowns sind. Ein anderes Beispiel: Mir ist mal einer beim Lair begegnet, der total übergewichtig war, mir irgendwas von geheimen Ninja-PU-Techniken die er lernen möchte erzählt hat und dabei gekleidet war wie ein 12 jähriger auf dem Weg zur Fantasy Convention. Was soll das? Statt Techniken zu lernen und sich mit Gangster-NLP-Manipulation-Hokus-Pokus zu beschäftigen sollte der Kerl erst einmal daran arbeiten, ein normaler Mensch zu werden, der seine Mitmenschen nicht durch seine Erscheinung und komisches Auftreten in die Flucht schlägt. Deshalb mein Rat an die Neulinge hier: Lernt erst einmal, mit Frauen zu reden, nett zu ihnen zu sein und solide Menschen an zu sprechen. Lernt, Menschen in unverfängliche Gespräche zu verwickeln und euch Freunde zu machen. Lernt, Gespräche spannend am Laufen zu halten. Die meisten hier würden nämlich viel mehr davon profitieren, wenn sie einfach mal normal werden würden, einfach normale, soziale Menschen ohne seltsame Spleens, anstatt zu versuchen, irgendwelche komischen Techniken zu lernen. Denn alles andere ist nur creepy: Was passiert, wenn man einen sozial inkompetenten Nerd (kann nicht normal mit Frauen reden) der scheiße aussieht nimmt, und ihm Negs beibringt sowie Coldreads? Man hat dann einen sozial inkompetenten Nerd, der scheiße aussieht und immer noch nicht normal mit Frauen kommunizieren kann, aber sie zusätzlich dazu noch im Gespräch beleidigt (das nennt er dann "Neg") und ihnen esoterischen Scheiß erzählt bei dem sie sich nur denkt "wtf, was ist das für ein Spinner, wo hat er diese astro-Psychologie-Kacke her?" (was er dann Coldreads nennt). Deshalb noch einmal mein Fazit: 80% der Neulinge bei PU wären viel besser dran, einfach mal zu versuchen, normal zu werden, auf das Kommunikations-Level normaler Menschen zu kommen. Einfach nur nette Smalltalks auf Parties zu halten und DANN, wenn das sitzt, den nächsten Schritt zu gehen. Wer hier her kommt, noch Jungfrau ist und ü20, eher nen unterdurchschnittlichen Style hat und denkt, wenn er sich jetzt ne bunte Taucherbrille aufsetzt, Frauen neggt und supercoole NLP Patterns auswendig lernt, dass er dann Pussies bekommt, ist leider total falsch gewickelt. Die Realität ist meist so: Wer ü20 und noch Jungfrau ist, der ist meist sozial irgendwie komisch. An solchen Menschen gibt es meist etwas sehr seltsames, das Frauen in die Flucht schlägt. Also sollte die Strategie einfach lauten "ich versuche einfach ein normaler Mann zu werden, dann sehen wir mal weiter". PS: Dieser Text ist aus einer spontanen Laune entstanden, weil mir einerseits gerade aufgefallen ist, dass fast alle Freaks und komischen Gestalten, die mir in den letzten Jahren begegnet sind, aus der PU-Ecke waren und zweitens, weil ich den "Opener" Thread in der Schatztruhe mal wieder gelesen habe und mir aufgefallen ist, dass 80% der Beiträge von Neulingen vollkommen sozial unangebrachter Unsinn ist, den kein normaler Mann sagen würde. Stoff für die Neuen Sei sexuell in keinster Weise bewertend. Die schlimmste Befürchtung einer Frau ist es, als Schlampe bezeichnet zu werden. Sie wird dir deine Füsse lecken und ihn sich in den Arsch stecken lassen, wenn Sie denkt dass Du Sie dafür nicht schlecht findest (und Sie weiss dass ihre Freunde es niemals herausfinden würden). Werde nicht Zornig mit Ihr. Frauen wissen, dass sie emotionale Ausbrüche haben und sie müssen wissen, dass Du damit umzugehen weisst. Es ist in Ordnung (und erforderlich), ab und zu deinen Kopf hin zu halten... Du musst dir nur sicher sein, dass Sie weiss dass Du dich in Kontrolle hast. Lass Sie dich nicht manipulieren oder in irgendeiner Weise kontrollieren. Sie wird auf der Stelle jeglichen Respekt vor dir verlieren. Sei immer führend. Es ist wie Tanzen - Frauen hassen Männer die nicht führen können. Wenn Du eine Frau das erste mal triffst, tendieren sie dazu, zu glauben, dass das nur deine Anmachroutine ist, um an sie ran zu kommen, wenn Du in Wirklichkeit Sex von ihr willst. (Und sie glauben in diesem Fall richtig). Es ist wichtig, ihr mit deiner Körpersprache und im Gespräch zu signalisieren, dass Du um Gottes Willen nichts von Ihr willst, so dass sie es Dir abnehmen. Sie sollten das Gefühl haben, als wolltest Du jede Sekunde wieder abhauen. VERSUCHE NICHT, SIE IN IRGENDEINER WEISE ZU BEEINDRUCKEN. Prahle nicht rum. Rede nicht über Deine Fähigkeiten und deinen Besitz. Sobald Sie kapiert, dass Du versuchst dich ihr interessant zu machen, verliert Sie jegliches Interesse. Ignoriere ihre Freunde nicht. Die Meinung ihrer Freunde ist einer Frau wichtiger als alles andere in der Welt. Nichts interessiert Sie mehr, als was die anderen Frauen über sie denken. Gib Ihr und ihren Freunden Aufmerksamkeit und bringe beispielsweise alle zum lachen. Wenn eine Frau sich anders fühlt als die andern, wird Sie sie weg ziehen, und sie werden ihr folgen wie eine Schafherde. Gesellschaft ist das Buch der Frau. (Bedenke dass Männer sich NICHT so verhalten! Frauen sind völlig anderst) Um sich für eine Frau attraktiv zu machen / Sie emotional verwundbar zu machen, überschütte sie mit Emotionen und Gefühlen. mach Sie nicht nur Glücklich. Mach Sie Glücklich, Böse, Traurig, Verbunden, Verwundert, Interessiert, etc. Bring Sie zum lachen. Ärgere Sie. Erzähl Ihr Geschichten über dein krankes junges Hündchen. Erzähl ihr, warum es niemals funken wird zwischen Euch. Nenn Sie einen Idioten. Wenn Sie sich aufregt, wird Sie anfangen dich zu berühren oder zu "Knuffen"... Stosse Sie spielerisch weg. Wenn Sie dich einen Trottel nennt und deinen Arm schlägt, machst Du alles richtig. Wenn Sie Dir den "ich kann nicht glauben was Du da eben gesagt hast"-Blick aufsetzt, werd nicht kleinlaut, sag auf keinen Fall "oh ich mache nur Spass" oder irgend etwas ähnliches. Wenn Sie emotional wird, wird Sie versuchen, eure Bekanntschaft zu ruinieren, indem Sie versucht Logik einzubringen. Sie wird dich fragen ob Du ein Spieler bist, oder ob Du das zu allen Frauen sagst, oder was auch immer. Der trick dabei ist der: Nimm Sie nicht ernst indem Du ihr logische Antworten gibst! Ja, das ist richtig... Frauen verlieren das Interesse wenn Du Sie ernst nimmst! Es ist verrückt, aber es ist so.. Ignorier einfach was Sie sagt oder missintepretier es derart, dass Sie auf dich zukommen muss. Wenn Du bei diesen Tests versagst, wird Sie gegangen sein bevor Du es geschnallt hast. Sie wird dir eine Menge Fragen stellen. Das ist, was Chicks machen wenn Sie sich plötzlich zu einem Mann hingezogen fühlen, über den Sie nichts wissen. Das ist deine Chance, Dich ein bisschen zu öffnen und mehr über Sie zu erfahren, um eure Bekanntschaft zu vertiefen. Du musst das tun, oder Sie wird später darauf zurück kommen (auch wenn Du Sie bereits geküsst hast!). Frauen sind die schlimmsten Flakes in der Welt. Mach es Ihr nicht zu einfach, lass Sie ein bisschen dafür Arbeiten. Dann beginn mit Ihr über euren Bekanntenkreis und Kindheitserinnerungen, oder alltägliche Dinge zu reden. Sie muss das gefühl erhalten, dass Du echt bist und Ihr nichts vormachst. Das ist üblicherweise die Zeit, wenn Ich beginne ein paar gespielt wunde Punkte einzuwerfen, wie Ihr vorzumachen dass ich schüchtern oder unsicher in etwasem bin. Ich weiss sowas geht auf den Sack, aber Frauen müssen mindestens ein paar kleine Löcher sehen, wo Sie sich festklammern und ankern können. Sie werden nur mühsam wenn Du zu perfekt bist. Versichere dich, dass Sie das Gefühl hat dass Du deine Normen und Standarte hast und Sie an Ihnen misst. Stelle ihr Fragen die ihr zeigen, dass Du Sie gerade auscheckst um zu sehen ob Sie brauchbar ist. Frauen mögen das gefühl nicht, nur mit Dir zusammen zu sein, nur weil Du keine bessere abkriegst. Sie mögen es lieber, zu glauben dass Du hohe Ansprüche hast, dass Du jedes Chick haben kannst dass Du willst, aber dass Du SIE wähltest weil Sie SOOO speziell und SOOO anders als die anderen ist. Ja, Ich weiss. Geh mit Ihr an verschiedene Orte. Nimm Sie in die nächste Bar für einen Drink. Nimm Sie über die Strasse um ein bisschen Kunst oder Schaufenster anzuschauen. Je mehr Orte desto besser. Übernimm die Verantwortung für alle Eskalationen. Eine Frau macht alles, solange Sie sich nicht schuldig fühlen muss. Mach es zu deiner Schuld. Mach ihr weiss dass es dir "halt passiert" ist. Sie wird es sich später selber rationalisieren und logisch erklären, indem Sie den gleichen Bullshit-Generator benutzt, mit dem Sie Dates in letzter Minute platzen lässt. Mach Sie nicht Rattig bis Du Sie isoliert hast. Glaub mir, emotional ist besser als Rattig. Halte deine Frauen immer irgendwo zwischen Bestätigung und Ablehnung. Wenn Sie sich abgelehnt fühlt, wird Sie aussteigen oder SO RICHTIG verrückt werden. Und wenn Sie sich ZU bestätigt fühlt, wird Sie Dich in der nächsten Sekunde abgesetzt haben. Also stöss Sie weg (emotional) und zieh Sie auch wieder zurück. GLAUBE DEINEN EIGENEN BULLSHIT. Chicks schenken deinen Entschuldigungen keine grosse Beachtung und versuchen auch nicht nachzuprüfen, ob sie erstunken und erlogen sind oder nicht. Weil das wäre eine logische Reaktion. Und Mädels sind nicht logisch. Sie achten eher darauf, ob DU deinen eigenen Bullshit glaubst oder nicht, wenn Du Ihn ihr erzählst. Wenn es so aussieht, dann wird Sie es mit grosser Wahrscheinlichkeit ebenfalls glauben. Der Schlüssel ist also, deinen eigenen Bullshit zu glauben und von anderen Dingen von denen Du willst dass Dein Chick es auch glauben soll, fest überzeugt sein (Alpha-Male... wie auch immer)... Weil dein eigener Glauben an dich beeinflusst aus irgendwelchen Gründen auch den des Chicks. Noch was... Viele Männer machen den Fehler, auf weibliche romantische Ratschläge zu hören. Hör nicht auf sie, SIE WISSEN VERDAMTM NOCHMAL GANZ EINFACH NICHT ÜBER WAS SIE REDEN und Sie WERDEN dich falsch steuern. Sie werden Dir sagen was Sie GLAUBEN dass Sie wollen, anstatt das, auf das Sie eigentlich positiv reagieren. Weiterhin ist ein grosser Teil der weiblichen sexuellen Erfahrung die Unfähigkeit, zu diesen Dingen zu stehen WEIL Sie sexuellen Spass darin vermuten, sich zu wehren und überwältigt, also EROBERT zu werden. Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann Inhaltsverzeichnis Einleitung Teil I - Die ersten Mädels I Teil II - Die ersten Mädels II Teil III - Die ersten Mädels III Teil IV - OneItIs Teil V - Massagen I Teil VI - Massagen II Teil VII - Verführen am Telefon Teil VIII - Warum klappt trotzdem nichts Teil IX - Alleine Weggehen Teil X - Übung für mehr Selbstvertrauen Teil XI - Regelmäßigkeit und deine Stimmung Teil XII - Textnachrichten Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann - Teil I Teil I - Die ersten Mädels I Dieser Text soll als Denkanstoß und Anregung für PU-Einsteiger und Diejenigen gerichtet sein, bei denen es, aus später vielleicht eindeutigen Gründen nicht so rund läuft. Ich selbst hatte enorme Schwierigkeiten, auf Personen, insbesondere Frauen, zuzugehen, ein Gespräch einzuleiten und fühlte mich wegen meiner ungemein starken Schüchternheit generell unwohl unter Menschen. Bevor ich von PU erfuhr, hatte ich innert drei Jahren zwei Beziehungen. Die eine ohne Sex, die andere war nach knapp einem Monat beendet. Ein langes Singleleben, viele einsame Abende vor der Glotze und totale Unmotiviertheit in allen Lebenslagen dominierten meinen Alltag. Ich hatte wenige Freunde (die habe ich allerdings heute noch und kann mich auf sie verlassen), habe nicht auf mein Äußeres geachtet (alte, kaputte Klamotten, die bis zum bitteren Ende getragen wurden), mich nicht für die Schule interessiert, angefangen zu Rauchen und bin letzten Endes aus dem Gymnasium geflogen. Das Einzige, was ich bis dato konsequent durchgezogen habe, ist Sport. Fünfmal die Woche mindestens, angefangen bei Fußball, Leichtathletik, Handball über Klettern und heute ist es noch Wing Chun, sowie kleinere Dinge wie Slacklinen und Tanzen. Trotzdem sehe ich nicht durchtrainiert aus werde es nie sein, da ich den Körperbau dazu nicht besitze. Zudem musste ich eine Brille tragen. Der Außenseiter war geboren, blass mit Zahnspange, ständig Ärger mit den Eltern und so weiter. Meine Freunde führten Beziehungen, hatten gute Noten und andere Dinge, die ich gerne hätte, aber mir die Motivation dazu fehlte. Dann kam der Zeitpunkt, an dem ich mir selbst sagte, dass es so nicht weitergehen kann. Du hast einen Traum! Deinen Traum, später mit meinen Filmen und Drehbüchern ein gigantisches Einkommen zu besitzen und die besten Filme, die je gedreht wurden auf die Menschheit loszulassen. Hauptsache, ich sitze nicht in einem Büro und mache täglich den gleichen Müll. Also beschloss ich, etwas zu ändern. Was geschah? Genau, NICHTS! Ich bekam meinen faulen Arsch nicht hoch und so verging noch ein weiteres wertvolles Jahr, in dem ich schlecht in der Schule war, mir aber mittlerweile (bis heute) alles reinzog, was das Medium Film hergab (haufenweise Bücher, Interviews, Theaterstücke, Drehbücher, Filme, Festivals…). Bei den Recherchen über irgendein Drehbuch was ich damals schrieb, stolperte ich über das PickUp-Forum. Ich las und las und las, bis ich so ziemlich jeden verdammten Text dreimal durch hatte. Und was veränderte sich in meinem Leben? Erst einmal nicht viel. Ich gab nur noch halb so viel Geld für Filmzeug aus und begann mir Modezeitschriften zu kaufen, da mir mein Gammellook langsam aber sicher auf den Sack ging. Also verballerte ich vieles von dem Geld, was ich für den Führerschein verwenden hätte können für teure Kleidung. Leider hatte ich die Kombinationen, die mir standen noch nicht gefunden, deswegen ging ich erst einmal zum Friseur und lies mir meine bis heute (wenn auch alle drei Wochen etwas anders) erhalten gebliebene 50´s Frisur schneiden, gab wieder Geld für Kleidung aus und diesmal gefiel es mir wirklich gut. Nun befand ich mich in einem seelischen Hoch und fand die Idee gut, mir Pflegeprodukte für den Körper zu besorgen (und war nach knapp zwei Wochen wirklich erstaunt, was aus mir geworden war). Ich hatte mich, VOM AUSSEHEN komplett verändert und der Unterschied war wirklich sehr heftig. Da dachte ich mir, „Jetzt kannst du dich auch mal unter Leute wagen, ohne gleich dämlich angeschaut zu werden.“. Darauf folgten unzählige Partys, Besäufnisse, aber… keine Frauen die auf mich standen. Ich traute mich, trotz Alkohol nicht, Mädels anzusprechen, obwohl ich viele Komplimente erhalten habe, dass ich mich gut gemacht habe, einen tollen Kleidungsstil besitze und einen feinen Geschmack für gute Düfte habe. Es half alles nichts, mit den Frauen wollte es einfach nicht klappen. Ich kam zu dem Entschluss, dass das Forum nur aus Idioten bestand und sowieso gar nichts funktionierte. Ich zog in eine fremde Stadt und sah das als eine Art Neuanfang. Mein Gehirn sagte mir, dass mich hier absolut niemand kennt und ich nicht mit irgendwelchen Vorurteilen behaftet bin. Also mach etwas aus dir. Nutze deine Chance. Lerne für dein späteres Leben, für deine Zukunft. Meine Noten besserten sich enorm, ich schloss mein Abi letzten Endes als Jahrgangsstufenbester ab und versemmelte gleich darauf einige Vorstellungsgespräche an diversen Filmhochschulen (lag jedoch meistens am Alter). Egal, mich entdeckt schon einer. Denkste, ist bis heute nicht passiert. Dann kam der Tag, an dem ich glücklicherweise durch Zufall nochmal über das Forum gestolpert bin und in einem Artikel schmökerte, in dem der Spruch „DEINE GEDANKEN SIND DEINE REALITÄT“ aufspürte (oder so ähnlich). Meine Gedanken werden war, wenn ich mir das vorstelle? Hm, probieren schadet ja nicht. Also bin ich in die Videothek meines Vertrauens, habe das einzige Mädel, was filmtechnisch annähernd mit mir mithalten konnte nach einem Film der Shaw Brothers, den kein Mensch kennt fragen wollen. Bevor ich sie ansprach, dachte ich mir ganz fest, dass sie mich unbedingt küssen möchte. Doch sie sah mich mit einem leicht entsetzten und fragwürdigen Grinsen an und meinte: Sie: „Meinst du das wirklich ernst?“ Ich: „Ja, was ist da dran auszusetzen?“ Sie: „Bitte was?“ Ich: „Was ist an den Filmen denn so schlimm? Ich find die wirklich gut!“ Sie: „Nein, ich meine ob du dass gerade ernsthaft gemeint hast, dass ich dich küssen soll?“ Ich: „Ährm, ich hab das gerade laut gesagt? Scheiße is das peinlich!“ Sie: „Nich so schlimm, passiert eben mal (grinst mich mit einem Lachen an, dass breiter war als das von Julia Roberts in Höchstform) Den Film haben wir leider…..“ Ich hatte meine Gedanken wie im Traum laut aufgesagt. Peinlich, einfach nur peinlich dachte ich mir damals. Das Mädel allerdings nicht. Sie fand das mutig und wurde noch nie zuvor von einem Mann so direkt angesprochen. Auch nicht ausversehen^^. Bis heute ist sie eine gute Freundin von mir. Zum Kuss kam es allerdings erst Wochen später, Sex hatte ich bis heute nicht mit ihr. Nun war ich absolut begeistert davon, dass ich mein theoretisch angelerntes Wissen unbedingt in die Tat umsetzen wollte. In den nächsten Wochen lernte ich viele neue Leute kennen, sah sie teilweise nie wieder und verlor nach und nach eine Menge Schüchternheit, saugte neue Lebensfreude auf und begann, die ersten Schritte in meinem neuen Leben zu genießen. Selbstverständlich ging ich nach dem Mädel in der Videothek nicht am nächsten Tag in die Stadt und sprach 20 heiße Frauen an, die ich danach mit nach Hause genommen habe und nach allen Regeln der Kunst das Gehirn an Nachbars Briefkasten gevögelt habe. Nein ich habe mir mein Allgemeinwissen zu Nütze gemacht und Leute im Bus angesprochen, sie mit (für das Mainstreampublikum bekannten) Charakteren aus Filmen verglichen und nach und nach ein Gefühl dafür entwickelt, was ankommt und was nicht. Ich legte nach und nach (es dauerte bei mir extrem lange, etwa ein Jahr) meine Schüchternheit, hübschere Mädels anzusprechen ab und konnte nun die Frauen anquatschen, mit denen ich mir eine Beziehung vorstellte. Das waren sehr sehr wenige Frauen, da ich einfach verdammt hohe Ansprüche habe, was meine Freundin alles haben und können muss. Ein Nachteil… damals absolut nicht ;) Das hatte zur Folge, dass anstatt meiner nicht vorhandenen Freundin viele junge Damen , mit denen ich Sex hatte, meine Massagefähigkeiten verbesserte oder einfach nur nen guten Film ansah und quatschte bei mir zu Hause herumschwirrten. Kurz, ich erweiterte meinen Freundeskreis (Social Circle) enorm. Ist zwar alles etwas lang umschrieben, aber wenn euch diese Einleitung des noch folgenden Hauptteils (der sich mit der genaueren Entwicklung zum „aufstrebenden Verführer“ befasst) gefallen oder geholfen hat, schreibe ich den in den kommenden Tagen gerne hier rein. Lasst es mich wissen! Dann befasse ich mich mit den ganzen Dingen, die sehr hilfreich und meiner Meinung auch ein gutes Beispiel für Einsteiger sind. Ich bin davon überzeugt, dass es ein überaus hilfreicher… und ganz schön langer Text werden wird. Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann - Teil II Teil II - Die ersten Mädels II Die ersten Ängste überwinden Mittlerweile sind seit der Zeit, in der ich fast ausschließlich Leute im Bus angesprochen habe, etwa drei Jahre vergangen. Wenn ich jetzt darüber nachdenke, ist es wirklich vorteilhaft gewesen, im Bus zu „operieren“, da ich mir somit den Druck genommen habe, eine Person anzusprechen, während 20 andere Menschen deinen Worten folgen können und du keine rasche Fluchtmöglichkeit hast. Dadurch viel mir später der richtige Einstieg ins Street- und Clubgame wesentlich leichter. Außerdem habe ich dadurch gelernt, dass man sich sehr leicht in jegliche Gespräche einbinden kann, seien sie noch so langweilig oder primitiv, ich habe mich immer durch eine Frage, die mein Target sicher wusste (Zeitungsartikel, iPod, Einkaufstüte) bezogen und nach der Antwort eine Überleitung in ein von mir bevorzugtes Themengebiet eingebunden. Hört sich seltsam an, sieht in der Praxis in etwa so aus. F1: (zu F2) „Wieso meldet der sich nicht gleich wenn man ihm zurück schreibt?“ F2: “Weil er vielleicht gerade noch schreibt? Stress dich da mal nicht so rein mit dem.“ F1: “Hallo, er ist mein Freund, da darf ich sowas doch erwarten!“ F2: “Hhm, der ist bestimmt noch auf der Arbeit.“ F1: “Ich ruf ihn an, sonst kann er heute Abend wieder nicht.“ (F1 wählt, F2 sieht sich im Bus um, unsere Augen finden sich, halten länger inne). Ich: (lächle kurz rüber und imitiere ihre Freundin mit dem Telefon) „Geht´s bei denen immer so zu?“ F2: (verdreht die Augen und lacht) „Ständig, seitdem die zusammen sind!“ (F1 brabbelt ununterbrochen in den Hörer). Ich: (rücke ein Stück näher an F2 ran) „Das erinnert mich an den Film blablabla… So oder ähnlich habe ich früher Gespräche angefangen, weil ich es am einfachsten fand. Ich begann wieder etwas im Forum zu lesen, nie mehr als ein oder zwei Themen pro Woche. Die habe ich während den Mittagspausen und nach der Arbeit (in der Lehre) täglich ausprobiert und vor dem Einschlafen noch einmal Revue passieren lassen und nach Fehlern gesucht, damit ich es am Tag darauf besser machen konnte. Ich hatte das Glück, öfters Komplimente über meinen Kleidungsstil und Aussehen zu erhalten, was mein Ego in dieser Zeit enorm nach oben pushte. Ein kleiner Kuss für sie, ein großer Schritt für mich Nun fühlte ich mich bereit für einen weiteren großen Schritt. Meine Künste in Sachen Küssen und Sex sind bis dato recht bescheiden ausgefallen und jede etwas erfahrenere Frau würde das auf der Stelle merken. Das wollte ich nicht, also musste ich daran schleunigst etwas ändern. Ich stand nun vor der Überlegung, wie ich das am geschicktesten anstellen sollte und las hierzu einige Passagen im Forum und innert zwei Tagen „Lob des Sexismus“. Ich fühlte mich nicht bereit, hatte nicht wirklich den Mut, aber einen verdammt guten Tag erwischt. Einen sonnigen, perfekten Tag. Nach der Arbeit zog ich los, sprach ein paar Frauen an und dachte mir, „Hey, was passiert wohl, wenn du einem Mädel zur Verabschiedung, egal wie gut das Gespräch verläuft, einen Kuss auf die Wange oder Stirn gibst?“ Puh, da gehören ganz schön Eier dazu! Ich wollte es an diesem Tag einfach wissen. Ich wollte nicht ohne Kuss nach Hause und vor allem nicht mit einer Enttäuschung, dass ich es wieder nicht ausprobiert habe, einschlafen. Dann stand ich an der Bushaltestelle und wartete, so wie jeden Tag, als nach ein paar Minuten eine wirklich heiße (HB 7,5), schwarzhaarige Frau Mitte 20 neben mir stand. Ich sah sie nur aus dem Augenwinkel und hatte sie noch nicht direkt angesehen. Ich schloss die Augen, atmete tief durch und brachte ein einfaches „Hi“ über die Lippen. Und dann… wusste ich nicht mehr weiter! Panik! Was soll ich tun?! Ein „Hi“, gemischt mit einem erwartungsvollen Lächeln war die Antwort. Nun lag es an mir alleine, dass Gespräch fortzusetzen (in den Klammern sind meine Gedanken zum damaligen Zeitpunkt in diesem Gespräch). Ich: „Interessierst du dich für Filme?“ (Ach komm schon, so eine beschissene Frage, du hast es verkackt). Sie: „..naja,… mal abgesehen von dem ganzen Hollywoodzeug kenn ich mich schon ein bisschen aus, wieso?“ (leichtes Aufatmen meinerseits, ich kann noch etwas retten!). Ich: „Ich rede ganz gern über Filme und was andere Leute da drüber denken. Kennst du Bogart?“ (Okay man, du wirst immer langweiliger, du bringst keine Witze, sie schaut manchmal weg, ach kacke!) Sie: „Klar, Casablanca, einer meiner Lieblingsfilme!“ (JAA, die pack ich!). Wir unterhielten uns noch so lange, bis der Bus kam, dann fasste ich all meinen Mut zusammen (sie wollte mir schon die Hand hinhalten) und nahm ihren Kopf mit beiden Händen und küsste sie leicht auf ihre Stirn. Ihre Reaktion war etwas überrascht, aber keineswegs abgeneigt. Sie: (Sie lächelt) „Du hast aber eine interessante Art dich zu verabschieden.“ (Es war denke ich eine freundliche Art mir zu sagen, dass dieser Schritt eigentlich zu früh war, da ich davor ja keinerlei Rapport oder ähnliches aufgebaut hatte). Ich: „Hab ich mir so angewöhnt… bei den meisten Frauen jedenfalls.“ (ich drehte mich um und stieg in den Bus). Damals dachte ich, dass der Spruch ziemlich cool war und gut angekommen ist. Heute weiß ich, dass man vieles hätte besser machen können/müssen. Seitdem habe ich die Dame nie wieder gesehen, habe ihr aber zu verdanken, dass ich an diesem Tag wieder ein großes Stück sicherer auf Frauen zugehen kann und vor dem Küssen (und eskalieren) weniger Angst habe. Von nun an ist es für mich zur Normalität geworden (mit anfänglichen Schwierigkeiten natürlich), oder aus Selbstverständlichkeit, neue weibliche Bekanntschaften mit einem Kuss auf die Backe zu verabschieden. Teilweise auch auf den Mund, da ist vorher meistens jedoch schon mehr passiert und ich bin mir sicher, dass ich keine Ohrfeige kassieren werde (was nicht heißt, dass es nicht schon mal passiert ist ^^). An diesem Tag ging ich mit einer Ausstrahlung nach Hause, die ich bis dato noch nicht erlebt habe. Mir wurde klar, dass all mein bisheriger Erfolg einzig und allein daran gelegen hat, dass ich meinen Arsch hoch bekommen habe und wirklich fest von mir überzeugt war, dass ich etwas an der ganzen Situation ändern kann. Ein paar praktische Dinge, die ich in dieser Zeit (und teilweise noch heute) angewendet habe: - Sprüche, die ich motivierend fand, überall in der Wohnung groß auf A4 ausgedruckt und aufgehängt. Jeden Morgen und Abend laut vorgelesen und damit langsam aber sicher zu meinem Standardframe gemacht. - Auf - glaube ich - 50 Karteikarten verschiedene Aufgaben geschrieben, jeweils eine willkürliche Karte in meinen Schuh gelegt und schlafen gegangen. Am nächsten Morgen habe ich die Aufgabe gelesen und in der Mittagspause durchgeführt. Habe ich es nicht geschafft/gekniffen, gab es eine Bestraffung, die sich mein bester Kumpel ausgedacht hat. - Karteikartenbeispiele: - Sprich drei Frauen mit dem Spruch "blablabla" an - Frag drei Frauen nach dem nächsten Sexshop - Dein heutiger Frame lautet: "Du bist schwul!" - usw... - Einmal die Woche war ich mit zwei Freunden unterwegs. Wir haben uns gegenseitig Aufgaben gegeben und sind getrennt durch die Stadt gezogen, haben uns später wieder getroffen und uns ausgetauscht, Verbesserungsvorschläge besprochen usw... - Für jede Chance, die ich aus Angst/Schüchternheit nicht genutzt habe, ist ein Strich auf einen Zettel notiert worden. Jeder Strich bedeutet 15 Liegestützten. Ich habe noch wesentlich mehr Aufgaben entworfen, das war nur ein kleiner Auszug. ;) Wie ich es schaffte, meine ersten Mädels ins Bett zu befördern Ich trainierte mich noch einige Wochen im Ausführen dieser Aufgaben, ging viel mit Freunden searchen und feierte immer mehr Erfolge (was bei mir damals hieß, dass ich NC, nette Smalltalks, einige Dates mit KC hatte, nicht mehr). Zudem klappte in vielen anderen Dingen meines Lebens auch alles wesentlich besser als früher. Meine Arbeit machte mir mehr Spaß als zuvor, ich begann viele meiner Drehbücher die bis dahin noch kein Mensch zu Gesicht bekommen hatte zu überarbeiten und wild an alle mir bekannten Adressen zu verschicken und fing an mich intensiv mit der Körpersprache auseinander zu setzen. Da hatte ich das Glück, dass mein alter Chef ein Seminar für einige Mitarbeiter von und mit Samy Molcho organisierte, in dem ich viele Nützliche Dinge gelernt habe (wen das Thema interessiert, lege ich das Buch "Alles über Körpersprache" ans Herz). Ich begann, auf Partys, in Cafés, öV's und vielen anderen Orten darauf zu achten, wie sich die Menschen in verschiedenen Situationen verhalten, wie sich ihre Haltung verändert und wie sich die Mimik und Gestik in diesen Situationen verändert. Dieses Thema fasziniert mich bis heute ungemein und hilft mir beim Umsetzen von Theaterstücken sehr viel. Bald stellte ich fest, dass ich das Deuten von körperlichen Veränderungen prima während Gesprächen oder als Opener beim Streeten anwenden konnte. Anfangs waren es einfache Sprüche wie: - "Hi, ich hab dich von der Bank da hinten vorbei laufen sehen und mich gefragt, wo du gelernt hast, deine Beine so sexy zu bewegen." - "Entschuldigung... was gibt es denn da oben im Himmel zu sehen?" (sie hatte das Kinn soweit gen Himmel gerichtet, dass es schon nicht mehr normal aussah :D). - "Hi, kann ich dich schnell was fragen?" (Klar, was gibt's denn?) "Was lebt denn da für ein Tier in deinen Haaren?" (hätte auch danebengehen können, aber sie stand vor einem Schaufenster und hat ihren Kopf immer so schnell hin und her bewegt, dass ihr überdimensional langer Pferdeschwanz Schwindelanfälle bekommen hat). - "Für so eine weiblich angezogene Frau sitzt du aber ziemlich männlich auf der Bank da!" (zu dem Zeitpunkt hatte ich mich noch nicht weiter mit C&F beschäftigt, denke aber dass fällt schon in das Thema. Sie saß sehr breitbeinig da). Ich weiß, die Sprüche sind teilweise echt lahm und dämlich, aber mit jedem Spruch habe ich mit etwas gesteigert und gelernt, was gut ankommt und was nicht. Umso mehr man testet, desto schlauer ist man im Nachhinein. ;) Irgendwann - ich schätze seit dem "Vorfall" an der Bushaltestelle war ein halbes Jahr rum war ich meiner Meinung nach so gut im "Gespräche öffnen und anschließendem Isolieren", dass ich reihenweise Nummern abräumte. Mein damaliges, postmodernes Handy war damals nicht im Stande, mehr als 100 Adressen zu speichern, also hatte ich die Qual der Wahl und sortierte monatlich die Namen aus der Liste, von denen ich mir nicht mehr viel erhoffte. Hier noch einige NC-Sprüche, an die ich mich aus der Zeit erinnern kann (ob sie gut oder schlecht sind, sei mal in den Raum gestellt): - "Ich geb dir meine Nummer, wart kurz... (habe mein Handy rausgeholt und so getan, als wenn ich es ihr in die Hand geben würde, dann aber schnell wieder zurück gezogen)... ach nein warte, ich hab Angst, dass du mich ständig anrufst und dich als Stalkerin entpuppst" (der hat manchmal funktioniert, wenn wir davor zu Lachen hatten, ging aber auch öfters in die Hose). - "Okay, jetzt haben wir uns ne Viertelstunde lang zugebrabbelt und ich hab eigentlich noch was Wichtiges vor, geb mir mal deine Nummer, dann ruf ich dich die Tage nochmal an und wir geh'n was zusammen trinken. Vorausgesetzt du bist genauso lustig drauf wie jetzt." (der ist stinklangweilig, erzielt aber meistens seine Wirkung). Nachdem ich ihre Nummer schon bekommen habe: - "Oh, ich hab schon eine in meiner Kontaktliste. Zeig mir mal eine lustige Grimasse und ich mach ein Foto, dann weis ich immer wer du bist." (da hatte ich dann schon ein anderes Handy^^. Das habe ich einmal probiert, es hat funktioniert und stellt die perfekte Überleitung zum eigentlichen Thema her). Dafür habe ich heute leider keine Zeit mehr. Wenn ihr was vermisst habt, worauf ich mehr eingehen soll, tut es kund. :) Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann - Teil III Teil III - Die ersten Mädels III Mit einer Grimasse bringt man viele Menschen zum Lachen. Das habe ich bei obigem Fall mit ihrem eigenen Zutun auch hinbekommen. Wir redeten noch eine ganze Weile über irrelevante Dinge, ich machte manchmal Anstalten sie wegen ihres schlechten Benehmens von der Bank zu schubsen, worauf sie sich immer wieder an meinem Hals festhielt. Zwei Tage später rief sie mich auf der Arbeit an, das merkte ich erst später und schrieb eine SMS mit dem Text: „, um 16 Uhr vor der gelben Haustüre ;)“ Die SMS hat eine 50/50 Chance gehabt, zu Scheitern oder aber voll einzuschlagen. Sie stand bereits vor meiner Türe, als ich nach Hause kam. „Woher wusstest du, dass ich wissen wollte wo du wohnst?“ (so ein Glück muss man erst mal haben^^) „Ach hab ich dir noch gar nicht von meinen hellseherischen Fähigkeiten erzählt?“ (ernster Blick) Sichtlich wissend, dass ich nur Blödsinn verzapfte, folgte sie mir in die Wohnung. Ich zeigte ihr die wichtigsten Sehenswürdigkeiten meiner vier Wände (Bett, Kühlschrank, Klo. Mein Bett ist absolut geil, ich habe es auf ein Podest gebaut, dass komplett mit schwarzem Langhaarkunstfell überzogen ist, passend dazu Kissen… man kann einfach nur an Bumsen denken, wenn man das sieht :D) und meinte, dass ich mich schnell frisch machen werde. Gesagt getan, ich bin im Bad verschwunden, sie irrte in der Wohnung umher. Als ich nach ca. 2-3 Minuten – nicht länger, sonst langweilt sie sich – wieder ins Wohnzimmer gehen wollte, sah ich vom Bad aus eine Spur aus Kleidungsstücken am Boden liegen und folgte dieser selbstredend. Nach wenigen Schritten – bewaffnet mit den aufgehobenen Kleidungsstücken und einer erwartungsvollen Miene – landete ich im Schlafzimmer, sah sie in Unterwäsche auf meinem Bett thronen, in ihren Händen zwei Gläser Wein (die Flasche hatte sie aus meinem Kühlschrank geklaut). Sie grinste über beide Ohren. Eigentlich hatte ich mich auf einen Abend eingestellt, der viel Arbeit von mir verlangte (im schönen Sinne natürlich^^), aber das war wirklich der perfekte Start in den Feierabend! Bei jeder anderen Frau (sie ist übrigens etwas älter gewesen als ich damals, ich glaube 25) hätte ich mich wirklich ranhalten müssen, aber als wir angestoßen hatten, einige Schlücke ohne Wortwechsel tranken und uns einfach recht nah gegenüber saßen, stellte sie ihr Glas weg, nahm meins und sprach folgende Worte (ich saß mittlerweile auch nicht mehr voll bekleidet auf meinem Bett): (jedes Wort war Erotik pur aus ihren Lippen) „Hatchet, ich werde dir jetzt beibringen, wozu eine Frau wich ich im Stande sein kann, lehn dich zurück und genieß es. Entspann dich!“ Hätte ich zu diesem Zeitpunkt nicht schon so ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein entwickelt, wäre ich mit der Situation total überfordert gewesen und hätte mir bestimmt in die Hosen gemacht. Nun lehnte ich mich zurück und genoss die unglaublich weibliche, verfickt geile Show... naja sie war eher verfickt als weiblich :D Wieder einmal war das Glück auf Seiten meiner Entwicklung gestanden, denn so eine Frau wird mir in der nächsten Zeit wohl eher weniger über die Füße stolpern. Trotzdem bin ich fest davon überzeugt, dass ich die Situation an mich gezogen und bewusst in mein Leben gezogen habe, weil ich absolut überzeugt davon war, Sex haben zu wollen. (Ich WOLLTE, nicht ich MUSS!!!) Home- und WG-Partys Nachdem sich dieser „Vorfall“ etwas gelegt und sich mein Penis wieder den normalen Umständen angepasst hatte (etwa 2 Monate später), beschloss ich, den Charakter, der in schlechten Teeniekomödien die geilen Ischen abkriegt, nachzuahmen (natürlich nicht genauso schlecht wie die Schauspieler in den Filmen^^). Das brachte Vor- aber auch eindeutige Nachteile mit sich, denn mittlerweile hatte sich mein Name bei manchen Frauen in (und wahrscheinlich auch außerhalb) meines Freundeskreises herumgesprochen. Das erschwerte mir die Situation zwar teilweise sehr und bewirkte, dass viel AFC´s eifersüchtig auf meinen Erfolg waren und Mist über mich verbreiteten. Großen Mist! Aber es gab mir einen unglaublich guten Social Proof mit auf den Weg. So hatte ich auf vielen Feiern dieser Art Frauen, die ich entweder schon gut kannte, oder während des Abends noch gut kennen lernen würde. Hier einige Themen, die bei mir immer gut auf Partys angekommen sind (nicht im Club): - Ein kleines Geschenk mitbringen (Schnaps mit einer bunten Schleife und nem coolen Spruch) - Sexspielzeug (erst rausholen, wenn die Party scheiße ist oder nicht richtig starten will, dann geht sowas wie „Hey Tina, wo hast du den (Dildo) denn her?“ immer gut) - Ausgefallene Kleidung tragen, sorgt für Gesprächsstoff, vor allem bei den Lady´s - Nette kleine Kartentricks / Zaubertricks vorführen - Kreative Trinkspiele einbinden Und Themen, über die man fremde Leute auf Partys leicht kennen lernen kann. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man immer komisch beäugelt wird, wenn viele neue Gesichter anwesend sind. - Über die Kleidung / Haare / Schminke / Augenfarbe reden - Fragen stellen - Hobbys / Sport / Freizeit / lesbisch oder bi? / eher offen oder schüchtern / … (wenn ich jemanden auf Partys mit „Hi… lesbisch?“ / „Hi, bist du lesbisch?“ anspreche, kann man in den meisten Fällen schnell das Eis brechen und mit jedem Bierchen mehr steigt der Versautheitsgrad solcher Unterhaltungen. ;) - Über die anderen Leute sprechen („wie wirkt der Typ auf dich?“…) - Immer wieder Körperkontakt suchen Wenn du spürst, dass sich das Mädl zu dir hingezogen fühlt, fällt dir das schnell daran auf, dass ihr Oberkörper und Kopf sowie Finger(spitzen) in deine Richtung geneigt sind, sie dich anlächelt und vielleicht (bei genügend C&F) auch mal anstupst oder leicht schlägt. Hier ist der Zeitpunkt erreicht, an dem ich aufstehe und sie bitte, mir schnell zu zeigen wo die Küche / Bad / was weis ich was / wo ist (isolieren!)… wenn sie mitkommt und vor mir herläuft, halte ich sie entweder an der Schulter fest, sie dreht sich um und ich küsse sie direkt auf den Mund (Ist aber nicht immer so gut, da man sie erschrecken kann und alle AFC´s mitbekommen, was ich mit dem heißen Mädel anstelle. Sie fühlt sich dadurch wieder unwohl und es klappt dann eher, wenn schon ein bisschen was gebechert wurde), oder gehe mit ihr in den vorher angefragten Raum und eskaliere dort binnen Minuten so lange, bis sie nicht mehr aufstehen kann, weil sie alleine dadurch so viele Orgasmen gekommen hat, dass sie mindestens drei Stunden braucht, um wieder normal denken zu können (okay sowas ist mir noch nicht passiert, ich arbeite aber daran :D). Soll ich auf gewisse Punkte nochmal genauer eingehen? Ist in euren Augen etwas zu ungenau beschrieben, wo ihr gerne noch mehr Details lesen würdet? Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann - Teil IV Teil IV - OneItIs So, der nächste Teil beschäftigt sich ausschließlich mit dem Thema "Oneitis", da dass bei vielen Männern, insbesondere mir, teilweise immer noch vorhanden ist und sich nur schwer wieder aus dem Gedächtnis entfernen lässt. Beginnen wir mit dem schlimmsten aller Oneitis, die ich je hatte und haben werde: Ich ging mit meinem Vater in die Herr der Ringe Trilogie ins Kino, seine neue Freundin, die ich noch nicht so gut kannte war mit am Start, genauso wie ihre Tochter, zu dem Zeitpunkt 17, ich ebenfalls (handelt sich aber nicht um eine von den bereits oben beschriebenen Situationen mit irgendwelchen Frauen). Uns stand etwa ein halber Tag Kino bevor, wir saßen ganz klassisch auf einem Doppelsitz (auf den uns unsere Eltern degradiert hatten) und schwiegen uns während des ersten Films erstmal nur an, keine Berührungen oder dergleichen. In einer der Pausen vom zweiten Film kamen wir langsam ins Gespräch, sie war sehr schwüchtern, ich bin auch nicht wirklich aus mir rausgekommen, da ich quasi von ihrer Schönheit geblendet war und zudem die Mutter alle fünf Minuten fragte, wie´s bei uns läuft (sie wollte, wie ich jetzt weis, dass ich mit ihr zusammen komme, möglichst schnell, weil wir aus ihrer sicht perfekt zusammenpassen würden). Eine Woche später rief ihre Mutter an, ob ich nicht am Wochenende Lust hätte, bei ihr zu schlafen, ihre Tochter hat einen guten Film gekauft und traut sich nicht, ihn anzusehen. Ich fragte um was für einen Film es sich handelt (Gothika...schon gesehen, nicht gefallen, aber Mittel zum Zweck) und sagte zu. Sie mochte Horrorfilme, ich eigentlich auch, an diesem Abend waren es aber ihre Lippen (die am Mund..ihr versauten Schweine^^), denen meine Aufmerksamkeit galt, auch wenn Halle Berry vor uns um ihr Leben rannte. Es dauerte nicht lange, lief alles völlig unprofessionel ab, war sehr intensiv und geil... das Küssen. Nachdem der Film aus war, lagen wir wieder brav unter der Bettdecke, halbwegs angezogen und wussten nicht mehr wirklich was tun, also sind wir nach unten ins Wohnzimmer, wo wir eigentlich unsere Eltern erwartet hätten, aber nur einen Zettel auf dem Tisch liegen sahen. "Sind zu mir heimgefahren, Geld für Abendessen und was zum trinken haben wir euch dagelassen. Macht euch nen schönen Abend. Papa und Mama ;)" Mittlerweile hat mir ihre Mutter erzählt, dass es vorher mit ihr abgesprochen war, mein Vater eh für jeden Scheiß zu haben ist und sie das letzten Endes zu dritt eingefädelt hatten, die Hunde!^^ So, hier beginnt der ganze Mist ja erst! Ich war innert kürzester Zeit dermaßen über beide Ohren verschossen, - wurde auf Alles und Jeden eifersüchtig (nur in mir drinnen, nach außen habe ich mir nichts anmerken lassen... dachte ich zuerst..), - richtete meinen Wochenplan nach ihr aus, - rief sie ständig an - schrieb viele SMS (und erwartete immer schnell eine Antwort, sonst machte ich mir schlechte Gedanken) - dachte jede freie Minute an sie - vernachlässigte meine Freunde/innen - schrieb ihr Briefe,... viele Briefe (wenn es etwas weniger [1-3 Stück] gewesen wären und nicht 20, finde ich das eine sehr gute Idee, jemandem eine Freude zu machen.. man sollte aber ordentlich schreiben können ;)) - zahlte unsere Club/Bar/Restaurant/Kino/blablabla..-Aufenthalte alle für sie mit - sagte ihr ständig dass ich sie liebe und so weiter... bis dahin war ja alles Friede, Freude, Eierkuchen, komischerweise und für mich damals völlig unverständlich, wollte sie plötzlich etwas mehr Abstand, wieder mehr mit ihren Freunden machen und fand es auch gar nicht mehr so toll, dass ich ihr immer Geschenke machte. Also musste ich als echter Mann ja auf sie zugehen und sie zur rede stellen, warum sie in unserer perfekten Beziehung auf einmal ein anderes Verhalten an den Tag legt und - unterstellte ihr, dass sie sich mit anderen Männern treffen wollte, - mich betrügt/betrügen will, - mich nicht mehr liebt, - mich ausnützt (habe ihr vorgehalten, dass die Geschenke auch teuer wären usw..), - ich ihr nicht mehr wichtig bin, - sie mich nicht anschauen kann... dass ganze Programm halt. So, eigentlich müsste sie jetzt über mich herfallen und mich so arg lieben wie sie keinen anderen Mann je lieben könnte, weil ich ihr gerade eben gesagt habe, was mir an ihr nicht passt, damit sie sich bessern kann. Ich bin ja perfekt und noch immer so wie da, als wir uns kennen gelernt haben. Doch was passierte? Sie fing vor meinen Augen an zu weinen, fragte mich mit verheulten Augen, wie ich so etwas zu ihr sagen könnte und bat mich zu gehen, sie brauche jetzt ihre Ruhe. Verwundert und etwas perplex ging ich von dannen, denn sie hatte es mir ja so gesagt. Ich mache immer alles was sie mir sagt, sonst würden wir uns ja nicht mehr so gut verstehen wie früher. o.0 Zwei Stunden später kam ein Anruf von ihrer Mutter, was mir eigentlich einfällt, ihr sowas anzutun. Natürlich ging hiermit eine Welt für mich unter, ich fand mich direkt in der Hölle mit dem Namen (den ich damals noch nicht kannte) AFC wieder und sollte daraus nicht all zu schnell wieder entgleiten. Nachdem ich wochenlang nichts mit meinen Freunden gemacht hatte, bekam ich ein schlechtes Gefühl, das perfekt zu meiner aktuellen Stimmung passen wollte, den es ging mir total beschissen, ich dachte jede Sekunde an sie, konnte es beim allerbesten Willen nicht verstehen, warum sie so einen Typ wie mich auf einmal nicht mehr lieben kann, suchte die Fehler und begann mich wirklich schlecht zu fühlen. Ich dachte mir, was soll nur aus mir werden, ich habe meine große Chance verkakt und werde nie wieder so eine geile/hübsche/... Frau finden, die mich so gut versteht, sowas gibt es einfach nicht, ab heute hat es doch alles keinen Sinn mehr, was soll ich denn da dran ändern um nicht noch alles schlimmer zu machen? Genau, ich beging einen noch weitaus schlimmeren Fehler: Ich startete einen psychologischen Terroranschlag an meine Freundin, ihre Freundinnen und Freunde, schrieb wirres Zeug, warum sie mich nicht mehr sehen will, nicht mehr liebt, ob sie irgendwas wissen, bombardierte sie mit elektronischer Kriegsführung, genannt SMS, Mail, Telefon und Chat, doch auch meine Strategie, ihr Herz zurück zu erobern funktionierte nicht. Da stand ich nun allein, in einer zerstörten Illusion, die weiße Flagge mit beiden Händen umklammernd auf meiner geschundenen Seele und flehte gen Himmel, in der Hoffnung, mein Engel würde der Liebe eine weitere Chance, wieder aufzublühen schenken. Doch sie kam nicht (ich les zu viel Shakespeare :D). Wie passiert so etwas nicht mehr? "Denn an sich ist nichts weder gut noch böse, erst das Denken macht es dazu." - sagte oben genannter Mann und hat verdammt recht! Ich habe mich in dieser Situation so dermaßen schlecht verhalten, dass man mich direkt in die Hölle verdammen hätte müssen und mich so lange darin schmoren lassen, bis ich im Stande gewesen wäre, die Scheiße von damals einzusehen und ja nicht nochmal so einen abgefuckten Müll zu verzapfen. Mir ist seit dieser Frau - heute verstehe ich mich wieder sehr gut mit ihr und ihrer Mutter noch öfters Selbiges geschehen, ich habe mich verliebt und gedacht, die ist es, aber als ich gemerkt habe, dass ich wieder in die selbe Schiene verfalle, habe ich kleine (etwa einwöchige) Pausen eingelegt und mich - komplett abgelenkt, - etwas mit Freunden gemacht, - bin meinen Hobbies nachgegangen... und dann kam, oh Wunder, nach etwa einer Woche ein Anruf, dass sie mich wieder sehen möchte, es ist doch schon so lange her und sie wisse garnicht, wies mir geht. Dann trafen wir uns und alles hatte seine Richtigkeit...fast, denn ich (und bei allen Anderen die es betrifft) hätte Vieles viel besser machen können und habe aus meinen Fehlern gelernt. Beispiele, die ich zur Ablenkung gemacht habe, wenn ich mal wieder nur an meine eine unvergleichbare Hildegard Waltraud denken konnte: Achso, natürlich hat es mich auch manchmal vom blosen Anblick einer "Heiligen Hildegard Waltraud" so getroffen, dass ich nur an sie denken konnte, obwohl ich sie noch nicht mal richtig kannte, geschweige denn mit ihr in Kontakt getreten bin. Beispiele die mir geholfen haben: - Raus in die Stadt und nur die hübschesten Frauen ansprechen, die dir entgegenkommen (war damals für mich extrem herausfordernt, hat mein Ziel, mich abzulenken, aber übertroffen und manches mal sogar noch eine neue Bekanntschaft mit sich gebracht), - wenn Wochenende ist, entweder mal wieder ordentlich mit deinen Kumpels! feiern gehen und über Männersachen quatschen, sich daneben benehmen und Spass haben, - Garderobe checken, beste Freundin hinzuziehen, Shoppen - zur nächsten Videothek fahren, besten Freund involvieren, Shaw-Brothers (Kung Fu) Streifen in den alten VHS-Recorder reinstecken, Platz in der Wohnung machen und jeden Kampf imitieren (ihr glaubt nicht wie schlecht dagegen jede Playstation, Wii oder X-Box aussieht :D) - Sport machen, sich auspowern und nicht zuletzt: JEDEN Tag etwas Neues ausprobieren, dass hält bei Laune, man lernt dazu, es wird nicht langweilig. Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann - Teil V Teil V - Massagen I Dieser Abschnitt handelt davon, anhand von (erotischen) Massagen die Zeit, die man normalerweise benötigt, um schüchterne Frauen (oder auch weniger Schüchterne/Verklemmte) zu verführen und mit Ihnen zu schlafen, erheblich zu verkürzen. Die Vorbereitung Welchem Mädel gefällt das nicht? Eine gute, lange und intensive Massage von jemandem der sich damit auskennt. Muss man sich damit unbedingt auskennen? Nein, es kommt viel mehr auf andere Dinge an, die ich euch etwas näher bringe. Alles was ich hier schreibe, ist von mir erfolgreich getestet worden (weshalb ich teilweise auch etwas seltsame / engstirnige Überschriften verwendet habe). Massagen bei schüchternen / romantisch veranlagten und ruhigeren Mädels Als ich noch etwas jünger war, vor gar nicht allzu langer Zeit, in einem unbekannten Land (ja so hab´ ich damals mein Bett genannt^^), war eine Matratze ganz bekannt. Und diese Matratze die ich meine steht bei mir zu Haus, so manches Mädel hatte darauf schon einen Rausch, flog in Gedanken durch eine andere Welt, denn ich hab´ ihr gezeigt was ihrem Körper so gefällt. Ja, Gedichte sind kürzer als meine normalen Einleitungen, und wenn man einmal einen Biene Maja Ohrwurm hat, geht der nicht mehr so schnell weg. Was ich damit ausdrücken wollte ist, dass ich relativ früh festgestellt habe, dass man mit Massagen schnell zum Erfolg bei Frauen, was das Eindringen in sehr private Regionen bedeutet, wesentlich beschleunigen kann und zwar auf Dauer (wenn man gut massiert hat, werden sich die Mädels um den nächstbesten freien Tag bei dir reißen!). Als ich noch in einer Welt lebte, in der PUA so viel wie „Papst untersucht Arsch“ (okay der war schlecht) lebte, war mir wenigstens das Erlernen der Wellnessmassagetechnik nicht vergönnt geblieben. Ich hatte also einen gewissen Vorteil, wenn ich eine Frau dazu bewegen konnte, sich bei mir im Bett zu entkleiden (zuerst NUR DEN OBERKÖRPER). Nun, da ich damals noch keine zwei Jahrzehnte auf diesem Planeten umherstreifte, also dementsprechend viel sexuelle Erfahrungen gemacht hatte, lag mir damals wirklich mehr daran, die Frau so gut zu massieren, wie ich konnte. In den vielen Massagen, die damals meistens nicht länger als eine Stunde in Anspruch nahmen, lernte und verwendete ich stets neue Techniken, die mal gut und mal weniger gut ankamen. Während der Massage wachten meine Augen über ihre Reaktionen am Körper, womit ich recht sicher feststellte, was Gefallen fand und was eher weniger. Und was hat die Überschrift jetzt mit meinem Gelaber zu tun? Folgendes: Einige der Mädels mit denen ich in den vergangen Jahren etwas (Massagetechnisches) hatte, waren schüchternen, romantisch veranlagt oder sehr ruhig, was bei mir selbst eine Ruhe hervorgerufen hat, die ich bei den Massagen zum Ausdruck gebracht habe. Doch auf was stehen denn solche Frauen, wenn sie massiert werden wollen / dürfen? Nun ja, da habe ich eine Menge ausprobiert und bin zum Entschluss gekommen, dass diese Frauentypen (und sicher auch viele andere) positiv darauf reagieren. Dinge, die vor der Massage bei fast allen Frauentypen gut ankommen: - Der Raum, in dem du sie massierst, soll angenehm warm sein (keine abgestandene Luft). - Idealerweise ein großes Handtuch auf der Heizung vorwärmen (das kommt später unter das Becken der Frau). - Frische Bettwäsche und Betttücher (schön zurecht legen und glatt ziehen kommt auch gut) - Schweres, warmes Duftöl im Raum verteilen (nicht zu viel, zwei/tropfen oder Sprüher genügen). - Auswahl an verschiedenen Massageölen (Beste Erfahrungen: Ylang Ylang, Wildrose, Yasmin von Weleda und geruchloses Gleitgel von pjur). - Eine Playlist (mindestens 2 Stunden Laufzeit, lieber mehr) mit Liedern die Entspannen (Nora Jones, Jack Johnson, Chillout Lounge´s usw. Auch wenn sie Hip-Hop, Hardstyle oder Metal hört, DAS kommt an!). - Stell etwas zu Trinken in greifbare Nähe, vielleicht ein paar kleine süße Snacks. Es muss nicht offensichtlich sein und kann anschließend auch als Überraschung verwendet werden. - Sei dir sicher, dass ihr während der Massage völlig ungestört seid und mach ihr das klar, dadurch wird die komplette Situation wesentlich entspannter. - Geb ihr das Gefühl von Sicherheit, also zieh die Vorhänge zu, dämm das Licht ein wenig (es soll eine warme Atmosphäre entstehen). - Die Musik kann ruhig etwas leiser sein, zu laut wirkt schnell störend. - Wenn du ein paar Hausschuhe zu viel hast, stell sie ihr vor´s Bett, damit sie - falls doch einmal ein Gang zum Klo von Nöten sein sollte - etwas hat, womit ihre Füße nicht gleich kalt werden. - Die Füße sind bis über den Po hin abgedeckt mit einer Decke oder einem großen Handtuch, auch wenn sie eine Hose anhat! Dadurch fühlt sie sich nicht so nackt. Ich ergänze die Liste, wenn mir spontan noch etwas einfällt, was von Belangen ist. So, nun kommen wir zum schönen Teil der Geschichte. Die Musik läuft, es duftet angenehm, sie (wir sind immer noch bei den schüchternen/… Frauen) liegt auf dem Bauch, das vorhin erwähnte warme Handtuch liegt unter ihrem Becken, so dass dieses dadurch leicht angehoben wird (etwa fünf cm). Je nachdem ob sie den Kopf gerne etwas angehoben hat, legt ihr ein Kissen hin, welches sie benutzen kann. Ihre Arme legt ihr Richtung Becken, so dass die Handinnenflächen nach oben zeigen. Bevor ihr damit anfangt, das Massageöl in eure Hände zu träufeln und einzureiben (damit deine Hände warm sind!), sagt du ihr mit ruhiger Stimme, dass sie sich jetzt fallen lassen / vollkommen entspannen kann und sich euch während der Massage anvertraut. Achso, das ist auch noch von Vorteil: Sag ihr, bevor sie zu dir kommt, dass sie eine bequeme Hose, bestenfalls Jogginghose anziehen / mitbringen soll. Hier die Schritte, welche ich häufiger und im Normalfall anwende, wenn ich ein Mädel das erste Mal massiere und bis dato noch keinen KC, FC oder sonstiges mit ihr hatte: 1. Dauer: ca. 15-20 Minuten - Ich reibe zuerst Rücken, Schultern und Arme mit dem Massageöl (ach ich finde Gleitgel einfach besser, aber das kommt beim ersten Mal komisch rüber^^) ein und fahre die Konturen ihres Körpers etwa fünf Minuten sanft nach, verweile etwas länger an den Schultern und beginne, etwas fester zu „drücken“ (auch etwa 5-10 Minuten). Dann frage ich sie mit einer ruhigen Stimme, ob sie es lieber fester oder sanfter haben möchte (nun hat sie ja einen kleinen Einblick erhalten). 2. Dauer: ca. 25 Minuten – Mit einer Hand halte ich den Kontakt zu ihrem Körper (das ist wichtig, da jeder vollständige Kontaktunterbruch zwischen euch beiden einen Neuanfang für die Massage bedeutet und sie nicht weis, wo ihr wieder beginnt. Somit löst das einen kleinen Schock aus) und mit der Anderen nehme ich das Öl und tropfe großzügig einen Streifen die Wirbelsäule entlang auf ihren Rücken (das Öl sollte immer nur so weit entfernt sein, dass ihr nicht aufstehen müsst, um es zu holen). 3. Dauer: ca. 5 Minuten - Da erfahrungsgemäß ab diesem Zeitpunkt entweder deine Knie wehtun oder die Knöchel einschlafen (wenn du auf ihren Oberschenkeln sitzt), kannst du dich auf deine Knie erheben, die Decke etwas zurück ziehen, so dass der Po (mit Hose) bereits frei liegen und legst deine inneren Handflächen auf ihren Poansatz (da wo normal die äußerst schönen Arschgeweihe thronen) und fährst mit einem stärkeren Druck bis nach vorne zu ihren Schultern und jetzt kommt das Wichtige. Beim Zurückziehen ziehst du nicht einfach deine Handflächen wieder zurück, sondern gleitest langsam mit den Händen zur Seite hinunter, wo die Achseln beginnen (, hoffst dass du dort auf keinen Urwald triffst :D) und, Achtung jetzt kommt´s, du nimmst deine Unterarme dazu und beugst dich so weit nach vorne, dass sie deinen warmen Atem auf ihrem Rücken spüren kann und ziehst mit den Armen langsam nach hinten. 4. Dauer: ca. 10 Minuten – Du kannst nochmal eine kleine Menge Öl auf den Rücken auftragen (nicht vergessen, nur mit einer Hand weg vom Körper) und dann Schritt 2-3 in kürzeren Abständen wiederholen. 5. Dauer: ca. 10 Minuten – Hier ist die Massage entweder aus deiner Sicht beendet, weil du keine Lust mehr hast, oder du wagst den Schritt und sagst (nicht fragst!) ihr, dass sie ihr Becken (fass sie dort mit leicht mit deinen Händen an) anheben soll und nun ziehst du ihre Hose ungefähr fünf cm nach unten. Erst einmal nicht mehr, sonst kommt es gleich so rüber, als ob du ihr eh nur an den Arsch grabschen möchtest! Knete ihren Poansatz etwas fester als du gerade eben massiert hast und fahre immer wieder nach oben bis zu den Schultern, wiederhole Schritt 4 und fange nochmal mit diesem Schritt an. 6. Dauer: ca. 15 Minuten – Es empfiehlt sich wieder einmal deine Knie zu entspannen, also richte dich etwas auf, sag ihr, dass sie ihr Becken nochmals etwas anheben soll und dann ziehst du die Hose wieder ein Stück weiter nach unten, so dass der Hintern noch immer etwas bedeckt ist und der Tange/Slip/.. noch da ist wo er hingehört! ;) Wenn sie ihr Becken wieder gesenkt hat, legst du beide Hände auf ihren Po und beginnst wieder sie ganz leicht zu streicheln, hörst kurz auf und fragst, ob sie schon einmal eine Po-Massage bekommen hat. Sie wird mit Sicherheit „Nein“ antworten (Wenn „Ja“ der Fall sein sollte, sag ihr, dass sie dann ja weis, was jetzt auf sie zukommt). 7. Dauer: ca. 10 Minuten - Und hier ist der Zeitpunkt gekommen, an dem du dir NICHT denken solltest, „Jaaa, der Arsch liegt frei, noch eine Minute Massage, dann steck ich ihn rein!“, sondern du wirst ihr nur die Hose so weit runterziehen, bis der Po komplett frei liegt und du THEORETISCH deine Finger an den heiligen Ort führen könntest. Aber du wirst ihr (es handelt sie ja schließlich um die Art von Frauen, die etwas länger brauchen, um aufzutauen… auch wenn sie hier sehr wahrscheinlich schon etwas feucht ist) jetzt einfach noch 10 Minuten lang den Arsch massieren, so vielseitig wie du kannst. Wenn es am schönsten ist, fährst du noch ein zwei Mal über den Rücken und die Arme, küsst sie einmal sanft am Nacken oder dem Rücken und sagst, dass du jetzt fertig bist. Gegebenenfalls (wirklich nur bei richtig schüchternen Frauen, die selbst nach so einer Massage noch nicht richtig aufgetaut sind) legst du ihr noch eine Decke über den Körper, damit sie sich nicht so nackt fühlt. 8. Wie geht es weiter – Sollte sie zu diesem Zeitpunkt bereits ein paar Mal leise gestöhnt haben oder sonstige eindeutige Signale gesendet haben, könnt ihr wie folgt weitermachen, denn jetzt kommt der richtig schöne Teil! Den erfahrt ihr aber erst dann, wenn ich wieder Zeit zum Schreiben habe hihi ;) Es geht aber so weiter: - Massage bei sexuell offeneren Frauentypen - Übergang von Arschmassage zu intensiver bis sehr intensiver Intimmassage - Massage, während die Frau auf dem Rücken liegt - Was sollte bei den zweiten/dritten Massagen auf keinen Fall fehlen - Wie hält man das Niveau der vorherigen Massage langfristig aufrecht und stets überraschend neu Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann - Teil VI Teil VI - Massagen II So, im zweiten Teil des Massageabschnitt´s gehe ich auf Mädels ein, die sexuell befreiter und allgemein offener / experimentierfreudiger / erfahrener unterwegs sind, als die oben beschriebenen Frauentypen. Wir haben nun mittlerweile die obigen sieben Punkte (ungefähr so) durchgeführt und können mit Schritt Acht weiter fahren: 8. Dauer: ca. 25 Minuten - Der Hintern liegt frei, das Höschen ist noch da. Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, in dem wir ihr mitteilen, dass sie ihr Becken nochmals etwas anheben soll. Dann ziehen wir die Unterwäsche soweit herunter, dass wir später problemlos ihren kompletten Po, sowie den Übergang bei den Oberschenkeln massieren können. Gieß etwas mehr Gleitgel oder Massageöl dahin, wo die Poritze beginnt, so dass es etwas den Rücken langläuft und aber auch in die Ritze (bei Massageöl darauf achten, dass es auch für den Intimbereich geeignet ist und sich bestenfalls mit Kondomen verträgt). Anfangs ist das Öl/Gel noch kühl, was ein unglaubliches Kribbeln durch den Körper fahren lässt, wenn es in diesem Bereich verläuft. Massier nun einfach die Backen, fahre immer wieder etwas weiter nach unten zu den Oberschenkeln und ziehe mit den Händen zurück in Richtung Rücken, so das deine Finger etwas fester durch die Ritze gleiten. Es wird ihr gefallen, frag einfach nochmal: „Fühlt sich das gut an?“ Wenn sie es bejaht, sag einfach nichts und massier so weiter, kommt ein Nein, massier den Hintern erst mal normal weiter. 9. Dauer: ca. 20 Minuten – Da du selbst oben ohne da sitzt (falls nicht, zieh dein Hemd jetzt aus), ist nun voller Körpereinsatz gefragt. Gehe mit beiden Händen an die Seiten ihres Po´s und lass dich einfach nach vorne gleiten. Du schmiegst dich mit den Armen an ihren Seiten entlang und dein Bauch geht vom Po bis über den Rücken mit. Wenn du am Hals angekommen bist, kannst du sie einmal leicht dort küssen und genauso wie du vorgeglitten bist, wieder zurückgehen. Massier sie nun nochmal mit einer Mischung aus allen bis jetzt angewandten Punkten, um einen guten Abschluss mit dem Rücken und Po zu schließen. 10. Dauer: ca. 5 Minuten – Nun richtest du dich etwas auf, so dass sie ihre Beine frei bewegen kann und teilst ihr mit, sich umzudrehen („So, jetzt kommt die andere Seite dran, dreh dich um.“). Falls sie ihren BH oder ihre Hände über die Brüste legt, was sehr unwahrscheinlich ist, nimmst du die Hände, legst sie neben sie (hört sich fast so an, als wenn sie abgetrennt wären^^) und den BH legst du bei Seite. Nun gibt es drei Möglichkeiten, wie du ihre Beine anwinkeln kannst: a. Du legst sie eng nebeneinander, dann fühlt sie sich nicht gleich so geöffnet, ist aber für die Massage und das weitere Vorgehen absolut nicht geeignet, zumal du auf ihren Knien sitzen würdest. Das ist nicht bequem. b. Du spreizt ihre Beine etwas und setzt dich auf die Knie dazwischen. Ihre Füße und Unterschenkel sind immer noch mit einer Decke überzogen, sonst wird ihr kalt. Die Hose ziehst du ihr natürlich aus. Unter die Knie kannst du Kissen legen, dass entspannt die Beine und bietet eine deutliche komfortablere Massagestellung, zumal der Übergang zur Intimmassage äußerst leicht ausfällt. c. Du winkelst ihre Beine an, indem du die Füße gen Po schiebst. Das mag Anfangs die beste Stellung sein, ist jedoch anstrengend für die Frau, da die Beine permanent angespannt sein müssen und nach und nach zur Seite fallen, was zur Anspannung im Körper führt und sie sich nicht mehr der Massage hingeben kann. 11. Dauer: ca. 15 Minuten - Ich entscheide mich stets für Variante b. und verwende diese im Weiteren. Du wirst sicher schon bemerkt haben, dass die Massage nun schon etwas länger geht und deine Beine stark beansprucht haben. Jetzt kommt der Teil, an dem du dich am meisten anstrengen solltest und mit vollem Körpereinsatz an die Sache ran gehst. Ab hier ist es von Bedeutung, erst etwas ruhiger weiter zu machen, da es eine neue Situation für viele Mädels ist - auch bei sexuell aufgeschlosseneren - sich einem halbwegs angezogenen Mann gegenüber bei Tageslicht breitbeinig und nackt zu öffnen. Jetzt nimmst du etwas mehr Gleitgel, fängst an eine Linie – beginnend zwischen Brust - bis kurz unter den Bauchnabel zu gießen. Egal wie geil du jetzt bist und wie groß dein Ständer ist, lass ihre Muschi erst mal in Ruhe und massiere wie beim Rücken. Du streichst etwas sanfter über ihren Bauch, fährst über die Seiten hin zu den Schultern und (da habe ich nur gute Erfahrungen gemacht) gleitest mit EINEM Finger pro Hand langsam und sanft über beide Nippel, lässt die Hand wieder auf den Körper kommen und wieder holst diesen Schritt, nur dass du jeweils einen Finger mehr dazu nimmst, wenn du über ihre Brüste gehst. 12. Dauer: ca. 20 – 30 Minuten – Nun fährst du mit einem Finger den Bauch entlang, mit der anderen Hand nimmst du das Gleitgel und trägst zwei dicke lange Striche auf den Oberschenkeln auf. Es darf ruhig die Beine herunterlaufen (macht tierisch geil). Außerdem kommt nochmal der Strich den du vorhin über den Bauch geträufelt hast hinzu, nur das er diesmal in einer - ich würde fast schon sagen Pfütze – auf ihrem Damm endet, so dass viel von dem Gel direkt über ihren Kitzler und den Rest läuft (bis heute hatte ich noch kein Mädel, dass hier nicht von selbst total feucht war, aber es ist tausend Mal geiler mit Gleitgel). Jetzt streichelst du langsam von den Knien her kommend die Innenseiten ihrer Oberschenkel und gehst, bevor du ihre Muschi berührst, wieder mit beiden Händen zur Seite des Körpers, diesmal beugst du dich aber komplett mit deiner Brust nach vorne, fährst mit deinem pochendem Herz bis zu ihrer Brust (wenn du die Stellung nicht halten kannst, stütz dich mit den Ellenbogen ab) und drehe mit zwei Fingern ein paar langsame Kreise um ihre Nippel, ziehe sanft daran, drücke die zwei Dinger aneinander.. wie man mit Titten spielt wisst ihr ja alle, dass machst du jetzt ein zwei Minuten lang (die Woche hat mir Eine gesagt, dass mein Herz wie ein Vibrator an ihrer Klitoris wirkt, also spielt mit eurem ganzen Körper mit). Du massierst immer wieder knapp über ihre Muschi, den Damm kannst du schon mit massieren (achte aber unbedingt darauf, falls sie etwas Stoppeln vom Rasieren hat, dass du nicht gegen den Strich massierst, dass fühlt sich nicht gut an und kann innert Sekunden alles kaputt machen!) Achso, versuch es zu vermeiden, mit deinem Schwanz in der Hose an ihre Muschi zu kommen, warte damit noch ein bisschen. ;) 13. Dauer: ca. 15 Minuten - Jetzt kommen wir zum Höhepunkt! Nimm während diesem Schritt möglichst immer eine Hand vor der Anderen (mir wurde von mehreren „Probanden“ gesagt, dass es sich so anfühlt, als wenn ich mit vier oder fünf Händen massieren würde… Aliensex?? :D) und gleite nun einfach viele Male sehr langsam mit der flachen Hand über den Damm, die Klitoris und Schamlippen (Ich handhabe es immer so, wenn meine erste Hand etwas unter der Klitoris angekommen ist, fange ich an, die zweite Hand vom Damm loszuschicken, so dass sie der ersten folgt usw.). Steck deine Finger noch nicht rein, du hast alle Zeit der Welt und hier macht sie jede richtige Berührung noch geiler (teilweise läuft´s hier schon aus allen Löchern ^^). Nun kannst du die äußeren Schamlippen mit zwei Fingern etwas auseinander drücken und mit der anderen Hand, oder Finger die inneren Lippen nachfahren, gegebenenfalls beim Kitzler halt machen und massieren, aber ganz leicht. So und jetzt vergesse bloß den Rest vom Körper nicht. Gehe nochmal mit vollem Körpereinsatz über ihren Körper (wie oben beschrieben) und spiele mit ihren Brüsten, küsse sie, setze deine Zunge ein und lecke die Nippel (ja keine Zähne verwenden, außer du weißt, dass sie das mag). Jetzt kannst du wieder zurück nach unten gleiten (atme warm und nah über ihren Körper aus, ist auch ganz nett) und wiederholst die bisherigen „Muschi-Schritte“. 14. Dauer: ca. 5 – 10 Minuten – Sind die Muschi-Schritte durchgeführt worden, kannst du jetzt nochmal viel Gleitgel drauf geben, einen Finger einführen und die „Komm-herBewegung“ mit dem Zeigefinger machen (ihr wisst was ich mein oder?). Mit der anderen Hand drückst du auf den Damm und der Daumen freut sich über Frau Klitoris, weil er sie ganz lieb hat. Macht erst mal etwas langsamer, das reicht hier in den meisten Fällen völlig aus. Bei mir hat es bis jetzt noch kein einziges Mal über fünf Minuten gedauert, bis sie gekommen ist. Das Gute daran, wenn man sie das erste Mal langsam fingert, ist die Haut, der Kitzler usw. nicht ganz so gereizt. Während dem Orgasmus lässt du deinen Finger ein wenig stecken, ziehst ihn dann raus und fährst noch einige Male sehr langsam mit der flachen Hand über ihre Muschi. 15. Kommt drauf an – Hier könnte es schon zu Ende sein, ich fang da meistens erst richtig an, denn jetzt kannst du, während sie noch gar nicht weiß, wie ihr wirklich geschieht, eine ganz sanfte und leichte Massage, nur mit deinen Fingerspitzen machen. Wenn es ihr gefällt, merkst du es dadurch, dass sie einfach liegen bleibt (weiter ausläuft^^), dich anfasst oder weiter stöhnt. Nach etwa fünf Minuten kannst du sie nochmals Fingern (ich denke jedenfalls, dass es ungefähr fünf Minuten sind / waren) oder deinen Schwanz reinstecken und langsam zum nächsten Orgasmus führen. Spätestens beim zweiten Orgasmus weis sie nicht mehr wo oben und unten ist. („Mir ist total schwindlig, hhhmmm, ich seh alles verschwommen! Uhh!“ dabei hat sie unendlich heftig gezittert) Natürlich sind die Zeitangaben einfach darauf bezogen, wie ich es immer mache und damit am Besten zurecht komme. Richtlinien, keine Regeln ;) Ich hoffe ich konnte euch mit diesem Beitrag einen guten Einblick in eine ziemlich hochwertig, einfach umzusetzende, lange und absolut Erfolg versprechende Massagemethode zeigen können. Ich würde mich über Feedbacks freuen, wenn ihr´s ausprobiert habt, oder sonst was wissen wollt, wenn etwas zu ungenau beschrieben ist. Ich hab dieses Mal denke ich zu viele Wortwiederholungen drinnen und mir ehrlich gesagt den Text nicht nochmal durchgelesen, sondern einfach gepostet, lesen konnte man ihn ja trotzdem denk ich. ;) Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann - Teil VII Teil VII - Verführen am Telefon Ein weiteres Thema, mit dem ich mich längere Zeit schon beschäftige, ist das Verführen im weitesten Sinne am Telefon. Es macht wahnsinnig viel Spaß, wenn man weiß, wie es richtig funktioniert. Und wer vertreibt sich nicht gerne die Zeit mit Telefonieren, wenn man den Bus verpasst hat und gerade niemand zum zu quatschen herum steht. Da nimmt Mann sich vor, dem Mädel von gestern Nachmittag, mit der man sich so toll unterhalten hat und letzten Endes die Nummer mit nach Hause nehmen konnte, anzurufen und ihr all die schönen oder versauten Dinge zu sagen, die einem gerade im Kopf herum schwirren. Doch dann, kaum hat sie den Hörer abgenommen, vergesse ich alles was an Fragen in meinem Gehirn umher geschwebt ist. Ich bin aufgeregt, fange an schnell und hastig zu reden, verliere mich in "Ährm's", "Hmm's" oder "Hä's?" und bringe schlussendlich nicht mehr als ein normales, eigentlich recht langweiliges Gespräch von maximal fünf Minuten über die Lippen, lege auf und ärgere mich den Rest vom Tag darüber, was ich schon wieder für einen Müll verzapft habe. Also musste ich etwas an meiner Art, mich mit Frauen an der Strippe zu unterhalten, ändern. "Wie stellte ich das am besten an?" stellte sich mir die Frage, also begann ich zu überlegen. Ich gewöhnte mir an, Treffen, Verabredungen oder Events nicht mehr über Facebook oder andere textbasierenden Plattformen zu organisieren, sondern die Leute mit meiner Stimme davon zu überzeugen, teilzunehmen, es ihnen schmackhaft zu machen. Bevor ich die weiblichen Mitstreiterinnen anrief, ging ich in mich, trank ein paar Schlucke Wasser, räusperte mich, setzte oder legte mich gemütlich hin oder lief durch die Gegend. Außerdem legte ich mir eine Liste mit Stichpunkten und Dingen an, die ich sie fragen oder ihr erzählen wollte. Vor dem Anruf ging ich die Fragen nochmals durch, las sie laut vor und testete verschiedene Stimmlagen, um ein optimaleres Ergebnis erzielen zu können. Anfangs schrieb ich manchmal sogar ganze Sätze auf, die ich ablas oder halbwegs auswendig lernte. Hierbei achtete ich darauf, so wenig "Standardwörter" zu verwenden, weil diese langweilig klingen. Genauso wie - für mich zumindest - negativ behaftete Dinge. Das sind zum Beispiel: Anstatt "Ähh" kurze Sprechpausen einlegen und durchatmen. Anstatt "nicht, schlecht, blöd, Kraftausdrücke und so weiter" habe ich mir eine Liste mit Wörtern angelegt, auf die ich zurückgreifen kann (wenn ich von zu Hause aus telefoniere). Anstatt kurz und knapp die Sätze mit schönen Umschreibungen schmücken ("sonnig, warm, gefühlvoll, anziehend, berauschend, sensationell, wunderbar, lieblich, ausgezeichnet, hervorragend, entzückend, umwerfend, herzallerliebst, fabelhaft und so weiter"). Verwenden von eher weniger oft gebrauchten Wörtern, die für Abwechslung sorgen. Alleine mit diesen wenig aufwendigen Punkten hört sich das Gespräch schon ganz anders, wesentlich angenehmer und ernster (im Sinne von "Ich hör dir genau zu und verstehe dich") an. Das habe ich eine Weile ausprobiert, bis ich mich für den nächsten Schritt bereit fühlte. Dem Hinterfragen ihrer Erzählungen und dem Ausgleich des Gesprochenen auf beiden Seiten. Damit meine ich, dass du ungefähr genauso viel redest wie sie, damit sie nicht das Gefühl bekommt, totgeredet zu werden oder dich alleine unterhalten zu müssen. Wenn sie dir beispielsweise von ihrer anspruchsvollen, aber wunderschönen Projektwoche an der Uni erzählt, wirkt es ungemein interessierter, wenn du viele Fragen darüber stellst. Was macht sie da genau? Wie sind die anderen Studenten im Kurs so drauf? Kommt sie mit den Betreuern klar? Glaubt sie, dass das Projekt später nochmal nützlich sein kann? Was genau macht sie da? Was würde sie verbessern, wenn sie den Kurs leiten würde? Wenn du nebenbei schreiben kannst und gleichzeitig zuhören (ja, solche Männer soll es tatsächlich geben), dann mach dir Notizen, merk dir ihre Antworten auf deine Fragen. Das ist ein prima Einstiegspunkt beim nächsten Telefonat und gibt ihr gleich wieder den Eindruck oder die Gewissheit, dass du dich ebenfalls dafür interessierst. Zudem hilft dir deine Stimme ungemein dabei, das Gespräch in verschiedene emotionale Richtungen lenken zu können. Spiel mit ihr, teste was gut ankommt und wechsel die Tonlage. Sprech einige Minuten etwas höher, wenn du intimere Dinge erzählst oder erfragst, fang an langsamer zu sprechen und mit deiner Stimme eine gewisse Tiefe zu erzeugen. Das wirkt! Und wenn doch einmal Langeweile auftreten sollte? Es passiert anfangs oft, dass man über Dinge redet, die alltäglich sind und einen nur ansatzweise interessieren, schnell langweilig und überflüssig werden. Das spürt man am anderen Ende der Leitung und beginnt mit dem Gedanken zu spielen, das Gespräch zu beenden. Merkst du das, helfen schlichte Fragen und sie ist wieder voll dabei. Wie fühlst du dich gerade? Was fühlst du gerade? Hattest du schon mal das Gefühl, ...? Natürlich kannst du das Gespräch auch beenden, wenn dir wirklich nichts mehr einfallen sollte. Je nachdem wie nah oder intim ihr in Kontakt zueinander steht, passen da Sprüche wie "Ich genieße es jedes Mal deine Stimme zu hören und freue mich auf mit dir. Davor ruf ich nochmal an! Bye.", "Mir gefällt es wie du lachst, besonders am Telefon klingt es bezaubernd. Ich stelle mir das gerade bildlich vor. Und ich mag es. Aber jetzt habe ich noch einiges zu erledigen. Ich ruf dich wieder an. Tschüss/Bye/...", "Honey/Darling/Sugar, ich genieße es immer wieder deiner warmen Stimme zuzuhören, ich habe allerdings noch einiges zu tun. Morgen ruf ich dich wieder an/Morgen treffen wir uns am ! Ciao." Hier gibt es tausend verschiedene Arten, wichtig ist aber, sie mit einem guten Gefühl zurück zu lassen, sodass sie sich auf das Treffen oder Telefonat in naher Zukunft freut. Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann - Teil VIII Teil VIII - Warum klappt trotzdem nichts Da es in diesem Büchlein grundlegend um deine Motivation gehen soll, wenn es noch nicht oder immer noch nicht mit den Mädels klappen sollte, habe ich hier einen kleinen aber feinen Abschnitt geschrieben, der dir sicher über die ein oder andere Hürde helfen wird. Nehmen wir an, du gehst täglich nach der Arbeit/Schule eine Stunde oder weniger in die Stadt und sprichst fremde Menschen, am besten natürlich Frauen an. Dann gratuliere ich dir hiermit schon einmal! Du unternimmst mehr als die meisten Männer, um sich mit diesem Thema dem Verführen - weiterzuentwickeln. Ihr streift durch die Fußgängerzonen der Stadt, haltet euch an Bushaltestellen auf, schlendert durch Einkaufszentren und begebt euch an andere belebte Orte in eurer Nähe. Dort seht ihr immer wieder Frauen, die euch gut bis sehr gut gefallen, in eurem Kopf spielt sich bereits ein Film ab, der die Zuständigen der FSK zur Verzweiflung bringen könnte und alles wäre so perfekt, wenn sie nur nicht gerade telefonieren sich unterhalten mit einer Freundin laufen Musik hören die Handtasche durchwühlen an einer Kasse stehen in die Luft gucken gähnen desinteressiert schauen auf den Boden gucken epileptische Anfälle bekommen (okay vielleicht doch nicht) in eine andere Richtung laufen ein Buch lesen SMS schreiben andere Leute beobachten Schluckauf haben würde. Das alles hindert euch anfangs vielleicht daran, mit einem Mädel ins Gespräch zu kommen, bzw. sie erst einmal anzusprechen und sein Glück zu versuchen. Ihr mögt in eurem Kopf vielleicht schon viel weiter sein, fünf Kinder mit ihr gezeugt oder wilden Sex am Strand von Miami gehabt haben, im wirklichen Leben steht sie aber noch immer zwei Meter von euch entfernt und steigt womöglich gleich in den Zug nach Nirgendwo ein, der sie für immer in eurem Kopf als verloren gegangene Chance weiterleben lässt. Nehmen wir an, du hast all deinen Mut zusammen gefasst und sprichst sie tatsächlich an, die Nervosität schwindet binnen weniger Sekunden oder Minuten, das Gespräch verläuft ganz super, sie lacht, genauso wie du über das was du ihr ihren Ohren schenkst. Der Körperkontakt kommt von dir aus, teilweise erwidert sie ihn. Für dich ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, an dem du die nette Unterhaltung beendest, indem du ihr unterbreitest, noch etwas erledigen zu müssen, sie aber heute noch anrufen wirst. Bereitwillig tippt sie ihre Nummer in dein Handy ein, du lässt kurz anklingeln und welch ein Wunder, die Nummer stimmt. Eine Umarmung später und zwanzig Meter zurückgelegter Strecke fühlst du dich wie der König auf Erden, Glücksgefühle durchströmen deinen Körper, bereiten dir Lust auf mehr, aber für heute reicht es erst einmal, schließlich hast du ja eine ganze Nummer abgestaubt! Wenige Stunden und viele Gedanken, was du ihr nun am Telefon alles erzählen möchtest, klemmt der Hörer fest zwischen Ohr und Schulter, deine Hände umklammern fest einen zuvor getesteten Kugelschreiber, der gleich alles haargenau notieren wird, was sie dir an der Strippe erzählt. Drei Piepstöne später folgt die Ernüchterung namens Mailbox. Egal, dann schreibst du ihr das eben alles per SMS. Gesagt, getan. Doch auch Stunden später hat sie immer noch kein Lebenszeichen von sich gegeben, in dir nehmen die Gedanken, etwas falsch gemacht zu haben überhand und aus dem dir heute widerfahrenen Glück wird schnell Missmut, Lustlosigkeit und vielleicht sogar Ärger. Missmutig gehst du schlafen, denkst über die anderen verpassten Chancen des Tages nach, hoffst insgeheim immer noch auf eine Antwort und letzten Endes legt sich der erlösende Schlaf über dich. Am nächsten Morgen siehst du gleich auf dein Handy. Kein verpasster Anruf, keine neue Textnachricht. Der Tag beginnt so, wie der vorherige Abend aufgehört hat. Du befindest dich mittlerweile in einem Gefühlstief, schreibst dir Schuldgefühle zu und bist verärgert. Kurz nachdem du fertig mit der Schule/Arbeit bist, siehst du erneut auf dein Telefon. Eigentlich sollte schon ein digitales Lebenszeichen ihrerseits angekommen sein, da du doch über den Tag verteilt einige SMS an sie geschrieben hast, mit Inhalten, die deutlich zum Ausdruck bringen, dass du dich auf sie freust, sie vermisst und gerne wieder sehen würdest. Fast einen Tag später klingelt dein Telefon, eine Nachricht von ihr erscheint auf dem Display: "Sorry, hab dich voll vergessen. Wie geht's dir?" Was! Das soll alles gewesen sein? Wieso geht sie nicht auf meine Fragen ein, warum hat sie meine SMS nicht gelesen? Fragen über Fragen schießen dir durch den Kopf. Unverständnis macht sich breit und du ärgerst dich über ihr Verhalten. Ich könnte hier noch weiter ins Detail gehen, denke jedoch, dass so eine ähnliche Situation jedem von uns schon einmal passiert sein dürfte. Ohne Grund steigern wir uns in eine völlig triftige Situation hinein, interpretieren Dinge, die total irrelevant sind und denken eindeutig zu viel darüber nach. Dabei hätte alles so einfach sein können. Was, wenn du nach dem Mädel schnurstracks die Straße weiter entlang gelaufen wärst und die nächste, wesentlich heißer aussehende Frau angesprochen und ebenfalls ihre Nummer kassiert hättest? Genau, das erste Mädel hätte dir eventuell nicht geantwortet, aber in diesem Fall hast du eine weitere Alternative, die dich das erste Mädel schnell vergessen lässt. Was ich hiermit ausdrücken möchte ist, dass ihr (ich selbstverständlich auch) gerade am Anfang viel zu viel nachdenkt und die ganze Entwicklung zu engstirnig seht. Es gibt nicht den einen Weg, der euch ans Ziel bringt, sondern abertausende von Straßen, Pfaden und Schleichwegen, die allesamt Spaß machen können, wenn man sie mit einer lockeren, dennoch zielstrebigen Einstellung durchwandert! Es ist völlig egal, wie viele Fachwörter, Routinen und Opener ihr schon auswendig kennt. Wenn du dein theoretisches Wissen in der Praxis umsetzen möchtest, bringt es dir sehr wenig, wenn du alles auswendig runter brabbelst und die Situationen nicht genießen kannst. Setz dich nicht unnötig unter Druck. Das verzögert deinen Fortschritt nur ungemein und frustriert mit der Zeit. Alles, wirklich alles was das Thema "Frauen verführen" im weitesten Sinne beinhaltet - und das ist unwahrscheinlich viel - ist für dich persönlich am nützlichsten, wenn du die Geschichte mit Spaß und einer gewissen Leichtigkeit angehst. Freu dich über all die Körbe, die du in nächster Zeit kassieren wirst, fische dir die positiven Dinge aus deinen Versuchen (Gesprächen) heraus, Negatives gibt es sowieso nicht, da du aus allem etwas hilfreiches ziehen kannst. Ich hoffe, der kleine Denkanstoß hat dich ermutigt, gleich morgen mit einer anderen Einstellung loszuziehen und dazuzulernen! Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann - Teil IX Teil IX - Alleine Weggehen Das kennt sicher jeder von euch. Es ist Wochenende, ihr habt Lust etwas zu unternehmen, seid gut drauf und möchtet einfach Spaß haben, euch von den "Strapazen" der Woche ablenken. Doch dann sind aus irgendwelchen Gründen die Leute, mit denen ihr heute Abend weg gehen wolltet verhindert und auf eure anderen Freunde habt ihr komischerweise keine Lust oder sie können ebenfalls nicht. Was tut man jetzt, um etwas ordentliches aus seinen freien Tagen zu kreieren? Genau, du bleibst nicht zu Hause vor dem Computer sitzen oder vertreibst dir alleine deine Zeit mit mehr oder weniger sinnvollen Dingen, sondern du bringst dich in eine gute Stimmung, beispielsweise mit deiner Lieblingsmusik und los geht's in die große weite Welt. Das ihr gute Laune haben solltet, habe ich nicht etwa umsonst geschrieben. Es macht einen riesen Unterschied, ob du nun enttäuscht bist, dass das Treffen mit deinen Kumpels nicht stattfindet und deswegen schlecht gelaunt, oder ob du dir denkst, dass du auch mal ohne sie lustige Dinge erleben kannst! Du findest sicher etwas, was deine Stimmung in den Plusbereich katapultiert. Für den Fall der Fälle habe ich beispielweise immer etwas dabei, womit ich mich beschäftigen kann, wenn ich aufs Erbrechen hin keine Menschen finde, die mir interessant erscheinen (meistens ein Buch oder etwas zum schreiben). Jetzt ist es soweit. Du machst dich auf den Weg in die Stadt, ohne ein gewisses Ziel vor Augen zu haben (außer den Abend nicht alleine verbringen zu wollen) und das Spiel beginnt gleich nachdem du aus deiner Haustür spaziert bist. Wenn dein nächster Schritt in Richtung deines Autos führen sollte, lässt du das heute einmal bleiben. Fahr mit den öffentlichen Verkehrsmitteln und steig da aus, wo du denkst, dass etwas abgehen könnte und fühl dich frei, mit den Leuten zu quatschen, die dich interessieren. Egal ob das jetzt schon im Bus oder Zug ist, vielleicht lernst du da schon ein paar witzige Menschen kennen, die einen Plan für den Abend haben und dich daran Teil haben lassen wollen. Oder bist du eher jemand, der sich gemütlich in eine Bar setzt und die ganze Sache erst einmal ruhiger angehen lässt? Ja? Dann auf in eine Bar, in der du noch nie warst und immer schon hingehen wolltest. Heute ist der Tag, an dem du das ausprobieren solltest. Bei gutem Wetter lohnt es sich auf jeden Fall, durch die Stadt zu schlendern und sich umzuhören, bzw. Leute anzusprechen und nachzufragen, ob es heute etwas Interessantes in der näheren Umgebung gibt. Ich bin beispielsweise jemand, der wahnsinnig gerne Geschichten aus meinem Leben erzählt und mir im Gegenzug gerne Story aus anderer Leute Leben anhöre. Wie bring ich mich in so eine Situation? Ganz einfach. Irgendwo sitzen, stehen oder hocken immer irgendwelche Menschen herum. Ich setze mich daneben und fange einfach das Quatschen an ("Hey, willst du mal ne wirklich aufregende Story hören?", "Hi, ich setz mich einfach mal neben dich, wenn's dich nicht stört." Ich setze mich hin, mach kurz irgendwas und frag dann weiter "Kann ich dir ne kleine Geschichte erzählen, die mir letztens passiert ist?"). Was ich damit ausdrücken möchte ist, dass ihr solche Alleingänge prima zum Experimentieren nutzen könnt. Probier Dinge aus, die du sonst mit deinen Freunden nicht machen würdest, erleb etwas völlig Neues und lass fremde Menschen an deinem Leben teilhaben. Dein Leben ist viel zu kurz, um alle Dinge auszuprobieren, die du gerne machen würdest. Deswegen ist jeder Tag, an dem du nichts machst, ein Tag der verloren gegangen ist. Und das Gefühl, wieder um eine Erfahrung reicher geworden zu sein, ist ein Gefühl, dass dir nur dann gegeben wird, wenn du auch etwas dafür tust. Etwas, was du heute Abend tun kannst und vielleicht noch gar nicht weißt, was es genau sein könnte. Lass es auf dich zukommen, probier das aus, was du jetzt tun möchtest. Aber ich muss heute Abend lernen, will noch ein Buch lesen, müsste noch dies und dass fertig schreiben, möchte jenes erledigen und so weiter... Musst du diese Dinge unbedingt in deinen vier Wänden machen? Kannst du dein Buch nicht auch in einer Bar lesen (und andere Leute um ihre Meinung fragen) oder dein Tagebuch im Park schreiben, anstatt auf deiner Couch? Ich denke dass kannst du! Ein paar kleine Dinge, die ich selber gemacht habe und öfters wieder tue, wenn ich alleine losziehe: Anderen Leuten etwas vorlesen, was ich geschrieben habe und fragen, wie sie es finden In Bar's gehen, am Tresen ein Buch lesen und Leute ansprechen, ob sie das in dem Buch auch so finden wie ich oder anderer Meinung sind Mädels fragen, ob sie mich beim Shoppen begleiten möchten In Discos gehen und einfach Spaß haben So tun, als ob ich nicht aus der Stadt komme und diese gerne kennen lernen würde Mit dem Bus/Zug/Tram herumfahren und mich mit Fremden unterhalten, da aussteigen, wo ich mich nicht mehr auskenne und den Weg zu Fuß zurück finden (im besten Fall mit jemandem, den ich angesprochen habe) Mädels ansprechen und über Dinge quatschen, die mich momentan Interessieren Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann - Teil X Teil X - Übung für mehr Selbstvertrauen Einer der wichtigsten Schritte in Richtung eines gut ausgeprägten Selbstbewusstseins ist die Tatsache, sich selbst bewusst zu werden. Du musst dir darüber im Klaren sein, was toll an dir ist. Weißt du dass, wirst du merken, wie leicht dir dein Leben, dein Handeln und dein Tun auf einmal fallen. Hierzu gibt es einige Übungen, die dir dabei helfen werden. Dinge, die toll an dir sind Nehm dir einen Zettel und schreibe drei Dinge darauf, die du an dir selbst beeindruckend und toll findest. Diesen Zettel hängst du dir an einen Ort in deiner Wohnung/Zimmer, an dem du ihn täglich sehen kannst. Jeden Tag, wenn du aufstehst und immer dann, wenn du schlafen gehst, liest du die drei Punkte laut vor, mindestens fünf Mal. Mit der Zeit (nach ungefähr zwei Wochen) verinnerlichst du in deinem Unterbewusstsein diese Punkte und du wirst dir klarer darüber, wie viel du Wert bist und was du gut kannst! Du bist einzigartig Lerne, dich so zu akzeptieren und lieben, wie du wirklich bist. Verdeutlichen und leichter üben kannst du das, indem du dich vor deinen Spiegel stellst, dir lange und tief in die Augen siehst und dir innerlich (oder auch laut) aufsagst: "Ich bin einzigartig, einmalig und akzeptiere mich so wie ich bin!" Dein Selbstwert steigert sich dadurch und du fühlst dich spürbar besser, auch wenn du dir anfangs komisch dabei vorkommst. Deine Körperhaltung Hierbei lernst du, eine gerade und aufrichtige Grundkörperhaltung einzunehmen. Sieh dir deine jetzige Haltung an, nimm dir Zeit und beuge dich soweit es geht nach unten. Deine Beine bleiben dabei gestreckt. Jetzt richtest du dich ganz langsam auf und atmest sehr tief und langsam ein und aus. Spüre deine einzelnen Wirbel, wie sie sich aufrichten. Deine Schultern ziehen sich zurück nach hinten und fallen, während sich dein Oberkörper weiter aufrichtet. Wenn dein Rücken gerade aufgerichtet ist (kein Hohlkreuz!), befindest du dich in einer gesunden Hal-tung, die von Standfestigkeit zeugt. Gewöhne dir diesen Stand an, egal ob du gerade läufst oder stehst. Dadurch atmest du leichter und tiefer ein, was dir hilft, Nervosität abzulegen, selbstbewusster zu wirken und deine Stimme bewusster und voller einzusetzen. Immer ganz vorn mit dabei Ab jetzt (wenn das nicht schon der Fall ist), gewöhnst du dir an, immer in der ersten Reihe (egal ob Schule, Uni, Weiterbildung) zu sitzen, bei Veranstaltungen ganz vorne zu stehen oder in Besprechungen im Mittelpunkt zu sitzen. Wenn du so etwas noch nicht oft gemacht hast, fühlt es sich zu Beginn vielleicht seltsam und unge-wohnt an, aber dieses Gefühl verschwindet relativ schnell und du wirst merken, dass du deutlich auf-nahmefähiger bist und dich somit besser fühlst. 30 mal etwas hintereinander fragen Das mag etwas eintönig und langweilig klingen, ich bin mir jedoch sicher, dass du so eine Aktion noch nicht ausprobiert hast. Das nächste Mal, wenn du in der Stadt bist, denkst du dir eine Frage aus (auch wenn es nur "Hi, weißt du vielleicht, wie viel Uhr es ist?" ist) und fragst 30 fremde Menschen danach, ohne Unterbrechung! Also du gehst zwischendurch nichts ins McDonalds oder dir ein Bier kaufen, sondern ziehst es an einem Stück durch. Diese Übung dient unter anderem dazu, deine Schüchternheit zu überwinden und eine gewisse Routine im Umgang mit anderen Menschen zu schulen. Achso, du fragst natürlich nur Mädels, die dir gefallen. Nein sagen In dieser Lektion wirst du lernen, zu Dingen, die dir nicht passen oder gefallen, nein zu sagen. Damit sind vor allem Sachen gemeint, zu denen du gerne öfters ja sagst, insgeheim aber nein meinst. Gewöhn dir das mit der Zeit an, es wird dir niemand übel nehmen, wenn du ihm oder ihr ehrlich ins Gesicht sagen kannst, dass dich das, was sie/er dir gerade erzählt, eigentlich gar nicht interessiert und du lieber über etwas anderes sprechen würdest. Damit zeigst du, dass du selbstbewusst bist. Sagen, was du denkst Hierbei ist es wichtig, den schmalen Grad zwischen "ehrlich die Meinung sagen" und "beleidigen" zu finden, bzw. nicht in Letzteres abzurutschen. Wenn du beispielsweise von einer Bedienung in einer Bar unfreundlich behandelt wurdest, darfst du sie ruhig fragen, ob sie heute einfach einen schlechten Tag hatte, oder immer so unfreundlich ist (hier kommt es natürlich besser, wenn du das humorvoll sagst, sonst sind wir schon fast beim "beleidigen" angekommen). Auch das gehört zu deiner Entwicklung zum selbstbewussteren "Ich". Unbeschwertheit zurück gewinnen Das hier ist eher eine kleine Denkanregung, als eine Übung, aber sie hilft dir dabei, dir klar vor Augen zu halten, welchen Vorteil wir eigentlich als Kinder hatten, was wir verlernt haben und wieder erlernen können. Denk einmal an die Zeit zurück, in der du noch ein kleines Kind warst, vielleicht gerade das Laufen ge-lernt hast und dein Leben in vollen Zügen genossen hast (bis auf das Eis, was dir deine Mum nicht kaufen wollte). Du warst neugierig, voller Tatendrang und hast dein Leben jeden Moment genossen, völlig unbe-schwert. Du bist spontan auf wildfremde Menschen zugegangen und hast das gefragt, was du wirklich wissen wolltest. Du hattest wahrscheinlich ein Lächeln im Gesicht, das selbst der Junge aus der "Kinderschokoladenwerbung" nicht hätte überbieten können und wolltest nichts wissen, außer was das für ein Typ/Mädel in der anderen Kindergartengruppe ist, weil du es eben genau in diesem Moment wissen wolltest. Und du bist schnurstracks auf sie zugelaufen und hast gefragt, wer sie ist. Egal was du gemacht hast, alles war neu und aufregend, hat Spaß gemacht und ist ein kleines Aben-teuer gewesen. Du hast (fast) jeden Moment genossen! Und dann kam die Pubertät, deine Jugend und die Unvoreingenommenheit, deine Neugierde und Energie ist langsam aber sicher verloren gegangen. Du machst dir über viele Dinge Gedanken, auch Negative und fühlst dich öfters missverstanden, weißt nichts mit deiner Zeit anzufangen und wünscht dir die "gute alte Zeit" zurück. Du machst dir um deine Zukunft Sorgen, hast Angst vor Ablehnung, Kritik und dem Gefühl, nicht das zu schaffen, was du erreichen möchtest. Bei all dem Denken vergessen wir leider viel zu oft, uns über Kleinigkeiten zu freuen, zu lachen und ausgelassen zu sein. Aber warum hast du dich (und fast alle anderen Leute auch) so in dieses Negativdenken hinein ent-wickelt? Nun ja, ehrlich gesagt ist dein Leben immer noch so abenteuerlich wie zuvor auch! Es ist immer noch eine unglaublich gute und große Spielwiese, auf der wir uns austoben können. Jeden Tag hast du die Möglichkeit, Dinge zu erleben, die dir den gewissen Kick geben. Das Problem ist nur, dass wir so gut wie nichts von unseren Ideen umsetzen! Es hat sich im Gegensatz zu früher rein gar nichts geändert, bis auf die eigene Einstellung zu unse-rem/deinem Leben. Deine Wahrnehmung über dein Leben und deine Mitmenschen. Jetzt denkst du dir vielleicht, dass das völlig normal ist und du in deiner Kindheit einfach wie jeder andere auch unbeschwert warst und dich wohl gefühlt hast. Natürlich spielen deine bisherigen Erfahrungen eine entscheidende Rolle und da war sicher nicht nur Positives dabei. Aber selbst wenn du viel Negatives erlebt hast, gibt es immer noch etwas Schö-nes/Gutes/Lebenswertes, was du aus deiner Vergangenheit mit in die Zukunft nehmen kannst und solltest. Hierzu habe ich ein paar Tipps, wie du deine positiven Erinnerungen, bzw. deine Negativen überdenken kannst und zu mehr Zufriedenheit gelangst. Folgende Übung besteht aus mehreren kleinen Teilen, die alle nicht mehr als ein paar Minuten dauern. Jedes Mal, wenn du schlechte Laune hast, unglücklich oder unzufrieden bist, ziehst du sie durch! 1) Schreib dir mindestens zehn Sachen auf, für die du dankbar bist. Schließ dabei deine Augen, atme tief ein und aus, entspann dich und mach dir Gedanken über diese Dinge. Dankbarkeit zu zeigen ist leider eine viel zu wenig verbreitete Eigenschaft unter uns. 2) Egal was für ein Problem du gerade hast, mach dir darüber Gedanken, wie du es lösen kannst. Es ist besser, wenn du dir abgewöhnst, auf deinen Problemen herum zu haken und dir stattdessen eine Lösung dafür überlegst. Je öfter du dir im Klaren darüber bist, das du gerade eine Lösung für dein Problem suchst, desto wahrscheinlicher ist es, dass du eine finden wirst. 3) Und wieder geht es um Probleme... diesmal wirst du sie aber zum Positiven umwandeln! Immer, wenn du beispielsweise auf einer Party, beim Einkaufen oder Sonstwo bist und jemanden begegnest, der dir unsympathisch, total unfreundlich oder Ähnliches ist, behandelst du ihn/sie trotzdem so, als ob es einer deiner besten Freunde ist. Dabei denkst du dir Folgendes: "Egal was er/sie sagt, irgendwann wird es mir von Nutzen sein und ich profitiere davon!" Du gehst also mit einer positiven Einstellung auf die Menschen u, die du normalerweise sofort abschießen würdest (im übertragenen Sinne natürlich). 4) Nichts ist inspirierender als Musik! Bestimmt hast du ein paar Lieder, auf deinem MP3Player oder Handy, die du absolut hammergeil findest. Erstell dir eine Playlist, bestehend aus diesen Liedern, guck drauf, dass alle Lieder insgesamt ungefähr eine halbe Stunde Laufzeit haben. Wenn du nun in einer Stimmung bist, die immer schlechter wird und natürlich auch sonst immer wann du möchtest, hörst du dir die Lieder an einem Stück durch, ohne Pause und genießt es. Du wirst deutlich spüren, wie stark sich deine Einstellung, bzw. Motivation und Lust ändert, aktiv etwas zu tun, was dir Freude bereitet! Denk dir einfach immer, dass das worauf du deinen "Blick" ausrichtest, auch das ist, was du in deinem Unterbewusstsein fühlst. Damit, wo du dich in deinen Gedanken beschäftigst, ist am Ende das Resultat von dem, wie du auf andere Menschen wirkst, wie du dich wirklich fühlst. Selbst wenn du dich anhand von deinen Gedanken unglücklich fühlst, ist das im Endeffekt nur eine Täuschung deines Körpers. Genauso handhaben wir das mit unseren positiven Gedanken, die dich glücklich und zufrieden stimmen, nur mit dem Unterschied, dass dich deine positiven Gedanken stärker beeinflussen, als die Negativen. Es gibt weder gut noch schlecht. Ganz alleine unsere Gedanken bestimmten, was gut, schön und toll für uns ist, und was nicht. Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann - Teil XI Teil XI - Regelmäßigkeit und deine Stimmung Eins der elementar wichtigsten Dinge, wenn du etwas erreichen und durchsetzen möchtest, ist deine Stimmung. Gut, du kannst bestimmt auch viele deiner Ziele mit einer schlechten Laune bestreiten, aber bereitet das dann auch wirklich Freude und Zufriedenheit? Auf jeden Fall nicht so schnell wie mit guter Laune. Vieles fällt dir wesentlich leichter - sei es jetzt die Suche nach einem neuen Job, das Lernen für eine Prüfung oder das Verführen einer hübschen Frau - mit einer guten Stimmung. Nicht nur deshalb, weil du viel lebendiger, aktiver, authentischer und positiver auf andere Menschen wirkst, sondern sie auch noch mit deiner Laune ansteckst. Deine pure Anwesenheit kann bei Vielen schon positive Gefühle auslösen, die sie mit dir in Verbindung bringen. Einige von euch werden es vielleicht schon in meinem Blog gelesen haben, aber was ich alleine schon in sechs Wochen dazu gelernt habe, weil ich durchgehend und aktiv an meiner Art und Weise, wie ich auf andere Menschen wirke, was ich mit meinen Erzählungen, meiner ganzen Lebenseinstellung und Stimmung erreichen kann... das ist wirklich erstaunlich. In diesen paar Wochen hat sich für mich zeitlich so viel verändert, dass ich weniger Freizeit und mehr Aufgaben zu erledigen habe. Das klingt nach Stress, aber ich möchte das genau so, weil es mir Freude bereitet. Und mit dieser Ausstrahlung lernte ich in den vergangenen zwei Monaten mehr Menschen kennen, als vorher in der dreifachen Zeit. Ich bekomme Anrufe von Freunden, die sich ewig nicht mehr gemeldet haben und nun wieder etwas mit mir machen wollten, weil sie von anderen Freunden und Bekannten gehört haben, dass bei mir momentan einiges an interessanten Dingen abgeht. Das Schöne an der ganzen Sache ist vor allem die absolut gute Laune mit der ich einschlafe und am nächsten Morgen wieder in den Tag gehe. Fremde Menschen nehme ich dadurch wesentlich intensiver war, kann mir alltägliche Dinge besser merken, empfinde für alles und jeden Interesse und Freude, bin energiegeladener und all diese Eigenschaften scheinen auf meine Mitmenschen überzuspringen. Ich verstehe es selbst noch nicht genau, denke aber, dass es an der Regelmäßigkeit liegt, die sich in Sachen Mädels kennenlernen, Deadlines einhalten, Termine wahrnehmen und was noch so alles dazu gehört, eingebürgert hat. Klar habe ich nicht jeden Tag die Zeit und Möglichkeit, alle Aufgaben zu erledigen oder Mädels anzuquatschen, aber ich habe eine Routine entwickelt, die mich diese Dinge öfters in der Woche wiederholen lässt und mittlerweile schon fast automatisch von statten geht. Ich denke nicht darüber nach, sondern tue es einfach. Ich mach es! Und der Dank hierfür sind viele nette und aufregende Persönlichkeiten, mit denen ich mein Leben teilen darf, verschiedenste Angebote aus allen möglichen Bereichen und am wichtigsten, eine durchweg und kontinuierlich bleibende, positive Energie, bzw. Stimmung! Ein persönliches Beispiel, aus dem man(n) lernen kann - Teil XII Teil XII - Textnachrichten Wir kennen das alle... ein hübsches Mädel, das wir vor Kurzem kennen gelernt haben, antwortet nicht gleich auf unsere ach so tolle SMS, schreibt Tage lang nicht zurück oder eine nichts aussagende Rückmeldung folgt als Antwort. Natürlich fühlen wir uns trotzdem dazu berufen, zurück zu schreiben, sonst denkt sie noch etwas falsches über uns. Doch was sollen wir bloß schreiben? Was kommt nicht total schlecht und blöd rüber, oder was könnte sie denken, wenn ich dies und das schreibe? Ist das nicht zu direkt, wenn ich eine Anspielung auf Sex mache? Man! Was schicke ich ihr bloß zurück?! Diese Gedankengänge und bestimmt noch viel mehr hast du sicher schon einmal gehabt, als du in der Situation warst, dass dir eine hübsche Frau geschrieben hat, die du einige Tage oder Stunden zuvor erst angesprochen hast. Nun kursiert ja immer wieder das Gerücht, dass Textnachrichten kontraproduktiv wären, äußerst selten zum gewünschten Ergebnis führen und sowieso nur Ausreden wären, um einen kurzen Anruf zu tätigen. Ich sehe persönlich wesentlich positivere Dinge in den kleinen aber feinen Nachrichten, die wir tagtäglich verschicken! Sei es das Ausmachen von Treffen, ein kurzes Kompliment oder einfach nur eine kleine Provokation... richtig angewendet helfen solche Informationen meiner Meinung nach sehr und tragen dazu bei, eine eventuelle Grundlage für ein weiteres Treffen ich beziehe mich nur auf SMS'n, die ihr für eure Mädels anwenden könnt - zu schaffen oder um den Kontakt aufrecht zu erhalten, falls ihr wie ich nicht immer die Zeit habt, ein Gespräch am Telefon oder Handy zu führen, oder wisst, dass die liebe Dame selten ans Telefon geht. Wichtig ist vor allem, dass du weißt, dass es trotz der tollen Minimessages schöner und persönlicher ist, ein kleines Gespräch zu führen und die Stimme deines - im virtuellen Sinne betrachtet - Gegenübers ist! Natürlich ist es wichtig, vor dem regelmäßigen Austausch von gewinnbringenden Nachrichten eine gewisse Grundanziehung aufgebaut, bzw. Vertrauen zu eurem Mädel aufgebaut zu haben. Den Unterschied zwischen eurer Ernsthaftigkeit und Humor sollte sie vielleicht auch noch erahnen können! Kommen wir zu einigen Beispielen, die ich aus meinen Nachrichten heraus geschrieben habe. Was würdet ihr zu folgenden Aussagen der Mädels schreiben, wenn ihr sowas geschickt bekommen würdet? (Meine Antworten sind am Ende des Kapitels aufgelistet) Beispiele Es ist so langweilig, wenn du nicht in Facebook bist :( Wie läuft es so in München? Grüß den Englischen Garten von mir :) Schulsport ist so langweilig, sinnfrei und nervig!... ich hasse Referendare... wo bist du gerade und was machst du später? :) Nachricht aus der Zukuuuunft! Bei mir war's erst 18:28 als deine SMS kam... du machst mir Angst! Achso, ich bin später im Theater, kommst du auch oder muss ich alleine in Faust gehen? Ich bin mit dem Bus da, also kann ich danach auch noch was trinken! ;) Hatte seit ner halben Stunde Nasenbluten und jetzt Kopfschmerzen, aber ich will dich nicht zu heulen... ich weiß ja dass es irgendwann wieder weg ist! Honey, kaufst du oder deine Freunde bei Tom Tailor ein? Ich arbeite da jetzt als Aushilfe und hoff doch, dass du wenigstens mal vorbei schaust! Yo Timi, wo ist die Party am Samstag? Hast du irgendwelche besonderen Wünsche? :) Herzchen, du hast immer die passenden Worte! Bin jetzt erstmal einige Tage unterwegs, aber nächste Woche kann ich zu dir kommen, wenn's klappt! Schön das du schreibst :) Ja auf jeden Fall, also wie wärs nächste Woche Dienstag erst mal treffen und quatschen? :) Und nächstes Wochenende feiern? Müssen wir leider vertagen, muss noch lernen :( Wann bist du wieder da am Wochenende? Hey ich weiß es ist total scheisse, aber ich muss dir absagen! Hab grad höllischen Stress hier :( Tim, ich fühl mich so als wäre ich gar nicht mehr bei dir! :( Ich schaff einfach nichts... ich bin einfach nicht so wie du! Ich kann keine Ziele verfolgen, ich bekomm einfach gar nichts auf die Reihe und dachte, mit 21 stünde ich schon ganz wo anders... Das ist alles so scheisse! Du bringst so viel neuen Glanz in mein Leben! :) Ich bin überhaupt nicht langweilig! Du kennst mich nur noch nicht wirklich! ;) Ich würd sowas ja machen, aber leider sehen das viele Leute nicht so und dann steh ich am Ende wieder scheisse da, verstehste? :) Der Erste Eindruck Ein Paar Ideen für diejenigen, die in der Kommunikation stets einen guten Eindruck hinterlassen wollen. Egal ob bei Frauen oder bei Männern. Jedes mal, wenn du eine Bekanntschaft schließt, bildet sich dein Gesprächspartner in den ersten 15-40 Sekunden der Kommunikation einen ersten Eindruck von dir. Von diesen 15-40 Sekunden hängt es ab, ob der Mensch dich wiedersehen will oder nicht. Anhand dieser kurzen Zeitspanne entscheidet er, ob deine Anwesenheit ihm gute oder schlechte Emotionen beschert. Schon der Urvater der modernen Kommunikation, Dale Carnegie hat in seinen Büchern gepredigt, dass ein Lächeln und ein Paar gute Worte oder ein Kompliment am Anfang einer Bekanntschaft wahre Wunder bewirken können. Als ich im zarten Alter von 13 Jahren das gelesene aus Interesse in Tat umgesetzt habe, wurde ich von der Wirkung dessen völlig plattgehauen. Nun, aus NLP-Sicht ist es so zu deuten: wenn wir mit einem bestimmten Menschen das erste Mal kommunizieren, merkt sich dieser unser Gesicht, die Stimme. Darüber hinaus bildet sich ein Anker im Kopf des anderen - er verknüpft unsere Gestalt mit den Emotionen, die er empfindet, während wir uns kennenlernen. Es wäre also nützlich, einen guten Eindruck von uns in dem Unterbewussten des Gegenübers zu "verankern". Ein Lächeln und ein ehrlich gemeintes Kompliment bescheren unserem Gesprächspartner schöne Emotionen, seine Laune hebt sich und er wird sich jedes Mal freuen, sie zu sehen. Auch mit Menschen, mit denen wir täglich kommunizieren - unsere Familie, Freunde, Bekannte, Kollegen, ja sogar der Verkäufer in unserem Stammkiosk - kann man dieses einfache, kostenlose Regel befolgen. Bring einfach zum Ausdruck, dass dir an diesem Bestimmten Menschen etwas bestimmtes gefällt. Z.B. "Hi! Bin froh dich zu sehen! Du strahlst ja richtig! Was ist los?" oder "WOW, dein Parfum ist exzellent!" oder am Telefon "Hi! Ich freue mich jedes Mal, wenn ich deine selbstbewusste/süsse/schöne Stimme höre!". In der Küche, wenn jemand was kocht: "Hmm! Das riecht fantastisch!". Oder wenn du einen Freund triffst: "Hi! bin verdammt froh dich wieder mal zu sehen!" Wenn derjenige lächelt "Mann, du hast ja wie immer GUTE LAUNE!" Noch etwas wichtiges dazu: Das was du sagst, musst du auch wirklich ernst meinen. Jeder Mensch hat etwas an sich, was dir auf Anhieb auffällt, was dir gefällt. Sonst würdest du ja nicht mit ihm sprechen. Finde dieses gewisse etwas so schnell wie möglich und dann gib deinem Gesprächspartner zu verstehen, was dir an ihm gefällt. Setze alles ein - deine Stimme, deine Gestik, Mimik, gib ihm zu verstehen, dass du dich jetzt im Augenblick, (auch wenn das ein Paar Sekunden sind - für ihn sind sie so süß wie Honig) mit jeder Zelle deines Körpers für etwas an ihm begeisterst. Versuche diese Begeisterung in dir selbst zu fühlen, dann kommt es automatisch. Strahle ENERGIE aus, begeistere die Menschen. "Ich schätze solche interessanten Gesprächspartner wie dich". "Deine selbstbewusste Gangart und dein Lächeln fällt schon von weitem auf!". Vermeide eher solche Sachen wie "Du hast geile Titten!". Es sei denn du bist felsenfest davon überzeugt, dass sie in der Situation passend sind. Was für eine Frau habe ich vor mir? Menschen lesen Es geht bei diesem Thread darum wie man Frauen einschäzt ohne die Frau zu kennen oder mit ihr geredet zu haben. Nehmen wir folgende Situation. Du bist im Club und siehst eine Frau. Du gehst hin, denkst nicht lange nach und haust deinen Opener raus: PUA: "Hi du gefällst mir, wie hast du es nur gemacht, dass dein Oberteil exakt zu deinen Ohringen und deinem stylischen Gürtel passt?" Weib: *totalschüchtern und verängstigt* "Ja sry ich hab nen Freund/ Lass mich in Ruhe/ Verpiss dich/ Was willst du denn???/ What the Fuck?" (Mann könnte jetzt falsche Schlüsse über meinen Erfolg bei Frauen ziehen *lach*)" *geht weg* Was war falsch? Nichts...... Alles. Lass mich erklären. Es war insofern richtig, dass dieser Opener bei einer Frau funktioniert hätte die ein gesundes Selbstwertgefühl hat und auch ansonsten eine Person ist die gut mit Menschen kann. In diesem Fall bist du jedoch an eine Frau geraten, die so etwas nicht gewohnt ist und ein kleines Selbstwertproblem hat. Ein PUA würde sagen sie ist LSE. Ich will niemand über einen Kamm scheren, aber es gibt nun einmal Frauen die mit solchen direkten Anmachen und mit Komplimenten nicht richtig umgehen können, das kann verschiedene Ursachen haben. Was war also der Fehler der gemacht wurde? Der gute Mann hat vergessen kurz zu checken was für eine Frau er da anspricht. Hätte er etwas besser hingeschaut, hätte er gesehen das die Frau immer dahin schaut wo gerade jemand spricht etc., das sie immer genau zuhört ob wer etwas negatives über sie sagt, das sie dauernd in ihren Make up Spiegel (ok das machen viele, aber das Gesamtbild macht es) schaut und die Arme verschränkt. Wäre er sogar ein bisschen besser informiert gewesen über Themen wie Körpersprache, dann wäre ihm nicht entgangen, dass die Frau immer die Daumen mit den anderen Fingern versteckt hat und das sie nie Blickkontakt gehalten hat, außerdem hat sie nicht gelächelt und ist immer zusammengezuckt wenn sie jemand beiläufig oder aus versehen angefasst hat. Sie hatte zudem noch einen Ruing am Zeigefinger (Egoismus) und am kleinen Finger (Sexuelle Hemmungen)Alles hochgradige LSE Merkmale wie ein Pick up Artist sagen würde. Du denkst jetzt vielleicht "Oh Mann, oh Mann wie soll ich das denn alles so schnell merken und überprüfen?". Keine Sorge, wenn du dich damit erst einmal beschäftigst geht das automatisch ganz schnell, wichtig ist halt, das du es wie beim Eye Game, Körpersprache immer wieder übst und zwar 24/7. Was ich mit diesem Text sagen möchte: Dein tollster Opener bringt dir nichts, wenn du ihn bei der falschen Frau anwendest. Ich bin dafür das man auf Opener und sowas keinen all zu großen Wert legen sollte. Doch auf jedenfall solltest du bevor du eine Frau ansprichst die dir gefällt einmal kurz nach Merkmalen Ausschau halten die dir etwas über den Charakter des Girls sagen. Du kannst nachdem du sie angesprochen hast natürlich noch vieles mehr über sie herausfinden zum Beispiel via NLP Spielen, Graphologie, Handlesen, Facereading und und und. Ganz nebenbei finden Frauen Menschen die sich selbst und andere kennen äußerst interessant. Noch interessanter werden diese Jungs für die Frau, wenn sie ihr etwas über sie sagen können das sie selbst noch nicht wusste. Deswegen bilde dich weiter in Themen wie Handlesen, The Cube (Das Buch dazu), NLP, Graphologie, Facereading etc. Frauentypen Der richtige Umgang mit den unterschiedlichen Frauentypen ist ein vernachlässigtes Gebiet der Verführungskunst. Der folgende Artikel gibt ein paar einfache Hinweise, die ihr dazu benutzen könnt, richtig zu "screenen", d.h. psychisch nicht gesunde Frauen früh zu erkennen und auszusortieren. Ich poste den Text hier, verlinke ihn aber auch in meiner Beziehungskiste, da er gerade für PUAs wichtig sein könnte, die über eine LTR nachdenken. Frauentypen – Von Selbstwertgefühl und Sexualtrieb Vieles, was ich in diesem Buch über Persönlichkeitsprobleme sage, gilt nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer. Das trifft besonders auf dieses Kapitel zu. Erlaube mir trotzdem, dass ich es aus der Sicht des Mannes auf die Frau schreibe. Ich möchte damit keineswegs behaupten, dass Frauen seelisch kranke Geschöpfe sind, während wir Männer Ausgeglichenheit und geistige Gesundheit für uns gepachtet haben. Für den Verführer ist es sehr wichtig, die Frauen, die er ins Bett bekommen möchte, richtig einzuschätzen. Besonders dringlich ist das bei Frauen, mit denen er eine lange Beziehung haben möchte oder die er vielleicht sogar zu heiraten gedenkt. Lass mich zwei neue Begriffe einführen, die in der Verführungskunst gebräuchlich sind: HSE (high self esteem, zu Deutsch: Hohes Selbstwertgefühl) und LSE (low self esteem, zu Deutsch: Niedriges Selbstwertgefühl). Denn nichts ist für die Einschätzung einer Frau durch den Verführer wichtiger als ihr Selbstwertgefühl, also der Wert, den sie sich selbst zuspricht. Aber denk jetzt bitte nicht an eine fünfköpfige Kobold-Jury, die im Kopf einer Frau mit kleinen Schildchen ständig pflichteifrig deren Wert beurteilt! Ein hohes Selbstwertgefühl bedeutet auch nicht, dass die betreffende Frau jeden Tag frühmorgens in den Spiegel sieht und denkt: „Huch Fräulein, was sind wir heute wieder wertvoll!" Vielmehr bedeutet HSE ein Zurechtkommen mit sich selbst (mit dem eigenen Körper, den eigenen Stärken und Schwächen, den eigenen Wünschen, Träumen und Begierden) und der Welt (mit den Problemen, Hindernissen und Möglichkeiten der Umwelt, sowie mit anderen Menschen und deren Bedürfnissen). HSE bedeutet eine grundsätzliche Akzeptanz des Daseins, ist ein Friede mit der eigenen Existenz in dieser Welt. Es beinhaltet das Vertrauen, mittels der eigenen Fähigkeiten glücklich zu leben. Na, schläft dir schon das Gesicht ein? Mensch, das ist wichtig hier! Mit einem schwerwiegenden LSEFall eine Beziehung zu haben oder, Gott bewahre, ihn zu heiraten, kommt dem Bau eines Hauses auf einem zugefrorenen See im Winter gleich. Es führt unweigerlich in die Katastrophe. LSE bedeutet eine schwerwiegende Störung der gesamten Persönlichkeit. Eine solche Frau kann bestimmte Aspekte ihres Erlebens nicht in ihr Selbstbild integrieren (beachte wiederum den dissoziativen Aspekt). Das Problem im Detail analysieren zu können, ist für den Verführer unwichtig. Das können wir getrost den Experten überlassen! Doch es wird dir unendlich hilfreich sein, bestimmte allgemeine Warnsignale erkennen und richtig deuten zu können. Darum soll es in diesem Kapitel gehen! Du kannst LSE-Frauen übrigens kaum jemals dabei helfen, mehr Selbstwertgefühl zu entwickeln. Tiefgehenden Persönlichkeitsstörungen ist nur beizukommen, wenn die Frau es selbst will. Als jemand, der ihr emotional nahe steht, bist du selbst jedoch der allerletzte Mensch auf Erden, der etwas für sie tun kann! Mach dir nichts vor. Du suchst dir besser eine andere Frau. Besonders bitter, deprimierend und folgenschwer ist diese Einsicht natürlich dann, wenn man mit einem solchen Menschen schon viele Jahre verbracht hat und mit ihm familiär, monetär oder wenigstens emotional eng verbunden ist. Die falsche Frau zu heiraten ist die Eintrittskarte zur persönlichen Hölle. Viele Männer heiraten, ohne die geringste Erfahrung mit Frauen zu haben und kommen dabei auf bemitleidenswerte Weise unter die Räder. Bevor du auch nur daran denkst, mit einer Frau mehr als nur das Bett zu teilen, solltest du sie dir sehr genau ansehen! Wenn du nach der Lektüre dieses Kapitels einsehen musst, dass du in einer Beziehung mit einem problematischen Typus lebst, beginnt die Arbeit nicht bei deiner Partnerin, sondern bei dir selbst. Denn LSE zieht LSE an, und aller Wahrscheinlichkeit nach hast du deshalb selbst ein Problem! (Erstaunlich häufig kannst du übrigens an den Ex-Freunden der Frauen, die du begehrst, erkennen, welcher Typ du selbst bist.) Alphas hingegen sind weitgehend immun gegen LSE-Frauen. Ihre gefestigte Persönlichkeit lässt sich von Machtspielchen und Manipulationen durch LSE-Frauen nicht irritieren. Viele LSE-Frauen, besonders aber LD-Typen (Frauen mit gehemmter Sexualität), meiden deshalb Alphas in erotischen Belangen. Ehrlich zu sich selbst zu sein, sich seinen eigenen Problemen zu stellen, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu haben, und sein Leben mit klaren Zielen nach eigenen Regeln zu leben ist die beste Verteidigung gegen den schädlichen Einfluss von LSE-Frauen! In der Praxis wird der Verführer versuchen, LSE-Frauen frühzeitig zu erkennen und sie so bald wie möglich aus dem Spiel zu nehmen. Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich dir versichern: Es lohnt sich nicht, hier Kompromisse einzugehen. a) LSE-Merkmale Viele irreführende Vorstellungen sind im Umlauf darüber, wie sich geringes Selbstwertgefühl bei Frauen äußert. LSE steht beispielsweise entgegen aller Gerüchte in keinerlei Zusammenhang mit Schüchternheit. Sie ist in Gesellschaft zurückhaltend und macht kaum den Mund auf? Das hat alleine noch gar nichts zu bedeuten. Ich habe viele ganz und gar großartige Frauen mit sehr leidenschaftlichem und ausgeglichenem Wesen gekannt, die außerordentlich schüchtern waren. Schüchternheit und Introvertiertheit bei Frauen muss nicht auf große Ängste oder Schwächen hindeuten. Diese Merkmale können auch ein Hinweis darauf sein, dass die Frau es mit sich selbst gut aushält und kaum auf die Anerkennung anderer angewiesen ist. Bedenke immer, dass das weibliche Wesen (Yin) weit mehr passive Aspekte aufweist als das Yang. Sehr feminine Frauen, und das sind die Besten von allen, fallen niemals mit der Tür ins Haus. Sie verhalten sich besonders in fremder Umgebung abwartend und zurückhaltend, schätzen ruhig und klug die Personen in ihrer Umgebung ein. Sie reagieren eher, anstatt zu agieren. Und gerade jene Mädchen, die ständig im Mittelpunkt stehen müssen und unablässig auf der Suche nach Bestätigung sind, gehören mit erstaunlicher Zuverlässigkeit in die Kategorie LSE. Ebenso bedeutungslos ist übrigens das Aussehen einer Frau für die Einschätzung ihres Selbstwertgefühls. LSE-Typen gibt es in allen Schattierungen von Lucy Liu bis Katja Ebstein. Gutaussehende LSE-Frauen sind allerdings in mancherlei Hinsicht gefährlicher. Solche Frauen sind es gewohnt, dass Männer wegen ihrer enormen Attraktivität schlicht alles für sie tun, und sie entwickeln eine fast psychopathisch anmutende Gewissheit, dass sich die Erde nur für sie dreht, alles nach ihren Wünschen passieren muss, und die Bedürfnisse anderer nicht von Bedeutung sind. Die folgende Liste von LSE-Merkmalen erhebt weder Anspruch auf Vollständigkeit noch lässt das Vorhandensein von einem bestimmten Merkmal bei einem Mädchen gleich in allen Fällen auf LSE schließen. Ich habe mich lediglich bemüht, die charakteristischsten Symptome zu beschreiben, um dir einen Überblick zu verschaffen. Merkmal Nummer Eins: Die Unfähigkeit, gute Behandlung durch einen anderen Menschen ertragen zu können. Wie das, wirst du fragen? LSE-Frauen können die Liebe eines anderen Menschen nicht genießen, da sie sich selbst nicht für liebenswert halten. Jeder Mann, der einer LSE-Frau Gutes tut, setzt sich mit ihr auf dieselbe Stufe. Das bedeutet, dass er von ihr so wahrgenommen wird, wie sie sich selbst einschätzt: Als menschlicher Müll. Mache niemals den Fehler, eine LSE-Frau gut zu behandeln! Schwere Fälle vertragen nicht einmal simple Komplimente, weshalb man Komplimente als LSE-Tests verwenden kann. (Sie: „Ich sehe so fett aus in diesem Kleid" – Du: „Ach was, du siehst großartig aus!" – Sie (aggressiv): „Verarscht du mich?") Sie wird dich für gute Behandlung jedenfalls verachten und versuchen, dich zum Spielball ihrer Launen und Manipulationen zu machen. LSE-Frauen brauchen den bösen Jungen in dir! Du kannst LSE-Frauen förmlich dabei zusehen, wie sie aufblühen, wenn du sie fortwährend auf beinahe beleidigende Weise neckst. („Ich sehe so fett aus in diesem Kleid!" – „Für eine bärtige Schlammringerin machst du dich ganz gut!") Merkmal Nummer Zwei: Die Unfähigkeit, auf lange Sicht Ruhe, Harmonie und Glück ertragen zu können. Lange Perioden der Ruhe und Gleichförmigkeit werfen eine LSE-Frau auf sich selbst zurück und lösen eine emotionale Dürre aus. Hier wird der Zusammenhang mit schädlichen Einflüssen in der Kindheit sehr deutlich. Eine Frau, die in ihrer Jugend von ihrem Vater häufig geschlagen wurde, passt ihren emotionalen Haushalt dauerhaft diesem extremen Einfluss an. Später wird sie in harmonischen, gewaltfreien Beziehungen unter Gefühlsarmut leiden. Generell brauchen LSE-Frauen ein ständiges Auf und Ab, um von sich selbst und ihren Problemen abgelenkt werden zu können. Dies kann sich zum Beispiel in häufigen Job-, Wohnungs- oder Partnerwechseln ausdrücken. Auch viele „Partygirls", die Tag für Tag aufs Neue die Aufregung und das Außergewöhnliche finden müssen, um der Harmonie zu entfliehen, leiden unter diesem Problem. Doch das masochistisch erscheinende untätige Verharren in einer unangenehmen Lebenssituation ist ebenfalls eine Möglichkeit. Merkmal Nummer Drei: Die Unfähigkeit, anderen Menschen Gutes zu tun. Die Vernachlässigung der Bedürfnisse anderer ist ein weiteres häufiges Merkmal bei LSE-Frauen. Auch offene und fortgesetzte Feindseligkeiten gegenüber Mitmenschen gehören dazu. Misanthropische Anwandlungen sind LSE-verdächtig! LSE-Frauen erniedrigen andere Menschen, um sich selbst aufzuwerten. Merkmal Nummer Vier: Das ständige Bedürfnis nach Anerkennung, Aufmerksamkeit und Bestätigung. Sie muss ständig im Mittelpunkt stehen und stets der Star des Abends sein? Rechne mit starken LSE-Einflüssen. Solche Frauen entwickeln auf ihrer Suche nach Bestätigung unterschiedlichste Strategien. Das kann zum Beispiel gewagte Kleidung oder besonders obszöne Sprache sein. Diese Attitüden sind ihre Verkleidung und sie werden darauf bedacht sein, dass niemand sie durchschaut. Deshalb ist übrigens das Internet ein denkbar schlechter Ort, um Frauen kennen zu lernen. Es bietet jeder dahergelaufenen LSE-Frau die Chance, ein geglättetes Wunschbild der eigenen Person zu vermitteln. Partnerbörsen im Internet mit ihren Profilseiten voller Glitter, Glamour und geilen Bildern sind ein bevorzugter Tummelplatz von mental gestörten Frauen, die es genießen, täglich fünfzig Sabber-Mails im Postkasten zu haben. Das lenkt hervorragend von der tief empfundenen eigenen Wertlosigkeit ab. Du wirst dort vergleichsweise selten Frauen finden, die sich auch tatsächlich mit dir treffen wollen. Internet-Girls bevorzugen es, unpersönlich zu bleiben, denn aus nächster Nähe könntest du vielleicht schon ihre tiefsten Ängste durchschauen. Dasselbe gilt für Frauen, mit denen du endlos telefonierst, SMS austauscht, oder die dich sonst wie in einer ewigen Warteschleife halten, ohne dass du ihrem Arsch auch nur einen Zentimeter näher kommen kannst. Wie oft habe ich mir Geschichten von irgendwelchen hauptberuflichen Telefonjunkies anhören müssen, die den längst abhängig gewordenen Nice Guys am anderen Ende der Leitung hunderte Nettotelefonstunden lang und aus sicherer Entfernung von großen Gefühlen und der schwelenden Glut unendlicher Leidenschaft erzählten; freilich ohne dass sich am Ende mehr entzündet hätte als die eine oder andere Zigarette nach der wöchentlichen Elektroschocktherapie … Merkmal Nummer Fünf: Sie scheint ständig in Schwierigkeiten zu sein. Finanzielle Probleme, Karriere im Arsch, Familienzwiste und gewalttätige Ex-Freunde? Sie scheint ständig bis zum Hals in irgendwelchen Schwierigkeiten zu stecken? Auch wenn's hart klingt, sie ist aller Wahrscheinlichkeit nach daran nicht unschuldig. Sei besser vorsichtig. LSEFrauen spielen auch gerne mal die „Ich bin so arm und hilflos"-Karte, um Männer zu manipulieren. Ich hab dich gewarnt! Wenn du nicht schon bald selbst Bestandteil ihrer Probleme sein willst, ziehst du besser weiter. Merkmal Nummer Sechs: Psychotisches Selbstwertgefühl. Unerfahrene Männer attestieren meistens gerade den schlimmsten LSE-Fällen ein hohes Selbstwertgefühl. Das liegt daran, dass sich LSE-Frauen gegen die nach innen empfundene Wertlosigkeit mit einer nach außen zur Schau getragenen Überbetonung der eigenen Person schützen. Du kannst LSE-Frauen beispielsweise dabei beobachten, stundenlang nur von den eigenen Leistungen zu sprechen. Paradox aber wahr: Viele LSE-Frauen erkennt man besonders gut an den Versuchen, ihre mentalen Probleme zu kaschieren. Sie tragen Masken. Merkmal Nummer Sieben: Sie kann Sex nicht genießen. Vielleicht der wichtigsten Punkt für den Verführer überhaupt! Wie sehr die Sexualität einer LSE-Frau beschädigt ist, wird in vielen Fällen darüber entscheiden, ob sie für den Verführer von Wert ist. Ich habe bereits erklärt, dass der Drang einer Frau, Männer zu betaisieren, vor allem von ihrem sexuellen Verlangen gehemmt wird. Wenn dieses sexuelle Verlangen wegfällt, hast du es mit den schlimmsten Fällen der weiblichen Welt zu tun: LD-Frauen (low sex drive, zu Deutsch: Niedriger Sexualtrieb). LD-Frauen sind von ihrer Sexualität abgekoppelt, und dementsprechend unabhängig von ihrem sexuellen Verlangen. Der Instinkt, Männer zu unterwerfen, besteht allerdings fort! Ungehemmter und extremer Einsatz von Manipulation zum Zweck der Erlangung von Macht über den Partner, Geld, oder beliebigen anderen Dingen ist die häufige Folge. LSE-LD-Frauen sind unmöglich zu verführen! Sie meiden sogar Alpha-Männer und halten sich an schwache Betas, mit denen sie tun können, was sie wollen. Gleichzeitig leiden sie unter ihrer Störung, empfinden gegenüber ihrer Sexualität (bzw. der männlichen) Schuld, Hass, Scham oder Angst. Sie sind häufig emotional depriviert und beklagen sich darüber, „nichts zu fühlen". Missbrauch, Vergewaltigung oder familiäre Gewalt in Kinder- und Jugendtagen ist beinahe immer der Hintergrund. Ist der Sexualtrieb hingegen weitgehend intakt, spricht man von HD (high sex drive, zu Deutsch: Hoher Sexualtrieb). Die Werkzeuge des Verführers funktionieren nur bei Frauen, die im weitesten Sinne HD sind, also über eine halbwegs intakte Sexualität verfügen. Die Bezeichnungen LD und HD sind also etwas irreführend, denn sie sollen nicht die Stärke des Sexualtriebs sondern sein grundsätzliches Funktionieren bzw. seine dauerhafte Beschädigung anzeigen. Typisch für LSE-HD-Frauen ist Drama, siehe Kapitel 9b. Wir haben schon festgestellt, dass LSE immer auf der Unterdrückung oder Abspaltung von Aspekten beruht, die von der Frau ins eigene Selbstbild nicht integriert werden können. Es wird dich also nicht verwundern, dass davon auch und vor allem die eigene Sexualität betroffen sein kann. Wie aber lassen sich LD-Frauen frühzeitig erkennen? Glücklicherweise gibt es einige gute Methoden, um schon recht bald auf LD-Typen schließen zu können. Die einfachste und wichtigste Methode ist es, ihre Reaktion auf dominantes männliches Verhalten zu beobachten, insbesondere während einer versuchten Verführung. Was ist die normale Reaktion einer Frau auf C&F durch einen Alpha? Sie wird kichern, sie wird necken, sie wird erröten, sie wird Shit Tests versuchen, sich zum Schein schmollend von ihm wegbewegen oder ihm spielerisch auf den Oberarm boxen … kurz gesagt, sie wird die uralte Rolle der Frau bei der Partnerwahl spielen. Reagiert eine Frau hingegen völlig kalt auf C&F, Push/Pull und andere dominant-männliche Verhaltensmuster durch den Alpha, ist das ein deutlicher Hinweis auf LD. Beachte die Parallelen zum Nice Guy! LD-Frauen kannst du dabei beobachten, wie sie in Verführungssituationen kalt, logisch, artifiziell und somit unweiblich reagieren. Ihr bewusstes Selbst unterdrückt ihr instinktives Verlangen oft ein Leben lang. Der erfahrene Verführer bekommt mit LD-Frauen das mysteriöse Gefühl, dass seine Kunst wirkungslos bleibt oder paradoxe Ergebnisse zeitigt. Er wird den Eindruck bekommen, dass die Frau „das Spiel" nicht richtig spielt. Sieh dir genau an, wie sie auf Berührungen reagiert. Ich kenne LD-Frauen, die unweigerlich körperlich defensiv reagieren, wenn man Kino mit ihnen initiiert. Sie scheinen Angst davor zu haben, berührt zu werden. Wenn du bereits mit ihr schläfst, kannst du LD gut daran erkennen, dass sie Sex nicht genießen kann. Die meisten LD-Frauen versuchen das allerdings zu verbergen! Hier eine Reihe von Alarmsignalen: (1) Sie hat niemals Orgasmen mit dir (kommt aber möglicherweise bei der Selbstbefriedigung) oder empfindet ihre Orgasmen nicht als befriedigend. (2) Sie sagt so etwas wie: „Es genügt mir, wenn du Spaß hast", und handelt auch danach. (3) Sie lässt bestimmte Arten von Sex nicht zu. Häufigstes Beispiel: Sie verhindert vaginalen Geschlechtsverkehr und lässt ausschließlich Oral- oder Analsex zu. (4) Sie gibt an, „nichts zu fühlen." (5) Sie wird nur dann erregt, wenn du sie extrem schlecht behandelst. Muss ich dazusagen, dass du das lassen sollst? Nein? Gut. (6) Sie hat anhaltende starke Angst-, Schamoder Schuldgefühle im Zusammenhang mit Sex. (7) Ihr Verhalten während einer Verführung und beim Sex wirkt künstlich, aufgesetzt, unecht. Du erkennst vermutlich schon die Logik hinter diesen Tests. Du bringst die LD-Verdächtige einfach in eine Situation, in der das weibliche Verhalten normalerweise vom sexuellen Teil des instinktiven Unbewussten gesteuert wird. Mit anderen Worten, du flirtest (oder schläfst) mit ihr und siehst dir ihre Reaktion an. Auch das Wissen um ihren familiären Hintergrund, besonders ihren Vater, dem bei der Ausgestaltung ihrer Sexualität eine wichtige Rolle zufällt, kann helfen. Frag sie, ob sie ihren Vater liebt und beachte ihre nonverbale Reaktion. Bring in Erfahrung, wie sie ihre Kindheit und ihre Jugend verbracht hat und suche nach stark negativen Einflüssen. Lass dich nicht von ihr täuschen! Viele LD-Frauen geben sich sexuell aufgeschlossen, um Männer (aber vor allem sich selbst) zu täuschen. Tatsächlich haben sie keine Ahnung, wie man das Ding zwischen ihren Beinen richtig benutzt bzw. können nicht zulassen, es für pure sexuelle Lust einzusetzen. Hier der Erfahrungsbericht eines Freundes, der es mit einer LSELD-Frau zu tun bekam. Nennen wir sie mal Carina! Ich traf sie erst unlängst beim Ausgehen. Sie hat eine hässliche Freundin und behandelt sie ziemlich mies, die Arme hat mir manchmal fast Leid getan. Ich sprach Carina auch mal darauf an. Sie wurde sehr zickig. Ich sagte, dass sie mich an meine nervige kleine Cousine erinnern würde. Sie spielte die Beleidigte und lief davon. Etwa zehn Minuten später kam sie wieder an den Tisch und ignorierte mich. Ich machte mich ein bisschen über sie lustig. Da begann sie plötzlich über sich zu reden und Fragen zu stellen. Sie ist Krankenpflegerin und geht einmal die Woche in die Kirche. Sie sagte mir, ich sei ein Macho. Ich widersprach nicht und ging mit den Jungs auf die Tanzfläche. Es dauerte nicht lange und sie stand neben mir und tanzte mit mir. Es wurde immer enger. Ich sagte ihr dann, dass aus uns beiden nichts wird. Auf die Frage „Wieso?" sagte ich: „Wegen der Kirche. Die sind doch alle der Ansicht, dass es keinen Sex vor der Ehe geben soll und der fiese Hosenwurm etwas gaaanz Böses ist!" Sie meinte, dass ich mich da gewaltig irren würde und kam immer näher. Dann flüsterte sie mir Sauereien ins Ohr. Wir machten etwas rum, aber sie musste bald weg. Sie gab mir ihre Nummer und ich lud sie zu mir nach Hause ein. Sie kam tatsächlich. Zur Begrüßung gab ich ihr einen kleinen Kuss. Bot ihr was zu trinken an. Lockerer Small Talk, DVD rein und wir machten es uns auf dem Sofa gemütlich. Ich hielt sie im Arm und streichelte ihren Nacken, unter Fachleuten heißt das wohl Kino. Ich hatte das Gefühl, dass sie das genießen konnte. Nachdem sie kurz auf der Toilette war, legte sie den Kopf in meinen Schoß, damit ich sie besser streicheln konnte. Sie hatte ein Oberteil mit nettem Ausschnitt an, also berührte ich sie an Kopf und Hals und weiter bis zu den Titten. Sie drehte sich zu mir (vom Fernseher weg), ich küsste sie und wollte nun zur Sache gehen. Plötzlich drehte sie sich um und starrte wieder den Fernseher an. Aha, dachte ich, sie will wohl doch den Film zu Ende schauen? Nach dem Film war's aber dasselbe, nur drehte sie sich nicht mehr weg. Ich legte mich auf sie und sie spreizte auch gleich die Beine. Ich zog ihr das Oberteil und ihren BH aus und auch mein T-Shirt kam weg. Ich küsste Hals, Schlüsselbein und Nippel, merkte, dass ihr Atem schneller wurde. Sie öffnete dann meine Hose, vermied es aber, meinem Billiboy die Hand zu schütteln. Die Situation wurde peinlich, als sie vergeblich versuchte, mir die Hose auszuziehen. Sie ließ es schnell wieder bleiben. Ich stand schließlich auf und zog mir die Hose selber aus. Dann nahm ich das Kondom und legte es auf den Salontisch. Ich küsste sie weiter, aber sie schien irgendwie nicht warm zu werden. Sie lag bloß da und tat gar nichts. Seltsame Situation. Das einzige Zeichen für mich, dass sie es gern hatte, war ihre etwas beschleunigte Atmung. Ich versuchte, ihre Pussy mit meiner Zunge zu verwöhnen. Sie reagierte fast überhaupt nicht, ihre rechte Hand lag ruhte auf ihrem Bauch und die linke auf meinem Hinterkopf. Ich hörte schließlich damit auf und legte mich zu ihr. Da fragte sie mich, was sie tun solle. Ich sagte, sie könne ihn etwas verwöhnen und in den Mund nehmen. Sie drehte sich auf den Bauch und sagte: „So was mache ich nicht. Da musst du dir eine andere suchen." Langsam wurde mir klar, dass hier etwas ganz und gar falsch lief. Ich legte mich auf sie, rieb mich an ihr und packte den Gummi aus. Ich wollte sie von hinten, da sie ja so passend da lag, aber sie kehrte sich sofort wieder auf den Rücken. Etwas anderes als Missionarsstellung war hier wohl nicht erlaubt! Na schön, dann eben so … Sie lag da wie ein Brett, als ich sie vögelte. Einmal wollte ich ihre Beine etwas anziehen, meine Ex hatte das geliebt. Sie ging sofort zurück in die Brettstellung. Ich versuchte es schnell, ich versuchte es langsam, aber ihr Stöhnen blieb immer gleich, fast mechanisch. Frustrierend! Ich achtete nur noch auf mich und holte mir meinen Orgasmus. Es war aber trotzdem scheiße für mich. So macht das doch keinen Spaß! Ihr Bruder sagte mir, sie habe schon drei Beziehungen gehabt, die kürzeste knapp drei Monate und die längste zwei Jahre. Also eine Jungfrau war sie auf keinen Fall. Soll sie doch in die Kirche gehen! Oder habe ich etwas falsch gemacht? Carina ist eine Frau, die ständig damit beschäftigt ist, ihre sexuelle Lust zu unterdrücken. Über die Gründe kann man nur spekulieren. Ein Meisterverführer hätte versuchen können, sie in eine Lage zu bringen, in der sie vollkommen hilflos ist und somit die gesamte Verantwortung für das Geschehen beim Verführer liegt, beispielsweise durch Fesseln und Augen verbinden. Parallel dazu hätte er durch ein Rollenspiel mit reichhaltigen Beschreibungen eine Situation schaffen können, die Carina von sich selbst ablenkt. („Ich bin ein karthagischer Handelsherr und du eine meiner Sklavinnen", oder etwas in dieser Art.) Klingt seltsam, aber manchmal gelingt es auf diese Art, LD-Frauen zu wahnsinniger sexueller Lust zu bringen. Ich möchte allerdings davon abraten. Dies ist ein Spiel mit dem Feuer – und der Psyche eines anderen Menschen. Die meisten LD-Frauen würden so einen Kontrollverlust ohnehin nicht einmal im Ansatz zulassen. Merkmal Nummer Acht: Drogenabhängigkeit, Essstörungen, selbstverletzendes Verhalten, schwere psychische Erkrankungen anderer Art. Das alles sind schwerwiegende Anzeichen für LSE. Beziehungen mit solchen Frauen vermeidest du besser um jeden Preis! Merkmal Nummer Neun: Emotionale Leere / Ständig auf der Suche nach Emotionen. LSE-Frauen brauchen ihre emotionalen Kicks. Ihr Alltag ist nicht dazu geeignet, ihnen starke Gefühle zu verschaffen, deshalb erzeugen sie selbst Situationen, in denen das gelingen kann, und beginnen Beziehungen mit Männern, die ihnen diese Extrema bieten können. Rücksichtnahme auf andere Menschen wird dabei nicht eben groß geschrieben. Betrifft die emotionale Leere („Ich fühle nichts …") die Sexualität, ist das selbstverständlich ein markantes LD-Merkmal. Dann gilt: Lauf so schnell du kannst! Merkmal Nummer Zehn: Manipulatives Verhalten. Hochmanipulatives Verhalten ist ein charakteristisches Merkmal für LSE und für LD gleichermaßen, LD-Frauen sind lediglich noch ein bisschen besser darin. Das schlimmste Zeichen ist es, wenn eine Frau ihre Sexualität einsetzt, um Geld, Bestätigung oder Macht über den Partner zu erlangen. Merke: Eine Frau, die ihre Pussy zur Kontrolle von Männern einsetzt, weiß nicht, was man damit Besseres anfangen kann. Hüte dich vor ihr! Merkmal Nummer Elf: Passiv-aggressives Verhalten. Sie spielt häufig die Beleidigte („Du wirst schon merken, was du davon hast, wenn ich nicht mehr da bin!") und bringt ihre Gefühle nicht offen zum Ausdruck? Das ist passiv-aggressives Verhalten. Ich glaube, dass Frauen mit diesem Verhalten unbewusst Männer zu aggressiven Handlungen verleiten möchten. Jede Frau genießt es, ihren Mann hin und wieder durch kleine Nadelstiche wütend zu machen. Das ist ein gängiger Shit Test. Wenn dieses Muster aber verstärkt und sehr häufig auftritt, kannst du davon ausgehen, dass sie dich dazu bringen will, ihr eine Tracht Prügel zu verabreichen – am besten mit dem Stock zwischen deinen Beinen. Meiner Erfahrung nach genießen es passiv-aggressive Frauen außerordentlich, beim Sex wehrlos zu sein. Fessle sie, erniedrige sie, bondage, spanking, das ganze Programm. Mach sie zu deiner Bettsklavin – sie wird dich dafür lieben. Vergiss nicht, dass der Übergang zu Frauen, die tatsächlich Gewalt suchen (das ist freilich eine Vereinfachung für den emotionalen Teufelskreis, in dem solche Mädels feststecken), fließend ist. Mit solchen Mädels landest du nicht im siebten Himmel, sondern höchstens im Gefängnis. Ich gehe davon aus, dass du dir das ersparen willst! Merkmal Nummer Zwölf: Gefährliche Shit Tests. LSE-Frauen testen weitaus gefährlicher als HSE-Typen. Ihre Shit Tests, Dramas und Manipulationsversuche nehmen keine Rücksicht darauf, ob dein Ruf Schaden nehmen könnte oder andere deiner Interessen in Mitleidenschaft gezogen werden. HSE-Frauen dagegen testen oft so sanft, dass du es selbst dann nicht bemerkst, wenn du darauf Acht gibst. Das war's! Na, werden dir schon die Knie weich? Keine Sorge, jede Frau hat das eine oder andere LSE-Merkmal. Das ist an sich noch kein Grund zur Sorge. In der Jugend sind LSEMerkmale sogar völlig normal, denn in dieser Zeit tauchen viele neue Aspekte im Leben auf, die erst integriert werden müssen und das eigene Rollenbild ist noch stark im Wandel. Das gibt sich normalerweise mit der Zeit. Sehr junge Frauen sind auch die einzigen Kandidaten, deren LSE-Problematik du unter Umständen ein bisschen positiv beeinflussen kannst, indem du teilweise eine Vater-Rolle spielst und unangebrachtes Verhalten korrigierst. Grundsätzlich ist von Beziehungen mit unter Zwanzigjährigen aber abzuraten, und zwar völlig unabhängig von etwaigen gesetzlichen Bestimmungen. LSE-Frauen sind für Beziehungen ungeeignet, LSE-LD-Typen der blanke Horror. Ich möchte das noch einmal in aller Deutlichkeit festhalten, bevor ich die Frage beantworte, wie man mit LSE-Frauen umgeht! Die folgende Zusammenfassung betrifft LSE-HD-Frauen, LDFrauen sind höchstens für One Night Stands zu gebrauchen und anschließend auf Nimmerwiedersehen zu verabschieden. Der Umgang mit LSE-HD-Frauen in aller Kürze: Nimm sie nicht ernst, sondern durch. Mit anderen Worten, verwandle ihr Drama in Sex. Steck ihr ihre Manipulationsversuche in den Arsch. Jede Form von Zuneigung und guter Behandlung ist ein Risiko. Alles, was du freiwillig an Energie in sie investierst, kann und wird von ihr zur Manipulation eingesetzt werden. Gib ihr den bösen Jungen, denn sie braucht ihn. Behandle sie nicht zu gut! Je größer ihr Selbstwertproblem, desto weniger Macht kannst du an sie abgeben. Triff besser alle Entscheidungen selbst. Vergiss mit ihr Rapport, Harmonie und deine Illusionen von der großen Liebe. Genauso gut kannst du versuchen, in der Hölle Weihwasser als Longdrink zu bestellen. Es wird nicht funktionieren! Grundsätzlich sind Machtspielchen und Manipulationen bei LSE-Frauen nicht zu vermeiden. Eifersuchtsdramen sind die Regel, denn die LSE-Frau fühlt sich fast allen anderen Frauen hoffnungslos unterlegen und fürchtet, dich an sie zu verlieren. Am Ende musst du selbst entscheiden, ob ihre Störung ausgeprägt genug ist, um die Risiko/Nutzen-Rechnung kippen zu lassen. Romantik, Liebe, Vertrauen und Verlässlichkeit – das alles jedenfalls kannst du mit einer LSE-Frau niemals haben. Finde dich damit ab! Eine Beziehung mit einem schweren LSE-Fall kann den Charakter einer Herrchen-HundBeziehung aufweisen. Das Herrchen muss alle Entscheidungen treffen und sobald es Schwäche zeigt, pisst ihm der Hund ans Bein. Ob du dir das antun möchtest, musst du selbst entscheiden! Der Sex mit einer LSE-HD-Frau kann großartig sein, aber mehr als nur das Bett mit ihr zu teilen ist gefährlich und wird immer gefährlich sein. Um mit einer Frau so oft wie du möchtest Sex zu haben, braucht es keine Beziehung! Für eine funktionierende Beziehung ist sexuelle Spannung nur die Grundlage, ihre Ziele liegen im Bereich des rationalen Selbst. Und dafür suchst du dir besser eine andere. Deshalb halten wir fest: Eine Beziehung, die über Sexualität hinausgeht, macht mit einem schweren LSE-Fall keinen Sinn; dies ist im Gegenteil sogar gefährlich und wird dir in der Praxis nur ein breiter, eingefetteter Pfahl im Arsch sein. Warum mit einer Frau teilen, die noch nicht einmal selbst glaubt, das verdient zu haben? Warum einer Frau Raum in deinem Leben überlassen, die doch jedes Zugeständnis dazu verwenden wird, Macht über dich auszuüben? Fast immer sind bei schweren LSE-Fällen Missbrauch, Gewalt, Vernachlässigung oder andere negative Einflüsse in der Kindheit oder Jugend nachweisbar. Wenn du dir jetzt noch vor Augen hältst, dass in Mitteleuropa Schätzungen zu Folge jede vierte Frau irgendwann in ihrem Leben einer Missbrauchssituation ausgesetzt ist, kannst du dir vorstellen, dass geschädigte weibliche Persönlichkeiten nicht gerade selten sind. b) HSE-Merkmale Na endlich, mir wurde schon ganz übel von dem Gequatsche über LSE-Persönlichkeiten. Widmen wir uns den warmherzigen, geduldigen, klugen, empathischen, einfühlsamen, witzigen, rührenden, kreativen und zärtlichen Vertretern des anderen Geschlechts, den HSEFrauen. Was HSE grundsätzlich bedeutet, haben wir schon am Beginn des Kapitels besprochen. Eine gute Übersicht über die Merkmale von HSE-Frauen erhältst du, wenn du die LSE-Merkmale in ihr Gegenteil verkehrst. Zusätzlich möchte ich ein paar Details herausgreifen, die auf HSE-Frauen in vielen Fällen zutreffen. Merkmal Nummer Eins: Die Fähigkeit, sich an kleinen Dinge erfreuen zu können. Alle HSE-Frauen, die ich jemals kennen gelernt habe, hatten dieses Merkmal. Das emotionale Gleichgewicht einer HSE-Frau ist alltäglichen Dingen angepasst. Sie mag Blumen? Du kannst sie dabei beobachten, wie sie voller Hingabe und Glück einen schönen Strauß während eines Spaziergangs pflückt. Sie liebt Tiere? Sie wird wochenlang auf rührende Weise um ihren unlängst verstorbenen Vierbeiner trauern. Diese Beispiele sind nicht zufällig gewählt, denn die Hinwendung zu bzw. Wertschätzung von allem was lebt ist ebenfalls ein HSE-Merkmal, das sich mit verblüffender Verlässlichkeit beobachten lässt. Merkmal Nummer Zwei: Liebe- und rücksichtsvoller Umgang mit ihren Mitmenschen. Eine HSE-Frau verfügt über ein ausgeprägtes soziales Bewusstsein. Sie hat Vergnügen daran, geliebte Menschen gut zu kennen und auf ihre Bedürfnisse Rücksicht zu nehmen. HSEFrauen sind in der Lage, eigennützig zu handeln, aber niemals über die Leichen anderer Personen. HSE-Frauen haben eine unbändige Freude daran, andere zu beschenken. Sie sind Meisterinnen der Yin-Manipulation (Kapitel 9c). Merkmal Nummer Drei: Intaktes Familienleben. Versteh mich nicht falsch. Vermutlich hat jeder einzelne Mensch auf Erden irgendwelche Querelen mit seiner Familie. Aber hier ist das Gesamtbild gemeint. Egal, ob ihre Eltern geschieden sind oder ihre Sippschaft über alle Kontinente verstreut ist: Es besteht im Grunde eine positive Verbindung zwischen den Familienmitgliedern. Merkmal Nummer Vier: Erfolgreiches Management von Beruf und Freizeit, Hobbies und Freunden, Pflichten und Leidenschaften. Es mag dir nicht immer sofort auffallen, aber HSE-Frauen haben den Dreh raus. Sie sind keine Übermenschen, die alle Probleme mit links meistern und ohne fremde Hilfe auskommen und sind weder frei von Zweifeln noch gefeit vor Schicksalsschlägen. Aber auf mirakulöse Art und Weise schaffen sie es, die unterschiedlichen und vielfach im Widerstreit stehenden Teile ihres Lebens unter einen Hut zu bringen. Merkmal Nummer Fünf: Intakte Sexualität. HSE-Frauen sind üblicherweise HD, das heißt, sie akzeptieren ihre Sexualität und können sich daran erfreuen. Selbst wenn sie sich momentan durch bestimmte Umstände nicht gerade auf einem sexuellen Höhenflug befinden, kann der Verführer sie leicht erneut mit ihrer Lust in Verbindung bringen. Dies sind die Frauen, die du an deiner Seite haben möchtest, in guten wie in schlechten Zeiten. Mit ihnen kannst du Liebe, emotionale Bindung und Zärtlichkeit ausleben, mit ihnen kannst du gemeinsam private Ziele setzen und erreichen. Mit ihnen kannst du all das verwirklichen, was dir deine Träume von Liebe, Vertrauen und Partnerschaft jemals eingegeben haben. HSE-Frauen erfüllen alle Voraussetzungen, um für eine lange Zeit zu treuen Gefährtinnen auf deiner Reise zu werden. Aber du wirst sie nur dann für dich erobern können, wenn du deine eigenen LSE-Probleme in den Griff bekommst und deinen eigenen Weg bereits gefunden hast! Denn HSE zieht HSE an. HSE-Frauen schätzen keine schwachen, gehemmten, und von Angst geprägten Männer. HSE-Frauen unterliegen ebenfalls den Direktiven des instinktiven Unbewussten und werden dich nach innen gnadenlos, nach außen mit Milde und Güte disqualifizieren, wenn du ihnen als Beta gegenüber trittst oder dich von ihnen zu einem solchen machen lässt! Sei darauf gefasst, von HSE-Frauen mit äußerst subtilen Methoden getestet zu werden. Ihre Tests sind so unauffällig und geistreich, dass selbst erfahrene Verführer sie immer wieder übersehen. Wie ich noch erläutern werde, gibt es für einen Mann nur einen einzigen Frame (siehe Kapitel 7a), um bei der Verführung oder in Beziehungen auf Dauer ausgeglichen, glücklich und erfolgreich agieren zu können: Den dominanten Frame. Dies gilt selbstverständlich auch für HSE-Frauen. Beanspruche die Rolle der Führerschaft und fülle sie klug und rücksichtsvoll aus, egal ob du sie seit zwei Minuten oder fünfzehn Jahren kennst! Vertraue auf deine Urteilskraft, triff die Entscheidungen und habe den Mut, dafür einzustehen. Doch mit HSEFrauen kannst du Macht und Verantwortung teilen, ohne fürchten zu müssen, dass sie ihre hohe Stellung zur Manipulation einsetzen; du solltest es sogar. Während es höchst verführungs- und beziehungsgefährdend ist, eine LSE-Frau auf ein Podest zu stellen (etwa, indem du deine Gefühle, deine Gedanken, deine Persönlichkeit ihnen gegenüber öffnest), wird eine HSE-Frau damit umzugehen wissen. Eine LSE-Frau kann sich niemals von dem Zwang befreien, denken zu müssen: „Warum gibt er sich mit mir ab?" Eine HSE-Frau aber handelt nach der Maxime: „Mein Mann und ich gehen gemeinsam durchs Leben. Ich unterstütze ihn und gebe ihm Liebe und Zuwendung. Ich erfreue mich an dem Gefühl, ihn ein bisschen an mich gebunden zu haben, ohne dass er dabei jemals seine Eigenständigkeit aufgegeben hat." Wenn du klug bist, behältst du deine Ängste und Selbstzweifel auch an der Seite einer HSEFrau tunlichst für dich. Frauen wurden nicht dafür geschaffen, unsere Probleme zu lösen! Das müssen wir selbst tun. Eine HSE-Frau wird dir immer zur Seite stehen und alles tun, um dir zu helfen. Aber die Lösung für deine Schwierigkeiten musst du selbst finden. Sexgöttinen Wie du die Herrinen der Schöpfung erkennst. Meistens handelt es sich dabei um damen der HSE-HD Kategorie, sie müssen nicht zwangsläufig den Zusatzt Submessiv besitzen. 1. Achte nicht auf die Kleidung oder die Haare oder wie sie riecht. Achte statt dessen lieber darauf was für einen Gesammteindruck du von ihr hast. Es gibt genügend Mädels, die sich richtig geil anziehen und aufstylen nur damit du später feststellst das sie im Bett total konmplexbeladen und wie ein Brett daliegt. Solche Mädels glauben oft das sie nur einen abbekommen, wenn sie sich aufstylen wie eine Nutte vom Bahnhofszoo die dir für 6,60 das Gehirn durch den Schwanz saugt.Man kennt solche Mädels auch unter dem Begriff LSE-LD. 2. Schau dir mal ganz genau an wie sie mit anderen Menschen umgeht und wie sie diese behandelt. Wenn sie andere Menschen mit Respekt behandelt dann hat sie auch eine gute Einstellung zu sich und ihrem Körper und einen guten Draht zur eigenen Sexualität. Schau ob sie sich beim Kellner bedankt wenn er das Essen hinstellt oder ob sie ihn anschnauzt warum das so lange dauert. 3. Schau ob sie dauernd darauf bedacht ist was du oder andere von ihr denken, oder ob sie sich auch mal gehen lassen kann und sich voll in deiner Gegenwart entspannt. Wenn sie sich nichtmal entspannen kann wenn ihr schön romantisch Abends beim Italiener esst, wie soll sie sich dann entspannen wenn sie dir grade den Totemphal lutscht. Vergiss Mädels die sich nicht entspannen können und dauernd unter Stress stehen. 4. Sie kann lachen. Und damit meine ich nicht dieses dumme, hohle Lachen das viele Girls von sich geben wenn sie über irgendeinen Scheiß lachen sondern dieses himmlische, engelsgleiche lachen das sich so unglaublich gut anhört das man davon eine Gänsehaut bekommt. Wer so lachen kann hat auch beim Sex Spaß. 5. Sie weis genau was sie will. Es gibt absolut nichts nervigeres als ein Girl das dauernd fragt "Ist es so gut?", "Mache ich es so richtig?", "Soll cih das amchen?" , "Nein sag du was cih machen soll". Eine erwachsene selbstsichere Frau weis was sie will und was ihr am meisten Spaß macht und hat auch keine Angst es dir zu sagen. 6. Sie hört dir zu und interessiert sich für deine Hobbys. Sie will nicht immer nur von sich und ihren Problemen erzählen sondern interessiert sich ernsthaft für dich und respektiert dich und deine Meinung. Wenn dem so ist wird sie sich auch beim Sex auf dich einlassen und merken was dir Spaß macht. Sex ist wie ein gutes Gespräch, nicht einfahc zwei Monologe, sondern ein schöner Dialog. 7. Sie testet dich mit Shit Tests und lockt dich aus der Reserve, testet genau was du kannst und wie wertvoll du bist. Passiert dies nicht kannst du ganz einfach davon ausgehen das sie entweder sehr leicht dazu zu bewegen ist dir ein Flötenkonzert der Extraklasse mit Sitz in der ersten Reihe zu geben oder das sie einfach nur verzweifelt ist weil sie normalerweise nicht angesprochen wird oder auch nur im erntferntesten von guten Männern zum Sex aufgefordert wird. Eine gute Frau testet dich immer! Sieh es einfach als Kompliment du musst nur wissen damit umzugehen. 8. Die gute Frau weis was ein echter Hüftschwung ist und bewegt sich auf dem Danceflor wie der weibliche John Travolta. Ausserdem solltest du mal einen kurzen Blick auf ihre Schuhe werfen, nicht weil du ein Fussfetisch bist, sondern weil du schauen kannst ob sie High Heels anhat, Chucks oder Sneakers. High Heel bestiefelte Damen können viel besser mit ihrer Beckenbodenmuskulatur umgehen was dir beim Allsonntäglichen Ausritt den Tag um einiges versüßen kann. Es ist schon etwas dran an dem Satz der im Pick up Cats Forum so heftig disskutiert wird [Wie jemand tanzt so fickt er auch]... 9. Sie küsst wie der Teufel. Was auch erstaunlich ist ist das Frauen die beim Sex Spaß haben, kaum Angst vor Peinlichkeiten haben. Die bezahlen auch gerne Mal im geschäft den Betrag von 2.79 in 20 Cent Stücken oder packen einfach alles wieder ein wenn mal was rausfällt statt vor Scham im Boden zu versinken wie es einige LSe Frauen tun würden. Ich hoffe der Text hilft um bösen Überaschungen zukünftig vorzubeugen. Namen merken Einleitung Etwas was mich schon lange an mir selbst stört ist, dass ich mir keine Namen merken kann. Ich habe zwar ein super Gesichtergedächtnis, d.h. wenn ich jemanden einmal aktive wahrgenommen habe (mit ihm/ihr geredet habe) dann kenn ich diese Person meist noch nach Jahren wieder. Da ich ein recht beliebtes Kerlchen bin, grüßen mich diese Leute dann, wenn sie mich später sehen. Ich gebe ihnen die Hand und sie grüßen mich mit Namen (zu 95%). Das war teilweise so krass, dass in Frankreich Leute von der Uni auf mich zugegangen sind, Leute die ich noch nie zuvor gesehen hatte mit: "Hallo Bart, wie geht's" Ok zugegeben, ich war dort Erasmus und hab ein paar mal bei Open-Stage und Karaoke Partys gesungen aber am Ende war ich der Erasmus den mit abstand die meisten Franzosen und FRANZÖSINNEN kannten und auch ich kannte (fast) jeden. Mein Vater ist da genau wie ich. Er kann sich auch super gut Gesichter merken, nur mit dem Unterschied, dass er zu jedem Gesicht einen Namen weiß. D.h. er kennt z.B. jeden unserer Stammkunden mit Namen, und das ist auch ein Grund, warum die Kunden sich bei uns so wohl fühlen. Weil sie hier nicht Kunde Nr. 1234 sondern Herr XYZ sind. Hinzu kommt, dass jeder der bei uns mit Kundenkarte zahlt oder mit Kreditkarte mit seinem Namen angesprochen und verabschiedet wir, sobald wir den Namen kennen. Das bringt die ganze Situation sofort auf eine persönliche Ebene, ein Bezug/eine Verbindung wird geschaffen. Es gibt nichts schlimmeres, wenn man sich mit jemandem länger unterhalten hat, und dann zwei Wochen später kommt er: "Hallo Bart" Ihr redet und redet, du weißt seinen Namen nicht und irgendwann gestehst du es ein. Klar ist es nicht schlimm wenn man sich kurz unterhält, den Namen des Gegenübers erfährt, die Unterhaltung verläuft eine Zeit weiter und man fragt dann nochmals höflich nach dem Namen. Aber ideal ist es nicht. Eine gute Möglichkeit diese Frage zu umgehen, sozusagen eine Notfalllösung ist, etwas zu finden, worauf der Name steht. Zum Beispiel öffnest du beim Zahlen deinen Geldbeutel und zeigst ihr dein lustiges Personalausweis Bild und lässt die dann ihren Zeigen. Präge dir jetzt Namen, Nachnamen und Geburtstag ein. Du weißt dann sofort wie alt sie ist. von multiphil: Eine andere Möglichkeit, wenn sie dir ihren Namen genannt hat, frag sie, ob sie weiß, was ihr Name bedeutet oder woher der Name kommt, wenn es ein ungewöhnlicher Name ist. Fakt ist jedoch: Namen sind ein hervorragendes und nötiges Mittel um den Respekt vor der anderen Person auszudrücken und sofort einen persönlichen Bezug herzustellen, selbst wenn man jemanden länger nicht gesehen hat. Und das gilt in jeder Lebenslage, sei es PU, Geschäftlich, Privat... Das erhöht auch enorm Euren Social Proof. Ihr geht hin, begrüßt den Barkeeper mit Handschlag und Namen, die Hübsche Bediehnung begrüßt ihr dem Namen und sie gibt Euch 2 Küsschen. [In meinen Stammbars mach ich das immer so. Das gibt mir selbst Sicherheit und vermittelt Social Proof. Ich kenne die DJs die Barkeeper die Türsteher. Ich begrüße sie mit Handschlag und Namen und komm immer rein, ohne anzustehen. Natürlich macht man vorher ein bisschen Smalltalk und lernt sich kennen.] Und dass der Stammkunde oder Geschäftspartner in der Arbeit mit "Guten morgen Herr XYZ, wie war die Anreise" begrüßt wird ist sowieso klar. Wenn Ihr ein Telefonat führt, z.B. mit einer Hotline. Fragt am Anfang/Ende den Namen nochmal explizit nach und notiert ihrn Euch mit einer Gesprächsnotiz. Nur so könnt ihr bei späteren Rückfragen klären mit wem Ihr gesprochen habt. Der Name ist der Schlüssel zu einem Menschen, er macht fremden Leut zu Bekannte Mir ist es letzte Woche passiert, dass ich den Namen von einem Bekannten nicht kannte. Es war mir peinlich. „Ich bin schlecht mir Namen“ habe ich mich gerechtfertigt. Damit ist jetzt Schluss. Ich werde ein Meister im Namenmerken und ihr könnt das auch. Fangt sofort damit an. Ich habe heute begonnen Leute, die ein Namensschild tragen (Kassiererin/Verkäuferin) mit dem Namen an zu sprechen. Die Reaktionen sind verblüffend. Wie merke ich mir Namen? Folgende Grundregeln sind bei allen Methoden an zu wenden: Gundregel 1: Aufmerksames zuhören Der Moment, in dem wir eine Namen zum ersten mal hören ist von grosser Bedeutung. Wenn sich dir jemand vorstellt, so nenne ihm deinen Namen klar und deutlich. Wenn er dir seine Namen auch sagt, dann sei Aufmerksam, sodass du den Namen verstehst und bewusst wahrnimmst. Wenn du ihn nicht verstanden hast, dann frag höflich nach und frag auch wenn du dir nicht sicher bisst wie man das schreibt. Wiederhole den Namen indem du z.B. sagst "Hallo Markus, sehr angenehm" oder "Es freut mich dich kennen zu lernen Markus." Macht ruhig noch ein bisschen smalltalk mit der Person und lasst den Namen der Person immer wieder mit einfliessen. "Und was studierst du, Markus"? usw. Aufmerksames, bewusstes zuhören (engl. active listening) ist sehr wichtig damit die Informationen vom Gehirn aufgenmmen werden können und nicht einfach weggefiltert werde. Das mag banal klingen, ist aber essentiell. Und das gilt natürlich auch für andere Gespräche. Wenn man sich das einmal angewohnt hat, klappt es wie von selbst. In vielen Fällen genügt aktives Zuhören schon um sich den Namen des anderen zu merken. Grundregel 2: Namen + Methode wiederholen und der Reihe nach vorgehen Bei Einzelpersonen, aber gerade bei Gruppen, ist es wichtig, dass ihr systematisch vorgeht. Begrüsst jeder Person, der Reihe nach. Indem ihr nach Grundregel 1 verfahrt. Wáhlt dann eine oder mehrere der untenstehenden Methoden aus, um euch den Namen in zu prägen. Bevor ihr zur nächsten Person geht, wiederholt dann nochmals den Namen inklusive der Merkmethode(n). Nach der 2. Person wiederholt ihr nicht nur den Namen der 2. Person + Methode sodern auch den der ersten usw. bis ihr am Ende der Gruppe angelangt seit. Dann wiederholt ihr die komplette Gruppe. Am Anfang ist das noch etwas ¨müsahm, weil euer Gehirn nicht gewohnt ist sich Namen zu merken. Mit der Zeit wird es dann immer einfacher, bis ihr euch am Schluss Namen fast wie von selbst merken könnt. Methode 1: Die Bildschrift Wenn euch jemand seinen Namen sagt, seht euch das Gesicht an und schreibt über seine Kopf in Gedanken den Namen ein paar mal hin, sodass ihr das Gesicht mit der Bildschrift vor eurem Imaginären Auge habt. Methode 2: Den kenn ich schon Ihr kennt jemanden der den gleichen Namen hat wie die neue Person. Perfekt. Stellt euch die beiden nebeneinander vor und sagt euch: Das ist der/die, der/die genauso heisst wie die "Ingrid" also eine zwite Ingrid Methode 3: Eselsbrücke Schaut euch die Person an. Hat sie ein auffälliges Merkmal wie z. B. eine grüne Brille, eine grosse Nase oder Ohren, dicke Lippen etc. sagt zu euch selbst. Ah, "Das ist der Peter mit der Grünen Brille, Der Grünebrillen Peter" Methode 4: Namen aufbrechen Das hilft mir besonders bei Ausländischen Namen. In Mädchen heisst beispielsweise Izikara. Dann mache ich aus dem Namen 2 Teile. Izi wie easy und Kara wie Karre. Dazu stell ich mir dann wieder vor dass sie ein einfaches Auto (easy Karre/Car) hat und stell mir vor wie sie in diesem einfachen Auto sitzt. Vorgehen: Berücksichtigt Grundregel Nummer 1, dann verwendet eine oder mehrere der Methoden in kombination unter berücksichtigung der Grundregel Nummer 2 Wie gesagt am Anfang ist das ganze müsam. Aber ihr werdet sehen, dass euer gehirn sich schnell daran gewöhnt Namen und andere Dinge aktive wahrzunehmen und je länger ihr das übt umso einfacher wirds. Setzt euch klare Ziele. In dem Fall: Kein Namen mehr vergessen und abreitet so lange daran bis ihr dieses ergeizifge Ziel erreicht habt. Constant self-improvement! Die 10-Punkte Bewertungsskala Der Frauen Hier wurde ein Versuch unternommen, die 10-Punkte Skala der HB-Bewertung zu systematisieren und zu vereinheitlichen. HB = Hot Babe 0 – unerreichbares Maximum an abstoßenden körperlichen Gegebenheiten 1 – zum Kotzen abstoßend 2 – abstoßend 3 – hässlich 4 – unattraktiv 5 – neutral, kein Eindruck 6 – sympathisch 7 – sehr attraktiv 8 – schön 9 – sehr schön 10 – unerreichbares Ideal Jetzt eine detaillierte Erörterung. 0 – Hier ist alles klar, solche gibt es zum Glück nicht in der Natur. 1 – Extreeeem hässlich. Wenn ihr ein Beispiel wollt, geht zum Frankfurter Bahnhof und haltet Ausschau nach der schrecklichsten, schmutzigsten und zahnlosesten obdachlosen Cracksüchtigen Braut. Eine monsterähnliche Mutantin. 2 – „Abstoßend“ heißt abstoßend. Pfui. Damit ist gemeint, dass man sie nicht ruhig ansehen kann. Eine instinktive Kraft zwingt einen, sich umzudrehen oder halt sofort zu kotzen. So ziemlich das übelste, was einem im Leben über den Weg laufen kann. Gott bewahre vor solchen Arbeitskollegen oder sogar Business-Partnern. 3 – Das ist schon etwas besser. Das unattraktivste Weib, das noch keine richtige Abneigung erzeugt. D.h. man kann sich mit ihr unterhalten. Sie ist nicht schrecklich, sie ist hässlich. Oft haben sie einen guten Charakter (wenn sie natürlich nicht über ihr hartes Schicksal erbittert sind). 4 – Einfach nur ein unattraktives Mädchen. Gott hat ihr keine äußerlichen Vorteile geschenkt – was soll´s, passiert. Das interessante ist, das ab der HB 4 aufwärts die Karten der Seducer in Kraft treten. D.h. eine HB 4 in der Karte eines Pickupers ist eine HB & in der Karte eines anderen. Es scheint so, dass die Karten sich voneinander um +/- 2 Punkte unterscheiden. Wenn du eine HB 6 gefunden hast, sei dir sicher, jemand wird sie für eine HB 8 halten, aber ein anderer für eine HB 4. Aber als eine 3 oder eine 9 wird sie wahrscheinlich niemandem vorkommen. Die 5 hat Potenzial. Sie ist nicht so besonders, aber sie hat etwas anziehendes an sich. Sympathisch kann man sie beim besten Willen nicht nennen, sie ist nicht sympathisch, da kann man machen was man will. Es ist halt eine Frau, Gott sei dank, wenn sie keine HB 4 ist und du fühlst dich zu ihr hingezogen. Du weißt, dass sie nicht schön ist (sich selbst belügen geht nur auf Dauer und bringt nichts außer Kopfschmerzen), aber irgendetwas hat sie so an sich. Sie ist etwas aus dem Bereich „nach dem dritten Bier ist sie gar nicht mal so übel“. Ab hier wird es positiv. 6 – Es ist wichtig zu begreifen, dass eine HB 6 gut ist. Es ist ein nettes und sympathisches Mädchen, mit dem man sich gut unterhalten kann und nicht nur das. Wenn jeder selbst entscheidet, wenn es um 3, 4 und 5 geht, vögeln wir die „Sechser“ und wir haben Spass dabei. Eine erdrückende Mehrheit der Pickuper vögelt von HB 4 oder 5 aufwärts, besonders wählerische erst ab 6. Wenn jemand behauptet, dass er „nichts unter HB 8“ vögelt, kalibriert er ganz einfach nicht richtig. 7 – Hier ist alles klar – die Frauen werden besser und besser. „Sehr attraktiv“ – das ist das beste, dem wir so im Alltagsleben begegnen. Eine HB 7 ist eine tolle Frau, man kann sie ruhigen Gewissens in MLTR reinstecken. Man kann sie überallhin mitnehmen, sie sorgt in deiner Begleitung für einen guten „social proof“. 8 – Hier ist die Frau richtig schön. Es gibt nur 1 oder 2 HB 8 auf 1.000 Frauen. Schönheit ist eine seltene Qualität, die nur wenige haben. Schönheit ist, wenn du sie anschaust und deine Augen nicht von ihr abwenden kannst, du willst sie immer weiter anschauen. Natürlich unterscheiden sich die Kriterien von Mann zu Mann, aber unter dem Wort „schön“ im klassischen Sinne ist etwas besonderes, etwas einmaliges gemeint, was die Frau von ihren Geschlechtsgenossinnen unterscheidet. Bei der Punktevergabe gehe ich immer von den natürlichen Proportionen aus: auf eine 7/10 kommen zehn 6/10, auf eine 8/10 kommen fünf 7/10, auf eine 9/10 kommen 20-40 8/10, so kommen auf eine HB 9 ein paar tausend 6/10, von denen es auch nicht sehr viele gibt. Zieht eure eigenen Schlüsse daraus. Die persönliche Karte ist hier gar nicht von Bedeutung, Geschmäcker sind verschieden, doch die Bezeichnungen stimmen überein. 9 – Über das Verhältnis der Anzahl der HBs 9 habe ich schon oben geschrieben aber ich wiederhole mich gern noch mal. Eine HB 9 auf 10.000-20.000!!! Man kann natürlich jede Frau als HB 9 bezeichnen (und viele machen das auch in ihren Field Reports/ Lay Reports), Aber wenn in der Karte der anderen Pickuper sie nur eine 3/10 ist, dann viel Spass. Nochmal es kommt nicht auf den Geschmack oder die Karte an, sondern nur auf die Bezeichnung. Du magst gern ein kleines Motorrad fahren und dabei Spass haben, aber wenn du es „Jeep“ nennst, wird es davon nicht wachsen. Um besser kalibrieren zu können, gibt es eine einfache Regel: eine HB 9 ist eine, die auf den ersten Blick als eine HB 10 vorkommt, als ein unerreichbares Ideal. Eine Klasse Frau, ein Maximum, das auf diesem Planeten erreicht werden kann. Ich habe im letzten Jahr nur ca. 5-6 HBs 9/10 live gesehen. Das waren richtige Schönheiten. Vergebt die Punkte nicht nach links und rechts. Wenn eine Frau schön ist, ist sie eine HB 8. Eine HB 9 ist fast schon zu schön um wahr zu sein. Die Bezeichnung HB 9 ersetzt ein einstündiges Freudengebet an den lieben Gott, der so eine Schönheit erschaffen hat. Die 9 ist ein Maximum – es gibt keine Schöneren Frauen auf dieser Welt. Wie im Sport können nur 5-6 Weltbeste Top-Sportler in einem bereich existieren, alle anderen sind zweitrangig. Es gibt keine besseren als die HB 9/10. 10 – Wie gesagt – das Ideal der Ideale. Eine HB 10/10 ist so ideal, dass sie gar nicht existieren kann, zumindest nicht in dieser Welt. Noch ein paar Worte über die praktische Anwendung. Das ganze 10-Punkte-System ist gut für den Feedback DANACH. Beim Field Work, bei einer zufälligen Bekanntschaft o.ä. gibt es keine Notwendigkeit, Einzelheiten herauszusuchen. Es reicht zu beurteilen, ob du bereit bist, diese Frau zu vögeln. Wen ja – vorwärts, lern sie kennen. Alles andere danach. Viele Pickuper, die ich kenne setzen den Filter auf 5/10, d.h. 5 und höher ist positiv (meet, attract, close, fuck). Alles was darunter ist, ist negativ (höchstens zur Übung oder zum Aufwärmen). Nochmal – bewertet die Frauen ehrlich, schaut (erstmal) nur auf die äußerlichen Aspekte – erster Eindruck, Aussehen etc. Ihre innere Werte, ihren Charakter kannst du nachher bewerten, wenn du sie ansiehst, kannst du ihr nicht in die Seele reinschauen, also ist es sinnlos es zu berücksichtigen. Die inneren Werte haben überhaupt keinen Bezug zu der 10Punkte-Skala. Man sollte bei der Bewertung ehrlich und realistisch bleiben, die Punkte auch nicht anheben, wenn sie einfach nicht angehoben werden sollten. Cooler wird davon niemand, aber in den Augen der anderen Pickuper kann man schnell als Schaumschläger oder einfach nur als Blödmann abgestempelt werden. Erfolg bei Frauen – Womit fange ich an? Weißt du was gerade passiert? Gerade passiert etwas enorm Wichtiges – du hast dich entschlossen, dein Leben zu verändern und es mit schönen Frauen zu füllen. Vielleicht kennst du auch eine Frau, die alle anderen in den Schatten stellt – und diese willst du an dich reißen. Aber ich sage dir etwas. Du kannst mir glauben oder nicht, aber das ist eine Tatsache. In beiden Fällen musst du deine Ansichten, dein Verhalten und deine Kommunikationsfähigkeiten mit Frauen qualitativ verbessern (warum du das im zweiten Fall brauchst, erkläre ich später). Jetzt verstehst du Frauen und die Popularität bei ihnen, indem du dich auf Zeitschriften, Filme und Fernsehen stützt. Da regnet es von Sprüchen wie: „Zieh dich an wie wir dir sagen und du wirst Erfolg bei Frauen haben!“ „Kauf unser Parfum und du wirst sie alle kriegen!“ „Kau unsere Kaugummis und jede Schönheit will dich küssen!“. Jedoch ist ihr Ziel nicht, dir zum Erfolg zu verhelfen, sondern dir ihre Ware zu verkaufen. Aufgrund dessen bilden sich Stereotypen heraus. Ich werde mehr verdienen und schon werde ich begehrenswert bei den Frauen. Jetzt verdienst du mehr – kein Fortschritt. Ich kaufe mir ein Auto – dann geht's ab! Gekauft. Nichts passiert. Weißt du auch warum? Weil sobald du mit Geld wedelst, OHNE sie mit erstklassiger Kommunikation zu verstärken, verwandelst du dich in einen Geldautomaten für alle Liebhaberinnen von Geld. Hier gibt es 2 Möglichkeiten: Sie nutzt dich aus, oder du kaufst weibliche Zuneigung für dein Geld. Auf keinen Fall will ich dich davon abbringen, erfolgreich im Beruf zu sein oder dir ein schickes Auto zu kaufen. Merk dir: Geld allein sind kein Erfolg bei Frauen. Du wirst ihr Sponsor, nichts weiter. In meinem Bekanntenkreis gibt es einige solcher Sponsoren. Wobei ihre Sichtweise auf den Bereich der zwischengeschlechtlichen Beziehung durch dieses Prisma sich so gefestigt hat, dass sie nichts anderes hören wollen. Aber in meinem Bekanntenkreis gibt es auch eine andere Kategorie Männer, die Erfolg bei Frauen haben, jedoch nicht mit Geld oder mit schicken Autos, sondern mit …ihrem Charisma, ihrem Charme, Spontaneität und der ausgeprägten Fähigkeit, sich mit schönen Frauen zu umgeben. Genau in die zweite Kategorie willst du auch gehören, da bin ich mir sicher. Aber: wie anfangen? Womit? Wie verändern? Du hast bereits angefangen, dich zu verändern als du angefangen hast, diesen Text zu lesen. Übrig bleibt wenig – den Text zu Ende zu lesen und einige Sachen machen, die du hier lesen wirst. Und dann deinen Hintern von der Couch zu reißen und nach draußen gehen und Spass an der Kommunikation mit all den schönen Frauen haben! Zuerst musst du dich, deine inneren Überzeugungen und deine Beziehung zur Kommunikation mit Frauen etwas verändern. Es wird nicht auf Anhieb von 0 auf 100 klappen, kommt aber mit der Zeit. 1. Kommunikation ist ein natürliches Bedürfnis aller Menschen. 2. Kommunikation mit Frauen bereitet dir Spass. 3. Kommunikation mit dir bereitet den Frauen Spass. 4. In der Kommunikation ist für dich nicht das Ziel, sondern der Prozess wichtig. 5. Deine Ziele kannst du nur mit Hilfe einer erstklassigen Kommunikation erreichen. 6. Für deine Freunde und Bekannte hebt dich deine Kommunikation mit Frauen in ihren Augen. Wie du richtig bemerkt hast, gibt es hier keine Worte wie „Approach“ oder „Verführung“. Denn Verführung ist lediglich ein Teil der Kommunikation, bitte versuch sie genau in diesem Kontext zu verstehen. Schreib dir diese 6 Punkte auf oder druck sie aus und hänge sie irgendwo, wo du sie gut sehen kannst. Jedes Mal, wenn du aus dem Haus gehst oder z.B. eine Frau anrufst, schau dir diese Sachen kurz an. Lern sie nicht auswendig, sondern schau sie dir einfach an. Es herrscht die Meinung, dass um zu lernen, Frauen kennen zu lernen, man eine bestimmte Anzahl bestimmter vorgefertigten Phrasen vor unbekannten Frauen aufsagen kann, oft indem man Angst überwindet. Es ist möglich, dass das funktioniert. Jedoch gehen wir einen anderen Weg. Wir werden nicht mit dem Kopf gegen die Wand schlagen, um zu lernen, wie man unnatürlich wirkt, immer weiter zu der „Was dann?“ Etappe der Kommunikation. Wir werden lernen, so mit Frauen zu kommunizieren, dass sie DICH kennen lernen wollen, indem wir den 6 Punkten folgen. Für den Anfang nehmen wir Standartsätze, die wir ungewöhnlich fortführen. Beispiele: • Sagen Sie, ist hier irgendwo ein Cafe in der Nähe? • (Antwort der Frau) • Wissen Sie zufällig, ob der Kaffee da gut schmeckt? • Weißt du, wie spät es ist? • (Antwort) • Ist deine Uhr genau? Meine geht nach, ich suche jemanden mit ultragenauer Uhr • Ist der letzte Bus schon lange weg? • (Antwort) • Wann kommt der nächste? • Hör mal, ich glaube ich habe mich am Rücken schmutzig gemacht. Kannst du vielleicht schauen? - (schaut) • Wirklich nicht? Danke! Ich hatte mich an eine Wand mit „Frisch Gestrichen“ drauf angelehnt. Dein Ziel – positive Reaktion der Frau. Um sie zu erreichen, beachte einige Sachen. Erstens, sprich mit Frauen in einer guten Laune, sein nicht grimmig. Lächle sie an. Noch einige Sachen: • Fang das Gespräch fließend an, mit einer angenehmen Stimme; • Wenn die Frau auf dich zukommt, versperr ihr nicht den Weg. Geh parallel zu ihr und fang das Gespräch an, wenn du ca. 2 Meter von ihr entfernt bist. Sprich sie also leicht von der Seite an; • Wenn sie vor dir geht, hol sie auf, bis ihr auf einer Höhe seid. Erschreck sie nicht von hinten; • Wiederhole ihre Bewegungen. Nicht kopieren – wiederholen. Z.B. wenn sie dir mit den Händen eine Richtung zeigt, frag nach und mach dieselbe Bewegung; • Wenn du dich mit der Frau unterhaltest, schau sie an. Nicht nach oben oder auf den Boden. Aber starr ihr nicht in die Augen wie die Schlange auf ein Kaninchen. Schau ihn auf das Nasenbein. Du kannst auch ruhig ihre Figur mit einem Blick begutachten. • Stell dich nicht wie eine Statue hin. Beweg dich, verändere alle 7-10 Sekunden deine Haltung; • Lass die Arme nicht wie 2 Würste runterhängen. Gestikuliere, interessiere dich für sie, glaube an das, was du sagst. Also. Du machst alles richtig, befolgst die Tipps oben. Aber: wie zum Henker sollst du erkennen, ob die Frau Interesse an dir hat und die Kommunikation fortsetzen möchte? Es gibt einige einfache Zeichen, anhand derer du das leicht bemerken kannst. Möglich, dass es für dich am Anfang nicht so leicht sein wird, sie alle zu erkennen und zu deuten, aber mit Übung wirst du es bald auf unterbewusster Ebene machen. Also, die grundlegenden Zeichen, dass eine Frau an dir interessiert ist: • Sie schaut dich direkt an; • Sie lächelt; • Sie fasst ihre Haare an, kämmt sich mit der Hand durch das Haar, legt sie hinter das Ohr; • Stellt von sich aus Fragen; • Rückt Kleidungsteile zurecht; • Neigt den Kopf etwas zur Seite; • Berührt dich oder deine Kleidung. Es gibt noch viele Zeichen, aber man muss sie gesondert und ausführlicher besprechen. Jetzt, wenn du völlig normale Fragen stellst, schau, wie Frauen reagieren. Früher hast du das nicht bemerkt, aber die meisten von ihnen wollen mit dir weiter kommunizieren. Du gefällst ihnen bereits. Bleibt nur – nicht alles verderben. Du hast das Recht mir nicht zu glauben, aber vielen Frauen gefällst du bereits auf den ersten Blick. Viele WOLLEN einfach Sex mit jemandem, der genug Mut und Beharrlichkeit beweist. Natürlich werden sie nicht mit aufgerissenen Armen auf dich zulaufen, sobald sie dich sehen. DU musst den ersten Schritt machen. Bist du ein Mann oder was?! OK. Wenn du mit gewöhnlichen Phrasen keine Probleme mehr hast, kannst du zu den ungewöhnlichen übergehen. Die Mädels werden die ersten paar Sekunden etwas verwirrt sein. Das ist normal und sogar gut. Deine Aufgabe ist es jetzt, ihr zu verstehen zu geben, dass ein gewisses „Spiel“ beginnt, dass es eine Kommunikation ist, bei der sie über ihre Grenzen hinausgehen kann. So eine Kommunikation ist ein Geschenk, für dich und für sie. Deswegen – warte auf die Antwort, hab keine Angst, sondern freu dich auf die Fortsetzung. Beachte hier ebenfalls die Approach-Regeln, doe ich oben beschrieben habe. • Hi! Gratuliere! • (Wozu?) • Zum Tag der Guten Laune! • Wie spät ist es? • (8 Uhr) • Morgens oder Abends? • (Antwort) • Vielen Dank! Du hast mich gerettet! • Hi! Kannst du mir helfen? Ich brauche einen weiblichen Rat! In einer Stunde kommt eine Freundin zu mir und ich weiß nicht, was ich ihr zum Kaffee anbieten kann! Was mögen Frauen normalerweise? Die Phrasen können absolut unterschiedlich sein, zu jedem beliebigen Thema. Wichtig ist, dass du natürlich bist und sehr wichtig ist, dass du selber daran glaubst, was du sagst! Stichwort Kongruenz! Und sei nicht traurig, wenn die Frau nicht auf deine Kommunikation eingeht. Nicht alles hängt von dir ab. Kann sein, dass sie heute einen schlechten Tag hatte, dass sie sehr in Eile ist oder sonst was. Als Beispiel für „sonst was“ führe ich eine Bekannte von mir vor. Sie hat einen Mann auf der Domplatte in Köln kennen gelernt. Ihre Beziehung hat einige Zeit gedauert und irgendwann hat er sie verlassen. Und zwar ziemlich grob. Und zwar genau auf derselben Domplatte. Passiert. Seitdem ist dieser Ort mit den Negativen Erfahrungen dieser unglücklichen Beziehung bei ihr verbunden. Nach ihren eigenen Worten würde sie nie mit einem fremden Mann in der Nähe vom Dom reden. Deswegen – nimm nie eine Abfuhr persönlich. Sieh jeden Misserfolg als eine Erfahrung für sich selbst an, als Feedback, aus dem du lernen kannst, um immer besser zu werden. Und wenn das nicht sehr oft passiert, kannst du solche Situationen einfach ignorieren. Es kann auch durchaus passieren, dass du der Frau gefällst, sie jedoch schon alles im Leben hat. Davon wirst du nicht schlechter. Doch früher oder später kommt die Frage auf: wie entwickle ich das und das Thema? Welche Fragen stellen? Worüber reden? Ich werde hier natürlich nicht alles beschreiben, aber einige Tipps werde ich dir geben. Also: Themen und Fragen um sie fortzusetzen: Kino: • Wie oft gehst du ins Kino? • Welche Filme magst du am liebsten? • Welches Genre? Mir gefallen … (Komödien) (sprich danach über das Genre, das ihr gefällt. Finde heraus, welche Filme sie konkret mag). • Gehst du allein oder mit Freunden? • Hast du schon mal bemerkt, dass wenn du nach einem Film aus dem Kino raus gehst, vernimmst du die Welt einige Zeit ganz anders, abhängig vom Film. Als ob du in einer anderen Realität bist. Hattest du schon mal so etwas erlebt? (Wenn ja, frag bei welchem Film und wie?) • Bei welchem Film hast du die intensivsten Gefühle gehabt? Cafes, Bars: • In welche Bars gehst du gewöhnlich? • Was trinkst du am liebsten? • Weißt du, warum manche Mädels oft mt ihren Freundinnen in Bars und Cafes gehen? • Magst du Süssigkeiten? • Kochst du gern? • Oft sitzen Frauen in Cafes herum und langweilen sich. Es kann Stunden dauern. Worauf warten sie? • Wie oft geben dir Männer Essen/Getränke aus? (Unabhängig von der Antwort: Wow! Du bist gut!) Parks, Strasse, Freizeit: • Gehst du gern spazieren? • Welches ist dein Lieblingswetter? Warum? • Wo gehst du am liebsten spazieren? • Bist du schon Mal im Regen/in einem dunklen Wald/an einem verbotenen Ort Spazieren gegangen? • Warst du schon mal die ganze Nacht in der Stadt unterwegs? • Wann warst du das letzte mal im Zoo/im Disneyland? • Welchen Ort hast du am intensivsten in Erinnerung? Warum? • Gehst du gern schwimmen? Wo? • Wann warst du zuletzt im Urlaub? Wo? Beziehungen: • Verliebst du dich oft? • Magst du Romantik? • Was hältst du davon, dass manche Leute behaupten, dass man Beziehungen für Geld kaufen kann? • Hattest du schon mal ein Date mit 2 Jungs? Eine Freundin sagte mir, dass es ihr gefallen hat, wie sie um sie gekämpft haben. • Was meinst du, welche Konkurrenz ist härten – die männliche oder die weibliche? Warum? • Was magst du lieber – Komplimente machen oder erhalten? • Was an dir hältst du würdig, dass man dir ein Kompliment darüber macht? Außer deinem einzigartigen Blick natürlich! Allgemeine Themen: • Hast du Angst vor dem Gewitter? • Sammelst du irgendetwas? Teddybären, Briefmarken etc. • Hast du Haustiere? • Warst du schon mal am Meer? Wo? Was hat dir besonders gefallen? • Welcher Moment war der aufregendste in deinem Leben? • Welche Musik hörst du? • Bist du oft in Clubs? In welchen? Was gefällt dir dort? • Spielst du ein Instrument? • Erinnerst du dich an deine erste Liebe? Im Kindergarten oder in der Grundschule? • Welche Jahreszeit gefällt dir am meisten? Warum? Das ist nur ein Bruchteil der Themen und Fragen, über du mit der Frau reden kannst, so dass ihr beide die Unterhaltung genießt. Aber lass das Gespräch auf keinen Fall zu einem GestapoVerhör verkommen. Merke dir einfach noch einen Grundsatz – stelle nie mehr als 2 Fragen auf einmal. Ideal wäre, wenn du nach einer Frage und der Antwort darauf selber erzählst, was du zu dem Thema denkst. Zu jeder Frage, die du der Frau stellst, solltest du ebenfalls eine eigene Meinung haben. Sag ihr was du denkst, diskutier mit ihr, streite mit ihr. Mal gewinne diese Mini-Diskussionen, mal lass sie absichtlich gewinnen. Wenn sie etwas erzählt, schweige nicht. Wirf ab und an irgendwelche Worte ein. Das Mädchen soll verstehen, dass du ihr mit Interesse zuhörst. Frag genauer nach, antworte mit „ja“, „Klasse!“, „genau meine Meinung!“, „das glaube ich nicht!“, „“so was hatte ich auch“, „und?“, „aha“, „und weiter?“ etc. Also – lass das Gespräch nicht langweilig werden. Wenn ein gutes Thema auftaucht, auf das die Frau gut reagiert – hack nach, halte es am Laufen. Wenn sie nicht so begeistert reagiert – wechsle das Thema und entwickle das neue. Strategie zum schnellen Erfolg Hi Männer, der hochtrabende Titel dieses Threads ist wohlweislich gewählt und ich werde mich bemühen Dir eine möglichst konkrete Strategie an die Hand zu geben mit der Du sehr schnell mehr Erfolg bei Frauen haben kannst. Wenn Du direkt lesen willst worum es genau geht dann wechsle einfach direkt zur dritten Überschrift. Davor beschreibe ich nur warum ich mir einbilde zu wissen wovon ich schreibe. ;) Meine Story: Ich darf mich kurz vorstellen: Ich heisse Danny, habe vor 7 Jahren Pickup kennen gelernt und verdiene mein Geld seit knapp 5 Jahren hauptberuflich als Verführungs- und Motivationstrainer. Bevor ich Pickup und diese Community kennen lernte waren meine Erfahrungen mit Frauen ein einziger Alptraum. Ich war ein komplettes Weichei, wurde von Frauen belächelt, als Seelenmülleimer benutzt und wenn ich mich mal eine Frau "wollte" dann nur um mich recht bald wieder abzuservieren. Ich hatte einfach nicht kapiert "wie es läuft" und für mich waren Frauen immer ein Rätsel das unmöglich zu lösen schien. Heute ist das anders und "Pickup" hat einen wesentlichen Teil dazu beigetragen. In und mit dieser Community habe ich einige Ängste verloren und bin über mich hinausgewachsen. Vor ein paar Jahren noch wäre es aufgrund von meiner sozialen Inkompetenz unmöglich gewesen eine Frau auf Anhieb in einem kurzen Gespräch von mir zu begeistern. Ich lernte hier urpsrünglich alles was ich wissen muss ... dachte ich .... Begiffe wie Attraction, C&F, Opener usw... Ich sprache für ca. 2 Jahre nur noch in "Pickuppisch" ... Ja, es war wirklich wie eine eigene Sprache und eine ganz neue bunte Welt öffnete sich mir. Ich, kein Loser? Ich, kann Erfolg bei Frauen haben? Man soll Frauen nicht ernst nehmen? Die stehen gar nicht auf Argumente sondern eher auf einen souveränen "Frame"? Oje, das war hart und aufregend zugleich. Mein altes Weltbild bröckelte und ich fühlte mich immer mehr wie neugeboren. Um diesen Teil hier abzukürzen: Vor ziemlich genau 4 Jahren habe ich meine Entwicklung hier gepostet. Sie befindet sich in der Schatztruhe in folgendem Thread: Meine Entwicklung Meine eigene Suche nach DER Strategie: Wie jeder "vernünftige" Pickupper habe auch damals ewige Gespräche und Diskussionen mit meinen Freunden aus meinem Lair geführt. Jeder der besser war als ich - und das waren anfänglich sehr viele - musste ertragen wie ich ihm Löcher in den Bauch fragte. Ich ging bewaffnet mit 20 ausgedruckten DIN A 4 Seiten voll mit Openern, C&F-Lines etc... in die Clubs und auf die Straßen. Wir trafen uns halt zum "streeten", "paar sets machen", einfach mal eine runde "sargen" gehen und ich fühlte mich das erste mal in meinem gesamten Leben irgendwo richtig aufgehoben. Endlich mal Männer die das gleiche Problem hatten wie ich und die offen genug waren sich ehrlich darüber auszutauschen. Ich dachte immer der richtige Weg zum "PUA" sei ungefähr folgender: Sehr viel Praxis sammeln -> möglichst viele Frauen ansprechen -> auf die Nase fallen -> aus den Fehlern lernen -> weitermachen -> immer besser werden. Zusätzlich kümmerte ich mich fieberhaft um mein "Innergame". Vor allem mit dem Hinblick darauf mit mehr Selbstvertrauen auch mehr Frauen bekommen zu können. Ich weiss es klingt freakig aber ich habe in wenigen Jahre über 300 Bücher über die Themen Motivation, Persönlichkeitsentwicklung etc... gelesen und bildete mir ein das dies mir stark dabei helfen würde ein glücklicher mensch zu sein -> schließlich hatte ich auch immer mehr Erfolg bei den Frauen. Dann irgendwann kam die nächste "Stufe" .... ich trainierte hunderte Männer in Sachen Frauenverführung. War ständig mit Trillerpfeife und gut gemeinten Tipps mit Männern unterwegs und bemühte mich ihnen gutes Feedback zu geben und ihnen in ihrer Entwicklung zu helfen. Schließlich wollten sie alle eines: ´So schnell wie möglich gut mit Frauen werden! Aber eine Sache erlebte ich immer wieder: Langfristigen Misserfolg! Die meisten gingen zuerst ein paar Wochen ab wie "Schmidts Katze" und dann kamen ihre alten Ängste und Unsicherheiten wieder durch und alles war wie früher. Interessant ist das sich einige Workshop-Anbieter damit brünsten mit einem "Praxis-Workshop" eine langfristige Lösung anzubieten. Ich hatte das auch getan. Und sogar selbst daran geglaubt. Durch diese ganzen Erfahrungen kristallisierte sich irgendwann für mich eine Strategie heraus die zwar nicht neu war, die aber viel zu selten konseuent angewandt wird. Diese Strategie funktioniert nach meiner Erfahrung am besten auch wenn sie sehr leicht und simpel klingt. Jetzt aber: DIE Strategie für schnellstmöglichen Erfolg bei Frauen: Die Beste Strategie für den schnellstmöglichen und soliden Erfolg bei Frauen ist meiner Meinung nach eine gute GEZIELTE Mischung zwischen Praxis und Theorie. Wer dauerhaft diesem Kreislauf folgt wird zwangsläufig sein Ziel erreichen, wenn er beharrlich dranbleibt. Der Kreislauf ist eigentlich sehr leicht erklärt: Theorie ..... -> Praxis ..... -> Feedback ..... -> Theorie ..... -> Praxis ... und so weiter und so weiter! Im Grunde sagt einem der gesunde Menschenverstand ja das es ungefähr so ablaufen muss. ABER: Etliche Männer knallen Ihre Köpfe mit Tonnen an Theorie voll und sind danach völlig überfordert wenn sie mit Frauen sprechen. Weil Theorie nur wirken kann wenn sie praktisch angewandt wird. Was glaubst Du wie viel an Theoriewissen Dein Kopf speichern kann? Er speichert nur das was Du auch in die Praxis umsetzt. Nicht erst 2 Wochen lang Theorie anlesen und sich dann einbilden gut vorbereitet zu sein.. Das nützt gar nichts! Lese ein paar Artikel zum Thema (vielleicht eine halbe Stunde lang) und dann stoppe und lese NICHT weiter. Setze es am nächsten (oder besser noch am gleichen) Tag in die Praxis um. Dann hast Du praktische Erfahrungen gesammelt und kannst mit einem ganz neuen Erfahrungsschatz wieder neue Theorie lesen. Diese Theoretischen Erkenntnisse wirst Du jetzt anders bewerten können weil Du es mit praktischen Erlebnissen verknüpfst. Sich eine ganze Woche lang Theoriematerial in den Kopf kloppen und danach dann alles umsetzen ist also UNMÖGLICH. Es mag logisch klingen wenn jemand erzählt man könnte das alles erst einmal theoretisch umsetzen und dann alles umsetzen, aber das wirtd niemals klappen. Länger als ein paar Stunden Theorie zu lernen ist also nichts weiter als absolute Zeitverschwendung! Dazwischen MUSS die Praxis kommen. Extreme Ansichten machen keinen Sinn! Jemand der behauptet man bräuchte keine Theorie, hat für sich selbst gesehen vielleicht Recht. Aber ich muss gestehen: Ich brauchte damals eine ganze Menge Theorie denn ich hatte überhaupt keine Ahnung von Frauen und wie ich es richtig anstellen solle. Es ist also absoluter Quatsch wenn jemand der Meinung ist dass niemand Pickup-Theoriewissen bräuchte. Sehr viele brauchen es unbedingt! Das andere Extrem ist es sich wochenlang mit Theorie zu überladen und DANN zu versuchen alles in die Praxis umzusetzen = Ebenfalls zum scheitern verurteilt, wie in diesem Post bereits beschrieben. Wenn Du schnell vorankommen willst brauchst Du beides in der richtigen Kombination. Hier nochmal der einfache Kreislauf: Theorie -> Praxis -> Feedback -> Theorie -> Praxis ... und so weiter und so weiter! 3 Wochen lang nur rauszugehen und Frauen anzusprechen ohne Theorie zu lesen mag für einige sehr gut funktionieren. Aber zwischendurch mal seine eigenen Erfahrungen mit denen erfahrener Verführungskünstler abzugleichen, sich Feedback von anderen einzuholen und sich durch dieses neue Wissen zu verbessern funktioniert für die meisten Männer am besten. Eine Technik nach der anderen! Sonst kann folgendes passieren: 2010 war ich als Dozent bei der Pickupcon in Frankfurt eingeladen. Ich erinnere mich daran als ich mit meiner Freudin Hannah in der Pause mit ein paar Leuten dort sprach, näherte sich ein Typ, der sich scheinbar ganz genau überlegt hatte was er zu tun hat. “Danger und allen anderen mal zeigen wie Alphamässig ich bin!” Er drängte einen aus der Gruppe leicht auf Seite um sich Platz zu machen, schaute mir und meiner Freundin tief in die Augen, hob seine Schultern in die Höhe, berührte Hannah noch schnell am Arm und sagte: “Du bist also Danny, hab von Dir gelesen. Wie sind eigentlich Deine Erfahrungen mit Multiplen Beziehungen?” Meine Freundin konnte nicht mehr... sie fing heftig an zu lachen. Der Typ übte gleichzeitig: Augenkontakt halten, Dominanz ausstrahlen, DHV-Signale setzen, Kino etc... Und wirkte dadurch nicht nur wie das letzte Arschloch sondern extrem unauthentisch, jämmerlich und unsymphatisch. An ihm konnte man wunderbar sehen was passieren kann wenn man sich KEIN Feedback einholt. Er hatte sicher zig Techniken drauf aber keine einzige davon richtig und nichts davon war wirklich in seine Persönlichkeit übergegangen. Das wusste er selbst nicht. Hätte er das selbst gewusst, hätte er sich anders verhalten. So blamierte er sich offensichtlich ohne es selbst zu bemerken. Übe immer EINE Technik bzw. EINE Verhaltensweise nach der anderen. Nimm Dir lieber etwas mehr Zeit anstatt zu versuchen alles auf einmal zu ändern. Wer vorher Probleme hatte einen guten Augenkontakt mit Frauen zu halten und jetzt gleichzeitig versucht sich wie ein Oberaffe aufzurichten, tollen Augenkontakt zu halten, dabei “Alphamässig” zu Lächeln und noch eine neu erlernte Routine nach der anderen raushaut wird normalerweise scheitern. Eins nach dem anderen! Fazit: Die Beste Pickup Strategie um so schnell wie möglich Erfolg bei Frauen zu bekommen liegt in der richtigen Mischung aus Theorie, Praxis und Feedback. Als kleine Faustregel um es anfassbar zu machen: 1 Stunde gutes Theoriewissen lesen -> Es dann in der Praxis ausprobieren mehrere Stunden lang -> Dann Feedback von einem oder mehreren Wings holen, darüber sprechen, es mit den eigenen Erfahrungen abgleichen. -> Dann wieder ein bisschen Theorie anlesen wenn man das Gefühl hat das ausprobierte vielleicht noch nichtt richtig verstanden zu haben. -> Und erst dann es wieder in der Praxis ausprobieren Was ich hier beschreibe ist natürlich nicht neu. Auch wenn immer wieder neue vielversprechende Kurse veröffentlicht werden ist wohl nichts mehr wirklich neu was es über das Thema Frauenverführung zu sagen gibt. Ich würde mich dennoch freuen wenn ich dem ein oder anderen KJ vor Augen führen konnte wie sinnlos es tatsächlich ist sich Tonnen an Theoriematerial reinzuhämmern. Man kann es nur wirklich verarbeiten und etwas damit anfangen wenn man es immer wieder zwischendurch anwendet. Sonst ist das ganze anlesen völlig umsonst. Auf der anderen Seite ist es absolut sinnvoll sich mit der Theorie zu beschäftigen. Wenn Du möchtest dann mache Dir einen eigenen Systematischen Plan in welchen Abständen Du Theorie und Praxis mischen willst. Beides in der richtigen Kombination ist nach meiner Meinung der schnellste Weg um so schnell wie möglich gut mit Frauen zu werden. Im Zweifelsfall und falls Du nicht an so einem System für Dich interessiert bist, ist die Praxis sicherlich sehr viel wichtiger als Theorie. Aber beides in der richtigen Kombination ist unschlagbar. Guide to Perfect Eye Contact Vorwort Einer meiner ersten Posts die ich über PickUp geslesen habe war wohl David Shades Eye Contact Experiment. (Unten angehängt) Ich habe mittlerweile keine Ahnung mehr was drin steht. Ich hab den Post 2 Mal gelesen und hab dann damit begonnen Jedem in die Augen zu sehen und das Spiel zu verstehen dass wir Menschen mit unseren Augen spielen. Heute weiß ich dass ich es wohl nie ganz verstehen werde. Aber das muss was ich bereits weiß ist unglaublich effektiv beim PickUp. Es ist so effektiv dass es seit langer Zeit schon eines meiner Hauptelemente im Game ist und sehr kalibriert ist. Wenn ich meinen Blick heute mit dem von vor einem halbem Jahr vergleiche dann ist das wie mit Blechhütten und Luxuswolkenkratzern. Ich hätte mir damals nie träumen lassen wie viel mit einem simplen Augenkontakt möglich ist, und das tolle ist der Erfolg ist meist schon in der ersten Woche spürbar. Ich kann jedem nur dazu raten seinen EC etwas aufzupolieren. Ich merke immer wieder wie unwichtig die objektive Kommunikation ist und dass viel mehr Informationen in der Subkommunikation, also der Körpersprache, Stimmlage etc übertragen werden. Kommunikation ist nur zu einem winzig kleinen Prozentsatz die Summe und der Sinn unserer Worte. Das heißt dass beim Flirten so gut wie jedes Thema recht ist weil das Gesprochene eine untergeordnete Rolle hat. Es gibt Themen die sollte man vermeiden aber mit etwas Geschick kann man sogar damit gamen. Es gibt wiederum 2 Teile, die Beginners Edition die jeder durchlaufen muss der seinen EC auf Fordermann bringen will und die Mastery Edition für alle die die Beginners hinter sich haben. Ich würde keinem empfehlen es umgekehrt zu machen oder die Beginners Edition auszulassen – das kann zu falscher Kalibrierung führen und euer Game schädigen. Beginners Edition Die Regeln: Die Beginners Edition für Sets die (noch) nicht approacht werden (wurden): 1. Schau ihr in die Augen wenn sie 10 Meter (oder weniger) vor dir auftaucht. Nicht vorher - sonst schaust du zu lange und das ist AFC. 2. Schau an was dir gefällt. Du musst dich nicht dafür entschuldigen wenn du jemanden ansiehst. Es hat ja auch jeder das Recht dich anzusehen. Du musst dich nicht schämen. Es ist vollkommen natürlich Menschen anzusehen. 3. Schau in ein Auge. Genau eines. Am besten suchst du dir ein Auge aus das du für alle Frauen verwendest, dann kommst du nie durcheinander. Manche behaupten ihr linkes Auge wäre das zu ihrer emotionalen Körperhälfte und wäre daher besser geeignet als das „logische“ rechte. Im Prinzip ist es egal welches Auge, wichtig ist weg vom Arsch und von den Titten. Wenn du es am Anfang richtig machst kannst du die später lange genug ansehen und anfassen. Zudem wirkst du nicht nervös wenn du nur auf einen Punkt schaust. Wenn due permanent zwischen den Augen wechselst oder wenn dein Blick sehr unruhig ist wird sie nervös und wird gehen. Wir wollen dass sie sich bei dir sicher und ruhig fühlt. 4. Bleib drauf. Du schaust nicht weg. Sie schaut zuerst weg! 5. Du bleibst bei deiner ersten Wahl. Es wird nicht gewechselt bevor sie nicht wegsieht. Egal wie hässlich oder hübsch sie ist. Du bleibst solange drauf bis sie wegsieht. Erst dann hast du wieder das Recht erworben wegzusehen. 6. Wenn sie an dir vorbeiläuft dann schau ihr bloß nicht hinterher. Entweder du approachst sie wenn sie einen Meter vor dir ist mit einem einfachen „Hi“ oder einem Opener deiner Wahl oder du lässt sie passieren. Dazu gehört auch dass du deinen Kopf nicht mehr als 20° drehst! Du bist der Preis! Du warst nur leicht interessiert, mehr nicht. Du bist kein Sexual Predator der jeder hinterher schaut und alle nur begaffen will. 7. Wenn sie wegsieht und sie ist hübsch dann bleib drauf. Sie wird dich im Normalfall nochmals ansehen. Der zweite Blick ist der letzte. Schaut sie ein zweites Mal und sie sieht danach weg hast bleibt dir nur der Approach oder du wirst sie verlieren. Oftmals dauert der zweite Blick sehr lange und ist sehr persönlich. Lass dich nicht abschrecken und schau weiter. 8. Sie macht alles zuerst. Sie lächelt zuerst - dann lächelst du. Sie dreht ihren Körper zuerst - erst dann drehst du deinen Kopf um maximal 20°. Und eventuell, wenn du wirklich wirklich interessiert bist darfst du auch deinen Oberkörper drehen. Aber wenn sie keine Energie aufwendet und die Bewegung nicht zuerst macht dann machst du gar nichts. Sie muss es sich schon verdienen. 9. Brust raus, Schultern locker nach hinten hängen lassen. Nicht starren sondern interessiert schauen aber auch nicht zu interessiert, will sagen nicht needy. Ihr findet sie interessant aber mehr nicht. Du schaust sie nur an weil sie dir gefällt, nicht weil du ihre Aufmerksamkeit willst. Wenn sie dir diese schenkt ist das auch in Ordnung, aber du wartest nicht darauf. 10. SCHAU NICHT WEG VERDAMMT. BEWEG DEINE AUGEN NICHT VON IHREN WEG. Wenn du wegsiehst dann hast du verloren. Das ist ein DLV. (Demonstration of Lower Value) Sie wird das merken und du wirst das auch merken. Wenn du zuerst wegsiehst darfst du nie wieder schauen weil du immer wieder verlieren würdest und zuerst wegsehen würdest. In diesem Fall musst du deine Würde retten und nicht mehr hinsehen. Nie wieder. Egal wie verdammt süß sie ist und wie groß ihre Ohren sind – es wird nicht mehr geschaut. Also überleg dir lieber gleich ob du zuerst wegsehen willst oder nicht. Es ist sehr wichtig dass ihr euch an jede einzelne Regeln haltet! Es gibt keine Ausnahmen. Diese Regeln gelten immer. Auch bei einäugigen Piraten gibt es keine neuen Regeln. Nach einiger Zeit wirst du von den Regeln abweichen wollen. In diesem Fall ist es wie bei Piraten auch: Regeln sind eher Richtlinien. Diese Regeln sind nicht unumstößlich, aber ich stelle auch heute noch fest wie wichtig sie sind. In 97% aller Fälle stimmen sie bzw. machen einen guten ersten Eindruck. Kleiner Zusatztipp: Es kann sein dass ihr mit den Augen wackelt. Versucht einen geraden dominanten Blick drauf zu bekommen. Wenn ihr mich im RL kennen lernt dann fragt mich notfalls ob euer Blick stimmt ich werde euch helfen ihn etwas zu verbessern wenn nötig – seid da nicht schüchtern, einfach fragen, ich mach’s gerne. Ich weiß nicht ob das mit einem Spiegel funktioniert aber stell dich mal davor und schau dir in ein Auge. Und jetzt fang an alle möglichen Dinge vor dem Spiegel zu machen und schau dir dabei immer noch in das Auge. Das Auge bewegt sich nicht, nur der Kopf. Warum das ganze: Stell dir mal einen AFC vor. Er ist schüchtern und in sich gekehrt. Und dann kommt da eine HB9. Er schaut ihr in den Ausschnitt oder vielleicht hat er einen guten Tag und er schaut ihr sogar in die Augen. Die HB9 sieht das und schaut den AFC an. Er sieht schnell weg und tut so als hätte er woanders hingesehen und schämt sich. Wie sieht das ganze aus der Sicht einer Frau aus? Du hattest einen guten Tag, warst gerade ein paar Stiefel kaufen und freust dich auf den Jonny Depp Videoabend mit deinen Freundinnen. Auf einmal fällt dir auf dass der Typ neben dir nicht nur einfach so an der vorbeiläuft sondern dich ansieht. Du schaust ihn an und er schaut sofort weg. Wirkte das süß? Nein, eher nicht. Vielmehr schämt er sich dass er überhaupt dort ist wo er ist. In diesem Moment würde er am liebsten gar nicht mehr existieren, keinen Schatten werfen und keine Luft atmen. Also wirst du ihn auch so behandeln. So wird es also nichts. Wenn ich einer Frau in die Augen sehe gleich welchen Alters läuft fast immer der gleiche Prozess ab: Je nach dem wie beschäftigt sie gerade war kann ich sie an mich binden. Manche blicken zuerst unterbewusst und kapieren dann was sie da eigentlich tun. Im besten Fall wird sie den Blick einige Zeit halten, ein breites Grinsen bekommen und dann nach unten wegsehen. In diesem Moment fühlt man sich wie ein Gott. Oder wie Superman der Plastikspielzeug zum Schmelzen bringt. Ich mag die Gottsache aber lieber. Der Blick nach unten verbunden mit einem Lächeln ist eines der besten IOIs überhaupt. Wenn das passiert bist du nach dem M3-Modell in A2 oder in ganz seltenen Fällen C1. Man spart sich also eine ganze Ecke sinnloses Gelaber und fängt da an so es Spaß macht. Was passieren wird: Am Anfang wirst du den Blick nicht lange halten können, ja nach dem wie hoch dein Selbstwertgefühl ist. Du wirst einen inneren Druck fühlen wegzusehen. Fast schon reflexartig wird dir das vielleicht auch einige Male passieren. Je höher die HB Note desto schwerer fällt es den Blick zu halten. Lass dich davon nicht abschrecken und halte den Blick bis sie wegsieht. Zwing dich dazu! Deswegen habe ich oben auch Regeln geschrieben und nicht Richtlinien. Wenn du dich nicht eine Zeit lang peinlichst genau daran hältst läufst du Gefahr zu viele Ausnahmen zu machen und die Ausnahme wird zur Regeln. Es gibt also keine Ausnahme. (punkt) Es ist ein Spiel… mit der Rangliste Seh das ganze als Spiel. Stell dir vor du bist in der zweiten Klasse und du spielst mit ihr Wer zuerst wegsieht verliert. Diese Regel existiert immer noch. Überall. (Zumindest in Deutschland, Polen, Frankreich und der Schweiz, für mehr Nationen kann ich nicht bürgen aber es sollte in der gesamten westlichen Welt funktionieren). In dieser Welt gibt es eine Rangliste. Und jeder hat einen Platz. Kein Platz ist doppelt besetzt. Wenn du eine Person triffst dann hast du ein Bild von ihr und du ordnest dich über oder unter. Vielleicht ist es dir schon einmal passiert dass du eine Person falsch eingeschätzt hast und das später festgestellt hast. Da hat dich dein erster Blick getäuscht. Passiert, und das zeigt uns dass diese Rangliste nichts statisches ist. Wir alle arbeiten uns die ganze Zeit nach oben oder unten mit dem was wir sagen und tun. Warst du schon einmal in einem Set uns hast etwas gesagt von dem du genau wusstest dass du gleich rausfliegen wirst – in diesem Moment hast du deinen Rang vermindert. Warst du schon einmal in einem Set und hast einen Neg gebracht oder etwas erzählt und damit schlagartig die Stimmung deines Sets verändert? In diesem Moment hast du einen Sprung nach oben gemacht. Und genau so ist das. Wenn du wegschaust verlierst du das Spiel. Du ordnest dich unter. Egal ob bei Mann oder Frau. Oft ist man überrascht wie schnell die Anderen wegsehen. Bei Männern empfehle ich eher den „Was gibt’s?“ Blick als den „Ich bin leicht interessiert.“ Blick. Du kannst dir denken warum. Bestrafe dich wenn du zuerst wegsiehst. Schau nicht wieder hin. Du hast verloren und keine Chance mehr das wieder reinzuholen. Später ist das manchmal noch möglich aber am Anfang hast du keine Chance. Du musst anfangen dich zu konditionieren dass du weiter schaust. Wenn du es schaffst dass sie zuerst wegsieht dann fühle dich wie ein König. Du hast gewonnen. Sie weiß es auch! Wenn du zuerst wegsiehst hast du verloren. Verlierer will keiner, also such dir das nächste Set und setze diesmal deinen Einsatz etwas gewissenhafter. Mach es überall und zu jeder Zeit! Ich mache es 24/7. Ich hab nie Pause und ich hab großen Erfolg damit – dazu später. Je öfter du dieses Spielchen machst desto schneller wirst du es kalibrieren. Was ist wenn… ? ich zuerst wegsehe? - Versager. Schau bloß nicht noch mal. Es führt zu nichts. Außer dass du wieder zuerst wegsehen wirst. Es gibt keine 2te Chance! Sie zuerst und nach oben wegsieht? – Unattracted. Im Normalfall kannst du dir ein neues Augenpaar suchen. Hier ist nichts zu holen. Sie weiß das sie über euch steht und hat kein Bock auf so ein Spiel. Wenn sie die Augen verdreht kannst du dir ganz sicher sein dass das hier nichts mehr wird. Sie zuerst und zur Seite wegsieht? – Weiter schauen. Die Seite ist neutral. Am Anfang wird sie zu 30% wieder schauen, etwas später zu 90 %. Wenn sie wieder schaut könnt ihr sie mit einem Lächeln belohnen. Aber kein needy Lächeln sondern ein: „Erwischt “ Lächeln oder ein Zwinkern. Sie zuerst und nach unten wegsieht? – Super! Du hast soeben Attraction bekommen. Wir sind in Phase A1. Sie hat sich untergeorndet und jetzt musst du nur nmoch verantwortungsvoll damit umgehen. Du kannst weiter sehen aber sei dir Gewiss dass sie insgesamt nur 2 Mal schauen wird. Wenn du sie dann nicht approachst verlierst du in jeder Sekunde an Attraction und bist auch nur wieder einer der Typen die am Anfang interessant aussahen aber dann doch Langweiler waren. Egal wo sie hinsieht sehr wichtig ist noch ihr Mimik und ihre Körperhaltung. Wenn sie ihren Körper öffnet (Arme / Beine auseinander nimmt, den Hals freilegt oder die Handgelenke zeigt, Oberkörper zu dir dreht) ist das ein IOI das zur Blickrichtung zu addieren ist. Wenn sie Lächelt ist das auch ein IOI, wenn sie lächelt und schaut dir dabei in die Augen umso mehr. Viele werden nach unten sehen beim Lächeln. Wenn sie aufhört das zu tun was sie gerade tut ist das auch ein IOI. Noch ein paar Gedanken: ein langer Blick ist ein IOI, genauso wie ein Lächeln. Bleib drauf und SCHAU NICHT WEG ! Wenn sie nicht wegschauen will dann gibt es 2 Lösungen: 1. Mystery Style: Zunge raus und große Augen. Sie wird lachen und wegsehen. 2. Mittelfinger zeigen. ABER NUR wenn sie eine HB9 oder HB10 ist. Alles was darunter ist musst du mit einem schelmischen Grinsen abschwächen. Es kommt natürlich auch darauf an wie gut dein Target gerade drauf ist. 3. ihr dachtet nur 2? Es gibt eine dritte die werde ich in der Mastery Edition behandeln. Achtet auf eure Körpersprache und eure Gedanken. Daran kann sie erkennen ob ihr needy seid oder ein Alpha. Manche werden sehen dass ihr schaut und werden geradeaus schauen. Sie tun so als würden sie nicht hinschauen wollen. Das sind die Mädels die in naher Zukunft auch bei eurem Blick hängen bleiben. Es sieht ziemlich witzig aus wenn sie mit starrem Blick geradeaus an euch vorbeilaufen und denken: „Nicht hinsehen! Nicht hinsehen!“. Manche davon schielen doch noch. Dann hilft euch ein schelmisches „Erwischt!“Grinsen. in sehr belebten Fußgängerzonen hast du kaum eine Chance. Probier es trotzdem. Laufe langsamer als die andern, dann klappt es noch besser. Der Erfolg des EC ist am Anfang sehr davon abhängig wie ihr State gerade ist. Je länger du den EC kalibriert hast desto mehr kannst du sie in deinen Frame ziehen. Am Anfang ist es also klar dass wenn die genervt ist dass sie auch genervt von dir wegsehen wird. Das liegt nicht an dir sondern erstmal daran dass sie schon genervt war. Wenn sie gut drauf ist und gerade mit einer Freundin lacht und dich dabei ansieht dann denk nicht gleich sie lacht weil du sie ansiehst. Du kannst den EC gerne auch bei Typen machen. Achte dabei dass du nicht aggressiv schaust sonst provozierst du noch einen Streit. Schüchtern wie ein Opfer solltest du auch nicht schauen denn sonst wirst du zu selbigem. Ich habe noch nie Ärger mit meinem EC bekommen und ich denke da muss auch nicht sein. Mögliche Opener: 'hi' 'danke' hb:"für was????" 'manchmal hat man einfach einen schlechten Tag und dann kommt jemand und grinst einen einfach nur freundlich an und von da an merkt man dass der Tag nur noch besser werden kann und man dem tag eine Chance geben sollte. Du hast mir gerade den Tag gerettet. Danke.' Mastery Edition Ab wann kann ich mit der Mastery Edition beginnen? Du hast die Beginners Edition gelesen, verstanden und über einen Zeitraum von 4 Wochen (mindestens!) geübt. Du kannst einer HB9 in die Augen sehen und hältst ihren Augenkontakt bis sie wegsieht. Wo sie hinsieht ist egal. Wenn du eines davon mit Nein beantwortet hast dann mach zuerst die Beginners Edition. Wie ich schon sagte kann es sonst passieren dass du dich völlig falsch kalibrierst. Für alle die die Beginners Edition praktizieren und steigenden Erfolg haben… *tadaaaa* Die Mastery Edition! Willkommen in den heiligen Hallen der wortlosen Attraction und Comfort Erzeugung. Ja richtig – man kann auch Comfort erzeugen nur durch EC. Warum Augenkontakt? Nummer 2 Augenkontakt egal ob innerhalb oder außerhalb des Sets stellt fest dass ihr aufmerksam seid. Es hat nichts mit bedrohen oder ähnlichem zu tun. Falls ihr etwas bedrohliches oder im eindringliches (im negativem Sinne) in eurem Blick habt dann verwendet das nur für Männer und nicht für Frauen! Für Frauen könnte es nützlich sein etwas mysteriöses in den Blick zu bekommen. Augenkontakt stellt also bei eurem Gegenüber sicher dass sie 1. Aufmerksamkeit hat und 2. ihr wirklich interessiert an ihrem Kram seid. (zumindest sieht das so aus. „Ja Schatz.“ ) und 3. stellst du Nähe zu dieser Person her. Damit kann es ganz schnell passieren dass du dein Game ganz schnell von A1 nach C2 oder S1 führen kannst – ohne vorher viel zu reden! Versuche generell jedem Gesprächspartner freundlich und interessiert so lange wie möglich in die Augen zu sehen. Und bevor es für dein Gegenüber unangenehm wird und er öfter wegsieht, schaust du ab und an mal weg – aber weniger als dein Gegenüber. Gleiches gilt für Blinzeln. Es ist nichts falsch am Blinzeln oder wegsehen wenn du es im richtigen Moment machst und etwas weniger und ruhiger als dein Gegenüber. Awareness Radius und Trance [/B] Ich hoffe dass dir das Prinzip des Awareness Radius geläufig ist. Ansonsten würde ich dir empfehlen dass du dir dazu erst einmal einiges durchliest und diese Technik etwas praktizierst. Das Ganze überschneidet sich leicht mit einer Art Trance. Wenn du die Frau siehst und ihr direkt in ein Auge siehst dann versuche alles außer ihrem Auge und ihrem Gesicht auszublenden. Konzentriere dich nur auf sie und den Vibe zwischen euch. Vielleicht kennst du aus Hollywoodfilmen diesen Moment der Liebe auf den ersten Blick. Beide stehen auf der Tanzfläche, in einem Raum in dem eine Party tobt oder mitten auf dem Broadway in New York City und tausende von Menschen tummeln sich um die beiden. Es ist laut, chaotisch und alle sind irgendwie nervös. Nur diese beiden Personen sehen sich an und zwischen ihnen entsteht eine Ruhe, beide treiben auf der selben Welle von Emotionen und das schafft Nähe. Grundsätzlich gibt es zwei extreme dieses Blicks: das eine ist „Hey wer bist du, ich finde dich interessant.“ Dieser ist ziemlich verspielt und neugierig. Manchmal entsteht auch schon eine sexuelle Spannung, je nach dem wie offen das Target ist. Der andere ist: „Ich habe das Gefühl ich kenne dich schon seit einer Ewigkeit und wir können uns alles erzählen.“ In den meisten Fällen ist es ein Gemisch aus beiden. Ein kleiner Breakdown was zu tun ist: Awareness Radius Wenn du sie ansiehst dann schaust du ihr nur in die Augen und erkennst noch ihr Gesicht. Der Rest des Raumes ist dir egal. Versuche ein Vakuum aufzubauen, wie ein Blase um euch beide herum in der nur ihr beide wisst was passiert. Wenn ihre Freundinnen nicht merken dass ihr euch anseht dann werdet ihr euer kleines Geheimnis haben. In den meisten Fällen werden ihre Freundinnen fast nichts mitbekommen. Falls sie es doch mitbekommen dann würdige die Freundinnen keines Blickes, allenfalls eines anerkennenden weil sie es bemerkt haben und konzentriere dich solange auf dein Target bis es zurück sieht und du weißt ob sie attracted ist oder nicht. Dieser Blick ist ziemlich direct. Und entfaltet seine volle Wirkung wenn du auch sonst direct gamest. Trance Wenn du dich etwas mit NLP beschäftigt hast dann wird dir das hier helfen. Ich versuche einen kurzen Abriss zu geben was du tun kannst um sie in Trance zu führen. Ich rede hier nicht von einer tiefen Trance sondern von einer ganz leichten in der sie deinen Emotionen folgt und sie auch bekommt. Zunächst einmal muss sie dich ansehen. Von diesem Moment an kannst du die in Trance führen durch den Augenkontakt. Wichtig ist dass du von nun an nur noch langsame Bewegungen machst, die Augen werden nicht mehr abgewandt, den Kopf möglichst nicht bewegen, vielleicht ein langsames Nicken um ihr Anerkennung zu zeigen. Ein Grinsen um sie auch zum Grinsen zu bringen oder was auch immer du gerade mit ihr vorhast. Such dir eine Emotion heraus und führe sie mit deiner Mimik hinein. So kannst du zum Beispiel mit einem Nicken und Grinsen deine Attraction offen zeigen und sie wird dir mit etwas Glück folgen. Der SOI Dieser Blick ist im Prinzip ein SOI Statement of Intent. DU zeigst ihr dass du sie interessant findest – egal ob sexuell oder einfach nur zu Kommunikation. Du darfst dich dessen in keinem Fall schämen. Dich darf es nicht stören das sie weiß dass du sie interessant findest. Am besten siehst du es als einzigartiges Kompliment an diese Frau. (In Wirklichkeit muss es gar nicht so einzigartig sein. Es gibt Abende da gebe ich locker 100 dieser einzigartigen Komplimente weg.) Ein Kompliment das du weggibst OHNE Gegenleitung. Du willst keine Attraction, du willst auch kein Grinsen oder eine AI oder sogar appracht werden. Du willst einfach nur dieses Kompliment geben und mehr nicht. Wenn du keinen Outcome erwartest ist das ein gutes DHV. Was danach kommt legt dann das weitere vorgehen fest. Dazu später. Körpersprache und Mimik Wenn du gerade läufst gibt es eine sehr effektive Technik um noch etwas DHV zu zeigen und damit mehr Attraction zu bekommen. Es hängt wieder mit dem Awareness Radius zusammen. Wenn du einige Zeit mit dem Awareness Radius gespielt hast wirst du den Raum kennen in dem du dich bewegst. Du weißt genau wo was passiert. Vielleicht nicht einmal bewusst aber doch unterbewusst. In einer Fußgängerzone zum Beispiel: Du läufst durch die Menschenmenge dein AR ist relativ klein damit dir auch alle ausweichen. Dann siehst du sie und schaust ihr direkt in die Augen. Du änderst deine Geschwindigkeit nicht und läufst genauso weiter wie bisher. Sie wird dich ansehen. Du schaust sie weiter an auch wenn du in eine ganz andere Richtung läufst. Wenn sie nicht wegsieht darfst du deinen Kopf auch drehen wenn du an ihr vorbeiläufst. Wichtig ist dass du weder Geschwindigkeit noch Richtung deiner Bewegung änderst. Jetzt kann dir der Klassiker passieren dass du gegen einen Laternenpfahl läufst, kann. Wenn dir das passiert dann kannst du dich auf deinen AR noch nicht verlassen. Mir ist es noch nie passiert dass ich in etwas oder jemanden gelaufen bin währen dich das gemacht habe. Einem AFC kann das schnell passieren weil er nur noch auf die Frau achtet. Beim AR achtest du auf alles um dich herum setzt deine Aufmerksamkeit aber nur auf die Frau. So als wäre sie das einzig lebende Objekt im Raum, den Raum nimmst du aber im Augenwinkel immer noch wahr. Wenn du einer Frau hinterhersiehst oder sie ansiehst dann wird dein AR klein, demnach weichen dir ohnehin fast alle Leute aus. Laternen und Mülltonnen haben leider noch keine AR Erkennung integriert und somit solltest du diese im Augenwinkel behalten, falls welche in der Umgebung sind. Des Weiteren empfiehlt es sich sich vorher damit auseinander gesetzt zu haben dass man Laufen kann ohne auf den Boden zu sehen. Hört sich einfach an, ist es manchmal aber nicht. Es geht darum den Blick nicht die ganze Zeit am Boden zu haben um auf Unebenheiten, Kaugummis oder Taubenschisse zu achten, sondern nach vorne zu sehen und im Augenwinkel trotzdem alles wahr zu nehmen, bzw. seinen Laufstil so anzupassen dass einen kleine Unebenheiten nicht gleich ins Schleudern bringen. Wenn du nicht am Laufen bist dann setze genauso die Bewegung fort die du gerade machst. Wenn du trinken wolltest dann mach das. Beim Trinken aus einem Glas sehen viele Mädels weg, beim Trinken mit Strohhalm bekommt man manchmal Probleme den Strohhalm zu fassen, was gar nicht cool ist. Das Trinken mit Strohhalm bringt aber noch eine leicht sexuelle Anspielung mit rein die nicht zu verachten ist. Deine Mimik sollte sich zunächst auch nicht ändern. Setze das fort was du machst. Wenn du deinen Freunden etwas erzählst dann rede weiter und schau sie dabei an. Solange du redest wird sie nicht wegsehen. Wenn du aufhörst ist es sehr wahrscheinlich dass sie wegsieht. Du kannst auch mit deinen Freunden weiterreden und ihr dabei ein anerkennendes leichte Nicken zeigen oder ihr zuzwinkern. Das Zwinkern ist sehr direct im Vergleich zum Grinsen oder Nicken. Wenn du die Möglichkeit hast deine Körperhaltung vor dem Anschauen zu verändern dann versuche eine Körperhaltung anzunehmen die der Stimmung entspricht in die du sie bringen willst. Wenn du Party machen willst dann sei enthusiastisch und fröhlich. In den meisten Fällen verwende ich eine ruhige Stimmung. Dazu versuche ich meine Körperhaltung zu entspannen, ohne dass ich lustlos und langweilig aussehe, meine Mimik bekommt ein leichtes angenehmes Grinsen so als würde ich ein warmes Bad nehmen, mein Kopf neigt sich leicht zur Seite was mich interessiert und verspielt schauen lässt, außerdem neige ich meinen Kopf etwas nach vorne so dass ich gerade noch so unter den Augenbrauen hindurchschaue. Die Arme sollten locker irgendwo abgelegt sein, entweder auf den Beinen oder auf einer Stuhllehne. Arme und Beine keineswegs verschränken. Die Körperhaltung wird in manchen Fällen ziemlich egal sein da du sie so in Trance ziehst dass sie außer deinen Augen und deiner Stimmung nicht mehr viel wahr nimmt. Was wird passieren In den meisten Fällen wird sie immer noch 2 Mal schauen. Manche schauen nur noch einmal, einige schauen dann fast den ganzen Abend. Du musst dir darüber im klaren sein dass dieser Blickkontakt ein direct Opener ist. Du musst nicht begründen warum du sie kennen lernen willst sondern du sagst nur dass du es willst. Ein normaler direct ist: „Hey du bist hübsch, ich will dich kennen lernen.“ „Hey du gefällst mir, ich will dich kennen lernen.“ „Deine Ausstrahlung gefällt mir, ich will dich kennen lernen.“ Bei diesem Blick fällt die Begründung weg. Die füllt sie selbst aus. Du gibst ihr also eine Vorlage: „….(Hier Begründung der Attraction einfügen)…., ich will dich kennenlernen.“ Und sie füllt sie mit dem aus was sie gerne hätte. Was heißt das für dich? Du kannst nicht mehr hingehen und einen indirect machen. Dir bleiben noch situational und direct. In den meisten Fällen tut es ein „Hi“, wenn ihre Freundinnen dabei stehen ist ein situational besser. „Hey, tolle Band oder?“ während du nicht den Blick von ihr abwendest. Nein das ist kein indirect! Es geht nicht um den Text den du ihr sagst sondern die Kommunikation zwischen den Zeilen. Hierzu später noch mehr. Wenn ihre Freundinnen daneben stehen und diese haben noch nicht viel davon mitbekommen dass zwischen dir und dem Target diese einzigartige Attraction enstanden ist dann ist es sehr nützlich diese Spannung zu halten. Ein kleines Geheimnis zu haben dass die anderen nicht wissen. Je später sie darauf kommen desto besser. Wenn du einen situational Opener nimmst wird er für die Freundinnen indirect sein, dein Target weiß genau was läuft und für sie wird er direct sein. Dadurch wahrst du das Geheimnis zwischen euch und zesrtörst es nicht wie bei einem direct. Wenn du einen direct machst und du hast einen bösen CB im Set wird er sofort versuchen dich heraus zu kicken. Wenn dein Blick richtig gut ist wird der CB sofort erkennen dass du einen einzigartigen Blick hast und dein Target beneiden, es ihr aber gönnen einen so tollen Kerl zu kennen. Manchmal passiert es dass die Freundinnen den Blick vor dem Target wahrnehmen und dann das Target auf dich hinweisen. In diesem Fall sind auch die Freundinnen attracted und sie wollen dass ihre Freundin mit dir glücklich wird. Ob sie nach unten, oben oder zur Seite wegsieht kann dir ab jetzt fast egal sein. Du solltest do weit sein dass du ihre Attraction erkennen kannst egal wohin sie sieht. Je besser du wirst desto mehr Frauen werden nach unten sehen. Du wirst auch immer mehr erkennen ob du Attraction oder Unterordnung bekommst oder beides. Ich habe in letzter Zeit viele Sets die sofort nach unten sehen und sich unterordnen. Sie erkennen mein Kompliment nicht mehr weil sie sich zu schnell unterordnen. Das sind im Normalfall LSE Frauen die sehr uninteressant sind. Die Natur hat anscheinend ein natürliches Ausleseverfahren integriert dass nur die Frauen weiter schauen die auch wirklich zu dir passen. Manchmal erwischt man eine HSE die sofort das grinsen anfängt und dein Kompliment wahrnimmt. Sie wird dir weiter in die Augen sehen und dir manchmal sogar einen positiven Vibe senden. Viele sehen auch mit einem grinsen nach unten, das heißt für dich approachen. Die Anzahl der Frauen die nach oben oder zur Seite sehen minimiert sich zunehmend. Ansprechen würde ich nur die die dir auch ein IOI senden. Immerhin muss sie sich den Approach verdienen wenn du ihr schon einen direct Opener machst. Diejenigen die ohne zu Grinsen nach unten sehen und sich damit unterordnen sind AFC Frauen die mit deinem Opener nichts anfangen können. Sie wissen nicht dass du gerade mit ihnen flirtest. Und ich glaube nicht dass du eine Frau willst die kein Game hat. DHV Ein direct Opener ist DHV. Er lebt davon dass du die Eier hast zu ihr hinzugehen und ihr zu sagen dass du auf sie stehst. Ohne Outcomedependence! Ein sehr witziger direct Opener ist zum Beispiel: „Hey du bist hübsch!... geh weiter.“ Der Witz darin liegt dass du mit dem ersten Teil des Openers den Hook Point erreichst. Wenn du mit einem direct Opener nicht den Hook Point erreichst bringt er dir nichts. Du musst es schaffen dass die Frau sofort stehen bleibt. Das „Hey du bist hübsch“ muss also Hooken. Das „geh weiter“ spielt mit ihren Gefühlen denn sie sollte nach dem Hook Point an dir interessiert sein, und demnach wird sie dich jagen und nicht weiterlaufen wollen. Das Geheimnis des direct liegt wie immer nicht an den Worten sondern an der Art wie du es sagst. Ein AFC wird mit den Worten „Hey du bist hübsch“ definitiv nicht den Hook Point erreichen, ein PUA schon. Da der Blick den du heir lernst genauso funktioniert müssen wir untersuchen woran das liegt: Das Wichtigste ist dass du nicht Outcome dependent bist. Das ist etwas widersprüchlich dazu dass du ihr direct einen SOI zeigst, ich weiß. Ich meine damit dass du ihr den SOI zeigst ohne zu erwarten dass du etwas zurückbekommst. Deine Präsenz und Persönlichkeit muss so auftreten dass du ein Kompliment verteilst weil du gerade dazu Lust hast. Dir ist es fast schon egal wem du es gibst, du willst es einfach nur loswerden. hast du den vorherigen Punkt gemeistert kommt der zweitwichtigste: Du musst mit jeder Art von Resonanz umgehen können. Hier hilft dir dass du nicht Outcome dependent warst, damit kannst du mit allem umgehen was kommt. Was du auf keinen Fall machen darfst ist überrascht sein was kommt. Wenn sie dir sofort Attraction zeigt und du bist überrascht dass sie attracted ist dann geht die Attraction sofort wieder flöten. Am besten zeigst du ihr das die Reaktion die von ihr kommt genau die war die du provoziert hast. Wenn sie also genervt schaut dann lachst du los weil du genau das wolltest. Wenn sie attrected ist dann grinst du sie an weil du genau das erwartet hast. Wenn sie nichts tut dann mach auch nichts dann du hast genau das erwartet. Je selbstbewusster und autark du auftrittst desto mehr DHV hast du vor dem Opener und desto mehr zeigst du nach dem Opener. Mit autark meine ich dass auch wenn der ganze Raum voller Freunde ist, in dem Moment in dem du sie ansiehst bist du alleine. Ganz alleine. Du weißt das und du genießt das. Immerhin hast du keine Lust dass du sie anschaust und dein Wing räumt sie dann ab. Du willst dass sie weiß dass dieses Kompliment nur von dir kommt. Deswegen ist es auch so einzigartig. Wenn du ihr auf die Titten schaust dann ist es nicht einzigartig. Es sagt ihr dann: „Ich, Herbert, Vertreter des männlichen und notgeilen Geschlechts möchte hiermit proklamieren dass meine Hormone und Instinkte die denen eines jeden Mannes identisch sind deine Möpse verdammt geil finden. Punkt. Lechz.“ Nicht gut. Du sagst ihr damit nur dass alle Männer sie geil finden und dass du austauschbar bist. Außerdem hebst du ihren Value damit und das bringt dir nichts. Wenn du sie ansiehst und dir denkst: „Du, genau du, hast auf mich eine einzigartige und undefinierbare Anziehung, ich finde dich interessant.“ Dann zeigst du ihr damit dass du als Individuum ihre Einzigartigkeit und Persönlichkeit schätzt. Und vor allem dass du nicht nicht dessen schämst es ihr zu zeigen. Und das ist DHV. Isolation. Das Geheimnis eines directs ist immer auch Isolation. Indem du nur einer Frau aus dem Set den direct stellst isolierst du sie vor den anderen. Mit dem Blick kannst du zwischen euch gleich einen bestimmten Vibe aufbauen und aufrechterhalten. Damit ist sie zwar nicht physikalisch aber doch psychisch isoliert. Hier spielt natürlich auch wieder das Geheimnis zwischen ihr und dir hinein. Weitere Mindsets Egal wie hübsch sie ist. Sie ist ein Mensch und damit nichts Besonderes. Damit will ich sagen dass euch ihre Schönheit nicht beeindrucken muss. Dennoch hast du etwas Einzigartiges an ihr entdeckt für das du ihr ein Kompliment gibst – deinen Blick. Ob du wirklich etwas entdeckt hast oder nicht ist egal. Du bist ein offener Mensch mit dem jeder leicht ins Gespräch kommt. Du kannst über jedes Thema reden und bist freundlich. Schlafzimmerblick Eine kleine Geheimwaffe für Situationen in denen du sie auf einen sexual Vibe bringen möchtest. Der gute alte Schlafzimmerblick. Ich rede nicht davon dass du aussiehst als wärst du gerade aufgewacht sondern als wärst du kurz vor dem Sex. Sei entspannt und relaxt, bau eine kurze Zeit eine lockere Stimmung auf, etwas Banter und Verspieltheit einfließen lassen. Tu so als wär eh schon alles klar und als würdet ihr sofort in die Kiste springen auch wenn vorher keine Anzeichen dafür da waren. Wenn du merkst dass sie mitgeht in dieser Emotion dann bring etwas sexuelle Spannung in deinen Blick. Schau dir die Stellen an die dir gefallen an ihr und versuche fast schon etwas lüstern zu blicken. Sie wird beginnen dich weiter zu spiegeln und dir in diesen State folgen. Der Rest ist Geschichte. Gesprächsstoff Je besser dein Blick ist desto unwichtiger wird der Gesprächsstoff. Das funktioniert so: Unsere Kommunikation ist bei einem Gespräch nicht sie Summe unserer Worte die den Sinn ergibt. Die Summe unserer Worte ist erstmal unbedeutend. Zum Beispiel „Hi, tolle Band nicht wahr?“ ist ein total sinnloser Satz. Er besteht aus fünf Worten und zwei Satzzeichen die für sich alleine gesehen keinen Sinn ergeben. Nehmen wir an wir befinden uns in einem Pub und PUA sagt den selben Satz zu HB während auf einer kleinen Bühne eine Band spielt. Dann ist für das HB sofort klar was gemeint ist und jetzt ergibt der Satz Sinn. Und zwar den dass der Herr PUA die Frau HB fragt ob sie die Band auch toll findet. Das bringt uns aber immer noch nicht viel weil es nur Austausch und Abfrage von Informationen ist. Wir wollen aber Körperflüssigkeiten austauschen! Also nehmen wir an der PUA hat dem HB in einem Abstand von 5 Metern in die Augen gesehen und eindeutig einen interessierten Blick gehabt, während HB mit ihren Freundinnen geredet hat, dann den PUA angesehen hat und nach einer halben Sekunde attracted mit einem Grinsen nach unten gesehen hat. Der PUA läuft daraufhin zum HB, lehnt sich neben sie schaut Richtung Band und sagt so laut dass sie es hört: „Hi, tolle Band nicht wahr?“ Und schaut ihr dann in die Augen mit demselben interessierten Blick. Sie wird vielleicht gar nicht antworten. Denn der Text ist jetzt völlig unwichtig. Der Text ist die soziale Ausrede für den PUA dem HB näher zu kommen. Das HB braucht das für ihre Freundinnen, schließlich wissen die noch nichts von der Sache zwischen PUA und HB. Manch ein HB braucht auch eine solche Ausrede um überhaupt mit dir reden zu können ohne dass ihr BitchShield anspringt. Der PUA hätte genauso gut sagen können: „Schönes Wetter heute.“, „Hi, wie geht’s?“ oder „Meine Freundin ist ganze Zitronen.“ Es wäre alles aufs gleiche hinausgelaufen – den Blick zwischen PUA und Target. Selbiger Ablauf gilt für die ganze Kommunikation zwischen dir und dem HB. Die zwei extremformen sind also: 1. Der Text ist unwichtig, es gibt nur den Vibe zwischen euch und deine Lippen bewegen sich. 2. Der Text ist das wichtigste weil du Informationen austauschen möchtest. Es ist nicht gut eine der beiden Extremformen die ganze Zeit zu betreiben. Die zweite wird irgendwann langweilig und das HB wird gehen. Die erste wird irgendwann zu spannungsgeladen und dir wird kein Gesprächsstoff mehr einfallen um einen Kontakt zu ihr weiter aufrecht zu erhalten. Wir brauchen eine Mischung aus beiden. Wenn du es schaffst dann wende 1. immer dann an wenn die etwas gut gemacht hast, damit belohnst du sie. 2. wendest du immer dann an wenn du neue Informationen brauchst um das Gespräch aufrecht zu erhalten. Was sind das für Informationen? Im Prinzip alles was Comfort schafft. Frag nach ihrem Namen, Woher sie kommt, Was sie beruflich macht, ob sie Geschwister hat etc. Das Gespräch kann relativ flach bleiben bezogen auf den Inhalt solange du mit deinen Augen den Vibe halten kannst. Ich würde dir am Anfang stark empfehlen die Informationen zu vertiefen und nicht zu sehr auf den Vibe zu vertrauen. Wenn du sie fragst woher sie kommt dann frag sie was der schönste Ort in ihrer Stadt ist, wenn du sie nach ihren Geschwistern fragst dann frag ob sie eine enge Bindung zu ihnen hat und warum. Vertiefe das Gespräch, damit wird sich auch der Vibe vertiefen. Zeitfenster Es gibt die Theorie von Zeitfenstern. Stell dir ein Fenster vor. Du redest mit dem HB und Klack geht es auf, es ist Zeit zum KissClose. Das merkst du an dem Vibe zwischen euch. Jetzt tickt eine Uhr – im Prinzip ist es keine Uhr da keine richtige Zeit feststeht. Es ist eine VibeUhr. Für einige Zeit wird der Vibe so bleiben dass du einen kClose machen kannst. Irgendwann ist die Uhr abgelaufen und das Fenster klappt zu. Manchmal für immer. Es wird auf jeden Fall schwer es wieder zu öffnen. Deswegen nutze diese Zeitfenster sobald sie auftreten. Am Anfang wirst du dir unsicher sein ob es ein Zeitfenster zum #C kC fC oder *C ist, oder ob du dir das einbildest, versuche aber mit der Zeit heraus zu finden wann ein solches Fenster offen ist. Mit dem Blick wird es dir oft passieren dass diese Fenster schneller aufgehen als erwartet, und demnach wirst du die manchmal nicht erkenn und sie werden wieder zufallen. Wenn das Fenster zu ist wirst du es aber definitiv merken, denn dann tust du dir schwer im Game. Ankern mit Blicken Noch ein kleines Extra dass du verwenden kannst wenn du mit einer Frau redest. Egal ob ihr beide in einer Gruppe seid oder alleine. Ein Anker wird immer dann gelegt wenn zu einer einzigartigen Situation etwas wiederholt auftritt. In diesem Fall ist die einzigartige Situation dein Blick, der sich in Intensität und Stimmung mittlerweile von denen anderer Menschen unterscheiden sollte. Was wir wiederholt auftreten lassen ist die Emotion die wir ankern wollen. Zum Beispiel Attraction und Comfort oder sogar Seduction Gefühle. Immer wenn sie also ein positives Gefühl hat und du merkst das schaust du ihr in die Augen, wenn nicht schaust du weg. Sie wird das ankern und nach einiger Zeit wird sie positive Gefühle bekommen wenn du sie nur anschaust. Es kostet am Anfang viel Aufmerksamkeit bis man merkt welches Gefühl sie gerade durchläuft, mit etwas Übung weißt du aber genau ws sie gerade fühlt, du kannst es an der Körpersprache ablesen und an dem Vibe der zwischen euch ist. Augenkontakt 101 Vorwort: Dieses Forum vermisst einen Thread zum EC. Meiner Meinung nach eins der wichtigsten Themen wenn es um die Verführung geht. Hier mein Versuch etwas daran zu ändern. Grundregeln: Wir leben in einem freien Land, du musst dich nicht dafür schämen oder es muss dir nicht unangenehm sein andere Leute anzuschauen. Jeder kann dich anschauen wenn er will also darfst du das auch! Steh zu dem was du tust! Sei ein Mann! Mach dir klar das du, als erwachsener souveräner Mann das verdammte Recht dazu hast in ihre Augen zu gucken. Ich sage es nochmal, es gibt nichts was dir daran unangenehm sein muss! Brust raus, Schultern locker nach hinten hängen lassen. Nicht starren sondern interessiert schauen aber nicht zu sehr, wirkt sonst needy. Du findest sie interessant aber mehr nicht. Du schaust sie nur an weil sie dir gefällt, nicht weil du ihre Aufmerksamkeit willst. Du erwartest keine besondere Reaktion von ihr. Möpse und ihr Hintern sind (erstmal) tabu! Guck ihr in die Augen. In 1 um genau zu sein, ich nehme gerne das linke aber es ist im Prinzip egal. Warum nur in 1? Es ist wichtig dass du auf einen festen Punkt schaust. Wandern deine Augen hin und her strahlt das Unsicherheit aus die sich auf sie überträgt. Sieh es wie ein Battle! Sieh zu dass du dieses „Battle“ nicht verlierst. Wer zuerst wegguckt ist eine Pussy. Sie ist die Pussy nicht du, denk daran. Wenn du als erster wegsiehst hast du verloren. Sie hat dann höheren Value als du und das kannst du nie wieder gut machen! Hast du das Battle gewonnen und sie interessiert dich immer noch dann guck sie weiterhin an. Zu 80% wird sie nochmal gucken. Das ist sehr unterschiedlich: Entweder sie guckt dich beim ersten Mal nur kurz an und beim zweiten Mal sehr lange oder umgekehrt. Aber egal welche der beiden Möglichkeiten geschehen: Jetzt heißt es Ansprechen. Dies ist dann ein sogenannter „Warm Approach“ wie ich sie persönlich fast nur mache. Der ist „Warm“ es gibt aber auch einen „Hot Approach“ dazu später mehr. Die Burn-Rate auf diese Weise ist schon mal geringer als sonst, das garantiere ich, bei den „Hot Approaches“ ist sie fast 0. Ein Hot Approach definiere ich über die Tatsache was während des EC geschieht. Ganz simpel, merk dir folgendes: Eine Frau muss sich dein Interesse verdienen! Lächle sie niemals zuerst an, das macht sie. Macht sie es, bekommt sie ein nettes grinsen zurück- Dreh dich ihr niemals mehr als 15° mit dem Kopf, geschweige denn mit dem Oberkörper zu, es sei denn sie macht es. Anders als bei verbalen Konversationen lässt du hier der Frau die Führung. Warum? Weil Frauen viel mehr Ahnung von Körpersprache haben als wir! Lächelst du zuerst oder zwinkerst ihr zu machst du damit manchmal mehr kaputt als du meinst. Zwinker oder Grinse sie erst an wenn du dir sicher bist das sie interessiert ist, sonst bist du der Oberneedieste Motherfucker im Club, heißt: Sie tut es zuerst oder sie hat deinen Augenkontakt lange gesucht bevor du soweit warst. In diesem Fall kannst du sie sofort anlächeln und zwar mit einem leichten „Ertappt-Grinsen“. E Voila: Du hast deinen Hot Approach. Hier eine Übersicht die das Ganze deutlich zeigt. (Credits to BuntuStyleZ) Damit kommen wir auch schon zum nächsten wichtigen Punkt: Das ist kein Wundermittel und braucht eine Menge Übung. Sich dafür den richtigen Blick anzutrainieren dauert und vor allem wird es dir am Anfang EXTREM schwer fallen ihr länger als 10 Sekunden in die Augen zu gucken ohne irgendwas dabei zu machen. Auch wichtig: Übe deinen Blick vor dem Spiegel. Wenn sie ankommt und dich fragt ob du ein Problem hast machst du was falsch. Es ist ein Spiel! Sei nicht creepy oder gaffe sie an, das geht komplett nach hinten los. Gute Kalibrierung ist UNGLAUBLICH wichtig. Wenn du den Dreh aber einmal raus hast ist es eine Wunderwaffe… Ist sie gerade dabei auf dich zuzulaufen, hält aber den EC folgt ein Einfaches „Hallo“. Merke dir jedoch: Dreh deinen Kopf nie mehr als 15° nach einer Frau! Du bist kein notgeiler Gaffer der ihr hinterher gucken muss, alles was du ihr mit deinem Augenkontakt vermitteln willst ist dass du sich ein wenig für sie interessierst. Glaubt mir. Am Anfang werden viele von euch (gerade die mit geringerem Selbstbewusstsein) dies einfach nicht schaffen. Ihr spürt einen Inneren Zwang wegzuschauen. Je heißer die Frau ist desto stärker wird dieser Zwang. ABER IHR MÜSST DAS BATTLE GEWINNEN WENN IHR SIE HABEN WOLLT! Basta! Fangt nicht an mit „Ah bei der mach ich mal eine Ausnahme die trägt ein gelbes Kleid.“ Scheiße! Wenn ihr einmal damit anfangt werdet ihr nur noch Excusen. Ausnahmen gibt es nicht. Die Möglichkeiten: (Ergänzung zum Bild) Es gibt mehrer Möglichkeiten wie eine Frau auf euren EC reagiert. 1) Du schaust zuerst weg -> Da du leider nicht auf mich gehört hast wars das jetzt mit dir und der Dame. Du wirst keine Chance mehr haben sie zu bekommen. Pech für dich! Gut für mich, weil mich sieht sie am nächsten Tag im Club und ich werde nicht wegsehen sondern draufhalten. Sie denkt „haha cooler Typ, der von gestern war voll die Nudel gegen den da“ Dann werde ich Koitus mit ihr haben und dir berichten wie es war. DU PUSSY! 2) Sie guckt nach oben weg oder verdreht die Augen -> Es hat leider nicht geklappt, sie hat keinen Bock auf dich (Warum kann und muss dir scheißegal sein du suchst dir die nächste) 3) Sie guckt zur Seite weg -> Alles ist noch offen. Halt weiterhin drauf. Eventuell guckt sie nochmal. Dann wird sie belohnt, durch ein hämisches Grinsen á la „ertappt“. Warte ihre Reaktion ab und Kalibriere deinen nächsten Move. 4) Sie guckt zum Boden weg -> Glückwunsch mein Guter! Attraction ist entstanden. Schau weiter. Sie wird zu 100% noch genau 1x (!) gucken. Hat sie das getan. ANSPRECHEN! -> Warm Approach. Es ist wichtig dass du sie schnell ansprichst. Mit jeder vergehenden Sekunde sinkt deine Attraction. 5) Sie lächelt dich an -> Zurücklächeln -> ANSPRECHEN -> Hot Approach 6) Sie fummelt sich an den Haaren rum oder ändert ihre Körperhaltung ins positive -> IOI -> Warm Approach 7) Sie guckt dich lange an, bei ihr kommt aber keine Reaktion -> Mein Lieblingsszenario. Das sind meist die lustigsten Frauen. Sie wollen das Battle mit dir spielen. Wie im Kindergarten! Wer zuerst lacht hat verloren. Es ist auf jedenfall ein IOI! Manchmal streck ich dann meine Zunge raus. (Credits to Mytery) Sie wird lachen und wegsehen. SPRICH SIE AN! Wie spreche ich an? Das geile daran ist, das JETZT nicht so ein kreativer Kram wie „Meine Schwester will sich ein Tattoo machen, und sagt Männer lügen mehr als Frauen, was sagt ihr dazu?“ kommen muss. Nein. Der beste Opener nach erfolgreichem EC ist „Hi, ich bin fjun." Denkt dran. Ihr habt schon Attraction und IOI‘s bekommen. Also startet eure Interaktion mit der Frau auch Selbstbewusst und mit diesen Tatsachen in eurem Mindset. Ihr werdet sehen, Opening war noch nie so leicht. Augenkontakt im Set: Nein, noch ist nichts hinter euch. Augenkontakt im Set ist genauso wichtig wie davor. Achtet darauf dass eure Augen ruhig sind. Blinzelt weniger als sie, das vermittelt unterbewusst Überlegenheit und Dominanz. Schau ihr weiterhin nur in ein Auge! Guck ab und zu mal weg, sonst wirkst du wieder creepy. Aber auch hier gilt: Weniger als sie! Machst du alles von Anfang an Richtig befindet sich euer Gespräch auf 2 Ebenen, der Verbalen und der Non-Verbalen. Es zeigt dass ihr Aufmerksam seid, interessiert seid und ihr euch generell schneller näher kommt. Ein guter Verführer redet beide Sprachen! Aber fjun, warum schreibst du denn den ganzen Scheiß? Ganz einfach: Cold Approaches haben für mich noch nie wirklich funktioniert. Ich bewundere Typen die das regelmäßig gehookt bekommen. Ich kann mich leider nicht dazu zählen. Ich hab keinen Bock auf Körbe. Natürlich kommen diese trotzdem vor, aber es ist weniger! WENN RICHTIG EINGESETZT! Wie lernt man die kennen, die uns schon sympathisch finden? Hey Männer…oft machen wir uns viele Gedanken, wenn wir jemanden kennen lernen wollen. Es gibt im Grunde genommen zwei verschiedenen Arten von Bekanntschaften: A. „Das Mädchen gefällt dir, du bist ihr aber erst einmal egal.“ B. „Du findest sie attraktiv und sie findet dich auch interessant.“ Es gibt eigentlich noch eine Möglichkeit: C. „Du gefällst ihr, sie ist für dich ohne Bedeutung.“ Hier muss man sich gar nicht anstrengen, entweder sie spricht dich selber an, und du kannst dann entscheiden was du mit ihr machen kannst, oder sie ist sehr schüchtern und versucht mit verschiedenen Mitteln deine Aufmerksamkeit zu gewinnen, damit du sie endlich ansprichst. Diese Variante interessiert uns nicht weiter. A. OK, schauen wir uns die erste Variante näher an. Du siehst ein Mädchen, du findest sie Attraktiv und willst sie kennelernen. Entweder sieht sie dich noch nicht, oder sie sieht dich, betrachtet dich aber nicht als interessant. Wenn sie dich noch nicht sieht, dann versuch erst mal dich zu zeigen, bevor du etwas machst. Es ist sehr wahrscheinlich, dass du dann ihre Aufmerksamkeit gewinnst. Und dann kannst du gleich zu Variante B. übergehen. Wie zeigt man sich? Nun, es ist nicht nötig deinem Kumpel irgendwas ins Ohr zu schreien oder wie ein Affe rum zu springen oder Musik auf deinem Handy anzuschalten. Es gibt eine alte einfache und effektive Methode: direkter Blick in die Augen mit dem Lächeln. Mit einem freundlichen, ruhigen Gesichtsaudruck. Versuch für einige Sekunden ihren Blick zu halten. Lächle und zeig Sympathie, schaue auf ihre Reaktion. Du kannst auch etwas Originelles machen, um die Aufmerksamkeit zu erlangen, wenn die Situation es zulässt, aber bitte mach keinen Affen aus dir. Alles sollte leicht und natürlich sein! Glaub mir, man wird dich auch ohne Heldentaten sehen und bewerten. Wen du alles gut gemacht hast, dann wirst du die Zeichen des Interesses merken und kannst gleich zu B. übergehen. Wenn sie doch nicht reagiert oder du merkst es nicht, dann bleibt dir nichts anderes als sie einfach anzusprechen….aber... der Trick besteht darin, dass du keine Patterns oder Routinen benutzt sondern etwas Originelles, Interessantes ausdenkst. Und so lange weitermachst, bist du ihr Telefonnummer bekommst. Dazu wurde schon viel geschrieben und ergänzen kann ich hier nichts mehr. B. Was uns jetzt interessiert ist die zweite Variante! Worin besteht der Fehler, den wir so oft begehen? Er besteht darin, dass wir nicht oft genug diese Möglichkeit –B. erkennen, und dass wir weiter diesen langen kurvigen weg gehen, anstatt kurz und direkt. Und wir vergessen eine einfache Sache: wenn wir die Situation B. haben, wenn sich beide gegenseitig attraktiv/interessant finden, dann führt es im Grunde genommen alles nur zu einem Satz: „Hi, ich will dich kennen lernen!“ Man muss nur den Mut haben und das Mädchen verführen, das kann 1 Stunde sein oder 2 Dates. Und du brauchst dich nicht irgendwie noch mehr interessant zu machen, du BIST schon interessant. Du solltest das Interesse aufrechterhalten und rechtzeitig merken, dass der Augenblick für euch beide reif ist, um ins Bett zu steigen. Wenn du so was merkst, dann brauchst du nicht irgendwelche extravagante Aktionen…alles ist einfach: „Hey, ich finde dich sehr sympathisch! Wie heißt du? “ oder „Hi, du gefällst mir, wie heißt du? Lass mir dein Tel.Nummer ich werde dich anrufen.“ Keine Verarsche Männer...als Beispiel: Ich sehe in der UNI ein attraktives Mädchen, sie lächelt mich an! (leider passiert so was sehr selten in Deutschland) Ich gehe zu ihr. Ich: Hey, was studierst du? Sie: bla-bla Ich: Hmm…interessant. Hey, Ich muss jetzt weiter, lass mir dein Tel.Nummer…Ah, wie heißt du? Sie: Maria Ich: Wenn ich dich anrufe und dich auf eine Tasse Tee einlade? Sie: Ja gerne..;=) (Schreibt ihr Nummer auf) Ich lächle, verabschiede mich und gehe weiter. FERTIG, das war’s, nichts mehr, keine unnötige Gedanken über irgendwelche Phasen oder ob ich schon genug „atracted„ bin…ganz einfach, natürlich und Effektiv. Hier findet sie dich bereits interessant und niemand muss sich für etwas rechtfertigen (und überhaupt wieso soll ich mit dir Tee trinken gehen….) Ihr beide seid interessiert an einer Interaktion und niemand braucht sich einen Vorwand auszudenken. Wenn sie doch irgendwas brauch um sich mit die zu treffen, dann reicht es auch zu sagen „Lass uns Sonnenuntergang angucken ;=)“ Wieso schreib ich das ganze? Weil wir sehr oft nicht merken, dass wir schon längst in B. sind oder haben Angst, dass wir es nicht sind, und daraus entstehen „Bremsen“, man traut sich nicht u.s.w. Und das Mittel dagegen ist eins: Wenn du siehst, dass das Mädchen an dir interessiert ist, gehe hin und lerne sie kennen. Sogar wenn du Fehler machst und sie fand dich wirklich nicht sympathisch, bist du trotzdem im Gespräch. Alle wollen cool sein und Weiber innerhalb 10 Minuten verführen. Nicht alle glauben dass so was möglich ist... Also, wenn du so ein Held sein willst, dann muss man nur lernen, das zu nehmen was sich anbietet, ohne drum herum irgendwelche komplizierte Geschichte zu machen. Ja wir können innerhalb von einigen Treffen genug Anziehung erzeugen, um dann das Mädchen zu verführen oder wir nutzen das, was schon da ist und gehen gleich einen großen Schritt näher zu Horizontalen Ebene ;=) Und wenn das Mädchen interessant ist, dann wirst du genug Zeit haben mit ihr in der Horizontalen zu plaudern. Nutze die Möglichkeit, gehe nicht immer die gleichen Wege. Nimm das, was man dir schon gibt, und frag nicht wieso, man gibt es dir, weil du halt so bist, wie du bist! Stell dir vor, auf einem Bett liegt eine scharfe Blondine und zeigt dir nonverbal, dass du sie nehmen sollt, aber du kommst zu ihr und erzählst Geschichten über dich, wie du tapfer das Leben von Mamba-Pinguinen rettest… Die Frau wird nicht lang warten. Fazit: 1. Je größer anfangs ihre Interesse an dir ist, desto weniger/eigentlich keine Vorwände brauchst du um dich mit ihr zu treffen/ Telefonnummer zu nehmen! 2. Nach so einem Approach kannst du, nein musst du schon am ersten, höchstens am zweiten Treffen mit ihr in Bett liegen. Vergiss nicht, die Zeit läuft gegen dich. Außer natürlich, du willst es selber langsam angehen ;=) 3. Und das Wichtigste – kein Zögern! Smalltalk - Eine Übung Hallo Leute, der folgende Text beschäftigt sich mit dem Thema Smalltalk. Als ich das Forum nach diesem Thema durchsuchte, fand ich diverse Threads, welche sich mit Smalltalk beschäftigten (klar, ist ja auch elementar), aber keiner konnte mich wirklich umhauen. Deshalb beschloss ich selbst einen zu eröffnen. Es handelt sich dabei allerdings nicht um einen herkömmlichen Thread, sondern um eine Übung. 1. Das Problem Immer wieder finde ich im Forum Fragen wie: „Schaffe den Opener schon ganz gut, aber danach weiß ich nicht was ich sagen soll. Habt ihr was?“ Oft folgenden Antworten wie: „Der Opener selbst bringt schon das Thema. Sei einfach du selbst. Mit viel Übung klappt das schon“. Allerdings kann eine lange und harte Übungsphase schon sehr viel Kraft und Energie kosten, sodass das Selbstbewusstsein auf eine sehr harte Probe gestellt wird. Beim Opener abgewiesen zu werden ist ja noch okay, denn es betrifft nicht einen als Person; sie kennt euch ja noch nicht mal. Aber nach fünf Minuten Smalltalk als Langweiler abgestempelt zu werden kann schon viel härter sein. Andere versuchen dem Problem anders auf die Pelle zu rücken. Sie versuchen Stories auswendig zu lernen oder aus ihrem Gedächtnis zu kramen. Aber kommt man erstens nicht sehr kongruent rüber, wenn wie ein Schauspieler seinen Text aufsagt und zweitens muss man schon extrem viele Stories auf Lager haben, denn man will ja der Frau seine „Geschichten“ auch nicht aufdrängen. Das Problem ist latent vorhanden, was auch klar ist, denn wer redet schon über ein unbekanntes Thema ohne Pause ein oder zwei Minuten lang? Wir Menschen sind einfach aus der Übung im Zeitalter von eMail und SMS. Das Grundproblem ist also, dass man zwanghaft nach Themen sucht oder bei bestimmten Themen nicht mitreden kann. Dem soll die Übung aus diesem Thread abhelfen. 2. Die Lösung – Erklärung der Übung Im Folgenden erkläre ich die Übung. Sie soll dazu führen dass man 1. immer genug Themen auf Lager hat, 2. diese Themen auch für die Frau interessant genug sind, 3. dass man nicht mehr sprachlos nach einem Unterhaltungsaufhänger sucht 4. und dass man auch kongruent und natürlich rüberkommt. Weiter unten seht ihr eine Liste von Smalltalk-Themen. Bei jedem Thema sind Stichwörter angegeben, welche sich auf das Oberthema beziehen. Stichwörter, die fett sind, stellen eine Verbindung zu einem anderen Thema dar. Zum Beispiel kann man über Musik als Kunst reden und von dort aus zur bildenden Kunst wechseln. Wenn man über Bilder spricht, kann man auch darüber reden, welche man sich in die Wohnung hängen würde und welche garantiert nicht; so gelangt man zum Thema Wohnung/Einrichten. Man nimmt sich ein Stichwort und spricht laut eine Minute ohne Pause darüber. Man sagt alles, was einem dazu einfällt. Diese Übung nennt man „Sprech-Denken“. Man trainiert so die eigene Fähigkeit beim Sprechen zu Denken und zwar schnell zu denken. Man ist mit einiger Übung in der Lage über jedes Stichwort genau eine Minute lang ohne Unterbrechung zu reden. Das dürfte ausreichen, dass die Frau genügend Fragen stellen kann oder Kommentare abgibt. Man kann so erreichen, dass das Gehirn die Themen vernetzt und sich Synapsen neu ausbilden, welche die kommunikative Kompetenz erleichtern und unterstützen. Wichtig ist, dass man keine Pausen lassen darf. Sobald einem nichts mehr einfällt sagt man einfach: „Mir fällt nichts ein“ Im schlechtesten Falle sagt man das eben eine Minute lang. Als Hilfe, könnt ihr euch das, über was ihr reden sollt (zum Beispiel Kinosaal) ganz detailliert vorstellen. Rote Samtsitze, die große Leinwand, eventuell störende Gäste, Popcorn, Werbung usw. Je detaillierter ihr euch die jeweilige Situation oder das Objekt vorstellt, desto mehr könnt ihr darüber reden und desto intensiver könnt ihr die Frau in die Situation einführen. Dies macht man mit allen Wörtern circa 3 – 4 Mal. Dazu kann man noch als extra Übung andere „themenfremde“ Wörter nehmen, wie zB Baum, Haus, Hügel, Schwein, Haare usw. Schafft man das gut, so kann man die Zeit verlängern auf 1:20 Minuten, 1:40 Minuten oder 2 Minuten. Bald wird man in der Lage sein zwei Minuten ohne Pause über Rumpsteak oder Tapetenleim zu reden und das kann man wirklich nicht als sprachlos bezeichnen. Diese Übung könnt ihr auch mit jemandem zusammen machen. Man wird auch bei völlig neuen Wörtern, mit denen man nicht geübt hat, gut klar kommen, da nicht die eine Minute auswendig gelernt wird, sondern das Gehirn schnell denken lernt und man so seinen „Kommunikations-IQ“ steigern kann. 3. Grundregeln zum Smalltalk Ich erkläre zunächst ein paar Grundregeln zum Smalltalk. a) Energie Das wichtigste ist die Körperhaltung und die Körpersprache. Das ist das äußere Erscheinungsbild und das macht circa 93 % der Kommunikation aus. Was Frauen spüren ist allerdings mehr als nur die Körpersprache. Es ist die Energie, die Begeisterung für etwas. Man kann über jeden Scheiß reden, aber wenn man das mit Enthusiasmus und Begeisterung tut, dann werden die Frauen einen attraktiv finden. Ihr kennt das vielleicht, wenn ihr getrunken habt, dann seid ihr locker. Eure Körperhaltung ist wohl nicht die beste, aber euch ist alles scheißegal. Ihr redet irgendeinen Scheiß, aber ihr seid von diesem Scheiß begeistert. Und das finden Frauen attraktiv (vielleicht nicht das Betrunkensein, aber die Energie). Wie ihr Energie bekommt, findet ihr im Forum. b) Die Themen Die übrigen 7 % machen die Themen aus. Die Liste unter Punkt vier enthält einige interessante Themen für Frauen, sodass ihr nicht auf das Wetter oder die Briefmarkensammlung ausweichen müsst. c) Das Vibing Vibing ist eine Möglichkeit um zwischen verschiedenen Themen hin und her zu springen. Wenn die Frau zum Beispiel sagt: „Ich studiere XY und arbeite nebenbei als Kellnerin im Z“, dann habt ihr folgende Stichwörter: studieren, Das Fach XY, Kellnern, Clubs/Bars, das Lokal Z, die Uni an der sie studiert. Mit der hier dargestellten Übung schafft man es sich die Stichwörter herauszusuchen und eine Minute darüber zu reden. Fragen, welche die Frau dann stellt liefern weitere Themen. d) Keine Interviews Wichtig ist, dass man nicht nur Fragen stellt, sondern die Frau auch reden lässt, denn das liefert neuen Stoff und sie langweilt sich nicht. Ein gutes Mischverhältnis ist wichtig, denn dann fließt die Unterhaltung. Die Übung kann theoretisch eine Unterhaltung zu Tage fördern, die ganz ohne Fragen von eurer Seite auskommt, denn sobald sie euch ein Teil aus ihrem Leben (Beruf, Uni etc) verrät, könnt ihr von Stichwort zu Stichwort wandern und so alle Themen miteinander verknüpfen. 4. Die Themenliste Film - Kino: Regisseure, Produktionen, spezielle Kinos - Arten: Liebesfilme, Actionfilme, Thriller, Drama, Kunst, Fantasie, SciFi - Gefühle bei Filmen, das Gefühl nach dem Kinofilm die Welt anders zu sehen Musik - Stile: Rock, Pop, Soul, House, Jazz, Funk, Techno, Musicals - Instrumente, selbst spielen, Musik als Kunst - Bands, Einzelkünstler, Plattenfirma, Talentshows - Konzerte, CDs, DVDs, Fanartikel Reisen - Ziele: Asien, Europa, Amerika, Australien, Afrika, einzelne Länder, Weltreise, Städtereisen - Aktivitäten während der Reise, Entspannung - Kulturen, Leben, Auswandern Sport - Arten: Tanzen, Fitness, Radfahren, Laufen, Eiskunstlaufen - Gesundheit, Ästhetik, Vorbilder, Körperlichkeit - Olympische Spiele, skurrile Sportarten Mode - Stile: elegant, sexy, rassig, locker, verwegen - Farben, Abstimmung zum Typ, Accessoires und Schmuck - Zukünftige Entwicklung, Modesünden, 60er, 70er 80er etc - Models, Lifestyle Einrichten/Wohnung - Stile: 60er, 70er etc, Modern, Bunt, schlicht, Farben - Kosten, späteres Leben, Kaufhäuser - Ausstattung: Whirlpool, Flatscreen, Kamin, großes Bett Sprachen - Kultur, Verständigung, Musik als universelle Sprache - Ausbildung, Auslandsaufenthalt Leute - Promis, A-Promis, C-Promis, Skandale, Dschungel Camp etc - Eigenarten der Leute, soziale Verstrickungen, Kontaktschwierigkeiten - Interaktionen, Hormone, soziale Einbettung - Gesellschaft, Ziele Lifestyle - Tattoos, Mode, Essen, Parties, Clubs, Wohnen, Tanzen - Lebensart: Modern, Punkig, durchschnittlich, langweilig - Ziele, Peergroups Liebe - Beziehungen: gute Beziehungen, Affären, Mix-Beziehungen, offene Beziehungen - Flirt, Schüchternheit, Hormone - Philosophisches: Wieso lieben wir, ist Liebe steuerbar, Gefühle Essen - Arten: Chinesisch, Thai, Indisch, Amerikanisch, Italienisch, Französisch, Afrikanisch, Australisch, Wien, Groß Britanien - Geschmack, würzig, salzig, süß (Dessert etc)exotisch, skurriles (Krokodil, Känguruh, Zebra etc) - Restaurants, Sterne-Restaurants, Portionen vs. Geschmack - Hunger oder Kultur ? Ess-/Kochsünden Bücher - Autoren, alktuelle (Dan Brown etc), alte - Stile: Romantik, Sex, Horror, Drama - Arten von Büchern: Sachbücher, Romane - Lieblingsbücher - Generell Kultur und Literatur, Kritik Clubs - Stil: Mix (also mehrere Floors), ein Stil, Schick, Punk, klein, Großraum - Musikrichtung - Lieblingsgetränke, DJs Party - Clubparty, Homeparty, Seeparties, Gartenparty - Ausstattung (technisch), Leinwand, Grill etc, Organisation, DJ - Einrichtung (Flair), Dekoration Kunst - Künstler: alt, modern - Stile: Expressionistisch, Impressionismus, abstrakt, naturell - Ausstellungen, MoMa, Goya, Museen - Bilder, Skulpturen, Plastiken, Fotos - Komische Kunst, Aktkunst Shoppen - was: Klamotten, Schuhe, Einrichtungsgegenstände, Schmuck - wo: Kaufhäuser, Boutiquen, Designer - wie: allein, mit jemandem zusammen, ausgiebig, sparsam - Luxus, Feeling, Flair und Atmosphäre Natur - welche: Berge, Seen, Strand, Landschaften - Naturwunder, Tiere - Reisen, Wandern Die Liste ist nicht vollständig. 5. Nachwort Falls dem HB ein bestimmtes Thema nicht passen sollte, dann wechselt ihr einfach zu einem anderen über. Entweder fließend oder abrupt (einfach Cut und neues Thema). Oft passiert es, dass man dasteht und trotz der Übung einem nichts einfällt. Ist ja auch klar, denn die Frau kennt man ja garnicht. Man kennt weder ihre vorlieben für Filme, noch dass sie vielleicht gern reitet oder Ähnliches. Dieser Umstand macht die meisten angehenden PUAler nervös und unsicher und ist gerade immer wieder Gegenstand von Fragen in diesem Forum. Aber es ist ja gerade DER Punkt, der einen unsicheren Smalltalker von einem interessanten und selbstsicheren Menschen unterscheidet. Falls euch der Einstieg fehlen sollte oder ihr unsicher seid, dann denkt an den Grundsatz dieser Übung: EIN Stichwort ist der Einstieg zum Gesprächsfluss!! Sucht ein Detail in der Situation, an der Frau oder irgendetwas anderes. Nehmt das als Stichwort. Und schon kann es losgehen. Falls euch wirklich nichts einfällt, dann nehmt einfach irgendein interessantes Thema. Das ist völlig ok und besser als quälende Sekunden des Schweigens. „Sagt mal, wart ihr schon in dem Film XY? Der soll echt gut sein“ --> Stichwort Kino/Film „Könnt ihr gut Party machen?“, Antwort in 99% der Fälle: „Klar, natürlich“, ihr:“Was gehört für euch zu einer guten Party dazu… ich meine eine richtig gute Party?“ --> Stichwort: Party Wenn ihr Themen dazu fügen möchtet ist das super, aber denkt bitte daran, dass sie interessant sein sollen; also nicht Wetter oder Sonntagsspaziergang. Legt einfach ein neues Oberthema und dann die Stichpunkte fest. Oder ihr nehmt euch ein bestehendes Obertrhema und fügt neue Stichpunkte hinzu. Bitte nicht ZU detailliert, sonst fällt es einem wirklich schwer eine Minute ohne Pause darüber zu reden. Kleiner Small Talk Guide Vorwort Ich bin auch kein Profi-Smalltalker, allerdings war ich vor PU ein ganz stilles Wasser und das hat sich zwischenzeitlich doch geändert, und zwar nicht einfach durch Zufall, sondern mit paar Methoden, die ich hier mit euch teilen möchte :) Der Post ist als Antwort auf den Thread Smalltalk - Bekomme nur kurze Antworten! entstanden, und dürfte, wie ich noch aus eigener Erfahrung weiß, auch anderen PU-Anfängern zu gute kommen. Naturals und Profiverführer werden sicher besser reden können als man hier nach dem Thread kann. Dieser Post ist vielmehr an den gerichtet, der regelmäßig das Gefühl hat, er rede zuwenig, egal ob in Sets, im Beruf oder unter Freunden. Juggler hat das Thema zwar perfektioniert, daher ist seine Lektüre dann durchaus angepracht, wenn Du erst mal SmallTalk beherrschst (Doofes Wort. Du kannst es schon, Du weißt es nur nicht), aber als Beginner bist Du hier richtig. Zum Mindset Small Talk ist wie der Name schon sagt "klein", und zwar wirklich in dem Sinne, dass er zur Sache selbst unbedeutend ist. In dem Aufbau, Verbesserung und Pflege zwischenmenschlicher Beziehungen (egal, ob LTR oder Bekanntschaft mit dem Supermarktkassierer) ist er jedoch das A und O! Daher solltest Du zuerst mal jeden Gedanken, dass Du etwas wichtiges, bedeutendes, perfektes oder überhaupt etwas faktisch richtiges sagen musst, ablegen. Das ist vermutlich schon der schwierigste Part beim Lernen von einfachen Gesprächen. Versuch doch mal so über Small Talk zu denken: Ich will mich mit meinen Schulkameraden unterhalten um mich auch im Unterricht wohl zu fühlen. Ich möchte besser mit meinen Nachbarn zurechtkommen und mich nicht immer nur über sie ärgern müssen. Ich werde mich mit gutaussehende Frauen unterhalten, um zu sehen ob sie überhaupt auf meiner Wellenlänge liegen. Ich will mich auch zwischen Fremden einfach wohl fühlen. Zum Nutzen Die Fähigkeit "einfach" zu kommunizieren hat viele Vorteile: - Du erfährst, ob Dir Dein Gegenüber überhaupt symphatisch ist. - Du pflegst und schaffst neue Freundschaften. - Du fühlst Dich selbst wohler wenn man sich nicht nur anschweigt. - Du hast Unterhaltung in sonst langweiligen Situationen. - Du kannst sämtliche Seduction-Methoden und -Hilfen unauffällig im Gespräch unterbringen. - Du findest Themen, die Dein Gesprächspartner interessant findet. Die Nachteile: - Du redest belangloses Zeug (ob Du es glaubst oder nicht, es wird Dir sehr bald Spass machen) - Du hast schon wieder einen PU-Thema gefunden, an dem Du glaubst Dich verbessern zu müssen Typische Probleme von PU-Anfängern Folgende Probleme sollten durch etwas Small Talk Training verschwinden: - Verhör: Der PUA fragt eine Frage nach der anderen und das HB antwortet nur einsilbig darauf - Unangenehme Gesprächspausen: Hin und wieder gar kein Problem, aber wenn sie dauernd auftauchen doch hinderlich - Runterrattern von Routinen: Der PUA kommt doch sehr schräg rüber, wenn er ständig zusammenhangslos redet - Nach dem Opener fehlt der Gesprächsstoff Die Methode des Small Talks Wenn man den Begriff Small Talk durch "Assoziationsketten bilden" ersetzen würde, dann hat man sowohl eine klarere Vorstellung was das Geheimnis hinter dem einfachen Gespräch ist und sogleich eine Trainings- und Gebrauchsanleitung. Eine Assoziatonskette sind einfach aneinandergehängte Sätze, die ein Stichwort aus dem vorherigen Satz aufgreifen und einen neues Statement daraus bilden. Dies lässt sich endlos fortführen. Bsp: Person 1: Das Essen hier in der Kantine find ich wirklich lecker. Person 2: Es ist aber nicht so gut wie das Essen meiner Frau. Person 1: Hehe, ist mir erst neulich aufgefallen, dass es in unserer Firma sehr viel verheiratete Leute gibt. Person 2: Stimmt. In unserer Abteilung hat erst letzte Woche eine Frau geheiratet. Die gute Frau Müller. Person 1: In welcher Abteilung arbeiten Sie denn? Person 2: In Abteilung XYZ Person 1: Oh, wirklich, da komm ich jeden Tag dran vorbei. Ich arbeite in Abteilung ABC etc. etc. Daher lautet praktisch die Anweisung für Small Talk einfach, ein beliebiges Stichwort aus dem vorherigen Satz aufzugreifen und einen neuen Satz daraus zu bilden. Wenn Du immer noch damit haderst, weil Du glaubst einen perfekte Antwort sagen zu müssen, dann nimm Dir zu Herzen, dass die erste Idee meistens (gerade in zwischenmenschlicher Kommunikation) auch die beste ist! Tipp: Wenn sich der Gesprächspartner sehr kurz fässt oder keine geeigneten Stichworte liefert, dann nimm einfach Deinen eigenen Satz und rede in der Form von Assoziationsketten weiter. Es ist Dir sicher schon aufgefallen, dass wenn sich Leute unterhalten der Anteil an Gesprächszeit nicht unbedingt ausgewogen ist und manche mehr reden als andere. Wenn Dein Gegenüber also wenig redet, dann solltest Du Dich nicht angleichen, sondern die Lücke ausfüllen und einfach derjenige sein, der etwas mehr redet (manchmal ist es dann auch noch hilfreich kurz zu fragen, ob der andere eher ein ruhiger Typ/HB ist und danach eine freundliche Geste zeigen oder kleines Kompliment machen) Übung von Assoziationsketten - Bilde einfach immer wenn Du ewas Zeit hast (z.B. Bushaltestelle) in Gedanken eine Assoziationskette. Nimm einen Gegenstand den Du siehst als Ausgangspunkt, erzähl kurz was darüber und dann greif aus der Story wieder etwas heraus. - Schreibe auch mal eine Assoziationskette über eine DINA 4 Seite auf. Du wirst Dich wundern wie schnell Du soviel Text hast. Und soviel kannst Du dann auch problemlos reden. - Mach bei http://www.assoziationskette.de/ mit. Überleg Dir auch für die letzten 20, 50 oder 100 Wörter ausformulierte Sätze und gehe sie nochmals durch. - Übe es explizit mit einem Wing. - Übe es ganz natürlich mit Kassierern, Bedienungen, Freunden, Familie. Kurz mit allen, aber bau Dir keinen Druck auf, dass Du immer musst oder immer ein Ziel erreichen musst. Small Talk beginnen Auch hier gilt es natürlich auch die Approach Anxiety zu überwinden. Du kannst dazu PUOpener (bei HBs) benutzen oder situationsbezogene Anmerkungen machen. Feinde des Small Talks Es gibt einige Dinge, was den Small Talk zerstören kann, deshalb solltest Du auf folgendes aufpassen - Übermäßig viele Fragen stellen. Stell nie 2 Fragen nacheinander, zumindest nicht bis Dein Gegenüber echtes Interesse an Dir gezeigt hat - Schlechte Laune und Rumgemotze. Du darfst zwar sagen, wenn Dir was nicht passt, aber übertreib es einfach nicht und lenk das Thema lieber auf etwas, was Dir und dem Anderen nicht persönlich zu nahe geht. - Extrem viel Witze bzw. C&F - Zu wenig Augenkontakt, ganz grobe Leitlinie (gute Anleitung für Augenkontakt unter Du sprichst und hältst 70%-100% der Zeit Augenkontakt. Sie spricht und Du hältst 40%-70% der Zeit Augenkontakt, wobei es immer, sowohl hin- als auch wegsehen, über mehrere Sekunden geht. In der Zeit wo Du wegsiehst, siehst Du nur Dinge an die Oberhalb einer gedachten Linie zu ihrem Mund sind (Ausnahmen gibts dann erst bei Screening oder anderen expliziten PUTechniken). Small Talk und PU Im Small Talk lassen sich C&F-Sprüche, Attraction-Material, Routinen, Cold Reading, Kino prima einbauen. Für Routinen gibts den naheliegenden Tipp, dass wenn das HB über etwas erzählt was als Element in einer Routine vorkommt, Du nahtlos mit der Routine beginnen kannst. Wenn Du etwas länger mit ihr gesprochen hast und sie nicht gelangweilt wirkt, kannst Du sie Qualifizieren und nach dem Mystery Model in A3/C1 einsteigen. Oft auftretende Hürden bei HBs Du weißt nach dem ersten Gesprächsthema nichts mehr zu sagen und sie hat Dir auch keine guten Stichwörter geliefert: Dann schneid einfach ein komplett neues Thema an (oft besser als eine Frage zu stellen), z.B. Kommentar zu einem ihrer Schmuckstücke. Sie sagt einen Satz ohne Zusammenhang, der Dich verwirrrt: Shit Test-Gefahr! Ignoriere bzw. reframe das oder gib eine C&F-Antwort. Sie scheint gelangweilt: Neck (nicht neggen) sie, mach Cold Reading oder mach ein lustiges Gesicht. Sie scheint genervt/Sie schaut dauernd weg: Frag ob bei ihr alles ok ist, da sie etwas genervt wirkt bzw. ob sie jemanden sucht. Möglicherweise übertreibst Du es mit C&F oder Frame Control. Sie redet sehr wenig: Wie schon gesagt, dann rede Du mehr. Bilde Assoziationssätze aus Deinen vorherigen Sätze. Bleib unterschiedlich lange bei den Themen. Früher oder später stößt Du auf eines, welches ihr Interesse weckt und Voilá! Juggler, der Redemeister, hat die 90-10-Regel aufgestellt, die da heißt, Du musst darauf vorbereitet sein, auch mal 90% (Gerade im PU) zu reden. Sie antwortet auf Deine Frage nicht: Dann gib Deine Meinung zu der Frage ab und zwar relativ ausführlich. Bsp: Du: Wo machst Du am liebsten Urlaub? Sie: Weiß ich nicht. Du: Ich war letztes Jahr in Rom. Ich fands total cool dort. Die Leute dort sind blabla.... Die Wahrscheinlichkeit, dass sie dann antwortet oder Dir selbst eine Frage stellt, steigen dadurch enorm. Eine andere Möglichkeit besteht, wenn Du sowieso viel redest, dass möglicherweise vergessen hast, ein Vacuum, also ein Moment der Ruhe (sowohl mit der Stimme als auch der BL) nach der Frage zu schaffen. Themen für Small Talk mit HBs Bestimmte Themengebiete interessieren Frauen mehr als Männer. Dazu gehören Emotionen, Beziehungen, Gruppendynamik, Persönlichkeit(setnwicklung), Frauen-Mann-Themen, Esoterik und Dinge die gerade im Raum passieren. Wenn Du das Gespräch langsam in die Richtung lenken kannst, prima! Wenn nicht, halb so wild, das ergibt sich schon. Vermeide aber Themen wie Politik, extremes Lästern, Computer und andere "Nerd"-Themen. Sehr viele konkrete Themen hier: Gesprächsthemen für Smalltalk Woher kommst du? Wo gehst du zur Schule/studierst/arbeitest du? Was machst du hier? Was hast du heute noch vor? Wo kann mann heute noch gut weggehen? - Restaurants, Bars, Clubs, Kneipen .. Ein paar ausgewählte Themen aus einem Smalltalk Buch: Wetter Persönlichkeiten Einkaufen Wohnen Filme Musik Bücher Zeitungen u. Zeitschriften Fernsehen u. Radio Internet Essen Kunst Design, Architektur Hobbys Tiere u. Natur Gesprächsthemen für Attraction Sein Modeverständnis durch Diskussion über die neusten Trends und Szeneläden demonstrieren. Beruf, Studium (falls man was eindrucksvolles macht, wenn nicht interessant gestalten oder sich erstes suchen) Hobbys (siehe Beruf) Reisen (!) - letzter, interessantester Urlaub.. Beziehungen (!) Sprachen (!) Sport (!) (Erfolge kommen immer gut) Überleitungen Einfacher krasser Themenwechslen (Extreme Multiple Threading) z.B. mit "achja -neues Thema-" Ist der schon - - aufgefallen? Interessant ist natürlich, dass viele der Themen für die sich Frauen interessieren, auch im PU besprochen werden. Du kannst dann bei Gelegenheiten Statements in folgender Art und Weise einleiten (Einleitung fett), die eine hohe Wahrscheinlichkeit haben, dass die Frau darauf einsteigt (eventuell das Statement durch ein konkretes Beispiel näher beschreiben): - Ich habe letzte Woche gelesen, dass Frauen viel mehr auf Gesichtsmimik achten. Und ich hab dann auch gemerkt, dass Männer manchmal fast ausdruckslos vor sich hinglotzen im Gegensatz zu Frauen. Hast Du auch manchmal den Eindruck? - In meinem Freundeskreis ist mir aufgefallen, dass es unter Männern immer einen klaren Anführer gibt und ich glaub den gibts auch bei Frauen, aber nicht immer so offensichtlich. - Apropos Persönlichkeit! Ein Freund hat mich mal zu einer Hypnosesitzung eingeladen und ich bin mir nicht sicher ob ich da hingehen soll... Zusammenfassung - Es gibt keinen perfekten Small Talk. Es gibt nur Small Talk oder eben keinen Small Talk. - Small Talk = Assoziationsketten. Und die lassen sich üben. - Vermeide zuviel zu Fragen, mach lieber Statements oder schneide mal wieder ein neues Thema an. - Small Talk verbindet Routinen und C&F-Sprüche nicht, sie sind vielmehr im Small Talk eingebettet. Mit der Zeit kannst Du den Small Talk immer besser lenken und dadurch verkürzt sich die Zeit zwischen Verführungsmaterialeinlagen. - Wenn Dein HB wenig redet, don't stop to rap! - Verfeinere Deinen Small Talk weiterhin, z.B. mit Tipps von Juggler oder indem Du trainierst (für Dich, mit Wing oder gleich im Set), das Gespräch in bestimmte Richtungen zu lenken oder Frame Control anwendest. Hi! / Opening Inhalt 1.0 Die alte Geschichte 2.0 Wie funktioniert Opening? 2.1 Die richtige Einstellung 3.0 Los geht`s 4.0 Die verschiedenen Arten des Openings 1.0 Die alte Geschichte Wir kennen das alle. Du siehst ein wunderschönes Wesen, die Vollendung der Schöpfung Gottes, das sanfteste Wesen das unter der Sonne wandelt... Es ist vielleicht der Anfang einer fantastischen Beziehung in der ihr Beide so viel Spaß haben werdet und so glücklich sein werdet. Vielleicht ist es auch der Auftakt zu einer hemmungslosen Nacht die deine wildesten Träume übertrifft....wer weis... Doch Stop! Was ist denn jetzt los? Mein Kopf ist leer. Hilfe! Was sage ich denn jetzt zu ihr? Nehme ich den wer lügt mehr Opener oder lieber eine andere Routine? Soll ich sie lieber ignorieren und dann openen? Panik......... tja, und schon ist sie weg...die Auserwählte, die Frau die so hübsch ist das man in anderen Ländern 500 Kamele dafür bekommt... Du hättest sie haben können! Ganz umsonst, für genau null Kamele. Glaubst du nicht? Ich schon! Das einzige was du vorerst hättest tun müssen wäre sie anzusprechen, sie aufzuhalten damit sie nicht weggeht und du dir noch Wochen später Vorwürfe machst. Und unter uns du hättest nicht die schlechtesten Chancen gehabt. Es gibt in Deutschland hunderte, tausende von mega heißen Geschoße die unglaublich depremiert sind weil sie nie jemand anspricht, während ihre hässlichen Freundinnen dauernd angesprochen werden. Diese hübschen LSE Frauen sind sogar teilweise total fertig weil sie von hässlichen Frauen die neidisch sind gemobbt werden. Sie würden sich so sehr freuen wenn ein Held wie du zu ihnen kommen würde und sie aus dem langweiligen Altag den sie haben nur für ein paar Stunden herausreißt und sie unterhält und zum lachen bringt, mit ihr Geheimnisse teilt und sie die Freiheit spüren lässt, dafür ist sie zu weit mehr bereit als das du deinen Eifelturm in Denkmal von Abu Simbel rammen darfst. Vertrau mir. 2.0 Ok. Wie funktioniert jetzt das mit dem Opening? Dein Ziel ist klar. Du willst da rein. Vielleicht willst du dich auch nur mit ihr unterhalten und ihren wundervollen Charakter genießen und dann mit ihr schlafen, was noch ein Kick mehr ist. Wir haben nun also auf der einen Seite dich und auf der anderen Seite eine wundervolle Schöpfung Gottes, bei deren Anblick man niederknien möchte um Gott zu eheren. Aber da gibt es eine Sache die euch trennt! Und zwar das ihr euch bissher nicht kennt. Ausgangssituation beim Pick up. 2.1 Die richtige Einstellung Es ist sehr wichtig das du nicht Needy oder forciert wirkst. D.h. renn gefälligst nicht rum als wärst du 5 Jahre im Knast gewesen und müsstest deswegen jetzt jede Chance nutzen. Das geht schief! Fast immer! Dann solltest du halt nicht needy wirken womit ich sagen möchte fang nicht an mit "Entschuldigung...bla bla..." (Außer du bist sehr gut), zeig ihr das du nicht so ein Waschlappen bist wie die Heerscharen von AFCs die bereits seid 3 Stunden total cool 5 Meter entfernt von der Lady stehen und sie cool anschauen, und sich geil finden weil sie über jeden lachen der bei dem Girl abblitzt. Zeig dich interessiert wenn du siehst das es eine offene coole HSE ist, wenn du dagegen schon siehst das das Anti-Bitch-Shield ABS auf vollen Touren läuft und das Girl Gift und Galle spukt, dann mach auf dessinteressiert und bearbeite sie mit C&F und reichlich Neggs bis sie sich benimmt. 3.0 Jetzt geht es los! Du musst jetzt als allererstes mit ihr ins Gespräch kommen! Wie du das tust ist fast egal. Achte vor allem auf die 3-Sekunden Regel und mach das ganze so schnell das dein Verstand der alte Nervtöter dir nicht mit Sprüchen wie "Das klappt eh nie", "Ja morgen machen wir das" dazwischen funkt. Stell dir vor du willst in einen Raum. Dann ist es doch egal wie du die Türklinke bedienst, ob mit dem Fuß, dem Kopf, der Hand oder sonstwas. Wichtig ist nur das du in den Raum kommst. Genau das selbe ist auch bei der Opening Phase. Es ist egal ob du mit Eifersüchtige Freundin öffnest oder mit Wer lügt mehr. Wichtig ist nur das du mit ihr ins Gespräch kommst. Es gibt zwei Möglichkeiten Möglichkeit A (Anfänger) Du bist ein Anfänger und kannst vor der Opening Phase keine Attraction durch Augenkontakt oder Körpersprache aufbauen. Wenn du dann noch rumstotterst oder ähnliche Abnormitäten wird sich ein halbwechs seines Wertes bewusstes Weibchen denken "Was will den dieser Idiot?". In diesem Fall solltest du mit etwas Interessantem openen zb. Wusstest du das es eine Möglichkeit gibt wie man von außen erkennt was eine Frau von anderen Menschen denkt und ob sie lügt? Oder halt den Klassiker wer lügt mehr. Du musst ihr Interesse wecken, es ist nur wichtig das du ins Gespräch kommst. Danach kannst du deinen Wert in ihren Augen mit DHV und Routinen und der gleichen Blödsinnigkeiten pushen. Möglichkeit (Profis, gute Amateure) Wenn du schon weiter fortgeschritten bist hast du meistens schon Attraction bei ihr wenn du sie ansprichst, du strahlst einfach aus das du der Preis bist und dich von ihr nicht einschüchtern geschweige denn erniedrigen lässt. Du knallst ihr also bei Bedarf noch einen Negg an den Kopf (natürlich so als würde es dir nie in den Sinn kommen ;) ). Dann geht es dann schon los mit Kino, C&F, Eskalation und der ganzen Soße. 4.0 Abschließend möchte ich noch ein paar Möglichkeiten des Opening aufführen und ein Beispiel. Arten von Opening Direktes Openen Man sagt direkt was man will und wo es langeht. Man muss es aber unbedingt auch glauben was man da tut sonst wird das ganze endlos peinlich (Ist aber immer wieder eine lustige Geschichte zum erzählen wie man damals zu zwei wildfremden Frauen gegangen ist seinen Schwanz auf den Tisch hat und gesagt hat "lutsch mal") "Hi ich will dich gerne kennenlernen, du siehst aus als hättest du was drauf!" Vorteil: -Sie weis was abgeht -Es ist sehr selbstbewusst (zumindest wenn man es überzeugt tut) -Die Chancen das daraus was wird sind nie besser gewesen als in der heutigen Waschlappengesellschaft Nachteil: -Für Anfänger absolut ungeeignet -Funktioniert nur bei einer bestimmten Art von Frauen, und nur bei welchen die einen guten Draht zu ihrer Sexualität haben Indirekt Es wird nicht gleich klar für die Frau was du eigentlich willst. Durch den Negg wird sie unsicher, du hast also leichteres Spiel. "Hi, du hast da Tomatensoße auf dem Top.", "Wenn ich nicht schwul wäre würde ich dich heiß finden" Vorteil: -Für Anfänger gut geeignet -Du bekommst gratis Getränke Nachteil: -Es ist sehr billig Situations bezogen D.h. wenn du z.B. ein Girl siehst das irgendetwas ungewöhnliches macht wie z.B. sie ist auf der Erde und sucht was. Der unglaubliche Erfolg dieser Technik beruht darauf, dass Frauen total auf Situationskomik stehen (Insofern sie auch nur halbwegs cool drauf sind). Du brauchst für diese Methode viel Humor und ein neckiges Grinsen, das ihr sagt das du sie nicht verarschen sondern nur etwas ärgern willst. *Girl sucht was auf dem Boden* *lächeln* "Was machst du denn da schönes? Willst du einen Tunnel nach China graben? Das ist ja praktisch" Openen mit Gegenständen Bsp. Ich saß vor einiger zeit im Zug. Ich kam rein da saßen da 4 Girls. Als ich vorbeikomme schauen sie mich interessiert an. ich setzt mich in die 4rer neben sie und beachte sie erstmal nicht. Sie drehen sich wieder rum und unterhalten sich wieder. Nach einer Weile hohle ich das Lob des Sexsismus raus und fange an darin zu lesen, und bald darauf natürlich fange ich, danke der genialen Art des Erzählstils an zu lachen als ich das mit dem nackt auf dem Tisch tanzen lese. Etwas später nachdem sie eine zeit lang interessiert auf mich und meine scheinbar so lustige Lektüre geworfen haben fragt mich eine, wahrscheinlich die Mutigste:" Was liest du denn da?" Ich drehe den Kopf zu ihr und halte grinsend die Coverseite des aufgeschlagenen Buches hin. Dann wie aus einem Mund: "Männer", und wirklich Synchron fassen sich alle 4 an die Haare und schlagen ihr Bein um zu Mir. Ich fand das so lustig später hab ich dann halt noch gemeint das sie mir ne Chance geben sollen das Männer doch nicht so schlimm sind also Handlesen, Münze verschwinden, Schriftanalyse etc. Im Prinzip musst du nur irgend einen seltsamen Gegenstand wie z.B. ne Gitarre (gut hat man jetzt nicht immer dabei) dabei haben und schon, da wette ich mit dir um viel Geld, kommt eine und fragt entweder "Was ist das denn?" oder "Kannst du auch spielen". Dann musst du nur noch ganz schnell auf den saiten rummachen und dazu irgendein lustiges selbstgemachtes Lied singen und sie biegt sich vor lachen, und würde gerne mehr über den lustigen Gitarrenspieler erfahren. Es war ein Gitarrenspieler, der saß auf einer Bank, da kam zu ihm ein Mädchen, und bat ihn um nen Schwank, Das Mädchen war gefährlich, da dachte er bei sich, Ich mache das jetzt lieber, sonst wird es schlimm für mich. Fazit: Einfach ran wenn du ein geiles Weib siehst. Der Opener ist nur um mit ihr ins Gespräch zu kommen. Denk nicht lange nach sag das was du als erstes denkst. Opener Yo, PUAs erfindet, übersetzt Openers aller Arten und postet hier rein! Die Sammlung wird vervollständigt. CREDITS: Badboy, Style, Tyler Durden, Ross Jeffries, Marko Polo and some cool nigas ;=) Opener "Hi" PUA: Hi! Opener "Direct Game" - Hi, ich finde dich attraktiv und will dich kennenlernen. - Hey, ich finde dich sympatisch. Wie heißt du? - Du gefällst mir und ich will dich kennenlernen.- Weisst du an wenn du mich erinnerst ...... an jemanden den ich kennenlernen will. - Wenn du mich schon so ansiehst, dann kannst du auch mit mir reden. Opener „Wer lügt mehr?“ PUA: Hey Mädels, ich brauch ne weibliche Meinung… wir haben grad drüber geredet… was meint ihr, wer lügt mehr, Frauen oder Männer? HB: bla bla bla PUA: und wer lügt besser? HBs: bla bla PUA: naja.. so wie ich das sehe.. sagen Männer kleine lügen wie... "dein Arsch sieht nicht fett aus in dieser Hose"… aber Frauen... die sagen die fetten lügen… wie .. ich bin gekommen… oder… das ist dein Kind… Opener „Eiffelturm“ PUA: Hi Mädels, sagt mal…wie kommt man eigentlich zum Eifelturm? Opener „Bist du schüchtern?“ PUA: Ich unterhalt mich mit meinem Kumpel seit 5 Minuten, und ihr habt immer noch nicht "Hi" gesagt! Opener „Tattoo“ PUA: hey Leute, würdet ihr euch tätowieren lassen? also, meine 19järige Schwester will sich den Namen ihres Freundes auf die Schulter tätowieren lassen. HBs: nein, lass sie das nicht machen PUA: das Problem ist, sie ist ein richtiger Dickschädel, und wenn ich ihr sage sie soll's nicht machen, wird sie's noch mehr wollen. wie soll ich ihr bloß klarmachen dass es ein Fehler ist? Opener „G-String“ PUA: hey Leute, ich brauch ne weibliche Meinung. mein Kumpel hat ein Problem mit seiner Freundin. sie sind zwar noch zusammen, aber es läuft in die falsche Richtung.. HBs: was denn? PUA: vorigen Monat, hat er sie betrogen mit einer Kollegin von der arbeit, und seine Freundin hat ein Tanga auf dem Kloo gefunden das diesem Mädel gehört. nach einem großen Drama hat er ihr erzählt das er ein Frauen Klamotten Fetischist ist, und gerne so was anzieht. nun, ein Monat später, erzählt er mir dass seine Freundin das total anmacht, und sie verlangt jetzt fast jede Nacht von ihm dass er ihre Unterwäsche anzieht. er hat mir erzählt das er sich richtig blöd dabei fühlt durchs ganze haus mit Frauen Unterwäsche rum zulaufen. was meint ihr, was soll er tun? sollte er es ihr beichten? weil die beiden immer noch sehr verliebt sind… Opener „Eifersüchtige Freundin“ PUA: Hey Leute, ich brauch ne weibliche Meinung.. ich versuch grad meinem Freund ein rat zu geben, aber wir Männer sind nicht so gut in so was HBs: was? PUA: Ok, also siehst du mein Freund da drüben / (oder) ein Freund von mir hat ne Freundin, seit ungefähr 3 Monaten, und sie ist vor kurzem bei ihm eingezogen. Das Problem ist erstmal, er ist immer noch befreundet mit seiner ex, die er schon seit Schulzeiten kennt, und mit der er noch etwa 1 mal die Woche Kontakt hat. was haltet ihr davon, ist das ok? HBs: bla-bla-bla PUA: okay, das eigentliche Problem ist aber, das er ne Kiste mit Fotos und Briefen hat, und unter anderem auch mit seiner ex… und vor kurzem hat seine Freundin die Kiste gefunden, und ist total ausgeflippt.. sie will jetzt das er seine ex nicht mehr sieht, und auch noch die Fotos und die Briefe wegwirft oder zerstört. sie sagt das hält ihn nur in der Vergangenheit auf, und er sollte loslassen. ich persönlich glaube das das ziemlich extrem ist, und das sie eine sehr unsichere Frau ist, aber was weiß ich schon… bin ja ein Mann.. . Opener „Abend“ P: willst du diesen Abend langweilig verbringen? M: Nein P: Gut! Dan lass uns diesen Abend zusammen verbringen! :=) Opener „Körper“ P: Hi, du hast von hinten einfach einen geilen Körper. Hast lange Trainiert? Opener „Freaks“ (2M,2P) 1P: Hi, Mädels habt ihr Feuer? M: ?(geben Feuer) 1P: Hier Rauch! 2P: Ich rauche nicht…? rauch du! 1P: Ich rauche auch nicht!... Na dann sagt mal wie spät es ist? M: ? 2P: (guckt auf die Uhr) Stimmt? Opener „2 Freundinnen“ (2M, 2P) P: Mich interessier, wie lange ihr euch schon kennt? M: bla-bla P: Ich weiß es! M: Woher? P: Ich zeig es euch? oder machen wir lieber einen Test! (Mädchen lieben Teste, hier wird es interessant) P: Gut?(Machen ein Gesicht als ob wir eine schwierige Frage stellen wollen)? Benutzt ihr gleiches Shampoo? M: (gucken sich gegenseitig an, und wenn sie antworten wollen?) P: OK, das reicht, Antwort ist unwichtig IHR habt den Test schon bestanden? M:??? P: Wist ihr? wenn ihr euch nicht gut genug kennen würdet, würdet ihr beim Antwort mir in die Augen schauen. Und wenn es zwischen zwei Leuten eine tiefe Verbindung besteht, dann gucken die sich erst gegenseitig an. So, wie ihr das gemacht habt?(Man sagt das alles mit einem ?bösen? Lächeln) M: ?(egal was, lachen, oder nicken) P: Na sieht ihr, ihr braucht gar nicht miteinander zu reden, ihr telepathisch kommunizieren. *Ab hier kann man alles Fragen z.B. ?Wie hab ihr euch kenne gelernt bla-bla-bla? Und Jetzt kommt auch zweiter PUA ins Spiel und stellt neue Fragen, man erzählt auch von sich selbst wie sich PUAs kennen lernen. Es entsteht ein Gespräch zwischen 4 Personen (Ein ziemlich gute Opener!) Man kann auch Fragen, ob jemand von Mädels den Freund von der anderen geküsst hat, oder ob sie sich schon mal geküsst haben?;=) Opener „Lichtgeräusch“ PUA: Hi,….. hörst du das licht? Opener „Masturbation“ P: Weist du, dass 93 Prozent alle Frauen in der Dusche masturbieren? M: Nein P: Und die anderen 7 Prozent singen in der Dusche M: A… P: Weist du was die singen? M: Nein P: Dann musst du die sein die zu 93 Prozent gehört… M: hi-hi Opener „Bist du stark?“ P: Hi, bist du stark? Ich muss die eine Frage stellen. Wie würdest du reagieren wenn ein Mann auf dich zukommen und dir "Hi, ich möchte mit dir schlafen" sagen würde? M: bla-bla-bla P: Ja, und wieso? M: bla-bla-bla P: Stimme dir zu, aber meinst du nicht das wenn ein Mann seine wahre Absicht sofort zeigt und so ehrlich ist, dass es auch positiv zu bewerten ist? M: bla-bla-bla Hier kann man unendendlich weiter labern, oder die Kommunikation abschließen, z.B so: P: Hey, gute Einstellung, gefällt mir. Ich muß zwar meine Befragung noch zu ende machen, aber lass uns heute Abend ein Kaffee trinken gehen/ bzw in die Disco/ bzw ***. Laß uns die Nummer tauschen und wenn mir etwas spontan kreatives einfällt rufe ich dich an. #close Opener „Wette“ Du: Ich wette mit dir um deine Telefonnummer das du dich nicht Traust mir deine zu geben. (Diese Frage lenkt gezielt das Bewusstsein ab da das Gehirn erst einmal den Sinn aus diesem Satz filtern muss. Ideale Möglichkeit einen Befehl einzupflanzen) Du: Tja wohl verloren, jetzt musst du mir deine Nummer geben. Opener "Nasse Klamotten" funktioniert am besten in einem Club/Disko oder Bar: PUA bestellt sich bewusst ein Wasser und geht damit zu einer HB, taucht den Finger ins Glas und schnipt einige Tropfen auf die HB und zwar so, dass diese es merkt! Wenn sie sich dann empört entrüsten will, gar nicht zu wort kommen lassen und antworten: PUA: Jetzt aber husch, husch raus aus den nassen Klamotten! Opener "Schwigersohn" Pua geht auf Mutter mit Tochter zu....eignet sich besonders gut in der ferien...den da sind fast nur mütter mit echt scharfen hbs unterwegs!?! breites lächeln damit das mutter/tochter set gleich sieht aha der kommt zu uns....dann ganz herzlich der mutter vorstellen: Pua:Hi...ich bin der blablabla...und es freut mich sie endlich mal kennen zu lernen!!! Mutter:eh wie bitte? Pua:wie hat ihre tochter ihnen noch nicht von ihren neuen freund/schwiegersohn erzählt??? Hb:total geschockt...und sprachlos... Pua:ahja wie mir scheint also noch nicht...naja dann müssem wir das wohl nachholen! Hb:ich kenne dich gar nicht... Pua:hey jetzt hör aber auf die tour ist echt scheisse!?! Mutter wahrscheinlich auch geschockt oder belustigt...dann halt einfach die ganze zeit auf die mutter eingehen und ihr von sich erzählen während die tochter total ignoriert wird! Opener "Seduction-Workshop" PUA: "Hey ich würd dich gern was fragen. Was würdest du für einen Workshop ausgeben, bei dem du lernst, Männer zu verführen". HB: "Garnichts, das kann ich schon". PUA: "Ja, echt? Wie machst du das ....." PUA: "Ja wirklich, das glaub ich dir nicht..." Man is direkt im Gespräch, kann den AMOG mit einbeziehen. "Du könntest son Workshop gebrauchen." Opener "Direkt oder indirekt?" PUA: "Hey, direkt oder indirekt?" Opener „AFC-Method“ PUAs gehn auf ein set zu PUA1 zu PUA2: "Jetzt mach schon" PUA2: "Nein, ich trau mich nicht, mach du doch" PUA1: "Ich trau mich auch nicht, du wolltest es doch machen" PUA2: "Mach du lieber." das geht dann ewig hin und her PUA1: "Ok, meinetwegen" HBs schauen total verwirrt PUA1: "Wie viel Uhr ist es?" Opener "Vorstellen" "Hey du, guck mal dieser Typ da...ist doch perfekt für dich. Komm ich stell dich ihm mal vor!" Opener "Date" PUA: Hey Mädels, weibliche Meinung blabla, mein Kumpel hier hat heute Abend (oder Morgen ) ein Date und wird genauso hingehen wie er grade angezogen ist! Findet ihr das Outfit ist das richtige? Frauen lieben es Kleidung zu beurteilen, lasst sie Quatschen und redet ihnen nicht alles aus, was sie schlecht finden! Du kannst im set dann auch sowas sagen wie :" Hm also wenn ich ein Date mit dir hab/hätte mußt du dir aber auch noch was einfallen lassen!" Opener "Strohhalm" macht man am besten bei ner HB, die gerade aus nem Strohhalm schlürft. Pua: Hi, stimmt es eigentlich, dass Mädels die ständig aus Strohälmen trinken total auf Oralsex abfahren? HB:bla... Pua: Da gibt es doch gewisse Parallelen. Man saugt an etwas und es kommt etwas raus... HB:... HB irgendwann: wie kommst du eigentlich darauf?? Pua: Naja, neulich, als ich mir im Club nen Drink mit nem Strohhalm geholt habe, hat mir der Barkeeper den Strohhalm rausgenommen und gesagt, dass Leute die aus sowas trinken auf BJs stehen. Opener "Stress" - Was stehst du hier? - Was machst du hier? - Was guckst du mich an? - Wieso hast du dieses Oberteil an? - Wieso kommst du zu spät? - Wieso bist du so unpünktlich? - Wieso hast du deine Ohren nicht gewaschen? Opener "Anmache" PUA: Hi! Kurze Frage: Sag mal, stehen Mädels eher auf plumpe oder originelle Anmachen? Mädel: Originell, natürlich.. PUA: Direkt oder indirekt? Mädel: Direkt.. PUA: Ok, ich finde dich attraktiv aber gutes Aussehen allein ist nicht besonderes. Aber irgendwas an dir, keine Ahnung was es ist, macht mich neugierig, ob hinter diesem glänzenden Beispiel genetischer Perfektion auch eine anständige Persönlichkeit steckt... Mädel: … Opener "Arsch-grabscher" PUA läuft an HB oder HB-Set vorbei. EC ist besser, aber keine Notwendigkeit. PUA geht vorbei, dreht sich zu HB um und sagt in entrüstetem Tonfall (wichtig): „ Entschuldigung, hast Du mir gerade an meinen Po gepackt?“ Es gibt 2 Reaktionen der HBs: 1. Ein Lachen und sie packen Dir dann zu 80% tatsächlich an den Hintern. – Dann ist alles klar und es ist sofort on. 2. Fassungsloses Staunen und ein entschiedenes „Nein“. Darauf dann PUA: „Nein? Verdammt. Soll ich noch mal vorbeilaufen?“ (Ab besten mit dem Hintern verführerisch wackeln) Opener "True Love" PuA: "hej Du, warte mal kurz, bitte." HB: "....?" PuA: "Ich habe da gerade eine kleine Meinungs-Differenz mit meinem Kumpel..." HB: "....???" PuA: "... und zwar: wir haben uns gerade Unterhalten, was wahre Liebe ist. Ich denke dass es wahre Liebe ist, wenn zwei Menschen sich ohne Worte verstehen, sich anschauen und das Gleiche denken, etwas gemeinsam erleben und die selben Gedanken und Gefühle habe. Mein Kumpel meint, es gibt keine wahre Liebe.... was meinst Du, was wahre Liebe ist ?" HB: "Blubb, blah......." PuA: .....Frame fortführen, Rapport-State erzeugen.... usw. .... Opener "Takt" Ich: hey warte warte warte… Sie: was denn? Ich: Du machst das nich richtig. Sie: WAS? Ich kann voll gut Tanzen! Ich: ja aber halt nich im takt. Komm her ich zeigs dir. (Und dann übelst abgehen.) Opener "Eiswürfel" In ner/Bar/Disco etc einfach nen Eiswürfel nehmen entschlossen zu entsprechenden HB gehen Eiswürfel in einer eleganten James Bond Manier fallen lassen (damit es bricht) und mit nem verführerischen lächeln selbstsicher sagen: "Jetzt ist das EIS zwischen uns gebrochen!" Opener "Batman vs. Spiderman" PUA: Hey, mit wem würdet ihr lieber schlafen, mit Batman oder Spiderman? Der Opener, der keiner ist Hallo Verführer, ich möchte euch mitteilen, wie ich die Sets öffne. Das hier funktioniert für mich einfach am besten und ich könnte mir vorstellen, dass es einigen weiterhilft. Probiert es aus Jungs. Wem es nicht liegt, der lässt es. Also hier ist der Opener, den ich meistens verwende: Gar keiner! Du openest gar nicht. Sondern bist einfach sofort im Gespräch. Jetzt werden einige sagen: Das ist ist ja superneu, bravo, DC. Nennt sich situativ, und funktioniert nur bei Naturals. Jein Denn "situative Opener" setzen dich unter Druck. Ein Druck, mit dem auch ich nicht klar kam. Bis mir die zündende Idee kam. Und diese Idee will ich hier mitteilen, denn sie hat mich (mit viel Training) weit gebracht! Also: Wichtig hierbei ist das Mindset: Stelle dir einfach vor, du würdest sie bereits flüchtig kennen. Sei fest überzeugt davon! Schaue das Mädchen an, mit einem vertrauten Blick. Du kennst sie! Dir fällt nur der Name gerade nicht ein. Also, mache sie dir in deinem Kopf zu einer Bekannten. Zumindest für den Moment. Wie würdest du "openen", bei einem Mädchen, das du schon kennst? Komische Frage, oder? Ganz genau. Das erste was du sagst ist also kein Opener, sondern ein amüsanter Kommentar zur Situation. Oder z.B. eine lustige Frage, die du einer Bekannten auch stellen würdest. Es sollte nur etwas sein, was dich selbst amüsiert oder interessiert. Sage das erste was dir in den Kopf kommt. Als wäre es selbstverständlich der Person das jetzt mitzuteilen. Ich rede hier also nicht von "situativen Openern" Schlagt euch das aus dem Kopf. Ich gebe einen anderen Rat: Überwinde die Hürde des Openers, indem du sie umgehst. Opene gar nicht! Sei einfach schon dort, wo du mit deinem Opener hin wolltest. Sei gespannt auf den Effekt. Jeder Mensch öffnet doch in Wahrheit sich selbst. hast du dich schon geöffnet, bevor du versuchst andere zu "öffnen"? einfach komme ihnen 50% des Weges entgegen - deine 50%. Mache es Leuten Das hier gilt es zu trainieren und zu verfeinern. Glaube mir, mit der Zeit klappt es immer besser. Der Vorteil: Es wird deine AA mindern, da du ja gar nicht "ansprichst" Und es wird deine Kreativität trainieren. Und wenn du sowieso davon träumtest, dich von den ganzen Routinen eines Tages etwas zu lösen, dann probiere doch das hier ab und zu aus. Direct StreetGame - Komplette Anleitung Folgender Beitrag ist zu großen Teilen ein Verdienst von Regular John. Voraussetzungen: - Ihr könnt mit jeder Person problemlos Augenkontakt halten - 2 Eier wären nicht schlecht Vorbereitung: Ihr zieht keinesfalls in den Krieg, wenn auch einige von Euch das lieber tun würden, als eine Frau anzusprechen. Ihr zieht los, um Spass zu haben. Daher nehmt Euer Handy und paar (Kau-)Gummis mit und los geht’s. Eventuell einen MP3-Player mitnehmen. Fahrt nach Möglichkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln, so gewöhnt Ihr Euch an die Menschenmassen. Vergesst es, auf Eure Uhr oder auf einen Fahrplan zu schauen. Fragt einfach die Leute. Sie werden Euch freundlich und bemüht antworten. So interagiert ihr von Anfang an mit Eurer Umwelt. Falls Ihr Ansprech-Angst verspürt: Nehmt Euch ruhig eine halbe Stunde Zeit. Setzt die Kopfhörer von Eurem MP3-Player auf. Genießt Eure Lieblingsmusik. Geht durch die Straße und haltet mit allen Passanten, insbesondere Frauen, freundlichen jedoch bestimmenden Augenkontakt. Ihr werdet sehen, dass bei Männern und unattraktiven Frauen, sich in Euch einfach nichts tut, aber bei attraktiven Frauen...da spürt ihr dieses Gefühl, diesen Drang sie anzusprechen, dieses Gefühl was umso stärker ist, je attraktiver die Frau ist, dieses Gefühl was immer stärker wird, je näher Euch die Frau kommt. Alles was Ihr tun müsst, ist „Stopp“ zu sagen und die Kopfhörer abzunehmen. Je mehr Ihr darüber nachdenkt, umso mehr stellt ihr fest, dass diese vermeintliche Ansprechangst in Wirklichkeit bei Euch, tief in Eurem Unterbewussten, ein Drang ist, attraktive Frauen anzusprechen. Dieses „Bähm“-Gefühl. Akzeptiert und liebt dieses Gefühl. I Vor dem Approach Blickkontakt herstellen. Langsam auf die Frau zu gehen. Wenn sie Euren Augenkontakt erwidert, leicht lächeln. II Stoppen Hier habt ihr verschiedene Möglichkeiten. Wichtig dabei ist, dass Ihr hierbei gleichermaßen dominant, wie auch freundlich seit. a) „Stopp“ (dabei eine Handbewegung ähnlich einem Polizisten, der ein Auto anhält) b) „Entschuldige“ (dabei zeigt die Hand nach unten, und die Handfläche ist nach oben gedreht, dies ist ursprünglich eine Geste, die zeigt, dass ihr unbewaffnet / ungefährlich seit) Wenn nötig, ist es absolut in Ordnung sich beim Stoppen leicht nach Innen zu lehnen und der Frau den direkten Weg etwas zu versperren. Nachdem die Frau stehen geblieben ist, solltet ihr Euch sofort wieder leicht nach hinten lehnen. Damit zeigt ihr, dass Ihr nicht aufdringlich seit. Jetzt könnt Ihr ungefähr eine Armlänge von ihr entfernt stehen bleiben oder Euch seitlich zu ihr stellen, Schulter an Schulter. Wenn Ihr Euch seitlich stellt, ist der Abstand zur Frau sehr gering, ohne dass sie sich eingeengt fühlt. Auch kommt Kino auf diese Weise natürlicher. Habt Ihr Euch nicht getraut die Frau direkt anzusprechen, hilft Variante c) c) „Entschuldige, ich habe mich vorhin nicht getraut Dich anzusprechen, aber ich kann Dich nicht weitergehen lassen, ohne Dir gesagt zu haben, dass...“ (diese Variante kommt sehr natürlich und ist gerade für die Fortgeschrittenen geeignet, die öfters zu hören bekommen, ob sie das geübt hätten) III Pause Sehr wichtig ist eine Pause, die der Frau die Möglichkeit gibt, sich auf Euch einzustellen. a) „Ich weiß, dass ich Dich hier mitten auf der Straße anspreche“ b) „Auch wenn ich Dich hier mitten auf der Straße anspreche“ c) „Du musst sicherlich gleich weiter und hey ich muss auch gleich weiter“ IV Qualifizieren / Beschuldigen Das Qualifizieren ist sehr sehr wichtig beim DirectGame, damit die Frau den Grund kennt, wieso Ihr sie angesprochen habt. a) „Ich finde Du hast was, ich weiß noch nicht was, aber ich werde es herausfinden“ b) „Ich finde Du hast eine super Ausstrahlung“ c) „Wow, bist Du süß“ d) „Wie kannst Du es verantworten so sexy zu sein. V Vorstellen „Ich will / werde Dich Kennenlernen... ich bin NeRom“ (Hand geben und etwas länger halten, freundlichen Augenkontakt halten, während sie ihren Namen nennt) 95 % aller Frauen reagieren hier drauf positiv bis sehr positiv, auch wenn sie vor dem Approach scheinbar schlecht gelaunt waren. Grundsatz hier: Je attraktiver die Frau, umso positiver die Reaktion. Die restlichen Frauen hatten entweder einen scheiß Tag oder sind LSE und können mit Komplimenten nicht umgehen. Freut ich, dass Ihr diese Frauen so schnell aussortiert habt. VI Attraction Attraction habt Ihr bereits Durch den Direct-Approach und Eure dominante und freundliche Bodylanguage. VII Rapport Grundlegenden Rapport könnt Ihr sehr schnell und einfach herstellen. a) Sie hat positiv reagiert und lächelt „Hey Sara, weißt Du was? Schau Dir mal all die Menschen an, die missgelaunt durch die Gegend laufen, Kopf nach unten und der Blick gesenkt... Du hingegen stehst vor mir und lächelst. Ich glaube Du bist (genauso wie ich) ein sehr positiver Mensch.“ (Dabei steht Ihr seitlich neben ihr. Schaut in die gleiche Richtung wie sie. Berührt mit einer Hand ihren Rücken. Zeigt mit der anderen Hand auf die Menschenmasse.) b) Sie reagiert skeptisch „Hey Sara, ich glaube Du bist ein Mensch der erstmal zurückhaltend reagiert und beobachtet. Mir geht es genauso wenn ich neue Menschen kennen lerne.“ Spätestens hier, wird das Eis gebrochen sein. VIII Isolieren Ihr könnt zu jedem Zeitpunkt des Approaches die Frau sehr einfach isolieren indem ihr sagt: „Hey, ich glaube wir stehen den Menschen im Weg. Wir sollten mal kurz zur Seite gehen.“ IX „Ich habe einen Freund“ Diesen Satz werdet Ihr häufig beim DirectGame hören. Er kann folgendes bedeuten: a) Zu wenig Attraction / Rapport b) Shit-Test c) Sie hat einen Freund Lösungen: Kommt dieser Satz nach dem Versuch sie zu closen, ist es wahrscheinlich Variante a) und ihr müsst bei Euren Sets noch etwas Zeit in Rapport-Building investieren. Attraction ist auch eine Frage der Ausstrahlung. Diese kommt automatisch mit jedem Set, was Ihr macht. Glaubt Ihr, dass es ein Shit-Test ist, reicht ein „Na und?, Ich auch.“ Glaubt Ihr, dass Sie wirklich einen Freund hat, geht kurz auf Ihre Realität ein: „Hey, ich will Dich auch gar nicht wegstehlen / ihn Dir wegnehmen, sondern Dich kennenlernen.“ X Close a) Kein Versuch. Die schlechteste Variante. Ihr habt diesem hübschen Mädel Hoffnungen gemacht und jetzt lasst Ihr sie einfach fallen, wie eine heiße Kartoffel. Wie könnt Ihr überhaupt noch Nachts schlaffen? b) NC Schwach, da Ihr am Telefon erneut von Vorne im Game einsteigen müsst. „Ich muss jetzt leider weiter, aber ich möchte Dich unbedingt wiedersehen“ (Handy hinhalten, Nummer eintippen lassen) Wenn sie ihre Nummer nicht hergeben will: aa) „Keine Sorge, ich rufe Dich nur 30 mal am Tag an.“ (Damit zeigt Ihr auf eine C&F-Art, dass Ihr Ihre Realität versteht und kein Stalker seit) bb) „Ich möchte Dich w i r k l i c h kennen lernen.“ (Persistence führt häufig zum Erfolg) cc) Vor dem NC: (freundlich) „Ich rufe Dich nur einmal an. Wenn Du nicht ran gehst, erwarte ich, dass Du zurückrufst“ (Damit setzt Ihr den Frame, dass Ihr Prinzipien habt und der Preis seit) c) Instant-Date Die beste Variante, wo Ihr Euer Game beliebig fortführen könnt. Da Ihr DirectGame macht, könnt Ihr hier machen, wozu Ihr Lust habt. „Hey, Du machst mich neugierig...las uns einen Kaffee trinken gehen“ Führt sie zu einem Caffee . XI Kalibration Kalibration ist das wichtigste am DirectGame. Hilfreich ist es, einen Wing zu haben, der Euch Feedback geben kann. Eine zu leise Stimme sorgt dafür, dass die Frau nicht stehen bleibt und Euch möglicherweise ignoriert. Eine zu laute Stimme kann dafür sorgen, dass es Ihr unangenehm ist, wenn alle Passanten den Approach mitbekommen. Ideal ist eine normale Stimme, die Sicherheit und Ruhe ausstrahlt. Auch auf Eure Körpersprache sollte Euer Wing achten, z.B., dass Ihr Euch nicht ständig rein lehnt. Wichtig ist es, sobald die Frau stehen geblieben ist, das ihr Euch Zeit lasst, dafür, was Ihr sagen wollt. Ansonsten wirkt ihr hektisch oder als hättet Ihr es auswendig gelernt. XII Sonstiges Natürlich könnt Ihr jederzeit Smalltalk; C&F; ColdReading etc. anwenden, wie es zu Eurem Still am besten passt. Experimentiert auch mit Frames, z.B. „Wow, diese Frau will ich unbedingt kennenlernen“; „Was für ein sympathischer Mensch“; „Sie will mich küssen“ etc. Leitfaden des Direct Game Direct Game ist ein synonym für „Ich mag dich“ und „SEI ALPHA“ mASF ist voll von gleichzeitig erfolgreichen unabhängigen Methoden, welche wirksam sind wenn sie kongruent ist. Wir alle benutzen viele Methoden deren Stärke vorwiegend durch die Kongruenz zu uns selbst bestimmt wird. Leute haben eine Tendenz zu Methoden zu gravitieren (es zieht jemanden) die natürlich für sie sind, oder die einen direkten Sinn für sie ergeben. Es ist großartig, wenn ich mit einem Newbie arbeite, ich werde ihn normalerweise zu einer Methode ermutigen wo er sich anfangs bequem fühlt. ABER, weil ich ein TROTTEL bin und BESESSEN von PU, versuche ich gerne die ganze Zeit neue Dinge, und experimentiere mit allen Arten von Stylen. Weiterhin, das Experimentieren mit etwas anderem als das du benutzt, wird deine Fähigkeiten pushen, erweitet deine Methode von der Welt und zwingt dich auf eine neue Weise zu wachsen. Z.B. als ich das erste Mal Dimitri traf, war ich schockiert. Das erste das ich mir selbst sagte war: "Das ist keine Routine, dies ist Dimitri." Dann dachte ich "Dieser Typ kann UNMÖGLICH DAMIT Erfolg haben!!“ (Kein Angriff mein Freund, einfach erste Eindruck!;)) Mein eigener Erfolg kommt von einem Natural Style der schwer beeinflusst wurde durch die vorherrschende Crew hier auf mASF, was ich an dem Tag sah warf mich um. Sein Style war einmalig und frisch. Vollkommen spontan und ganz sein eigener, ich konnte sein Game kein bisschen in Verbindung setzen mit der Hauptrichtung des ASF Games. Er brach alle Regeln und hatte eine äußerste Gleichgültigkeit dem aktuellen Modell und Trends. Wenn wir ein 3-Set öffnen würden, während ich Macht demonstrierte und Einheitlichkeit des Opinion Openers bringe, Dimitri würde hereinkommen und EINE VON DEN MÄDCHEN KÖRPERLICH AN SICH NEHMEN UND SIE HERUM SCHWINGEN! Und SIE LIEBTE ES! Leute die durch das Einkaufszentrum gingen waren schockiert, aber er SORGTE SICH NICHT - niemand war wichtig AUßER ER SELBST. Das ist was ein Alpha wirklich ist, macht genau das was er will ohne zu zögern und komplett überzeugt das es funktionieren wird. Wir brachten fast den ganzen Sommer damit zu an den Wochenenden zu sargen. Beginnend Freitagabend, ging es direkt bis zum Sonntagabend - beim zurück sehen war es wahrscheinlich keine gesunde Sache dies zu machen, aber ich lernte eine Menge von ihm, und hoffentlich lernte er auch von mir. Die meiste Zeit verbrachten wir in Einkaufszentren und auf den Straße von Boston - es war reines, unverfälschtes Daygame. Als Resultat daraus musste ich sogar eine neue Methode erfinden um das zu begreifen was Dimitri dort machte. (Mein Balance Attraction with Value post ist ein gutes Beispiel, und eigentlich ist es eine empfohlene Voraussetzung zu diesem Artikel.) Über die Zeit hinweg habe ich mir für alle Arten von Methoden Sachen ausgedacht Methoden für Natural Style, "indirect" Style, Pimp Game (von welcher mein Demonstration vs. verbalization post ein Teil ist, das man eine körperliche Knappheit erstellt, sei interessanter indem du non-sexuelle Dinge von ihr bekommst (Sehe Dimitri´s supply and demand Angebot und Nachfrage Post für mehr von diesem), etc...) eine Mischung von anderen Methoden von approaching Styles, etc...aber dieses ganze Material ist Inhaltlich für ein anderen Artikel! ;) So hier, ohne weitere Umwege, das ist ein Crash-Kurs für den PU-Style den ich vorziehe: DIRECT GAME I. Wer kann direct game benutzen? Warum benutzt man direct game? Direct game ist ein Game das auf Value und Selbstachtung/Selbstrespekt basiert. Es basiert auf Ehrlichkeit und der Missachtung für die gesellschaftliche Entwicklung. Es ist vollkommen unbrauchbar für irgendeinen Take-away bei dem man beabsichtigt Interesse zu manipulieren, direktes Aufheben des Interesses, und Nichtachtung. Meine Meinung ist, das direct game von jedem benutzt werden kann BESONDERS von Newbies wegen der Einfachheit, Effizienz und Kongruenz mit den Absichten der Newbies. Außerdem mögen die Leute Direct Game weil es ihnen erlaubt selbstsicher zu behaaren ohne vorzugeben das man hard-to-get sei. Es ist bei Mädchen sehr effektiv welche hohe moralische Standards haben und die bis jetzt nicht in der Partychick-Schiene waren. Normalerweise sind die Mädchen leidenschaftlich in einem Aspekt ihres Lebens, und hatten vielleicht 1 oder 2 LTR. Es tendiert bei Mädchen weniger zu wirken welche gefühlsmäßig von unzähligen anderen Player beschädigt worden sind, wer sie desensibilisiert hat um die basierende Attraction zu schätzen durch wiederholte Zyklen von Aufmerksamkeit und Gleichgültigkeit. Sie war schon der intensiven und verkrüppelnden körperlichen Attraction ausgesetzt, und trotz der Tatsache dass sie weiss das es schlecht für sie ist, könnte Sie nicht widerstehen. Dort sind auch viele Mädchen die dies erfahren haben, aber haben beschlossen dass sie es nicht mehr wollen, und diese Methode wird bei ihnen besonders gut funktionieren. Als Randnotiz: direct game ist ein GROSSARTIGER FRAME um eine Beziehung zu schaffen. Es kann auch eine gute Grundlage setzen um zu indirect Game überzugehen oder zur Umwandlung zum Pimp-style game. Umgekehrt wenn du mit indirect startest oder PimpStyle Game es ist bei nahe unmöglich zu direct überzugehen. II. Indirect Vs. Direct Game Der Hauptunterschied zwischen indirect und direct Game ist hauptsächlich TECHNISCHER Natur. Das ist warum direct ebenso wirksam ist, aber in vielen Hinsichten MEHR effektiver als indirect game. Ein Unterschied ist der Frame des opener. Frühere Theorien unterstützten die Effektivität des Opinion Openers die darlegen das sie das Mädchen fast für eine Meinung "benutzen", währenddessen du hohen Wert demonstrierst auf irgendeine Weise. Direct Opener ASSUME (annehmen) das du hohen Wert hast, und deine Körpersprache, Style, Tonalität und Gesichtsausdruck müssen damit kongruent sein. Du demonstrierst auch dein direktes INTERESSE am Mädchen. Es ist nicht rein sexuell oder rein platonisch, es ist gleichzeitig beides. Wenn du es nicht fertig bringst GLEICHZEITG sexuelles und platonisches Interesse zu zeigen, hält sie dich wahrscheinlich für horny/needy oder für schwul. IMO es gibt zwei Wege einen Meinungs-Opener zu bringen. Das erste ist ein FALSCHES DESINTERESSE - es scheint dass er sich mehr um ihre eigentliche Meinung befasst als sich mit ihr zu verbinden. Der andere Weg ist das du den Meinungs-Opener ALS EINE FORMALITÄT benutzt, nur um einen Zusammenhang zu liefern in der sich 2 Leute verbinden können. So in Anbetracht das letztere ist die gegenwärtig theoretisch korrekte indirekte Technik, wir sehen das in der Gruppe des Ansprechens, der einzige Unterschied ist ein technischer Aspekt des Ansprechens. Der genaue Unterschied zwischen direct vs. indirect Game ist die Tatsache das MAN VON EINER POSITION DER MACHT AUS DIE QUALIFIZIERUNG VORNIMMT. Du ergreifst die Initiative damit die Dinge passieren und treibst die Verführung voran. Wenn du erwartest dass sie positiv reagiert auf deinen Mangel an Gleichgültigkeit, darfst du NICHT positiv REAGIEREN auf ihren Mangel an Gleichgültigkeit. REAGIERE positiv auf ihre Gleichgültigkeit! Wenn du direct Game spielst, und sie versucht dein Interesse zu manipulieren, spiel das game oder ansonsten missachtet sie dich, du KANNST DARAUF NICHT POSITIV ANTWORTEN! Das ist supplication, und supplication ist kein Teil eines guten direct ODER indirect Game. Im Allgemeinen auch, muss ich hinzufügen das direct und indirect Style beide nicht ausschließlich sind und es gibt dort viele Überschneidungen. Gutes Game ist gutes Game! Direct: - Methode die mit dem Interesse kongruent ist. - Beharrlich mit einer absoluten Sicherheit. - Qualifizierend von einer Position der Macht. indirect: - Methode die mit dem Desinteresse kongruent ist. - Lässt sie dich jagen -Takeaways und allgemeine Manipulation der Attraction. III. Beliefs / Mindsets / Frames Wie vorher angegeben, Selbstvertrauen und Selbstrespekt sind im Direct Game von äußerster Wichtigkeit. Ohne dies wirst du den Fehler machen sie von der Position der Schwäche aus zu Qualifizieren. Du wirst ihre Spiele tolerieren, und beharrst trotz ihrer Missachtung deiner Person. Einen schwachen belief zu haben ist der Grund wieso Leute den Fehler machen ihren Hintern zu küssen, sie mit Komplimenten zu überschütten und ihren Shit zu tolerieren, wenn sie denken das sie "direkt gehen". Dies ist überhaupt nicht das was es sein sollte. Dort ist ein Gleichgewicht. Das beste Mindset für das Direct game ist es ein Alpha zu sein. Dies ist bekannter weise der SCHLÜSSEL für direct game. Es ist zwar ein wichtiges Element der Methode aber nicht die Methode selbst. „Sei Alpha“ bedeutet im Grunde das zu nehmen was man will OHNE ZU ZÖGERN. Denk darüber nach wenn du zuhause bist und dir essen vom Kühlschrank holen willst. Zögerst du eine Sekunde wenn du wirklich hungrig bist?? Nein. Du gehst einfach und nimmst es dir. Wenn ein Einkaufszentrum voller Frauen dein Kühlschrank wird aus dem du dir das nimmst was du will, dann hast du es mein Freund. Ich benutze einen etwas veränderten Frame mit Mädchen, bei denen ich direkt benutze. Während der "ärgerliche kleine Schwester-Frame" großartig für indirect game ist, der "liebe kleine Tochter um die ich mich kümmere und beschütze" Frame für direct Game Ausgezeichnet ist. Du bist stark aber zärtlich, mitfühlend und liebevoll. IV. Körpersprache / Tonalität / Gesichtsausdruck Wie bei jedem guten Game der hier bei mASF diskutiert wird, ist eine langsame und entspannte Körsprache sehr wichtig. Der einzige Unterschied ist der Opener, du blickst dem Mädchen ins Gesicht, während du den Opener rüberbringst. Dies ist kongruent mit deinem Interesse an ihr. Die Tonalität sollte tief und resonant/volltönend sein. Dein Gesichtsausdruck sollte unterschiedlich und interessant sein, aber entspannt. V. Opener Es sind drei verschiedene Typen von Openern, die ich benutze. 1.) Hi, wie geht es Dir? 2.) Du bist schön. Ich würde dich gerne kennen lernen./ Kann ich mich dir anschließen? (Shark) 3.) Dieses Shirt ...... (Auf Antwort warten) Es passt großartig zu deinem Style. (Credit für diesen Opener geht an Razorjack) Deine non-verbale Kommunikation sollte mit deinem Interesse kongruent sein. Natürlich ist deine gesamte Absicht in allen drei von diesen klar. Erinnere dich GLEICHZEITIGES SEXUELLES UND PLATONISCHE INTERESSE. Bring den Opener und gehe weiter zum Vibing. VI. Vibing und Verbindung: A. Traditioneller Rapport Vibing Bei Vibing geht es um die Energie des Momentes. Das Gefühl der Interaktion (Vibing) ist wichtiger als der Inhalt. Das Vibing mit einem Mädchen bringt Sie zu einem Gefühl dass du eine Natürliche Verbindung hast. Mann kann über ALLES reden oder Geschichten erzählen oder Witze, sogar über die Arbeit. JA du kannst über deine arbeit reden wenn du den VIBE herstellen kannst. Es lädt deine Interaktion mit Emotionen und Spannung. B. Geschichten erzählen (Storytelling) / Value demonstrieren. Typisches Geschichtenerzählen und DHV Modelle vertragen sich gut mit direct game. Ich deute gewöhnlich auf Wilder´s Storytelling post als eine Richtlinie. C. Screening (Aussieben) Vibing sollte eine Screening-Stimmung haben. Indem du demonstrierst, dass du wählerisch bist, und andere Optionen hast, aber SIE GEWÄHLT hast, schöpfst du einen immensen Wert für dich und qualifizierst sie zu derselben Zeit. Für mehr siehe Neo-Rio´s kürzlichen Screening-Post. D. C+F (??) Da gibt es eine Debatte. ob du C/F oder andere geringfügig entwertende Techniken in einem direkten Frame benutzen kannst. Ich benutze C/F mit meiner direct Methode. Es gibt zwei Dinge an die man sich erinnern soll. Erstens ist der Erfolg von C/F mehr vom Mädchen abhängig, als style-abhängig. Wenn ein Mädchen gut auf C/F reagiert, benutze ich es. Zweitens, c/f sollte in einem sanften, spielerischen Frame benutzt werden. Dein Frame sollte nicht sein – „Ich tu das, um Attraction zu erhöhen", sondern "Ihr das Geschenk des Lachens geben, weil ich mich um sie kümmere". Deine Worte können ein wenig abwertend sein, aber LUSTIG und du sagst es in einer warmen Tonalität und hebst das durch deine Mimik hervor. VII. qualification Qualifizierung ist ein RIESIGER Teil des direct Games. Es ist großartig nicht-körperliche Dinge wie, ihren Sinn für Stil, ihren Humor, oder die Tatsache, dass sie wirklich und echt ist zu Qualifizieren. Der Schlüssel zur Qualifikation ist, KONGRUENT ZU SEIN MIT DEM INHALT (delivery). Wenn du ihr erzählst das du dich bequemer fühlst als mit jedem anderen Mädchen das du davor neulich getroffen hast, deine Tonalität, Körpersprache und Handlungen SOLLTEN ES DARAUF ZURÜCKFÜHREN. Außerdem, einen unglaublichen vibe mit einem Mädchen zu haben ist eigentlich wirksamer als alles was du ihr SAGEN könntest. Der vibe ist viel wichtiger als der Inhalt, den du mit ihr teilst. Du sagst ihr, dass du sie magst, und sie glaubt dir das, weil sie genauso empfindet! VIII. Timing / Beharrlichkeit / Raum Ich beschreibe das Timing für Kontakte und es entspricht wie "Gelassene Beharrlichkeit". Du bist aufrecht klar über dein sexuelles und platonisches Interesse, aber du bist nicht so auf das Ergebnis fokussiert. Es ist beharrlich auf deinem Zeitplan, und gib einem besonderem Mädchen nicht zu viel Wichtigkeit. Im Allgemeinen, sehe sie einmal oder zwei Mal pro Woche und ruf sie 2- oder 3-mal in der Woche an. Sobald du die nötige Veränderung erreicht hast, wird sie sich die Mühe machen dich zu kontaktieren und dich zu sehen, und es wird nicht wichtig sein was du noch machst. Aber vor der Veränderung, wenn sie respektlos nicht-interessiert ist gegenüber deinen Nachrichtungen und Anrufen, gib ihr eine Pause von mehreren Wochen und versuche es erneut. Fürchte nicht dass Beharrlichkeit als needy hinüber kommt wird. Es ist nicht die Technik des direct Games was deinen Wert senkt. Die Dinge die deinen Wert senken ist telegrafierte Neediness. Jede Subkommunikation von niedrigen Grad der Emotionen wie Angst, Ärger, Groll oder Feindseligkeit durch deine Tonalität oder deine Handlungen werden dies zeigen. Solange du Maßnahmen ergreifst, dich von diesen negativen Emotionen zu reinigen, wird deine Kommunikation sich weiterentwickeln und du einen starken und selbstsicheren Eindruck hinterlassen. Sei körperliche beharrlich in der Gegenwart eines Mädchen wenn es dazu KOMMT das du needy wirkst weil du ihr die ganze Aufmerksamkeit gibst und nicht playful genug bist. Auch zeigen die oben erwähnten negativen Emotionen während du körperlich beharrlich bleibst das du nicht kongruent bist und dich den Respekt kosten den du dir ihr gegenüber aufgebaut hast. Am besten eskalierst du körperlich mit einer absoluten Sicherheit dass sie es genießen wird. Und wenn sie es nicht tut - lass es nicht deinen State beeinflussen. Chill ein bisschen, amüsier dich und versuch es später wieder. Raum ist der Weg, der Zweifel ist eine Einführung in den Verstand des Mädchens. Dies kann man nicht wirklich erklären. Raum verstärkt die guten Gefühle die du ihr gibst wenn ihr zusammen wart. Es ist auch ein Weg einen indirekten Social Proof herzustellen. Habe eine gute Zeit mit ihr, und pflege dein eigenes Leben weiter. Lasse die Gefühle für dich in ihr wachsen. IX.Verwandlung: Verwandlung tritt dann ein, wenn du mehrere Male mit ihr Sex hattest (Ich würde sagen 1 bis 5 Mal) sie somit das körperliche Vergnügen mit dir assoziiert und die gesellschaftlich programmierte Angst und Befürchtungen verliert die bei einer intimen Beziehung normalerweise auftreten. Wenn du auf direkt Game gesetzt hast wird sie sich für gewöhnlich, nach dem Sex mit dir nicht länger flaken oder sich zieren. Weil du direct Game benutzt hast, ist dein Erfolg zum größten Teil von deinem Wert abhängig (Wieder, dies ist ein Hinweis auf meinen Attraction and Value post). Das schöne ist, du kannst die Basis mit direct Game schaffen, und in jede Richtung gehen die du willst. Wenn du andere Frauen layen willst, kannst du zu indirect Game übergehen und sie dazu bringen das sie versucht die anfängliche Aufmerksamkeit die du ihr gegeben hast wiederzuerlangen. Wenn du eine gesunde und erfüllende Beziehung kulitiveren willst, bleib bei direct game und füge Spannung hinzu soweit notwendig. Diese Art der Vielseitigkeit ist in den meisten anderen Game stilen nicht vorhanden. -Vom direktem Spiel kannst du jederzeit zum indirekten Spiel wechseln. X. Schluss Das mein Freund, ist ein grundlegendes kongruentes Modell für direct Game. School Sarging 101 Hey Jungs. Ich habe viele Anfragen bekommen wie man in der Schule sargt und wie ich's mache und was ich nicht mache. Um ehrlich zu sein, mache ich keine Gewohnheit raus, aber ich bin keiner, der sich irgendetwas (oder irgendwen) entgehen lässt, wenn ich die Möglichkeit besitze. Das muss gesagt werden - so mache Ich es. Warnung: Sarging an Schulen kann dich befördern, du kriegst den Status eines Gottes, oder es crasht und burnt dich und macht viele Dinge sehr schwer. Übe nicht in der Schule. Ich zahl zu viel Geld für die Schule um mich nicht auf die Klasse zu fokusieren, also pickupe ich gewöhnlich auf'm Campus und nicht in Stunden. Wenn ich ein Mädchen in der KLasse sehe, die ich treffen möchte, setze ich mich neben sie und fange an mit ihr zu reden oder spreche sie nach der Stunde an. Für diese von euch, die TROTZDEM in der Klasse sargen wollen: hier ist, was ihr braucht. Classroom Denke, der Klassenraum ist ein Club. Eine soziale Umgebung. Viele Club-Regeln gehören auch in die Klasse. Eine der Schlüsselfaktoren ist die soziale Struktur in der Klasse. Diese ist gewöhnlich in den ersten zwei Wochen gefestigt. Du kannst sehen, wo die "Social People" sind und wo die in-sich-Geschlossenen sind. Dein Ziel ist nicht als eine soziale Person angesehen zu werden, sondern als DIE soziale Person! Genau JETZT ist es die beste Zeit diesen Effekt zu nutzen. Ein neues Semester hat angefangen und Dinge leben sich ein. Jeden Tag, den du in der Klasse in der ersten Woche verbringst, setz dich neben eine andere Person. Das baut deinen Social Circle, gibt dir Social Proof und viele Möglichkeiten um später daran zu arbeiten. Das nette am Class-Sarging ist, das du dir Zeit nehmen kannst. Du siehst diese Leute die nächsten vier Monate! Also den ersten Tag - finde das heißeste Mädchen in der Klasse. Setz dich neben ihr und benutze einfach irgendeinen Opener. Situationsbezogene Opener sind gut, wenn du sie von der Schule wegbewegen kannst. Was du letztes Wochende getan hast, die Wasserpfeife, die im Schließfach der Mädchen kaputt gegangen ist oder die Toga-Party, die vor der Tür ansteht. Am zweiten Tag, lächle das Mädchen an, sage "Hi" und das wars. Setz dich neben eine andere Person und hab Spaß mit ihr. Mach das ein paar Mal und dann geh wieder zu Girl X. Attracte sie und baue wieder Rapport mit ihr auf. Sprech mit ihr über Girl Y. Bau eine Jealousy Plot Line rein. Setz dich nicht nur neben Mädchen. Setz dich mit deinen männlichen Kumpels zusammen, wenn es klar ist, dass du der Leader BIST. Oder noch besser: Geh früh in die Klasse und sag deinen Freunden und Freundinnen, dass sie sich neben dich setzen sollen. Du wirst nichtmal eine einzige Sache in dieser Klasse lernen... das ist SUPER ablenkend. LOL Wenn du Sets openst, reduzier den School-Talk auf ein Minimum. Das einzige, was ein Typ, der versucht sie aufzureisen, erwähnt, ist Schule. Das ist langweilig, Schule ist langweilig. Wenn du gefragt wirst, was du tust... sage nicht "Ich arbeite und gehe zur Schule". Jeder tut das... wenn sie dich das fragt (oder wenn du sie das fragst), dann will sie wissen, was dich besonders macht oder warum sie mit dir reden sollte. Mit der Antwort "Schule und Arbeit", sagst du ihr ins Gesicht, dass sie nicht ihre Zeit mit dir verschwenden sollte. Jetzt hast du also Rapport hergestellt und einen Social Circle, wo du der Leader bist. Finde heraus, wie ihr Stundenplan ist. Wenn's möglich ist, schlage vor, einen Kaffee zu trinken, schwimmen oder skaten zu gehen, später was zu unternehmen ODER mach 'n Numberclose und behandel es wie ein normaler Sarge. Campus Handle dies ganz normal wie Streetsargen. Die meisten dieser Mädchen kommen aus einer Stunde oder gehen in eine neue Stunde. Finde das so bald wie möglich heraus. Finde heraus, wie viel Zeit dir bleibt und ob es deine Zeit wert ist. Es ist schwer bewegende Sets zu openen ohne zuerst Eye Contact zu haben. Das ist der erste IOI, der dir Mut gibt, in bewegende Sets zu gehen. Es gibt ein paar Methoden bewegende Sets zu openen nachdem du EC hattest. So mach ich es am liebsten: Szenario: Du läufst den Flur entlang und du bekommst ein IOI von einem HB. Hey! Warte 'ne Sekunde" Sei dir sicher, dass sie dich hört und dich umdreht, wenn du das sagst. Aus Erfahrungen, weiß ich, dass Sachen wie "Hi, wie geht's?" nicht funktionieren, es sei denn, du bist mit ihr in einer stationären Umgebung. "Weißt du, wenn du mit jemandem Augenkontakt hälst, dass deine Augen sich auf sieben verschiedene Punkte spezialisieren? Es ist die Intuition, die von einer Frau kommt." Sie ist gehooked. "Ich kann nicht lange bleiben, aber lass mich dich das fragen: Hast du eine Minute?" Werf diesen Time Constraint rein um herauszufunden, ob sie in großer Eile ist oder nicht. Wenn sie in Eile ist und sie zu spät zu einer Stunde kommt, sag "Es war nett dich kennengelernt zu haben" und das nächste Mal, wenn du sie siehst, dann mach weiter mit der Routine. "Ya, wenn du nach oben rechts guckst - dann lügst du oder wenn du richtig guten Augenkontakt machst, dann bist du weg und kannst nicht klar denken. Deine Pupillen weiten sich aus, wenn du etwas siehst, was du magst (beobachte nun ihre Pupillen, sie weiten sich aus.... es ist fast ein Hinweis) oder wenn du nach unten guckst und nach rechts, dann denkst du gerade. Lass uns ein kleines Spiel spielen... es geht um's Lügen!" "Ich werde dich fünf Fragen fragen. Ich will, dass du bei jeder lügst. Ich werde dann versuchen und es auch schaffen, dich dazu zu bringen, die Wahrheit zu sagen. Wenn ich gewinne, gibst du mir einen Kaffee aus, wenn du verlierst, kaufst du mir einen. Einverstanden?" Du: "Was ist deine Lieblingsfarbe?" Sie lügt: "Grün" Du: "Wenn du ein Haushaltsgegenstand wärst, was wärst du gerne?" Sie lügt: "Ein Bratenheber" Du: "Wenn du eine fiktive Person wärst - wer?" Sie lügt: "Harry Potter" Du: "Fuck,.. hab ich dich schon nach deiner Lieblingsfarbe gefragt???" - Frag sie plötzlich, so als hättest du's vergessen. Sie sagt die Wahrheit: "Ya, haste" Du grinst von einem Ohr zum anderen "Du bist mir 'n Kaffee schuldig". Meistens dauert es, ein, zwei, drei Sekunden bis sie checkt, was überhaupt los ist. Dann wird sie lachen und dich freundlich schlagen oder ärgern. "Das ist soo unkreativ" - "Yap, sehr unkreativ - aber lustig. Und nun gehen wir um mir meinen Kaffee zu holen" An diesem Punkt, kannst du sie numberclosen oder Venue changen. Tip: Sag ihr, sie soll dir die richtigen Antworten geben und du hast schönes Cold Reading Material. Tip: Mach einen Trust-Test um Kino zu initiieren, da "Ich nicht weiß, ob ich jemandem vertrauen kann, den ich gerade erst getroffen habe" Tip: "Hey, ich hab dir was Cooles gezeigt, jetzt bist du dran." Sarging on College/Uni Wie man der König deiner Schule/Uni wird. (Ab hier werde ich nur noch den Begriff Uni verwenden) Das hier ist etwas, das getestet und es ist pures GOLD! Das funktioniert nur, wenn du auf eine neue Uni gehst, wo die Mehrheit der Leute sich noch nicht untereinander kennen. Man braucht keine crazy Masche oder Social Skills, jeder kann es tun und es ist verdammt simple und einfach! Du kannst einen natürlichen, menschlichen Prozess benutzen um dein soziales Leben zu verbessern. Wenn junge Leute auf eine neue Uni gehen, kennen die meisten sich nicht untereinander, so müssen sie früher oder später andere Schüler zu ihren Freunden machen oder sich einer schon bestehenden Gruppe hinzufügen. Normalerweise braucht es ein paar Wochen bis diese Freundeskreise geformt sind. Also siehst du nach ein paar Wochen Kreise mit 5 bis 10 Leuten in jeder Gruppe. Sind sie einmal geformt, werden diese Gruppen bis zu den allerletzten Tagen der Uni bestehen - bis zum Studium, Auzeichnung, whatever. Es ist sehr schwer, diese bestehenden Gruppen zu "manipulieren". Das einzige, was du in dieser Situation tun kannst, ist eine solche Gruppe zu joinen, aber dann kannst du dich nicht als Leader, als Alphamale, etablieren, da du ein "Neuer" bist. Die einfachste Methode, in eine schon bestehende Gruppe zu gelangen, ist wohl sich ein Mitglied herauszusuchen und Rapport herzustellen. Er oder sie wird dich dann "einladen" zu chillen oder rauszugehen mit dem Rest der gruppe. Dann kannst du langsam mit allen anderen Mitgliedern Rapport herstellen und auf dieser Weise wirst du ein wesentlicher Teil in diesem Freundeskreis sein. Aber ich muss sagen, dass ich es auf diese Art nicht gerne tue. Mein Style ist wohl eher eine neue Gruppe zu "eröffnen" und sie zu kontrollieren und genau das will ich euch beibringen. Die ersten 7 bis 10 Tage sind besonders entscheidend! In diesen paar Tagen werden Social Circle aufgebaut. Das Ziel ist es ein Social Circle aufzubauen mit 6-7 heißen Mädchen, sie zu Freunden zu machen und dich selbst als Alpha und Leader der Gruppe zu etablieren. In Clubs mit denen zu gehen: Kannst du dir den Respekt und die Bewunderung vorstellen, die du bekommst, wenn du mit 10 heißen Babes im Club bist?? Im Grunde genommen kannst du mit diesem Social Proof jedes Mädchen im Club haben. Oder lade deine neuen heißen Freundinnen zu deiner Hausparty ein. Dann lass sie ein paar andere Freundinnen einladen. Bald findest du heraus, dass dein Leben mit heißen Mädchen umgeben ist. DAS ist der Lifestyle über den ich rede! Also lass mich es euch beibringen. Während des ersten und zweiten Tages an der Uni werden die Menschen extrem freundlich sein, da sie nervös, ängstlich und bestrebt sind, ihre neue Umgebung in diesem Kapitel ihres Lebens kennenzulernen. Einige werden wie verloren aussehen, wie Schafe, die um die Herde herumwandern. Sie werden sich alleine fühlen und einen unglaublichen Drang spüren neue Leute zu treffen und sich mit ihnen anzufreunden um dieses unangenehme Gefühl der Isolation und des Alleinseins verschwinden zu lassen. Du kannst dieses Wissen nutzen um einen Unterschied in deinem eigenen Leben zu machen. Sei nicht schüchtern. Sei freundlich zu ihnen, es gibt keinen Druck um sie zu verführen oder etwas in diese Richtung. Du kannst direkt in den Rapport gehen ohne dich selber als attractive zu zeigen. Es geht nur um's Freundesein, ganz cool und normal und um's neue Leute kennenlernen mit denen du deine nächsten fünf Jahre verbringen wirst. Sei nicht komisch, rede nicht über deine Bessesenheit des PC-Zockens und deine Süchtlerlei nach Internetpornos. Normalerweise werden in diesen ein paar Tagen viele Veranstaltungen seien (Einführungssitzungen, anfängliche Vorlesungen und so weiter). Informationen werden normalerweise offen an der Uni annonciert, also solltest du dich informieren, was los ist und was geht. Wenn du zu einem dieser Events gehst, gehe sicher, dass du versuchst dich neben ein heißes Chick zu setzen, dass du gerne befreunden möchtest. Starte ein Gespräch, tausche ein paar "Basic Facts" über euch aus. Wo du herkommst, deine Hobbies, deine Familie. Bringe sie in das Gespräch. Tauscht Nummern aus, hängt zusammen nach der Stunde rum, geht zusammen einen Kaffee trinken. Sei einfach freundlich, du willst einfach nur neue Freunde finden. Versuche nicht sie zu verführen!! Noch nicht, jedenfalls. Du kannst sie in einer Stunde, im Korridor befreunden, wo-auch-immer. Den nächsten Tag, oder am besten in der nächsten Stunde, tust du das selbe mit einem anderen heißen Mädchen. Setz dich neben sie oder rede mit ihr 20-30 Minuten, stelle Rapport her, tu was mit ihr danach, aber dieses Mal bringst du deine "alte Freundin" mit ins Spiel. Oder mehrere, die du neu kennengelernt hast, fals möglich. Du wirst sehen: sobald du dich mit zwei Mädchen hinsetzt, werden sie sofort eine Verbindung aufbauen. Sie sind extrem gut im Binden und im Rapport aufbauen. Speziell hot girls. Und zwar, weil sie so viele Sachen gemeinsam haben. Also alles, was du brauchst, ist nur zwei oder mehr Mädchen zu isolieren (in 'nem Café zum Beispiel) und dann lass sie tun. Sie werden sich selber "verbinden", eine Connection zueinander aufbauen. Bagger sie nicht an oder versuche nicht, sie zu verführen in den ersten Wochen. Der Social Proof, den du kriegst in dem du mit diesen Mädchen rumhängst, wird dir Tonnen anderer Girls geben. Das alles dreht sich um den Lifestyle an einer Uni oder Schule, einen Lifestyle, der dir Chicks von selber bringt. Wenn du dich entscheidest, ihre Einsamkeit in dieser neuen Situation zu nutzen, dann finde sie und verführe sie. Aber bring sie nicht in deine neue Gruppe! Du siehst, ein neues Mädchen in deine Gruppe zu bringen, mit dem du schon geschlafen hast, cann gefährlich enden. Du kannst ganz einfach die ganze Gruppe zerstören oder das Mädchen mit dem du geschlafen hast, kann schädliche Gerüchte über dich verbreiten oder dein Ansehen in der Gruppe zerstören. Also ist es besser diese Aktivitäten separat zu erledigen. Versammelt euch in regelmäßigen Abständen. Wenn sie einmal zusammen gekommen sind und sich gegenseitig kennen (was ein oder zwei Treffen brauchen sollte), werden sie gute Freunde werden. Sie werden ihre Nummern, eMails, whatever, austauschen und in Kontakt bleiben. Du wirst sehen wie sie später planen werden, zusammen zu studieren oder Hausaufgaben austauschen werden. Nach 10 Tagen, nachdem du diesen Social Circle aufgebaut hast, versuche sie zusammen zu bringen um zusammen rauszugehen, Party zu machen.... je mehr Dinge du mit ihnen tust oder sie tuen, desto bessere Freunde werden sie. Also versuche ein paar Events zu starten, die sie noch näher bringen werden. Je mehr Erfahrungen die Gruppe zusammen gesammelt hat, desto mehr Dinge werden sie morgen zu bereden haben und natürlicherweise gibt es mehr Gründe um sich morgen noch einmal zu treffen. Auf diesem Weg wird es sich selbst weiterführen. Nach dem du diese Gruppe mit ein paar heißen Chicks geformt hast, kannst du nach ein paar Wochen Vorteile ziehen. Organisiere Hausparties und lass deine neuen heißen Freundinnen neue Freundinnen zu dieser Party mitbringen. Weil dich jeder mag und weil du ihr LEADER und ihr ALPHA bist, werden Mädchen, die ausserhalb der Gruppe kommen, erhebliche ATTRACTION zu dir haben! Du kannst sie auch in Clubs mitnehmen. Umarme alle und geh raus. Hab Spaß mit ihnen. Andere Chicas im Club werden dich bemerken und - glaub mir - sie werden anfangen dich anzubaggern. Chicks wollen immer das haben, was andere Mädchen haben. Du kannst einfach und ohne Anstrengungen zu dem Punkt kommen, wo du keine PckUp-Skills brauchst, stattdessen, werden sie alle um dich herum sein und du brauchst nur zu entscheiden, welche du willst. Vielleicht klingt alles ein bisschen kompliziert im Moment, aber es ist sehr viel einfacher als du dir gerade möglicherweise vorstellst. Es ist schwer eine Gruppe zu finden, die ausschließlich aus Girls besteht. Manchmal kann es passieren, aber meisten wirst du einen oder zwei Typen drinne haben. Und das ist okay. Es ist okay ein paar dieser Typen in deiner Gruppe zu haben. Gewöhnlicherweise sind es die Typen, wenn wir alle zusammen ausgehen, die unseren Mädchen Drinks kaufen. Also beschützen sie meine Mädchen vor anderen betrunkenen Typen im Club, die vielleicht sie anbaggern könnten. Im Grunde genommen, können sie nützlich sein. Wann auch immer du eine größere Gruppe zu einem Platz bringst; sie weren nie als eine Gruppe arbeiten. Stattdessen werden sie sich in kleinere Gruppen von 3 bis 5 Leuten aufteilen. Das kannst du bei der Reality-Show "Big Brother" sehen. Und nachdem die kleinen Grüppchen sich zu der großen "Ausgangsgruppe" zusammen gefüht haben, wird der Alpha kommen. Das ist normalerweise der Kopf der Gruppe, die dominanteste Person, die alle Entscheidungen trifft und der Rest der Gruppe wird dieser Person blind vertrauen und folgen. Wenn du also alles organisiert, die Entscheidungen für die Gruppe triffst, du für sie denkst... dann wirst du als Alpha angesehen und sie werden dir natürlich folgen. Später, kannst du diesen Social Circle alleine lassen. Gewöhnlicherweise, wird eine andere Person dieser Gruppe der Leader und wird alles für die Gruppe entscheiden. Telefongame In diesem Artikel befasse ich mich mit dem Thema Telefongame - vom #close bis zum Ausmachen eines Dates, step by step. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten sein Telefongame zu gestalten. Viele von euch werden damit nicht mehr allzu große Probleme haben, da ihr schon darin geübt seid, mit fremden Leuten eine interessante Unterhaltung anzufangen. Dieser Artikel soll es nun auch jemandem, der absolut keine Ahnung hat was er am Telefon sagen soll, ermöglichen, eine vernünftige Unterhaltung zu führen, die wichtigsten Regeln einzuhalten und sein Ziel – ein Date oder Treffen auszumachen (wie immer ihr das auch nennen mögt) – zu erreichen. Wenn du dir die folgenden Fragen stellst (was gleichzeitig einen Überblick geben soll, was in diesem Artikel im Detail beantwortet wird), solltest du weiterlesen: - Wann soll ich sie anrufen? - Was soll ich sagen? - Wie wirke ich am Telefon selbstsicher und interessant? - Was ist, wenn sie desinteressiert wirkt? - Wie versetze ich sie in die gute Stimmung unserer letzten Interaktion zurück? - Wie kann ich das üben und wie bereite ich mich darauf vor? - Welche beliefs und mindsets sind nützlich? - Vorüberlegungen: Du solltest auf jeden Fall mit der richtigen Einstellung und Stimmung in dieses Gespräch gehen. Wenn du in den letzten zwei Woche eine einzige Nummer mit nach Hause genommen hast, dieses Mädchen dazu auch noch wirklich toll war und es deine einzige Option ist, wirst du diesen Anruf wahrscheinlich viel zu wichtig nehmen, unsicher wirken, nicht wissen was du sagen sollst, aufgeregt sein und relativ wenig draus lernen. Und darum geht es hier schließlich. Setze dich nicht unter Erfolgsdruck. Wie auf jedem anderen Gebiet musst du auch hier erstmal Fehler machen, um deine Strategie dann fein-tunen zu können. Das ganze sollte unter dem Aspekt des Experimentierens und Lernens stehen. Sei froh über deine „Misserfolge“. Hier liegt dein Gold! Schau hin und frage dich: „Was kann ich daraus lernen?“ (“The way to eliminate failure is to learn from it”, DeAngelo). Um zu lernen musst du üben. Deswegen solltest du immer genug Optionen haben. Es macht einen Unterschied, ob du diese eine Nr. vor dir liegen hast oder ob du 5 verschiedene hast, die du anrufen kannst. Wenn es bei der einen nicht funktioniert, who cares? Du hast noch 4 andere! Und das ist die richtige Einstellung dafür: Dir ist es egal! Du bist ein cooler Typ, bist sicher, weißt was du willst und checkst ab, ob sie interessant genug für dich ist. Dazu später mehr… Eine weitere Grundlage, die du dir schon vorher schaffen kannst, ist vor dem Anruf schon möglichst viele Gesprächsthemen anzureißen. Es kommt natürlich auf die Situation an, aber wenn du nicht gerade in Eile bist und die Zeit hast, außer sie nach ihrer Nr. zu fragen noch eine Weile mit ihr zu reden, solltest du das tun. Es erleichtert dir später den Einstieg in ein fließendes Gespräch ohne unangenehme Pausen, weil du Themen hast, auf die du immer zurückgreifen kannst. - Vorbereitung: Wenn ihr also keine Ahnung habt, was ihr sagen sollt, wenn sie abnimmt, solltet ihr euch vorher ein paar Überlegungen dazu machen. Aus eigener Erfahrung kann ich euch sagen, dass es Sinn macht (gerade wenn man viele Frauen kennen lernt und dann schnell den Überblick verliert mit welcher man über was geredet und welche was erzählt hat), sich Notizen zu machen. Schreibt euch auf, was euch an ihr aufgefallen ist, welche Routinen ihr schon benutzt habt (ihr wollt ja nicht zum zweiten Mal die Geschichte über die fette Freundin eures Kumpels erzählen, der dann auf einmal zufällig anders heißt) und irgendwelche lustigen oder interessanten Dinge, die sie während des Gesprächs erwähnt hat. Zum einen habt ihr IMMER guten Gesprächsstoff, wenn das Gespräch von sich aus nicht in die Gänge kommt und ihr habt Stoff, von dem ihr wisst, dass er funktioniert. Zudem werdet ihr euch beim Aufschreiben an viele weitere nützliche Details erinnern. Stichwort „Callback Humor“. Ihr seid Cocky&Funny. Wenn ihr sie mit irgendwas den ganzen Abend lang aufgezogen habt, setzt das fort! Es bieten sich immer Gelegenheiten solche Dinge wieder einzuwerfen und es ist leichter sie in einen guten State zu versetzen. Erwartet bei eurer Planung jedoch nicht, dass sie sich sofort auf eure Gesprächsthemen einlässt und die aktive Rolle übernimmt. Wenn du eine Frau irgendwelche gewöhnlichen Fragen stellst, z.B. was sie arbeitet, was sie in ihrer Freizeit tut oder am Wochenende gemacht hat, werden sie euch in den meisten fällen nicht im Gegenzug dieselben Fragen stellen. Erwartet kein 50/50 Ge