Vorwort Liebe Leserinnen und Leser

Transcription

Vorwort
3
Liebe Leserinnen
und Leser,
wir freuen uns, Sie nach einem
schönen und hoffentlich entspannten Sommer wieder mit einem
unterhaltenden Programmheft
begrüßen zu dürfen.
Ulrike Michalzik
Geschäftsführerin der
KVHS Wesermarsch GmbH
Was wir wissen, ist ein
Tropfen; was wir nicht wissen,
ein Ozean.
(Sir Isaac Newton)
Vielleicht haben Sie Ihren Urlaub
am oder auf dem Wasser verbracht, sind in die Ferne geflogen
oder haben die schönsten Wochen
des Jahres in Ihrem Garten verbracht? Dann möchten wir das
Urlaubsgefühl noch etwas andauern lassen. Zum Beispiel mit neuen Bewegungskursen zu lateinamerikanischen Rhythmen: Neu
in diesem Semester bieten wir
Zumba® an – ein Trend den Sie
unbedingt ausprobieren sollten.
Den Urlaub ausklingen lassen
können Sie auch vorzüglich mit
einem unserer Kochkurse. Vielleicht probieren Sie doch einmal,
selbst thailändisch oder bayrisch
zu kochen? Und weil nach dem
Urlaub vor dem Urlaub ist, bereiten Sie sich mit unseren Sprachkursen auf die nächste Auszeit in
der Ferne vor.
Doch auch die schönen Seiten
der dunklen Jahreszeit können
Sie mit unserem Programm genießen. Gehen Sie auf eine Erlebnisreise durch die Welt der Spiele
oder trainieren Sie noch einmal
Ihre Sprachkenntnisse beim Englischen Spieleabend. Wenn der
Garten nicht mehr ruft, ist die
Zeit für neue und alte Handarbeiten gekommen. Probieren Sie
etwas Neues aus oder vollenden
Sie in der Gruppe die unfertigen
Objekte vom letzten Jahr.
Ein Highlight in unserem Semester ist wie immer die Podiumsdiskussion, diesmal zum Thema
Kopfschmerz. Doch auch der informative Abend in Kooperation
mit der AOK zur Organspende
ist ein aktuelles Thema, dass Sie
sicherlich interessiert.
Doch warum schmückt ein Wassertropfen den Titel unseres
Herbstheftes? Philosophisch gesehen denken wir an Sir Isaac
Newton: „Was wir wissen, ist ein
Tropfen; was wir nicht wissen, ein
Ozean.“ Sie werden jedoch darüber hinaus in unserem Semesterprogramm einige neue Themen
und Kooperationen mit dem und
über das Wasser, im Wasser und
zum Wasser entdecken. 2013 ist
das Jahr des Wassers, das Sie zum
Beispiel auf einer Lichterfahrt mit
der Barkasse in Lemwerder genießen können. Das Wasser erleben
können Sie auch in der Kaskade
in Diekmannshausen. Informieren Sie sich dort über das Wasser
als Lebensader. Oder lassen Sie
sich zu einem sinnlichen Vergnügen bei unserer beliebten Veranstaltung „Kino & Kulinarisches“
entführen, die wir aufgrund ihres
großen Erfolges neben Nordenham und Brake (Meyershof) nun
auch in der Kaskade anbieten.
Etwas Schönes für sich selbst oder
vielleicht als individuelles Weihnachtsgeschenk können Sie in unserem Goldschmiedekurs in Nordenham selbst fertigen. Haben
Sie auch schon einmal davon geträumt, dieses schöne Handwerk
auszuprobieren. Nutzen Sie jetzt
die Chance!
Wir freuen uns auf Sie.
Herzlichst
Ihr KVHS-Team
Ulrike Michalzik
Geschäftsführerin
Internet: www.kvhs-wesermarsch.de oder Email: [email protected]
Inhaltsverzeichnis
Allgemeine Hinweise
Allgemeine Hinweise
Die im Programmheft oder sonstigen Ankündigungen
oder Veröffentlichungen genannten Bezeichnungen von
Erzeugnissen können Marken der jeweiligen Eigentümer
sein. Aus dem Fehlen der Markenzeichen ® oder ™ kann
nicht geschlossen werden, dass die Bezeichnung ein freier
Name ist.
Bei Wochenendseminaren, Bildungsurlauben und sonstigen Reisen gelten zu den Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie die Allgemeinen Reisebedingungen.
Alle Veranstaltungen finden in Räumlichkeiten statt, die
noch anderen Zwecken dienen. Verlassen Sie bitte die
Räumlichkeiten so, wie Sie sie angetroffen haben.
4
Service
Vorwort
Anmeldeformular
Allgemeine Hinweise
Impressum
Inhaltsverzeichnis
Team der KVHS
Bildungsurlaub
Außenstellen
Informationen zu SEPA
Geschäftsbedingungen
3
68/ 103
3
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4
6
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104
105
In allen Räumlichkeiten besteht absolutes Rauchverbot!
Obwohl das vorliegende Programmheft und alle sonstigen
Ankündigungen oder Veröffentlichungen mit größter Sorgfalt erstellt wurden und werden, kann die KVHS Fehler nicht
vollkommen ausschließen. Die KVHS kann für fehlerhafte
Angaben und deren Folgen weder eine juristische Verantwortung noch irgendeine Haftung übernehmen.
Datenschutzbelehrung
Die KVHS speichert personenbezogene Daten ihrer TeilnehmerInnen. Die Daten dienen ausschließlich dem internen Gebrauch und werden in keinem Fall weitergegeben
oder für andere fremde Zwecke verwendet. Auf Wunsch
können Ihre personenbezogenen Daten nach Kursende gelöscht werden.
Impressum
Verantwortlich
Verantwortlichfür
fürden
denInhalt:
Inhalt:
Ulrike
Michalzik
Ulrike Michalzik
Auflage:
Auflage:
47.000
47.000
Gestaltung:
Gestaltung:
BirgitHoffmann
Brigitte
Hartmann,
Dr. Renate
Gall Nihal Duyum, Dr. Claudia
Schütze,
Yvonne
Pfeiffer, Sylke Bohlen
Herstellung und Druck:
Herstellung
und
Druck:
Siebe-Ostendorp-Druck, Rhauderfehn
Siebe-Ostendorp-Druck,
Rhauderfehn
Titelbild:
Titelbild:
Rüdiger Freigang (Projekt Meyershof)
Angelika Möller
weitere Fotos im Heft:
fotolia, photocase.com, photocase,
Bettina Nagl, Angelika Möller und privat
Kulturelle Bildung
Kino
Reisen & Exkursionen
Literatur
Schrift
Zeichnen und Malen
Basteln, Werken, Schmieden
Töpfern
Nähen, Stricken, Filzen
Fotografie
10
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15
15
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17
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23
Gesellschafterversammlung
Vorsitzender:
Michael Höbrink
Karlheinz
Landrat Ranft, SPD-Fraktion
Jürgen Gabbert
Mitglieder:
CDU-Fraktion
Walter
Erfmann, UW-Fraktion
Karlheinz Ranft
Dieter
Hashagen, Die Linke-Fraktion
SPD-Fraktion
Horst Kortlang
Michael
Höbrink, Landrat
FDP-Fraktion
Jürgen
JürgenJanssen,
JanssenGRÜNE-Fraktion
GRÜNE-Fraktion
Torsten
Lange, CDU-Fraktion
Walter Erfmann
Manfred
Wolf, FDP-Fraktion
UW-Fraktion
Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham und Brake
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Inhaltsverzeichnis
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Gesundheitsbildung
Gesellschaft
Bürgerschaftliches Engagement
Freizeit und Spiele
Andere Länder - Kulturen, Geschichte
Technik, Naturwissenschaften
Umwelt, Ökologie
Haussanierung
Pädagogik
Elternfortbildungen
Rhetorik, Kommunikation
26
30
30
31
32
34
35
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41
Sprachen
Gesundheitsbildung an der VHS
Vorankündigungen BU 2014
Gesundheit aktuell
Wege zur Gesundheit
Gedächtnistraining
Qigong
Yoga
Wege zur Enspannung
Bewegung und Fitness
Rückenstärkung
Bewegung im Wasser
Kosmetik
Kochen, Essen, Ernährung
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43
44
45
48
48
50
52
54
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60
61
62
Arbeit und Beruf
Allgemeine Hinweise
Europäischer Referenzrahmen
Englisch
Französisch
Italienisch
Spanisch
Dänisch
Norwegisch
Polnisch
Niederländisch
Japanisch
Latein
Gebärdensprache
Deutsch als Fremdsprache
70
71
72
74
75
75
76
76
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77
77
77
77
78
EDV-Einführung, Windows
MS Office
Weitere Anwendungen
Internet
Digitale Fotografie, Video
Schreibtechnik
Berufsleben
Rechnungswesen
European Controlling Assistant Finanzbuchhalter
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88
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90
Grundbildung, Schulabschlüsse
Lesen und Schreiben
2. Bildungsweg
Lernförderung
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98
Das
Team der KVHS Wesermarsch GmbH
6
Team der KVHS
Ulrike Michalzik
Geschäftsführung der KVHS
Abteilungsleitung VHS-Management/zentrale Dienste
04401 9389112
[email protected]
Ihre Abteilungs-/FachbereichsleiterInnen
im Überblick:
Doris Meyer
Abteilungsleitung Qualifizierung & Integration
Erwachsene
Berufliche Bildung
04401 9389114
[email protected]
Matthias Heyen
Dr. Renate Gall
Stellvertretende KVHS-Leiterin
Abteilungsleitung klassisches
VHS-Programm
04731 949718
[email protected]
Abteilungsleitung Qualifizierung & Integration
Jugendliche
04401 938615
[email protected]
Dr. Renate Gall
EDV-Anwendungen, berufliche Bildung,
Naturwissenschaften, Medizin, Wirtschaft
Heidrun Böning
Sprachen, Integrationskurse, Pädagogik,
Psychologie, Kommunikation,
04401 936582 oder 04401 938910
[email protected]
Sylke Bohlen
Sabine Kruse
Kommissarische Verwaltungsleitung/ Buchhaltung
04731 949712
s.kruse@
kvhs-wesermarsch.de
Entspannung & Bewegung, Ernährung,
Bildung und Teilhabe
04731 949719
[email protected]
Dr. Claudia Schütze
Kulturelle Bildung, Sonderprojekte u.a.
„Offene Hochschule“
04731 949721
[email protected]
Yvonne Pfeiffer
Zweiter Bildungsweg
04731 949721
[email protected]
Team der KVHS
Geschäftsstelle Brake (BR)
Postplatz 1
26919 Brake
Telefon: 04401 938910
Fax-Nr.: 04401 9389111
Geschäftsstelle Nordenham (NH)
Marktstraße 8a
26954 Nordenham
Telefon: 04731 94970
Fax-Nr.: 04731 949723
Geschäftszeiten in Brake
Mo. bis Fr.:
09:00 bis 12:00 Uhr
Mo.: 14:30 bis 16:30 Uhr
Mi.:
14:30 bis 18:00 Uhr
Geschäftszeiten in Nordenham
Mo. bis Fr.: 09:00 bis 12:00 Uhr
Di.:
14:30 bis 16:30 Uhr
Do.:
14:30 bis 18:00 Uhr
Internet
www.kvhs-wesermarsch.de
[email protected]
Raphael Behrends
Leitung Systemadministration,
Information und Kommunikation
04401 936581
[email protected]
Dieter Bunjor
Gebäudemanager Brake
04401 938910
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Das
Team der KVHS Wesermarsch GmbH
7
Team der KVHS
Brigitte Hartmann
Verwaltungsorganisation/
Anmeldung
04731 949713
b.hartmann@
kvhs-wesermarsch.de
Helma Breßler
Anmeldung / Verwaltung
04401 938910
h.bressler@
kvhs-wesermarsch.de
Birte Harms
Nihal Duyum
Kerstin Saloga
Antje Denninger
Sonja von Pickardt
Gabriele Schwarze-Best
04731 94970
[email protected]
[email protected]
Anmeldung / Verwaltung /
Buchhaltung
04731 949730
[email protected]
04731 949714
s.von-pickardt@
kvhs-wesermarsch.de
04401 938910
n.duyum@
kvhs-wesermarsch.de
Projektverwaltung
04401 9389117
a.denninger@
kvhs-wesermarsch.de
Projektverwaltung
04401 9389113
g.schwarze-best@
kvhs-wesermarsch.de
Infos
8
Bildungsurlaub
Was Sie zum Bildungsurlaub wissen sollten
BU
Seit dem 1. Januar 1991 stehen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern fünf Tage Bildungsurlaub (im Programmheft durch das blaue „BU“ zu erkennen) im Jahr zu. Für diese Zeit können Sie sich vom Arbeitgeber freistellen lassen und an einem der in diesem Programm aufgeführten und anerkannten Bildungsurlaubsseminare teilnehmen.
Bei Bildungsurlaub hat die KVHS besondere An- und Abmeldebedingungen, diese entnehmen Sie bitte unseren
Geschäftsbedingungen. Oder lassen Sie sich in unserer Geschäftsstelle Nordenham beraten.
Tag
Mo
Mo
Mo
Mo
Mo
Datum Uhrzeit
02.09.2013 8:30
11.11.2013 9:00
06.01.2014 14:00
20.01.2014 8:00
20.01.2014 9:00
KuNr
V6523BR
V6620BR
V5440NH
V5428BR
V9703NH
Titel
Dozent
BU Buchführung
Eva Maria Jericho
BU Strategien für Mitarbeiter in Führung Lutz Dembny
BU Der PC - keine Angst, es tut nicht weh! Eva Maria Jericho
BU Tabellenkalkulation mit Excel Lothar Thomzik
BU Leben bis zuletzt - II
Jutta Plaggenborg
Seite
88
88
82
84
26
Junge VHS
Diese Kursangebote richten sich an Kinder und Jugendliche und gelten nicht als Erwachsenenbildung im
eigentlichen Sinn, d. h. laut Niedersächsischem Erwachsenenbildungsgesetz geförderte Veranstaltungen.
Anmeldung ist nur schriftlich möglich, mit Unterschrift eines Erziehungsberechtigten.
Tag
Mi
Do
Di
Di
Fr
Fr
Fr
Do
Mi
Sa
Sa
Sa
Sa
Sa
Datum Uhrzeit
04.09.2013 17:30
05.09.2013 16:30
10.09.2013 15:30
10.09.2013 16:15
20.09.2013 14:15
20.09.2013 15:00
20.09.2013 15:45
26.09.2013 16:00
09.10.2013 16:00
26.10.2013 18:00
26.10.2013 9:30
09.11.2013 15:00
09.11.2013 9:30
30.11.2013 10:00
KuNr
V6301NH
V6302JA
V9652NH
V9653NH
V9654NH
V9655NH
V9656NH
V9554BJ
V7221NH
V9515NH
V9553NH
V9302NH
V9555NH
V9212NH
Titel
Computertastschreiben für Kinder
Computertastschreiben für Kids
Baby- und Kleinkinderschwimmen
Baby- und Kleinkinderschwimmen
Schwimmkurs Bronze
Schwimmen lernen
Schwimmen lernen
Yoga für Schulkinder 10-13 Jahre
Fit für die Oberstufe in Englisch
Wellness für Teenager
Yoga im Kindergarten- und Vorschulalter
Richtig schminken für Mädchen
Yoga macht Kinder stark - Grundschule
WES Väter kochen mit Ihren Kindern
Dozent
Anne Francksen
Regine Pfretzschner
Ute Hinrichs
Ute Hinrichs
Kristin Hirschberg
Kristin Hirschberg
Kristin Hirschberg
Inge Meischen
Liala Stieglitz
Angelika Meyer
Inge Meischen
Sarah Lippa
Inge Meischen
Dr. Frank Gall
Seite
87
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Gutscheine von der KVHS
Sie suchen noch ein passendes Geschenk? Statt Socken, Krawatte
oder Schlafanzug: Verschenken Sie
doch Bildung! Über den Besuch des
Sprachkurses, EDV-Anwendungen,
Wellnessangebote bis hin zu kulturellen Aktionen wie z. B. der Bildhauerei, Malerei etc. bieten wir für
jedes Interesse etwas Passendes! Wie?
Ganz einfach mit unseren Geschenkgutscheinen. Info unter 04731 94970.
Gutschein
zur Einlösung bei der Kreisvolkshochschule Wesermarsch
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Kulturelle Bildung
Ihre Ansprechpartnerinnen
Kulturelle Bildung/
Kreatives Gestalten
04731 949718
[email protected]
Dr. Renate Gall
Fotografie
04731 949718
[email protected]
Kino
Reisen u. Exkursionen
Literatur
Seite 10
Seite 11
Seite 15
Schrift
Seite 15
Zeichnen und Malen
Seite 15
Seite 16
Töpfern
Seite 17
Seite 18
Fotografie
Seite 23
Kulturelle
Bildung
10
Kultur macht stark
In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen
wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie
Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich
dabei optimal miteinander verbinden. Im Bereich der kulturellen Medienbildung finden Sie Angebote, in denen Sie
lernen, sich den vielfältigen Herausforderungen im Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft zu stellen und sich in
allen Lebensbereichen zu orientieren.
Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht
gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen
Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“, betont
etwa auch die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland" in ihrem Abschlussbericht.
Kino & Kulinarisches
Kino und Kulinarisches in Nordenham
Montagskino
Ein kleines Buffet aus der indischen Küche, das schon in der Kursgebühr enthalten ist, bereitet Sie kulinarisch auf den Film vor. Der Film aus dem Jahr
2013 hat folgenden Inhalt: Pi Patel (Suraj Sharma) ist der Sohn eines indischen
Zoodirektors und begleitet seine Eltern auf einem Ozeandampfer, auf dem
auch die Tiere des Tierparks untergebracht sind. Die Familie will samt Zoo
nach Kanada auswandern. Während der Reise geraten sie in einen Sturm, in
dem das Schiff kentert. Nur der halbwüchsige Pi, ein Zebra, ein Orang-Utan,
eine Tüpfelhyäne und ein bengalischer Tiger namens Richard Parker können
in einem Rettungsboot dem Untergang ihres Schiffes entkommen. Der nun
folgende Überlebenskampf ist Hauptthema des Films. Auf wundersame Weise
baut Pi eine unerwartete Verbindung zu dem angsteinflößenden Tier auf und
muss seinen gesamten Einfallsreichtum und Mut aufwenden, um Richard Parker zu dressieren und sie beide zu retten. In den 227 Tagen, die der Teenager
auf hoher See verweilen muss, stehen ihm einige schicksalhafte Abenteuer und
Erlebnisse bevor ...Lernen Sie durch den Film etwas über Verlust, Courage,
Hoffnung, Freundschaft und Wahrheit. FSK ab 12 freigegeben
Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin
Mo, 28.10.2013
19:15 bis 22:00 Uhr
Preis: je TN
9,00 €
V3502NH
Zur öffentlichen Aufführung ... unserer Filme entrichten wir unter
anderen im Rahmen einer Schirmlizenz Gebühren an die MPLC
GmbH.
Kino und Kulinarisches in der
Kaskade
Ein kleines Buffet, das schon in der
Kursgebühr enthalten ist, bereitet Sie
kulinarisch auf den Film vor. Ein
Film, in dem es um eines der wichtigsten Naturwunder unserer Erde geht:
die Honigbiene. Ein Leben ohne Honigbiene ist undenkbar. Aber das fleißigste Tier, welches stetig im Sommer
von Blüte zu Blüte fliegt, verschwindet langsam von unserem Planeten.
Dieser eindrucksvolle Film entführt
uns in das faszinierende Universum
der Honigbiene. Spektakuläre Aufnahmen, die so schnell nicht wieder
vergessen werden machen den Reiz
des Filmes aus. Aufnahmen von der
Familienimkerei bis zu industrialisierten Honigfarmen. Lassen sie sich
von dem Bann der Honigbienen und
ihres Filmes gefangen nehmen. Eine
Dokumentation über das rätselhafte weltweite Bienensterben und die
Bedeutung der Bienen für den Menschen und die Natur.
Jade, Diekmannshausen
Kaskade, Pumpenraum
1 Termin
Mi, 11.09.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: je TN
11,00 €
V3501JA
Dies räumt uns den rechtmäßigen Zugang zu urheberrechtlich
geschützten Filmen von über 400 Filmstudios und unabhängigen
Filmproduzenten ein. Unter anderem sind das so namhafte
Verleiher wie Warner Bros., Walt Disney, Paramount Pictures,
20th Century Fox, Dreamworks, Universal Pictures, Universum
Film etc.
Allerdings ist für alle Filme, die wir unter dieser Lizenz zeigen,
eine Bewerbung mit dem konkreten Filmtitel ausgeschlossen. Auf
das Stattfinden einer Filmveranstaltung und das entsprechende
Genre der Vorführung darf jedoch hingewiesen werden.
Wenn Sie mehr Infos wünschen, können Sie mit uns Kontakt
aufnehmen.
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Kulturelle
Bildung
11
Kino & Kulinarisches
Kino und Kulinarisches im Meyershof
Der Meyershof möchte Sie in einem außergewöhnlichen Ambiente zu „Kino
und Kulinarisches“ einladen. Die Küche in den Jugendwerkstätten Meyershof
bereitet vor dem Film für Sie ein Büffet vor, das sich kulinarisch an den Film
anlehnt. Die Filmvorführung findet anschießend in der Holzwerkstatt der
Jungendwerkstätten Meyershof statt, die extra für diesen Anlass umgestaltet
und dekoriert wird. Lassen Sie sich überraschen. In der Teilnahmegebühr sind
jeweils der Film sowie das Büffet, allerdings ohne Getränke, enthalten.
Zum Film: Eigentlich träumt der junge Elliot (Demetri Matin) von einer
Karriere als Innenausstatter in New York. Doch das Motel seiner Eltern läuft
alles andere als gut. Also kehrt er in sein Heimatdorf zurück und sucht eine
Idee, wie das Motel wieder laufen könnte. Als er aus der Zeitung erfährt, dass
einem bereits angekündigten Open Air Konzert die Genehmigung entzogen
wurde, wittert Elliot die ganz große Chance. Er bietet den Veranstaltern eine
Kuhwiese in der unmittelbaren Nachbarschaft als Austragungsort an, ohne
zu ahnen, welche Lawine er damit lostritt. Das ist der Beginn eines wahnwitzigen Weges, an dessen Ende ein gigantisches „Love & Peace“ Happening steht,
welches Musikgeschichte schrieb. Woodstock!
Love & Peace
Brake, Meyershof,
Oldenburger Heerstraße 26
1 Termin
Di, 24.09.2013
18:00 bis 21:45 Uhr
Preis: je TN
11,00 €
V3500BR
VHS Reiseverbund
Vorankündigung:
Wir freuen uns, Ihnen wieder ein Angebot aus unserem Reiseverund vorankündigen zu können.
Die Volkshochschulen Wilhelmshaven und die Kreisvolkshochschulen Ammerland, Friesland-Wittmund und Wesermarsch haben sich zu „Reiseverbund Nordwest“ zusammengeschlossen. Gemeinsam wollen wir für Sie außergewöhnliche Studienreisen organisieren und haben für die Durchführung mit ReiseKunst Osnabrück einen kompetenten Partner
gefunden. 2014 bieten wir Ihnen zwei Reisen an.
Provence
Landschaften und Kulturen
im Land der Römer,
Troubadoure und „Maler
des Lichts“ Vincent van
Gogh und Paul Cézanne
Sie buchen eine 8-tägige
Flugreise mit Standquartier
und erleben eine Länder- und
Kulturreise zu römischen
Stätten, romanischen Kirchen und Papstpalästen in
Arles, Avignon, Nîmes, St. Remy und Gordes; Ausflüge in die Camargue, zu
den Ockerfelsen von Roussillon und Spaziergänge auf den Spuren von Vincent
van Gogh; Besuch des Cézanne-Ateliers in Aix-en-Provence und Ausflug zum
Montagne Sainte-Victoire.
Begleitung: Klaus Kirmis, Osnabrück
Termin: Herbstferien 2014
Preis: lag bei Programmdruck noch nicht vor
Veranstalter: ReiseKunst Osnabrück
Görlitz/Breslau/Krakau
Von der Europastadt an der Neiße
zur Königsstadt an der Weichsel
Kommen Sie mit auf eine 8-tägige
Busreise mit Besuch von Musikveranstaltungen zu den Hauptsehenswürdigkeiten der Renaissance-Stadt
Görlitz, die Perle der deutschen
Architektur; Besichtigungen in der
schlesischen Metropole Breslau und
in der ehemaligen Königsresidenz
Krakau; Führung durch den großartigen Landschaftsgarten des exzentrischen Fürsten Pückler in Bad
Muskau.
Begleitung: Klaus Kirmis, Osnabrück
Termin: Sommerferien 2014
Preis: 985,- EUR
Veranstalter: ReiseKunst Osnabrück
Weltwasserjahr
2013
12
Im Dezember 2010 erklärte die Generalversammlung der Vereinten Nationen 2013 zum Internationalen Jahr der Wasserkooperation (Resolution A/RES/65/154).
Ziel des Internationalen Jahres ist, das Bewusstsein dafür zu schärfen, dass Zusammenarbeit im Bereich Wasser die
Regel und nicht die Ausnahme ist und dass Zusammenarbeit zu Wasserressourcen der Auftakt sein kann für Zusammenarbeit in anderen Gesellschaftsbereichen. Das Jahr wird auch aufmerksam machen auf die Herausforderungen der
Wasserwirtschaft im Hinblick auf die steigende Nachfrage nach Wasser, sowie Fragen des Zugangs, der Verteilung und
der Dienstleistungen rund um das Wasser. Dem möchte sich die KVHS Wesermarsch anschließen.
Alles Matsch oder Watt?
Wattń Künstler
Was ist eigentlich Schlick? Wovon ernährt sich der Schlickkrebs? Und welcher
Vogel frisst den Schlickkrebs? Kommt mit zu einer Entdeckungsreise ans Watt
und untersucht das Leben im Schlick und auf der Salzwiese.
In anregender stressfreier Atmosphäre gestaltet jeder Teilnehmer unter
künstlerischer Anleitung seine eigene
„Watt-Kunst“ aus Naturmaterialien
(Schlick, Federn, Holz, Muscheln
u.s.w.). Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Fedderwardersiel, Museum
1 Termin
Mi, 18.09.2013
17:00 bis 18:30 Uhr
Preis: je TN
5,00 €
V4205BJ
Fedderwardersiel
Nationalparkhaus Museum
1 Termin
Do, 17.10.2013
17:00 bis 18:30 Uhr
Preis: je TN
6,00 €
V8209BJ
Fedderwardersiel
1 Termin
Mi, 09.10.2013
17:00 bis 18:30 Uhr
Preis:: je TN
5,00 €
V4206BJ
Fedderwardersiel
1 Termin
Sa, 14.09.2013
10:00 bis 11:30 Uhr
Preis: je TN
6,00 €
V8208BJ
Fotografische Weserfahrt mit
der Barkasse Maritimes Fotografieren
Wochenendseminar
An Bord der alten Barkasse „Vegebüddel“ haben Sie die Möglichkeit
unter fachkundiger Anleitung, die
auf der linken und rechten Weserseite liegenden Werften von der Wasserseite aus zu fotografieren. Auf dem
Weg weserabwärts Richtung U-Bootbunker „Valentin“ werden sich ebenfalls wunderschöne Landschaftsmotive und Schiffe zum Fotografieren
anbieten. Die eigene Kamera nicht
vergessen. Getränke können an Bord
erworben werden. Der Kurs trifft
sich um 16:30 Uhr am Anleger neben
der Signalstation an der Vegesacker
Strandpromenade.
Lemwerder, Anleger neben
1 Termin
der Vegesacker Signalstation
Sa, 21.09.2013
16:30 bis 19:00 Uhr
Preis: je TN
36,80 €
V8707LE
Kai Kinghorst
Fedderwardersiel
Was wir wissen, ist ein
Tropfen; was wir nicht wissen,
ein Ozean.
(Sir Isaac Newton)
Besichtigung der Kaskade in Diekmannshausen
Wasserversorgung gestern - heute - morgen
Im alten Speicherpumpwerk Diekmannshausen hat der OOWV die Kaskade,
das Infohaus Wasser, eingerichtet. Dieses Dokument der Zeit- und Technikgeschichte aus dem Jahre 1956 ist fast original erhalten. Unter dem Thema
„Wasser gestern-heute-morgen“ wird eine Führung durch das Infohaus mit
vielen interessanten Geschichten rund um das Wasser stattfinden.
Kaskade Diekmannshausen
1 Termin
Mi, 09.10.2013
10:00 bis 12:15 Uhr
Preis: je TN
2,00 €
V5305JA
Dina Leipner
Kaskade Diekmannshausen
1 Termin
Mi, 22.01.2014
17:00 bis 19:15 Uhr
Preis: je TN
2,00 €
V5306JA
Dina Leipner
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Kulturelle
Bildung
13
Bustour nach Papenburg zur Meyer-Werft
Wochenendseminar
Bei der Meyer-Werft in Papenburg erhalten wir am Vormittag einen Überblick über die 200-jährige Unternehmensgeschichte. Es werden spannende Einblicke in den
modernen Schiffbau gewährt: Kurzweilige Filme, eine
Musterkabine, Fotos aus dem Innenleben der Schiffe
sowie Informationen und Exponate zum Stahlbau oder
zur computergesteuerten Konstruktion erwarten uns
genauso bei der Führung, wie auch ein einmaliger Blick
von der Besuchergalerie zu den im Bau befindlichen großen Kreuzfahrtschiffen. Nach der sehr beeindruckenden
Führung geht es zum Mittagessen. Am Nachmittag
sehen wir bei der Stadtrundfahrt, dass Deutschlands
älteste und längste Fehnkolonie mehr als nur die Meyer
Werft zu bieten hat. Liebevoll restaurierte Fehnhäuser,
herrliche Grünanlagen und 40 Kilometer Kanäle mit
romantischen Zug- und Klappbrücken verleihen der Seehafenstadt ihr ureigenes Aussehen. Ein Hauch von Moor
und Meer ist hier allgegenwärtig. Nachdem wir uns bei
Kaffee und Kuchen gestärkt haben, bleibt Zeit für eigene Erkundungen bevor die Heimfahrt beginnt. Bitte
geben Sie bei der Anmeldung an, an welchem Abfahrtort
Sie zusteigen wollen. Abfahrt in Brake: 07:00 Uhr am
Gymnasium im Philosophenweg, 07:15 Uhr Elsfleth an
der Stadthalle oder 07:30 Uhr in Elsfleth Eckfleth bei
WIARDS.
Sa, 19.10.2013
07:00 bis 17:30 Uhr
Anmeldeschluss ist der 09.10.2013
Preis: je TN
V4201BR
49,00 €
Bustour nach Wilhelmshaven mit Besichtigung des
JadeWeserPort
Wochenendseminar
Wilhelmshaven hat mit dem größten Marinestützpunkt
Deutschlands, dem einzigen Südstrand an der deutschen
Nordseeküste und dem JadeWeserPort, Deutschlands
einzigem Tiefwasserhafen, einiges zu bieten. Sie ist eine
sehr junge Stadt, noch keine 150 Jahre alt, und zeichnet
sich nicht durch eine historische Altstadt, Jahrhunderte
alte Bauten oder Kathedralen aus, sondern durch ihre
exponierte Lage am Jadebusen, ihr maritimes Flair und
ihre salzige, frische Meeresluft. Wahrzeichen von Wilhelmshaven ist die 1908 - 1909 erbaute Kaiser-WilhelmBrücke. Nach dem Mittagessen geht es zum JadeWeserPort, den wir bei einer Rundfahrt besichtigen. Die
Hafenbus-Tour dauert ca. eine Stunde. Dabei erhalten
wir fachkundige Erklärungen zum Bau von Deutschlands
größtem Tiefwasserhafen. Hier können Containerschiffe
mit einem Tiefgang bis zu 14 Metern anlegen. Bei Kaffee/Tee und Kuchen lassen sich die Eindrücke sicherlich
schon wieder in Worte fassen und die Heimfahrt kann
beginnen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, an welchem Abfahrtort Sie zusteigen wollen. Abfahrt in Brake:
08:00 Uhr am Gymnasium im Philosophenweg, 08:15
Uhr Elsfleth, Stadthalle oder 08:30 Uhr in Elsfleth Eckfleth bei WIARDS.
Sa, 06.10.2013
08:00 bis 17:30 Uhr
Anmeldeschluss ist der 25.09.2013
Lichterfahrt auf der Weser
Fahrt auf der Barkasse mit
Erklärung der nautischen Zeichen
und Lichter
Wochenendseminar
An Bord der 63 Jahre alten Barkasse
„Vegebüddel“ fahren wir zunächst
ein Stück weserabwärts an den Werften vorbei. Dann drehen wir und fahren weseraufwärts in Richtung der
Bremer Häfen. Auf dieser idyllischen
Fahrt auf der Weser erhalten Sie
von der Crew genaue Erklärungen
zur Betonnung, der Befeuerung, der
Barkasse und zu den Werften. Am
Ende dieser interessanten und informativen Fahrt landen Sie gegen 22:15
Uhr wieder am Ausgangsort.
Lemwerder, Anleger neben
der Vegesacker Signalstation 1 Termin
Fr, 27.09.2013
20:00 bis 22:15 Uhr
Preis: je TN
30,00 €
V4202LE
Joachim Muhle
Preis: je TN
V4200BR
49,00 €
Ins Moor! Eine verschwundene Landschaft entdecken
Moorwanderung durch das Naturschutzgebiet Wittemoor
In der Vergangenheit waren die ausgedehnten Hochmoore Nordwestdeutschlands für die Menschen eine lebensfeindliche „Wüstenei“ - sie wurden (und werden!) abgebaut und urbar gemacht - heute erhält man lediglich
in kleinen Naturschutzgebieten eine Ahnung davon, was verloren ging. Wie
sind Moore entstanden? Gerade am Beispiel des Biotops Hochmoor ist gut
zu sehen, welches Ineinandergreifen von ökologischen Faktoren einen Lebensraum bestimmt. Wir wollen verstehen, wie eine so kleine Pflanze wie
das Torfmoos, eine Landschaft schaffen konnte, in der nur noch wenige
spezialisierte Arten zurechtkamen. Während der zweistündigen Exkursion
haben wir im Wittemoor, einem wiedervernässten Randhochmoorrest bei
Hude, Gelegenheit, einen Blick in die geheimnisvolle Welt der pflanzlichen
und tierischen Moorbewohner zu werfen. Im Herbst ergeben sich zudem
auch reizvolle Fotomotive an den aufgestauten Wasserflächen. Treffpunkt
ist das Cafe 21 in Berne-Neuenkoop, Neuenkooper Straße 10. Ab dort wird
mit dem eigenen Auto weitergefahren. In Zusammenarbeit mit dem NABU
Stedingen.
Berne, Neuenkoop
Di, 01.10.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V4203BE
1 Termin
16:00 bis 19:00 Uhr
11,60 €
14,80 €
Meike Schleppegrell
Kulturelle
Bildung
14
Museum Moorseer Mühle
Mitmachbacktag in der
Schaubäckerei
Erwachsene und Kinder backen
selbst!
Jeden Dienstag und Mittwoch
um 11:00 Uhr
Preis pro Person 2,50 € plus
Museumseintritt
Museum Moorseer Mühle Herbstprogramm 2013
Programm 2013
Tag des offenen Denkmals
Sonntag, 8. September
10:00 - 17:00 Uhr
Plattdeutscher Nachmittag
Donnerstag, 26. September
14:30 - 17:30 Uhr
Mühlenführung mit Annegrete
Hemken
Jeden Mittwoch um 15:00 Uhr
Erwachsene: 1:50 €
Kinder ab 6 Jahren: 1,00 €
Mühlenbetrieb in der Moorseer
Mühle
Jeden 1. Freitag im Monat
um 15.00 Uhr
Team der Freiwilligen Müller
Für Erhalt und Betrieb der Moorseer Mühle sucht das Team der Freiwilligen Müller
Verstärkung. Rufen Sie uns gerne an.
25. Großes Mühlenfest
Samstag, 24. und Sonntag 25. August, 10:00 – 17:00 Uhr
MUSEUM MOORSEER MÜHLE
RÜSTRINGER HEIMATBUND e.V.
Butjadinger Straße 132
26954 Nordenham-Abbehausen
Tel.: 04731 88983, Fax: 04731 206280
[email protected]
www.museum-moorseer-muehle.de
Konzert mit der Band
„DreyBartLang“
Freitag, 11. Oktober
19:00 - 21:00 Uhr
Moorseer Mühlencafé
Tee-, Kaffeespezialitäten, leckere
Torten und Kuchen im historischen
Ambiente genießen.
Sommeröffnungszeiten:
Di.-So. von 10:00 - 17:00 Uhr
Montags geschlossen
www.moorseer-muehlencafe.de
Rüstringer Heimatbund e.V.
Seit über 100 Jahren bemüht sich der
Rüstringer Heimatbund um die Erforschung der regionalen Geschichte, den Schutz unserer Natur- und
Kulturlandschaft, die Sicherung und
Pflege von Bau- und Naturdenkmälern, die Pflege der plattdeutschen
Sprache, die Erhaltung von Brauchtum und Volkskunde Siedlungs- und
Familienkunde, die Sicherung und
Verbreitung heimatkundlichen Wissens.
Vorträge und Veranstaltungen
26. September, 14:30 Uhr
Moorsee, Plattdüütsch-Dag in der
Mühle mit dem Rüstringer Schrieverkring
20. November, 14:30 Uhr Stollhamm, Andacht zum Buß- und
Bettag mit Kirchenführung, anschließend Autorenlesung des Rüstringer
Schrieverkrings im „Huus an’n Siel“
Rüstringer Heimatbund e.V.
Veranstaltungen 2013
Fahrradtouren
Ausflugsfahrten
17. August, Tagesausflug nach Hamburg, Planetarium, Alsterrundfahrt
mit historischem Dampfschiff, Mittagessen, Kaffeetafel.
14. September, Tagesausflug nach
Norden, Stadtführung, Olde-Kloster,
Bünting-Tee-Museum mit Tee und
Butterkuchen, Mittagessen.
01. – 03. November, 3 Tage in Bad
Zwesten, Hotel mit HP, Besuch der
historischen Altstädte Fritzlar, Bad
Wildungen und Rothenburg/Fulda.
Mitte Oktober, 15.30 Uhr gem. Kaffeetrinken in den Weserterrassen mit
Vorstellung der Reisen 2014.
Bis zur Ausführung der Reisen könnten
sich eventuelle Änderungen der Besichtigungen vor Ort ergeben, falls die Touren
07. Dezember, 15:00 Uhr nicht – wie hier angegeben – durchführWeserterrassen Nordenham, Platt- bar sind. Die Fahrtenleitung hat wieder
deutscher Nachmittag
Traute Funk übernommen. Für alle Fahrten ist eine Mindestteilnehmerzahl erTermine und Veranstaltungsorte könnten
forderlich. Alle Fahrten beginnen an der
sich ändern. Nähere Informationen zu
Bushaltestelle
Gymnasium Nordenham,
den einzelnen Veranstaltungen entnehBahnhofstraße.
Bitte beachten Sie auch
men Sie bitte der örtlichen Tagespresse.
die Reisebedingungen, die bei der NMT
ausliegen.
30. August, 13:30 –
20:00 Uhr
Halbtagestour zum
Braker Hafen mit Führung und Besichtigung
Alle Fahrten beginnen und enden bei der
Moorseer Mühle. Eine besondere Anmeldung ist nicht nötig. Die Fahrten finden
unabhängig von der Teilnehmerzahl
statt. Die Fahrtenleiter behalten sich aber
bei ungünstiger Witterung vor, die Fahrtroute den Verhältnissen anzupassen.
Museum Nordenham
14. November, 19.30 Uhr
Lesung mit Daniela Martin, Lübeck: „ ... die Blumen haben fein
geschmeckt“ – aus dem Leben ihrer
Urgroßmutter Anna L. (1893 – 1940)
22. November, 19.30 Uhr
„Erzähl es niemandem!“ Randi Crott
liest aus ihrem autobiographischen
Roman (Veranstalter: Literaturplus,
Eintritt 12,00 €)
Nähere Informationen zu den einzelnen
Veranstaltungen sowie weitere Termine
entnehmen Sie bitte der örtlichen Tagespresse.
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Kulturelle
Bildung
Literatur
15
Zeichnen und Malen
Zeichnen und Malen
Schreibwerkstatt
Aus dem Leben über das Leben
schreiben
Wochenendseminar
„Das müsste ich eigentlich aufschreiben.“ Diesen Satz habe ich schon
ganz oft gehört. Vieles von dem, was
im Laufe unseres Lebens geschehen
ist, tragen wir als Erfahrung in uns.
Es berührt uns noch nach Jahren.
Wir erzählen davon, weil wir andere
damit erreichen wollen. Leider fehlt
uns oft der Mut, unsere Geschichten
aufzuschreiben, um sie zu bewahren.
„Das müsste ich eigentlich aufschreiben.“ Ebenso werden Hilfen und Begleitung bei der Arbeit im eigenen
Text angeboten.
Nordenham, Marktstraße 8 a 4 Termine
Sa, 28.09.2013
jeweils
Sa. 26.10.2013
09:30 bis 12:30 Uhr
Sa. 23.11.2013
Sa. 14.12.2013
Preis: ab 10 TN
52,80 €
ab 7–9 TN
72,00 €
V3110NH
Ellen Brammer
für Anfänger und werdende
Künstler
Der Kurs ist die Basis für Anfänger im Zeichnen. Aber auch eine
Fortführung der bisherigen Arbeit
mit unterschiedlichen Malfarben ist
geplant. Es sind keine Vorkenntnisse
erforderlich, jedoch sollte Begeisterung für das Zeichnen und Malen
mitgebracht werden. Neueinsteiger
sind herzlich willkommen. Material
für die Zeichenanfänger: Bleistift
HB oder B4 und ein Zeichenblock.
Material für Malfreunde: Acrylfarbe, Malgrund (Aquarellpapier oder
Malpappe).
Nordenham, Grundschule FAH,
Margaretenstr. 30
10 Termine
Mo, ab 09.09.2013 18:30 bis 20:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
40,00 €
ab 7–9 TN
54,00 €
V8103NH
Norbert Neubert
Manga Zeichenkurs
Jugend-VHS
Willkommen in der Welt der Mangas
und Comics. Welcher Manga- Fan
hat nicht schon einmal daran gedacht seine eigenen Mangas zu zeichnen und zu kolorieren. Doch der Weg
von einer Skizze zu einem guten Bild
ist nicht leicht. Hier werden Tricks
und Wissen vermittelt um die eigenen
Vorstellungen auf Papier zu bekommen. Benötigte Materialien: Papier,
Bleistifte, Buntstifte.
Sa, 28.09.2013
14:00 bis 18:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,90 €
ab 7–9 TN
18,10 €
V8100NH
Diana Zengerling
Brake, KVHS-Etage
Sa, 26.10.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V8101BR
* Wichtige Informationen zur
Jugend-VHS auf Seite 25
Schrift
Sütterlin schreiben und lesen
lernen
für Anfänger und Fortgeschrittene
Oma und Opa haben sie noch gelernt, die Sütterlinschrift. Die Sütterlinschrift ist eine von mehreren
altdeutschen Schriften. Für Sie ein
Buch mit 7 Siegeln? Dann lernen Sie
es von der Pike auf. Am Ende des
Kurses sind Sie in der Lage, nahezu
fehlerfrei zu schreiben und Auszüge
von Original-Textvorlagen zu lesen.
Dieser Kurs richtet sich an Frühermal-Sütterlin-Schreiber, Ahnenforschung-Betreiber, Hobby-Archivisten
(z.B. Kirchenbücher), Poesie-Albumvon-Oma-Besitzer und alle anderen
Sütterlin-Interessierten. TeilnehmerInnen aus ehemaligen Kursen
sind herzlich willkommen, es wird
auf jeden Fall etwas Neues und Frisches geben! Materialkosten 5 €, die
direkt mit der Dozentin abgerechnet
werden.
Elsfleth, Schulzentrum
Wurpstraße 5
3 Termine
Di, ab 22.10.2013
19:00 bis 21:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
26,00 €
ab 7–9 TN
34,00 €
V8108EL
Andrea Mohrhusen
1 Termin
14:00 bis 18:00 Uhr
13,90 €
18,10 €
Diana Zengerling
Kunst aus Sand, Gewürzen und Farbe
Wochenendseminar
Wir malen mit Acrylfarbe, Sand und Gewürzen. Sie werden gemischt, abgegrenzt oder übereinander aufgetragen. Durch den Gebrauch von Sand und
Gewürzen wird das Malen ein sinnliches Erlebnis, denn es wird auch mit den
Fingern und der Hand aufgetragen und die Gewürze duften herrlich. Auch
werden die Farben durch das Vermischen mit dem Sand erdiger, es entstehen
warme, beruhigende Farben (wenn man möchte). Der Kurs ist an alle gerichtet, die Spaß am kreativen Umgang mit Farben haben, Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich, Talent ist bei allen Teilnehmern garantiert vorhanden und
wird gnadenlos heraus gekitzelt! Dieser Malkurs besteht aus 2 aufeinanderfolgenden Tagen. Die Materialkosten wie Leinwand, Farbe, Sand, Gewürze,
Bindemittel und Gebrauch der Pinsel sind mit 16,00 € abgedeckt und werden
vor Ort direkt mit der Dozentin abgerechnet. Die TeilnehmerInnen dürfen
sich auch gerne eine 2. Leinwand mitbringen, die Kosten erhöhen sich dadurch nicht.
Brake, Hafenstr. 3
Sa. 26.10.2013
So. 27.10.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V8210BR
2 Termine
10:00 bis 12:00 Uhr
10:00 bis 13:00 Uhr
17,30 €
22,70 €
Süntka Janssen
Margaretenstr. 30
2 Termine
Sa. 14.09.2013
10:00 bis 12:00
UhrSo. 15.09.2013
10:00 bis 13:00
Uhr
Preis: ab 10 TN
17,30 €
ab 7–9 TN
22,70 €
V8211NH
Süntka Janssen
Kulturelle
Bildung
Malen
Malkurs
für Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist ein Folgekurs für
Fortgeschrittene und kreative Menschen die ein starkes Interesse an
der bildenden Kunst sowohl in der
Praxis, als auch in der Theorie haben. Schwerpunkt des Kurses sind
die Stärkung und Verfeinerung der
unterschiedlichen Zeichen- und Maltechniken. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.
Margaretenstr. 30
10 Termine
Do, ab 12.09.2013 18:30 bis 20:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
40,00 €
ab 7–9 TN
54,00 €
V8105NH
Norbert Neubert
Basteln, Werken,
Schmieden
Schnitzen mit der Kettensäge
Wochenendseminar
Ist eine Kettensäge ein grobes Werkzeug? Es kommt immer darauf an,
wer sie in der Hand hat! An diesem
Wochenende lernen Sie, wie man mit
einer Kettensäge eine Skulptur erstellt. Schaffen Sie sich Ihr eigenes
Kunstwerk aus Holz für Garten oder
Wohnzimmer. Sie bekommen in Theorie und Praxis vermittelt, wie man
aus einem Stück Holz eine Skulptur
erstellt. Worauf ist zu achten, wenn
eine Skulptur aus dem Holzstamm
befreit werden soll? Wie komme ich
von der zweidimensionalen Zeichnung (Bild) zu einer dreidimensionalen Skulptur? Selbstverständlich
erhalten Sie bei der Umsetzung eigener Ideen Unterstützung. Teilnahmevoraussetzungen sind: Sie sollten
mindestens 18 Jahre alt sein und
Grundkenntnisse mit der Kettensäge (Kettensägenschein) besitzen.
Eine persönliche Schutzausrüstung
(Schnittschutzhose/Schuhe, Gehörschutz, Schutzbrille oder Helm) sind
mitzubringen!
Butjadingen, Stollhamm
Bahnhofstr. 1
2 Termine
Fr, 18.10.2013
16:00 bis 19:00 Uhr
So, 19.10.2013
09:00 bis 19:00 Uhr
Preis: je TN
145,00 €
V8240BJ
Peter Neubert
16
Goldschmieden
Das Goldschmieden ist ein wunderbares Handwerk. Ein Silberblech oder
geschmolzene Silberlegierung verwandelt sich in Ihren Händen in ein ganz
persönliches Schmuckstück, einen Handschmeichler - als Geschenk für Sie
oder Ihre Lieben. Sie lernen das Gießen, Sägen, Feilen, Schmieden, Polieren
und andere Techniken kennen. Vom Ring bis zum Ohrschmuck ist einiges
machbar in der mobilen Goldschmiede von Peter Lucas. Ganz nebenbei erfahren Sie noch vieles über diese schöne Zunft und edle Steine. Das Material
wird nach Verbrach berechnet (ca. 15,00 €).
Margaretenstr. 30
3 Termine
Fr, 15.11.2013
18:00 bis 22:00 Uhr
Sa. 16.11.2013 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
So. 17.11.2013 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
90,00 €
ab 7–9 TN
112,40 €
V8910NH
Peter Lucas
Geflechte aus Weide für Haus
und Garten
Ein Hobby ist harte Arbeit, die
niemand täte, wenn sie sein
Beruf wäre.
(Günther Schramm)
Wattń Künstler
Wochenendseminar
Wochenendseminar
Ein Klassiker unter den Flechtkursen, von der Stablaterne bis hin zum
Rankgerüst ist vieles möglich. Kleinere Kugeln können ebenso ausprobiert werden, wie der Brötchenkorb
oder die Nisthilfe. Das Material wird
direkt vor Ort nach Verbrauch abgerechnet. (8,00 € bzw. 12,00 €/Kilogramm). Bei Fragen ist die Dozentin,
Claudia Reuter, unter 04742-2226 zu
erreichen. Anmeldeschluss ist der
09.09.2013.
In anregender stressfreier Atmosphäre gestaltet jeder Teilnehmer unter
künstlerischer Anleitung seine eigene
„Watt-Kunst“ aus Naturmaterialien.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Ovelgönne, Handwerksmuseum1 Termin
So, 22.09.2013
10:00 bis 17:00 Uhr
Preis: je TN
59,80 €
V8230OV
Claudia Reuter
1 Termin
Sa, 14.09.2013
10:00 bis 11:30 Uhr
Preis: je TN
6,00 €
V8208BJ
Fedderwardersiel Nationalparkhaus Museum
1 Termin
Do, 17.10.2013
17:00 bis 18:30 Uhr
Preis: je TN
6,00 €
V8209BJ
Fedderwardersiel Nationalparkhaus Museum
Engel und Sterne aus Flechtweiden
Wochenendseminar
Mit entsprechenden Weiden kann man kleinere Engel und Sterne ganz einfach
herstellen. Ausdauer und Geduld sind allerdings Voraussetzung für das Gelingen. Die Weiden bestechen durch Ihre schöne Färbung und vielleicht soll es ja
auch ein sehr großer Stern oder Engel werden? Materialkosten werden nach
Verbrauch direkt mit der Dozentin abgerechnet. (12,00 €/Kilogramm). Bitte
für größere Gewerke Kontakt mit der Dozentin aufnehmen: Telefon 047422226, Claudia Reuter. Anmeldeschluß: 21.10.2013.
Ovelgönne, 1 Termin
Handwerksmuseum
Sa, 02.11.2013
10:00 bis 17:00 Uhr
Preis: je TN
59,80 €
V8231OV
Claudia Reuter
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Kulturelle
Bildung
17
Origami - Herbstteelichter
Fröbelweihnachtssterne
Origami kommt aus dem Japanischen
und wurde dort von buddhistischen
Mönchen entwickelt und verbreitet.
Es ist die Kunst des Papierfaltens.
Man braucht dafür nur geschickte
Hände. Aus quadratischen Papierbögen entstehen wundervolle Dekorationen für Teelichter. In diesem Kurs
werden die Technik und Grundformen erklärt und geübt. Sie werden
staunen wie man aus einem einfachen Stück Papier, etwas Wunderbares entstehen lassen kann. Materialkosten: ca. 3,00 €
Fröbelweihnachtssterne sind dreidimensionale Weihnachtssterne, die
aus vier Streifen Papier geflochten
werden. Durch den Gebrauch von
unterschiedlichem Papier und Farben, sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Entdecken Sie eine alte
Weihnachtsbastel-Tradition wieder.
Materialkosten: ca. 3,00 €
Ovelgönne,
Zum König von Griechenland 1 Termin
Di, 22.10.2013
09:00 bis 12:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V8223OV
Karin Ramien
Ovelgönne,
Zum König von Griechenland 1 Termin
Di, 05.11.2013
19:00 bis 21:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
8,70 €
ab 7–9 TN
11,30 €
V8224OV
Karin Ramien
Anzeige
Töpfern
Restaurieren von Fenstern,
Türen und Möbeln
Sie haben ein altes Haus geerbt oder
gekauft, es mit viel Zeit und Geld
saniert, natürlich auch neue Fenster
eingebaut, weil die alten unansehnlich waren und es zog? Und plötzlich entdecken Sie Schimmel in den
Ecken? Das alte Möbelstück, das Sie
besitzen, soll von der hässlichen Farbe befreit werden und Sie beizen es
ab? Kardinalfehler! Der Dozent ist
gelernter Tischlermeister und einer
der wenigen staatlich anerkannten
Restauratoren in der Region. Er wird
Ihnen an diesen 2 Abenden anschaulich vermitteln, welche Fehler Sie
nicht machen sollen und warum es
sinnvoll ist, alte Fenster, Türen und
Möbel zu erhalten, sachgemäß zu
restaurieren und vor allem auch auf
regionale Besonderheiten zu achten.
Anhand von Dias werden Sie über
die richtige Restauration und Pflege
informiert.
Brake, KVHS-Etage
2 Termine
Mo, ab 18.11.2013 20:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
17,60 €
ab 7–9 TN
24,00 €
V8290BR
Horst Sprung
Kreatives Töpfern
Entdecken Sie das Töpfern für sich.
Schaffen Sie sich einen Eindruck von
der Arbeit mit dem Material Ton und
probieren Sie ohne Erfolgsdruck, ob
Ihnen diese Gestaltungsarbeit liegt.
In netter Runde fertigen Sie Ihre
ganz individuellen Kunstwerke an.
Es entstehen tolle Figuren, Gartendekorationen, Schalen u.v.m. Ihre
Kreativität entwickelt sich ganz von
selbst. Bitte mitbringen: Handtuch,
evtl. Arbeitskleidung. Material ist im
Kurs erhältlich und wird nach Verbrauch abgerechnet.
Margaretenstr. 30
7 Termine
Do, ab 24.10.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
42,00 €
ab 7–9 TN
56,70 €
V8202NH
Silvia Gorges
Kreativkurse
In einigen Kreativkursen
müssen Sie mit zusätzlichen
Kosten für Material rechnen.
Nähere Einzelheiten werden
jeweils zu Beginn des Kurses
besprochen.
Töpfern für Eltern und Kinder
Wochenendseminar
An zwei Samstagen können Sie zusammen mit Ihrem Kind kreativ töpfern. Spaß und Freude am Gestalten stehen im Vordergrund. Beim
Umgang mit Ton wird die Motorik
und die individuelle Wahrnehmung
geschult. Am 1. Samstag können fantasievolle Figuren und kleine Gefäße entstehen, die mit Engobefarben
bemalt werden können. In der Pause wird ein kleiner Imbiss gereicht.
(Es entstehen geringe Kosten). Am
2. Samstag können die gebrannten
Kunststücke mit bunten Glasuren
glasiert werden, die dann nochmals
gebrannt werden müssen. Einen Abholtermin vereinbaren Sie mit der
Dozentin. Bitte mitbringen: Handtuch, evtl. Arbeitskleidung. Material
ist im Kurs erhältlich und wird nach
Verbrauch abgerechnet.
Margaretenstr. 30
2 Termine
Sa, 26.10.2013
10:00 bis 14:30 Uhr
Sa. 02.11.2013
10:00 bis 12:15 Uhr
1 Abholtermin nach Absprache
Preis: je Eltern-Kind-Paar
32,50 €
V8201NH
Silvia Gorges
Kulturelle
Bildung
18
Töpfern
Kreatives Töpfern
Wochenendseminar
In diesem Kurs können Sie Ihrer
Fantasie freien Lauf lassen und mit
eigenen Händen getöpferte Schmuckstücke erschaffen. Vom kleinen
Windspiel bis zur Skulptur. Hier
können Sie mit etwas Hilfestellung
viele Tricks lernen, um wunderschöne Kunststücke herzustellen. Es entstehen zusätzliche Kosten für Ton
und weiteres Material, die direkt mit
der Dozentin abgerechnet werden.
Rodenkirchen, Oberschule
5 Termine
Fr, ab 20.09.2013
18:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,00 €
ab 7–9 TN
64,00 €
V8205ST
Christina Zengerling
Gestalten mit Ton
Socken stricken
Töpfern Sie sich in entspannter Atmosphäre Ihre persönlichen Dekorationen für Haus, Garten oder einfach
zum Verschenken. Ob naturalistisch
oder abstrakt, hier können Sie künstlerisch Ihre Ideen in Ton umsetzen.
Für Springbrunnen, Kugeln und
Schalen, Skulpturen, Vogeltränken
und Ähnliches finden Sie bestimmt
einen Platz. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Gestrickte Socken sind gefragt wie
nie. Sie werden das Stricken von Socken lernen und nicht mehr sagen
müssen: "Würde ich ja gerne können,
aber bei der Ferse bin ich bislang
immer gescheitert." Benötigtes Material: Sockenwolle, Nadelspiel Nr. 2,5,
Schreibzeug. Bei Fragen zum Kurs
ist Frau Bessel unter 04731/93960 erreichbar.
Lemwerder, BEGU
Di, ab 03.09.2013
Preis: je TN
V8203LE
10 Termine
19:30 bis 21:30 Uhr
32,00 €
Anke Feja
Lemwerder, BEGU
Di, ab 03.09.2013
Preis: je TN
V8204LE
10 Termine
09:30 bis 11:30 Uhr
32,00 €
Anke Feja
Kreatives Gestalten mit Ton
Töpfern in der BEGU
Töpfern Sie sich in gemütlicher Runde Ihre ganz persönliche Herbst- und
Winterdekorationen. Kugeln, Schalen, Skulpturen und Ähnliches können
auch Ihr Heim und Ihren Garten schmücken.
Lemwerder, BEGU
Mo, ab 02.09.2013
Preis: ab 10 TN
V8212LE
5 Termine
17:00 bis 19:00 Uhr
16,00 €
Karin Detmering
Lemwerder, BEGU
Mi, ab 23.10.2013
Preis: ab 10 TN
V8219LE
5 Termine
19:00 bis 21:00 Uhr
16,00 €
Karin Detmering
Lemwerder, BEGU
Mi, ab 04.09.2013
Preis: ab 10 TN
V8215LE
5 Termine
09:30 bis 11:30 Uhr
16,00 €
Karin Detmering
Lemwerder, BEGU
Mo, ab 25.11.2013
Preis: ab 10 TN
V8214LE
4 Termine
17:00 bis 19:00 Uhr
12,80 €
Karin Detmering
Lemwerder, BEGU
Mi, ab 04.09.2013
Preis: ab 10 TN
V8218LE
5 Termine
19:00 bis 21:00 Uhr
16,00 €
Karin Detmering
Lemwerder, BEGU
Mi, ab 27.11.2013
Preis: ab 10 TN
V8217LE
4 Termine
09:30 bis 11:30 Uhr
12,80 €
Karin Detmering
Lemwerder, BEGU
Mo, ab 21.10.2013
Preis: ab 10 TN
V8213LE
5 Termine
17:00 bis 19:00 Uhr
16,00 €
Karin Detmering
Lemwerder, BEGU
Mi, ab 27.11.2013
Preis: ab 10 TN
V8220LE
4 Termine
19:00 bis 21:00 Uhr
12,80 €
Karin Detmering
Lemwerder, BEGU
Mi, ab 23.10.2013
Preis: ab 10 TN
V8216LE
5 Termine
09:30 bis 11:30 Uhr
16,00 €
Karin Detmering
Kreativkurse
In einigen Kreativkursen müssen Sie mit zusätzlichen Kosten
für Material rechnen. Nähere
Einzelheiten werden jeweils zu
Beginn des Kurses besprochen.
für Anfänger
Margaretenstr. 30
4 Termine
Mo, ab 21.10.2013 19:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
21,30 €
ab 7–9 TN
28,80 €
V8310NH
Hella Bessel
Socken stricken
In diesem Kurs werden Kenntnisse aus dem Anfängerkurs vertieft.
Verschiedene Formen des „Fersenstrickens“ werden erlernt. Vorteilhaft
ist es, wenn bei der ersten Socke
bereits der Schaft gestrickt wurde.
Benötigtes Material: Sockenwolle,
Nadelspiel Nr. 2,5, Schreibzeug. Bei
Fragen zum Kurs ist Frau Bessel unter 04731/93960 erreichbar.
Margaretenstr. 30
4 Termine
Mo, ab 18.11.2013 19:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
21,30 €
ab 7–9 TN
28,80 €
V8311NH
Hella Bessel
Halsschmeichler, Schal und Co.
100 g Sockenwolle oder andere Wollqualität reichen aus, um sich einen
Halsschmeichler zu stricken. Es werden verschiedene Formen vorgestellt
bzw. hergestellt. Benötigtes Material: Sockenwolle, Nadelspiel Nr. 2,5,
Schreibzeug. Bei Fragen zum Kurs
ist Frau Bessel unter 04731/93960 erreichbar.
Margaretenstr. 30
4 Termine
Mi, ab 06.11.2013
19:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
21,30 €
ab 7–9 TN
28,80 €
V8312NH
Hella Bessel
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Kulturelle
Bildung
19
Schiffahrtsmuseum Unterweser
Veranstaltungen:
„Nagelritz-gemaltes Seemannsgarn“
Eröffnung Sonderausstellung
absurde Bilder und komische Texte
vom Seemann Nagelritz
So, 11.08.2013, 11:30 Uhr
„OĆarolan´s Concerto“
Soiree im Museumsgarten Brake
Virtuose Musik für Cello und Gitarre
Duo Ariana Burstein & Roberto Legnani
Mi, 14.08.2013, 19:00 Uhr
Museumskasten „Segel und Tauwerk“
für Kinder ab 9 Jahren
Di, 29.10.2013, 15:00 – 16:30 Uhr
Blaue Stunde
After-Work-Führung zu besonderen Exponaten und
Themen
Im Anschluss Fingerfood und kleine Erfrischungen
Es wir um Voranmeldung gebeten bis zum
13.11.2013
Do, 14.11.2013, 18:00 - 19:00 Uhr
„Wasser - Fluch und Segen“
Über Menschen, die bewegten,
Kabarettistische Führung mit Musik, Komik und natürlich Vortrag von Dina Leipner
Nagelritz durch die Sonderausstellung
und Ilse Eschen-Osterkamp
Do, 22.08.2013, 15:00 – 17:00 Uhr
Do, 21.11.2013, 19:00 Uhr
„Fünf Jahre vor dem Mast“
„Arbeitsplatz Hafen“
- ein Seemann schildert seine Erlebnisse auf deutschen Handelsschiffen von 1955 bis 1960. „Lilo“ - eine Geschichte über
die Seefahrt und die Liebe
2 Buchvorstellungen von Helmut Jänecke, ehemaliger Schüler
der damaligen seemännischen Berufsfachschule in Elsfleth
Do, 05.09.2013 ,19:00 Uhr
Tag des offenen Denkmals
So, 08.09.2013
Werdet Kapitän eures eigenen Schiffs!
Buddelschiffbau für Kinder von 6-10 Jahren
Di, 10.09.2013 , 15:00 - 16:30 Uhr
Lesereise 2013
mit den Autoren Jochen Schimmang und Klaus Modick
in Kooperation mit der Kulturstiftung der Öffentlichen
Versicherungen Oldenburg
Do, 26.09.2013, 19:00 Uhr
Messe LebensArt
BBZ Brake
Sa, 19.10.2013 und 20.10.2013
Eröffnung der Sonderausstellung
Hafenbilder - Fotografien
In Kooperation mit der Nordwestzeitung
So, 01.12.2013 , 11:30 Uhr
Maritimes Weihnachtsbasteln
für Kinder ab 6 Jahre
Kinder basteln Geschenke und
Weihnachtsbaumbehang
Di, 03.12.2013, 15:00 - 16:30 Uhr
Blaue Stunde
After-Work-Führung zu besonderen Exponaten und
Themen
Es wir um Voranmeldung gebeten bis zum
11.12.2013
Do, 12.12.2013, 18:00 - 19:00 Uhr
Schneeflöckchenmarkt
Museumsgarten Brake
Do, 19.12.2013 bis So, 22.12.2013
Blaue Stunde
After-Work-Führung zu besonderen Exponaten und Themen
Es wir um Voranmeldung gebeten bis zum 23.10.2013
Do, 24.10.2013 ,18:00 - 19:00 Uhr
Kabarettistische Führung mit Musik, Komik
und natürlich Nagelritz durch die Sonderausstellung
So, 27.10.2013, 17:00 Uhr
Kulturelle
Bildung
20
Kunstverein Nordenham e.V.
Wenn nicht anders angegeben, finden unsere Ausstellungseröffnungen jeweils samstags um 17.00 Uhr statt. Eingang Hauptportal Poststraße. Zweiter Zugang rollstuhlgerecht vorhanden. Zur Erläuterung der ausgestellten Werke hören Sie jeweils
einführende Worte. Ein Eintrittsgeld zu den Eröffnungen wird nicht erhoben.
Ausstellungen:
Eröffnung
Sa, 17.08.2013, 17:00 Uhr
bis 28.09.2013
Ricardo Fuhrmann (Argentinien),
lebt in Norden: Malerei, Skulpturen,
Zeichnungen, Künstlerbücher handkoloriert.
Eröffnung
Sa,05.10.2013, 17:00 Uhr bis 9.11.2013
Zum Jubiläum ‚30 Jahre Gruppe 82’
in 2012:
Ausstellung von Werken aller Mitglieder zu einem gemeinsamen Thema.
Eröffnung
So, 20.10.2013 (Ochsenmarkt):
Ausstellung des Nordenhamer Briefmarken- und Münzensammler-Vereins.
Eröffnung
Sa 16.11.2013 17:00 Uhr
bis Ende Januar 2014
Annelies Schwarz, Misselwarden.
Lehrerin, Schriftstellerin, Künstlerin, Erzählerin: Batiken, Acrylmalerei, Aquarelle. Und auch: einzigartige Arbeiten von und mit Kindern in
anderen Lebenswelten, in Osteuropa
und Afrika.
Reisen und Tagesfahrten 2013:
Unsere mehrtägige Reise zur Kunst
führte uns Ende Mai 2013 nach
München.
Auch im 2. Halbjahr 2013 werden wir
wieder Tagesfahrten unternehmen,
u.a. nach Hamburg, Bremen und
Emden. Weitere Fahrten ergeben sich
durch die halbjährl. Programme der
Kunstzentren.
Auskunft: Ute Krüger, Tel. 6026.
Unsere Fahrten werden in der Tagespresse angekündigt. Gäste sind immer willkommen, Mitglieder fahren
ermäßigt.
www.kunstverein-nordenham.de
Kunstverein Nordenham e.V.
im ‚Historischen Rathaus’ und
Glasanbau
Eingang Poststrasse 4
26954 Nordenham
Marlene Gerdes, 1. Vors.
Tel. 04731 88863
Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. 09:00 – 12:00 Uhr
Di. 14:00 – 16:00 Uhr
Do. 14:00 - 17:00 Uhr
Bitte beachten Sie zu den Daten und Uhrzeiten auch die Tagespresse und die
Webseite, da sich Änderungen
ergeben können.
Nähkurs für Anfänger
Nähen macht viel Spaß! Unter fachkundiger Anleitung können Sie die Grundlagen und viele Kniffe lernen, damit daraus ein echtes Hobby werden kann.
Ganz gleich, ob Sie lieber Dekorationen oder ein Kleidungsstück nähen
möchten. Mit Stoff und einer Nähmaschine lassen sich tolle Sachen herstellen.
Wir besprechen Schnittmuster und lernen richtig Maß zu nehmen, z.B. um
eine Hose zu kürzen. Gern besprechen wir auch Themen nach Wunsch. Bitte
bringen Sie Stoff und evtl. ein Schnittmuster sowie die üblichen Nähutensilien, Nähmaschine und Verlängerungskabel mit.
Brake, Meyershof
Oldenburger Heerstr. 26
4 Termine
Di, ab 01.10.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: je TN
44,40 €
V9321BR
Anke Diegel
Nähkurs
Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine erwünscht. Wir nähen weiter,
ein Kleidungsstück, etwas aufwendigere Änderungen und Reparaturen,
Tipps und Tricks beim Zuschneiden
usw. Bitte bringen Sie Nähmaschine,
Verlängerungskabel, Stoff und evtl.
Schnittmuster sowie die üblichen
Nähutensilien mit.
Jaderberg, Oberschule Jade 4 Termine
Di, ab 12.11.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: je TN
44,40 €
V9322JA
Anke Diegel
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Kulturelle
Bildung
21
Nähmaschinen - Führerschein
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene -
Hier werden einfache Grundkenntnisse vermittelt. Wie fädele ich das
Garn ein, wie nähe ich rückwärts?
Gerne können auch junge Leute ihr
Glück versuchen und vielleicht für
das Nähen begeistert werden. Mitzubringen ist eine Nähmaschine. Material kann bei der Dozentin erworben
werden.
Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sind erwünscht. Wir
machen weiter, nähen ein Kleidungsstück, eine Tasche oder Deko. Bitte
mitbringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel, Seidenpapier, Stecknadeln,
Schreibutensilien, Maßband, Baumwollstoff.
Wochenendseminar
Berne, Comeniusschule
1 Termin
Sa, 21.09.2013
10:00 bis 15:00 Uhr
Preis: je TN
16,20 €
V9300BE
Stefanie Hübsch
Anfertigen eines Kleidungsstückes oder einer Dekoration
Wurpstraße 5
5 Termine
Di, ab 03.09.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
30,00 €
ab 7–9 TN
40,50 €
V9310EL
Minke Fluitman
Mützen und Schals für Kinder
selber nähen
Nähcafé -
Wochenendseminar
Neues ausprobieren und unfertige
Objekte abbauen
Haben Sie Lust, einmal im Monat
in einer Gruppe zu nähen? Es ist
eine prima Gelegenheit, Neues zu
probieren oder liegengebliebene Teile
fertig zu stellen. Außerdem gibt es die
Gelegenheit, Tipps und Tricks mit
nach Hause zu nehmen. Die TeilnehmerInnen sollten Grundkenntnisse
und eine eigene Nähmaschine (inkl.
Gebrauchsanleitung, Verlängerungskabel, sowie die üblichen Nähutensilien) mitbringen.
Margaretenstr. 30
4 Termine
Mi, 02.10.2013
jeweils
Mi. 06.11.2013 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Mi. 04.12.2013
Mi. 08.01.2014
Preis: je TN
44,40 €
V9320NH
Anke Diegel
Kreativkurse
In einigen Kreativkursen müssen Sie mit zusätzlichen Kosten
für Material rechnen. Nähere
Einzelheiten werden jeweils zu
Beginn des Kurses besprochen.
Wurpstraße 5
5 Termine
Do, ab 31.10.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
30,00 €
ab 7–9 TN
40,50 €
V9311EL
Minke Fluitman
Nähen zu Weihnachten
Wochenendseminar
In diesem Kurs fertigen wir z.B. kleine Kosmetiktaschen, Handy- oder
Smartphonehüllen, Aufbewahrungsutensilien für die Küche oder das Bad
etc. - einfach schöne selbstgenähte
Unikate zum Verschenken. Grundkenntnisse sind erwünscht, aber auch
Anfänger mit geringen Kenntnissen
sind gerne gesehen. Wir werden in
kurzer Zeit gute Ergebnisse erzielen, die Sie mit nach Hause nehmen.
Sie benötigen eine Nähmaschine
mit Anleitung, Verlängerungskabel,
Garn und zu verarbeitende Stoffe.
Bitte auch etwas zu Essen und zu
Trinken für Zwischendurch mitbringen. Schnittmuster und Ideen bringt
die Dozentin mit. Zusätzliche Utensilien können bei der Dozentin vor
Ort erworben werden
1 Termin
Sa, 23.11.2013
10:00 bis 16:00 Uhr
Preis: je TN
19,80 €
V8320BE
Stefanie Hübsch
Endlich nach den eigenen Vorstellungen/Farben eine passende Mütze/
Schal/Rundschal/Halssocke nähen.
Ideen und Schnittmuster bringt die
Dozentin mit. Sie benötigen eine
Nähmaschine mit Anleitung, Verlängerungskabel, Garn und zu verarbeitende Stoffe. Bitte auch etwas
zu Essen und zu Trinken für Zwischendurch mitbringen. Zusätzliche
Utensilien können bei der Dozentin
vor Ort erworben werden.
1 Termin
Sa, 28.09.2013
10:00 bis 16:00 Uhr
Preis: je TN
19,80 €
V8322BE
Stefanie Hübsch
Selbstgenähte Taschen
Wochenendseminar
In 2 Tagen werden wunderschöne
Taschen nach den eigenen Vorgaben
oder nach Schnittmustern gefertigt.
Der Kreativität sind keine Grenzen
gesetzt. Hierfür sind Grundkenntnisse erforderlich. Sie benötigen eine
Nähmaschine mit Anleitung, Verlängerungskabel, Garn und zu verarbeitende Stoffe. Bitte auch etwas zu
Essen und zu Trinken für Zwischendurch mitbringen. Schnittmuster und
Ideen bringt die Dozentin mit. Zusätzliche Utensilien können bei der
Dozentin vor Ort erworben werden
2 Termine
Sa, 26.10.2013
jeweils
So, 27.10.2013
10:00 bis 16:00 Uhr
Preis: je TN
39,60 €
V8321BE
Stefanie Hübsch
Kulturelle
Bildung
22
Taschen nähen
Pulswärmer und Loops
Taschen kann man nie genug haben!
Wie wahr! Für fast jeden Bereich
gibt es eine besondere Form: Handtaschen, Henkeltaschen, Clutchbags,
Schultertaschen, Shopper, Strandtaschen, Kindertaschen sowie eine
große Anzahl von kleinen Täschchen
und Beuteln für Kosmetika, Stifte,
Schuhe usw. Bei Form und Material sind (fast) keine Grenzen gesetzt:
Es eignen sich Baumwollstoffe aller Art, Wachstuch, Jeans, Leder. In
diesem Kurs werden Grundkenntnisse im Umgang und Nähen mit
der Nähmaschine vorausgesetzt, es
lässt sich aber für jede Könnerstufe ein entsprechendes "Taschenprojekt" finden. Mitzubringen sind eine
Nähmaschine, Verlängerungskabel,
die üblichen Nähutensilien sowie die
Taschenzutaten nach Wahl. Für Fragen zum Kurs ist Frau Müller vorab
unter Tel. 04732 1374 erreichbar.
Diese Accessoires sind schick und für
jede Jahreszeit ein modischer Hingucker. Aus leichten oder wärmenden
Materialien sind sie für viele Outfits
das I-Tüpfelchen. Ganz nach Geschmack, mit Bändern, Litzen oder
Perlen und Knöpfen verziert, mit verschiedenen Materialien kombiniert,
eignen sich die kleinen Kunstwerke
auch prima als Geschenk. Material
bringen Sie sich nach eigenem Geschmack selber mit oder bekommen
es gegen eine Gebühr direkt von der
Dozentin. Für einen Loop-Schal benötigen Sie zwei Stoffstreifen ca. 30 x
140 cm, die auch farblich verschieden
sein können, ganz nach Geschmack.
Für die Pulswärmer benötigen Sie ca.
25 x 60 cm Stoff + 25 x 60 cm Stoff
zum Abfüttern, falls gewünscht (der
Futterstoff sollte elastisch sein).
Margaretenstr. 30
5 Termine
Mi, ab 23.10.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
39,00 €
ab 7–9 TN
51,00 €
V8324NH
Ulrike Müller
Pullunder für jeden Geschmack
Wochenendseminar
Ein einfaches und sehr individuelles
Kleidungsstück für viele Gelegenheiten. Ein Pullunder ist für Sommer
und Winter ein "tolles Teil". Wolle,
Loden, Fleece und Strick eignen sich
genauso gut wie leichte Baumwollstoffe und Jersey. Der Kreativität
sind keine Grenzen gesetzt. Einfache
Schnitte können wir dabei gerne selber herstellen. Bitte bringen Sie Nähmaschine, Verlängerungskabel und
die üblichen Nähutensilien mit.
Jaderberg, Oberschule Jade
1 Termin
Sa, 26.10.2013
14:30 bis 18:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,50 €
ab 7–9 TN
17,30 €
V8315JA
Anke Diegel
Wochenendseminar
Nadelfilzen - der kleine Teddy
Am ersten Abend üben wir an einfachen Formen, um ein Gefühl für die
Technik zu bekommen. Dann wird
gemeinsam mit der Herstellung des
eigenen Teddys begonnen. Das Material wird durch die Dozentin besorgt,
die Kosten liegen bei 5 €. Nadelfilzen
ist eine Technik, die auch später zu
Hause alleine weiter gemacht werden
kann.
Margaretenstr. 30
4 Termine
Di, ab 22.10.2013
18:30 bis 20:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
16,00 €
ab 7–9 TN
21,60 €
V8325NH
Heide Krüger
Sa, 16.11.2013
15:00 bis 18:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
11,60 €
ab 7–9 TN
14,80 €
V8314NH
Anke Diegel
Nadelfilzen zu Weihnachten
Wochenendseminar
Mit der trockenen Alternative zum
Naßfilzen können filigrane Dekorationen hergestellt werden, ohne das
Zimmer unter Wasser zu setzen.
Jetzt in der Vorweihnachtszeit bieten
sich Sternenschmuck für den Weihnachtsbaum, aber auch Wichtel und
Engel an. Die Dozentin bringt Material mit, es entstehen Materialkosten
in Höhe von 4,00 €, die direkt mit der
Dozentin abgerechnet werden.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 23.11.2013
14:00 bis 17:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V8323NH
Norma Duhm
Mut zum Hut
Filzhut ziehen für AnfängerInnen
Gemeinsam mit einer Modistin wird
in diesem Kurs ein Filzhut gezogen.
Dabei beginnen wir mit ein wenig
Theorie und gelangen so schnell zu
eigenen Ideen und Vorstellungen
über die neue Kopfbedeckung. Aus
einem Stumpen wird mit Hilfe eines
Holzkopfes und zwei flinken Händen
dann ein Hut, der anschließend nach
Belieben garniert (also dekoriert)
wird. Bitte bringen Sie mit: Nadel
und Faden, Dekorationsmaterial, ein
Geschirrtuch, Bügeleisen, Bügelpad
für die Hand (falls vorhanden). Die
Materialkosten des Filzstulpens belaufen sich auf ca. 30,00 € und werden direkt vor Ort mit der Dozentin
abgerechnet.
Berne Schulzentrum, Nebeneingang,
Straße na. rechts folgen
3 Termine
Di, ab 05.11.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: je TN
23,40 €
V8330BE
Kathrin Oeltjen
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Kulturelle
Bildung
23
Fotografie
Fotoworkshop
Werkstatt Fotografie
Objekte auf dem Lochblech. Experimentelle Fotografie mit Licht und
Schatten. An mehreren Stationen
fotografieren wir verschiedene Gegenstände, die durch Licht, welches
durch unterschiedliche Lochbleche
fällt, mit interessanten Musterungen überzogen werden. Durch kleine
Tricks wird das Licht zudem noch
in unterschiedlichen Farben erscheinen. Voraussetzung für diesen Kurs
sind Grundkenntnisse der eigenen
Kamera. Bitte bringen Sie Ihre Kamera, das Handbuch und ein Stativ
mit. Der Kurs ist auf 8 Teilnehmer
begrenzt.
Sie fotografieren schon einige Zeit
oder haben sich gerade eine Kamera
zugelegt? Vielleicht fragen Sie sich,
wozu die Kamera überhaupt so viele
verschiedene Einstellmöglichkeiten
hat - bringt doch die Programmautomatik meist ein einigermaßen zufriedenstellendes Foto zustande? Woran
liegt es dann aber, dass sich manche
Fotos aus der Masse abheben? Neue
Ideen, Bildgestaltung, Zubehöreinsatz, was ist wann sinnvoll? Sie lernen in Theorie und Praxis (Stadt,
Stillleben, Natur), die Möglichkeiten Ihrer Kamera - vom Einsteigermodell bis zur Systemkamera (z. B.
Spiegelreflex) - so zu nutzen, dass Sie
Ihre Bildideen gezielt umsetzen. Bitte
bringen Sie am ersten Abend Ihre
Kamera und vor allem fertige Fotos
(möglichst Dateien auf USB-Stick,
Papierbilder) mit.
Bildideen individuell umsetzen
"Lochblech & Licht"
1 Termin
Di, 22.10.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: je TN
15,00 €
V8708BE
Angelika Möller
Margaretenstr. 30
1 Termin
Do, 31.10.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: je TN
15,00 €
V8709NH
Angelika Möller
Mi, ab 04.09.2013
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,80 €
ab 7–9 TN
60,00 €
V8705NH
Wilfried Schadock
Bildgestaltung - Der optimierte
Arbeitsablauf
Wir werden in diesem Kompaktkurs
die Gestaltungsmittel für den optimierten Bildaufbau am Beispiel
von Bildern erarbeiten. Es geht hier
vor allem um Gestaltungsregeln, die
teilweise schon lange aus der Kunst
bekannt sind, aber natürlich auch
um die geeignete Lichtführung und
die technisch richtige Arbeitsweise.
Der Samstagstermin ermöglicht uns
dann die praktische Umsetzung mit
der eigenen Kamera. Unsere Motive
finden wir bei einer morgendlichen
Exkursion in die nähere Umgebung.
Ein Schwerpunkt stellt dabei die Fotografie kleiner Motivdetails (Makroaufnahmen) dar. Diese Bilder werden gleich anschließend ausgewertet
und besprochen. Bitte bringen Sie
am ersten Abend Ihre Kamera und
fertige Fotos (möglichst Dateien auf
USB-Stick, Papierbilder) mit.
Do, 26.09.2013
19:30 bis 21:45 Uhr
Sa. 28.09.13
9:00 Uhr bis 14:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
39,00 €
ab 7–9 TN
50,00 €
V8704NH
Wilfried Schadock
Fotografische Weserfahrt mit
der Barkasse -
Maritimes Fotografieren
siehe unter Reisen und Exkursionen
Angelika Möller, Lochblech
Digitale Fotografie
technische Grundlagen
Sie wollen genau wissen, was Ihre Kamera alles kann? Sie wollen genau wissen,
was Ihre nächste Kamera alles können soll? Kein Problem, in diesem Kurs erfahren Sie alles über die technischen Möglichkeiten digitaler Foto-Kameras,
von Kompakt- über Bridgekamera bis hin zur Spiegelreflex- oder KompaktSystemkamera. Welche Auswirkungen haben unterschiedliche Sensorformate
auf den Bildwinkel (Brennweite) und damit verbunden auf die Schärfezone?
Außerdem werden technische Möglichkeiten zur Bildgestaltung erörtert, wie
z.B. das Zusammenspiel von Blende und Belichtungszeit. Bitte bringen Sie
Ihre Kamera und das Handbuch mit.
Lemwerder, BEGU
Di, ab 03.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V8706LE
3 Termine
19:15 bis 21:30 Uhr
23,40 €
30,60 €
Kai Kinghorst
Landschaftsfotografie Nordsee
Im Urlaub oder vielleicht auch "vor
der Haustür" haben Sie sicher schon
etliche Landschaftsaufnahmen gemacht. Ist die bei der Aufnahme empfundene Stimmung so eingefangen,
dass sie vom Bild auf den Betrachter überspringt? Wir werden hier die
technischen (Brennweiten, Kameraeinstellung, Zubehör, Stativ) und
insbesondere die bildgestalterischen
Mittel (Wahl des Motivs, Aufnahmestandpunkt, Schärfe-UnschärfeBeziehung, Lichtwirkung) gezielt in
der Praxis einsetzen. Ziel sind ausdrucksstarke Bilder unserer Nordseeküste. Bitte bringen Sie am ersten
Abend Ihre Kamera und vor allem
fertige Fotos (möglichst Dateien auf
USB-Stick, Papierbilder) mit.
Mi, 08.01.2014
19:30 bis 21:45 Uhr
So. 12.01.2014
09:00 bis 12:00 Uhr
Mi. 15.01.2014
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
23,40 €
ab 7–9 TN
30,60 €
V8702NH
Wilfried Schadock
Kulturelle
Bildung
24
Reiseankündigungen
„Die Museumstour“
geführte Motorradtour ca. 273 Km
Wir starten bei der KVHS Wesermarsch Brake. Es geht in Richtung
Norden und dann durch den Wesertunnel, Richtung Teufelsmoor. Hier
werden wir zum „Spätstücken“ erwartet. Gut gestärkt geht es dann
Richtung Lüneburger Heide. Unser
Ziel: Motorräder und ihre Geschichte - eine Zeitreise in die Vergangenheit. Auf dem letzten Teil genießen
wir noch ein paar Kurven, bevor wir
den Abend bei einem rustikalen Büffet ausklingen lassen.
Anmeldeschluß: 08.10.2013
Termin: Preis: Fahrer/in Sozius: 12.10.2013
66,00 €
59,00 €
Weiterführende Informationen
erhalten Sie beim Reiseveranstalter:
Tel.: 04222 920579
Unternehmen curva-biketravel -
UNESCO-Welterbestätten
Pilgerweg nach Santiago de Compostela
- eine Reise ohne MotorradAuf der 8-tägigen geführten Wanderung werden
auf den letzten 120 km des Jacobsweges von Sarria nach Santiago de Compostela altertümliche
Dörfer, sattgrüne Landschaften und zahlreiche
Eukalyptuswälder durchquert und die UNESCO-Welterbestätten besichtigt.
Benötigt werden gute Wanderschuhe und eine gute Kondition (tägliche Wanderstrecke bis zu 29 km)
Termin: erste Herbstferienwoche
Oktober 2014
Preis: je TN
1.930,00 €
im DZ incl. Halbpension
Einzelzimmerzuschlag: 230,00 €
5 Tage Traumrevier „Eifel“
geführte Motorradreise
Die Eifel eine der faszinierendsten
Regionen Europas für Motorradfahrer. Bekannt ist die Eifel durch die
legendäre Nordschleife des Nürburgrings, mit den fantastischen Serpentinen z.B. zur „hohen Acht“ hoch,
welche mit 747 Metern die höchste Erhebung in der Vulkaneifel ist.
Rund um den Nürburgring führen
unzählige kleine Straßen durch eine
abwechslungreiche Landschaft mit
vielen Sehenswürdigkeiten.
Termin: 17.08 - 21.08.2014
Preis pro Person 575,00 €
Einzelzimmerzuschlag: 70,00 €
Infos unter
www.curva-biketravel.com
Infoabend Jakobsweg
Termin: 12.11.2013
19:00 Uhr
Brake, Postplatz 1
kostenfreie Veranstaltung
Motorrad-Erlebnisreise Pyrenäen
13 Tage
Bei dieser Reise werden Sie die Vielfalt der Pyrenäen kennen lernen in
Verbindung mit traumhaften Motorradstrecken. nach dem Motto reisen
statt rasen und vor allem genießen.
Termin:
Mitte September 2014
Preis Fahrer/In 2.980,00 €
Einzellzimmerzuschlag 270,00 €
Sozius/a 2820,00 €
Infoabend zur Motorradreise
Pyrenäen
Termin: 26.11.2013 19:00 Uhr
Brake, Postplatz 1
kostenfreie Veranstaltung
Anzeige
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesellschaft
Kulturelle Bildung
04731 949721
c.schuetze@
kvhs-wesermarsch.de
Dr. Renate Gall
Naturwissenschaft, Technik
04731 949718
[email protected]
Heidrun Böning
Pädagogik, Rhetorik
04401 936582
oder: 04401 938910
[email protected]
Bürgerschaftliches
Engagement
Seite 26
Freizeit und Spiele
Seite 30
Andere Länder - Kulturen,
Geschichte
Seite 30
Seite 31
Umwelt, Ökologie
Seite 32
Haussanierung
Seite 34
Pädagogik
Seite 35
Elternfortbildung Seite 38
Rhetorik, Kommunikation
Seite 41
Gesellschaft
26
VHS: Demokratische Orte des Lernens
Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens.
Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt
und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In
den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden.
Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl
politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche und pädagogische Themen. Bildung
für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die
Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor.
Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen
und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit
spannenden und kreativen Methoden.
Leben bis zuletzt Qualifizierungskurs zur MitarbeiterIn im Hospizdienst
Ein anderer Umgang mit Sterben und Tod Möglichkeiten einer würdigen Lebensbegleitung sterbenskranker Menschen.
In dieser letzten Lebensphase geht es in unübertroffener Einmaligkeit um
Vollendung und Abschied. Eine Begleitung von Menschen in dieser Situation
erfordert ein großes Maß an Einfühlung, Wertschätzung und Kommunikationsfähigkeit.
Das setzt bewußte Auseinandersetzung mit der eigenen Biografie, der eigenen
Endlichkeit und der eigenen Bedürftigkeit voraus. Denn nur wer bei sich Infotermin für Interessenten
zu Hause ist, kann in der Begleitung
ganz beim Gegenüber sein und dabei Nordenham, Hospizhilfe
1 Termin
eigene und fremde Werthaltungen und Bahnhofstraße 32
Do,
15.08.2013
17:30
bis
19:00
Uhr
Gefühle auseinander halten. In der
Begleitung sterbender Menschen geht Gebührenfrei
Jutta Plaggenborg
es darum, ganz in der Gegenwart der U9705NH
Begegnung zu sein, ohne sich in eigenen Zukünften und Vergangenheiten
zu verfangen.
Ziel der Qualifizierung ist es, Frauen und Männer für die Begleitung sterbender Menschen vorzubereiten. Dabei geht es neben dem Erwerb von Kenntnissen zu wesentlichen hospizlichen Themen vor allem um das Kennenlernen,
Einüben und Aneignen einer persönlichen Begleitungshaltung.
Dieses Seminar wird in Kooperation mit der Hospizhilfe Nordenham e.V. durchgeführt.
Bei Eintritt in die Hospizhilfe Nordenham e. V. und aktiver Mitarbeit werden 100 % der
Seminarkosten von der Hospizhilfe übernommen.
BU
Leben bis zuletzt
Leben bis zuletzt II
Nordenham, Hospizhilfe
Bahnhofstraße 32
7 Termine
Fr. 13.09.2013
16:30 bis 19:30 Uhr
Sa. 14.09.2013
10:00 bis 17:00 Uhr
Sa. 12.10.2013
09:00 bis 12:00 Uhr
Fr. 01.11.2013
16:30 bis 19:30 Uhr
Fr. 22.11.2013
16:30 bis 19:30 Uhr
Sa. 01.02.2014
10:00 bis 17:00 Uhr
Sa. 15.02.2014
10:00 bis 17:00 Uhr
Preis: je TN
180,00 €
V9701NH
Jutta Plaggenborg
Nordenham, Hospizhilfe
Bahnhofstraße 32
5 Termine
Mo. 20.01.2014 jeweils
bis Fr. 24.01.2014 09:00 bis 16:00 Uhr
Preis: je TN
200,00 €
V9703NH
Jutta Plaggenborg
Qualifizierungskurs
HospizmitarbeiterIn
Wochenendseminar
Qualifizierungskurs
HospizmitarbeiterIn
Bildungsurlaub
Für Andere da sein und bei mir
bleiben
Fortbildung für HospizmitarbeiterInnen
Wochenendseminar
Gerade in der Begleitung sterbender
Menschen sind wir gefordert, uns
ganz auf unser Gegenüber einzulassen, uns hinein zu denken und hin
zu spüren, mit zu fühlen, präsent
zu sein. Manchmal erleben wir das
als Gratwanderung zwischen dem
„Ganz-da-sein“ für andere und der
Bewältigung unseres ganz normalen
Alltags mit all den differenzierten
Anforderungen, die es zu meistern
gilt. In diesem Workshop geht es
um das bewusste Aufspüren der unterschiedlichen Herausforderungen,
die uns in diesem Zusammenhang
begegnen, um das Trainieren und
Finden der Balance zwischen dem intensiven Miteinander und dem guten
Kontakt zu sich selbst im Sinne von
Selbstfürsorge.
Margaretenstr. 30
2 Termine
Fr. 10.01.2014
18:00 bis 20:15 Uhr
Sa. 11.01.201
09:00 bis15:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
57,00 €
ab 7–9 TN
81,00 €
V9702NH
Jutta Plaggenborg
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesellschaft
27
Pflegestützpunkt
Der Pflegestützpunkt ist eine Beratungs- und Koordinierungsstelle des
Landkreises Wesermarsch. Das Angebot richtet sich an:
-Pflegebedürftige
-Angehörige
-alle Personen die Informationen zu dieser Thematik suchen.
Es umfasst die Beratung zu allgemeinen Fragen hinsichtlich Pflege und
Unterstützung unter Berücksichtigung der individuellen Bedarfslage, eine
verbesserte Vernetzung und Verzahnung von wohnortsnahen Leistungsangeboten, Kontaktaufnahme zu den Pflegeberatern der Krankenkassen.
Die Beratung ist vertraulich, kostenlos und neutral. Im Vordergrund soll
grundsätzlich die ambulante vor der stationären Versorgung stehen.
Pflegestützpunkt Wesermarsch
Rönnelstraße 11
26919 Brake
Tel. 04401-82948-20
[email protected]
Essen und Demenz -
warum Selbständigkeit so wichtig ist
Pflegestützpunkt
Auch Menschen mit Demenz wollen möglichst selbständig sein, auch wenn sie
dafür sehr viel Hilfe und Pflege benötigen. So lange es geht sollten Menschen
mit Demenz selbständig, wenn auch unter Aufsicht, essen dürfen. In diesem
Vortrag erfahren Sie viel über die Esskultur von Menschen mit Demenz und
wie ein wertschätzender, einfühlsamer und zugewandter Umgang mit ausreichend Zeit, Ruhe und Geduld, dazu beiträgt, dass diese Menschen Essen und
Trinken wieder mit Freude genießen können. Sie erfahren, wie Sie mit praktischen Übungen diese Selbständigkeit möglichst lange erhalten können.
Ovelgönne, Oldenbrok,
Haus am Bürgerpark
1 Termin
Mo, 21.10.2013
17:00 bis 20:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
11,60 €
ab 7–9 TN
14,80 €
V9713OV
Birgit Maria Vossberg
Gedächtnistraining oder
„Wie bringe ich die grauen Zellen auf Trab?“
Pflegestützpunkt
„Es liegt mir auf der Zunge, aber ich komm´ nicht drauf!“ Ein alltäglicher
Satz, den man von vielen Menschen hört. Jetzt können sie etwas dagegen tun,
denn Gedächtnislücken müssen nicht sein! Das Gedächtnistraining nach Dr.
Stengel wird im gesamten deutschen Sprachraum mit großem Erfolg durchgeführt. Geistig fit in Schule, Studium und Beruf, sowie im Alltag. Besonders
für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Ein Vortrag mit vielen informativen Tipps und einer Auswahl gezielter Übungen als wirksames Mittel gegen
zunehmende Vergesslichkeit, Merkfähigkeitsstörungen und mangelnde Konzentration.
Brake, KVHS-Etage
Mi, 13.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9513BR
1 Termin
18:00 bis 20:15 Uhr
7,80 €
10,20 €
Inse Böning
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
Pflegestützpunkt
Nicht von Schläuchen ernährt werden zu müssen, ist die Intention der
meisten Menschen, sich um eine Patientenverfügung, gegebenenfalls in
Verbindung mit einer Vorsorgevollmacht, zu kümmern. Die Tatsache,
sich mit Krankheit und Tod auseinandersetzen zu müssen, behindert
dagegen oft ein solches Vorhaben. Die
Frage, ob Verfügungen sinnvoll oder
gar nötig sind, beschäftigt Betroffene, Familien, Partner und Freunde.
Eine Regelung kann aber auch dazu
beitragen, Ärzten und Pflegenden Sicherheit zu geben. In einer Patientenverfügung können (bestimmte) ärztliche Maßnahmen abgelehnt werden,
obwohl diese durchaus medizinisch
sinnvoll erscheinen. Insoweit gilt es
bei seinen Überlegungen auch, die
Behandlerseite mit einzubeziehen,
eventuell Gespräche vorab zu führen. Trotz einer mittlerweile erfolgten
gesetzlichen Regelung (Patientenverfügungsgesetz) besteht noch immer
Unsicherheit. Dasselbe gilt für weitere Patientenrechte. Auch hierzu gibt
es mittlerweile eine gesetzliche Regelung (Patientenrechtegesetz). Welche
Rechte hat der Patient noch? Welche Möglichkeiten bestehen z.B. bei
Behandlungsfehlern? Das Medizinoder Gesundheitsrecht beschäftigt
sich mit diesen und anderen Themen
und soll versuchen, Antworten in
einem sich stetig ändernden Rechtsgebiet zu geben.
Brake, Hafenstr. 3
Mi, 11.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V1506BR
1 Termin
18:00 bis 20:15 Uhr
8,70 €
11,10 €
Bernd Bierfischer
ganzheitliches
Gedächtnistraining und
Knoten im Taschentuch
siehe unter Gesundheit
Gesellschaft
28
Pflege in der Familie
Snoezelen - Eine Oase der
Entspannung
Ein Kurs für pflegende Angehörige
Ein Kursangebot für Angehörige, die entweder eine Pflegesituation zu erwarten haben, zu Beginn einer Pflegesituation stehen oder die schon länger in der
Familie pflegen. In Kooperation mit dem pflegewissenschaftlichen Institut der
Universität Witten-Herdecke hat das DRK das Programm „Pflege in der Familie - Ein Begleitprogramm für Angehörige“, nach den neuesten pflegerischen
Erkenntnissen entwickelt. Das Programm soll die Pflege zuhause so gut wie
möglich unterstützen und pflegende Angehörige entlasten. Der Kurs beinhaltet
die Themen der täglichen und speziellen Körperpflege. Er schult die TeilnehmerInnen Veränderungen des Gesundheitszustandes bei den zu Pflegenden zu
erkennen, um bei Zustandsveränderungen angemessen reagieren zu können.
Der Kurs macht auf Möglichkeiten der Mobilisierung bei Bewegungseinschränkungen mit und ohne Hilfsmittel aufmerksam, hilft Zweiterkrankungen
vorzubeugen und greift das Thema Ernährung, Schmerz und die Thematik
Tod und Sterben auf. Zusätzlich wird auf das rückenschonende Arbeiten in
der Pflege, die Finanzierung, Organisation und mögliche Entlastungen bei einer häuslichen Pflegesituation hingewiesen. Die Teilnahme an diesem Kurs ist
kostenlos, der Lehrgang findet in Kooperation mit der DAK-Gesundheit statt.
Bei pflegenden Angehörigen übernimmt die Pflegekasse ggf. die Kosten für die
notwendige Pflege während der Kursabende.
Elsfleth, DRK -Haus,
Oberrege 25
10 Termine
Di, ab 03.09.2013
16:30 bis 18:30 Uhr
dienstags & donnerstags
gebührenfrei
V9712EL
Kai Thormählen
Haus am Bürgerpark
1 Termin
Fr, 02.11.2013
15:30 bis 16:30 Uhr
Preis: je TN
14,80 €
V9716OV
Haus am Bürgerpark
1 Termin
Fr, 18.10.2013
16:30 bis 19:30 Uhr
Preis: je TN
14,80 €
V9714OV
Was ist Snoezelen eigentlich? Es leitet sich auch zwei niederländischen
Worten "snuffeln" (tun, was man
will) und "doezelen" (entspannen) ab.
Es vermittelt, wie Menschen sowohl
durch passives als auch durch aktives
Erleben Dinge in ihrer Umwelt wieder neu wahrnehmen bzw. Erfahrungen sammeln können. Snoezelen ist
ein multifunktionales Grundkonzept
und für jeden Menschen geeignet.
Hier sollen Menschen Ruhe und zu
sich selbst finden können. Die TeilnehmerInnen können hier auf eine
Entdeckungsreise der Sinne gehen
oder einfach nur die entspannte Atmosphäre genießen. Lassen Sie in
ruhiger Atmosphäre, untermalt von
angenehm wirkenden Lichtarrangements und Klängen, sowie einer
Traumreise, die Seele baumeln.
Haus am Bürgerpark
1 Termin
Fr, 26.10.2013
15:30 bis 16:30 Uhr
Preis: je TN
14,80 €
V9715OV
Ayurvedische Handmassage -
Ayurveda ist eine aus Indien stammende ganzheitliche Heilwissenschaft.
Die
ayurvedische Handmassage
kann die Organe, das Immunsystem
und die Sinne positiv beeinflussen.
Besonders bei älteren Menschen sind
Ölmassagen von großem Nutzen: Die
Beweglichkeit und Gelenkigkeit wird
erhalten, die Gliedmaßen werden
besser durchblutet, der Stoffwechsel
wird angeregt, Schlaflosigkeit kann
abgewendet werden. Gleichzeitig
geben sie emotionale Zuwendung,
die ältere Menschen oft entbehren
müssen. In diesem Kurs erlernen Sie
die Grundlagen der Ayurvedischen
Handmassagen anzuwenden. Bitte
bringen Sie ein großes Handtuch mit
(50x100 cm).
Die wahre Lebenskunst
besteht darin, im Alltäglichen
das Wunderbare zu sehen.
(Pearl S. Buck)
Haus am Bürgerpark
1 Termin
Fr, 09.11.2013
15:30 bis 16:30 Uhr
Preis: je TN
14,80 €
V9717OV
Elternunterhalt - wieso, weshalb, warum?
Durch die steigende Lebenserwartung und eine erhöhte Pflegebedürftigkeit
ergeben sich in der Folge zum Teil stark erhöhte Unterbringungs- und Pflegekosten, welche vom einzelnen Betroffenen kaum mehr zu bezahlen sind. Hiernach kann zwar das Sozialamt eintreten, welches sich im Wege eines Regresses
gegenüber Kindern/ Ehegatten als Unterhaltspflichtige schadlos halten kann.
Überleitungsanzeige und Auskunftsaufforderung folgen. Wer kann überhaupt
und in welchem Umfang herangezogen werden?
Mi, 23.10.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
8,70 €
ab 7–9 TN
11,10 €
V1505NH
Bernd Bierfischer
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesellschaft
29
Senioren(alltags)begleitung DUO
In dieser Qualifizierung lernen Ehrenamtliche und freiwillig Engagierte die
besondere Situation älterer Menschen und die spezifischen Probleme des Alters kennen und verstehen. Folgende Themen werden behandelt: Warum engagiere ich mich? Wie ist die gesellschaftliche und persönliche Situation älterer
Menschen und die Entwicklung des Menschen in der zweiten Lebenshälfte.
Es wird ein Überblick gegeben über Alterskrankheiten, Demenzkrankheiten,
rechtliche Aspekte, Hilfsmittel und Ernährung im Alter. Ein wesentlicher
Baustein der Qualifizierung ist das Modul Kommunikation / Gesprächsführung und Sterben und Tod. Die Teilnahme an dem Kurs ist kostenfrei und an
ein späteres zeitlich begrenztes Engagement für das Seniorenservicebüro des
Landkreises Wesermarsch gebunden. Weitere Informationen erhalten Sie im
Seniorenservicebüro bei Frau Lea Ahrens, Tel. 04731 3905390.
Mo, 09.09.2013
jeweils
bis 16.12.2013
16:00 bis 19:15 Uhr
außer:
Mo.11.11.2013
jeweils
Mo.18.11.2013
16:00 bis 20:00 Uhr
Erste-Hilfe-Lehrgang möglich am
Mo, 30.09., 28.10. und Mo. 04.11.2013
Gebührenfrei
V9710NH
Dozententeam
Pressearbeit in Vereinen
„Wie kommt mein Verein in die
Zeitung“
Warum ist der Verein aus dem Nachbarort häufiger in der Zeitung als
mein Verein? Diese Frage beschäftigt so manchen Vereinsvorstizenden, Pressewart und Schriftführer.
Norbert Hartfil, Leiter der Redaktion der Nordwest-Zeitung in Nordenham, zeigt in diesem Kurs auf,
worauf es bei der Vereinspressearbeit
ankommt, was die Zeitungen erwarten und wer die Ansprechpartner
sind. Er erläutert den Aufbau einer Pressemitteilung und gibt Tipps
für das Erstellen von Fotos, die für
die Veröffentlichung in der Zeitung
geeignet sind. Auch presserechtliche
Aspekte werden angesprochen.
Di, 26.11.2013
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V6700NH
Norbert Hartfil
Bitte denken Sie daran, dass
einfaches Fortbleiben vom
Kurs nicht als Abmeldung gilt!
FriedWald Hasbruch
Die letzte Ruhestätte am Fuße eines
Baumes - für viele Menschen ein
tröstlicher Gedanke. Der FriedWald
ist eine alternative Bestattungsform,
der diesen Wunsch erfüllen kann. In
einem als FriedWald ausgewiesenen
Wald wird die Asche der Verstorbenen in einer biologisch abbaubaren
Urne beigesetzt. In Niedersachsen
gibt es derzeit 8 FriedWälder. Dort
suchen sich Interessenten den geeigneten Baum aus. Der Referent ist
FriedWald-Förster im FriedWald
Hasbruch.
Berne, Schulzentrum, Nebeneingang,
1 Termin
Mi, 30.10.2013
19:30 bis 20:30 Uhr
Gebührenfrei
V9700BE
Heino Tielking
Feng Shui-Theorie & Praxis
Workshop
Wochenendseminar
„Die Umgebung, in der sich der Mensch den größten Teil des Tages aufhält,
bestimmt seinen Charakter“ (Thomas v. Aquin). „ Wir prägen unseren Wohnraum, danach prägt der Wohnraum uns.“ (Winston Churchill). Beide sagen:
Wir stehen in Resonanz mit unserer Umgebung. Wenn in unserem Leben etwas schief läuft, wenn lang gehegte Wünsche nicht in Erfüllung gehen und uns
Unzufriedenheit plagt, müssen wir etwas verändern und zwar in der Weise,
dass unsere Umgebung uns so stärkt, dass wir unser Leben ändern können.
Das ist das eigentliche und zentrale Thema im Feng Shui! Sie werden in diesem Workshop einiges darüber erfahren, wie Sie Ihr Zuhause auf ein besseres
Energieniveau bringen und auch vieles über sich selbst. Bringen Sie bitte den
Grundriss Ihrer Wohnung/Ihres Hauses mit (mit Nordpfeil).
Brake, KVHS-Etage
Sa, 14.09.2013
So, 15.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9420BR
2 Termine
15:00 bis 17:30 Uhr
09:30 bis 13:00 Uhr
23,20 €
29,60 €
Mikaela Loosen
Lemwerder, BEGU
Sa, 28.09.2013
So, 29.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9421LE
2 Termine
15:00 bis 17:30 Uhr
09:30 bis 13:00 Uhr
23,20 €
29,60 €
Mikaela Loosen
Gesellschaft
30
Freizeit und Spiele
Erlebnisreise durch die Welt der
Spiele
Wochenendseminar
Machen Sie mit uns eine Reise durch
die Welt der modernen Brettspiele und
Gesellschaftsspiele. Seit der Erfindung von „Monopoly“ und „Mensch
ärgere dich nicht“ hat sich viel in der
Welt der Spiele getan. Sie erfordern
Strategie, Kooperation, Kreativität
und belohnen mit Spaß, Abwechslung
und der Chance, Menschen besser
kennenzulernen. Bekämpfen Sie in
„Pandemie“ gemeinsam Seuchen und
errichten Sie in „Säulen der Erde“
gewaltige Kathedralen. Dies sind nur
einige Beispiele der Spiele, die Sie bei
uns erwarten. Wir laden Sie herzlich
ein, dabei zu sein.
Brake, KVHS-Etage
1 Termin
Sa, 09.11.2013
14:00 bis 18:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,90 €
ab 7–9 TN
18,10 €
V4301BR
Bettina Timmermann,
Bodo Thevissen
Englischer Spieleabend
V7209NH
siehe unter Sprachen
Schach für Anfänger
Schach ist mehr als nur ein Spiel.
Schach als Sport, trainiert viele Fähigkeiten, die für das praktische Leben wichtig sind und bis ins hohe
Alter Kopf und Körper fit halten.
Vorausdenken, Konzentration, Ausdauer, Vorstellungskraft, Kombinationsgabe, Planung, Analyse und
Lösung von Problemen, sowie „nicht
aufgeben“ sind einige Fähigkeiten.
Schach spielen ist nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene,
insbesondere Senioren sehr gut geeignet, den Geist zu beanspruchen
und zu trainieren.
Di, ab 05.11.2013
16:00 bis 17:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
36,40 €
ab 7–9 TN
47,60 €
V4300NH
Manfred Klatt
Bridge für Einsteiger
Bietkurs I
Brigde ist wohl das einzige Kartenspiel, das (in Turnierform gespielt) kein
Glücksspiel ist. Die Kartenverteilungen sind zwar zufällig, aber es kommt
nicht darauf an, ob man gute oder schlechte Karten hat, sondern darauf, was
man daraus macht. Es ist besonders für ältere Menschen empfehlenswert, weil
es Gedächtnis, Problemlösungsvermögen und Risikobereitschaft trainiert.
Brake, KVHS-Etage
10 Termine
Mi, ab 04.09.2013
10:00 bis 12:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
78,00 €
ab 7–9 TN
102,00 €
V4302BR
Dr. Manfred Dornieden
Mit Spaß Bridge lernen
Bridge ist ein Kartenspiel, das leider immer noch einen verstaubten
Ruf hat. Viele Menschen stellen
sich zigarren- und klunkerbestückte alte Damen vor, die griesgrämig
beim Spiel den Abend verbringen.
Beim Bridge Club Nordenham ist
das anders und deswegen suchen wir
Menschen aller Altersklasssen, die
Lust haben, sich auf das Abenteuer Bridge-Spielen einzulassen, denn
Bridge ist ein Kartenspiel, das in erster Linie Spaß macht! Es gibt keine
Voraussetzungen. Kartenkenntnisse
sind willkommen und Skat, Rommé,
Doppelkopf und Kanaster-Spieler,
sowie Schachspieler oder Menschen,
die an anderen Brettspielen ihre
Freude haben, bringen die besten
Voraussetzungen mit. Bridge macht
Spaß und fördert zudem noch Ihr
Gedächtnis!
Mo, ab 02.09.2013 18:45 bis 21:00 Uhr
Preis: je TN
102,00 €
V4303NH
Caterina Auffarth
Huder Golf Schnupperkurs für
die ganze Familie
Wochenendseminar
Golf erfreut sich immer größerer Beliebtheit und begeistert gleichermaßen Menschen jeden Altes. Sammeln
Sie unter der Anleitung unseres qualifizierten PGA-Golflehrers Mark
Roughsedge erste Eindrücke aus der
Welt des Chippens, Pitchens und
Puttens, der Schwünge und Schläger
sowie der Taktik und Technik. Alles,
was Sie dafür brauchen, sind bequeme Kleidung und sportliche Schuhe.
Um alles andere kümmern wir uns!
Hude, Lehmweg 1
So, 29.09.2013
Preis: je TN
V9630BE
1 Termin
10:00 bis 12:00 Uhr
19,00 €
Mark Roughsedge
Andere Länder Kulturen, Geschichte
Kriegsgefangen in Russland
-ein Zeitzeugenbericht-
Schade ...
dass wir Veranstaltungen wegen zu geringer Beteiligung
absagen mussten. Wir konnten
nicht wissen, dass Sie Interesse
gehabt hätten! Deshalb unser
Vorschlag:
Bitte melden Sie sich
frühzeitig an!
„Am Ende des Krieges kapitulierte
ich als Soldat in der schlesischen
Festung Breslau. Ich war 19 Jahre
alt und habe diese schweren Jahre
gesund überstanden.“ Der Dozent
berichtet anhand von 100 Dias, die er
in vielen Jahren zusammengetragen
hat, über seine Erlebnisse im Krieg
und in Gefangenschaft.
Brake, KVHS-Etage
1 Termin
Do, 07.11.2013
19:30 bis 20:40 Uhr
Preis: je TN
2,00 €
V1100BR
Karl-Otto Messer
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesellschaft
31
Einbruchschutz
Ein Einbruch in den eigenen vier
Wänden bedeutet für viele Menschen, ob jung oder alt, einen großen
Schock. Dabei macht den Betroffenen
die Verletzung der Privatsphäre, das
verloren gegangene Sicherheitsgefühl
oder auch schwerwiegende psychische Folgen, die nach einem Einbruch auftreten können, häufig mehr
zu schaffen als der rein materielle
Schaden. Dass man sich davor schützen kann, zeigt die Erfahrung der Polizei. Über ein Drittel der Einbrüche
bleibt im Versuchsstadium stecken,
nicht zuletzt wegen sicherungstechnischer Einrichtungen. Herr Zimmer,
Präventionsbeauftragter des Polizeikommissariats Brake, gibt in seinem
Vortrag Tipps und Ratschläge, wie
Sie sich und Ihr Eigentum wirkungsvoll schützen können.
1 Termin
Mi, 13.11.2013
19:30 bis 21:00 Uhr
Gebührenfrei
V9131BE
Jürgen Zimmer
Lemwerder Gymnasium
1 Termin
Mo, 18.11.2013
19:30 bis 21:00 Uhr
Gebührenfrei
V9132LE
Jürgen Zimmer
Oldenbrok, Rathaus
1 Termin
Mo, 09.12.2013
19:30 bis 21:00 Uhr
Gebührenfrei
V9135OV
Jürgen Zimmer
Betrug/ Haustürgeschäfte/
Kaffeefahrten und
Telefonwerbung
Jürgen Zimmer, Präventionsbeauftragter des Polizeikommissariats Brake, zum Thema Maschen und Tricks
bei Haustürgeschäften und Kaffeefahrten. In diesem Vortrag wird der
Dozent auf Trickdiebe, Trickbetrüger an Haustüren und im Rahmen
von Kaffeefahrten eingehen.
1 Termin
Mo, 04.11.2013
19:30 bis 21:00 Uhr
Gebührenfrei
V9130BE
Jürgen Zimmer
Oldenbrok, Rathaus
1 Termin
Mi, 04.12.2013
19:30 bis 21:00 Uhr
Gebührenfrei
V9134OV
Jürgen Zimmer
Der heimliche Brandstifter im
Haushalt
Kettensägenschein
Durch den bewussten Umgang mit
Strom und Feuer kann gezielt Vorsorge betrieben werden und somit
viel für die eigene und die Sicherheit der Familie getan werden. Jedes
Jahr sterben mehr als 600 Menschen
durch Brände, die meisten davon in
den eigenen vier Wänden. Ursachen
für mehrere zehntausend Feuer in
Deutschland sind Fahrlässigkeit und
technische Defekte (Quelle: SWR).
Mit Filmsequenzen und Fotos möchte der Dozent die TeilnehmerInnen
informieren, wo „Brandstifter“ lauern und Hinweise aufzeigen wie gezielte Vorsorge richtig gemacht werden kann. Herr Muhle war 32 Jahre
als Brandursachenermittler beim
Landeskriminalamt Bremen tätig.
Der Schwerpunkt des zweitägigen
Lehrgangs liegt auf den von der
land- und forstwirtschaftlichen Berufsgenossenschaft erarbeiteten Unfallverhütungsvorschriften (UVV).
Auf dieser Grundlage werden der
sichere Umgang mit der Motorsäge,
allgemeine Vorschriften, das Fällen
von Bäumen, das fachgerechte Zufallbringen von Hängern u. a. erörtert. Im praktischen Teil werden die
Kenntnisse in einem Wald in der Wesermarsch angewendet und vertieft.
Weiter wird im praktischen Teil das
fachgerechte Schärfen der Motorsägenkette geübt, die Wartung der Motorsäge, Hilfsmittel und Ergonomie
behandelt. Der Kurs findet an zwei
Terminen statt. Der theoretische /
praktische Teil beinhaltet 8 Stunden
(1. Tag), an dem unbedingt die Motorsäge - sofern vorhanden - mitgebracht werden sollte. Für den praktischen Teil (2. Tag) ist eine persönliche
Schutzkleidung nötig. Sie besteht aus
Helm mit Visier und Gehörschutz,
Schnittschutzhose, Schnittschutzschuhen und Handschuhen. Nach
dem Lehrgang erhalten Sie ein Zertifikat. Bitte bringen Sie sich Verpflegung an beiden Tagen mit.
Lemwerder, BEGU
Do, 21.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9124LE
1 Termin
19:00 bis 21:15 Uhr
7,80 €
10,20 €
Joachim Muhle
Welches Handy passt zu mir?
Für die Generation 60+
Wer kennt das nicht: Kinder und Enkelkinder hantieren fast überall mit
ihren Handies und reden von SMS,
WhatsApp, Internet, Browsern und
ähnlichen Wortungetümen. Schnell
stellt sich die Frage: „Welches ist für
mich das richtige Gerät und welcher der passende Vertrag, wenn ich
an dieser Form der Kommunikation teilhaben will - und brauche
ich wirklich alle diese Dinge?“ Die
Werbung zeigt ein breites Spektrum
von Geräten und Vertragsvarianten,
aber nicht immer ist der auf den
ersten Blick kostengünstigste Anbieter wirklich der optimale Lieferant
für meinen Einsatzwunsch. Dieser
Kurs bietet die Möglichkeit, nach
einem Einführungsvortrag, mittels
einer „Checkliste“ und im Gespräch,
den persönlichen Bedarf und Einsatzbereich eines Mobilfunkgerätes,
sowie eines geeigneten Vertrages zu
ermitteln.
Lemwerder, BEGU
Mo, 02.12.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5501LE
1 Termin
17:00 bis 19:15 Uhr
11,70 €
15,00 €
Günter Naujoks
Wochenendseminar
Brake, Meyershof
Oldenburger Heerstraße 26 2 Termine
Fr, 27.09.2013
jeweils
Sa, 28.09.2013
09:00 bis 16:00 Uhr
Preis: je TN
138,00 €
V9810BR
Marco zu Stolberg
Frauenkurs
Brake, Meyershof
Oldenburger Heerstraße 26 2 Termine
Fr, 20.09.2013
jeweils
Sa, 21.09.2013
09:00 bis 16:00 Uhr
Preis: je TN
138,00 €
V9811BR
Marco zu Stolberg
Besichtigung der Kaskade in
Diekmannshausen
Wasserversorgung gestern -heute morgen
Gesellschaft
32
Umwelt, Ökologie
Herbst im Arboretum
Nistkästenbau für Vögel
Die bunte Vielfalt von Laub und
Früchten machen auch den Herbst
zu einem besonderen Erlebnis für die
Sinne. Nase und Augen werden verwöhnt durch späte Blüten, duftendes
Laub und leuchtende Fruchtstände.
Lassen Sie sich bei einer Führung
durch den Baumgarten verzaubern
u. a. durch den Karamell-Duft des
Kuchenbaumes, die stacheligen
Früchte der Maronen und die exotischen Blüten herbstblühender Sträucher!
Wenn nach dem Winter das Frühling naht und die Zugvögel wieder
zum Brüten nach Stedingen in den
Norden zurückkehren, sollte man
vorbereitet sein. Unter Anleitung
und mit vogelschutztechnischen und
- biologischen Ratschlägen fügen
SchülerInnen, Jugendliche und auch
erwachsene BastlerInnen Holzbausätze des NABU wahlweise für Stare, Meisen, Kleiber oder Gartenrotschwanz zusammen. Der persönliche
Nistkasten kann anschließend im
eigenen Garten aufgehängt werden.
Die Vögel wird es freuen! Erfahren
Sie in diesem Zusammenhang viele Informationen über die heimische
Vogelwelt. In Zusammenarbeit mit
dem NABU Stedingen.
Berne, Arboretum,
Neuenkooperstr. 64
1 Termin
Di, 15.10.2013
16:30 bis 18:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V5300BE
Matthias Rieger
Berne, Arboretum,
Neuenkooperstr. 64
1 Termin
Di, 22.10.2013
16:30 bis 18:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V5301BE
Matthias Rieger
Boule & Bäume
Wochenendseminar
Lernen Sie die Technik und die Faszination des französischen Nationalsports "Boule" inmitten einem der
schönsten Baumgärten der Wesermarsch - dem Arboretum in Neuenkoop - kennen. Zu Beginn des
Kurses erwartet Sie zunächst ein
kleiner, typisch französischer Imbiss. Anschließend erlernen Sie die
wichtigsten Techniken und Regeln
des Boule-Spiels auf einem im Arboretum angelegten Boule-Platz. Zum
Abschluss wird ein kleines BouleTurnier ausgerichtet. Natürlich darf
bei diesem Ausflug ins "savoir vivre"
ein Glas Wein oder ein Pastis nicht
fehlen. Die Kursgebühr enthält die
Kosten für Verpflegung, so wie den
Eintritt ins Arboretum.
Berne, Arboretum,
Neuenkooperstr. 64
1 Termin
Sa, 07.09.2013
11:00 bis 17:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
21,60 €
ab 7–9 TN
30,80 €
V9631BE
Torsten Meyer,
Matthias Rieger
Lemwerder, BEGU
Sa, 26.10.2013
Preis: je TN
V8221LE
1 Termin
14:00 bis 18:00 Uhr
18,00 €
Hartmut Drebing
Christian Drebing
Ins Moor! Eine verschwundene
Landschaft entdecken
V4203BE
Wir bauen einen
Fledermauskasten
Rund um den
Hundeführerschein
Wochenendseminar
Neuregelung des Hundegesetzes
Leider verlieren immer mehr Fledermäuse ihre Quartiere - sei es,
dass die Bäume mit den Höhlen der
Säge zum Opfer fallen, oder Spalten und Nischen an Häusern durch
den Ordnungssinn ihrer Eigentümer
verloren gehen. Mit selbstgebauten
Fledermauskästen kann nun der
Wohnungsnot entgegengewirkt und
der Rückgang der Fledermäuse gebremst werden. An diesem Tag mit
dem Hegering Butjadingen werden
Sie viel über die Fledermaus und die
Anbringung ihres neuen Wohnhauses oder Wohnhäuser erfahren. Die
anfallenden Materialkosten in Höhe
von 10,00 € pro Fledermauskasten
sind direkt mit dem Kursleiter abzurechnen.
Auf Hundehalter kommen in Niedersachsen künftig neue Kosten und
Pflichten zu. Als Reaktion auf Beißattacken hat die Landesregierung
das Hundegesetz novelliert: Hundehalter ohne Vorerfahrungen müssen
künftig anhand eines "Hundeführerscheins" nachweisen, dass sie ihr
Haustier unter Kontrolle haben. Alle
Neuhundehalter und die, die es noch
werden wollen bereiten wir in diesem
Kurs auf die theoretische Prüfung
zum Hundeführerschein vor. Dieser
Kurs ist nicht Voraussetzung um sich
zur Prüfung anzumelden, Sie können
sich selbstverständlich auch selbständig vorbereiten.
Butjadingen, Stollhamm
Schulweg 3
1 Termin
Sa, 07.09.2013
10:00 bis 12:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
5,30 €
ab 7–9 TN
7,20 €
V8222BJ
Hajo Thien
4 Termine
Di, ab 03.09.2013
19:30 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
20,80 €
ab 7–9 TN
27,20 €
V8905BE
Manuela Schoone
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesellschaft
33
Umwelt, Ökologie
Ernährung des Hundes
Ernähren Sie sich (ausschließlich)
von Doseneintopf, Tütensuppen und
Hamburgern? Nein? Gesundheit, Vitalität und ein langes Hundeleben
hängen nicht zuletzt von der richtigen Ernährung ab. Die meisten
Hundebesitzuer haben das Wohl und
die Gesundheit ihrer Hunde an die
Futtermittelindustrie abgegeben. Die
Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Pankreatitis, Immunschwäche
etc. nehmen immer mehr zu und
lassen sich nicht immer mit "Überzüchtung" erklären. In diesem Seminar geht es um die Grundlagen
der Ernährung: Welche Nährstoffe
braucht der Hund? Was steckt in
Fertigfutter drin? Welchen Einfluss
hat das Futter auf das Verhalten, ernährungsbedingte Krankheiten und
Allergien. Was ist BARF und wie
geht das? Im Rahmen des Seminars
wird auf individuelle Probleme und
Fragen eingegangen.
1 Termin
Di, 05.11.2013
18:30 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
8,70 €
ab 7–9 TN
11,30 €
V8904BE
Manuela Schoone
Clickertraining oder "Wie lernt ein Killerwal zu winken?“
Wochenendseminar
Haben Sie etwas gegen altmodische Hundeerziehungsmethoden und wollten
Sie Ihren Hund schon immer mit Spaß und nicht mit Zwang erziehen? Haben
Sie sich schon oft gefragt, wie man einen mehrere Tonnen schweren Killerwal dazu bringt, Tricks vorzuführen? Wenn Sie eine dieser Fragen mit "ja"
beantworten, dann ist dieser Kurs etwas für Sie. Neben reichlich praktischen
Übungen gibt es natürlich auch Theorie zur Erläuterung der Trainingsmethode. Mitzubringen sind gute Laune und die sehr klein portionierten Lieblingsleckerchen Ihres Hundes in großen Mengen. Ihren Hund sollten Sie natürlich
auch mitbringen. Ein Clicker wird bei Bedarf gestellt. Bitte bringen Sie auch
den Impfpass und die Bescheinigung über die Hundehaftpflichtversicherung
mit!
Hundeerziehung Grundwissen
Hundeerziehung Grundwissen
Stollhamm, Vereinsheim Ulmenstr.,
Hinter der Turnhalle
2 Termine
Sa, 26.10.2013
jeweils
Sa, 02.11.2013
11:00 bis 14:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
20,80 €
ab 7–9 TN
27,20 €
V8901BJ
Renate Hilger
2 Termine
Sa, 11.01.2014
jeweils
Sa, 18.01.2014
11:00 bis 14:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
20,80 €
ab 7–9 TN
27,20 €
V8903BJ
Renate Hilger
Hundeerziehung Fortgeschrittene
Hundeerziehung Fortgeschrittene
2 Termine
Sa, 30.11.2013
jeweils
Sa, 07.12.2013
11:00 bis 14:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
20,80 €
ab 7–9 TN
27,20 €
V8902BJ
Renate Hilger
2 Termine
Sa, 15.02.2014
jeweils
Sa, 22.02.2014
11:00 bis 14:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
20,80 €
ab 7–9 TN
27,20 €
W8900BJ
Renate Hilger
Pferdekommunikation mit Herz
und Verstand
Schüßler für Ihr Tier
Tieren auf natürliche Weise helfen
Bei den sogenannten Schüßler Mineralstoffen handelt es sich um verdünnte
biochemische Funktionsmittel, von Dr. Schüßler erfundene 12 Hauptsalze,
die auf Körper und Seele gleichermaßen wirken können. Sein Ziel war es,
Störungen in der Zellfunktion zu beheben, um die Basis für eine seelisch-körperliche Gesundheit wiederherzustellen. Schüßler Salze greifen regulierend
bei die richtigen Verteilung der Mineralstoffe ein. Erklärt werden die Wirkungsweise der 12 Grundsalze, sowie die Möglichkeiten sie auch bei Tieren
zur Anwendung zu bringen. Wie der Mensch brauchen auch Tiere ausreichend
Mineralstoffe, um vollständig gesund zu sein. Daher bietet es sich an, auch in
der Tierheilkunde Schüßler-Salze einzusetzen. Da die Schüßler Salze nebenwirkungsfrei angewendet werden können, eignen sie sich auch zur problemlosen Behandlung des eigenen Haustieres, zumal die Schüßler Salze durch den
Milchzuckergehalt für die Tiere relativ wohlschmeckend sind.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Mi, 25.09.2013
19:15 bis 21:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V8900NH
Kirstin Friedrich-Hennicke
Wochenendkurs
Auf der Basis von Respekt und Vertrauen lernen Sie über die Körpersprache mit dem Pferd in die Interaktion zu treten. Sie erleben Ihre
Wirkung auf die Umwelt und werden durch die Natur des Pferdes eingeladen, sich selbst zu reflektieren.
Die Verknüpfung von Kenntnissen
über die Verhaltensbiologie und einem besseren Gefühl für die eigene
Körpersprache führt Sie zu mehr
Klarheit und Sicherheit, Präsenz,
Vertrauen und Durchsetzungskraft.
Daneben beobachten wir junge Fohlen auf dem Pferdezuchtbetrieb Hof
Seeverns und haben einfach Spaß an
und mit Pferden.
Butjadingen, Seevernser Weg 1 1 Termin
Sa, 09.11.2013
10:00 bis 13:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V5202BJ
Maike Harbers-Bahr
Gesellschaft
34
Haussanierung
Heizen ohne Öl und Gas
Passivhaus - Effizienzhaus
Moderne Techniken für Heizung und
Warmwasserbereitung sind gefragt,
um sich von Öl und Gas und damit
von den ständigen Preissteigerungen
unabhängig zu machen. Heizen mit
Holzpellets zählt zu diesen Heiztechniken, sowie das Heizen mit Stückholz in einem so genannten Holzvergaserkessel. Im Gegensatz zu Öl
und Gas ist Holz als Energieträger
klimaneutral. Auch Wärmepumpen
zur Nutzung von Erdwärme sind an
geeigneten Standorten eine Alternative zu Öl und Gas. Eine sehr gute
Ergänzung zu Holzheizungen und
Wärmepumpen sind Solarkollektoranlagen, die im Sommerhalbjahr
die Wärmeversorgung übernehmen.
Durch den Umstieg auf erneuerbare
Energien werden jährlich in einem
durchschnittlichen Einfamilienhaus
10-20 t Kohlendioxid weniger in die
Luft geblasen. Der Kurs informiert
über moderne Holzheizungen, Sonnenkollektoren und Wärmepumpen
sowie über weitere Möglichkeiten der
Energieeinsparung. Außerdem geht
es um Fördermittel. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der
Verbraucherzentrale Niedersachsen
statt. Gebührenfrei!
Gebäude, die mehr Energie erzeugen
als sie verbrauchen, sind keine Vision für die Zukunft mehr. Sowohl
beim Neubau als auch bei der Altbausanierung werden diese Häuser
zunehmend geplant und gebaut. Bei
steigenden Kosten für Energie können mit dem Bau energieeffizienter
Häuser die Ausgaben
für Heizung, Warmwasser und Strom umweltgerecht deutlich reduziert
werden. Auch Altbauten
können in Effizienzhäuser verwandelt werden.
Beim Energiehaus-Plus
wird jährlich sogar mehr
Energie (Strom) erzeugt
als verbraucht. Mit dem überschüssigen Strom kann z.B. ein Elektroauto
aufgetankt werden. Die Investition
ist eine gute Altersvorsorge, da fossile Energie immer teurer wird. Eingesparte Energie und Sonnenenergie
wird es auch in einigen Jahrzehnten
kostenlos geben. In dem Vortrag geht
es um die Funktionsweise zukunftsfähiger Häuser. Dabei wird auch auf
finanzielle Förderprogramme eingegangen. Die Veranstaltung findet in
Kooperation mit der Verbraucherzentrale Niedersachsen statt. Der
Kurs ist gebührenfrei!
Oldenbrok, Rathaus
1 Termin
Do, 14.11.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Gebührenfrei
V5903OV
Hubert Westkämper
Brake, KVHS-Etage
1 Termin
Do, 21.11.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Gebührenfrei
V5902BR
Hubert Westkämper
Strom und Wärme von der
Sonne
Photovoltaikanlagen mit einer Fläche von 40 m² erzeugen soviel Strom,
wie in einem Vier-Personen-Haushalt
durchschnittlich verbraucht wird.
Sonnenkollektoranlagen für Heizung
und Warmwasserbereitung können
bis zu 40 % des Gas- bzw. Ölverbrauchs einsparen. Somit
leisten Solaranlagen zur
Stromerzeugung und zur
Warmwasserbereitung einen wesentlichen Beitrag
zum Klimaschutz und
reduzieren die Energiekosten. Für die Installation
können diverse Fördermittel genutzt werden. In
dem Kurs geht es um Funktionsweisen von Solaranlagen. Dabei wird
auch auf mögliche technische Fehlerquellen und deren Vermeidung eingegangen. Tipps für eine kompetente
Kaufentscheidung werden gegeben
und finanzielle Förderprogramme
vorgestellt. Die Veranstaltung findet
in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Niedersachsen statt. Gebührenfrei!
Margaretenstr. 30
1 Termin
Di, 24.09.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Gebührenfrei
V5901NH
Hubert Westkämper
Bauherren-Schule
Modernisierung von Altbauten
Optimieren statt nur erhalten
Die Bauherren-Schule bietet allen Interessierten die Möglichkeit sich in gut
verständlicher Form über die wesentlichen Merkmale modernen Bauens zu
informieren. Energieeinsparung und Komfortgewinn sind heute die zentralen Themen jeder Baumaßnahme. Die vorhandenen Förderangebote und
Zuschüsse bleiben oft ungenutzt! Nutzen Sie die Gelegenheit und erkennen
Sie mit der Unterstützung durch einen unabhängigen Energieberater die
Möglichkeiten und Grenzen moderner Baustoffe und Anlagentechnik.
Bauliche Veränderungen sollten heute immer auch für energetische Verbesserungen genutzt werden. Aber wie viel Dämmung braucht Ihr Haus? Und
womit sollten Sie beginnen? Über die Betrachtung des gesamten Gebäudes
erfahren Sie Einzelheiten zur Modernisierung einzelner Bauteile. So können
Sie anschließend Ihre Überlegungen sicher planen. Mit einmaligen Investitionen können Sie Ihre Energiekosten dauerhaft reduzieren. Und mit der
Güte Ihrer Maßnahme bestimmen Sie die Höhe möglicher Zuschüsse und
Fördermittel. Was Sie grundsätzlich beachten sollten, um eine optimale
Umsetzung zu erzielen, erfahren Sie in dieser Veranstaltung.
Der Kurs ist gebührenfrei!
Brake, Hafenstr. 3
Di, 22.10.2013
Gebührenfrei
V5906BR
1 Termin
19:00 bis 21:15 Uhr
Johannes Gadeberg
Di, 29.10.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Gebührenfrei
V5907BNH
Johannes Gadeberg
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesellschaft
35
Pädagogik
Pädagogisches Netzwerk Nord
Das „Pädagogische Netzwerk Nord“ arbeitet mit der Zielsetzung:
• ein breit gefächertes Angebot pädagogischer Weiterbildung vorzuhalten
• schnell auf aktuelle Fragestellungen reagieren zu können sowie
• adressaten-, orts- und zeitnah Fortbildungsangebote zu realisieren.
Wir beraten Sie gerne:
KVHS Ammerland: Gerhard Albers, Tel. 04488 565110, [email protected]
KVHS Aurich:
Günter Fahle, Tel. 04941 9580183, [email protected]
VHS Norden:
Eva Mathias, Tel. 04931 924113, [email protected]
Fachhochschule OOW,
Fachbereich Sozialwesen: Edita Jung, Tel. 04921 8071232, [email protected]
VHS Papenburg:
Hermann Schade, Tel. 04961 922332, hermann.schade.vhs-papenburg.de
VHS Wilhelmshaven: Christina Heide, Tel. 04421 161449, [email protected]
KVHS Wesermarsch: Heidrun Böning, Tel. 04401 936582, [email protected]
Fortbildung für pädagogische
Fachkräfte
Qualifizierung Kindertagespflege
Die KVHS Wesermarsch GmbH plant in Kooperation mit dem Familienservicebüro Lemwerder die Fortbildung „Grundqualifizierung Kindertagespflege“ ab Mitte Oktober 2013 in Lemwerder. Bei Interesse wenden Sie
sich bitte an:
Heidrun Böning, KVHS :
oder an eines der Familienservicebüros:
Lemwerder, Frau Stuke
Berne, Frau Drake-Henning,
Elsfleth, Frau Ralle-Klein
Tel. 04401 936582
Tel. 0421 678840
Tel. 04406 959855
Tel. 04404 50441
Pädagogische Mitarbeiter/in an Grundschulen
(VHS Concept)
Pädagogische Mitarbeiter/-innen an Grundschulen werden z. B. für folgende
Aufgaben eingesetzt:
• Durchführung unterrichtsergänzender Angebote
(Spiele, Musik und Rhythmus, Bewegung, Kreatives Gestalten etc.)
• Unterstützung einer Lehrkraft im Unterricht
• Zweite Begleitkraft im Schwimmunterricht
• Beaufsichtigung / Betreuung von Klassen bei kurzfristigen Ausfällen von Lehrkräften
Für diese Tätigkeit können Menschen mit einer pädagogischen Ausbildung
oder mit umfänglicher Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
eingesetzt werden. Der Lehrgang umfasst 105 Unterrichtsstunden zzgl. 20
Stunden Hospitation in einer Grundschule. Neben aktuellen Entwicklungen
(Inklusion, Ganztagsschulen) geht es um folgende Inhalte: Organisationsund Rechtsfragen, Pädagogik, Methodik und Didaktik, Kommunikation,
Unterrichtsergänzende Angebote.
Brake, KVHS-Etage
Mo, ab 16.09.2013
Preis: ab 12 TN
ab 10 TN
V2101BR
26 Termine
18:00 bis 21:15 Uhr
545,00 €
635,00 €
Dozententeam
Gesellschaft
36
Fachkräfte
Fachkraft für Sprachkompetenzförderung
und Sprachentwicklung in der Kindertagesstätte
In der inklusiven pädagogischen Arbeit mit Kindern ist der ganzheitliche
ressourcenorientierte Blick auf Sprachentwicklung, alltagsintegrierte Sprachentwicklungsförderung und Sprachliche Bildung, als Querschnittsaufgabe
über alle Bildungsbereiche, ein zentrales Ziel. Das Bewusstsein vom eigenen
Sprachvorbild und die Reflektion des eigenen Sprachgebrauchs im Alltag der
Kindertageseinrichtung sind dabei wichtige Ausgangspunkte. Dieser Lehrgang richtet sich an pädagogische Fachkräfte, die mit Kindern vom
1. Lebensjahr bis zum Schuleintritt arbeiten und alltagsintegriert die Sprachentwicklung von Kindern beobachten, dokumentieren, unterstützen, begleiten und fördern. Der Lehrgang qualifiziert Fachkräfte darüber hinaus, Eltern
zur Sprachentwicklung ihres Kindes pädagogisch zu informieren und zu beraten. Weiter werden Fachkräfte im Bereich kollegialer Beratung qualifiziert.
Sie erwerben Methoden, um Kolleginnen und Kollegen in der Kindertageseinrichtung zu Themen der kindlichen
Sprachentwicklung lösungsorientiert Infotermin für Interessenten
zu beraten. Der Lehrgang umfasst ca.
1 Termin
200 Unterrichtsstunden schließt mit Brake, KVHS-Etage
18:00 bis 19:00 Uhr
einem Kolloquium ab. Die erfolgrei- Di, 12.11.2013
che Teilnahme wird mit einem Zerti- Gebührenfrei
Heidrun Böning
fikat von vhsConcept/Landesverband V2130BR
der Volkshochschulen Niedersachsens
e.V. bescheinigt.
Sprachbildung und
Sprachförderung
Kindeswohlgefährdung
erkennen, einschätzen und
handeln
Kinder sollen und können Sprache
selbst gesteuert lernen. Dabei helfen
Spielprojekte, die vielfältige Sprechanlässe bieten. Das Figurentheater
macht den Kindern (und auch Erwachsenen) erfahrungsgemäß großen
Spaß und bietet für jedes Alter Gelegenheiten, Sprache zu erproben und
weiter zu entwickeln. Dieser Kurs ist
besonders geeignet für pädagogische
Fachkräfte, ErzieherInnen und LehrerInnen, die gemeinsame Sprachförderung nutzen wollen.
Pädagogische Fachkräfte in Kindertagesstätten können ggf. einen Zuschuss
für diesen Kurs beantragen. Bitte wenden Sie sich dazu an Herrn BüschingCzerny vom Landkreis Wesermarsch.
Zunehmend werden in Kindertageseinrichtungen Anzeichen von Vernachlässigung und Misshandlung
wahrgenommen. Ob eine Kindeswohlgefährdung gemäß § 8a und b
SGB VII vorliegt oder es sich um
andere pädagogische Probleme handelt, verlangt von den Fachkräften
zahlreiche Einschätzungsaufgaben.
Ob gewichtige Anzeichen für eine
Gefährdung vorliegen, kann nur im
jeweiligen Einzelfall beurteilt werden, dennoch gibt es allgemeine Anhaltspunkte, die der Orientierung
dienen. In der Veranstaltung geht
es um folgende Themen: Gesetzliche
Grundlagen, Anhaltspunkte für eine
Kindeswohlgefährdung, Verfahrensweisen, Hilfsmittel zur Dokumentation und Unterstützungssysteme,
Kollegiale Beratung.
mit dem selbstgebauten
Figurentheater
Brake, KVHS-Etage
Mi, ab 04.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V2135BR
10 Termine
19:30 bis 21:00 Uhr
58,00 €
74,00 €
Regina Hartmann
Werkzeugkoffer bei akutem
Stress
Was tun, wenn es einen wieder einmal "eiskalt" erwischt? Um in solchen
Situationen eine Lösung zu finden, ist
es hilfreich, das Gehirn wieder "anzuschalten", den Stress aus der Situation herauszunehmen und die eigene
Mitte wieder zu finden. Auf Basis der
wissenschaftlich fundierten psychografischen Typenlehre (Dr. Dietmar
Friedmann) wird ein psychologischer
Werkzeugkoffer geöffnet, um individuelle Unterstützungsmöglichkeiten
für den (beruflichen) Alltag zu finden. Ausprobiert werden z. B. Übungen aus der systemisch-energetischen
Psychologie, dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP), dem
Brain-Gym und dem Autonomietraining. Dies kann ein Anfang sein, um
nachhaltig mehr Entspannung in das
eigene Leben zu bringen. Bitte mitbringen: Papier, Schreibzeug, warme
Socken, bequeme Kleidung.
Brake, KVHS-Etage
1 Termin
Fr, 15.11.2013
16:00 bis 20:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
16,50 €
ab 7–9 TN
22,50 €
V2102BR
Angelika Flügge
Brake, KVHS-Etage
1 Termin
Do, 16.01.2014
09:00 bis 16:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
36,00 €
ab 7–9 TN
47,20 €
V2105BR
Ilka Albers
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesellschaft
37
Fachkräfte
Lernstörungen vermeiden
- frühkindliche Reflexe
integrieren
für Eltern, ErzieherInnen,
LehrerInnen und andere Fachkräfte
Weiterbestehende frühkindliche Reflexe sind bei vielen Kindern mit
Lernauffälligkeiten und Verhaltensbesonderheiten feststellbar. Woran
sind die Auswirkungen bestehender
frühkindlicher Reflexe zu erkennen?
Wie können ausgelassene Entwicklungsschritte nachgeholt werden?
Der Vortrag erläutert anschaulich
die neurophysiologischen Grundlagen und zeigt Fördermöglichkeiten
für die Eltern zu Hause - im Säuglings-, Kindes- und Jugendalter.
Brake, KVHS-Etage
Di, 22.10.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V2103BR
Forschertag in KITAs und Grundschulen
Wochenendseminar
Im Rahmen der Vorschulpädagogik und Hortarbeit der KITA Lemwerder
wird regelmäßig ein Forschertag angeboten. Von Kindern gestellte "warum"
Fragen werden aufgegriffen und am Forschertag untersucht. Im Rahmen der
Fortbildungsveranstaltung wird der methodische und pädagogische Hintergrund dargestellt und Möglichkeiten zur Umsetzung aufgezeigt. An Hand
von praktischen Beispielen werden den TeilnehmerInnen die Erfahrung aus
der 2-jährigen Umsetzungserfahrung präsentiert und eigene Umsetzungsoptionen besprochen. In diesem Kurs geht es um: Vorstellung der Konzeption
des Forschertages, Grundsätzliche Zielstellung, Methodische Konzeption,
Umsetzung, Fallbeispiele, Erfahrungsbericht, Diskussion.
Lemwerder, KiTa
Sa, 09.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V2134LE
1 Termin
10:00 bis 14:00 Uhr
14,50 €
18,50 €
Günter Naujoks
1 Termin
19:30 bis 21:45 Uhr
9,90 €
13,50 €
Angelika Flügge
Entwicklungspsychologie als
Orientierungshilfe
verhaltensauffällige Kinder im
Kindergarten
Das Verhalten von Kindern ist so
unterschiedlich, dass oft Zweifel aufkommen, ob es noch normales oder
gestörtes Verhalten ist und damit einer besonderen Beachtung oder auch
Behandlung bedarf. Dieser Frage soll
in dem Seminar nachgegangen und
mögliches ErzieherInnenverhalten
reflektiert werden. Fallbeispiele sind
ausdrücklich erwünscht.
Brake, KVHS-Etage
1 Termin
Do, 05.12.2013
09:00 bis 16:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
36,00 €
ab 7–9 TN
47,20 €
V2104BR
Ilka Albers
Forschen, experimentieren, erfahren - Wie funktioniert die Welt?
Einfache naturwissenschaftliche Experimente
Wochenendseminar
Die Förderung der naturwissenschaftlichen Bildung bereits in Kindergarten
und Grundschule gewinnt in Deutschland immer mehr an Bedeutung. Dieser
Kurs richtet sich sowohl an pädagogische Fachkräfte aus diesen Bildungseinrichtungen als auch an Eltern und Großeltern, die Kinder zum Forschen und
Experimentieren anregen möchten. Mit einfachen Experimenten werden alltägliche naturwissenschaftliche Phänomene zu den Themen Wasser, Luft und
Sprudelgase erforscht und die Hintergründe leicht verständlich erläutert. Die
Teilnehmer erfahren, dass sie (fast) jedes Experiment mit haushaltsüblichen
Materialien mit den Kindern durchführen können. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 28.09.2013
09:00 bis 12:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,20 €
ab 7–9 TN
18,00 €
V2140NH
Urthe Gebauer
Elternfortbildung
in Kooperation mit dem Landkreis Wesermarsch
38
Elternfortbildung
Gutschein für Elternfortbildung
Der Landkreis Wesermarsch hat mit Unterstützung des Landes Niedersachsen ein Gutscheinssystem für eine Elternfortbildung in mehreren Bereichen einführt.
Ausgewählte Elternkurse, die von der KVHS Wesermarsch im Rahmen ihres Semesterprogramms angeboten werden, sind für die Zielgruppen
•
Eltern mit Kindern bis zu 3 Jahren (beide Elternteile),
•
alleinerziehende Mütter oder Väter,
•
Mütter oder Väter mit Migrationshintergrund
•
minderjährige Mütter oder Väter
kostenfrei, wenn bei Vorlage des Gutscheines eine regelmäßige Teilnahme nachgewiesen werden kann. (Bei Anmeldung und Nichtteilnahme stellt die KVHS die Kosten des Kurses dem/r TeilnehmerIn in Rechnung). Die Kurse
können aber selbstverständlich auch von anderen interessierten Eltern belegt werden, dann allerdings ohne Kostenübernahme.
Der Gutschein gilt für das Jahr 2013, d.h. es können mehrere der Kurse kostenfrei besucht werden. Weitere Themen
und Veranstaltungsorte sind in Vorbereitung, achten Sie bitte auf die Tagespresse.
Die Ausgabe des Gutscheines erfolgt auf Anfrage
•
über die Familien- und Kinderservicebüros in den Städten und Gemeinden (Telefonnummer über KVHS)
•
über den Fachdienst Jugend des Landkreises Wesermarsch in Brake (Tel.: 04401 927302)
•
über den Fachdienst Gesundheit des Landkreises Wesermarsch in Brake (Tel.: 04401 927511)
Wir sind jetzt eine Familie
Elternfortbildung
Wenn ein Kind geboren wird, sind
die Erwachsenen als Eltern gefragt.
Was bedeutet das, wenn es das erste
Kind ist? Aus Paaren werden Eltern.
Was bedeutet es beim zweiten und
dritten Kind? Die Familie erweitert
sich und alle müssen sich neu orientieren. Manches was vorher wichtig
war, rückt jetzt an den Rand, anderes
gewinnt an Bedeutung.
Ovelgönne, Großenmeer
KiTa „Nordlicht“, Dorfweg 17a 2 Termine
Mi, ab 15.01.2014
jeweils
Mi, 22.01.2014
20:00 bis 22:15 Uhr
Preis: ab 3 TN
22,20 €
V2129OV
Detlef Koss
Mama - wann gibst du das Baby wieder zurück?
Elternfortbildung
Die Geburt eines Geschwisterkindes ist vor allem für Erstgeborene ein einschneidenes Erlebnis. Eine mögliche Geschwisterrivalität ist auch in den
folgenden Jahren immer wieder Thema in vielen Familien. Eltern, Großeltern, Geschwister, ganz private Rituale und auch Spielzeuge müssen geteilt
werden. Dieses Seminar zeigt auf, wie Kinder auf die Ankunft eines Babys
vorbereitet werden können, in welchem Zusammenhang diese Konkurrenzund Rivalitätskonflikte stehen können und welche Lösungsmöglichkeiten es
geben kann.
Nordenham, Familien- und Kinderservicebüro
Herbertstraße 3
1 Termin
Di, 19.11.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: ab 3 TN
11,10 €
V2127NH
Angelika Flügge
Kinder brauchen Grenzen, einen
festen Halt, um sich orientieren
zu können
Elternfortbildung
Wie kann ich ihnen diese Sicherheit,
diesen festen Halt und Zuneigung
und Wertschätzung geben, damit sie
voller Selbstvertrauen durchs Leben
gehen? Dazu muss ich erst einmal
die Verhaltensweisen der Kinder verstehen. Aus diesem Verstehen kann
ich angemessene Reaktionsweisen
entwickeln, worauf sich eine positive
belastbare Beziehung aufbaut.
Mi, 06.11.2013
jeweils
Mi, 13.11. 2013
20:00 bis 22:15 Uhr
Preis: ab 3 TN
22,20 €
V2131OV
Detlef Koss,
Bettina Spengler-Koss
Kinderbetreuung
Auf Wunsch wird für diese Kurse eine
Kinderbetreuung eingerichtet.
Bitte teilen Sie dieses bei Ihrer Anmeldung bzw. spätestens 1 Woche vor
Kursbeginn unbedingt mit.
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Elternfortbildung
39
Elternfortbildung
Wie schütze ich mein Kind vor
Mobbing + Gewalt
Kinder zum Lernen motivieren
Elternfortbildung
"Keinen Bock auf Lernen" - "Keine
Lust auf Hausaufgaben". Dies hören
viele Eltern oft. Aber, was macht das
Lernen spannend? Wie können Sie
sich und Ihr Kind dazu motivieren
es einfach zu tun? Es gibt sehr wirkungsvolle Möglichkeiten, eine positive Umgehensweise dafür zu finden.
Mo, 28.10.2013
jeweils
Mo, 04.11.2013
09:00 bis 11:15 Uhr
Preis: ab 3 TN
22,20 €
V2128OV
Lernen auf dem Weg vom
Kindergarten zur Schule
Kinder unter Stress
Elternfortbildung
Auch Kinder könnnen schnell unter
Druck geraten und nicht nur durch
Kindergarten und schulisches Lernen, sondern auch im normalen Alltag. Wie sollte der Kinder-Alltag aussehen, damit kein Stress aufkommt?
Was wirkt entspannend? Wir probieren Verschiedenes aus und tauschen
uns aus.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Mo, 28.10.2013
08:00 bis 10:45 Uhr
Preis: ab 3 TN
11,10 €
V2114NH
Elternfortbildung
Kinder in Angst und Stress
Die Einschulung bedeutet eine große
Umstellung im Leben eines Kindes.
Was verändert sich, wenn Ihr Kind
in die Schule kommt? Wie können
Sie Ihr Vorschulkind auch zu Hause auf die Schule vorbereiten? An
diesem Abend wollen wir uns darüber austauschen und viel praktisches
ausprobieren.
Zunehmend geraten auch Kinder unter Stress und wissen nicht, wie sie
damit umgehen sollen. Es wird der
Frage nachgegangen, was bei Kindern Angst und Stress auslöst, wie
Eltern dies bei Kindern erkennen
können und wie in der Familie damit
umgegangen werden kann.
Straße na. rechts folgen 1 Termin
Mo, 27.01.2014
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 3 TN
11,10 €
V2120BE
Mein Kind hat Probleme in der
Rechtschreibung
Elternfortbildung
Ovelgönne, KiTA „Villa Kunterbunt“
Kirchenstr. 29
1 Termin
Di, 01.10.2013
10:45 bis 13:00 Uhr
Preis: ab 3 TN
11,10 €
V2107OV
Angelika Flügge
Mein Kind hat Probleme mit der
Rechtschreibung
Wie kann ich ihm helfen?
Elternfortbildung
Elternfortbildung
für Eltern mit
Migrationshintergrund
Ihr Kind geht in die Schule und lernt
gut, nur mit der Rechtschreibung
hat es Probleme. Sie möchten Ihrem
Kind gern helfen. Gerade die Rechtschreibung hat in der Schule und
später auch im Beruf eine große Bedeutung. In diesem Kurs bekommen
Sie Tipps und Ratschläge, wie Sie Ihr
Kind unterstützen können.
Mein Kind hat Probleme in der
Rechtschreibung. Ich möchte ihm
gerne helfen, weiß aber nicht wie und
was eine gute Unterstützung für mein
Kind ist. Aus langjähriger Erfahrung
heraus haben sich gute Ratschläge
und Unterstüztungsmöglichkeiten
entwickelt, die erklärt und weitergegeben werden.
Ovelgönne,
KiTa „Villa Kunterbunt, 1 Termin
Mi, 06.11.2013
16:00 bis 18:15 Uhr
Preis: ab 3 TN
11,10 €
V2118OV
Sabine Oetken
KiTa „Nordlicht“, Dorfweg 17a 1 Termin
Di, 01.10.2013
09:00 bis 11:15 Uhr
Preis: ab 3 TN
11,10 €
V2132OV
Taike Saust
Elternfortbildung
Mobbing und Gewalt wird immer
mehr zu einem aktuellen Thema in
Spielsituationen und Schulen. Oft
sind Eltern sehr erschreckt, wenn
dies zum ersten Mal auftritt und sie
dies mehr oder weniger zufällig von
Kindern erfahren. Erst dann merken
alle, wie hilflos sie diesem Thema
gegenüber stehen. Wie sind die ersten Anzeichen beim Kind, wenn es
Mobbing und Gewalt ausgesetzt ist?
Was können Eltern in einer solchen
Situation tun? Wie können sie ihr
Kind davor schützen?
Ovelgönne,
Die Lebenswerkstatt
2 Termine
Mo, 21.10.2013
jeweils
Mo, 28.10.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 3 TN
29,60 €
V2106OV
Detlef Koss
Umgang mit Medien
Elternfortbildung
Der Umgang mit Medien ist immer
wieder ein heikles Thema in Familien. Doch für die positive Entwicklung Ihres Kindes ist es unbedingt
notwendig über die Auswirkung von
einem "Zuviel" an Medienkonsum zu
wissen und die Form des richtigen
Umgangs zu finden.
Ovelgönne,
Die Lebenswerkstatt
1 Termin
Mo, 30.09.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 3 TN
14,80 €
V2116OV
Detlef Koss
Ich bereite mich auf ein
Gespräch vor
Elternfortbildung
In der Regel bereiten sich ErzieherInnen, LehrerInnen und andere Fachkräfte auf Gespräche mit Eltern vor.
Sind Sie auch vorbereitet, um die Belange Ihres Kindes wohlwollend zu
vertreten? In dieser Fortbildung wird
erarbeitet, wie ich als Elternteil dazu
beitragen kann, eine förderliche und
lösungsorientierte Gesprächssituation zu schaffen, um damit zum Wohlergehen meines Kindes beizutragen.
Brake, KVHS-Etage
Di, 24.09.2013
Preis: ab 3 TN
V2113BR
1 Termin
15:30 bis 17:45 Uhr
11,10 €
Angelika Flügge
Elternfortbildung
40
Elternfortbildung
Wach, neugierig, klug kompetente Erwachsene für Kinder unter 3
Elternfortbildung in Kooperation mit dem CVJM
Kinder kommen mit vielfältigen Potenzialen auf die Welt. Diese Talente und
Fähigkeiten können sie aber nur entfalten, wenn sie von Anfang an Beziehungen zu vertrauten Menschen aufbauen und eine anregungsreiche Umwelt
erfahren. Dabei sind sie auf die Unterstützung von kompetenten Erwachsenen
angewiesen. In der Spiel- und Lerngruppe mit dem Titel "Wach, neugierig,
klug - kompetente Erwachsene für Kinder unter drei" werden Grundthemen
der Erziehung angesprochen und wichtiges Basiswissen vermittelt. Die Konzeption wurde von der Bertelsmann Stiftung gemeinsam mit dem Staatinstitut für Frühpädagogik entwickelt und der Spielgruppenarbeit angepasst. Die
Materialien zeigen eine große Wertschätzung für die Entwicklungsfähigkeit
von Kleinkindern und für die verantwortungsvolle Arbeit der sie dabei begleitenden Erwachsenen. In der Gruppe geht es um das gemeinsame Wachsen
- und das macht ganz viel Freude!
Berne, CVJM
Am Breithof 6a
Fr, ab 06.09.2013
Gebührenfrei
V2108BE
10 Termine
10:45 bis 12:15 Uhr
Michelle Freese
Brake, CVJM
Weserstraße 1a
Fr, ab 06.09.2013
Gebührenfrei
V2109BR
10 Termine
8:30 bis 10:00 Uhr
Michelle Freese
Wach, neugierig, klug kompetente Erwachsene für
Kinder unter 3
Ein Wunderwerk der Schöpfung:
Kriechen, krabbeln, laufen... was so
einfach erscheint, ist in das Ergebnis
eines fein abgestimmten komplexen
Systems der Wahrnehmungs- und
Bewegungsentwicklung. Wie Sie diese Entwicklung unterstützen können
und was weniger förderlich ist, vermittelt diese Fortbildung mit vielen
praktischen Tipps und Beispielen.
Brake, KVHS-Etage
Di, 24.09.2013
Preis: ab 3 TN
V2110BR
1 Termin
08:15 bis 10:30 Uhr
11,10 €
Angelika Flügge
3-6 Jahre
Elternfortbildung
Immer selbstständiger wird Ihr Kind
und kann sich vielen Herausforderungen stellen, wenn es sich sicher
fühlt. Sie erhalten Wissen, Tipps und
Beispiele, die Sie dabei unterstützen,
um für Ihr Kind eine sichere Basis zu
schaffen für das nachfolgende Lernen in der Schule.
Nordenham, Familien- und
Kinderservicebüro, 10 Termine
Di, ab 15.10.2013
09:45 bis 11:15 Uhr
Gebührenfrei
V2126NH
Anja Bauch
Malen, Basteln und Kreativität
sind wichtig für die Entwicklung
Besser verstehen und auf
Deutsch mitreden können
Mit Kindern kreativ zu sein ist nicht
für alle Eltern spannend, aber sehr
wichtig für die Entwicklung ihres
Kindes. Auch Kinder können dabei
schnell unter Leistungsdruck geraten
und wenig ausdauernd dabei sein.
Wie kann dies Malen, Basteln und
Werken aussehen, damit es für Kinder spannend ist und sie sich entfalten können? Wie kann dieses Malen,
Basteln und Werken aussehen, damit
Kinder es ohne Leistungsdruck tun
können - und auch Erwachsene? Die
meisten Materialien müssen wir nicht
kaufen, wir haben sie Zuhause!
Für Eltern mit Migrationshintergrund
Informationen und Ausdrücke/
Redewendungen zum Thema Kindergarten und Schule.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Do, 14.11.2013
08:30 bis 11:30 Uhr
Preis: ab 3 TN
11,10 €
V2115NH
0-3 Jahre
Elternfortbildung
Bewegung ist das Tor zum
Lernen
Elternfortbildung in Kooperation
mit dem Kinderschutzbund
Elternfortbildung
Lernen
Elternfortbildung
Mi, 11.09.2013
jeweils
Mo, 25.09.2013
19:00 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,60 €
V2121NH
Jutta Buchhold
Kinderbetreuung
Brake, KVHS-Etage
Di, 24.09.2013
Preis: ab 3 TN
V2111BR
1 Termin
10:45 bis 13:00 Uhr
11,10 €
Angelika Flügge
Lernen
für Eltern von Grundschulkindern
Elternfortbildung
Lernen geschieht nicht nur im Kopf,
sondern mit dem ganzen Körper.
Welche Anregungen Sie Ihrem Kind
bieten können, um unter Einsatz des
ganzen Körpers zu lernen und warum dies sinnvoll ist, wird mit vielen
praktischen Beispielen erarbeitet.
Brake, KVHS-Etage
Di, 01.10.2013
Preis: ab 3 TN
V2112BR
1 Termin
08:15 bis 9:45 Uhr
11,10 €
Angelika Flügge
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Elternfortbildung
41
Rhetorik,
Kommunikation
Elternfortbildung
Babys gesund ernährt - was
kommt nach der Milch?
Umgang mit Konflikten
- Einführung in die Mediation
Elternfortbildung
Wochenendseminar
Wann gibt´s den ersten Brei? Was ist
besser: Gläschen oder selbst gekocht?
Wie viel sollen Babys trinken? Wie
kann ich einer Allergie vorbeugen?
Diese Fragen stellen sich alle Eltern,
wenn ihr Baby auf der Welt ist und
Milch alleine nicht mehr ausreicht.
Welche Lebensmittel nach und nach
den Speiseplan erweitern und wie sie
am besten zubereitet werden ist Thema dieser Veranstaltung.
Di, 29.10.2013
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 3TN
11,10 €
V2133NH
Elke Diekmann
Kunterbunt und kerngesund
Essen und Trinken für Kleinkinder
Elternfortbildung
Wenn Sie Ihrem Kind von Anfang
an eine abwechslungsreiche Kost mit
vielen verschiedenen Lebensmitteln
anbieten, sorgen Sie am ehesten dafür, dass es die nötigen Nährstoffe
zum Wachsen und Gesundbleiben
bekommt. Hier erfahren Sie, was
und wie viel Kleinkinder essen und
trinken sollten, ob spezielle Kinderlebensmittel nötig sind, ob es auch
mal Süßes sein darf und was dazu
gehört, dass Kinder und Eltern Spaß
am Essen haben.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Di, 05.11.2013
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 3 TN
11,10 €
V2124NH
Elke Diekmann
Ihre Kinder essen nicht alles oder
verlangen nur bestimmte Lebensmittel? Das kann zu einem Problem werden. Gerade die Ernährung spielt für
das Wohlergehen Ihres Kindes und
seine Zukunft eine große Rolle! Was
können Sie tun, um das zu ändern?
In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle
Tipps und Ratschläge zu gesunder
Ernährung für die ganze Familie.
Konflikte gehören zum täglichen Leben. Wenn sie geklärt werden, bewirken sie positive Veränderungen. In
vielen Fällen aber eskalieren Konflikte, Fronten verhärten sich. Die
Folge: Missverständnisse verstärken
sich, Beziehungen zerbrechen, Menschen werden krank oder unfähig
ihre Arbeit auszuführen. Die Mediation hat sich bewährt, Konflikte
auf eine Weise anzugehen, die allen
Beteiligten hilft, das eigene Gesicht
zu wahren und hinter dem Konflikt
liegende Interessen zu erkennen. Der
Kurs bietet eine Einführung in das
Mediationsverfahren. Konfliktverläufe werden verständlich gemacht
und es werden Hilfestellungen gegeben, wie Konflikte konstruktiv bewältigt werden können. Er eignet sich
für alle, die in ihrem beruflichen und
privaten Umfeld mit Konfliktsituationen zu tun haben und nach neuen
Lösungswegen suchen. Der Dozent
ist Theologe und hat ein zweijähriges
Kontaktstudium in Mediation an der
Universität Oldenburg absolviert.
Ovelgönne, KiTA „Villa Kunterbunt“
Kirchenstr. 29
1 Termin
Mi, 04.12.2013
16:00 bis 18:15 Uhr
Preis: ab 3 TN
11,10 €
V2119OV
Sabine Oetken
Fr, 17.01.2014
16:30 bis 19:30 Uhr
Sa. 18.01.2014
10:00 bis 17:00 Uhr
Preis: je TN
48,00 €
V2200NH
Micha Arved Neumann
Gesunde Ernährung für Kind
und Familie
Elternfortbildung
Burhave, Ev.-luth. Pastorei
1 Termin
Do, 12.09.2013
16:00 bis 18:15 Uhr
Preis: ab 3 TN
11,10 €
V2122BJ
Sabine Oetken
Kinderbetreuung
Anzeige
Gesundheitsbildung
Dr. Renate Gall
Medizinische Themen
04731 949718
[email protected]
Sylke Bohlen
Bezeichnung
Bezeichnung
Gesundheit, Ernährung
04731 949719
[email protected]
Bezeichnung
Bezeichnung
Bezeichnung
Bezeichnung
Bezeichnung
Gesundheitsbildung
an der VHS
Seite 43
Bezeichnung
aktuell
Gesundheit
Seite 44
Wege zur Gesundheit
Seite 45
Gedächtnistraining
Seite 48
Qigong
Seite 48
Yoga
Seite 50
Wege zur Entspannung
Seite 52
Seite 54
Rückenstärkung
Seite 59
Bewegung im Wasser
Seite 60
Kosmetik
Seite 61
Seite 62
Anmeldeformular
Seite 68
Gesundheitsbildung
43
„VHS macht gesünder!“
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen
an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im
Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu
einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft
spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die
Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen
und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass Begeisterung „Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen
Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung
und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen
berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft,
gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Vorankündigungen
Fit im Beruf
Rücken stärken mit Pilates
Bildungsurlaub
BU
Ein starker Rücken braucht Stabilität, Beweglichkeit und Entspannung.
Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel u. a. nehmen Rückenprobleme immer mehr
zu. Dieser Bildungsurlaub vermittelt Ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten, den Rücken zu stärken. Wir
trainieren den Rücken vorbeugend
so, dass er sich in alle Richtungen
funktionell und frei bewegen kann.
Mit den theoretischen Kenntnissen
von Pilates und der funktionellen
Wirbelsäulengymnastik werden die
TeilnehmerInnen in praxisgestützten Lerneinheiten mit Muskelaufbauübungen vertraut gemacht. Die
Pilates-Methode fördert das Körperbewusstsein im Berufs- und Lebensalltag und stärkt gleichzeitig die
Muskulatur. Sie werden Grundlagen
zur Förderung einer gesunden Haltung des Menschen, Entspannungsund Wahrnehmungsübungen zum
Stressabbau, gezielte Übungen zur
Wahrnehmung des Körpers wie des
Rückens und der Wirbelsäule, bei
den Bewegungsanforderungen des
Berufsalltages kennen lernen. Bitte
bringen Sie bequeme Sportkleidung,
Schreibmaterial, Decke und Tagesproviant mit.
Margaretenstr. 30
5 Termine
Mo, 17.02.2014 jeweils
bis Fr, 21.02.2014
09:00 bis 15:45 Uhr
Preis: je TN
145,50 €
W9600NH
Andrea Barth
Bessere Stressresistenz im Berufsalltag mit Qigong
Bildungsurlaub
BU
In dieser Woche geben Sie sich die Zeit, Ihren Körper mit Qigong, Akupressur und Selbstmassagen wahrnehmen zu lernen. Sie werden Übungen
kennenlernen, mit denen Sie Stressmomenten im Alltag begegnen und einem
überlastungsbedingten Burnout vorbeugen können. Die Übungen des Qigong
sprechen Sie und Ihre Körperwahrnehmung und Bewegungserfahrung an.
Sie helfen durch ihre langsamen, fließenden Bewegungen, die Lebensenergie
(Qi) im Körper zu aktivieren. Qigong, Selbstmassagen und Akupressur sind
systematisch aufgebaute, sanfte Methoden, die der Gesundung, Kräftigung
und Harmonisierung unserer körperlichen und seelischen Kräfte und der
Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens dienen. Diese Woche Urlaub nach
"innen" öffnet neue Blicke nach "außen". Die Uhrzeiten können sich im Nachmittagsbereich noch ändern.
Brake, Sinaburger Str. 5
5 Termine
Mo, 05.05.2014 jeweils
bis Fr. 09.05.2014 09:00 bis 15:45 Uhr
Preis: je TN
136,00 €
W9501BR
Susanne Gerhardt
* Wichtige Informationen zum
Bildungsurlaub auf Seite 8
Gesundheitsbildung
44
Gesundheit aktuell
Kopfschmerzen
Jeder kennt sie, jeder kann auf sie verzichten: Kopfschmerzen. Die "stille Epidemie" wie sie von dem Kopfschmerzspezialisten Prof. H. Göbel aus Kiel auch genannt wird. Ca. 70% der Bevölkerung werden von diesem Quälgeist heimgesucht. Immer lästig, zum Glück häufig ohne bleibende Schäden, können Kopfschmerzen aber auch Vorboten lebensbedrohlicher Krankheiten sein. Über 200 Arten von Kopfschmerzen werden beschrieben. Eine unüberschaubare Flut
von Medikamenten wartet auf ihre Anwendung. Welche Diagnostik - welche Therapie - was am Leben ändern?
Als integrativ tätige Therapeuten möchten Ihnen Frau M. Hendrix, Dipl. Psychologin an der Wesermarsch-Klinik,
Frau Dr. D. Radtke, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ärztin für Homöopathie und Dr. med. H. Behnke, Chefarzt
der Abteilung für Anästhesie, Intensiv- und Schmerztherapie, Leiter der Schmerzklinik, einen Überblick und auch
Antworten zum Thema "Volkskrankheit Kopfschmerzen" geben. Die verschiedenen therapeutischen Ansätze der Referenten spiegeln dabei die vielen Facetten des Krankheitsbildes wider.
Mi, 20.11.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Gebührenfrei
V9403NH
Dozententeam
Schade ...
Vorschlag:
frühzeitig an!
Organspende
Kurs in Kooperation mit der AOK
Wer kann wem wann welches Organ spenden? Wer kann von wem
wann welches Organ gespendet bekommen? Wie ist die Organspende
in Deutschland bzw. Europa geregelt
- und was kann oder muss ICH regeln? Auf diese und ähnliche Fragen
soll diese Veranstaltung Antworten
geben.
Mi, 06.11.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Gebührenfrei
V9402NH
Dr. Anja Behnke
"Klopfen Sie sich frei"
Wochenendseminar
Lassen sich Ängste, Sorgen oder Schmerzen einfach weg klopfen? Dank
M.E.T. (Meridian-Energie-Techniken) kann das möglich sein. Diese leicht
erlernbare Form der "Klopf-Akupressur" kann Ihnen in kurzer Zeit helfen,
verschiedene Arten von Stress, Problemen und körperlichen Beschwerden
systematisch aufzulösen. Die Grundlage dieser Methode ist das Modell, dass
z.B. Schmerzen, Ängste, Phobien und unerwünschte Verhaltensmuster durch
Blockaden im Energiesystem des Menschen ausgelöst werden können. In
dieser Einführung lernen Sie Schritt für Schritt diese Methode kennen und in
einfachen Fällen anwenden.
Sa, 26.10.2013
14:00 bis 17:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
11,60 €
ab 7–9 TN
14,80 €
V9410NH
Lutz Doblies
Elsfleth, Reepschlägerweg 2
Sa, 23.11.2013
14:00 bis 17:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
11,60 €
ab 7–9 TN
14,80 €
V9411EL
Lutz Doblies
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesundheitsbildung
45
Wege zur Gesundheit
Mit Schüßler Salzen gesund
Schüßler-Salze für Kinder
durch Herbst und Winter
Die Lebenssalze nach Dr. Schüßler stellen ein einfaches Verfahren dar, dass
beachtliche Erfolge aufweisen kann. Es basiert auf dem Grundsatz: Ohne Mineralien ist das Leben nicht möglich! In diesem Vortrag werden die Wirkungsweisen der Lebenssalze im Bezug auf vorbeugende Gesundheitsmaßnahmen
zum Herbst und Winter erläutert. Die Anwendung der 12 Schüßler Salze
sowie die Möglichkeit von Kuren und Selbstanwendungen werden vorgestellt.
Dieses nebenwirkungsfreie Verfahren ist für die Laienanwendung gut geeignet
und kann von Menschen aller Altersgruppen angewendet werden. In Bezug
auf die gesundheitsfördernden Maßnahmen der Schüßler Salze im Hinblick
auf das Immunsystem, werden einige Zusatzsalze ebenfalls erläutert.
Brake, KVHS-Etage
1 Termin
Mo, 02.09.2013
19:15 bis 21:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9400BR
Burhave, Senioren-Zentrum,
Rüstringer Straße 1
1 Termin
Mi, 18.09.2013
19:15 bis 21:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9401BJ
Einführung in die Schüßler Salze
Eine Krankheit ist der Ausdruck eines Ungleichgewichts des Körpers.
Dabei tritt häufig ein Nährstoffmangel auf. Ziel ist es, den Körper so
aufzubauen, dass es gar nicht erst
zu einer Krankheit kommt. Mit den
12 klassischen Mineralstoffen möchte die Dozentin Anleitung zur Hilfe durch Selbsthilfe geben, damit
Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen sich nicht ausbreiten können.
Bitte bringen Sie Schreibzeug mit.
Wurpstraße 5
1 Termin
Do, 12.09.2013
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
8,70 €
ab 7–9 TN
11,10 €
V9414EL
Hannelore Winterhoff
Lemwerder, BEGU
1 Termin
Mo, 28.10.2013
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
8,70 €
ab 7–9 TN
11,10 €
V9417LE
1 Termin
Mo, 04.11.2013
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
8,70 €
ab 7–9 TN
11,10 €
V9418JA
Homöopathische
Notfallapotheke
Mit der homöopathischen Notfallapotheke sind Sie für nahezu alle
Eventualitäten gerüstet. Mit den homöopathischen Arzneien können Sie
ein sehr großes Spektrum an Symptomen abdecken und die meisten
gängigen Beschwerden lassen sich
mit der an diesem Abend vorgestellten Auswahl sehr gut lindern.
Generell gelten für Kinder bei den
Schüssler-Salzen die gleichen Anwendungsgebiete wie bei Erwachsenen,
jedoch haben Kinder normalerweise
andere Gesundheitsprobleme. Für
Kinder jeden Alters sind SchüsslerSalze sehr gut geeignet, denn sie wirken sanft und weitgehend ohne Nebenwirkungen. Kinder akzeptieren
die Behandlung mit Schüsslersalzen
problemlos. Sie lutschen die Tabletten
gerne, weil der Milchzucker (Laktose), der die Basis der Schüsslersalze
darstellt, leicht süß schmeckt. Mögliche Einsatzgebiete bei Kindern sind
z. B. Fieber, Zerrungen und Prellungen, Erkältungen und viele mehr. Der
Einsatz von Schüssler-Salzen ersetzt
jedoch nicht den Besuch beim Arzt.
Wurpstraße 5
1 Termin
Di, 12.11.2013
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9413EL
Wurpstraße 5
1 Termin
Do, 26.09.2013
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9416EL
Vertiefung der Anwendung von Schüßler-Salzen
Um die Schüßler-Salze auch zu Hause jederzeit anwenden zu können, möchte
die Dozentin Ihnen die 12 Salze und deren Cremes so verständlich machen,
dass Sie mit gutem Gewissen und gesundheitlicher Fürsorge stets einen
"Schüßler Rat" parat haben.
Wurpstraße 5
2 Termine
Do, 31.10.2013 jeweils
Do, 07.11.2013
19:30 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V9415EL
Gesundheitsbildung
46
Wege zur Gesundheit
Wieder erholsam schlafen
Wochenendseminar
Die Gedanken fahren Karussell und
an Schlaf ist nicht zu denken? Und
das nicht nur beim Zubettgehen, sondern auch mitten in der Nacht?
Wie wäre es, stattdessen mit einer
einfachen, schnell wirksamen Methode, mit Leichtigkeit in den Schlaf
zu gleiten? Das SOUNDER SLEEP
SYSTEM™ (sounder sleep bedeutet tieferer, besserer Schlaf) ist eine
neurophysiologisch fundierte Methode aus Amerika. Sie basiert auf der
Entdeckung, dass kleine langsame,
behutsame Bewegungen uns zu tiefer
Ruhe und Entspannung verhelfen.
Und sind wir in einem Zustand physischer und geistiger Ruhe angekommen, sinken wir wie von selbst in den
Schlaf, wenn wir Schlaf brauchen.
Sie lernen, wie Sie mit dem Sounder
Sleep System tagsüber die Auswirkungen es Alltagsstresses reduzieren
und die Qualität Ihres Nachtschlafes
verbessern. Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, ein
Kopfkissen, eine Decke und eine
Matte. Es fallen Materialkosten von
4,00 € für das Seminarskript an, die
Sie direkt mit der Dozentin abrechnen.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 28.09.2013
10:00 bis 16:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
17,30 €
ab 7–9 TN
22,70 €
V9565NH
Doris Carl
BOWTECH die dynamische Muskel- und Bindegewebstechnik aus Australien sanft und effektiv
Wochenendseminar
BOWTECH besteht aus einer Reihe sanfter, präziser Griff-Folgen. Diese werden an bestimmten Körperpartien und in festgelegter Reihenfolge, speziell und
individuell für jeden Einzelnen, vorgenommen. Zwischen den einzelnen GriffFolgen liegen charakteristische Pausen. Sie sind für den Körper wichtig, um
die erhaltenen Impulse zu verarbeiten. Diese Informationen geben dem Körper
die Chance, sich selbst wieder in einen harmonischen Zustand zu bringen.
BOWTECH sieht den Menschen als Einheit, Körper, Geist und Seele.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie zwei Decken, ein
Kissen, eine Nackenrolle, warme Socken und ausreichend Wasser zum Trinken
mit. Nutzen Sie den Kurs, um BOWTECH zu erleben.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 28.09.2013
10:00 bis 14:30 Uhr
Preis: je TN
18,10 €
V9530NH
Petra von Münster
Übungen zur täglichen
Anwendung
mit BOWTECH
Wochenendseminar
Gesundheitskurse
Bei gesundheitlichen Problemen
konsultieren Sie vor der Teilnahme
an Entspannungs-/
Bewegungskursen Ihren Arzt.
Anzeige
Berne, Pflegeheim Kückens
1 Termin
Sa, 02.11.2013
10:00 bis 16:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
17,30 €
ab 7–9 TN
22,70 €
V9566BE
Doris Carl
Unser Alltag ist heutzutage sehr
schnelllebig und stressig. Anhand von Erfahrungsberichten mit
BOWTECH wird dessen positive,
ganzheitliche Wirkung herausgestellt. Außerdem zeigt die Dozentin
Ihnen Übungen zur täglichen Anwendung. Sie dienen der Aktivierung
des positiven Energieflusses und zur
Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. In Balance kommen, Anspannung und Entspannung wieder
ins Gleichgewicht bringen, Rückkehr
in die eigene Lebensmitte und die
Aktivierung von Selbstheilungskräften sind Themen dieses Tages. Die
Dozentin hofft auf einen regen Erfahrungsaustausch mit Ihnen. Bitte
kommen Sie in bequemer Kleidung
und bringen Sie zwei Decken, ein
Kissen, eine Nackenrolle, warme Socken und ausreichend Wasser zum
Trinken mit. Nutzen Sie den Kurs,
um BOWTECH zu erleben.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 26.10.2013
10:00 bis 14:30 Uhr
Preis: je TN
18,10 €
V9531NH
Petra von Münster
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesundheitsbildung
47
Wege zur Gesundheit
Sauna-Schnuppertag für
Damen und Herren
Wochenendseminar
Mehr als 7 Millionen Bundesbürger
gehen Monat für Monat in die Sauna.
Entspannung, Erholung, Abhärtung,
Körperpflege, Badespaß und Geselligkeit gehören zu den wichtigsten
Motiven für den Badbesuch. Sauna
ist für alle Altersgruppen geeignet,
die sich körperlich gesund fühlen.
Dieser Vormittag ist für diejenigen
bestimmt, die schon immer mal eine
Sauna und Saunieren ausprobieren
wollten, sich aber bisher nicht trauen, weil sie nicht wissen, wie es geht.
Hier haben Sie die Möglichkeit, unter fachlicher Führung in das Saunaleben eingeführt zu werden. Mitzubringen sind zwei große Handtücher,
Badeschuhe, Seife und Shampoo und
wenn vorhanden, Bademantel. In der
Kursgebühr ist der Eintritt sowie ein
Erfrischungsgetränk enthalten.
Nordenham,
Saunabad, Atenser Allee 50
1 Termin
Sa, 28.09.2013
10:45 bis 13:00 Uhr
Preis: je TN
8,10 €
V9771NH
Meike Juretzki
Sauna-Schnuppertag für Damen
Wochenendseminar
Nordenham,
Saunabad, Atenser Allee 50
1 Termin
Sa, 26.10.2013
10:45 bis 13:00 Uhr
Preis: je TN
8,10 €
V9770NH
Meike Juretzki
"Aufgemalte Medizin"
die Kraft der geometrischen
Zeichen
Wochenendseminar
Schon vor über 5.000 Jahren halfen
sich die Menschen, in dem sie geometrische Zeichen und Strichkombinationen bei Verletzungen oder
Krankheiten auf die Haut aufmalten. Intuitiv spürten sie die Hilfe, die
von diesen Symbolen ausging. Als
vor vielen Jahren die Gletschermumie "Ötzi" gefunden wurde, konnten
auch hier die archetypischen Zeichen
entschlüsselt werden. Die EnergieInformation dieser Zeichen soll den
Organismus in positive Resonanz
bringen können. In diesem Kurs werden wir die uralten Zeichen erkunden
und ausprobieren. Kleine Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Schweiburg, Ev. Gemeindehaus 1 Termin
Sa, 19.10.2013
10:00 bis 15:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
15,60 €
ab 7–9 TN
20,40 €
V9426ST
Gisela Blaschke
Hoòponopono
die Kraft der Vergebung
Wochenendseminar
Ho’oponopono ist eine traditionelle hawaiianische Kunst des Helfens.
Ho’oponopono bedeutet: wieder
vollständig sein, etwas auf den Weg
bringen, etwas richtig richtig machen. Oft begegnen wir Situationen,
die ein unerklärliches Gefühl in uns
auslösen, unsere Reaktion darauf
können wir ebenso wenig erklären.
Irgendetwas "rumort" da in uns ohne
das wir es benennen können. Durch
einfache Übungen kann eine Reorganisation geschehen. Ho’oponopono
kann sehr wohl als Teil der modernen
Quantenphysik betrachtet werden.
Ho’oponopono, sowie Wohlfühlphasen aus dem Jin Shin Jyutsu werden
uns den heutigen Tag auf geniale
und einfache Weise verschönern. Bitte mitbringen: dicke Socken, eine Decke, kleines Kissen, Flasche Wasser.
Sa, 18.01.2014
10:00 bis 16:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
20,80 €
ab 7–9 TN
27,20 €
V9425ST
Gisela Blaschke
Wechseljahre
Der Tanz der Hormone
Ein Abschied - ein Neubeginn? Die Dozentin möchte Ihnen diese Lebensphase in ihren vielen verschiedenen Facetten näherbringen und ihr etwas
mehr Würde und Leichtigkeit verleihen. Es werden Fragen geklärt, wie: Was
kann ich selber dafür tun, dass es mir besser geht in dieser Phase? Wie sehen
naturheilkundliche Behandlungsformen aus? Weitere Themen des Abends
sind: Osteoporose, Ernährung, Medikamente, Hormonbehandlung, typische
Beschwerden, Partnerschaft, Risiken, Beckenbodengymnastik usw.. Es darf
alles angesprochen werden, was Sie in dieser Zeit so bewegt.
Wurpstraße 5
1 Termin
Mi, 25.09.2013
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
8,70 €
ab 7–9 TN
11,10 €
V9412EL
Information zur Kostenübernahme der Krankenkassen
Die gesetzlichen Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen, welche Kurse sie im Rahmen des Bonus-Systems anerkennen. Das Verfahren
ist sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse
am Ort vor der Anmeldung! Mit der Teilnahmebescheinigung Ihrer Volkshochschule und dem Zahlungsbeleg können Sie bei Ihrer Krankenkasse den
Stempel für Ihr Bonusheft erhalten.
Gesundheitsbildung
48
Gedächtnistraining
Knoten im Taschentuch
überflüssig!
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Was für den Körper die Bewegung,
ist für das Gehirn das Denken bzw.
das Nutzen der geistigen Fähigkeiten. Durch eine Vielfalt von Übungen werden in stressfreier Atmosphäre die verschiedenen Hirnleistungen,
wie es der Alltagsrealität entspricht,
trainiert. Fitness für Körper, Geist
und Seele ist ein wichtiges Thema für
alle Altersgruppen. Bitte Schreibsachen mitbringen!
Mo, ab 02.09.2013 10:00 bis 11:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
52,00 €
ab 7–9 TN
68,00 €
V9510NH
Brigitte Oeff
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Nicht nur Muskeln, auch das Gehirn will trainiert sein. Sich sportlich zu betätigen ist "In". Leider vergessen wir irgendwann, auch unser Gehirn weiter zu
trainieren. Wissenschaftler sagen heute, die geistige Leistungsfähigkeit hängt
im Wesentlichen vom Training der Fähigkeiten ab. Aus diesem Grunde ist ein
regelmäßiges Training des Gehirns ratsam und wichtig. Der Kursinhalt ist
auch für Personen interessant, die dieses Wissen an ihre Eltern oder Angehörigen weitergeben wollen. Auch Pflegekräften, die mit älteren Menschen arbeiten, gibt dieser Kurs das Rüstzeug, die Patienten unterhaltend zu fördern.
Brake, Hafenstr. 3
Di, 17.09.2013
Di, 24.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9511BR
2 Termine
jeweils
19:00 bis 20:30 Uhr
11,60 €
14,80 €
Renate Klingenberg
Margaretenstr. 30
2 Termine
Di, 22.10.2013
jeweils
Di, 29.10.2013 19:00 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
11,60 €
ab 7–9 TN
14,80 €
V9512NH
Renate Klingenberg
Qigong
Qigong
für AnfängerInnen
Der Ursprung für dieses Training
liegt - wie auch beim Yoga - im Fernen Osten. Was bedeutet aber nun
Qigong (Tschigong)? Es ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie, die die körperliche wie
auch die geistig-seelische Ebene des
Menschen anspricht. Sie kräftigt den
Körper, reguliert die Haltung und
Atmung und ermöglicht bei Stress
die Entfaltung innerlicher Ruhe und
Entspannung. Deshalb sind diese
aus China stammenden Bewegungsübungen zur Förderung der Gesundheit und zur Vorbeugung von
Krankheiten von großem Nutzen. Es
werden gesundheitsschützende, für
alle Organe und den gesamten Körper regulierende Übungen vermittelt, die u. a. auch die Abwehrkräfte
des Körpers stärken. Qigong kann
von jedem erlernt werden. Achten Sie
bitte auf bequeme Kleidung! Diese
Kursangebote richten sich auch an
TeilnehmerInnen, die unter Rückenproblemen leiden.
Margaretenstr. 30
10 Termine
Mo, ab 02.09.2013 18:30 bis 19:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
34,70 €
ab 7–9 TN
45,30 €
V9520NH
Brigitte Oeff
Qigong für Fortgeschrittene
Das Muskel- und Knochenqigong
Neben den positiven Effekten die Qigong-Übungen auf das allgemeine Wohlbefinden haben, wird in dieser Übungsreihe dem "Bewegungsapparat" besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Durch spezielle Übungen werden Leber-,
Milz- und Nierenmeridian stimuliert und für eine freie Beweglichkeit der
Gelenke, Kräftigung der Muskulatur und der Knochen gesorgt.
Margaretenstr. 30
10 Termine
Di, ab 03.09.2013
18:30 bis 19:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
34,70 €
ab 7–9 TN
45,30 €
V9521NH
Brigitte Oeff
Margaretenstr. 30
10 Termine
Di, ab 03.09.2013
19:30 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
34,70 €
ab 7–9 TN
45,30 €
V9522NH
Brigitte Oeff
Margaretenstr. 30
10 Termine
Mi, ab 04.09.2013
18:30 bis 19:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
34,70 €
ab 7–9 TN
45,30 €
V9523NH
Brigitte Oeff
Dozentin Brigitte Oeff
Margaretenstr. 30
10 Termine
Mi, ab 04.09.2013 19:30 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
34,70 €
ab 7–9 TN
45,30 €
V9524NH
Brigitte Oeff
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesundheitsbildung
49
Qigong
Qigong auf Wangerooge
Wochenendseminar
Wenn man seine Ruhe nicht in
sich findet, ist es zwecklos, sie
andernorts zu suchen.
Gönnen Sie sich eine Auszeit und erholen Sie sich an diesem Wochenende. Geplant sind 10 Unterrichtseinheiten Qigong. Erfahren Sie Entspannung durch
sogenannte "Stille Qigongübungen", die im Sitzen oder Liegen ausgeführt
werden. Durch kleine aber effektive Selbstmassagen entlang den Meridianen
wecken Sie Ihre Vitalität und bringen Ihre Lebensenergie zum Fließen. Mit
den langsamen und fließenden "Qigongübungen in Bewegung" erreichen Sie
ein Wohlbefinden des Körpers. Lernen Sie Ihren Körper besser kennen, tun
Sie Ihrem Rücken Gutes und stärken Sie Ihr Immunsystem. Bringen Sie nicht
nur bequeme, sondern auch warme Kleidung mit, denn bei schönem Wetter
wollen wir eventuell direkt am Strand üben. Sie wohnen in großzügigen,
ansprechenden Zimmern im Gästehaus Germania direkt am Strand und genießen während der 2 Übernachtungen im Hotel ein angenehmes Ambiente.
Die Fähre bringt Sie am Freitag, 20. September 2013, 13:55 Uhr auf die Insel
und am Sonntag, 22. September 2013, 14:45 Uhr wieder auf das Festland zurück. Sollten sich die Abfahrtszeiten ändern, werden wir diese frühzeitig bekanntgegeben. Im Preis inbegriffen ist die Überfahrt bei eigener Anreise nach
Harlesiel, die Übernachtung mit Vollpension, 10 Unterrichtsstunden Qigong,
Kurtaxe, Gepäckbeförderung, sowie die Fahrt mit der Inselbahn zum Hotel
und zurück zur Fähre.
Wangerooge, Gästehaus Germania
Fr. 20.09.2013 ca. 13:55 Uhr ab Harlesiel
bis So. 22.09.2013 ca.14:45 Uhr ab Wangerooge
Preis: ab 10 TN
296,00 €
ab 7–9 TN
325,60 €
V9525NH
Brigitte Oeff
(François de La Rochefoucauld)
Sehnen- und Knochen-Qigong
Qigong ist die Basis der Jahrtausende
alten Chinesischen Medizin und bedeutet Arbeit mit der Lebensenergie.
Sanfte Körper- und Atemübungen
stimulieren und harmonisieren das
Qi, den Fluss der Lebensenergie. Es
wird in diesem Kurs das Sehnen- und
Knochen-Qigong nach Prof. Zhang
Guangde, Bejing Sport University,
unterrichtet. Diese Form des Qigong
spricht, durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung, den
ganzen Körper an. Sie kann die Verspannungen, vor allem im Nackenund Schulterbereich und im LWSBereich, lösen, die Beweglichkeit in
den Gelenken, Sehnen und Bändern
fördern und eine eingeschränkte Bewegungsfähigkeit verbessern. Zusätzlich kann das Sehnen- und KnochenQigong die Konzentrationsfähigkeit
steigern.
Berne, Kindergarten Coldewei 6 Termine
Mo, ab 16.09.2013 18:00 bis 19:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
31,20 €
ab 7–9 TN
40,80 €
V9500BE
Emmy & Otto Fischer
Qigong
für AnfängerInnen
Qigong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Mit langsamen, fließenden und gezielten Bewegungen werden Blockaden gelöst. Als Meditation
in Bewegung erfüllt Qigong Bedürfnisse nach Ruhe und Aktivität gleichermaßen. Im regelmäßigen Praktizieren von Qigong erlernen und erfahren Übende
einen kompetenten Umgang mit der eigenen Lebenskraft. Im Kurs wird das
"Gesundheitsschützende Qigong" vermittelt. Dies besteht aus einer Folge von
acht Übungen, die zusammen alle Organfunktionskreisläufe ansprechen. Es
stellt keine besonderen Anforderungen an Alter und Beweglichkeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
Elsfleth, Grundschule
Alte Straße 1, Aula
8 Termine
Mi, ab 18.09.2013
18:00 bis 19:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
30,90 €
ab 7–9 TN
39,50 €
V9507EL
Gisela Wandschneider
Qigong
für TeilnehmerInnen mit
Vorkenntnissen
Alte straße 1, Aula
8 Termine
Mi, ab 18.09.2013
19:15 bis 20:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
30,90 €
ab 7–9 TN
39,50 €
V9508EL
Gesundheitsbildung
50
Yoga
Yoga - aus der Ruhe kommt die
Kraft
Durch konzentriertes, bewusstes und
achtsames Üben der traditionellen
Körperhaltungen (Asanas), Entspannungsübungen sowie Atembeobachtung und -lenkung wird Ihnen ein
Weg gezeigt, der zu einer Harmonisierung von Körper, Seele und Geist
führen kann. Außerdem werden Sie
erfrischt und entspannt feststellen,
dass mehr geistige und körperliche
Beweglichkeit, aber auch Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag Einzug
hält. Bitte warme bequeme Kleidung,
dicke Socken, eine Decke und ein
Sitzkissen mitbringen.
Berne,
Kindergarten Coldewei
10 Termine
Mo, ab 16.09.2013 18:00 bis 19:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
58,00 €
ab 7–9 TN
74,00 €
V9502BE
Barbara Konermann
Berne,
10 Termine
Mi, ab 18.09.2013
19:45 bis 21:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
58,00 €
ab 7–9 TN
74,00 €
V9503BE
Barbara Konermann
Berne,
10 Termine
Mi, ab 18.09.2013
18:00 bis 19:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
58,00 €
ab 7–9 TN
74,00 €
V9504BE
Barbara Konermann
Yoga am Morgen
Yoga ist ein Übungsweg. Durch Bewegung und bewusstes Atmen können die Gedanken zur Ruhe kommen. Der Körper wird in seiner
Beweglichkeit unterstützt. Gerade
am Morgen, wenn der Körper noch
müde und steif ist, helfen die Yogaübungen, den Tag erfrischter und
zentrierter zu beginnen. Inhalte: zyklische Bewegungsabläufe, klassische
Yogahaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Bitte mitbringen:
Yogamatte, wärmende Decke, ein
möglichst festes Kissen zur Unterstützung der Sitzhaltung.
Berne, Altenpflegeheim Kückens,
Weserstraße 3
10 Termine
Di, ab 17.09.2013
09:00 bis 10:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
58,00 €
ab 7–9 TN
74,00 €
V9501BE
Barbara Konermann
Yoga
Yoga ist ein natürlicher Weg, um
Körper, Geist und Seele gesund zu
erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Im Hatha-Yoga lernen wir durch
gezielte Entspannungs-, Atem-, Bewegungs- und Konzentrationsübungen unseren Körper in Einklang mit
Geist und Seele zu bringen und unser
Wohlbefinden zu steigern, um dem
Alltag mit Ruhe und Gelassenheit zu
begegnen. Bitte auf bequeme Kleidung achten und eine Wolldecke mitbringen.
Rodenkirchen, Oberschule 10 Termine
Mi, ab 04.09.2013
19:30 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
52,00 €
ab 7–9 TN
68,00 €
V9505ST
Ingrid Schau
Yoga für Interessierte
Yoga
Wir wollen uns intensiv mit klassischen Yoga-Asanas (Übungen) beschäftigen. Hinführend setzen wir
Aufwärm- und Dehnübungen ein.
Besondere Aufmerksamkeit werden wir unserer Atmung schenken.
Entspannungsübungen und Phantasiereisen bringen uns mit unserem
Inneren in Kontakt und runden die
Yoga-Frequenzen jeweils ab.
Do, ab 05.09.2013
17:15 bis 18:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
69,60 €
ab 7–9 TN
88,80 €
V9509JA
Purnam-Angelika Schäfer
Do, ab 05.09.2013 19:00 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
69,60 €
ab 7–9 TN
88,80 €
V9506JA
Purnam-Angelika Schäfer
Yoga - Happy After Work
- Lust auf Entspannung Freude an Bewegung und Ruhe
Haben Sie Lust direkt nach der Arbeit etwas für Ihre Gesundheit zu
tun? Eine Stunde nur für Sie! Einmal
in der Woche! Stress gar nicht erst
entstehen lassen, durch Prävention
vorbeugen, das ist der Gedanke. Sie
werden leichte Yoga-Atem- und Entspannungsübungen kennenlernen,
um in Ruhe im Feierabend anzukommen. Ein Schnupperkurs macht
die Entscheidung leichter. Fangen Sie
einfach an. Bitte bringen Sie eine
Gymnastikmatte mit.
6 Termine
Mo, ab 16.09.2013 16:30 bis 17:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
15,60 €
ab 7–9 TN
20,40 €
V9549BE
Jutta Wieker
mit und ohne Vorkenntnissen
In diesem Kurs wollen wir uns mit Freude und Leichtigkeit auf die Yogahaltungen einlassen und wahrnehmen, wie diese den Körper durchlässiger und
den Geist ruhiger werden lassen. Wir üben im Rahmen unserer körperlichen
Möglichkeiten. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen und evtl. eine Wolldecke extra. Bitte möglichst
einige Stunden vor dem Üben nichts bis wenig essen.
Mi, ab 04.09.2013 19:00 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
52,00 €
ab 7–9 TN
68,00 €
V9545JA
Gunda Stahmer
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesundheitsbildung
51
Yoga
Yoga ab 60 plus
- Yoga auf dem Stuhl Seniorenkurs
Dieser Kurs wendet sich an Yoga
Neulinge oder Wiedereinsteiger nach
längerer Pause. Die Yogaübungen
werden den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen angepasst. Yoga Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können anstatt auf der Matte
auf dem Stuhl ausgeführt werden.
Probieren Sie es einfach aus.
Berne, „Raum für Yoga“
Am Ollenufer 13
4 Termine
Di, ab 17.09.2013
16:00 bis 17:30 Uhr
Preis: je TN
29,60 €
V9548BE
Jutta Wieker
Schade ...
Vorschlag:
frühzeitig an!
Yoga im Kindergarten-und
Vorschulalter
Jugend-VHS Kinderkurs
Wochenendseminar
Kinder brauchen Bewegung und Entspannung - aber so richtig Spaß macht
es erst, wenn die Übungen spielerisch
verpackt sind und die Phantasie anregen. Yoga ist für Kinder anregend,
stärkt das innere Gleichgewicht zwischen Bewegung und Entspannung.
Jede Körperhaltung wirkt immer
auch auf geistiger und seelischer Ebene. Yoga ist Beobachtung und Nachahmung der Natur, wie zum Beispiel
die Baum-Haltung. Wir machen eine
Reise durch die Natur. Bitte bequeme
Kleidung und warme Socken anziehen und eine Decke mitbringen.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 26.10.2013
09:30 bis 11:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
5,30 €
ab 7–9 TN
7,20 €
V9553NH
Inge Meischen
Yoga macht Kinder starkGrundschulalter
Wochenendseminar
Yoga unterstützt ganzheitlich die
Entwicklung vieler Kinder. Schon im
Vorschulalter sind einige Kinder unruhig, unkonzentriert oder aggressiv. Durch bewusste Körperhaltung,
Konzentrationsübungen, Atemübungen und Phantasiereisen können
Kinder wieder ins Gleichgewicht gelangen. Es wird bequeme Kleidung
empfohlen, sowie eine Decke, Kissen
und warme Socken mitzubringen.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 09.11.2013
09:30 bis 11:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
5,30 €
ab 7–9 TN
7,20 €
V9555NH
Inge Meischen
Tanzyoga
Lachyoga-
Der fröhliche Start in die Woche
Tanzen, Toben, Lachen, Singen
und Entspannen, all das befreit uns
von den alltäglichen Lasten und ist
Stressabbau auf natürliche Weise.
Bitte bringen Sie ein Handtuch, Getränke, bequeme Kleidung und die
Lust zu Lachen mit.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Mo, 18.11.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9551NH
Angelika Hoischen
1 Termin
Mo, 25.11.2013
18:00 bis 20:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9552EL
Angelika Hoischen
Yoga fördert Denken und Konzentration. Es ist kein Leistungssport,
es gibt kein Besser oder Schlechter, trotzdem werden deine Muskeln
trainniert. Wir werden viel Spaß
haben und Lernen zu Entspannen
mit verschiedenen Übungen, wie z.B.
dem Baum, Mudras, Tanzbewegungen und meditativem Malen. Ziehe
bequeme Kleidung an, nehme eine
Decke, evtl. kleines Kissen und Socken mit.
Durch die Verbindung von Yoga und
Tanz neue Erfahrungen für Körper,
Geist und Seele erleben. Fließende
tänzerische Elemente werden mit
klassischen Yogahaltungen verbunden und dadurch der ganze Körper
gekräftigt und gedehnt, die Beweglichkeit gefördert und die Balance verbessert. Außerdem werden
Atem- und Entspannungsübungen
vermittelt. Mit Bewegung zur Musik ein harmonisches Körpergefühl
erfahren. Der Abbau von Stress und
Verspannungen kann für Ruhe und
Gelassenheit im Alltag sorgen. Bitte
auf warme und bequeme Kleidung
achten. Matte, Kissen, evtl. eine Decke mitbringen.
Burhave,
Kurmittelhaus Burhave
1 Termin
Do, 26.09.2013
16:00 bis 18:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
5,30 €
ab 7–9 TN
7,20 €
V9554BJ
Inge Meischen
Berne, Dorfgemeinschaftshaus
Campe
8 Termine
Di, ab 10.09.2013
18:00 bis 19:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,40 €
ab 7–9 TN
59,20 €
V9570BE
Waltraud Stöver
Yoga für Schulkinder
10-13 Jahre
Gesundheitsbildung
52
Muskelentspannung nach Jacobson
Entspannungsvielfalt
schnuppern
Einführungskurs
Entspannung durch Anspannen: Jacobson bietet eine ideale Methode, um bei
belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen. Dabei wird hier
die einfache Erkenntnis genutzt, dass durch starkes Anspannen und plötzliches Entspannen von Muskelgruppen eine tiefgreifende Entspannung erzielt
werden kann. Wer körperlich entspannt ist, kann auch seelisch entspannter,
ruhiger und gelassener reagieren. In diesem Schnupperkurs können die
Übungen einfach erlernt werden und sind praktisch überall anwendbar. Bei
regelmäßiger Übung, kann die Entspannungsfähigkeit fest im Körper verankert werden. Zudem können die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt
werden, denn mit zunehmender Muskelentspannung sinken die Herzschlagrate und der Blutdruck. So stellte Jacobson nachhaltig bei seiner Entspannungsmethode fest, dass sich auch deutliche Besserungen im Bezug auf das
vegetative Nervensystem (z.B. nervöse Beschwerden bis hin zu Angstzuständen) einstellten. Es werden verschiedene Übungspositionen (Sitzen, Stehen)
zum Erlernen angeboten. Mitzubringen sind ein kleines Kissen, eine Decke,
warme Socken, Getränk.
Nordenham, Grundschule FAH
Margaretenstr.30
4 Termine
Mi, ab 30.10.2013
17:00 bis 18:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
20,80 €
ab 7–9 TN
27,20 €
V9533NH
Progressive Muskelentspannung
Entspannen - Ausruhen - Kraft tanken. "Nun reiß' Dich doch mal zusammen", ist ein Beispiel für den Aufbau
ständiger innerer Anspannungen,
die uns gar nicht bewußt sind. Für
den Körper ist jedoch der Wechsel
von Anspannung und Entspannung
notwendig. Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung möchte die
Dozentin einen Weg weisen, um sich
dem natürlichen Rhythmus wieder
zu nähern. Ob als Einschlafhilfe oder
im Büro in der Pause, ob im Krankenbett oder im Flugzeug, überall
und jederzeit ist diese stressabbauende Methode durchführbar. Kommen
Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich eine Decke oder Matte
mit.
Elsfleth, Grundschule Lienen 4 Termine
Mi, ab 30.10.2013
19:00 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
20,80 €
ab 7–9 TN
27,20 €
V9534EL
Wochenendseminar
Entspannung ja gern, aber was?
Wenn Sie sich diese Frage auch schon
gestellt haben, sind Sie hier genau
richtig. An diesem Tag haben Sie die
Gelegenheit, unterschiedliche Entspannungstechniken kennen zu lernen und auszuprobieren. Dazu gehören Autogenes Training, progressive
Muskelentspannung, Fantasiereisen,
Qi-Gong, Yogaelemente und vieles
mehr. Seien Sie gespannt, wie vielseitig das Thema Entspannung sein
kann. Machen Sie an diesem Tag
eine Reise durch die Welt der Entspannung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, evtl.
Schreibzeug für Notizen.
Varel, LebensSinne
Plaggenkrugstr. 10
Sa, 16.11.2013
Preis: je TN
V9514NH
1 Termin
14:00 bis 18:00 Uhr
26,50 €
Dozententeam
Entspannungswochenende
Wochenendseminar
Gönnen Sie sich nach Beruf und Alltag eine Zeit der Ruhe und Entspannung.
Dieses Wochenende widmen Sie sich ganz allein Ihren Bedürfnissen. Wir
beginnen damit, die verspannten Muskeln mit Hilfe von Bewegungs- und
Selbstmassageübungen zu lockern. Lernen Sie die wohltuende Wirkung von
Atemübungen und Aromaölen kennen und finden Sie Entspannung durch
Autogenes Training und Meditation. Bringen Sie bitte eine Wolldecke, ein
Kissen, Wollsocken und ausreichend Wasser zum Trinken mit.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 07.12.2013
10:00 bis 13:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V9583NH
Heike Lorenz
Und wo bleibe ich?
Ein Samstag zum Entspannen
Wochenendseminar
Gesundheitskurse
an Entspannungs-/
Genießen, durchatmen, sich einfach
mal zurücklehnen! Mit meditativem
Malen, dem Klang der Klangschalen
lauschen, Yoga, Tiefenentspannung
und autogenem Training. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und
bringen Sie eine Wolldecke, warme
Socken und ein Kissen mit.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 23.11.2013
09:30 bis 11:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9556NH
Inge Meischen
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesundheitsbildung
53
Jin Shin Jyutsu Schade ...
Kraft tanken
Wochenendseminar
Jin Shin Jyutsu ist eine uralte japanische Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie. In dem wir einfach unsere Hände an bestimmte Energiezonen
des Körpers legen, ordnet sich sofort unsere Energie. Ausgeglichene und
geordnete Energie kann Stress abbauen, reinigen und frische Kraft geben.
Mit geringem Zeitaufwand sind wir selbst in der Lage uns in angespannten
Situationen zu vitalisieren und unser Wohlbefinden zu steigern. Unbewusst
nutzen wir Jin Shin Jyutsu fast täglich. Automatisch legen wir uns bei Kopfschmerzen die Hand in den Nacken, reiben uns die Stirn, die Schläfen oder
die Nasenwurzel und bei Rückenschmerzen legen wir die Hände an den Beckenkamm. Im Kurs probieren wir aus, wie mühelos und effektvoll Jin Shin
Jyutsu wirken und wie einfach Entspannung und Wohlfühlen funktionieren
kann. Bitte bringen Sie dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen, sowie
Verpflegung und Getränke mit.
Sa, 16.11.2013
10:00 bis 16:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
20,80 €
ab 7–9 TN
27,20 €
V9562ST
Gisela Blaschke
Tai Chi
REIKI am Wochenende
Entspannen mit Klangschalen
Tai Chi ist bestens geeignet für alle
Menschen, unabhängig von Alter
oder Fitnesszustand. Ein Einstieg in
die am meisten verbreitete Tai Chi
Grundform (24iger Peking Form)
soll vermittelt werden. Hierin sind
24 verschiedene Figuren in einer tanzähnlichen Choreographie verbunden. Die langsamen konzentrierten
Ausführungen der Tai Chi Bewegungen können das körperliche Wohlgefühl steigern, Muskelverspannungen
lösen, die Körperhaltung optimieren, die Energieströme des Körpers
anregen und in Balance bringen. Bei
stetiger Ausführung kann durch Tai
Chi das biologische Alter deutlich
gesenkt werden.
Lemwerder, Sporthalle
über der Schwimmhalle
8 Termine
Do, ab 24.10.2013
19:00 bis 20:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
34,70 €
ab 7–9 TN
45,30 €
V9550LE
Holger Stockfleth
Vorschlag:
frühzeitig an!
"EIN-KLANG"
An diesen Abenden haben Sie die
Möglichkeit wunderschöne Klänge
von Klangschalen zu genießen. Sowohl mit den Ohren, als auch mit
dem Körper. Die Seele einfach mal
baumeln lassen. Weitere Entspannungstechniken, wie z.B. Meditation, sanfte Massagen usw., werden in
die Wohlfühlstunden mit einfließen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung,
warme Socken, ein kleines Kissen,
eine Decke und evtl. etwas zum Trinken mit.
Brake, KVHS-Etage
Mo, ab 28.10.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9532BR
5 Termine
19:00 bis 20:30 Uhr
26,00 €
34,00 €
Heike Klockgether
Einführung in Theorie und Praxis
Wochenendseminar
Unser Alltag wird immer schnelllebiger und hektischer. Umso mehr
ist es notwendig, sich eine Zeit der
Ruhe und Entspannung zu gönnen.
Mithilfe des Reiki-Systems nach Dr.
Mikao Usui ist es möglich, dem Körper (physisch, mental und emotional)
wieder ausreichend Energie zuzuführen. Außerdem können Energieblockaden aufgespürt und gelöst werden, so dass Entspannung möglich
wird. Kommen Sie bitte in bequemer
Kleidung und bringen Sie Wollsocken, eine Wolldecke und ein kleines
Kissen mit.
Brake, KVHS-Etage
Sa, 14.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9580BR
1 Termin
10:00 bis 14:00 Uhr
13,90 €
18,10 €
Heike Lorenz
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 28.09.2013
10:00 bis 14:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,90 €
ab 7–9 TN
18,10 €
V9581NH
Heike Lorenz
REIKI
Einführung in Theorie und Praxis
Brake, KVHS-Etage
Fr, ab 25.10.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9582BR
6 Termine
19:30 bis 21:45 Uhr
46,80 €
61,20 €
Heike Lorenz
Gesundheitsbildung
54
Pilates
Pilates ist eine Trainingsform, die
sich nicht mit der Bearbeitung einzelner Muskelpartien begnügt, sondern
vielmehr den Körper in seiner Ganzheit betrachtet. Die Übungen werden in kontrollierten, langsamen und
fließenden Bewegungen ausgeführt.
Von besonderer Bedeutung und Basis
des Trainings ist die Arbeit mit der
Stabilitätsmuskulatur des Rumpfes,
dem sogenannten "Powerhouse". So
baut Pilates Stärken von innen nach
außen auf, bringt den Körper wieder in seine Balance und korrekte
Ausrichtung. Die Muskulatur wird
ausgleichend verlängert und verstärkt, die Gelenkbeweglichkeit gefördert und Spannungen im Körper
reduziert. Ein straffer, geschmeidiger
Körper, insbesondere straffer und
fester Bauch, eine aufrechte Haltung
und eine positive Ausstrahlung sind
die Folge.
Pilates
Pilatesübungen können für eine starke Tiefen- und Rumpfmuskulatur, präzise Körperhaltung und Muskelkoordination während des gesamten Bewegungsablaufes sorgen. Dieses Ganzkörpertraining konzentriert sich auf die
Stärkung des Bewegungsapparates, Kräftigung der Muskulatur, sowie die
Verbesserung der Kraftausdauer und die Straffung der Haut. Zwischen den
einzelnen Übungen lernen wir Entspannungsübungen zum Stressabbau kennen.
Margaretenstr. 30
7 Termine
Fr, ab 06.09.2013
10:30 bis 12:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
36,40 €
ab 7–9 TN
47,60 €
V9625NH
Uschi Kahler
Margaretenstr. 30
9 Termine
Fr, ab 15.11.2013
10:30 bis 12:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,80 €
ab 7–9 TN
61,20 €
V9626NH
Uschi Kahler
Burhave, Rathaus
Fr, ab 06.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9627BJ
Burhave, Rathaus
Fr, ab 15.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9628BJ
7 Termine
17:45 bis 19:15 Uhr
36,40 €
47,60 €
Uschi Kahler
9 Termine
17:45 bis 19:15 Uhr
46,80 €
61,20 €
Uschi Kahler
Seefeld,
ev. Gemeindehaus
10 Termine
Mo, ab 16.09.2013 09:00 bis 10:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
38,70 €
ab 7–9 TN
49,30 €
V9643ST
Kurt Brüggemann
Seefeld, ev. Gemeindehaus 10 Termine
Di, ab 17.09.2013
09:00 bis 10:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
38,70 €
ab 7–9 TN
49,30 €
V9644ST
Kurt Brüggemann
Margaretenstr. 30
10 Termine
Mo, ab 16.09.2013 17:30 bis 18:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
38,70 €
ab 7–9 TN
49,30 €
V9645NH
Kurt Brüggemann
Pilates
für Einsteiger und Fortgeschrittene
Ovelgönne,
„König von Griechenland“
10 Termine
Do, ab 19.09.2013 09:00 bis 10:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
38,70 €
ab 7–9 TN
49,30 €
V9647OV
Kurt Brüggemann
Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger und Teilnehmer, die bereits einen Pilateskursus besucht haben und
über Grundkenntnisse verfügen. Der
Kursinhalt wird individuell auf die
TeilnehmerInnen abgestimmt.
Ovelgönne,
König von Griechenland
10 Termine
Do, ab 19.09.2013
10:15 bis 11:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
38,70 €
ab 7–9 TN
49,30 €
V9648OV
Kurt Brüggemann
Margaretenstr. 30
10 Termine
Di, ab 17.09.2013
17:30 bis 18:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
38,70 €
ab 7–9 TN
49,30 €
V9646NH
Kurt Brüggemann
Gesundheitskurse
an Entspannungs-/
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesundheitsbildung
55
Gesundheitsorientiertes
Training an Fitnessgeräten
in Zusammenarbeit mit dem
Lemwerder Turnverein
Durch flexible Trainingszeiten können Berufstätige, die im wöchentlichen Wechsel in Früh- und Spätschichten arbeiten, in diesem Kurs
am Dienstagabend oder am Mittwochmorgen trainieren. Wir begleiten Neu- und Wiedereinsteiger bei
einem gesundheitsorientierten Kraftausdauertraining an Geräten. Ein
Handtuch und feste Hallenschuhe
sind mitzubringen. Es reicht sich für
einen Kurs anzumelden, ein Wechsel
durch Schichtdienst ist möglich.
Lemwerder, LTV Kraft- und Fitnessraum
OG Ernst-Rodiek-Halle
8 Termine
Di, ab 22.10.2013
20:00 bis 21:00 Uhr
Preis: je TN
44,00 €
V9636LE
Inge Reiners
Lemwerder, LTV Kraft- und Fitnessraum
OG Ernst-Rodiek-Halle
8 Termine
Mi, ab 23.10.2013
10:00 bis 11:00 Uhr
Preis: je TN
44,00 €
V9637LE
Anke Eichinger
Qigong
für AnfängerInnen
in Zusammenarbeit mit dem
Lemwerder Turnverein
Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von
Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und
Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen.
Bitte Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Langhantel-Training in der Gruppe
in Zusammenarbeit mit dem Lemwerder Turnverein
Es handelt sich bei diesem Kursangebot um ein 1-stündiges Gruppentraining
mit Langhanteln bei motivierender Musik in Anlehnung an das Hot-Iron-Programm, wobei das Trainingsziel im Muskelaufbau, in der Verbesserung der
Kraftausdauer sowie dem Fettabbau und der Gewebestraffung besteht. Wenn
"Mann" denkt, dieser Fitnesskurs sei nur etwas für Frauen und "Frau" denkt,
"Hanteln mit so schweren Gewichten sind nichts für mich" - der sollte einen
Kurs besuchen. Das Gute ist nämlich, dass sich jeder Teilnehmer individuell
seine Hantelstange bestücken und somit seinen Trainingserfolg selber bestimmen kann. Verbesserungen können direkt mitverfolgt werden. Beim Training
in der Gruppe ist die Motivation außerdem wesentlich höher als allein auf der
Trainingsfläche. Angespornt von der Leistung und dem Durchhaltevermögen
der anderen Kursteilnehmer, hält man auch selber länger durch.
Lemwerder, LTV Sportdiele
Stedinger Str. 65
8 Termine
Mo, ab 21.10.2013
18:15 bis 19:15 Uhr
Preis: je TN
48,00 €
V9638LE
Lisa Dydyk
M.O.B.I.L.I.S. light
in Zusammenarbeit mit dem Lemwerder Turnverein
Wer abnehmen will, muss sich mehr bewegen und zugleich gesünder essen. Einen Erfolg versprechenden Weg haben Wissenschaftler verschiedener Disziplinen gemeinsam erarbeitet: Das sogenannte M.O.B.I.L.I.S. Light Programm,
eine kombiniertes Bewegungs- und Ernährungsprogramm für LEICHT
übergewichtige Erwachsene (BMI 25-29,9 kg/m²) ohne behandlungsbedürftige
Risikofaktoren, Erkrankungen oder psychische Essstörungen. Kurzum: Für
Menschen, die gern ein paar Pfund loswerden möchten. In insgesamt 14 Einheiten vermittelt die ausgebildete Diätassistentin und qualifizierte Übungsleiterin Nicole Leopold den Teilnehmern praktische Übungen für einen aktiveren Alltag, in Form eines standardisierten Bewegungsprogrammes, das 10
Einheiten umfasst. In weiteren vier Ernährungseinheiten werden Strategien
für eine ausgewogene und gesunde Ernähgung gemeinsam erarbeitet.
Lermwerder, LTV Sportdiele
Stedinger Str. 65
14 Termine
Fr, ab 06.09.2013
17:30 bis 19:00 Uhr
Preis: je TN
120,00 €
V9663LE
Nicole Leopold
Lemwerder, LTV Sportdiele
Stedinger Str. 65
8 Termine
Mi, ab 23.10.2013
19:00 bis 20:00 Uhr
Preis: je TN
44,00 €
V9518LE
Renate Spieler
Gesundheitsbildung
56
Bauch - Beine - Po
Bauch-Beine-Po
Das Bauch-Beine-Po Programm ist ein gezieltes Problemzonentraining. Es
verbessert die Kraftausdauer, den Muskelaufbau und unterstützt die Gewichtsreduktion. Außerdem kann es auch zur Vorbeugung von Osteoporose
dienen. Nach einer kurzen Aufwärmphase und Mobilisation der Gelenke,
werden die Übungen im Stand oder Sitzen durchgeführt. Mit einem abschließenden Cooldown, das zur schnelleren Regeneration der beanspruchten
Muskulatur dient, wird die Stunde beendet. Einsteiger und Wiedereinsteiger
sind herzlich willkommen. Bitte eine Matte, ein Handtuch und natürlich gute
Laune mitbringen.
Der Schwerpunkt dieses Kurses
richtet sich auf die Straffung und
Kräftigung der Bauch-, Bein- und
Pomuskulatur, wobei die Arm- und
Rückenmuskulatur nicht außer Acht
gelassen wird. Durch ein langsam
aufeinander aufgebautes Training ist
dieser Kurs für jede Altersgruppe
geeignet. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm und den folgenden
Übungen lassen wir die Stunde mit
einer Entspannungsphase enden. Bitte bringen Sie ein Handtuch und
etwas zu trinken mit.
Ovelgönne, Landwirtschaftskammer Niedersachsen,
Albrecht-Thaer-Str. 1
10 Termine
Do, ab 12.09.2013 10:00 bis 11:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
38,70 €
ab 7–9 TN
49,30 €
V9624OV
Gabriele Finger
Margaretenstr. 30
9 Termine
Do, ab 24.10.2013
17:00 bis 18:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
31,20 €
ab 7–9 TN
40,80 €
V9614NH
Rabea Hübler
Sportvereine
TSV Abbehausen
Am Mühlstein 1
26954 Nordenham
Großenmeerer TV
Meerkircher Straße 11
26939 Großenmeer
ESV Nordenham
Mittelweg 76
26954 Nordenham
TV Schweewarden
Burhaver Str. 262
26954 Nordenham
Bardenflether TB
Kuhler Straße 25
26939 Ovelgönne
TV Hammelwarden
Am Wasserturm 16
26919 Brake
1. FC Nordenham e.V.
Hafenstr. 6
26954 Nordenham
TuS Schwei e.V.
Schulstr. 24
26936 Stadland
V.S.K. Bardewisch e. V.
Am Hansering 10
27809 Lemwerder
TUS Jaderberg
Weidenweg 11
26349 Jade
SV Nordenham
Rudgardstr. 7
26954 Nordenham
TV Schweiburg
Zum Bahndamm 6
26349 Jade
Blexer TB
Wurpweg 24
26954 Nordenham
"SV" Kleinensiel
Erlenweg 2
26935 Stadland
Oldenbroker TV
Nordstr. 52
26939 Ovelgönne
Stedinger TV v. 1861
Lange Straße 86
27804 Berne
SV Brake
Schulstraße 20
26919 Brake
BV Kreuzmoor
Kantstraße 6
26215 Wiefelstede
Ovelgönner TV
Am Burggraben 6
26939 Ovelgönne
TV Stollhamm
An der Heete 12
26969 Butjadingen
TSG Burhave e. V.
Jadestr. 5
26969 Butjadingen
Lemwerder TV
Stedinger Str. 51
27809 Lemwerder
SV Phiesewarden
26945 Nordenham
TUS Tossens
Poggendiek 8
26969 Butjadingen
TV Eckwarden
Wilhelm-Koch-Str. 3
26969 Butjadingen
Taekwon-Do Lemwerder
Vareler Weg 6
27809 Lemwerder
Eisenbahner SV Elsfleth
Nelkenstr. 9
26931 Elsfleth
SV Lemwerder
Stedinger Sraße 25
27809 Lemwerder
Elsflether Turnerbund
Menkestr. 16 a
26931 Elsfleth
Mentzhauser TV
Am Ring 22
26939 Ovelgönne
Turnverein Esenshamm e.V.
Alte Heerstr. 79
26954 Nordenham
TV Gut Heil Neustadt
Heimbachstrasse 33
26939 Ovelgönne
KBV Lat`n rull`n Reitland
Reitländer Str. 18a
Turnverein Waddens e.V.
26937 Stadland
Kirchweg 5
26969 Butjadingen-Waddens
ATR Rodenkirchen
Sportstraße 3
TUS Warfleth
26935 Stadland
Wacholderweg 6
27804 Berne
Boßelverein Salzendeich
Schwarzer Weg 6
Für weitere Angebote
26939 Ovelgönne
Seefelder TV
Jahnstr. 3
26935 Stadland
schauen Sie doch mal bei Ihrem örtlichen
Sportverein vorbei!
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesundheitsbildung
57
Bauch-Beine-Po
Body Move
für Anfängerinnen
Durch dieses funktionelle Übungsprogramm werden besonders Bauch,
Beine, Po und Oberarme angesprochen. Die Muskulatur wird gekräftigt und das Gewebe gestrafft. Wir
wärmen uns mit einfachen Kombinationen zu moderner Musik auf und
werden durch abgestimmte, systematisch aufeinander aufgebaute und
allmählich immer anspruchsvollere
Übungen unsere Fitness verbessern
und bestimmte Körperpartien straffen und formen. Durch den Einsatz
eines Physiobandes (kann bei der
Kursleitung gekauft werden oder es
kann ein eigenes mitgebracht werden) intensivieren wir viele Übungen
und erreichen somit höchstmögliche
Effektivität. Das Programm wird
durch eine Entspannungsphase mit
Massagebällen oder einer Entspannungsgeschichte abgerundet. Bitte
bringen Sie bequeme Kleidung, feste
Sportschuhe, eine Gymnastikmatte,
Gymnastikschuhe oder dicke Socken
sowie etwas zu trinken mit.
14 Termine
Mo, ab 02.09.2013 19:00 bis 20:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
48,50 €
ab 7–9 TN
63,50 €
V9620BE
Carmen Bergmann
Bauch-Beine-Po
Wir werden die angesprochenen Körperpartien mit Hanteln und Physiooder Theraband noch intensiver als
im Anfängerkurs bearbeiten. Auch
hier bauen die Übungen aufeinander auf und trainieren nicht nur die
Muskulatur, sondern auch unsere
Ausdauer. Ist Ihr Interesse geweckt?
Dann sollten Sie Lust auf anspruchsvollere Übungen haben und in der
letzten Zeit sportlich aktiv gewesen
sein. Bitte bringen Sie Hanteln (nicht
mehr als 1 kg pro Hantel), Physiooder Theraband (kann auch bei der
Kursleiterin erworben werden), bequeme Kleidung, feste Sportschuhe,
eine Gymnastikmatte, Gymnastikschuhe oder dicke Socken sowie etwas zu trinken mit.
14 Termine
Mo, ab 02.09.2013 20:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
48,50 €
ab 7–9 TN
63,50 €
V9621BE
Carmen Bergmann
Body Move ist eine Kombination aus
Bewegung und intensivem Workout,
die den ganzen Körper zu moderner
Musik formt. Dieses Kraft-Ausdauertraining, gepaart mit einem kleinen
Anteil Koordination, garantiert eine
sehr hohe Fettverbrennung und ist
für Anfänger sowie Fortgeschrittene
geeignet. Sie werden alles aus sich
rausholen. Bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch sowie Getränke
sollten mitgebracht werden.
Berne, Fitnessstudio
Maximumm, Weserstraße 33a 4 Termine
Mi, ab 04.09.2013 18:00 bis 19:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,90 €
ab 7–9 TN
18,10 €
V9632BE
Petra Tallasch
Mi, ab 23.10.2013
18:00 bis 19:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,90 €
ab 7–9 TN
18,10 €
V9633BE
Petra Tallasch
Fit für den Alltag
Frauenkurs
Aufbauendes Körpertraining für
Frauen in der zweiten Lebenshälfte.
Wer bis ins Alter hinein mit Freude
leistungsfähig sein will, sollte rechtzeitig etwas dafür tun. Neben den
funktionellen Kraftübungen, rückenund gelenkschonend, erwarten Sie
auch verschiedene Formen des HerzKreislauftrainings. Entspannung
und Körperwahrnehmung runden
das Programm ab. Bitte Handtuch
und ein kleines Kissen mitbringen.
Nordenham, Gymnasium
10 Termine
Mo, ab 02.09.2013 15:00 bis 16:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
34,70 €
ab 7–9 TN
45,30 €
V9600NH
Hanne Schikorski
7 Termine
Mo, ab 25.11.2013 15:00 bis 16:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
24,30 €
ab 7–9 TN
31,70 €
V9601NH
Hanne Schikorski
Mi, ab 20.11.2013
18:00 bis 19:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,90 €
ab 7–9 TN
18,10 €
V9634BE
Petra Tallasch
Mi, ab 08.01.2014
18:00 bis 19:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,90 €
ab 7–9 TN
18,10 €
V9635BE
Petra Tallasch
Einfach pfundig
Das Bewegungsangebot mit Spaß richtet sich an nicht so ganz Gertenschlanke. Spaß ohne Konkurrenzdruck und ohne zwanghafte Disziplin zum Abnehmen. Gleichgesinnte fördern ihre Beweglichkeit und ihre Kondition unter
besonderer Rücksichtnahme auf das Herz- , Kreislauf- und das Gelenksystem.
Mit Entspannung, Übungen zur Körperwahrnehmung und leichten Tanzelementen, soll das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Mitzubringen
sind ein Handtuch und evtl. eine eigene Isomatte.
5 Termine
Mo, ab 02.09.2013
17:15 bis 18:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
17,30 €
ab 7–9 TN
22,70 €
V9602NH
Hanne Schikorski
8 Termine
Mo, ab 21.10.2013
17:15 bis 18:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
27,70 €
ab 7–9 TN
36,30 €
V9603NH
Hanne Schikorski
Gesundheitsbildung
58
Zurück zur Fitness -
mit Schwung in den Vormittag
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich wieder sportlich betätigen möchten. Sei es, dass der letzte
Besuch in einem Fitnessstudio schon
Jahre her ist, oder Sie sind eine junge
Mutter und haben gerade die Rückbildungsgymnastik hinter sich und
möchten weiterhin Ihre Fitness trainieren? Wir starten den Kurs mit
einer kurzen Aufwärmphase und
gehen dann über zu muskelkräftigenden Übungen, wie zum Beispiel
Beckenbodengymnastik und Bauch,
Beine, Po-Übungen. Zum Abschluss
lassen wir die Stunde mit einer Entspannung ausklingen. Bitte bringen
Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
Margaretenstr. 30
10 Termine
Mi, ab 04.09.2013 08:45 bis 09:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
34,70 €
ab 7–9 TN
45,30 €
V9610NH
Rabea Hübler
Reaktive Kräftigung und
Stabilisation der Gelenke
Anfängerkurs für jedes Alter
Zur Stärkung und Stabilisation unserer Gelenke (Schulter-, Hand-, Hüftund Kniegelenk) und der Wirbelsäule werden wir alle Arten von Bällen
und weiteren Handgeräten einsetzen.
Die Übungen werden durch Musik
begleitet.
Margaretenstr. 30
7 Termine
Fr, ab 06.09.2013
9:30 bis 10:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
24,30 €
ab 7–9 TN
31,70 €
V9617NH
Uschi Kahler
Margaretenstr. 30
9 Termine
Fr, ab 15.11.2013
09:30 bis 10:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
31,20 €
ab 7–9 TN
40,80 €
V9618NH
Uschi Kahler
Gesundheitskurse
an diesen Entspannungs-/
Latino meets Arobic
Ein Ausdauertraining, das Spaß macht. Schrittkombinationen aus dem lateinamerikanischen Tanz, verknüpft mit Aerobic und Jazztanzelementen bringen
Seele und Körper in Schwung. Nicht für Tanzprofis, sondern für jeden der
Lust hat sich auf eine energiegeladene Stunde einzulassen. Das motivierende
Herz-Kreislauftraining ist gleichzeitig ein hervorragendes Gedächtnistraining, fördert die Koordination und führt zum Muskelaufbau. Auch für Einsteiger geeignet. Man ist nie für irgendetwas zu alt.
Margaretenstr. 30
7 Termine
Mi, ab 04.09.2013 18:00 bis 19:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
24,30 €
ab 7–9 TN
31,70 €
V9606NH
Hanne Schikorski
Margaretenstr. 30
8 Termine
Mi, ab 06.11.2013
18:00 bis 19:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
27,70 €
ab 7–9 TN
36,30 €
V9607NH
Hanne Schikorski
Zumba ® Fitness
Bist du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training, lass dich von der Musik
treiben und bring dich in Form bei der originalen Tanz-Fitnessparty. In Zumba® Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen
und internationalen Beats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und
macht Spaß. Zumba Fitness wurde 2001 gegründet und hat sich seitdem zu
einer globalen Lifestyle-Marke entwickelt. Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis!
Brake, BEGU
Mi, ab 04.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9622BR
10 Termine
17:00 bis 18:00 Uhr
44,00 €
60,00 €
Claudia Visser
Dance Aerobic und Salsa
Aerobic für jedes Alter
Anfängerkurs
Getanzt wird nach lateinamerikanischen Rhytmen. Dieser Kurs verbindet Samba-, Salsa, Merengue-,
Mambo - und Cumbiaschritte. Lassen Sie sich von diesem fröhlichen
Herz-Kreislauftraining einfach mitreißen!
Burhave, Rathaus
Fr, ab 06.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9615BJ
7 Termine
16:45 bis 17:45 Uhr
24,30 €
31,70 €
Uschi Kahler
Burhave, Rathaus
Fr, ab 15.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9616BJ
9 Termine
16:45 bis 17:45 Uhr
31,20 €
40,80 €
Uschi Kahler
Reiten
Reiten für Anfänger und
Wiedereinsteiger
Das Glück dieser Erde liegt ja bekanntlich auf dem Rücken der Pferde. Wenn Sie dieses Gefühl erstmalig
oder nach langer Pause mal wieder
erleben wollen und Ihnen bisher der
Mut fehlte, dann sind Sie in diesem
Kurs genau richtig. In einer kleinen Gruppe können Sie das Reiten
ausprobieren. Keine Vorkenntnisse
erforderlich.
Ovelgönne, Colmar
Anton-Hullmann-Weg 2
2 Termine
Mi, ab 18.09.2013 19:00 bis 20:00 Uhr
Preis: je TN
25,00 €
V9608OV
Imke Witte
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesundheitsbildung
59
Orientalischer Tanz
Orientalischer Tanz für
Anfängerinnen
Frauenkurs
Bauchtanz bringt Körper und Seele in Harmonie und verbessert langfristig
die Körperhaltung. Allmählich verschwinden Verspannungen und Blockaden, Muskeln und Gelenke werden geschmeidiger und beweglicher. Dieser uralte Tanz ist ein Weg, sich und seinen Körper immer besser kennen zu lernen.
Bauchtanz ist Entspannung in der Bewegung, Stressabbau, Kommunikation,
Entdeckung eigener neuer Ausdrucksmöglichkeiten, Körpertraining, Koordinationstraining und Spaß an der Bewegung zur Musik. Nach einer kurzen
theoretischen Einführung werden wir uns mit viel Spaß und Gelassenheit die
Grundbewegungen und Basistechniken des orientalischen Tanzes erarbeiten
und darauf aufbauen: Isolationstechnik einfache Kombinationen und freies
Verbinden der Elemente. Die Inhalte der Fortgeschrittenenkurse richten
sich nach dem Leistungsstand der Frauen sowie nach deren Wünschen. Bitte
mitbringen: Bequeme Gymnastikkleidung (z. B. Leggings, weiter Rock oder
Pumphose und Body oder T-Shirt) und ein großes Tuch, das wir uns um die
Hüfte binden werden.
Kompaktworkshop
Wochenendseminar
für Anfängerinnen
Mittelstufe II
Bauchtanz bringt Körper und Seele
in Harmonie und verbessert langfristig die Körperhaltung. Isolationstechnik, einfache Kombinationen,
freies Verbinden der Grundelemente,
Entspannunsphasen. Der Kompaktworkshop gibt einen Einblick in den
Orientalischen Tanz. Bitte mitbringen: Bequeme Gymnastikkleidung
(z. B. Leggings, weiter Rock oder
Pumphose und Body oder T-Shirt)
und ein großes Tuch, das wir uns um
die Hüfte binden werden.
Brake, BEGU
Di, ab 03.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V8407BR
10 Termine
18:00 bis 19:30 Uhr
58,00 €
74,00 €
Carola Schmidt
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 14.09.2013
14:00 bis 18:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
15,50 €
ab 7–9 TN
19,70 €
V8404NH
Carola Schmidt
Brake, BEGU
Di, ab 26.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V8408BR
8 Termine
18:00 bis 19:30 Uhr
46,40 €
59,20 €
Carola Schmidt
Basis I
Brake, BEGU
Di, ab 03.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V8405BR
Brake, BEGU
Di, ab 26.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V8406BR
10 Termine
19:45 bis 21:15 Uhr
58,00 €
74,00 €
Carola Schmidt
8 Termine
19:45 bis 21:15 Uhr
46,40 €
59,20 €
Carola Schmidt
ab 2 Jahren Tanzerfahrung
Rückenstärkung
Rückenfit in den Tag
Jeden Morgen das selbe Spiel: Starrer Rücken und schwere Gelenke.
Der Tag muss erst einige Stunden
alt sein, damit alles reibungslos abläuft. Genau für diese Zielgruppe ist
der Kurs gemacht. Wir starten mit
einem leichten Aufwärmprogramm,
so dass der Körper sich "beweglich"
anfühlt. Anschließend geht es weiter
mit Kräftigungsübungen für unseren
Rücken, sowie unsere Schulter- und
Nackenmuskulatur und wir lassen
die Stunde mit einer Entspannung
ausklingen. Bitte bringen Sie ein
Handtuch und etwas zu trinken mit.
Margaretenstr. 30
10 Termine
Mi, ab 04.09.2013
10:00 bis 11:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
34,70 €
ab 7–9 TN
45,30 €
V9611NH
Rabea Hübler
Rücken- und
Wirbelsäulengymnastik
Rückenschmerzen gehören heutzutage zum Leben dazu?! Das ist der
Gedanke vieler Menschen. Zu wenig
Bewegung, einseitige Belastungen
oder sitzende Büroarbeit lassen die
Rückenmuskulatur nahezu verkümmern. Durch gezieltes Training speziell für diese Muskelgruppen werden
wir diese stärken und die Beweglichkeit verbessern. Nach einem kurzen
Aufwärmprogramm und den folgenden Übungen lassen wir die Stunde
mit einer Entspannungsphase enden.
Die Übungen sind aufeinander aufgebaut und für jeden leicht umsetzbar. Bitte bringen Sie ein Handtuch
und etwas zu trinken mit.
Margaretenstr. 30
9 Termine
Do, ab 24.10.2013
18:15 bis 19:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
31,20 €
ab 7–9 TN
40,80 €
V9612NH
Rabea Hübler
Orientalischer Bauchtanz -
Frauenkurs
Wochenendseminar
Sie haben Freude und Spaß an Bewegung und lieben außergewöhnliche
Musik? Dann sollten Sie Bauchtanz
mit seinen vielen Ausdrucksmöglichkeiten kennenlernen. Für Frauen
jeden Alters und Figur ist der Orientalische Tanz außerdem Balsam für
Körper und Seele, ein Ausgleich zum
Alltag. Vermittelt werden in diesem
Workshop einfache Grundbewegungen und Kombinationen. Bitte ein
großes Tuch für die Hüfte und bequeme Gymnastikkleidung mitbringen.
Berne,
Dorfgemeinschaftshaus Campe1 Termin
Sa, 07.09.2013
14:00 bis 18:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
15,50 €
ab 7–9 TN
19,70 €
V8403BE
Waltraud Stöver
Schade ...
Vorschlag:
frühzeitig an!
Gesundheitsbildung
60
Bewegung im und am Wasser
Die Bewegung im und am Wasser steigert das körperliche Wohlbefinden und hilft mit, dass eine gute allgemeine
Kondition erhalten bleibt. Durch gezielte Bewegungsschulung am Beckenrand kann bei Personen mit Wirbelsäulenschäden die Beweglichkeit erhalten und evtl. verbessert werden. Eine entsprechende Ausbildung liegt bei den KursleiterInnen vor.
Die Kurse für Kleinkinder finden im Schwimmbad des Nordenhamer Krankenhauses statt. Alle übrigen Kurse werden im Hallenbad Nord durchgeführt.
Durch die Mietkosten beträgt die Gebühr pro Unterrichtsstunde 3,40 €. Bei weniger als sieben Teilnehmern erhöht
sich die Gebühr auf 4,80 €!
Für diese Kurse ist keine Ermäßigung möglich! Anmeldungen in den Geschäftsstellen Brake und Nordenham.
Damen und Herren
Damen und Herren
Damen und Herren
Damen und Herren
Damen und Herren
Damen und Herren
Kinder (Bronzekurs)
Kinder Kinder
Kleinkinder Kleinkinder H. D. Wiemers
H. D. Wiemers
H. D. Wiemers
H. D. Wiemers
H. D. Wiemers
H. D. Wiemers
K. Hirschberg
K. Hirschberg
K. Hirschberg
Ute Hinrichs
Ute Hinrichs
V9640NH
V9641NH
V9642NH
V9649NH
V9650NH
V9651NH
V9654NH
V9655NH
V9656NH
V9652NH
V9653NH
Dienstag, 03.09.2013
Freitag, 20.09.2013
Freitag, 20.09.2013
Freitag, 20.09.2013
Aqua Jogging -
Aqua Jogging -
Wie wäre es mit einer Kombi aus
Schwimmen und Laufen - Joggen
im Wasser?! Aqua Jogging findet im
tiefen Wasser statt, aktiviert den Bewegungsapparat, ist gelenkschonend
und dabei äußerst effektiv.
Nordenham, Hallenbad Nord 10 Termine
Sa, ab 07.09.2013
08:30 bis 09:15 Uhr
Preis: je TN
34,00 €
V9661NH
Michaela Onken
Fitness im Wasser
17:30 bis 18:15 Uhr
18:15 bis 19:00 Uhr
19:00 bis 19:45 Uhr
17:30 bis 18:15 Uhr
18:15 bis 19:00 Uhr
19:00 bis 19:45 Uhr
14:15 bis 15:00 Uhr
15:00 bis 15:45 Uhr
15:45 bis 16:30 Uhr
15:30 bis 16:15 Uhr
16:15 bis 17:00 Uhr
Fitness im Wasser
Wochenendkurs
Sa, ab 07.12.2013
08:30 bis 09:15 Uhr
Preis: je TN
17,00 €
V9662NH
Michaela Onken
Mo, ab 02.09.2013 21:00 bis 21:45 Uhr
Preis: je TN
34,00 €
V9657NH
Michaela Onken
Mo, ab 25.11.2013
21:00 bis 21:45 Uhr
Preis: je TN
27,20 €
V9658NH
Michaela Onken
Di, ab 03.09.2013
21:00 bis 21:45 Uhr
Preis: je TN
34,00 €
V9659NH
Michaela Onken
Anzeige
Di, ab 26.11.2013
21:00 bis 21:45 Uhr
Preis: je TN
27,20 €
V9660NH
Michaela Onken
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesundheitsbildung
61
Kosmetik
Wohlfühlabend für Frauen
Die Idee für diesen Kurs ist bei einem gemütlichen Nachmittag unter Frauen
entstanden. Unter dem Motto: Entspannen, Seele baumeln lassen und selbstgemachte Kosmetik ausprobieren, möchte die Dozentin diesen neuen Kurs
anbieten. Wir wollen aus einfachen Zutaten Gesichtspeelings- und masken,
sowie auch Handpackungen herstellen, und mit Tricks aus der Kosmetik anwenden. Ein Imbiss und fruchtige Cocktails ohne Schuss runden den Abend
ab. Am besten melden Sie sich zu zweit an, da wir auch praktisch arbeiten
und es einfach leichter fällt, bei den Behandlungen zu entspannen. Bitte mitbringen: Wolldecke, Schüssel für warmes Wasser, kleines Handtuch, großes
Handtuch, wenn vorhanden Iso- oder Gymnastikmatte. In der Kursgebühr
sind 7,00 € Umlage für die Verpflegung enthalten.
Fr, 20.09.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
17,40 €
ab 7–9 TN
20,60 €
V9516NH
Angelika Meyer
Brake, KVHS-Etage
Fr, 08.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V9517BR
1 Termin
19:00 bis 22:00 Uhr
17,40 €
20,60 €
Angelika Meyer
Richtig schminken für Mädchen
Jugend-VHS
Wochenendseminar
Du fängst an dich zu Schminken,
aber weißt nicht wie genau? Du
möchtest wissen was die Stars und
Sternchen machen um so gut auszuschauen? Die Dozentin lädt ein zu
einem interessanten und kreativen
Nachmittag, bei dem all diese und
noch viele andere Fragen beantwortet werden können. Du wirst sehen:
es ist ganz einfach. Bitte bringe Stirnband, Spiegel, Handtuch und deine
Schminkutensilien mit.
Nordenham, Studio Sarah Lippa
Friedrich-Ebert-Str. 25
1 Termin
Sa, 09.11.2013
15:00 bis 18:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
8,00 €
ab 7–9 TN
10,80 €
V9302NH
Sarah Lippa
Wellness für Teenager
Jugend VHS
Wochenendseminar
Richtig schminken
Einfach mal abtauchen und in einer
relaxten Stimmung mehr über Beauty und Wellness erfahren. Wir wollen
Gesichtspeelings und -masken selber herstellen und anwenden. Der Kurs ist
auch geeignet, Jugendlichen den Umgang mit Kosmetikprodukten zu erleichtern. Die Kosmetikbranche lebt von Teenagern, die ihr Taschengeld für bunte
Produkte ausgeben. Die wenigsten Kunden lesen oder verstehen die Liste der
Inhaltsstoffe, die dann auf die Haut aufgetragen werden. Wir wollen uns Zeit
nehmen, um den nächsten Fehlkauf zu vermeiden und Freude an Kosmetik
vermitteln. Am besten zu zweit anmelden, wir wollen auch praktisch arbeiten
und relaxen. Ein kleiner Imbiss und Getränke runden den Nachmittag ab.
Bitte mitbringen: Wolldecke, Schüssel für warmes Wasser, kleines Handtuch,
großes Handtuch, bequeme Kleidung, wenn vorhanden Iso- oder Gymnastikmatte. In der Kursgebühr sind 5,00 € Umlage für die Verpflegung enthalten.
Wochenendseminar
Sa, 26.10.2013
18:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
12,30 €
ab 7–9 TN
14,90 €
V9515NH
Angelika Meyer
Nordenham, Studio Sarah Lippa
Friedrich-Ebert-Str. 25
1 Termin
Sa, 23.11.2013
15:00 bis 18:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V9301NH
Sarah Lippa
Sie möchten sich schminken, und
sind unsicher, wie es am Besten zu
Ihnen passt? Die Dozentin lädt zu einem gemütlichen Nachmittag ein, bei
dem alle Fragen zum Thema Schminken, Hauttyp und Erscheinungsbild
geklärt werden können. Bitte bringen
Sie ein Stirnband, Kosmetikspiegel,
Handtuch, Pinzette, Kosmetikpinsel
und wenn möglich einige Schminkutensilien mit.
Gesundheitsbildung
Kosmetik
Schöne Hände
Wochenendseminar
Schöne Hände, gesunde, glänzende
Fingernägel und eine samtweiche
Haut, das sind die Ziele, die wir uns
für diesen Wellness-Kurs vorgenommen haben. An einem Nachmittag
wollen wir, in entspannter Atmosphäre, die Schokoladenseite ihrer
Hände entdecken und pflegen. Sie erhalten wertvolle Tipps und Tricks für
die richtige Pflege zu Hause, um nach
erledigter Haus- und Gartenarbeit
Ihre Hände zu verwöhnen und die
entstandenen Spuren zu beseitigen.
Mitzubringen sind: kleine Wanne für
ein Handbad, Gästehandtuch, vorhandene Nagelpflegeprodukte, evtl.
Nagellack.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Fr, 25.10.2013
19:00 bis 21:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
8,70 €
ab 7–9 TN
11,30 €
V9306NH
Angelika Meyer
62
Errnährung
Genussvoll Wein verstehen
Stehen Sie auch häufiger vor dem Weinregal und haben nur Fragezeichen vor
Augen? Die Weinexpertin Dominique Wempe wird an diesem Abend alle
Fragen zum Thema Wein beantworten. Lassen Sie sich erklären, wie man
die Etiketten der Weinflaschen liest und bekommen Sie einen Überblick über
verschiedene Weinregionen und Hinweise über die Beurteilung eines Weines,
über Inhaltsstoffe, Rebsorten und Prädikatsstufen. Sie wird Ihnen helfen eine
effiziente und sinnvolle Wahl zu treffen, welcher Wein sich zu welcher Gelegenheit eignet und wo der gekaufte Wein gelagert werden soll. Die Theorie
wird durch entsprechende Weinproben ergänzt. Die Kosten für die Weinprobe
von ca. 10,00 € werden mit der Dozentin vor Ort abgerechnet.
Di, 24.09.2013
19:30 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
8,70 €
ab 7–9 TN
11,30 €
V9121NH
Dominique Wempe
Brake, KVHS-Etage
1 Termin
Do, 07.11.2013
19:30 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
8,70 €
ab 7–9 TN
11,30 €
V9122BR
Dominique Wempe
Typ - und Farbberatung
Sind Sie auch unsicher beim Einkaufsbummel, welche Farben Ihnen
stehen? Was kann man gut tragen?
Mit diesem Problem sind Sie nicht
allein, es betrifft Männer und Frauen gleichermaßen. An diesem Abend
wollen wir ein paar Unsicherheiten
klären. Auf das Sie Lust auf Farbe
bekommen!
Ovelgönne,
„Zum König von Griechenland“ 1 Termin
Mo, 21.10.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
11,60 €
ab 7–9 TN
14,80 €
V9303OV
Wilma Abrahams
Schön mit weißem (grauem)
Haar
Vitalität und Schönheit zeigt sich in
jeder Haarfarbe und Frisur. Entdecken Sie sich neu und lassen Sie sich
überraschen, wie toll Sie mit weißem
(grauem) Haar aussehen können.
Ovelgönne, Oldenbrok
Nordstr. 63
1 Termin
Mo, 04.11.2013
18:00 bis 21:00 Uhr
Preis: je TN
13,60 €
V9304OV
Wilma Abrahams
Single Malt Whisky aus Schottland
- ein Whiskyseminar -
Es gibt die unterschiedlichsten Leidenschaften, denen fast alle Menschen auf
die eine oder andere Weise erliegen. Bei dem Dozenten ist das seit nunmehr
17 Jahren die Leidenschaft für den schottischen Whisky. In dieser Zeit hat
er sich umfangreich mit der Herstellung, den Whisky-Produzenten und der
Geschichte der Destillen - durch zahlreiche Reisen vor Ort, im Erfahrungsaustausch mit Experten und im Eigenstudium - beschäftigt. Sie erwartet ein
Einsteigerseminar über den komplexen Herstellungsprozess des Single Malt
Whiskys sowie die Verkostung einiger Prachtexemplare aus unterschiedlichsten Whisky-Regionen des wunderschönen Schottlands. Der Beitrag für die
Whisky-Verkostung ist bereits in der Kursgebühr enthalten.
Mi, 06.11.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
25,40 €
ab 7–9 TN
28,60 €
V9123NH
Oliver Morawietz
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesundheitsbildung
63
Wie nehme ich gesund ab und
was ist mit den Modediäten?
Ein ganz anderer Weg zur eigenen Wunschernährung
- leichter und gesünder durchs Leben
Sie werden hier keine Ernährungs- oder Diätberatung finden, dafür gibt es
andere Ratgeber. Wie Sie sich ernähren möchten und was Sie an Ihrer Ernährung verändern wollen, wissen Sie wahrscheinlich schon. Manchmal ist
die Umstellung auf etwas Neues die größte Herausforderung. Und genau da
setzt der Kurs, ein ganz anderer Weg zur eigenen Wunschernährung, an. Das
Ziel dieses Kurses ist, dass jeder seinen eigenen, individuellen Weg zu seiner
persönlichen Wunschernährung findet und dieses Wissen auch Zuhause anwenden und umsetzen kann. Der Weg wird hier das Ziel sein. Sie möchten sich
vielleicht zum Beispiel kalorienbewusster ernähren, mehr Obst essen oder
weniger Süßes genießen? Durch tiefgreifende Coaching- und NLP Methoden
werden Sie auf Ihrem Wunschernährungsweg begleitet, denn durch verändertes Denken, kann ein neues Verhalten entstehen. Vor allem eines, was für Sie
persönlich passt und auch umsetzbar ist. Das, was Sie nicht tun, ist ebenso
wichtig, wie das was Sie tun.
Di, ab 10.09.2013
17:00 bis 18:30 Uhr
Preis: je TN
54,40 €
V9280NH
Thalke Suhren
Die neuen Diäten und der Haken
daran!
In regelmäßigen Abständen werden
neue Diäten erfunden, von denen
jede verspricht, die absolut beste zu
sein. Der Haken: Häufig widersprechen sich die Aussagen der Diäten
total. LOGI, Low Carb, Low Fat,
Ätkinsdiät, Schlank im Schlaf,...Hier
in diesem Seminar wollen wir diese
Modediäten unter die Lupe nehmen
und für jeden die richtige Abnehmmethode herausfinden.
Wurpstraße 5
3 Termine
Fr, ab 06.09.2013
09:00 bis 10:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
17,40 €
ab 7–9 TN
22,20 €
V9248EL
Nicole Leopold
Richtig ernährt
vor und nach einer bariatrischen
Operation
Sie haben schon alles versucht, um
Ihr Gewicht dauerhaft zu senken?
Sie kennen den JoJo-Effekt und wissen genau, wie schwer es ist, alleine
über die Ernährung abzunehmen?
Die Adipositas-Chirurgie kann für
stark übergewichtige Menschen
eine Lösung zur dauerhaften Gewichtsabnahme bieten. Die Ernährung spielt aber vor und nach der
Operation eine ganz zentrale Rolle.
Operationsrisiken gehören bei der
Adipositas-Chirurgie dazu. Mit der
richtigen Ernährungsberatung können Sie Ihren Körper optimal auf
die Operation vorbereiten und somit
aktiv die Erfolgsprognose beeinflussen. Sie erfahren, wie Sie möglichen
Nebenwirkungen vorbeugen können.
Jede Operation ist anders - auch Sie
sind individuell.
M.O.B.I.L.I.S Light
siehe unter Fitness und Bewegung
Anzeige
Di, 01.10.2013
19:00 bis 21:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9250NH
Anke Plate
Gesundheitsbildung
64
Väter kochen mit Ihren Kindern
und Mama kommt zum Essen
Wochenendseminar
Wie schon Tradition wird am Samstag vor dem 1. Advent ein FünfGänge- Menü zubereitet. Um 10:00
Uhr morgens starten die Väter mit
Ihren Kindern und dann um 12:30
Uhr sind die Mütter herzlich zum
Essen eingeladen. Lebensmittelkosten werden direkt mit den Dozenten
abgerechnet.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 30.11.2013
10:00 bis 13:00 Uhr
Preis: je TN
13,60 €
V9212NH
Dr. Frank Gall, Lydia Manke,
Christina Gall
Kochen für Männer
In diesem Kurs werden leckere, einfache, gutbürgerliche Rezepte gekocht.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Lebensmittel werden vor
Ort mit der Dozentin abgerechnet.
Lemwerder, Eschhofschule
3 Termine
Di, ab 24.09.2013
18:30 bis 21:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
34,80 €
ab 7–9 TN
44,40 €
V9225LE
Gudrun Gaber
Männerkochclub - Männer
kochen für ihre Frauen
Männer kochen anders und das wollen sie Ihrer Frau oder Freundin auch
in diesem Kurs beweisen. Wir erstellen an diesem Abend ein erweitertes
Menü: 2 kalte Vorspeisen, 2 warme
Vorspeisen, Hauptgericht, Dessert.
Dazu gehört ein edler Tropfen. Ihre
Frau (oder Freundin, Partnerin...) ist
dann um 19.30 Uhr herzlich eingeladen und willkommen (muss nicht
extra angemeldet werden). Gemeinsam soll dieses exzellente Menü eingenommen werden und mit einem
Cappuccino oder Espresso ausklingen. Die Kosten für die Lebensmittel
werden direkt mit der Dozentin vor
Ort abgerechnet.
Berne, Schulzentrum,Küche, Nebeneingang, Str. na. rechts folgen 1 Termin
Fr, 22.11.2013
18:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,90 €
ab 7–9 TN
18,10 €
V9204BE
Erika Blessmann
Wenn Sie Reste mit nach Hause
nehmen, so erfolgt deren Aufbewahrung und Verzehr in Ihrer
eigenen Verantwortung.
Kochkurse
In einigen Kochkursen müssen Sie
mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel rechnen. Nähere Einzelheiten werden jeweils zu Beginn
des Kurses besprochen.
Ganz schnell ausgelöffelt Suppen aus aller Welt
Heiß geliebt und vielfältig wie kaum
ein anderes Gericht - Suppen liegen
voll im Trend. Nach New York und
London erleben jetzt auch deutsche
Städte den Suppenboom. Diese Suppen eignen sich als Vorspeise oder
Hauptgericht. Bitte Vorratsbehälter
und Handtücher mitbringen. Es entstehen Kosten in Höhe von 7,50 € für
Lebensmittel, die mit der Dozentin
vor Ort abgerechnet werden.
Berne, Schulzentrum,Küche, Nebeneingang, Straße na. rechts folgen 1 Termin
Di, 05.11.2013
17:00 bis 21:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
15,60 €
ab 7–9 TN
20,40 €
V9202BE
Erika Blessmann
Auf die Schnelle
Tipps vom Bäckermeister
Wochenendseminar
Pizza, Auflauf, Quiche & Co. -
Die Herstellung von süßen und/oder salzigen Teigen wird anhand von Beispielen auf einfache Art gezeigt. Mit selbst hergestellten Backwaren ist es möglich,
die Familie gesund und ohne ungewollte Zusatzstoffe zu ernähren. Der Dozent klärt in diesem Kurs alle Fragen rund um die verschiedenen Teigarten.
Anfallende Lebensmittelkosten von ca. 5,00 € werden mit dem Dozenten
direkt vor Ort abgerechnet. Bitte bringen Sie ein Geschirrhandtuch und Behälter mit, um die hergestellten Backwaren mitnehmen zu können.
Hefeteig
Rührteig
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 21.09.2013
14:30 bis 16:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,20 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9216NH
Hans-Henning Janßen
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 26.10.2013
14:30 bis 16:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,20 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9218NH
Biskuitteig
Mürbeteig
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 28.09.2013
14:30 bis 16:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,20 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9217NH
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 02.11.2013
14:30 bis 16:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,20 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9219NH
allerlei aus dem Backofen
Gemüsepizza, Spinat-Lachs-Quiche,
herzhafter Lauchkuchen oder ein
ganzes Blech mit Backofengemüse
und Feta - diese Gerichte sind für
die Alltagsküche geeignet und auch
Gästen können Sie damit eine Freude machen. Besonders praktisch:
Nach der Vorbereitung übernimmt
der Backofen die Arbeit. Abgerundet
und zu einer kompletten Mahlzeit
werden die Rezepte mit jahreszeitlich
passenden Salaten. Bitte bringen Sie
ein Geschirrtuch, sowie ein bis zwei
Behälter für eventuelle Reste mit. Die
Kosten für die Lebensmittel in Höhe
von 7,50 € sind in der Kursgebühr
enthalten.
Lemwerder, Eschhofschule
1 Termin
Di, 12.11.2013
18:00 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
20,50 €
ab 7–9 TN
24,50 €
V9210LE Wiebke von Atens-Kahlenberg
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesundheitsbildung
65
Vegetarische Küche
Mit typischem herbstlichen Gemüsearten wie Rote Beete, Kohl und Kürbis wollen wir vegetarische Hauptgerichte zubereiten. Von der Suppe
bis zum Gratin wird alles dabei sein.
Bitte Behälter für Reste mitbringen.
Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden.
1 Termin
Di, 17.09.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V9220ST
Hille Tiarks
Herbstfest -
Herbstküche aus dem Thermomix
ein herzhafter Gaumenschmaus
Für alle Thermomix-Besitzer und die, die es werden wollen. Kochen und
genießen Sie mit uns in geselliger Runde Speisen und Gerichte, die fix zubereitet sind und die Ansprüche an eine ausgewogenen Ernährung erfüllen:
vitaminreich, fettbewusst, saisongerecht und lecker. Bringen Sie bitte nach
Möglichkeit den eigenen Thermomix (TM 21 oder TM 31) mit. Es werden
neue Rezpetideen vorgestellt. Es entstehen Lebensmittelkosten, die direkt vor
Ort mit der Dozentin abgerechnet werden. Bitte bringen Sie Geschirrtücher
und Restebehälter mit. Dies ist keine Verkaufsveranstaltung.
Kürbis, Pilze, Nüsse und Trauben
- Genießer schöpfen jetzt aus dem
Vollen, denn der Herbst schenkt uns
die besten Zutaten für feine Schlemmergerichte. Lassen Sie sich verzaubern durch die Vielfalt der Rezepte...
Bitte Schreibzeug, Geschirrhandtücher und Vorratsgefäße mitbringen.
Es entstehen Lebensmittelkosten, die
vor Ort mit der Dozentin abgerechnet werden.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Mi, 11.09.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
11,60 €
ab 7–9 TN
14,80 €
V9214NH
Elke Diekmann
1 Termin
Mi, 25.09.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
11,60 €
ab 7–9 TN
14,80 €
V9215JA
Elke Diekmann
Herbstbrunch
Herbstrezepte
Draußen wird es kälter, die Blätter
färben sich und der Herbst präsentiert sich an den Gemüseständen auf
den Wochenmärkten. Die herbstliche
Jahreszeit hat einiges zu bieten und
bei einem gemütlichen Herbstbrunch
können Sie mit Ihrer Familie oder
Ihren Gästen die Jahreszeit genießen. Ein Kürbisaufstrich mit Ziegenfrischkäse, ein Käse-Pilz-Omelette
oder ein Apfel-Brombeer-Crumble
wird etwas besonderes zum Brunch
sein. Bitte bringen Sie Behälter für
eventuelle Reste mit. Es entstehen
zusätzliche Lebensmittelkosten, die
mit der Dozentin direkt abgerechnet
werden.
Lieblingsrezepte vom Klassiker bis
zum Snack. Wenn die Tage wieder
kürzer werden, ist es Zeit für deftige Suppen, Flammkuchen und
Aufläufe. Wir wollen herzhafte und
süße Herbstrezepte mit Kartoffeln,
Kürbis, Pilzen, Äpfeln, Birnen und
Trauben zubereiten und genießen.
Sie werden staunen, welche Variationen mit den Früchten des Herbstes
beim Kochen und Braten möglich
sind. Bitte bringen Sie Behälter für
eventuelle Reste mit. Es entstehen
zusätzliche Lebensmittelkosten, die
mit der Dozentin direkt abgerechnet
werden.
Grünkohlvariationen
Rodenkirchen, Oberschule 1 Termin
Di, 01.10.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V9221ST
Hille Tiarks
Margaretenstr. 30
1 Termin
Mo, 04.11.2013
18:30 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
12,10 €
ab 7–9 TN
15,90 €
V9207NH
Bernd Dornbusch
1 Termin
Mi, 23.10.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V9222ST
Hille Tiarks
Mi, 30.10.2013
17:00 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
15,60 €
ab 7–9 TN
20,40 €
V9203BE
Erika Blessmann
Dass sich Grünkohl auch anders zubereiten lässt als herkömmlich, beweisen die folgenden Variationen:
Wir kochen Grünkohl mit spanischer
Chorizo und selbstgemachter Pinkel,
Grünkohl- Lasagne, Orangen-Grünkohl mit Entenbrust und ein Grünkohlcurry mit Lammfleisch. Bitte
bringen Sie Geschirrhandtücher,
Restebehälter und, wenn vorhanden,
eine Schürze mit. Die zusätzlich entstehenden Lebensmittelkosten werden direkt mit dem Dozenten abgerechnet.
Gesundheitsbildung
66
Länderküche
Kochen, Essen Ernährung
Im Handumdrehen:
Das perfekte Weihnachtsmenü
Weihnachtliche Geschenke aus
der Küche
In knapp zwei Stunden das perfekte Weihnachtsmenü gekocht. Zum
Beispiel: Esskastaniencremesuppe, Schweinefilet in Zimtsauce und
als Dessert Zwetschenkompott mit
Marzipansauce. Lassen Sie sich von
weiteren pfiffigen Rezepten überraschen! Bitte bringen Sie Geschirrhandtücher, Restebehälter und,
wenn vorhanden, eine Schürze mit.
Die zusätzlich entstehenden Lebensmittelkosten werden direkt mit dem
Dozenten abgerechnet.
Kulinarische Präsente sind schöne
Mitbringsel für viele Anlässe. Über
Geschenke aus der Küche zu Weihnachten freuen sich Gastgeber einer
Essenseinladung genauso, wie liebe
Freunde und Familienmitglieder. Ein
leckeres Chutney, köstliche Pralinen,
schokoladige Muffins oder Kekse, ...
hübsch verpackt und schon ist das
kleine Weihnachtsgeschenk fertig!
Bitte bringen Sie Behälter für Reste
mit. Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten, die mit der Dozentin
direkt abgerechnet werden.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Mo, 18.11.2013
18:30 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
12,10 €
ab 7–9 TN
15,90 €
V9208NH
Bernd Dornbusch
1 Termin
Di, 26.11.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V9223ST
Hille Tiarks
So schmeckt Weihnachten
Geschenke aus dem Thermomix
Schon Wochen vor Heiligabend zelebrieren wir Weihnachten und den
Advent, vor allem in der Küche. Backen und brutzeln Sie mit der Dozentin traditionelle und neue weihnachtliche Kreationen. Die schönsten
Weihnachtsrezepte mit Fleisch, Wild
und Fisch hat die Dozentin für Sie
zusammengestellt. Und an den weihnachtlichen süßen Abschluss zum
Dessert hat sie auch gedacht. Bitte
bringen Sie Behälter für Reste mit.
Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten, die mit der Dozentin direkt abgerechnet werden.
Weihnachten naht, und was liegt näher, als mit dem Thermomix leckere
Geschenke zu zaubern? Wir werden
verschiedene Liköre auf Sahne-Basis
z.B. mit Marzipan- und Toffeegeschmack, schnelle Pralinen, Schokolade am Stiel, gebrannte Mandeln,
sowie weihnachtliche Brotaufstriche
herstellen. Der Kurs richtet sich an
Thermomix - Anfänger und Fortgeschrittene, die Lust haben Neues auszuprobieren. Der eigene Thermomix
sollte ebenso mitgebracht werden,
wie kleinere Flaschen, Marmeladengläser und Vorratsdosen. Es handelt
sich nicht um eine Werbe- oder Verkaufsveranstaltung. Kosten für die
Zutaten werden vor Ort mit den Dozentinnen abgerechnet!
1 Termin
Do, 05.12.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V9224ST
Hille Tiarks
eigenen Verantwortung
Margaretenstr. 30
1 Termin
Mi, 27.11.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
11,60 €
ab 7–9 TN
14,80 €
V9230NH
Wiebke Bielefeld,
Ilona Tetzlaff
Wurpstraße 5
1 Termin
Mi, 20.11.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
11,60 €
ab 7–9 TN
14,80 €
V9231EL
Wiebke Bielefeld,
Ilona Tetzlaff
Marias bayrische Köstlichkeiten I
Ein Kochkurs, der einen Einblick in
die typisch bayrische Küche bietet.
Ein Streifzug, der mal in die süße
Richtung, mal in die deftige Richtung
führt. Lassen Sie sich überraschen!
Achtung: Es werden die Rezepte aus
dem Herbst 2012 nochmals verwendet. Bitte bringen Sie Geschirrtücher,
Restebehälter, ein Küchenmesser
und, falls vorhanden, eine Schürze
mit. Die anfallenden Lebensmittelkosten werden direkt vor Ort mit der
Dozentin abgerechnet.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Di, 22.10.2013
18:30 bis 22:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,00 €
ab 7–9 TN
17,00 €
V9205NH
Maria Gottschalk
Kochkurse
In einigen Kochkursen müssen Sie
mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel rechnen. Nähere Einzelheiten werden jeweils zu Beginn
des Kurses besprochen.
Thailändische Köstlichkeiten
Machen sie mit uns eine kulinarische
Reise nach Thailand und kochen und
genießen sie die Thaiklassiker Zitronengrassuppe (Thom Yam), Omelette mit Dornengras, Hähnchenbrust
mit Cashewnüssen, Schweinefilet
mit Chili und Thaibasilikum und als
Dessert Bananen in Kokosmilch. Bitte bringen Sie Geschirrhandtücher,
Restebehälter und, wenn vorhanden,
eine Schürze mit. Die zusätzlich entstehenden Lebensmittelkosten werden direkt mit dem Dozenten abgerechnet.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Mo, 16.09.2013
18:30 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
12,10 €
ab 7–9 TN
15,90 €
V9206NH
Bernd Dornbusch
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Gesundheitsbildung
Länderküche
67
Kräuter und Gewürze
Türkische Köstlichkeiten
An diesem Abend geht es um die
„leichten" - einfachen Köstlichkeiten
der türkischen Küche. Wir bereiten
unter anderem einen Bulgursalat
(Kisir) zu und drehen die immer gern
gesehenen gefüllten Weinblätter. Es
entstehen Lebensmittelkosten, die
werden. Bitte bringen Sie Geschirrtücher, Restebehälter und, wenn vorhanden, eine Schürze mit.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Di, 10.09.2013
18:30 bis 21:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V9209NH
Derya Günes
Türkische Köstlichkeiten II
Unter Anleitung der Dozentin werden
z. B. gefüllte Weinblätter und Süßgebäck mit Zuckersirup hergestellt.
Es entstehen Lebensmittelkosten, die
werden. Bitte bringen Sie Geschirrtücher und Restebehälter und falls
vorhanden eine Schürze mit.
Wurpstraße 5
1 Termin
Mi, 30.10.2013
18:00 bis 21:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
12,10 €
ab 7–9 TN
15,90 €
V9201EL
Memnune Pinar
Der Kräuteraufbaukurs
Wochenendseminar
Wie kann man mit selbst gemachten Tinkturen und Salben seine Gesundheit
unterstützen? Wie kann man ätherische Öle zu Hause einsetzen und was
muss man dabei beachten? Was sollte man über Ernährung wissen und wie
beeinflusst Essen unsere Gesundheit: Materialkosten, die während des Kurses
anfallen, werden direkt mit der Dozentin abgerechnet.
Margaretenstr. 30
3 Termine
Sa, 14.09.2013
jeweils
Sa. 26.10.2013 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr
Sa. 16.11.2013
Preis: ab 10 TN
26,00 €
ab 7–9 TN
34,00 €
V9814NH
Sabine Jaspers
eigenen Verantwortung
Die Kräuterapotheke
Wochenendseminar
Kräuter begleiten uns seit je her, rennen uns förmlich die Haustür ein und
das ohne Grund. Oft als "Unkraut"
beschimpft, wird heutzutage ihre
gesundheitsfördernde Kraft wieder
entdeckt. Konkret werden in diesem
Kurs Kräuter zu folgenden Themen
vorgestellt: Erkältungskrankheiten,
Magen-Darmverstimmungen und
leichte Schmerzen. Wir stellen eine
eigene Teemischung und ein Erkältungsbalsam her und setzen gemeinsam eine Tinktur an. Bitte bringen
Sie sich Verpflegung für den Tag
mit. Die Materialkosten für die im
Kurs hergestellten Produkte betragen 15,00 € und werden direkt mit der
Dozentin abgerechnet.
Langwarden, Steinhaus
1 Termin
Sa, 28.09.2013
10:00 bis 17:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
21,70 €
ab 7–9 TN
28,30 €
V9815BJ
Sabine Jaspers
Schade ...
Vorschlag:
frühzeitig an!
Lust auf Gewürze I
Lust auf Gewürze II
Lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten von Kräutern und Pflanzen,
z.B. Ringelblume oder Thymian kennen. Wir bereiten verschiedene Sorten Kräuterbutter zu. Es entstehen
Materialkosten, die mit der Dozentin
direkt abgerechnet werden. Eigene
Mörser können gerne mitgebracht
werden.
Die Dozentin stellt weitere bekannte
und unbekannte Gewürze vor und
wir bereiten aromatische Gewürzmischungen zu, wie z.B. Rosengewürz
und Kaffeegewürz. Es entstehen Materialkosten, die mit der Dozentin
direkt abgerechnet werden. Eigene
Mörser können gerne mitgebracht
werden.
Di, 29.10.2013
18:30 bis 20:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9260BE
Margret von Deetzen
Di, 19.11.2013
18:30 bis 20:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V9261BE
Margret von Deetzen
Anmeldeformular
68
(bitte heraus trennen und einschicken oder faxen)
Geschäftsstelle Nordenham
Marktstraße 8a
26954 Nordenham
Oder per Fax an:
04731 949723 oder 04401 9389111
Datum:
Anmeldung zu Kurs-Nr.: Kurstitel:
Unter Anerkennung der Geschäftsbedingungen, abgedruckt im Programmheft/Aushang Geschäftsstellen in Verbindung mit der vom Landkreis Wesermarsch
verabschiedeten Entgeltordnung sowie etwaiger Teilnahmebedingungen für einzelne Lehrgänge
melde ich mich verbindlich mit der Verpflichtung zur Zahlung der vollen festgesetzten Gebühr
zur Teilnahme an der oben genannten Veranstaltung an.
Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen!
(Vorname)
(Nachname)
Straße
PLZ/Ort
(Telefon priv.)
Handy-Nr. * Info: ja  nein
(Telefon dienstl.)
Geburtsdatum:
Bitte Zutreffendes ankreuzen!
* Einverständniserklärung zu SMS-Info-System der KVHS:
Mit Angabe meiner Handynummer gebe ich mein Einverständnis, dass die KVHS mich bezüglich aktueller Informationen zu meiner Anmeldung
per SMS informieren darf.
Ist dies nicht gewünscht, bitte bei „Handy-Nr. Info“ unbedingt Nein ankreuzen.
Ich erkläre mich damit einverstanden, dass die Kursgebühr einmalig mittels Lastschrifteinzugsverfahren von meinem Konto abgebucht wird.
(Bankinstitut)
(Kontoinhaber)
(Konto-Nr.)
(Bankleitzahl)
(IBAN- Nummer)
(Ort, Datum) Unterschrift der/des Teilnehmerin/Teilnehmers und evtl. KontoinhaberIn
(bei Minderjährigen der/des Erziehungsberechtigten)
Antrag auf Ermäßigung:
Ich beantrage eine Ermäßigung:
ALG-Empf.
Hartz IV-Empf.
BFD
Name, Vorname (in Druckbuchstaben) Erziehungsberechtigter
(bei Minderjährigen)
Bitte Nachweis (Fotokopie) beifügen!
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Sprachen
Ihre Ansprechpartnerin
Heidrun Böning
Sprachen
04401 936582
oder: 04401 938910
[email protected]
Hinweise
Allgemeine
Seite 70
Europäischer
Referenzrahmen
Seite 71
Englisch
Seite 72
Französisch
Seite 74
Italienisch
Seite 75
Spanisch
Seite 75
Dänisch
Seite 76
Norwegisch
Seite 76
Polnisch
Seite 77
Niederländisch
Seite 77
Latein
Seite 77
Japanisch
Seite 77
Gebärdensprache
Seite 73
Seite 74
Sprachen
70
In der Welt zu Hause
Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die
herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die
Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu
erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu
verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die
Offenheit für andere Kulturen.
Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule,
Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den
Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht
ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.
Allgemeine Hinweise
Sprachenlernen an der KVHS Wesermarsch GmbH
Wer? Die Kursangebote sollen AnfängerInnen ebenso ansprechen wie Fortgeschrittene, die eigentlich nur den letzten
Schliff oder Spezialkenntnisse benötigen. Hier können sich alle wiederfinden, egal ob sie aus Spaß, für den Urlaub oder
für den Beruf lernen. Grundsätzlich gilt: Neue TeilnehmerInnen sind in jedem Kurs herzlich willkommen!
Wann? Sie können wählen zwischen Vormittags-, Nachmittags- und Abendkursen, die einmal wöchentlich mit zwei
Unterrichtsstunden stattfinden. Darüber hinaus gibt es Wochenendkurse und Bildungsurlaube.
Wie? Ziel aller Kurse ist es, die Kommunikationsfähigkeit in der fremden Sprache zu fördern. Es werden Kenntnisse
vermittelt, die es erlauben, sich im Alltag in der fremden Sprache auszudrücken. In Aufbau- oder Spezialkursen werden Kenntnisse vertieft. Wichtig: Haben Sie keine Angst vor Fehlern! Eine Sprache lernt man nur durch Sprechen!
Welcher Kurs? Lassen Sie sich vor Kursbeginn von der Fachbereichsleitung beraten. Sie haben auch die Möglichkeit,
an kostenlosen Einstufungstests teilzunehmen. Information und Beratung bei Heidrun Böning, Tel. 04401 936582 oder
04401 938910, Email: [email protected].
Die Qualifikation
unserer KursleiterInnen
Von KursleiterInnen im Fachbereich Sprachen erwarten wir eine
fachliche und pädagogische Qualifikation. Viele haben ein Sprachenund Pädagogikstudium erfolgreich
abgeschlossen. Andere beherrschen
als MuttersprachlerInnen selbstverständlich die Sprache. Unser besonderes Augenmerk liegt auf der
Fähigkeit, die Fremdsprache gerade
deutschen Lernenden in verständlicher Weise und mit angemessenen Methoden zu vermitteln. Neue
Kursleitende, die zunächst keine
Erfahrungen in der Erwachsenenbildung mitbringen, absolvieren
Einführungsseminare oder erhalten
eine Basisqualifikation für KursleiterInnen. Wir bitten alle DozentInnen regelmäßig zur Weiterbildung
auf fachlicher und pädagogischer
Ebene. Darüber hinaus legen wir
Wert auf die Fähigkeit, Menschen
zum Erlernen von Sprache motivieren zu können, Freude am Lernen
vermitteln zu können und die Ziele
des kommunikativen Fremdsprachenunterrichts verwirklichen zu
wollen.
Ich weiß, was ich kann!
Sie haben gerade einen VHS-Sprachkurs belegt? Oder Sie lernen schon seit einiger Zeit
eine Fremdsprache? Egal, ob für Beruf, Schule, Studium oder für den Urlaub – zeigen Sie
schwarz auf weiß, was Sie gelernt haben! Mit
einem telc Sprachenzertifikat.
telc auf einen Blick!
telc steht für The European Language Certificates. Die telc GmbH ist die
Prüfungszentrale der Volkshochschulen. Hier prüfen die „Test-Profis“ mit
mehr als 40 Jahren Erfahrung. Mehr als 100.000 Zertifikate vergibt die
telc jährlich – in neun Sprachen auf fünf Niveaustufen. Und nahezu jeder,
der mit Sprachen zu tun hat, kennt die europaweit anerkannten Tests. Ob
Personalchef oder Professor, sie alle wissen, welche Fähigkeiten etwa ein Bewerber mit einem B1-Zertifikat im Sprechen, Schreiben und Verstehen einer
Fremdsprache hat. Auch deshalb werden längst länderübergreifend und europaweit telc Zertifikate eingesetzt, etwa bei der ungarischen Abiturprüfung,
der polnischen Beamtenlaufbahn oder der Integration von Zuwanderern in
Deutschland. Zurzeit gibt es sogar die ersten telc Prüfungstermine in China.
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Sprachen
71
Europäischer Referenzrahmen
für Sprachen
Das Kurssystem unseres Fremdsprachenangebots richtet sich nach dem vom Europarat entwickelten gemeinsamen
Europäischen Referenzrahmen. Diese sechsstufige, europaweit gültige Skala beschreibt, welche Fertigkeiten ein(e)
KursteilnehmerIn in der jeweiligen Stufe erwirbt. Oberstes Lernziel in diesen Beschreibungen, wie auch in unseren
Kursen, ist die Kommunikationsfähigkeit.
Die folgende Übersicht zeigt Ihnen, was Sie am Ende bestimmter Lernabschnitte in der Fremdsprache können. Für
neue Kursteilnehmer ist sie ein Werkzeug, um festzustellen, welcher Kurs für Sie geeignet ist. Im Zweifelsfall machen
Sie bitte von unserer Sprachenberatung Gebrauch!
Am Ende der Stufe C 2 können Sie:
Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
Niveau
C2
ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen
sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und
angemessen beteiligen
jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen
anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich
differenziert ausdrücken
Am Ende der Stufe C 1 können Sie:
Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
Niveau
C1
Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos
verstehen
sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken
komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen
sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über
komplexe Sachverhalte schreiben
Am Ende der Stufe B 2 können Sie:
Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
Niveau
B2
Niveau
B1
im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn
Standardsprache gesprochen wird
sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und ihre
Ansichten vertreten
Artikel, Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen
detailierte Texte, z. B. Aufsätze oder Berichte schreiben
Am Ende der Stufe B 1 können Sie:
Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn
langsam gesprochen wird
in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben
und Meinungen wiedergeben
Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen
persönliche Briefe schreiben
Am Ende der Stufe A 2 können Sie:
Niveau
A2
Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen
kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen
kurze einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen
kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Am Ende der Stufe A 1 können Sie:
Niveau
A1
Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen
sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen
einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten
einfache Standardformulare, z. B. im Hotel ausfüllen
Sprachen
72
Englisch
Easy English I
Endlich Zeit für Englisch
(nicht nur) für Best Agers
Niveau A1
Mit Sicherheit und Spaß unkompliziert Englisch lernen. Dieser Kurs
macht den Einstieg leicht und ist für
Erwachsene, die wenig oder kaum
Englischvorkenntnisse
besitzen.
Leichte und kleinschrittige Herangehensweise sorgt für Motivation. Viele
Wiederholungen und Übungen von
Grammatik und Wortschatz sichern
das Gelernte ab. Easy Englisch fördert das Sprechen, weil es angstfrei
ohne Überforderung lernen lässt.
Das Kursbuch (Band 1) umfasst
eine Hör-CD, Wortschatzheft, Aussprachtrainer und eine Video-DVD
zu landeskundlichen Themen in
Großbritannien (Cornelsen-Verlag).
Do, ab 05.09.2013
9:30 bis 11:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
36,80 €
ab 7–9 TN
51,20 €
V7201NH
Graziella van Norden
Do, ab 21.11.2013
09:30 bis 11:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
36,80 €
ab 7–9 TN
51,20 €
V7202NH
English as you like it 1
Die Kunst der Sprache
besteht darin, verstanden
zu werden.
(Konfizuis)
Englisch VI
Niveau A2
Möchten Sie Englisch lernen und dabei auch noch Spass haben? Dieser
Kurs hat als Zielgruppe diejenigen,
die ihr “Schulenglisch” in einer lockeren Atmosphäre ohne Zeitdruck
wieder zum Leben erwecken wollen.
Als Lehrbuch benutzen wir “Headway Elementary”, wobei aber auch
das Sprechen nicht zu kurz kommen
wird.
Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30
12 Termine
Di, ab 03.09.2013
18:30 bis 20:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
55,20 €
ab 7–9 TN
76,80 €
V7205NH
Kathy Landwehrt
English Refresher
Niveau A2 / B1
Für TeilnehmerInnen mit geringen
Vorkenntnissen. Lehrbuch oder -material nach Absprache.
Möchten Sie auf die Frage "Do you
speak English?" mit Selbstsicherheit
antworten können "Yes, I do"? Sie
können bestimmt mehr Englisch als
Sie denken und brauchen lediglich
Ihre Kenntnisse aufzufrischen! So,
come and join us, you`re very welcome. Lehrbuch: New Headway PreIntermediate.
10 Termine
Mi, ab 04.09.2013 18:30 bis 20:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,00 €
ab 7–9 TN
64,00 €
V7203BE
Christa Thiel
Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30
12 Termine
Mi, ab 04.09.2013
10:00 bis 11:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
55,20 €
ab 7–9 TN
76,80 €
V7217NH
Kathy Landwehrt
Englisch Basis
Niveau A1
Englisch für Anfänger VI
Niveau A2
I`m looking forward to seeing you
again! Weitere TeilnehmerInnen sind
gern willkommen.
Mo, ab 02.09.2013 18:30 bis 20:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
64,40 €
ab 7–9 TN
89,60 €
V7204NH
Liala Stieglitz
English Refresher
Niveau A2
Für TeilnehmerInnen mit EnglischGrundkenntnissen, die ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern wollen. Wir lesen Texte, übersetzen und
unterhalten uns auf Englisch. Lehrmaterial nach Absprache.
Lemwerder, BEGU
Do, ab 05.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7206LE
10 Termine
09:00 bis 10:30 Uhr
46,00 €
64,00 €
Christa Thiel
Niveau A2
Die Kurse “English as you like it”
sind vom Sprachniveau her unterschiedlich. Kurs 1 ist sprachlich niedriger angesetzt als Kurs 2. Hier sind
TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen
angesprochen, die ihre Kenntnisse
auffrischen und erweitern möchten.
Es wird das freie Sprechen geübt und
Grammatik wiederholt. Lehrbuch:
English Next A2 / 1, Hueber Verlag.
Brake, KVHS-Etage
Mo, ab 02.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7207BR
12 Termine
16:00 bis 17:30 Uhr
55,20 €
76,80 €
Vilmos Gyöngyösi
English as you like it 2
Niveau A2
Brake, KVHS-Etage
Mo, ab 02.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7208BR
12 Termine
17:45 bis 19:15 Uhr
55,20 €
76,80 €
Vilmos Gyöngyösi
Sprachkurse
Falls Sie unsicher sind, welcher
Kurs der passende für Sie ist, lassen Sie sich bei der Fachbereichsleiterin Heidrun Böning beraten:
Tel. 04401 936582.
Englischer Spieleabend
Niveau A1+/B1+
Sie möchten Ihre Englischkenntnisse
einmal auf spielerische Art anwenden? An diesem Spieleabend können Sie Ihre englischen Fertigkeiten in lockerer Runde bei Spielen
wie z. B. “New Amici” oder “Memory” üben oder zeigen Sie beim
“Blackjack” ein Pokerface und lernen nebenbei fürs Kartenspiel im
Allgemeinen hilfreiches Vokabular
kennen. Über die Spielauswahl wird
am Veranstaltungsabend gemeinsam
in der Gruppe entschieden. Gerne
dürfen nicht-alkoholische Getränke
sowie kleine Snacks (Chips, Flips,
etc.) mitgebracht werden. Let the games begin!
Fr, 04.10.2013
19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
9,20 €
ab 7–9 TN
12,80 €
V7209NH
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Sprachen
73
Englisch
English through Music
Niveau A2
English in the morning
Niveau B2
Musik motiviert nicht nur beim
Sport, sondern auch beim Sprachenlernen. Ein Großteil der deutschen
Radiosender spielt mehrheitlich englischsprachige Lieder, ein Grund, sich
einmal ausführlicher mit Liedgut aus
dem englischsprachigem Raum zu
beschäftigen. Wir können “Songs”
übersetzen, sie interpretieren für
Grammatikübungen nutzen oder um
thematische Wortfelder zu bilden, die
Möglichkeiten sind unendlich. Vielleicht singen wir auch mal mit (eine
wunderbare “Mundgymnastik” in
der Fremdsprache)...oder nutzen ein
Bewegungslied für eine aktive Pause.
Die ausgewählten Titel kommen aus
verschiedenen Stilrichtungen und
Jahrzehnten. Zum ersten Termin
bringt die Dozentin Material mit, im
zweiten Termin könnten Vorschläge /
Lieblingslieder der TeilnehmerInnen
berücksichtigt werden (bitte Audiomaterial schon in der ersten Woche
mitbringen). Am Ende der beiden
Unterrichtseinheiten gehen Sie mit
einem Liederheft aller besprochenen
Stücke sowie einer CD (Materialkosten 1,00 €) nach Hause. “Thank you
for the music!” ABBA
You are interested in Englishspeaking countries like Britain, Ireland, the USA, Australia and Canada? You would like to practice
speaking and improve your everyday
vocabulary while revising grammatical structures at the same time? You
should have a good knowledge of
English and be prepared to express
your opinions without worrying too
much about making mistakes. If so,
then this is the right course for you.
Welcome!
Mi, ab 09.10.2013
09:30 bis 12:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
18,40 €
ab 7–9 TN
25,60 €
V7210NH
Brake, KVHS-Etage
Sa, 16.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7213BR
Brake, KVHS-Etage
14 Termine
Mo, ab 02.09.2013 09:00 bis 10:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
64,40 €
ab 7–9 TN
89,60 €
V7211BR
Cynthia Kossoff
A Saturday of English
Wochenendseminar
An diesem Samstag sollen “verschüttete” Englischkenntnisse wieder hervorgeholt und erweitert werden. Es
wird viel Englisch gesprochen und
gehört sowie etwas gelesen und geschrieben. Lehrmaterial nach Vereinbarung.
1 Termin
09:00 bis 12:45 Uhr
13,00 €
17,00 €
Cynthia Kossoff
Englisch XX - Hot English
Niveau B1
Gain proficiency in conversation,
reading and listening with Hot English Magazine, the number one entertainment magazine for learning English. Do you want to learn English
for your travels or to communicate?
Increase your vocabulary of words
and expressions, improve your listening skills, and learn to understand
accents from all over the world! Do
you want to travel to foreign countries? You will learn to understand
and speak English at the level you
need for international travel. You
will also learn social English and
slang through natural conversations.
Plus, you will read about current
events such as news, culture, music,
films. Last but not least, you will learn some grammar - but fear not, it´s
Hot English!
Mi, ab 04.09.2013
09:30 bis 11:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
64,40 €
ab 7–9 TN
89,60 €
V7218NH
Englisch XXI - Hot English
Niveau B1
Mi, ab 08.01.2014
09:30 bis 11:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
18,40 €
ab 7–9 TN
25,60 €
V7219NH
Englisch für Touristen
Reisen Sie gerne? Fahren Sie auch in Länder, wo man nicht “Peters Bratwurstbude” erwartet? Möchten Sie landestypische Kost probieren und die
Speisekarte lesen können? Wollen Sie die Gegend auf eigene Faust erkunden? Möchten Sie wissen, wo man einen Wagen mieten, wie man öffentliche
Verkehrsmittel, lokale Bustouren nutzen oder nach dem Weg fragen kann?
Vielleicht möchten Sie sich auch nach Öffnungszeiten erkundigen oder über
Unzulänglichkeiten beschweren. Das geht in den meisten Ländern mit Hilfe
der englischen Sprache. Anwendbare sprachliche Strukturen für die genannten Situationen und anderes, was man auf Reisen so braucht, soll in diesem
Seminar erarbeitet werden. Vorraussetzung sind geringfügige Kenntnisse in
Englisch. Bei Interesse ist eine Fortsetzung des Kurses möglich. Lehrbuch:
“Hooray for Holiday!”, Hueber Verlag.
8 Termine
Di, ab 03.09.2013
18:00 bis 19:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
36,80 €
ab 7–9 TN
51,20 €
V7214BE
Ingrid Hüttmann
Kurs nicht als Abmeldung
gilt!
Englisch für Senioren
Niveau B1
Der Kurs richtet sich hauptsächlich
an Senioren mit guten Grundkenntnissen, die ohne Leistungsdruck diese Kenntnisse festigen wollen und
ihren Wortschatz erweitern möchten. Neben dem Lehrbuch wollen wir
auch eine Lektüre bearbeiten.
Brake, KVHS-Etage
Mo, ab 02.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7212BR
14 Termine
10:45 bis 12:15 Uhr
64,40 €
89,60 €
Cynthia Kossoff
Sprachen
74
Englisch
Cambridge Zertifikate
Infotermin
Die Cambridge Prüfungen sind international bekannt und werden sowohl
von Bildungseinrichtungen als auch
von Firmen als Nachweis qualifizierter Sprachkenntnisse anerkannt. Sie
erhalten Informationen über die verschiedenen Prüfungen, Anmeldungen und Gebühren. Gebührenfrei!
Brake, KVHS-Etage
Di, 03.09.2013
Gebührenfrei
V7220BR
1 Termin
18:00 bis 19:00 Uhr
Heidrun Böning
Fit für die Oberstufe in Englisch
Dieser Trainingskurs für Schüler/innen der Oberstufe soll helfen, in
lockerer Atmosphäre Texte in eine
gute schriftliche Form zu bringen.
Die Sicherheit in Rechtschreibung
und Grammatik wird verbessert und
das schriftliche und mündliche Ausdrucksvermögen erweitert.
Mi, ab 09.10.2013
jeweils
Do, 10.10.2013
16:00 bis 18:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
13,80 €
ab 7–9 TN
19,20 €
V7221NH
Liala Stieglitz
English for customer care
Intensivkurs für internationale
Telefongespräche
Niveau B1
Improve your telephone skills! Would
you like to learn how to deal with telephone calls more professionally?
Making and receiving telephone calls
in English is one of the most difficult
tasks to manage. Without eye contact
or other forms of body language,
you can only use your listening and
speaking skills to communicate. You
improve your understanding and use
of spoken English. For participants
with a good level of general English.
Margaretenstr. 30
2 Termine
Di, ab 22.10.2013
19:00 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V7222NH
Liala Stieglitz
English once again
im Beruf und im Alltag
Niveau A2 / B1
Bildungsurlaub
BU
Would you like to improve your communicative skills and brush up your
grammar at an intermediate level? Come and join this course where we will
deal with various topics in different activities. Vorkenntnisse: 5 -6 Jahre Schulenglisch. Der Bildungsurlaub findet von Montagmittag bis Freitagmittag auf
der Nordseeinsel Wangerooge statt. Sie wohnen in großzügigen, ansprechenden Zimmern im Gästehaus Germania direkt am Strand und genießen neben
den 4 Übernachtungen im Hotel ein angenehmes Ambiente. Im Preis inbegriffen ist die Überfahrt bei eigener Anreise nach Harlesiel, die Übernachtungen
mit Vollpension sowie die Englisch - Unterrichtsstunden. Die späten Nachmittage und
Abende stehen für Spaziergänge, Ausflüge
etc. zur Verfügung. Die genauen Fährverbindungen standen bei der Planung noch nicht
fest. Sie werden Ihnen frühzeitig mitgeteilt.
Anmeldeschluss ist der 10.02.2014.
Wangerooge,
Gästehaus Germania
5 Termine
Mo, 10.03.2014 bis Fr, 14.03.2014
Preis: je TN
560,00 €
W7200NH
Vilmos Gyöngyösi
Französisch
Französisch für den Urlaub
Niveau A1
Dieser Kurs ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie einen entspannten und
unterhaltsamen Einstieg in die französische Sprache wünschen. Dabei konzentrieren wir uns auf die wichtigsten Redewendungen und den Wortschatz,
den Sie im französischsprachigen Ausland benötigen. Auf eine Vertiefung der
Grammatik wird bewusst verzichtet. Unser Kurs vermittelt darüber hinaus
interessante Einblicke in die französische Alltagskultur und bietet landeskundliche Tipps für den Frankreichliebhaber. Kursbuch: “Vive les vacances!”, Hueber Verlag.
Französisch für den Urlaub I
Französisch für den Urlaub II
Fr, ab 06.09.2013
09:30 bis 11:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
36,80 €
ab 7–9 TN
51,20 €
V7300NH
Fr, ab 22.11.2013
9:30 bis 11:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
36,80 €
ab 7–9 TN
51,20 €
V7301NH
Französisch für Anfänger III
Niveau A1
TeilnehmerInnen mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.
Lehrbuch: “On y va”, Hueber Verlag.
Margaretenstr. 30
10 Termine
Di, ab 03.09.2013
19:30 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,00 €
ab 7–9 TN
64,00 €
V7302NH Edith Zurhold-Duvieuxbourg
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Sprachen
75
Französisch
Die Französisch-Prüfung DELF
Französisch IX
Niveau A2
Wir beginnen mit “On y va” (Hueber
Verlag), Band II. Interessenten mit
entsprechenden Vorkenntnissen sind
herzlich willkommen, Neues über
Land und Leute sowie die französische Sprache zu entdecken.
Die KVHS Wesermarsch GmbH hat die Französisch-Prüfung DELF
in ihrem Angebot. Das “Diplome d’Etudes en Langue Français”
(DELF) ist eine Prüfung des französischen Kultusministeriums, die
international einen hohen Stellenwert besitzt. Die Prüfung, die in
verschiedenen Stufen absolviert werden kann, legt besonderen Wert
auf sprachpraktische und landeskundliche Schwerpunkte. Die letzte
Prüfung ist im Juni 2013 in der Wesermarsch durchgeführt worden.
Sollten Sie Interesse an dieser Prüfung haben, lassen Sie sich beraten.
Do, ab 05.09.2013 19:00 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
50,60 €
ab 7–9 TN
70,40 €
V7304NH
Dr. Sigrun Schenker
Bitte wenden Sie sich an Heidrun Böning, Fachbereichsleitung, Tel. 04401 936582
oder [email protected]
Französisch Spanisch
Lecture et Conversation
Vous parlez assez bien francais mais
les occasions de le faire vous manquent? Vous intéressez à la société, à
la culture de notre voisin? Vous aimez
lire en francais, échanger des idées?
Si vous souhaitez réactiver et perfectionner votre francais parlé, ce cours
est pour vous. Comme support nous
utilisons le magazine Écoute.
Brake, KVHS-Etage
Do, ab 05.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7305BR
10 Termine
18:15 bis 19:45 Uhr
46,00 €
64,00 €
Jacqueline Le Dez
Dieser Kurs soll TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse als Vorbereitung auf
eine Reise dienen. Sie lernen Redewendungen sowie einen Grundwortschatz,
der es Ihnen ermöglicht, sich in typischen Alltagssituationen im Hotel, auf
dem Flughafen, im Restaurant zurechtzufinden. Sprechen und Hörverstehen
stehen dabei im Vordergrund. Die nachfolgenden 4 Termine bilden jeweils
eine Einheit und können auch einzeln gebucht werden.
„aeropuerto y metro“
Niveau A1
Fr, 01.11.2013
18:30 bis 20:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
6,90 €
ab 7–9 TN
9,60 €
V7601NH
Lucia Marx-Gomez
„en el hotel“
Niveau A1
Italienisch
Italienisch III
Niveau A1
InteressentInnen mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Allegro 1, Klett Verlag, ab ca. Lektion 6.
Brake, KVHS-Etage
Di, ab 10.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7403BR
Spanisch für die Reise
12 Termine
19:30 bis 21:00 Uhr
55,20 €
76,80 €
Antonietta Schulz
Fr, 08.11.2013
18:30 bis 20:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
6,90 €
ab 7–9 TN
9,60 €
V7602NH
Lucia Marx-Gomez
„bares y resaurantes“
Niveau A1
Fr, 15.11.2013
18:30 bis 20:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
6,90 €
ab 7–9 TN
9,60 €
V7603NH
Lucia Marx-Gomez
„de compras“, Einkaufen
Niveau A1
Fr, 22.11.2013
18:30 bis 20:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
6,90 €
ab 7–9 TN
9,60 €
V7604NH
Lucia Marx-Gomez
Jede neue Sprache
ist wie ein offenes
Fenster, das einen
neuen Ausblick auf
die Welt eröffnet und
die Lebensauffassung
weitet.
(Frank Harris)
Dozentin Antonietta Schulz
Sprachen
76
Spanisch
Spanisch I
Spanisch IV
Spanisch XXXIX
Für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: “El curso en vivo”.
Für TeilnehmerInnen mit Spanischkenntnissen. Lehrbuch: “El curso en
vivo 1”, ab Lektion 9.
Lehrmaterial: Zeitschrift “Ecos”
Margaretenstr. 30
12 Termine
Di, ab 10.09.2013
19:00 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
55,20 €
ab 7–9 TN
76,80 €
V7605NH
Lucia Marx-Gomez
Margaretenstr. 30
12 Termine
Di, ab 10.09.2013
17:30 bis 19:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
55,20 €
ab 7–9 TN
76,80 €
V7613NH
Lucia Marx-Gomez
Spanisch I
Spanisch VII
Niveau A1
Wochenendseminar
Niveau A1
Niveau C1
Niveau A1
Dänisch
Dänisch für AnfängerInnen
Niveau A2
Für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse. Dieser Kurs bietet Ihnen einen
Einstieg in die Sprache und Kultur.
Für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen. Lehrbuch: “El curso en vivo
2”, ab Lektion 4.
Brake, KVHS-Etage
15 Termine
Do, ab 05.09.2013 19:00 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
69,00 €
ab 7–9 TN
96,00 €
V7606BR
Sandra Sofia
Mendoza de Kaplan
Brake, KVHS-Etage
Do, ab 05.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7614BR
12 Termine
19:00 bis 20:30 Uhr
55,20 €
76,80 €
Lucia Marx-Gomez
Spanisch II
Spanisch IX
Vorkenntnissen. Lehrbuch: “El curso
en vivo”, ab Lektion 5.
Wir freuen uns über weitere TeilnehmerInnen mit Spanisch-Vorkenntnissen. Wir lesen verschiedene Lektüren.
Fr, ab 06.09.2013
17:00 bis 18:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
55,20 €
ab 7–9 TN
76,80 €
V7610NH
Lucia Marx-Gomez
Di, ab 03.09.2013
18:00 bis 19:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
69,00 €
ab 7–9 TN
96,00 €
V7615NH
Irmgard Gerdes
Niveau A1
Wochenendseminar
Mo, ab 02.09.2013 16:30 bis 18:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
69,00 €
ab 7–9 TN
96,00 €
V7618NH
Irmgard Gerdes
Niveau A2
Niveau A1
Wochenendseminar
Für TeilnehmerInnen ohne Dänischvorkenntnisse. Sie erhalten eine Einführung in die dänische Sprache und
bekommen einen Einblick in Landeskunde und Kultur. Lehrmaterial
nach Absprache.
Brake, KVHS-Etage
Fr, 17.01.2014
Sa, 18.01.2014
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7801BR
2 Termine
17:00 bis 20:00 Uhr
10:00 bis 14:00 Uhr
18,40 €
25,60 €
Florian Vollmers
gilt!
Spanisch II
Spanisch XVI
Niveau A1
Niveau B1
Spanischkenntnissen. Lehrbuch: “El
curso en vivo”, ab Lektion 4.
Wir freuen uns auf weitere TeilnehmerInnen mit spanischen Kenntnissen und lesen verschiedene Lektüren.
Norwegisch
Norwegisch für AnfängerInnen
Di, ab 03.09.2013
19:30 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
69,00 €
ab 7–9 TN
96,00 €
V7616NH
Irmgard Gerdes
Für AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse. Es werden Grundlagen zum
korrekten Gebrauch der norwegischen Sprache in Alltagssituationen
vermittelt. Lehrmaterial nach Absprache.
Spanisch XXIV
Ovelgönne,
Zum König von Griechenland 6 Termine
Fr, ab 20.09.2013
17:00 bis 20:00 Uhr
Sa. 21.09.2013
10:00 bis 14:00 Uhr
Fr. 25.10.2013
17:00 bis 20:00 Uhr
Sa. 26.10.2013
10:00 bis 14:00 Uhr
Fr. 22.11.2013
17:00 bis 20:00 Uhr
Sa. 23.11.2013
10:00 bis 14:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
70,20 €
ab 7–9 TN
91,80 €
V7802OV
Christian Behrens
Brake, KVHS-Etage
Do, ab 05.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7611BR
12 Termine
17:30 bis 19:00 Uhr
55,20 €
76,80 €
Lucia Marx-Gomez
Spanisch III
Niveau A1
Für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen aus 2 Kursen. Lehrmaterial
nach Vereinbarung.
Wurpstraße 5
15 Termine
Mi, ab 04.09.2013 19:00 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
69,00 €
ab 7–9 TN
96,00 €
V7612EL
Sandra Sofia Mendoza
de Kaplan
Niveau B2
Lehrmaterial: Caminos neu 3, Klett
Verlag und Zeitschrift “Écos”.
Mo, ab 02.09.2013 15:00 bis 16:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
69,00 €
ab 7–9 TN
96,00 €
V7617NH
Irmgard Gerdes
Wochenendseminar
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Sprachen
77
Niederländisch
Polnisch
Latein
Polnisch I
Niederländisch I
Niveau A1
Niveau A1
Für AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse. Es werden Grundlagen zum
korrekten Gebrauch der polnischen
Sprache in Alltagssituationen vermittelt. Lehrmaterial nach Vereinbarung.
Für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse. Sie lernen die Aussprache und wichtige Redewendungen für
den Alltag. Außerdem erfahren Sie
Interessantes über Land und Leute.
Lehrbuch: Taal Vitaal, Hueber Verlag.
Margaretenstr. 30
9 Termine
Di, ab 22.10.2013
18:30 bis 20:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
41,40 €
ab 7–9 TN
57,60 €
V7803NH
Malgorzata M.Ziomkowska
Brake, KVHS-Etage
Di, ab 10.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7805BR
Latein von Anfang an
15 Termine
18:30 bis 20:00 Uhr
69,00 €
96,00 €
Angela Jochmann
Sie möchten gern Latein lernen, hatten aber bisher noch keine Gelegenheit dazu? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Neben den
Grundkenntnissen der lateinischen
Sprache erhalten Sie ebenfalls Hintergrundinformationen, z. B. zum
Alltagsleben in der Antike oder zur
Literatur sowie zur Zivilisation. Außerdem erfahren Sie Interessantes zu
Latein in unserem Alltag. Lehrbuch:
“Endlich Zeit für Latein”, Hueber
Verlag
Brake, KVHS-Etage
15 Termine
Do, ab 05.09.2013 18:00 bis 19:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
69,00 €
ab 7–9 TN
96,00 €
V7807BR
Wolfgang Bahlmann
Japanisch
Japanisch
für AnfängerInnen und TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen
Den Anfängern werden im Kurs die Hirangana- und Katakana-Zeichen vermittelt. Dabei lernen die TeilnehmerInnen sowohl die Zeichen zu schreiben
als auch zu lesen. Am Ende des Kurses sollen sie z.B. Farben, Uhrzeiten,
Grußformeln und Zahlen des Japanischen können. Das Lehrbuch: KanaTrainingsbuch (ca. 20,00 €) wird von der Kursleiterin besorgt. TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen werden die Hirangana und Katakana wiederholen
und üben. Im Hauptteil werden anhand von Texten (Begrüßung, Telefonieren,
Einkaufen, Bahnhof, Taxi) Kommunikation, Hörverständnis, Wortschatz
und Kanji (Schriftzeichen) geübt.
Do, ab 05.09.2013 19:30 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
55,20 €
ab 7–9 TN
76,80 €
V7804NH
Akemi Friedl-Matsuzaki
WES Japan kennenlernen
Wochenendseminar
Dieser Kurs ist geeignet für Personen, die einen Einblick in die japanische Kultur erhalten möchten. Von
der Begrüßung bis hin zur Teezeremonie lernen Sie als Urlauber oder
Geschäftsreisender mit japanischen
Sitten und Gebräuchen gekonnt umzugehen und erhalten einen “InsiderBlick” in die japanische Kultur.
Fr, ab 08.11.2013
18:00 bis 20:15 Uhr
Sa. 09.11.2013
10:00 bis 14:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
18,40 €
ab 7–9 TN
25,60 €
V7806NH
Akemi Friedl-Matsuzaki
Go Furuya
Schade ...
Vorschlag:
frühzeitig an!
Gebärdensprache
Gebärdensprache für Anfänger
Wochenendseminar
Gebärdensprache ist die Sprache, die Gehörlose im Alltag benutzen. Typisch
für diese Sprache sind z.B. abstrakte Gebärdenzeichen, Mimik, Richtungund Zeitgebärden sowie der Gebrauch des Fingeralphabets. Der Kurs richtet
sich an alle, die im beruflichen oder privaten Alltag mit Gehörlosen in Berührung kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Wochenendseminar
bietet einen leichten Einstieg in die Gebärdensprache. Hier können Sie ausprobieren, inwieweit Sie sich auf diese andersartige, aber vollwertige und reichhaltige Sprache der Gehörlosen einlassen können. Es entstehen Materialkosten in
Höhe von 5,00 €, die mit der Kursleiterin abgerechnet werden.
Brake, KVHS-Etage
Fr, ab 29.11.2013
Sa, 30.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7903BR
2 Termine
17:00 bis 20:00 Uhr
09:00 bis 14:45 Uhr
23,00 €
32,00 €
Doris Geist
Sprachen
78
Integrationskurse
Die Integrationskursverordnung formuliert Rechte und Pflichten für Migrantinnen und Migranten. Der Integrationskurs umfasst einen Sprachkurs, in dem die TeilnehmerInnen an ausreichende Kenntnisse der deutschen Sprache heran
geführt werden und einen Orientierungskurs, der zur Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur
und der Geschichte in Deutschland dient. Der Integrationskurs umfasst insgesamt 660 Stunden Unterricht. Davon
entfallen 600 Stunden auf den Sprachunterricht und 60 Stunden auf den Orientierungskurs. Die Kurse werden von
der Kreisvolkshochschule Wesermarsch als akkreditiertem Bildungsträger im Auftrag des Bundesamtes für Migration
durchgeführt. Das Zulassungsverfahren der Kursträger berücksichtigt deren Zuverlässigkeit und Leistungsfähigkeit.
Damit wird eine hohe Qualität der Kurse erreicht.
Der Eigenanteil der Teilnehmer beträgt 1,20 € pro Unterrichtsstunde. Arbeitslosengeld-II-Empfänger werden auf
Antrag vom Kostenbeitrag befreit. Es besteht eine Anwesenheitspflicht, von der nur in dringenden Fällen abgewichen
werden kann.
Integrationskurse der KVHS Wesermarsch GmbH arbeiten bereits im achten Jahr erfolgreich.
Die KVHS leistet mit ihren Sprachkursen einen wichtigen Beitrag zur sprachlichen Integration von Ausländern und
Ausländerinnen in der Region Wesermarsch. Seit Inkrafttreten des Zuwanderungsgesetzes im Januar 2005 besuchten
über 600 TeilnehmerInnen die Kurse der KVHS Wesermarsch.
Integrationskurs
660 Unterrichtseinheiten (UE)
Basissprachkurs
300 UE
Aufbausprachkurs
300 UE
Orientierungskurs
60 UE
Einstufung und Anmeldung nur zu den angegebenen Terminen.
Weitere Informationen erhalten Sie bei der Fachbereichsleitung Sprachen Heidrun Böning unter
Tel. 04401 936582 .
Anmeldung Integrationskurse
Für die Anmeldungen zum Integrationskurs bringen Sie bitte Ihren Ausweis sowie die Berechtigung oder Verpflichtung zum Kurs mit. Die Berechtigungen / Verpflichtungen werden von der Ausländerbehörde, dem Bundesamt für
Migration oder dem Jobcenter ausgestellt. Bei der Anmeldung findet gleichzeitig ein 30minütiger Einstufungstest statt.
Für die Anmeldung zum Kurs "Wiederholung des Aufbaukurses" benötigen Sie eine entsprechende Berechtigung vom
Bundesamt für Migration.
Brake, Hafenstraße 3
1 Termin
Di, 03.09.2013
14:30 bis 15:15 Uhr
Gebührenfrei
V7120BR
Sabine Oetken
1 Termin
Di, 19.11.2013
14:30 bis 15:15 Uhr
Gebührenfrei
V7125BR
Sabine Oetken
Do, 24.10.2013
10:00 bis 10:45 Uhr
Gebührenfrei
V7130NH
Jutta Buchhold
1 Termin
Di, 17.09.2013
14:30 bis 15:15 Uhr
Gebührenfrei
V7121BR
Sabine Oetken
1 Termin
Di, 10.12.2013
14:30 bis 15:15 Uhr
Gebührenfrei
V7126BR
Sabine Oetken
Do, 07.11.2013
10:00 bis 10:45 Uhr
Gebührenfrei
V7131NH
Jutta Buchhold
1 Termin
Di, 01.10.2013
14:30 bis 15:15 Uhr
Gebührenfrei
V7122BR
Sabine Oetken
1 Termin
Do, 14.01.2014
10:00 bis 10:45 Uhr
Gebührenfrei
V7127BR
Sabine Oetken
Nordenham, Marktstraße 8a 1 Termin
Do, 21.11.2013
10:00 bis 10:45 Uhr
Gebührenfrei
V7132NH
Jutta Buchhold
1 Termin
Di, 22.10.2013
14:30 bis 15:15 Uhr
Gebührenfrei
V7123BR
Sabine Oetken
Do, 05.09.2013
10:00 bis 10:45 Uhr
Gebührenfrei
V7128NH
Jutta Buchhold
Do, 12.12.2013
10:00 bis 10:45 Uhr
Gebührenfrei
V7133NH
Jutta Buchhold
1 Termin
Di, 05.11.2013
14:30 bis 15:15 Uhr
Gebührenfrei
V7124BR
Sabine Oetken
Do, 19.09.2013
10:00 bis 10:45 Uhr
Gebührenfrei
V7129NH
Jutta Buchhold
Do, 16.01.2014
10:00 bis 10:45 Uhr
Gebührenfrei
V7134NH
Jutta Buchhold
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
79
Anmeldung für
Einbürgerungstest
Anmeldung jeweils mittwochs 10:00
Uhr in Nordenham, Marktstraße 8a
und jeweils dienstags 10:00 Uhr in
Brake, Postplatz 1. Die Gebühr über
25,00 € für den Test und der Pass sind
mitzubringen.
Einbürgerungstest
Anmeldeschluss 21.10.2013
Brake, KVHS-Etage
Mi, 20.11.2013
Preis: V7101BR
1 Termin
14:30 bis 15:30 Uhr
25,00 €
Heidrun Böning
TestDaF-Prüfungsvorbereitungskurs (C1)
Ausländer/innen, die an einer deutschen Hochschule studieren möchten, brauchen bei der Studienplatzbewerbung einen anerkannten
Nachweis der Deutschkenntnisse
wie z. B. ein TestDaF-Zertifikat, das
von allen deutschen Hochschulen
anerkannt wird. Dieser Kurs bereitet Teilnehmer/innen mit sehr guten
Vorkenntnissen (GERR-Niveaustufe
B1/B2) intensiv auf das spätere Studium vor. Anschließend trainiert er
die notwendigen Fertigkeiten (Lesen, Hören, Schreiben, mündlicher
Ausdruck) für die TestDaF-Prüfung.
Termine auf Anfrage!
Sprachen
80
Deutsch Café
Niveau A2 / B1
Lange kein Deutsch gesprochen? Fast alles vergessen? Wir wollen mit allen,
die keinen Sprachkurs machen können, aber trotzdem sich auf Deutsch
unterhalten möchten, in netter Runde zusammen sein. Sie können Tipps bekommen, beraten werden, aber auch Bekannte treffen und neue Leute kennen
lernen. Kommen Sie ins Deutsch-Café!
Margaretenstr. 30
1 Termin
Fr, 13.09.2013
09:00 bis 11:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V7108NH
Jutta Buchhold
Margaretenstr. 30
1 Termin
Mi, 25.09.2013
16:00 bis 18:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V7110NH
Jutta Buchhold
Margaretenstr. 30
1 Termin
Mi, 06.11.2013
16:00 bis 18:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V7109NH
Jutta Buchhold
Deutsch Werkstatt für
Berufstätige
Wochenendseminar
An diesem Vormittag können wir gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihre
Deutschkenntnisse noch verbessern
können. Vielleicht können Sie bereits
gut sprechen, aber mit dem Schreiben haben Sie noch Probleme? Oder
möchten Sie Ihre Aussprache verbessern? Weitere Kurse sind möglich.
Material nach Vereinbarung.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Mo, 16.09.2013
17:30 bis 19:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
7,80 €
ab 7–9 TN
10,20 €
V7111NH
Jutta Buchhold
Wochenendseminar
Wochenendseminar
Sa, 28.09.2013
09:30 bis 12:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V7113NH
Jutta Buchhold
In diesem Kurs sollen die TeilnehmerInnen die unterschiedlichen Arten von Briefen - sowohl im Beruf als
auch im Alltag - kennenlernen. Der
Kurs dient auch der Vorbereitung
auf den entsprechenden Teil in der
Prüfung DTZ. Weitere Termine sind
möglich!
Vorbereitung auf die B1-Prüfung
- kompakt
Deutsch Werkstatt für
Hochschulabsolventen /
Akademiker
Sie haben in Ihrer Heimat studiert, vielleicht sogar als Lehrer/-in,
Ingenieur/-in, Arzt oder Ärztin, im
Management, an einer Hochschule o.
ä. gearbeitet? Ihre Deutschkenntnisse reichen für den Alltag? Sie wollen
sich weiterentwickeln und vor allem
an Ihrem Deutsch arbeiten? Dann
kommen Sie in die Deutschwerkstatt!
Brieftraining
Niveau A2 / B1
Deutsch in der Pflege
In diesem Kurs lernen Sie wichtige
Begrifflichkeiten und Redewendungen aus dem Pflegebereich kennen:
Sie lernen wertfrei formulieren und
dokumentieren und erhalten schriftliche Formulierungshilfen für die
Dokumentation; sie lernen die Unterscheidung von wichtigen und unwichtigen Informationen; Sie lernen
die Möglichkeiten einer Informationenübergabe sowohl mündlich als
auch schriftlich und das Führen von
Problemgesprächen mit Angehörigen
sowie deren Beratung. Lehrmaterial
nach Vereinbarung.
4 Termine
Mo, ab 04.11.2013 18:30 bis 21:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
41,60 €
ab 7–9 TN
54,40 €
V7114BR
Sabine Oetken
Sa, 21.09.2013
09:30 bis 12:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
10,40 €
ab 7–9 TN
13,60 €
V7112NH
Jutta Buchhold
Vielleicht leben Sie schon lange in
Deutschland, sprechen gut Deutsch
und würden gerne eine Prüfung
auf dem Niveau B1 ablegen? In diesem Kompakt-Kurs werden Sie mit
vielen Tipps und Übungen in allen Prüfungsbereichen (Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen) gezielt
darauf vorbereitet. Der Kurs endet
mit einer Prüfungssimulation, damit
Sie Ihre Kenntnisse realistisch einschätzen können. Es ist ggf. möglich,
an einer B1-Prüfung teilzunehmen.
Lehrmaterial nach Vereinbarung.
Die Kosten für die Prüfung sind nicht
in der Kursgebühr enthalten.
Fr, 10.01.2014
Sa, 11.01.2014
Fr, 17.01.2014
Sa, 18.01.2014
Fr, 24.01.2014
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V7107BR
5 Termine
17:15 bis 19:30 Uhr
10:15 bis 12:30 Uhr
17:15 bis 19:30 Uhr
10:15 bis 12:30 Uhr
17:15 bis 18:45 Uhr
36,40 €
47,60 €
Sabine Oetken
gilt!
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Arbeit und Beruf
Ihre AnsprechpartnerInnen
Dr. Renate Gall
EDV-Anwendungen
04731 949718
[email protected]
Doris Meyer
Qualifizierung & Integration
Erwachsene
Berufliche Bildung
04401 9389114
[email protected]
Matthias Heyen
Qualifizierung & Integration
Jugendlicher
Berufliche Bildung
04401 938615
[email protected]
Seite 82
MS Office
Seite 83
Weitere Anwendungen
Seite 84
Internet
Seite 85
Digitale Fotografie, Video
Seite 86
Schreibtechnik
Seite 87
Berufsleben, Buchführung,
Rechnungswesen
Seite 88 Arbeit
und Beruf
82
Der PC - keine Angst, es tut
nicht weh!
Halbtagsbildungsurlaub
BU
Dieser Kurs richtet sich an alle, die
sich zum ersten Mal mit dem Thema
Computer befassen und so gut wie
keine Vorkenntnisse besitzen. Hier
lernen Sie leicht, übersichtlich und
ohne unnötigen Technik-Ballast, wie
Sie mit einem Computer umgehen.
Selbstverständlich werden Sie in Ihrem ersten Computerkurs auch Texte
schreiben und speichern sowie einen
ersten Ausflug ins Internet unternehmen.
Mo, 06.01.2014
jeweils
bis Do, 09.01.14
14:00 bis 18:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
78,00 €
ab 7–9 TN
100,00 €
V5440NH
Eva Maria Jericho
Generation 60+
“PC, Laptop und Tablet, die
unbekannten Wesen”
In fast jedem Haushalt sind Computer zu finden. Internet und “überall Kommunikation” gehören heute
selbsverständlich zum Alltag. Was
ist von den neuen Techniken für mich
sinnvoll und wie beherrsche ich diese Systeme? Das Seminar stellt die
grundsätzlichen Elemente der neuen
Techniken vor und gibt Hinweise zur
optimalen Auswahl von Gerätekategorien. In einem zweiten Block dieses Kurses werden die am häufigsten
verwendeten Programmsysteme vorgestellt und ausprobiert. Ein wesentlicher Schwerpunkt wird Schutz und
Sicherheit der Daten, des Gerätes
und der darauf ablaufenden Aktivitäten sein. Sie bekommen Einblick in
die Bereiche E-Mail, Browser, Internet, Explorer, Firefox und Co..
BE Schulzentrum
Mo, ab 09.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5417BE
10 Termine
17:00 bis 19:15 Uhr
117,00 €
150,00 €
Günter Naujoks
Erste Schritte am Computer Grundwissen
Erste Schritte am Computer
für aktive Senioren
Hier wird die Angst vor dem “unbekannten Feind”, dem Computer
genommen. Schritt für Schritt wird
absoluten Neulingen anschaulich
das Grundlagenwissen zum Umgang
mit dem Computer vermittelt. Hierbei werden auch die Anwendungen
Word, Internet und E-Mail angerissen.
Lernen Sie mit Windows die Arbeit
am Computer kennen - von Anfang
an. Ran an den Computer und dann
mit Windows durchstarten. Schreiben Sie erste Texte mit Word. Halten
Sie Ordnung im System und gestalten
Sie Windows individuell. Darüber hinaus nutzen Sie weitere Programme
für den alltäglichen Gebrauch.
Lemwerder, Gymnasium
4 Termine
Mo, ab 21.10.2013 18:30 bis 20:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,80 €
ab 7–9 TN
60,00 €
V5421LE
Patrick Brüggemann
Mo, ab 04.11.2013
09:00 bis 11:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
58,50 €
ab 7–9 TN
75,00 €
V5411NH
Frank Sonder
Computer leicht gemacht
Von den Grundlagen bis zu allgemeinen Anwendungen für den Hausgebrauch, hier wird der Umgang mit
dem Computer einfach und leicht
verständlich erklärt. Es werden Anwendungsmöglichkeiten vom einfachen Brief, einkaufen über das Internet, E-Mail, Social Network bis hin
zu Exceltabellen erstellt, beleuchtet,
ausprobiert.
5 Termine
Mo, ab 02.09.2013 18:30 bis 20:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
58,50 €
ab 7–9 TN
75,00 €
V5420LE
Patrick Brüggemann
Computer für Senioren
am Laptop in kleinen Schritten
Windows 7/ VISTA
Unser Start in die bunte Computerwelt erfolgt in sehr kleinen Schritten.
Wir schreiben Texte, zeichnen Bilder,
gehen ins Internet, speichern wiederauffindbar unsere Urlaubsfotos und
drucken unsere Dokumente aus. Die
Programmpakete “MS Office” wird
uns neben dem Betriebssystem “Windows7 / VISTA” und dem “Internet
Explorer” dabei helfen.
Brake, KVHS-Etage
Mo.09.09.2013
bis Fr.13.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5429BR
5 Termine
jeweils von
17:45 bis 20:45 Uhr
78,00 €
100,00 €
Lothar Thomzik
Computer für Fortgeschrittene
Senioren
Dieser Kurs spricht TeilnehmerInnen
an, die entweder den Kurs “Computer für Senioren” oder den Kurs “Senioren ins Internet” besucht haben.
TeilnehmerInnen mit vergleichbaren
Kenntnissen sind gerne willkommen.
Wir erweitern und verbessern unsere Kenntnisse im Briefe schreiben,
speichern und sortieren von Dateien
(z.B. Urlaubsbilder), herunterladen
von Programmen, schauen uns das
Kaufen und Verkaufen bei “ebay”
an und wollen in Zukunft Informationen im Internet treffsicher finden.
Und damit ist Sicherheit im Internet
auch ein Thema. Den Umfang der
einzelnen Themen legen wir gemeinsam am ersten Abend fest.
Brake, KVHS-Etage
Mo, 25.11.2013
bis Fr, 29.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5430BR
5 Termine
jeweils von
17:45 bis 20:45 Uhr
71,50 €
91,60 €
Lothar Thomzik
EDV-Kurse
Melden Sie sich für Computerkurse rechtzeitig an.
In den meisten Fällen ist die
Anzahl der Plätze begrenzt.
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Arbeit
und Beruf
83
MS Office
Excel 2007/2010
Einführung in die Welt des
Computers
Diese Kursreihe schließt mit dem
Tabellenkalkulationsprogramm Excel ab. Hier zeigen wir Ihnen, wie
Sie mit PC-Unterstützung Tabellen
mit einem ansprechenden Aussehen
erstellen und Berechnungen automatisieren können. Sie werden staunen,
wie einfach selbst umfangreiche Kalkulationen ablaufen können.
Ein Kompaktangebot für TeilnehmerInnen ohne bzw. mit sehr geringen Vorkenntnissen. Die folgenden Kurse sind als ein aufeinander
aufbauendes System konzipiert. Die
Teilnahme an allen Modulen verschafft Ihnen einen grundlegenden
Einblick in die wichtigsten OfficeAnwendungen.
Dozent Lothar Thomzik
PC Grundlagen
Windows VISTA/7
Word 2007/2010
In sehr kompakter Form wird Ihnen
der Einstieg in die Bedienelemete des
PC erläutert. Sie üben an Beispielen
mit unmittelbarer Hilfe durch den
Dozenten die Dateienverwaltung,
den ersten Einstieg in Anwendungsprogramme und die Windows-Hilfsprogramme.
Mit Word erweitern Sie Ihre Kenntnisse im Erfassen von Texten und in
der Gestaltung von Schriftstücken.
Sie bekommen mehr Routine und
Gelassenheit in der PC-Bedienung.
Weitere Funktionen, mit denen Sie
Schriftstücke fast professionell erstellen, werden an Beispielen trainiert.
Brake, KVHS-Etage
Mo.28.10.2013
bis Di.29.10.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5400BR
Brake, KVHS-Etage
Do.31.10.2013
bis Fr..01.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5401BR
2 Termine
jeweils von
17:45 bis 21:30 Uhr
36,40 €
46,60 €
Lothar Thomzik
2 Termine
jeweils von
17:45 bis 21:30 Uhr
36,40 €
46,60 €
Lothar Thomzik
Brake, KVHS-Etage
Do.07.11.2013
bis Fr.08.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5403BR
2 Termine
jeweils von
17:45 bis 21:30 Uhr
36,40 €
46,60 €
Lothar Thomzik
Power Point 2007/2010
Wenn Sie Ihre Urlaubsfotos Ihren
Freunden aufbereitet zeigen möchten,
Ihrem Auszubildenden einen beruflichen Sachverhalt erklären müssen,
Ihr Chef Sie bittet, eine Kundenoder Messepräsentation anzufertigen, dann sind Sie hier richtig.
Brake, KVHS-Etage
Mo.04.11.2013
bis Di..05.11.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5402BR
2 Termine
jeweils von
17:45 bis 21:30 Uhr
36,40 €
46,60 €
Lothar Thomzik
Word im Büro 2007/2010 Kenntniserweiterung für Word
FS-1128MFP
Kompakte Wirtschaftlichkeit, auf die Verlass ist.
Anzeige
Geringste Druckkosten seiner Klasse
Bis zu 28 S. A4/Min. Druck und Kopie
Erste Kopie bereits nach 6,9 Sekunden
1.200 x 1.200 dpi Druckauflösung
Druck-, Kopier-, Scan-, Fax-Funktion
Integrierte Duplex-Einheit
Sie kennen die PC-Tastatur, schreiben und formatieren Texte und speichern Ihre Dateien. Nun benötigen
Sie weitere Funktionen von Word,
wie z. B. Erstellen von Dokumentvorlagen, Kopf- und Fußzeilen auch
für den beidseitigen Druck, Formulare und Serienbriefe. Für Serienbriefe verwenden wir verschiedene
Datenquelle wie Word, Excel, Access-Datenbanken. Wir vermitteln
Ihnen die Kenntnisse über praxisnahe Beispiele.
Brake, KVHS-Etage
Mo.02.12.2013
bis Do.05.12.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5426BR
Oetken & Scholz GmbH
Wilhelmshavener Heerstr. 59
26125 Oldenburg
[email protected]
www.oetken-scholz.de
4 Termine
jeweils von
17:45 bis 21:30 Uhr
72,80 €
93,40 €
Lothar Thomzik
Arbeit
und Beruf
84
MS Office
Textverarbeitung
für Teilnehmer mit geringen
Vorkenntnissen
Dieser Kurs hat folgende Inhalte:
Gestaltung von Briefen, Entwicklung
eines eigenen Briefkopfes, Schreibprogramme, automatische Rechtschreibprüfung, Tabellen im Brief,
Verwalten, Drucken, Bilder und Fotos einfügen.
Burhave, Grundschule
3 Termine
Di, ab 29.10.2013
18:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,80 €
ab 7–9 TN
60,00 €
V5435BJ
Joachim Wulf
Rechnen mit Excel
Für Ausbildung und Beruf
Sie kennen die PC-Tastatur
und schreiben bereits Texte.
Nun benötigen Sie die umfangreichen Rechenmethoden
und Funktionen für technische, konstruktive (CAD) oder
kaufmännische (Datenbanken)
Aufgaben. Mit vielen kleinen
Tipps lernen Sie, die Berechnungen Ihrem Chef schneller
vorzulegen. Wir vermitteln Ihnen die
Kenntnisse über praxisnahe Beispiele.
Brake, KVHS-Etage
Mo.09.12.2013
bis Do.12.12.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5427BR
4 Termine
jeweils von
17:45 bis 21:30 Uhr
72,80 €
93,40 €
Lothar Thomzik
Excel für zu Hause und den
Beruf
Erste Schritte, Grundlagen und
Anwendungsbeispiele
Tabellenkalkulation mit
Excel 2007/2010
BU
Bildungsurlaub
Sie benötigen Excel für eigene in sich
geschlossene Kalkulationen oder in
Schnittstellen zu Buchhaltungs-/Warenwirtschaftssystemen oder Konstruktions- und Pflegeleistungsprogrammen u.v.m.. In dieser Woche
lernen Sie neben der allgemeinen
Handhabung eine Vielzahl kleiner
Tricks und professionelles Rechnen für Ihren beruflichen Einsatz.
Schwerpunktthemen: professionelle
Handhabung von Excel, Blattformatierung, Zellformate, Modellrechnungen (Zielwertsuche),
E i ng ab e p r ü f u ng ,
P u l ldow n-List e n,
Fehlerbehandlung,
autom. Korrektur,
Eingabebereiche und
Schreibschutz, Formelrechnen, allgemeine Funktionen,
Nutzung fachbezogener Funktionen,
grafische Auswertung, Rechnen mit
mehreren Tabellen,
spezifiziertes Drucken. In der Kursgebühr sind die Kosten für das Lehrbuch bereits enthalten.
Brake, KVHS-Etage
Mo.20.01.2014
bis Fr.24.01.2014
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5428BR
5 Termine
jeweils von
08:00 bis 15:00 Uhr
171,00 €
215,00 €
Lothar Thomzik
PowerPoint Basiskurs
Dies ist ein Grundlagenlehrgang.
Erklärt wird der Aufbau des Programms, einfach Funktionen, Möglichkeiten der Formatierung, Auswertungen und Diagramme.
Vorkenntnissen. Es werden kleine
Präsentationen erstellt, Bilder eingefügt, der Präsentationsaufbau besprochen, Diagramme erstellt und
eingefügt, Handzettel erstellt.
4 Termine
Mo, ab 06.01.2014 18:30 bis 20:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,80 €
ab 7–9 TN
60,00 €
V5423LE
Patrick Brüggemann
Nordenham, Marktstraße 8a 3 Termine
Di, ab 14.01.2014
18:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,80 €
ab 7–9 TN
60,00 €
V5436NH
Joachim Wulf
PowerPoint - Kompakt
für KVHS Dozenten
Wochenendseminar
Dozentenfortbildung
Vorkenntnissen. Themen: Der Umgang mit dem Beamer, kleine Präsentationen erstellen, Bilder einfügen,
Präsentationsaufbau, Diagramme
erstellen und einfügen, Handzettel
erstellen.
Sa, 02.11.2013
10:00 bis 13:00 Uhr
Gebührenfrei für Dozenten der KVHS
V5438NH
Joachim Wulf
ACCESS - Der Einstieg
Microsoft Access eignet sich, um
z. B. Adressen zu verwalten, eine
Schallplattensammlung anzulegen
oder um Daten sämtlicher Art zu
verwalten. Diese werden in Abfragen
so zusammengestellt, dass man z.
B. Berichte schnell und einfach ausgeben kann. Formulare dürfen natürlich auch nicht fehlen, um Daten
einzugeben.
Margaretenstr. 30
3 Termine
Di, ab 12.11.2013
18:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,80 €
ab 7–9 TN
60,00 €
V5415NH
Tim Spiekermann
Weitere Anwendungen
Grundlagen der Digitaltechnik
und Siemens - LOGO
Programmierung
Intelligente Hausinstallation oder
Maschinen- und Apparatebau
In diesem Kurs werden die Unterschiede zwischen VPS und SPS aufgezeigt und verdeutlicht. Es werden
Grundlagen der Automatisierung
mit LOGO (Logikmodul für die
Micro Automation) erklärt. Auch
auf den Umgang und die Programmierung mit der Siemens - LOGO
Kleinsteuerung wird in diesem Kurs
eingegangen.
Do, ab 31.10.2013
19:30 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
45,50 €
ab 7–9 TN
58,40 €
V5604NH
Kurt Pargmann
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Arbeit
und Beruf
85
Internet
Internetgefahren
So schützen Sie sich vor Gefahren im Internet
Immer wieder verunsichern Schreckensmeldungen über Sicherheitslücken
die Internet-Gemeinde. Dabei ist die Datenübertragung über das globale
Netz sicherer als gemeinhin angenommen. Die wirklichen Gefahren lauern
anderswo, nämlich in Sozialen Netzwerken, bei harmlosen Downloads und
E-Mail-Anhängen oder auf Internetseiten mit selbst aktivierenden Inhalten,
und zwar immer dann, wenn Unwissenheit oder Sicherheitslücken mit im
Spiel sind. Herr Zimmer, Präventionsbeauftragter des Polizeikommissariats
Brake, weißt auf die potenziellen Gefahren des Internets (Abofallen, Viren,
Trojaner uvm.) und auf das Thema Phishing (Abfischen von Daten) sowie
möglichen Maßnahmen für eine sichere Nutzung hin. E-Commerce (elektronischer Handel/Handelsverkehr) ist mittlerweile ein fester Bestandteil unserer
Geschäftswelt. Der Dozent informiert über den Handel via Internet und die
damit verbundenen Gefahren.
Lemwerder , Gymnasium
1 Termin
Mo, 25.11.2013
19:30 bis 21:00 Uhr
Gebührenfrei
V9133LE
Jürgen Zimmer
PC und Sicherheit
Fit fürs Internet
Hinter diesem Stichwort verbirgt sich
ein umfangreiches Thema. Viele Gefahren lauern im Internet aber auch
bei Ihnen zu Hause. Ist Ihr Rechner
vor Viren ausreichend geschützt? Was
machen Viren überhaupt? Kann man
auf meine Daten zugreifen? Ist mein
WLAN sicher? Fragen über Fragen.
Nicht zu verachten die Frage, ob Ihre
Daten sicher sind! Würden Ihnen
Ihre Urlaubsbilder fehlen, wenn die
Festplatte defekt wäre? Sie werden
staunen, wie einfach man sich vor
größerem Schaden bewahren kann.
Vorkenntnissen. Grundbegriffe, Einstellungen, www, sicheres Surfen,
Infos aus dem Internet, Suchmaschinen, Shopping, eBay, Download,
Email, Blick in die Welt.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Di, 29.10.2013
18:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
15,60 €
ab 7–9 TN
20,00 €
V5414NH
Tim Spiekermann
Das Internet, Grundlagen und
Möglichkeiten
Learning by doing! Unter Anleitung
des Dozenten durchforsten die Teilnehmer das Internet. Parallel wird
die Struktur erläutert, auf Gefahrenpotentiale hingewiesen, Möglichkeiten für Shopping, Banking,
Social-Networking, Mail und cloud
probiert.
4 Termine
Mi, ab 13.11.2013
18:30 bis 20:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,80 €
ab 7–9 TN
60,00 €
V5422LE
Patrick Brüggemann
3 Termine
Di, ab 03.09.2013
18:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,80 €
ab 7–9 TN
60,00 €
V5433BJ
Joachim Wulf
Internet & Email
Inhalte dieses Seminares sind neben
der Erläuterung von Grundbegriffen und Einstellungen, die Vorgehensweise zum sicheren Surfen. Der
Download von Dateien und die direkte Informationsbeschaffung, unter anderem durch den Einsatz von
Suchmaschinen, runden das Thema
Internet ab. Von der Einrichtung einer Email-Adresse in verschiedenen
Email-Programmen, bis hin zu Organisationsmöglichkeiten der EmailAblage und von Adressbüchern
erfahren Sie ebenfalls, welche “Sprache” im Email-Verkehr gesprochen
wird.
Margaretenstr. 30
1 Termin
Di, 10.12.2013
18:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
15,60 €
ab 7–9 TN
20,00 €
V5413NH
Tim Spiekermann
Kommunikation per Email
Folgende Themen werden durch
genommen: Elektronische Post,
Einrichten eines Email-Kontos,
praktische Übungen, Nachrichtenaustausch, Newsletter, Sicherheit,
weltweite Nutzung, soziale Netzwerke.
3 Termine
Di, ab 24.09.2013
18:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,80 €
ab 7–9 TN
60,00 €
V5434BJ
Joachim Wulf
Senioren ins Internet
am Laptop in kleinen Schritten
Windows 7/ VISTA /
Internetexplorer
Für Informationen setzen Sie sich
gerne mit uns in Verbindung.
Ansprechpartnerin ist Heidrun
Böning, Tel. 04401 936582 oder
Email: [email protected]
Weitere Informationen finden Sie
auch im Internet unter:
www.bildungspraemie.info
Für Einsteiger! Die Menge von Informationen macht das Internet gerade
für Senioren interessant. Hier werden Sie die Möglichkeiten des Interneteinsatzes für Ihren persönlichen
Bedarf kennenlernen. Behandelt
werden die Themen: Einsatzbereich
Internet sowie Senden und Empfangen von E-Mails.
Brake, KVHS-Etage
5 Termine
Mo. 23.09.2013
jeweils von
bis Fr. 27.09.2013 17:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
78,00 €
ab 7–9 TN
100,00 €
V5431BR
Lothar Thomzik
Arbeit
und Beruf
Internet
Erste Schritte im Internet für
aktive Senioren
Dieses Seminar vermittelt PC-Einsteigern im Seniorenalter grundlegende Kenntnisse im Umgang mit
dem Internet. Aussprachehilfen bei
fremdsprachigen Wörtern, seniorenspezifische Beispiele und vergrößerte Abbildungen unterstützen dabei
einen problemlosen Einstieg in die
Welt des Internets. Inhalte sind: den
Internetzugang einrichten und Internetseiten besuchen, Email und elektronische Post, suchen, finden und
herunterladen aus dem Internet.
Mo, ab 09.09.2013 09:00 bis 11:15 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,80 €
ab 7–9 TN
60,00 €
V5410NH
Frank Sonder
Internet für Senioren
Einsteigerkurs
Folgende Inhalte werden behandelt:
Was ist das Internet? Wie sind die
Wege ins Internet, wie benutzt man
das Fenster zum Netz, den Browser,
wie sucht und findet man Informationen, wofür braucht man Email,
sicher bewegen im Internet. PCGrundkenntnisse (mind. Umgang
mit Maus und Tastatur) erforderlich.
Do, ab 05.09.2013 15:30 bis 17:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
31,20 €
ab 7–9 TN
40,00 €
V5407NH
Peter Puhl
Internet für Senioren
Aufbaukurs
Folgende Themen werden behandelt: Online-Shopping und OnlineBanking, Internet- u. Videotelefonie,
Chats, Foren und Soziale Netzwerke,
Internet-Tagebuch, Hobbys, Reisen,
Online-Fotoalben, Kontakt- und
Partner-Suche.
Do, ab 24.10.2013
15:30 bis 17:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
31,20 €
ab 7–9 TN
40,00 €
V5408NH
Peter Puhl
86
Digitale Fotografie / Video
Einführung in die Digitale Videobearbeitung mit dem Programm
„Video Deluxe“
Wochenendseminar
Weihnachten, der Geburtstag, die Hochzeit oder die schönsten Urlaubserlebnisse sind auf dem Speichermedium und wie geht es jetzt weiter? Titel, Übergänge, Hintergrundmusik oder die eigenen Kommentare und vielleicht noch
ein Bild hinzufügen, dafür braucht man die digitale Videobearbeitung. Dieser
Schnupperkurs bietet einen ersten Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten.
Rohmaterial zum Üben ist vorhanden. Eigenes Filmmaterial kann mitgebracht werden. Wer Ergebnisse mitnehmen möchte, sollte einen USB Stick
dabei haben. Programm: Magix Video Deluxe.
Margaretenstr. 30
1 Termin
So, 10.11.2013
09:00 bis 14:00 Uhr
Preis: ab 7 TN
30,00 €
V5449NH
Max Lehmann
EDV-Kurse
Fotoshow auf CD und DVD
Melden Sie sich für Computerkurse rechtzeitig an.
In den meisten Fällen ist die
Anzahl der Plätze begrenzt.
Adobe® Lightroom® 3
Verwaltung und Entwicklung
So holen Sie das Optimum aus Ihren
Fotos heraus. Leistungsstarke Funktionen erleichtern das Durchsuchen,
Verarbeiten und Organisieren von
Bildbeständen jeder Größe. Erstellen
Sie atemberaubende Bilder, die einen
bleibenden Eindruck hinterlassen.
Experimentieren Sie mit innovativen
Werkzeugen zur verlustfreien Bearbeitung. Verwalten Sie alle Aufnahmen bequem von zentraler Stelle aus.
Präsentieren Sie Ihre Arbeiten in ansprechenden Printlayouts, Diashows,
Web-Galerien oder auf Online-Fotoplattformen. Photoshop Lightroom 3
vereint alle wichtigen Fotografiewerkzeuge in einer schnellen, intuitiven
Anwendung. Adobe® Photoshop®
Lightroom® 3 ist ein leistungsstarkes
Fotoverwaltungsprogramm mit vielfältigen Möglichkeiten zur Gruppierung und Sortierung nach unendlich
vielen, variablen Kriterien, die nach
eigenen Bedürfnissen selbst erstellt
und jederzeit modifiziert werden
können.
Brake, KVHS-Etage
Di, 07.01.2014
Di, 13.01.2014
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5445BR
Margaretenstr. 30
1 Termin
Sa, 18.01.2014
09:00 bis 14:00 Uhr
Preis: ab 7 TN
30,00 €
V5450NH
Max Lehmann
2 Termine
jeweils
18:30 bis 21:30 Uhr
31,20 €
40,00 €
Kai Kinghorst
Wochenendseminar
Ach, was war das für eine tolle Hochzeit: Das Paar sah wunderschön aus,
die Tische waren herrlich dekoriert,
und Oma hat unter großem Gelächter den Brautstrauß gefangen. Alles
auf digitalen Bildern gebannt. Und
nun? Nun kommt “Magix Fotos auf
CD & DVD” ins Spiel. Mit diesem
Rolls-Royce unter den Programmen
können Sie individuelle Fotoshows
auf höchstem Niveau produzieren.
Erfahren Sie hier, was dazu nötig
ist. Themen sind: Bildimport und
Bildverbesserung, Introgestaltung,
Blenden und (Spezial-)Effekte, Beschriftung und Vertonung. Teilnahmevoraussetzung: gute PC-Kenntnisse.
Brake, KVHS-Etage
So, 29.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5448BR
1 Termin
09:00 bis 13:00 Uhr
18,20 €
23,40 €
Andreas Lembeck
Wir gestalten ein Fotobuch
Noch rechtzeitig vor Weihnachten ein
individuelles Geschenk gestalten? Es
geht um die vorbereitenden Arbeiten,
Ordner anlegen, Quellen sortieren,
Bildgestaltung, Dateigrößen, online
bestellen und bezahlen.
Nordenham, Markstraße 8a 2 Termine
Di, 19.11.2013
jeweils
Di, 26.11.2013
18:00 bis 21:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
23,40 €
ab 7–9 TN
30,00 €
V5437NH
Joachim Wulf
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Arbeit
und Beruf
Digitale Fotografie
Individuelles Fotobuch
Wochenendseminar
Vom Geheimtip zum Verkaufsschlager: Fotobüchern gehört die Zukunft. Sie lassen der Kreativität des
Nutzers viele Freiheiten. Wie Sie Ihr
eigenes Fotobuch gestalten, lernen
Sie in diesem Kurs. Bitte mitbringen:
eigene Fotos auf CD oder USB-Stick.
Teilnahmevoraussetzung: gute Computer-Kenntnisse. Hinweis: dieser
Kurs ist auch für Apple/Mac-User
geeignet.
Brake, KVHS-Etage
Sa, 28.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V5447BR
1 Termin
09:00 bis 13:00 Uhr
18,20 €
23,40 €
Andreas Lembeck
87
Schreibtechnik
Computertastschreiben
für Kinder ab 8 Jahre
Besonders für Kinder ist es wichtig, dass sie, sobald sie anfangen mit der
Tastatur umzugehen, an das 10-Finger-Tastschreiben herangeführt werden.
So können sie sich gar nicht erst das Schreiben im 2-Finger-Suchsystem angewöhnen. Es wird mit einem anerkannten Lernprogramm gearbeitet, das einen
intensiven und dauerhaften Lernerfolg gewährleistet. Auch der Spaßfaktor
kommt bei diesem Programm nicht zu kurz. Außerdem ist es erwiesen, dass
die Kinder, bedingt durch das häufige Abschreiben von Wörtern, Sätzen und
Texten anschließend weniger Rechtschreibfehler machen.
Mi, ab 04.09.2013
17:30 bis 19:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
52,00 €
ab 7–9 TN
68,00 €
V6301NH
Anne Francksen
Fotografien bearbeiten und
optimieren
Die Fotos sind gemacht - und nun?
Wie kommen sie auf den Computer?
Was kann verbessert (nachbearbeitet) werden? Welche Software (Programme) wird benötigt? Wie finde
ich die Bilder auch später noch wieder? Diese Fragen werden geklärt.
Wie können z. B. der schiefe Horizont oder die roten Augen “ungeschehen” gemacht werden? Verbesserung von Farben, Helligkeit und
Kontrast oder auch Änderung des
Bildaufbaus bleiben ebenso wenig
ein Geheimnis wie die vielen fremdartigen Begriffe (JPEG, RAW, TIFF,
Metadaten, Datensicherung,usw.).
Je nach Verwendungszweck der Fotos (Versand per Email, Ausdruck,
Betrachten am TV/Bildschirm) sind
diese hinsichtlich Größe der Datei
und Schärfung anzupassen. Sie sollten über Windows-Kenntnisse verfügen. Bitte bringen Sie am ersten
Abend Fotos zur Bearbeitung mit.
Dies sollten möglichst Dateien auf
USB-Stick sein, ggf. können Sie auch
Ihre Kamera mit passendem USBKabel (bitte mitbringen) verwenden.
Margaretenstr. 30
4 Termine
Mi, ab 06.11.2013
19:30 bis 21:45 Uhr
Preis: ab 10 TN
46,80 €
ab 7–9 TN
60,00 €
V5446NH
Wilfried Schadock
ab 8 Jahre
Do, ab 05.09.2013 16:30 bis 18:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
52,00 €
ab 7–9 TN
68,00 €
V6302JA
Regine Pfretzschner
Computertastschreiben für
Jedermann
Das Tastaturschreiben im 10-FingerSystem gehört heutzutage zu den
Grundkenntnissen im Umgang mit
Computern. Diese Schreibtechnik
ermöglicht ein schnelleres, effektiveres und vor allem entspannteres
Arbeiten. Es wird mit einem anerkannten Lernprogramm gearbeitet,
das einen intensiven und dauerhaften
Lernerfolg gewährleistet. Auch der
Spaßfaktor kommt bei diesem Programm nicht zu kurz. Dieser Kurs
wendet sich an Jugendliche und Erwachsene.
Do, ab 05.09.2013 19:00 bis 20:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
41,60 €
ab 7–9 TN
54,40 €
V6303JA
Regine Pfretzschner
DIN 5008 - nicht nur für
Geschäftsbriefe
Wochenendseminar
Sie lernen die Anwendung der DIN
5008 (Schreib- und Gestaltungsregeln für die Textverarbeitung) nach
neuestem Stand, die sowohl für ein
Bewerbungsschreiben als auch für
den privaten Schriftverkehr äußerst
wichtig ist. Im Laufe der Zeit hat sich
auf diesem Gebiet einiges geändert.
Bei einer DIN-gerechten Bewerbung
steigen durchaus die Chancen auf
den gewünschten Arbeitsplatz.
Sa, 02.11.2013
09:00 bis 12:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
11,60 €
ab 7–9 TN
14,80 €
V6304NH
Renate Klingenberg
Arbeit
und Beruf
88
Berufsleben
Vorbereitung auf die Prüfung
zum/zur Heilpraktiker/in
beschränkt auf das Gebiet
Psychotherapie
Die Erlaubnis zur berufsmäßigen
Ausübung der Heilkunde beschränkt
auf das Gebiet Psychotherapie - der
sogenannte “kleine Heilpraktiker” ist seit 1993 möglich. Voraussetzung
für die Zulassung ist die Überprüfung durch das Niedersächsische
Landesamt für Soziales, Jugend und
Familie. Dieser Kurs bereitet Sie umfangreich auf diese Überprüfung vor.
Nach erhaltener Zulassung besteht
die Möglichkeit als HeilpraktikerIn
für Psychotherapie in eigener Praxis
tätig zu sein. Die Inhalte des Lehrgangs umfassen u. a. folgende Punkte: Psychiatrische Krankheitslehre
nach ICD10, Anamnese, Befund &
Diagnose, Psycholgie und Neurologie, Pharmakologie, Kenntnis der
verschiedenen therapeutischen Ansätze, Krisenintervention, Komplikationen, Rechtsgrundlagen in der
Psychotherapie & Psychiatrie. Ziel
des Lehrgangs ist dabei besonders,
die Teilnehmenden inhaltlich fundiert und sozialkompetent auf die
Prüfung und ihre spätere Tätigkeit
mit KlientInnen vorzubereiten. Der
Lehrgang beinhaltet keine Ausbildung in einer speziellen Therapiemethode.
Brake, KVHS-Etage
Mi, ab 14.08.2013
Preis: je TN
V6721BR
Buchführung
Bildungsurlaub
25 Termine
18:00 bis 21:15 Uhr
1180,00 €
Lutz Dembny
BU
Bildungsurlaub
Als Führungskraft wird viel von Ihnen verlangt: Sie sollen Mitarbeiter
motivieren, Konflikte schlichten, Abläufe organisieren und dabei herausragende Ergebnisse erzielen - kurz
gesagt: Sie sollen Spitzenleistung
erbringen. Im Sport ist es selbstverständlich, dass für derartige Spitzenleistung viel trainiert wird; doch im
Arbeitsalltag wird erwartet, dass diese Leistung einfach so passiert. Diese
Woche soll eine Trainingswoche sein,
in der umfassende Kenntnisse zum
Thema Führung und Management
vermittelt werden. Wir werden uns
mit folgenden Punkten beschäftigen:
Wie ist mein Rollenverständnis als
Führungskraft? Entwicklungspotentiale Personen- und zielorientiertes Führen; Mitarbeitermotivation;
Kommunikation in schwierigen Situationen und Konflikten; Kritikgespräche führen; Formen der Mitarbeiterbeurteilung. Darüber hinaus
wird in praktischen Übungen auf
Fragestellungen der TeilnehmerInnen eingegangen und so der Transfer
von Theorie zur Praxis ermöglicht.
Brake, KVHS-Etage
5 Termine
Mo, ab 11.11.2013 09:00 bis 16:00 Uhr
Preis: je TN
260,00 €
V6620BR
Lutz Dembny
5 Termine
jeweils
08:30 bis 16:00 Uhr
132,00 €
180,00 €
Eva Maria Jericho
Perfekt bewerben mit
professionellem Coaching
Steigern Sie Ihre Chancen, zum
Vorstellungsgespräch eingeladen zu
werden. Mit einem authentischen
Anschreiben, indem Sie professionell für Ihre Qualifikationen, Fähigkeiten und Stärken werben, und mit
einem Lebenslauf, indem Sie Ihre
Fachkompetenzen tätigkeitsorientiert und aussagekräftig aufstellen.
Erstellen Sie im Kurs: einen modernen, aussagekräftigen, gut gestalteten Lebenslauf mit Bezug auf die
Stellenanforderungen, ein optimal
auf das Unternehmen ausgerichtetes Bewerbungsanschreiben, um zum
Vorstellungsgespräch eingeladen zu
werden und - bereiten Sie Ihre kompletten Bewerbungsunterlagen für
einen Online-Versand vor. Am Ende
des Kurses erhält jede/r TeilnehmerIn
einen Stick mit den kompletten Bewerbungsunterlagen (Zeugnisse, Fotos etc. können eingescannt werden).
Grundkenntnisse in Word werden
vorausgesetzt.
Brake, KVHS-Etage
Mi, 30.10.2013
Mi, 06.11.2013
Preis: je TN
V6720BR
2 Termine
jeweils
19:00 bis 21:30 Uhr
19,20 €
Sonja Eckel
Rechnungswesen
BU
Von der Eröffnungs- bis zur Schlussbilanz lernen Sie alle Arbeiten in
der Buchführung kennen: z. B. Wareneingangs- und Verkaufskonto,
Umsatz- und Vorsteuer, Abschreibungen. Außerdem werden die rechtlichen Grundlagen und die Buchführung als notwendige Grundlage für
unternehmerische Entscheidungen
dargestellt.
Brake, KVHS-Etage
Mo, 02.09.2013
bis Fr., 06.09.2013
Preis: ab 10 TN
ab 7–9 TN
V6523BR
Strategien für Mitarbeiter
in Führung
Versteuerung von
Nebeneinkünften - Steuerfreie
Nebentätigkeiten
Dozentenfortbildung
Die relevanten Grundzüge des Steuersystems werden deutlich gemacht
und dessen Besonderheiten für Kursleitende thematisiert. Es werden
Steuer-Tipps gegeben und, soweit
möglich, Probleme und Fragen der
TeilnehmerInnen geklärt.
Di, 14.01.2014
19:30 bis 21:45 Uhr
Gebührenfrei für Dozenten der KVHS
V6500NH
Tobias Jörns
IFRS
International Financial Reporting
Standards
IRFS (International Financial Reporting Standards) gewinnen in großen Unternehmen immer mehr an
Bedeutung. Für Konzerne ist es sogar teilweise Pflicht, einen Abschluss
nach den Regeln der IRFS aufzustellen. Dieser Kurs bietet eine Einführung in die IRFS, stellt die Inhalte
und wesentliche Unterschiede zur
Bilanzierung nach dem deutschen
HGB dar. Voraussetzung hierfür sind
Grundkenntnisse der Bilanzierung
nach dem HGB.
Mi, ab 04.09.2013 19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
105,60 €
ab 7–9 TN
144,00 €
V6528NH
Frauke Wulf
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Arbeit
und Beruf
89
EDVBuchführung Buchführungs- Kosten- und Leis- Kosten und Leistungsrechnung II
praktikum
tungsrechnung I
Controlling I
Grundlagen und
Strategisches C.
Controlling II Controlling III
Operatives
Controlling
Berichtswesen
European Controlling Assistant (VHS)
„European Controlling Assistants“ besitzen die beruflichen Voraussetzungen, um sich direkt für den Einsatzbereich „Controlling“ zu bewerben. Sie sind mit den Fachbegriffen, Aufgaben und Lösungen des Fachgebiets systematisch vertraut gemacht worden. Das Controlling unterstützt die Unternehmensführung beim Steuerungsprozess des Unternehmens. Es dient der Planung und
Zielkontrolle des Hauses. Controller/innen fungieren als Berater/innen der Entscheidungsträger und leisten eine motivierende betriebswirtschaftliche Hilfestellung, die ein hohes Maß an Kommunikations- und Sozialkompetenz erfordert.
Die Kursgestaltung beruht auf unseren Erfahrungen für den Lehrgang „Finanzbuchhalter/in“. Die vermittelten
Kenntnisse legen die Basis, um den Abschluss zur / zum IHK-Controller/in zu erreichen.
Kosten- und Leistungsrechnung II
„European Controlling Assistants“
Controlling II –
Operatives Controlling
Kosten und Leistungsrechnung ist
das Handwerkszeug jedes Unternehmens, um Prognosen abzugeben.
Auch kleine Unternehmen sind zunehmend gefordert Ihre Zahlen zu
präsentieren. Aufbauend auf grundlegenden kaufmännischen Kenntnissen und insbesondere dem Modul
“Kosten und Leistungsrechnung I”
bekommen Sie das entsprechende
Rüstzeug.
Das operative Controlling liefert
dem Controller die Methoden und
das Instrumentarium, mit dessen
Hilfe im kurz- und mittelfristigen
Planungsbereich gesetzte Ziele angesteuert und erreicht werden können.
Unter Einsatz von dynamischen und
statischen Investitionsrechnungsverfahren werden unternehmerische
Investitionsentscheidungen unter
Opportunitätsgesichtspunkten einer
ökonomischen Bewertung unterzogen. Mittels eines Budgetierungsprozesses - von der Prognose bis zur
Korrektur und Analyse von Abweichungen - werden insbesondere finanzielle Ziele erreichbar. Nutzen Sie
das Potential dieser Techniken für
Ihre berufliche Zukunft.
Di, ab 03.09.2013
18:30 bis 21:30 Uhr
Preis: ab 10 TN
175,00 €
ab 7–9 TN
223,00 €
V6529NH
Frauke Wulf
Controlling I
Grundlagen und strategisches
Controlling
vorrausichtlich FS 2014
Controlling III –
Frühwarnsysteme und
Berichtswesen
Frühwarnsysteme, die als Regelkreis konzipiert sind, ermöglichen
dem Controller die Überprüfung von
gesetzten Zielen und das Erkennen
von unternehmerischen Risiken. Der
unternehmensspezifische Aufbau eines Kennzahlensystems dient dem
Informations- und Risikomanagement. Die Herleitung, Interpretation
und der Umgang mit Kennzahlen
sowie Methoden und Modelle zur
Bewertung stellen dabei eine zentrale Aufgabe des Controllers dar. Die
Ergebnisse werden der Unternehmensführung mittels eines betrieblich organisierten Berichtswesens
zugeleitet. Nutzen Sie das Potential
dieser Techniken für Ihre berufliche
Zukunft.
vorrausichtlich HS 2014
"European Controlling Assistants"
besitzen die beruflichen Voraussetzungen, um sich direkt für den
Einsatzbereich "Controlling" zu bewerben. Sie sind mit den Fachbegriffen, Aufgaben und Lösungen des
Fachgebiets systematisch vertraut gemacht worden. Das Controlling unterstützt die Unternehmensführung
beim Steuerungsprozess des Unternehmens. Es dient der Planung und
Zielkontrolle des Hauses. Controller/
innen fungieren als Berater/innen der
Entscheidungsträger und leisten eine
motivierende betriebswirtschaftliche
Hilfestellung, die ein hohes Maß an
Kommunikations- und Sozialkompetenz erfordert.
vorrausichtlich FS 2014
Arbeit
und Beruf
Buchführung
90
Bilanzierung
Kosten- und Leistungsrechnung
Betriebliches
Steuerrecht
Grundwissen Recht
und Finanzen
EDV-Buchführungspraktikum
Finanzbuchhalter/in (VHS)
Dieser Lehrgang dient der beruflichen Weiterbildung im betrieblichen Rechnungswesen. Zielgruppe sind kaufmännische Angestellte, die ihre Kenntnisse im Rechnungswesen vertiefen und später eventuell die Bilanzbuchhalterprüfung
ablegen wollen. Der Lehrgang besteht aus sechs Modulen, die nacheinander durch schriftliche Prüfungen des Landesverbandes der Volkshochschulen Niedersachsens abgeschlossen werden. Nach erfolgreichem Abschluss der jeweiligen
Prüfungen erhalten die TeilnehmerInnen das Zertifikat „Finanzbuchhalter (VHS)“. Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
die nicht den Gesamtabschluss anstreben, können auch einzelne Module belegen. Die Seminarkosten enthalten die
Prüfungsgebühr - je Modul beträgt diese z.Zt. 38,00 €, für das EDV-Buchführungspraktikum 43,00 €.
Buchführung I
Kosten- und Leistungsrechnung
Bilanzierung
Von der Eröffnungs- bis zur Schlussbilanz lernen Sie alle Arbeiten in
der Buchführung kennen: z. B. Wareneingangs- und Verkaufskonto,
Umsatz- und Vorsteuer, Abschreibungen. Außerdem werden die rechtlichen Grundlagen und die Buchführung als notwendige Grundlage für
unternehmerische Entscheidungen
dargestellt.
Im Modul „Kosten- und Leistungsrechnung“ werden Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten zu den
folgenden Schwerpunkten vermittelt:
- Aufgabe und Gliederung der Kosten- und Leistungsrechnung
- Erfassung und Beurteilung von
Kostenarten
- Erfassung und Beurteilung von
Kostenstellen und Kostenträgern
- Anwendung von Voll- und Teilkostensystem als Grundlage betrieblicher Entscheidungen.
Neben einer allgemeinen Einführung
stehen Bewertungsmaßstäbe, Bewertung von Anlagevermögen, Umlaufvermögen, Passiva, Entnahmen und
Einlagen, die Gewinn- und Verlustrechnung sowie die Auswertung der
Rechnungslegung im Mittelpunkt.
Dieses Modul endet mit einer landeseinheitlichen Prüfung. Die Seminargebühr beinhaltet Prüfungskosten in
Höhe von 38,00 €.
Margaretenstr. 30
10 Termine
Do, ab 12.09.2013 19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
132,00 €
ab 7–9 TN
180,00 €
V6524NH
Eva Maria Jericho
Buchführung II
Der Besuch des Kurses “Buchführung II” stetzt den Besuch des Kurses
“Buchführung I” oder vergleichbare
Vorkenntnisse voraus. Nach Absolvierung des zweiten Teils erfolgt die
Prüfung für den Baustein Buchführung. Themen sind: Buchungen im
Sachanlagenbereich, Personalbereich
und privater Vorgänge, Bewertung
von Forderungen, Erstellung einer
Betriebsübersicht und Klausurvorbereitung.
Do, ab 05.12.2013 19:00 bis 22:00 Uhr
Preis: ab 10 TN
209,60 €
ab 7–9 TN
272,00 €
V6525NH
Eva Maria Jericho
vorraussichtlich Frühjahr 2014
voraussichtlich Frühjahr 2014
EDV-Buchführungspraktikum
Betriebliches Steuerrecht
Es wird die Anwendung des Finanzbuchhaltungssystems erlernt. Einrichtung eines Kontenplanes, Verbuchung von Geschäftsvorfällen,
Erstellen von Bilanz, Gewinn- und
Verlustrechnung durch den Computer schließen das Praktikum ab. Die
Seminargebühr beinhaltet Prüfungskosten in Höhe von 43,00 €.
Steuergesetze und deren Bedeutung
für das betriebliche Rechnungswesen: Die Abgabenordnung, das Einkommensteuergesetz, Termine und
Fristen für die Abgabe von Steuererklärungen und Steueranmeldungen
sowie die Handhabung entsprechender Formulare. Dieses Modul endet
mit einer landeseinheitlichen Prüfung. Die Seminargebühr beinhaltet
Prüfungskosten in Höhe von 38,00 €.
Für Informationen setzen Sie sich gerne mit uns in Verbindung.
Ansprechpartnerin ist Heidrun Böning, Tel. 04401 936582 oder
Weitere Informationen finden Sie auch im Internet unter:
www.bildungspraemie.info
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Arbeit
und Beruf
91
Mobiler EDV-Raum
EDV-Training in Ihrer Firma mit dem mobilen EDV-Raum der KVHS
Wesermarsch GmbH
Für Rückfragen und Buchungen
wenden Sie sich bitte an:
KVHS-Wesermarsch,
Marktstraße 8 a,
26954 Nordenham
Dr. Renate Gall
Telefon: 04731 949718
Die handliche Technik ist für einen flexiblen, kreisweiten Einsatz geeignet. Als Voraussetzung wird nur noch ein
freundlicher Seminarraum mit Steckdose und eventuell Telefonsteckdose benötigt. Dann auspacken, Steckkarte einstecken, einschalten (das kann jeder Teilnehmer selbst) und der mobile EDV-Raum ist einsatzbereit.
Jede Firma hat auch einen Seminar- oder Konferenzraum, der geeignet ist. Die Vorteile einer „Schulung vor Ort” sind
groß:
•
•
•
•
die MitarbeiterInnen sind in ihrer gewohnten Arbeitsumgebung
sie brauchen weniger Zeit freigestellt zu werden
Fahrtkosten und Übernachtungs- bzw. Verpflegungskosten
entfallen
es kann besser auf Arbeitsabläufe und Probleme eingegangen
werden
Die Technik:
• bis zu 15 aktuelle Notebooks der
neuesten Generation
• 1 Wireless-LAN zum Datenaustausch der Rechner
• 1 Beamer
• unter Umständen ein Modem für
den Zugang ins Internet
Die Software:
• Windows Vista. Windows 7/
alternativ XP
• Microsoft Office
• Project, MindManager
• OpenOffice
auf Anfrage andere aktuelle Programme oder Versionen.
Natürlich können Sie für firmeninterne
Schulungen mit eigenen Fachkräften
auch nur die technische Ausrüstung bei
uns ausleihen.
Kurse beim DRK
Betriebliche Ersthelfer
Ausbildung nach BGV A1
Grundlehrgang
Nach der Berufsgenossenschaftlichen Vorschrift BGV A1 muss jeder
Betrieb in ausreichender Anzahl betriebliche Ersthelfer vorhalten, die
von einer nach BGG 948 ermächtigten Stelle ausgebildet und in regelmäßigen Abständen, spätestens nach
2 Jahren weitergebildet werden müssen. Dauer: 16 Ustd.
Termine und Anmeldung:
Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Wesermarsch e.V., Tel. 04731
26919-0
Online Anmeldemöglichkeit unter:
www.drk-wesermarsch.de
Kosten: Der Lehrgang kann mit der
jeweiligen Berufsgenossenschaft abgerechnet werden.
Betriebliche Ersthelfer
Ausbildung nach BGV A1
Auffrischungslehrgang
Nach der Berufsgenossenschaftlichen Vorschrift BGV A1 muss jeder
Betrieb in ausreichender Anzahl betriebliche Ersthelfer vorhalten, die
von einer nach BGG 948 ermächtigten Stelle ausgebildet und in regelmäßigen Abständen, spätestens nach
2 Jahren weitergebildet werden müssen. Dauer: 8 Ustd.
Termine und Anmeldung: Deutsches
Rotes Kreuz Kreisverband Wesermarsch e.V.
Tel. 04731 26919-0
Online Anmeldemöglichkeit unter:
www.drk-wesermarsch.de
Kosten: Der Lehrgang kann mit der
jeweiligen Berufsgenossenschaft abgerechnet werden.
Anmeldung für diese Angebote bitte ans:
Deutsches Rotes Kreuz , Kreisverband Wesermarsch e.V., Telefon: 04731 26919-0,
Online Anmeldemöglichkeit unter: www.drk-wesermarsch.de
Arbeit
und Beruf
92
Berufliche Qualifikation & Integration in den Arbeitsmarkt
PACE Brake:
Breite Str. 65
26919 Brake
Tel.: 04401 70062 22
PACE Nordenham:
Margaretenstr. 30 / Grundschule FAH
26954 Nordenham
Tel.: 04731 36337 26
Außenstelle Lemwerder:
Stedingerstr. 55
27809 Lemwerder
Sprechzeiten:
Jeden Montag ganztags
Anmeldung: 04401 70062 22
hinten: Margitta Sweers, Margarita Lüdemann, Leo Farwick,
Kerstin Saloga, Süntka Janssen
Mitte: Matthias Heyen vorne: Marc Reckert, Susanne Moss-Groene
Außenstelle Burhave:
Schulstr. 6
26969 Butjadingen
Sprechzeiten:
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat
11:30 – 16:00 Uhr
Anmeldung: 04731 36337 26
Projektleitung:
Margitta Sweers
Tel.: 04401 70062 21
Niedersachsenweit und mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds gefördert, arbeiten derzeit insgesamt 70 Pro Aktiv
Centren mit jungen Menschen zwischen 14 und 27 Jahren, so auch hier in unserem Landkreis. 50 % der Projektfinanzierung werden vom Landkreis Wesermarsch und dem Jobcenter Wesermarsch getragen, die andere Hälfte setzt sich
aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds und des Landes Niedersachsen zusammen. Die Kreisvolkshochschule entwickelte das innovative pädagogische Konzept und ist mit der Durchführung des Projektes beauftragt.
Das Pro Aktiv Center, genannt PACE, ist eine Anlaufstelle und soll junge Menschen im Sinne eines ganzheitlichen,
auf ihre soziale und berufliche Integration ausgerichteten Konzeptes fördern. Ziel ist, durch das Erreichen von Schulund Berufsabschlüssen und der Stabilisierung der persönlichen, finanziellen und sozialen Situation das selbstständige
Leben zu fördern.
An den Standorten Brake und Nordenham sind Ansprechpartner, sogenannte Case Manager, beratend und begleitend
für die Jugendlichen tätig. Es gibt offene Sprechzeiten, feste Terminabsprachen und den wichtigen Bestandteil der aufsuchenden Arbeit: die Mitarbeiter des PACE suchen die jungen Menschen zu Hause oder an bekannten Treffpunkten
auf, um die erste Hürde zu nehmen und den Kontakt zu finden. In den Außenstellen Burhave und Lemwerder werden
ebenfalls Beratungen angeboten. Es findet zudem eine intensive Zusammenarbeit mit den Schulen des Landkreises
statt, seit Januar 2013 bietet eine Case Managerin des Pro Aktiv Centers in der Haupt-und Realschule Brake monatlich
Sprechzeiten an.
Bestandteil des Konzeptes sind nicht nur die individuelle Beratung und Betreuung. Vielmehr werden mit zusätzlichen
innovativen gemeinsamen Aktivitäten das Selbstbewusstsein, das Gefühl zu eigenen Stärken, der Teamgeist und die
Strukturierung des Alltags gefördert. Vom Graffiti – Workshop, Fahrradwerkstatt, Workshops zur Körpererfahrung/beherrschung bis hin zu Selbstverteidigung für junge Frauen und Friedfertigkeitstraining für junge Männer ist das
Angebot vielfältig. Beratungs- und Lerneinheiten u.a. in den Bereichen „Basiskompetenz Berufsalltag“, „Umgang mit
Geld“, „Überleben im Alltag“ und eine „Selbsthilfegruppe Lernen“ runden das Konzept ab. Ein Gruppenangebot für
junge Mütter wird in Kooperation mit Donum Vitae durchgeführt. Auch der Jugendmigrationsdienst bietet im Pace
regelmäßig Beratungen an.
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Arbeit
und Beruf
93
Jugendwerkstätten Meyershof
Seit 1988 werden im Meyershof in verschiedenen Programmen benachteiligte junge Menschen auf Ausbildung und Beschäftigung vorbereitet. Kern des Konzepts der Jugendwerkstätten ist die Kombination von Fachpraxis in den vier Bereichen Holz, Landschaftsbau, Restaurant & Service sowie EDV im Zusammenspiel mit fachtheoretischen und allgemein bildenden, auf die Lebenswelt abgestimmten Unterrichtsinhalten. Für die Nachhaltigkeit dieser berufsbezogenen
Inhalte gibt es ein durch entsprechende Betreuung abgesichertes sozialpädagogisches Konzept, dass individuelle Orientierung und Stabilisierung, aber auch die Förderung von beruflicher Flexibilität und räumlicher Mobilität zum Inhalt hat. Ziel der Arbeit ist der Ausgleich zwischen individuellen Problemlagen, Stärken und Zielvorstellungen mit den
gesellschaftlichen Anforderungen an Ausbildungs- und Beschäftigungsfähigkeit. Im Rahmen des integrierten Kurses
„Fit für‘s Leben“ besteht die Möglichkeit, sich zur Prüfung für den Hauptschulabschluss vorzubereiten. Voraussetzung
dafür ist die Erfüllung der Schulpflicht. Dieser Kurs ist eingebettet in die fachpraktische Arbeit und wird von erfahrenen Lehrkräften betreut. Im Programm „Schülerinnen und Schüler im berufsbildenden Bereich“ haben 4 junge Menschen die Möglichkeit, mit entsprechender Betreuung ihre berufliche Schulpflicht an einem außerschulischen Lernort
zu erfüllen. Das Projekt findet in Zusammenarbeit mit der Agentur für Arbeit und dem Landkreis Wesermarsch statt
und wird zusätzlich mit Mitteln des Landes Niedersachsen und des Europäischen Sozialfonds gefördert.
Ort: Jugendwerkstätten Meyershof,
Oldenburger Heerstr. 26, 26919 Brake
Beginn: Laufender Einstieg nach Absprache
vor Ort und mit der Agentur für Arbeit
Dauer: 6-12 Monate
Ansprechpartner: Matthias Heyen,
Tel. 04401 938615
[email protected]
Abteilungsleiter Matthias Heyen
Plan Beruflicher Quereinstieg
Vorbereitung auf die Abschlussprüfung zur Hauswirtschafterin vor der
Landwirtschaftskammer Niedersachsen.
Die Qualifizierungsmaßnahme „Plan B“ wird in Kooperation mit dem
Jobcenter Wesermarsch durchgeführt und als innovatives Projekt aus dem
Europäischen Sozialfond (FIFA) gefördert. In der achtzehn monatigen Vorbereitung auf die Abschlussprüfung zur Hauswirtschafterin vor der Landwirtschaftskammer Niedersachsen erwerben die Teilnehmerinnen eine breite
Qualifikation in allen Bereichen der Hauswirtschaft.
Ziel der Maßnahme ist die dauerhafte Eingliederung der Teilnehmerinnen in
den ersten Arbeitsmarkt durch die Erlangung des Berufsabschlusses als Hauswirtschafterin vor der Landwirtschaftskammer in Oldenburg.
Nach einer Einführungsphase beginnt der theoretische und praktische Unterricht. Zusätzlich werden die Teilnehmerinnen innerhalb betrieblicher
Qualifizierungen die erlernten und vorhandenen Fertigkeiten und Fähigkeiten
umsetzen und praxisrelevant einsetzen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 24 Frauen aus dem Landkreis Wesermarsch. Interessentinnen melden sich bitte bei Ihren Vermittlern im Jobcenter
Wesermarsch.
Projektleitung Karin Büttner
Tel. 04401 - 7049706
Sozialpädagogin Anke Plümer
Tel. 04401 - 700245
Ausbilderin Hauswirtschaft
Carmen Grießhammer-Klose
Voraussetzung für die Teilnahme an der Teilzeitmaßnahme ist der ALG-II
Bezug. Zulassungsvoraussetzung für die Abschlussprüfung gemäß § 45 Absatz 2 Berufsbildungsgesetz sind mindestens 4,5 Jahre praktische Tätigkeit im
eigenen bzw. fremden Mehrpersonen-Haushalt oder eine hauswirtschaftliche
Erwerbstätigkeit.
Weitere Informationen erteilt Doris Meyer Tel.: 04401 9389114
Arbeit
und Beruf
94
Berufsvorbereitende Bildungsmaßnahme (BvB)
Die berufsvorbereitende Bildungsmaßnahme (BvB) wird in Kooperation mit Zeit & Service Beschäftigungsfördergesellschaft mbH im Auftrag der Agentur für Arbeit in Brake
und Nordenham durchgeführt, um Jugendliche und junge Erwachsene unmittelbar auf
die Aufnahme einer Ausbildung oder Arbeit vorzubereiten.
Die Ziele sind:
• den TeilnehmerInnen die Möglichkeit zu geben, ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten
hinsichtlich einer möglichen Berufswahl zu überprüfen und eine Berufswahlentscheidung zu treffen,
• den TeilnehmerInnen die erforderlichen Kenntnisse und Fertigkeiten für die Aufnahme einer beruflichen Ausbildung oder Beschäftigung zu vermitteln.
Inhaltlich wird allgemein bildender, fachtheoretischer und praktischer Unterricht stattfinden.
Eine betriebliche Qualifizierung bereitet auf die Ausbildung vor. Für TeilnehmerInnen ohne Schulabschluss besteht die
Möglichkeit, den Hauptschulabschluss nachzuholen. Teilnehmen können Jugendliche und junge Erwachsene, die die
allgemeine Schulpflicht erfüllt und das 25. Lebensjahr noch nicht vollendet haben.
Projektmitarbeiterin
Antje Seebeck
Tel. 04401 7049777
Christiane Schumacher
Tel. 04401 7049766
Projektmitarbeiter
Volker Eckel
Tel. 04401 7049705
Bei Interesse wenden Sie
sich bitte an die Abteilungsleiterin Doris Meyer
(Tel. 04401 9389114) oder
sprechen mit dem zuständigen Mitarbeiter im Jobcenter oder der Agentur
für Arbeit, dort werden
Sie beraten und erhalten
ggf. die Zuweisung.
Hille Tiarks
Tel. 04401 7049766
Feststellungs-, Trainings- und Erprobungscenter (FTEC)
Die KVHS führt im Auftrag des Jobcenters Nordenham die Qualifizierungsmaßnahme FTEC in Nordenham durch.
Zu Beginn findet eine Eignungsabklärung für eine berufliche Tätigkeit bzw.
Qualifizierung statt.
Sie erhalten eine mehrwöchige Vermittlung von beruflichen Kenntnissen
und Fähigkeiten in den Berufsfeldern Metall/Sanitär- und Heizungstechnik,
Pflege oder Verkauf mit fachtheoretischen und fachpraktischen Inhalten, die
für die berufliche Tätigkeit notwendig sind. Die praktische Erprobung und
Kenntnisvermittlung findet in Betrieben in den verschiedenen Berufsfeldern,
entsprechend Ihrer individuellen Fertigkeiten und Fähigkeiten statt.
Sie lernen differenzierte Wege zur bundesweiten Arbeitsplatzsuche kennen
und trainieren erfolgreiche Methoden der Bewerbung.
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die zuständigen Mitarbeiter im Jobcenter Nordenham.
Jobcoach
Marlo Jütte
Tel. 04731 3633535
Informationen erteilen:
Abteilungsleiterin Doris Meyer Tel.: 04401 9389114
Jobcoach Marlo Jütte Tel.: 04731 3633535
Sozialpädagogin Elisabeth Seydlitz Tel.: 04731 3633535
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Arbeit
und Beruf
95
Qualifizierung zur Fachkraft für Gesundheits- und
Sozialdienstleistung (IHK)
Sie möchten eine Qualifikation im Bereich Gesundheits- und Sozialdienstleistung erwerben bzw. eine vorhandene Qualifikation aktualisieren und erweitern oder sich auf eine Umschulung vorbereiten? Dann melden Sie sich in
Absprache mit dem Jobcenter für diesen Kurs an.
Folgende Inhalte werden vermittelt:
- Profiling, Bewerbungstraining
- Hauswirtschaft, gesunde Ernährung
- Betreuung Demenzerkrankter in stationären und ambulanten
Einrichtungen
- Begleitung von Sterbenden und Schwerkranken
- Umgang mit Trauer
- Betriebswirtschaftliche Grundkenntnisse
- Betriebliches Praktikum
Zielgruppe dieser Weiterbildungsmaßnahme sind erwerbslose Frauen aus dem
Landkreis Wesermarsch, die Arbeitslosengeld II beziehen.
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an den zuständigen Mitarbeiter im Jobcenter.
Ansprechpartnerin für alle Projekte der beruflichen Qualifikation:
Doris Meyer
Abteilungsleitung Qualifizierung &
Integration Erwachsene
Berufliche Bildung
Tel. 04401 9389114
[email protected]
Weitere Informationen erteilt Doris Meyer Tel. 04401 9389114
Bewerbercenter
Umschulungsbegleitende Hilfe (UbH)
Im Auftrag des Jobcenters Brake unterstützt die KVHS
Arbeitssuchende bei ihrer erfolgreichen Bewerbung.
Sie erarbeiten sich Informationen über den regionalen
Arbeitsmarkt, Ihr ganz persönliches Profil als Bewerber
und konkretisieren Ihre beruflichen Perspektiven, anhand
eines individuellen Schulungsplanes.
Sie lernen differenzierte Wege zur bundesweiten Arbeitsplatzsuche kennen und trainieren erfolgreiche Methoden
der Bewerbung.
Durch die Darstellung alternativer Arbeitszeitmodelle und
Beschäftigungsformen wird Ihre berufliche Mobilität und
Flexibilität gesteigert.
Der Förderunterricht richtet sich an UmschülerInnen,
die sich in einer betrieblichen Umschulung befinden. Die
umschulungsbegleitende Hilfe wird von der Kreisvolkshochschule Wesermarsch GmbH im Auftrag der Arbeitsagentur und des Jobcenters Wesermarsch durchgeführt
und ist kostenfrei.
Öffnungszeiten KVHS Brake, Postplatz 1:
Montag bis Donnerstag 8:00 bis 17:00 Uhr
Freitag 8:00 bis 13:00 Uhr
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an den zuständigen Mitarbeiter im Jobcenter.
Informationen erteilt Doris Meyer Tel. 04401 9389114
Die UmschülerInnen sollen durch das Angebot der umschulungsbegleitenden Hilfe darin unterstützt werden,
Stresssituationen zu bewältigen und die Umschulung
erfolgreich abzuschließen. Der Unterricht wird stützend,
fördernd und ergänzend zu den Inhalten des Berufsschulunterrichts erteilt. Besonders die Inhalte des ersten Ausbildungsjahres werden nachgeholt. Hausaufgabenhilfe,
Vorbereitungen auf Klausuren und Klassenarbeiten sowie Prüfungsvorbereitungen sind Bestandteil der UbH.
Der Unterricht findet nach Absprache in den Nachmittagsstunden oder nach Feierabend in den Räumen der
KVHS statt. Die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden stehen im Vordergrund, bei Bedarf wird Einzelunterricht erteilt. Eine Aufnahme in den Unterricht ist
jederzeit möglich.
Projektmitarbeiterin Projektmitarbeiterin Projektverwaltung
Gaby Schwarze-Best
Renate Schiel
Sonja Eckel
Tel. 04401 9389121 Tel. 04401 9389121 Tel. 04401 9389113
Ihre AnsprechpartnerInnen
Yvonne Pfeiffer
2. Bildungsweg:
Sprechstunde nach Vereinbarung
Marktstraße 8a
04731 949721
[email protected]
Heidrun Böning
Bezeichnung
Lesen und Schreiben
04401 936582 oder 04401 938910
[email protected]
Bezeichnung
Bezeichnung
Bezeichnung
Bezeichnung
Sylke Bohlen
04731 949719
[email protected]
Bezeichnung
Bezeichnung
Bezeichnung
2. Bildungsweg
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Lesen und Schreiben
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Seite 98
97
2. Bildungsweg
Richtig einsteigen und mitfahren!
Vorbereitungskurse auf den Hauptschulabschluss und den Realschulabschluss
Ein Angebot für alle, die nach Schulabbruch, Krankheit oder einer Familienpause wieder einsteigen möchten und ihre beruflichen Chancen verbessern wollen. Der Einstieg ist je nach vorhandenem Wissensstand zu
allen vier Modulen möglich. Lassen Sie sich deshalb vorher beraten, damit Sie nicht zu früh oder zu spät
einsteigen!
Vereinbaren Sie einen Termin
mit Ihrer Ansprechpartnerin Yvonne Pfeiffer (Tel. 04731 949721, [email protected]).
ab November
2013
Der Unterricht findet montags bis donnerstags in
Nordenham statt.
Bitte melden Sie sich frühzeitig, damit wir Ihren
Einstieg besprechen können.
Go
1. Modul zur Vorbereitung
auf den Hauptschulabschluss
Beginn November 2013
Hier erhalten Sie das Grundwissen in Lesen, Rechtschreibung, Rechnen für Arbeit und Beruf. Wer
mehr möchte, kann auch erste Erfahrungen mit der
Fremdsprache Englisch machen.
auf den Hauptschulabschluss
Beginn Frühjahr 2014
Hier erhalten Sie das Allgemeinwissen, das Sie befähigt, in vielen handwerklichen, dienstleistenden
und sozialen Berufen bestehen zu können. Und
Sie können im Anschluss an einer Prüfung für den
Hauptschulabschluss teilnehmen. Deshalb gibt es
jetzt zu Deutsch, Englisch, Mathematik auch noch
Biologie, Erdkunde und Geschichte.
auf den Realschulabschluss
Beginn November 2013
Sie haben den Hauptschulabschluss mit gutem Erfolg abgeschlossen und wollen mehr? Dann können
Sie hier weitermachen oder auch zusteigen. Haben
Sie vielleicht einen Realschulabschluss im Blick?
Schulabschluss!
auf den Realschulabschluss
Beginn Frühjahr 2014
Im 2. Modul werden Sie auf den Realschulabschluss vorbereitet und können dann an einer Prüfung teilnehmen.
Oder haben Sie Ihren Realschulabschluss vielleicht
schon und möchten noch einer Pause wieder einsteigen, dann starten Sie ab diesem Zeitpunkt Ihr
persönliches Wissens-Update.
Grundbildung,
Schulabschlüsse /Außenstellen
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Lesen und Schreiben
Deutsch als Grundsprache - Lesen und richtig Schreiben von Anfang an
Die Kreisvolkshochschule Wesermarsch GmbH bietet Kurse an, in denen das Lesen und Schreiben von Grund auf noch einmal wiederholt werden kann. Wir bieten diese Kurse aber ausdrücklich nicht nur für Anfänger an, sondern wollen Ihnen gerne auch Hilfestellung bieten, wenn Sie
Ihre Rechtschreibung verbessern wollen, einzelne Regeln und Zusammenhänge wiederholen oder
auffrischen oder insgesamt mehr Sicherheit beim Schreiben erlangen wollen. Auch in der Wesermarsch gibt es Menschen, die nicht oder nur wenig lesen und schreiben können. Die Betroffenen
sind auf die Mithilfe und Aufmerksamkeit von Angehörigen und Freunden angewiesen. Geben
Sie deshalb diese Information an mögliche Interessenten weiter. Alle Gespräche mit Ratsuchenden werden vertraulich
behandelt. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt. Der Einstieg in einen bereits laufenden Kurs ist möglich.
Lesen und Schreiben
Lesen und richtig Schreiben
30 Termine
Di, ab 03.09.2013
17:45 bis 19:15 Uhr
dienstags & donnerstags
Preis: ab 7 TN
60,00 €
V7901BR
Sabine Oetken
Margaretenstr. 30
30 Termine
Mo, ab 02.09.2013 17:00 bis 18:30 Uhr
montags & mittwochs
Preis: ab 7 TN
60,00 €
V7902NH
Dr. Hermann Brüning
Leistungen für Bildung und Teilhabe
Mitmachen möglich machen
Die KVHS Wesermarsch ist zuständige Stelle für die außerschulische Lernförderung,
sprechen Sie uns an: Sylke Bohlen, Tel. 04731 949719,
Seit dem 01. Januar 2011 erhalten Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene neben ihrem monatlichen Regelbedarf
auch sogenannte Leistungen für Bildung und Teilhabe am sozialen und kulturellen Leben in der Gemeinschaft. Hierzu
zählt auch eine Lernförderung. Bereits vorhandene schulische Angebote werden damit ergänzt (außerschulische Lernförderung). Berechtigt ist, wer eine der folgenden Leistungen zur Sicherheit des Lebensunterhalts bezieht: Arbeitslosengeld II oder Sozialgeld, Wohngeld, Kinderzuschlag nach dem Bundeskindergesetz, Hilfe zum Lebensunterhalt oder
Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung.
Welche Leistung wird erbracht?
Die außerschulische Lernförderung wird die von den Schulen und schulnahen Trägern organisierten Förderangebote
ergänzen. Wenn das Erreichen des Klassenziels (Versetzung in die nächste Klasse oder ein ausreichendes Leistungsniveau) gefährdet ist und eine Verbesserung nur mit Hilfe einer außerschulischen Lernförderung erreicht werden kann,
kommt diese Leistung in Betracht. Für das Erreichen einer anderen Schulartenempfehlung (z.B. Übertritt auf ein
Gymnasium) kann keine außerschulische Lernförderung gewährt werden.
Wenn eine außerschulische Lernförderung notwendig ist, werden die entstehenden Kosten hierfür übernommen.
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Außenstellen
99
Außenstelle Berne (BE)
Außenstelle Berne (BE)
Karin Maria Logemann
Hiddigwarder Straße 24
27804 Berne
Telefon: 04406 6283
Telefax: 04406 5125
Anmeldungen unter:
04731 94970 oder 04401 938910
[email protected]
Kursangebote:
Tag Datum Uhrzeit
KuNr
Mo 02.09.2013 19:00
V9620BE
Mo 02.09.2013 20:00
V9621BE
Di 03.09.2013 18:00
V7214BE
Di 03.09.2013 19:30
V8905BE
Mi 04.09.2013 18:30
V7203BE
Mi 04.09.2013 18:00
V9632BE
Fr 06.09.2013 10:45
V2108BE
Sa 07.09.2013 14:00
V8403BE
Sa 07.09.2013 11:00
V9631BE
Mo 09.09.2013 17:00
V5417BE
Di 10.09.2013 18:00
V9570BE
Mo 16.09.2013 18:00
V9500BE
Mo 16.09.2013 18:00
V9502BE
Mo 16.09.2013 16:30
V9549BE
Di 17.09.2013 9:00
V9501BE
Di 17.09.2013 16:00
V9548BE
Mi 18.09.2013 19:45
V9503BE
Mi 18.09.2013 18:00
V9504BE
Sa 21.09.2013 10:00
V9300BE
Sa 28.09.2013 10:00
V8322BE
So 29.09.2013 10:00
V9630BE
Di 01.10.2013 16:00
V4203BE
Di 15.10.2013 16:30
V5300BE
Di 22.10.2013 16:30
V5301BE
Di 22.10.2013 19:00
V8708BE
Mi 23.10.2013 18:00
V9633BE
Sa 26.10.2013 10:00
V8321BE
Di 29.10.2013 18:30
V9260BE
Mi 30.10.2013 17:00
V9203BE
Mi 30.10.2013 19:30
V9700BE
Sa 02.11.2013 10:00
V9566BE
Mo 04.11.2013 19:30
V9130BE
Di 05.11.2013 19:00
V8330BE
Di 05.11.2013 18:30
V8904BE
Di 05.11.2013 17:00
V9202BE
Mi 13.11.2013 19:30
V9131BE
Di 19.11.2013 18:30
V9261BE
Mi 20.11.2013 18:00
V9634BE
Fr 22.11.2013 18:00
V9204BE
Sa 23.11.2013 10:00
V8320BE
Mi 08.01.2014 18:00
V9635BE
Mo 27.01.2014 19:30
V2120BE
Titel
Dozent
Bauch-Beine-Po Anfängerinnen
Carmen Bergmann
Bauch-Beine-Po Fortgeschrittene
Carmen Bergmann
Englisch für Touristen
Ingrid Hüttmann
Hundeführerschein
Manuela Schoone
Englisch Basis
Christa Thiel
Body Move
Petra Tallasch
Wach, neugierig, klug - Michelle Freese
Orientalischer Bauchtanz Waltraud Stöver
Boule und Bäume
Torsten Meyer
Generation 60+ „PC, Laptop und TabletGünter Naujoks
Tanzyoga
Waltraud Stöver
Sehnen- und Knochen-Qigong
Otto Fischer
Yoga - aus der Ruhe kommt die Kraft Barbara Konermann
Yoga - Happy After Work - Jutta Wieker
Yoga am Morgen
Barbara Konermann
Yoga ab 60 plus - Yoga auf dem Stuhl Jutta Wieker
Nähmaschinen - Führerschein
Stefanie Hübsch
Mützen und Schals für Kinder nähen Stefanie Hübsch
Huder Golf Schnupperkurs für die
ganze Familie
Mark Roughsedge
Ins Moor! Eine verschwundene
Landschaft entdecken
Meike Schleppegrell
Herbst im Arboretum
Matthias Rieger
Herbst im Arboretum
Matthias Rieger
Fotoworkshop „Lochblech & Licht“
Angelika Möller
Body Move
Petra Tallasch
Selbstgenähte Taschen
Stefanie Hübsch
Lust auf Gewürze I
Margret von Deetzen
Herbstfest - Erika Blessmann
FriedWald Hasbruch
Heino Tielking
Wieder erholsam schlafen
Doris Carl
Betrug/Haustürgeschäfte/
Kaffeefahrten und Telefonwerbung
Jürgen Zimmer
Mut zum Hut Filzhut ziehen für AnfängerInnen
Kathrin Oeltjen
Ernährung des Hundes
Manuela Schoone
Ganz schnell ausgelöffelt -t
Erika Blessmann
Einbruchschutz
Jürgen Zimmer
Lust auf Gewürze II
Margret von Deetzen
Body Move
Petra Tallasch
Männerkochclub
Erika Blessmann
Nähen zu Weihnachten
Stefanie Hübsch
Body Move
Petra Tallasch
Lernen auf dem Weg vom
Kindergarten zur Schule
Bitte melden Sie sich auch für die Kurse auf den Seiten 91 bis 95 telefonisch oder schriftlich in den Geschäftsstellen
Nordenham oder Brake an. Faxanmeldung an 04731 949723, Email-Adresse: [email protected] oder
im Internet www.kvhs-wesermarsch.de
Internet: www.kvhs-wesermarsch.de
oder Email: [email protected]
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Außenstellen
100
Außenstelle Ovelgönne (OV)
Außenstelle Ovelgönne (OV)
Sabine Jaspers
Neuer Hamm 22
26939 Ovelgönne
Telefon: 04401 8295355
Anmeldungen unter:
04731 94970 oder 04401 938910
[email protected]
Kursangebote:
Tag
Do
Mi
Do
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Mo
Sa
Sa
Mo
Di
Mi
Mi
Sa
Do
Mi
Mi
Mo
Mi
Datum Uhrzeit
12.09.2013 10:00
18.09.2013 19:00
19.09.2013 9:00
19.09.2013 10:15
20.09.2013 17:00
22.09.2013 10:00
30.09.2013 19:00
01.10.2013 10:45
01.10.2013 9:00
18.10.2013 16:30
21.10.2013 19:00
21.10.2013 19:00
21.10.2013 17:00
22.10.2013 9:00
26.10.2013 15:30
28.10.2013 9:00
02.11.2013 10:00
02.11.2013 15:30
04.11.2013 18:00
05.11.2013 19:00
06.11.2013 16:00
06.11.2013 20:00
09.11.2013 15:30
14.11.2013 19:00
04.12.2013 16:00
04.12.2013 19:30
09.12.2013 19:30
15.01.2014 20:00
KuNr
V9624OV
V9608OV
V9647OV
V9648OV
V7802OV
V8230OV
V2116OV
V2107OV
V2132OV
V9714OV
V2106OV
V9303OV
V9713OV
V8223OV
V9715OV
V2128OV
V8231OV
V9716OV
V9304OV
V8224OV
V2118OV
V2131OV
V9717OV
V5903OV
V2119OV
V9134OV
V9135OV
V2129OV
Titel
Dozent
Bauch - Beine - Po
Gabriele Finger
Reiten für Anfänger u. Wiedereinsteiger Imke Witte
Pilates
Kurt Brüggemann
Pilates
Kurt Brüggemann
WES Norwegisch für Anfänger
Christian Behrens
WES Geflechte aus Weide für Haus ... Claudia Reuter
Umgang mit Medien
Detlef Koss
Kinder in Angst und Stress
Angelika Flügge
Mein Kind hat Probleme m d.Rechtschr.Taike Saust
Ayurvedische Handmassage - Birgit Maria Vossberg
Wie schütze ich mein Kind v. Mobbing Detlef Koss
Typ - und Farbberatung
Wilma Abrahams
Essen und Demenz - Birgit Maria Vossberg
Origami - Herbstteelichter
Karin Ramien
Snoezelen - Eine Oase der Entspannung Birgit Maria Vossberg
Kinder zum Lernen motivieren
WES Engel und Sterne aus FlechtweidenClaudia Reuter
Snoezelen - Eine Oase der Entspannung, Birgit Maria Vossberg
Schön mit weißem (grauem) Haar
Wilma Abrahams
Fröbelweihnachtssterne
Karin Ramien
Mein Kind hat Probleme m.d.Rechtschr.Sabine Oetken
Kinder brauchen Grenzen, ...
Detlef Koss
Snoezelen - Eine Oase der Entspannung, Birgit Maria Vossberg
Heizen ohne Öl und Gas
Hubert Westkämper
Gesunde Ernährung für Kind u. FamilieSabine Oetken
Betrug/Haustürgeschäfte/Kaffeefahrten Jürgen Zimmer
Einbruchschutz
Jürgen Zimmer
Wir sind jetzt eine Familie
Detlef Koss
Seite
56
58
54
54
76
16
39
39
39
28
39
62
27
17
28
38
16
28
62
17
39
38
28
34
41
31
31
38
Außenstelle Jade (JA)
Außenstelle Jade (JA)
Anmeldungen unter:
Fritz Paulsen
04731 94970 oder 04401 938910
Im Wiesengrund 7
[email protected]
26349 Jade
Telefon: 04454 969813 oder 775
Telefax: 04454 969842
Kursangebote:
Tag
Mi
Do
Do
Do
Do
Mi
Mi
Mi
Sa
Mo
Di
Mi
Datum Uhrzeit
04.09.2013 19:00
05.09.2013 16:30
05.09.2013 19:00
05.09.2013 19:00
05.09.2013 17:15
11.09.2013 19:00
25.09.2013 19:00
09.10.2013 10:00
26.10.2013 14:30
04.11.2013 19:30
12.11.2013 19:00
22.01.2014 17:00
KuNr
V9545JA
V6302JA
V6303JA
V9506JA
V9509JA
V3501JA
V9215JA
V5305JA
V8315JA
V9418JA
V9322JA
V5306JA
Titel
Dozent
Yoga für Interessierte Gunda Stahmer
Regine Pfretzschner
Computertastschreiben für Jedermann Regine Pfretzschner
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Purnam-Angelika Schäfer
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Purnam-Angelika Schäfer
Kino und Kulinarisches
Dina Leipner
Herbstküche aus dem Thermomix
Elke Diekmann
WES Pullunder für jeden Geschmack Anke Diegel
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschr. Anke Diegel
Seite
50
87
87
50
50
10
65
12
22
45
20
12
Nordenham oder Brake an. Faxanmeldung an 04731 949723, Email-Adresse: [email protected] oder
im Geschäftsstellen
Internet www.kvhs-wesermarsch.de
Anmeldungen und Informationen in den
Nordenham und Brake
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
Außenstellen
101
Außenstelle Lemwerder (LE)
Außenstelle Lemwerder (LE)
Joachim Muhle
Wilhemshavener Str. 1
27809 Lemwerder
Telefon: 0421 6978828
Anmeldungen unter:
04731 94970 oder 04401 938910
[email protected]
Kursangebote:
Tag
Mo
Mo
Di
Di
Di
Mi
Mi
Do
Fr
Sa
Di
Fr
Sa
Mo
Mo
Mo
Di
Mi
Mi
Mi
Mi
Do
Sa
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Sa
Di
Mi
Mo
Do
Mo
Mo
Mi
Mi
Mo
Mo
Datum Uhrzeit
02.09.2013 18:30
02.09.2013 17:00
03.09.2013 19:30
03.09.2013 9:30
03.09.2013 19:15
04.09.2013 9:30
04.09.2013 19:00
05.09.2013 9:00
06.09.2013 17:30
21.09.2013 16:30
24.09.2013 18:30
27.09.2013 20:00
28.09.2013 15:00
21.10.2013 18:30
21.10.2013 17:00
21.10.2013 18:15
22.10.2013 20:00
23.10.2013 9:30
23.10.2013 19:00
23.10.2013 19:00
23.10.2013 10:00
24.10.2013 19:00
26.10.2013 14:00
28.10.2013 19:30
09.11.2013 10:00
12.11.2013 18:00
13.11.2013 18:30
18.11.2013 19:30
21.11.2013 19:00
25.11.2013 17:00
25.11.2013 19:30
27.11.2013 9:30
27.11.2013 19:00
02.12.2013 17:00
06.01.2014 18:30
KuNr
V5420LE
V8212LE
V8203LE
V8204LE
V8706LE
V8215LE
V8218LE
V7206LE
V9663LE
V8707LE
V9225LE
V4202LE
V9421LE
V5421LE
V8213LE
V9638LE
V9636LE
V8216LE
V8219LE
V9518LE
V9637LE
V9550LE
V8221LE
V9417LE
V2134LE
V9210LE
V5422LE
V9132LE
V9124LE
V8214LE
V9133LE
V8217LE
V8220LE
V5501LE
V5423LE
Titel
Dozent
Seite
Computer leicht gemacht
Patrick Brüggemann
82
Karin Detmering
18
Gestalten mit Ton
Anke Feja
18
Gestalten mit Ton
Anke Feja
18
Digitale Fotografie - Kai Kinghorst
23
Karin Detmering
18
Karin Detmering
18
English Refresher
Christa Thiel
72
M.O.B.I.L.I.S. light
Nicole Leopold
55
Fotografische Weserfahrt m. d. BarkasseKai Kinghorst
12
Kochen für Männer
Gudrun Gaber
64
Lichterfahrt - Fahrt auf der Barkasse Joachim Muhle
13
Feng Shui-Theorie & Praxis Workshop Mikaela Loosen
29
Erste Schritte am Computer - Patrick Brüggemann
82
Karin Detmering
18
Langhantel-Training in der Gruppe
Lisa Dydyk
55
Gesundheitsorientiertes Training Anke Eichinger
55
Karin Detmering
18
Karin Detmering
18
Qigong für Anfänger
Renate Spieler
55
Gesundheitsorientiertes Training Inge Reiners
55
Tai Chi
Holger Stockfleth
53
Nistkästenbau für Vögel
Hartmut Drebing
32
45
WES Forschertag in KITAs u.Grundsch.Günter Naujoks
37
Pizza, Auflauf, Quiche & Co.
Wiebke von Atens-Kahlenberg
64
Das Internet, Grundlagen u. Möglichk. Patrick Brüggemann
85
Einbruchschutz
Jürgen Zimmer
31
Der heimliche Brandstifter im Haushalt Joachim Muhle
31
Karin Detmering
18
Internetgefahren
Jürgen Zimmer
85
Karin Detmering
18
Karin Detmering
18
Welches Handy passt zu mir?
Günter Naujoks
31
Excel für zu Hause und den Beruf
Patrick Brüggemann
84
Außenstelle Stadland (ST)
Außenstelle Stadland (ST)
Hille Tiarks
Bäderstr. 90
26349 Jade
Telefon:
04455 261
Anmeldungen unter:
04731 94970 oder 04401 938910
[email protected]
Kursangebote:
Tag
Mi
Mo
Di
Di
Fr
Di
Sa
Mi
Sa
Di
Do
Sa
Datum Uhrzeit
KuNr
Titel
Dozent
04.09.2013 19:30
V9505ST Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Ingrid Schau
16.09.2013 9:00
V9643ST Pilates
Kurt Brüggemann
17.09.2013 19:00
V9220ST Vegetarische Küche
Hille Tiarks
17.09.2013 9:00
V9644ST Pilates
Kurt Brüggemann
20.09.2013 18:00
V8205ST WES Kreatives Töpfern
Christina Zengerling
01.10.2013 19:00
V9221ST Herbstrezepte
Hille Tiarks
19.10.2013 10:00
V9426ST WES „Aufgemalte Medizin“
Gisela Blaschke
23.10.2013 19:00
V9222ST Herbstbrunch
Hille Tiarks
16.11.2013 10:00
V9562ST WES Jin Shin Jyutsu
Gisela Blaschke
26.11.2013 19:00
V9223ST Weihnachtliche Geschenke a. der Küche Hille Tiarks
05.12.2013 19:00
V9224ST So schmeckt Weihnachten
Hille Tiarks
18.01.2014 10:00
V9425ST
WES
Hoòponopono
Gisela Blaschke
Seite
50
54
65
54
53
65
47
65
47
66
66
47
Außenstellen
102
Außenstelle Elsfleth (EL)
Außenstelle Elsfleth (EL)
Irmgard Thümler
Am Yachthafen 4
26931 Elsfleth
Telefon:
04404 3879
Anmeldungen unter:
04731 94970 oder 04401 938910
[email protected]
Kursangebote:
Tag Datum Uhrzeit
KuNr
Di 03.09.2013 19:00
V9310EL
Di 03.09.2013 16:30
V9712EL
Mi 04.09.2013 19:00
V7612EL
Fr 06.09.2013 9:00
V9248EL
Do 12.09.2013 19:30
V9414EL
Mi 18.09.2013 18:00
V9507EL
Mi 18.09.2013 19:15
V9508EL
Mi 25.09.2013 19:30
V9412EL
Do 26.09.2013 19:30
V9416EL
Di 22.10.2013 19:00
V8108EL
Mi 30.10.2013 18:00
V9201EL
Mi 30.10.2013 19:00
V9534EL
Do 31.10.2013 19:00
V9311EL
Do 31.10.2013 19:30
V9415EL
Di 12.11.2013 19:30
V9413EL
Mi 20.11.2013 19:00
V9231EL
Sa 23.11.2013 14:00
V9411EL
Mo 25.11.2013 18:00
V9552EL
Titel
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschr.
Pflege in der Familie
Spanisch III
Wie nehme ich gesund ab und ...
Qigong für Anfänger
Qigong f. Teilnehmer m.Vorkenntnissen
Wechseljahre, Tanz der Hormone
Homöopathische Notfallapotheke
Sütterlin schreiben und lesen lernen
Türkische Köstlichkeiten II
Progressive Muskelentspannung
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschr.
Vertief.der Anwendung
von Schüßler-Salzen
Schüßler-Salze für Kinder
Geschenke aus dem Thermomix
M.E.T. Einführung „Klopfen Sie sich frei“
Lachyoga-Der fröhliche Start... Dozent
Seite
Minke Fluitman
21
Kai Thormählen
28
Sandra Sofia Mendoza de Kaplan 76
Nicole Leopold
63
45
49
49
47
45
Andrea Mohrhusen
15
Memnune Pinar
67
52
Minke Fluitman
21
Wiebke Bielefeld
45
45
66
Lutz Doblies
Angelika Hoischen
44
51
Außenstelle Butjadingen (BJ)
Außenstelle Butjadingen (BJ)
Yvonne Pfeiffer
Langewisk 14
26969 Butjadingen
Telefon: 04735 1266
Anmeldungen unter:
04731 94970 oder 04401 938910
[email protected]
Kursangebote:
Tag
Di
Fr
Fr
Sa
Do
Sa
Mi
Mi
Di
Do
Sa
Mi
Do
Fr
Sa
Di
Sa
Fr
Fr
Sa
Sa
Datum Uhrzeit
03.09.2013 18:00
06.09.2013 16:45
06.09.2013 17:45
07.09.2013 10:00
12.09.2013 16:00
14.09.2013 10:00
18.09.2013 17:00
18.09.2013 19:15
24.09.2013 18:00
26.09.2013 16:00
28.09.2013 10:00
09.10.2013 17:00
17.10.2013 17:00
18.10.2013 16:00
26.10.2013 11:00
29.10.2013 18:00
09.11.2013 10:00
15.11.2013 16:45
15.11.2013 17:45
30.11.2013 11:00
11.01.2014 11:00
KuNr
V5433BJ
V9615BJ
V9627BJ
V8222BJ
V2122BJ
V8208BJ
V4205BJ
V9401BJ
V5434BJ
V9554BJ
V9815BJ
V4206BJ
V8209BJ
V8240BJ
V8901BJ
V5435BJ
V5202BJ
V9616BJ
V9628BJ
V8902BJ
V8903BJ
Titel
Dozent
Fit fürs Internet
Joachim Wulf
Dance Aerobic und Salsa Aerobic Uschi Kahler
Pilates
Uschi Kahler
Wir bauen einen Fledermauskasten
Hajo Thien
Gesunde Ernährung für Kind u. FamilieSabine Oetken
WES Wattń Künstler
Mit Schüßler Salzen gesund durch ...
Kommunikation per Email
Joachim Wulf
Yoga für Schulkinder 10-13 Jahre
Inge Meischen
WES Die Kräuterapotheke
Sabine Jaspers
Wattń Künstler
WES Schnitzen mit der Kettensäge
Peter Neubert
WES Hundeerziehung Grundwissen
Renate Hilger
Textverarbeitung
Joachim Wulf
Pferdekommunikation mit Herz ....
Maike Harbers-Bahr
Dance Aerobic und Salsa Aerobic
Uschi Kahler
Pilates
Uschi Kahler
WES Hundeerziehung Fortgeschrittene Renate Hilger
WES Hundeerziehung Grundwissen
Renate Hilger
Seite
85
58
54
32
41
12
12
45
85
51
67
12
12
16
33
84
33
58
54
33
33
Nordenham oder Brake an. Faxanmeldung an 04731 949723, Email-Adresse: [email protected] oder im
Anmeldungen und Informationen in denInternet
Geschäftsstellen
Nordenham und Brake
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
www.kvhs-wesermarsch.de
Anmeldeformular
103
(bitte heraus trennen und einschicken oder faxen)
Marktstraße 8a
26954 Nordenham
Oder per Fax an:
04731 949723 oder 04401 9389111
Datum:
Anmeldung zu Kurs-Nr.: Kurstitel:
Unter Anerkennung der Geschäftsbedingungen, abgedruckt im Programmheft/Aushang Geschäftsstellen in Verbindung mit der vom Landkreis Wesermarsch
verabschiedeten Entgeltordnung sowie etwaiger Teilnahmebedingungen für einzelne Lehrgänge
melde ich mich verbindlich mit der Verpflichtung zur Zahlung der vollen festgesetzten Gebühr
zur Teilnahme an der oben genannten Veranstaltung an.
Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen!
(Vorname)
(Nachname)
Straße
PLZ/Ort
(Telefon priv.)
Handy-Nr. * Info: ja  nein
(Telefon dienstl.)
Geburtsdatum:
Bitte Zutreffendes ankreuzen!
* Einverständniserklärung zu SMS-Info-System der KVHS:
Mit Angabe meiner Handynummer gebe ich mein Einverständnis, dass die KVHS mich bezüglich aktueller Informationen zu meiner Anmeldung
per SMS informieren darf.
Ist dies nicht gewünscht, bitte bei „Handy-Nr. Info“ unbedingt Nein ankreuzen.
Ich erkläre mich damit einverstanden, dass die Kursgebühr einmalig mittels Lastschrifteinzugsverfahren von meinem Konto abgebucht wird.
(Bankinstitut)
(Kontoinhaber)
(Konto-Nr.)
(Bankleitzahl)
(IBAN- Nummer)
(Ort, Datum) Unterschrift der/des Teilnehmerin/Teilnehmers und evtl. KontoinhaberIn
(bei Minderjährigen der/des Erziehungsberechtigten)
Antrag auf Ermäßigung:
Ich beantrage eine Ermäßigung:
ALG-Empf.
Hartz IV-Empf.
BFD
Name, Vorname (in Druckbuchstaben) Erziehungsberechtigter
(bei Minderjährigen)
Bitte Nachweis (Fotokopie) beifügen!
SEPA
104
Umstellung des Lastschrifteinzugs vom Einzugsermächtigungsverfahren auf das
SEPA-Basis-Lastschriftverfahren und weitere Nutzung Ihrer Einzugsermächtigung
Die KVHS Wesermasch GmbH nutzt bisher zur Begleichung der Kursentgelte die Lastschrift nach dem deutschen
Einzugsermächtigungsverfahren. Zum 01.Februar 2014 wird nun im Europäischen Wirtschaftsraum sowie der Schweiz
und Monaco ein einheitlicher Euro-Zahlungsverkehrsraum geschaffen (SEPA = Single Euro Payments Area) und die
nationalen Zahlverfahren (Überweisung und Lastschrift) abgeschaltet. Diese Umstellung ist mit einem großen organisatorischen und technischen Aufwand verbunden.
Wir stellen daher bereits zum 01.November 2013 auf das einheitliche SEPA-Basis-Lastschriftverfahren um. Die von
Ihnen bisher erteilte Einzugsermächtigung wird gem. der AGB-Anpassungen der Deutschen Kreditwirtschaft vom Juli
2012 dabei als SEPA-Lastschriftmandat weitergenutzt. Dieses Lastschriftmandat wird durch Ihre individuelle Mandatsreferenznummer und unsere Gläubiger-Identifikationsnummer gekennzeichnet, die von uns bei allen zukünftigen
Lastschriftbenachrichtigungen ab 01.November 2013 und auf den Lastschrifteinzügen angegeben werden. Da diese
Umstellung von uns erfolgt, brauchen Sie nichts unternehmen.
Wenn Sie erstmalig die Kursgebühren per Lastschrifteinzug abbuchen lassen wollen, bitten wir Sie, das untenstehende
Formular auszufüllen.
Marktstraße 8 a
26954 Nordenham
DE 07VHS00000320331
Nähere Informationen dazu erhalten Sie in der Geschäftsstelle Nordenham Tel. 04731 9497 0.
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910
105
Allgemeine Geschäftsbedingungen der Kreisvolkshochschule Wesermarsch (Stand Juni 2011)
Die Kreisvolkshochschule Wesermarsch, im Folgenden KVHS, ist eine nach dem Niedersächsischen
Erwachsenenbildungsgesetz geförderte öffentliche, nicht gruppenbezogene Einrichtung der Erwachsenenbildung.
Sie ist parteipolitisch und konfessionell unabhängig.
(Einfachheitshalber wird nur von „dem Teilnehmer“ gesprochen.)
1. Geltungsbereich
1.1. Die Bestimmungen dieser allgemeinen
Geschäftsbedingungen gelten für sämtliche
Verträge, Rechtsgeschäfte und Angebote der
KVHS gegenüber ihren Teilnehmern, Interessenten, sonstigen Auftraggebern und Dozenten,
unabhängig von Inhalt und Rechtsnatur der
angebotenen oder vertraglich übernommenen
Leistungen.
1.2. Soweit Verträge oder Angebote der KVHS
Regelungen enthalten, die von den AGB abweichen, gehen die individuell angebotenen oder
vereinbarten Regeln dieser AGB vor. Die individuellen Regeln bedürfen der Schriftform.
2. Werbung / Verkauf
2.1. Jegliche Art der direkten oder indirekten
Werbung oder Parteinahme in Räumen oder
während Veranstaltungen der KVHS ist untersagt. Es sei denn, es erfolgte eine ausdrückliche
schriftliche Genehmigung Seitens der KVHS.
2.2. Werbung stellt in keinem Fall die Meinung
oder gar eine Empfehlung der KVHS dar. Jegliche Verantwortung und Haftung wird ausdrücklich ausgeschlossen.
3. Anmeldung
3.1 Sämtliche Anmeldungen, persönlich, telefonisch, schriftlich, per Fax, per E-Mail, im Internet oder durch Unterschrift auf der Kursliste
sind für den Interessenten verbindlich und verpflichten in jedem Fall, bei Zustandekommen
des Kurses, zur Zahlung der Kursgebühr und
sonstiger anfallender Kosten.
3.2. Anmeldungen sind möglich:
a) Persönlich während der Geschäftszeiten in
den Geschäftsstellen Nordenham und Brake.
b) Schriftlich mit dem Anmeldeformular oder
per Fax.
c) Per Internet unter www.kvhs-wesermarsch.
de mit Angabe der Bankverbindung.
d) Telefonisch mit Angabe der Bankverbindung bei den Geschäftsstellen Nordenham und
Brake.
e) Per E-Mail mit Angabe der Bankverbindung an die Geschäftsstellen.
3.3. Interessenten können ohne Anmeldung
zum ersten Kurstermin kommen. Jedes Risiko,
z.B. dass der Kurs bereits belegt ist oder keine Information bei Verschiebung oder Ausfall
erfolgte, trägt der Interessent. Die Anmeldung
erfolgt hier durch Unterschrift auf der Teilnehmerliste.
3.4. Sie erhalten für jede Anmeldung eine
schriftliche Anmeldebestätigung.
3.5. Bei Kursausfall, -verschiebung oder Überbelegung erhält der angemeldete Kunde eine
Nachricht.
3.6. Bei Überbelegung eines Kurses, wird eine
Warteliste eingerichtet und/oder eventuell ein
zusätzlicher Kurs angeboten.
3.7. Mit der Anmeldung zu einem Angebot der
KVHS entsteht in keinem Fall ein Anspruch
auf die Durchführung oder Teilnahme.
3.8. Das Risiko einer nicht zugestellten, nicht
rechtzeitigen oder fehlerhaften Anmeldung
trägt in jedem Fall der Interessent.
4. Rücktritt und Kündigung durch die KVHS
4.1. Für das Zustandekommen einer Veranstaltung zur ausgewiesenen Kursgebühr ist
eine Mindestteilnehmerzahl notwendig. Die
Mindestteilnehmerzahl beträgt in der Regel
7 Personen. Wird die Mindestteilnehmerzahl
nicht erreicht, kann die KVHS vom Vertrag zurücktreten. Eingezahlte Kursgebühren werden
erstattet. Weitere Ansprüche der Kursteilneh-
mer bestehen nicht.
4.2. Die KVHS kann ferner vom Vertrag zurücktreten oder ihn kündigen, wenn eine Veranstaltung aus Gründen, die die KVHS nicht
zu vertreten hat, ganz oder teilweise nicht stattfinden kann. In diesem Fall hat der Teilnehmer
die Kursgebühr für die bereits stattgefundenen
Unterrichtseinheiten anteilig zu zahlen.
4.3. Kursgebühren werden nicht erstattet, wenn
eine Veranstaltung aus Gründen höherer Gewalt von der KVHS abgesagt werden muss.
4.4. Die KVHS kann den Vertrag in den Fällen
des § 314 BGB aus wichtigem Grund kündigen.
5. Kündigung, Rücktritt und Widerruf durch den
Teilnehmer
5.1. Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Abmeldung bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn
entfällt die Zahlungsverpflichtung. Bereits gezahlte Kursgebühren und besondere Kosten
werden in voller Höhe erstattet.
5.2. Bei späterer Abmeldung (Kündigung/
Rücktritt) bis drei Werktage vor Veranstaltungsbeginn kann ein pauschalierter Schadensersatz in Höhe von bis zu 100% der Kursgebühr,
mindestens jedoch von 10,00 € erhoben. Dem
Teilnehmer steht der Nachweis offen, dass kein
bzw. ein geringerer Schaden entstanden ist.
5.3. Meldet sich der Teilnehmer erst bis zwei
Werktage vor der Veranstaltung ab oder bleibt
er dem Kurs fern, besteht ebenfalls die Verpflichtung, die volle Kursgebühr und etwaige
Kosten zu zahlen.
5.4. Nimmt die KVHS im Zusammenhang
mit einer Bildungsveranstaltung externe
Leistungen in Anspruch (z.B. Übernachtungs-,
Verpflegungs-, Bus oder andere Transportmittelkosten) ist die Anmeldung hierfür auch verbindlich. Eine anderweitige Regelung bedarf
der schriftlichen Bestätigung durch die KVHS.
Im Falle eines Rücktritts oder einer Kündigung
entfällt die Zahlungspflicht für diese Fremdleistungen nur dann, wenn sie zum Zeitpunkt der
Abmeldung noch nicht fest gebucht sind oder
eine kostenfreie Stornierung seitens der KVHS
möglich ist. Anderenfalls sind die tatsächlich
entstehenden Kosten, die anteilig auf den angemeldeten Teilnehmer entfallen, von diesem
zu zahlen.
5.5. Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht
bleibt unberührt.
5.6. Der Teilnehmer kann den Vertrag ferner
kündigen, wenn ihm/ihr die weitere Teilnahme
an der Veranstaltung wegen organisatorischer
Änderungen nicht zumutbar ist. In diesem
Fall hat der Teilnehmer die Kursgebühr für die
bereits stattgefundenen Unterrichtseinheiten
sowie etwaige weitere entstandene Kosten zu
zahlen.
5.7. Der angemeldete Teilnehmer ist berechtigt,
der KVHS eine Person zu benennen, die anstelle an der Veranstaltung teilnimmt. In diesem
Fall entfällt die Vergütungspflicht, sofern die
Ersatzperson die sachlichen und persönlichen
Voraussetzungen für eine Kursteilnahme erfüllt.
5.8. Erstattungen erfolgen in der Regel unbar.
5.9. Eine Ummeldung von einem Kurs in einen vergleichbaren anderen Kurs kann nur
vor Veranstaltungsbeginn und mit schriftlicher
Zustimmung der KVHS erfolgen. Bereits gezahltes Geld und besondere Kosten werden
dann verrechnet.
6. Abmeldungen / Schriftform
6.1. Abmeldungen, Kündigungen und Rücktritte sind nur in Schriftform (Brief, Fax, EMail) an die KVHS-Geschäftsstelle möglich.
Die Abmeldung muss drei Werktage vor Beginn
des Kurses eingegangen sein. Ausnahmen sind
unter Punkt 8 geregelt. Gebühren und sonstige
Kosten müssen bis zur wirksamen Kündigung
gezahlt werden. Maßgebend für eine rechtzeitige Abmeldung ist bei Briefen das Datum des
Poststempels. Liegt dieser nicht vor oder ist er
nicht erkennbar, wird der Eingangsstempel der
KVHS abzüglich zweier Werktage angenommen.
6.2. Bei begründeter besonderer Verhinderung
(Krankheit etc.) eines Teilnehmers kann, bei
unverzüglichem Nachweis der Gründe, eine
teilweise Erstattung der Kursgebühr gewährt
werden. Ggf. wird hierbei eine Bearbeitungsgebühr erhoben.
6.3. Das Fernbleiben vom Kurs/Lehrgang gilt
nicht als Abmeldung.
6.4. Abmeldungen bei der Kursleitung sind unwirksam.
6.5. An- bzw. Abmeldung und Zahlungen bei
Wochenendseminaren, Bildungsurlaub und
besonderen Lehrgänge mit monatlicher Zahlungsweise:
6.5.1. Bei Wochenendseminaren muss die Anmeldung spätestens zwei Wochen vor Beginn
eingegangen sein. Zahlungen können nur per
Bankeinzug erfolgen. Abmeldungen können
nur schriftlich erfolgen und müssen mindestens
eine Woche vor Beginn bei der KVHS eingegangen sein.
6.5.2. Bei Bildungsurlauben muss die Anmeldung spätestens sechs Wochen vor Beginn eingegangen sein. Zahlungen können nur per Bankeinzug erfolgen. Abmeldungen können nur
schriftlich erfolgen und müssen mindestens vier
Wochen vor Beginn bei der KVHS eingegangen sein. Bei Bildungsurlauben stellt die KVHS
eine Anmeldebestätigung zur Vorlage bei dem
Arbeitgeber aus.
6.6. Abmeldungen von langfristigen Kursen
(z.B. Kurse mit monatlicher Zahlungsweise)
müssen spätestens vier Wochen vor Lehrgangsbeginn, sechs Wochen vor Quartalsende bzw.
zum Ende eines Lehrgangsabschnitts eingegangen sein. Die genauen Abmeldefristen für
diese Kurse sind in den jeweiligen Infoblättern
genauer beschrieben.
6.7. Abmeldungen müssen in Schriftform direkt
an die KVHS unter Beachtung der Fristen erfolgen. Ein Fernbleiben vom Kurs oder Lehrgang
gilt nicht als Abmeldung. Abmeldungen bei der
Kursleitung bzw. Dozenten sind unwirksam.
Das Risiko des fristgerechten Eingangs bei der
KVHS trägt allein der Teilnehmer.
7. Gebühren, Zahlungen
7.1. Zahlungen erfolgen in jedem Fall bargeldlos durch Bankeinzug oder Überweisung. Ausnahmen sind unter Punkt 6 geregelt.
7.2. Die Gebühren richten sich nach der vom
Kreistag Wesermarsch am 13.01.1997 beschlossenen Entgeltordnung, die in den Geschäftsstellen zur Einsicht ausliegt.
7.3. Mit der Anmeldung entsteht die Verpflichtung zur Zahlung der vollen Gebühr und evtl.
zusätzlicher anfallender Übernachtungs- und
Verpflegungskosten sowie ggf. Prüfungsgebühren und Materialkosten.
7.4. Die KVHS kann zum einmaligen Einzug
der Gebühren vom Konto des Teilnehmers/
Teilnehmerin ermächtigt werden. Bei Minderjährigen ist hierzu die schriftliche Einwilligung
des Erziehungsberechtigten notwendig.
8. Gebührenermäßigung, Gebührenbefreiung
8.1. Die KVHS gewährt teilweise gegen Vorlage entsprechender Nachweise Gebührenermäßigungen für das jeweilige Semester für
Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger, Bundesfreiwilligendienstleistende. Darüber hinaus kann
im Einzelfall zur Vermeidung besonderer Härten eine Gebührenermäßigung bzw. ein Gebührenerlass gewährt werden. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass Ermäßigungen
nur auf die reine Kursgebühr möglich sind.
Alle sonstigen Kosten müssen in voller Höhe
gezahlt werden.
8.2. Gebührenermäßigung bzw. –befreiung ist
mit der Anmeldung vor Kursbeginn zu Beantragen und der Grund durch die Kopie entsprechender Bescheinigungen zu belegen. Nachträglich können keine Ermäßigungen gewährt
werden.
8.3. Bei schriftlichen Anmeldungen sind die
Kopien der Bescheinigungen der Anmeldung
beizufügen. Bei allen anderen Anmeldungen
sind die Bescheinigungen der Geschäftsstelleder KVHS unverzüglich, in jedem Fall aber
vor Kursbeginn, vorzulegen. Das Risiko des
rechtzeitigen Eingangs trägt der Antragsteller.
8.4. Ein Rechtsanspruch auf Gebührenermäßigungen bzw. –befreiungen besteht in keinem
Fall.
9. Teilnahmebescheinigungen
9.1. Die KVHS-Geschäftsstellen Nordenham
und Brake stellen auf Wunsch eine Bescheinigung über die Kursteilnahme bei regelmäßiger
Anwesenheit aus.
9.2. Eine Teilnahmebescheinigung mit Angabe
der Kursinhalte und ggf. Prüfungsergebnissen
werden nur bei beruflich orientierten Kursen
bei regelmäßiger Teilnahme ausgestellt.
9.3. Für Mehrfachausfertigungen wird eine Bearbeitungsgebühr erhoben.
9.4. Die Anforderung einer Bescheinigung muss
vor Kursende erfolgt sein.
10. Leistungshindernis, Verzug, Unmöglichkeit
10.1. Die KVHS kommt mit ihren Leistungen
nur in Verzug, wenn sie die Verzögerung unmittelbar zu vertreten hat.
10.2. Nicht zu vertreten hat die KVHS den
unvorhersehbaren Ausfall eines für Kurse etc.
eingeplanten Dozenten oder Leiters (z.B. durch
Krankheit).
106
10.3. Ebenso hat die KVHS höhere Gewalt
oder andere Ereignisse, die bei der Planung
nicht vorhersehbar waren, nicht zu vertreten.
10.4. Bei Ausfall von Kursen steht es der KVHS
frei, einen Ausweichtermin anzubieten oder
die anteilige Kursgebühr zu erstatten. Die bis
zu diesem Zeitpunkt durchgeführten Stunden
bleiben kostenpflichtig.
10.5. Die namentliche Nennung von Dozenten
oder Lehrgangsleitungen stellt nur den jeweiligen Planungsstand dar und ist nicht verbindlich. Die KVHS ist berechtigt, die Personalplanung jederzeit anzupassen.
11. Haftung
11.1. Die KVHS haftet nicht für Schäden, insbesondere nicht für Unfälle und Diebstähle, die
auf dem Hin- und Rückweg sowie während der
Dauer von Veranstaltungen entstehen.
11.2. Die jeweiligen Dozenten werden von der
KVHS sorgfältig ausgewählt und über ihre
Aufgaben und Pflichten belehrt. Dennoch haftet die KVHS nicht für die Qualität oder Richtigkeit der Kurse oder Inhalte. Für fehlerhafte
Angaben und deren Folgen oder Schäden, die
durch die Verwendung von Kursinhalten, Ratschlägen oder Informationen mittelbar oder
unmittelbar entstehen, wird weder eine juristische Verantwortung noch irgendeine Haftung übernommen.
11.3. Die KVHS haftet nicht für unerlaubte
Handlungen von Dozenten, Lehrgangsleitern
oder Teilnehmern.
11.4. Wenn die KVHS Aufgaben an oder mit
EDV-Geräten eines Kunden übernimmt, muss
der Kunde vor Beginn der Tätigkeit sicherstellen, dass Daten im Fall einer Vernichtung
oder Verfälschung mit vertretbarem Aufwand
rekonstruiert werden können.
11.5. Die Haftungsausschlüsse gelten nicht,
soweit in Fällen des Vorsatzes oder der groben
Fahrlässigkeit oder bei Verletzung wesentlicher
Vertragspflichten durch einfache Fahrlässigkeit
für vertragstypisch vorhersehbare Schäden aus
rechtlichen Gründen zwingend gehaftet wird.
11.6. Soweit die Schadensersatzhaftung gegenüber der KVHS ausgeschlossen oder eingeschränkt ist, gilt dies auch im Hinblick auf die
persönliche Schadensersatzhaftung der Angestellten, Arbeitnehmer, Mitarbeiter, Vertreter
und Erfüllungsgehilfen der KVHS.
12. Schutz des geistigen Eigentums
12.1. Der Teilnehmer steht dafür ein, dass die
ihm übergebenen Unterrichtsunterlagen nur
für die vereinbarten Zwecke verwendet werden und nicht ohne ausdrückliche schriftliche
Zustimmung im Einzelfall vervielfältigt, übersetzt, nachgedruckt, kopiert oder durch ein
anderes Verfahren verarbeitet, weitergegeben
oder verbreitet werden.
12.2. Soweit Unterlagen urheberrechtsfähig
sind, ist und bleibt die KVHS oder der jeweilige
Autor Urheber.
13. Datenschutz
13.1. Die Teilnehmerangaben bei Kursanmeldung werden bei der KVHS elektronisch gespeichert und ausschließlich für KVHS-Zwecke zur organisatorischen Abwicklung und zur
statistischen Bewertung verwendet
13.2. Regelmäßig werden folgende Daten bei
der Anmeldung erfasst: Name, Vorname, Anschrift, E-Mail-Adresse, Alter, Geschlecht,
Telefonnummer, Kursnummer, Semester, Kurszettel und Entgelt. Im Falle einer Einzugsermächtigung wird auch die Bankverbindung
des Kursteilnehmers erfasst, wobei Name, Vorname, Kontonummer und Bankverbindung,
sowie das für die Veranstaltung zu zahlende
Entgelt an die Hausbank der KVHS übermittelt werden. Ansonsten erfolgt keine Weitergabe der Daten an Dritte. Auf die einschlägigen
datenschutzrechtlichen Bestimmungen wird
hingewiesen.
14. Sonstiges
14.1. Gefährden Teilnehmer die ordnungsgemäße Durchführung einer Veranstaltung oder
halten sich nicht an die Hausordnung, können
sie mit sofortiger Wirkung von dieser Veranstaltung ausgeschlossen werden. In diesem Fall
bleibt die Pflicht zur Zahlung der vollen Gebühr erhalten.
14.2. Soweit rechtlich zulässig, ist Gerichtsstand der Sitz der KVHS.
14.3. Es gilt ausschließlich das Recht der Bundesrepublik Deutschland.
14.4. Änderungen oder Ergänzungen dieser Bedingungen bedürfen der Schriftform und müssen als solche gekennzeichnet werden.
14.5. Sind oder werden Punkte dieser allgemeinen Geschäftsbedingungen ganz oder teilweise
unwirksam, so werden die übrigen Punkte hierdurch nicht berührt. Die Parteien verpflichten
sich, die unwirksamen Punkte unverzüglich
durch wirksame zu ersetzen. Solange gelten
Regelungen, die den beabsichtigten am nächsten kommen.
Widerrufsbelehrung
Sofern der Vertrag unter Nutzung von Fernkommunikationsmitteln, wie z.B. Briefen, Katalogen, Telefonanrufen, Telekopien, EMails, sowie Rundfunk, Tele- und Mediendiensten abgeschlossen wird, gilt Folgendes:
Sie können Ihre Anmeldung zu einer Veranstaltung der KVHS innerhalb einer Frist von zwei Wochen ohne Angaben von Gründen
in Textform (z.B. Brief, Fax, Email) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform. Zur Wahrung der
Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.
Der Widerruf ist zu richten an:
KVHS Wesermarsch GmbH, Marktstraße 8a, 26954 Nordenham; Fax: 04731 9497-23; [email protected].
Erlöschen des Widerrufsrechts
Bitte beachten Sie, dass nach den Vorschriften des Bürgerlichen Gesetzbuches (BGB) Ihr Widerrufsrecht jedoch auch vor Ablauf
der zweiwöchigen Widerrufsfrist erlischt, sofern die gebuchte Veranstaltung begonnen hat und der erste Termin tatsächlich angeboten worden ist. Auf eine tatsächliche Teilnahme Ihrerseits am ersten Termin der Veranstaltung kommt es hingegen nicht an.
Widerrufsfolgen
Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beidseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggfls. gezogene Nutzungen
herauszugeben. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf
gleichwohl erfüllen müssen. Für den Fall, dass die von Ihnen gebuchte Veranstaltung noch nicht begonnen hat und Sie innerhalb
der Widerrufsfrist widerrufen haben, entstehen Ihnen weder Stornogebühren noch sonstige Widerrufskosten oder Gebühren und
bereits entrichtete Kursgebühren werden zurückgezahlt. Liegt kein wirksamer Widerruf vor, ist ggfls. die volle Kursgebühr zu
entrichten. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie nach einem unwirksamen Widerruf an den weiteren Terminen nicht mehr teilnehmen.
Besonderer Hinweis
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist,
bevorAnmeldungen
Sie Ihr Widerrufsrecht
ausgeübt haben.
und Informationen
in den Geschäftsstellen Nordenham und Brake
Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910

Vorwort Liebe Leserinnen und Leser

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