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Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg
DOWNLOAD Winfried Röser Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg Stationenlernen Ethik 7./8. Klasse Bergedorfer Unterrichtsideen Bergedorfer Lernstationen Winfried Röser Stationenlernen Ethik 7./8. Klasse Winfried Röser Ethik 7. / 8. Klasse Verantwortung tragen – Armut und Reichtum – Erwachsen werden – Umgang mit Enttäuschung 7./8. Klasse Downloadauszug aus dem Originaltitel: Stationenlernen Das Werk als Ganzes sowie in seinen Teilen unterliegt dem deutschen Urheberrecht. Der Erwerber des Werkes ist berechtigt, das Werk als Ganzes oder in seinen Teilen für den eigenen Gebrauch und den Einsatz im eigenen Unterricht zu nutzen. Die Nutzung ist nur für den genannten Zweck gestattet, nicht jedoch für einen schulweiten Einsatz und Gebrauch, für die Weiterleitung an Dritte (einschließlich aber nicht beschränkt auf Kollegen), für die Veröffentlichung im Internet oder in (Schul-)Intranets oder einen weiteren kommerziellen Gebrauch. Eine über den genannten Zweck hinausgehende Nutzung bedarf in jedem Fall der vorherigen schriftlichen Zustimmung des Verlages. Verstöße gegen diese Lizenzbedingungen werden strafrechtlich verfo verfolgt. 1. Einleitung: Stationenlernen, was ist das? I – Theorie: Zum Stationenlernen 1. Einleitung: Stationenlernen, was ist das? Die veränderten gesellschaftlichen Bedingungen der letzten Jahre gehen Hand in Hand mit einem geänderten Verständnis von Schule und Unterricht. Nicht mehr die reine Wissensvermittlung, sondern fachliche und fachübergreifende Basisqualifikationen spielen die zentrale Rolle, welche für die schulische und spätere berufliche Ausbildung von Bedeutung sind und ein lebenslanges anschlussfähiges Lernen ermöglichen. Ziel ist neben der Persönlichkeitsentwicklung jedes einzelnen Schülers, auch die Weltorientierung zu vermitteln, die sich aus der Auseinandersetzung mit zentralen Gegenständen unserer Kultur und Getussellschaft ergibt und die als Beschluss der Kultusds ministerkonferenz in den Bildungsstandards festgeschrieben und für alle Schulen als allg allgemeingültig festgelegt wurden. klung der P rsönlichkeit Im Einklang mit der Entwicklung Persönlichkeit sierung, die jedem je m h steht die Individualisierung, heranen das Recht auf schulische wachsenden Menschen ehung und individuelle Förderung beBildung, Erziehung cheinigt. Von V n der Politik eingeleitete ngel scheinigt. Maßnahmen wie Ganztag gsschulen, Abbau des dreigliedrigen glie n Ganztagsschulen, Schulsystem Schulsystems,, Gesam Gesamtschulen, „das Hinterfrag Hinterfragen von Sitzenbl ein Schüler Sitzenbleiben“ oder die Parole „Kein hne Absch igkeit einer ohne Abschluss!“ belegen die Notwendigkeit sond g und Förbesonderen unterrichtlichen Um Umsetzung nige Wisderung. Nicht mehr der Lehrer a als alleiniger ern d er ler iv Schüsensvermittler, sondern der lernende aktive okus des tä gliche Unterrichts und ler steht im Fokus täglichen hod k. seiner Methodik. n vielve prechen Als ein vielversprechender Ansatz gilt hier das Arbeiten an Stat Stationen – auch Stationenlernen genannt. Gleich Gleichzeitig soll jedem Unterrichtenden bewusst sein, dass es die Unterrichtsmethode nicht gibt, sondern dass jeder Unterricht, abgestimmt auf Thema und Zielgruppe, von Methodenvielfalt geprägt sein muss. So ist auch das Lernen an Stationen eine Alternative, aber eine, die sowohl der Individualisierung wie der Schüler- und Handlungsorientierung besonders Rechnung trägt. Das Lernen an Stationen greift eine spezifische grundlegende Problematik auf und thematisiert sowohl fachbezogene Kompetenzen wie zugrunde liegende Wissensbestände in einer für jeden Schüler zugänglichen und differenziert aufbereitenden Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag Art und Weise. Bei dem Aufbau der Stationen wird dabei bewusst auf unterschiedliche Lernvoraussetzungen, abwechslungsreiche und schülergemäße Zugänge und Betrachtungsweisen sowie unterschiedliche Lern- und Arbeitstempi Rücksicht genommen. Der Unterrichtsgegenstand wird in Arbeitsstatioun nen dargeboten, die grundsätzlich unabhängig voneinander bearbeitett we werden können. Dabei t- un werden zwischen Pflichtund Zusatzstationen end die P unterschieden. Während Pflichtstationen für erbin ich sind, kön alle Schüler verbindlich können die Zusatze nach Int eresse und Leistungsvermöstationen je Interesse g wählt werde n Som gen ausgewählt werden. Somit wird der Individuaät des Sch ülers, aber auch der Heterogenität oge lität Schülers, der Lerngruppe Rechu Rechung getragen. Mit der Bea Bearbeiung der Pfl erd alle signifik tung Pflichtstationen werden signifikanten fa chlichen Kompetenzen umgesetzt. D as Aussu fachlichen Das Aussuche chen der Zusatzstationen beinhaltet ein eine zusätzl zusätzlielle Vertiefung efung des Themen che individuelle Themengebietes ühre ren e bzw gänzende Fragesteldurch weiterführende bzw. ergänzende lungen. gaben de Die Aufgaben derr einze einzelnen Stationen bieten in der Regel unterschie dlich Schwierigkeitsgrade und unterschiedliche Frageste lungen. Das so didaktisch aufbereitete Fragestellungen. Material impliziert impl sowohl das Prinzip der Handlungsor lungsorientierung wie das der Schülerorientierun rung. Handlungsorientierung umschreibt dabei die direkte Auseinandersetzung des Schülers mit dem angebotenen Material und der damit verbundenen Erarbeitung von Wissen und Fertigkeiten durch eigene Tätigkeit. Daher ist es sinnvoll, vor den Aufgaben einer jeden einzelnen Station die zu bearbeitende Thematik anzugeben, um ein zielgerichtetes Arbeiten durch die Schüler zu gewährleisten. Schülerorientierung umfasst mehr als einen schülergemäßen Zugang zum Thema. Es impliziert, dass nicht der Lehrer, sondern der Schüler im Mittelpunkt der Interaktion steht. Der Lehrer fungiert als Beobachter, Berater, evtl. sogar Helfer, aber besonders als Moderator. Seine Tätigkeit umfasst beim Stationenlernen nicht das kleinschrittige Darbieten des Unterrichtsgegenstandes vor der Klasse. Er schafft vielmehr durch die vorbereiteten Stationen eine Lernatmosphäre, in der die Schüler selbst agieren, sich Gegenstände eigenständig erarbeiten bzw. üben und vertiefen können. 1 2. Besonderheiten des Stationenlernens im Fach Ethik in den Klassenstufen 7/8 Um sicherzustellen, dass alle grundlegenden Pflichtthemen bearbeitet und verinnerlicht sind, wird am Ende jeder Stationseinheit eine wiederholende Übungsform (Bündelung des Stationenlernens) angeboten, sei es in Form eines Rätsels, in dem Kernbegriffe zuzuordnen sind, sei es als Wiederholungsstation, bei der Wissen und Kenntnisse der vorherigen Stationen Grundlage der Beantwortung sind. Dies bedeutet für den Schüler die konkrete Möglichkeit einer umfassenden Kontrolle und ein hoffentlich positives Rückmeldegefühl. Der Ansatz auf Individualisierung des Stationenlernens lässt sich in bestimmten Fragestellungen durchaus mit dem Anspruch auf soziales Lernen kombinieren. Ein als Partnerstation ausgewiesener Lernschritt bedeutet, dass eine Station – gemäß der freien Entscheidung der Schüler – zusammen mit einem Partner bearbeitet werden soll. Da Dahüler bei sollen sich die zusammenarbeitenden Schüler ten selbst finden und gemeinsam über die verlangten raten, u m Fragen, Lösungswege oder Aufgaben beraten, um en Lösung zzu so zu einer möglichst einvernehmlichen e sa chliche Komgelangen. Dies stärkt sowohl die sachliche e Auseinanmunikation über ein Thema als auch d die einung oder de dersetzung mit der Meinung den Ansi Ansichten eines anderen. Dabei wird bereits beim Bearbeiten station soz iales Verha einer Partnerstation soziales Verhalten, ein Kernunkt jede s p punkt jedes Ethikunterri Ethikunterrichts, praktiziert. Diese didaktisch-päd agogischen Impulse lassen sic h daktisch-pädagogischen sich auch in der Kleing uppenar Kleingruppenarbeit in einzelnen Fällen, zz. B. in der Bünde Bündelung, verwirklichen. 2. B Besonderheiten des Stati Stationenlernens rne im Fach Ethik in n den den Klassenstufen Kla fen 7/8 Stationenlernen en im Ethik Ethikunterricht unter führt in ethiligionskundliche und p sche, religionskundliche philosophische Fralungen der d r Klassen 5 gestellungen 5–10 ein. Im Mittelpunkt as Verhältn s de steht das Verhältnis des Menschen zu sich selbst, zu seiner Gesells Gesellschaft und seiner Umwelt, mit der g ein gutes, gelingendes Leben auf der Zielsetzung, Basis allgemein akzeptierter Handlungsnormen (wie z. B. die Achtung der Menschenrechte) zu führen. Grundlage hierzu sind die Erkenntnis und Bewertung der Pluralität von Wertvorstellungen und Lebensformen und deren Vergleich, um so letztlich zu einer begründeten und reflektierten Entscheidung zu gelangen. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag Ethikunterricht in der Schule baut auf folgenden Postulaten auf: eine weltanschauliche Neutralität, aber mit der Zielrichtung: Erziehung zur Menschlichkeit, Demokratie und Freiheit Toleranz und Achtung anderer Überzeugungen und Wertvorstellungen Verantwortung für den Erhalt von Natur und Umwelt Ablehnung gewaltsamer Konfliktlösungsstrategien Auseinandersetzung mit grundlegenden ethies pe schen Problemen des persönlichen Lebens, chen Zusa des gesellschaftlichen Zusammenseins sowie unterschiedlichen Wert- und S Sinnangeboten menschliches ches Han Handeln deln in alltäg alltäglichen oder exisn Formen u nter de tentiellen unter dem Aspekt des gelingenden Lebens ebens sow sowie der moralischen Basisnormen Orientierung für das eigene Orientieru g selbstbestimmte bstbestim und vera eben und des ssen Posit verantwortliche Leben dessen Positionierung rämi der Au seinanderset Unter der Prämisse Auseinandersetzung mit en eth e chen Frag gen und Problemen grundlegenden ethischen Fragen nlic en Le bens, des m des persönlichen Lebens, menschlichen Zunleben ns sowie die be sammenlebens begründete Bewertung nterschiedlicher Wert- und Sinnangebote, soll der unterschiedlicher Ethikun erricht fo Ethikunterricht folgende zentrale Grundkompetenzen verm tteln: vermitteln: Komp Kompetenzbereich Wahrnehmung und Deuttung, d. h. ethische Probleme sehen, beschreiben und unterschiedliche Interessen deuten; Kompetenzbereich Perspektiven übernehmen, d. h. andere Lebens- und Verhaltensmuster verstehen und bewerten; Kompetenzbereich Argumentieren und Urteilen, d. h. begrifflich erschließen, gewichten und im Hinblick auf die Folgen bewerten; Kompetenzbereich Kommunizieren, d. h. eigene Überzeugungen und Standpunkte zum Ausdruck bringen; Kompetenzbereich sich orientieren, d. h. eigene Wertmaßstäbe entwickeln; Kompetenzbereich Handeln, d. h. die Umsetzung des als richtig eingesehenen Verhaltens. 2 II – Praxis: Materialbeiträge II – Praxis: Materialbeiträge Die skizzierten prozessbetonten Kompetenzen finden in unterschiedlicher Ausprägung, Kombination sowie Schwerpunktsetzung ihren Einklang in folgenden sechs grundlegenden Themenkomplexen des Ethikunterrichts des 7. bzw. 8. Schuljahres. 1. Sich begegnen – voneinander lernen – Inhalt: Begegnungen, geplant, zufällig, schicksalhaft, aus Begegnungen lernen, Lernerfahrungen einbringen, eigene Stärken erkennen und weitergeben, virtuelle Welt 2. Verantwortung – Inhalt: Begriffe und Bausteine zur Verantwortung, Verantwortung für sich selbst, den anderen, die Umwelt, den Frieden, moralische Grundfragen, Verantwortung und Freiheit 3. Armut und Reichtum – Inhalt: Sichtweisen von Reichtum, Reichtum als Traum, Armut in der den, arm arm Welt, Armut belastet, Armut überwinden, trotz Reichtum stfindung – Erwach4. Auf dem Weg zur Selbstfindung fahru sen werden – Inhalt:: Lebensziele, Erfahrungen n austesten, geä sammeln, Grenzen geänderte Bedürfnisse, Stationen und Einflüsse auf dem Weg zum E achsenen, S heinw Erwachsenen, Scheinwelt, ausprobieren, was geht igung – In5. Konflikte – Ursac Ursachen und Bewältigung halt: Konf Konflikte überall, Ursachen von Konflikten, Konflikte belasten, Konfliktfähigkeit und Überwind che, Streitwindung von Konflikten, Körp Körpersprache, eie Welt schlichtung, konfliktfreie Welt? hung und Misserfolg – 6. Umgang mit Enttäusc Enttäuschung nttäuschung, M sserfo im Alltag und Inhalt: Enttäuschung, Misserfolg en Ursa hen, Gefühl deren Ursachen, Gefühle bei Misserfolg und täuschung, vorbeu Enttäuschung, vorbeugende Maßnahmen, zieleter Um gerichteter Umgang, Enttäuschung, Misserfolg sporn, Sprüche, erfülltes Leben? als Ansporn, Jeder Themenkomplex ist dabei in verschiedene Teilaspekte aufgeschlüsselt, deren Bearbeitungsreihenfolge dem Schüler freigestellt wird. Den Gesamtüberblick bietet der Laufzettel mit den Einzelthemen, den Pflicht- und Zusatzstationen sowie Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag der Rubrik Kommentare. Dieses Übersichtsblatt dient dem Schüler gleichzeitig als Laufzettel, da die bearbeiteten Stationen abgehakt werden können. Die Pflichtstationen sind mit Zahlen, die Zusatzstationen mit Großbuchstaben ausgewiesen. Eine mögliche Wiederholungsstation schließt das Thema ab. Jeder Schüler hat so jederzeit den Gesamtüberblick über seine Arbeit. Jeder Teilaspekt besteht aus einem Aufgaben- und terialb einem zugehörigen Materialblatt. Das Aufgabenblatt formuliert zunächst das Th Thema der Station als Zielorientierung und mehrere di differenziert gestaln zur in ensiven Arbe tete Aufgaben intensiven Arbeit mit ethischen, ellschaftlich religiösen oder gese gesellschaftlichen Phänomenen r des Alltag Alltags und der Ku Kultur. Das zugehö rige Ma zugehörige Materialblatt stellt die the thematichen Grun rschiedl schen Grundinformationen in unterschiedlicher m ethodisch Aufbereitung ng (Sachtext methodischer (Sachtext,, Tagebuc Tagebuchein gsartikel, Bild eintrag, Gespräch, Zeitungsartikel, Bild, Karikatu Karikatur ntiert an den schü ...)) zur Verfügung, orientiert schülergemäen de ahrgan stufe 7/8. ßen Zugängen der Jahrgangsstufe enen Informationen nformationen bearbeiten die Die vorgegebenen tständig, ändig gesteue Schüler selbs selbstständig, gesteuert durch die Fragen es A fgabenbla tes. Der Lehrer fungiert hier als des Aufgabenblattes. Modera tor, der di Moderator, die entsprechenden Materialien bereithält und und als Helfer bei Problemen oder Verständnisfr ständnisfragen jedem Schüler persönlich zur Verfügu fügung steht. In den Partnerstationen bzw. bei Kleingruppenarbeit bearbeiten die Schüler, die sich selbst zusammengefunden haben, vor allem in kommunikativer Weise die Aufträge und versuchen, zu einer einvernehmlichen Lösung zu gelangen. Zur Bearbeitung des Materials benötigen die Schüler zur schriftlichen Fixierung eine Ethikmappe bzw. ein Ethikheft. Zu jedem Themenkomplex gibt es eine Wiederholungs- oder Zusammenführungsstation. Hierbei geht es um Wissenskontrolle, z. B. in Form eines Rätsel mit Einordnung von wesentlichen Begriffen und deren Erklärung, oder es geht um Fragestellungen, bei denen erarbeitetes Wissen der vorausgegangenen Stationen verknüpft werden muss. 3 Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg Misserfolg und Enttäuschung beschreiben zwei meist als negativ empfundene Lebensumstände, die jeder Mensch in unterschiedlicher Ausprägung und Vielzahl zu bewältigen hat. Die (Hinter-)Gründe für diese Lebenserfahrungen sind vielschichtig und können in der Regel nicht auf eine einzige Ursache zurückgeführt werden. Überforderung in Familie oder Beruf, falsche Erwartungen und Hoffnungen, fehlendes Wissen und Lernlücken, Leistungsdruck oder mangelnde Vorbereitung, Bequemlichkeit, aber auch Übereifer oder Unüberlegtheit können zu Enttäuschungen und Misserfolgen führen. Die Empfindungen sind schmerzhaft, unbequem und negativ. Sie drücken sich sowohl psychisch als auch körperlich aus. Entscheidend für den Umgang mit Misserfolg und Enttäuschung sind die Konsequenzen, die der Beus troffene daraus zieht. So kann Misserfolg durchaus ung zu ein zu einem Motivationsschub, Enttäuschung einerr nscheinend Ne Trotzreaktion führen und sich das anscheinend Neshaltung umwandeln. gative in eine positive Lebenshaltung ßige Wut s nd die falResignation oder übermäßige sind o r Enttäuschen Signale. Wer sich Misserfolg oder teht, ist auf dem richtig schung eingesteht, richtigen Weg zu en Bewältig ng. einer p positiven Bewältigung. Gerade dies e positive B ndiese Bewältigung und Üb Überwindung von M sserfolg und Enttäuschung ng steht im Misserfolg Mittelpunkt dieser d der Schüler Stationenreihe. Jeder ieser Altersstufe Alter dieser – besonders in der Pubertät – olg und Enttäuschung täuschung hatt Erfa Erfahrungen mir Misserfolg ete Ve stra gesammelt und geeignete Verhaltensstrategien biert Hier b gesucht oder ausprobiert. bietet die St Stationenhl für den handelnden reihe wertvolle Hilfe sowo sowohl en emotionalen e B ereic an. wie auch den Bereich n 6 Statio en und 3 Zusatzstationen werden In den Stationen er mit mö li die Schüler möglichen Strategien zum Umgang rfolg un mit Misserfolg und Enttäuschung vertraut gemacht. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag In Station 1 notieren sie, ausgehend von einer Alltagssituation, als Brainstorming ihre Einstellungen und Erfahrungen zu Misserfolg und Enttäuschung. Station 2 zeigt das weitgefächerte Feld möglicher Enttäuschungen im Alltag quer durch alle Alters- und Berufsgruppen auf. Misserfolg und Enttäuschung sind mit meist negativen Gefühlsempfindungen verknüpft; das nd wird in Station 3 thematisiert. matisie In der Partnerstation 4 erarb erarbeiten sich die Schüler anhand zweierr Alltagssitu Alltagssituationen Möglichkeiten, mit Enttä Enttäuschung uschung und Misserfolg aufbauend umzugehe umzugehen abstrahieren ihre am n und abs Beispiel gewonnene gewonnenen E Erkenntnisse. Beispie k Dass Miss Misserfolg erfolg und Enttäuschung nicht cht zw zwangsentstehen, durch läufig ents ehen sondern dass man ihnen d entsprechende Verhaltensweisen vorbeugen entsprec ltensweisen vorbe kann, zeigt Station 5. In der 6. Station wird geze gezeigt, eigt, wie aus M Misserfolg serf und Enttäuschung Ansporn, usch Anspo n, Motivation und ein positiv geändertes entstehen können. derte Verhalten n ents Diese Einsichten Erkenntnisse werden in den insichten n und Erkenntn Zusatzstationen vertieft und erweitert. Zusatzstastationen vertief wie Misserfolg und tion A zeigt am Fallbeispiel, al Enttäuschung als Erleichterung empfunden werEnttäusc ung a den können. könne Mit der Frage nach den Ursachen für Miss Misserfolg und Enttäuschung beschäftigt sich Zusatzstation B. Abgeschlossen wird die Betrachtung durch die Frage nach einem erfüllten Leben und ob ein solches ohne Misserfolg oder Enttäuschung denkbar wäre. In der abschließenden Bündelung sollen die Schüler in Kleingruppen ihre gewonnenen Einsichten anwenden und begründet einsetzen. 4 Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg Laufzettel zum Stationenlernen für das Thema: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg Station 1: Misserfolg und Enttäuschung Station 2: Enttäuschung im Alltag Zusatzstation A: Erleichtert trotz Misserfolg rt tro Station 3: Gefühle bei Misserfolg und Enttäuschung schung Statio 4 – Partnerstation: Station ation: Mit Enttäuschung umgehen ehen Zusatzstation Z sa B: Ursachen Urs achen für Enttäuschung/Misserfolg Station Sta tion 5: Enttäuschung/Misserfolg vorbeugen En äuschung/M Station 6: Enttäuschung/Misserfolg als Ansporn Zusatzstation C: Ein erfülltes Leben? Kommentare: Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag 5 Aufgabe Station 1 Misserfolg und Enttäuschung Was denkst du über Enttäuschung und Misserfolg? 1. Formuliere mit eigenen Worten, worum es in der dargestellten Situation geht. 2. Schreibe deine spontane Meinung zu den dargestellten Situationen auf. Konkretisiere die beiden Gesprächsteile im Hinblick auf die Kernbegriffe. Belege, worin Misserfolg und Enttäuschung bestehen. 3. Was verbindest du mit Misserfolg und Enttäuschung? Lass in einem Brainstorming deinen Gedanken freien Lauf. n. Notiere sie um einen Enttäuschungs- bzw. Misserfolgsstern. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung chung und Misserfolg Misse olg © Persen Verlag Aufgabe Station ation 2 Enttäuschung Enttäusc ung im Alltag Allta Im Alltag jedes Menschen hen kom kommen Enttäuschungen nttä immer wieder vor. enden Erlebnisse in eine Tabelle. 1. Ordne die enttäusch enttäuschenden Personen Person n Sachen Handlungen Situationen 2. Ordne jedem der drei Beispiele eine Personen aus dem Kasten zu. 3. Wähle fünf weitere Personen aus dem Kasten aus. Beschreibe, welche Enttäuschung diese Personen erlebt haben könnten. 4. Schreibe über eine Enttäuschung, die du selbst erlebt hast, einen kurzen Tagebucheintrag und schildere, warum du so enttäuscht warst. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag 6 Station 3 Aufgabe Gefühle bei Misserfolg und Enttäuschung Enttäuschung und Misserfolg sind meistens mit negativen Gefühlen verbunden. 1. Interpretiere den Gesichtsausdruck des Vaters. Welches Kind passt zu der Situation. Begründe deine Auswahl. Suche für jedes Gesicht ein passendes Adjektiv, das die gezeigte Gefühlslage möglichst genau beschreibt. 2. Suche für jeden Buchstaben der beiden Begriffe ein geeignetes Adjektiv. v. 3. Verallgemeinere die Aussagen über die Gefühle bei Enttäuschung und Misserfolg zu einem nd Misserfo Merksatz. 4. Gibt es bei Enttäuschung und Misserfolg auch positive Gefühlsregungen? ühlsregungen? Ve Verdeutliche durch kurze Beispiele. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung chung und Misserfolg Misse olg © Persen Verlag Station 4 – Partner Partnerstation rstatio Aufgabe Mitt Enttäuschung Enttäus hung umgehen umge Diese Station bearbeitest Di test du zusammen mme mit einem Partner / einer Partnerin. chungen sind leic hter zzu verkraften, wenn man mit ihnen sachgerecht umgehen kann. Enttäuschungen leichter 1. Entscheidet euch jjeweils für einen der beiden Fälle. Notiert, warum Luka bzw. Lea so äuscht s enttäuscht sind. 2. Jeder für sich: Notiere zu jeder Frage mindestens zwei mögliche Antworten. 3. Jeder für sich: Welche der aufgezeigten Verhaltensweisen dient einem problemlösenden Umgang mit der Enttäuschung? Begründe deine Auswahl. 4. Vergleicht eure Aufzeichnungen und abstrahiert sie zu einem kleinen Ratgeber: 10 Tipps, wie man mit Enttäuschungen besser umgehen kann. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag 7 Station 5 Aufgabe Enttäuschung/Misserfolg vorbeugen Mit vorbeugenden Maßnahmen kann man eine Enttäuschung oder Misserfolg leichter ertragen. 1. Gib jeder der 6 Situationen eine kurze Überschrift. 2. Mit welchen Maßnahmen wird einer möglichen Enttäuschung / einem möglichen Misserfolg vorgebeugt? Nenne das Beispiel und notiere die Maßnahme. 3. Welche Vorschläge für vorbeugende Maßnahmen würdest du in den Beispielen m mit einem offenen Ende unterbreiten? Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung chung und Misserfolg Misse olg © Persen Verlag Station ation 6 Aufgabe Enttäuschung/Misserfolg chung/M serfolg als Ansporn Aus Misserfolg und dE Enttäuschung nttäus können nen Motivation und Ansporn entstehen. he Gedanken sin d Jos 1. Welche sind Josef Schmid nach Ankunft im Tal durch den Kopf gegangen? Zu welch m Entschlus welchem Entschluss wird er kommen, wenn ihm an den Bergfreunden viel liegt? Ist Enttäuschung nur negativ zu sehen? Was meinst du? st seine En ttäusch ere, was in den Beispielen der Ausspruch „Jetzt erst recht!“ bewirken wird. 2. Notiere, 3. Erfinde selbst Situationen, in denen sich Enttäuschung oder Misserfolg zu Ansporn und Motivation wandeln. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag 8 Zusatzstation A Aufgabe Erleichtert trotz Misserfolg In bestimmten Situationen kann ein Misserfolg zu Erleichterung und Befreiung führen. 1. Setze die Tagebuchseite wieder zusammen. Gib eine kurze Ablaufskizze des Geschehens. 2. Warum hat Lisa die Seite aus dem Tagebuch gerissen? Wie wird sie mit der Enttäuschung fertig? Woran erkennst du, dass sie die Enttäuschung überwunden hat? g und nd Befreiung wird. 3. Erfinde selbst eine Situation, in der Enttäuschung zu Erleichterung Skizziere einen Comic, beschrifte die Sprechblasen. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung chung und Misserfolg Misse olg © Persen Verlag Zusatzstation us zstationn B Aufgabe Ursachen n für Enttäuschung/Misserfolg Ent äuschung/M Die Ursachen für Miss Misserfolg erfolg oder Enttäuschung äus sind vielschichtig. häf ige dich mit d en 18 Bausteinen des Ursachenhauses. Lies sie und frage nach 1. Beschäftige den der Richt gkeit. Richtigkeit. ne die 5 Aussagen jeweils einer der 18 Ursachen zu. 2. Ordne 3. Überlege dir zu 5 Ursachenbausteinen eine beispielhafte Situation. Schreibe sie auf. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag 9 Zusatzstation C Aufgabe Ein erfülltes Leben? Reflektiere über ein Leben ohne Misserfolg und Enttäuschung. 1. Setze dich mit der Frage auseinander, ob die Person ein erfolgreiches Leben geführt hat. Wo siehst du positive, wo negative Seiten? 2. Überlege, ob Misserfolg und Enttäuschung nicht zu einem erfüllten Leben dazugehören. 3. Entwickle ein eigenes Bild zu einem erfüllten Leben. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung chung und Misserfolg Misse olg © Persen Verlag Abschließende hlie nde Bün Bündelung ndelun des de Stationenlernens enlernens – Gr Gruppenstation Aufgabe Umgang mit it Enttäuschung Enttäusch hu und Misserfolg Bildet 4er-Grupppen. Grupppen. Jedes G Gruppenmitglied erarbeitet ein Bild. Beantwortet dabei folgende Fragen: en: in besteh 1. Worin bestehen Misserfolge und Enttäuschungen in Jérômes Leben? Was sind die Ursachen? achen? Welche Konsequenzen werden sichtbar bzw. angedeutet? 2. Stellt die Berichte in der Gruppe vor und diskutiert über Alternativen im Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg. 3. Beantwortet abschließend die Frage: Gibt es den typischen Pechvogel, der immer nur Misserfolge und Enttäuschungen erlebt? Notiert eure Einschätzung. Winfried Röser: Auf Umgang dem Weg mit Enttäuschung zur Selbstfindung und Misserfolg – Erwachsen werden © Persen Verlag 10 Station 1 Material Misserfolg und Enttäuschung Du mit deinem Wunschdenken – Misserfolg, nichts als Misserfolg – das Geld ist futsch. Ich war mir absolut sicher, dieses Mal stimmen die Zahlen! Dann wird es wieder er nichts mit der Wel Weltreise. reise Beim nächsten Mal klappt pt es bestimmt. mmt. Bestehe lieber zuerst deinen Führerschein. Den mache ich doch mit links, du wirst sehen. Das hast du beim ersten Mal auch behauptet und dann die Enttäuschung. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag 11 Material Station 2 Enttäuschung im Alltag Ich bin enttäuscht von, über, durch, wegen ... – Wer hat das nicht schon mehrfach gesagt und gedacht? von dem Ergebnis meines Aufsatzes. vom Verlauf der Feier. über die ungerechte Behandlung. über das Misstrauen meines Freundes. durch die negativen Schlagzeilen.. durch das Versprechen der Mitschüler. üler. wegen des ausgehandelten Komprom Kompromisses. isses. wegen der fehlenden Einsicht. über ber meinen en neuen Roller. von meinen Elte Eltern. vo n. wegen des ständ ständigen Regens während der igen Regen Ferien. Ferien Ich bin enttäuscht … Erfah Erfahrungen ungen mit E Enttäuschung ä gibt es überall erall Enttäus enschen, un Enttäuschung ist eine Erfahrung, die jeden Menschen, unabhängig von Herkunft, Alter, Gesch trifft Geschlecht, Status oder Beruf betrifft. Baby y Kleinkind Kle Westeur opäer Westeuropäer illionär Millionär J Jugendlicher Amerikaner Arzt Erwachsener Afrikaner Sozialhilfeempfänger Asiat Rentner Eingeborener Politiker Artist Obwohl wohl der d Medizinmann den Regentanz aufgeführt hat, bleibt der lang ersehnte Regen aus. Trotz einer perfekten Übung am hängenden Trapez, erhält der Flieger nur mäßigen Applaus. Gerade ins Bett gelegt, folgt ein lautes Schreien. Aber weder Vater noch Mutter kommen. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag 12 Material Station 3 Gefühle bei Misserfolg und Enttäuschung Zeugnistag: Vater betrachtet den Schnellhefter mit dem Jahreszeugnis seines Sohnes/seiner Tochter. Adjektive umschreiben Misserfolgssser s- und Ent Enttäuschungsgefühle äuschung M üde, mürbe, E I N S T S T E A R E F U O S L C G H U N G Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag rinsend, glücklos, 13 Station 4 – Partnerstation Material Mit Enttäuschung umgehen Die Situation: Luka spielt in der B-Jugend des Fußballvereins Eintracht. Er ist Torwart. Gewinnt seine Mannschaft, sind sie Halbzeitmeister. Lange steht es 1:0 für die Mannschaft von Luka. Kurz vor Schluss gibt es einen Freistoß. Der Ball knallt gegen die Latte, springt Luka an die Schuler und von dort ins Tor. 1:1, das ist auch das Endresultat. Luka ist total enttäuscht. Lea hat sich mit Sabine zum Shoppen verabredet. Sie wartet schon 15 Minuten vor der Stadthalle, aber Sabine kommt nicht. Plötzlich entdeckt sie Sabine Hand in Hand mit einem Jungen. Die beiden sehen Lea nicht, obwohl sie nur zwei Meter vor ihrr übe über den Platz gehen. Lea muss vor Enttäuschung uschu weinen. In dem Moment kommt Franzi ranzi aus der Parallelklasse und sieht die traurige raurige Lea. So könnte es weitergehen: Nach dem Spiel nimmt der Trainer Luka uka in den Arm. F Franzi anzi spri spricht Lea, die mit verheultem Gesicht G dasteht, einfach an. das gen? Was könnte er Luka sagen? Wie wird sich Luka a verhalten? nzi fragen? agen Was könnte Franz Franzi Wie wird Lea reagieren? eagieren? Luka m merkt, rkt, dass de der Trainer es ehrlich meint. Er hat wirklic wirklich keine Schuld an de dem int. E Unentschieden. Es war einfach nurr Pech, Unentsch lautet die Argumentation des Trainers. so laute ainers. Luka weiß, dass es stimmt. t. merkt, Franzi es mit ihren Fragen Lea mer kt, dass F und dass sie ihr gern helfen möchte, ernst ist u nd da auf andere Gedanken zu kommen. 1. Luka akzeptiert die Meinung des Tra Trainers. ert di e Mein 2. Er macht sich weite weiterr Selb Selbstvorwürfe und leidet. et. 3. Er denk denkt an das näch nächste Spiel mit neuer Chance. Chance 4. Er schaltet ab, er will allein sein und schickt den Trainer fort. n Tra 5. Er denkt, jetzt brauche ich ein Bier. Die Abstraktion: 10 Tipps, um mit Enttäuschungen besser umgehen zu können. 1. Lea erzählt genau, was passiert ist. 2. Sie fühlt sich belästigt und blockt ab. 3. Sie nimmt dankbar das Angebot zum Kaffeetrinken an. 4. Sie schämt sich wegen ihrer Tränen. 5. Sie denkt, jetzt brauche ich einen Sekt. 1. 2. 3. 4. … Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag 14 Station 5 Material Enttäuschung/Misserfolg vorbeugen Sechs alltägliche Situationen, in denen Misserfolg und Enttäuschung eine Rolle spielen: Morgen ist meine theoretische Prüfung für den Rollerführerschein. Mein Kumpel Sven ist letzte Woche durchgefallen. Er hat nichts dafür gemacht. Ich habe mich die vergangenen Tage jeden Abend mit den Fragebogen beschäftigt und mit meinem Vater am Sonntag über strittige Fragen diskutiert. Trotzdem bin ich aufgeregt, denn durchfallen möchte ich nicht. Sollte es aber trotzdem passieren, kenne ich bereits den Nachholtermin. Am Mittwoch schreiben wir Englisch. Eigentlich sollte ich dafür die letzten beiden Lektionen wiederholen und durchackern. Aber es ist nun mal lle m Frühjahrskirmes. Alle meine Kumpels chte n sind dort und ich möchte nicht außen vor bleiben. Es wird schon iirgendwie hinhauen, auch ohne großes Üben. Meine Beziehung zu Romy y ist manchmal Heute ist mein erstes es T Treffen reffen mit me meiner schwierig. Ich mag Romy sehr und ic ich solu weiß, dass sie Unpünktlichkeit absolut en ka nn und dann sau nicht leiden kann sauer reag h um 16 Uhr mit ihr giert. Heute bin iich vera bredet. Das Tennis-Masters im verabredet. Ferns ehen, auf das ich mich schon hon als Fernsehen, Tenn Tennisfreak seit einigen Tagen freue, dau äre dann dauert aber bis 15:45 Uhr. Ich wäre pät am Treffpunkt. punkt. einige Minuten zu spät kannt aft. E eht auf den Chatbekanntschaft. Er sieht er au ante Fotos super aus,, mit marka markantem sichtsa ausdruck sdruc und tol Gesichtsausdruck toll gestylten H aaren. Ich weiß a Haaren. aber auch, dass Fotos nich nicht unbedi unbedingt die Wahrheit über eine Perso on sa Person sagen. Auch mein Foto ist berb arbeitet, es sind keine Pickel zu sehen. Wenn ihn meine Pickel stören sollten, dann ist er eben nichts für mich, selbst wenn wir uns beim Chatten super verstanden haben. Morge Morgen wird der neue Fachbereichs- iter beka leiter bekannt gegeben. Mein stärkster itkonk Mitkonkurrent ist 8 Jahre älter als ich. Natürlich bringt er mehr Erfahrung mit, besonders in der gefragten Materie. Ich habe es trotzdem versucht, denn oft nimmt man ja die Jüngeren. Sollte es nicht klappen, bricht für mich keine Welt zusammen, sondern ich werde es dann in zwei Jahren bei einem anderen Posten erneut versuchen. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag Am Wochenende findet der diesjährige Stadtlauf über 10 km statt. Ich glaube, ich bin dieses Mal gut vorbereitet. Ich habe entsprechend trainiert und mir die Laufstrecke genau angesehen. Ich weiß, an welchen Streckenabschnitten ich Kraft sparen kann und wo man Gas geben muss. Sollte es aber trotzdem nicht zum Sieg reichen, dann starte ich zwei Wochen später beim 12-km-Waldlauf. Da ist dann auch die Konkurrenz nicht so stark. 15 Material Station 6 Enttäuschung/Misserfolg als Ansporn Seit einem halben Jahr ist Josef Schmid aktives Mitglied bei den Bergfreunden. Bisher hat er bei allen Wanderungen ohne Probleme mithalten können. Dann stand die jährliche Bergtourwoche bevor. Josef hatte manchmal mitleidig gelächelt, wenn die anderen Bergfreunde über ihre Vorbereitungen und das Konditionstraining berichteten. „Das schaffe ich auch ohne lästiges Drumherum“, hatte sich Josef eingeredet. Gut gelaunt starteten die Bergfreunde zu ihrer Hüttentour in den Alpen. Mit Ruck Rucksack bepackt, machte man sich nach einer erholsamen Nacht auf den Weg zur ersten Hütte. tte. Bis zum Mittag ging alles problemlos. Dann kam der ungefährliche, aber rasante Aufstieg zurr ersten Eta Etappe. Schon bald merkte Josef, dass er nicht mehr mithalten konnte. Er blieb immer stehen, um etwas mme wieder stehen zu trinken und sich dabei zu erholen. Da er sehr mit sich selbst beschäftigt war, bekam lästernden Bemerkungen seiner Freunde eka er die lästern den Bemer re gar nicht richtig mit. Sein Rucksack drückte und s schmerzte. Irgendwie zur merzte. Irge ndwie schaffte er es noch h bis zu ersten Hütte. Währen die anderen den Tag fröhlich öhlich ausklingen ließen, lag Josef ef schon im m Bett. Am nächsten Morgen konnte er sich Muskelkater er zum ch vor Muske kater kaum bewegen. Langsam m humpelte e Frühstückstisch. Nach einigen Min Minuten Josef ent enttäuscht ein, da dass er die To Tour uten sah Jose our abbrechen und d mit dem Hüttenwirt wieder gestrige Tag war noch der einer ins Tal zzurückfahren rückfahren musste, denn der er ge ge Ta fachste Weg zur Hütte tte gewesen. Im Tal angekommen ekommen ... Jetzt ers erst recht! Enttä Enttäuschung über das eigene gen Verhalten, lten, persön persönliche Fehleinschätzung und der daraus resultierende Misserfolg kann zu Frus Frustration, abe aber auch zu zusätzlicher Motivation und neuem Ansporn führen. … sagte Natalie, als sie bemerkte, dass sie nach einer Diät langsam wieder mit dem Gewicht zulegte. … sagt sagte Igor, gor, nac nachdem er kurz vor Erreichen von Level aus dem Computerel 3 au spiel ausschied. „Jetzt erst recht!“ … sagte der Trainer nach dem verlorenen Spiel und beorderte seine Mannschaft ins Trainingslager. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag … sagte Rebecca, als sie auf eine erfolgversprechende Bewerbung eine schmerzliche Absage erhielt. 16 Material Zusatzstation A Erleichtert trotz Misserfolg Lisa hat voller Euphorie eine Seite aus ihrem Tagebuch gerissen und in 8 Stücke zerteilt. Später holt sie die Stücke wieder aus dem Papierkorb, da ihr Tagebuch vollständig bleiben soll. als er gelogen hat, habe kann nicht mit einem M erst recht nicht leben. Lieber Jack – oder bess unternommen und ich bi Ich bin sehr enttäuscht sehr erleichtert. Das st Die Bedrückung ist weg habe ich ihm klar gesagt: No m Menschen, der ständig die en. besser du Depp! Eigentlich w h bin richtig in dich verknallt scht über diesen Misserfolg st v s ständige Auf und Ab ist Sc z lässt nach n weg, der Schmerz nicht cht seine se Oma im n. Ich habe ihn gesehen Freiheit – braucht seine Freiheit“ aat. Letztes Mal,, hat. bei stt Schluss!!!! Sc s!!!! Ich ist ac Er hat mich schon wi ack. Jack. d inen Kum Ku b f d hen, sondern mit seinen s an“, an , g lt. „Stell dich nicht so ! sste Mal, dass Jack J die d W rste abe ich ihm klar kl gesagt: N habe h wieder belogen. Er war nic Kumpels am Dorfbrunnen. Ic “, grinste er, „ein Mann bra Wahrheit verschwiegen ha : Noch einmal und dann ist die Unwahrheit sagt befr Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag n ist Schluss!!!! Ich reunde sein und befreundet W haben viel Wir kaput ess kaputtgemacht. Gleichzeitig aber auch e atmen. eder frei ach eine Neue. einfach t: Noch Noc einmal und dann ist Un ig die Unwahrheit sagt, befr ich war es schön mit dir. W knallt gewesen. Du hast es k rfolg unserer Beziehung. Glei ist vorbei – ich kann wieder t nach. Tschau! Such dir einf Jack und ich – vorbei Ich bin wütend auf Jack Krankenhaus besuchen, und zur Rede gestellt. „S Welch ein Quatsch! Es war nicht das erste als er gelogen hat, habe k ih i i M 17 Material Zusatzstation B Ursachen für Enttäuschung/Misserfolg 18 mögliche Ursachen für Enttäuschung oder Misserfolg in einem Ursachenhaus fehlender Ehrgeiz erhöhte Schwierigkeit fehlende Vorkenntnisse falsche Hoffungen schlechte Vorbereitung hohe ohe Erwartu Erwartungen falsch gedeutete Körpersignale ungenaue ungen aue A Absprachen mangelndes Selbstbewusstsein fehlender er Einsatz übersteigerte Selbsteinschätzung hätzun Kommunikationsprobleme K unikat onsprobleme persönlicher her Sc Schicksalsschlag hicksalsschlag Bequemlichkeit equemli fehlende fehlend e Komprom Kompromissbereitschaft hohe Anforderungen schlechtes Timing totale Überforderung „Die Verabredung erabredung lief schie schief, da wir unseren Treffpunkt nicht genau festgelegt hatten – Enttäuschung nttäusc ung pur!“ „Durch rch die N Nachricht von dem schweren Unfall meines Bruders war ich bei der Klassenarbeit sehrr unko unkonzentriert und habe sie total verhauen – Misserfolg auf der ganzen Linie!“ „Die Klausur war einfach zu schwer. Einige Aufgabentypen waren im Seminar weder besprochen, noch geübt worden – Misserfolg vorprogrammiert!“ „Mein Vater erwartet, dass ich alles nur so aus dem Ärmel schüttle. Jetzt ist er enttäuscht, dass die Prüfung nur gerade so geklappt hat – sichtbare Enttäuschung.“ „Da du mich öfter lieb angelächelt hast, habe ich mir Hoffnungen auf eine Beziehung mit dir gemacht – schwere Enttäuschung.“ Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag 18 Material Zusatzstation C Ein erfülltes Leben? Der Vorstandsvorsitzende brach während einer Sitzung zusammen – er erlag einem plötzlichen Herzinfarkt. normale Kindheit erfolgreicher Schulbesuch Abitur und Studium Heirat und Kinder nder Villa V la im Grünen Alles, nur keine Zeit … Ingenieur Freizeitgolfer reiz izei olfer kurze Traumurlaube murlaube Aufstieg stieg zzum Manager Vorstandsvorsitzender ender Herzinfarkt nfa kt Ein erfülltes Leben? Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag 19 Abschließende Bündelung des Stationenlernens – Gruppenstation Material Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg Aus der Lebensgeschichte vom Jérôme Bild 1 Jérômes Pechsträhne begann mit dem Beginn seiner Pubertät. Innerhalb kürzester Zeit war sein ganzes Gesicht mir Akne übersät, egal was er auch dagegen unternahm. hm „Das haben viele Jungens in deinem Alter, geduldig sein, das geht wieder weg“, so lautete utete die Diagnose von Arzt und Eltern. Schon bald hatte Jérôme den Spitznamen „Pickel-Joe“ oe“ und wurde nur noch so genannt. Er fühlte sich isoliert und begann, sich mit Süßigkeiten vollzustopfen. Daen vollzusto durch nahm er natürlich ziemlich schnell zu, wurde unbeweglich ich und ziemlich dick. Sein Körper und sein Aussehen waren total enttäuschend. Bald war er auch den n Posten des Torwarts in der Schulmannschaft los, denn einen unbeweglichen Keeper niemand haben. Dieser nbe chen Kee er wollte ni Misserfolg zehrte an seinem kaum noch vorhan vorhandenen Selbstbewusstsein. Er fühlte sich enen Selbstb ewuss h als Verlierer. Bild 2 Zunächst besuchten ihn noch se seine regelmäßig, vor allem um ihm Computer ne Freunde re m bei ih m am Compu spielen zu können. Denn begannen nn Jérôme besaß esaß meist die neuesten Versionen. ersi sion n. Dann be egann die Freunde sich eher ab kamen immer er für Mädchen zu interessieren, hingen in der Stadt a b und kam seltener, oft nur no noch schlechtem Wetter. Jérôme war anfangs solchen ch bei schlech ar anfang sb beii s l h Treffen dabei, nur von a allen auf den Arm genommen. blieb wurde aber ber immer n nommen. Also blie b er llieber zu Hause und PC-Turnier. Dort verlor err auf dem seinen Helden und schied übte für das PC-Tur m vorletzten Level se aus,, seh sehr zum Ge Gespött seiner Mitspieler. pieler. Bild 3 Auch Jérôme war verliebt. Susi, sein Schwarm, wurde von mehreren Jungen umworben. Au ebt. S n Schwarm Jérôme wusste nicht, er es anstellen cht, wie e elle sollte, mit ihr in Kontakt zu kommen. Einmal schlich er sich heimlich aben abends aus dem Haus und warf ihr einen Brief in den Briefkasten. Dort schilds au derte er, nettt find findet und sich gern mit ihr treffen möchte. Er schrieb eine Chatr, dass er sie ne adresse dazu. keiner meldete sich bei ihm. Ein anderes Mal wollte er sie mit einem kleiresse d zu. Aber kein nen Geschenk überraschen. Jérôme wusste genau, wo sie sich meist nachmittags aufhielt. en Gesc en nk über Er nahm ahm allen Mut zusammen und ging auf sie zu. Da aber kam Kurti, die beiden umarmten sich und verschwanden, ohne dass sie Jérôme bemerkten. Bild 4 Jérôme wollte, wie die meisten Jugendlichen, den Rollerführerschein erwerben. Den theoretischen Teil schaffte er spielend, da er fleißig lernte und viel Zeit dafür aufbrachte. Aber am Tag der praktischen Fahrprüfung war er sehr aufgeregt. Zuerst bekam er den Roller nicht zum Laufen, dann vergaß er den Blinker zu setzen und schließlich übersah er ein Vorfahrtsschild. Der Prüfer sagte ihm, dass er es beim nächsten Mal sicher besser machen würde. Während zwei seiner Klassenkameraden am Nachmittag mit ihrem Roller durch die Stadt fuhren, verkroch er sich zu Hause und wollte am nächsten Morgen gar nicht zur Schule gehen. Winfried Röser: Umgang mit Enttäuschung und Misserfolg © Persen Verlag 20 Lösung Station 2 Enttäuschung im Alltag Nr. 1 mögliche Lösung: Person Misstrauen Eltern Sache Aufsatzergebnis neuer Roller ständiger Regen Handlung ungerechte Behandlung Kompromiss Situation Feierverlauf negative Schlagzeilen Versprechen fehlende Einsicht Winfried Röser: Stationenlernen Ethik 7. / 8. Klasse © Persen Verlag Station Stat n 3 Lösung Gefühle bei Misserfolg erfolg und Enttäuschung Enttä Nr. 2 Zum Beispiel: M üde, mürbe E insam am I soli soliert N eeidisch disch S chwer T rotz rotzigg S chikaniert anier T ollpat ollpatschig E ifersüc ifersüchtig f A usgegrenzt R eglementiert E rledigt F rustriert U nterlegen O ffline S auer L eidgeprüft idgeprüft gp f C hancenlos G rinsend nd H asserfüllt U nruhig N ervös G rinsend, glücklos, gehemmt Nr. 3 Bei Enttäuschung und Misserfolg haben Menschen meist negative Gefühle. Nr. 4 Positive Gefühle, z. B. angespornt, motiviert, erleichtert, Winfried Röser: Stationenlernen Ethik 7. / 8. Klasse © Persen Verlag 21 Station 4 Lösung Mit Enttäuschung umgehen Nr. 4 Zum Beispiel: Der kleine Ratgeber bei Enttäuschung: Das Ergebnis akzeptieren, nicht dem Geschehen nachtrauern, angebotene Hilfen annehmen, im Vorfeld eine mögliche Enttäuschung einkalkulieren, sich gut vorbereiten auf ein Ereignis, seinen Frust nicht in sich hineinfressen, keine sogenannten „Befreier“ wie Alkohol oder Drogen nehmen, aus Selbstvorwürfen schnell positive Konsequenzen ziehen, die Schuld nicht ausschließlich bei den anderen suchen, der Enttäuschung erstmals freien Lauf lassen, en, mit der Enttäuschung nicht allein bleiben, sondern anvertrauen. onder sich anvertrauen Winfried Röser: Stationenlernen Ethik k 7. / 8. Klasse © Persen Verlag Station ation 5 Lösung Enttäuschung/Misserfolg schung/M sserfolg vorbeugen vo Nr. 1 N 1. 2. 3. 4. 5. 6. g vor der F ührers Aufregung Führerscheinprüfung n für die Englischa arbeit Üben Englischarbeit pünktliches pünktlich s Treffen erste B Beschnuppern das erst eschnu die Bewerbu Bewerbung Laufwettbewerb fwett Winfried Röser: Stationenlernen Ethik 7. / 8. Klasse © Persen Verlag 22 Zusatzstation A Lösung Erleichtert trotz Misserfolg Jack und ich – vorbei bei Ich bin wütend auf Jack Jack. Er hat mich schon wi wieder belogen. Er war nic nicht seine Oma im Krankenhaus besuchen, hen, sondern mit seinen Kum Kumpels am Dorfbrunnen. n. Ich Ic habe ihn gesehen und zur Rede gestellt. lt. „S „Stell dich nicht so an“,“, ggrinste er, „ein Mann bra braucht seine Freiheit“ – Welch ein Quatsch!! Es war nicht das erste rste Mal, dass Jack die W at. Letztes Le Wahrheit verschwiegen ha hat. Mal, als er gelogen hat, habe ich ihm klar gesagt: t:: N No einmal und dannn ist st Schluss!!!! Schlu Noch Ich k h mit einem h der ständig g befr beffreundet s undd kann nicht mM Menschen, ig die Unwahrheit sagt sagt, bbefreundet d sein erst recht nicht leben. en. Wir haben viel tliich war sch n mit dir. W Lieber Jack – oder bess besser du Depp! Eigentlich w r es schön verkna k a t gewesen. g D hast has es kkaputtgemacht. ht. knallt Du unternommen und ichh bi bin richtig in dich verknallt Misserfol f g unserer Beziehung. fo folg Be chzeitigg aberr auch rfolg Glei Gleichzeitig Ich bin sehr enttäuscht scht über diesen Misserfolg A f und Ab ist stt vorbei f atmen. eder frei sehr erleichtert. Dass st ständige Auf vvor – ich kann wieder eg, g, der Schmerz Schmerz lässtt nach. n ein infach f Tschau! Such dir einf einfach eine Neue. Die Bedrückung ist weg weg, nach Winfried Röser: Stationenlernen ationenlernen Ethik 7. / 8. Klasse © Persen Verlag Zusatzstation Zusatzs station B Lösung Ursachen Urs n für Enttäuschung/Misserfolg Enttä Nr. 2 ng – schle Verabred Verabredung schlechtes Timing, Kommunikationsprobleme, ungenaue Absprachen eit verha Arbeit verhauen – persönlicher Schicksalsschlag Klausur erhöhte Schwierigkeit, hohe Anforderungen, totale Überforderung usur – e Enttäuschung über Prüfung – falsche Hoffnung, hohe Erwartungen ä Beziehung – falsche Hoffnung, falsch gedeutete Körpersignale übersteigerte Selbsteinschätzung Winfried Röser: Stationenlernen Ethik 7. / 8. Klasse © Persen Verlag 23 Weitere Downloads, E-Books und Print-Titel des umfangreichen Persen-Verlagsprogramms finden Sie unter www.persen.de Hat Ihnen dieser Download gefallen? Dann geben ben Sie Sie jetzt re Bewertung Bewerrtung auf www.persen.de direkt bei dem Produkt Ihre en IIhree Erfahru ngen mit ab und teilen Sie anderen Kunden Erfahrungen mit. 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