das ist neu - ReformhausKurier

im Dezember
das ist neu
Liebe Leserin, lieber Leser
A
lle Jahre wieder“, so lautet der Titel unseres
Beitrags über die Kraft der Rituale (Seite
20). Dazu gehören auch in unserem Kulturkreis
verschiedene Aktivitäten in der Adventszeit
wie z. B. gemeinsam Plätzchen backen und sich
gegenseitig Gutes tun. Echte Aufmerksamkeit
sich selbst und dem anderen gegenüber, sich
Zeit nehmen für Wesentliches, was Körper, Seele
und Geist guttut sind die wahren Geschenke in
dieser lauten und hektischen Zeit. Dazu finden
Sie im Reformhaus® Sonderheft „Leben im Augenblick“ viele schöne
Anregungen für die Momente des Innehaltens. Damit’s eine echt
„stade Zeit“ werden kann – wenigstens immer wieder einmal.
Folgenden Satz habe ich kürzlich in Facebook gelesen: „Mir ist
vollkommen egal, wie alt ich bin …, ich will auf jeden Fall einen
Adventskalender!“ Diesem Wunsch des Kindes in uns entsprechen
wir gerne mit dem Reformhaus® Online-Adventskalender auf
www.reformhaus.de. Lassen Sie sich überraschen! Apropos Überraschung: Folgen Sie uns bei Facebook, dort posten wir wöchentlich
viele interessante Informationen und Produkttipps, Rezepte sowie
Preisausschreiben, um auch die rasant zunehmende Zahl der
Reformhaus® FreundInnen im weltweiten Netz zu erfreuen.
Wenn man den jährlichen Umfragen folgt, was sich die Menschen
in Ländern wie Deutschland und Österreich am meisten wünschen,
steht Gesundheit immer unter den Top-Drei. Reformhaus®, das Fachgeschäft für ganzheitliche Gesundheit und Schönheit, ist Spezialist
darin, Sie in diesem Wunsch tatkräftig zu unterstützen. Sei es in der
Vorbeugung, z. B. bei der Stärkung des körpereigenen Abwehrsystems
oder aber in der kompetenten Hilfe mit naturheilkundlichen Informationen zu diversen Beschwerden. Die an der Reformhaus-Fachakademie bestens ausgebildeten FachberaterInnen stehen Ihnen dabei mit
Rat und Tat zur Seite. Nutzen Sie das einzige Fachgeschäft für ganzheitliche Gesundheit mit erprobten und hochwertigen Produkten aus
der Natur und lassen sich hier ausführlich und individuell beraten.
Denn Gesundheit ist alles!
Das gesamte Team von ReformhausMarketing wünscht Ihnen eine
schöne Adventszeit und wunderbare Feiertage!
Herzlichst
Vorstand Reformhaus eG
4
Reformhaus Kurier l DEZEMBER 2016
q
s
MITMACHEN
UND GEWINNEN
Wir verlosen eine Messenger Bag im Wert von
169 Euro von ETHNOTHEK aus der Viva con
Aqua Kooperation. Die
Kooperation ermöglicht
den interkulturellen
Austausch mit traditionellen Kunsthandwerkern aus der wirtschaftlich schwachen Region
Bhujodi in Westindien.
So wurde der Musterstoff der Taschen von
Webmeister Vankar
Shamiji und den 21-jährigen Zwillingen Sanjay
und Surrest auf selbst
gebauten Webstühlen
gewoben. Einfach auf
www.reformhaus.de
klicken und mitmachen.
Viel Glück!
Advent,
Advent…
„Ich fühle mich sehr abenteuterlustig. Es gibt noch so viele
Türen, die zu öffnen sind, und
ich habe keine Angst, dahinter
zu schauen“, meinte einmal die
Schauspielerin Elizabeth Taylor.
Um genau zu sein, sind es 24
Türchen, die ab 1. Dezember
auf www.reformhaus.de darauf
warten, von Ihnen geöffnet zu
werden. Und Angst müssen Sie
ganz sicher nicht haben, nur
Glück. Denn es warten hinter
jedem Türchen tolle Gewinne
auf Sie. Klicken Sie doch mal
rein: www.reformhaus.de
Wir drücken ganz fest die
Daumen und wünschen friedvolle Festtage und einen guten
Rutsch ins Jahr 2017.
HERZLICHEN
GLÜCKWUNSCH
„Die wahre Großzügigkeit der Zukunft
gegenüber besteht
darin, in der Gegenwart alles zu geben.“
Die InhaberInnen
und Mitarbeitenden
dieser Reformhäuser
haben den Satz des
Schriftstellers Albert
Camus beherzigt und
konnten in diesem
Jahr ein rundes
Jubiläum feiern..
90 Jahre
<
<
Reformhaus® Huneke in Bielefeld
Reformhaus® Bacher in Münster
80 Jahre
<
<
Reformhaus® Bacher in Köln
Reformhaus® Lässing in Kirchheim
60 Jahre
Reformhaus® Kullmer in Sinsheim
Reformhaus® Fidas in Memmingen
< Reformhaus® Renner in Sonthofen
< Reformhaus® Tischner in Schongau
< Reformhaus® Jakob in Ehingen
< Reformhaus® Knieps in Hennef
<
<
50 Jahre
Reformhaus® Wohlgemuth in Augsburg
Reformhaus® Stoye in Gifhorn
< Reformhaus® Arndt in Borken
<
<
Zell Oxygen® + Gelée Royale
ANZEIGEN
Kraftlos?
Erschöpft?
feedback
Weihnachtsbonus
2 Ampullen gratis
Mit
besten
Wünschen
für
Ihre
Gesundheit
Nur im
Reformhaus
Mit
besten
Wünsche
für
n
Ihre
Gesund
heit
Zell Oxygen® + Gelée Royale
Vitalkraft aus dem Bienenstock
Zell Oxygen® + Gelée Royale
Zell Oxygen® + Gelée Royale
Vitalkraft aus dem Bienenstock
Gesundheit
aus dem
Bienenstock
Zell Oxygen® + Gelée Royale
Gesundhe
aus dem
it
Bienenst
ock
Dr. Wolz Zell GmbH
65366 Geisenheim
www.wolz.de · [email protected]
06722/56100
3,90 € nr. • 6/2016 • november
}
& dezember
Das al
Origin93
IV * InSPIRIeRend
G e S u n d * I n FO R M AT
seit 19
Asiatischer Reissalat
Raw Food
Mehr als nur Knabberei
45
Rezept
Ideen
⤶
IV * InSPIRIeRend
G e S u n d * I n F O R M AT
{
Gesund!
Informativ!
Inspirierend!
Das Korn
der Inkas
So gesund
ist Quinoa
Was Kohl
alles kann
Köstliche
Kleinigkeiten
Kekse & Co.
Asia Style
t
Leichte Küche aus Fernos
P lus:
zepte ia
itr
erte Re
Raffinikö chin D im
ar
vo n St Nacos
3,90€
Schweiz 6,90 SFr • Österreich
4,50€
Belgien 4,50€ • Luxemburg
Italien 5,10€ • Spanien 5,10€
die VeggieVariante
Jetzt im
Handel!
Vegetarisch Fit
ReformhausKurier 9/16 – Happy Birthday
Zum 65. Geburtstag des ReformhausKurier übersende ich
ihnen ein Gedicht. Ich hoffe, es gefällt Ihnen:
Das 65. Jahr, nicht zu glauben, aber wahr,
den ReformhausKurier zu lesen ist wunderbar.
Diesen Kurier kann ich nur empfehlen,
ich werde es auch den Menschen erzählen.
Was er bietet, ist ein Hochgenuss,
eine Gesundheitskur für den Organismus.
Den ReformhausKurier zu lesen macht mich glücklich
und froh,
habt vielen Dank, macht weiter so!
Ludolf H., Gießen
ReformhausKurier 10/16 – Das geht ans Herz
Ihr Artikel ist sehr informativ und ich kann nur bestätigen,
was dort geschrieben wurde. Ich habe Herzprobleme
und zwar mit der Durchblutung der kleinen Herzgefäße.
Doch es hat eine ganze Weile gedauert, bis die Ärzte
dahinter kamen, was mir fehlt. In den üblichen Untersuchungen gab es nie einen eindeutigen Befund. Und ich
fing schon an zu denken, ich bin verrückt. Erst spezielle
Ultraschall-Aufnahmen brachten dann ein Ergebnis.
Gabriele K., per E-Mail
ReformhausKurier 10/16 – Leserbrief zu Trend Vegan
Von Hand
gebacken
Brote & Brötchen
Kreatives
Kultgemüse
Burger
Revolution
„Habt vielen Dank“
1
Die im ReformhausKurier abgedruckte Reaktion auf das
Interview mit Hilal Sezgin (Ausgabe 8/16) lässt mir keine
Ruhe. Die von mir hochgeschätzte Philosophin und Publizistin Hilal Sezgin setzt sich unermüdlich in Wort und Tat
für einen respektvollen, versöhnlichen Umgang zwischen
Mensch und Tier ein. Ihre Veröffentlichungen bieten
eine wunderbare Grundlage dafür, tradierte Denk- und
Verhaltensweisen zu hinterfragen und ggf. zu ändern. Als
Mensch habe ich die Wahl: Möchte ich in einer Gesellschaft leben, die Tiere als Ware ansieht und ausnutzt?
Oder möchte ich dazu beitragen, dass Tieren das Recht
auf ein eigenes Leben zugestanden wird? Ich danke dem
ReformhausKurier dafür, dass er nicht nur leckere pflanzliche Rezepte veröffentlicht, sondern auch die vegane
Idee fernab vom Trendgedanken zu erläutern versucht.
Tina L., per E-Mail
www.vegetarischfit.de
ANZEIGEN
L E S E R F R AG E N –
E X P E RT E N A N T WO RT E N
„Ich habe immer kalte Hände und Füße.
Was kann ich dagegen tun?“
fragt Charlotte H.
Dr. Heidi Braunewell, Diplom
Biologin, Naturheilexpertin und
Dozentin an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel
Besonders in der Übergangszeit sind
kalte Hände und Füße eine ganz normale
Erscheinung der Natur. Für kuschelige Wärme
sorgen die Inhaltsstoffe von Buchweizenkraut.
Das darin enthaltene Rutin fördert, zusammen
mit anderen Inhaltsstoffen, die Durchblutung bis
in die feinsten Kapillaren. Der Effekt: Das warme
Blut heizt Finger und Fingerspitzen genauso auf
wie klamme Fußzehen. Auch die Nase wird gut
durchblutet. Dies ist insofern von Bedeutung,
als eine gut durchblutete Nasenschleimhaut die
erste Abwehrbarriere gegen Erkältungsviren darstellt. In der kühlen Jahreszeit sollte man täglich
zwei bis drei Tassen Buchweizenkraut-Tee trinken
oder entsprechende Dragees nehmen. Auch eine
Tasse Gemüsebrühe durchwärmt den Körper gut.
Das darin enthaltene Salz bringt den Kreislauf
in Schwung. Wer permanent unter niedrigem
Blutdruck leidet, kann den Kreislauf auch mit
Rosmarin-Zubereitungen wie Tee, Bad oder Duft
anregen. Wenn Sie mit kalten Füßen nach Hause
kommen, nehmen Sie am besten ein heißes
Fußbad. Im Winter verhilft eine Einreibung mit
Schnee kalten Händen zu besserer Erwärmung.
Ob Sie es glauben oder nicht: Auch Bewegung
macht warm. Spannend ist, dass regelmäßige
Ausdauerbewegung Hände und Füße noch
lange warm hält – im besten Fall bis zur nächsten
Laufrunde …
SO ERREICHEN SIE UNS:
Die Redaktion behält sich vor, Leserbriefe zu kürzen, ohne sie
sinngemäß zu verändern. Sofern nicht ausdrücklich anders
gewünscht, werden Leserbriefe mit Namen veröffentlicht. Wir
freuen uns auf Ihre Zuschriften an:
ReformhausKurier,
Leserbriefe,
Arndtstraße 16,
22085 Hamburg
Per E-Mail erreichen Sie uns unter
[email protected].
Die Ausgabe online blättern unter www.reformhaus.de
Naturkosmetik aus Heidelberg
t
e Sei
e
le
Di
Köpfe
KINDER
für hel
h
i
e
W
e
ß
o
r
g
s
a
D
Frohe Weihnachten! Glædelig Jul! Merry Christmas! Joyeux
Noël! Das Weihnachtsfest feiert man an vielen Orten der
Welt, aber überall ein kleines bisschen anders. Errätst du,
zu welchem Land diese Weihnachtsbräuche gehören? Dann
kreuz einfach die richtige Antwort an
1. Der Weihnachtsmann heißt in
Frankreich ...?
a) Homme Vert
b) Santa Mama
c) Papa Noël
2.
In Großbritannien versteckt man
etwas im Weihnachtskuchen. Wer es
findet, darf sich etwas
wünschen. Weißt
du, was versteckt
wird?
a) Münze
b) Schere
c) Zettel
3. Was hängen die
Briten über den Kamin, damit der Weihnachtsmann seine Geschenke hineinsteckt?
a) Säcke
b) Socken
c) Suppenteller
4. Bei uns steckt der
Nikolaus die Geschenke in
unsere Stiefel. In welchem Land macht das der
Weihnachtsmann?
a) Venezuela
b) Frankreich
c) Italien
32
Reformhaus Kurier l DEZEMBER 2016
5. In Polen kann das Weihnachtsessen
aus bis zu 12 Gerichten bestehen, für
jeden Monat eines. Aber was kommt
an Heiligabend auf keinen Fall auf den
Tisch?
a) Wein
b) Zucker
c) Fleisch
6. In Spanien warten in der Weih-
nachtszeit alle gespannt auf ...
a) die staatliche Weihnachtslotterie
b) das brüderliche Weihnachtskonzert
c) die politische Weihnachtsrede
7. Womit begrüßen Kinder in den
USA, den Weihnachtsmann? Pssst, es
steht unter dem Kamin ...
a) Feuer und Wasser
b) Singen und Tanzen
c) Milch und Kekse
8. Wo ist an Weihnachten immer Sommer?
a) am Strand
b) in Australien
c) am Nordpol
(Auflösungen findest du
am Rand der rechten Seite)
KINDER
Weihnachten ist ein Fest der Christen, sie feiern die Geburt von Jesus
Christus. In anderen Religionen werden andere Feste zu anderen Zeiten
gefeiert. Hier kommen drei Beispiele:
Licht gegen das Böse im hinduistischen Diwali
Beim „Lichterfest“ feiern die Hindus, dass das Gute über das Böse siegt, so wie
das Licht die Dunkelheit vertreibt. In Indien zünden die Menschen ein Licht
an und stellen es vor ihr Haus oder lassen ein Lämpchen in Papierbooten auf
dem Fluß treiben.
Das Zuckerfest im Islam
Das Zuckerfest ist das Ende des Monats Ramadan, in dem die Muslime tagsüber gefastet, also nichts gegessen und getrunken haben. Ab diesem Tag darf
man wieder jederzeit essen. Auf Arabisch heißt das „Id al-Fitr“. Die Kinder
bekommen Süßigkeiten, Münzen und Geschenke.
Kein Streit mehr mit dem jüdischen Jom Kippur
Im Judentum gibt es zehn Tage, an denen sich Juden wieder mit denen vertragen sollen, mit denen sie im letzten Jahr Streit hatten. Jom Kippur ist der
wichtigste Feiertag und beendet diese „Reuezeit“ mit einem großen Fasten.
Text: pusteblumemedia.de/ Sarah Pust
Religiöse Feste in aller Welt
Lösung: 1c Papa Noël, 2a Münze, 3b Socken, 4b Frankreich, 5c Fleisch, 6a Weihnachtslotterie,
7c Milch und Kekse warten am Kamin auf den Weihnachtsmann, der durch den Schornstein
kommt, 8b Australien: auf der Südhalbkugel der Erde ist im Dezember Sommer.
s
t
h
c
hnaza
uberrätsel
DEZEMBER 2016 l Reformhaus Kurier
33
WOHLFÜHLEN
ì
activate
your
life
Das
tragbare
Fitness-Studio
Ab sofort in teilnehmenden Reformhäusern und
unter www.reformhaus-shop.de erhältlich:
der „Reformhaus® activate your life“-Turnbeutel
Der „Reformhaus® activate
your life“-Turnbeutel für Ihre
Übungsgeräte
Massage-Roller: optimal
für die Selbstmassage
nahezu aller
Muskelgruppen
Massageball: für
Massage, Fingerund Greifübungen
sowie zur
Entspannung
Übungsband: Das 2,5 m
lange latexfeie Band ist ideal fürs
Kraft-, Koordinations- und
Beweglichkeitstraining
56
Reformhaus Kurier l DEZEMBER 2016
Rubber Band: klein,
leicht und perfekt zum
Aufwärmen. Ideal auch
für Übungen zur Rumpfstabilisation
© yanlev – Fotolia
ANZEIGE
MARKE
Emil
Aktiv bleiben ist gar nicht so schwer: Mit
kleinen Übungen gezielt die Muskeln stärken
E
igentlich könnten wir ja mal
um den Block laufen oder eine
Runde mit dem Fahrrad drehen. Aber mal ehrlich: Wie oft
machen wir das dann auch?
Eben! Und genau an dieser Stelle kommt
unser tragbares Fitnessstudio ins Spiel,
das immer griffbereit zur Stelle ist, damit
wir sofort aktiv werden können. Darin:
die Übungsgeräte für das „Reformhaus®
activate your live“-Bewegungsprogramm,
das von Sportprofessor Ingo Froböse und
seinem Team entwickelt wurde. Es besteht
aus zehn einfachen Übungen, mit denen
wir die Muskeln fit halten können. Klingt
anstrengend? Gar nicht! Es braucht nur
20 Minuten, um das Übungsprogramm
für mehr Kraft, Koordination und Regeneration zu absolvieren. Drei- bis viermal
in der Woche turnen und wir spüren, wie
viel leichter unser Alltag wird.
–
die Flasche
®
Die Glasflasche für unterwegs: geschmacksneutral, umweltfreundlich, bruchfest, dicht.
Hält Kaltes kühl und Warmes warm.
Wer hat‘s erfunden?
Schon 1990 hatte man bei Familie Weiß
die Nase voll vom allgemeinen Verpackungsmüll. Deswegen erfand Agnes
Ziegleder-Weiß Emil – die Flasche®. Emil
ist inzwischen in vielen Schulklassen und Kindergärten, aber auch
im Büro und beim Sport präsent. Tochter Magdalena arbeitet heute
in der Geschäftsleitung des Familienunternehmens mit.
Das neue Bewegungsprogramm
für den ganzen Körper
sowie passende Tipps für die
richtige Ernährung und Körperpflege beim Sport
Die Übungen gibt’s
auch im youtube-Kanal:
youtube.com/c/
ReformhausBewegung
Text: Blindname
Dieses Booklet mit
genauen Übungsbeschreibungen liegt in
jedem Turnbeutel.
Händlerverzeichnis und Online-Katalog: www.emil-die-flasche.de
Wortteil
für
„dritte
Potenz“
alkoholisches
Getränk
SERVICE
deutsche
jedoch,
hingegen
Handlung
immer
(veraltet)
Höhenzug im
Weserbergland
Obstinneres
Ehemann
LÖSUNGSWORT
1
2
3
unteres
Rumpfende
4
5
7
8
brit.
gleichSchausp.
(Christopher) mäßig
flach
† 2015
geistern
Wanddekorhandelsform
6
Funktionsleiste
(EDV)
10
unmodern
(engl.)
arktischer
Seevogel
Holzblasinstrument
13
Vorname
des
Autors
Follett
deutsche
Vorsilbe
immer
(veraltet)
Höhenzug im
Weserbergland
7
3
4
5
6
SUDOKU
Alle Zahlen von 1 bis 9
sind in jeder waagerechten
Zeile und jeder senkrechten
Spalte je einmal unterzubringen. Auch jedes 3 x 3
Kästchenquadrat darf nur
je einmal die Zahlen 1 bis
9 enthalten. Die vorgegebenen Zahlen helfen bei
der Lösung.
Viel Spaß!
Reformhaus Kurier l DEZEMBER 2016
Richtschnur
Stadt in
BadenWürttemberg
2
Verhältniswort
Gefäß
für
Schnittblumen
3
Moderichtung
süße
Backware
4
Einstellgerät,
Einstellknopf
Ehemann
2
Soldat
der technischen
Truppe
fair,
ehrlich
flaches
Land
in der
Nähe
Obstinneres
Sultanat
in
Malaysia
jedoch,
hingegen
Kopfbedeckung
Fluss
durch
Frankreich
Werkzeug zum
Holzglätten
6
Wortteil
für
„dritte
Potenz“
Handlung
12
Schönheitsfehler
Antriebskraft
Welle
Teigware
10
aalförm.
Meeresraubfisch
USSchauspielerin
(Sydney)
exakt
Teil des
Pfefferminzöls
steigern,
verbessern
höfliche
Anrede
in
England
alkoholisches
Getränk
Viehhüter
Nutzfisch,
Kaviarlieferant
Fernkopien
versenden
arabischer
Fürstentitel
abwärts
kleine
Mahlzeit
(engl.)
Staat in
Südamerika
nordiGetreidesches
Götterge- sorte
schlecht
1
weibliches
Zauberwesen
Schimmel auf
reifen
Trauben
früh.
Hauptst.
von Kasachstan
5
alter
Name
des Juli
Schmiervorrichtung
gerade
jetzt
Rätsel: Witte
ausgesucht,
wertvoll
3
11
Karnevalsruf
58
9
Gefäß
für
Schnittblumen
ModeDas Lösungswort ergibt sich,
wenn Sie die Buchstaben
richaus den mit einer Zahl gekennzeichneten
Feldern zu
tung
4
einem
Einstell-Wort zusammensetzen. Einsendeschluss ist der
gerät,
31.
Dezember 2016. Das Lösungswort senden Sie bitte SchulEinstellan:
ReformhausMarketing GmbH, Stichwort: Kreuzwort- tasche
knopf
rätsel 11, Arndtstr. 16,
22085 Hamburg.
11
12
13
E-Mail:
[email protected]
süße
Backware
7
Verhältniswort
flaches
Land
in der
Nähe
2
Stadt in
BadenWürttemberg
Kopfbedeckung
Kreuzworträtsel
Welle
Vorsilbe
Richtschnur
7
8
1
6
5
1
9
7
9
4
2
9
10
2
4 6
3
8 2 1
5
8 3
4
3
6 8 5
9
1
6 3
11
Schultasche
12
5 1
4
4
1
2
2
6 3
13
7 6 9
8
3 9
2 4
8
1
6
2 1 3 9 5
3
8
3 7
6
2
9 4
2 5 6
1 3
6
3
9
6 4
1
9
5
4 8
1
9
7 8
4
6
ANZEIGEN
ANZEIGE
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. An
der Verlosung nehmen alle richtigen Einsendungen teil, kommerzielle ausgenommen. Die Gewinner werden per
Losverfahren ermittelt. Der Herausgeber
behält sich das Recht vor, Adressen für
interne Auswertungen zu speichern.
Sollten Sie dies nicht wollen, vermerken
Sie dies bitte entsprechend.
HANFPULVER
KAPSELN
Rauschfreie Hanf-Power
für jeden Tag
Enthält CANNABIDIOL (CBD)
und CANNABIDIOLSÄURE (CBD-A)
aus der THC-freien Nutzhanf-Sorte
Cannabis Sativa
end
ngshemm
Entzündu
d
n
e
tz
ü
& zellsch
Gefrorenes
Teil des
Fußballs
Fechtwaffe
englisch:
blau
Mitmachen und einen
von 20 ARYA LAYA
Fett-Feucht Balancern
gewinnen
1
beiliegend,
in der
Anlage
hohe
Spielkarte
vergreist
Handarbeitsmaterial
8
Papstname
Luftreifen
früherer
brasilianischer
Fußballer
griechische
Göttermutter
9
winzige
Kammer
Weglänge
des
Kolbens
Die Ampullen-Alternative
ugs.:
nein
SaveZufluss
Denksportler
Der herrlich nach Orange duftende Fett-Feucht
Balancer von ARYA LAYA ist
ein einzigartiges 2-Phasen
Energie-Serum. Kostbare
Pflanzenöle regenerieren intensiv jeden Hauttyp. Reichhaltige Feuchtigkeitsspender
wie Aloe vera, Blütenhonig
und Rosenwasser vitalisieren
die Haut sichtbar, mildern
Fältchen und schenken ein
strahlend frisches Aussehen.
Die Haut erscheint wieder
straff und elastisch. Der
ARYA LAYA Fett-Feucht
Balancer ist die AmullenAlternative für jeden Tag und
zählt zu den beliebtesten
Kosmetikprodukten – ein
echter Pflege-Klassiker im
Reformhaus®.
Unser Tipp: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz
für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Vorrang sollten immer eine natürliche Ernährungs- und
Lebensweise haben.
www.lihn.de
Lorenz & Lihn • Ernst-Litfaß-Str.16 • D-19246 Zarrentin
CURCUMA
Weitere Informationen unter:
www.arya-laya.de
4
7
2
8
2
9
1 3 6
3 8 1
2 5 7
2
9
3
7
9 7 3
6 4 2
6 2 1
7
8
3
1
9
5
8
5
8
4 7
9 3
8 9 7 5
2
6
8
4
5 8
3
6 9
7
2
8
9
4 5 7 3
2 7
2 7
1
• mit standardisiertem Curcumingehalt
und Piperin aus schwarzem Pfeffer
(für eine bessere Bioverfügbarkeit)
• jetzt auch als Pulver erhältlich - ideal
geeignet für Smoothies, Shakes, Säfte ...
Erhältlich im
www.raabvitalfood.de
Folgen Sie uns auf: www.facebook.com/raabvitalfood
www.facebook.com/raabvitalfood
MARKTPLATZ
 KUR &
Biologische Krebsbehandlung!
Polyneuropathie
Quälende Schmerzen
Taube Füße
Unruhige Beine
Bei einer Polyneuropathie(PNP)
kommt es zu einem Absterben
der langen Nerven, meist mit
Beginn in den Füssen.
PNP Betroffene bekommen
häufig auch Unruhige Beine,
das Restless Legs Syndrom
(RLS). Nicht nur Diabetiker
sind betroffen.
Die Chinesische Medizin kann
hier gut helfen.
Fasten • Basenfasten • Entschlacken • Heilpraktikerin
Entsäuern mit Jentschura-Produkten • Spartermine
Colon Hydro Therapie • Preiswerte Pauschalprogramme
NORDSEEINSEL JUIST:
Leergefegter Strand im März.
Platz genug für Sie!
Aktive Gesundheitsvorsorge für Ihren
Rücken mit unseren Rücken-Fit-Wochen, Yoga, Breuss-Massagen, HotStone u.v.m.
BIO-Hotels Haus AnNatur, biol. Vollwertkostpension, Dellertstr. 14, 26571
Nordseeinsel Juist, Tel. 0493591810,
www.annatur.de, [email protected]
Ruhe · Wärme · Wellness
Biohotel Eggensberger · 87629 Füssen – Hopfen am See
t0 83 62 / 91 03 - 0 · www.eggensberger.de
www.Yoga-und-Reisen.de
Ihr Reiseveranstalter für Yoga- und
Ayurvedareisen Tel 02102 715710
Hotel Central-Vital ***S
Inhaber: Elvira Schiffmann • Veldenzer Straße 49a • D-54486 Mülheim an der Mosel
Fon 0049 (0)6534 - 93940 • Fax 0049 (0) 6534 - 939466
[email protected] • www.landhaus-schiffmann.de
©Liv Friis-larsen - Fotolia
Tel 0 93 82 / 949-0
www.tcmklinik.de
GESUNDHEIT
Stärken Sie Ihre natürlichen Abwehrkräfte
durch ein biologisches,
ganzheitsmedizinisches Therapiekonzept!
Aufnahme von Patienten auch
bei fortgeschrittenen Krankheitsstadien,
z.B. Metastasen. Unser erfahrenes
Team bietet eine individuelle ärztliche
Betreuung in familiärer Atmosphäre.
Volle Kostenübernahme aller gesetzlichen und privaten Krankenkassen auf
Antrag! Gerne senden wir Ihnen kostenlos
Informationsmaterial zu. Fragen Sie nach
unseren preisgünstigen Winterangeboten
für Selbstzahler.
VITA NATURA KLINIK für Ganzheitsmedizin,
Altschloßstr. 1, 66957 Eppenbrunn,
Tel. 06335/9211-00, Fax: 06335/9211-50,
e-Mail: [email protected]
Homepage: http://www.vita-natura-klinik.de
Gesund & Schön mit Ayurveda
3 Tage Ayurveda „Anti Stress“ - € 299,p. Pers.
Traumwochenende - 2 Tage - € 199,p.Pers.
Prospekt + Resevierung : 07931 / 96 49 00
www.hotel-central-vital.de Inh. Marianne Moldauer
97980 Bad Mergentheim//[email protected]
Stressbewältigung, Elektrosmog,
Wasseradern Hamoni® Harmonisie-
ANZEIGE_LS_51mmx36mm.indd
04.11.15 09:017 Tage Fasten (Buchinger/Lützner) ab 791€pP
rer. Hochwirksame1 Lebensraum-Harmo-
• Beihilfefähigkeit
• Kostenübernahme durch
private Versicherungen
• Akutaufnahme ist möglich
Klinik am Steigerwald
Waldesruh
97447 Gerolzhofen
www.f-x-mayr-kur.de 1W. ab 292,50
Mayr-Kur am Bodensee
Lupinenhotel Bodensee, Tel. 0755161227 Ab € 666,00 pro Woche
www.lupinenhotel.de
ARTHROSEKOCHBUCH für Genießer
schmerzfrei u. beweglich m. tiereiweißfreier Vitalkost, 170 Rezepte u. Theorie
www.genussohnereue.eu, 06331/46289
Schmerzfrei durch Frischkost nach
Dr. Bruker?! Das müssen Sie nicht
glauben sondern ausprobieren!
Naturkostpension Sonnenhaus bei
Lübeck, klein, familiär, ruhige Lage. Tel.
04506-300 www.das-sonnenhaus.de
[email protected]
nisierung. Von Baubiologen u. Kranken
bestätigt. www.elektrosmoghilfe.com
www.erdstrahlenhilfe.com
Tel.: 0043 676 526 76 40
Hotel Lauterbad GmbH, Amselweg 5
72250 Freudenstadt-Lauterbad
w w w. l a u t e r b a d - we l l n e s s h o t e l . d e
Tel: 07441-860170. FAX: 8601710
Nichtraucher zu Weihnachten
LANZAROTE
F.X.Mayr-Kur im Sauerland
LANZAROTE, Fischerhaus direkt am
Atlantik
oder separate FeWo, auch LANGZEIT,
von Privat. Tel. 0034-629532225
www.lanzarote-arrieta.de oder
www.lanzarote-abseits-tourismus.com
100fach bewährt, 1xSitzung,
Akup.-Spritze / Homöopathie
90 €, 0175 8985857
mit diplom.Mayr-Ärztin.
Fasten, regenerieren und sich dabei
wohlfühlen in moderner Landhaus Atmosphäre. Landhaus Florian,
An der Ebenau 29, 59955 Winterberg
Tel.02981-1618, weitere Infos:
www.pension-florian.de
 URLAUB &
WELLNESS
Spirit & SPA Urlaub im Bayer. Wald
Heil- & Basenfasten, Yoga & Ayurveda,
Veggie-Reisen. 3500 qm SPA mit Dachpool
www.hotel-birkenhof.de
Exklusives Haus in einmaliger,sonniger
Lage direkt am Atlantik.
www.casa-esther-lanzarote.de
Sonnmatt - 75 Jahre VEGI/VEGAN
SCHWEIZ, 950müM, Vollwert, NaturPUR
Gartenprodukte, Stille, Massage, Wandern
Wintersport, Vollpension ab 495€/Woche
0041 71 993 3417 - www.bergpension.ch
Ins Gleichgewicht kommen und
Kraft schöpfen im kleinen Bio Hotel
Forellenhof/Bad Endbach (Nahe Marburg)
Wellness, Kneipp, Kosmetik, Massagen...
02776/91420 - www.fhof.de
ANZEIGENBUCHUNG:
www.reformhauskurier.de
Tel. 040/2805819-13
Bad Füssing, Erholung pur in schöner
Erlebnisfasten im Schwarzwald
FW, 2-4 Pers., ruhig, sonnig, NR
www.fewo-fuhrmann-badfuessing.de
Tel 08537 / 91930
Genießen Sie Buchinger- und Basenfasten
mit Wanderungen zu den schönsten Plätzen
der Region. www.erlebnisfasten.de
Paris Kleine Wohnung Nähe Bastille
Fastenwandern an der Mosel
ruhig & gemütlich, ab 2 Nächte,
0221/5102484, www.pariswohnung.de
 FASTEN &
WANDERN
Modernes Hotel mit erfahrener Fastenleitung
Ausschließlich fastende Gäste im Hotel
7 Tage Fasten 385,-€ p.P. im DZ und 470,-€ im EZ
Jeden Sonntag vom 29.01.2017 bis 30.04.2017
www.fasten-domizil.de 06534-947690
DOMIZIL SCHIFFMANN – Mülheim bei
Bernkastel-Kues – Inh. S.Schiffmann
F.X.Mayr-Kur im Sauerland
Buchinger/Basen/Vegan/Ayurveda
mit Wandern, Yoga, Qi Gong, Meditation,
0151-56325269, www.fasteninfos.de
Heilfasten im Harz
7, 10, 14 Tage-Programme in Bad
Harzburg, Heilfasten in der Gruppe,
Molke-Fasten, Heilfasten und Aloe
Vea, Beauty-Fasten, Winter-Heilfasten,
Detox your body u. v. m. Umfangreiches
Programm anforden: www.vitalhotel-am
stadtpark, Tel.: 05322.78090.
Pfalz, Sylt, Rügen, Toskana
Detox und Urlaub:
Die gesunde Alternative.
www.mit-Ina-unterwegs.de
500 Fasten-Wanderungen – überall
Wo. Ab 300€. Fastenzentrale PF 2869,
67616 K´lautern, Tel./ Fax: 0631-47472
www.fasten-wander-zentrale.de
Gourmet-Fasten/Kulturreisen für
Frauen Angebote 2016: Sylt, Boden-
mit dipl. Mayr-Ärztin.Fasten,
regenerieren und sich dabei wohlfühlen
in moderner Landhaus-Atmosphäre.
Landhaus Florian, An der Ebenau 29,
59955 Winterberg Tel.02981-1618,
weitere Infos: www.pension-florian.de
Bio Buchingerfasten in Schwerin
mit Kunst- und Kultur, Kleine Gruppen
– persönliche Betreuung, 6 Tage ab
€ 453,- p.P. im DZ, ab € 603,- im EZ.
Anreise Sonntag. Termine unter
www.fasten.bio 0385-512084.
Biohotel Amadeus, Schwerin.
Fasten-Wohlfühlwoche am Meer
Insel Spiekeroog / Rügen-Göhren
„Erholung pur“ Tel. 04462/8898658
www.gesundheit-fasten.de
 AUSBILDUNG &
SEMINARE
see, London/ Cornwall, Dresden/ Prag,
Venedig, Mallorca. Tel.:07621/949239
www.frauenfasten.de
www.integrative.de
Fett weg & Akku aufgeladen - auf Sylt
durch aktives Fasten im Fastenhaus Ahlers
www.fasten-sylt.de / 04651-927456. Ganzjährig.
Zertifizierte FastenleiterInnen
Kurse mit den Profis für Gesundheit
finden Sie beim Berufsverband
Fasten und Ernährung
www.bv-fasten-ernaehrung.de
Fasten bei abnehmenden Mond
1 Wo. ab € 399 od. individuell fasten
ab € 56/Tag, 15 Jahre Erfahrung in
Bad Salzuflen, wir freuen uns auf Sie!
www.kurvilla.de Tel.:05222/91330
Fasten- und Detox-Wochen im Tölzer Land
mit Fastenleiterin und Heilpraktikerin,
tägl. Wanderungen, Yoga, Entspannung.
www.fasten-isarwinkel.de
DelfinA -Therapie Steward, Ausbildung
ein Geschenk für sich selbst und Mutter
Erde, sich der DelfinA-Therapie zu öffnen
um damit zu wirken. Tel.: 0761/5193855
E-Mail: delfi[email protected]
PHOENIXWEG
Ausbildung zum NATURCOACH
2017 im Schwarzwald:
www.phoenixweg.de
Ernährungscoach (IHK)
4-teilige Weiterbildung mit IHK-Zertifikat
www.akademie-gesundes-leben.de
[email protected]
Neue Fortbildungen mit Musik
Coachingausbildung mit Musik, Kang
und Gesang, AuditiveCoaching©
www.conaquila.de 0811 94800
Staatl. genehmigte Fernlehrgänge
für Heilpraktiker, Naturheilkunde,
Tierheilkunde. Infos unter
www.naturheilkundeschule.de
Neue Berufe –
Gute Chancen
Wir
machen
Ausbildung
bezahlbar!
Heilpraktiker/in
Gesundheitsberater/in
Tierheilpraktiker/in
Fitness- und
Wellnesstrainer/in
Psychologische/r
Berater/in
Entspannungstrainer/in
Ernährungsberater/in
Erziehungs- und
Entwicklungsberater/in
Naturheilkunde
für Kinder
Klientenzentrierte
Gesprächsführung
Seniorenberater/in
Psychotherapie
Homöopathie
Trad. Chin.
Medizin
Mediator/in
Feng-ShuiBerater/in
weitere Ausbildungen
siehe Homepage
t
jederzei
Staatlich zugelassene Fernlehrgänge mit Beginn
möglich!
Wochenendseminaren in vielen Städten.
Impulse e. V. · Rubensstr. 20a · 42329 Wuppertal
Tel. 0202/73 95 40 · www.Impulse-Schule.de
Seminare im Kloster
www. martin-scholz-seminare.de
www. bogenschiessen-im-kloster.de
Bogenschießen im Kloster
www.bogenschiessen-im-kloster.de
www.coaching-im-kloster.de
 HAUS & HOF
Natürlich Wohnen und Leben !
Ökologische/biologische Produkte für
Ihr gesundes Haus. Naturfarben, Kalk
und Lehmfarben, Wachse und Öle, biolog. Reinigungs und Pflegemittel,
Naturbettwaren für Babys, Kinder und
Erwachsene
und mehr. www.bauladen-shop.de
Florierendes Gästehaus
ehemalige Hofreite - baubiologisch
ausgebaut - 5 Wohnungen, 336 qm Whfl
sucht Nachfolger. www.fachwerk-hof.de
Naturbewusst schlafen
Wir fertigen Matratzen aus natürlichen
Materialien wie Latex (Naturkautschuk),
Schafwolle und Rosshaar. Das fühlt sich
richtig gut an. www.futomania.de
MARKTPLATZ
Wasserfilter
Preiswert und effektiv.
Tel. 07529 - 973 730
www.natuerlich-quintessence.de
Einzigartig zarte Meersalzflocken
Faszinierender Geschmack, natürliche
Mineralien. Frei von Zusätzen. Dreifach
zertifiziert, aus Neuseeland.
www.clifford-bay-meersalz.de
UND EINEN GUTEN RUTSCH
Nachhaltiges Geschenk, das mitwächst!
WÜNSCHT IHNEN
Tropenbaum mit Pflanzurkunde & Ertrag
für nur 59 €, auf Wunsch Holzbox +
Überraschung. www.GeschenkBaum.de
 DIES & DAS
FRÖHLICHE
FEIERTAGE
INS NEUE JAHR
IHR
Oma will nicht ins Heim...
24h Betreuung durch polnische
Pflegekräfte
http://www.24h-gut-betreut.de
Ihre Lebenserinnerungen als Buch.
Professioneller Schreibservice.
Tel:0511-9694980 www.mariaeilers.de
Liebe Leserinnen und Leser,
inserieren Sie auch unter folgenden
Rubriken: Freizeit & Bewegung,
Dabeisein & Erleben, Schenken & Tauschen,
Arbeit & Hilfe, Freundschaft & Liebe
SO GREEN SO FREE SO NATURE
Nachhaltige Karrierechance
www.frischevision.com
AUFLÖSUNG SUDOKU VON SEITE 58
1
4
7
6
9
8
3
5
2
3
6
5
1
2
7
9
4
8
9
2
8
5
4
3
6
1
7
4
3
2
7
5
1
8
9
6
6
7
1
9
8
4
5
2
3
5
8
9
2
3
6
1
7
4
2
9
6
3
7
5
4
8
1
8
5
3
4
1
2
7
6
9
7
1
4
8
6
9
2
3
5
5
4
6
7
2
9
8
3
1
2
3
8
4
1
5
6
9
7
7
9
1
6
3
8
5
4
2
6
7
2
8
9
4
3
1
5
9
8
4
1
5
3
7
2
6
1
5
3
2
6
7
9
8
4
3
6
7
9
4
1
2
5
8
8
1
9
5
7
2
4
6
3
4
2
5
3
8
6
1
7
9
6
5
2
9
7
8
4
1
3
4
3
7
2
1
6
9
5
8
9
1
8
5
3
4
7
6
2
8
9
1
7
5
2
6
3
4
7
4
3
6
8
1
2
9
5
5
2
6
3
4
9
1
8
7
3
6
4
8
9
7
5
2
1
2
7
5
1
6
3
8
4
9
1
8
9
4
2
5
3
7
6
3
7
4
6
5
9
8
1
2
6
2
1
3
8
4
9
5
7
5
9
8
2
1
7
6
3
4
2
3
9
5
7
6
4
8
1
1
4
7
8
3
2
5
6
9
8
6
5
9
4
1
7
2
3
9
1
6
4
2
5
3
7
8
4
8
2
7
6
3
1
9
5
7
5
3
1
9
8
2
4
6
Das richtige Lösungswort beim
Kreuzworträtsel aus
Heft 09/2016 lautet
„Leistungskurve“.
Über jeweils einen
von 5 P. Jentschura
„Health & Beauty“
Sets von Jentschura freuen sich 5
GewinnerInnen Die
Gewinne wurden
inzwischen verschickt.
Glückwunsch!
Die Redaktion
Fotos
TITEL:
agneskantaruk/fotolia
© fischimwasser: S. 57; Fotolia:
S. 5, 9, 18, 20–21, 24, 26, 29,
32 (7), 33 (6), 52, 63 (2); Marina
Jerkovic ©2016 Jan Thorbecke
Verlag, Ostfildern: S. 44 –51;
jump: S. 13; Birgitta König: S. 28;
neuseelandhaus: S. 40–43;
plainpicture: S. 5, 8, 10, 11–12,
22; Giulia Pschandl-Schausberger:
S. 35–38; Reformhaus® Kaubisch:
S. 54; Jan Reinecke: S. 56
VORSCHAU
Impressum
Themen im nächsten Heft:
Herausgeber
ReformhausMarketing GmbH
Arndtstr. 16, 22085 Hamburg
Telefon: 040/2805819-0
Fax: 040/2805819-19
Redaktion ReformhausKurier
Arndtstr. 16, 22085 Hamburg
[email protected]
www.reformhauskurier.de
Lesertelefon
Daisy Preidel
[email protected]
Tel. 040/2805819-14 (10–12 Uhr)
GENIESSEN
Geschäftsführung
Carsten Greve, Rainer Plum
HAPPY BIRTHDAY
Leitung Geschäftsstelle
Ariane Knauf
Reformhaus® feiert
2017 seinen 130.
Geburtstag. Dafür
haben wir einen
leckern Guglhupf
gebacken. Feiern Sie
mit uns.
Realisation und Chefredaktion
kbkreativ / Katja Burghardt
[email protected]
Art Direktion und Produktion
Sabine Mamat
Mitarbeiter dieser Ausgabe
Kristin von Essen, Thomas Götemann, Dieter Ott,
Sarah Pust, Sandra Schulte, Stefanie Theile
Online-Redaktion
Indra Runge
[email protected]
Vertrieb
[email protected]
Anzeigen
Silja Wimmershoff, André Rattay
[email protected]
Für die Individualseiten zeichnen die jeweiligen
Reformhäuser verantwortlich
Litho
PIXACTLY media GmbH
Druck
Dierichs Druck+Media GmbH & Co.KG
Der ReformhausKurier erscheint monatlich und ist
über die Reformhäuser und Reformhaus® Partnergeschäfte erhältlich. Nachdruck, auch auszugsweise,
nicht gestattet. Für unverlangte Einsendungen
übernehmen wir keine Haftung oder Rücksendeverpflichtung.
WOHLFÜHLEN
DUFTE!
Wohlfühlen mit Aromaölen
– das kennen wir. Doch
ätherische Öle können viel
mehr: Sie stärken das Immunsystem, wirken gegen
Krankenhauskeime und sind
sogar bei Demenz hilfreich
Jahres-Abonnement
12 Hefte kosten 12 Euro (Inland) bzw. 18 Euro (Ausland). Sämtliche Preise inkl. Porto zzgl. gesetzliche
Mehrwertsteuer. Bestellung und Info unter Tel.:
040/2805819-11 oder unter www.leserservice.de
Kündigung des Jahresabonnements: mindestens
vier Wochen vor Ende des Lieferjahres beim Verlag
vorliegend.
Kleinanzeigen
Rahmen-Anzeige s/w: Grundpreis 11,90 Euro/mm
1sp; Rahmen-Anzeige farbig: Grundpreis 13,90 Euro/
mm 1sp; Fließtext-Anzeige pro Zeile 10,25 Euro
(mind. 3 Zeilen). Alle Preise zzgl. MwSt.
Für den Inhalt übernehmen wir keine Gewähr.
Ablehnung aus wichtigem Grund vorbehalten.
Hinweis für Österreich
Die im ReformhausKurier beworbenen Produkte
werden zum großen Teil auch in Österreich angeboten. Jedoch sind aufgrund arzneimittelrechtlicher
Bestimmungen Ausnahmen möglich. Zudem können
bestimmte Produkte andere Preise haben.
Gedruckt auf Papier,
welches mit dem Blauen
Engel ausgezeichnet ist.
100% Recyclingpapier.
SCHÖNHEIT
GUT AUFGELEGT
Manchmal muss es
einfach mehr sein:
eine Maske für die
Bedürfnisse der
Haut. Aber wir pflegen nicht nur unsere
Haut, sondern nutzen die Zeit, in der
eine Maske einzieht,
als kleine Auszeit
DEZEMBER 2016 l Reformhaus Kurier
63
ANZEIGE
Verbessert die Fettverdauung!
Naturreiner Heilpflanzensaft
Artischocke
Naturarznei
Bei Völlegefühl und Blähungen
Reguliert Cholesterin- und Blutfettwerte
– Ohne Zucker, ohne Alkohol, ohne Konservierungsstoffe
Naturreiner Heilpflanzensaft Artischocke
Wirkstoff: Artischockenblütenknospen-Presssaft. Anw.: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Anwendung
bei leichten Verdauungsbeschwerden ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Walther Schoenenberger Pflanzensaftwerk GmbH & Co. KG • 71106 Magstadt · Ein Unternehmen der Salus-Gruppe
Mit der ganzen Kraft
der frischen Pflanze.
www.schoenenberger.com