Gesundheitsangebote Im Frühjahr 2016

Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesundheitsangebote
Im Frühjahr 2016
Nach der Pause zum Jahreswechsel beginnen die Gesundheitsangebote für uns Caritas-Mitarbeitenden wieder in der Woche
vom 18.1.16. Alle Mitarbeitenden des Caritasverbandes Konstanz e.V. und der Caritas-Altenhilfe für die Region Konstanz
gGmbH sowie der Integrationsbetriebe Caritas Konstanz gGmbH sind herzlich eingeladen, diese Angebote auszuprobieren
und zu nutzen!
Etwas für mich selbst tun und gesund bleiben: … entspannen … bei mir sein … mich bewegen … Es ist bestimmt etwas
dabei, was passen könnte!
Koordinationsu. Muskeltraining
QiGong
im Konradihaus
Was: gezieltes Koordinationsund Krafttraining um
Verletzungen im Beruf
vorzubeugen und
fit im Alltag zu stehen
Was: Meditations-, Konzentrationsund Bewegungsübungen
für Harmonie von Körper
und Geist,
„die belebende halbe Stunde
zum Auftanken“
Kursleiter:
Marcel Golfier
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Handtuch,
Trinkflasche und gute Laune!
Im Marienhaus:
Wann:
Wo:
ab Montag 18.1.16
von 14:30-15:30 Uhr
im großen Saal im Marienhaus
Wallgutstr. 11, Konstanz
NEU:
In der Arche:
Wann:
Wo:
Kursleiter:
Martin Prüm
Mitbringen:
Bequeme Kleidung
Im Konradihaus:
Wann:
ab Donnerstag 21.1.16,
von 12:30 -13 Uhr
Wo:
in der Frühförderung
im Erdgeschoss Konradihaus
Uhlandstr. 15, Konstanz
ab Donnerstag 28.1.16
von 17:30 – 18:30 Uhr
im Turnraum der Arche
Schwedenschanze 8, Konstanz
Diese Kurse sind offen für alle Caritas-MitarbeiterInnen.
Wer teilnehmen möchte (auch aus den anderen Einrichtungen), ist herzlich willkommen!
Dieser Kurs ist offen für alle Caritas-MitarbeiterInnen.
Wer teilnehmen möchte (auch aus den anderen Einrichtungen), ist herzlich willkommen!
(Kurse beinhalten jeweils 14 Termine, d.h. bis Ende April
2016, die Kosten übernimmt dieses Mal der Caritasverband)
(Kurse beinhalten jeweils 15 Termine, d.h. bis Ende April
2016, die Kosten übernimmt dieses Mal der Caritasverband)
Anmeldung bei:
Rosalie Brommer (per Hauspost oder
Mail: [email protected])
Anmeldung bei:
Rosalie Brommer (per Hauspost oder
Mail: [email protected])
Stand 13.1.16
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Für
Caritas-Mitarbeitende gibt es Sonderkonditionen in diesen Fitnessstudios:
Happy Fit
Mrs. Sporty
in Konstanz, Singen und
Radolfzell
in Konstanz, Singen
und Radolfzell
Was:
Fitnessstudio für Männer und Frauen
Was:
Fitnessstudio nur für Frauen,
30 min-Konzept
Wo:
Konstanz, Robert-Gerwig-Str. 12
Tel.: 07531/8049606
Wo:
Konstanz, Lutherplatz 9
Tel.: 07531/2841626
Radolfzell, Herrenland-Str. 53
Tel.: 07732/9407699
Radolfzell, Böhringerstr. 44
Tel.: 07732/8237510
Singen, Im Haselbusch 16
Tel.: 07731/144874
Singen, Ekkehardstr. 34
Tel.: 07731/907320
Öffnungszeiten: Mo.-So. 06.00-24.00 Uhr
Öffnungszeiten: je nach Standort verschieden
Probetraining möglich
Probetraining möglich
Kosten für Caritas-Mitarbeitende:
Kosten für Caritas-Mitarbeitende:
Vertrag:
24,99 € 36,99 € pro Monat
sowie
einmalig 25 € 45 € Startpaket,
43,99 € 49,99 € pro Monat
sowie
einmalig 20 € Verwaltungskosten
(das Startpaket von 25 € wird
vom Caritasverband übernommen)
(Verwaltungskosten von 20 € werden
vom Caritasverband übernommen;
die Start-up-Gebühr für Eingangsberatung 99 €
und die Gebühr für Ernährungskonzept 20 €
entfallen für Caritas-Mitarbeitende)
12 Monate, danach vierteljährlich kündbar
Vertrag: 12 Monate, danach monatlich kündbar
weitere Informationen bei: Rosalie Brommer (per Hauspost oder Mail: [email protected])
Stand 13.1.16
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